20kg以上痩せたい人が集うスレ　その6

>>931
引きこもりは２ヶ月ぐらいなら可能です。

>>932
十分だねｗ
とりあえず明日からじゃなくて今から始めて
ください。バイトやってるなら電話してすぐ辞めて。

バイトしてないよ。
で何をするの？

ポイントは自分に空腹以外のストレスを全く
与えないこと。運動も目標体重になるまでは
一切やらないこと。友達ともしばらく連絡を
取れないと言って外界からのストレス誘惑を
一切絶って下さい。そして親にダイエットの為に
引き篭もることを宣言して下さい。手もとのお金は
引き篭もりに備えてゲーム買うなりしてあんまり
自由が利かない様にしてください。ダイエット後の
活動資金（楽しみの洋服代など）はある程度残して
置いてください。これでもう後にはひけません。
コレが出来ないなら無理ですので言ってください。

あげ

>>935
全部できますよ。
それで　結局はどうすればいいの？

>>937
出来るの？（ｗ
じゃあ後は簡単じゃん。好きに痩せれば良いだけ。
君の現在の状況を知らないけど
２週間も家族以外の誰にも会わなければ普通なら
絶対生きてる心地がしない。つまり食欲、俺は男
だから性欲なんかも全部感じなくなる。正直空腹なんて
どうでも良くなる。そして早く外に完璧な自分で
出ていきたくなる。そしてもう後には引けない。
信じられないかもしれないけど俺の友達も
全く同じ方法で痩せた。ダイエットをしようとするから
なかなか出来ないんだよ。しばらく自分は猫になる
と思えばいいんだよ。

バランス良く食事を取って運動すれば誰でも痩せられるのに。
人間らしい生活を捨て、わざわざ醜い体にすることはない。

>>938
ごめんなさい　理解できません。
引きこもって何をするの？
好きに痩せるって・・・運動しなかったら痩せないのでは？
どうすればいいのか見えてこない。

>２週間も家族以外の誰にも会わなければ普通なら
>絶対生きてる心地がしない。

・・・家族仲悪いんでつか？

>>939
まあね。そりゃそうだ。
でも俺は今の方がよっぽど人間らしいよ。
それまで全く女の人と話したことなかったからね。
彼女なんて考えたこともなかった。彼女ができたから
もう二度と太れないし。

>>940
何もしないんだよ。
つまり食べもしないの。
５〜７キロなんてすぐじゃん。
外界に出ながら絶食や食事制限するから
辛いんだよ。痩せたらすぐに恋人作って下さい。
そうすればリバウンドなんて絶対できないし。

>>943
すでに旦那がいます。
食べないと危険だと思うんだけど。
後　病気もちだから食べないダイエットは無理。
それ以外のあなたの注文は全部飲めるんだけどね。

それに引き篭もった後の運動は
楽しいよ〜。嫌でも体動かしたくなるから。
走るのがこんなに楽しいのかって感じ。
たぶん信用はしずらいと思う。でも僕の友達も
これで痩せたし効果は約束する。
あと引き篭もりは美白にも良いよ。

>>944
あ、旦那さん？
じゃあ厳しいね。

>>944
あと、絶食じゃないよ。
一番大事なのは自分の嫌いなものしか
食べないことだから良ければそれだけでも
やってみてください。

>>946
引きこもりは平気なんだけどね。
買い物とかも全部旦那にやらせればいいし。
でも　自分の病気の関係で食べないダイエットは止められてて
実は今でもすでに半引きこもりみたいなものだけどｗ

>>948
病気って運動はできるの？

>>947
嫌いなものがない場合はどうすればいい？

>>948
普通の運動ならできるよ
激しい運動と体が疲れてると感じる時の運動は禁止

>>950
これは痩せてからやったことなんだけど
結局太るのって食事が偏ってるからなんだよね。
だから俺はグルメになることにしたのよ。
でっかいグルメ本買ってきて色んな料理を
作ってみた。自分が全く食べた事の無いものの
方が楽しくていいよ。グルメになると不思議と
逆に食べる量自体は減ったんだよね。
時間かけて作ったからいつもみたいに早く食べきる
のが勿体無くてゆっくり味わって食べる様になったし。

それなら出来るかな
色々ありがとう。

それに料理や買い物自体が自然に運動に
なるしそれで時間が潰れるから間食が
無くなるんだよ。ファーストフードなんて
不味く感じるしね今では。大好きだったのに。

>>952
>時間かけて作ったからいつもみたいに早く食べきる
>のが勿体無くてゆっくり味わって食べる様になったし。

手間隙かけて食事を作る行為も、食への欲求を満たすそうです。
引きこもりは賛成できないけど、3食きちんと作って食べることは
いいことだと思う。


そろそろ新スレの準備を・・・

最後に格言を残して逝きます


「デブほど食を楽しまないものである・・・」

デブは食べる物より食べる行為が好きだから…

主婦になってから太った人の中には
３食つくる→味見する→ちょっと大目に作っちゃったかな→もったいないから食べちゃえ→(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
・・・で太る人も多いことを忘れてはいけない。

ひきこもりダイエット、成功した人はすごいけど、まさに「素人にはお勧めできない」だよ。
これできる人なら普通に運動ちょっとして痩せられると思うけどなあ。
とくに女性は男性とは違って生理の問題もあるし、やめたほうがいいよ。

極端で安易な方法を求める人間がここにも多いな。
そんなやり方では支えが無くなったりした場合あっという間に
元通りプラスαになるのが目に見えている。
心を鍛えるべし。

おひさしぶりです。先月は体調壊して変化なしだったのですが。
ダイエットはじめてはや3ヶ月半以上。
74キロからスタート。

今日の段階で59キロです。
実は、3日程前までは62キロでした。
精神的ストレスで食事ができず、でも運動はつづけた
結果、3日程度でマイナス3キロ。これはいけないです。
食事したいんだけど、咽を通らない…。落込みます。
みなさんは、そういう場合はダイエット休みますか？

ひきこもりダイエットって、元女子プロレスのスターでプロゴルファーを
目指してた人(名前失念）がやってたよね。
スポーツクラブには通って、でも知り合いの前からは姿を消して、電話
番号も変えた、みたいな。

元々体を鍛えてた人だけあって根性の据わり方が並大抵じゃないというか
958さんじゃないが、まさに素人にはお勧めできない凄絶さだったらしい。

半年で70kg減って、凄い！っていうより、恐い・・

半年で７0キロ↓・・・・・。

逆に太るのに要した時間と方法(W　も、聞いてみたいような気がする。

女性の場合、家族と同居なら引き篭もってても
それほど精神的に追い詰められないんじゃなかろーか？
母親と仲良い人多いし、勝手に何やかやと家の中の仕事が
目に付いたりするし・・・

ぶる中野を見習おう

がだブル中野は太ってプロレスしてた頃のほうが輝いていた。

あれだよね？みんなネタに付き合って遊んでるだけだよね？
まさか本当に信じてないよね？

どっちでもいいから早く寝なさい。

ｵﾚﾓﾅｰ

半年で35�`なら痩せたけどね。まだデブだけど。

ちっと早いかもしれませんが朝っぱらから新スレ立てますた。
ボチボチ移動ヨロ。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1036537469/l50


10kg落としたらコートが全部ブカブカだよヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!

元々筋肉量の多いプロレスラーと同じように痩せられると思ったら大間違い

まあ、ブル中野の根性を見習おう、ってことだと。

それもまたたいへ〜〜〜んですが。

今も中野さん体型キープしてるんだろな。ゴルファーへの道は
どうなったんだろう。

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　　　　　　(Д｀； )　ウッ!
　　　　　　 (/　 |
　　　　。 ⊂|　〜
　　　 ゜　　　U U

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　　　 　 　 く　 ／＿ ＼　　 !､.ノ `ー''"
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痩せても彼女出来ないだろうな・・・。痩せてたときに彼女出来なかったもの。

そんなさみしいこと言わずに(ﾟ∀ﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾙ!!

忘年会のシーズン　やせるのむりだああああああああああ

980

とにかく、食いすぎ飲みすぎに気をつけ、増えなければセーフってことにしよ