★★ステッパー仲間　パート５★★

1 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 07:20

ミニステッパーされた方
http://ex.2ch.net/diet/kako/992/992875965.html

★★ステッパー使用している方　２！！★★
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1020415514/

http://life2.2ch.net/diet/kako/1020/10204/1020415514.html

★★ステッパー仲間パート３★★
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1030097820/

http://ruku.qp.tc/dat2ch/0312/02/1030097820.html

★★ステッパー仲間パート４★★
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055315193/l50

主な各種運動の体重および単位時間あたりの消費カロリー一覧
参考になれば幸いです。

ttp://homepage2.nifty.com/luke_apostle/shouhi.html

2 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 07:47

はい２

3 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 10:30

過去ログでの情報です
ウォーキング関連ですが評判が良かったので、テンプレに追加

ttp://www.walking-style.com/academy/study/walk_kiso/practice/stretch.php

4 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 15:34

やったーやったーやったー
ふっかつー

5 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 17:11

PART４も落ちてしまったし、新スレも２回も落ちてどうなることかと思いました。
ミニステッパーを毎日少しずつやってます。
気軽に出来るのがいい！

6 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 19:44

前まで軽く気づいた時にしてたんですが、
今週から本格的に始めました（ほぼ毎日）。
やっぱり地道に運動して痩せるしかないですよね！
目指せ4㌔減！！！！

7 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 21:38

おや？これは3本目のパート5？
ﾏﾀｰﾘしすぎでしたね。
とりあえず年末年始太り回避を目指してがんばりましょう。

ﾗﾃﾗﾙさん使いの方の報告を引き続き希望。

8 ：スリムななし(仮)さん：03/12/15 08:43

PART４をhtmlにして頂きました。

★★ステッパー仲間パート４★★
http://ruku.qp.tc/dat2ch/0312/14/1055315193.html

9 ：スリムななし(仮)さん：03/12/15 19:51

4月にこのスレを発見して8ヶ月。167センチ・70キロ・体脂肪30%から
54キロ・体脂肪20%まで痩せました～。
毎日少ない時は20分多い時は2時間くらいﾌﾐﾌﾐ。
間食は100カロリー位。付き合いで食べ過ぎた日は前後で調整。
運動で痩せたおかげで、自分でいうのもなんですが、結構メリハリある身体にｗ
4月の時点では、長い道のりだな～と思っていたけど
振り返ると、あっという間だった。
無茶して短期間で痩せようとせず、よかったと思います。
このスレの皆様、ありがとうございました。

10 ：スリムななし(仮)さん：03/12/16 07:01

ステッパーを２９８０円でかってまだ半年もたってないんだけど
メンテしてもキーキーうるさくなってきちゃった・・・・・
音がすごくなって１５分が精一杯。
安かったからかなぁやっぱり。
無音で長時間できるのほしーい！

11 ：スリムななし(仮)さん：03/12/17 07:09

PCで私が見つけた非営利のダイエット講座を紹介します！

http://www.rael.org/int/japanese/events/events_japan.html

のHPの「ラエルTVインターネットJRM」というボタンを押したら、WMPなどで東京で実
際に開催された講演会が見れます。
第２７回目の放送から、最新で今日現在３６回目まであります！(それより前は別内
容）
後になるほど重要な話になってくるので、
ちょっと長いですが堅苦しくないから是非見てください！
お金をかけないように教えています。
ダイエット産業に踊らされるのがばかばかしい事もよく分かります。

12 ：スリムななし(仮)さん：03/12/17 11:13

>>10
私も音が気になって思う存分に出来ないのが悲しい・・・

13 ：スリムななし(仮)さん：03/12/17 12:06

>>10
>>12
油差してもだめなんですか？
私も2980円のスケルトンユーザーです。
以前、油を機械前部に差してもずっとギーギー音がして困っていたんですが
後ろのバーの部分に差してみたら、ピタリと直りました。

14 ：スリムななし(仮)さん：03/12/17 13:23

皆、もうあまりやってないのかな。
レスが30付かないと、早くにdat落ちしてしまうそうですよ。
今日のフミフミ終了age

15 ：スリムななし(仮)さん：03/12/17 14:00

今からフミフミしまーす

16 ：スリムななし(仮)さん：03/12/17 18:50

みんな痩せて卒業しちゃったの・・・？
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

17 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 01:42

モチベーションが下り気味で1日やったら2日休みになってる・・・
がんばるぞー

18 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 01:43

私も頑張るよ！今から寝て、明日の朝２０分ﾌﾐﾌﾐするぞー！

19 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 02:02

さぼりまくってましたが、今日から始めたいと思います。
そうとう太ってます。何キロ落とすとかいうと挫折するのでとりあえず今日は
３０分やってから寝ようと思います。

20 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 08:03

質問。
皆さんフミフミする時、下に当たってから反対の足にいきますか？
一番下めでいくと、カツッとかいうじゃないですか。
それとも当たらない程度で反対の足に行ってますか？

21 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 08:54

あまりにも寒いので、２０分ﾌﾐﾌﾐしたら体が温まってきました。

>>20
私は一番下まで踏んでます。
確かにｶﾂｯっていいますね。

22 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 09:00

>>20
私はカツンというちょっと手前で変えてます。
音が気になるのでそうしているんですが、運動量はやっぱり減るんでしょうね。

23 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 23:40

フミフミ毎日3週間目
20分少しづつ変化が出てきて楽しいです。
体力も付いてきたし、これなら長く続きそう。
６８㌔→６６㌔
体脂肪も徐々に落ちてます。

本当は３０分くらいやりたいんですが、
団地なので２０分が限界(つд`；)
>>20
うちも音がするので、タオルとか挟んでます。

24 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 01:02

いつも脚が痛くなっちゃって５分しか出来ません。
体力のナサにビックリ。
一日に２回フミフミすることにしました。
続ければ筋力がついて長い時間出来るようになるかな。

25 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 10:56

15分やったら、壊れたー!
でも直して使いまつヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

26 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 13:46

>>24　
フミフミは始めて5分くらいが一番辛いかも。
それ過ぎちゃうと結構平気かもよん。

筋力は別に軽い筋トレすると楽です。

27 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 15:08

>>26様　ありがとうございます。
実は一日２回って面倒臭いな・・・と思ってたんです。
頑張って、ゆっくり10分から始めようと思います。
後は、スクワットみたいなのを少しやろうと思ってます。
とにかく運動不足で弛みが気になってるので
コツコツやって春までに少しでも引き締めようと思います。

28 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 15:12

さっき買ってきて、早速30分踏みました。体が温かい！
ジムに行かない日や行かれない日にやろう。

29 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 15:16

>>27
慣れてきたら続けられるようになるよ。
ガンガレ！！

30 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 01:24

寝る前に１５分ﾌﾐﾌﾐした。
おやすみ～

31 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 13:31

これからフミフミしまーす。
ｱﾚなので10分くらいかな…

32 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 17:40

過去ログ読んでると、ｼｮｺｰと同じだね
金かけるだけ、損かも。

雑誌で踏み台作ればテレビ前でもできるよ～

33 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 17:50

毎晩20分やってたらかなりふくらはぎのサイズが落ちた。
マッサージと組み合わせてたら目標の31センチに到達したけど
運動不足なのでもう暫く続けようかな。

34 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 18:10

ドレッドバランサー届きました。
寝ながらフミフミしました。
ステッパーは目つぶってても壁とかにつかまれば
フミフミできるから、嬉しいなー。

35 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 19:10

フミフミ20分を毎日つづけて2週間。
体重＆体脂肪にも変化があって
うれしいわー。
私も若干ジーンズのﾌﾄﾓﾓまわりが
ゆったりしてきたかもです。

36 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 21:04

ラテラル始めて何週間か経ったけど、これすごくふとももに効くので
筋肉がついてきてGパンのふとももだけキツクなってきた　泣
計ったら７ミリ位だけどアップ・・
でも垂れ気味だったお尻が上がりました。
なんというか、頑張るとTバックの似合う尻になれそう。。頑張ろう。。

37 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 21:08

新スレ今日発見しました（´∀｀）
ヤワラちゃんの結婚式見てたら変にやる気でちゃって２時間踏んじゃったよ。
どうせ私は独身さ！
私もTバックの似合うお尻になりたい！

38 ：スリムななし(仮)さん：03/12/21 13:48

本日の20分終了～
ｴｴ汗かいた～

39 ：スリムななし(仮)さん：03/12/21 14:17

前にもしてたけど挫折しちゃって。
昨日から再開してみました。
30分づつ頑張ろうとおもいます！
でも30分で1000歩しか・・・(；´Д｀)

40 ：スリムななし(仮)さん：03/12/21 15:59

歩数じゃなく時間のほうが大事なので安心汁(´∀｀)
歩数も慣れてくると増えるよ。大丈夫。

41 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 09:03

朝一番にﾌﾐﾌﾐしたんですが、
汗が出にくいみたい。

42 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 09:20

>>41
寒いからね。　
でも身体が温まるし、ストーブ前でブルブル震えてるのに比べたらすごく効率のいい温め方だと思う。
朝食前のフミフミは運動効果も高いと聞くし、一石二鳥。
私も朝一フミフミやってます。
身体がホコホコするから、その後の家事もはかどる。
いい事尽くめ。

43 ：スリムななし(仮)さん：03/12/23 10:36

朝ﾌﾐﾌﾐあったまるね～

44 ：スリムななし(仮)さん：03/12/24 11:07

皆師走で忙しいのかな…
これから踏みます。

45 ：スリムななし(仮)さん：03/12/24 17:48

ステッパーするときにノリノリになれるようなお勧めね歌あったらおせーて

46 ：スリムななし(仮)さん：03/12/24 19:47

ﾚﾎﾞﾚﾎﾞきいてふんでます。

47 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 01:13

もっともっとおせーて

48 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 10:01

20分（1200前後）があまり負担にならなくなってきたので、
25分（1500前後）くらいにしたら結構ｷﾀｰ！
徐々に時間と歩数をこれからも上げていこう。
ﾌﾐﾌﾐは発見だねえ。

49 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 11:51

ｼｮｺｰのスレは元気だなあ。
うちは団地なので、ｼｮｺｰでﾀﾞﾑﾀﾞﾑやるわけにもいかず…
ステッパーで敷物たんまり敷いてﾌﾐﾌﾐ。

皆様忙しいのか、それとも飽きちゃったのか。
おいらだけかなあ、ﾌﾐﾌﾐして体脂肪が減ってきて
ｳﾊｳﾊで楽しいのは。

自分語りｽﾏｿ。さみしいのよ～ｼｮﾎﾞｰﾝ

50 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 17:31

あげちゃいますよ。

私は朝起き抜けに5分程度ﾌﾐﾌﾐしていますが
すぐ疲れてしまいます。

51 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 17:40

>>49
年末だし、みんな忙しいのかも？

ある一線を越えると飽きないよね。
最初の数ヶ月がきつい。
私はステッパー歴2年で、週に5日、合計3～5時間ぐらいフミフミしてます。
時間を決めずに適当にやってるｗ
冬は寒いと感じた時に、フミフミして身体暖めてます。
体脂肪32%→18%　体重17kg減です。ここ半年は減量目的じゃなくて、維持のためやってます。

ながぁぁ～い目でみれば必ず結果が出る！それがステッパー！

それでは、みなさん、いいお年を～♪

52 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 17:43

>>50
私も最初は5分が、永遠に感じられるほど長かったです。
無理せずにがんがってください。

53 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 18:12

よく見かける「始めのうちは5分でも凄く辛かった」っていう人って
最初の負荷設定を激しく間違っているような気が・・・。

54 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 19:54

ヽ(*´∀｀)ノｷｬｯｷｬｯ
皆様忙しいだけだったのね～

良いお年を！来年もﾌﾐﾌﾐ！

55 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 23:07

私は１日おきにﾌﾐﾌﾐしようと思いつつ
気付けばいつも週に１～２回・・。
こんなんじゃ、痩せないよなぁ。

ところで、毎日ﾌﾐﾌﾐしてる人に質問。
ﾌﾐﾌﾐする時って着替えますか？
私は25分くらいやるので、汗いっぱいかくから
必ずﾌﾐﾌﾐ用のTシャツに着替えてます。
着替えるのが面倒でやめちゃう日なんかもあったり。

56 ：スリムななし(仮)さん：03/12/27 07:46

とりあえず毎日ﾌﾐﾌﾐしてます('∇')ﾉ
ﾌﾐﾌﾐ用のTシャツでやってますが、
毎回洗濯してます。
なので、ﾌﾐﾌﾐ始めてから洗濯が
頻繁になりました。

57 ：スリムななし(仮)さん：03/12/27 10:37

私もステッパーしてます。…というかしたりしなかったり。
昨日からまた始めました。時々レスしに来ます。よろしくお願いします。

>>55
私も着替えてます。上はタンクトップで、下はシャカパンをはいてやってます。
あんまり着てると汗をかくっていうよりは気持ち悪くなってくるんで…・。

58 ：スネヲ ◆qwnze3AB0w ：03/12/28 16:41

ヤフオクでゲッツしたやつを昨日から始めました
10分くらいで音がし始めたので、とりあえず25分でやめ
腿の前にちょっと効くかな、って感じですかね
毎日続ける自信ないので、モチベーション保つ為に、ちょくちょくこのスレ覗きます

59 ：57：03/12/29 00:58

みんなステッパーってあんまやってないのかな。
それとも忙しいだけかな？

私は今日は30分フミフミいたしました。
小顔マッサージもしながら…。

60 ：スリムななし(仮)さん：03/12/29 06:04

昨日もちゃんとやりましたが、息子に異変があり
夜間病院行ったりして書き込めなかったです。
息子は全然大丈夫で元気だったので、
ドンキ覗いてきました。…私が買ったステッパーと
同じ品があったんですが、写真にある前方の
ダイヤルみたいなのが私のには無い！ショック～
多分高さ調節だと思うんですが、今の高さが
丁度ｲｲのでいいかと…

買った時は嬉しくてｳﾊｳﾊだったので、欠品に
気が付かなかったんだな-。
気をつけねば（＾＾；

61 ：スリムななし(仮)さん：03/12/29 13:36

うおー最近全然体重が減らないよう！（｀Д´）ｳﾜｱｱｱﾝ

62 ：スリムななし(仮)さん：03/12/30 19:24

毎日やってたら膝痛くなってやめちゃったんだけど、
皆さんどれぐらいのペースでやってます？

63 ：スリムななし(仮)さん：03/12/30 21:25

膝痛くなったら1日だけ休んでまふ。

64 ：スリムななし(仮)さん：04/01/01 06:36

あけましておめでとうございます
正月太りをステッパーで乗り切るぞ

65 ：スリムななし(仮)さん：04/01/01 12:30

あけましておめでとうございます。
昨夜は年明け早々一人寂しくステッパーのメンテしちゃったよ( ´・ω・`)
足置くとこのボルトを締め直したら踏むときの音が静かになりますた。
今年はがんがるぞ～

66 ：スリムななし(仮)さん：04/01/01 20:55

風邪引いちゃったので3日休んでしまった。
明日からまた踏みたいよー（；×3×）ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝ…

67 ：スリムななし(仮)さん：04/01/02 00:21

皆さんステッパーで痩せてますかー！！
私はやり方がおかしいのか全然…

68 ：スリムななし(仮)さん：04/01/03 21:12

今日はステッパー久しぶりに50分やった
明日も頑張るぞ

69 ：スリムななし(仮)さん：04/01/04 00:28

トレッドバランサーかエアロライフサイドステッパー
どっち買おうか迷ってまつ・・

70 ：スリムななし(仮)さん：04/01/04 06:06

はじめまして
今月からステッパーをやり始めました
オムロンのHBE-820という商品を使っています
http://www.kenko.com/product/item/itm_6550073072.html
この商品はコンピューターがあり
９０分やって５０００歩、５キロ消費カロリー1500ぐらいになるのですが
本当に１５００カロリーも消費されてるのでしょうか？…
自分にとっては肺の圧迫が少ない為か、90分やってもそれほど
疲れを感じないため、それほどカロリーを消費してるとは思えないのですが…

71 ：スリムななし(仮)さん：04/01/04 06:48

↑
あぁすいません
過去ログにいっぱい情報のってましたね…
まぁでも自分にはやっぱステッパーが一番あってるかなぁ

72 ：スリムななし(仮)さん：04/01/04 13:16

みんな３０分以上やってるのってザラなのね。
私が持ってるのは１５～２０分フミフミしてると
音がし始めるし、かすかに変なにおいもしてくるから
何か怖くてあんまりできないんだよね・・・
やっぱ安物と高いものだと耐久時間とかも変わってくるのかな？

73 ：スリムななし(仮)さん：04/01/04 14:26

あのう、ステッパーって消耗品なんでしょうか？
この四年で五台ほど金属部分が疲労骨折してオシャカになっちゃったんですが・・・
ちゃんと油とかもさしてたのに・・・・

74 ：スリムななし(仮)さん：04/01/04 14:41

ステッパーどなたか、いかがですか？
http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d40447935

75 ：あみ：04/01/05 01:51

今日やっとステッパー買いました！

２９８０円スケルトン。

１５分を２セットで、

初日で６６．２キロ→６６．２キロ

　　　３７％→３４％

軽い筋肉痛です。

みなさんに質問ですが、

体重、体脂肪はいつ計ってますか？　

76 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 03:04

なんか鬱でステッパー5分もできないから余計に鬱

77 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 10:47

>>76
自分を責めないで、出来るときにやればｲｲ！

78 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:29

父親が買って来てくれたステッパー、
前方に手すりみたいに掴まるところが付いてるんだけど
掴まりながらやったらやっぱりカロリー消費されにくいよね・・・

79 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:43

ふつうに歩く時みたいに腕を振ると
掴まらなくてもバランス崩しにくいよね

80 ：あみ：04/01/06 20:40

今からふみふみします
みんなもやろう！

81 ：chao：04/01/06 21:20

おいらもやろう！

82 ：スリムななし(仮)さん：04/01/06 23:06

最近パソでDVD再生しながらのﾌﾐﾌﾐがお気に入り。
ﾌﾐﾌﾐしないと続きが観れないよ～と自分に言い聞かせてまつ。
今日もこれから踏んできます

83 ：あみ：04/01/06 23:48

やり始めて３日目。

６６、２→６６，８

３７％→３４％

食べる量気にしてません。

むしろ、増えました・・・。

けど食べた分ステッパーやってるんで

食べる事にストレス感じないんでいい！

みなさんフミフミしてないん？？

84 ：スリムななし(仮)さん：04/01/06 23:49

すんません　さぼってます…＿|￣|○

85 ：chao：04/01/07 13:13

やってるよん。
おいらﾃﾞｳﾞなので、ダイエット6で食事制限と合わせて
毎日ﾌﾐﾌﾐ。

86 ：スリムななし(仮)さん：04/01/08 18:38

ﾌﾐﾌﾐはじめて1ヶ月半
（毎日合わせて15分～25分）
体重68.5→65.0
体脂肪38%台→36%台

間食しないで、3食べてます。
忙しい時は朝食べれないけど、
なるべく食べるようにしている。
2日1度ｽﾗｲﾀﾞｰとかもやってます。

結構いい加減。ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ。
今日はちょっと寝不足気味なので、
ﾌﾐﾌﾐは20分で終了。

1時間とかやるとすぐ効果出そうだけど、
なまけものなので多分3日もたなそう。

87 ：86：04/01/11 20:38

今日は体重64.8でした。

ﾌﾐﾌﾐは最近1週間に5回ほどだけど、
徐々に体重が減っている。
続ければほんとにﾌﾐﾌﾐはｲｲ！

みんなやろうよう…

88 ：スリムななし(仮)さん：04/01/11 21:44

よし！今から踏む！

89 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 00:01

30分以上ｶﾞｼｶﾞｼ踏める頑丈なのが欲しいなあ・・・
ちょっとくらい値が張ってもいいから。

90 ：おさかなくわえた名無しさん：04/01/12 08:17

フミフミすると，太ももがモリモリするよう感じがする・・・。

91 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 11:13

フミフミして二週間。やっと５分間のフミフミが辛くなくなってきました。
みなさんよく、１時間とか出来ますね
うらまやしいです。
フミフミが飽きないような、苦にならないような方法ありませんか？
例えばこの音楽がお勧めだとか。
テクノ聞いてる人います？
テクノだとやりやすそう。

92 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 13:27

仲間由紀恵のスレだと思ったよ

逝ってきます

93 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 13:32

あ～ちゃんとﾜﾛﾀよ～

94 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 22:50

映画観ながらステッパー。
疲れたら休憩しながらだったけど、トータルで1時間は出来たかな。
10分踏んで5分休憩とか、こんなんでいいのかな？

でも、いつも15分ぐらいしかしてないから、すでに筋肉痛です。

95 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 23:45

ステッパー使ってる皆様＞
手で持つ棒があるタイプを使ってるのですか？？

96 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 09:58

持たないタイプです
窓際に立って景色をみながら
カーテンをにぎりながらフミしてます
あと、足が軽くノリノリになってきたら
手を離して腕を思いっきり降ります

97 ：スリムななし(仮)さん：04/01/14 02:30

今更ながらネットワークステッパー注文してみた。６９８０円税別。
サポートは去年で終了しているので、ネットワークに繋がるかが心配。

ヤフオクで発見したけどやたらと高いのはなぜ？
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e34300490

98 ：スリムななし(仮)さん：04/01/14 07:56

私も持たないタイプ。
棒付きだと高いし、ステッパーが消耗品らしいから
あんまりお金かけられないし。
今日は朝からﾌﾐﾌﾐ。
最近体調良くなくてｻﾎﾞってたら、なんだか
身体がスッキリしない。やっぱ汗かかないと
だめなんだわね～

99 ：スリムななし(仮)さん：04/01/14 15:20

私もフミフミしてるんですが、古い家の二階でやってて、どうしても一階に音が響いちゃいます。みなさんはバスタオルを巻いてると書いてあってけど、下に敷いてるってこと？フミフミする時バランスくずしませんか？

100 ：スリムななし(仮)さん：04/01/14 15:21

これって大根脚にならない？

101 ：スリムななし(仮)さん：04/01/14 16:50

あるある大事典で一秒に２カウントのリズムで５分続けると
食欲がわかないと言っていましたので
私はステッパーで一秒に２カウント５分を６回に分けてやっています
結果３０分フミフミしてることになるけど
効果ありますかねえ？
もっとやらなきゃ駄目かなー？？
だって５分以上続かないんだもん。

102 ：スリムななし(仮)さん：04/01/14 23:20

>>99
ステッパーの下にカーペット、座布団、
100均マットで繋げて作った防音マット、
足拭きマットでﾌﾐﾌﾐしております。
団地なので…
とりあえず苦情はきてないのでうちはコレで。
ステッパーの足踏みの下に足拭きマットの
端っこを敷いてます。

最近は家事の合間に10分づつ３～４セットやってますが、
身体が暖まってｲｲ感じです。

103 ：スリムななし(仮)さん：04/01/14 23:24

藻まいら森光子式ヒンズースクワットでは駄目なのかと小一時間。

104 ：97：04/01/15 01:14

ステッパー本日到着しました。
案の定サイト死んでましたが。ｗ
でもマニュアルには2004年5月までサポートします。って書いてあるんだが。。。
とりあえず続けられそうな感じです。

105 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 05:48

４０肩になって肩が痛いけどステッパーはいいのかな？
整形の医者は肩は安静にして、足使う運動は良いよと言ったけど
なにげに少しひびく・・ｳﾜｰﾝ･･･

106 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 21:59

４０肩って４０になったら誰でもなるの？

107 ：スリムななし(仮)さん：04/01/16 02:42

うちのステッパー、連続使用制限が20分だから、
20分やって10分休憩してまた20分して、って感じでやってるんだけど、
これでも体脂肪の燃焼は続くよね？

108 ：あおい：04/01/16 02:50

今日ｽﾃｯﾊﾟｰ買いました！
早速ﾌﾐﾌﾐしてみたんですが…なかなかｼﾝﾄﾞｲですねこれ
皆さんよく30分とか出来るなぁ～。

109 ：スリムななし(仮)さん：04/01/16 07:06

ダンベル両手に持って、ひじを曲げて前後に振りながら
やってるけど、太ももが太くなりそうで
こわくてちょっとしかできない。

110 ：スリムななし(仮)さん：04/01/16 22:25

そんなに簡単に筋肉つくなら苦労しないよー。
疲労物質がたまったり、むくんだりするだけでは？
ストレッチとマッサージをちゃんとやれば大丈夫。

111 ：スリムななし(仮)さん：04/01/17 21:35

二年前に一年ほど寝たきりに近い感じで入院していました。
去年一年かけてようやく普通に出歩ける程度に戻ってきました。

でも身体の筋肉が全体的に落ちてしまって体力がなくなってる。
このスレ見つけて今日ステッパーかって来ました。
しんどい。とても皆さんみたいに何十分も踏めない。
リハビリのつもりで地道に頑張りますが・・・・・。

112 ：スリムななし(仮)さん：04/01/17 21:52

>>111
始めは私も１０分持たなかったよ。
自分のペースで少しずつ増やせばいいし、がんばってください。

113 ：スリムななし(仮)さん：04/01/18 11:51

ステッパーを発電とかに使えたらいいのに…といつも思う

114 ：スリムななし(仮)さん：04/01/18 15:36

ステッパーズ　日々ステップアップ　ビーツに乗り込み
and　You　don't　stop

115 ：スリムななし(仮)さん：04/01/18 17:15

ステッパーがキーキーうるさくなってきた・・・・・
オイルさしたり、ねじ締めたり使ってきたけど
やっぱりうるさいよ。
２０～３０分が限度だし。
２９８０円だからしょうがないのかぁ(´･ω･`)
また新しいの買おうかなと検討中。
通販でやっていたラテラル気になる。

116 ：スリムななし(仮)さん：04/01/18 18:24

ステッパーはじめようと思うのですが、
これって下腹部には効きますか？

117 ：スリムななし(仮)さん：04/01/18 21:48

腹筋の方が早いと思われ

118 ：スリムななし(仮)さん：04/01/18 23:31

>>117
レスありがとうございます。
ﾀﾞｲｴｯﾄしたい場所が太股プラス下腹部なんですよ。
それで効果があったらいいのに…という希望的観測をしてしまいました。
腹筋プラスｽﾃｯﾊﾟｰでやってみます。ありがとう。

119 ：スリムななし(仮)さん：04/01/18 23:37

ステッパーと踏み台昇降では、どっちのほうが運動強度が高い？

120 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 06:31

>>119
ステッパーの方が若干高いよ

121 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 08:58

>>120
段差が同じだと同じなんでわ？

122 ：120：04/01/19 09:19

>>121
私は両方やってるけれど、やっぱりステッパーの負荷の方が高いと思います。
疲れ方が全然違う。
段差はステッパーが18cm、昇降台が12cm。
同じ高さにするとどうなるかはわからないけれど・・・実験してみようかな。

>1のリンク先に消費カロリーが出てるよ。
ttp://homepage2.nifty.com/luke_apostle/shouhi.html

123 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 10:13

>>122
エネルギー消費量（消費量の多い順）
　　　　　　　　　　　 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^
http://homepage2.nifty.com/luke_apostle/shouhi2.html

ﾜﾛﾀ

124 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 16:46

>>123
ステッパーなんてやってる場合じゃないな。
今すぐ阿波踊りに変更するべきだｗ

125 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 18:46

>123,124　ﾊｹﾞﾜﾛﾀ

126 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 23:18

サイド・ステッパーを検討してたけどTV見たら
ラテラル・サイ・トレーナー気になってまつ～。
一度試してみたいけど置いてる店ないよなあ・・

ご使用の方その後いかがでしょうか？

127 ：スリムななし(仮)さん：04/01/20 08:53

>>126
私も昨日の夜、ラテラル・サイ・トレーナーのCM見ました。
普通のステッパーより、運動効果が高い気がするんですけど･･･。
使用されてる方がいましたら、感想を聞かせて下さい。

128 ：スリムななし(仮)さん：04/01/20 11:01

ふくらはぎが、右３５，５　
　　　　　　　左３６
で細くなるかと思って、ステッパー始めて2週間。
変化なし・・・・
このまま続けても細くならないのかな～・・涙

129 ：95：04/01/20 15:21

>>96
>>98
ありがとうございます！
そのタイプを探してみようと思います。

130 ：スリムななし(仮)さん：04/01/21 13:39

最近体調崩してやってないんだけど、
体重はあまり変化無しでジーンズのサイズが
1サイズダウン。
ジリジリダイエット中～♪

131 ：スリムななし(仮)さん：04/01/21 22:15

>>123
誰か指摘してやれよ

× 消費量の多い順
○ 消費量の少ない順

132 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 02:18

今日から皆さんの仲間入りします。
ﾎﾑｾﾝﾀで2,950円の買ってきて、早速ﾌﾐﾌﾐしますた。
今日は10分×1setですが、じょじょに増やしていこうっと！

133 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 12:33

汗かかないんでつが
それでも有酸素運動になってます？
汗かいたほうが(･∀･)ｲｲ!!とか関係あるのですか？？

134 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 12:59

とりあえず体があったかくなればOKよん（・∀・）

135 ：スリムななし(仮)さん：04/01/23 13:30

≫128
半年かけて（１日４０分から１時間）超特大ふくらはぎ３７センチ
から特大ふくらはぎ３４．５センチになったよ。３２センチ以下にしたいので
まだまだ頑張ります。コツはゆっくりやること・・・かな？
太ももは５センチ細くなった、でもまだ太い（５４センチから４９センチ）

136 ：スリムななし(仮)さん：04/01/23 14:54

シリンダーが加熱するって聞いたが
持てなくなるほど熱くなるのか？
うちのは少し熱を持つくらいだが（３０分で）

137 ：スリムななし(仮)さん：04/01/24 05:13

2階で踏んでるんだけど、1階まで音が響くらしいんだよね
何かいい対処方法はないかのぉ

138 ：スリムななし(仮)さん：04/01/24 12:08

>>137
無音に関しては、通販生活のがベストです。

かれこれ半年くらい毎日使ってますが、夜中、早朝でも気がね無くできるので、
結果、続いています。

以前は３０００円くらいのを使っていましたが、家族から「うるさい」と苦情でて、
結局時間を選ばなければならなくなり、これがネックで続きませんでした。

高いのがネックですが、価値はありますよ。私は金持ちじゃないので、
これを買った為に、その前後で、いろいろ切り詰めなければなりませんでしたが。

139 ：スリムななし(仮)さん：04/01/24 14:42

今日LTT届きました。注文して3週間でした。かなり大きくて立派です。
普通のステッパー使ったこと無いので比較できないけど
とりあえず、振動はほとんど気にならないレベルです。
ちなみに、マンションに住んでます。
体の上下動が少ないのか、腰やひざへの負担が少ない気がします。
がんばろう。

140 ：スリムななし(仮)さん：04/01/24 22:49

私も注文したんだけど、まだ届かないの。

141 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 01:51

先週あたりから、日ごろの運動不足解消の為にステッパー買いました。
ドンキで２９８０円の安物。
以前は、体温が上がると蕁麻疹の出る体質なので汗を掻く事を嫌ってたのに
薬で蕁麻疹抑えつつがんばってます。
２０分位しか体力的に出来ないけど、汗掻くのが気持ち(･∀･)ｲｲ!!
今の所、太ももに変化は無いけど気長にやってみようかな……。

142 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 08:20

LTT、注文したら4週間かかるって言われました。
注文殺到してるのかなあ。

143 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 12:38

>139-140
LTT欲しいけどインプレ少なくて。
耐久性とかその他、色々書いてもらえると嬉しいなあ。
ちなみに、今は通販生活のステッパー使ってます。（４台目）

144 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 21:57

教えて君なのでひっそりsageで。
すいません、ブルワーカー製のウォーカーステッパーＢＳ－８１８０というのの
現物を見てみたいのですが、できれば東京都内で置いてあるところをご存知の
方がいらっしゃいましたら、教えてください。

145 ：スリムななし(仮)さん：04/01/27 21:14

先日ショップジャパンで見たラテラルが気になって気になって・・・
あれってアメリカで本当に売られてるのかな？
日本のスタジオで撮ってるんじゃないかしら(笑)
でもいいんだけどさ。
あれ見ているとやりたくなっちゃう。
サルサ踊ってるみたいだって言っていたし、楽しそう。

もう少し待って、似たような商品が出るまで待つか、思い切って買ってしまおうか悩んでいます。

146 ：スリムななし(仮)さん：04/01/27 21:22

http://www.rakuten.co.jp/shopjapan/462068/512171/
売上げランキングはいいらしいよ。

147 ：スリムななし(仮)さん：04/01/27 23:59

ステッパー始めてまだ一週間な初心者です。
毎日のんびり３０分ﾌﾐﾌﾐしてたんですが、太ももの後ろの肉が目に見えて減りました。
…が、ふくらはぎが子持ちｼｼｬﾓになりつつあります。
マッサージが足りないのかな(´･ω･`)

148 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 09:09

ラテラルサイ、当初発送に4週間かかると言われましたが、
昨日家に帰ると不在連絡票が!!!　キター！
今日、再配送してもらいます。
早速使って報告します。

149 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 10:00

>>148
レポお待ちしてま～す！

150 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 13:02

ラテラル、ショップジャパンスレでもまだレポ少はないですね。
もうちょっと安ければ即買うんですけどね･･･
バンサイが評判悪かったので、ラテラルも不安です･･･
器具無しで似たような動きを真似てみると、お尻フリフリ状態で結構効きそうなﾖｶｰﾝですが･･･

151 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 13:06

はじめまして。２日前にラテタルサイ届いた者です。商品の大きさ＆重さにびっくりしました。重さは１３キロ近くあります。
大きいので場所をとりますが、安定感ありますし、音も静かです。
何と言ってもビデオが楽しいです。外人の女の人のセリフが笑えます。ゴージャスでセクシーな肩にとか、フゥーって叫ぶとこなんかは最高です。
エクササイズはマニュアルではわかりにくいのでビデオはすごく役に立っています。使用した感想ですが、まだ２日しか使っていないのでよくわかりませんが、すでに太ももとふくらはぎが筋肉痛です。
またレポさせてもらいます。

152 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 13:11

>>151さん
以前からステッパーされていましたか？
筋肉痛があるとの事なので質問させていただきました。

153 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 14:07

>>152さん
151です。ステッパーは初めてです。何をやっても３日坊主なので今回は頑張ってみようとはりきっています。

154 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 14:09

やっぱ、ラテラル欲しくなってきた！名古屋の東急ハンズ行って実物見て乗ってこよー

155 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 14:20

昨日、到着しました。箱が大きく出すのも一苦労しました。
単純に踏むのは結構大変だけど、ビデオを見ながらするととっても
楽しいです。
昨日は、5分で疲れましたが、今日は20分くらいできました。
うちもマンションなので騒音があれば、返品しようと思っていたのですが
大丈夫そうです。普通のステッパーに比べ場所はとりますが
出しっぱなしでがんばってみようと思います。

156 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 14:33

>>151,153さん
ありがとうございました
レポ楽しみにしています

157 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 15:35

れぽキヴォンヌ！

158 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 18:51

おおお～～レポきてますね～ありが㌧！
お尋ねしますが
踏み込む時、斜め後ろ外側に向かってるようなんですが、骨盤には何か影響ないのかな？
開いちゃわないのか心配なんだけど･･･

159 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 19:24

155さんのレポで「単純に踏むのは結構大変」とゆーところがﾁｮｯﾄ気掛かりですが・・

160 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 19:27

>>158さん
斜め後ろと言うか、横方向にも動いているという感じです。似たような商品でサイドステッパーというのがありますが、横の動きは腰の筋肉に効果があるので骨盤を整えるのには良いと書いてありました。
ですから、ラテラルサイを使用したからといって骨盤が開く事はないと思いますよ。

161 ：158：04/01/28 19:45

>>160さん
早速のお答えどうもありがとうございます！
横方向にも動く感じなのですね。
私は骨盤がずれてるので、これは（・∀・）ｲｲ!!!かも。
何だか普通のステッパーとサイドステッパー両方のｲｲﾄｺ取りしたような商品ぽいですね(^^)
ビデオに撮ったやつを繰り返し見てるんですけどますます欲しくなった！
あと1日考えてみよう。

162 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 20:40

わたしもラテラルのビデオに撮ったやつを、もー何十回も繰り返しみてますよ！
買うしかなさそーだね、こりゃ。　チューブ付きのセットにしといた方が後悔しなさそー

163 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 21:18

>>162さん
チューブなくてもダンベルで充分ですよ。注文する時に会員になれとか、チューブとマットをセットでとか結構しつこかったです。
全部買ってたら２万超えちゃいますよー。

164 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 21:28

>>163さん
そーなんだー、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう。でも付属ビデオの中にチューブ使ったエクサ入ってません？

165 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 21:38

>>164さん
162です。付属のビデオにチューブを使ったエクサ入ってますが、私はダンベルを持ってやっています。代用できますよ。

166 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 22:02

チューブは、いらない感じがしたよ。
付属のビデオみても。
ビデオ見ながらやると、楽しくできマース。
ゴージャスでセクシーな肩を目指してがんばりましょう。。

167 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 22:05

>>166
どうもありがとう！　じゃあ早速チューブなしで注文してみます！

168 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 23:36

すみません。最近はじめた初心者です。
普通のステッパーを３０分くらいやってるのですが、
体はポカポカしますが、呼吸がまったくあがりません。
有酸素運動の効果を出すためには「はぁはぁぜぇぜぇ」
しないとだめなんでしょうか？

169 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 00:09

脂肪が燃焼するためには心拍数120くらいが一番良いと言われてるから、ぜぇぜぇいうのは
あまり良くないよ。軽くはぁはぁいう位でちょうどいいかも。
少しステップの速度を上げるといいかもね。

170 ：148：04/01/29 09:04

LTT、昨日再配達してもらって届きました。
で、早速フミフミ。　他の方のレポでもある通り、ビデオを見ながらやると
とても楽しく出来る気がします。
使用感は、とてもイイ！(･∀･)です。以前使ってたステッパーよりも音が静かだし、
デカイので安定感があります。
昨日40分位フミフミしましたが、既に太腿が筋肉痛。。。
私も注文の時に『会員になれば～』等の事をしつこく言われましたが、
断ってLTT本体のみ購入しました。
ビデオの中にはチューブ付の人の為の運動も紹介されてたけど、確かに
ダンベルで十分代用できると思います。
ちなみに私は500mlのペットボトルで代用しています。。。

171 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 10:21

LTTもう買うしかない罠。ところでLTTってダイエットに効くんだよね!?

172 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 10:29

ラテラル買った人のレポ読むと、皆さん「すごく楽しい、とてもいい」と言うよーな
インプレなので、これは当たり！　絶対買いだね！

173 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 13:08

このスレを見てステッパー購入を真剣に考えている者です。
ディノスに載っているエアロライフのサイドステッパーに
しようかと思っているのですが、マンション住まいなので
階下への騒音が心配です。
どなたかお使いの方がいたら、音と振動に関して
使用感を教えていただけませんか？ヨロシクお願いします。

174 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 14:03

やっぱり欲しいなぁ。LTT。
レポだと楽しそうだし、ステッパーよりも音が静かで
40分フミフミしても大丈夫なんて・・・・・
（σ｀ω´）σｹﾞｯﾂ!! したーーい♪

175 ：148：04/01/29 15:22

>>174
私が使ってたステッパーがDSで買った安物だったからかもしれません…
私は一軒家なので元々騒音の心配はしていなかったのですが、
使用して1番初めに感じたのが『静かだなぁ』という事。
ただ、とにかくデカイ＆重いです。だから安定感があるんでしょうね。
ちなみに、専用のマットレスもあるみたいですね。私は使わなくなったラグを敷いてますが。

176 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 16:26

余談でｽﾏｿが、最近黒酢をいっぱい飲んでから
フミフミしてるんだけど発汗量が増えるね。
すごいぽかぽかするし、次の日疲れが残らない。
これ（・∀・）ｲｲﾖｲｲﾖｰ。

177 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 18:20

>172が業者臭すぎて

178 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 21:38

>>175
私が使っていたステッパーもよくあるﾃﾞｨｽｶｳﾝﾄｼｮｯﾌﾟのです。
シリンダーの部分はあつくなるし、半年もしないうちにキーキーいいだして
オイルさしてもねじを締めてもうるさくて・・・・・・テレビの音も聞こえないぐらい。
せっかくステッパーで調子よくやっていたのに。
LTTテレビで見る限りあれだけはげしくリズムとって静かなんて・・・・・
やっぱりほしいなぁ。

179 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 23:03

40分も踏めるなんて、すごーい。

180 ：スリムななし(仮)さん：04/01/30 11:11

太ももやふくらはぎが筋肉痛になるってことは、脚に筋肉が付いてきて競輪選手みたいになったりして。
尻やウェストが筋肉痛にならないんならヒップアップやウェストサイズダウンはあまり見込めないんじゃないの？

181 ：スリムななし(仮)さん：04/01/30 20:35

>>180さん
私はステッパー初心者なので初日はどうしても足の筋肉だけを使ってしまったという感じでした。
日がたつにつれ、お尻やわき腹にも力を入れて出来るようになしました。ですからふくらはぎや腿の筋肉痛もすぐにおさまりましたよ。
最近は下腹部が少し筋肉痛です。

182 ：180：04/01/30 20:38

>>181
なるほど！　じゃあ見込み十分にアリですねっ！わたしも買ってみよー

183 ：スリムななし(仮)さん：04/01/30 22:54

>>180

よく、皆
競輪選手を例に出すことが多いけど、、、
その人達は、筋肉太りするレベルにまで、筋トレしたことあるの？

そのレベルまで筋トレしたら、お腹の脂肪云々　なんて頭にも浮かばないよ。

184 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 00:26

LTT、コードは買ってもいいかなと思っているんですが、
別売りのマットってどんな意味があるんですか。
あれって、LTTの下にしいて使うんですか。
それとも、全く別物で腹筋したりするのに
使うものなんですか。
早く注文したいんですが、マットを買うかで悩んでいます。
床っている方、教えて下さい。

185 ：184：04/01/31 00:27

×床って
○使って　です。

186 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 02:24

LTTはマジでお勧めです。私は食事制限もしていますが、効果実感中です。
便座に座ったときの太ももの広がり具合が全然違ってきました！

自己流でウォーキングしてＯ脚をひどくしてしまうのはイヤだったので、
思い切って買ったのですが、確かに内側に効きます。尻も微妙に…↑。
膝も痛くないし、静かです。

あまり後ろに足を置いてるとバランスを崩し、
体重を実感できるという一幕も体験できまつｗｗｗ

ビデオにあわせてやるんですが、初めは辛いですよ。ぜーぜーします。
コードを買わずにダンベル持ってやってもOKですが、
私の場合は2kgなので（ダンベルダイエットに使ってました）、
遠心力で肘関節がゴキってしまいました。
どちらかというと、手首に巻く方のが良いかもしれません。

セルライト対策には外と内から刺激を。と効いたことがあるので、
明日からはアブトロニックを腿に巻いて挑戦しようかと。

>184
シートは使ってません…。確かにもったいない気もします。
特に腹筋しなくてもLTTを地道にやればくびれてきます。

187 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 14:08

age

188 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 21:02

LTTを注文した時、マットはLTTの下に敷いて振動をなくすとか言ってたな。

189 ：スリムななし(仮)さん：04/01/31 22:49

マットのおもてはナイロンで裏はスポンジだからな。

190 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 00:01

ステッパーのシリーズで一番腹筋に効くのは何？
やっぱＬＴＴかな？

191 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 03:16

胃の周りがぽこっと出てるのが気になるんですが、
踏み台昇降が効くと効きました。ステッパーも同様の
効果があると思っていいんですかねえ？
音についてですが、金属と金属が当たる部分やステッパーの
下にホームセンターで売ってるクッション用の固めのスポンジ
を貼ってやってます。かなり音静かになりますよ～！

192 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 11:51

LLT注文してしまった・・・。
続ければ効果でることを願う。

193 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 13:59

ヲメ！
私も注文しようかと思っているところです。
上のほうに４週間待ちっていう話もあったけど、どうでしたか？

194 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 15:45

LTT、買いたくてたまらんのだが、ど～～～～～も186のレポが
業○臭くてなぁ・・・。本レポなら今すぐ飛びつくのだが。
他に使用者はいないのか？

195 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 15:56

バン・サイも4～5ヶ月経った今じゃあ4000～5000円安くなってるトコあり。
ＬＴＴも５月頃にゃあ7000～8000円で買えたりして・・w
あの超強烈プレゼンの宣伝見てると誰でも今すぐ欲しくなる。
漏れ、ダイエット器具３万で買って１年後に近所のﾎｰﾑｾﾝﾀｰで３千円になってた経験あり。

196 ：186：04/02/01 16:05

>>194
証明しようがないですが、業者ではないです。
本レポと思って欲しいです。そういう気持ちで書いたので。

それとつけたし
LTTはステップ負荷を調節できるのですが…
全然効かない時があります。私のだけでしょうか？
「目盛りの割りに軽いなぁ」と思いつつやって、
小休止してから再度乗ると、めちゃ重になるって事が多いです。

あと、下にガッチンと打ち付けてしまうことが多いので、
ペダルを高くして使ってます。
なお、ペダル高低調節は説明書の通りに時計回りにすると
高くなるのではなく「低く」なります。
おかしいなー思って回し過ぎて分解してしまったときは青ざめましたｗｗ

197 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 16:18

>186＝196

疑ってしまって申し訳ない。信じることにするよ。
何事も「継続は力なり」て言うもんな。買って続けてみることにするよ。
その後の経過を教えて欲しい。騒音とか、壊れやすいかとか

198 ：186：04/02/01 16:32

>>197
信じてもらえてよかったです。
頑張ってください！

199 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 19:32

あ～ラテラル

200 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 19:32

200

201 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 19:33

２００だよ

202 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 19:34

ごめんなさい・・

203 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 20:07

ＬＴＴぐぐってアメリカのＨＰ見たらたくさん出てる！
新製品でアメリカでも人気みたいじゃん！　＄100ぐらいだから日本より安めかな！？

204 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 23:43

ＬＴＴ注文してから１週間経ってるのにまだ来ないよ。
それにショップジャパンって、入金してもメールよこさないのな。
何のためにメールアドレス登録してるんだ、っての。

205 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 23:47

>>204
同じとこで注文したよ！まだ一週間たってないけど・・・。
でも、そのサイトのどこかのページには４週間、って書いてあった気が
しなくもないんだ。だから、１週間なのか４週間なのかどっち!?って
思ったんだけど・・・。

206 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 23:49

ちなみに、わたしはカード支払いで注文したんだけど、確認メールには
カードの支払い法（回数）が記載されてなくて、不便だと思った。

207 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 00:27

>>205
ラテラルの商品欄には4週間前後とあるけど、支払い等の欄には1週間前後とあって
紛らわしいかも。でも、フツーは入金したらすぐに確認メール来て当たり前なのにね。
郵便局だと確認に日にちがかかるからメール遅れてるんじゃ？

208 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 00:32

郵便局は入金方法に入ってないよ。

209 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 00:33

売れすぎて対応が遅れているのかも・・・

210 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 01:01

>>3月、4月頃の発売予定です。入荷の目処がたち次第販売を開始いたします。
と書いてある。↓このサイトのトップページ。
ttp://www.moris-diet.com/ltt/index.asp

211 ：148：04/02/02 09:08

>>193
注文の際、4週間かかると言われましたが、実際は10日位できましたよ。
1月中旬の事ですから、最近はどうなってるんだろう…？
でも、そんなに時間はかからないと思います。
>>196
私も負荷レベルをMAXにしても、さほど重くならなかったので、「？」と思ってました。
旦那にLTTを見てもらったら、ネジが緩んでたみたいで、それを硬く絞めたら
驚くほど重くなりました。　196さんもネジの点検をお勧めします。
ネジ絞めたら、ちょっとだけ「ｷｨｷｨ」してた音も収まりました（^^）

212 ：193：04/02/02 11:33

>>211
ありがと！　注文してみようかな…

213 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 11:48

大きい声では言えないけど・・3,4月頃から値崩れして安くなるらしいよ・・
今はぼったくり期間なんで・・

214 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 11:51

安くなってもわずか数千円のことだし。欲しいと思った今がお買いどきのチャンスだね！

215 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 13:45

ﾔﾊﾟｰﾘ注文しよー

216 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 13:46

なんか一気に業者臭いレスばっかりに…

普通の安物で2ヶ月4.5キロ減少しますた。
安物でも油さして、頑張ってます。

物が良いのは良い事だと思いますが、
できる事を怠っては結果は同じだと思うんですが。

217 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 13:49

現物見たけど、
マンションでも問題ないくらい音が静かですってのは明らかに違うと思う。。。
もちろんマンションによるけど。

218 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 14:01

年末の状態と異様に違うムードなもんで。

防音だって、１００均一のマット３重に敷いてラグを
畳んだ物とカーペットも敷いて、ステッパーの下に
布挟み込んだら殆ど音しないでしょ。
キィキィ音もこまめにメンテして、油させば
全然音なんてしないし。
１０分を１日数回でも効果あるし。

それが当たり前だった頃がなつかしいです。

219 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 14:42

確かに、サイドステッパー（含トレッドバランサー）の時もかなり盛りあがったけど、
今回ほどじゃなかったもんね、ちょっとここんとこ胡散くさいかも（ｗ

そう言えば、サイドステッパーもあれだけ盛りあがってたくさんの人が買ったのに、
あっと言う間に話題に上らなくなって、スレが過疎化したね。
今思えばなんか胡散臭かったのかも？

220 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 14:45

>>218
LTTのスレと化してますが・・・それもLTTのブーム(?)が去るまでかも。
一過性のものと思われ。　一過性でなければ本物。

221 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 14:49

4月頃には過疎化してたりして(w

222 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 15:02

>>216
僕も2000円台の安物ｽﾃｯﾊﾟｰでっyo
毎日1時間DVD観ながらハァハァ・・しながらやってま！
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞも含めてだけど、2週間で4㌔痩せました☆

223 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 17:33

そういや、サイドステッパーをまだやってる人っている？
継続してる方のﾚﾎﾟ希望。

224 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 17:54

LTT、1万以内だったらすぐ買うんだけどなぁ。
いいという話を聞いても値段的に迷う･･･
結局良いものでも買う人（使用者）が少なければ一過性になるよね。

225 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 17:57

欲しいんだけど始めはよくても半年後にはキーキー
うるさくなるってことないんだろうか・・・・・・

226 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 18:01

アメリカだったら１万位だろッ？中国で製造してるのに何で日本で割高なの？

227 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 18:26

ラテラル自体よりもブレンダのビデオがいいんじゃないの？

228 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 18:30

こんな並行輸入サイトがあったけど、なんだこの価格は！

http://cellway-usa.com/lateralthightrainer/

229 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 18:33

ブレンダって有名人なんですか？
ビデオは何分位あるのかｷﾎﾞ～ﾝ

230 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 19:32

>>228
約160ドルだから日本での価格と同じくらいなのでは

231 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 19:54

>>229
フレンダが有名人かどうかは知りませんがビデオはとても良いです。時間は20分位で、ウォーミングアップから始まって下半身のエクササイズ、上半身を含むエクササイズ、ストレッチの順に進んで行きます。
私はこれを午前中、午後、夜の一日三回やっています。いい汗かきますよ！

232 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 20:41

>>231
詳しく有難う。
ストレッチまで紹介してくれるのはイイですね。
1日3回やってるってことは少なくともトータル1時間はやってるんですか～凄い！
かなり効きそうですね。
うーーますます欲しくなったＬＴＴ（笑）

233 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:04

>>230

　つーか、並行輸入なんだからショップジャパンより２割くらい
安くなるのが普通では？
　これじゃ客はこないだろ。
　それとも向こうの通販で買い付けてんのかなぁ。

234 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:07

今スグ欲しい人をターゲットにしてるのでは
ショップジャパンだと待たされそうだし
かつての『たまごっち』を彷彿させる・・・

235 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:18

１０月頃にラテラル買った者です。
１ヵ月弱で１キロは減ってふともも２ｃｍ減ったけどその後一進一退で、最近じゃぁ
ほとんど踏んでません・・。ふみ心地は抜群なんだけど。
普通のステッパーよりお腹に効いてる気がします。ビデオの横腹のエクササイズイイ！
でもでっかくて場所を取るし重いので収納に困ってる。
ＴＶでは金髪のお姉さんがヒョイっと持ち上げてクローゼットにしまってたけど
あんなの絶対無理だ・・・。
ちなみにうちの姉がアメリカ在住で１月に帰国したのでラテラルの事聞いたら
知らないしＣＭもやってない。って言ってました。

236 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:30

ディノスに載ってたステッパ－買いました
今までホームセンターに売ってる３００台のはことごとく使い潰してしまったので
高いのじゃなきゃだめだと思って。
でも１４０００円近く出して買ったのに、まだ４回しか踏んでないのに
すっごく踏みが軽いし音もうるさいです。
安い奴の方が良かった…返品したいです

237 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:37

ともかく、人の倍ふみふみしてるので、頑丈な奴が欲しいです
しかもステッパ―って数ヶ月すると踏み込み軽くなりますよね？
なので足に重りをつけ、手にはダンベルを持ちながらやってます
ふみむみしすぎで一ヶ月に一台壊してます…
通販生活の奴は踏み込みが重くて、壊れないですか？

238 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:42

５万円近くするよね・・・

239 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 23:56

シリンダーだけ交換用に売ってればいいのにね

240 ：スリムななし(仮）さん：04/02/03 08:39

只今、ステッパ―が壊れて次に何を買うか迷い中です。
ステッパ―は気にいってたんだけど、やっぱり音が・・・。
ここでＬＴＴを使っている人に聞きたいんですが、
ＬＴＴの重量制限ってありますか？
ＬＴＴをくわしく書いてあるサイトが見つけられなくて。

241 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 08:41

>>237
通販生活製は本当に丈夫で静かです。
私も以前同じ状態で3台潰して４台目で購入しました。
半年くらいヘビーユースしてますが、全然問題ありません。
3年は保証があるので、もしも壊れても修理交換してもらえるので、
絶対お得だと思いますよ。

マンション住まいなもので、
通販生活以前は玄関のタタキにダンボールを積んで、時間も選んで踏んでたので、
平日は踏めない事も多かったのですが、
今はリビングでテレビ見ながら早朝（出勤前）だろうが、深夜だろうが踏んでます。

242 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 09:09

>>240
ＬＴＴの耐過重は113キロのようです。気に入らなければ使用後であっても30日以内であれば返品もできますよ。

243 ：スリムななし(仮）さん：04/02/03 09:51

>>242さん、ありがとう！！
以前のステッパ―は９０キロ以下ＯＫだったから、
８９キロで使ったら三日で壊れたもんで(笑）それを聞いて安心しました。

244 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 10:55

>>219
そう言えば、トレッドバランサーの話題いっさい出ないね。
業者だったのかもしれないなぁ。

245 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 14:52

>>241さん、ありがとうございます！通販生活のステッパ―はおいくらでしたか？
それとフカの調節は出来るのでしょうか？お手数でなければ、教えて下さい
宜しくお願いします
長い目で見れば、ヘビーユーザーには通販生活のが良いかもしれないですね
教えて下さってありがとうございました！

246 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 16:06

>>245
わたしは241ではありませんが、通販生活の購読者なので回答させていただきます。
2004春号の85ﾍﾟｰｼﾞに載ってますが￥45800（税別）です。これに送料￥600が付きます。
負荷設定は調節できます。200キロの人まで大丈夫みたいです。米・エクサー社の製品で
アメリカ製です。

247 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 17:14

トレッドバランサー使ってます。１日20分程度しか踏んでないので
まぁ体重は減らないんですが（増えてもいませんが）
コレやると骨盤のゆがみは確実に修正されてるなーと思います。
ウォーキングすると分かるんですが、身体がまっすぐ伸びる感じがして
疲れないんです。重心がぶれないというか、以前はいかに余分なところに
力が入ってたか分かります。
なので、痩せる痩せないは別にして、トレッドバランサーもなかなかイイ
感じでは、とは思ってます。

…でもＬＴＴも欲しい。

248 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 17:29

おれもトレッドバランサー使ってるけど、可もなく不可もなくなので特に書くこと無いんだよね。
左右に踏むので最初はバランス取るのが難しいかな。今はなれたけどね。
１日２回×１５分を週３回くらいで６ヶ月使ってるけど、今のところ音は静か。
１回目の使用で結構シリンダー部が熱くなる。なので故障が怖いから２回目やるまでに少し時間を
置いてる。
体重の減少はどのステッパーも同じじゃないのかな？

249 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 18:32

４月になったらLTT買うつもり・・・

250 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 18:52

LTTビデオのブレンダって、どこかで見たことあると思ったら
セサミストリートのビッグバードに似てるね。

251 ：245：04/02/03 19:04

>>246様、ありがとうございます！
お金貯めて買おうと思います！
お忙しい中、ありがとうございました！

252 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 19:06

長時間使う時はたまに冷たい濡れタオルでシリンダーを冷却するといいよ

253 ：196：04/02/03 20:15

>148さん
ネジを探していじってみます。アドバイスありがとうございました。

LTTビデオのブレンダの台詞もそろそろ暗記できてきましたｗｗ

254 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 20:29

>>248
体重の減少は同じだろね。
減量のための有酸素運動は不可より時間が重要なので、
飽きないくらい楽しいってのと、長時間踏んでも平気な丈夫さが重要。
ついでに言うと、有酸素運動に部分痩せもない。

255 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 21:14

耐久性があるのが欲しい・・・・・・
がんがん踏みたい！！
ステッパー2台だめにしたし。通販生活の高いなーー。

256 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 21:42

>>255
音を一番に気にするのであれば、
これしかないと思います。

私は　築○十年の集合住宅　住まいですが、
昨年初夏に、これ買って、大正解でした。
夜中でも全くOKなので、結果、毎日の習慣になっています。

高いので、私のような庶民にとっては大きな買い物でしたが、
一生物だと思っているので、
全く後悔していません。

257 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 21:51

>>256
大きさとかは普通のステッパと一緒なの？
あと、二時間とか踏んでも問題無いんですか？

258 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 22:12

おぉ～。
なんかｽﾚが盛りあがってて嬉しい（照れ

>>257
自分256さんじゃないんですが（実は241なんですが）

大きさは普通のより小さい気がするかな？と言うか華奢に見えます。
足を乗せる部分が小さいかもしれない。
はかってみたら、幅27センチ、縦50センチ、高さ25センチでした。

そんで、軽いかもしれません。
勢いよく踏んでると、ステッパー自体が動くかもしれない（自分だけかも）
慣れればそんな事なくなりましたが（汗

自分１～２時間踏んでますが、今の所平気です。
連続使用時間の制限は一応ないみたい。
でも、過去ｽﾚに壊れて修理に出したら、
サービスマンに「１時間程度にした方が良い」と言われたって方が居たと思います。
でも、保証期間内は修理してもらえるから、気にせず使ってます。

259 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 09:58

通販生活の良いですね―。でも５万円は痛いです…
１０年もつなら買いたい…

昔、父がホームセンターで買ってきた、本体白で、シリンダーや部品の部分は黒のステッパ―は
がんがん踏んでも５年もちました。値段もそんなに高くなかったそうです。
父が死んだので、今となってはあれが何処の製品か分からない…
聞いておけば良かったです。

260 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 12:21

安物ぶっ壊れたってよく聞きますが、
メンテとかしてましたか？
2ヶ月以上安物ｶﾞﾝｶﾞﾝ踏んでるんですが、
全然壊れる様子はないのですごい不思議なんです。

261 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 13:00

>>260
使用頻度によると思う。
連続使用時間を守って使ってればそう壊れないと思うけれど、
毎日朝晩１時間半踏んでたら簡単に壊せました。

私の場合、
１台目は、気が向いた時だけだいたい週に３回くらい30分程度使って半年以上使った後、
毎日30分くらいやるようになっても半年くらい壊れる気配がなかったのが、
朝晩１時間半酷使するようになったら３週間で壊れました。
２台目も朝晩１時間半酷使していたら１月経たずに破損。
３台目を買った後に、すでに３～４千円×３台で１万円くらい使ってるわけで、
このペースで使い捨てを買うよりもと思って通販生活を買いました。

262 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 13:09

考え方によっては、
通販生活製を買うお金で安いのは10台以上買えるわけで、
そんなに壊すほど続けるかもわからないし、
もっと良い運動器具がこれから出るかもしれないから、
長い目で見ればお得ってのは、微妙だな～と思います。

どちらかと言うと、静かだって事のほうにスバラシイ価値があると思います。
集合住宅の方はもちろん、個建に住んでても家族がいるでしょうから、
騒音を気にせずにいつでも踏める静かさはありがたいと思う。
やりたいと思った時に踏めれば習慣になって結果に繋がるから。
結果が出なかったら、意味ないですもんね。

263 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 13:46

安くても道具を大事に使えない人なら、何を買っても結果は同じ。
みんな使い捨て。

なんか歪んでる。

264 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 15:26

>>263
長時間毎日とかやった事ない人でしょ？
安いのは酷使するようにできてないので、長時間やるには割り切るしかないんですよ。

265 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 15:45

大事に使ったんだけどな。
ねじしめなおしたり、オイルさしたり・・・・・・
だんだんそうしてもだめになってきちゃう。

私の方では粗大ごみ扱いなのですてるのもお金かかる。
しかも名前つけてださなくちゃならないから
はずかすぃ・・・・・・(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ

266 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 16:12

大事にしたくても、
1日１回15分以内を守ってちゃ、結果出ないからねぇ。
263さんの言いたい事（煽りたい事）はわからないでもないけど、
仕方ないと思われ。

うちのあたりは粗大ゴミ無料回収なんだけど、
電話で出すものを連絡しなくちゃいけないのね、
ステッパーってのが何かを説明するのに毎回１苦労です。
（まだ２回だけど）

267 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 17:14

1回15分以内は分かるけど、1日1回ってどういうことだ？
>>266のは1日1回しかやってはいけない規定なのか？

268 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/04 17:35

263←なんか歪んでる。
みんなまじめにがんばってるのに。と、釣られてみるテスト。

269 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 20:07

キューティー・ブロンドっていう映画の中で、主人公が
部屋でステッパーふみふみしながら勉強するシーンがあるんだけど、
ああいうステッパーってやっぱり高いんだろうなぁ・・・。

270 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 20:21

私もステッパー好きな一人なんですが、皆さんはふくらはぎが張るってゆうか、
パンパンになったりしませんか？最近、異常に太くなってきて心配です。
どなたかアドバイス頂けませんか？

271 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 20:51

よーくマッサージしなさい（・∀・）

272 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 22:18

通販生活のよりもう少し安く、耐久性の良いのってありますか？
田舎の一軒屋なので、音がウルサイのは構わないのですが…

ステッパ―買う前は食べ過ぎるとウツになって、又食べる、の悪循環を
繰り返してましたが、今は食べ過ぎたら踏み踏みして消化してます。
精神的にとても楽になりました。
踏んだ後は心地よい気分になれるし、体重は増えなくなったし、ステッパ―って良いですね

273 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 22:33

みんなまじめに頑張ってるように見えないのだが。

壊すだとか、捨てるだとか高々に自慢げに
恥ずかしいと思えないのか。

ちゃんとメンテしてても、壊れちゃったなら仕方ないし
製品的に良くない物もたくさんあるからね。

一日1時間半を2回とかじゃなく、
そんな時間あるなら外でも歩けば？

274 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 22:35

色々事情があるんだよ。んなことも読めんのか。

275 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 22:42

放置しる

276 ：270：04/02/04 23:08

>>271さん
はい！マッサージですね！頑張ります☆
ありがとうございました！

277 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 10:12

>>273さん
ステッパ―は階段上るのと同じカロリー消費量だから
ウオ―キングの倍の運動が出来るんですよ―
短時間で、濃密な運動出来るのでお試しあれ！

ここのスレ、皆さん良いかたなので、よく来てます。
今後も皆でがんばりましょー！

278 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 11:21

もう、273はスルーでいいよ。
スレが盛り上がるとあんなの出てくるの仕方ない。

279 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 19:04

通販生活のステッパーが欲しくて、前々からダンナにねだっていたのだけど
「どうせすぐ飽きるから無駄無駄」と一蹴されて終わり。
悔しいから、ここ1年間ほど、がんばってダイエットしてダンナから
「それ以上痩せると貧弱になるからダメ。もっと太ってヨシ」と言われるようになった。
ま、ダンナの意見はどーでもいいけどｗ、
健康維持のためにステッパーだけは
続けていますが、
昨日、ダンナがぽつんと「それだけステッパーやったら、ステッパー冥利に尽きるだろう。
こいつも本望さ。これが壊れたら例のやつ買っていいよ。」と。
やったーーーーっ！粘り勝ち～♪

280 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 20:33

通販生活ステッパー使用の方にお尋ねします。
まったく無音ですか？
最初の数日はまったく無音だったんだけど、左右の足を踏みかえる時に
シリンダーが音を立てるようになりました。
ごくごく軽い衝撃があって小さくゴツゴツいう感じなんですが、これって
ウチだけですか？

281 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 20:46

>>279
いいご夫婦うらやま～お幸せに。
こんどは旦那様もレッツＳＴＥＰ！ｗ

282 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 20:58

>>280
どの程度かがわからないからなぁ。
私のも「まったくの無音」と言い切れるかは微妙、多少の音はすると思う。
でも、階下に影響のないレベルなんで許容範囲だと思ってる。
あまりに気になるようなら、サポートに聞いてみては？

283 ：280：04/02/05 21:52

>282
ありがとうございます。多少の音はするのですね。
最初まったく無音だっただけに他の方のは無音のままなのかと
気になりまして。

284 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 22:57

うちは半年くらい経つけど無音だなあ。
最近、置く場所変えませんでした？シリンダー部分がずれてると
ちょっと音がしたりしますよ。（経験上）

285 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 11:08

>>281
ありがとん♪
今のやつも、なかなか賢い子で機嫌悪くならないんですよ～。
ホームセンターで買った安いやつだけどね。
通販生活に一途な思いを寄せていたにも関わらず
最近ラテラテも気になってきたー。

286 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 11:23

昨夜、LTTの番組を見ました。
ステッパーが欲しくて買おうと思ってたのだけど、これ見たらこっちの方が欲しくなって･･･

体重は51キロで見た目は60キロの私、お腹と腰周りを引き締めたいんです。
LTTは多少腰のひねりが入る分イイかな～なんて。踊ってるみたいで楽しそうだし。
基本的にはどちらもフミフミですが。

ベーシックなステッパーと、まだちょっとイロモノ的なLTT、どちらにしようか
考え中です･･･
ここで皆さんの感想＆意見がすごく参考になってます、ありがとう！

287 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 11:25

テレビの宣伝見てるとラテラルで30日間で6ｷﾛ痩せたとか3ｷﾛ痩せたとか言ってるけど
ホントにそんなに減量効果あるのかいな？　でもラテラルほしい～

288 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 11:54

あれはウソっぽい(笑)
ヤセターっていって出てる人も、日本じゃまだ大デブの部類だし。
100キロ級のひとが30日で6キロ痩せるのは簡単だし。

289 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 13:56

大げさなのはみんな承知しているよね、きっと。
でも私もラテラル・サイが欲しくて迷っている所です！！！
シリンダーじゃないって読んだのですが、あれどうなっているのだろう？

290 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 18:46

スッテパーｽﾚ(*´∀｀)ﾊｹｰﾝ!!
3年近く放置してたんだけど、1週間くらい前から急にﾌﾐﾌﾐしたくなり
1日15分×2でやってます。休日とか暇してると間食しちゃうから、時間があるとﾌﾐﾌﾐ。
家の中でテレビとか見ながらできるのが嬉しい。
なんも考えずに始めたんだけど、真面目に続けると痩せるんですね。頑張ろう！！

291 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 20:08

>>289さん
ラテラル・サイはダブルアクション・レジスタンス・ディスクと書いてありました。何でも膝や腰への衝撃を和らげ動きもスムーズなのだそうです。
よくわかりませんが、裏返しにしてみると、自転車のチェーンのような物が付いていました。踏み心地は気に入っていますが、大きさ＆重さが気になります。
子供がまだ小さいので出しっぱなしに出来ないのでいちいちしまうのが面倒になります。でも静かさ＆安定感を求めると、どうしても大きくなるのかもしれませんね。

292 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 20:44

>>291
てことは、ラテラル音は静かなの？
マンションだからますます気になるよー！

293 ：289：04/02/06 20:46

>>291さんありがとうございます！
自転車のチェーンですか･･･耐久性ありそうですね。機械よくわからないけど(^_^;)
シリンダーじゃないから熱くはならないのかな？
踏み心地は皆さんいいって仰るので、80パーセント買う気になってます！

294 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 22:46

こんばんはっ。ＬＴＴ買って3週間です。
毎日20分ぐらい使ってますが、キィキィ音がなって気になります。
まだ、潤滑油などはさしてませんが、皆さんどうですか？

ﾌﾞﾚﾝﾀﾞ姉さん　　護身術は身に付かないかと…

295 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 23:04

>292
私も気になります。

ホームセンターで、お安いステッパーを買ったんだけど
ゴッゴッと、床に響くんですよ。
キルティングのマット・座布団・ゴムのマットと重ねた上で
フミフミしてるんですけど…
気になって、せいぜい5分くらいしか出来ないわ。

296 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 23:24

通販生活のっていいかもしれんがやっぱり高すぎだろ。
ステッパなんて基本は一緒なのにな。
2万ぐらいで良いのって本当に無いの？

297 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 23:34

LTT～

298 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 11:38

>>294
ＬＴＴ3週間でキーキーｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ ｯ!!!!!
買おうと思ってた矢先･･･＿|￣|○

メンテナンスに関しての記述とかあるの？
ﾌﾞﾚﾝﾀﾞ姐さん、その辺教えて欲すぃ･･･

299 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 12:13

>>298
裏山～
LTTはヤーッパ、ブレンダ姐さんのビデオが秀逸ですと！

300 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 12:15

不束者ながら300GETさせていただきますよ

301 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 12:28

やはりキーキー音でちゃうのかLTT・・・・
ステッパーの宿命なのかな。
買おうか買うまいか悩むよーーーーー

302 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 12:36

LTT、潤滑油さしてみれば？
バン＆サイMAXは自転車油さしたら、ノイズは収まった。
LTT、とうとう注文から２週間たってもまだ来ない。。

303 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 13:39

あ～ラテラル

304 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 13:55

ＬＴＴまだ届いて1週間くらいなのでキーキーはしませんが、説明書には異音がする時は油をさして下さいと書いてありました。でも、下に響くような振動はまったくありませんよ。
高さが低いと下にあたってしまうので高めに設定して、下につく前に反対を踏んでいます。ブレンダさんもビデオの中で、下に打ち付ける様な事はしないで下さいと言っていました。

305 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 15:08

トレッドバランサー続けている人に質問ですが、
キーキー音はしますか？
また、使用初期と比べて、どうですか？

306 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 15:58

>>305
俺のは半年以上使ってるけど、途中で音がし始めたけどCRC-556を使ったら音消えたよ。
たまに踏んでると「シューッ、シューッ」っていう音はするけどね。
ちなみに１回に15分までで、あんまり長時間は使用してない。
あんまりヘビーユースでなければ、こまめに手入れすれば音は気にならないんじゃないかな。

307 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 19:03

潤滑油ってミシン油とかでもいいのですか？
前スレとかで100円ショップで売ってるみたいなこと書いてあったんですが。

308 ：196：04/02/07 19:29

私のLTTは4週目ですが、今のところ無音です。
裏返すとワセリンのようなものがごってりついております。
踏んでいるときの音というより、
ウォーミングアップ時の音の方がどちらかというと気になりますねｗ

309 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 19:31

　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　〃,（;∩Д｀）　フミフミして綺麗になりたいの…
　　　　　　/（_ノ　ｨ＼
　　　　⊂こ＿）_）｀ヽつ

310 ：スリムななし(仮)さん：04/02/07 21:35

>>306
階下へ響く音が一番気になります（そういった環境で生活しています）。

トレッドバランサーは、
ＣＲＣ－５５６さえ常備しておけば、階下に響く音は気にしなくていいレベル
になるのですか？
トレッドバランサー、　最近結構安くなってきているので、すごく魅力です。

ラテラルは、ステッパー　と、　トレッド　の　いいとこどり　ですが、
すでにステッパー（通販生活）を習慣にしている私にとっては、
今、安くなっている　トレッド　がすごく気になります。

311 ：スリムななし(仮)さん：04/02/08 10:40

age

312 ：スリムななし(仮)さん：04/02/08 16:37

テレビでテニス見ながらフミフミしました～！
何かやる気出て来るんだよね。
春までにもうちょっと痩せたいっス。

313 ：スリムななし(仮)さん：04/02/08 16:39

ラテラル今東京ＭＸテレビでやってる(･∀･)！！！

314 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 09:33

ラテラル今品切れなんだって

315 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 11:14

エアロライフのサイドステッパー使ってます。
最近キーキー音が少しするので、油さしたいんですが、
どの部分にさしたらいいかわかりません（汗）
サイドステッパー使ってる方、教えてくださいませ。

ちなみに、おしりにテキメンに効きますね。
やはり骨盤移動がいいのでしょうね。

316 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 13:31

今さっきラテラル注文したーー！
品切れじゃなかったよ？
でも4週間かかるって言われたよ・・・(´･ω･`)
春になっちゃう・・・

317 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 14:36

>>316
それを品切れって言うんだってば（ｗ

318 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 15:52

>>310さん
306さんじゃないですがサイドステッパ使って約1年です。
下まで踏み込まなければほとんど音は気にならないレベルですが
階下への振動はわからないです。ごめんなさい。
ウチの真下はマンションのボイラー室なんで・・・。
ただ踏んでると鉄粉が落ちるから下に敷くものは必須なので
消音ものを工夫されればなんとかなるかも。

>>315さん
ウチのはエアロライフのじゃないんですけど
音がしだしたら踏み板の裏の駆動部にCRC556を吹きつけるととまります。
私は踏み方工夫してもおしり全然効かないです。やせないし。うらやまー。
ただの有酸素運動だと割りきってます。

319 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 17:59

さっき本見ながら20分ﾌﾐﾌﾐしてきた。
コーヒー飲んでやったら、汗がたくさん出て気分爽快！

320 ：おさかなくわえた名無しさん：04/02/09 19:23

＞３０９
かわいい！(･∀･)

321 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 19:28

ラテラル注文した時４週間って言われたけど、実際届いたのは１ヵ月以上後
だった・・。
注文多いのかな。

322 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 23:05

インフルエンザで寝込んで以来、半月近くもサボってしまった・・・＿|￣|○
心を入れ替えてがんばろう。

８０’ｓのディスコ曲を聴きながらﾌﾐﾌﾐしてたら
ノリ過ぎてバランス崩しそうになった。
がんばって痩せて踊りに行くのだーーー!!! ヽ(`Д´)ﾉ

323 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 00:49

これからステッパー仲間に参加したい者です。

ラテラルを買おうか、ジャスコで売ってる2980円のにしようか
激しく悩み中。
でも続けられるかどうかまだわかんないから
最初はジャスコの方が無難かな。

よし！明日買って帰るぞー！

324 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 01:31

ラテラル使ってる人に質問なんですけど
TVみたいにお腹周りは引き締まってきます？

325 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 02:03

引き締まってないから使うんだと思いますよ

326 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 03:01

>>310
お風呂マット敷くといいですよ～
それか１００円ショップで売ってるゴムマットとか。風呂に入ったとき、なんとなく
思いついてためしに自分でやってみたら響かなくなったような気がします。

327 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 03:07

>>280
私はディスカウントショップで４０００円くらいでブルーのスケルトンの買いましたけど
全然油しなくてもキーキー言わないし、スケルトンで見た目もいいしすごい
気に入ってます。もう２年以上使ってますけど全然キーキー言いません。

328 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 11:24

ブルーのスケルトンって2900～7000円ぐらいの価格帯だけど大元は台湾で一緒なんでつよね。

329 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 15:17

>>327
私もブルーのスケルトン！MY　STEPPERと書いてある香具師
30分踏んでもキーキー言わないので、
もしかして、これって「当たり」（？）だったのかも？
踏み潰して3台目だけど、これが一番長持ちしてます。

330 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 15:25

みんなフミフミ前に準備体操とかやってる？
後でのストレッチ＆マッサージだけ？

私はいまLTT待ちなんだけど、このスレ読んだら、運動するぞーって少し前向きになれた感じです。
ちょっと　＿|￣|○　気味だったから･･･
ありが㌧

331 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 15:28

>>327　>>329

ジャスコで見た！！！！

かも・・・・・

もう一度見に行って見よう。ドンピシャだったら買いだ。
情報ありがとう。

332 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 19:12

夕食作る前に４０分はりきってﾌﾐﾌﾐしてきた。
さて、これから夕食作りがんがるぞ！

>>330
私は準備体操などは特にしてないよ。
ＶＡＡＭかコーヒーを飲んで挑むだけ。

333 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 00:17

ステッパー40分程度ならVAAMいらないだろう

334 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 00:24

>>324
LTT使ってますが、ちろっと細くなりましたよ。
ウエストより尻回りの方に効果を感じてます。

>>330
ビデオに合わせて…
準備体操→（下半身ｴｸｻｻｲｽﾞ→上半身ｴｸｻｻｲｽﾞ）×２→クールダウン
準備体操もクールダウンも必要か？て思うけど、真面目にやってます。

335 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 01:31

>>334
LTT買おうと思ってますが、ウチは古い木造家屋です。わたしの部屋は２階なので
LTT使うと振動で家がいたまないかと心配です。そのあたりはどうですか？

336 ：330：04/02/11 10:29

>>332
ヴァｰムかコーヒーですか～
やっぱり飲んでからやると違いってあるのでしょうね。
ヴァｰムはﾁﾄ高いので、私はコーヒーかな・・・

>>334
ビデオで準備～クールダウンまであるんですか～
見ながらやると、流れの中でちゃんとやる気にさせてくれそうですね。

ありがとう。
ますますやる気出て来ました。

337 ：334：04/02/11 19:41

>>335
ペダルを下に打ちつけたりしなければ平気だと思う。
別売りマットなりバスマットなり工夫次第かと。

338 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 21:35

>>337さん、レスありがとうございます！
バスマット余りあるので使ってみます！
早速注文しま～す！

339 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 22:10

ポケモンだったか、テレビにつなぐと画面にいろいろでてくるというのを買いました。
私は単独でやりますが、これ夫の実家の２階に置いてるんですが、その部屋では静かなのに
１階にはかなり響くのです。
ラテラルはほんとに静かなのかな？

340 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 22:27

普通のステッパーだと上下の動きですがﾗﾃﾗﾙだと斜めの動きなので床への力の
加わり方が幾分違ってくると思います。力はベクトル量なので成分分解して考察
するとよいでしょう・・・

341 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 00:02

今ショップチャンネルでトレッドバランサーやってますね
しっかり見ておこうっと

342 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 02:00

１週間前からふみふみはじめたけどふくらはぎと足首がみるみる太くなってる気がする・・・
はじめたばかりだからでしょうか？ガイシュッツだったらすみません・・・。

343 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 09:05

25分ﾌﾐﾌﾐしてきた～。
体にエンジンがかかってきたから、このまま掃除突入であります。

>>342
私も1週間前からはじめたんだけど（1日20分～40分）、足は特に変化なし。
終わった後にマッサージなどはされてますでしょうか？
あるいは、筋肉がついてきたのかもね。
筋肉がついてくれば、そのまま痩せてくると思うのですが・・・。
ちょっと私も初心者なので不確かですみません。

344 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 10:54

>340
ベクトル！な～るほど・・

345 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 17:54

>>327さん、 >>329さんはじめ
マイステッパーを使ったことのある方にお訊ねします。
マイステッパーは、ペダルの軽さは調節できないのでしょうか？
お店に置いてあったスケルトンのブルーを試しに踏んでみたのですが
私にはキツ過ぎて、１、２歩がやっと・・・。
あまりにもペダルがかたいのです。
こんなものなのでしょうか？

346 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 19:10

>>345
329です。マイステッパーは残念ながら調節出来ないです。
下まで踏み込まず軽く流す感じで踏むとよいかも？

347 ：345：04/02/12 20:48

>>346さん、ありがとうございます。
なるほど、必ずしも一番下まで踏み込む必要はないのですね。

リサイクルショップで見かけたんです。
同じものが２台あって、どちらも新品同様で￥1200でした。
手放した人、目標達成したのかなー？
￥1200なら、私も買ってみようかな。

348 ：342：04/02/12 21:00

>343さん
レスありがとうございます。
マッサージは気が向いたらやってる程度です・・・これからはちゃんとやってみようかな。
いまからテレビみつつフミフミしてきます！

349 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 22:17

>>345
最初の数分はオイルが固まってるから固いのは普通だよ。特にこの時期。

350 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 23:37

>>345
349さんも言ってるように固いのは最初だけだと思います。

かく言う私も昨日マイステッパー買って、今日が二日目のふみふみ。
一日目から30分やったけど、汗がドバドバ出てイイ感じー。
初日最初の5分だけが辛かったけど、
今日もTV見ながらやってたら結構あっという間だった。
これなら続けられそうだー。

351 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 00:50

１個踏みつぶしたんで近くのディスカウントの広告で3000円の買ったら
キィキィいうわ。・・・・安物買いの銭失いだったか？

352 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 11:37

LTT注文してから２週間以上経って
さっきショップジャパンから、届くのにあと２，３週間かかる、って
ハガキが届いた　＿|￣|○

353 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 12:31

>>352
マジですか？！
1週間位前に申込して2、3日前に入金したんですが・・・。
じゃ、届くのは3月中旬？！
うぅ・・・
私の春はリアル春？！
それまで、ダンベルで頑張ろう・・・。

354 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 12:45

>>３５２
うちにもそのハガキ届いた。
２月下旬～３月初旬頃での
お届け予定らしい・・・

355 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 14:27

リアル春・・・禿ﾜﾛﾀ

356 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 05:26

ステッパー(･∀･)ｲｲ!!でつけど、やるとおなかすかないでつか？ｗ

357 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 09:42

>>352 >>354
え！！！((((;ﾟДﾟ)))ｻﾞｸｸﾞﾌｹﾞﾙｸﾞｸﾞ
春になっちゃうよーーー
月曜に注文した316ですが、ハガキが届くのも時間の問題かぁ・・・

これってラテラルが売れてるって事だよね？
あるいは欠陥が見つかっ（ry

358 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 13:14

>>356
そりゃ運動したら腹減るわな

359 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 16:43

そっそ。腹減るぅぅ～～～～！
おやつ結構食べる方だけど、ステッパーやってるせいか
太らない。うれしぃ～♪
ま、おやつ止めれば痩せるのだろうけど、標準体重の下限より１キロ位少ないから
維持という事でOKにしとりま。

360 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 17:50

>>357
ｻﾞｸｸﾞﾌｹﾞﾙｸﾞｸﾞ　←ってﾜﾗﾀ。

ガンダムファンでつか？

361 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 20:58

つーか、ｶﾞﾝｦﾀだろ。

362 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 16:24

最近書き込み少ないね(´･ω･`)
ダイエット目的の方、目標達成しちゃったのか・・・

363 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 16:46

一週間前からステッパーを使用している者です。
stm－015という安物のクリアステッパーで、ほぼ毎日1回40分ふんでいました。
一昨日踏んでいて39分でもうすぐ踏み終えるあたりからデジタルの表示が薄くなり、
ふみ終わった頃には消えてしまいました。
表示される板のところを強くおすと、デジタルがにじんで数字がわずかに見え、
カウントはされていました。
次の日、電池切れかと思いえ説明書を見ながら電池を換えたのですが表示されませんでした。
今日だめもとでボタンを押したら最初の「0」が表示されました。
ふみ続けていると5分ぐらいしてまた表示が薄くなり、10分すぎからは消えたりついたりして
20分過ぎると完全に消えてしまいました。時間が表示されるところを強く押すとわずかに見えました。
5秒間リセットボタンを押し続けるとリセットされ、全ての数字が０になるのですが、
一時的にリセット状態になってもすぐに消えてしまいます。
一応電気は流れているみたいです。
汗がショートさせてしまったんでしょうか？
原因がわかる方いらっしゃいましたらご教授願います。

364 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 17:42

>362
（売り上げ）目標達成したと思ワレ・・といってみるテスト

365 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 18:21

ラテラル売れまくってるから。

366 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 19:41

今は納入が追いつかないので、
ひとまず宣伝はちょっとお休み、
といったところか。

367 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 09:51

そんなところか。

368 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 10:34

昨日宣伝してたよ。

369 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 11:26

ここは即発送だって。
でも高いよ(´･ω･`)

ttp://shopaiueo.com/a-diet/LTT/index1.htm

370 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 12:52

今は売れまくり期間だからぼったくれる罠
でもLTT、かつてのエアウォーカーみたいに急に下火になるかもね。

371 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 15:13

LTT売れまくってるからか、ショップジャパン、バン＆サイMAXのＣＭまた流し始めた罠。
久しぶりに見るとウサンくさ。

372 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 16:38

ﾎﾝﾄ、最近またバンサイの宣伝また出てきたね。

373 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 16:42

でもLTTはブレンダのビデオがいいからマジ当たりだと思うが。

374 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 17:54

届くの待ってる私としては期待のほうが大きい。
基本的にはステッパーなわけだから、それほどハズレる事はなさそうだけど。
ってか、ﾊﾞﾝｻｲみたいだったら困る･･･

LTT30日以内返品ｵｹーだったよね、このスレで返品した人いるかな？

375 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 18:40

LTT,気になるのは音なんだよね。
ホントにバスマットで抑えられる程度なのだろうか。

バンサイのﾀﾞﾒﾀﾞﾒポイントってどこですか？

376 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 23:45

寝る前にとりあえず、15分ﾌﾐﾌﾐしてきた。
みんな高いの使ってるんだね。
私はホームセンターで4900円のところセールで２９００円で買いました。
もう3年くらい経つけど今も順調につかえています。
ときどきキｺｷｺいうけど自転車のオイルをたらしてます。

377 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 23:56

オイルってどこにたらすのが効果的なんでしょう・・・？
どこから音がしてるのかいまいちよくわからない。

378 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 00:27

>>377
あなたは私ですか？
わたしも同じこと質問しようと思ってたよ。
うるさいの。ギィギィって。

379 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 02:48

思い切ってLTT注文しました
しかし、当たり前だけど送料・消費税入れると本当に高い・・

>>377-378
大抵のモノは最初から多少オイルがついてると思うので
触るとベタベタするところ、でいいんでは

380 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 06:52

>>337

可動部全部に油させば？全部に油さすの面倒くさいの？

381 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 10:51

>>337
前部だけでなく、後ろ（バーで支えてるところ）にも差したらいいよ。
私は以前、前部のジョイント部にしか差してなくてキーキー音が止まらなかったけど
ジョイント部にも差したらぴたりと止んだ。
うちのステッパーは前より後ろの方がキーキー言い易かった模様。
今でも3日に1回は後ろに差してる。

382 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 10:58

ｼｮｰｺｰから転身しました。
私もスケルトンの安いステッパー買いました。真剣にハマったら
LTTを買う予定。高いしね･･･(´･ω･｀)
スケルトンステッパーの説明書が簡単すぎ。連続使用時間が書い
てなかったから、1時間くらいぶっ通してもいいのかな？

383 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 12:19

駄目に決まってるじゃない。

384 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 13:18

ステップしてたらふくらはぎがたくましくなってきちゃった(T_T) 筋肉つきますね

385 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 13:28

>>384
さんざｶﾞｲｼｭﾂだけど、筋肉じゃなくて浮腫みと老廃物でしょうね。
マッサージとストレッチしれ。

386 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 13:46

>383　
何で駄目なの？注意書きは無かったよ。
15分や30分じゃ、物足りないヽ(`Д´)ﾉ

387 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 14:03

牡丹と薔薇を見ながら22分ﾌﾐﾌﾐしてきた。
今日は暖かいから汗もたくさん出た。

>>382
私もスケルトンの安物を使ってます。
1時間、2時間、40分、20分など毎日ばらばらですが使っています。
でも1時間使用していても、とくに変化はありません。
体重にもよるのでしょうか。

388 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 14:05

>>386
普通注意書きあるけどね、メーカーに問い合わせたら？
問い合わせるまでもなく、たいていのステッパーは15分以内と思ったほうがいいですよ。
もっとも、このｽﾚにいる人の中には15分制限なのを１～２時間使って、使い潰してる人も多いですが。

389 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 15:21

>387
情報ありがとう(･∀･)二時間はｽｹﾞｰ!!
>388
メーカーに問い合わせてみます。ありが㌧!

390 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 21:58

1時間もやるのは、かえって逆効果。15分ぐらいが効果的。

391 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 22:01

このごろラテラル購入者のその後のレポないけど、
やっぱり長続きしない宿命なのかな～？

392 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 22:02

>>390
根拠は？

393 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 22:14

>>391
現物がまだ来ないのよ～～～

394 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 22:30

>>391
３９３に同じくまだ来ないのよ～～～(-_-;)

395 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/17 22:33

１５分　プッ

396 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 23:22

はがきすらこねぇ・・＜ＬＴＴ

397 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 23:22

デブの度合いによるんでない？

398 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 23:31

>>396
お気の毒に・・・
もし名古屋近郊にお住まいなら中日ビル３Fにｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝの店があって
そこにLTTの現物が置いてあるから行って乗って見て来たら？

399 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 23:33

>>398
お気遣いありがとう。
残念ながら東京在住です。はぁ・・・。

400 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 23:46

398ですが、わたしはｼｮｯﾌﾟで現物見てきました。
みなさんが言われるように本当にでかくて重いのか気になって・・・
わたしが想像してたよりは軽くコンパクトでした。横にインスタントアブが置いて
あったので小さく見えたのかも？　乗った感じは予想以上の運動量でした。
裏面にmade in chinaとありました。値段の割にちょっとﾁｬﾁな感じもしました。
あれなら5000円でもいいかも、という気もしましたが現物見たらﾔﾊﾟｰﾘ欲しくなりました。

401 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 09:56

注文してから10日、ハガキもきてないよ。
ちなみに東京在住・・・＿|￣|○

402 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 10:20

実は1ヶ月程前にラテラル買ったのですが、不良品？だったようです。負荷を重くしてもすぐに軽くなるんです。で、電話したら交換品を送ってもらえる事になりましたが、人気商品なので1ヶ月かかると言われました。
他の方はこのような事ありませんか？負荷調節のレバーを固定しても踏んでいるうちに緩んで元の位置に戻ってきませんか？

403 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 10:22

＞あれなら5000円でもいいかも

適正価格はそんなもんだろうと思うけど、類似品がないからどうしようもない。

404 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 10:34

>>403
もうじき類似品、出てくるのが世の常

405 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 15:07

そんなにラテラルっていいの？
私も今のが壊れたらそれ買おうかな。
でもそのころには類似品が出てるか。

今20分ﾌﾐﾌﾐしてきた。

406 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/18 22:11

こんなもん買うなら外歩いたほうが健康的だと思うけどね。(笑)

407 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 22:22

そらそう思うけどね私も。
しかし出勤前・帰宅後に一人で外を歩くのは、ワゴン車に連れ込まれて
レイプされそうになる事件があった地域ではとてもできません。

408 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 22:24

>>406
お前踏み台スレや食べ過ぎスレにもいたなｗ

409 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/18 22:34

でも、痩せなきゃいけないと思ってるような人をレイプしようと思う物好きは少ないと思うよ。(笑)
襲う側だってつかまる覚悟でやってるわけだから
かわいい子がいいじゃない。
つまり、思い過ごしよ。(笑)

410 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 22:40

あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc

美容板を荒らしまわっています。スルーして下さい。
できればこれを他のスレにもコピペしてください。

411 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 00:41

不良品が届きませんように・・・

412 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 02:32

>>410
この人、過食嘔吐は高級ダイエットっていうスレ作ってた頭のおかしい人だよね。
みなさん何いわれても気にしないほうがいいですよ。

413 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 04:29

>>407
うちも外歩きは微妙な地域。空気も綺麗じゃない。

414 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 14:17

今日は25分踏んできた。
私の住んでいるところも早朝・夜はあぶなそう。
かといって昼間は小さい子がいるからスタスタ歩けないし。
やっぱりステッパーはかかせない。
テレビをみながらできるってのも良い。

415 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 14:31

うちも田舎で車社会だから歩いてる人いなくて怖いよ
男だったら大丈夫だろうけど・・・
昼は無理だし

416 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 16:37

>>409はむかつくが、まあ言ってることは正論だろうな
このスレの住人が外歩いても、襲われることはないと思うze

417 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 16:45

別にここはデブだけじゃないと思うんだが。
私も健康のためにやってるし。。。

418 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 16:54

>>416
金取り目的って事もあるから、やっぱり物騒なことには違いないと思うよ。
オヤジ狩りみたいなこともあるしさ。
ちゃんとトレーニングウェアを着ていたら、お金もってるとは思われないかもしれないけど。

419 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 17:05

もし金取り目的で女を襲うなら、バッグかなんか持った仕事帰りのOLとかを狙うんじゃない？

420 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 17:08

マジﾚｽすると、地味であんまり可愛くないコのが狙われやすいです。

421 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 17:08

あ～ラテラル　まだ来ない

422 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 17:09

万が一がある。
昔体重80kgあった時、夜一人で歩いていたら
ワゴン車乗ったおっさんに「ねーちゃんいいことしない？ねえねえ」と
ドアガバーっと開けられたことがある。
車の進行方向と逆に走って逃げたけど。
世の中いろんな趣味の人がいるし、デブでも夜道は危険。

423 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/19 17:21

そうそう、お金目的なら若い子なんて襲わないって。
もってないし。
デブで襲われるって言うのはただ単にデブ専の奴だったってだけ。
ほとんどありえないから心配無用。(笑)

424 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 17:36

http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/459814/492535/492545/

コレ買ったよ。デカすぎなので、普段はちゃぶ台にしてる。

425 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 17:46

>>424
ははは（ｗ

でもここはステッパーｽﾚでステップｽﾚではなかったりする。
踏み台ｼｮｰｺｰｽﾚへどぞー

426 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 18:17

ラテラル三週間経ったよ。まだ来ないよ。
早く来い～～～

427 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 19:24

>424
高価っ！（w
こういうの見るとカタログハウスのもアリなのね。

428 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 19:51

>>420
何か根拠があるの？

429 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 20:07

スルーしましょう。

430 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 20:24

どれを。

431 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 20:33

◆6o.dmfopWc

432 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 23:31

おまいら釣られすぎｗ。
釣られてるヒマがあったらフミフミしれ！

433 ：スリムななし(仮)さん：04/02/19 23:45

釣られながらフミフミしてますたが何か？

434 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 00:25

402さん、負荷の調節のレバーのこと
>>196,>>211
にあったよ

ネジを締めなおしたら治ったかどうか、ぜひレポして下さい
買おうか迷ってるので、お願いします

435 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 01:47

ステッパーはデブだけのモノではありません
私は貧弱だから筋肉付けたくてﾌﾐﾌﾐする予定
それに実際襲われかけたことあるし・・・

早くラテラル来い！

436 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 02:00

妄想はもういいよ

437 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 11:58

ラテラルまだ来ん～

438 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/20 13:20

また無駄なお金を使おうとしている人がいる　(笑)

439 ：186：04/02/20 13:41

LTTを続けているうちに、脚内側の筋力がつき、
ハイヒールを履き続けても膝や足の裏（タコ）が痛くならないようになりました。
普段歩くときの筋肉の使い方が変わったせいだと思われます。

しかしながら、やっぱり負荷調節は？？？？な時もあります。
今のところまだキーキーと音はしません。

440 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 15:33

ＬＴＴ早く来い～～～～～～
いくら何でも4週間って待たせすぎだと思う。
通販としては最悪の部類だ。

ごめん、自分、ちょっと気が荒くなってまつ・・・

441 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 16:19

もちついて！

442 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/20 16:47

っていうか、買っちゃったの？プッ
こういう業界はあんたたち無知のおかげで発達するよ、ありがと。(笑)

443 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 16:48

アク禁依頼

444 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 19:50

　　　　∧∧ 　　　　
　　　 /- 丶＼　　
　　　 |-　-　　＼　　　　
.　　（　　　　　　ヽ　　　どうしようかな～
　　　　―r 　　ヽ,,）　　　　釣られちゃおうかな～
　　　　 |　　　　　|　
　　　　_人　 ,　　人　　　
　　　　＼ノ＾ヽ__>　｀∈ ））））

445 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 20:49

半身浴をしたあと、20分ﾌﾐﾌﾐしてきた。
汗もかいて気持ちいい～。
体重も徐々に減ってきて、それよりお尻のあたりがしまってきた。
あと、太ももも細くなってきております。
みなさん、頑張ろう！

446 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/20 21:04

はんしんよくした後？　プッ

447 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 21:10

>>445
頑張りたいけどまだ来ないー！
さっき、メールが来てたけど、さすがに待たせすぎ。

448 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 21:32

ネットで買った人にはメールで「遅れる」って連絡くるの？

449 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 21:37

うん、来たよ。内容は上にあるハガキと同じことだった。
二月下旬～三月上旬・・・。早く来いー、ラテラル。

450 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 22:34

この前ハガキが来て、きょうメールも来てた。
二月下旬～三月上旬　と同じ内容。

451 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 23:05

もう２月下旬だよー・・・・

452 ：スリムななし(仮)さん：04/02/20 23:32

在庫ないなら注文受け付けるの中止すりゃいいのに
せめてテレビの方を他の商品に切り替えるとかしてほしい
ここ数日で2回は見たぞ・・・

おっとすまん、ここはステッパースレでした

453 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 00:19

そんなにいいのか、皆さんが待ち望んでいるもの。
普通のスケルトンステッパーでは駄目なのでしょうか？

454 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 00:56

普通のステッパーで順調にやせてます。
当方男178cm70kg19%だったのが
１ヶ月半で65kg16%になりました。
ステッパーのほかに筋トレもしてますが。
続けるこつは毎日やろうなんてきばらないで
週２～３回でもいいやって割り切ることかな？
自分でいうのもなんですが、いい体になりました。

455 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 01:35

このスレで、いぜんどなたかが貼ってくれたとこ、１５９ドルの・・
いま1ドル１０７円位ならいいかなと思ったけど・・
日本円いくらかでないのでなんかあやすい。
見積もりしてもらえばいいのかな。

456 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 09:53

ステッパー最初は半信半疑でやってたけど
1年間でジーパン31→28インチになったよ。
今はやらないとどうも調子が狂う。

457 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/21 12:03

元が豚肉だっただけ。(笑)

458 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 14:02

アク禁依頼

459 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 14:10

>>453
名古屋のｼｮｯﾌﾟで見てきたけどすごく良さそうだった。
ｼｮｯﾌﾟで買うと送料ﾀﾀﾞで通販より速く届けると言ってたよ♪

460 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 16:58

電話で注文して約2週間。
ハガキすらこないんだけど・・・どーゆーこと？？？プンプン！！

461 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 17:55

>>460
もーすぐラテラル届くってことだよ♪

462 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 18:03

なぐさめてくれてありがとう(つд`)

463 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 19:10

ラテラル、大人気でんな～

464 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 19:15

>>453
このスレのカキコからして、
音に関しては、ラテラルも普通のスケルトンステッパーも
大差ないのですかね。

465 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/21 19:22

無駄な努力。(笑)

466 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 19:45

>464
このスレ読むと音は多少ラテラルの方が気にならない
イメージ受けたけど

467 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 19:57

ラテラル待ちの人どの位いるの？

あたし1号。

468 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 20:03

じゃ、わたし２号。

469 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 20:04

３号・・・

470 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 21:37

じゃ４号・・・
ハガキが来た１週間後メールでも
２月下旬～３月初旬になるときた。
いったいいつになることやら・・・

471 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 22:15

ttp://shopaiueo.com/a-diet/LTT/index1.htm

ここで買った人はいますか？
$159.95 / 17590円　(送料込)　で即日発送・・・

472 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 22:30

＞471
そこのはビデオが葺き替えなしで英語のオリジナルだからな・・・
ブレンダのビデオの日本語吹き替えが面白いんだよなー。

473 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 22:37

５号参上しますた。
はよよこせ。

474 ：471：04/02/21 22:41

＞472　　情報ありがとん。

ブレンダの吹き替え版じゃないとイヤだから
待たされてもショップジャパンにするしかないかなー。

475 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 22:49

３月になれば状況は改善されてるでしょう。あと１週間で３月だから待ちナ

476 ：スリムななし(仮)さん：04/02/21 23:06

６号です。
やっぱ結構売れてるのね～

477 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/21 23:07

うん、馬鹿にね。(笑)

478 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 02:33

俺7号。
注文してちょうど3週間。

479 ：1号：04/02/22 10:41

おお～7号さん！こんなにもいたんだ、ラテラル待ち。

届いたとたんに書き込みが増えそうで楽しみだー。
フミフミまで頑張って待ちましょう！

480 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 10:45

3月が楽しみだ♪

481 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 12:07

現在ダイエットスレを荒しまわっている、某コテ。
彼女を完全抹消したくて、インターネットエクスプローラ
を使っている方は専用ブラウザ「ギコナビ」を導入してください。
ダウソは完全無料です。

●ギコナビホームページ　　　　http://gikonavi.sourceforge.jp/
●ギコナビのインストール　　　http://gikonavi.sourceforge.jp/tips/tips001001.html
●ギコナビのFAQ　　 http://www.geocities.co.jp/SiliconValley/6953/gikoNavi/gikonaviFAQ.html
●ギコナビTips　　　　http://gikonavi.sourceforge.jp/tips.html
●動作環境は？
　Windows98/98SE/Me/2000/XP/2003 and IE5.01以上です。

●ギコナビで「したらば」や「まちBBS」を読むことは出来ますか？
　ﾊﾞﾀ45で対応されました。

●NGワードファイルの使い方
メニューの[ツール]->[NGワードファイル編集]をクリックする。
そうすると、メモ帳かなにかエディターが立ち上がってくる。
そしたら、あぼ～んしたいNGワードを各行に書いていく。
一行の中でtab区切りで複数語登録すると、その一行に
含まれる全部の語を含むレスだけあぼ～んになります。
編集が終わったら上書き保存して、
[ツール]->[NGワード読み込み]->[再読み込み]をクリックしてください。
ﾊﾞﾀ44以降は行頭にTABを一つ入れると透明あぼ～んになります。
透明あぼ～んにすると書き込み番号を見ない限り
某コテが書き込んだことに気づかないくらい無視できます。

482 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 12:07

●オプション→あぼ～んタブの各項目、詳細説明
・＆rlo;参照文字を無視する
表示するスレッド内に＆rlo;があると、それを取り除いたものを表示するようになります。
これによって、Win98+IE6+（なんか）のユーザーに特有に起きる、スレッドが真っ白に表示される不具合を回避できるはず。
・<ul>タグを<br>タグに置換する
<ul>タグがあるとスレッドの表示にスタイルシートを適応していて、paddingを設定していると表示が左にずれていく不具合が
あります。
チェックを入れると、それを回避できるようになります。
・レスポップアップ時のあぼ～ん有効
通常、NGで見えなくなっているレスもポップアップでは表示できます。
チェックを入れると、NGのレスはポップアップでも表示されなくなります。

●板更新が出来ない
【Ｑ】メニュー[ファイル]－[板更新]すると、『ダウンロードが失敗しました[403] 』となります。
〔Ａ１〕板更新のダイアログで「２ちゃんねるボード一覧URL」の［▼］をクリックしてもう一つのURLを選択して［更新］してください。

FAQや使い方を読んでもわからない場合は
ソフトウェア板のこちらのスレまで
http://pc2.2ch.net/test/read.cgi/software/1076563480/l50
ただしローカルルールやスレのルールを守って
スレのみなさんに迷惑にならないように質問してください。

483 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/22 12:42

３月に後悔のため息がそこらじゅうから聞こえる予感がする。(笑)
まってる間が一番楽しいのよね。(笑)

484 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 15:30

8号・・・ｗ
1週間程前に注文したからまだまだかな～

485 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 17:07

＞484
この時期ならあと１週間くらいで来ると思われ。も少しだけ待たれ。

486 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 18:35

ダンスダンスレボリューションを初めてしてみた。
結構運動量があって，うっすらと汗をかいてしまった。
ステッパーと一緒に続けていきたいと思いまつ。

487 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 20:14

>>486
ＤＤＲは運動量多いし、すごく楽しいよ。
結構おすすめ。

ただし、ゲームなので、
ゲーム内容（曲）に飽きてくる＝続かなくなる　可能性が大きい
（↑自分の場合はそうだった。）

ステッパーは、ＴＶ見ながらとか、音楽聞きながら
出来るので今のところＤＤＲよりは続いています。

488 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 20:33

DDRは飽きたな・・・
やっぱアーケードと家庭用のでは全然違うので

489 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 20:45

ラテラルそ、ろそろ飽きるかと思っていましたが、なんとか続いていまふ。
ブレンダのビデオも良いけれど、好きな音楽をかけると一杯踏めます。
テレビ見ながらは、ゆっくりモード。
おかげで、ズボンが緩くなってきました。
３０日でサイズダウンは、嘘では有りませんでした。
やめると、あっという間に戻りそうだけど。。
私のときは、発注して１週間ちょいで来たけど、人気なのねぇ。

490 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 21:16

>>488
ゲーム内容はアーケードと家庭用は同じなので、
コントローラーのことかな。

一般人（普通のダイエッターレベル）にとっては、
家庭用コントローラーで、プレイには全然支障ないよ。

というか、そんな不満はマニア以外みたことない。

４８８はよっぽどのＤＤＲ通？
アーケードでならしていたくち？

491 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 21:27

ラテラル購入するか悩んでるものです。
もともと腰痛持ちなうえ、膝もあまり強くないのですが、負担はどうなのでしょうか？
CMでは「負担は少ない」と書いているのですが、実際はどうか心配で。

492 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 23:05

アーケードって？

493 ：スリムななし(仮)さん：04/02/22 23:42

>>490
そうそう、コントローラの問題
やっぱアーケードの筐体のものと比べると萎えです(´･ω･` )
まあＤＤＲ通というほどやり込んだわけではないんですけどね
今はもうほとんどやってないし

最近の家庭用のＤＤＲにはダイエットモードなどもあるみたいなので、
ダイエッターの方にはお奨めできると思いますよ

494 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 00:00

２０分、ﾌﾐﾌﾐしてきた。
最近暖かいから、よく汗が出ていい感じです。

ステッパー待ちの方、早く届くといいですね。
そしてお互いに頑張りましょうね。

495 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 00:06

>>491
あ、私も注文したものの気になってます
普通のステッパーは結構膝にくる気がしたので・・・

496 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/23 01:59

ひざに来るのはあんたの体重が重いせい。(笑)

497 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 02:56

私もラテラル購入しました！
これからがんがるぞ～。みなさん一緒にがんばりましょう。

498 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 04:59

＞４９３
自分が持っているのは，消費カロリーが出るＤＤＲです。
消費カロリーも出るし，点数も出るので，結構おもしろい。
３０分なんてあっという間にたってしまいます。

499 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 08:16

消費カロリーっていえば、
カラオケで消費カロリーが表示されるのがありますが、
あれってどうやって算出してるんですかね。
いくら食べても太らない友人と代謝の悪い私じゃ、
何を歌っても、１曲につき３～５kcalくらい彼女のほうが多いですよ。
この違いが日々積み重なって、コンパクトな友人と巨大化した私が…＿|￣|○
スレ違いでゴメン

500 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 10:02

>>434さん
レポ遅くなってすみません。返事に気が付きませんでした。ネジ締め直しても、すぐにゆるんで元の位置に戻るのです。たぶん壊れてます。そろそろ交換品が来ると思うのですが、今はそのまま使ってます。新しいのが届いたらまたレポしますね。

501 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/23 11:46

消費カロリーが出るぐらいでやる気出るっていいね。(笑)
って言うか、今出ないのある？　プッ

502 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 17:46

↑こいつ馬鹿？
どこにやる気出るって書いてあるんだよ。

・・もしかして、甘糟ってカフェもやってるモデルか？＞あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc

503 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 17:51

スルーで

504 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 17:54

＞459ﾀﾝありがとう。
今日、ショップで注文してきました。（9号、になるのかな？カウントされないかな。）前払いでございました。
電話注文だと、今3千人（！！！）待ちとおっしゃってました・・。

505 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 17:58

じゃあ３０００号!?

506 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 18:09

>>502
甘粕だっていう根拠は？

507 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 18:18

>>504
3000豚でしょ？

508 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 18:28

やっぱり甘ｶｽなのか？！

509 ：豚くりそつ娘：04/02/23 19:28

>>507
豚もﾗﾃﾗﾙ踏んでりゃ華奢になるｿﾞ・・・

510 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 20:50

ここのカキコ見てラテラル買うこと決めた！

511 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 21:32

ほんと、なんで？>>502
なんか有名なの？あの人

512 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 22:11

ドンキホーテで買った安物つかってるんですが、
これは初めは負荷がちゃんとあるんですが、
５分くらいしてくると、凄く負荷が軽くなっちゃう気がするんですが、
気のせいでしょうか？

513 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 22:15

>>512
>>349

514 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 22:34

>>513
なるほど。ということは軽くてもちゃんと運動になってるのでしょうか？

515 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/23 23:23

負荷が抜けちゃんだね、このクソ。(笑)
つかえねー(笑)

516 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 23:35

>>514
それは、あなたが自分で感じて判断すること。

517 ：スリムななし(仮)さん：04/02/23 23:35

>>516
いや、カロリー計とかあるけど、これは信用できない気がするのですが
どうなんでしょー？

518 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/23 23:43

消費カロリー＝運動量(時間)×運動強度(スピード等)

つまり何の意味もない。(笑)

519 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 00:47

>>517
あまりあてにならないらしい・・・

520 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 02:18

ステッパー初めて３週間・・・足は確実に細くなったけど上半身が
デデデ・・・ヴゥ！続けていけば上半身も細くなっていくのでしょうか｡･ﾟ　(;ﾟ｀Дﾌ。ﾜｧｧｧﾝ？

521 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 10:04

信じる者は救われる。まず1年やってみよ。
着ぐるみを脱いだ自分が現れる。

と、食事＆ステッパーで20キロ痩せた私が言うのだから
間違い無いっ！

522 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 10:58

>>520
ダンベル持ったりチューブを使ったりしながら
上半身にも同時に負荷を掛けていくといいよ。
チューブは腰を落としておしりに引っかけたり
背中に引っかけたりするといい。

どこの筋肉が動いてるかちゃんと確認しながらしてね。
背中の筋肉や二の腕、わき腹は閉まるの早くてやる気でるよ。

523 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 12:03

>>521
すごい説得力だ！！！

524 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 16:13

100キロから80キロに減量するのと
55キロから35キロに減量するのとではｶﾅｰﾘ違うと思うのだが・・・

「着ぐるみ」というくらいだから521さんは横綱級だったのかと想像・・・

525 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 16:28

ﾜﾛﾀw

526 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 17:15

>>524
521だす。どすこいっ！
いやぁ～ん、68キロ→48キロよん。（身長165cm)
体脂肪28%→18～19%
ちなみに結構”歳”も逝ってるわ。←歳くってても痩せる証明よぉ～。
痩せたのは、今から3年前位。ﾀﾞｲｴｯﾄ期間中は1600kcal、今は1日2,000kcal位食べているから
毎日30分位はステッパーに人生捧げてるわ。これでリバウンドも無しよ。（・∀・）

527 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 17:22

>>526
すごーい…( ﾟдﾟ )

自分もステッパーを始めたいと思うのですが、
お店で買う場合どの店で売っていますか？
スポーツ用品店に行ってみたのですがありませんでした。
早く皆さんとﾌﾐﾌﾐ仲間になりたいものです…！

528 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 17:25

>>527
ホームセンターや大手家電量販店によく置いてありますよ

529 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 17:31

>>528
早速ありがとうございます。
近々行って探してみたいと思います。
絶対成功するぞー

530 ：524：04/02/24 17:49

>>526さん、こりゃ失礼！
68キロ→48キロよん。（身長165cm)、体脂肪28%→18～19%
って頑張ったんだな～凄い！

自分はラテラル待ちだけど、君の書き込みに勇気付けられたよ（・∀・）!!!

531 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 17:54

あ～ラテラル

532 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 18:41

>>527さん
ありがとん。528さんが書いてくれてるように
ホームセンターあたりが狙い目！
ゲトして成功を祈る！

>>530さん
いえいえ～。ふとステッパーﾌﾐﾌﾐ時間を、ざっと計算してみたんだけど
今までで1400時間突破！日にちにすると58日間ぶっとおしで踏んでる事になるわｗ
部屋の中にいてパリ・ダカを越えたわ！継続は力なりぃぃ～という格言が脳裏に浮かんだわ。
ステッパーのいい所は、思いついた時に即やれるという事だわ。
それには【目につく所に放置プレイ】が大切。押入れに仕舞い込むのは
ダラな私には厳禁だったわ。

ラテラル報告楽しみにしてます。私も今のやつが逝っちゃたら買うかもぉー！がんばってー！

533 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/24 19:25

>>526
リバウンドしますよ。(笑)
リバウンドをしないというのは運動をやめても維持が出来るって事だし。(笑)

534 ：↑はブス（周知の事実）：04/02/24 19:44

リバウンドしますよ。(笑)
リバウンドをしないというのは運動をやめても維持が出来るって事だし。(笑)

535 ：520：04/02/24 21:25

うわっ！いっぱいレスありがとうございます！
信じるものは救われる・・・がんばります！
ダンベルかぁ～ソニンみたくがっちりしやすい体質なんですけど
続けていくうちに細くなれるのでしょうか？とりあえず今からダ
ンベル持ちながらフミフミしてきます！

536 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 21:30

ソニンか、羨ましい・・・
私は貧弱なんで憧れますぅ

537 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 21:32

1400時間突破！って・・・。馬鹿ですかあんたは・・・。
難しい楽器の頂点に立つピアノやバイオリンだって１万時間やればプロ
とか言われるし、ましてやハイパーヨーヨーだったら間違いなく超プロ級。
アメリカウルトラ横断クイズだったら間違いなくニューヨークに行けてるし
なんか根本的に間違ってませんか。大丈夫ですか。

538 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 21:42

>>533
その後の体重維持も含めて、ダイエットであって、

つまり、一回痩せたら、終わり！！みたいな都合のいい
ダイエットってないんじゃないの

539 ：スリムななし(仮)さん：04/02/24 22:25

>>537
あなた、、頭だいじょうぶ？日常生活に支障ありそう。。。

たとえば、往復、１時間弱の、自転車通勤を５～６年続けていれば、
トータルで１０００時間は超えます（私がそうです）。
毎日のいい有酸素運動にはなっていると思いますが、自分が
超プロ級の自転車こぎになっているとは思えません。

540 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 00:58

ほーかねw

541 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/25 01:03

いやいや、上の人が言ってるとおり異常だと思うよ。(笑)
だって、ステッパー１４００時間と通勤の１０００時間って意味が違うし。(笑)
まあ、１４００時間もやっても今だに続けてるって事はやせてないって事だろうから
早く気づいたほうがいいんじゃないの？(笑)

542 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 01:19

ラテラルめっちゃ売れてるじゃん！楽天のジャンル別ランキングでずっと1位じゃん！
久々の超大ヒット商品だね。これは絶対に買いだねッ♪♪

543 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/25 01:20

まあ、あのクソ商品のＥＭＳもずっと一位だったけどね。(笑)

544 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 01:21

くそはげ逝け！

545 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 01:21

くそはげもーすぐ逝くから待ちな！

546 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 09:51

フミフミ仲間のみなさん

スルーとsage進行でいきましょう

547 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 10:13

sageでいきますか・・
とりあえずあの変なｺﾃﾊﾝはあちこちで暴れている要注意人物なので
ｽﾙｰということでよろしこ。

548 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 10:38

sageたら再び盛り下がるんでないの？

549 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 10:47

ステッパーってある意味ｦﾀなとこあるから。

550 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 13:25

さっき、ラテラル来ました！！！
点呼には参加してませんでしたが１０人目くらい？
１月３１日に代引きでネット注文。都内２３区在住です。
夜、家族がかえってきたら開いてみます。楽しみです。

551 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 13:29

もう関係ない話題やめてくれよ
ウザイよ
んなことどうでもいい

552 ：550：04/02/25 13:39

・・・ゴメン
待ってる人の参考になるかなと思って書いちゃった。

553 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 14:04

>>552
すんごく待ってるよーーーーーーーーーーっ！！！！！！！！！！！！！
家族が帰って来るのなんかまたずに今すぐ開けてよっ！！！！！！！！！！！！

554 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 14:08

>>552
藻前いいひと杉。２ちゃん住人なら釣り煽りのﾁｭﾌﾞに誤るなよだよw

555 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 14:17

>>550ﾀｿ
届いてよかったﾈ♪　２５日間も待たされたんだー。
とにかく早くレポｷｳﾞｫｰﾝﾇ！

556 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 14:19

今じゃあこんな言い方あまりしないが・・・
>>551
お　逝　き　な　さ　い

557 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 14:24

>>550
振動とか音とか負荷調節とかﾌﾞﾚﾝﾀﾞのﾋﾞﾃﾞｵとか大きさとか重さとか楽しさとか
色々色々ﾊﾔｰｸ教すぃえてチョーダイ！

558 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 14:29

煽りはスルーだよw
でも煽りは2ちゃんの必要悪だ罠。。。

559 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 14:41

今日も２０分ﾌﾐﾌﾐしてきた。
毎日２０分ﾌﾐﾌﾐして、今日で３週間。
食事制限はとくになし。
６８ｋｇから６５㎏になりました。(身長１６８センチ）
まだまだ太ってるけど、足は確実に痩せてきてます。
ウエストも、少しずつですが減ってきてます。

このまま頑張ります。

560 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 14:44

がんがれ

561 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 15:17

>>550
じゃあ漏れのところにももうすぐ来るのかな、楽しみ
　 ∧＿∧
　（　・∀・）ﾄﾞｷﾄﾞｷ
　（　∪ ∪
　と＿_）__）

562 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 15:43

ラテラルだと一日どれくらい踏むと結果出ますか？？
１日２０分だと、１０００歩くらいですか？

563 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 16:17

>>562
気早すぎｗ
発売されて間もないんだから、そんな効果が出た人なんて
いないと思うよ。

564 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 17:40

>>550
31日注文のが今頃？
じゃあウチはもっと先ってことだ･･･　＿|￣|○

昨日の「ぷッすま」でショップジャパン商品の売れ筋を紹介していて、
ラテラルは2位だった。

565 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 18:01

>>564
ウチは16日に注文したラテラル、さっききたよ～。
さぁフミフミするゾー。

566 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 18:06

ラテラル待ち２号だけど、今帰ってきたら不在票が！
今日中に再配してもらいます。長かった・・・。

567 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/25 18:19

ダイエット用品を楽しみに待つ豚。(笑)
だけど、やせることは永遠にない。(笑)

568 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 18:39

すんごくレポ楽しみいしてます～♪　わたしショップでラテラルの実物見て乗ってきた
から、ｶﾅｰﾘの運動量で驚いて効果アリと実感したよー♪

569 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 18:40

ラテラル待ち7号だけど、俺のとこもたった今来た。
今から組み立ててﾌﾐﾌﾐします。

570 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 18:42

やっぱり昨日が２月の最終月曜だったんでラテラル一斉発送したんだね～

571 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 18:45

ｽﾙｰが原則だけど、某ｺﾃﾊﾝも煽ったり絡んだりしてくるほどラテラルが注目の的ってことだーーー◎

572 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 18:46

>>571
じゃ、ある意味それは良い事でもあるのだな。。。

573 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 18:59

>>570
毎月曜発送なのかしら？？
じゃあおよその納期を見当つけて待とうかな（・∀・）

574 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/25 19:01

ラテラルってどんな形してるの？

575 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 19:39

>>573
今までかかえこんでいたバックオーダーがあって、その分がやっと入荷したから
一斉発送になったんだと思うよ。普段は毎月曜発送じゃなくて注文受け付けの都度の
発送だよ。

576 ：あたしってかわいい！！ ◆6o.dmfopWc ：04/02/25 19:44

ラテラルって見たけど高いなー。(笑)
こんなもん１年後には家具センターかなんかに３９８０円で売ってるようになるよ。(笑)

577 ：551：04/02/25 20:07

>>550
ごめん。あなたのレス見て言ったんじゃないの。ホントすいませんでした。

関係ある話をひとつ・・
私も年末ラテラル買って持ってるんだけど、今まで慣らしでやってたから
負荷のレバーは最小でやってたんだけど、このスレ見てレバーが壊れてたって言ってる人
見かけて自分の試しにやってみたら自分のも壊れてる事が判明（汗
今まで気づかなかったよぅ。。
みなさんは大丈夫ですか～？

578 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 20:15

２号報告レポ

一通りのエクササイズメニューをビデオみながら終えました。
一言でいうと、「楽しい！」です！
よくステッパーで「ふくらはぎが太くなった」という話を聞きますが、
ふくらはぎより太腿にきます。しばらく持続してみます♪

第一印象は「デカッ！！」でした。

579 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 20:47

おおー「楽しい！」とは、今回は当たり！ですな。これは絶対買いヨ！！！

580 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 21:11

ちなみに騒音ですが、わたしは団地住まい（３階）なのですが
殆ど気になりません。ただ、実際下に住んでいるわけではないので
遅い時間は避けようと思います。

581 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/25 22:21

太ももに来るということは太ももが太くなるということね。(笑)
目も当てられない　プッ

582 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 22:34

>>578
レポ、ありが㌧。さすがLateral thigh　trainerと言うだけあって
「太腿側面が鍛えられる」わけでつね。太腿が引き締まってくるという
効果が期待できまつね♪

583 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/25 22:37

ふくらはぎは太くなるのに太ももは引き締まるんだー
都合がいいマシンね。(笑)

584 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 22:47

おおおお～～～ラテラルのレポきてますね～！　ありが㌧！

585 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 22:50

>>582
太腿引き締まるだけでなくお腹もキュッと引き締まってお尻の位置も上がるんだよね。

586 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 22:59

置き場所を作らないと逝けないな・・・

587 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 23:07

最近残業で夜遅く歩くの怖いのでステッパー始めたんですけど
ウォーキングよりステッパーの方が楽なんで効いてるか心配。
汗はステッパーの方がかくけど。

588 ：スリムななし(仮)さん：04/02/25 23:50

ここ見てステッパーはじめて1週間です。
だいたい1日20分ほどﾌﾐﾌﾐしてたのですが
どうもひざが痛いのです。

年齢のせい(23歳)でも体重のせい(166センチ52キロ)でもないと思われるのですが、
これは極度の運動不足に由来するのものでしょうか。
ちなみに生まれてこのかた今までほとんど運動したことありません。
そのせいか、見た目が体重よりデブってます。

また、ひざストレッチなどすれば今後も続けられるでしょうか。
経験者のかた、教えて下さい。

早く再開したいよー。

589 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 00:05

ラテラルって、本当に腹筋や脇腹にも効いてる感じはしますか？

590 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 00:33

>>589
俺も本日ラテラル到着組で、とりあえず連続2時間踏んでみての感想だけど、
あんまり腹筋や脇腹に効いてる感じはしないです。レポあがってるように太ももと
お尻はかなり効いてる感じがします。(特に太ももは踏み台に乗った瞬間から負荷を感じる))

あと音だけど大きくはないけどやっぱり出ます。今まで使ってたステッパーはギシギシと
いった音がしたけど、なんかゴリゴリといった感じの音がします。まあ自分的には気にならない
レベルです。

とりあえずの不満は俺のラテラルも577さんとかと同様に負荷調節レバーが壊れてるみたいで、
負荷レベルが全然変わらないところです。

591 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 02:11

>>590
詳しいレポありがとうございます。
2時間、ごくろうさまでした。
う～ん、やはり腹筋にまで期待はしない方がよさそうですね。

しかし、重要な箇所だと思われる負荷調節が壊れているものが
多いというのはいかがなものか・・・

592 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 09:15

made in chinaだからな・・・

593 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 09:34

ちょっと質問なのですが・・
ステッパーするときって、靴を履いてするのですか？
素足or靴下でもいいのでしょうか？

594 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 09:42

あたいは素足だよ。

595 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 09:58

ふとももの筋肉って確かカロリー消費が一番多いんだよね。
う～ん、ラテラル欲しくなってきたなぁ。
でもスケルトン買ったばっかりだしなぁ。

596 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 10:48

>>588
私も同じ経験あるよ。（23歳・身長156㎝・体重47㎏）
私の場合は縄跳びを一時間跳び続けていて、相当な負担があった
からだと思うけど。
とりあえず『膝障害』でｸﾞｸﾞってみたら色々と対処法とか出てくるよ。

597 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 13:03

ラテラル8号、発送メール届いてたー！
今日中に届くかな？

しかし負荷壊れてる人多いね・・がっくし
せっかく注文後約10日で届くのに返品とかまんどくせーよ

598 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 16:36

負荷レバー壊れてるって人が多いけど、ちゃんとネジ絞めてみると、
スゲー変わるよ。
で、上の方に「腹筋に効かない」って人がいたけど、ビデオの中に
腕を上下に動かす（？）運動があるよね。その時に、少し状態を反らすと、
ものスゲー腹筋に来るよ。

599 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/26 20:03

そもそも１万以上書ける価値ないし、こんなガラクタ。(笑)

600 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 20:24

600

601 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 20:29

>>599
ガラクタステッパーでも、運動は出来る訳で

ステッパーはいくらくらいが妥当と思っていますか？
あたかわさんは自宅でエアロバイクを愛用しているみたいですが、
エアロバイクは高いですよね。

602 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 20:42

エアロバイクには金かける価値があるってことだろう

603 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 20:54

>>602
どうゆうこと？具体的に書かなければ
分からないですよ。

604 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 21:04

そりゃそうだ

605 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 21:05

そうだったのか

606 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 21:10

そうなんですよ

607 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 21:41

>>598
どこのネジを締めればいいの？
ドライバーでも締めれる？

608 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 23:03

ラテラルきた！
１５日に楽天で注文して今日届いたので、早い方なんかな？
注文したあと確認メールが丸二日来なくて、問い合わせたからかも（笑）
とりあえず始めてみよう。。。

609 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 23:17

>>608
いや、それは関係ない
このスレの人みんな昨日今日で届いてるし、
うちも16日に注文して今日届いた
でも明日開けよう・・・

610 ：スリムななし(仮)さん：04/02/26 23:25

昨日は３０分×３セット、今日は３０分だけフミフミしました！
手にはダンベル！曲はあゆで、ラストスパートに『evolution』かけて、歌いながら激しくやりました｡ﾟ(ﾟ´∀｀ﾟ)ﾟ｡

611 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 09:09

ラテラル、昨日の夕方ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ ｯ!!!!!
2月9日に注文した1号です。

上のほうでいわれている問題点だけど
　1>負荷調節のレバーを固定しても踏んでいるうちに緩んで元の位置に戻ってきませんか？
　2>負荷調節レバーが壊れてるみたいで、負荷レベルが全然変わらないところです。

裏の大きなナット（5角形の穴があるヤツ）をきつく締めたら
負荷レバー自体が全体的に固く（重く）なり、
逆にナットをゆるめたらレバーがスルスルと左右に動いて
負荷レベルがあまり変わらない、という事がわかりました。

きつすぎるとFastでも物凄～く重～い負荷レベルになってしまいます。
ゆるすぎると　>1>2　のような事に。

キュッと普通に締めるとちょうどいい。ギュゥ～ッと力いっぱい締めすぎはだめみたい。
ナットの締め具合で問題点は案外解決できるよ（・∀・）!!!

※注　　あくまで私のラテラルの話なので責任は持てないけど。
　　　　長々とゴメン。

612 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 12:23

>>611
丁寧なレスほんとありがとー
家帰ったら早速締めてみます

613 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 13:29

ラテラルやっと箱から出した…
ほんとでかいね
ジャイアント馬場並の足デカさんもOKだわこりゃ

614 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 14:30

うちのは負荷大丈夫でした
私の体のバランスが悪くて左を思い切り踏めない…

615 ：614：04/02/27 15:14

あ、やっぱ負荷ダメだ
裏のネジ締めてみまっす

616 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/27 18:00

いや、エアロバイクはべつに良くも悪くもないよ。(笑)
ただいえにあるだけだし。(笑)
まあ、ステッパーよりも数倍いいけど。(笑)

617 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 18:07

あなたが相当の知識をお持ちだというコトはうかがえるし、なかなかスルドイ視点を
お持ちだということもわかります。が、ﾁｮｯﾄお疲れ気味じゃありませんか？

618 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/27 18:14

昨日寝てないんで肉体的に疲れてますけど。(笑)

619 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 18:20

スルー汁！！！

620 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/27 18:29

まあ、エアロバイクだと上半身がそれほど動かないので胸は維持できるよ。(笑)

621 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 19:28

関係ねーだろ。(笑)

622 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 19:42

ラテラルを昨日から始めたという友達が、
ふくらはぎが筋肉痛なんだけど太ももやお尻はまったくならない、
と不安がってたんだよね
時間を長くしていったら筋肉痛になるのでは？と言っといたんだけど、
どうなんだろう？

623 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 19:44

太腿はともかく、尻の筋肉痛には未だかつてなったことないな

624 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 23:08

尻の筋肉痛・・・どんなだろう？なれるもんならなってみたい罠w 　ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟしそう・・

625 ：うんこぶりぶら ◆43oX/TEOYM ：04/02/27 23:11

美容板ってクズばっかりだね

626 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 23:15

>>622
人によって違うみたい
今日から使い始めたから筋肉痛はまだわかんないけど、
やってる最中は私は前の太ももが痛くて、母は後ろの太ももが痛いらしい
ふくらはぎは全く痛くないｗ

627 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 23:18

いろんな煽りコテハンがこのスレに入って来たのも、とりもなおさずラテラル人気の証拠だと思われ。

628 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 23:19

私は膝の上の内側の筋肉が痛い。
ふくらはぎは痛くないよ。

629 ：スリムななし(仮)さん：04/02/27 23:25

釣られてはｲｶﾝが、向上心のないクズの香具師は美容板は見んぞよ。
デブスから抜け出したいとか美に磨きをかけたいと言う向上心のある住人がいるのが美容板だ罠。

630 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/28 00:26

ふくらはぎが筋肉痛とか言ってるけど、有酸素で筋肉痛になってる時点で
運動不足丸出しだね。(笑)
外歩いたほうがカロリー高いのに高い器具買ってご苦労様です。(笑)

631 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 00:57

運動不足丸出しだからなんだっていうんだ。（笑）
それがどうした。（笑）
一人で勝手に歩いてろよ。（笑）

632 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/28 00:58

ううん、いいのよ。
がんばってね。高いステッパー買って努力していけばやせるよ。

　一　　時　　的　　に　　は　　(笑)

633 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 01:04

ありがとう。
がんばるよ。高いステッパーで努力してやせてみるよ。

一　時　的　で　も　痩　せ　た　も　ん　勝　ち　（笑）

634 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/28 01:11

でも、考えたことありますか？
リバウンドしたら次にまたやせよう！って思う時には前回よりも難しくなるわけですよ？
今回でダイエットを２度としないようにする！みたいな意気込みはないんですか？
なんかあなたみたいな考えが美容板全体に広がってますよね。
食べ過ぎたスレとかね。食べ過ぎて後悔してもまた落とせばいいんだろ？的な発言が目立ちますし。
そういう発想してる人は一生成功しませんよ。
ダイエットなんてくだりのエスカレーターを上っているようなものなんですから。

と、真摯にアドバイスしてあげるよ。

635 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 02:28

だからスルーしろって…

前傾姿勢でﾌﾐﾌﾐしたら尻と太股の裏側にきます。
これでﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟするといいんだけど。

636 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 06:54

ステッパー、テレビ見たり雑誌読んだりメールしながら踏んでると一時間とかすぐですね(^^)

637 ：４号：04/02/28 09:56

ラテラルさっきやっと届きました。
ここでラテラル届いたの報告を見て、
うちにはいつ来るの～～～と思ってたので。
早速組み立てて試してみようと思います。

638 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 10:33

ほう。完成品で届くのではないのですね。知らなかったよ。

639 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 11:01

まだこねーよ、ｺﾞﾙｧ！

640 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/28 11:21

また、届いたレスですか。(笑)
何人の馬鹿が買ったんだろ。(笑)

641 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:10

数えれば？

642 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:12

でもさー、だから何、って感じだよね。
感謝されたいのか尊敬されたいのか、誰が痩せようが太ろうが
リバウンドしようがどうでもいい話なのに。

643 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:13

自己厨に何いってもムダ。一生気付かずに終わるんだろうし。
ある意味滑稽だな。

644 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:14

何を言ってるんだ
あたかわさんはお前らのこと心配してくれてんだろが
その心意気をちゃんと受け入れろ

645 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:15

そだねw

646 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:15

うわ、コイツまで来ちゃったよ・・・
このスレの住人じゃないんだろ？おまえの方がゲロ女よりウザイよ

647 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:20

>>643
そだねw

648 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/28 12:21

いいえいいえ、あたしは影ながら努力をしてやせたのが２ヶ月弱でリバウンドするのを楽しむだけですから。(笑)

649 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:22

ﾔﾊﾟｰﾘLTT人気の動かぬ証拠だ罠

650 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:47

あたかわって相当なデヴなんだろうね。
過食嘔吐もやってるし。
そんなに他人の努力が妬ましいのかな？
知識だけはある頭でっかちのデヴのイメージというか
大体、他のスレでもよく書いているの見かけるけど
ヤセや普通体型の人は、ここまでの知識ないよ。気にならないしね。

651 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:47

リバウンドしない人もいるけどね

652 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 12:50

>>650
何を今更

653 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 16:46

どうしてみんなスルー出来ないのかなぁ。
一言一言反応して絡むから調子に乗るんじゃないの。

654 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 18:42

あぼ～んが多いからわかりませんが、これからラテラル踏みますね。

655 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/28 20:13

いいえいいえ、正しい知識があればリバウンドしませんからすごいやる気でますよ。
実際成功してますし。(笑)
ダイエットすらできないグズを笑うのはあたしの楽しみですから邪魔しないでください。(笑)

656 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 21:26

ラテラルめちゃくちゃ疲れる
ほんと、競輪やスピードスケート選手みたいになりそな感じだ・・・

657 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/28 21:55

なるわけないだろ。(笑)
あんたのは脂肪、あっちは筋肉ね。(笑)

658 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 21:56

はいはい

659 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 22:48

すでに共存してしまっている・・・

660 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 22:49

ラテラル人気が本物ってこともわかる・・・

661 ：スリムななし(仮)さん：04/02/28 22:53

興味も関心もないスレだったら絶対入ってこない、目もくれない筈だ罠w

662 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/28 22:55

興味ないよ。(笑)
いいほういいほうに考える発想はいいけど。(笑)

663 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 09:52

ｸｯｸｯｸｯ・・・・・

664 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 11:56

ラテラル届きました～　涙
早速梱包といて、今日からふむふみっす。

665 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/29 12:03

よかったねーこれからはいつ無駄だったと気づくかだけだね。(笑)
無駄だったと気づいて今後こんなクソ商品を買わなければokだよ。(笑)

666 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 12:13

>>664
良かったねー！

667 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/29 12:14

>>666
とりあえずあたしを無視しているといいたいがためにクソレスだね。(笑)
ダサ！(笑)

668 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 12:26

ラテラル持っている方に質問です。
内腿に利いている感じしますか？

669 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 14:48

わき腹はどうでしょう？？
引き締まる感じしますか？

670 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 14:57

>668
する。

>669
わき腹引き締めのメニューがあるんだけど、それを続けていると
引き締まる感じがする。

671 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 15:04

　　　_, ,_ 　∩
　（　‘д‘）彡☆ ﾊﾟﾝﾊﾟｶﾊﾟｰﾝ
　　　⊂彡☆))Д´)←◆F6bPCHSL9s
　　　　　　　☆

672 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 15:06

otituke

673 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 17:19

motituke

674 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 18:28

ラテラルの様子はいかがですが？
今までにも出てきましたが、届いて少し立った皆さんに・・

・振動はどうですか？マンションなので下の階に気兼ねせずに踏めるか心配です
・負荷はどうですか？負荷レバーが壊れている方直りましたでしょうか？
・実際からだのどの部位に聞いてますか？
　　（他のステッパーと違いますか？）
・実際楽しいですか？

えいやっ買いたいのですが、値段よりも大きさが問題です･･･
５０センチ×60センチって大きいですねー。
だいたいの感想を書き込んでもらえると参考になります。

675 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 19:29

は？あたかわってリバウンドしようとしているの？自ら。

676 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 19:49

は？食いついてくるからやめろよ。

677 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 20:01

>>674
振動はないんじゃないかなぁー
本体が重いのでガタガタ動くこともないし・・・
でもそのアパートやマンションによって違うだろうから一概には言えない
私の場合ずっと使ってると片側だけカチカチ？鳴ることがあるけど
踏み方変えると鳴らなくなる

負荷は壊れてるっていうより、使う度になんか違うような～
気温によって変化するのかな？
次の日には元に戻ってるからあんまり気にならないけど

678 ：677：04/02/29 20:16

つづき

やってる時は太ももが痛くなるけど
筋肉痛になるのはなぜか膝の裏あたり
他のステッパーはあまり試したことがないのでよくわかりません

ﾌﾐﾌﾐするだけだから正直楽しくはないけど
テレビ見ながら出来るのでまぁいいかと・・・

大きさは、最初はびっくりしました
でも頑丈で長く使えそうな気がしてます
邪魔っつったら邪魔ですね

うちは立てて置いてますがダメなんでしょうか？

679 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 20:17

シラネ

ーーーーーーーーー終了ーーーーーーーーーーーーーーー

680 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/29 20:50

５０×６０もするの？(笑)
で、いて高くてただのゴミと・・(笑)

681 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 20:54

おまえは芸能人でいうと山田花子だな

682 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:11

山田花子の方がかわいい。それ以下。

683 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/29 21:13

まあ、見ないとね。(笑)

684 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/29 21:15

すべてにおいて勝ってると眼中ないのよね、底辺の人なんて。(笑)
努力もしなければ才能もない。終わってる　プッ

685 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:16

顔見せてよー
目だけでもいいじゃん

686 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/29 21:21

目だけなんて載せたって意味ないしね。
目だけならネット上に転がってるものをさらしても判別つかないだろうし。

687 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:23

一回目に普通に晒して
２回目に指二本入れた写真うｐするとか

688 ：674：04/02/29 21:24

>677さん
感想ありがとうございました。
下に響く感じが泣ければ大丈夫だと思いますので、
一度とりよせてＴＲＹしてみようかと思います。
た、楽しくないのはつらいですね。。

689 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/29 21:25

面倒だし。(笑)
今までの反応見てても絶対否定するしね。(笑)
仮にかわいいと認めたとしても必死とかいわれそうだし。(笑)

690 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:27

そんなこというの一部の人間だけだって。

あたかわさんかわいいんでしょ？

691 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/29 21:29

一部の人間が自演を繰り返しそれが普通になる。(笑)

692 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:31

知識もあってかわいかったら間違いなくヒーローになれるのに・・・・。

693 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:32

さっさと晒せよ。
メモ付きの写真うｐすりゃいい話だろ
口だけ野郎は氏ね

694 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/02/29 21:33

それは現実じゃ当てはまらないね。
何度も書いてるけどほんとにひがみとかになるのよね。(笑)
ネットでも同じだって事が笑えるけど。

695 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:33

うざい。雑談は自分のスレでしろ。

696 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:35

そういうのは晒して僻まれてからいうんだぞ、と。

697 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 21:53

荒れてる…(ﾉД`)
あぼーんしましょうよ皆さん

698 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 22:08

ｼﾞｻｸｼﾞｴﾝですよ

699 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 22:19

LTTが気になって仕方が無いんだわッ

700 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 23:00

スルーできないヤツは荒らしと一緒。
くだらねぇヤツにかまってるヒマあったらフミフミ汁。

701 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 23:07

ラテラル結構疲れます。
１０００回フミフミでゼイゼイしてまつ。
皆さんは、一度にどれくらいフミますか？？

702 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 23:08

20000回くらい

703 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 23:18

安いスッテパーと比べてどうですか？

やっぱ効果がちがう、ってかんじですかね。安いやつだと1000回は
余裕でふめますもんね。

704 ：スリムななし(仮)さん：04/02/29 23:19

20000回ってマジですかぁっ！？！？
すごいなぁ・・・。

私は、今日は2000回ふみふみしました。

705 ：668：04/02/29 23:21

>670
ありが㌧。
注文してみまつ。

706 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 00:15

昨日やっとラテラル届いてフミフミしてます！
最初なので、まだビデオと一緒にやってると飽きません。
普段運動不足の私には結構きついです・・・。
終わったあとは脚がプルプルしちゃいます。
でも想像よりは楽しいですー。
音を気にされてる方が多いようですね。
私はカーペットの上で使用してますが、音は気になりません。
下までぐっと踏み込むとバーに当たってカチッと言いますが
ブレンダさんも浮かせてるし、そのほうが脚にも効くので
踏み込む必要はない＝音は出ないと思います。
（よね？他の使用者さん？）

707 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/01 00:18

そもそも外出てあるいたほうがカロリー消費量は多い。(笑)

708 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 00:50

>>706
そもそも踏み込まないように使うものだからその音は出ないよ

709 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 08:40

Vステッパーなるものを購入してしまいますた。
ふみふみ30分目標です。が、なかなか毎日は難しいですね。

でも頑張るぞー。

710 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 11:58

がんがれ

711 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 17:14

>>691
は？つーか結局ブスなんでしょ(wﾌﾟｹﾞﾗﾘ

712 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 17:17

>>あたかわ
は？つーか結局人間不信なだけでしょ？ｗ

713 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 18:00

使ってる感想としては、うちにある普通のステッパー（ドンキで購入したもの）
の方が音は静か。
シューって空気が出るような音してたから。
静かっつうか気にならない音っつうか・・
ラテラルって始めは全く音しなかった（気にならなかった）けど、
今はカカカカカ・・みたいな音がするようになった。
チェーンの音かなぁ。
それにプラスでたまにキーコー音がしたりしなかったり・・
たいした大きさの音ではないけどね。

あくまでもうちの負荷レバーの壊れてる
不良品の感想なので参考にならないかもだけど。

714 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 19:07

自分の部屋の中でギコギコいうだけなら別にいいんだけど、
下の階に響くのはなんとかならんか

715 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/01 19:21

外出てあるけばすべて解決かと？(笑)
そこまで知恵があったらだれもこんなクソ商品買わないか。(笑)

716 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 19:41

さっき届いてそっそくやってみた感想。

・確かに汗かける運動量。
・チェーンの音が気になるので、あした潤滑油を買おうと思う。
・１年保証があるから壊れても安心か。
・うちは一戸建てだからいいけど、たまにペダルが下に当たってしまったとき
　集合住宅だと、階下に響いてしまいそう。

717 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/01 19:44

汗かくにはランニングでも何でも出来るね。
１年保障って極めて普通。(笑)

718 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 20:04

＞あたかわさん
ビデオ見ながら運動したいんですけど、
外に出て歩けばすべて解決するんでしょうか？

719 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/01 20:50

外を疲れるまであるいて家で休みつつビデオを見ればいいかと。(笑)

720 ：ＬＴＴほしい：04/03/01 20:59

ＬＴＴ展示してる販売店知っておられる方いますか？
大阪近郊で

721 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 21:12

>>719
たわけらしいレスw

722 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 21:19

332 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/01 20:00
ごめんね～他のスレまで書き出すとあたしのプライベートな時間なくなるから。(笑)
いろいろやることあるからね～♪

723 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 21:28

それこそ、人それぞれで、やり方によるけど、私の感覚では
ウォーキングや、サイクリングよりもステッパーの方が
単位時間あたりの運動量は多いと思う。

724 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 21:53

>>723
うん、そう思う
ラテラルなんか特に、1輪車に乗ってるような感じ

725 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 22:03

724さんの説明で、どんな感じかだいたいわかった。
で、前にもでてたけど骨盤ひらかないか心配。
とか思いつつ買っちゃった。いつ届くんだろ。

726 ：724：04/03/01 22:12

え、そうですかｗ
まぁ気に入らなかったら返品できるから…
骨盤開くのかな～よくわかんない
スケートやスキーみたいな感覚もあるよ

727 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 22:18

なるへそー。かなり自分の中でイメージつかめました。
心配なら、骨盤クッション持ってるンで座ったりして
対策たてます。

728 ：スリムななし(仮)さん：04/03/01 23:40

>>724
あああ、すっきりした！
先週届いてやってるんだけど、
「なにかに似てる間隔なんだよなー」と思ってました。
一輪車かあ、なるほど。
それと、骨盤ってたしかガニ股だと開くんじゃなかったっけ？
ラテラルは内股形だから閉まるんじゃないかなあ？

729 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/01 23:44

フリーとマシンの違いみたいなものね。(笑)

730 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 02:04

>>713
使い始めて5日目だけど、俺も同じ症状がでる。
連続で90分とか120分とか踏んでるとガキガキ音がしたり、勝手に負荷レベルが強くなったりする。
今では負荷レベルの調節すら難しくて負荷調節レバーはもちろん、裏のネジを回して調整してみても
極端に負荷が強くなったり弱くなったりでほとんど使い物にならない状態。
いい値段するわりには、かなりちゃちな印象。
踏んでると太ももとか腹筋にかなり効くんで、使い続けたいけどこれって取替え可能かなあ。

731 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 10:07

>>730
そーなのよ～。　わたしもショップで現物見た時「効くんだけどちゃちな印象だな」
と感じたもの。で、店員さんが裏側を見せてくれたらﾒｲﾄﾞｲﾝﾁｬｲﾅって貼ってあった。
急いで大量生産したから品質にばらつきが出たのかもね。それに表のﾗﾃﾗﾙのｽﾃｯｶｰも
しわが寄ってたし・・・なんか値段相当って感じはしなかったんだよね。アメリカだと
日本円に換算して9000～10000円の値段で売ってるでしょ。

732 ：396：04/03/02 15:20

暫くみないうちに随分荒れたな・・・

LTT遂に届きました！
2/10入金で2/28日着（実際には本日。不在だった為）
第一印象はやっぱりでかい！
ステップの部分が自分の足の約2倍（縦に）くらいあります。
リビングに置いているのであまりその大きさは気になりませんが、
6畳くらいの部屋だとかなりの存在感になると思います。

で、まだちょっとしか乗ってませんが、安定感がよく騒音もなく(・∀・)ｲｲ!!
忙しい私には簡単に有酸素運動が行えていいです。
ランニングほどハードではないですし。基礎代謝もあがりそうで
かなり効率の良いマシンだと思います。

今日届いたばかりなので何ともいい難いですが、使いつづけてみて
気になる点あれば、また書き込みします。

733 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 15:47

質問させてください。

どなたか、エアロライフのサイドステッパー
使ってる方いらっしゃいませんか？

これって、負荷調整できないですよね？
届いたはいいものの、説明書が入ってなくて
今業者に説明書取り寄せてもらってるんですが。

734 ：スリムななし(仮)さん：04/03/02 16:06

知らん！

735 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/02 18:51

効くけどとか書いてるけど、効くって意味分かってる？(笑)

736 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 11:13

↑そろそろ「あたかわ」に改名したらどうですかｗ

737 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 13:36

彼は男性なんですよねー

738 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 14:02

>>250
するどいッ！　よく気づいたね。あれからセサミ見るたびにブレンダが浮かびます・・
はげ亀レスでｽﾏｿ

739 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 17:28

3月になったけどラテラル、前のように待たされることはもうなくなってきたのか？？

740 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 20:11

現在ラテラルユーザーで、
『自分のラテラルの負荷調整機能は一回調整したら、
いくら長時間踏み続けても一定の負荷で安定しているよ！！』
って人はいないの？

あまりにも、この不具合報告が、ここで目に付くので、
全ての商品にあてはまるのではないかと思ってしまう。

741 ：スリムななし(仮)さん：04/03/03 20:43

ﾄﾞﾝｷの三千円の使ってたら、ぶっ壊れちゃった。
金属疲労で、ステップの部分が折れた。
まだ運動したいんだけど、どんなの買ったらいい？

742 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/03 22:55

高価な商品を買ったけど、不良品。(笑)
しかも、やせない。(笑)

743 ：728：04/03/03 23:40

>>740
私のはいまのところその症状は起こってません。
ただし本日５日目、一日の使用は３０分程度です。
音も静かだし、負荷も変わることはないです。
私もこのスレ見てたら「自分のもそろそろ壊れるのか？」と不安になってはいますが・・・。
不良症状が出てきたら報告しますね。

744 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/03 23:50

壊れるのを心配しながらダイエット。(笑)

高価な商品なのにいつ壊れるか不安。(笑)

745 ：スリムななし(仮)さん：04/03/04 02:34

>>740
うちも大丈夫でっす
まだ慣れてないのでfastで一日20分程度の使用

746 ：スリムななし(仮)さん：04/03/04 03:09

LTTさっきやってた…何度見ても高い。
なんか似たようなの自作できないかなー。
安いステッパー改造とか…壊して終わりかなｗ

ところで…似てるんだよなぁ…知り合いかなぁ…
でもあの子は頭いい子だしなぁ…

747 ：スリムななし(仮)さん：04/03/04 17:40

LTTって何分やってもいいの？
うちのステッパーは３０分使用って書いてあるし
あつくなってきちゃうのでできないからLTTは
何分でも大丈夫なのかなーーと思って。

748 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/05 06:48

何分やっても大丈夫ですけど、すぐに壊れます。(笑)

749 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 09:47

↑
どの商品か知らないのに何を根拠に言ってるの？無駄な煽りが多すぎ

750 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 13:16

ショップジャパンのHP見たらやっと２週間前後の発送に戻ってる・・・
LTTそろそろ買おうかな・・・

751 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 16:00

私はもう少しスケルトンステッパーでｶﾞﾝﾊﾞﾛ(･∀･)

752 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 16:15

3月1日の夜9時にショップジャパンのHPから注文したら
たった今到着しました。およよ・・・やはい。
おとといショップジャパンに「いつ頃着くのか」電話して
返事はメールでとお願いしたら、すぐにメールの返事がきて
“3月6日か7日の予定です”という事だったのに、もう着たんです。
壊れてないかチェックしなくちゃ。

753 ：668：04/03/05 16:35

ウチにもｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!
3/2に注文受け付けメールが着て、３週間程って
書いてあったから、早っ!!でした。

最初やってみて「高くて怖い」と思いました。
慣れるまで時間掛かりそうです。

754 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/05 18:17

ステッパー全体にいえることだけどね。(笑)

キターとか報告もういいから。(笑)

755 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 18:24

部外者が吠えてますよ。

756 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 19:32

普段、普通のステッパーを、しているのですが、
ＬＬＴを買い足そうかと思っています。

ＬＴＴは踏みこみベクトルが、上下　に加えて　左右　にもある、
ここが自分にとってのキーポイントです。

普通のステッパーをしている人にとっても、
普段使っていない筋肉が刺激されて、「気持ちいい、」といった
感じ　が味わえるかどうか、これが自分にとってすごく重要ですが、
その辺が知りたいです。普通のステッパーをしていて、ＬＴＴ
を買った方、どんな感じですか？

757 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 19:34

確かに多少（てーか結構）違う運動だけど、
普通のにせよ、サイドにせよ、ラテラルにせよ、
複数同時にやるほどは違わないよ。

758 ：756：04/03/05 19:49

>>757
レスありがとうございます。

>確かに多少（てーか結構）違う運動だけど

普通のステッパーでは感じない部分の筋肉の「疲労感」は
実際　あるのでしょうか？　　で、その程度は？

それがあるとしても、微小なので、
（初期にしか感じないので）
　継続的に、両方のステッパーをしていると、
同じような感覚になっていくのですかね。
と理解しましたが。

759 ：スリムななし(仮)さん：04/03/05 22:57

普通のステッパーで満足しているなら別に買わなくてもいいと思うー
2台もいらないっしょ
ラテラルでかいし

760 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 00:21

ラテラルほんとにでかいね。
私は60cm四方のぺっちゃんこになった座布団に乗せて
ふみふみしてるよ。

毎日3000ステップふみふみしてるけど、
心拍数が110くらいまでしか上がらない・・・。
ブレンダのビデオのスクワットエクササイズくらいの早さで
ふみふみしてるんだけど、まだ早くしないと130以上にはならないのかな？

761 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 01:53

>>760
すごいね
まだブレンダには付いていけないよー

762 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 09:29

通販で買ったやつがやっと来ました。
仲間に入れてください。
今日早速３０分踏み踏みして汗びっしょりになりました。
なんか部品の組み合わせが悪い？感じでガタガタ言うのが気になるけど
微妙な値段だししょうがないのかなあ。

763 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 10:05

>>762
3000円くらいのスケルトンステッパー？それだったら
消耗品として、気にせず、壊れるまで踏みつづけるのが吉。
壊れるまでがんがん踏んでやろう、って感じで。
ちょっとくらいカタカタしてても、気にしない、気にしない。

ラテラルのような1万超えるような品物は、短期間で壊れる様じゃ怒し、
使い始めなのにガタガタいっていたら、クレームしまくる。
７千円くらいのだったら微妙かな。

764 ：762：04/03/06 11:27

>>763一万円をちょっと切るぐらいです。
LTTも扱ってるオンラインショップで、LTTと迷ったけど
なんて言うのか、エキスパンダーみたいなやつがついてたので
こっちにしたのですが、やっぱLTTにしとけば良かった(´・ω・｀）
まだ初日だし、角度とか研究しながら快適に使えるようにいろいろ試してみようと思います。
早く配達されるオプションにお金払ったのにありえないほど待たされた件で
どっちにしろクレームは入れるので、品質のこともついでにｺﾞﾙｧしてみます。

765 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 18:09

age

766 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 18:50

注文から、約５週間してやっと届きました。
で、さっき組み立て完了したのですが、内側の高さ調整のレバーについてた油が手にべっちょ～、であまりに大量だったので半分位ふきとってしまったのですが、
まずかったですかね？大事に使いたかったのに、これが原因で壊れたりさたら、どーしよーう。

767 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 20:01

この半年間、天気のよい暖かい日にだけ、朝晩通勤時に各30分歩いただけで5キロ痩せて目標体重になったんですが、
会社休みだとサボちゃうし、これからの時期は梅雨とか台風とかで歩けない日も多いだろうし、現状維持したいのでLTT買いました。初ステッパーがこれです。
今日から仲間に入れて下さいね。連カキ失礼いたしました。

768 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 20:11

>>766 は、LTTについての質問です。

769 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 21:17

>766
うーん、それが原因で壊れる、というのは無いんじゃないかなぁ？
心配だったら自分で油を差してみたらいいのでは？
ラテラルに限らず、ステッパーがキーキー言い出したら、皆さん
油差しているようだし。

770 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/06 21:33

油をささないと維持できません。(笑)

771 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 22:24

今日もフミフミ～
今からフミフミ～～～

772 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 23:03

>>769 油ですね。ありがとうございます。具合が悪くなるようなら、さしてみます。自転車に指す油でも良いのですよね。
ちなみに、今までどうりに、ウオーキングをメインに、天候や都合に応じてLTTをと思い購入した割りには、付属のビデオに見せられましたあ。
ウオーキングの時とは又別の筋肉の動きを意識しました。週3位でこちらも併用して、これからも益々おいしいお酒を飲もうと決意しましたあ。

773 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 23:30

あたかわさんが吐き痩せして、幸せなら他人がとやかく言う問題ではないのでしょうね。
でも私は、月5万の小遣いから上司がおごってくれるランチも、夫と酌み交わすワインも、7才の娘が学童で作ってくるクッキーも、吐き出す事なんてできません。
だから、フミフミします。あなたも、人の事など放っておけば？
それとも、そんなに淋しいの？

774 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 23:44

ｽﾙｰしましょう。
NGしましょう。
このままではﾙｰﾌﾟになりますよ

775 ：スリムななし(仮)さん：04/03/06 23:51

ですね。
基地外はスル―で。

776 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 00:06

773の方がよほど痛い。

777 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 00:10

今だ！！！777get
￣￣￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　(´´
　　　　 ∧∧　　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　￣￣　 (´⌒(´⌒;;

>>776
同意。

778 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 02:36

あたかわだあ？でぶすが調子にのるなや。アホ！

779 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 05:11

ステッパーやＬＴＴで踏み踏み経験者さん！
お尻・もも　は、サイズダウンしましたか？
どのくらい効果があるのもなのかしら…と。

780 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/07 05:20

あたしがやせたのは吐いたおかげじゃないですけど。(笑)
ダイエットを成功させてから始めたことですよ。
しかも、大事な人が作る食べ物等は吐くことはしないですよ。(笑)
馬鹿ですか？すべてを吐いているかのような印象操作を目的とした文章。(笑)
頭悪いですよ、月５万のこずかいからおごってくれるとか７歳の子供とか。(笑)

ちなみに上司のおごりは普通にはきます。(笑)あたしが決めている吐くべき食べ物の場合は。
ワインなんてはかないですよ。そんなもののカロリーなどしれたものです。

どこのスレにも馬鹿はいるものですね。(笑)

781 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 05:46

ヴィデオデッキないので（DVD）、ヴィデオ見られないっ！orz
説明書見ながらやってます。
1歳児追いかけるなんて、たいしたことないんだな。メモリ３で１０００いったら、「もうこれ以上動かん」状態。

筋張った足にしたいのだが、LTTだけじゃ無理？先は長い。

782 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 05:57

>>766
普通のステッパーの説明書には、
『使用時にキーキー音がなりだしたらココ、とココに油を注してください』みたいに書いているので、
そこの部分に油を注す→音がおさまる。

もしかしたら自分、勘違いしているかもしれないけど

高さ調整レバーと使用時のキーキー音は関係なさそうでは？
ＬＴＴの説明書に、「音がなりだしたらそこの部分に油を注す」みたいな記載がなければ、
別に注す必要はないんじゃないかな。

あと、手につくような粘度の高いグリス系の油がついていた様なので、
同じところに油を注すのであれば、グリス系の油を塗ったほうがいいのでは？
自転車油はしゃばしゃばなので、流れてしまいそう。

783 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 06:09

>>779
わたしの場合は見た目ですが、大幅にサイズダウンしました。しかし
有酸素運動を続けて、体脂肪が減ることでサイズダウンするのであって、
ステッパーが特別にももと尻のサイズダウンに有効という訳ではないと
思います。

784 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 09:39

>>781
動かん状態になってしまったのはLTTなのですかぁ？

785 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 09:45

ラテラル始めて約10日。
毎日1時間ほどフミフミしてます。
体重は1キロ増えてジーンズの腰周りがきつくなった　＿|￣|●

まだ諦めんぞ。

786 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 10:05

>>785
がんがれ～

787 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 11:00

増えちゃうってホントなの？？？

788 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 11:47

>>787
人それぞれ

789 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 11:54

あたしは腰周りがスッキリしてきたよ！
体重は量ってないからわからないけど。

790 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 13:23

ラテラル、負荷レバーをSlowのほうにもってっても、
ペダル踏んでいるうちにFastのほうに自然に戻っていっちゃって、
使い物にならないよ。
あと、左の方のペダルなのか本体の中からなのかわからないけど
キュッキュッキュッキュッうるさい異音がし始めて、
油さしまくっても全然おさまらない。

791 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 13:58

>784
いえいえ、わたくしの太ももが、でございます。

792 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 14:13

>>790
以前にこのスレで報告した人ですか？
それとも、さらなる新たな報告？

皆さん、こんなに高価な商品なのにクレームしないの？
わたしがそんな目にあったら、業者にとって『いやなクレーマー』
になるくらいにはクレームしまくるけど。
この負荷調整の不具合報告聞くたびに、人事ながらすごく腹がたちますし、

また、皆さんクレームをしないのが不思議でなりません。
つまり、わたしもこの商品買おうと思っている。。。。

793 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 14:19

↑嫌な女
38歳処女
夢はアラブの大富豪と結婚

794 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 14:21

↑？？？

795 ：792：04/03/07 14:50

買おうと思っている→思っていた（現在ここの報告をみて躊躇しています）
です。
１．５万の商品としてはひどすぎると思う。
不良率がかなり高そう。

この不具合が解消されたマイナーチェンジ後に購入を考えます。

796 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 14:58

↑嫌な女
38歳処女
夢はアラブの大富豪と結婚
昔義理の父親に犯されそうになった過去がある

797 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 15:06

>>796
ラテラル買って、後悔しているかたですか？
かわいそうに。
『はずれ』だったんですね。残念でしたね。。。
わたしもあなたの立場だったら、あたりちらします。。。
ご愁傷様。。。

798 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 15:07

↑嫌な女
38歳処女
夢はアラブの大富豪と結婚
昔義理の父親に犯されそうになった過去がある
好きなタレントは林家こぶ平

799 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 15:16

↑嫌な女
38歳処女
夢はアラブの大富豪と結婚
昔義理の父親に犯されそうになった過去がある
好きなタレントは林家こぶ平

800 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 15:18

そんなのと同列にしちゃ林家こぶ平がかわいそうッ

801 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 15:22

ごめん。ごぶ兵は関係ないや。

802 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 15:28

こぶ平をキムタクに変えればいいじゃん

803 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 15:44

>>793,796,798,799,801

このスレで宣伝してきた　業者の方、必至ですね。

804 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 15:46

必至で頑張りましょう

805 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 16:04

>>804
そりゃそうだ。
ちなみに、一台あたりどれくらい利益がでているの？

806 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 17:04

>>791
ホッとしました。これからLTT買う予定なので・・・

807 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 18:24

私も、ウオーキング始めて、はじめの2ｸ月は体重が1キロ増え、足は子持ちししゃもになってしまいましたが、その後4ｹ月でスルスルと6キロ痩せましたよん。
足も腹も、筋張った、良いかんじになりました。筋肉は脂肪より重いので、つきはじめは、体重自体は減りにくいのかもしれませんが、基礎代謝があがるので確実に痩せますよ。
くじけないで頑張って下さいね。

808 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 18:31

ステッパーにかけた時間はどのくらいですか？
時間帯は夕食後？寝る前ですか？
うらやましいです。是非教えて～ください。

809 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 18:33

朝起きてぶっ続けで5時間です
さすがに週2回くらいが限度ですが

810 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 18:34

4ヶ月で6キロってホントに痩せようとする気あるの？

811 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 19:41

>>809　
ありがとうございます。
おわっ5時間ですか？とても無理。私は夕食前の空腹時30分が限界で。

812 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 19:54

>>810
はい、もう痩せる気バリバリで！去年の10月から通勤時に一駅歩き始めました。
車通勤になってから3年間で5キロ太ってしまい、彼からも「少し、太った？」とチクチク言われてましたので・・・3年かけてつけた肉は、半年位で春までにもどせれば良いかなあ・・・と。
目標達成して、私としては満足ですが、のんびりしすぎていますかね？

813 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 20:04

４ヶ月で６キロ、ってすごくない？
痩せようとする気あるの、・・・って。
ダメなの？？？

814 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 21:32

健康的に痩せようと思ったら月２キロのペースを医者も推奨してる。
痩せやすさも個人差があるし、なかなか計算どおりに痩せるのは難しいから、
運動で４ヶ月６キロってのは優秀だと思う。

標準体重に近いと大抵落としにくいし、
体重が多くても代謝が悪くて痩せにくい場合もある。
痩せ気味でも脂肪の多い人はそれが筋肉に変わるとかえって重くなったりする訳だから、
体重減の数値だけで評価しようとするのは良くない。質が大切。

815 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 21:39

↑同感です。
うらやましいのは、体重の数字ではなくてスジスジボディです。

816 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 22:36

>>807です。
月に2キロかあ・・・やっぱり、少々のんびりみたいですねW
ちなみにウオーキングの際には、薄手のリュックにパンプスを入れて背負い、両手に500mlのペットボトルを持ち、手を振りながら歩きました。それから、歩きながら複式呼吸を併用。
これは、ウオーキングスレでも何度か概出ですが、かなり腹筋に効きましたし・・・汗ダラダラ。ただ、目標体重はクリアしましたし、これからはおしやれに歩きたい春なので、ローファーのパンプスで、軽く歩くことを続けます。
で、今週から、週3位のLTTで現状維持＆カノウ姉妹も推奨する、ムキマッチョ２歩手前ボデｲを目指そう！って彼と二人でやる気だけは満々です。

817 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 23:04

>>807さんへ>>814です
言葉が足りなかったようで申し訳ない。
月に２キロというのはそれ以上のペースだと体に負担が掛かる可能性が出て来るという、
減量ペースの理想上限の意味です。
お話しぶりから察するに標準体重に近い方だと思われるので、
やはり４ヶ月で６キロというのはかなり優秀だと思います。

自分の過去の経験から考えてもペースの早い減量はリバウンドの可能性も高いので
ゆっくりであればあるほど体には優しく、その後も体重を維持しやすくなると言えます。
目標を達成なさったようなので、どうぞこれからは楽しんで運動を続けてください。
減らすことよりも維持することのほうがゴールがないだけに大変ですから。

818 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 23:09

>>803
799　801ﾃﾞｽ｡
ﾋﾄﾞｲﾖｰ｡ﾜﾀｽは業者の回し者じゃないです。
793 796 798とは別人です。
ﾜﾀｽもﾗﾃﾗﾙは興味あってずっとﾛﾑってたんﾃﾞｽﾖ。
なんか良さそうﾃﾞﾂﾈ｡
こんな言い方するなんてあんまり頭きたから
同じ文章をすぐ上ににｺﾋﾟﾍﾟしただけﾀﾞｽ｡
ｽﾚ汚しちゃってごめんなさい。

819 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 23:40

ラテラル注文しちまいましたー。
はたしてやるのかなー。

820 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 23:52

ラテラル、キーキーいうことはないなぁ
左だけガコガコいうときはたまにあるけど踏み方変えれば直る
別にクレーム入れる程ではない

821 ：スリムななし(仮)さん：04/03/07 23:58

>>817さん
わざわざ、レスありがトン。現在は、168ｾﾝﾁ58ｷﾛで、重量的には標準。
特別痩せてはいませんが、皆から、すご～く痩せたように見える、と言われます。
ちなみに、毎晩酒は相当飲みますから、夜は炭水化物は抜きで、根菜と良質の蛋白質を、お腹いっぱいに。
朝と昼は、パンや麺や白米を含めて、好きなだけお腹一杯食べてるのに。やはり筋肉って凄い威力ですね。筋肉マンセになり気味です。
ただ、皆から、それ以上痩せると老ける（いや実は、昨年30才になりまして・・・）から、その位にしとけっと言われますので、なんとか現状維持したいと考えてます。
ですが、それこそ、正に自己との戦いになりそうで・・・がんがりますぅ。

822 ：４号：04/03/08 00:09

>790
負荷調節レバーを時計回りに回らなくなるまで
回してごらん。ロックされて動かなくなるって
説明書に書いてあるよ。試してだめっだったなら
ｽﾏｿ。

823 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 01:00

>>813､ >>814 いや、６キロ減とはいっても、半年間にすると、プラス１キロとマイナス６キロで、恥ずかしながら、要は、計５キロしか減ってないわけなんです。

824 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/08 01:48

キーキー言うのはやってる人の体重が重すぎるから。(笑)

825 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 01:50

あたかわガイドライン
http://f32.aaacafe.ne.jp/~atakawa/

826 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 16:23

カウンターがすぐに止まっちゃうよ。
止まっているのに気が付いて、踏み込みを強くしてみると、
またカウントが始まるけど、またすぐ止まっちゃう。

827 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 19:50

このスレ来てステッパー欲しくなったけど、
ラテラルがすげー魅力的・・・ほすぃ・・・
集合住宅なので音が静かである事が必須です。
あとなるべく長時間の使用に耐える物が欲しい。
ラテラルは音が静かって書き込み多い気がします。
ラテラル買った方、品質や機能に満足なさってますか？

828 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 20:28

>>826
踏み込み浅いとカウントされないよ

829 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 20:41

>>821
げっ、デブすぎます。50キロ超えてて、自慢はカコワルイ。

830 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 21:33

168ｾﾝﾁなら理想は50ｷﾛ

831 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 21:54

音楽聴きながらフミフミするのって、曲によってはリズム
とりにくいよね。オススメの曲教えてー！

ちなみにあたしは洋楽オムニバスを聴きながらフミフミしてます。

832 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 22:02

>>829　>>830

拒食症のかたでつか？ステッパーで、足おれませんか？

833 ：186：04/03/08 22:31

負荷調節、皆さんも同じなんですね。
私のLTTはレバーFASTで負荷最大を維持しています。もう諦めましたｗ
以前報告したように、一度降りると、若干変わりはするのですが…。

音については、キーキーではなく、ｺﾞﾘｺﾞﾘ系な音が少しします。
騒音という程でもなく、油を注せば直りそうです。
階下への音が気になるようなら、玄関のｺﾝｸﾘ上でやるのが最終手段かと思います。

834 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 22:32

>>832
デブ必死だなｗ

835 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 22:41

バカでデカイだけが悩の哀れなババアです。

836 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/08 22:42

なんか家でデブがステッパー踏んでると汗臭が部屋中すごそう。(笑)
窓とか水滴だらけになってるでしょ。(笑)

837 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 22:50

窓のない部屋でやってるのでノープロブレム

838 ：スリムななし(仮)さん：04/03/08 23:19

揚げ足取られるぞ注意しろ！

839 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 00:55

私のLTTは、のぞみがいい具合にノッてきたあたりの、幽かに聞こえる音、というか、
ひかりのグリーン車に乗ってるときに聞こえる音？
本当に小さい音です。負荷は大丈夫だ。

実家にあるステッパは、ゴッ、ゴッ、という音がずっと聞こえてて、これが下に響いてたようでした。

840 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 00:58

＞836
さすが経験者。

841 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 01:15

ラテラルのブレンダさんてアメリカのｴｱﾛﾋﾞｸｽ界では結構有名人みたいです。何度も
ｺﾝﾃｽﾄで優勝した経験の持ち主だそうです。今はTVで数々のﾌｨｯﾄﾈｽ商品を紹介するﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨｰ
として活躍しておられるようで、経歴から察するにお歳は40代のようです。その彼女が自信を持って
紹介しているラテラルはアメリカでもかなり人気のようです。
あとは日本での価格がアメリカ並みの１万円ぐらいになれば言うこと無いのですが・・・

842 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 01:15

１６８ｃｍもある女なんて、芸能人ならともかく、一般人としては、デカ過ぎてキモイ。

843 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 01:26

>>827
あくまで俺が買ったラテラルの感想だけど、
正直品質は悪いと思う。毎日1時間半～2時間踏んでたんだけど
1週間で使い物にならなくなったよ。
どこが使い物にならなくなったかって言うと、負荷調節がほとんど出来ないのと
踏むたびに「ガコッ」て、かなり大きな音がするようになったこと。
負荷調節が出来ないのは我慢出来るんだけど、音がするのはちょっとね。

結構だめだめなこと書いたけど、機能というか効果には満足してるよ。
既存のステッパーと比べて踏み応えがあるし、汗かく量も多い。

つーことで、明日アタリshop japanに電話して商品交換してもらおうと思います。
まあ交換品が届いたら1日1時間ぐらいにとどめて使っていこうと思ってる。

844 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 06:52

>>839
のぞみ、ひかりのグリーン車に乗っているような音なんて、
すごく心地よさそう。そんな音だったら快適ですよね～
ジャンボジェット機のファーストクラスの音はしませんか？

>>833、>>843みたいな、
「ラテラル買ったけど、だめだった。不良品っぽい。」
みたいな報告は、
>>838さん言うように、「買わなくてよかった、ほっ。買うべきでないよ」みたいな
揚げ足とるような書きこみが増える。

そうなると、
>>818さんみたいなラテラルファンが不愉快になり、暴れるので、
も　う　嫌な報告は今後　ヤ　メ　レ　！！

自分で買ったやつが不良品だったら、あきらめるか、黙って返品して、
いちいちこのスレでもう報告するな！！

845 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 07:30

>844
あんた、わがままなやつだな。
不良具合も含めて、どんな製品か知りたいと思って
掲示板見てる人もいるだろう？
自分が不愉快になるから報告をヤメレとは何様のつもりなんだ。
あらしはただの馬鹿だからスルーすればいいだろう。
それすらできないなら２ちゃんは早いよ。

上だけではなんなんで、ラテラル報告。
自分もラテラルは負荷が軽いな。でも動き自体は面白いので
もう少し様子見状態です。

846 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 11:40

>845

>不良具合も含めて、どんな製品か知りたいと思って
>掲示板見てる人もいる

同意｡親切にアドバイスしてる人に失礼な人だな～
そういう発言こそラテラルの評価を落とすよ｡

847 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 11:41

>845
ﾊｹﾞﾄﾞｳ

ラテラル欲しいなーと思ってたけど早く使いたかったので
近所で売ってる2980円のファミリーステッパー購入しました。
使うと呼吸は全然苦しくならないのにふっくらはぎが痛い！
踏み方が悪いのか・・・？
お尻と腿は鍛えられてる感じがしなくて。

ところでステッパーって、靴はいてやらなきゃだめですか？

848 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 16:18

わたしは裸足のままやってるよ。

849 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 16:39

私も裸足で。
通販生活のカタログでは、一人がジムで履く様な靴、もう一人は靴下でした。

850 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/09 17:19

デブのあせって半端ないからね。(笑)
普通の体型の人はじっとり額とかがぬれる程度なのに滝のように流れ出てるから。(笑)
激臭。(笑)

851 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 17:38

>>847
私も裸足でやってましたが、ﾏｲｽﾃｯﾊﾟｰには滑り止めのために突起がついてて
長時間やってると足の裏が痛くなってくるので靴下二枚重ねでやってます。

852 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 18:46

LTT・・・13kgは重いぜ。

853 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/09 18:53

足の裏が痛くなるのは体重がのしかかっているから。(笑)

854 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 18:57

ラテラル凄い人気が続いているじゃないですか。効果もありそうだし楽しそうだし
あたかわｻﾝも気になってしょうがねぇんだろ？　

855 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/09 18:58

いや、うちにはエアロバイクありますから。(笑)
ラテラルなんてそんなクソ商品興味ありませんよ。(笑)

あたしが興味あるのはリバウンドや不毛な努力だけ。(笑)

856 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 19:00

・・・やっぱりﾈ・・・w

857 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 19:02

俺、今週の木曜に名古屋へ逝くから直営ショップでラテラル注文してこないかんわ！
久々の当たり商品だな♪

858 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 19:27

デブが必死に漕ぐエアロバイク（笑）。

859 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 20:39

サドルが臭っそうで、萎え・・。

860 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 20:53

チビで、デブで、無知で、贅肉質な、相当なババアとみた。
ネット上で、自分は綺麗だカコイイだと言い切る奴程、実際の顔面偏差値は恐ろしく低いという事実、

861 ：847：04/03/09 21:19

レスありがとン！
さーてﾌﾐﾌﾐするかな

862 ：186：04/03/09 21:33

>>844
あのですね、>>833だけでなく>>186も見てから言って下さいな。
効果も報告した上で、その後も報告しただけですよ。
既に2ヶ月になりつつあってほぼ毎日使ってるので、
不良品だと声高に言ってるわけではないですよ。

なんだかなぁ…。良ｲｺﾄｱｹﾞﾚﾊﾞ業者ｲﾜﾚﾙｼ…

863 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 21:41

ラテラルの負荷、軽い人もいるんだ・・
私には重い・・・
母親も20回踏めば疲れると言って止めてしまうｗ

864 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 21:43

あ、もしかして男性かな？

865 ：スリムななし(仮)さん：04/03/09 23:18

森光子が毎日エアロバイクと朝晩スクワットをやってるそうな。
黒柳徹子はステッパーを日課にしている。
年とって体型を維持しているのは日々の努力のたまものだと、あらためて感心。

866 ：スリムななし(仮)さん：04/03/10 00:20

つ…ついに注文しちゃいました！
私も届いたら是非仲間に入れてください。
ところで貧乏な故に単品で頼んでしまったのですが、皆さんは
セットで購入されました？あると無しでは違いがかなりあるのでしょうか？

867 ：スリムななし(仮)さん：04/03/10 10:32

>>865
黒柳さんが使ってるのは通販生活のステッパーなんだよね。前に通販生活にステッパー
を使ってる黒柳さんが載ってたもん。

868 ：スリムななし(仮)さん：04/03/10 10:34

ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ・・・そんなことこのスレの方たちはご存知でしたね。

869 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/10 18:43

黒柳が家でステッパー踏んでるのは有名人だから。
外出れる知識ある一般人ならそんなものはやらない。(笑)

870 ：スリムななし(仮)さん：04/03/10 21:02

>868
知らなかったよー。（・∀・）つﾍｴｰﾍｴｰ
でも、芸能人って、ジムでトレーナーについてやってそうなのにちょっと意外だ。

871 ：スリムななし(仮)さん：04/03/10 23:33

外出ろっていつも言ってるくせになんでエアロバイク？
自転車こげよ
私はただ、ちょっとした運動を生活に取り入れたいだけ。
お前の様な必死巨デブになんか言われる筋合いナイ

２度とくんな、デブあた

872 ：スリムななし(仮)さん：04/03/11 07:38

キティあたかわはスルースルー
自分は一日中２ちゃんに張り付いてるんだから。
エアロバイクは「あるだけ」て言ってなかった？
体、重すぎて壊したのか、できないのか。

ステッパーって気持ちいい。
効率いいよね。

873 ：スリムななし(仮)さん：04/03/11 07:51

>>869
(*￣ｍ￣)プッ

874 ：スリムななし(仮)さん：04/03/11 10:35

なんで荒らしにﾏｼﾞﾚｽする…？
そこまで必死に反論する理由がわかりませんが
うちらはﾏﾀｰﾘステッパーしましょう。ｽﾙｰで。

875 ：スリムななし(仮)さん：04/03/11 15:22

ラテラルいいみたいですね。足やせついでに腹凹ませたいのですが、、、
腹筋も鍛えるような宣伝ですが実際効果ありますか？
普通のステッパーでも効きそうですが下腹だけっぽい気もしまして。

876 ：☆ミニステッパー(ブルー)☆：04/03/11 18:09

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877 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/11 19:45

いや、エアロバイクは実家にあったから持ってきただけだけど。(笑)
別に外でてはしったほうが効率的だし。(笑)
たまにこぐだけ。(笑)
ステッパー？ノー眼中。(笑)

878 ：スリムななし(仮)さん：04/03/11 20:46

7日の23時に注文したラテラル、きょう配達不在票が入っていた。
S急便に電話すると19時半の時点で「再配達はあすになります」って。
つまらーん。

879 ：スリムななし(仮)さん：04/03/11 20:55

あたかわこんなとこにまで！
早くけつ毛スレにかえってきなさい。
オマエはそこの住人だろがｗ

880 ：スリムななし(仮)さん：04/03/11 21:03

自分は前十字靭帯が剥離したせいで伸びて膝に動揺があるのだが、

そんな漏れでもできるくらい膝に負担のかからないステッパｰはないだろうか？
下半身をつかった運動しないと痩せないわ。

881 ：スリムななし(仮)さん：04/03/11 22:05

ＭＸテレビ見てたらラテラルサイトレーナーが欲しくなってきた…

882 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 01:44

あたかわ、こんなところにいたのか。売れない暇な風俗嬢が集うスレで、皆が、カリスマあたかわ・・・お前の降臨をまってるぞ。早く本スレに帰るべきだ。皆に心配かけるなよ。

883 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 09:50

>878
いま再配達してもらった。
配達してくれたS川さんに「いまこれすごいですね」と言われ
「ハァ、なんかテレビでよくやってますよね。うっかり買っちゃいました」
と言うと「人気らしくって毎日3個ぐらい配達してますよ」とのこと。
あげく「がんばってください」などとさわやかに言われ。
恥ずかしいぞ。

884 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 10:04

言われてしまうような体型なわけね・・・余計なことでｽﾏｿ

885 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 15:43

飛脚は走りっぱなしだから、ラテラルなんか要らないんだろうね。

886 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/12 17:52

がんばってください

→努力して大量についた醜い脂肪を少しは減らせよ。

だから。(笑)

帰り道思い出し笑いしている配達員が目に浮かぶ(デブがステッパー踏んでる所想像して)。(笑)

887 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 17:57

いい兄ちゃん（おじちゃん？）じゃないか。

888 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/12 23:06

ホント同じネタだけ。

889 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 23:13

>>876
宣伝のつもりなのかもしれないけど、
これ、近所で２９８０で山積みでうっているよ。
でも、あまり売れていないみたい。

890 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 23:15

>>883
そんなに爆発的に売れているのか。
ちょっと驚いた。
このスレだけかと思っていたので。

891 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/12 23:16

とりあえず配達した人があわせただけ。
こんなもんが売れるわけがない。

892 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 23:17

このスレにあんなにラテラル待ちがいたってことは
世の中にはその何十倍もいるに決まってる

893 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 23:25

>>891
あたかわさんらしくもない・・・

894 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/12 23:26

このスレは持ってたり興味がある連中が集まるスレ。
そんなことは当たり前。
アフォだろ。

895 ：スリムななし(仮)さん：04/03/12 23:52

もうすっかり在庫はそろったようで、10日に申し込んだら
もう明日届くらしい。はやっ。
楽しみじゃー!

896 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/12 23:55

明日とどいて落胆してください。

897 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 00:07

今日は妙に毒舌ですね

898 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 00:08

なにか嫌なことでもあったのでしょう
心をお大事に

899 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 00:12

あたかわさんは、よっぽどステッパーが嫌いみたいね。

エアロバイクは、肯定しているにもかかわらず、
（自分が所有しているものを否定はしないよね）
なぜ、ステッパーを、鬼の首でもとったみたいに、
そんなにも叩くのか？
ちなみにどのエアロバイクを持っているのか知りたいね。
家庭用はピンキリだし。

900 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 00:16

お前らが過剰反応するのが面白くて叩いてるだけだよ

901 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 00:18

過剰反応しなくても毒吐いてますよ、この人。
スルーされてた時もしつこく粘着スレ書込んでいたし。

902 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 00:27

そうそう、別に過剰反応なんてしてないの
ほとんどはスルーだけど、からかって遊んでるのはこっちの方だったり～ｗ
あたかわって無駄なことしてるよね

903 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 00:30

>>901-902
そのカキコが十分過剰反応
無視しとけよ
俺もなー

904 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 00:31

それもこれもラテラルが売れまくってる動かぬ証拠・・・

905 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 10:31

新学期の目標

「完全にスルーしましょう」

みなさん、フミフミ同様頑張りましょう

906 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 10:41

税込み表示になる4月のタイミングで￥1000ぐらい値下げのﾖｶｰﾝ

907 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 13:07

>>905
ハーイ( ^ - ^")/

908 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/13 13:18

お互いにスルーしあおうよ。
あたしは言いたいことを書くだけ、前も書いたけど反応は求めてない。
反応されたらそれにあたしの好意で反応してあげてるだけ。

身の程をしれ。

909 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 13:32

実際にステッパー効果の出た人はいる？
エピを聞かせて欲しいです。

910 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 14:58

>>908
わたしはきらいじゃないよ。

911 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 15:25

少なくとも910はいらいない。隔離スレいけ。

912 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 15:31

たわけらしいレスw

913 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 15:33

お逝きなさい！

914 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 15:35

>>911
藻前が一番スルーしてないゾっ。うざったらしい・・・

915 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 15:45

香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具
香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師
具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香
師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具師香具

916 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 16:37

ラテラル、ペダル踏んでると右も左も数分ごとにカクカクという
何か段差でもできているかのようなノイズが１分くらい出る現象が続いている。

917 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 16:42

ラテラル、オイルが固まってるからかな、踏み初めの5分くらいは重い。
オイルが温まって緩くなると段々スムーズに踏み込める。

私は２～３回にわけて1日1時間ほど、3000歩以内のゆっくりペースでやってるよ。

918 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 17:22

>914
そういうおまえがスルーしろよ。

919 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 19:01

あらら～w

920 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/13 21:17

オイル固まってるってレス前も見たね。
同じことかかなくていいよ、つまらねーから。
どっちにしろやせないんだからテレビでも見よう

921 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 21:28

てか書くならsageで書けよアホ

922 ：スリムななし(仮)さん：04/03/13 21:48

うける！

923 ：スリムななし(仮)さん：04/03/14 12:23

LTT売れまくりでなかなか他の店まで回ってこん

924 ：スリムななし(仮)さん：04/03/14 12:56

ステッパー始めて４日。
毎日３０分×２。
ダンベル持ってやったり、漫画見ながらやったり。
１ヶ月で－３キロ目標だが、
今のところ、減っていない（むしろ増えた）
体重って減る時、
毎日徐々に減っていくものなのか、それともある日突然減るのか、、、。
人それぞれなのかなあ。

925 ：スリムななし(仮)さん：04/03/14 13:34

>>925

ステッパー始めて三週間。
毎日３０００フミ程度。私もダンベル持ってやったりしてる。
最初の１週間ぐらいは体重増えて「おいっ」て思ったけど、
三週間経って減り始めた。
継続してみるべし！

926 ：スリムななし(仮)さん：04/03/14 16:12

わーい、届いた♪　LTT

いまさっそくビデオに合わせてやってみた。すごい体がぽかぽかっす！
体が軽くなったよ。

最初、ステッパー初心者の私にはどうなることやらだったがすぐできた。
とりあえず運動不足解消のためやります。

927 ：スリムななし(仮)さん：04/03/14 16:48

裏山～

928 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/14 19:38

いや、もう来たとかいいから。(笑)
だれもあんたに関心ねーよ。(笑)

929 ：スリムななし(仮)さん：04/03/14 19:56

正反対w

930 ：スリムななし(仮)さん：04/03/14 19:57

ま逆

931 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 00:12

私はアパートの１階に住んでいるのですが、２階や３階など、上の階だと下の階に音が響くかもしれませんが、１階ならそんなに響かないでしょうか？

932 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 00:32

響かないでしょ～

933 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 01:22

ラテラルが一万五千円って安いんですか？

934 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 06:01

>>932
やっぱりそうですよね！ありがとうございます(^^)v
それから、踏み込む高さって、やっぱりあまり高くしないほうがいいのでしょうか？
軽い負荷で長時間できる運動(有酸素運動)だと細くなって、重い負荷で短時間の運動(無酸素運動)だと筋肉がついて鍛えられると聞いたことがあるので、それならステッパーもあまり高くしないほうがいいのかなー？と思いまして(^^ゞ

935 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 06:05

軽い負荷がいいならステッパーなんか買わずにその場足踏みしとけや

936 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 06:40

皆さんは、何分で何歩のペースでやっていますか？ちなみに私は、２０分で３０００歩です。

937 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 11:46

933
どこかで売ってるのですか？

938 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 11:48

私もそんなもんだな
昨日は２６分で３５００だったよ（ハンパだけど…）

ウォーキングもしくはジョギング程度の速さでやるのが効果的って
前に誰か言ってたから軽い負荷で足の回転を速めにしてる。
私のリズムだとスピッツのスパイダーって曲がぴったり。

939 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 11:57

私は20分で1500歩くらいだ
遅すぎるのかな

940 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 12:24

軽いほうがいいの？？
重い方が負担かかっていいかと思ってゆっくりやってたよ～
燃焼率はどっちがいいのかしら？？？

941 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 13:16

個人差｡心拍数を確認すればいいんじゃない？
私のは負荷調節が出来なくて、浅めに踏んだらカウントもされない｡
ペースは45分弱で2000歩。ちなみに左右を踏んで1カウントです。

942 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 13:56

ノー眼中てアウトオブ眼中のぱくりか？

943 ：スリムななし(仮)さん：04/03/15 15:21

忌みわからん

944 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/15 19:47

スピッツって。(笑)

945 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 00:29

始めて５日目。
足が引き締まってきた気がしてるけど、
ジーンズ履いたら太もものところがぱつんぱつんになってた。。。
太もものサイズがダウンした方っておられますか？
過去ログも見たけど、そんなにいなかったような、、。
改めてダイエットって難しいと実感。
でも運動しないよりしたほうがいいに決まってるから、
とりあえず一ヶ月頑張って続けてみよう。

946 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 00:31

ステッパー初心者です。
とりあえずラテラル買ったんですが、ビデオ見てブレンダと一緒の動き
してみてるんですが…
ラテラルに乗って踏み踏みするだけでも効果はあるんでしょうか？

947 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 00:43

そういえば、先週末、あたかわ隔離スレすごかったよぉ。
ひどいいじめられようで、あたかわキレテ「殺す」とか言ってなかった？

それにしても、ずーっと2ちゃんやってて太らないのかな？

948 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 06:40

負荷を重くすると、筋肉がついて太くなってしまいそうなので、踏み込む高さを低くして、かなり軽い負荷にしてやっているのですが、やはり負荷が軽いせいかあまり疲れません。

でも、低めの踏み込みで軽い負荷にしても、長時間(20～30分)やれば、たとえあんまり疲れなくても効果ありでしょうか？

949 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 06:46

有酸素運動になるので、理想的なのではないでしょうか？

950 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 10:17

>>946
30日間で効果が出るんでしょ？

951 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/16 18:19

殺すなんていわないよ。死ねとはいうけど。(笑)
ずーと２ちゃんやってないし。(笑)
２ちゃんやってる時間≒家にいる時間だから。(笑)

952 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 19:12

「ずーっと2ちゃんやってるわけではないし」というように部分否定にしないと
意味通じんぜ、あたかわさんともあろう人が。（笑）

953 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 19:19

次、ラテラルスレにした方がいいね。
揺ぎ無い人気。

954 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 19:23

あたかわの煽りにやられている人やめてください。
無視してください。いい感じで無視してても貴方の一言で
台無しです。

955 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 19:34

そうだわねぇ。でもいろんな香具師がいてこその２ちゃんなわけだしね・・・

956 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 19:41

>>953
はげどう！

957 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 19:43

あんたがスルーすれば済むことでせうが。

958 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 19:46

誰かが別にラテラルスレ立ててくれたらいいのに・・・
わたし立て方よく知らんがな。

959 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 20:06

やっとラテラル注文したよー
もうすぐ仲間だ

960 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/16 21:08

注文したとか書かなくていいっていってんじゃん、クソボケ。(笑)

961 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 21:19

ラテラルスレを別に立てるの？
ステッパーのまま継続？？

962 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 21:22

別ｽﾚはイラナイ。
このまま継続でいいよ。

963 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 21:26

ステッパーｽﾚでいいよ。

ラテラル単独ｽﾚは２回くらい立ってるよ。
でも、すぐ落ちた。

964 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 21:49

http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079441291/

ほい。とりあえず立ててみたよ。

965 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 21:50

なんかおかしいのがいて気分悪いけど。

966 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 22:54

言える。。。

967 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 23:03

>>963
そうだったんですかー。
どうりでラテラルスレ見た記憶があるのに見当たらなかったわけだ。
何ですぐに落ちたのかな？

968 ：スリムななし(仮)さん：04/03/16 23:04

>>964
お疲れさまです！

969 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 08:44

まだ残ってる

970 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 09:56

abc

971 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 13:39

ageage

972 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 15:53

埋め立ててくらはい

973 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 15:58

dat落ちすると見られなくなるから、しばらくこのまま置いておいた方がいいんじゃない

974 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 16:09

なるほどね

975 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 16:50

975

976 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/17 19:57

クソスレage。(笑)

977 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 20:24

そんなに気になるのかいな？
屈折してるが意外と馬鹿でかわいいんじゃないの。

978 ：スリムななし(仮)さん：04/03/17 20:25

>>976
素直に言うこと聞かないだろがアフォどもの集うマイクロスレを荒らしておやり！

979 ：あたしってかわいい！！ ◆F6bPCHSL9s ：04/03/18 01:10

あなたマイクロスレに恨みでもあるの？(笑)

980 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 09:30

撲滅しろと思う

981 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 09:45

こわーいw

982 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:54

983 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:54

age

984 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:54

age

985 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:55

揚げ

986 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:56

上げ

987 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:56

挙げ

988 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:57

ageage

989 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:57

age

990 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:59

まだか？

991 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 11:59

age

992 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 12:00

埋める！

993 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 12:00

age

994 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 12:01

age

995 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 12:01

サゲ

996 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 12:01

うおー

997 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 12:02

age

998 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 12:02

うんこ
ん
こ

999 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 12:03

ぬぬ

1000 ：スリムななし(仮)さん：04/03/18 12:04

うんこ

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