＜＜＜水泳で痩せる？第５のコース＞＞＞

>>938

だからね。
脳内変換してるのはあんた。
915は酒のせいで痩せないのではないかと心配しているのだから、
カロリーだろうと糖質だろうと原因を指摘するのが適切なレスでしょ？
で、結局はカロリーはあるんでしょ。少ないってだけでね。
飲まないで運動した方がいいじゃん。

これがひとをアホ呼ばわりしてまで主張することかね。

>>947
今日もがんがってきましたあ！
でも明日からは田舎へ引っ込むので
16日からまたﾏﾀｰﾘでガンガリますわ

>>916=952
ま−ま−ま−＾＾；

私はダイエット知識ゼロ（痩せる気もナシ）なので不思議だったのですが、
結局のところ、
「カロリ−自体は殆どないし、すぐ消費されてしまうが
　かといって、飲んでも太らないというわけではない」
ってことなんですよね？

ぶっちゃけ「酒のカロリ−はゼロ」と言われますと
私のような無知は、飲んでも太らないらしい！と脳内変換しちゃいます。
カロリ−とは、糖質とは何ぞや？ってところで既に脱落してるからです。
（ダイエットしてる人は、このくらいのことは当然勉強してるのかな？）

このスレでは、カロリ−がゼロか否か。ってことよりも
酒によって太るのか、太らないのか。ってことの方が大事だと思うので
>>921さんは、その辺を補足してくれると良かったのかも。

うわ、また出てきた。
新スレ誰かお願いします。

916と921は一生このスレでやってて下さい。

来週から夏休みでお金の無い私は実家に非難。
でも1週間プール休んでお母さんの美味しい手料理を
食べまくったらどうなるのか・・・考えるだけで怖い。
でもね実家の近所のプールやんちゃ中学生ばっかで
イライラすること間違いなし。食べたいもの我慢しなくて
すむようにプール通ってる私としては、行くしかない。

>956
　3kg太って、また痩せる、と。一番まずいのは、食べ過ぎぐせが戻ってしまうこと
　だと思う。のんびり、また〜り。

新スレよろしく。立てられんかったよ。

＜＜＜水泳で痩せる？第６のコース＞＞＞

＜＜＜＜＜＜？水泳で痩せる？＞＞＞＞＞＞
http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992501402.html
＜＜＜？水泳で痩せる？＞＞＞
http://life.2ch.net/diet/kako/1002/10025/1002533615.html
＜＜＜水泳で痩せる？第３のコース＞＞＞
http://ex.2ch.net/diet/kako/1012/10123/1012361939.html
＜＜＜水泳で痩せる？第４のコース＞＞＞
http://ex.2ch.net/diet/kako/1018/10183/1018365905.html
＜＜＜水泳で痩せる？第５のコース＞＞＞
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1018365905/

関連スレ＆サイトは>>2へ

酒といってもいろいろあるョ・・・建設的な議論ｷﾎﾞﾝﾇ
とりあえず参考に。５訂日本食品標準ン分表より
100mlあたりの�`ｶﾛﾘ（およそ）


日本酒　100
ﾋﾞｰﾙ　　　40〜60
ﾜｲﾝ　　　 70〜80
焼酎　　 150〜200
ｳｨｽｷｰ，ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｰ、ｳｫｯｶ、ﾗﾑ　240
ｼﾞﾝ　　　　280

ちなみに
果実ﾞｼﾞｭｰｽ　　40〜50
ｺｰﾗ、ｻｲﾀﾞｰ　　45
無糖無添加の茶、ｺｰﾋｰ類はほぼｾﾞﾛでつ・・・

>>957

痛いとこ突かれた！3キロで復帰できればいいけど・・・
美味しいもの食べて泳ぐと良質の筋肉が付くのでは？と
ポジティブに考えます。そして泳ぎ続けます。そして痩せます。

新スレ立てました。

＜＜＜水泳で痩せる？第６のコース＞＞＞
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1028816290/l50

>959
　まあ、経験あるし。ちっと理屈っぽい話をさせてもらえれば、脱水・脱糞ですぐに1-2kg
　痩せられるように、そして脂肪1kg7200kcalあるように、1-2kg増えるだけなら多少の
　食べ過ぎですぐ太るし、脂肪1kg太るには7200kcal余計に食べないといけない。

　つまり基礎代謝1200kcalの女性が一週間で1kg脂肪をつけるためにはネタきりで最低で
　も2200-2300kcalは食べ続けないと太れない。
　2200kcalって定食大盛り3人前くらいあるが?

>958
　アルコールのカロリーはたしかにそうなんだけど、人体の代謝経路だと、すぐに
　分解・消費してしまうからエンプティーカロリーなんじゃなかったけ?
　似たような理屈で、食物繊維は人にとってはokcalだけど、草食動物はそれで成長
　するし。

>955
じゃあ、使い切らせてもらうよ。

>実際はかなりのカロリーだと思うよ。
>40分しか泳がないんじゃあんまり意味ないような気もする

わたしのリンク先見て学んだことの方が多いんじゃないかな？
大体、反論するのに相手のソースを使うってアホちゃう？
>酒については、
>http://www.kenko.com/diet/contents/2002/0626/diet_1.html
と書いたように酒で太らないなんて一言も書いてない。
正しいと思ったから貼ったわけで、これを見て判断して欲しかった。
それとも全文引用しなくちゃわからない文盲ですか？

>脳内変換してるのはあんた
前にも言ったけど、どこか指摘して
>で、結局はカロリーはあるんでしょ。少ないってだけでね。
それソース見て知ったんでしょ、明らかに。
かなりといった点に反論したのに？？
>飲まないで運動した方がいいじゃん。
そりゃな。それ適切なアドバイス？乱暴だよ。

>954
カロリーについていっているのは>955だけですよ。
太るか太らないか、私が太るといったらやめますか？
915さんにもそうですが、>916のように勝手に思い込むのではなく
正しい知識を身につけて自分で判断していただきたかったのです。
言葉が足りなかったかもしれませんが、リンク先に書いてあること
全部引用してたらきりが無かったので。。。

後半部分の
カロリーについていっているのは>955だけですよ。
>955じゃ無かった。>916です。

誘導先でもうアルコールの話題でてました。
皆さん各自やられてるようです。

酒にかなりカロリーがある、飲まなければいいだろ。
みたいな人はいなく、正しい知識をお持ちのようです。

ダイエットのくだらない質問はここに書き込め！■９
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1026647492/

お酒を全て断つと、逆にストレスになると思うからルールみたいなのを決めたら？
２日に１回、一杯だけ飲むとか。ちゃんと限度を決めて。
本当に痩せたいならやめた方がいいとは思うけど。
何にしても飲みすぎはよくないし減量したいなら、２日か３日に一杯くらいが
いいかと思う。


634 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：02/08/08 21:53
>>626
私は週末に好きなだけ呑むようにして平日は禁酒したよ。
呑みたくなったら旦那を誘ってウォーキングしたり
スポーツクラブでガンガン運動してた。



635 名前：スリムななし(仮)さん 投稿日：02/08/08 21:56
>>626
酒を飲む＝痩せられない
ってことじゃないと思う。「どう飲むか」じゃないかな。
自分なりに工夫してみたらいいと思うよ。
もちろん食事、運動にも気をつかってね。

>935
お酒を控えたから痩せられたのは正しいです。
しかしカロリーが大きいのとは違います。

>お酒のエネルギーが、優先的に体内で消費されるので、
一緒に食べたものは、利用されずに体脂肪として蓄積されやすくなるのです。

つまり、一緒に食べるものに原因があります。
食事はそのままとのことですが、呑むときは減らせばいいと思います。

ありゃりゃ。のれんに腕押しですな。
もういいや。アホの相手に疲れた。

とにかく、酒は太ります。
一緒に何かを食べなくても太ります。
それはカロリーもゼロではないし（かなりの量を飲めばかなりのカロリーに
なります。915さんはかなり飲まれるようなので、それなりのカロリーを摂って
いることになります。）、なにより糖質が多いからです。

これが結論です。
アホが思いこみで主張することは無視して、痩せるためには禁酒・節酒すること
が大事です。

酒の話より水泳の話をしてくらはい。

新スレ立ってるんだから、さげようね。

>>967
水泳の話しは新スレでやってるよぉ。おいで。
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1028816290/l50

いいかげん人を批判するのならその部分を指摘してください。
のれんに腕押し、こういうことを言うんですよ？

>アホが思いこみで主張することは
何を主張し、何を思い込んでるの？

>なんとか酒は太らないということを主張したいんだろうけど
これですか？あなたの思い込みじゃないですか？
＞したいんだろうけど
としっかり言ってますね。つまりはあなたの脳内のみです。

私の発言は間違い（かなりのカロリー）を指摘し、
正しい情報を提供したまでです。

正しい知識を知っていれば、
ある人は、ビールをワインやウィスキーに変えるでしょう
また、つまみを取りすぎてる人は減らすよう考えるでしょう。
また、全くやめてしまう人もいるかもしれません。

私は研究者ではありませんので主張なんてありません（笑）
間違った情報を指摘したまで。
酒を太らないから飲めとも飲むなとも一言でも言いましたか？
そんなことは一人一人が決めること。

それとさげろ、あほ。

かなり、とか多いとか漠然とした表現しか出来ない無知で、
酒とひとくくりにする単細胞の発言ではわかりにくいと思うので

補足です。

お酒 糖質
梅酒 17.6g/100g
清酒 5.0g/100g
ビール 3.1g/100g
白ワイン 2.0g/100g
赤ワイン 1.5g/100g
しょうちゅう 0g/100g
ウイスキー 0g/100g
ブランデー 0g/100g

明らかに921が正しい。
明らかに921が大人。
明らかに921の勝ち。






しかし916よ、おまいは落ち込むこともキレることもない！
だっておまいは現実生活で何も失ってはいないじゃないか！
もうこのスレでの負け戦のことなど封印して、別スレでやり直せ！
応援してるぞ！bye

うんうん。
わかったわかった。

お願いだから新スレには
来ないでね

実際、はたから見て、916の論より921の論の方は信憑性が高いのはホント。

あーそうですか、まったくもう。
放置しようかと思ったけど、あまりに腹たつんで一言だけ。















｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳﾜｧｧｧｧｰﾝ!!

>>916
まぁ、あなたの様な感覚論者が叩かれて、精度の低い情報が淘汰されていくのは
ある種、自然の摂理に適っているのでそれはそれで良き事だと思われます。

>>975=916
泣くな（ｗ
個人的には、別にどっちも悪くないと思うし
どっちにも悪感情は持ってない。

>>977
｡･ﾟ･(ﾉДﾟ)........ﾎﾝﾄ?


わーいやっぱこっちの言い分の方が正しかったんだ。わーいわーい、いやっほぉー

>>978
ヨロコビに水を差すようですまんが、
どっちの言い分が正しいとかではないよ（ｗ
意見は色々あると思うけど、私は、
二人が言ってることを足して考えたら理解できた。
そゆことだよ。

916が可愛く見えてきたよ(ﾖｼﾖｼ
お酒はノンカロリーじゃないよね、
ダイエット中に（じゃなくても）飲み過ぎは良くないよね。

>>977
ふーん。
ま、つまり私の意見があったればこそ921の意見が活きた、と。
そういうことだそうだ>>921。私に感謝しろよ。

>>980
私はもっぱらジンをストレートでヤります。
最近はボンベイサファイヤが涼しげでお気に入りでーす。

さて、916のくだらんコメントも終わった様なのでそろそろ埋め立てにかかるとするか。

埋め立ての開始。

埋め立て中。

二重カキコですか？

＞981＝916
すぐ調子に乗るから、やっぱ可愛くない…

もう２重カキコ警報かよ、たまらんなぁ。

粛々と埋めるわけだが

粛々と埋めるわけだが、、、１０００取り合戦部隊とかきてくれないかなぁ、、、

いや、愚痴らず埋めよう。こういう地味な作業こそがダイエットの醍醐味だ。

>>987
ありゃ？....ｷﾗﾜﾚﾁｬｯﾀ(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

埋め立て中。

>>916
漏まいも手伝え>埋め立て

次スレ

＜＜＜＜＜水泳で痩せる？第６のコース＞＞＞＞＞
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1028816290/

996

マジで？

でじま

まむこはぁはぁ

やりましたよ！ついに、ついに、１０００踏破ですよ、さちさんっ！！！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。