※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★２０※※

ダイエット中なのにこんなに食ってしまった！
などの話を暴露してみんなで後悔し、なぐさめあい
明日への活力にしましょう。
その食べ過ぎ、今ならまだ間に合う！

前スレ★パート１９★
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1073594915/
過去スレ・関連スレは>>2-5あたり

※ここは「食べ過ぎたことを後悔する人」のスレッドです。
荒らし・煽り・説教はほどほどにおながいします。

過去スレはこちら

１　http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
２　http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
３　http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
４　http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
５　http://ex.2ch.net/diet/kako/1015/10157/1015740522.html
６　http://ex.2ch.net/diet/kako/1017/10178/1017890658.html
７　http://ex.2ch.net/diet/kako/1021/10211/1021113275.html
８　http://life2.2ch.net/diet/kako/1030/10309/1030984347.html
９　http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039715146/l50
10 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048264902/l50
11 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053052607/l50
12 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055330281/l50
13 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1057711692/
14 http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1061241972/
15 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1065216654/
16 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1067594319/
17 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1069569026/
18 http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1071016658/

>>1ﾀﾝ乙〜＆ｻﾝｸｽ！

※食べ過ぎ「以外」で後悔している人はこちらへ↓

=☆=今日一日の食生活を反省するスレ13=☆=
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1070856649/

※「これ食べたい！」と願望を書き込みたい方はこちらへ↓

【我慢】食べたくなったら書き込むスレ・３【限界】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1069065914/

食べ過ぎたらこの店の商品をチェック

なにしろBOWSとか有名どころのダイエットグッズが安い。
なんといっても不細工なチワワが最高。

http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/000cdb14.457e8153/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fhakapala%2f

やっとたどりついた〜
もはや心の拠り所・・・

ってことで、>>1タン乙！

ま　た　豚　共　の　馴　れ　合　い　か　！

ちょうど（・∀・）イイ！スレ見つけたぁ〜。さっきオレオのチョコ（１本９８�i）
を３本食べてすんごい後悔してました夜中なのに・・・ ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
チョコを食べ出したら止まらないのは漏れだけ？

五目とりご飯
バターロールパン３個（昼の予定だったのに）

今まで寝てて、今からまた寝るのに・・昼めしがなくなった。
買いいくの面倒だなあ。

冷凍ピザ１枚
ごはん二杯

もうダメぽ。。
王道ダイエット中なのに・・・。

>>9
買わないでご飯炊けば？

>>1ﾀﾝ､（・∀・）/ｵﾂ!

このスレって需要がものすごいんだね〜
１ヶ月たたない内にスレ１つ消費する勢い・・・素敵！

朝イライラしてて

うなぎパイ２枚
おにぎり2個
菓子パン1個
サンドイッチ1パック
饅頭1/3個　（甘すぎて途中で止めた）
リッツチーズ1袋

すごい久しぶりにコンビに過食やっちゃった…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

お昼しっかり食べたのに、
何であべかわ餅2個も食べちゃうかなあ、自分・・・

このスレッドの消費＝ここの人たちの摂取

久しぶりにここへ書き込むっす。

朝は別に普通にたべました。これは昼だけのメニューです。
天ぷらうどん
納豆
バナナソフトケーキ（４本入りのやつ）４本
煮豆　甘いやつ　１袋
煮豆　昆布で甘辛いやつ　　１袋　
天津甘栗　大袋全部（これはウマイ！感動！）
甘い抹茶豆乳

大豆食いすぎた。屁が臭くなりそうなものばかり。

私も久々にやっちまった。
朝から
レトルトご飯４パック（卵・岩のりで）
りんご１個・おにぎり１個
キャラメルコーン１袋・サッポロベジタブル１袋
雪イチゴ２個・明太パスタサラダ１個
菓子パン４個
（生ｸﾘｰﾑﾀﾌﾟﾘのｲﾁｺﾞﾒﾛﾝﾊﾟﾝ・ｶｽﾀｰﾄﾞｱｯﾌﾟﾙ・ｷｬﾗﾒﾙｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭ
　ｲﾁｺﾞ生ｸﾘｰﾑﾃﾞﾆｯｼｭ）
ｲﾁｺﾞﾐﾙｸﾌﾟﾘﾝ

全体的に苺と生くりーむだらけ・・・

>>18
雪苺はうまいよね！
にしてもすげーーケーキ１ホール分くらいの生クリームは摂取してそう。
ておいらも食いすぎて今苦しい・・

イチゴはいいぞ
ビタミンＣもﾀﾌﾟｰﾘで風邪対策もバッチリ！

オートミール
さつまいもパン
チャーシューメン
ギョウザ一個半
つゆを飲み干した
するめ一枚
リンゴ半分
ピーチネクター
砂糖スプーン一杯
チキンソテー

今朝から・・　後悔

砂糖スプーン1杯・・・？

え〜と・・・・・甘いもの食べたくなったら砂糖でガマンしてるんです。いつも・・

（~O~)

なんだかかわいい(´∀｀)
オートミールとかするめとか、全部食べずに半分食べるﾄｺが
自分をみているようでつ・・・
もしかしてダイエット中なのかな

ごめん、頑張ってた自分。グレープフルーツ半分、クッキー二枚、ハーブチキンサンド、バターフランスパン、鳥唐揚げ四個、缶コーンポタージュ、ミルクティー、ミスド肉まん、お惣菜パン色々ｗ明日からまた頑張るさ、今晩は半身浴頑張ってしよう

彼氏とケンカして、頭に血が上って
バレンタインように買った白い恋人20枚ほど食べました。
気持ち悪い。。。

朝：菓子パン（！）、納豆ごはん、ゆで卵、味噌汁
昼：べーグル２個（！）、餃子2個（！）、ヨーグルト、バナナ
夜：サラダ、スープ

朝と昼がありえない。胃が痛い。

酒のみすぎて理性がきかなくなって夜中に
ご飯三杯くらいを納豆やら玉子やら明太子やらで・・・・・・・・

しかも二晩続けてやってもうたー

でぶ決定〜♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あはは

>>28
どこが食べ過ぎやねん(ﾟДﾟ)ｺﾞｫﾙｩｳｦﾜｧー
逆に栄養失調になるわ

ベーグルは１０個以下は食いすぎとは言わん

>>31
拒食症気味の方やダイエッターにとってはきっと食いすぎなのでしょう。
日頃どんな食事なのだろうか？

私の食事はカロリーメイト1日1箱半です。

私は1日900カロリー以下にするようにはしている

>>32
でもベーグルってお腹の中で膨れない？
調子に乗って食べ過ぎると後からくる…。
チーズベーグルうま過ぎ。

ベーグル10個なんて普通に食べ過ぎでしょ

私は別にカロリーを気にしていません。
食欲ない日もあるしいっぱい食べる日もあります。何かに熱中していて食べることが
どうでもいい日もあります。食べることを忘れるくらいワクワクしてるときってあり
ますよね！？
一日900以下って毎日計算してるのですか？すごいなあ。この方は几帳面な食生活を
おくっているんだね。

そうだよ
几帳面かな
普通だよ

カロリー計算するのって普通なのか・・
　　　　　＿｜￣|○

ここのスレの住人の奴らは食べすぎが趣味であり生きがいなんだよ。
カロリー計算なんて頭の隅にもないでしょ。さあどんどん食べ過ぎなさい。

私はすごくカロリー気にする人なんだけど、そんな自分を嫌だなって思う。
おいしく楽しくカロリー気にせず食べたいよ本当は。
でもどうしても気にしてしまう。

気にしないで美味しいものを腹いっぱい食べたいのよおおおおおおおお

食べたい！

今日は
お刺身５パックくらい（かなり食べすぎ
たこやき　　８個くらい
きなこ草もち　６個くらい
お茶とかジュース含めて多分２リットル以上


これから寝る前に梅酒飲む予定

>>42
激しく激しく同意！
ホントは気にせず美味しく食べたいのに、常に頭の中ではカロリー計算の電卓が
カシャカシャいってて、なにか口にするたびにそれが働く。
こんな自分にかなり鬱・・

カロリーより金がなくて食べたいものが食べれない。。。

成人女性は何キロカロリーまで？
成人ダイエット女性は何キロカロリーまで？
朝ごはんに菓子パン３個も食べて2000キロカロリーを楽々突破した私はアウト？

>>48
それは体型によるから一概には言えないけど、平均身長の女性なら
一日だいたい1200キロカロリーがベストだといわれている。

900キロカロリーなんてすくな杉
長期的には代謝力が低下して太る。

しかも1000キロカロリー以下という低カロリーで
お菓子とか菓子パンとか食ってたら
栄養失調であっという間にあぼーん

えっうそ…私あぼーんだ

ここの住人はカロリーより栄養バランスを気にしたほうがいいよ
おやつ食べ過ぎたからご飯抜く、とかやってる奴絶対いるだろ

食べまくりたい！って時って、なぜか頭から野菜とかヘルシーな食材が消えてるんだよね。普段我慢してるからかなぁ、甘いものとか揚げ物ばっかり食べたくなっちゃう。

>>54
自分も同じ。
頭が暴食モードに切り替わった時点で、ヘルシーな食材は視界から削除。
前の自分は学校→家のコンビニを全てハシゴして歩きながら食ってた…。
今思うと相当キモイ。

やっぱケーキとかクッキーとかお菓子て普通の食事に比べて太るね・・・。
３食お菓子生活してたら、３キロも増えたし体調悪い＿|￣|○|||

>平均身長の女性なら
>一日だいたい1200キロカロリーがベストだといわれている。

ダイエット時は、ですよね？

>>57
そう。
単に体型維持のためなら、だいたい1500キロ〜多くても2000キロカロリーぐらい。

えっ？900カロリー？
多いですね・・・・・・

>>55
そしてその期間が終わると野菜がスゴク食べたくなるのは私だけでしょうか？ｗ

身体が足りないものを自然と欲しているのかね。すごいっす

アイスっす

激しい運動ﾏﾄﾓにしたら
お菓子系全く欲さなくなるとおもうんだが…

それマジっすか？！

そうそう、運動した後ってご飯は食べたいけど
甘いものは一切欲しくなくなるんだよね。不思議。

watasiはそんな事無いぞ。
むしろ疲れて甘い物が欲しくなる。
仕事の合間のチョコレートひとかけらがおいしいおいしい。

　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　／|
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~

＞６６
それは運動疲れではないんじゃない？
脳が疲れると甘いものが欲しくなるんだよ

いわゆる脳疲労だねｗ

うん勉強すると甘いものがほしくなる。
運動すると健康的なご飯が食べたくなる。

ただし知り合いは３時間以上のきっつい運動の後も
パフェが食べたいケーキが食べたーいと言ってるから
甘いもの依存の奴には無理かもね〜

運動したらもったいないから必要なもの以外は採ろうとも思わなくなるな〜。
７１さんの友人はもともとスリムだから気にしないとか？

そもそも私の場合、きつい運動の後は食欲自体なくなる。
逆に軽いウォーキング２時間とかの場合は激しく腹減る。

>>72
わかる。特に無酸素系の場合水分しか取れなくなる。
いや７１だけど、友人はダイエット中の人。
どうも甘いものから離れられないようで…ご愁傷さま

お前等後悔しる（・∀・）

いやだぽ（・∀・）

このスレっていつ来ても誰かしら人がいる・・・てか２４時間こまめに更新されるスレだな
他スレだったら大抵は書き込み少ない時間帯とかあるもんなのにサ

　　　　　　　


　　　　ま　た　来　た　の　か　！！　お　ま　え　ら

お昼ごはん食べ杉でおなかいっぱいだぽ（・∀・）

手作りドーナツ揚げたてウマー！
小麦粉３００g使って作った分を全部食ってしもうたあああああああああああああ！！！

今日一日で食べたもの

野菜豆乳ジュース
生姜湯
ヨーグルト２こ
アイス２個
コパン
みかん８個くらい？
たこ焼き

もうだめぽ・・・

>>80
それだけかいな！

すくな・・・！
もっと食え！！

とりあえず２chを辞めてみるよ

じゃあね

もうだめぽ、今日も過食やねん・・・・・

ありえない、明日からガンガロ。

今日からガンガレや
外走りまくってこい

朝昼でたべたもの


おにぎり４コ（１合分） のりたまで。
ぐーぴたくっきー １箱
黒砂糖５０グラムくらい
ローズネットクッキー半分


うぅ。。。ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰがやばすぎるよぉ
でも夜も食べたい(ToT)

ぐーぴたってそこまで効かないよね

みんなもうっと食べようよ。
デブでもいいじゃないか！

食べ過ぎたときはゴーヤーがいいらしいよ
ゴーヤー緑粒
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ケンタッキーのフライドチキン食べちゃった。

食べ過ぎてもカロリーを吸収させない!成功率72%の実績!プロ用ダイエット『BOWS』
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/000ceaa5.886b61c3/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fhakapala%2f537467%2f565549%2f%23497437

プリンが上に上がってきたよお母た〜ん

>>88
デブなんていやだ！！

太るの嫌とかいって食いまくるなんてバカだよね

うむ・・・そこまで食べたいのなら必死で我慢するより、
痩せることに関しては断念して好きなだけ食べたほうがいいと思うぞ
別に太っていても自分を認めてくれる人はいくらでもいるだろうよ

黒豆
ヨーグルト
林檎
雑炊
缶コーヒー
・・・タンメン（スープごと）
最後の最後でしくじったって感じです。何で油浮いたスープってあんな美味しいんだろう。

>>95
何を言ってるんだ！
何も好き好んで食べまくっているわけじゃないぞ！
痩せたいと思ってある程度制限しているうちにかえってそれに執着してしまい
我慢が爆発して食欲が暴走するんだ！
もう、わかるかなぁこの本能と理性のはざまで揺れる複雑な衝動を・・・・

晩御飯

・うどん×3
・ごはん1杯
・ツナ缶
・干物
・みかん2つ
・納豆
・ヨーグルト

>>97
オナニーするかしまいか悩むときと同じ感じって事だよね」

じゃがりこ1箱
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ小さいの1箱
お好み焼き
ｶﾝﾄﾘﾏｧﾑ30枚

ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑだけで1500kcal･･･＿|￣|○

焼いも　　　　１４本

食べすぎだ。

>>99
んなもん悩む必要ないじゃんよ。　かってにやれや。

あ、いっとくけど俺をオカズにすんのはやめれ。

今からグータ食いそう・・でも今食うと確実に明日の朝胃もたれして激しく後悔
するだろうなあ。なんでここまで分かってるのに食いたいのじゃーわしゃ。

ここでよくでてくるローズネットクッキーって、そんなに美味しいものなの？

いかにもバターと砂糖の塊って感じのジャンクなドーナツのもっとカリカリした様なもの

ミスドのオールドファッションみたいな味だよ。

＞１０３
明日の朝食え
今はもう一刻も早く寝れ

>>104
おいしいのなんのって・・食べたことないの？
８０円だけど、ミスドの１００円ドーナツより美味いかも。
ただ砂糖と油の塊っぽいけどね。カロリーもすごいらしい。

すごいだろうね。いかにもデブが好みそうな味。

今日の間食
プリン１
煎餅２
チーズケーキ１
ポッキー１箱
マシュマロ１２個
恐ろしい・・・。

みんな何段腹なの？

自分三段＿|￣|○

>>110
マシュマロの数なんて数えるなよｗ

>>111
腹筋で腹割れて松。
ガンガン食ってガンガン鍛えてる。

子供の頃、母がスーパーやコンビニの菓子パンは
体によくないから食べるなと言ってた。
でも一人暮らしはじめて、ある時ふと食べてみたら
とってもとってもとってもおいしかった。
ラーメンのスープは言いつけを守って未だ飲んだことないが…。

生理が近づいてきて、お腹がよくすくようになってきた。
一昨日2000カロリー、昨日2100カロリー、今日2200カロリー。
炭水化物オンリーではとらないように気をつけてるけど、
確実に増えてきてる…。

114ゲット。口で言うほど簡単じゃあない。

もう何千回と114ゲットに挑戦したことか。
もう何万回とF5ｷｰで114逝く直前のスレがあるかチェックしたことか。
すでに俺のキーボードの1と4のキーは磨り減って印字が消えている。
他の奴らが114をゲットしているのを見てくやしくて枕を濡らした夜。
よっしゃあ114ゲット！と思い書き込みボタンを押したら回線が重くて
114ゲットに失敗したあの暑い夏の日。

114を取るために光回線を導入した。
114を取るために指の力が上がるように特訓した。
114を取るために動体視力を上げる本を熟読した。

114が取れたならもう死んでもいい。
寝ても覚めても114ゲットの事しか思い浮かばない。
114ゲット。ああ好きさ。結婚したい。

今度こそ114ゲットできると信じてる。
さあ、書き込みボタンだ。114ゲット！！！！

>>115
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

残念だったですね、>>115さん

>115さん
ごめんなさい…

114　　てどんな意味あるの？
666　　もどんな意味あるの？

>>115
ってか115は単なるネタ。わざと番号はずしてレスされたかっただけ

１１４＝いいよ・・・？

スナック菓子
キューピーのダイエット宣言
ポタージュ
ミックスナッツ
ヨーグルト
雪の宿
酒
あさりの酒蒸し
鯖の味噌煮

今日はいい感じのメニューだったのに、さっきグリンピースの揚げたのを
二分の一袋食うてもうた。
グリンピースって結構なカロリーじゃん･･･鬱鬱

スナイダース3．5袋食べてしまいました。
いろんな種類のやつ纏め買いして毎日少しずつ食べていこ♪
とか思って買ったのに1つ食べ始めたら
ほかの味もちょっと試してみたいな…で完食。
しかもそのあと「ロータスキャラメルクッキー」っていうのも食べちゃった…。
スゴイ甘いやつで、でも牛乳に浸して食べると美味しすぎて止まらない…。
しかもなんか硬いもんばっかだったから口の中が痛いｗあ〜あ。

>>124
ロータスキャラメルクッキーを検索にかけてみましたが、何も出てきませんでした…。
き、気になる〜!!!

輸入物じゃない？

スナイダーズは確かにとまらない。
あれは後を引くね

ヤバイヤバイヤバイ、確実にヤバイ。
ここ３日くらい狂ったように食べ続けているよ。
わざわざ遠方まで食べたかったもの買いに行って家で１人ｺｯｿﾘ食う。
３日で１万円は使ってしまった…。
なんか好きなもの好きなだけ買って食うのが快感になってる。
腹いっぱいになると食べたいから｢早く腹へってくれー｣と思う。
病気かもしれん…

>>128
たんなるくいしんぼう

＞１２８
わかるべ。私も食べるの好きだから、１日３食じゃ足りない・・・っていっても量が足りないんじゃなくて
味わってる時間が好きだから、３食食べるだけの時間ナンかじゃ全然足りないじょ！

暇だから食う。
他人といると食う。
一人でいるから食う。

自分が食べ過ぎてしまう状況を分析して、
そういう環境を作らないようにすればいいんだよ。

ちなみに私は家族と一緒にテレビ見てると腹一杯なのに食べてしまう。
一人の時は食べないんだよ。
だからなるべく食べ過ぎてしまう状況を避けるようにしたら
暴食の回数が明らかに減ったよ。

朝からサツマイモを三本、その他いろいろ・・・氏にます

>>131
>暇だから食う。
>他人といると食う。
>一人でいるから食う。


暇なら勿論食う。
他人といれば気が大きくなって食う。
一人でいると暇だから食う。


・・・何か？

>>133
しようがない子だねぇ。
食べたいだけお食べ。

甘いもの食べると口の中と頭が痛くなりませんか？
不二家のケーキなら一個食べきるのが限界。
コージーは三分の一くらいで頭がツンツン痛くなる。

けどしょっぱいものならいくらでも食べられるんですよね・・・
餃子なら自分で作って心ゆくまで３０個食い。

私は一人の時に家にある避けてた物を食べてしまう。今日家族が出掛けていてｴﾋﾞﾌﾗｲ､ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ､肉まん､芋ｹﾝﾋﾟ‥今日は菓子ﾊﾟﾝとか菓子があんまり無いからﾏｼだった…食い物を探して家の冷蔵庫やら棚をあさる自分が怖くなる

貧乏な家で育ったので、どんなものでもいっぱい食べます。
なので結構いい体格

芋けんぴはいいで！普通に！

ここの住人の方々は食べただけちゃんと体重に反映しちゃってるんですかね？
やせの大食いさんもいるの？

自分は太めです。
１６１ｃｍ４９ｋｇ
でもやめらんない。特に毎日三個のアイスが。。。

>>140
うーん、それは太り杉だね。
161cmなら45kgぐらいじゃないとでぶちんだな。

十分太くないような気がするんですけど。

あんた…十分やせとるが！無理に痩せようとか考えず、今の自分に自身をもちなさい！

でぶだと脂肪で胃袋が圧迫されて、意外に食べ物が入らないと聞いた

>>141
>>140は十分細めなんだから、変なこと吹き込まないように。

>>144
いあ、十分くっとると思うけど・・

食べる前と後で体重がいくつ変わるか実験してみる。
食べるのは納豆ごはんと春雨ｽｰﾌﾟ。
食べ終わったら報告する。

現在：162cm　48kg

>>145
>>141は自分の方が細いとアピールしたいんだろうね〜。拒食症の人とかも(ｒｙ

直後に測ってｇが減ってたら代謝がいいってことかー

そのへんにしとけｗ
荒れるぞ

次いきましょう↓

今
焼きうどん・ウィンナー五本・ゼリー2個・ヨーグルト1個
みかん2個・イチゴ牛乳・おにぎり2個・からあげ2個
コロッケ1個・チーズケーキ1個・コーヒー
をいっきにくってしもうた。。。

食べ終わった。
きっちり１kg増えて49kgになってた。

納豆に大量のめかぶ+たまご一個　どんぶり大盛りめし
こんなもんか〜　

食後グラム数増えるのなんて実験するまでもない。
単純に考えて、５００mlパックのお茶飲んだだけでも、
物理的に５００グラム増える訳だし。

どんぶりましと春雨スープだけで、１キロもあるってことか・・・
そしたら>152なんて何キロ増なんだ・・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ

だからグラム数じゃないんだよ。
板チョコ十枚たべても１ｋｇなんかにはてんで満たないが
体の中では１ｋｇに相当する脂肪を作るエネルギーを持っている。
だから食べ物のかさで「太った・痩せた」と焦るのはほんとナンセンス。

サイゼのスパゲティのラージサイズって素晴らしい！
麺が２倍。＋ミラノ風ドリアとアイスでおなかいっぱい。
満足。
いったい何キロカロリーあったんだろう・・・

朝
ごはん100ｸﾞﾗﾑ
黒豆納豆１パック
スープ

間食
くろあめ５こ
アーモンド２０個くらい？

昼
ごはん100ｸﾞﾗﾑ
卯の花煮茶碗１杯
バランスアップ
蒸しパンひとくち



だいえっとがあぁあ〜・・・

>>158
そんなに食べてないんじゃない？
内容ヘルシーだし
気になるなら走っておいで　今日天気いいし

>>159
レスありがとう
散歩とかしたいけど勉強しなきゃ。。
今日は朝４時から起きてたから今眠くなってきた。
でも脳にｶﾛﾘｰ消費してもらわないと。がんばるぞー

ｱﾎです。
甘いものがどうしても食べたくて、でも家には何も無かったので
春雨に片栗粉つけてたっぷりの油で揚げて砂糖まぶして食いました。
それでも足りなくて、片栗粉で団子作って食べました。
こんなことなら潔くｺﾝﾋﾞﾆ行って食べたいもの買えば良かった…。

すごい！クオリティの高い過食行動ですなｗ素晴らしいよアンタ

ここに来るとみんなまァどーしよーもないアホなことで「どーしよ〜！！」とか騒いでてホっとするっす
自分の悩みを突き詰めすぎることがとても馬鹿らしく感じる・・・ありがとう見も知らぬ友よ

>>163
あ、おれもそんなカンジｗ
ダイエットとかしてないけど、叫んで「まぁいっか」みたいなノリや雰囲気をみるのが自分の活力になる。
おれからもありがとう。住人の皆さん。

ここのスレには常に「通りすがり」でいたいけどねｗ
「住人の皆さん」の１人にはなりたくない…けど毎日覗いてるけどｗｗ

>>165さん
あ、、確かに住人にはならないほうがいいですね。
>>162さんのカキコみて何かお礼が言いたかったのでｗ
不謹慎でスマソ

大福、ドーナッツ、ラムレーズンサンド、宇都宮ドッグ、きゅうり
をたいらげﾁｬﾀﾖー!!
153�a48�`。たべるのだいすき( ﾟДﾟ)ﾔﾑﾔﾑ

>>167 豚だな・・・

無印の黒大豆きなこチョコが美味いと他のｽﾚで見て、
ためしに買ったら、ものすごく美味かった。

･･･２袋食べてしまいました。

スープパスタ(あさりクリーム)１つ
ドーナツ１個
マヨコーンパン１個
レモンマイフィン１個
食パン１枚
赤飯１杯
焼き魚１匹
カレー(ルーのみ)１杯

夜ってなんでこんな食べたくなるのかなぁぁぁ！

夕食をしっかりとったにもかかわらず、
ポルテとバナナを自分でつくった砂糖たっぷり入りミルクティーを
ガブガブ飲みながら心ゆくまで食べてしまった・・・
ダイエット中なのに・・・。ダイエット前はしょっぱいお菓子（ポテトチップとか）が
大好きで甘いものはあまり好まなかったのに、ダイエット始めてからは
甘いものが食べたくて食べたくて仕方がなくて、頭の中でいつも甘いもののことを
考えているようになってしまった・・・。

私も同じくダイエット中なのに饅頭と生ドラ食べちゃった。。
ケーキとシュウクリームも置いてあったから心持カロリー低めの選んだけど、
結局食べてちゃだめだし。。ぁぁぁぁぁ!!

お菓子を買うのは我慢できても
家にあるお菓子を我慢するのはなかなか出来ないよね。

短期減量希望者は(*゜▽゜)ノ

http://www.honey-group.com/beauty/

ごはんのあとってなんで甘い物がほしくなるのだろう。
そしてなぜ、腹八分で食事を終えられぬのか！
家族の止めが入らなければ、永遠に食事が終わらない。

俺もそろそろ神の領域に挑戦せねばな・・

たーべちゃったー食べちゃったー(涙
ダイエット中にー食べちゃったー
ポテチ一袋にローズネットクッキー1個、友達手作りのアップルパイ４分の１〜
夕飯前に〜食べちゃった〜
夕飯もきっちり食べちゃった〜（MDだけど）

２キロちょい歩いたけどこれじゃ意味ねーよ…

>>176
挑戦した結果を晒しておくれよ。まってるぞい。

食ったもの全部を筋肉に替えればいいのだよ

また食べちゃったよ〜☆お酒飲むと食欲わいて食べてしまう〜。だめだけど飲みたいし…また明日頑張ろうっと…。

毎日食べ過ぎだけど、夜７時以降はヘルシー以外許さないことにした！
カナリいい感じだ！(気分的に）

っていうか外出すればいいじゃん
家で暇だから食ってしまうんだよ
もっと働いたり、もっと活動的になれ

162cm、57kg…太いですよね？
母曰く、大丈夫と言うんですが、私は全く納得がいかず。
でも今日久しぶりに母と会ってたらふく食べ、そして飲み…
怖い怖い…。

>>183
若干ふとい。５２くらいがいいんじゃん。

>>184
ありがとう。
それくらいを目指してるんですよね。
頑張ります！

こんな時間に食べ過ぎたああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
ミスドのドーナツ３個とオレオ２個食べちまったあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

>>186
ねるんじゃないぞ！ストレッチしなさい。

いまどき医者に弁護士だ？ビジネスマン？（笑
年の取り過ぎだ哀れな「頭脳労働者」が
この精神労働の時代に・・・ｗ

昔の肉体労働者の立場になった気分はどうだ?ｗ

時代遅れって哀れだよなぁダサイジイサン、シミが臭いよ （プ

>>186
オレオを２個で止められた君は偉い！

夕食
グータ
マロンクリームサンド
チーズケーキ
からあげの甘酢あんかけ

グータだけで６７１kcalもあった。ほかは分からないけど、たまにはいいや。

>>167
一緒だ！153　48　で食べるの好きです。
>>168は豚って言ってるけど、私は周りには細いとか華奢とか言われるが・・
この身長体重て美容的には豚なのか！？

>>189
２袋だったりしてw

おいしいお茶のんで体脂肪減らそうぜ
しかも玉露よりずっと安い
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まあ短期間でやせたいなら有名なBOWSだな
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んで、テレビショッピングで有名なハリウッドダイエットという手もある。
これは48時間で10キロやせることを目標にしてるからすごいよな。
ちなみに今だけ1980円だ。しかも2本以上なら送料無料だ。
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>>190
別に豚ではないと思うが…？
痩せてもいないけどね。健康ならえーやん。

＞私は周りには細いとか華奢とか言われるが・・

ﾊｧ？
お前の痩せない理由がわかった気がするよｗ

朝：オムライス(ｹﾁｬｯﾌﾟｲﾊﾟｰｲ)、おいもパン、アップルパイ、チョコケーキ

朝の時点で食い過ぎ＿|￣|○
170・58｡60�`まっしぐら

>>195
ガンガレ。朝だからセーフ。

>>194
体重だけじゃわからないだろ？
オマエは数字だけにこだわっている馬鹿か？

確かに、最近痩せてりゃいいみたいなダイエットバカ女多いかも。
体重より見た目が大事だ。
１５４　　４８って健康体重では痩せ気味に近い標準だから、>>190が華奢
とか細くみられる可能性は十分ある。
>>194は基地外摂食障害か？ｗ

>>197>>198
>>190

ここのスレの住人は危機感なさ過ぎですねｗ

惣菜パン４個も食った・・

ここは太ってる人しかいない？
痩せてる人はいないのか？

>>200
dakara nani?

betuni

>>203-204
warota

ehehe!

>>199
一緒にすんな！私は158　　44　じゃボケ。

あっそ。で？

>>205
ezee

何か？

えぜえ　って何？

ちびですね。

158ってチビか？

うん、ちび。
うんち、び。

>>211
uzeeeeeeeeeeee

の間違い。

そっか。

１５８は標準だろ？

どうでもいい。

今虫パン４個目！

蒸しパンうまーそう。

よかったね♥ >>207

みんな・・・よく噛んで食べれ！
>>198
そうそう。「服を着た、見ため」にキレイかもしれないけど、
身体の中が結構やばかったりするんだよね。
>>194
煽りもいいけど、必要以上の平均以下体重だと妊娠した時がヤバイ。
産めなくなったり流産したりするのは、痩せすぎも原因の一つになってる。
男でも、早死にする可能性は大きいよ。
キレイな内に(20代で)死にたいと言うなら、話は別だけど。

>>222
そこまで考えてダイエットしてる香具師は少ないと思うけど

さっきコンビニ行ってローズネットクッキー見かけて心が揺れたんだけど、
（ここでよくその名がでてくるので）よく見たら乾燥した犬のﾝｺみたいで
萎えますた。ハマってる人にはこの手がおすすめだ!

シジミのおみそ汁
野菜ジュース
黒豆茶
草大福
８枚切りの食パンwithとろけるチーズ×２
お惣菜のパック（れんこんのサラダ、モヤシいため、南蛮揚げ一切れ）
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
塩ラーメンを豆乳で（きのうぷいぷいでやってた）


うひぃっ

おみかん＠159＊55.6＊(´ｰ｀)＊♀

くしゃみ１回７キロカロリー消費するらしいので
食べ過ぎたら鼻にコヨリつっこんで消費したら？
２０回くしゃみ出したら１４０キロカロリー消費するし、ちょっとは良いんじゃない？

鼻痛くなりそう
でも花粉症で薬飲まなければダイエトできそう

3日連続お腹イッパイで吐く程

食　べ　ち　っ　た　…


消えたい。。

すでに1200カロリーほど摂取・・・。鬱。
夜食べないか控えれば問題ないかな・・・。

＞２２７
禿ワロうた

三日間うんこが出ない時って食べたら苦しいよ(*_*)

>>229
安心汁。
ここに一週間連続食い過ぎの馬鹿がいるから(´ー｀)

因みに今日はアイス15個。鬱…

朝・ココア２杯
　　シリアル(プーさんのやつ)
　　蒸しパン
昼・マーブルチョコパン
　　ツナサラダ(ドレッシングたっぷり)
　　飴３個
　　サブレ１袋
　　とんかつ１枚
夜・タンタン麺(汁までバッチリ)

激しく鬱。
因みに155cm 58kgの出部ですが何か。

>>234
たいしてくってないな。

はぁ。夕飯たっぷり食べた後に、
チョコフレークのいちご練乳だったか･･･。
ちょっと一口食べて終わりにしようと思ったら
一袋を全部食べてしまった。
さくさくさくさく。食べやすいよ･･･。

>>234
同じくらい普通に食べるよ。気にするな。

今日の夕食
巻き寿司　　８個
いかのげそ揚げ　２，３人前
チーズケーキ
ピザパン

もうダメだ・・・。今日も夕食後にポルテを食べてしまった・・・。
今日は自作の砂糖たっぷり入りミルクティーではなく
日本茶を飲みながら食べたのがせめてもの救い。
ダイエット中なのに今週は毎日毎日甘いものを食べてる。
２月から仕切りなおしでがんばろっと。

>>239
>>２月から仕切りなおしでがんばろっと。

明日から頑張れば？

>>240
生理中なので生理が終わってから再開しようと思ってるのです。

>>239
がんばれ〜！前向きな人って応援したくなるｗ

↑自演メス豚乙

>>243
すまん、別人ｗ

↑ﾌﾟｯｗｗ

「からすぎる。風味がない」
ぶつくさ言いながらハバネロ一袋完食…

なんでも自演とかにする奴ってよっぽど”たまるもん”あるんだな。ｗ

食べ過ぎて食べたものを覚えていないYO!
とりあえず血糖値上がって眠いので寝まつ

こんな時間にチョコあーんぱん、クッキークリームアイス、チョコ10個
食べてしまった。。。



でもさらにポテチ系が食べたくてしょうがない…w

朝：普通の食事
昼：無し
間1：パフェ
〜バイト〜
間2：シュークリーム、エクレア、レアチーズ
夕：普通の食事

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ　菓子食い過ぎ

>>250
朝夜同様、昼も普通に食いなされ。

朝：薩摩芋の蒸しパン　エンゼルパイ　珈琲　
昼：ポテトグラタン　葛しるこ
夜：クラッカー７枚　チーズベーグル　葛しるこ　グラスワイン　エンジェリア苺１袋　小枝２袋
さきほど：ポップコーン100g　バニラアイス　クリームシチュー　五穀パン　ウ゛ェルタースオリジナル10粒

鬱すぎる・・・・・・・・・　苦しい・・・・・

>>252
次回食べすぎそうになったら、
「食べ過ぎたら確実に後から気持ち悪くなる。苦しくなる。後悔する。」
を紙に１０回書いて読み上げたらどうでしょう？

昨日のスパスパの後、黒砂糖を大量に買い占めた。
そして今朝から黒糖生活で脂質を控えたいと思った。
案外食べやすく１日中パクパク食べまくった。
調子に乗って気付いた時には１２０グラムをかるく越えてた。
カケラで数えると５０粒くらい。いくら何でもやりすぎた

グラタンひとさら
豚汁一杯
たまごやき2こ
海老フライ2匹（タルタルソースたぷーり）
魚フライ2匹
どんぶりでご飯一杯
エクレア6こ
ポテトチップス1袋
ダースのホワイト1箱

苦しいほどに食ってしまいました。ホワイトチョコは久しぶりに食べるとおいしくて止まらない･･･

黒砂糖を大量に買い占めた時点で間違ってるわけだが

このスレ見てたらお腹減ってきた・・・・

漏れも腹減った。

自分では食べ過ぎることはないんだけど、このスレ好き。
何が好きって、メニューを見るのが好き。
自分が平らげてるトコロを想像するだけで満たされるし…
大量に食べられてるものなんか見ると、今度自分でも食べてみようって思ったりする。

あげときます。

Σ(゜Д゜)
上がってなかった

>>259
>>260
朝から必死ですね
早く逝ってね☆

いちご腹いっぱいたべたいなぁ

さて、今日もｲﾊﾟｰｲ食べますよー♪
今からコンビニ逝って来まーす

>>263の書きこみから約1時間経過･･･。
まだ食ってるのだろうか
（食ってるだろうな。）
いつ報告があるんだろうか。
（ないのかもしれないな。）
このまま待っていたほうがいいのだろうか。
（別に待つ義理は無いわな・・・）

自演乙

食べすぎちゃったよ〜！
ダイエットしてるのに最近体重落ちないから…！
どうしよう、運動しなきゃだめだよね…。

サイト作ったけど誰も来てくれないよ
どこが悪い教えて

欲しい本、パソコン、デジカメ、腕時計、家電製品、洋服、食料品などなど何でもそろう安さもピカイチ、ネット総合ショッピングサイトです
常時、４０店舗がはいってる
http://www.jun0416.com

>>266
腹が空いたら運動するといいらしい。
脂肪も減るし空腹感も無くなって一石二鳥。

食べ過ぎたってキチンとダイエットしてる人が
食べ過ぎるわけないじゃん。
自分勝手にダイエットしてるつもりなんでしょ？
豚の癖に白々しくダイエット中とか書くなよ。
運動しなきゃダメかって、運動しないで食いまくって
どうやってダイエットすんの？マジで

今のところ食べたもの報告しマース
・ご飯２杯
・シリアル
・みたらし団子×３
・菓子パン×３
・コンビニの和ソバ
・おにぎり×３
・鈴カステラ１袋
・ヨーグルト

今から普通に晩御飯たべまーす♪

みたらしだんご
プリン
ミニちげ鍋
目玉焼きカレーパン
４枚切り食パン　とろけるチーズ

早く生理恋

パン屋が２０％オフで
チキンサンドと明日が誕生日だから
チョコレートケーキとティラミス食べちゃった。
ここまでで辞めとけばよかったものの
そのあとのクリームチーズとヨーグルト（ブルーベリージャム入り）
で気持ち悪くなった。。
夜食べる気が起きない。

>>268
ありがとう。参考にします。

>>269
ごめんね。

冷凍してたどでかいシュークリームを喰おうとぱくついたら
爆発してクリームまみれに・・・でもんまーいｖ

さっき・・
デニッシュリングハーフサイズ
チーズケーキ
あんぱん
ごぼうてん　４本

変な組み合わせ・・

今日の夕飯
とろけるチーズ2枚＆たまご入りラーメン
チーズトースト2枚
オレオバー1箱
こんにゃくゼリー5個
バタークッキー14個
うまい棒4本
肉じゃが
キウイ、バナナ
コーヒー牛乳3杯
あーお腹すいた

食パン１斤
マリービスケット１袋
アルファベットチョコ１袋
ナイススティック２本
キムチ２カップ
卵スープ３杯

ふぅ…(´ε｀)

みんないい喰いっぷりだなぁ。見ていて気持ちいい。

なんか>>277のAAカワイイ
とても満足そうだｗ

ﾏﾙﾅｶﾞのきなこもち?ﾊﾞｰｱｲｽﾏﾙﾁﾊﾟｯｸ(6本入り)一箱食べてしまった。
死ぬかと思ったﾖ(;´д｀)
美味くなかったし。

>>278
そうかあ？　見てて気持ち悪い。

こんな時間に塩たっぷりおにぎり食べてしまった…

ここ夜中になると上がってくるね
ほんとに夜喰ってんの？

わざわざデブになるような生活習慣にしてんだろ。
ここはデブになりたい人のスレだよ。

さらにさっき食べたので一日に食べたものを報告しておきまつ
・ご飯２杯
・シリアル
・みたらし団子×３
・菓子パン×３
・コンビニの和ソバ
・おにぎり×３
・鈴カステラ２袋
・ヨーグルト
・えびせん１袋
・粕汁
・サラダ
・マシュマロ１袋
・アイスクリーム1個
・食パン３枚

やっと満足しますた。明日は断食でつ

食べ過ぎる系の人たちは食パンが好きだね。
トーストだとか食パンだとかしょっちゅう見かけるｗ

ココアをスプーンでそのまますくって食べてた…。
喉渇く〜

カルピスを原液のままで飲むと非常に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
濃厚な甘味が口中に広がって甘美なハーモニーを舌の上で奏でます

>>287
　すげぇな。
「食べ過ぎたことを後悔する」んじゃなくて、
「食べてしまったことを後悔する」だな。


でもさ。ココアそのまま⇒喉かわく⇒水か牛乳･･･となると。

･･･最初から普通のココアにして飲めばいいのでは･･･。

きみらの食いっぷりが好きだ！！！！！！！

>>289
ちょっとまって！
ココアやミロ、クリープなんかをそのまま食べるおいしさを
知ったほうがいいよ！

>>291
知ってどうするんだよｗ

おなかすいたよぉ・・・
眠れないしおなかすいたしどうすりゃいいんだ
数時間後ここにカキコしてませんように・・

みかん喰ってるよ

>>293-294
すげーな
こんな時間にｗ

>293-295を見てみかんくらい、と思ってしまった私はデブ。

結局
くろあめ１粒
食パンの耳ちぎって３辺分
たべた。。さぁねよぅ

>>297
残りの1辺のが気になるw

過食がひどいときは昼夜逆転してて、家族が寝静まった夜中はひたすら何か食べてた。
今は健康的な生活を送っているので夕食後から寝るまでの間に昔の習慣で何か
食べたいと口が思うことはあっても、胃がおやすみモードにはいって受け付けてないと
言うのがわかるので食べたりしないよ。
夜中過食治らない人は生活改めれば身体が求めなくなっていくと思うよ。
夜中に一人で起きてたらどうしても冷蔵庫が気になるもの。
スレ違いhage

３００・

さっき勢いでがっついちゃったよ〜！
メンタイフランス１本
トルコ風アイス１個
ぶどうぱん１本
無印チーズチップ半分
かりかり梅３個
コーヒー４杯


２０分もかからなかた・・・

昨日から頭がガンガンして下痢が続いている。風邪らしい。
今日は食べるのをやめとこうと思ったのにおなかがグーグー鳴る。
結局さっきシーチキンに醤油をかけてご飯２杯とコーヒーを１杯。
ハ、ハラが痛い。

朝：いなり１個、サンドイッチ１個、小さいメンチカツ１個、ベーグル半個、プーアル茶
昼：皿うどん少し、プーアル茶
さっき：チョコレート１００ｇ、黒豆ココアを大匙１杯、プーアル茶

苦しいのに食べちゃう。
今から気休めに歩いてきます。

>>301
>>303
たいしたこたぁない
私の昨日の食事（いつもこんな感じ）
朝：ご飯1膳・卵とウィンナー炒め・明太子・豆腐と油揚げのお味噌汁・しおから・牛乳
間食：ピノ・アロエヨーグルト・みかん3個
昼：ラーメン・ご飯1膳・餃子5個・ビール2杯・杏仁豆腐
間食：せんべい五枚・チョコレートアイス・大福
夜：明太子スパゲッティ・卵のスープ・ミラノ風カツレツ・ツナマヨサラダ・イカ納豆
　　ピザ1枚・赤ワイン3杯・チョコレートケーキ・カプチーノ
間食：飴6個くらい・ｺｰｼﾞｰｺｰﾅｰのプリン・ピノ1箱・飲むヨーグルト

↑たいしたこたぁない

　　ｂｙ　タモリ

鬱になるくらい食べ過ぎて死にたいと思ってた時、
このスレッドを見つけて救われました。
食べ過ぎた後、こんなに何も考えずに
笑ったのって初めてだわ。
こんな私でも前向きに生きていいのですね。
住民の皆さま、ありがとう。

>>307 このスレは半分妄想で成り立っています。それを見て
安心しるのは自由だが、おまいが豚になるのは間違いない。

＼＿＿＿＿＿＿＿＿　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　　　　　O ﾓﾜﾓﾜ
　　　　　　　　　　　　o
　　　 ／￣緑￣￣￣ ミ
　 　 /　　 ,――――-ミ
　　/　　／　 ／　　 ＼ |
　　|　 /　　　,（･）　（･） |
　　 (6　　　　　　 つ　　|
　　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　という夢を見たんだ｡
　／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完

みんな肉とか魚は食べないの？

夕飯に味噌汁のおわんにカレーのルーだけ
なみなみ四杯も食べて、デザートにバニラアイスまで食べてしまったよ．．．。

朝昼食べといて、、、手作りﾎｯﾄｹｰｷ1枚､肉まん2個､PASCO生ﾄｰｽﾄ､明太ﾏﾖ､ﾊｰﾍﾞｽﾄ4枚､ﾐｶﾝ2個ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ2個。。。

納豆サラダ ボールいっぱい
トースト３枚（ﾏﾖ＆卵５こ＆チーズ）
オレオ９枚
カルビ丼
アメリカンドック２本

これ以上なにかいれたらたぶん破裂する

>>310
炭水化物中毒者の集まりですから。

私が昨日食ったものは>>285

今日は
・食パン×２枚
・カレー大盛り３杯（レトルト×３）
・大福もち×１
・菓子パン×３
・ヨーグルト×２
・おにぎり×１
・コンビニの寿司×３パック

というわけで断食は無理ですた

朝　ハムタマゴサンドを食パン４枚分、中国茶２杯
昼　おにぎり用の海苔　５枚、中国茶１杯
夕　沖縄産黒糖１５０ｇ、ローズハム４枚、中国茶３杯（合計１リットル）

サンドイッチって食パン枚数に換算すると
怖い数字になる・・・。
黒砂糖は一かけら５〜６ｇ。
カロリーは大体１００ｇで３９０kcal。
分かってて１５０ｇ食った自分に欝。

○　ロースハム
×　ローズハム

間違えました。

おまいら栄養というものを全く考慮してないだろ

栄養のバランス、な
栄養だけなら十分すぎるほどコイツラは摂ってる

こんにゃく2袋、カッテージチーズ3パック、野菜だけの鍋四人前一辺に食べた。 ダイエットしてても過食はなおらん。あぁ腹苦しい。

明日の朝食べようと思って買ったドーナツ食べちゃった・・・
夕食は普通に食べたのに・・・

しかも便秘（ﾉД｀）食べたらせめて出て行ってくれ。

小林製薬のイージーファイバー飲め

>>318-319
こいつらは栄養というよりただのカロリーの塊を食ってるｗ

あの…このｽﾚはネタｽﾚですか…？

ちがうよ

ﾈﾀで終らせられたらどんなにいいことか。
夕飯早かったので、
こんな時間になって腹へって
チョコレート一袋食べちまいました。
ちなみにカロリー520�`�iだそうでつ。

>>326
スゴイね(^-^;

私は晩御飯でカレー大盛り３杯食べたから
胃がもたれて、さっきから何かこみ上げてくるんだけどｗ

白子１キロ食っちまった。。。本当に後悔してます。

今日は、朝☆玄米ｵﾆｷﾞﾘ1、豆乳ﾐﾆﾊﾟﾝ1、豆乳1杯、牛乳1杯、昼☆ｶﾌｪｵﾚ1杯、どらやき1ｺ、ﾁｮｺ1箱、夜☆肉ﾏﾝ1ｺ、黒酢1杯 健康ｵﾀｸなのに間食しちゃう。筋ﾄﾚと散歩したけど後悔の毎日・・はぁ。

でも夜異性と一緒だと過食がｾｰﾌﾞできる！私はﾀﾞｲｴｯﾄしてると発言しちゃったから(涙)食べるわけにもいかず夜一緒の時は私だけﾍﾙｼｰﾒﾆｭｰ(本当は食べたいの)みんなは異性といる時はどんな食事してますか？

>>330
異性…。
彼氏や凄く仲良しな友達の前ではガツガツ食いますが…。

>>328
成人病になりそうな御燗

>>328
金持ちですね

>>329が夜に食べたのが、
肉ﾏｿｺかと思って一瞬ﾋﾞｸｰﾘ

携帯から書き込んでる奴は改行汁！

>>334
おなじくｗ

チョコレート５２０ｋｃａｌってさ、
　６枚切りチーズトースト２つ
　牛乳１杯　　　　　　　　　　　　と同じなのに…。
　生たまごご飯２杯　　　　　　　　と同じなのに…。
ここで自暴自棄になってるやつどーしようもないなほーんと
　

８枚切りだｗ

俺なんて朝食で６００K�iだよ

私も同じくらい摂ってる。昼も６００くらい。
夜は２００カロリー位摂取。

総カロリーは１４００カロリーです

理想ジャン

理想じゃないYO
ダイエット中だもん

おデブちゃんは２ｃｈしてんとダイエットに専念したら？
のろまなんだから（ｗ

運動してれば1400kcalでも問題ないけど
食事制限だけならキツいな。
自分は800〜1200kcalくらいかな。

温泉饅頭食べちゃった。小さかったけど３個も。
でもおかげで頭痛がぴったりおさまったよ　ハァ orz

>>346

温泉饅頭×3…………約210kcal

私は毎日５０００キロカロリーは食べてますよ。
ネタじゃなくて。
菓子パンとか食べてるとそれくらいはすぐに行きます。
ここ数ヶ月空腹というものを味わってませんｗ

>>348
なんだってぇ。
玄米とか健康食食べるのはどう？
さつまいもふかしたのとか繊維質たっぷりでいいよー。
スローフード推奨。

調べようと思ってたんだーどうもありが�d

>>347宛です

あたいが食べ過ぎるのは飴だ！！
１日20個は食べてる。
カロリー馬鹿んなんない・・・

>>348
　北朝鮮の香具師が聞いたら羨ましがるだろな。

>>348
失礼ですが・・・嘔吐アリですか？

私も毎日３０００kcalくらい食べてて。。体重増加しまくり。
349さんが言うような玄米食にしてみようか・・
お菓子系より体にも良さそうだし・・・。

クッキー５枚食べちゃったよ　ｱﾜｱﾜ

クッキー×5…………約250kcal…………ジョギング約40分相当

おまいら基礎代謝分はカロリー摂ったほうがいいですよ

>>352
細い子なんだけど、すごい飴食べる友達がいて、飴たべるのやめたら１月ぐらいで
それまで絶対に減らなかった３キロが減ったんだって。
最初は辛かったけどガム噛んだりして頑張ったみたい。
その子は一日１袋食べてた。

今日の晩ご飯
ﾏﾖｲﾊﾟｰｲのピザMサイズ一枚全部
あーおいしかった

みたらしだんご・・・１２０×２＝２４０
豆大福・・・２８０

間食だけで５００

豆大福って１５０くらいとおもってたのに

逝ってキマス・・・

>>358 あ〜それ分かる（･∀･）！
そんな200ｷﾛｶﾛﾘｰやそこらで対した効果無いって言う人もいるけど、
ジュース→お茶にするだけでも随分違うものだよね。

スクランブルエッグ（100kcal）
ベーコン一枚（60kcal）
マーガリンたっぷり六つ切りパン（250kcal）
砂糖入り紅茶（50kcal）
かけそば（320kcal）
黒砂糖５０ｇ（180kcal）
納豆１パック（50kcal）
アルファベットチョコレート半袋（300kcal）

合計…1310kcal

カロリーそのものは大した事無いけど、蓄積される脂肪分が激高。
原因は分かっていても好きなんだよぅ。
今夜は長風呂して明日はおじやでも食べるか…。

本日の間食。
ココアの粉めいっぱい。
太巻き寿司２個。
いちごムースチョコ１箱。
みかん(大)２個
カステラ６切れ。
ヨーグルト１個。

誘惑に勝てなかった・・・。
しかも昼飯はサラダだったが中華ドレッシングをたっぷりかけた。
ヘルシーのイミナシ・・・

>>362
カロリーだけ考えて栄養素を全く考慮してないでつね(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル

納豆サラダボールいっぱい
冷凍ぶどう200ｸﾞﾗﾑ
ぱん２枚（ﾏﾖ&卵４）
はちみつちゅろっきー
染みチョコビスケット１箱
ごはん１合
ころっけ３つ

豆腐ハンバーグ2個
お好み焼き　特大一枚
具はキャベツと豚肉たっぷり
どんぶりごはん山盛り一杯
デザートにアイスモナカ

これで明日は食べ放題に行くとかありえない・・・

肉まん食ってしまった……
今日は運動してないのに
あとお昼にファーストフードってダメだよー

>>354
嘔吐はナシですよん
今日は食べすぎなのかメチャクチャ体調が悪くなって
1500�`カロリー程度しか食べてません

今夜あたりきっといわしとふとまきと（まめ×年の数）のくいすぎで
ここにまたくるのであろう

いっしょに豆撒きしませんか？

　　　　　　　 　,｡.o。
　　　　 　 　.｡ﾟoﾟ｡'/|
　　　∧_∧ |￣￣|/
　 　 (・ω・)丿￣　ｯﾊﾟ
.　 ノ/　 /
　　ノ￣ゝ
￣　￣

今、ご飯にかつおぶしと醤油かけて食べた。うまかった。

>>370
しねえよ。豚帰れ

食パン一斤食べちゃった。鬱

ご飯にこってり系マーガリンとお醤油かけて混ぜるとおいしいよ。
見た目すごく貧相だが。

誰が高�`�iのレシピ紹介しろと言っておる･･･。

>>373
そんな夜中に

さっき
チョコリエール×4袋
ポルテ×6コ
レガ1/3箱
プチのガレット１袋
プチのクッキーパイ1/2袋
ロールケーキ1.5切れ
パスコのホワイトチョコのうずまきみたいなパン1/2コ
チョコバナナパン1/2コ
メロンパンの皮のみ
オールブラン40ｇ
ハーシーのオレンジチョコ１本

カロリーどんくらいかな
せめてドカ食いに押されて便秘治ってくんないかな…
今日で便秘５日目、苦しい。
便秘の時っていつも以上に食べたくなりません？

>>377
家にそんなに豊富な種類のお菓子置いてないのですが・・・・・・
同じお菓子だけたくさん食べてたら飽きてくるからいいんじゃないかな？

カロリーどんくらいかな？って書いてあるけど
それは絶対計算したくない量いっちゃってるね（ｗ

>>377
糖分と油分ばっかりだねｗ

確かに飽きました。

しばらく甘いもんは食いたくないです

372 ：スリムななし(仮)さん ：04/02/03 02:23
>>370
しねえよ。豚帰れ

>>377

チョコリエール×4袋………………368kcal
ポルテ×6コ………………………約180kcal
レガ×1/3箱 ……………………約200kcal（予測）
プチガレット×1袋………………約300kcal
プチクッキーパイ×1/2袋 ………135kcal
ロールケーキ×1.5切 ……………約150kcal
ホワイトレーズンショコラ？×1/2…280kcal
チョコバナナパン×1/2…………約150kcal
メロンパン皮のみ …………………約80kcal
オールブラン×40g…………………150kcal
オレンジチョコ×1本 ……………約200kcal

計 ………………………………約2200kcal

この他に通常の三食を取っていた場合（1600kcalと仮定）
　　　　　　　　　　　　　　 約3800kcal

力士の一日の摂取カロリーが大体5000kcalですから
377さんも新弟子になってみては？

>>383
おお！ありがとうございます
すごいカロリーとってしまったんですね。
つくづくお菓子って高カロリー高脂質なんですねー。

さすがにぜんぜんおなかが減りません。
引退力士が食べなきゃいけないのがつらかったとか
よく言ってますけど、ほんとつらそうですね。

>>384&ALL

http://www.sadogatake.com/page004.html

身長はクリアしたんだがなぁ。。

お菓子たくさん喰った。
うまかった。

っぷわ〜〜〜〜スタミナ焼肉定食２人前

>377
しょっぱいものナシってとこがすごい。
私なら、しょっぱいものと交互に食べたい。
ポテチとたけのこの里、ペアで食べるとうまさ倍増！
ナシでもキットカットのファミリーパックくらいならイケルけど。

アーモンドチョコレートクリスプ×２ﾊｺ
ルマンド×１１ﾎﾟﾝ
爽バニラ２００ml×１ｺ

大体１４００＋３５０＋２３０＝２０００位？
しかもさらに普通にご飯食べたから３０００行ってるな…
鬱だ氏のぅヽ（*´∀｀*）ﾉ
誰かチョコ食べ過ぎ防ぐ方法教えて下さぃ。。↓

店でみかけた、かぼちゃの種に衣つけて揚げてあるやつ。
もともとかぼちゃの種好きだったけど、
サクサクと美味かった･･･。
すげぇ�iだろうな・・・。

もうだめだ！妥協して食う！
食う予定の品々
ピザ２人前
板チョコ２個
ラーメン１人前
ウーロン茶１リットル
サンドイッチ２〜３個

皆さんそれだけのものは、どのくらいの時間内で食べきるんですか？
一日かけての量だったら、食いすぎではあるだろうけど食える気がするし・・・
３０分間で、なんつったら・・・感動。

じゃがりこキムチ味っていうのが
今目の前にあるんですがこれ美味しいのかな
美味しくないなら食べずにすむんですが。

そろそろ豆食べ過ぎた奴とかいないの？
「歳の分だけ食べようと思ったら止まらなくって食べ過ぎた〜！（泣」
・・とかさ（笑

ああ、私、年齢の20倍くらいは豆食べましたよ

600個か。。すごいな

>>394旨いよ。

そもそも節分の豆自体そんなにおいしくないと思う。
だからあんまり食べ過ぎない気がする。
>>394
じゃがりこキムチ味めちゃくちゃおいしいそうですよ。
お菓子板のじゃがりこスレではとても好評です。

>>391かぼちゃの種は１００�cで６００カロリー位。
だが脂質だろうな最大の問題は・・・。

ttp://no.m78.com/up/data/u003185.jpg

世の中は不公平すぎる…

>>401
あう・・・右の子がんばれ。めっちゃ頑張れ･ﾟ･(ノД‘）･ﾟ･

巻き寿司１本、さばの塩焼き１切れ、にら饅頭３つ、ごぼうのから揚げ、
ピー味噌、味付け海苔２枚、味噌汁、いかり豆少々････晩ご飯。ﾊｧ。

>>401
ハゲしくスレ違いだが右は整形でも不可能なレベルですね

>>401
右の子、いい子そうだけどね…
本当世の中不公平…

じゃがりこキムチ味
寝る前なのに食べちゃった
ｴﾍﾍﾍﾍ・・・ｳﾎﾞｧｰ

でも美味しかったからいいや

肉まん、ポテト、ツナマヨおにぎり二個、つくねおにぎり二個
シーチキンアンドタマゴサンド、フライドチキン、ココアスナック一袋
スコーン一袋、揚げ餅一袋、チョコシュークリーム、みかん
夜ご飯なり〜
ストレスで・・・

晩ご飯巻きずし食って、お吸い物飲んで、なんか
ものたりなくてバナナ食った
今梅酒ﾛｯｸ飲んでみたりしてみた。
なんで腹減ってないのに口が寂しいんだろう
たばこも切れたよ。。。

食べてる時が一番幸せだよね
正直、恋愛なんかよりも食欲の方が上ｗ

だったらなぜ美容板にいるの

食い過ぎたーと思ってここが目に付いたけど
自分くらいじゃたいしたことないみたい。
出直してきまつ

>>410
痩せたいから。
でもモテたいんじゃなくて
私ナルシストだから。

（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ!!!

おにぎりツナマヨ２個
食いおさめの牛丼並
イチゴジャムパン
ラーメン
焼き鳥２本
白米１杯

を、45分で食べた。が、いちばんの問題は、昼も

オムライス
マーボ丼
アジフライ定食

を食べた事かもしれない。誰か総カロリー教えて

>>404
同じくスレ違いだけど右の性格はめちゃめちゃ良さそうだなｗ

【朝・昼】
おにぎり
サラダ
豆乳

【夕方】
メンチカツパン
おにぎり
まんじゅう
アップルパイ
シュークリーム
クレープ

【夜】
カルツォーネ
おにぎり
アメリカンドッグ
肉まん
ふりかけごはん１杯

【深夜】
いちごパフェ


週に１回以上は過食してしまう・・＿|￣|○
普段は量が少な目の食事だから身体が炭水化物求めているってことかな…。
でも３回バランスよく主食もたんぱく質も野菜も食べてるし、息抜きに間食も
少ししてるのになんで過食しちゃうんだろう。
もうだめぽ

だったら普段の量を普通にすればいいだろバカチンが

最近食べ過ぎてたべたものを覚えてない！
買い物も大変だしひとり分しかいらないはずなのに、
ありえない買い物の量。お金もかかるよぅ


とりあえず今食べたもの。
ぱん２枚（ブルーベリージャム）
ごはん２合
豚肉の油味噌炒め１皿
ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰ


を食べて、今カロリ飲んでる。酔ってやる！

だから夜中に食うなと言っている！　
　_, ,_ 　ﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝ
（　’д’)つ☆ﾊﾟｰﾝﾊﾟｰﾝ
　　⊂彡☆))Д｀）＜もっと食べ・・

でも普段食事制限をしていると必ず暴発する時くるよね
身体がバランスをとろうとしてるんだよね
食欲に抵抗すればするほど、暴発した時がスゴくなる

本当にみなさん、よく食べますね。
すごい。

もういいじゃん食っちまおうぜ
ﾓﾘﾓﾘ

メロンパンとあんぱん食べちゃった
まっ朝だからいっか！

朝からイモを電子レンジでチン。
それに生クリームつけながら食べました。

マシュマロ　
芋パイ
大豆スコーン

>>411
ここは大半がネタですよｗ
それに安心していては豚になりますよ〜(* ｀ ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!

ネタじゃねーよ
っていうかここの人大したことない
世の中には一日８０００キロカロリーほど摂っている人もいる

誰？

４２７にとっては８０００キロカロリーが普通

ﾃﾞﾌﾞｷｼｮｯ

短期減量可能(*゜▽゜)ノ

http://www.honey-group.com/beauty/

コニ嫌い。もっとかわいいでぶがいい。

俺はデブじゃねーよ
180cmの67�`
普通だよ
毎日5000キロカロリーは下らないよ。
というか一日2000キロカロリー以下の食事なんて考えられない。
そんなんで太るなんてありえない。
よほどグウタラな生活しているのだと思う。
食ったもの全部筋肉に変えるくらいの意気込みで生活していれば
代謝力がうｐして太らないよ。

>>424
電子レンジでなく炊飯器でふかした方がうまいよ。
このスレの７３をみてみよ。私はいつもこの方法でたべてるよー。
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1002542335/
朝からとんこつらーめんうまかた＾＾

>>432
ｶﾄｩだい。

>>435
soitukimoi

フライドチキン でかいの2コ
ビスケット シロップたっぷり2コ
コールスロー
ポテト
油物ラブ！ケンタ最高！


＿|￣|○ｹﾞﾌｯ

４３７推定脂質量・・・約１００ｇ

おめでとう。

ケンタうまいよね！
９８０円パックを買って一人でたべてしまうよｗ

のりしおチップ
福豆一袋
チョコベビー

食べ過ぎた・・・

オリジンのカツ丼＆餃子
たこやき
温泉卵2コ
帰還限定のタケノコの里
カスタードパイ

けけけけけ食っちまったよ！((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

クッキー８みゃあ。。。

たった今食ったもの

ご飯大盛り３杯+食パン１枚+黒糖フークレエ1個（８００ｋcal）+菓子パン２個
+シリアル１箱+納豆+バナナ三本+紅茶３杯

これが俺の普通の一食分

後悔していない人がいますね

さすがに腹一杯なので今から筋トレします

コニ嫌い　ややこしやの兄ちゃんのがいい

>>446
まんさい♥

ごめんなさい。
全て自作自演でした。
僕には友達もいなく彼女も居ない真性ドキュン＆ヒッキーです。
構ってもらいたいだけでした。
体重は120キロで身長は160センチです。
ゲームと同人誌ばかりみていたので極度な近眼です。
眼鏡も太り過ぎで顔に食い込むほどです。
髪は伸ばしてます。当然南日も洗ってないから脂で
ギトギトしているのはいうまでもありません。
また、極度の汗かきなので腋臭はもちろんのこと
三段腹の間はいつもあせもで痒くてたまりません。
こんな僕ですが高校生ではなく既に卒業して今はフリーターで
親のすねかじって生きてます。
たまに外出するときはいつも秋葉原ラジオ会館の
同人誌を売っている漫画本屋です。
お気に入りの服はケミカルウォッシュのジーンズと
ラムちゃんのＴシャツです。ジーンズは黄ばんで横じわが消えません。しかもかかとがすり
切れています。
昨日近所の公園で６歳の少女に淫行を働き、明日家裁に逝く予定です。
でも、さすがに疲れました。
生きること、ここに通うことが・・・。
今まで遊んでくれて有難うそしてさやうなら。

は？
自作自演とは誰のこと？
釣りか？

ｺﾋﾟﾍﾟ

猪木は一日に一万五千ｶﾛﾘｰ取って糖尿になった。

それは甘いモノだけで採ってたってこと？

猪木糖尿なの？？知らなんだ。

クレープみたいなの何枚も焼いて食っちゃった・・・
小麦粉太る

どんなものでも過度に摂れば太る

キャベツとか寒天は別に太らないだろうが
沢山のキャベツよりちょっとの高�iが食べたい


と思って食べると、ちょっとおころじゃ収まらなくなっちまうんだよなぁ。。。

キャベツは葉っぱに糖があるから沢山食べたら太るよ
寒天は大丈夫かも

くええええええええええ！
そういうこというなＹＯ！
キャベツさえ俺から取り上げる気か！

レタスなら糖はほとんどないぜ！

今日食べたもの＞＞
　太巻き４切れ
　メリーズチョコチョコ１２枚
　白米を茶碗１杯
　キムチ５０ｇ
　野沢菜漬
　納豆１パック
　お茶１リットル

考えて食べた結果でコレ。甘味と塩気しか取ってない予感。
これに何足せばいいかさっぱりわからん！
どうせ食べるんならバランスよく食べれば良かったなぁ。

>>460
あんま食べてないね

ピザハット早くこねーかなー。腹減った。
これがカロリー制限解除の引き金にならないように、
自制をこめて書き込み。

(夕食後）
　シュークリーム　１個
　りんご　１個
　カフェオ・レ　　２杯
　アイスの実　２箱

ふぅ〜・・・。

ピザ法度うまいね。ピザステーションは糞。

夕方に
PURE-INのりんごのソフトクッキー１箱
シーズケースのど飴１個
ちっちゃい粒チョコ１粒
食べちゃって、夕飯軽くしようと思ったのに

ご飯茶碗1/2
豚と油揚げとたまねぎの煮物（肉じゃがのじゃが無い版みたいな）
こってりしたミルクスープらしきものめいっぱい
軟骨いりつくね串1本
トマト１個

ばっちり食べちゃった。
朝昼もしっかりだったからオーバーしちゃったかも…
最近順調に頑張ってたのに＿|￣|○

神戸に行ってﾗﾝﾁにスープ　前菜　メイン　パン　ｼﾌｫﾝケーキ
のコースを食べた後、せっかくなので久しぶりに南京街へ赴き
桃まんと水餃子食べてきた
さすがに胸悪くなった。
晩ご飯に水炊きを食べてハライッパイなのに
雑炊まで食った。
・・・だめぽ

じゃがりこキムチ味
うっめえええええええ！！

えっキムチ味？
お菓子コーナ自分の中で規制してて近頃寄ってないから
知らなかった！
じゃがりこラブ！だけど。。。
彼氏と半分こならいいかな　人がいると可愛く食べれるし
ある意味かっこわる！？

じゃがりこキムチ味はコンビニ限定ですよー。

何日か食べ過ぎても太らない体が欲しい・・。
過食しない精神状態が欲しい・・。

昨日の夜
大根サラダいっぱい
4枚切りトースト2枚　練乳かけて。
ミニチョコクロワッサン8個
ご飯2杯
卵と絹さやの炒め物2人前
クッキーファミリー缶�@缶
スイスロール２切れ
ティラミス半分
ジャイアントコーンアイス1個

_|￣|○ ・・・・・・・。死にたい。

アワワワワワワワワワワワ！！！！！
卵かけご飯をたべてしかもヤマザキの小倉パンを食べてしまった！
禁断のＷ炭水化物。菓子パンカロリー高いよね？
逝こう・・・

大丈夫だってそのくらい
しかも炭水化物だから腹持ちいいし
もし太っても２，３日で戻るよ！

イチゴ大福　
ホイップチョコパン
サンド一致２パック
納豆トースト３枚
アーモンドチョコ
レーズンチョコ
スタバラテ＆チキン何とかピタサンド・・・









　　　　　　　　　　　　　　　 ∠＿_∠＿_∠＿_∠＿.∠＿..／ |　　　　　　　　＿＿∠＿_∠＿_∠l＿_
　　　　　　　　　　　　　　　∠＿_∠＿_∠＿_∠＿_∠＿_／|　 |　　　 　 　 ∠＿_∠＿_∠＿_∠＿_／.|＿
.　　　　　　　 　 　 　 　 ∠＿_∠＿_∠＿_∠＿.∠＿.／|　 |／| 　 　 　 ∠＿_∠＿_∠＿_／ 　 ／|　 |／|
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立体(・∀・)ｲｲ!!

　　　　　　　　 　　　　 　 　　 ＼ 　　　　 ＿
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　　　　　　 　　　 |＿ 　　 　○　　　　　　　　○／　
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組み立て方
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/ ,.r'´￣ '''''' ─−-........＿＿ ,.r' 　 　 　 　 　 　　|　'''"''‐-､
~´　　　　

猪木は１５０００kカロリー
その伝説を引き継ぐのは漏れ様だ。
当方183センチ　86キロ　体脂肪率17.6パーセント

朝　テーブルロール1個、プリン1個
昼　メロンパン1個
間　ガトーショコラ（菓子パンね）1/4、カフェオレメロンパン1/2
夜　ハッシュドビーフ少し、ポテトサラダ少し
間　プリン1個

………
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_ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ_ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ _ｎｏ _ｎo _ｎo
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＿|￣|○ 　＿|￣|○ 　＿|￣|○ 　＿|￣|○ 　＿|￣|○ 　＿|￣|○ 　＿|￣|○ ＿|￣|○
○|￣|＿○|￣|＿○|￣|＿○|￣|＿○|￣|＿○|￣|＿○|￣|＿○|￣|＿○|￣|＿○|￣|＿　＿ 　
　 ／ ／|） 　　　　 ／ ／|） 　　　　　 ／ ／|） 　　　　 ／ ／|） 　　　　 ／ ／|） 　　　　　 ／ ／|）
　 |￣| 　＿ 　　　 |￣| 　＿ 　　　　 |￣| 　＿ 　　　　 |￣| 　＿ 　　　 |￣| 　＿ 　　　　　 |￣| 　＿ 　　
／ ／ (|＼ ＼　／ ／ (|＼ ＼　　／ ／ (|＼ ＼　　／ ／ (|＼ ＼　／ ／ (|＼ ＼　　　／ ／ (|＼ ＼　
　　　　 |　 |￣| 　　　　 |　 |￣| 　　　　　 |　 |￣| 　　　　　 |　 |￣| 　　　　 |　 |￣| 　　　　　　 |　 |￣| 　
　　　　　　 ＼ ＼　　　　　 ＼ ＼　　　　　　 ＼ ＼　　　　　　 ＼ ＼　　　　　 ＼ ＼　　　　　　　 ＼ ＼



ありがとう475-477ﾀﾝ。

今日は今から友人と夕ご飯食べに行きます。
今までずーーーーーーーーーっと質素にカロリーを保ってきたから今日で崩れるのが
かなり鬱。


帰ってきたらきっとまたこのスレに来るでしょう・・(｀･ω･´) ｂ　ﾋﾞｼｯ！！

>>480
カロリーよりも食べてるものの内容に問題がある

カレーライス大盛
石澤シェフのプリン
ラムレーズンアイス
ポンカン２個
ちくわ

またこのスレに書き込む時がくるとは。。

朝　肉じゃが　御飯

昼　トンカツ　イカのフライ　卵とチーズのフライ　御飯
　　ポテトサラダ

夜　カキフライ　マカロニサラダ　御飯

の後にキットカット4本　ホットケーキ2枚　チョコがけバナナチップス1袋
　　　スルメ　

ありえね〜〜！！！昼食った定食とおかんの夕飯似てるし！
　

もまえらは食べてる量よりも
その程度の食事量で太る体質の方が問題だよ

運動してないからなぁ〜>>485

黒砂糖紅茶､ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ40g､ﾖｰｸﾞﾙﾄ150g､ﾘﾝｺﾞ半分､ﾌﾟﾙｰﾝ3個､ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､野菜の揚げｶﾏﾎﾞｺ2個､焼き豚卵飯､ｲｶ10匹､ﾊﾞﾅﾅ､煮しめ､ﾐﾙｸﾃｨｰ､ｺｰﾋｰ､肉まん､ｽﾃｨｸﾛｰﾙｺｺｱ､特選ﾐﾙｸﾁｮｺ22粒･ﾋﾟｰﾅｯﾂﾁｮｺ20粒､揚げだし豆腐､煎餅6枚､柿揚げﾋﾟｰﾅｯﾂ1袋､ﾐｶﾝ､ﾐﾆﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺ､ﾐﾆﾊｲﾚﾓﾝ､ﾐﾆﾖｰｸﾞﾚｯﾄ

　　　　
　　　【さ〜今宵も懺悔しようじゃないかあ諸君】

はいは〜い、懺悔します
吉野家で鮭いくら丼・帰りにコンビニで酢豚まん

昨日の夕方〜

抹茶最中ｱｲｽ
ﾋﾟﾉ苺
白くまｱｲｽｶｯﾌﾟ

その後運動したけど…

じゃがりこｷﾑﾁ


完全にｽﾄﾚｽ

朝食
オールブラン120ｇに豆乳500ｃｃ+黒豆ココアパウダーとかしたの
コンビーフ入りポテサラどんぶり一杯にアーモンドドレッシング大量にかけたの
アーモンド＆カシューナッツ50ｇ

繊維とたんぱく質はそれなりにとれてそうだけどさ…
こんなに食ったのにもうおなかすいた。
せっかく停滞期抜けれそうだったのに。生理前は自分がコワイ。
でも全部めちゃウマかった。

糞豚が集うスレはここですか？

人間は食べる生き物だYO

置き換えダイエットを２週間してました。
どうしてもまともな食事がしたくてついに昨日狂ったように
食べました。

レバー、カルビ、ハラミ、石焼ビビンバ、チジミを１人前食べた後、
ケーキ　（１０００ｋｃａｌ）を平らげました。

２週間の努力とダイエット食品代がが無駄におわりました・・・。　
憂鬱です。

>>494
一食くらい、いや一日くらい狂ったように食べても太らないよ。
食べた分体重は増えるけど、ほとんど脂肪はついてない。
そのあとしっかり調整すれば大丈夫だよ

じゃあ調整しないと一日食べまくった分は確実に脂肪になるの？

>>494
うんこしろうんこ

>>495
ダイエットはじめると摂取カロリーが少なる分、今まで
以上に体がエネルギーを吸収して体内に溜め込もうと
するくらい知ってるだろ？ダイエット中、ダイエット後の
大食いは一番脂肪になるんだよ。適当な事いっちゃいかん

>>498
船木さんは大丈夫と言っていた

あかん。やってしもうた・・

ドーナツ１個　納豆茶漬け１杯　ハンバーグの和風卵とじ
カップスープ　あんこヨーグルト　かりんとう1/2袋
魚肉ソーセージ　ご飯１杯　チーズ２枚

ダイエット中なのに。せっかくの休日に何やってるんだか。
踏み台昇降２時間いってきます・・

チョコ4箱たべますた・・・・　ヲワリ。

>>499
船木さんて？

ドンクのパン５個





その後、12駅分歩いたらこんな時間になってしもた(ｗ
平日休みの仕事になって気楽でええなぁとオモタ。疲れた。寝るぽ

置き換えダイエットしてるのに、気分転換に・・・。とおもって
食べたら過食に走ってしまいます。　置き換えダイエット中は
「あれもたべたい！　これもたべたい！」っていう具合で、
食べることが頭からはなれません。　だから過食にはしっちゃうのかな・・・。

>>502
船木誠勝

>>503
１２駅って！すごい！何時間くらいですか？？

>503
ネタだと思いたい・・・；
大丈夫？！12駅ってあんた何キロｒｙ・・・

>>505
ググってみてワロタ！
医者系のえらそうな人かと思ってた。

本日すでに2800キロカロリー摂取して鬱だったけど
なんか元気が出てきた。調整がんがろっと。

どん兵衛の特盛り食ったった〜♪
その後ドーナッツ♪ｴﾍﾍ
ちなみにオイラは痩せで〜っつｗ

朝おきてから食べたもの

ヨーグルトバナナ入り　ハニトー（7ｃｍくらいの厚さに切ったパンにたっぷりの蜂蜜＆バター＆アイス）
これを食べたら過食スイッチが入っちゃって、薄皮アンパン5個　薄皮チョコパン5個
甘栗一袋　栗ヨウカン一本　ミスドのドーナツ3個　あずき缶大缶半分　板チョコ半分
キットカット1本　さつまあげ5枚　スープ餃子5こ　なると一本

２ｃｈやりながら食べてたら･･･こんなに・・・
大後悔･･･でもいくら指突っ込んでもはけませんでした。
食べてる時は無我夢中、自分がダイエット中なんてこれっぽっちも頭になかった。
気持ち悪いけど糖分しかとってないせいかお腹すいてきた･･･もうだめだ･･･なんでこうなんだろう･･

>>508
がんばれー！詳細は↓の本だ。これで調整汁。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4583033184/qid=1076050565/sr=1-2/ref=sr_1_8_2/249-8673076-1570705

>>510
吐くなよ

吐くな!！
飲み込め!！!

今日：朝ヨーグルト２００ｇロールパン２個
　　　昼おからサラダ　ポタージュ
　　　間チップスター大　クッキー一箱　ポッキー
最近イモがないと生きていけない。。

芋を食ってオナラプップだー！！

12駅ありえねぇ…(´д｀;)
何時間かかったんですか？の前によくそんなに歩いたね

このスレは今日もネタが迸ってますね

一日の摂取物。

アイスサンド６個。一個１３０かろリ。
りんご。ばなな。
べーぐるハムさんど。
ヨーグルト。一個１００かろリ。
明太キムチうどん。

>>518
おいしそうな物食べてまつね


うわっｽｺﾞｲ貧乏人っぽいレスしちまった（ﾎﾞｿｯ藁

カレーライス大盛
ポッキ−G日１箱（２６４）
雪の宿小袋（９０）
プリン（９０）
リンゴ半分
みかん３つ

アーモンドチョコ
マカダミアチョコ
各一箱

計1300kcal・・・・・
鬱。

ダイエットなんてするから太るんだよ　アフォども

気持ち悪い････気持ち悪いほどたべんなって感じだけど。
吐き気がする･･


でも吐きたくない！はきたくない･･どうしたらいいんでしょ？
今は横になってます

薬のめ

胃薬とかうちない･･
ひとり暮らしなもんで。
頭も痛いし、ほんと後悔だよ

さっきでかいシュークリーム食べた

昼　とんこつラーメン
晩　からあげ弁当、さばの塩焼き、鉄火巻き６コ、ブリトロ寿司３コ

和風のおかずでトータルするときっとバランス良いのだけど、
作る過程で味見で食べすぎ。

今、胃がはちきれそうで気持ち悪い、、。
なんで途中でヤバイと気が付かないのか。

このまま死ぬかもしれないわ。

さようなら、みなさん、、、。

運動しましょ♪

死は永遠の喜び

528だけど、
>>529　食べすぎじゃ死ねないわ。恥ずかしすぎて。ﾔｯﾊﾟﾘ。
　あと１・２時間したら動けるようになるはず。
　そしたら運動するよ〜。ｱﾘｶﾞﾄｳ。

カレ〜パン
チキンラ〜メン
お多福豆�@パック
ミネストローネ
食パン
ココアピーナッツ
ポン・デ・リングがウマすぎます！！！

（ﾟДﾟ）ｺﾞｫﾙｩｳｦﾜｧー

ご飯×3杯
巻き寿司一本
えびせん１袋
鈴カステラ１袋
コンビニおにぎり６個
食パン一斤
ヨーグルト２個
プロテイン
バナナ２本
みたらし団子３本
どら焼き２個
菓子パン３個
カップヌードル２個

腹ｲﾊﾟｰｲﾊｧﾊｧ（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ

なぜにプロテイン

>>533
ﾊｧﾊｧ（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ




か わ い い ？

炭水化物万歳！！

炭水化物と蛋白質と脂肪分バンザイ!!!

含水炭素万歳！！

おい！みんなもっと後悔しろよ！

>>539
ネタスレですから

じゃがりこキムチ味
気になって食べてみたらｳﾏｰ
クセになったらどうしよう…

１週間に１日くらいは無制限で食ってもいいと思うよ。
そのかわりその日以外は減量＋運動でがんがる！

板チョコ一枚
せんべい8枚
ずっとお菓子食べてなかったのに、つい…。走ってくる！

今、１１時半ぐらいか〜とりあえず今の所食った物・・・
ポテトチップス　コンソメパンチ一袋
カラムーチョ　半分ほど
山崎あんぱん　一個
コッペパン小倉＆マーガリン　一個
唐揚げ　４個
餃子　六個
コンビニおにぎり　三個（ツナマヨ、五目、チャーハン）
肉まん、あんまん　一個ずつ
プリン　一個
キットカット　一個
アロエヨーグルト　一個
ウーロン茶　500ml
コーラ　500ml
ミルキー　七個
やきそばパン　一個

＿|￣|○

>>544
Ａｒｅ　ｙｏｕ　♂　ｏｒ　♀？

グラノーラ大量
ココア　２杯
ブラックコーヒー　一杯
ゴマパン　１枚
ハッシュドポテト　１枚

ちきしょー！今ブランチでヨーグルト、オールブラン、トマトとブロッコリー
デザートにキウイでごち。とヘルシーなもの食べてたらおかんが帰ってきてなんか
でっかい豆腐の中ひき肉がはさんであって、それをカラアゲして、なおかつ
テンプラにし中華あんかけがかかってるのを買ってきた。そしてお団子
（わらび、あんこ、みたらし）とカステラ。そのでかいテンプラ4個！をどんぶり飯の
上に乗っけて完食。おだんご全種類、カステラ。牛乳マグカップに一杯飲み干し、
カステラと牛乳最高だな〜と思ったとこでハッと気がついた。20分前に戻りたい。。。

今までダイエットしてでバランス考えて食べてたのに､
お昼ご飯に

ちりめんじゃことごまの混ぜご飯
もやしの味噌汁
キャベツとセロリの炒め物
キムチ
白菜とコンブの煮付け　　　　　それぞれ小さい入れ物に1杯づつ
玉ねぎのマリネ　(1口)

その後勢いついちゃって､
スキムミルク入りココア
土佐文旦1個
おはぎ1個
マファール1本
ミニクレープ1個

食べちゃった…まだ食べたりない。
もうだめだー！
今までの苦労はなんだったんだー!!

ホイップメロンパン（４２５）
チョトス（２９２）
水菜と厚揚げのサラダ＆ごまドレ（２６０）
みかん（４０）
計１０１７
一食でこれってやばすぎる

５４７って無意識にその行動に出るあなたはズバリ！でぶっちょですね？

非常にﾔﾊﾞｲ。
昨日3食きちんと食べた(しかも昼夜はｶﾌｪで外食)後超特大ｸﾚｰﾌﾟを食べた。
でもここまでは友人も一緒だったし栄養的にも自分では許容範囲。
が、家に帰って1人になったら過食にｽｲｯﾁｵﾝ。
発芽玄米2合分に味噌とかまぜて
ﾖｰｸﾞﾙﾄ大１ﾊﾟｯｸ
無添加ｸﾗｯｶｰ１袋(80ｶﾛﾘｰ×8ﾊﾟｯｸ)にﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑつけて

更に今朝起きて、
発芽玄米１合にｶﾚｰﾙ1つ
普通の白米150ｇにﾚﾄﾙﾄのｶﾚｰ１ﾊﾟｯｸ
さつまいも小１本
を食べきってしまった。ちなみに当方♀。
なんか最近はﾍﾙｼｰな食生活にすると4日目くらいに我慢できなくて
過食してしまう。こんなんじゃ全然悪循環だよ。

忘れてた。
朝にﾄﾞｰﾅﾂ4個と煎餅1袋も食べたんだった。
ありえないよ。

みんな素敵な食いっぷり

友達と一緒に外食して、デザートも食べて、食いすぎた！とか言っても
たかが知れているよね。

過食は一人の時こそ危険・・・

>>550
残念。マジレス。160センチ46.5キロ。43キロに戻すべくダイエット中！
が、ママは太ッチョ。さっきの書き込み直後に山菜おこわもあるわよ〜っと。
家族全員フトくて仲間に入れようと必死。私だけ必死に肥満遺伝子に抵抗中。
巻き込むなっつの！

あの後やっぱり食っちまったよ･･･｡

マックのダブルチーズベーコンバーガーとポテトのS
紅茶(無糖)3杯
マファール4本
マヨネーズとコーンのトースト1枚
チーズトースト1枚

苦しい･･･｡
547さんいいなあ､同じ身長で5�`以上体重少ないなんて｡

さすが美容板、、レベル高いですね。
食べ過ぎてても、デブじゃないし。裏山・・

>>545
♂っす。
今、飯食い終わって特にお腹空いてなかったけど
小さいパン（チョコ、チーズ、キャラメル）を一個ずつ食って
焼き蕎麦を一皿食ってしまった。マジしくった。憂鬱｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

ポッキ-G２袋
ヨーグルト２５０mlくらい＋砂糖
リンゴ半分
おでん大根、じゃがいも、焼き豆腐、ちくわ
大根と人参のポン酢和え
福神漬け
ごはん１１０ｇ

腹がはじける

チョコスコーン3個
チョコマフィン4個
クッキー　30枚ぐらい？
トマトスパゲッティー　300g
赤ワイン　1本
お菓子は手作り。
久々に手作りで、焼きあがってすぐ食べたらウマーだったから
次から次へと食べてしまった。。。
一人暮らしだと止めてくれる人がいないから、ずっと食べ続けてしまう。
今日で2kg増えた。。。

>>558
食い終わって腹減ってないのにパンと焼き蕎麦を食って後悔…ってのがわからん。
腹減ってて一気食い、もしくは食べたくて我慢していたものをつい…とかならまだわかるが。

♂ならひたすら筋肉つければ太りにくい体を作れるけど、女はそうもいかないのよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

素朴な疑問なんですが、
皆さんそんなに食べて翌日胃腸の調子は大丈夫なんでしょうか？
漏れの場合、食べ過ぎると胃がもたれ、便が緩くなり、
（汚い話ですが）熱い屁が出まくってしまい、大変困ります。

体重が2キロ減ったお祝いに
お好み焼きとラーメン
一人前ずついただきました

太ることがわかっていても食べてしまうくらいだから、
翌日の胃腸の具合ごときにはかまっていられない。

夕食後にテレビかパソコン向かいながら
無駄食いするのが至福の時なんだよな・・・

あと5キロ痩せたら、モスのフレッシュバーガー食べるんだ！！

かわいい！がんがれ！

>>566
すんごいわかるぞ！
風呂上がりに晩酌しながら肴をつまんでパソ見てるときが至福。

マシュマロ２袋食いました・・すいません

>>570
背が伸びる！

>>570
しわが消える！

>>570
すると後悔の念が消える！

マシュマロ味くどくて嫌いじゃ

マシュマロ200グラムくらい食べたの？
おなか空気たまる感じしない？

食べ過ぎって気分ワルーだよねえ。。
おいしいもんをおいしく適量食べたいよね！！

>>571-573
ありがとう！前向きに生きていきます
しかし背が伸びるってのは初耳で・・
>>574
かなりくどいですね・・　　なんだか凄い売れてるみたいだったので
買い置きしてみたんですが、2ｃｈ見てたらいつのまにか・・あ
>>575
あんまりお腹は膨れてないんですが、確かに息苦しいですね・・・！なんでだろ

この1年、「平日のイライラを休日の過食で発散」を繰り返して
しまってます。

＜今日食べたもの＞
サンドイッチ2個
まんじゅう2個
ケーキ1個
アイス2個
ポッキー1箱
ビスケット12枚
クッキー11枚
チーズせんべい1袋
小豆1缶
松屋の豚めし（並）

気持ち悪くなったところでストップ。食べてる時は無我夢中で、
食べ終わると「何やってるんだ俺は」と後悔してます。

ましゅまろ何個かココアに浮かべてレンジでチン！
ホッと幸せなひととき。激甘好きさんドゾ〜♪

運動にｲﾗｲﾗをぶつけてみては？
休日は外で運動＆バランスのとれたおべんとう！
ｽﾄﾚｽ解消にもなるよ！

>>578
「平日のイライラを休日の過食で発散」か。えらいね。
私なんて、「平日のイライラを毎日の過食で発散」だよ。
ええ、そりゃもう爆発的に太りましたとも。

５８０を見習いたいだすな

マシュマロ食べまくっても太らない気がするのは私だけ？
気がするだけ？
今ハマってて、平日３袋、休日は１日５袋くらい平気でパクパク食べちゃいます。
みなさんがゆぅよぅに全然気持ち悪くならないです(;_;)ふわふわの虜
カロリーは１日摂取量を軽くオーバーくらいです。
変わった事と言えば、お腹が空かないのでマシュマロ以外はほとんど
食事をしないで夜、玄米ごはん１膳で満足します。
いちお野菜ジュースは飲むようにしてますが、栄養偏りまくりですよね…。
私ほどハマって大量に食べなくても、おまんじゅうやケーキを食べ過ぎるなら
マシュマロおすすめです。
長文＆スレ違いスマソm(_ _)m

あなた前スレの２７６でしょ？
マシュマロって食感軽いからカロリー低く感じるよね？それはわかる。
確かにケーキ食べ過ぎよかいいかもね。
でもやっぱり何でもｔ「食べ過ぎを自分でコントロールできない」っていう
自分の状態に問題あるような気がするな。

２７６って何ですか？どんなレスですか？
携帯からなので、すみません。

ここを見てるとすっごく食べたくなる。
みんなおいしそうなモノ食べてるなぁ。
が！痩せた時のご褒美として我慢だ…。

>>584
生姜紅茶を風邪の時に飲むってやつですか？
あれは別人ですが・・←ていうか276書いた本人

痩せてる人が食べ過ぎたら確かに痛いけど、デブが食い過ぎたところで何も変わらんて

チーズと焼きそば入りお好み焼きとパン粉とフルーツ入りのクリームをバクバクと・・・。
畜生何で皆あれだけ食い捲っていて痩せてるんだ！
飽食日本に生まれ燃費の良すぎる自分の体が恨めしい・・・。

そうそう！生姜紅茶のネタを一番最初に書き込んだの私！
でも風邪の時に飲むって人とは別人だけど。
でも何でわかったの？

食欲が確実に無くなります。
試してみてください。
http://www.bt01.com

>>588
太ってる人が食べまくってても気にもとめないが
痩せてる人が体に似合わない膨大な量を食べまくっているのを見ると
「もしやこの人過食症で今食べたもの後で吐くんじゃ・・・」
と痛々しい目で見てしまう。

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの試作いろいろﾄﾘｭﾌ１０個
納豆ご飯


はぁ。最近試作でふとりつつある。
やっぱﾏﾌｨﾝにしようかなぁ。ﾄﾘｭﾌいまいちだった

チップスター
フロのチーズタルト
洋酒風味のチョコ
食べたい。
でも自室にこもってこんなに食べてたら
あきらかにおかしい人だよ…がまんがまん。

食パン２枚立て続けに食っちまった。
しかも今ハバネロ食い中。

焼いも（300）
カレーライス（380）
プリン（250）
みかん4つ（170）
計1100kcal

重いものばっかたべてるなあ
おなかが治まったらジョギング行ってきます＿|￣|●

もうだめぽ♥

　　ｸ　　　 ｸ　　　｜|　プ 　/　ｸ　　　ｸ　 ｜|　プ 　/
　 ｽ　 ｸ　ｽ ＿　　| | │　//. ｽ　ｸ　ｽ ＿ | | │　//
　　／ ｽ　　　─　 | | ッ // ／　 ｽ　　 ─ | | ッ //
　 ／　＿＿＿＿＿　　//　／　　　　　　　 　　//
.　　／　　 ｌ⌒ｌ ｌ⌒ｌ ＼　 ）） 　 ＿＿＿＿
. ／　／￣| ,=| |=､|￣ヾ 　　／　＿＿＿＿ヽ
/￣/￣.　 ー'●ー'　￣ｌ￣ |　 | /, −､, -､ｌ 　）） 　
|￣l￣￣　 __　|.　　　￣ｌ￣.| _|　-|　,=|=､ ||
|.￣|￣￣　　`Y⌒l__￣ﾉ￣ (6.　　 ｰ っ-´､}
ヽ　 ヽ　　　　人_（　 ヾ 　　 ヽ 　　 `Y⌒l_ﾉ
　 >〓〓〓〓〓〓-ｲ　　　／ヽ　　人_（ 　ヽ
／ 　　／　　Θ　 ヽ｜　　/　　 ￣￣￣ ヽ-ｲ

かわいい？

nanikatabeteruyounimieruyo

試作で、マカロン食べたら
久しぶりの上白糖の甘みに負けてついつい食べ過ぎた･･･
それに飽き足らず、おからクッキー作って食べてるし。
おからだからって低カロリーじゃないのに！！
今日の夜は野菜スープ＋昇降だっ。

吉牛
鳩サブレ１個

ソフトサラダ１個
チョコ２個
鳩サブレ３個

マイクロダイエット１袋

マイクロダイエット半袋

・・・・・なんの意味もねえな・・・

もったいねーな
マイクロダイエットやるときはそれなりにヘルシーなメニューに汁！

>603
うん・・・

チョコレートケーキを焼いた。
一足早いけど、バレンタインで、
遠距離の彼氏に送った。
で、試食いぱーいしちゃった＿|￣|○

自分は知っている、あのケーキには
たっぷりのバター、チョコ、砂糖、卵、ココアパウダー
などが入っていたことを。。作りながら保存食かよっ？
ってかんじだった。うまかったけど、食べ過ぎて、後悔後悔

やばい今日誕生日だからって、調子にのりすぎて食べ過ぎた。
１キロ増えマスタ。
ビール４杯
生春巻き３個
手巻き寿司いっぱい　

>>606
お誕生日おめでとー

気持ち悪い

まぁまぁ

夕飯一食だったが、今朝方まで酒飲んだし。
それも夕飯にちゃんぽんを、しっかり最後まで食ってしまった。
残そうと思ってたのに．．．
なんか油っぽくてカロリー高そうやねんなー、今日食ったちゃんぽん。
あーあ。

ビール酵母ヨーグルト、キャベツ炒め、しめじ炒め、チーズ
白菜のスープ、焼き魚、
せんべい、きなこ棒、ミルキー、あめ
豆乳、みかん、クッキー、栗、

菓子食いすぎた。

焼きばなな
みかん
大根・人参・きゅうりのぱりぱりサラダ（ごまドレタプーリ）
ごはん
おでん（ウインナー、人参、大根、白滝、焼き豆腐）
トマト半分
ヨーグルト（お砂糖少々）
手作りプリンでっかいの１個

>>612
焼きバナナって何ですか？

バナナを輪切りにしてフライパンで焼いたものです。
甘味が増すのでヨーグルトにトッピングして食べます。
おいしいですよ。

>>614
バニラアイスの上にそれのせて、スライスアーモンド、ハーシーのチョコシロップかけてもうまいよ♪

コラコラ、ここで薦めてどーするw

いやいや、おいしいもんを無駄に我慢するから爆発すんのヨ。
適量を美味しく食べて満足すれば無駄に食べ過ぎんでしょ。
人生楽しまんでどうするｗ

適量で済まないのがここの住人さ

今日一日の摂取
ロールパン3つ（マーガリンたっぷりつけて）
ガトーショコラ　1ホール（12cm）
カツ丼
エビチリ
白飯2杯

ジムに通い始めたのに、これじゃあね、
意味なしだ

確かにな。

食べるの好きなら痩せるの諦めて好きなだけ食べればいいじゃん
無理して痩せたっていいことないさ

食べ過ぎて、ここに来て、他の人のｶｷｺ読んだら逆にうまそーなの
ばっかりで試したくなって、逆効果になるんだよなー・・
焼きバナナうまそー（´・ω・｀）

>>615
おいしそう！
ちょっとリッチな感じですね。
今度食べ過ぎてないときにやってみますね。

バイトから帰って、まずキムチで御飯を一杯
御飯に納豆投入
昼寝
ハンバァグ　マッシュポテト　御飯　キムチ
ｺﾞﾁｿｳｻﾏ
なぜかキムチばかり

ここはﾀﾞｲｴｯﾄ6使ってる人、どれくらいいるの？

今ﾗﾀﾄｩﾕをﾌﾗｲﾊﾟﾝ１杯たべた・・・



野菜ばっかだから大丈夫。。ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ

ダイジョウブ（・∀・）ノ

なんかさ、ダイエットは順調に長続きしてるんだけどさ
やっぱり牛丼とかマックとかめちゃめちゃ食べたいのね。
ダイエット続けてれば牛丼よりも焼き魚定食がおいしく感じるようになるのかな？
今日知り合いと行ったマクドナルドで私はサラダだけだったけど
ツレのポテト一本もらったらめちゃくちゃうまかった。
これから一生大して好きでもない食事を続けなきゃならないのかなって
思ったらちょっぴり鬱になったよ。

ならはよ寝ろ糞女

食欲が確実に無くなります。
試してみてください。
http://www.bt01.com

っていうかマックとかそんなに食べたいか？
マックとか別に一生食べなくてもいいな。
このへんがデブとガリの違いなんだろうな。

置き換えダイエット２週間で逆に食べ物への執着が強くなった。
気分転換にたべるつもりがおそろしく過食です。

うん。マックって何がうまいのかわからん。
塩気と油気ばっか多くて味はぜんぜん美味しくない。
同じハンバーガーやポテトだったらモスのが格上。

マックのポテトは油を飲んでるようなもんだって
そういや昔家庭科のセンセがゆってたな。
細切りだから油の浸透がよく、ジャガイモに含まれてるビタミンなんかも
まったく期待できないんだと。
個人的に好きなのはサブウェイのポテト。
あれって揚げてるんじゃなくて焼いてるんだっけ？
厚切りでホクホクでじゃがいもの味もちゃんとしててうオイシイ！
カロリー控えめだしね。

確かにマック＜モスだな。
やっぱり食生活もケとハレの使い分けかな。
ジャンクフードやっぱり好きだしな。
ハレの日を楽しみにケの日々を質素にすごすのも
なかなか悪くないのかも。

マクドのハンバーガー食った後の喉の乾き具合に驚く
どのくらい塩分入ってるんだろ。。脂質とかより気になる

肉じゃが、りんごヨーグルト、キットカット１本を朝食べてしまった・・・。
生理が始まると置いてあるお菓子の誘惑に抗えなくなります。

>>635
いいこといった！
メリハリだよね、要は。
私はジャンクとヘルシーの使い分けってよりも
他人と食事する時はカロリーとか気にしないで楽しく食べるようにしてる。
で、普段は栄養バランスに気をつけて腹八分。
「明日はみんなで飲み会だ〜」「彼氏とイタリアンだ〜」「友達と焼肉だ〜」とか
そういう時はコミュニケーションの手段として食事もめいっぱい楽しむ。
メリハリつけるとそういうときの嬉しさが本当に段違い。

朝 小さいパン 昼 サラダ 夜 チョコチップメロンパン、ヨーグルト アカン…食いすぎだよ…メロンパンだけで600kcalって…

>>639 ぜんぜん食い過ぎじゃないよ

ご飯沢山
おでん沢山
ワンタンスープ沢山
マヨたっぷり手作りサンドウィッチ沢山
マカデミアチョコ沢山
クラッカー沢山
シリアル沢山
3000Kｶﾛﾘは軽くいったなｱﾊﾊﾊﾊ

あうーーー
チョコちぎりパン
鳥そぼろおにぎり
ＢＩＴ４個
頭脳パンいちご１個
野菜ジュース
おからパン大量(バター＆ジャム）
シリアルバー

何これ・・・

>>639さん
拒食症じゃないの？一体、一日何カロリーの食事してんの

エンゼルパイ
きなこベーグル
じゃがバター大３個
洋風ぜんざい（抹茶スポンジに生クリームとあんこが挟んでて上に白玉と苺がのってる）

じゃがバターがすごい強力だった。。

メロンパンって600キロカロリーもないでしょ？

拒食だと無駄にカロリーを多く計算するから・・
自分も上にいた方が心配になってきた。。

>>645
ものによってはあるかと…。
ファミマのメロンペストリーバターとかだと700kcalはありそう。

拒食症疑惑があがってる639ですが幸いにも拒食症ではないです。
心配してくださったかたありがとう。
ちなみに今日食べたのはヤ○ザキの大きなチョコチップメロンパンです。
メロンパンが好きで>>489でもメロンパン食べて後悔してます。
学習しろよ自分…
携帯からなので改行ができなくてごめんなさい。

すいません>>489じゃなくて>>480でした。
しかも>>639の時はダメだったのに改行ができてるよ…＿｜￣｜○

朝　酒粕の砂糖付け　コーンスープ
昼　焼き芋1本
夜　白滝とえのきのすき焼き煮

酒粕に砂糖付けて食べるのが好きで300ｇ分全部食べきってしまった･･･。
しかも砂糖タプーリ。。上白糖ウマ杉!!　酒弱いもんで酒粕で酔っ払うｗ

　朝、カレーのルーのみを小皿１はい
　昼、ジャムﾊﾟﾝ
　夜、焼ウドン　肉まん１つ　からあげくん
　　夜くいすぎた・・・

焼いも２５０g
焼きうどん
パステルのなめらかプリン
手作り豆乳プリン
明治プチアソート
みかん３個

今日だけで合計６個の切り餅を食べてしまった・・・。
久し振りに食べたら止まらなかったんだよﾏﾏﾝ（ﾉд｀）

バレンタインデーのあほ！
あちこちに美味そうなチョコ置くな！売るなボケ。
そして、買うなよ＞漏れ
はあ･･･。チョコレート中毒患者だよ。

ラミーが好き！いっぱい買っちゃった♥

チョコレートは媚薬にもなったっちゅうモンだからね。
なめてると痛い目にあうよ

起きてすぐ・・・野菜をたっぷり入れたうどん
一時間後・・・・ピザパン二枚。オムレツ２枚。ようかん

やっべー　ぴざぱんって太るよね

自作チョコケーキ１ﾎｰﾙ


････ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝのばかぁ〜

堅あげﾎﾟﾃｰﾁ ハマった‥
毎日食べてる。ｶоﾋﾞｰめ！

アセロラドリンク飲み過ぎた

だからなんだってんだ

焼き芋一本って何キロカロリーありますか？

夕飯の前にマック食べた。
何で素通りできなかったんだ私の馬鹿馬鹿！！

ハバネロとケーキ食っちまったよ！
辛い物食べると甘い物食べたくなるんだよー
味覚障害かなあ。

どうしよう。先週1週間すっごいﾀﾞｲｴｯﾄにやる気満々で
精神的にも安定してて良い感じだったのに
週末(金曜夜)から何かが壊れて過食ﾓｰﾄﾞ突入してしまいました。
いつもは大抵１日中食べまくれば次の日は後悔で運動とか頑張れるのに
今回は今日で４日目だ。マジでﾔﾊﾞｲ。

1人になるのが怖いです。1人になると食べ続けてしまうよ。

菓子パン６６６個食べた・・・

ババネロってもしかして流行ってる？
他スレでもよくネタ的に使われてんのを目撃するんだけど。
（「ババネロでも食って寝ろ！」とか）

>634
亀だが私もサブウェイのポテト大好き！おいしいよね。

>>650
酒粕を砂糖につけて食べる？
うーん。

今日はまじやばい。
昨日の夜の７時頃から起きてるんだけど
起きてすぐ　煮こみうどん
２次間後くらいに、オムレツ６っこ
そしていま、（朝の７時）食パンにピザ作るケチャップみたいなののっけて、
とろけるチーズをのっけてトースターでﾁﾝ♪したやつ、６枚。
そしてビール

まじやばいよね
これで、カロリーいくらくらいかな。これから寝る予定だけど。

三時間あけて寝たら？
っていうかやばいとおもうならうんどうしようよ

寒くて運動するのもなかなか･･･。
ウォーキングも冬季はなかなか･･･。

部屋の中でも運動はできるよ！　
踏み台昇降とか。

部屋でダンスィン具！

イギリスのベ？？？とかいうところの
いちご味のグラノーラがおいしくて
375ｇ入を今朝完食してしまいました。（446kcal/100g）
牛乳もたっぷりのんでしまいました。
おなかがはって苦しいです。でも久々に快便です。

置き換えダイエットして１ヶ月だけど、
精神的に病んでるみたいです。
食べることばかり考えてしまい、結果、過食になります。
とにかく食べたくて我慢できないのです。意思が弱いのでしょうか？

今日ランチにカツ丼たべてやる！がまんできない

気持ち的に飢えてるんだと思います。
身体も別の栄養をほしがってると思うし。
あたりまえの答えだけど食べたいものを少量ずつで
食べる習慣をつけるとホントにやせますよ。

私も朝昼置き換えダイエットやってたけど、
代替えだけだと舌が飢えるし心に悪いよね。
よく切れまくって超過食しては鬱になってさらにストレスためてたよ
朝は代替え昼は讃岐うどんの小を燃焼系薬味たぷーりでとるようにしたら
夜過食しなくなったよ。
夜は調子いいときは代替え、食べたい時はカロリー控えめな普通食にしたら
逆に痩せた。

昨日、お腹すいてて、やっと昼食！と思いウキウキして
ポポラマーマへ。ひさびさのポポにさらに胸踊り、普段なら
食べないカルボナーラ大盛り。。もちろん三口目くらいでグフッツ
と来たが、我慢しつつ最後はフードファイト状態。お腹はちきれそうになって
全部を平らげてしまった。
愚かなことに、この日はクレープが全品250円の日だったので、一時間後
くらいに（腹いっぱいのまま）クレープまで食す。。
体重はもちろん増加、ちょっと欝入りました。

急がばまわれだよ〜。
早く痩せたいなら、切れないやりかたが一番近道

> 662
多分100g：134kcalと思います｡
(多少誤差があるかも)

昨日…カレーうどん、菓子パン６個、おさつどきっ、
ポッキーＧ、ウィンナー160�c、おにぎり1個（ｼｬｹ）
ｼﾆﾀﾋ

>>678 679 レスありがとうございます。
　　確かに心が飢えてるんですよね。　体重を減らすことに
　集中しすぎて、余計にストレスがたまって反動で過食に・・・。
　　でも、今でも朝、夕の置き換えとサラダでこの体重を維持してるのに、
　　今よりも少しでもたべたらもっと太るような気がするんです。
　　
>>６８０　私も週に１度は同じような状況になります。　
　　　　　おなかがはちきれそうってわかってても、まだ口の中に
　　　　　食べ物を詰め込んでしまいます・・・。

苺のロールケーキ
薄皮桜あんぱん５個
あんずっしり蒸しパン
発芽玄米入り食パン１斤（+チーズ・ハム）
チーズオムレット５個

朝おきて今までに食べたもの・・・鬱

>>684
失礼ですが身長・体重はいかほどですか？

うっへー、あんぱん5個だって。。。
そりゃあヤバイよ。

＞＞６８６

　152センチ　４７キロです。
　　半年前までは　４２キロでした。
　人生で一番太っていたのは３年前で５３キロありました。

>>688
ダイエットはもう完了ですか？

うわっ。デブイ。

>>690
デブじゃないよ。
十分標準体重内。

皆さん、彼氏がいてもそんなに食うん？

彼氏がいたら食わないのか？

>>691
デブまではいかないかもしれんが、ぽっちゃり？
超えるとヤバイかもね。

>>693
醜くならないようにちょっとは気使わないか？

食べてすぐ太るわけじゃないからね〜
もちろん毎日食べ過ぎてたらヤバイけど

でもすごい量食ってない？

>>689 現在置き換えダイエット中です。
　　なんとか４２キロまで戻したいです。

前１６５で４４だったのに、今５２で
戻したくても戻れない。

うーん、多分戻らないだろうね。
そうやって、段々デブになってくんだよ。

後悔するって分かってんなら、食わなきゃいーじゃん。

あらあらおデブちゃん達、黙っちゃったよ。

>>698
私も置き換えダイエット経験者だから固形食食べたくなる衝動わかるよ。
もしもう十分やせてるんだったら普通食に戻したほうがいいんじゃないかと思って（代謝が下がるから）
身長・体重なんかを聞いてしまいやした。
ストレス溜めないように自分をいい意味でだましだまし、でがんがれ！

>>703　　５３から４２キロまで減ったときは１年ぐらいかけて
　　　　　何もせず、自然にやせました。
　　　　　今思えば、なんとなくあまり食べなかったのでしょうか。
　　　　でも、また気がつくとあっというまに４７キロになってしまうんです。
　　　　それで最近置き換えダイエットをはじめたんですが、
　　　　　一向に減らなくて、いらいらして過食に走ってしまいました。
　　　　アドバイスありがとうございます。

昨日
朝　　白米２杯
　　　目玉焼き
　　　えのきの味噌汁
　　　鯵の干物
　　　鶏の照り焼き小２切れ
昼　　デニーズのショートケーキパフェ
間食　モスのシェイク
夜　　寄せ鍋たらふく
　反省して
今日
朝　　マイクロ
昼　　蒸かしたさつまいも
痩せたいのに食べちゃう。。。
あと5�`痩せたいのに。。。　

↑見にくいなすいません

マイクロは夜にすれば？

>>705

人間の食欲をコントロールは出来ないよ
うんこを我慢できないのと、いっしょ

今日は朝から　ジャガイモ挟んだフランスパン、ホワイトチョコ、フラン、照り焼きバーガー、豚汁、ポテチ、トリュフチョコ。。
さよなら。。。　

<<伊集院がまた痩せた！>>　part2
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/news7/1075213041/
彼は自在なタレントだね……

夕食は置き換えダイエットだけの予定だったのに、

お豆腐５０�cにゴマだれを
浅漬３０�cくらい
キッズコアラ１袋
ライ麦パンの耳の部分５枚マーガリン付けて。

>>704
自然と４７kgになってしまうなら、それが704さんのベスト体重なのでは？
胸の大きい人とか個人では色々あると思うのでこの身長はこの体重って訳でも
ないんだから。

黒糖かりんとう半袋
ﾐﾆﾊﾞﾅﾅﾄﾞｰﾅﾂ１つ
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽｺﾝｿﾒ10枚くらい？
アーモンドチョコ5粒
ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ６枚
おかゆ１パック


最近毎日カキコしてるなぁ。。

今日のばんごはん
ご飯一膳
おろし納豆
しょうが焼きにもやしとキャベツをそえて

ここまではいい。。。。

ホットケーキ1枚
ホットケーキの素200ｇぜんぶつかってバナナ1本とリンゴ半分をいれたやつ
バター200ｇひと箱まるまる使い切って焼き上げた。

今すぐゆびつっこんではきにいきてぇぇぇぇぇ。。。

>>692
彼氏がいても食べます。内心呆れられてるかも。

みなさん凄い！！ですね。
食べ過ぎたらダイエットしましょう。
http://www.sawadee-thai.com/
ここのMDクリニックダイエットはよく効きます。
体重別になってるから体にあった痩せた方で
綺麗にスリムになれます。
体験者ですから・・・良ければメールください。

もっと文章考えたほうがいいよ、業者さん。

マグロの照り焼き
ごはん１２０g
きゅうりの塩もみ
フルーツトマト
大根とゆずの漬け物
クリームブリュレ
カスタードプディング

ブリュレとプリン一緒に食うなって感じよね（´・ω・｀）

ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ､納豆､ｵｶﾗ､生野菜ｻﾗﾀﾞ､ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ40�c､ﾖｰｸﾞﾙﾄ200�c､ﾌﾟﾙｰﾝ3個､ﾘﾝｺﾞ半分､ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑ入りｱｰﾓﾝﾄﾞｸﾛﾜｯｻﾝ､ﾁｮｺｺﾛﾈ､ｸﾙﾐﾐﾙｸﾊﾟﾝ､ﾄﾝｶﾂ､つみれ汁､飯2杯､ﾁｮｺ30個､ｷﾑﾁ､ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｽﾄﾛｰﾍﾞﾘｰ

成城石井のｽｺｰﾝ3個。
更にご飯を600ｇも食べて、納豆も食べて、ｷﾑﾁも食べて
挙句ﾖｰｸﾞﾙﾄも500ｸﾞﾗﾑ食べちまった。朝も昼もｶﾞｯﾂﾘ食ったってのに。
てか、ここ１週間ぐらいずっとこんな状態。
昼間は平気なのに、夜になると過食ﾓｰﾄﾞ突入。ありえねえ。

でーぶー

ﾙｯｸﾁｮｺﾚｰﾄ1箱
ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ中1箱
ﾁﾛﾙﾁｮｺ1つ
のしいか3枚
ｻﾗﾐ2本
さきいか1袋
梅干いっぱい
生ﾁｮｺｱｲｽ1本
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ半分

以上が今日私が食べたもの。
はは

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ用の手作りチョコタルト、大量に余ったから
味見もかねて全部食べたらｷﾓﾁﾜﾙｸﾅﾀｰ!!
体重確実に増えてそ・・・

>>723
「体重」なの？「体脂肪」じゃないの？「ウェスト」じゃないの？
本末転倒にならないようにゆっくりがんばってね。

グレープフルーツ１玉
ラーメン２杯
ごはん２合
豚肉油味噌炒め２００ｸﾞﾗﾑ


はぁ。今日もやってもうた

きのうの夕方、中学校から帰ってきてから・・・

ドーナツ1個
アイス2本
オレオ5枚
リッツクリームチーズサンド5枚
ハチミツバタートースト2枚
チョコ半枚
ココア1杯


こんなに食べるやついねぇよ・・・鬱
またにきびがひどくなる・・・折角医者行って食事のアドバイスもらってるのに・・・・・

すご〜い・・・
炭水課物と脂質と糖質ばっか・・・

おまえら糖尿病になるぞ

今日はバレンタインのチョコレートケーキ作るんだけど、
味見はほどほどにしよっと！

私は止まらなくなるからいつも味見しない。
彼氏は「おいしい」といってくれてるから
たぶんおいしいんだと思う・・・

ランチ

梅干おにぎり
納豆
リンゴ１個
バッカス２粒
ラミー２片
ノアーデノアー２片
カレドショコラ１枚

量は少ないけどチョコ食べ過ぎたと思う。

ランチ。

リンゴ１個
バナナ２本
ヨーグルト１５０ｇ
お茶５００ｍｌ

ダイエット中なのにこんなに食ってしまったよ…。
少し歩いてきます、、、

朝から

篤農プリン４個
野菜ともちのコンソメスープ
ヨーグルト
リンゴ半分

プリンが効いた。。
気持ち悪い
散歩でもして気分転換したらいいんだろうけど
胃がもたれてそんな気になれないヨー！

ヘルシーに、昼間だけど鍋！と思って、
キムチ鍋にしました。

･･･辛い〜･･･ってなことで口直しに、
板チョコ一枚･･･。

おいおいおいおーい！何やってんだよ。漏れ。

にんじん（生）一本
リンゴ　　　　一個
特大サツマイモ　二本

　　　　　　　　私は家畜か・・・今日はもうなにも食べません

黒豆入りきな粉ロール１０センチくらい
発芽玄米１合
納豆１パック
味噌汁
キットカットホワイト１袋
生チョコ１２個

うわー　チョコ食いすぎ・・・・・鬱

気持ち悪くなるほどに食べてしまう人って何なんでしょう。

ホントなんなんでしょうね。。。

にんじん５本食べた。

朝、昼で米5合も…。 おかずは 肉豆腐。 でも お腹 いっぱいにならない。

今日は

酢豚弁当１個
シュークリーム６個
イタリア風ケーキ１個
ラミー1本
バナナ１本
あと思い出せない・・・・

ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ40�c､ﾖｰｸﾞﾙﾄ200�c､ﾘﾝｺﾞ半個､ｵｶﾗ､ﾋｼﾞｷの入りに､ﾄﾝｶﾂ3きれ､ｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄﾁｮｺ10粒､ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ5つの味､ｺﾊﾟﾝﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ味､ﾍﾞﾙｼﾞｬﾝ生ﾁｮｺﾚｰﾄﾋﾞﾀｰ､ﾄｯﾎﾟﾋﾞﾀｰ､ﾋﾞｽｺﾐﾆｲﾁｺﾞ･ﾐﾙｸｺｰﾋｰ､2倍濃ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰﾏｸﾞｶｯﾌﾟ3杯､ﾊﾊﾞﾈﾛ､納豆､つみれ汁､ｺﾞﾊﾝ1杯､ﾊﾞﾀﾋﾟｰ10粒

山＝腹痛いさん？？
なんか書き方がよく似ているので・・・

ククレカレー
キャラメルコーン
フレンチトースト
しゃけごはんｲﾊﾟｰｲ

毎日やってるやつはスレ違い
ﾒﾝﾍﾙいきましょう

ホームページに街を作りました。

ダイエット関係のリンクも多数あります。

http://hw001.gate01.com/ry-higu/shopping.htm

昼食時にカツ丼（小盛り）とカレーヌードル、
チョコレートケーキ１個にに、アルファベットチョコ５個。
おやつにアルファベットチョコ５個。

夜は気を付けよう！
と思っていたところに、誕生日なので母親がショートケーキを買ってくる。
絶対に食べてやるものか！
寿司５個ほどで終了させました。

誕生日くらい食べてやれよ・・

何はともあれお誕生日ｵﾒでと。

【朝】六枚切り食パン一枚、目玉焼き一個
【昼】手作りお弁当。小学生向けの小さいお弁当箱
ここまでは普通なのに…
【夜】コンビニのパスタとハンバーグのお弁当。
ご飯お茶碗一杯。おかめ納豆一個。
お味噌汁。





…('д`)

おいもとあずきのグラノーラ

買うんじゃなかった！うますぎるよ…！

朝：ご飯1杯、ひじきの煮物、おとなのふりかけ、ヨーグルト
昼：おにぎり2個（しそこんぶ）、卯の花
夜：ご飯1杯、シーフードグラタン、きのこサラダ

今：生協の8本入り100円のチーカマ4袋（32本）←美味すぎる

パエリア1
ポテトポタージュ1
フレンチトースト1
サンドイッチ2
山芋の煮物1
アーモンドチョコ2
こしあん団子1
ビスケット3

ダイエット中です☆

砂糖たっぷりココアにチョコもたっぷり入れてｺﾞｸｺﾞｸ、(ﾟдﾟ)ｳﾏ-

さっき食ったチョコの塊ウマカター

みんな、良くお腹に入るね。若いのかな。。。

ﾂﾅ&ｺｰﾝﾊﾟﾝ
ﾌﾗﾝｽあんぱん
明太ﾌﾗﾝｽ
板ﾁｮｺﾊﾟﾝ
ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
海老ｶﾂﾊﾟﾝ
ｼﾅﾓﾝﾛｰﾙ
ｻｲｺﾛﾁｰｽﾞﾌﾗﾝｽ
ｼｭｶﾞｰﾄｰｽﾄ

ﾊﾟﾝ屋って恐ろしい…

>>757
いや・・恐ろしいのはパン屋じゃなくて・・・（ｒｙ

カップラーメンはまとめて４個食べない時が済まない

だからさぁーー、ここ来てる奴らなんてどうせ、二目と見られないような、この世の物ともつかぬ企画外れの醜いドブスばっかり何だろｗ

そんなブスが、どんな良い美容師の手に掛かったって、どうせもう手の施し様が無いのだよ！

お前ら、もう何お足しにも成らない悪あがきで、もうこれ以上美容師の手を煩わすのは止めろよ！いい迷惑だよ。

>>756
　　若くない。
　出産のせいで、なんてーか･･･。
　腹の皮があまってるから、
　ある程度なら、食べ物が入ってしまうような感じ。

さっきから夕飯に食べた鍋物をちょこちょこツマミ食い。

＞７６０
企画外れ×→規格外れ○

今日食べたもの
昼　ごはん一膳、ハンバーグ、レタス
おやつ　コアラのマーチ
夜　ごはん一膳、鶏のからあげ一口サイズ５個、ゲソのからあげ３こ、レタス
間　チョコあーんぱん、きなこ寒天、牛乳プリン

腹遺体…明らかに摂取オーバーｗ

朝・ﾃﾞﾆｰｽﾞで鮭定食、昼・なし、夜・てりやきマックセット・ﾃﾞﾆｰｽﾞでシチューハンバーグ、ライス、コーンポタージュ、ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ｺｰﾗ。今、午後ティー飲んでる

理論的に説明出来てない奴が理解出来てるのか分からんけど、唾液線の仕組みを
知らない奴が言いそうな事だな・・

寝る前にビールがぶのみ。
腹、たぷんたぷん。

バレンタインの練習としてクッキーシューを製作。
なんか膨らまなくてﾄﾎﾎな結果だったんですけど、
それを彼氏と二人で全部食べちゃったよ･･･
無塩バター200g、砂糖100g、生クリーム1パックが腹の中に…

も　う　だ　め　ぽ

マグロカレー（げきうま）
ご飯　１膳弱
きゃべつ炒め（あぶらっぽ）
きしめん（名古屋の）
クロワッサン　１口　（マズッ）
全粒粉バターロール　１こ食べきれず（マズッ）
ガトーショコラ　３種類（１個はでかめ）
クランキー板チョコ　１枚（あまっ）
本絞りチューハイ　350mg缶２本（レモンとライム）
スイートポテト　一口（まずっ）

昨日から今日の夜７時まで何も食べずにいたら
体がたてない状況に陥り、
危機感とその反動で、
うまいまずいにかかわらず
しかも食べる前は食欲もなかったのに
食べはじめたら食欲に火がついて
こんなにも詰め込んでしまってしまった、、。

明日からは、断食はせず、
少し食べつつのダイエットにしまする。
あ〜こわ。

朝：なし
昼：スーパーのミニ弁当
夜：炊き込みご飯一膳、豆腐とわかめの味噌汁一杯
間：ハニートースト一枚、のど飴３個、蜂蜜…大量

ダイエット中なのに、ｳﾜｧｧｱﾝ｡・ﾟ(ノд｀)・ﾟ・
もーだめぽだめぽ…

夕飯食べんの忘れて今、カルボナーラ半分食っちまった

みんな、ストレスいっぱい・・・
大変なのね・・・

鍋の残り汁にうどん入れてうどん食べて
そのおつゆにご飯入れて食べて
チョコレート一枚食べて
カフェオレ（気休めの砂糖なし）飲んで
いい加減満足しろよ自分！！

と喝を入れたい生理前の朝食。

風邪ひいて食べ物を受け付けなくなり、
普段自分がいかに無駄に食っていたかを思い知った。
食うにも体力がいるってこったな。

食パン２枚
オムレツ
魚肉ソーセージ

だから何？

朝　　　
　　　黒豆ココア
昼
　　　サツマイモ（でかい）
　　　キムチ　　200�c
　　　大根といんげんの煮物
これからまたサツマイモ食べたら太るかな。。。
最近太るのが怖くて。。。

>>776
さつまいもは太らないよ。
前に３日間さつまいも食べまくったら体脂肪・体重ともにスルスル減少した・・・・；

↑一日の消費カロリーを考えればその位なら全然ＯＫだろ。
小食ぶるなよ。

生理前に沢山食べると太るんですか？

間食だけはやめようと思っていたのに･･･。
あぁぁぁ〜。また食ってしまった。

ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ1個
ｽﾅｯｸｻﾝﾄﾞたまご
大入りつぶあんぱん
まがりせんべい1袋
ﾒﾝｽﾞﾎﾟｯｷｰ1箱

うまかった。

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ダイエット中なら食べ過ぎだよ・・・

>>783
ばーか

刺し身。納豆。白米。豚汁。
これでやめときゃいいのに･･･。

スコーン一袋。チョコレート5個。とほほほ･･･。

>776
つか、キムチ200ｇを単品で食べたの？
そういう味覚・食嗜好に問題があるんじゃないか？

高血圧っぽ

単品で食べた。
確かに食嗜好はおかしくなってるかも
ちなみに低血圧っす

菓子パン１０個食ってしまった

>776
そっか・・・
ま、お互いガンガロウ
さつまいもは結局食べたの？

食べました！腹パンパンだ・・・
うん！がんばろ！ありがと！

>>789
ネタでしょ？
いくらなんでも・・・（汗

まあ１０個はありえるよ

パンはばくばく食えるからな。腹にたまらないしその割にカロリーが高い。

ああ、うどん食べた後にご飯食べちゃった。
なんだかすごいお腹が空いて。昼がパンだったからかなぁ・・・。欝。

朝：ミニクロワッサン３個とカップスープ。
昼：豚肉の辛子炒めのお弁当
夜：ココ壱のカレー(黒豚餃子と野菜の入った普通盛り３辛)

夜が重かった。。。

朝：ｽｺｰﾝ小二つ、珈琲(ﾌﾞﾗｯｸ)
昼：ﾊﾑきのこｻﾝﾄﾞ、ｶﾌｪｵﾚ(砂糖無し)
夜：しらすご飯を茶碗に１/３、お茶
三食はともかく、間食がやばかった･･

間食：もみじ饅頭一個、板ﾁｮｺﾚｰﾄ半分、蒟蒻ｾﾞﾘｰ三個･･
しかも間食したのが、たった今！
少しｶﾛﾘｰ消費してからでないと寝れないよ〜！

ちなみに22歳女、164cmで53.8kgです。
目標は48kg･･先は長いっす。反省。

しゃぶしゃぶ（牛肉、豆腐、白菜、えのき、しい茸、もやし、うどん）
春の香りのなめらかプリン
牧場の瓶ヨーグルト
ゴンチャロフのチョコ５粒

カレーうどん、ガーナ一枚、豆腐一丁、すし一人前、バナナ、牛肉300グラム、ヨーグルト三杯、キムチでごはん一杯、じゃがいも5個、野菜スープ鍋一杯、カップてんぷらそば、ココア三杯。巨デブになる日も近い、、

８００ゲッツ

朝　ロールケーキ一切れ　フィンガービスケット1本　食パンパン一枚
昼　チキンサラダ　パスタ
おやつ　おせんべい2枚　チョコレート3切れ　ドーナツ　1個
夜　ドーナツ6個！！！

夜がありえません。　　

お菓子ダイエットでもしてるの？

>800
お菓子やドーナツが大好きで止まりません。
昨日は１２個入りパックのミニじゃなく普通サイズのドーナツを買ってしまいました。
これでしばらくもたせるつもりが一気に。。。
終わってる

今、塩さば１キレとせんべい食べてしまった。
反省。

今お酒とともにポテチ辛子明太子味をたべてる
後悔してるけど、どうせ後悔するんだしのんでやるー！たべてやるー････

昨日友達と試作用に作ったバレンタインのお菓子を、
さっき食べてしまったー。
しかも友達のうちで晩御飯食べた上に炭水化物の晩御飯w
明後日には友チョコたくさんもらうのかと思うと・・・
うれしいやらかなしいやら。

一日中チョコばっかり食ってたもんで
胃がむかむかしてきた。
一体何キロ食べたのだろう。

埼玉の南越谷で。
昼　巨大チョコレートパフェ　ピザ丸々一枚　たこ焼き８個　クレープ　おこわ
夜　マックでダブルチーズバーガーセット　帰宅して米　魚　味噌汁
１５９センチ、５４キロです。

夜食にチキンラーメン卵入り、メロンパン、プレッツェル、焼きおにぎり
朝だけジュースダイエットのリバウンド。

はくさい1/2、キャベツ1/2、トマト２個、バナナ２本、
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ１個、さつまいも1/2、しめじ１ﾊﾟｯｸを食った昨日の夕食。
いくら野菜なら相当食っても太らないだろうといっても、
ｿﾞｳやｷﾘﾝのｴｻじゃないんだから…・ﾟ(ノд｀)・ﾟ・

オールブラン80ｇ
牛乳200cc
でかいおにぎり1個
チキンの塩ダレ炒め3切れ
マルセイバタサンド2コ
霜のなんとかってパイ1コ
六花亭いちごチョコ1粒
姫路のヴァッフェルて菓子5コ
トリュフジャポン2粒
チョコパイ1/2

食ってるときは余裕なのに書いてみるとすごい量
今日はもう何も食えないや…
むしろいつもより運動しなきゃな
みやげ物ってカロリーわかんないしさ

バターサンドは１６７kcal/１個・・・・
六花亭のサイトに全部載ってるよ！と余計なこと言ってみるｗ

ﾊﾞｶみたいに６個くらい菓子ﾊﾟﾝ食べちゃったよー。
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝｼｰｽﾞﾝだけど、作ってる最中にたくさん食べちゃうよ・・
ﾊﾞｰﾔ!!自分のﾊﾞｰﾔ!!!!　ｳﾜｰﾝ

>>812　
マリガトー　本当だ！さすが売れてる店は親切だね
200kcalと推定してたのでちょっと少なくてうれしい。
賞味期限短いから余計食わなきゃと思う罠

ツナとほうれん草(めんつゆで煮た)のパスタ

・・・食べきれないほど作って、40分かけて完食って・・・・鬱

>>815
一瞬、普通じゃんって思ったのにｗ
どんだけの量だよーフードファイトのレベルね。

さっき、鳥五目おにぎり大２に冷凍食品の中華丼掛けて食べた。
あと、大根の煮物も。ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾚｰﾄも。
おなかパンパン…
お腹いっぱいになったから眠気が襲ってきたぞ。危険じゃ

御座候の大判焼　赤1コ白2コ
赤あんうまいです。大好きです。
白あんは大判焼にすると最高ですね。

＿|￣|○ｺｺﾁﾖｲﾑﾈﾔｹﾃﾞｽ

過食がおさまらない・・・

1ヶ月でスレッドを消化してしまうのか…こんなスレは他に無いだろう

１/２７に始まって今日が２/１３で８２０…。
1ヶ月ももたないか…

昼食

カツ丼
大判焼　２個
ハバネロ １袋

また余計な物まで食べてしまった＿|￣|○

おかずパン４個
(ウィンナーパン、明太子パン、カツサンド１、ミックスサンド１)
コンビニのカルビ弁当１個
シーフードヌードル１個
インスタント焼きそば１個（マヨネーズたっぷり）
ハバネロ１袋
DAKARA１本

１時間以内に完食。
過食かな…。

フラン（冬限定）×２箱
ベビースター×1袋
なんだか胃が･･･。
おやつ食べすぎました。

ところで明日の書きこみは増えるのだろうか？
それともこんなｽﾚに来てる香具師は
チョコなんぞもらえないのだろうか。

ﾓﾝﾛﾜｰﾙの生チョコ３枚←うめぇええ
オレオもどき ５枚
豆花風ぱん
カルボナーラ１５０ｸﾞﾗﾑ


･･････もちろんデブですとも。

>>823
え、ここって圧倒的に女の人が多いと思うんだけど…

漏れ、あげる人今年いないけど、明日ﾏﾏﾝとお買い物＆お食事だから、
確実にﾁｮｺ1個とは比較にならないほど食べ過ぎてしまう気がする。

親子丼（お茶碗一杯分ぐらい）
食パン（ジャムたっぷり）
コーンポタージュ

いくら昼抜きとは言え一気に食べてしまった。。。
後悔。。

>>824
どんくらいのでぶ？

サイゼリアで､イタリアンハンバーグとライス100g､小えびのサラダ､チョコ味のアイス。
そのあと､パスコのメロンパン､ヤマザキの大福1個､ご飯1杯、キムチ｡
･･･もう5時だって時に｡
夕ご飯食べちゃいかんな｡

>>828
157の46ｷﾛ。
美容板ではデブだよね。筋肉ないし。


とかいいつつ、更にマフィンとデニッシュパンたべてもーた

朝→ガトーショコラ一口、葛湯
昼→ヨーグルト、わらびもち、ワインゼリー、生チョコ、トリュフ、チョコ6種くらい、クッキー、ビスケット大量、カップケーキ4つ、あんみつ
授業中→プリンキャンディ４つ

女子高のバレンタインデーはもう大変でダイエットなんて忘れてみんなで食いまくる。
そして今、ブラウニー作ってたら板チョコ一列（全部で8列）食べちゃった…そして足りなくなった…

>>830
デブだなんて思ってないくせに・・・・（ﾎﾞｿ

>>832
正直高校の時まではこんくらいでもふつうだと思ってたよ
でも大学はいったらまわりみんなほんっと細くて、でぶって気づいた
田舎から都会にでたっていうのもあるのかもしれないけどね。

全然大丈夫！っていってほしいんだよね。
そして限りなく“やせの大食い”をアピール＼(ё)/　

いくら２ｃｈの美容板がレベル高いからって
１５７cm-４６kgってデブじゃないだろ。
私も田舎モノだからよく分かりませんが
都会ってそんなに皆細い人ばっかりなの？

>>835
そういう風に言って欲しくて、デブとも思ってないのに「私デブ」っていってるだけ。
君は>>824の思うつぼだね。

肉500グラム
鍋の野菜たっぷり
ご飯大盛り1杯
ひじきとごぼうの金平
菓子パン2個
ピーナツトースト3枚
ポップコーン1袋

1週間で3キロ落としたのに。
我慢のツケか・・・。

あらー過食症のデブの反感買っちゃった？
やっぱここの人に比べれば私は十分スマートかな。
まだまだオッケーかな？

朝
　　　　 ココア
昼（実家で）
　　　　　白米2杯
　　　　　カツ卵とじ
　　　　　鶏肉と大根の煮物」　　
　　　　　春雨キムチ炒め
スイッチ怨。。。
　　　　　冬のくちどけ三袋
　　　　　チートス半袋
腹いっぱいで爆睡・・・
起きて
　　　　　白米　　少し
　　　　　練り物の煮物いっぱい
　　　　　魚の甘辛くにたやつ

　　　　　　　　　　　　　　実家の飯ってなんであんなにうまいんだろ。。。
　　　　　　　　　　　　　　ダイエット中はいかないほうがいいのか

>839
んまそー！！
特に昼の　鶏肉と大根の煮物　と春雨キムチ炒め

んまいもの食べて太るならまだイイよね。
妙な衝動に突き動かされておかしなもの食べるよりさ。

>>824
他人の体重なんて関係なくね？
要は自分が満足できるかどうかでしょ
ちなみに自分は166�a55�`でゆっくりダイエット中・・・
みんながんばろうぜい

>>838
全然大丈夫じゃないよ！
美容板的にはあと５キロは痩せないと。

>>841
禿同！
菓子パンとか一人っきりで食べ過ぎるとかなり後味悪いよね！
こんなもんで�iとるならもっと有意義なもの食えばよかったってさ・・・
それがストレスになってまた食い始めたりするｗ

>>808
地元民ﾊｹｰﾝ
チョコパフェはルーパンと見た。

838はあたしじゃないわけだけど。
あたしは自分がでぶだとおもってるけどそれについてとやかくいわれる筋合いないような･･･
ほんとにそう思ってるからね。
まぁみなさん自分の目標に向かってがんばりましょう(時々ここで後悔しつつｗ)

確かに人の体重なんて関係ないか。
46キロもある私が問題なんだから。
やばいよーまたカショったよ。
デニッシュって腹持ち悪くて。

バレンタインだからケーキ作ってたんだけどふと材料の｢ハーシーズ」のホイップのｶﾛリー見たら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ばれんたいん
　　　　　　　　　　　　　　８１３�i・・・・・

あんなちっこいパックにそんな威力があるなんて・・・
ケーキって怖いな
作ったケーキはきっと私の腹の中にはいるから
後悔予告しておきますｗ

生クリームのカロリーって恐ろしい…私はチョコは我慢したけど肉食べ過ぎた。胸焼け中。

>>824デブではないと思うけど、血がドロドロしてそうでキモいんですけど。
　　お大事にね。

やせてーよー
くいてーよー

これから寝ようって時に、ブラウニー約８０ｇを完食。
肌荒れたらやだなぁ・・・
気休めにドクダミ飲んで寝よう・・・（鬱

蒸したさつまいも１本
調整豆乳

コロッケ

白ごまプリン
クリームブリュレ
プリン

カレー１．５杯
福神漬け
トマト
大根サラダ
モウ（285kｃａｌ）

一日でこれだけ食べました。
もう寝るまでに食べないようにしなきゃ

ローソンのおにぎり（鮭ハラミ）
カロリーメイトチョコ×３箱

は〜〜・・。
明日からダイエット決定！！

http://etc.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1076672807/l50
ミラクルヴァカ

さっきから８２４を叩いてる香具師そうとう歪んでるね。
妬みもその位にしとけば？
見てて気分悪。
多分痛い位に反応しすぎる当人がデブのカショではないかと思われ。
ちなみに１５７ｃｍ・４６ｋｇは見た目的にもかなりいい感じだと思う。

うんうん。。ちょうどいいよ>>855
そんな
あたしは155センチ37キロを保ってるよ〜
やっぱ販売員がデブだと服売れないしさぁ。
こんな時間にチョコ食いまくりだけど。。。。やばー

>>855
いい感じって肉付きいいってこと？
現実の女の人は結構体重あるもんで、46キロだったら
かな〜り細くみえると思いますよ。
ていうか十分だと思うのですが・・煽ってるわけじゃないですよ。

>>856
十分・・・っていうか、かなりガリガリだとおもう（;´Д｀）
それでいいと思ってんならいいと思うけど、見た目的にも
かなり貧相に見えるとおもうのでつが・・

自分的には、でぶは嫌だが女らしい体型が一番美しいと思うんだけどなぁ。
痩せている≠美しいなんだね今は。
ブスな人は痩せれば美しくなれると勘違いしないように！
と毒ってみる。

>>856

キモッ
服を綺麗に着こなせる体型ではないね。
販売員・・・もっとましな嘘つけやｗ

問題は体重より体脂肪だ！筋肉ない、脂肪だけ人間は老けも早いし垂れるし、将来的に太るぞ。
っつーかスレ違ってるぞ！軌道修正汁

夜ご飯＝パワーバー

だけにするはずだったのに切り昆布煮、フレンチトースト２枚、みかん２個
を立て続けに食った。。。はぁぁぁ。

痩せ自慢はもういいよ・・・

チョコレート生活を続けていたら、
やたらとイライラするようになった。
もうやめないと･･･。

＜朝ごはん＞

大きなメロンパン
ポテトサラダ（自作）
信玄餅１パック
トリュフジャポン１粒
薄焼きせんべい１パック
ベリーチョコ２粒
キットカットホワイト１袋

推定１０００kcal・・・・・（-”-;）
こんなにたべたのに、特に満腹感がナイ・・・・・・・；；

かまあげうどん4人前
おむすび３個
チョコケーキ２個
コーラ１本


ｹﾞﾌｰ(ﾟДﾟ)

朝っぱらからチョコ食いすぎた
1000kcalは摂ったな・・　その後塩っぱいもの
食べたくなるから困る

>>863
２５００kcalは軽く逝ってると思われ。

朝と昼で

カツサンド×２
卵サンド×３
チキンサンド×２
ミックスサンド×２
サラダ
芋たっぷり味噌汁
ヨーグルト

３時間しか間空いてないのに・・・しかもその間ごろごろしながら
ケータイアプリのＲＰＧやってただけだし。
午後はウォーキング行くか。

頻繁に人のカロリー計算してるやつは何を言いたいんでしょう？

ｶﾛﾘｰ計算ってやりすぎると食べ物ﾊﾟっと見ただけで
これはだいたい何ｶﾛﾘｰかな、ってわかるようになっちゃうんだょね・・ｲﾔﾀﾞｰ!
今日もﾁｮｺつくってはつまみ食い、ﾁｮｺつくってはつまみ悔い・・・嗚呼

ちょっとづつつまみ食いってのが実は一番カロリー摂取しているという罠

煽りもねたみもヤメヤメ！
純粋に後悔しましょう。

おかし我慢してたのに、友チョコならぬ友カップケーキ食ってしまった。
結構デカかったので500カロリーくらいありそう。
あーあ。

チョコだけで1000kcalいっちゃった……。

ランチにこってり〜なクリーム系スパ作って食べ、
そのご、大きめのミカン２個と
濃ゆぅ〜い、生チョコ６粒。
おいしかったけど、チョコは３個にしときゃ〜と後悔。

朝からﾁｮｯﾄ後悔
朝　レーズンロールパン×２個、カフェオレ
昼　おさつ餅パン３００ｇ、ナン１枚、カレー
間　酒饅頭１個、生ホワイトチョコ１２個
いつもは和食中心にしてるのに、甘いものが重なったのが最悪。

朝食をがっつり食った後
近所にできた旨いと噂のパン屋で食パンとバタールとジャムを買い
友人宅で茶をすすりながらつまみ食いしてたら
パンとジャムが・・・いつのまにか消えてたよ・・・＿|￣|○

シュークリーム一個
クロワッサン２個
板チョコ一枚
卵焼き２切れ
ウインナー一本
ポテトの炒め物小皿一枚分

食い過ぎたYO。。
全部で何キロカロリーくらい…？

　■■■■■■
　■■■■■■
　■■■■■■
　■■■■■■

　↑　これを見つめているとあ〜ら不思議！
　　　あなたは○○○○○○が食べたくな〜る〜

何故かねこまんまにはまって、ご飯三合食べたよ〜
何でだろう、めちゃめちゃうまい

>>878
生チョコですか？？

ブー。
字数足りないっすよ〜。
答えは「チョコレート」。（板）



ヴァレンタイン万歳♪　・・・って２ちゃんにいる私ｗ

チョコレート！食べたい！

昨日の夜
板チョコ３枚
ｶｯﾊﾟえびせん一袋
ビール大瓶一本半
肉の煮たやついっぱい
これで２キロ太りました、自分のばかー！

>>877
概ね1500kcalくらい・・・。
シュークリームの種類や、卵焼きや炒め物に使った油の量なんかで
変わってくるとは思うけど。

良く入るよねぇ。。。
私はそれ位食べたいんだけど、カロリーを気にしてしまうのと、
体調悪くなるのが怖くて食べることができない派。

今日、地下鉄降りてからデパ地下を通って地上に出たんだけど、
あそこで売ってる食品類っておいしそうなんだけど、よくよく考えると
すごいカロリー。ちくわにチーズが入ってたよ。。。

彼氏にあげる分だけでいいのにもりもり作ってしまった。
そりゃ自分で食べるしかないよね☆

てなわけでトリュフ６個食べた。
チョコカップケーキも２個食べた。
これから会ってお食事予定。
…あぁ。

>>886
いいなあ。お食事どこ行くの？
楽しんできなよ！

８８８

おぉなんだか羨ましいな・・・。>>888

自分のことを語ってる人って何なんだろう･･･。
このｽﾚ来て、なにがしたいわけ？>>885

やっぱ今日はチョコ食べ過ぎなひとが多いねー
そういう私も手作りガトーショコラ1ホール（15センチ）
いっちゃった…

とうさーーーん

親がケーキを買ってきたよぉ
明日の朝に食べたいって言ったらなんか怒られて
しぶしぶさっき食べました。（でも美味しかった/笑）
これで晩御飯を食べるとさすがにヤヴァイので
さっきのケーキを晩飯ってことにしとこう。。（遠い目）

親がケーキを買ってきたよぉ
明日の朝に食べたいって言ったらなんか怒られて
しぶしぶさっき食べました。（でも美味しかった/笑）
これで晩御飯を食べるとさすがにヤヴァイので
さっきのケーキを晩飯ってことにしとこう。。（遠い目）

ぎゃースイマセンっ

今日半年振りぐらいにチョコ食った。。
甘かったよ。。。。

今日はバレンタイン！今日くらいイイじゃん☆

クッソ〜〜
来年こそ好きな人とチョコ食うぞ！
Fight,自分！

ア~！！後悔ばっかしてないで前向きになりたい！！

じゃあこのスレは向かないよ。バイバイ！

900

やってしまいました･･･こんな時間に
ここ４日くら600cal前後の食事しか取ってなかった反動がきたようです
しかし4日しか耐えられないなんて意志弱いなぁ、私

手作りﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ　1枚
手作りﾌﾞﾗｳﾆｰ　１かけら
最中　１個
饅頭　１/2
ゆで白菜＆大根　一膳
ｺﾝﾋﾞﾆﾃﾞ買った苺ととろ〜り練乳とかいうｱｲｽ

＿|￣|○ ﾒﾛﾝﾊﾟﾝﾀﾍﾞﾀｲ･･･

明日から栄養もちゃんと考えたダイエットをしようと思います

何だコイツラは。ｗ

>901
４日で限界がきたのはむしろ良いことじゃないかな。
長引けば長引くほど、もっと反動も大きかったと思うよ。
自分自身を騙すツケは大きいから、
無理しないでください。

>901
600cal→600kckal　でしょ？

kcal

チョコケーキ半ホール食ったらすっごい胸焼けして気持ちわる
生クリームたっぷり。

>>902
迫るカショッカー　自業自得の軍団・・・です

12時からだらだらと食べ続けてる
なんだろうこれ･･･
胃が裂けそうなのに

ポテトチップス１袋たべた・・・

うどんとピザ食べちゃったよ…

>>909
そんなの日常茶飯事＿l￣l○

多少食い過ぎても太らない体を作ろうじゃないか
とりあえず朝になったらダンベルとプロテイン買って来い
そしてひたすら鍛えれ

>>885
君は重かれ軽かれ拒食症と見た。

>>912
禿げどう。
体鍛えれば炭水化物中毒も治ってくるよ！たんぱく質が食べれるようになるから。
ココの常連さんはチョコレート１０００カロリーは食べれるくせにマグロ缶４缶(＠１８０ｇ２５０kcal)
は食べ残すんだから。太るよ。

朝から
　　　チョコレートケーキ　２切れ
　　　アーモンドチョコ　　10個
　　　　
　　　　　　　　　　　朝からなにやってんだ自分。。。
　　　　　　　　　　　カロリーこんなにとったのに今すでにハラ減り。。。
　　　　　　　　　　　芋でも食べてからウオーキング行こう

915ﾀﾝのまね

朝から
　パンをﾑｼｬﾑｼｬ食べて、おせんべもﾑｼｬﾑｼｬ。
　羊羹５センチくらいﾑｼｬﾑｼｬ、、、、？？？

　　　　　朝からなにやってんだ自分。。。


　　　　　　　　　あ、生理前ｶ！！ﾅｰﾙﾎﾄﾞ。。。

>>916
おせんべはバリバリ食べるのだ！！(・∀・)

明後日には1000の予感…。
どんどん食ってスレ最短消化記録を更新しる！
∧＿∧　
(・∀・)
｜⊃ ⊃―●○●○ ﾎｰﾗ､ﾀﾝｽｲｶﾌﾞﾂﾀﾞﾖ

タルト２個
中華弁当

２コも食ってらｗ

朝：オールベジ（野菜ジュース）、豆乳、トリュフチョコ６個（自作のでかいやつ）
昼：野菜炒め、豚肉キンピラゴボウ、おでん（人参・大根）、くるみパン３個

あああ！オナカイッパイ…明日からまたｶﾞﾝｶﾞﾛ(´∀｀；)

夜は食べないんでツカ？

>>922
今も全然おなか減らないので、
野菜ジュースか何かで済まそうかなと思っています。
昼作ったキンピラとおでんが残っているんですが、
誰か食べませんか…ﾂｸﾘｽｷﾞﾀﾖ＿l￣l○

さっき食べたもの
のり巻き３つ
とんかつ３切れ(衣とって)、レタス
お茶漬け一杯
野菜サンド(レタス、トマト、キューリ)
食べすぎ…

実家帰ったら気持ち悪くなるくらい食べ過ぎてしまった＿|￣|○
私を太らせたいのか！？と思うくらいあれこれ食べろ食べろって・・・ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

今日の午後食べたもの

プリン半分
チョコ２つ
餅入りチョコ１つ
生チョコ１つ
チョコレートブラウニー
シフォンケーキ
インスタントラーメン
納豆かけご飯
チャーハン

栄養もクソもねェ…（つД｀）自分で作ったチョコ食べちゃった*+

>>925
実家行くと食べ過ぎちゃうよね・・・
実家には妖怪食え食えオババが二人いる・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ママとおばあちゃんw

子供と一緒に夕飯だから、6時ごろ。
するとこのぐらいの時間になると腹が減る・・・。

キャラメルコーン一袋、グミチョコ2袋、ベビースターラーメン一袋

･･･食いすぎた･･･。

>>914
マグロ缶！マグロ缶！マグロ缶！
もう2週間、動物性のもの食べてないYO!
米と納豆ばっかりだYO!
あーもーオマエのせいだ！
マグロ缶のことが頭から離れないYO!
給料日がきたら、マグロ缶大量に食ってやる！

何で「大量に」なんだよ。
味濃いから一缶で満足しねえか？

ぴざ　いちまい
肉まん　１個
やきとり８本
おすし　うに、いくら、かんぱち、甘えビ、おおとろ、一巻ずつ。
甘栗　ひとぱっく　　シュークリーム

お茶１リットル

これから多分チョコとか食べるっぽい

>>930
>>292は今、飢餓状態なんだよ。
しかし、美容板に金欠で飢えてるヤツがいるとは…。
ダイエット中、断食中で飢えてるばっかりじゃないんだな。

>>932
ｶﾂｶﾂのﾔｼはどの板にもいると思うが・・ｗ

胃のバイパス手術うけたい・・
若しくは小腸切断・・　したら好きなもん食えるのにね
そういうことばっか考えてるよ

渡せなかったﾁｮｺを全部食ってしまったあああああ(￣▽￣；)
多分200g位・・腹筋します・・いや寧ろ小腸切断・・

>>886
私なんて太るから食事はパパと最低限しかしないよ。
彼氏が泣こうがわめこうが余計なカロリーはとりたくないわけだし。

パパってもしかして・・・
同伴してくれるパパ？

>>934さっさと人生ごと切断してしまえ。

リゾット
漬物いっぱい
煮込みちくわ１本
トマトに砂糖をかけたもの２個
板チョコ1/3枚

を、こんな時間に食べました。
明日ふつーに学校あるのに
むくむ〜

>>934
腹筋だけしてもダイエットにはほとんど効果ないよ

>>936
まあねー。でも飯食わされるのうざいからそのうち切る。
金は十分かせいだし。

あしたはママが買ってきたシュークリームとコージーのケーキがあるな。
パパは飯さえなければ最高にウマーなアルバイトだぜ。

昼に
バケット1/4（クリームチーズ＋メープルシロップ）
バケット1/4（ハム＋チーズ）
パンオレザン
カヌレ
パスタにレトルトのチーズクリームソース
板チョコ100グラム
白ワインボトル半分
赤ワイン一杯

その後眠ってしまったけど、夜に踏み台昇降１時間やってみた。
ま、気休めに。

>>929
チョコレート食べるより痩せやすいよ。ガンガレ。
ただ食事ダイエット中でたんぱく質充分消化できる体じゃなさそうだから
大量に食うと反動で甘いもの食いそう。気をつけてガンガレ。

今夜1000に届きそうなヨ・カ・ン(人´∀｀)ｳﾌﾝ

犬うぜえー
ッ激ブサ妄想外

>>944
今夜１０００に届きましたら貴方が次スレ立ててね！！

これから朝飯
後悔するくらい食うな　　間違いない

>>946
やなこった。ヲマイらのためにそんなめんどいこと死ね―よ。
豚マンでも食ってろ豚ども。

>>947
今食べてるのかな(´｀；)
報告ｷﾎﾞﾝﾇ

>>948
イライラしちゃってどうしたの？
体重また増えちゃった？

>>943
ｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!
おれ、ダイエット中じゃないYO!
ただの貧乏で食うものないんだYO!
今日はとうとう納豆もなくなったYO!
いつか、食べ過ぎ報告してやるからな！待ってろよ！

ダイエット中なのに、夜中にゴディバのチョコ１箱と、
自分でつくったブラウニー、１５×１５ｃｍの板一枚分をたべました。
どうしても甘いものがやめられない。　逝ってきます。

あぁー、ダイエットしようと思って
ｵﾘｼﾞﾝにサラダ買いに行ったら、ﾐﾙｶﾂﾄﾞﾝ買ってしまった･･･
しかも、ご飯を玄米にしてくださいって言ったのに、
食べてみたら白米だったーーー

昼
おかゆ1膳
サラダ（もやし・大根・魚肉ソーセージ)大量
ピザ一切れ
アンパンマンビスケット10枚くらい
ヨーグルト1パック

まだまだ家にお菓子がたくさんあるヨー…

昨日誕生日だった。週末からケーキを貰いまくりで多分二日で三ホール分は食べた。
皆「ケーキ好きだったよねー」と好意でくれるから断れずに完食。
ついでにご馳走してくれたり。
嬉しいけどちょっときつかった…

<<949ﾀﾝ
食ったよー
　　　　　　サツマイモ4本(400�cくらい）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これで終了ーって思ってたら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旦那がマック買ってきた・・・
　　　　　　　　　たまごダブルマック
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんで肉２枚もはいってんだよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うまいじゃないか・・・
　　　　　　　私全部で何�iとったの？誰か教えて。。。

>>956
1100kcalくらい。

今日一日で食べたもの

パワーバー　１本
ピーナツ　一握り
オレンジ一個
ターキーサンドイッチ
クッキー５枚
フルーツサラダ
チキンサンドイッチ
パエリヤ
ガーリックシュリンプ
フランスパン２切れ
カルパッチョ
グリーンサラダ
ポテトオムレツ一切れ
生ハムをトーストに乗せたのもの
アイスサンド２個
オレンジ１個

いくらスキーを５時間したからって食いすぎだろ、自分。。。

956ﾀﾝありがと！
あの後アイス（彩のオレンジソースﾂｷ）も食べたから
　　　　　　　　　　　　1400�i摂取。。。。
　　今日はもうなんも食わないことにしたよ・・・
　　嗚呼　痩せたい・・・

957ﾀﾝでした・・・
自分にレスしたどうする
　　　　　　　　　　　逝って来ます・・・・・・・・・・・・

読んでるだけで気持ち悪くなった。食いすぎのひと多すぎ。

朝・昼　ミートソース２杯　ドーナツ２個
間食　りんご１個　クッキー６枚
夜　野菜スープ２杯　ドリトス２袋分　チョコレート６粒

それでも今みかん２個、お菓子食べてます。。。
　

豚の馴れ合いスレ大盛況

>>962
これ今日の？

21出てる！ハヤイナ！

馴れ合いは蜜の味♪

>962
夜ってナニヨ
未来日記？

忙しくて朝・昼野菜ジュース200mlだけだったのに・・
帰ってきてカレー2杯
黒砂糖50g位
スナイダースキャラメル（うまっ）1袋
えびふりゃ〜4本（激うまっ）
ﾌｧﾐﾏｽｲｰﾄﾁｮｺﾛﾝｸﾞ1本

たはー｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

久しぶりに生協の実店舗に行ったら、
「くろみつきなこアイス」「黒大豆にきなこチョコ」

二つとも買って、二つとも食後に食べちゃいました。
くろみつきなこアイスはギュウヒも入って･･･
･･･・・・・・・美味かったよ。美味すぎだよ。

昼：マドレーヌ２つ

おやつ：マドレーヌ２つ

夜：干しいも140g
　　味噌ソーメン（卵、ねぎ、玉ねぎ）
　　トマト
　　ガーナチョコ

体の中やばそうだな
もっと内容のいい食事しないと。。

マックの、
てりやきバーガー
ベーコンチーズダブルバーガー
ポテト２つ


ふたりぶんにみせかけて一人で食べた・・
またおなかすいてきたよーぅ

ぁーーーーん！やっと４１ｷﾛまで落ちたのに
最近今頃になると腹へるわぁ。
昨日→夜中チョコ何粒か
今日→夕方ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ　今ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ

やヴぁい！誰かとめてくれ＿|￣|○

>>972
私も４１ｋｇが最終目標！
身長は何センチ？

パパと銀座でお食事って・・ウザッ

　　　焼きそばパンを！
.　　　　_, ,_
　 　（　・ｅ・）
　　　　⊂彡☆;)｀ω゜)

　　
　　　買って来いと！！
　　　 　　 　　_, ,_
　 　　　　　 （・ｅ・　）
　 　( ゜ω´(;☆ミ⊃


　　　言っただろうが！！！
.　　　　_, ,_
　 　（　・ｅ・）
　　　　⊂彡☆;)｀ω゜)

貧乏人・・・（プ

貧乏は笑うことじゃない

他人を嘲笑うお前の性根の方が貧しい。

パパと銀座でお食事って・・ウザッ

食べ物を食べる時の幸せって人生の楽しみの一つだな

昨日のおやつ…カラムーチョ（ミニサイズ）一袋、ビスケット2/3袋、
トリュフ5粒くらい、マグカップチョコケーキ
・・・有り得ないっすね。
けど今のところ体重に変化ナシ。今後が恐ろしや〜

朝からプリン3コ。
プリン3コで99円なんて殺人的な値段で売るなよ…
思わず3パック買っちゃったじゃないかあああああ

３パックも買ったら普通の値段のもの１パック買うより高くついてて
得したようでそんしてるじゃん。
世の中には体重を落とす為に金使ってる奴もいるけど、余計に金出して体重を買う奴もいるんだね。

最近、いろんなとこに変な煽りが増えたね。
春だから？

グラタン×１
チョコチップが入った菓子パン×１
シチュー×２
米×半合
トリュフ×６

美味しかったけど、今は気持ち悪くて動けない。
今回でドカ食いとはオサラバだ！

>>985
ほんと？私には985ﾀﾝが数日後再びカキコする姿が見える

>>982
なんで３パックも買うのよ！仮にもキミ、ダイエット中なんだろ？？

>>984
あんたみたいなことをいうんだよ、煽りって。
低レベルだね。

mousugu 1000!

>>986
ちがうな
985ﾀﾝが数時間後冷蔵庫をガチャガチャ開ける姿が見える
だ。

>>990ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ガンガレ985ﾀﾝ！！

誰が１０００ゲットだ？？ｗ

ひなあられ完食！
おか―さん気はやい

1000

1000

1000

1000

999

10000

1000

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。