今までで一番効果のあったダイエットpart3
932 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 20:28
>>931
ひねくれもの
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933 ：スリムななし(仮)さん：03/09/12 20:30
今からダイエットやる！！って人は
http://www.msrsoft.com/
これのhmdietを 使 わ な い か ？
Freeで体重の増減がグラフになって出てくるから長くやってると自分の体重の変化が分かるから良いと思ふ
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934 ：スリムななし(仮)さん：03/09/13 10:36
>>932
80キロが3キロ痩せるのを見ても、なんだかな～と思うでしょ
80キロが3キロ痩せるのを見ても、なんだかな～と思うでしょ
935 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 03:28
>933
一瞬ゲイツん家かと思った・・・
一瞬ゲイツん家かと思った・・・
936 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 15:50
>>934
やせないよりはましだよ。
やせないよりはましだよ。
937 ：スリムななし(仮)さん：03/09/14 16:48
＼＼ ビ ＼＼ ＼ ＼＼＼ ＼＼ ＼ ＼
＼＼ ＼＼ ュ ウ ＼＼ ＼ ＼＼
＼＼ ＼＼ ＼＼ ＼ ウ ＼＼＼ ＼＼
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＼ ＼ （ (ﾟДﾟ ) ＼＼ ＼＼ゥ＼＼
＼ ＼＼ ＼｜ ｜ | ヽ ＼＼ ゥ
＼＼ ＼ ＼＼ （＿（＿UU( ）～′ ＼＼ ＼＼
＼ ＼＼ ＼ |￣￣| ￣￣＼ ＼＼ ＼＼
＼ ＼ ＼ / Ｙ ＼ ∨ | ￣￣￣￣ヽヽ
＼＼ ＼＼ | | | ＼ ヽ
体脂肪はまだまだ高水準なんだ！ 今はただ耐えるんだ！
＼＼ ＼＼ ュ ウ ＼＼ ＼ ＼＼
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938 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 19:45
マンナ○のコンニャクばたけって、食べても太りませんか？
５～６個くらいは食べちゃうような気がして…
５～６個くらいは食べちゃうような気がして…
939 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 21:21
>>938
あれ、ノンシュガーだったらいいのにねぇ
あれ、ノンシュガーだったらいいのにねぇ
940 ：スリムななし(仮)さん：03/09/15 23:26
>>929
ホルモンの関係かねえ？病院行ってみる？
ホルモンの関係かねえ？病院行ってみる？
941 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 17:43
942 ：スリムななし(仮)さん：03/09/16 23:21
>938
1個25kcalくらいあるよね・・
なにげに高カロだ。。
1個25kcalくらいあるよね・・
なにげに高カロだ。。
943 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 14:07
944 ：スリムななし(仮)さん：03/09/19 15:42
age
945 ：スリムななし(仮)さん：03/09/20 02:25
>942
以前低カロリー版うってたんだけど
最近みかけない・・・
まだあるのかな～？
低カロリーのは1個で１２カロリーぐらいだったとおもうけど。
製造中止なのかな・・・。
以前低カロリー版うってたんだけど
最近みかけない・・・
まだあるのかな～？
低カロリーのは1個で１２カロリーぐらいだったとおもうけど。
製造中止なのかな・・・。
946 ：スリムななし(仮)さん ：03/09/20 04:54
死人が出たからきもち自制してんじゃない？
947 ：スリムななし(仮)さん：03/09/20 12:15
ﾍｰ(´ν_.｀ )
948 ：スリムななし(仮)さん：03/09/21 11:50
949 ：９２９：03/09/21 23:29
>>941
俺女性化乳房なのかなぁ
乳房っていうより普通の脂肪みたいなかんじなんだけど。
痩せてて胸だけってのじゃなくて全体的に脂肪ついてるんだけど
胸が特についてるかなって感じ。
胸の脂肪刺激するダイエットってないかな
ちなみに折れ１７０センチ８３キロのオデブちゃんです
俺女性化乳房なのかなぁ
乳房っていうより普通の脂肪みたいなかんじなんだけど。
痩せてて胸だけってのじゃなくて全体的に脂肪ついてるんだけど
胸が特についてるかなって感じ。
胸の脂肪刺激するダイエットってないかな
ちなみに折れ１７０センチ８３キロのオデブちゃんです
950 ：スリムななし(仮)さん：03/09/22 00:19
951 ：スリムななし(仮)さん：03/09/22 01:15
>>949
たいてい痩せたらｵｯﾊﾟｲなくなるよ。目指せ60ｷﾛ台！
たいてい痩せたらｵｯﾊﾟｲなくなるよ。目指せ60ｷﾛ台！
952 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 01:39
半身浴が一番効果がありました。1ヶ月で58キロから49キロです。
953 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 01:42
954 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 01:50
20分から40分ぐらい。携帯電話のゲームしたり、知恵の輪であそんだり、雑誌みたり
とにかく暑くてたまらないから気をまぎらわす事！
とにかく暑くてたまらないから気をまぎらわす事！
955 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 01:56
>>954
身長何センチですか？
身長何センチですか？
956 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 02:07
>>954
風呂の温度は？
風呂の温度は？
957 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 03:05
身長は160、風呂の温度は体温よりぬるめがいいそうなんですけど、私はアツ風呂が好きなんで
熱めではいってます。ぬるいと汗が出にくいから。
熱めではいってます。ぬるいと汗が出にくいから。
958 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 03:09
955
返事遅れてごめんね(^。^;)
返事遅れてごめんね(^。^;)
959 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 03:16
半身浴でやせる原理がどうにも理解できないんだよなぁ
960 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 03:23
ためしてみて下さい。1ヶ月毎日半身浴したら必ず効果があります、あと肌もツルツルになりますよ。
961 ：美容情報満載！！！：03/09/23 03:26
100円ショップの酒しずく最高です。お肌つるつる?｡
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962 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 03:28
失恋で気がつかないうちに２ヶ月で５０→４２． 身長は１６３でつ。
いままでジム行ったり食事に気をつけても全く減らなかったのに・・・。
人体の不思議を体感した。
いままでジム行ったり食事に気をつけても全く減らなかったのに・・・。
人体の不思議を体感した。
963 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 03:56
最近2週間ほど、少し食べる量減らして（つらくない程度）
ちょっとおやつ食べてココアがぶがぶ
飲んでいたら、3キロ痩せました。49→46
ココアで満腹になったからかな？
今までが食べすぎていただけかも･･･
ちょっとおやつ食べてココアがぶがぶ
飲んでいたら、3キロ痩せました。49→46
ココアで満腹になったからかな？
今までが食べすぎていただけかも･･･
964 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 04:07
あんぱんダイエットで８４㌔痩せました。
ああ、えっと、あんぱんってのはシンナーの隠語です。
とにかくオススメ。
とにかくオススメ。
966 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 15:01
>>965
それ、脳細胞が死んで、その分軽くなったんだと思うよ。
それ、脳細胞が死んで、その分軽くなったんだと思うよ。
967 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 15:05
突然すいません、
私たちは、インターネット、広告、チラシなどの通信媒体を
使ってリード・ジェネレーション・システムをもとに、
ハーバライフビジネスを展開しているグループです。
このシステムを使って、誰もが信じられないようなスピード
（口コミの３倍） （主に健康食品、ダイエットがメイン）
で夢をかなえてしまったのです。ホームページの”ストーリー”に
載っている人達はほんの数ヶ月前に始めた人たちばかり、
しかもこの人たちは氷山の一角なのです。
私は、1人でも多くの方にチャンスをつかんでいただきたいのです。
約５年で９８００万円の借金を、完済した人も、、、育児、在宅でも可能です。
http://lifework.jp/f-hiro/
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968 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 21:02
>>966
ｗ
ｗ
969 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 22:44
解決！クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html
酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。
ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。
□酸素濃度が下がると起こる症状
酸素濃度 ２０％ 手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 １９％ 動悸、息切れ、めまい
酸素濃度 １８％ 安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状
□身近な場所での酸欠空間 ３ＬＤＫの一般家庭で調査
窓を開けて換気が行き届いた状態 ２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 ２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ １８．０％
キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 １８．０％
コンロの真上 １２．０％
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html
酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
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酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。
ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。
□酸素濃度が下がると起こる症状
酸素濃度 ２０％ 手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 １９％ 動悸、息切れ、めまい
酸素濃度 １８％ 安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状
□身近な場所での酸欠空間 ３ＬＤＫの一般家庭で調査
窓を開けて換気が行き届いた状態 ２１．０％
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その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ １８．０％
キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 １８．０％
コンロの真上 １２．０％
970 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 22:55
私は牛乳だけ飲んで２週間で１０㌔痩せました。
人間は牛乳だけでも生きていけるって実感したわ
今でも現状はキープしてるよ
人間は牛乳だけでも生きていけるって実感したわ
今でも現状はキープしてるよ
971 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 23:17
にがりと黒酢ｶﾌﾟｾﾙで１ヶ月で５kg｡あと全体的に食事量減らしました｡
でも寝る前の晩酌は欠かさないけどね｡
でも寝る前の晩酌は欠かさないけどね｡
972 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 23:20
このスレ読んでると断食ダイエットが一番効きそうに思えてきました。
973 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 23:25
断食繰り返しているとリバウンド体質になるぞ
974 ：スリムななし(仮)さん：03/09/23 23:34
それもそうかも
975 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 03:31
半年に一度のファスティングと週３日のウォーキング＆ストレッチ。
２年で１１キロ痩せました（現在の体脂肪率１３～１６％）。
食事は特に制限してませんが、以前に比べるとコンビニで弁当やお菓子を買う機会は減りました。
２年で１１キロ痩せました（現在の体脂肪率１３～１６％）。
食事は特に制限してませんが、以前に比べるとコンビニで弁当やお菓子を買う機会は減りました。
976 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 10:51
>>910さんまだ見てますか？
献立の例とか教えてほしいな・・・
献立の例とか教えてほしいな・・・
977 ：スリムななし(仮)さん：03/09/24 20:58
★失敗しないサイドビジネス選びの鉄則★
この不況の世の中、在宅ビジネス、サイドビジネスに取り組む方が非常に多く
なってきましたが、99％の人達が間違ったやり方でビジネスを行っています。
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978 ：カノン3号：03/09/24 21:03
979 ：というか、：03/09/25 04:49
間食せずに、ちゃんとダンベル筋トレ したら
２～３ヶ月で痩せるだろ？
２～３ヶ月で痩せるだろ？
980 ：スリムななし(仮)さん：03/09/25 14:22
間食もいいと思うけど。もちろん食べるものにもよるが・・。
つうか、適度な運動と適度な食事してれば誰でも痩せるよなあ。
やっぱ会社にいるデブとか見てると、すごいちんたらしてるもん。
ダイエットサプリには興味深々なのに、お昼にはとんかつ弁当とか
ハーゲンのアイス。
食事は１０分くらいで全然噛んでないし。おやつもあればあるだけ
食べるし、話聞いてると家で映画付けの生活。
そりゃ痩せるわけないよね。で、「このサプリ効かないー」とか
言ってるのみると張り倒したくなってくる。
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食事は１０分くらいで全然噛んでないし。おやつもあればあるだけ
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そりゃ痩せるわけないよね。で、「このサプリ効かないー」とか
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