【骨格】☆マッサージ“とか”で小顔術☆【筋肉】

顔に脂肪がないのにデカくみえる！
それは顔の骨格が悪いかったり、顔の筋肉が発達しすぎてるからっ
なかなか小さくならない頬骨やエラ、アゴを
マッサージとかなんかで地道に小さくしていく方法を考えるスレ（´д｀）！

さげで２

さげで３

山田陽子の本で小さくなった人結構いるみたいよ

良スレの予感・・

マッサージと骨格矯正、自力で続けて２ヵ月目だよ！
本とかで見ると、３ヵ月くらいで効果が実感できるらしいんだけど・・・
あと一ヶ月、頑張るぞ！

ちなみに、頬骨を目立たなくさせるやつと鼻筋が通るのをやってます。
効きますように・・・。

漏れも小顔になりたい！

マッサージてどうやるものなの？

ttp://www.karadano.com/index.htm
ここのマッサージをマネしてみるとか・・

ツボはお酢より、ひっぱったほうがいい。

私は逆で骨格が人より成長してないよ
だから顔小さいけどすぐ鼻や顎が曲がりやすいよ

山田陽子の本買いたいけど男だから恥ずかしい(´д｀；)
誰かほんの内容をうｐしてくり〜

芝崎義夫の小顔の本はダメっぽいね評価が。

age

>>12
そんなに恥ずかしかったらネットで買えばいいじゃん
芝崎はあたし何ヶ月か通っても小さくならなかったから本でもダメでしょ

>>15
単なる食べ過（ry

あの本は書いてあることがわかりずらい

自分の前カレ　あり得ないぐらい顔がでかかった。
肩幅あるからバランス取れてると本人は自慰していたが
ほんとでかくて自分は見てて段々ほんとに鬱っぽくなった。
自分もでかい方だと思ってたのに　彼は更に2回りぐらいでかくて

あー　今もあんなのに抱かれてたと思い出すだけでちょっと本気でキモ。
最近やっと振り切れ気味でよかった。

多分あそこまで行くと　何しても顔がでかいのは変わらないな。超巨大顔男・・
ちょっと小さくなったって　それでも　まだ　巨大顔

>>18
振られたからってそんなにいわなくてもｗ

おっきな顔ってどんな格好しても滑稽に見えるよね・・・ｗ
小顔はやっぱり万人受けするというか　
　　　　　
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　　おしゃれするには
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　小顔であることは必須条件



道化師のような　いじめられお笑いキャラになるのが嫌なら

小顔になろう　小さい顔になれるように　がんがろう

>>19 自分がふったんだけどね・・

>>18
＞肩幅あるからバランス取れてると本人は自慰していたが

恥ずかしいタイプミス？すんな！

いや、ほんとに自慰してたのかも知れん

肩幅あるからバランス取れてるさんと本人は自慰していた

>>18は普段から本気で「自負」を使うべきところで
間違って「自慰」を使用して周囲の人間をオロオロさせている。間違いない。

えっと、マジレスです。
私現役施術者なんで、一言。
顔にもリンパが流れていて、それをスムーズに流してやるといいんです。
だから、ちまたでいうカズキレーコのフェイスマッサーとか、効きますよ。
それと顔のつぼ押し。中心から外に向けて。
やると、やらないとでははっきり違う！　あと、顔をイーっという運動。
地道だけど、効くぞ！　まじ。

イーっていう運動ってどんなのだ？

http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/003010

犬童文子さんの本は？（詳しくは表情筋スレ見てくれ）
でもマッサージとは違うか…

>>26
もっと詳しく教えて下さい。顔でかなので必死なのです。

「いーっ」という運動は、よくアナウンサーとかが発声練習を
するように大きく口をうごかし、（顔の筋肉をうごかすのね）
「あ・い・う・え・お」の口を動かす。「い」が結構顔を魅力的に
みせるらしいです。大高姐さんもいってる。　私もやってる。
　
　もともと、顔が大きい人は骨格レベルになるのでアドバイスになります。
　でも、顔のむくみって顔を大きくみせます。
　そんで、誰でも朝はむくみます。
　寝る前、朝（効果大きいです）に顔に溜まったリンパを流すマッサージをする。
　乳液や、オリーブオイルで。
　マッサージの仕方は、本屋で売ってる顔のつぼ押しマッサージをみてね。
　それと、「リンパマッサージ」の顔、身体の本がいっぱい出てるから、
　気に入ったのを買って試してみて下さいな。
　表情筋鍛える＋朝リンパマッサーは効果あるよ！　つぼ押しはしわ防止ね。
　

乳液なんかつけたらニキビになるじょ

マッサージの後に水で洗い流すがよろし

頬をこけさせるには、汗をかくしかないのですか？
アドバイスお願いしましゅ。。。

水泳してると小顔になるの？

そういえば体は細いのに顔に肉ついてる人って運動してない人多いわ。
汗かいてないからかね？？

濡れはすっげー汗っかき。
夏なんかエアコン全開でも発汗発汗。
しかし　もち肌と輪郭によって顔でか。
もち肌なおしてー
エラがのびるー

モチ肌の意味が違うような・・・

２８のＵＲＬの小顔のやったら
ほんとに
今日だけでもちょっと小さくなった！！！！！！

まじでうれしい！！

>>39
感謝してね。笑

２８消えてる。。。
誰かもいちどうぷして

消えてないよ。

安野モヨコがエステ（？）かなんかで教えてもらって効果あった！っていう小顔マッサージと
>>28のマッサージ、違うんだよね。。
例えば目の周りのマッサージが逆周りだし、鼻の横のマッサージも動きが逆。
どっちが良いんだかわからん〜！！

私も28のやったら心なしか小さくなった
触ったかんじが違う

28の
手のひらを両耳の前の頬の部分に当て、右の手は頬を後ろ方向にねじり、左は前方向にねじりながら口を5回開いたり閉じたりする（左右のねじる方向を変えて同じく口を5回開いたり閉じたりする）
○右手はおでこに当て、左手は顔の正面から両頬骨を掴む
そのまま右手は右方向におでこを引っ張り、左手は頬骨を左方向に引っ張りながら5回口を開いたり閉じたりする（手を入れ替えて反対方向も同じく）


のやりかたがよくわからない。。。。

なんでわからないのかわからない

顔痩せに良い運動って何かあります？
マッサージとかじゃなくてね。。。

>>46
有酸素運動とか、ってことですか？

>>47
うん。スポーツとかトレーニングとか、教えてください。。。

>>28のサイトすっごい言い！毎日、がんばって実践してる。
心なしか、骨が矯正されてきたような？？
顔だけパンパンだから、ほんと嫌になるけど、日々の努力あるのみ！！

２８のサイトは、本当に良いよ！
５月頃から、ずっと続けてやってるけど、体重が増えても顔は太らなかった。
触ってると実感できるよね、あ、すっきりしてきた！って。

スックのマッサージもいいよ。
1回マッサージしただけで、変わってきたもん。

なんかアタシのカキコで、みんな２８のサイト注目してますね！
あたしあれから毎日やってます。

1日でも歪んだりむくんだりする。
骨がしっかりしてないんだろうか。

ほんとあごがとんがって見えるようになってる！
最高!!

39さんｻﾝｸｽ！
まじすげーーー今やったけど、すっきりしてきた気が・・・！
かなり良ｽﾚの予感・・・・

私も39さんのカキコで始めた者です　アリガト〜。。
私ゆがみが気になるから一番下の項目しかしてないんだけど
みんなは全部してるのかな？
まだ3日しかたってないけど、もうすっきりしてるんですよ
どうせなら全部やろうかな。。

本当に>>44のところのやり方がよくわからないのです・・・（ノд｀）

>手のひらを両耳の前の頬の部分に当て
耳の前ってことはこめかみの横部分？それとも目の下の頬？

>右の手は頬を後ろ方向にねじり、
>左は前方向にねじりながら口を5回開いたり閉じたりする
後ろ方向って？ねじる？？？
本当理解力ない馬鹿な私に教えてくださひ・・・！

>>28のマッサージしたら顎が痛くてカクカクするんですが。。。。。。。。。

http://www.shibapro.co.jp/exercise/exercise.html#

整体って小顔に良いのですか？
けど顔の整体って高そうですよね？？？

>>28を4日前に始めたけど
クリスマス見事に顔痩せしちゃったウフフ

なんだー！稀に見る良スレ！みんな頑張れ！

ウフフ

猫背をなおすように肩甲骨をつねに意識してたら
顔もちっちゃくなったよ。

>>55
>手のひらを両耳の前の頬の部分に当て
ってことは頬っぺたの耳よりの部分全体じゃないかな？
手って意外と大きいから頬縦半分の耳よりの部分全体が
てのひらで隠れる形になると思います｡

>右の手は頬を後ろ方向にねじり、
>左は前方向にねじりながら口を5回開いたり閉じたりする
後ろ方向は頭の後ろっていうか背側に。
右を後ろに左を前に持っていくから
全体としてねじってる形になるからねじりながらと
表現していると思われ、です。
確かに図があったほうがわかりやすいですネ。

ってか私も早速やって見ましたが､効果あったような！
やる前より、顔が細くなって顔のパーツのバランスが取れて、
キレイになったように思います♪
しかもこれやった後は、頭蓋骨矯正に行った後みたいな
感覚が顔に残っています！今まで自己流にやっても
こんな感覚はなかったので驚きです。
このサイトを紹介してくださった方、どうも有り難う御座いました！

猫背って顔が大きくなる原因なんですか？

マッサージクリームとかパックで顔やせ効果のあるやつってありますか？おしえてください。

男物だったらギャッツビーで顔を引き締める奴があるな、なんとかエッセンスとかいうやつ
あとマッサージセットもあるね、温マッサージした後に冷却パットで冷やすやつ
ナチュルゴでもカフェイン入りの泥パックで顔を引き締めるやつがある
女物はよくわからん

小顔になるのと一緒に二重になる人って多いらしいね。

今思い出したけど、新聞配達やってた時は顔がかなり細くなった！
やっぱり運動がいいのかもね。
でも新聞配達は寝不足になるのでオススメできません。
地味に公園の階段上り下りとかいいかも。

そういや高２のバレーに命かけてる時の写真見ると顔ちっさい。
何故か頭まで小さく見えるし。
また何か運動始めようかな〜・・
運動しないで食事制限のみで痩せた人って顔デブいもんね

顔は最後に脂肪がおちるわけじゃない
最後に落ちるのは腹まわりだ

お腹は真っ先に細くならない？
次に太もも
二の腕
顔
の順

はらってよりわきばらがほそくならない

http://bbs.kireicafe.com/facecare/board/index.php?qid=5073

あいうえお体操をしていたら、あごがムズムズしてきたのですが、
もしかして巨大化しているのでしょうか？

2キロ太ったーーーーーーーー

>>28のだけど口開くとやりにくくない？

>>76必死だな

そりゃ必死だろうさ

山田邦子レベルが死ぬ気努力したら、小西真奈美レベルになれるもん？
実際はどうなのでしょうか、、、？

首も細くしたい

首長くする方法なんてのはあるのかな

パタカラってのホントに効くのかな？

さかなたかなやなたまなかなやなかなた

パタカラってなに？

28ってエラ張りのしゃくれアゴの俺にも効果でるかな？？（；；）

>>85
とりあえずやってみたらどうですか・・？
自分もえら張りなのでエラスレのマッサージとかやってみてます。

パタカラってなに？

あぼーん

エラとシャクレやべぇ。。。
アンドロイドみたいｗ
モデルとか無理だし。

【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

ここに載ってる小顔マッサージはりきってやってたら
顎関節症になっちゃったよ・・・・・
もう嫌ぽ

口輪筋鍛えるとかテレビでやってたんでやったら全体的に引き締まった。
特に顎と頬の周りの贅肉が無くなったよ。

大きめのボタン口にくわえて糸で引っ張って
コレで３０秒維持するんだけどかなり最初きつい。
ほっぺた筋肉痛に成る。

パタカラって口輪筋鍛える器具でしょ。
http://www.rakuten.co.jp/dentalyumi/519713/
馬鹿見たいに高いよ。

大きめのボタンに糸付けて引っ張れば同じ効果だって。

w

元エステティシャンが発行するエステメルマガ(*^^*)
http://mini.mag2.com/i/m/M0023500.html

age

ttp://www.kpc-kogao.com/index.html

これどうなんでしょう？
良さそうなんですけど値段が気になる…。

コレはききそうだな！！

コジマはやめとけ。

>>81
首長族と呼ばれる方々が世界にはいますよ。

>>99
なんでですか？
怪しいですかね。

首か、
オレ男なのに撫で肩でタダでさえ首が長いのに・・・
しかも同じような身長の男と並ぶと小さく見られる。。。鬱

>>92
どーゆう事？ボタンに糸通して、前にひっぱるの？

糸って、、
きれちゃわないの？？
せめて紐とかじゃないの？

コジマ＝ヤクザ

何回か行ってみたらわかる。

＝ﾁｮﾝか？

前に整形板でコジマスレ立ってたよね
あれ見たら、マジで死んでもいきたくないって思う

>>105
>>107
えー、そうなのかー。じゃあやめとこう。
レスほんとにありがとう。

だからさぁーー、ここ来てる奴らなんてどうせ、二目と見られないような、この世の物ともつかぬ企画外れの醜いドブスばっかり何だろｗ

そんなブスが、どんな良い美容師の手に掛かったって、どうせもう手の施し様が無いのだよ！

お前ら、もう何お足しにも成らない悪あがきで、もうこれ以上美容師の手を煩わすのは止めろよ！いい迷惑だよ。

今その整形版のコジマスレ全部読んで来ました。

http://life.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1031743454/

ひどいもんですね。良かった予約しなくて。

（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　　

コジマって電気屋かと思ってた

自分も。あの元気のいい人たちがヤクザなのか？？と思った

遅ればせながら28のサイトいいですね。
毎日実践してますが、顔立ちが少しクッキリしてきました。

>>114
○顔の歪みを取って小顔、シワ、たるみを解消
↑これやってる？一番初めの項目。
なんかこれやると頬骨の付け根が痛いんだけど、口も完全に開かないし
やり方が違うのかな？

woody行こうかな…

>>115
私も・・顎関節症になったし。
矯正のためレントゲン撮ったら「顎の付け根の部分、殴られたりぶつけたことある？」って
聞かれた

>>115>>117
あたしも28のやったら顎がずれちゃった。マジ最悪！！！
でも自分で元通りにしようと思って顎体操とかかみ合わせ気をつけてたら
5日間くらいで元に戻ったよ。
でもずれた時はホントあせったよ〜
泣いたモン！！

>>114>>117>>118
えっ、まじっすか！
私はあんまり口を大きくあけなかったからかな、顎の付け根はなんとも
なかったけど、人によっては合わない場合もあるみたいだね。
ともかく、お大事にです。

ひぃ＝
むやみやたらにするもんじゃねえな

age

　「Woody」行った事ある人いませんかー？
　どんなもんかお聞きしたいです！

>>122
私も知りたい。誰かおせーて下さい

子顔になりたいなー…。

やっぱり自分でどうにかするより
整体とか行ってやってもらった方がいいのかな。

ニッセンの
福辻式スリーピングビューティー
っていう小顔ベルト買った人います？

ニッセンって結構そういう
どうなんだこれ的商品多いよね。

ゆがんだ骨格は確かになおせるのはわかった。でも、しゃくれとかダウン症もどきには対策ないんでしょーか？

age

しゃくれって噛合わせがおかしいって言うか…
前歯の下の歯が前に出てる人の事？
それは、手術でアゴの骨を切るって聞いた…

>>130　前歯の下の歯が前に出てるのは受け口。
シャクレはアゴが出てるヤツ。

あー、違うんだ…
アゴはでてる方が出てないより良いような気が。

受け口もしゃくれっていわれてるけどね。

えら張りを改善するにはどんなマッサージが効果的？

ﾃﾞｶ顔を自慰しようよ。

頭のでかさはさすがになんともならんよね？

水平埋没親知らずで
ちょいエラ張り

可能性ありらしい

皆さん、歯は何本ありますか？
私は、上の歯が１６本で下の歯が１４本でした。
ちなみに親知らずは、まだ１本も抜いてません。