★★ステッパー仲間 パート５★★

ミニステッパーされた方
http://ex.2ch.net/diet/kako/992/992875965.html

ステッパー使用している方２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1020415514/

★★ステッパー仲間 パート３★★
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1030097820/
★★ステッパー仲間 パート４★★
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055315193/l50

半年近くさぼってｶﾅｰﾘ太ってしまった１でつ。
新ｽﾚからまたｶﾞﾝｶﾞﾙだつ

いよいよPart５か。
１さん　乙です。
ミニステッパーを毎日少しずつやってます。
気軽に出来るのがいい！

１さん乙です〜。
ラテラルサイトレーナー注文して今日で４週間・・・届かないよ〜泣
今日もジャスコで買ったステッパー３０分フミフミしました。ギーギーうるさい！
１０分で汗だく。。
昨日１ヵ月ぶりに体脂肪計ったら３％減ってた！体重は変わってないんだけどね・

1さん乙〜。
できたてスレに書き込むの初めてだ〜。

最近ステッパー再開しました。いい加減ﾃﾞﾌﾞ人生にｹﾘつけたくて。
まだそんなに経ってないけど、一日15分×4セットやってます。
汗かいて代謝よくなったのか、顔と肩〜肌荒れが治ってきた〜。

>4
ｷﾞｰｷﾞｰうるさい人は油さすべし。かなり静かになるよ。

1さん乙です。
とはいえ、早過ぎかも。
こっち書きこむの、前ｽﾚ消化してからにするか、
みんなで梅るかどうにかしないと。