■寝る前に強烈な空腹、さてどうする？2■

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1 ：スリムななし(仮)さん：

1 名前：スリムななし(仮)さん 01/10/07 16:12
もう寝る時間なのに強烈な空腹感で眠れない｡
しかしダイエット中だ。
さて困った。
そんな時、太らないように空腹感を満たす方法は？
2 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:06
前スレ
http://life.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002438739/l50
3 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:07
ところてんにしといたよ
4 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:14
とても画期的で万人にできるダイエット方法発見しちゃったんですけど。
げっそりしすぎて少々困惑気味・・
5 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:15
>>4
何？教えてよ！げっそりでもいいよ！
6 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:16
早いなぁヲィ！（w
スレ立て名人発見！
>>1ｻﾝキュ
7 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:16
>>4
あっ吐くとか食べないとかは無しの方向で・・・。
8 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:18
４さ～～～～～～ん教えてくださいませ。
お願いいたします！！！！！！！！！！！
9 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:25
まぁおまえら落ち着けよ。
画期的＝非常識

こんなのは常識だぞ。
10 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:35
しらたきはどう?
11 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:45
リンゴ１個食べました。ｳﾏｰでした。
12 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:50
>>9
それもそうね。
>>10
ノンカロリーでいいよね。
私もよく食べる。
13 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:52
ケーキが食いたい。山のように食いたい。食いすぎで気持ち悪くなって
吐きそうになるくらい食べたい。
14 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:53
>>13
そういう時はみたらし団子一本食え
15 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:53
>13
お食べ。でもその後めちゃくちゃ後悔すること間違いないよ。
16 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:54
>13
　とりあえず月一回くらいならよかろう。
17 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:54
プレーンヨーグルトはいかがでしょう。
18 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:55
晩飯

もすば
まつや
コンビニのおでんか弁当
ラーメン屋

この中から選ぶ。

ちょと訊きたいんだけど、ケーキ、例えばショートケーキ一個の
カロリーってどれくらいでしょうかね？
19 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:58
よくわからんが、350㌔㌍ぐらいかな？
20 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 01:58
ショートケーキは360キロカロリーくらいらしい。
ご飯二杯食べた方がいい。
21 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 02:00
豆乳飲んでもいい?
22 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 02:05
そうですか。350、360キロカロリー・・・
自分はガリガリなもんで・・・
なんかとにかくケーキが食べたい。
なんか色々選んで１０個くらい、いやもっと、とにかく色んなのが食べたい。
23 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 02:08
>22
うらやますぃー。
カスタードのものやチーズを使ったものは栄養のバランスが
ケーキの中では良いんじゃないかと思います。
24 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 02:37
ここって甘いものばっか。女が多そうだ。
男だったら黙って日本酒と鰹の刺し身を痛風になるほど食いたい。
あとざる蕎麦も死ぬほど食いたい。好きだ。
あと顎が強かったらするめと干し貝柱を食いたい。
まあ腹一杯になって全部食えんだろうが（ｗｗ
25 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 02:44
>>24
あんた・・・私女だけど家に置いてある日本酒横目に
よだれたらしながら我慢中よ。
しかも新鮮な鮭があんのよ。。。あれを焼いてつまみに。。。うっ
26 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 02:45
刺身と寿司が食いたいんだよｺﾞﾗｧｧｧ
27 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 04:26
漏れも漏れも・・・・寿司、刺し身悔いたひ・・・。
日本酒も飲みたひ・・・・・。
あ～～、寿司だけ食って一生生きれたらナア(´Д｀)
28 ： ◆gCw2NzbU ：01/12/11 05:26
>>27
栄養不足で死ぬ気が、、、
29 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 06:21
寝なきゃいいじゃん
30 ：スリムななし(仮)さん：01/12/11 21:54
コーヒー（ダイエットシュガーと低脂肪乳いり）か、
ダイエットティーで頑張ってます。
どうしても何か咀嚼したかったら林檎…。これからうまいね。
31 ：スリムななし(仮)さん ：01/12/11 21:57
ガムを噛んで誤魔化してる
32 ：スリムななし(仮)さん：01/12/13 05:34
カフェインレスのお茶飲んでストレッチ。
3食キチンと食べてれば寝る直前に眠れないほどの空腹なんてないけどなー。
ムリな食事制限して寝る前ドカ食いなんてバカすぎ。

だからデブなんだね
33 ：スリムななし(仮)さん：01/12/13 05:35
空気飲む
34 ：スリムななし(仮)さん：01/12/13 05:40
足とか眉とか毛をぬいて違うとこに集中する。
だんだん眠くなるし
35 ：格闘家：01/12/13 05:46
いやー、食った食った。
また起きたら大きくなってますように、っと。
お互いがんばろうね。
36 ：スリムななし(仮)さん：01/12/13 23:57
前スレでガイシュツだったと思うけど、ホットミルクが一番お気に入り。
泳いだ日は夜中ぐらいから強烈にお腹が空きます。
やーん、ぎゅるぎゅるゆっとるぅ。

>24
この間行った温泉宿が女将手打ちの蕎麦食い放題だった。
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でしたがとりあえず４枚いっときました。　幸せ～♪
37 ：スリムななし(仮)さん：01/12/13 23:59
はらぺこでも４枚は食べられないよ。
すごいや。
お蕎麦いいな・・・。
38 ：スリムななし(仮)さん：01/12/13 23:59
今、冷凍焼きおにぎり２個食べてしまいました――
39 ：メイク魂ななしさん：01/12/14 04:07
わかめスープやみそしるなどをいただく。
洋食系のスープはだめよ。（ポタージュとかコンソメはね）
40 ：スリムななし(仮)さん：01/12/14 23:32
age
41 ：スリムななし(仮)さん：01/12/14 23:33
たべようたくさん
42 ：スリムななし(仮)さん：01/12/14 23:42
朝に食べる為のパンを親父が夜中に食ってしまいます。
43 ：スリムななし(仮)さん：01/12/14 23:46
>>42
叱っちゃえ！
44 ：スリムななし(仮)さん：01/12/14 23:46
ぱぱんがパン屋サン
45 ：36：01/12/14 23:46
ぎえー、水泳翌日は輪を掛けてお腹空くぅぅ。
台所は親が買った甘い物だらけだし、喰っちゃう前にとっとと寝よう。

>37
盛りが少な目だたからね（ｗ　＜４枚
今住んでるトコじゃ美味しい蕎麦食えないから、ほんと幸せだった。
46 ：スリムななし(仮)さん：01/12/14 23:51
酒飲んでダウン。
47 ：スリムななし(仮)さん：01/12/14 23:51
たべようよ泣くよ胃が
48 ：36：01/12/15 08:27
３食きっちりとってるよ、おやつも食った（ｗ＞47
49 ：スリムななし(仮)さん：01/12/17 04:01
別に空腹じゃないけどあげとく
50 ：スリムななし(仮)さん：01/12/17 04:06
>>42　そこはかとなくワラタ！
51 ：スリムななし(仮)さん：01/12/17 04:10
今ナッツ食ってる。
52 ：スリムななし(仮)さん：01/12/17 05:26
おなか減りすぎると気持悪くて
吐きそうになるから、適当にカロリー低そうなもの
を食べる。
53 ：スリムななし(仮)さん：
さきいか。
成分の半分がたんぱく質、
脂質は数パーセントの優れもの。