何を食べた時一番太りやすいと思う？

そんなに食べていないのに体重増えちゃった、とか
いっぱい食べたのに減ってる・・・とかあるでしょ。
そーゆー体験を通して、これは私には『敵！！』ってゆー食べ物
きっとあると思うのですが。
ちなみに私は　「そうめん」。何故だか2,3日後必ず太ってる。

2ｹﾞﾄ　

うも

炭水化物。コレが一番太る。
あと、腹が減ってる時に飯を食うこと、とか。　

絶対生クリーム。彼氏と変態チックな事してて、散々生クリームばっかり
食べていたら、他に何も食べていないのに１kg増。

>>5
おい、板違うんじゃねーか。

>>5
気になる

＞５
変態チックな事って…
どんな事してたんだろ…（・∀・）ﾄﾞｷﾄﾞｷ

いもいも。

>>9
ナマエワラタ。

春休み　彼氏ん家行ったらちょっといい雰囲気になって
一緒にシャワー浴びたりして遊んで、その後裸のまま
ジャムとナマクリーム（ホイップして売ってるアレ）を
彼氏がわたしのカラダに塗りまくってナメナメしてくれて
私もお返しにしてあげたのね。でも、シーツベタベタにしちゃった。

ピザ。

炭酸飲料。これで一日で1，4キロ増。
次の日飲むのをやめたら1，6キロ減。
体脂肪3％も増減したよ。。。

ミスド最強。
油・乳製品・砂糖。
でも、たまに喰いたくなる…

人によって太る食べ物が違うって不思議だよね。面白いスレだね。

私はというと・・・チーズを使った料理だな。
乳製品はあまり食べないけど、チーズものは好きなんだなー。
速攻で体に付くみたい。

うん、やっぱドーナツ系は太るな
ってか揚げ物全般はＮＧだろ

何を食っても変わらん！！
カロリー消費ﾏﾝｾｰ！

>17
。・★。ハゲドゥ。★・。
体重なんて一向に変わらない。

水

牛乳だな。
たまに飲むとうまくてコップ２杯ぐらい飲んでしまうが、
結構次の日重くなる感じ。
まぁ、風呂上がりで寝る前に飲むことがいけないのかもしれん。

ケンタッキーフライド　ザ　チキン

ラーメンのスープ全部飲んでしまった時はヤヴァイ！！と思うね

>20
ハゲドウ。
牛乳太る。
牛乳やめただけで彼氏は４キロ減った……。
（私も６キロやせたがダイエットをしているのでこれのせいだけとはいえん）

グミキャンディー、ラムネ
少ないのにカロリー高い

何を食べた時というより運動せずに食事をすると増える。

太ると体重増えるのともしかして混同してない？
少しぐらい食い過ぎたぐらいじゃ太んないって・・・・・
それほどみなさん運動不足って事なの？

私は普段一人暮しで、少しいつもより多く食べたかな？って思うことがあっても、
２日で元に戻るんだけど、友人の家に泊まりに行ったり、環境が変った時に本当に少しでも何か
口に入れるとむくみやすく、太っている間隔に捕らわれる。

実際、ご飯は食べてないのに友人の家で何か食べると、駄目。

あと、他には「ビーフジャーキー」食べると涙袋が腫れて、むくむくになる。

やっぱ太りって精神からくるところもあるかもね
オレ全く美容に気遣ってなかった頃は全然太らなかったけど
美容体重めざして体重とか気にするようになったら
なんか体重が変化しやすくなった。
多分好きなモノを好きなだけ食べられないとかいうストレスから
くるストレス太りとかなんだろうけど・・

確かに精神的なものって身体に大きく影響するのかも。
食生活が偏って１日４０００kcal摂取してた時期があったけど
仕事で大きくプレッシャー抱えていた時期でもあった為か却って
３kg痩せたもんねぇ。
今じゃ霞食べても太る気がするけど。
しかし、こんなスレにレスつくとは思ってなかった。
かきこ　さんきゅ。

おい！終了かよ！！

>22
私もスープ全部飲んじゃうよー鬱…
こってり大好きなんだよね。
しょうゆは飲まないけど、とんこつでしかもこってりだと
全部…

┌――――――――――――――――――――┐
│ 　　　　　　　　　　　　　　　　, ―- 、　 　 　 　 母　│
│ 　　　　　　　　　　　　　　　〈、　＼ ＼　　　　　 さ　│
│ 　　　　　　　　　　　　　　　</＼､、 　|　　 会　ん　│
│ 　　　　　　　　　　　　　　　　〉ｰ　)| 　 | 　. い　に　│
│ 　　　　　　　　　　　　　　　　 ヽノ |　ヽ＼　た 　 　 │
│ 　　　　／｀´￣ヽ／/｀´ヽ　　／/⌒l　ヽ/　い 　 　 │
│ 　　　/　　 |ヽlヽl／･｀ 7･/　 ヽヽ_|　|＿/　　　　　　│
│ 　　　ヽ　C'　´ﾟ ゝ　　一 〉　　 |＿|　| |　　　　　 　 .│
│　 　 　ヽ､/　　┤ ー―'　　　/ 　 |_ |_| 　 　 　 　 　 　|
│Ｍ 　　,l二l￣ / ,　ー'ヽ　　|　　/ / ＼ 　 　 　　　　 │
│３for2ch　/⌒)｀l　|　|　　　||　　|　 / /　　 ヽ 　 　 　│
└――――――――――――――――――――┘

いや、そうではないですが。
30さん　そんなこと言ってちゃんとage てますね。

パンにマーガリンと蜂蜜
うまいんだけどね
もうやらない

コッペパン
マーガリンが好き

美味しいパン屋のパンは、思わず太るね。

パンあなどるなかれ。

はあ・・・涙

チョコレート。
学生の時親から送られてきた小包に
徳用チョコが入っていたのを馬鹿食いして以来4キロも太った。
チョコやめて数ヶ月で元に戻った。

ファーストフーズと菓子パン類。何気に侮れない。

マックのフライドポテト。
軽いからLサイズでもいけちゃう。塩気があるから後ひくよね。

そうそう　パンと言えば俺めろんぱん大好きなんだけど
あれ毎日食べてたら体脂肪あがったな

私は毎朝フレンチトースト食べてたら肥えた・・・

まともな食事。
普段お菓子ばっかり食べてるときは全然太らないのに
たまにまともな食事をすると一気に太る。
腹立つ！

>>43
私も普段ジャンクばっか。健康的な食事摂ると
がっと体重増える。なんで？

>>43
あ同意。納豆スレ見て毎日納豆ご飯と魚食べてたら
ﾁｮと太って身長のびた＆バストがﾁｮﾋﾟｰﾘ大きくなった（気がする）
嬉しかったので微妙にスレ違い。偏食しすぎると醜くガリる。

俺の場合菓子パンとか食べてたらどんどん体重が減っていった。
米粒食べると太るかな。

>>45
納豆って太るよ。少なくともわたしには。
よく納豆は痩せるとか痩せやすい体質を作るとかゆーけど
ほんとかな？って思う。他人より胃も小さいと思うんだけど。

>>46
うん。ご飯は太るね。お米大好きで丼ものばっかしてたら
見事両国から誘いが・・・

普段栄養が偏ってるから、たまに栄養（カロリーじゃなくて）が
体内に入ってくると、異常なほど吸収するのかなあ？

そうかもしれないね。
目先のことに囚われず気長に体質改善していかないとね。

納豆で太るって、普段よっぽど不健康な食生活をしてるとしか思えない…

51さんのおっしゃるとーりです・・・

やっぱチョコパ　これ最強！

チョコパ？なに？

パン・・・もうダメ。一斤食いしちゃったら覿面に体重に出る。

フルーツパフェ 1 人前 510カローリ 　
チョコパフェ 1 人前 680カローリ
だってＹＯ!

ああ、チョコパってパフェのことか。
「フェ」ぐらい略さずに言えばいいのに。

>>54
たぶんというか絶対チョコレートパフェでしょ・・・

>>58
チョコパイかなー？って思った（ｗ

聞いた話
自分の好物は太りやすく、嫌いなものは太りにくいらしい。
（言われてみたらそんな気もする？？）

山田く〜ん、59からIP抜いていきなさ〜い

>>60
そりゃ食べる量が違うからだと思われ。
嫌いなもんを太るほど食べないでしょ。

>>60
私はその逆です。が、考えようによっては60さんの説は
自然の摂理に叶っているとも言えますよね。

好きなものはつい食べ過ぎちゃうしねぇ。

生姜紅茶飲んでた。バリ太った。もんたの嘘つき！！

え？！紅茶も生姜もほとんどカロリー無いと思うんだけど。

>>65
そんなコト言うなら無理して毎食後ミカンゼリー食べて
肥えてしまった私は？
も〜、もんたの大嘘つき！！

>>66
そうなんだけどカラダがあたたまると妙に何か
食べたくなっちゃって・・・
変な食欲がでちゃうったゆーか

肉まん、あんまん、ピザまん、カレーまん、チーズまん・・・
昔すきやきまんってのもあったな・・・

生姜には食欲増進の効果があります

>>69
いかすみまんやウインナーソーセージまんもアタヨ！

>>70
なんでそれを早く言ってくれないんだよ〜

やっぱり今から食べるドーナツ。仕事帰りにふらっと寄って
５個くらい買ってまず全部食べちゃう。
この別腹が許せない。

>>67
禿同。みかんゼリーは痩せないよ。
業者を喜ばせただけだよ。

パステルノプリン
ナンデアンナニウマインダ　上京してから間もないのに
４kg増えたよ　ハァ〜・・・

シナモントースト。あとクレープ。

>>73
5ケは食べ過ぎ。胃大丈夫？

パンと揚げ物だねやっぱり。

あれからまたレスついててビク〜リです。
朝飯　賞味期限今日だからってことでシュークリームでした。
とほほ。

絶対カレーライス！あと、クリームシチュー！この二つは確実に増量！
不思議なのはビーフシチューのときは余り太っていないこと。

>>80
普通のカレーって太りそうだけどナスとトマトのカレーとか、ほうれん草のカレーとか
具を工夫すれば�i低くなるしヘルシーだよ。

やっぱ焼肉かなぁ？？

揚げ物と炭水化物のセットに決まってる。
これを絶ったら、無理せずに体重が減ったＹＯ！！

カレーっていけないと思いつつもついついおかわりしちゃうんだよね。
お腹いっぱいでも食べたくなっちゃう。うちはカレーって大量に作るから
２，３日カレー続くことあるんだけどそのまんまの勢いでいっちゃう。
体重も確かにﾄﾞｶﾝといってしまっている。ちょっと鬱入っても３週間後位に
またカレー出てくるとこれもバクバクいっちゃう。つくづく俺は学習するって
ことを知らない動物だと思う・・・

カレーの何がそんなに太るんだろう。やぱイモかな。ジャガイモ。

やっぱカレーのルー自体がカロリー高いからじゃないかな？
極端に言えばルーって油のかたまりだからね。

うも

パン類。

ここのスレの君達がただ単に食い過ぎてるだけ。
バカだねぇ。早く気付けよ。

天ぷら。
あんな油のかたまり食べれない。つうか嫌いなだけだけど。

焼き肉食べに行ってもご飯一緒に食べないでキムチと野菜をモリモリ食べながら
食べると太らない。
あとお菓子でもチョコとかアイスだけだとそんなに体重変わらないけど
クッキーとかケーキとかは太る。
油＋炭水化物って最強なんだと思う。

>>89
確かに何でも食べ過ぎちゃえば駄目なことは分かってる。
でも友達がアイスクリームダイエットなるもので７kg痩せたのは
解せない。

>>92ぐわー、血液ドロドロになるって。

吉牛は意外と太らない。

>>93
でしょ、でしょー。
なのに友人は朝起きたらまずハーゲンダッツのこってり２個食べて
・・・一日に最低６個食べてたんだよ。（寮生活なのでご飯も３食
食べてた）ひとごとながら糖尿とか大丈夫かなって思う。

カツ丼（ロース）これかなりくるね。米の量も多いし。

カレーはレトルトの野菜系ならルー200kcalでご飯一膳分200kcal＝400kcal程度だよ。
最近のレトルトけっこうウマイからおすすめ。

>>95しかもハーゲンダッツ・・。

御飯も別に食ってたの！？
糖尿になるってソレ。

知り合いでアイスを食うと汗がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ出てくる人がいるけど、
冷えた体を元に戻そうとする際に、多くのカロリーを消費するのかも知れない。

>92
基礎代謝。

100

え〜ん　100とられた〜

わ〜い　100とった〜

ああ、それで巨ﾃﾞﾌﾞ、大ﾃﾞﾌﾞは
ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ言い訳しながらアイス食うのか。

アイスはGI値低いし〜ﾊﾌ
ダイエットにもいいし〜ｸﾁｬｸﾁｬ
あ〜おいし&hesrts;ﾌﾞﾋ

私はそのハーゲンダッツででぶった。
１日２個食べて・・・って生活３週間続けたら一気に体脂肪4%up!

>>103
&hesrtsってなんだブヒ？

忙しくて自炊する暇が無く、レトルトばっかり食べてたら太ったなぁ。
体重よりも体脂肪がドーンと増えた。
自炊してる時は乾物とか野菜とかがほとんどの、老人くさいご飯だから。

ハーゲンのアイスって甘過ぎ
１日２コなんてまず食えないよ・・・・

ガリガリ君にすれ！

ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ高い

ガリガリ君うまいんだけど今の時期ちとさぶい。

つうかなんでそんなに甘い物求めるのか理解不能・・・・。
嗜好品なんだから毎日食わなくても良いじゃん・・・
３食食ってりゃいらんだろ。

ガリガリ君安い！

>>111
そーゆー人がうらやますぅい〜！！
根っからの甘党だと嗜好品ってなかなか絶てないんだよな〜

ハーゲンダッツ高いから近くのスーパーでアイス４割引の時
買いだめする。私の近所にデブ多いのはこのせいかも。（w

買いだめすんなよｗ

>>115
すいません。以後改めてプリングルスにします。

菓子買うな。

>>116
プリングルスってマジヤバイ。とまんなくなる。

>>118
止められないおまえがヤバイんだって。

>>117
すみません。生活改めます。

>119
同意。明日食えば良いのに

ハーゲンダッツはそんなに欲しくならないけど
ピノは激ウマだからまとめ買いなんてできないよう。
一気に食っちゃう。

１０日に１箱で我慢です。

>>113
そんなアナタにはアロマバニラとかアークロイヤルスイートなどの甘いタバコ
・・・ってタバコ吸ってないなら意味けど。
ホントにバニラやチョコの味がするから驚いたヨ！

あぅ・・・訂正↑意味ないけど、でした。

ケンタッキー、最強。

もち入りピザ、最強。

太りやすい身体にしている方が悪い

ああ、もちは太るわな。確かに。

白米！！あとじゃがいも料理、、

お菓子。

>130
なんで買うの？なんで食うの？

人によってなに食べたら太る、って違いがあるのは血液型の違いじゃん？
あのダダモ博士の血液型ダイエットに書いてあった。
例えばO型は小麦、B型はとうもろこしとそばとかさ。

ロースとんかつ。食べた後の罪悪感がものすごい。

>>133
大根おろしかけて食えば、食べたあとの罪悪感は消えるよ。
次の日はしらん。

>132
脂肪を燃焼させる筋肉が無いってだけじゃん？

ごはん系　炭水化物

ピーナッツ、マカダミアナッツ、最強。
だって食品分類表で見たらこいつらって｢油脂類｣！
満腹感がなくいくらでも食べられるから酒のつまみには最高。
だけど体重増加率も最高。

炭水化物で太るっていう人は、もっと頭を使うべし。
人体の中で、最も糖質を消費するのは脳です。
炭水化物ひかえると、脳にエネルギーがまわらなくなって馬鹿になります。
これ､煽りじゃありません本当です。

ロンドンまでの機内食とおやつと飲み物
だされるままに食っちゃ寝してると
ヒースローでもっさり感じる
ウェストもきつい

>138あ、食べ過ぎたらね
いつも脳使ってます

まよねえず

＞１３１
お菓子は買わないけど、もらったら食べるよ。
あと最近お菓子作りが楽しくて、ちゃんと分量どうり作って食べたら
太った。
いつもは砂糖ひかえめで食事がわりだったから太らなかったのに。
お菓子が一番太ると思う。

食事がわりにしちゃあかんと思うが。
栄養不足太って無かったんじゃないの？

酒。ていうか酒飲む習慣が最強。
しかも少しずつ少しずつ太る。
美容体重だったのが、一年で一キロ弱ずつ太って１２年で約１０キロ太った。
食べる量はどんどん減ってるのに、変わらないのは酒飲む習慣。

だから、先月から酒は週に２度にした。
そしたらするする３キロ痩せた。

>>144
10kg太ると人生変わるでしょ？

でも酒のカロリーってエンプティカロリーとかいってすぐ
消費されるとか聞いたことあるよ。ウイスキーとかは太らないらしい。
でも毎日は肝臓に悪いしね

酒だけならね…

ﾍﾞﾛﾍﾞﾛに飲んで帰ってきた次の日の朝、なぜか台所に使用済みのどんぶりと
箸が置いてあり、冷凍庫に入ってたハズのごはんが三食分消えていた。
まったく記憶が無いんだけど、どうやらどんぶりでお茶漬けを喰ってから
寝てしまったらしい･･･ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!! ｺﾜｲﾖｰ

私､眠っている時に口に食べ物を近づけられると、食べるらしい。
自分では知らない間に、サキイカとかチーズとか
食べさせられたことがある。
無意識のうちに太らせるのやめてー

長寿のお婆ちゃんが寝たままご飯食べてるのをニュースでやってた

>149
起きてるんだろ

>>149
ナイナイの岡村に勝てるかもよ。

ベロンベロンに酔って寝た翌朝は
体重が１kは減ってる・・・。
脱水症状になってるだけだけど・・。

酒で太るってないと思うよ。
問題は酔った頭が判断力を失い
暴食する事だと思われ。

俺はウイスキーを晩酌にしてた。つまみは枝豆のみ。
晩飯は軽く、もしくは食べない（酒飲むと食えないんで）
この生活を１年続けたら１０kg痩せてた。
ウイスキーは毎晩ボトル空けてたから酒はまず太らないんじゃないかな？

お酒のんだときの「つまみ」が問題

>145
人生ね･･･確かに多少は。156センチ40キロ〜50キロだから、
「ほっそいね〜〜」、と昔は言われてたけど今は何も言われなくなった（藁
自分で肉つかんで驚くさ。でも3キロ痩せた今も、痩せたね、とはまだ言われない。
当然昔のスカートは入らない。

酒のつまみ、って意識持って食えなくなるんだよね。
だから自意識を喚起するための禁酒っていうか節酒、ってとこかな。
確かに純粋に酒だけ飲んでる人って痩せてるわな。

カレー
というか家でカレー作ると食いすぎる

>>157
それわかるっ
なんでカレーだとあんなに食べられるんだろう

>>157
禿同！！！！
ルーだけで食べたりしてるといくらでも食べられる。
ってかカレーって美味すぎ。週３でカレーでもいいぐらい好きだけど
あえて１ヶ月に１回ぐらいしか作らない。ｶﾛﾘｰかなり高いしね

食べる時間工夫するとか・・コーヒーは無糖（脂肪燃焼に効果あり）にするとか
隣の駅まで帰りは歩くとか、小さい事からはじめるといいよ。自分は今まで太る
なんて考えられない体質！って思ってたけど太りだしたもんです。
なにより嫌なのはたるむこと。ビタミン摂取と運動、これでしょ！ただ社会人は
相当な覚悟が必要ですが、ね・・でもさあ、若い時分をたるんだり太ったまま
終わっていくなんて嫌じゃない？部屋に憧れボディの女優なんかの写真貼るのも
自虐的だけど効果あり。かの紀香もお薦めしてます。

私はビール飲むと胃がおおきくなる気がします。
翌日とかもばくばく食べてしまって、ぬけるまで食欲がおかしくなります。
でもビールは５００ｍｌで２００カロリーおなかもぱんぱんにふくれて
身体のも（少し）よさそうでよいのに。気分もよくなるし。
今はダイエッターなので飲めない。

自分も今禁酒状態。（夏に向けて）
くう〜っ、ビールのみて〜〜〜〜

ざるだったから、ちょっと辛い

>>162
え？お酒ってエンプティカロリーだっておもてたよ。
やっぱ太っちゃう？

酒だけならね

じゃあさ、酒飲みでふとっちゃうのってつまみのせいなの？

＞165
そうだと思う。
宮沢りえ、そうとうな酒飲みらしいけど塩なめながら
飲んでるって。そうすれば太る心配なしってなんかのインタビューで言ってた。
でもそれは栄養失調。
そんなことしてるから28で法令線くっきり。

>>166
無知ですみません。美容板には法令線って言葉がよく出てくるのですが
何ですか？

酒で食欲が増すからな

>>167
あまりに基本なんで説明する言葉がうまく見つからないんですが、
小鼻の横から口の両端に向けて、
ハの字型にできる線の事です。笑うと誰でもくっきりする。
こんなんでわかります？

>>169
よくわかりました。ありがとう。
確かに宮沢りえさんの法令線少し気になりますね。
きれいな人だとは思いますが。

今昼ご飯に、白米を２合ぐらい食べたら太った気がした

>>171
私高校の時一食で白米８合食べてた。まじで。
食べても食べてもお腹が空いてたな、あのころ。
で、食べても太らなかったしね。
今では年のせいか食も細くなったけど、代謝が落ちたせいか
ちょっと食べただけですぐ体重にひびきます。

あ、自分カップラーメン食べるとカラダが重くなる感じがあります。
表示カロリーとか見てもふつうの食事よりよっぽどカロリー低いはず
なのに、どーしてだろ？バランスが悪いからかな？

>172
じゃ代謝上げればいいじゃん。

>171
>172
同じ方がお２人も・・・・・

小麦粉＋バター＋卵＋砂糖＋昼寝＝ぎゃーーーーー！

小麦粉生食いですか？？

食べてすぐ寝ると太るね。そのまんま肉になる感じ。
当たり前だけど。

>173
むくんでるだけじゃない？

バイキング行った２日後３kg増。鬱・・・

俺何食べても太らないんだけど・・・鬱・・・。
そういう人ってどうすりゃいいノン？

>>181
あなたはこのスレの住人に呪われました
今後何を食べても太ることでしょう

８合ってどんだけの量かわかってるんでしょうかｗ
一食ってｗ
フードバトル優勝して下さい

たまに実家に帰って、
親がこれでもか、これでもかってくらいに
出してくれる手料理食いまくるとだいぶ太る。

運動しないデブが集うスレですか

>>172
10日以上前のレスに今更レスするのもどうかと思うが
８合を一食で食べるってﾈﾀや勘違いじゃなければ凄まじい量だな･･
しかも女性で
さっきご飯５合炊いてｽｺﾞｲ量だなーって思ったばかりだから
驚いた。

>>184
私なんて、最近実家住まいになったからもう毎日…（以下自粛

フルーツグラノーラ、ダイエットしてて結果出してた時
いろいろ身体にいいもの選んで食べてたんだけど
グラノーラ買って、一握りにプレーンヨーグルトちょっとかけて
食べた次の日、増えてたので食べるのやめました。
実家帰った時に母にあげた。
でもカロリー的にも、大丈夫なはずだったんだけどなんで？

その日の体調によって単純な食物摂取以外の要素でも
体重の増減はあるだろ

>>172
オレは若い頃でも、３合が限界だったなあ・・・（遠い目

>>188
フルーツグラノーラってシリアルの中では最強うめえよな！
オールブランがオガ屑におもえる（藁

>>183
マジレスだったのですが。当方現在30歳です。
大学時代はバイキングやこれだけ食べるとタダってゆー店に連れ回された。
８合で驚いているようですが、神楽坂飯店の一升チャーハンたいらげましたよ。
タイムオーバーではありましたが。
ちなみに私、女です。

>>192
先生！
今現在の身長体重はどのくらいっスか？（；´Д｀）



1升チャーハンって1万カロリー以上あるんちゃう？(笑

チーズこれ最強。カロリー的にはОＫのはずなのに太る。

ワイン＋チーズ＋パンの魔のトライアングルから
抜け出せなくなる。で、太る。

ところで８合炊きの炊飯器ってあるんだろうか。
業務用？

162cm48kgです。
学生の時は52kgでした。
それと、うちの炊飯器は一升炊きですよ。６人家族なので
珍しくはないと思いますよ。ちなみに実家はド田舎なので？
祭の際に使用する2升炊きがあります。

>>196
すごい！太らない体質？うらやまC！！
私が196と同じ生活してたら100カン間違いなし！
ちゃーはんなんて1年以上口にしてないナリ。

>>197
家族からは痩せの大食いなどと言われてましたが、
一歩外に出るとほそ〜い人ばかりで・・・
家族は食べたら即、肉になっちゃう体質。
母は私を産んでからデブになった。（体質が変わった？）
157cm39kgだったのが今では67kg!!
だから私も気をつけなければ・・・
父は母を結婚詐欺師だと言っている。

ビールとラーメンとギョーザのセット
これ最凶。
しばらくお預け｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｳｪｪｪｪﾝ!

ワッフルだな。。
ワッフルに生クリームがサンドされてるヤツ大好きなんだけど
もう当分食べられないや。この前7個食べた時は幸せだったな

>>199
酒類はそんなに太りません
つまみが太る原因です
水分は半身浴などで抜けばいいんです

ナポレオンパイ。
あのしつこさが癖になって止められない。
あとでカロリーを考えちゃって鬱・・・

>>201
そうなのよ。つまり

ビール飲む
↓
食欲増進
↓
ﾗｰﾒｿを汁まで＆ギョーザ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
↓
「大将！ギョーザ追加！」←コレが(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
↓
ﾃﾞﾌﾞｰ

という訳なのよ(´д｀;;;

カレー。食べた２日後くらいに体重計乗ると驚く。

203さん　わかるよ。
アルコールって満腹中枢マヒさせるよね。

ピーナツってカロリー高いよ。
コンビニで見てビックリした。
１００円分くらいの小さな袋でも
５００キロカロリーを超えてるんだよ。
小腹がすいたから・・・と思って食べただけで
一食分くらいカロリーをとってしまう。
わたしは落花生が目の前になるとやめられなくなるので
太りました。

ケーキとクッキーとチョコ。これ最強。デブる。

わたしにとって一番太るのは
「居酒屋で外食」。
絶対一回いっただけでかなり太ります。
一度食べたものを計算してみたけど
一触で３０００キロカロリーを超えそうだったので
怖くなってやめました。
居酒屋に行くと自分の中で自制がきかなくなり
２次会３次会あわせて深夜まで食べっぱなし。

とりあえず９時過ぎに食べたら、全部脂肪になる気がする。

>>209
寝るのが3時とかの奴なら大丈夫では

菓子パン。絶対太る。砂糖と油分、脂肪分過多。
でもウマウマー！！
アップルパイやパンプキンタルトなんかのフルーツ入り、
アーモンドやナッツ入りの香ばしい系、
ほっこり甘いお豆や小倉小豆餡パン、
卵風味のカスタードクリーム、牛乳風味のとろとろクリーム。
練乳、マーガリンのとろける舌ざわり。
ピーナツバターやいちごジャムの甘さも、紅茶にあう。
それに、ふわふわパンやサクサクパイ生地、
ずっしり重い蒸しパン、もう最高。
ベーカリーの焼きたてなんて、ほんっと最高。

>>211
パン屋の回し者ですか？

かんとりぃまぁむ
これ最強

いちご味（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

ケンタッキー

ハッキリ言ってくる。翌日ｽｸﾞくる。
でもウマイ。

149 ：スリムななし(仮)さん ：02/04/10 19:34
私､眠っている時に口にペニスを近づけられると、食べるらしい。
自分では知らない間に、サ○○君とかチ○○君とかの
食べさせられたことがある。
無意識のうちに太くさせらせるのやめてー

151 ：スリムななし(仮)さん ：02/04/10 19:38
>149
起きてるんだろ

ケーキ！
私そんなにケーキって好きじゃなかったんだけど、先日ヒルトンの
ケーキブッフェ食べ放題に行ってきたんだけど、めちゃ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだった。
もういくらでも食べられる！ちっちゃいから、そりゃ〜もういくらでも。
で、太った....（鬱
当たり前でｽﾏｿ....（´д｀；）

何を食べると一番太るってか！？
食べるとゆーより、まず２チャネラーである事態太るのであ〜る。
動かないで、ネットにかじりつき・・・腹に贅肉（鬱
そんな自分。。。逝って来ます。。(ﾟДﾟ;)

個人的にパンはヤヴァイと思われ。
太りにくい俺でさえプータローやってた頃毎日ドーナツやらチョコレートパン
やら食いまくってたら3キロ太った！同じ炭水化物でも米や麺類の方がマシと
思われ。

米太るよ。おかわりするようになって急激にふとった。

後は乳製品はふとりやすいと聞いたけど本当なの？

＞221
私もパン大好き。3度の米だったら3度のパンのほうがいいっちゅうくらい。
昔、マロンパンや豆パンくるみパンなどの菓子パン＋調理パンを
毎日の昼ごはんにしてた。焼きたてパンまじ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
でも、体育の先生に「菓子パンは一番太る」と言われてやめたら2キロ痩せた。
それ以来菓子パンは月に1度しか食べないようにしてるけどたまにドカ食いしてしまう…

あ、>211だった。

私は自信を持っていえる

食べたら太るもの　　それは　米


昔っからご飯大好きっ子だった。おかずが無くてもふりかけだけでも平気なぐらい。
巨大デブになった10年前。ごはんを半年間やめた。
同時にダイエットもおこなったら呆気なく痩せた。（20kg）
当時は低インシュリンとかいう言葉すらなかったと思うんだけど、私には炭水化物はダメと気づいた。

今はほどよくご飯も食べてるけど、とにかく米を食べ過ぎるとすぐ太る。
大好きなだけに辛いーーーーーーーーー。

すきやき食べた次の日は絶対体重増えてる。そんな食べてなくても。

>>222
代謝が悪すぎるんじゃないの？
それか量の尺度が違うとか・・・・
日本人は昔から米食べて生きてきたのに。ﾌｼｷﾞ〜。
つうか単なる食い過ぎでしょ。

米がダメとしたら　おかずだけ　なんか　くえねーなあ

ご飯はやっぱりあの小さなお茶碗一杯分くらいがいいんだろうね。
漏れはあれじゃ足りなくて、一回り大きめのミニどんぶりサイズの茶碗（0.5合〜0.7合くらい）
で十年くらい食っていた。なもんでうちにはご飯茶碗すらない。

食生活を改めて今日、普通サイズの茶碗を買いに行くことにする。

結局炭水化物は太るってこったな。俺もおかずだけにしたいけど・・・
米食わんと腹に積もる感じがしない・・ﾂﾗー。

>>226
確かに茶碗のサイズは重要
私も普通の茶碗から子供用の茶碗に切り替えようと思ってるよ

ご飯を少なくすると炊く量も少なくせざるを得ないね
ウチの炊飯ジャー、3合からしか目盛りがない・・・
ジャーも買い替えか・・・（鬱

ケンタッキーだなー。
ところでケンタッキー略してケンタ？ケンチキ？
初めてケンチキって略す人をみたので･･･

「ケンタ」かなー

米に半分くらい押し麦混ぜてみてはいかがかと思うがどうか。

３合炊いて残りを冷蔵庫で保存すればいいと思うがどうか

芳甘屋のチョコレートヌガー（アーモンド＆ﾋﾟｰﾅｯﾂ＆くるみクラッシュ入り）
パフェグラス一杯で1380ｋcal！！
飲んだ後のどいたい（藁

米は基本的に太らないんだよ。
でも炭水化物と動物性たんぱく質を一緒に摂取すると太る。
特に肉。だからお米を食べるときは出きるだけお肉じゃなくて魚に
するとか工夫すれば太らないよ。あとは食べ過ぎに注意する事。

>>234
食べ過ぎに注意できたら、何を食べても太らないよね〜・・・って、
あたりまえじゃん！ｗ

ご飯減らすと満足感が無くて、おかずを食べ過ぎて太るよー私は。
鈴木その子もそう言ってたし…

>>235
ワラタ

>>234
わかってるんだけど、焼肉＋ごはんはｳﾏｰ(ﾟдﾟ)だ。だから食べ過ぎちゃうんだ。
だから私はうちではごはん炊かないことにした。

やっぱ炭水化物＋糖質＋脂質、これ最強。
だからお菓子は、ケーキやクッキーや菓子パンはあんま食べないようにしてる。
ゼリーとかチョコはこれらほど太らない気が…って気休めかな（ｗ

モンブランはすごい太りやすそうだけど
シフォンケーキはスカスカなので太らなそう

とか言ってみるテスト。

>>237
チョコは糖質と脂質の組み合わせだから
思いっきし太ると思いますが・・

がいしゅつかもしれないけど

なんか最近の低インシュリンダイエット　ﾌﾟｯ　のブームで

何かと嫌われがちな白米だけど
炭水化物、特に穀物を摂ったときの体内のエネルギー消費量は増すわけで
白米事態は上にもがいしゅつだけどダイエットにはいいんだよぉ
自分は白米と玄米両方食べてるけど白米の時は油ﾓﾉ控えてるわけで

どこぞの学者が２匹のラットに実験をしました
１匹には朝に砂糖10ｇを晩にバター10ｇを毎日普通のエサと一緒に
与え続けました。
もう１匹には砂糖とバターを混ぜ合わせたものを朝と晩に10ｇづつ
エサと一緒に与え続けました。
結果、砂糖とバターを混ぜ合わせたものと食べていたラットは肥満体になり
砂糖とバターを別々に食べていたラットは標準体でした。

つまり・・・・・・・もうお分かりですね。

マジレスしちゃうけどやっぱり
統計とか数値みてもはっきりしてるよね。
うんこ食べたあとって・・もう体重計乗りたくないモン！

スカトロマニア　ハ　アナタダケデス

脂ぎとぎとのちゃーはん!かなぁ
すごい好きなんだけど(^^;(^^;(^^;

チャーハンうまい！でもデブル・・

ダイエット成功後のリバ止めで低インシュリンダイエット(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯを軽くやってみましたが
思いっきりキープできましたよ。しかもお陰でそばの魅力がわかり好物になりました。

>>242
辛い物食べた翌日のウンコってしっかり辛さが残ってて美味いよね！！

>>244
ゆびギトギトかと思ったぜ。
油って書いてくれ。（笑

マックのポテトL一気に完食するとすげーデブった気分になる
胃下垂だから平気なんだけど(ｗ

ファーストキッチンのじゃがバタポテトが美味しすぎてヤミツキになってすまった…。

>250
美味い（･∀･）!!

>250
明太ソースが好き。ソースだけ買ってきてマックのにつけてぱくぱく(安いから)

とんこつ醤油もうまいよ!＜ふぁーすときっちん
けどやっぱふぁーすとふーどはデブるね。美味いものほどデブるなんて
かなすぃ〜わ。

まじれす。
糖分と脂肪の食べあわせはかなり太りやすい。
ご飯に焼肉、パンにバター、チョコレートとポテトチップスなど。
中華料理は油もん多いけど飲み物がウーロン茶だったりさっぱり系
だから中国人はスリムなんだと聞く。
ご飯なら納豆や漬け物、パンならジャム、のほうが望ましい。
これは有名なことだろうからsageときますね。

>>254
中国人がスリムなのは、日本で知られているようないわゆる
「中華料理」をいつも食べてる訳じゃないから。
普段食べてるのはほとんど野菜が中心のヘルシーな食事だよ。

中国の朝はほとんどお粥とかなんじゃない？
そうでもないか。
でもヘルシーなんだろうな。
いや、でもわからん。

そうそう、中国の朝はお粥。
実際中国に住んでたことあるんだけどね、本当にヘルシーだよ。
果物をよく食べてるな、みんな。
餃子は中身はほとんど野菜だし水餃子だから油分は流れちゃう。
それにドバドバ黒酢をかけて食べる。太らないよ。
餃子が主食だから、あとは野菜炒めとか。
日本で言う中華料理はいったいどこ？！ってな位普段は質素だよ。

>>1
ラードをチューブから直吸い (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

　　　(ﾟдﾟ) б　（ ｀Д´）
　すんません。
こいつｱﾌｫなんです。

>>259
ｽﾏ誤爆した

チーズケーキ。
２切れで１キロ増。ふしぎ。

やっぱり炭水化物を取りすぎたら太ると思います。
夕飯にご飯を食べ過ぎると、次の日あれっ？
ちょっと太ったなって思うことが多いです。

257さんの住んでたところって北京または北のほう？

北京では水餃子が主食と聞いたことあるので。
南の方とは食生活が違うらしいとも。

結局　うまいもんは　糖質と脂質の組合せだろ

どーすりゃいいんだ

そうだよね。
洋菓子ダイスキ。太らなくても体脂肪がつきそう…

>264
禿げあがるほど同意
ほんとにどーすればいいのか。
美味しいものって太るし、基本的に体に悪いもの多いよね。

菓子パン　とんかつ

プリングルス。
あっというまに太った。塩分とり過ぎか、口も荒れまくったし。
でもやめられなかった。特にコンソメ味。
ホント、you can't stop!　CMに偽りなし。

７００円ぐらいでパンバイキングのランチやっているところが
あって、私にとって鬼門だった。総菜系からデザート系まで、
次々に焼きたてが・・・ああ。

相方がトマトソースのパスタ作った
↓
ソースの塩加減に失敗、異常に塩辛いのができた
↓
悪いから一生懸命食べた
↓
水分も一生懸命飲んだ（麦茶だけど）
↓
浮腫んだ(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ

野菜ジュースをひたすら摂取して調整...

>>269
すみません・・・そのお店どこですか？
スレ違いなの分かってます。
焼きたてパンお腹いっぱい食べたい！！（安いならなお良し）

ごはんと麺類です。
どんぶりものとラーメンは絶対ダメ。
ファスナー壊れますね。

玉子丼ならOK全部たいらげても6〜700程度
でも美味くねいよね。

最近流行のギトギトの豚背脂たっぷり系のラーメン。
これはアカン！アカンで〜！！ ；´Д｀)
インスタントで出てる家系とかのトンコツも�i凄いよ。

>>274
私は豚骨ってなんか嫌いだった（いわゆる食わず嫌い）
のだが、昨日生まれて初めておっかなびっくり（笑）食べた。
その美味いことったら！！汁全部飲んじゃった。が、なんかカラダ
重いんだよね。気のせいかな？

>>275
脂肪分のみならず塩分の過剰摂取にもなるので
今浮腫んでいるのでは？？

ポッカが出してる100％プルーンジュースは
カリウムが100mlあたり230mgも入っていて
塩分排出にいいかも
但し飲みすぎるとお腹が下ります

パンかな。
朝、ご飯からトーストに変えたら太った。
マーガリンが原因かな？

食べ物じゃないんだけど、私は朝しっかり
食べちゃうと駄目。
その日一日食欲増進、結果体重も増加。

>>278
いえる！
朝抜いた日より朝しっかり食った日の方が昼メシが待ち遠しい！

>>276
それは良い事聞いた！
じゃあ夕食で塩分取りすぎたと思ったら
カリウムのサプリ飲んでも次の日顔浮腫まないかな？
ジュースじゃないとダメ？

うな丼を食べると、必ず１kg体重が増えて
お腹がキューピーちゃんのようになる。

ご飯１杯とおかずよりも量が少ないのに…

変な事書くつもりじゃないけど・・・
寿司食ったら太る
食べれるからいいけど・・・

ラーメン、スパゲティ、焼肉
これって食べ過ぎるしカロリー高いし絶対太る

サラダや白メシ無しでひたすらカルビばっか食うデブいるよな。
はぁはぁ言ってさ。（藁
網についた焦げ肉までカジカジしてやがる。
そりゃブタるっちゅうねん。（藁藁

ラーメン（汁込みで
ファストフード全般、特にマック
揚げ物全般、特にかき揚げとか油をたっぷり吸ってそうなやつ
霜降りステーキ！食いてえ〜

ミスドとかグラタンとかではあんま変わらないのに
果物を食べた時だけなぜかかなり来る！
なんで？

おかげでビタミンあんま摂らんから肌荒れてるし

>>286
水分じゃぁないですかな。

焼肉にライス。
肉がおいしいとごはんもすすむし。

＞２８７
体脂肪率にくるんです。
体脂肪率も水分関係あるのかなー？

食いてえ〜

経口摂取の食事は太る！

点滴での食事、これ最強。

>>289
あたりまえじゃん。大ありだよ。
電気抵抗で測定するヤツを使ってるんでしょ？

>>291
鬼のように多量のブドー糖を投与したら太らんか？

マックはあんまし太らなかったよ。

＞292
じゃあ、適度なら果物とっても大丈夫かな？
肌荒れ直したいんです。

肌荒れにはビタミン剤。

果物は朝に食べれ

>>295
ネイチャーメイドのBｺﾝﾌﾟとかチョコラBBよろしよ。

果物は果糖が多いから肌荒れ直す目的で沢山取ると太るで。
純粋に肌荒れ直したいならサプリかビタミン剤がよろしいかと。

バナナ！太りにくいって言うけど
・・・太った・・・

鍋。安心してついつい・・炭水化物祭りになってしまう

>>300
・・・・・バナナって果物の中で一番ダイエット中は気をつけないといけない果物じゃん。
糖と炭水化物の割合がすごく多いよ。
もちろん栄養価が優れた食べ物ではあるけれど。

>>300>>302バナナきな粉が痩せると聞いて食べつづけたら私も逆に太った。

菓子パンはまじやばい
私の場合肉は平気

>>303
それって一日一本まで、って注意つきだったよね。
栄養バランス的にはすごく良い食べ物だとは思うけど、
今までの食事にきなこバナナをプラスしただけでは痩せるとは思えない。
マイクロダイエットみたいに「一食の代わりにきなこバナナ」なら分かるけど。

菓子パンやばいな･･
工房のころ、菓子パン大好きで毎日２〜３個当たり前のように
間食として食べてたし･･んで
卒業してカロリーとか気にするようになって、菓子パンの成分表示見たら
まじ驚いた。よく太らなかったヨ

「太りにくい食べ物」を「痩せる食べ物」と解釈するｱﾌｫの白ブタども（藁

コーラ一気飲みした後ゲップをせずにスグ体重計乗ってみそ

http://www.nagato-web.com/cgi-bin/diet/comchatx/comchatx.cgi

ダイエットのお話しませんか？
チャットルームに遊びに来てね。

ポテチ

ミスタードナツはマジヤバいよ。

３０５＞
つうか1食に置きかえるからこそ効果があるんじゃ、、
むしろダイエットには向いてると思うけど。

何を食べたかより、寝る前に食べるのが一番太ると思ふ

からあげって太るよね？
好きだからついつい食べちゃう。→デブル。

やっぱり脂肪+糖分の組み合わせ最強。
和菓子は不思議と太らない。洋菓子の中でも最強はドーナツ。
以外とマシなのがティラミスとかシュークリーム。
小麦粉は太るって事かな？

ピザとコーラ食べたら太った気がした･･今だけど

>316
わかる！マックのポテト食べたら気分的に３キロ増って感じ。
あくまで気がするだけなんだけどね。

今日の夕飯。
天丼、生野菜、ウインナー、KIRIN氷結
食後すぐに体重計乗ったら1.3kg増えてました

そんなのトイレいきゃすぐ戻るだろ

２リットル飲んだら2ｋｇ増えるんだしね。
こんにゃく食べても一時的に体重は増える。

318です。
食後15分が経過。
もうすでにさっきより0.4kg減っています。
ちなみにまだトイレはいってません。

ジャンクフード全般とあげてみるテスト

焼き肉だな

>>314
1は紛らわしいので止めてください。
ただそれだけのことなのでsage。

やっぱりラーメン

ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━(　ﾟ∀)━━━(　　ﾟ)━━(　　)━━(ﾟ　　)━━(∀ﾟ　)━━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!!
蒸しパン五個食べた。
かんなーーーーーりきてる！！！

夜中にカップラーメン

カツカレーだろ

おやつにカップラーメン
やちゃった・・・

とりあえず揚げ物だな　
それもミスドとか安い店の悪い油使ってるようなのは
体にも悪し最悪な太り方する

うどん、かなぁ・・・消化吸収がいいからかな？知り合いがうどん屋で
毎週食べてる（義務！？）翌日カロリー調節しないと確実に体重増加。

パン　　一ヶ月で＋4?L

カントリーマアム30枚。
バニラ食べて、ココア食べて、バニラ食べて、ココア食べて、
を繰り返してたらファミリーパック1袋食べ尽くしちゃった…

菓子パン最強伝説！ ダイエットしてた頃、ナイススティックって細長い奴好きで好きで我慢できなくてたまーに食べた。すぐ１キロきた！

>>334　
多分単なる軽いリバウンドだと思われ。
まぁ確かにパンは太るけど･･･
親がパン好きでしょっちゅうパン買ってくるのが参る

食べ過ぎて太るのは当たり前だろ（ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!
ここで言うのは、普通の量を食べてるにもかかわらず、
明らかに他の食材より太りやすい食べ物のことだろ。

>>336
デブにとっては「食べ過ぎて太った自分」より「自分を太らせた食品」が悪なんだよ・・

>>337
そう、あたしが悪いんじゃない。
あたしを太らせた焼き肉が、唐揚げが、ショートケーキが、ラーメンが、
チョコレートパフェが、ドーナツが（以下略）

デブでもてない→食べ物に走る→太る→さらにもてない→くりかえし

食欲を性欲に変えれればいいんだけど、そういかないんだな(Ｔ＿Ｔ）；
女は彼が出来ると痩せるね、

やっぱパン類かな。前に何日も続けてパンばっかり食べてた時期
があって、その頃手で触っただけで腰のあたりに贅肉ついてく
のが分かったほどだったから…

お菓子、菓子パン。あと天ぷらとコロッケとマックのポテトとか…。
ジャンクな物はからだにいくない上に少量なのに高カロリー！！ぎゃひー！！

から揚げがやめられない・・・

菓子パン最強。

キャラメルコーンひとっ袋（最後の豆まで）いつもやっちゃいます。
あと２ちゃんやりながらのヤマザキのマロン＆マロン一個ペロリ。

>>342
同意。
特に油で揚げてるタイプ。クロワッサン系。

こつぶっこ。

>>343
何か他のことに気がいってると食べても食べた気がしなくてダメなんだよね。
食べるときは食べることに集中したほうがいいよ

ドーナツ最強。糖分＋油分・・・ダメだこりゃ。

菓子パンだよねー。惣菜パンも同じだけど。
お昼にパン×3とかはまって連続して食べたりしたことあるけど、
菓子パン惣菜パンのカロリーって1個で400〜500kcalくらいあるから、
やばいんだよね。。。3個も食べたらすぐに1日の摂取量。
おにぎりとかだったら1個200kcalくらいなんだけど。

手作りのベイクド・チーズケーキ。これ最強。
食いたい・・・

ポテトチップス一週間食べ続けたら
５キロ（一週間で）増えてた友達いたよ。

コンビニ弁当に入ってるから揚げとかエビフライとかヤバそうだ。
あと、やっぱ菓子パンかな。

>>350
やはりポテチはヤヴァ過ぎだな・・・。
たまに食うとｳﾏｰくてたまらん・・・・。

マックのバリューセット
安さにひかれて、週４のペースで食べてたら
みるみる太った３年前の夏。

フライドポテトは塩分高いから、水分も同時に摂取して
両方体内で脂肪になっちゃうってカンジ。やはり揚げ物系だな。

揚げ物と菓子パンはもう食わんぞ！！！

>>355
ﾁｮｺｺﾛﾈ大好きだよぅ

ヤマザキのホワイトチョコデーニッシュがやめられん・・。

マックは太る。
牛の為の成長ホルモンとか抗生物質も一緒にとる事になるので、
余計に太る。

ふわふわの牛乳パンみたいなやつ。
ほのかに甘くて、満腹感もなく、だらだら食べすぎちゃう。
そして結果的にみるみる太る。

なんにしたって。寝る前に食べるのがアウト
けんちんそば作ってくっちまったよ。
汁も飲み干したさ・・・ああ鬱

たった今白ワインとベビーチーズで１杯やりましたが何か？

穀物とか

炭水化物でしょ。



糖分砂糖
油分揚げ物

>350 まさにここ一週間、ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ(ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟ)に
はまって食い続けちまった…！
(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
生理前の過食でもあるけど…増重決定だな〜…。

>>363
生理中の過食スレどこ行ったか知らない？？
探してるんだけど見当たらないんだょ〜〜〜〜〜〜泣

わらび餅。

>>364
363さんじゃないけれど見つけたので、ハイ。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1003682450/l50

>>363
生理前はしかたないよねぇ。
生理おわったら、すっきりするよ。きにしないで♪

>367 あ、有難う…うう！やさしい人だ…。
>364 367 私もそっち逝って来ます…。

お菓子でしょ。

天ぷら。

かれーライス!！うんまいから、つい食べ過ぎちゃう。
次の日必ず体重増えてる…･(´ヘ｀；）ハァ

ポテトチップス

米と芋

パン。今チーズパン2個食ったトコ…パンは太るよ〜ﾏｼﾞ…

　　贅沢なものを毎日食べると私のようにデブに
　　なる。
＼＿＿＿＿＿　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　　　　　　　∨
　　　　　　　　 ＿-=─=-
　／￣￣ヽ=≡///::　;;　''／￣ヽ
　|　　　／　　　''　　　　　|　　　　＼-─~￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　 ＼＿|　　　　　Ｕ　　　 ＼＿|/:::::＼ 　　　　　　　　　　　　　　　丶
　　　|　　Ｕ　　　　　　　　　　　 彡::::::| 　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
　　≡　　　　　,　、　　　　Ｕ　　 |:::::::::| 　　　　　　　　　　　　　　　　 .|＼＠
　　≡_≡=-、＿＿, - -=≡=_ 、 |:;;;;;/ 　　　　　　　　　　　　　　　　　|
　　 || ,ｰ＞　|　　　|　＜ー　|─´/　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　|　　　ﾌﾞﾘﾌﾞﾘｯ
　　 |ヽ二＿,(　　　）＼＿二/　　>６ |　　 　　　　　　　　　　　　　　 　|●
　　|　////(　　　　　)ヽ////　　　|__/　　　 　　　　　　　　　　　　　　|
　 .|　　/　　⌒｀´⌒　　　Ｕ　　　）　| 　　　　　　　　　　　　　　　　　.|
　 |　Ｕ　　　　 ﾉ　　　　　　 ／ 　　| 　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　●
　（　　　|＿／ヽ_'＼＿／　 　 　 ..|　 　　　　　　　　 　|　　　　　　|
　 ＼　 ､＼￣　￣／ヽ　 　Ｕ 　 / 　　　　　　　　　 　|　　　　　　|　　　　●
　　　＼ |　　￣￣　　　　＿＿／ .|＿　　　　　　　　　＼　　　　 /　
　　　　 ＼ヽ＿＿＿＿／　 |　　　|　　~──────' |　　　 /　　　　　●
　　　　　　|＿＿|　　　　　 .|＿＿|　　　　　　|＿＿|　　　.|＿_ ／　　　　 ●●●
　　　　　　/ /　/　　　　　/ /　/　　　　　　/ /　/　　　/ /　/　　　　 ■●■　●
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/koumu/1021885753/l50

女

３日間３食ともずっとカップラーメン食べたら3.6kg太った。

>>377
えっ？！ホントに？？？
それはある意味凄いな･･･
カップラーメンってめったに食べないから心配ないけど。
太りやすい食べ物って言ったら菓子パンじゃない？

柿ピーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

鍋。そんなに食べてないつもりでも結構食べてる。
野菜とかは鍋だと量が少なくなるしね。
それにちびちびと食べるからどれだけ食べたかわからないという罠。
最後に雑炊なんかしようもんなら･･･翌日にはお腹パンパン。

マクドのポテト
顔も次の日ブツブツと・・・

気づいたら1日でゴハンとウドンとパスタとパン食べてたとき。

ポテチとかのスナック類。
あとサキイカとかの珍味おつまみ系。
この２種類が自分にとって最強。翌日速攻体重増えてる。
でもケーキとかチョコは平気なんだよね、なぜか。
自分にとっては砂糖より塩のほうが太るモトのように感じる。不思議。

牛丼。

菓子パン、カップラーメン、カレーライス。

牛乳。これマジで。

ヤマザキのスナックゴールド
クルクル砂糖がけあま〜いの

今、チャーシュウマヨネーズ掛け丼大盛食べました。
チャーシュ約250G。めちゃうまいです。
デザートはセブンの白玉団子2PAC。

おもち
正月

フルーツグラノラ。ついつい食べ過ぎちゃうのもあるけど。
菓子パンもいい勝負ですね。

ちなみに毎日牛乳飲んでるけど、やめたら痩せるってことなのかな？
習慣だから難しそうだけど。

ドーナツは私にはかなり危険。
煎餅系の和菓子好きだからドーナツ含む洋菓子は
普段はほとんど食べないんだけど、物の弾みでミスドのクリーム入った
ドーナツやらなんやらを食ったら体重増えた。
おまけにニキビも二つ発生。
胸焼けするような味だったしあんまり美味しくなかったから
もう食べないだろうけど
揚げ物系のお菓子は恐ろしいと思った…。

白米は毎朝茶碗２杯強＋昼夜一杯ずつ食べても全然太らないのに。
やっぱり自分には和食・和菓子が合ってるということか。
でもミスドのドーナツ大好きなのに普通に細い友達もいるし、、人それぞれだね。

かなり亀レス　スマソ。
納豆で太るとか前のほうであったんですが昔聞いた話で
大豆製品を取ると体の中では女性ホルモンにと間違えてしまうという話を聞きました。
なんでも構築が似てるとからしいんですが・・・
それを聞き自分で納豆等を食べ、半日後ぐらいに胸が少し張るような感じや
半月程食べつづけていると　少し髪の毛が抜けにくくなる感じになる気がして
未だに半信半疑ではあります。

メロンパン！！大好物なんです。こいつのせいでいつも・・・
ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので半月我慢してます。食べたいYO!!

ﾀﾞｲｴｯﾄ中は大豆製品たくさん食べるようにしています。
ｵﾊﾟｰｲがあまり痩せないですよ。
ｶﾛﾘｰはそれなりにありますがメロンパンと比べたら微々
たるものです。