※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★６※※

さっき､VIPチョコ1箱｡やばいな〜

さっき食べすぎた上に、もう少しで寝てしまうとこだった
なんとか持ちこたえたけど･･ｱﾌﾞﾈｰ（ﾟдﾟ)ｱﾌﾞﾈｪ

朝･昼兼ｰ豆乳､納豆ごはん､のり､プルーン2コ 食後ｰストロベリーチョコ1箱､パン1コ 夜ｰビール500×2､焼き肉､野菜炒め､冷ややっ子 食後ｰメロンパン1コ はちきれそう!!

>894
マヨ＆ケチャップで食パン？
ウマイの？？

ためしてみよっかな。

あんぱん１個。自家製カレー大盛り。フルーツたっぷりヨーグルト。

これを夕食ですべて食べた。
まだ食べれます。鬱

全然打つじゃありませんけど。

あさりｺﾝｿﾒパスタ200g　揚げギョーザ10個
アイス最中1個　納豆1個　カロリー計算したくない

朝；パン、卵とほうれん草
昼；コンビニ定食
夜；ヨーグルト、カレー

朝　なし
昼　なし
夜　コンビニ弁当　メロンパン　アイス

　　　　　　　　　ムックワッショイ！！
　　　　　＼＼　 ムックワッショイ！！　／／
　+　　　+　＼＼　ムックワッショイ！！／+
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+
.　　　+　　 　,,,,┯,,,,　　　　,,,,┯,,,,　　　,,,,┯,,,,　 　　　+
　　　　　 　彡(･) (･)ミ　彡(･) (･)ミ　彡(･) (･)ﾐ
　　　　　　 彡　Д　,,∩,彡　Д　,,∩,彡　Д　 ミ
　+　　（(　彡つ 　　ミ 彡つ　　ミ彡彡つ　　つ　)）　　+
　　　　　　 彡　 ミ　ミ　ミ　　彡　 　彡　ミ　ミ
　　　　　　 彡,,,,ミしﾐ　 ,しミ,,,,,,ミ　 彡,,,,,ミ,,,,,,ミ

今：パイシュー、ごはん３合、唐揚げ約２００ｇ、焼豚３００ｇ、チョコエクレア
　　タマゴサラダﾊﾟﾝ、ミルククリームﾊﾟﾝ、たらこスパゲッティ、ねぎラーメン

エヘッ

ここは食べ過ぎたことを後悔するスレであって
今日食べたものを記録するスレではありません。
わかってなさそうな人がチラホラ。

今日はかつくらでカツと御飯・みそ汁をたらふく食ってしまった。
後悔。でも久しぶりの揚げ物はうまかった。

でっかいシュガーバターパン食べた後に普通に昼食食べたよ
それ以来食ってないんだけど、ってか都合で食べれなかったんだけど
死ぬほど腹へって寝れそうにないや、コンビニ逝こうかなぁ

>>907
禿同。


夕食後に果物の盛り合わせとチーズを挟んだクラッカー、
グレープフルーツジュースを一気に。

果物系食って食欲が沸いたため、ご飯一合分のお粥を作って
一度にペロリ。

食べながらやってたネット（勿論2ﾁｬﾝ）が盛り上がっていたため、
興奮してチーズパン2個食う。

今ピザ注文しようか迷ってるﾏｳｲｰ・・

禿胴
特に＞900。　あんた「まだ食べれます」ってただの食い意地っぱり自慢だろｗ

>>910
ご、ご飯一合分のお粥って・・・！
ご飯茶碗一杯分でもどんぶり一杯のお粥が出来るというのに。

>>910
宅ピザもう終わってんじゃん？

？ご飯って3合位普通に食いません？
成長期とか、食いませんでした？

あぁ〜！夕飯にご飯とじゃがいものグラタン？と水ようかんとクッキーとふ菓子を余分に食べちゃったよぉう！！

と思ったら生理きてた・・
やっぱりね・・

>>914
食いませんし、過去も食ったことありません。

夕飯に水羊羹とクッキーとふがし・・・・・
体調悪くならない？＞915

>>916
ありゃ、余裕で弁当3つ食っちゃうﾎﾞｸはやっぱ逝ってよしなのかな？

>>918
胃拡張だと思う。

>>919
ん？別にならないよ・・。でものどのあたりぎゅるぎゅる言ってた←だめじゃん。
食べすぎたね、今日は。
それ以外にも夜ご飯きっちり食べてたし

>>919
ﾎﾞｸもそうだと思う、、鬱
甘いのも好きなんだよね、菓子パンとかウマいよねー
5個位まとめ買いして、一個目を食ってるときの快感は凄いよ。
うぅぅ〜〜まぁぁぁ〜〜〜〜って感じだょ。
まだ後4個もある〜って
でも後で後悔して筋ﾄﾚとかやっちゃうのが逆に痛々しいです、あぅ

今日は氏ぬほど食べた。恐ろしくて書けんよ・・・。
まあ俺の場合仕事が休みの日しかドカ食いしないから太らないけど。

ていうかたまにはいいかとおもって一昨日夜、
いつもの野菜おかず＋かぼちゃコロッケ食べたら
一瞬にして体重が１キロ増えた。（泣）
ここの人達は暴食後の体重変化とかどうなの？
以外にすぐ戻る（戻す）人が多そう。

食べ過ぎたら当然太るよ。体重計には恐ろしい数値が出る。
でも、そのままにするわけがない。増えたら次の日から調整して
また元に戻す。一日で増えた体重はすぐ戻るよ。
それを放っておくと本当にデブになるけどね。

菓子パンわたしも好きだな
袋詰めの菓子パン（５個いリ）を今ここ見ながら全部食べちゃった

わたしは食べすぎてもすぐには数字に出ない
だからほっとくといつのまにかどどーんと増えてたりする
で慌ててダイエットとなんとも不憫な事してる･･　

　　　　　　　　　　あげてんじゃねーー
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　＿　＿　　　　　.'　　，　．. ∧＿∧
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朝→シナモントースト一枚、ハニートースト1枚、チョココーンフレーク＋ミルク1杯、
フレンチクルーラー1個、リンゴ、バナナ各１こづつ、＆目玉焼き。
昼→ラザニア1人前、アイスティー、デザートにチーズケーキ1/8切れ。
間食→プチあんドーナッツ5個位。ミルク。
夜→カニサラダ、アボカドサラダ、味噌汁。
デザート→またもやプチあんドーナッツ3個位。紅茶。

甘い物とりすぎ。とくに朝食は自分でもよく胃に入ったよな〜とふと思う。
体重全然増えないけど20過ぎたからそろそろ気をつけていかなきゃヤバイ。
ちょい反省＆後悔。

＜
＜　 　　　　　　　　うんこもれそう！！
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　　　　 　「　●　　　　| 》　 l| 　●　　　 ﾞ》　ミ..　　　.::::::＼
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　　　 |　　　　　　　　　　　￣　,,､　　　　　　　　　i し.／::::::::.｝
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投稿してる間があったら便所行けや

朝 無糖ヨーグルト１００グラム
昼 お寿司（ネギトロといくら以外はネタのみ）
たまご、いくら、イカ、まぐろ、びんとろ、サーモンなど計８切れ
そしてさっきお腹がすいてきて
小さいチョコ４個、クッキー１袋、ごはんと焼鯖を、、

こんなに暴食したの久し振りだ、、お菓子ばっかり。野菜無し。
しかもまだ食い足りない。

スレの立て方も知らない厨房が新スレ立てたみたいだけど
あまりに糞だったので、新たにスレ立てようとしたら蹴られました。
誰か立ててちょ。

※※食べ過ぎたことを後悔するスレッド★７※※

ダイエット中なのにこんなに食ってしまった！
などの話を暴露してみんなで後悔し、なぐさめあい、
明日への活力にしましょう。
その食べ過ぎ、今ならまだ間に合う！！

過去スレは>>2

食べ過ぎ以外で食生活の反省をしたい人は
「今日１日の食生活を反省する為のスレ」へどうぞ。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1015596557/l50

過去スレ
１　http://natto.2ch.net/diet/kako/977/977538681.html
２　http://natto.2ch.net/diet/kako/982/982989464.html
３　http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992704090.html
４　http://life.2ch.net/diet/kako/1009/10092/1009203419.html
５　http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1015740522/（html化待ち）
６　http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1017890658/

あ、上げるの忘れた

ＧＷ以来暴食がとまらない！１日3000�`�iは摂ってる！やばいっ！
今日で７日連続やってる！やばい！しかもお菓子ばっかり！ひぃー！！
いいかげんシメないといけないのに自制心が働きにくくなってしまった！
手持ち無沙汰が我慢できなくなっちゃうんだよねー。どうにかしなきゃ！！

何日サイクルでこういうのってさしひきしていけば間に合うんだろうー。

age

新スレ立ててみました。
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1021113275/l50

>>937
完璧です！ありがとう！

腹減ったよ 今から買い物行くぞ ソノ前に風呂入るゾゥ

やべっ一個１５０円のアイス最中２個も食べたよ･･･
めっちゃ（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ だったけど気持ち悪くなった
雨降ってて走れないから階段昇降でもやるかな

新スレへ移動しましょう

http://kota.to/0kara/atehame3.html

袋菓子の一気食いがやめられません

http://www.oracion.co.jp/~calorin/jiten/food/index.html
http://food.tokyo.jst.go.jp/

http://tarzan.magazine.co.jp/regulars/talk/pickup349/index2.jsp
http://www.miyabi.com/diet/jasya.html
http://www.hi-ho.ne.jp/crucis/imode/icalory.html

チョコパイ食べ過ぎちゃった。
気持ち悪い。もう絶対、こんなことしない。
昨日は、カレールー食べ過ぎた。
体重がこわい！