【引き締まれ】顔痩せ NO.3 【私の表情筋】

1 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 09:17

どんなに痩せても、顔だけはフンワリ。５キロも痩せても
脱がなきゃ誰も気づかない！なのに１キロ太るとほとんど
顔につく・・・。そんなのもう嫌ッ！引き締まれ私の表情筋！！

【あいうえお体操】
大きく口を開き、ハキハキと「あ～い～う～え～お～」と
発声します。このとき、できるだけ頬の筋肉を使う方に意識すると
良いようです。顎の肉が気になる方は、左右斜め上を向きながらやると
効果的です。ただし、”い”を発声するときに首筋が痛くなるほど
筋肉が疲れてしまった場合は、少し間を置いた方が良いでしょう。

【鉛筆トレーニング】
まず鉛筆（割り箸などでも○）をくわえ煙草の要領でくわえます。
初めのうちは、激しく力を使うのではなく、短くて軽い状態で、
長く続けることが重要です。現状では無意識のとき、口が緩みまくって
ポカーンと開いてしまうような人に効果抜群でしょう。
※　くわえたままで行動すると、大変危険です。人の目を突いて
　　しまったり、ドアや壁などにぶつけ、歯茎を痛める恐れがあります。

【フィルムケーストレーニング】
基本的には、鉛筆トレーニングと同じ要領です。ただし隙間無く
しゃぶってしまうと、効果がでないでしょう。口の中が密封され、
筋肉を使わなくても空気圧で落ちないからです。口を”え”の発音を
するときのような形でくわえると良いです。
※　太さがアレなので、人に見られるとセクハラ受けること必至です。
　　くれぐれも人目のつかないところでやりましょう。

2 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 09:17

前スレ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1044283706/-100

3 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 09:18

小顔ストレッチ（表情筋トレ）
http://chocola.com/monthly7/stretch.html
経絡刺激で小顔に
http://www5.gateway.ne.jp/~my-toki/kihon.htm
フェイスエステ（リンパマッサージ）
http://www.luschveil.com/selfeste/massage2.htm

4 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 10:00

乙

5 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 11:33

最近、頬・アゴ・エラの辺りに贅肉がついてきました。
特にエラの部分は酷くエラが張ってるように見えてしまいます。
この贅肉を落とすにはどうすればよいでしょうか？
皆さんアドバイス下さい。

6 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 15:49

今、見ましたけど
小顔ストレッチ（表情筋トレ）
http://chocola.com/monthly7/stretch.html
経絡刺激で小顔に
http://www5.gateway.ne.jp/~my-toki/kihon.htm
はリンク切れになってますね

7 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 16:18

1さん乙！
パート３が立ちましたがパート１～の体操などを実行して小顔になった方いらっしゃいますか？

8 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 22:05

口元がヤバイ、阪神の井川みたいな口だよ。
出っ歯じゃないからまだマシだけどさ、どうにかならないかな～これ。
あいうえお体操も一年くらいやってるけど効果ないし・・・。
口元にはあいうえお体操ってあんまり効果無いのかな？

9 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 22:13

時々名前を聞く「ポリバケツ運動」
あれって「あいうえお運動」とどっちが効果的なんでしょうか？

基本的には一緒な気もするけど、わざわざ「ポリバケツ」みたいな
意味の分からない言葉な所が効果のありそうな気も・・・

10 ：スリムななし(仮)さん：03/08/02 22:24

彼女に会うまでに顔やせしたいとか言ってた人どうした？

11 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 01:22

>>8
それはヤバイ。
でもそこまで逝くと、整形じゃない？

12 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 01:54

顔痩せしたいなら噛むのを止めろ。舌で押し潰せ。
そうすれば直ぐに顔が小さくなるぞ。

13 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 02:31

同時にたるむけどね

14 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 13:06

まさに私の頬は（´)д(｀）こんな感じ。
踏み台昇降しつつあいうえお体操やってみます。

15 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 14:15

>>11
しかも鼻の下が長いんだよ・・・。
整形でどうにかなるんなら整形しようかなあ。

16 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 15:41

2年前くらいは顔ほっそりだったのに、今はパンパン…
なんで！？そんな太ったわけじゃないのに

17 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 21:03

>>15
整形で上唇を上げるとかねー
私は今月から歯列矯正するけど
出っ歯が治る代わりに鼻の下がながくなりそうだ…

18 ：スリムななし(仮)さん：03/08/03 21:04

むくみがねぇ…

19 ：スリムななし(仮）さん：03/08/03 21:58

たるみもきになってくる。
鼻から口にかけてのラインが・・・

どういう顔のエクササイズがきくのだろう？？

20 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 02:03

昨日の２００Ｘで部分やせの話が出てて、
・部分やせしたい箇所をマッサージする。
・するとその部分の脂肪が遊離脂肪酸として血液中に流れる。
・マッサージ後１０分以内に有酸素運動するとその遊離脂肪酸が燃焼して部分やせ出来る。
という話が出てました。

私は有酸素運動に水泳をやってるので、早速首筋からあごあたりをマッサージして
水泳してみました。泳いで休んではマッサージと繰り返したところ、なんとなくですが
前より細くなった気がします。まだ１日目なので目に見える効果はありませんが。

また報告します。

21 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 08:15

>>20
私もほっぺた＆アゴを５分ほどマッサージしてから軽いジョギングを３０分ほどしてます。
まだ２回目なのでなんともいえませんが、効果が出ると信じてやってます。
関係ないかもしれませんが、ほっぺがやわらかくなった気がする。

22 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 08:28

本日のヌード
http://yukawanet.com/img-box5/img20030804045559.jpg
http://yukawanet.com/img-box5/img20030804045543.jpg
あまりに衝撃が大きかったので貼ります。ｽﾚﾖｺﾞｼ　ｽﾏｿ

23 ：スリムななし(仮)さん：03/08/05 11:13

何か英語しゃべってる人（外国人）ってあんまりほほ肉無い気がしたから、
洋楽をおもいっきし口パクで大げさなくらい口開いて熱唱するふりをしていたら
肉だいぶ落ちました。

24 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 12:32

やべ、肉全然落ちてないのにほうれい線消えなくなった・・・。

25 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:11

26 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:13

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■■■■■■■■
　　　　　　　　　　　　　　　　　　■■■■■■■■■■■■
　　　　　　　　　　　　　　　　　■■■■■■■■■■■■■■
　　　　　　　　　　　　　　　　■■■■■■　～～　■■■■■■
　　　　　　　　　　　　　　■■■■■■～～～～～～■■■■■■
　　　　　　　　　　　　　■■■■■　～～～～～～～～　■■■■■
　　　　　　　　　　　　　■■■■■　　　■■～～■■　　　■■■■■
　　　　　　　　　　　■■■■■　　■■■■～～■■■■　　■■■■■
　　　　　　　　　　　■■■■　　　　　　　　　｜｜　　　　　　　　　　■■■■
　　　　　　　　　　■■■■■　　　〓〓〓〓｜｜〓〓〓〓　　　■■■■■
　　　　　　　　　　■■■■　　　〓〓　　　　｜｜　　　　〓〓　　　■■■■
　　　　　　　　　　■■■■　　　　　　　　／／　　＼＼　　　　　　　■■■■
　　　　　　　　　　■■■■　　　　　　／／（　●●　）＼＼　　　　　■■■■
　　　　　　　　　　■■■■　　　　／／　■■■■■■　＼＼　　　■■■■
　　　　　　　　　　■■■■■　　／　■■■■■■■■　＼　　■■■■■
　　　　　　　　　　■■■■■　　　■／〓〓〓〓〓〓＼■　　　■■■■■
　　　　　　　　　　■■■■■■　■　／▼▼▼▼▼▼＼　■　■■■■■■
　　　　　　　　　　■■■■■■■■■　▼▼▼▼▼▼　■■■■■■■■■
　　　　　　　　　　　■■■■■■■■■　　　■■　　　■■■■■■■■■
　　　　　　　　　　　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
　　　　　　　　　　　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
　　　　　　　　　　　　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
　　　　　　　　　　　　　　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
　　　　　　　　　　　　　　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

27 ：ぼるじょあ ◆yEbBEcuFOU ：03/08/06 21:13

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□□□□□□■■■■■■■■■■■■■□□□□□□□□□□□
□□□□□□□■■■■■■■■■■■■■■■□□□□□□□□□□
□□□□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□□□□□□□
□□□□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□□□□□□
□□□□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□□□□□
□□□□■■■■■□□□□□□□□□□□■■■■■■□□□□□□
□□□□■■■■□■■■□□□■■■■□□■■■■■□□□□□□
□□□■■■■□□□□□□□□□□□□□□□■■■■■□□□□□
□□□■■■■□□■■■□□□■■■□□□□■■■■■■□□□□
□□□■■■□□■□□□□□□□□□■□□□□■■■■■□□□□
□□□■■■□■□□■■■■□□□□□■□□□■■■■■□□□□
□□■■■■□□□□■□□□□□□□□□□□□□■■■■■□□□
□■■■■□□□□□■■■■□□□□□□□□□□■■■■■□□□
□■■■■□□□□□□■■■■■■□□□□□□□■■■■■■□□
□■■■□□□□□■■■□□□□■■□□□□□□■■■■■■□□
□■■■□□□□□■□■■■■■□■■□□□□□■■■■■■□□
□■■■■□□□■■□■□□□□□□■■□□□□□■■■■■□□
□■■■■□□■■□□■■■□□□□■■□□□□■■■■■■□□
□■■■■■■■■□□■□□□□□□□■■□■■■■■■■■□□
□■■■■■■■■□□■■■■■□□□■■■■■■■■■■■□□
□■■■■■■■■□□□□□□□□□■■■■■■■■■■■■□□
□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□
□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□□
□□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□□
□□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□□□□
□□□□□■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□□□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

28 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 22:53

クチに入れてやるぶるワーカーみたいなやつ買った。効果あるのかな。ほっぺたの筋肉つかう。

あとヴィタロッソのフェイス用のシート買ってみたが、
ちょっとラズベリー臭すぎる。ううーーーーーーーーん。

29 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 23:04

>>28
もしかしてコレ？
ttp://www.go-ki.com/katalog/es/mouthpiece.htm

30 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 23:05

筋肉を鍛えるだけじゃなくてほぐすことも大事。
顔って結構コッテるから。
リンパと筋肉をほぐすと滞っていたものが流れて徐々にスッキリした
肉の付き方になってくるよ。

31 ：スリムななし(仮)さん：03/08/06 23:35

>>30
ほぐすって具体的にはマッサージとかすればいいの？

32 ：30：03/08/07 14:20

小鼻のわきからほほ骨の下にそって指で押していく。
かみ合わせの部分と頬の骨の無いところも押してみて。
押して痛いところはコッてるところ(コリコリした部分があったら筋肉のコリ。
原理は肩こりと一緒)。歯軋りの癖がある人は特にコッると思うよ。
すぐには解消しないので毎日押して少しずつほぐしてみて。
リンパは耳の下から首すじ、鎖骨の窪みを押してマッサージ。

これを毎日続けてれば、老廃物が排泄されるようになってむくみや余分な脂肪は
取れてくると思うよ。あ、老廃物を排泄するためにお水もたくさん飲んでね。
その上で表情筋を鍛える運動や、普段から口角を上げていればキュッとした顔に
なれると思います。
もちろん顔も体の一部なので体全体の代謝にも気をつけましょう。

33 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 22:13

おまいら今日のスパスパ見ました？

34 ：スリムななし(仮)さん：03/08/07 22:32

見ました！このサイトのためにやったかのような特集だったね。
みんなもあややになれる！

35 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 13:48

あのおーとわーを繰り返すやつかなり
きついぽ。

物まね⑤は罰ゲームで出演したんでしょうね。
④(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

36 ：スリムななし(仮)さん：03/08/08 18:27

表情筋スレキターーー！

ちょっとここの趣旨の顔痩せとは異なるかもしれないけど、
やっぱ表情筋の動かし方って重要。自分の写真よく見たら
悪いが、親に似て表情が悪い！うちの親御も私もなかなか本心を言わない
人なんだが、表情も本心を出さないように、何か躊躇ってるみたいな変な
表情になっていて、イクナイ！だから30さんが言ってるような顔の
凝りもかなり溜まっていそう…。直すべぞ！

37 ：31：03/08/10 00:13

>>32
遅レスだけどサンクス。

38 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 02:26

体重はいたって普通なんだけどちょっと下向いたりすると
首とあごの境がなくなってしまいます（松村邦弘みたいに）。

スレ違いかもしれんが、自分は皮膚を引っ張ると結構びろーんと伸びるんですけど
これはコラーゲン不足だからかな？

首とあごの境も肉というより伸びた皮膚って感じなんですよね

39 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 08:08

スレ違いかもですが...自分首の肉に悩んでます
首にお肉がぼてっと付いてるんですよ..段になってる感じで
恥ずかしくて首元の開いた服着る時はチョーカーしたりして隠してるんですが
ほっそりとした長い首にするにはどうしたらいいんでしょう？？
首スリムスレが見当たらなかったので.....。

40 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 15:52

>>38
俺もそう！
上向いてるとすっきりしてるけど下向くと境目が分かんなくなる。
俺の場合エラが全く張ってないからホントに首と顔が一体化する感じ・・・。
皮膚もめちゃくちゃ伸びるよ、顔のどこ引っ張っても伸びるし。
多分人より皮膚が厚いんじゃないかと思ってもう諦めてるんだけど・・・。

41 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 16:59

>38-40
顎が普通より後退してるか、小さいのではなく？

42 ：40：03/08/10 19:21

>>41
後退してるって事は無いけど、ちょっと細いかも。
うつむいたら顔の輪郭が埋もれて分からなくなってしまう・・・。

43 ：スリムななし(仮)さん：03/08/10 23:09

顎下から耳、耳の下から肩に向けて毎日マッサージしてたら、
顎が出来てきた。
もちろん舌出し運動も。

44 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 00:42

しもぶくれってなおるもの？
だとしたら効き目の高いトレを教えてください。

45 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 21:01

毎日、表情筋鍛えてたら頬こけてきた。やべー。顔、すっげーほそくなっちまったよ。やりすぎも禁物だね。

46 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 21:44

頬の筋肉を鍛えたいんですけど、なにか効果的なトレーニングはありませんか？
目の下が窪んでクマが出来たのは、頬の肉が落ちたからだと睨んでおります。
だって、昔は頬高で松たかこ状態だった私が、今は顔の凹凸なくなってるんです。
あいうえおは毎日やってます！

47 ：スリムななし(仮)さん：03/08/11 22:05

↑
犬童文子の本に表情筋（もちろん頬も）鍛えるトレーニング載ってるよ！いっしゅうかんで顔引き締まるよ。

48 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 00:41

あいうえお体操とか続けてたらそのうち瞼の肉とかも落ちるのかな？
顔全体に肉がついてるんだよなあ・・・。

49 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

50 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 09:53

>>47
ｻﾝｸｽｺ！
今日犬童さんの本探してきます！見つかるといいな。

51 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 11:46

あの、実は先週から100均で買ったローラー（顔用みたいなんだけどちがう。）
をやってるんですが、すこぶるいい感じで引き締まり、みんなにもわかるくらいになりました！！！
うれしいので書き込みます。
ダイソーで売ってる、正面から見るとローラーが　｜｜｜｜　ってなってるもの（わかりにくくてスイマセン；）
なんですが、ソニプラで1000円で買うよりも絶対いいです。失敗しても100円だし損はないと思って買いました。
みなさんにも是非試していただきたいんです。
ちなみにあごから耳の下のリンパにそって一方の方向にやってください。
では・・・

52 ：50：03/08/12 15:02

犬童さんの本(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ
ありがとうございました。これからがんばります。

53 ：47：03/08/12 18:39

>>50
良かった良かった！
人前では出来ないけど、真面目に取り組めば引き締まってくるはず。ちなみに、私は朝、夜の一日2回してますよ。では頑張ってね～～～～！！！

54 ：スリムななし(仮)さん：03/08/12 20:54

頬っぺたを単三電池で転がす。
これだけで全然違う！！
３日間やっただけですごい頬痩せした！

みんなも試してみて！これ絶対きくから！

55 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 09:38

>>54
これは初めて聞いた、試してみたけれど結構Eかも、
54さんが編み出したんですか？

ただ自分は顔面油が多めなんで電池と手がギトギトになるのが難点だ。

56 ：スリムななし(仮)さん：03/08/13 18:29

>頬っぺたを単三電池で転がす。

ものすごく難易度高そうだ…
ほっぺた「で」単三電池を転がすのじゃ駄目ですか？　と、言ってみたり。

57 ：54：03/08/14 01:30

ほっぺた「で」単三電池を転がす・・・でした。

私は、友達から教えてもらいました！
油でギトギトになる時は、ウエットティッシュ見たいので電池を拭く
もしくは、顔を拭けばいいと思います。

58 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 18:35

電池、どれくらい転がしてればいいの？
えらの部分？ほっぺたの真上？

59 ：スリムななし(仮)さん：03/08/14 19:36

「さしすせそ体操」やってます

60 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 04:56

俺もカオポチャです。
体は痩せてるのに顔だけぽっちゃり。
カラダは、これ以上痩せるのは健康に害がありそう。
どうすりゃいいんだＹＯ！

61 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 04:57

ところでパート１のリンク誰か分かりませんか？

62 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

63 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 15:14

顔だけぽっちゃりなのは肉や脂肪がついてるんじゃなくて
むくんでるのでは？

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：03/08/15 22:43

うさぎさん抱いて雨の中泣きながらけんたんが歩いていたら

カ、カワイイ！！

65 ：スリムななし(仮)さん：03/08/15 23:14

俺も顔だけむくんでる。

体はほんと、ガリガリぐらいなのに。ダサくて嫌。

66 ：60：03/08/15 23:26

>>65
おお！同士よ！
確かに、むくみもあるんだろうけど、
やっぱそれだけじゃないよ。
風呂入ってマッサージしたり、
運動した後でも、少しはましだけどやっぱり顔ぽちゃなんだもんな。
どうすりゃいいんだ・・・
あいうえお運動とかしてもなかなか痩せないんだこれが・・・

67 ：not65だが：03/08/16 00:31

>>66
俺もそうだ、頑張って顔痩せしようぜ！
これ以上体重落ちたら俺は死んでしまう。

68 ：66：03/08/16 01:19

>>67
同意！
そうなんだよ漏れは172ｃｍで54～55ｋｇ、
もう痩せられないよ。
でも、やっぱ体質のせいか、いろいろやっても顔だけが痩せない。
過去にバリバリのスポーツマンだったことがあるんだけど、
その時は体脂肪率一ケタで顔も今より痩せてた。
でも、今はとてもその頃のような運動はできない・・・

69 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 01:23

心臓や腎臓が弱ってると顔だけむくむらしいよ。
あとは、男なら２５過ぎれば自然と顔が締まるはず。
たるんでたり生ぬるい生活送ってない限り。

70 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 01:42

なるほど！

71 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 01:45

>男なら２５過ぎれば自然と顔が締まるはず
>たるんでたり生ぬるい生活送ってない限り

み、耳が痛ひ・・・

72 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 01:45

>>67 >>68
激しく同じ状態！
しかし同じ体重でも体脂肪率によって顔が違うのが興味深いな
今日は表情筋トレしすぎてバンプアップしちゃったよ・・

73 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 10:20

↑
まさに折れもまったく同じ。同士よ…
172cm59㌔昔から顔はぽちゃってたけど、スポーツしてたころはあまり気にならなかった。
今は顔はアンパソマンだから写メ撮るのすらヤダ…
ホント顔だけ痩せない、だから今親知らず抜いて小顔効果を狙おうとしている。
それでもだめなら顔の脂肪吸引…

74 ：67：03/08/16 12:06

俺は１７５の５３だ。
最近運動してないけど、多分今でも体脂肪率は一桁だと思う。
それでも顔はブクブク…。

75 ：66：03/08/16 13:00

>67
俺より身長高くて俺より軽いなんてすごいね。
体、めちゃくちゃがりがりじゃない？
でも、運動やめたら意外と体脂肪率あるってことも考えられるよ。
体脂肪計買ったら？俺らみたいに特殊な体型は手と足両方で測る奴
を買った方がいいよ。手か足だけで測る奴じゃ正確に出ないから。

ところで服、どうしてる？
日本の既製サイズじゃ合わないでしょ？
胴体に合わせると袖丈が足りなくならない？
で、袖に合わせると体がガバガバ。
俺はもっぱら海外ブランドに頼ってる。

76 ：スリムななし(仮)さん：03/08/16 22:58

77 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 18:56

>>73が他人とは思えない
親不知３本抜いたよ・・効果は個人差あるらしいが
2週間ソシャクできないからゲッソリ、そしてリバウンド
結局あまり変わらんけれど、将来的にはやっといたほうがいいのか
23過ぎて前歯がガタガタ＆出っ歯になってくるもの

78 ：スリムななし(仮)さん：03/08/17 20:45

顔の歪みにも関係するけど、割り箸ストレッチのページﾊｹｰﾝ
ttp://www.whiteessence.com/column/moto/0304_02.html
かみ合わせのチェックもできるのでいいのかも

ttp://www.whiteessence.com/column/moto/0304_03.html
丸顔は二重アゴになりやすいらしい・・・（´・ω・｀）

79 ：67：03/08/18 00:18

>>75
体脂肪はまあどうでもいいかな、顔が痩せれば。
服は困るね、既製品で間に合わせてるけど、手足長い方だからＴシャツとかピチピチだよ。

80 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 02:11

リップトレーニングとか言うやつを通販で買ったんですよ。
当時下膨れだった俺の顔。それを悩みこれをかった。
２週間、家にいる間は常に続けてた。
ふと鏡で顔を見たら・・・・・・・・・
顔が筋肉でこけて見える・・・！！
このスレの皆さん的にはいいことなのかもしれませんが、
俺から見たら、急激な変化にビックリしてしまい、それ以降やらなくなりました。
鍛えすぎるのもあれかな～つーことで・・・

81 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 03:38

>>80
どんなやつ、それ？
両側がY字型になっててバネがはいってる奴のこと？
閉じたり開いたりする奴。

82 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 13:37

>81
そうそう。それです。
やりすぎは駄目ですね・・・・。

83 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 15:11

むしろコケたい・・・

84 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 16:01

>>82
それこないだ買ったばっかだ。
効果ない気がして２回くらいしか使ってなかったんだけど。
今日からまたやってみよう。
で、頬がこけたって事は下膨れは解消されたの？

85 ：スリムななし(仮)さん：03/08/18 20:55

百均や乾電池ごときで顔痩出来るなんて、んなバカな！！

ありがとう、今からやってみる。

86 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 03:33

>>80
それってリップ・トレーナー「ユーミー」とかいうこれのこと？
ttp://store.yahoo.co.jp/primetv/y523.html

87 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 11:33

でもアレやってると、ヨダレが垂れてくるんだよね。

88 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 12:03

なにかで代用できそうだー
なんかないかなー

89 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 12:16

>>14　いるいるそんな頬のやつ

90 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 12:27

犬童さんの「スッキリ小顔づくり」という本を買いました。
小顔以外にも目の周りの小じわとか頬のシミ、鼻のテカリ・ニキビにも効くらしくて
ビックリです。魅惑的な唇にするための方法もあってﾜﾛﾀ。
本は1200円です。前スレあたりで話題が出たような気がしましたが。

91 ：90：03/08/19 12:28

あの本の方法でやれば、ヨダレは出ません

92 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 14:42

>>90
犬童さんの本を買った50です。
順調に続けていますが、フェイスニングの後に顔に血が巡ってる感じがうれしいですよ。
ただ、ついつい仕事中やエレベーターの中でも顔を動かしてしまって、人相悪くなりそうｗ
筋肉は何歳になっても鍛えられる＝表情筋も何歳になっても鍛えられる
という論に勇気付けられます。（確かにシニアのボティビルダーもいますよね）
がんばりましょー

93 ：90：03/08/19 16:43

>92
自分、自己流で表情筋を鍛えて4日ぐらいで効果が出ました。
今日、書店で犬童さんの本を見て立ち読みしたら、正しいやり方じゃないと
逆効果の場合もある、と書いてあったのでつい買ってしまいました（´Д｀；）
あと、早い人は翌日効果を実感できますとありました。
頬はいい感じになったので目元、アゴ、若いのに出来てしまった額のシワをなんとかしたいです。

94 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 22:20

額のシワ．．．
表情筋を鍛えるときに、どうしても額にシワがよる
結果、シワが深くなってしまった
額のシワをとるトレーニングって、うまくできない
トレーニングをしてる方、いかがですか？

95 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 22:57

>>94
私も表情筋トレーニングのせいで、法令線が深くなりそうで怖いけど、
跡が残りそうになったら、とにかく伸ばす。
手を使ってでも、美容液使ってでも！
跡が残ってからでは遅いから、ヤバくなったらすぐやる。
自分はロスタロット塗ると伸びます。

96 ：スリムななし(仮)さん：03/08/19 23:48

額のシワとりトレーニング教えて下さい！

97 ：90：03/08/19 23:54

犬堂さんの本に書いてあった額のシワ防止トレーニング、

１．　5秒かけて上まぶたを下げてうす目にする（意識を額に）

２．　目を大きく見開いて眉を大きく引き上げる（絵では額にシワがクッキリ）のを5秒間キープ
（額の筋肉を収縮させるような感じ）

でも本を買うことをお薦めします

98 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 00:02

>>97
早速ありがとうございます。m(_ _)m
本のほうも今度見てみます。

99 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 09:10

額のシワをとるために、額にシワくっきりさせたり、
口角を上げるために、口をへの字にしたり、
ちょと抵抗があるけどそれでいいんだよね？

100 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 09:43

>99
肌の弾力性が高まって、かえってシワが出来にくくなるかも

101 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 10:31

もうやだ。やるだけやったのに全然痩せない。
半年前は大学受かって彼女とも旅行行ったり楽しかったのに。

全然元の顔に戻らない。一重のままだし。
顔が変わりまくったせいで彼女には振られるし、旧友には会えないし、自信失って引き篭もってせっかく受かった大学も辞めたし。

もう死にたい。リストカットも何度かしてるけど、死にきれない。
やっぱり楽しかった思いがある分、まだこの世に未練あるのかな・・。

102 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 10:47

なんで電池で痩せられるの？？
構造がわからん・・

103 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 10:53

>101
あんまりおもしろくない

104 ：101：03/08/20 10:54

>>103
本当だよ。まぁキミは薄っぺらい人生歩んるバカそうだから理解できないだろうね・・。

可愛い彼女も失い、親友も失い、慶應も辞めた。

105 ：101：03/08/20 10:56

まぁ死ぬにしても>>103みたいに、なんでもネタと思ってしまうほど2chに毒されたバカじゃなくて良かったと思ひたいです・・。

106 ：101：03/08/20 10:56

まぁ死ぬにしても>>103みたいに、なんでもネタと思ってしまうほど2chに毒されたバカじゃなくて良かったと思ひたいです・・。

107 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 11:19

>101
太っちゃったってことかな？
まあ一重でもﾓﾃﾙ男はいるけど・・・
ウォーキング一時間を一日２、３回やったら痩せる。

108 ：101：03/08/20 11:20

>>107
顔だけ太ったんですよ。
ウォーキングしても体は痩せることはあっても顔は無理でしょう？

109 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 11:23

>108
正しく表情筋を鍛えないと逆効果の場合もあるらしいよ。
表情筋で有名な犬堂さんの本に書いてあった。

110 ：101：03/08/20 11:25

>>109
鍛え方に間違いなんてあるんですか？

いちおう

あいういえお体操
ペットボトル加える
電池
マッサージ

をやってますが

111 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 11:29

>110
一日どのくらい鍛えているの？あとどのくらい前から実行しているの？
マッサージだってやり方悪ければ悪化する。

112 ：101：03/08/20 11:32

>>111
あいうえお体操は5回、ペットボトルは合計20分、電子は5分がベストだと聞いたので継続してましたがもう限界です

113 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 11:44

あるある大事典『顔のたるみ』
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukaotarumi/tarumi_1.html
↑顔痩せとは書いてなかったと思ったけど顔がスッキリする

私は専門家じゃないから、ちゃんと専門家が書いた本とかを購入した方が
効果が現れると思う。

オススメの本
「犬童文子のスッキリ小顔づくり」1200円

114 ：101：03/08/20 11:47

どうも。注文しました。
これでダメだったら諦めます。

115 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 12:14

たるみってどういうこと？
>>113氏のリンクで確かめる方法見たけどよくわからない。
目を思いっきりつぶってゆっくり開いたら、すぐには目の形が元には戻らなかったらたるんでるってこと？

116 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 12:25

>115
普段笑わない人・会話が少ない人・パソコンや勉強などで無表情の時間が多い人は
たるみがあると思っていいかも。

昔の顔写真と今の顔と比べて見て下さい。
昔の写真と比べて目元とか頬の位置とか口角が下がってきているならタルミのはず。

私は表情筋鍛えているので大丈夫。

117 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 12:35

>>116
就職してから仕事柄パソコンの部屋に閉じこもり、人と接する機会が無くなってしまいました。
1回も笑わない日あるし。会話も仕事の電話以外ないっすね。
まぁ雑用だから仕方ないんですが。来年は改善されると信じて。

で、こんな生活だとやっぱりたるんでるのかなー。
昔の写真ないからわからん。写真嫌いだったから。

118 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 12:41

>>101
半年で急に顔が変わるほど顔だけ太ったって、
それむくみだと思うよ。
内臓が弱ってるか、疲れ・睡眠不足・栄養不足いろいろ原因があるから
痩せるってことから発想を転換させて、生活のリズムを見直してみて。
腎臓や心臓に心当たりがあるなら病院へ。

119 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 12:42

>>115
真下を向いた顔と真上を向いた顔がすごく違ってたら
たるんでるってことだよ

120 ：101：03/08/20 12:46

>>118
規則正しい生活はしてると思うんですが・・。11時入眠6時起床

121 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 12:51

じゃ、食生活に問題があるか、ストレスや疲れ
内臓の疑いもあるかもね。

122 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 13:29

最近、かなり頬がたるんできてやばいぃぃぃぃ～！！
さっそく犬童さんの本、注文しました。効くといいなぁ。

夏って特にたるみやすくない？

123 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 13:41

>>119
「すごく」なの？
「ちょっと」じゃたるみじゃないの？

124 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 13:44

乾電池やってる人！感想ｷﾎﾞﾝ。

125 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 14:02

犬童さんのHPも見ましたが、ご本人もなかなか綺麗な方で
説得力ありますね。本の内容も面白そうだし、私も早速注文しよっと♪

126 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 14:20

>>112 >>101
あのさ、時間とか回数もいいけど、トレーニングしているときに
筋肉に効いてる感じしてる？
回数減らして、筋肉に力を加える時間を増やしてみるとか、
あと、トレーニングしている筋肉を触ったり叩いたりして刺激すると
効果が上がるそうだから（腹筋もおなかをたたきながらやると効果あり）
効いたなーと思えるような方法をやったほうがいいと思うよ。

127 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 15:12

>117
顔がたるむと毛穴が目立ってくるよ。
自分も毛穴目立ってる・・・（つД｀）

128 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 16:12

松島奈々子も顔がふっくらぎみだし、過度に気にしすぎるのもよくないね☆

129 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 17:32

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413062752/ref=pd_huc_sim_1_3/250-6695280-0251452
同じ著者でこっちもあるんだけど、どっちがいいのかな？

130 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 18:00

>129
「犬童文子のスッキリ小顔づくり」1200円のほうは
表情筋の動かし方をイラストでわかりやすく書いてあるけど
そっちの本はどうだかわからないや。
「犬童文子のスッキリ小顔づくり」は2003年7月11日第１刷発行だよ。
発行が新しい方がいいのなら新しいほうを選ぶとか。

131 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 18:24

>>129
自分もどっちがいいのか分んなくて迷ったけど、1、500円以上
だと送料無料だから両方買ったよ。

132 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 18:43

>>129
私が持っているのは>>129の青春出版社の方。
顔のイラストが普通の顔に近かったから。
すっきり小顔づくりの方が可愛いイラストだったよ。
でも内容はそう変わらないんじゃない？

133 ：１１７：03/08/20 18:45

>>127
そうなの？
そういえば俺もそう。鼻のあたりも凄い。
これはたるんでる人の共通点なのかな？

134 ：131：03/08/20 18:54

>>132
内容一緒なんだ？そっかぁ・・・

135 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 19:20

よねくりさんはどうやったんだろう

136 ：127：03/08/20 19:53

鼻の毛穴なら単に毛穴が汚れているとか、毛穴の汚れを取るパックをした後
毛穴を冷水などで引き締めなかったとか。

頬の毛穴が目立つ場合は頬がたるんでいる可能性大。

137 ：127：03/08/20 19:54

あ、今のは133さんへのレスです。ｺﾞﾒｿ

138 ：129：03/08/20 20:18

レスサンクス。
どっちにするかなあ。
内容が変わらないならイラストが実際に近い方がよさそうだし、
でも６年前の出版だしなあ・・・。
新しい方にしてみるかな。

139 ：１１７：03/08/20 21:44

>>136
鼻も賢明にケアしてるんだけど中々よくならないんだ。
頬も結構目立つ。あとおでこ～瞼の上あたりも毛穴っぽいのが目立つんだが、もしそれが毛穴だったらやはり目もたるんでるのかな。

140 ：スリムななし(仮)さん：03/08/20 23:38

>>108
もしかしたら、腎臓が悪くなって
顔がむくんでるんじゃない？
疲れが取れないようだったら可能性あるよ。

141 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 00:09

>139
コンビニとかでも売っている鼻パック（鼻に貼ってしばらくしてベリっとはがすパック）は
オススメしない。角質が厚くなって毛穴が塞がれて毛穴の汚れが溜まりやすくなるから。

蒸しタオル（火傷しないぐらいの温度で）を顔に乗せて毛穴を開いて、それから洗顔。
毛穴を開いてから洗顔すると毛穴の汚れが取れやすくなる。
洗顔後は冷水などで毛穴を引き締める。これを毎日やる。
毛穴を引き締め（閉じ）ないと毛穴に汚れが溜まりやすいよ。

ちなみに、洗顔は一日何回しているの？朝晩ちゃんと洗顔している？
汗をたくさんかいたらお昼頃とかお昼過ぎにもう一回洗顔しても良し。

あと、洗顔料はタップリ泡立てて、泡で顔を洗うようにすべし。顔を擦ってはいけない。

142 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 03:03

電池マッサージの質問が幾つか放置されているので分かる範囲で書きます、

転がす部分は歯を食い縛った時に動く筋肉（咬筋）辺りをコロコロっと、
ようするにエラ部分ですね。
あくまでマッサージなので、強くやり過ぎると肉ズレをおこす可能性も
あるみたいなのでやさすぃく。

エラ張りの原因となる咬筋のコリをほぐして、引き締める効果が期待できるようです、
1週間も続ければ効果は体感できるんですが、マッサージを怠ると又すぐに凝り固まってしまうぜ！

毎日のケアが絶対に必要らしいズラ！日々の努力が重要っぽ！頑張って続けよう！
終盤疲れて乱文ｺﾞﾒｿ・・（´・ω・｀）

143 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 09:00

>142
情報ありが豚（´∀｀）

表情筋、頬はだいぶ鍛えられてスッキリしてきたけど、アゴが全然スッキリしない・・・
っていうかアゴだけ変化無いよ（つД｀）

144 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 09:41

>>143
前にクスリになるテレビで紹介されてた
二重顎エクササイズがいいかもしれない。

口を開ける
　　↓
舌を一杯一杯出す
　　↓
舌を力一杯上方向に上げて10秒
　　↓
下方向に下げて10秒

朝晩2セットだそうです。
下顎の筋肉がくぼんでめり込むぐらいにするのがいいそうです。

145 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 10:19

>144
ありがとう！
スッキリアゴになるように頑張る！
よーし、今から実行するぞー（´∀｀）

146 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 10:39

電池舐めてたらビリッてしたんだけど・・

147 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 11:38

>146
まだ残ってるってことだよ。昔、残ってるかわからない電池をなめて確かめてた…

148 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 15:59

私も勉強でパソコン、会話なし、笑顔なしの状態を続けてたら顔が変わってしまいました。
たるんだってこと？

149 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 16:48

>148
タルミですよ。
タルミに年齢とか関係ないです。10代でも顔がたるんでいる人いますし。
148さんはおいくつか知りませんが、勉強とかやっている子はタルミが進んでいたりしますね。

150 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 17:30

＞勉強とかやっている子

って普通じゃないの…？

151 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 17:36

>150
ああ、普通の学生よりも勉強している人ってこと。
無表情でいる時間が長い。

152 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 17:49

まぶたの肉はどうやったら落とせますか？
一年前の写真と比べるとあきらかに目が腫れぼったくなってて鬱・・

153 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 18:51

>152
犬童さんの本に載ってますよー。

１．しっかり目を開ける
２．目を大きく見開く（眉をできるだけ上に5秒かけて引き上げ、目も白目が見えるくらい）
３．うす目にする（眉は動かさず、上まぶただけをゆっくり下げながら）
４．そのままキープ。５つカウントしたら、ゆっくりもとの自然な状態に戻す。

１～４をスムーズに5回繰り返す。
まぶたの筋肉を使っているように感じなかったら失敗かも（´・ω・｀）

犬童さんの本には顔のイラストで説明してあるので、本を見たほうが失敗は少ないかと。

154 ：148：03/08/21 22:02

>>149
あぁ、やっぱりそうなんですか。どうも。

155 ：スリムななし(仮)さん：03/08/21 22:57

山口達也の唇がうらやましい
すごい薄い

156 ：152：03/08/21 23:39

>>153
お～なんか効果ありそう、ご親切にありがとです。
犬童さんの本はかなり好評のようですねー。
1000円前後だし私も買ってこようかな・・・

157 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 00:11

今日スリムマウスピース(ストロング)を買ってきました。
これ口の端が痛いです。使い方間違ってるのかな？

158 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 08:39

>157
口の端が痛くなるのは普通かも。
でも、お金かけずに道具も使わずに表情筋鍛えられるのに、と思ってしまう

159 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 15:11

犬童って名前だけでなんか不細工そうなイメージが。
そんなことない？

160 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 15:13

そんなことない

161 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 19:19

>>113のあるあるのHP見た。　　
ラーメンを上手にすすれない人はホッペがたるんでるらしいけど、私は上手にすすれるのにたるんでるよ？？
顔はそんな食べてないので太ってるとは思えないし。
すすれる人でもホッペたるんでる人いないの～？

162 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 19:23

すすれない人は確実にたるんでるよ、って話であって。

163 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 19:47

じゃあすすれる人でもたるんでる人いるってことだよね？

164 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

165 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 21:11

あげ

166 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 22:38

電池マッサージやった。
電池なめてみた
マンコの味がした。

167 ：スリムななし(仮)さん：03/08/22 23:04

使いかけの電池と新品の電池を混合して使っちゃいけないんだと

168 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 00:14

犬童さんの本ではスリムマウスピース?の代わりに、
舌を出して、その舌の両端を口角で押さえ込むようにする　というのがあります。
笑筋のトレーニンクだったかな。
最初やりにくかったけど、慣れると口角の周りが痛くなってコツがつかめるよ。
マウスピースと同じことだよね。

169 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 11:04

ここでは犬童さんの本が人気だけど、キャロル・マッジオって人の
フェイササイズの方はどうですか？試したことある人いますか？

170 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 16:50

>169

紀伊國屋書店
「フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ」1200円
ttp://bookweb.kinokuniya.co.jp/html/997640798X.html

↑なんか良さそうですね。でも自分は犬童さんの本を今日買ったばっかり・・・

171 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 18:21

>>161
僕もです、別にラーメンすすれるけどたるんでる。
ていうかこれってたるみなのかむくみなのかどうやって区別したらいいんですか？
もしかしたらむくみかもしれないなと思って、最近毛穴が目立って辛いです。

172 ：童貞：03/08/23 18:23

>>166
なるほど。舐めてみよう。

173 ：スリムななし(仮)さん：03/08/23 20:16

>171
ラーメンをすするのに使う筋肉では無い部分の筋肉が衰えているとか。
頬の部分の筋肉にも小頬骨筋とか大頬骨筋とか頬筋とか数種類あるし。

毛穴が目立つのはタルミ以外の原因もあるけど・・・。
毛穴の汚れを取るパックをした後に毛穴の引き締めをしていない場合とか。

174 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 01:27

肌がたるむと毛穴も一緒にたるんで縦長になるんだよ。
だから目立つ。
とにかく上げて引き締めていかないとね！

175 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 13:29

鉛筆トレーニングのくわえ煙草の要領ってどんなの？
唇に挟むのか、歯に挟むのかどっち？
煙草吸わんからまったくワカラン。

176 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 14:18

本買っちゃった

177 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 14:46

くちびる

178 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 14:51

くちびるがどうしたの？

179 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 16:31

↑おばか？

180 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 20:17

漏れ、寝ている間は口をﾎﾟｶｰﾝと開けているのでなんとかしたいのですが、
口の周りとか頬とかの表情筋を鍛えれば直るのでしょうか？
起きている間はちゃんと口を閉じているのですが（´・ω・｀）

181 ：スリムななし(仮)さん：03/08/24 23:22

>>180
あ～俺も鼻詰まりが酷くて寝てる時口（　ﾟдﾟ）ﾎﾟｶｰﾝだよ。
今は仰向けに寝て口閉じるようにしてるけど、
横向けに寝てたりするとヨダレ垂れてきたりするんだよねー。
汚い話でｽﾏｿが。

182 ：180：03/08/24 23:52

口ﾎﾟｶｰﾝだと口臭が酷くなるっていうから口ﾎﾟｶｰﾝ直したい（つД｀）
起きている時は閉じているのに何故だ・・・
うちの兄は起きている時も寝ているときも一日中口ﾎﾟｶｰﾝだがな。

>181
ヨーグルトが効くようでつ。花粉症で鼻ズルズルの人にも効くです。

183 ：猫目石：03/08/25 16:55

口ポカーンは歯並びも悪くなります。
あごもしまりがなくなります。
娘は歯の矯正をしましたが口ポカーンが直らず
歯並びがすっきりしませんでした。
なんとか鼻呼吸をさせたいと耳鼻科にも大学の口腔外科にも相談しました。

口に粘着テ－プを張ってみる。
あかちゃんの哺乳壜を吸ってみる。
またはフィルムケースを口にくわえるとか･･･。
（すると鼻呼吸が自然にできる）
などはどうでしょう？

娘はそもそも直そうという気持ちが切実でないのでだめでしたが･･･。

184 ：スリムななし(仮)さん：03/08/25 20:49

age

185 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 01:02

ひさびさに上向いて舌を真上に出して戻してを繰り返したら
あご＆ほっぺまでめちゃめちゃ効いた

186 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 18:52

>185
漏れ、それなかなか効かないんだけど、どのくらい続けました？
一ヶ月ぐらい続けないとダメなんかな・・・？

187 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 22:44

まぶたを痩せさせるために蒸しタオル乗せたりってあるけど、
顔全体にやったらどうかな、、、
広げると冷めそうだからタオル三つぐらい用意して、、、

188 ：スリムななし(仮)さん：03/08/26 22:51

>>187
痩せるというよりむくみとりだね。
あんまり熱いのでやりすぎると肌が乾燥しちゃうから程々に。

厚手のを縦２つぐらいに折って
タオルの中央がおでこに来るようにのせて
端がアゴにくるようにペタンと折る。
鼻はあけて三角形にするのだ。

昔は保湿クリーム塗ってラップして
蒸しタオル置いて・・・とかやってたなぁ。

189 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 14:17

>>185
それやると凄い方から首の筋肉が痛くなります。
痛いといかにも効いてるという感じがあって
よいけど、いわゆる運動不足なのか…。

190 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 15:50

>>189
多分運動不足・・・
そして俺も同じく運動不足。
首なんて普段キョロキョロ動かしたりしないしな～

191 ：猫目石：03/08/27 16:56

わたしはフィルムケース運動が効きました。
すごく顔がすっきりしました･･･。（当社比）

192 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 16:56

>>191

やり方おせえて。

193 ：スリムななし(仮)さん：03/08/27 17:41

>>192
>>1

194 ：猫目石：03/08/28 08:43

フィルムケースをくわえてほ乳瓶のようにちゅぱちゅぱします｡
（正しいやり方ではないかもしれないですが･･･）
絶対に人にいないところでやるように気をつけています｡
あごやえらの線がはっきりしてきました。

ほおの筋肉を上にひきあげるのに苦労しています｡
ぴくりとも動きません｡
低周波を当てて刺激すれば少し効果があるかなあと思いはじめています｡
ほおが上がれば口元がずいぶん違うと思うのですが･･･。

195 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 05:50

>>194
フェラ好きの女の顔が妙に痩せてると思ってたら
痩せてるのはそれでだったのか！
謎は全て解けた！

196 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 22:23

ということは、彼女にフェラさせまくれば顔が痩せるのかな？

197 ：スリムななし(仮)さん：03/08/29 23:06

漏れほっぺたが全くなくて顔が平坦なんだけど、たるんでるってことなのかな？
とりあえず>1に載ってる鉛筆くわえる体操してるんだけど表情筋に効果ありますか？
唇で鉛筆くわえてると下顎が痛くなる…

198 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 04:31

フィルムケースは水銀とか変なものが
微量だけど付着してることがあるから、
やる前は念入りに洗おうね。

199 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 10:57

漏れは
顔を正面から見る→普通
顔を横から見る　→ﾎﾟｶｰﾝ
もうこれは骨格が悪いのか？それともむくみたるみ何んだかわからん。

200 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 11:49

>199
口の周りの表情筋を鍛えるとか。

201 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 13:09

顔を横から見る　→ﾎﾟｶｰﾝ

あごが後退している｡
小さい｡

あごが未発達だと２重あごになりやすく横顔は
ちょっと難しい･･･。
でもフェイスニングするとしないよりはずっといいと思います｡

202 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 15:33

顔を横から見る　→ﾎﾟｶｰﾝ
って口が前に突き出てるアヒル口ってこと？

あごを発達させるトレーニングってどんなことすればいいでつか？

203 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 15:52

あごが小さくてしかも後退してたのを、自己トレーニングでかみ合わせを直して
気がついたらきれいなＥラインの横顔になりました。
そのかわり、正面から見るとあごがとがって顔がでかくなったように見える・・・

204 ：203：03/08/30 15:54

ちなみにトレーニング法は、割り箸はさんでにっこりする例のアレで
普段も常に口の中で歯はその状態（上下合わさってる）にしておくようにしてました。

205 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 20:28

あいうえお体操やってんのに、なんか逆にｺﾞﾂくなった気がする。。

206 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 22:10

今日から試してみるよ

207 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 23:06

いぬどうさんの眉間のしわはなおらないのでしょうか？
本買いたいけどきになって、、、

208 ：スリムななし(仮)さん：03/08/30 23:19

フィルムケースが手元に無い！場合は
何あたりがちょうどいいサイズでしょうか…
机の回りきょろきょろしてみたんですが以外に無いような。

209 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 00:09

横顔はあごもすっきりしてるんだけど、正面から見るとゴツイ。
これってただの生まれつきの骨格？それとも小さい頃から固い物をよく
噛んでいたから、顎が発達してしまったんだろうか。
小顔を目指すなら、食べ物は噛まない方が良い？

210 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 00:28

>>203
どうやったの？

211 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 08:43

>>202
それもそうなんだけど、頬がふくらんでる。
　|　額　　
＜鼻
ﾛ<(　頬

わかんにくいけどこんな感じ。真正面から見ると普通なんだけど、
横から見ると完全なデブ顔…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

212 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 08:46

歯って常にどんな状態なんですか？　　　　
　　　
　田田田田
てな感じで上の歯と下の歯がかみ合ってるの？
それとも、下の歯が上の歯に隠れた状態？
アタリマエのことすぎて誰にも聞けないんでお願い。

213 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 10:16

下の歯が上の歯に隠れた状態。

214 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 12:15

漏れ受け口だから、下の歯が上の歯に隠れた状態にすることができない(；´д⊂)
よって常にかみ合ってまつ・・それか、口閉じてても２，３ミリ歯ははなれてるなぁ

215 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 12:20

口に水を含んで、ぶくぶくくちゅくちゅ１分間。
これがいちばん効くと思う＞頬

216 ：スリムななし(仮)さん：03/08/31 22:30

犬童さんのフェイスニング、かなり効果ありますね。
自分は3日くらいやっただけで、すごく目がぱっちりしました。
ですが、個人的には切れ長の目になりたいのにどんぐり眼になってしまったので、
目の部分のフェイスニングはお休みしてます…。
肝心のほほと顎の部分に早く効いてくれればいいのだけど。

ところで、ゴルゴ線治せるフェイスニングとか顔面マッサージ法ってないんでしょうか。
かなり悩んでます。

217 ：こんなんあるで：03/09/01 14:37

あなたの顔が小さくなる！
楽しく効果的にエクササイズを行うためアロマテラピーを利用する
「顔痩せ」のオシャレなエクササイズを解説したビデオです。
今なら発売記念価格で３５００円が２０００円に！
詳しくは、http://www.toyomedia.com/kaoyase.htm　まで

218 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 16:25

俺はまったくエラがないのでエラを出したい。

219 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 20:46

>>216
私もそれで効果あったよ。
あれって顔の筋肉に効果あるやん？
＋美顔器したら効果が断然違うよ！
美顔器は筋肉の上のお肉に効果あるからさー。

220 ：スリムななし(仮)さん：03/09/01 22:19

昨日テレビに出てて思ったんだけど顔の筋肉がたるむと
ラッシャー板前みたいな感じになるのかな。

221 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 00:41

フィルムトレ、数十分やりましたがやる前とはずいぶん違います。
誤解を与える動きですが、とりあえず一週間やってみます

222 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 03:00

雑誌で見つけたんだけど、フェイス・カーヴィングっての知ってる人いる？
『中国鍼を刺して低周波を流す治療法です。
ヨーロッパでは非常に有名な治療方法で、
スイスのラ・プレリーのクリニックでも
コルポフィットと言う名前で行われています。
ボディ・カーヴィングと言う名前は院長が命名しました。
部分的に削ると言う意味です。
鍼を脂肪層に直接刺すことで脂肪細胞から遊離脂肪酸が出てきます。
この遊離脂肪酸は、血液の中に吸収され腎臓を通って
尿中にグリセリンとして排泄されます。』

施術後の写真をみると、たしかに引き締まっていました！
表情筋に刺激がいくみたいで、鼻とかが自然とピクピクするんだって。
だれかこーゆーのやったことありませんか？

223 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 08:52

>216
頬の肉はかなり取れたのに、まぶたの肉はまったく取れません。
まぶたの肉で奥二重が隠れて一重に見える（つД｀）

224 ：顔やせ美人：03/09/02 12:04

やっぱりこれかな？
http://www.toyomedia.com/kaoyase.htm

225 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 13:19

>>1のトレーニングは大体どれくらいで効果が出ますか？

226 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 15:10

下まぶたの肉を落としたいんだけど。

>>153の体操は上まぶたっぽいから、>>153の体操を少し変えて下まぶたを薄目になるまでやったらいいのかな？
試してみたらプルプルしちゃって、まさに「筋肉が無いです」って感じなんですけど。

誰か下まぶたの肉落とす方法あったら教えてくださーい

227 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 16:18

私は下まふたからホッペの肉を落とす方法知りたいです。ペットボトルくわえてますが効果ありません

228 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 19:35

>227
ペットボトルではその部分の筋肉使わないと思うので効果は無いかと

229 ：スリムななし(仮)さん：03/09/02 21:00

俺のほっぺのお肉はどうしたらなくなりますか？

230 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 01:16

みんなどんなフェイサの本使ってるの？

231 ：227：03/09/03 07:05

>>228
そうなんですか。
じゃあどうすればホッペの肉落ちるんですか？

232 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 10:57

>231
あるある大事典の過去の放送に顔のタルミとかのがあるからそれを見てみ？
表情筋の鍛え方が載ってるよ。

233 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 13:18

たるみとか以前に明らかに頬肉が多いんだけど、あいうえお体操などで
落とせるものなのかな？？

234 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 18:39

ペットボトルで落とせる肉は口の周りだけ？顎もダメ？

235 ：スリムななし（仮）さん：03/09/03 22:22

友人に「横から見たら首から上だけ前に出てるよ」といわれて、
首を後ろに下げるようにしたら、ただでさえわかりやすい二重アゴが
さらに強調されて、二重アゴどころかアゴなしばあやになりました（大泣）
アゴの肉、本当に落とさねば、と思いました・・・

アゴが全く前に出てないので、アゴの下に肉がたまりやすいんですよ・・・
上のほうにあった、「わりばしはさんでニッコリ」っていうのは、
割り箸を横にしてくちびるではさんだらいいんでしょうか？

236 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 22:25

小顔になりたくて２年前に、ほっぺの脂肪吸引したのに、
今はすっかりもどっちゃったよ。
身体はそうでもないのに、顔がとっても太ってるから
不利だな～って思う。。、
例えてゆうなら前田愛ちゃんのような輪郭だよ～。

237 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 22:25

>>235
>横から見たら首から上だけ前に出てるよ

パソコンの画面見てるとき、そうなりやすいよね。

238 ：スリムななし(仮)さん：03/09/03 23:56

>235
丸顔だったら二重アゴになりやすい。
あと、柔らかいものばかり食べていてもアゴに肉が付く。

239 ：234：03/09/04 08:44

教えて

240 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 09:57

>239
ここの住人は専門家じゃないので小顔関連の本を買った方が良い。
オススメは犬童さんの本。
本買うのが嫌なら検索。

241 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 16:33

太った人が急に痩せると皮がたるんだ状態になる様な･･･
顔痩せってムズカシイですね、、運動を気長に続けるしかない気がしてきた。
あと一番早く効果的かもしれないのは親知らず抜きですかねぇ

242 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 16:48

>241
超デブが痩せると腹の皮を頭に被れるぐらい皮がたるむらしい。
徐々に痩せるのが一番。でも筋肉を付ければたるまないと思うんだけど違うのかな・・・？

自分の場合、自己流で一日30分以上表情筋鍛えていたら4日ぐらいで効果あった。

243 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 17:44

顔は細いけど二重顎
どうすればいい？

244 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 17:49

有酸素運動すれば顔の脂肪も取れるはずだ。
美容板に来てるくせにそれくらいの努力もしないのかよお前らは

245 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 18:07

デブにそんなこといっても無駄。

246 ：227：03/09/04 19:40

>>240
じゃあそうします。

でも、犬童の本たくさんあるけど、どれがいいの？子顔関連がたくさん。
患部は下まぶた～ホッペだけど。

247 ：スリムななし(仮)さん：03/09/04 21:59

>246
書店へ行って中身を見たほうがいいと思うよー。
中身みて一番気に入ったものを購入してはいかが？
漏れが買った本はカワイイ？イラストで開設してあるので女性向け。

248 ：247：03/09/04 22:00

（訂正）
開設→解説

249 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 12:40

この「スリムフェイス」ってどうなんだろ？
激安なんだけど・・買ってみようかな

http://www.netprice.co.jp/netprice/Service?listid=100&to=syouhin&goodsid=506966#

250 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 13:42

スリムななし(仮)さん：03/09/04 17:49
有酸素運動すれば顔の脂肪も取れるはずだ。
美容板に来てるくせにそれくらいの努力もしないのかよお前らは

（ﾟДﾟ)

251 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 13:49

体ガリガリなのに顔がぽっちゃりって香具師が前スレあたりにいたよな・・

252 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 14:33

>>250
無知ぶりに呆れるほどの馬鹿だな

253 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 14:39

漏れ、標準体重なのに顔だけﾃﾞﾌﾞ。
表情筋鍛えて顔が小さくなったけど、それでもまだ肉が付いてる。

254 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 16:04

>>251-253
俺実際、有酸素運動で顔の肉落ちたけどなにか？

255 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 16:16

>>241
親知らず4本抜いたけど変化なかったよ。
微妙に頬がこけたかな、くらい。
ちなみに体重は標準以下で顔も普通の大きさです。

256 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 16:30

逆に親知らず生えたら顔大きくなってしまうんでしょうか？
今４本も生えてます。

257 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 17:55

>>253
身長体重いくつ？

258 ：253：03/09/05 19:48

>257
150cm
40kg

259 ：スリムななし(仮)さん：03/09/05 22:32

厨房かよ

260 ：253：03/09/05 23:55

>259
ｳｯｻｲ。23歳なんだよ。
この腐れﾁﾝｺが

261 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 11:49

女かよ

262 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 15:30

あいうえお体操めっちゃ効きました！！
友達と一緒に1週間デジカメで撮影したんだけど
「なんとなく・・・」ではなくて全っ然違うの！
通勤の運転中とかパソに向かってる時とか（今も）
常に口をパクパクするだけ。
デジカメを使うと目に見えて効果がわかるから
飽きずに続けられてオススメです（＾▼＾）
ほっぺもすっきりして目も大きくなったよ。
もともとぽちゃで、笑うと二重顎だったから効果も出やすかったのかな。

263 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 15:44

犬童さんの本ｷﾀｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ≡(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)≡ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!

264 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 16:01

>>262
一日どれくらいの時間やった？

265 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 16:13

フェイササイズとフェイスニング両方やってたら
あきらかに輪郭がひきしまってきたよ。
たるみがなくなってきた。もっとがんばろう。

266 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 16:55

あ。の時にガクってなるんですけど、皆さんなりません??あごがゆがんでるんでしょうか?w

267 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 17:16

268 ：スリムななし(仮)さん：03/09/06 22:44

>>266
顎関節症では？
私もガクってなる。
無理してやると顎が痛くなって口が開かなくなるから気をつけてね。

269 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 09:05

こんなｽﾚあったんですねー
自分も顔だけパンパンなんです・・
３年ほど前までは普通だったんですが、急に８キロ太ってから脂肪が全部顔に。。
今は、減量して後３キロで元に戻りますが、顔だけ全然痩せてない！
昔、同じぐらいの体重の時に撮った写真と見比べると今と別人です。
このスレざっと見て、犬童さんの本をネットで注文しました。
昔に戻りたい・・
同じような経験の方いらっしゃいますか？
これだけ顔太りしてる人って周りにいないし・・

270 ：スリムななし(仮)さん：03/09/07 22:03

本当､顔の脂肪って取れない。鬱

271 ：スリムななし(仮)さん：03/09/08 18:20

１つのトレーニングを一日大体どれくらいの時間掛けてやればいいでしょうか。
あと目の下に影が出来て写真のときとか鬱なんですが、
顔痩せでどうにかなりますか？

272 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 18:37

チョット質問なんですが「あいうえお体操」をやったら首の付け根（鎖骨の辺り）が筋肉痛になりました。
でも↑は頬を鍛える運動ですよね、自分は使う筋肉間違ってますか？

このまま続けても意味無いのかと思いちょっと悩んでます･･･何方かお答え下さいませんでしょうか？

273 ：ん：03/09/09 18:42

やっぱ、ダイエットがんばらなきゃね！
http://tokusuru.zero-yen.com/untitled_005.htm

274 ：スリムななし(仮)さん：03/09/09 23:15

「いー」っておもいっきりやってると痛くなりますね。痛くなってしまったら、
しばらくは「あーおーあーおー」だけにしたほうが良いと思います。
あと、口をおもいっきり開けるのではなく、鼻の横の頬の部分を
意識しながらやるといいそうです。指で少しつついたりすると意識しやすいですよ。

275 ：スリムななし(仮)さん：03/09/10 16:53

朝晩、ステッパーの前に犬童先生のフェイスニングをやってるんですが、
３日くらいで変わってきました。
もともと無表情な方だと思うので、効果でやすかったのかも。

276 ：スリムななし(仮)さん：03/09/10 17:02

この度9月1日より森谷健康食品サイトがリニューアル！！
更に充実した健康マメ知識にメールマガジン！！
プレゼントコーナーもボリュームアップいたします。

プレゼントは毎月複数の商品を提供予定です。
たくさんのご応募をお待ち申し上げます。

健康マメ知識は博士のコーナーに謎のマッシブさん！
メールマガジンに登録しておけば最新情報も即入手可能です！
オリジナルレシピも続々と掲載致します。

皆様のアクセスをお待ちいたします♪

森谷健康食品サイトアドレス
http://www.moriya-k.co.jp/

277 ：スリムななし(仮)さん：03/09/10 17:21

美容版人多すぎらしい

278 ：スリムななし(仮)さん：03/09/11 22:14

保守

279 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 13:16

あげ

280 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 23:41

さげ

281 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 08:20

あげ～。
乾電池ちょっと効果あったみたい。

282 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 14:57

ぜんぜん効果出てこないな～と思ってたけど
少し前の写真と見比べたら少しは引き締まってきてるみたい
まぁ気長に続けるかなヽ(´ー`)ノ

283 ：スリムななし(仮)さ：03/09/15 18:37

身長１７５．1ヶ月前は体重が８０㌔あったけど、どうにか７４まで落ちますた。
ここでいろいろな人が教えてくれてるのを試したが顔だけはなぜかやせないTT
とにかく2重アゴがやばくて鏡を見るだけで気が滅入りますｗ
どなたかお勧めのやつないですかね？
やっぱり自分にあったもの探すのって難しいのかな・・・

284 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 13:45

（´H｀）
私の顔、口の横が肉たっぷりでこんな感じ…

285 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 19:00

俺漏れも～。
もう駄目だよ・・・顔と首つながってる状態・・・・
あごの下の肉減ればいいのに。

286 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 08:58

あいうえお体操、パオーン体操
あと顔マッサージを続けてたら
顔細くなったなーって言われました。
これからも続けよう(`･ω･´)

287 ：スリムななし(仮)さん：03/09/17 23:19

パオーン体操？

288 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 08:00

この板はじめて来た。今レス読む気力ないけん、既出だったらごめんなさい。
風呂場で、清潔なホースで口の中にお湯送り込むと。プラスチックの留め具で蛇口に
固定できるタイプで、先端にも水を勢いよく飛ばすためにプラスチックのノズルがついてる。
これが重要で、留め具が付いとったら使っとう最中に外れんし、先端のノズルで口に固定できる。
唇からお湯がなるべく出ないようにふんばって、お湯で口の中を限界まで膨らませるつもりでやると。
呼吸は鼻でしてｗ　その後今度はほっぺたを思い切りすぼませる！ほっぺの内側の肉を吸う感じ。
ちょっと苦しくなるけど、息継ぎしながら一分くらい続けて。
>>285さん「顔と首つながってる」って言っとうけど、しばらく続けとったらガリガリになるけんｗ
僕、調子にのりすぎてアゴがエヴァみたいになってしまったｗまじに効きますよ。
顔が痩せとったら全体も痩せて見えるけん！

289 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 08:11

ネットで標準語を使わない人っていまいち信用できない

290 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 09:03

>>287

291 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 09:06

>>288(;´Д｀)萌え

292 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 12:58

犬童先生のフェイスニング続けてたら、先生に顔が似てきたんですが（ﾌﾟ

293 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 15:05

>289
われのー、標準語は難しいんじゃ。分からんじゃろぅけどのー、普段さほど使わん
けん難しいんじゃ。じゃけんのあんまり言わんとってぇや。

と、つられてみる

294 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 19:44

何か、よくわかんね

295 ：２８８：03/09/18 21:15

>>289
ふふふ、きさんにすてきなセリフをプレゼントするばい。『信じる者は救われる』

296 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 22:35

>288
やってみたいと思います。
ホースはどこで買いましたか？

297 ：スリムななし(仮)さん：03/09/18 22:59

ホース買う前に表情筋鍛えろ

298 ：２８８：03/09/18 23:14

>>296
ホームセンター！好きな長さにカットしてもらえるけん
それに留め具をあと付けすることもできるばい。

>>297
ホースいらんくなるやんヽ(`Д´)ﾉ

299 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 11:00

ムンクになりそうな悪寒

300 ：スリムななし(仮)さん：03/09/20 21:13

いつだったか忘れたのですが、
この間のはなまるマーケットで、
ベスト１００？みたいな企画と言うか
総集編みたいなのを放送していた日があったのですが、そこで日常家事で、
顔とかの部分やせ？で効果があったというのを見た事あるのですが、
HPのどこに掲載されているか教えてくれませんか？
４，５人の奥さん連中が凄い効果出てたので
やってみたいんです。

301 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 05:35

>>300
「今日の目玉」から入って8月22日「はなまる夏の感謝祭」の一番下にあります。
3人の女性が挑戦してます。あごのたるみが10日で2cm減はすごい！

302 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 10:21

顔のたるみは表情筋だけじゃなくて首や肩も鍛えなきゃダメなんだなぁ

303 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 10:46

スキンダルジャンス３週間前から使ってるけど結構タルミ消えたよ。
もともと若返りのパックみたいだけど・・・・
ttp://www.emzshop.com/welcomeshop/

304 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 18:07

安部官房長官って結構たるみがあるね。
八の字できてる。

305 ：300：03/09/22 17:03

>>301
ありがとう。
はなまるのHPって、
何であんなに使い勝手悪いんだろうね。

306 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 15:28

あげます。
安倍幹事長は親も爺さんもﾀﾙﾀﾙだったらしいからね…。４９とは思えないﾀﾙﾐ。
一方さんまは変わらない。あの人は１８から体型に変化がないそうですね。
男性なので顔の脂肪のつきかたは女性とは違いそうですが。

自分、現在１９。
身長１６５の５０キロ、痩せではないけど太くもない…はず。
顔…。横から見ると顎のラインがない。首も皺があるし、ぶったるんでるな～って感じ。
妹にはバーバパパと言われる始末。
歯並びがあんまりﾖｸﾅｲので、来年矯正するのですが、治すとやっぱり違うかな、と
希望を持ってます。
い、今のうちに顔は痩せないと、将来たるんだりシワシワになる気がして…。
やっぱり顔が変わらないのって、有る程度で肉の量が変わらないようにすることだと思うのです。

ｶﾞﾘｶﾞﾘでも黒木や久本ﾏｻﾐのような顎を持っていたい、４０代には。

307 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 15:31

あと化粧スレだけど、
頭皮マッサージで法令線が消えた、っていう人が…。

とりあえず気持ちｲｲのでやってますｗ髪にイイしね～

はなまる、一日ずつさかのぼらないとダメですか…。

308 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 17:19

走ることでやっぱり顔も痩せますかね？

309 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 18:34

＞308
過去レス読みましょうね。

310 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 20:46

目元がどうもたるんでるみたいなんだけど、
目元に筋肉なんてないもんねぇ…？
鍛えてもしゃぁないよなぁ

311 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 21:19

上瞼も下瞼ももちろん筋肉あるよ。
目元の皮膚は薄いから、表情がないと皮がどんどんたるんで下がるよ。

312 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 21:50

そうなんでつか…あまりにもやわらかいから
てっきり無いのかと思ってました。
がんばってこれから鍛えます！

313 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 21:56

筋肉なかったら目あかないじゃん・・・・

314 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 22:05

ちんこもみもみも～みもみ～

315 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 22:40

慢性鬱で、自分でも最近気付いたんだけど表情全くなし。
このままやったら・・・このままやったら・・・

316 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 23:26

目元のたるみがなくなれば目が多少ぱっちりになるのかな？

317 ：スリムななし(仮)さん：03/09/26 10:26

顔の下半分がぽっちゃり。いいエクササイズないですか？
バイトで接客してた頃はいい感じに引き締まってたんだけど
勉強忙しくなって無表情な生活増えたせいか、たるんだ気がする。
下半分だけやせる運動なんてあるかなぁ。。

318 ：スリムななし(仮)さん：03/09/27 15:18

勉強しながら音読とか　一石二鳥

319 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 07:54

良スレほど伸びないのが美容板

320 ：スリムななし(仮)さん：03/09/30 18:45

乾電池けっこう効くよな～

321 ：スリムななし(仮)さん：03/10/01 19:12

今日髪をばっさり切ったんだが、
顔のたるみ+顔長いので激しくかっこ悪くなってしまった。
ちょっとでも刺激になったのでよりやる気が出たきたけどね。

322 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 04:51

犬童の書籍が好評みたいだけど
特にどのタイトルの本が良い感じでしょうかねぇ？

323 ：スリムななし(仮)さん：03/10/03 22:10

>322
一番最近出たのがいいよ。
犬童文子のスッキリ小顔づくり、っていうの。
イラスト分かりやすいし。

324 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 00:58

そういうキッカケが大事だよ！

325 ：名無し：03/10/04 15:10

１６５㎝　４８㌔です。
体は細い方なんだけど顔が丸い。。。
笑うとホッぺの肉がマルマルしてて笑うのさえ嫌になってしまいます。
女だし年頃なのか最近顔のいろんな所にコンプレックスを感じてしまいます。
犬童文子のスッキリ小顔づくり　って本いいなら今日本屋で買ってみようかな。

326 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 16:49

買ったほうがいい

327 ：名無し：03/10/04 16:54

326さんは効果ありました？

328 ：スリムななし(仮)さん：03/10/04 21:13

乾電池いたぃ・・・。これはやりすぎ？
まーちょっと痛いくらいじゃないと効果ないか。

329 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 03:12

>328
乾電池じゃないけど、顔のツボ押し（ほお骨の下をぎゅーってやつ）も
始めの何回かは涙ちょちょ切れるくらい痛かった。痛みを感じなくなった頃、
多少顔がすっきりした…ような気がする。気が。

330 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 11:58

通販でユーミーというのを買ってみた。
顔の表情筋を鍛えて小顔＆若返り。
まだ届いてないけど、知ってる人、もしくは持ってる人いるかな？

331 ：名無し：03/10/05 12:33

本屋いったけど、無かった気がする・・・

332 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 12:44

男性なら体脂肪一桁にすれば顔も痩せるよ。

333 ：333：03/10/05 12:48

フィーバー！顔痩せします宣言

334 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 12:51

>329
そこ「巨りょう」だったかな？ツボだから効くよね。
私もしょっちゅう押してるので法令線もないし頬もたるんでません。
おすすめです。
押すときは垂直に押すより持ち上げ気味に上に向かって押す方がいい。
（力入れすぎると、頬骨動いちゃうから適度な力で）
もしくは、人差し指、中指、薬指で頬骨を引っ掛けて
耳の方へ引っ張ってもすっきりする。
（SUQQUって新化粧品ブランドの顔筋マッサージの1部なんだけどね。）

335 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 14:31

＞人差し指、中指、薬指で頬骨を引っ掛けて
どうやってやるの？？
引っ掛けられるほど出っぱってないけど・・・

336 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 15:40

サランラップを顔に巻くと、すごい汗がでるけど、効いてるの？

337 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 16:16

君が結果報告してくれれば　という

338 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 17:52

犬童文子のスッキリ小顔づくり買いますた。
効果でてくるかレポします。

339 ：スリムななし(仮)さん：03/10/05 18:23

>335
私も出てはいないんだけど頬骨の下にって押すと空洞じゃない？
そこに指を入れて引っ掛ける。

340 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

341 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 19:26

ユーミー届いた。
ものすごくキツイ。キツサが半端じゃない。まさにクチビル筋トレ。
んで１回トレーニングやっただけで、筋トレ後にクチビル周辺とアゴの周りが筋肉痛になった。
これ毎日続けたらマジで脂肪とれそう。
ホントに効果あるか毎日デジカメで撮って観察してみようっと

342 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 20:12

かわいいかどうかって顔型で決まると思いませんか？
友達で目とかかわいいのに顔がすごい大きくてもったいない人がいる。
多分太ってるのもあると思うけど・・・
かわいい人ってたいてい顔がものすごく小さいですよね
ぼやきですいません

343 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 20:28

最近思うんだけどね、顔が小さいってのは要するに
頭蓋骨に余計なものがついてないってことなんじゃないかな。
そういう顔見るとなんだか抱きしめたくなる。顔を。

344 ：名無し：03/10/06 22:59

３４１さん、ユーミーってなんですか？？
アふぉですみません。。。できれば売ってるサイトのアドを
貼っていただけないでしょうか？？

345 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 23:12

>344
http://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%BC&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=ja&lr=
買っても結局は毎日4回ずつ使いつづけられるかだと思うよ

346 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 23:14

犬堂さんの本どこにうってるんじゃぁぁ

347 ：スリムななし(仮)さん：03/10/06 23:16

＞346
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061794019/qid%3D1062764907/sr%3D1-2/ref%3Dsr%5F1%5F2%5F2/249-9647953-7197163

348 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 20:17

>1の「鉛筆トレーニング」口ポカーンな私にうってつけだ！

と思ってやってみたら
ほっぺ痛いしヨダレだらだらだしもうどうすればいいのかもうだらだらだら

349 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 20:50

ゴルゴ線てどういう線ですか？

350 ：名無し：03/10/07 21:54

ユーミーって高いですね・・・

351 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 22:07

半年で6000円だから月1000円か。それで顔痩せするなら安いと思うが

352 ：スリムななし(仮)さん：03/10/07 22:12

確かに高い。
お、これは買いか？と思ったけど値段見てやめた。

353 ：名無し：03/10/07 22:39

私もです。やっぱり顔やセはむずいのかな～。
まだ１５歳なんでそんなに気にすることないかな。でも
年頃なんで気になるんですよ・・・

354 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 08:16

犬童の本買って1週間しかトレーニングしてないけど効果ない。必要最低限のトレーニングしかしてないけど。巻末の体験談とか見るとみんな効果でたのは4ヵ月後くらいだった。やはりそれくらいかかるの？なんか効果無くてモチベーション下がりまくり

355 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 08:46

>>354
1週間で顔やせできれば世の中みんな小顔だらけ

356 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 09:52

>>353
中高生くらいって一番太る年頃だから
18才くらいまでは顔痩せしてもあっと言う間に元通りになる。

357 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 09:52

犬童さんのってキャロルよりもエクササイズの回数少ないよね。
キャロルは1日２回だから効果出るの早いのかな？

358 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 14:33

犬童さんのやり方で、本の２倍は回数多くやってる。
5秒を15秒にしたりもしてる。
1ヶ月ぐらいやってるけど、下に落ちて扁平だった顔にほっぺたが出来てきたよ。
上がって来た証拠？
目の下のクマに効くトレーニング、長めにがんばってると効く。
血行よくなってるんだと思う。
これは顔やせじゃないけれども。

359 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 15:59

引き締まれ！我がちんちん

360 ：スリムななし(仮)さん：03/10/08 16:25

これを使えば塗るだけで顔が小さくなりますよ。
実際、私も試してみましたが、塗ってすぐに効果がわかるぐらいでした。一度は使ってみてはどうでしょうか、オススメです。

ttp://custom.junoe.net/member/madamu/luschveil

361 ：スリムななし(仮)さん：03/10/09 22:35

私の表情筋！

362 ：業者じゃないよ：03/10/09 23:54

パタカラユーミー愛用してるけど、あご周りが引き締まった。
小顔になって、年上の女性から「かわいいー」を連発されるようになりました。
これは一生使い続けると思います。マジ、買って良かった。

363 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 00:32

ユーミーとか使うのもいいかもだけど
私の場合、両手の人差し指で唇の両端を「いーっ」の形でひっぱって
唇自体は逆らって閉じようとする動きで運動してる。アイソメトリックだっけ？そんな感じで。
安上がり。

364 ：スリムななし(仮)さん：03/10/10 19:33

Domani11月号の「目元のトラブル特集」で
犬堂さんのフェイスニングがいくつか紹介されてますよ～

365 ：スリムななし(仮)さん：03/10/12 04:21

>>362
どのくらいで効果が出てきました？？

366 ：スリムななし(仮)さん：03/10/12 10:35

（´)д(｀）→（´H｀）

367 ：スリムななし(仮)さん：03/10/12 21:35

（´)д(｀）→（´H｀）→[´H｀]

368 ：スリムななし(仮)さん：03/10/12 21:37

（´)д(｀）→（´H｀）→[´H｀]→(*ﾟｰﾟ*)

369 ：スリムななし(仮)さん：03/10/12 21:39

（´)д(｀）→（´H｀）→[´H｀]→ﾟ*ﾟ

370 ：スリムななし(仮)さん：03/10/12 21:44

（´)д(｀）→（´H｀）→[´H｀]→ﾟ*ﾟ →＿|￣|○

371 ：↑：03/10/13 00:39

ﾟ*ﾟ　←これってどうゆー状態なんだよｗ

372 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 09:19

しもぶくれって直るのかなぁ？

373 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 09:20

>>372
栄養バランスよければ治りそう。自分は小顔なのでやり方はわからんのでスレ嫁

374 ：スリムななし(仮)さん：03/10/13 12:12

トレーニングで小さくなる可能性があるならまだいい。
私はもう骨の大きさからして小顔は不可能なので。
・・・・・・・・・・＿|￣|○

375 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 19:04

>>373
お前は何でここにいるんだよおおお

376 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 19:06

子供のころの写真を見てみた。

顔　デカ・・・！！

生まれたとき既に顔がでかい場合はどうなんでしょうか・・・。
隣の子供の二倍ぐらいのでかさでした。

377 ：スリムななし(仮)さん：03/10/14 22:15

舌をべろっと出す。
その下を唇で上下及び気持ち左右から中心に向かって押す。
あご周り＆頬の下痛い。いい感じよ。
２ちゃんやりながら出来るさ。

378 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 06:49

>>375
何を言っているのか全然わかりません。
日本語勉強しなおしてください。

379 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 06:51

>>378
お前ってばか？

380 ：スリムななし(仮)さん：03/10/15 20:24

>>378
ばか確定

381 ：スリムななし(仮)さん：03/10/16 08:05

珍ｶｽ

382 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 18:51

口開いて体操しようとしたら、初日で口角が裂けてカサブタになった。
もう１週間たつけど、ちょっと笑うとカサブタが裂けて全然治らない。

383 ：スリムななし(仮)さん：03/10/17 19:23

リップクリームとかぬってからしたほうがいいよ。

384 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 15:07

>>382
胃が悪いんじゃないの？胃の調子が悪いとき口角が裂ける。

385 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 15:13

表情金を鍛え始めて三週間。
耳が動かせるようになってしまった。きも。

386 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 15:17

>>385
えー、いいなぁ！羨ましい！
3週間でそこまで筋肉意識できるのって凄いと思う。

387 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 15:26

耳動かすのは昔からふつうに出来てたぞ自分は
頬の筋肉を鍛えるのは大変だと思うけど
耳はちょっと「ひゃあー！」って顔したら動くし
そこだけ動かすのもわりあい簡単、筋力もさほどいらんでしょ

388 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 15:27

>>386
それがね、何も考えてないときに「ヒョコ」って動いたりすんのね。
眉毛もちょっと上下するし。
人前でやっちゃって、すげぇ欝んなったよ。

389 ：スリムななし(仮)さん：03/10/18 23:10

犬童さんの本買った！イラストで解説されている方の。
レジで清算の時に店員に顔をチロッと見られた気がして鬱（´Д⊂ﾄﾞｰｾ丸いさ顔
一昨日からやっているけど、心なし輪郭に変化があるような気も…
勝手な思い込みかもしれないが。これを支えに頑張ってみる。

この本を買って実行している人たち、今はどうですか？

390 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 01:27

>>389
犬童1ヶ月ですが、顔痩せというか、
・笑ったときに口角が上がった
・のっぺり顔にほっぺたができた
という感じ。
顔にメリハリが出てきたかな。

391 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 09:49

キャロルを真剣に全部やると、

　　　　　　　もの凄い疲れる＿|￣|○

392 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 18:45

思うんすけど、黒木瞳さんとか小林聡美さん、八木亜希子さん達って、年齢の割に
お顔が引き締まって見えませんか？
共通点はこの３人の共通点はエクボなんすよー。
私もエクボほしい。

393 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 20:11

>>392
美容外科でわりと簡単にできるよ。

394 ：スリムななし(仮)さん：03/10/19 23:29

小林聡美はまん丸だったよね、顔。
でも、まん丸だったときは、目もまん丸でパッチリ二重で可愛かったけど、
痩せた今では、輪郭シャープだけど目が小さくなっちゃって、いまいち。
でも痩せてキレイになったってあちこちに書いてあるから、今のほうが綺麗なんだろうね。猫やってたときより。

395 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 19:13

僕、気を抜くと口は閉じてるんだけど口の中で歯が噛み合ってない状態（わかりますかな？）
になるんですが。これは顔の引き締まりがないってことですよね？
意識して口をぐっと閉じて、口内で歯が噛み合ってる状態にすれば顔が引き締まりますか？
そんなに顔は丸くないと思うのですが、ほっぺの肉がありえないほど伸びる！しかもすごく柔らかい･･･。
これが取れればなぁ･･･。もう少し顔小さく見られそうなものだが。

396 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 20:32

あ、それは引き締まるよ。つか、引き締まったよ。オススメ。

397 ：395：03/10/20 20:58

>>396
ほんとですか？レスありがとうございます。
意識して口元を硬くします。
しかし、気を抜くと半開きに･･･。
まぁ慣れれば自然とできるんかな･･･。

398 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 21:06

歯がちゃんとかみ合ってる状態にするのは引き締まっていいよね。
でも、奥歯にグッて力入れてるとえらの筋肉が張ってしまうそうなので
力入れすぎないようにね。

399 ：スリムななし(仮)さん：03/10/20 23:14

>>395
それは歯並びが悪いとかじゃなくて？

400 ：395：03/10/21 00:20

>>398
はい、気をつけます。
ついぐっとかみ締めてしまいますね。

>>399
歯並びは良いです。
が、半年前まで２年放置した虫歯が奥歯にあって
下でぐりぐりする癖が付いてたので、治った今でもそんな事しちゃうです。
そうすると口の中が半開きになっちゃいますもんね。

401 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 15:45

顔の横幅は目の大きさの５倍が理想らしい！みんな知ってた？

402 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 18:49

知りませんでした。
俺の顔の横幅は１５センチ。

403 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 18:56

私12cm

404 ：スリムななし(仮)さん：03/10/21 21:50

８cm

405 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 15:06

７センチ！

406 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 15:24

>>395
僕もそれなります。しかもほっぺの肉僕もかなり伸びる。
結構痩せてる方なのに顔を左右に振ると頬が震える。
下向いたりすると僕も歯が噛み合ってない場合が多いので僕もこれから意識してみます。

407 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 19:40

逆に体あんまし痩せてないのに顔は細いやつってなんなの？

408 ：スリムななし(仮)さん：03/10/22 21:41

>>407
それ羨ましすぎる

409 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 01:26

マウスピースって効果あるかな？

410 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 01:33

走ると頬の肉がﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝ揺れるよ｡゜(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

411 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 02:32

>>395
口を閉じてるときに、歯を食いしばるの良くないよ！
本来閉じているときには、歯は離れているものなんだって。
私はいつも歯が上下くっつくようにしていたんだけど、
歯ぎしりがひどくなり、顎関節症一歩手前まで行ったよ。

412 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 20:01

まじで？

413 ：スリムななし(仮)さん：03/10/23 20:18

>>63
堂本剛とか？

414 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 01:02

私の皮膚は軽くつまんで引っ張ってみるとめちゃくちゃ伸びます（顔に限らず）。
これって運動すれば治るんでしょうか？

415 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 01:19

age

416 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 01:33

経験上、デブの顔は引っ張っても伸びないよ

417 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 11:08

初めまして！あたしはエステシャンなんですけど、化粧品では色々と自
分の所の商品やそれ以外の所の商品やエステ用品などを使っています
が、ここで見つけた化粧品は物凄かった！あたしの所の店の商品より凄
いです！（笑）ネットでコスメ商品を探していたら、最近友達に口コミ
でルーシュヴェールと言う物が話題を呼んでるよって聞いて、見てみた
ら物凄いことを書いてたんです！５分で顔がリフトアップって！ありえ
ない！と怪しみつつ、どんなものか興味を持ち内容を見たら、凄くよさ
そうだったので買ってみようと思｢、買いました！
待つこと２日、ルーシュヴェールが届きさっそく顔に塗ってみました。
結果！本当でした（￣ー＊￣）キラン☆
凄い、凄いと喜びまくっていました！（笑）
あとこれは、バストアップや足やお腹のムクミとかにも効果があるみたいです！
今後はこのルーシュヴェールを是非うちの店でだしてもらいたいです
ね。安く買えるからね！（笑）
ここにいけば買えますよ！

ttp://custom.junoe.net/member/madamu/luschveil

418 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 11:19

>>407
ココリコの遠藤とかだろ？
顔は痩せてるけど身体デブ

419 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 11:32

えー、あの人デブなんだ。
顔は割といいのに。

420 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 11:34

遠藤はオッサンだから。
オッサンになると脇腹が出やすい

421 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 11:35

逆に堂本剛は顔デブ

422 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 16:06

顔デブって運動すれば治るの？

423 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 17:40

しもぶくれっていうのかなー
顔のエラの部分と、首の部分をクッキリさせたいんですけど

　　　)))))　　　　　　　　)))))
　　目｜　　　　　　　目｜
　Ｃ　　　ゝ　　　　Ｃ　　　ゝ
　　＿｜　　　　　＼＿｜
　　｜　　　　　　　　｜

↑今　　　　　　　　　↑理想

あいうえお体操やっても何をやっても
ここだけはｸｯｷﾘしてくれない・・・二重顎ではないんだけど
どうしたら(;´Д`)

424 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 17:52

舌を鼻の頭に伸ばしながら上を向くと。

425 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 17:56

>>424
それって>423に効くってことだったんですか
効く場所わからんかったです
ありがとうｶﾞﾝｶﾞります

426 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 19:14

フェイササイズやってたら涙袋が大きくなった。
まだ1週間もたってないのにすごいよ。
他のパーツはまだ効果出てないけど。

427 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 20:24

芥川龍之介みたいなコケた頬になりたいのですが？

428 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 21:07

過去スレ読むと、
まず最初に涙袋に効果が現れるみたいでつね。

429 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 21:25

>>427
なりたいです

430 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 21:27

>407
いるよねー、そういう人。
漏れの友達、157cm58kgなのに顔は48kgくらいだし。
漏れのが160cm47kgなのに顔でかいから太って見えるらしい(ﾆｶﾞ
薄着すると彼女は分厚いが、顔のせいであんま太く見えない・・・

有価、漏れは頭がでかいから運動してもダメぽ(´Д｀;)

431 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 21:37

48kgの顔とはなかなかの大人物ですな

432 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 22:54

>431
いやでも、ほんとに美人系だし、げっそりしてるというよりも
顔ちっちゃくて綺麗な形なんだこれが。
ふんわりしたパーマがすごく似合うし。
画像載せたいくらいに・・・。

433 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 23:07

首から下が10kgしかないってことか

434 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 23:13

あ、そーいう風にとらえたのかよ!!

ちがくて、48kgの人くらい(細い人)の顔の小ささって言いたい。
ってもちろんわかってて433はそう言ってるんだろうが。

435 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 23:25

いや、漏れもわからんかった。433じゃないが。

一瞬頭の中に、謀りに顔だけのせて測ってる姿を想像したよ。

436 ：スリムななし（仮）さん：03/10/24 23:29

そっか、それじゃ漏れの説明不足でした（ﾅｷ

437 ：スリムななし(仮)さん：03/10/24 23:39

どんまい

438 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 01:06

顔細くする方法おしえて。

439 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 11:04

>>438
整形

440 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 12:58

口の周りの肉が取れる効率的な運動ないですかね？

441 ：スリムななし(仮)さん：03/10/25 23:22

よく喋ってよく笑えば顔痩せすると聞いたが

442 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 04:02

確かに明石やさんまはコケてるね

443 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 10:33

体重何キロくらい落ちた時点で顔が痩せたと気づかれますか？

444 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 14:45

>>443
元の体重によるでしょ。
80㎏の人が10㎏痩せても気づかれないしね。
標準の人なら2、3㎏で分かるんじゃない？

445 ：スリムななし(仮)さん：03/10/26 14:49

>443
私夏休みに4㌔痩せたんだけど
友達に顔痩せたって言われたよ。
46㌔→42㌔
今はリバウンドして43㌔越したけど…。

446 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 17:55

出っ歯の方が頬がこけるよ
友達二人出っ歯いるけど頬こけてるし、
さんま、まちゃみもそうだし・・
　なので普段からちょっと上前歯を前に出し気味にしてる自分・・

447 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 18:25

私出っ歯だけど顔で買いy

448 ：スリムななし(仮)さん：03/10/28 23:52

http://community.dinos.co.jp/special/20030709/index.html
ここはどう？既出？だれかやってみて

449 ：スリムななし(仮)さん：03/10/29 20:28

自分がやってみればいいじゃん

450 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 01:53

あいうえお体操ってどれくらい（時間）やってるの？
私は３０分くらいやってるんだけど、効果があんまり・・・

やってる最中にチラッと鏡見たら、自分の醜さにびっくりした。
でかい口開けて、なんかみっともなかった。
人前ではできましぇん・・・

451 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 07:40

そういえばサンマとか久本も頬こけてるもんなぁ

452 ：官藤：03/10/30 12:33

これからは丸顔ブームですよ

453 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 16:43

表情筋鍛えている所を人に見られたら自害するかもしれん・・・。

454 ：スリムななし(仮)さん：03/10/30 18:34

>>382アトピーなんじゃないの
自分もひどいときごはんたべただけで裂けてたし
一度裂けると直すのに苦労する

455 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 01:11

キャロルの本見ながらフェイササイズやった次の日　
二重あごの部分が筋肉痛になっててちょっとびっくり
（あんまり真面目にやらなかったのよね）
続けよう…
でもほうれい線をつくらないためのフェイササイズのやりかたが
よく分からない

456 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 02:08

体が細くて顔だけパンパンの人が、実際小顔になった人はいるのか

457 ：スリムななし(仮)さん：03/10/31 21:58

>>454
唇が荒れるのは胃が荒れてるから。
キャベツとか食べたら改善するかも。

458 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 07:16

>>456
私、体ｶﾞﾘｶﾞﾘ顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝです
1キロでも太るとすべて顔に…
本買いたいけど、犬童さんとキャロルで迷っちゃう

459 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 19:58

横から見るとスッキーリしてますが
前から見るとまんまるパンパンアンパンマン
どうも平べったい顔の形らしい。

460 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 23:06

>>459
俺は逆だな。前から見てもポチャっとしてるけど、横からのがキツイ

461 ：スリムななし(仮)さん：03/11/01 23:32

誰か、前スレにのってたボイストレーニングのやり方わかる人いませんか？
はひふへほバージョンとまみむめもバージョンがあったと思うんですが、
わかる人がいたら教えて下さい。

462 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 09:35

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
筋肉増強剤飲み始めたら前よりも顔に肉ついちゃったYO！！

・・・飲んだら食欲が増えたせい？

463 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 10:13

>>426
その後どうですか？フェイササイズってキャロルのですか？
私横からみたらのっぺり…　鼻は高めでスーッとしてて結構誉められるのになぁ
顔におうとつ欲しいよぅ

464 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 10:40

太った分が思いっきり顔に来てしまいました。
化粧板見て、スックのマッサージはじめました。
頬骨の下を押すの、わりと気持ちいいです。
一時的には効果があると思います。

465 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 10:59

↑化粧板のなにスレですか？

466 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 11:23

リンパ腺にそって指押ししてたらリンパ腺いたくなっちゃったよ。

467 ：アスリート名無しさん：03/11/02 22:34

しかしいまさっきnews出てたけど顔の作りはともかく
何であんなに顔小さいんだろ？

468 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 23:50

山下は扱け過ぎ。あいつは逆に髪で扱けてるの隠してるんじゃないか

469 ：スリムななし(仮)さん：03/11/02 23:52

>>464
スックのマッサージってなんですか？

470 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 10:15

>>469
美的の11月号に載ってたよ
かなり効きそうだった。口では説明しづらい。

471 ：スリムななし(仮)さん：03/11/03 13:20

男でそういう雑誌読むのは恥ずかしいなぁ

472 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

473 ：げあ：03/11/03 21:40

あげ

474 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 18:24

結局どれが一番効果あるんだよぉ

475 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 20:41

あいうえお運動の発音が恥ずかしくて、出来ないのですが、他に効果のある運動はありませんか？

476 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 20:54

発音て、別に実際に声ださなくてもいいんよ？

477 ：スリムななし(仮)さん：03/11/04 20:57

>>476
そうなんですか。頬の筋肉を使えば問題無いんですね。
どれぐらい行うのが目安なんですか？

478 ：スリムななし(仮)さん：03/11/05 22:55

>>477
風呂入った時10回もやれば十分だと思う。
実際筋肉がついて細くなるって言う確信ないし、むしろ筋肉つき過ぎたらでかくなるような気がする

479 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 00:28

昔の写真を見て、大口で笑ってるのにもかかわらず
まっすぐでシャープなほっぺた…（´･ω･`）
今なんか笑ったら横に肉がぼーんですよ。
最近頬骨大きく成長したよなーとか思ってたけど、最近
肉で構成されてることがわかった。
骨はどうにもならないけど、肉ならまだ希望はあるよね。
明日から頑張ってみよう(･∀･)

480 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 02:36

発汗目的で風呂入った時サランラップを顔に巻いてみた。もちろん空気穴は開けて。
何かスベスベしっとりになった・・ﾊｧ

481 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 03:25

顔ってのは本当に痩せにくいですよ
ただ体重落としただけで落ちるものでもないですし
体脂肪率も減らさないと
女は男よりも落ちにくいんで難しいね
あいうえお体操は週に２，３回で十分に思う

あと口元やだらしない唇のたるみだけど
直径３ｃｍ、長さ１０ｃｍくらいのホースを
つぶれるくらい思い切り唇だけでくわえるという運動を
１日１０秒３セットやるというものなんですが
かなり効果ありますよ

482 ：け：03/11/06 11:26

僕は身長174cm体重62kg体脂肪率13%で
顔も丸くもないし、大きくもないし、
たるんでもないし、エラも張ってない。
でも…
アゴの下がたるんでて、二重アゴ寸前。
過去の書き込み読んでたら
何人か同じような状態の人いたけど、
ホントにアゴの下の部分だけやせる方法って
なんかありますか？
頬とかはやせてるからこれ以上コケたら困るし。
すっきりした冷たい感じのアゴのラインに憧れるが…。
誰か教えてください。

483 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 12:06

>482
http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/003010

にある、

鎖骨の突起の骨下あたりに両手を重ねて置く
手で押さえた皮膚を少し下に引っ張るようにしながら顔は上を向く
顔を上に向けたままゆっくりと「いーっいーっ」とゆっくり10回繰り返す
これを気づいたときに何度もやります

というのはどうでしょう？

484 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 14:01

>>482
太りすぎ
１７４ｃｍなら５６～５８、体脂肪９～１３がモテベスト
二十顎も解消するわな

485 ：スリムななし(仮)さん：03/11/06 15:30

ありえない。

486 ：け：03/11/06 15:32

>>483
早速のレスありがとうございます。
今日から試してみるよ。

>>484
太りすぎ？？
大学のときは運動してたせいもあって
56kg体脂肪率7%だったけど
お医者さんにはやせすぎって言われるし
自分としてもガリガリでイヤだったけど。
まあ好みだとは思うけど
男でやせすぎてる人は俺は貧相でキライ。

487 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 00:22

氷室みたいにこけた頬になりたいんですがなにすればいい？
シンナー薬物却下。

488 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 01:07

体脂肪9～13%が普通なのか・・・？

489 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 03:04

普通というかモテベスト>>488

490 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 03:11

>>頬ボネの下らへんをナナメ上から下（口元）に向かってこげ茶を塗れ
そうすればなれる。見た目だけ。
氷室さんは痩せると顔に出やすいﾀｲﾌﾟなんでしょうね。

491 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 19:27

いろいろ顔の運動をして二重顎は治ったのですが、顎を細くしたいんですけど、
いい運動はありませんか？

492 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 22:44

痩せたら頬骨が出そう・・・
引っ込める方法ないですか？

493 ：スリムななし(仮)さん：03/11/07 22:45

>>491
１、姿勢をまっすぐにして、５秒かけて天井を見ましょう
２、そのまま口を１，２のタイミングで軽く縦にあけましょう
３、そのまま今度は５秒かけて口を横に大きくめいっぱいひいて、５つカウントしましょう
４、１，２のタイミングで口をとじてから、ゆっくり頭の位置も戻しましょう

これを１日３３回繰り返せばシャープな顎ラインになると
犬堂さんの本に書いてあったよ

494 ：　：03/11/07 23:26

俺、今まで顔が肉つきまくりでパンパンで
２人の人に気持ち悪いって会うたびに言われてて
（他の人も口に出さないだけで当然思ってたと思う）
でも、最近一人からは普通になったとか言われて
もう一人はずっと言ってたのに最近ぜんぜん言われなくなった。
普通になったってのもちょっと・・・って感じだけど
前よりもマシになったんだな～ってちょっと嬉しかった。
手で顔を触ってみてもめっちゃ肉へったなー、って自分でも思う。
このスレのおかげ、ありがとう。
これからも今まで続けてきたこと続けようと思う。

495 ：スリムななし(仮)さん：03/11/08 00:28

>>494
どれくらいの期間で今の状態まできました？

496 ：スリムななし(仮)さん：03/11/08 00:45

>>493 ありがとうございます。それから顔の歪みはなんとかならないですか
？左右非対称という感じで、顔の左に肉が多いんです。

497 ：スリムななし(仮)さん：03/11/08 01:27

>>493
33回って中途半端だね、3回じゃないよね？

498 ：スリムななし(仮)さん：03/11/08 17:23

そっか、３３回かぁ。その本持ってるけど、こっちの本には３回って書いてたよ〈w

499 ：494：03/11/08 20:31

>495
たぶん・・・
２月かな？始めたのは。
言われなくなったって思ったのは１０月だったと思うから
９ヶ月くらい？

500 ：スリムななし(仮)さん：03/11/08 20:37

うーむ、やっぱ時間かかるんですなぁ。
気長に頑張ろう…。

501 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 13:21

ガム食うと一時的に顔太るっていうかパンパンになるよね
一晩寝れば直るけど

502 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 14:35

>>493

>口を横に大きくめいっぱいひいて
口を横にひくってどーゆー感じですか？

503 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 18:53

＆ｈｅａｒｔｓ；

504 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 22:18

福辻式小顔パッド使った事ある人いますか？
福辻式すごく気になるんだけどどうなんだろう？

505 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 22:27

フェラって効果ある？

506 ：スリムななし(仮)さん：03/11/09 22:39

>>505
自分が試してみれば？(´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

507 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 13:57

エラの辺りを引き締める体操ってある？

508 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 14:22

自己フェラしてる友だちいるけど引き締まってるよ。けっこう美男…

509 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 16:10

わたしも、下膨れ顔で悩んでいるんですけど、
あるあるﾀﾞｲｼﾞﾃﾝであったのですが、
上を向いて、舌をいっぱい出すようにしたら、
二重あごが治ってきました。

あと、あいうえおよりも、ポリバケツ
のほうが効果あるらしいですが、
恥ずかしいです…。

510 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 17:13

頬を減らしたいんですが…
効果あった奴教えてください

511 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 20:21

>>504

福辻式小顔、持ってますよ。効果のほどは・・・？
使い始めた頃は「お？効いてるかも？」と思いましたが・・・。
どうでしょう、劇的な変化や効果は見られません。
ただ、カオの歪みを治すには効果あるかもしれません。

512 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 21:27

>>502
口の両端を左右に広げるかんじ
わかりにくいかな？？

・ゝ・
⊂⊃

513 ：スリムななし(仮)さん：03/11/10 22:27

>>508
自己‥ってそんなに体が柔らかい人なんですか？

514 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 00:13

ヒキだから一日中あいうえおしてたらどうなるかなｗ？

515 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 00:28

ホンジャマカのめぐみと、みのもんたと、渡辺徹のダイエット法おしえて～～～！！！

516 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 17:34

飯島愛のダイエット法おしえて。

517 ：スリムななし(仮)さん：03/11/11 19:45

教えて厨ｳｻﾞｲ

518 ：スリムななし(仮)さん：03/11/13 23:24

>>516
ｾｸｰｽの量だよ。
相手にされなくなったら太ると思われ。

519 ：スリムななし(仮)さん：03/11/14 23:47

あいうえお体操、かれこれ一ヶ月くらい暇なときにコツコツやってるけど
あんまり変わってきてる実感ないなぁ・・
なんでこんなにほっぺたの肉憑いてるんだぁぁ(；´д⊂)

ほっぺたの肉を両手でぎゅーっと鼻の方に寄せ集める未知の生物が誕生しまつ(´・ω・｀)

520 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 00:47

顔は一番痩せにくいところだからね
気長に、気長に頑張るしか！

521 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 04:27

全体的に体重減らして顔の肉も無くなってきたんだけど
目の下にクマが出来てなんか顔がゲッソリしてきた・・
引き締まった顔にするにはある程度飯食って体重upさせなきゃいけないんだろうか？

私と同じく顔痩せはしてきたけどゲッソリ気味の人いませんか～？

522 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 20:34

約一ヶ月半の王道ダイエットと顔やせ（あいうえお体操等）で
たんまり付いてたほっぺのお肉がかなりスッキリしてきました。
・・・何故か片側だけ。
こっちのほっぺ腫れてるよ！とか言われるけど
腫れたんじゃなくて反対側が痩せたんだい・ﾟ（つД´ﾟ）ﾟ・。
さてどうしようか・・・

523 ：スリムななし(仮)さん：03/11/15 20:54

瞼の上の脂肪がなかなかなくなりません。皮が伸びてるのか、引き締める
方法ありませんか？

524 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 00:43

顔が太りやすいんだけど昔はプチ断食したら頬がこけるくらい痩せてくれたのに
一年前自分を甘やかしてたら激太りして顔がアンパンマン状態
今プチ断食しても顔が痩せないんだけどこれってなんでかな…？

525 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 03:08

>>524
動け働けアンパンデブってことだよきっと

526 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 04:50

顎がかなり後ろにあって

普通の人を
l
<
l
l＿

こうだとすると

l
<
l
　＼_

こんな感じなんですが首がなくなるし横から見れたもんじゃないんですが
どうにかなりませんか？

527 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 06:50

>>526
１週間ぐらい腫れるし高いけど、脂肪吸引がてっとり早いよ。

528 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 07:53

３日ほど前に自動車免許の更新に行ったんだけど
免許証の写真が今回は顔が引き締まっていてなんとか満足いくデキでした
３年前は今より１２㌔ほど太っていたので顔がブヨブヨでした
まったく別人のようだ
でも顔ってホントに痩せるの最後ですねぇ　太る時は最初だし
油断するとすぐに顔にきますね　

529 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 09:14

>526
それは骨格自体の問題なので、顔痩せではどうにもならないかと。
顎の脂肪を取っても、骨格レベルで後退してる顎のラインは、前には出ません。
手っ取り早く顎にプロテーゼを挿入するか（安易な美容整形はお薦めしない
けど）、もっと病的に酷い場合は形成外科か口腔外科で骨を切ってずらす手術を
するしか。
一度相談に行けば、保険適用出来るかどうか診て貰えると思う。

530 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 10:26

顔痩せにちょっとは聞くかなー、ということで今日もヒトカラ。
むしろ、カラオケでストレス発散させることのが目的なんだが…

531 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 12:55

？

532 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 15:08

>>529
やっぱりそうですか＿|￣|○
手術はしたくないから諦めるしかないか＿|￣|○

　
l
　　　　ゝ　　　
　　　　ｌ←口
　　_／　　　
　ｌ　　　

だいたいいいんじゃないかなーと考える顎の理想の位置との差が3cmくらいある＿|￣|○　　　

533 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 15:20

骨格矯正行って１回の治療で
１．５センチ顔が縮んだ

534 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 15:36

>>532
ヒアルロン酸注射でアゴ作れるよ。
中村うさぎも綺麗なアゴになってた。

535 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 16:16

今えんぴつくわえてるんだけど、中々効くね。
顔が疲れてきた。手軽でいいや。
しばらくやってみよう。

536 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 18:01

これからどんどん寒くなるね
タートルネックやマフラーがすっきり似合う顔になるぞー☆

537 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 19:33

160センチ59キロから48キロに痩せたら顔引き締まるよな？

538 ：スリムななし(仮)さん：03/11/16 23:17

結局は、顔だけ痩せるってのは無理なんだろうね
あいうえお体操とかは、たるみをなくして、脂肪を付きにくくするくらいが
限界じゃないのかな？
頬肉が多いなどは、やっぱ全体的にダイエットするしかないかな。
ガリなのに顔パンパンて人もさらにダイエットすれば落ちる肉ないんだから
顔やせるんじゃない？んでやせたら、あいうえお体操などを継続的に続けて
また肉がつかないように予防しておけばいい。

てのが、スレみてて思った素人ながらの結論なんだけど、どうかな？

539 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 01:14

てゆーかあたしのピンサロで働いてる友達みんな顔ほっそりしてるよ
偶然かな？

540 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 03:02

>534
うぉいうぉい、顎3センチ分もヒアルロンサン入れたらえらい事にならんか？

541 ：美咲関係者：03/11/17 13:05

お前ら伊東美咲が小顔でうらまやしいとか言ってるけどさ

どんだけ彼女が努力してるのか知ってるのか？

自分が痩せれないからってネットで中傷してんじゃねえよ

542 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 13:20

蒸しタオルと氷水を入れた洗面器を用意し、まずは蒸しタオルを顔に載せて一分。
次に氷水で顔をすすぐ。これを2、3回繰り返せば、顔の血行が良くなって、
くすみが取れる。むくみも取れて、すっきり小顔になる効果もある。

543 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 13:45

どんだけ努力してんの？具体的に

544 ：スリムななし(仮)さん：03/11/17 15:21

昨日美容院に行って、自分の顔のパンパンサが身にしみたー。
はずかしくて鏡の中の自分を見ることが出来なかったよ。
今は王道のあいうえお体操と嶋田千明さんの奥さんが
テレビでやっていた簡単なマッサージを入念にやっています。
あ、あとは首のリンパマッサージも。

545 ：スリムななし(仮)さん：03/11/18 16:54

一週間顔面体操サボってたらヤバいことに…当たり前だけど続ける事が大事ですね。私も明日美容院、長めにやっとこう。

546 ：スリムななし(仮)さん：03/11/20 04:23

カリーウェッブだって、二重あごだもんな～、、、
武蔵丸って、二枚目だったのね～

547 ：ko：03/11/21 14:06

特命リサーチの結果はどうや？

548 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 19:46

今日本屋行ったら犬童さんの本なかった。
キャロルの本はあったんだけど、あれって中年向けなのかな？老化老化書いてあるんだけど…
やってる人います？

549 ：スリムななし(仮)さん：03/11/21 20:54

関連スレ

皮膚がめちゃくちゃ伸びる人のためのｽﾚ
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1069415368/

550 ：スリムななし(仮)さん：03/11/22 13:21

>>548
私もいろんな本屋まわったけどキャロルの本しか見つからなかった。
ちょっと立ち読んだけど、、あれは中年向けだよね～。

だからネットで犬童さんの本を購入しましたよ。

551 ：スリムななし(仮)さん：03/11/23 09:07

ｷｬﾛﾙ始めて一週間で彼氏ができますた。

552 ：スリムななし(仮)さん：03/11/24 03:12

という夢を見ましたとさ。

553 ：スリムななし(仮)さん：03/11/24 14:08

「ポリバケツ」とか「あいうえお」をおもいっきりやってると
あごがゴリゴリいうんだけど、みんなそうなのかな？
それともゆがみとかかな？
親知らずが一本だけ残ってて気になる。

554 ：スリムななし(仮)さん：03/11/24 16:16

>>553
　顎　関　節　症　の　疑　い

555 ：548：03/11/24 17:39

>>550
やっぱり中高年向けですよね～
私も犬童さんの本にしとこう…

556 ：スリムななし(仮)さん：03/11/24 17:44

私は頬というよりも、目の下のところらへんが肉付いてるんです
南○さんのような感じです
笑うと肉が持ち上がって見れません
こんなのにも「ポリバケツ」とか効くのでしょうか？

557 ：スリムななし(仮)さん：03/11/24 20:30

今日犬童さんの本（たぶん一番新しいやつ）買ってみました。
今までこういうダイエット本とか買ったことないんだけど
絵とか分かりやすくってわりといいかんじ。
ちなみに池袋のジュンク堂ってとこです。
高田馬場の芳林堂でも売ってるの見た気が。
とにかく1ヶ月続けてみます。効果出るといいな～。

558 ：553：03/11/24 22:20

>554
そうですか。
今、顎関節症のＨＰ見てきました。
簡易診断を今日寝るときにでもやってみます。（指4本はホントギリギリ）
ありがとうございました。

559 ：553：03/11/25 03:42

割り箸を使った簡易診断をやってみました。
あごがすっきりしているような気がする。
最初鏡みたときはほんとびっくりしたくらい。
顎関節症の疑い有なんだと思う。

でも、正面向いて寝るのが厳しいし、起き上がったら
なぜか気持ち悪いし、肩はこりはあいかわらずひどい。
で、眠れなくなって今結果を書いています（w
体中がおかしいんだなぁと実感。
そっちの方が治って欲しい。
他スレ行ってきます!

560 ：スリムななし(仮)さん：03/11/27 20:57

食事制限と運動で３キロ落としたのに顔が、、、
奥行きありすぎ！！

561 ：スリムななし(仮)さん：03/11/28 00:27

今日ようやく犬童さんの本買ってきましたよー。
20分くらいやってみたら顔中がここちよい疲れと痛み。

しかし、口角を引き上げるってムズい・・・
上唇よりも左右の口角が上に上がるように、って、むりぽ・・・

562 ：スリムななし(仮)さん：03/11/28 17:35

>>561
ああ、それやっているうちに上がるようになるよ。
口角上がると笑った表情も良くなって(・∀・)ｲｲ!

563 ：561：03/11/28 22:16

そうですか～。それでは根気よく続けてみます！

564 ：スリムななし(仮)さん：03/11/29 09:42

英語の本音読汁！
高角あがるよー

565 ：スリムななし(仮)さん：03/11/29 21:02

英語の勉強にもなって一石二鳥ですなｗ

本の音読ってのはいいかもな。英語じゃなくてもさ。

566 ：スリムななし(仮)さん：03/11/29 21:50

以前にスパスパでやってた舌出して上向く運動をやってみたけどコレ効くね。
１週間経つけど頬のあたりが引き締まった感じ。しばらく続けてみまつ。

567 ：スリムななし(仮)さん：03/11/29 22:39

>>565
ちがうの
ちゃんとした発音で英文読むと、口角を上げざるを得ないの

568 ：スリムななし（仮）さん：03/11/30 01:56

あげていい？

569 ：スリムななし(仮)さん：03/11/30 02:12

ダイエット一回目
ウォーキング＋減食＝ー５ｋｇ……顔変わらず

｛｛リバウンドで徐々に＋５ｋｇ｝｝

ダイエット二回目
ジョギング＋減食ダイエット＝ー５ｋｇ……顔激やせ

ジョギング時の振動で顔のﾏｻｰｼﾞ効果が！？
それともジョギングによるダイエットの方が
体脂肪を減らすのだろうか…。

570 ：スリムななし(仮)さん：03/11/30 02:28

痩せたい部分をもみほぐしてからジョギングしたらいいだぞ

571 ：スリムななし(仮)さん：03/11/30 15:33

小さいころから、
寝るときにヘンな顔をあげるをするのがクセで、
顔に後がついて硬くなって線がついてる
（力んで、イを発音する口で上に力をいれて頬をあげる）

ほんとにこの線消したいよ・・・・・
顔やせすれば消えるかな
とりあえず最近は意識してクセをおさえてるけど

572 ：スリムななし(仮)さん：03/11/30 16:26

ジョギングより縄跳びの方が顔の肉ゆれるから効果あるかもね

573 ：スリムななし(仮)さん：03/12/01 01:10

首周りの脂肪を落としたい・・・二重顎みたいな
下向くと顔と首の境目が分からんような・・・
俺みたいな香具師いるか？

574 ：スリムななし(仮)さん：03/12/01 01:59

>>532
亀レスだけど
http://www.akasaka-cs.com/edge/edge_plus_ago.html
こんな感じでしょ？
私もなんですが・・・・・・＿|￣|○

575 ：スリムななし(仮)さん：03/12/01 02:14

>>573
>>347 でｶﾞﾝｶﾞﾚ
漏れはまだはじめて1週間も経ってないけど･･･

576 ：スリムななし(仮)さん：03/12/01 18:51

スリムフェイスとゆー電流使った美顔気使ってたら
顔は小顔になってきたんだけどその分
余った肉があご下、首下に流れてきてちょっと顎引
いたらすぐ二重顎になってしまう
この余った肉はどうやったら取れるのかなあ？脂肪
ではないと思うんだよね薄皮でビヨーンって伸びるし。
どなたか似たような経験してる人いませんか？

577 ：スリムななし(仮)さん：03/12/02 03:00

マリークァントの顔やせするパック（緑のジェル）使ったら、
あっという間に顔痩せたよ。

578 ：スリムななし(仮)さん：03/12/02 15:53

あ～ん
前スレがよめない～

579 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

580 ：スリムななし(仮)さん：03/12/02 16:46

みんな猫背?

581 ：スリムななし(仮)さん：03/12/02 23:22

思いっきり猫背！
やっぱこれが原因か？

582 ：スリムななし(仮)さん：03/12/03 06:15

健康板の猫背スレによると
一重まぶた－猫背－視力低下－二重アゴ－気弱　あたりは繋がってるらしい

583 ：スリムななし(仮)さん：03/12/03 14:46

げっ・・全部あてはまってる・・

584 ：スリムななし(仮)さん：03/12/03 15:22

>>582
じゃあ、二重アゴを治せば、その他も治る可能性がアリ？
二重アゴ治す→自信を持つ→気弱じゃなくなる→胸を張る→猫背じゃなくなる→
おしゃれに興味を持つ→プチ整形で二重に→視力は……(__:)ウーン

585 ：スリムななし(仮)さん：03/12/03 15:49

猫背だけど、二重だし視力いいし二重あごでもありません。
あんまり関係ないと思うけど。

586 ：スリムななし(仮)さん：03/12/03 17:37

まあ、遺伝とか生活習慣とかもあるだろうから
全員当てはまるわけではないと思うけど

視力が悪くなる→目を細めてみようとする＋首だけ出て猫背になる→アゴのたるみ
みたいな順かな

一応貼っとく
猫背を治すスレ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1045898889/l50

587 ：スリムななし(仮)さん：03/12/03 20:16

猫背っちゅうか、顎を突き出して（首を前に傾けて）る人多いよね。
あれ、もの凄く老けて見えるし、肩も凝ると思うんだけど。

588 ：名無しさん：03/12/03 23:38

朝鮮人は醜い、ブサイク、気持ち悪い、生理的嫌悪韓をかきたてる、化け物、出っ歯、
一重、エラ、吊り目、寄り目、マロ眉、水死体みたいな瞼、鼻と同じ高さの頬骨、
鼻フック、豚鼻、フライパン顔、原人、妖怪、ズングリムックリ、巨顔、４頭身、
能面無表情、片眉あげができない、眉毛睫毛がない、髪の毛が薄くてボリュームがない、
顔が間延びしている、アンパンマン、浮腫み顔、水死体顔、ダウン症顔、奇形、突然変異、
ヒラメ顔、魚類、亜人、非人間、眉と目の距離が一光年、間抜け顔、不細工吉本芸人顔、
臭そう、秋葉原のキモオタそっくり、のっぺらぼう、フリーク、障害者、見世物小屋逝き、
絶壁、犯罪者顔、ストッキング顔、整形での定番の悩みを全て併せ持った顔。

589 ：スリムななし(仮)さん：03/12/04 00:34

口角上げれない～
トレーニング中も、頬の筋肉使ってる実感もあまり無い･･･
厳しいなぁ。ってもまだ始めて1週間もたってないけどさっ

590 ：スリムななし(仮)さん：03/12/04 01:28

>>575㌧㌧
本屋で買うのはちょっと恥ずかしいんで、amazonで注文しますた

つかメチャクチャ猫背だ
この高田延彦みたいな首をなんとかするには猫背矯正も必要かな？
見た目的にも猫背ってあんま良くないしね

591 ：スリムななし(仮)さん：03/12/04 09:35

土・日曜日に彼や友達と一緒にいる時より、
仕事している日は口まわりがたるむたるむ…
やっぱり無表情がいけないんだろうね…(´-｀)
今日から仕事休憩の時も「あいうえお」しなきゃな…

592 ：スリムななし(仮)さん：03/12/05 22:11

「あいうえお体操」とかって、ずっとやってると、
シワ（？）とか、できたりしません？

593 ：スリムななし(仮)さん：03/12/05 23:18

噛み癖ある人しか無理かもだけど、「マウスピース」いいですよ。
頬がかなり引き締まりますよ～。

594 ：スリムななし(仮)さん：03/12/05 23:58

あのパソやってる間はポリバケツやっとるんですが、
これってやりすぎると逆効果と過去スレで読んだきがするんですが
本当ですかね？みなさんどのくらいやってます？

595 ：スリムななし(仮)さん：03/12/06 01:13

>>592
犬童本によると、以下の記述がありますよ。
＞フェイスニングをはじめたときはシワが増えたと感じることがあります。
＞これはそれまで筋肉が硬くなっていたため（以下略）
まあ詳しくは立ち読みでも。「スッキリ子顔づくり」の17ﾍﾟｰｼﾞ。
>>594
これも犬童本に、「自己流でむやみに筋肉を動かすのは逆効果」と
書いてる罠。でもまあ、自分が解説本売ってるんだから普通そう
書くだろうなぁ。

596 ：スリムななし(仮)さん：03/12/06 11:27

ほっぺがけっこう出てて、ジョギングとかで、ほっぺが、ブルブル
揺れるんですけど、これって顔ヤセになりますか？
（ジョギングではなく、ほっぺがブルブル揺れること自体が）

597 ：スリムななし(仮)さん：03/12/06 11:42

591です。
私シワはあまりないです。それよりタルミが…(涙)
職場ではほとんど話さないから、話したつもりで「あいうえお」してますが、
一度本読んでみます…逆効果だったらコワヒ…

598 ：スリムななし(仮)さん：03/12/06 11:47

一日楽しく笑ってた日と、全くの無表情だった日とは、
夜の口角の上がり具合が全然違うからビックリするよ

599 ：スリムななし(仮)さん：03/12/07 18:25

キャロルのフェイササイズ、終えると両頬の血行が良くなって赤くなる。
効いてるのかな？

600 ：スリムななし(仮)さん：03/12/08 02:17

顔やせたい

601 ：スリムななし(仮)さん：03/12/08 21:59

痩せろ！！

602 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 17:55

痩せてやる！！

603 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 18:09

ざっとログ読んでみたけどセラシーンのキュキュドリンクの話題って出た？小びんの。
都内のコンビニにはもう置かれてないみたいだけど…。
あれって速効性あるよ！デートの前とかに飲んでた。数時間後には顔引き締まって鏡見るといつもより小顔！寝起きとか夕方とかの顔むくみにキク～。
カリウムイッパイはいってるからデスネ。コントレックスやちょっと前出たタルミとかいうペットボトルのドリンクよりカリウム量多いし。

604 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 18:17

605 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 19:15

痩せろ！！

606 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 21:58

口の横の肉を落としたいんだけど
あいうえお体操とか鉛筆トレーニングで
ここの肉は落とせるんでしょうか？

607 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 22:17

このスレでててるペットボトルをくわえるってのは
ただくわえてるだけでいいのかな？

608 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 22:55

やばい！まじで効果的な方法を発見しちまった・・・。
一週間ほどで顔が明らかに小さくなったよ。
ナイスアイデア俺！特許とります！

609 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 23:14

いいなあ一週間で効果出て

610 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 23:19

すごいな、俺も教えて欲しいな（棒読み）

611 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 23:38

良スレ（・∀・）ハケーン

最近フェラすると顎のかみあわせ部分が痛くて痛くて、
彼氏には悪いが痛すぎて途中でリタイアした。
そんな漏れの顔もドカンとした大顔…。
顔のゆがみも大顔の原因なんだよね？
犬童さんの本、明日買おうと思ってるんだけど、
まずゆがみ直したほうがいいのかなぁ。
だとしたら病院とか行くべき？

612 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 23:41

俺のを舐めるべき

613 ：スリムななし(仮)さん：03/12/09 23:45

初めてこのスレ来ました！
んで、>>1の文章にマジで感動ー。正にその通り！みたいな。
俺の顔の肉は体重とホンットに全く比例してないんですよ。

とりあえず、ログ読んで勉強してきまーす。

614 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 00:11

とりあえず体脂肪測ってみそ。２０％以上あるなら有酸素運動して２０％以下に
してみるべし。俺も体重は標準体重より低いくらいだったけど体脂肪落したら顔
の贅肉も取れたぞ。

615 ：613：03/12/10 00:18

体脂肪計った事ありますけど、10%でした。一応スポーツマンですんで。
ただ、夜なにか食うと、速攻で顔に来るんですよ。

616 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 00:20

ttp://upjo.com/up2/data/3.jpg
↑こういう感じの口元のゆるみを何とかしたいんだけど、どうしたもんか。
たぶん>>606と同じ悩み。

617 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 00:22

>>615
マジですか？体脂肪計が壊れてたりして。

618 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 00:34

>>617
マジです。体脂肪の低さは自慢です。
一流スポーツ選手ともなると5とか6とかがザラらしいですけど…ってスレ違い

619 ：611：03/12/10 01:21

顔のゆがみスレみっけた！
ｽﾏｿ

620 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 01:28

>>616
俺もそうなんだけど、これ系って直らないんだっけ

621 ：(& ◆cF9w3cXiTc ：03/12/10 03:22

直りますよ　教えてさしあげましょうか？

622 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 03:50

あたしも知りたーい！

623 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 13:35

>>621
どうかよろしくっ！m(__)m

624 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 15:23

英語はなせ！
絶対治る

625 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 16:01

>>621
教えて欲しいです……

626 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 16:20

鉛筆くわえてると唾が溜まってくるんだけど。
歯医者さん～

627 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 16:26

>>621
まだぁ？？

628 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 17:37

自分顔デカで悩んでるんですが。
顔にそんな肉ついてないように感じるんです、だから骨格からして馬鹿デカイのかなと。
でも身長165で体重64とまぁデブですよね。
腹の肉はスゴイけど顔の肉はそうでもないって感じなんです。
これは私の妄想？痩せたらもっともっと顔の肉も落ちるのかな？
んで今より小顔になれるかな？
もう顔デカで欝になってます

629 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 17:55

>624
こないだテレビでハワイ在住日系4世の女の人（日本語はかなり怪しかった。
日常会話は全部英語のはず）が出てたんだけど、身体は細いのに顔だけ
もの凄くぽっちゃりしてたよ…
「顔だけ見たらすごく太ってるみたいなのに、身体は細いのね～」って、
ピーコに言われてたさ。

630 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 19:48

>>628
顔でかの前にただのデブじゃん。
顔気にする前にその脂肪落とせよ

631 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 23:37

>>616
鉛筆とかペットボトル加えてたら治るんでないの？

632 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 23:39

>>628
>>628
165cm64kgは「まぁ」どころか立派なおでぶちゃんです。
今より15kg位健康的に痩せられたら随分変わると思うよ。
痩せてから64kgの今の自分の写真見たら
ここで言われてることが分かるでしょう。

633 ：でぶすっぴん：03/12/10 23:54

顔痩せしたいです・・・でもどこをどうしたら昔のように痩せられるのか
分かりません　写真を晒すので誰か良かったらどこを中心にすればいいか
教えて下さい　お願いします

私は今20歳で来年成人式です　成人式までに顔痩せできるようにしたいです・・・
順次写真をアップしていきます　あ　あいうえお体操は今日からやりはじめます

http://revery.net/~niku/cgi/img/img20031210234913.jpg
↑痩せてる時の私
http://revery.net/~niku/cgi/img/img20031210234942.jpg
↑太って更にすっぴんの私

痩せている時は163センチ40キロ
太ってからは163センチ60キロです

634 ：スリムななし(仮)さん：03/12/10 23:54

>>628
これは先に痩せれって言われてもしょうがないな。
でも顔が太ってる原因が分かってるんだから痩せてるのに顔だけ太ってる
って人よりは幸運かもよ。

635 ：でぶすっぴん：03/12/11 00:00

声に出さずにあいうえお体操してるんですが　顔筋結構使いますね
疲れてきました　効果ありそう！

636 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 01:06

>>でぶすっぴん

全身ぽちゃぽちゃしてた大学の先生(男)が、夏休み明けたら
すごく痩せて、普通体型になってて、
顔の肉も取れてすごくシャープになっていた。

だからやっぱり全体的に痩せたほうが近道だと思う！
そのほうが体も痩せるし。

637 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 01:33

>>633
ちょっとちょっとー、痩せてるときのって俺わりと好みなんですけどー。
顔痩せってか、とりあえず普通にダイエットしてはどーでしょう。もったいねえ。

638 ：628：03/12/11 02:01

体重的にデブだけど見た目はマイナス10キロ位に見られるのですよ
（病院の先生にも嘘でしょ？と言われた）
筋肉太りって感じっす。
で、顔は体に比べて肉ついてないから体だけ痩せたら顔だけばかデカイ妖怪に
なるんじゃないかなぁと。。。

でも取り合えずダイエットしてみます！！どうもです！

639 ：628：03/12/11 03:11

>>633さんのオデブ写真より気持ちもうちょっと肉がついてない感じだわ！

でも横幅は私のほうがデカイし骨格からしてデカイ私はもうダメポ

640 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 03:13

言い訳乙

641 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 04:00

>>でぶすっぴんさん
顔をうpしてまで決意表明エライ!!痩せてる時、クールビューティーでイイ!(・∀・)
痩せてる時以上に綺麗になれるといいですね。
私もがんがろ。

642 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 07:18

一緒に写ってる男の子の運命やいかに…。
晒されてること知ってるんだろうか。

それにしても写真はホント正直だよね。
私も鏡だけだとなかなか客観的になれない。

643 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 15:43

でぶすっぴんさん、痩せてる時可愛いじゃないすか。（彼氏もある意味可愛い
みんな言ってるように全体的にダイエットした方がいいかも。

644 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 18:41

彼、ろんどんぶーつのあつしに似てると思った（関係ないけど）

645 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 19:44

俺も思った（関係ないけど）

646 ：でぶすっぴん：03/12/11 23:22

元彼です　ロンブーに似てるって良く言われてました
一応消しときました

やっぱり全身痩せしないといけないですかねぇ・・・
運動と節食ですかね　毎日犬の散歩行ったらいいかなぁ・・・
ちょっと病気しちゃって今大学休学してて家から出ない
毎日なんですよぉ～　だから体重が減らない減らないｗ

レス本当にありがとうございました　あいうえお体操は続けます
痩せたらまたうｐしますね　出来れば年内に・・・

647 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 23:32

どこで見たんだか忘れたけど、
唇の真ん中を噛んでおいて口角を引き上げては戻す運動、
まだ3日しかやってないけど、驚くほど肉が落ちてきたよ。

648 ：スリムななし(仮)さん：03/12/11 23:42

唇の真ん中噛むってどういうふうに？

649 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 00:02

顔痩せというかエクボを作りたいのですが、どうやったら出来ますか？

650 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 00:06

私エクボあるよ～
でもこれって生まれつきのものだよね？？

651 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 00:08

でぶすっぴんさん頑張ってね。まぁ気楽に。

652 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 00:24

>>650
エクボあるひとって比較的歯が小さくで唇に力入ってませんか？
少なくともボーっと口開ける癖がある人にはないように思うのですが。

653 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 00:28

>>652
いや、私は歯大きくて小さい頃からぽかーんとしてたよｗ
遺伝だからかな？
兄も片方だけえくぼある。

654 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 00:33

>>653
そうなんだ・・ｶﾞｯｶﾘ

作れないかなー研究に励みます・・。

655 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 00:36

つまよう枝でぐりぐりすることをお勧めする

656 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 00:45

>>655
なるほど。

笑窪で検索してもスナック笑窪とかしか（ｒｙ
整形手術で作れるらしいけど整形はヤダな。
エクボも涙袋と同じぐらいあると魅力的だと思う。
私も研究しますが自力で作る方法があれば教えてください。

657 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 00:53

笑わない時は気持ちほんの少しだけ出っ張ってるよ、えくぼ。
しかもエクボ部分だけウブ毛が濃いｗ
これは何でだろ？

658 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 01:33

えくぼってそこだけファンデたまりそう
子供の頃はかわいいけど大人になったらいらないよ

659 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 01:36

私も彼氏もえくぼある
だけど昔えくぼが嫌いだった

660 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 01:37

私も昔えくぼがコンプレックスだった
今よりハッキリ出たし

661 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 01:46

可愛いよえくぼ

662 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 01:56

顔って整形以外で小さく出来るの？
骨だから一度デカくなったら小さくするの無理でしょ？
小さく見せるとかじゃなくてね。整体とかいってもミリ単位でしか小さくならなそうだし。
どうすればいいの～。

663 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 17:26

頬肉を口の中から思いっきり吸い込むと、顔の骨の形が出てくる。
それを見ると、小顔ってのはやっぱり無駄な肉が付いてない顔のことなんだなあと実感する。
たぶん骨格が問題ってのはごく一部の人だけ。

664 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 18:43

>663
でもそれってあくまで「顔の下半身（？）限定」の話ではなかろうか。
横幅の骨格自体が大きい人（こめかみからこめかみの幅）は、いくら贅肉を
落としても頬だけこけてげっそりした印象になる可能性が。極端な逆三角形の
宇宙人みたいに。

665 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 18:50

あー、言われてみればそうなのかなあ。
でもそれはそれで小顔っぽくない？
松岡充とかそうだよね。頬骨は割と横幅がある。

666 ：スリムななし(仮)さん：03/12/12 22:22

たとえ真の小顔は不可能だとしても、
余計な肉を落としたほうがずっとﾏｼなのは間違いない。

667 ：スリムななし(仮)さん：03/12/13 21:23

頬をこけさせるには、汗をかくしかないのですか？
アドバイスお願いしましゅ。。。

668 ：スリムななし(仮)さん：03/12/13 21:36

>>667　寝ない。俺はこけた。

669 ：スリムななし(仮)さん：03/12/13 21:40

お湯を溜め始めてすぐに湯船に入り、本を読む。
普通に溜まるころには、かなり汗かく。これで家族が多い所も長い時間半身欲。

670 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 01:06

運動してかいた汗じゃなきゃいくら汗かいても無意味。

671 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 01:25

>>670
なじぇ？

672 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 01:44

水泳したら顔小さくなるの？
おしえて。。。

673 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 01:45

>>671
脂肪を燃焼させてかいてる汗じゃないから。
一時的に水分抜けてホッソリしたように見えるけどすぐに元に戻るでしょ？

674 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 01:46

>>672
水泳がいいと言うか、どうやら肩から首にかけての筋肉を鍛えると顔痩せに効果があるらしい。

675 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 02:08

じゃぁ私も水泳始めようかなぁ。

676 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 03:00

犬童さんの「スッキリ小顔づくり」
４８ページに書いてる「八の字のミゾ」なんですけど、
いまいち「上唇挙筋」というあたりに負荷がかかってるように
感じられないんです。（２）～（３）の、口を開けるところで。
これは自分でグっと力をこめるようにやるんでしょうか？

677 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 05:07

ｈｊ

678 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 16:38

>>672
水泳やってたよ、確かに顔小さくなるかも、首周りもすっきりする。

679 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 17:41

肩と上腕に筋肉が付くから、相対的に顔が小さく見えるようになるっていうのも
あるかもね。＞水泳

680 ：スリムななし(仮)さん：03/12/14 18:29

肩幅つけると顔が小さく見えるっていうのも聞いたことあるよ。

681 ：公明党(創価学会)最高指導者池田大作氏のレイプ疑惑(信平事件)：03/12/14 21:40

公明党(創価学会)最高指導者池田大作氏のレイプ疑惑(信平事件)
1 ：昭和48年の“事件”の真相を誠実かつ真摯な気持ちで追及しましょう：03/10/27 22:56 ID:???
◆公明党(創価学会)最高指導者池田大作氏が女性信者をレイプか！？◆(「週刊新潮」平成８年２月22日号等より抜粋)
1996年２月、創価学会の元女性信者が公明党の最高指導者池田大作氏から受けた、
昭和48年、昭和58年、そして平成３年、の３度にわたったレイプ行為を告白しました。
そして、同年６月、レイプ行為などで精神的苦痛(恥辱)を受けたとして、池田氏に対して損害賠償請求訴訟を起こしました。
ところが、東京地裁民事二十八部(満田明彦裁判長)は、原告の求める事実審理、
証拠調べを一度も行なわないまま、原告らが求めている請求のうち、信平信子さんの請求分全部と、信平醇浩さんの請求分のうち、昭和48年の強姦に基づく請求分を弁論から分離し終結、
平成10年５月26日、
３回の強姦は「除斥」「時効」にあたる(信平信子氏の請求分)とする中間判決を言い渡しました。
事実審理・証拠調べが一切行われないまま時効として門前払いされた昭和48年の事件とは？

682 ：公明党(創価学会)最高指導者池田大作氏のレイプ疑惑(信平事件)：03/12/14 21:41

以下、原告の元信者の手記を一部掲載（「週刊新潮」平成８年２月22日号　信平夫人の手記より引用）。
池田が大沼に初めてやってきた日から三日目、昭和48年６月27日の夜のことでした。
…略…、池田は、前かがみになった私の背後から、いきなりのしかかってきたのです。アッという間のできごとでした。
池田は、私を押さえつけたまま、肩の方から手を伸ばし、私のブラウスのえりとスリップのひもを一緒に引っ張りました。
夏物の薄いブラウスですから、ひとたまりもありません。
ボタンがバラバラとちぎれ落ちました。スカートもビリビリに破られました。
池田は、「ハッ、ハッ」と荒い息を吐き掛けながら、「下着は一枚だね」と言って、私の下着の中に手を入れてきました。
ものすごい力で押さえつけられた上に、恐怖で声も出せないでいる私に、池田は後ろからグッと突いてきたのです。
…(略)…。私が這(は)ってドアまで行こうとすると、池田はしつこく追いかけてきました。
ドアに頭をぶつけ、心臓はドキドキして、ここで殺されるのではないかと、本当にそう思え、大変な恐怖でした。
ようやくドアを開けて、二階にかけ降りると、トイレに飛び込みました。激しい吐き気に襲われ、それはしばらく続きました。

683 ：スリムななし(仮)さん：03/12/15 15:40

自分は痩せ型で顔も決して大きいというわけじゃないんですが、どうも顎のラインがすっきりしません。
これは、どういう運動をすれば顎のラインをすっきりさせる事ができますか？？

684 ：スリムななし(仮)さん：03/12/15 16:41

水泳は筋肉が付くというか引き締まる
顔に肉がついててでかく見える人にお勧めする

685 ：スリムななし(仮)さん：03/12/15 19:05

>>683
上を向いて舌を出したりあいうえお体操をするといいですよ

686 ：スリムななし(仮)さん：03/12/15 22:26

>>685
それをやると下の付け根が歯に当たって切れそうでつ

687 ：スリムななし(仮)さん：03/12/15 23:40

口を開いて舌をまっすぐ前に出せばいいんだよ。

688 ：スリムななし(仮)さん：03/12/15 23:59

>>685
どれくらい（何分か）ぐらいすればいいもんなのでしょうかか？

689 ：スリムななし(仮)さん：03/12/16 02:56

>>688
徹夜で。

690 ：スリムななし(仮)さん：03/12/16 08:49

広末さんの結婚会見をテレビで見たけど、
口角がキュっとあがってるね～。さすがだ。

犬童本を読むまで口角なんて意識してなかったけど
やっぱ魅力的だよね･･･。はぁ。ｶﾞﾝﾊﾞﾘｮ

691 ：スリムななし(仮)さん：03/12/16 15:21

広末は凄いけど。
表情だけならオセロ松嶋の方が好きだなー。
気抜ける。やる気無さそうに「ハハッ」とか言ってんのが。

692 ：スリムななし(仮)さん：03/12/16 17:34

写めとって
部分を黒とかで塗って輪郭とか目の位置がわかるようにしたものをアップしれ

693 ：スリムななし(仮)さん：03/12/16 23:34

マウスピース使うと、口がクロマティの林田みたいになる。。。。

694 ：スリムななし(仮)さん：03/12/16 23:39

ﾜﾗﾀ。

695 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 01:47

顔痩せに良いスポーツってありますか？

696 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 04:31

写真まだー
他人のビフォアアフターでも、これからがんばりますでもいいから張ってください。
顔はもちろんモザイクとかしていいから。

697 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 21:53

まず自分の写真でもアップしたら？

698 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 22:15

オロナインってほんとに発汗作用あるんですか？
とりあえずここ数日、顔にべたべた塗って風呂入ってみたりしてますが。

699 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 22:53

>>698
仮に発汗作用があったって水分とミネラルしかでていかないだろw
それにオロナインは油っぽいからニキビできると思うよ。

700 ：スリムななし(仮)さん：03/12/18 23:14

ホンジャマカの恵のダイエットおすえて　！！

701 ：でぶすっぴん：03/12/18 23:18

てすと

702 ：でぶすっぴん：03/12/18 23:23

あぁ書き込めた
あいうえお体操しすぎてあごがガクガクしてきました；；
犬堂さんの本は高かったので「開運！美顔セラピー」という
本を買いました　25歳以上の人対象みたいだったので
20の私にはちょっといらない知識がありました・・・
でもでも写真付きで分かりやすいです
一週間で効果が出るそうなのでこのまま続けてみようと思います
(今二日目です)
写真をアップしようと思ったのですがｱﾌﾟﾛﾀﾞが使用できなかったので
断念・・・使えるｱﾌﾟﾛﾀﾞがあったら教えて下さい

703 ：でぶすっぴん：03/12/18 23:23

あと
>>693
ﾜﾗﾀﾃﾞｽ

704 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 00:41

へいお待ちぃ
http://upjo.com/up2/

705 ：でぶすっぴん：03/12/19 14:55

http://upjo.com/up2/data/1_4.jpg
あいうえお体操随時　美顔セラピー二日目
軽く化粧してるけど。。。うｐしました

>>704
ありがとーｖｖです

706 ：でぶすっぴん：03/12/19 14:57

ハンテン着てます・・・部屋着でｽﾏｿ

707 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 15:21

でぶすっぴん頭ちっちゃくてうらやましい・・・・・

708 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 15:34

ﾄﾞｷﾞﾓｲ

709 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 17:46

>>706
俺アンタ知ってるよw

710 ：でぶすっぴん：03/12/19 17:57

>>707
いやちっちゃくないと思いますよｗ

>>708
だってﾃﾞﾌﾞｽっぴんだもん

>>709
えっえっ　誰ですか？
問題私の本名は何でしょう

711 ：スリムななし(仮)さん：03/12/19 18:06

香ばしいので上げときますね

712 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 00:36

>>705
GJ!
コテハン付けて日々の変化がみたいですｗ

目のところがちょっと重いね。
私も気になる部分なのだけど、
薄目を続けて～思いっきり開けての繰り返しで何となくぱっちりしたような。

713 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 00:38

当たり前の事だが、今の時代男は若さと顔がすべて

時代遅れのおっさんはイってよし

714 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 00:44

誤爆？幼い…

715 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 01:42

3年くらいほとんど笑わない生活が続いて顔もひどくなったが、
表情筋ってのを知って今日一日あらゆる場所で顔を動かしまくったら
ずいぶん印象変わってびびった。すげーな表情筋。

716 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 01:44

>>714
うらやましいだろおっさん

717 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 05:30

>>702
えーっとですね、年下には興味ないですか？？

718 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 12:23

>>716
まだまだ若者さ

719 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 14:15

まだそんなに可愛くないけど
表情筋をいかにも使ってなさそうな表情なので変化に期待

720 ：でぶすっぴん：03/12/20 14:57

>>712
どうもっ　一応二日に一回はアップしたいと思っているので
ご指導よろしくお願いしますっ

薄目を続けて～思いっきり開けて　やってみたのですが
薄目をあけているとき目がぷるぷる震えます
これでいいんでしょうか？

>>717
正直私ブスですよ　真剣に
年下には・・・えぇ　男には興味ありますよ　とってもｗ

>>719
その割にはホウレイ線が目立つんですよ・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
まずは一週間！変化できたらいいなぁ　続けてやっていきます

721 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

722 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 20:22

顔の幅ってどうやって測るの？正確に測れなくね？

723 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 21:03

>>720
じゃあ、よかったらメールしません？

724 ：でぶすっぴん：03/12/20 21:29

>>723
あの　はんぱじゃなくブスですよ
やってもつまんないと思うっす

725 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 21:35

その顔でそんなこと言ったら
全国の真性ブスの皆さんに怒られますよ。

726 ：でぶすっぴん：03/12/20 21:46

>>725
真剣に化粧でごまかされてるだけです
ﾃﾞﾌﾞｽっぴんに恥じない目つきの悪い女です

727 ：でぶすっぴん：03/12/20 21:50

http://upjo.com/up2/data/1_5.jpg
ほら

美顔セラピー三日目　真性すっぴん　顔変化無し

728 ：でぶすっぴん：03/12/20 21:53

http://upjo.com/up2/data/1_6.jpg
ほら！これでもまだこりないか？！
顔痩せに何ら関係の無い画像をアップしてすみませんでした

729 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 22:40

おいおい･･
せめて目隠すとか、すぐ画像消すとかした方がいいんじゃない？

730 ：でぶすっぴん：03/12/20 22:42

>>729
いえいえ　いいんすよ
こうでもしないと成人式までに痩せられそうもないから・・・
どうもです　ありがとうございます

731 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 22:44

>>723 なにコイツうぜぇ･･･
２ちゃんで女が顔晒すと必ずこういう手合いがわいてくるからな。
きっと出会い系とか必死こいてやってんだろな。
あーｷﾓいｷﾓい。ｵﾝﾅならなんでもいいんだろうな。穴さえあいてれば。
ﾋｷｺﾓﾘﾃﾞﾌﾞｦﾀﾊｹﾞなんだろうな。あーｷﾓいｷﾓい。

732 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 22:46

犬童の本かっていろいろ試して１週間。まったく変わってない・・・。
もうだめだな。私の顔・・・つД｀)

733 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 22:50

ここに晒すことによって本当に的確なｱﾄﾞﾊﾞｲｽが得られるとでも？

734 ：でぶすっぴん：03/12/20 22:52

>>732
毎日顔を見ているから変化に気づいてないだけかも？
諦めないでいきましょう　応援してます

アドバイスは欲しいですが基本的に私は決意表明、やるぞって気持ちを
出すために晒してるようなもんです

735 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 22:55

おまいら俺とメールしませんか？

736 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 23:08

>でぶすっぴんさん
顔晒すなら正面からのほうがよいとおもうよ。

737 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 23:29

この手の自己整形系の試みをするときは、
いくつかの角度･光源で定点観測やったほうがいいよ。
写真に残すなり、鏡に映った顔の様子を記憶しとくなりして。

738 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 23:30

＞でぶすっぴんさん

ついでにオパーイとマムコうＰキボンヌ
ヽ(＾∀＾)ﾉ　ｳﾝｺｰ

739 ：でぶすっぴん：03/12/20 23:43

>>736
おもいっきり正面のつもりでしたが癖で上目遣いになってたかな？
それとも鼻の穴・・・（ｒｙ
気をつけますね　ありがとうございます

>>738
申し訳ないですけどこれ以上顔痩せに関係ない画像は出さないようにします

740 ：スリムななし(仮)さん：03/12/20 23:53

>>739
肝が据わったﾔｼだな
気に入った

741 ：スリムななし(仮)さん：03/12/21 00:03

あごをシャープに見せたいなら大胸筋つけて下から引っ張られるように
すればいいと思う。　首やのども細く見えるようになるよ。

742 ：でぶすっぴん(○_○)：03/12/21 00:06

>>740
あ　どうも・・・おやすみなさい

743 ：732：03/12/21 00:19

でぶすっぴさんありがとう｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
くじけずがんばります(σ・ω・)σ

744 ：スリムななし(仮)さん：03/12/21 01:53

誰かも言ってたけど、正面から顔晒すくらいじゃないと。
やせてもよくわからんし、そこんところで痩せる意思の弱さが見える・・・と言ってみるテスト。

745 ：スリムななし(仮)さん：03/12/21 04:49

>>721
部落ら

746 ：スリムななし(仮)さん：03/12/21 08:29

まず猫背だったら姿勢良くしてみて　＞でぶすぴ

747 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 00:26

口の周りの肉を落とす方法を知ってる人いない？
いたら教えてください。

748 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 00:31

>>616みたいな感じ？
俺も今模索してんのよ。
つか、このスレのお陰で　口　の　周　り　以外は落ちた。
今は、頬の筋肉で肉を上と後ろに引っ張りあげることを考えてる。

749 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 00:41

アルミホイルを大きく長方形に切る。顔の両ほほにオロナインやら塗ってアルミを輪郭にそって貼り、テープ貼って耳にかける。←意味分かってくれました？説明へた。
汗が滝のよ～にでてお風呂からあがりアルミを外すと！！顔ちっさ！！！　です。

↑え～と「自力で二重」のスレにも書きました。「オロナイン塗ってアルミホイル巻きの半身浴」にはまってます。
ホントに脂肪って燃えるんだな～って思いました。まぶたで実感してからほほ、二の腕とやってます。
2～30分位でマンガ読みつつ汗かいて、上がった時におお～って感じ。

750 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 02:46

意味わかんね。
もっと分かりやすく書いて欲しいです

751 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 16:10

半年位前にここでペットボトルをくわえるってのを見てから1日、一時間
くらい続けてるけど、顔は確実に痩せてるみたい。
まだ、ほっそりって程ではないけど、一年前に比べれば体重は3キロ
太ったけど、顔は逆に痩せて来た。以前は太ると顔に肉がすぐについ
てしまって困ってたんだけど。
何が言いたいかっていうと、やっぱり長い期間でみないと結果は伴わ
ないような気がする。短い期間で簡単に結果が出てしまうのは激しく
羨ましいんだけど、すぐ元に戻ってしまうような。。。。
だから、すぐに結果が出なくて悩んでる人も頑張って続けてみることが
大切だと思います。　
　　　　　　　　　　　　　　
長文スマソ

752 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 16:45

>>747 >>748
私もこのスレ見て色々手を尽くして
全体的にはほっそりしたんだけど････
本当口の周りの肉が手ごわい!!!他が痩せても口の周りに肉あったら
台無しだ･･･ちっとも痩せて見えん。。

753 ：にゃは！：03/12/22 16:49

俺は82キロから55きろ迄落としたら、顔も小さくなったよ

754 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 17:04

>>751
ただくわえるだけでよいの？？

755 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 17:20

>>754
うん、くわえてるだけで。
フィルムケースの代わりにカラにした500mlのペットボトル。
やり方はテンプレに書いてある通り。

756 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 17:58

>>753
小さくならなかったら病気

757 ：747：03/12/22 18:17

＞748
まさにこんな感じです。
＞752
あいうえお体操しまくって頬の肉は落ちたのに、口の周りの肉は以前として・・・
どうにかならんもんですかね。

758 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 20:28

>>727　>>728　普通に可愛いと思うyo

759 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 20:39

>>758
ブス専

760 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 21:44

>>758
でぶすっぴん専

761 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 22:09

モデルさんは日常おしゃぶりをくわえていると、あるサイトで見ました。
おしゃぶりは効果あり？
おしゃぶりしている人、情報お願いします。

762 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 22:18

>>761
シモネタが思いついてしまったが自粛…てへ。

763 ：スリムななし(仮)さん：03/12/22 22:21

人を、痩せてるってどこで判断してる？
やっぱ必然的に、痩せてるねって言われる人は顔幅が狭いんだろうか？

764 ：スリムななし(仮)さん：03/12/23 07:31

>>762　普通に可愛いと思うyo

765 ：スリムななし(仮)さん：03/12/23 08:41

マルシアの小顔ダイエット法おしえてください

766 ：スリムななし(仮)さん：03/12/23 10:10

あいうえお体操とかフィルムケースくわえるのって
アゴに筋肉ついてでかくなったりしない？
頬の肉が落ちてもアゴが出たらいやだなぁ・・・

767 ：スリムななし(仮)さん：03/12/23 16:43

>>763
頬骨からあごにかけての部分に肉が無い人は痩せて見える。
ってか小顔に見える。

768 ：スリムななし(仮)さん：03/12/23 22:26

>>763
頬からあごのラインかな？
あごが尖って頬がすっきりしてる人は小顔に見える。
シャクレに見える場合もあるが…

769 ：でぶすっぴん(○_○)：03/12/25 01:00

二日もさぼっちゃったよー！
レス全部読んでます　色々指摘して下さってありがとうございました！

美顔セラピーをしたあとはいつも顔がぽっぽぽっぽします
燃焼されてるのかな～vV　とか思う今日この頃です
でも今のところ目に見えた変化はありません

中間報告でした！

770 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 01:10

堂本剛みたいにパンパンだ。鬱

771 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 02:14

マルシアは顔やせつーか、やつれだろう。
あれはかわいそう。

772 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 09:17

>>769
もう見てらんないから名無しに戻ったほうがいいよ

773 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 14:40

>>772
黙って。

774 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 23:50

もう見てらんない？

775 ：スリムななし(仮)さん：03/12/25 23:51

あ、懐かしい

776 ：でぶすっぴん(○_○)：03/12/26 01:04

彼氏とセックス顔痩せしてきます

777 ：でぶすっぴん(○_○) ：03/12/26 06:16

きたくしました

778 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 06:42

＞でぶすっぴん
あれつけろ、トリップ。

779 ：でぶすっぴん(○_○) ◆7QZCxIXoyA ：03/12/26 06:48

トリップつけました
これ以外は偽者です。放置してください
寝ます～おやすみ

780 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 06:49

http://www.femalemuscle.com/notc2001/disk8/Mvc-0007.jpg

781 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 10:22

犬童さんやってる人、その後どーですかー？

782 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 10:27

でぶすっぴんとかマジで氏んでくれ
ここはおまえの日記じゃねーんだよ。激しくスレ違いに気づけデブス
どうしても写真載せたいならHPでも作ってやってください

783 ：でぶすっぴん(○_○) ◆7QZCxIXoyA ：03/12/26 12:39

>>７８２
お前が死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
１００回死んでこい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
二度とこのｽﾚにくんな！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ここのスレ主はわたしだからな！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

784 ：あ：03/12/26 13:30

最近、脂肪が付きまくった男です。それと同時に瞼に肉が付いちゃいました。落とす方法はありますか？

785 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 14:30

>>784
このスレ見てみたら？瞼の脂肪落とす方法あったはず。
【絶対】自力の二重まぶた方法【定着】Part6
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1069648003/l50

786 ：あ：03/12/26 14:37

>>785
ありがとうございます

787 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 18:51

でぶすっぴん(○_○)です
あーあ　荒れてしまいましたねぇ　すいません
これからは七誌投稿しますのでトリップ付きや名前付きは
荒らしと思ってください　私「。」とか「、」とか使わないので
その辺で判断してください

顔を出したのは自分の決意表明のためでそんな毎日
出す気はありませんでした　死ねと言われて少々ショックを
受けました　(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でもこれからもこのｽﾚの人に有益な情報を提供できたらなと思います

ではでは

788 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 19:03

なんでIDつけないんだ美容板って

789 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 20:14

でぶすっぴんよりも騙りがウザい

790 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 20:18

どんどん上げろ　　　　　　　　ノ⌒ヽ、
　バカ女→　　σ　　　　`ヽ
　　　　　　　 /||　　　　／
　　　　　　　>>　　　／
　　　　　　　　：　　　ヽα　　このスレはバカでぶすっぴん(○_○)◆7QZCxIXoyAが釣られすぎ
　　　　　　；　；　　　 __/
　　　　　・　　　　　 _|□
　　。・,.,.;::;,・゜,．　　 |￣￣￣￣￣
~~~~~~　　~~~~~~~~|

791 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 20:18

792 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 20:19

793 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 22:40

つうか他にアップしろよ。
俺は芸能人だからアップできない。
http://upjo.com/up2/

794 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 23:10

まぁ匿名掲示板ってなこれが常態だわな。

795 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 23:32

おれの顔よ～～！

引き締まれ！！！

796 ：スリムななし(仮)さん：03/12/26 23:37

やっぱコテ出ると荒れるな。

引き締めろ。

797 ：スリムななし(仮)さん：03/12/27 13:39

やるなら自分でｽﾚたててやってほしい。

798 ：スリムななし(仮)さん：03/12/27 16:31

男です。体は少し痩せ型ですが、顔はﾎﾟﾁｬｰﾘしているらしく
童顔に見られます。男でもストレッチは効果ｱﾘですか？！

799 ：スリムななし(仮)さん：03/12/27 18:08

あるんじゃないっすか。元からでっかい人は無理かもしんないけど。
体重変わんないのに変化してここに脂肪がついちゃったとかなら。

800 ：スリムななし(仮)さん：03/12/27 18:37

顔やせってやるほど大きくなるって皆気づいてないのか？

801 ：大学への名無しさん.：03/12/27 18:47

;y=ｰ( ﾟдﾟ)･∵.http://www.facening.com/face/index.html

つかhttp://www.facening.com/index.htmlここは次スレテンプレに入れとけば。

802 ：スリムななし(仮)さん：03/12/27 20:08

顎をすっきりさせるのでイチバン効果的な方法ってなんですか？

803 ：スリムななし(仮)さん：03/12/27 20:16

朝鮮人は、人種的にはモンゴル系の黄色人種で、形質的には日本人に
もっともよく似ている。身長、頭形、顔形、血液型、指紋などでは、
日本人と満州族とにもっとも関係が密で、中国人とはそれほど類似して
いない。北部の朝鮮人は満州族に、南部は日本人に似ているが、
例外として、モンゴル帝国の占領下にあった済州島人の頭形は満州族に
近く、平安南道・南北黄海道人の頭形はもっとも華北型に近い。
ツングース族に属する満州族や東部シベリアの古アジア諸族などが、
前40世紀ごろから朝鮮半島に移住し、これより前に南方から移住してきた
人々と共存していたとも考えられている。（世界大百科事典/平凡社）

北部の朝鮮人は満州族に、南部は日本人に似ている
これより前に南方から移住してきた人々＝縄文人
北部の朝鮮人は満州族に、南部は日本人に似ている
これより前に南方から移住してきた人々＝縄文人

804 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

805 ：ノーブランドさん：03/12/28 01:39

あいうえお運動知って3日やったんですけどタルミがかなりなくなりました。ありがとう
やっぱり1年半引きこもって誰とも話さないとたるむんですね。

806 ：スリムななし(仮)さん：03/12/28 01:41

あーあと、顔色も少し赤みが出てきました。

807 ：スリムななし(仮)さん：03/12/28 14:05

>>805
すげーよくわかる。引きこもってるとマジでたるむね。
人と喋らないせいで筋肉が落ちるのと、気が緩むんだろうな。

808 ：スリムななし(仮)さん：03/12/29 02:54

顔がパンパンすぎて、シワらしきものが。
あいうえお運動すると余計線が目立って、これ以上怖くて出来ない。。。
まだ１６なのにどうしよう

809 ：スリムななし(仮)さん：03/12/29 16:48

引き篭もってないのに弛んでる俺は死んでイイのかな？

810 ：スリムななし(仮)さん：03/12/30 01:54

カラオケ行こうよ自然と引き締まるから

811 ：スリムななし(仮)さん：03/12/30 11:59

逆に一人の時間が多ければそれだけフェイササイズとか変顔エクササイズ
に時間を費やせる。人前じゃあできないかならな。
引きこもりできる今のうちにいろいろやっとくのが吉

812 ：スリムななし(仮)さん：03/12/31 00:26

マッサージって具体的にどんな感じでやるんでしょうか？
20さんや21さんがほっぺからアゴや首筋をマッサージと書いてますが、
やり方がわからないです。
よろしくお願いします。

813 ：スリムななし(仮)さん：03/12/31 19:11

ttp://www.luschveil.com/selfeste/massage2.htm
これかな。後はｶﾞﾝｶﾞﾚ

814 ：スリムななし(仮)さん：03/12/31 19:13

犬童さんの本をアマゾンで購入しますた(・∀・)
届くまで楽しみだな

815 ：スリムななし(仮)さん：04/01/01 19:30

アマゾンは危険だ！

816 ：スリムななし(仮)さん：04/01/02 00:39

>>813
おお、これは参考になりました
ｱﾘｶﾞﾄｳ

817 ：スリムななし(仮)さん：04/01/02 10:59

昨日からあいうえお始めたら今日首筋が痛いー
これだけ使ってなかったってことですな

818 ：スリムななし(仮)さん：04/01/02 11:10

>>1
むしろ、身体が痩せても顔はフンワリしてるのが一番よくないか？

819 ：スリムななし(仮)さん：04/01/02 12:58

>>818
体ｶﾞﾘｶﾞﾘ、顔デブで無表情が好みの方なんですか？

820 ：スリムななし(仮)さん：04/01/02 13:13

最近たるたるになり思ったんですが
７年セックスレスが原因のようです。
確かにフェラはほっぺに効くきがします。
今年は頑張ってやってみます！！キッパリ！！

821 ：スリムななし(仮)さん：04/01/02 14:23

や　ら　な　い　か

822 ：スリムななし(仮)さん：04/01/02 16:38

>>820
ぼ、、、僕のでどうぞ！

823 ：スリムななし(仮)さん：04/01/02 20:57

犬堂さんのは彼女の眉間のシワが消えたらやってみたいです！！

824 ：812：04/01/03 00:19

>>816
レス遅れましたがありがとうございます。
今日から毎日ｶﾞﾝｶﾞﾙぞ!

825 ：スリムななし(仮)さん：04/01/03 15:51

おまいらまずは犬童さんの本を買え
話はそれからだ

826 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:11

1ヶ月前から、犬童先生のフェイスニングしています。
みなさん、どれぐらいで効果があらわれましたか？
やっぱり半年ぐらいなのかな。
最低半年は続けるつもりですが。

827 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:12

すぐに効果がでたらこの世は子顔だらけか～？
1年～10年は待て

828 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:15

10年も経てば、年も取るし、頬の肉って自然に落ちてるでしょ。

829 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:16

うるせーな
顔デぶ

暇があったら小顔体操しとけ

830 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:33

>>827
子顔→小顔

831 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:45

うるせーな
顔デぶ

暇があったら小顔体操しとけうるせーな
顔デぶ

暇があったら小顔体操しとけうるせーな
顔デぶ

暇があったら小顔体操しとけうるせーな
顔デぶ

暇があったら小顔体操しとけ

832 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:46

コテいねぇ

833 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 16:54

コテの子の画像見たけど、
顔デブじゃないからいいなー。私のほうが顔デブだ・・まん丸。

834 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 17:27

９月頃から犬童さんのフェイストレーニングをし続けていますが、
トレーニングの時間(１日２０分程度）を考えると、結構無駄な気が・・(;´Д`)
漏れはもともとよく笑う方なので、もともと表情筋が引き締まっていたのかも・・。
顎のラインは変わらず・・hyde、清春みたいなスットしら顎にしたかった
んですけどね（ニガw

835 ：スリムななし(仮)さん：04/01/05 18:04

私はある意味結構効果ありました。
顔が細くはならなかったけど、太っても顔に肉がつきにくくなったかな（苦笑）
フェイスニングを初めてから5キロも太ってしまったんだけど、顔は変わらないままです。
昔は、1キロ太ると全部顔に直撃でした。
これで太らなかったら、顔細くなってたのかなー（汗）
ヤバイ・・ダイエットします。

836 ：スリムななし(仮)さん：04/01/07 00:12

Ｇｒａｚｉａだっけ？
買った人いない？

837 ：スリムななし(仮)さん：04/01/07 18:39

>>836
化粧板にけっこういたよ

838 ：スリムななし(仮)さん：04/01/08 18:56

美容院でこちらの注文以上に
短く切られ、顔デブばればれ(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
明日から学校だってのに

839 ：スリムななし(仮)さん：04/01/09 03:42

それよくあるヽ(;´Д`)ノ

840 ：スリムななし(仮)さん：04/01/09 23:34

クシャおじさんて顔小さいよね

841 ：スリムななし(仮)さん：04/01/09 23:54

顎がちょっとしゃくれてる人、羨ましい俺しゃくれてないから、
ちょっと太ると、少し二重顎になる、どうすればいい？

842 ：スリムななし(仮)さん：04/01/10 21:34

>>838
顔デブは短くしたほうが周りの目をごまかせること知らないんだね。
一般常識だよ。

顔でかい→髪で隠そうとする→顔+髪で余計に顔がでかく感じられる。

843 ：スリムななし(仮)さん：04/01/10 21:51

やはり痩せれば顔は小さくなるよね
確かに頭の骨格の差はあるけど、太ってる人みたいに
顔の大きさが明らかに大きいのは、脂肪のせいであって
痩せることがもっとも重要ですな

844 ：スリムななし(仮)さん：04/01/10 22:10

フィルムケースを咥えてると
1分くらいでｵｴｯってなるんですが・・・

845 ：スリムななし(仮)さん：04/01/10 22:18

>>843
そうだね
俺は普通よりちょっと太いんだが
痩せてたときの写真観ると顔が凄い細いくみえるｗ

846 ：スリムななし(仮)さん：04/01/11 02:08

ところで、「あるある」などを見ると一週間で、表情筋の運動は
かなり効果出てるんだけど、皆さん一週間でそんな変わります？
よくキントレなんかは三ヶ月で効果が出るって言いますよね。
表情筋もキントレの一種だと思うので、一週間やそこらで「あるある」
みたいに顕著に効果が現れるのか不思議です・・・

847 ：スリムななし(仮)さん：04/01/11 18:35

>>846
私もやってたけど、毎日自分で見てるぶんにははっきり
わかるもんじゃないんじゃないかな？
三ヶ月で効果がでるって言いますよねっていうソースがどこか
わからないけど、その場合でもテレビでbefore・afterを映像で
見せたら違ってるんじゃないかなー

848 ：スリムななし(仮)さん：04/01/11 18:43

俺は数日で効果出たよ。痩せたというか、明らかに肉の位置が移動した。
ちなみに筋トレも、一時的になら数分で変化が現れます。

849 ：スリムななし(仮)さん：04/01/11 20:09

超音波美顔器はすごいよ｡冬休み中に使って、学校始まったら、あまりの変化に私の整形説が噂になったほど｡

850 ：スリムななし(仮)さん：04/01/11 20:24

ココリコの遠藤ってかなりデブだったのに、顔痩せてるし、着痩せしてるし、顔は良いしうらやましいぜおい

851 ：846：04/01/11 23:25

三ヶ月というのは一般的にジムなどでキントレをすると効果が現れるのは
三ヶ月後と言われています。そこから、同じ筋肉を鍛えるのでそう思ったんです。

852 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 00:23

受験のストレスでかなり太った・・・。
168cmで体重58kg。二の腕とか足は全然前とかわんないけどお腹と頬にきてる気がする・・・。
とりあえずここのストレッチして春になったら本格的に肉体改造しよう。

853 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 02:16

太りだして半年前にジョギング始めたけどぉ・・・
確かに身体はスマートにｗ
しかし！顔の頬の肉だけは落ちねぇぞっ！！
顎はすっきりとしてきたけど・・・・
だれか頬の肉落ちたって香具師は方法教えてくれ
顎ラインの肉なら走ったら落ちてくるぞぉ

854 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 10:57

お腹と顔の脂肪うぜぇ
どうやってﾍﾗｽﾝﾀﾞｰﾖ

855 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 14:54

表情筋鍛えたら唇薄くならないかな

856 ：11：04/01/12 15:41

age

857 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 16:14

顔痩せ以前に顔がでかいので無理。
あきらめますた。

858 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 16:56

笑った時にできるシワなんですが、（できない人も居ますが）
普通小鼻の横から口角のあたりにかけてできると思うのですが、
私の場合、一本ではなく数本、しかもシワというより凹みができるんです。
人に指摘されたわけではないのですが、自分の笑った顔が気持ち悪いと
思うと、人前で思うように笑えません。
体系はやせている方なのに、顔には余分な肉があるようで・・・。
でも顔はプクプクしているわけでもありません。
笑うと顔の肉が頬に集まってくるような感じなんです。
これは顔痩せなどで治るものなのでしょうか？

859 ：げあ：04/01/12 16:57

>>857
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
ﾀﾞｾｯ

860 ：スリムななし(仮)さん：04/01/12 21:35

>>858
ほうれいせん？

ﾚｯﾂ◆ほうれい線をなんとかしよう！３◆ﾌｪｲｻｻｲｽﾞ
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1070285003/

861 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 01:22

男だけど、顔だけ肉がつきすぎなので今度脂肪吸引するよ。
随分長い事やってたけど、顔のエクササイズなんて全然効果なかったな。
一応今月中にする予定

862 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 01:42

おまいら無駄な努力するな
顔自体がでかけりゃ無理だって(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

863 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 06:48

昨日と今日NHKのおしゃれ工房でフェイスニング指導の犬童文子さん出演

撃退！気になるシワ
顔のたるみを克服

昨日見忘れた人は今日の午前中に再放送がありますです

864 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 13:49

物凄い事言って良い？

食事で物をかむときに普通に顎を使わずに
思いっきり「ニーッ」ってやるような表情を繰り返してかみます。
慣れが必要ですが。

咬筋を使わないのでエラの肥大が抑えられる、
表情筋が引き締まる。

私はこれで顔が一回り小さくなりました。

865 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 14:12

この方法を心がければ、
日常生活なのでノルマをきめて表情筋体操をやるより
長続きするというメリットもあります。

今日から違う動物になったんだ、
食わなきゃ死ぬ、という心がけが必要です。

866 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 15:57

期間がかかれてない時点でネタ決定

バカにすんなよタコが

867 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 16:06

>>864
＞食事で物をかむときに普通に顎を使わずに
＞思いっきり「ニーッ」ってやるような表情を繰り返してかみます。

これだけじゃよく分かんないです。
表情変えても咬筋は使うことになりそうな？

868 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 17:02

ほんとに咬筋使わないとすると、豆腐とかかなり柔らかいものしか不可能だろ。。

まぁ噛むときに毎回「ニッ」って口角上げるってことなんだろな。きっと

869 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 18:03

今朝NHKでやってた美顔体操。
ttp://no.m78.com/up/data/up083158.jpg
ttp://no.m78.com/up/data/up083159.jpg

870 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 19:07

>>868
それいいw

871 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 20:21

>>863
21:30から教育テレビでもやるね。

872 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 23:15

ソニプラとかで売ってる顔にコロコロ転がすローラーってどうなの？
むくみ取れるだけ？やりすぎると皮膚たるみそうだけど。。。

873 ：スリムななし(仮)さん：04/01/14 00:10

>872
効果なし

874 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 13:14

顔がデカイお陰で、学生時代から実体重より５kgくらい太めに見られてた。
体の線が出る洋服着たりすると「意外に細いんだね！」って言われる。。。

トミーズ雅の親戚なのかもしれない

875 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 14:40

顔痩せ運動しようとおもったら右の耳の下の辺りの骨が
ガクガクして大きく口あけると痛いんですがなんか骨ずれちゃってるんでしょうか・・

876 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 18:16

>875
顎関節症じゃない？私も顔痩せ運動で顎の関節おかしくなって
検査したけど、結果はなんともなかったよ。
けど、未だにｶﾞｸｶﾞｸいう…

877 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 21:47

表情筋の運動しなくっても、顎関節症とかそれに近い症状は
２０～３０代の女性に多いんです。

878 ：スリムななし(仮)さん：04/01/16 19:51

フィルムケースとあいうえお体操合わせて３０分くらい毎日してるけど効果わかんねー＿|￣|○
みんなどれくらいしてる？

879 ：スリムななし(仮)さん：04/01/16 21:44

>>878
10月くらいからフェイササイズを朝晩5分くらいずつやってたんだけど、
ひと月たってもふた月たっても全く効果は見られず、くじけそうになりながらも
「せめて半年は続けよう」とがんばってきました。
で、今日ひさしぶりに行ったヨガの教室の鏡にうつった自分の顔をみたら、
あきらかに引き締まってる！肌もはりがある！
体重はほとんど変わってないのに。
継続は力なりです。がんばれ！

880 ：スリムななし(仮)さん：04/01/17 05:04

俺の顔普通に立ってるときや正面から見た時はまあまともなでかさなんだけど
仰向けに(頭を床につけて)寝転んだ状態で手に鏡をもって自分の顔を見てみると
なんかかなりでかくてキモい、頬の肉が下まぶたを圧迫してるみたいな感じで
目がつりあがってるし、額の小ジワもいつもより深く見える。
これって重力の関係？それとも光の角度とかの関係？
そもそもこれみんななのかな。俺だけだったりして。顔痩せしたら治るかなあ・・・

881 ：スリムななし(仮)さん：04/01/17 05:24

ついでに、６さんもおっしゃってる、
リンク切れになってる>>1のテンプレリンク先ですが、それぞれ

小顔ストレッチ（表情筋トレ）
ttp://www.chocola.com/health-beauty/diet/vol3/stretch.html
経絡刺激で小顔に
ttp://www1.vecceed.ne.jp/~mitsuko/kihon.htm

にURLが変わっているようです。
ひょっとしたら2chのせいでURL変えたのかもしれないので直リンは避けますが。
既出だったらすんません。

882 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 19:02

883 ：スリムななし(仮)さん：04/01/19 23:45

脂肪吸引したのに3年後また顔がパンパンに…
多分自分に問題があるんだろうなぁ
ストレッチがんばります！

884 ：スリムななし(仮)さん：04/01/20 21:29

これらの物ってわざわざ買う価値あるの？
http://www.go-ki.com/katalog/kaoyase/kaoyaseseikatu.htm

885 ：スリムななし(仮)さん：04/01/20 21:32

顔痩せがんばってやった結果
友達皆に「やつれたね」と言われるようになった・・・

886 ：スリムななし(仮)さん：04/01/21 13:35

>>885
悩んでるような顔してたんじゃない？
幸せそうに笑ってればやつれたとは言われないとおもうけどな

むしろやつれたと言われるくらい痩せたい(´・ω・｀)

887 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 11:52

>>885
何やったの？

888 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 21:02

顔痩せスレとか調べまくって色んな方法を3ヶ月くらい試したら明らかに顔痩せたよ
久しぶりに実家に帰ったら顔細くなったって言われた

でもいま思うとそこまで無理して顔やせしなくても良かったかなと思う
前の自分に戻りたい

889 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 22:55

>>888
やめりゃあすぐ戻る。

890 ：スリムななし(仮)さん：04/01/22 23:20

顎関節症の人は血液やリンパの流れが滞り顔がムクみます｡早めに口腔診療科に行きましょう!私はそれで小顔になりました｡脂肪吸引説まで流れた始末(>_<)

891 ：スリムななし(仮)さん：04/01/23 00:14

口元に力を入れたりの小顔ストレッチばかりしてたら
くせになってしまい、人前でも気づかずやってしまう・・・

892 ：スリムななし(仮)さん：04/01/23 00:29

アイウエオたいそうの
アからイにいくとき
顎の筋がばきばきうるさい

893 ：スリムななし(仮)さん：04/01/23 19:33

なるほど、顔太りしてる人の共通点は皆顎の間接がガクガク言うということか。

894 ：スリムななし(仮)さん：04/01/24 13:25

マブタが非常に、はれぼったいんですがやせるのに効果的な方法ごぞんじないでしょうか？

895 ：：04/01/24 17:43

めの上のでっぱった骨の下のほうのあたりを
内側から外側にかけてマッサージしていく。

896 ：スリムななし(仮)さん：04/01/24 19:42

>>895 どうもありがとうございます。目玉を上下に動かす運動をやってますが力を入れて動かしたほーがよろしいですか？

897 ：スリムななし(仮)さん：04/01/24 21:03

http://www.rakuten.ne.jp/gold/royal3000/table/biganki/
http://www.rakuten.co.jp/yaman/440530/
超音波美顔器ってピンからキリまであるけど２万円ぐらいのは
やはりまがい物なのかな？
買ってから後悔しても遅いし、信用できる品物なのだろうか？
あと、効果のほどは？
アドバイスよろしくです。

898 ：スリムななし(仮)さん：04/01/24 22:17

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413062752/ref=pd_sxp_elt_l1/250-5510999-0261017

これってどうですか？

899 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 13:45

スパスパでやってたフェイササイズをずっとやってたら
顔が引き締まってきたのはいいけど瞼が痩せたっつーかしわに…
二重の上がたるんだり変な三重になったりしてショック。

正しいやり方じゃなかったのかもしれないけど皆さんも気を付けてくださいね。
諸刃の剣だな、これは。

900 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 13:51

！！ここは身も心も醜いブスばかりですよね！！

ブスが何をやっても無駄なんだよ！　まず己の器を知ることから、人生お遣り直しになっては如何でしょうか（ゲラ

901 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 13:52

まず、最初に断っておくが、俺は今後一切このスレに来ない。よって、ここでいくらを俺を煽ろうが、罵ろうが、藁おうが無駄だって事だ。

･･･ってオイ！　いきなりレスしてんじゃねーよ！
相変わらず凄まじいばかりの理解能力の無さだな。
いつも論議を無視してどうでもいい事ばかり揚げ足とるし、都合が悪くなると狂ったように煽って逃げるし、アホか、お前ら。
それで自分は賢いと思い込んでるんだろ？　おめでたいアホだな。
まともな反論ができないって時点で、相手の主張が正しいと認めたも同じなんだよ。
しかも、消防以下の煽り文句を必死になって書き綴ったところで、お前のアホぶりを晒すだけだしな。
「お前に反論する気がないだけだ」って？　じゃ、最初からレスすんなよ。
わざわざ消防以下の煽り文句を書き綴る必要は何処にあるんだよ？
「なげーよ」って？　だったら読むなよ。なんで最後まで読んでから必死にレスしてんだ？
「読む気がしねぇ」って、お前、しっかり読んでるじゃんか？アホか？

･･･ようやくお前のアホぶりが分かったか？
今度ばかりはいくら狂ったように煽ったところで、
俺はもうこのスレに来ないし、お前の糞レスなんて読まないのだから、“お前の存在価値”と同様に、お前の書いたものは一切意味がないって事だ。
お前にできることは、俺に何一つ言い返せない悔しさでワナワナ震える手で、このスレを終了させる事だけだ。

･･･って、未だに事態を把握できないアホもいるな。
だから、煽るなっての。くだらんコピペも貼るな！
俺はお前の糞レスなんか読まないし、レスもしねーんだから無駄だ。
幼稚園児並の煽り文句を必死になって書き綴っても誰も読まない上に、煽った分だけお前の低脳ぶりを晒すだけだって事が分からんのか？
糞レス書き綴る暇があるなら、少しは理解能力つけろ、ボケ！

とうだ？　こんな手で来るとは思わなかっただろ。能無し！　うっひゃっひゃっひゃっひゃ！　ようやく自分のアホさ加減に気付いたか？
だったら、悔しさで泣きながらワナワナ震える手で、さっさとこの糞スレを終了させとけ！

902 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 13:54

903 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 16:49

901-902って二重ｶｷｺしてまで何必死になってるんだろう？(ﾌﾟｹﾞﾗ

904 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 16:50

コピペでしょ

905 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 18:29

ところでみんなは笑った時にホッペタ(頬骨付近)にぷっくりとたこ焼きができないか？それを取りたいとまでは言わないが小さくしたいんだけどできんかな～アドバイス求む!!

906 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 19:42

>890 どういう治療をしたんですか？詳しく教えて下さい。

907 ：スリムななし(仮)さん：04/01/25 23:05

>>905
私もたこ焼き小さい時からずっとあって、骨格の問題かな？って
思ってたけど、3キロ痩せて、人生最低体重になった時にたこ焼きなくなりました。

908 ：905：04/01/26 01:37

>>907痩せてそれっきりなくなったんですか？

909 ：905：04/01/26 01:37

>>907痩せてそれっきりなくなったんですか？

910 ：907：04/01/26 01:49

>>908痩せてそれっきりなくなりました。

911 ：907：04/01/26 01:50

>>908痩せてそれっきりなくなりました。

912 ：スリムななし(仮)さん：04/01/26 23:15

最近はこういうレスの仕方が流行ってるのか？ｗ

913 ：スリムななし(仮)さん：04/01/27 02:48

小学生の時友達がたこ焼きやってて、私だけできなくて落ち込んだなぁｗ
今は余裕でてきるけど

914 ：スリムななし(仮)さん：04/01/28 21:52

あごの梅干しをなくす方法ありませんか？

915 ：スリムななし(仮)さん：04/01/29 05:03

>>864
家族の理解がないとできないな…

916 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 14:44

インフルエンザで5キロやせて、肉は落ちたけどむくんで皮があまってる感じが
してたんだけど、マッサージでリンパの流れをよくしてウテナのリフタージュって
フェイスリフトパックを2,3回やったら会う人会う人に指摘されるくらい小顔になった！

917 ：スリムななし(仮)さん：04/02/01 14:47

そりゃすごいな
私もそれやったけど
あのパックは臭くてかなわんｗ

918 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 15:55

犬童の本、読んでやってて一時期は引き締まったかなと思ったけど
変に肉がついて健康的には見えても美容的には問題あると思う
私はフェイスニング辞めてしばらくたってから顔の肉も落ちてスッキリしたし
普段の運動で普通に筋肉付ければ引き締まってくると思うよ

919 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 16:32

http://www.cafeglobe.com/mode/special_be/kyosei/

920 ：スリムななし(仮)さん：04/02/02 17:48

加齢たるみはまた別問題と。

921 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 11:54

ペットボトルトレーニングをしたいんですが
咥える要領がわかりません。
1にあるフィルムと一緒だと思うんですが
咥えるのは「歯」ではなくて「唇」で、ですよね？
唇を内側に丸め込む感じにしてから「え」の発音状態で咥えれば良いのでしょうか？
煙草を咥える要領で、との事ですが煙草を吸った事が無いのでよくワカラン…。

ウテナのリフタージュ、私はバリバリ剥がしちゃうよ。

922 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 14:53

フィルム銜えていたら
最近アヒル口になったと言われた・・・。
だから今はガム噛んでまつ。

923 ：スリムななし(仮)さん：04/02/03 23:08

やはりパオーンだよ

924 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 00:45

>>923
んにゃ？

925 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 16:29

テツandトモになりきる

926 ：スリムななし(仮)さん：04/02/04 20:04

http://www5e.biglobe.ne.jp/~yb_net/clip/img/9552.jpg
これで小顔なれるんかな？

927 ：スリムななし(仮)さん：04/02/05 21:28

ガムの噛みすぎでエラはったりしないかな

928 ：スリムななし(仮)さん：04/02/06 00:05

エラを馬鹿にするニダか！？謝罪と賠ｓ(ry

929 ：スリムななし(仮)さん：04/02/08 04:04

それより片側だけ噛みすぎて筋肉が発達する方が危険。

930 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 08:53

（´)д(｀）→（´H｀）→[´H｀]→(*ﾟｰﾟ*)

931 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 17:22

口輪筋発達しすぎてエージェントスミスみたくなってきた…

932 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 18:32

口輪筋って何？

933 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 19:08

>>931
めちゃくちゃﾜﾗﾀ

934 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 22:18

今ひらめいたんだけど頬にオロナイン塗ったら顔痩せると思う？？

935 ：スリムななし(仮)さん：04/02/09 22:23

今ひらめいたんだけど頬にオロナイン塗ったら顔痩せると思う？？

936 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 00:27

>>935
それ私も考えたんだけど肌荒れ起こしそうじゃない？

937 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 00:36

>>935
それ私も考えたんだけど肌荒れ起こしそうじゃない？

938 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 01:22

痩せるかどうかは判らないけど、火傷や切り傷に塗っても可、という物を
普通の状態のお肌に塗って荒れるという可能性ってあるんかいな。

939 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 03:48

10年前くらいからずっと普段口は閉じてるけど上の歯と下の歯を噛み合わせていない(上の歯が浮いてる感じ)ようにしてる。頬のたるみの原因はこれでしょうか？詳しい方教えて～

940 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 05:11

笑うと目の下の肉が盛り上がるせいでかっこいい笑顔ができません。
どうすればここの肉だけ集中的に落とせるのでしょうか？
フェイスニングとユーミーを使ってたらあごはとがってきて
小顔になったらしいのですが、この頬の肉をとらないことには
人前で自信をもって笑顔をつくれません。

941 ：スリムななし(仮)さん：04/02/10 18:29

age

942 ：スリムななし（仮）さん：04/02/10 22:37

現在試している方法だが顔のマッサージをした後に、小顔トレーニングをしながら１０～２０分ランニングマシーンで走っていまつ。
どう思う？

943 ：スリムななし（仮）さん：04/02/10 22:41

↑
×どう思う？
○効果あると思う？

944 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 21:47

効果ないね
ランニングは最低でも３０分はやらないと
脂肪燃焼が始まる頃に辞めてどうする

945 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 21:50

だからさぁーー、ここ来てる奴らなんてどうせ、二目と見られないような、企画外れの醜いドブスばっかり何だろｗ

そんなブスが、どんな良い美容師の手に掛かったって、どうせもう手の施し様が無いのだよ！

お前ら、もう何お足しにも成らない悪あがきで、もうこれ以上美容師の手を煩わすのは止めろよ！いい迷惑だよ。

946 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 22:07

有酸素運動は10分から燃焼が始まると聞いたぞ

947 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 22:27

燃焼の仕方は人によって違うがどうせ２０分やるんなら３０～４０分はやれよ。

948 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 22:51

まあそりゃ確かにそうだ。

949 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 23:21

>>935
前やってみた。
特に肌荒れはなかったけど、洗い落とすのに大変だった（顔の隅々まで塗った自分が悪いか)
痩せたかどうかは不明。

950 ：スリムななし(仮)さん：04/02/11 23:46

>>939
それが正常みたい。
ずっとぴったり噛み合わせてると、顎関節症の原因になったりするらしい

951 ：スリムななし(仮)さん：04/02/12 18:52

女性必見!在宅高収入!ﾁｬｯﾄで簡単ｱﾙﾊﾞｲﾄ

☆不況なんてぶっ飛ばせ！自宅で出来るﾁｬｯﾄﾚﾃﾞｨｰ追加募集☆
詳しくはﾊﾟｿｺﾝで締め切り前に至急ｱｸｾｽ!
http://members.goo.ne.jp/home/yuka55525
ｷｰﾎﾞｰﾄﾞ操作一切ﾅｼ★初心者大歓迎★お客数業界NO.1女性が足りません★女性登録数200名以上の信頼と実績★女性はﾉｰﾘｽｸ★
ﾊﾟｿｺﾝ所持&ﾈｯﾄ接続環境があればお金はかかりません★ｶﾒﾗ&ﾏｲｸ無料貸出★最高時給7200円＋20万円の高収入!月100万円以上可!
18才以上の女性(容姿関係ﾅｼ)即採用!副業OK!顔出し不可OK!ﾊﾟｿｺﾝが無い方の通勤施設もｱﾘ★

952 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 19:13

顔やせマスクってどうなんだろね～
ドンキで2000円ぐらいで売ってたから買ってみようと思う
あと顔痩せローラーも気になるな。使ってる人いる？友達が使ってるんだけど特に変わった様子はないから

953 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 19:46

>952
マスク使ってます。それと同じ商品かどうかはわかりませんが、お風呂でしてます。
うちにあるのは鼻と口の呼吸孔くらいしか開放されてなかったのですが、
入浴中あまりに苦しいのではさみで切って、頬と顔周り、顎が隠れる程度にしました。
マスク以外にも体操やマッサージしてるのでどれが1番効いてるのかは不明ですが
顔痩せましたよ。
でもやっぱり頭骸骨、骨格レベルでもう少し小さくしたいです。

私が今きになってるのはマウスピースです。
就寝中につけて噛み合わせ、顔の歪みを改善し小顔効果も得られるらしいのですが
唾液でジュルジュルになって不衛生なんじゃないかという点が心配です。

954 ：スリムななし(仮)さん：04/02/13 20:29

俺のあだ名はブルドッグさぁ～。

955 ：スリムななし（仮）さん：04/02/14 12:01

っていうか子顔トレーニング効果ありすぎ

956 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 16:01

藤本美貴って顔やたらと小さくない？

957 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 18:52

>>953
うわあ～いありが㌧！ますますほしくなった～
個人それぞれ骨格があってそれ以上は小さくならないって知ってるけどそれでも限界まで小さくしたいわ～
マウスピースもいいですね！就寝中につけられるのなんて売ってるんだ！
そっちも欲しいな♪ヨダレはそのつどふくw

958 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 18:57

通販とかで出てる福辻式スリーピングビューティ
使ったことあるひといます？効果のほどは？

過去レスみると小顔パッドの方は劇的な変化は
ないようですがこっちはどうだろう。
寝てる間にってのがお手軽で興味あるんだよね。

959 ：スリムななし(仮)さん：04/02/14 19:02

マウスピースって安眠マウスピースとかいう
イビキ対策の噛み合わせ直しついでに歪みを修正し
小顔効果もあるっていうあれですか？
あれ私も興味ある。イビキはしないんだけどね。

960 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 01:21

しめしめフェイス使ってる人いますか?

961 ：スリムななし（仮）さん：04/02/15 01:26

あのサウナマスクは本当に顔痩せに効きますよ。
必ずちっこくなります！！半身浴しながらやると
メチャ苦しいけど。

962 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 11:27

安眠マウスピースなんてどこに売ってるんだ？
欲しいけど見たことない・・・・

963 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 12:16

おい！おまえら頭を逆さにして鏡覗いてみろ

　悲　　惨

964 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 12:52

age

965 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 13:52

>962
ロフトとかハンズは？

966 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 14:41

顎のラインが綺麗なのは魅力的ですな

967 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 18:37

>962
ソニプラ系の店のデンタルケアコーナーにもあると思います。
私が見たのは形状記憶マウスピース。1400円くらいでした。

968 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 19:30

>>963
騎乗位のときはその顔を見られてるわけでつ＿|￣|○

969 ：スリムななし(仮)さん：04/02/15 23:28

モテない男板から来ました。
今日からリンパマッサージします。
顔だけ太ってるんで。
１ヵ月後に報告します。

970 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 01:12

ニィーって笑ったら口の横(頬の下部分)の肉がぷっくりして顔が○または□になるーーー欝だ

971 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 03:23

顔痩せムズカシイよ。。。

身体はｶﾞﾝﾊﾞって痩せたけど顔と二の腕だけやせない

上半身ビミョーにあばら見えてるのに顔は相変わらずしもぶくれ状態。

この分だと身体が拒食症の人くらい痩せてやっと顔にくるのかな。。。
もーだめぽ。

972 ：スリムななし(仮)さん：04/02/16 13:29

サウナマスク薬局に売ってなかった＿|￣|○

973 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 00:51

　　　　　　　　　　　　 / / }
　　　　　　　　　　　_/ノ.. /、
　　　　　　　　　　 /　 < 　 }
　　　 ry､　　　｛ｋ＿　_/`;,　　ﾉﾉ　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
　　　 / / } 　　　　　;'　　　　 `i､　
　　 _/ノ../、　　　＿/ 入/ /　　｀ヽ,　ﾉﾉ
　 /　r;ｧ　}''i"￣.　￣r'_ノ"'ヽ.i 　　）　―☆
　｛ｋ＿　_/,,.'　　;.　 :.　　　　　 l､　ﾉ　　
　　　＼　｀　､　　,i. 　　　.:, :, ' / /　＼
　　　　 ,;ゝr;,;_二∠r;,_ｪ=-ｰ'" r,_,/　　　☆
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

974 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 14:05

>>971
顔痩せ（やつれ？）には寝ないのが一番だったりする。
3日位起きてると、げっそりいくよ。本当。
マジレスすると、ダイエットして痩せた状態を3ヶ月くらいキープしてると
顔もほっそりしてくる。個人差はあるけど。
全体的に落ち着いてくる感じだろうか？
その際、たるまないようにケアは必要。

975 ：スリムななし(仮)さん：04/02/17 18:51

吉川ひなのは小さすぎる。
タモリの二分の一位しかなかった

976 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 03:58

age

977 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 09:23

>>974
同意！私の場合はダイエットしてしばらくは顔はあまり細くならないが1ヶ月くらいたつと、
顔が急激にやせてくる。また、しばらくすると体重はそのままでも次第に顔が異常にこける・たるむ。
それがイヤなのでダイエットはやめました。おかげで体はプクプク（´･ω･｀）
顔をとるか、体をとるか悩むところです(-_-;)

978 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 11:42

で、今のところどの方法が一番早く効果が出るの？

979 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 14:49

たるみ＞表情筋体操系＆マッサージ
デブ＞やせろ
って事でよろしいか？

980 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 14:49

あ、
骨格＞無理

追加。

981 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 14:51

good！

982 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 19:32

なんか犬童さんの本買った人のその後の報告が少ない気がするんだけど、効果出た人いないの？

983 ：スリムななし(仮)さん：04/02/18 22:16

>>982
たるみには効いてるっぽい。
今まで、無表情全開な生活だったからね～。
もちろん、食生活にも気をつけているが。