本日のスパスパ　その３

1 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 20:57

いつのまにか健康・美容番組になってたスパスパ人間学
紹介されたものは試さずにはいられない!?

サイトのダイジェストは縮小中。
・番組公式サイト
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/

【前スレ】本日のスパスパ　その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1047077231/
本日のスパスパ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031826733/ (dat落ち中）

2 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 21:00

２ゲッツ

3 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 21:48

>1
乙

4 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 22:49

＞1
ゲッツ＆オッツ

5 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 23:37

いちおつ！

6 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 01:02

マジ消えしちゃう前に復習しちくれでござる。

オススメはとりあえず全部コピーでメールの新規作成に貼り付け。
んで、全部ｈを付けて自分にメールを送る。
そーするといつでも見られるし残るからオススメだよ～

好みで＜ＢＡＣＫ　ＮＥＸＴ＞で移動してね。
2002/08/15～2003/02/06まで。以降は縮小バージョンＨＰ掲載中（？）
長いからアドレスは次に貼るよ～

7 ：６だす。：03/05/14 01:03

8 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 01:52

>6さんｻﾝｸｽｺ。
先週の足痩せは縮小ページになっちゃってるのか。残念…。

9 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 05:23

6ﾀｿ！ありがとん～！！

ヒマなので、>>7の「もくじ」なんぞつくってみたにょ。
見にくいかもだけど、イライラせずに探せるかと。。
次に貼るのでよかったらつかってくれるとウレシイ。

10 ：9：03/05/14 05:28

☆体の中からキレイに！秘密のお茶パワ→碁石茶
☆体のゆがみを直せ！→ゆがみ体操
☆その夏バテが太る→酵素料理
☆毛穴をひきしめろ→洗顔法＆表情筋
☆キレイな目元をつくれ→食材＆眼輪筋トレーニング
☆輝く髪を取り戻せ！→空洞化ヘアー撃退！トリートメントの裏ワザ
☆ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →ストレッチ
　ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →筋トレ
　ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →筋持久力
　ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →有酸素運動
☆肌年齢は代謝で決まる→キノコ
☆タレ尻を引き上げろ！→ヒップアップウォーク
　タレ尻を引き上げろ！→ヒップアップトレーニング
☆下っ腹をへこませろ！→ひねり＆黒豆
☆たるんだ顔を引きしめろ！→表情筋トレーニング
☆ガンコな疲れをとれ！→マッシング
☆下半身デブはゆがみを直せ！→ゆがみ体操バージョンアップ
☆乾燥肌がうるおう→スパスパ流うるおい生活
☆冷えないカラダになる！→黒豆（イソフラボン）
☆キレイを取り戻せ！老ける理由＆若返る法則　年齢時計逆回転SP →トレーニング
☆体脂肪は油で燃やせ→魚あぶら＆香酢
☆悪玉脂肪セルライトを消せ！→リンパマッサージ＆アシタバ
☆世界初インフルエンザ究極の予防法→大豆食品

まとめたけどかなり長い・・スマソ。

11 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 06:41

ろくたんときゅーたん乙。
ろくたん、よく見つけたね。

12 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 09:56

下っ腹をへこませろ　で紹介されていた体操で、胸からなくなりました。
やめようかなぁ…

13 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 11:25

立花体操4日目。
お腹の外側の肉は相変わらず鏡もち状態なんだけど、
内側の筋肉が少し固くなってきた。
この筋肉で内臓を支えてくれるのかな？と意識してやってます。

14 ：６だす。：03/05/14 18:04

9さんｻﾝｸｽ乙！！！
かなり見やすく分かりやすくなって大活躍でつ！

あとはマジ消えする前に印刷＆ﾌｧｲﾙだな・・・

15 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 18:37

さらに改良してみた

☆体の中からキレイに！秘密のお茶パワ→碁石茶
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0815/0815_4.html
☆体のゆがみを直せ！→ゆがみ体操
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0822/0822_4.html
☆その夏バテが太る→酵素料理
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0829/0829_4.html
☆毛穴をひきしめろ→洗顔法＆表情筋
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/09/0905/0905_3.html
☆キレイな目元をつくれ→食材＆眼輪筋トレーニング
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/09/0912/0912_5.html
☆輝く髪を取り戻せ！→空洞化ヘアー撃退！トリートメントの裏ワザ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/09/0919/0919_4.html
☆ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →ストレッチ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_3.html
　ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →筋トレ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_4.html
　ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →筋持久力
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_7.html
　ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →有酸素運動
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_8.html
☆肌年齢は代謝で決まる→キノコ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1010/1010_5.html

16 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 18:37

☆タレ尻を引き上げろ！→ヒップアップウォーク
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1017/1017_5.html
　タレ尻を引き上げろ！→ヒップアップトレーニング
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1017/1017_6.html
☆下っ腹をへこませろ！→ひねり＆黒豆
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1024/1024_5.html
☆たるんだ顔を引きしめろ！→表情筋トレーニング
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1031/1031_4.html
☆ガンコな疲れをとれ！→マッシング
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/11/1121/1121_5.html
☆下半身デブはゆがみを直せ！→ゆがみ体操バージョンアップ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/11/1128/1128_6.html
☆乾燥肌がうるおう→スパスパ流うるおい生活
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/12/1205/1205_6.html
☆冷えないカラダになる！→黒豆（イソフラボン）
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/12/1212/1212_4.html
☆キレイを取り戻せ！老ける理由＆若返る法則　年齢時計逆回転SP →トレーニング
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/12/1219/1219_6.html
☆体脂肪は油で燃やせ→魚あぶら＆香酢
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/01/0109/0109_6.html
☆悪玉脂肪セルライトを消せ！→リンパマッサージ＆アシタバ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/01/0130/0130_6.html
☆世界初インフルエンザ究極の予防法→大豆食品
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/02/0206/0206_6.html

17 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 18:47

>15-16
乙です！
どうもありがとう

18 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:14

この中で立花体操ってどれ？？？

19 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:40

>18
>>15-16の中には立花体操はないよ
立花体操はスパスパHPにまだ残ってる。

20 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 22:51

私も立花体操がどれかわからない・・・
うちの地方は放送してないんだよね
HPの「過去の放送一覧」の中を見ても、
「立花体操」載ってない気がするんだけど

探し方が間違ってるのかな

21 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 23:02

>20
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/04/0417/0417.html
４月１７日放送「崩れたウエストラインを引きしめろ！」

22 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 23:12

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/official/tachibana/profile.html
立花体操といわれてるのは､この人がご教授してくれたからなり｡

23 ：20：03/05/14 23:34

>>21,22さん

ありがとう！
これからやってみます。

24 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 23:39

本日のスパスパ
http://www.geocities.co.jp/Milano-Cat/2223/mirror2.html

25 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 19:12

今日出てる‘佐々さん，って、「クスリになるTV」で
ダイエットしてた人じゃん。

体重100kg近いって人もｽﾊﾟｽﾊﾟの別のダイエットの時に
出てた人じゃない？

26 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 19:36

>>25
あのデブ、あちこちのダイエット企画要員だねえ

27 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 19:39

主食がアイスの人、部屋汚すぎ。

28 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 19:53

次週予告、首が変わるとどうなるって言ってた？
聞き逃しますた・・。

29 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 19:54

断食ジュースメモしたがよく考えたら
うちにはミキサーありません・゜（゜´Д⊂）
金ないし来月にしようかなぁ

30 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 20:03

これから材料買って来ます。ミキサーじゃなくてジューサーだよね？

31 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 20:09

ジューサーもないもん
機械持ってない人は出来ないのかなぁ

32 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 20:09

ものぐさな私には無理だ＞断食メニュー
あんなに手間かけてられるかってんだっ！

地道に体操だけ続けよう・・・

33 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 20:11

ちょっとおいしそうだったのでジュース作ってみようかな～
プチ断食はしないけどさ

34 ：スリムななし（仮）さん：03/05/15 20:14

ほんとに体質改善できるのかな？
断食したことある人いますか？

35 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 20:35

今日出てた山田先生開発のドリンク
http://www.yamadagenki.com
ぜったい手作りはメンドゥだよ

36 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 21:26

>>35
今日のスパスパの商品ですか……。
高い…けど買う人いるんだろうな。

37 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 21:35

材料買って来ました！3日分は結構高かった。。。明日は会社の飲み会あるから、土日月でやろ！月曜のお昼キツそうだなぁ(-_-;

38 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 22:26

1日目・気合い十分なので結構我慢できる。但し、夜は早めに寝ないと辛い。
2日目・空腹感で目が覚める。ごはんごはんごはん、、、の事ばっかり考える。
3日目・空腹なんだか具合悪いんだかわからなくなり結構平気。
経験者に聞いた所こんな感じらしい。
でもスパスパでは2日目はあまり空腹を感じないって言ってたね。
ちなみに予定のない休日が入るとごはんの事ばかり考えてかなり辛いので、
逆に3日間とも仕事の方があっという間に終わるらしいです。

39 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 23:32

休みの日とかに断食やるとおかしくなるよ。普通のバタバタしている日常のほうがいい。
ジュースは絞ったやつでないと、生きている野菜や果物の酵素とれないから気つけてね。

40 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 23:52

放送が見られなかったのですが
3日間あのジュースを飲んだらどうなったの？
それと、次の日からの食事はお粥からなの？
どなたか教えて！

41 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 00:00

>40
肌がきれいになって、血液もきれいになった。
100kg近い体重の人は4kgくらい痩せた。
次の日からの食事はどうだったかな～？

42 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 00:10

5日断食した事あるよ。
1日目の夕方と2日目の昼までが一番辛いよ。
3日めからは全く平気。
4日目は、食べたいとさえ思わなくなる。「ダイエットハイ」って言うらしいよ。
5日目も、全く食べたいとは思わないんだけど今度は「いつ断食をやめるか」に悩む。
食べ始めた次の日はおかゆでガマンできるけど、
そろそろ普通に食べてもいいだろ～って食べ始めたら気をつけないと危険。
ホント、底無しだから！！
そんな私も3日減食で頑張り、明日から断食。
週末だよ・・・。

43 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 00:37

>>41
ありがとー
ＨＰ削りすぎで結果も載せないんだもの
100キロの人が4キロって
もっと60とか70キロ台の人だと
2キロ位かしら？
今度はビデオ忘れずにセットしときます

44 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 00:40

楽しみにしてたのに見逃してしまいました‥。
ビデオ撮っとけばよかったよー！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
早速サイトを見に行ったものの、よくわかりません。
ジュースが２種類紹介されてたけど、２種類とも朝昼晩飲むんでしょうか？
それともどちらか好きなほうを選ぶんでしょうか。
やってみたいと思うので、教えて下さい。

45 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 00:42

断食終了「後」も報告せよ

46 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 00:54

豆乳って砂糖入りの「調整豆乳」？
それとも豆腐臭い「無調整豆乳」？
どっちのタイプなんだろう？？

47 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 01:37

>46
めいらくから出てる「豆腐の作れる豆乳」は
全然臭くないから、アレお薦めしとく。
牛乳代わりに飲んでも美味いよ。
調整豆乳は、単体で飲むのにしか向いてないと思う…甘ったるいし。臭いし。

48 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 02:45

>43
今回はダイエットよりも体質改善が目的だったから
巨デブの人以外の体重減は報告なかったよ。

>44
飲むのはどちらか１種類を朝昼晩。
仕事などで昼にジュースを作れなくて飲めない人は
昼の分を朝と夜に加えて飲みます。

49 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 06:11

おでぶちゃんが体験したあの施設に行ってきます。
家でやると挫折しそうなので。

50 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 06:28

スパスパ見ました。ジュース作るのは面倒なので
今日から三日間水だけで過ごします。
悪い事だとはわかっているけど、三日間だけ挑戦します。

51 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 06:28

見逃しちゃった。
ジュースによる断食は、体から水分が抜けるだけだから、
体重減らしにはほとんど貢献しないよ。食事を戻したら
一気に戻るよ。
地道に体操のほうが絶対いいよ……
体質改善ってどこがどのくらいよくなるの？

52 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 06:30

みんな、目に見えて肌がつやつやになってたなぁ。
肌荒れに悩んでる人にもいいのかな？

53 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 06:30

ミラクルダイエット48時間とかいうのに似ているものを感じた

54 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 06:32

そういえば、垂れ尻トレーニング続けてる人いるのかな・・

55 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 06:39

>>51
体質改善っていうか、体から毒素を出すって感じなんじゃない？
みんな血がさらさらになって、肌が綺麗になってた。
体重減らすの自体が目的って感じではなかったかな。

56 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 07:41

みんな、、、ミネラルの無駄遣いと酵素の働きについて
ちゃんと見てたの？
そこら辺無視したら酵素（生野菜・果物）ジュース断食の意味が・・

57 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 10:03

>54
はーい！続けてまーす
お尻が引き締まってきたし、サイズダウンしたよ～
一緒に骨盤体操と立花体操もやってる。

58 ：スリムななし（仮）さん：03/05/16 10:04

断食して体質改善すると痩せやすくなるんじゃないの？

59 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 12:05

>>58
なんのための断食かわかってる？

60 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 12:14

>>49

伊豆のやすらぎの里？結構前から有名だよね。しかし高い。
あの奈良の寺なんかも大した食事もないのに高い。まー説法やら修行を
受けさせて頂けるっていう名目なんだろうけどね。
お金があってちょっと隔離されたい人は良いかもね。良いカモ、なんちて。

61 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 13:09

昨日放送の断食ジュースの作り方、どこかに掲載していないでしょうか。
ビデオ撮っているからいいかとﾚｼﾋﾟをなんとなくしか見ていなかったらビデオ撮り失敗しているし…。
教えてちゃんでｽﾏｿです。

62 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 13:14

>61
スパスパのHPへGO！
前回の放送のところ。

63 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 13:48

断食道場に行ったことあるけど、６日くらいいて、
一日目：昼：普通の量の３分の２
　　　　夜：半分
二日目：おかゆ
　　　　なし
　　　　おかゆ
三－四日目
　　　　なし
五日目：重湯
　　　　おかゆ
　　　　おかゆ
六日目：普通の量の半分
　　　　普通の量

という感じで緩やかに増減させてた。
完全に絶食の間も、梅しょう番茶っていう
梅干しを醤油少しで練ったのを番茶で溶いたお茶を飲んでたよ。
朝に長距離散歩も予定に組まれてたのと、暇なので自分でも散歩に行ってたので
３．５キロ減。
ヒキコモリ且つ過食症を脱する為にやったのだけど、いいキッカケになった。
自分ではできないけど・・・。　　　　
　　　　

64 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 13:53

今日から始めてみた。プチ断食。
市販の野菜ジュースに豆腐さんの豆乳とバナナいれてみたんだけど
だめなのかな？野菜は高いんだよ…

65 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 14:30

私も市販の野菜ジュースと豆乳でやってみます！
ミキサーも金もないんで。

66 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 14:43

私も豆乳と野菜ジュースまぜて飲もうかなぁ

67 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 15:01

早速作ってみました。でも野菜をｼﾞｭｰｻｰにかける時、水いれないと豆乳100ccだけじゃ
ジューサーが壊れそうですぅ～（某量販店で1480円で安く買ったものだからか）
水入れたせいかあの野菜分量だと量が多いです。
あの野菜分量って1日分なんですかね？それとも1回分かしら･･･
味はうまいっすよー！！

68 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 15:06

>>54
私も続けてるよｗ
面倒だな～って感じる時には「今のこの体型でいられるのは体操があるからだ！」と
自分に言い聞かせて朝晩がんがってます。
骨盤・立花・太もも～1日も休んでないｻﾞﾏｽ！

69 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 15:19

はらへったよ～
倒れないかしら…

70 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 16:32

すみません、前スレに書き込んでしまったのですが
こちらに移動でつ。

昨日のスパスパに出てきた佐々恵子って主婦
武田鉄也の司会してるクスリになるテレビに何度も出てる女じゃん。
なんか、しらけるよ。
番組スタッフはチェックくらいすればいいのに。
あーゆー番組って出演料いいのかな？

71 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 17:06

3月辺りからスパスパの体操＋食事制限でダイエットしてるんだけど、
最近になってすごい効果がでてきた。
四つんばいになって腕・足をのばすポーズが特にいいみたい。
おなか以外にもバストとか背中が引き締まってきたよ。
もとがぶよぶよで余裕で肉つまめる状態だったからなんだろうけど。

72 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 17:24

市販の野菜ジュースじゃ意味ないんだって！
断食中は「食物繊維」厳禁。
で、酵素が入ってないと意味がない。
で、ファスティングダイエットという商品が
ハンズで馬鹿売れしてるわけ。わかる？

73 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 17:35

>>72
宣伝しているということはよくわかりますた。

74 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 17:38

>>71
>四つんばいになって腕・足をのばすポーズが特にいいみたい。

たしか、戻すときにゆっくり時間をかけてぐーっと縮むのがコツでしたよね。
ところで伸ばす腕と足の左右は両方とも同じでよかったですかね。
それとも、左右逆（右足伸ばす時は左手伸ばす）だったでしょうか？
スパスパのHPを見ればいいやと思って録画してなかったんですよ．．．

75 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 17:41

断食なんかやったら倒れそうだなー私…。今日も素麺しか食ってない。

76 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 18:55

>74
71さんじゃないですが・・・
スパスパのHPにまだやり方は載ってますよ。
左右逆です。

77 ：54：03/05/16 19:38

>>57さん>>68さん私も続けています。
疲れてる日は辛いけど、ここでさぼったらリバウンドと
思ってがんばってます。うん、引き締まった感じがするよ。
がんばり続けましょうね！

78 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 23:26

激しくガイシュツで申し訳無いのですが
前回の『薬になるテレビ』にでていた美容矯正とかしてた人の事
ご存知の方教えていただけないでしょうか？？？

79 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 00:09

>>62
ありがとうございます！

80 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 00:10

あげちゃった…重ね重ねｽﾏｿ…

81 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 13:33

饗庭式の二の腕体操すっごい効いた！
やり始めて１週間ちょっとで、確実に引き締まりました。
でも肩の肉はいまいち…
華奢な肩になれるエクササイズってないでしょうかね。

82 ：スリムななし（仮）さん：03/05/17 14:26

野菜ジュース、今日の朝グリーン作ってみたけど
なんか見かけが生まれたばかりの赤ちゃんのう○ちを連想させて気持ち悪かった。
口あたりもあんまりよくなくて、我慢できなくて昼は普通に食べちゃいました・・・
明日、またやり直します！明日の朝はピンクの方作ってみようと思ってます。

83 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 16:56

>>82
う、そんな感想聞きたくなかったよ・・・。
飲んでるのに、飲んでるのに。
おそらくあなたはピンクの方でもダメだともうよ・・・。

84 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 17:52

グリーンの方、味がしないので塩入れてるけどいいよね？
ピンクの方はまだ作ってないです。
みんなそのまま飲んでるの？

85 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 19:10

82のような人が「やってみたけど効果なかった」とか言うんだろうなあ…

>83
塩入れたら、塩分の取りすぎとかになるんじゃないかな？
体質改善にならないと思うけど。
普段の食事も濃い味付けなら、いい機会だから治したほうが痩せますよ

86 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 19:43

>>84
うん、>>85さんの言う通り、塩を入れないで飲んだ方がいいですよ。
味覚が敏感になります。

87 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 20:34

なんで言われた事をそのまま実行できない奴らが多いのか…
私のちょっとした工夫♪だとでも思ってるのか？

88 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 21:58

>>87
本当に・・・・呆れるよ。

89 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 08:57

質問！
グリーンジュースのほうれん草ってサラダほうれん草にしてますか？
生を絞るってことは普通のだと灰汁とかすごそうですよね。

90 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 10:31

>>81
二の腕体操ったどうやるんですか？
多分放送を見てなくてHPに乗ってないので教えてもらえませんか？

91 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 13:47

>>70
ああゆう体験モノの番組って、出てる人よくかぶってるよ。
そういうの専門に出る人もいるらしいし。
体験モノ、沢山見てごらんよ。
この人知ってる！って人がｲﾊﾟｰｲ

92 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 21:20

漏れは今朝から始めているけど、みんなはどんな感じ？なんかあのジュースが
あまりおいしくないから無理やり飲んでいる。だからかわからないけど、食欲も
あまりわかない。金曜から始めた人は今日で終了だよね。効果はどう？

93 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 23:36

立花体操の効果でてきたかも。
ベルトが出来た…。寸法は一切測らないのですが、
効果は出てきた模様。嬉しいー。

94 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 23:51

>93
よかったねー
私も毎日、立花体操やってます。
放送終了から始めたので約1ヶ月。
きつかったスカートがすんなり穿けるようになったよー
これからもがんばろー

95 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 01:27

>>93
いやほんとに立花すごい。
ジーンズのサイズ変ったよ。

96 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 01:40

私は今まで骨盤体操しかやっていませんでしたが、
このスレの影響を受けて3日前から立花体操を始めました。
あれだけなのに全身疲れますねー。
骨盤体操だけでは物足りなかったので、いい体操を教えてもらいました。
皆さんありがとう。

97 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 02:29

>91
なるほど、一度味をしめると次から次へと出たくなるのですかねぇ。
しかしあの主婦は他番組でエステまで受けて海外旅行せしめて…
みごとにリバウンドしてましたよね。
そして次はスパスパに登場とは…すごいです。

98 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 12:16

>81
私も＞90さん同様、二の腕体操教えてほしいです！

99 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 14:44

アイスクリームの女の子と大学生、
一日の摂取カロリーあれであの体型って
かなりやばいよね。
おそろしく代謝の悪い身体なんだろうなあ。

100 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 16:50

私明日からやってみます！
上の質問に出てるほうれん草ってサラダ用なんですか？

101 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 22:57

本屋で健康番組の本を見つけた。（放送内容や番組表が載ってた）
あるある、ガッテン、クスリになる、はなまる、NHK教育でやってる健康番組などなどが
1冊の本で紹介されてるんだけど、なぜかスパスパがなかった。
ちょっと不思議ですた。

102 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 23:04

野菜ジュースのプチ断食って
生理中にやっても問題ないんでしょうか？
効果がなくなっちゃうのかな

103 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 23:36

>90,98
二の腕体操です。
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0801/0801_4.html

104 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 00:14

>>102
生理中の断食はおすすめしない。

105 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 02:24

>>101
スパスパは意外とローカルだからねぇ

106 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 04:39

おい、ゴーヤ茶飲み続けてる藻前ら！
質問です。
痩せた？効いてる？

私は茶飲んだあと袋から取り出して種も食べてるんだけど…。
効いてる気がする。生理来ても体重増えないどころか減った。
２週間増えても減らなかった体重が１週間で５００ｇ減ったよ。
このままひと月続けて２ｋｇ減ってたらすごいな。

107 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 07:08

ゴーヤ続けてるよ。ハイサイ！て書いてあるやつ美味しいね。
薬屋で買ったベトナム産ゴーヤー茶は不味かった。
結果としてはかなりお尻が薄くなってきました。
茶だけ飲んでる知り合い二名もお尻に効いてる。

4月下旬からはじめて体重は53→49.4
体脂肪29→25～23（身長158）

カツオ・ラムをおかずに朝と昼はけっこうおなかいっぱい
食べてるよ。夜は軽く納豆キムチかキウイヨーグルト。
でも便秘になった。

108 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 07:17

>>102
生野菜は体が冷える＝生理痛がひどくなる
やめなされ

109 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 12:28

102です。104さん108さんありがとう。
生理前もよくないんですよね、きっと。
しばらく出来ないな。

110 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 12:41

スパスパのホームページ簡単なのになっちゃって、残念。。
消さないで、とメールをいろんな人が送れば、
過去のくらいは残しといてくれるかも！

111 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 13:03

>>106->>107
ゴーヤ茶は種入りを選んでるんですか？

112 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 13:10

プチ断食が今日で３日目です。
ちょっとお金かかるけど、安売りしてる野菜じゃなく
高めでもおいしそうなモノを選んでやったら
かなりおいしいジュースになって
ちゃんと続けられました。
心なしか肌がスベスベになってきたような気がします。
体重の方は、３日目の今朝で、開始より1.8㌔減ってました。
体重減らすものじゃなく、体質改善なんだけど
やっぱり減ってるのは嬉しいものでした。
元々、体重が多いので、断食終わった後が勝負だと思います。
頑張るゾー！
プチ断食にトライした方、どうでしたか？

113 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 15:09

ゴーヤ茶が１００グラム１５００円で売ってた。
高くて買えなかった。相場こんなもん？

114 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 15:16

試しましたよ！プチ断食。
かなりいい！
三日で5キロ痩せました。
つぎは、ファスティングダイエットに挑戦です！

115 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 16:45

>>114
３日で５キロって、元は何キロなんですか？

116 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 18:26

↑
元は51キロでしたよ！

117 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 18:57

先々週の太ももの体操やってる人いますか？
太もも体操と自転車の乗り方も気を付けてますが
さっきサイズを測ってみたら48cm→46cmになってますた。うれP－
あっでも、骨盤も立花体操もやってます。
腹筋に力を入れると縦に割れる筋がみえるようになりますた。

118 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 18:59

健康的なヤセ方は1ヶ月に体重の5%
それ以上はリバる可能性高し

119 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 19:36

>>117
私も同じく、骨盤体操・太もも体操・立花体操やってます。
始めて1週間なのでサイズは変わってませんが、
全体的に引き締まったように感じます。
私も腹筋を割らせてみたい。

120 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 20:38

私も１年後には腹筋割れるようにがんばる。
今はひょうたん状態だけど…

121 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 21:04

>>118
だよね。
昔に読んだダイエットの本に
｢あなたは現在のように太るまでに
どれくらいの時間がかかりましたか？
数ヶ月～数年がかりで増えた体重を
短期間で一気に減らそうということ自体が
無理な話なのです。」とあった。
確かにそうなんだよね。

122 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 21:17

ダイエットってつい体重を気にしがちだけど、大切なのは体脂肪とサイズ。
サイズダウンしてるけど、体重が増えてるや減ってないはよくあること。
（筋肉は脂肪より重たいからね）
短期間で何キロも体重が落ちるのは、実は脂肪じゃなくて水分が大半だよ。

123 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 21:39

ということは114は確実にﾘﾊﾞるわけですね

124 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 21:52

>>120
ひょうたんってことは
クビレはちゃんとあるんだ
うらやましー

125 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 22:09

>>124
そう。くびれはある。
前から見ても横から見ても…

126 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 22:29

骨盤体操初めて１ヶ月
下腹部9㌢ﾀﾞｳﾝ
今日会社の健康診断行って、身長測ったら0.6㌢伸びていた。

今日からタチバナ＆二の腕もやろう

127 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 22:53

ファスティング（スーパー大高酵素）やったけど
見事にリバウンドして元に戻りました。
体脂肪も見事復活。
スパスパとは関係ないけどマヨダイエットも冷え性を悪化させて
代謝の悪い身体作りをしただけ。
あんなに空腹に耐えたのによぉ．．。
やはり運動無しじゃダメだと何回失敗すりゃ気が済むんだこのボケがぁ．．

128 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 23:06

>>127
ほんとボケ。

129 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 23:37

いやほんと～～～に頭悪い

130 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 00:27

ダイエットが目的じゃなくて、ただ単に筋肉をつけるために
骨盤体操とか立花体操やってます。
（まあもっと効率のいい運動があるんでしょうが、きっかけがスパスパってことで）

運動はお金がかからず、自分の体で結果が出てくるからおもしろいですな。
食品だと当たれば大きいけど、結果がよく見えないことが多いので。

131 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 00:50

>>107->>111
種入りです。
ゴーヤー茶の相場は…

>113
私のは50グラム（0.5グラムのが100パック入り）2500円だったので
そんなもんじゃないかと。

132 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 07:52

ﾌﾟﾁ断食に体質改善のため挑戦したいんだけど
水分はミネラルウォーターしかだめなのかな？
コーヒーは断れても仕事柄お茶は飲んでしまいそうだな。

133 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 07:55

106だけど。
>>113
ドンキで2.5g×24袋で７８０円だったよ。種入り。
そんなもんじゃないかな？

134 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 07:59

>>132
どうしても断れないのだったら、
お茶を飲まないような時に挑戦するしか。

135 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 09:25

>132
書いてあるとおりにやろうよ…
ミネラルウォーター以外も大丈夫だったら、
そう書いてあるはずだよ。

いろいろ他のサイトを読むと、断食中は
お茶は大丈夫とか書いてあるけどね、
スパスパ式の時でも大丈夫かどうかは
わからない。お茶飲んで具合が悪くなったって
責任取れないんだから、何とも言えないや。

136 ：132：03/05/21 10:58

ｽﾏｿ、以前他で断食見たときお茶は無制限だったからつい(´･ω･`)
仕事あるときは無理なんで週末二日だけやるかー

137 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 15:19

お前らやるなら言う事聞け

138 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 18:15

「ちょっとくらい」　「これくらいは」　がだめな場合もあるのよね。
ダイエット中のお菓子とか(´･ω･｀)

139 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 18:36

普通のお茶にはカフェインが入ってるからね・・・
（コーヒー紅茶よりは少ないだろうけどさ）
飲んだら断食の意味ないでしょう

140 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 20:06

ローズヒップオイル続けてる人いますか？
効果はでてますか？

141 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 21:09

はあ～腹減った～。プチ断食ってつらい～
ジュースはまあまあ飲めたけど。普通にご飯食べたいなあ～
あーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！

142 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 21:58

>140
こちらにたくさんのお仲間がいます

【毛穴を】ローズヒップティー6袋目【ひきしめろ】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1050777847/l50

143 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 22:27

>>141
がんがれ、辛いのはみんな一緒だ

144 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 23:40

あの～、あほな質問すみません…。
立花体操って、あの四つんばいになって片手片足を伸ばして縮める
腹筋を鍛える体操のことでしょうか？
教えてチャンでごめんなさい。

145 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 23:52

>>144
そうです。

146 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 00:01

>144
その他にもあと2種類体操があります。
詳しくはスパスパHP（4/17）を見てちょ。

147 ：144：03/05/22 00:54

>>145 >>146
ありがとうございました。
太もも体操、私にはあっていたのか、
効いているので立花体操の方も取り入れます！
こっちも効果出たらいいな♪

148 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 01:45

立花体操、スパスパ放送日から続けてます。
途中、風邪ひいたり生理になったりで休み挟みましたが
現在ウエスト－8cmです。
下腹もひっこみ、ついにクビレが！
かなり感激。

149 ：山崎渉：03/05/22 03:37

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

150 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 12:27

昨日から骨盤矯正体操を始めました！
ここでは立花体操というものも
評判いいみたいなんで
今日から取り入れたいと思います。
>>148さん、すごい効果ですね
羨ましいなー！私も頑張るゾ！

151 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 14:44

二の腕を２週間ほど、骨盤を４日ほど、立花を気が向いたときにやっていました。
二の腕はほんと効く！フレンチスリーブ着ても見苦しくなくなったよ。
骨盤はまだわかんないけど、あれやってるとじわじわ身体が熱くなってくるからよさそう。
立花体操の四つんばいのやつ、サトエリもやってるらしいです。
でもあれって支えてるほうの手が痛くなってつらい…

152 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 15:25

>>54
どんな体操か教えてください。
PC持ってません。

153 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 17:07

プチ断食、うちはミキサーで作りたいんだけど、
作り方で「おろしたものをガーゼでひと絞り」ってＨＰに書いてあるよね。
次に「最後、バナナを入れてもう一度～」って書いてあるけど
バナナは搾らなくて良いんですか？絞るのは食物繊維の摂取を抑えるためみたい
だけど、バナナにもいっぱい含まれてるよね‥？

ずっと前にやってた下っ腹をへっこませる運動を続けていますが
かなり効きます。おなかすべすべになってきました。

154 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 17:10

立花体操…床に着いてるほうの膝が痛ひ。
座布団敷いてもいいか脳。

155 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 17:13

>154
私は腹筋用のマットレスを敷いてます。
座布団敷いていいと思うよ～

156 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 17:15

>>154
そりゃ何か敷かないと痛いわさ。

157 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 17:35

>>153
テレビではバナナは最後でこれはしぼってなかったよ。
食物繊維は他のモノのほうが多いし。

158 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 23:28

>>133
>ドンキで2.5g×24袋で７８０円だったよ。種入り。
>そんなもんじゃないかな？

今日、ドラッグストアで最後に残ってた１袋を買いましたが
値段はほぼ同じでした。アルファという会社の製品です。
楽天では同じものが1,300円でした。
購入を考えてたけど近くで探してよかった．．。

159 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 23:47

枕の作り方詳しく教えて～！

160 ：首枕参上！：03/05/23 02:38

バスタオルを2枚用意しまする。
１、ﾊﾞｽﾀｵﾙを堅めに巻いてきます。
　　ﾎﾟｲﾝﾄ・巻くときに自分のゲンコツの高さに合わせて
　　　　　　巻いていきます！

実はその人の首のラインの深さとゲンコツの高さは
同じくらいの高さなのです！
さらにゲンコツの横の幅は首の長さと同じくらい！！
ですからゲンコツをあてながら
ちょうどイイ高さにちょうせつしてきましょぃ。

161 ：首枕参上2！：03/05/23 02:49

２，2枚に折ったタオルの真ん中に巻いたタオルをおき
　　包み込みます。
ｽﾊﾟｽﾊﾟの説明にはないけど、テレビ見ると（タオルによって違うやも。）
首側・頭おく側、半々ってかんじにみえます。
　　ﾎﾟｲﾝﾄ・包むとき、巻いた首側の方に指2本分位の
　　　　　　余裕を持たせると肩にフィットして寝やすくなる。
コレで完成！くびまくりゃ！

162 ：首枕参上3：03/05/23 02:58

スパスパの説明を、ちょっとまとめて書きますた。
首側・頭おく側、半々ていうのは出来上がった状態でつ。
V見ると包むとき最初首側から包み→頭側でした。

159のお姉ﾀﾝ百円ちょーだい！

163 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 03:05

ｴﾗｲ！
あれ説明するのなんて無理だーと思ってた。
しかし今日の分はカキコ少ないね。

164 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 09:00

あの旦那が作った２キロダンベルを加えて体操（？）する主婦をみて
拷問？と思ってしまったよ。
「うっぅ」って言ってるし（ｗ

165 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 09:54

ちょっと～‥質問いいですか？
今日からプチ断食しようと思って、さっき作って飲んじゃったんだけど
なんか妙量が多いんです。
で、スパスパのＨＰ見たら「この中に一日で取るべき栄養素がちゃんと含まれている」
って書いてあるんですけど、まさか一度作ったものを３回に分けて、それを朝昼晩
飲むってことですか？
どうしよう‥もう飲んじゃったよ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
てっきり紹介されてるのが一食分だと思ったのに。。

166 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 11:44

昨日の枕を早速つくって寝ましたぁ～
日々老人のように、肩や首が前にでてきた感じがして
気にしてたんです｡

とりあえず昨日は熟睡できました｡
今まで使ってた枕はとにかく高めだったので、寝付くまであまりの低さに
ものたりなさを感じたけれど、この高さがあってるのかなァ

167 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 11:56

>>165

私も日に3回飲んでた...。でも仕事している人は朝と夜に分けて
飲むって言ってたけどぉ？半分だけなのかなあ。
私が作ったときはきっちりグラス（大）一杯だったよ。

168 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 12:29

首猫背ってまさに私だ～！！
でもイスでやる体操、食後にやったら吐きそうになった。
体操後、首周辺が気分不快なのは鍛えられてるから？
首枕の理屈は前から知ってたけど、あれやると
後頭部が痛くなる・・・

169 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 12:39

>>165
それ俺も気になってた。明らかに分量見ると多い気がして。
健康板で市販野菜ジュースで断食やって５kg痩せた人いたみたいだけど
市販の野菜ジュースこしてすったバナナと豆乳入れればいいのかな。

170 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 12:51

恐るべし！骨盤体操！！
今まで何やっても下腹部だけはへこまなかったのに、
20日間一日3回に分けてやってたら7.5ｃｍ減ったよーう

勢いづいて、今日から二の腕もチャレンジします

171 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 13:03

>169
昨年の９月から野菜ジュースでプチ断食して
６８から現在５５になりました。
空腹時に「にがり」を飲むと宿便まで取れます。

172 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 13:19

>>171
何故マグネシウムじゃなく苦汁？

173 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 13:41

首枕良かった～。熟睡したし起きた時の爽快感が良い。
メディカル枕もテンピュールもだめだったのに。
しかし安上がりな体の私。

174 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 14:01

>169
３日間のプチ断食で５キロも痩せるってことは
ちょーデブってことで、
ちょーデブが食事を抜けば
プチ断食方法じゃなくても痩せる罠

175 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 14:43

それだ。

176 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 16:37

>>170
あのおしえてちゃんで本当にすまないんですけど
骨盤体操ってどんなことやればいいんでしょうか？

177 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 16:48

>>176
過去ログ嫁

178 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 18:43

スパスパの観覧に行った事ある人います？
2本取りで、先週+今週放送分の回に行きましたけど、ひどかったです。
1発取りだから、音を立てるなとか言われて観客の大半が萎縮。
放送の中でカブされてる笑い声は、収録前に練習した笑い声。
実際、番組中はドヨメク事も笑う事もないお通夜状態。
上原さくらは態度悪いし、頭悪いし。
首体操のやり方がわからないとゴネて、逆ギレして帰る始末。
ほかにも観覧見た人いたら、先取りでネタを教えて下さい。

179 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 19:18

>>176
今日は誕生日で気分がいいから
教えてあげる。>>15ね。

180 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 20:24

>>179
お誕生日おめでとう。

181 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 21:03

>>179
おめでとう

182 ：179：03/05/23 21:35

>>180ﾀﾝ>>181ﾀﾝ
ありがとうー。
旦那はまだ気づいてない予感・・だって今から接待だってさｼｮﾎﾞﾝ。
でも2人に祝ってもらってうれしいから、
ヒップアップウォーク今からやちゃうよ！今日5回目ｗ

183 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 22:02

>>165
毎朝昼夜、作るんだよ。
確かに量が多くて「あれ？」って思うこともあるけど、気にしなくていいよ。
私は断食終了しましたが、断食中もその後も順調に体重が落ちましたよ。
「お腹空かないかなあ」って思ってる人も、あのジュースで結構お腹いっぱいになるから
大丈夫。

184 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 22:40

ゴーヤ茶を今日から飲んでます。
利尿作用がすごい。

185 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 00:39

>>183

便秘になりませんでしたか？私は2日間便秘で、3日目に出ました。
まーそれでも断食のおかげで下腹もへこんだし、洋服も少しゆるく
なりました。反動が恐いけど。

そうそう、断食は仕事中はやらない方が良いと思います。仕事中は
やっぱりエネルギー使うし、へろへろになります。家にいてもテレビ
とかパソコンだとか、寝るとかすれば良いし。

186 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 06:03

>>178
>上原さくらは態度悪いし、頭悪いし。
>首体操のやり方がわからないとゴネて、逆ギレして帰る始末。

光景が想像できマス。
でもスパスパが公開収録というのをすっかり忘れてたよ。

187 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 06:10

>>178
フレンドパークの神田ヅラ騒動を思い出した（ｗ

まあそういう書き込みはスレ違いだから、よそでやってくだせい。

188 ：183：03/05/24 10:13

>>185
一日目の朝は出て、それから３日目の昼近くまで出ませんでした‥。
元々よく便秘になっていたのでそんなに気にはしなかったのですが、
それでお腹のぽっこりが治ったのは嬉しいです。

それはそうと、断食中ずっと気になっていた事が（汗
ずっと同じジュース飲み続けてるとだんだん飽きてうんざりしてくるんだけど、
「今日はグリーン、明日はピンク‥」というふうに変えても良かったのかな？

189 ：185：03/05/24 14:10

そうそう、あのジュース飽きるんですよね。もう。
作るのも結構大変だし。ジューサーがなくてフードプロセッサーで
やったんだけど、ガーゼでしぼるのが面倒でした。

190 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 18:03

そうやって何でもかんでもめんどくさがってるから痩せないんじゃないの

191 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 19:29

ジュースの味はかえてもいいって言ってましたよ、たしか。
それで、質問でつ！
ほうれん草・キャベツ・バナナ・リンゴ・トマトなど
どの程度の量で一杯分の量（ほうれん草なら二分の一束とか）
なんでしょうか？
にんじんや豆乳は両方にでてくるので多めに買ってもイイとして
他のをどのくらい買えばいいのか…。
週一でしか買い物いかないので、気になるんでつ。

192 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 20:03

ジューサー見に行ったら店員が「テレビ見たんですか？」だって。
いやん。

193 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 20:07

ほうれん草は2.3束、キャベツは半分、トマトは3個くらい。
人参は6.7本かな。レモンは5個くらい。林檎は2個くらいかな。
あーなんて親切なんだろう。

個人的にキャベツとほうれん草のバージョンが美味しかった。
あと豆乳はお豆腐コーナーにある豆乳いれたらもこもこして満腹感
があったよ。断食後に思ったのは、「塩分」「油分」が欲しくなる
ことかな。

194 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 22:27

断食終了後に一番最初に食べたカボチャの煮物､死ぬほどウマかった。
涙が出そうなくらい感激でした。ケーキ食ってるみたい。
この快感を味わうためにまた近々断食やりま(ﾟ∀ﾟ)ｯｽ！

195 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 22:29

スパスパの公式HPって、
シンプルになったというか・・・・
何も欲しい情報が無くなったんだね。
香酢の時は凄いあったのに・・・

しかも三ヵ月分しか見れないし。

196 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 22:40

＞＞１９５簡略化されたのは楽天等の業者達のせいなので仕方ない

278 ：　：03/05/07 18:43 ID:biRVVlkn
＞＞２７１
番組名出して商売やって成功してる業者達は、その儲けを
TBSに払ってるわけじゃないので、スパスパがその業者達の商品を
無料で宣伝している状況なのは馬鹿馬鹿しいということ。
番組名出して商売するのなら売り上げの何％かをTBSに払う契約をしないといかん。

197 ：191：03/05/24 23:14

>>193ﾀｿ
ありがとう、しゅわーち！！
それで三日分ですよね？おもったより少なめですね。
にんじんはすんごい数。馬…？
それにしても、あーなんて親切な人。。
そんな漏れは目次や首枕参上なﾔｼだけど…。

198 ：193：03/05/24 23:23

>>197

えっと、少な目見積もりです。人参は100ｇが大体1本～1/2本（大きいので）
なんで、まー8本くらい買っておけば心配ないかな。余ったら次の日また
ジュースにすれば良いし。ホント馬みたい。
腹は普通の食事にしたら少し戻ったけど、肌の調子が良くなったな。

199 ：193：03/05/24 23:24

あ、違う。人参9本くらい、です。またまた良い人になっちゃった。

200 ：191：03/05/24 23:30

レモン５個ちょっと多めですね。
スパスパよ～く見ると一回、四分の一個だから…。
ジュースがモコモコしたのは豆乳に多めにレモンを
入れたせいかもしれないかも。
タンパク質が酸に反応したんだと思います。
ニンジン多めに買ってきまする～！
速いレスありがとん！！

201 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 08:49

市販の野菜ジュースだけで三日間って駄目なんですか？
ジューサーないので・・・

要するに、ハリウッド４８時間ダイエットみたいなもんですよね？

202 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 09:39

>ジューサーないので・・・
じゃあやめたら・・・

203 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 09:47

>201
スパスパでのプリ断食とは違うという事を認識していれば
やるのは別にかまわないと思うが・・・

スパスパで放送のあったプチ断食はダイエットが目的ではなくて体質改善が目的。
市販の野菜ジュースには酵素がほとんど含まれてないよ

204 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 09:49

ジューサーが無い。買う気も無い。
すりおろしてガーゼで絞る手間も嫌。
こんな奴は質問すらするな。

205 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 10:00

市販の野菜ジュースは加熱処理をしてるから酵素が含まれてないんだよ。
酵素が含まれていないとプリ断食の意味がない。

206 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 11:19

プリ？？？

207 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 13:40

勝手に解釈して全然違うﾀﾞｲｴｯﾄしはじめる人って多いよね。

【米ぬかミルク】
放送＝1日１杯を朝食がわりにする
視聴者＝飲めば飲むだけ痩せると勘違いしてｶﾛﾘｰ取りすぎて余計太ってbbsにｸﾚｰﾑの嵐
【カモミール美容液】
放送＝グリセリカリ液を使用
視聴者＝ｸﾞﾘｾﾘﾝを混ぜて肌荒れを起こしｸﾚｰﾑ。その後公式HPに「ｸﾞﾘｾﾘﾝではありません」
　　　　と追加記載される。
【野菜ジュース】
放送＝3日間野菜ｼﾞｭｰｽだけを飲んで体質改善
視聴者＝飲めば飲むだけ痩せるｼﾞｭｰｽと勘違い。ｼﾞｭｰｻｰが無い＆作るの面倒で
　　　　市販の野菜ｼﾞｭｰｽを飲み始める。
【ﾒｶﾞﾈｸﾛｽ洗顔】
放送＝古いタイプの物ではなく必ず新素材で超極細繊維の物を使用と説明
視聴者＝ｹﾁって100円ｼｮｯﾌﾟの布を使って肌荒れを起こしｸﾚｰﾑ
【ローズヒップオイル】
放送＝１００％のオイルを紹介
視聴者＝楽天で出てる大量の混ざり物商品を買い占めて業者が大喜び。
・・・その他もろもろ

208 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 14:53

ﾌﾟﾁ断食やったら肌にｽｺﾞｲ透明感が出てきた。すげぇ！

209 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 15:37

>>7さんがやってくれたまとめ、消えちゃってますか…？

210 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 15:42

>209
ん？見れないって事？普通に見れるけど・・・
放送内容付きの改良版は>>-15-16

211 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 15:50

骨盤体操の放送から約2ヶ月・・・立花体操の放送から約1ヶ月・・・
太もも体操の放送から約約2週間・・・
体操を続けている方、サイズダウンしてますか？

212 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 16:06

過去レス読むと続けてる人は効果が出てるみたいね
わたしも立花体操を続けてるけど、
確かにスカートやパンツがゆるくなってます！
でも、お腹がへこんだというよりも背中の贅肉がなくなって
ウェストが細くなったような気がする・・・これは成功なのか失敗なのか

213 ：209：03/05/25 16:10

>210
およよ、一回秀丸に移して、hをつけたのをコピペして飛ぶと
「ページを表示できません」ですが、
このスレから直接コピペして行ったらば行けました（汗

失礼しました＆ご親切にありがとう。

214 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 21:02

タレ尻と骨盤と立花を続けてます。
わたしの場合、体重は美容体重くらいなのでダイエットというより
体型維持を目的に続けてます。
効果は出てますよ～
お尻は引き締まったし、姿勢がよくなったとよく言われるし、下腹が気にならなくなりました。
体脂肪も平均で3%くらいですが減りました。

215 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 21:53

>>212
お腹だけ気にしすぎて、背中に気が回らないと……

後ろ姿ﾋｻｰﾝ

背中のお肉が減るのもいいことかと。

216 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 22:50

私もどちらかというと背中が減った。
背筋が気持ちいいもんだから、力の入れ具合が偏ったかも。

217 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 23:10

>212
背中の贅肉は落ちにくいと言われてるので成功でしょう

218 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 15:07

>212
私立花+骨盤です
下半身がものすごくすっきりして、風呂場の鏡が直視できるようになりました（ｗ
昨日　久々に実家に帰ったら、母に「背中がやせたんじゃない?」って言われました。
背中にも効果あるみたいですね!

219 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 16:56

立花体操って初心者向けだってTVで言ってたよね。
最近慣れてきたから回数増やしてる。
あと、他の体操も取り入れたりして、なんだかんだで
1日トータルで2時間は体操してるｗ
ちょっとやりすぎかも…

220 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 18:21

立花体操やったらお腹周りの筋肉痛が凄いよ…。効いてるっつーことかな。
普段運動不足だからなあ

221 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 21:23

なんで立花体操って言うのかな。
タチバナさんて人が考案したのだろーか。

222 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:48

そーだよ

223 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 00:23

>221
>>22を参照

224 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 00:26

立花、現役時代に萌えてたｗ
年とったな・・

今日も立花体操・骨盤体操・踏み台昇降したけど
一月以上経つのに体重も体系も変化ないのは寝酒のせいかｗ

225 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 07:33

>224
逆に、それだけやってるから、寝酒してても体型維持なんだよー。
頑張ってね。私も頑張ってるよ。

226 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 07:33

>>219
そうそう、あそこも引き締めたい、ここをへこませたいって思うと
どんどん増えていくよね。
でもたくさんやりすぎると長く続かないから気をつけたほうが。

227 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 11:49

スパスパ体操のおかげじゃないかもしれないけど、
２ヶ月遅れてた生理がきたー！
ただ生理痛がひどくって運動どころじゃない…。
二の腕と骨盤と立花と太ももやってきてたんだけど、
１週間とか休んだら一気に戻るかな…鬱。。

228 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:01

>>227
無理しないで休んだ方がいいよ。
ゆっくりおやすみ（　´∀｀）

229 ：224：03/05/27 13:44

>>225
ｱﾘｶﾞﾄｰ
やる気が増しました。
少しずつ酒減らしながらがんばります。

230 ：221：03/05/27 15:06

>222-223
ﾏﾘｶﾞﾄｰ。

231 ：227：03/05/27 15:59

>>228
うぅ、ｱﾘｶﾞﾄｰ！！また終わったら頑張ります

232 ：山崎渉：03/05/28 11:30

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

233 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 12:43

冷蔵庫カラになったらやろうかな、プチダイエット。

234 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 16:06

立花体操をやって効果が出ている人に質問です。
各体操の回数はどの位やってますか？
ｽﾊﾟｽﾊﾟで紹介されている回数をこなしてますか？
それとも自己流で回数を増やしたりしているのですか？

私は約１ヶ月前から体操を始めたのですがｲﾏｲﾁ効果を感じません。
ちなみに回数はｽﾊﾟｽﾊﾟで紹介された回数をやっています。

こんな私にどうかアドバイスを下さい。お願いします。

235 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 16:43

このスレってsage進行なのかな？
２のが上に上がってるんで、とりあえず上げますね。

>>234
私はびっくりするくらいの効果を感じているクチですが、
紹介されてる回数もやってません（汗）
数秒キープのカウントに必死になってる間に回数を忘れるので、
数えることすらしていないのですが、多分左右５回ずつくらいだと思います。
逆に、寝転んで左右に足を倒す運動はたくさんやってるかも。
それと、私は有酸素運動（ステッパー）の後にやってます。
筋肉が暖まってると効果が倍増みたいです。

236 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 20:05

>234
私も効果ありですが、紹介されてる回数だけやってます。
ただ、朝晩やって下さいってのがなかなかできなくて　夜にまとめてやったり
昼間にまとめてやったりしてます。
あと腹筋と背筋を意識してやってますか？
放送で立花さんが「ちゃんと意識してやらないとダメ」みたいなことを言ってましたよ。
足を90度に曲げて左右に倒す運動は、座布団をはさんで負荷をかけてます。
他には骨盤と太もも体操もやっていて、気がむいたらウォーキング（週に3回くらいかな）もやってる。
前にも書いたけど、腹筋に力を入れると縦に割れる筋が見えるようになった。

237 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 20:23

私も立花体操を放映日から続けてます。
最近は慣れてきたので朝晩の回数を倍にしました。
やっぱり腹筋・背筋を意識して動かないと効果は出にくいような気がします。
ちなみに昼間は骨盤体操とスクワット30回くらいかな？
夜に体全体のストレッチとふくらはぎマッサージ入れてます。

体全体が引き締まってるのが、マジで実感できますよ。

238 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 20:38

骨盤も立花も放送日からやってる。
ウエスト60センチから56センチ
ヒップ85センチから82センチに減りました。
体重はあまり減ってないけど体脂肪は26%から22%に減りました。
回数は倍にしてやってます。

痩せたというより引き締まったと感じる体操だと思いまつ。

239 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 22:12

効果の無い人は、やっぱり意識が足りないってことじゃないかな？
ただ単にあの形になればいいって事じゃないしね。

240 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 00:28

オススメは体操する前のストレッチ。
スパスパの体操って全部準備体操なしでやってるけど
やれば体がほぐれて運動効果が高まると思う。
あとやっぱ意識ね。

とかいって私は立花体操が背中に効果アリアリだった>212なんですが。
その後、お腹もちょっと凹んできたみたいです。
でも夫によるとヒップアップの方が効果でてるとのこと・・・
どうも伸ばす運動のほうに力が偏っているみたい

241 ：234：03/05/29 02:24

みなさんアドバイスありがとうございました。とても参考になりました。
私はただ回数をこなせばいいやと思っていてあまり腹筋や背筋を意識して
やっていなかったのかもしれません・・・。
今日からちゃんと筋肉を意識しながら頑張ろうと思います。

やさしいみなさん本当にありがとうございました。

242 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 08:14

ゴーヤ茶は1日にどのくらい飲めばいいのでしょうか？
食前や食後なども決まっていますか？

HPかなり短縮されちゃったんですね（´・ω・`）

243 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 08:38

>>242
スパスパでは「1日に６～７杯」とあったよ。
ティーカップでね。

244 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 09:04

その後、ゴーヤ茶飲んでカツオやラムを食べてた人達は効果が出たのでせうか？

245 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 13:22

近所のスーパーで「種入りゴーヤ茶」ﾊｹｰﾝ
ベトナム産で、15g×30パック入り1150円ですた。

私もゴーヤ茶で痩せた人がいるなら聞いてみたい。
効果ありました？

246 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 17:19

ゴーヤ茶で痩せるわけじゃない。

247 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 18:21

今日は「内臓脂肪で女がよどむ」

248 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 19:21

今日からプチ断食はじめました。
サイトに載ってたミネラルチェックとかいうやついきなり指がつくように
なってびっくり。尿が透明でびっくり。これはどういう事かわからないけど。

249 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 19:30

>>243
ありがとうございます(*´∀｀*)

250 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 19:39

北海道人ならよく知ってる行者ニンニク。
道民を山菜取りの虜にするｲﾔﾝな草よ。
熊に会ったり山で遭難したり～♪

それと、今年の春先に行者ニンニクによく似た雑草を
食べた人が食中毒になって地元でニュースになりますた。
素人さんはスーパーで買って食べましょう・・・
（私は道民だけど一度も食べたことがないｗ）

251 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 19:44

>>242
楽天のせいでね

252 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 01:26

今日のはあまりよくなかったの？
関西だから解らんのだが…

253 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 03:28

寝てて今日のスパスパ見逃した…

254 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 03:33

パソコン初心者でも出来る　簡単なネットビジネス！！
今ならリンクスタッフに登録するだけで１０００円もらえます。
http://homepage3.nifty.com/tasiyumioyaji/sonota/sonota.html

255 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 08:13

昨日のアシカのポーズを骨盤体操と立花体操に追加してやってみた。
身体が硬いのであのポーズをキープするのはちょっと辛い・・・
でも続けよう・・・そしていつかハトのポーズが楽にできるようになりたい。

256 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 10:46

ｹﾝ･ｷﾄﾋﾟﾛって行者ﾆﾝﾆｸのｻﾌﾟﾘだけど、
匂いが全然ないって宣伝してるけど、
開けてﾋﾞｸｰﾘ...以下、略

257 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 12:49

>>256
まじで？

258 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 13:57

硫化アリルって揮発性じゃなかったっけ。
昨日のスパスパ受けて、サプリがあちこちで出てるけど、
意味が薄そうな気がしてならない。
…黙ってヨガしてニンニクとニラとネギ食ってよう。
肩痛めてるので、アシカの方しか出来ないけど。

259 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 14:30

>>248
そういえばミネラルチェックっていったい何の根拠があるのだろうか。

260 ：：03/05/30 15:10

なにが悲しいって背中の肉がたっぷりつまめるんです。
んでいろいろ調べたらここで見た立花体操が効きそうなので
やってみまつ。

ちなみにうちの地方ではスパスパは単発放送でしたが
6月からレギュラーになるようです。うれすぃ～。

261 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 15:35

いつだか忘れたけど「しゃくとり虫体操」というのが何かに効くとかやってて
何に効くか忘れたけど、３日前に１回１０セットを３回だけやったら
体脂肪率が２６％から２４．３％になった。偶然かと思って次の日もやったら
２５％になってたけど今度は体重が５６キロから５５．５キロに。
生理の一週間前だからいつもなら絶対１キロは増えるはずなのに０．５キロも
減るとは何事だ？と思いながら今日もやったら体重が５５キロになっていた。
ちなみに身長は１６８で食事制限なんか全然してなくて毎日チョコとケーキを
食べまくりの毎日ですが…。ちょっと不思議だったので思わず書き込みましたが
普段スパスパは見てません(w

262 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 16:18

行者ﾆﾝﾆｸのしょう油漬け（ｸｻｰ）をたんまり頂いたので
明日は餃子を作ってみようと思いまつ。

263 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 17:19

揮発性ってなに？

264 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 17:35

( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

265 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 17:58

>>263
蒸発しやすい。

266 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 19:53

>>265さん　さんきゅー

267 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 21:48

>>261
しゃくとり虫運動は骨盤運動のひとつ

268 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 22:27

>>261
チョコとケーキを減らせばもっとｲｲ!(･∀･)

269 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 22:40

座布団挟むの、確かに効いてる！
番組で出てきた人のように鉛筆挟めるくらいだったけど、
挟めないくらい肉が減ってきた。
片足を直角に、もう片方を上げる体操もしてるけど、
ブルブル掴めた内モモがかなりスッキリしてきたYO！

270 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 23:39

某無農薬野菜の宅配を頼んでるんだけど
今日の配達の中に「行者にんにく」が入ってた。
神奈川なので手に入らないだろうなーと思っていたのでちょっと嬉しかった。
早速、今日食べてみたけどおいしかったよ～

271 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 00:13

数ヶ月前から飲んでいるコエンザイムQ１０の内容を読んでみたら
・コエンザイムQ10
・ビタミンE
・ビタミンB群
・ルチン（ビタミンP）
これって、スパスパで紹介した物のオンパレードで感動！

LアルギニンやビタミンCなどなどは別でとってるけど
まじでコレのみはじめてから最高に調子ｲｲと思ってたのは間違いないと確信！

有難うマツキヨ～！

272 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 02:35

行者ニンニクとスズラン間違えてみんな偉い目にあうんよ。
うちの庭先に生えてたの、今日草むしりで雑草と一緒に抜かれた模様（;´Д⊂）

熊、熊って、去年知人のおじさんが熊に襲われて亡くなったばかりだから笑えないなぁ・・・

273 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 12:48

プチ断食した人普通の断食みたいに復食期間って設けました？

274 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 14:28

>272
スズランって食べたらどうなるの？

275 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 14:37

すずらんは毒です

276 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 20:20

>>274
最悪の場合、氏にます・・・

277 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 20:50

＞275-276
本当なの？もし本当なら姑に食わせないと・・・

278 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 20:51

ビタミンの過剰摂取が毒なのは常識ですかね。

279 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 22:38

>>278
脂溶性ビタミンには過剰摂取の害があるね。
水溶性ビタミンは少しくらい多くてもしっこに出てしまうのでモウマンタイ。

280 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 10:13

プチ断食はするつもりはないけど、どんなジュースか興味があったので
ジュースを作ってみたが・・・おいしいぃ～～！
ちなみに作ったのはピンクの方。

281 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 10:18

私は生理が終わってからプチ断食に入る。
その方が悪いもん全部出そう。(w

282 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 14:23

>>280
おいしいのは最初だけ

283 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 14:36

>277
道外の方ならニラと称して水仙の葉っぱ食わせた方が・・・w
（良い子はまねしちゃダメよ）

>282
長続きしないですか？

284 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 16:25

生理終わってやり始めて、昨日でプチ断食終了。
胃が弱いんで朝はイチゴ＆牛乳をミキサーでやって飲んだでつ。
急に食べて、もがき苦しみたくない。
ジュースは最後までおいしかったよー！　>282ﾀｿマジでやった？
ｸﾞﾘｰﾝは後味が嫌でつた。
なので、ほとんどﾋﾟﾝｸｼﾞｭｰｽ飲んでました。
でもﾋﾟﾝｸって量がｸﾞﾘｰﾝより少なくてさびしいんだよぅ。

285 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 16:25

その昔、ﾊﾞｰﾁｬﾝに水仙の葉を傷口に刷り込まれた記憶がある

286 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 17:10

俺もジュース最後までおいしかったよ。でも塩っ辛いのが欲しくなったけど。
俺も昨日で終了したので今日はお粥とかホット牛乳とかでしのいでます。

287 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 22:23

行者、今日から飲み始めた。
報告を待て。

288 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 00:16

あのｼﾞｭｰｽだけで肌に影響無いですか？

289 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 00:18

>>288
私は特に効果なかった。つか体力がなくなった。しんどい・・・。
でもちょっとの量でお腹が膨れるようになったのは嬉しかったけど。

290 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 03:30

グリーンジュース作ったけど後味生臭い‥鼻つまんで飲みまつた！ﾋﾟﾝｸ飲まれた方いますか？私トマト嫌いやからトマトの味するのかなと思って作るのに抵抗が‥(T_T)

291 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 08:59

>>290
りんごでごまかせる気もするけど。
でも嫌いな人は微量でもわかるかな？

292 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 09:36

今日の朝の体操終了ー。
体操も慣れてきたのでだんだん物足りなくなってきた・・・。
立花体操って初心者向けみたいなことを言ってましたよね？
立花体操第2弾をやらないかなぁ～？

293 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 15:58

>>287
ｹﾝｷﾄﾋﾟﾛ？
匂いってﾎﾝﾄにしないの？

294 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 18:46

>>292
発売中の日経ヘルスに、立花コーチによる腹筋エクササイズが載ってました。
ttp://medwave.nikkeibp.co.jp/health/2003/07back/toku1.html

295 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 00:56

>>293
それじゃないよ。
私の買ったやつは匂い全然しないよ。

296 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 04:53

佐藤えりこ良いからだしてるねぇ…

297 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 08:21

>296
うん。あの体だったら人生変わっただろうなぁ。

298 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 09:50

でも顔はどうせならもっとキレイな人がいいな…

299 ：292：03/06/03 11:31

>294
どもありがと。
早速、本を買ってみる。

300 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 18:56

餃子に行者にんにくを入れました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

301 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 19:29

サトエリの顔だからあの体が似合うんだよ…

302 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 20:03

>>301
バランス悪くない？
顔小さいはずなのに肩幅が狭いせいで大きくみえる。
まぁ、絶対に並びたくないが。(w

303 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 09:54

>>302
＞バランス悪くない？
キミよりよっぽど良いから心配するな。

304 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 11:39

>>303
教科書通りの突っ込みだな。(w

あまり話題に出ないけど、香酢とか続けてる人居ないの？
痩せはしないけど、体調良くなった人とか居る？

305 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 14:06

>>304
私自身飲んでるわけではないのですが、父親の会社の同僚の人と
他の同僚の子供が飲み続けてるみたいですが、二人ともすごくいい
と言っていたそうです。何がいいのか分かりませんがｗ
私も一ヶ月くらい飲んでみたいなぁ…
もろみ酢も一ヶ月で断念しちゃったし

306 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 14:33

酢が徹底的にあわない舌を持ってるので、鼻つまんで飲んで、
そのあと耳がボコッとなるのが辛い。
結果・・・三日坊主。

307 ：３０４：03/06/05 18:55

>>306
私は錠剤？を飲んでるよ。
液体は酢好きな私でも無理。

308 ：めるちぇ（・ω・）：03/06/05 19:02

スパスパはじまったのかな？ヨサコイでスパスパやんねーよ！！ヨサコイ市ね！！
だれか実況して～！！

309 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:21

今日はムダ毛だよーん。
塗るだけでムダ毛が減るローションが世界初！とかでその作り方やるって。
背毛にはヘチマでごしごしがいいって。

310 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 19:22

明日はヘチマ売れまくりだろうね

311 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:24

>>308
お、道民ﾊｹｰﾝｗ
北海道はDQNの祭典YOSAKOI生中継だよ。
スパスパ見てぇよ～！

でもゲストがｻﾄｴﾘなので取りあえず見ている＞ﾖｻｺｲ
ｻﾄｴﾘが着るとﾖｻｺｲの衣装も様になるな。

312 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:27

さとえりならスパスパにもでてるよん

313 ：めるちぇ（・ω・）：03/06/05 19:30

>>311
おお！同士よ！！
せっかくこの日のためにバイト早番にまでしてもらったのに…｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
ちなみに今回のスパスパは今日の深夜？新聞ないからわからん…
おしえてください！

314 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:45

大豆ローションは、髭にも
効果あるのかー・・・

315 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:48

>>314
俺もそれを期待してる

316 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:50

豆乳期待age

317 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:51

こんなんで、効果あるのかなー
でも、藁にもすがる気持だ。
これで、効果がでなければ、俺は体毛大魔王だ。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞ-ﾝ

318 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:52

作るのｹｺｰ面倒・・・
そのまま塗っちゃ駄目なのかなあ

319 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:53

俺の方が絶対濃い悪寒

320 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:53

豆乳直接塗ったらダメかなぁ？
さっそくやりたーい。

321 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:54

そのうちどっかのメーカーが製品出しそうだな、こりゃ。

322 ：めるちぇ（・ω・）：03/06/05 19:54

http://www.rakuten.co.jp/rakutama/145296/155581/
実況スレでしょうかいされてたけどどうなのかね？

323 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:54

作り方ぷりーず・・・

324 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:55

つくるのは、本当面倒そうだ・・・
そのままぬりたい。
でも、あの70度とかまで、暖めるのになにか
あるのかなー・・・

325 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:57

>>323
HPに出てるよ

326 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:57

肌きれいになるみたいだから顔に塗りたいんだけど
睫とか眉毛うすくなったりしちゃうのかな・・・・

327 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:58

やっぱり作るのめんどくさいですよねー。
とりあえず明日は豆乳直塗りしようかな

328 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:58

>>322 やっぱ結構高いですねー (*´д`*)
気合い入れてまとめていっぱい作って
氷らせておくか。。

329 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:58

睫毛消えたら怖そうだなー

330 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:59

油こしってどういうの？

331 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:59

とありあえず100円ショップ行って作ったローション入れる入れ物でも買ってくる

332 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:00

病院で多毛症と診断された俺にも効くかな・・・

333 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:01

>>332
そんなのあんの？

334 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 20:02

>>322
見てきた
何、このメチャ高いのは（怒
こんなにするのなら、私はせっせと自分で作るよ

335 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:02

あしたはスーパーから豆乳が消える悪寒。

>>332
ナンにもしないより多少は
ｲｲﾝｼﾞｬﾈｰﾉ- ? ヽ(´ー`)ノ
そんな場合はダメモトダメモト。

336 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:03

70℃まで測れる温度計ﾈｰﾖ。

337 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:04

豆乳をそのまま塗ったら、体が相当臭いと思われ・・・

面倒がらず、ちゃんと作りませう

338 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:04

私も藁にもすがる思いだよー。
足毛ボーボーの人と同じくらい。抜いても剃っても炎症しちゃうので
冷却脱毛と豆乳ローション期待して試してみたい。
今日抜こうと思ったけど明日ローション作ってからの方がいいかなあ。

339 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:04

この方法止めた後も効果が持続するならスゴイ発明だね

340 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:04

>336
100円ショップで買え

341 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:05

無水アルコールはマツキヨとかのドラッグストアにも売ってるのかな？

342 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:05

多毛症もホルモンバランスの崩れからなるんだから
豆乳ローション効くんじゃないかな

女の子で髭生えちゃってる子が病院で女性ホルモン打ってもらって
だいぶ薄くなってたよー

343 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:05

買いに行ったら店員に、こいつ毛深いな・って思われるのはずかすぃー。
豆乳スレ誰かつくらないかすぃら？

344 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:05

>>334
>>322だね。

345 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:06

いつも何かを自分で作るときって
面倒だとか道具がないとか言う人がでてくるが
効果を期待するなら、道具を揃えて面倒がらずちゃんと作れ

346 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:06

>>336
(；ﾟдﾟ)ｱﾙﾉｶ！

347 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:06

>>334
最近スパスパを騙った悪質なネット販売があるって
ＴＢＳのサイトに出ていた。

348 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:06

>>333
ホント俺の毛すごいよ・・・
どうしようもない。

彼女できてもＨは断り続け、最終的には俺が振るハメに。。
ははははは

349 ：336：03/06/05 20:06

間違えた>>340

350 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:07

>>313
ごめん、ウチも新聞ないのよｗ
TVブロスには何も書いてなかったよ。
来週やるのかもしれない。

でもたまーに土曜の午後とか再放送やってるから油断できないｗ

351 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:08

ＤＨＣに大豆イソフラボンてあったぞ
http://www.dhc.co.jp/NASApp/mnas/MxMProduct?Action=prd_detail_frm&PRODUCT_ID=2117&target_id=2

352 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:08

>>348
本末転倒だな。
ていうか、男だったら多少毛深くても
Ｈは大丈夫なんじゃないの？

353 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:08

>>348
自分は彼氏の方が濃いと安心するけどなぁ。
彼氏が自分より毛薄かったら、洒落にならん。

354 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:08

100円均一に温度計もあるかな？
明日買うもの

無水アルコール
温度計(７０℃まではかれるやつ）
豆乳
レモン

355 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:10

>>348
女の子と同じ悩みだねー。
男子はいっぱい生えていて当たり前だと思ってる人多いし
あんまり気にしなくてよいのでは。

356 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:10

温度計ならハンズで買えるべ。
意外な所だとヨドバシカメラなんかの写真用品コーナーにもある。
（暗室作業で液温計るのに使うから。）

357 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:10

>>352
多少っていうレベルじゃないのよねｗ
密林ですよ密林。森かもね・・・

>>353
なんか救われるコメントだ

358 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:10

うちの100度まで計れる温度計は100円ショップで買ったよ。

359 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:10

>>354
その４品、あしたは色んなところで在庫切れになりそうだね。

360 ：スピ ◆OkhT76nerU ：03/06/05 20:13

脱毛汁！

361 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:13

>>357
じゃ、やっぱりダメモトで食う＆塗る、
やってみるべし！
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ。

362 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:13

>>359
豆乳は以前からイソフラボン効果で人気あったから
それなりに量はありそうだけど・・・

363 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 20:13

へちま、へちま

364 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:15

>>363　そうだ！忘れていたＹＯ。

追加
ヘチマたわし

365 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:16

食うも効果あったんだっけ？

366 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:17

全身タイツは～？

367 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:18

そういえば彼が毎日のように納豆とか豆腐食べてて、めちゃくちゃ肌綺麗なの。
なぜか脇毛や髭が薄いのはそのせいだったのか？
お風呂に豆乳入れるのはどう？

368 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:19

つーか豆腐屋に嫁ぎたくなった。
でも朝速いんだよねー。

豆腐屋さんで残り汁売ればかなり需要があると思うんだな。

369 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:19

>>366　お好みでﾄﾞｿﾞｰ

370 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:19

ああ明日は有給とって買いに行く。
もう中学生のときからずっと悩みつづけて・・・やっと開放されるかもしれない。
無水アルコールが手に入るかがすごく不安だが。

効果が出たらもうテレビに足を向けて寝れないよ。

371 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:21

男でも見てた奴多いみたいだね

372 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:22

>>368
それで豆乳風呂だ！

373 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:23

>>370
まずは体に合うか試しながら、やったほうがいいよ

374 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 20:24

>>366
全身タイツ？何それ??

375 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:25

こっちスパスパ見れないから詳しくわからないんだけど
この豆乳ローションってやつは塗りこんでそのまま放置？
あとヘチマたわしと全身タイツとは？

376 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:25

みんな、無水アルコールはどこで買うの？

377 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:26

豆乳飲むのは効くかなあ

378 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 20:26

>>370
「無水アルコール」、ごく普通に薬局で売ってるよ。
「エタノール」のこと。
普段の消毒用に一本持っていたほうがいいよ。

379 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:26

>>373
肌はかなり強いから合わなくて荒れたりとかは大丈夫だと思う。

380 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:27

>>374
見てなかったのかい？

381 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:27

お薬屋さん。

>>375 ヘちまはセゲーに効果あるそうｄｅａｔｈ。
でも石鹸とかつけちゃだめでお湯で湿らせたもので
やさしくこすると、いつのまにかぬけていくらしい

382 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 20:28

ヘチマたわしは背中などの無駄毛抜きに効果アリだって。
石鹸をつけずに、水でぬらして軽く擦ると無駄毛が抜けるんだってさ。

383 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:29

放送後の反響は先週の内臓脂肪とえらい違いですな

384 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 20:29

>>380
最初の10分くらいを見損ねたけれど、
全身タイツなんて出ていたの？
何に使うのかな？

385 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:29

>>376
とりあえず、明日近所の薬局全部回る。
>>378
よく怪我するから常備しとくと便利だね。マキロン代わりに買っとく。

386 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:29

今、氷をくるんだタオルで冷やしながら毛を抜いているけど
やっぱりイタイ。
ちょっと赤くなってます

387 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 20:30

視聴率、かなり高かったかな？
♂も結構見ていたみたいだね。

388 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:30

いや、モルモットさん達が着ていただけさ＞全身タイツ

389 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:31

>>381-382
ありがとうございます。セゲか～。
こすって抜くのは濃くなるからやめといた方が良さそうですね

390 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:31

レモンって光毒性あるじゃん。露出する場所だと危ない気がするけど。

391 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:32

乳に塗らなきゃ…

392 ：384：03/06/05 20:32

(⌒▽⌒)ノ＿彡☆バンバン！（全身タイツ⇒モルモット）

ちなみにあっちこっちにスパスパが出ていますね

393 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:32

タオルでくるまず、直接保冷剤をあてるのでは？

394 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:33

>>391
ﾜﾀｽｨも……(;´Д｀)
ﾃｨｸﾋﾞぴんくになるかしらん？

395 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:33

100円ショップでの温度計はやめた方がいいよ
ちゃんと計れない可能性がある。

396 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 20:33

そうだった、冷凍庫の保冷剤確保しておかなくっちゃ

397 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:33

>>390
そうだねー。
まあでもソラレンって皮に多く含有されてるんじゃなかったっけ？

どっちにしろ、シミの元になるので、
露出する部分は朝昼は塗らないほうが無難そうだね｡

398 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:34

>>391
漏れはギャランドゥと足中心に塗る
髪の毛と変わんない太さのが生えてる

399 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:35

これも無駄毛に効くらしい。剛毛いやや・・・。
http://www55.tok2.com/home/lobby/cgi-bin/pic/img20030603181905.jpg

400 ：スリムななし(仮）さん：03/06/05 20:36

豆乳（・∀・）ﾏﾝｾｰ

401 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:37

今回の放送はbefore→afterみたいなのはなかったの？
本当に薄くなったらすごく嬉しいけどまだ半信半疑だ。

402 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:37

豆乳は「無調整」のものでって言ってたけど、それってコンビニとかに売ってる普通に飲む用のとは違うのですか？

403 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:37

パイ毛にも効果あるのかな

404 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:38

逆にレモン汁でシミが出来たりして（´・ω・`）ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞかな・・・

405 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:39

>>402
パッケージに「無調整」って書いてあるよ～

406 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:39

>>401
あったよ。薄くなるってのもあったけど伸びるのがかなり遅くなってた
>>402
お豆腐屋さんのは無調整だとおもうけどコンビニなのはどうだろう？

407 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:42

コンビニのは加工されてるのが多いような気がする。
豆腐のできる豆乳とか書いてないと。
原材料に大豆以外あったらだめじゃん。

408 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:43

無水アルコール（エタノール）、無調整豆乳、
レモン買ってきたよ！
明日じゃ売切れそうで・・・

409 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:44

スーパーでは無調整豆乳は売ってるけど、コンビニで無調整は見たことないなぁ～

410 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:44

レモンは分離させるのに使うのだったら酢でもいけそうな予感がしないでもない。

411 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:44

>>410
酢は臭いがきつくない？

412 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:46

>>409
ファミマで見たよ｡紀文とかマルサンのとか有名どころじゃなかったけど｡

413 ：４０２：03/06/05 20:46

＞４０５、４０６，４０７
ありがとうございます。お豆腐やさん。。。ちかくにないかも。遠出しても買うつもりですが。
スーパーとかにはあるのでしょうか。じつは「無調整」の豆乳が一番入手困難な気が。。

414 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:47

放送後、速攻で近所の薬局で無水アルコールを買って、
レモン・豆乳を求めてスーパーへ。
豆乳コーナーの前には、同じ薬局の袋とレモンを持った人がいた…
ちょっと気まずかったyo

415 ：４０２：03/06/05 20:48

わあ。次々に色んな情報が。。スーパーにあるんですね。運がよければコンビニにも。明日早速買います。

416 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:48

途中で寝てしまい最後まで見られなかったんだけど、効果は抜群だったの？

417 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:49

>414
それは>408だ

418 ：sage：03/06/05 20:51

早速ドラッグストア行ってきたけど
無水エタノールってやつでいいのかな？
無水アルコールってのは無かったよ。

419 ：408：03/06/05 20:52

豆腐も持ってたら間違いなく私でつヽ(`Д´)ﾉ

420 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:52

つうか、なんで脱色剤つかわないの
１０分で終わるのに

421 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:54

ケツ毛に塗ってみるかな・・
その前にまず剃らないとか。

422 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:54

>>372
豆乳風呂で髪の毛まで薄くなったら、ちょっといやだなぁ(;´Д`)

423 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:54

>>420
全身金色の毛で覆われたぬいぐるみみたいになるからです。

424 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:55

消毒用エタノールじゃ駄目かな？

425 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:55

湯煎がめんどいな

426 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:55

>>424
成分が違うんじゃない？
うちにも消毒用エタノールあるから、使えたら便利なのにな～

427 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:56

>>418
あってる。

>>420
脱色で間に合う毛だったら脱色してる
昔、試したけど染まらなかった・・・・

428 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:56

>420
やーん、ふさふさ？ｗ
普通にそこにいるのにものすごい逆光にいる人みたいになる？

429 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:59

で、おまいら不織布を忘れてませんか？

キッチンペーパー２枚＋油こし２枚でもおｋらしいから
明日100円ショップに買いに行くけどな

430 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:59

リードって便利棚～♪じゃ駄目だろか？

431 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:00

ワキは脱色ってわけにいかないでしょう。

432 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:00

消毒用エタノール（水溶性・皮膚の消毒など）はある
無水アルコールとﾁｶﾞｳもんなの？

433 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:00

>>430
便利棚ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

434 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:00

>429
忘れてた
CD入ってるあの紙か

435 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:01

不織布って、三角コーナーや排水溝の水切り袋に
不織布ってあるが、あれでいいのだろうか？

436 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:01

ローションを入れる詰め替えボトルも必要だね。
ボトルの消毒には「消毒用エタノール」

437 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:02

>>432
消毒用はアルコール７０％くらいじゃなかったっけ？？

438 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:02

そそ、消毒用は70%

439 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:04

液体と固体が混ざらないように、しっかりとこせれば、
キッチンペーパーでも水切りでも大丈夫だと思うぽ

440 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:05

>>435
うんそれでいいと思う。

>>420
それ根本的解決になってない（ｗ
肌も痛めるし。

441 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:05

>435
よいと思われ

442 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:05

豆乳にも水分あるんだし
無水アルコールにもちょっと水分混じってるんだから
消毒用でだめかな？
30ｍｌ入れれば無水を20ｍｌ入れたのと実質同じくらいになるけど

443 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:06

>>442
同じじゃないとわかったんだから、やめたほうがいいと思うｗ

444 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:07

おまいらどこの毛に塗る予定ですか？

445 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:07

アルコール、大学の実験室から盗んでこよう。

446 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:08

>>444
手のひら

447 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:08

無調整の豆乳売ってた？
スーパーに普通に置いてあるかな？
今見てきたら調整のしかなかったけど

ってか化粧水売ってれば早いのに薬局で聞いたらないっていわれたよ

448 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:08

>>444
とりあえずギャランドゥー

449 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:09

>>444
鼻毛

450 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:09

>>444
脇、スネ毛、股間

451 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:10

コーヒーフィルターで水きりすれば最強かと。

452 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:10

>>448
男の人のギャランドゥって結構かっこいいと思うんだけどな・・・
気になるなら仕方ないよね。

453 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:11

>>452
ごめん。女だ。(つД｀)

454 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:11

>>444
髪の毛

455 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:12

>>444
ギャランドゥーと脇と腕あとヒゲかな

456 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:13

>>442
無水アルコールと言われたら無水アルコールなんじゃない？

>>447
豆腐が作れると銘うってあればそれでいけるよ。
うちの近くのスーパーにはおいてあった。

457 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:13

>>444
足と手の指と甲

458 ：408：03/06/05 21:14

今作ってるんだけど、いつまでたっても固まらないのは何故･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
やっぱり温度計がなくって大体でやってしまったのが敗因か・・・

明日温度計買ってこよう(´･ω･`)ｼｮﾎﾞ-ﾝ

459 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:16

>>444
髭。薄くなるか疑問があるがなー

460 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:16

無水エタノール（これでOKですよ。高かった）、無調整豆乳、
温度計と入れ物買ってきた。こすのは排水溝のを使う。
レモンは明日だ。

あたしゃこれに賭けるよ！
お願い、効いてくれ！切実なんだYO！
ズボンばっかり穿いてるが、ほんとはスカート穿きたいんだよ！！

461 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:17

今買いに行ったら無水エタノールも無調整豆乳（200ml）も
最後の1個だったよ～

やけに今日は無水エタノールが売れるんですけど
何かあったんですかって聞かれちゃったよ…

しかし温度計忘れた、また買いに行くかな…

462 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:18

>>444
まずは腕だﾅｰ。あと、顔。特に口髭。
効果があれば→脛→腋下→ギャランドゥ。
要するに全身さ。

463 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:18

>>460
私もだ。ノースリーブとかスカート着たいよ。
今年は無理でも来年までに効果が出てくれるとうれしいな。

464 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:19

すごい行動力だなｗ

465 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:20

あ、無水エタノールと無水アルコールは同じらしい、
気になったんで検索したけどここに
ttp://www.kozakai-pharm.co.jp/5seihinjapanese.htm
無水エタノール（無水アルコール）
と書いてあるし。

466 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:21

次に「消毒用のじゃ駄目かなぁ～？」って聞いた奴、
朝起きたら今よりぼーぼー。

467 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:23

（ ´∀｀）飲むのが一番危険だヨ

468 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:24

豆乳そのまま…って言った奴も
朝起きたら顔毛ぼーぼー。

469 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:24

ぼーぼー

470 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:25

レモンじゃなくてレモン汁（瓶の奴）にしたﾔｼも
朝起きたらぼーぼー

471 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:25

（´･ω･`)　ぼーぼー
（　　　　つ
　　　　゛

472 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:26

ペーパータオルで漉した奴も
朝起きたらぼーぼー。

473 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:28

レモンって料理用のレモン汁じゃダメなの？

474 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:28

油こしを使うのって、何の意味があるんだろう？
油分を取らなきゃいけないのかな。

475 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:29

>>473
果汁100%ならいいんじゃないかな。
量は分からないけどさ。大さじ二～三杯くらい？

476 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:29

>474
そうなんじゃない？　油分が残ってるとそれが酸化して劣化するとかｸｻｲとか

477 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:30

>>473
あれは保存料とかが入ってて自然のものじゃないんじゃない？

>>474
油こしって何に使うのかわかってる？

478 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:30

>>473
お前は絶対にそれを使え。

479 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:32

>>473
一人目のけむくじゃら登場

480 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:33

>>478-479
めんどくさいけどちゃんと搾ります(iiﾟДﾟ)

481 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:34

レモン農家必死だな

482 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:34

　（´･ω･`)　ぼーぼー
　（　ξ 　）
　　

483 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:34

>480
乗せられるなよｗ
でも、楽をする工夫は本物を作ってからの方がいいかもね。

484 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:35

こんなの効くわけないじゃん（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ　レーザー脱毛しろよ貧乏人

485 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:35

美に楽など無い。

486 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:36

なんで少しづつでもお金貯めてレーザーしないの？

487 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:36

　（''･,,,,･'')　ぼーぼー
　（　ξ　）

488 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:37

>>482
もみ手してるように見える

489 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:37

>>486
乳首の毛はレーザーできません

490 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:38

そりゃ、今すぐやりたいからさ！
永久脱毛は色素沈着とか、失敗談が怖い。

491 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:38

レモンはなんとなく農薬まみれで抵抗がある

492 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:38

>>489
わしは針でやったよ。
ちなみにケツの穴も。

493 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:38

閉店ギリギリの薬局＆スーパーに駆け込んで作ってみた。
いま冷まし中だす。

494 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:38

>487
ときたふじおに見えるｗ

495 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:39

>>493
成果報告きぼんぬー

496 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:39

>492
あんな痛いのにしんじらんない
きょーじんな神経だね

497 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:40

>>490
わけわからん安い病院とかエステでやるからじゃ。

498 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:41

業者必死だな

499 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:41

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500 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:41

>>496
馬鹿か。
今の時代麻酔テープがあるんじゃ。
時代遅れの貧乏ブス。

501 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:41

脇はレーザー始めたﾖ。
でも腕とか足はレーザーやった直後は見た目が汚いし
脇ほどツルツルにならなくても目立たない程度に薄くなればいいので
これが効けばいいな～と。美肌効果もあるというのでとりあえずコレを
を試してみたい。

502 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:42

>>490
でもさ、芸能人って永久脱毛してるんでしょ。
それ考えると、失敗なんて余程運が悪かった場合って気がする。
もしくは皮膚科で治療すればいいだけの事なんじゃないかとかさ。

ま、最初っから皮膚科でやるのが一番いいんだろうね。

503 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:42

なんか面倒なのが来たな。

504 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:43

sageで書いてるのは全員同一人物だし

505 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:44

毛を気にしてるわりに、あんまりレーザーとかの
知識持ってない人多いのね。

506 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:44

>>504
うそ言うな。

507 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:44

>>504
お前・・・

508 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:45

>>504-506
自作自演？

509 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:45

本当の事言われたら悔しいのかな？やっぱり。

510 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:46

>>505
お金がないだけです。あったらスパスパ見てません。

511 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:46

>>508
自分の敵はひとりって事にしたいのね。(w

512 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:47

>>510
貯めろよ。

513 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:48

自作自演なんかしてません！！！

514 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:48

とりあえず温度計買ってこなきゃ～

515 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:48

毛を失った代償に心も失ってしまった人がいるみたいね、テツロウ。

516 ：502：03/06/05 21:49

>>506は自分だけど、>>504じゃないよぅ！

517 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:49

>>514
私の分もお願い

518 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:51

私の名はメーテル…
晩ごはんにお好み焼きを食べた女…

519 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:51

おまいら、ワキだけでもちゃんと金かけて脱毛しろ！
ぶつぶつでキモイんだよ！

520 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:51

>>517
じゃ今から買いに行って来るよ～

521 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:52

>>519
やめろ、脇に蓮がついた画像が張られるぞ

522 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:52

>>510
両脇1回1万円以内のところが探せばあるよ。
それとか、予算分だけやってくれるとかの融通効かして
くれそうなところとか。

自分はまだ行ったことないけど、行くならそういうところに
するつもり。いずれも皮膚科。

523 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:53

>>518
化粧板じゃん、そのネタは

524 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:53

つい最近永久脱毛してしまったﾔｼが
悔しくて書き込んでるだけ。
必至だなｗ

525 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:54

>>521
想像しただけでキモイ・・・

526 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:54

脇脱毛って、７～１０万あれば全部なくなるまでできるよ。
針でもレーザーでもね。

527 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:55

どっちが悔しいんだか…？

528 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:55

みんな必死だな

529 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:56

>>527
必死だなｗ

530 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:57

効果があるかどうかもﾜｶﾗﾝ物にすごい期待だなw

531 ：５２７：03/06/05 21:57

>>529
私はぼーぼーですよ？

532 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:58

>>531
ならば必死にならんかい(`Д´)ﾎﾞｹｪ

533 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:01

菩提樹を髣髴とさせるな。

534 ：５２７：03/06/05 22:01

>>532
いや、腕毛とか顔毛ぐらいなら一生懸命塗りますけど、
脇毛は無理でしょう？普通に考えて。
だって、脇毛って薄くなったら満足ですか？
私は無くならないと満足じゃないです。
だから永久脱毛した人が羨ましいって思うのです。
でも、自分も年内にはするので悔しくはないと言いたいのです。

535 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:03

>530
毛根細胞に女性ホルモンと構成の似たイソフラボンが浸透して
働きかければ、充分にありうる話ではないかな。
イソフラボンの働きは既に実証されているし。
更年期障害への効能も期待されている。

536 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:05

>>535
皮膚から吸収されるものなのか、それが問題だ。
だってホルモンがはたらくときは必ず血管を通じてだからね。

537 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:05

で、豆乳は直に塗っても大丈夫なのか？

538 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:05

>>534
君は５２９と違ってキレイになれる
がんばれ。

539 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:05

レーザーで無駄金はたいたのが必死だなｗ

540 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:05

腋毛に効果あるなら陰毛はもちろん、髪や眉にも効果あるだろうな。

541 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:06

もうローション作るのめんどくさくなってきた
豆乳そのまま塗っちゃだめ？

542 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:06

>>537
２人目ぼーぼーおめでと。

543 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:07

>>541
大丈夫。

544 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:07

>>539
レーザーで火傷でもしたの？

545 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:08

>>541
体中臭くなりそう

546 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:08

永久脱毛って本当に永久なの？

547 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:08

>>546
長くて10年

548 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:10

なんか病院かエステでえらい目にあった人がいるようだね。。

549 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:11

男は女性ホルモンでﾁﾝﾁﾝ小さくなります。豆乳で小さくな～る

550 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:11

レモン今検索したら
敏感肌には注意だって

551 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:11

なんか業者が紛れ込んでるようだね。。

552 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:11

レモン入れるって書いてあったけど匂いと刺激が心配。
分離させるだけならクエン酸じゃ駄目かな？

553 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:13

>>549
男でこんなの使おうとするやつはチンチンなくなっても平気だよ。
できるなら女になりたいくらいだから。

554 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:13

>>539
ねぇ、どんな目にあったのさ？

555 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:14

レーザー脱毛の話は他でやって

556 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:15

>>555
ねぇ、どんな目にあったのさ？

557 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:17

毛がなくなった途端、粘着になっちゃったのかな

558 ：493：03/06/05 22:17

なんとか完成しました。
ペーパーナプキンだけだと絞りにくいです。
力入れすぎて中身がにゅるっと出てしまい、
服屋でもらった不織布を切って絞りなおしました。

匂いが焼肉の塩ダレっぽいです。
脚→お腹→おっぱい→腕→背中に塗ってみました。
乾くとサラっとしていて、ひと膜張ったような
ピンと引き締まる感じです。

とりあえず続けてみます。

559 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:18

>>558
風呂入ったのか？

560 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:18

>>552
うん、クエン酸でもいけそうだよね。

561 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:18

>>552
試して報告しる！

562 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:19

>>552
お前は絶対クエン酸使え。

563 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:19

だれか豆乳そのまま塗ってみれ

564 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:20

>558
剃ってから塗りましたか？
私も腹の毛が濃いんですけど剃る勇気が･･･

565 ：552：03/06/05 22:22

田舎だから店が開いてないっす
明日買ってきて試してみる＞クエン酸

566 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:23

あの作り方の説明だけだと貧乏性の人間などはレモンを皮まで
ギューギュー絞ってソラレンを抽出しまくったりすると思う。
それを「皮膚も綺麗になりました」の謳い文句の元に、顔にも
塗っちゃって直射日光の下、外出したりしたら・・・。
敏感な人はかぶれるだろうしシミの原因にもなるぞ。

567 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:30

どなたかアルコールの分量教えてもらえませんか？

568 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:31

(　´,_ゝ｀)

569 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:33

レモン半分からおおさじ1.5杯の汁が取れるからクエン酸だと何杯？

570 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:33

豆乳200ml
無水アルコール20ml
レモン1/2

571 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:36

無水エタノール500mlしか売ってなかった・・・

572 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:37

これって一回毛薄くなったらもう塗り続けなくていいの？
それとも塗るのやめたら生え変わって濃い毛が生えてくるとか・・・

573 ：493：03/06/05 22:37

>>559
お風呂出たらスパスパやってたの。
最初のほう見れなかったんだけど
豆乳ローション見たらいてもたってもいられず･･･

スネは剛毛、腕もそこそこ、
モモとか上腕にもうぶ毛があるから
コレでなんとかなったら嬉しいなぁ。
脇は２年前にレーザーして今はうぶ毛がチョロっと。
でも毛穴が黒ずんでるのよね、美白効果にも期待。

574 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:39

男性の豆腐屋さんも見せてくれたら説得力高かったのに～

575 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:39

>>572
塗り続けてるとだんだん感受性が弱くなって、そのうち効かなくなる。
塗るのやめるともちろん生えてくる。
それにたぶん濃くなる。

576 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:40

>>575
えー、それじゃ意味ないじゃん・・・

577 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:40

うちの近所の豆腐屋のおじさん、ヒゲぼうぼうではげてるんだけど・・・。

578 ：493：03/06/05 22:43

>>564
剃らずに塗りました。
腕とスネは普段から剃ってるので
チクチク生えてる上から塗りました。

579 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:43

まあ、髭に塗っている訳じゃないだろうから…

580 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:51

まん毛なら服着れば臭わないだろうし、豆乳直接塗ってみようかな

581 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:55

>>580
カピカピになるよ・・・。

582 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:56

>>580
たんぱく質の多いもの塗ってるという意味では
ザーメン塗ってるのと同じ状態になると思われ。
痒くなりそう。。。

583 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:58

無水エタノールじゃだめなのかな？

584 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:58

>>580
ﾏｿｺ臭い女って言われるようになるよ(；´д`)

585 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 22:59

>>583
エタノールはアルコールでは無い、とでも？

586 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:01

>>583

>>378 >>408 >>460 >>465
ヽ(`Д´)ﾉﾛｸﾞ読め!!ｳﾝｺｸｴ!!

587 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:02

>>585
アルコール≠エタノールでないの？

588 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:02

見逃した人、作り方うぷしたよ。重いけどよろしければどうぞ。
DIVX5.02圧縮19M。
ttp://strawberry.3utilities.com/cgi/up2/img/up20030605225230.zip

589 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:02

>>586
すまんかった

590 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:03

ローションもだけど、全体的に女性ホルモンが多くなってる状態をキープせねばですね。
でないと塗り続けても濃い毛は結局戻ってくるんだから・・・。

591 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:06

多分効果を知りたい人多いだろうし、自分としても納得したいので、
左右の脛5cm四方を剃って、塗る・塗らないの違いを実際に
見てみたいと思いまふ。そのうち、画像もうｐしようと思いまふ。

592 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:06

>>590
女性ホルモンも男性ホルモンも多い状態になったりすると
太くて質のいい濃い毛が生えてくるよ・・・。

593 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:11

専用ｽﾚﾌﾟﾘｰｽﾞ

594 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:23

市販の抑毛ローションよりも期待していいのかな（;´Д｀）ﾊｧﾊｧ

595 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:24

無水アルコールの定義は水をふくんでいないエタノールなのか、一つ勉強になった。

596 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:28

アルコールには色々あるけど、エタノール以外だと
簡単には手に入らないからね。

597 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:36

無水エタノール500ml \1400ですた。
高いね。
明日スーパー開店直後に行って豆乳ゲッツだ。

598 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:38

>>596
フェノール使ったりして。

599 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:40

消毒用エタノールは無水エタノールじゃないって言われたよ
500mlもいらないからかわなかったけど

てか、エタノールとレモンってなんで入れるの？
豆乳そのままぬったらカピカピになるなら
豆乳を不織布でこすだけじゃだめかな？

600 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:41

イソブラボンのサプリを煮た奴を塗ったらどうだろう？

601 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:43

>599
やってみればよろし

602 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:48

>>599
消臭のため。

603 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:58

>>591
期待して待ってます

604 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:03

>>599
豆乳こしても普通の豆乳よ。意味ない……。

605 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:09

＞ソラレン

がびーん・・・
はちみつレモンよく食ってました。。。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusimi/simi_5.html

606 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:15

Soy Isoflavonesをエタで溶かすってのは？

607 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:16

＞６０５
食べるのは無害だから安心汁

608 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:16

おおっ、レモン汁いれたら凝固した

609 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:18

＞＞６０８
そのためだったのか。

610 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:21

>>343
さっそく豆乳（２００ｍｌ）３本買ってきたよ
毎日飲んでるからなくなるとイヤだから

>>350
ほんとだ
北海道はヨサコイなんだね
http://tv.yahoo.co.jp/tvguide/vhf/hokk/table/2003060519.html

611 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:23

>>607
無害っていうか、日焼けするからイヤだってことなんだけど。。。

612 ：スリムななし(仮）さん：03/06/06 00:40

それにしても凄い騒ぎだ････
明日は豆乳売り切れだろうなぁ
豆腐屋さん行って分けてもらおうかな。

消毒用アルコールならば家にあるんだけれど、無水アルコールね。
不織布があるかどうか・・・・

613 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:45

レモン汁って凝固させる為だったら酢でも大丈夫だよね？

614 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:45

無水アルコール入れないで使ってみたけど
ちょっと痒いかな

615 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:50

こしてあまった豆乳は捨てますか？
豆乳パックとかどうかな
お肌によさそうじゃない？

616 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:51

これ関東で再放送いつやる？

617 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:54

>>613
性能はいいけど臭いがきついよ。

618 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:58

今日は脱毛だったんでつか？
ＴＶ欄にシミがどうこうあったんですが、シミについてはやってましたか？

見るの忘れたんで・・・。
教えてﾁｬﾝでｽﾏｿ

619 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:12

>>618
シミは全形の海苔を一日に4枚食べて
緑茶にグリセリンを少し混ぜたものを化粧水ににして毎朝使うと薄くなるってやってた。

620 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:14

>>588
これ、何で見ればイイですかね。
落とさせて頂いたけどMacじゃ無理かな。。

今回のはおうちで手軽に作れるマディーヤというトコロでしょうか？
ウチのトコでも放送してくれないかな…。

621 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:18

これって、日持ちするかな？
１回使いきりなんでしょうかねぇ

622 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:25

冷蔵庫で1週間
冷凍してもいいらしい

623 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:29

作り置きしといて、
一週分冷蔵庫、残りは冷凍保存ってのは駄目かね？
毎週作るのは・・・

624 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:30

>>623
それでOKかと。

625 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:36

剃って塗った方が効果的ってあるけど、
しばらくしてボーボーに生えそろったらまた剃って塗ったほうがいいの？

626 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:40

なんでさっきから
スパスパのサイトに書いてあること聞いてるやつばっかなの？

627 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:40

とにかく皆好きに作って使え。

628 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:42

ビデオとった人、豆乳ローションのイソフラボン濃度を書いてくれますか
アルコールにカプセルのイソフラボンを溶かすだけで済むのではと。

ところで、豆乳で無駄毛の商品はすでにあるよん。
検索で引っかかった。どうなのかなと疑問も出てきた。

629 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:42

よし、みんながんがろう！

630 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:43

私も>>588見れん･･･なんでだろ？

631 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:48

>>588
ありがとう！助かりました。
実際に塗っているところの説明とかもupしてもらうのは無理ですか？
どのくらい塗るのか、塗った後どうするのかとかがよく分からないので・・。
もちろんできたらで良いので、無理ならいいのですが。

>>620
解凍したらavi形式だったので、macでもReal Playerで見れるのでは？

>>630
コーデックのエラーでは？
私も1回目はエラーで音声しか聞こえなかったので
コーデックをダウンロードしたら見れたよ。

632 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:49

豆乳ローションの上から馬油塗ってみよ～

633 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 01:49

DivXをDLしよう

634 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 02:00

>631
見られました！ありが㌧

635 ：588：03/06/06 02:56

>>631
スマソ。upした以外の所は捨てちゃったんだよ～
見れない人は
http://www.divx.com/divx/
からコーデックをダウンしてね。一番右のfreeの奴で十分。

636 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 03:18

剃ってから塗るかそのまま塗るか・・・
悩む。

というか、男で剛毛なんだけど聞くのかなぁ・・・

637 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 03:20

レモンを絞る時、力いっぱい皮まで絞っちゃ駄目！
皮の汁を皮膚に塗ると、日光に当たった時にシミが出来るよ
心配な人は皮を剥いてから絞るべし

638 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 03:24

>>367
マジで？
スパスパじゃ注意も何もなかったな
情報ｻﾝｸｽ

639 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 03:25

男なら握力全開で絞るはずだ
後から「シミが出来た」ってクレームがあったりして(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

640 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 03:26

無調整豆乳　200ml
レモン　　　
無水アルコール(エタノール)

温度計
容器
不織布代用品
計量カップ

用意するものこれで大丈夫だよね？
明日買いに言ってこよう

641 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 03:32

ポッカのレモン汁は？

642 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 03:59

すぐ試したかったので
調整豆乳＋レモン＋焼酎。
不織布ないので似たような布で代用。少し漏れる。
効き目は？だけどとりあえず痒くはない。
やっぱり無調整じゃないとだめかな

643 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 04:01

めんどくせ。
マディーヤで充分だ。

644 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 04:29

ttp://www.tofu-moritaya.com/cosme.html

↑スパスパで一瞬紹介された、豆乳で作ったせっけんってこれだよね？
化粧水やクリームも出てるけど、これじゃダメなの？

645 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 04:30

剃ってから塗らなくてもいいのかもしれない
豆腐屋の人が、自然に薄くなったってやってたじゃん

646 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 04:37

俺は軽いアトピーだから、ローションで薄くなってもステロイド等でまた濃くなって
それの繰り返しだな。
ステロイド塗った所だけ部分的に濃くなるのかな。

647 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 04:44

薄くなるっていうよりも伸びるのが遅くなってるだけのような気がしたな
薄くなるならいいけど男だからまったく無くなっちゃうのは嫌だな（髭やギャラン
ドゥー以外）
それに一回全部剃らなきゃならないとなるとツルツルではずかしくて半ズボン
履けないよ

648 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 04:49

塗るのやめたら元通りだよ？
普通に食事として毎日摂るのがいいんじゃない？

649 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 05:08

どうして肌（毛）のアップ映像しか見せてくれなかったんだろう
普通に両腕両脚の比較も見せてほしかったなぁ
人間の目では、そんなに差が出なかったのかな・・・

650 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 05:11

>>641
俺もそれ考えてた。
果汁100%って書いてあるから多分大丈夫なのでは

651 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 05:13

あのローションを毎日飲んだらどうなる？
頭禿ないか？

652 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 05:16

禿は男性ホルモン

653 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 05:18

禿げるのは男性ホルモンの影響だから
禿にも効くと思うが…

禿対策にはネタだろうがローションを飲むんじゃなくて
素直に豆腐とか食っとけ。

654 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 06:39

豆腐食ってもだめだな。
親父が毎日豆腐とか納豆食ってるけどスネ毛ボーボーでモミアゲも長い。
ただ、頭はげてないぞ。

655 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 07:16

レモン汁塗るのは　やばそう。シミできるよ、まじ。
エタノールも肌弱い（アルコールに弱い）ひとは無理じゃん。
豆乳だけ　直で塗る+飲む、で　やってみよう。

656 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 07:38

豆乳は飲むまでで止めとけ

657 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 08:16

昨日寝ちゃって見れなかった…
それにしても今までと全然違うスレのすすみ具合だねｗ

658 ：スリムななし(仮）さん：03/06/06 08:28

『ご利用は自己責任で』『ご利用は計画的に』

659 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 09:18

専用スレ立てるべきな気がする。

660 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 09:30

また言われた通りできない奴らがｲﾊﾟｰｲ
自分でアレンジ♪して
効かないだの痒いだの痛いだの色素沈着しただの皮べろ～んだの

も　　　　ん　　　　く　　　　言　　　　う　　　　な　　　　よ

661 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 09:41

>>660
なにムキになってんんだ？

662 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 09:47

一種のジョークだろ。ｽﾙｰしれ。

663 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 09:58

誰か豆乳脱毛スレ立てないの？

664 ：スリムななし(仮）さん：03/06/06 10:01

道程厨房は報知

専用スレ、禿胴
朝イチでTBSに「凄い反響で、夜中に豆乳を買いに行く物が続出ｼﾏﾂﾀ」
とメール打っておいた。「花マル」で流れなかったかな、
『何故か豆乳と無水アルコールがブームの兆し」とか（藁

665 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:10

これだけ反響があると、他の番組でもやるかもね。
通販とかで売り出す日もそう遠くないな。

666 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:15

これをきっかけに　近所のｽｰﾊﾟｰで　無調整豆乳おいてくれんかな？
お願いしても　調整しかおいてくれんのよね。
それも　紀文の。　　マルサンの方が　いいのに。

667 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:15

テレビで見た限りでは２～３週間で間違いなく効果はあったけど、剛毛の人をもう少
し長く実験してほしかった。ほんとに剛毛が産毛になるのかどうかって。

668 ：スリムななし(仮）さん：03/06/06 10:16

漏れこそが666ｹﾞﾄｰ

薬局行ってｷﾏﾂﾀ
「無水アルコール」、ありませんでした
消毒用エタノールを出しながら、「何に使うんですかぁ？」
と聞かれて返事が出来ませんでした。

669 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:16

＞611
だからー食べるだけじゃ色素沈着なんかしないってば、とっとと安心汁

塗るのだって就寝前なら全然問題ないし
それでも気になるなら皮取って実だけ絞ったらどうよ？

670 ：スリムななし(仮）さん：03/06/06 10:17

豆腐屋さんに走ってみるかな

671 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:18

>>666
無調整ってなかなか無いのかよ
がっくり

672 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:22

でもまあ　化粧品といっしょで　人によって
効き目の差はあるだろうねえ。　全然だめな場合もあるでしょ。
レモン汁も豆乳もアルコールもを色素沈着とか以前に　肌に合わない人もいるだろうし。
パッチテストが必要ですよ。

673 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:24

今日のはなまるマーケット見た人いるかな？
はなまるスレがないからこのスレにカキコするけど。

加圧トレーニングって、凄い効果あるみたいだし、
成長ホルモンが出て体脂肪を分解してくれたり、
あんな短時間で、パンパンになるのに筋肉痛も無いなんて凄いよね。
情報求む。

674 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:31

うちの旦那、ソニプラとかに売ってる「マディーヤフェースエッセンス」ての
を髭剃り後につけてる。成分はイソフラボンて書いてあるよ。
スパスパのも、同じようなものなのかな？自作だと安いよね。

675 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:48

にしても、実験の母集団が少なすぎ・・・。
せめて、１００人ぐらいでやって欲しい。

676 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:50

眉毛にもぬりたいんだけど完全に剃るわけにもいかないから
そらずにぬったら効果ないかな・・・・

677 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 11:09

　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,,..-──‐-.､.._　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　,.‐''"´●◎●●◎●●◎｀`'‐.､
　　　　　　　　　　,.‐´●◎●◎◎◎●◎●●◎◎◎●｀‐.､
　　　　　　　／●●◎●◎◎◎●〇●●◎●◎◎◎◎●＼.
　　　　　,i´●●◎●●●◎●◎●◎●●◎●●●◎◎●●`:、
　　　　/◎◎●◎●◎●◎◎◎●◎◎●●◎●◎●●●◎◎ヽ.
　　　,i◎◎●●●◎●◎●●●◎◎●◎●●●●●◎◎●●◎i、
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　　　　◎　　　｀'‐.､_●〇◎◎◎◎◎●_,‐''" 　◎　　　　　

678 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 11:13

専用スレ立てようと思ったけど立てられなかった（´・ω・｀）
誰か立てられる方いらっしゃったらおながいします。

679 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 11:17

手元に豆乳が無かったので、黄な粉を溶かして温めてそこに
酢を入れてコーヒーの紙のフィルターで漉した後日本酒入れて
ためしに足と腕に塗ってみました。
身体中香ばしい匂いだじょ～

結果はかゆみも出ず大豆の油分でかつるつるになりました。
これでいけちゃう私って・・・・

680 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 11:26

買ってきた。爺さんと婆さんがポツンとやってる薬局。
すぐ出してくれたよ。よかった。

>>679
きなこも大豆だったね。エタノール５００ｍｌなくなったらそれ試してみる

681 ：スリムななし(仮）さん：03/06/06 11:31

おい!エタノールが無くなったら、なぜ大豆黄な粉になるんだ??＞ネタか??

豆腐屋で豆乳買って来ました。但し原則予約販売だそうで、
200mlを2個しか売ってくれなかった（1個120円）。

682 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 11:33

全部ネタだと信じたい・・・

683 ：591：03/06/06 11:39

作ってﾐﾀｰ。200mlから100ml強ぐらいできるね。

簡易HPも作成して画像うｐしたよ。
見苦しい足ですまんが。
取り敢えず、三日おきに画像うｐするつもり。

ttp://www.geocities.co.jp/Beautycare-Venus/3266/

684 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 11:44

>>673
そのはなまるのは見てないけど、去年スパスパでも加圧式トレーニング取り上げてたよ。
http://www.tbs.co.jp/spaspa/020606.html
検索すれば情報は色々あるんじゃない？

685 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 11:49

豆乳スレの住人より｡

豆乳は賞味期限こそ長いですが、開封したら3～4日で悪くなります｡
今回は200mlでいいとのことですので、200mlパックのものをお勧めします｡
1ﾘｯﾄﾙのものしかない場合は、大量に作って冷凍保存するとか、　
豆乳を使った料理（茶碗蒸など)を作るなどして早めに消費してください｡
また、｢豆腐も出来る｣系はにがりをいれて豆腐にしても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰですよ｡

そういえば、前にCAZでモデルさんが
「豆乳に小麦粉を混ぜて小麦粉パックをしてる」という
記事がありました｡豆乳をシートパックにしてもいいかもしれません｡
これは大豆のサポニンで肌の水分量をUPさせるとかで、
抑毛に付いては何も記述がなかったけど、日課にすれば顔毛にも効果があったりして｡

それにしても薬局無水エタ売り切れ続出…スーパー行ったら無調整ない…・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ヽ(｀Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!

>>632
馬油の浸透を期待してるかもしれんが、馬油は毛が伸びることを忘れておるぞ！

686 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 11:56

無水アルコールって各薬局に１本くらいしか在庫ないらしい。しかもメーカーも品切れだそうだ！
薬局の人におもっくそストレートに聞いた。
１０店くらい回ったが全部売り切れ！うぉい！日本人ってみんな剛毛かえ？（ｗ
３店舗で、「なんか今日無水アルコールの客多いんですが・・・なぜ？」って聞かれて
作り方まで全部説明してやったぞ。(;´д｀)
説明までしたんだから、漏れにだけ特別に売って・・・。

687 ：591：03/06/06 11:57

とりあえず、臭くないよね。むしろいい香り。大して匂わないけど。
塗ると塗らないとでは、後で肌のすべすべ感が違う。
けっこう敏感な肌だけど、別段痒くなったりはしなかった。

688 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:01

679の黄な子です。
ネタでは無く実際作ってみたんですが、なぜレシピ通りじゃ
無いと良くないと思うのかなあ？
だってすぱすぱで取材していたおとうやさんのおばさんたちは
絶対無水エタなんて使っていないはず。
それでも豆腐の絞り粕触っていてつるつるなんでしょ？

689 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:02

豆乳売り切れてたよ。調整豆乳しか残ってないの（ｳﾂ
変わりに豆腐凍らせてたやつを解凍してもどし汁で試してみます
成分的には多分同じだと思う
レモンはシミになりそうだから入れるのやめとく

ザクロの種もエストロゲンとか入ってるよね？
ミキサーとかで砕いて使えるだろうか

690 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:04

早速試してみた！
効果出たら報告しま～す

691 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:07

これって一回効果出たらやめても薄毛のまんまかな？

692 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:08

>691
ゆっくりと元通りになると思われ。

693 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:34

>>688
番組見てなかったんだけど、豆腐の絞り粕を触ってる人が
つるつるだったの？それっておからだよね？

前に「ゆほびか」に載ってたり、思いっきりテレビで放送してたりして
やったことがあるんだが
おからを日本手ぬぐいに入れて、照る照る坊主状にして
お風呂で水を含ませながらマッサージするとつるつるになるよ。まじで。
これ日課にすればいいのかもしれない・・・。

694 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:38

>>688
あなたに言ってないと思うよ。

695 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:42

今豆乳買いに行ったらスーパーのオバちゃんに
｢昨日テレビ見たでしょ～？｣と言われてなんか恥ずかしかったぞヽ(`Д´)ﾉ
しかも無水エタノールも売り切れだったから消毒用買ってきますた。

696 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:52

関西だから今のうちに買っておこう。

697 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:53

自分もスレ立てられなかった…誰かﾖﾛｼｺ。
一応テンプレらしきものはっとく、もっといいｽﾚﾀｲあったら
それでｵﾅｶﾞｲします。

【スパ】豆乳で抑毛【スパ】

6月5日放送の「世界初！ムダ毛撃退法」専用スレです。

・番組公式サイト
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/
・作り方のページ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/06/0605/0605.html

698 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 13:08

豆乳っていくらぐらいですか？

699 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 13:08

エタノール入れるのって
日持ちさせるのが目的なんだよね？

豆乳って開封して4日もしたらダメになっちゃうから
エタノール入れておいたほうがいいんじゃない？

700 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 13:08

　　　　　【スパ】豆乳で抑毛【スパ】　　　　　
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054872414/l50
たてますた

701 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 13:15

>>683
おおー。
がんばれ。楽しみにしてる。

702 ：スリムななし(仮）さん：03/06/06 13:15

こちらでも無水エタ売り切れ、だけど仲のいい薬剤師さんに聞いてみたら、
「無水アルコールは工業製品の掃除などに使う、ある意味では特別な物だから、
　話し（化粧水を作る）を聞いた限りでは、殺菌能力は純度70～80％の
　消毒用エタノールのほうが良いのでは？」
とのことでした。
そもそも200mlの豆乳に20mlしか使わないのに、500mlのボトルは多すぎる。
試しに消毒用エタノールで作ってみます。

それより!!レモン、やたら高かったぞ。スーパーで1個128円もしたよ。

703 ：スリムななし(仮）さん：03/06/06 13:16

>>700
700のキリ番でスレ建てるとはさすが千両役者！

704 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 14:07

スピリタスはどうよ。

705 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 14:08

容器ってどんなのがいいの？
っていうか、液体ってサラサラ？トロトロ？

706 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 14:40

未読400件だったから荒らしでも来たのかと
思っちゃったよ。
脇毛が常時10本くらいしかない
自分にとっては縁のない回でした。

707 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 14:52

>>681
亀レスだけど、エタノールなんて他に使い道ないから
豆乳ローションですべて使い終わってからきなこに挑戦したほうがよくない？
あの瓶結構場所取るし。

>>705
容器は100円ショップで買った化粧水用のやつ使ってる。
でも、冷凍保存できる容器のほうが長い目で見たらよかったかも

708 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 15:03

>>706
両親に、神に、感謝なさい。

709 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 15:06

>>705
かなりサラサラ。見た目薄めたグレープフルーツジュースっぽい

710 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 15:16

>>709
ありがと。
関西だから今のうちに用意しておこうと思ったけど、
液の状態によって容器が変るな～と。
サラサラなら、スプレー容器の方がいいよね？

今薬局行って来たけど、無水エタノールいっぱいあったよ。
「仕事で使うの？」って聞かれたから、説明してあげた。
「関西でまだ放送してないけど、そのうち買いに来る人
増えるで～」って言ったら「期待しとくわ～」って。(w

711 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 15:22

>>686
５店舗中３店舗で私も「何時もは売れないのに・・なぜ？」と聞かれたよ（ｗ
そして昼に行ったのにどこにもなぁ～い！！

712 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 15:29

関西っていつ放送？
こっちも関西なんだけど、放送日わかんないです・・・

713 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 16:13

ていうか、番組の最初で爆笑問題が男には関係のない話題って
言ってたのが無性に腹が立つ。
お前たちと一緒にすんな(`Д´)ﾉ　実験でも男使ってたじゃん。

714 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 16:21

>713
男なの？　体毛フサフサってセクシーだなぁ…
本人が気にしてるなら仕方ないけど。

715 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 16:33

豆乳しか買えなかった・・・。
買い占めてきた。
アルコールどこにも売ってない。

今、豆乳に何も加えないでそのまま塗ってる。
顔が突っ張るよ。

716 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 16:34

>>714
男ですが、世の中には剛毛がコンプレックスになっている人も多いわけで
（自分じゃないけど）、それなのに爆笑問題があたかも男には無縁の話題と
言ってたことが嫌なんでつ。若い子は薄い毛のほうがいいだろうし。
たった一言だったんですがむっとしました。

717 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 16:37

　　　　　【スパ】豆乳で抑毛【スパ】　　　　　
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054872414/l50

専用スレへどうぞ

718 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 17:21

今までＴＶって夏寸前になったら十万以上する永久脱毛を薦めるばかりだったから
安価で手に入りやすいものを薦めた今回の放送ってすごく新鮮だったよ。

予告のときは正直「○○という国の・・」とかいって手に入りにくい物だと思ってたから。

えっと・・・番組の内容についてだからこっちのスレでＯＫだよね？
ってビックリするほどサーバー負荷が・・・

719 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 17:27

ところでヘチマは買いましたか？
ひもつきのは売ってなかったけどとりあえず天然ヘチマｹﾞｯﾄ

720 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 17:29

>>719
すっかり忘れてた。思い出させてくれてありが㌧

721 ：スリムななし(仮）さん：03/06/06 20:09

そういえばヘチマは見かけなかったな･･･
これも売り切れ現象かな??

722 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 22:28

ヘチマなかったー。
豆乳ローションは今持ってる抑毛剤でいいやと思った。

723 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 01:20

あの豆腐屋さん（せっけんも作ってる）で
ローションやクリームも売ってるんだけど。
それじゃだめなのかな？？

724 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 01:26

>>716
想像力が貧困なんでしょう

725 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 01:29

716さんの書き込み見て「なんで怒ってるんだろう？」って最初思ったけど、
胸が大きくて悩んでる女の子に「そんなの贅沢な悩みだよーあはは」って笑い飛ばされるようなもんか？
と思ったらちと納得。
でも実際、あたしは女だけど毛深いので、彼氏には除毛して欲しくないなあ。
でもすっごい気にしてて、除毛クリームとか使ってるんだよね。

726 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 01:47

>>725
でも７１６さんの彼女は除毛して欲しい人かもしれんし。
まあ、好みですな。

うちの旦那はそれこそゴリラーマンで、裸でうつ伏せに寝てると、
穴毛うじゃ～～～～って出てる。
もちろんその他もぼーぼーなんだが、頭は禿かけてる。(w
ちなみに付き合った当初びっくりしたんだが、腕の内側（白い部分）
がぼーぼーだった事。w

727 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 02:15

まぁ、男も女も各個人の悩みって色々あるよ。
他人にいわせれば大した事なくても
自分にとっちゃとても大きな悩みだったり。

728 ：スリムななし(仮）さん：03/06/07 10:22

マンボウ、ワキボウ、ギャランドゥ、これで何とかなってくれ

729 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 13:21

スレ伸び具合にビックリ

無調整豆乳は私の主食なんだよ・・・無くなったらこまるのよ・・
ちなみに毛は長いが薄くて細い色素も薄い
食生活も関係する？

730 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 16:25

>>729
関係するみたいよ。
大豆食品を摂取していた人たちも、無駄毛の伸びが遅くなってた。

731 ：スリムななし(仮）さん：03/06/07 16:54

>>729
無調整豆乳と無水エタは、暫くの間品薄になると思われ
豆腐屋の豆乳と消毒用エタも同じ運命と思われ

732 ：729：03/06/07 17:07

まじでか・・・豆乳スレの人も嘆いてた
いまダイエット中なので特によく飲んでるんだよね
ちょっとスーパー逝ってみます

毛の方は確かに人に薄いと言われるが、もともとのような気もする・・

733 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 18:54

毛の回だけでスレの伸びがすごーい。
コレ、遺伝で毛のこゆーい人は効き目ないんじゃない？
漏れは遺伝なのか腕も足もﾂﾙﾂﾙだから
今回のスパスパつまらんかった。

734 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 19:02

私も生まれつき体毛薄いんで今回はｲﾏｲﾁだった。
腕は金色の産毛が生えている。よく脱色と間違われるよ。
下の毛が薄いのは悩みだけどね…色も薄いし、恥かしー！

735 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 19:08

遺伝はあるよね。私も薄いけど、母親と妹なんて脇毛がない。

736 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 19:09

金色は嫌だな

737 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 19:51

薄くて細毛でめだたないけど
生えてることには変わらないから、せっせと処理してる。
なんだかな～

738 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 20:59

>>733-737
(#´_ゝ`)ﾌｰﾝ

739 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 21:01

>>734
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

740 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 23:36

>>739
>>734は、そのレスが欲しかったんだよ

741 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 01:57

>>734
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

742 ：スリムななし(仮）さん：03/06/08 08:51

ローション作った絞りかす、洗顔フォームみたいに使えそうだね。

743 ：sage：03/06/08 14:19

こんなんあったんだ。見逃した・・・。
ビデオとってる神、きゃぷしてｎｙでながしてくれ～～。まじきぼんぬ

744 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 14:22

>>743
専用スレができてるから、向こうで頼んでみたらどうかな？

　　　　　【スパ】豆乳で抑毛【スパ】　　　　　
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054872414/

745 ：sage：03/06/08 15:50

>>744
誘導、サンクス

746 ：スリムななし(仮）さん：03/06/08 16:03

『豆乳で抑毛』、300辺りが荒れているから気をつけてね。
頭来て私も参戦しちゃったよ。ハンセイ。

747 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 16:06

どなたか心優しい方、生野菜ｼﾞｭｰｽを使ったﾌﾟﾁ断食法と、毛穴の開きが気になるのでﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｵｲﾙの使用法を詳しく教えて頂けないでしょうか…一人遅くてすみません…よろしくお願い致します…

748 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 16:07

極悪ですね、見解の相違ですよ。http://hkwr.com/

749 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 16:31

>747
ローズヒップは専用スレでどうぞ

【毛穴を】ローズヒップティー6袋目【ひきしめろ】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1050777847/l50

プチ断食はスパスパのHPにジュースの作り方が出てるよ。
あとは断食専用スレがここの板と身体板に出来てる。

750 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 16:41

塗ってそのままなの？
それともちょっと経ったら洗い流すの？

751 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 17:44

>>294の日経ヘルス買ってみた。
スパスパの立花体操よりちょっとキツメの体操が載ってる。
脇腹の引き締め体操が効きそうでいい感じでつ。

んで、骨盤体操とほぼ同じ体操も載っていました。

752 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 18:04

ヘチマ　　全然毛がとれない。あんまゴシゴシすると肌に悪そうだし

753 ：スリムななし(仮）さん：03/06/08 19:41

>>750
そのままにしているよ。
だから外出直前は匂いが気になるので、止めておいたほうがよいと思われ。

754 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 22:27

今日薬局行ったら無水アルコール売り切れてた。　
無水エタノールならあったけど、店員に聞いたら「別物です」と言われて
諦めてしまった。もしかしてエタノールでも良かったの？？買えば良かった・・・
無水エタノールも最後の一つだったよ。
無調整の豆乳も買えなかったし、温度計も近所の１００円ショップには
置いてなかった・・・
そんなこんなで今日の買い物は惨敗でした。
これから私はインチキ臭いローションを作ろうと思います。
材料は
・調整豆乳←甘い
・レモン
・JINRO
効き目がなくても文句は言えません。負けません。
つーか甘いの肌に塗るのはやばいかな？
結果は・・・後ほど報告いたします。

今回初めて豆乳飲んだけど、けっこう美味しいもんだね～

755 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 22:48

>>754
すごい勇気・・・がんばって
無水エタノールなんて他の薬局いくとか、予約するとかすれば手に入ると思うけど
無調整の豆乳もコンビニにいっぱいあったし
不織布忘れてない？

756 ：754：03/06/08 23:25

ただいま冷まし中
＞７５４
無調整の豆乳ってコンビ二に売ってるの？
私が見たとこにはなかったんだよね～もうちょっと探せば良かったよ。
不織布は多分探せば家にあるけど、今回はキッチンペーパーで代用。
なにせインチキなので失敗覚悟で。
無水エタノールはもう少し待てば友達が安く仕入れてくれるそうなので、
それまではインチキでいいやってことで。
次回はきちんと作ります。
でも今日、ソイエやった後どーしてもローション塗りたかったんだよ！
さて、絞ってみるかな・・・

757 ：754：03/06/08 23:27

↑間違い
７５４→７５５

758 ：スリムななし（仮）さん：03/06/08 23:30

無水アルコール＝無水エタノールだよ。
ラベルに書いてあるし。
その店員いいかげんすぎ。

759 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 00:08

あれってどれ位効果あるんだろうね。
取り合えず1ヵ月後から徐々に効果あるって言ってたけど
陰毛が産毛みたいになるのかな？

760 ：スリムななし(仮）さん：03/06/09 01:32

>>754
エタノールとアルコールを別物などと間違えるような薬局は、
何も買わないほうがいいよ。
『消毒用メタ』なんていうものを薦められかねないから。
(もしもそういうものがあれば別だけれど)

761 ：スリムななし(仮）さん：03/06/09 01:34

TVでは「剃った毛の成長が遅くなる」ことを強調していたよ。
一人、「毛が細くなった」人も居たような気もするが･･･

762 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 02:17

へちまの話してる人いるけど
顔につかいたいなら　こんにゃくの玉　使え。
あとへちまダメな人はシルクの身体洗い用タオルな。

上記２つ+ヘチマは以前から除毛について言われてるよ。
でも効果は期待しないほうがヨロシ

763 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 03:23

>>762は番組見てなかったのかな？
ヘチマは背中用に紹介されたんだよ。
でもこんにゃくの玉が除毛に使えるとは知らなかったので情報提供ありが㌧。

764 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 11:50

＞763
へちまは顔にはダメだからって意味ではないのか？

765 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 12:10

>>763
へちまは顔にはダメだからって意味ではないのか？

766 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 15:04

へちま顔にはダメなのかとｵﾓﾀよ・・・

767 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 15:21

へちま顔にはダメなのかとｵﾓﾀよ・・・

768 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 16:00

へちま顔にはダメなのかとｵﾓﾀよ・・

769 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 16:12

あらら

770 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 19:10

あらら

771 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 20:17

俺はへちまだってかまわないで顔を洗っちまう人間なんだぜ

772 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 21:22

>>771
ウホッ!いいへちま…

773 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 21:33

へちまがいいのか…ｗ？

774 ：スリムななし(仮）さん：03/06/09 22:40

もしかしたら豆乳ローションスレから正規ﾏﾝｾｰ組が来るかもよ

775 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 23:07

豆乳ローションの話ばかりになるからわざわざスレ分けたのに
戻ってきたら意味ナッシング…

776 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 00:31

でもさぁ、ちゃんとしたものだけで語りたいって気持ちも解るよ。
いろんな材料で作ったローションの結果が知りたいのも
解るけど、それならそれで、そっち組の方も少しは譲らないと。
結局読んでても、どんなもの塗ってるか疑問だし…

777 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 00:51

まあ向こうのスレだと
今回の祭りで初めて美容板きた人とか、普段はスパスパ見ない人とか
いっぱい押し寄せてて、居心地悪い人もいるだろね
もともとこのスレ住人だったりすると

778 ：スリムななし(仮）さん：03/06/10 07:30

>>777
禿胴
ﾈｶﾏが煽るんでﾏｲﾂﾀ

779 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 09:16

>>777
もともとここの住人だけど、ちょっと意見を言ったら
荒らしだと言われた。ははは。

780 ：スリムななし(仮）さん：03/06/10 10:34

「仕切り屋がいるなぁ」と言ったら
「そういうアンタが仕切り屋なんだよ」と仕切り返された。

781 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 10:40

ぐちスレですか？

782 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 10:43

皆毛を無くしたい一心ｗで頑張ってますからね
なぜか家には無水エタノールがありました…
作ってみようかなぁ
でもテレビ見なかったし
ぼーぼーなんだけどさｗ

783 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 18:17

>>780
あぁ、あんたは確かにウザかった。(w

784 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 19:25

ねっころんでする内太股体操やってます。
体操してると内太股より足の裏（座ると椅子にあたる部分）
の方が効いてる感じする。
やり方間違ってるのかな？
でも内太股、硬くなってきてるんだよね。

785 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 19:46

よつんばいになって手足をﾋﾟｰﾝと伸ばしたりﾋｻﾞとﾋｼﾞをつけたりする運動を
1週間くらいやってるんだけど、（いつの放送か忘れた）
腹筋が縦に線が入ってきたの。もっと続けよう・・・

786 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 20:25

>785
立花体操ですよね？
それって伸ばしたりくっつけたりする状態を何秒かキープするんですか？
伸ばす方はなんとなく効いてるかな、って感覚があるんですが、
縮める方はどうやって腹筋を意識したらいいかわからないんです。

787 ：スリムななし（仮）：03/06/10 20:29

私、小っぽけな調剤薬局で働いてるけど
無水アルコールありますか？って何人も来たよ～。
薬の卸屋さんも、「無水ｴﾀﾉｰﾙの問い合わせ凄いけど、何かあったんですか？」
ってビックリしてたから、教えてあげたけど、
そんなに回転の良いもんじゃないから、どこも在庫あんまり無いって言ってた。
直接頼もうかと思ったけど、作るの面倒だから
ＤＨＣのﾚｽﾍｱｽｷﾝｸﾘｰﾑ注文しちゃったよ・・・。

788 ：スリムななし(仮）さん：03/06/10 21:42

某薬局にて・・・
「無いとは思いますけれど、無水エタありま････」
「ｷｬﾊﾊﾊ、有りません」

･･･････無礼者。

789 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 22:25

>786
テレビのはあんまり覚えて無いけど、伸ばして5秒・くっつけて5秒やってますよ。
ヒジとヒザはくっつけるとゆうより体をちょっとひねって腕の内側面と
太ももの内側をつけてやってます。そのほうが体がひねるしくびれるかなと思って…。
縮める方は腹式呼吸しながらやるとどこに力が入ってるかわかりますよ。
ちなみに左右３０回ずつを１日３回やってます。今年はビキニ着れるかな～ついにタンキニ卒業！？(w

790 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 23:04

>>754
亀だけどめちゃめちゃ笑えた。和みますた。
レモンしか合ってない。ポッカレモンだったら完璧だったのに。w
で、ちゃんと作れたのかな？
がんばってね。

うちにはなぜかレモン以外全部揃ってたので作って塗ってマツ。
効くといいな～。

791 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 00:02

手作り化粧水のレシピで、
無水エタノールの代わりに100％のウオッカでも可、ということを聞いたので、
保存のための用途ならばウオッカでもいいと思う。
実際、漏れはウオッカを使って作ったが、遜色はなかったよ。

792 ：スリムななし(仮）さん：03/06/11 00:06

100%のヴォッカ？何じゃ、そりゃ･･･
アルコールは100%にはならないと聞いたが･･･
もしも100プルーフと書いてあったら、それは度数50%だよ!?

793 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 00:15

私今自作の化粧水で、ウォッカに緑茶を2週間ほど付け込んだ物を
精製水に混ぜて使っています。もう2本目で調子良いです。

ただスパスパでやってたローションは無水エタノール仕様となっていたので、ウォッカでは代用出来ないと思います。アルコール度数も35～40度が主流だし。

でも敏感肌の方にはエタノールはきついかもしれないです。

794 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 01:51

あっちのスレ荒れてるからこっちに。
（スレ分割したみたいなのにごめんね）

東海地方はスパスパは不定期にしかやってなくて
多分この回もまだ放送されてない。
お友達とか身内が東海にいる人は
頼んで探して貰ったらどうかな。

自分は近所でみつけたから
明日一本保護する予定(w

795 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 05:20

うちは宮崎で約2週間遅れ。平日の午後に放送してる。
だから放映即無水エタノール品切れみたいな状況にはならないかな。

遅れ放映のいいところは、このスレで反響及びその後の状況をチェックして
効果の度合いもある程度確認してトライ、ができることw

796 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 10:27

立花体操の『仰向けに寝て､足を90度に曲げ、
左右にゆっくり倒す・・・」というのをやってますが、
体が足の方向に、どんどんずれていきます。
やり方が、おかしいのかな？

797 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 10:47

そっか・・温度計もかわなくちゃいけないのか

798 ：スリムななし(仮）さん：03/06/11 10:57

タチバナ　vs　トウニュウ　壮絶なバトル

799 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 11:20

>>796
両手を広げて、肩が浮かないように左右に足を振ってます？
肩が床についてないと上半身が動くんじゃないかな？

私はこの体操を床でやるとお尻の骨に当って痛いので、布団の上でやってます。

800 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 12:29

800( ・Д・)ｹﾞﾄでち

801 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 13:22

799さん、ありがとうです。なるべく意識して
肩が浮かないように、してるつもりですが
浮いてるのかも・・・
もう少し意識して、やってみます。

802 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 16:14

今週のスパスパは「口臭」だったかな？
毛並に盛りあがるだろうかｗ

803 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 17:53

「口臭」荒れそう・・・w

804 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 19:03

>>801
もしかして腹筋弱めですか？
799のようにお布団の上でやると
下がってかないかも。

805 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 19:23

口臭とか体臭の被験者って女がやるのかな？よく出れるよな…

806 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 19:56

>>784
私も、もも裏に効いてる感じがします。
放送では内ももが痩せてたんで、
内ももに効く！って感じがするものだと思っていました。
まだ効果も出てないし、やりかた間違ってるのかなー？

807 ：スリムななし(仮）さん：03/06/11 21:05

>>805
言えてま。案外顔モザイクだったりして。」

808 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 22:44

あの、結構ふるい話なのですが、骨盤矯正クッション。
ラップの芯で作ってみたのですが　座り方がわからない！！

ラップの芯が入っている方を前にするのか
それともタオルだけの部分が前なのか！誰か助言ください･･

809 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 23:26

＞８０８
公式に写真付きで説明載ってるじゃん

810 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 23:33

骨盤なおすやつの膝を90℃になるまであげて1秒キープ
後ろに足をさげて1秒キープってやつ説明では壁に手を～って書かれてるのに
写真の人腰に手を当ててますがどっちが正しいんですか？
皆さんどうやってます？

811 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 23:42

壁に手をってのは、ふらつかないように片手で支えてってことじゃないの。
あまった手は腰に。

812 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 23:45

ふってる足と逆の手を壁へ。もう片方は腰に。

813 ：801：03/06/12 11:08

>>804
腹筋、背筋共に弱々です・・・
なので、立花体操がんばります。
足を倒して、戻す時にズルっと誰かに
引っ張られてるかのように､ずり下がる。
私の体、どっか変？と心配になりました。
今日は一度、お布団でやってみる!!

814 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 13:17

立花体操始めて、２週間。
かなり腰周りが締まってきました。
数日前から、日経ヘルスに載ってる体操も１つ付け加えました。

815 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 15:13

私も801さん同様ずり下がります。最初っから布団使用。
ずりさがるもんだと思ってた。違うのか。
801さん、布団でやったらどうでした？
ちなみに私は5回目ぐらいで布団から出ちゃう。

816 ：：03/06/12 17:29

>>809
あの写真じゃ、どっちが手前になってるのか
ｻﾊﾟｰﾘ解らなかったのだが。

タオル側を後ろ、ラップ芯を前にして使っていたのだけど
絶対おかしい！って急に気づいて
逆にし始めましたが･･･
放送その辺りきっちり見てなかったもので。

817 ：スリムななし(仮）さん：03/06/12 19:24

あ････今日はスパスパやってるんだ。
先週に比べて、まぁ、静かなこと･･･

818 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 19:39

うわっメカブ大嫌い。
ファンケルから出てる「満点海藻」ってサプリで代用できないかな～

819 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 19:43

メカブ食べた事ない。
でも今メカブ見たら、蓮画像思い出して鬱

820 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 20:11

え～なんで～メカブ美味しいじゃん！大好き(^◇^)
毎日普通に食ってたyo

821 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 20:37

めかぶいやなら、普通のわかめを倍量食えばいいじゃないの？

822 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 21:00

わかめはそれ程興味ないけどめかぶは好き
って、今日のスパスパ付けてたけどほとんど見てなかった・・・

823 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 21:04

ワカメ大好きけどめかぶはあんま買った事なかったなー

824 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 21:57

うっ、放送見るの忘れた。
HP覗いたけどメカブの事は出てなかった。
詳細教えて下さい。

825 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 22:24

見た目は気にするけど臭いを気にしている人は少ないのね

826 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 23:15

>>824
うまく説明できないので体臭ｽﾚのコピぺを。

名前：スリムななし(仮)さん[] 投稿日：03/06/12 22:03
めかぶ　1日100g食えとのこと。
さっきスーパーで買い占めてきましたｗ

番組の実験では、体臭のある３人が（数値、納豆並（笑）
３人とも、1週間で体臭が約３分の１になってたよ！
無臭に近い（人の嗅覚でほとんどわからない程度）状態にまで
なったらしい。
なにやら、めかぶの有効成分が、腸肝機能を高め、
臭い成分が血液に流出するのを押さえるんだと。
体臭の原因は、血がくさいから汗が臭くなるので、
血液を浄化するために肝臓機能を高めるのが早道らしい。
わかめでも、いいらしいけど、有効成分がめかぶの
半分なので、1日200gということか。

827 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 23:42

>>826
824ではないがｻﾝｸｽｺ。
ここで言う体臭っていうのはワキガも含んでいるのかな？
それともただの汗の臭いの事？？

828 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 23:55

メカブに含まれてるフコイダンがいいという事だけど、
フコイダンのサプリってガンの人が代替療法で飲んでるよね。

829 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 00:45

明日からメカブを買ったら「この人、口臭あるのね」と思われる罠

830 ：スリムななし(仮）さん：03/06/13 01:04

>>829
ﾊｹﾞｵﾔｼﾞ、哀れじゃな、それじゃ･･･

831 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 01:58

うわーメカブ普通に食べたくなったけど、今買ったら・・・
いま、まさに今激しく食いたい・・・

832 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 02:58

次週の予告なに？(^.^)

833 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 03:02

ＨＰに書いてあるよ

834 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 05:20

メカブ大好きだったのに売り切れたり、臭いと思われるのでしょうか。
豆乳も大好きだったのに買いづらいです。

835 ：824：03/06/13 07:22

>826
ｱﾘｶﾞﾄﾝ！
　
芽株、週に3回くらい食べてたけど、
汗かきだから、暫く続けてみます。

836 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 07:44

メカブも制汗スプレーと同じノリで買えばいいと思われ。
しかしメカブ食ったことねー。売ってるのかー！？うまいのかー！？

837 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 08:35

めがぶは納豆にまぜるとｳﾏｲよ！

838 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 09:19

刻んで思いっきりかき混ぜて、出汁醤油と鰹節かけて
炊き立てのご飯にたっぷりかけて食べる。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ！！！

めかぶ、大好きなんだけど、手に入りにくくなったら困るなぁ。
豆乳も、自分のお気に入りな無調整こそ手に入りにくくなっちゃったし。
…以前は調整豆乳ばっかり売れてて（甘いから嫌い）、
無調整っていつも余ってたのに…。

839 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 09:51

そのうちみんな飽きて作らなくなるよ。

840 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 10:17

メカブぐらい売り切れても次の日に入るよ…

841 ：801：03/06/13 11:30

>>815
布団でやっても同じでした・・・私も5回目で
足がはみでました。
腹筋が鍛えられてきたら下がらなくなるのかな？
でも、自分だけじゃなかったのね。ちょっと安心。
とりあえず、下がるものと思い、続けます。

842 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 11:39

前、もやしも売り切れになったもんな～。今は全然そんなことないけど。
メカブ好きはカワイソウだけど、すぐおさまるよ。
豆乳は、無調整は飲まないから別にいいや

843 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 11:49

夫の尿酸値が気になって一年以上食べている。
私も身体の為に一緒に食べたら、確かにわきの臭いが軽くなったような気がする。
それまで制汗剤は冬でも買ってたのに（何故か右脇が強い）使わなかったよ。
やっぱりメカブは良いんだねー。カネカさん有難う。

844 ：804：03/06/13 11:53

>>841
1kgのダンベルを膝で挟んでやってみたら
下がるメカニズムが判った

脚を右側に倒す
　↓
左側の腰が浮く
　↓
腹筋が弱いので脚の重さで左腰の浮いた部分が下がる
　↓
そのまま左側に脚を倒す
　↓
ズリさがる

こんな感じではないだろうか？
膝をと太ももの付け根を沢山曲げると
下がらなくなるだろうけど、
腹筋に効かなくなるので
今のままでいいのではないかな？。

845 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 12:20

うちの旦那汗かくと野球部の部室並に臭いから毎日メカブ食わせよ～っと。
でもなぜか公式はメカブに触れてないね。

846 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 12:43

>>842
もやしってなにで出てきたの？

847 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 13:10

早速メカブ買ってきた。
一緒に納豆と黒酢もずくもお買い上げ～

やっぱりメカブは口に合わない。
あのﾈﾊﾞﾈﾊﾞと甘ったるさが最悪。
酢でもかけたろか。

848 ：801：03/06/13 13:35

804さん!すごい!そんな感じです。おしり歩きしてるみたいな・・・
（この場合、腰歩きか?）
試しに、脚を深く曲げると、下がらないの。
でもそれだと804さんの言う通り、腹筋つかわなくても
できてしまうんだよね。
やはり、下がってもこのまま続けます。
ありがとう!!

849 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 13:39

痩せたいなら毎日10キロ走れば平気だよ
心肺機能も高められていいよ
是非どうぞ

850 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 13:58

毎日やりすぎて有酸素運動の効果が薄くなることもあるよ。
体がなれちゃうことだってある。

851 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 14:22

一時期めかぶ毎日食べてたけど、もずくのがたべやすいから
最近はずっとこっちだな。

852 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 15:56

りっか体操って読んでいた

853 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 17:50

すみません、禿しく亀なんですが
断食ジュースをミキサーで作る場合、
豆乳はいつ混ぜればいいんですか？
はじめに野菜と一緒にミキサーにかけるのか
野菜をミキサーにかけて、ガーゼでこしてから
最後に混ぜるのか。
ＨＰの作り方を見ると、最後に混ぜてるっぽいんですが
野菜だけでミキサーかけたら、ぶっ壊れそう…
作られた方、ご指南の程よろしくおながいします。

854 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 19:03

頭悪そう。

855 ：853：03/06/13 19:33

＞８５４
頭悪そうですか？
じゃ、どっちの方法で作ればおいしく出来ますか？
ほんとに悩んでるんでぜひ教えて下さい。

856 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 19:54

＞８５３
＞野菜だけでミキサーかけたら、ぶっ壊れそう…

にんじんとキャベツを丸のまま入れてるわけか

857 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 20:00

おもすれー

858 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 20:01

昨日のスパスパどんな内容だったんですか？
公式に梅干と歯磨きのアドバイスと体操しか載ってないのですが
これを摂ると臭いが消えるみたいな食品紹介されたんですかね？めかぶだけですか？

859 ：853：03/06/13 20:03

＞８５６
そんなことしませんよー
当然適当な大きさに切っていれますが
水分入れずに固形物だけでミキサーかけて大丈夫ですか？
こないだ、チンしたかぼちゃをミキサーにかけたら
すごい音したんですが…

で、野菜だけ投入すればいいんですか？

860 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 20:06

>>858
メカブだけ。
1週間毎日100g食べ続けると口臭・体臭が抑えられるそうな。

>>853
過去ログ読んでみた？
教えてあげたいけど、私は興味なかったから覚えてない…

861 ：853：03/06/13 20:13

＞８６０
盛り上がってる辺りは読んでみたんですが
作って飲んだ感想はあるものの
野菜だけミキサーにかけて後で豆乳をまぜる　のか
野菜も豆乳も一緒にミキサーにかけてガーゼでしぼる　のか
までは書いてなかったと思うんで…

とりあえず、野菜だけミキサーにかけてみます。

862 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 20:27

>861
プチ断食の回は見たけれど、あまり興味がなかったのでうろ覚えですが
野菜だけミキサーをしてガーゼで搾ったあとに豆乳を入れたと思いまつ。
そいで、ジューサーの場合は　豆乳を入れたあとにバナナを摩り下ろして入れて混ぜていたけれど
たぶん、ミキサーの場合は豆乳とバナナは一緒に入れてたと思う。

この板に断食スレがあるし、身体板にも断食スレがあったのでそっちで聞いてみては？

863 ：853：03/06/13 20:43

＞８６２
ご親切にありがとうございます。
そちらの方を覗いてきます。
失礼いたしました（ﾍﾟｺ

864 ：６点ボーイ：03/06/13 21:00

今スーパーに行ったらめかぶのコーナーだけ空になってた

俺プチ断食試しにやってみました。効果の程はよくわからなかったけど
リセットされて健康になったんだろうと思い込んだ。
TVでは最初は辛いけど慣れてきて
後の方は楽と言っていたが３日目はかなり辛かった

865 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 21:25

思い込みも大事

866 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 21:49

>>864 オレもプチ断食やったよ。
ＴＶの料理番組や食べ物のＣＭを見ると辛かった。

867 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 22:40

メカブ(σﾟдﾟ)σｹﾞｯﾂ！！

868 ：スリムななし(仮）さん：03/06/13 22:46

めかぶトロロ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

869 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 22:55

海藻類は腹持ちいいよね。
昼に海藻サラダとメカブ食べたんだけど、まだお腹苦しいよ。
晩ご飯必要なかった。

でもメカブﾏｽﾞｰどうしても馴染めない。
いろいと食べ方工夫してみる。

870 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 22:57

>>859
私はﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀ少し入れたよー。
ミキサー年代物なんで悲鳴あげて可哀想でさぁ…。
飲むときちこっと沈殿するかもだけど問題なかったよ。

871 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 00:02

もずくでもいいの？もずく酢にしたい。

めかぶはどんな調理法でしかた？

872 ：スリムななし(仮）さん：03/06/14 00:50

もずく酢(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

873 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 00:53

>>871
根本的にもずくとめかぶは違うものでしょう……

874 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 01:19

いや、どこかにもずく食べてるって書いてあるから
同じ効果があるとおもって聞きました

875 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 01:44

口臭だけど朝起きたら直ぐ歯磨き粉つけて歯磨きして
朝食後歯ブラシのみで歯磨きだよね？例えば納豆食べてもかな？
昼食後はどっちなのかな？夜は？さっぱりわからない・・・

876 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 01:53

>>869
メカブ、どうやって食べてるの？
関西で番組見れないから解らないけど、
味噌汁とかスープ（特に中華風）でもおいしいよ。

877 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 02:23

>>876
ビンゴですね！！番組ではご飯の上にかけたのと味噌汁と普通にドレッシング
かけて食べてました。

878 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 03:05

本放送見てないからわからないんだけど、
メカブの何が効果ある、って言ってたのかな。
フコイダンとかだったら、確かにもずくでもオケだとおもうんだよな。

879 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 03:34

>>878
フコイダンぽいね。
でもどのくらい含まれているかわからないから、
めかぶより多く食べないとだめかも？

880 ：スリムななし（仮）さん：03/06/14 03:36

フコイダン：胃潰瘍や胃ガンの原因といわれるピロリ菌が胃壁につくのをブロックして、
胃を守ります｡また、出来てしまった胃潰瘍の修復や、胃の障害(胃痛)などの予防に役立ちます。

アルギン酸：アルギン酸は、ナトリウムを吸着しやすいので、体内でナトリウムと結合して体外に排出し、血圧を下げる働き
があります。また、コレステロールを吸着する作用もあるので、体内で吸着される悪玉コレステロールを減らし、コレステロール値を下げます。

EPA：エイコサペンタエン酸の略です。血液をさらさらにして動脈硬化や心筋梗塞を防ぐ働きがあります。

たしかフコイダンとアルギン酸だったような気がします。どの成分か覚えていませんがわかめの２倍含まれているそうです。

881 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 03:44

>879
フコイダンっぽですか。ありがトン。
フコイダンだったら、確かメカブよりモズクの方が含有量多い筈だったと思うんだ。
かなり効率よく摂れる高含有食材だったはず。あとヒジキも。
（モズク・ヒジキ・メカブの順で含有量が多いって聞いた）

882 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 10:47

みなさんありがとう！もずく、ひじき、めかぶの三種類
全部とろうと思います！

883 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 11:55

>>882
全部かよ！w
わきが君かい？

884 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 12:19

>882
海藻類に含まれてるヨードを過剰摂取すると甲状腺異常になることがあるから
気をつけておくれ。

http://www.sumire-hosp.com/thyroid/book/chap7.htm

885 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 12:54

>>859
今ＨＰ見たけど、あれはたぶん豆乳ごとミキサーにかけてるね。
野菜だけではあんな風にならないよ。
って、すごい遅レスだな。

886 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 15:43

>>881
それじゃ、料理のバリエーションがいくらか増えるね。
めかぶ一品だけでは何とも……

887 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 16:16

乾物のメカブって水にさらすと何倍になりますか？
目分量だとよくわからないんで・・・

888 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 17:33

今日メカブ１１時頃買いに行ったら結構置いてあり、用事でまたそこに２時頃行ったら
全部売り切れてました。４５ｇ×３パックで１７８円って結構するんですね。

メカブって乾物でもあるんですか！探してみようっと

889 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 20:42

今日地方のテレビ番組で根昆布ってのが紹介されてたけど
根昆布ってのフコイダンの含有量すごいっぽい(1lの水に５枚根昆布入れて冷蔵庫で
一晩放置しただけで水がぬるぬるになってた)
↑上の根昆布を放置した水便秘解消の為に紹介されてたけど
フコイダンが臭いとめるなら臭い防止にもよさそうだね。

890 ：889：03/06/14 20:43

ちなみに詳細は↓
ttp://www.ctv.co.jp/kusukusu/2003/0614/gimon.html

891 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 20:44

>898
クスクス発見。この地方だと今日のスパスパが
ゴーヤ茶とカツオと羊だったね。

892 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 21:45

もずく＋ゴマが美白にいいってことで食べてたけど
(これは思いっきりテレビで言ってた)
口臭にも良さげならいいなあ。

893 ：６点ボーイ：03/06/14 22:51

>885
HPの写真のミキサーもそうだけど押し込んで削り潰していくタイプのミキサーでやると
野菜だけでジュースになるよ。
一回やっただけだと野菜カスがかなり残るので残ったカスをもう一回入れ口に入れて削り潰していく感じ。
俺はそれを３回繰り返した

894 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 23:52

>>893
それはミキサーなの？
っていうかそれができるミキサーでの説明なら意味ないじゃん。
あくまでもジューサーが無い人の為のパターンなんだから。

895 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 00:28

ジューサーとミキサーをちゃんと分けて考えねば、ね

896 ：６点ボーイ：03/06/15 00:31

ジューサーとミキサーの違いがわかんなかった

897 ：888：03/06/15 08:38

値昆布ほしい…

898 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 14:42

子持ちめかぶ美味しいよ

899 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 18:52

海藻サプリで代用はダメなのかなぁ。一ｹ月1000円ほどなんだけど。

昨日、関西で内蔵脂肪の回がやっとりますた。
はりきってハトのポーズをやって今日は腰が痛いよん。立花体操より痩せそうな予感。

900 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 15:16

筋肉痛＝そこの部分が太る　そうです。
ストレッチはキチンとやりましょう。

901 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 15:55

>>900
肥るという言い方は適当ではないような

902 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 19:14

人大杉の人のためのage。しばらくsageないでくれるといいなと

903 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 19:23

ファンケルの「満点海藻」というサプリを買ってみた。
メカブも入っているﾓﾖﾝ。
でもアルギン酸は表示されてるのにフコイダンはなかった。
しばらく続けてみるつもり。
だってメカブが嫌いなんだもん…

904 ：スリムななし(仮）さん：03/06/17 13:55

人大杉？？何のことだか判らないけれど、
とりあえず協力のage

905 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 16:53

メカブ大根おろしと一緒に食べてもおいしいよ。
あと、はばのりとシラスを炒って軽くごま油をたして白ごまかけた
お手製ふりかけと一緒もおいしかった。
フコイダン入りノンカフェインの胃に優しいお茶というのを
新聞で見たけどこれってどうなんだろう…。

906 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 09:23

スーパーでみてみたら本当に売り切れてんの、めかぶ。
まあずっと買い続ける人はほとんどいないんだろうけどね。
テレビって怖いな。

907 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 10:38

昨日売ってるのみたよ。
ご丁寧に「TVで話題沸騰！！」って張り紙までして・・・
買えねーよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

908 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 10:38

みてね～♪
http://www1.free-city.net/home/s-rf9/page003.html

909 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 11:53

ウチの近所のスーパーはOA日からず～っと無くって、今日ひっさしぶりに復活してたよ。

910 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 01:11

あげ

911 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 01:12

豆乳スレ終わりますた

912 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 15:11

足を持ち上げて太股細くする体操やってる人いますか？
真ん中よりも上～付け根を鍛えたいんだけど、
腿の真ん中だけが鍛えられてるみたい。
オンエア見てないけど、力の入れるところが違うのかな…。

913 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 19:05

有害金属（-＿-）ｳﾂﾀﾞ

914 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 19:30

マルチミネラルのサプリ飲んでるからなー
水はどうでもいいや。

915 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 19:39

>>912
私もやってます。
太股の真ん中だけ～今のところ同じようなかんじ。
でも内太股、硬くなってるし脂肪は移動するらしいので
上の方の脂肪がおりてきて痩せるのかなぁと思ってます。

916 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 19:40

こんどは何が売り切れますか？

917 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 19:45

本日の特選素材は、大豆１００％の八丁味噌です。

918 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 20:00

今回は買いを急ぐ人もそんなにいなさそうな・・・健康マニアが逝くかな？

919 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 20:21

毎朝みそ汁飲もう。
そう思った。

920 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 20:25

きょうももずくを食べた

921 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 20:40

もずくって結構高いんだね。
うち（都内）、3パックで218円だけど、みなさんは？

922 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 20:45

>>921
カップ入り3個パックで158～198円くらいかな？
私はいつも158円のを買っている。

もずく(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
トコロテンも美味しく感じる季節がやって来た(･∀･)

923 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 22:31

北海道大学の澤口先生、今日はいつもよりはぶっきらぼうじゃなかった。
スパスパでストレスや心を扱う回に登場する先生方は感じの悪いしゃべり方を
する印象が強い。

924 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 03:55

スパスパではやっぱり美容を扱ってほしいよ！

925 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 07:03

びよ～ん

926 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 08:50

ﾀｯﾁﾐｰ

ごめん、板違いだった…

927 ：921：03/06/20 10:16

>>922

>>921です。ごめん、「もずく」じゃなくて、「めかぶ」の間違い。
3パック218円です。

もずくは3パック158～198円です。同じくらいですね。

928 ：100人に1人の脳障害：03/06/20 10:17

◎人の嫌がることをズケッと言うのはこんな奴！
＜アスペルガー症候群（自閉症スペクトラム）←脳の機能的疾患（遺伝が要因）＞
●変化を嫌う
http://web.kyoto-inet.or.jp/org/atoz3/kado/book1/Williams-Asp.htm

●接し方のルールがわからず無邪気に周囲の人に対して迷惑なことをしてしまうことがある。人を傷つけるということには鈍感（相手の立場に立って考えられない）。
●パターン的行動、生真面目すぎて融通が利かない
　毎朝の通学電車では同じホームの同じ場所から、同じ時間の同じ号車に乗ることに決めていたりする。パターンを好むということは反復を厭わないことでもある。
●アスペルガー症候群の子どもは（大人も）感覚刺激に対して敏感。敏感さは聴覚、視覚、味覚、嗅覚、温痛覚などのいずれの感覚の敏感さもありえる（特に視覚が敏感）。
●アスペルガー症候群の子ども（大人も）は予測できないことや変化に対して苦痛を感じることが多い。
http://www.autism.jp/l-02-03-aspe3.htm

●独り言を言うことが多い（考えていることを口に出す）
●物事をいつまでも同じにしておこうとする欲求が強く、そうでないと非常に不安。いわゆる「こだわり」。
●自発的に行動することが少なく、興味の幅が狭い
●物まねをしているような不自然な言語表現
●自閉症スペクトラム全体としては一万人に91人（およそ100人に1人）。
http://www.ypdc.net/asuperugar.htm

★自閉症スペクトラムの考え方(アスペルガーに至らない気質の偏りもある（遺伝性））
http://www.imaizumi-web.com/030413.html　　
　　　
★アスペルガー症候群（自閉症スペクトラム）かどうかのテスト
http://twitwi.s10.xrea.com/psy/add.htm　
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/5917/as/marksheetmake.html

929 ：スリムななし(仮)さん：03/06/21 19:17

>>923
澤口先生、スパスパの先生の中でいちばんすきだよー。
またでてこいー！！

930 ：スリムななし(仮)さん：03/06/23 23:14

立花体操をやって２週間たちますが、体重は１００グラムも変わらないのに
体脂肪率が２６％台から２３％台になりました。なんでだろう？

931 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 00:18

>930
筋肉が増えて脂肪が減ったのでは？
筋肉は脂肪より重いので、サイズダウンや体脂肪は減ってるのに
体重は変わってないことはよくあることだよ

932 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 04:56

>>930いいな！(ﾟДﾟ)立花体操って何！？

933 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 12:45

＞９３２
立花体操はたぶんこれ↓
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/04/0417/0417.html

違ったかな？

934 ：　：03/06/24 14:51

ちょっと古いですが、私も801さんのように
立花体操でズルズル下がっています。
私だけかな～と思っていたのですが
やっぱりいらしゃるんで、ちょっと安心しました。

私の住んでいるところは不定期しか放送していないんですが
それでもなぜか最近、無調整の豆乳がなかなか入ってこないんです。
（スーパーに勤めてます）普通の調整豆乳もよく出るんで
発注担当の人が不思議に思ってたみたいなんで
教えてあげました。

935 ：スリムななし(仮)さん：03/06/24 20:58

>>933うお、ありがと！

936 ：スリムななし(仮)さん：03/06/26 19:48

933でモデルの人が使っているマット欲しいよ。
ホームセンターで見たけど無かった。エアロバイクとか
ステップマシンは結構置いてたのに。

937 ：スリムななし(仮)さん：03/06/26 19:57

>936
似たようなマットはフェリシモとかニッセンとかのカタログでよく見るよ。
うちは　通ってるジムで売っていたのでそこで買った。

938 ：スリムななし(仮)さん：03/06/26 21:04

今日の放送は別にどうでもよかった。シソや海苔が売り切れることはないよ。

939 ：スリムななし(仮)さん：03/06/26 21:15

来週は「寝てるだけで二の腕が細くなる！」だっけ？

940 ：スリムななし(仮)さん：03/06/28 20:06

来週期待age

941 ：スリムななし(仮)さん：03/06/29 07:59

url変えながら昔の放送みてたんだけど、
毛穴の回の題名が「隠れストレス…」になっててウケタ。

942 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 11:31

古い話だけど、カルニチンと共役リノール酸を飲み始めて１ヶ月、
１ヶ月間びくともしなかった体重、体脂肪が減り始めてきた。
１ヶ月の間、ず～っと身体が燃えるように熱かったのに、数字的には
何も変らなかった。
１ヶ月と１週間の今、マイナス２キロだが、今後も減りそうな気がする。
又報告します。

943 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 13:36

>>942
同じように一ヶ月ぐらいは殆ど体重の変化が無かったんだけど、
一ヶ月半たった現在では飲み始めに比べて-7㎏になった。

カルニチンダイエットの効率を良くするため一ヶ月過ぎた頃から
コリン＆イノシトールも一緒に飲んでるけどね。

944 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 16:10

すいません、豆乳ローションの成果でた方、いますか？
ｽﾚ違いだったらごめんなさい・・・

945 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 16:31

>>944
それは専用スレで聞いたほうがいいと思うよ。

946 ：：03/06/30 17:27

947 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 21:44

>>945
その、専用スレが見当たらなくて。。
ここに載ってたの、倉庫行き待ちで。

948 ：スリムななし(仮)さん：03/06/30 22:39

>>947
新スレ立ってるYO！
つーかどれが本スレなのかﾜｶﾝﾈ…

【スパ】豆乳で抑毛【スパ】その3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056013799/l50
スパスパ　豆乳で抑毛ｐｐ３塗目
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055955798/l50
【スパ】豆乳ローションで抑毛【スパ】その３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055959713/l50

949 ：スリムななし(仮)さん：03/07/01 02:52

>>948
ありがとーー！！

950 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 00:13

ゴーヤ茶、続けてる人やせた？

951 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 01:32

だからゴーヤ茶だけでは痩せないってば。

952 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 02:34

肌はキレイになるんでない？ゴーヤは。かなりの健康食だし。

953 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 12:35

カツオと羊の肉食べてる人っているの？
私は海の近くに住んでるので毎日カツオを食べるけど別に何も変わらないや…

954 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 19:40

ベッコリトルネード２週間目安にやってみるべ

955 ：スリムななし(仮)さん：03/07/03 19:44

次スレ立てられなかった…。
誰かおながいします。

956 ：テンプレ：03/07/03 19:45

いつのまにか健康・美容番組になってたスパスパ人間学
紹介されたものは試さずにはいられない!?

サイトのダイジェストは縮小中。
・番組公式サイト
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/

【過去スレ】
本日のスパスパ　その３
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1052827075/
本日のスパスパ　その２
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1047077231/(dat落ち中）
本日のスパスパ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031826733/ (dat落ち中）

957 ：：03/07/03 22:29

今日、スパスパ放送したんですね。野球中継が中止になった事を知らず、番組を
見逃してしまいました。
番組のページを見ると、ストレッチとベッコリトルネードが紹介されているので
すが、両方ともいつもの饗庭先生指導でしょうか？
それとトルネードの時、両腕をクロスとありますが、手の甲同士を合わせる形で
オッケーですか？番組をご覧になった方、教えて頂けませんか。

958 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 00:08

テンプレ 2-5用　関連スレ

【スパ】豆乳で抑毛【スパ】その3
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056013799/l50
【スパスパ　豆乳で抑毛ｐｐ３塗目】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1055955798/l50

■立花体操
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/04/0417/0417.html

★救世主、プチ断食ダイエット！！
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054525837/-100

■プチ断食ジュースの作り方（各一食分）
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/05/0515/0515.html

あとなにがあったっけ？

959 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 02:05

age

960 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 11:16

>>957

ひょっとして腰痛もちのかたですか？つらいですよね腰痛は。。
偶然ビデオにとったので書いてみまつ。

べっこり、はいつもの饗庭先生でした。

>手の甲同士を合わせる形でオッケーですか？

オッケーだと思いますよ。力をいれずにただ重ねるだけな感じだったので。
HPではわかりにくいですがベッコリ～の重要なポイントは、息を吐く時にお腹全体を
ベッコリと陥没させていくことです。その状態でさらにひねりをいれると、
より腹横筋が鍛えられるようです。
腹横筋はお腹の内圧を上げ、上体の重みをささえて腰への負担を軽減させます。
重量挙げの選手がするベルトや、腰痛症のコルセットも内圧を上げるためだとか。。

ちなみに実験に参加する人達は、ストレッチもあわせて結果をだしてました。
ベッコリだけだとだめなのかも。。

以上、わかりにくくてスマソ。

961 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 14:45

月曜日にやってる、解決クスリテレビのスレがないんであれなんだけど、
今週の偶々見てなかったんだけど、
アミノ酸高野豆腐ダイエットってどんなんだか知ってる？
一応HPで見たんだけど・・・

962 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 14:57

テンプレ、>>15-16は入れないの？？

963 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 15:03

>>961
高野豆腐
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056973998/

964 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 15:07

>961
高野豆腐を1日1個食え！という内容だった。
おデブ夫婦が毎日、高野豆腐を食べて10日（2週間だったかも？）
二人とも約2kg痩せてた。

965 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 15:24

961
ホームページ見たのに何故ここで聞く？
馬鹿ですか？

966 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 16:02

スパスパの被験者はあんまり太ってない人が多いと思うんだけど私だけ？
そんなに気にしてないから水着姿で出演できるのかなぁ～(?_?)
たまにものすごいデブが出るけど、あそこまでデブだと１週間で４キロ痩せたとか
言っても全然うらやましくないし微妙。

967 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 17:36

>>966
昨日は一人だけ太い人がいたね。
お腹に肉割れ？妊娠線？ができてた。

被験者は2週間くらいしか期間がないから、巨の人が出ても意味ないんじゃない？

968 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 17:45

967
あの人は今度は武田鉄也のクスリになるなんたらって番組に出る予感

969 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 19:19

>>962
テンプレ追加>>15-16　賛成
>>21も追加かな？

で、誰が立てるんですか？

970 ：957：03/07/04 19:58

>>960
ありがとうございます、参考になりました。

饗庭先生と言えば、「BMレジスタンス」なる新刊を出されましたね。
いずれスパスパでも取り上げるのかな？

971 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 20:06

では980の人が新スレを立てる、でいい？

972 ：JAYRO：03/07/04 20:54

違う番組かもしれないけど、熱さまシートを貼った部分が痩せるのはなぜ？誰かその番組を見た方理由をおしえてください！ためしてるけど、びみょーに効果ある気が…

973 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 21:15

>>972
これ↓のこと？

今日から始める?冷却シートダイエット
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056885404/

974 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 21:18

手の甲同士を合わせる？
片方の手の甲に片方の手のひらを合わせる(普通に手を合わせる感じ
んじゃなかった？

975 ：スリムななし(仮)さん：03/07/04 21:23

>>957 >>974
昨日の放送、録画してたので確認してみますた。
手の甲同士でも片方の手の甲に片方の手のひらでもなく
手のひら同士を合わせています。

976 ：次スレ用の（３）：03/07/05 01:46

☆体の中からキレイに！秘密のお茶パワ→碁石茶
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0815/0815_4.html
☆体のゆがみを直せ！→ゆがみ体操
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0822/0822_4.html
☆その夏バテが太る→酵素料理
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/08/0829/0829_4.html
☆毛穴をひきしめろ→洗顔法＆表情筋
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/09/0905/0905_3.html
☆キレイな目元をつくれ→食材＆眼輪筋トレーニング
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/09/0912/0912_5.html
☆輝く髪を取り戻せ！→空洞化ヘアー撃退！トリートメントの裏ワザ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/09/0919/0919_4.html
☆ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →ストレッチ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_3.html
　ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →筋トレ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_4.html
　ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →筋持久力
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_7.html
　ヤセる!クビレる!ひきしまる!効果絶大ぜい肉もぎ取りSP →有酸素運動
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1003/1003_8.html

977 ：次スレ用の（４）：03/07/05 01:48

978 ：次スレ用の（５）：03/07/05 02:03

☆ダルさのわけは血液毒素！→腸年齢、シナモン
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/02/0213/0213_6.html
☆運動ナシでやせる体質になる→温冷シャワー法、ハーブティ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/02/0220/0220_6.html
☆花粉症をやっつけろ！→ビールで鼻うがい、ナツメ、柿の葉茶、レモンバーム
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/02/0227/0227_5.html
☆毛穴トラブルは治る！→めがねクロス洗顔、ローズヒップ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0306/0306_4.html
☆隠れストレスが女を太らせる→ストレスチェック
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0313/0313_6.html
☆ゆがんだカラダ大改造　ヤセた！痛みがとれた骨盤リフォームＳＰ→トレーニング、骨盤座布団
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0327/0327_9.html
☆からだバランスがめざめる呼吸→呼吸ストレッチ、腹呼吸
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/03/0403/0403_7.html
☆新常識！体脂肪は食べて燃やせ→ ヒツジ、カツオ、ゴーヤー
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/04/0410/0410_6.html
☆崩れたウエストラインを引きしめろ！→スペシャルエクスサイズ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/04/0417/0417_6.html

------------
>>15-16を真似てみたけど、分りづらかったらゴメンなさい。( '・ω・)
Webから消えちゃうまえに、みなさん必要な頁は印刷してちょ。

最後に・・・次スレの１と２には、>>956,>>958を使ってね。

979 ：スリムななし(仮)さん：03/07/05 14:56

>>978
グッジョブ！

てか今回のスパスパいい！

980 ：957：03/07/06 01:12

>>975
なるほど。デューク更家さんのトルソーウォークの時の形ですね。
お手数をおかけしました。早速、実践してみます。

981 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 01:20

↓
http://www.sexpixbox.com/pleasant/teen/index.html

982 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 02:25

>>978
ありがとん。

983 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 02:32

スレ立てられなかった。誰かよろしく・・・・。

984 ：スリムななし(仮)さん：03/07/06 07:14