身長○○cmで、体重△△kgってデブですか？２

1 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 12:25

巨デブじゃないけど、微妙にポッチャリかも？て人
みんなに意見を聞いてみよう！

前スレhttp://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1007720492/l50

・あんまりヒドイ事(デブ氏ねとか)言うのやめよおね
優しく適正体重を教えてあげまっしょい。
・できれば性別、体脂肪なども書くと良さげ。

2 ：1：02/01/07 12:26

立てましたよい♪

3 ：女：02/01/07 12:50

私は身長160で体重58、体脂肪率33くらいです。
どのくらい痩せればいいでしょうか？

4 ：およよ：02/01/07 13:03

>>3ちょっと太目なのは自覚してますよね？
う～ん・・・・7ｋｇくらい痩せるのがよいかと。でも体重より
体脂肪を24くらいに減らすほうが良いと思う。

5 ：女：02/01/07 13:19

>>3
そうですね、自覚してます(ｗ
とりあえず50キロくらいを目指します！体脂肪も減らしたいので
運動とかもしなきゃですよね♪ありがとうございますm(..)m

6 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 13:25

私、１４８ｃｍなんですが何キロくらいがベストでしょうか。
今は４８キロくらいでＢ８２　Ｗ６０　Ｈ８０です。

7 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 13:30

体重×(100-体脂肪率)=除脂肪体重

除脂肪体重÷(100-目標とする体脂肪率)×100=目標とする体重

という計算をまずしような。>>3

8 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 16:56

アメリカのスポーツ栄養学からの引用では･･･女性の場合で、あくまで
「健康」を重視した体重値を算出する場合、１５２cm＊４５kg を
基準とし、１cm身長が高くなるごとに０．８kgずつ体重を加算するそうです。
「見た目」主体の美容体重は、ここで出た値から更に４．５kgマイナス
するそうですが･･･（１６０cmだと５１．４kgが健康体重で、４６．９kgが
美容体重となる）。

身長は低いけど、太からず細からず・いいスタイルしてるなぁーって
周りから思われてる友人のサイズが（いま聞いてきたら）
１５３cm＊４１～２kg位で　Ｂ８３＊Ｗ５６＊Ｈ８４　だそうですが
･･･参考になりますかね？

9 ：↑：02/01/07 16:58

ゴメンナサイ、後半は　>5さんへのレスです。

10 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 18:50

１５２／５０～５１（・・・最近増量）ってやばすぎですよね！？
ほんとにどうしよう。。。正月太りに身を任せていたら恐ろしいことになりました。
美容体重ってどれくらいですか？？

11 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 18:54

１５歳♀なんですが、体脂肪率はどれくらいならいいんですか？
痩せぎみ、普通、肥満、太りすぎで教えてください…

12 ：およよ：02/01/07 20:14

>>11
細かいけど21.5くらいが理想じゃないかい？
（ちなみに、私はこの冬で体脂肪率が6増えて落ち込み気味です。）

13 ：およよ：02/01/07 20:16

とりあえず週に2.3回（1回につき1時間以上）ウォーキングするのが
一番いいと私はおもう。私は。

14 ：およよ：02/01/07 20:17

>>6って標準じゃないか？？
筋肉質のような感じにみえるんだけど・・・。意外と痩せなくても
いい感じだと思うけれど。

15 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 20:19

パート２出来ましたね。
パート１でも貼られてたかもしれないけど皆さんの目安にどうぞ。

理想の体型Check！
http://www.candynail.com/check.html

16 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 20:41

３サイズとかみんな書くけど、それって
ほんとに自分のカラダ計ったやつ？それとも服のサイズ？
よく、ありえないって思うんですけど・・・

17 ：１１：02/01/07 20:49

１５６㌢４９㌔体脂肪率２６～２９㌫なんですけど…
どーしましょう？

18 ：およよ：02/01/07 20:50

この前の「ダウンタウンのガキの使い」見てた人は
『乳、よせまっせ～』って分かるよね？

19 ：およよ：02/01/07 20:52

>>17
私も脂肪率にてるわ・・・。
体脂肪率のみ減らせばｏｋじゃないか～？

わたしゃ、164ｃｍ・54ｋｇの26.5％（夏は21.5％だったのにさ）

20 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 20:59

175㌢70㌔体脂肪18～20㌫です…
上から98・72.90…
お尻が大きいかな？（・∀・）

21 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 21:01

これも。
Dadada
・あなたのダイエット必要度をチェックします。
・あなたの理想的な体重をチェックします
　(かなり甘いような気がするけど・健康体重かな）
・あなたの体脂肪をチェックします。あくまでもこれは、ダイタイです。
http://www2.odn.ne.jp/~ccq48630/diet.htm

バカ・ダイエット。肥満度チェック
http://www3.tky.3web.ne.jp/~ozora1/check/index.html

本当の時代・肥満度チェック
http://www.php.co.jp/honto/himcheck.html

京都大学体育指導センター
肥満防止・解消のための運動プログラム
http://www.rcss.kyoto-u.ac.jp/exercise/
ストレッチング
http://www.rcss.kyoto-u.ac.jp/stretch/

22 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 21:06

>>19
身長・体重いっしょ！体脂肪２４．０です。
ぽっちゃり系・・・鬱。
あと５ｋｇが理想なんだよねー

>>20
胸とウエストそんなにあるのにその体脂肪はありえなくない？

23 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 21:08

＞20は男じゃろ

24 ：ななしさん：02/01/07 21:40

１５３で４３．４
診断では痩せすぎと出たけどありえない！！
ややぽっちゃりくらい？？

25 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 21:51

164cmで最高60kgあったのが56.5kgになった。
脚が細くなるのがわかって気持ちいい。

26 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 21:56

>>24
身長も体重もおんなじくらいー。
ややぽっちゃりとはいかないけどちょうど良いくらいだと私は思ってるよ。
でも私は41以下にしたいんだよな～

27 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 22:00

>>24
身長体重だけではわからないので画像upｷﾎﾞﾝ。
と言いたいところだがムリだろうからとりあえず体のあちこち測ってageてみて。

>>26
153cmだったら体形にもよるけど３８ｋｇくらいまでＯＫだよ。

28 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 22:13

>>23
男です（・∀・）
ってか、俺のサイズってマズインかな？

29 ：24：02/01/07 22:15

えーと、Ｂ７７Ｗ５８Ｈ８５　太ももは付け根あたりの一番太い所を計ったら
４７くらいだった。ふくらはぎは３０～３１くらい。
下半身デブなんです・・・。

わたしも２６さん同様、４１以下になりたい！！

30 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 22:53

身長162で体重54Kg......。
目つきが悪いのに顔がぽっちゃりしてて嫌だ。
やせたいYO!!
でも顔ってやせにくい･･･鬱だ･･。

31 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 22:54

理想のプロポーション
http://www.ad.il24.net/~hiromik/puropossion1.htm

32 ：28：02/01/07 22:59

放置されてるし…　鬱だ…

33 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 23:04

>>32
ふつーふつー！
落ち込むな！

34 ：スリムななし（仮）さん：02/01/07 23:07

160で51なんですけど、どーなんでしょう？

35 ：スリムななし(仮)さん：02/01/07 23:08

>>23
あ、そっか！
女だと思ってた・・・ずいぶん背高いなぁ、と。

36 ：Rainbow Quest：02/01/08 04:28

野郎。
１７７で６５。でぶ？

37 ：スリムななし(仮)さん：02/01/08 06:20

１６０で４２キロだけど体脂肪が２８～３０。
体重計壊れてるのかな

38 ：スリムななし(仮)さん：02/01/08 07:11

>>24
下半身ﾃﾞﾌﾞというほどではないと思うよ。
あえて言うなら太腿-2cmといったところか・・・。３ｻｲｽﾞも言うことなしだと思う。

39 ：スリムななし(仮)さん：02/01/08 07:13

>>28
男にしては体脂肪率高過ぎない？

40 ：スリムななし(仮)さん：02/01/09 21:34

ｱｹﾞ

41 ：１：02/01/10 21:13

AGE

42 ：スリムななし(仮)さん：02/01/10 21:51

身長１６３ｃｍ体重５０ｋｇはどうですか？

43 ：スリムななし(仮)さん：02/01/10 21:51

>>42
理想的な体型だよ～ん

44 ：スリムななし(仮)さん：02/01/10 21:53

>>42
いいと思う。

45 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 21:00

１６５で５４キロってどう？

46 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 21:01

>>45
女？

47 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 21:05

151cm37kgはどうですか？

48 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 21:25

>>46
まくまでフツー。

49 ：↑：02/01/11 21:26

おっとﾏﾁｶﾞｲ。>>45でした。

50 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 21:43

160で４８キロだけどデブだよ～。体脂肪は24くらい。
ローライズのパンツはくとお腹思いっきりのっかるし。
二の腕、太もも、ふくらはぎぶっといです。。
胸はありません。
ツインビートが欲しくてたまりません。

51 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 21:44

>>50
痩せてるけどね…
まあ、私も160だけど、今46くらい。それでも気になる所はあるから
人によって理想って違うよね…
でも三十キロ代とかはヤバイよ(ｗ

52 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 21:44

お腹思いっきり乗っかるってどんな状態ですか？

53 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 21:46

１７７で８３はやっぱでぶかねえ？

54 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 21:49

>>53
男？聞くのが面倒なので出来れば書いて欲しい。

55 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:19

女子です☆
164cmで45kg
度尾でしょうか？

56 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:20

>>164
痩せすぎ。

57 ：56：02/01/11 22:21

ギャー！身長にリンクしてもうた(ｗ
>>55
太れぃ

58 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:22

痩せ自慢のスレみたくなってきた。

59 ：５５：02/01/11 22:23

身長にリンクしたあなたに（ｗ

60 ：56：02/01/11 22:25

>>59
ん？なんだい♪(´▽｀)

61 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:26

１６４㎝　５８㎏。女です。どれくらいのデブさ加減か
教えて下さい。

62 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:27

>>61
五十キロくらいになればいいと思うよぅ。
でも今でも大体平均だからだいじょぶ♪

63 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:31

2ちゃんの美容板の方ってやせてる人多いよね。
160ｃｍ台で３０㌔ぐらいの人いたもん。

64 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:35

チェックするところがはじめの方に、貼ってあったからみんな試してみよう。

>63
いるいる。また、そういう人に限って痩せたいとのたまうもんだから
私も痩せたい、私も３０キロ台になりたいと、強烈なダイエットする
人が増殖するんだよね。

65 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:37

>６２
６１です。そか、５０㎏くらいがベストなのか
ありがとう。５０キロはむりっぽいけど、５４㎏
くらいには夏までになっていたいわ。

66 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:49

女、１６０㌢５２～５４㌔で体脂肪２２～２４％。
ふくらはぎ３２㌢太もも５２㌢(!?)です。
もも太いですよね…？？
整理前なんでむくんでるのかもしれないですが。

ちなみに10年くらい水泳やってたので見た目ﾁｮﾄがっちりです。肩とか。

67 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 22:50

>>66
体重48くらいまでに落とせば、太ももも細くなると思ふよ♪

68 ：スリムななし（仮）さん：02/01/11 22:57

１６５センチ４８キロってどうですか？

69 ：50：02/01/11 23:01

>>66
今は48キロだけど結構長い間あなたくらいの
体重でした。そのころ48キロくらいになったら
細くなるだろうなあと思ってたのですが・・
ふくらはぎは同じくらいかもう少し太い、
太ももは49くらい、ついでにウエストは65くらい
ヒップは88くらいです。
お腹はぶよぶよですう。

>>52
お腹が思いっきり乗っかる感じですか？
立ってるときはまだいいんです。
横っ腹がパンツよりはみ出てる程度。
座ると、、なんていうんでしょう？
上からパンツのボタンが見えないっていうか
くるしいのです。
ちなみにビキニの水着で歩くとお腹がプルプルします。

70 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 23:01

＞６７
即レスありがとう。
でもダメなんですよ…５１キロ割ると突然体力が
無くなってしょっちゅう息切れになっちゃうんです…

71 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 23:03

>>69
筋肉で引き締めた方が良いんじゃない？
>>70
ダイエット中も、ちゃんと栄養とりんしゃい♪(ｗ

72 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 23:19

>>69
そんなお腹でビキニは着ないで！（ｷｬｰ

73 ：スリムななし(仮)さん：02/01/11 23:49

151cmで40.6kgってどうですか？
あと3kgはやせたいです。

74 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 00:37

>>54
男っす

75 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 00:46

１５４センチの女って何キロくらいなら良いと思う?
「健康的な体重」じゃなくて「見た目」重視で。

76 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 00:50

>>75
44、5くらいかな～…
健康的な体重は50キロ前後だと思うよ、てういか平均ね♪

77 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 10:34

157cmで41kgって痩せてますか？

78 ：２２歳女：02/01/12 10:52

彼氏が背が１７５ｃｍぐらいあって、華奢なモデル体系が好み。
私は付き合い始めた頃１６６ｃｍで５２ｋｇあって、彼は何も
言わなかったけど、私に痩せてもらいたそうだった。
特別無理なダイエットはしなかったけど、色々努力して４５．８ｋｇ
まで落とし、女友達にも彼氏の前で「痩せたね」と指摘された。
でも彼氏はいつもそれを否定するし、「頑丈で健康そう」「骨格が
でかいからどうしてもね」みたいな事を言う。
確かに骨格は生まれつきしっかりしてるから、いくら痩せても
結局一生「華奢」な体系にはなれないのかも。私だって出来る事なら
モデルみたいなスタイルに生まれてみたかったさ。
彼氏は私が３０ｋｇ台にでも落とせばやっと満足してくれるのかも
知れないけど、自分の健康を損ねてまで彼氏を喜ばすために
努力する気にもなれない。
男の人ってぽっちゃりの方が好きって話はよく聞くけど、そうじゃない
人もいるって事ね。
何か、スレの趣旨と違っちゃってごめん。

79 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 11:47

中２で１８３ｃｍ、７１ｋｇで体脂肪率１５です。太ってますか？

80 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 14:40

女・１７歳
１５６ｃｍ４９ｋｇ
どうでしょうか？

81 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 15:20

>>80
デブちんです

82 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 15:42

最近、61のズボンがはけなくなりました。
（63だと入る）
164cm・53kgです。ウエストはどのくらいが標準ですか？

83 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 15:42

>>82
57cmくらいじゃない？

84 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 15:44

>>80
81は自分が巨デブか、強迫観念入ってるダイエットオタでしょう
標準だよ。その位の年頃だと少ないくらいかもしれない。
美容的にはたぶん2キロやせるとカナーリ可愛く見えるというやつだね。
天気のいい休日の昼間に2ちゃんやってるならば
アウトドア派ではなかろうから、水泳かウオーキングでも
やってみれば？
って自分も2ちゃんやってるか。外へ逝ってくる。

85 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 15:45

>>81
デブじゃないだよ？(ｗ
分からない方、ガリ病の方は答えない方がよろしおま。

ほぼ平均。美容体型ならあと2、3キロ痩せるとよいよ♪

86 ：８０：02/01/12 15:47

>>84
有り難うございます。
とりあえずこの体重を維持していけたら良いなぁと思います。
これからは外出もします。（笑）

87 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 15:51

>>83
ありがとうございます。
ちょこっとだけ自信もてました

88 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 15:52

>>87
今何cm？

89 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 15:56

>>88
多分63くらい・・・

90 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 16:05

91 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 16:05

>>89
みんなそれくらいはあるんじゃない？
63でも問題無いとは思うけど？

92 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 16:06

>>89
実際みんなそれくらいなんだよ。
グラビアアイドルとかさ、一律58になってるのは(ｗ
58じゃないとデブ！って言う馬鹿なオタク男が居るから。

93 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 16:30

１６０で４８キロってどうですか？

94 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 16:31

>>93
服含みで？
それならまあ普通。

95 ：スリムななし(藁)さん：02/01/12 16:55

96 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 17:01

身長157、体重44kg。ウエスト66・・・。
でも、服のサイズはウエスト60の表示だと大きいんです。
58とかSならちょうどいい。どうして？

97 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 17:02

>>96
計る場所がずれてる

98 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 17:04

166cmで54kg、胸はEカップです。
一応市販の９号もスカートなら入るけど､
最近のって大きめに作ってあるんですよね？
やっぱりちょっと太ってるのかな？
人には太ってるって指摘はされないけど。

99 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 17:47

>>98その身長でＥカップなんて結構ゴッツク見られない？

100 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 20:09

☆★１００ゲット★☆

101 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 21:39

♂です
172cm　56kg
どうでしょう？

102 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 21:51

>>94
私も160で48キロですがお腹のお肉がつまめます・・・・。
体脂肪も22もあるし。
単純な体重ではデブっぷりは測れないよね。

103 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 22:31

女です
160cm54kg　体脂肪はこれまたやばくて25％
胸はDカップだけどおなかとおしりも出てるし（苦笑
でもなぜか服は上下ともに無理せずMサイズが入るんですよね。
ってことはこれは何とかぽちゃで済ませられる範囲でしょうか？
それともデブなのかなやっぱ・・・

104 ：79：02/01/12 23:17

男で１６０以下はもてずに童貞で一生過ごせ。
背が高い奴が優遇されてセクースがたくさんできるのは
当たり前だ！クズが

105 ：スリムななし(仮)さん：02/01/12 23:18

160センチで50キロだとやっぱ出武でしょうか・・・？

106 ：７９：02/01/12 23:20

>>１０５
　　普通でしょう。でもちび

107 ：93：02/01/13 00:08

>>102
私もお腹の肉つまめます；

４０～４５くらいになりたいんですが
１６０では痩せすぎですか？

108 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 00:12

体重の問題じゃあないだろ。腹筋でもしる。

109 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 00:12

１５９ｃｍで５４ｋｇってデブ？ぽっちゃり？

110 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 00:13

163cm
48kg
体脂肪20%
どうですか

111 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 00:18

168cm
44kg
27才♂
体脂肪10％
かなり貧弱？

112 ：謎の美少年：02/01/13 00:23

＞＞１１１
２７歳だからもう干からびてんじゃ！賞味期限きれてるもん

113 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 00:28

１７７cmで７３㌔です。

114 ：謎の美少年：02/01/13 00:35

＞＞１１３
相撲をなめてんじゃねーぞ

115 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 18:49

デブ＆チビ氏ね

116 ：ちーちゃん：02/01/13 18:56

聞いてくださいな聞いてくださいな！

夏（体脂肪率21.5％）が、冬休みには27％になったんです。
ショック受けてたんですけど、今日まで修学旅行で、長野に
スキーに行っていて、改めて体脂肪はかるとなんと、
22.5％になってました。

スキーって脂肪燃焼してくれるんですね～・・・。
それと、集団旅行のストレスと、お菓子抜きの生活って
すごいねぇ。

117 ：ちーちゃん（およよなんすけど）：02/01/13 19:06

結局明日から、お菓子くって太りまくるだろうね・・・ｳﾄｩ。
とりあえずこれからの経過見る為に体重書いとこっと。

（高2のおんなです）
①2001年夏・・・・164ｃｍ・52.5ｋｇ・22％
②2002年冬休み・・164ｃｍ・54ｋｇ・26.5％
③2002年修学旅行明け（今日）・・164ｃｍ・55ｋｇ・22.5％

あの～、これ見て、この中で綺麗な順を書いてください。
今後の参考、と考え方が知りたいです。

118 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 19:28

＞＞１１７
身長ー体重＝１１０ぐらいでちょうどいいんじゃない？
そこそこの身長があってうらやましいです。
あんまり巨大なのも嫌だしね。
私は１５８ｃｍの４５ｋｇ。
小柄だから華奢で可愛いタイプになりたいんだけど
そこまでやせてもいないし、ダイエットすると胸がなくなるし。

119 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 20:12

>>117
綺麗な順だと…①→③→②かなあ・・
でも健康的なのは③→①→②だと思うよ。
やっぱり体重よりも体脂肪率が問題だと思う。

120 ：スリミング名無すぃ。：02/01/13 20:21

１６８ｃｍで５４ｋｇです・・・太いよねぇ、やっぱ・・・

16歳・高1・女です・・・。

お正月太り最悪・・・。

121 ：およよ：02/01/13 20:21

>>118
小さくて、いや、そうでもないか・・・。
ちょうど良い身長で羨ましいな～。私は個人的に160ジャストが
かわいいと思ってます。
>>119
まあ、修学旅行行く前から痩せることは期待していたんですが、
まさか体重が55ｋｇを越すなんて思ってなくてショックです。
・・・で、でででもこれって筋肉になったってことですよね。
　参考になったし、現状が最低じゃなくて良かった。
過去の、今よりやせていた自分を喜んでいたって仕方ないですから
ね。

122 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 20:22

>>120
その体重は、160せんちの平均的体重だから
決して太ってないよ～ん。体脂肪率はどんなんかな？

123 ：スリミング名無すぃ。：02/01/13 20:24

>>122
体脂肪は計ったことないんよねぇ・・・（＾＾；
痩せたいよー！！

124 ：厨３：02/01/13 20:24

１５６cmで４７キロ
これでも、２キロやせたんですけど
まだまだデブですよね...

125 ：スリミング名無すぃ。：02/01/13 20:28

でもねー！友達に１６５ｃｍで４１ｋｇのコがいたの！
顔かわいいのに・・・なんか細すぎて可哀相になったよ。
ほどほどがいいんだね。

126 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 20:28

>>123
48キロ神話てのがあって、それは48キロが美しいって意味なんだけど
それって大体平均身長(160㎝くらい)の人に当てはまる事なんだよね。
それくらいの身長があれば、50ｋ台でもちっとも太くないよ。
>>124
細いよんよん♪それに成長期は栄養ちゃんと取らないと
ホルモンのバランスとかおかしくなるから、変なダイエットとか
しちゃダメだぞうー。まあ、どうしても気になるのなら
45ｋくらいまでは減らしてもだいじょぶかも。それ以上やると
ガリガリ君になってまうよ～(；´Д｀)

127 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 20:30

>>125
おかゆを食わせておやりなされ(ｗ
その身長体重の比率だと、あのエノカナ並み…

128 ：スリムななし(藁)さん：02/01/13 20:40

ホリケソサイズ

129 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 20:49

みんなお正月で増えた体重は元に戻りました？
私は、まだです。。あと0.8kg…

130 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 20:51

>>129
おがんばりなされ

131 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 21:00

１６０の４９（鬱
やばい

132 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 21:01

↑ちょうどいいんじゃない？

133 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 21:34

>>122
標準です。気になさらないで！

134 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 21:41

ん？リンク間違いかにゃ？？

135 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 21:44

１６２、６０・・・・あとせめて５キロはやせるつもり・・・

136 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 21:47

>>165
あと１０キロは頑張って。

137 ：スリムななし(仮)さん：02/01/13 21:48

>>135
うん、５キロ痩せたら標準だと思うよ♪
美容体重(理想)は50弱かな…？でも無理するな～♪

138 ：スリムななし(仮)さん：02/01/14 00:43

age

139 ：スリムななし(仮)さん：02/01/14 20:23

でも男の人の身長・体重のベストって分からないな～。
例えば170センチだったら、平均がどれくらいで理想はどれくらいなのかなん？

140 ：98：02/01/15 14:13

>>99
撫肩だからそうでもないかも。
顔童顔だし。

141 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 14:38

172㌢㍍57㌔㌘やばいっすか？
前は53㌔㌘だったのに。。。

142 ：男独り ◆KAZE8XIo ：02/01/15 14:42

>>141
女性だったら、全然問題ないと思うけど。

143 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 14:46

女です。
スポーツやめてから太る一方です。

144 ：男独り ◆KAZE8XIo ：02/01/15 14:50

>>143
食事の量と摂取カロリーが以前と同じであれば
このままいくと、ヤバいことになるかもしれない。

145 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 14:59

>>142
ぜんぜんやばくないと思うけど、増加傾向にあるのなら
今を上限として、維持ダイエットしては？

146 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 15:00

女で身長159センチ、
体重55キロ
体脂肪率26～27％です。
26歳。

147 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 15:10

>>146
んっと、20代の方だったら標準体脂肪率が20～25で、理想といわれてるのが22くらいですから
25％以下を目標にしてみたらいかがですか♪
体重は平均よりやや？多めですが、標準を目指すのであれば52、3キロ、
スリムを目指すのであれば47くらいが良い感じですかね♪
でもあと少しですね！ガンバテ！(´ⅴ｀)

148 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 16:04

161cm　60kgﾔﾊﾞｲです。
しかし体脂肪率17％。
ある意味ホントにやばいです…。（女なのにぃ）

149 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 16:05

>>148
男らしい！

150 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 16:08

>>148
え･･･　一瞬驚くけど、でも実際みたらｶｺｲｲ！かも。
なんのスポーツやってるの？

151 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 16:33

フィットネス系です。
主にエアロビクスと、ウエイトトレーニングです。
3年前からマラソンもやってます。（ﾊｰﾌしか出た事無いですが^^;）

152 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 16:36

うわぁ。151＝148です。ｽﾏｿ…。

153 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 20:19

１５０cmで４２k。女。
こんなもんかなーと思ってるけどお腹だゆんだゆん。
すげえ腹太鼓が披露できる。

…今日から腹筋します。ここに誓わせてください。

154 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 20:29

１５６センチ５０キロです
かなりくそデブ
がんばります

155 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 20:33

１５０㎝、４０ｋぎりないです。
ウエスト61センチ、ヒップ82､5センチ、太もも46センチ、二の腕24センチ・・・
どうなんでしょう？女、17歳です。

156 ：スリムななしさん(仮)：02/01/15 20:39

16歳･女｡158センチ､53キロで
体脂肪率27%…泣きそう

157 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 21:02

>>153
身長・体重のバランスは問題無いと思います。腹筋頑張って下さいね！
>>154
決して太ってはないと思います。でもこれからの体重増加は要注意？！
>>155
30kg台？身長から見れば少し細めかもしれません。
>>156
体脂肪率が若干高めですね…まぁ158cmで53kgだけ見れば標準では？

158 ：155：02/01/15 21:22

訂正が・・・
１５０㎝、４０ｋぎりないです。
ウエスト61センチ、ヒップ82､5センチ、太もも47センチ、二の腕24､5センチ・・・
女、17歳です。
ちなみに貧乳です。かなり、、、

159 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 21:25

女
１５３㎝、４５㎏
ここ見てたら自分結構太ってるのかなって思ったのですが･･･。

160 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 21:42

ちょっと拒食予備軍かも？

161 ：153：02/01/15 22:48

>157
よーしお父さん腹筋頑張っちゃうぞ！（女です）
服着てると一見普通なんだけど、脱ぐとローライズのウエスト部に
プニャ子プニャ男が鎮座ましまししております。
やわらかいからキツイジーンズでも入る、正にサギな体。

162 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 22:56

27歳女性 160cm、49キロ、体脂肪率18％、
ウエスト64、ヒップ85、太もも48、二の腕23cmです
ウエストがヤバイのですが・・・
デヴ？

163 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 23:02

身長１５９．５ｃｍ、５３．５ｋｇ。
体脂肪率２２．５～２４．５％。
前運動してこのくらいの体重になった
時は体脂肪率１６％だったのに・・・ふくらはぎがぽてぽてです（泣）

164 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 23:11

>>156
おっ！漏れと同じ体重ﾊｹｰﾝ！

165 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 23:47

155/41
女２５歳なんだけど、どうですか？
ｻｲｽﾞは８０・５８・７８です。

166 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 23:49

168cm 70kg

167 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 23:54

どおおおーーーよ

168 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 23:54

>>162
腹筋ガンバ！ていうか、アイドルとかが全員ウエスト58なのは
嘘もかなり含まれてるので(ｗ
普通は60ちょいあってもスリムサンだからだいじょびだよん。
>>163
平均体重だよ～♪美容体重を目指すのなら48くらいかな～。体脂肪は
現状維持がいいと思ふよん♪
>>164
女の子的にショッキングな言葉なので、あんま言わない方がよかよ(ｗ
>>165
細井でする！！それ以上痩せたらヤヴァイよぅ～(Ｔ－Ｔ)
スリムさんなので、現状維持か、ちょっと増やすくらいがいいとオモワレ

169 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 23:54

>>166
女性？男性？

170 ：スリムななし(仮)さん：02/01/15 23:57

女で、１６５ｾﾝﾁ、４６ｷﾛ。
胸が全然ないのが悩みです。

171 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 00:05

20才　男　166㎝　50㎏
もう少しがっしりしたいもんですな。

172 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 00:12

>168
お母さんみたい…
なんかイイ。スキ。

173 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 00:33

１８５㎝９５㎏ってデブですよねぇ。といっても筋肉なんですけどね。

174 ：166：02/01/16 00:35

>>169
男です。去年の8月から12Kg太った。大問題。

175 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 00:38

ここって男性多いね。

176 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 00:40

身長１６８㎝体重５８㎏体脂肪２６％です。
ずっと悩んでるんだけれど、やっぱりこのままじゃダメかな・・・。

177 ：166：02/01/16 00:44

みんな体脂肪率とかはかれていいなぁ。
そんな体重計がほすぃ。

178 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 00:56

>>177
最近はだいぶお手ごろ価格になってるから思い切って買ってみては？
あとはスポーツ用品店とかデパートとかで店頭に見本置いてあるやつ勝手に使ってもいいから
そういうところでもはかれるよ～。たくさん服着てると不正確だけど。
でも体脂肪計の数値ってあんまりあてにならないんだよね・・・
私なんか家で計るのとジムで計るのとぜんぜん違うし・・・

179 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 00:59

うちの町は郵便局においてあるよ。体脂肪計。

180 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 01:01

身長169cmで体重54kgで体脂肪13%です。男です。
どうですか？

181 ：２９３：02/01/16 01:03

>>179
測る人いるのー藁

182 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 01:35

女性で身長１６２ｾﾝﾁ　体重５６ｷﾛ前後　体脂肪２５％
これってやばいでしょうか？？

183 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 02:18

>182
すごい偶然！身長、体重、体脂肪全部一緒だ！
３サイズ教えっこしません？
９０，６９．９２です。
自分ではちょいでぶぐらいにかんじるかなあ。
２～３キロ落としたいかな、美容板的スリムを目指してるわけではないし、
健康的な普通体になるために。

184 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 03:11

１６７センチ、５８キロ女。
ダイエット中です。

185 ：148：02/01/16 10:23

>171
交換したい。

186 ：スリムななし(仮)さん：02/01/16 15:47

コピペ
■貴女の美容体重を知ってますか？？■
http://www.danziki.com/danziki/biyou.html
身長別の美容体重及びスリーサイズ（参考値）

187 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 00:31

１６３センチ、６０キロ、２７％です。
やっぱりまだまだ、でぶの部類にはいりますよね？
これでも１０キロ以上は落としたんだけど。
今も、ダイエット中。ちなみに、女です。

188 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 00:44

身長はいいと思うけど体重がヤバイかな（ごめんね）
１０キロ以上落とすのにがんばってね。

189 ：187：02/01/18 00:47

＞188
　やっぱりそうですよね。
あと１０キロ減頑張ります！

190 ：謎の美少年：02/01/18 00:50

>>189
６０キロじゃなくて５０キロのまちがいだよ。そこから１０キロやせて４０キロだろ。

191 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 01:19

154cm.44kg.25%
女です。

192 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 13:21

17歳・女・148.6cm・40.2kg

やっぱり重いですかね・・？

193 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 13:45

15歳＊女＊身長153cm＊体重50kg

デブですよね・・・ハイ。逝ってきます

194 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 13:49

>>190
163センチで40キロだったら榎本加奈子だよ(ｗ
女の身体あんまり知らないの？喋ったりしないの？女と。

195 ：謎の美少年：02/01/18 14:32

>>194
女の身体なんて知るものか！見下した言い方すると怒るぜ！

196 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 14:41

>>195
だったら判定なんぞするなＹＯ！無責任な事言って拒食症にでもなったらどうするんだ。

197 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 14:43

163/51(体脂肪率21～22％）
…ただいまダイエット4ヶ月目。
見た目的に、ここいらで止めても
いいような気がしています。

が、うっかりこの板を見てしまったら
判断力がゆらぎました。
数字的にはまだデブ…？

198 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 14:45

あたしゃあ166センチでで45キロで体脂肪率10%の女さ･･･。
別に拒食症とかでなったわけではないんだけど。
まだどんどん痩せていってるからもうすぐ天使達が迎えに来る余寒（涙）
ちょい痩せ型くらいが限度だよ。みんな気をつけて。

199 ：謎の美少年：02/01/18 14:51

>>198
もっと痩せろ！

200 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 14:52

１６４・５２・２０％の女はどうでしょうか。
ちょっと筋肉質です。足がシシャモ足（爆）

201 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 14:52

>>199
死ね年増男

202 ：198：02/01/18 14:53

>>199
脂肪率一桁狙うよ！

203 ：謎の美少年：02/01/18 14:55

>>201
オレを怒らせるなよ

204 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 15:03

>>197
　ちょうどいいくらいじゃない? 多くの男に好まれる体型。
　削ってあと2-3%だから1-2kg程度。やめてもリバしなければ、いいと思われ。

205 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 15:04

150cmで45kgってどうですか・・・？

206 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 15:06

ちょっとぽっちゃり。2kgやせたらぐっときれいになるかもね。

207 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 15:08

>>206
やっぱりそうですよね・・・とにかく頑張ります。

208 ：謎の美少年：02/01/18 15:10

>>205
４０でも重いくらい。

209 ：スリムななし（仮）さん：02/01/18 15:18

160センチ54ｷﾛ　体脂肪２５％
BOOCSダイエット実施中。ﾊｧおなかすいた・・・・・

210 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 15:18

>207
　無理せず脂肪を削ることを考えた方がいいよ。
　体重を2kg落とすのと、脂肪を2kg落とすのは同じではないから。がんばり～

211 ：205：02/01/18 15:20

>>208
そ、そうですか・・・

212 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 16:12

１６４㎝　５８㎏で昨日スポーツクラブで体脂肪計ったら
２７％で、もう一度計ると２８％　今日計ると３０％でした
う、運動すればするほどデブになってる・・こわい。
体の三分の一以上が脂肪になってしまいました。

213 ：スリムななし（仮）さん：02/01/18 16:25

スポーツクラブの体脂肪計ってちょっと多めにでない？

214 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 17:44

154/51　７キロやせたのであと７キロ痩せろと。。。

215 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 19:34

１５０ｃｍ４６ｋｇ、中学２年です。
やっぱり太ってますよね？今ダイエット中です。

216 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 20:59

>>192
身長に対して体重は重くないよ。

>>215みたいに発育途中で丸い人もいるわけだし。ってｽﾏｿ>215

体のﾊﾟｰﾂのバランスが問題だと思われ。ｳｪｽﾄとか足や腕の太さとか・・・。
そちらの方を見てみたらどうでしょう？>>192,>>215

217 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 21:01

１５５の４５はどうですか？
１８才です。

218 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 21:02

至って普通

219 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 21:09

１７０センチ６２キロ男。
どうですか？

220 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 21:14

至って普通

221 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 21:17

>>219 俺も同じだけどデブだよね。もっと痩せないとダメだな

222 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 21:29

１６２センチ５６キロ体脂肪率２３％の男です。
これってやばいですか？

223 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 21:31

１６５cm４９キロはどんなもんでしょう？

224 ：ミーナ：02/01/18 21:43

154で52・・。ふとりすぎでしょうか？

225 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 22:15

女で163センチ、55㎏です・・・。
あとどれくらい痩せたらいいとおもいますか？

226 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 22:18

成長期にダイエットすると身長止まる？

227 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 22:19

222もう少し痩せれ
223普通
224もっと痩せれ
225もっと痩せれ

228 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 22:24

身長-110～115が基準？

229 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 22:26

＞＞223まったく同じだ・・・。ちなみに男です。

230 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 22:28

１６９cm、５７kgはポッチャリですか？

231 ：micro_369：02/01/18 22:39

149cm、45kgはどうですか？

232 ：みどり：02/01/18 22:39

159ｃｍに67ｋｇは,ぽっちゃり、それとも激ぽちゃ？やせたい～～！！

233 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 22:41

みどりさん、はっきり言ってデﾌﾞです。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。

234 ：みどり：02/01/18 22:47

そうっすよねー。去年の６月に89あった体重を頑張って減らしてここまで
きたんですけど、最近減らなくて・・・。やっぱまだまだ頑張らないと
いけないですねー！ありがとうございます！！

235 ：スリムななし(仮)さん：02/01/18 22:49

＞みどりさん
８９から６７に減らしたなんて凄いよ！！これからも頑張って！！

236 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 00:50

>231
小デブかな・・・

237 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 03:21

>>225
身長私と一緒だけど10キロ落としたらめっちゃスタイル良くなるとおもわれ

238 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 11:15

>>230-231
ﾎﾟ゜ﾁｬ

239 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 11:16

165センチ,51キロ。
あと３キロ、３キロ痩せたい！

240 ：男：02/01/19 11:19

１６５センチ　５７キロ
腹がちょっとでてる

241 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 11:20

>>239そんな風に欲が出て、拒食症になっちゃわないでね。

242 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 13:13

身長154cmで、体重47kgってデブですか？

243 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 13:14

>242
普通～ポチャの真ん中

244 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 13:19

12歳、144cm38kgです。太ってます･･よね…??

245 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 14:11

もーどこまでがネタかわかんなくなってきたな…
でも、ここダイエットにはいいスレだ。
ぶくマークしてよっと。

246 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 14:38

150センチ・40キロ前後・・ってどうですか？

247 ：ｻﾔ ◆BFGEg/Og ：02/01/19 14:56

１６５センチ５３キロはどうですか？

248 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:06

>>247
普通だと思う

249 ：ｻﾔ ◆BFGEg/Og ：02/01/19 15:09

>>248
そーですか。。
知り合いなんですけど、見た目かなり細いんです。
筋肉量とかあるのかも知れないですねー

250 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:13

大事なのは体重ではなく体脂肪率だとあれほど言ってるのに

251 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:19

173センチで58キロです。→女子です
太ってはないと思う
けど、背が高いから　もうちょっと痩せてないとなんか
図体デカいかんじに見えるような気がしないでもない・・・

252 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:20

159センチ44キロってどうでしょうか。

253 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:24

ていうか、どうでしょうか？って人に聞かないとわかんないワケ？
何センチ何キロですけど・・・とか言われても見たわけじゃないし
そんなに痩せてるって言われたいなら友達に聞けば？

254 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:25

ヤパーリ実物みないとわかんないね・・・
＞250　
ほそみ
＞252
ほそい

255 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:26

>>252
っつーかメチャ細い！

256 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:28

あ、ごめん間違った
＞251
ほそみ
＞252
ほそい

257 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:47

>>253
おいおい～、ここは「身長○○cmで、体重△△kgってデブですか」スレだぞ。
おまえのレス、激しくスレ違い。
それともお前から見て痩せてる人間がここに書き込むのがそんなに腹立つのか？
ﾃﾞﾌﾞの僻みと思われるぞ（ﾜﾗ

258 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:49

>>257
それって煽り？
つーか、デブじゃないのに「デブですか」スレに書く事こそ
スレ違いだと思うんだけど。

259 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:50

内戦勃発

260 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:54

ﾏﾀｰﾘいこうよ。
ﾏﾀｰｰｰﾘ

261 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 15:56

うんうん。
ﾏﾀｰﾘね。
258さんもそんな攻撃的にならずにさ。

262 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 16:26

160㌢54㌔です。体脂肪31%…　とりあえず間食やめて10日で2㌔へったのですが
その分体脂肪が2%増えました。
どうすればいいでしょう?

263 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 17:55

体脂肪率はどういう計り形ですか？私はタニタの手で
計るもので計ったんだけど、
体脂肪率は24%。
159.5cm　53.5だから数字ほとんど同じです。
これでも風邪で寝込んでたせいで
だいぶ体脂肪率だけ増えた方なのです・・・
だから262さんはもうちょっと運動をがんばったほうがいいかな。
私でも自分で太ってると思ってるので・・

264 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 17:59

ここで優しく判断してくれてる人が居たみたいだけど(一人か二人くらい？)
居なくなっちゃったのかなあ…美容板が荒れてるせいかな…

265 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 18:56

だれかいるかな？
１６１㎝５２㎏。どうですか？

266 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 18:59

>265
普通。そのままでもいいんじゃないかな。
48キロとかだともっと垢抜けるかも。
でも体脂肪率低いなら今のままでもきっとちょうどいい感じだと思う。

267 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 19:00

４８かー。がんばってみよっかな☆
体脂肪率はかる計算ってないかな？

268 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 19:02

>267
計算では出せないよ＞体脂肪
体脂肪計売ってる店で見本が置いてあるのを勝手に使って計ってみたら？

269 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 19:03

>>267
タニタって会社の体脂肪率測る体重計がいいよう。
手で測るのだとイマイチ性格に出ないので、体重計と一緒になってる奴がよいとおもふ

270 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 19:04

163cmで43㌔なのですが体脂肪が23%もあります。

271 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 19:05

＞２６８
＞２６９
ありがとう♪

272 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 19:08

>>270
細井でしゅよ～ん

273 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 20:36

あなたは太ってると思いますか？

274 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 20:40

＞270
確かにその体重と身長にしては体脂肪率が高めですね。

275 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 20:44

＞270
体についてる肉のほとんどが脂肪なんだろうね・・
もう少し鍛えた方がいいかもよ。

276 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 20:45

160cmで45.5㎏です。
体脂肪率は、8%でした。
1年くらいかけて、75㎏くらいから落としたんですが、
こんなに体脂肪って（もとのは知らないけど）
少なくなるもんなんですかね？（スレ違いかな？）

277 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 20:46

>>276
カナリ危険かも・・

278 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 20:49

みんな体重サバ読んでるよねー？
もしみんな実体重なんだったら、私相当ヤバイよー（鬱

279 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 20:53

なんキロ？

280 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 20:59

156cmで55kgです・・・・

281 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 21:05

154ｃｍで45です。

282 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 21:07

うーん、だいたい女の子は４５kgくらいの子が多いみたいだね。

283 ：魚住純：02/01/19 21:08

202cm 90kgですが、どうですか？

284 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 21:22

おいしい！

285 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 21:26

166cmで56キロ...もう少し細いほうが良いかな。
運動不足で体脂肪おおそう。

286 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 21:28

女166cm 58kg 24～26%ですが、どのくらいやせれば良さげでしょうか？

287 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 21:45

>>278
278=280でよいのかな？
それは立派にﾃﾞﾌﾞな気がするよ・・・？
ｺﾃﾞﾌﾞよりちょっと成長しかかったくらいだと思う。
そこからずるずるいっちゃうとやばいと思うから
頑張ってせめて50キロは切った方がいいかも。
もちろん筋肉ｲﾊﾟｰｲな人なら50以上でも綺麗と思うけども。

>>281
それくらいでちょうどいいんじゃない？たるんでなければ。

>>285
身長高めだし・・・どうかな。あと２～３キロ落とせばもっといいかも。
でも数字より見た目が問題だからなんとも言えない。今のままでも見た目細ければよし。

>>286
体脂肪率20パーセントくらいになればｽｷｰﾘするんじゃないかな。
美容板的には・・・だけどね。
健康的な体型だとは思う。今のままでも。

288 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 21:48

女155cm 50kgでぶだからいや・・鬱

289 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 21:55

>>288
まったく一緒。でも、多分、そっちの方が体脂肪率少ないと思う。
30%ですよ…鬱

290 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 21:58

>>288
ちょっと頑張ったら40キロ台になるじゃん！
へこむな頑張れ！引き締めろ！
もういいやーって思っちゃうとあっという間に50キロ台半ばまで
行っちゃうYO！

291 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 22:13

>>290
だから今ダイエットしてる。
めざせ４５ｷﾛ

292 ：スリムななし（仮）さん：02/01/19 22:14

身長１７９cmで体重７２kgはどうでしょうか...？

293 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 22:14

>>291
頑張れよ！

294 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 22:37

身長１５８ｃｍで体重５２ｋｇです。
せめて４０ｋｇ台になりたい・・・

295 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 22:40

>292
　男? 体脂肪率は? ウェストは?
　男なら腹筋割れるまで鍛えるべし。

296 ：男：02/01/19 22:45

１６５ｃｍ　５７キロだが体脂肪率が２２％
やばすぎる　

297 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 23:06

>２９４
えっつ。全然細いと思うけど…。
私も近く１５５ｃｍ４８ｋｇです。
身長ー１１０＝適正体重って結構細くなっちゃう気が・・・。
細くても胸がちっちゃいので辛いよ・・。

298 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 23:31

158ｃｍ52ｋｇって、太ってはいないけどスリムでもない。
私も158ｃｍで51ｋｇあったけど、ビミョー・・・って感じの見た目だった。
あらやだ、Mサイズがちょっとパツパツ？！ってな感じで。
だからダイエットして、見た目と体調のバランスがちょうど良い46ｋｇまで落とした。

299 ：スリムななし（仮）さん：02/01/19 23:50

>>295
２９２の男です。
体脂肪は１７％、ウエスト７８です。
どうすか？

300 ：スリムななし(仮)さん：02/01/19 23:53

295じゃないけども。
もう少し体脂肪が落ちればｶｺｲｲと思われ。
今は・・・ごく普通の体型、かな。

301 ：300：02/01/19 23:54

300は292=299へのレスです。

302 ：２９２：02/01/19 23:55

>>300さん、ありがとうございます。
がんばって腹筋鍛えて脂肪落とします！

303 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 00:22

１６５ｃｍ　５２ｋｇ　体脂肪２０．８％ってデブですか？
取りあえず、あと３キロ痩せたいです。

304 ：がんばりたい：02/01/20 00:34

5月からダイエットをはじめて、１５８センチ６６キロから
現在５６キロ。体脂肪率は25～26です。
もう少し頑張った方がイイですよね？

305 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 00:47

>304
せめてあと6キロ、欲を言えば8キロは頑張れ。

306 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 01:01

168.5cm 57.6kg
あと3kg落としたい…。

307 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 01:06

152cm　49kg
40kg代前半目指して頑張ってます。

308 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 01:10

164cm　61.4kg
ぼっちゃりです。追い込むために告白しました。
最低でも55kgにしたいです。

309 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 01:16

１５９ｃｍ　５３ｋｇ
好きな人ができました！
その人を振り向かせるためにあと５ｋｇ落したい！

310 ：　　：02/01/20 01:17

159センチ、48キロ
最近太っちゃいました。
元の体重までマイナス5キロ!頑張ります!

311 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 01:58

できれば年齢も書いてほしい。
同じ身長体重でも15歳と20歳とでは体つき違うから。
ｻｲｽﾞを書いてくれれば体形も判断できるんだけどな。

312 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 10:56

体重軽くても体脂肪率が高かったらだめだよ

313 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 11:39

157cm,48kg,age19 です。29インチのジーンズを
履けるようになりたいです。(現在30)
どの位体重落としたらいいですか？＿

314 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 12:28

>>313
体型によるから何キロ落とせばいいとは言えないなぁ。
その体重身長で３０インチしか入らない人も珍しいし。
それにジーンズってメーカーや型番で同インチでも全然実際のサイズ違うじゃない？
目標がわかってるなら「履けるまで」落とせばいいんだよ。
あとココのスレでその質問はちょっとスレ違いだね。

315 ：スリムななし(仮)さん：02/01/20 12:32

ﾃﾞﾌﾞがサルサ踊んじゃねーよ、このﾌﾞﾀ！
＞ＴＢＳ

316 ：がんばりたい：02/01/21 01:07

>>304です
そうですね！がんばります！
目指せ４０台ってことで。レスありがとうございました
（ちなみに２６さいの女です）

317 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 04:01

150cm・40kg・19歳女
服のサイズはこの前スーツ買いに行ったら7号がちょっと大きかったです。
どうでしょう・・・。

318 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 11:02

＞317
それはやせ過ぎなんじゃ？

319 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 11:27

>>318
手足が短くて７号が大きかったんじゃない

320 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 11:51

>>317
身長低いから痩せすぎではないと思う。
ちょうどいいくらいじゃないかな。
319の言うとおり、手足とか肩とか・・・要は骨格が小さいから
既製服が合わないのだと思われ。
普通の既製服の7号は160㌢くらいの身長の痩せた人を対象にしてるからね。

321 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 12:03

147/45です。巨漢ですね。
逝ってきます・・・

322 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 12:20

>>321
１４７ｃｍを巨漢とは言わない　肥満児童だ！
それにしてもちびだねぇ　親もチビかい？

323 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 16:24

152の46体脂肪は20
こないだまで49キロあって、一生懸命落とした。ってか落としてる途中。
とりあえず42までは落としたい。

324 ：名無しの心子知らず：02/01/21 17:21

＞313
体重よりストレッチでサイズを落としなよ。
私、同じくらいの体重身長だったけど、28インチ
だったよ。え、今？今は、５kgくらい太ったから・・

325 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 22:20

１５９cm　５３kg　
１９歳　体脂肪（今計った）１９．１％
３０インチのジーンズなんとか履いてる・・やばいですよね・・

326 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 22:27

うーん私は１６３で５１。ジーンズは３０・・・・下半身デブか。

327 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 22:32

（身長－１００）×０．９に＋－５ｋｇが普通の体重！

328 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 22:59

おなご　23歳
身長１６９㌢
体重５５㌔
体脂肪　夜２０％　朝２６％

329 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 23:27

>>327
－５kgは普通範囲だと思うけど。＋はねぇ。

330 ：スリムななし（仮）さん：02/01/21 23:44

身長１５９．５ｃｍ、体重５３．５
ウエスト６８ｃｍ、体脂肪率２３％前後です。
最近風邪を引いてからめっきり食欲がなくなったので（やばい？）
もっと痩せるためにがんばろうと思います。

331 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 23:45

>>330
体脂肪少ないほうだよね？
わりとスポーツ系？
目標は48くらいがよいと思うよ～♪

332 ：330：02/01/21 23:50

>>331
普段からエクササイズして頑張ってますよー！

タニタの手で計る体脂肪計で何回か計った平均なのですが
あれって正確な数値が出るのかな？

333 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 23:54

身長　１５８ｃｍ
体重　４２ｋｇ
体脂肪　１５．５％　おんなです。
筋トレのしすぎか体脂肪がどんどん減っていく。
最近は、このままいくと、ちょっとヤバイと思ってる。

334 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 23:57

>332
手で測るやつは足で測るやつよりも若干高めに数値が出るみたいね。
正確かどうかはなんとも言えないけど・・・
測定する時の条件を同じにして継続的に測れば
ある程度体脂肪の変化の具合は正確にわかるだろうね。
つーかウエストけっこうあると思うんだけど、身長のわりには。
それって背筋腹筋でかせいでるの？それとも単なる腹肉？

335 ：スリムななし(仮)さん：02/01/21 23:58

♀
149ｃｍ
45ｋｇ
ﾃﾞｳﾞ…

336 ：334：02/01/21 23:58

334で間違った・・・
手で測るやつは足で測るやつよりも低めに出ると書くつもりが。
あべこべ書いちまったよ。ｽﾏｿ。

337 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:01

>>333
体脂肪計ってあんまり正確じゃないから。
数字だけで心配しなくてもいいと思う。
きちんと食事してないとかなら心配した方がいいけどね。
私も体脂肪12とか11とかそんなんばっか。
ジムでいくらはかってもそんな数値しか出ないから。
トレーナーさんがコメントに困るようです。

338 ：がんばりんこ。：02/01/22 00:01

164cm、60kg、ウエスト67cm、ヒップ98。
パンツはくときでもヒップがネックになってる。

339 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:03

>>338
グラマー体型でしょ？
ボンキュッボン、って感じじゃない？
うらやましいけどなー。

340 ：がんばりんこ。：02/01/22 00:04

>>339
…胸、ないのよ、A～Bカップ…。

341 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:07

１６４cmの48キロ
体脂肪20%
たのむ！だれか答えてください！！！

342 ：ななし：02/01/22 00:18

身長１５７　体重５２　体脂肪２４％　２８歳おんな
これやっぱりデブよね・・・・
気になる人だできたからまじでがんばってやせよう！

343 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:29

>>341
痩せてる思う。憧れ身長＆体重だわ
>>342
ちょいぽちゃ。４キロやせたらちょうどいい！

私は、155cm　46kg　体脂肪２2％　
ぽっちゃり、とも痩せてるとも言われた事ない。隠れデブです！

344 ：ななし：02/01/22 00:36

どっちがいい？
１：身長１５７　体重４０未満　　胸ほとんどなし
２：身長１５７　体重５５　　　胸Ｃカップ
１から２になるまで１年だよ。（単に浪人時代に
くっちゃね生活してただけだけど）
この事実をどうとる？

345 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:44

２に決まっているジャン！
胸はブラで押さえて運動すれば落ちないってよ！

貧乳の私は１には努力でなれるけど、２になるのは魔法が必要だ

346 ：ななし：02/01/22 00:47

まじで胸は落ちないのか！？じゃあ本気でダイエットだわ！
やせると胸もＡ以下になるんじゃないかってキョーフだったのよね。
実はそのまま太って今胸Ｄだよ。でもたれてきた。重力にはかてないか。

347 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:49

>>338
思わず私の事かと思ったくらい。同じような体型だ。私もパンツで悩んでます。

348 ：345では無いが。：02/01/22 00:52

>>346
ホントに胸は残ります。
体験者、語る。だからがんばれ。

349 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:52

158センチ　56キロ　体脂肪26％（BMI　22）
上から　D70　65　90
骨太.やや筋肉質な女です。

だめかな。
自分では50キロが適正だと思ってるけど・・・

350 ：ななし：02/01/22 00:54

筋肉ってやっぱりついてないと美しくないよねー。
かつて某有名ハリウッド女優が「プロポーションは
スリーサイズでは語れないわ」といったとか。

351 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:56

沢山付くと怖いけど、ある程度は必要だよね。女性も。

352 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:58

前美容板を覗いた時、あまりにも極端（162cm・45kgでﾃﾞｳﾞ、とか）だったけど
健康的な雰囲気になってﾖｶﾀｰ。健康体重・美容体重って使い分けしてるし。
ここ２年で１５キロ太ったから、がんばらねば。
今の状態ではこのスレでさえ恥ずかしくて、体重が言えない。

353 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 00:59

-15㎏は大変だね、がんばってね！

354 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 03:24

163cm 59kg 23女。4年前に1年で10キロ太ってからダイエットとリバウンドの繰り返しで元に戻らない・・・
昨日免許更新しにいったら、顔写真があまりにむごかったので本気でダイエットしようと決意しました！

355 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 04:24

154ｃｍ　52ｋｇ　おかんがﾃﾞｳﾞ家系。おとんはｶﾞﾘ家系。
元々ｶﾞﾘではなかったがﾃﾞｳﾞでもなかった。
23歳を越えたあたりから段々と体重が増え、痩せにくくなって来ている。
ここの人達全然太ってないよ！
自分より身長高いのに体重無い人ｲﾊﾟｰｲ。
てー事は自分ﾃﾞｳﾞなのかもなー。
同じ身長体重の人いない？慰めあいたい（ｗ

356 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 05:05

１６２で４５ですが何か。

357 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 08:54

16歳
身長159cm　体重56kg
B92　W66 H95
体脂肪率はわからないです。

小学生の時に祖母が買ってきたスナック菓子を毎日食べて激太り
今は当時と同じ体重でも身長が10センチ以上違うけど、まだまだデブ。
中々、小さい頃についた脂肪って落ちにくい…。
もちろん今はまったくお菓子類は食さないんですが。

自分では中デブだと思ってるんですが、サイズ的にはどうでしょう？
一応ギリギリ9号は入るんですが。やっぱり大デブかな…。
鏡で見ただけじゃ余り自分の見た感じってわからんです。

358 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 09:03

>357
16歳かー、若くていいねぇ。
それくらいの年齢から食生活に気を遣っていれば、
20代にはきっともっとスタイル良くなっていると思うよ。
私は高校時代に保健委員（ｗだったので、クラスメートの
身長と体重はだいたい把握していたんだけど、あなたくらいの
体重の子はザラでした。

私は逆に高校の時に食欲を自制できなかったので、短大時代を
大デブで過ごしました。貴重な青春時代を棒に振ったよ・・・。
というわけで、個人的に357を応援してみたくなったりして。

359 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 10:49

16歳　男　プー
身長169cm
体重65kg
体脂肪率　18.5%
(手で握って計るタイプなのでちゃんとしたので計るともう少しある可能性大)

デブーですか？逝ってよしですか？
何キロまでおとしゃーいいすか？

360 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 11:10

>>357
わたしなんか17才の時、あなたと同じ背で、最高65キロあったわ・・・。
（15の時は47キロだったのに。原因は運動止めて太った+スナック菓子の
食い過ぎでした。）

でも、ハタチ過ぎたら（仕事疲れで）8キロ自然に痩せられたよ。
今の若い子は「痩せすぎてる」のが標準みたいな感じだから大変だね。
でも健康的なのが好きって男もいるし、あんまし気にしないようにね。

361 ：スリムななし(藁)さん：02/01/22 14:03

362 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 14:06

>>353
ありがとう。自分が怠けてこの結果だから、気長に続けるつもり。
もともとﾃﾞｳﾞ気味だったのが今では巨ﾃﾞｳﾞです・・。
体重が増えてからというもの、腰痛や膝の痛みまで出てきてしまって・・。
ナイスバディーでなくていいから、健康的な身体になるぞ。

363 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 14:08

１７０ｃｍ・５５ｋｇ・体脂肪率１５・１％。
２６歳男です。
ちょっと痩せ過ぎでしょうか？

364 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 20:18

あくまでも漏れの個人的な判断基準として、
ヤセ＝身長－１１５
標準体重＝身長－１１０
ぽっちゃり＝身長－１０５
デブ一歩手前＝身長－１００
だと思ってるけどなー。

365 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 20:21

>>363
まあ普通でしょう。

366 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 20:26

ハタチ女。昨日、トレーナー、ジーンズ着て
身長１５１．６　体重４１．８でした。
昔は身長変わらず３８キロだったのに最近は４２キロあたりを
さまよってる・・。　しかも太もも、ふくらはぎ、おしりが
自分的にポッチャリ。上半身は普通なんですけど。
どうでしょうか？

367 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 20:56

>>366
ジーンズってけっこう重いから脱いで体重測った方がいいね
ちょっとポッチャリかもしれない。
身長変わらず体重だけが増えていくのは私といっしょだ。

368 ：16歳女：02/01/22 21:05

160cm65㌔・・・。

369 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 22:59

164cm58kg。太ももがムチムチです。胸は鳩胸。自分の体あんまり好きじゃないんだな。
１年前は55kgだったのに失恋してヤケ食いして太りました。

太もも55cmって太すぎるよね。sage

370 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 23:14

>>368
うーん、ちょっと減らしたほうがいいかも。

371 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 23:22

>>369
やけ食いはいかんね。三㌔やせよう
身長一緒なので応援する。

372 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 23:31

>>369
私も同じ身長。体重は私の方が少し重いけど、
今、手元にメジャーがないから太もものサイズはわからない。
ウェストのサイズはどうよ？

373 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 23:43

女22歳　158cm 51kg
太股にすんごい肉が・・・
腹筋で腹引き締め中！

374 ：スリムななし(仮)さん：02/01/22 23:48

正月太りでぶくぶくぶく。

154cmの46k・・・・・・・ダイエットスレ逝ってきます

375 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 00:13

>>373
すんごい肉ってどんな状態？

376 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 14:17

>>349
とりあえず体重２，３キロ減をめざしてはどうでしょう。
「筋肉質」と書いていますが、もし、あなたがずっと運動やってた
（運動部だった、通勤通学でよく歩いてた等）結果としての、筋肉があっての
５６キロならばそう太っても見えないと思いますよ。

377 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 19:43

ホント、見た目と体重、サイズって一致しないですよね。
数値だけに捕らわれず、見た目がきれい、バランスが取れていたら
いいんじゃないか・・なんて思います。

378 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 21:49

167だったら何ｷﾛくらいが丁度いいですか？

379 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 21:49

>>377
私は1キロでも増えたら見た目がすぐ変わってしまいます・・・鬱

380 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 21:58

女　１６歳
１５０センチで４０．２キロです。
あと　どれくらい痩せたらいいですか？

381 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 22:04

>>378
私的には
５０㌔後半ぐらいがいいと思います。
あなたが女だったとしたらね。

382 ：378：02/01/23 22:32

>381
ありがとう。あ、書き忘れてました、女です。
50後半か、今56でぽっちゃりだと思ってるんですが、
このままでいいんですねー。

383 ：スリムななし（仮）さん：02/01/23 22:42

24歳　女
165cm 50kg 体脂肪率19%
やっぱり50kgはヤヴァイかなぁ・・・。

384 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 22:42

１４７ｃｍなんですけれど、何キロくらいがいいでしょうか。
標準が　身長ー１１０とよく聞きますが、３７キロくらいにならないとだめなのかな。

385 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 23:16

＞380、383

あんたら充分痩せてますよ。それ以上痩せたいなんて
身体にはマジ危険だと思う。

それにそんなに痩せててここにカキコしてると太ってる人からは
嫌みに見えちゃいます。

386 ：9：02/01/23 23:17

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387 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 23:30

＞385に禿堂。

ネタや「そんなことないyo！すごく痩せてるって！」と言って
もらいたくて、わざと書いてる構ってちゃんだったらともかく、
その数値で本気でヤヴァイと思っているとしたら、違う意味で
ヤヴァイ心理状態にあると思われます。

まあ数値だけでは判断できないというのも確かにあるだろうけど、
もう一度自分の理想体型を再確認してみることをオススメします。

388 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 23:36

>>380　君太り過ぎ！あと２０キロは落とせ！

389 ：スリムななし(仮)さん：02/01/23 23:46

コルセット
http://homepage1.nifty.com/sale/corset/cortre.htm

とにかく凄い！コルセットで締め付けまくり。
Sylphideさんとかいう人、2年でここまで細くしたそうだけど。
キャッシー・ヤングさんもかなり細い。
エルシー・グレジャーさん、ギネスの人も載ってる。
１０年間コルセットトレーニングで、ウエストを５３センチ（２１インチ）
から３３センチ（１３インチ)まで減少させました。

390 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 00:15

みんなは、>>389みたいになりたいらしい。

キモイよ、マジで。

391 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 00:16

ROSSO

392 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 01:59

355です。
自分がここのみんなより太っている事でｼｮｯｸを受けたので
ﾀﾞｲｴｯﾄを開始しました。50・2ｋｇまで落とせました！
このまま頑張って夏にはビキニを着るぞー。
154ｃｍでは何キロが理想体重でしょうか？
後何キロ痩せたらいい？

393 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 03:23

男で１６８だったら、何キロくらいが適当？

394 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 03:24

ここで聞かないで、エステとかのHPで検索したら
美容体重をチェックするのがあるよ。

395 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 03:38

３９４さんに同意。

396 ：スリムななし(仮)さん：02/01/24 18:57

>393
男は筋肉の付き方で体重が変わるから一慨には言えんぞ。
例えば漏れは、身長170cmで体重68kg、この数字だけを見れば、太ってると言われるだろうな。
でも胸囲は102cmでウエストは74cm、体脂肪率は15～16
だから、身長がいくつだから体重はいくつでなきゃダメって事では無い。
要は、体脂肪率が20を超えてなきゃOKだと思われ。
ちなみに漏れは、体重をあと2kg増やして70kgの大台にしたいし、胸囲もあと2cm増やして、
ウエスト＋30cm＝胸囲にしたいＹＯ

397 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:23

age

398 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:26

158㌢で48㌔　ふつーにﾃﾞﾌﾞやね・・。

399 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:28

>>392
１５４cmだったら、４３kgくらいで普通、４０kgくらいで「痩せてるね」、
３８kgくらいで芸能人並みじゃないの

400 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:34

155～160cmくらいの身長で、体重が40kg台後半ってのはﾃﾞﾌﾞ部類に入る？

401 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:40

またガリガリ信者が増えてきたね…

402 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:43

174cmで５４kgですけどどうでしょう？

403 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:47

１６４ｃｍで５４ｋｇってデブかぽっちゃりか
っていったらどっちなの？

404 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:54

>399
って事はまだまだ人並み以上にﾃﾞｳﾞですね・・・。
ちなみに50・2から減りません。

405 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:55

>>403
いたって普通

406 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 21:57

ほんとだ、ガリガリ信者キモイ

407 ：スリムななし(仮)さん：02/01/25 22:06

>>400
あくまで157㎝の自分の経験だけど、
50㎏越えると「ぽっちゃり系」と言われ、47～48㎏で特に何も言われず、
45㎏切ると「痩せてるね」と言われた。

408 ：スリムななし(仮)さん：02/01/26 07:15

＞399
医療関係者ですが154センチで43キロが普通なんてとんでも
ありません。それは痩せてる方です。
40キロなんてガリガリですよ。
154センチだったら45～47キロで普通です。

409 ：スリムななし(仮)さん：02/01/26 22:26

355・392ですが。
>408
そっかぁー。それでは間を取って46キロになるとします。
只今49・5キロ。夏までには実現しそうです。
今の所一番目に見えて痩せたと感じるところはお腹です。
特に胃の辺り。ｼﾀﾊﾞﾗは便秘のせいか相変わらずの状態を保ってます。
逆にﾊﾞﾗﾝｽ悪くてｷﾓｲっす。

410 ：スリムななし(仮)さん：02/01/26 22:35

>409
わたしゃ154の46・・・・
腹ぷよぷよ、ふくらはぎもぷくーりししゃも

見た目的にベストに見える体重は、自分の場合42でした。

411 ：スリムななし(仮)さん：02/01/26 23:34

身長158cm・体重89kg

412 ：スリムななし(仮)さん：02/01/27 00:17

>>409
ちゃんとした本とかに出てる真面目な理想体重では
「太ってる」に入るこの時代。
だから、こういうスレで現実どのくらいがキレイに見えるのか、
客観的意見を聞く人がいるのでは？
>>399の基準は、確かに若い子たちの普通の感覚です。

413 ：スリムななし(仮)さん：02/01/27 00:26

160,30.
どう？

414 ：スリムななし(仮)さん：02/01/27 02:24

>>355
私１５３cmだけど４２kgくらいの時は
細すぎだからもうちょっと太りなよって言われてた。
今４６kgだけど胸もあるしちょうどいいくらい。
ﾊﾞｽﾄC６５でＷ５７Ｈ８４です。
４２ｋｇくらいの時は胸はないし肉がなくてｶﾘｶﾘだった。
ｶﾞﾘｶﾞﾘ信者にとってはﾃﾞﾌﾞなんだろうけど。
４１０さんは筋肉ついてないだけでは？
おなかﾌﾟｸﾌﾟｸなのは体重にかかわらず腹筋ついてないだけだよ。
それなりに運動してれば４６kgでも全然いい感じだよ。
それに私は着やせするほうなので体重言ったら驚かれる。
人によって体重あっても細かったりするしとりあえず４６ｋｇまで
落としてみてそっから自分の理想のスタイルにむかって
頑張ってみてはどうかな？
実は私も一時食べまくって５３ｋｇまで増えたけど
頑張ってここまで落としました。ﾌｧｲﾄ！

415 ：スリムななし(仮)さん：02/01/27 03:06

身長１５３センチで６０キロ
ああ、デブだって分かってるよ。
通りすがりの男にも言われるもんな。
絶対痩せてやる！」引きこもり人生は終わりだ！！

416 ：スリムななし(仮)さん：02/01/27 03:33

>>415
がんばれぇ

417 ：スリムななし(仮)さん：02/01/27 06:40

>>413
へんじがない、ただのしかばねのようだ

418 ：スリムななし(仮)さん：02/01/27 14:53

99の岡村さんとそっくりな身長と体重の女19歳ですけど
それってどうですか？

419 ：mite：02/01/27 14:55

http://asiancockwarehouse.com/images/PureCock/Editorspicks/ed81.jpg

420 ：スリムななし(仮)さん：02/01/27 15:05

167cm、52kg。
太りも痩せもしないけど骨太寄り。
華奢になってみたい・・・。

421 ：スリムななし(仮)さん：02/01/27 15:17

166で54、、。
顔がでかいから、ちょうでぶにみえる。

422 ：女学生：02/01/27 15:58

＞421
　それって普通でしょ。66もあるなら健康体でバランスいいはず

423 ：僕：02/01/27 16:44

俺は出生時、身長50ｃｍ、体重4，400だったが
これはデブ？

424 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 00:04

＞412
僕が154センチで45～47キロが普通といったのは現代に
合わせてそれで無理のない体重の数値です。
実際過去の時の標準体重でいったら48～50キロでも標準の範囲と
みなされてしまいますから。

425 ：　：02/01/28 00:22

>420
私も同じ身長＆体重です！
おしりが大きいので、９号が時々はいらない（－－）
１１号ってそんなにないから、試着はドキドキです。

426 ：謎の美少年：02/01/28 00:49

具志堅用高・・・１６０・４６
渡嘉敷勝男・・・１６０・４６
井岡弘樹・・・・１７２・４６
八尋史朗・・・・１７０・４６
大橋秀行・・・・１６５・４６
斎藤清作（タコ八郎）・・１６０・４９
鈴木石松（ガッツ石松）・・１７０・５９

427 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 02:53

どこがデブだよ！？
と胸倉つかんで罵りたい人多し。
てか本当は自慢してんだろ、実は。

428 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 03:02

私こんなにデブで困っちゃう～

そんなことないよ

というレスを期待してそうな女多いよね。
本当にデブな女なんて、ほとんどいないじゃん。

429 ：　：02/01/28 03:03

これ。
http://emobu.tfm.co.jp/article.php?id=026

430 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 03:11

Diet5・ダイエットに役立つソフトが無料でダウンロードできる。
http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/
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431 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 03:39

151ｃｍで53ｋｇは・・・デブですよね。

432 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 03:40

似たような体型ﾊｹーﾝ
431

433 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 03:41

ぽ゜っちゃり

434 ：431：02/01/28 03:48

>>432
痩せたほうがいいですか？
ご自分の体型はどう思われますか？
すごく気になるんです。
よろしかったらどうか教えて下さい！
デブだってクラス中のみんなから笑われているような気がしてて、
笑い声がするたびに自分が笑われているように思えて苦しいです。
でもお母さんは気にし過ぎだと言います。
気にし過ぎでこんなになるものなんですか？

435 ：431：02/01/28 03:53

ごめんなさい。
質問し過ぎでした。
本当にごめんなさい。

436 ：あぁ・・・：02/01/28 04:21

１６２（３あるかも？）cmで７５キロﾀﾞﾖ……
ダイエットしなくっちゃ……

437 ：ななし：02/01/28 05:52

身長１５３ｃｍだったら服は何号が普通だと思いますか？
Ｍサイズ？

438 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 05:57

>428
自分では判断できないから（特に美容板の基準だと美容体重じゃないとﾃﾞﾌﾞ！みたいな雰囲気あるし）
書き込むんだと思うよ。
どこからが本当のﾃﾞﾌﾞなんて明確に線引きできないんだし・・・

439 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 06:44

>>437
ぱつぱつ９号だとやばいかも。７号～９号細めってとこが見た目ちょうどいいのでは？
>>431
４５キロあたりまでしぼった方がよろし。

440 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 07:12

150㎝で45㎏なり。
何年か前は53㎏ﾀﾞﾀﾞﾖ
そのころの自分はぽっちゃりだと思ってたけど今でもぽっちゃりだと思ってる(ｗ
運動してないしたるんでるからな～
ちなみに7号きついぐらいっす

441 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 07:30

>440
あと１～２キロ落とせばすらっとスタイルよく見えるのではないかな。
とは言え今の体重でもけっしてｵﾃﾞﾌﾞちゃんではないから
数字よりも気になる部分を引き締めたり筋肉をつけるようにエクササイズとか
やってみたらどうでしょう。
あとダイエット成功おめでと～

442 ：437：02/01/28 13:02

１５３ｃｍ、４２㎏台で７号がぴったりなのってちょっとやばいでしょうか？
肩幅が普通の人の倍くらいある、たぶん。

443 ：スリムななし(仮)さん：02/01/28 13:34

>>442
ぜんぜんやばくない。7号で普通だと思う。
>肩幅が普通の人の倍くらいある、たぶん。
これはいくらなんでも・・・思い込み激しすぎ（ｗ
普通の倍って70センチ以上とかだよ？下手したら80近く。
7号どころか婦人モノの既製服入らないよ。有り得ない。

444 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 09:04

４４４

445 ：女：02/01/29 15:53

１６７で５７きろ
一年前は５２きろだったのに・・。
やっぱデブだよね、お腹すごいもん（鬱

446 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 16:06

152㎝で体重は43.5～44㎏の間を行ったりきたり。
毎日腹筋やらストレッチやらやってるんですが変化が乏しいです。
脚が太いのがかなりの悩みなんですが・・・やばいでしょうか？

447 ：正直：02/01/29 16:07

>>446
それ以上痩せたら立ちません。

448 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 19:37

>>446
あなた脚が太いっていったって体重軽いんだからたいして気にするほどでもないのでは？

449 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 19:40

１６０センチで５０ｋです。
ちょっと前まで４８だったんだけど、正月で太ってしまったあ（涙
どうでしょうか・・・

450 ：通りすがり：02/01/29 20:44

>>446
私、151.5cmで44kg。
前はもう2、3キロ落としたいと思ってたけど、好きな人に
「女の子は多少ふっくらしてる方が良い！それ以上痩せちゃだめだよー」
みたいなことを言われてどうでもよくなった(藁

451 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 22:38

147ｃｍで47ｋｇですが、太っているでしょうか？

452 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 22:41

>>449
私もそんなもんだよ。多分大丈夫だとは思う・・どこに肉がついてるかにも寄るけど。

453 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 22:58

１５５で５３キロ。
半年前まで４７キロ。
あーあ。服はいんないし、ブーツまではいんない。
ヤバイのは、わかってるけど食べ過ぎの日々。

454 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 23:03

そうそう、靴まで入らなくなるといよいよ焦るよね。
８キロ太ったときはブーツどころかローファーもピチピチになった。

455 ：スリムななし(仮)さん：02/01/29 23:14

うそー。ローファーもー？
やばいなあ。あと２キロ増える前になんとかしないと(汗）。
ダイエット繰り返しできっと基礎代謝、筋肉量落ちてるんだと思うのよね。
がんばるわ。

456 ：謎の美少年：02/01/30 00:56

１６２でケツでか、あし太て５５くらい？

457 ：スリムななし(仮)さん：02/01/30 01:06

165cmで65kg。デブ過ぎ。
3年前は47キロだったのにー。
でも結構モテる。痩せたらいいのにーってたまに言われる。

458 ：謎の美少年：02/01/30 01:17

＞＞４５７
鈴木くん（ガッツ石松）とまったく同じ！

459 ：スリムななし(仮)さん：02/01/30 01:32

160㎝55キロ
正月前は53キロ。その時点で5キロ以上減らさなきゃ！なのに
何増えてんだコノヤロー！

460 ：スリムななし(仮)さん：02/01/30 01:55

http://www.wakayamanet.or.jp/jun/bmi/bmi.html
ここでBMIを測って理想体重を調べましょう。
私的にBMI18～19ぐらいが細めでいい感じで理想だと思います。
ちなみに私は158センチ56キロ。やばいよ～
目標47キロ！

461 ：スリムななし(仮)さん：02/01/30 02:01

157で49キロ。
親が155で40キロくらいなんで自分が太ってる気がして仕方がない。
なのでもう少し減らしたい。

462 ：スリムななし(仮)さん：02/01/30 12:06

４０ｋｇない子ってどれくらいいるんかな？

463 ：スリムななし(仮)さん：02/01/30 14:22

男ですが。
166cm38kg23才。
弟もかなり細いです。

464 ：スリムななし(仮)さん：02/01/30 14:33

>>463
男性だから大丈夫かもしれないけど､
私がその身長でその体重だったときには
体脂肪10％なくて、セーリも止まってたよ。

465 ：一般人：02/01/30 17:36

理想
161ｃｍ
47ｋｇ
B84ｃｍ
W60ｃｍ
H86ｃｍ
だが、実際は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
164ｃｍ
55ｋｇ
B80
W63
H87・・・・・・・・・めちゃ鬱だ･･･。夏は52ｋｇだったのに・・・。

466 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 16:55

現在＝身長163ｃｍ、体重93ｋｇ、体脂肪44％
18歳＝身長163ｃｍ、体重54ｋｇ、体脂肪不明

ど-よ？？

467 ：一般人：02/01/31 16:56

>>466悪いですがここで聞くまででもないです。
そろそろ自覚してください。

468 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 16:57

>>466
泳げ！

469 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 16:57

>>463
キライ

470 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 17:04

>>467　はい。再確認してみました

>>468　泳ぎたいのはやまやまなんだけど体に刺青があって
　　　　　ジムに通えないのよ～

471 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 17:04

168ｃｍ53ｋｇ
体脂肪20％ってデブですか？

472 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 17:05

体にさしば？

473 ：一般人：02/01/31 17:06

＞472
分かっていってるんでしょ？いれずみって。

474 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 17:11

↑一般人さんのレスいいね！なんか好きです！
あっ！デブの刺青女です

475 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 17:14

＞474
刺青あるとジムはやっぱマズイのかな～～？

断られたのですか？

476 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 17:19

デブに入れ墨って。。。絵がたるまないか？

477 ：一般人：02/01/31 17:19

>>475どこに刺青があるんですか？
もしかして金さんみたいに・・・・？（汗）

478 ：475：02/01/31 17:23

＞４７７　一般人さん
私はもんもん無いですよ～～～～（汗×２）

つい素朴な疑問で聞いちゃいました。
確かに、ジムには刺青ある人はみたことないですね～～

479 ：一般人：02/01/31 17:27

>>475さん
うぇ？もんもん？？これの疑問を解いてからいろいろ意見言いたいです。

金さんって、「遠山の金さん」ですよ、
「この花吹雪が目に入らぬか？」ってひと（マイナーですね。）
そんな感じにブワーッと刺青が入ってらっしゃるんですか？

480 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 17:34

刺青入ってたらやっぱひいちゃうかも・・・・

481 ：475：02/01/31 17:34

＞４７９　一般人さん
いえいえ、、
もんもん＝刺青です。
俗称です。もんちゃんとかいう人もいますぅ。
私の肌は乾燥肌気味ですけど、一応まっさらです（笑

刺青がｲﾊﾟｰｲある人（金さんみたいに）は基礎体温が高くなちゃうって
聞いたことあります。
刺青ガンガンな人は有酸素運動はもしかして厳しいのかも（笑

482 ：一般人：02/01/31 17:41

>>475ぱはー。
初めて知った。（まあ、刺青してないから専門用語知らなくて当然
なんだけどね）
もしかして、ヤクザさんですか？（変なこと聞いてごめんなさい。
興味本位です）
太いってどれくらいでしょうか・・・？

483 ：474：02/01/31 17:58

そうなんですよ。断られちゃいました・泣
う～ん金さんとまではいかないけど、上半身＋モモにあるんですけどね。
やっぱ、刺青あると引いいちゃいますもんね
＞481　基礎体温が高いって本当？！
　

484 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 18:00

これから先、不便ですね・・・>>474
デも運動はジム以外にも出来る子ことはいっぱいあるからね。
自宅でマシーンもいいと思うよ。
頑張ってネ。

485 ：475：02/01/31 18:01

＞４８２　一般人さん
あは、、やくざさんじゃありませ～～ん（笑）会社員で～す。
漫画で「もんもん」って言葉覚えました。あれ、映画だったかな。

私はいまのところ特別なダイエットはしてません。
１６５ｃｍ５１kくらいです。
運動後は水分の変化で１～２キロ変わってしまいますぅ。
運動中、結構、水分補給してるんですけどねぇ。
運動後、もりもりがぶがぶ食べて飲みますけど、、

２年前、怪我が入院、体重が６０kオーバーになってしまったことが
あるんですよぉ。
ダイエットの苦しみは多少は知ってるつもりなのです。
私は怪我でこうなったって自分に言い聞かせ（人によっては甘えってゆわれるかも）
あせらず、運動（有酸素、無酸素）＆食事で時間（一年くらいかな）をかけて
現在の体重で、まあ、まあ、自己満足しておりますです。

今日は会社をサボッテ（有給で）ジムで遊んでましたあ！
あれですね、午前中のジムって、なんとなく健康ランドの雰囲気がありますね（笑
では、では、お腹すいたのでご飯たべま～す。
今日はカレーにしよ！でも、ジャガイモはいれない。。

486 ：一般人：02/01/31 18:06

>>475
とりあえず今は居ないみたいですけどレス返しときます。
はっきり言って私のほうが太いです、はるかに・・・。
164ｃｍで55ｋｇなんですよー夏より3ｋｇも増えたし・・・。

のちのちまた出会えたらそのダイエットの中身を教えて欲しいものです。
（まあ、私の場合お菓子くわなけりゃ多少へるんだけどね。
まいにち、でっかいゼリー、チョコ一袋くらい、パン、夜食
くらい食ってますからね）
では、飯です、また。

487 ：474：02/01/31 18:08

>>484
そうですよね。　
泳ぐのが～なんて言ってるからデブになっちゃったんですもんね！
16で子供産んで＋20ｋｇ　それから少しずつ・・・
15で刺青入れちゃったからそれ以来プールなんていってなくて
こだわっちゃってたんです。
これからはそれ以外で頑張ります！ありがとう！！

488 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 18:09

>474
断られるの？！ポイントくらいでもダメ？

基礎体温高いかもね。だって皮膚呼吸できないもん。
だから夏とか外に出ると汗が出ないから、
熱が出る。刺青のところは汗かかないからサラサラ。

489 ：474：02/01/31 18:21

>>488
三件断られたよ。　ポイントじゃ大丈夫って言われたけどね。
そっか-　確かにデブだし汗かきかもしれないけど背中・腕・モモチはサラサラかも！

490 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 18:22

身長169cm　体重54kg　男

491 ：355・392・409：02/01/31 20:09

理想体重とは、人それぞれのようですね。
自分がこの身長（153・4）で一番痩せていた時でも46ｷﾛなので
それ以上痩せるとどんな雰囲気になるのか、
どの程度のサイズになるのか想像がつきません。
若い世代には、やや痩せ型が受けてある程度年齢が行くと
多少ぽっちゃりしていてもやせる必要は無い
と言う感じの意見が多いみたいですが、やはり自分が納得の行く
体系が一番の理想体型・体重だと思いました。
と、言う事で自分が一番痩せていた46ｷﾛを､目標に頑張ってみます。
それでもまだ納得がいかなかったら、もうちょっとやってみるって感じで。
でも、まずはそこまで体重が落ちるかどうかが問題ですよねー。
只今49.5をキープ中です。

492 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 20:20

>488
私の行ってるジムはたとえワンポイントでも刺青入れてる人は入会できないよ。
私も入会時に刺青ありませんよね、って念を押されたし。
隠して入会して発覚したら即退会ですので、とも言われた。
ワンポイントならいいところもあるみたいだけど
だいたいどこもジムは刺青には厳しいよ。
やっぱり周りの人に威圧感とか与えがちになるからしょうがないんじゃない？

スレと関係ないのでsage

493 ：ななし：02/01/31 22:26

１５３ｃｍで４１㎏～４２㎏台をさまよっているんだけど、友達に聞いたら「１５３ｃｍでそれはちょっと重くない？」
と言われてかなり焦っていたんだけど、本当にそんなにヤバイのかなあ？とこのスレ読んで思いました。
うーん、わからなくなってきた・・・。

494 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 22:30

175cm 66.8kg ってどうですか？
服込みです。

495 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 22:53

>493
その友達が変だよ！
全然やばくない。

496 ：スリムななし(仮)さん：02/01/31 23:58

159.5cm,52.8kg,体脂肪率23.5%はどうでしょうか。
２ヶ月前は55.5kgでしたが胃腸の調子が悪かったせいもあってかなりやせました。
あまり健康的なやせかたではないので
運動を多めにして栄養をしっかり摂るように気をつけています。

497 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 00:05

160cm以下で50kg以上って太目の部類に入る？

498 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 00:14

私の友達それくらいの身長で40キロくらいだけど、
相当痩せてるよ。だからぜんぜんやばくないよ。
むしろそれ以上落とすのはやめた方がいいと思う。

499 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 00:14

>493
私の友達それくらいの身長で40キロくらいだけど、
相当痩せてるよ。だからぜんぜんやばくないよ。
むしろそれ以上落とすのはやめた方がいいと思う。

500 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 00:18

500

501 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 00:20

182cm64kgのでか女です。
周りに同じ身長の人がいないので比較できません。
どなたかお答え下さい。
ちなみに服は上半身11号、下半身13号です（ケツでかいから）
体脂肪は測ったことないのでわかりません。

502 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 00:40

>>501
ＢＭＩ調べてみたら、１９．３でした。
標準が２２なので、むしろ細めの方では？

503 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 01:16

154cm48kg。
下半身がすごい太い。
でも人の目からは45も無いように見えてるようです。
うまく隠しつつやせていきたい。

504 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 02:41

>>493
私もそれくらいだけどまわりからはｶﾞﾘｶﾞﾘだから
もう少し太れって言われるよ。
なんか150cmくらいは体重40kgないと駄目って思ってる人多いと思う。
160cmくらいの子に150cm台の子の平均体重わからんから
小さいし40kgないもんかと思ってしまうっていつも言われる。

505 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 03:01

>>501
私、身長179だけど貴女より体重あるよ(鬱
細い方だと思う。

506 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 21:53

40kg以下の人ってどれくらいるんだろう？

507 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 21:56

165で55ってデブ？？
みんなには別にデブじゃいないとはいわれるけど。。
着やせと顔がちょっとちっこめなのでごまかしてるけど
脱ぐと鬱だYO....

508 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 22:16

>>506
少なくとも小学校５年生以下の子とか

509 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 22:19

うちの友達とか149ぐらいの身長らしいけど
常に４０以下キープしてるみたい。ちみに16だよ。
すっごい細くてガリガリに見えるけど

510 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 22:20

１４９で４０以下？
普通じゃない？

511 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 22:26

１４９で４０以下ってすごく細いよ。
平均体重とかって１６０の人と１５０のひととじゃ見た目違ってくるよね。
１４９だと４８キロくらいでも十分普通だと思う。
少年体型じゃないんだから。

512 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 22:42

>>511
すごく細いってことはないと思われ。
150センチ代後半の身長で40キロ代前半が美容体重なのだから。
149センチで39キロとかだったら普通かまぁ痩せてるね、くらいじゃない？
149センチってかなり小さいんだから48キロもあったらそこそこぽっちゃりくらいだよ。

513 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 22:48

確かにすごく細いってことはないね。
ちょっと細めくらい。
まぁ30kg台前半なら細すぎるかもしれないけど。

514 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 23:04

私の友達、147ｃｍで42ｋｇでガリガリだよ。
人によって違うのかねぇ。

515 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 23:05

>511
すごく、はないだろ。普通。

516 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 23:16

>>514
骨格とか肉のつき方とかいろいろだからね。
やっぱり人それぞれだと思うよ。
あと「ガリガリ」の定義も人によって違うでしょ？

517 ：スリムななし(仮)さん：02/02/01 23:26

>516
身長-120だったらすぐ「ガリキモイ！」とかいう人いるよね。
実際はそんなことないのに。

518 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 04:37

>517
ね、真面目に実際そんなにガリガリじゃないよね。
私もそうだけど友達もみんなそれぐらいだな。

519 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 08:25

なんかさ、本来痩せ体型じゃない人が無理して痩せて
身長-120くらいの体型になってるとガリガリに見える。
明らかにやつれてるっていうか不自然って言うか。
逆に、もともと普通の生活してても痩せてる体型の人が
身長-120でもガリガリには見えない。
もちろん細いんだけど、自然に綺麗な体型でやつれた感じはしない。
細いイコールガリガリではないからね。
ぽっちゃりイコールﾃﾞﾌﾞではないのと同じだと思う。

スレ違いなのでsage

520 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 09:29

174㎝74㎏体脂肪17%
デブ？

521 ：ななし：02/02/02 09:31

166センチだと何キロまで許されるんでしょうか？

522 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 09:40

目安として、BMI25までは許容範囲じゃないの?

166cmだと69kg弱だね。

523 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 10:05

>522
えぇぇぇぇ？？？マジ？？？
いくらなんでも25は・・・・・・・

524 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 12:21

ポッチャリしててカワイイと人気の乙葉(一部ではデブとも言われてるけど)だと、
オフィシャルサイトで公開されてる数値はこんなんだよ。
身長 157/体重 43/バスト 89/ウエスト 59/ヒップ 85/くつ 23.5
体重は3～4kgサバ読んでそうだけどなっ(ｗ

525 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 12:27

ＢＭＩの許容範囲は１８～２２までだＹＯ。２５だと小デブだと思われ。

526 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 17:19

ダイエットして２．５ｋｇ痩せて
159.5cmの52.5kg、体脂肪率は23%くらいです。
まだ太ってるかな。

527 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 17:25

＞５２６
１０人が１０人「痩せてるね～」と言う程ではないだろうけど
決して「太って」はいないと思う。

528 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 17:26

156ｃｍ52ｷﾛ
うえから80・64・87
うえすとﾌﾄー。土管みたい。
40ｷﾛだいあこがれるなあ。

529 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 17:53

どっちかというと体重よりサイズ重視でダイエット継続中。
現在156cm48kgでB90･W64･H87、BMIは20。
体脂肪率は日によって変動が激しく23～26％を行きつ戻りつ。

自分がなるのなら極細体型よりも女性らしい８の字曲線体型が理想。
しかしウエストがどうやっても細くならない…。鬱…。

530 ：528：02/02/02 19:24

>>529
お～同身長でもオイラより軽くて胸大きいなんてうらやますぃ～。
ウエストはホントどうしたらしまるんだかねえ・・・。
尻とかはわりとわかりやすく減るのになあ。

531 ：スリムななし(仮)さん：02/02/02 22:22

>530
529ですが、バストに関しては多分骨格がデカい所為もあるかと。
だってアンダーバストが80cm近いんだもの…（鬱

本当にウエストはどうしたら締まるんでしょうねぇ…。
ひたすらツイスト運動に明け暮れるしか無いのかなー。

532 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 01:07

>531
関係無いけど、日付・時刻が！2222222だYO!

533 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 13:39

>532
kawaii

534 ：ふとっちょななしさん：02/02/03 14:08

きやぁ～～みなさんうらやましい…
１６７ｃｍとちょぃちょぃで６０キロ前後…
きやぁー…なんかやらないとな…うぅぅ（泣）

535 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 14:37

157cmで51キロな現在。
ジムに通い出してすでに8年。
体脂肪率は19％なんだけど、やっぱり47キロに憧れるなぁ。
まわりからいっつも45キロくらいに見られてて、50キロいってる事実にプレッシャーを感じる・・・

536 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 16:55

身長155cmでただいま体重48kg。
ただでさえ鬱なのに、彼氏が185cmの60kgくらいのちょうガリ。

去年の冬が一番痩せてて、42kgくらいだった。
あの頃の周りの「もう少し太らなきゃヤバいんじゃない？」
の声が懐かしい...。あの頃の自分、カムバーック！！

537 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 17:14

>>535
運動量が気になります。
週どれくらいのペースでジムに通ってるのでしょうか？
今じゃ食べ過ぎても代謝がよくて太りにくい体質になってるとか？？

538 ：スリムななしさん：02/02/03 20:00

上から９３・６３・お尻は不明。
あぁ…８５くらいでいいから胸の分体重減らしたい…

539 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 20:45

身長166で体重49キロです。体重は軽いが体脂肪が
多い!多分24パーセントぐらいだと思う。小学生の頃
から寸胴で今は上から88・68・90です。ウエストが細く
なれば嬉しいのだが・・体格も肩幅があるのでがっしりしてます。
良く運動してたの?って言われます。しかも陸上部っぽいって
言われます。

540 ：スリムななし(仮)さん：02/02/03 22:12

気を悪くされたらすみません。
539さんは「身長166cmで、体重49kg」は数値的には少なくとも
「デブじゃない」というのは解ってるんですよね。
体脂肪が高いとか、３サイズが理想サイズじゃないとかは、
スレ違いのような気が・・・。

「○○cm△△kg」だけで、デブかそうでないかを推し量るのは
無理があると言いたくて書き込んでるのかもしれませんが。

541 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 04:05

http://amihot.jp/?rid=1776

140cm62kgでぇす（はぁと

542 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 06:16

147ｃｍ　４６ｋｇですが、デブでしょうか？
教えてください。まだﾀﾞｲｴﾄしたほがいいのかな。

543 ：ななしさん：02/02/04 07:06

＞５４２さん
どうなんでしょう？私は人のこと言えません（泣）
私は１６７ｃｍで６２キロです…やばいス

544 ：142：02/02/04 07:07

ちなみに女子高の場合です。

545 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 08:59

２０代女性です
１５３ｃｍ５３ｋｇ、体脂肪率３３％・・・
体脂肪率はヤバイと自覚してますが、体重はぽっちゃり？それともデブ？

546 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 09:07

>545
微妙。
同じ体重でも脂肪と筋肉では見た目全然違うから。
体脂肪率３３パーセントだと見た目もけっこう。。。
ﾃﾞﾌﾞ、とまではいかないけどややｺﾃﾞﾌﾞかな？（ごめんね。。。）
でも見た目やばいほどではないと思うし
ぽちゃぽちゃした感じが可愛く見えるタイプの人ならいいと思う。

547 ：５４５：02/02/04 09:33

小デブで了解しました。
脂肪はお腹～お尻に集中していて手足は割と細い方なんですが
服でごまかすのも限界がきました。痩せます。

548 ：ななしさん：02/02/04 10:30

＞547さん
頑張って！！！
そして私もやせます！

549 ：521のななし：02/02/04 11:00

教えてくれたヒトありがとう！
とりあえず美容体重の53を目指します。一年以上かかりそう…

550 ：おばちゃん：02/02/04 11:55

あんたたち、そんなことしてると
あかちゃん生めないわよ・・

551 ：ななしさん：02/02/04 11:58

それもそうですよね･･あかちゃんか・・・

552 ：ななしの女子高生：02/02/04 12:15

>545
すごい、全部私と同じです！
高校生って太る時期だって聞きますけど、本当なんですか？
このままずるずる太るのだけは嫌・・・

553 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 12:20

男です。 20代前半です。
身長175cmで、体重50キロです。
体脂肪率は分かりません。

うちの兄は身長170cmで体重50キロです。年齢は代前半です。

554 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 12:44

>>553
うちの兄貴と同じ・・・175の50。553さんてかなりがりがりでしょ？
兄貴は体脂肪8パーセントですよ。脚線美が炸裂してます。
脂肪がないせいか夏でも長袖とか着てます（暑さをあまり感じないらしい）
妹としてはもう少し肉があってもよいのではと思います。
でも健康ならばかまわないよね。

555 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 16:53

男です。年は17です。
身長170cmで体重42kgです。
保健の先生に太らないとヤバイと言われました。

556 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 16:57

２１才の男です。
身長１７２で体重は６３。胸囲９０でウェストは７２です。
体脂肪は１８％もありますが、これはやばいでしょうか？
同じ身長、体重なのにずっと痩せて見える友達がいるんで不安です…。

557 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 16:59

>>555
騎手になれるよ。

558 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 17:14

>>552
太る時期だよ。
でも、昨日テレビで見たんだけど、白色脂肪細胞（肥満のもと）ってのは
胎児期、乳児期、思春期の肥満で増えて、その後は変わらない。また、
その数が多いほど、太りやすい体質になる、と言っていた。
なるべく太らない努力を。

559 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 19:16

女、１６５センチ、５４キロから５５キロの間さまよってます。

メル友につい、つい、出来心で
（男は５０キロ台っていうとデブ扱いかな？）と思って
４９キロって言ってしまいましたー。

今度会うことになったんだけど
会う前に本当のこといったほうがいいかな？？
それとも、会ってからウソついたの、ごめんねで許せる？

560 ：雪車町：02/02/04 19:21

１８４ｃｍ、６４ｋｇ、モデルやってます。
身長ってずいぶん地域差があるような気がする。
こないだ仙台に遊びに行ったら背縮んだような気がした。

561 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 19:25

>>559
目の前で体重計に乗るわけじゃないんだし
あくまでも49キロです、と言い張ればよい。
問題なし。

562 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 19:25

女で身長１７１の体重67キロですやっぱりデヴの中に入るのかな？・・・
ちなみに15歳です
ダイエット昔してたけど、体重落ちても体調崩れるから最近はやってません（医者に止められた）
ダイエットした方がやっぱりいいのかな・・・糖尿病とか怖いし・・・見かけ的にもスリム憧れる

563 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 19:36

154センチ
39キロ
私・・

564 ：559：02/02/04 19:39

＞561
問題ないですか。よかった。
体重以外はウソついてないし。
相手の身長１８０もかなりあやしーーーーーと思ってます、
実は。
身長はひとめである程度わかりますからね…

565 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 19:44

>>536はもとからその体型？
それともダイエットしてその体重になったの？？

生理はちゃんと来てますか？無理は良くないよー・・・。

566 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 19:45

ゴメソ。
>>565は>>563に向かって言っています。

567 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 19:49

>>562
ぜんぜんﾃﾞﾌﾞではないよ、安心して。
お医者さんが止めるような無茶なダイエットはやっちゃダメだよ。
食事の中身がきちんとしてたら糖尿病なんて心配ないよ、その体重で。
まだ15歳でしょ？
成長期だし体を大切にしてね。
今より体重が軽かったとしてもお菓子ばっかりとかの食生活なら
糖尿病に近づくよ。（まぁまだそんな心配する年ではないと思うけどね）

568 ：562：02/02/04 20:47

>567
お言葉ありがとうございます
私は菓子類は滅多に食べなくて、ベジタリアンなんですが遺伝的に太りやすくって
父と父方の祖母が太っててその他は皆痩せてるんです。
親戚とかと集まると、毎回のように「痩せた方がいいよ」と言われるんです。
ダイエットして、これでも8キロ痩せたんですが、親戚はもっと痩せるようにと言われるし、だから自分を見るたび醜くみえて、イヤ気持ちになってきて・・・
ブヨブヨって分けじゃないし、適度に身体締まってるんで、必要ないかなって思っても、周りに言われると自信がなくなってしまうんです

569 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 20:56

159センチ、53キロ、ってでぶですか？

570 ：梨華おた　☆：02/02/04 21:00

　♪
　　 ⊂ノノハハ()) ♪ ＜　イエーイ！５０キロくらいにした方が
♪ 　（～＾◇＾～）　　　　いいよ。　チェケラッチョ～！
＿＿○＿＿＿ξつヾ＿
|　　　ＤＪマリー　　　　|
￣￣￣￣￣￣￣￣￣

571 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 21:13

171cm、47kmってデブですか？

572 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 21:32

>>571
47キロメートルとは・・・髪の毛の長さでしょうか？
すごい！ギネスものですね！マラソン以上だ！

573 ：sage：02/02/04 21:39

>>517
激しく萌えた。

574 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 21:42

↑
＞＞571です！有り得ない。。

575 ：スリムななし(仮)さん：02/02/04 22:37

体脂肪率１６％ってどうなんでしょうか？
はじめて計ったんですが。。。
っていうか、体重計で計る体脂肪率ってせいかくなのかしら？

576 ：メイク魂ななしさん：02/02/04 23:56

１７４センチ５２キロってでぶぶですか？

577 ：スリムななし(仮)さん：02/02/05 16:41

↑ガリガリ！！
もっと飯食え！！

578 ：スリムななし(仮)さん：02/02/05 16:43

１６７ｃｍ４８ｋってどうよ？

579 ：ゆめの：02/02/05 16:49

１４８せんちの３８きろってでぶ？

580 ：スリムななし(仮)さん：02/02/05 17:31

身長と体重を見ただけでは
どう考えてもデブじゃない人がよく書き込んでるけど
何が目的なの？

581 ：うっち：02/02/05 17:44

身長１５０センチ、体重４７キロ。どうなんだろう。ヤバイ？

582 ：うっち：02/02/05 17:48

ごめんなさ。私は女で、体脂肪は２２パーセントでした。

583 ：スリムななし(仮)さん：02/02/05 17:51

152cm、43kgってどう？？？♀です。

584 ：スリムななし(仮)さん：02/02/05 17:52

私の友達（３０代半ば・１５３cm）は４４kg超えると大慌てで
ダイエットしてるけど。４２kg前後がベストだと言ってる。

585 ：スリムななし(仮)さん：02/02/05 22:13

身長体重だけじゃわからないからＢＷＨついでに手足の太さも書けよ!ｺﾞﾙｧ

586 ：ﾜﾗﾀ：02/02/05 22:17

ＥＲＲＯＲ：本文が長すぎます！

ホスト・・・・・・・・・・・・.nttpc.ne.jp

名前：ノーブランドさん
E-mail：
内容：
あ

587 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 14:32

>うっち
大丈夫、小柄なぽっちゃりでカワイイＹＯ
ダイエットなんかしちゃダメ

588 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 16:46

今23才なんだけど160の44キロです。
昔８０キロくらいあって何年もかけてダイエットしました。

今の体重はほぼ一年位維持してます。
気をつけないとまた太りそうで恐くて今もダイエット中。
でも私スッゲー骨格がでかいんだよな...{{ (>_<)}
ちっちゃい人がうらやましい！

589 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 18:33

17歳
144cmで49kg

590 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 18:34

591 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 18:36

>>589
私もそのくらいだけど、デブとは言われない。
ぽっちゃりとも言われないが、筋肉でがっしりしてるねと言われる。
筋肉質ならＯＫなんぢゃない？

592 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 18:37

>>591
そっか。ありがとう
私はぽっちゃりなんだよね…

593 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 18:37

163ｃｍ　54ｋｇ…

はあああ…鬱……

しかも体重以上に太って見られたりすると…もう…鬱…
顔やせってどうすればできんのＹＯ？

594 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 18:38

>>593
すごい細いよ！
私も顔やせたい

595 ：：スリムななし(仮)さん：02/02/06 18:47

２６メートル　３トンなんですが太ってますかね？

596 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 18:51

156cmで55kgもあります・・・。
はぁ・・・（鬱

597 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 19:35

>>596
ちょっとぽっちゃりでかわいいと思う

598 ：スリムななし(仮)さん：02/02/06 20:05

158cm、51kgってどう？？
ベストは45kg、ずっと保ってたのは48kgなんだけど、
最近飲みすぎで太っちゃって。。。

やぱり48kgくらいに戻したほうがいいかなぁ？？

599 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 00:29

＞５９８
悪くはないけど、50を切った方が理想かな？
最近の飲みすぎで太ったのなら、ちょっとがんばればすぐ戻せるよ。
有酸素運動でがんばれ！

600 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 00:34

153センチで46キロです。
見た目は40キロなさそうと言われます。
が、しかし！！下半身デヴ！！上半身と下半身のバランスが取れてません。

601 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 12:57

>600
ヒップ星人の漏れとしては、下半身デヴ、イイ！！
骨盤自体が大きいなら、安産だって言わない？

602 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 17:17

158センチ48キロ
58キロからここまでおとしたけど、
あと3キロは痩せたいです・・・
ちょっと油断すると50近くなっちゃって
なかなかその3キロが減りません（T-T）

603 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 17:18

>>596
かなりデブだと思うぞ。

604 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 17:21

168ｃｍで54ｋｇ。。。デブだよね。。。はっきり言ってくれ。
ちなみに女です。

605 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 17:22

>>604
太ってないじゃん。
でも、背が高いと量感が出るからね。

606 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 17:28

>>604　そう。。。しかも結構骨太。。。

607 ：スリムななし（仮）さん：02/02/07 17:56

身長１６６強、体重５７くらい。体脂肪率２５。
何キロまで落とせばいいですか？

608 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 17:59

174、57くらい。体脂肪率10%。
何キロまで落とせばいいすかね？

609 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 18:36

１５５ｃｍで３１ｋｇって痩せすぎ？

610 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 19:32

１５８cm　５３㌔　体脂肪率２７％　２９歳　女

ぶよっと太っている・・・
特に腰の肉がカッコ悪いよ・・フトモモも太いけど。
腹まわりにタイヤ巻いてるような体型でスカートもきまらんし
服買いに行っても激しくウツだよ。

ウエストが細くないとふぇみにんなカッコが似合わないよね。
４８㌔目指すだけ目指してみよ。

611 ：：02/02/07 19:41

>609
細いですね～。
身長１６３で　体重５３㌔は
あとどのくらい落としたらいいんでしょう？
歳は１６で女です。

612 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 19:45

>611
落とさなくて大丈夫です。十分細い。

613 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 19:47

１６４センチ５０キロ

614 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 23:08

健康体重から１５ｋｇもオーバーしてた・・
鬱田氏脳・・・

615 ：600：02/02/07 23:53

>>601
下半身デヴはみっともない！！
骨盤が大きいと安産って言うよね。
私かなり骨盤広いです。
安産なのでしょう、きっと。

616 ：辻のの美：02/02/07 23:54

１４９．９ｃｍで５０＋αｋｇですが何か？

617 ：スリムななし(仮)さん：02/02/07 23:59

>>609ﾀﾝ
痩せすぎです。せめて３８㎏はないと、です。。ｺﾜﾋです。

618 ：悩み子レーズン：02/02/08 18:00

１５０ｃｍ、４０ｋｇ、Ｂ８０Ｗ５５Ｈ８０です。
体脂肪率は低くて１７％。
小さいけどバランスが良いらしいが、自分ではまだまだ細くなりたい。
童顔なので大人の女性になりたい。。
背が低いのが悩みで、ヒールの無い靴が履けず、靴擦れに悩む毎日。
足のお手入れが大変。

・・・って、私病んでいますかね？
かなり悩んでマス。

619 ：スリムななし(仮)さん：02/02/08 18:03

>>618
悩んでるのはお気の毒なんだけど
ちょっとスレ違いかも。
スレタイトルもう一度読んでみてね？

620 ：スリムななし(仮)さん：02/02/08 18:05

身長162cm
体重48kg
なんですけれど・・・。

621 ：スリムななし(仮)さん：02/02/08 18:09

>620
ﾃﾞﾌﾞじゃないです。むしろ細い。

622 ：スリムななし(仮)さん：02/02/08 18:13

156センチ・４４キロ
やばいかな。

623 ：スリム名無し(仮)さん：02/02/08 20:19

♀２２歳
１６０ｃｍ／５４ｋｇ／Ｂ:９０・Ｗ：６８・Ｈ：９０

ウエストのくびれがない！
でも、着痩せして見えるらしく
実体重より若干軽く見られる…んが、太股が相当ヤヴァ目(鬱。

624 ：ななち：02/02/08 21:47

♀　17歳　152cm　53kg　B94　W64　H92　です

バイトが夜遅くまであって寝る前にご飯を食べてしまいます
下っ腹が出てくるしこの際ダイエットしないと駄目かなと・・・

でも病院の先生が言うには、今は一番太る時期らしいので
ダイエットすると健康によくないと言われました

どうしたらいいでしょうか？

625 ：スリムななし(仮)さん：02/02/09 00:03

○○cmで△△kgが一般的に見て多いかどうかの判定を他者に
してもらうスレであって、３サイズがどうとか体脂肪がどうとかは
スレ違いですがな。

626 ：スリムななし(仮)さん：02/02/09 00:14

ここで聞かずとも、自分で調べれ

Ｂｏｄｙ　Ｃｈｅｃｋ
体重チェック・ＢＭＩ指数で肥満の判定
http://www.faro.nu/body/index.html

体重の計算の仕方
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/2646/daiettotyekku.html

このＨＰの下の方に、美容体重が書いてあります。
http://www.sizentiyuryoku.com/mimi.untitled.htm

理想のプロポーション
http://www.ad.il24.net/~hiromik/puropossion1.htm

標準体重
健康的な美しさを目指す人の場合
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２１＝　
（例）　身長１６０ｃｍの場合
１．６×１．６×２１＝５３．７ｋｇ

美容体重
スリムなボディを目指す人の場合
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２０＝　　　　　　
（例）　身長１６０ｃｍの場合
１．６×１．６×２０＝５１．２ｋｇ

モデル体重
女優・モデル並のボディ
身長（ｍ）×身長（ｍ）×１９＝　　　　
（例）　身長１６０ｃｍの場合
１．６×１．６×１９＝４８．６ｋｇ

このＨＰの下の方に、美容体重が書いてあります。
http://www.sizentiyuryoku.com/mimi.untitled.htm

身長（㌢）：１５５
美容体重１８（ＢＭＩ)：４３．２
理想体重２０（ＢＭＩ)：４８．１
健康体重２２（ＢＭＩ)：５２．８
肥満２６.５以上ＢＭＩ：６３．７

ボディマス指数（ＢＭＩ）の計算方法による判定表
体重㌔÷身長㍍÷身長㍍＝ＢＭＩ
例）４９．５㌔÷１．５０㍍÷１．５０㍍＝２２

理想の体型チェック
http://www.candynail.com/check.html

627 ：スリムななし(仮)さん：02/02/09 00:17

>>609
ただ自慢したいだけだろ！

628 ：スリムななし(仮)さん：02/02/09 00:34

163で57キロ。デブです。一気に５キロもこえちゃいました。
私にダイエットの激励するつもりで、
きつーいお言葉待ってます！

629 ：スリムななし(仮)さん：02/02/09 04:47

（身長ー１００）×０．７という式で導き出せる体重は、最も高い運動能力を発揮できる。

現代栄養学の理想体重は現代人の標準体重にすぎず、健康とは結びつかない。
実際はとてもスレンダーな体重が理想的なのである。

この体重は、愛ある慈悲の食事（動物食を止め、植物に対しても無駄のない
最低限の殺生を心がけたもの）を実践する者が最後に至る理想体重であって、
現代栄養学の食事（動物性食品乱用）をしてなしえる体重ではないし、
現代栄養学の食事でこれだけスレンダーになったなら質の高い栄養を取れるとは言えない。

630 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 03:52

乗っかって足の裏で測ると
体脂肪１６～１７％
手でにぎるヤツで測ると１３～１４％
どっちが正しいのかわからん・・・

631 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 04:35

女　身長150cm 体重49kg
B90 W63 H89　体脂肪率は不明
これはやっぱりでぶ…ですよね
でも、体重が46以下になると調子悪くなる…
せめてぎりぎりの46にはしたいかな

632 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 05:42

>>630
私の場合は乾燥肌なんで、手で計るのは、何度やっても３％５％等、一桁
足で計るといつも17%程度なんだけどな

633 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 05:49

157センチ　　60キロ
リバウンドを何回かしつつ定着した

634 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 07:32

>>631
スタイルいい！！

635 ：ばか ◆MN6qlGU6 ：02/02/10 08:27

体脂肪計、手で測るのはダメだよ～んよん。
正確じゃない。体重計型のがいいよー。

636 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 09:31

↑本物のばかですか？　よ～んよんって（ｗ

体脂肪計っていうのは、身体に微流な電気を流して、水分の割合を計測しているのです。
だからむくみがあるときなどは多く出ます。
手で測るタイプのは午前中に多く出され、足で測るタイプのは午後に多く出されますね。
人間の身体は重力でだんだん水分が下に下がってきますから。
時間帯を決めて計れば、機器のどちらが正確とは言いがたいと思われます。

637 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 11:12

174.5cmで66.6kgです。
まずいと思って、60以下まで減らしたいと思い、減量中です。

638 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 12:06

159センチ　53キロ　20歳　女
やっぱデブですよね・・・。写真に写った自分の姿を見て鬱。
大学に入って10キロ太りました・・・。
9号のスカートがきついんです。

639 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 13:05

１５８ｃｍ　　３９～４１ｋｇ
Ｂ７７　Ｗ５４　Ｈ８４
です。胸がなさすぎて・・・・（泣）。

640 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 13:32

161センチ50.5キロ。。
顔が小さいので体重が少し増えただけで二重顎になります。
鬱．．顔小さいのはいいんだけど．．

641 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 15:39

１６１．５センチ４９キロ。
顔、特に頬のあたりがめちゃくちゃ丸いです。
顔をどうにかしたい。。。

642 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 16:18

164cm49kg　B80 W58 H85です。
体重はどんどん減って嬉しいけど尻が小さくなって
だんだんくびれがなくなっていくんですけどー(泣
そんな数字小学校3年以来だよー(多分ね)

643 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 16:22

>>1
デブは存在自体が他人に迷惑なのです。
デブは(見ているだけで)周りの人に不快感を与える。
それはブスに関しても同じこと。デブ・ブスは逝ってヨシ！でしょう。

644 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 16:28

639さんとか642さんとか
痩せてるのはわかるんですけどスレ違いかと。
スレタイトル読んでから書き込みお願いしますよ・・・
ご本人が「自分てﾃﾞﾌﾞなのかな・・」って思っているなら
書き込んでいただくのは全然問題ないんだけどね。
荒れる原因をつくらないで・・・

645 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 16:58

身長158cm　体重48kg

微妙かね？
でもなんか体が重い。

646 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 17:01

生理前とか。

647 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 17:04

>>645
うーん、微妙だね。
筋肉質なら十分痩せてるし
脂肪ばかりなら普通の感じかな？
でもどっちにしろデブではないよ。
そこからモデル体型めざすもよし
今のままでも綺麗に見えればそれはそれでよし。
あなたしだいです。

648 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 19:36

147ｃｍ　46ｋｇですけれど、いかがなものでしょう？
はたちの女です。

649 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 19:41

やばいですね！

650 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 19:52

>>648
やばくはないと思いますが・・・
ﾎﾟﾁｬｰﾘかな。
はたちならこれから自然と痩せますよ。

651 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 19:54

160cmで60kgならまだヤバすぎくはないかな、とは思うけど
147cmで46kgじゃやばいよ…、土偶だよ。

652 ：すりむナナシ(仮)さん：02/02/10 19:56

160㎝弱、51㎏
って太ってますか？

運動したい!!
ウエストと顔の肉がイヤーッ

653 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 19:57

>652
じゃあしろよ。

654 ：648：02/02/10 20:13

>>650さん
ありがとう。ダイエット頑張ります。
>>651さん
土偶ですか！？　何キロまで痩せたらいいのでしょう？

655 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 20:14

せめて30後半、かな。

656 ：648：02/02/10 20:22

>>655さん
なるほど。。最低でもあと６キロ以上は落とさなきゃいけないんですね。。
せめてってことはベストは３０前半なのかなぁ。辛い…。(;´д｀)

657 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 20:22

背が低いから高い人と同じ比率だと厳しいと思われる。

658 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 20:26

156で41はどんなもん？
腹の肉ボヨーンって感じなんだけど…

659 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 20:27

私も164cmで47gkなんだけどお腹の肉凄い…。
つかめるって程度じゃないよ。ヤバイよ。

660 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 20:30

658女ね

661 ：スリムななし(仮)さん：02/02/10 20:36

162cm 54kg
45kg目指してがんばってます　

662 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 02:19

１６４～１６５cm
４８kg
２１才です。なんか体重いし、顔パンパン。鬱
４５kg目指します

663 ：謎の美少年：02/02/11 02:22

>>662
ふてえよ、男だったらだまって４０キロだろ。

664 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 02:46

158cm　53～55kg
88　70　90
フトモモ55cm
ふくらはぎ36cm
体脂肪25～27%
18才女ですが太いですよね？太いよな…

665 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 02:54

>>664
太いと思う
ウエスト60前半わ目指しましょう♪

666 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 03:03

身長１５４ｃｍ
体重４９ｋｇ
久々に４０ｋｇ代で感動。
この調子でがんばる！！
めざせ４５ｋｇ。←まだ重い方？

667 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 03:06

（身長ー１００）×０．７という式で導き出せる体重は、最も高い運動能力を発揮できる。

現代栄養学の理想体重は現代人の標準体重にすぎず、健康とは結びつかない。
実際はとてもスレンダーな体重が理想的なのである。

668 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 03:23

163cm62kg、95-68-97
体脂肪32％。
31歳♀。健康ですが…健康ですが…ｳﾜ－ﾝ

669 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 03:26

>>667
その計算だと、すごく細い・・・・。
私は大幅に、オーバーだよ・・・鬱。

670 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 03:46

158センチ48キロ
腹とかヤバイです。
ちなみにバストはBです

671 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 17:24

>970
バストアップ頑張ろうね。

672 ：スリムななし(仮)さん：02/02/11 23:34

170cm 80kg
今年で、10kg以上増えた。
ｶﾅﾘのｽﾄﾚｽで
やけ食いや、甘いもの食べ過ぎた
鬱

673 ：スリムななし(仮)さん：02/02/12 07:12

>>667
私はそれぐらいだけど“最も高い運動能力を発揮できる”とは言い難い。
ちょっと走っただけでゼェゼェだ。

674 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 01:12

＞６６７
身長１５０の人と１７０の人じゃ、違うと思うぜよ？
身長ー１００の割合が違いすぎる

身長１５０の奴なら（１５０ー１００）×０．７＝３５なら
身長１７０では（１７０－１１３）×０．７＝７９だね。

逆に身長１７０の奴で（１７０－１００）×０．７＝４９だけど
身長１５０なら（１５０－８８．２）×０．７＝４３だね。

675 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 01:15

＞６７４
身長１７０では（１７０－１１３）×０．７＝４０だね。
の間違い。。鬱だ寝よう

676 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 01:19

身長168センチで50キロ。
周りからは60キロ位に見えるとか…（鬱

677 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 02:46

１５６センチで５３キロ、
９０・６３・８９です。
デブですよね？？
おしりが大きいし、太ももも太いので、試着するのが鬱で・・・。

678 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 12:44

157で47㌔ですたい。
なんか太い…
上から83-61-86
痩せたい。

679 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 12:47

>677
太いねぇ…。

680 ：　　：02/02/13 13:36

159センチ・47キロって、世間ではまだまだデブですか？
体脂肪率が26%もある。

681 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 13:44

私たい脂肪33だよ・・・・

682 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 14:01

男の場合体脂肪率何パーセントぐらいが標準？
俺27歳男、身長170cm、体重60kgなんだが。

683 ：匿名：02/02/13 14:21

>>682
ほいっ
http://www.unitcorp.net/energen/CMM.htm
ってか、あなた漏れと身長体重が全くおなじやね
まあ年は漏れのが若いが、、、

684 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 15:46

29歳、オンナ。
153cm　58kg...体脂肪は35...
ああ、デブです。ものすごく！！
ベスト体重って40kg台前半でしょうか？

685 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 15:54

そうだね。

686 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 16:00

１５６cm。５１kg。体脂肪２６　
たばこ止めたら５kg太ったよ。２kg戻したけど。

687 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 16:01

684うわ。どうしよ。こりゃまた身長体重チカイからヤだよう。
まだ20歳だもん・・・

688 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 16:07

若い時はぽっちゃりしてるもの。
25過ぎると、やせてくるよ。
逆に痩せてる人は太ってきたりする。

689 ：スリムななし(仮)さん：02/02/13 16:08

それで安心するのもなぁ…。

690 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 03:22

１６歳。
体重５６kg
体脂肪３０
身長１５３

今日の夕方初めてここの板に来ました｡
見てると今の自分（食事制限・ストレッチ）じゃ
痩せる事は痩せるものの、
夏までに痩せれない事を悟り、
ジョギングして来ました。
美容板アリガトウ。
明日もがんばります。
とりあえず、目指せ４０kg代

691 ：目指せ。：02/02/14 04:01

25歳の女。
154cm68kgです。
鬱だ氏脳…

692 ：奈々資産：02/02/14 04:18

>>691
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　　 l　　~^''　　　　　`‐'　　ヽ..,,_( )ノ　 :l　　　　＜デブ！！
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693 ：スリムななし（仮）さん：02/02/14 04:27

>>692
さっき、マーチと駅弁を聞いた女です。
ありがと（ｗ）

694 ：ぶもー：02/02/14 04:48

２２歳オンナ
身長１５４ｃｍ　体重５８ｋｇ　体脂肪２８

初対面で相撲取り呼ばわりされて鬱…
自己弁護してイイ？乳もあるさ　Ｇ

痩せたら乳がしわしわになりそうだ・・(ｗ

695 ：スリムななし（仮）さん：02/02/14 05:01

Gショック

696 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 14:00

漏れは男だが、正直にハッキリ言わせて貰う。
今まで一度も口に出した事は無いが、内心では体脂肪率が２０を超えてる女はデブだと思ってる。
なんとか許せるのは体脂肪率２２までだ。
これだけの事を言うんだから、勿論、漏れの体脂肪率は１６前後。
当然、運動もしてるし食事制限もしてる。
体脂肪率が２０の大台になんか、なった事無い。
もし、体脂肪率２０のブヨブヨな体になってしまったら、漏れだったら恥ずかしくて表を歩けない

697 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 14:06

>>696
そりゃ口に出さなくて正解だわ（ｗ
女で体脂肪率20パーセントだったら普通だなぁと思うけど
男で20パーセントだったらさぞかしたぷたぷの体だろうから。
男と女では体脂肪率の多い少ないの基準が違うのも知らないの？
しかも16パーセントって全然痩せてないじゃん、いばるほどの数字？
運動と食事制限してそれだとしょぼい体なんだろうね（呆
私は女だけど体脂肪率は15パーセント前後だよ。
運動はしてるけど食事制限は一切なし。

698 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 14:11

>>696
あなた知識もないくせによく言うわ。。
女の身体知らないのね。胸があるのよ、女には。

699 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 14:19

>>696
体脂肪率30パーセントでＪカップ、ウエスト63、ヒップ88って女はどうよ？
それでも、デブだと？

うちの彼氏は体脂肪率10パーセント切ってるぞ。

いや、私26パーセントだけどさぁ・・・(鬱

>>697
すごい、うらやましい！

700 ：>696：02/02/14 15:52

女には胸とケツの肉以外に子供を出産するための
脂肪がある。エネルギーとしてのね。男は筋肉。

701 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 18:09

ここですか？ヴァカな６９６をみんなで晒すスレは

702 ：スリムななし（仮）さん：02/02/14 18:49

＞701
そうです（藁）
どんどん無知な696を晒してください。

そもそも女性で体脂肪16％くらいまで下がると、
人によっては生理不順になるよね・・・。
男の20％と女の20％ではわけが違うよ。
しかもあんまり体脂肪ないと、抵抗力がなくなるから、
風邪ひきやすくなるから、低すぎるのもよくないんだよ。

703 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 18:53

ほっそりしてる子もいいとおもうし、
筋肉がうっすらでてるこも素敵だとおもう。
でも巨とかは例外だけど体脂肪２０％とかって
全然やばくないとおもうしほっそりしてるひと
にはないやわらかい抱き心地があるよ。
だいたときふわーとする。

704 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 19:15

食事制限とか運動とかして体脂肪16%ってアンタ･･･しなきゃデブってことか･･･
俺の友達は172cmで食事制限なんて一切してなくて機材の撤去とかの力仕事の
バイトとかしてるけど体重39～40kg（男）だよ。体脂肪計とか乗ったらエラーでる
し･･･。男でその身長でその体重はあり得ないみたいな･･･不憫でのぉ･･･めちゃ
食ってるのに･･･とても健康なのに･･･

705 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 19:16

>>704
その友達の体型もちょっと極端だよね・・・確かに不憫かも。
食べても太れない体質というやつかな。

706 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 19:28

>>705
うむ･･･。やっぱ本人も気にしてるんだろう。きちんと３食食べるし間食したり
もするんだけど。プールとかには絶対来ないし。逆に自分らもある意味怖くて
無理に誘えない･･･。血色いいし健康なのに病気or病弱と間違われるのがかなり
嫌らしい。

707 ：スリムななし(仮)さん：02/02/14 19:30

細い男の人萌え！

708 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 00:11

16歳＊♀＊170センチ＊55キロ
理想は50キロ前後なんだけど・・どうでしょう？
最近、顔（特に顎）がブヨブヨしててｳﾄｩです。
身長が止まってきたので、後は太るのみらしい。（藁

709 ：スリムななし（仮）さん：02/02/15 00:13

１５８センチ５４キロ
見える部分は痩せてるが見えない部分がデブ！
４月までにはマイナス５キロと決めています。

710 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 18:00

ほんとに見える部分やせてる？

711 ：名無しさん：02/02/15 18:05

１７５ｃｍ７２㌔男、体脂肪１４％
着やせするから今はまあいいとして（お腹周りがダルダル）、
夏になったら水着．．．！

712 ：名無しさん：02/02/15 18:07

１７５ｃｍ７２㌔体脂肪１４％
着やせするから今はまあいいとして（お腹周りがダルダル）
夏になったら水着が．．．！

713 ：名無しさん：02/02/15 18:08

あ、二重カキコすみません。

714 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 18:17

B86.0
U73.5
W67.6
H93.4
56.0太股
34.0脹脛
T164.3
W54.5
age18
体脂肪率は不明。
普段動かないので、見た目ぶよぶよです。
4月から大学生なので身なりをしっかりと固めたいなと思っています。
O脚と太股と猫背,格好悪いです。はい。

715 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 18:20

154ｃｍ、47ｷﾛ、16歳、女、D65
一日に1ｷﾛ以上増えたりするときがあって不安で不安でしょうがないです。
顔のストレッチをやめてしまってからなんだかどんどん顔が太ってきたように
感じます。笑った顔の肉が本当に醜い…（激しく鬱…
あと脚は遺伝で太い。体死亡率も25％と高いです
やせます!!!やせたらまた報告します

716 ：スリムななし（仮）さん：02/02/15 18:57

１７８cm、体重７８キロの男です。
体脂肪はわかりませんが、デブですか？

717 ：スリムななし（仮）さん：02/02/15 18:57

>>716
７３キロでした。すんません。

718 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 19:10

>>716 >>717
いいえ、そんなこと無いですよ。全然やばいですよ。（藁

719 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 19:12

男の人の場合身長‐何キロからがヤバイのかわからん。

720 ：巨でぶぅ～：02/02/15 19:27

中３　女
１６０ｃｍ
　６４ｋｇ
Ｂ９２
Ｗ７６
Ｈ９７

もう、巨デブです。
痩せようと思うのですが、受験とかぶって運動とかできません。
受験が終わったら本格的に痩せます。
高校入ってこのままだったら絶対いじめられます。
そんなの嫌です。
しかし、基本的にダイエットって何すればいいんでしょう？
部活はバレーボールやってたんですけど、体重は減りませんでした。

721 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 19:27

自分で探しましょうね。

722 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 19:40

テレビでよく細い人が体脂肪率27％とか言ってるけど本当？
151ｃｍ47.5～48ｋｇで22％のわたしにゃ信じられん

723 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 19:41

164cm/46.5kgで細いけど体脂肪20っす。
隠れ肥満ってやつでは？

724 ：709：02/02/15 19:53

>>710
人からえ？！そんなあんの？足と腕と顔細いのにって言われるから
多分そうだと思う。でも温泉とか入ったらアウトですね・・・

725 ：22歳女：02/02/15 20:02

158cm/58kg/30%/E65です。

はぁ･･･ﾃﾞｳﾞ･･･
ｱﾝﾀﾞｰは65(本当)なので分かりやす～く超下半身ﾃｳﾞです。
ｳﾞｧﾗﾝｽの悪い体型で厭。少年のような体型になってみたい･･･

ちなみに１年半前は42kgでした。人生どう転ぶかわからないっす。鬱

726 ：722：02/02/15 22:28

>723
細いですね～ｶﾅｰﾘ浦山氏～です。
そういう方に質問ですが友達とかに
「細いね～浦山氏ー」とか言われたらどう返すんですか？
やはり細くないよ～といいつついや、細いけど…と内心思うのかな？
そういう人になったことがないのでマジわかりませんよう

体脂肪計測器ってどれが正しいんだ？
身長体重脂肪率一緒に量れる奴と
たってうでをのばすやつとの誤差が…

727 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 23:15

＞725 また出た！デブの虚…以下略

728 ：スリムななし(仮)さん：02/02/15 23:17

>>727
デブならアンダーが６５ってことはないんじゃないかな。。

729 ：723：02/02/15 23:20

>726
「細いね」って言われると嬉しいですよ、やぱっり。
でも「胸小さいけどね(笑)」と返します（ｗ

730 ：723：02/02/15 23:22

↑
やぱっりって…鬱

731 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 00:30

>>730
がんばれ…

732 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 00:32

オトコです。３５歳。もうじき３６歳。
身長178で、体重68。どう？？？
自分ではそんなにこまってないけど、最近全体的におなかでてきたかな。
世の中のイイ体型をおしえて

733 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 00:37

ここの板の人って筋肉＆骨格って言葉しらないのか？
と思う事がある。

734 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 00:40

>>732
お腹は引っ込めろ！！

735 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 00:42

いや、割れ！！八つに割れ。

736 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 00:42

１７３センチで４７キロですけど、デブですか？

737 ：732：02/02/16 00:54

そうだよな　マズ引っ込めることだな。
昔は割れてたんだよ、腹筋。

>>736
それはガリだろ……

738 ：だ：02/02/16 02:33

１７３センチの適正体重教えて下さい。男です

739 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 02:39

>>738
それくらいは調べようよ・・・・
「BMI」で検索してごらん。

740 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 10:18

でもさ。男だったらマッチョだとBMIはあてにならんよ。

741 ：スリムななし（仮）さん：02/02/16 10:53

１６３ｃｍで５０㌔は？

742 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 11:04

>736
普通じゃん！
漏れは175cm41kg！

743 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 11:35

>>742
ふーん

744 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 12:15

みんな貧弱やのぉ、
ぷぷぷ

745 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 14:00

１６６で５７
上からｃ７０．６４．９１。
（朝食前に測定）
どうなの、このサイズ。

746 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 14:05

１６１センチ、６７．６
体脂肪２８
ってどうでしょうか？

747 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 16:48

>>740
マッチョを引き合いに出すのはどうだろう。
彼らは体脂肪率すらまともに計れないんだから。
体が資本となる人たちは、自分で肉を摘んで、その厚みで
コントロールしてるわけだし、ここの議論には不適切だよね。
あくまで、ここは自分の体のことがよく分からない人たちのスレでしょ。

748 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 16:50

>>742
ネタ？

>>746
その体脂肪を自分で見てどう思う？
私には脂肪塊にしか見えない。

749 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 16:50

１５５の５２キロです。デブですねー
逝ってきます

750 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 16:53

１５５ｃｍ４４ｋｇです。
いたって普通なのは分かってます。
３８ｋｇめざし宣言してみただけですｗ

751 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 16:54

>>750
目指さない方が良いよ、体のためにも。

752 ：スリムななし(藁)さん：02/02/16 19:22

+++

753 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 19:26

>751
別に38kgはガリガリじゃないでしょ。

754 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 19:41

>>753
ガリガリほどでは無いにしろ、十分過ぎる痩せだろう。
個人の趣味になるが、痩せすぎた女性には女の魅力を感じない。

755 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 19:45

ちなみに、155cm38kgだと
肥満度　-28%

病気に注意しないとね。

756 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 19:49

>>750久本みたい（ｗ

757 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 19:52

16歳女
身長160体重54kg
体脂肪手ではかるやつでは17.4でした。
サイズは81/66/93
お尻が大きいですね…

758 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 20:00

>>757
あと数年したらプロポーション良くなるよ。
ただし、運動を怠らないこと。
怠けてると酷い体型になるぞ。
今からが勝負だからな。

759 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 20:01

>757
体重の割には脂肪少ないね。
758の言うとおり20過ぎたら痩せそう。

760 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 21:32

１５７　５０（正月に急激に４キロ太った）でバスト８５ウエスト５９ヒップ８７ってどうでしょうか？４キロ太った今のほうが普通の男受けはいいですが、
女受け、やせ好みの彼氏からはでぶったでぶったといわれへこんでいます。

761 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 21:33

あげ

762 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 21:39

>>760
良いよ良いよぉ。
しゃぶりつきたいね

763 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 23:07

183cm 62kg 185才おとこ。

764 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 23:16

>>763
ずいぶんとお年を召してらっしゃる
長寿の秘訣は？

765 ：sage：02/02/16 23:22

154センチ52キロの女。
18年誰とも付き合ったことがありません。
体重どのくらいで相手にされますか？

766 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 23:26

>>765
あと５キロくらい落としてみれば。
ちなみに、いくらスタイル良くても、顔が不味かったら相手にされない可能性あり。

767 ：763：02/02/16 23:36

よく寝ることです。

768 ：謎の美少年：02/02/16 23:38

>>765
おめーはブス。

769 ：765です：02/02/16 23:46

>>766
来年から大学生。
田舎モノ全開でダサいので少しでも垢抜けたくて。
4月までに5キロ、頑張って落としてみます。

770 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 23:54

>>769
無理のない食事制限と、気合いの入った運動を心がけてくれ。

771 ：スリムななし(仮)さん：02/02/16 23:55

１５６センチ５１キロ
どのくらい落とせばかわいいと言われるでしょうか？

772 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 00:04

>>771
3,4キロで良いんじゃないかな。

っていうか、可愛いかどうかはルックスが大きな割合を占める。
ほんの数キロ程度ならば、今現在で可愛いと言われていない限り
可愛くなるのは無理！

773 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 00:07

１６３センチ５５キロ。やっぱデブですよね・・・泣
あと１０キロはやせなきゃ・・・・汗
最近彼氏にも太ったっていわれたし・・・

774 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 00:07

>>772
４８キロのとき仲良くない女の子（かなり怖いけどかわいいこ）に
かわいいといわれたことありました。
男に言われるより嬉しかったです。

775 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 00:08

ついでに、プロポーションは体脂肪率がすべて！
理想的な美容体重でも、体脂肪率が高ければブヨブヨで締まりの無い
醜い塊にすぎない。

776 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 00:10

>>773
あと５キロで十分。
運動して痩せろ。

777 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 00:12

>>774
顔に脂肪が付きやすい体質か？
なかなか落としにくいかもしれないが、
地道に続ければ、結果は必ず返ってくる。

778 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 00:14

>>777
そうだと思います…身長同じで５キロくらい違う友達でも
顔の肉付きは変わらないっていうかむしろ私のほうが付いてるって
感じですし…足は太くないのがせめてもの救いというか…
顔から痩せてく人うらやましいです

779 ：773：02/02/17 00:33

う～ん・・・汗　でもなんかモデルの友とかもっと細くて横にいるのがいやで・・・・汗　あたし顔と腹にしか肉つかないんで、足とか腕わ、
結構ほそいほうなんですねー。でもなんかダイエットなかなかうまくいかなくて・・・汗　顔とかどうやってやせればいいかわかんないし。。。＞７７６

780 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 01:12

>>779
どういうダイエットしてるの？
顔だけ、腹だけって考え方は捨てな。
王道ダイエットを続けて入れば、歩みは遅くとも効果は現れる。

781 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 01:43

１６２センチで５２キロ。（女）
仕事やめたら　４６キロから５４キロへ一気に太った。
あせってやせようとしたけど２キロしか減ってない。
男受けは良くなったが、前の服がもったいない・・・。
胃が出てるのが目下の悩み。

>>780さん
「王道ダイエットを続けて入れば、歩みは遅くとも効果は現れる。」
救いの言葉だ！励みにして自分にカツ入れるよ・・。

782 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 01:53

>>781
腹筋を鍛えれば、内蔵によるものは解消されるはず。
背筋も一緒に鍛えるようにね。

地道に頑張った者が最期に笑う。
挫けそうになることもあるだろうが、めげずに頑張ってくれ。

783 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 02:45

１７歳高２，１５２センチ５１キロです（泣）
デブすぎますよね！？
１年で美容体重（４１くらい）まで落としたい！！

784 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 02:52

１９歳１６８ｃｍだったら理想は何キロぐらいですか！？
理想まで痩せます…。

785 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 02:53

　　私は凄いダイエットを思い付きました。その名も「ようかんダイエット」！！！

やりかたはすっご～く簡単。
普通の食事の代わりにようかんだけを食べるのです！
コレを痩せるまで続けるだけ！ジムも運動器具ももー要りません！
さあ、貴方も「ようかんダイエット」で夢のナイスバディーを！！！！！

786 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 02:57

>785
思い付いただけで実行してないんだろ?
アホか

787 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 03:03

　私は凄いダイエットを実行し、成功しました。その名も「ようかんダイエット」！！！

やりかたはすっご～く簡単。
普通の食事の代わりにようかんだけを食べるのです！
コレを痩せるまで続けるだけ！ジムも運動器具ももー要りません！
さあ、貴方も「ようかんダイエット」で夢のナイスバディーを！！！！！

788 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 03:03

初めて読ませていただきました。
>775
はい、その通りです（泣）
161ｃｍ、48ｋｇ前後、体脂肪率24～26％。
ウエスト59ｃｍなんだけど足にものすごい肉ついてます。つまり下半身デブ。
それでも5ｋｇやせたんだけどね・・
彼氏には「まだまだ！」と。この足じゃなぁ。
がんばって42ｋｇになりたい。ミニスカートはきたい。
ここの方達の悩み、迷いって「巨デブ情報」に出てくるような
人達はない・・・だろうな。すいません、関係なくて。
でも、あんまりにも意識が違うなって思って。
意識も身体もああならないように、がんばらねば。

789 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 03:10

>787
ウザイ

790 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 03:19

>>783
身長－１１０を基準に考えるのはお勧めしない。
とりあえず、減量目標を5、6kgに設定してみてはどうだろう。
間違えたダイエットをしなければ、十分良いスタイルになれるよ。

>>784
55kg
あくまで、目安の一つとして考えてくれ。

>>785
すばらしい！
是非実行して頂きたい。
そして、経過報告用のスレを立てよう。
りんごくんのように・・・・

791 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 03:25

>>788
体重は今のままでいいでしょう。
42kgまで落としてしまったら、間違いなく体に支障を来すでしょう。
脂肪を筋肉に変えるよう、努力してください。
エアロバイク、ジョギングなどで引き締まった綺麗な足を作れます。

792 ：亜由美：02/02/17 11:34

私は身長１５８ｃｍなんですけど将来芸能人になりたいと思ってます。
それでこれからダイエットを始め様と思うのですが現在の体重５１ｋｇ、
あと何ｋｇ痩せればいいとおもいますか？

793 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 11:52

＞792
芸能人ならあと6～7kgってところじゃない？

794 ：779：02/02/17 11:53

＞780
王道ダイエットとはどのような？？？汗

795 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 12:27

１５０ｃｍ４６．５ｋｇ体脂肪２１

796 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 12:35

>>794
食事制限と運動

797 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 13:16

１５９ｃｍ５３ｋｇ体脂肪１９．５％
一週間前は体脂肪２２あったのに・・
あと４キロおとしたいけど
健康的におとすには期間どれぐらいでできるでしょうか？

798 ：男Ａ：02/02/17 15:03

175cm66kg
体は痩せてると言われるのに顔太ってる…
こんなのは筋肉不足なんでしょうか…？

799 ：くみこ：02/02/17 17:59

１７０．６ｃｍ５６．５って
でぶですか？
なんきろまでおとせばいいですか？
２８さいおんなです。

800 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 18:04

現在１５８センチ・４７キロ。かなり太った。
あと５キロ痩せて元に戻りたい…

801 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 18:35

151cm、47kg
やっぱり太ってますよね・・。
ちなみに二十歳です。
どれくらいが良いのでしょうか？

802 ：スリムななし(仮)さん：02/02/17 18:36

45くらい？

803 ：スリ胸が欲しい・・788：02/02/17 18:45

>791
アドバイスありがとうございます。ウエスト細いけど
内臓がぽこっとなることあるので（781の方と同じ）、
全身の筋肉つけないと。脂肪燃焼+筋肉を鍛えるはやはり水泳の類かな。
昔やったアクアビクスは楽しくて好きでした。
42ｋｇはもしかしたら少ないかもしれないけど
でも48ｋｇはやっぱり多いと思ってます。
なんでかっていうと、私は>760の方のように胸がないんですよ・・・
一生懸命横の肉よせてぎりぎりＢカップ（アンダーは68）。痩せても
落ちるような胸がもともとありません。
一通り見て思ったのはタイトル通り「身長○○cmで、体重△△kgって？」と
いう書きこみ、それに対する意見には女性でもスリーサイズの考慮が
あまり入ってない印象が。
グラマーとデブは絶対違うけど、出るとこ出て、ウエストがキュって
なって足もすごい細いわけじゃないけど太くもないという
身体なら、48ｋｇでちょうどいいんですけど
胸がとにかくないんで無駄な肉のない筋肉がひきしまった
「スレンダーボディ」を目指そうと思ってます。
例えて言うなら、前者は水着モデル、後者はショーモデルの体型です。
男性の目から見ると多分前者のほうが好まれるでしょうが
「女性の憧れる女性」と「男性の憧れる女性」って違うし。
男性はよくわかりませんが、女性はもともとの胸のサイズと
それにふさわしい体型と体重を考えるといいかと思いました。
デブでＥカップって言われてもね。

>794
脂肪燃焼というより新陳代謝アップの方法なんですが
熱めのお湯で反復浴をすること、それと
浴槽に木炭と木酢液（もしくは竹炭と竹酢液）いれると
遠赤外線効果でぽかぽか、汗がすごいでます。
私の場合風呂上り後、肉がいつもより柔らかくてマッサージしやす
かったし（ただしつぶしすぎて内出血した（爆））
柔軟体操もいつもより開く、となりました。肌も綺麗になります。

804 ：784：02/02/18 02:48

>>790
ありがとう。55キロまでダイエットします。

805 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 03:13

身長150cm　体重44kg
B７８　W５６　H８６
ﾊﾞｽﾄはB６５です。
もうちょっとやせたほうがいいですよね？
下半身が太くて上半身は華奢なんです。
あと顔がすっごい小さいのでバランス悪いなぁと。

806 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 03:16

>>805
顔が小さいならいいと思います

807 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 03:19

>>806
ありがとうごぜーます（ＴＴ）
下半身太いけど体重が39ｋｇの時もあんまり
変わらず下半身デブだったから一体どうすりゃいいのか・・・。
これ以上貧乳になるのはｲﾔだしなぁ。
見かけは細い！って言われるけどジーンズはくと
結構下半身ぽちゃだねって言われるのが辛い。

808 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 03:56

>>807
体重を減らしても、下半身って痩せにくいですよね（TT）
マッサージとか運動とかで、
部分痩せを試みてはいかがでしょうか？

809 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 04:18

http://63.67.53.173/toukou/toukou4/img-box/img20020214022011.jpg

810 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 04:58

体脂肪４７。。。
でも見た目はややぽっちゃり程度でごまかせてるようだ。
１６３ｃｍで５７キロ

811 ：おさかなくわえた名無しさん：02/02/18 07:04

１６０cmで53キロから56キロの間をウロウロしてます。
どれくらい落したらいい？

812 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 08:39

>>811
48～50キロくらい。

813 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 08:42

145cm 46kgです。
何キロくらいまでﾀﾞｲｴﾄすればいいでしょう？
教えて下さい。

814 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 08:44

>>813
年はいくつですか？

815 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 08:59

>>814
19歳です。ﾁﾋﾞでしょ。。

816 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 09:01

150以下なら普通30代でしょ・・・

モデルだと170で45の人いるけど、
普通の人だとそんくらいでいいのでは？

817 ：814：02/02/18 09:03

>>815
いや、可愛いと思いますよ。
洋服選ぶのが大変そうだなとは思うけど。
と、聞いてみたもののダイエットする必要ないんじゃないかと
思ってるんですが。見た目、太ってないでしょ？

818 ：814：02/02/18 09:32

>>816
30代ですか。あと6kgも痩せなきゃ。。
>>817
ありがとうございます。はい、洋服選ぶのが大変です。
見た目は太っているとは言われませんが、自分では
なんとなくふっくらしてるなーと思います。
運動で引き締めてみたいです。

819 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 09:51

うぅ？？？？？

820 ：813：02/02/18 09:53

すみません。814さんと名前間違えました。失礼しました。。

821 ：ななし：02/02/18 10:36

あのね、１６０越えた人が４８以下だと、モデルになれちゃうよ？
１６５越えた人が４８でデブとかいってるのは、正直で部じゃないんで
いちいち周りの人に聞かないでください。ヤセ自慢したいの？

822 ：ななし：02/02/18 10:38

あと>805のひと
w56じゃ最近げきやせしたあべしずえと同じです。
それで下半身デブとかゆーな！
下半身デブと堂々と胸張って言えるのはLサイズの人(w65以上)
だけ。

823 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 13:51

２５歳　♀
１５４の４４、Ｂは７０Ｂで　Ｗ５８

あと何キロ減らせばいいかなぁ・・・きょねんは３９だったのに

824 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 13:54

１６５で６８なんですがどのくらい痩せればいいでしょうか

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：02/02/18 13:57

>>824
55kg～58kgがちょうどいいんじゃない？

826 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 14:01

>>825
よし、後10キロ、頑張って痩せるぞ…。

827 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 14:27

１５７センチで４８キロってどのくらいやせれば美容体重になりますか？
ほどよくやせてるくらいになりたいんです。

828 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 14:35

みんな細いね。

829 ：スリムななし(仮)さん：02/02/18 14:38

身長164センチで52キロです。
体重はどうでもいいんだけど、ウエストが64センチ位、ヒップも90以上でいままでの服がきつくなってきた。
痩せたいよー

830 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 00:42

ちょう亀レスだけど、＞688さんの意見は本当だYO！
25歳くらいまで156cm、42～3kgで、周りから
「細いねー」とか言われてたけど、去年辺りから急に太った。
一年で6kgも！！！！！！！！！！！１

バイク通勤を歩きに変えて、システムシックスのんで頑張ってるよ。
せめて元の体重まで戻したい...。

831 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 02:04

１５９．５ｃｍ、５２．５ｋｇ。体脂肪率は２２％から２４％です。
これでも二年前から比べて１０ｋｇも減ったんだけどまだ
ぽっちゃりだって彼氏に言われます。
ぽっちゃりとどうしても言われないくらいの体重はいくらくらいなんでしょうか？

832 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 02:07

>831
その男に聞けば

833 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 03:10

>831
とりあえず50キロはきれよ

834 ：♂：02/02/19 13:25

186cm,76kgですが、デヴなんでせうか。

835 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 13:56

>>834
決してデヴじゃないと思うよ。
けど男性の場合、やっぱ体重より筋肉量（体脂肪率）のほうを
目安にしたほうがいいんじゃないの？

836 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 14:00

>>829さん
あ・自分が書いたかと思った。
身長と体重・Ｗまで全く一緒、でもＨは８６cmだから私のほうが
寸胴だよ（鬱
　　

837 ：♂♀：02/02/19 14:06

>>834
筋肉あればよし。

838 ：男：02/02/19 14:38

身長160位で43～45位がベストなんでないの

839 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 14:48

173cm67kg体脂肪18％はデヴなんですか？

840 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 15:00

839＞
男ならデヴ豚

841 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 15:11

肉とか油物避けて毎日走ってれば軽く体脂肪率は落ちる。
俺は4ヶ月で24％から10&まで落とした。
やっぱ主食は大豆とか野菜がいいよ。体調もよくなるし。

842 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 15:12

＆→％　スマソ。

843 ：男：02/02/19 15:13

172cm 59kg 体脂肪10％は痩せ過ぎ？
見た目はそんなに痩せ過ぎって感じじゃね～んだけど
数字的には大分痩せてる感じするよね。どうよ？どうなのよ？実際のところ

844 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 15:26

172㎝　55キロ　27％はどう？ちなみに♀。
体脂肪がなかなか落ちないよ。骨が細いらしくポヨポヨだよ。
>>843
やっぱり男女は体脂肪で差が出るのかな。いいな、１０％...

845 ：男独り ◆KAZE8XIo ：02/02/19 15:32

>>844
全然デブではないよ、むしろ細いほうだと思う。

846 ：男：02/02/19 15:32

＞844
いや、体脂肪がどうのっていうよりかでけえな自分。でも女が１０％とかだったら
やばいよ、君。もうちょい絞るくらいでちょうどいいんでない？

847 ：女：02/02/19 15:39

152,
52kg
でぶかな？

848 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 15:42

>>847
決してデブではないけれど、もう少し落としたら
すっきりすると思うよ。

849 ：男：02/02/19 15:48

＞８４７
数字的にはデブっぽいけど、見た感じはどうなのよ？

850 ：女。：02/02/19 15:52

『１５８ｃｍ　６５キロ』
明らかにデブですよね・・・・・。

腰が悪くなってきて満足に運動できないんですが
何かそんな人間に良い減量方法ってありますか？

851 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 15:57

肉ってさ、悪いところにつくっていうよね。腰についたらやだよねぇ。

852 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 16:01

>>846男さん
いや、でかくないって、今の世の中。このくらいの女いっぱいいるんじゃん？
できれば２５％くらいになれたらいいんだけどね。
今、腹を割ろうとしてる毎日だよ。

853 ：女。：02/02/19 16:12

>>850女。

走ってると腰の神経か何かがプチって切れそうになる感覚で。
痛いですよ・・・・・・。

854 ：メス：02/02/19 16:13

157センチ、５１キロ
ウエストが６４～５で、ふとももが５０センチ。

855 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 16:13

>>850
水泳とかは？
足腰への負担は少ないはず。

856 ：女。：02/02/19 16:17

>>855様。

考えはしたんですが。
学生の身でお金をかけて何処かに通うってことが難しいんです・・・・・。

857 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 16:18

デブって、言い訳名人だよね。

858 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 16:22

>>854
まさに微妙なラインだな

859 ：８５４：02/02/19 16:31

>>858
着やせするから、４０キロ台にいつも見られる･･･
下半身はまぁ普通っぽいんだけど、腹がでかい。
そんなに下っ腹がでてるわけじゃないんだけど、中身が詰まってる感じ。

157センチ、５１キロ。
ウエストが６４～５で、ふとももが５０センチ。
これはどういう感じですかね？

860 ：ノーブランドさん：02/02/19 16:56

８５４
私と同じだYO！

861 ：今時のちびっ子：02/02/19 17:27

>>805の方、身長体重（150－44）全く一緒だ♪
こちらのサイズはB79－W58－H83 足は太め。B65。22歳の女です。
805さんのメリハリに比べたらややストンとした体型かな。

身長が低いと、骨格によってかなりの体重差が出るそうです。
自分はやや骨太で肩幅の広いほうでしょうか。

Wを後-1cm、Hを-0.5cm落とす予定。
「それは意味があるのか？」といわれそうですが、
ちびっ子だと微妙な違いがプロポーションに響くのです…。

862 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 18:34

155cm 43kg ♀
自分にはﾍﾞｽﾄ体重なんだけど、なんか引き締まってなくてｶｯｺﾜﾙｲ。
やっぱ運動だよね。体重2～3kg増えてもいいから筋肉がついてる
引き締まった体になりたいよ。

863 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 19:30

うちの主人は典型的のガリ。176cmの48kg
ここまで細いと近所から陰口叩かれるわで・・
最近幼児虐待が多い中、亭主虐待なんて。
食べさせてる!!っちゅうねん！ｽｯｷﾘした!

864 ：スリムななし(仮)さん：02/02/19 19:31

陰口を叩くってｴｯﾁな感じがする

865 ：こじこじ。：02/02/19 20:10

163センチ　48キロから49キロ　19歳　女。
どうでしょうか？？？

866 ：かが：02/02/19 21:23

＞861かわいい体型みたいで。頑張れーv
＞862人によっては筋肉の上に脂肪付いちゃうから要注意ね。
＞865は全然平気。体脂肪率が高くなきゃ大丈夫だよ。
はあ、女の子の身長体重スリーサイズを覗き見れて幸せじゃ（主旨違い）。
やはり後は自分のも晒すべき？

867 ：男：02/02/20 01:17

男で１６５ｃｍ５４ｋｇはデブですか？

868 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 02:36

158/54　です。　158/45になりたい。　

869 ：805：02/02/20 04:28

>>861
一緒ですか～！なんか嬉しいわっ☆
おまけにﾄｼまで一緒だよ（ｗ
私は肩幅も狭くて全体的にすごい小さいんだよね。
初対面の人にも小さいよねって言われるし・・・。
そう、全体的に見たらﾁﾋﾞこくて細いのに実は太もも＆お尻が
ﾃﾞｶｲっていうのがすごいｲﾔ。私はとりあえず胸があと1ｃｍで
Ｃになるので豆乳飲んで胸大きくする事と（藁）とにかく
お尻＆太もも痩せたい。83なんていいなァ。彼氏がガリ好きだから困るよ。
毎日ｴｸｻｻｲｽﾞしっかりしてるんだけどねぇ。お尻はなんとか4ｃｍサイズダウンしたんだけど。
頑張りましょうねェ～。

870 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 16:37

１５５センチ
４６～６７キロくらい
体脂肪２２％
どうですかねぇ？？ちなみに女です。

871 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 16:42

>>870
その体重の幅はなんなんだよ。

872 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 16:48

ﾜﾛﾀ

873 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 17:23

身長156cm
体重44kg
体脂肪17％

でも、太ももが47ｃｍ　脹脛が32ｃｍもある・・・・。
この下半身はどうやったら細くなる？？

874 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 17:39

873は歳いくつ？

875 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 17:45

>>867
普通でしょ

876 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 21:09

>>870
馬じゃあるいまいし、なんでそんな大幅に体重変動する。

877 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 21:50

>>873
足もそんなに太くはないと思われ。体脂肪率低いからﾌﾟﾖﾌﾟﾖしてない体だろうな。
たぶん脚も脂肪ﾎﾟﾖﾝではなくて適度に筋肉がついていると思いますが、いかが？

878 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 22:16

＞８７３
体脂肪低いな～・・・
男なら７～８％ぐらいだぞ。
なんかスポーツやってた？

879 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 22:19

身長158で体重48はデブですか？
45-48をうろうろしてます。

880 ：美佐：02/02/20 22:25

私、中２で身長１５８ｃｍ体重５１ｋｇなんですけど、
あと何ｋｇ痩せればいいと思いますか？

881 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 22:30

僕は身長１７６ｃｍ、
体重は４５～７６辺りを行ったりきたり。
どうすればいいですか？

882 ：h：02/02/20 22:31

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883 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 22:37

＞８８１・・・ヤバイ
でしょ。

884 ：下半身デブ：02/02/20 22:47

１６３センチ５５キロ
ダイエットしたほうがいいですよね？

885 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 22:50

>>878
体脂肪率一桁はやばいです。
それは痩せてるんじゃなくて病気です。

階級制の格闘技などをやっている人なら別ですが
普通に生活していくのに
脂肪は絶対必要です。
つーか筋肉隆々かガリでなければ一桁は・・・・
俺ボクシングやっててみんなからは口を揃えて｢細い｣って言われるけど
普段は12%ぐらいありますよ。
ちなみに俺は、普段は179cm・66kgぐらいです。

886 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 22:52

１６６ｃｍ４４ｋｇ
体脂肪率１９㌫
ダイエットしなくていいよね？

887 ：男：02/02/20 23:00

175cm、64kgはどうでしょうか？
約1年で-15kgほど落としたのですが・・・
ほほの肉が取れなくて悩んでる今日この頃。

888 ：スリムななし(仮)さん：02/02/20 23:18

>>886
私なんて同じ身長166で体重52キロもあるよ。
どうすれば、44キロなんてなれるの？
やせたいよー。

889 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 01:00

＞８８６
身長と体重だけ見れば、かなりの痩せ型だけど
１９％もあるんだ・・・・
典型的な隠れ肥満だね

890 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 01:44

↑ん？
女の人なら普通以下っしょ？
乳とかについてんだからさ。男の人じゃないよなあ。

891 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 01:53

156センチで52キロってどう？
腕まわりがかなり筋肉ついてるんだけど…

892 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 02:52

171cmで77Kg。でぶだな

893 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 10:13

153cm、44kg、23才、女。
この身長でGカップ、バランス悪すぎ。
デブデブだよ。

894 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 10:30

167cm、52kgなんですが。
やばめでしょうか？

895 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 14:57

>>891
筋肉質ならその体重でもよいと思われ。
腕周り何cm?脚も筋肉質？

896 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 15:10

165cmで45kgで体脂肪率8％の17歳の男はどんな評価ですか？

897 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 15:19

女　３０代前半
１７０㎝５１㎏　
体脂肪率１９％
半年前までは６２㎏３０％でした。

中学生でダイエットは　早すぎ！
高校入ったら環境の変化から　自然に痩せる可能性大。
もしくは　高１の夏休みが狙い目。

898 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 15:21

１６２センチメートルで４９キロ自分で標準体重だと思ってたのに、バイト先変わってから
細い人ばっかり。思いっきり太ってる方です・・
どれくらい落とせばいいんだろう。

899 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 15:23

>>898
しかし君の身長で健康を保つために必要な最低限の体重は48.5kgだ。
体重を減らすべきではないと思うが。
体重を維持しつつ筋肉量を増やして体を引き締めてはどうだ??

900 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 17:25

172センチで64キロです・・・。
スタイル良いと言われる体重っていったら
この身長では何キロか教えて下さい。

901 ：slimななしさん：02/02/21 23:28

159センチ50キロ　バスト８４－ウエスト６４－ヒップ８７　太もも４７　
ふくらはぎ３１　Ｃカップ。　やっぱり、あと5キロは痩せたほうがいいですよね？
どう思われますか？　生まれて初めて、今日、身体のサイズをここまで測りました。

902 ：slimななしオンナ：02/02/21 23:29

901です。ちなみにオンナです。

903 ：スリムななし(仮)さん：02/02/21 23:34

ますは男か女かを書こう。

904 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 00:05

185で８２トン
そろそろ搾ろうと切実に思っているので
同じぐらいの人の目標ウェイトを助言してくださいまし

905 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 02:02

＞904
ＳＬ並みだな。
鉄からｱﾙﾐにすると30ﾄﾝは軽くなるぞ

906 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 02:09

１５６センチ、５３キロの女、です。
でぶーですよね。
地道にダイエットします。

907 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 02:10

身長－１２０はガリですか？

908 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 02:14

>>906
私も一年前そんな感じだったよ～。
街中歩いててﾃﾞﾌﾞ！！って思われるほどではないけど
もう少しでﾃﾞﾌﾞに手が届くﾎﾟｯﾁｬﾘだねって言われてたよ（ｗ
毎日1時間ｳｫｰｷﾝｸﾞとお菓子＆ジュースやめるダイエットで
今44ｋｇ！！水泳もいいよ。
頑張ってね～！

909 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 05:22

♂25歳、１８４ｃｍで体重８５ｋｇ
体脂肪率が手で測るやつだと２０％、足（体脂肪計）だと２４％
あと何ｋｇ減らせばよい？１０ｋｇとかかな

ちなみにここ8ヶ月はジム行って２０ｋ減らしました。
がしかしここ1ヶ月ついに変化しなくなりました。
冬ってやせにくい？

910 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 05:32

>>906
身長・体重一緒だー！！
私は自分のことデブだと思ってます・・・っていうかデブです。
今アブジムニックやってます。
もうちょっと暖かくなったら外でて運動する予定。頑張ろー！！

911 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 08:45

身長175ｃｍ　体重60ｋｇ　体脂肪率16％　２７歳　男

腹の贅肉がまだまだ、つまめる・・・
上半身がぷよってる気がする、部分的に・・・

夏までには、引き締まった体になりたいです。

912 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 18:41

172センチで65キロの19歳の女です★
やっぱりこれじゃあ、大型デブですよね？？
マイナス10キロ目標です。
自分に甘えて、この食欲を何かのせいにして・・・。
ホントちっぽけです
決めたことは目標達成するまで貫く強い人間に今からなります。
頑張ります☆
皆さんも頑張りましょうね！！
自分に自信つけたいですもんね。

913 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 18:43

>>912
オレと一緒じゃん

914 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 18:45

>909
冬の方が痩せやすいよ
あと５キロくらいでいいんじゃない?
体重はそれキープで筋肉量を増やしてけ

915 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 18:58

なんで冬の方がいいの？

916 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 19:24

>>913
身長も体重もですか？？
男性だと筋肉とかあるから体脂肪率少ないんじゃないですか？？
55キロになりたいです☆

>>914
ホントに冬の方が痩せやすいんですか？
夏の方が痩せやすいって思ってたんですが・・・。

917 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 19:27

夏の方が痩せやすい・・。

918 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 19:29

http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=withyou66

919 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 19:38

165センチ69キロはやや太りぎみなんだろうか・・・

920 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 19:43

>>919
けっこーヤバイかも

921 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 19:44

152cm　52～3kg　体脂肪率28%
物心ついた時からデブで…スリムを経験してみたいよ！
45kgまで痩せた時、体脂肪率が15%だった。やや筋肉質らしい。
でも霜降りの筋肉なのであろうな～。
細いのには憧れるけど、筋肉が無いと弱そう。

922 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 20:04

170cm、57kgはどうなんだろう・・・。
周りに同じくらいの背の高さの女の子がいない・・・。
一人いるけど、その人は明らかに肥えている。

923 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 20:05

919ですが・・体脂肪率は31から35位です。ウエストは80以上で腹でまくってます。どのくらいやせるとよいですか

924 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 20:08

私の友達でそのくらいの身長の子がいるんだけど
いつもスタイル良いなって思って体重聞いてみると
47キロって言ってたよ。
多分55キロぐらいがいいんじゃないかな？？
参考までに。

925 ：922：02/02/22 20:10

>>924
47kg！うっへぇ。
55㎏くらいを目指します（笑）。
レスありがとう。

926 ：923：02/02/22 20:17

せめて60はきりたいなあ・・・・

927 ：921：02/02/22 20:19

さっき体重を計ったら55kgに達していた！…
体脂肪率32％です…。
ひとまず…40kg台を目指します…。
ショックだ…ショックすぎる…。

928 ：あぼーん：02/02/22 20:31

俺の友達で身長１６８で体重７９の人がいますが、本人曰く
「俺は筋肉質」とのことで（笑）

929 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 20:45

>928
無理矢理体脂肪量らせて
それを覆してやりなさい

930 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 20:51

千代の富士は体脂肪率ヒトケタだったというが
体重あっても体脂肪率が低い人って見てわかるもんなあ。

931 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 20:54

固太りっつーか
パンパンだよね

932 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 21:01

154cm41ｷﾛ
アンダー65のDｶｯﾌﾟ

933 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 21:03

女 157cm 46kg 24％ってやばいですよね（特に体脂肪）
どのくらい痩せれば良いでしょうか？
見た目かなりぽっちゃり・・・。

934 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 21:10

>>932
いっそのことJカップを目指しましょう。

>>933
身長と体重的には問題ないよ。
体脂肪はモデル体型目指すなら19～20パーセントくらいかな。
身体を引き締める、筋肉をつけるのがいいと思われ。

935 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 21:43

夏　164　52　20％
冬　164　57　25％

57はやばいよね…

936 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 21:52

この間学校の健康診断で計ったら、
１５６センチ、４７キロでした。
友達は１５６センチ、４８キロでした。
私のほうが１キロだけだけど痩せてるのに、彼女のほうがスリムに見えます。
これは体脂肪とやらの問題なんですか？？

937 ：nana：02/02/22 21:52

１５３ｾﾝﾁ４７㌔バストはＤ７０

昔グラビアに出ましたが何か？

938 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 22:04

>>936
その通り。
体脂肪率が少ないと同じ身長体重でも細く見える。
お友達の方は体脂肪率少ないんじゃないかな？
遊び感覚でいいから一度体脂肪計でお互いの体脂肪測ってみてもいいかも。

939 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 22:05

>>937
Dカップ？まだまだ甘い！！

940 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 22:07

>>937嘘つき晒しａｇｅ

941 ：スリムななし(仮)さん：02/02/22 22:09

>>936
そうですね。それも一つ考えられます。
体脂肪が多い方が、体面積が相対的に多いので
太って見えます。
２つめに考えられるのは骨格です。
骨が太い人は肩幅が広いので、痩せていても
太って見えます。
３つ目は、顔の形です。
錯覚的に丸顔は面長よりも太って見えます。
４つ目は髪型です。
太った人が、オールバックにしたて
顔を露わにしたりすると、顔がでかく見えて膨張して見えます。
レイヤーで頬の辺りを髪の毛で隠すと
シャープに見えてほっそりして見えます。
５つ目はファッション。
ボーダーや膨張色の服を着ている女性は
基本的に太って見えます。
ワンピースや黒っぽい服を着ると痩せて見えます。

942 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 00:25

943 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 00:29

少し、質問があります。顔に贅肉が付いてるんですが、体脂肪を落とすと、
顔の贅肉も落ちるものなんでしょうか？

944 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 00:58

男です。１７８センチ７２キロはどうですか？

945 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 01:05

>944
丁度いい

946 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 01:16

２２歳♀
170cm、53kg、体脂肪23%これってどう思います？？
自分としては体重はそのままで、体脂肪だけ18or19%くらいに
落としたいんだよね。お腹の肉が悩みのタネ。

947 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 01:20

>946
毎日腹筋して筋肉量増やそう

948 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 01:21

177cm
60kg

949 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 01:24

最近顔まで太ってきて、アゴの下がヤバイ！
アゴの下も痩せたい…。ライン復活してくれ…。

950 ：ななし：02/02/23 07:54

こないだドカ食いしまくって、その癖がついたせいかめちゃ体重増えた・・。
体脂肪も増えてるしあきらかな脂肪太り・・・・。
もう死ぬほどショックで一日中欝だ～！

１５３ｃｍ　４０、６㎏→４２㎏に。
体脂肪１９％→２１％に・・・。

かなりヤバイ。デブだ。

951 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 10:04

１５７ｃｍ４３ｋｇから４８ｋｇに。。。
体脂肪率は解りませんがウエスト６５ｃｍ。
やばすぎです。
でも６１くらいのパンツはまだぎりぎり入る。
なぜウエストばかり。。。
というか下半身がやばいんです。
ちなみにバスト７６ｃｍから８２ｃｍになりました。

952 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 10:05

>>950
ああデブだね。氏んだ方が良いよ。

953 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 20:52

>>952
そういうお前が氏ね。

>>950
急激に増えた体重ならすぐに落とせる。
落ち込んでるくらいなら、そこらへん走ってこよう。
身長体重体脂肪率は増えた段階でも問題ない範囲だけどね。

>>951
下半身に肉がついた状態ですね。
下半身やせ関連のスレに行ってみましょう。

954 ：スリムななし(仮)さん：02/02/23 20:54

age

955 ：スリムななし(仮)さん：02/02/25 02:46

173ｃｍ66.5kgはデブですよね？

956 ：スリムななし(仮)さん：02/02/25 23:56

２１の女です。
身長１６０ｃｍ、体重５２ｋｇ、体脂肪率２２．５％はどうでしょうか。

957 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 00:00

150cm　41kgなんですが？
ウエストは細いのに脚が太い
ちなみに胸もないのです

958 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 00:24

23歳女で、160cmで51kg。体脂肪率は23％。胸は70E。
数字だけ見ると極端に太ってるとかじゃないと(自分では)思ってるけど、どちらか
というと、いつもぽっちゃり系に見られる。(何も言ってないのに、「今、ダイエット
してるの？」とか言われるし・・・)
たぶん、>>941さんが言ってるように、肩幅が広くて、骨太で、丸顔だからっていう
のがあるからかな。かといってダイエットすると横から見てぺらぺらの変な体型に
なっちゃうし。このごつい上半身を何とかしたい・・。

959 ：956：02/02/26 00:31

>>958
胸のサイズ以外は似ている・・・（涙）＞私はＡ
私も肩幅が広くて、丸顔で、骨太です。
アンダーバスト65の友達がうらやましいっす。

960 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 00:41

俺の彼女付き合いだしたころは１４５センチで３８キロだったのに、今
では１４５センチで４６キロ・・・・・
頼むから元にもどってくれ・・・。
ちなみに１４５センチだったらどれくらいの体重がベスト？？

961 ：こでぶ：02/02/26 01:01

157センチで46キロです。あと何キロやせたら美容板的な基準に
達しますか？

962 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 10:53

あと4キロ位じゃないですかね？？
（身長ー１１０）×０.９と聞きました

963 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 10:56

（身長ー１１０）×０.９は身長低い人には合わないよ。
例えば１４５ｃｍで３１．５ｋｇは痩せすぎ。４０ｋｇくらいがちょうどいいんじゃないのかな。

964 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:17

>>963
そうだね。。。
自己中だった。
やっぱ体重がどのくらいがいいかむずかしいね。
ところでこれも私事になるんですが
172センチの女ですが体重どのくらいが良いと思いますか？？
さっきの計算だと55キロ位になるんですが・・・。

965 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:20

美容体重の世界ってすごいわ。

966 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:24

35才子供5才。
162センチ51キロです。
腹回りがそーとーきちゃってます＞_＜
出産前は46キロだったのにぃ。
体質変わっちゃったんだよね。
でもせめて48キロにしなきゃ。

967 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:26

>>964さん
172センチならば
健康体型65.7kg、美容体型59.2kg、モデル体型55.3kg
だそうです。
ギスギスした女性らしくない体にならないように、
ご自分の身体にあったバランスを見つけて下さいね。

968 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:30

>>966
十分平均的な体重ですので、48kgにするよりも
運動（腹筋やストレッチなど）をして
引き締める方が身体にもよいと思います。

969 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:38

>968
確かにそうですね。
でも年を取るとますます代謝が落ちて太りやすくなるし、母がデブ
なので（146センチ55キロ）将来が恐いです。
ここで奮起して落としておいた方が後々いいかなと思ってます。

970 ：さやか：02/02/26 11:46

あたしは高校２年なんだけど１５６cmで体重７０です。やばいですか？

971 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:49

>>970
大丈夫だから次スレたてて

972 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:49

>>967
ありがとうございました
今は65キロです。
ここ２年で11キロ増えてしまって・・。
スポーツをしてたんですがやめてしまって一気にこれです。
長期間かけても55キロになるよう頑張ります

973 ：おでぶなななし：02/02/26 11:49

１５０ｃｍ、４５.２kgです。ウエストが横にも縦にも
太いです（泣）ちなみに十五歳です。

974 ：さやか：02/02/26 11:51

彼氏いるけど嘘ついちゃってる☆☆
めちゃ罪悪感あるんだ～

975 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:53

異常体重あれこれ
伊崎右典　１８０cm　４８kg
伊崎央登　１７８cm　４５kg
イム・ウンギョン　１６０cm　３８kg

976 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:54

さやか：02/02/26 11:48
オナニーしたらいいんじゃないのぉ？？？はあはあ

新種の荒らしですか？？

977 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:56

やっぱデブは嫌い？

978 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:57

うん

うん！うん！！

979 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:59

なんで～ぶよぶよして丁かわいい～

980 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 11:59

う、うん。
そうだね・・・。

981 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 12:00

161cm　57kgの私は何キロ痩せればいいのでしょうか？？？

982 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 12:01

なんかヒマだよ～～ぷりぷりぷり

983 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 12:02

10kgくらいじゃん？

984 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 12:08

>>981

５キロ痩せて、筋肉を付けるべし。引き締まった身体が一番綺麗。

985 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 13:40

（身長－100）＊0.9　だ。
簡易版が　身長－110　だ。

986 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 17:49

158センチ　93.5キロ　
お医者さんから、すぐにやせろと今日いわれた。
どうしていいか　わからない
なにが一番いいのでしょう
針　エステ　お茶　水泳　マイクロダイエット　スリムドカン　整体　すべて
やった。　　あとなにをしたらいいのか
私はこれで成功したという人　　教えてください
真面目に悩んでいます。

987 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 17:54

男で165の50で体脂肪率12％ってどうなんだ？・・・
この体重でこの体脂肪率はどうなんだろう？・・・

988 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 17:56

いきなりそんなこといわれてもね・・・・。
お医者さんもただ言えばいいだけだからね。
>>986さんは今までの食生活などを見直してみた方が良いよ。
けっこうな数字だもんね。
いきなり10キロも20キロも痩せるのは無理だと思うから、
少しずづでも確実に。
散歩してみたりお菓子やめたりさ！
応援してるから頑張ろうね。
私も今ダイエット頑張っている最中だから。
えっっ！？
その減量方法全てやったの？
すごい。
変化はあった？

989 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 18:00

>>987
俺は175の60で同じく12%くらい。
もっとも体脂肪計なんてあまりあてにはならんが…。
なんにせよ、痩せすぎだとは思う。
ハードに運動してタンパク質ﾀﾌﾟｰﾘとって2kgくらい体重増やすほうがいいだろう。

990 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 18:09

163　53　yasenaito......

991 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 18:15

>>990
ぜんぜん太ってないようにおもうけど・・・体脂肪どれぐらい？

992 ：スリム魂ななし：02/02/26 22:04

159センチ・49キロ・体脂肪率？％・オンナ
Ｂ82.5　Ｗ63.5　Ｈ86.5　太もも50　脚首21　（センチ）
これってぽっちゃりですか？それとも普通ですか？
普通より少しほっそりっぽくみられる為には、あと何キロ痩せたらいいのでしょう？
やっぱり45キロくらいじゃないと、服はかっこよく着られないのかな？グスン。
どなたか、アドバイス・感想をください！お願い致します。

993 ：>992：02/02/26 22:06

http://www2s.biglobe.ne.jp/~hirota-c/diet.htm
結構いい数値出たぞ

994 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 22:09

173の60ってどうよ？

995 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 22:11

やせぎみ

996 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 22:13

ｅじゃんｅじゃん

997 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 22:14

998 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 22:15

　ｓｓ

999 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 22:15

言い

1000 ：スリムななし(仮)さん：02/02/26 22:15

ｑｑｑｑ

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