□◆□◆豆乳ってどうよ part3◆□◆□

胸が大きくなる!!お肌に(･∀･)ｲｲ!!と近年地味に流行ってる予感。
そんな豆乳についてﾏﾀｰﾘと語らいましょう。

　　　　 ∧_∧　　∫　　　　　
　　　　 (*ﾟーﾟ)　∬　ﾄｳﾆｭｳﾄﾞｳｿﾞ
　　　　ﾉ　　つc□
　　～（_,, U

2 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 08:55

■■過去スレ■■
□◆□◆豆乳ってどうよ□◆□◆
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1034929032/
□◆□◆豆乳ってどうよ part2◆□◆□
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1040907435/

■■関連リンク■■
■各商品のイソフラボン量など栄養成分一覧
http://home7.highway.ne.jp/fumika/tounyu/
■豆乳部
http://www.d2.dion.ne.jp/~yuujiro/
■日本豆乳協会
http://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/
■大豆にも悪いニュースがある
http://www.purnama.gr.jp/holistic/news/kenko/kurashi/kurashi23.html
■豆乳ファン集まれ！！その3　（食べ物板）
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1035816459/
■★大変！豆乳がたくさんあります★　（料理板）
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1012094445/

3 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 08:55

■■イソフラボン摂取時の注意■■
■摂取量の目安
1日40mg位。（あまり多すぎると～5g、10gだと～、副作用の危険も）
（'01/11に放送された「発掘！あるある大辞典」では、100mg摂ると良いとのこと）
■控えたほうが良い時期
・妊娠中（エストロゲン＝女性ホルモンの分泌が盛んなため）
・生理中（出血量が増えたり、生理が長びいたり、生理痛がひどくなることもあるので、
その場合は生理が始まってから４日間位控えた方が良い）
健康的な20才位までの人過剰分泌（過剰摂取）にならないように要注意。
■効果的な摂取方法
イソフラボンを経口投与で取りこんだ場合、通常12時間くらい効果が持続するので、
1日2回・12時間毎に摂取するのが効果的。

4 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 08:55

■■FAQ■■
Q:胸は大きくなりますか？
A:大きくなった・ハリが出た、との報告が多数あります。
しかし、全く変わらない人もいますし、飲むのを止めたら元に戻ったケースも。

Q:無調整が飲みにくいんですが・・
A:コーヒーや紅茶にミルク替わりに入れると、飲みやすくなります。
また、料理に使うと美味しく召し上がれます(鍋・スープ・デザート etc)

Q:自分で作ることは出来ませんか？
A:豆乳メーカーが市販されています。ミキサーでも作れますが、やや面倒です。

Q:飲み始めてから太った気が・・
A:カロリーオーバーに注意しましょう。調整は脂質・糖分も多いので控えめに。
豆乳・豆乳 200ml 92kcal 脂質4.0g 糖質6.2g
豆乳・調製豆乳 200ml 128kcal 脂質7.2g 糖質9.6g

Q:豆乳を飲むとニキビが発生します。
A:本来ニキビ改善が期待できる食品ですが、稀に逆効果となる人がいます。
アレルギーが原因の可能性があります。

Q:男性が飲んでも平気ですか？
A:エストロゲンよりも穏やかな作用なので、さほど心配はいらないと思われますが、
　女性体形になる・身長の伸びが抑制されるのではないか、等の懸念があります。

Q:禿に効きますか？
A:不明です。幸運を祈ります。

5 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 13:47

>>1
乙です。
最近飽きてて飲まないでいたら、前スレ947ﾀﾝ同様、肌が荒れてきた・・・
やっぱり飲もう。

前スレ埋めてからまた来ます。

6 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 17:10

１さんお疲れさま～
■各商品のイソフラボン量など栄養成分一覧・・・
の中になかった商品で、私が飲んだ豆乳です。
見づらいかもしれませんが参考までに。

めいらく　　イソフラボン大豆丸ごと飲料２００ｍｌ　イソフラボン１００ｍｇ

マルサン　　豆乳飲料抹茶２００ｍｌ　イソフラボン２９ｍｇ
　　　　　　豆乳飲料麦芽コーヒー２００ｍｌ　イソフラボン不明
　　　　　　調整豆乳２００ｍｌ　イソフラボン５０ｍｇ
　　　　　　有機豆乳無調整２００ｍｌ　イソフラボン５７ｍｇ
　　　　　　まめぴよココア味　１２５ｍｌ　イソフラボン無表示

生協　　　　日本の大豆調整豆乳　　１L　イソフラボン不明

京都ﾀﾝﾊﾟｸ　京の豆乳（にがり付）　３００ｍｌ　イソフラボン５７ｍｇ

大山豆腐　　濃厚豆乳（にがり付）２５０ｍｌ×２　イソフラボン無表示

タイシ　　　国産豆乳（にがり付）５００ｍｌ　イソフラボン３７５ｍｇ

おかべや　　自然が一番!!無添加純豆乳１００　２００ｍｌ　イソフラボン無表示

鈴乃家　ダイエットファーム　豆乳　１８０ｍｌイソフラボン３５ｍｇ

7 ：高句麗 ◆OIZKOUKURI ：03/03/27 17:19

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ　　（ ,,,,,, ∧,,∧　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧,,∧　　　η　ミ,,ﾟДﾟ彡　　
　　　　　　　　　　　ミ　＿＿　　　　ミ,,ﾟДﾟ彡　　（/（/　　　　　ミ　 /）　　　　
　　　　　　　　　　　　て"　　ミ　　　ﾐ　つつ　　　　　彡　　　　　　ﾐ　｀つ　
　　　　　　　　　　　　　⊂　　ﾐ　　　ﾐつつ彡　　　　　　　　　　⊂　　つ　　
　　　　　　　　　　　　彡"　　ミ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡"｡γ｡ミ　　
　　　　　 ∧,,∧　　　 ∨"∨　彡　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ∨"∨　彡　　　∧,,∧　　　　／￣￣￣￣￣
　　　（ ,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ,,ﾟДﾟ彡　　＜　高句麗参上！　
　　⊂,,,,,,,,,,,,,,,つつ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ　 ,つ　　　　＼＿＿＿＿＿
　彡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ミ　,ﾐつ　　ｽﾀｯ !
　　ﾋﾟｮﾝ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (/ 　　　　　　　　

8 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 17:33

乳頭ってどうよ？

9 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 19:12

>>8
1点

10 ：豆乳好き：03/03/27 23:06

今日の午後6時40分頃　ｽﾎﾟｸﾗでNHKがやってて豆乳特集だったみたいﾃﾞｽ
終わりかけの所だったからあんまみれなかった。
豆乳餅ウマソーだった　レシピ知りたいage

11 ：きょ。：03/03/28 00:26

>>10
ぐぐってみた。
http://www.saitamaya.net/isshi-/etc/etc_03.html

12 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 01:21

>>11
んまそ～（ﾟДﾟ）
でも今豆乳切らしてる～！　⊂⌒~⊃｡Д｡）⊃ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

13 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 01:43

うん、まじウマソー。
特にきなこ＆黒蜜！＜豆乳もち

別のサイトのレシピだと豆乳100ccに片栗粉大さじ2で２人前だと。
ってことは、>>10は4人前？
ちなみにじゃがいもでんぷんなら大さじ1＝30kcalだってさ。
1人前ならダイエットおやつにはなかなかいいよね。
黒蜜次第だけど(w

14 ：コマ ◆Lf92KomA/c ：03/03/28 16:02

>>11
おいしそうですねー（*´∀｀*）
明日のおやつにでも作ってみます

15 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 20:26

>>前スレ934
赤穂のは無かったけど、デパ地下で豆乳買ってみたよ(180ml 200円！)
めいらくとか紀文とかのとはもう別物だね～。後味がサッパリで豆臭さもしない。
豆乳苦手な人も飲めるんじゃないかと思った。でも高すぎ！

同じ値段で1Lのマルサン豆乳も買ったから、豆乳もち作ってやるぜ～。
シロップに使うために黒蜜ところてんも購入。ナイスアイデアだぞ漏れ！

16 ：スリムななし(仮)さん：03/03/28 22:25

今日、大阪梅田のS城Ｉ井で豆乳の素という粉末を発見。
いつも近所の豆腐屋で買っているのですが日持ちしないんで、
こーいうのも良いかな？と思って試してみようと買ってみました。
まずは普通に水で溶いてのんでみよう。
コントレックス買ったし、硬水に合うかな？

あと、「プロテイン」と称したきな粉も売ってました（w

17 ：934：03/03/28 22:40

＞15さん
高いですね!2.5倍!!でもｳﾏｰですよね(*´▽｀*)
でも私飲むとニキビができる(￣□￣;)タイミング(生理前､日に焼ける等)が悪いのかしら…

18 ：15：03/03/29 00:56

豆乳もち食ったど～！
むしろ食いすぎた～・・４人前のレシピだったのかあれ、どうりでお腹が苦しいわけだ。
基本的にわらびもち、後味にわずかに豆乳って感じ。
カップ1/2だと、ちょっと粉っぽかったので、もう少し片栗粉少なめがいいかも。
やっぱ黒蜜きなこですよ。砂糖醤油も意外といけたけど。

19 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 01:10

>>16
その粉末ﾎｽｨ！
豆乳に溶かしたら最強豆乳ができそうや！

20 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 02:21

豆乳にプロテイン入れて超高タンパク飲料を作ったら
豆乳自体がタンパク質飽和してる感じで
プロテインが全く溶けずにおぞましい飲み物を飲む結果になった
トラウマ

21 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 21:46

今日初めて、豆乳ににがりを入れて
レンジで温めて豆腐を作りました。

想像以上にウマー(*´∀｀*)デスネ。
普通の豆腐より柔らかくてとろとろでした。
もしかして加熱時間が少なすぎたからかもしれませんがｗ
でも美味しかったです。

22 ：スリムななし(仮)さん：03/03/29 21:49

今度は豆乳もちに挑戦ダー！

23 ：10：03/03/30 00:19

>>11さん
レシピありがとー
そうまさにこれでしたっ
ぐぐってみれば良かったのね＾＾；　教えてちゃんでｽﾏｿ
今日片栗粉買ってきたので挑戦してみまつ

24 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 10:47

豆乳もちつくりましたよー
最初砂糖醤油と胡麻だれで食べて、
残りはフライパンで軽く焦げ目をつけて
醤油をつけて海苔を巻いて食べました。
美味しかったです～

25 ：スリムななし(仮)さん：03/03/30 18:42

オイラも豆乳もち作ったデス～!!!
きな粉なかったから,抹茶まぶしてみたらなかなかいける!!
ついでに別の豆乳もちにココアまぶしてみたんだけど
これもなかなかvvv こんなオイラは味おんち???
で,一番はまったのがハチミツ!!!これはウマーvvvvvvですたっっ

26 ：スリムななし(仮)さん：03/03/31 11:41

彼氏の家の冷蔵庫にマルサン豆乳1リットルパックがあった。
わたしがお風呂上りにビール飲んでるのに彼は豆乳・・・ﾅﾝｶﾋﾞﾐｮｳ

27 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 05:31

http://mr.hamacco.net/pasta/spa020.html
これおいしそ。絶対今度作っちゃろう。
豆腐屋の子供に生まれなかったことを惜しむくらいハマってます。

28 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 11:01

>>27

うわ美味しそう～～
ゆず胡椒っていうのもいいね～～

29 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 11:58

買ってきた豆乳昨日から部屋におきっぱなし！
飲んでも平気かな・・・？

30 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 12:35

いつもは無調整飲んでるんだけど、
今日久々にマルサンの抹茶豆乳飲んだら、美味しかったけどやっぱり甘かった。
試しに粉末の抹茶を混ぜて飲んでみたら、美味しかったよ！（＾∀＾）

31 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 13:21

体毛薄くなる？

32 ：スリムななし(仮)さん：03/04/01 16:30

>>29
ｺｯﾌﾟに入れたまま一晩忘れてたのでも平気だった

33 ：２９：03/04/01 21:17

＞３２
ううっ、それはちょっと怖いかも(＊￣∇￣＊)
そういいつつも、私も飲んじゃった。

34 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 02:21

自分で豆乳作ってみた。
懐かしい味。子供の頃、家では豆腐屋から豆乳買ってたのを思い出しました。
おからももったいないので完食。
そのままだと食べづらいので、ミキサーにもう一働きしてもらっておからミルクセーキに。
正直飲みすぎた・・・

毎日飲めたらいいなあ、コストが安いし。
豆乳メーカー欲しいかも。でも2chでの評判を見てると欠点もあるみたいなんだよね。
・洗うのが面倒
・薄い豆乳しかできない
・ちゃんと殺菌できてるのか？（本来140度くらいまで上げる必要があるらしい）
これらの点を解消したのをどっかのメーカーが作らないかなあ。

35 ：32：03/04/02 13:34

>>33
(＊￣∇￣＊)

>>34
レシピスレのpart1からおから料理のサイトにリンクしてあったよ
キッシュ美味しかったからオススメ。

36 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 13:39

相模屋の生粋豆乳っての買ってみた。
豆乳大嫌いだったけど、飲める飲める。
チャンと豆腐の味がする。

37 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 19:02

豆乳もち、紅茶と黒糖を加えて作ってみた。
ｳﾏ―――――(ﾟдﾟ)――――――!!!
でもちょっと片栗粉が多くてグミっぽくなってしまったです。
というか、次は豆乳グミ作ってみようと思います。
イチゴジャムとか混ぜて。無謀かなぁ？ｗ

38 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 21:11

>>34
家庭用豆乳器で１日おきに作ってます。

・洗うのが面倒
そうでもないよ～　１２分位かな　あっ　それと裏技であと５分（笑

・薄い豆乳しかできない
機種によってかな　うちのは手動で追加撹拌出来るので市販と変わらないが、、

・ちゃんと殺菌できてるのか？（本来140度くらいまで上げる必要があるらしい）
大豆に付着している細菌の中には１４０度ぐらいまで温度を上げないと殺菌出来ない物が
有るらしいが、商業的に流通に乗せるのには長期保存が必要だが、個人的には当日か
翌日までには飲み終わるので、高温殺菌はそれほど必要ないと思う。
それに　１４０度ぐらいまで温度上げたら、味や成分が変化するのでは？

自作の良いところはコストです　材料は大豆だけなので　３０円／L は魅力です。

39 ：スリムななし(仮)さん：03/04/02 21:36

37です。よくよく考えたらグミは激しくまずそうなのでやめましたｗ
でも新しい味を見つけたくて、さっき豆乳ヨーグルトもち作ってみました。
豆乳100cc、ヨーグルト100cc、砂糖適量、片栗粉適量で。レモンもちょっと。
緩めにつくって、冷やして食べてみました。ｳﾏーです。
私の味覚がオカシイだけなのかもしれませんが・・（；´∀｀）

40 ：34：03/04/03 01:01

>>38
いいなあ、毎日自家製豆乳。
洗うのに12分はちょっと長いかなあと思ったり。メーカーの改良努力を切に望む。

殺菌については、菌以外に有害物質も気になるんですよね。
早く飲めば良いってだけなら私も気にしないんだけど・・
http://www.toyoshinpo.co.jp/tofu/0210_tofu/tofu_1.html

41 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 01:16

いつも豆乳買ってるスーパーについに、「無調整豆乳」が登場したので
早速買ってみました。
・・・もろ豆腐の液状って感じですね。
でも純粋に大豆だけから出来てるのでしばらくはこっちに乗り換えようと思います。

42 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 11:01

豆乳シチュー、天然塩で味付けたら、豆腐みたいになっちゃった。
塩の中ににがり成分が入ってたのね・・・。

43 ：スリムななし(仮)さん：03/04/03 19:40

明太子が残ってるから、明日は牛乳の代わりに豆乳で
明太子スパを作ってみよう。
きっとあっさりしすぎて
マヨもバターも入れすぎてしまうﾖｶｰﾝ・・・本末転倒。

>>42
なるほど、いい勉強になった！
それでうちのもわずかに沈殿してるのか。

44 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 01:25

新スレに気づかず、前スレにレスしちゃったポ。
改めて書きまつ。

去年の１０月頃から飲み始めて、５ヶ月・・・。
ここで、乳デカくなったってレスいっぱい見たけど、全然私は効果なくて、
むしろ、生理ひどくなったって感じなんだけど、肌の為に飲み始めて、
ぷるんぷるんになたよ！
でね、乳デカ効果は私にはなさそうだって思って、期待してなかったんだけど、
５ヶ月にして、乳が、揺れると痛いの。
成長なのかな？？？だったらうれすい！！

45 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 03:29

豆乳ときなこ牛乳って、成分結構違う？
きなこ牛乳で代用できないかな？

46 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 03:30

コーヒー豆乳買いました

47 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 03:40

生理前中は飲むのやねな

48 ：スリムななし(仮)さん：03/04/04 17:36

男で痩せ型ですけど飲んでたら太った。何を食っても太らなかった　　
ので少し嬉しかった。そういやザクロを食ってても太った。やっぱ
イソフラボンのおかげかな・・・。

49 ：スリムななし(仮)さん：03/04/05 01:45

ザクロにはエストロゲンもイソフラボンも含まれてないんじゃなかったっけ。

50 ：スリムななしさん：03/04/05 10:39

>>43
私も先日豆乳明太子スパをつくりました。

市販の明太子スパソースにバターをすこし、暖めた豆乳を
わりとたっぷりめに混ぜ合わせてのばし、スープパスタソース風に。
（市販のソースはしょっぱいので調味料はとくにナシ。ラクチン）

そこに茹で上げたスパを軽く混ぜ合わせ、
岩のりとねぎの小口切りをたっぷりのせ、赤ゆずこしょうを
ポチッとトッピングしました。

無調整の豆乳使用したので、コクがあってものすごいマッタリ感。ｵｲｼｶﾀﾖ

51 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 19:20

探すこと一月、やっとスゴイダイズに出会えた。
もはや無調整でも物足りないレベルに達した私にはジョリーグッドなテイストでした。
でも値段的に毎日は無理だ・・売ってるとこも遠いし。

52 ：　　：03/04/06 19:40

豆乳なんて態々買わないで
大豆かって自分でつくれば？
こっちの方が経済的だし・・・

でも>>2の悪いニュースはショックだな・・
大豆美味しくて大豆だけっていう日もあるし・・気をつけないと

53 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 21:01

作るのにも、なんだかんだで手間がかかるからなあ。
その時間仕事したほうが経済的とも言える。
でも完璧な豆乳メーカーが出たら買っちゃうぞゴラァ。

>>悪いニュース
結構古い記事だし、最近の研究ではどうなってるのか気になるね。
でもきっと多少のことでは飲み続けるのをやめない。豆乳愛。

54 ：スリムななし(仮)さん：03/04/06 23:32

>>51
前スレの962です。
そんな豆乳好きのあなたが羨ましいです。マジで。
私なんてスゴイダイズ一口飲んだだけで、「無理」と思った。
でもそのまま飲まずに捨てるのはもったいないから、
スプーン２，３杯のコーヒーをごく少量のお湯でとかし、
砂糖も多めにいれて、水少し+牛乳多め+氷を加えて飲んだ。
つまりはアイスカフェオレ（コーヒー牛乳）にしたってこと。
だけど、これじゃ紀文の麦芽コーヒーじゃん・・・

55 ：51：03/04/07 03:11

>>54
私も最初は調整豆乳しか飲めなかったよ。
無調整飲むときはヨーグルトやフルーツと混ぜたり、いろいろ試行錯誤してました。
調整豆乳→アレンジした無調整→温めた無調整→冷たい無調整でも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
というかんじで変遷。ここまでくるのに半年くらい。

56 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 07:08

ガイシュツだけど、無調整はケロッグとかに
牛乳がわりにかけると美味しいよ。

57 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 10:32

札幌のジャスコでスゴイダイズ79円で売ってた。
4個で298円だったかな？
もちろん買いますたｗ

58 ：43：03/04/07 16:01

お昼に電子レンジで豆乳茶碗蒸し作ってみた
スが入っちゃったけど、随分マターリしたお味でいいかも。

>50
随分材料がステキな明太子スパでかんどー。美味しそうですね。

自分は丼に明太子入れて潰して
豆乳大さじ２杯ぐらいとバター小指の先（orオリーブオイル）ぐらいを
入れて伸ばし、ゆでたてのスパゲッティを放り込でん激混ぜするだけの
おちゃらけパスタです(ｗ

59 ：スリムななし(仮)さん：03/04/07 18:54

>>50のを作ろうと思って、さっきコンビニで明太子マヨソース買ってきた。
２Packで200円。安！
今晩はこの明太豆乳パスタに水菜サラダにしようっと。

60 ：54：03/04/07 21:14

>>55
そっかー、やっぱり慣れみたいなものもあるんだね。

唯一、紀文のロイヤル紅茶を売ってたスーパーさえも置いてあるのが
調整と麦芽コーヒーのみになってしまった・・・ショック・・・

61 ：スリムななし（仮）さん：03/04/07 21:25

>>59ﾀｿ、こっくり明太豆乳スパにｻｯﾊﾟﾘ水菜サラダなんて、
ナイス組み合わせ。ちなみに市販のソース、私の場合は
普通のタラコスパソースでした。マヨ入りソースを使うと
またこっくりしておいしそうです。

そういや昔料理の本で絹ごし豆腐を具に入れた茶碗蒸しを
見たことがあるような気がするんだけど、
そういう感じで豆乳茶碗蒸しを作ったらどうだろう？

豆風味の組み合わせって
クドくなっちゃうかしら。でもやってみたい。

ということで>>43ﾀﾝ！茶碗蒸しのﾚｼﾋﾟぎぼんぬです。

62 ：きょ。：03/04/08 07:14

>>61
>>58じゃないけど．．．
ttp://www.okabeya.co.jp/ryouri/t-mushi.htm
ttp://www.kibun.co.jp/apea/recip/bean203.html
こんな感じでどう？

63 ：59：03/04/08 10:03

>>61
スマソ、ソースは「マヨ」ではなかったです・・・
なので、自分で少しマヨ入れました。
水菜も、パスタが寂しかったので結局入れちゃいました。

とにかくかなり（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ!!ダターヨ！
５０ﾀﾝの言ってた通り、しょっぱかったのでちょうどよかった。

64 ：59：03/04/08 10:04

＞しょっぱかったのでちょうどよかった。
調味料入れなくても、の意味です。連投ｽﾏｰｿ

65 ：58ﾃﾞｽ：03/04/08 12:17

お返事が遅くなりました。これもおちゃらけです。

1)卵１個と豆乳200ccぐらいをよ～～～くかき混ぜ、
　めんつゆで好みの味付けにする
2)電子レンジで数分チン

　これだけです(w　めんつゆは後かけでも良いです
　きのこやかまぼこなど火の通りやすい具材を入れてもいいし
　味付けに永谷園のまつたけお吸い物を使ってもいいです
　スが入らないよう研究中

>>62
ﾌｫﾛｰｱﾘｶﾞﾄｳ!

66 ：59：03/04/08 13:26

>>65
今夜はこれにするよ。
あと頂きモノのウナギ蒲焼と、トマトサラダ。
みんなありがとう。

67 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 18:05

>>65
使う豆乳はどこのものが美味しいと思う？
変わらないかな・・・

68 ：スリムななし(仮)さん：03/04/08 20:08

お店で食べた豆乳茶わん蒸しむちゃくちゃうまかったよ。
上に枝豆を裏ごししたソースが乗っててほんのり甘いの。
あれ、自分でも作ってみたいな～。

69 ：59：03/04/09 10:13

作りました。豆乳茶碗蒸し。
ほんとにおいしかったよ。これで無理なく豆乳を消費できそう。

卵1個に豆乳200ml、白だし醤油を大さじ１ぐらい入れて
しめじといんげんの小口切り、あと結局ウナギもざくざく切って入れちゃいました。
電子レンジは最初の1分を500wで、あと300wで5分かけたらちょうどよかったです。
できあがったところに大和芋のトロロときざみ海苔をかけて食べました。（ﾟДﾟ）ｳﾏｲ!!

70 ：メイク魂ななしさん：03/04/09 11:15

>>61でっす。
>>62ﾀｿ、>>58ﾀｿ、ﾚｼﾋﾟをﾏﾘｶﾞﾄｰ。どれもうまそうです。
ｳﾅｷﾞ入りや枝豆ソースも…ああ、迷ってしまう。

「豆腐もできる豆乳」料理には愛用中。
そのまま飲むなら調整豆乳なんだけど、
料理に使うならもーぜったい無調整をおすすめします。ｳﾏﾐｶﾞﾁｶﾞｳﾖ！！

71 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 11:33

私も豆乳茶碗蒸し作ったよ(ﾟ∀ﾟ)
ごはん＋豚汁に豆乳入れて食べ。さらに、
豆乳にクレイジーソルトを入れて温めた、なんちゃってクリームスープ。のフルコースでした。
・・・飲みすぎ？

72 ：65：03/04/09 12:23

好評でよかったよかった。
みなさんの工夫が素晴らしい。
なんか自分のオリジナルのように書いてしまいましたが、
２ちゃんのどっかからパクってきたやつです、念のため(w

豆乳とおからとミックス粉を使って
ホットケーキを作ってみたのですが、
分量がいい加減すぎてこれはイマイチでした。
いいレシピを検索していずれリベンジ予定。

73 ：きょ。：03/04/09 19:50

>>72
おからを使ったチーズケーキ（とは言わないんだろうけど）はおいしいという話でしたよ。
ttp://www.charmcafe.com/cooking/00050.html
こっちはパウンドケーキ
ttp://ww81.tiki.ne.jp/~oyatudo/cake9.html#おからのパウンドケーキ

74 ：きょ。：03/04/09 19:51

>>73
（あ。原材料にチーズ使ってるからチーズケーキで間違ってないんだわ．．）

75 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 21:32

体内に入ったイソフラボンを酸化させないためにポリフェノールを一緒に取るとよい。
豆乳＋バナナ、コレ最強。

76 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 21:50

♪お乳のお豆ってＣＭソングがあったね。

77 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 22:00

ほほう。ではスムージーでも作ろうかな。
バナナ買ってくればよかたよ。

78 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 23:01

>76
♪マルサン豆乳マルサン豆乳、お豆のお乳っ♪だよー。
桂文珍がやってた。

79 ：スリムななし(仮)さん：03/04/09 23:21

豆乳飲み始めて2週間。いまごろ豆乳は料理に使った方がおいしいと思った。
スープにしたらなんであんなにクセが無くなるんだろう。
あとキリンのフルーツダイズはおいしい。豆乳っぽくない！

80 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 00:33

ファンケルからでてる大豆イソフラボンって
サプリはどう？確か一粒で40㎎だったかな。

81 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 07:31

お乳のお豆って・・・・・スケベ>>76

82 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 13:24

豆乳にカルーアと氷入れてアイスで飲む。
カルア豆乳。邪道ですか？

83 ：　　：03/04/10 13:26

ガイシュツですが、豆乳しゃぶしゃぶ美味いっす。

84 ：スリムななし(仮)さん：03/04/10 14:40

>>80
俺、一日二粒飲んで３ヶ月！
なかなかｲｲよ

あと、B'zの稲葉さんが豆乳お粥を気に入ってるそうな

85 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 03:52

ちょうど豆乳を飲みはじめた時期に乳輪の近くが赤くなった。
触ると痛いしむず痒い。
なんなんだろ？病院行こうかな…。
豆乳とは全く関係ないかもしれないけど時期があまりにもｶﾌﾞってたので。
他にも豆乳飲んでてこうなった人いますか？

86 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 12:55

さっきTBSのジャスト(?)で豆乳と生クリームににがりを加えた
「豆乳ケーキ」ってのが紹介されてて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそうでした。
適当な分量で作っても出来るかな。

87 ：スリムななし(仮)さん：03/04/11 23:35

豆乳シュークリームってのがファミマにあったよ。

88 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 20:19

料理に使ったり、お菓子に使ったり、飲み物に使ったり‥みなさん色々と工夫してるようですが、そもそも調整のを使ってるのか無調整のを使ってるのかが分かりません。教えてください。

89 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 20:20

やっぱ紀文♪

90 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 20:51

>>88
どちらでもいいみたい。好みかと。
意外と鍋物に調整を使っても美味しかったりする。

91 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 21:10

無調整の豆乳は好きとは言い切れない私は、
毎日ヤクルトのおばちゃんから「ラックミー」という豆乳飲料を買ってます。
コーヒー、バナナ、いちご、プレーンとあるけど、
一番カロリーが低く味も美味しいコーヒー味をリピート買いしてます。
あと紀文のだと抹茶味が一番美味しい。
ドンキで７８円だから安いのも良いです。

92 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 21:30

豆乳飲むとなんでか気分が落ち着くんだなぁ。

93 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 21:33

パスコの白い食卓ロール　豆乳入り
もちもちでｳﾏｰ（ﾟдﾟ）　軽く焼くと更にしっとりもちもちでｳﾏｰｳﾏｰ（ﾟдﾟ）

94 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 21:37

>>93

おいし～よね♪
あたしも好き。

95 ：スリムななし(仮)さん：03/04/12 23:16

初豆乳…ドキドキ。
紀文の麦芽コーヒー買いました。78円。
マルサンの麦芽も安売りしてたけどまずは200mlからお試しー。
飲めるかな…ちゃんと飲めるかな。

生理不順なので改善期待してます。

96 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 00:18

トーラク（株）の「ソヤファーム　さらさらスッキリ調整豆乳」（イソフラボン３２ｍｇ）、
バニラっぽくておいしい！

ファンケルの青汁豆乳をずっと飲んでいましたが、最近はもっぱらコレです。

97 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:26

気分から出てるSOYラッテもなかなかおいちかったですよ。
初心者は飲みやすいと思う。

98 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 21:39

梅しそ豆乳発見!!
でも怖くて飲めない…飲んだ事ある人いますか？

99 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 22:42

>98

１回飲んだけど激しく不味かった
豆乳好きだけどあの味だけは２度と買うまいと思ったよ。

100 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 22:43

あたいこそが１００げとおー

101 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 22:43

おいしくない。。。。
激まずぅぅぅーーー。。

102 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 22:52

私は豆製品がことごとく嫌いで、
でもイソフラボン効果は捨てがたかったので
意を決して豆乳買って飲んでみた。

(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

103 ：98：03/04/13 23:22

そうか…
近所のﾀﾞｲｴｰには色々なﾒｰｶｰ､味の豆乳がたくさんあるので少しずつﾚﾎﾟします！人に聞くだけでは良くないと思うので
目指せ豆乳博士！

104 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 23:23

豆乳なんておばぁーちゃんの飲み物じゃん。
豆乳ｼｬﾌﾞｼｬﾌﾞなんてありえない。。。
まずまずまずぅぅーー！！

105 ：スリムななし(仮)さん：03/04/13 23:35

＞104
不味い豆乳しか飲んだ事ない貧乏人なのかな(藁)可愛そうに…しかも豆乳を今飲んでる方は美容を気にする若い世代ですよ！煽る貴殿は豆乳飲んでも効かない程の…

106 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 00:55

牛乳が体に合わなくなって、豆乳を飲むようになったんだけど、
うまいね。豆乳メーカーも買ったし、すっかり大豆好きになって、
味噌・納豆まで自作しているよ。
大豆は脂肪が多いのが気になるけど。

107 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 01:05

>105
どんな豆乳もﾏｽﾞｲですよ？！
若い子って豆乳の飲むヨーグルトとかでしょ？
ってか貴方より私の方が若くてﾋﾟﾁﾋﾟﾁしてると思います！

108 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 01:31

あほらし。

109 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 01:32

sagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagegesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesagesage

110 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 04:19

紀文の無調整初体験！調整のはスキでよく飲んでたんだけど、前に噂のスゴイダイズを発見して飲んだら超マズくて無調整は敬遠してたんだけど、いやぁ、比べちゃいかんね。割と普通に飲めますた。

111 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 08:46

>>110
紀文の無調整って凄く薄いよね。

112 ：１１０：03/04/14 11:11

やっぱ薄いんですか？薄いよーな気がしたんだけど、マルサンとか他のとこの無調整は飲んだ事ないからこんなもんなのかと思ってた。

113 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 12:28

マルサンも結構うすいような・・・

114 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 12:36

去年までは気分のフルーツ豆乳とか
ロイヤル紅茶しか飲めなかったけど
いまは豆腐ができる～もスゴイ～もごきゅごきゅ
人間の味覚嗅覚って割といい加減でスキ

豆ｸｻｰがダメな豆乳初心者サンは
紀文豆乳ジュース→紀文調整→紀文無調整
→マルサン→めいらく→スゴイダイズって
ゆっくり慣らせていくといいカモ

115 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 18:25

牛乳飲むなら絶対豆乳の方が好きだけど、スゴイダイズはちょっと苦手かも・・・。
「これ飲むんなら、素直にお豆腐食べるよ。」と思った。飲む豆腐だよ。

116 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 19:13

>>115
まさに！ｗ
でも豆乳初めてなのに(ﾟдﾟ)ｳﾏかった。
今は安いサッパリ紀文を愛飲。
ホエイプロテインより豆乳の方が筋肉痛
の回復が自分は速いので、強引に２つを
シェイクしてるけど、太るかなー。

117 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 19:32

昨日ファミマでアップル＆バナナジュースに豆乳入りと書いてあった
ものを見つけたので今日の朝飲んでみた、ｳﾏｰｲ！
しかも砂糖じゃなく果糖で、食塩も入ってないからお肌にもいいかんじ。
KIRINから出てる黄色いパッケージのやつでつ。

118 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 20:09

>>96
飲んでみたよ。美味しいね。

最近、目新しい豆乳を全部チェックしないと
気が済まなくなってきた。豆乳ヲタになってきたかも(w

119 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 20:20

このスレは　豆　乳ヲ　タ　のスレでつか？

120 ：105：03/04/14 21:37

＞107
なにげに私中学生
「ﾋﾟﾁﾋﾟﾁ」発言でかなりきてると思われ
でもここは豆乳をこうして食べると良いとかﾊﾟｯｸで良いの発見とか言うｽﾚだと思うので､荒しにｲﾁｲﾁ反応した私が馬鹿でした…これから気を付けますm(__)m

121 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 23:38

豆乳いいね！めいらくの豆乳１パック買っちゃって毎日飲むようにしてたら鼻の頭の
ブツブツが目立たなくなってきたよ！

飲む豆腐と言えば、デパ地下の豆腐屋さんの豆乳はまさにそれだね。
割高かもしれないけどおいしいよ。

122 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 23:39

豆乳いっぱい飲んだ日はなんだかおっぱいがふわんっと
ふくれたような感じになります。

123 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 23:42

豆乳は生理不順に効果ありますか？

124 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 23:50

紀文から豆乳のプリンが出たね。これから食べまつ。

125 ：スリムななし(仮)さん：03/04/14 23:50

前、豆乳でミルクティーつくるのにハマってて１週間ぐらい毎日飲んでたの。あきらかに胸デカくなって重かった。その月の生理は１週間あった。いつも４日とないのに。

126 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 02:47

生理中は飲むと量が多くなったり長引いたりする人が多いみたいですよ。

127 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 03:07

私の場合は生理が規則的になり、量は増えたけど期間は短くなった。

128 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 04:01

生理中なのに飲んじゃった…っ。
量は多いけど（ここ2～3ヶ月そうなの）さらさらしててそんなに痛みとかない。
まだ飲み始めたばかりだからどうなのかよく分からないけど。
てか飲み始めて2日で生理来た。バッドタイミング…(ﾟдﾟ)
周期が整うといいな。すんごい不規則な自分。

紀文の抹茶ウマー (*´ー`)
フルーツダイズはオレンジがウマウマー(*´ー`)

129 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 12:15

豆乳飲んでないと全く生理がきません。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

130 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 15:21

今日めいらくの、イソフラボン大豆丸ごと飲料を飲みました。
スゴイダイズにはまっていたけど、
こちらの方が飲みやすいかも・・・
スゴイダイズを少しだけ薄くした感じ。
といっても、ほかの無調整とくらべると全然コイ～です！
これからの季節、スゴイダイズでは量的に物足りない人は（のどが渇いて沢山飲みたい人）
こちらもお勧めです（＾ー＾）

131 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 15:55

成長期で豆乳はだめなの？

132 ：メイク魂ななしさん：03/04/15 18:18

豆乳茶碗蒸し、作ってみると以外にさっぱりして、
もっと豆乳味が（←このへんが豆乳中毒気味なのかｗ）
してもいいような気がした。でも、簡単なうえうまうまでした。

あつあつでもおいしかったけど、残った茶碗蒸し一人分
冷やして食べようと思っていたんですが、
家族に勝手に食べられた。

( ´д`)ﾀﾉｼﾐﾆｼﾃﾀﾉﾆ…

133 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 18:56

今日、ドトールでソイ・ロイヤル・ミルクティー飲んだよ～！
さっぱりして美味しかった。
そして豆乳って腹持ちいいんですね～！
空腹状態だったけど、その後お腹が４時間ぐらい空かなかったよ。
上手く使えばダイエットにも良さそうだ！

134 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 19:20

>>132ﾀﾝ
私も豆乳茶碗蒸し大好き！

蒸し器が欲しいこのごろです。
電子レンジだとどうしても、熱の入り方にムラができちゃって・・・。

135 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 19:45

がいしゅつかな？雑誌で見た豆乳ゴマプリン。
豆乳2カップ、黒糖50㌘、白ゴマペースト大匙1、粉ゼラチン大匙1、片栗粉大匙1
粉ゼラチン以外のものを混ぜて火にかける。熱くなったらゼラチンを加え、溶かす。
プリン型4つに分けて入れて冷蔵庫で冷やし固める。
カラメルかけると出来上がり。

136 ：135：03/04/15 19:48

訂正ｗ
火にかけて、片栗粉のとろみが出たらゼラチン投入でつ。

137 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 20:06

豆乳ゴマプリンおいしそー

>>134
蒸し器がなくても
茶碗蒸し容器がずっぽり入る鍋に
水を2～3cm入れて、
水の中に容器をどっぷり浸けて
蓋をして15分前後蒸すとOKよ。

138 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 20:11

>>137ﾀﾝ
ﾏﾘｶﾞﾄｳ!!
それならうちでもできそうだ。

そういえば、マックが豆腐バーガーを出すらしいです。うまいのか？？？

139 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 21:09

牛乳の代わりにしようと思ったけど、
hotは無理！
苦味がでるんで、冷たいのしか飲めません。
ゼライス溶かして豆乳ゼリーはおいしい。

140 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 22:18

みなさんなにか効果はでてますか？
肌とか胸とか･･･

141 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 23:30

うちの近所のスーパー、紀文の豆乳かなりそろってるんだけど
味によってかなり炭水化物量に差があるんですよね
覚えてる限りではバナナ味とかキティちゃんシリーズとかは
炭水化物大目で、プレーンとか黒豆のやつが低かったかな
１０数ｇの差だけど気にしすぎ？

142 ：スリムななし(仮)さん：03/04/15 23:33

紀文の梅しそ味の豆乳飲んでみた。

おいしかったよ～！！明日も買っちゃおっと♪

143 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 00:21

125ですが、生理中はもちろん飲んでないです。前に、生理初日に飲んだら生理痛ひどかったぁ～。
しばらく飲んでなかったら胸戻ったっぽかったけど、ここ２日ぐらい飲んだらムクムクしてきた。表れやすいタイプなのかな。でも持続させるには飲み続けなきゃだね。

144 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 02:27

ダイエットとお肌のために豆乳始めました。（元々好きでたまには飲んでたけど）
質問なんですが、皆さんバストが大きくなったとありますが、現在デブのため、
E～Fカップあるんです。もうこれ以上大きくなりたくないのが本音です。
体重は落とすのだから大きくなるとは考えにくいけど、
ダイエットでしぼみがちなバストと現状維持という効果は期待できるのかな？
ちなみに飲むのもいいけどわたしは小さな土鍋で温めてにがりでゆるめの
お豆腐にして出し醤油とお葱で食べるのが好きです。

145 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 10:12

紀文の抹茶豆乳結構うまかったよ。

146 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 10:25

紀文の豆乳のんでまつ。
80円くらいで売ってるの。
>>145さんのように抹茶とかコーヒーとか。
コーヒーはカフェオレに近い感じもするけど。

でもあまり飲むのも体に差し障りがあるといかんとおもって、
2日に1回くらいのペースで飲んでます。

豆乳最強

147 ：146：03/04/16 10:27

あ。あと牛乳ものんでまつ。

どちらもホットにして。
胃が弱いので冷たいのは控えたほうがいいとのことなので、、ｗ

148 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 17:35

紀文の豆乳が大好きなもんで
２日で大きいやつを一人で
飲み干しちゃうんですけど

・・・ヤバイでつか？

149 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 17:46

>>148
体調崩すようでなければいいんでない？

にがりをチョット入れてレンジでチンしておぼろ状態のが(・∀・)イイ!!
豆乳飲み始めて初めての生理終わったとこなんだけど気にせず飲んでたよ・・・。
２日目少し重かったくらいであとはすごく順調だったけど。
胸の張りがすごかった！生理終わった今でも少し張ってる。飲み始めたときは気にしなかったんだけどなー
めいらくのを愛飲してます。

150 ：スリムななし(仮)さん：03/04/16 17:48

豆乳は牛乳とハーフにして飲むとカルシウムをよくとれるらしい。
(ﾟДﾟ )ｳﾏｰいよ

151 ：146：03/04/16 21:17

>>150
ハーフにするとカルシウムもとれるなんてお得!!
今度やってみます。

152 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 06:21

144さん、E～Fってすごいですね。太るとバァ～んと大きくなるならヤセればそれなりに小さくなるのでは？でもそういう人は豆乳効果が出やすいタイプだと思うので、続けてればしぼんだような状態にはならないと思います。

153 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 08:38

肌がきれいになったりします？

154 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 10:38

昔、48キロあったときはEカップだった。
当時の彼が痩せてる子＆貧乳が好きだったので、
ダイエットして43キロになったらBカップになった。
あのときはそれでよかったんだよ・・・

あれから約2年。今の彼はオッパイ好きなので、
痩せたまま巨乳になりたいのですが・・・。
豆乳は、私にはあんまり効果なさそうだ。

肌についてもあまりかわらない。可もなく不可もなく。
体質にあってないのかな。おいしいから続けてるんだけど。

155 ：山崎渉：03/04/17 13:00

（＾＾）

156 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 15:17

今日も豆乳茶碗蒸し
麺つゆ切らしてたので塩と鶏ガラスープにしたけど
自分は麺つゆの方が好みかも。
ご飯入れてぐじゃぐじゃにして食べるの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

でも、一向に乳にも肌にも効果なし。
生理中に情緒不安定になるのだけは一人前になった。
まー、いいんだけどさ・・・。

157 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 16:42

胸大きくしたい人は豆乳よりザクロエキスの方がいいかもね。胸が大きくなるばかりか、閉経した人が生理復活しちゃう事もあるらしい。強烈！

158 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 19:52

>>150見て豆乳牛乳モチ作ってみた！(ﾟДﾟ )ｳﾏｰい

今ダイエット中なんでおやつがわりに。

159 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 22:47

結局豆乳って女性にとって何がいいんだろうね。
ここ見てるとたいした効果はなさそうにも思える。

私も飲んでるけど、高カロリーなのか
ガリの私は少し体つきがふっくらする感じはある。
胸もすこーしだけど、膨らむ感じがする。

ガリの私は少しふっくらしました。って結果をお伝えします。。

160 ：スリムななし(仮)さん：03/04/17 23:06

>>159
豆乳に多く含まれる大豆イソフラボンが女性ホルモン（エストロゲン）
と似た働きをしてホルモンバランスを整えるんだしょ。イソフラボンは
女性ホルモンが足りない時は補い、過剰な時は分泌を抑えてくれる
らしいよ。

161 ：144：03/04/17 23:56

>152
ありがとう、ちょっと希望が見えました！
小さくなるとどうしてもたるむというか垂れるんですよね。
カロリーは決して低くはないけど女らしさは残したいので
イソフラボン効果に期待してダイエット頑張ります！！
（ゼラチンと悩んだけどコラーゲンは狂牛病が怖くてw）

162 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 00:58

>>161
豆乳は牛乳よりカロリーも糖分も少ないYO

163 ：144=161：03/04/18 03:23

162
そうなんですか？とりあえずミルクティとか牛乳使ってたもの
は少しずつ豆乳にシフトしていってます。
ストレートに飲むときはつい調整にしちゃうけど砂糖とか水あめとか入ってる
ので無調整を買うようになりました。お料理にも使えるしね。
とりあえず１キロ減量成功！トイレ行ったり水飲んだりでそれくらい変わっちゃう
けど気分的に嬉しー！

164 ：159：03/04/18 09:30

>>160
そういった働きがあるんですかぁ。。
さすがここにいらっしゃる方はお詳しい。。
レスありがとうございました。

その後の結果として、、、
突然生理痛らしきものがし始めました。
”たまご日”辺りに差し掛かっているのでしょうか。。

165 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 19:46

>>161
ゼライスの原材料については
日本国産の豚皮を使用しております
狂牛病との関係はありません

166 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 22:16

豆乳ゼリーOrプリンにすれば
ゼラチンも一緒に取れるね。

167 ：スリムななし(仮)さん：03/04/18 23:03

プロテイン系パウダー（ダイエット用）を溶かすのに
無脂肪乳と豆乳とどっちがいいんだろう、、
豆乳で１週間やってみようかなあ

168 ：161：03/04/19 00:41

＞１65
豚なんですか？安心しました。
どうも牛ってイメージがあったものですから。。。

169 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 00:43

>>167
牛なのか大豆なのかどっち？
どっちにしろＶＡ、ＶＥの過剰摂取に注意してね。

170 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 08:20

>>167
１６９も言ってるけど、
ウェイﾌﾟﾛﾃｲﾝなのかソイﾌﾟﾛﾃｲﾝなのかどっち？

あと、カロリー的には断然”水”だと思います。
スキムミルクだと糖分がコップ一杯分約１３gはいってる。普通より砂糖多い。
調整豆乳も糖分多すぎて、ﾌﾟﾛﾃｲﾝパウダーをわざわざ飲む価値が分からない。
無調整豆乳＋ソイﾌﾟﾛﾃｲﾝだと、豆乳素直に沢山飲めばいいという気がする。

ソイﾌﾟﾛﾃｲﾝパウダー３０ｇあたりにイソフラボンは５０ｍｇはいってるので
ﾀﾞｲｴｯﾄしながらイソフラボン効果狙うなら、やっぱり水で溶かすのが一番よさそう。

171 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 08:27

豆乳、開封してから２週間くらいしてて、さっき、カップに空けたら、
どろどろだった。
賞味期限みたらまだまだなんだけど、空けてからけっこうたってて。
豆乳ゼリーのようでちた

172 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 08:53

豆乳飲んだら、翌日、顔全体にニキビがばっーとできてしまった。
辞めたら徐々になおっていったんだけど、豆乳でニキビできるとは思わなかった。
だって大豆でしょ？基本的に大豆は女性ホルモンがなんやらで肌にいいのに。
なんだかとっても残念でした(泣)

173 ：172：03/04/19 08:55

あと、たぶん豆乳のせいだと思うけど、生理がいつもより長く続いた。
私にとっては、飲んで嫌な事ばかりでした。

174 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 10:18

豆乳メーカーを使ってる方に聞きたいんですが、味はやっぱりスゴイダイズみたいに濃いんですか？それとも、水の量で濃さを加減できたりするんですか？

175 ：スリムななし(仮)さん：03/04/19 16:56

>>174
濃いのが好きなら、手動で後から追加撹拌出来る機種選んだ方がいいよ。
うちの機械は規定水量の範囲（200ccぐらい？）でしか増減出来ないので、
濃度は自動終了後追加撹拌してる。

今日　注文していた十勝産大豆が届いた、一年分まとめ買いしますた。

176 ：山崎渉：03/04/20 01:38

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

177 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 02:08

>171
品物にもよるけど、開封したら２～３日で飲みきらないと。
その賞味期限は開封しないでどれくらいもつかって表示だよ。

178 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 02:21

昨日開封して3週間の飲んでみたけど平気っぽい。ちょっと臭いが微妙だったけど。

179 ：山崎渉：03/04/20 02:23

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

180 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 20:36

スゴイダイズ飲んだ。
とーふーってカンジ。

181 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 20:58

豆乳を常温で２日置いたのを飲んだら酸っぱい味がしてドロっとしてた。
勿体無いから全部のんだけど平気だった

182 ：メイク魂ななしさん：03/04/20 22:50

まずいけど、美容健康によいなら続けちゃおうとおもってます

183 ：スリムななし(仮)さん：03/04/20 23:43

みなさん２～３日で飲みきってるの？
５００ｍｌのパック？
私は９００ｍｌを１週間で飲みきるようにしてるんだけど。
確かに夏は３日目ぐらいから、酸味とドロドロになったけど、この季節で
もう駄目になっちゃうの？

184 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 00:06

紀文の紅茶の豆乳美味すぎる！
これなら豆乳苦手な私でも飲み続けられそう

185 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 17:58

スタバで豆乳ラテ飲んだ

186 ：スリムななし(仮)さん：03/04/21 22:01

http://www.asahi.com/health/life/TKY200304210162.html
豆乳、人気広がる　健康にいい、飲みやすくなった

187 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 01:18

> 185
あたしは豆乳でキャラメルマキアートを作ってもろたよ

188 ：メイク魂ななしさん：03/04/22 23:34

おいしくないからなんとか美味しくなる調理法を考えて実践します。肌が確実にかわるよ

189 ：スリムななし(仮)さん：03/04/22 23:38

>>188
美味しくなる調理法をどんどん教えてｷﾎﾞﾝ(・∀・)

190 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 06:21

>>185
>>187
日本のスタバでも、豆乳を導入したの？

191 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 10:03

>189
他板で教わったんだけど、豆乳で卵豆腐もどき作ると(ﾟдﾟ)ｳﾏーだよ。
調整豆乳200ccと卵１個を良く混ぜて、レンジで3分～4分過熱。
だし汁（そばつゆでもOK）かけて食べると美味しいよ。
微かに甘さもあるので、工夫すればプリンみたく食べれるかも。

>190
近所のスタバで豆乳でラテ作ってもらった時に聞いたら
全店で導入されたそうです。豆乳はプラス50円でした。

192 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 12:03

>>190
>>186

タリーズコーヒー、スターバックス共に全店で豆乳をメニューに加えた
らしい。どちらも＋５０円。

193 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 13:15

私の家の近くのスーパーで粉末豆乳売ってるので
牛乳に入れて毎朝飲んでます。
ダイエット中なのでたんぱく質補給とお乳小さくなるの
予防したいなと思って。
余計な添加物（糖類とか）入ってないからいいんだけど、
でも、青臭くてマズ…。
>>172
私もなんか生理が長く続いてる…ピルユーザーなので
不正出血って感じ。
だらだら続きそうだったら私も飲むのやめようと思ってまつ…

194 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 14:13

>>193
ナチュラルハウスで売ってた、コダマ健康食品てとこの粉末豆乳は
青臭くなくて結構おいしかったよ。きなことどう違うんだ？と思ったけど。

195 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 19:34

豆乳ババロアに黒蜜をかけると美味しいよ。豆乳と生クリームと
ゼラチンとか混ぜて作るの。たしか栗原はるみかなんかのレシピだった
かな。

196 ：193：03/04/23 20:57

>>193
情報ありがとうです。
いなかなので近くにナチュラルハウスないけど
コダマ健康食品の探してみます。

そうか、よく考えたらきな粉という手があるのか～。
思わぬヒントをいただきました。
成分的にはほとんど一緒だよね。
豆乳スレからは話がずれちゃうけど、きな粉飲もうかな？

197 ：スリムななし(仮)さん：03/04/23 21:17

>>195
うちは生クリーム無しで作ったよ。
かけたのは同じく黒蜜。( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

198 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 06:25

>>196
検索してみたらあったんで参考までに。豆乳の素って製品です。
ttp://www.ea-gent.co.jp/ryohin/item.asp?class=10

199 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 15:09

豆乳飲むと、喉がいがいがするのはわたしだけかしら。。。

飲んだあと喉が痛いです。

あじは大丈夫なのに。う～む、なぜに。

200 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 16:00

今日はじめて無調整豆乳のみました。
飲んだ瞬間吹きました。まずすぎて。
調整豆乳との違いに驚きました。
無調整のほうがいいとは限らないと思い知りました。
ビックリ記念カキコ

201 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 17:06

>>200
何処の無調整？

202 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 17:08

>>199
私もそうです。
同様の症状が苺・りんごを食べてもなる。
（↑これは「果物過敏症」）
大豆の成分で口内がアレルギー反応を起こしているのかな？
ひどい時には喉チンコ辺りにボツボツが出来る…。
痒い！痛い！

203 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 17:09

>>200
知能低そう・・・

204 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 18:33

>>200
飲みにくかったら、水で溶かしたくず粉と混ぜて、5分ぐらい弱火にかけながら
ずっとぐりぐりかき混ぜた後、砂糖とお酒を少々、あと塩ひとつまみ入れて混ぜて
冷やして固めて黒蜜かけるとわりとｳﾏｰになるよ。

205 ：スリムななし(仮)さん：03/04/24 22:24

スタバ全店で豆乳OKか…メニューに書いてなかったんだが頼めば大丈夫なんかな？

206 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 00:34

>>205
http://www.starbucks.co.jp/ja/l_beverages.htm
オプションオーダーにもちゃんとあるし、注文時に「豆乳で」って
いえばOKなんじゃない？

207 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 01:02

豆乳を飲み始めて3ヶ月ぐらい。
最初の生理は1週間早くきて、かつてないくらい
激痛と、すごい量になりました。（いつもはほどほど痛いくらい）
2回目は無痛で、すごい楽でした。

3回目はいったいどうなるのだろう？
ほぼ毎日１５０ｍｌくらいのんでいるのだけれど。

208 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 02:47

>>206
ホントだ、あるし…気づかなかったYO。
ありが㌧。

209 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 06:47

>>192
情報ありがとう。
わーーーーい、スタバの豆乳嬉しいぃ。
これで、日本に一時帰国した時も豆乳ラテが飲める。
ココアをちょっとかけると、豆乳臭さは緩和されるよ。

でも、プラス50円って…。まっ、いいけど。

210 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 19:55

スゴイダイズ、普通の調整豆乳とあまりにも違いすぎて
びっくりした（ﾟдﾟ）
でもうまーです

211 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 20:18

豆乳飲み始めてニキビ激減。
今までニキビに費やしたお金が・・・。(つД｀)
やっぱり中から綺麗が１番。

212 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 20:37

>>211
おめで㌧。うん、薬とかで対処するより中から健康が一番。
ちなみに、どんな豆乳飲んでるの？

213 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 20:47

生理終ったからまた豆乳飲んでる（ ´∀｀）ｳﾏｰ

214 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 21:11

肌の悩みがある方メールください！
相談に乗ります。

215 ：スリムななし(仮)さん：03/04/25 21:13

物売りか・・・

216 ：メイク魂ななしさん：03/04/26 00:44

まずいから、料理につかうとまずさか緩和されるよ

217 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 03:31

調製豆乳はなんとか油とか色々入ってるので個人的には頂けない。
無調整豆乳を紅茶で割ってわたしはガンガルよ！！　シナモントッピング
したりするよ！！

218 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 14:03

このスレ見て豆乳を飲み始めました、というか、にがりを入れてレンジでチンして
めんつゆと、万能ネギ、生姜をかけて食べてます。
今日で３日目。気のせいか、おっぱいが熱くなってきたような･･･

219 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 21:06

生理が順調に、予定通りに来るようになった。
ダイエット中なので食事制限をしているけど
それでもちゃんと生理が来てくれる。
豆乳ﾏﾝｾｰ

220 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 21:16

無調整人気ないねー。
漏的にはﾁｮｰｳﾏｲのに・・
近所のマルエツで置かなくなったら、
地元じゃ買えないので越境しまつ
(｀･ω･´)！

221 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 22:12

>>217
そうそう、油分加えてあるんですよねー
紀文のに入ってる「米油」って
なんなんだろうって思ってるんですけど
油なんていれないでよーって気もします

222 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 22:14

椎名林檎に影響されて飲んでおります。

223 ：スリムななし(仮)さん：03/04/26 22:22

そういえば紀文の無調整1000mlって無いのかな？
地元のスーパーでも見かけないし、紀文ﾌｰﾄﾞｹﾐﾌｧの通販ＨＰにも無かった。

224 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 01:27

>>220
無調整すきだよ。
調整は牛乳の味に近づけようと頑張ってるから
豆乳を義務的に飲むヒトにはいいだけだよ

225 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 01:30

てか乳でかくなるのかＹＯ！
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

226 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 01:33

でか乳になりてぇんだＹＯ！
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

227 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 01:40

豆乳にきなこ入れて飲んでるけど
別にいいよね。うまいし。

228 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 01:43

元から乳でかいんだけど、豆乳飲み始めてからなんていうかこう
バーンて感じの(常に生理前みたいな)ｵﾊﾟｲになったよ。

229 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 02:23

>>228
そうそう。私も。
丸みが出て、張りがある感じ。

230 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 04:49

>>227
あたしもやってるよ。ウマイよね

231 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 09:54

トマト豆乳のんでる。トマトと豆乳かよ～と思うと嫌だけど、飲むとあたし的にはコーンスープっぽい味です。なのでイケます。

232 ：メイク魂ななしさん：03/04/27 10:11

トマト豆乳？？？いろいろあるのね。
私は豆乳を毎日のむようになって1ヶ月。肌がかわりましたよ。
だからほんとに皆さんにお勧めいたします。

233 ：メイク魂ななしさん：03/04/27 10:12

＜２３２
間違えました！4ヶ月の間違いです。
肌が変ったほかには、生理がラクチンになって以前より早くおわるようになったし、顔だけではなくて全体の肌がしっとりして
るし、いいですよ～

234 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 10:49

ちなみに、トマト豆乳はジャパンライフっていう健康布団とか器具とかの会社のです。問い合わせれば買えると思われ。缶入りです。業者じゃないからね。

235 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 11:00

豆乳って、みなさんどこで買いますか?

236 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 11:00

豆乳って、みなさんどこで買いますか?

237 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 11:04

コンビ二で

238 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 12:20

スーパーの牛乳売り場で買うｗ
ジャスコはピーチ味とか妙なのがいろいろ出てるよね。
私は普通の調製豆乳飲んでる。
たまに無調製買っては挫折してるのさ～スゴイダイズは好きなんだけどな。

239 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 12:48

近くのマイカルで。トップバリュの美味しいから。
198円。だったかな。

240 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 15:36

お豆腐屋さんで買うYO!

スーパーで売ってる豆乳は、水っぽい感じで薄いお味（初めての人でも飲みやすい感じ）。
お豆腐屋さん自家製の豆乳は、どろっとしていて濃厚なお味。
両方無調整の豆乳を飲み比べてですが、豆腐屋さんの方がウマー

母親と一緒に豆乳にはまってまつ。

241 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 19:00

>>240
母乳と一緒に豆乳にはまってまつ。　に見えた・・・

242 ：スリムななし(仮)さん：03/04/27 22:55

やっぱし豆乳は豆腐屋

243 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 12:10

>>241

実は私もそう見えた（笑）＞母乳と一緒に豆乳
　

244 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 21:06

は、はじめて無調整豆乳飲みました

！！！ﾏｽﾞｰ！

そのままじゃ無理なのでココア味のプロテイン入れて一気飲みしたよ

245 ：sage：03/04/28 22:30

豆乳太郎はどうでつか？

長く飲み続けるなら豆乳製造機買ってしまうのも経済的に見ても良いかも・・・？と思いまして・・・。
持っている人いたら、意見聞きたいです。

246 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 22:32

↑
Ｅ-ｍａｉｌ欄ではなく名前にsageと入れてしまったぁぁ！！
鬱だ・・・・す、すみませんでしたm(＿　＿；)m

247 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 23:15

きにすんな
下げるほどの理由もなかろう

248 ：スリムななし(仮)さん：03/04/28 23:16

そういえば通販で豆乳つくるの売ってたなぁ。
コップ一杯１５円だかで、かなりお得！とうたってたけど
どんなもんなんだろうね(´∀`)
美味しいのかな…

249 ：スリムななし(仮)さん：03/04/29 00:22

>>246
謝ってるわりに今度はｓａｇｅ忘れてる所にちょっと萌え。

250 ：スリムななし(仮)さん：03/04/29 12:19

なんで調整豆乳って塩がはいってるんだろー
しょっぱくはないけど、いらないよーな気がする

251 ：スリムななし(仮)さん：03/04/29 12:24

調整豆乳、添加されているモノが気になる。
増粘多糖類とか水飴とか・・・

で、無調整を愛飲。　確かに最初はトーフジュースみたいだったけど、
慣れてきたらどうにかなった。
紅茶、珈琲、シリアルと一緒に摂ってます。

252 ：メイク魂ななしさん：03/04/29 12:39

マルサンの無調整が飲みやすいです。
パックの裏に豆乳スープの作り方が書いてあるから、
今度作ってみよう！

タイシも飲んでみたけど豆腐の水って感じでした。
にがりを入れて豆腐を作るならタイシのほうがおいしそう。

253 ：スリムななし(仮)さん：03/04/29 12:42

マルサンの豆乳ってどこ系のスーパーで買えますか?
それからマルサン無調整の栄養成分表晒してくれる
親切な暇人さんいらっしゃいませんか～おねがいしますです

254 ：スリムななし(仮)さん：03/04/29 12:42

豆乳はどうも好きになれない

255 ：メイク魂ななしさん：03/04/29 13:11

>>253
ダイエー系のスーパーで買いました。

マルサン無調整の栄養成分　１００ｍｌ当たり

エネルギー　５２Ｋｃａｌ
たんぱく質　４．８ｇ　　カルシウム　　１７ｍｇ
脂質　　　　３．０ｇ　　鉄　　　　　　０．６ｍｇ　　
炭水化物　　１．４ｇ　　ビタミンＢ１　０．１ｍｇ
ナトリウム　１ｍｇ　　　ビタミンＢ２　０．０３ｍｇ
　　　　　　　　　　　　イソフラボン　２８ｍｇ

256 ：メイク魂ななしさん：03/04/29 14:01

>>253
人に物を教えてもらうのにその言い草はなんだボケ！

257 ：253：03/04/29 15:20

>>255
どうもありがとうございます！
>>256
す、すみませんっ、、はい

258 ：スリムななし(仮)さん：03/04/29 16:44

さっき噂のスゴイダイズ初体験。まぢ豆腐を飲んでいるような食感ﾀﾞﾀｰﾖ
飲む豆腐と割り切るべきものなんだろうな…

259 ：スリムななし(仮)さん：03/04/29 17:16

豆乳製造器もってます。
出来たてはスゴイおいしい。
でも洗うのがめっちゃめんどう。
洗うのに１０分以上はかかる。
だから最近作ってないよ。
肌や胸には良いとは分かってるけど、、、。

260 ：スリムななし(仮)さん：03/04/29 23:54

>>258
豆乳とはそういうものです。
豆乳＋Mgで固めたものが豆腐なんだから

261 ：258：03/04/30 00:17

>>260
でもよく売っている成分調整済のものは豆腐を飲んでいる程の感覚を得られ
なかった(むしろ牛乳っぽかったくらい)。成分未調整(というのかな)な豆乳は
スゴイダイズが初めてだったので…

大豆から自分で作ればいいんだろうけどね(その方が安いというカキコ、
過去 or 現スレにあったような)

262 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 01:59

マルサンの地元だからだろうかマルサンばっかりだよスーパー。紀文が少ない

263 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 02:34

近所ﾔｳﾞｧｲ・・無調整激減してる。
なんでよ！無調整置いてよ。
おながい！横浜僻地(；-人-)

264 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 13:46

プロテイン気分で味など気にせず速攻飲みます。

265 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 14:08

>263
うちの地域も無調整減ってる。
すぐ近所に紀文工場があるのに。
そういえば、紀文の無調整１Ｌみなくなったね。

無調整おいてるスーパー遠くて
ストック切らしちゃったから、
今週は無脂肪乳にきな粉入れてのんでたり。

266 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 20:07

あまりにも肌荒れが酷く(職場におけるストレスなどで)昨日から
豆乳を飲み始めました。
昨日は生協豆乳、本日はめいらくのイソフラボン豆乳何れも1コずつ。
今度からは豆乳に青汁の粉を入れて飲み続けようと思ってます。
そこで皆さんに質問です。
豆乳って1日にどれくらい摂取すれば効果が期待出来るのでしょうか。
やっぱ1日1本だとあんまり意味無いのかな。。

267 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 20:10

>>266
>>3へどーぞ

268 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 20:26

ちょとスレ違いかも？だけど、
おからのソフトクッキー作ってみたらめちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。
タマゴをたっぷり入れて、牛乳の代わりに豆乳使って、砂糖は使わずに蜂蜜で甘みをつけて。
ほのかに大豆の風味がいい感じです。
でもかなり重い感じになるので、２～３個食べるとお腹パンパンになりますｗ

269 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 20:32

>>268
ネット検索してもバターだらけのレシピばっかりだったんで、
よかったらレシピ教えてくださいませ。

270 ：268：03/04/30 20:53

おから40グラム、小麦粉40グラム、卵3個、マーガリン30～40グラム、豆乳20cc
といっても適当です（´Д｀；）結構な量になったしｗ

卵とマーガリンと豆乳を混ぜて、小麦粉を加え、おから投入。
耳たぶの柔さになるまで蜂蜜を加える(好みで)
好きな形にして、190度のオーブンで25～30分焼く(薄めの方が良い)

甘さが抑え目で、味は大豆というか、おからというかｗココアを加えると激(ﾟдﾟ)ｳﾏｰです。
バターやマーガリンたっぷりなのが嫌だったので、蜂蜜と卵でつないだという感じです。
クッキーと言うには絶えないしっとり感ですが、個人的には気に入ってます。
密度が高いので(ぎっちりという感じ)食感は重いけど、食べだすと嵌ります。
あつあつよりも、室温でしばらく置いておいて食べる方がおいしいですよ。

271 ：268：03/04/30 20:57

スマソ。
マーガリン、20グラム程度でした。。目分量なもので；
ベーキングパウダーも小匙１～２入れてください。

検索したら
ttp://www.dog-tenten.co.jp/rp/cookie/
の方がすごくおいしそうだなぁと思いましたｗ今度こっちを作ってみますｗ

272 ：269：03/04/30 21:07

早速のレスどうもありがとー！
ざっと計算してみたら800kcalちょいかな？
結構な量でずっしり感ありとのことなので
家族で分ければオヤツにいい感じですね。

固さは豆乳で調節して甘さ控えめにして
上からグラニュー糖かけてもいいかも。
ほんとありがとでした！

273 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 21:48

>>265
糖分や添加物多い飲み物が苦手で､
無塩ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ系以外で初めてｳﾏｲと
思えたのが無調整だったりします。
やっぱり売れないからなのかなぁ
（つд；）
無調整でないと飲めないyo・・

274 ：スリムななし(仮)さん：03/04/30 22:43

268さんの教えてくれたサイト行って、
わー、おいしそー(*´∀｀)とか思ってリンクをさかのぼってったら
わんこのおやつなんですね、これｗ
けどコーンブレッドも美味しそう
味薄そうでよさそです。

275 ：265：03/04/30 22:46

>273
健康的というか健全な舌だね、いいことです。

豆乳は未開封賞味期限が長いから、
自分はいまのところなんとかなってる。
（一度に３～４Ｌ分買って、週１Ｌ強消費）
スーパー巡りして見つけたら即まとめ買いか
通販をオススメ。
本格的にみつからなければ
豆乳メーカー導入を検討してみるとかどう？

応急対応のきなこ牛乳も悪くないよ(w

276 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 15:09

ジャスコで無調製豆乳σﾟ∀ﾟ)σ ｹﾞｯﾂ
でも１㍑348円もしたｽﾞﾗ…

277 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 15:22

紀文の無調整、まずすぎ（´Д⊂
ココア入れてやっと飲めたｙo

278 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 17:37

>>277
禿同、薄すぎるよな・・・

279 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 19:19

開けて1週間以上たった豆乳を飲もうとしたら
豆腐をグチャグチャにしたようなモノがドブドブと出てきた。
ｽｯﾊﾟｰｲにおいがしてました。傷みやすいのね、豆乳･･･。

280 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 19:22

初めて紀文の豆乳コーヒープリンを見た。
でも買わなかった・・・怪しい駄菓子屋さんみたいな所にあったから、
なんとなく気が引けた。

281 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 20:34

さっきローソンでKIRINトロピカーナFruitDaizuっての買ったよ。
商品分類的には「果汁入り飲料」なんだけど
豆乳入りってパッケージに書いてあったから飲んでみた。
だけどもう殆ど単なるジュースだね。。
大豆のﾆｦｲがちっともしない。
ちょっとはマズイ方が「豆乳飲んでるなぁ」って気分になれるんだけどね。

282 ：スリムななし(仮)さん：03/05/01 20:49

無調製豆乳って腹持ちいいね。
私は3時のおやつタイムに飲むことにしてるんだけど
晩ご飯食べるのが苦しいよ。
レンジで温めてきな粉やココア混ぜて飲んでます。

283 ：273：03/05/01 20:56

>>265
豆乳ﾒｰｶｰ・・うーっむ憧れです。
通販は最終兵器ですね。
一応、無調整勢力拡大を狙いつつ
知らないスーパーで有無の聞き込み
したり、少しづつ買って地味にアピール
してます。(｀･ω･´)ゞ

284 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 18:52

豆乳飲んでお腹痛くなった方いますか？
今日お昼に飲んで、夕方頃激痛…。
他にいつもと違うものは食してないのでたぶん豆乳だと思うのですが…。
下痢ではなく、むしろ甲斐便だったので、まあいいんですが、その割に激痛だったのでなんだったんだろー？

285 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 20:58

あげあげ

286 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 21:01

>>284
自分の感じでは、豆乳って消化はあんまりよくない気がする。
その代わり腹持ちがいいけど。

287 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 21:04

うちの家族はマルサンの豆乳や麦芽コーヒーに粉末青汁を毎朝
飲んでいます。お腹の調子もよくなった気がするし、肌もいい
感じです。その他に香酢とかビタミン剤も飲んでるんですけどね（藁
とにかく紀文よりマルサンのほうが飲みやすいですよ！

288 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 21:21

豆腐はアシが早いので開封した日のうちに
できるだけ早く飲みましょう。
腐ったタンパク質が当たるとコワイですよ。

289 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 21:26

豆乳でにきびできるとか有り得るんか？
好転反応とかでは？

290 ：スリムななし(仮)さん：03/05/02 21:54

今まで生理が遅れたことなかったのに豆乳毎日飲んでたら、かなりの日数生理遅れまくって困ったよ。間違いなく豆乳のイソフラ取りすぎたのか？

291 ：スリムななし(仮)さん：03/05/03 08:18

あれれ、私は逆で１週間ぐらい早くなって、びっくり。
納豆(小１パック）＆豆乳（紀文の小さいパック１）を、
ほぼ毎日ですた。普段カレンダーどおりだったのに。
ちょっと摂りすぎたかも・・・って思ってた。

292 ：スリムななし(仮)さん：03/05/03 09:20

昨日、生理を早まらそうとして無調整豆乳２本と納豆と豆腐たべておからも食べたら生理きた（爆
驚き

293 ：スリムななし(仮)さん：03/05/03 23:42

>>288
するとこのスレのみなさんは牛乳パックサイズのまとまった量の豆乳を、
開封後冷蔵庫で保存しつつ何日くらいで完飲されるのでしょうか
めいらく「豆腐も作れる豆乳」(500ml/900ml)なんて結構な分量と思うんですが

294 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 00:05

生理中なので豆乳はお休み。
豆乳始めて一週間ぐらいだけど、あの風味が懐かしい。
早く終わって、豆乳飲みたいな。

295 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 01:12

すいません皆さんに質問なんですが、

豆乳を飲むと身体が生理前の高温期みたいになりませんか？
あと、寝る前は飲まない方がいいのでしょうか？
（↑寝る前に飲むと身体の疲れが取れない気がするんです…。）

296 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 02:24

まさに今､寝る前に飲んでました･･･。疲れてるんだが。ウチュ。

297 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 11:09

＞２９５
きのせい

298 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 11:10

>>295
そのことは既に化学的に実証されてるよ。
論文検索してみ。英語で。

299 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 17:53

結局、豆乳飲むのっていつ飲むのが一番いい？

300 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 19:41

>>299
毎日朝食後に飲んでる。普段パン一枚くらいしか食べてないから
腹持ちの良い豆乳はちょうど良い。ｳﾏｰだし。別に好きな時に
飲めば良いと思うよ。

301 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 19:50

イソフラボンの体内の滞留時間を考えると
定期的に飲んだ方がより良いのだろうけど
変に気を回し過ぎるのもねぇ。
適当に飲んでるよ。

302 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 20:03

朝食、夜風呂上がりに飲んじゃう。
無調整1000mlで3日くらい・・飲みすぎ？

303 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 20:04

豆乳飲んでイソフラボン効果で髪サラサラになった人います？

304 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 20:17

３０２タソ
あたしなんか、１Ｌ一日で余裕。

305 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 20:25

>>304
あの、カロリ－とかはどうなんでしょうか。
もし低カロリーの豆乳をご存知でしたら教えてほしいです。
ＧＷ中で２キロも体重増えてしまって豆乳飲んでなかったのですが、
やっぱり飲まないと調子がいまいちです。

306 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 21:06

紀文の無調整１Lが欲しいんだけど、売ってるんでしょうか？
緑のパッケージの調整しか見た事ない・・・
イソフラボン量が無調整の方が断然多いから沢山買っておきたいのに。

307 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 21:18

>>306
http://www.rakuten.co.jp/healthykfc/
ここを見る限り無さそうな気配。200mlのを箱買いしれ。
1Lのがあれば経済的なんだけどなあ。

308 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 21:18

>>302
そのくらいなら、開封後冷蔵庫で保存して問題ないってことですね

>>304
すごすぎ。近所では900mlが最大(め◯らく)しかないけど、1日では
ちょっと厳しい

309 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 21:20

どうでもいいけど
太陽に向かう黄色い鳥の絵が好きだ。

310 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 21:37

豆乳飲むと乳首黒くなるの？

311 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 21:38

マソコは確実に緩くなるかも

312 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 22:27

>>262
うちもマルサン本社の近くだからか、スーパーでマルサンばっか見る。
マルサンしか飲んだことないから今度紀文とやらのメーカーかってみよっと。

313 ：スリムななし(仮)さん：03/05/04 23:10

紀文のアロエ発見っ!!
味はヨーグルト風味…がｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ含有量が少なくおすすめできない‥

314 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 00:38

私もマルサンの地元・・・
今日やっと紀文の1㍑を発見！
思わず5個も買ってしまいました(w

315 ：メイク魂ななしさん：03/05/05 00:43

豆乳のみ初めてから不正出血止まらない・・・。
なんか怖いよ・・・

316 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 01:13

豆乳飲み始めた頃は疲れが取れなかった感じがしたけど、それを過ぎたら逆に
疲れなくなった。
疲れが取れなかった感じは今思うと、断食すると眠たくなる～みたいなもんで
毒素を出そうとすると疲労感を感じるのと似たようなもんなんじゃないかと。

豆乳を飲み始めてからは月イチん時の苦痛がなくなった。
痛くないし、だるくないし。
たまたまかもしれないけどね。

317 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 01:15

豆乳飲んでイソフラボン効果で髪サラサラになった人います？

318 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 01:16

美味いんですか?豆乳って

319 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 01:36

>>318
好みは別れると思うけど結構うまいよ。最初はココアとか珈琲、抹茶味の
豆乳飲んでみれば？

320 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 04:00

冬場に家族全員でハマってた豆乳鍋思い出しました。
ビニール袋に入った豆乳とだし汁がセットになってて、それ一緒に鍋にぶちまけて、
寄せ鍋みたいにして野菜でも肉でも好きなもの煮て食してました。
豆乳が濃く、途中からおぼろ豆腐みたいなものが浮いてきてﾊﾞﾘｳﾏｰ（ﾟдﾟ)
しかし親の知り合いに頼んで購入してもらったらしく入手経路が分からない罠。

最近母親が更年期心配しだしてスゴイダイズ買ってくるように。
濃いぃけど時々強奪してはがんがって飲んでます（ｗ
しかし生理前中は飲まない方がいいってのは初耳。ためになりました。

321 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 08:04

>>303 >>317
Part1スレ(http://life2.2ch.net/diet/kako/1034/10349/1034929032.html)の
895、Part2スレ(http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1040907435/)の
751参照…じゃだめ?

322 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 09:23

私は、≪無調整≫派です。"紀文"、"マルサン"とも美味しいと思いますよ。
あと、近くのコンビニで見つけた"青汁豆乳"（ファンケル製）にも
はまっています。

この飲み方、不味いかも知れないけど、美容＆健康にはイイと思うので、
カキコしておきます。

お酢（黒酢やリンゴ酢など）15ccに、豆乳 200ccを加えて、撹拌します。
"飲むヨーグルト"風のシロモノが出来上がります。
氷を加えて、一気にどうぞ…　胃が弱い方は、気をつけて下さいね。

ブラジャーのカップが、２つあがりました。
以前は、極端に貧乳だったのもあるけど…（藁;）

323 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 09:44

この間、豆乳鍋作って食べたんだけど、現在は豆乳が余ってて困ってます（鬱
豆乳初心者の私…おいしく摂りいれる方法はありますか？
そのままは体が受け付けないよぉ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

324 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 09:54

>>323
ココアとか混ぜても駄目かな？

325 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 10:48

紀文の黒豆豆乳(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
アロエ豆乳はちょっと甘すぎたけど(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
梅しそ豆乳は（;ﾟдﾟ)ｳ･･･

326 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 12:25

322>そのぶん、太ったのではなくって？ならマンセ～（・∀・）ｲｲ

327 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 13:20

豆乳歴半年。乳には全く効果なしだけど、何か睫毛が長くなった気がする。
泥パックして放置してる間に上睫毛に泥パックがつくようになりました。
以前はどんなにまばたきしても目元のパックが睫毛の先につくなんて事
なかったのに。
豆乳以外食生活変えてないんで、他に原因が見つからないです。

328 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 16:52

今日は紀文の無調製を(σﾟ∀ﾟ)σｹﾞｯﾂ!!
スゴイダイズより飲みやすいね。

329 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 17:20

>>328
>>110-111参照。かくいう漏れも今日近所のスーパーで紀文見つけて
(σﾟ∀ﾟ)σｹﾞﾄｰ!!夕食後落ち着いてから飲む予定。無調整はスゴイ
ダイズ以外未体験なので楽しみでつ

330 ：317：03/05/05 17:32

>>321
ありがとさん♪エステミみたいに髪サラサラになれば良いなァと思ってさ。

331 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 18:36

ツヤツヤになるけどくせ毛は治らないよね・・・・？

332 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 19:12

>>323
>324さんとおなじくココアはどうですか？
私も無調整をそのままでは飲めないので、普段はコーヒー、紅茶にいれてます。
ココアが一番豆乳の味がごまかせますよ。
今日は暑かったので、ジムから帰ってきてからいつもよりも濃い目の
ココアと砂糖で豆乳ココアをつくり冷凍庫で一時間放置。(その間昼食)
シャリシャリで甘くて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
これからの暑い時期、豆乳ココアシェーク、オススメです。

333 ：323：03/05/05 19:34

>324,332
レスさんくす！
ココアか～。味ごまかせるかも！ちなみに、分量はどのくらい入れるんですか？
あと、カロリー的には高いんじゃないでしょうか…(´-`)

334 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 20:07

いつも粉末豆乳を愛用しているのですが、
近くのスーパーに豆腐も作れるという豆乳が
売っていました。
５００ｍｌで１９８円（豆腐用のにがり付）なのですが、
高いですかね？

335 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 20:45

>>334
国産の奴ですか？それなら今日偶然にも見かけました。
マルサンより高いかもしれませんね＾＾；マルサンだと１リットル１９８の無調整で売ってるよ。
最近は話題になったためか無調整また増えましたからねー

336 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 21:07

>>323
無調整のに、にがりを入れてレンジでチンして、おぼろ豆腐風が美味しいと思ったよ。
めんつゆかけて食べてみて。

337 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 21:11

>>323
このスレのどっかに書いてあったと思うけど、茶碗蒸しがおいしいよ。
飲み物で美味しくするには、スタバのソイカフェラテのように作るといいと思う。

338 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 21:16

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030505-00000200-jij-bus_all

339 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 21:17

廃棄予定の豆乳を出荷＝約１２万本回収－不二製油子会社

　不二製油の子会社で菓子製造・販売の「トーラク」（本社神戸市、資本金５億円）は、
社内の細菌検査で不合格だった廃棄予定の豆乳を誤って出荷したとして、５日までに
宅配店４００店などから製品の自主回収を始めた。誤って出荷したのは４月２３日製造の
「大豆農場の豆乳プレーン」（２００ミリリットル）約３万７０００本。同日製造した
約１２万本すべてを回収する予定。同社によると、原因は配送業者への連絡ミスという。　
（時事通信）

340 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 21:56

>>325

　162cm、45kg…　体重はそのまま！です。
　

341 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 21:56

>340
何歳？

342 ：スリムななし(仮)さん：03/05/05 22:01

340 です。

ごめんなさい。>>325ではなく、>>326でした。

>>341

はぁ～、34歳です。とぅに、終わってますが…（藁;　

　　

343 ：329：03/05/06 00:47

>>329
紀文の無調整、薄くて飲みやすいといえば飲みやすい。でも漏れは
スゴイダイズの方がいいな…(あれに先に慣れてしまったから)

344 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 01:23

豆乳飲むと急に体が冷えるのって私だけ？
どうよ？

345 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 16:50

>>344私もだよ。
なんでだろうねー。

346 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:09

>>344-345
冷蔵庫から出したすぐのを
ぐびぐびいってませんか？

347 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:18

>345
よかった、自分だけかと思ったよ！
血圧下げてくれてるのかなーとか思ってみたりしたけども
なんでだろう

348 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:19

>346
そう、冷蔵庫から出してぐびぐびいってます
それでかな？

349 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:27

>348さん
冷たいままは止めた方が・・・。温かくして、料理に利用するといいですよ。
私は豆乳汁として、味噌汁にして毎朝飲んでましたが、１週間で1.5㌔減った。
豆乳のおかげでないかもって疑って止めたら、２日で元に戻って、今は
泣きながら再開してます。

350 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:30

がいしゅつだけど、グリコの豆乳バニラ味飲んだよ。
どっちの味も薄くて微妙だった。どちらかと言えばバニラ味。
豆乳入門にはいいかも。

351 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:32

>>350
一瞬、豆乳レバニラ味に見えた…

352 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:33

豆乳飲んだら物スゴい勢いで性欲減りません？

353 ：sage：03/05/06 17:35

タイトル[豆乳]ﾏﾒﾁﾁに見えた(´д｀;)

354 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:36

性欲はいつもと変わらずギンギンですが？

どうも、大豆アレルギーらしく、豆乳飲むと
凄い吐き気と下痢に襲われる。豆腐や納豆は大丈夫だけど。
加工の違いかな？

それを逆手にとってダイエットに毎日飲んでるけど
死ぬかな？

355 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:39

>>352
考えすぎ。
なんでも豆乳のせいにｽﾝﾅ

356 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 17:48

今日はめいらくの無調整に挑戦します。
おいしい無調整を捜し求めてあちこちのスーパーをさまよってます、最近。

357 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 18:07

>>355
いや別に嫌だとは思ってませんよ。むしろ喜んでるし。

358 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 18:11

でも、豆乳とかの大豆製品とって、
カラダの調子もよくなって、ダイエットも順調だと
自分の体を作ることに夢中になっちゃってて
ある意味性欲減退ぎみ。
豆乳のせいではなく、ただの凝り性かな

359 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 18:25

無印の豆乳シューアイス（？）って誰か食べたことある？

360 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 20:33

ああ！それで身体が冷えるわけだ。
いつもは床下においてあるやつだけど今日は偶然にも冷蔵庫に入ってるののんでまった。
そんで身体が冷えるんだ。あー

361 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 22:35

>349
そうなの？！それは知らなかった。
私も料理に使ったりしてみたんだけど、あたためると豆腐みたいに
かたまっちゃうんだよ…
近所ではマルサンの調整豆乳しか売ってないからなぁ。
豆乳に卵とめんつゆで電子レンジであたためて卵豆腐みたいにして
食べるってのはやってるけど、冷たいままで飲むよりそれでやったほうがいいのかな？

362 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 22:39

今日はじめて無調整の豆乳飲んだけどまじでまずいね。
調整のほうがいいや

363 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 22:46

いろんな豆乳のイソフラボン量を見くらべてみたけど、
紀文がダントツだったのがすごく気になる。(他メーカーはどこも似た数値)
なんか特殊な加工方法でもしてあるのかな？
それともなにか添加…？((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

364 ：スリムななし(仮)さん：03/05/06 23:07

最近スゴイダイズでも物足りなくなってきた…

365 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 22:54

>>354
アレルギー反応を甘く見ちゃだめです。
うちの姉はソバアレルギーで大変な目にあいましたから…
>>364
おなじく…。
「カナリスゴイダイズ」って無いかなぁ

366 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 23:09

>>354
つか、こんなとこで情報得ようとする位なら、とっとと病院行って
アレルギーテストしてもらえ! >>365にもある、ソバアレルギーの
ような急性かつ重篤な症状を、大豆アレルギーももたらすのかどうかは
わからんが

367 ：スリムななし(仮)さん：03/05/07 23:30

e?黒豆豆乳買い占めたのは私です、ええ。

368 ：スリムななし(仮)さん：03/05/08 19:09

旧スレのほうがあがっているのでageますね。

369 ：秋田大学医学部：03/05/08 19:18

ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ含有量は少ないけど、紀文のバナナ豆乳ｳﾏｰ
普段は成分調整豆乳（３個１９８円）を毎日１パック飲んでます

370 ：スリムななし(仮)さん：03/05/08 22:45

今朝、ヤクルトおばさんがきたので
何気なくかごをのぞいたら、
豆乳飲料を発見！
ラックミーとか言う名前。
キブンのより、さらさらしててかなり飲みやすかったです。

371 ：スリムななし(仮)さん：03/05/08 22:50

昼ごはん時に飲むことにしてるので、職場の冷蔵庫に豆乳をストックして
ます。それを見て、「イソフラボンってやつ？胸でかくしたいの？」って
男性の先輩がﾆﾔﾆﾔしたのでなんか恥ずかしくなりました。
かまわないでよー、あたしはダイエット中なの！！！

372 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 12:38

うわっやな男だね～。気持ち悪。男だって豆乳飲んでる人沢山いるのに。
健康とかスポーツやってる人とこかも。大豆ってすごいんだぞ～！

373 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 12:58

>>371
性別にかかわらず納豆食うし、ビールおお供に枝豆食べる人は多いよね。
「イソフラボン＝女性ホルモン」って認識のある男は
GIDか女装趣味の気がある香具師なので
おもいっきりやり返せ！

374 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 15:25

っていうかそれセクハラじゃん。バカな男！！

375 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 15:42

あななたち過敏すぎ・・・ほっとけそんなの

376 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 16:27

冷え性にはイソフラボンじゃなかったっけかな？
黒豆と豆乳は違うのかな？スパスパでやってた。

377 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 16:38

セクハラネタになると必ず出るオバンの言葉

「あなたたち過敏すぎよ」

378 ：まこ作：03/05/09 16:47

初めてこのスレに書き込みします。
今更ですが、スゴイダイズを見つけたので買ってきました！
さっそく飲んでみると・・・豆腐！！
豆腐を液体状にした感じです。
豆腐嫌いじゃなかったら、ゴクゴクいけると思います。
桃屋のつゆを少し入れると美味しかったです。
でも飲み終わったら、何だか口の中がかゆい・・・。

379 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 20:12

>>378
豆乳にめんつゆかー
まさに液体豆腐だ

380 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 20:17

豆乳を飲んだあと一時的に全身が痒くなる。
でもすぐおさまるからほっといてます。なんだろこれ？

381 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 21:13

大豆アレルギー持ってるかも。止めた方がよか。

382 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 21:18

顔だけ･･まだらに痒い･･赤い
ﾎﾞﾃﾞｨは肌触りﾂﾙﾂﾙｽﾍﾞｽﾍﾞなんだけどな｡
好転反応と思いたいよ～(つд;)

383 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 21:22

だって俺痒くなったことないもん。肌はスベスベになった。良いことしかない。アレルギー持ってないからだと思う。

384 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 21:22

すごいだいずって小さいやつでしょ？
書いてあるよ
アレルギーある人は飲まないでって

385 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 22:27

話しのｺｼ折ってすいませんが。。。

豆乳のみ初めて初めての整理が近づいてます。
胸が張りません！いつも生理前は胸がぱんぱんに膨らんで
触れないぐらい痛いのですが、今回は、通常の状態とは言わないまでも
揉めるくらい柔らか・・。豆乳のせいかわかりませんけど。

386 ：スリムななし(仮)さん：03/05/09 23:13

豆乳飲んで肌がツルツルになった方は、飲み始めて
どの位でツルツルになりましたか？

387 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 00:25

一週間くらいで実感！！

388 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 00:32

豆乳飲み始めたらすごい勢いで太りはじめました。
あたしだけでつかね。かなり食事にも気使って運動もしっかりしてます。はぁ、鬱。

389 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 00:53

あたしもふっくらしちまったよ！てかケツでかくなった・・・ぬーん！！
胸かわんねえ　豆乳がぶ飲みしちまうぽ～でもうまいぽ～
これから豆乳カフェオレの季節だあい♪

390 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 01:07

豆乳飲みはじめて最初の生理がきました。

飲み始めたのは4月頭くらいなんですが、
1週間後くらいに不正出血があり、
そのあと来るはずの整理が予定日に来なくて
やっと来たわけなのですが。

なんだかいつもの生理と違います。
いつもは一日目におなかと腰が痛くて仕方ないのですが
その痛みはほとんどないのです。
しかし軽くなったわけではなかったようで、
いつもはない頭痛と、体中が張ったように固くなって
動くのに痛みが伴うという具合。

ちょっと生理が遅れたせいなのか、イソフラボン効果なのか、
わからないのでもう少し続けて飲んでみますが、
次の生理もこんな具合だったらちょっと控えないといけないかなー。

391 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 02:11

ラックミーのバナナ豆乳（だっけかな）
興味本位で呑んでみたら　　！？すっぱ！　　
だた。悪くなってんじゃないの？なんて思ったほど
あのすっぱささえなければ・・・
って他の酸っぱくなかったらどうしよう

392 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 02:16

元々乾燥肌だったのが豆乳飲んでから油症になりました。生理は順調に来てドバッと出て終わるのが早いっす。胸と尻でかくする目的で飲んでるんだけどまったくサイズ変わらん(:_;)

393 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 10:51

豆乳飲み始めて3ヶ月。
前月の生理の時は胸がでかくなって生理も重かったのに
今月のは胸そのままでものすごく軽い。
豆乳の影響かどうか謎。来月の様子を見ます。

394 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 11:48

どうしても男の人のヒゲが生える辺りに毎日ニキビができて困ってます。
食事や生活面も規則正しいし　洗顔も自分にあった洗顔方法をしています。
豆乳がニキビにいいと聞いたのですが、わたしと同じように口の周りにニキビができてて豆乳飲み始めたかたっていませんか？
飲み始めた感想　しりたいです。　よろしくおねがいします・・。

395 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 12:11

どこのやつか知らないｹﾄﾞ、いつも寄るｺﾝﾋﾞﾆにある唯一の豆乳
「濃厚豆乳」。激ﾏｽﾞｰだけど美容の為にｶﾞﾑﾊﾞｯﾃのんじょりました。
でもさっきﾏﾏﾝに豆乳買ってきといて！と頼んで買ってきてもらった所、
ﾏﾏﾝが買ってきたのは「紀文」の調整豆乳。
・・・ウマッ！！！！！　豆乳ってこんなに美味いものだったんでつね・・・。
しかもｺﾝﾝﾋﾞﾆで買ってた時は200ｍｌで100円だったのに今回のは１㍑で200円程度て！！
あーなんか切ない・・・・

396 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 12:34

豆乳飲むときれいになれるｶﾓｯ！！！とか思って調子ぶっこいて飲みまくりそうだ・・・・

397 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 13:21

調子ぶっこいてのみまくってまつ。きづくとカロリーがすごいことに・・・

398 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 15:10

ラックミーはプレーンタイプが一番おいしいともう
カロリーが以外に低い。

スタバでは、らてのミルクを豆乳にしてもらっています
＋５０円だけど・・・砂糖入れなくてもほんのり
甘味があって飲みやすくなる

399 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 15:14

自分でコーヒーに豆乳入れたら禿ﾏｽﾞｰだったのに
スタバの豆乳ラテはおいしかった。
なんかヒケツがあるんだろうか？

400 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 21:14

そんなこといわれると豆乳ラテ飲みたくなってしまっただろ。
渋谷の朝4時までやってるスクランブル交差点にある酢束に行って来ます。。

401 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 22:37

めいらくの無調整を飲まれた方、感想お願いします。
わたしの生活圏内スーパーではここのしか見つからないのですが、
量が多いので思いきりがつきません。
ちなみにスゴイダイズは余裕で飲めました。しかし常用するには高い・・・

402 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 22:38

>>399
自宅で普通のカフェラテ作ってもスタバほど旨くならないだしょ。
そういうもんさ。しかし、スタバ、ドトール、タリーズと最近どこでも
豆乳が飲めるから便利で良いねえ。

403 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 22:44

豆乳ラテいいよね。牛乳臭さが少し苦手な私にはぴったり。
スタバの味に近づけるためには、とりあえずエスプレッソマッスィーンを買おう。

404 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 22:47

>>401
スゴイダイズが飲めるならなんでもいけるかと。
私は一般的な無調整の中ではめいらくが一番好き。プレーンな豆乳っぽいから。

405 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 23:33

>>404
お返事ありがとうございます。
明日早速買って来よう！
ココアがいけるってことは
チョコ入りシリアルにかけてもいいかな～って思ってます。

406 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 23:36

うちの近所のスタバは紀文の豆乳使ってた
作るの待ってたらあの緑のパックが見えた

407 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 23:41

自宅のﾗﾃよりスタバなどのﾗﾃがｳﾏｰなのは、ミルクを高温の蒸気であたためているから。ミルクは空気を含み、温度があがると、甘くなる性質があるからです。以上ﾀﾘｰｽﾞﾊﾞﾘｽﾀより

408 ：スリムななし(仮)さん：03/05/10 23:45

めいらくはオレンヂジュースも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豆乳は無調整派でつ。
調整飲んだら漏れは(ﾟAﾟ)ﾏｽﾞ-ｳｹﾞｳｹﾞですた！

409 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 00:04

>>407
あの牛乳ふわふわにする道具(名前が出てこない…)で
似たような効果は出ますかね？まだ使ったことないんですけど。

410 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 00:06

湯葉のできる豆乳飲んだことあるけど、激マズだったよ。

411 ：ないぞう：03/05/11 00:44

豆乳＋大豆関連の食品を食べてたら生理が楽になった。
食べた期間は1週間ぐらいだが、今回は本当に楽だよ。
来月もこの調子なら本当にうれしい。

412 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 01:01

>>394
あたしは豆乳飲むようになってから、
ガンコだった口の周りのニキビが出来なくなりましたよ。

413 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 01:18

>>412
本当ですか？一日にどれくらい飲むんでしょうか？
どれくらいの期間で口周りのにきびなくなりましたか？

414 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 01:21

>>409
ミルクフォーマーかな？スチーマーほどじゃないけどそれっぽくはなると
思うよ。ﾀﾘｰｽﾞﾊﾞﾘｽﾀさんフォローおねがい。

415 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 01:28

飲むようになって肌にツヤとハリがでた。
ひどい生理痛もたしかになくなったよ。
１ｶ月前から飲んでる。
近くの豆腐屋さんで買ってる。
２リットルの容器持って行ってるの。
だいたい３日かけて飲んでる。
この前なんて飲むのちょっと忘れてたら、４日あたりで
豆腐のように固まってた。ショックだったよ。

416 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 01:43

バナナと豆乳をミキサーでガーってやる豆乳バナナ作ってみたら
すごく美味しい♪
しかも2日くらいでお肌の調子が良くなった…気がする
肌にいいのかな？

豆乳の本にトマト豆乳ってのがあったけど、トマトジュースと
豆乳をミキサーでって感じだったけど普通のトマトじゃだめなんだろうか…
てか、トマト+豆乳って組み合わせが微妙で一歩踏み出せずなんだけど
美味しいのかなぁ

417 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 01:44

>414
当方ﾀﾘｰｽﾞﾊﾞﾘｽﾀさんではないですが、調理器具売り場に最近おいてる
ミルクフォーマーやミルクビーターなんか結構いい感じです。
フォーマーは取っ手つきのガラスコップに泡立て棒のついたふたがついてて、
最近はｽﾀﾊﾞでも販売されてます。ビーターは単３電池２本くらいの電動タイプ。
コーヒーショップとの相違点は、スチーム（高温の蒸気）であたためるのでは
ないところですかね。でも牛乳でやるとかなりふわふわｳﾏｰです。
ホットミルクの微妙な乳くささとかも消えて飲みやすくなるし。

418 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 04:37

ワーイ明日フォーマー買って来よう!
豆乳もふわふわになるかな～

419 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

420 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 13:11

　　　＼　　　　毛　　　　／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　　彡彡彡
　　　　　　　　ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　ﾐﾐﾐﾐ／￣￣￣￣
　　　　　　　　ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣　（　( 膣　) ── 小陰唇
　　　　　＼　＼＼／／　／
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421 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 14:26

ttp://www.otoufu.co.jp/
ここの豆乳にはまってます。
お豆腐の味そのままで美味しいよ。
超濃厚だから好き嫌いはあるかもしれないけど。

422 ：スリムななし(仮)さん：03/05/11 23:31

いちごを潰して豆乳かけたらウマーだったよ。
お腹もふくれるし。

423 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 00:19

>>413
嗚呼、遅レスすまそ。
摂取量は一日に200mlのを1パックってとこです。（生理中は飲まず）
無調整とか味付きとか、あんまり気にしないで飲んでます。
期間は、よく覚えてないけど、2～3ヶ月くらいでしたかね。
生理痛もそれくらいから軽くなりはじめたし。
あとは、関係ないかも知れないけど、洗顔フォームからせっけんに変えたり、
乳製品やチョコレートをあまり食べないようにしてました。

424 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 13:33

>>416
豆乳とトマトジュース、ウマーですよ。
漏れは、同じ割合の牛乳とトマトジュースを容器に入れて
レンジで暖めて飲む。というのをずっとやってたんだけど、
最近牛乳の変わりに豆乳やってみたらそっちもウマかった。
スープ感覚で食していただければ抵抗ないのではないでしょうか。
冷たいままで飲む場合は冷製スープ。
塩コショウで適当に味を整えてもよいかと思われます。

425 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 15:58

アボガドと無調整豆乳。だまされたと思ってやってみー。うまい！アボガドの濃い味が無調整を甘くする！

426 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 16:29

>>416
バナナと豆乳をガーーとやってみたよ。美味しかった～。
朝食のメニューに加えました。ｳﾏｳﾏ!

427 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 17:18

>424
レスありがとう！
豆乳とトマト、合うんだねー。
トマトスープってのがあって美味しかったから、豆乳とトマトも
やってみます。
トマトジュースないから普通のトマトを豆乳とミキサーにかけても
同じかなあ？

>426
美味しかったみたいでよかったよー！
私はハマッてしまって朝と夜に飲んでます。
太らないかちと心配…(^^;

428 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 21:36

今日はﾏﾏﾝとお買い物。
スーパーで豆乳パック買いだめしてきた。
コンビニより色々な種類があって、しかも安い！！

私が買ったのは全部紀文の調整豆乳だけどね。。。

429 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 22:37

タイの豆乳（ビタミルク）コンビニで発見！コレおいしい。

430 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 22:51

シャトレーゼで豆乳ケーキ発見。
ダイエット終わったら試食してみようと思ったが、
いつになるやら・・・。

431 ：スリムななし(仮)さん：03/05/12 23:19

>>394
効果はあると思いますよ。
特に生理１週間前は、朝と夜に１杯ずつ飲んでましたけど、いつも
できる口のまわりのニキビができませんでした。
普段の肌もあきらかにトラブルが減って、調子がよくなってます。

ちなみに私は、めいらくの無調整が定番です。
最近は、ファンケルの粉の緑茶を豆乳で溶かして、スリムアップシュガーのシロップ
を入れてます。（朝食がわり）
自分で甘味を足すほうが、なんとなく安心できるというか。

432 ：まこ作：03/05/12 23:37

久しぶりに書き込みます。
スゴイダイズ、豆腐が出来る豆乳など豆乳を飲み始めて一週間経ちました。
胸は大きくはなってないけど、生理終わっても張ったままです。
肌は今までニキビとかでブツブツしてたのが、つるつるになりました。
以上、私の結果報告でした。

433 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 03:20

無調整豆乳を4ヶ月前くらいから生理の時以外毎日飲んでいました。

1週間前に生理が来た後、豆乳は高いからサプリの
イソフラボンに変えたところ…
顔や胸元にニキビがいくつも出来てしまいました。・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
しかも膿んでしまう目立つものばかり。
明日からきちんと豆乳に戻します（´Д⊂ヽ

434 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 09:48

今日のはなまるで豆乳の特集してたよ。
これでまた品薄・値上げになるのは嫌だな～
紀文の調製豆乳1㍑は198円じゃないと買わない。

435 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 10:35

>>430
早速ＨＰ見に行ってしまったｱｾ

436 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 10:59

今朝ｽﾞｰﾑｲﾝで黒豆の事やってた。見た香具師いる？

黒豆を５時間程水にさらし、
20分だったかな？茹でる。
その汁が豆乳みたいな味がするらしい。
豆も一緒に食べるといいって。

ｽﾚ違いかな。ｽﾝﾏｿﾝ

437 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 20:00

>>434
私も198じゃないと買わないよｗ

438 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 21:04

>>437
私も(w

439 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 21:25

>434
198円じゃないと買わないよね。
先日、158円だったので６本まとめ買い。
冷蔵庫の中、緑だらけ。

440 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 22:14

豆乳は一日のうちどの時間帯に飲むと
効果的なんでしょうか？

441 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 22:26

豆乳のまんでも納豆とか
自分で大豆買ってきてそれを自分でいって食べるのもいいよ

442 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 22:43

スレの趣旨からずれるけど
節分の豆まきで使う豆も大豆だよね？
豆腐や豆乳と同等の効果が期待できるんでしょうか？？

443 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 22:45

炒り大豆めちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど
大豆で摂取しようとおもったら
結構大変かも～。

444 ：スリムななし(仮)さん：03/05/13 23:27

ビールのつまみの枝豆も大豆だよ。

消化吸収がしやすいので豆乳/豆腐の方に分があるよ。
ダイエットしてたり拒食症だったり
身体の機能が不調な人には豆より豆乳がいいよ。

445 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 09:56

昔妹が豆乳を友達から貰って飲んでたとき
｢うわっ！まず！何これ｣って言ってるから｢飲ませて｣って言ったら
まずいから飲んだら駄目！とか言われてまだ残ってるのにまずいなら飲ませてくれても
いいのに目の前でゴミ箱に捨てられたことがあって(何て奴だ)
豆乳トラウマだったけど今飲んでみたらおいしかった。無調整の方がいいんですか？

446 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 12:47

>>445
昔は確かに不味いのは多かったよ。
今の調整は美味しいのばかりで
身構えて飲むと拍子抜けするくらい。
無調整もパッケージになってスーパーとかで売ってるのは
旨くは無いけど不味いのはなかなか出会えないんじゃないかなぁ。

447 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 13:06

マルサンの調整豆乳１L買ってきますた。
林檎板住人なんだけど豆乳話題ちらほら見かけて
気になって挑戦！
牛乳大嫌いなんだけど割りとごくごく美味しく頂けてビックリ！
貧乳だから林檎さんくらいになれるように祈りつつ飲んで見ます。
あとツルスベ肌！

しかし…生理中は駄目なのね…
今日か明日くらいにきそうなんだけど終わるころには
１Lパック腐ってるかも…（つд｀）ﾄﾞｰｼﾖ･･･

448 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 13:53

http://www.tbs.co.jp/hanamaru/medama/030513.html
昨日のはなまる。結構詳しく出てるよー
豆乳でカスピ海ヨーグルトできるのにびっくり｡

449 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 18:57

>>448ﾀﾝ
レシピの実験や素材別の摂取するための分量が
でていて、イイね～（・∀・）ありがと！！

450 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 19:12

飲んだ方が早いかも

451 ：スリムななし(仮)さん：03/05/14 19:42

>>430
亀レスだけどおいしかったよ。
最初豆乳と知らずに食べたけど
まったく豆乳の味はしない。不思議な味。

452 ：430：03/05/14 20:08

>>451
不思議・・・・でしたか(w
近いうちに食べられるといいなぁ。

453 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 00:26

飲み始めて最初の生理ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
過去ログにあった特徴？の通り、なぜか少し遅れ気味で
はじまり、量多め、生理痛あり、です。
しかし量多めに思えるのは、なんか血がさらさらしたから
かなと思ったり。
でも生理前のこもりニキビができなかったのが嬉しい！

454 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 01:16

イチゴが余ってたからバナナと一緒にミキサーかけてみたら
なかなかウマー！
バナナの甘さとイチゴの甘酸っぱさが良い感じでした。
バナナ+豆乳って最強かもしれない

455 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 16:29

>454
やってみた！（・∀・）ｲｲ!!
苺の割り合いが多すぎたのかドピンクな色だったけど（笑

456 ：スリムななし(仮)さん：03/05/15 21:22

ちょっと高いけど豆腐を作る無調整の豆乳の方が
大豆イソフラボンの含有量が多いんですね。
遅いけど昨日気づいた・・・。

457 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 18:33

昨日のスパスパでやってたやつ
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/2003/05/0515/0515.html
ピンクジュース試してみたいけど、
家にはジューサーもミキサーも無い…（；´Д｀）

458 ：随分前のスパスパより：03/05/16 20:34

黒豆きなこのババロア
*材料（１０個分）

黒豆きなこ大７/豆乳６００ｃｃ/黒みつ１００ｃｃ/板ゼラチン６枚

１鍋に豆乳・黒豆きなこ・黒みつを入れ沸騰直前まで中火にかけ、火からおろして水にもどした板ゼラチンを入れる
２器に入れて冷蔵庫で約１時間冷やして出来あがり！

誰かためしてー。
黒豆きなこは普通のきな粉に、板ゼラチンは粉で置き換え可。

459 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 21:15

キティのココア豆乳をおやつの時間にのんでるんだけど
幼児向け飲料だと思われてそうな気がしてならないのよねー

460 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 21:44

>459
別にいいじゃん。藁
漏れもｷﾃｨ飲んでるよ。

461 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 22:46

Cazの豆乳特集記事にあった
大豆のサポニンに腸の表面積を縮小する効果があるってのは初めて聞いた。
なんかすごーい。
モデルさんにも飲んでる人多いみたいで、豆乳フリークのあたしには
うれしい限りです。

462 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 23:00

このスレを見て今日夕方に豆乳200mlを飲んでみたら、
最近滞りがちだった便通がスムーズに！
豆乳効果っぽい気がするんだけど、こういうことってある？

463 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 23:08

近頃豆乳をさぼっておった　そして生理がきたんじゃ
案の定生理痛があったぞよ　あぁ、さぼらず飲んどくんじゃった‥イタタ

464 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 23:19

豆乳飲んで半年
気が付くと、生理前に必ず一個出来てたニキビが出なくなってた
そんだけでもうれすい

465 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 23:27

オールブランに豆乳かけて食うってどうですか？

466 ：_：03/05/16 23:28

467 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 23:29

>>465
前にそれをダイエット食にしてた
お腹ｽｷｰﾘになりますよ

468 ：スリムななし(仮)さん：03/05/16 23:56

>>461
腸の表面積が縮小されるとどういう御利益があるんだろう…

>>462
これと関係あるのかな(大豆の食物繊維は豆乳には含まれないだろうから。
繊維はおからに残るはず)

469 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 01:04

＞457
すごい～！今日生理きちまったから終ったら飲んでみるよ！

470 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

471 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 19:56

整理前って飲んでも大丈夫？整理前ニキビ出来てきたけど悪化したりしないかなぁ？

472 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 20:33

私は豆乳飲み始めたら整理前のにきびできなくなったよ

473 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 20:37

豆乳ソフトキャンディ１袋食べちゃった、、、
黒ゴマ味でうまかったんだよお
気合入れて有酸素運動してきます～

474 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 21:00

スレあったんですね～
私は別の掲示板で胸のハリにいいと知り、紀文でまとめて発注しました。
もちろんイソフラボンの含有量の多い順にケース単位で。
来週には届く予定。豆乳嫌いなんですけど、背に腹はかえられないので頑張ります。

475 ：スリムななし(仮)さん：03/05/17 22:24

>>474
がんばってー！
私も豆乳は苦手だったけど、このスレ見たり
いろいろレシピを研究したりしてがんばってるつもり。
でも、まだ無調整豆乳は空腹時の一気飲みでしか飲めないけど。
私は、豆乳とあわせて、胸の前で手を合わせたりするエクササイズを
やってます。最近はハンドグリップを使って負荷をかけて。
ずっと続けて女らしくなやるー！

476 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 00:33

豆乳とゼラチンでデザート作りにハマってます。
オレンジカルピスとかチーズムースとか、ｳﾏｰでした。

477 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 06:09

め

478 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 08:35

ここ最近なんとなく胸が張るように・・・。
思い当たるといえば、身体のために納豆を毎日食べ始めたところで・・。
もう４日位になるかなあ。
そのあとにここのスレを知り、見てもしや！と思い、大きな期待をしています。

もちろん、豆乳も始めました。納豆毎日はちょっとしんどいので・・。
今まで豆製品ってほとんどとっていなかったので急激に変化の兆しがでてきたのかな。

ちなみに私は３０代後半です。変化があったらまた報告します～～

479 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 15:01

このｽﾚで、肌のために豆乳生活始めました。まだ目に見える効果はないけど、豆乳って意外と美味しいんだね。子供の頃、ﾏｽﾞくて飲めなかったのに、牛乳よりさっぱりしていて◎。

480 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 15:49

昔の豆乳は精製の具合が悪くておいしくなかったんだって。
豆乳＆大豆製品よくとるようになったら
生理開始前日の強烈な生理痛が全くなくなっちゃった。
うれしいけど、生理が始まるって言う合図がなくなって
突然始まるので不便かも？

481 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 16:28

ｽｺﾞｲ大豆飲むのマズかったから粉のコーンクリームを溶くのに使用。
豆乳の味があんまりしなくておいしいよー！
おたくもぜひっ！

482 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 16:34

>>481
おいしそう～やってみるー！サンクスです。

483 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 16:38

先月は肌が調子よかったけど今月は豆乳飲んでるのにニキビいっぱいです～。

484 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 16:40

ホントおいしいよん↑コーンポタージュ濃厚な味に大変身するよ！
大発見だ～わ～い！

485 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 17:40

もう豆乳飲みはじめて１年だけど、
ずいぶん肌質も胸も変わった。
肌は所々にきびが出来たり、
膿持ちのが顔に６個はあるのが普通だったのに、
今じゃ多くて２個、まれ～に３個になる位。
生理前のニキビがなくなった。
寧ろ生理前のが肌キレイになったよ・・・。
胸はＡ70からＢ65に変わった。
でも最近またでかくなったような。
Ｃになってて欲しいー！

486 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 18:55

タリーズでソイラテ飲んだ。
豆乳を飲んだことない友達（タリーズ店員）も、
普通のラテより美味しい！！と喜んでた。
私って最近豆乳広報員みたいだ・・・

487 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 19:05

いいな～、おっぱい大きっくなったり、肌質よくなった人～。
ニキビとかにはどの程度で効果でるのでしょうね～。
一時的に酷くなったりした？

488 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 19:44

初めて豆乳ってのを飲んでみたけど
スゴイ大豆は飲む豆腐という感じで結構美味しかった
醤油をかけたい感じ
ただ黄緑色した調整豆乳は甘さが気持ち悪くてダメだったよ
なんであんなに甘くするんだろ・・・

489 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 19:51

もう10年以上豆乳飲んでる30代ですが、肌のトラブルってあまりないな。
色白だからシミ・ソバカスに悩むくらいでｼﾜもﾎｳﾚｲ線もございません。
同時期にファンケル化粧品を使い始めたので、どちらの効果があったのかはわからない。
でも生理はぴったり28日周期できます。生理痛も楽になった。
ダイエットしても胸は変化なし。

私は牛乳が嫌いだから豆乳を仕方なく飲んでたんだけど、昔はスーパーで女子高生に
「あんなの飲む人いるんだ～信じられな～い！」と指差されたことがあります。
今は種類も増えたし、堂々と買えるから嬉しいよ。

490 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 21:00

明日から始めようかと思うんだけど一日どれ位飲んだら効果ｱﾘ？
ｺﾝﾋﾞﾆのちっちゃいﾊﾟｯｸ1日1本でもいいのかな｡

491 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 21:24

>>490
>>3

492 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 21:26

>>490
豆乳協会とかが言うには100mlだって。
コンビニに売ってるのは200mlが主流だと思うから
それで十分な筈だよ。

493 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 22:37

って事は前に書いていた１㍑で買ってる人は
飲みきるのに１０日もかかるのか・・・

494 ：スリムななし(仮)さん：03/05/18 23:07

1㍑買う人は一日100mlってことはないと思う。

495 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 00:20

調整豆乳でもﾁｮﾄﾂﾗｲ私は、100%リンゴジュースとミックス。
味が苦手な人は、ちと試してﾐｿ。
バナナ豆乳(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。教えてくれた人サンクス！

496 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 07:20

1㍑かっても４～５日で飲んじゃうよ。
コップ1杯なら２００ｍｌくらいあるんじゃ？

497 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 10:11

>496
でも、ﾊﾟｯｸには「２～３日で飲んでください」って書いてないですか？

豆乳飲み始めてもうすぐ１ヶ月なんですが…
ここ最近肌荒れ酷いし、胸は２㌢減るしでもう最悪

でも、ｱﾝﾀﾞｰとかｳｪｽﾄも２㌢ずつ減って、
体脂肪も今までにないくらい低い数字を記録してまつ
別に痩せたいわけじゃないんだけどなぁ
胸なんか、ﾋﾟｰｸ時よりもう９センチも減ってるし・・・

498 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 10:24

豆乳のせいじゃなくて病気じゃ・・・？

499 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 10:29

最近発売になったのかな？
「生粋豆乳」というのをファミマで買ってきました。
味はまあ、普通の豆乳。
でもイソフラボン７４㎎でタンパク質も多めだし、続けようと思う。
ただスゴイダイズ、コンビニで見かけなくなったみたいに
同じ末路をたどりそうな余寒…

500 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 10:33

500ゲット。

501 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 11:31

今売ってるCAZに豆乳特集､カラー7ページ載ってるよー

502 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 12:55

コーンフレークに、スゴイ大豆と牛乳かけて食べるとおいしい。(^^)

503 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 13:38

男の人が飲んだら、どんな効果が出るんでしょうか。
胸と生理は関係ないから、肌がきれいになるくらいかな。
夫が牛乳飲めないので豆乳を薦めてるのですが乗り気じゃないんです。
飲む気になりそうな、いい効果があれば教えて下さい。

504 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 13:51

豆乳飲んでる女の人から聞いたんだけど、髭が薄くなってきたって！
それを聞いたうちの彼氏が真に受けて飲んでます。私も飲んで１０日目。
髭は分からないけど、便秘が治ったよ！

505 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 14:12

>>503
>>501よると、

豆乳に含まれる有効成分
・大豆イソフラボン（血中コレステロール抑制･女性ホルモンの調整)
・大豆タンパク（体脂肪をエネルギーに変え基礎代謝アップ､コレステロールの調整)
・レシチン（悪玉コレステロール･中性脂肪を排出、集中力アップ､イライラ抑制
・サポニン（脂肪体質の人の脂質の過剰吸収の防止､抗酸化作用など）
・オリゴ糖（善玉菌を増やして便通アップ）

らしいですよ。

506 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 14:20

めいらくの「イソフラボン　大豆丸ごと飲料｣っての
飲んだことある方います？
おもいっきりスゴイダイズの後追い商品みたいだけど｡

507 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 15:24

>>503
私男ですが。
特に目立って変わる所は何もないですよ。
あー、、、でも、若さを保つのには役立ってるみたい。
30だけど、いつも「25くらい？」とか聞かれるし。
肌と、髪の毛もふさふさでツヤツヤだし。

1日1本飲んでて、求めて飲んでいると言うよりは習慣でつね。
牛乳も納豆もダメなのがきっかけで飲み始めたんだっけ。

508 ：スリムななし(仮)さん：03/05/19 18:37

>>503
漏れも男だけど、目立った変化は無いなあ。美味いから飲んでる。
>>48みたいに太ったって人や前スレには男なのに胸が膨らんできた
って人も居たから人それぞれだろうけど。あと蛋白源として下半身に
効果有りって噂もある（ｗ。筋トレとかしてる人にも良いかも。

509 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 02:29

>>506
「イソフラボン　大豆丸ごと飲料」、すごく飲んでみたい。
近所のスーパーやコンビニで探したんだけど、
まだ売ってるの見たことない。どこに売ってるのだろう。
（私は都内在住です。）

510 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 02:47

幾度かチャレンジしつつもどうしてもダメな豆乳。
美味い豆乳はないもんか

511 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 02:49

>>510
紀文のロイヤルミルクティー味はいかがっすか？

512 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 02:59

私は豆乳おじやでウマー。

513 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 07:40

筋トレした日、就寝前に飲むと筋肉痛に
ならないので助かってます。
さらにプロテイン混ぜると最強！

514 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 07:57

>>509
飲んでみたよ。
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

515 ：503：03/05/20 11:10

>>504 >>505 >>507 >>508
ありがとうございます！！
これだけいろいろあればどれかにひっかかってくれそうです。
夫も、牛乳も納豆もだめなんです。好き嫌いが多くて心配です・・・

516 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 11:18

グレープフルーツ豆乳飲んでるか飲んでた人います？？
あれ、もろボンタンアメの味しませんか？？？( ；ﾟДﾟ)

517 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 11:20

>>516
ジャスコに売ってるやつだなｗ
私は栄養成分見て買うのやめたよ。
普通の調製豆乳の方がイソフラボンをか多かったし。
たしかピーチ味もなかった？

518 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 11:37

紀文の黒豆豆乳初挑戦
おいしいかなー

519 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 18:55

今日調整豆乳初めて飲みました。
体に合わなかったのか凄い吐き気に襲われますた…
スタバでスキムミルク⇒豆乳に変える程度なら大丈夫だったのに…

520 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 19:35

>>519
調整でダメなの？
コンビニじゃなくてスーパーなら
色んなフレーバーの揃えてあるから色々験せるよ。

521 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 19:46

>>520
親切に有難う(つД｀ﾟ)｡
今の心境的に豆乳見たくない…ｗ
また暫く経ったら他の味試してみます

522 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 19:55

マルサンの豆腐も出来る濃い豆乳(だったかな）
200mlパックの無調整豆乳。
普段調整豆乳しか飲んでなかったので飲みにくかった････
なので、にがりを入れてレンジでチンしてお豆腐に｡
出汁つゆとネギかけたら美味かった｡

うーん。無調整豆乳への道は遠いな･･･。

523 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 19:56

>>518
黒いパッケージのだよね？
私もこの前初挑戦。ちょっと覚悟しながら飲んだｗ
・・・ｳﾏｰ！！

調整は飲みやすい気がする。
無調整は今だ飲めず。

524 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 20:15

>>519
漏れも調整豆乳駄目だ。でも抹茶、珈琲、ココア、紅茶味のは
好きなのでほぼ毎日飲んでる。紀文のやつが飲みやすいかな？

525 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 20:29

>>522
それでいいんじゃない？
辛いのムリしてそのままゴクゴク飲むだけが脳じゃなし。
お豆腐にして美味しかったならそれでいいと自分は思う。
（卵入れて茶碗蒸しも超オススメ）

もちろん豆乳好きの自分としては
無調整ごきゅごきゅ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ発言が増えれば
嬉しくはあるけど。

526 ：スリムななし(仮)さん：03/05/20 21:14

はなまるマーケットで豆乳が紹介されてから
近くのスーパーで売ってるマルサンの１Ｌ無調整豆乳が
すぐなくなっちゃうよ～・・
前は夜７時に買いに行っても沢山あったけど、
今は見事に紀文の調整豆乳しか残ってない。
今日も紀文の調整豆乳・・・なんか物足りないです。

527 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 00:02

今まで麦芽豆乳しか飲んだことなかったけど
トップバリューの豆乳初めて飲んだ。美味しかった。
これなら続きそう♪

528 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 16:47

豆乳おかゆの作り方おしえてください！
教えてチャンすまそ；

529 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 20:31

豆腐もできる豆乳だっけ？５００mlで、にがりがついてるやつ。
やっぱ無理だったから醤油を少し入れて一気飲み！
紀文の調整に戻しました。
早くお肌きれいになりたいな～♪

530 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 21:45

スゴイダイズ売ってたよ。１００円で小さいから
余ってたけど。いいの？

531 ：スリムななし(仮)さん：03/05/21 23:34

はなまるで紹介されてたんですか？どおりで今日スーパーに行ったら
豆乳の種類も増えてて目だつ所に置いてあるし、なんでだ？？？と
不思議でした。でも近所には無調整はおいてないのよね。
調整とどう違うんでしょう。。　まだ見たことないのでわからないよ～～

532 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 01:14

>>519
私は豆乳は平気だけど、納豆を食って吐いたことが何度かある。
大豆って吐き気を呼ぶなにかがあるのか？

533 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 02:12

>>532
スレ違いですが、メンヘルの嘔吐スレでは納豆を食べておくと吐きやすい、
っていうのが定説です。
まぁ、この場合潤滑がよくなる、っていう理由かもしれんが、何かあるかもね。

534 ：山崎渉：03/05/22 03:19

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

535 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 04:14

初めてのんだのがスゴイダイズだったけど
めちゃｳﾏｰではまりました。
でも近所のスーパーでは紀文の調整豆乳しか売ってなくて
今日はじめて飲んでみたらあまり美味しくなかった・・。
無調整のほうがいいのかなあ？
調整ってバターっぽい感じがすると思うのは私だけ？
ああ、1㍑買って失敗。

536 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 05:32

529＞そんな事して美味しいですか、、、？
それなら、カスピ海ヨグルト菌手に入れて豆乳ヨーグルトのほうが
全然おいすぃ～かと。。余計かな？　ごめん。

スゴイ大豆＞は本当に大豆そのまんましぼっったYOって味です。
(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰていう人もいます。でも私はまんますぎてキツイ。
豆乳には豆乳っぽいのをもうちょっと求めているので（まんま過ぎはイラナイ..）

537 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 05:40

調整　無調整ともに　紀文より　絶対　マルサンの美味いと思うが、
近所のスーパーはお願いしても置いてくれません。

538 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 06:13

昨日、ちょい遠いスーパーに足をのばしたら、マルサン豆乳1000ml\198だった！（普段は\228）
思わず、2パックげとー！(･∀･)

539 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 06:55

胸のハリにいいと知り、紀文に注文したら昨日届いた～
イソフラボンは多ければ多いほどいいのか！？と思いつつ、
含有量の多い順に頼んでみました
豆乳は苦手だけど、今日から頑張って飲んでみます
ちなみに無調整・ごま・紅茶・コーヒーの4種です
調整乳も含有量は高かったことに気づいたけど、あとの祭り・・・

540 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 19:39

昔、コマーシャルで♪と～にゅ～はマルサン♪って歌があったような・・・
このスレ見て突然おもいだしますた。

541 ：スリムななし(仮)さん：03/05/22 21:22

今日から豆乳飲み始めました。

542 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 19:11

>>538
マルサン豆乳\198ですか！！安い！
>>526ではなまるのせいでマルサン買えなくて
紀文の調整買ってきたとぼやいた者ですが
まだ飲みきれなくて残ってます。
まずい訳じゃないんだけど、なんか独特の香りがするから
ｽﾙｽﾙ飲めなくって。
やっぱマルサンの方がいいよぉ～（泣）

543 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 20:49

何か胸が痛い！
顎のニキビは変わらないけど・・・
豆乳生活１０日目。
朝晩２００mlずつ。

544 ：539：03/05/23 22:17

10年ぶりぐらいに飲んでみて、あまりの味の違いにびっくり。
無調整豆乳は吐くかも、とコワゴワ飲んでみましたが意外に飲めました。
これなら続けられそう。
ちなみに胸がサイズアップした！という方は、
イソフラボンとして1日どれぐらい飲んでおられたんでしょう？

545 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 22:48

私は豆乳生活１週間ですが、やはり胸、痛いです。
見た目はまだ変化ないですが明らかに張ってます。生理前の張り以上です。
ただ、心配なのは生理・・・。乱れなきゃいいが・・。
当方３６歳です。今までかなり女性ホルモン足りなかったんだろうか・・・。
ちなみに豆乳の１Lパックを３日程で飲みきっています。時たま納豆も・・・。

546 ：スリムななし(仮)さん：03/05/23 23:09

TVｶﾞｲﾄﾞに載ってる豆乳ﾃﾞｻﾞｰﾄ、どれも( ﾟДﾟ)ｳﾏｿｰ
今度買いに行こうとｵﾓﾀ。

547 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 00:37

うひょー、今日もアホみたいに忙しかった。
豆乳を１日１本（２００ｍｌ）って
決めてたけど、その日に飲んだか飲んでないかすら
覚えてない日が結構続いてる。。。
来週の中ごろには、すこしゆとりが出来るから
豆乳で健康な生活を取り戻そうと思います。
あぁ、スーパーの豆乳売り場に行って、変わったの並んでないか
チェックしにいきたーいい！

548 ：メイク魂ななしさん：03/05/24 12:26

＜５４７
同じく私も最近、健康とは無縁も生活・・・・
いかんいかん！　仕事もおちついたから、ちゃんとしなくっちゃ

549 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 15:21

＜５４５
私も３４歳です～、胸痛い・・・乳首のまわりも赤いような・・・
生理３３～３５日周期ですが今回は早まりそうな予感！
顎のニキビに効果期待してるのだが・・・・・

550 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 17:55

コープのいちご豆乳かなり(゜д゜)ｳﾏｰ
豆乳苦手だけどこれなら飲める。

551 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 21:39

いつもは普通に飲むマルサン豆乳、今日は目先を変えて
ゼラチンでどんぶり一杯の豆腐を作ってみた。ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ(ﾟ∀ﾟ)ｳﾏｰ!

552 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 21:48

豆乳って胸デカくなるの？
女性特有の病気などの予防にｲｲって前にTVでやってたから
飲んでみようかと思ってたけど、胸はあんましデカくなり
たくない・・・
デカくなるんじゃなくでハリがでるだけならｲｲのだが。

553 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 23:02

ここで知った、無調整豆乳でコーンスープを溶くっての
やってみました。すっごくおいしかったです
しかも腹持ちがカナリよいです。はまるかも。

554 ：スリムななし(仮)さん：03/05/24 23:11

豆乳で、母がダイエットしてて、私もなんとなくコーヒー牛乳みたいにして朝のんでたら、
なんとなく胸がぷりぷりしてる！！
これっていいのかも。
生理もきちんと周期通りにきてびっくり。

555 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 02:05

黒ごまと抹茶の２層の豆乳プリン作ってみました。
抹茶ちょっと物足りなかったけど、黒ごまはすごいいい感じに。

そんでついでに自家製黒ごま豆乳作ってみました。
ミキサーかフードプロセッサーに、ごまと豆乳入れてスイッチ入れるだけ。
豆乳が苦手な方は半分を牛乳にかえると飲みやすくなると思います。
無調整なら添加物一切なし、腹持ちもよしでｳﾏｰ(ﾟДﾟ)

556 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 05:29

552>どっちかといえばハリにイイからいいんじゃない？

557 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 11:01

さっきスーパーに行ったら、紀文の「豆乳２０％入り玉子とうふ」発見。
食べたけど、玉子とうふそのまんま。
普通に（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

豆腐売り場であの緑色パッケージなので直ぐ目につく･･･。

558 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 11:42

豆乳生活１ヶ月。
今朝、ブラがきつく感じた。おっぱいがこころもち大きくなったみたい。
あと、少し体つきがふっくらしたかも。体重は変わらないんだけど。
生理まであと１０日ぐらいなんだけど、このまま持続するかな・・・

559 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 12:57

そろそろ生理が終るので豆乳飲む。
生理中はお腹が空いて辛かったよー
豆乳は腹持ちがいいから3時のオヤツタイムにちょうどいいのさ。

560 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 15:49

私も　ゼラチン使って豆乳プリン作ってみた
激ｳﾏｰｰｰｰｰ！！！(｀Д´)ﾉ
オリゴ糖シロップかけてみても　最高。

こりゃはまったかも。マジで。

561 ：スリムななし(仮)さん：03/05/25 18:03

豆乳を毎日飲むようになって３ヶ月。一日にイソフラボン７０～１００㎎くらいかなー。
今月、生理に異変が！！いつも３５～４０日周期なのですが、今月は２７日で来ました！
今回は生理前のイライラが無かったのにも驚いてます。
豆乳を飲み始めてから生理は４日で終わるようになりました～！

胸ですが、生理前じゃなくても張りがあります。
生理前はすごくいい感じに張りがあります。

562 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 01:22

初めてジャスコで買ったピーチ味の豆乳、
粉っぽくてまずくて捨ててしまったよ…

レジで前に並んでた人のかごに
同じシリーズのゆず味が入ってて、
それみて「豆乳かぁ・・・のんでみようかな・・・｣
と思ったのがきっかけなのですが

自分の味覚に合う豆乳、探したいです

563 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 01:30

>>562
無調整飲んでみなされ｡
ﾜｼも調整の甘さには吐き気したんでのぉ｡

564 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 01:45

今日フジテレビの「遅く起きた昼？」とかいう番組で豆乳スープを作っていました。
もの凄く簡単なようで、最後に酢を入れてトロトロにして飲んでいましたが
作り方を見ていませんでした・・・
HPにも載っていないのですが、見た方で作り方わかる方いませんか？

565 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 02:33

大豆イソフラボンって女性ホルモンを正常値に戻すものなの？それとも女性ホルモンに似た働きをするもの？

566 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 09:16

女性ホルモンに似た働きをするそうですよ。

567 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 11:10

豆乳ミルカー買おうかな・・・
毎日飲むからパック買うよりお得かも。

568 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 11:33

豆乳で巨乳になるような事を最近良く聞くけど
かなり疑わしい
私は乳児期はミルクの代わりに豆乳飲まされ
成長期には水代わりに飲んでたけど
Ｃカップしかないよ

569 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 12:02

男ですが、肌荒れに効果があるかなと、毎晩マグカップ一杯飲んでます。
かれこれ3ヶ月くらい経つのですが、肌はともかく確実に髭が薄くなってきました。

めでたし。

570 ：スリムななし（仮）さん：03/05/26 12:08

豆乳・納豆暦半年です。
職場のオバや女の子に「モデルみたいではないけど女らしいスタイルしてるね」
と良く言われます、これってポッチャリしてるって意味・・よねぇ・・？
豆乳や納豆などの大豆製品って摂り過ぎると腰周りに脂肪がつきやすくなると
聞いたことがあります。女性ホルモンに似た働きのせいだからかな？

571 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 12:27

>>568
成長期に呑みすぎると(・へ・)ﾖｸﾅｲ!

572 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 13:26

なんで？

573 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 13:36

>564ﾀｿ
1　豆乳を鍋に入れ、だしの素を加え温める。
2　えのきだけを投入。（塩を少し入れてたかも）
3　スープ皿にしらす、万能ねぎを入れる。
4　鍋の中身をスープ皿によそう。
5　酢を少し入れる。

確かこんな感じ。

574 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 16:20

飲み始めてそろそろ１ヶ月。
最近おでこや頬ににきびが増えてきた。
豆乳合わないのかな・・。好きになったのにショック。

あと昨日、井村屋の豆腐やさんの豆乳とやらを買ってみた。
（卵豆腐みたいな感じのプラっぽい入れ物）
液体豆腐みたいな味でココアを入れて飲みました。
いそふらぼんの含有量が書いてなかったので気になってます。
だれかご存知の方いませんか？

575 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 18:42

豆乳を飲み始めて１ヶ月、胸にに張りがでてきた。
DからEカップにサイズアップした。
マルサンの無調整をお茶代わりに飲んでますｗ

576 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 18:56

調整より無調整の方が値段高いのかな？
無調整は大豆本来の味がしますか？

577 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 20:24

>>576
近所のスーパーは同じ228ｴｿ(たけｰよ!)
無調整派ですが､調整は牛乳似せるため
糖質とか添加しているみたい｡
私的には､無調整の味は枝豆を擦り
つぶした汁を想像したら近い気がします｡
実際はもっと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど｡

578 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 20:31

>>576
大豆というか、豆腐風味を楽しみたいならスゴイダイズがおすすめｗ

579 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 22:53

近所のスーパー、1㍑のは調整豆乳しか置いてﾅｶﾀ…
タイシの500ml・198円のやつ買ってきました。
お味噌汁に入れてもおいしそうだなぁ。

580 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:17

>575さん
お・・お茶代わりということはかなりの量をお飲みになっているのですか？
1日どの位飲んでいらしたんですか？

581 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:23

豆乳太郎っていう豆乳製造機で豆乳を作っている方いますか？
もしいらっしゃれば全体的にどうでしょうか？
買おうかどうか悩んでます。

582 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:33

私も豆乳太郎気になっています。
お使いの方ぜひいろいろ教えて下さい。
よろしくお願いいたします。

583 ：ぴんきー：03/05/26 23:39

豆乳はよくないかもしれないよ、ここに書いてある。↓

ttp://vip.6to23.com/jpgman/gui/gui.htm

584 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:48

ふと思ったけど…
ちょい前に「豆乳のんで髭が薄くなった」ってカキコがあるが
髭以外に髪の毛とかは大丈夫なの？

585 ：スリムななし(仮)さん：03/05/26 23:51

>>５８３
が～～ん、豆乳よくないんだ。

586 ：スリムななし（仮）さん：03/05/27 00:06

豆乳飲み始めて初めての生理、生理通ほとんどナシだったよ。
その代わり生理始まる３～４日前からお腹ちょっと痛み出し、
始まるかな？っていう感じが続いたけど。
でもいつもの生理通の苦しさに比べれば全然まし！
薬も飲まなくてすんだし！

587 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 00:11

めいらくの「豆腐もできる豆乳」買って電子レンジで豆腐作ろうと
したけど、加熱がうまくいかない…。おぼろおぼろ豆腐状態。やっぱ
横着せず蒸し器使うべきだったか(このスレの住人は上手く作っている
ようだけど)。

失敗作とは言え、甘味が強烈だった。豆乳(大豆)ってあんなに甘いのか。
それともにがり(なめてみたらしょっぱかった)が引立役なのかな。

588 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 00:26

＞＞５８３
それ本当かなあ、なんかうそっぽいよ。

589 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 00:43

>>583
ブラクらだよ、踏まないでね、みんな。
まったく>>588と>>585って最低

590 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 01:05

>>589
超ｶﾞｲｼｭﾂの(・∀・)ﾌﾞﾗｸﾗ!!

591 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 01:16

前は、朝のみ200mlくらい飲んでたけど、最近は
物足りなくて夜も飲むようになってしまいました。
飲み過ぎですか？ヤバイですか？

592 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 01:54

>589
踏んじまった･･･びびった。心臓とまるかと。

593 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 02:06

>>573
わー、やっと作り方がわかりました。嬉しい！
どうもありがとうございました。m( _ _ )m

594 ：575：03/05/27 07:13

>>580
マルサンの無調整を１日５００ｍｌ飲んでます。
ローズヒップティーも飲んでるから相乗効果があるのかもしれません。

595 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 08:34

>>573酢を入れたらドロッとするよね。
レアチーズケーキ風にしようと思って
酢入れてゼラチンで固めてジャム乗せた。
ワタシテキにはちゃんとチーズの味だと思う。

596 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 08:53

豆乳プリン（ゼリー？）、少し前のほうに出てたけどおいしいのかしら？
作ってみたいのでレシピきぼん
ゼラチンでふつうのゼリーみたく作ればいいのかな？

レアチーズケーキ風もおいしそう！

597 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 11:25

>>584
男性ホルモンは髭を生やして、髪を薄くする作用があるから
女性ホルモンに似たイソフラボンを取ることで、髭が薄くなるなら
髪は濃くなるのかもしれないよ。たぶん。

598 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 12:54

それって、いいことだらけじゃん！
根拠なさそうだけど…(´･ω･`)
髭薄くさせたい…

599 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 15:34

>>596ゼラチン買ったら書いてあるけど、
ジュースとか牛乳の代わりに豆乳使うだけだよ。
今日は赤いゼリー作る素に湯２００と豆乳４００で
６個のゼリー作った。１個１００カロリーだ。
イチゴミルク味でウマーでﾂたよ。
余り過ぎてるのが難点だけど・・・。

600 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 17:41

600

601 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 21:05

玉ねぎ、人参、青ネギにほうれん草とか適当な野菜でしょっぱめの味噌汁作って、
炊いた玄米ブチ込んで豆乳を加えれば豆乳おじや。豆乳は最後に加えた方が
あぶくドロドロにならなくておいしいです。
朝食に作ったんだけどｳﾏｰだし腹持ちも良かったYO！(・∀・)

602 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 21:31

>>599
マリガト！
さっそくあした作ってみよっと

603 ：スリムななし(仮)さん：03/05/27 22:19

抹茶豆乳ﾏｽﾞｰ

でもカテキン取れるのはｳﾏｰ

604 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 02:09

うちの近所のスーパーにも無調整の1Lのやつ置いてないYO!!（TДT）ｳﾜｧﾝ
料理とかにも使いたいから大きいの欲しいんだけどな。

605 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 05:58

え?!豆乳と酢を混ぜたらレアチーズになるの？
レアチーズの作り方、教えてﾎｽｨ…

606 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 09:54

私史上初豆乳にスーパーにあった飲みやすそうなものを買ってきました。

マルサン　麦芽豆乳…飲めなくはないがウマいわけでもない
ラックミー　バナナ…甘すぎる。うそくさいバナナ味すぎてだめー。
紀文　ごま豆乳…豆乳というよりむしろ『ごま』そのもの！飲めないのでココアに投入。まぁｳﾏｰになったかな。

残すは明日の朝飲む予定の紀文の調整豆乳…
飲めるかなぁ…ｺﾜｲｯ！

607 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 10:10

紀文
豆乳飲料　ロイヤル紅茶　
びっくりした。おいしい。

608 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 10:52

豆乳飲んで禿てきた人などいない。
もともと禿る運命だったのだ。

609 ：山崎渉：03/05/28 10:58

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

610 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 12:07

山崎age

611 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 13:22

飲み始めて数ヶ月。
胸が大きくなった…。胸いらないのに！
排卵の時期から生理が終わるまでの間も
ずっとパンっパンに張って痛いです。
お肌の為～～と思って続けてたけど
胸が大きいの悩みだから、もう豆乳やめよかなって考え中…

612 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 14:49

朝、夜200ccぐらいずつ、飲み始めて１ヶ月。
胸が張ってちょっとサイズアップしたかも。
でも、前回の生理が終わって２６日で、生理になった。
あと結構運動してるし、食べ物にも気を使ってるのに、
体脂肪が高め。31％　　　うーむー。

613 ：スリムななし（仮）さん：03/05/28 14:57

>>612
体脂肪３１％は高すぎるよー！多くても２７％くらいじゃ・・？
でも豆乳＆納豆って本当にふっくらしてきちゃうよね。

614 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 15:28

豆乳を開封してから1週間くらいたっちゃって、やばそうだったから
＞11にある豆乳もちをはじめて作ってみた( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
レシピ通りに作ったから量が多くて食べきれなかった。
ちなみにきなこと黒蜜で…

私も体脂肪率29％だわ…やばい

615 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 18:52

>>613
自分、身長155cm、体重46kgなんですよー。
服は７号サイズ。
内臓が脂肪だらけなのかな･･･

616 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 19:47

>>615
身長、体重見ても微妙に太ってるよ。
31%は行きすぎだけど。

617 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 20:13

うん、年齢にもよるけど体脂肪30%超えてる人は、肥満か隠れ肥満だよ。

618 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 21:24

ダイエットしてるんだけど、豆乳（きな粉入り）と
納豆を毎日欠かさず食べてるのは妨げになってるのかな。
体重が減り始めてもいい頃なのに、まるっきり減る気配なし。

619 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 21:33

>>618
それは関係ないと思います。他のものを多分食べ過ぎてるんでしょう。

ここ見てると胸が痛いと叫んでる人を多数みかけますが
男が飲んでも乳とか微妙に出ちゃったりするんでしょうか？

620 ：スリムななし(仮)さん：03/05/28 21:39

>>619
女の人は生理前に胸が張る人が多いからね。
それで痛いのかもしれない。

621 ：615：03/05/29 00:36

>>616、617
そっかー。微妙に肥満なのね。ふむ。
理想体重が41kg、というのも、うなずけるなー。
でも、45kgになるとふらふらなんです。
骨太なのかな、と思ってましたけど。
豆乳は、ダイエットでというより、体つきをふっくらさせたくて
飲んでいたのですが。うーむー。

622 ：615：03/05/29 00:44

ちなみにみなさんは、体重、身長どのくらいですか？

623 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 00:50

>>621
身長155cm、体重46kgなんて全然普通では？
むしろ４１㌔なんてモデル体型でしょ。
微妙に肥満なんてことはないと思いますよ。
ただ体脂肪がかなり高いと思われなので
内臓に脂肪がついてるのかも。
見た目痩せてても体の中に脂肪がついてると高い比率がでますから。

つか微妙にｽﾚ違いのﾚｽなのでsageますですね。

624 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 01:12

>>622
私は15２センチ、４０キロ、体脂肪１９％でつ。
健康の為とバストに張りが欲しいという理由で
去年の秋から毎日欠かさず豆乳飲んでるよ。
バストは変わらずDｶﾌﾟだけど多少は張りがでた・・・気がする。
体調が良くなってきたり生理痛が楽になった事が１番嬉しい。

ホットケーキミックスで作る炊飯器ケーキ（知ってる？）
キナコをプラスしてミルクの代わりに豆乳を使うのがお気に入りのオヤツ。
普通にホットケーキにしてもキナコが香ばしくて美味しいよ。

625 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 02:04

>>622
身長156　体重42　体脂肪率???

アレだ、乳をくれってこった。

626 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 04:07

>>622
身長154　体重41　体脂肪率21

豆乳飲み始めてまだ一週間くらいなのでバストや体重には変化はないです。

627 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 09:02

>>621

>でも、45kgになるとふらふらなんです。
>骨太なのかな、と思ってましたけど。
>豆乳は、ダイエットでというより、体つきをふっくらさせたくて
>飲んでいたのですが。うーむー。

栄養士さんのwebページなんかをみると体脂肪35%を超えると
注意信号みたいだから、気にすることないと思いますよ。
あと、以前スポーツクラブに行っていた時に、小柄で骨太さんは体重は
減りにくいからあんまり気にしないでって言われていたから。。。
（BMI計算でも、身長が155cmなら52kgまでが標準体重）

それよか、体脂肪や体重云々より、ふらつくというのが気になった。
ある程度運動もしているのでなら、マッサージ(心臓に遠いところから
近いところへ)やストレッチなんかどうでしょう？体のコリもとれますよー。
あとは肉・魚・野菜をバランス良くとって、ミネラル類も忘れずにね♪

628 ：615：03/05/29 09:22

みなさん、どうもありがとう。参考になります。m(__)m

今、生理中なので豆乳はお休みしてます。
気のせいか、いつもの生理より楽なんです。
食生活を見直しつつ、豆乳は続けようと思ってます。

629 ：615：03/05/29 09:50

>>627
ご丁寧にありがとうございました。
マッサージとストレッチ、ですか。ふむふむ。
がんばってみますねー。

630 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 10:01

いーなー、豆乳飲みたいなー。

筋腫持ちでも飲んでいーのかなー？

631 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 15:18

紀文の豆乳プリン発見！美味い。

イソフラボンが１０ｍｇしか入ってないけど・・・。

632 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 16:44

10mgってなんかかわいい（ｗ

633 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 18:27

豆乳ってこーヒーより紅茶に入れた方が相性いいね！牛乳煮出しミルクティーより豆乳のが深みが出る！

634 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 20:51

>>630
心配なら、婦人科でちゃんと相談しる

635 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 23:11

>>634
私のかかってる婦人科のせんせ、イソフラボンって言葉も知らなかったんだな。
悲しい・・・。

636 ：スリムななし(仮)さん：03/05/29 23:59

学校の生協で豆乳を買おうとしたら、スゴイダイズしかなかった。
最初の一口は「ん？意外とイケるじゃん」と思ったけど、
なんというか、初心者の私にはちょっと重かった。
でも前は調整豆乳でもマズーだったのに、味覚かわったのかな？

しばらく飲んでみます。

637 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 01:49

今日初めて「スゴイダイズ」飲んでみました。
豆乳と思って飲むよりも、飲む豆腐ぐらいの気持ちで
口にした方がいいと思った･･･

どっちかと言えば美味しいけど、値段的に毎日飲むのは
きつい。

638 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 12:30

温めたスゴイダイズで、粉のポタージュスープを溶いてるけど
明らかに溶けきらなくてダマダマ・・・
でも、そのダマが微妙に美味しいし、腹持ちよいので私は結構満足してます
舌の肥えた人にはおすすめできないかな

639 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 13:39

地元の東急ストアで調整豆乳900ml　188円発見。
Vマーク商品ですた。
まだ飲んでないけど安くて嬉しい（ ´∀｀）

640 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 18:06

>>639
鉄道系のブランドですね。
一度だけ飲んだことがあります。
私が行く店には、その隣に1㍑198円のがあるのでそちらを買ってしまいます。

641 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 18:50

>>605
カッテージチーズの作り方と同じでいいんでないかな、きっと。

642 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 21:53

>624
炊飯器で作るケーキの作り方きぼん。

643 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 22:27

>>605気付くの遅れてｺﾞﾒｿ。
作り方適当なんだ。調整豆乳に
味見しながら酢入れる。砂糖入れても。
３００ｃｃぐらいなら市販ゼラチン１パックを
湯少しでまぜまぜ溶かした物を混入。
好きな型で冷やし固める。
ジャムはブルーベリー等がそれっぽいと
思うけど、果物ならなんでも刻んで砂糖と
からめて一晩置いた物を汁ごとかけても
あっさりしてウマー。

644 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 22:36

さっきＮＨＫ教育で
炊飯器でパン作ってたね、んまいのかな。
ぜんぜんスレチガイだし
ケーキじゃなかった、ｽﾏｿ>>642

645 ：スリムななし(仮)さん：03/05/30 23:18

生理中、豆乳飲まないでいたけどいつもより生理痛ひどかったような…

646 ：生理リンク作成人：03/05/30 23:38

PMS（生理前症候群）で悩んでる２ちゃんねらーです。
最近「PMSには豆乳が（･∀･）ｲｲ!!」と聞きこのスレに辿り着きました。

個人で「生理のお悩みリンク集＠2ch」というのを作っているのですが
このスレを新しくリンクに加えさせていただきました。

http://pms.easter.ne.jp/pms_2ch.html

（「豆乳」特集ページはこのスレの書き込みを
激しく参考にさせていただきました）

役に立つ良スレと感謝しながらage

647 ：生理リンク作成人：03/05/30 23:43

お礼代わりに豆乳メーカーリンク集置いておきまつ。（ｶﾞｲｼｭﾂも有。スマソ）

■主な豆乳飲料メーカー（順不同）

マルサン　http://www.marusanai.co.jp/
成分表　http://www.rakuten.co.jp/5959mammy/464179/464560/

紀文　http://www.kibun.co.jp/
成分表　http://www.rakuten.co.jp/healthykfc/

めいらく　豆腐もできる豆乳　http://www.sujahta.co.jp/item/1-tonu.htm

大塚製薬　スゴイダイズ　http://www.otsuka.co.jp/diz/

トーラク　ソヤファーム　http://www.toraku.co.jp/product/tounyu.html

タイシ　http://www.taishi-food.co.jp/

ファンケル　青汁豆乳　http://www.fancl.co.jp/aojiru/product/tonyu.html

ヤクルト　ラックミー　http://www.yakult.co.jp/products/07soybean.html

キリンビバレッジ　トロピカーナフルーツダイズ
http://www.beverage.co.jp/info/product/fruit/fru_tro_daizu.html

グリコ　豆乳飲料バニラ／コーヒー豆乳飲料
http://www.glico-dairy.co.jp/products/lineup/tonyuu_b.html

648 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 00:13

>>642
「炊飯器」「ホットケーキ」で検索すると作り方が見つかるよ。
というか、普通にホットケーキ作る要領で材料を混ぜ、
（牛乳の代わりに豆乳、あとは好きな味付けをしたり）
炊飯器の炊飯ボタンをオンするだけ。簡単。

649 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 00:31

>>646
女性ホルモンの調整機能が生理の悩み解消に繋がるんでしょうね。
豆乳ヽ(´ー｀)ノﾏﾝｾｰ

650 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 00:50

>>646
わたし生理前のイライラや不調、ニキビが悩みだったの。
生理より生理前の方が不愉快なくらい。
それが豆乳を飲むようになってすっかり解消された。
半年前から飲みはじめてずっと解消されてるよ。

651 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 02:38

いただいたものなのか、家族が飲まないインスタントコーヒー発見。
なんとなくアイス豆乳オーレにしたらかなりおいしかった!!
親に頼んだら「無調整が売り切れてた」と調整手渡されて、それが
微妙に甘い感じがしてそのままじゃ飲めなかったんですが、これなら
味はちょっと濃いめのカフェオレという感じになるので、手軽においしく
豆乳飲めるなーと思いました。
ちなみにアイスでも、いきなり豆乳注ぐのではなく、最初に少量の
お湯でコーヒー粉を溶くほうが混ざりやすかったです。

あとコーヒー＋豆乳もやってみましたが、コーヒーが薄めだったらしく
なんだか水っぽいというか、ぼんやりした味になってしまいました。
スタバみたいにエスプレッソくらいの濃さでないとつり合わないのかな？

652 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 07:23

おお！カテージチーズもどきやってみよーーー！

653 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 07:46

オレ筋トレしてるから結構飲んでるんだけど（１日３杯位）
女性化するってマジですか？
鬚薄くなるのは良いけど、女性っぽくなるのは嫌だな…もともと女顔だし。

男で飲み続けてる人で、見た目変わったって人の話もっと聞きたいです。

654 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 10:57

>>643
今、作ってみたよ。
酢を入れ過ぎちゃったかな、ちょっと酸っぱいかも。
冷蔵庫で冷やしてます。
食べたら報告するねー♪楽しみー

655 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 12:06

653>そんな心配するほどでもないと思うなー
DHCのエステミってやつはヤバいかもしんないけど、、

656 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 12:08

最近近所のスーパーで豆乳がいつも売り切れなの！！
マルサンも紀文も、無調整でさえないよ！
誰？？中野区●●地区で豆乳を買い占めてるのは～？
せめて1本くらい残していってちょうだい…

657 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 15:13

近所のスーパー
販促用のポスターはマルサンの豆乳と豆腐のできる豆乳の写真なんだけど
実際売ってるのは紀文のみ。
売り切れてる様子もないし売ってないものの写真を飾ってるのか・・。
別に紀文で文句はないけど他にもマルサン売ってる店見たことないから置いて欲しいな

658 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 17:11

>>653
結構長く飲んでるけど、なんも変わらんよ。
ただ、ちょっと体がぷにぷにするようになった気がする。
体重や体脂肪率は変わってないんだけどな～。

>>654
カッテージチーズはレモン汁で作ったほうがよさそう。

659 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 18:12

>>651
>>399からホットで飲む場合のヒントあるかも。
このスレの300番台に豆乳ラテの話が出てるyo

660 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 21:04

豆乳鍋って調整豆乳でも湯葉ってできるんですか？

661 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 22:02

654です。
食べてみたよ。ぷるぷるのチーズケーキ風味だった。
ちょっと酢を入れ過ぎちゃったみたいで、酸っぱかった。
カッテージチーズみたいにはなりませんでした。
砂糖は控えめだったので、ブルーベリージャムをかけて食べました。
分量は適当だったけど、それなり食べられました。
次作るときは、砂糖の代わりにオリゴ糖シロップを入れてみます。

662 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 22:08

調整乳だと甘くて薄くて美味しくない。
しかし無調整乳だと、豆腐臭くてなかなか飲めない。
ので濃い目のココアで誤魔化しながら飲んでるのだが、
最近ココアのｶﾛﾘｰが気になるのよね。
早く豆乳のままでゴキュゴキュ飲みたいものよの…

663 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 22:24

>>661だよね？あー良かった、私だけじゃなかった。
私よくそう言う代替もの食べてまつ。
ところてんにそうめんつゆとネギでそうめん、とか。
牛乳も生クリームもほとんど豆乳や低脂肪乳に置き換え
てる。
作ってくれてサンクツ。

664 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 23:15

はじめて発見スレです。
麦芽コーヒーがとにかくおいしくて好きです。
普通の？豆乳は飲んだことないです。
やっぱり栄養価は違うのかな？
なんか飲まず嫌いです。
関係ないですが(-д-|||)
給食の麦芽コーヒーのゼリーがかなりおいしかった。
どこか売ってないかな。　おいしくキレイになりたい。
その前にタバコやめないと・・本格的に豆乳デビューしたい

665 ：スリムななし(仮)さん：03/05/31 23:24

>>664
私最近タバコやめたよー。
せっかく肌に良いこと（豆乳飲んだり、納豆玄米を食べたり）毎日してるのに、
タバコでぶち壊しだなぁと思って。
豆乳美味しいよー。私はいつもコーヒーに入れてる。

666 ：:-)：03/06/01 02:34

666 ･*.ﾟ+｡･*ﾟ

667 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 09:46

でも椎名林檎ってタバコ吸ってるけど
超美肌！！！！！！

紀文の豆乳がお好きだとか・・・

668 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 13:03

>>667
そりゃ体質だよ（ｗ
メイクさんに任せればどうにかなるし。
私あんまり椎名りんごきれいな肌だと思わなかった。去年まではいいと思ってたけど。めざましでたときの肌最悪だった。

669 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 16:40

タバコはやめられないので、タバコでマイナスになった物を、食生活で補おうという、お気楽な考え方じゃダメかしら…。豆乳は大抵紀文を買っていたんだけど、今日、生協のを買ったら、安い割にｳﾏｰでした！紀文は200㍉㍑で大抵￥78～￥88、生協は￥58！

670 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 17:15

>>669きれいになりたきゃタバコより野菜や果物
これ、常識。豆乳は薬でも毒消しでもないよ。
　みんな真剣にがんばろう！！

671 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 17:20

桃井かおりはすっげーヘビースモーカーだけど肌きれい。ﾅｾﾞﾅｾﾞﾄﾞﾁﾃ？

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673 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 18:03

>>671 SK-2使ってせいけーしたってあの程度。

674 ：669：03/06/01 18:10

>>670 禁煙してｽﾄﾚｽためるよりいいんじゃないかな？と思って。豆乳は生理痛が軽くなるのと味が好きなので飲んでます。痛み止め、すっかりご無沙汰で快適だわ。

675 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 18:35

ストレスためて、体にいいことをひたすらやるのと、体に悪くてもストレスためないの、どっちがえーの！？

676 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 19:03

紀文の200ml三連パックでオリジナルバスタオルプレゼントがはじまったねｗ
どんなデザインなんだろーw

677 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 19:03

↑人ソレゾレ

678 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 19:15

>>675
あまりにも極端な…

身体に悪い事をしていると
｢コレ身体に悪いんだよなー｣という罪悪感がよぎらない?
それも一種ストレスに繋がるような気がする｡
そういうわけで、ほどほどに。

679 ：スリムななし(仮)さん：03/06/01 20:12

>>675
漏れのまわりにもタバコ吸ってる人いるけど
すごい健康的でツヤツヤしてて魅力的な人がいるよ。

色々健康には気を使ってるみたいだけど
毎日牛乳１本、ヨーグルト1個、毎食必ずサラダ付けて
週1でプール通い。
タバコは食後だけで1週間で2箱とか言ってた。1日6本程度？
んー>>678の言うようにほどほどってのがいいんでないでしょうか？

680 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 01:55

>>635
WEBなんかを見ると飲んでる人いるみたいだし、豆乳も元はといえば大豆
ですから、摂取量を間違えなければ大丈夫かなぁ～？と素人は思うのです。
が、万一を考えると、個人差もあるしデリケートな問題を含むかも。。と思ったので、
かかりつけのドクターに相談するのが一番と思ったのです。

かといって、豆乳のパッケージには薬じゃないから、摂取制限なんて書いてないし。
大豆イソフラボンのサプリは能書きに書いてあるのかな？見たことないけど。
でも、残念でしたね婦人科のドクターがご存知なかったとは・・・・・
悲しい気持ちにさせてしまって、ごめんなさい。

681 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 07:28

TaKaRaの｢ぎっしり大豆　濃厚調整豆乳｣というのを見付け買ってみました。
何度か無調整豆乳を飲んでみたけど、無調整は私にはキツかった。
かといって、調整豆乳では物足りなくなってきていて、「濃厚」という言葉
に惹かれて試しに飲んでみたのですが‘調整では物足りない。でも、無調整
はちょっと…’という方にはオススメの濃さと味でした。
イソフラボンも、200mlで64mgとたっぷりです。

682 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 10:38

紀文のゴマ豆乳より、ソイファームの黒ゴマ味のほうが
ウマイ。
紀文のはアブらっぽすぎる。

683 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 12:10

>>582
581ですが、豆乳太郎買ってしまいました！
作ったらまた報告します

684 ：582：03/06/02 13:08

わ～すごいですね！
豆乳太郎のご報告心待ちにしています。
ドキドキ。。

685 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 17:43

ﾓｽﾊﾞｰｶﾞｰのデザート、豆腐花？(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよ。
リンゴ酢に豆乳注いでしばらく経ったﾔｼみたい味。

686 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 22:18

ってことは、りんご酢に豆乳注いでしばらく待つと
ｳﾏｰなのが出来るの？？やってみよっかなー
甘みはどうやってつけるんでしょうか？

687 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 23:23

夏だし、豆乳ソフトクリームとか発売されないのかなぁ～

688 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 23:33

>>687
うわーそれ激しく食べたい！！
どっか売り出してくれないかなー。。。

689 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 23:36

>>687
激しくきぼんぬ！
メーカーもこのｽﾚﾁｪｹﾗｯﾁｮして
消費者のニーズに応えるべし！

690 ：スリムななし(仮)さん：03/06/02 23:44

豆乳ソフト、豆乳アイス既に色々市販されてるよ。

691 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 00:46

>>686
どっちかっちゅうと、豆乳にリンゴ酢をいれたほうがｲｲと思われ。

692 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 01:30

あたらすぃイレブンデザートは青梅ゼリーと豆乳のプリン？？？　ね。
（ゼリーが上にのってるやつ）

やはり時代は豆乳....と呟いてみる。（ちょっとしか入ってないっぽいけど）

693 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 16:04

>>680
わざわざお返事ありがとございます！
悲しいのはイソフラボンの事、知らなかったセンセのことなので
気にしないでください。
ネットで調べたりサプリ等のお客様相談センターに問い合わせても、
みーんなはっきりした答えがでなかったのであります。

適度に飲みながら様子見てみます！
どもでした。

694 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 18:42

豆乳とは微妙にちがうけど、京都の嵯峨にあるサガパーのおとうふソフトが
すごくおいしかった！ほんとうに豆腐の味がするの。ほんのり甘くて美味しい。
この時期は関西方面のデパ地下に期間限定出店してるけど、はやく来ないかなあ。

スレ違いｓａｇｅ。

695 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 19:53

店名は忘れたけど、この間ＴＶで
六本木ヒルズに出来た豆腐のデザート屋さんを紹介してた。
豆腐のソフトクリームやケーキ等、どれも美味しそうだったよ。
同じくスレ違い気味なのでsage。

696 ：スリムななし(仮)さん：03/06/03 23:42

>>695
豆腐のドーナツとかあるところですか

697 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 00:17

豆乳はいいけど、ドーナツになるとめちゃくちゃカロリーアップだね

698 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 00:32

豆乳チーズケーキを作ってから、ゼラチンで豆乳を固めることにはまって
しまいました。
今日は、調製豆乳にグリーンティーの粉末を混ぜて、ゼラチンで固めて
豆乳抹茶ムースを作りました。
結構、おいしかったです。飲むより、食べる方が、お腹が満足するみたい。

699 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 00:32

毎日豆乳飲んでるんですけど、平行して低インシュリンダイエットも
してるんです。GI値高くないですか？、豆乳・・。紀文のロイヤル紅茶と
バナナが家にいっぱいあるんですけど、かなりGI値の高い砂糖を使ってるんですよね・・。
どうなんでしょうか・・。

700 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 00:34

700！！

701 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 11:20

スゴイダイズ初挑戦！まんま豆腐の味（ｗ
でもいけますね。これは(・∀・)ｲｲ!!

702 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 12:32

豆乳に生クリームと砂糖と好みでバニラエッセンスを少し垂らしてにがりで
固めて冷やすとすごく美味しい！
柔らかい豆腐デザートが出来るよ！お試しあれ！

703 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 13:48

　　,､__,､　
　( '･ω･)　ああｵｲｼｲ・・・
　(､っiｮc)　
　ﾞ'ｰ'ﾞｰ'ﾞ

704 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 13:55

まめちちかとｦﾓﾀ。

705 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 13:57

紀文の麦芽コーヒーうま～

706 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 18:13

>>699
だからだいえとちゅうは無調整に限る。

707 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 19:28

>>706
禿同。
無調整飲みづらい時は、ちょっとだけ美味しい水で割って
飲んでもいいかも。自分は水分補給をかねてそうしてるよん。

708 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 19:56

無調整のほうが慣れるとおいしいよ。すべての食物が甘く感じるようになる（ｗ

709 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 20:28

豆乳とバナナと氷でミキサーかけるとｶﾅﾘおいしいジュースできまつ(^^)vプチ断食で3日三食これ飲んだら排便でまくり腹もへっこみまくった(^^)v

710 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 20:35

>>695
それ漏れも見た。主婦が店員にレシピ聞いてて
「おばちゃんて大胆だなー」と感心したw
スレ違いsage

711 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 20:49

母親に無調整の豆乳買ってきてって頼んだら
350mlくらいで250円のやつを買ってきたんですが
無調整ってこれくらいの値段やっぱするもんなんですか？

712 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 21:06

牛乳で作るﾌﾟﾘﾝﾐｸｽ、牛乳でなくて豆乳で作ったら
ｳﾏ-!!でした。

713 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 21:18

>>703
ｶﾜｲｲ。。。なごみますた。

714 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 21:19

>>711
高い！きっとお母様は高級品を買ってきてくれたのだと思われ。

自分は５００ｍｌを１９８円で買ってるよ。

715 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 21:50

>>712
そーなんだ！味は牛乳で作るのに比べてどうでつか？
この前ゴマプリンの素を見つけたから
豆乳で作ろうと思ったんだけど
豆乳で固まるのかしら？と疑問に思って買わないで帰ったんだ。
明日さっそく買ってくるーー！

716 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 22:05

最近飲み始めたんだけど、マジで肌がツルツル
プルンプルンになった。

717 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 22:58

>703
かわいすぎ。ｼﾐｼﾞﾐくる。
メモ帳にまで保存してしまった。。。

> 　　,､__,､　
> 　( '･ω･)　ああｵｲｼｲ・・・
> 　(､っiｮc)　
> 　ﾞ'ｰ'ﾞｰ'ﾞ
>

豆乳飲んでると、こういうしみじみとした
「ああ、栄養があって、おいしいなぁ…」
という気持ちになります。

718 ：712：03/06/04 23:49

>715
牛乳で作るよりやややわめに固まります。
市販のﾌﾟﾘﾝと同じくらいの食感です
豆乳くささは全然ないでつ。
ﾎｯﾄｹｰｷもできるかな?

719 ：スリムななし(仮)さん：03/06/04 23:55

めいらくの成分無調整有機豆乳飲んでます。時々安売りで1L198円に
なるので、買いだめます。と、思っていたら、1Lじゃなくて900cc
だった･･･。なんか(´･ω･‘)ｼｮﾎﾞｰﾝ

720 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 00:07

>>719
「豆腐も出来る豆乳」ってやつでしょ？
あれたまに買うけど牛乳と同じ大きさの
パックなのに900CCなんだよね・・・

721 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 02:45

みんな無調整のやつ平気で飲めるの？

722 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 03:00

飲めるのは飲めるけど美味しいとは感じない

723 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 03:09

無調整は、
ちょとまえに誰かがレスしてたけど、
塩コショウで味付けすると美味しかった～

724 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 03:23

無調整じゃないと飲めない

調整豆乳はまずい

725 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 03:58

スゴイダイズ　
息を止めて飲んでます
でもどんどん置いてある店が無くなっていくよ(⊃Д`) ｳｴｰﾝ

726 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 10:22

　　,､__,､　
　( '･ω･)　ｲﾊﾟｰｲ買て来たから,よかたらどーぞ・・・
　(､っiｮc)　
　ﾞ'ｰ'ﾞｰ'ﾞ　iｮiｮiｮiｮiｮiｮiｮiｮiｮiｮiｮiｮiｮiｮ←ﾌﾞﾘｯｸﾊﾟｯｸ

727 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 11:13

>>726
ｱﾘｶﾞﾄ。ｼﾞｬ､ﾋﾄﾂ・・

つiｮ

>>721
調整も好きだけど、無調整の方が飽きずに沢山飲めるなー。

728 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 12:19

今日生理になったんだけど、全然痛くないです。豆乳のお陰みたい。
でも生理中は飲まない方がいいってなってるけど、
豆乳大好きだから飲みたくてたまりません。

729 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 12:54

めいらくの、パックが激しく開けづらい・・
スゴイダイズ、一番好きなんだけど
近所で売ってるところがとあるコンビニだけ。(´･ω･`)
今回は、お豆腐屋さんの生粋豆乳っていうのを買ってみた。
なかなか良いかな。

730 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 14:03

スゴイダイズがいっぱい揃ってる近所のスーパーは
もしかして貴重なのかしらん？？

731 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 15:13

スゴイダイズは値段が高いからね…
もう少し値段下げると売れると思うんだけど。
せめて紀文並にしてくれたら買う。

732 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 15:15

>>714
おぉそうなんですか。にがり亭としか表記がないから豆腐屋で買ってきたのかな。
早速飲んでみたんですがまんま豆腐の味ですね。思った以上に飲みにくい(´・ω・`)
だからさっき低脂肪乳とスリムアップシュガーフレーバーシュガーのアイリッシュクリームと生姜いれて
寒天で固めてみた。おいしそう。

733 ：まい：03/06/05 15:26

私は２０才で、豆乳毎日飲み続けてもう２年になります。
でも何も変化はありません。
何でかなぁ。
量もちゃんととってるんですが・・・
しかも豆腐や納豆などの摂取も心がけているんですが。
豆乳の効果はそんなないような気もします。（ごめんなさい）
美白したい人で豆乳飲んでる人がいましたら、
私はカスピ海ヨーグルトをお勧めします★
食べ初めてまだそんなにたってないけど妹も私も色が白くなりましたよ。
お勧めです（＾＾）

734 ：まい：03/06/05 15:29

あと、２週間くらい前（？）豆乳に副作用があるとかっていうのが新聞
に載ってたよ。
免疫力を弱くするみたい。
↑まだ研究途中みたいだったけど。

735 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 15:42

豆乳をカフェオレ風味にして飲んでます（*´∀｀）ｳﾏｰ
3時のおやつ～

736 ：81：03/06/05 17:36

>>582
豆乳太郎で作ってみましたよー！
箱に豆腐屋さんで本格的に作られているようなものは出来ません、と
書いてた（と思う）んですが、その通り出来上がりは市販のと違う
薄ーい豆乳でした。美味しかったですが。
でも作った後のおからはさっそく料理に使う事ができたし、
他にも野菜粥や胡麻粥なども作れるからまあいいか、
という感じです。

737 ：スリムななしさん（仮）：03/06/05 19:43

スパスパで、ムダ毛処理に
こんどは豆乳を「塗る」方法を紹介されたねぇ…
こんどは　飲む＋塗る　効果もハヤるかしら。

738 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:46

またまた売り切れのﾖｶｰﾝ

739 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 19:53

　　,､__,､　
　( '･ω･)　とぅるとぅるに・・・（ｳﾄｰﾘ
　(､っiｮc)　
　ﾞ'ｰ'ﾞｰ'ﾞ

740 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:46

無調整派の方は明日売り切れてるかもよ…

741 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 20:46

スパスパスレが盛り上がってるねぇ…
これで豆乳のセールがまた遠のくな。
冷蔵庫に1㍑パックが4本ストックしてあるが～

742 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:07

今気付きました
>>736は81じゃなくて581でした。
すみません。

743 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:37

>>741
料理しなそうｗｗ

744 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 21:51

>>726
いただきまーす（・∀・）
ちょっと疲れてきたかなぁ～？ってタイミングは、
無調整よりも、調整モノが嬉しい

745 ：スリムななし(仮)さん：03/06/05 23:37

今日、朝の番組でも豆乳の特集やってたけど･･･。
幻の豆乳がなんとかって。
結構ブームなのかな？売り切れは困りマス。

私は調整は苦手だ～。微妙な甘さ？が我慢できない。

746 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:03

豆乳始めて３週間、初めての生理がきました。
飲み始めて１週間で胸が張り始めたので生理にも影響でるか冷や冷やしてたのですが
１日遅れで来ました。生理痛も軽い気がするし量も少ない気がする・・。

豆乳、さっぱりしていてはまってます。もっと飲みたいけど過剰摂取は
いけないかなと思い　我慢してます。。。

747 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 00:08

どのﾍんから過剰摂取なんだろう？
毎日２００ｍｌくらい飲んで、納豆か豆腐もどっち化毎日食べてるな・・・

748 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 04:52

豆腐花、前買ったアジアンデザートの本に載ってました。
その本では確か大豆を水につけて、ゆでて水といっしょにミキサーにかけて、
鍋で煮てにがりで固めてシロップかけるだけって書いてありました。
つーかこれはまんま豆腐にシロップかけただけ？(w
モスのは多分ちょっと作り方違うと思いますが。

1週強ほど豆乳インターバルおいたせいなのか、今月の生理は激重。
量はたいがいとしても二日連続で起きていられない生理痛とは…
好きだし、もうちょっと飲み続ければよかったのかな。

749 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 09:18

豆乳生活２ヶ月目。
今回、生理が予定より１週間以上早く来たよ。
生理痛はひどくなかったけど、いつもより期間が長かった。
量はあんまりかわらないけど、ダラダラ～ってかんじで
キレ（？）が悪かったです。
生理始まって３日は、豆乳控えてたけど、４日目に
豆腐を食べちゃったからかな？

あと、体重は減ったけど、おっぱいはしぼまなかった。
少し張ってるし。めざせ！Cｶﾌﾟ。

750 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 09:24

豆乳はガキの頃から
なんかあのクセが好きで飲んでるぜ

751 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 09:29

豆乳を飲み始めたら生理前のイライラが軽減されました。
でも前回の生理から2週間で生理らしきものが来て、
「排卵出血？」と思っていたのですが、
出血量が生理並に多くて戸惑っています。
これはもしかして生理？
でも体温が高いからやはり排卵出血なのだろうか？
ちょっと怖い。

752 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:02

>>724
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ!

無調整でも豆の甘味感じまつ

753 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 10:11

７５２さん、怖がらせたらごめんなさい（＞＜）
ちょっと早めだけど、その出血もしかして着床出血とかじゃないですか？

754 ：751：03/06/06 10:23

>753
あ、もしかして私へのレスなのでしょうか？
着床出血の可能性はかなーり低いと思います。
前のHが約1ヶ月前でその約1週間後にしっかり生理が来てますし、
避妊もしてますです。
豆乳を飲み始めたのが前回の生理が終わってからなので、
今回の症状も豆乳のせいなのかなぁ～って思ったわけなのです。

755 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 12:49

私は生理が遅れてる…。この間キター！と思ったら微量で生理とは言えない！
豆乳が原因か？乳は小さくなったというか、張りがない･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
現在は豆乳ストップしてます。

756 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 13:21

超貧乳な私はこのスレを見て少し前から豆乳飲んでますが、
毎日きちんと飲んでいるわけでもないのに「おっぱい大きくなった？」と
彼氏に言われました。（体重は増えてないです）
といっても、AAカップ→Aカップくらいのわずかな変化ですが。
これからも飲むぞ～と思いきやテレビで続々取り上げられ、
スーパーでも売り切れだったり値上げしてたりでちとくやしい・・・。

757 ：755：03/06/06 13:35

>756ﾀｿ
自分も超貧乳なんですが、やっぱ変化アリですか？
どのメーカーで、どのくらい摂取してるか教えてﾎｽｨ(´･ω･`)

758 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 13:57

とうふ屋さんで豆乳分けてもらってきたんですが、
冷蔵庫に入れておいたら微妙にかたまってるような、
とろみがとどこおってるような感じです。
（振ったら拡散するんですけど）

においは平気みたいなんですがちょっと心配…
今までコンビニでパックの買っていたから、
こういうもんなのか、悪くなってるのか
ちょっと判断がつきません。
アドバイスお願いしたいです。

759 ：７５６：03/06/06 14:10

>>755
スーパーで一番安かったマルサンの無調整豆乳を、
一日にコップ一杯（たまに飲まなかったりも）を二ヶ月くらいです。
最初は飲みづらかったのでコーヒーと砂糖を混ぜてました。
数日前は売り切れで、昨日は50円値上がりしてました。なんでやねん。
ちなみに私は26歳ですが、生理の周期がひどく不規則で
二ヶ月も来ないときもあったのですが、つい先程ちょうど4週間ぶりに
生理が来ました。いつもより量が多い気がします。豆乳効果かな？
たぶん、生理前だから胸に張りが出たのではないと思いますよ。
もっと前から「大きくなった」って言われてました。

760 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 14:27

スゴイダイズの１リットルパックでないかなぁ・・・・。

一ヶ月毎日、スゴイダイズ飲んでいたら、生理痛なくなった。
近所には無調整の売っていないんだよ。しょうがないから
スゴイダイズを飲んでいたら、嬉しい効果が。

761 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 16:02

いつも買う近所のスーパー・・もう無調整売り切れてた_|￣|○

762 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 17:32

生理の時って何で豆乳飲むの控えた方が良いの？

763 ：７５６：03/06/06 18:29

細かいことですが、飲んでたのは無調整じゃなく調整豆乳の間違いでした。

764 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 19:38

あの、ものすごく初歩的な事だったらゴメンナサイ
不眠の時、あたたかいミルクがｲｲって言うじゃないですか、これって豆乳でも効くんでしょうか？

765 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 21:04

スゴイダイズは豆腐飲んでるみたいでｳﾏｰですた
割とお腹持ちが良いような気がします

766 ：スリムななし(仮)さん：03/06/06 21:35

>751
私もだよ～。ちょっと驚いたけど、3日くらいでおさまったからあまり心配してないっす。
ネットとか婦人科系の医学書とかで調べてみようと思って忘れてた…

767 ：751：03/06/06 23:50

>766
そうですか～。766さんのは本当に排卵出血のようですね。
きっと大丈夫ですよ～。
私の場合は、結局生理と同じく1週間出血が続きました。
これはもう生理なのだろう・・と思っていますが、
でもやっぱり不安なので、出血が治まったら病院いこうかなと思ってます。

768 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 01:28

>>764
先週の「あるある」でやってたけど、牛乳のトリプトファンという
成分が不眠にきくぽいので、豆乳はだめなんでないの？

769 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 01:53

>>761
同じく。２３区内の西友にて。
３日連続で豆乳１リットルパックが売りきれてた！はぁ～・・・
紀文だけじゃなくてマルサンも置いてよ！
（味の違いわかんないけど・・・わかる人、解説していただけるとうれしいです。）

770 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 02:24

スパ厨のおかげで豆乳買えなかった。。。

771 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 02:27

>>758
http://www.bea.hi-ho.ne.jp/ashir/bbs/list12.shtml

772 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 02:31

>>730
西友？

773 ：心配（；；）：03/06/07 09:26

排卵出血ってあんまりよくないことみたいですよ。
子宮からの出血ってけっこう怖いから。
何かホルモンのバランスもよくないとかなんとか・・・
私の友達で子宮内膜縁だったけなぁ（？）になった子も子宮から出血が
あってた。彼女も排卵出血と思ってたんだ。
７６６さん一応病院に行かれてみては？

774 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 10:09

>769
紀文とマルサンを飲み比べてみました（調整豆乳）

紀文の方が甘みが強く、マルサンはあっさり目です。
好みによるかと思われ。

地方（スーパー）によって販売してる量が違うようなので
地元で買える＆安く売ってる方の味に慣れると（･∀･）ｲｲ!!かも。

775 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 10:31

このスレでは無調整とか、スゴイダイズが人気みたいですね。
私は一回無調整飲んだらちょっときつかったので、味付きのほうが好きです。
この前彼氏が実家に帰ったので半分冗談で「豆乳買ってきて」と頼んだら
いっぱい買ってきてくれました。
近所のスーパーには売ってない種類のもあってなんか感激してしまった・・。
これから毎日飲むぞー。

776 ：769：03/06/07 14:17

>>774
紀文とマルサン、両方置いてあるスーパーはいつもどっちかが
安いので、そこに行ったときは安いほうを買ってます。
豆乳スープを作ったとき、ちょっと味が違う気がしたんですけど
何が違うか分からなかったので。
レスさんくす！

777 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 14:25

７７７(･∀･)

778 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 15:28

>>769
うちの方の西友（都内）も豆乳売り切れてた。なんなんだろね。

779 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 15:31

スパスパ自体は好きなんだけど
あれですぐ祭りに乗るのが・・・

780 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 15:40

うちの近くの西友はこないだまでスゴイダイズ88円だったのに、
今日行ったら100円になってるんだもん。

781 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 16:28

この間マルサンの無調整１Ｌパックﾊｹｰﾝしたとき、
買いだめしておくんだった・・

782 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 16:53

うわ～ん　　近所のスーパー軒並み売り切れ。
豆乳ローションのせいなんですか？　すぱすぱ見てないからわからなかったけど。
でもそのローションって毎日作るものじゃないんですよね？
ならすぐに沈静化するかなあ・・・。
仕方なくブリックパック買いました・・・。

783 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 16:57

売り切れは非常に困る・・ミロ豆乳が飲みたいんじゃぁ
スパスパ効果は、専用スレが即できたくらいです。
あとは祭りに付き物の荒らし参加で、昨日のスレの伸び具合は凄かった・・

784 ：名無しさん：03/06/07 17:23

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

785 ：名無しさん：03/06/07 17:49

786 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 18:14

ミロ豆乳（ﾟДﾟ）ｳﾏｿー
近所に豆乳が返ってきたらやるぞ

もう豆乳屋は死ぬ気で豆乳しぼりだせ！

787 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 18:35

私もミロ豆乳飲んでる。ウマイ。

788 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 18:43

無調整って皆そのまま飲んでるんですか？
昨日コーヒーと混ぜて飲んでみたらすんげーマズかった・・。

789 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 18:45

豆乳太郎持っている方レポ希望！
お願いします。

790 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 19:49

ミロと無調整合うよね～
まあ、ミロがかなりｱﾏｰなせいもあるけど
ダイエット中にグローバルとかウィダーのプロテイン使ってたんで
その名残りでなんちゃってプロテインとして飲んでます
ミロに牛乳だとタンパク質少ないので

うちの近くのスーパーではめいらくがなんとか2パックあった・・

791 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 20:11

これどう？

http://www.sujahta.co.jp/item/new-daizu.htm

792 ：スリムななし(仮)さん：03/06/07 20:23

有機大豆か…。農薬も怖いけど、遺伝子組み換えはもっと怖いからな…。
私は国産のを飲んでる…。
豆乳って冷やして飲んだらすっごく美味しいね。
いくらでも飲みたい感じがする。

793 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 09:59

昨日の夜８時ごろ、いつも調整or無調整を買うスーパーに行ってみたら、
ちゃんと無調整が普通～に残ってますた。よかった。
うちの近所で必要な人はその日or翌日に買ったのかな（ｗ

794 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 21:55

乳age

795 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 22:23

>>789
とりあえずはちょっと前のログみてごらん

796 ：スリムななし(仮)さん：03/06/08 22:48

>>788

つか、ホットコーヒーに豆乳いれると、豆乳が分離しちゃうんですけど。
冷たいままでも温めても・・・。
なんか分離しないコツとかあるんでしょうか。

797 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 00:32

美容の為に豆乳飲みたい。
味も好きやし。
でもあたし、ニキビ大爆発してしまうんですよね･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

798 ：582：03/06/09 00:33

581さん
豆乳太郎の感想ありがとうございます。
すこし薄めなんですね。でもおいしそう！
でもじかに作っているのだから成分はあまり変わらないorやっぱり少し薄めになってしまうのかしら。。
おからのお料理いいですね。
いい大豆を手に入れるのが大変そうですが（確か販売元でも売っていた気も）
私も是非チャレンジしてみたいと思います。
情報ありがとうございます。
私もいいレシピができたら皆さんにお伝えしたいと思います。

799 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 00:44

無調整にファンケルの青汁の粉のを入れて飲むと健康に良さ気で多少のマズさも我慢できる。

800 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 07:21

今、豆乳パン焼いて食べた。
強力粉、ドライイースト、塩、豆乳、ローズマリー（そのへんにあったので投入）

発酵足りなかったのか、かなりみっしりした食感に。でも（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
私の今朝のご飯は、豆乳パン、豆乳味噌汁、わかめ刺身＋豆乳マサラチャイ
豆乳尽くしだ……

801 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 16:13

豆乳太郎の他にこういうのもあるね
http://store.yahoo.co.jp/e-mp/970.html

大豆って普通どこで売ってるものなの？

802 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 18:12

>>801
普通はスーパーの乾物やおマメのコーナーにある。
大量に欲しい場合はしらん。

803 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 18:21

ファンケルの青汁豆乳、クマのイラストに惹かれて買おうとしたのですが
どちらも飲んだことなくて勇気が出ず、結局買いませんでした。
味はどういったカンジなのでしょうか・・・？

804 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 19:35

うわーん、もっとここしっかり見ておけばよかった
生理が重くなったって書いてあるのみて、んなバカなと思ってたら
生理がどうも重い～（腰痛い～！太もも痛い～！だる～い！）
ここ一月ばかり豆乳と豆腐食ってた
そろそろ生理だなぁって思ってたのに摂取してたのがいけなかったT-T
バカだ～
（冷蔵庫の豆腐、、、凍らせとこう。。。）

>>3のコピペもと
http://www40.tok2.com/home/ringocchi/isofurabon.html#F-1

805 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 19:38

>>803
飲みやすいよ
豆乳の嫌味も青汁～！って感じもない（と思う）

806 ：スリムななし(仮）さん：03/06/09 19:41

ここは豆乳ローションとは無関係ﾚｽｶ？

807 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 19:44

>>806
専用スレへどーぞ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054872414/l50

808 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 22:49

フジッコのカスピアってのを買ってきました。（125ml\98）
カスピ海ヨーグルトと豆乳を融合させた
「おなかとお肌のためのサポート飲料」だってよ。
まだ飲んでないけど。
ちなみに大豆イソフラボン20mg。

809 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 23:04

>>799

大豆はここで買ってます。
以前２ｃｈの何処かの板にありました。
http://www.shikokubussan.co.jp/
対応は良くないが、取りあえず安い。　３００円／kgは魅力です。

810 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 23:22

紀文の豆乳飲料麦芽コーヒーを
1日4～5本飲んでるんだけど、
コレって体に良くないのかなぁ？？

811 ：スリムななし(仮)さん：03/06/09 23:25

なにが？糖分？

812 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 00:31

>>802
さんくす　よんくす

813 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 01:03

豆乳飲んで、お肌がぷりぷりしてきた…と思ったら体重増えた。
豆乳のせいだ！と思って豆乳やめて2ヶ月。タルミが戻って体重戻らず。
豆乳タン、私が悪かった。またよろしくお願いします。

814 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 01:19

>>810
私も、一日に麦芽コーヒーを２～３本に普通の調整を１本
飲んでるよ。
糖分が気になるけど、ヤメられない。

815 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 08:41

私は紀文の豆乳（みどりのやつ）に抹茶の粉いれて飲んでるよ。
抹茶は400円くらいで売ってる、水に溶けるやつ。

ほかに牛乳に入れて抹茶と飲んだり。
でも抹茶の甘みが心配だけどやめられないｗ
おいしくて。。

816 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 13:01

紀文のロイヤル紅茶に浜った。
でも確かに糖分気になるよね。
調整物はジュースだから取り過ぎは危ない。
缶コーシー並に甘いから一日二本で我慢しよう。だめ？

817 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 13:07

紀文の豆乳以外はマメ臭くって飲めません。
たしかに、肌の調子は前よりはいいし、バストアップもしたかも

818 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 13:07

マスコミの盗聴、盗撮は許されるのか？　　http://natto.2ch.net/mass/kako/974/974478132.html

489 名前：文責：名無しさん投稿日： 2001/04/11(水) 17:25
一般人なのに盗聴される、じゃなくて、「一般人だから盗聴される」んじゃないのかな？
基本的にネタ集めのためにやってんなら、有名人のネタを盗むと、有名人は告発できるし、
そんなことされても当たり前だと思われるので告発しても信じてもらえる。
そうでない人は、ここの途中の書き込みにもあったように「電波」扱いされるだけ。

ただで、ネタを仕入れるんなら、一般人に限るでしょう。
マスコミは自分らの無能さを恥じてほしいです。

ちなみに私が盗聴されはじめたのは、芸能人にストーカーされ始めてからでした。
そこからマスコミに広がって行った。
だから余計「妄想」とか思われそう。
友人に話したら完全に病気扱いされた。ストーカーって言葉がない時代だったしね。　　　　
書いておいておいた小説のネタが、他人の原作でドラマ化されたときにはきれまくっ　　
たなあ。（一度や二度のことじゃないけど）

819 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 13:44

ロイヤル紅茶うまいよねー確かに。
でも砂糖たっぷりだから、
豆乳でロイヤルミルクティーを自作（ノンカロリーの甘味料で）してみよう
かなと思ってます。うまくいくかな。

820 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 15:35

紀文の豆乳（緑色）が3個で168円だったので、早速6個買ってきました。
小さい時にコレを飲んで吐きそうになったので、以来飲んでいなかったのですが、
あの時より旨く感じる！何でだ～！

821 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 18:57

大人の味がほんの少しワカル年頃になったんだね♪

822 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 22:17

どーでもいーから、もうほんとに豆乳の品薄状態なんとかしてくれ。
今日なんかｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞさえも売切れたてよ。
め○らく！たのむよ！どどーんとたくさん置いてくれ！
（わたしが買い占めるから）

823 ：スリムななし(仮)さん：03/06/10 23:04

愛してるぜ！
一生、お前を守っていく！

824 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 00:37

紀文の豆乳コーヒープリン激ウマーで
毎日食してる。

ところで豆乳で効果的なダイエットって何かない？

825 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 05:39

ウチの近所は今日スゴイダイズとロイヤル紅茶しか無かった
初めてスゴイ～を買って見た
今日の朝ご飯でのむ
ﾄﾞｷﾄﾞｷ

826 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 09:54

１リットルパックを飲み始めて３日目。
味が変わってきた。豆腐っぽい。
これって仕方ないのかな？
皆さん１日、２日で飲みきってるの？

827 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 10:13

はじめて　「ふくれん」の調整豆乳飲んだ。
ちょっと　マメの味に癖があるかな？
なんか九州産のマメ使ってるらしいけど。
まあ　紀文のみたいにあまったるくなく、甘味あっさりタイプで　よかったけど。
でも　やっぱりマルサンがいいな。
私は1Ｌ飲むの　4日はかかる。

828 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 10:36

１８歳の男ですが、調整豆乳を毎日飲み続けることにしました。
無調整は不味くて飲めないんで・・・

ニキビが無くなればいいんだけど・・・

829 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 14:39

828ﾀﾝ、ニキビに限らず豆乳いいと思うよ。カルシウムもとれるからね。
調整よりも無調整の方が油分が少ないので、調整に慣れてきたら、
スゴイダイズとか大豆まるごと飲料はいかが？案外、冷やすと美味しい♪

豆乳に飽きたら、納豆食べてみそ。特に夜ゴハンがタイミング良し
納豆のもっている血液サラサラ効果が期待できるから

830 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 17:21

今必死にダイエット中、補助のつもりで栄養抜群と聞いてた調整豆乳をゲット。
カロリー表示見て高めだなーとは思ったけど…

　　ふ　　　　　と　　　　　る　　　　　の　　　　　か　　　　　よ　

ここ見てから買えば良かった…でも勿体無いから飲みまつ。
調整でなく無調整ならダイエットにもいいかな？

831 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 17:51

豆乳ぷりん(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ
ぷりんというよりごま豆腐。

832 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 17:59

>>797
私も豆乳飲むと、恐ろしいほどニキビができちゃう。ﾄﾎﾎ･･･

833 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 18:16

ウコンの吸収率UPのために飲んでます。　ｸﾞﾋﾞｸﾞﾋﾞ

834 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 18:33

近所のスーパーで無調整のコーナーがなくなってた
入荷もしてこないのかヽ(｀Д´)ノｳﾜｧｧﾝ!!

835 ：８２５：03/06/11 18:37

ｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞに負けた ━━━！　 ○|￣|_ ｺﾚﾊｷﾂｲ・・・

836 ：スリムななし(仮)さん：03/06/11 22:26

>>831
紀文のでしょ。あれ不味いよねｗ

837 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 00:04

>>835
私もスゴダイズは、最初一口飲んで、
後は無言で一気飲みしました（ｗ

838 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 00:19

濃いぃね＞スゴイダイズ
もともと無調整派で豆好きなんで、まあ普通に飲めたけど
こりゃダメな人は多そうだ・・・

前にスーパーで試飲会やってて、
豆乳苦手なマネキンの子は相当ｷﾂいだろな～と思ったよ

839 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 07:51

私はスゴイダイズ好き。
どっちかっつーと無調製が苦手。

紀文の調製豆乳はほんのり甘くてホットにするとｳﾏｰ

840 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 09:20

豆乳飲んで、食事も気にして、豆腐も食べて
やせました！！
２ヶ月で、約２ｋｇ。
乳がしぼまなかったのが、ウレシー！！

841 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 11:50

>>830
適量なら太らないよ。

842 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 12:08

>>840
おめで㌧！

味オンチなので、びみょ～に喉越しの違いしか感じないけど、
スゴイダイズだめ。なのに、大豆まるごと飲料がイケる。
最近は、少しづつ色々なのを探してきて飲むのが楽しい♪

843 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 19:13

このスレ読んで豆乳デビューしました。
そのまま飲む勇気がないので、凍らせたバナナとジューサーにかけてます。
バナナシェイクみたいで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだけど、毎日だと高くつく…

ミロを混ぜて飲んでいる人はいるみたいですが
ココアを混ぜて飲んでいる人がいらっしゃったら
おすすめの分量とかおしえていただけませんか？
普通のココア並に砂糖入れていたら太りそうだなぁ、と思って。
豆乳は無調製を飲んでいます。

844 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 19:36

うーむ
ココアも混ぜてるけど砂糖入れないんだよな・・無調整だけど
それにゼラチン入れて、ぐびっと。味はまあ、それなり。
参考にならんねぇ。あ、でも無脂肪乳とﾊｰﾌ&ﾊｰﾌにしたりするな

845 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 21:45

ランチに食べた
豆乳粥がおいしかった。
自分でもつくれるかなー

846 ：スリムななし(仮)さん：03/06/12 23:48

生協の豆乳うまいよ。
紀文とはまた違う感じ。
イソフラボンもかなり含まれてる。

847 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 15:59

生協、共同購入の買ってみたんだけど（調整ね）
イソフラボン量が書かれてなかった（´Д⊂

848 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 16:39

ああああー！！
豆乳飲みたい豆腐も食べたい！！
豆乳豆乳！！

......って私はたまになるんですけど、みなさんなりませんか？
別に強迫観念とかじゃなくて、無性に体が豆乳を欲しがってるんです。
病み付きとでも申しましょうか。。

849 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 16:43

>>848
ある。数日前までそうだった。

850 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 16:46

>848
ほるもんの叫び？(ﾟ∀ﾟ)

851 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 16:57

豆乳ｵｴｰから始めて
半年かかってスゴイダイズｽｷｽｷーまでなって、
このスレも最初からずっと住人でした。

が、本格的に飲み始めたら数カ月後には
生理痛は酷くなるし恐ろしくイライラするし
体脂肪率は上がったまんまだし
肌も胸も特に音沙汰ない。
・・・で、一旦やめたら全て元に戻りました。
（200～400ml/日、週４～５日飲用、生理前は控える）

なんだかとても悲しいです(´･ω･｀)
でもこのスレ大好きなのでずっとROMらせてもらいますね。

852 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 18:33

豆乳飲んでたら太りました。

853 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 18:43

豆乳に乾燥ひじきとﾀﾞｲｴｯﾄ甘味料を入れ、ひじきが戻るまで待つ→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!
騙されたと思って食べてみて！

854 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 18:47

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855 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 18:59

>843>844
ありがとうございます。
ココアにゼラチン…未知の味です。
下のページを見てココア＋豆乳で２倍(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ？
ココア余ってるからさらに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰと思ったものですが
牛乳と混ぜるってことは、豆乳だけだといまいちってことですか？
量少なめにして、一度アイス豆乳ココアを試してみます。

ttp://health.yahoo.co.jp/library/3000/w3000638.html
ttp://health.yahoo.co.jp/library/3000/w3000634.html

856 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 21:25

今日メイトーの調整豆乳を発見。
なんと200ml、４５円！
あまりに安いので、１０パック買っちゃったよ・・
明日の朝飲むのが怖い。

857 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 21:43

>>848
私も豆乳大好き。
冷やして飲むと最高！
豆腐も好き！
なのに胸ちっちゃい。
肌もそんなにキレくない…。

858 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 21:50

豆乳だけで、やせたい、肌きれいにしたい、にきび治したい
なんて甘いよ。
運動や、そのほかの食事、スキンケアも大切だって。
いちいち豆乳のんだらにきび出来たとか
豆乳飲んだら太ったとか書き込んでる奴、
他に原因がないかちゃんと考えたの？
豆乳のせいだと思い込んで、豆乳のよさを
生かすチャンスを放棄するのはもったいないよ

859 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 22:18

豆乳嫌いな人、毎日そのまま飲むのに飽きた人におすすめの豆乳スパゲティー

材料　スパゲティー　豆乳（すごい大豆で私はやってます）　にんにく　白ワイン
　　　　パセリ　塩　こしょう　野菜（ブロッコリーとかアスパラ、ほうれん草などが
　　　　合います）

スパゲティーをゆでている間に、フライパンにオリーブオイルをひきにんにくをいれ
香りがでたら白ワインいれて豆乳いれて野菜いれて塩、こしょうで味付けてパセリ
をいれて茹で上がったスパゲティーをいれたら出来上がり！

アバウトな作り方ですまそ。お好みでアンチョビ、鮭などいれてもうまいです。
豆乳が生クリームみたいにまったりになって麺によくからんでとっても（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
ですよ。

860 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 23:31

>>859
(ﾟд,ﾟ)ｸｲﾃｰ!!
材料全部あるが､明日までガマンだ｡
きのこ類入れてもダシでて合いそうでつね｡

861 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 23:38

>>859
おいしそー！豆乳カルボナーラ？かな。

うちにないのは、、白ワインか
でも買ってくるの危険だなぁ、白ワイン大好きなんだよね
料理しながらあまりをぐびぐび飲んでしまいそうだ、うーむ

862 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 23:39

紀文の調製豆乳飲み始めました。
甘いしウマー！
肌もちょっと綺麗になりました。
なにより「豆乳はじめたし」と以前より綺麗になる事を意識し出した事がいいかも。
豆乳飲んでるだけで綺麗になろうと考えるのは甘いですよね。

863 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 23:42

豆乳飲み始めてからお通じよくなった♪
その効果でお肌もスベスベしてきたし嬉しい！
でも体脂肪とかどうなんだろ。
>>851さんの生理前はどうこうってのも気になる。

864 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 23:50

生理前、生理中は飲まないってひと結構いるみたいですけど
私はフツーに飲んでます。
お味噌汁も、豆腐も、納豆も、豆乳も、
さらに大豆プロテイン入りシェイクも
特に生理と関係なくコンスタントに続けてて
何の問題も感じてないです、私は。

ただ、劇的に生理痛がパッタリ治まりました。
これにはホントびっくりしました。

865 ：スリムななし(仮)さん：03/06/13 23:56

豆乳は女性ホルモンに似た働きするから
胸が大きくなったり肌が綺麗になったりするんだよ
だから生理がきつくなるのは十分ありえる事

ただ、書いてある通り、お通じが良くなったり
体調が良くなったりで逆に豆乳自体ではなく
二次作用的なもので逆に生理通が気にならなくなる人もいます

866 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 05:39

まめに豆乳飲んでます。
麦芽コーヒー味は子供の頃からの大好物でした。
意識して飲み出しても、全く胸に効果がないのが泣ける(;_;)
でも生理痛が少し和らいだ。
今は生理中なので少し控えてます。
これからも続けて様子を見るつもりです。

867 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 09:29

(;_;) なんだコレ・・・カワイイ

868 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 09:40

３日前くらいから飲み始めたんだけど
美味しくってヤバイ！
飲みすぎて良くない事とかあります？
ダイエット中なんだけど口寂しくなったら
飲みまくってます。

869 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 11:09

>>849
>>850

やっぱ私だけじゃなかったようですね。

炭水化物って中毒性があるなんて聞いたことあるんですけど、
それと同じなんですかね。
マヨネーズもそうってスマッペの慎吾ちゃんとか。。

大豆って炭水化物でしたっけ？^-^;ｗ

870 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 11:20

・・・・・・

871 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 12:17

>869
主に炭水化物と良質なタンパク質からできてる。

872 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 18:06

大塚製薬のHPでスゴイダイズまとめ買いしちゃった
買ってから気づいたけど冷蔵庫入るだろうか…

873 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 20:43

豆乳を飲み始めて１ヶ月くらいです。
生理前の変化がありました。
私は生理前イライラしたり鬱になったりしたけど、
それがなくなりました。ﾋﾞｸｰﾘしましたよ。
ただし、胸が張って痛かったり、体がだるくなるのは
変りませんでした。生理中も特に変化ないです。

肌はよくわからないですね。
胸は大きくなったと思います（・∀・）　
豆乳おいしいしこれからも飲み続けよう。

874 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 20:48

また豆乳買ってきてしまいました。
ガリなので太るかなぁなんて淡い期待を胸に
週2回くらい飲んでるんですけど、
やや太ったかな？？？といった感じです。
1キロくらい。

豆乳飲んで太られた方。大体何キロくらいプラスになりましたか？

875 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 21:04

>>874
キロオーダーでの太る太らないは
やっぱ結局摂取カロリーと消費カロリーの問題。
イソフラボンの女性ホルモンうんぬんが効いたとしても
それでキロ単位で太ったら単なるホルモン異常でしかないよ。
太りたいならカロリー計算品

876 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 22:04

単に豆乳が美味しいので最近飲むようになったら、肌が確かにキレイになった。

877 ：スリムななし(仮)さん：03/06/14 22:26

豆乳を飲むと、なぜか食欲が出る･･･(;ﾟДﾟ)ﾔﾊﾞｰ!!

878 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 00:37

豆乳飲むと、ｳﾝがｸｻ～！になるのは私だけ？

879 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 00:53

あったらいいなーと思う味
豆乳マンゴー味
豆乳みかん味
豆乳シナモンアップル味

880 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 01:53

>>879
豆乳に林檎入れてレンジでチン。それにシナモンかけて食べたりはたまにやるよ。

881 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 13:57

豆乳のおつうじへの効き目は効果覿面です。
今の涼しい時期に窓あけて、つめたく冷やしたのを飲むと5分後に
トイレに書けこみます。必ず。
それって腹が冷えてるだけじゃないの？って突っ込まれるかも・・・（－－；

882 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 16:57

豆乳のレシチンはダイエットにもいいよ。

883 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 16:59

　　　＼　　　　毛　　　　／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　　彡彡彡
　　　　　　　　ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　ﾐﾐﾐﾐ／￣￣￣￣
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884 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 19:07

お肌はまだわかんないけど、豆乳飲みだしてから
ｶﾘｶﾘｲﾗｲﾗしなくなったような気がする。

885 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 22:06

豆乳キャラメル味でないかな～。甘党の私は発売されるのを
待ちます！（以前豆乳ソフトクリームないかなー。と書いたモノですが・・・）
キャラメル味の豆乳ソフトﾀﾍﾞﾀｰｲ！！

886 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 22:25

豆乳生活一週間目で目で確認出来るほど体が変わったよぅ！！
まず体全体がモチモチスベスベしてきたし、何よりも
ずっと悩んでた顔のカサカサが治った！
豆乳ﾊﾞﾝｻｰｲ

887 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 22:53

何となく体に良さそうだから、という理由で
１年程前から豆乳飲みはじめました。
家族に勧めても気持ち悪がって遠慮されてたが、
最近の豆乳ブームで母も姉も豆乳に大ハマリ！！

それぞれお気に入りは違うから、
我が家の冷蔵庫にはいつも３種類の豆乳が入っているよ。
今日は３人仲良く私が作った豆乳ゼリーを食べた。

888 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 23:25

今ブルーベリーヨーグルト１カップに
豆乳を混ぜ混ぜして作ったヨーグルトセーキを飲んだ。
甘さ控えめでまろやかな優しい味・・・。
満足ですた。

889 ：スリムななし(仮)さん：03/06/15 23:41

飲んでいる人に聞きたいのですが
毛は薄くはならないのでしょうか？

890 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 00:10

毛は、薄くなってないですねー
塗ったほうが、そっちの効果はでるのかなぁ

というより逆に、だいぶ痩せたためか、
腹筋中心の筋トレしてるせいなのか、
マジパンを毎日のようにはいているせいなのか、
おなかの産毛がちょっと濃くなったんですよー、、、何でー
困る～～～

891 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 00:48

だんな様の髪の毛が少々気になる今日この頃。。
女性ホルモンを増やす豆乳って、どうなんでしょう？

892 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 01:01

豆乳＆カッテージチーズ＆ゼラチン＆甘味料だけでつくった
レアチーズケーキうますぎ～
料理べたな私でもこれだけは失敗しない。
でも１８０kcal分もうお腹の中、ｵｲｵｲ

893 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 01:10

>>885
キャラメル味がいいならポーションで（フレッシュみたいな容器）
キャラメルがあるから入れてみたらいかが？
ワタシはプレーンでも十分好きだからほとんどそのまんまだけど
たまーにアーモンド、キャラメル、ストロベリーとか入れる。
あとアールグレイとかもあるから入れてチンすると
ロイヤルミルクティになるからオススメ!!
スーパーのコーヒー売り場に色々あるから試してみてくださいな。

894 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 03:32

>>893
以前めいらくのにポーションが付いてた時期あったよね。
私は使わないから冷蔵庫に溜まってるけど。

895 ：894：03/06/16 03:33

あと、スタバなんかにキャラメルシロップ売ってるんで、それ使うのもいいかも。

896 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 05:32

>885
昨日、生協でキャラメル味とプリン味の豆乳売ってたよ！
冷蔵庫の所じゃなくて、飲み物が常温で置いてある棚にあった。
紀文のより小さいんだけどね。
でも美味しかったよ。

897 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 13:44

>>851
どんな風にして豆乳好きになったか教えてもらえませんか？
コーヒー豆乳など、豆乳臭さがわかりにくい物から
始めてみたのですが、飲んでいる途中から臭さに気付いてしまって
気持ち悪くなってやめてしまうんです。

898 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 15:05

>>897
色んなメーカーのやつ試し飲みした？
メーカーによって全然違うもんね。
私も初めは豆乳に抵抗あったけど今はｽｺﾞｲﾀﾞｲｽﾞ大好物さ！
お陰であんまり好きじゃなかった豆腐も好きになる事ができた。

さいしょ普通のコーヒーと割ったら薄くてﾏｽﾞｰ(´Д｀) だったから
ブレンディー（お湯じゃなくても溶けるから）とかをミロを多めに入れて
氷入れてギンギンに冷やして飲んだらニオイが気にならず旨かった。
私は牛乳のニオイのほうが苦手。

899 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 15:08

自分も、無調整、調整のプレーン豆乳が
最初は「海苔」の匂いに感じて涙目になってた。
多分香りの感じ方は人それぞれだけど。
で、これは豆腐の匂いなんだ！って思うようにして
がんばったらちょっと楽になったよ。
がんがんに冷やして、のどが乾いてるときに
ごくごく飲むと、ちっとも気にならない。
ただ、お腹には悪そうだが。

900 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 15:38

900ｹﾞﾄ!!!!ｽﾞｻ｡

901 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 16:02

↑(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )

902 ：897：03/06/16 16:38

>>898-899
ありがとうございます。
ポイントはかなり冷やしてから飲んでみることみたいですね。

紀文　　豆乳飲料　麦芽コーヒー
紀文　　豆乳飲料　ロイヤル紅茶

この二つが、あまり豆乳臭くなさそうなので試してみます。

903 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 17:40

試した中で紀文のロイヤル紅茶が一番豆乳臭く中田。

だけど、ミルクティーが苦手な私はどうす…（ry

904 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 18:48

スパスパでやってた豆乳ローション、顔に塗ってみますた。始めて二日目、肌の調子よい。夕方になってもファンで崩れず。

905 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 19:55

>902

マルサン　豆乳飲料　抹茶

もあまり豆乳臭くないよ！抹茶ミルクの味がします。

906 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 20:10

豆乳ブームかなんかしらないけど近くのスーパー値上げしてた・・・

ﾏｽﾞｰ

907 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 20:15

初めて無調整飲んだ。
ﾏｽﾞｰ。。。調整は飲めるんだけどなー。

908 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 20:16

そうなんだ。
ブームになる前は紀文が198円で買えたのにさ…
最近は高くて手が出ない＞紀文
一番好きなやつなのに～

909 ：897：03/06/16 20:26

>>905
ありがとうございます。
口に合わないからといって、捨ててしまうのは申し訳ないので
情報を頂けると助かります。

>>903
905さんが教えてくださった物も試されました？
私も見つけて飲んでみるので、報告に来ますね。

910 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 22:42

値上げならまだまし。もう半月近くずっと近所のスーパー品切れ・・。
豆乳ブームって何？？　豆乳ローションだけじゃないのかな？
しかもそのスーパー、品切れの癖して「豆乳の効果」なんて貼ってあるんだよ。
おかしいよ（怒）　うわ～ん（泣）　

911 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 22:50

>>872
大塚製薬のHPって送料とか余計なお金がかからなくてイイ！

912 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 22:57

今日行ったスーパーには「はなまるで紹介」ってポップがあった。
はなまるで豆乳の何をやったんだろう？

913 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 23:04

>>910 >>912
うちの近所のスーパーでも
「はなまるで紹介」ポップ貼ってあるよ。
そのくせ無調整はずっと品切れ・・（怒）

914 ：スリムななし(仮)さん：03/06/16 23:14

無調整の味がだめな人はミルクと思う
から裏切られる気がするってことないかな｡

枝豆好きなら大丈夫じゃないかと｡
茹でた枝豆を少量すり鉢orミキサーで
ドロドロになるまですりつぶすと､
ミルクのような白い液体が発生します｡
これに塩適量で味を調整すると
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでつ｡
長野の田舎で食べたことあって好きだった
せいか､いきなり無調整飲んでも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ですた｡

915 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 00:45

もう、豆乳の無い生活は考えられないっす。
調整も美味しいが、無調整にはまると調整が飲めなくなるので
お金がかかる。

916 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 02:16

うちの近所も無調整250mlパック売り切れで困るよー。
長期保存出来るし重宝してるのにな。
仕方ないから500mlのパックのヤツを買った。
短期で使い切れるか心配・・・。

ついでに紀文の豆乳プリン買った。
コーヒー味、かなり微妙だった。
なんか物足りなかったので、調整豆乳と抹茶とゼラチンで
抹茶豆乳ゼリーを自作。明日の朝のデザート予定。
うまくいったらいいなあ。

917 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 09:18

元々無調整置いてある所少ないのにねぇ・・ﾊｧ＜品切れ

>916
開封後、冷蔵庫で４～５日は問題ないよ。
４日目ぐらいに豆乳シチューか茶碗蒸しにしちゃう。
相当消費できちゃいます。

918 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 09:23

豆乳飲み始めて、初の生理。
いつもは、腰が痛くて腹痛もけっこうあったけど、今回は
腹痛に関してはまったくナシ。
腰痛の方も１日目にほんの少し感じたくらいで、生理痛が
かなり軽減した！
そのかわり、いつもは３５日周期くらいできてたものが、
５０日もこなかった。
生理の遅れも、豆乳のせいなのか？

919 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 13:09

なんと３歳のころから紀文の調整豆乳を好んで飲んでいた（と母が言ってた）私。
最近の豆乳人気にちょっと嫉妬。
たしかに乳はＤカップだし肌もまあいい感じだけど、これは豆乳のせいなのかは不明。

ただねえ・・ふともも太いんだよね…いいんだけど別に・・。
豆乳とあんまり関係ないのでsage

920 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 15:54

今日の汐留スタイルで豆乳特集やるらしいのであげ

921 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 16:01

ま、またか・・・ﾓｳﾔﾒﾃ

922 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 18:23

午前中の日テレで
ちらっと豆乳ブームって特集やってたよ。
出来立ての豆乳を飲める店とか。
豆乳スタンドってかんじだった、いいなぁ

923 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 20:16

普段行かないスーパーで、めいらく豆腐
のできる900ml特売188円２本発見！
最後の２本のため買占めますた！
・・最近入手困難である

924 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 23:23

ソイラテ最高！

あずきバーの味がする。

925 ：スリムななし(仮)さん：03/06/17 23:30

おまいら豆乳続けてて効果はあったの？
結果報告汁

926 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 01:56

豆乳飲み始めて半年くらい。
体重変わってないのに、胸はＣ→Ｄになった。大きくなったっていうよりは、皆さんが言うようにハリが出た感じ。
でも下半身太くなった気がする。
あと風邪ひきにくくなった。ひいても直るの早いし。これは豆乳関係してるのかな？

ちなみに紀文の無調整を飲んでます。たまにｺﾞﾏ。
甘いの苦手なので、ｺｰﾋｰとかﾊﾞﾅﾅは駄目だった。調整も甘ったるい。
今度他のﾒｰｶｰのも飲んでみます。

927 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 01:57

気分調整豆乳1㍑を一日一本飲んで、半年以上経過してるけど、肌の調子は良い。
しかし、胸は何故か5センチも減った。
体重変わってないのに…脂肪が周りに流れたのかな。

928 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 02:58

なんか豆乳飲み出して１週間くらいなんですが、
すごいんですけど…

胸が、すごい張ります。
もともとＦカップあるんですが、すっごい柔らかかったのが
突然「プッリーン！」て感じで勢いが・・・

生理前だからってのもあると思うんですが、
今までは生理前はちょっと胸が痛いかな？くらいだったのに、
今回はすごく張って、硬くなってます。
そしてほとんど遅れたことがない生理も今日の時点で４日遅れ。

豆乳のみはじめたのは１週間前だけど、それより２週間前から
納豆も毎日食べてるからかな？肌がキレイになりたくて。

929 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 03:04

飲んだ後に生理中だったと気づいた。
もともと生理症状のひどい私が、痛みは増すし量は増えるし長引くしで
大変な思いをして以来飲んでいない・・・・
ニキビにも特に何の効果もなかったしなぁ・・・

930 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 09:11

>>926
＞でも下半身太くなった気がする。

同意。
胸の肉とかずり下がってきた感じ。
としのせいってのが多いに関係ありそうだけど

931 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 09:14

そういえば大豆をより効果的にするには
オリゴ糖と一緒に摂取するとよいってきいたな。
あるある大辞典だっけ？
この前放送していたんだけど。

オリゴ糖と一緒に摂取すると、大豆の効果が出るってことがあるみたいだよ？
腸の中にある菌（善玉・悪玉？）とかにも関係あるみたい。
効いた・効かないはそれなんじゃないかと勝手に推測してます。

932 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 09:52

おっぱいが張って　Ｂ→Ｃ　に。
全体的に筋肉質なので、少し脂肪がついてふっくらすればいいな、と
思って飲んでいます。

933 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 09:57

ダイズ製品を摂ってると乳がんになりにくいという結果が出たと
今朝テレビで言ってたよ
どこかの新聞に掲載されてたみたい

934 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 10:18

痩せたい人に豆乳はよくないのか？？？
これ以上下半身が太くなるのは困る～～っっ！

さっきラジオで豆乳とか豆腐の効果についてやってたけど聞き逃した。
何言ってたんだろうなぁ、、、

935 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 11:56

私もいま生理中なんだけど、生理痛は確かにひどいわ…
生理前の胸の張りもすごかったし、（生理が）来る来る来る～って感じ
EからFになったよ
まだ二週間だけど地道にダイエットはできてるけどね

936 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 13:44

ブラサイズが変わるのって困りません？
体は細いのに胸だけが大きいと、着れない服が出てくる。
Ｃカップに戻りたいよ…

937 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 15:09

豆乳とオリゴ糖を一緒に摂取するのがいいの？
わたしは、豆乳レアチーズケーキ（豆乳に酢を入れてつくるやつ）に、
ブルーベリージャムとオリゴ糖をまぜまぜして、水で少し
薄めたのをかけて食べてるよ。

938 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 15:16

豆乳飲んだり、お豆腐食べたり運動したりで2kg減った！
でも、今週はすごくお腹が空いちゃう･･･
さっき、ポテテ一袋とお好み焼き食べちゃった。
やばいやばい。夜ご飯はお豆腐だけにして、寝る前に
豆乳飲もう･･･

939 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 15:24

一応貼っとこ

3 ：スリムななし(仮)さん：03/03/27 08:55
■■イソフラボン摂取時の注意■■
■摂取量の目安
1日40mg位。（あまり多すぎると～5g、10gだと～、副作用の危険も）
（'01/11に放送された「発掘！あるある大辞典」では、100mg摂ると良いとのこと）
■控えたほうが良い時期
・妊娠中（エストロゲン＝女性ホルモンの分泌が盛んなため）
・生理中（出血量が増えたり、生理が長びいたり、生理痛がひどくなることもあるので、
その場合は生理が始まってから４日間位控えた方が良い）
健康的な20才位までの人過剰分泌（過剰摂取）にならないように要注意。
■効果的な摂取方法
イソフラボンを経口投与で取りこんだ場合、通常12時間くらい効果が持続するので、
1日2回・12時間毎に摂取するのが効果的。

940 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 20:23

今までスーパーで無調整豆乳を飲んでいたけど、
初めて豆腐屋で豆乳かってみました。
濃厚で（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ。
しかし、3日でドロドロに・・・（　 ;´Д｀;）ｳﾜｰｯ
知らんかった、こんなに早くいたみやすいものだったとは・・・

豆乳飲むと、
肌がしっとりでハリがある感じで、
胸は大きくならないけど少しハリがです。
毎日沢山飲むとなぜかムクムのでほどほどに飲んでます。

941 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 20:27

いいなあ・・・>胸
微乳の私にはなんの変化も現れないまま豆乳生活そろそろ１ヶ月
おいしいからまいっか

942 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 20:52

生理前は食欲が増えて体重が２kgぐらい増えるのですが、胸も大きくなって
豆乳効果か？と喜んでたのもつかの間・・・
生理終了とともに食欲も減って、今朝起きたら胸も元に戻ってました(;_;)
でも健康に良さそうだから続けよう。
せめてお肌に効果が出るといいな。

943 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 21:21

胸が大きくなるとか、肌が綺麗になるとか、無調整のじゃないと、あまり意味ないですか？
紀文の豆乳飲料麦芽コーヒーじゃ、あまり意味なしですか？

944 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 21:27

私は痩せてるほうだから夜、お腹が空いたとき豆乳飲むと
翌朝顔がパンパンになります。
むくんでいるのかと思ったけどちがうのかな？
手首もふっくらしたり、太ももとかパンツはいたときわかる。
ふっくらしてきたなとか。

豆乳って飲む時間によって太るのかな？

945 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 22:02

>918
私も生理遅れてる。何でだろ。
通常の周期でいくと来月の海外旅行とかぶってイヤーンなので
ちょっと日にちがずれるのはありがたいんだけど、これって豆乳の影響なのかな？

946 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 22:04

>>944
そりゃカロリー結構あるから寝る前は太るんじゃないかな？
飲み物代わりに飲んでると太るかもしれないね。
女性らしい体になるみたいだし（肉が胸やお腹回り、お尻につく）

私は去年から毎日オヤツや朝食代わりに飲んでいて
スナックやチョコとかあまり食べなくなったから痩せたよ。
筋トレやウォーキングのお陰で良い筋肉ついたし。

947 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 22:19

とりあえず肌はﾓﾁｰﾘ。顔も体も。
しかし肝心のｵﾊﾟｰｲは増えず。。。
ダイエット中だけど、豆乳のお陰で遅れたりする事もない！

948 ：スリムななし(仮)さん：03/06/18 23:27

>>943
私も麦芽コーヒー大好きで、最近は普通の豆乳より麦芽コーヒーの方が
飲む量多いけど、肌はツルピカだし胸もかなり張ってます。
今、生理中だけど、生理が始まるといつもはすぐに張りも治まるのに、
豆乳飲み始めてから、生理が始まっても胸の張りは変わりません。
麦芽コーヒーにもイソフラボンは含まれているし、豆乳を飲んでも何の
変化もないという人もいるので、効果があるなら麦芽コーヒーでも変わ
らないと思いますよ。

949 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 00:06

>>948
ありがとです☆じゃぁｺｰﾋｰの飲み続けてみようかな。普通の豆乳は牛乳嫌いな私には、すぐオェッってなってしまって。。
みなさんは、普通の豆乳の方が多いのですか？

950 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 00:49

私は紀文の無調整を１日１パック。
豆乳飲み始めたときは調整を飲んでたんだけど、無調整飲んでみたら甘くなくてさっぱりしてたから、それ以来無調整を飲むようになった。

私が買ってる店では無調整が一番売れてるみたい。

951 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 01:14

元々ある程度のｵﾊﾟｰｲの大きさがある人にしか
豆乳でｵﾊﾟｰｲ増量とはならないような気がしてきた。

952 ：無調整only：03/06/19 02:16

>>923
もう買えないよぉ･･･。
前は飲んでたんだけど、もう見つからないって感じ。
ＵＭＡじゃないんだから(汗

気分も調整しか無い。困ったよ･･･。

953 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 02:44

>>952
UMA??馬?ｳﾏ~??
>>923
同じ日に、同じ価格で、同じ商品を残り２本ｹﾞﾄしました。
ひー！偶然ってあるもんね。

今日、化粧水なくてそのままペタペタ塗ってみた。
イイことあったら報告する

954 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 10:40

>>953
ネッシーとかの未確認動物って意味でしょ、UMA

昨日スーパー行ったらまたもや売り切れ･･･今日も行ってみるか

955 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 15:25

私トロピカーナの豆乳にはまってます。
紀文に比べれば豆乳の割合低いのかな？

956 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 15:28

無調整とカルピス割ってみた・・・ｵｪｰ、ｷﾓｲ

957 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 15:33

豆乳ここ１ヶ月くらい飲み始めたんだけど
今日、生理が予定より5日くらい早く来た！（33日周期なのに28日くらい）
女性ホルモン活性化したのかな？のんびり周期がいいのに～
豆乳飲み過ぎると生理重くなる人もいるときいたし…( ﾟдﾟ) ﾏｽﾞｰかも

958 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 17:08

私も生理予定より1週間も早く来てびっくりした。
まだ飲みさしの1㍑パック残ってるのに。
でも前回の生理中も飲んでたし、もったいないから飲んどこうｗ

959 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 17:22

ファンケルのスタンドで毎日青汁豆乳のんでたら
お通じがよくなりますた。
バナナが出るんだよバナナ（感涙
でも自宅用とスタンド中身微妙にちがうらしい。
なんとかしてくれーーーファンケル

960 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 17:46

白いパッケージの飲みやすいが売り文句の調整豆乳、
私の口には合わず｡気持ち悪くなった…
イソフラボン含有量も少ないし、もう多分飲まない…

961 ：スリムななしさん（仮）：03/06/19 18:56

今日はお昼に紀文のソイロイヤルティーを飲んだ。
最近無調整ばかり飲んでいた身には
信じられないほどの飲みやすさ。
ミルクティそのもの…という感じ　コクがあってんまい！

無調整も、豆腐の液体のようで、
最初はそのままｺﾞｸｺﾞｸ…が
できなくて苦手だったけど、
黒蜜ときな粉を入れて飲んだりして
味に慣れた。（だんだん味を薄くした）

今ではごくごくいけます！
しかし、大好きになった頃には品薄になってる罠。
近所のスーパーにいつでも置いてあった、
「豆腐もできる豆乳」９００ｍｌパックはどこにあるんだ！！！ｳﾜｧｱｱﾝﾝ

962 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 20:44

豆乳を飲み始めて、1日に何杯も飲んでたときは
生理じゃなくても腰の辺りがだるくなった。

で今は
毎晩、調整豆乳をコップ半分飲んでるんだけど
腰の辺りのだるさもなく
生理の痛み、だるさ、も無くなったかな。

生理が重くなったという人は飲みすぎ、ということはない？

963 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 21:48

先程コンビニで、相模屋の生粋豆乳とゆうものを買いました。無調整。豆腐だよモロ豆腐だよ…(ﾟДﾟ)

964 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 22:02

>>963
それ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだよね！

965 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 23:22

明治かなんかの、まろやか調整豆乳というのを飲んでみた。
半端な濃さでおまけに甘くて、ちょっとﾏｽﾞｰかも・・・（汗
紀文の調整豆乳は薄くて甘いし・・・調整豆乳全般、苦手かも。
やっぱりスゴイダイズが(･∀･)ｲｲ!!

コンビニで紀文の無調整を発見したので、今度買ってみよう。

966 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 23:28

>>963
おお、初耳～
すごーく飲んでみたいさー
相模地方にはあるのかな
て相模地方てどこにあるのかな（ｱﾎ

967 ：スリムななし(仮)さん：03/06/19 23:32

都内だけど、スーパーで買ったことあるよ。相模屋の生粋豆乳。
でも競争率高くて、たまにしか買えない（ｗ。
自分のところは豆腐売り場の方においてあった。

968 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 00:03

きょう少し遠出して気分の豆乳1週間分まとめ買いしました。
近所のスーパーもうずっとないんだもん。うれしくてついがぶ飲みしてしまった。

969 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 00:05

相模屋の｢生粋豆乳｣って、ファミマに置いてあるやつだよね？？
一度飲んでみたけど、私にはキツかった。
私には、無調整は無理だ。

970 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 00:09

ﾌｧﾐﾏｷﾀーー！
明日の朝、途中でよってみまつ
ども～
生粋豆乳ありますように

971 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 00:15

昨日いつも行く近所のスーパーで
ずーっと品切れだった「豆腐もできる豆乳」９００ｍｌパック5本発見！
もちろん全部わたすが買占めますた。

972 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 00:28

生理がちゃんと予定どおりにくるようになったよ。

973 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 03:05

紀文の調製がなかったのでSoyfreshとか言うよくわからないのを買って見た。
薄いしやたら甘い。
調製は紀文でも薄いって言う人いるけど、紀文の方がまだ濃いわ。
絶えられない･･･豆乳って味けっこう変わるんですね。

974 ：次スレテンプレ１：03/06/20 03:51

胸が大きくなる!!お肌に(･∀･)ｲｲ!!と近年地味に流行ってる予感。
そんな豆乳についてﾏﾀｰﾘと語らいましょう。

　　　　 ∧_∧　　∫　　　　　
　　　　 (*ﾟーﾟ)　∬　ﾄｳﾆｭｳﾄﾞｳｿﾞ
　　　　ﾉ　　つc□
　　～（_,, U

前スレ他の情報は、>>2-のあたり

975 ：次スレテンプレ２：03/06/20 03:51

■■過去スレ■■
□◆□◆豆乳ってどうよ□◆□◆
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1034929032/
□◆□◆豆乳ってどうよ part2◆□◆□
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1040907435/
□◆□◆豆乳ってどうよ part3◆□◆□
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1048722819/

■■関連リンク■■
■各商品のイソフラボン量など栄養成分一覧
http://home7.highway.ne.jp/fumika/tounyu/
■豆乳部
http://www.d2.dion.ne.jp/~yuujiro/
■日本豆乳協会
http://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/
■大豆にも悪いニュースがある
http://www.purnama.gr.jp/holistic/news/kenko/kurashi/kurashi23.html
■豆乳ファン集まれ！！その3　（食べ物板）
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/food/1035816459/
■★大変！豆乳がたくさんあります★　（料理板）
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1012094445/

976 ：次スレテンプレ３：03/06/20 03:51

977 ：次スレテンプレ４：03/06/20 03:51

978 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 03:54

次スレテンプレ作ってみました。
１の最後に
"前スレ他の情報は、>>2-のあたり"の１行を足してみますた。

タイトルはそのまま「part3」を「part4」に
□◆□◆豆乳ってどうよ part4◆□◆□
ってことで・・・

979 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 08:26

大塚製薬の　「スゴイダイズ」って濃いめの好きにはいいよ～ん！
イソフラボン６９㎎　８４cal

980 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 18:39

前スレ他の情報は、>>2-10のあたり

と数字を入れておいた方がいいと思います。
テンプレ作成お疲れ様でした。

981 ：スリムななし(仮)さん：03/06/20 19:46

フードケミカルっていう食品工業業界の専門誌に
豆乳大ブームって記事があったよ。
大ブームってほどかなぁって思わなくもないけど。
業界の人が大豆効果に注目して
いろいろな商品ができてくることに期待しちゃうねー

982 ：スリムななし(仮)さん：03/06/21 00:23

>>979
それ飲んだよ。
豆腐の味がした。
特殊製法ってのがどんなのなのか気になった。

983 ：スリムななし(仮)さん：03/06/21 01:47

>>979
ワタシはスゴイダイズマンセー！１日イポーン！
お豆腐をまんまミキサーにかけた感じだよね。
おかげでマルサンの無調整とかめいらくのは
水っぽくて物足りなく思うようになってしまった。
紀文の調整は逆に甘い？味がある感じがした。

984 ：スリムななし(仮)さん：03/06/21 02:33

豆乳ゼリー冷やし待ちしつつ、次スレたてました。（ｗ

□◆□◆豆乳ってどうよ part4◆□◆□
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1056130037/l50

>>980さん、レスサンクスです。
やぱ番号入れておいた方が判り易いですね。

985 ：スリムななし(仮)さん：03/06/21 13:30

>>984
乙です

986 ：スリムななし(仮)さん：03/06/21 22:09

しまったあー！買い忘れたっっっっっぁあ！！.com

987 ：スリムななし(仮)さん：03/06/22 00:11

明日の朝早起きして、買いに走るっつのは？

いつも買うスーパーに夕方行ったら、無いっ！無いっ！( '・ω・)
・・・と思ったら、商品補充にアルバイトさん登場。
未開封のダンボールを真っ先に開けてもらいました。
これで今週も、ほぼ安泰だ。

988 ：スリムななし(仮)さん：03/06/22 22:10

10m先にめいらく豆腐のできる900ml
一本発見(･∀･)ﾔﾀ!！
素早くﾀｰｹﾞｯﾄに歩み寄ったが、
近くに立ってた小太女がいきなり
手に取り眺めだした。
（ﾁｯ！はよ置け）と思いつつも
そしらぬ振りで近寄ったが、
昆布取りのカゴの中へ・・ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

ｹｷｮｰｸ何も買わないでスーパーを出た私
　　　　　　　　　　 ∧_∧
　　　　　　　　　 /⌒ヽ )　
　　　　　　　　　i三　∪　　
　　　　　　　　 |三　|
　　　　　　　　　(/~∪
　　　　　　　　三三
　　　　　　　三三
　　　　　　三三

989 ：スリムななし(仮)さん：03/06/22 22:35

>>988
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

990 ：スリムななし(仮)さん：03/06/22 23:21

>988
ガンガレ！
次はゲトできるといいね

991 ：getter：03/06/23 17:32

kuruka?

992 ：getter：03/06/23 17:33

kuru?
kurukana?
kuru

993 ：getter：03/06/23 17:34

1000もうすぐだ・・
ふふふ

994 ：getter：03/06/23 17:34

もうすぐか？・・・

995 ：getter：03/06/23 17:35

いくぞ1000
∧_∧　　∫　　　　　
　　　　 (*ﾟーﾟ)　∬　ﾄｳﾆｭｳﾄﾞｳｿﾞ
　　　　ﾉ　　つc□
　　～（_,, U

996 ：getter：03/06/23 17:36

　 ∧_∧
　　　　　　　　　 /⌒ヽ )　
　　　　　　　　　i三　∪　　
　　　　　　　　 |三　|
　　　　　　　　　(/~∪
　　　　　　　　三三
　　　　　　　三三
　　　　　　三三

997 ：getter：03/06/23 17:36

げっつ

998 ：getter：03/06/23 17:37

とうにゅうばんざい

999 ：getter：03/06/23 17:38

っくぞーーーー！！！！！！

1000 ：getter：03/06/23 17:38

1000！！！！！！！やったー！！！！

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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