[diet]おもいっきりテレビ関連統一スレ１[みの]

きな粉バナナおいしいからまだ食べてるよ。
痩せたことは痩せたけど運動とかもしてるから
きな粉バナナ効果かどうかはわからん。

きな粉バナナわたしも食べてます
毎日じゃないけど
効果は？？？だけどオイシイから空腹時にって感じ

フラフープ、どこで売っている物なのでしょう？
おもちゃ屋さんとか？

うちの近所ではトイザらスが確実に売っているところですが
火曜日からボールを使った運動をしています
今すんごい筋肉痛！！
肉がつきまくってるこの腹でも筋肉痛になるんかいって程

あとバレエの基本体操もね！
自己流（スパスパとクスリになるのできそうなものだけチョイス）で
2週間or3週間がむばりマッス！


byー私もよっちゃん体型

>723
バランスボールのこと？　
自分も持ってる。　楽しいよね。

つきまくってる肉が筋肉なら筋肉痛は軽いでしょうけど、
贅肉なら激しい筋肉痛は決して間違いではないでつ（ｗ

バランスボール（っていうんだ、知らなかった）簡単そうだと思ってはじめたけど
ホントきつい！お腹もお尻にも効くカンジです｡

激しい妊婦腹の贅肉です・・・・・
筋肉痛が治まったら回数増やした方がいいんでしょうね

最近のみのさん、スパスパ、あるある、ガッテン、クスリはどーですか？

>>725
しばらくは無理に増やさなくても
身体と相談しながらでいいよ

バランスボール＋昨日のスパスパひねりで効果まちです｡

昨日のおもいっきりの『なるほどなっとく』で
『簡単ヨガでダイエット』やってた。
チラッと見ただけなのでHP確認したけど、まだ更新されてないわ。

テレビのダイエット情報はここで語ろうー

結局ローズヒップはビタミンP が効くんだろ？

昨日の放送（日本のおやつで健康効果云々）を見て、
喜び勇んでおやつ食いまくり、ますますデブになるオヴァサンが
イパーイいそう。

スパスパひねりってのがやっと判ったわ。
東海じゃ１ヶ月遅れ放映なの（ｗ

age

スパスパスクワット

体が弱かったので、7月に見つけて5回から始め、2日後に
スパスパの推奨回数の10回やりました。
10月に負荷が軽くなって来たので、16回に増やし、11月に20回、
今は22回やっていますが、4日前に頑張って32回出来ました。
きょうも32回出来ました。

あ、前は40回だったな。

まんこ

まんこまんこ

>>734
女性でつか？
スロースクワットを32回は凄いでつ。
ちなみに脚サイズ他の変化はありましたか？

男です。
34回出来たよ。
足が硬くなるけど筋肉痛にはならない。
スクワットは足ががたがたになるし。
マッシングした後すぐに歩いています。
筋肉を鍛える効率が上がるからやってます。

age!

最近、みのさん流行んないね
美容板的に

これ見ればどれだけいい加減か判るからな。

http://www6.ocn.ne.jp/~syuneido/index.htm

「塩田産のにがり」におもっきりテレビで紹介されてたっうチラシをつけて
販売していたので思わず買っちまった。
コップ一杯に耳かき一杯分を１日一杯飲むと処方されていたけど、１日2〜3杯
はやばいの？効果あるのかおしえてくださいな。
苦いので飲むヨーグルト入れてのんでます。

age

>>743
飲み過ぎは腎臓に良くないらしい
こっちのスレに書いてるぽ
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1031906400/l50

>745
にがり信者じゃないけど、あのサイトは相当デムパ。

すんごいやらせだよおもいっきり…そのうち「くわいで若返り」が放送されるはず…近所の友だちの家だが、かなりひどいもんでした

>747
お？それは興味津々。友達のお母さんがサンプルになったんですか？
何がひどかったのか詳細ｷﾎﾞﾝﾇ

50回突破！
でも全く疲れなくなったからどこまで行けばいいのか分からなくなって
やめた。

お坊さんの空気椅子をやったら6分もったよ。
どうやら足が高い時にスクワットでは全快している模様。

http://www.tbs.co.jp/spaspa/020606.html

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お正月に毎年太るので今回は少し控えてみようと
色々探してみたのよ

ファミマに売ってる、フジッコの「DIETせんい（ナタデココ）」
これ昨日2パック食べたんだけど今日1日中○ンコしまくり
すっごくお腹スッキリ！全部出た！って感じです。。
あんなに沢山出たのって初めてかも、、かなり効きます。
カップ1個56カロリー、、甘いスープ残せばもっと低カロリーだと思う。。

もうひとつファミマネタ
LOTTEから出てるアイスで「雪ふわふわ」パウダースノーみたいなふわふわ氷
で味はりんご味、、触感がかなり気に入っていますカロリーは40カロリー！
これもお勧め★

>>751
「雪ふわわ」、ではないかの？

テレビスレ乱立気味だからあげとこ

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他のテレビの事書いていいんだよね？

それでもスレ違いなのだけど、
昨日のあるあるの肩凝り。
首のどの筋肉の衰えが原因だったの？
用ができて最初しか観られなかったの。
教えてくださいませ。

スレタイぐらいまともにつけろよ。