バナナときな粉ダイエット

バナナのマグネシウム効果があるのでしょう

痩せる効果はきな粉がいいのか、バナナがいいのか、どちらとも両方の相乗効果
なのか、どの成分がいいのでしょうか。
きな粉牛乳ときな粉バナナの方が、ダイエット効果は高いんですよね。

先週からダイエットをはじめました。
基本的には運動で筋肉をつけて基礎代謝を上げる事と
食べすぎに気をつけて食事内容を見直し食生活を改善する
オーソドックスな計画です。
しかし飽きっぽい生活なので短期的にいろいろ取り入れてみたり。
美容板のダイエットに関するスレを読んでがんばります。

今日バナナを買ってきました。６本で298円。
デザートか間食にバナナきな粉。
今は1.5ｃｍ位の輪切りにして食べてますが
切り方によって食感が変わるのでイロイロ試せそうです。
さっきはバナナが甘くて1/2本しか食べれませんでした。
残りの半分は明日の朝に食べようと思います。
甘いものがそれほど好きではないが一週間続けてみます。
結果が出るといいな〜

一食をバナきなに変えたほうが効果があるよーん

マイクロダイエット始めたら便秘になっちゃった。
明日からきなこバナナ食べてみる。

＞６本で298円って高くない？
いいバナナなのかな？私の近くは１００円位〜１５０円だよ。

>>117
それは単品ダイエットとして、とらえられてしまうので
あまりお勧めしません。
ひなんあびますよ。

まじでうまいっす
はまるかも

ほんと〜ぅ？ﾏｼﾞ〜ｨ。

きな粉牛乳ときな粉バナナ
どっちがダイエットの効果あるの？

>>123
バナナきな粉じゃないかな？
きな粉牛乳では俺は変化なかったけど（←健康には良い）
バナナきな粉では少し痩せた−２ｋほど
自分の体で両方試してみるのが一番良いと思う。
人によってはどっちも効果なしって場合もあるだろうし・・・

ちなみにきな粉牛乳ときな粉バナナ
どっちが便秘に効果あるの？
きな粉牛乳飲んで3日目なんだけど、
どれぐらい飲み続けたらいいんだか・・・。

>>125
私の父は１０年以上飲み続けてるよ。
他しかに便秘にはイイみたいだから。
好きなだけ飲み続けても害はないんだし。

バナナの先端は農薬ﾀﾌﾟｰﾘだから
食べちゃダメだよー。

>127

先端ってどっちのことよ。
両方？
いずれにしろ私は無農薬バナナたべてるけどさ。

報告ッス。
要望があったので立てました。必要なときに使ってください。
おもいっきりテレビ関連統一スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1012297540/l50

職場用にきな粉を買ってしまった。
明日はバナナを買ってこよう。

番組を見てない人へ。ソースです
おもいっきりテレビのページより
http://www.ntv.co.jp/omo-tv/03/0201/0121.html

明日母さんにバナナ買ってもらおう

小さめに切ってきな粉をたくさんまぶすと
和菓子みたいで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

1.小さくて四角いタッパーに、きな粉と砂糖を入れておく。
2.バナナをスプーンかハシで切ってまぶす
これなら家でも簡単だし会社でもできます。

何を隠そう...
番組見た次の日からやって昨日１週間終了
で
結果は...
少しだけ減ったみたい
1kg（w
でも美味しいよねー

135げとー

てすてす

114の言う通り
バナナのマグネシウムと
きな粉のビタミン群、
バナナのカリウムなどが相乗効果で
脂肪減らしに効くと思われる

age

>>128
先端というのは両方です。
説明不足でｽﾏｿ。

バナナってニキビできそう。

そろそろ一週間だよね。
みんな、結果を報告して〜！

皆さん、>>129に移動しましょうね。

このスレには書き込まないで、↓こちらへ移動して下さい。

129 ：スリムななし(仮)さん ：02/01/29 18:49
報告ッス。
要望があったので立てました。必要なときに使ってください。
おもいっきりテレビ関連統一スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1012297540/l50

終了です。

終わり。

ここは、終了しましたので。
　　　　　関連スレに移動してね

だからさ、黄粉牛乳とババナ+ヨーグルト+はちみつ
を同時に食べてるんですが、
バナナに黄粉まぶすのと、どう違うのかね？？？
私は皆さんとは目的が違います。
いずれにしても、こういうことでダイエットというのは
違うと思うけどね。
身体を動かさない（筋肉使わない）で体重という数字だけが
減っても意味ないと思うが。
すごーーいデブな人がきっかけにするにはいいかもしれ
んが、所詮は単品ダイエット。
単品ダイエットなんて数知れず。
絶大な効果があれば、こんなに次々出てくるわけないし
世の中にデブは存在しないよ。

ここは終了です。移動してね。

おもいっきりテレビ関連統一スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1012297540/l50

ちゃんと読んでますか、
煽ってる人>>147
ここは終了だよ。
それに煽ってこないでなね。
わざわざ終了のスレに煽り入れてあげてどうする気か？

◆おもいっきりテレビ関連統一スレ◆
どうぞこちらへ移動願います。

おもいっきりの関連ダイエットは今後も出てくると思われますので
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おもいっきりの関連ダイエットは今後も出てくると思われますので
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うっかりとあげてしまいましたが。。。
煽りに動揺したのでしょう。。。

◆おもいっきりテレビ関連統一スレ◆
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ＴＨＥ　ＥＮＤ

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