【自慢は】痩せてる人の食生活を知りたい3【ダメ】

Part3です

前スレ
【もやし】痩せてる人の食生活を知りたい【10袋】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1033117702/

痩せている人の食生活を聞いてダイエットの参考にするスレです
書き込んでくれる人は
身長 ・ 体重 ・ 年齢 ・ 性別 　朝・昼・夜 ごとの食べたものを書いてください

※コテハンを付けての過剰な頻度での書き込みは荒れを招くので控えて下さい
※継続的に書くのは構いませんが、できればななしでお願いします

ではどうぞ↓

デブの僻みの書き込みもご遠慮ください

ではどうぞ↓

デブがたてたスレの悪感

>>1
貴様、前スレの荒らし野郎だな？

痩せてるだけで自慢にとるデブ（>>1）がいるから
そのスレタイはあまりにも

身長 163cm ・ 体重 42kg ・ 19歳 ・ 女です

朝　ご飯　たまご焼き　鮭の切り身
昼　コンビニのサラダ　ウィダーインゼリー
夜　オムライス　野菜スープ

こんなかんじです　ﾏﾀｰﾘいきましょう

ゴルァ！>>1出て来いや！

わっ荒れてますね
空気読めなくてｽﾏｿ

６って１なの？

>>8
前スレの方でﾏﾀｰﾘしたら？

マターリ　マターリ

「いくら食べても太らない」とか書かなければ大丈夫！！

最高に太ってた時の体重をわざわざ書いて

「どうやっても○○キロ以上になれない」なんて書かなければ大丈夫！！

マターリ　マターリ　発言には気をつけましょう。

知りたいのは痩せたあなたの『食生活のみ』でございます。

デブとバカが荒らしてるな

>>11
いくら食べても太らない人って普通にいそうだけどｗ

で、１はどうした？立て逃げか？

>>9
1ってここ>>1ってことですか？ちがいます
>>10
そうしまっす

>>11
なるほど
それがデブをキレさせる煽りになるのか…。

まぁせっかく立ったんだからﾏﾀｰﾘいきませんか？
1も荒れるのがイヤでしたことでしょうし

>>11
ﾜﾗﾀが納得

デブに気を使いながら発言しなきゃいけないなんてねｗ

>>1も煽りっぽいが前スレの痩せ自慢も確かに鼻に付かなかったかといえばそうでもない

そういや、前スレにも「いくら食べても太れない！」って
自慢っぽく言うやつ（特に女）がいたな
380はそんな感じしなかっただけに可哀相だ

まぁ>>380もかなりのｲﾀﾀちゃんだったけどね

>>21
あと太れないんでどうしたらいいですか？ってのもね
ここ見つける前にそういうスレ見つけられないのかねぇ

>>22
後から読んでたら>>380にキレてるデブが一番ｱｲﾀﾀに見えたよ

>>24
まだそいついるんじゃないか？
いま>>380が自演してると言ってるのがいるみたいだし

とにかく炭水化物を取らない食生活は痩せます。おかずのみ。あと野菜をばかみたいに食べる。塩とかカロリー低いドレッシングとかで。そしたら痩せますた。飲み物もお茶か水だけ。炭水化物と油ものに気をつければ特に量を少なくしなくてもオッケーですた。

まー380も切れてる人も両方に悪いとこもあったってことで
そろそろ本来の話に戻しませんか？
みんなが溜め込んだ不満が一気に出ちゃったってかんじでしたし

身長：168
体重：46.5kg
性別：男

朝：食パン、紅茶
昼：なし
夜：近くの弁当屋のハンバーグ弁当

朝はいつもこんなもんですが、普段の
昼、夜はもうちょっとまっとうに食べています。

>>27
賛成
もうこの話はやめにしよう。

>>27
あんたキレてた人？
380は777で煽られるまで食事のみで自慢なんてしてなかったと思うけど
溜め込んでたって何を？

そうですね。
食生活を参考にしている皆さんも煽らず、
やさしい言葉でスレ違いですよ　と教えてあげてください。

>>28
軽くて良いですね
お昼とかお腹とか空いたときには何か口に入れたりされますか？

というか、このスレには痩せとデブどっちが書き込んでるんだよ？
食事を晒してる痩せ意外はみんなデブ？

>>32
寒い

>>33
食事も身長体重も恥かしくて晒せないで文句ばっか言ってるデブばっかでしょ

>>1は確信犯だと思われ。

ここのデブは偉そうで困る

>>30
27ですが今さっき今夜の分をまとめ読みした者です
そんな風に見えたからそう言っただけです
他意はないので、気に障ったなら謝ります
もうこの話はそろそろお開きでﾏﾀｰﾘしたい

>>30
はげどー。380に悪いとこがあったか？
ただ毎日、食事を書いてただけだし

>>34
大丈夫？何か羽織ったら？

>>38
ちゃんと読もうね？

>>380を擁護してる奴って本人じゃないのか？

>>35
君も晒してみたら？
どっちか判定してあげるよ

>>42
違うけどおかしいと思うだけ
君はなんでデブ擁護するの？

>>35
そうなの？じゃあ意味ないじゃん。
デブは所詮僻みやすいし、食事晒すだけ荒れるじゃんか。

>>38
ちゃんと読んだなら分かると思うけどねぇ

まぁ>>1は380を煽ってた本人だろうな。

は〜粘着痩せっぽちのおかげでいろいろと台無し
出禁だよ？○○0君

>>48
でも少しは食べること忘れてたんじゃない？よかったじゃん寝る前に食べなくて

>>32
まず間食はしないです。
その日の食事しか家にありませんし、買いに行くのが面倒なタイプなもんで。
一人暮らしだから可能なんですが…。
食に関して非常に楽しみを感じるタイプであればなかなか難しいかもしれませんねぇ。

Matarry

↓以後煽り禁止↓

身長：158
体重：39〜40kg
性別：女
年齢：24

朝：卵ごはん
昼：お菓子(カステラみたいなやつ)
晩：近所の惣菜屋で買ってきたおかず(ブロッコリーとえびの炒め物・唐揚げ)

あと、毎日いつでもお茶(緑茶か烏龍茶)をたくさん飲みます。

>>50
食事以外の生活なんてどうでもいいらしいよ

>>54
誰もそんなこと言ってないと思うが・・
もうやめれ

>>53
細いですね。昔から細身の方ですか？

賞味期限切れ＞２４歳

>>55
だって言ったら荒れるじゃん

>>50
なるほど、余分な物は買いだめしないってことですか。
参考になりました。ありがとう！！

結局３８０にキレたデブ１の自演だったということで・・・

おしまい

なんか自演臭いスレだね。

>>59
てめー荒らしのデブ野郎か！！！

>>58
>>55は>>56の間違いですか？

>>60
スレまで立てたのデブだしねｗ

>>58
なんていうか・・食に関することだし
聞かれたことなら大丈夫なのでは？
自慢げにとか、そういうのじゃなければいろいろと
学ぶこともできるかと思います。
その範囲みたいなのがむずかしいですよね。（駄文でスマソ）

>>63
いいや間違ってないよ

いまだにカリカリしてるカルシウム不足は放置

とりあえずデブの食生活は聞いてませんって
>>1に追加ね。

スレタイが【自慢はダメ】か・・・・・
荒らしたデブだよな。普通なら【荒らしはダメ】にするよな

いいなぁデブはあったかそうで…

>>69
自慢して叩かれたﾔｼ

>>65
その通りですよね。
ようは書き方が問題で。
昔から痩せてます。　なら腹たたないけど
どんなに太っても４５キロを越えたことありません。　
だと少し腹が立ってしまうものです。

>>72
テメーもデブか！！！

>>69
そうだね
普通両方の意見を取って荒らしはダメにするよねぇ

自慢＝荒らし　まで頭が回らなかったのでは？

７２みたいなデブは性格直さないと痩せないよ〜〜〜〜

デブか痩せか知らんが未だに前スレを引きずってる奴って粘着
彼女も彼氏もいない悪寒

なんでカリカリするとすぐカルシウムのせいにするの？

　　　　　　　＼＼　今日土曜日はオフ会　　　　／
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　　　　　　　（＿）し'　し（＿）　（＿）＿）
・参加資格者　現状での韓国へのビザ免除に反対してる人（国籍問わず）
・日　　時　１１月１６日(土)　雨天決行（先着７０名様にはレインコートあり）
・集合時間　１３：００〜１４：００時集合
・集合場所　港区桧町（ひのきちょう）公園
・最寄り駅　地下鉄日比谷線または大江戸線の六本木駅の７番出口
・解散場所　渋谷区宮下公園
・公式ＨＰ　http://dempa.2ch.net/prj/page/demo/
・本部スレ　【11/16】韓国ビザ免除・竹島抗議3【デモOFF】
　　　http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1037209341/

わめくなよ　豚どもは

>>77
そりゃ食べて忘れたお前さんは皆羨ましがってるさ。

>>76
はぁ　助言ありがたいのですが
１８キロ痩せて　痩せ体重に入ったところですので
心配無用です。　ありがとうございます。

自慢に反応するﾃﾞﾌﾞもどうかと思う

>>82
18キロも太ってたの
オエ…

煽りを往なすには丁度いい練習場だな
かかってこいよ？煽りども

痩せるってそんなに自慢かなぁ？

>>83
なんでも自慢に聞こえるデブは精神病んでるのか心配になるね

自分の体重も食生活も晒さず人を見下してるデブ達（ネット上では痩せている事になっている）

往なす＞なんてよむのー？意味は？

痩せてる人はやはり統計的に食事の量は少ないんだろうか。

>>86
痩せてる人は自慢してないと思うよ
デブが自慢されたって思い込むだけで

>>89
いなす
うまくあしらうって意味ですよ

でも正直380はなんか嫌だった

デブデブいう奴がデブだろ
それで良いんじゃないのか？もうきりがない

>>92
釣れたｗ
ﾏｼﾞﾚｽｶｺﾜﾙｲﾖ

>>91
つまり人をデブと言う奴がデブって事で良いか？

>>95
あらら
おめでとう！！

>>93
そうかねぇ？自分は正直マターリしてて良かったよ
いつも食事だけ書き込んでいくし
勘違いデブ女の私の食事はですねぇってやられるよりはまともだった

>>95は本当に読めなかったものかと思われ
素直になろうね

>>98
お前380じゃん（ｹﾞﾗ

>>96
その理屈
デブがデブって言われたくない為のものみたい…

>>96 もーみんなデブなんだから。



お　ま　え　も　な

>>101
でも反論できないんだね

>>102
私はデブだけど

あんたもな

もうみんなデブで良いんじゃないの？？？

デブ最低。

ご飯食べる事しか娯楽がねーのかよ！ｗ

>>100
違うんだけどそうやって擁護すると言ってくるよね
別にそう思ってるから言ったんだよ
なんで380にいつまでも粘着してんのデブさん

>>99
負け惜しみｶｺﾜﾙｲﾖ

なんかデブにデブ呼ばわりされてます痩せの皆さん・・・・・・

人をデブという人は体型でした人を見下せない人ということでいいですかｗ

みんな片手に１，５�gコーラ仲間だねｗ

100はマジデブでしょ？なんか380を気にしすぎっつーか。

っていうか、この際　痩せてる人の　っていうのを外したらどうだろうか？
身長体重と食生活を教えて　とか
そうすれば、この食生活ならこの体重で納得　とか
痩せてる人のは今までどおり参考になるし、
また痩せてないｼﾞｬﾝとかいう煽りもなくなるだろうし
判断はそれぞれがすれば良いからと思います。
どうでしょうか？

380を擁護すると必ずお前が380〜って言うのがいるね
そして話題は380へ　なんか無限ループだな

デブは嫌いではないけど
痩せたいな〜と言ってるデブは嫌いです。
病気で太っているのは別として。

ハッキリって自分の努力が足りないだけだから。

>>112
前スレ引きずってるんだよ
傷心のデブ

>>113
それに賛成

容姿がキショイといくら立派な人でも私は嫌だわ（藁

>>113なるほど。。。

>>118
お前程度にはそれくらいの中身スカスカ男がお似合い

>>113
同意

>>113
賛成！
自分的にこの食生活はまねしない様にするとか
まねするようにするというのを　決めれば一番イイ！

>>115
そうか？痩せられないって文句いうデブさんは嫌だ。

デブは心が歪んでるから
痩せてる私達が少し引いて
会話してあげないと
いけないと
思います。

ここも荒れたし誰か>>113でスレ立ててください・・

第一印象でｷﾓｲと思われるデブの人って損してるよねー。ｗｗ

>>113
前スレの１様を否定するのかよ

>>113は勘違いデブ女だね

>>113の意見も激しくデブ達の意見な悪感

>>125
貴様がおったてろよ

>>127
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1033117702/1
1 ：スリムななし(仮)さん ：02/09/27 18:08
part2です。
よろしく！

否定はしてないんじゃないか？

もう本当にキリがないね。何か言えばお前デブって。

痩せてる人の食生活スレなんだから
別にいいとおもうけど
113みたいにするとデブまで書き込むの？ヤダナーデブ

>>130
このスレ立てたから無理

>>134
お前が１かよ死ねよ

>>113なら痩せにも参考になると思うけど。
痩せからデブを経験した人の食生活とか
いきなり太りだした人とか。
痩せにも　デブにも　プラス。

荒らしの元凶1キター！！

>>133
でもそうしないといちいち書いてくれた人にお前デブだろとか
そういうこと言う人がいるからね

もっと気軽に書き込めるようにしないと、みんな怖くて書けなくなるんじゃないかな？

デブが優越感に浸ってる

>>135
ごめん134はジョーク

>>138
デブにデブって言ってんじゃないの？
勘違いデブ女お断り

逃げた〜逃げた〜

>>134
デブはそんなに食生活がしりたいのかねｗ

>>141
自慢もだけど勘違いで私痩せてマースっての多かったからな

デブはこんなとこくるよりダイエットスレ逝けばええじゃろ

デブはもう寝なさい

いちいち立てるなんて
2chの状況分かってんのか？

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新スレタイトル
ダイエットの参考に食生活を勉強する！！

>>145
そりゃそうだ。他力本願なデブ多すぎ。

だいたいデブが痩せてる人の食生活参考にしてどうするんだよ？
いきなりそんなことしたらリバウンドだろ？

いきなり１４８があってワロタ

>>141
確かにあなたから見たら太ってるのかもしれないです。
でも、いくら２ちゃんねるでも画面越しに座ってるのは
血の通った人ですよ。
知り合いの人とかが同じこと言っても同じように罵声を浴びせることができますか？

例え書いた人が太っていても、あなたに迷惑をかけてるわけでは
ないでしょうし、もう少しだけでいいから広い心で見守っていただけないでしょうか？
甘い意見と思われるかも知れませんが、みんな喧嘩がしたいんじゃなくて
どんな食生活でどんな体型かって知りたいのではないのでしょうか？

なんか生意気な書き口ですみません

>>151
もう根本的なところから間違ってますから

>>153
それならあなたのどんな食生活でどんな体型なのか教えて下さいな

参考にするのも、ふ〜んと思うだけにするのも
読み手の自由だと思う。

そこまで傷つけあわなくても良いのでは？

>>153
ワロタ
てかあなた前スレ何番？

痩せてる人は野菜が多い
穀物が肉類が少ない　みたいなのを参考にすればいいのでは？
直接まねするのはイクナイ！！

>>156
でもデブはちょっと自慢だと思ったら怒るからな

飯より運動

>>155
それは新しいスレができたら書き込みます。
決して痩せてるほどではありません。

肉類中心だけど痩せてるよ
確かに食べてる量は少ないがね

>>159
デブに限らずコンプもってる人は皆沿そうでしょう？
コンプの部分を刺激するようなこと言われたら怒りたくなるのが普通。

でデブの言う通り新スレ立てずに
このままマターリ逝ったほうが良さそうだから
答えてよ>>161

>>163
そのコンプが太ってるってことなら
尚更そのスレに来て人に当ってる方に問題があると思われ

>>159
そうだね。あなたの言うとおりだと思う。
ムダにいがみ合うのをやめるにはやっぱり痩せ限定とか
そういうのをなくすのが一番だと思う。

私とあなたの痩せてるって思う基準が違うし、みんな違うから
毎回そのわずかなズレが文句になっちゃうし。

>>165
そういうの自虐的つーの？

>>166
それより痩せ限定だからいいんじゃない
あなたは勘違いデブなんでしょ？
なくしたらデブだらけだよ

美容板はダイエットなんだから痩せてる人を参考にするべきでしょう。
どんな食生活でどんな体型とスレ立てたらおもしろいかもしれないが
有益な情報がごっちゃになりおデブの皆さんが見る気力がなくなり役に立たなくなると思います。

>>167
自虐的なスレは他にあるんだから　自虐希望者はそっちに行く。
ここではお互い参考になることを書けば良い。

>>166
あのさ〜デブ限定スレッドなんてこの板いっぱいあるよ。
なんでそこ逝かないの？

>>164
このスレが痩せてる人用である以上、私は自分を痩せていると
思っていないので書けません。
そこで敢えて痩せていない私がその体型を公表すると
あなたはどう思いますか？デブって言われますか？

だからこうやって分類することが争いを生む原因ではないかと思うんです。

痩せの食生活より、ここにいる沢山のデブに自分の食生活晒してもらえば？
そんで意見を請うのはどうよ？

>>171
自分がデブって認められないデブなのだよ

自覚症状のないデブが多いね。ココ

デブは面倒で過去ログさえ読もうとしません。
こんなに過去ログ嫁と指摘する板は重宝しますｗ

>>172
あなたはダイエットスレ逝きなされ
ここにしがみつく理由は？

>>173
結果が見えてる。
同じような食生活でも　痩せは○　デブは×って言われるだけ。

みんな晒せてないってことがここにいる奴がデブばかりだという証拠
そして、他人の粗探しをするのに熱中してる。

心の醜い人の溜まり場ですね

>>178
お前が率先して言うんだろ？

>>173
それイイかもね
で、痩せてる人が意見言うの

ではまず172さんからどうぞ

>>181
お前痩せてないくせによくそんなこと言えるな。
人を評価する前に自分から書けば？

>>181
ご都合主義の甘ちゃん馬鹿

>>182
あらあら172さんが怒ったの？ﾆﾔﾆﾔ

醜いバカのお守りは無理だ

>>184
楽しそうだな

>>179
そだな　やっぱ前スレの380ちょっとかわいそーだ
ここにかきこんだら誰でも標的になるってことか

デブは食生活書ききれない罠

ここはsage進行なんでつか？

>>188
ちょとワロタ

>>187
一度でやめたら問題なかったと思うがね

結局自分で公表せずに、他人に文句ばっかりつけてる奴が問題
自信あるなら晒してから言えば良いのにな。
自分は安全なところから他人をチクチク攻撃する。
そんなのが楽しけりゃ一生やってれば良いと思う。

もう戦争はやめにしよ？

>>192
てか晒すとコテハンになって逆にデブの標的にされるから
みんなデブ恐くて言えないだけだよ（ｗ

>>192
自身がないデブなんだ

憎しみあって優劣を競っても何も残らずに
延々と争い続けるだけ

悲しいね。みんなきれいになりたいだけなのに

>>195
デブでも良いけど自分はどう？自信があるならどうぞ

なんか虚しいよこういうの

>>196
デブスは黙れ

とりあえず笑えるネタでもどうぞ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1035544905/651

>>199
そうやって他人を見下して争って
本当に最近笑えてる？

>>197
172のを待ってるんだがまだかな？

>>197
デブでもないし痩せてもないから

じゃあ　デブな私の評価をしてください。
身長　１５７　体重　５１

朝：若芽とキャベツのコンソメスープ。
昼：サンドイッチ（３５０カロリーぐらいだった）コーヒー（ブラック）
夜：モズク酢　トマトジュース　中華サラダ　ご飯（お茶碗半分）

朝のスープと昼のコーヒー以外は緑茶を飲んでます。

>>200
自分で書いて貼りなおしか。乙

>>201
今ニヤニヤしてるよ

>>204
夜のメインはなしですか？

>>204
ダイエット中？

>>206
それで楽しい？
自分の顔鏡で見てみたら？
スリムかもしれないけど、すごく悲しい表情なんじゃないかな？
笑ってても、それは本当に笑えてない

>>204
歯が黄土色だろ

>>204
けっこうカロリー抑えてるね

>>207
中華サラダがメインです。
春雨にハム　きゅうり　卵　きくらげなどが入っています。

>>204
それだけしか食べてないのに減らないの？

>>209
楽しいですよ。
鈴木その子さん流にしわを増やしたくないから口で笑ってますよ。

>>204
そういう食生活をどれくらい続けてるんだ？

ところでデブをたたいてるけど、痩せてる方が優れているですか？
それとも健康をを気にしてくれて普通の体型になれと言うことでしょうか

>>213
今日は食べすぎで胃が痛いぐらいです。
いつもはお昼は食べませんから。

>>214
そうですか。いつまでもお美しく！

２０４のメニュー続ければもっと減るだろ

>>212
でも脂質殆どないし間食なしで全体的にシンプルなのに
その体重なの？

>>208
ダイエット中というわけではありません。
いつもこんなものです。
>>215
一人暮らし始めてからは　こういう感じです。
２年弱ですね。お肉は殆ど食べません。胃がもたれるので。

なんか２０４見てると今までデブデブ言ってたのが急にバカらしくなった

>>218
ありがとう。２ちゃんに来て人生楽しくなりましたｗ

>>221
うそこけ
２年もつづければもっと減るはずだ

>>220
はい。
何かいけませんか？
病気で痩せれない体質なんです。
できれば３キロぐらい痩せたいですけどね。

２０４は運動してないんだろ？

>>221
消化が悪いのかね？私は消化が驚くほどいいからその違いかなぁ
食べたらうんこーみたいな体質で←これは自慢になりますか？

>>224
想像力つけなよ
2年前はもっと多かったけど、だいぶ減ってきたってことだろ

>>224
そーゆー言い方やめなさいよ！
痩せない人は真剣に悩んでるんだから。

>>227
ならないと思われ

病気の奴の食生活なんて参考にならないんだよーばかー

お前！らこんなとこで喧嘩してたらもう4時ですよ！！

>>226
運動は週３日の筋トレ（４０分程度）と週５日の登山です（片道３０分）

>>231
お前よくそういうこと言えるな

>>231
こういう心の病の奴はｽﾙｰ

>>233
すご！

やっぱダメじゃん・・・。

>>237
まだ諦めるのは早い

>>234
だってそうじゃん
病気でやせないんだからさー

これ以上ご飯減らしたら健康的な食生活じゃなくなるよ
今でももっと蛋白質とか野菜類取ってもいいくらいなのに

>>239
そこで話が続いてるんだから、いちいちバカとかって言うほうが
どうかと思うぞ？

しばらく眺めてたけど状況変わってないね。
低脳馬鹿どもが。

>>242
騙りｼﾈ

>>224
２年前は５４キロでした。
>>227
汚い話ですが　私は下痢が多いです。
これも消化が悪いというのかな？

380 ◆YsYDMwVBX6

トリップなしは偽者です　注意！

>>244
下痢！？なら痩せるはずだけどなぁ。

>>240
食べるととにかく胃に来るので。

病気になる前は４９キロ切る時もあったのですが
倒れて以降　痩せれなくなって
医者にも痩せないように色々言われています。

>>244
私の知り合いは腎臓が悪くてあんまり食べないのに体重があったよ
でもそれ全部身体に溜まった水だったんだよね、入院して帰ってきたら痩せてた
そういう人は運動禁物だし下痢よくしてたって言ってたっけ

病気で痩せないデブな人はどうなのさー

くくく・・・俺は本物だぜー！

>>249
どういう病気かによるが

じゃあ249さんについても聞かせて

とにかく早く病気を完治させて
昔　みたくダイエットできる状態になりたいと思います。

>>247
医者にも言われてるんならそのまま現状維持がいいんじゃないかな

>>253
そ　う　ね

ここは養豚場かい

>>254
今は現状維持の心がけでいます。
気分が良かったので夜更かしになってしまった。
では　おやすみなさい。

>>252
病気で痩せれない太れないの食生活を知ってもしょーがなくない？と思っただけなの
病気には同情するけどさー

247のお陰でスレがマターリ化されました

ここで380が来るとおもろいんだが

>>258
252でも247でもないけど
言ってることは分かるけど
話聞いてもらうだけでもいいって事もあるし
マターリしたんだからいいんじゃないかな〜？

>>258
お前みたいに晒しもせずに文句ばっかりの奴が一番いらないよ？
話題を提供できないならせめて黙っててね

>>262
だから痩せてる人の食生活でしょう。
あたしのをここで晒してもしょーがないじゃん
別のとこでさらしてるからさー

おまえら絶対運動量足りてねえよ。食事云々じゃねえよ。
PCの前に座ってる暇があるなら動けよ、ブタども。

要はデブなんだろ？

全然ﾏﾀｰﾘしてないじゃんか。やっぱダメだな・・・。

ここデブスレだっけ？

デブに人権もクソもない

甘えるなデブ。

>>268
お前にないってことか

デブがＰＣの前で粘着してます

>>267
お前がいるからだろ

>>264
ｵﾏｴﾓﾅｰ

デブがいるね、このスレ（ｗ

ずっと様子見てたけど、もうお前らやめれ。さっきからずっと繰り返しじゃないか。

また俺のせいで荒れたらマズいな・・・。

絶対デブってきもいし。

デブは怒りっぽいんだね。キモいなぁ。

>>273＝リアルデブ

デブでブスって本当に粘着だねｗ

>>278
現実社会で誰が見てもデブでキショイ奴

デブって空気感染しないだけましだろ。
するのか？

３８０ななしで書き込んでたくせに何を言うか！

ほら、デブ、ＰＣの前で悔しさにうち震えてないでジョグでもしてこい。

バカにされた悔しさを過食にぶつけないで運動に活かせ、ノロマ。

>>280
あ、ごめん、本当におデブちゃんだったんだね（^^

>>283
食事を減らせばいいんだよ。

>>282
してないってば。しつこいなあ。

＞２８０

ほら、デブ、走ってこい。

デブって見てるだけでムカつくよね。社会のゴミだよ、まったく。

>>284
あなたお相撲さんのつもりかしら

おデブちゃんは芯でちょうだな（^_^v

本当のデブはものぐさだね

＞２８０こうやる奴

>>280 半角にするのが面倒なんだねデブはｗ

デブが餓死する時ってデブのまま息絶えるんだよね？死んでもデブは治らないってこと？（ｗ

デブってすべてが異常。
くせーし、環境汚染！

　　　　　　本当に醜いスレですね。血の通った人間ですか？

>>291＝死んでも治らないデブ（藁

デブは血流が悪いからな。さっさと糖尿になって死んじまえ。

みんなマターリやってくれよ。なんのために俺が消えてたか考えて。
荒らされないためでしょ？俺がいなくても荒れてるじゃんか。
荒れてる間は出没しちゃうよ？

>>294
デブで血管詰まって血が通わなくなったおまえが来るトコじゃねえよ。

>>298
こんな時間に自己紹介はしないでよ（^_^v

デブキモイ
飯食うな
水飲むな

デブはデブ星にでもさっさと帰れ！

俺も週に数回デブのお客をカットすることがある。醜い、確かに醜い。
これまで何度シザーで頚動脈を突き刺してやろうと思ったことか。

>>302
自分の？

みんな、アタシの脂肪のことで争うのは止めて！

>>295
氏ねくらい使えよデブブサ

>>305
亀レスしてんじゃねえよデブ！ヘタレ！動きがトロいんだよブタ

>>305って愚鈍だね。デブ間違い無しだね。あーキショイよぉー。

>>306-307
チャットじゃないんだよ
粘着してんなよデーブ不細工包茎ちんかす

煽り参加じゃなく純粋に「痩せてる人の食生活」を知りたくてスレ読もうとしたけど
あきれたよ。おれの次のレスからはスレタイに合ったマジレスにしようぜ？
おれは特に痩せてるわけでないから書かないが。

食べるときはちゃんと食べますが小食みたい。
お昼前に起きて時間がなくてご飯食べずに出かけ夜ご飯を食べお菓子を食べて寝ることがよくあります。
160センチ44キロです
痩せてないのかなこれ。細いってはよく言われますが。

全スレ932をみてみ、
イッタイどれくらいなら細いと言うんだ？
それでデブ？！　それとも本当に僻んで言ってるの？だとしたらマジ恐いぞ
デブって。
本当にその体系でデブなのか、正直な話聞きたいよ。
書き込むめやすにもなるしな

僻まず、素直な気持ちで聞いてたほうが
為になる情報が得られたのにね、きっと。
なんかいい情報あったって、書き込む気なんてなくすよね。
そんな感じの悪い連中に、さんざん言われた挙げ句
親切に教えてあげる天使ちゃんなんているわけないでしょう？
そんなんじゃ、それなりの情報しか得られないわな。

なんか荒れてますね。ところで380さんの痩せ具合画像うpしたら？

170ｾﾝﾁ47ｷﾛの女でつ〜 見た目はあまり痩せてるとゆわれません　　、脱ぐと貧相な体になってしまう ああーﾎﾟｯﾁｬﾘﾀﾝが羨ましい

>>314
数字的にはとっても痩せてませよ
是非食生活カキコしてって下さい

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311の疑問に誰か答えてくれ。
頼む

>>311
もっと細い人いっぱいいるからじゃない？

>>317
デブじゃなくて普通、別にやせる必要ないと思われ。

みんな！納豆ふたパックとご飯いっぱい、夕飯に食べていたら
１週間で１，３キロやせたよ。テレビでみて実践してみたんだが、
とてもうれしいでつ（´∀｀∩）　

よかったね〜

逆にデブの食生活を並べてもらったほうがいいんじゃない？
痩せがかくと色々問題起るし
それをみて間違ってる点をみんなで言う

>>322
がいしゅつです

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>>322
すでに昨日からやっておりまする。

そうでしたか、それは失礼致しました。

>>314でつ

食事は朝昼晩きちんと食べ（ｵﾓﾆ肉、魚、卵を食べてまつ）朝〜昼の間にﾎﾟﾃﾁ、ﾐﾙｸﾃｨ昼〜夜の 間にﾁｬﾙﾒﾗ＋ﾁｮｺﾊﾟｲ、夜はﾁｮｺ＋ﾁース゛＋ﾚﾓﾝﾃｨです こんなｶﾝｼﾞﾃﾞつ

>>327
間食多いのに痩せてるんだね
運動してるの？

基本的にパンかおにぎりと牛乳、野菜ジュース。
食に対してこだわりがない。
現代人は無駄に栄養とりすぎだと思われます。

身長167cm　体重44kg　22歳　女
　
朝　カフェラテ
昼　ヨーグルト　
夜　根菜の煮物　焼き鮭　お茶漬け

朝昼は殆ど食べずに夜にだらだらと食べる事が多いです。
家にいる時は常にカフェラテを飲んでいます。

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http://kanaharap.tripod.co.jp/coco.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/top.html
　　　　

身長168cm　体重50kg　22歳　男

食べたいときに食べたいものを食べる
野菜はあまり食べない。肉を食いまくる
アイスが好きなんでアイスは１日３，４個食べるかな
食事の量はすくないかもしれない
米とかも１回の食事で0.5合も食べないと思う。茶碗半分くらいかな
あと食事が１日に２回になっちゃうことも結構あるかも

筋肉と脂肪ってどっちが重いと思う？

鉄と綿おなじ体積でどっちが重いと思う？

ぎゃーーー１０００取られたーーーーー

ああっ！1000取っちゃった。タイミングわるー・・・・。

前スレ埋め立て完了！

１７２cmで体重５５〜５８キロです男

食生活は三食たべます　毎日ケーキも食べてます
でも体重は５８を超えません

>>336
おめでとう

>>338
体重55キロならBMI18.6。あなたは普通体重です。

>>340
ネタにマジレス恥かしい

が〜ん、釣られたのか

５５じゃ痩せてるだろ？

>>334
バ　カ　？

前スレはすごかったね。
デブの性格の悪さにビックリでつ

７０６の私を痩せてるって言って言って攻撃が
気持ち悪かった
自分で判断出来んのかね、ああいうタイプは

なんか>>706って自分がデブに僻まれてるとか勘違いしてるからね…｡

あーもうキモ女706の話は荒れるからヤメレ

お前らそう言いながら
706を召喚するつもりだな（ｗ

くるよーくるよー

ねえちょっとやめてよー
にせ706がいるよー

　　　　＿＿＿_
　　.＿|　 |＿＿|＿ 　　　　　　 ＿＿＿_
　　|＿　　＿|＿＿|_ 　　　＿_/　 /＿_/＿＿
　　 |＿　　＿|＿＿| 　　　|＿　　 ＿＿|＿＿| 　　　　＿＿（＿＿∧∧ 　 　　
　　　　.|＿|(,,ﾟ∀ﾟ) 　　　　　/ 　/ |＿＿(,,ﾟ∀ﾟ)　　⊂|　　　　　 つ( ﾟДﾟ)つ
　 |￣ヽ＿_⊂＿_つ　 　　 /　./　 /＿⊂＿_⊃　　 └───┴―-┘ 　
　　＼＿＿__）＿＿） 　　./＿/＿|＿＿|＿＿| 　　
　　　　　　　 し`Ｊ　　　　　　　　　　　　 し`Ｊ 　

面白すぎﾜﾛﾀ

あ、間違えた

>>345-352
やりとりﾜﾛﾀ
ナイスチームプレイ!!(w

どう考えても痩せてる706をデブだのたいしたこと
ないだの言ってんだから、
なんで？？？？？？？となるのは当たり前じゃン。
ここは痩せの性格は叩かれるが、デブの性格悪い奴は叩かれないんだよ全くね
明らかに性格悪いこと言ってもね
冷静の読んでれば性格悪いのどっちかすぐわかるこった

デブの結束強し！！

356は本物の706さんです。

>>356
あなたより痩せてる人多いからじゃない？
悔しかったら38kgくらいになって見返してやれ

>>358
そのレスは禁物

706さんにピッタリのスレが立ちました

美容版で傷ついたことがある人はいない
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1037432350/l50

>>358
ええ？それって私に言ってるんですかア？
あの、ぜんぜん悔しくないんですけど。
だって38キロなんてなりたくないよう。
今でさえやせ過ぎってよくいわれんのにーー
気持ちわるいよー。
つーか、私は貴女達の言うとおり、自分は痩せて
ないんだって思えばいいんでしょ？
痩せてるって勘違いしてただけなんでしょ？
これからも私は痩せてないって思えば正しいわけだし。
でも嫌味言うなって言われてしまいそうな気がどうしてもするけど
そんなことはないわけだし。

>>361
いやどっちかっていうと、もう出て来ないでくれる？
荒れるだけだし住人がいつまでもﾏﾀｰﾘしないし。

いうなれば７０６が痩せてようが太ってようが、どうでもいいワケだが（ｗ

悔しくって痩せてるねって言えないだけのデブ集団

>>364
痩せてるねって言って欲しいの？

706はいちいち名無しに戻らなくてもいいよ

よってたかってブスはどこまで醜いんでしょうｗ

どうでもよくない人達がガンガン責めてたんじゃ？
何がなんでも痩せてると言いたくない香具師。

>>368
痩せてる人には痩せてるねって言ってるけどなぁ？

＞357
↓言うならだろっ
よってたかってデブはどこまで醜いんでしょうｗ

>362-363
禿同。

>>370
何が言いたいのか意味不明ｗ

だから706のことはもうどうでもいいじゃん
語るほどの人でもなしに

デブと痩せでオフしたら面白そうね。
デブがやせに「もっと痩せないと話しにならん」
とか言うのかね？笑っちゃうね

>>374
多分今まで読んできたら分かるけど
痩せが痩せに言ってると思うよ。
それにもっと痩せろなんて誰も言ってないんじゃないか？

706がいつまでも粘着なだけでしょ

>375
それにデブ達が便乗

もう！！デブ同士いつまでも喧嘩してなさい！！！

デブ恐い

７０６も恐い

もういいかげんに本題に戻そうよ！

そうそう

327>>328へ
運動まつたくしてません 移動は車なので しいてゆえば毎日いつかいの階段の上り下りくらいでつ

はやくやせろ

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今週はダイエット特集
http://www.emzshop.com/shonan66/

>>361
あの、そのままでいいと思うよ。
私なんて155センチ39キロで気持ちわるいよー。
703さんみたいに太ってみたいよう。

703ってだれ？

>>387
706の間違えでは？（藁

また706をわざとらしく煽るのか

>>204ってデブなの？
普通体重でしょう？

デ　ヴ

>>390
自分でデブって言ってるけど？

ｶﾛﾘｰ命とだけで一週間すれば痩せられるよ

６キロ昔痩せました（笑）

172901789828665893658756238787158796876891658968946891698398468965946891648961589648916389658683491659869869486589689658964296589612466328968968469523

　　　　　　 　　 ／￣￣￣￣￣￣￣~~　／| 　　　ﾀｶｸｶｲﾏｰｽ
　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　／組　.|
　　　　　　　 ／　　　　　　　　　　　／　り　　|
　　　　　　／　　　　　　　　　　　／　ぎ　　　 |　∩
　　　　【◎ 】　　　　　　【◎ 】／　に　 ／■＼//　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|￣￣￣￣￣￣￣￣~|　お　　（　´∀｀）＜　いらないクソデブはありませんか〜？
　∩／|　　　デブ回収 　　　| 　／■＼∩ 　）　　＼
　＼(　|＿＿＿＿＿＿＿＿_|　（　´∀｀）//／| 　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　（/≡≡≡≡≡≡≡≡≡７/　　　）／　／
　　 //／■＼廿／■＼　　//|　U ／　　／| クソデブ回収に参りました〜
　　//（´∀｀　）（´∀｀　）　// |　／　　／||||
[]_// （（⌒）　）（　　　　）//[]ﾉ／　　／
　/￣￣￣￣￣￣￣￣￣ |　　　　／
　|　　　　　（Ｏ）　　　　　　　|　　　／
　|品○＿＿＿＿＿○__品|　　／
　（＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）

ここ↓のヤシら。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1035544905/l50

いくらなんでも性格悪すぎ。

>>395
このスレのデブと７０６の回収
おねがいしまーす

デブ共おまたせ
やっと来たよ

>364>368
それは個々の判断で基準が違うからなぁ。
案外痩せてる人達の方が基準が厳しいんだよ。
でもって、そう感じない人にそれを強制する義務もないし。

　 　 　 　　　　┌┬┬┬┐
　　　　―――┴┴┴┴┴―――――、
　 　/. ￣￣￣//.￣￣| ||￣￣￣|||￣ |｜　　　 　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　/.　 　　∧// ∧ ∧| || 　 　 　||| 　 |｜　　／
　[/＿＿__(ﾟ_//[ ].ﾟДﾟ,,) ||＿＿＿||| 　 |｜ ＜ 　精神異常デブを迎えに来ました
　||_.　*　 ＿|_|￣￣ ∪|.|. 　 　 　 |ヽ. _|｜　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　lO|o―o|O゜.|二二 東|.|京 精神病院 ||
　| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿__|_ｌ⌒ｌ_||
　　￣￣`ー'￣ 　　`ー'　 `ー'　 　`ー'

　. 　 　　　 　 　┌┬┬┬┐
　 .―――――┴┴┴┴┴―――、 　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿__
　｜|￣￣￣｜| ￣|||￣￣￣|| |￣￣ヽ　　　 　／
　｜|　ｱﾋｬﾋｬ| |　　|||　ｱﾋｬ　|| |_∧ 　ヽ　　　／ ではデブを
　｜|（・∀・）_| |・∀||（・∀・）|| |　　)　 [ ]　＜　 引き取らせていただきまーす
　｜|_￣￣＿|_|＿/ |￣￣￣.|| |￣￣￣ ||　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 l O| ―-.|O゜| 東京精神病|.|院 ニニ .||
　 |_ ￣口￣　 l_ｌ⌒ｌ|＿＿＿_|.|ｌ⌒ｌ_||＿|__|　　ﾌﾞﾛﾛ-‥‥
　　 `ー'￣￣￣`ー'　 `ー'　 　`ー'

>>400
ついさっき回収車で回収してもらったところですが

>>402
デブは増殖しますから回収してもどんどん増えます。

デブが立てたスレだもん
増殖するがな

豚がコピペまで貼って必死だな

＞405
ﾌﾟｯ

>>399
デブに痩せてるねなんて言う義務ないでつ

50歳くらいの人で20歳くらいから体型体重変わってない人の
食生活が聞いてみたいけど、そんな人は2ｃｈやってないかー。

158.5cmで49�`ってやっぱ太いですかね…？
昼しかマトモに食べてないんですが…

なんか荒れ気味だなー…
私は「痩せてないじゃん」て言われるかもしれないけど
高校卒業してから、大学二回の今までで10�s痩せたので、
それまでの食生活と、今の食生活を書くねー…
朝//菓子パン1〜2個
昼//母の作る弁当＋学食のコロッケ・肉まんなどの総菜
夜//家族と同じ食事
―――で、足りないので、夜食としてコンビニおにぎりとか。
うちの家は粗食で、高校の思春期は足りなくて買い食いしまくりでした(・Ａ・)ｲｸﾅｲ!!
この時165cm52�s(激しい運動部だったからこの程度だったけど、

>>409
忙しくて食べる暇ない人ですか？

今考えると、体質的にはもう少し太っててもおかしくない！
太りやすい家系です。だから粗食なんですが…。
部活をやめてから今までは
朝//味噌汁・ご飯・納豆(他の家族に合わせられるようになりました)
昼//母の弁当
夜//家族と食事or友達と外食
間食は減らしました〜…。辛いものが好きなので、少しつらい。
たまにｶﾗﾑｰﾁｮの小さいやつは食べてます。
で、165cm42�sです。
筋肉落ちたのが原因？！って言われたら反論出来ないかな…(ｗ

痩せてる人の基準がみんな違うからこーゆー事になるんでしょ？
じゃあBMIいくつとか、標準体重マイナス何kgとか基準決めようよ。

>>412
あなたはとっても痩せてますよー
朝昼晩キチンと食べてて健康的だね

>>413
どうせ荒れるだけだからヤメレ

>>415
おめーが荒らすんだろーが死ねよぼけ

>>416
またお前か・・・

由美かおるの食生活が知りたい

由美かおるって誰だっけ？

>>412
その身長で42kgは凄い痩せてるな、たしか155cmで42くらいの人いたし。

水戸黄門の人

>>420
そのぐらいの容姿はどこにでもいるｗ

あとは顔

>>420
凄い差だねーｗ

>>416
荒らしてもないのに死ねとか言われる筋合いないです
お前が死ねデブ



と釣られてみました…

デブは放置しましょう

>410
菓子パンって毎日食べてると結構太るよね。

>>414
計算したら、1500ｷﾛｶﾛﾘｰもとってない日が多いです…！
あまり健康的じゃないですね〜。んー…
しかも２年半以上続いてるので、痩せやすい人だと
1年で達成可能だな〜って思いました。
ﾀﾞｲｴｯﾄを始めた訳じゃないですけど、痩せた事に気付いた時は嬉しかったです。
辛党の人は、味噌汁に唐辛子かショウガを入れて食べる事がおすすめです
暖まって便利(？)ですー！

自分を棚に上げるデブ

>>428
デブ同士いがみ合うなや。

>>427
でも前ここで太ってたけど今痩せてる人の食生活聞きたいって人居たから
参考になるかもね！

>>426
同じく！
私は菓子パンで太ったよ、確実に！
朝・昼食べて、その時の飲み物は、何故か決って

　　　　　いちごオレ

これで太らなかったら神だよ、マジで。
一日三個の菓子パンと２パックのいちごオレだもんね(ﾜﾗ
もちろん三食普通の人の食べる様なカツ丼なども食べてたし(ﾜﾗﾜﾗ
すっげー後悔してる。タイムマシーン欲しいよぅ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>431
苺オレ美味しいよねー。
菓子パンって3個くらい1日で食べれるし（もう食べてないけど

脂食ってろ。

脂は食わねえ。

>>431-432
そういう改善をしたら、結構はっきり痩せてくるの？
私はリバウンドとかしそうだな…。
で、何も実行せず412の太ってた頃と同じ様な体型ですが。
2年半で10�s→1年3.3�s→一ヶ月ほんの数百g！！
いけそう…！

>435
うん、菓子パンってかなり太ると思う。
ご飯に変えたよ。でもパン好きだから好きなときに食パンは食べてる。
あと炒め物は油控えたり。油控えすぎたせいか肌がかさついたけど。

食欲抑えりゃ簡単に痩せれる｡食欲にしろ性欲にしろ煩悩丸だしのﾔｼは基本的にﾃﾞﾌﾞ

当たり前のことに気づくの遅すぎ。

誰が？

自覚できないの？↑

なんだただの煽りか

最近デブの煽りが多いな。ここ。

最近体型を気にしだしたんで食うの控えるようになったんだけどさ、
なんか意外と苦痛じゃないんだよな。
今まで暇なときとか、なんとなく惰性で間食してたんだなと思う。

デブという前に自分を晒せない自称 痩せ（ｗ

脳みそまで脂になってっから、どうせ食うんだろ。

>435
436です、でも私の意見は2kg痩せただけなので10kg痩せるのに参考にはならんよね・・・。
一応数字は167・47っす。普通体重に戻しただけですね。

今チキンカツ食った

だからデブるんだろ。

>>448
447は犬にやるんだよ

まず>>444から晒してくれ

そして知らん振りを決め込み
ブタという恥知らずな４５０

恥かしくて書き込めないデブ４４４

棚に上げるなよデブ４５２BMIいくつよ？

>>453
16．6
ヤバイね
で444は？

444は逃げたよ

（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ マジで逃げたようだな
デブは口だけだなホント

453はBMI計りにいってるだけです
もうすぐ帰ってきますよ

ＢＭＩ１００だろ。

>>456
デブはこうやって逃げて食べまくるんだろうな、今頃何か食ってるよきっと。

ｲﾀｲですね。

カレーライス作ってた

>>454
あたしは16.1だ！！勝ち！！

>>462
なんだやっとはかってきたんかい
痩せ同士仲良くしようや

早死にするってことだろ。

>>461
こんな時間に？？

１６．１って胸がないひがみ。かわいそうに。

>>463
そうだね>>466みたいな巨は放置でいい？

>>467
まず466のBIMも聞かないと

>>466
胸ないのってやる気しねえ。

>>468はBMIでした（ｗ

なんとでもいえんだろ。なにムキになってんだよ。

>>471
ムキになんなよﾃﾞﾌﾞ

ﾌﾟｯ
デブの僻みだね〜ﾜﾗﾜﾗ

デブはコワイデスネ

だから巨って始末わりいんだよ。

デブは心も身体も醜い
痩せてるとかわいいしもてる！！僻むなよ〜オデブちゃん達ぃ〜☆きゃは

>>476
さすが自分のことをよくわかってらっしゃる。

んん〜☆僻まないでね（＾o＾）/

>>478
逝け。

デブってホント恐ろしいな。その有り余ったエネルギーを
ダイエットに使えよ、デブス共。

きゃはとか使う時点で巨だろ。
だからキモイっつってんだよ。

体質によりますよねぇ。
私は甘い物食べまくりですがそんなに太っていません。
157ｃｍ　51キロです。体重はありますが見た目は普通の細い人です。
運動もしてません。とんかつも食べます。
食べないで水泳したら痩せると思いますよ。
今、太っている方、ガンバってください！

うるさいよデブ↑

BMI17だった。
16とかみんなすごいですね。
野菜食べて御通じ良くして、毎日腹筋とか色々。
お菓子や甘いもの嫌いだから食べない。
飲み物はお茶が好き。
なぜ痩せられないのか、それは酒なんだよね…(泣

酒やめる人生なんて・・・ｗ考えただけで終わりだぁぁぁ

　　　　　　　　　　　　　 ,,.. -──-　､,
　 　 　　　　　　　 ,. ‐'":::::::::::::::::　　....:｀`'-､
　　　　　　　　 ,／:::::::::::::::::::　....::::::::::::::::::::::::ヾ:､　　　　　　,....,
　 　 　 　 　 ／:::::::::::::::　..:::::::::::::::i､::::::::::::::::::::'､':,.　　　／　　ヽ
　　　　　　 /:::::::::::　....:::::::::::::::::::::i:::!`､:ﾄ､::::::::::::i i!　　 /　　　　 i
　　　　　　i　　　...::::::|'､ヽ;::::::::::::::|,!:!__ﾘ,,'iヽ::l''､:'､　 / 　 　 　/
　 　 　 　 |　..::::::::;:::i!:i ヾ:､ヽ:::::::::| ﾘ , -─ ﾘ　i;il:ヽ, i　　　　/　　　　あはははは〜
　 　 　　　l:::::::::::::::i',i ':i　,メ､＼;:l　'ﾞ　　　　`､　!::::/l ...::::::/｀`ヽ
　　　　　　l::ヽ:::::ヽ:i,レ',.ﾞ-‐''''　　　　　　　　　',/'/..::::::::::/ 　　 l'ヽ;､　　このデブまだ言ってるよ〜
　　　　　　 i:::::>､:ヾ,' /　　　　 _,.. -‐'ヾi　　　 ,ﾚ'::::::::::;r':..　　 /　 i_＼
　　　　　 　 i:::i.　`'‐,ゝ　　　 i" 　 　 　 '! ,.‐''" :::::::::::iﾞ::::::::...／.　ﾉ 'i　　　　
　 　 　 　 　 !::＼　`ヽ　　　　':,　　　　　l{　　 ..:::::／::L,. ‐'":::::;／　 !
　 　 　 　 　 l::::::::`''‐r＼　　　 ヽ.,＿_,.ノィ'‐-‐''"'ｫ‐--,ﾞ弋''''"::::::;.ノ
　　　　 　 　 |::::::::;ｨ:::}､　｀`'''─--､-‐ﾆ┤　＿__ハ,｀''ｰヽ-'=‐''":::
　 　 　 　 　 !::::::/ i:::|､＼　　　　　ヾ´.　i　　ヽ　　､''‐-､_:::::::::::::::::　／
　 　 　　　　i:::::/　i:::ハヽ｀''‐､／l＿_＼,|　／　　　ヽ--､,.ﾆ=‐--‐'"

でぶの好みそうな絵だな。。。

全員とは言わないが、デブのほとんどは甘いもんが大好き
でしょ？
だからじゃないの？ジュースも好きそう

ここにいるクソデブは北朝鮮に引き取ってもらおう

172cm　54kg
朝　トースト（４枚切り）ゆで卵1個　コーヒー
昼　お弁当　（もしくはなし）
夜　ご飯　ワカメと大根の味噌汁　冷やっこ　焼き鯖　野菜サラダ

後はみかんとはっさくを適当に食べます

>>490
普通体重ですね

標準だね

>>490
少食ですね。一日のカロリー１０００かそこらくらいでは？
昼ごはん無しっていうのはなんでですか？

490は痩せたくて書き込んだんじゃないの？

男か女かにもよるんじゃない？
男だとかなりガリだよ、

>>410
BMI15、4って凄いなぁ
>>446
それだとBMI16、8だし、普通体重以下だYO（ｗ
>>484
私も17、0ですが、みんな凄いね（ｗ

490は
標準かなぁ？
細身だと思うよ
172って
かなり高いよ

４９０はデブ

でもさ、BMI15とかいっちゃうと病的じゃない？
痩せすぎかなーなんて思う。
ある程度、脂肪も筋肉もあった方がきれいだし、洋服もきれいに着られるんじゃないかなぁ。
ちなみに今日はおにぎり一個食べて飲みにいくぞ！(ﾃﾞﾌﾞ

>>493
要領が悪く、昼休みいけない時が…（交代制なので）
夕方4時を過ぎると、夜まで我慢するので抜きに…。

490
でデブだったら
世の中そこらじゅう
デブだらけだよ〜
ともだちに
170�p50�sの子がいるけど
気の毒なほどがりがりだよ

>>499
いってらっさいﾃﾞﾌﾞ

>>501
このスレ全部読んでから書き込もうね。

＞４９０さん
スタイルいいでしょ！
頑張って維持してね。

490は痩せたくて書き込んだんでしょ

>>505
痩せたい人が食生活晒して
痩せてる人にアドバイス貰うんだっけ？最近。

>>490はBMI18･2だから
別に痩せてもデブでもないんじゃない？
見た目は知らないが、ごく標準だよ

>>490が出てこないから分からない・・・・

身長体重じゃ、本当にわからない。
人の客観的視覚がすべて。

でもここネットだし

痩せてもないのに食生活語られてもね…

身長・体重に加え
わかる人は
体脂肪率も
書いてもらう方が
体型わかりやすいかも・・・

>>482や>>490はどうせネタか、今日食べたものスレへの誤爆だろ。

普通に痩せてる人が書き込めば、『痩せたいんだろ？』と言われ、
痩せすぎてる人が書き込めば、『病的だ』と言われ、
標準体型の人が書き込めば、『デブ』と罵られる。
じゃあ一体誰が書き込めるの？

>>514
デブうざい

>>515僻むなってw

>>514
なんで標準体型が書き込むの？

また７０６？？デブは死んでよ

>>517
痩せてるって勘違いしてるからｗ

痩せてると思い込んで。BMI18の人もはたから見たら普通じゃね？つーか706って何？

モデルみたいな、メリハリのある痩せさんと
江頭のような痩せさんも、同じ痩せさんなんだものな・・・

BMI18以上って・・・

>>516
デブを僻んでどうするのさ（ｗ
脂肪が羨ましい〜とか？

１５５ｾﾝﾁ４４ｷﾛって太ってる？

>>524
だから標準

ﾃﾞﾌﾞはﾃﾞﾌﾞ同士馴れ合ってろってこった。
年令＝恋人いない歴なんだろw

>>524

決して太っていない
体重はキープがベストだね
あとはめりはりbodyを目指せば？

ここで言う「痩せてる」はBMI17以下って事でいいでつか？

いいですよ

以前　155センチ41キロは普通だのデブだの標準だの
言われてたけど　155センチ44キロの524も標準
なんだなあ。　どうしてもデブの発する言葉はﾜｶﾗﾝ

>>530
お前いつもいるのか？

>>530
どうでもいいけど155cmって30�`代の人多いよ
知ってる？

>>530
デブがデブに罵倒か・・・

きたよー

こんなん体重だけ見たってわかるわけないしな。
漏れは178cm70kgだけど体脂肪10〜12%だから太ってないし。

５３０ってまさか・・（藁

>>535
ﾜﾛﾀ

>>536
荒れるから言うなや。

>>535
筋肉質で身体締まってそうだね。

朝、もやしナムル
昼、コールスロー
夜、たくあんとお茶
痩せたよ…ｺﾞﾌｯ

>>706

530だけどまさかってなに？
疑問におもったから言ったんよ、
だって44キロより41キロのほうが軽いよね？どう考えても

脂肪は水に浮くくらい軽い・・・

ええい！ 高橋のＱちゃんは化け物か！

高橋のＱちゃんは連邦のモビルスーツ着てるからね。

＞545
そのまんまやないか！！（ﾜﾗ

うあああああそｖのｐだんｇｖぽあ：ｊふぁｒじょ：おくぃ：くぇおいｇ：ｋｐ；ｋくぇ

ひょえええん；ｌｋｃんｓｄｋｌ；ｆｖんｄｊふぉぱおｐｊ：ぱ

Ｑちゃんは走ってもなんで足が太くならないの？

骨が細いとか？

デブには太くならない理由はわからないんだね。ﾌﾟﾌﾟｯ

>>549
脂肪がないから

吐いてるのかと心配だよ Qちゃん

>>553
何で吐くの？
あれだけ練習してたら　人の２倍食べても大丈夫そうだけど？

>>554
同意

>>554御意

デブはホント見当違いなこと言いますね。早く氏ね。

このスレ汗臭いよ
エイトフォーきぼんぬ

ブスはなにやってもブスというのは
大きな間違えですよ
私はもう本当にブスで
伊集院おんなバージョンみたいな
感じだったんだよねぇ
かおは肉にうもれてて、目は小さくて
鼻は丸くてデブで最悪

私が努力したというのはダイエットを頑張ったことですね
小さい頃から太っててでもブスだから諦めてたんですよね
２年かけて４０kg以上も体重を落としました
そこまでよく太れたなって感じですけどねｗ
それで人相が全く変わりました
ナンパとかもされるようになったし
男の子の見る目が全然違います
それで雑誌を買ってメイクや洋服の勉強をします
本をいっぱい買って性格美人にもなろうと思ってる
ブスだって努力すれば生まれ変わるんだよ？
転がっても転がっても立ち直るダルマになりませんか？
みんな、心もかおも不細工で他に誇れる事はありますか？
頑張ってみようよ！応援するからさ！！！

それと売春はやめましょう
体がボロボロになっちゃうよ
そんな焦らないでこつこつためればいいじゃん
私は今年中に目を整形するつもりですよ
二重の幅を広くして濃い顔立ちにしたいんですよね
まずはプチ整形がいいのかなって思ってるよ

175cm
60kg
21
男

朝：無し
昼：チャーハン（３割くらい残す）
夜：冷凍お好み焼き
以上です

努力することが大事なんだよ
ここのスレの人達ってなんか諦めモードはいってて
ここは愚痴とか不細工同士の嘆きスレになってるじゃん
不細工を治そう！って努力する雰囲気になれれば
いいと思うよ　さっきも出てたけど本当にこの
スレ自体の雰囲気が不細工オーラ漂ってて気持ち悪いYo
私もブスだけど本当にメイクと洋服で人が変わるＹｏ
痩せて目も大きくなったし鼻も高くなった
髪の毛染めて洋服でオシャレすれば全然よくなれるよ
人生長いんだし方法はいっぱいあるよ
前向きにがんがってみようよ！！

私の目標は、見知らぬ他人から笑われなくなる事です
心の底で「ブスだな」と言われる程度にすることです

プロの人に色々メイクやコーディネートしてもらって町にお出かけしました
すると今度は、おかま扱いされて何人かに笑われました
どちらにせよ笑われる運命なんですね

１２万円返せ！！！

>>561
おまえそれで痩せてると思ってんの？勘違いデブめ

一昨日の夕食はトンカツを食べてしまいました。
昨日はウナギとローストビーフ入りサラダでした。
家の家族料理が脂っこい物なんですよね。今度母親に掛け合ってみます。
先ず飯の量を減らす方向で行こうと思っています。
今は一回の食事で、ご飯を２００グラムぐらい食べていました。

間食は具体的には小腹が空いたときにクッキーを一つ、とかですね。
口寂しいときはグリーンガムあたりをかんでごまかしてます

昼ご飯は外食が多いんですが、低カロリーの外食or総菜って何があるでしょうか。
学食が空いてるときはそこで昼定食か、うどんを食べてます。
ちなみに今日は松屋の牛焼き肉定食が昼ご飯でした。
これもカロリー高いのかなぁ………、マクドナルドやコンビニ弁当よりマシかな、
と思ってこれにしました。

>>562
はげ同。後美しくなりたかったら芸能人の悪口も禁句。
TV越しに一方的に悪口いう習慣ってブスコースまっしぐら。
別に無理に褒めちぎる必要はないけど、いいところは盗んで、
ちょっと見習えない人は反面教師にすればよいだけ。

デブスがつれますた(゜∀゜)

>>564 >>561
男性は骨が痩せ型の人でも重いから、60kgはかなりスリムですよ。
（っつーか文句入ってる香具師は何kgなんだか・・）
食事の偏食が少し心配です。米と根菜類だけのような。
若いので多少の無理は効くと思いますがご自愛ください。

釣れたと思い込んでるデブスが釣れますた(゜∀゜)

久しぶりに献血に行ったら肝機能が低下していますと言われ、紙を頂きましてその紙に
今日のALT値７６、４　iu/・ と書かれた紙を頂きました。

これって太り過ぎってゆうこと？

ちなみに１７５ｃｍ　９５キロ　肉大好き　運動不足。

献血の時血管細いねと言われました。

自分がこれから気をツケなければいけない事って、ありますか？

詳しい方教えて下さい。お願いします。

５６６＝５６９

>>568
デブってなんでなんでも文句って取るんだか
それよりきっと痩せてるから言ってるんでしょ

ホントデブって醜い

>>571
違う５６６＝５６８

>>574
そうやってグダグダ言う前にお前は何キロなんだか・・・

ﾌﾟ

>>571
ﾌﾟ

>>572
同意、痩せてるからこっちから見たらデブに見えるんだよね。

>>574
そうやってグダグダ言う前にお前は何キロなんだか・・

>>568
あの380はお前と同じぐらいの身長で10キロも痩せてたはず
よってお前はデブ確定ね

自覚のないデブってやあねぇ

>>581
自分の事だろ

勝手に何か人違いされてるし、書き込んだお兄さんは
どっか行っちゃったよ。

>>582
痩せてるので違いますよ
あなたこそデブなんでしょう

90キロから半分以下の体重になったけど、
良い事と同じくらい悪いこともあるよ。
結局ダイエットは自己満足。
デブ時代もきちんと彼いたし、幸せだったよ。おしゃれもしてたし。
痩せてからは、華奢なデザインの指輪とか細身のサンダルとか、
Ｌサイズがない物も楽しめるようになったのがよかったかな。
洋服が安く手に入るからしばらくは維持したいけどね。
ダイエットするのもしないのも本人の勝手だよ。他人が口出しすることじゃない。
ただ精神不衛生になるくらいデブがコンプレックスだったらしてみたらいいと思う。

さっきから貼ってるのはコピペですか？

>>583
いやあなたは５６６＝５６８でしょ？ヤダネー勝手に自演扱いされて

クソデブのマソコくせえな

>>588
嗅いだの？お気の毒です。

>568の体重が聞きたい

重くて書けないんだろ。

ttp://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1037124100/l50


電波ｶﾌﾟﾙｰ祭り

>>589
オウ！くせえよ！勘弁してくれよ、とくに夏。
もうデブは勘弁してくださーい

>>593
(((;ﾟДﾟ))) ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…

その匂いが好きで、夏が旬だと豪語するマニアもいるから仕方ないさ。
シャワー浴びせて冷房ガンガンでやれよ。
セックスするならデブがｳﾏｰ

>>590
きっとBMI19くらい

妊娠してないのに肉割れｗ
ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ

私ってすごい〜って
もう開き直ってるよｗ
私なんてお腹だけじゃなくって
体中にあるからね
おえ（；´Д｀）

でもそんな体でも
愛してあげようと思ってる
前向きが一番（・∀・）ｲｲ!!

それ開き直りってゆーんだよ

http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1037559526/

メルヘン板デムパﾊﾞｶｯﾌﾟﾙ２だそうです

600Get

とにかく一日２０００ｷﾛｶﾛﾘｰ以上摂らない

別にそれだったらお菓子ばっかり食べている
口寂しくなったらリンゴかﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ　
外食では肉サラダ
これで全然運動してても太らない

女　　169ｾﾝﾁ　　44ｷﾛ

↑してても、じゃなくてしてなくても。
寝呆けた。逝くｩ

玄米ごはんと季節の野菜中心の食事をゆっくり味わう
沢山食べても太ることはないから安心です
便秘知らずで肌もつやつやだし、内臓も元気 。
ファーストフードや食品添加物を食べたくならず、好みが変わります
昨日は豆乳鍋を作りました。かきと野菜を入れぽん酢で食べます
また温野菜のゴマドレッシングがけも暖まります。
試してみて下さいね。優しい味です。

普通に美しく細い人の情報がほしいんだけど
これじゃ、書き込んでもらえないよね。
ガリガリの情報なんて必要なの？ほんとに

身長−120だとしても、意外に体脂肪率が高かったりする者もいるしね。
内臓脂肪がたまってたり、腹筋がないから腹だけ出てたり。
女性でも健康的に引き締まっていて、
そこそこ筋肉のあって脂肪がすくない体が理想よ。

同居の友人、毎日2000kcal以上、月に数回は3000kcaくらいは食べてるのに、
体重40キロ台。
でも一緒の寮に入ってたときは、絶対に毎日1800kcalくらいしか
食べてなかったのに、その時から体重変ってない。
なんで摂取カロリーがこんなに増減しても、体重は不変なのか、
（運動量とかはたいしたことない、ほとんど行動を共にしてるので
こっそり運動してるとかは絶対ない）
そのメカニズムを知りたいです。誰か教えて。

細い人がカキコするとすごい勢いで
攻撃されるのがすごいよね、これじゃ話きけない

その人の腸による
腸が弱い奴はたいてい痩せてる。
動物までそうだよ。うちでかってた猫
いつも下痢してたんだけど、かわいそうなくらい
ガリガリ猫だった。

>>607
それは細くない勘違いデブの場合だけだと思われ。

>>601なんて凄く細いし、誰も攻撃してないよ。

http://mios.20m.com/　
よろしくよん

まだやってんのかよ・・・

お！久しぶり！

一般的に羨ましがられるような体系は
攻撃されるんだよ。ガリンガリンはok!
わかるけどね、女心としては。

あー羨ましがられてるって思ってんのか（苦笑

細い人の意見が聞きたいだけよ。
7号位が一般的に一番うらやますいスタイルじゃん。
あんたが羨ましくないってんなら、それはそれで勝手だけど、
すごい少数派だと思うよ。なりたい人もなってる人も。
今どんな体系でどんな身長なのかしらないけど
1号や3号や5号になりたいの？本気で？わかんない私には。
まあ5号は身長によってはいるかもしんないけどね。
このままじゃガリガリの意見しか聞けないよー

>>616さんって
そんなに太ってるんですか・・・
お気の毒です・・・頑張って痩せてください

まぁ616みたいなデブは7号着れるのさえ夢のまた夢なんだろ

>>616　まともなこと言ったってとんちんかんなレスしかかえってこないんだから
やめれ！
ひがみブタばっかりいるってことわかっただろ？

頑張って痩せてください

じゃあここの人達は余裕で7号着る人達ばっかなんだ〜
笑っちゃうね、
そんな人が痩せてる人の食生活なんて知りたいかっつーの、ありえねー
世の中どうかんがえても7号の人は細いかんね。
僻みは恐い

7号が別に普通ならもっとたくさん売っているはずだもんね。
ワンサイズなどは9号中心だもんね

ガリガリ女を攻めるのはヒドイと思いますよー
ガリガリ女はキモイスレにでも逝って下さーい

ガリガリはキモイかもしれないけど、
デブよりは1000倍マシだよね。
座席がガリガリの隣か、デブの隣かどっちかしかないなら当然ガリガリの隣に座る。
ガリガリかデブ、どっちかと面とむかって食事しなくちゃいけないなら、当然前者と。

別に責めてないけど、
それなら題名を病的にガリガリになりたいので食生活教えてにしたほうが適当
なんじゃない？
羨ましい感じに細い人は書き込めない状態じゃん
そんなのデブなんだよ！とか普通じゃんなどなどサンザけなされて

美人の人に素直に美人だねと思う派と
あんなのたいしたことないじゃん！！って言う派と必ず
いるでしょ？　それと同じさ
それにみんなネットだから本性丸出しだけど、
実社会では恥ずかしくて、7号相手に同じことなんて（別に痩せてないなど）
言えないって心の中ではちゃんと分かってる人がほとんどなんだから
許してあげようよ

>>625
あの、別にあなたを羨ましいと思ってない人もいると思いますけど
批判されたら全部「私って実は羨ましがられてるのね!」とか思ってるんですか？

＞羨ましい感じに細い人

（　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ

そうそう、そもそも自慢すんなとか言うじたい変だよね？
ほんとに羨ましくないなら自慢なんて思うわけないもん。
当たり前と思ってたら。
うちはテレビがあります！！って言われたって羨ましい
と思う人いないもんね！　自慢ともとらないよ、何何？？？って感じだよ。
テレビのない人だけが自慢ととるわけだ

>>627
なに言ってるの？この人

626は自分が羨ましく細いとは言ってないじょ

625の間違い

>>632
うん625はさっきから紛れ込んでるガリを叩く巨だからね。

それにだれもゼッタイとも言ってないな。
一般的に一番羨ましがられるスタイルだと言っている。
たしかにそうだ。　

ほっほっほ
　

>>633
怖いです

痩せるのは簡単だぞ。
食欲抑制剤を病院でもらう。
これだけでＯＫ

ガリガリが羨ましい奴なんてほとんどいないでしょ？

巨も羨ましくない罠

フェロモン入り香水《フェロモン惑星》

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ずっと読んでると
デブって会話のキャッチボールとかって出来てないね。
答えられないと、デブだの引っ込めなどと言うだけで（ﾌﾟｯ
ワーワーさわいでるだけ。もっと説得力ある意見言ったら？
7号が羨ましくないわけでしょ？
いったい今何号で、何号になりたいんだよ、
笑っちゃう事言うなって。

その事を７０００件に宣伝します！
http://accessplus.jp/staff/in.cgi?id=3987

>>637
ﾜﾛﾀ

>>643
え、別に面白くないけど。笑うとこどこ？そのまんまでひねりがなくない？

ageてると宣伝貼られて困るね

>>628
なにﾌﾟｯって、

マジレスなんだけど・・・

>>647
食欲抑制剤って内科行ってもらうの？
いや、それにしても細い人の食生活のスレだからスレ違いな気はするけど…。

説得力のある意見を言える奴はいないようですね。

ここの連中は7号を余裕で着てるそうですよ。
普通に考えて痩せてる人の意見なんて聞きたいわけないんだけどね〜
マジ笑っちゃうよ。　見てみてー

食欲抑制剤なんてあったんだ
なんで太ってる人飲まないんだろ

>>648
そうそう、内科で貰えるよ。
アメリカなんかじゃ肥満の治療で何十万人に使われてる。

それってフェンフルラミンのこと？＞食欲抑制剤
こないだ中国の健康食品に混じっていて大問題になったやつ。
それとは別もの？

今は身長159センチ　体重42キロで普通に痩せてる方だと思うけど、
一時期、夏場には46キロ有りました。
といっても見た目は普通〜少し痩せてる位で変化はそれほど無かったんだけど、
たらふく食べてすぐ寝て〜っつー生活を続けてたら腹周りに肉がついた。
これじゃいかんと思って腹八分目に量を減らし、さらに食べた後、少なくとも3時間は
起きて燃焼してから床につく様にしました。
そりからやっぱ間食は肥るとオモタよ。

普通でしょ

>>655
BMI１６・６なのに？

このスレはいつのまにか、
普通に痩せてる人だと「普通でしょ」と煽られるようになったから
「えー痩せてるよ」とか言わずにﾏﾀｰﾘ行きましょ。>>656

↑巨デブうざ…

えー６５４は痩せてるよー

やっぱ八分目、間食なしが基本かね。
これ守ってると
かなり甘いものとか油物とかたべても
太らないもんな。

普通だって

何をもって>>654を普通だというのか…
自分は159cm49kg、このスレでは巨デブと言われるだろうが
こんな私でさえ世間ではスタイルいいね〜とよく言われるよ、悪いけどーｵｰﾎｯﾎ

>>662
654は十分痩せてるでしょ｡
普通とか言ってんのは痩せでもない中途半端な人だから放置汁(ﾌﾟ

20代までの標準ＢＭＩ値は１９らしい。
２２では太すぎる。

ブタだらけだね・・ここ

ｵｰﾎｯﾎ

美容板自体が養豚板の気がしる

http://mios.20m.com/
ブタでもここまで自覚がないと呆れるけどね
いくらネットとは言えこんな写真晒して恥ずかしくないの？？この娘

>>668
三種の神器で最高だね（藁）

ｵｰﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎｯﾎ!

>>668
ﾜﾗﾀ！
ここにいる巨さん達もこういうのを見るとさすがに食べようとは思わなくなるんじゃない？

下には下がいることを知ったよ。。

その管理人ってBMIでいうと40はあるんじゃない？
デブとかそういうレベルじゃない

>>671
自作自演だろ
668=671

>>671はブラクラ
心配な人はここ↓で予防したほうが良いよ
どうせブラクラ貼るバカっていうのは巨なんだろうけど

http://dms100.org/worksucks
ブラクラチェッカー（予防）のツールがあるサイト

ごめん>>671も自演っぽいけどブラクラは>>668だったね

>>668-673
これが自演

全部自演か・・・？

なんなんすかこのスレ。
痩せてる人の食生活情報はどうなったの。

普通とかガリとか体型ばかりを言うのはいかがなものかと
食事内容より痩せてるかどうかばっかり見てるような・・・基準が厳しいし
それにしても痩せの大食いって多いね。うらやましい

三食ちゃんと食べる
お茶（あたたかい）をよく飲む
間食しない

というのがいいんでしょうか・・・

太りやすい人は運動くらいしたほうがいいんでないかい？

そうだね運動しないと駄目ですね
走れ！歩け！泳げ！ということで

じゃあ結論は
乙葉より太る前に気付け！運動汁！
でいいんですかね？

今獅子座流星群見れるみたいですよ
太ってる人達は走って見にいったらどうですか？

30kg代になりたいー
体軽くなるんだろうなー

>>679痩せてる人が書くと　虐められるから
だれも書かないんだよ。
ガリでも叩かれてたし、さらにガリ限定じゃほとんどいないでしょ

こんなの見つけたよ！ダイエットメニュー
http://www.ktv.co.jp/b/itsu/diet2.html

すれ違いなのでsage

671も675も踏んでしまった、バカな自分････（鬱
お金取られたりｳｲﾙｽだったりしませんか？（ﾅｷ

痩せてる人の食生活より、食べても痩せてる人の体質に興味がある。

質問なんですけど、子ども時代から痩せてましたか？

痩せてる人って、食べることに執着してない人のような気がする。
いっぱい食べるっていってもさほど食べてないもん。
普通に３食、少し間食くらいだもん。
普通に３食食べて、ケーキも３つ、ジュース、お菓子、パン
も食べても太らない人いるの？これを半年続けても太らない人
いるかな？

>>690
ｳﾁの彼氏はそれぐらい毎日食べてますが太りませんよ
普通体型〜細身って感じの体型です。
あと、食にはかなり執着してます。腹減ると怒り出すし
夜食もがっちり食べて寝る前までお菓子とか食べてます。
正直、羨ましい･･･

＞腹減ると怒り出すし


��(ﾟдﾟlll)

>>690
甘いものは嫌いなのでケーキとかは食べないけど、
ポテチとかカールは毎日１袋、日中の眠気覚ましにコーラ１缶。
普通に３食はもちろん、ごはんは夜は２〜３杯は食べる。
特にカレーとかから揚げとかお子様系のものがオカズの時は
絶対３杯。
こういう生活をしていた時は48〜50キロ。
今は彼が出来たので、お菓子とジュースだけはやめた。
これだと43〜44キロくらい。
でも身長160なので痩せてるとはとても言えないのでsage.
とりあえずこれだけ食べても「肥満」にはならないってくらい。。。

読み返して恥ずかしくなった、50キロなんてデブじゃん。。。
なに得意気に書きこみしてるんだろう、、、私、、すいません、恥ずかしい。。。。。。。

体重はいいから、体脂肪率を晒せと

>>694
いや質問に答えただけなんだから
気にすることないよー

>>690
食事は莫大に食べても
甘いモノは嫌いな人多いよ

みんなでケーキ食べにお店行ったのに
ひとりサンドイッチやピザ食べてるコとかいるよね

身長156cm体重36ｷﾛ
一度に沢山の量は食べれません。少し食べるの量が減るとすぐに体重が落ちてしまい
大変なんです

私の彼は一日２合ご飯を食べます。
もちろんそれ以外におかずも２人前（２食）食べます。
間食もパンやケーキを食べてます。
飲み物はジュースを１．５リットル
それとは別に食事中の飲み物もあります。
でも痩せてます。　体脂肪８％・・・一桁です。

ガリガリの彼（177センチ5?キロ）、

・油っこいのダメ
・お肉キライ
・クリーム類全般キライ
・調味料ほとんど使わない

です。あと、一度に多くの量を食べられないので、ちょこちょこ
回数分けて食べてます（おにぎり1個とか、がんばっても回転寿司4皿が限界）。
それに比べて私は大食い＆こってり好き…鬱。

欧米の厳しい認可基準をクリアした信頼性で今大人気のダイエットサプリ「曲美」を
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（上記３つ転送URLの内繋がり易いものからいらしてください）

お久しぶり。スレが機能しているようでなによりです。
一昨日、手の血管がプックリ膨気付いて、
症状とか調べたらどうやら血液ドロドロのれているのにようです。まだ18なのに・・・。
オレの食生活はマズかったみたいですよ。

元彼の「ダイエットしなよ」のしつこい言葉責めで過激なダイエット
をしたあげく現在過食と拒食をくりかえしてげっそり。
新しい恋人が出来て幸せなはずなのにキズが癒えず、「太ったら生きて
いけない…」と過食＆拒食が2年半も治りません。
もしも私が男に生まれていればこんなこと悩まずにのびのび現在の
恋人と幸せを見出せてるはずだったと思う。けど女に生まれてきた
以上、「太ってる」という問題は「ブサイク」と言われるよりずっと
深刻。別に太ってない標準体型(155cm45kg)なんだけど、ずっとこの
食に対する悩みがとれません。
どうすれば忌まわしい過去の傷から立ち直って普通に美味しくご飯を
食べられるんだろう…

あばらもでてるし自分では結構細身だと思うんだけど、
びっくりされるほど骨格が大きくて、服を着ると大きく見えちゃいます。
物によっては１１号とか。
小柄なのですごくアンバランスなんです。
そんなあたしもやっぱりデブってことになっちゃうのかなあ。

162/58男
痩せてはいないだろう。
朝　無し
昼　ごはん２杯
晩　うどん

>>699中国の方ですか？日本語の間違え方が・・

>>706
痩せてないどころか大太りだよ

ファミレスでバイトしてるんだけど、太ってる人って、やっぱよく食べますね。
それに比べてやせ気味の人は、あまりたべないな。（たまに例外あり）
食の好みではあまり比較できないけど、太ってる人のオーダーはサラダから始まり、
肉類＆ドリア＆スープ＆デザートとほぼフルコースで食べてる！！
痩せてる人、胃が小さいのかドリア半分でおなかいっぱいみたい

体重はどうでもいいから男なら体脂肪10%以下、
女なら15%以下のやつだけ食生活を晒せや。
それ以上だと体重に関係なくデブだから。

>>708いやいや！見た目は太ってはいないんだ。足は太いが。
しかも短い・・鬱。顔は痩せてる方。背が小さいせいもあって
「痩せてる」と言われるが、この体重。足とか腰らへんとか、服着てる
とあんまり分からない部分が太ってるんだろうな。

>>709あるある。前電車乗ってて、そこにいた太った女の人を
見てたらかばんの中からもの凄いスピードでお菓子を取りだして
食べてた。あと、ライブの会場の外で開演待つ時間にマックの紙袋から
「何個食うんだよ！」とつっこみたくなるくらいハンバーガー食べてる
女のひとがいた。痩せてても食う人は食うが太ってるひとが
たくさん食ってると目につくよな。

>>709もともと食わないひとはいいよね。おれもドリア半分で
おなかいっぱい人間になりたい。あると食べたくなるんだよな。
しかも満腹になってもちょっと時間たてばまた食べられる・・

>713
同じく・・・。

今は普通くらいですが、痩せてたときの食生活は、おやつは自作の
無糖ゼリーに低カロ甘味量、一日のうち2食は豆乳とかで、1食は
精進料理みたいな食事でした。でも、なんかばかばかしくなってしまった。

太る体質の人も大変ですね。
俺なんか今まで生きてきて太るって経験が一度もないです。
何時何食べても太らない。と言うか食欲が基本的に少ないです。
逆によく周りから痩せすぎじゃないとか言われます。
だから無理して食べて太ろうとした時期がありましたが
相撲取りやないねんからって感じになって止めました。
この痩せてる体が俺なんだからと。
開き直ってみると結構楽になりました。

>>710
体脂肪率15%以下の女って、子供産めるの？

橋本聖子でも16％くらいだったと思う＜体脂肪

そりゃ現役選手だった頃だろ

163センチで、46〜47キロです。
朝食抜き、野菜好きです。
昔は大好きな野菜を大皿にどっかん！と食べていたけど
ゆっくり噛んで食べるように改善したら量が減った（人並み）。
野菜だから食べても太りはしなかったけど、やはり胃腸に負担を
かけていたようで、減らしてからすごく体の調子がいい！

（　´_ゝ`）あっそう

じぶんも知りたい
胃下垂ってやつなんじゃ？あいつらって、大食いだし

胃下垂です。大食い早食いなのに太りません。
でもごはんを食べてしばらく下腹部が膨らんでカッコ悪いので治したいです。

胃下垂を治すには絶対食べ過ぎないこと！
水分もちびちび飲んで、一度には飲まないこと！

デブは臭いからウザい

異常です。

デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね
デブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ねデブ氏ね

身長：169センチ　体重：51〜52�`　体脂肪：21%前後　30歳女性

朝　食パン（8枚切）2枚　牛乳
昼　鳥唐揚の南蛮漬け（千切りキャベツ・マカロニサラダ添え）
　　カボチャの梅煮　ご飯　おみそ汁
夜　ハヤシライス　サツマイモと油揚げの煮物
間食　フラン１袋　サブレー１枚　チョコエッグ１個　かりんとう

日中はコーヒー・紅茶をマグカップで２杯程度飲み、
夜はひたすら暖かいほうじ茶を飲みます。夏は麦茶を１杯前後。
平熱が割と高い（36.3度）ので基礎代謝が高いのかも？
私程度は痩せてないですか、そうですか。
「意外と体脂肪多いね」とは言われます。

>690
遅レスでｽﾏｿ。私は161センチ43キロです。
体を壊したくないから規則正しく3食食べるように気をつけてます。
自炊なんですが、緑黄色野菜は毎日食べるようにしています。
お菓子は月に2回程買えばいい位で、食べたいというのがないです。
10代の時はお菓子が主食くらい食べてましたが、若くても糖尿病になるらしいのでその話を聞いて以来、怖くて食べたいと思わなくなりました。
そしたら自然に体重が落ちますた。

私には「糖尿病になる」って言葉がききますた(((（ ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

１日菓子パン3個でやっていけます。
何故なら学生で金欠だからです。

160センチ44キロです。
食生活は他の人と変らないと思いますが、絶対に気を付けていることが
あります。
それは、ゆっくり良く噛んで食べること。
これだけはずーっと必ず守っていることです。おかげで食生活が乱れても
太ることはありません。友達にも勧めますが、意外と難しいようです。

私は身長１５７センチ、体重は日によって３８〜４０キロの間をうろうろ。
体脂肪は１３〜１７％
毎朝、カスピ海ヨーグルト食べてます。
食は細いです。間食はほとんどしません。
お通じは最高に快便です。便秘にはほとんどなりません。
運動はほとんどしてませんが、お風呂でストレッチとか、
腹筋と背筋だけは鍛えるようにしています。
ウエストだけは、あんまり変わっちゃうと
洋服着れなくなっちゃうから。

皆様に失礼かもしれませんが逆に太りたいです。
なんか、これから歳とって行くのに
ガリガリなんて、いやだよ。幸薄そうじゃない？
おしりとか肉があまり付いてないから
長時間座ってると痛いんです。

あと、２．３キロあればいいけれど
「ほっそーい！」って言われると
傷つきます・・・。

間食しないだけでもかなり、効果あるみたいですが。
大体、ふくよかな方を見ていると何か口にしている事が
多い気がします。

そんなことないですかね？
太るのも、やせるのも大変なんですよね。
簡単、お気楽〜みたいなのに頼ったりしている人は
なかなか難しいと思います。

＞おしりとか肉があまり付いてないから
＞長時間座ってると痛いんです。


あー分かりますそれ、私の場合筋肉もないからかな〜と思ってました。

食に執着心ないひとうらやましいなぁ。
あと3キロ痩せたい。

うるせーデブ

不細工しね

１６７�p。４６�s。体脂肪１６〜１７％　２０歳♀
１日４食食べますが、あまり体重に変動ないです。
飲んだ次の日とかはむしろ減ってます。
便秘症でもないし代謝がいいのかも。

朝　カロリーメイト
昼　おにぎり
夜　鍋

なんかおもしろそうなんで書いてみる。
身長168cm体重55kg（オス）23歳
朝　ご飯一杯、みそ汁、おかず少々、お茶。
昼　カップラーメンかコンビニ弁当、サラダ。
夜　ご飯二杯、お汁系、もしくはパスタ。
他　一日コーヒー３本（デミタス）。
　　あとペットボトルにお茶を常に携帯。
　　（コーヒー飲んだあととか、口臭予防にお茶がいいと聞いたから）

ガキの頃から走るのが好きだったせいか足が太い。
あとウエストが激細い。かといってガリガリ系ではない。
どれだけ腹減っててもココ一のカレー屋は400gが限界。
たばこは一日一箱、酒は飲まない。っつうか飲めない（´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
っていうか、女はちょっとぽっちゃりしてる方がかわゆいぞ！

１日２食（但し間食アリ）、2500kcal近く食べ、運動は全くせず、
日常生活も乗り物などを利用し、極力動かないで済む生活
をしている標準体型（160*48）ですが、
１日３食、1800kcal以内、間食はなるべく止め、
こまめに体を動かすように生活を改めたら
５キロくらいは痩せるでしょうか？

　　



　間　　食　　や　　め　　れ

　そ　　れ　　で　　十　　分

身長166cm｡体重44.5kg｡体脂肪はわからん｡21歳、女｡
朝：しらす粥、お新香、緑茶
昼：野菜サンド、ブラックコーヒー
夜：オクラ納豆、鰯の梅煮、キンピラごぼう、白米、なめこの味噌汁、緑茶
和食派だから毎日こんな感じ。
油っぽい食べ物は苦手です。
甘いものも自分からは進んで食べません。
因みにダイエット意識してるわけではありませんYO

>>738
半身浴もプラスすれば減るかもね。
ブラックコーヒーもダイエットにはイイんだって。
�iは1500�`�iで抑えたら完璧。
これで減らないワケがない！たぶん！

昨日食べ放題に行ったら、すんごいガリガリの女の人がいて、
ひとりで何枚もの皿にこってり系の料理山盛りにして、
もくもくと食べていた。すごい食べっぷりで思わずみとれてしまった。
食べても太らない体質というより、大量に食べないと体を維持できないのだろう。
太らないのはうらやましいけど、ここまで極端なこの人はきっと苦労も多いのだろう。

>>737

痩せてないぞ・・・

>>742
過食嘔吐じゃない？

>>742
それって過食嘔吐では…。

私もそうだと思う

>>744
別にわざわざ吐かなくても体質で太れない人っているんですよ。
普通に食べてるのにすぐ太っちゃう人には信じられないことかもしれないけど。

>>742
食べ放題店荒らしじゃないの、ブラックリストに載ってるみたいな

骨格に無理のある痩せ方の人は不自然にみえる。
生まれつき痩せてる人は見てて痛ましさはないような気がする

↑そのとおりだと思う

が>>742の食べ放題は過食嘔吐だと思う。
もくもくと食べてるっつーのが。ガリガリっつーのが。
（痩せたい質の人は痛々しくないでしょ。体も食べる姿も

先入観というのは怖い物ねｗ

前、テレビの特集で、若い男のお医者さん（ｶﾞﾘ）が出てて、
そのお医者さん、代謝の病気か何かでもうとんでもない量を常に
食べ続けないとダメだそうで、すごく明るい好青年なんだけど
「いつも何かを食べてないとダメなので虫歯になりやすい」のが
悩みと語っていた。番組でカレーとかラーメンを十何杯も食べてて
びっくりした。

>>751プ

キングの映画みたいだな
｛痩せ行く男」。。。こわ〜

751
無知というのは怖い物ねｗ

食べても太らない原因で一番多いのが、
バセドウ氏病だっけ？
あと糖尿とかホルモンの分泌異常？

一番は胃下垂だと思う。
でも、一般の病院では「病気ではない」と言われて
保険の対象外になると思う。
整体やヨガで治すとよい。

小腸切除したとか

友達のお母さんが胃ガンで胃を切除して
ふくよかだったのにガリガリになっちゃった、
すごく痛々しくて気の毒だった…

身長158cm 体重39〜41kgの間で変動 体脂肪率20％
（しかし見た目体重は47kgらしいです･･･）

朝：6枚切り食パン1枚，りんご1/2個，無糖ヨーグルト
昼：カゴメのリゾット，プリン
間食：おにぎり1個
夜：ご飯1杯（小さなお茶碗）おでん（こんにゃく，大根，玉子，はんぺん）

一回の食事で多くは食べられません。チョコチョコ食いです。
お菓子は別腹ではありません。

食べない人がやせてるのは当たり前なので、
人並み以上に食べるけど痩せてる！って人の秘けつがしりた〜い！！
やっぱ、平熱が高く筋肉が適度について基礎代謝が高いのかな？？
若返りに効くサプリメントとか摂ると10代なみの基礎代謝を維持できるかな

周りからフードファイターと称されてる私。
甘いもの大好きで、週３はケーキバイキングにいく。
身長１６２．５ｃｍ　　体重４５ｋｇ
どんなに食べても４５以上はいったことがない。
理由は・・・毎日平均３回は便が出ることかな。
多いとき５回とか。便ですぎで泣きそう・・・しょっちゅうトイレだよ。
しかも胃下垂らしい。ふつうの胃になりたい。

朝・・食べない
昼・・マックン（チーズバーガーセット）
夜・・かまあげうどん
寝る前・・コーラック３つぶ
これで痩せた・・・！
でも、おすすめできない、でも痩せた
だから、やめられないい・・・
いろんな痩せ薬飲んでためしたけど、お金ばっかりかかって
ここへたどりついた・・

胃下垂・・・、永遠の憧れ・・・。
私はケーキバイキング行ったり、おやつ食べたりしてたら
あっという間に3キロ太ってました。

>>761
生まれ持ったものです。

>>762
ﾌｰﾄﾞﾌｧｲﾀｰｶｺｲｲ！
あやかりたいんです…。
便の回数と痩せ体質って関係あるとしたら、
全部消化しきる前に排出される、ってことかな？

>>752
その人かどうか定かではないが、数年前に　岩手医科大学（だったと思う）の
学生で１７０センチ４９キロ、見た目ガリガリの人が大食いの番組に出てた。
３〜４時間に一度排出する、とか言ってた。
その人が無事医大を卒業して医者になったのかも。

やっぱ太らない体になるには消化器官切除するしかないんかな。

やっぱり食っても痩せてる子の殆どは
便通が凄くいい事みたいだね。テレビでも言ってた
新陳代謝が良いんだろうね〜
どんどん消化され排出され…
いいなあ。羨ましいよ。モリモリ食べて太らない子。

>>769
うらやましい。。。
新陳代謝がいいから便通がいいのであり、
便通をよくすれば新陳代謝がよくなる、ってものでもないのかな？

食べてないのに、痩せないって人は飲みものに気ぃ使ってる？
せっかく食べるもの減らしても砂糖たっぷりのジュースや
砂糖･ミルクたっぷりのコーヒーなんて飲んでたら意味ないぞ。
それから、知り合いの子が「ダイエット中なの。」って毎食サラダ食ってたが
マヨネーズかけてた。ダイエットしてるなら、ドレッシングはノンオイルが基本。
私はダイエット中は塩で食ってた。生野菜は体を冷やして代謝下げるから
温野菜がおすすめかな。
コーヒーに砂糖入れる時は�i０のパルスウィート使ったり、ミルク代りに低脂肪牛乳を入れたり。
外食やｺﾝﾋﾞﾆ食の時も�iﾁｪｯｸは怠らない。和食系の弁当も意外と�i高いんだよね。
ダイエットするなら、徹底しないと！！

>>771
まぁ興奮しないで。

>>771
野菜を食べるときには多少のオイルを使わないと
体の中での消化が悪くなりますよ。

体質かなあ？？・
小学校時代に先生が、「早食いすると太るぞ」と肥満児に言ってたのを聞いて
、私はチビでガリだったけど、毎回給食早食いしてたし、余った牛乳も飲んで
たけど太ったことは無い。
大人になった今でも、１５５センチで４０キロ以下。
でも、食べる量は男性の平均より多いから、ビックリされる。

あたしは
163cm/48kg/25歳/女子/Fカップです。

朝はコーヒー（ブラック）。
昼はサンドウィッチとか。
夜は外食とかおべんとうとか。
煙草吸います。お酒飲みません。
１日で缶コーヒー２本くらい飲みます。
おやつはおなかが減ったら食べます。
食生活には全く気を使ってません。
お通じは平均３日くらいです。
仕事柄、不規則な生活を送っています（徹夜もします）。

一時期結構ポッチャリしてました。
ダイエットやめたら痩せました。

さぬきうどんにハマったら痩せました。

≫775 『痩・せ・て・い・る人の食生活だよ？いたって普通体型だと。

かけそばしか食べません。実話

195cm/65kg/20歳/男
朝はパン、牛乳、ヨーグルト。
昼は、コンビニ弁当やマック。
夜は肉、魚の料理を交互に。

母親が6ヶ月ほど前から1日1快食というのを始めたのですが、
6ヶ月やって5キロ減量したそうです。
続けるのは大変ですが、健康にも良いみたいです。

>775
『痩せてる人』の食生活を聞きたいんですが？

>>775
羨ましいな｡
理想体型なんだろうなー。
此処のスレの人たちは、ガリガリに憧れるのかしらん
ガリガリｷﾓｲ
胸があってそのスタイル。
いいな。
理想だと思うよー。

こってり系濃い系揚げ物が大好きで、おでんとか豆腐とかﾀﾝﾊﾟｸなものは嫌い。
1日４食、間食ありで、夜は絶対お茶碗３〜４杯食べてBMI18（標準体型）体脂肪率20%ってすごい？
仕事中も家でもヒマさえあれば何か食べてる。運動はしない、ちょっと動くとすぐ動悸がするから。便秘体質。

>>781
まぁあんたは775になるのも一生無理だろうね
その巨体じゃ

肥満率-18%て出たし、ジーンズは27インチだし、
スカートのサイズはXSだし、体脂肪20%だし、
まあ痩せてるほうじゃないかなぁ……と
思っていたのですが。そりゃ失礼しました。

勘違いデブ逝ってよし!

身長 158
体重 42〜43くらい
年齢 30
性別　女
朝　ﾊﾟﾝにﾏｰｶﾞﾘﾝ＆ｶﾌｪｵﾚ　寝坊したらｺﾝﾋﾞﾆおにぎり
昼　蕎麦が多い
夜　呑みにいくとお酒中心　家では玄米＆味噌汁＆お惣菜２〜３品

他の人と違うなーと思うのは薄味好み。
ｻﾗﾀﾞとかﾏﾖﾈｰｽﾞとかﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは不要。ｻﾗﾀﾞもほとんど温野菜で食べる。
揚げ物と肉抜きをしたら３�`くらい減りました。他は制限なく甘いものもｽｷ。
やめてみると案外平気なもんです。試す価値あると思います。

太ってる人はたいてい油もの＆肉とか甘いもの好きだったりする。ほぼ例外なく。
油もの・肉すきな痩せてるﾋﾄも存在するけど。

くわなすぎだろうが
それは痩せて「あたりまえ」

>>775　犬臭いね。
>>781　これも犬臭い。

１６１ｃｍ４４ｋｇ２３歳女
食事は一日三食普通でふ。魚介類が苦手。辛いものと肉類が好き。
ちなみに昨日
朝、ご飯に残りもの水炊きかけた＆卵焼きとシシャモとご飯に納豆
昼、ミニ親子丼とうどん
夜、カレーライスとサラダ（レタス、トマト、キュウリ）ドレッシングは和風
　　　ワカメスープ、ご飯は茶碗２杯くらい

お菓子（特に甘いもの）は嫌いなものが多いので間食はほとんど無し。
でもシュークリームとプリンとヨーグルトは好き。
ドリンクは、お茶かﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ、紅茶ストレート、トマトジュースが好き。
炭酸系は嫌い。
軟便体質で一日最低４回は出てしまう。
下痢になりやすい。消化器官が弱いのだと思ふ。
食べた後ぽこんとお腹がでるのが嫌。腹筋鍛えないと・・
あと暑がりの汗かきでつ。スポーツは好きだけど特にはしてません。

sage

朝食をさつまいもにするというｶｷｺがありましたが、
夕食のご飯をさつまいもにするのはだめでしょうか？
糖質とか多いかな？

身長 164cm・ 体重 48kg・ 年齢 30歳・ 女

朝　ポテトサラダ、食パン（1枚）、コーヒー、
　　ごま入り牛乳、キウイどら焼き（半切れ）
昼　焼き鳥丼
おやつ　チョコクッキー（２枚）
夜　ご飯、味噌汁、すき焼き、ぶり照焼き（少し）、
　　煮豆、キムチ、きんぴらごぼう
デザート　りんご（1個）、柿（1切れ）

今まで、太ってたことはないです。
基本的に食べる量は少ないと思いますが、
外食のときは、出たものは残さないように、
全部食べるようにしてます。
甘いものも油っぽいものも大好きです。
ただ、お腹がすいたーという感覚があんまりないので、
２、３日食べなくても平気かも、と思うこともあります。

なんかただの普通の体型の人が書いてるなぁ。
ま、参考にはなるけどさ。

１８０ｃｍ、６３キロです。
ほとんど食べない。

犬って、何、誰？誰かに飼われてるの？

>793
禿げ堂。
大半がふつー体型。
メニュー見ても、健康的な食事とは思えない。
個人的には参考になるようなものではないと思う。

>793
30代のｵﾊﾞﾁｬﾑ時代では、現代の「普通」が「痩せ」
だったんじゃない？

>>792
オバサン…そりゃ普通だよ…

朝ごはん食べると胃が活発になってすぐお腹空くし昼一杯たべちゃうから、朝は絶対ヨーグルトと野菜ジュース。
痩せる宣言して痩せないﾄﾓﾀﾞﾁの食生活見てるとﾑｶﾂｸ程食ってる。

>798
知ってます ？
ヨーグルト以外の固形物、腹にいれた後でないと、善玉菌
は効果的に作用しない。
あとさ、朝の適宜な食事は、まったく問題ない。
朝の食事は、胃腸の働きを活発にするだけのみならず、体全体、特に脳の
働きが活発になる。
胃腸の動きが活発になるからという阿呆な理由で食べない方がどうかしている。
昼いっぱい食べてしまうというのは、ただのあなたに自制心が
ないだけ。

あなたのように、朝軽くすますという軽い飢餓状態が、体に
どれだけ悪影響をもたらすかおわかりか？

＞799 どうなるんですか？

あんた健康に興味あり人だな…。朝食抜きﾀﾞｲｴｯﾄはみのもんたとﾊﾙﾍﾞﾘｰが言ってたんだよ。いろんなﾀﾞｲｴｯﾄあるんだから良いじゃん。健康で便秘じゃないならさ…

>798
脳内麻薬で私が絶対に正しいと信じて疑わないって感じ。

>801
本当に健康に興味のある人間は、あんたのように、
みのもんたとﾊﾙﾍﾞﾘｰから情報を仕入れることはせんだろな(ｗ

人それぞれやり方があるんだから、
押しつけなくても良いんじゃない？

ここの食生活を参考にしてる人っているの？
わかったことは、体質で痩せている人と、無理矢理痩せている人と、
自分では痩せていると思い込んでいる人の三種類の人がいるってこと。

常識的な食生活してたら太る訳がないんだから
メディアのせいにしたがってる時点で負け犬なのは間違いない。

>>805
このスレの住人て
丁度いい〜痩せ気味体形でも
「さらに痩せたい」と思っている病気の人間が多い。

個人的な意見だけど、
「 自分では痩せていると思い込んでいる人」も結構幸せなのでは。
例えば160cmで55kg、めっちゃ標準体形（ポッチャリ気味）でも、
自分で満足してればそれでいいわけだし……。
そういう人って「もっと痩せなきゃ！！」って強迫観念に
取り憑かれてるような女より可愛く見えるんだよなぁ〜。

骨格変わんないのに、体重だけ減らしても
スタイルはそんなによくなんないよね……。
日本人の体形では、どんなに痩せても貧相になるだけのような気が。
漏れは792は痩せ気味だと思うんだけど。

だから日本では「ダイエット」と名の付く雑誌は
ことごとく売れるんだろうね〜。ダイエットヲタ釣りまくり。

っていうか身長と体重だけではわからないと思うけど･･･筋肉ついてると重たいし。

>>807
ここでそんな話されてもねぇ・・・どうでもいいし
デブの基準がこのスレ住人とあなたが合わないだけの話

まぁここでも逝って慰めてやって
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039420912/

>809が世間の基準と合ってない。

>807 まあ、ここは痩せたいだけのデブが集まるクソスレってこった。

勘違いデブは見ててｲﾀｲ

身長166ｃｍで体重46ｋｇの女です。朝はりんごとカスピ海ヨーグルトと
チョコとコーヒー、昼はサラダ系、夜は普通の食事。でも炭水化物あんま
食べないしお酒も飲まない。生理前は１ｋｇ増えるかな。肺炎になったとき
激痩せした。これが一番のダイエットでした。

>812
だから、それ痩せというより、今の基準でいくと普通でしょう・・・

>>810
基準値に拘るデブが集合してるスレへお帰りなさい
ここでいちいち文句言うのは見苦しいよデブ

809=814=毛穴の開いたデブ

810=815=ホモの巨デブ

今まで自分では痩せてると思い込んでた人がここでそれは普通だとか言われて
いつまでもキレてることが多々ありますね（苦藁

>>813
えええ〜〜！！！
166cmで46kgって、カナリ痩せてるでしょう！！！
下手するとガリガリ（812ゴメン）なのでは？
おなかとかペッタンコじゃない？
私、812より3cm低くて2kg多い(泣)けど、
それでも体重のことで悩んだことはないよ！
勘違いとか言われたらそれまでだけど。

813は166cmで何キロなら痩せてると思うの？？？
病気？

816=817
(； ﾟДﾟ)
てーか、なんで書き込み２分割？
おまいらマターリしる！

815=816の自演

>820

ﾜﾗﾀ！
Σ( ；ﾟДﾟ) なんのために！！？？

155cm,38Kg,15%

朝：バタートースト、コーンスープ、ホットミルク
昼：カレーうどん
夜：おでん、ご飯

さっきから名前欄が空白のｼﾞｴｰﾝバレバレなﾃﾞﾌﾞ痛すぎ・・・
もっとうまくやれや
晒しage

何がやりたいんだろうね……

168�p、50-51�s、16-18％

朝：玄米ご飯100g、野菜とキノコの御味噌汁たっぷり、ぬか漬け
昼：職場の食堂で焼き魚定食、ご飯半膳、豆乳シェイクかリンゴ
夜：発芽玄米ご飯50g、朝の御味噌汁の残り、野菜の煮物少々、納豆、卵1個

洋食や甘いものはそんなに好きではありませんが、時々食べたくなります。
メンスの重い日の3時のおやつには好きなだけ食べるようにしています。
朝か夜に必ず1時間運動をしています。夜は必ず湯船に浸かるといいですよ。

普通体系が何言ってんだか。

ご飯とかたった50グラムしか食ってないのに
そんなに体重あるんだ…可哀想…

エッ普通なの・・・？

悲惨

このスレの痩せの基準どのくらいなのだ？

>826-827 ふ、普通か？　身長170近くて50kgだよ!?
818じゃないが、この板の人の“痩せている人”ラインが知りたい……。

830ｹｺｰﾝｽﾏｿ。

168だと47、8だね

>>830
BMI17以下

デブが驚いてる・・・

>>831
痩せていると思う。私は163で50だけど、7号ー9号。
私より5�p高くて同じ体重ってことは、結構細いと思うんだけど。

170�pで50�sだと、BMI＝17.3。
BMI＝18で女優スタイル、17.5以下がモデル級、16で拒食症？だよね。
ガリガリの榎本かのこが16。

この板の人の痩せている人の水準が拒食症マンセーなのか、
BMIなんか怖くて一度も意識した事の無い巨デブなのか、
どちらかだと思う・・

通りすがりですが169cmで48�sです。
50�sは超えないようにしてますね、やっぱり。

ま、まじで？　そんな体形だったら職業でモデルになれちゃうじゃん！
もしかしてモデル志望なの？　すげー!!

ところで826、827とか833は今現在の身長と体重はどのくらいで、
目標体重はどこらへん？？？
晒したくなかったら別に良いんだけど……。
胸とかイラナイの（煽りじゃないよ）？

ちなみに私は825だと痩せてるなぁ〜と思うんだけど……。

漏れ的には825くらいの体重の人が自分の食生活晒してくれるのって、
ためになるので、せっかく晒してくれた人に対して
>普通体系が何言ってんだか。
とかそういう発言は控えてもらいたいんだけど……。

>>836
拒食症じゃないと思う
今までBMI１７以下の人見てきても、みんな好きなように食べてる人多いしね
８２５みたいなご飯とか我慢してまで、普通体重って気の毒だと思う
私は８３３（８２５と同じ身長ですが

>>839
デブいい加減早く痩せろよ
825のメニューでも真似してさ〜

>838ってどのくらい太ってんのか気にナルね……。

私の兄は小さい頃からずっと痩せ。と言うか太りたくても太れないらしい。
176cm、太る努力しながら50〜54kgをさまよってる。体脂肪率10ﾊﾟｰ前後。
このあいだ風邪で２日寝込んで48kgになってた。かわいそう。。。
量は1.5〜2人前食べるけど好きな食べ物が魚と野菜。
体に良くて太らなさそうなものばかり。だから滅多に病気しない。
好き嫌いはほとんど無く何でも食べるけど
甘いものはすすんで食べない。あれば食うってかんじ
ポテチが昔から好きで
だいたい月１ペースで買ってきて1袋を3日ぐらいかけて食う。

>>839
同意。
前に雑誌の中で、藤原紀香が170�p50キロ前後だって言っていた。
彼女を実際見たことあるけど、170�pの50�sはかなりかなり細いよ。
それに、825ってダイエット中なんじゃないかな。
ご飯の重さをきちんと計って食べているみたいだし。
一応美容板なんだから、人の向上心を殺がせるような事いうなよ。

デブは性格悪いよな。
人のこと普通体型だとか言っておいて自分は晒せないんだね。
まったりいこうよ。

>>844だって晒してないけど？性格悪いデブ？

>>841･842
身長体重体脂肪、教えて。

まず自分の身長体重言おうね>>844

171cm、49kg、11%の男です。

朝はコーンフレーク＋牛乳
昼はコンビニのサンドイッチとサラダ。
夜はレトルトのカレーとかとご飯1合。
間食はたまにチョコとかを1箱。バイト終わりにお菓子をもらって食べたりする。

運動は特別しない。お酒はめったに飲まないけど、タバコは重いのを1日1箱ぐらい。

>>846
どーせここでは嘘言うに決まってるよ。
わたしも、どう考えても839は正論だと思うんだけど。

まぁ身長体重晒せない勘違いデブは帰ろうな

ここにいるガリマンセー信者みたいになりたくないので
自分はガリ、痩せ、ぽちゃスレを見て回ってる。
同じスレでばかり居るとホント洗脳されそうになる・・。

痩せてるのは良いと思うけど限度っつーか適度ってのがあるし。

>>846
いえてる。。
アフォはほっといて、エクササイズしてストレッチでもしよっと。

>850
( ﾟДﾟ) ﾎﾟｶｰﾝ

>845
さっきいた名前欄空白厨が必死に自演してそうな雰囲気
多分普通体重で悔しいんだろうね

ﾜﾗ

>>852( ﾟДﾟ) ﾎﾟｶｰﾝ
またｼﾞｴｰﾝですか？

>>854
まぁこれからエクササイズするらしいから、放置放置。

名前を空欄にしましたが、別に他の空欄の方と同一人物ではないですよ。
さっきからロムってたのですが、気になったので……。

普通体重の人ってデブよりキレやすくないですか？
ここ見てるとそんな印象・・・。
ガリになれず・・・デブでもなく・・・。
そのままでいいのに。

>>858
言い訳しなくていいよﾊﾞﾚﾊﾞﾚだから

ていうか、この早さで自作自演はできんだろ、普通……。
数人は同一人物だとしても……。

荒れるほどにぎわうなぁ……このスレは。

たしかに

>>861
あのくらいの早さなら
してる可能性あり
しかも身長体重晒せない空白デブだよ？

空白厨は身長体重いくつ？

>863
( ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

どうせデブだから晒せないんでしょ

空白厨が私のことを指しているのなら、晒し済みです。
ちなみに体脂肪は22%くらい・・・。
普通です。でもこれ以上ダイエットとかは考えてません。

(´･ω･`) ...ガリマンセーに１人鼻息の荒い人がいる。

おちけつ！

177cm体重61kg

朝　コーンフレーク120g ＋牛乳600mリットル
昼　高級フランス料理7品ぐらい　1.5kgぐらいあった
夜　たしなむ程度

ウォッカでも飲みながらガクトのオールナイトニッポンでも聞きます

>>859
確かに、なんか住みついてるよね。
普通体重に普通体重って言うと怒る（ｗ

↑やせてないじゃん

>>870
そりゃ自分は痩せてるって思い込んでるからじゃないかな
大目に見ても普通の人でもね
そう思いたいんだよ

でぶかえれよ８６９

>>868
ｼｰｰｰｰｰｰ!!!!!!!実はｶﾞﾘﾏﾝｾｰじゃなくて勘違いﾃﾞﾌﾞが鼻息荒くしてると思われｗ

高級フランスｲｲﾅｰ

＞高級フランスｲｲﾅｰ

ﾜﾗﾀ

結局また勘違いデブが荒らしてたのかよ……
普通体重だっつーのみたいな

>877
だーかーらー！
そこで818を“勘違いデブ”とか言うから荒れるんだろーがよ！
頭弱いな！おまえ！

>>878
だーかーらー！
818のことなんて言ってないけど、流れ読めないデブですか？
脳味噌まで脂肪なの？（ｗ

ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

818は勘違いじゃなくて自分で認めてるし。

＞脳味噌まで脂肪なの？（ｗ

ｳｹﾀ

ここにパート１からいるデブ
少しは痩せたのか？

ガリマンセーが、人の晒した体重見て
［デブ］とか言わなければ荒れずにすんだんじゃ……。

さっきからここ張ってたけど、自作自演すさまじいなぁ……。
879とか……ﾜﾗ。ヲチ続けよう……。

デブにヲチられてるうえに、荒らされてるスレ。

>>884
普通体重って認められないんだよ・・・

>>884
>878=>879なんでしょ。
自分も多分そうかなと思ってた。

キター

>884
なるほどなるほど


とりあえず前に普通体重って言われて怒ってる８８４みたいなのが
ずっと張り付いて粘着してる事が分かった
えっと何番？

ｺﾜｰ

>>825

(； ﾟДﾟ) そして誰もいなくなった…(ﾜﾗ。

さっきの879とか、どこに行ったんだろうな。
他人の脳みそを脂肪呼ばわりした癖に。

名前空白厨のｼﾞｴﾝは見てらんなかったでつ。

>>892
884の方が気になる。

>>894
本人はずっと見てるって言ってるんだから
読んでるでしょ

ｺﾜｰ

病気ゆえに食事が満足に取れません。
体型は、１７８センチ６０キロ（今が一番体重おおい）
一日一食おかゆのみ、あとは、栄養剤で熱量を補ってます。
食欲は普通の人よりあるので、毎日が空腹との戦いです。
最近は、なんとか慣れてきましたが・・・
入院時は、半年絶食しました。
あと、僕もそうですが、危機感にさらされないと絶食は難しいです。
体調がいいときは暴走してしまいます。

わかんないよ。デブじゃないからﾀﾞｲｴｯﾄしたことないし。
やたら詳しい人は元デブか今もデブかだね

>>893
今見てきたけど、気づいてないの本人だけなんじゃ…?

やせてる人に質問

お酒は好きですか？

適度な運動をして、普通量をたべれば太らないよ。
理想体重×400kcalとればいい

酒大好き。
おつまみとか無しで飲んじゃうから太らないのかな？

>>902
種類はなんでしょうか？
ビールとかワインとか

俺、異常な位食べるよ。でもガリガリ
フードファイターの小林猛なんかもあれだけ食べるのに太らないじゃん。
ようは体質だね。

>>897
ｶﾞﾑﾊﾞﾚ

>>900
お酒もタバコもやらないなぁ。

>>905
ありがとうございます。頑張ります。
あともう一つ、この病気の人は普通〜ガリしかいないんですよ。
普通体型の人は安定状態を保ってて、ガリガリの人は活動状態に入ってます。
安定を保ってる人でも太らないってことは、食事次第で、ダイエットができるということですね。
食事制限ですが、低脂肪、低残渣（消化されやすいもの）が基本です。
簡単にいうと、昔の日本人の食事ですね。
脂は、なるべく、魚、鶏肉でとり、豚肉、牛肉は控えます。
前者と後者では、脂の種類が違うみたいです。
サラダ脂も後者になるようなので、オリーブオイル、シソ油がオススメです。
もちろん過度の摂取は禁物ですが、
細かく書くとキリがないので、このぐらいにしておきます。
食事に気をつけて、適度な運動をすれば、体質によらず、変な太り方はしないと僕は思います。

(*´Д`)おいおい荒れてるなあ…
しかも>>884はキモすぎるし（張ってるとか自ら告白するかyo?
どう見ても勘違いデブ呼ばわりされた普通体重のヤシの仕業だろ
デブじゃなくてちゃんと普通体重だから安心しるyo!!まったく…

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>908
ъ( ﾟｰ^) 大漁に釣ったって感じだよね！
リアルタイムで見ててﾜﾗﾀ。あまりにも簡単に潮が引いていくから。

身長１６８、体重４２、２０歳女です。
昨日の食事です。。。

朝　お菓子をつまむ
昼　明太子クリームスパゲティとサラダとオニオンスープ
夜　キムチ鍋、チョコレートアイス

ご飯とお肉は嫌いなのでまったく食べません。
お菓子が好きなので気がつくとぼりぼり食べてます。
飲み物は生茶オンリーです。一日２リットルは飲んでます。
食べるのを我慢するのは嫌なので好きな物を食べて運動するようにしてます。
やっぱりダイエットは運動が一番と思います

＞飲み物は生茶オンリーです。一日２リットル
カフェインのとりすぎです。

150cm 35kg 23才 女
基本的に味の濃いモノは嫌い
油っこいものも嫌い
スナック菓子とかも食べると油っこくて気持ち悪くなる
飲み物はほぼお茶しか飲まない（他のものはあまり飲みたいと思わない）
お酒は大好き。ビール日本酒なんでも来い
酢の物とか煮物とか、和食が好き
でも和菓子とか、チョコとか、甘いモノはとにかく好きです

痩せてるけどガリガリ過ぎて泣けてくるときあります
胸とかB65しかないし。

>>910
普通体重の人はもう寝たようだ(ﾜﾗ

>>911
２リットルて、よくそんなに飲めるなぁ
羨ましい

毎日水２リットル
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021042391/l50

157ｃｍ45ｋｇ女

>>913と少し似てるかも。
油っこい物大嫌いだからステーキとかは勿論脂身パス。
鶏の皮とかも好きじゃない。
酒も煙草も嫌いだからやらないし。
甘い物には目が無いけどね（笑）

本日（？）の食事
朝　生クリームとチョコレートのパン一つ
昼　ココア一杯
晩　鶏の照り焼き・御飯半分・ワカメのお味噌汁・お漬物
（その他、ちょこちょこアポロとか小さなチョコレートを箱半分ほど摘まむ+オレンジジュースでビタミン錠剤摂取）

ガリガリって程じゃないかな・・・
ケツでかいし。

そりゃデカいだろうね、その体重じゃ・・・。

体重、身長よりも体脂肪さらして、食事メニュー出してくれた
方が参考になるな。
な〜んか、ここに出てるメニューっておよそ健康からはほど遠い
ような気がすんだよな・・・
煽りでもなんでもなく。

>>825でさえこれだけ荒れたのに、>>917って勇気あるよなあ。

>>917
私たちは痩せてる人の食生活を知りたいのですが？
アンタ普通すぎ。。。。

私も含めそうですが
町を歩くスリムな女性をよく見てください
８０パーセントの確率で
みな、姿勢がよく、歩くのが早いのです。
やせてる人の食生活なんて、なにも特別な事はありません。
わたしもスリム（ガリガリじゃないよ）ですが男並みに食べます。
日々の腹筋、背筋、ケツ筋の使い方で、
一年後には、その差がはっきりしてくるのです。
・・・というのが私の持論ですが？

食事だねやっぱ

次スレ立てる時にはＢＭＩか体脂肪率で痩せの基準を＞1に貼っといた方がいいね。

174cm52kg
コンビニ→マック→吉野屋→ケンタッキーのローテーション。順番は適当

878=818ですか？
読んだけど誰も818にそんなこと言ってませんよ

>>924
そうだね・・・
最近それは普通だよって言われた人が
荒らしに変わるしね。

>>926
レス７００以降を読めば、
誰が荒らしてたか分かるよ。

>>924に同意。
女ならBMI=16以下で体脂肪率18%以下くらい？
もっと低いかな？

>>929
BMI17以下でええんでない？

>>928
この人かなって言うのは分かりました
けどかなり前だし、ずっと根に持ってたんですかね？

身長162�a　体重45�`�c　体脂肪率15�l
BMIや体脂肪率なんか見ても一応痩せって判定されるけど,
痩せてないって叩かれちゃうｶﾅ｡｡｡(・∀・)ﾃﾍ｡
朝　フルーツグラノーラ　牛乳　ブラック珈琲
昼　おにぎり１コ　ツナコーンサラダ　烏龍茶
夜　白米　筍と大根の煮物　わかめの味噌汁　ししゃも　納豆　緑茶

眠る前にチョコラBB錠剤飲んだー。お肌ピカピカーン。

新スレ>>950でいいの？

>>932
痩せてないよ、ホントに。
なめてんの？

>>924
bmiってのは、飽くまで身長と体重比だから、その人が隠れ肥満
であったり、筋肉質な体であったりする場合を考えると、あっても
なくてもかわらないような気もする・・・
できれば体脂肪のが確実。

いちいち痩せてないよって言ってる人
自分は何キロで何キロ目指してるの？

>>932
そのぐらいがベストだな

>>936
煽りだから、スルーだ。
いちいち相手にすんな。スレの無駄。

>>936
非常に知りたいけど　２ちゃんで聞いてもほぼ無意味。

１６８センチ４９キロ
朝、ガリガリ君
昼、ガリガリ君
夜、ガリガリ君

>935
いやBMIも必要だと思われ。

いちいち痩せてないのに書き込む人って
何勘違いしてんの？

やせすぎな人より、普通〜細身の人のほうが参考になる罠

>>943
いまどのくらいで、どこまで痩せたいのか教えて
少しは痩せた？

>>942
だからそういうのも放置の方向で逝きましょう。
荒らされるだけだからね。

私は164センチで52キロ。
デブだから40キロを目指してる。
それでやっと普通だと思ってる。
私の普通ってのはモデル並に服を着こなせるということ。
だから40キロ以上なくせに書き込んでるやつみるとﾊｧ？と思う。
価値観の違いだね。

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　　 /　　 　/=ヽ　 ＼　 　／
　　|　　　　 ・　・　　 |　＜ 178cmの58キロだ、ちなみに男だ、スマンかったな、おめーら
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このスレの１はデブが立てて（テンプレ見てもわかるように）
それで最初荒れたから
今度は普通に立てような

何でみんなガリガリにあこがれるの？
スレンダーでいいでしょ

骨太はやせません。

>>945
しかしスレ違いを指摘されたくらいで怒るなよなぁ。。。

164,38、かなりのガリガリ娘
食事はめんどくさいからあんまり食べない
運動もしない
太りたいです。

152センチ、38キロ。
朝食：ポタージュスープ
昼食：サイリウムヌードル、バターロール2個
　　　コーンフレーク、オールブラン、豆乳
　　　ばかうけ10枚、チョコウエハース6枚
夕食：ヨーグルト350g、バナナ一本　

最近昼食を満足いくまで食べています。
朝、晩は控えめに。
太りそうで意外と現状維持。
カロリーはかなりとってそうなのに。
コラーゲン飲んでるお陰で肌はつるっつるです。

>>952
さすがに30キロ台はｶﾞﾘｶﾞﾘ認定だよ（W

>>946
デブはガリになりたいって言うし、
ガリは太りたいって言う
人間なんてこんなもんさ

次スレはなしの方向で

>>953ですが
あんまり痩せてないですね、>>952さんと比べると。
すみません、逝ってきます。

うちの犬より体重軽いでツ

>>952
>>946を指導してあげて

40キロはやめときなよ。
42,3ぐらいがいいと思う。
そのぐらいほしいんだよー

後、食べるな、運動しなさい、以上

　　　　　 /＼
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　　 /　　 　/=ヽ　 ＼　 　／
　　|　　　　 ・　・　　 |　＜ 理想体重は欲出すなよ、おめーら
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　　||　 ||　　　 　　　 　 　　||

人間はなぜ結婚するのか。
　　　　　　　結婚という制度があるからに他ならない。
　　　　　　　好きな相手が現れる前から、すでに結婚しようと考えているのだ。
　　　　　　　すなわち、結婚とは結果ではなく目的なのだ。
http://www.tyousa.com

>962
こんな終わりかけのスレに、宣伝コピペしても無駄な気がするがな・・・。

甘いお菓子食べない。
夕飯はほどほどに。
胸張って歩く。
いつも笑顔を絶やさないようにする。
体重計には週に一回、土曜日の21時、世界不思議発見！が始まったときに乗る。
出来るだけ歩く。
早く寝る。
太ったを見ても、特に関心を示さないこと。

ストレスを溜め込まないのが、一番ね。

ようは、規則正しい生活をすれば、必要以上に太らないんだよ。
デブとガリは不健康

　　　　　 /＼
　　　 　 /　　＼
　　　 ／　　　　 ＼　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /　　 　/=ヽ　 ＼　 　／
　　|　　　　 ・　・　　 |　＜ チューイングダイエットしろよ、おめーら
　　|　　　　 ）●（　　|　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　＼　　 　 ー　 　ﾉ
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>>966
はいはい、君は普通でつよ〜

中途半端なデブが吠えてるスレはここですか？

>>969
そうです。いらっしゃい

>>969ﾜﾛﾀ

小デブちゃん

ストレス溜めすぎてさっき一気にクロワッサン6個食った。
152センチ45キロ。この一ヶ月で5キロ増。ﾔﾊﾞﾔﾊﾞ。
全然痩せじゃね〜って、ｽﾐﾏｾﾇ！

プ−アル茶いいよ。　

>973
あんまり短期間で体重の増減繰り返していると、皮膚が弛むよ。
妊婦さんと同じ理屈で。

>>973
今から雪掻きしてこーい

プーアルって体質にあわないとクダスって本当？
ウチは156cm49kg。見た目じゃわからんが
体重だけ妙にあるけぇ皆にびっくりされる。
エステとかどうなん？だれかおせーて！

↑
内臓肥満では？

エステより、運動して筋肉つけるﾓﾅ〜〜

荒れてから盛り上がったな、このスレ。
所詮そんなもんか。

>>945
同意

>>975>>976>>981
こんなｵｲﾗに渇！ｻﾝｸｽｺ
せめて42キロ位に戻してキープできるようがんがります。
ただ雪かきしたくても雪があんまり降らない地域なもんで、
これから30分ｽﾄﾚｯﾁ、これで勘弁してくだせぇ〜。

163センチ44キロ体脂肪？

朝：ツナサンド、野菜ジュース
昼：スパゲティ
夜：和食色々
おやつ：クッキー、菓子パン

食べたいもの好きなだけ食べてるけど小食なので痩せています。

>>983が叩かれたがってまつｗ

>>984
荒らすなよデブｗ

えっと・・・１０月中旬から一ヶ月間で８ｋ痩せた（７６→６８）生活ですが
食べたい物を我慢して朝飯抜き、次の日は朝昼抜き、その次の日は朝抜きで普通に痩せれました
元々痩せてたんで痩せれたのかもしれないですけど

>>980
勘違いデブを煽るとすぐ釣れる罠（ｗ

このスレの人は、ガリガリになりたいのか？

　

なんじゅここ？( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
ではひまなんで、わたすの貧弱な彼の食生活おば・・
身長１７９ｃｍ体重５４ｋｇ体脂肪この間４％とかぬかしてた・・・
主食・・・うどんオンリー
脂っこいもんいっさい苦手でじじいのやうな精進系好んで食しております
なんか体臭うどんの臭いのがたまにきず。しﾅﾝﾁﾃ・・
ちなみにあたくしは。。。このすれではでぶになっちまうね
１６２の４８・・・

ﾃﾞﾌﾞ晒しあげ

今更終わったこのスレに書き込む９９２に( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

＞９９４
この板来るの初めてなんでね
終わってたのね
そりゃ悪いことしたサラバ

小デブは空気が読めない。

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脳脂肪は死ね

　

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