※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★７※※

1 ：スリムななし(仮)さん：02/05/11 19:34

ダイエット中なのにこんなに食ってしまった！
などの話を暴露してみんなで後悔し、なぐさめあい、
明日への活力にしましょう。
その食べ過ぎ、今ならまだ間に合う！！

前スレ【食べ過ぎたことを後悔するスレッド★６】
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1017890658/

それ以前の過去スレは>>2

食べ過ぎ以外で食生活の反省をしたい人は
「今日１日の食生活を反省する為のスレ」へどうぞ。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1015596557/l50

2 ：スリムななし(仮)さん：02/05/11 19:34

過去スレはこちらです

１　http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
２　http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
３　http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
４　http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
５　http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1015740522/（html化待ち）
６　http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1017890658/

3 ：スリムななし(仮)さん：02/05/11 19:35

こんな感じでよろしいでしょうか？
さぁみなさん食べ過ぎた話を聞かせてくださーい！

4 ：スリムななし(仮)さん：02/05/11 19:36

新スレありがとー！

5 ：スリムななし(仮)さん：02/05/11 19:37

アイス丸々一ｶｯﾌﾟ
ケーキ二切れ

泣きたい・・・

6 ：スリムななし(仮)さん：02/05/11 21:36

>1otu

7 ：スリムななし(仮)さん：02/05/11 22:31

>1
乙カレー　ありがとさん

最近は「今日一日の食生活を～」スレに書き込んでたけど、今日は
こっちだーーー！！
夜、こんなに食べたの久しぶり･･･。げふっ。。。
また明日からダイエット頑張るも～ん！

朝：トースト　フルーツグラノーラ　牛乳　ヨーグルト　板チョコ1/4枚
昼：焼そば　ワカメと卵の中華スープ
夜：赤ワイン1/2本　スモークサーモンとペッパーハムと野菜のサラダ山盛り
　　マカロニサラダ　カマンベールチーズ　ナビスコリッツ　ドンタコス
　　焼き肉（牛）　肉じゃが（豚）　しめ鯖　フランスパン3切れ　板チョコ1/4枚

8 ：もうすぐ巨漢：02/05/11 22:39

今日はすごいよ。
朝は寝てたのでなし。
昼　　きのことチーズのクリームリゾット　おにぎり
間食　ロールケーキ３つ　大判焼(小倉たっぷり)
夜　　カレー特盛り　デザートにアイスクリーム
今　　濃ゆいココア　チョコレート３枚
どう？もうここまで来たら今日は朝までネット漬けで
好きなもの好きなだけ食べてやろうと思います　楽しみ☆☆

9 ：もうすぐ巨漢：02/05/11 22:52

誰か俺より食いすぎたやついない？

10 ：スリムななし(仮)さん：02/05/11 23:42

いない

11 ：スリムななし：02/05/11 23:46

私もヤヴァイ！
朝：トースト×1.5枚、牛乳
昼：カレーうどん
間食：またトースト
夜：発芽玄米、鶏肉のソテー、みそ汁

間食にトーストって主食じゃんか。ゴラァ！

12 ：スリムななし(仮)さん：02/05/11 23:56

>>8　もうすぐ巨漢

俺も週に１回はものすごい過食するよ
多分その１・５倍～２倍以上食べる。
俺の場合はいわゆる食べ歩きとかだけどね。
ラーメン食べた後に他の店でカツカレーそしてデザート
今度は天丼、でまたデザート･･･みたいな感じで１日中食べまくる

１日で６０００Ｋｶﾛﾘｰぐらい摂る事になるし、金も結構かかるけど
中々楽しめていいストレス発散になります。

13 ：スリムななし(仮)さん：02/05/12 16:44

ううーん　やってしまいました。
朝　ナタデココ220g・ようかん一切れ・たこわさ適量・ｼｬｰﾍﾞｯﾄ系ｱｲｽ　100kcal分
　　・ヨーグルト　1個（100円くらいの）・たまご雑炊　1杯・さつまいもふかし　大６切れ位
　　・魚ソーセージ　100kcal分

昼　・干し梅　1袋・ようかん2切れ・いきなり団子　大1個・スナイダーズﾌﾟﾚッツエル　ファットフリー（脂質ゼロ）小1袋（165kcal)
・ハードトースト（砂糖・油不使用）ｸﾙﾐパン3枚

今　・ヨーグルトとカルピスを混ぜて冷凍したシャーベット　少し

なんとなく、栄養成分を気にしつつ過食している自分が情けない。
しかしあのハードトーストばりうまかった！かみごたえもあり、美味。
あれで満足してとりあえず、ストップした。
昔ほど過食の度合いが激しくないな。理性が勝つ様になってきたかしら。
今から節制節制。運動してこよう。
　

14 ：スリムななし(仮)さん：02/05/12 16:45

おい　誰かｶｷｺﾒﾚ

15 ：↑：02/05/12 16:46

ひじょーーーーーに見づらい…
ジョギング逝ってきます…ｺﾞﾒｿ

16 ：スリムななし(仮)さん：02/05/12 16:48

んなこと言って・・・・・・ｶｷｺﾒﾙぞ？？良いんだな？？？？

17 ：！！：02/05/12 16:48

15＝13
すぐあとに書き込んだつもりが↑のうえにすでにカキコォ…

鬱
ｽﾏｿ

18 ：スリムななし(仮)さん：02/05/12 17:02

混ぜご飯2杯食べちゃった。どうしてくれよう。

19 ：13=15：02/05/12 17:21

>>18
そんくらい気にせんでよかろうて。

以前の私に比べたらなんとまあかわいいことよ
（実はこのスレ最初にたてたのさ）

20 ：スリムななし(仮)さん：02/05/12 17:56

朝　粥朝顔茶碗一杯
昼　アメリカンベーグル　サラダ　トマト　きんつば　

間食　フランスパンの細切れ（試食）４つ　菓子パンの細切れ（試食）２つ
　ワカメの酢の物（試食）　せんべいの割ったの（合わせて1枚くらい）出先で貰ったアンコ玉1個と緑茶
　帰りに口寂しさから塩昆布
夜　朝の残りの粥が朝顔茶碗に一杯ほど冷蔵庫に・・それと昼の残りのサラダ
間食なんて1か月ぶりかも・・
試食が多い、、朝食欲が無くて食べれなかったのが祟って昼の食欲に負けました
実際には間食は朝と昼の間に入ってます・・
昼は夕方過ぎてから食べた・・1日4食だ・・
だらしない・・・・・・
鬱だ・・・・・・・

21 ：スリムななし(仮)さん：02/05/12 18:49

ご飯1合半
サーモン刺身
納豆　キムチ
マーボー豆腐

マーボー丼めっちゃ（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　最高！！

22 ：スリムななし(仮)さん：02/05/12 19:00

>>21
別に食いすぎじゃないじゃん。

23 ：スリムななし(仮)さん：02/05/12 19:32

いや、ご飯一合半も食べないだろう・・・普通は。

24 ：7：02/05/13 00:02

またワイン飲んだから、つまみにリッツとドンタコス。
アジの南蛮漬けをダンナが作ってくれてﾒﾁｬｳﾏｰ！だけど
砂糖が大さじ4杯だってぇ！？
朝はご飯の後にシリアル、昼めしの後に板チョコ食べちゃうし
今測ったら昨日の朝の体重より3キロも増えてるーーーー！！
これだから酒は･･･はぁぁ～～～（泣

25 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 00:04

>>24
朝うんこしろよ。大丈夫だ減ってる。

26 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 00:20

>>12
それだけ食べたら次の日体重どれぐらい増える？

27 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 13:12

前スレが上がってるのでage

28 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 16:20

遅いお昼。タイ風春雨サラダを作ったのだが、
春雨戻しすぎで大量に出来上がった。
全部平らげた。
なんで残すと言うことが出来ないのだろう…。

29 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 16:22

>>28
春雨って実は結構カロリーあるよね。

30 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 16:47

>>29
そうそううちの妹が白滝と混同して大漁に食っててワラッタよ

31 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 17:18

女子高生
普通に弁当食べて帰ってきてから
昨日の残り物の王将餃子×3個
ホイコーロー少し、飯１.５杯、メロンバー（アイス）２本
アイスココア２杯
食いすぎだ―…ｳﾄｩ

32 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 17:45

今のとこ
朝　マーボー丼　（昨日の残り）
昼　焼肉丼　卵　キムチ　納豆
間食　でっかいアイス最中２個

痛すぎ･･　夜抜きたいけど運動したらお腹減った(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰい

33 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 17:50

朝　トマトジュース
昼　納豆ごはん、ワカメの酢の物
夜（予定）　ゆで鶏　野菜いため

目の前に草もちがあります。

34 ：スリムななし（仮）さん：02/05/13 18:05

お土産で貰ったぶどう饅頭(箱詰めの小っこいﾔｼだが)4ｺも喰べちゃったYo―――!!!
甘いﾓﾉって中毒性があって困りﾓﾝだ。
まだ喰いたい…。←箱ごと貰っちゃったのでまだx2残ってる。

35 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 18:08

あと２個ぐらい思いきって食べちゃえ　草もちも食べちゃえ

36 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 18:25

朝・ピーナッツチョコ５粒
昼・ゴーヤチャンプルー（冷凍）カレー汁
間・イカリング２個、菓子パン１個
夜・（予定）ごはん、お味噌汁、ギョーザ

37 ：３４：02/05/13 18:42

今さっき2個追加して喰っちゃったYo(饅頭)。
喰べた後来てみたら35さんのｶｷｺ見て笑ってしもうた。
ﾎﾝﾄに2個喰べちゃったYo～!!!ｳﾜｧｧｧｧﾝ!!!って…。
あー。もぅ今日は喰わんぞ！！！
夕飯抜きだっ!!!

38 ：33：02/05/13 19:27

わたしも草もち食べました。
そうしたら彼氏がいちご大福買ってきた。間が悪いやつめ。

39 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 19:35

朝・水
昼・水
間・柿ピー
夜・水

40 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 19:36

おい39だいじょうぶか？死ぬなよ。

41 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 19:38

>>39　生き仏にでもなろうとしてるんですか？

42 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 19:41

>>39 ｶｷﾋﾟｰ…ﾁｮﾄｵﾓﾛｲ

43 ：同士 ◆vQCW6VUc：02/05/13 19:59

>>39

わたしも柿ピー好きです。そんな極端な食生活
ではないけど・・・

44 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 20:14

39読んで噴出すのを我慢したら鼻からトマトジュースが！！

45 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 20:15

鼻血みたいだ

46 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 20:44

三ツ矢サイダーがぶのみ。

47 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 22:49

一人でキムチ400ｇを3回の食事で食べ終えてしまった。
食べ過ぎだよね…

48 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 22:56

甘いモノ食べ過ぎるよりはいいかと。

49 ：スリムななし(仮)さん：02/05/13 22:58

明日ウンコがすごそう（ｗ

50 ：スリムななし(仮)さん：02/05/14 01:42

キャベツ１玉をスープで。すぐ消化するらしくエンドレス。
もちろん、夜のみ。昼まではちゃんとした食事だったのに。
こんな時間まで食べ続けてる私って・・・

51 ：スリムななし(仮)さん：02/05/14 01:46

http://www.oyo-net.com/

52 ：スリムななし(仮)さん：02/05/14 01:57

あﾞーさっき帰って来て､ビール500と焼き肉イーｯぱい食べてしまった｡このまま寝たら､明らかにマズイ｡でも､眠いしどｰしよｰ｡

53 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 01:06

神様！またしてもこのスレを開くハメになった私を許して。

こんな時間にPCの前に座ったまま手の届くところにあった「味ごのみ」3袋。

後、3袋残ってるんですが遠くに放り投げた方がいいですか？
でもトイレに立った時、犬のように拾って戻ってきてしまいますね。

やっぱり窓から隣の家の敷地に放り込むべきでしょうか？

54 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 01:09

>>53
なぜ「放り込む」事にこだわってるのか（w
庭にでも埋めたらどうよ？

55 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 01:10

>>54
いやん
こんな夜中に私にスコップを持てと？

56 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 01:13

冷凍庫に入れときなよ

57 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 01:21

つべこべ言わずに速やかに胃におさめときなよ

58 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 01:27

>>57
それだっ！

59 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 01:39

>>53　二択って言うのが面白いね　あんた最高

60 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 01:49

味好みネタに反応して、ついまたまたコンビニえ・・
ポテチの別にどーでもいいような新発売味を購入。

おそろしきポテチ・マジックよ・・・

61 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 02:05

今クッキー一箱食べちった。
あー、歯磨きやり直しだ。

62 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 02:26

昨晩7時頃、普通にご飯とワンタンスープと大根ワカメサラダでちょうどいい
お腹の膨れ具合だったのに、飲み会をドタキャンされたダンナが8時頃帰ってきた。
「おかずもご飯も何もないよ」と言ったら近くのスーパーで買ってきたのが
半額になった刺身2種とトルティアチップス・タコス味とミックスナッツと
グレープフルーツサワー。
「お前も飲め」
サワーと刺身だけならまだしも、乾き物は２袋で1000kcalだーーーー！！
最近食べ過ぎと言っても、それは「ダイエット中なのにﾏｽﾞｰ！」って意味で
本当に気持ち悪くほど飲み食いしたのは久しぶり。
さっきまで寝てて今起き出したが、胃がムカムカしてます…
ダンナのヴァカァァァ！　酒に誘うな！！（号泣

63 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 02:29

こんな時間にポテチやクッキー1箱食べるって正気ですか？（ﾟдﾟ)

64 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 02:51

久しぶりに自宅にて酒を呑む。つまみにポテトチップス。
あ～ぁ、一袋完食。胃にきた～・・
吐いてきま～す・・・

65 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 03:49

夜に牛乳コップ1杯と野菜スープ鍋一杯分作って飲んでさ、
すこぶる健康的な生活だなぁと思ってたはずなのに

笹かま7枚
クリームパイ1個
醤油ラーメン半分
砂利チョコ4袋
クラッカー6枚
プリッツ1袋
烏龍茶

ゲロ吐いて猛反省。
明日は野菜ジュースとおかゆだけで過ごします…。

66 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 03:57

嘔吐者は書き込まないでよ　気持ち悪いよ

67 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 04:12

食べた後に吐く人って、わざと吐いてんの？
それともホントに気分悪くて吐いてんの？

わざと吐いてるんなら、吐いてすっきりしてんだろうから後悔しなくていいじゃん

吐いたことを後悔してるんなら「嘔吐者専用ゲロ吐き後悔スレ」でも立ててください

68 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 04:14

吐くのはホントに勘弁　書き込むな！！

69 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 04:15

ししゃもをわざわざこんな時間に焼いてたべました。
私は吐きませんよ。吐けないもん。吐くくらいなら食わない。

70 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 04:19

メンヘルの嘔吐スレ凄いよー。
あれ見てたら食う気なくすね。

ごめんサゲよう。

71 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 04:48

その手の書き込みはココではやめない？
摂食の子をここでけなすのは良くないよ。
ココで吐いたことを書き込むのもなんか嫌だ

72 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 12:08

吐く事は書くのやめよう。

73 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 13:30

朝　ライ麦食パン２枚　目玉焼き　トマト

昼　ストロベリーアイス

シャトレーゼのアイスって（ﾟдﾟ)ｳﾏｰだな。同じ１００円アイスでも
そこらへんのヤツとは段違いだ

74 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 13:58

飲んで帰ってくると何故そこからまた食いに走ってしまうのだろう。
朝起きたらパンの空き袋５枚。
チョコやメロンやソーセージ入ったのやら。
あぁぁｳﾄｩ。

75 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 14:04

>>74　しかも食って満足した直後に寝てしまうという罠･･･

76 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 14:09

昼　お握り２つ　しゅうまい4こ　まんじゅう１個

77 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 16:14

昨日、夜中にやっちまったよぅ。なんてこった！
揚げ煎餅、クラッカー、安倍川餅、冷凍の鶏ごぼうピラフ、サラミ、
6枚切り食パンにマーガリンとシナモンシュガー、バナナ、飴。
ザッと計算したら約2300kcal！！
その前にちゃんと食事もしてるので、昨日の総カロリーは3500kcal！！！
当然今日は全然お腹がすかないのでまだなにも食べてない（つーか食べれない）

78 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 16:15

>>77
すげーなヲイ。胃が悪くなるぞ。

79 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 16:17

>>78
うん、そう思う。胃がムカムカして気持ち悪いです。
前にテレビで見た巨デブは一日8000kcalぐらい食べてた。
頑丈な胃を持ってるんだなぁと妙に感心。

80 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 16:52

今、仕事しながら･･･
シュークリーム1個ベビスター星カレー1カップパーフェクトプラスカレー味1袋
昼ゴハンより相当多いﾖ｡｡｡
よしっ動くぞ。今日は暖かいから体も早く温まりそうだし。

81 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 18:25

ｱｯｲｰﾝ　ｱｯｲｰﾝ　ｱｯｲｰﾝ　ｱｯｲｰﾝ　　アッイーン！

82 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 21:04

>>81ワロタ
おかげで脳内ＣＤ廻ってるYO！

83 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 21:16

ドーナツ(ミスド)7個　豚まん(551)3個　ダブルチーズバーガー2個
クッキー1箱　メロンパン3個　プリングルス小缶2つ　
ほうれん草のおひたしをらーめん鉢一杯　レンコンのきんぴら450ｇ
レタス400ｇ　トマト5個

おひたしはさっぱりしててウマイ

84 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 21:20

>>83
すげーな

85 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 21:25

>84
2ヶ月ぶりに過食してしまった。
レンコンのきんぴらをスケールで計量してる時｢何だかな｣と思ったよ!　

86 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 21:32

ただでさえ食いすぎてたのに、さらに饅頭３個食べた
運動するしかねーな･･１時間ぐらい

87 ：スリムななし(仮)さん：02/05/15 23:10

77ですが、今やっと今日初めての食事。
と言ってもバナナとホットミルク。
今の今までホントにお腹がすかなかった。
今日はエアロビクス1時間、筋トレ30分、半身浴1時間やったよ。

88 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 00:19

朝　ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ
昼　なし
間　喉飴3つ
夜　小料理屋にて
　　ごまどうふ・刺身・あゆ塩焼き・鱧の吸いもの・牛肉のポン酢付け・あんきも・
　　五島うどん・鯵寿司・ｲﾁｺﾞのｾﾞﾗﾁﾝ固め？・ビール・日本酒
　　ﾊﾞｰにて
　　ﾊﾞｰﾎﾞﾝ水割り・おつまみいろいろ・ｲﾁｺﾞﾀﾙﾄ
　　ﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ小袋1袋・きんぴら
　　ﾛｰｿﾝにて（なぜなんだ）
　　うまい棒（明太）2本・ヤマザキよもぎもち1コ　
　　自宅にて
　　揚げ煎餅（ﾐﾆ）3個・鼈甲飴2つ
　
上司にいい料理屋につれてってもらった。
あー食べすぎなのに火がついてまだ食べちゃう。

89 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 00:26

>83
５５１の豚まん、ムチムチでうまいよね。
でもあれって、１つでコンビニ肉まんの３個分くらいのずっしり感が…
アンタすごいYO!

90 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 01:13

朝は食欲をコントロール出来るんだけど一日学校行ったりバイトいったりしてると
夜になるにつれて食欲が増してく

朝も普通に食べれば良いんだけど、昨日の夜の分を取り戻さなきゃって思って
抜いちゃうことが多い。

うえーーん　すごい悪循環に陥ってるって自分でも分かるんだけどね・・・・なかなか

91 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 01:32

>89
551の豚まんは１個約300キロカロリーだよ～ん

92 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 02:15

88の小料理屋うらやましい！！ごまどうふとうどん以外大好き！

今日は水ようかんを食べ過ぎ～風月堂の詰め合わせが我が家にきた。
まだ、１０個くらい残っている。私しか食べる人がいない。
そして、ポテチも食べてしまった。糖＋脂肪だ、太りそう・・・

93 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 09:48

ポップコーン３袋
しかも深夜

終わってる

94 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 11:07

まだまだ、これから～

95 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 12:03

お中元の季節になるのがこわ～～～

96 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 13:34

昨日夜ゴハンにサンクスで売ってるわらび餅で満腹になったのだが･･･
その後22時位になってテレビ見てたら･･･クラッカークッキー5枚ふがし1本アイス1個
久々こんな遅い時間にお菓子食べちゃったよ｡｡｡

97 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 14:17

食パン１斤食べた･･･しかも貰い物の高級らしいチーズと
どうなってしまうんだろう(ﾟдﾟ)ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

98 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 14:23

昨日の深夜、お腹が空いて冷蔵庫にあった「そぼろ」で
「そぼろ御飯」その後にチョコフレーク＆ミルク
ムカムカしてきて炭酸が欲しくなりファンタグレープ。
生理中だから食欲異常とはいえ…後悔したよぉ。。

99 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 14:27

それぐらいなら夕ご飯を抜くか、みそ汁ぐらいにして
半身浴で汗を流せば取り返せる！

100 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 14:38

過食も週1くらいなら体重の変化ってないよね。
みんなもこのスレに書きこむのは週1で頑張ろう～

101 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 14:42

ここ２週間ぐらい平均して毎日２５００ｷﾛｶﾛﾘｰ前後は摂ってる
体重も当然二キロ増えた･･･ﾔﾊﾞｼﾔﾊﾞｼ

102 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 14:48

2週間2500kcal食べてたった2キロしか増えないなんて羨ましい。

103 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 15:47

>>101
1日1,000kcal以上オーバーしてるってことか。

104 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 16:15

>>102
禿同
自分なら２キロじゃおさまらない

105 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 16:18

体脂肪を燃やす代謝の良さによって違うと思われ。

106 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 16:47

>>105
元々の体重にもよると思われ。

107 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 17:19

直径20cmのアップルパイを１ホール丸ごと１分で食べた。

108 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 17:27

フランズ人の気分になろうと思って
フランス産のクッキーを食っちゃったよ…
ボリューム大。しかも甘ったるい…
夜御飯は抜きだな…

109 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 17:32

>>108
フランス人の気分・・・・・・ｵﾓｼﾛｲ！

110 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 17:39

>>108
外国のおかしって、やばいねーw
スニッカーズ並みにカロリー高いもんねえ・・・

111 ：108：02/05/16 17:47

そうっすね。
カロリー高いです。
胃もムカムカするし…ﾊﾋ

112 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 17:53

>>110
スニッカーズは
そんなにカロリー高くないはず。
（チョコだから多いことは多いが・・・）

113 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 17:56

スニッカーズ、もちもちしてるよね・・・

114 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 18:32

アメリカの菓子が一番高カロリー

115 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 18:38

アメリカ行ったとき友達んちでケーキ食ったらろうそくみたいな味がした

116 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 18:41

朝・なし
昼・もやし500ｇとキャベツのコンソメスープ・りんご1個

思いのほかりんごが美味かったので
14時りんご1個
15時りんご2個・えびセン1枚

りんごは腹膨れるし、ずーと家にいたので、もう今日はいらないです。

117 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 20:57

りんご４つってすげえ・・・・・・
しかも１時間しか空けずさらに２つってすげえ・・

118 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 21:00

みんなたんぱく質すくねえぞ
たんぱく質取れたんぱく質

ってｵﾚﾓﾅｰ

119 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 21:10

マイクロダイエット飲んだのに菓子パン一本食べちゃった！！
明日の朝ご飯に買ってきたのに・・・
ダイエット以前の癖（買ってきたらすぐ食べる）が染み付いて抜けない（涙

120 ：スリムななし（仮）さん：02/05/16 21:21

朝納豆ごはんチーズ無糖ヨーグルトグレープフルーツ小松菜のおひたし
昼わかめごはんゆで卵小松菜のおひたしグレープフルーツ

で、帰ってきてお腹すいて
食パン４分の３斤しめさば焼さば小松菜のおひたしチーズ野菜ジュース
をいっきに食べてしまった、、食パン食べすぎ。計約２０００k㌍の大部分が食パンて。
繊維とビタミンがほとんど無いし。たんぱくは質とりすぎ、、（ｗ
たまにお腹はいっぱいなのに頭がまだ食べたいと思っててなかなか暴食を止められない
ことがある。冷静になるといっつも食べすぎで気持ち悪、、

121 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 21:22

>>119
菓子パン一「個」じゃなくて一「本」て？？？？

122 ：tokumei：02/05/16 21:45

１回の食事の量はそんな多くないと思うんだけどいつもよりたくさん食べたなぁ

朝食：トースト２枚（苺ジャム・ブルーベリージャム）紅茶（無糖）プレーンヨーグルト（ちょびっと）
間食：バナナ（３口ほど）
昼食：鮭オニギリ（１個）　アップルパイ（半分）バナナ（残り全部）
間食：ミスドで　ゴールデンチョコレート（１個）コカコーラ
間食：ミニあんドーナッツ（１個）スナック菓子（少し）
夕食：チャーハン　味噌汁　メロン　ヨーグルト

以上！　食事の回数多過ぎ！！　今日は異常に腹が減ったのだ（涙）
でも少し体重を増やしたい！　精神的にも肉体的にも不調だから。

123 ：のっっく：02/05/16 21:48

今日の昼は焼肉屋に行った。
昼から夜と同じメニューでやってる店だ。
だから夜と同じくらい食べ過ぎた。
ビールまで飲んだ。
後悔・・・・・・

124 ：スリムななし(仮)さん：02/05/16 21:51

朝　ヨーグルト100グラムぐらい　
９時ごろ　ジャイアントコーンアイス
昼　ご飯２合　うなぎ　納豆　キムチ
３時　食パン二枚　チーズ　小饅頭５個
夜　うどん　食パン２枚　チーズ

今日マジで食いすぎた。ってかここんとこ食べっぱなしだ･･･
今日一体なんカロリーとったんだろ。
明日からまじでダイエットします

125 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 00:27

朝：納豆１パック、里芋の煮物100ｇ
間食：シリアルバー１本（100ｷﾛｶﾛﾘｰ）
昼：カロリーメイト１箱
間食：シリアルバー１本
夜：野菜サンド（300ｷﾛｶﾛﾘｰ）
夜食：焼き芋180ｇ
常に何か食べてた…ｳﾄｩ。でも合計カロリーは1300チョット。
でも、焼き芋食べてるのは今の時間…ヤバー！？

126 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 02:48

10:00　カップ黒ごましるこ170kcal
18:00　チョコ10g
20:30　フライドポテト150kcal分くらい
そしてさっきラーメンとギョーザ6個も食べてきた。
きょうは500以内に収めようとしたのに……明日は断食じゃ!

127 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 02:51

そういや何故かモナカを食べてしまったなぁ・・・

128 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 03:46

ダイエット生活2ヶ月目　　仕事休みでついにやっちまったぁよ・・・

9：00起床
10：00さやえんどう1袋＋缶コーヒー2本
12：00昼寝
14：00ﾀﾙﾀﾙｿｰｽたっぷりのエビカツサンド

目覚めて激しい自己嫌悪で、半身浴する

16：00コーラ1リットルラッパ飲み　
17：00ざるそば1人前、コロッケ1個、ぞうすい1人前
18：00夕寝

目覚めて激しい自己嫌悪で、ステッパー40分ﾌﾐﾌﾐ

23：00ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ1袋、コーラ残りラッパ飲み、その他手当たり次第のお菓子・・・

ひゅるるーーーーーーーー

129 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 04:44

10:30　スリムトップ＋プロテイン　　180Kcal
15:00～25:00にかけて、カロリーメイト系を3箱。700Kcalくらいいったかも(鬱。
その他　こんにゃくちっぷす　2袋　16Kcal

130 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 14:10

昨日の夜飲みに行って食べ過ぎた。
朝、バナナ１本、コーヒー（ブラック）
昼、シメジとツナのスパゲティ
夜、生ビール中１杯。焼酎５合を二人で半分。水割りで。ちょっと余った。
ガーリックトースト、たこ刺し、串焼き（豚バラ、鳥皮、手羽、ゲソ、タン、
ささみ各一本ずつ）スティックサラダ、かつお？のフライ？、エイヒレ、
あとなんだっけかなぁ。。。忘れた。あと４、５品は頼んだような。。。
その後カラオケ行って発泡酒３５０ｍｌ一缶、ポッキー。
飲みに行くの分かってたので
朝と昼にステッパー２回（３０分+２０分）とストレッチ。
うーんおいちかった。さっ、またステッパ－でも始めよっかな。

131 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 14:42

>>129
すげえ・・・・・コンニャクちっぷす2袋ってすごいけど
カロリーメイトみたいな菓子類3箱も食えたのすごい・・・・・
異常な食生活が伺えますね

132 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 14:52

うん、空しい食生活だね
自分で作ったほうがもっとマシでカロリー抑えたご飯食べれるよ

133 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 15:21

>>132
すぐ太りそうだよね

134 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 16:34

ビッグマック１こ
ポテトＬ
フィレオフィッシュ１個
チキンナゲット五個
海鮮炒飯

今日は晩ご飯食べなくても１日の摂取カロリー以上取ってる。

135 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 16:36

ﾔﾊﾟｰﾘ乱れた食生活してる人は野菜が少ないね・・・・・

　　　　　　ってｵﾚﾓﾅｰ

136 ：スリムななし（仮）さん：02/05/17 18:40

昨日の深夜（１２時くらい）狂ったよーに
豆腐ハンバーグと冷凍草餅レンジで加熱して食べてその後ヨーグルトと
豚肉いため食べてまた豆腐ハンバーグ食べてアセロラジュース飲んだ。
その日は夕方にもかなり過食しちゃっててざっと計算したら一日合計
３０００キロカロリーは逝ってた（泣）
反省して今日はほぼ断食（つーか腹減らない）したけどほんとむなしい、、
今日はこれから味噌汁飲んでおとなしく寝よ、、

137 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 18:43

>>136
食べ過ぎた次の日は軽く、を心がければ大丈夫！

138 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 18:58

朝昼　ダイエット茶がぶのみ、ヨーグルト
昼過ぎ　菓子パンみたいなやつ、とろーりチーズのウィンナーのやつ（マックの）
夜　茶がぶ飲み、ヨーグルト、冷奴
今　アイス

もう何も食わねえ！！

139 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 19:01

>>138
食べ過ぎじゃないからだいじょぶだよ！

140 ：138：02/05/17 19:05

>>139
いや～高カロリーなもんばっか食べてるし。
しかも切ない片思い中で食欲が…（w

141 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 19:46

やれやれ･･

142 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 20:34

朝りんご２切れ、ブラックコーヒー
昼ぞうすい１杯、カニクリームコロッケ２こ
２時くらいにミスドのチョコファッション
４時くらいにミスドのフレンチクルーラー、ブラックコーヒー
その後ステッパ－３０分、ストレッチ５分強。
夜お好み焼き？みたいなの１枚、枝豆、えのきポン酢、
焼酎水割り２杯目を今飲んでいる。
はぁ。。。ダイエット中とは思えない食生活。
でも酒はやっぱやめられねぇなぁ。

143 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 20:57

やばい。今大学芋400グラムも食っちゃった。

144 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 20:58

やばい。ドンタコス完食しちゃった。

145 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 22:02

やばい。プリン４つ食べちゃった。

146 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 22:07

やばい。サイコロキャラメル全部食べちゃった。

147 ：スリムななし(仮)さん：02/05/17 23:38

朝：葛きり、小さいオニギリ１個（自分で作った）
昼：忙しかったので、なし
間食：プッカ（キャラメル味）１箱、ベーグル、麩餅
夜：きのこスパゲティ１人前
夜食：ピザポテト１袋、ひよこ饅頭、水飴、

お菓子だらけの今日…ポテトチップス食ったの何ヶ月振りだろ。
肌荒れそうだ…鬱

148 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 00:16

>>146
さいころキャラメル懐かしいぃぃ

149 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 07:19

ダイエット５ヶ月目でとうとうやっちゃったよ

バナナ１本　コロッケ４個　
ドーナツ２個　ネオバターロール３個
菓子パン２個　エンゼルパイ１個　
チキンカツ２枚　ジャガイモ串１本

これら全部、昨夜の私の胃袋へ～
その後自暴自棄になって、すぐ寝ちゃったし
今朝は恐くて体重量って無い･･･

150 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 07:27

食べ過ぎても自分を責めないことが大事だよ
責めると余計食べ過ぎに拍車がかかるから。
食べたら食べたでそれに関しては「まーしゃーない」とか
思えばいいんだよ。
でまた今日から頑張れば全然ＯＫさ。
騙されたと思ってそういう風にやってみ。

151 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 09:04

確かに五ヶ月も続けてて1日過食したぐらいじゃ
身体にはどうって影響ないだろうな。

152 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 10:22

普段は運動と粗食でヘルシーダイエッターなんだけど
週末とか食べ出すととまらないとまらない。
焼き肉オナカイッパイ食べて、
デザートにアイス、
勢いづいて帰ってから
ポッキー１箱
カール１袋
キットカット３つ
チーズ５～６切れ
菓子パン１コ
枝豆たくさん
チョコレート１枚
（続く）

こんな感じで甘いものと辛いものを交互に食べればかなりいける。
そして持ち悪くなって食べられなくなるまで続く・・・
そういえば途中水分とってないなぁ。
摂ってたらきっとこんなに食べられない。

１週間～１ヶ月周期で過食・粗食を繰り返すことかれこれ７年。
２重人格か？と思うくらい。
いつも頭の中は「食べること」か「痩せること」。
どうしたらこんな生活やめられるんだろう・・・

153 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 10:28

>>152
もう粗食、ダイエットをやめて、普段からお菓子とか食べたら
そういうのなくなるんじゃない？

154 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 10:28

>>152　
うん。たまに爆発しちゃうよな
俺も週１ぐらいのペースで凄まじい過食する･･
でも体重はそんなに変化しないみたいだから
執拗に気にしてストレス感じることないかも。
最近はストレス発散かねた気分転換だと割りきってる。

155 ：152：02/05/18 10:36

ゲ省略されてる・・・ﾊｽﾞｶﾁｰ

>153 うん。そうかなとも思うんだけどどうしても普通にできないー。
「痩せたい！」てのがどうしても頭にあるから・・・
なら過食すんなって感じなんだけど（笑

>154 そうそう、過食でストレス発散してるような気がする！
てことは粗食でストレス溜めてんだよね・・・どうどうめぐり。

156 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 10:57

朝食：ヨーグルト
昼食：鮭雑炊
夕食：いかの炒め物・冷しゃぶ肉３枚

間食：チョコボール・アロエヨーグルト２００ｇ×３個
　　　コアラのマーチ（チョコ味）・クランキーチョコ（苺味）
　　　あいすの実・梅氷　以上！

間食・・・お馬鹿な私。いっきに０.８キロ増

っと、いうわけで朝食抜き。昼食は豆乳１本。
夕食は適度に。今日・明日中に体重を戻すつもり。

157 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 11:23

>156
体重は戻っても脂肪は減ってないかもよ。
繰り返すごとに溜まっていくよ・・・

158 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 14:23

今日夜勤明けで帰ってきまして・・

チーズクリームパン
スィートポテト
食パン２枚
田舎風白い蒸しパン
ミニラムケーキ
マフィン

を完食・・・
これから寝るだけのに・・・・・鬱過ぎる（泣

159 ：スリムななし（仮）さん：02/05/18 15:07

朝から今までにかけて

蒟蒻入りごはん約１合
（納豆、鮭フレークで食べた）
肉じゃが１､５人前もやしと豚肉いため１人前
チーズ２枚ヨーグルト２００g グレープフルーツ
冷凍のミニメンチカツ２個玉ねぎと油あげの味噌汁焼鯖
豆腐ハンバーグ５分の１アーモンド３粒

を完食。ダイエット1ヶ月半目にしてここ数日１日おきに過食してしまう、、
今も甘いものが食べたくなってきた（泣）回りにお菓子とかなくてよかった。

160 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 15:08

1日おきは、ちょっとペース早いな
せめて週１ぐらいにコントロールすべし

161 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 15:57

今朝から
ぶどうパン半斤
ポテトフランス
ガーリックフランス
バナナパン
チョコチップパン
豚肉入り野菜炒め

をダラダラ食べてしまいました。
これから出かけるので服を着たら当たり前だけどお腹がポッコリしててウエストがキツイ・・・・・。
ウィークデイは仕事が忙しくてろくに食事が出来ないから、週末に食べまくってしまう。
体に悪いよねー。

162 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 16:17

朝からフルーツケーキたべて納豆食って
それで昼もレアチーズケーキ食ってフルーツグラノーラ食ってご飯と肉食って納豆食って泣いた。
三日で生理が止まったんすけどやっぱり食生活の関係でしょーか。
最近鉛筆おったりして危ない私。

163 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 21:33

やっちまった‥

朝・オールブラン、豆乳
昼・大量の茸とモヤシサラダ、レタス半分、トマト１個、白米３杯＋マヨ
間食・かりんとう１００ｇ（これだけで５００ｋＣａｌ‥）
夜・くん製のハム、トマト１個
今・ねばねば片栗粉、パルスイート

甘いモノが無性に欲しくなった１日。

164 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 21:39

朝　4枚切りパン1枚　林檎ジュース
昼　玄米おにぎり　バンバンジーの入ったｻﾝﾄﾞｲｯﾁみたいなもの
間食　爽健美茶　グミ　いちじくのおかし
夜　なんこつの焼き鳥2本　お刺身4枚　スイカ8分の1

野菜が…

165 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 22:19

停滞中のあげく、意味不明で増えた体重1kgが戻らなくてここ3日ほど過食気味。

>>150の言うように自分をなだめてるんだけど、毎朝体重測った後鬱になるぅ

166 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 23:02

たんぽぽのせいでラーメン食べた人が出てくるに10000ペリカ

167 ：デブモーヲタ：02/05/18 23:09

ラーメンを食べましたっ♪　（食っちゃった！）

これもタンポポか･･偶然

168 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 23:18

食ったよ。
ただしこのスレを見てチキンラーメンを3つに割ったうちのひとつにとどめておいた。

169 ：スリムななし(仮)さん：02/05/18 23:23

>>164
野菜がなに？
それで食べ過ぎなんて小食だね！

170 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 00:01

コロちゃんコロッケ３つも食べちゃったよ～
（ミルクとチーズとカレー）
まだ物足りない！！うおーーーーー

171 ：普通の人：02/05/19 00:14

　朝～なし（寝坊したから）
　昼～竜田揚げ弁当＆お茶（推定700kcal）
夕方～パイ風チーズケーキ菓子パン（食い終わって気づいた！460kcal）
　　　豆ロングひと箱（250kcal）
　夜～ご飯・サラダ・刺身・卵スープ（推定500kcal）

ちなみにいつもは朝飯に食パン３枚食べてます（または納豆ご飯）

一応体重は標準値・・・食べる以外の楽しみが欲しい！（それは恋愛）

172 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 00:51

某ＨＰで見た文章なんだけど、
ボディービルダーの人ですごく食事に気を付けてる人がいて、
その人はストレスがたまるので、
たまには、全く気にしないでたくさん食べることがあるそう。
でもその後３日間は、落ち込むので体重計には乗らないそうだ。
３日くらいたったら、体重元に戻ってること多いしね。
これってすごい生かせるアイデアだと思ったYO!

173 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 01:27

今腹の中で激しくぐっちょんぐっちょんびっちょんびっちょん音がするんですけど

174 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 01:29

>>171

＞食べる以外の楽しみが欲しい！（それは恋愛）

脳味噌を使う楽しみはないのか……？

175 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 01:44

さっき12時すぎにアイス3本食べてしまった……。
かなり後悔して、風呂で半分くらい吐きました。。
喉が痛い…

176 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 01:47

久々に言っちゃうよ！
>>175　逝ってよし！！！！

177 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 02:12

>>172
ｾｸｰｽﾁｭｳ?

178 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 02:22

ケーキ屋でバイトしてるこが、ケーキ１ホールもらってきて、
四人でそれ平らげちゃったよ…鬱ゥ…

179 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 02:26

夕飯は、500mlの缶チューハイ1本（ゆずサワーｳﾏｰ！）、マグロとサーモンの刺身
野菜タップリツナサラダ、茄子とひき肉の炒め物、キムチ、ポテチ、ピーナッツ、
ハーベスト・セサミ。ピーナッツなんて100ｇしかないのに700kcalだ！！
普段は夜は絶対お菓子を食べないけど、酒飲んだ時は別とばかりに酒なくなっても
お茶でお菓子食べまくり。そして毎回苦しくて後悔＆酔って早々に寝るパターン。
でもさっき体重測ったら、夕食前より800ｇしか増えてなかった。
2㌔くらい逝ってしまったかと思ってたのに。不幸中の幸い…（ﾆｶﾞﾜﾗ
これからスクワットして寝るか…

180 ：179：02/05/19 04:58

スクワットはやったけど、眠れなくてずっと2chしてました。
すっかり明るくなってきたから、これからウォーキングしてきます！
食ったら動く！

181 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 20:24

食べ過ぎて書くのもめんどう。

過食後は腹いっぱい過ぎてめまいがした。。

182 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 21:03

朝　ヨーグルトイチゴジャム付き
昼　鶏肉胸肉1枚ご飯二杯　納豆
おやつ。。。おせんべい2枚　ヨーグルト　イチゴじゃむ付き
夜　カレー2杯　煮魚　ダイエットコーラ

食いすぎた。。。

183 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 21:05

偶に食生活を反省するスレと間違えてる人が居ない？

184 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 21:08

今日は食ってｼﾏﾀ。
チョコボール一箱、ハイチュウ２個、プリン、普通のチョコ・・・（５０ｇくらい）
やべぇ・・・

185 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 21:22

>>183
いるね。わざわざ１に注意書きあるのに。

186 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 21:22

デザートバイキングでトータル１．５ホールは食べた
でも、バイキング行って「太る～」って言って食べない友人よりマシでしょ？
と、言ってみるテスト

187 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 21:29

昼にやきそばフツーに食べてカレー二杯食いました。
他にゼリーやら味噌汁やら色々と・・

まず炭水化物とりすぎ！しかも3時くらいに喰ったから
今でも苦しいよ。。。

188 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 21:50

朝　ざるソバ2枚、カレー小盛1杯、グレープフルーツ2個、プリン1個
昼　冷やし中華1,5人前、バームクーヘン、板チョコ1枚、野菜ジュース
夜　納豆巻き、茶碗蒸し2,5人前、プリン1個、ビスケット大袋1袋
　　
私も炭水化物取り過ぎ。野菜食べてないじゃん！後悔してばかりだ・・・

189 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 23:16

朝、そうめん500g(乾燥状態、具はﾊﾑ玉子きゅうり大根)、ｱｲｽﾓﾅｶ４個
間食、ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙｼｰﾌｰﾄﾞbig１個、ｶﾗﾑｰﾁｮ１袋
昼、ｶﾆｸﾞﾗﾀﾝ１皿、ﾂﾅ和風ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ１皿、ﾋﾟｻﾞ1/2枚、ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ２杯
間食、ｶｰﾙﾁｰｽﾞ味１袋、ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽﾁｰｽﾞ味(大)２本、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ500ml
夜、ﾁｬｰﾊﾝ１皿、わかめｺｰﾝﾗｰﾒﾝ１杯、餃子12個、生ﾋﾞｰﾙ３杯

そして今…再びﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ。でもﾏｲﾙﾄﾞｿﾙﾄ。ｳﾏｰｰｰﾃﾞﾌﾞｰｰｰ

190 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 23:24

↑っていうかﾀﾞｲｴｯﾄ中じゃないっしょ……過食ﾓｰﾄﾞ？

191 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 23:30

>>190
お腹が減ってスレの人じゃ無いみたいよ。

192 ：スリムななし(仮)さん：02/05/19 23:58

横浜中華街へ行きました♪
肉まん１個、かぼちゃあんまん半分、キムチまん半分、
アンニンソフトクリーム１本、タピオカミルク１杯
食っちゃいました（激鬱）
中華まんふかふかでおっきいやつ。㌍計り知れない…
ぜったいやばいよ～。んまかったけど…（w

193 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 00:07

無印キャラメルポップコーン
ファミマの軍艦巻き（５個くらい）
コンソメスープ１杯
チキンバーガー
ヨーグルト

一見それほど多くないんだけど、それを朝食べて直後に爆睡。
夜には雑炊を美味しく頂きました。

194 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 00:10

朝：寝てた
昼：お好み焼き2枚・みかんとパイナップルのゼリー
間食：プチ一本（1袋？）・グリコのキャラメル大袋を1袋
夜：豚カツ大量・ご飯2膳・千切りキャベツ

うわーﾔﾊﾞｲ！
一日中ｺﾞﾛｺﾞﾛしててろくに動いてないのに…。
野菜も足りないし、本格的に太りそう。

195 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 00:15

朝　グレープフルーツジュース　プル－ン　チーズ
昼　パエリア（お米一合使用）　だんご二本　おせんべい一袋
夜　パエリア（お米一合使用）　エンダイブのサラダ

身長166ｃｍ、体重がただいま63ｋｇです
もうどうしていいかわかりません

196 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 00:31

たった今！！

白くまアイス
トルコ風アイス
もちっとチーズ
食パン２枚
カステラ１切れ

を食べてしまった・・・・・・
今夜は寝ません（泣）

197 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 00:35

ブルーベリーワッフル二個
カスタードワッフル二個
ブラうにーいっぱい
バニラアイスお得よう、ひとはこ
じゃが利己　チーズ、サラダ　いちごとっぽ　赤飯いっぱい
血糖値上がりすぎで死にそうです。

198 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 01:13

ここは見るだけにしようと思っていたのにやってしまった！

朝：シナモントースト厚切りで2枚、牛乳
昼：神社のお祭りで屋台の誘惑に負ける
　　焼きそば、水あめ、クレープ（生クリームチョコアーモンド）
　　赤飯1/2膳くらい
おやつ：ふたたびクレープ（生クリームチョコバナナ）、アイスオレ
夕食：赤飯1膳、焼き鳥
夜食：シナモントースト厚切り2枚、牛乳がぶ飲み、ヨーグルト
　　　　　

199 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 01:16

何故か今日はめちゃくちゃお腹が空くんだなあ。

昼　昨日の残りのチャーハン大量
夕　カルボナ－ラ（乾麺120グラム超）

これだけでやめておこうと思ってたのに大量の
あんこ（言い訳だけど砂糖控えめ）煮て食べてもうた。
ああ、痩せモードだったのにー。

200 ：デブモーヲタ：02/05/20 01:57

また超過食してしまった。
家で
ご飯１合ぐらい　納豆　お吸い物
ライ麦パン３枚　チーズ６枚

居酒屋にて
ほっけ　ほうれん草サラダ　軟骨からあげ
キムチ豚肉炒め　豆腐明太子もんじゃ　ビール　カシスウーロン

この後無性にアイス食いたくなって
１時間ぐらい前にジャイアントコーン　クランキーアイス　抹茶アイス

しめて３５００～４０００ぐらいか･･･
せめてアイスやめときゃこんなに後悔しないですんだのに。
今日はもう寝ない。
気休めにさっきから１５分おきに筋トレとストレッチやってます･･･

201 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 02:36

夕飯、豆腐ハンバーグ作るつもりが親と外食行って
寿司１０皿、ケーキ３個、プリンアラモード、ドーナツ２個、メロン３切れ
・・・；やっちゃったー；；
しかも何故か、こしあん作ったし・・・

202 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 03:14

昼にとんこつラーメン（インスタント）とトルティアチップス食ったのに
夜も同居人が「俺のおごり！」とか言って酒とつまみ買ってきたから
網焼き豚　キャベツの千切り　ポテトサラダ　冷奴　大根とあげの味噌汁
の夕飯に　グレープフルーツサワー、ピーナッツ、タコス味チップス、
ウインナが加わってしまった･･･
ピーナッツは大袋350グラム!!　半分以上食べちまったよーーー（大泣
たしか100グラムで700kcalとか･･･？(ﾋｨｨｨｨｨ

203 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 03:19

家に食いもんがないので
もらいもののお菓子はいつも一箱ぜんぶ食べてしまう。

204 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 03:37

鮪の赤身のお刺身１人前、明太子半腹、コロッケ１個、モモ焼き鳥１本。
太るわけだこりゃ。

205 ：デブモーヲタ：02/05/20 03:41

>>202　
最後のﾋｨｨｨ　ﾜﾗﾀｗ
俺は今日は上のレスの通り寝られないから
ずっと２ちゃんで時間稼ぎ･･･

206 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 03:47

トルコ風アイスってコンビニでも買える？
スレ違いsage

207 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 04:25

>>206

わたしはファミマで買いましたよ！　
１個310キロカロリー・・・・・

208 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 04:29

>>207ありがとう！！310カロリーとは・・・　買ったら一日半分食べよう・・・

209 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 05:23

>>200
吐いたら？

210 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 07:42

抹茶シューロールケーキ
高菜ピラフ４００ｇ
焼豚炒飯４００ｇ
おにぎり３つ
アイス３つ

211 ：　：02/05/20 07:47

210わらた

212 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 08:30

身長と体重も書いてくれたらおもひろいかも。
デブのくせにまだ食うのかよ！とか
痩せの大食いうらやまひ～とか思ったりしたりして。

213 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 09:24

>>198
やっっちゃったね～ｗ
私もこのスレ見てるだけで面白いけど、
いつか自分もやっちゃったりしてーって思うときあるよ。
でもはっきりいってムリ！胃に入らないもん、みんなみたいに。
普通より少し食べ過ぎかな、くらいで限界だと思う・・・。
それに苦しくなるのはイヤだという気持ちが食欲に勝っているし。

214 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 10:03

２１３＞
そうそう。
たまに食べ過ぎって言うか、病気じゃねーの？って人がちらほら。
たぶんマジでデブなんだろうなぁ。。。だって異常だもん。

215 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 16:35

>>214
それを逝っちゃぁここの意味無くなるよ。
食べ過ぎさん書いてね！

216 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 16:39

天むす８個（とっても小さいの）

217 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 18:10

・・・でも８個

218 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 20:50

大食じゃないけど、天ぷら揚げたあとで鍋を見たら、油の減っている量に
愕然とした、娘と二人分だからあの半分のサラダ油は私の体に入ったと言う事。
カロリー計算するのは恐ろしい。
きっとシメジを揚げたからだと思う。
でも本当に美味しかった、鬱。

219 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 20:53

>>218

>きっとシメジを揚げたからだと思う。

ここにｼﾝﾊﾟｽｨ!

220 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 21:31

さっき帰ってきて食ったもの

ジャーマンポテトフライＬサイズ
ガーリックフランス１本
明太子フランス1本
コールスローサラダ
小枝１箱
あんにん豆腐
いちご1パック

・・・・・苦しい・・・・・・

221 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 21:34

海外で買ったチョコレートを4粒食べた。
口の中がキモチワルイ
ウーロン茶でも飲もうかな・・・

222 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 23:29

長崎カステラ食べちゃった。こんな時間に…。お腹空いてなかったのに
お土産でもらったからつい！
ふわふわの黄色のスポンジも卵風味でんまいけど、茶色のカラメル部分
なめるのが、スキなんだよね…。お茶とよく合う。…鬱。
もうひときれ食いたし。

223 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 23:30

>>222

>茶色のカラメル部分なめるのがスキ

ここにｼﾝﾊﾟｽｨ!

224 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 23:44

やっちまったー。バナナ日本、納豆２パック、コロッケ１個、フライドチキン一本
ギョーザ５個、野菜ジュース、牛乳、わらびもち、ぜんまい和え

夕飯だけで１６００カロリーいってるよなぁ…ばかー

225 ：スリムななし(仮)さん：02/05/20 23:45

>218
ナスを揚げたらもっと減るわな

226 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 00:06

え～、本日は、暇すぎて、暇すぎて、３食の他に
「すごく甘～いソフトクリーム」1コ
「プリングルスサワークリーム」小缶１コ
「不二家ミルキー」約２０粒
を間食に完食してしまいました。。。。。。。。
（せめて一つにしろっちゅーねん）

227 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 02:04

>>226
いや、でも気持ちわかる

228 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 12:36

２２１＞
海外のチョコってほんっと気持ち悪くなるやつあるよね。
お土産でもらったやつまだ残ってるよ。。。いいかげん捨てようかな。
一昨日食べ過ぎたから昨日は控えようと思ったんだけど
朝　プレーンヨーグルトバナナ入り。ブラックコーヒー
まではよかったが、
昼　旦那さまがお昼ご飯をおごってあげるって言うからついつい。。。
　　中華料理屋で牛肉と卵炒め、小チャーハン、
　　台湾焼きそば（旦那さまと半分）おいちかったー。
　　その後さらにアイスが食べたくなってコンビニで買ってもらっちゃったよ。
　　板チョコ最中。最近暑いからアイスおいちー。
夜　反省して夕方５時半くらいにフルーツグラノーラ。
　　深夜番組見てたらおなかすいてキツカッター。耐えたー。
　　　　

229 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 12:40

>>226
飴ってマジで砂糖の塊だから、絶対よした方がいい･･･
高校の頃毎日授業中舐めてたのを止めたら２キロ痩せた

230 ：ぽん：02/05/21 12:49

6月1日から再就職。会社をクビになって４８ミラクルジュースを飲んで
5キロ落としたのに、すぐに再就職したところで精神的に参ってしまい
過食症＝リバウンド＋α。今、再チャレンジしているものの3日持たない。
ご飯が食べたくて3合10分でたいらげた！！
あ～罪悪感！！

231 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 13:01

>>239
3合１０分って･･･うそだろ？(ﾟдﾟ)ｱﾜｱﾜｱﾜ
フードファイターのかたですか？

232 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 13:14

授業中に飴なめても平気な学校ってどんなDQN校だよ・・・

233 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 13:38

昨日の夜中、お腹がすいておにぎり一つだけ作って食べようと思いキッチンへ。
しらすとゴマの小さめのおにぎりを作って食べたけど、そこから火がついて
夕ご飯の残りのマトンカレーをかっこみ、いわしのつみれを生姜醤油で食べ、
さらにカマンベールチーズも一切れ、うなぎの骨を揚げたスナックをひとつかみ、
これ以上食っちゃいかんと思いつつも飴を5粒舐め、締めに牛乳を飲み。
妊婦のように腹が膨れあがってしまった。今日体重が1.5kgも増えてたよ。
今日は節制せねば・・・・。ヽ(｀Д´)ノｳﾜｧｧｧｧｧﾝ

234 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 13:46

朝昼　ﾊﾐﾏのMILKYのパン、フルーツジュース
さっき　豆腐ステーキ(私がダイエット中って知ってんのにお母さんなんで油使うんだよ…)
夕方から　飲み会

昨日も飲み会。おとついも飲み会。その前も…。飲みすぎで腹ﾔｳﾞｧｲです。
でも体重は停滞。むしろ減ってる。体脂肪も減ってる。
ああ、いつ体重が爆発するかわかったもんじゃねーな。

235 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 18:44

男か女かも書いてくんろ！

236 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 20:35

すご～い！！！
http://homepage3.nifty.com/pine2/

237 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 20:51

女２２歳。

朝　こってり菓子パン（かなり大きめ）１個半、コーヒー
昼　柿の種大１袋、コーヒー
夜　御飯少々、刺身の盛り合わせ１人前、サラダ、イカ焼き

間食　クッキー５枚、プチ１袋、チョコ板一枚、コーヒー

一応ダイエット中なのに。。。
夕食食べた後で体重を測ったら昨日より６００ｇ増えてた。
仕事休みで１日中だらだら食べてたのがいけなかった。反省。

明日はブラックコーヒーとカロリーメイトで過ごすか。鬱。

238 ：スリムななし（仮）さん：02/05/21 21:15

日曜日

朝：ホットケーキ（バター＋シロップ）、粗挽きソーセージ
昼：ショウガ焼き定食
間食：ビスケット
夕～深夜：ワイン一本、タコス大量（挽肉２５０グラム、スライス
チーズ４枚分、トルティーヤ６枚、レタス、トマト）、イトウの
安っぽいチョコチップクッキー５枚、ヨーグルト、ミックスナッツ

239 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 21:34

スパゲティー650㌘を三回に分けて食べる。

カップヌードル・シーフード味、おにぎり五つ、
ひやむぎ少し。

240 ：Ｍｉｎａｍｉ：02/05/21 22:26

朝食…ご飯　ふりかけ　ヤクルト　りんご（１切れ）
間食１…ミルクココア
間食２…一口パイ５枚　（１７５ｋｃａｌ）
昼食…ミニアップルパイ（２コ）　ミニ黒糖パン（１コ）　肉まん　ブラックコーヒー
間食…ミルク饅頭（１コ）　チョコレート（２コ）紅茶（無糖）
間食…一口パイ４枚　リンゴ（２切れ）
夕食…ご飯　味噌汁　ふりかけ　切干大根　餃子（４コ）

本日の反省点・・・間食多過ぎ！無印の一口パイを本日購入。本当は６枚づつ食べて
　　　　　　　　　３日間パイを持たせようかと思ったんだけど９枚も食べてしまった。
　　　　　　　　　家にはまだまだおやつがいっぱいある…
　　　　　　　　　オマケに母親がスイスロールが１００円で売ってたからといって
　　　　　　　　　買ってきてしまったのだ。昨日ミルク饅頭を買ったのにどうして
　　　　　　　　　あれこれまた買うのだ…　なんだか食べなくてはいけないような
　　　　　　　　　気分になるではないか…

241 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 22:33

みんなたいして食ってないな
俺なんか書く気になれないほど食ってるよ

242 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 22:34

>>241
試しに書いてみてﾁｮ

243 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 22:41

実家暮らしの人は食べ物豊富だから
ついつい、なんでしょうね。
１人暮らしなので真夜中にお腹すいても
買いに行くのも面倒だし、怖いし。
諦めて寝てしまっている・・。

244 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 22:42

http://www.nagato-web.com/cgi-bin/diet/comchatx/comchatx.cgi

ここで懺悔すれば？

245 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 22:57

>>243
禿同・・・
自分で買わなきゃ無いですもんね
ダイエット中はともかく、寝込んだときがキツイ

246 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 23:02

夕食後にビデオ見ながらバナナ１房ぜんぶ食べてしまった。
たしか４～５本あった気が…(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｰ

247 ：スリムななし(仮)さん：02/05/21 23:54

>>237
カロリーメイト、おいしいけどなんかソンな気分になりません？
カロリー結構あるし・・・
それより野菜サンドとかのほうが満足感あるしヘルシーでは？
300キロカロリー位の。

248 ：もうすぐ巨漢：02/05/22 00:00

こんばんは。今日は食べすぎて何食ったか実は覚えていないのですが
記憶をたどって一応およそですが書き込ませていただきます。
朝　ビビンバチャーハン・カステラ
昼　ビビンバおにぎり・まるごとバナナ・カステラ
間食　りんごパイ(おかし)・カステラ・チャーシュー大量
夜　レバニラ炒め・ご飯
今　変なパン少し(一口食ってまずいからやめた)カステラ
どう思います？自分糖分取りすぎな気がするんですが・・・・。

249 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 00:02

それに気づいてない>>248はヤバイ！

250 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 00:04

腹へりまくりで　さっきソーセージ1本食べた。
185kcalと書いてあった。

251 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 00:36

ダイエット１２日めにして衝動が・・・
じゃがりこ１カップ、マクビティーのバニラクリームサンド一袋、
ご飯（明太子のせ）あああ

252 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 02:35

ｺﾞﾒｿなさい
￣￣∨￣￣
　（´Д｀;）ヾ
　　　∨）
　　　（（

またやっちゃいました。居酒屋で大飯かっくらっちゃいました。。。

大食いもさることながら、アルコール＆塩分の摂りすぎでのどが渇く乾く。
さっきからウーロン茶がぶ飲み状態です。
明日の体重測定が怖ひｨｨ　　むくみもすごいだろうな・・・

253 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 02:40

イエイ！2合飯。
アンド深夜のラーメン。
女です。

254 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 02:55

アンド深夜のラーメンマン。

255 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 05:10

きのうたべすぎました。

朝：ハチミツ，トースト，牛乳
昼：フライドキチン４コ，コールスロー２コ，Fanta，ドラゴンツイスター
夜：おにぎり１コ，豚肉のしょうがやき，レタス，冷やっこ

ｼﾝﾔ：アーモンドチョコ，コイケヤスコーン

深夜のおかしだけで1200kcal…。

256 ：スリムななし（仮）さん：02/05/22 17:40

朝カフェオレ、イチゴ、ヨーグルト、ゆで卵半分
昼鮭ごはん、ゆで卵半分、野菜いため、イチゴ
間食クリームパン
夜キャベツと玉ねぎのみそしる、白あえ、焼鯖

クリームパン１個２６０キロ㌍もあると知りつつ食べてしまった、、うまかった（泣）
もう１個食べたい欲求にはなんとか勝てたけど、、

257 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 19:03

今日はものっすごい食べた…つーか最近毎日こんな感じだ…
太る太る…

深夜３時に起き、あんぱん・ストロベリーバナナアイス２本・無脂肪乳

昼（２時過ぎ）：ミニストップのパニーニ（エビカツ）・ポテト（Ｓ）・
　　　　　　　　アイスクリーム（でかい）・野菜ジュース

帰ってきて：おろし納豆・野菜ジュース・ヨグルト・ＤＡＫＡＲＡ

夜：伊勢うどん・ゼリー・茶…

あきらかに食いすぎだろう。しかも毎日。
つーか３時の過食が激痛かった…ぅぅぅぅっ･…

258 ：Ｍｉｎａｍｉ：02/05/22 21:42

おめざ…一口パイ１枚　
朝食…ご飯、味噌汁（豆腐・ワカメ）、ふりかけ、海苔の佃煮（一口）、切干大根
食後…一口パイ１枚
間食…チョコレート（１粒）、一口パイ１枚
昼食…ピュアバーガー、ブラックコーヒー、ロールケーキ（２切れ）
間食…プレーンヨーグルト（ブルーベリージャム入り）、ミルク饅頭（１コ）、チョコレート（２粒）
　　　一口パイ（１枚）ブラックコーヒー
夕食…カレーライス、味噌汁（卵、ネギ）、切干大根、ヤクルト、リンゴ（１切れ）
　　　苺（数粒）

嗚呼・・・食欲が止まらない！！（泣）なんなんじゃぁ！この空腹感！
食べても３時間もしない内に食べたくて食べたくてしょうがない！
最悪なのが昼食のメニュー！　もっとちゃんとした栄養のあるものが食べたい！
最近食べてばかりなので体重にも影響が出てきつつある（大泣）
明日こそは質素に行こう！

259 ：もっち：02/05/22 21:45

昼：クリームパン
間食：ケーキセット
夜：煮物、ハーゲンダッツ２個

おかしばっかりだ。。。

260 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 22:05

>>259
内容は酷いけど、別に食べすぎではないと思う。

261 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 22:24

>>260
ケーキセットがとんでもないかもよ（ｗ
巨大クリームパンとか、煮物の量とか。

262 ：スリムななし(仮)さん：02/05/22 22:38

>>259
この子はいつもこんな食事ともいえない食事してないか？

263 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 04:19

Ｍｉｎａｍｉさん、一口とか一粒じゃん。
合計したら言うほどでもなく普通じゃないの？

264 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 05:18

最近輸入菓子でﾁｮｺｶｽﾃﾗみたいのを買って食った。
…ら、食った後でｶﾛﾘｰ2000だった事に気付いて驚愕…。
皆輸入菓子には気をつけてくで…ちっさくても
ｵｿﾛｽｨです…あああ…日本物の方が量多くてｶﾛﾘｰ
低かったじゃん…。くそー。

265 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 13:31

甘いモンばっかり食ってるからだよ・・・。＜空腹感

266 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 14:42

　朝…オールブラン１５０グラム　
　　　フルーツグラノラ１５０グラム
　　　牛乳３杯
　　　ブルガリアヨーグルト２００グラム
　　　ごまパン２枚
　　　ロールパン１個
間食…おせんべい一袋（600キロカロリー）
　　　
苦しいのに食べ物を探してしまう自分がコワイ…。
毎日、明日からはがんばろうと思うんだけどできないよ。

267 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 16:02

　　　ダ　イ　エ　ッ　ト　は　明　日　か　ら

268 ：スリムななし（仮）さん：02/05/23 17:25

７時カフェオレ、無糖ヨーグルト、グレープフルーツ
１５時納豆ごはん、プロビオヨーグルト、玉ねぎとキャベツとなめこの味噌汁
野菜ジュース
間食のど飴

朝と昼の間がかなりあいてしまったおかげでまだお腹すかない。

269 ：スリムななし（仮）さん：02/05/23 19:04

>>263
minami さんのは、ロールケーキが効いてる（悪い意味で）と思われ。
ああ、ジャンクなスイスロールが食べたい！
カロリーを知ってから食べられなくなった好きな物がたくさんあるよ。
ピーナツバターとかね。ひとすくいがご飯一杯に匹敵するとは。

270 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 22:56

あげ

271 ：過食人生：02/05/23 23:01

夕方６時から今までに、

カレーパン
ハムとマヨのデニッシュ
焼きプリン２個
ガトーショコラ
トルコアイス
おにぎり３個

(;´Д`)ｼﾏﾀｰ

272 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 23:21

仕事中のおやつ休憩の時間がなぜか１９時でした。

あまりの空腹に耐えかねて、テーブルの上においてあった　
ココアサンドクッキー５個と、チョコチップクッキー１０枚と、
かっぱえびせん約５０g　を、

　　　　　　　　がつがつがつがつがつがつ・・・・・・・・

と一気食いしてしまったヨ（号泣）
　　　　　砂糖と塩とマーガリンをそのまんま食べてる気分でした。

273 ：２７２：02/05/23 23:24

あ～あ、　コンビニでおにぎり買っておけば
こんなに菓子を食わずに済んだのに。　と後悔。

274 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 23:29

凄くお腹がすいてる時よりも、小腹がすいてチョコチョコと
食べたときのほうが量もカロリーもバランスも悪く後悔する・・・

275 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 23:35

今日はかんぴょう巻き２個とおいなりさん１個
あんぱん半分食パン６枚切り２枚＋耳１枚
ビーフシチューグレープフルーツ食べますた。

こんなに食べたの久しぶりだー

276 ：スリムななし(仮)さん：02/05/23 23:39

ビール（350ml)３本、水割り２杯
クッキー５枚
あぁ、まだ止まらない、いかんこのままではドツボにはまってしまう
だれか私を思いっきり罵ってやってください

277 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 02:10

＞２７６
そーゆーとき私はスタイルのよいタレントの写真などを
眺めると、食欲が止まります。（または着たい洋服の写真とか）
部屋に一枚好きな人のポスターを貼っておくのはいかがですか？

278 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 16:59

ダイエットクッキー（130kcal）ヨーグルト100ｇ×3
ホットケーキ１枚　ポテチ1/2　納豆１パック
推定カロリー約900・・・

279 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 17:05

ヨーグルト２カップ
オープンサンドのようなもの２枚
ダイエット茶
モナカアイス

こうやって書くと結構食ってるなぁ…もうこれからなんも食わんぞ！

280 ：スリムななし（仮）さん：02/05/24 17:07

ホットケーキってカロリー高いよね、、
うっかり２枚とか食べるとあっと言う間に推定６００㌍、、強。

281 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 17:44

>>279
アイス食ってもうたのが空しいね

282 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 17:49

あのさ、相談なんだけど
カロリー表示のスレッド作って欲しいんだよね。
でも、駄スレになるのって悲しいから。

コンビニとかの菓子パンとか分かる物のカロリー書くの。
みんなで協力したらダイエットもうまく行くと思ったんだけど…

美容板は協調性がないからむりかな？（汗
どう思う？
他の板にカロリースレがあるなら是非誘導してチョ＾＾

283 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 18:10

>>279
ヨーグルト2カッブか。
砂糖入っているヤツならもうアウト。

284 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 18:11

>>282
いらないに一票

285 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 18:33

お昼にｼﾞｪﾉﾊﾞ風パスタを完食

あきらかに腹がでてしまった。

後悔

286 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 18:34

>>282
「●●は何カロリーですか？（ﾌﾞﾋｯ」
って書き込みばかりが連なるようになると思うので要らない
そのくらいは自分で調べるべきだと思うよ

287 ：スリムななし（仮）さん：02/05/24 18:41

カロリー記録したい人は、最初から書いてるじゃん。
全員に義務づけろと？

288 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 20:25

朝　スクランブルエッグ、豆大福１コ、アスパラ少々、メロン少々
昼　おにぎり大１コ、赤飯おにぎり１コ
夜　黒豆多め、リッツ１袋、コロッケ１コ、アイス１本、トマト１コ、
　　角煮１コ、豆腐半丁、饅頭１コ

あああ～～～～～！！！やばい。歯止めがきかなくなって
いっぱい食べちゃったよう。2500カロはありそう・・・・

289 ：スリムななし(仮)さん：02/05/24 23:46

朝、昼は抑えた食事できてたのに…（カロリーメイトやらオールブラン
やらなめこおろし納豆やら）
夕飯で、ご飯、味噌汁、焼き鮭、冷奴、卵焼き、餃子３個
牛肉と玉ねぎの炒め（玉ねぎ山盛り）、もずく酢２カップ
キュウリ半分、ゴマ食べちゃった･･････。
焼き鮭・牛肉・餃子どれかひとつにすべきだった。メイン。

290 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 01:30

>>289
カロリーメイトなんて粗悪な物を口にした事こそ反省すべきだと思う

291 ：スリムななし（仮）さん：02/05/25 13:21

朝から暴食
８時に起きて、蒟蒻入りごはん半膳となめ茸納豆と無糖ヨーグルト
食べて食欲に火がつき

パン屋のクロワッサン３個、ガーリックフランス１、５個
蒟蒻ごはん残り（どんぶり約半分）になめ茸いれてかっ食らったあと
アーモンドチョコ３０粒、、、

チョコ食べすぎで気持ち悪くなった。朝からこんだけ食える私の食欲って一体、、
夜よりはマシかと思うとこだけど量が多けゃ意味ナシ、、
今日はもう水分のみで過ごす。

292 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 13:39

最近暴飲暴食！食欲が止まらない～
どうせ甘いもの食べちゃうなら手作りして
カロリー減らそう！
･･･と思ってたら作った分全部食べちゃった･･･。
クッキー２０枚･･･４人分だっちゅーに･･･。

293 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 13:43

＞291
馬鹿食いしてその後絶食は一番ヤバイって。
それよか食っちゃったもんは仕方なし、
今日の昼、夕食+明日の食事でカロリー調整しなよ。

294 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 14:00

>>293　なんで1番やばいの？
理由を教えて・・・・　私も午後から水のみ、って思ってたから・・

295 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 14:06

反動でまた馬鹿食いしちゃう可能性大だからでしょ

296 ：294：02/05/25 14:07

>>295　そういうことかぁ・・悪循環だね。

最近の食べ過ぎの毎日でここ３日ほどでフトモモが2cm増えた　体重も２キロ増
はーぁ　鬱鬱

297 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 14:25

＞292
市販のクッキー２０枚食べるよかカロリー
低いから。。。ってフォローにならんか

298 ：誰か止めて！！：02/05/25 14:34

しばらく空腹とゆーものを感じていなかったので、朝ご飯を抜いてみた。
で、１３：００ごろに昼食を・・・・
超もっちり（輸入品）ベーグル＋べったりマーガリン＋チョリソー６本×２セット
ココナッツレーズンシリアル（輸入品）カレー皿×２皿　もちろんミルクたっぷり
チョコレートクロワッサン３個　（本当は５個あったのに２個焦がした）
チキンベビースター２袋・・・・・
もずく　キムチ
これだけの量を１時間で食べてしまった。
朝抜きの意味ないじゃん！！！！！！！
１６０㎝で５７㎏ってやっぱりデブですか？

299 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 14:40

>298
全然デブじゃないよ（ｹﾞﾗ

300 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 14:49

私もお菓子を手作り→味見と称して食べ過ぎ……の繰り返し。
今日はクッキー１５枚は食べたと思う。
昼はアイスも食べたし、夜にポテチ食べちゃった。
やめたい……。

301 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 14:50

いや～
お洒落を楽しむにはちょと太めだと思ふ。
個人的にはそのくらいのが健康的(個人差が大きいが)
でいいと思うけどね。

302 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 14:51

301は298宛てです

303 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 14:54

＞300
うん、器具とか洗う手間考えると一人分をちまちま
作るのはすごく面倒だしねー。
保存できるものは冷凍しておけばいいんだろうけど
それができればこのスレにはいない･･･。

304 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 15:09

リバウンド真っ最中の人が集まってるな

305 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 15:38

あんまき２個とﾄﾝｶﾞﾘｺｰﾝ１箱食ってしまった、、、、
１６４ｾﾝﾁ５７ｷﾛ、、、
デブッ

306 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 15:42

お前らスナック菓子食うならアイス食え
シャーベット系なら脂質はゼロだしカロリーも低い
アイス（ﾟдﾟ)ｳﾏｰダイエットにしろ

307 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 20:13

夕飯ﾋﾞｯｸﾘﾄﾞｿｷｰのレギュラーバーグディッシュ＋メリーゴーランド（パフェ）
合計1300カロリー…

逝ってきます

308 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 20:36

バイトから帰ってきてドカ食い
冷し中華大盛1皿、大根の煮物でご飯どんぶり2杯、おにぎり2個、
グレープフルーツ1個、ワイン750ml1本、苺パイ2個、プリン2個・・・ets
もう、何食べたか覚えてない。

309 ：誰か止めて！！：02/05/25 20:38

お昼をあんなに食べたにも関わらず今ビールを飲み干してウォッカ飲んでます
ちなみに夕食はペペロンチーノでパスタは普通のパスタ１袋の半分。多分２５０㌘位？
でもまたもや食欲に火がついてキムチ食べて今は甘い物が食べたくて仕方ありません。
でも家にある甘いものってシリアルくらいしかないの・・・やばい、止められない。
もうストレス溜まりまくり大会って感じです」

310 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 21:22

>>309
アルコールって度数が高いほどカロリー高いんだよね
酒のカロリーは消費されるからって言っても、酒のカロリー消費の為に昼食べた分はそのまま蓄積され明日、明後日には脂肪になるんだろうね

311 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 22:19

ポテトチップス一袋食べた後に、
友達とラーメン屋でラーメン、豚丼、餃子、サラダ食べた。
げふ。
今まで順調に行ってたのに水の泡だ。
明日から調整しよ・・・。

312 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 22:24

>>310を読んで、今飲もうとしていたバーボンをテーブルに置いた・・・

313 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 23:23

黒毛和牛しゃぶしゃぶ食べ放題（おごり）だったので、これでもかと、食べてしまった！

314 ：スリムななし(仮)さん：02/05/25 23:29

昼食後にクリームチーズ焼きプリン
夕食後にじゃがりこチーズ一箱
さっき黒胡麻ぷりん

315 ：289：02/05/26 00:11

>>290
そっか…カロリーメイト粗悪かぁ。チーズ味ｳﾏｰだし手軽に
食事摂りたいとき重宝してたんだけど。

316 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 00:21

金曜の晩からすっごい食欲。

金曜の晩御飯→イギリスパン２枚、フランスパン４分の１本、おはぎ２個、かりんとう１０本
極めつけに運動なし。

土曜日
ブランチ→玄米フレーク１食分、フランスパン２切れ、かりんとう１０本、丸成バターサンド１個
　　　　　　　たんさん煎餅２枚、紅茶２杯、ヨーグルト、バナナ１本
夕食→釜揚げうどん、鴨肉の卵とじ、ご飯大盛り一膳、鶏のから揚げ１個、フランスパン１切れ
　　　　納豆１パック
ウォーキング２時間半したけどダメだこりゃ。

317 ：もうすぐ巨漢：02/05/26 00:22

今日は奇跡のごとくあんま食べなかったのでスレ違い承知で書き込ませていただきます。
朝　カステラ
昼　ラーメン　白玉クリームあんみつ半分
夜　カステラ　ミニチョコパン

自分をほめてやりたいです。

318 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 00:24

>>317
食生活反省スレに書けばいいのに

319 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 00:24

少ないけど偏ってるね。

320 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 00:25

何でスレ違いってわかってて書き込む？
そういう精神が巨だよね。

321 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 00:29

朝　なし
昼　カレールウだけ
夜　（居酒屋で）
　　チュウハイ　刺身　唐揚げ
　　ミートハンバーグスパゲティ
間食　缶コーヒー２本
今まで食事制限1200kcalを守っていたのに。。。

322 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 00:48

缶コーヒー2本が余計だニャ。ざんねん

323 ：名無しさん：02/05/26 01:28

朝昼食べてなかったら反動が来た。
っていっても寝てたんだけどさぁ。

スパゲティ一人前
ローズネットクッキー
シナモンドーナツ
最中アイス二個
チィーズのスナック

・・・。でもさぁ、妹ったら明らかに私のこれ以上食べてるし
さらに朝昼しっかり食べているのに太らないんだよねぇ。
本当に姉妹なのか疑ってしまうわ。母も然り。
おいらもしかして拾われてきたとか！？

324 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 01:42

最近腹たつことありすぎ、
ココひと月夕食だけ蕎麦のみで４０キロになったのに
今日怒り爆発で夕食にマックカルビサンドとフランクバーガーとカップヌードル食べてしまったよ
わたしの馬鹿ーーーー

325 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 10:55

昨晩、ワイン飲んでおかず＆つまみは　野菜ツナサラダ・マカロニサラダ・
豚サイコロステーキ・カマンベールチーズ・ドンタコス・ナビスコプレミアム
と、ここまではいい。
問題はこの後、もうワインなくなってるのにコーヒー淹れて
かりんとう・ハーベストセサミ・プレミアムクラッカー・コーヒーゼリーを
食してしまった。かりんとう、メチャ美味かったよぉー！（泣
そしてお決まり、エクササイズしないでソファで朝まで寝てしまた。
でも、酒やめられん。ｳﾜﾜｰｰｰｰｰｰﾝ

326 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 12:40

>>323
過食嘔吐者ﾊｹｰﾝ!
某板某スレに同じこと書くからバレバレです。

327 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 14:23

>>324
何に怒り爆発だったのか気になる・・

328 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 14:50

朝、市販のワッフル180㌍　オレンジジュース
昼、ごはん軽く一杯　エビチリ、カニタマ

間食にかりんとう一袋いちゃたよー。推定500㌍？
歩いてこよかな…後悔。

329 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 15:15

ﾔｳﾞｧｲ。
久々にピザ頼んじゃった。
たまにムショーに食べたくなるからピザってやつは。

330 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 15:42

>>328
328袋のサイズのもよるけど…100円菓子とかならもっと逝ってると思
今生姜のたっぷり効いた八宝菜が食べたい！！
材料買出しアンド作るのめんどくさいし、今日は卵なっとぅにしよっと。

331 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 15:45

＞330
ちょと歩いてきました。
かりんとうは１００ｇと書いてありまし。
はぁ・・
どうでしょう？

332 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 15:53

>>331
そのくらいならだいじょぶじゃない？
うぃー。
おなかいっぱい

333 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 15:54

http://www.brochan.net/info/mania1/fish/index.html

334 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 15:57

＞331
約450kcalだよ～

335 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 16:00

＞334
ありがとうございます。
やぱりそのぐらいのカロリーになってしまいますね。
晩ご飯控えよう。

336 ：>>331：02/05/26 16:00

重量(g) エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) ナトリウム(g)
100.0 441.0 7.4 11.8 76.2 8.0

337 ：名無しさん：02/05/26 18:28

デコポン6個。
カロリー的には騒ぐほどでもないかもしれないが
おいらの胃はもう悲鳴を上げてるよん。
低カロリー名ものでも食べすぎは痛いね。

338 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 20:38

朝兼昼　子牛のロースト野菜ソテー添え　パン（バター付）豆のポタージュ
　　　　レタスサラダ（ドレッシング付き）
間食　ＶＡＡＭ　レモンウォーター　ジョグメイトプロテイン

夜　そば２杯　てんぷら（野菜かき揚げ＆しそ１枚）

いくら水泳したとはいえ食べ過ぎだろ、自分。

339 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 20:39

６こって６房じゃなくて「６個」なの？>>337
果物は予想以上にカロリーあるよ。
でこぽんはかなり甘いからGI値的にもヤヴァイのでは・・・

340 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 20:52

果物の糖質をなめちゃいかん・・・

341 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 20:56

お年寄りを２人かかえる我が家では
小さいころから純和食・薄味のごはんばっかり。量も少ない。
ジュースなんてクリスマスと正月くらいしか飲んだことなく、おやつもなかった。
なのに家族全員肥満。ただし皆すごい健康。
原因は夜９時以後に必ず食べていた果物かと思われ・・・
果物はほんとなめちゃかん・・・

342 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 20:59

最近小食だった。

しかし今日。

朝＝パン一枚（いつもどおり）
昼＝サラダを軽く（最近どおり）

昼過ぎ＝センベイ一枚（しかたないか・・）

夕方＝母がケーキを買って帰宅（ティラミスか・・）

夜＝餃子の匂いに誘われ、餃子５個・・・・あああ～～～～～～～～～～～～～～

逝ってしまいたい

343 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 21:02

>>342
餃子５個以外食ってないのなら問題ないのでは？
いっつもそんなに食べないのなら普通食にもどしたらリバウンドしまくるよ

344 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 21:10

>>343
でもﾔﾊﾞｸねーっすか？
ケーキとか・・・センベイとか・・・・・

それならちゃんとご飯食べてるほーがいい気がする。

元はもっと食べてる人でした。
だからリバウンドこわい・・・・・・・・・・・・・・・・・

345 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 21:11

>>331
かりんとうで100ｇ？
3～4本て所？

346 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 21:16

ここってｱﾌｫみたいな食生活してる人が多くて
他人事ながら腹立つｗ
もっとちゃんと食えっつーの！！

347 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 21:19

>>344
量自体は問題ないレベル。
ただ昼がサラダを軽くってのがまずい。これじゃ１日２食だよ。
ケーキ等食べるなら昼に。昼はしっかり食べて夜を軽くしよう。

348 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 22:10

>>346
毎日書きこんでる人なんていないっしょ？
たま～にやらかすのさ。
整理前とかは人の事言えない（w

349 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 22:22

>>346
じゃあ見んな　ｳﾞｫｹ

350 ：高校生：02/05/26 23:07

３食ﾊﾞｯﾁﾘとったうえに、さっきカップのアイス1個、いかげそポテチ1袋、
クリームサンドビスケット1箱たべちゃった。。。

死にたいーぃ

351 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 23:13

ここは食べ過ぎを後悔するスレッドです。
その他の反省をしたいなら別スレへ逝ってください。

352 ：スリムななし(仮)さん：02/05/26 23:24

思春期のとき、痩せ気味で貧乳だった私は
「太れば胸も大きくなんだろ」と、安易に過食に走りました。
そう、栄養バランスのことなど何も考えずに・・・。
おやつにマリーム（コーヒーに入れる白い油脂の粉末）一瓶舐めたり、
バターそのまま丸かじりしてました。

胸はできましたが、三段バラ＆セルライトもできました♪ちゃんちゃん♪

353 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 03:13

整理１週間前。
なかなか眠れず、こぉーんな真夜中に
ヤマヨシのわさびーふ１袋、完食。
やはり家にあるものを我慢するのは、私には無理だ。
やっぱりあの時買うんじゃなかった。

３１歳　♀　166cm　68.3ｷﾛ　36.1ﾊﾟｰｾﾝト・・・（激ｳﾁｭ

354 ：高校生：02/05/27 07:48

>>353
　わさびーふ、おいしいですよね。。。私もｽｷです（＞＜。）

355 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 08:11

>353
それだけ体脂肪があるんだからそんなもん
買っちゃ駄目でしょ。

356 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 08:45

>>353
中年のデブってカッコワルイよ・・
フィットネス行ったら？
食べるの我慢できないならその分動け
三食しっかり食べてる？
痩せたいデブって三食おろそかにしてその分お菓子クッテル気がする

357 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 09:03

デブは若くてもｶｺﾜﾙｲと思うけど････

358 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 19:46

食い過ぎさん書いてね

359 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 19:51

シリアル＋ヨーグルト　一皿
オールレーズン　１袋
そうめん　３００㌘
バナナ　１本

食べ過ぎて気持ち悪い。
もう、だめぽ。

360 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 19:54

>>359
い、一食ですか・・・？（（（（オドオド））））

361 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 21:19

帰宅後
爽（チョコ）1カップ
タコマリネ　ボウル一つ分
チョココロネ　1コ

夕食
イカカツ　２個
パン　一枚
サラダ　たくさん
アスパラ肉巻　二個
味噌汁
人参炒め物　少々
グレープフルーツ　１コ

気持ち悪い・・・鬱氏

362 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 21:43

朝食　　菓子パン　野菜ジュース　アロエヨーグルト
昼食　　ビビンバ丼　お茶
夕食　　もり蕎麦
間食　　キットカット

あ～、キットカット食べなきゃよかった。後悔・・・

363 ：　：02/05/27 21:46

てんぷらがきいてるＹ－－－－－－－－－－－－－－－－

364 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 23:00

ケーキ食べてご飯も食べてスナック菓子も食べてもた。
「明日からちゃんとやる！」は卒業せな！せな！
明日の夕飯は納豆とカスピ海ﾖｸﾞｰﾙﾄにします絶対・・・。

365 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 23:57

昼までは腹八分の食事だったのに、
夜になって急に食欲が襲ってきちゃいました。
で、食べたもの…

↓夜8時ごろ
親子丼(どんぶり1杯だけど、米１合使用)
シーチキンとコーンとレタスのサラダ
豆腐と三つ葉ととろろ昆布のお吸い物３杯
ロールキャベツ10cmくらいのものを３個

↓その後11時ごろ
プリングルスチーズ味(大)1/2缶くらい
クリームチーズプリン２個
カライーカ5枚
かぼちゃをレンジでふかしたもの5切くらい

気付くとうちにある食料片っ端から食べてしまいました…
甘いのと辛いのと、健康的なのと不健康的なのと、いろいろ。
明日からしばらく節制します…

366 ：スリムななし(仮)さん：02/05/27 23:58

朝食：抜き
昼食：抜き
夕食：ご飯　納豆　味噌汁　ハンバーグ　チーズ　もやし　きゅうり
　　　コロッケ　ポテトサラダ　
　　　デザートにビール酵母ヨーグルト　牛乳　プロテイン
　　　　　　　　　　　　　　　（うぷ。夕食食いすぎた。。。。。。。）　　　

367 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 01:13

バンバンジーがヘルシーでおいしかったので
鶏・胸肉・皮＆脂身無しを175gペロリ食べちゃいました…。
肉肉肉。
今日は間食に今川焼きと小さいあんぱんも食べちゃったのに。
やせるわけねーよ…。

368 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 01:22

昨日の夜九時ごろ
サークルKで焼肉定食(1200kcal)、のり弁(８００kcal)
グラノーラ一袋(１７０ｇ)、ベビースターラーメン
食べた。全部で3000kcalくらいは食べた・・・

今日の夜も鰻の蒲焼、天丼、チョコケーキ、カップヌードル大
じゃがりこ、ポテチ、今はポップコーン・・・食べてる

もう死にたい　　　ストレス大嫌い　　　　人間関係大嫌い

369 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 01:26

さようなら～

370 ：359：02/05/28 01:28

>>360
一食です。
朝も昼も食べてなくて夕方あんなに…。
思い出しただけで恐ろし～。

371 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 01:33

>>370
ども、３６０です。私もやっちまいました。
内容は３６６っす（爆）

372 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 01:37

朝　おにぎり　Ｃ船タケダ
昼　弁当　　
間　ガム　ナイススティック
夜　ぴ座＆飯　ヨーグルト

373 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 04:20

朝昼兼用　　塩ラーメン（具無し）

夜　　　　　　　野菜カレー（発芽玄米で）
　　　　　　　　　ヘレカツサンド　餃子６個くらい　白和え　エビチリ２個
　　　　　　　　　

さようなら。

374 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 07:31

朝昼ほとんど食べないで、夕ご飯に食べ過ぎた場合って、
ＢＯＯＣＳダイエットにならないのかな？
一日位じゃだめか・・・。

375 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 07:38

＞＞374
みんなストレス溜まりまくりな上一日の摂取カロリー軽く
超えまくってるので無理と思われ。
（栄養バランスむちゃくちゃだし）

376 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 07:45

アーバンカードライフを提案するクレジットカード専門掲示板
http://jbbs.shitaraba.com/shop/16/creditcard.html

377 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 12:04

夕飯に
不二家チョコクロワッサン（菓子）1箱
ベビスタポークバーベキュ味1袋
ミスターイトウクッキー2枚・ビスケット2枚
納豆卵(半量)白米スプーン3杯位ベーグル半分
ハーシーチョコ1個（クッキー&クリーム）

378 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 12:36

昨日食べたものです。
オープンオムレツ　カラムーチョ半袋　ヨックモックのシガール２本
ムースポッキー　野菜ジュース　カレーパン１個　シーザーサラダ
豆乳　シュウマイ３個　

今日は節制シマス

379 ：スリムななし（仮）さん：02/05/28 14:20

朝納豆ご飯無糖ヨーグルトグレープフルーツ
で、１ｈウォーキングから帰ってきてお腹すいて
昼卵かけご飯鶏団子３個野菜味噌汁焼鯖厚揚げ一口トマトジュースヤクルト１本
を完食、、、食欲に火がつき卵ご飯もう１杯食べそうになったけど
思いとどまって飴なめて落ち着いた、、危なかったー
夜は控えめにしよ、、

380 ：スリムななし（仮）さん：02/05/28 16:00

朝昼きっちり＋ご飯大盛り２杯におかず色々つまんで、スパ王たらこ食べちゃった、、
こんな中途半端な時間に。超早めの夕飯ってことにしたい（泣）

381 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 17:13

>>380
そうした方がいいと思う

382 ：スリムななし（仮）さん：02/05/28 17:37

>>381
そうしますｗ
もうちょっと日が暮れたらウォーキングしてきます。
あー胃が重い。

383 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 18:10

昨夜酔っ払って帰ってきて風呂入って眠った・・つもりだった。
朝起きたら魚肉ソーセージとカップヌードルの残骸があった。

まったく覚えていない。
とても損した気分・・。

384 ：スリムななし(仮)さん：02/05/28 21:25

さっき、きな粉を買いに行った。
きな粉は売りきれだった。

そしておかきとすっぱムーチョを買ってきた。
１週間分のつもりだったが、先程どちらも食べ終えてしまった。後悔…

385 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 02:00

旅行のお土産（京都）をもらった。
つぶ餡入り生八ツ橋。（きなこ＆よもぎ２種類）
1個80ｷﾛｶﾛﾘｰくらいあるのよね…。
６つ食べた。この時間に。お茶と一緒に…ﾒﾁｬｳﾏｰ。ｼｱﾜｾｰ。
このまま寝たら…、太りますよね？
恐ろしいー！！

386 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 02:14

ダイエット中だというのにイチゴヨーグルト、
コンソメパンチ、ほか弁のから揚げ５個、
たらこスパ食っちまったぁぁぁーーー、、
しかもたらこスパに牛乳＆生クリームたっぷり
使っちまったよ、、。
明日からまた気合いれてがむばらねば！！

387 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 02:17

朝昼まったく食べなくて４時に初の食事ピザとパスタ
その後５時にバニラボールキャラメルソースがけ＋アイスカフェラテ
９時にみそラーメン、味付け玉子いり
１１時にごまアイス・・・・・・・・・・・
やめときゃよかった・・・・・・

388 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 02:19

だめだこりゃ

389 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 02:51

甘いものが無性に食べたくなって
コンビニの生菓子コーナーを見た。
どらやき・タルト・チーズケーキ・くず餅があった。
どれも食べたくて全部買って食べた（激ｳﾄｩ
でも心の奥から聞こえる声に負けてどれも半分も食べずに捨てた。
食べたいもの全部食べれてちょっと気持ちは満たされたんだけど財布が寒くなった・・・。
そして粗末にしてごめんなさい、食べ物さん・・・。

390 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 03:00

なんで残して食べるということをしないかね?
カロリー計算できない人なんだろうね。概算でも。

391 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 07:16

どうしたら残して食べることができるの？
カロリー計算できるけど、
1度食べると止まらないんだよ。
お腹パンパンになるまで食べないと止まらない。
食欲なくても、食べちゃうの。
私、病気？

392 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 08:31

>>391
病気じゃないよだらしなくて自己管理できないだけ

393 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 09:24

なんか「だらしない」っていう言葉って、一番言われたくないなー、私はね。

394 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 09:26

単純におなかふくらましたいんだったら、こんにゃくとかきのことか
ノンカロリーや超低カロリーものを食っとけばいいじゃん。
お菓子も少しは食べていいけどさ。

395 ：名無しさん：02/05/29 16:10

それができりゃあ、後悔スレに書き込まんワイ！

と、ちょっと煽り気味な書き込みに反応するテスト。

396 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 16:12

>>393
だらしない

397 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 16:35

ローズネットクッキーってよく出てくるから食べてみたくなって買ってきちゃーたよ。
もぐもぐ。懐かしい味。

398 ：スリムななし(仮)さん：02/05/29 17:01

>397
ローズネットクッキー　おいしいよね！
はまるとかなりﾔﾊﾞｲから、お互いほどほどに食べよう！
ちょっと、冷やして固めのほうがお勧め（w

399 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 00:35

あげ

400 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 00:37

＞ローズネットクッキー
う、うまそう・・・ヨダレだらり。
おっといかんいかん。

401 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 00:40

食ぱん五枚に天ぷらうどん喰っちまっただ。

402 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 00:41

＞４０１
５枚も食うんじゃなーい！

403 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 00:46

何もそんなカロリー重視なもん食わないで
浅漬けとかキュウリ食ったらどうか

404 ：欲望斡旋王 ◆yoku/hW6：02/05/30 00:47

tp://www.geocities.co.jp/Foodpia/2001/yamazaki/y0007.jpg

まあ、自分は優しいから、これぐらいにしておこう。。。

405 ：　：02/05/30 00:54

>>404
ありがとう（ｗ
今から寝るけど夢に出てきそうﾀﾞｰﾖヽ（`Д´）ﾉｳﾜｧｧｧﾝ

406 ：スリムななし（仮）さん：02/05/30 01:03

ダイエット解禁日。
朝：キッシュ、コーヒー
昼：カレー大盛り
夜：フランスパン１本、オリーブ、鳥胸肉１枚、チーズ大量、サラダ
豆のスープ、ヨーグルト、ワイン１本

407 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 10:54

昨日食べたもの

朝：なし
昼：おにぎり　２個
夜：オールブラン　
　　シュークリーム　２個
　　アイス　２個
　　ポテトチップ　２袋
　　エビニラシュウマイ　４個
　　ビール500mL　３本　

しかし書き連ねると鬱だな‥

408 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 11:18

悲惨だな･･↑
オールブランとかも食べてるとこが更に悲哀的だ

409 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 16:33

ダイエット用とか便秘用の対策に買った食品を
食べ過ぎると鬱になる　(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

410 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 18:47

久しぶりにやっちまいました。

今日朝からこれまでに菓子パン２個　アイス２個　揚げせん３枚
よくわからない輸入菓子のクッキー　鶏のカシューナッツ炒め　
銀むつの煮込み　

アイスに手出したらとまらなくなった・・

411 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 20:52

朝　豚肉の生姜焼き　ご飯　
間食　パナップアイス　
昼　トマトエッグサンド
夜　鶏肉丼　ナムル　スライスパン

嗚呼･･３日連続過食だ･･･精神的ストレスあると過食に走る自分が嫌だ

412 ：スリムななし(仮)さん：02/05/30 21:00

今日はこっちに書き込み。
朝＞カステラ１切れ、豆乳１杯、ダイエット黒酢、飲むファイバーゼリー
後はだらだらと＞
マヨ御飯４杯、カステラ４切れ、白熊アイス１個、豆乳３杯、クリームチーズ
クラッカー５枚、御飯、ゆで卵１個、ごまパン１個、イカリング、ひじき煮
ウーロン茶、スモークチーズ、ワラビ餅

一気に逝かずに淡々とこなしてしまった。ぁーぁ。
バランス最悪。

413 ：ウツ病？！：02/05/30 22:19

朝：ご飯、味噌汁、焼き魚
昼：ご飯、かぶときのこのあんかけ、鮭のちゃんちゃん焼き、牛肉焼いたやつ、ミニトマト二個（すべて弁当の中身です）
夜：納豆一パック

間食：黒飴三個、アーモンドチョコ五粒

詳しくはいえないけど親の私に対する接し方に失望（というかショックを受けた）して顔合わして食べたくなかったので夕飯抜き・・。納豆さっき食った・・・。

頼りにならないな、、親って、、悩んでるのにさ、、、こんなに冷たい人間が身内だったなんてことがつらいわ。。

414 ：ウツ病？！：02/05/30 22:19

食べたものスレッドと間違えました！！！
すみません！！！

415 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 13:38

>>413さん、がんがってくれYO！

416 ：おさかなくわえた名無しさん：02/05/31 15:57

大根の味噌汁を鍋ｲﾊﾟｰｲ。
ヘルシーなものでも食べ過ぎると
胃の居心地の悪さで激しく後悔する・・・。

417 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 16:31

さてと、デカプッカ５００キロカロリー
サンキストオレンジ２００キロカロリー
ポテロング２５０キロカロリー
パン２５０㌔㌍

計。(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

418 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 16:37

∋o/ハヽo∈ ﾎﾟﾝ
　 (　´ⅴ｀),∩))　　
　　/　　 ⌒ヽ　　
　（人＿__つ_つ　　

419 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 16:45

>>416
塩分摂りすぎだと思われ。浮腫むよ。

420 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 21:04

金曜日って会社から開放された気分でついつい過食・・・
帰ってから
ローズネットクッキー
鶏レバー焼き（タレ）１００ｇくらい
大根じゃこサラダ
ポップコーンの甘いやつ（１００ｇあたり約４００ｋ㌍を１５０ｇ位食べてもた）
缶チューハイ５００ｍｌ１本

恐るべし自分・・・

421 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 21:12

>>420
恐るべしって程ではない。

422 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 21:13

ピザたべって、ココア（超甘ったるいの）いっぱい、
で、すぐに、カレ－ヌ－ドルたべてもうた。
たった今。

423 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 22:00

チャーシュー麺にギョーザ食ってアンパン食べた。まだまだ入る。
昼間はアイスにミスドのドーナツ食って吉野家牛丼食っていた。
しかも一気に。神事らレナ胃。
あーあーあー
お腹がロボットみたいになってて出せたらいいのに・・・
「ぱかっどばー！！」って

424 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 22:05

朝：トースト・野菜ジュース・グレープフルーツ半玉。

間食：午後ティー（ﾐﾙｸﾃｨｰ）500mlペット、トロピカーナ１缶

昼：弁当（麦飯、肉野菜巻き、炒り卵、温野菜、竹の子煮物、蒟蒻畑）

夜：カレーライス、サラダ、ヨーグルト

…こうしてみると普通だな

425 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 22:14

かなりヤヴァイ…。
朝>>無し
昼>>御飯２．５杯（鬱　ほうれんそう
夜>>焼きそば　たくあん

426 ：スリムななし(仮)さん：02/05/31 22:16

>>424
痩せたいのなら午後ティーはやめたほうがいい。

427 ：スリムななし（仮）さん：02/05/31 23:39

朝：麦と米のおかゆ
昼：ミートソーススパゲティ、パン、オリーブオイルたっぷりサラダ、
ハム、ムース２種
間食：チョコレート３つ
夕：ワイン１本、アンチョビとなすとポテトとチーズのグリル、パン、
エンドウ豆、オリーブ、シュークリーム８（４５KCALX8)

428 ：スリムななし（仮）さん：02/06/01 15:40

朝カフェオレ、キウイ入りヨーグルト
昼たらこスパ軽く、豆腐、わかめサラダ、餃子１個
間食ガーリックブレッド半分、チーズパン薄切り１枚
夜ふりかけごはん、キャベツと油揚げの卵とじ、
ローストビーフ４切れ、レバー１口

バターたっぷりのガーリックパン、
でかいサイズのやつうまくてつい半分も食べちゃった、、
しかもカロリー不明。３００くらい？高いとは思うけど不安だ、、
栄養も偏ってるし！

429 ：スリムななし(仮)さん：02/06/01 15:43

すれちがいじゃん？
食生活スレに逝けよ

430 ：スリムななし（仮）さん：02/06/01 16:28

やっちまいました、、
朝と昼軽めに食べたあと

パン大量
ご飯３杯
シャウエッセン５本
おかず色々

とにかく量がやべえ。
今日はもう寝ない。

431 ：スリムななし(仮)さん：02/06/01 16:45

ウインナーって結構あなどれない。1本65kcalとか。

432 ：スリムななし(仮)さん：02/06/01 17:21

昨日の夜中に菓子パン２こ　クリームスパゲティ　アイス２こ
プリン１コ
朝まで生テレビ見ながらやっちまいますた。。。

　

433 ：スリムななし(仮)さん：02/06/01 17:29

>>432
私は朝生を見ながら酒飲みまくりで今日二日酔いです

434 ：スリムななし(仮)さん：02/06/01 23:29

朝：ご飯一膳・食パン一枚・アイス（ヨーロピアンシュガーコーン）２個
　　冷凍みそカツ４個・鮭の切り身一切れ・牛乳・もやし
昼：えびカレー・ナン・サラダ
夜：カレー（じゃが芋・人参・玉葱・豚肉）５杯・ご飯約２合
　　アイス（ヨーロピアンシュガーコーン）２個・ヨーグルト２００ｇ
　　牛乳・プロテイン・ゼリー２００g・冷凍みそカツ２個
本日は食欲が理性を１００倍ほど上回る日でした・・・・（；；）

435 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 00:26

どのくらいみんな食べてるんだろうって思って、
軽い気持ちでのぞいてみたら、
読んでるだけで目に浮かんで、お腹空いてくる。
今、コンビニにいったらとっても危険かも。

436 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 02:26

腹へった…なんかくわせろｺﾞﾙｧ!!

437 ：誰か止めて！！：02/06/02 08:11

はい、昨日からまた食欲止まりません。
週末になると食欲が止まらない。これって絶対精神的なものだと思う。
昨日朝：シリアル半箱。
　　昼：ハム卵ドーナッツ・プリンパン・マロンドーナッツ・チョコデニッシュ・くるみパン・チーズカスタードパン・カレーパン・サラミベーグル
　　夜：ビール３本・ドリトス・ドンタコス・キャラメルポップコーン・歌舞伎揚げ・アーモンドチョコ
　　　　もちろん全部１箱＆１袋
　　　やっぱ精神病院行った方がいいかしら？これってやっぱ過食症でしょう？

438 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 08:50

>>437
私１０代の時そのくらい食べてたよー。１日６食ぐらいだった。
過食だなんてｵﾓﾀことなかった。
でも運動部だったし･････ごめんあんまり参考にならないね。

439 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 08:54

>>437
一度メンヘル板覗いてみてくるといいですよ。
ｷﾂｲ事言うけど、今の人って何にでも病名を求めるよね…。

440 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 09:00

あめりかの１０代の整形で一番多いのは、涙袋の除去だって。あれあると、ちょっと愚鈍に見えるよね。

441 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 09:32

>>435
私は見てるだけで「ウップ」ってなるけど。
>>432なんて夜中によくそれだけ食べられるなあと思う。
胃にもたれないの？

442 ：スリムななし（仮）さん：02/06/02 10:38

>>437
週末に食べ過ぎても、それでウィークデーがフツウにやっていける
んなら、べつにいいんじゃないの？
私は週末は割り切って３０００キロカロリー級の一日を送ります。

443 ：1：02/06/02 19:15

>>437
私もよ！週末はそんくらいなるなる！
というのも平日は仕事やらで時間がとられて規則正しいからね。
暇になるとたべちゃうんだよね～！

これはしょうがないとおもってあきらめたら
そこまでひどくなんなかったよ
食べちゃだめと思うと、益々量が増えていくというループにはまるから
過食を楽しむ勢いで週末だけ思いっきり食べたら？
いずれ治ると思うけど･･･

444 ：スリムななし(仮)さん：02/06/02 21:49

今日はすごいです。
朝：食パン３枚・牛乳
昼：幕の内弁当・キャラメルコーンひと袋（500kcal）
夕：ルマンド（お菓子）５本・クッキー１枚
夜：チーズチップス（450kcal）・チップスター（300kcal）
　　カレーライス大盛り一皿・グラタン一皿
ね？すごいですよね・・・（生理前）

445 ：スリムななし(仮)さん：02/06/03 01:03

>444
うん、、すごい。でも生理終わったら節制すればよろし

446 ：スリムななし(仮)さん：02/06/03 17:39

昨日の爆食
朝：子持ちカレイの煮物，ごはん（小盛り），みそ汁
昼：讃岐うどん200ｇ（大根おろし，しょうゆ）
夜：ステーキ（赤身）150ｇ，食パン2枚，温野菜，牛乳1杯
夜中：チーズケーキ（でっかいの）1個
ステーキ食べたあと，ケーキまで入る自分の胃って一体・・・．それにしても炭水化物大杉．

447 ：スリムななし(仮)さん：02/06/03 18:54

朝：なし
昼：おにぎり３つ、二重焼き１つ、ヨーグルト１つ
夜：ご飯半膳、ワカメの味噌汁１．５杯、竹輪の揚げ物１本、ピーマンの揚げ物１個分、
　　揚げ出し豆腐、きゅうりとシーチキンのゴマだれ和え、チキンソテー、
　　量り売りのさつまいもデニッシュ１つ

遂にやってｼﾏﾀ。揚げ物にチキン・・・今から運動がんがるぅぅヽ(｀Д´)ノ

448 ：スリムななし(仮)さん：02/06/03 18:56

朝：トースト、スープ(コンソメ)、ブロッコリー(ヨーグルトソース)
昼：玄米ご飯、味噌汁、おひたし、卵焼き
間食：クッキー５０枚････
夕食は抜かそうと思いつつうっかりカツ丼大盛り
デザートにアイスクリームのホームパック(１㍑パック)完食
････我ながらびっくりしつつもまだ食べたりない････

449 ：スリムななし(仮)さん：02/06/03 19:53

クッキー50枚！凄すぎる～

450 ：スリムななし(仮)さん：02/06/03 20:11

ここのレスに多く見受けられるんだが
朝昼はいっちょまえに控えたりしてるところが笑える

451 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 07:47

レスが止まったねw

452 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 20:04

朝　カロリーメイト二本、ロールパン、ブルーベリーのドリンク
昼　Pascoの苺ジャムホットケーキパン、苺ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜　おにぎり寿司2個、ドイツクッペ

食いすぎ！食いすぎ！食いすぎ！

453 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 20:27

ベルギー戦の間に食ったもの

秋刀魚の塩焼き
天ぷら
巻き寿司4切れ
ベルギーワッフル2個
ポテチ1袋
板チョコ1枚

・・・・・く、苦しい・・・・。

454 ：ウツ病？！：02/06/04 20:32

>>452
というよりバランスの問題なんじゃあ・・。
書くと少なそうだけどカロリーあるもの取ってるのかもね
でもまぁ気にしないこった。
>>453
は気にした方がよさそうだ

455 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 20:33

>>454
えせウツ病は去ってくれ

456 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 21:09

>452
食い過ぎではないと思うけどなあ。

今日はベルギー戦観ながら缶チューハイ２缶とミックスナッツ（大量）
食っちまいました。。。

457 ：スリムななし(仮)さん：02/06/04 23:07

今さっき板チョコ１枚完食！
明日の朝肌があれそーだなあ・・・
言い訳じゃないけど、生理前って食欲増進しません？

458 ：スリムななし(仮)さん：02/06/05 20:52

>457　生理前はおなか減ってもないのにたべたくなりますね。

今日の食事
朝　Pasco厚切りﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
昼　Pasco厚切りﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ、おにぎり寿司
夜　おにぎり寿司、マカロニサラダ、苺、プチラングドシャ

今日も
食いすぎ！食いすぎ！食いすぎ！

459 ：1：02/06/05 22:36

焼き鳥やいって
うまいもんくって
うまい酒のんで、
そこまではよかったが
帰り道、コンビニはしごして
とにかくいろいろくったくった！
よっぱらってて覚えてないの…
覚えてるのだけでも
でかいｱｲｽ
ポテチ1袋
黒糖かりんとう1袋
みたらしだんご1本
ひまわりﾁｮｺ一袋
あーまだあったはず、
あんだけたべたのにさらにたべるなんて。
これ昨日の話

460 ：スリムななし(仮)さん：02/06/05 22:51

>459
酒入ると食欲増進するよね。私も飲んだあと（主に週末）がすごい。。
なんでこんなに食べれるのってかんじだよ。

461 ：スリムななし(仮)さん：02/06/07 13:09

昨日夜に普通に飯食って、その後に今川焼き（小倉餡）４つとお茶を２リットル。
今日は、朝っぱらから
シリアル４０ｇ＋スキムミルク２５０ｃｃ
卵焼き５切れ
小豆缶１缶（４００ｇ）
食べました。

下っ腹が妊婦さんみたいだ・・・。

462 ：スリムななし(仮)さん：02/06/07 18:58

夕食にチャーハンとロールパンと煮物食ったー
おなかが今はってます。かなりパンパン。
食べ過ぎたー！！
どうにかしてぇー
ウーロン茶も食いながら飲んでヤベェー！！
おなか破裂寸前ー！！

463 ：スリムななし（仮）さん：02/06/07 19:53

まだこんな時間ですが、取り返しの付かない方向へ進行中。
朝：食パン一枚、ビスケット
昼：焼き魚、煮物、佃煮、ご飯ｲﾊﾟｰｲ
間食：チョコレート、ビスケット
今：缶ビール、食パン
炭水化物ラブ。今日は食べます。

464 ：誰か止めて！！：02/06/07 20:33

さぁ恐怖の週末がやって来ました！！
サッカーの試合に間に合うように帰って来たんだけど、帰り道にビール・モスコミュール・チーズの盛り合わせ・ポテトフライ食べて来ました。、
今は手がひまなのでとりあえず野菜チップス食べてましゅ。
多分１袋あと３分もたないでしょう。
その後テレビ見ながら何食べようかしら・・・・
この週末の自分の暴食ぶりが楽しみ？恐怖？っす。。

465 ：スリムななし(仮)さん：02/06/07 20:41

どんどん食べて　どんどんふっくらしよう！

466 ：スリムななし(仮)さん：02/06/07 20:59

スナックパン１袋食べちゃった・・・
うまい・・うますぎる（泣）
そのあとデパ地下で買ったわらび餅２００ｇ食べた。
そして今ダイエットコーラ飲んでる（笑）
おなかいぱいー

467 ：スリムななし(仮)さん：02/06/07 21:12

カレーがあるといくらでも食っちゃう・・

468 ：スリムななし(仮)さん：02/06/07 21:27

>467
同意。今日はドライカレー作ったんだけどご飯がすすんでしょーがない・・・
せっかく体重減ってきたのになぁ

469 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 00:14

仕事が終わってフラフラ帰ってきたら、もう止まらんかった。

フランスパン３切れ、イギリスパン２枚（どっちもバターﾀﾌﾟｰﾘ）、トマト半分
野菜スープ１杯、焼きそば１皿、シュークリーム１個、クッキー３枚、マドレーヌ２個
オールブラン１食分、アーモンドチョコ２個

朝、昼は普通だったのに･･･。
明日はウォーキングだーー！

470 ：誰か止めて！！：02/06/08 19:10

どーして、出前は１人分から届けてくれないのさ！！
おかげで３人前取ったよ！（二人分は通過）
しかも中華で油がベットリだよ！！味濃くてビールが進んじゃうよ！
しかも３種類頼んだら全部にライスがついて来たよ！！！
やべーよやべーよ止まらないっす！！！
しかも塩っ辛いから甘いもん食べたくなってるんですけど？

471 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 19:12

>>470
俺が許す

食っちゃえ

472 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 19:20

土日って恐怖な人多い？？

473 ：スリムななし(仮)さん：02/06/08 23:07

>>470
デブが出前なんか頼んでるんじゃねーよ
走って買いに行け

474 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 06:29

氏ぬほど食べちゃったYO!!!
怖くて書けません！！ﾔﾊﾟｰﾘ土日はどうしても食べてしまう・・・。
平日は仕事あるし生活リズムがしっかりしてるから誘惑に負けないんだけど・・。
休日のドカ食いがなければもっと早いペースで減量できるのに。鬱打詩嚢。

475 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 06:34

なぁんだ・・わたしだけじゃないのねん。。

476 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 18:54

ほんと土日はやばすぎだよ。平日は甘いもの等我慢してるから週末は爆発
してしまう。土日２日間でかなりのカロリー摂ってる・・計算したくない・・

477 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 19:26

夕食（カレー）の後にお茶１.５㍑とともに羊羹半分も食べちゃったよー！
食べ過ぎたァ！
体重計にのりたくないー！！

478 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 19:28

まもなくピザ２枚が我が家に到着します・・・

479 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 19:33

>>478
いいなー。食べてーよー。
でも私は我慢する！

480 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 19:37

土日に食いすぎても運動すればいいだけだと思うけど？
暑いから一時間程度動けばすぐ消費できる。
まず車を使うことをやめれ。

481 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 19:40

　　｜
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　　｜:::.　　　　　　　　　∥∥∥∥∥;
　　｜　　　　　　　　　　. ￣￣￣￣
ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ　∧肉∧:::::
　　｜　　　（´Д｀.:::）::::＜・・・・チケットだせや・・・こるぁ・・・
　　｜　　　（⊃⊂::::::）::::::.
　　｜＿　（⌒(⌒)_ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;;　＿＿＿＿＿＿
　／. ::　　　￣￣

482 ：スリムななし(仮)さん：02/06/09 21:30

食べ過ぎたんじゃなくて飲み過ぎた・・・。
サッカー見ながら酒をガブガブ。
すでに酔っぱらってます～～。

483 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 02:04

日本万歳！！
朝：焼き海苔２/１枚
昼：豆腐100gと納豆100gをあえたもの
夜：スライスチーズ8枚
その他としてDAKARAを100ml　ガムシロ抜きミルクティー1杯

断食しようとしたけど無理だった。慣れないことはするもんじゃない。
反動とはいえスライスチーズを8枚も食べれるとは…。あービｲル飲みたい!!

484 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 02:13

>>483
おばちゃん
体壊すぜ・・

485 ：４８３：02/06/10 02:28

>>484
だいじょぶ！！まだティーンズだよ！！成人病予備軍だけど。。

486 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 02:55

こんな時間に『夏ポテト』一袋、食った。胃がもたれてるよ…。
超自己嫌悪。食べる前から自己嫌悪になることは目に見えてたのに、何故食べてしまうのかな…。
ニキビも凄いのに、鬱死…

487 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 02:55

ひさびさに１５００カロリーも食べちゃった。
杏仁豆腐とアイスのダブルおやつ。
ま、いっか、今日はダイエットホリデーさ。

488 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 03:40

>>487
その「ま、いっか」を毎日言ってるんじゃないだろうな

489 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 16:08

まだこんな時間なのに食べまくっちゃった‥
朝　　ご飯少し、トマト、胡瓜２本、唐揚げ１こ、野菜スープ
　　　冷奴、ほうれん草のおひたし
昼　　ご飯少し、ブロッコリーと海老の生姜炒め
　　　トマトスープ、ヨーグルト
間食‥
　　　無印茎ワカメ、無印えびぽんせん、かりかり梅１個
　　　ドライ果実(いちご、ブルーベリー)、おつまみ昆布
　　　グレープフルーツ、カットメロン、アーモンドチョコ３粒
　　　胡瓜2本、ヨーグルト80ｇ(パルスイート入り)、バナナ1本

食べ過ぎだーー！お腹一杯！
夕飯抜きたいけど栄養偏るなぁ‥反省。

490 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 16:10

食べるだけの人生みたい

491 ：スリムななし（仮）さん：02/06/10 18:57

日曜日。
朝：ベーコンとチーズとバターたっぷりホットサンド
昼：ラーメン
夜：焼きなす、トマトサラダ、カレー、ビール、ウイスキー、
枝豆、プリッツ。

土曜日の深夜にスナック菓子とチョコチップクッキーで大酒のんで、
次の日がコレ。終わってます。

で、今日はまだ朝から２５０キロカロリーしか摂ってません。

492 ：誰か止めて！！：02/06/10 20:40

昨日みんなで家で鉄板焼きしながらサッカー見てた。
肉・野菜・酒が思ったより大量に余った・・・（そりゃそうだ、次の日仕事だもんね）
でもって一昨日にこれまた大量にカレーを作ってあった。しかもお土産に大量のケーキももらった。
さて、平日は節食するのが自分の中でのルールだったのに・・
この食材をどうやって処理したらええんじゃ？
とりあえずケーキは腐っちゃうよね。んーーー究極の選択っす

493 ：スリムななし(仮)さん：02/06/10 20:56

>>492
生クリームの風味は落ちますが、一応ケーキも冷凍保存可能です。
ttp://kurashi.hi-ho.ne.jp/life/date/ryori/hozon/h_08.html

ただし、トッピングされているフルーツはダメなので
それだけ先に食べてみては？

494 ：スリムななし(仮)さん：02/06/11 00:16

夜眠る前「明日はどこで何食べようかな♪」と考える
1日中何をどう食べるかそればかり考えて食べて
食べるだけの人生みたい…

495 ：スリムななし(仮)さん：02/06/11 21:50

>494さん
わたしも週末はそう。あれ食べようこれ食べようって考えてる。
なんだかなぁ・・

496 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 00:06

>>492
毎回笑かしてくれるな

497 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 00:10

昼、すっごい食べまくったから夜はかるーくしよう！と
心に決めていたのに冷蔵庫あけた途端意志がぽーんと弾
けた。理性がなくなった・・・。
なんでうまそうなものばかり買い置きしてくれるの？ﾏﾏﾝ。
夕飯のおかずのチキンとナスのトマト煮と、アイスとプリン
と胚芽パン２枚ともずく酢とゆで卵、イッキに食べちゃった
！！！！！

498 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 00:43

>>497
人のせいにするな餓鬼

499 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 00:57

カロリー計算しながら栄養ばっかり考えて食べてもおいしくない。
過食後、ひたすら後悔したって食べたものは食べちゃったんだし
精神的にもよくナイってわかってるけど鬱になる。

大食いの同僚のＳちゃんは、びっくりするくらい細い。
食べてる物はジャンクフードばっかりなのに。
一度の食事で、菓子パン、から揚げ、コロッケ、インスタント焼きそば大盛り
フランクフルト、チョコレート。
おいしそ～にしあわせそ～～に食べてるんです。
あの子を見てたら、ごはんおかわりしたくらいで、この世の終わりみたいに
発狂している自分がかわいそうになります。

私もあんな風に自由に食べていいのかな？？
でも、つい「食べる＝罪悪」と思ってしまう自分がいます。
そして罪悪感から隠れて過食し、
隠れてするから余計にまた罪悪感が募る・・・
そんな悪循環を繰り返してます。

500 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 01:51

>>499その子、なんでそれなのに細いんだろう。
秘密があるのかな…。秘けつ。

500ゲト。

501 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 07:15

朝　ちらし寿司　味噌汁　豆腐1/4丁　大根と筍、烏賊の煮物
　　海老シュウマイ1個　えび煎餅1枚　小豆アイス2本　
　　フルーツ＆ハーブティのゼリー黒蜜添え
　　ウーロン茶

　美味しかった。
　今日もゼリーを作ろう。

502 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 08:26

>501
品数は多いけど案外バランスがよさげかも…

503 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 10:51

>>500
「特になんも考えてない。食べたいものを食べたいときに食べるだけ」
だそうです。
でも見ていたらものすごーーーく食べるのがゆっくりです。
私はものすごい早食いなんですけど。
「ゆっくり食べると太らない」っていうけど、それはゆっくり食べる
ことで満腹中枢が働いて、食べ過ぎ防止になるってだけですよね？
その点で言えば彼女のゆっくり食べは意味なさそうなんだけど…
でも細い。

504 ：スリムななし（仮）さん：02/06/12 17:49

朝カフェオレバナナ１本卵半分
昼鶏そぼろ＋いり卵ご飯、グレープフルーツ、ピーマン炒め
で、帰ってきてお腹すいて
わかめときゅうりの酢のもの、バナナ１本、卵かけごはん、鶏そぼろごはん
豆腐とそぼろの卵とじ、からあげチキン２個
をいっきに完食。
しかもまだ食べ足り無い、、
たまにやっちゃうんだよね、こういうドカ食い。
でもなぜか今日は後悔無し。明日からまた頑張るし。

505 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 17:55

バナナはショートケーキ１個分と同じカロリーです。

506 ：スリムななし（仮）さん：02/06/12 17:59

505>>
嘘つけ

507 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 18:08

バナナのカロリーは1本あたり87ｋｃａｌです

508 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 19:46

今日菓子パン１コ、ソフトクリーム、スナック菓子いっちゃいますた。

509 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 19:53

>503
いっぱい食べるのにそんなゆっくりだったら時間かかるだろうね。

510 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 20:08

朝　エッグトマトサンド
夕方　冷しソバ　
夜　ご飯一膳半ぐらい　サーモン刺身たくさん　大根としいたけの煮物

んでお腹一杯だったのになんとなくクルミいりブドウパン･･
これが余計ですた。

511 ：スリムななし(仮)さん：02/06/12 20:46

夕飯にベーグルを3つも‥。
あんなにもっちり満腹感あるものをペロリしちゃったよ～！
炭水化物とり過ぎだし
カロリー1000くらいありそうだ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

512 ：スリムななし(仮)さん：02/06/13 00:42

夕食後、5枚切りの食パン5枚。トッピングは
マーガリン、ジャム、あんこ、マヨネーズ、はちみつ・・・。
やめられない♪とまらない。です（ToT）
食べてる時は幸せ。そして今
後悔＆胃が気持ち悪い

513 ：スリムななし(仮)さん：02/06/13 17:56

今さっき回転すし屋でイカ２・まぐろ２・納豆巻１
サーモン１・茶碗蒸１・味噌汁１
そしてチョコムースプリン１食ってしもた。
回転すしって米多いのに・・・帰りにすぐ
ハーフカット買って飲んだけど、効きめあるかわかんないし・・・

今日は夜何も食わずに寝なければ・・・デブまっしぐら・・・

514 ：スリムななし(仮)さん：02/06/13 18:23

メロンペストリーバター（菓子ﾊﾟﾝ）食べてもうた
ｳﾏーｳﾏーｳﾏー
580くらいあると思う

515 ：ﾀﾞﾒ仙人：02/06/13 18:24

もうアルコールは飲みませんから、
神様、昨日寝る前に飲んだビールをカットしてください

516 ：サキノ：02/06/13 18:35

ふがし４本食べて
チョコレート半分たべて
ポッキー半分食べて
芋サラダお茶碗一杯たべたのに
晩御飯も食べなきゃいけない。
食べすぎ。

517 ：ﾀﾞﾒ仙人：02/06/13 18:42

>>516
ﾀﾞﾒ仙人も驚きの食べっぷリ

518 ：スリムななし(仮)さん：02/06/13 19:47

晩御飯の前に

メントス1本
冷凍食品からあげ４こ
冷凍食品たこ焼き４こ
ﾘﾌﾟﾄﾝｸｰﾙﾍﾟｼｪ

氏にたい

519 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 00:24

>>518じゃあ晩御飯食べなきゃいいジャン？？？

520 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 02:53

朝　　寝てた…
昼　　ごはん　みそしる　納豆
間食　アイスココア（粉を低脂牛乳で２００）　ビワ１個
　　　串に刺さったさつまあげみたいの２/３本　せんべい２枚
夜　　シリアル　低脂牛乳
間食　なべ（白菜・まいたけ？・肉団子）　串に刺さったさつまあげみたいの２/３本
　　　アイスココア（粉を低脂肪牛乳２００）
　　　
甘いココアの誘惑と、油たぷーりそうなさつまあげの誘惑に負けました。
逝ってきます。

521 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 12:03

今日はサカー観ながら食べる予定なので先に書いておきまふ

チューハイ　柿ﾋﾟｰ　スナック菓子　冷凍ピザあといろいろ・・

522 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 12:11

なんでサッカー見ると食べるのか？

523 ：スリムななし（仮）さん：02/06/14 21:47

金・土・日は怒濤の様に。

今日：
朝；スリムファースト半分
昼：チーズ入りフランスパン、ピーナツバターフランスパン
夜：刺身盛り合わせ、生中、日本酒一合、ワイン、たこ天ぷら、
山芋、チョコチップクッキー、ポップコーン、シュークリーム

夜のお菓子の個数は聞かないで・・・。月～木を１０００キロカロリー
以下に抑えている私の楽しみ。

524 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 23:20

>>523
で、痩せてるわけ？

525 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 23:33

朝：低脂肪牛乳でココア
昼：マグロ　ご飯　海苔　アイス３本
夜：カップ塩焼きそば　アイス２本　カップアイス１個

やばい・・・アイス喰い過ぎ

526 ：スリムななし(仮)さん：02/06/14 23:56

『すたみな太郎』に行って、あれもこれもと食べてしまった。
焼肉・寿司・麺類・ご飯物・デザートなどなど。

　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・でもおいしかった

527 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 00:38

朝　　寝てた
昼　　ごはん　みそ汁　納豆
間食　ココア２杯（低脂肪牛乳+粉）　せんべい１枚　ビワ３コ
　　　マドレーヌ２個
夜　　なし

もう何もかもがイヤになってきますた…鬱だ詩嚢（－＿－）

528 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 01:26

>>527
甘い！！甘すぎる！！！
あたしなんて昨日の夕方からﾀﾞﾗﾀﾞﾗと菓子ﾊﾟﾝ２コ、ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ２コ、コロッケ３コ、
チューハイ２缶、ココア１杯、チートス半袋、アイス２コ、カシューナッツ、
ポテサラ等いっちゃったよ。今日は寝ない・・・・

529 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 01:28

夜中にカツカレー1200kcal行っちゃった....
体ぽかぽかしてる。
もうだめぽ。

530 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 01:31

今日、
プリングルスの残りと、ラーメン、シリアル、
グレープフルーツ、サンドイッチを食べた。
思ったより少ない。生理おわったばっかだからすぐにおなかいっぱい
だからだろう。

531 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 01:32

>>529
あと三時間起きてれ。大丈夫だ。

私はキウイを4つ食べます田。

532 ：スリムななし（仮）さん：02/06/15 01:34

夜中なのに豆菓子１袋、食パン１枚、クロワッサン２個、クッキー２枚食べた。

もうどうでもいいです・・・

533 ：自分へ：02/06/15 05:17

これだからデヴは・・・・

534 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 05:21

…間食ジャナイデスヨ　朝ごはんデス
（ ´Д⊂ヽ

535 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 08:29

>>534
言い訳すんなｺﾞﾙｧ
でも…ちょっと可愛いとか思ってしまった…（ｗ

536 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 16:57

昨日。

ハンバーグ1個　　　からあげ2個　　フライドポテト3つ　　エビ団子２つ

かきあげ丼　　グラタン　　トースト1枚　　ポテチ2袋

ポテチは止まらない・・・・（涙

537 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 17:01

起きてから７時間で、
大盛り焼きそば（180g）ポテトチップス(90g)大盛りまぐろ丼、トマト一個、ポテトサラダ230g、
ところてん250g、チューペット1本、あと何か飲みもんいっぱい・・・。
やばい！！ﾏｼﾞﾔﾊﾞｲ･･･｡
食べだしたら止まらなくなってガバガバ食べちゃった・・・。
体重が47.2→49.0までいっちゃいました。
せっかくダイエットしてんのに、一気にリバウンドかましそうで恐いです
今日のこの分どうやって消費しようかと本気で頭抱えてしまいました
食い物の誘惑に勝てない自分が情けない･･･

538 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 17:03

>>537
そういう日は開き直って納得逝くまで食ったら？
その後で調整しれ。

539 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 17:11

>>537食ったから体重増えるのあたりまえだべ。
ダイエット樹海にはまるな。

540 ：スリムななし(仮)さん：02/06/15 17:17

　　　　　　　　　　　__,,,,＿
　　　　　　　　／´　　　￣｀ヽ,
　　　　　　 / 〃　 _,ｧ---‐一ﾍヽ
　　　　　　　　 i　　／´　　　　　　ﾘ}
　　　　　　　 | 　〉. 　 -‐　　 '''ｰ {!
　　　　　　　 | 　 |　　 ‐ｰ　くー　|
　　　　　　ﾔヽﾘ　´ﾟ　 ,ｒ "_,,>､ﾟ'｝
　　　　　　　　ヽ_｣　　ト‐＝‐ｧ'　!
　　　　　　　　　ゝ i、　 ` ｀二´' 丿
　　　　　　　　ｒ|､｀ '' ー--‐ｆ´
　　　　　　　　　_／ | ＼　　／|＼_
　　　　　　 /￣/　　| ／｀又´＼|　 | ￣＼

　　　皇太子さまがこのスレに一層興味を持たれたようです。

541 ：スリムななし（仮）さん：02/06/16 12:14

朝から今まで

無糖コーヒー少し、鯖３切れとご飯、ふりかけおにぎり、鮭フレークおにぎり、
卵かけご飯（卵半分）、春雨と野菜いため、昆布の煮物、トマトジュース

を完食、、ご飯は１００グラムずつ。推定１４００キロカロリー、、
これ以上過食しなければセーフ、、しなければ、、（暗示）

542 ：ただの通りすがり：02/06/16 12:16

ダイエットで食事制限してても
一週間に一食は好きなもの食べてもいいんじゃない？
我慢してたらストレス太りしますよ。

543 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 12:34

朝：おにぎり一個、ヨーグルト（キウイとバナナ入り）
昼：ソバ、おにぎり一個

・・・そば食いすぎ・・・ヤベェ。
でも夕食もオールブランでちょとヤバイ？
カロリー的に気になるー。

544 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 13:59

ここは摂食障害者の集まりですか？

545 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 14:06

ここの住人
・・・カロリー気にする前に
ちゃんと食事の内容を気にしろよ！！

546 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 14:33

あはっ・・・５３．８だとよ。
そんなー・・・痩せてやる！

547 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 20:22

グレープフルーツ
低脂肪アロエヨーグルト
かきあげ丼
ポテチ１袋
ピザトースト１枚
ポテチ半袋
ﾌﾟﾁドーナツ３個

過食スイッチオンです。
止まりません。

548 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 20:27

>>547
吐き気がする

549 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 20:32

うまい棒食いすぎた

逝ってきます

550 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 20:35

ご飯1合ぐらい
うなぎ
キムチ
納豆２箱
カレー　　

俺にしては少ない方

551 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 20:48

オートミールクッキーを３枚も食べちゃたよ・・ｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!! ヽ(`Д´)ﾉ
ダイエットしてるから菓子は解禁してたのにぃ・・

552 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 20:52

解禁・・・ﾌﾟ

553 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 20:54

>>551
覚えたての言葉を使った中学生のようで微笑ましいですね。

554 ：551：02/06/16 21:03

あっ・・。間違えたｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!! ヽ(`Д´)ﾉ
もうこねーよぉ！

555 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 21:08

朝昼　ハンバーグ、米、ポテト
夕方　モロゾフレアチーズケーキ１ホール（！）、米、ウィンナー３個

もう食わねえよ！ｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!! ヽ(`Д´)ﾉ
腹の満腹感が憎い…でも吐いたら人生間違ってしまいそうだ…

556 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 21:33

どうしてもどうしても食べたくて、○んやの海老穴子丼、
不○家のケーキ4個、同じメーカーのパイひと箱（630キロカロリー）、
カフェモカ買っちまった。どうせ喰うんなら味わってと思って
楽しく頂きますた。１３５０kcal/dayの反動ですな。
しかし、カフェモカ半分、パイ2枚、ショートケーキ一個と
天丼半分喰ったところでかなりの満腹。残りは捨てました。
昔は楽勝だった量ですが、食えない自分にびっくり。
それでも９００キロカロリー・・・。１日トータルで２０００キロ・・・。
アーメン。

557 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 21:37

朝：バナナ１、５本、焼き豚チャーハン、鰻、紅茶（ノンシュガー）、ひじきの煮物
昼：ピーナッツチョコレート（１個）、インスタント焼き蕎麦（キャベツ入り）、プレーンヨーグルト

までは良かったのかな・・・。間食からダラダラ食べまくる。
チョコレートを食べ、キャラメルコーンのスナックを食べ、すぐに夕食。

きのこご飯、味噌汁、金時豆（沢山）、ひじきの煮物、揚げだし豆腐（３個）、刺身の盛り合わせ、
ビールをたらふく飲む。　
金時豆って食べるとクセになってしまう。食べ終わろうかなぁとは思うのについつい箸が
はこんでしまうぅぅ・・・
アルコールのせいでなかなか食べるのをやめられない・・・

おかげでさっき体重はかったら１．５キロ増量！
明日は食べる量をひかえなければ・・・

558 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 21:37

今日はシズラー行ってサラダバーと称した食い放題を堪能した。
皿はサラダだけで３回ほど、デザートで１回、スープ１杯飲んだ。
途中苦しいくらいだったけど、がんばって平らげた。今恐ろしい
くらい後悔している。でも風呂上りにアイスクリーム食いたいな
とどこかで思っている自分が憎い・・・！！

559 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 21:43

朝ご飯一膳
昼ラーメンと餃子
間食ファンタ一本
夜カレー
食べ過ぎた、、、

560 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 22:06

>>547追加です。

たこやき
ティラミス
ご飯一膳

561 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 22:36

朝　ヨーグルト＆りんご２かけら
昼　おかゆ＆豆腐　りんご残り
　　トッポ１箱　アーモンドチョコ　１５つぶ
　　ポテトチップス　かつサンド
　　モナカ半分　
夜　トースト　板チョコ5/1 ヨーグルト

他にもたくさんちょこちょこ食べた気がする。
昨日と比べて＋２キロ
ダイエット中だってのに、情けない。

562 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 22:50

オーザック３袋＆チョコチップクッキー16枚。

563 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 23:04

お昼にモスでバーガー２個食べた。
夕方「松蔵」のワッフル２個たべたよ。
晩御飯はカレーだったけど、
お風呂でたらハーゲンのリッチミルク食べようと思ってる・・・

564 ：スリムななし(仮)さん：02/06/16 23:30

お昼抜きで疲れて帰宅したところに急な飲み会。
スナック菓子大量に食っちゃったよｳﾜｧｧｧｧﾝ!ヽ(`Д´)ﾉ
これから運動して風呂入るよｳﾜｧｧｧｧﾝ!ヽ(`Д´)ﾉ

565 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 00:16

今日は朝から菓子パン２個にアイス２個、
オムライスに味噌汁、あんにん豆腐１個に
モチ１個も食べちゃった・・・。
得に、夜ご飯のオムライスと味噌汁の後の
菓子パン１個、アイス１個、あんにん豆腐にモチがイタイ。
でも、ひとくち食べると我を忘れて食べちゃうんです。（涙）
最近過食気味で鬱です。お腹はちきれそうなのに
まだ頭では食べたいし。

566 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 01:15

いや～　今日はマジでやばいやばい・・・

一日中、お菓子のオンパレード
内容をいちいち書く気にもなれないほどに食っちまったﾀﾞﾖ　(´A`;)

夜になってもこの食欲は抑えることができず、
家中のお菓子を食い尽くした私は納豆とヨーグルトまで流し込んでしまいﾏｽﾀ

567 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 01:22

モスチーズバーガー　ゴボウスープ
スイカいっぱい
焼き鳥二本　枝豆数個　焼き魚　ご飯一膳　味噌汁　サラダ
肉じゃが山盛り　紅茶ゼリー　クッキー数枚

うっはー二千カロリーいったか？すっげーやったな私
やたらゲップとともにプチゲロがでると思ったよ

568 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 04:55

クッキー3枚！
おいしかったﾓﾅ（*´∀｀）

久しぶりに食べたお菓子はやけるように甘かった…
幸せ

569 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 13:10

>568
ｽﾚ違い。
来るなｳﾞｫｹ！

570 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 17:24

昨日
朝：寝てた
昼：納豆そうめん(ｷﾑﾁ+ｵｸﾗ+大根おろし)・胡麻豆腐1/2個
　　　ワカメ＋高野豆腐の味噌汁・夏みかん1個・プーアール茶
間食：シリアル＋ヨーグルト(試供品のﾐﾆｻｲｽﾞ)・プーアール茶
夜：サワー・カクテル系を５～６杯
　　枝豆・軟骨唐揚げ・石焼きｳﾞｨｳﾞｨｳﾞｧ・塩焼きそば・ピザ(1切れ)・牛もつ

朝までコースで呑んでて、途中でハンパなく胃が苦しくなって
途中で爆寝。未だに胃凭れ…ｱｩ。

571 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 17:27

今日からオルビスダイエットのはずが
食いすぎてしまった・・・
菓子を、たんまり食ってしまった・・鬱

572 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 20:18

チョコツイストパン（大）２個
スィートポテト
ラスク８枚
カレーライス
全粒粉食パン１枚

２０００kcalくらいかな・・
もっと超えてるかな・・鬱

573 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 20:48

昨日。
朝：クロワッサン1コ、コーヒー
昼：さくらんぼ狩りで大量に、その後、味噌ラーメン、ギョーザ、ライス
夜：カレー大皿2杯、信玄餅、ポテトチップス

腹がプックリ。

574 ：スリムななし(仮)さん：02/06/17 21:18

今日カレー食べた人けっこういるんだね。私もカレーだったんだが
久しぶりで妙にｳﾏｰで食べまくってしまった（;´Д｀）

575 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 02:58

夜からアップルパイとビーフシチュー食べてしまったよ・・しかもその前はフライドチキン２こ食べたし。。
食ってばっかりだな、最近。でもダイエット考え中。ただいま４８ｋｇ

576 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 03:03

私は昨日チキンカレーだったよ。
今日からダイエット再開！ってはりきってたのに、
さっきコーヒーゼリーにミルクかけて食べちゃった…（一応手作りで無糖）
最低あと1時間は起きてなきゃだめだよね…

577 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 05:10

おお！うちもカレーだったよ。
さっきサラダどんぶり一杯とカップラーメン食ってしまった・・・。
今日1日起きてる・・・。

578 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 17:56

朝→野菜ﾀﾌﾟｰﾘ味噌汁　ひじき入り玄米ご飯茶碗半分　トマトサラダ　納豆
昼→野菜のおかずメインの手作りミニ弁当　中国緑茶

-----------------------ここまでは普通だった

さっき→りんご（デカイ丸）三個　葡萄（デラウェア）一房　グレープフルーツ一個

何考えてんだ自分。。。死ぬほど胃が苦しい
こんな感覚久しぶりだ
ｵｴｧ

579 ：スリムななし(仮)さん：02/06/18 20:45

朝(9:30) 玄米ロールパン×２　フルーツグラノーラのプレーンヨーグルトがけ
　　　コーヒー×２　チーズ1/6p
間(11:30～12:30) チーズ1/6p グレープフルーツグミ　アップルグミ

１３時頃　付け焼刃的に高温反復入浴

間(15:00)　無印のシリアルバー1/2本　蒟蒻ゼリー1個
昼(16:00)　ペペロンチーノ　切干大根　玄米パン1枚
夜(19:30)　ペペロンチーノ(昼の残り)　ささみと胡瓜の和え物　納豆

そしてさっき　おつまみ納豆1袋…
穀物取りすぎ。

休みに家に篭りっぱなしだとのべつまくなしに食べまくりだよ～。
雨が凄くてウォーキングにも行けなかったしさ。

よし、また高温反復入浴だ。　　

580 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 00:24

朝　トマト　キャベツの千切り　饅頭
昼　あずきバー8本　メロンパン　ピーナッツ　柿の種
夜　串カツ食べ放題　飲み放題　惣菜　アイス　ケーキ
あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。

581 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 00:30

８本って･･･まぁ止まらん時あるけどな

582 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 00:37

＞５８０
なにがあったか知らないが、
がんばろうね。

583 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 00:46

>>580
冷たいもんばっかくってちゃイカンぞ

584 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 00:48

人間食べなきゃ生きていけねぇ～よぉ。1日1300kcalなんて、よく
体が動きますね。

585 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 00:53

1:00　コンボス（リッツチーズみたいなお菓子）　小袋1個
3:30～　アンドーナツ1個、カルビーポテチ梅わさび味　１袋　　
　　　　　赤飯茶碗1杯　なめこの味噌汁3杯　
　　　
8:30　なめこの味噌汁5杯　ライチジュース

イタリア×韓国は面白かった～。韓国のサポってなんであんななの？
それより塩分水分取り過ぎて息が出来ない･･ﾀｽｹﾃｰ
　

586 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 10:11

朝から…
ローファットミルク100cc/白御飯100g/昨日のおかずの残り鶏の竜田揚げ/
無塩野菜ジュース200cc/キャベツとまいたけと玉葱の炒め物/厚揚げと大根の煮物
ゆでたまご1個/ベイクドチーズタルト1切れ/桃1個/プレーンヨーグルト
ここまでで充分喰いすぎだったのが、止まらなくなってしまった。

今トマトソースパスタ（麺150g）完食。

また大台に逆戻りかしら・・・　｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｿ!

587 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 10:23

大台って・・・3桁？！

588 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 10:24

私も朝から
チーズ卵焼き
わらび餅
食パン半分

さっそく７００Kカロリーもとってしまった･･
あと８００しかとれないのか･･　つらい

589 ：586：02/06/19 14:10

>587
違う（ｗ
自分的大台ですわー

590 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 22:43

朝→ブランフレークに牛乳
昼→アイス２個にチョコフレーク一袋にモチ一個
夜→ブロッコリーにマヨネーズ、りんご一個、牛乳プリン

量的には多くはないけどチョコフレークで明らかに
カロリーオーバー。だってバニラ味がおいしそうだったんだもん・・・。

591 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 22:54

夕食後に食っちゃった･･･食っちゃったよ･･･。
きゅうりとトマトと刺身こんにゃく。
カロリー的には大丈夫なもの＆量だけど、
夕食後にさらに食べた自分が許せなーｰｰｰい。
許せないから走ってこよ。

592 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 22:58

>>591
そんなに自分を責めるなよ…。

593 ：677：02/06/19 23:00

暇だからたべるんだとおもう。

594 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 23:26

>>593
んじゃ、暇な人は食べ過ぎないように食事時間以外は食べないように規則を
つくっちゃえばいいんだよねー。スケジュール表作って。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・守れるわけないけど。

595 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 23:50

ここ１ケ月近く、ダイエットモードに入っていたのに、
今日ホテルのバイキングに行ってしまった。

ビール４杯
バイキングの御料理一通り。
デザートのケーキも全種類。

帰ってきて腹みたら、臨月みたいになってた（泣）
どうしよー。寝なければいいのかな。

596 ：スリムななし(仮)さん：02/06/19 23:50

アイスモナカって３００カロリーもあんのか！！知らなかった
やちゃった…！もう食べない　食べるもんか！

今日ひさしぶりに会った友達に、ほっぺたハムスター並じゃん太ったでしょ
って笑われたよ～～～ウアァァァン！！！！

597 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 00:18

11時までがんばっていたのに、
プツンと切れて
プリッツ一袋、切り株チョコ一袋、おにぎり、巻きずし２コ、ベビーチーズを完食

598 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 03:42

今日はファミマのフライドチキン３個ホットチリポテト2個チキン棒1個
うどん２玉　豚焼肉４枚　コーラがぶのみ　アイス５～６本・・・・
死ぬ？

599 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 04:05

ニラキムチ　胚芽パン２切れ　豆乳

夜中に食っても気を使う

600 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 12:47

>>596
嫌なこと言う友達だねぇ

601 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 14:32

お昼にチョコを沢山食べた。
食べないって決めたのに。
自分の馬鹿。

お昼
板チョコ　２列　
白い針葉樹　３枚
りんご半分
ヨーグルト
ご飯1/2膳

量的にはそんなにだけど、チョコを食べてしまった事が悔しくてたまらない！

602 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 17:54

クリームパン、あんぱん、バナナスポンジケーキ。。。
そしてモスのコロント栗あずき一個（１００カロリー）と桜涼あん（１８０カロリー）
夕飯なのに食いすぎ。
一日のカロリーオーｂナーだぁぁあ

603 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 20:29

夜ご飯として

雑炊一杯、カレーライス一皿、菓子パン1個、ビタミンドリンク２本、ﾖｰｸﾞﾙﾄ

喰いすぎだよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｿ!

604 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 20:38

炭水化物ばっかりだね

605 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 20:45

タラミ　納豆
ご飯1合半ぐらいで親子丼もどきみたいの
トマト

自分でつくった親子丼みたいのが美味くて4人前ぐらい食べちゃったよ
しかも食べた後1時間ぐらい寝たのが痛すぎ。
雨あがったしこれから２時間ぐらい走ってきます。
話ずれるけど２時間ジョギングしたら１２００Kｶﾛﾘｰぐらい消費できる
らしいから、どんなに食べても気にしなくていい気が･･

606 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 20:51

＞２時間ジョギングしたら１２００Kｶﾛﾘｰぐらい消費できる

マ、マジですか？！

607 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 20:58

>>606
ターザンって美容雑誌に載ってたけど
ウォーキング1時間で３００Kｶﾛﾘｰ
ジョギング３０分で３００Kｶﾛﾘｰ消費らしいよ

608 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 21:25

じゃー４時間歩けばオッケーなんだね！！

609 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 21:28

たーべーすぎてはないけれど、アイス食べちゃった。。。
ぐわぉうううううう。
明日から頑張る！

610 ：スリムななし(仮)さん：02/06/20 21:51

一週間摂生してきた反動で
プリン２個　ゼリー２個　いっきに食ってしまった

611 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 14:54

612 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 14:55

ひまなんじゃん
食べるしか楽しみ無いとか

613 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 19:43

ご飯1合半ぐらい
トースト2枚　チーズ　カボチャいっぱい
たらこ　焼き鳥３本　冷し中華

やべ･･食いすぎた　全部で２８００キロカロリーぐらい
走ってくるか

614 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 20:03

朝：もずく・おにぎり２個・コーンフレーク２杯・オレンジジュース３杯
　　りんごジュース２杯
昼：弁当
間食：グラタン

そして今…PCの前で黙々とコーンフレーク（二杯目）を貪っている自分が
居る…鬱

615 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 20:05

間食グラタンて･････

616 ：６１４：02/06/21 20:24

>>615
オヤジが作ったグラタンを無理やり食わされたんだYO！
（断ったらキレるから）
見た目どおりまずかったYO…この上なく無駄な食事…

617 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 20:58

昨日酔って理性がなくなって寝る直前にケーキ４つたいらげた。
朝起きてからっぽの箱見てビックリ。怪獣。
今までがんばってたのに・・・。最低だ。

618 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 21:01

今日はりんごしか食べないつもりだったのにいいいいいいいいいいいいい
いざとなると、リバウンドが怖いからって逃げちゃうんだね。
まあ過食にならなかっただけでも良しとしよう。

619 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 21:02

>>612
そうそう。それそれ。

620 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 21:23

朝　りんご半分
昼　ヨーグルト＆りんご残り
間　りんご　ブロッコリー　２かけら
夜　ヨーグルト

昨日食べ過ぎたから今日はりんごだけにしようと思ったのに
はぁ・・・。

621 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 22:17

＞６２０

別に普通の量じゃん。
後悔する必要ないのでは！？

622 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 23:37

>>620
氏ね

623 ：スリムななし(仮)さん：02/06/21 23:48

きのうはほんとうにやばかった。
　夜だけでアルコール2杯、から揚げ、ひじきの炒め煮、
菓子パン2個、食パン一枚、プチクッキー一袋、ハーゲンダッツ、
かっぱえびせん、カップヌードルビックサイズ、
って今書いてて、たいしたことないかもって思った自分が怖い。
飲んだら歯止めきかないよね。今まで食べたかったもの一気に食べちゃった。

624 ：ダイエット中：02/06/22 00:15

この間まで順調に体重減ってたのに、ここ3日くらい毎日セブンのソフトクリーム5個ずつ、チーズケーキ、なめらかプリン、バニラヨーグルト食べてたら、
一気に2キロ増えた･…。すごいショック･…

625 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 00:34

>624
そりゃあ３日連続で食べてたら体重増えると思われ

626 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 00:37

どうしても炭水化物とりすぎてしまう･･
一応お情け程度に運動もしてるけど焼け石に水･･･
なんかいい接触方法ないかなー　ご飯が美味すぎる

627 ：ダイエット中：02/06/22 00:55

前まで食事は絶対ご飯派だったのが、最近今まで大嫌いだったパン派になってきてるので
まずい。。。しかも菓子パン。。。
でもこれがうまい。。。
やっぱりダイエットには腹持ちのいいご飯と食物繊維もとれる納豆､という組み合わせが
いいとは思うのだが。。。。

628 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 00:59

>>627
さすがに菓子パンはまずいだろ　うまいけど。
俺もかなりの菓子パン好きだったけどもう全然食べてないよ
仕方なくライ麦パン食べてる

629 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 01:02

>まずいだろ　うまいけど
　
ﾜﾗ

630 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 01:03

食べ過ぎたらここ見て反省ｼﾙ!
http://life.2ch.net/test/read.cgi/utu/1022872062/l50

631 ：あや：02/06/22 08:41

きのう、食べ過ぎちゃった！
あと－４ｋｇが目標なのに・・・・。
学校のない、土・日はもちろん断食、下剤。その他何やれば
痩せられるかな？

632 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 09:00

>>631
＞学校のない、土・日はもちろん断食、下剤。その他何やれば
＞痩せられるかな？

土日絶食して減らしても平日でリバウンドするから無駄なんじゃないの？
素直に低カロリーで３食食べる＆有酸素運動した方が遠いようで最短の道。
お菓子とかデザートとかファーストフードとか食ってたら永遠に痩せない。

633 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 09:07

>630
私の書き込みかと思たYO！
－４ｋｇｷﾎﾞｰﾝ、で昨日ドーナツとか油こいものばっかり食べ過ぎて激ｳﾁｭ。
今下剤のんだけど体重計怖くて乗れない。
あーーーーもう元気出して出かけてこようっと！

634 ：あや：02/06/22 12:19

６３２＞確かにそなんですけど、平日もリバウンドしないように給食も
　　　　全部食べないで、スープだけとか回復食程度にしようと思ってます。
　　　　それで、２日間で何キロ痩せるかな？

635 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 12:37

>>634
あなたもしかしてメンヘルの過食スレでも下剤の話してなかった？

636 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 18:01

朝　なし
昼　ミニカップラーメン
夜　冷やし中華

637 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 18:06

>>636
あんまり食べて無いじゃん。
あー俺も冷やし中華くいてー

638 ：　　：02/06/22 18:16

今ドミノピザ到着・・・・ここ見て反省。でも食べるぞ！！

639 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 18:42

お好み焼きいっぱい食べてしまった。。

640 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:19

昼まではいい感じだったのに・・・。

朝　オールブラン豆乳がけ
　　無糖ヨーグルト（ビール酵母・キウイ一個いり）
　　充実野菜１杯
昼　豆腐３分の１丁（キムチ納豆半分）
　　もやしときゅうりのサラダ
　　白玉きなこ（１００カロリー）
　　プーアル茶２杯
夜（さっき１０時過ぎ・・・）
　　カロリーメイト４本（４００カロリー）
　　オルビスプチシリアル２本（１００カロリー）
　　プーアル茶２杯

バランス悪すぎですよね。。。
毎日快便だったのが、今日からオールブラン食べ始めたら便秘になったよーー。
水分がたりない？

641 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:23

どうでもいいけどカロリーメイトとか食う奴の気が知れない
４００も摂っていいならもっと選んで健康的で自分の好きなもの
食べるけど

642 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:26

>>641
だから後悔してるのでは？

643 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:26

なんか今日全く動かなかったのにいっぱい食べた

うな重
たらこ
パン　チーズ
ピーマンの炒め物
焼き鳥１本
特大のふかし芋

全部で２０００Ｋカロリー弱ぐらいか
雨降ってて走れないし

644 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:28

>>622
すぐしねとかいうなよ。
器の小せえ奴だな。

645 ：スリムななし(仮)さん：02/06/22 22:59

バナナが意外にカロリーが低いことをこのスレで知って、
調子にのってこの時間に3本も…。

646 ：スリムななし(仮)さん：02/06/23 02:20

シズラー逝っちゃった。
３時間近く粘った。
さっき体重計乗ったら、２キロ増えてる。
胃の中のものが全部消化できるまで、眠れない。
今日は完テツだ。

647 ：スリムななし(仮)さん：02/06/23 02:27

シズラーってなに？バイキングかなんか？

648 ：スリムななし(仮)さん：02/06/23 08:07

ダイエット朝食にフルーツ・グラノーラ導入
(ﾟдﾟ)ｳﾏｽｷﾞｰ

食べ過ぎの悪寒((((ﾟДﾟ;)))

649 ：648：02/06/23 08:11

1食分50g中31.9gが糖質だたーよ＜フルーツ・グラノーラ
((((ﾟДﾟ;))))

650 ：スリムななし(仮)さん：02/06/23 13:46

お昼に菓子パン半分とおかゆとシュークリームとバナナを食べてしまった。
どれか食べたい物を１つ味わって食べなければ。
我慢するから反動がくる。

651 ：スリムななし(仮)さん：02/06/23 23:28

アイス食べちゃった・・・

652 ：スリムななし(仮)さん：02/06/23 23:52

>>649
マジですか!?
ダイエットダイエットと言いながら
喰いまくってたんですけど…鬱

653 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 00:10

スライスチーズ一枚６８カロリーのを知らんで１２枚ペローっといっちまったい！
菓子パンよりはそれでもマシなんだろか
あとバナナ３本　やきとり５本　バニラワッフル３個　牛乳　野菜ジュース
ナハハー

わたしは馬鹿か！？

654 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 00:13

チーズ12枚・・・・・・絶句

655 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 00:30

菓子パンやめられない・・・
今のとこ世界で1番好きな食べ物だ

656 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 01:14

昼にあんぱん（ヤマ○キ製しかも栗入りだとよ）食べちまった。
最近腹まわりがすっきりしてきたもんで、甘え心が…。
明日からまた気合い入れんとだわ！！
でも、明日は仕事休み。…コワ(+д+;)

657 ：スリムななし(仮)さん：02/06/24 22:22

>>655
世界一（ｗ
でも気持ちわかる～
自分もヤマザキのファンなんだよー
ヤマザキパンが充実してないコンビニはﾀﾞﾒﾀﾞﾒ

658 ：スリムななし（仮）さん：02/06/25 00:16

今日は解禁日と称してすげーー食べた。

朝と昼各４００キロカロリー程度の食事
＋
卵かけご飯１杯
たらこスパ大量（１５０ｇくらい、、）
いちごトッポ１箱
メロンペストリーバター
レアチーズパイ
小倉＆マーガリンコッペ
トマトジュース
牛乳１杯

後半気持ち悪くなり半分でダウン、、
それでも相当食い過ぎだけど、、
つうか計画的な暴食はあんまり満足感がないというくだらないことに気付く。

明日は倍ウォーキングだ！！

659 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 00:27

そそ　食ってもその分動けばＯＫ！

660 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 00:35

ここ見てたら食べたくて仕方なくなる・・・
食べたい物がいっぱい。

661 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 00:44

朝、アラビア－タ作り
朝・昼・晩食べちゃった！
あと青汁２杯
アーモンドチョコレート１００エンの一枚
そして・・・腹が減り今、鍋でゆで卵を
アー生理前の食欲怖いよぅ
明日、ジムで頑張ります
寝る前にもストレッチ・腹筋・腕立てして寝よう

662 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 00:44

>>658
解禁日なら、もっとちゃんとした美味しいものを食べたいよ…。
なんでまたそんなまずそうなジャンクフードばっかり選んだのか。

663 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 06:45

>662
人の好みにケチつけんなや。

664 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 13:42

朝　おかゆ（卵いり）　漬物　ヨーグルト
昼　ご飯　ぶり　ヨーグルト　冷奴　ハイチュウ４つ　ピーナッツ

朝飯を８時に食って、昼を１０時に食うという異常さ。
３キロも増えた体重を今走ってきて風呂入ってなんとか元に戻した。
愚か者め。

665 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 13:55

豚肉の生姜焼き３人前ぐらい食ったよ！！
ご飯も１号半ぐらい！！
やべーやべー

666 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 21:51

>>665
美味そう♪いいんじゃない、豚肉は栄養満点だし。
私はアーモンドチョコレートとフルーツグラノーラだけで
1500kcalくらい食べて気持ち悪いよ・・・おかずにすればよかった。

667 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 23:01

チーズケーキの表面だけと、うどん一杯、ラーメン一杯
自分は軽度の過食症かと・・(￣Д￣;;

668 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 23:37

ただいまパリブレってお菓子いっちゃってます。一箱。
ああ、キーボードにお菓子のカスが・・・。
一人、寂しく２chろむる火曜日の夜・・・。

669 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 23:44

私はどれだけ食べても太らないよ・・・。
ここに書いてあるの全部食べても絶対太らない。
私みたいな人も多いと思うけど、
やっぱ体質なんだろうね。

670 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 23:54

うるさい。
お前みたいなヤツに食べ過ぎた事を後悔する気持ちが
わかってたまるか。帰れ。

671 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 23:57

ドイツ×キムチ戦観ながらプリングルス半分食っちゃったよ・・・。
だってチーズ味うますぎるんだもん。

672 ：スリムななし(仮)さん：02/06/25 23:57

>>667
チーズケーキの表面って何だ？

673 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 00:15

とうもろこし２．５本・コロッケ２個・ごはん１膳・納豆・せんべい
スリムパックバー７本。
食事制限してるとたまにこういうことしてしまう。

674 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 00:16

メロンパンの表面だけ食べてしまった。
>667に妙に親近感

675 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 00:18

＞メロンパンの表面だけ

贅沢な食べ方だ。
私はスイカの真ん中だけ食べたい。

676 ：ara：02/06/26 00:20

１５８センチ、４４キロです。
今日は朝にバナナ１本りんご半分ヨーグルト１５０グラム位。あとはコロッケパン
昼はお腹がすかなかったから、おせんべい４枚とナッツ少量とうまい棒と酢昆布。
夜はサンドイッチと煮豆。

ところで質問なんですけど夜寝る前と次の朝の体重ってどのくらいへるもんなの？

677 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 00:25

今菓子ﾊﾟﾝ一個食べちゃった。夕飯しっかり食ったのに・・・（鬱

678 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 00:46

わたしなんてまるごとバナナ・・・夕飯の後。
あの生クリームのおおさったらないよね。
でも私的にはもっと生クリームちょうだいって感じ。
バナナ減らしてさ。

679 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 00:52

今菓子パン６個食っちゃったよ・・・

680 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 00:56

食い過ぎー。

681 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 00:56

>679
大丈夫かい？普段から無理なダイエットとかしてない？
あまり食事制限しすぎると反動がすごいから気を付けて。。

682 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 00:58

刺身とからあげ弁当とシュークリーム・・・鬱。

683 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 01:01

食い過ぎって言うか、寝る前にﾗｰﾒﾝ食って寝ました
一昨日はコンビニのチーズパンと甘いパンを食べて寝ました
顔が痛いです、パンパンです。

なんかさ、一回食い過ぎると、無限ループで食い過ぎ状態になるよね？

1. 食い過ぎた事を後悔して、絶食し、次の日ドカ食いかます
2. なんかどうでも良くなって、２食続けてドカ食いかます
3. 後悔してﾗﾝﾆﾝｸﾞとかするも、「走ったからｲｲや」的な一時的な感情に流されてドカ食いかます

全部に共通　後で激しく後悔 → イライラ → ストレスが過食の原因に →　無限ループ

684 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 01:05

マクドナルドとケーキ。
最悪な組み合わせ・・・。

>>683
同意

685 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 01:16

あまりに馬鹿食いしたせいか体中表皮が痛い・・・
皮が伸びてるとかありえるのか？

686 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 01:20

>>683
ﾊｹﾞﾄﾞｩｰでつ

687 ：683：02/06/26 01:29

ちょーしに乗って付け足し

いわゆるダイエット食品をドカ食い　コレがある意味一番悲しい

精神的には、自分に言い訳出来るだけ、まだマシ
「ま、まぁ、太りにくい食べ物だから、だ、大丈夫、だよ、、きっと」
とか思いつつランニング　死にたくなる

688 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 02:27

食べちゃダメだって思ったあげく、ちょっとずつつまんでいった結果
総カロリーが恐ろしいことに。こんなんだったら最初からカツ丼でも
食べておけば良かったと思うことしばしば。

689 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 04:26

>>688
禿Dough

690 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 13:29

>>679
菓子パン６個…3000キロカロリー（ｗ

691 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 13:35

昨日夜にお腹空いて、うなぎ２切れとご飯半膳食べてしまいました。
あと母がくれた豆菓子１袋近く完食し、夕飯も食べてしまいました。

折角減った体重が１キロ戻りました（泣
今日から再び頑張ります

692 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 17:52

>691
がんがれ　それくらいならすぐ戻るよ。

693 ：スリムななし（仮）さん：02/06/26 18:31

朝抜いて昼おにぎり１個とゼリー食べて
今
レパンっていうでかいパン２つ（１個２７０ｋｃａｌらしい、、）
栗饅頭の栗だけとさらに饅頭２つ食べた。
炭水化物だらけ。
明日からは普通の食生活に戻します。

694 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 21:02

このスレ久しぶりに来た。出来れば来たくなかった。（涙

最近ダイエット停滞気味で、日々のストレスも溜まり
「食べて解消」しようとする模様が・・・
何とか我慢してたけど、遂に今日やってしまった。
そしてまだ食べようとしている・・・

先程、以下のものを食した。
小玉スイカ1/4切れ、枝豆100ｇ、納豆１パック、コーヒーゼリー２個、桃１個
何気に夏メニュー。寒いのでｶｯﾌﾟﾗｰﾒｿを食べようかと思案中。＜やめれー！！！
（２ちゃんが閉鎖されそうなのにこんな阿呆な書き込み・・・はあ）

695 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 21:31

昔は、から揚げ弁当のあとクッキー1袋くらいなら余裕だった。
でも、最近年のせいか、少しの量で強烈な胃もたれを起こし
すぐ腹が痛くなるようになり、その結果食べ過ぎが減りました。

696 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 22:22

便秘なのでプル‐ン５粒ぐらいでやめようかと思ったが美味しくてたまらなく
気がつけば一袋完食してしまった。夕飯をしっかり食べたあとなのに・・・
あくまでデザートとして食べるつもりだったのに・・・
明日は大量に出そうだ・・・

697 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 22:56

カシューナッツ食べ始めたら止まらなくなった（;´Д｀）

698 ：スリムななし(仮)さん：02/06/26 22:59

あああ、私も今まさにピーナッツ食べはじめて止まらないの。
夕飯の後にクッキーやらまんじゅうやらポテチやら食べたのに…

699 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 00:24

ナッツは危険だよな。

700 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 00:24

萎縮性胃炎になったら、食べ過ぎなくなりました。

701 ：スリムななし（仮）さん：02/06/27 06:40

昨日の夜中に蓬莱の肉まんとおにぎり食っちゃったよ、、
よくないとわかってても朝は抜く。

702 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 07:23

食べる事以外興味無いの？

悲劇のﾋｰﾛｰ気取ってんなよ。

703 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 07:25

ウンコ喰えよ

704 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 10:20

さっきチョコスティックパン七本（一袋弱）食べちゃった･･･。
最後の方はもうおいしくなかったけど、惰性でついつい。激しく後悔。
幸いまだ朝なので、昼と夜＋運動で調整する。
自分を戒める為にもここにｶｷｺ

705 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 12:54

昨日食べ過ぎたから今日は少なめにしようと思ったのに、朝からお菓子だのから揚げだのを食ってしまった。
体重＋２キロ。
最悪だ。

706 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 13:22

なんかさ、菓子パンとかお菓子にしてもなんにしても
｢ここまで食ったんだから全部食っちまえ！！」と私はなるうー。
のこそうかなー・・・って思ってると必ず｢意地」
でぜーんぶ食べちゃうんだよね。

707 ：スリムななし（仮）さん：02/06/27 13:57

ゴールドキウイ
スティックパン２本
鶏つくね２本
冷凍から揚げ２個とごはん
おにぎり３個
パイシュー
薄皮つぶあんぱん全部
たらこスパ１人前
菓子パン１個
ロールケーキ１切れ

708 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 14:25

>>706
禿げ同！！半分だけ食べて残りは明日というのが出来ない。

709 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 20:04

食い物の残骸すら残したくない、
食った証拠を全て視界から消し去りたいのさ・・・ふ・・・

今日もよく食ったぜ。ははっははははあｈ。

710 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:01

コーンフレークをポリポリポリとほぼひと箱（でかいやつね）
適量を器に出すということすら思いつかなかった、というより
いつのまにか食べていた。自分が怖い…

711 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:05

＞７０６
同じく！！過食始めると、こうなったら食べたいだけ食べてしまえ！
ってなる・・・鬱。

712 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:08

>>710
私もよくやるよ。
ちょっとだけのつもりで食べ始めるから
そのまま袋からでいいや、って思っちゃうんだよね。
それで気がついたら食べ過ぎてて激しく後悔する…。

713 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:16

ダイエットでシリアルなんか食ってる奴は所詮そんなもんだ

714 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:20

朝　海老のタルタルソースフライ　おにぎり　きのことチーズのクリームリゾット
間　薄皮温泉饅頭
昼　お弁当　
間　沖縄限定パイナップルパイ　パイナップルチェルシー　ワッフル三個　パックンチョ
夜　グラタン　おかず　あさり汁　
後　歌舞伎揚げ二枚
欝だ氏ﾉｳ・・・・

715 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:27

1日中　食べ物のこと考えてる

歩いてる時　電車の中　授業中　友達と話してる時　TV見てる時･･･

食べ物の事が頭から離れない。
まるで恋愛中の恋人をずっと思ってるように。。。

色気より食い気　もうだめぽ

716 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:42

朝：ビール酵母ヨーグルト　トースト半分　トッピンチョコ　牛乳
間食：チーズケーキ　紅茶
昼：ミニ天丼とミニうどんセット
間食：クッキー1枚　コーヒー
夜：夏野菜とひき肉のカレーライスおかわり　レタス　福神漬け

あぁぁぁぁ　カレーおかわりしちゃったよ！
夜にごはん山盛り、最悪。。。

717 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:45

まぁカレー食ったぐらいで死にやしないよ

718 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:47

ここにいる皆すきさー。
食べても太らない奴なんてどっかいけぇー

719 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:49

朝：スリファ、キャラメル4粒、クッキー1枚、ところてん
昼：ソーセージとアスパラ炒め、チーズ1枚、ぶたしゃぶサラダ
夜：グレープフルーツ、ところてん
間食：カフェオレ

なにがしたいんだろ...私。

720 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:54

食ってないじゃん>>719

721 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:55

>>719
リバウンドじゃない？

722 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 21:58

夜、ご飯三膳も食べちゃた！
一善目みそ汁と。
二膳目うな丼の汁と。
三膳目たまごかけ。

プールいったのに意味ねえよ。

723 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 22:06

朝　マーガリンタプーリトースト　ヨーグルト　牛乳
昼　おにぎり一個　スコーン一個
間食　アイス少々
夜　パン屋さんのデニッシュ　くるみあんぱん　カレーパン

明日から本気でダイエットします。このままじゃヤバイ！！！！

724 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 22:23

>723
ダイエットする気があるなら、炭水化物ばっか摂らんで
たんぱく質と野菜食え。

725 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 23:04

何か反省スレと間違えて来てる人多いような。
ここ、一応食べ過ぎ後悔スレだよね…？

726 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 23:44

朝：ビスコ１箱（400ｷﾛｶﾛﾘｰ）
昼：納豆ご飯、味噌汁、卵焼き、カレイ、豚肉、キャベツ
トマト、金時豆
間食：ビックリマンチョコ10個
夜：餃子4個、小松菜ソテー、金時豆
ビックリマンチョコ10個て・・・。ヘッドのシール狙っちゃった。

727 ：スリムななし(仮)さん：02/06/27 23:55

おいらはロールパーン一袋！！
セブンの新作プリン
かにシュウマイ15個くらい
チョコ菓子一袋
これ
夕飯の後。胃薬のんで養命酒のむわ。
ちなみに夕飯は
ご飯、白身魚フライチイ―ズ入り　天プーら

728 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 00:08

>>727
まぁ一般人は皆それぐらい普通に食べてんだけどな

729 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 00:14

食いすぎた。。。鬱
朝昼兼用（ブランチって言葉はまだ使えるのか否か。）
ごはん一膳、ウィンナー４本
夕方：プリン、コンビニオニギリ（ツナマヨ）
この時点で意外と腹がいっぱいになる。
そしてバイト、今日はとっても混んでて汗だくになった。
かなり動いたのでそれなりに運動になった…がしかし。
11時ごろ：手作りおにぎり（具無し）、惣菜パン、プリン

惣菜パンが以外にもボリュームがあり、この腹の満腹感が憎い…
でも今アイスが私を呼んでいる…ううう…どうしよう…

730 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 03:00

>>728
でも痩せ体質かスポーツやってる（やってた）人以外は小太りだょね、いわゆる一般人ってさ

たまにさ、痩せたきゃ食べなきゃ良いじゃんって言う痴呆が居るけどさ、
食べないで痩せるのはぶっちゃけ簡単だよね？
12.3時間位我慢してりゃ、食欲うんぬんより、胃が受け付けなくなるし
でもそれじゃ筋肉減ってるだけだから何の意味も無いんだわな。
いかに栄養取りつつ、適度に炭水化物も取りつつ、痩せられるかがﾎﾟｲﾝﾄ
適度に食う、ｺﾚが一番難しい
て、昨日寝る前にパン２個食ってクリームパスタ食って1000ｷﾛｶﾛﾘｰ超えてる
コンビニ弁当食って気分悪くなった漏れの言うセリフじゃないがね

731 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 04:38

過食がやめられない。
なんでかしらんけど、最近よく食べるよ！
生理近いのかな～。
ご飯1膳では絶対たりない。１合ぐらいヨユーで食べるし、
アイスもお菓子も何もかんがえないでペロリと食べてしまう。
体重ももちろん増えてる。
頭では、このままではいかんと思えても
食欲にかてない。そうとう太るまでとまらないのだろうか？

732 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 04:40

１日くらいなら、次の日からなんとか頑張れるけど。
毎日過食って？
やばすぎる。
でもほんとどーにもならないから、食欲に任せて食べまくって
今はそうするしかないっす。

733 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 10:59

昨夜、鳥皮のみの串を５本一気してしまいました・・・。
気休めに烏龍茶をガブッと飲んだけど、その後ひどい胸焼けで
昨夜は眠れなかったよ・・・つらかった・・・後悔後悔。

夜はそれしか食べなかった。カロリー云々よりも胸焼けで後悔しますた。
今もなんか胃がヘンです。もう鳥皮見たくもないです。オエッ。

734 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 12:07

>>731
絵に描いたようなデブの思考だ

735 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 12:38

>>731
生理の周期で食欲止まらない時期は、食べるものを
気をつければ、少しはマシだよ。
私は、酢昆布、炒り大豆、魚骨せんべいの3つを常備して、
これで乗り越えてる。
アイスやお菓子は、惰性じゃなくてちゃんと味わって
おいしく食べられる時までお預けだ!

736 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 13:06

ちょっと食べ過ぎでやめておけばいいのに
「ここまで食べたんだから、もうどうでもいいや」って感じになって
「今まで我慢してたものを食ってしまえーーー！」となり暴飲暴食。
そして激しく後悔。

737 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 16:19

<<728
どう考えても食ってねーョ

738 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 17:23

犯人達に死刑を！！
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

【大阪で２年間に数百人を強姦した凶悪犯たちの残虐な犯行・顔写真】

http://www.tanteifile.com/diary/2002/06/27/index.html
http://www.tanteifile.com/diary/list_index4.html

http://tanteifile2.gasuki.com/bbs/readres.cgi?bo=satsujin&vi=1023026334

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

防犯コピペしる！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

739 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 20:50

夕飯せっかく少なめにしたのに
さっきビスケット、ポテチ、パン（ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰﾀﾌﾟｰﾘ）
食べてしまった。・・・あたし逝ってよしだ（禿鬱

740 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 20:52

>>739
優しいから逝ってよしとは言わない
頑張れ

741 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 20:57

どんなに食べ過ぎても胃もたれとかない。
足はみんなに｢きれいね～｣と言われるけど
腹が…ﾌﾟﾖｰ
むんず…とつかめる腹の肉、とはこのこと…
と言いながら夕飯後にかっぱえびせん食っちまったーーー
さよなら私の青春

742 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 21:21

>>741
健康な体に生んでくれた母上に多謝ですな、むんず

743 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 23:09

＝＝＝＝業務連絡＝＝＝＝

濃過ぎチャット、書き込もうとしたら
退出してしまいます…(ﾉ_･｡)
なぜー（´Д｀；）

744 ：743：02/06/28 23:10

すごく誤爆しました…

745 ：スリムななし(仮)さん：02/06/28 23:46

>>740
ありがとうー（　 ;´Д｀;）ｳﾜｰﾝ
これからも頑張るよー！

746 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 02:23

チョコやらまんじゅうやら甘いもの食らった。。整理中はいかんな。

747 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 13:19

お昼に回転寿司４皿、焼き鳥４本もたべちゃったよ！
どうすりゃいいのさああああああ！

748 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 13:20

吐け

749 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 13:21

運動しる。

750 ：７４７：02/06/29 13:26

吐けないよおおおお！
もう体と胃が重くってしょうがない！

751 ：７４７：02/06/29 13:32

折角一ヶ月かけて２㎏痩せたのに・・・
ちょっとウォーキング逝ってきます

752 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 13:38

そんなにヤバイって程の量なの？
>回転寿司と焼き鳥

753 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 13:44

>>752
禿同

754 ：７４７：02/06/29 13:48

ジャージに着替えたので逝ってきます。

大量にお茶を飲んだのと、焼き鳥が結構ビッグサイズだったのでもうパンパンです。
ダイエット中の人が食べる量ではありません・・・。

755 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 13:48

>>747
おまい頭おかしい

756 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 13:49

あのなどんなに食べ過ぎても絶対に、絶対に吐くなよ！！
絶対吐くな。１回吐いたら最後、地獄行きだと思え

757 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 16:36

回転寿司て普通の人は10皿くらい食べるよね。

758 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 16:49

苦しいよーー。食べすぎたよ。昨日の夜から今日にかけて。
後悔しまくってる

759 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 16:52

>>758
小一時間散歩でもしたらどうでしょう

760 ：スリムななし（仮）さん：02/06/29 16:57

ｳﾜｧｰﾝ。昼間からやってしまったよ。
大の酒好きが（女性が甘いもの好き☆という感覚）
1週間我慢しました。食べ物も。でも休日で気が緩んだのか

ワイン1本、ビール500ml 1本、マグロの刺身1パック
枝豆大量、おでん1人分、クッキー5枚

ふー。いい気分です。でも酔いが覚めたら自己嫌悪に
陥るんだろうな・・・。今この瞬間からｶﾞﾝﾊﾞﾙ！

761 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 17:27

断酒はつらいよね。
ワタクシも大の酒好きです。
また料理好きでもあるので、その時の酒にあったつまみを考えるのが
楽しいのです。そして食べ過ぎるのです…。

762 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 21:12

食べ過ぎたなーって思ったらたまに吐いてるよ。
別に吐くのは癖になってないし。
過食症にもなってない。
だからたまにだったら吐くのもいいんじゃない？

763 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 22:04

今日は本当に食べ過ぎたー。
今日一日でパンだけで8個。
これはマズイ。
それプラスきちんとご飯も食べています｡
それなのにまだ何か食べたいと思ってる私はおかしい｡
この食欲をどうすればよいのか、
救いは今雨が降っているからコンビニに行くのが面倒だからまだ行かない､ということだけ｡
でももうそろそろ雨が降っているにも関わらず、食べ物買いに行きそう・・・
さっきそばも食べたところなのにーー
この食欲をとめる方法、なにかあれば教えてください

764 ：スリムななし(仮)さん：02/06/29 22:34

食べ過ぎた…。
朝：トマトジュース、パン
昼；ギョーザ一人前、半ライス、サラダ
間食…アップルパイ半分
夜；カレー、サラダ

間食が余分だ間食が。目がまわって甘いのが
欲しかったんだー。ひさびさでおいしかったけど。
もう止めるー。もう食わん！

765 ：764：02/06/29 23:35

半分ってのは、一切れの半分です…。
ふつう、喫茶店とかで出てくる一切れね。

絶対間食しないって決めてたのにー。
「私はこんなものを食べている、罪だ、でもウマイ」
なんておもいつつ、ひとくちたべては水のんで…で
1時間くらいかけてチンタラ食っただよ…

766 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 03:58

14時頃起床
15:00冷しラーメン
16:00フランスパン
17:00～18:00までだらだらと
中トマト6個　オールブラン1箱　ヨーグルト500g

それからまた２時間ぐらい寝た。今日は太るために生きたようだ。

767 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 07:32

昨日の食事
10：40　ビール酵母ヨーグルト　オールブラン　ココアフレーク
13：00　カレーピラフ　卵の中華スープ
17：30　鶏肉とカシューナッツの炒め物　チンジャオロース　広東麺（ミニサイズ）
　　　　蟹のあんかけチャーハン　棒餃子
20：20　ゆずサワー1本　カルビーうめわさび　いかフライ　グリーンピー
　　　　コーヒー　クッキーいっぱい

夕方は、家族で中華のファミレス。結構美味しかった！
それでやめとけば良かったのに、帰りにサワーと乾き物買ったから
やっちまったよーーーー！！　
お酒終わったあとの甘い物もやめられーーーーん！　ｳﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｧﾝ!!　　

768 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 18:16

小一時間散歩すると、約６０kcal消費できます。
よかったね。

769 ：すごいね：02/06/30 18:25

＞＞７６７
あなた体重何キロ？

770 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 18:38

１５時に起きてから一気食い

ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ４袋
アイス７個
ｴﾋﾞﾌﾗｲ４尾
鮭弁当１個
ごはん３合
ｺﾛｯｹ４つ
牛乳３㍑
食パン１斤
コーラ1.5㍑
菓子ﾊﾟﾝ５個
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ２個
クレープ１個
板チョコ100㌘

771 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 18:47

＞７７０
私だったらその後吐いちまう。
過食ですか？

772 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 18:58

＞７７１
過食ですけど全然、吐けません。吐いた事ないです。

773 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 19:11

胃が丈夫なんだね、771さん…。
気持ち悪くならない？昔、ヤケ食いでポテト2袋たべたら
気持ち悪くなたよ

774 ：梨華おた　☆：02/06/30 19:13

　♪
　　 ⊂ノノハハ()) ♪ ＜　イエーイ！ブスどもめ！！
♪ 　（～＾◇＾～）　　　　　チェケラッチョ～！
＿＿○＿＿＿ξつヾ＿
|　　拾ってください　　|
￣￣￣￣￣￣￣￣￣

775 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 19:32

＞７７４
あんたうざいよ。氏ね

776 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 19:35

放置放置
黙殺黙殺

777 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 20:26

さっきくったもの

オルビスのワンタン
カレイの煮付け
モズクとわかめとエノキの酢の物

一見食いすぎてないみたいだけと
酢の物低カロリ～とか思って
ボールに半分食べました。
胃でかくなりすぎてやばい

778 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 20:40

朝、スクランブルエッグとウインナー
昼、コンビニのドリアとおにぎり２つ
夜、サイゼリヤのモッツアレラトマトとカルボナーラ
今、ポテチ
胃が裂けそうだ・・・

779 ：767：02/06/30 20:51

>769
体重56キロですが、何か？
中華もサワーのつまみも家族で分け合って食べまひたよ。

ちなみに身長は167センチ

780 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 23:40

柿ピー（小分けの）３０袋
アイス２個
お菓子ｲﾊﾟｰｲ
冷蔵庫にあったモノｽﾞｶﾞﾎﾞｰﾝ

ｵﾅｶﾎﾟｯｺﾘ…

781 ：スリムななし(仮)さん：02/06/30 23:57

＞冷蔵庫にあったモノｽﾞｶﾞﾎﾞｰﾝ

なにそれ？「モノズガボーン」？「ズガボーン」？

782 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 00:00

>>770
吐かない過食なんだ
でも胃が割れそう。。

783 ：７８０：02/07/01 00:26

＞７８１
すんません；
つまりドカーンとたっくさん食ったってことです；；
後悔…

784 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 00:28

>>783 age

785 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 00:42

くそｰ!
何も食べないつもりだったのに…
あめちゃん一個食べちゃった～｡
おねんがこんな時間にやきそば食べたからうらやましくつい
手を出しました

786 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 00:54

晩ご飯を食べたあとに軽い気持ちでクラッカーを
つまんだら、止まらなくなって残ってたのを全部
たいらげた上、何を思ったのか製菓材料のチョコ
にまで手を出し、気持ち悪くなって途中で捨てた。
何考えてんだよ自分ｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!!ヽ(`Д´)ﾉ
ｷﾓﾁﾜﾙｲｹﾄﾞﾊｹﾅｲﾖｰ

787 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 01:48

ハーゲンダッツのチョコマカデミア・・・ウマイよ・・・ウマすぎるよ・・。

788 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 01:50

ずっと水で我慢してたのに何を思ったかイカの塩辛とご飯ふた口を食べてしまった
ついでに種無しブドウ一房も食べてしまった。もう嫌だ……

789 ：プーさん：02/07/01 01:51

はちみつ食べ過ぎて太っちゃったプー
http://www.suball.com/z/up.cgi?dir=t&get=2002628002848.jpg

790 ：787：02/07/01 03:29

ハーゲンダッツ3個目突入。
もうダメだ。

791 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 03:51

>>790
ってか好きなだけ高級アイスを食えるのが羨ましい
同時になんで家にそんなに置いてあるのか疑問

792 ：787：02/07/01 03:57

昼間のうちにコンビニで3個買っておいたのですよ1日1個ずつ食べようと思って。
ｱｰｱﾅｸﾅｯﾁｬｯﾀ。

793 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 03:58

７９１に禿禿しく同意！！
高級アイス

794 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 04:10

関係ないけどアイスって冷えて固まってる時は
ちょうどいい甘さで美味しいけど
溶け出すとものスゴイ甘さだよね
いかにすごい量の砂糖使ってるかよく分かる。

795 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 04:53

そりゃあね

796 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 18:28

デブが買い貯めすんな

797 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 18:36

何を思ったか、お菓子をたらふく食べた後に
生クリームをホイップして、冷凍庫で固めて食べてしまった。
すげぇうまかった。濃厚なバニラアイスみたいだった。

今日はコーヒーがぶ飲み、お菓子食べまくりで、体重が1.5キロも
増えてしまった。鬱。

798 ：スリム：02/07/01 19:25

今日、給食とお寿司６皿とハイチュウ５個も食べてしまった！
こんな食生活だったら太る・・・・。

799 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 19:38

週末やっちまった・・・（´Д｀）

土曜日
朝：寝てた
昼：納豆キムチ蕎麦・大根サラダ(大根･ﾚﾀｽ･ﾌﾟﾃｨﾄﾒｨﾄ)・バナナヨーグルト・プーアール茶
夜：飲み会１(Ｗ杯３位決定戦観戦)
　　　ﾁｭｰﾊｲ･ｶｸﾃﾙ･ﾎﾟｿ酒…5～6杯くらい(…多分/ｱｾ)
　　　ｵﾑｿﾊﾞ・ｺﾛｯｹ・ｻﾗﾀﾞ・ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ・ｶﾙﾊﾟｯﾁｮ・etc…其々ﾁｮｺﾁｮｺつまむ
　　飲み会２
　　　ﾁｭｰﾊｲ系…3～4杯・ﾁｹﾞ鍋・ｹﾞｿ揚げ・ﾊﾟﾌｪ…ﾁｮｺﾁｮｺつまむ
　　明け方
　　　ベーコンレタスバーガーセット＠マック
日曜日
朝：そのまま帰ってきて爆睡
昼(15:00)：おろし納豆(+ｷﾑﾁ)・大根サラダ・ワカメとラッキョウの甘酢和え
　　　　　　バナナヨーグルト・プーアール茶
間食(16:00)：ベーグル1個
夜(18:00)：蕎麦(具無し)・プーアール茶
夜食(W杯決勝を見ながら)：缶ﾁｭｰﾊｲ2杯・キムチ(小皿に少量)・ベーグル1個

ううう。。。有り得ないくらい食べ過ぎた。
1年振りくらいにマックのセットを食べたけど、脂っこくて(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ。
翌日は何も食わないだろうと思ってたのに、目が覚めてハラヘリンコ。
んで、いくら食べてもお腹が減る・・・だからってベーグル２個も食うなよ(呆。
恐くて体重計乗れません(鬱氏。

800 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 19:39

801 ：799=800ｹﾞﾄｰ：02/07/01 19:41

ぎゃっ！！
何故か二重カキコ・・・
ｽﾏｿ。逝ってき(略。

802 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 20:00

＞797
それ前ＴＶでやってたよ
カフェめし特集とかつって（笑
すっごいうまいらしいね

803 ：スリムななし(仮)さん：02/07/01 20:05

時間までは書いてくれなくて良いけど・・・

804 ：スリムななし(仮)さん：02/07/02 18:45

あああ～
低カロリーだからとカッテージチーズを購入した。
最初はサラダにと思ってトマトと一緒に食べてたけど
だんだん面倒になって途中から箱からそのまますくって全部食べだした。
結局200g完食。

おえ。気持ち悪い…激しく後悔

805 ：スリムななし(仮)さん：02/07/02 19:16

夜　明太子のパスタ
　　メロンパン
　　チーズ蒸しパン
　　サラダ　リンゴ一個
　　ひじき豆　プチクッキー一袋全部

夜になんでこんなにいっぱい食べるんだーーー！！

806 ：ななし：02/07/02 23:35

昨日の夜は

普通に３食
＋
食パン２枚
モカロール３分の１
ミルクボール（パン）２個
肉まん
脂がのった鮭おにぎり１個半

を完食、、自分の胃袋が恐ろしい。
今日と明日は節食します、、

807 ：スリムななし(仮)さん：02/07/03 17:41

朝　プロテイン　バナナ　ｃ1000タケダ
昼ハムカツ2枚　ごはん一杯　ホタテフライ5つ　（BOWS服用）
4時25分　バナナ　ｃ1000タケダ

5時半

おにぎり1つ　バナナ1つ　プロテイン300ｍｌ　味噌汁

運動　水泳平泳ぎ３キロ

808 ：スリムななし(仮)さん：02/07/03 20:29

昨日１日で
アイス２個、マクビティーのバニラサンド４枚、菓子パン２個、カレー1.5人前
ロールケーキ2/1本、キットカット３枚、スパゲティ半人前、ポテチ半袋

生理中というのを差し引いてもすごすぎる。。

809 ：スリムななし(仮)さん：02/07/03 23:57

ねぇ、さっきセブンイレブンのおでんの白滝３っつ食べたんだけど、
カロリーってどんくらい？
ゼロっていうのはほんと？

810 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 01:31

間食にあめ玉５個、小さいクッキー１０個、中型クッキー１０枚食べた。
やはり食べ過ぎですよね？

811 ：vvvv：02/07/04 01:31

http://www.tkma.co.jp/tjc/kikkawa/

812 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 01:39

たった今、カロリー低そうやし思て海苔食べたら
歯止めがきかんようになってローソンのミミガーと板チョコ１枚食ってしまった・・・。
あかん・・・。病気や・・・。心の病や・・・。

>>810
確かに食いすぎ。しかし私よりは遥かにﾏｼ。しかしここは反省スレやから一応ツッコんでみるテスト(ﾟдﾟ)

813 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 01:47

>>810そかな？
食ってないよ―その程度じゃ。

814 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 02:38

夕ご飯食べた後にチョコ４粒、さっきソーセージ５本食べた

815 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 08:55

朝５時に蒸しパン食べて、
８時半に辛ラーメン食っちまった。
なぜか辛ラーメンのことが頭から離れなくなってしまったんですもの・・
ところで油揚げ麺を一度ゆでこぼしたらカロリーどのくらいカットできるのかしら？
こころなしかあっさりしてたよ。
だってノンフライ麺のスープではキャベツと卵に合わないんだもの・・

816 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 10:13

昨日の夜食べ納め（意味不明）として気持ち悪くなるほど食べた

よく覚えてないけどご飯２合近くとウナギとか刺身とかチキンとか
あー　あとワラビ餅も食べたな･･･
今日から気合いれて制限するかぁ

>>815
湯通しするとかなりカロリーカットできるよ　７割ぐらいになるんじゃないかな確か。
それに辛ラーメンだったら食べながらすごい汗かけそうでいい
昼は激辛ソバにでもするかな

817 ：スリムななし(仮)さん：02/07/04 11:18

昨日の夜
ポテチ（コンソメパンチ）1袋・サッポロポテト2種類各1/4袋
その後、もの凄い勢いでその場足踏み30分→半身浴1h→腹筋・ｽｸﾜｯﾄやった。
久々に袋菓子食べたら、夜中全身が痒くなった（´Д｀）

818 ：815：02/07/04 20:14

>>816レスさんくす
ほんとーーー！？
ただ麺が軟らかくなるのがたまにキズだね・・かた麺が好きなのにな

819 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 00:23

さっきポテコと河童えび船一袋ずつ食べました
涙がとまりません

820 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 00:29

>>819
なんかワラタ

821 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 00:45

最近カキコミ少ないね
みんな暑さで食欲減退してんのかなー
ちょっと寂しいぽ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

822 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 00:47

暑いと、アイスやゼリーやアイスコーヒーやビールの消費量が上がるから
ﾄﾝﾄﾝ

823 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 02:40

たった今、鍋いっぱいのカレーの誘惑に負けた
もちろん米を３合かたづけた
だからこの夜中にじゅうじゅう言わせながらサーロインステーキを２枚焼いて食った
塩かルビやきそばも食ってしまった
今炭酸をがぶ飲みながら箱入りの菓子をむさぼってる

824 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 05:44

うらやましい

825 ：かもめ：02/07/05 06:16

おはよう！なんて素敵なスレ。２ちゃんは初めてです、よろしく。

826 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 06:19

（・∀・）ｶｴﾚ!!

827 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 06:33

きのうから寝ないで食い続けてるんだけど・・・・
やばくねぇぇ？？
デブまっしぐら。

828 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 08:47

>>827
むしろこのまま限界に挑戦しろ！！

ってまだ食ってるのかなぁ

829 ：８２３：02/07/05 09:29

さんざん堪能した後知らない間に寝てた・・・
今起きたけど浮腫みで目が開きませぬ

830 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 09:35

http://natto.2ch.net/test/read.cgi/off/1025763312/l50
食べ過ぎちゃった人のために（オフ板より）

831 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 09:36

>>829
そりゃそんだけ食えばな･･
俺も無類の米好きだけどさすがに一晩で３合は･･･

832 ：胃が痛いのれす：02/07/05 10:19

ビッグマック。しかもポテトが足りなくてもう1個追加。

家に帰る前にコンビニでアイスを購入。板ﾁｮｺモナカを2個食った。

好物のメロンパンが家にあったので（多分弟の）食した後、甘いものばかりで
スッキリしないもんだからご飯とお茶漬けを…。

今チョット酒が残って気持ち悪いトコに母親がお蕎麦と牛乳を持ってきた
ので完食。

833 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 12:19

今日も一日気持ちわりぃ＝。昨日のメニュー。
キムチチャーハン2人前。むしパン一個。カップアイス２こ。
スナック菓子（チートス）１袋。カルボナーラ2人前。
カレーうどん。１杯。さらに、レトルトカレー３杯。トースト（厚焼）4枚。
あ、マックシェイクも飲んだな。
う～ｎ，思い出しても気持ち悪いぞ・・

834 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 12:21

今からケンタッキーでしでかしてきちゃいまーーーーーーーーす

835 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 12:24

みんな本当に後悔してる？楽しそうだぞ！

836 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 14:56

さて、今日は何を喰らうべきか・・炭水化物にもう飽きた。
たんぱくしつ、たんぱくしつ、蛋白質、淡白質、そうだ！淡白に、あっさりいこう。
あっさり系を、たっぷりと。あっさり系って何だ？

837 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 15:08

あじーーーーーよっ！！こんな暑いのにみんな凄いね。
アイス食いまくりだ！！ダジュールのチョコ味美味しくって・・・

838 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 15:11

暑いのと食欲は別物なんだな。アイスもいいけどおなかに溜まるものが良いな。

839 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 15:48

主食はやめた。

840 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 15:51

主食やめるんか？じゃ野菜食べよう。そろそろ皮下脂肪も気になるし。

841 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 16:27

主食を食べてないのにお腹が膨らんでるのはなぜ？

842 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 16:30

10時起床
がりがり君、ヨーグルトを食べた。
１時頃、カルボナーラのパスタとモナカアイス。
３時頃、アセロラジュース、ガツンとみかん（アイス）を食べた。

この時点で体重１～２ｷﾛ増。
今日は焼肉です…うわぁ！！

843 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 17:03

なんでみんなの家にはパンが一杯あるの？
カップラーメンやお菓子はわかるけど、
パンはその日か次の日くらいには食べなくちゃじゃない？
もともと近いうちに食べるつもりで買ってきてあったんじゃん。

844 ：843：02/07/05 17:11

あとね、アイスも定番メニューなのかな。
買わなければいいのに。
置いておかなければいいのに。
煽るつもりじゃないけど、
後悔する前に防止したら、と言ってみるﾃｽﾄ

845 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 17:14

カール一袋。気づいたらなくなってた。
これだからスナック菓子は危険だ。。。

846 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 17:16

昨日の夜はすごかった…。
ビール（いちおうダイエト生にしといた）４缶、焼酎７００ml（ロック＋レモン）、
カズノコ＆うに塩辛１パック、メンマ山盛り、カマンベールチーズ１０コ位、
フィッシュソーセージ５本（マヨネーズ大量添え）。

夜８時に食べはじめて酒入ってるからダラダラと明けて２時まで食いまくり。
アタスの胃袋は何なんでしょう・・・。

847 ：８２３：02/07/05 17:36

>>831
それは“無類”とは言えんのじゃ！

848 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 17:37

今、お腹が空いてロールパンにブルーチーズ挟んで食べた。
そしたら止まらなくなって食パンをマーガリンとチーズでペロリ。
さらに勢いづいて魔のトースト（マヨネーズで土手を作って卵を落とすやつ）を
作って食べてしまった。今日一日ですでに1800kcalは食べてる。うはぁ。
今日はもう食べない。絶対食べない。
せっかく美容体重になったのに･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

849 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 17:40

>>846
いたってふつうです

850 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 17:56

朝は目玉焼きだけ
お昼はご飯と煮物とてんぷらと和菓子・・・（外食だった）
で、家に帰ってきたからワッフルとチャーハン少し
その上夕飯まで食べる予定だったり・・・

私高一で、新陳代謝すっごい良いんです。
便が出ない日はないし、多いときは１日３回出る（普段は１回か２回）
だから一週間腹八分目ですごすだけで３㌔ぐらい減るんです。
でもその後ドカグイしちゃう。
ダイエットって頑張って痩せても、それをイジするために努力が必要。
結局無駄なの？どうしよう。

851 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 18:24

>850
私はすごい便秘症だから羨ましいよ。

無印のバームクーヘン１コ
もらいもののシュークリーム２コ
ゆで卵２コ（マヨつけて）
ふりかけご飯　
豆乳

彼氏とケンカしてイライラ・・・・しかし無印のバームクーヘンはウマイな。

852 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 18:32

今日はまともだぞ！
イチゴチョコフレーク半袋。
ブロッコリーゆでて、塩のみで一皿。
アイスコーヒー3杯。
ワンタンスープ一杯。
もう今日は、これで終わりにしたい・・

853 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 21:34

>>816
じゃあやきそばとかって表示してあるのは湯通し後のカロリーってこと？

854 ：スリムななし(仮)さん：02/07/05 22:16

寝る前にｾﾌﾞﾝの100円のｸﾘｰﾑ挟まった黒いクッキー一袋たいらげて、
チーズ一袋（150円）食ってｸﾞｰｸﾞｰ寝ました。あー、顔が痛い氏ね

855 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 01:15

回転寿司で12皿。
そのうち3皿チーズケーキ。
1皿メロン。
こういう安いチーズケーキがとてつもなく好きなんだな・・。

856 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 01:22

>>852
イチゴチョコフレークおいしいね。
カロリーすごいけど・・。

857 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 12:55

みるくプリン×３を、１分でたいらげてしまった。

858 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 13:40

はやっ！
よく３回分のつもりで３っつで１パックのデザート買って、一瞬で食べる。
なら、違う味のもの三つ買えばよかったと大後悔・・

859 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 16:24

今日の朝・玄米ご飯どんぶり一杯
納豆１パック・かつぶし１パック・ごま・あじのりで食った。

昼・さすがに朝の食事でびびったので牛乳と栄養補助食品約400㌍相当を食う。

晩飯・どうしようか考え中軽めに野菜スープでも食べるかしら？

860 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 17:19

マカロニサラダ、多めに作って今日と明日の分にしようとしたけど
うまかったので既に完食。あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ～～～～～～～！

861 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 17:40

マカロニサラダはサラダではあらず。

862 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 17:57

サラダは野菜が入ってたらサラダというの？

863 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 21:41

あのーーー食いすぎじゃない人は書かなくていーよ

864 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 22:24

同棲している彼が「今日遅いけどご飯食べる」
って言われたけど、残していた分たった今たいらげた
ほんと、米粒が鼻から出そう
何やってんだろう　私　まさしく後悔。　

865 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 22:48

今日の晩御飯は焼肉。肉・野菜・野菜・野菜・肉・野菜・野菜……を心がけてたのに、いつの間にか逆転。
折角ダイエットが順調に進んでたのに……
また明日からがんばろう(溜息）

866 ：スリムななし(仮)さん：02/07/06 23:01

とりあえず、もう食わんぞ

867 ：名無しさん：02/07/07 15:27

昨日、
米１合強、たらスパ、弁当用冷凍食品大量、みかん４個、
ヨーグルト２５０グラム、ホワイトチョコウエハース１口サイズ８個くらい、
ポークビッツ１袋、チーズ、野菜とえびのスープ２杯、野菜ジュース２杯
覚えてるだけでこのぐらいたいらげた後、
夕飯に
サーモン寿司１かん、豆腐半丁、スナックパン１袋（９本入り）
食って気持ち悪くなって寝た。
パン１袋、、ニセ過食症な領域。

で、今日節食しようと思ってたのに普通に食ったし。週末がなけりゃ、、と
思うこの頃。炭水化物過多だ、、

868 ：スリムななし(仮)さん：02/07/07 15:52

あぁぁぁ！
社員旅行で暴飲暴食…

昨日昼
ウニ丼、鉄砲汁、焼きイカ…
夜
刺身、茶碗蒸し、鴨鍋、あんかけ焼そば、生ちらし、豚角煮、もずく酢、お吸物、小エビ唐揚げ、抹茶ムース…
今朝
朝食バイキング山盛り…

帰宅後、一キロ増量の為、猛烈に反省…

869 ：スリムななし(仮)さん：02/07/07 16:09

朝4時頃突如おきて、チョコレートムースどんぶり1杯（自作）
まんじゅう2個を平らげ、再び寝る。
8時頃再び起きて、まんじゅう2個、たまご1個食べた。
そしてまた寝た。
まさにくっちゃねですわ．．．。

870 ：スリムななし(仮)さん：02/07/07 16:16

２時間近くかけて山登りして、
いっぱい汗もかいたのに、
アイス一個、プリン二個、菓子パン、マシュマロにチョトス…。
普段は休みの日も部活で食べる時間がほとんどないから、こういう時に爆発したように食べてしまう…異常だ

871 ：スリムななし(仮)さん：02/07/07 17:03

どこかで誰かが餓死してる

872 ：スリムななし(仮)さん：02/07/07 17:11

無駄な時間に無駄な物を食べて無駄な肉を増やしてる。

873 ：スリムななし(仮)さん：02/07/07 17:37

>871
オードリー・ヘプバーンの言葉でそういう意味のあったよね？
小学校の時習った。

　

874 ：スリムななし(仮)さん：02/07/07 23:56

カルボナーラ、アイス、コーヒー牛乳500ミリリットル、クッキー４枚
寿司６カン、菓子パン１個、鶏の唐揚げ２個

逝きな＞自分

875 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 17:26

昨日の夜は夜店でクレープ、バナナチョコ、お好み焼き、フランクフルト、
かき氷・・・全部キレイに平らげました！！
でも朝から何も食べてなかったし？お腹ぺこりんだったし？
うへへ、食っちまったよーん！！よーん！
夏は夜店で肥満だ！ぐはへへへ！！！

876 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 17:58

↑後悔して無いじゃん。w

877 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 18:39

覚えてない程。
53キロ→60キロになってた。
3時間で。
食べ放題から帰ってきたら…。

878 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 18:44

>>877
古館は中華で４キロ増加したそうだ

879 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 18:46

菓子パン６個、イカまるごと１パイ

880 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 19:08

あじごのみ6袋、ばかうけ6枚、ﾀﾞﾉﾝﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ4ﾊﾟｯｸいりを10ｺ、ｱｸｱﾌﾞﾙｶﾞﾘｱﾖｰｸﾞﾙﾄﾃﾞｻﾞｰﾄ6ｺ　・・恐ろしくｳﾁｭ

881 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 19:09

＞イカまるごと１パイ
あご痛くなりそうだ。

882 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 19:32

レーズン食パン１枚、鍋焼きうどん、菓子パン２個、こんにゃくサラダうどん、卯の花
....体重増える一方です。

883 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 19:55

カラダがだるくて甘いものが止まらない．．。3食がっつりの上、まんじゅう3つにパイの実一箱。

884 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 19:56

体がだるいのにそんなに甘いもの食べたら余計だるくなりそう。

885 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 20:08

ナポリタン大盛りにご飯どんぶり1杯＆辛子明太子１本

886 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 21:07

13 名前：無銘菓さん：02/07/08 19:04 ID:vDss44y9
1年間1日1袋ポテチ(普通ｻｲｽﾞ)食ったら
450×365＝164250ｶﾛﾘｰ
164250ｶﾛﾘｰを消費するには、23.5キロの脂肪を燃やすのと同じ消費量が必要。

体の脂肪1キロ＝7000ｶﾛﾘｰ

887 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 21:12

朝、菓子パン１つ、飲むヨーグルト
昼、菓子パン１つ、から揚げ３つ、パピコ１つ、シュークリーム
間食、小さいシフォンケーキ、アイス
夜、冷やし中華、スイカ、肉のしょうが焼き

めっちゃ食べすぎちゃった（泣）こんなんじゃ絶対痩せれないよ～

888 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 21:17

あーあ。
せっかく、体重維持ってたのに、、
ダース１箱と、半分。
卵の炒め物２人ぶん
なんか、スープ。
そいから、ふわふわのパン
すんごい大量。どうしよ。

889 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 21:19

ここって「一日の食生活を反省」スレとどうちがうのー

890 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 22:02

食い過ぎちまったよ！しかもこんな時間に！
豆乳、バナナ2本、グレープフルーツ2個、ところてん2人前。
胃が、胃がくるしぃ・・・。

891 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 22:06

もうやばいのなんのって。

朝：オールブランにヨーグルト
昼：親子丼（ご飯はほとんど残した）
ここまではいいのよ。
夜：カレーライス1杯、イカのから揚げ4切れ、ゴーヤチャンプル
　　べーグル1個、ヨーグルト、コーヒーゼリー

せめて朝と夜が逆になってくれれば・・・。

892 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 22:08

>>891
ヴァカ？

893 ：スリムななし(仮)さん：02/07/08 22:08

ベルト外すほど焼肉食べ過ぎちゃったよ。

894 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 00:06

ダイエット気取りでシリアル食ってるような奴にロクなもんはいないな

895 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 12:38

ageとこ。。。
食べ過ぎるなよ！おまいら！

896 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 13:08

>895
ハイ、気をつけます・・・

897 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 13:11

アップルリングって知ってるかい？
そうそうあの円形のドーナツの形したでっかいリンゴ味の菓子パン
ちょっとベトベトすんだけどそれをわずわらしく
思いながらも食べるのが楽しい　
そりゃもう甘くて精製白砂糖いっぱい使ってんだろうなぁ

それを２０分ぐらいで完食してしまった･･死ねるﾈﾙ･･

898 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 13:15

食べ過ぎると何が嫌って、かなりのうつになってしまう事だな。
体の血が真っ黒になるような・・・
そして、気持ち悪いからか、外に一切出れなくなる。

899 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 13:43

ベーグル１個・ブラックコーヒー…食べ過ぎ？

いつもは和食なんだけど･･･

900 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 13:46

>>899
それのどこをどう見たら食べすぎなんですか？
アナタはアリですか？

９００ｹﾞｯﾄﾜｰｲ

901 ：８９９：02/07/09 13:49

満足感があると不安で…
和食（ゴハン半盛り・納豆）だと満足感無いんだけど、
満足感があり過ぎで、こわいんだよー

902 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 13:57

＞899
病気一歩手前です。ほどほどに。

903 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 14:03

朝から納豆ごはん、味噌汁、カップラーメン、マカダミアナッツ１箱。
これから浣腸してステッパーしないとヤヴァ

904 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 14:05

食べ過ぎの判断が分からないよ・・・。
カロリー？満腹中枢？
自分の場合は、食べ過ぎって、動けなくなる事。
しなきゃ行けない事が有るのにね。

905 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 14:07

ごはんにカップラーメン
逝ってしまえ

906 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 14:40

昨日の朝、焼きそば、お好み焼き、ピザ２枚、シーフードスパ。
イベントでずーっと飲んでたからやっちまった･･･。
逝くしかない。

907 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 15:05

昨日の夜
シュークリーム３個
アイス２個
板チョコ１枚
いっちゃいますた。夕飯食ったあとだよ（鬱）

908 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 22:36

コーヒーゼリー１個、ウインナー３本、ハッシュドポテト１枚、
マロンパン半分、小豆ミルクバー１本、ふ菓子５個、すき焼き小皿一杯、
プチチョコラングドシャ１袋、パピコ２本、パン１個、ミニドーナツ３個

やっちゃった・・・

909 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 22:43

ハンバーグ二個とご飯二膳食べちゃった！

海行くのにどうしよ…

910 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 22:47

なんか最近夏バテで食欲なくて、ダイエットにはもってこい
なんだけど、ちょっとフラフラになってきたので、
“ごはんがススムくん”を食べた。軽く三杯はいけた。
恐るべし、ススムくん・・・

911 ：コデブななしさん：02/07/09 22:49

朝：グレフルジュース
昼：ベーグル1個
夜：いか明太焼そば、牛乳パン、ソフトクリーム、アイス最中、ドリトス1袋

ヽ(`Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧﾝ!!

912 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 23:45

みんな～間食する時、ってか
　暴食しそうな時さぁ。菓子パン食べるより
　ケーキ食べたほうがーマシだよー。
　ケーキだと、カロリー高いの分かってるから
　食べる個数も少なくなってすむんだけど、
　　菓子パンはさ、スーパーとかで２～３個
　ブワーと買っちゃうからね。

　あと、ケーキより、アイスを暴食したほうが
　絶対いい。
　でも、種類にもよるんだよね。
　モナカは絶対やめといたほうがいい。
　　　　　　　けっこうカロリー高いから。
　食べるなら、バニラソフトクリーム。
　　けっこうカロリー低いから、食うといい☆
　
　アタシは、暴食しそうになってスーパーとか
　はいったら、とりあえず「わらび餅」と
　バニラソフトクリームのカッチンコッチン
　のやつと、ナタデココとプリンと豆乳
　あたりを買う。
　んで、まず豆乳飲んでから、アイス食べて
　ワラビ餅食いながら、次何食べよ～と
　思いながら、暴食がアホらしくなってきて
　そのへんで、暴食終了します。
　
　なにも、夜中に食いマクってデブ道進むよりも
　朝に、甘いもの食べて幸せ感じるほうがいいかな
　と考えなおすこともあります。
　
　みんな～過食、暴食気をつけよ～ね。
　ダイエット初めて、途中でやめて
　リバウンドしていく度に。。。
　もともとの体重より、１キロ２キロ３キロ
　と、確実に増えて、、、さらに！！！
　
　最初の頃よりも、もっともっともーっと
　食べる量気をつけないといけなくなり
　ますから。。。。。。

913 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 23:47

揚げセンや丸ごとバナナは腹持ちがいいから案外過食がおさえられるよ

914 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 23:47

朝：なし
昼：マックのベーコンレタスバーガーセット
夜：インスタントラーメン半分、からあげ（冷凍）３つ

脂っぽい…

915 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 23:48

夕食、買い物が面倒だったんでフレンチトーストにした。
蜂蜜、ジャム、食パン・・・GI値の高いものばかりじゃん！！

916 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 23:49

先輩にフレンチにつれてってもらった。
おいしかった。しあわせ。

917 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 23:52

朝も昼も夜もメニューは完璧なのに
間食しちゃった！！
細いバニラバー一本、キャラメル二つ。
一ヶ月ぶりのキャラメルは・・・甘かったよとても

918 ：スリムななし(仮)さん：02/07/09 23:54

とんこつラーメンのあとの汁をご飯にぶっかけてたべた

919 ：まさお：02/07/09 23:59

朝・鯖、焼肉、サラダ、ソバ、キムチ、目玉焼き、白飯２膳、牛乳１リットル昼・焼肉弁当、アミノサプリ夜・餃子、焼肉、海老フライ、サラダ、納豆、豆腐、マグロの刺身、白飯２膳、牛乳１リットル

920 ：スリムななし(仮)さん：02/07/10 09:08

飲むとどうしても体重増えちゃうんだよね。
わかってはいるんだけど・・・。
Ｗ杯見ながらのビール＆つまみが今さらながら悔やまれる。

921 ：ﾁｬｺの海岸ﾓﾉｶﾞﾀﾘ：02/07/10 10:14

24時間振りに、寝起きにｾﾌﾞﾝの→冷奴、おにぎり二つ、牛冷ｼｬﾌﾞｻﾗﾀﾞ、ﾁｰｽﾞﾌﾞｰﾙ、ﾁｷﾝｸﾞﾗﾀﾝ、ﾃｨﾗﾐｽ、ﾐﾙｸｿﾌﾄ二個たいらげた。ちょっとしかﾊｹなくて、鬱。（ﾟДﾟ）

922 ：スリムななし(仮)さん：02/07/10 10:26

朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ､低脂肪乳､6Pﾁｰｽﾞ1切れ
昼和蕎麦､野菜炒め(ｲﾝｹﾞﾝ､ｺﾝﾆｬｸ､ﾓﾔｼ)､豆乳
夜納豆､ｶﾗﾑｰﾁｮ小1袋､ｺｱﾗのﾏｰﾁ1個､ﾌﾟﾛﾃｲﾝ豆乳割

ｶﾗﾑｰﾁｮ美味いよ・・・ヽ(`Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧｧﾝ!!

923 ：スリムななし(仮)さん：02/07/10 14:09

>>921
意図的に吐こうとしたの？最悪だね。
そんなこといちいち書かないでくれる？
逝っていいよ。

924 ：スリムななし(仮)さん：02/07/10 22:14

>>918
ｲｲ!!
とってもｳﾏそう。
あー食べたい。
ご馳走だよね。

925 ：スリムななし(仮)さん：02/07/10 22:34

くるみパン、蒸しパン、板チョコ、豆乳200リットル、オールブラン４０グラム、食パン一袋（！）、ﾓｽのﾅﾝﾀｺｽ、ぽてとＬ、大福、サンドイッチ２切れを昼にたべた。まだしんどい

926 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 00:07

朝：なし
昼：サラダ、ご飯、枝豆、アイス2個、ぽん菓子7枚、牛乳、ゆで卵
夜：菓子パン4個、アイス1個、グレープフルーツジュース

3000位か…

927 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 02:57

プレーンヨーグルトを一箱食べる癖が治りません。

928 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 11:51

>>927
私もたまに500g一気にたべるよ～。

929 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 16:10

このスレのなかで一番食べ過ぎた人は誰だろう。

930 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 17:37

>>928
食べる食べる。
で、後悔するがすぐに、｢体にいいから良しとしよう」と納得する。

931 ：スリムななし(仮)さん：02/07/11 21:34

>925
＞豆乳200リットル
ミリリットルの間違いだよね？？

ピーチョコ食べてたら止まらなくなた・・

932 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 02:26

腹が減ってなきそうです

933 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 02:39

摂食障害の人は別の番で書いてくだされ！！>>921
ここはそうゆうとこじゃないよ。

934 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 07:02

今俺尾1袋と、
バームロール１袋と
コロッケパンと
とろけるデニッシュと
フライドポテト５００ｇと
ごはん２号
カップ麺２個
板チョコ１枚
大判煎餅６枚
ヨーグルト２ｋｇ

食ってもうた

935 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 07:04

食ってもうたよ・・・

936 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 07:13

家にいる時にダラダラ食いモードになると最悪だよね
ホントにまだ足りないと思うなら体が欲してるから
食べすぎてもいいかもしんないけど
ダラダラ食いモードはもうお腹一杯なのに惰性で食いまくるという･･

937 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 12:13

>>934
す、すごい・・・・・すごすぎ・・・・・

938 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 13:27

>>934
それ何分で喰ったの？
30分以内ならﾌｰﾄﾞﾊﾞﾄﾙｸﾗﾌﾞに応募しれ！
賞金1000万だぞ！

939 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 13:45

ヨーグルト２キロにﾜﾗﾀ

940 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 14:59

おかずもなしにご飯2号をモリモリ食うのか
狂ってるな

941 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 15:52

マクドナルドの390セット、安さゆえにベーコンレタスバーガー
毎日食べてしまう・・・マック断ちしてたのに～
500円なら食べないのにーーー！順調に落ちてた体重が
順調に戻りつつある・・・鬱。

942 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 15:54

＞941
ﾘﾊﾞって、高額なﾀﾞｲｴｯﾄ関連商品を購入することになり
かえってお高くついてしまうという罠

943 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 16:00

ハーゲンダッツのアイス２個
食パンにバターたっぷりぬったトースト２枚
あんぱん１個
じゃがりこ１箱
ケーキ２切れ
プリン１個
まんじゅう４個をさっき食べつくしますた。反省…。

944 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 16:07

>>943
ダッツアイス2個も食えていいなー

945 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 16:12

＞942
確かにその通り！目が覚めたっス
もう390円に惑わされないぞー（ケチケチ大魔王）

946 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 16:53

男って間食よりもゴハン沢山食べるよね。

947 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 17:04

ご飯いっぱい食べる男の人ｶｺｲｲ
デブはイヤだけど

948 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 22:07

3ヶ月前デブで身長１７０で体重８０あります・・・
3ヶ月前からの食生活
朝　　プロテイン一杯
昼　　そば
間食　プロテイン一杯
夜　　なし
夜食　プロテイン一杯
寝る前　プロテイン一杯

これでもやせません・・・
それとも3ヶ月で結果を求めるのは早いですか！？

949 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 22:14

>>948
オマエ死ぬぞ・・・

950 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 22:16

プロテインで痩せるとでも？

951 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 22:20

ムシロ、更に巨大化すると思ふ。＞948

952 ：９４８：02/07/12 22:27

筋肉つけながら痩せると思って・・・甘いですか？

953 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 22:29

>>948
痩せねえよ
俺の高校３年間
月食費５０００円
月～金
部活は卓球部（楽だから）
朝　　なし
昼　　かけうどん
間食　５０円ゼリー
夜　　なし　
腹減ったら水飲め
このぐらいしる

954 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 22:32

>>953
かけうどんは２１０円だ
金がなくなるから１週間に１度位はは水だけだ

955 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 22:34

でも三食くってもスリムな奴っているよな

956 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 22:35

>>953それで体形はどんな感じだったんだ？

957 ：スリムななし(仮)さん：02/07/12 22:40

>>956
単なるスリム
毎日頭がクラクラしてた程度だ

958 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 13:16

クワネェとヤセネェよ。まじで。ガリってどーすんだ。とりあえず食って、動くんだな。
本気でやせてーなら間食止めてほどほど食って運動しろよ！

959 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 13:31

>>953

一番育たなきゃいけない時期に苦しい思いしたんだね。
今は大丈夫だろうけど、20,30年後、顕著に老化しますよ。
ちょっとした衝撃ですぐ折れる腕、僅かしか眠れない脳になるだとか、
痩せる・太るなんて次元の苦しさじゃないだろうね。
今から少しずつ栄養とって、貯蓄した方がいいと思うよ。

960 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 13:53

さっきドトールでミラノサンド食った後、更にミルクレープ＆バナナマフィン＆スィートポテトを追加注文。ﾊﾗｲﾊﾟｰｲ｡おしぼり3つつけられた．．

961 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 15:50

>>960
バナナマフィン脂っこくない？
なんか甘すぎてダメだった。
あと友達のスイートポテト一口もらったけど「甘すぎっっ」って感じだった。
でもバナナマフィン平らげたヨ！あへ！
ミルクレープは大好きナリ！あへ！

962 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 16:33

>>961マフィン脂っこいというより、しっとりしててｳﾏｰって感じだったよ。ポテトも調度よかった．．麻痺してるのかも。

963 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 16:50

今日はラーメン餃子セットとカレーたべたら１ｋ増えてはぁ

964 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 16:53

菓子パン二つ、オニギリ２個、じゃがりこ、ハーゲンダッツ。
昼飯ね。
あああ体重計怖いいいいぃぃぃ

965 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 20:03

朝シリアル（スキムミルクがけ）
昼ベーグル1個、スイカ４分の1個と１切れ
夜親子丼、あんみつ２個、抹茶アイス、ライ麦パン１枚
たべすぎ・・・。
でも、まだ腹減る私はいったい・・・。

ちなみに厨房女です

966 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 20:06

http://ime.nu/www.grn.mmtr.or.jp/~ichikawa/pantira/cgi-bin/img-box/img20020625195339.jpg

967 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 20:13

ここんとこ、夜はキムチだけとか、ヨーグルトだけとかにしてたのに・・・
今日は、
・どんぶり一杯のコールスロー。
・ぱっくんちょみたいなお菓子。
・アイス。ジャイアントコーン
・アイス。イチゴミルクの。

自分のばーか。

968 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 21:11

>>965
オォーウ。私も厨房よ。
っていうか今日私もあんみつ食べたヨ。
シリアルもフルーツグラノーラと混ぜて食べた！
ちょと親近感。
今、抹茶アイス食べようか迷い中。

厨房は育ち盛りだから開き直りで行こう！！

969 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 21:50

飲みすぎた！でも美味かった！

970 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 22:22

やっちゃった・・・。
昼にアイス２個、
夕方バイト行く前にじゃがいも１コにバター付けて食べて
ヨーグルトちょっとだけ食べて、
帰ってからは食べないにしようと思ってたのに・・・。
鳥の揚げ物とオールブラン食べちゃった・・・。
これからステッパーしに逝って来ます・・・。

971 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 22:55

２０：００の夕ごはんキックオフ！
さっきまでこれだけ食いました。

トッポ１箱
チョコリエール１袋
ポテトチップ塩１袋
苺ミルフィーユ１箱
ﾚｱチーズケーキ１個
ピザトースト１枚
ジャイアントコーン１個
鶏竜田揚げ約２００㌘
冷麺１人前
コーラ１．５㍑
Ｃ，Ｃ，グレープ１㍑
コーヒー牛乳１．５㍑
ファッションドーナッツ３個
ﾘﾝｶﾞｰﾊｯﾄのビッグちゃんぽんと炒飯ｾｯﾄ＋餃子

972 ：スリムななし(仮)さん：02/07/13 23:08

みんな栄養バランス悪すぎ・・・
つーか、ｷﾁｶﾞｲ・・・

973 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 00:40

焼肉超お腹イパーイ・・・・。
さらにその後アイスクリーム・・・。後悔。

974 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 01:14

夕方～さっきまで
カップヌードルカレー味にチーズをトッピングして(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
白御飯200ｇ
ロースステーキ150ｇ1枚
シーフードピザ25㎝　5/8切れ
ハーゲンダッツ　クッキー＆クリーム2個

あああああああああああああああああああ…
最近ここのお世話になる回数が増えてる…鬱すぎる～～～～

975 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 01:15

にんにく料理屋に行っていっぱい食べた。ビールも飲んだ。
ああ、幸せ。おいしかった。口が臭い。

976 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 01:49

ペヤング焼きそば１個　
オーザック１袋
アイス１個
豆乳１パック
菓子パン２個
クッキー５枚
ゼリー２個
ハンバーグ
トマトサラダ
納豆１パック
ルマンドっつー菓子１０本

これ昨日食べたもの・・・今日は１日お茶だけで過ごしますた

977 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 18:06

先ほど食べた夕飯。
サンドイッチ。チョコアイス。
母お手製のマカロニサラダを３０cmのボール１杯分。

は、吐きそう。。。

978 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 18:41

トルコ風アイスがあまりにうまくて４個一気食いしてしまった

979 ：サプリメント：02/07/14 18:43

油物を食べたらファットマグネットで体に吸収される前に
固めてしまおう！
安心して好きなもの食べてダイエット！
ファットマグネット：３５００円
www6.ocn.ne.jp/~beauty-s/index.htm

980 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 18:57

>>978
信じられない！
私はくどすぎて1個完食もきつい。

981 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 19:22

筑前煮大量
鶏肉の炒め物３切れ
すし飯半膳

あああああああダイエット中なのに！！！！！！！！
夕飯のおかげで１２００㌔カロリーこえちゃったよばかーーーーーーーーーー

982 ：スリムななし(仮)さん：02/07/14 23:46

あああああああああああーーー
ヨーグルト2個も間食に食べてしまった！！！バカだ！！
脂肪と糖質余計にとってる！！！！
1日1個で十分じゃーーーー！！！！！

983 ：スリムななし（仮）さん：02/07/14 23:58

２ｋｇ食べてる人はどうしたらいいんですか

984 ：スリムななし(仮)さん：02/07/15 00:12

寿司だったので浮かれて食い過ぎた‥
体重計乗ったら1キロ増えていた。鬱。
身になる前に早く出したい

985 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 00:22

先週、〆で超忙しくてろくに食事が出来なかった反動で週末に食いまくった。
日曜日に食ったもの。

レーズンパン
どらやき4個
トマト2個
鶏の塩焼き
ひじき
プッカ1箱
グリーンスナック小袋
板チョコ半枚
ミルク寒天
コロッケ3個
胡瓜巻き1本
酢の物

・・・・書き出すとよくこれほど胃に入ったと感心（ｗ
今日は朝から胃がもたれて昼に卵粥、夜に野菜スープのみですた。

986 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 00:41

そろそろ新スレを。
過去スレや関連スレはここのをコピペするだけじゃなくて
ちゃんと生きてるかどうかチェックしてくらはい。

987 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 02:13

おぃおぃいくらなんでも食いすぎだぞ

988 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 02:25

＞985
あたしもです。週末、いやー食ったな。
だれか下のカロリー計算してください。
金（夜）

かぼちゃ………………１００
うの花…………………１５０
サンドイッチ…………２００
ミニパイ………………２５０
濃厚チーズせん………２５０
ドリトス………………３７０
ピザ……………………３３０
からあげ………………１２０
ワッフル………………１４０
サンドイッチ…………３９０
シュークリーム………２３０
チョコビスケット……３５０
ミニパイ………………２５０
ナツポテト……………４７０
プリングルス…………５００
ルマンド………………１００
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

土
絶食

日
ルマンド………………６００
ソフトクリーム………３００
サンドイッチ…………３９０
ドリトス………………３７０
ワッフル………………１４０
プリングルス…………５００
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

989 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 02:35

ラーメン。
普段塩辛いもの避けてるから、余計に辛く感じて困った。

990 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 04:37

みんなひどい食生活してるな・・・。
死ぬぞ・・・。

991 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 05:47

みんなどんな職業なんだろう。
学生とか物書きとかいそうだね。
私は普通のOL。制服を着るプレッシャーからそれほど食べすぎる事はないよ。

992 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 11:43

イカの浜焼き

993 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 11:50

からおげ

994 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 11:53

たまねぎをいためた

995 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 11:55

カニ食べいこう

996 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 11:59

稲本食いたい

997 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 12:01

moritaka

998 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 12:02

　　　　　　　／／/　ヽ_//　＼＼
　　　　　　 /// 　|７`l　　|　））ヽ）
　　　　　 vVヽノ　 |三 |⌒レﾚﾉ
　　　　　　　 |三 |
　　　　　　　 |三▽　▽　　
　　　　　　　 |三（´ω ｀）　
　　　　　　　 |三⊂　　）　　　
　　　　　　　 |三⊂___ノ～
　　　　　　　 |三 |
　　　　　　　 |三 |　　　 .

999 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 12:03

д｀）・・

1000 ：スリムななし(仮)さん：02/07/16 12:04

1000ｹﾞﾄｰ

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