（´∀｀）エアロバイクで痩せるスレ（´∀｀）-2kg

952 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 01:15

＞日本食は炭水化物過多ですよね。

どういう根拠？

953 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 01:29

>>947
トレーナーのいう漕ぎ方は心肺機能より筋力UPに重点を置いた
漕ぎ方だね。負荷を軽くして回転数を上げると筋肉に乳酸が溜まり
づらいから長時間漕げる。ジムとしてはあまり一人で長時間バイク
を使われては困るんだろうね（ｗ

954 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 03:48

>ところで、なんか、雑誌も読まないようで、世の中のこと全然わかってな
い風の人が「自分そっちのけ」で「他人の」おせっかい焼いてるみたい
ですけど。なんか迷惑だナ。

意味分からん・・・

955 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 06:14

>>948はターザンとかannanとか読んで、
しっかりダイエットについて知識を蓄えている。
そういう風に読めばいいのかな。

956 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 08:33

>>955
むしろみのもんたレベルかと・・・。

957 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 12:53

一晩中独りでやってる奴がおるな。

958 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 13:58

ココにも妄想君が来たようです。

959 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 14:21

>>944
理論だけでアドバイスしてる香具師ﾊｹｰﾝ
実際にﾀﾞｲｴｯﾄしたこともないくせに（w

960 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 14:39

959は理論無用の自己流ダイエットのあげくリバウンドするに1000kcal。

961 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 14:46

>>949
ウジウジした物言いが凄くかっこわるいね。

962 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 14:53

>>959
お前デブヲタだろ。

963 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 14:59

　　　彡川川川三三三ﾐ～
　　　川｜川／　　＼｜～　ﾌﾟｩ～ﾝ
　　∥｜∥　◎---◎｜～　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　川川∥　　　　3　　ヽ～　　　　　　＜　お前デブヲタだろ。
　　川川　　　∴）д（∴）～　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　川川　　　　　　～　/～　カタカタカタ
　　川川∥　　　　～　/∥　＿＿＿＿＿　　　←>>962
　川川川川＿＿＿／∥　 |　　|￣￣＼　＼
　　　／　　　　　　　＼＿＿|　　|　　　　|￣￣|
　　/　　＼＿＿＿　　　　 |　　|　　　　|＿＿|
　　|　＼　　　　　　|つ　　　|＿_|＿＿／　／
　 /　　　￣￣　　|￣￣￣￣|　　〔￣￣〕

964 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 15:02

ﾌﾟｯ>>940女の子並みの体力のくせによく言うよね。

965 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 15:03

女にネタバレしたのがよっぽどこたえたらしい。

966 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 15:17

もまいら　うるさい　だまって　漕ぎやがれ

967 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 15:18

彼女がいれば知ってるようなことを知らないと
女の子と付き合ったことがないのバレちゃうよね～。

968 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 17:22

>>961
＞ウジウジした物言い
ヒキコモリだね。

969 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 18:06

>>968
つまり『ヒキヲタおせっかい君@運動おんち』？

970 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 00:48

>>961
あなたのドロドロとした性悪な物言いよりは大分マシと思うが？

971 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 02:18

漕いでると、たまに膝が痛んでくるんですが、これ以上負荷を下げると１２０にも心拍数届かなくなるんで
危なそうなときは、水泳に切り替えてます。
足の筋肉不足なんでしょうか
１７０ｃｍ７５ｋｇ２５％の♂です・・・

972 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 11:22

（´∀｀）エアロバイクで痩せるスレ（´∀｀）-3kg
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1075688351/l50
新スレ立てました。

973 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 15:36

>>964
>>940は>>939の質問に答えてるだけで
「ジムのマシンの場合、○○の条件では○○カロリー消費と表示される」
って言う参考データを比較の為に提示しただけでしょ？
それをﾌﾟｯ、だの女の子並みだの・・・良く言えたものだと思うけど。
そもそも>>940が♂か♀かも分からないのだし。
ダイエット目的にしろ、体力upにしろ人それぞれのレベルに見合った運動であれば
それで良いはず。

974 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 18:06

>>973
ネタバレの運動音痴君が苦しい言い訳を始めましたね。

975 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 19:41

確かにこのスレには１名だけ、読むからに運動が得意とは思えないのに諸説
がありそうなことまで断定的な口調でやたらアドバイス？したがる子がいる
よね。
俺も不快を感じたことが何度かある。（口調が不快だからすぐにその子とわ
かる。誰かが自分と違う意見を言うと何故か「怒る」）>>944、>>945、
>>949以降あたりも多分その子だし、俺は>>744あたりも同じ子だ思ってる。
まあ、その「運動音痴君」はともかく。
>>971
俺の場合膝が痛くなったときは、座った姿勢で膝から先を持ち上げるような運
動で膝の靱体を強化したら痛みがピタリと止まったよ。
スポーツ屋でゴムチューブ（￥１５００くらい）売ってるを買ってきてもいい
し、ジムにそういうマシンもあるよ。

976 ：バランスエクサラー元あれ：04/02/02 20:35

>>975
おいらじゃないよね（ドキドキ

977 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 20:50

>>976
「口調が不快」っていうんだから違うんじゃないかい？

仕事終わって帰ってきたんだけど、あんまりエアロ
バイク進まんなア。頑張ってこぐかいのう。

978 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:05

>>975
何様なんだよ、オマエ（ｗ

979 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:16

>>978
君は噂の『運動を…

980 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:31

>>975
>断定的な口調でやたらアドバイス
そもそもアドバイスは断定的にするもんだろ。諸説ある中でどれを
信じるかは読んだ人が決めればいいだけの話。

>誰かが自分と違う意見を言うと何故か「怒る」
どちらかというと怒ってる（というか煽ってる）のはアドバイスしている
ヤシじゃなくて貴方の方だと思われ。

981 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:34

>>979
…んち君』？ﾌﾟｹﾞﾗ｡

982 ：バランスエクサラー元あれ：04/02/02 21:35

どうやらおいらの事じゃなさそうだ、良かった良かった。（心配性
これから75分間漕ぎます。

983 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:42

>>982
おいらも漕ごう。

984 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:45

Nステ見ながら漕げるかなあ…

985 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:48

>>984
俺ビデオ見ながら漕ぐ。

986 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 21:50

>>980
ｱｲｲﾀﾀﾀﾀﾀ...お前またイタいところ突かれたなー。ｲﾀﾀﾀﾀﾀ...