※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★8※※

ココイチで1300gのライスのカレー
9分で完食タダでした。昨日の夜

朝　ハーゲンダッツ12個

みんな、食べる量もすごいけどお金もかかってそう。
もしかして、実家住いで、お母さんがたくさんお菓子とか買ってきて
おかずもたくさん作ってくれてるのかな？

>>457
貧乏なんだか金もってんだかわかんないね

実は後悔してないよ、大食いは、休日の楽しみです。
１人暮らしで、デブでも無いよ。
普段は小食…

くいすぎたー。
そばとパン２個と
ムースポッキー１袋と、
ようかん３つと、ヨーグルト。
今日はこれでやめとくぞ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｱ

朝から焼き芋１本
コーンスープ
ここまではいいけど・・・・
まんじゅう２個も食べちゃったよおおおお

朝…メロンパン1個、シュークリーム1個､りんご酢2杯､ビックリマンチョコ1個
昨日ダイエーで売り出しだった｡シールは無用だがウエハースうまー

シュウマイ食べすぎてつらい・・・。

空気100ha

飲み放題のカラオケで生クリーム乗ったココアを5杯、コーラフロートを2杯･･･
あとラーメンとケーキと････、もう思い出したくもない･･。

ｶﾗｵｹってなんかたべたくなっちゃうよね

どうしよ
アルコール。焼肉食べすぎ
吐きたいけど吐けない。
だれか助けろ！

ここに書けないくらい食べまくった
後悔はしない
明日からがんがる

>>469
何食べたのか知りたい

食べ過ぎてるわけじゃなく、むしろ食べねーのに痩せねーよ。
ほっといてくれ。どうせ私は細いコの分も太る運命なのさ。

チャーハンおかわりしちゃったよー
彼氏が作ったやつだからつい・・・

給料日にやってしまった。
メロンパン
チーズブッセ
焼きそばパン
ピーナツクリームパン
コカコーラ
たこ焼き６個
憎まん２個
ピケ８　８個
青トッポ　半分
おでん　３個
アイスクリーム　一個

一日で・・・。
ひょえー。でも、給料前の食生活が
悲惨だったために食いたかったもの全部食った。
金がある時ほどチープな食い物が食いたくなる・・・。

バイト先まで歩いていくつもりが、なぜか電車に乗った。
そして、余った時間、乗換駅でしっかりパンとコーヒーを召し上がった。
あほです。

痩せたいくせに今プリングルスを半分以上食べた。
信じられん。

>>475
プリングルスって、途中から気持ち悪くなってくるのに
何故かやめられなくて、ずっと食べてしまう。ロング缶でも。
で、完食した後(;´Д｀)ｳｯ・・・となり後悔

>476
禿同!!

クッキー２枚
チョコ５個
卵がけご飯
こんぶ

くそっ…あまりにも腹が減ったからって…自分のヴァカー
もはや間食じゃねぇよ！

憎まん　ﾜﾛﾀ

朝：リンゴのデニッシュ・トースト半分・牛乳
昼：ご飯・味噌汁・さんま・納豆・卵・サラダ
間食：せんべい・菓子パン
夜：ご飯・味噌汁・キムチ･納豆・魚

間食とデニッシュ・・・・。鬱。

>>476 477
今日帰ってくると残りのプリングルスは家族の誰かがおやつに食べたみたいなので
気持ち悪くなるまでずっと食べてしまう心配はないけど
今度は冷蔵庫になにやらおいしそうな栗蒸しようかんが・・
せっかく3食バランスよく食べたので我慢しなきゃ
我慢できるだろうか・・・かんばれ自分・・鬱

サーティーワンのチョコミントアイス3つも食べちゃったよ！！
カロリーどんくらいあるんだろう(T_T)

朝：コージーコーナーのナポレオンパイ、フルーツが乗っかったクリームブリュレみたいなの、
　　シナモンロール特大1個、生姜紅茶3杯
昼：寝てたので無し
夕：シナモンクッキー10枚、紅茶1杯
夜：タンメン、餃子、ブラックコーヒー2杯、板チョコレート1枚
他：ミネラルウォーター1Lほど
最近爆食し続けてる・・・まじでやばしっ！

食べ放題の寿司屋に行ったが最後

50個近くやっちゃったよ・・・

もうダイエット止めて、テレチャンの大食いに行くしかないぽ

　　　　　　　△△△△△△△
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　　　　　　¶¶¶　¶　　　｜¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶　　
　　　　　　¶¶¶　¶　　　｜¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶　　　　　　　　　　　　　　ｷﾞｮｷﾞｮ
　　　　　　¶¶¶　¶　　　｜¶¶¶¶¶¶¶¶(（・）〉¶¶¶¶¶　　　　　　　　　　　　Λ Λ∩
　　　　　　¶¶¶　¶　　 ..Ｌ　＿」≡/¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶　　　　　　�煤iﾟДﾟ；）/
　　　　　　¶¶¶ ¶ |　　　.┗━┛ ｜　¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶
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　　　　　　　　　　　＼　　　＿≡/　　　　　¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶<<エルメェス>>¶¶¶¶¶¶¶

ﾏｶﾀﾞﾐﾔﾁｮｺﾚｰﾄ５箱　

朝はカップヌードル
昼はフォルクスのサラダバー・スープバー・ステーキ・ライス
夜はつぼ八でのみのみ、食べたべ、最後にお茶漬け。

あぁ。。後悔。

まだ食べてはいないのだが、もうすぐ自分の誕生日。
６人家族のせいもあって何でも６等分される。
というわけで、直径２０ｃｍくらいのイチゴの
ショートケーキ１ホール丸ごと食べてみたい♪

>>487　居酒屋のお茶漬けはいつも食べて後悔する。
　　　気持ち悪いのにズルズル食ってるなぁ。。。。。

昨日食べたもの（朝から夕方にかけて）

鮭雑炊、最中１コ、番茶ゼリー、栗まんじゅう１コ、
白玉にカスタードアイスかけたの茶碗１杯、
キャラメルパウンドケーキ・チョコパウンドケーキ各１切れ、
プリンパン、ソーセージ２本、チキンカツ１かけ、練乳パン、
明太フランス、カスタードデニッシュ、チョコオールドファッション、
ハーゲンダッツのクリスピーキャラメル、おにぎり鶏五目、
おにぎり鮭わかめ、りんごアイス

よくこんだけ入ったもんだ‥‥
よって、今日は

朝：雑炊（卵・たまねぎ入り）
昼：ささみと小松菜のあんかけごはん

以上。明日から仕切り直しじゃ。

でもあれがなきゃ居酒屋は終われんのぉ。

朝：納豆ご飯、ほうれん草のお浸し、さつまいも
昼：チャーハン1/2人前、ゆでブロッコリー、梨、カスピ海ヨーグルト
間食1：マシュマロチョコ×6、棒状クッキー×6、かりんとう×1
間食2：煎餅（小）×8、クッキー×4、アイス（小）×1、
　　　甘栗むいちゃいました1袋
夜：茸蕎麦、ほうれん草とブロッコリーの浸し

…間食さえ…なければね…。
予定のない祝日キライ。食べるから。

こんな時間なのに牛丼大盛りむしょうにたべたーい。
がまんすべき？買いにいくべき？

>>493　食いながら書き込むに決まってんだろが！！！
　　　急いで買って来い！２人前！

断食回復食失敗して食べ過ぎたよ。
チョコとスナック詰め込んでしまった・・・
明日は胃を休めて、自棄にならずにゆっくり戻していきます。
あぁ今頃体内で吸収されまくってるんだろうなぁ
散歩でもしてくるかなぁ

age

牛丼買ってきちゃったよ！！
さすがに2人前じゃないけど特盛り〜
(@_@;)

↑一生デブ決定
そうやって後悔する書き込みしても、残さず食べるんだろ(w
４分の１食べて後はラップして冷蔵庫へ。
サラダも軽く食べた後、ウォーキング１時間半も出来る根性があれば痩せられるがな。

てゆうか持ち帰らずに店で食えよｗ
冷めてべちゃべちゃになった牛丼なんて食えたもんじゃねえよ

今ラーメン食っちゃったよー。
バナナ6本も食ったしサイアク〜

吐けないのに、吐けばいいじゃんとか思って
夜にプッチンプリン、菓子パン２個。缶チューハイ。
そりゃ巨デヴ寸前にもなるってな。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ｱｰﾝ

『吐きたい』『吐く』などの言葉を使う摂食障害はメンタルヘルス板へ。

　　　天下一品に行ってくるね〜

　　コラーゲンたっぷり濃厚スープ…　ﾌﾌﾌ

スープを全部飲み干した後…

　　　丼の底に　暖かいメッセージが…

　　　　　　　　　　　　　美容板住民達よ…

おまいらは　今からじゃなくても　今日の昼は天一で

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　らーめん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これ常識

食べ過ぎたんじゃなくて飲み過ぎたよ…
気持ち悪い…
死にそう…

>>504
昼間っから飲んでる何て、羨ましい…
早く帰ってﾋﾞｰﾙ飲みたい。。。

ハンバーガー２個
さつまいも煮つけ
腹イパーイ

朝兼昼：ご飯1，5杯、お味噌汁、ちくわ、かぼちゃの天ぷら（昨日の残り）、明太子
夜：ポテチ１袋、アップルパイ小１個、わかめスープ、芽昆布

いつもは甘いものなんて絶対食べないのに…やっぱ空腹時にスーパー行っちゃいかんね。
こんなんだから肌あれんだよっ！！　激しく後悔。

朝　プリッツ一箱
昼　きつねうどん　抹茶ホットケーキ　サラダ
感触　チョコ板半分　抹茶ホットケーキ　
夜　大根煮たやつ　焼き鳥５本　サラダ　梨1/4　みかん３個　ビール２缶
　　ポッキー一箱

朝：豆乳
昼：カロリーメイト２本
夜：居酒屋にて、飲み放題（覚えてない）＆食べ放題（から揚げ、餃子、ポテトフライ、
　　チーズ餅、軟骨揚げ、大学芋、杏仁豆腐、シーザーサラダ、チャーハン、オムレツ）
その後：おでん、肉まん、メロンパン、チョコレート（←コンビニ＠やけくそ）
鬱。

朝：ジャムトースト、ハンバーグとレタスのサンドイッチ、ブラックコ
ーヒー2杯
昼：カップラーメン
間食：さつまいもパン、あんぱん、コーヒー、チョコクッキー4枚
夜：豚の生姜焼き、もやし炒め、発芽玄米のお粥

こんなんやってるので、1週間で3kg増えますた。
まじでダイエット突入しまつ。

>>509
ざまあねえな

昨日の夜　父親の誕生日
中華料理レストランへ：
五目おこげ、野菜のおかゆ、豚肉とピーマンの炒め、卵スープ、
揚げやきそば、ジンジャーエール
おなかが苦しくて寝付けませんでした。

age&heart;

食べ過ぎた時点でダイエットしなきゃと思うこと自体終わってるね

ｷﾑﾁくいまくったよ

>>514
食べ過ぎたからこそダイエットを考えるのでは。
食べ過ぎても何も思わなかったらデブまっしぐら。

最近ｶｷｺﾐ少ないけど、みんな食べすぎに注意して
ﾀﾞｲｴﾄ順調ってこと？

クルミパン2個
せんべい2枚
りんごパイ3個
きな粉餅5個
餃子6個

変です。食べたくないのに食べてる。やっぱ過食症にかかってるみたい。

朝：みそ汁１杯、ご飯１杯
昼：昆布おにぎり１個、リンゴ４分の１、卵焼き２切れ、うずら卵のフライ
晩ご飯の１時間前に：干しイモ４枚
夜：枝豆ご飯、カボチャの煮付け、ほうれん草のおひたし、お吸い物

干しイモ４枚もたべちゃった・・・。どうしてもおやつがやめられない！

干しｲﾓってﾍﾙｼｰそうな感じだけど
そうでもないの？

主観的食べ過ぎ書き込みが多い中、
客観的食い過ぎで恐縮ですが

朝：ゆで卵一個、もずく、リンゴ四分の一
昼：メンチカツカレー、チョコ６個、ムースポッキー（白）１０本
間食：チョコミントアイス、サンドイッチ
夜：棒棒鶏、焼きナス、ご飯茶碗一杯、energen、午後の紅茶500ml

朝　ポテチ5/1　クッキー２枚
昼　バニラアイスのラ・フランス添え　サラダ　フランスﾊﾟﾝ２個　豚肉のﾃﾗｺｯﾀミラノ風
夜　ほたて５個　明太子小　ご飯半分　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ茹でたやつ　梨、柿
デザート　マキシム・ド・パリのケーキ１個

ポテチお徳用１袋をたった今完食いたしました。
なんでスナック系って途中でやめられないんだ…。

>>522
豚肉のﾃﾗｺｯﾀミラノ風
ｳﾏｿｳ・・・・・

不思議だよね・・・なのに、嫌いでもない野菜は
お腹イッパイになったらすぐやめれますｗ

朝　寝てた
昼　バナナ　ライ麦パン
間　二重焼き２つ
夜　肉うどん　おむすび三つ　かぼちゃコロッケ１と１/２個
　　チョコチップクッキー６枚　バナナ　味付け海苔
　　豚の角煮　ご飯　卵２個

一日二日は運動も食事もちゃんとしてﾀﾞｲｴﾄに励めるのに、三日目にドカ食いしてしまう。
苦しいのに詰め込んで後悔・・・
いい加減やめないと、せっかく減らした体重が一気にリバウンドしてしまう

みんなうまそーなもんくってんな

昨日はシフォンケーキ４つが夕飯・・・・最ﾃｰ。
甘いもの絶ちしたいなぁ

朝；チーズ蒸しパン、イチゴの中に練乳入ったアイス2個
昼；チキンカツカレー、ワッフルコーンバニラアイス
夜；きつねうどん、ツナサラダ、うずまきパン

カシパンやめられない

>526
二重焼きってなに？

今日はお菓子食べちゃった
朝はなんとかの高原クッキー４枚８０カロリーとビスコ
８時くらいにチロルチョコ３個　マシュマロ１個
箱に入ったパイ６個（一箱全部！）
パイ６個で７００�iはあるよ、ああ〜〜過食
明日は間食しないぞ・・・

朝昼は普通だったのに
夕飯に
そば一杯、カップケーキ二個、ごはん一合
を完食。

ごはん一合ってなんだ…。おなかいっぱいで死にそう。
なんて馬鹿なんだろう。激しく鬱…。

http://www.emzshop.com/smile100/

紅茶シフォンケーキ　モンブラン
卵蒸しパン　ベーコンエピ
クロワッサン２つ
ミートボール６つ　ご飯
マックポテトＭサイズ
ビスケットアイス
焼き芋アイス　

こんなに胃の中に入ると思わなかった‥
腹が張りすぎて痛い

ﾀﾞｲｴﾄしてるっていってるのに、親が部屋に食べ物いっぱいもってきて
薦められる・・・・それで誘惑にまけて食ってしまう
ﾊｱ

マドレーヌ3個
ようかん半本
ご飯
パン
ぎょうざ10個
寿司1人前

過食症です。

>>530
丸い生地にあんこはさんである和菓子。赤餡と白餡がある。
広島じゃ「御座候」って名前で売ってるんだけど・・・
他の地域ではなんて言うの？

今日夕方６時過ぎに起きてから食べたもの。
食パン（バターとジャム）
タラコスパ（納豆入り）
ジャガイモ３個（塩バター）時間差
ウインナー５本（ケチャップ・マスタード）
お好み焼き一枚（キャベツ、豚肉、チーズ）
さらに食パン（ハムチーズ）
１００円ショップで買ったナタデココとアロエ一袋ずつ
ヨーグルト軽く３００グラム程
どんべえ
牛乳１リットルパック１本
しめにカンコーヒー
どうしようかしら・・・。

>537
「御座候」は店の名前でしょ。

二重焼きとか大判焼とか回転焼きとかって言うらしいよ。

なんか凄いなここ・・・

普通に「ダイエット中なのに食べ過ぎた、しまった！」って書き込み少ないね。
ほとんどが過食症の鬱書き込みになってるような。

>>539
今川焼きとも言う

さっき冷凍食品で温めるだけの鯛焼き二つ・・・
あんこ大好きだぁぁぁ！！！

鯛焼き食うのは良いが、夜食うなよ。
友達と遊んでるときとかに一緒に買ってホコホコと食え、ヴォケ。
その後あちこち遊び歩いて消費しろよ、したら後悔もしないしおいしいしで最高なのに。

友達も隣で後悔してます（ｗ
4つ入りを2人で半分こ
明日はジムに行こうねってことになりますた。

プリン2個
ポテトチップス1袋
スパゲティー特盛り
板チョコ1枚
ヨウカン５ｃｍ

ここにカコキしてる人たちってきっと若いんだよね。
でなきゃそんなに食えないだろうよ。
もし２０台後半〜だったらもう過食はやめなはれ。生活習慣病か巨に
なります。

カコキ→カキコ

朝　煮物、蒸しパン
昼　おにぎり１個、枝豆サラダ
間　たい焼き
夕　ミスドドーナツ２個、ナシ半分

ミスドドーナツに激しく後悔。

朝　おにぎり２個　野菜スープ
昼　フライ一個、ミートボール一個
間食　バターパン３個、バナナマフィン１個
夕　野菜スープ

あー間食がなければ完璧だったのに…
食べ終わった後友達からメールで来月同窓会あるってよ…鬱

>>549
ヘタにご飯減らすから間食するんじゃん。

朝　カスピ海ヨーグルト
昼　スパイシーモスバーが　サラダ
夜　親子丼（米１号）　ほうれん草のおひたし　ワカメスープ　
羊羹２個　ポッキー１箱　小枝１箱　ガルボ５本
もう、お菓子食べすぎ、米１号って・・・

　

朝　バナナ一本
昼　カニ半分
夕　ラーメン　とんかつ定食
夜　カニ残り半分
独りぼっちで食べるカニの味って・・・いまいちです・・・

朝　オールブラン、コーンの缶詰
昼　シソささみチーズかつ、菜めし
おやつ　フライドポテト
夜　ローソンの堅焼きそば、チーズからあげ、シュークリーム

食べすぎです。おやつとシュークリームがカロリーオーバー
おかげで最近3キロ太ってしまった。

朝　ご飯、納豆、小女子、酒かす付けの鮭
昼　おにぎり一個、やきそぱちょっと、たこやき4つ
夜　イカフライ、ご飯、キャベツ、サラダ、ナムル
間食　蒸パン、カステラ、ヨーグルト

朝・パン２個、京都土産のお菓子（一袋）、ミルクティー
間・プリングルス（１５枚ほど）
昼・そぼろ丼
夜・手作り焼き豚、里芋、高野豆腐の卵とじ
夜・土産のチョコレート（ミニ・６枚）
　　プリングルス（結構食った）

チョコ食いすぎ！
甘いものに飢えてる分、反動が〜〜〜。
ベルトがきついっす。

朝　玉ねぎとウインナ(１０センチ一本)の炒め
昼　チョコチップスコーン　カフェオレ
夜　お弁当用唐揚げ７個　ご飯ひとくち　
間　紅茶二杯ガムシロ入り

から揚げ７個は小さいとはいえ食べ過ぎた

＞５５６
お野菜もっと食べなさい。

>>555
土産ものはついついつまみ過ぎてしまうの分かるわ〜

バイト終わった後残ったケーキ食った
しかも夜･･･
最悪

>>559
じゃぁ今から半身浴してその後ダンベルして寝な！

昼・なっとうの卵焼きとごはん
夜・豆腐一丁とごはん　温泉饅頭１つ
０時・キムチマヨネーズごはん　ポテトチップス１袋

朝は食べないんだけど夜食がやめられない…。

さっきあんまん一個食べた。
後悔し、エクササイズで汗かきまくり。

自己管理ができてないだけのドカ食いと過食症ってどう違うの？

朝　なし
昼　なし
夜　おでん一人前　ホットケーキ一切れ　プリン
深夜　りんご
さっき　おでん　ホットケーキの残り　デニッシュパン一個
　　　　　さばの缶詰　ｱｻﾘのｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨのｿｰｽだけ

いっつも深夜に食べ物むさぼっちゃうYO。
レンジを使うと家族にばれるので、缶詰とかパンとか・・・
だめだ。きちんとした食生活しなきゃ。

あーあんまんくいてえ

今、あんﾄﾞｰﾅｯﾂを筆頭に菓子パン４個、惣菜パン４個を
腹の中に流し込んでしまいました。

ただのドカ食いじゃん

ダイエットの救世主 プロシン
http://www.emzshop.com/smile100/

毎日ポテチひと袋食ってる。ポテチらぶ！

って言ってるうちはやせねーなｧ

いくらﾄﾞｶ食いしても太らない人っているんだよね
人生得してる

今日食べたもの。
ROCO（不二家）
じゃがりこ（ジャーマンポテト）
プチ・チーズクラッカー
カルシウムせんべい
スーパーカップ（キャラメルチョコ）
おっとっと
まともな食品が一つも無いんですが・・・。

>>571
ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺって、ｱｲｽ？

>570
禿同!!
人生ﾄｸしてるよね…。

昼　冷凍ピザ半分、野菜スープ、バナナ豆乳
間食　スタバでランバフラペチーノ（トール）、チョコスコーン半分
夜　野菜スープ

スタバがね…

今じゃないけど･･･以前仕事忙しくてストレス溜まってて･･･
仕事帰りにパン屋へ寄って･･･腹が減っているので欲望の赴くまま
「食べたいな」と思う菓子パン・惣菜パンを5〜10個購入。
自宅に着いた後、むさぼるように完食。
その後、そんな事してるとは親に言えず、その日の夕食も完食。

1日１キロずつ体重が増えていった･･･。

今はダイエット中。そうならないように祈りつつ･･･
でも鍋の食べ放題に行きたいよ〜(泣)

おいらも仕事かえり、食事は遅いからとセブンのおでん（
こんにゃく　昆布　大根　はんぺん）だけ買って食べようとしたんだけど、
家にあったプチクロワッサン７個くらいもぺロッっとくってしまった。
これぐらいけっこういけるんだよね。明日から体なるべく動かそうっと。

>>575
鍋なら野菜ﾀﾌﾟｰﾘでいいじゃない。
お肉を控えめに健康的に爆食だ！
あ、白身魚の鍋なんかもいいね。

そんな私は週末食べ過ぎて2キロ太っちまったい。
どうしてもジャンクなものが食べたくなり
スナックと菓子パンをひたすら貪ってしまった。
グルメドリトスのとろけるチーズ味がうますぎる。
たいして量はないのにカロリーすごい高い。
でも止められなかった。弱いな､自分。
今日の夜を乗り切ればまた普段の流れに乗れるはず。
頑張ろう。

朝昼：おにぎり１個、シュークリーム１個、ヨーグルト１カップ
間食：紅茶
夜つうか11時ごろ：茶碗蒸３個。ご飯３ばい（やや大盛り）
今：ヨーグルト

夜何考えてたんだろう…やっぱバイトで疲れるとご飯の事しか考えんくなる。

最近イライラして夜中にご飯バクバク食べてたら
当然のごとく体重が増えた・・・

ヒィー

朝：寝てた
昼：ご飯２杯（ごま塩、ゆかり）、お味噌汁、めかぶ、野菜ジュース
夜：かんてん麺、ぽてち１袋

ポテチがとまらない〜！　一日一食は食ってるな…。
甘いもの嫌いがせめてもの救いだ。

朝　自作抹茶ホットケーキ
昼　栗入りプリン　キッシュ　いちじくの生ﾊﾑ添え　焼きトマト　茄子のマリネ
　　ビール一本　ミルクティ
夜　ピザトースト　みかん2個　ブロッコリーに鰹節とお酢をふりかけて　キャベツの
　　お味噌汁

＞５８０
お友達〜。今日は胃が痛くて食べれないけど・・・おまいは何味が好きですか？
私はうす塩ノリ塩コンソメ。

580ではないが、私は九州しょうゆが好きだ
でも本命はプリングルスのサワーオニオン

こんにゃくチップ（9kcal）を20袋
カロリー的には低いけど、鬱。

さっきまんじゅう七つ、バナナ、鯖、みかん、柿食べちゃった。
もう少し明るくなったら、小一時間ほど外歩いてくる・・・

>581
５80ではないけど、アラポテトのうす塩が一番好き!
で、飽きるとコンソメ味に行く。
うぅ〜　喰いて!!

朝　ピザトースト、缶コーヒー
昼　焼きおにぎり
夜　ビール1本、きつねうどん、カップラーメン、ハムマヨロール2個
　　きゅうり1本、缶コーヒー
深夜　料理を作った奴つまむ

いつもは野菜か果物おなかいっぱい食べてたから、昨日の夜は
炭水化物をいっぱい食べてしまって、もちろん体重増えてた。

>>581ﾀﾝ
おお、同士よ！　ポテチで好きなのって挙げたらきりないけど
とりあえず・・・
ピザポテト、小池屋ののり塩、堅あげポテト、プリングルス（バーベーキュー以外）
ドリトス（ハーブ＆チーズ）、豆のスナック（名前忘れた）、チートス、カール（チーズ）

まだまだあるけど、どうやら自分は塩系とチーズ系が好きなようでつ。
外国のすんごい味濃いやつもいいなぁ（高いけど）。
つうかたぶんポテチならなんでもいいと思われます。
>>582ﾀﾝ
九州しょうゆ…なかなかﾂｳですな。
サワーオニオンは一時期はまってました＞ロング缶一気食い
>>585ﾀﾝ
あのギザギザ＆ザクザク感がたまらんです。
そういやこないだまで増量セールしてたよね。
あんとき買いだめしときゃ良かった＞アラポテトのうすしお

公開

スレ違いすぎでしょ・・・・・・

朝　無し
昼　オムライス、お菓子（小）１袋、チョコビスケット６枚
間食　パン２個

食べ過ぎた・・・。

今日はすごい食べました・・・

朝　ハヤシライス大盛り（米約１．５合）食パン２枚（ピーナツバターたっぷり）
　　チップスター二分の一缶
昼　　ご飯一杯　鮭塩焼き　肉じゃが　みそ汁

これだけ食べたので当然夜は抜きます・・・

夜抜いたら朝食べちゃうでしょーが。

風邪がなかなか治らないので、栄養つけるのに焼肉を腹いっぱい食べてしまいました。

みなさんあんまり食べてないですね
わたし食べすぎだわ
今日は禁止だったアイスクリームを食べてしまった
食べながらどうして食べるのやめたらと、ささやく自分に勝てずに食べてました
明日から間食は１００カロリーまでに絶対守るよ。

　　　　仕事と健康の両立
　 　私は此処で痩せました
　 　こんな風になれます
　　２回目のアンケ−トまで答えてくれたらお伝えします
http://andinf.travailathome.net/friend/

今日、夕ご飯をスーパーに買いに行った時
安売りの鮭を見つけて、買おうかとパックを手にとって見たら
鮭から２ｃｍほどの白くて細い寄生虫が（サナダ虫？）ｳﾆｳﾆしてた
一気に食欲無くなった
お試しｱﾚ

>>596
鳥肌たった

いつも食べ過ぎ。腹八分目所か120%｡

はっきりいう
おまいら甘すぎ！
漏れの昨日の食事をおしえちゃる

カレー　2杯
大福　3つ
食パン　１斤
フランスパン　半分
菓子パン　1個
ご飯　2杯
鮭　1切
おひたし　少々
黒棒　1パック
バナナ　６本

600

>>596
その寄生虫はアニサキス。
加熱調理すれば死ぬよ。
鯖、イカも注意して見ましょう。

>>599
神ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

>>599
凄い……。凄いよぉ〜。神だよ。

今日
クッキー１４枚
食パン２枚
林檎2個
そしてこっれから夕飯

ダイエット中の食事とは思えない。

神降臨きぼん

昨日は誕生日。夢を叶えました。イチゴのケーキ１ホール！！

>>604
気分悪くなると思われ

皆さん食べ過ぎを防止したいなら食器を青系統に全部変えてみては？
色彩心理で青は食欲を押さえる色とされているので、効果あると思います。
100円ショップで買えば安くすむし。
逆にオレンジや黄色は食欲を増進させる色です。
参考までにどうぞ

朝：爆睡
昼：寝起き
夕：ご飯２杯、お味噌汁（わかめ）、切干大根の煮物（人参、ちくわ）、マヨネーズ少々
夜：白菜浅漬け、ポテチ半袋
今：ウォッカ２杯目

全然動いてないのに腹が減るなあ。
明日はバーベキュー＆鍋パーティーだから野菜をたくさんとるぞ。

ちくわ２ほん
食い過ぎ

>>606
食べ過ぎるときは、食器など使わない罠

袋から、箱から直接ﾑｼｬﾑｼｬ・・・

暴食王降臨きぼん

>>300
>>252
>>365
こんくらいの大食いさんこないかな〜

ほっかほっか亭（ハ−クスレイ）上たれかつどん
コンビニで売ってるシューロールケーキ？160円
プリンアイス
チーズトースト
ひき肉レンコンハンバーグ3個
チンゲンサイ
ご飯

>>609
だから太るんだよ

ホテルのケーキバイキングでケーキ２５個。
普通のケーキより小さいサイズとはいえかなりヤバイ。
夜ご飯は食べなかったけど今さっきカップラーメンの
夜食をぺロリ・・・泣きそうです。でももう寝る！

http://yahooo.s2.x-beat.com/

【国際】２ちゃんねら作成の東海批判フラッシュにネチズン激憤＝韓国Yahoo!
1 名前：zaraφ ★ 02/10/27 23:06 ID:???

前スレ
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1035712806/l50

【ソース】http://kr.dailynews.yahoo.com/headlines/tc/20021027/gd/gd200210271351214612.html（韓国語）
【翻訳】http://ocn.amikai.com/amiweb/browser.jsp?url=http%3A%2F%2Fkr.dailynews.yahoo.com%2Fheadlines%2Ftc%2F20021027%2Fgd%2Fgd200210271351214612.html&langpair=9%2C2&c_id=ocn&lang=JA&toolbar=yes&display=2

当該FLASH?
自己中海賊キャプテン・ハーングック
http://www.geocities.co.jp/MusicHall-Horn/5227/flash/sea_of_japan.html
【パクリ】コリアはええで！ケンチャナヨ
http://www.geocities.co.jp/MusicHall-Horn/5227/flash/korea_ha_eede.html

朝：トマトジュース１杯、マルチサプリ
昼：ビール1缶、ワイン２杯強、駄菓子（小）１袋、ウインナー２本、豚トロ５枚
　　味噌仕立てキムチチゲ（白菜、ねぎ、えのき、油揚げ、鶏肉、白身魚）２杯
夜：ジンライム、ウォッカライム、ブラッディーメアリー２杯、ナッツ少々

バーベキューでした。久々のお肉はんまかった！
何が問題って、昼から夜まで呑み通しってことだ…。

おから、おひたし、餃子10個、肉まん、食パン、ご飯、カレーパン、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、プリン

これがお昼の食事です。
過食症ですか？

>618
食べ過ぎたーって感じなだけじゃん？
過食のヒトってほどじゃない気がする

ハードロックカフェでチキン＆リブバーベキューグリルと
シーザーサラダとバナナスプリット食べてしまいました

間食に
アイス２個、40円のきなこ棒２袋、味付け海苔、マロンパン半分、、、

やヴぁばヴぁバ

寒い季節になりました，こんな時期にぴったりの鍋物を御紹介します
◎材料
納豆　ハスイモ　ゴボウ　大根　ニンジン　ゼンマイ　せり　なめこ
◎割り下
だし（かつお節、昆布）信州味噌６　仙台味噌４　八丁味噌１　うまみ調味料小さじ２分の１
◎作り方
�@納豆を叩いてからすり鉢でする（つぶし過ぎないように粒が残るように）
�Aハスイモは大根おろしとたかのつめで茹でる、のち水にさらし短冊に切る
�Bゴボウは笹がき、大根は銀なん形に、ニンジンは紅葉形に切る。
�Cゼンマイは水で戻し、せりは水で洗う、なめこは石突きを取る。
�D割り下は８０℃程度に熱した出汁に信州味噌仙台味噌八丁味噌の順にとき入れる。
（隠し味にうまみ調味料を加える、味噌汁より少し濃いあじにする。）
�E鍋に割り下を入れて加熱する。材料を煮えにくいものから順に入れる。
�F火を止める寸前に納豆を入れる。
�Gさぁ、召し上がれ。
実際に作った方は感想をお願いします。
また、このレシピを全国に普及させたいので各掲示板にコピぺをお願いいたします。
投稿名は統一で「納豆汁」で御願いいたします。
皆様方の御協力を御願いいたします。

霧の浮舟。丸１枚。
ハーゲンダッツのメープルナッツ味。
ミルクと砂糖多めの紅茶。

おやつです。ははー♪

フラン白1袋
ムースポッキー青2袋
十勝バターパン半分
チョコチップクッキー8枚
キャラメルアーモンドラスク5枚
なか卯のつけ麺
ご飯
鮭キャベツニラの味噌炒め
牛肉
入りきんぴら

今日1日で食べたもの

さっきラーメン食いに行ってきたよ馬鹿。

鮭キャベツニラの味噌炒め

↑
ｳﾏｿｰﾀﾞﾅｵｲ

ケーキ３個
ピザ３切れ
海鮮リゾット１．５人分
アイス一個
イクラ丼

マダ朝と昼デスヨ…

ロイヤルホストでホットファッジサンデーと
ステーキ食らいますた。
（ﾟ∀ﾟ）ｲｪｰｱ！！

素敵！

バナナジュース
コーンポタージュ
野菜煮込みうどん
鯛の寿司３つ
餃子４つ
ミスドの何か忘れたの２コ
ホットコーヒー
アイスもなか三分の一
チョコひと囓り
イカエビカボチャの天ぷら
冷凍ミックスピザ（一人前だけどトッピング追加してボリュームＵＰ）

スイートポテト
バナナ２本
ダイエットミニのカカオ１箱
チップスター１缶
せんべい１袋
ベイクドサツマイモ
こしあんドーナツ
人参ケーキ３個

以上おやつ。他に朝・昼食あり。あああ・・・

ストレスってすごい
胃縮みまくって食べる量激減

みんな辛い経験をしよう。

激しくｽﾚ違いだけど禿同。

夕飯に、カルフールで買った鶏の丸焼きを
一羽まるまる食べてしまいましたー（泣）。

今日の夕飯
カルフールで買った鶏の丸焼き一羽
食べつくしました。

ムースポッキー４種類４箱食べました今

なんか食べたくなったら、いそいでお湯沸かして
ストレートのコーヒーがぶがぶ飲んでまつ

>>632
擦違いついでだけど、ストレス溜まると逆に暴食しない？
ストレスかかってる時は食べないけど、
それから開放された時にムチャクチャ食っちまうよ。
だから仕事から解放された休みの日はヤヴァイ

昨日と今日でケーキ２個。
何年振りに食べたんだろ・・

ここって過食症のスレなんですか？

>>639
んなこたぁない

>638
632じゃないけどわかるな〜！
私はｽﾄﾚｽでやけ喰い状態になりがち。
嫌なことがあったらポテチをぼりぼり食べてさぱりとか。
だけど、あー食べちゃったってまたｽﾄﾚｽ倍増!!
無限ﾙｰﾌﾟになっちまうさ。

レス違いなのでsage。

好きな人がしばらくいなくて、油断して食いまくってどんどこ太っていったのですが
好きな人が出来た途端、食欲が失せまくって痩せた!

私はさみしくなると食って食って食いまくる

ラーメンって太るじゃん？
だからあたしは汁からいってます。
おなかはってくるでしょ？
麺にいくまえにおなかぶくぶく！
で、冷めた麺はさよーなら。

うどんってやっぱヤバイ？

>644
スマンが汁のほうが太るような気がするよ。
とんこつなんかは怖いくらいだよ＜汁

お昼御飯の後、不二家のホームパイ食べた。
今激しく胸焼け中。
おかげで夕飯は少なくすみそうだよ。

ゼロチョコ四本
バナナチップス…
うまかったYO!ﾅﾊﾊﾊﾊ

今日、伊東家の「カロリーダウンもち」を作ってみた
焼く工程を忘れてしまい、すげー不味かった
レンジでチンしたらいいかと思ったら
スパークしやがった
ちくしょー！

ポテルカ二箱、おにぎり1つつ、甘納豆1袋、パン一枚・・・・
食いすぎじゃ私の馬鹿ああああ！！！！！！

朝、昼ダイエット用飲料、夜鍋物はいい。
間食にビーフシチューとバームクーヘンをたべてしまった。
こうして減りきらない体重のままリバウンドへの道かぁあぁぁぁあぁぁぁあ！

こんな夜中なのにセブンイレブンのチキンカツサンドと
ポテトチップス一袋と砂糖・ミルクたっぷりコーヒーを食してしまった
食べてるときが一番幸せ〜

朝　菓子パン２個、コーンスープ
昼　山菜うどん、つけもの、オムレツ
夜　カツどん、味噌汁、まんじゅう、いもの羊羹、もなか、キムチ

ああ情けない

寝る前になると無性にお菓子が食べたくなる
甘栗一袋にマカダミアふた箱…

昼〜夕　サラダ　柿2個　リンゴ1個　豆腐1丁　牛乳
夜　焼き鳥（豚とロ／つくね／アスパラ巻き／ハラミ／レバー／はつ）
　　厚焼き豆腐　焼きおにぎり　ピーチサワー

その他　コーヒー牛乳　みかん1個

夜がなんか重い。油が重い。胃がﾓｯﾀﾘする。
夜はあっさり食べたい。
あ〜、、家で「かつおのタタキ」にしとけば良かった、、、。

朝／ご飯茶碗一杯、たくわん三切れ、だし巻き卵一切れ、大根下ろし
　　チョコクラッカー、コーヒー、センベイ一枚
昼／ミカン
夜／ラーメン３分の２、焼きおにぎり、ししゃも一匹、アイスモナカ、
　　コーヒー、ムースポッキー５本、ハム５枚、鮭のおにぎり半分
　　肉まん

朝　柿1個　リンゴ一欠け　サラダ　お浸し　ヒジキ　飲むヨーグルト
昼　寝
夜　未定

昨日の胃もたれ解消料理を食べます。
身体とは別に「脳（頭）」で、甘い物が食べたい。　

あんドーナツ5個、もち3つ、アイス一つ、みかん20個くらい、
煎餅10個くらい、ぽてち小1袋・・・
逝ってきます…

砂糖は控えているのだが、風邪で具合悪く、朝から紅茶に生姜と蜂蜜入れて飲んでる。
あまい、けどうまーい！

朝　寝てた
昼　おかゆ、ラズベリータルト、ココア
間　１００％フルーツジュース、あんまん
夜　おかゆ、抹茶アイス

甘いもの食べ過ぎだ・・・。

夜中にハンバーガー２個、フライドポテトM､カマンベール入りパン1個､チキンナゲット6個食べますた。嫌なことがあるとたべちゃいます。どうすればいいんでしょう。

夜中にハンバーガー２個、フライドポテトM､カマンベール入りパン1個､チキンナゲット6個食べますた。嫌なことがあるとたべちゃいます。どうすればいいんでしょう。

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朝＝食パン1＠ブラックコーヒー＠卵焼き（卵２）＠ポテトサラダ
昼＝コーヒーシュガーデニッシュ＠手作り風メロンパン＠食パン2＠ジュース250ml
夜＝食パン3＠金ちゃんヌードル＠ポテトサラダ＠ジュース250ml

休みになると食いまくってしまう。ダイエット中なのに…。
一応スリムファット2個飲んだケド。心配なので下剤も飲も〜っと。

ハンバーガーくいてええええ！
ラーメンも。

朝昼晩見境無しにダラ食いしちまった

チーズ蒸しパン、エビの揚げ煎餅6つ、エビドリア、果物缶詰
肉じゃが、ヨーグルト、プリン

1日中動いてないのにコレ・・・・・

あのあと、
納豆とモチ２個とココア飲んでしまった・・・。
無意識のウチに・・・。
さっきわざわざ着替えてコンビニにお菓子を買いに行こうとしたけど
玄関で我にかえってやめた。よかった・・・。
しばらく過食しなくなったと思ったのに、やばめな予感・・・。

朝：ゴハン１膳、納豆、キムチモヤシ、煮魚。
昼：照焼きハンバーガー、ミルフィーユケーキ２個。
夜：親子丼（ゴハン多め）

昼のミルフィーユを激しく後悔しているけど、まだ甘い物が食べたい･･･
何か買いに行ってしまいそうだぽ･･･
生理前だからなんだろうな。鬱だ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

みんな食べてるねぇ。
でもそれで安心してべたらヤバァ（´Д`）

朝：プリン
昼：ワッフルコーンソフトクリーム
おやつ：わかさいも２コ、バッカス４粒
夜：納豆チャーハン、スープ、シバ漬け

甘いモノ大好き１７歳です・・・この頃甘いモノがやめられなくて
確実にデブの道を歩きつつあります。

食べたい時に食べれないのが一番ストレス溜まる


でも食べるともっと溜まる…気がする

その通り!(･Ａ･)

もうだめだ・・。

朝　フレンチトースト二枚　
　　ハッシュドポテト一枚
　　カボチャスープ
　　バナナ一本

昼（友達の大学の文化祭に行きました･･｡）
　　お好み焼き二枚
　　クレープ一枚
　　アップルパイ一個
　　中華スープ
　　ぎょうざ一個
　　焼きそば半分

夜　クッキー二枚
　　スープスパ一杯
　　鳥飯一杯
　　焼きそば半分
　　ポップコーン一袋
　　ジャガバタ一個
　　アップルジュース一杯


なんか一度でいいから後ろめたい気持ちじゃなくて楽しんで
食べてみたい・・。同じ量を食べてた友達はうれしそうだったな･･｡
　

見てると食べた気になって満足できる。（･∀･）ｲｲ!

見てると食べたくなって腹が減る。(・Ａ・)ｲｸﾅｲ！

間食
アーモンドチョコ１０コ、ミカン１コ
昼
刺身と天ぷらと佃煮とご飯とみそ汁の定食
間食
ケーキ半分、ハムを挟んで卵バターとガーリックバターをﾀﾌﾟﾘ塗った食パン１枚
夜
アイス１コ、塩カルビのおにぎり１コ、ゆでたジャガイモと肉とソーセージ、
フルーツゼリー、アロエシロップ

昨日食べたもの（一日ながら食いだったため朝、昼、夜の境はない）
菓子パンスティック状３本、永楽屋の大福3個、
焼き餅5個、ドーナツ２つ、板チョコレート１枚、ご飯２杯、
鯖寿司半本、ヨーグルト１つ、揚げ煎餅１０枚、
たくあんの漬け物３分の１本

最後の方は旦那がお菓子の入ってる食器棚の前に立って
止めてくれた。ただいまダイエットリバウンド過食中………

前にものすごくストレスが溜まった時は
胃潰瘍になって何も食べられず激痩せしたよー。
でもあんなに辛いのはこりごり。
今は元気になってもりもり食べてるさ。
鬱になるけどおいしいから気にしない！
みんなも食べてるから気にしない！

でも昨日夜中に酔っぱらって菓子パン2個とスコーン一袋
いっちまったよ。3食とは別で。
胃が気持ち悪いよう。

ケーキ３こ
おせんべい2枚
ポテチ１袋
ふかし芋半分
ビシソワーズ一杯
キャベツの炒め物
納豆　ひじきの煮物
みかん5個
柿

今日一日で食べたもの

間食で「ひじきの煮物」をバカバカ食べちゃった。（鍋盛りで、、）
菓子類ではないけど、味付けが濃く、甘塩っぱいのでカロリーが気になる。
凄い食べちゃったよ。。。。。。（反省）

朝：牛乳一杯、昼：バランスオン一箱
夜：ご飯、コロッケ1個、味噌汁、ひじき、切干大根
〜今まで：ヨーグルト500ml、衝動的に作ったベーグル5個
最後が…いけない。激しく後悔。
明日の事考えるとイライラして無意識に口動かしてる。
明日以降は買い物やめようかなあ。
食べ物なけりゃいいんだよね。

いなり寿司の皮　１０枚
ワカメスープ　　　１杯

今さっき、ポテチ７０ｇを二袋、
ジュース５００ｍｌを食べてしまった･･･。
食べないように、食べないように。って思うのに（鬱

ここの人詳しそうだから聞きたいんだけど、
ダイエット中や後の食べすぎで体重増えるの防ぐには
カロリミット　キトサンアフターダイエット　ＢＯＷＳ
どれが一番いいのかな？

>682　いなり寿司の皮
わらた！（でも、分かる）

昨日だけど、
マシュマロチョコ１箱／コーヒー／
ゆでたジャガイモと枝豆をプラスしたスパゲティミートソース／
マックのフィレオフィッシュとポテトＳ／
エビチリ／カニタマ／ホットケーキアイス／

>>684
そんなんが効くならデブはいないという罠

今さっきさけにぎり大とおいなりさん大３個もずく１個、ドーナツ大１個
食べました。食べ過ぎて腹痛いです。
今眠たいです。

たった今チョコレートを５個食べてしまった…ｳﾄｩ

中華ｲﾊﾟｰｲ食った

酢豚(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

明日はﾃｶﾃｶなﾖｶｰﾝ

唐揚げ弁当２人前食べました。これが１人前だっつーの！

北欧のパン４個たべた。
パンうますぎ！！！

このスレかなり有害だな

>>692
禿同!!!

三食食べて
おやつに菓子パン２個
チョコ１箱
アイス１個
ゼリ-１個
酢コンブ。。。はぁ。。

スレ違いかもしれんが言わせてくれ

みんな食べるの好きだね
何故そんなに食べるのか考えたことある？
何故そんなに咀嚼したいのか考えたことある？
何故そんなに口の中に物を入れていたいのか考えたことある？

スッキリしたくて食べて　でもまだスッキリしなくてまた食べて
結局気持ち悪くなるまで食べて　もちろんスッキリ
しないどころか激しく後悔する

嫌なことを忘れる為に食べても
忘れるのは食べている間だけ　問題は据え置き
しかも　体重増とゆう新しい問題まで抱えることになる

哀れだ

>>696
まったくもってその通りだが、敢えて一言返すとしたら

「　分　か　っ　ち　ゃ　い　る　け　ど　や　め　ら　れ　な　い　」

たまーの暴食ならいいと思うけどね・・・

>697
何をわかっているんだ？
何故やめられないのかもわかっているのか？

>698
さみしいんだもん、、、腹も心も

さっきアップルパイと鮭茶漬けをいただきました
ねるぽ。

今日食べた余計なもの　あんまんじゅう1個／スナック菓子1箱
　　　　　　　　　　　　

昨日の夕飯おでん食った。
食べ過ぎて１．５キロ増…歩いてきます。
まだ消化出来てないし…。

胃腸が非常に調子悪い。
風邪という訳じゃないので食欲はある。
しかし、食べるとおなかが痛い。
おなかが空くと胃が痛くなる。
はぁ〜　元気になっておもいっきり食べたいよぉ！
それなので、ここの書き込みを
みて自分も食べたつもりになるしかない。

関係ないのでsage　ｽﾏｿ。

このスレ読むと食欲わくなぁｗ

そういう趣旨のスレだったけか？

食べちゃいけない、食べちゃいけない、と思うと
おなか減ってないのに、むしょうに何か食べたくなるよね。

つか、｢挑発してるのか！」ってな(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそうなカキコがあり過ぎっしょｗ
それとも飢えてるからそう見えるだけなのか？

おでん（昆布巻５個、白滝１０個）
焼き海苔全型２０枚
サラダ大量（わかめ、トマト、レタス、キャベツ）
もやし２袋
ほうれん草一束
を一気食い。。。。。。。。。。。。。。。鬱

1人でポテチを1袋一気に食べる人ってニキビ出来ないのかな。

キノコスパゲッティーとグラタンを夕食に一気に食べてしまった。
どちらかだけに・・・できなかった、どうしても。

やきいも。
外であの音色が聞こえてきて走って買いにいった。
昨日の夜と朝食べて今日ウンコしたくてもおならしたくても
できなくてかなり死ぬかとオモタ。

>>710
自分で作ったほうが安上がりでイイヨ

>>711
４本で１０００円以上でビビッた。
さっき外でオナラしてしもうたよ・・・
自転車に乗った男子と目合って・・・気まずすぎて死ぬ。

ここ数日の暴食で胃が気持ち悪いよ。
3日で2キロ太ったよ。
単にお腹に食べ物が溜まっているだけだと思いたい･･･｡
今日は胃を休めよう＆食べ過ぎた分調整しようと
質素な食事にしてみたけど
すっかり胃が大きくなってしまったようでお腹が空くよ〜。
頑張れ､私。

>>712
ｺﾗ!
大和撫子にあるまじき行為！
する時は周りを確認してね♥

>>712
焼き芋を家で作る時は
芋をホイルで包んで網の上に載せて
さらにその上からフライパンを被せて弱火で数時間かけて
じーっくり焼くと黄金色のホクホクんまんまお芋さんができるよ♪
試してみてね。

でも自分で作るとつい大量に食べ過ぎちゃうから注意してねー。

>>714
だってぇ〜〜っっ・・・

なんか尻を無防備にした途端、すごい力抜けて
一発こいちゃいました。てへ。

>>715
洗ってそのまま炊飯器へ少々の水と一緒に投入
炊飯ボタンでスイッチポン
ｺﾚも簡単で美味しい蒸芋ができますよ〜

オナラくせぇー

>>715
どもども。
黄金色のビックリんまんまお芋さんやってみます。
でも芋買うのめんどくさいんで当分冷凍食品のあんまん食べます。
ありがとう。

ワタシも最近芋ばっかり。
みなさん凝った食べ方してますが
あたしの場合は常にレンジでチンだな…
今度挑戦してみよっと
ってその前に食べる量へらさにゃ。
今日の夕飯、三本も食べたYO!
豆乳もうまかったYO!

私もレンジでチン。そのあとトースターで焼いてる。それと蒸し芋。
オーブンで低温で時間かけて焼き芋作るのがすきなんだけど。
山のようにあった芋が後２本。本当は干し芋作るはずだったけど、全部食べた。
よく食べたなぁ。

芋のハナシで盛り上がってるw
うちの近くの農業高校が芋売りにきて、
スーパーの袋いっぱいの芋が500yenでｹﾞﾄｰできた
ラッキイ

今日の夕食
チキンカツサンド
ポテトチップス１袋
スニッカーズ１本
カボチャプリン
ブルボンのプチシリーズ（パイクッキー・チョコラングドシャ）各１本
ゴマアイス
ハーシーズのパフェアイス
クッキー１箱

３時間かけて食べ尽くした。私死んだ方がいいかも・・・

朝　ホテルオークラのキャラメルラスク６枚　ビシソワーズ　ミニトマト
昼　おせんべ一枚　チョコ20個
夜　豆腐のお味噌汁　ご飯一膳　蟹サラダ　あじの干物　納豆　みかん3個
　　りんご　柿

今ポテチ一袋

>>721
羨ましいような、羨ましくないような････

モスチキン食った
黒ゴマつくねも

高�iなものはやっぱ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ビビンバ、肉まん２こ、ササミの梅肉あえ、なめたけ味噌汁。

う〜、満腹です。…反省…

今目が覚めて、昨日の夜に食い散らかした後を見て呆然。。
朝 カロリメイト2本
昼 かけそば タピオカ入りミルクティー
夜 ビールジョッキ2杯、ラーメンサラダ少々、鮭マリネ、焼売1個（飲み会）
家に帰ってから追加
苺チョコパン、肉まん、角煮まん、プリン

酔ってたとはいえ。。
バカバカ！

カバカバ！

少なくともこのスレの住民は一生ダイエットできそうにないと思う

>>729に一句
ダイエット　始めるだけなら　簡単よ

このスレの住民は、みなﾀﾞｲｴｰﾄ中と思われ。

２週間、引きこもって食い続けていたら３キロ太った。
ヤヴァイと思い、フィットネスクラブの会員になるべく出かけようと思ったら

服　が　全　部　入　ら　な　い　。

ウォーキングからはじめようよ。ﾏﾀｰﾘ。

朝：なし
昼：柿1.5　みかん２　チーズバーガー1　牛乳1杯　わらび餅　
　　ガーリックトースト沢山　源氏パイ沢山　ホットレモン

休日はながら食いしてしまって駄目だ･･･

>699
寂しいだけなら反省するほど食べなきゃいいだろ
反省するまで食べなきゃ心が満たされないのか？
惰性で食べてるってのがわからないのか？
「ポテチ１袋食べちゃった」
てのは　本当はただ１袋完食した満足感を得たいだけなんだ
そんなつまらないもので心を満たすな　

生春巻き、ライチ２２個ごめんなさい鏡の中の自分ちゃん。

お好み焼きを夕飯に食べた。
今はカツ丼食べてます。
あぁあぁぁぁー。

昨日から麺が多いなぁ。
昨日　朝：うどん２杯　
　　　昼：焼そばとアップルパン
　　　おやつ：甘栗むいちゃいましたとプチビット１本
　　　夜：ラーメン２杯
本日　朝：ミニクロワッサン７個とアフタヌーンティのクッキー８枚
　　　昼：ラーメン２杯
　　　夜：ラーネンとチャーハン
　　　今：菓子パン３個

朝 芋きり16枚…
昼 ﾋﾟｻﾞｰﾗのﾊﾞｶﾗﾋﾟｻﾞＭと竜田ｾｯﾄ一人で。
間食 みかん二個 ｵﾙﾋﾞｽｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｼｪｲｸ 玄米一膳 ﾖｰｸﾞﾙﾄ一個 納豆一ﾊﾟｯｸ 豚肉炒め 茄子炒め
改めて見るとすげー食べてる…
しかも胃がﾃﾞｶくなってしまったのか今お腹すいてるし最悪

>>737
ﾀﾞｲｴﾄ中???
>>738
ピザとチキン一人で。。。やってみたい

夕飯→ さんま一匹、ご飯一杯、食パン1枚＋ジャムとマーガリンたぷり、すき焼き一人前、チョコ付きビスケット一箱
もうパンツのウェストしまりません。

ちょっと一回空腹を我慢してみよう。

無理でつ。

飲みすぎはダメ
http://japan.pinkserver.com/aosuk/ym33aa.html

夕方から今まででパンを11個完食。
後半なんか気持ち悪くなってたのに…あああ
でも吐きたくない。つーか吐けない。(ﾟдﾟ)ｹﾞﾌｰ

何かメチャクチャな食事だった、今日･･･鬱

朝　ゆかりご飯（一合･･･）およそ500�`�i
昼　ローソンｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ　300�`�i　　ヨーグルト100�`�i
夜　アラポテト一袋！560�`�i　スーパーの巻き寿司一本�i不明

なんだか炭水化物のみだし、食いすぎです。
胃がでかくなってる可能性大。
せっかく食事量減ってきたのに。何やってる、私。

水分たくさん摂りながら食べろ
固形でなくなればなくなる程嘔吐し易い
さらに右手と左手交互に喉の奥につっこめ
違う部分が刺激されて嘔吐し易くなる
ある意味贅沢病だな

ゴディバのチョコもらった。
あう。。８個一気に食べちゃった。

皆、体重どのくらいあるの？

１日かけて白米３合。。

>>748
体重はさまざまだろうけど、
みんなダイエット中なのは確かかも・・・

何かやらなきゃならなきゃいけない事があると食に走る私...。
みんなもそうかもしれないけどお腹いっぱいでも食べたいって
気持ちになっちゃう！！意志が強くなりたいなー

自分体重重い　でも痩せてると言われる　アンダーも70cmしかない
骨の密度が高くて体重重いと言われた

一時も早く食欲なくすには気持ち悪い映像を見るといい。見ながら食べる。
肉が食べにくくなるだろう。見るのは自分次第。ちなみにブラクラとかではない。
自殺考える香具師は一度見るとよい。死というのは決してロマンティックではないのだ。
写真はデジカメの写りいいやつもある。
http://poetry.rotten.com/blonde/0007/
http://poetry.rotten.com/blonde/0008/
http://poetry.rotten.com/helicopter/
http://poetry.rotten.com/nobody-saw-him/

さっき
豆乳なべ（具はとうふ沢山！）、アジのたたき、
ひじきと野菜が混ざってるがんも（大き目の３個）食べました。

まんぷくでお腹がはちきれそう。

昼間、かき揚げなどの油ものや、菓子パンなど
けっこう食べたので、夜は控えめor抜きにしようと思っていたのに。。

ダイエット中なのに、台所に食事が用意してあると
つい鍋ごと全部たべてしまう〜っ

気休めにＢＯＷＳ飲みます。。

きもいもん貼るなよ、ぼけ

久々の六点

朝　オールブラン
昼　納豆トースト
おやつ　サンドイッチ（６枚きり食パンにチーズ・マッシュポテト・
　　　　　　　　　　　ニンジンサラダをサンド）
夜　おかゆ　銀タラ西京漬け　白菜のお味噌汁　チンゲンサイとソーセージの
　　炒め物　柿半分　

その間にチョコを小さいの５〜６個　みかん　コーラ

家にいるとどうして食べちゃうんだろうなぁ・・・。

>>753
どんな画像？
怖くて見られない。

rottenは典型的なグロ画像だよ

朝　ごまくっきー六枚
昼　ハーゲンダッツ1個　アーモンドチョコ四粒　カブのおつゆ　ご飯　納豆
　　柿　りんご
夜　ぶり大根　豆腐のお味噌汁　ご飯　納豆　みかん2個　おひたし

夜はよくやった。

>753
ｸﾞﾛｲｸﾞﾛすぎる
夢に出たら号泣する
日本人じゃないことだけが救い

>754

>ダイエット中なのに、台所に食事が用意してあると
>つい鍋ごと全部たべてしまう〜っ

禿同!!　すごく良くわかるぅ！
たいして食欲ないのに食事の用意をしていると
つまみ食いをしてしまって…。

久々にココで反省すます。

昨夜は朝方まで呑んでて、１〜２時間程度の仮眠。
その後…
朝：朝マック（ｵﾑﾚﾀｽｻｿﾄﾞ・ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ・ｺｰｿﾎﾟﾀｰｼﾞｭ）
昼：仕出し弁当（白米・大根漬物・ｲｶ煮物・ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ・牛肉野菜ｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒・掻揚）
　　紅茶（ｽﾄﾚｰﾄ）２杯　　　↑おかず各々少量ずつ。
さっき：ベーグル２個（ﾊﾆｰﾎｨｰﾄ・ｼﾅﾓﾝｱｯﾌﾟﾙ）・紅茶（ｽﾄﾚｰﾄ）２杯

朝からマック・・・
しかも、さっきのベーグル２個って・・・
寝てないからｲｨや！・・・と開き直ってみるテス（略…（-鬱-） 。

朝　おかゆ、野菜ジュース
昼　おにぎり１個、サラダ、水
夜　おかゆ、あんにん豆腐、ヨーグルト

一見そんなに食べてなさそうな気もするが、
さっき食べたヨーグルト・・・。
500グラム・・・。でっかいやつ１個全部食べちゃった・・・。
お腹はちきれそう。泣きそう。

というか量よりもバランスが・・・・　病み上がりですか？>>764

朝：オールブラン＆牛乳、ヨーグルト、バナナ、コーヒー
昼：パスタ（ジェノベーゼ）、サラダ、ティラミス、エスプレッソ
夜：ごはん茶碗1杯、大根のお味噌汁、トリささみのソテー、茹でブロッコリー
その後・・・
チキン３ピース、ポテトM、ビスケット２こ
家族がKFCを買ってきてくれたので食べちゃいました。
長風呂しよう

>765
よくわかりましたね・・・。
こないだの日曜日の38.5度の熱を出して
今も鼻水だらだら状態・・・。
でも普段からこんな感じです・・・。
肉はほとんど食べず、野菜も少なくてバランス最悪。
何食ってんだろ、私・・・って感じ。

フルーツクリームブラン、納豆50g×3、ファイバーリッチ半袋、低脂肪乳300g、
みかん×2、ラッキョ1びん

腹いっぱいで死にそう…。馬鹿。。

>>766
お大事に。温かくして休んでくださいね。

>768
ありがとうございます。（嬉涙）

夜
ご飯　納豆　クリームシチュー　…で終わらせようと思ったが
鶏唐揚げ、芋のフライたくさん　…半分ヤケになり
現在それに加えチョコレート菓子とミカン一つ、ライチプディング1/2カップが胃の中に。

最近疲れてるからかなあ…しっかり自己管理しないと。

>770
なんか気持ちがわかる！！
ちょっと食べ過ぎるとそこでやめとけばいいのに半分ヤケ
になってモリモリ食べちゃう。（涙）

>770
なんか気持ちがわかる！！
ちょっと食べ過ぎるとそこでやめとけばいいのに半分ヤケ
になってモリモリ食べちゃう。（涙）

夕飯食べ終わった後でお菓子食べてしまう〜！！！
朝ご飯の代わりにお菓子食べてしまう〜！！
その上食間にも(略)

卵焼き一切れ、シャケ五分の一、アイス、飴…もうやだ。

>770
私も気持ちわかる。昨日がそうだった。
お酒飲んで気が大きくなって食べちゃって、
そしたらやけになってしまった。
大量の酒に加え、焼鳥・ポッキー・きのこの山・
ジャガバター２個・ふかしさつまいも・
納豆３パックに生卵にご飯。
今朝はもちろん胃もたれ全開でムクミまくり。
体重もウエストも増えまくってる。鬱じゃ。
今日はなるべく食べる量を減らして動こう・・・

>773
私もまったく同じ。
朝ご飯は板チョコだもん

朝ごはん後に栗20粒くらい。最近やばい。
肉がついた

カレーライス ３人前
バナナ ４本
とんがりコーン １箱
ピザＳサイズ ２枚
アロエヨーグルト ２カップ

あーもう・・・。「今日だけだから！」って誰に許しを乞うてんだか、
勢いでとんがりコーンの封を切っちゃったよ。
そっから始まる暴食の世界。
明日からまた地道に頑張ります・・・。

＞７７３
禿げ同（以下略

朝　ポテチ３/２袋
昼　レモンアイスクリーム　サンマルツァーノのパスタ　フランスパン　サラダ
夜　ポトフ　フランスパン一本の半分　みかん3個　チーズ少し　サラダ
　　プリン2個

今日はがんばった方。

朝：なし
昼：ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ卵1個分、ごはん
間食：いちごショート、ふんわりサシャ5枚
夜：ﾄﾏﾄｽﾊﾟｹﾞﾁｨ
食後：沖縄土産のちんすこう１個とバターサンド半分

あー食べた食べた！うまかったなぁ！


…鬱だ。

つうかここの食事内容、ﾒﾝﾍﾙ板の過食(嘔吐なし)ｽﾚとかわらない。
病気ととるか、食べ過ぎととるか・・
結構紙一重な問題だな

ダイエット始めて以来（8ヶ月）止めてたお酒を飲んだ。
食欲止まらなくなって夕ご飯後に暴食

４時間たってシラフに戻り、後悔･･･
階段昇降とダンベルを１時間やりました。
それでも200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいしか消費されてないんだろうなぁ
明日からはまた頑張るゾ

食欲わけてくれ！！！！！
つーかその丈夫そうな胃をくれ！！！！！

お、おじゃましました・・・

今日も食べ過ぎました・・・・焼きうどんに、チャーハンのおにぎりに、おでんの
大根とウインナー巻き。。。その前はおにぎり二つ・・・久しぶりに会った人には
「太った。。。」ってビックリされちゃいうし。。

最近もちばかりたべてた。
久しぶりに体重計にのったら、
夏よりも７きろ増加してた！

>>781
メンヘルの過食とここの人の過食ではレベルが違うと思われ・・・

朝から普通の食事＋食パン２枚！！
ｶﾞｰﾝ…

桜餅と三食団子と緑茶
オレオのイチゴ　３コ
タラコおにぎり、エビマヨおにぎり
寄せ鍋、おじや、コーヒー、
フランクフルトソーセージー、
エビチリ、クリームコロッケ、
ラムレーズンチョコ１コ、
ゼリービーンズ５コ

オレオうまい。
１つ140kcalだけど・・

だめだ。やってもーた。
朝：ご飯半分
　　湯豆腐の豆腐3個
　　味噌汁（わかめ、豆腐、とろろ昆布、ふ）
　　納豆（いかめかぶ、とんぶり、ごま入り）
昼：手作り弁当（ざーさいとこんにゃくの煮物
　　もやしとおくらのサラダ　ゆで卵といんげんのチーズ焼き　
　　ほうれん草とハムの和え物　大根のさっぱり煮）
　　おにぎり（ミックスベジタブル）小サイズ2個
夜：もんじゃ焼き　キムチチャーハン　お好み焼き
　　デザート焼き（バナナ）　焼きそば
その後：わかめとコーンのかんてん麺　さつまいも50グラム

おなかがいっぱいどころか、気持ち悪い。
長風呂してストレッチも階段昇降もいつもの倍やらなきゃ

>>786
嘔吐なしの過食症の食事内容とならたいしてかわらないだろ。
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1030294944/l50

最新５０を見せてもらったが、あの人たちがスイッチON
した後の食欲にはついていけない。
あと私に限ってはあれほどマイナス思考ではないよ。
やっちゃった、でもおいしかった♪
もしくは
あーあ。。。
くらいにしか思わない。

最新５０を見せてもらったが、あの人たちがスイッチON
した後の食欲にはついていけない。
あと私に限ってはあれほどマイナス思考ではないよ。
やっちゃった、でもおいしかった♪
もしくは
あーあ。。。
くらいにしか思わない。

>>792
まぁ実際ただの食べ過ぎのﾔｼと過食症の人との違いはそこなんだろうな

あと、過食の人はあれが毎日続くんだしね・・・大変そう。

さっき凄く甘いものが食べたくなって、ﾋﾟｰﾅﾂﾁｮｺ２０粒（480kｃａｌ分）ドカ食いしてしまった。
最初の５粒でやめるつもりだったのに・・・
さーいまから運動運動

さっきワッフル４個（400kcal）食べてしまった。
クリームで気持ち悪くなって、やっと手が止った。
最近、夜中に衝動的にドーナツ作って食べたり
沢山お菓子買い込んだり・・・鬱。

朝：栗、赤飯、寿司一個、パイ
昼：寿司６個、マヨネーズサラダ、栗

もうこんなに食してしまった。。パイと栗ヤヴァー
炭水化物ばっかりだ…しかも朝と昼の間隔二時間って…

朝　たまご雑炊どんぶり３杯、お新香、ゆで野菜たらふく、から揚げ５個
昼　菓子パン２個、甘栗むいちゃいますた（大）１袋、アイス２個、うまい棒５本
間食　ふかしじゃがいも３個マヨネーズべっとり、みかん２個、スパゲティナポリタン１皿
夜　チゲ鍋の予定

あははは。もうおしまいだ。あははは

>>797
今日はもうおしまいかもしれない
でも、明日があるさ

朝　　　フルーツグラノーラ、ヨーグルト各茶碗1杯　キウイ半分　干しプルーン5粒
昼〜夜　リトルマーメイドのミルクパン、蒜山ジャージークリームパン　ダース1箱
　　　　ミスドのオールドファッション、ダブルチョコ　マクドでチキンタツタ、
　　　　ポテトM、ウーロン茶　31のプリン（カスタード？）アイス　ファミマの
　　　　ごまキャラメルアイス、おむすび（チャーハン、明太子）　ハーシーズの
　　　　アーモンド入りナゲット5粒　ハーゲンダッツのバニラ＆チョコアーモンド
　　　　（バーのやつ）　緑茶

昨日の晩の寿司で歯止めが効かなくなった・・・　

屋台十八番しょうゆ味のインスタント麺。
レトルトの中華あんかけをかけた。
ｵｲﾁｶｯﾀﾉ･･･････

バイト先がパン屋だから毎晩大量にもらってくる〜！
毎日毎日菓子パン＆ドーナツの嵐。。。。。。
やヴぁいよ。どうしよう。
とりあえず三杯酢のもずくを食事前に一杯。

>>795
いいなぁ…
私は気持ち悪くなろうが腹が一杯になろうが目の前に食べ物がある限り食べ続けてしまうよ…

朝吉野家の特朝定食
昼うな重
夕方牛丼太郎でとくとくセット
夜トンカツ屋でひれかつ定食とエビフライ単品＆ビール

鬱駄氏脳　てゆうか、漏れ禁煙中で滅茶苦茶腹減るんだよね。
禁煙とダイエットは両立できないのか？

このスレの人は所謂摂食障害なのかな？
どう見ても食い過ぎw

ときどき「ここのﾔｼらは過食症と同じ」なカキコがあるけど、正直ﾁｮﾄウザい。
ここは食べ過ぎを反省して、明日こそはがんがろうと自分に喝を入れるスレ。
普段からこんなに食べてるわけじゃない。タガが外れてしまっただけ。
病気云々は、スレ違いを通り越して完全に板違いだよ

普通から見れば食い過ぎだよ食い過ぎ

>病気云々は、スレ違いを通り越して完全に板違いだよ

自分が病気ってわかってないのね
精神科の病院逝ってきな　クズ

食い過ぎと過食症は違います。

以降スルーで。

むしろ自分は過食症だからこんなに食べてしまうんだとか
言い訳する人のほうが嫌だ。
私の友達が　私は過食症で・・・とか言ってるけど
お前は単なる食いしん坊だとと思う

馬鹿だねぇ
食い過ぎは過食症の始まりだよ
ナニがスルーだよw
クズ

朝　オールブランにヨーグルト　お茶
昼　そば　冷奴
夜　坦々麺
間　さつまいも4本！

どうしよう。。。。手が止まんなかった。やばいってわかってるのに。
何かもう氏ねってかんじだよね。。。

>>801
スレ違いだけど羨ましい。。。　極貧なので。
食べもの系でバイトするのっていいかも。

>>810
ダイジョブだ

朝。豆乳、おにぎり、ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄチョコ4粒昼。調理パン、ｺｰﾋｰ、ｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ、ﾄﾞｰﾅﾂ3ｺ、夜。ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ、ﾁｮｺﾊﾟフェ、ﾎﾟﾃﾄ、ｶﾚｰ、ﾁｮｺ、団子… …うわぁ

太った後と生理直後は食欲が減るよね。

私は肉をどれくらい食えるのだろうとフト気になって、
取り敢えず豚肉･鶏肉･牛肉合わせて１キロを焼いて食ってみた。
結果、カナーリ頑張ったけど６００グラムで限界(十分か？）
止めときゃヨカッタ。苦しくて吐きそうだわ〜（笑）
大食いの人見るとつい真似したくなる馬鹿　ﾉ(´д｀)

>>810
全然平気だろ？
イモって食物繊維だからウンコになって出るよ。

>815
ﾜﾛﾀよ。

私は過食症じゃないもん♪って思ってるﾔｼが毎日ここに食い過ぎの惨状を晒しにくる罠。
例えば､
>>805
みたいなﾔｼ

omaehabyoukida!!

>>805

ﾌﾟ

>ここは食べ過ぎを反省して、明日こそはがんがろうと自分に喝を入れるスレ。
>普段からこんなに食べてるわけじゃない。タガが外れてしまっただけ。

おまえには一生無理だよ（わらい
頭冷やせよヴォケが

何か無性に食べたくて
コンビニなどで買い込む
途端に食べることに興味がなくなる
でも買ってしまったから食べねば・・・

ｳﾌﾟｯ

ここにいる人って太ってるの？

>>811
食べ物屋系のﾊﾞｲﾄは本当、貧乏の時いいよ
ｳﾁは今寿司屋でﾊﾞｲﾄしてて毎日夕飯は寿司。正直飽きたけど。

今日は思い出せないくらいちょこちょこ食べてしまいました。

オールブラン1箱に牛乳をかけて食べた。
計算して1200kcalだと思う。
ウプッとなって気持ち悪い。

今日は絶対お茶だけで過ごすぞー(＞＜)
朝風呂、2時間入って体操しなきゃ。

おなかすいてきた・・・

>>815

＞大食いの人見るとつい真似したくなる馬鹿　ﾉ(´д｀)

わかるなぁその気持ち。

ファミリーマートの二段焼肉弁当と餃子と、助六を食べました。

朝食はオールブランをプリン風に。
遅い昼食の鍋焼きうどんを食べた後にスウィーティー１個食べたら
止まらなくなってしまって、ピーナッツかりんとう１袋、もみじまんじゅう１個
カスタードワッフル１個、鈴カステラ１袋、ヨーグルト１個。
今ほんの少しだけ気持ち悪い。今日はもう何も食べないように頑張ろう・・・

ようけ食ったなあ･･･。
かりんとう一袋は激甘だーね。
今日は我慢しんさい。

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何も食べたくないのに、３食 食事をとってしまった…。もぅいやです。自分の精神力の無さにほとほとあきれます…。

鳥のから揚げ３００グラム
むねやけ・・

ダイエットコークとかノンカロリーの甘味料ってあるじゃん？
あれって太らないの？

コンビニ弁当を半分も食べてしまった。
こんなことしてたら、４０�`台になっちゃう。

昨夜、酢豚、ぶたばら400ｇ分を食べてしまいました。
旦那300ｇ、自分100ｇのつもりで作りかけてから夕食いらんと
連絡受けて、今浮気を疑っているのでむしゃくしゃして
全部ひとりで食べちゃった！

ダブルチーズバーガー、ポテトのＭ、
チーズの香（菓子パン）、おにぎり2個、サッポロポテト半袋････

これ、さっき一気食い･･･(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
いらいらしてて、食べ過ぎた･･･今日はもう食べれない････
なんでやけ食いってジャンクな物食べたくなるんだろう････鬱

チーズとポテトが気分だったようだ。
死ね！＞自分

>>833
経験から言うと太らないよ。
逆にお腹がふくれるから間食が減って痩せた。

ハーゲンダッツ120ml（メープルウォールナッツ）
間髪をいれず３コ食べちゃったあぁ！！
お、おそろしぃ。。

カップ緬一個
野菜生活一杯
豆乳一杯
ﾘｶﾙﾃﾞﾝﾄガム一本
チョコ二粒
ヨーグルト一個

あーごっつぁんデシタ

ホテルブレッド1斤、キットカット1枚、
ご飯1杯、鮭1切、みそ汁1杯、
ムースポッキー1箱
以上今日の昼ご飯。ダイエット中の大リバウンド！

一斤はすごい！

でしょ？？？さすがに食べ終わった後胃が痛くなったけど、
他にも口に入れたくて仕方なかったから、
更にまた食べちゃった…
今あんまん１個間食いたしました。
あと１週間食べなくても何にも問題なさそうなカロリーの
取り方だ……鬱

今日はもんのすごい食べた。
でもなんだかとってもすっきりしたので（胃はかなりもたれているが）
明日からまたダイエット再開できる！と確信してます。
頑張るぞ〜〜！！

>>844
そういう「明日への活力になる」過食なら(・∀・)ｲｲね
私も一ヶ月に一回、好きなもの食べる日を作ってる

>>845
1ヶ月に１回なんて、すごいね！
私は月に2〜3回は過食日になっちゃってるよ！
でも今月あとわずかだけど、頑張れそうだよ＾＾

昨日の夜の出来事
友人に勧められた有名なダイエット食を食べ、数時間後に
母がケーキ（青山の有名店物）を買ってきた。
もちろん食べて良い筈も無く、その美しい造形に見とれる
こと１５分。ほのかに香る「生クリーム」と「ポッテリと
したイチゴ」の甘い香りに誘われて、結局３個を秒殺！！
その後、私の放った言葉は「お母さんが悪いんだからー！」
以上、デブの言い訳でした。。

>847
母が買ってきた有名ケーキ３つ。
非常にうらやましいよ。

また、明日というか今日からがんばればOKさ！

今さっきバイトから帰ってきて

ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞのﾎﾟﾃﾁﾘﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ４個
お茶碗にご飯２杯
ちくわ３本
すき焼き小皿１盛り
たくあん６切れ

締めにﾁｮｺｹｰｷを２個食べました。

今は幸せ。これから後悔するところ。ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

>>844

いつまで「明日から…」っていってるつもりなんですか？

ここの人っていつになったらダイエットするつもりなんですか？

一生しないの？

菓子パン3個。
ビール二本。
酎ハイ2本。
つい今さっき夕飯後に食べたもの。

これから赤いきつね。…今何時かわかってるんか、己。

ボジョレー2本。夕ご飯も、おいしくいただきました。

teiuka ダイエットしなくてもいいとおもう。
まずフツウになるようにしなきゃ。

朝　オールブランにプレーンヨーグルト　フルーツ　コーヒー
昼　サラダ　鶏のから揚げ1個　プレーンヨーグルト
夜　回転寿司で１１皿くらい・・・たぶん　お茶3杯くらい
間　さつまいも小さいの2本　中くらいの1本

今から寝るわ。。。そういえばボジョレー飲んでなかったよ。
2日ぶりくらいにお米たべたよん。

朝　納豆ご飯、みそ汁、みかん、アセロラドリンク、ヨーグルト極甘
間食　サッポロポテト１袋
昼　サンドウイッチ
間食　アップルパイ、コーヒー
間食　ハム
夜　鍋の白菜たくさん、酢のもの、チャーシュー、ほうれん草
　　巻きずし、柿の種いっぱい、銀杏、みかん、レーズン、
　　オレンジ風味のケーキ、アセロラドリンク

最近、サッポロポテト１日１袋習慣になりつつある。

昼にトースト（何もつけてない）を
６枚一気食い。それと同時に酢昆布を１袋食った。
美味かったが当然気持ち悪くなったよ・・。
トーストのカリカリ感がたまらんかた。

朝起きて、
食パン１枚・バターロールパン３個・チョココロネ１個・
ココナッツサブレ５枚
牛乳５００ｍｌ・カスピヨーグルト５００ｍｌ。。。。。

今日はもう野菜しか食べません！！！！！！！

朝6時頃　　黒ｺﾞﾏｸｯｷｰ2個、菓子ﾊﾟﾝ1個
夕方5時頃　無調整豆乳で作ったｶﾌｪｵﾚ200ml、ごはん1膳、焼き魚、菓子ﾊﾟﾝ2個、
夜9時頃　　ﾓﾔｼとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｶﾆｶﾏのｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ和え、
　　　　　 白菜、人参、ｺｰﾝ、玉葱、魚のつみれ入りｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ

…、なんつー乱れた食生活だ。あぁ菓子パンが…！
今から課題で脳みそ使ってｶﾛﾘｰ消費する！

朝　ポテチ１袋　とまとスープ
昼　ラーメン2杯　焼きお握りバーガー
夜は、ママンがつくってくれたお料理を食べようかな･･･

朝　肉まん　ファンケル青汁
昼　丸栄のミニ弁当　（山菜いなり２つ、ごぼうレンコンの煮物、肉団子
　　かぼちゃ、卵焼き、が少しづつ入ってる。）
夜　ビール３５０ｍｌ　台湾汁ビーフン、（ごぼう、にら、わかめ、干しえび
　　もやし、鳥のささみ、ゼラチンを入れて）野菜スープ（肉入り、９０ｋｃａｌ
　　のレトルトにおもち二分の一入れて）生鮭のおにぎり、味噌汁（もやし、
　　たまねぎ入れて）　カレー肉まん　二分の一
　生理前なのと、疲労ストレスで、夜食べ過ぎました、そのせいで朝寝坊まで
　しゃちゃった(／д＼)最近５時間眠って、仕事の生活なので、睡眠削ると
　痩せるって実感中、昨日かなり食べたのに、次の日体が細かった..。
　でもお肌が心配..。　

気持ち悪くなるまでシュークリーム食べちゃったよ・・・。
（ミニサイズ９個）
ﾔﾊﾞｲよ〜｡゜(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

食べ過ぎたらＢＯＷＳがあるじゃないか
ttp://kts-kikaku.ne.nu/

ﾀﾞｲｴﾄ中なのに今日食べ過ぎてるよﾟﾟ(´□｀｡)°ﾟ｡
朝＊機能の残りのおでん２杯　ごはんおちゃわんに半分
昼＊ベーグル１個　カッテージチーズにマヨちょっと　サーモンサラダ
　　なんかパンの中にきんぴらが入ってるの１個
その上ﾁｮｺﾐﾝﾄ食べようとか思ったけど体重計乗ったら爆死だったのでやめた。
・・・もうﾀﾞﾒﾎﾟ

―――復讐○仕返し○特殊探偵○悩み事相談○駆込み寺―――
●復讐・貴方に代って恨み晴らします！★★★別れ工作★★★
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----------------------------------------------------------

＞８６４
それで食べすぎだったらもう終わりだね

朝昼兼用で　おなかがへってがまんならなかったので
マーガリンメープルトースト2枚
納豆ご飯1杯　スープいぱーい
かきあげ1個。
パイン4切れ　く、くるしい・・・
>>866
たしかに・・・・・・・・・

朝　どんぶりいっぱいのご飯
昼　ホームランケン
間食　キャベツ1/3

昨日の晩飯。
スーパーの三色おこわ弁当（半額）
てんぷらの盛り合わせ（半額）
ツナサラダ（半額）
日本酒５００ｍｌ
うどん一杯
黒ごまクッキー１袋

すげー食いすぎた。でも幸せですた。
半額だからって調子に乗って買いすぎたよ。
今日は朝から三回もうんこしちゃった。お食事中の方いたらごめんね。

昨日の夜

いかの珍味　乾燥いわし　トッポキャラメル　かたあげポテト
そしてフルーツたると・

やばい。推定　1500キロカロリー

年末に向けてこのスレも書き込み増える予感

今日おやつにポテチ大一袋　ドンタコス一袋
アーモンドチョコ一箱　シューケーキ食べた
今から５時間ほどステッパーしてきます‥

ダイエットしたいのにスポーツジム行ってきたのに
豚汁二杯　煮物少し　くるみぱん1個　大学いも８こ　ミルクパイ3本　ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ1個　ﾁｰｽﾞｹｰｷ1個　

やばいな。。。。。泣

チョコ4箱食べてしまいました…でもそれ以外はささみしか食べないので太りません

アイス２個食っちゃったー

最近連続して夜過食しまくってます。
すべて職場のストレスです・・
過食以外にストレス発散方法がなく・・
この１年で８キロ太りました・・鬱

ちなみに、今夜は・・・

バナナ２本
たまごサンド
バッカス１箱（ちょっと酔った。。笑）
ミルネージュ１箱（６個入り）
胚芽のビスコ２袋
白い恋人３枚
六派焼き８個
フライドポテト２００ｇ
缶チューハイ１本

・・・もう食べ出すと止まりません（泣）
明日の夜こそは止めよう、って思うのに
仕事に行って帰ってくると、やっぱり食べてしまいます・・

先日辞表を出したが、上司に受け取ってもらえなかった・・
このまま過食が続いてどんどん醜くなっていく・・・

なんだか微妙にスレ違いな話になってきたのでｓａｇｅときます。。

わたし仕事やめて七キロくらい痩せたけど
仕事したら４キロ戻った。
仕事したくないわ。

やっちまいました。
朝昼ガッチリ食って夕食軽め、のはずが
パンと果物の間食のみならず
夕食に寿司１０貫にビール１缶、大福３個に栗饅頭１個。
作っておいたダイエット夕食は無駄になりました。
苦しい…動けん…
明日からまたちゃんとがんがります。

３日かけて食べるはずだった
３連プリン全部食べちゃった…。
やばい〜！！

朝、昼しっかり食べた上、
チョコクッキー4枚(160kcal）
ソフトクッキー6本（330kcal）食べた。ｳﾂ

屑はしねよ

>>880
ｵﾏｴｶﾞﾅ

>>880
uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

＞８７８
わかる！プリンとかゼリーって一気にいっちゃうよね(w

先週の土曜日、久しぶりの大食いをした。

からあげ弁当
おむすび弁当
ポテトチップスコンソメ（ファミリーサイズ）
ティラミスシュークリーム
お茶・オレンジジュース・野菜ジュース

以上を休憩入れず一気に。死ぬかとｵﾓﾀ。
そして再びﾀﾞｲｴｯﾄの日常へ・・・

こいつらが噂の豚共ですか。

>>884
たまの息抜きは必要！
ｶﾞﾝｶﾞﾚ。

>>886

「息抜き」だって（ﾌﾟ
そんな事いってるからいつまでも太ったままなんだよ。
甘えるなｳﾞｫｹ

昨日の夜夕食も食べ過ぎたのに、そのあとお茶漬けを食べてしまった。
なんでだろ〜、なんでだろ〜。

飲みにいってつまみ少々。
ここまではよかったのに、家に帰って
キムチスープ２杯、ご飯２杯、ポテチ一袋も
食べちゃった。鬱。

先週、ちとがんばりすぎたつけが回ってきました。
昼まではがんばったんだけど、緊張の糸がぷつんと切れた。昼食後、
ピーナッツとあられの入ったの大きい袋入りのを一袋、カッテージチーズ半分（１００g）
納豆１パック、クラコット５枚、キットカット小袋５袋、チョコビスケット８枚、
塩せんべい３枚・・・
子供の友達に出したのを横から手を出してがつがつやってしまった。
こんなに食べたの２ヶ月ぶりだよ〜。明日からまたｍがんばれるかな？リバへの道
まっしぐら？こわい。

　

皆さんどれぐらいの周期で暴食してるんですか？

生理と一緒かな

>889
わかる！その場では我慢できても
家に帰ってから、ちょっとだけ…と思ってても
アルコール入ってると止まらなくなるよね。

二週間に一回くらい。
特大の暴食（胃が痛くなるまで・・・）は二ヶ月に一回くらい
やってから後悔するんだけどね・・

そんな皆さんはダイエッター？それともあきらめてるの？
マジレス希望。

>>892
そのペースなら問題ない
がんがれ

今日スーパーでフラン1箱98円だったから
3種類を2箱ずつ、計6箱買った。
・・・今日一日で全部食べてしまった。

ふらん？　ってどんなの？

http://www.kashi-kashi.com/report/datafile/020926_franandpokey.html
これか

>>898
ポッキーを太くして、チョコが柔らかくムースっぽいかんじ。
ホワイトチョコとか苺とか、、いろいろ種類出てるよね。

>>895
ダイエッターです。王道ダイエットで四月から１５�`減。
でもたまの過食はやめられない・・・今日もやったが
ヤマザキのケーキドーナツ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>899-900
それがふらんね
でも6箱・・・

俺、ロッテのパイの実のファミリーサイズを3袋食ったことあるよ
さすがに食後キモ悪くなったが

私もロッテチョコパイ３箱一気に食ったことあるし。

902と私ロッテに貢献しすぎ

僕もロッテパイの実イチゴ味３箱食ったことあるね。

うんち赤かったのでﾋﾞｸｰﾘしたよ

朝からバカみたいにチョコを食ってしまった。
朝ならOK!というその考え方がだめなんだなぁー

去年、忘年会の余興に特技のケーキ1ホール食い→3kg増。
今年もやっちゃった………。
しかも直径22cmにバージョンアップ。終わった…。

このスレに書き込んでいる奴の体重を知りたい

口実に食べたいだけジャンｗ
いい職場だね公務員かな？

163×49

>>909
全然スリムじゃん。
1ホール食いやってみたいけど後が怖いねぇ((( ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

もう夜中の3時過ぎてるのにポテチ1袋とルックチョコ2箱食べた。後悔。

毎日うどんを食べないと死ぬ・・・
しかも天ぷらうどん
せめて天ぷらは外さなければ

リッツを食べるとどうして食欲が増進するんだろ（´-`）.。oO

私のドカ食い。お寿司一人前食べたあと手巻き二本。
これだけ食べると気持ち悪い。
ドカ食いの量って結構人それぞれっすね。

質問！甘いもの一気に行くと気持ち悪くなりませんか？
私フラン好きだけど１箱も食べられない。ひょっとして胃が悪いのかな。
たまにカットケーキでいいから二個とか食べてみたい・・・。

ちなみに１５０×４０です。
いつもは一日一食です。
バター＆ハチミツトースト一枚と日本茶４杯、＋ビタミン剤。
ほかの場合は寿司一人前に手巻き二本。日本茶とビタミン剤。
野菜炒めと御飯一膳、そして日本茶と（略
・・・小食で悩むスレもどっかにないかな。

>>914
一日一食って・・・
それは本当に体どこかおかしいかもしれないよ。
一度病院で診てもらった方がいいよ。
でも一日一食しか食べてないわりには痩せてないね。
もっとガリでもよさそうなのに。

＞９１５
レスありがとう。実は悩んでます。
そうなんだ。そのわりにガリではなんだけど・・・。
前に身体壊して以来入らなくなったんですよ。
元々食べるのが大好きだったので残念。
なにより必要カロリー取れてなさそうなのに痩せないのも変な感じ。
こんな場合はやっぱり内科ですかね。一回行ってみます。

>>916
体壊したって、どう壊したの？
その一食はいつ食べてるの？朝？晩？
空腹感は感じないにしても、
体力もたないような気がしてしまうよ。

食べるのは大体夕方過ぎぐらいです。
今はもの書きが仕事なので胃にものを入れると集中力が落ちてしまう上、
隣に子連れ一家が引っ越してきてから日中仕事に集中できなくて夜型になってるせいもあるかも。
特に締め切り間際になると全然食べられません。
一度睡眠をとって起きてから仕事をして、やっと食事です。
水分だけは摂っているのですが・・・。
身体を壊したのは、胃でした。
話せば恥ずかしい話なのですが貧しくて食べられない頃に栄養失調で倒れてしまって。
あの時期に胃にものが入らない上に余り食べたがらない身体になった気がします。
当然ながら体力は余りありませんが、こんな職で部屋から出ないので不自由を感じなくて。
動かないから食べないのは当然かと思っていました。
少しづつでも歩いてお腹減らした方がいいですよね。

こんなスレ違いのことを書いていてあげてしまいました！
すいません！！
そろそろお暇します。

がんばれ、一食だけドカ食いしてもそれほどは太らん。脂肪1kg
つくには7000kcalオーバーしなければいかん。
次の日にむけて気持ちを引き締めれば良い。痩せるのも習慣なら
太るのも習慣。ドカ食いが習慣なら諦めろ。

1週間、過食しないように我慢してたのに
昨日から急に食欲が止まらなくて
寝ないで食べて吐いての繰り返し…。
最近毎日自炊で粗食にしてたから
胃が小さくなったみたいで前より過食量減ったけど
菓子パン2つ、団子3つ、シュークリーム1つ くらいを食べて吐いてる。
さすがに吐きすぎて、さっき血出てきたし
全身むくんでて辛いからもう寝れそう…。
早く過食嘔吐自体辞めたいよ…。

スレ違いぽｽﾏｿ(;´Д｀)

>921
私は吐き気怖いからそんなに簡単に吐けるあなたがｳﾗﾔﾏｼｲ
コツはなに？　気持ち悪いときだけさくっと吐けたら楽なのにといつも泣いてます。
私、２０年吐いてないよ。幼稚園の頃から（汗
でも辛いよね。治るといいね。
お腹ﾅﾃﾞﾅﾃﾞしときます。

>>921
つか板違い。出て行けよ

(　´Д｀)ｷﾓｯ

＞249 ：スリムななし(仮)さん ：02/12/06 22:04
＞せっかく食べた物を吐こうとする心理が分からない・・
＞摂食障害になってないのに吐きたがるってのがワカラン。

＞いくら食べ過ぎたからって食べたものの責任ぐらい取れないのか。

>>921>>922あんたら最低。

もう放置しよ。ループなだけだしさ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

のりたまごはん茶碗１杯
ハム２パック（８枚）
チョコクッキー２枚
アイス一個
お味噌汁２杯
クリームデニッシュパン１個
ホットケーキ＋生クリーム
みかん

やっちゃった・・・。朝だけで一日のカロリー余裕で摂取。
最近食事制限きつめにしてたから、ツケが一気に廻ってきたかんじ。
また今日からがんがります

以前からここ見てて
「ここまで食べ過ぎる前にどうしてやめられないんだろう」と疑問だった。
まさか自分が書き込む日がこようとは・・・。

納豆ご飯　　
エクレア２つ　　　　　　
チョコパイ２つ　　　　　
みかん３つ　　　　　　　
卵とキャベツの炒め　　　
焼きそば　
バニラアイス
蒟蒻畑２つ
ロールパン

朝から今までこれだけ食べました。
ここんとこ３日くらいこんな調子・・・
ほんと、どうして止められないんでしょうね。。。
ちなみにダイエット中。（バカですね・・）　　　

すげぇ・・・・

お昼から今の時間まで
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗとｻﾂﾏｲﾓ中４本食べちゃった。
お腹パンパンで苦しいし気持ち悪い･･･
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食いは太るんだよねぇ

夏と比べて3キロ近くも増えたので甘いもの断ちしてたのに
朝ご飯に生クリーム一本ラッパ飲みしちゃったよ。
さすがに胃もたれで気持ち悪くなったけど
一度やってみたかったので幸せ…か？
またしばらく間食は禁止だな。

オールブラン


ご飯
ホイコーロー
エビチリ
ごま団子
マンゴープリン


ピザポテト人袋
アクアブルガリア
ラミー一本
ウィンナー二本

いままで食べてた。。。。


これからウォーキングしてきますです

間食さえしなければ･･･絶対痩せるのになぁ･･
仕事も座り仕事じゃないし、週３回ジム行ってるし
間食さえしなければ･･･

朝　チーズケーキ
昼　ポテチのり塩１袋
夜　納豆　アボガド半分　トマトスープ　サラダ　ﾊﾑ4枚　おせんべ2枚

すみません、お寿司って何ｶﾝでごはん茶碗１杯分になるんでしょうか？

朝　なし
昼　雑炊に卵2こ
夜　雑炊　緑のたぬき　ぽてち1袋

外にでてないから、アボカドないかわりに、サプリ類を数種類のんだ

朝　御飯・ミニ納豆・粕汁（揚げ、大根、小芋、人参）　みかん
昼　弁当（御飯、梅干し、広島菜、鳥の竜田揚げ）・缶コーヒー・あんまん
夜　御飯・ぶり大根・ほうれん草としめじのお浸し

数日前からこってり甘いものが食べたくて・・・セブンイレブンへ・・・

カラアゲ棒・焼そばパン・おにぎり（イクラ　かに）・２コ入り苺ケーキ
シュガーマーガリンパン・チョコ＆ホイップパン・レアチーズケーキ
４個入りカマンベールチーズ・シュークリーム

母から貰ったミニパン２個（バターロール、りんごジャム）

全て完食！！！満足一杯で後悔はしていないけど、今週中に消費したいです。
手術してから運動があまりできないのが悩み。仕事が警備員なので仕事で消費
しようと計画中（笑）

浪費できるかヴォケ！！そのままデブになるだけじゃ！

2年前に流行って必死になって覚えたﾊﾟﾗﾊﾟﾗをﾀﾞｲｴｯﾄがてらにひたすら踊ってみたが虚しくなって止めた(欝

バナナ１０本食べちゃった、、、、。
１本１００ｇ位？こわいなぁ。
あの甘さが辞められなかったよ。

>>931
泡立てないで一気飲みしたの？
あんまり美味しくなさそうだよ・・・・。すごいね

>>940
サイズにもよるけど中くらいで実の部分は１２０ｇはあると思うよ

１２０を１０本＝１２００ｋＣＡＬ

御愁傷様です。

間違えた。１２０ｇ＝９０Ｋｃａｌだ。
すません。

リッツ29枚食っちまいますた
プリンも作って食っちまいますた
・・鬱

>>939 ﾜﾗﾀ

気持ちやせようと思ってるけど、
ココアあたか〜いおいし〜い
しあわせぽ

チョコデニッシュ1コ､シューマイ×3コ､わかめ御飯180g､片目玉焼き､ミルクティー｡ 朝っぱらからキモイでつ･･･鬱

次スレは>>950の方お願いします。

華麗に950ｹﾞﾄ。次スレ立ててきます。
復活させたスレがこんなに伸びてくれて嬉しいでつ。
・・・本来は伸びてはいけないスレだけど(ｗ

新スレ立ちました

※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★９※※
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1039715146/l50

951さん乙! もう､新スレにいった方がいいのかな？

クリームチーズ１パック、永谷園のお茶づけ４パック飲んだ。
苺じゃむスプーン１杯、バナナ２本、クリームスープ皿１杯、
メロン半分、オレンジジュースコップ１杯、リンゴジュースコップ１杯
ブラックコーヒー３杯、緑茶７杯、ブロッコリー１株、コンソメスープ
皿２杯、シーチキン１カン、マヨネーズスプーン１杯、海苔一袋、
から揚げ２個、ミートボール１個、チョコ１かけら、みかん半分

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夜勤明けで帰ってきてからの食事

11：00　メロンペストリーバター１個
　　　　　バッカス１箱
　　　　　缶チューパイ１本
　　　　　アップルデニッシュ
　　　　　ニルネージュ1個
　　　　　白い恋人8枚

１２：00　就寝

18：00　ドミノピザＭ２枚
　　　　　果汁入りメロンパン
　　　　　スコーン
　　　　　缶チューハイ2本

１９：００　就寝

２５：００　起床
２５：３０（現在）　缶チューパイ３本

死にたい・・・・・

朝からフルーツヨーグルト、鯵の開き、おひたし、煮豆、エビシューマイ、
おにぎり、シナモンロール、コーヒーをたいらげました。全然お腹空いてなくても
食べられる自分が本当に嫌…

夕方起きて
ごはん茶碗大盛りにふりかけとたくあん
それから、豚バラの煮込み
厚揚げの煮込み
ハムとチーズ挟んだパン
ティラミス
コーラ

欝だ・・・・・・・・・・

せっかくダイエットしてるけど今凄く食べたいよーーーー"！！！
お菓子が食べたいよーーーー！！

おまいら、まだ新スレに移行してなかったんですか。
まあﾏﾀｰﾘ埋めていくのもいいかもね