毎日水2�g二日目（・∀・）つＵ

前スレ
毎日水２リットル
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021042391/

ミネラルウォーターの硬度比較 ttp://www.asahi-net.or.jp/~hy2h-kmt/hk/mineralwater/
ダイエットには中軟水という100〜300のものが適しているそうです

水２

にがり水はコントレックスの代わりになりますか？

スレ立て乙。
だけどスレタイに機種依存文字を使わんでくれ(´д⊂)

乙ー

最近水を以前より飲まなくなちゃったから
明日から２�g飲むぞ。

コントレックス、最近始めたよ！1.5�g、目標にしてる。
味に慣れるの大変だったよ！

新しいスレたてなくても、類似スレがあるからそっち使ってあげなよ

毎日２�g、ミネラルウォーター スレ
ttp://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056005284/
コントレックスとかミネラルウォーターに関するスレはこちらへどうぞ

>>8
(ﾟДﾟ)?

>>5
マカー？これ機種依存なの？ごめんね

2�g飲むとどうなるの？

肌が綺麗になったり痩せられたりウンコが出やすくなったりいろいろ♥

その3つはあまり嬉しくないけどあつでなついから飲むことにするよ。

やっぱり、にがり数滴混ぜるといいのかな？

ロンソン　アニオンってどうなん？

あげ

喉乾くサプリメント飲んでるから
水２リットル余裕でつ

やっぱ新スレたちあげるほどじゃなかったんじゃない？

>>18
うるせーな。いいじゃん別に

で、なんの効果があるわけ？

コントレックスあげ

みんなどれくらいの時間で飲みきる？
私は朝の10時くらいにのみ始めて
夕方６時過ぎくらいにのみ終わるんだけど

やっぱり
時間とか関係あるのかな？

>>22
私は朝起きてすぐコントレックスを２００�_�gくらい飲みます
それでいろんな時間にちょっとずつ飲んで晩ご飯の前には飲み終わってます
だから最近は３リットル近く飲んでます
たくさん飲んでも朝には元に戻ってるて水太りしてないようです

おなかふくれる

ボルヴィックいいね

ヴィッテルでしょ

質問なんですけど、ウーロン茶とか飲むと痩せるって本当なんですか？
飲みすぎると余計に太ると思うんですけど・・・

＞飲みすぎると余計に太る

なんで？

自分の勝手なイメージだけど・・・
自分は喉が渇くとガブガブ飲む方なんだけど、親にあんまり飲みすぎると太っちゃうよ
とか言われたんです。
おばあちゃんにも言われたしね

>>29
水では体重増えないでしょ。
腎臓悪いならむくむけど。

あったま悪……

( ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞﾌﾞ

>>29
水飲まないからそんなに頭悪くなっちゃうのかな？びっくりだね。

ああごめん、がぶがぶ飲んでるのか。

で、なんの効果があるわけ？

あたしもお茶ガブ飲みしてる…これって良くないのかな？最近は烏龍茶と麦茶、そしてお水をガブ飲みしています。合計でおそらく３�gくらいは軽く飲んでいると思われ

でも水でも太るんじゃない？
水とかガブガブ飲むと太りそうじゃん

そもそも水で痩せるわけないだろ
水で痩せるんだったら誰だってやってるってw 　　ｸﾀﾞﾗﾈ
水で痩せるなら理論的に説明しろよ

で、なんの効果があるわけ？

水飲んで太るわけないし痩せるわけもないにきまってんだろ

>>40
なんか嫌なことでもあったの？

水飲んで、出て来るのは水じゃないだろ。いろいろ混じってる。

所詮は水だろ
その程度で痩せるんだったら苦労はしてない
水飲んで尿を出すだけで、水を飲んだって全く無意味
あの汚い水道水なら飲まない方がよっぽどマシ

浄水機で浄水した水お飲み。

水太りしないようにねー

水を飲んで何の効果があるんですか？
そこんとこを詳しく説明してくださいよ
スレタイを見てもきちんと書いてないし

>>45
そりゃ、スレタイには書かないだろう。ｗ

>>45
空腹感を紛らわすためと、脂肪を消費する際に肝臓に負担をかけているので、それを助けるためだとのことです。

失敗した人が集ってるんですか？

で、なんの効果があるわけ？

>>47
それだけ？
ほとんど無意味じゃん！　くだらないことでスレ立てるな

>>50
この板では痩せたものが勝ち組
負け組の仕事は煽りだけ。

アメリカの医者？が考え出した炭水化物断ちダイエットが元になっているのでは？
タンパク質中心の食生活を送り、水を1日最低２リットル飲むと、
２週間目からみるみる体重が落ちます。注意点は塩分をとりすぎないこと、
鉄分・カリウムをとること、だったはず。私も10キロ痩せたよ。

血液がサラサラになって体にいいんじゃないの？

いま1.5リットル飲んでるけど、毎日やってたら
腎臓に負担かかりそうで怖いんだよな〜。

>>51
よくわかりませんな
理論的にきちんと説明しろよ

一日にそんなに飲んだらトイレに行きっぱなしになって生活できないよ！

2リットルごときでそんな頻尿にはならないよ。

水じゃなくて麦茶とか烏龍茶でも良いですよね？

で、なんの効果があるわけ？

美容板に立ってるんだから当然美容に良いのよ
うんことか出やすくなって
煽りさん達もお水ドゾー（　´∀｀）つＵ

冷たい水は体が冷えてよくないらしいね
あとちゃんと排泄できなくてむくんだりすると
その場所が冷えて、それを守るために脂肪がつくんだとか
あったかいのみものでも、飲みすぎれば冷えの元らしいし
何事も過ぎたるは及ばざるごとしってことねん

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

炭水化物とか糖分とか塩分をとりながら水飲めば
水太りできるよ！

>>60>>61
やっとまともな答えが返ってきた。ありがとう

朝起きてコップ一杯の水を飲むと良いらしい
でも、冷たくもなく熱くもなく必ず常温で。

http://homepage.mac.com/hiroyuki44/jaz09.html

↑ブラクラ　有害

今>52の方法でやっている者です。現在三日目。
高校の頃はこの方法で8kg痩せたんだけどかなりしんどくて
ここ数年で戻ってしまいました。
水以外にもコーヒーと煙草のお陰で食欲がかなり抑えられてるけど
夜寝れなかったり電車の中で尿意が来たりやっぱりきついです。
でも色々試してこれが一番効果があったんで、水はオススメです。
>55
水を摂り入れて空腹を満たして代わりに炭水化物を除いた、みたいな。
個人的に水のメリットはお腹が減らなくなる事だと思ってます。
他にも色々あるみたいですけどね。安上がりだし。
最初の方は身体が付いて行けなくてちょっときついかもしれません。

としく

お腹でません？

>>70
凹むよ！

お腹、たっぷたぷ

痩せるために水をいっぱい飲むのがいいのは常識じゃないの？
モデルとかは水ガブガブ飲むし、スポーツクラブでのダイエットプログラム
でも一日水２リットル以上飲むってあったよ！
水を飲む→運動をする→また水を飲む。
新陳代謝が良くなるし、運動で脂肪燃焼して
血中に流れ出したものを排出するのにも必要だそうよ。
お肌もきれいになるらしい。

ダイエットの王道は、
水をたくさん飲む
たんぱく質補給と筋トレ
有酸素運動で脂肪燃焼
栄養をバランス良く補給
ゆっくり痩せる

これを守ればリバウンド知らずでしょう

たっぷたぷになるとか言ってる人、飲んでみたら？
実際ならないよ

ダイエットコーラじゃだめか？

梅宮が一日３？飲んでるらしいが
痩せてないな

>>74

5分で2ﾘｯﾄﾙのんだらたっぷたっぷになりましたが何か?

>>77
典型的なアフォ

>74
なりますた．．．

ι（´Д｀υ）ｱﾂｨｰ

ビールを毎日２L飲んでまつ
500ｍｌ缶×4本

最近暑いから水じゃなく麦茶に走ってしまう
いかん。いかん。

>>82
麦茶じゃいかんの？

>>82-83
昔、日本のタレントがフランスのモデルに挑戦する番組で、
水を飲む代わりにお茶を飲んでいて怒られていた。

ウルルンだね

さっきずっと飲まず食わずで居たら異様にお腹が空いてご飯を食べまくっちゃいました･･･
やっぱり何か飲んでた方が空腹を抑えられるのかな？

http://life.fam.cx/a005/

＞84
そか...麦茶・烏竜茶好きの自分も改めるよ。
ところで、ココの水のカテゴリーにペリエは含まれるの？

あげてくれ

すみません、結局水二�g飲むとどのような効果があるのでしょうか？

age

何故麦茶やウーロン茶じゃだめなんだ？

>>85
そうそう、ウルルン滞在記。

私今>>73ﾀﾝの言うスポーツジムでのダイエットプログラムしてます。

それによると、空腹を抑える、肝臓の脂肪代謝を高める、便秘の予防の効果があるらしい。
飲むのは水又は麦茶。量は一日に体重×40cc。
コーヒーや紅茶、コーラなどカフェインの入り飲料は利尿作用があるので避ける。
と言われました。

ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ。

>>94
私も、それ考え中。
４週間ですよね？
今何週間目ですか。
効果はどうですか？

私はバ○オ３�s痩せ

>95
そう、４週間のバ○オ（ｗ
今２週目で1�s減。
もともと巨なので見た目全然変わらないんだけど、少し筋肉付いてきたかも。
あと、今までの間食する習慣から抜け出れたのは良かったです。

麦茶がぶ飲みはﾎﾝﾄいいよ。お腹空いても飲めばなんとかなる。
お手洗いにはめちゃめちゃ近くなるけど（ｗ

痩せたいわけでも、便秘でもないんですが
毎日2リットルの水を飲んだら、何か美容にいいことありますか？

>>98
新陳代謝がよくなって、お肌がきれいになるかも。

>>99
新陳代謝のことがありましたね。
やってみます。
早速、水を沸騰させました。
とりあえず１リットルを目標に飲んでみます。