ダイエットで生理が止まったんですが…

ダイエットで生理が止まった経験がおありの方！
その対処方や止まった過程、ご意見など聞かせて下さい！

私は低糖質ダイエットで　ここ４〜５ヶ月で30キロ落としたんですが
先月から来なくなってしまいました…（それまでは順調だった）
思い当たる原因としては、低糖質ダイエットの期間外も
ヨーグルト・フルーツ・コーンフレークのみで１日1000カロリー以内に
押さえた生活を１〜２ヶ月続けてしまったということです。
そりゃ止まるわって納得もできるんですが…食事を通常に戻すだけで
治るのかが不安です。自己流ダイエットに警鐘を鳴らす意味でよろしくお願いします。

ダイエットで生理が止まるのは治りにくいという話･･･
なので、あまり心配な様ならば婦人科へ行くことを
オススメいたします。

ホルモン剤を使っての治療は、むくみやすくなるので
そうならないうちに治す方がいいですよ〜〜
私は無月経を甘く見ていて今焦ってます。

病院に行くと、基礎体温をつけるように･･･と
言われるので、まだ病院に行かず、少し経過を見るのでしたら
基礎体温だけでもつけてみては？
後々に病院に行く際に持っていけば参考になりますし･･･

いかんせん、食事制限だけで痩せようとせずに
バランスのよい食事に加えて運動もしたほうがよいですよ〜
運動しながらの体重減と食事制限のみのソレとでは
無月経になる可能性は後者の方が高いですし

レスありがとうございます！
はい、産婦人科へ行くと母に言ったところ、
ホルモン剤を使うと良くないから止めろ（行くのを）と止められたのです…
そうですね、薬はちょっと心配だけど、相談だけにでも行ってみます。
基礎体温も付けておきます！
食事制限だけのダイエットのツケがこれですね…反省
アドバイスありがとうございました！！

普通の食事に戻せばいいと思う。ダイエットでなったんなら。
頭悪い？

>>4
普通の食事に戻しても生理が戻らない人もいますよ。
だからそう言う場合、無排卵になる可能性もあるので
やはり病院には早めに行って相談するべし！

それはそれとして、４，５ヶ月で30ｋってすげえな、おい。

ダイエットで生理が止まるのはカルシウム不足だからだそうです。

>>4は何でそんなに偉そうなの？あんたムカツク。

>>4は権威ある２ちゃんねる煽り学会幹部です

自分は体重をある程度まで戻しても生理が
戻ってくるまでにはそれ以上かかった。
しかもひどかった生理痛が更にひどくなってしまった。

代償だと思っています。
それでも来るだけマシだもん。
１さんも生理戻るといいね。

やっぱ、確実に戻したいなら
体重を増やすことだと思う。
私も５キロ増えたら戻ったよ。
そっから運動で体重減らしたら大丈夫だよ。

私も５キロ太ったら戻った。
でも２０日周期になったり４０日周期になったり
超不順だけど。

髪の毛パサパサにならなかった？
私生理止まった時、髪の毛最悪だったよ。

髪の毛に異常はとくにはなかったけど、
手や足が最悪に乾燥して、がさがさになった。

私は、生理が止まったとき、骨密度を測ってみたら、
70代の数値だって言われた。やっぱり、侮っちゃいけないと思う。
生理が止まるってことは、閉経後のおばあちゃんのカラダになっちゃうって
ことだもんね。肌や髪も荒れるわけだ。
１さんも、早く病院に行ってみたほうがいいですよ。

おめでたかも♪

＞１５
あんたがめでたいよ

名スレの予感・・・

ここの1のような人には、是非、このスレを読んでもらいたい｡

正直、女の体重なんて関係ねえよ！
http://natto.2ch.net/test/read.cgi/diet/1002358400/l50

なんで食べるのを我慢する方を選択するんかが良くわからない。
普通に食べて、運動をガーッとやった方が断然楽だと思うんだけど。

私も極端な食事制限した時に,1ヶ月で10kg近く減ったけど
生理は止まるし、髪の毛洗うたびに面白いほど抜けました｡
束で抜けるんだよ〜！今は健康体だけど、怖いっすね｡
結局生理が正常の周期に戻るのには数年かかりました｡
早いとこ産婦人科いっときゃよかったよ,と今は思う｡

だって食べるの我慢するほうが
早く痩せるから

>21
髪の毛の量は減りましたか？
私ダイエットで生理も不規則になって髪の量も減ったんですけど。
生理が普通になっても髪の毛は増えてくれません。
こういうのって回復せるんでしょうかねえ・・・。
スレ違いスマソ。

ほんとにそう思う？＞１９
私、生理２，３年はとまってるんだよ。
最初は楽だなって思ってたけど、生理があって
普通の体、だよね。だから怖いし、体力なくなった・・・

>24
２，３年もほっといているんじゃないよね？
病院には行ってるの？

まぁ、とりあえず体壊すまで頑張る根性はすごいと思うが、
やっぱり無茶だよな。怖ぇよ。
髪の毛とか抜けてきたら。

私も生理が2年間ありませんでした。
ダイエットで体重を減らしたのがきっかけです。
といっても体重的には5キロだったのですが、
自分の身体の基準では、その体重では身体が
うまく機能しないラインだったのでしょうね。
婦人科に通って薬の服用を続けたこともありましたが、
結局体重が2キロくらい元に戻ったあたりから
生理がくるようになりました。最初は周期が40日や
50日もあいたり、かと思えば20日で来てしまったり
不安定でしたが、1年以上たってからは徐々に落ち着いて
今では定期的に来ています。
婦人科へ行かれることをお勧めしますが、2さんが
おっしゃっていたように、多分基礎体温をつけるよう
言われると思いますので、1ヶ月〜2ヶ月くらい
基礎体温をつけて、それから婦人科へ行かれるといいと
思います。

その前に、無理な食生活は今すぐやめましょう。。。
伺った食事内容では1日に必要なエネルギーも
栄養も取れないと思います。

とにかく他の子には無理なダイエットで
生理来ないなんて事ないようにしてほしい…
私も今んとこ薬飲まなきゃ来ない体だよ｡
ダイエットがいきすぎて39キロまで落ちて生理止まって、それでも
頭ン中ドーパミンだらけだから｢私って細くてかっこいい！
この体でいられるなら生理なんていらない！｣なんて思っちゃう｡
肌はがさがさ、毛深くなって肌荒れひどくて、ほんと散々だよ･･｡

1>>病院へ行こう。
ダイエットではなくほかの病気の可能性もあるから
早めにいったほうがいい
もしホルモンのバランスが原因だと治療するのが遅いほど
薬で太ってしまう可能性があるよ

あたしも止まっちゃいました。３〜４回分
遅れてるかな。
でも、なんか生理のような生理じゃないようなってのはきます。
なんか、真っ黒な、きちゃな〜い血じゃないものが
ぽてぽてっと出ます・・・鬱（汚い話でごめんなさい）
ちゃんとした生理がきてほしい〜！
最近ちゃんと食事とってるのに、体重が戻るだけで
生理はこない・・・太りたくないよ〜

>1
今は一日にどんくらいカロリーとってる？

みんな一体どんなダイエットしてるんだＹＯ・・・

１さん、このスレたててくれてありがとう！！
私も時々生理不順で不安になるのでタメになります。
多分、私もダイエットで。。。

生理あげ

私（１８歳です）は３年間で１０�s減って（１年に３�sぐらいずつ）
生理が来なくなってしまったよ。（１５９センチ・６０�s→５０�s）
６ヶ月ぐらいたってさすがにこのままじゃいけないなと
思って産婦人科に行ったけど特に異常はなく
今は３ヶ月に一回ホルモン注射打ってます。
（お医者さんが３ヶ月に一回は生理をおこさせた方が
良いというので）
そうしないと絶対に生理来ないんです…
毎回病院に行くのがツライです。
もともと生理不順だったのですが、ながくても３ヶ月
だったので；半年来ないのはさすがに異常だと思いました。

普通に生理来る子が本当に羨ましい。

　

私なんて生理来ない代わりに鼻血が出るよ･･｡
鼻血出た後はリンパあたりが腫れちゃうし顔もむくむし最悪｡
もーﾎﾝﾄ､痩せた体じゃなくていい｡むしろぽっちゃりでいいから
健康な体をくれ｡

高校から激しいダイエット生活を送ってたので
ここ一年は標準的な体重なのに、
今３ヶ月生理がないっすよ。
無茶なダイエットしてると、体重を増やせば生理が戻る・・と
考える人もいるけど、そうとも限らないっす。
それと、ちゃんと体重が例えばぽっちゃりくらいになって、
生理も来るようになっても、妊娠できるかは別なのかもだし。

あと、ダイエット中に円形脱毛症になった〜！！

なんで生理なくて困るのさ？無い方が楽じゃん。

>>39
あなたバカ？
生理がなかったら子どもが産めなくなるでしょ？
お肌だってかさかさになるし、毛は抜けやすくなるし・・いいことないと思うよ。
まぁ、子どもを産まないと思ってる人には関係ないけどね。

もう生理なくて、本当辛いヨ･･
子供も作れるかどうか不安で、たまに大泣きしちゃう｡
彼氏に｢生理まだこないの？どっか悪いんじゃない？｣って
言われるのがマジで辛いです｡
｢そうだね〜壊れちゃってんのかもね〜｣なんて返してるけど
心の中じゃ情けないやらむかつくやらで･･はぁ。
子供ほしいし、頑張ってからだ戻さないと･･｡

＞３５
３年で１０キロだったら、そんな急激じゃないよね。
ダイエットってこわいよね・・・。
＞３８
円形脱毛症は治った？

私も、ダイエット（激しいものではない）をすると
必ず生理が止まります。
別にガリというわけでもないのに。

生理来ないのはやはり病院行ったほうが・・・
しかし現在の日本の産婦人科はまだまだ意識が低いです。
欧米では思春期時代でホルモンのバランスが悪いとすぐに
女性ホルモン注射をしてそれで治ってしまうそうです。

私は１日当たり８００カロリーぐらいしか取らないですけど
予定日どうりです。あ、やせてはいないです。
ダイエットのせいとは一概に言えないと思います。
本人の体質によるんではないかと。

みなさん、やはりダイエットで生理のこなくなった方っておおいんですね。
私もそうでした。
2ヶ月ほどこなかったんですが、心配になって栄養バランスを考えた食生活を中心に
とっていたら最近生理がはじまりました。いつもより量が少ないですが。
だから生理がこない方は食生活を元に戻されたほうがいいかと思いますよ。
それだけでも体内の変化は違うと思います。

友達に
「あー、今回の生理痛い…」
とか言われるだけで
「（生理来て）いいなー」
って思ってしまう。

ダイエットはじめるととたんに止まってしまう・・・。
今月きてくれー！！！

２７です。
＞４５「（生理来て）いいなー」
すごくわかります！私は生理が来ない約２年の間に
親友が妊娠をして、会うたびに大きくあるお腹を
見ながら「私は経験できないかもしれない・・・」と
ずっと不安に思っていました。病院へ行くことを
お勧めします。でも病院もきちんと選んだほうがいいです。
私が最初に行った婦人科は女医だからと少し安心して
いたのに、無神経な人で私の話も聞いてくれず
いきなり内診をしてきて、その後も検査も診察らしい
診察もしてくれずただ薬を出すだけでした。
とても不信感があったので病院をかえました。
次の病院は男性の医師でしたが、初診からとてもよく
話を聞いてくれて内診は結局一度もしませんでしたが
エコーをとったり血液検査をしたり、薬も必要以上に
出さない先生だったので信頼して通いました。
結果は体重が増えたからか、通院してもらった薬が
よかったのかは分かりませんが、生理がきました。
一人で悩まず、一度信頼できる病院へいってみてください。

婦人科に行け

妊娠では？
と思ったが、デブは相手がいないから
勘違いでした。

いいじゃん、生理止まっても。
子供ほしいわけじゃないんでしょ？
逆に子供欲しかったらダイエットするな。
そんなの常識。

みなさんが良く言う「お医者さんにもらう薬」って何ですか？
私は病院に通いだしてから注射しか打ってもらったことが
ありません。
私は初回に内診（血液検査）があって、それ以降（３回）は
注射だけです。
注射を打ってもらうと５日後ぐらいに必ず生理は来ます。
あぁ…周りに相談できる人がいないからツライです。

＞４８
そうするにはすごく勇気がいるのです。
軽々しく言わないで。

ホルモン注射してもらってて
ちゃんと自力で生理が来るようになった人いますか？

＞５１
内診したのですか？それとも血液検査だけ？
内診て性器の中を診察することですよ。
（知ってたらごめんなさい）
私は初診で話も聞いてくれずにいきなり
内診されてとてもいやだったんです。。。
注射は血液検査以外はほとんどしたことが
ありませんでした。薬は説明してもらったのですが
忘れてしまいました・・・。

＞５３
そうです、内診も血液検査もしてもらいました。
（書き方が悪かったですね；ごめんなさい。）
私も初めてで内診されて本当にビックリしました。
他にも体重測ったり、体重が減った経緯などを聞かれたり…
内診は本当にしんどいですよね…
経験した人しかわからないと思います。

あげます！

私もダイエットのせいか生理が止まってしまい病院に通っています。
もう半年ほどきてません。初めは１種類のホルモンの入った薬を飲みました。
それでもこなかったので今は２種類のホルモンの入った薬を飲んでいます。
先生曰く、その薬を２週間飲み続けると１週間後までには必ず生理が必ずくると
のことです。（一時的なものなんでしょうが。）もしこなかったら・・・
・・とちょっと不安。生理がきたら血液検査をすると言われました。
こんな感じで今治療中（検査中？）です。

病院に通った方、または通ってる方へ

どのような治療をされましたか？またはしていますか？聞かせて下さい。


そしたら血液検査をするといわれました。

↑最後の１行間違えです。すみません。

>50 短絡的な発想。整理がこないということは、
至急が萎縮している可能性がある、
ということです。うむうまないの問題ではなく
体全体、へたすると生命の問題になりかねます。

age

私も今年の５月からダイエット始めて、
１０月までに食事制限と運動で２０キロ落としました。
無事標準体重になりました。
ダイエット中、生理はちゃんと続いてたんですが
１０キロ減量したあたりから異変はおきました。
なんかいつもと違って異物っぽい。量も極端に少ないし。
そして周期も今まで＋１０日という生理不順発生。
それが二ヶ月続いて、どうしようと思って先月から
ハーブティーやらビタミン等のサプリメントを毎日飲むようにしました。
そしたら一昨日から始まった生理で今まで通りに戻ったよ。
栄養補給で治ったということは
無理せずにダイエット始める前まで通りの栄養取ってれば治るんじゃないかな。
痩せた不健康よりもぽっちゃり健康の方がいいと思う。

あたしも止まりましたー。
８月から、豆腐やらコーンフレークやら海藻類しか食べない無茶なダイエットしてて
（全く食べない日も）
１５３センチ、５５キロだったのが
半月で７キロ減って
そんなに辛くなかったから、ヤッター！と喜んだものの
生理が来なくなった。
悩んでる最中に、体力も落ちてるし栄養不足で風邪をひいて
なかなか治らず、生理も来ずで最悪でした。
婦人科には行かなかったけど、とりあえず食事を>６０さんの言うように
ダイエット前に戻したら、すぐに生理来ました。

１年間生理来なかったけど（ダイエットで）
足の裏のツボ押しを念入りにしてたら
生理が急にちゃんと来るようになりました！

あの、ちょっと失礼します。
当方男なんですが、知り合いの女性のことでちょっと…

その人は　小食で（慢性的ダイエット症候群？）
生理の時も2,3日はいたくって、いたくて
仕事も手につかないくらいになります。で、最近仕事の
影響なのか（その人はマックでデザイナーやってて印刷会社
勤務）、精神的なものなのか（家族の中の問題とか…）
いろいろ重なって、膀胱炎になってしまって、病院で抗生物質
を貰い、飲んでるらしいのですが、それもあまり効かなくなって
きたようです。こういう症状の人はいませんか？
もしいたら、どのようにしたら直るんでしょうか？
いい知恵とかがあったら、ぜひ教えてくださいませ。

生理こないのと関係ない？が
抗生物質飲みつづけてたらカンジダになった
抗生物質のせいとは知らなくて病院行ったら、飲み続けてなっちゃう人は、たまにいるとの事。
さげ。

＞６３
膀胱炎は結局菌が入り込んでなる病気なんですけど、
慢性的ダイエットで体の抵抗力が低かったり、ストレスが多かったりすると
ちょっとした雑菌ですぐになってしまいます。しかも１度なると再発しやすいですよね。私も３回やった・・・。
抗生物質を飲んでも効かない、というのはちょっとダイエットとは関係ないと
思うんですけどどうなんでしょうね〜。
抗生物質にも色々あるから、効かないことを伝えて薬買えてもらうとかしたほうがいいと思いますけど。
あと、その人が水を取らないようなダイエット方をしてる人なら
とにかく水太りなんかを恐れずにがばがばお茶とか水とか飲んでおしっこを大量に出していれば
薬がそんなに効かなくても治ってきますよ。

>>64＆>>65
ありがとう！女性の体って微妙ですよね。
ちょい深い付き合いすると、すぐにわかります。
いつも思うことは「オレは男でよかった・・」と思って
しまいます（藁

すぐ伝えます！

スイマセン。。
いつも思うことは　を無くして読んで下さい。
お邪魔しました（恥

私は17歳の時食事制限だけで1ヶ月半で70kgから51kgに落とした。
2週間生理来なかったけど、その後は普通に来たよ。
ちなみに身長は154cm。
今思うとなんて無謀なことしたんだろう〜! と思うよ。
現在45kgだけど順調･･･かなあ。
生理が重いのは昔も今も変わらない(TдT)

私は ２年間 ず−っと 毎月 ホルモン注射に いきます。
ダイエットと 精神的なので 生理が こなくなったので
注射 打たなかったら こないんです。
あがってる 状態ですね まだ２９だから 早すぎるとおもうので
しかたなく 毎月 病院に いきます。
ピル飲んでみたり いろいろしたんですけど
これからも どうしようか 悩んでます。

私も２年間以上は生理来てません。
その前も来なさがちで、婦人科行ったりしてましたが、
女性ﾎﾙﾓﾝが正常に働いてないと言われました。
でもそれっきり病院行かぬまま２年…。
その間は、強迫観念で体重を３０kg台で保ってたので
生理なくても当たり前だったんですけど、
生活環境が変わったので、今は体重増えて来てます。
それでも生理来ないし、
むしろ生理戻ってもこれ以上太るなら嫌だとか思ってしまうんです。
多分、痩せなきゃって思いに捕われてる限り正常になんてならないですよね。
こんな書き込みしてても病院行く勇気もないし。
（ﾎﾙﾓﾝ剤で太るのが怖い…）
こんな事考えてるなんて異常だし誰にも言えないです。
でもこのｽﾚ見付けて書いてしまったんですけど…。

>70
うーん、辛いですね。
体のためには婦人科へ行ったほうがいいと思いますが、
それ以上に太る恐怖が勝っているということですもんね。
無理に婦人科へいこうとするより、
まず太る事への恐怖を無くす方向へ持って行ってはいかがでしょうか。
精神科のお医者さんに相談してみるとか。
70さんが楽になられるように祈ってます。

煽りにきたけど深刻すぎるから引っ込む

>>71
どうもありがとうです。
やっぱり婦人科だけの問題じゃなく精神科も関って来ますよね。
すぐに行動は出来ないけど、
一生このままって訳にもいかないし
どこかで診てもらわないとな…。
ﾚｽしてくれて嬉しかったです。ありがとう。

私も「生理が滅多に来ないから楽チンでいいや〜」と
学生時代に生理不順を甘く見て放置していました。

何年か経って、結婚したいくらい好きな人が出来て
その人が凄い子供好きだったんで「子供が欲しい」と言われたときに
絶対、彼の子供を産んであげたい･･･と思いました。

･･･しかし、病院で調べて貰ったところ、生理不順を長年放置していた
私は、子宮が萎縮していた挙げ句、「無月経」になっていたのです･･･
先生は「大丈夫、きっと治りますよ」と言ってくれましたが
どうしても「治らなかった時」のことや「彼に知られた時」のことを
考えると、なんでもっと早くに治療しなかったのか涙が止まりませんでした。

今は、「プロゲストン」と「プレマリン」という薬を飲みつつ
基礎体温を付けて経過をみている所です。
確かに、顔や体がむくみやすくなりますが、適度な運動をしているので
薬を飲み始めて体重が増えた･･･ということは私は無いです。

婦人科は確かに入りにくい所ですし、内診とかもあって不安に
なられる方はたくさん居ると思われますが、
もし･･･月経異常でお悩みの方は、思い切って診察されることを
オススメ致します･･･私の様に後悔しないうちに･･･

あと、子供を産む産まないにかかわらず生理は大切なモノなので
「子供なんていらないから」と思われてる方も楽観視出来ません
骨粗鬆症とか色々な症状が出るらしいので･･･って、去年まで
私もそのクチだったので偉そうに言えませんが（汗）

彼には重要なことを黙っていて申し訳ない気持ちで一杯ですが
どうしても彼の子供じゃないとイヤなので、浮腫もうが
オリモノが増えようが頑張ろうと思います。

同じように月経異常で悩んでる皆さん！一緒に頑張りましょう!!!
（長文でごめんなさい・汗）

こういうのを読むと、無理なダイエットがいかに危険かがわかる。
絶食や極端な食事制限、きつすぎる運動をしている人に警鐘ならすためにもage。

わたしも＞６９さんと同じく
注射打たなかったら生理が来ません。
ここに来て、みなさんと話ができるのが
心の支えになっています。
今月も来そうにないのでまた来月病院に
行ってきます…

私はここ一ヶ月、一日1000ｶﾛﾘｰに押さえた食事（朝はいっぱい食べて夜を抜いた
してたんですが、いつもは６日続く生理が２日で終わってしまいました。
これも異変の前兆なんでしょうか？
こういう方いらっしゃったら教えてください。

基本的に、何カロリーとってれば安心なんでしょうか？
モチロン、バランスのいい食事っていうのは前提で。

＞77
生理有る無しにかかわらず、基礎体温を測って
ちゃんと排卵されてるか（高温期と低温期に別れているか）を
見ることが大事ですよ。生理があっても無排卵の場合がありますので･･･
体は正直ですので面倒臭くても気になるのでしたら
基礎体温をつけることをオススメします。

>35
>私（１８歳です）は３年間で１０�s減って（１年に３�sぐらいずつ）
>生理が来なくなってしまったよ。（１５９センチ・６０�s→５０�s

びっくり！
そんなゆっくりペースの減量でも生理に影響が出るなんて！！
食事制限でのダイエットだったのですか？
私も今ダイエット中で､よく言われてる
「体重の5％以下の減量/月｣でやってれば大丈夫かなと思ってたけど､
これは油断はできませんね｡
体の変化に気をつけるようにしなくては…！

気をつけて！！
ダイエット繰り返して
生理止まったりしたけど、
気にしてなかったのね。
とうとう婦人科系の病気になってしまって
手術しました。
卵巣は摘出しなかったけど、
大変だったよ。
婦人科の病気なんて未経験の方がいいんだから。
私だけで十分だ！
本当！２CHなのに、マジになってしまった。。。

ここに書かれてる方たち、がんばれ！
同じ女性として人事じゃないと思った。
自分は大丈夫、じゃ駄目だね・・

婦人科に行って、排卵の有無は調べられるのかな・・？
友人で、生理が月に二回来たり、一日来て数日空けて、また一日来たり
時には二週間も遅れたり、、ってメチャクチャな子がいるんだけど
婦人科に行くのを勧めて、行ったものの
ホルモン注射や薬で、むくんだりするのが嫌だ
と言って病院通いをやめちゃった子がいます。
彼女曰く、妊娠は女なんだから絶対出来るから大丈夫！
とか言ってる。。

排卵の有無は病院で調べる･･･というよりも
基礎体温をつけたものを持っていって見て貰う･･･といった感じですね。
婦人科で私は「尿検査」と「血液検査」「内診」を受けました。
74でも書きましたが、お友達がそのまま放置していると
私のように後で泣きを見る可能性が大ですので
一度診察をオススメしますが、治すのは本人の努力と根気が
必要ですのでお友達が本当に治療の必要性を感じなければ
無理かもしれませんね。

ただ･･･
>妊娠は女なんだから絶対出来るから大丈夫！
というのは過信ですので、それだけでもせめて注意してあげて下さい（泣）

とりあえず夜は寝た方がいいと思う。（←私も）
ホルモンのバランス狂っちゃう…

ほんと？
わたし、拒食症で体脂肪１５％でかなりガリガリで
ヤバイ状態だけど、
太ってたときよりも生理の周期が速くなってきて、
生理不順が治ってしまったけど。
１６８ｃｍ、４３ｋｇの拒食症より。

>85生理の周期、太ってた時は何周期で、今は何周期なの？
それが知りたいよ・・

亜鉛を摂るようになったら生理周期がピたり２８日に戻ったよ。
みなさんも試してみてください。
コンビニやドラッグストアに売ってます。

以前似たようなことを「男の人から見て、女の体重は何キロまでが許容範囲？」の
スレでも書いたんですが 生理は子どもを産まないと思ってる人には関係ないと
考える人もいるかもしれないけど、私も以前無理なダイエットで生理がなくなった
ことがあって、最初はほんとに『生理痛ないし、将来子供もべつにほしいとは
思わないし、楽だからいいや』というぐらいに軽く考えてました。（気分はハイで
体が軽くて気持ち良かったし）でも生理がないってことは女性ホルモンがちゃんと
出てないというわけで、数ヶ月すると髪のつやがなくなり、肌はかさつき小じわが
出てくるわ、関節が痛む（軟骨が萎縮してるような感じ）のでひざを曲げて
歩くようになり、爪の色つやも悪くなり、髪はバサバサ抜ける…、
急におばあさんになったような感じで、だんだん不安になってきました。
カロリー増やすのは勇気がいったけど、少しずつがんばってごま油とかも入れて
いろいろ食べるようにしてやっと生理が戻ったときはほっとしました。
子供を産む産まないにかかわらず生理は大切なんですね。

肉は必ず必要だそうですよ。
女性ホルモン作れなくなって老化も早いそうです。
植物性たんぱくだけじゃだめだそうです。

>>86
１６６ｃｍ、４３ｋｇのガリガリの８５です。
生理の周期は、
太っている時：３５日〜４５日（体脂肪２７％、６４ｋｇ）
痩せた後　　：２６日〜２８日（体脂肪１５％、４３ｋｇ）です。

いたって生理が順調になってうれしいです。
お肉７年間いっさい食べてないですが貧血でも無いし
健康診断でも何も悪いとこないです。

>>86 続きですが、

わたしは痩せてからの方が女性ホルモン多くなったので
髪の毛増えたし、体毛薄くなったよ。
お肌もうるおっていてトラブル無いです。
友達には若返って見えるって言われますが。
太ってる時はオバサンっぽかった体系だったので、
年相応に見られるようになったよ。
２５歳、１６８ｃｍ、４３ｋｇの拒食症より

＞９０、身長誤打ちｽﾏｿ。×１６６ｃｍ⇒○１６８ｃｍです。
ちなみにタンパク質は納豆、豆腐で摂取しています。
大豆には女性ホルモンに似ている栄養素が豊富に含まれているので
わたしは生理不順が治ったのかもしれないです。

>>78
カロリーは関係無いと思うよ。
というか１日何カロリーとか厳しく決める事は厳禁です。
基本的に一ヶ月に２〜３キロのペースで落としていけば
生理が止まる心配も少ないといわれています。
（↑自分の体重の何％、って決まってるので調べてみるのをお勧めします）
ダイエット中の摂取カロリーは、
２０歳・１５６センチで約１６００キロカロリーが理想。
１日１８００キロカロリーまでなら摂っても太らないから
食事制限は厳しくしないで、
多少オーバーでも満足の行く食事を１日一回は必ず取るようにすれば
生理もちゃんとある良いダイエットが出来ると思います。

生理が毎月来てても
（１０日ぐらいずれたりすることもしばしば）
排卵がないなんてことはあるんでしょうか。
ダイエットやめて生理は回復したけど、
髪の毛は薄いままなんです。
産婦人科行こうかなとも思うんですけど
触診ってなにするの？なんかこわくて。

＞94
無排卵性月経っていって、生理があっても排卵がないってことはあるよ。
婦人科が抵抗あるなら、まずは基礎体温をつけてみてはいかが？
婦人科に行っても、おそらく基礎体温をつけてみて、と言われるはずだし。

>>94
婦人科行くと、セックスしたことあるか無いかというのをアンケート用紙
とかで聞かれます。
あるに●すると内診あり、無いにすると超音波で診察します。
でも生理とまって理由はっきりしてるから、いいのでは？

そうですね。とりあえず基礎体温つけてみます。
寝起きに体温測ればいいんですよね？
体温計デジタルなんですけど、いいんでしょうか？って
あまりにも無知ですみません。
保健体育の教科書探してこよう・・・。

>97
薬局で婦人体温計って専用のが売ってるよー
基礎体温表とかついてて便利
それで計ろう！

>97
保険体育の教科書でなくともネットで検索したら
結構詳しく生理異常や基礎体温については書かれてますよ〜

一日も早く病院にいって相談してください。
思春期外来があるところがあれば、そこがいいかもしれません。
将来、子供産みたくても産みたくなくても、です。
更年期障害や閉経が20代にしてやってくることもあります。脅しじゃないです。
（親が歳行ってからの子だったので）母の更年期障害の修羅場を目の当たりに
してきたわけですが、骨がスカスカになって容易に骨折したりホルモンバランスが
崩れて鬱になって泣いたり怒ったり、少し歩いてもからだが火照って動けなく
なったり、もう大変です。そんなからだをずっと抱えて若い時代を過ごすのでは
可哀想すぎます。

生理大切あげ

>81
｢私だけで十分だ！｣
に泣きそうになってしまいましたage。
また生理予定日あたりに鼻血出しちゃうんだろうなぁ｡｡
早く健康体に戻りたいです｡

ピル飲もうと考えてるんですけど
どうなんでしょうか。

私も体重減と同時に生理がとまって、それからが大変でした。
薬と縁がきれるまで実に７年半かかりました。
今は順調だし、妊娠も可能だろうということですが・・・
とにかく生理がとまったら、何はともあれ一刻も早く
病院にいかないとね。ほんっとに大変だから。

＞１０４
７年半、どのような治療をされたのですか？
詳しく書いていただければ幸いです…

以前、体重を55キロから50キロに落としただけで、
生理が止まったことがあったよ。(身長153センチ）
たいした減量じゃなかったのにね。

今思えば、油をほとんどとらない食生活をしていたせいかも。
油が足りないと、女性ホルモンが出にくくなるって、なにかで
聞いたことがあるから。

食事はカロリーよりも内容が大切なんだなあって、つくづく思います。

>>102
81だよ。頑張れ！！
神経質になってもいけないよ。
ちょっとした事で止まるし。
神経質になるなっってほうが無理だね（ｽﾏｿ
私自身、婦人科系の病気は多かったから
病院も合わない先生だとイヤな気持ちとか、
生理止まったら大変だけど、太りたくないとか
いろんな事考えちゃうよね。
でも、苦しいことなんて、できるだけ経験しないほうが
いいんだもの。

なんか説教くさくなってしまった。
何度も（ｽﾏｿ

たんぱく質と油が足りないぞ。鳥みたいに野菜つついてばっかじゃあ
生理なくなる。姉がむかしそういうダイエットして。直すのに大変だったよ
婦人科行ってた。

まとめると、
タンパク質と油をきちんと摂って、運動で体重を落としましょう。
ってことですね。

分かってるんだけどなあ・・・
カロリー落とすのが手っ取り早いと思ってやっちゃうんだよなあ。
で、生理止まるわ、髪パッサパサになるわで最悪です。

私の場合、３ヶ月で１０キロ痩せたけど生理順調に来ているよ。
ミネラル豊富なアーモンドやクルミなど、ナッツ類を毎日食べていたからかな。
チョコレートも毎日食べていたよ。
鉄分豊富だし、油分もたくさんあるし、ポリフェノールが入ってるから
健康にいいと思う。
野菜はほとんど食べてないけど、ワカメとか海草類で食物繊維は補ってました。
お肉は狂牛病が怖いので一切食べませんでした。
そのかわりに、枝豆や大豆の水煮（缶詰めでうっているの）とか
お豆腐を主食のようにして、お魚をオカズにして食べてました。
あと、ウォーキングは大事です。
食べ物だけ減らして運動しないで居ると筋肉だけ落ちて脂肪の割合が多くなって
リバウンドしてしまいます。
ただ歩くのって退屈だから、街中に出かけて、ショッピングがてら
２〜３時間歩いています。
女の子はお洋服とかカワイイ雑貨とか見てるだけでも
十分楽しめるでしょう。
買わなくても知らず知らずのうちに結構歩いてしまえるから、
お出かけも重要ですね。

野菜食べるときは温野菜の方がいいですね。
サラダにするレタスやきゅうりなどは体を冷やしてしまうので
生理も止まります。
温野菜は、根菜類、にんじんやかぼちゃなど、色のこい緑黄色野菜のコトです。
炒めたり、煮たりして食べると体も暖かくなって脂肪が燃えます。

あげ

あげーーーー
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病院でホルモンの検査をしてもらおう！

>105
遅レスごめんね。
治療ですが、排卵誘発剤などの薬を定期的に飲んで
生理をうながす・毎日必ず基礎体温を測る・
病院に定期的に通って血液検査なども受ける・・・
をひたすら続けました。

治療の途中で進学の関係により地元を離れたのですが、
家に体温表を送って、母がそれを持って医者に行き
薬をもらってそれを送り返してもらう、で、たまに
帰省したときは必ず診察を受ける・・・という感じでした。

とにかく自力でコンスタントに生理がちゃんと来るように
なるまで、ひたすら根気良く服薬を繰り返すことになるんじゃないかな。
定期的に脳下垂体を刺激してやらないと、脳が生理を起こす事を
どんどん忘れちゃうので、一刻も早く信頼できるお医者さんに
かかって治すことが大切だと思います。

チョコレートいいのか・・・。でも太るよね。
産婦人科行かなきゃと思うけど勇気がないよー。

>107
102です。本当、おっしゃるとおりです･･｡
太ってきたから、自然に生理来るかななんて思ってたけど
基礎体温がど〜も変｡って言うか低温期一直線なので
107さんの言うとおり早めにお医者さん行ってきます｡
怒られるより慰められる方がずっと辛いです｡
ばかなことしたなぁってそれで気づくから･･｡

激しいダイエットして、その時は生理とまってたけど
今は一応きてる。けど基礎体温ってつけたほうがいいのかな・・。

私も３ヶ月で６キロ落としたら、
今まで28日周期でキチンときてたのに、40日前後になっちゃった。
でも酷かった生理痛がウソのように無くなったので、
今のほうが自分にとってベストな状態かな、とも思う。

イソフラボンスレ見て、大豆製品を毎日食べるようにしたのも
関係あるのかな？

とにかく止まっちゃうのはヤバイと思うよ！
私もそんなときあったけど、病院で注意されたの。
最低１３００kcalはとらないとダメだって。
あと鉄分とらないといけないって。

薬とは排卵誘発剤などの薬なのですね。
わたしはお医者さんから飲み薬の話は聞いていません。
ホルモンの注射しか打ってもらっていません…
今度病院に行ったときに、飲み薬のことを聞いて
みようかなって思ってるんですけど…。
こんな事聞いても大丈夫ですかねぇ…

↑は＞１０５さんへです。スマソ

ビタミン剤はどんなの摂ってますか？？
今年９月に初めて生理がありませんでした。
４月→９月で８kg弱落としました。(現152cm、44kg)
来なかった月は初めてなのでかなり焦ってます。
友達でも１年くらい止まった子がいるんですが、その子曰く、
「夏休みたくさん寝ていっぱいご飯食べたら治った。」とのこと。
セージティがいいって言ってたので飲むことにしました。
そーいえば８月は３日くらいで終ったっけ…
あのときはダイエットハイだったから、「少ないのは楽でいい」
って思ってた…馬鹿だなぁ。自分。めっちゃ後悔。
親にはまだ言ってないし…言いづらい(汗）

>120は私宛てかな？

薬のことを聞くのは良いと思います。
あなたは今生理が止まってて治療中？
だとしたら、治療については色々質問しても
良いと思いますよ。
私も治療期間が長かったので、疑問を持ったら
すぐに聞くようにしていました。
頑張って治してね。

>122

イソフラボンという栄養素が入っているサプリが効果的。
月経のもととなる女性ホルモン・エストロゲンと似た作用を持つものです。
ざくろに多く含まれているから、
ざくろジュースとか、ざくろ系のサプリメントを。
生理不順、月経困難症以外にも
ホルモンバランスの崩れからくる精神的イライラも
解消してくれるみたいだよ。

>>116
おぅ！元気だせってだせないか。
馬鹿なことじゃないよ。
今、身体が「きけんだよぉ」って
教えてくれたサインだよ。
サインがでて、治療しようと決めたんだもん。
慰めじゃないよ。
だって、今は辛いかもしれないけど、
これから、どんどんキレイな身体になっていくんだから。
これからだよ。

私の場合は、排卵誘発剤、食品（↑のサプリメントとか）
ざくろジュースとかホルモン注射とか、まったく効かなくって
最後は卵巣が炎症起こして手術したのね。
薬も副作用が辛くって止めちゃったんだ。
だけど、諦めたある日「ぽんっ」ときたの。
時間もかかったけど、未だに不思議？
先生も精神的なものが影響するかと言われた。
環境が変わったといえば、仕事やめたこと。
なまけものだったのかな（藁

>125
うらやましい・・・
私も早くまともになりたい。
もともと生理不順なのに
ダイエットして５キロ落とした
だけなのに（それを６年キープ）
その間まともにきたことなし。
医者に行ったけど「良く食べろ」
と言われただけだった
で行かなくなった。
痩せていても柔らかい子は
まともなんだろうけど
私はごついし・・・

>>126
うんうん。
私も不順だった。完全に止まってから、
今まで３年ぐらいかかったよ。
吐気とかひどくて「うぅぅ〜生きてけない」と
嘆いた時もあった。いまだに体重計は気にしてる。
諦めないで！！
医者め！良く食べろなんてわかってるよね。
ちょっとその医者に怒りが込み上げてきたよ。

訳あって、大好きな職場を離れました。今までの人生で相当すきな
職場でした。自分から去らねばならぬ理由が出来てしまいました。
ダイエットでリバウンドを繰り返しているのですが、
職場を離れてからストレスで太りました。職場を離れてから３ヶ月。
環境の変化もかなりありだと思います。

あ、スマソ１２８です。
今生理がないんです。書いてね〜（泣

＞127
そうそう！
その医者むかつくから
病院やめました。
大豆毎日食べてるのに。
まだこないよー
＞128
急激な体重の変動って
女体にはダメージですよね。

生理は大事っつうことで･･
あんまりダイエット命になっちゃうと後が怖いね､本当｡
>130
私も朝晩納豆食べてるけどこない･･
それどころかドンドン太ってきて怖い･･
いい医者ってどこにいるんだろうね｡はぁ｡

私も生理来ない・・・。
1ヶ月2キロのペースで6キロ落としたんだけど。
けして過激なダイエットはしてないのに、なんでだろう。
毎日栄養考えて、健康的な食生活してるんだけどな。
158センチの45キロだから、痩せすぎというわけでもないし・・・。

私もダイエットで生理止まった・・。
ちなみに、普通体型（細いわけではない）。
もう３ヶ月来ないから、病院行こうと思うんだけど
ホルモン治療ってコワイ・・・。
まだ、ピルのほうが副作用ないかな？
どうなんでしょうか。

>133
ピルは試したことないけど
私の場合は黄体ホルモンと卵胞ホルモン
併用。
副作用は特に無いです。
生理前に便秘になるくらい。
そのときはちゃんときました。
体型じゃなくて体脂肪率
がないとダメなんだと
思います。
細くても柔らかい人（体脂肪率
ある人）はまともです。
だから132さん133さんは
体脂肪率低いのでは
ちなみに当方18%

>>133
医者に行ってみて
「えっ」と思ったら医者を何度もかえた方が
いいのでは？
私も134さんのように黄体ホルモンと卵胞ホルモン
の併用したのですが、吐気がすごくて
頭痛も毎日。結局止めてしましました。
ちなみに>125>127です。

>135
ありがとう！
勇気づけられました。
私も今仕事やめているとき
なんです。（その後仕事見つけたい。）
その医者に内診されたり
「禅寺みたいな食事はしないで」
とか「生理不順はマラソン選手や拒食症がかかる」
と言われたので自業自得だけど
体重気にする自分は
おろかだけど
医者の言うことは正しいけど
傷ついて行くのやめました。
でもまだこない・・
女性として柔らかいのは不可欠
だろうけど、体脂肪たかいのって・・・
柔らかい触感きもい。
この考え捨てられれば治ると信じています。
ﾃﾞｳﾞ嫌い・・・でも自分以外のデヴ
はなんか好きだけど特に
自分に自信のあるデヴは性格もいい！

「痩せたいけどレストランに
行きたい」というヴァカは逝ってよし

>123
ありがとうございます！
私は自分では生理が来ないので３ヶ月に
一回は病院に通ってホルモン注射で治療中です。

私も親に言うときはすごく勇気がいりました。
６ヶ月、生理が来てないことを医者にいうと
すごくびっくりされました。
たくさん食べてねと看護婦さんにも言われました。
でも私は思うのです。
お医者さんには
「がんばって勇気を出して病院に来たんだね」と
優しい言葉をかけてもらいたかった。
体のことよりも先に心のことを診て欲しいと思います。
妊婦じゃない人が産婦人科に行くのは
精神的にしんどいです。

>124
ﾚｽありがとうです。ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝｽﾚを見に逝ってみました。
よさげなことが書いてあったので、豆乳から始めることにしました。
今月様子みてみます。
体脂肪20％以上あるのになぁ。みなさんもｶﾞﾑﾊﾞｯﾃくださいね。

>>137
婦人科って行きづらくなってはダメって思うよね。
医者自身が気がついていないンだもの。
137さんは「ありがとう」って言える人だもん。
早く生理来る事祈ってるよ。

あたしも今月まだ来てない・・・。
2ヶ月で5キロ落としたんだけど
ガリガリでもないんだけど
どうしよぅ。。。

止まった人がいっぱい…わたしも！
ダイエットし過ぎで止まるって、よっぽど
ガリガリレベルまで行かないとありえない
事かと思ってたけど、160cm59→51kgでまだコデブ
の範囲内なのに一ヶ月来てません。ムカツク…。
世の中もっとスリムで生理も普通なんていっぱいいるのに。

運動中心で食事も1400カロリー以上は最低とってるのに…。
理由がわからん。ストレスくらいしか考えられないけど、
また体重元に戻すなんて死んでもイヤだ…。生理は戻るかも
知れないけど男に完全に相手にされなくなるよ。

サノレックス飲んだら生理くるようになった

>143
なにそれ！教えて！
･･怪しいサプリメントじゃないよね？

止まる止まらないは個人差がすごくある。
私は半年間こなかった時点で病院に行って
すぐに治療始めたけど、元通りになるのに
すごく時間がかかった。
かたや友達は病院に行かなくても
体重が戻ったら生理も戻った。
でもそれってたまたまラッキーだっただけだと思う。
やっぱり気付いたらすぐに病院に行くべきだね。
産婦人科って行きにくい場所ではあるけど
もたもたしてると後悔することになるです。
サプリメントやお豆などを摂ったりして
毎日の食生活を見なおすことも必要だけど、
素人判断は危険だと思うよ。

>141
私も！身長体重、一緒です！
まだガリガリって感じじゃないのに
なんで生理来なくなるんだろうね。
私はそれで半年来なくなって、今病院通いしてます。

＞世の中もっとスリムで生理も普通なんていっぱいいるのに。
これ私もホントに思う…なんでだろね。

>>145
それって前提の上でしょ。
生理でもダイエットでも整形でも
素人判断は危険と知っての上だよ。
それも言ったら、どのスレも終了あぼーんだよ

私は今１９歳で、高校のとき過剰なダイエットをして(その時は気付かない)
生理が約半年止まりました。
友達にもなんとなくは言ってたけど「え・・・？あんたやバイよ」
みたいな顔されるので言わなかった。

母親に言ったら、病院を探してくれていた。
母親に感謝。しかし、同じ時期たまたま風邪で保健室に行ったのね。
保健室に行った時ﾅﾆ気に先生に生理について聞いたんだけど、

生理は個人差で、その人の体重によって生理が来る時も違うって言ってたよ。

例えば,
私がもともと１５６ｃｍ、体重５０ｋｇだとして、生理も順調でした☆
そこで、ダイエットして４５ｋになって生理が止まりました。

結局、生理が来る体重が人によって違うし体重が戻れば生理も戻るんだって言ってた。

わかりにくくてごめんね・・・。
皆もきっと良くなるから気を落とさず、たんぱく質取って体温上げて頑張って下さい！

産婦人科通いが苦痛…
先生が冷たいから…

２ヶ月生理がない。
今日、朝起きたら下っ腹がキューッと痛くなったから、
来るか？！と思ったけど、まだ来ない。
基礎体温計ってるんだけど、ずーーーっと低温なんだよね。
よく見るような、低温、高温がちゃんとしてる綺麗なグラフにならない。
痩せすぎでもないし、栄養も偏ってないし、体脂肪なんて多すぎるぐらいだし（23%）、
でも生理が来ない。なんでだ。病院は行きたくないよ・・・。

age

はじめまして。
私がダイエット（その後拒食症へ突入→過食へ突入）したとき、半年くらい生理が無くなって、母が気付いて病院につれていかれました。私は子供生む気無いからどうでも良かったんだけど。
数ヶ月かよいました。その間に、漢方→なんか薬→ホルモン注射と処置が変わりました。
ぜんぜん信頼できない気持ちの通じない男性医師なのですごーくイヤイヤ通ってました。
結局、その間に過食になって体重が戻ってきて生理がきたけど、ホルモン注射やるとやせにくくなるらしいです。
私は2回打たれたけど、そのせいかな、以前のベスト体重にあと数キロなのに、近づかない…

生理無くても良いけど、無くなると体毛が濃くなって、サルみたいになるんじゃ無いかと少ししんぱいでした。はははは

病院で治療始めるときって骨密度測りますよね？
皆さんどれくらいなんですか？
私はその年代の平均の７０％くらいだって言われてかなりショックです。
ちなみに１５８、３８ｋｇで止まりました。
今はちょっと太って４０ｋｇくらいです。

まだ来ない・・・・・（汗

ホルモン注射で通院中。
なんか、また３ヶ月くらい来なくて
今日下着に血が付いてた。
けど生理ほど量がない…
もう嫌…
なんなんだよ。

ストレスで拒食症になって、体重が３１キロまで落ちました。
身長は１５７センチなんですが。
いまは１日１８００キロカロリーくらい食べていて、
体重も３６キロまで増えたのですが、生理は１年半止まったままです。
体に悪いとわかっているし、赤ちゃん産めるようになりたいのに、
太るのがまだ少し怖い。
でも、心療内科に通いながら、「太らなきゃ」と言い聞かせています。
ここのスレッドみて、ちょっとがんばろうって思いました。

いつもは生理周期に大きな乱れはあまりないんですけど、
今月は２週間も遅れてるんです。
妊娠検査も陰性だし、なんだろーって悩んでいる時にこのスレを見つけました。

7月頃からダイエットをはじめて、現在マイナス７キロ位です。
ダイエットと言っても、食事制限をしているわけでもなく、
少しだけ量や質を変えた（甘いものを減らしたり）だし、
運動で主に減らしていたので、生理に影響が出るなんて考えもしませんでした。

でもこのスレを見て思ったんですけど、私の生理の遅れもダイエットの影響なんでしょうか？？

>>157
体脂肪率はどれくらい？

>158
最近は測ってないですけど、8月に測ったときは27．6でした。

生理がこんなにも待ちどおしいのは初めてです…

>160
禿げ同。

９月に初めて生理無かった。そういえば８月は３日程度で生理終ってたような。
あのとき手を打っていれば良かったと激しく後悔。
ﾀﾞｲｴｯﾄﾊｲって怖いね。もうﾊｲじゃないけど。
たくさん食べたくてもすぐお腹ｲﾊﾟｰｲになっちゃって食べれない…
ｽﾘﾑで生理ある人ﾏｼﾞ羨ましいわぁ。(ｳﾂ

私は薬局で売ってる「メスコン」飲んだら、それから順調になったよ。

余談だけど、メスコンを2倍量飲むと妊娠初期だったら
流産するって聞いた。友達は「出来たかも？」と思う時には、
生理の前々日くらいに飲むらしい。

>>159
２７だったらダイエットとはそれほど関係ないと思われますが、2ヶ月ほど前のことなので
もう一度は買った方がいいでしょう。女性の場合一般的に言って、女性は１７〜１５パー
セントを切ると生理に影響が出ると言われますが、個人差もあるのでだいたい２０パーセ
ント位を目安にすると良いでしょう。

＞162
そういうのってお勧めしないほうがいいのでは？
先々に影響が出ないかなあ。

>>164
うん。そうだよね。ごめん！先走った！
成分表は一応「生薬」でした。
私も２錠しか飲んでないので、わからないけど
常用するものじゃないと思う。

まだ来ない。６７日目。体温バラバラ。

生理来たけど
いつもに比べて極端に量が少ない…
３日ぐらいで終わりそう。
これって病院に行った方が良いですか…？

最近生理のようで生理じゃないってのが何回もある。
今日も久し振りに「来た〜〜！！」って喜んだのもつかの間、
半日で終わった・・・なんじゃコリャ。

激しく既出な意見だと思われるが
生理とまるまでダイエット出来る
なんてすごい根性だね。ある意味
尊敬。

>168
失礼かもしれませんが
おいくつの方ですか？
私は１８歳で１６８さんと同じようなことあります！

49.0キロ　体脂肪率22％　　⇒　48.0キロ　　体脂肪率24％

３ヶ月前からダイエットを始め、ここ一ヶ月、
体重は減って、体脂肪率は上がっっちゃってるんですけど生理が来ません。

これはダイエットのせいじゃない？

＞171
体脂肪率は、ちょっとの条件変化で測定値が変化してしまうので、
あまり神経質になる必要はないと思います。
それに、体脂肪率って言っても、からだのなかには骨と脂肪しかないわけでは
ありません。
からだを運営していくための各臓器や、血液、リンパ液などの体液もあります。
体脂肪率よりも、気にすべきは、生理が来ないということそのものですよね？
生理が来ないことの原因が、ダイエットではないかという心当たりがあるよう
なので、それならばとりあえず、やっているダイエットを中止したほうが
いいと思いますよ。生理が来ないことは、あとになっていろいろな支障を
きたしますから。

生理を自力でおこすことができるエネルギーとは、たいへんなものです。
そのためのエネルギーを、ダイエットで奪ってしまったから、
生きていくためのエネルギーのほうにまわさざるをえなくなったと
考えていいのではないでしょうか。生理がきちんと順調にきてから、
無理の無いダイエットをしてくださいね。

>１７２さん

ほんとにほんとにありがとうございます。
無理のないように、健康第一に考えるようにしたいと思います。
元の生活に戻して、待ってみようと思います。

あげ

あげ

先月一ヶ月で８キロ減らしたら今月来なかった。
でもしばらくサボってたら二週間遅れて来た。
でも２キロリバウンドしてるので今月中に戻したい。
これからは急ぎ過ぎないようにあと７キロ落としたい。
年だから止まったままになりそうで怖いのさ（藁

子ども産みたいよぉ。。。

177さん、既婚者？（余計なお世話だな）
生理が来なくなって長いのですか？

>>7
＞ダイエットで生理が止まるのはカルシウム不足だからだそうです。
＞4は何でそんなに偉そうなの？あんたムカツク。

その程度でムカツクのは、カルシウム不足だからだそうです。

高校生の時極端なダイエットしてから一年間ちかく生理来てないです。
うーん。やばいですよね？これって。
極端なダイエットって言ってもやっぱり一日1000カロリー未満の食事
+ダンスとか運動。
中学の時に太ってしまって74キロがピークだったかな？
現在48キロ。身長は163センチ。
一番痩せてた時は45キロ。周りの人にすごく心配されたし、自分も
「これはやばいのかな？」
って思ってドカ食いして頑張って体重増やした。

社会人になってから自己管理って言うものが一番大事なことに気がついて
1800カロリーは絶対取るようにしてます。
カロリー計算しちゃうのはもう癖になっちゃってますね(似が藁

でも今日はまだ700カロリーしか食べてない。
うーん。どうしよう。
冷蔵庫からだし。コンビニ行ってこようかな？
でもめんどくさいんだよなー

180さん
行き難いでしょうが婦人科にいかれた方がいいのでは？
女医さんのいらっしゃる所を見つけられるとかで。
若いから回復は早いと思いますし。

>182
やっぱりそうですか？不安だなー。
自力で治す方ほうってないですかね？

うーん、今月中に行ってみようと思います＾＾

＞183
ほっておいても直るかもしれないけど直らないかもしれない。
ホルモン治療するとちょっと太るかもしれないけれど
今度は栄養のバランスに気をつけて痩せてね。
やや感じ易い性格でいらっしゃる？
あまりご自分を追い込まないようになさってね！

私もホルモンの薬がないとダメ。１年以上こなかったことになる。
でも通院してないからまた、、きてません。
体重を戻せと言われて少し戻してみた。けど、こなかったもん。
太りたくない、でも女らしくなりたい。ホルモンを増やしたたい、でも痩せてたい
というジレンマに悩んでます。子供好きではないから別に良いんだけどさ。
ちなみに２０歳、身長１６６センチ、体重44,5キロです。

25キロダイエットで落として、その後2ヶ月くらい生理がなくて
ちょっと食事量をふやしたらくるようになったんだけど、なんかおかしい…
普通に生活してるときにはﾁがでなくて、ﾅﾌﾟｷﾝもいらない。
トイレにいくと、排便と同時にﾁがだらーっと…。
そこでおなかとか押しつつﾁが出なくなるまで待ったら
その後トイレに行くまではまた出ない。
生理止まるまでは普通だったから明らかにおかしいと思うんだけど
これも病院逝った方がいいのか…ﾊｧ
とりあえず基礎体温でも測ってみるべきかな。子供ほしいよー

唐突ですがうちの姉(27才)の話...
姉は身長169センチ体重47キロでガリですが、生理は規則正しく来るそうです。でも子供の頃からずっとガリでした。
これを見て思うに「やせててガリだから」生理が止まるのではなく、「体重減少」という現象に体の機能が追い付けなくて生理が止まるのではないか、という気がします。
微妙にスレ違いな気もするのでsageで...

私の場合、生理がしょっちゅうくるようになりました。
6ヶ月で8キロ落としたんですけど、（163cm,58kg→50kg）
一週間おきに生理がきて、（1ヶ月のうち15日は、出血ってこと）
それが、6ヶ月続いたので、あせって病院いって、低容量ピルの
治療をうけたら、一ヶ月それを飲んでいたのだけど、その間中、
なんかイライラして、結局体重も戻りました。号泣。

今までホルモン注射でしか生理来なかった（１年間）
のにこの前４日間ぐらい自力（？）で生理来ました。
でも経血の量が極端に少ないのでまた来月病院に
行こうと思います。

生理来ないまま２，３年ほったらかしておくと
もう一生来なくなることもあるそうです。
脅しとかじゃなく、もしこのスレでそういう人がいる
のなら私みたいに後悔しないないウチに病院に
行って欲しいです。

>178さん

まだ結婚してないんですけどね。
やっぱ女に生まれたからにはいつか産みたいなぁ〜と思いまして。

age

あげ

ダイエットで一度生理が１年位止まりましたが、それから戻すのに
２年位かかりました。
でも周期がすごく不定期だし、（１ヶ月ごとの事もあれば３ヶ月位のことも）
狂った生理周期を元に戻すのは無理なんでしょうかね？
病院には全然行ってません。

ダイエットで生理痛が改善されて
生理不順も治りました。

太っていた時のほうが不健康だったんだけど…。
こんなの私だけ？

いいなぁ・・・・。

あげ

age

わたしも２０ｋｇダイエットするまえまでは
生理の周期が１ヶ月半や２ヶ月と不規則で不健康だったし
ニキビとか便秘で悩んでいたけど、
やせてからはきっちり２８日周期で生理が来るし、
ニキビできなくなって、快便体質になりましたよ。
まちがったダイエットしてると生理とまるみたいだよ。
わたしは、きちんと運動して、お菓子はひかえて
ごはんはちゃんと３食バランス良く食べて痩せたから
健康になれて生理不順が治った。

>198
私だってきちんと３食バランスよく食べて、運動もして、お菓子も控えて、
３ヶ月で４キロ落としただけなのに、生理来ないんだよー。ｳﾜｰﾝ!

今日、女性専門クリニックに行ってきましたらば。
待合室の方々が、順番待ちの間に基礎体温表を見てました。
社会人未満の方は、会社の定期検診を受けたことが
ないだろうから婦人科って敷居が高いかもしれませんが。
産科（＝おめでた）以外の用事でも、婦人科に通院している方は
いっぱいいるものです。自分の体のことはキチンと把握してた
ほうがよいですよ。…私は今日は皮膚科を受診してきたのですが。
何のアレルギーだろう。アレルゲンがわかり次第、身辺から撤去だ。

もうすぐわかる・・・
生理が来ないのは
ダイエットのせいなのか
それとも妊娠なのか。。
どっちにしろ怖い。

＞２０１　　　今頃そんな事いっても、もう遅い。

ああ、生理が待ち遠しい。
あったらあったでうざったい生理だけど、ないと不安。
子供産む気なんてさらさら無いけど、やっぱり体の一部が機能してないのは
いい気持ちではないからね。
生理がないと痩せ日もわからないYO!

わたしもダイエットしたら生理がとまった。
前兆としてだんだん周期が短くなって･･･ついにこなくなるという感じだった。
食べる量を元に戻したら再開したけど、元々痩せてる人が羨ましい。

かなりのデブですが
整理がもう３ヶ月来ていません
拒食→過食になったのです
以前は２年間来ていませんでした
いま無理にダイエットするのは危険ですか？
整理がこないのはストレスだというのは分かっています。

こないだ結婚した元マラソンの人は現役１０年間整理こなかったそうで。

＞２０５
医者いけよ。不妊症になるよ。

マラソン選手は本当に厳しいらしい。
生理があるってことは＝練習量＆減量が
足りないってみなされるらしいよ。恐ろしいね。
だからレースが一段落ついたら体重を戻して
生理来るようにするらしい。

＞205
今ダイエットすることは、おすすめできない。（断言）

ダイエットで生理止めるようなヤツの子供は可哀想。
身体大事に出来ないヤツは不妊のままの方がいいよ。
妊娠中も何するかわかったもんじゃない。

＞２１０
もうちょっと考えてからこのスレにレスしてね。

マラソン選手ってすごいね…
だから高橋尚子もオリンピック後にあんな太ったのか。

うーん、ダイエットの方法が間違っていると生理が止まるんでしょうか？
逆に生理が多く来るようになった私っていったいなんでしょう・・・。
わたしは、今年の４月〜７月の３ヶ月間で、
５４ｋｇから４４ｋｇまで痩せました。−１０ｋｇ。
身長は１６６ｃｍで、２３歳です。７月から１０月現在、無理無く体重維持してる。
生理の周期がなぜか毎月早くなってきて、もともとは３４日前後だったのが
痩せるにつれて２９日、２８日、と生理の周期が人並みになってきて
今月は２５日周期で来ました。（ちょっと早すぎ？）
ちゃんと７日間生理があるし、血の量も今までどおりです。
３食ちゃんとゴハン食べて、運動やストレッチも毎日したからなのかなあ。
食事を減らしたりすると余計に痩せにくい体になっちゃうよ。
運動が一番良い。１時間くらい歩く程度でいいから。
１０代の女の子はダイエットしない方が良いと思う。
２０歳過ぎると自然に痩せますしね。ホルモンバランスも安定するし。

生理不順やホルモンバランスの乱れにはバラの香りが効き目があるって事を
アロマテラピーの教室で習ったので、ローズの香りのバブ（安いから）を
お風呂に入れて入ってます。
バラのアロマオイルって本物で高品質な物だと３万とかしますから、
わたしはバブのローズの香りで代用しています。
（ピンクのお湯になるし（・∀・） ｲｲ!香り）
「バブ（ローズの香り）」（炭酸ｶﾞｽの薬用入浴剤）
発売元：　花王�梶@０３−５６３０−５０７０

>214
電話番号までご丁寧に書いちゃって・・・回し者？（藁

皆さんその後はどうですか？私はまだ来ません。
今日で75日目です。生理不順に効くというツボ押しを気休めでやってみる(;´Д`)

大豆がいいみたいだよ＞生理不順
イソフラボンてやつ。まだ効果ないけど、結構期待して豆乳のんでます。
９月からきてないんだよ〜。はーやく来い。

＞２１３
生理が多くくる、って書いてあったから、へっ？？と思ったけど、
なんだー、それがあなたにとっての「正常」なんじゃないですか！
私も２０ｋｇやせましたが、生理周期が早まりましたよ。
３０日くらいだったのが、２５から２６日くらいになりましたが、
そのくらいは、異常ではないと思いますよ。
逆に言えば、私の３０日とか、あなたの３４日という周期は、
太っていることによっていろいろの影響が出て、ほんとならもっと早く
生理がくるはずのところを、遅くなってしまってただけなのです。

多くくるのもやばいのでは・・・

まだ来ねーよ！ヽ(｀Д´)ノ

生理不順だから困っています。
バブのローズの香り買って来ました。
きょうの夜からバブのローズ風呂に入ってみることにします。
効果があるといいなー♥

age

ダイエットで生理止まったけど、復活ぅ！
でも量が少ねー。

いよいよやばくなってきたので（３ヶ月来ない）、ダイエットは一時中断。
せっかく５キロ痩せたから戻したくないけど・・・
食事制限（栄養を考えた健康的な食事）＋軽い運動という、王道ダイエットでも
生理が止まってしまうなんて、ちょっとショック。

５キロって１ヶ月で５キロ？
それだったら、危ないやせ方だよ。
体重の１０％が減ったら、体が危ないって感じるんだって。

＞225
ううん、３ヶ月半で５キロ。

昨日の「あるある」で、1ヶ月に体重の5％以上減量してはダメって言ってたね。
それから納豆が生理不順に効くって。

あと「痩せなきゃー」っていうストレスも生理不順に陥りやすいみたい。
知人にそれを指摘すると、いきなり翌日にやってきたので二人でﾜﾛﾀ。

無排卵かもしんない・・どうしよう

本当に無理なダイエットはお勧めできないよ
一度ホルモンバランスを崩すと元に戻すのは至難の業
私も１０年かかってるけどまだ元通りではないよ
一時のダイエットで後々やっかいな事になります
生理が順調に着ていてもホルモンバランスがいいとは言い切れない

身長１６７CMの女です。
３ヶ月かけて、５３キロから４９キロへ４キロ落としただけなんですけど、
生理とまっちゃいました。
体脂肪率１２％だったのを菓子パンとケーキだけの食事をしばらく続けたら、
なんとか１７％〜１８％になったのですが、来ないです、生理。
（このあいだ、体重は変わらず。でも、栄養的には全然ダメですよね。）
子供はいつか欲しいし、でも、せっかく綺麗にダイエットできたこの身体を
維持したいし、悩む。

豆類とビタミンＥを取ればどうかな？
体脂肪率１２パーセントって事だけど
どんな機械で何時ごろ測ったのでしょうか？
体脂肪は誤差が多いのでなんとも言えませんが
女性らしい機能を保つには２１パーセントが理想だそうです

やっぱり婦人科でホルモン治療したほうがいいでしょうか。
ダイエットの繰り返しで生理不順になってる。

とりあえず行って見たら？
でもホルモン剤はそんなに簡単には処方されないと思う
基礎体温をつけて漢方などで様子見

＞２３２
体脂肪率、２１％ですか・・・
自分が体脂肪率と体重を測るのは、お風呂上りの夜１１時ごろです。

＞２３５
もし多めの体脂肪率を測りたいのだったら
朝計ってみてはどうでしょうか
朝が一番体脂肪率は多めに出ます
もう一度書き込みを読ませて頂いたら
体脂肪が１２％から１７％に増えているのに
体重に変化なしとの事　この結果は単純計算でおかしいと
思いますので誤差の範囲もあるかもしれないですね
４９キロの体重の５％分の脂肪というと２．４５ｋｇです
体重に変化がないとするとその重さ分の筋肉が減ったことになりますが

ピルを飲むっていうのは、解決法になるでしょうか。

もう２ヶ月半こない。
ダイエット中だけど、納豆は１日２パック以上食べてる。
２ヶ月で５キロ落としただけ。なんで？？？
妊娠の可能性もあるけど検査薬使う勇気がないれす。

そんなこと言わずに、検査薬使いなよ・・・

生理のこない皆さん、抜け毛がひどくないですか？
私は子供は別に欲しくないのでいいのですが禿げはちょっと・・・。
それに血圧がすごく低くなってしまって疲れやすいし、人の４倍
くらいは寒いです。今頑張って食事量は増やしてるんだけど・・
どうすりゃいいんだ。

>>240
一日とか、シャンプーでどれくらい抜けますか？
私も髪質がやばくなって、減ったかも・・・

52キロ
　↓　生理とまる
44キロ
　↓
63キロ　生理戻る
その後50キロ前後に落ち着き今は2児の母です。

17歳の高校生です。
1ヶ月で６キロ。2ヶ月で10キロおとしました。
4ヶ月くらい生理がきていません。
一度40キロまで落ちて今は44キロくらいになりました。
でもまだ来ません。

「２０代後半とかで生理止まっちゃうとそのまま
閉経してしまう事がある。」と産婦人科で言われました。
みなさん気をつけましょう。

うわーん！生理まだ来ない！半年！
せっかく手に入れた、この身体、手放したくないし。
美貌＞生理の来ない女

１ヶ月間ダイエットして４kg痩せて美容体重になりました。
でも、今回の生理が変…いつも生理痛で苦しんでるのに全然痛くないし
量もすごく少ない。

来月からこなかったらどうしよう。。。

生理が来なくて困るのは、将来、子供を産むことができるのかどうかって、
ことだけだから、スリムな今、いい男をGETしたほうがいいと思う。

納豆と卵で生理くるよ。

生理こないよ・・・きてよ〜。

>>247
女性ホルモンのバランスが崩れているわけだから、肌や髪質が衰え
やすい。
老けやすいし、更年期障害のような症状がはやくやってきちゃったり、
精神的にも変になったりするから「子供産めないだけ」では済まされないよ。

私も、かなり生理不順。
でも、ビール酵母ヨーグルト食べると、なぜかきます。
みんなに、あてはまるかどうか、わからないけど・・・

ここ半年間、生理が三週間周期できていたんですが、
大豆（節分で食べるような炒ったもの）を食べるようになって、
28日周期になりました。
...と言ってもまだ一度だけですが。
大豆はやはり女性ホルモンのバランスを整えてくれると思います。

>>247
ホルモンバランスも良く、受胎可能な健康な女性はくさるほどいる。
子供の産めない女がいい男をＧＥＴできるのだろうか？

ザクロは生理不順に効果テキメンだよ！

今ダイエット中だけどバランス良くをこころがけています〜。
この次は生理来るだろうか？
無理しなければとまる事は無いでしょうね？
納豆はなんにでも効くらしいからガツガツ食ってる。

過去スレ読む限りでは運動で痩せる王道ダイエエターさんでも
止まっちゃった例があるから何とも言えません＞２５５

男だけど減量し始めたら肌は荒れるし生え際薄くなるし、、、
今は食べても食べても増えないのよね、、
食べるようになってから肌も復活したし髪もしっかりしてきた。

>>253
普通のダイエットで痩せて、生理が止まっちゃった人は別として

「生理来なくても子供生まないしまっいっかー♪痩せてる間に良い男みつけよーっと♪」
↑こういうしんじられない神経の人は、性格的に問題があるから体がどうのこうのよりも、ろくな男捕まえられないと思う
お軽そうな外見だけで寄ってきてすぐ居なくなるよ

生理止まってる子ってしなびたおばさんぽいから見た目で大体わかる。
綺麗になってきたな、と思うと生理復活してる。
生理止まっててもいいから今は痩せたいの。なんて言ってると、結局後悔するよ。

頑張って取り戻してね。

私はあの病気で、2かげつくらいで３０ｷﾛ以上痩せました
体重が戻った今でも、来てくれません
上のほうにあるけど
１０年くらいの長い目で見なくちゃ駄目なのかな
一回来て、また４ヶ月来てないようです
もうすぐで５ヶ月来てないことになっちゃうよー（涙

>>260なんの病気？摂食障害？

そうです
ストレスによる摂食障害です。
心ってカロリー消費するんだなと実感しました、

私もダイエットしたら見事に止まったよ。
今は体重が戻って生理も来るけど量が少ない。
後ろ漏れの心配なんて皆無。

私は３ヶ月くらいダイエットして生理が止まりました。
３ヶ月こなくて病院に行き、治療が始まったのが結局生理止まってから
半年くらい過ぎてからでした。しばらく治療した結果今では排卵はない
ものの生理は自力で来ました。病院の先生も「生理が来ることが最終目
標じゃないから排卵をおこさせるように治療を続けましょうね。でも自
力で生理がきたのはいい兆しです。」と言ってくれました。
初めは血液検査の結果がとても悪くかなり落ち込みました。そしてダイ
エットなんかで生理を止めてしまった自分が情けなくなりました。しか
し今ではこのように完璧ではないけど復活しました。

ダイエットで生理止まってしまった人で病院行こうか悩んでる人へ
悩んでるだったらひとまず行って下さい。

私は、半年かけて、8kg落としました。
皆さんと反対で、一ヶ月に2回、一週間おきに流血状態になりました。（生理。）

6ヶ月、続いて、無排卵なのかー！！と焦って病院にいくと、低容量ピルを一月のまされました。
その一ヶ月の間中、どうも情緒不安定になり、体重も、6ｋｇもどりました。
生理は、まぁ、普通の頻度でくるようにはなりました。でも悲しい。

生理が来ないってのは、将来を考えるとヤバイ。
エストロゲンという女性ホルモンが少ないと、生理が遅れる。
しかも、エストロゲンの分泌が少ない人は閉経も早く、
更年期障害も重く、老化が早い。
259さんの言う言葉も頷ける。

生理痛が3ヶ月に一度でラッキーなんて思ってる人はもっと
勉強してほしいね。イソフラボンの大豆とプルーンを取ると
いいよ。
私はこの三ヶ月、一日もズレずに生理が来るよ。排卵日も分かるし
生理痛も無くて助かってる。頑張れば変わるんだなぁ。

ぜんぜん子供も生む気ないから考えてなかったけど、
無排卵の生理って言うのもあったんだね
本当に無知だなって情けなくなったよ
病院はいっておいたほうがイイのかな
基礎体温は測ってるけど３５．９くらい
ひくいらしいね

なんでプルーンがいいの？

あと、手足がめちゃめちゃ冷えるようになった。
足の爪なんて青いもん・・・。

ね、みんな、
生姜紅茶スレに一度行ってみて！

１番目から読んでみたんだけど、生理が早く来た
っていうコメント続出してたので、「うそだー」
と思いながらも、生姜紅茶作って４杯飲んだら、
その日に生理が！！！

もうびっくりした。
だって、３５日周期なのに、２４日目で来たもんだから。
しかもサラッサラの鮮血！　しかも生理痛が皆無に！

スレッドの中には不正出血だと思ってお医者さんに行った
人もいたよ。

1年2ヵ月ぶりに生理が戻ってきました！！！！
久々すぎてなつかしくて、うれしいけどやっぱり
めんどうくさいです。でも、健康のバロメーター
だから・・・。
ちなみに身長150ｃｍで、37�`までやせて（ダイエ
ットで）いましたが、40�`にしたら生理復活した。
これがギリギリの体重だったんですね。

生理、止まるどころか、不正出血ばかり。
前回の生理から、今回の生理まで間が4日しかあいてない。
月に2回生理がある。
ちなみに153/39
40キロを切ると、耳までもおかしくなってくる。

age

生理不順にはジャスミンティーがいいよ。
がいしゅつだったらｺﾒﾝ

3ヵ月ぶりに生理がきましたー。
とてもうれしいです。
これから止まらないようにがんばりまっす。
亜鉛がいいらしいのでサプリ注文してみました。

生理の血が飲みたい。

>>275
氏ね

私も８月からこないので１１月に産婦人科へ行ったら内診＆ﾎﾙﾓﾝ注射。今月分着て欲しいよ！！！
こなかったら又注射？これからずっと注射打つ生活なんて嫌だ。
止まってしまった理由は
しいていえば今から一年前位に、一ヶ月で６ｷﾛ落としたことくらい？それでも一年も前のﾀﾞｲｴｯﾄだし、生理きてたし。
ストレスかなー・・・

ダイエットに否定的な方がいるのでちょっと・・・。
生理に異常が起きない完璧な方法はあるのでしょうか。生理は心身の微妙な
バランスの上に成り立っています。そのバランスが崩れる危険は生きていれば
いくらでもあります。ダイエットに限りません。またどのくらい崩れれば異常が
起きるのかは個人差です。痩せすぎや急激な減量の方がよりリスクが高いよう
なのでよりリスクが低いダイエット方法を選ぶことは大切ですがゆっくり減量
しても数キロしか減量しなくてもダイエットをしていなくても異常が起きる人には
起きています。異常が起きない人には起きません。異常が起きた人はその変化
がその人にとって影響が大きかったというだけではないでしょうか。もしかすると
ダイエットが原因ではないかもしれません。体重を戻してもなかなか治らないの
はそうかもしれません。痩せたり太ったりということは誰にでもあることですし
痩せたい、きれいになりたいと誰でも思うものです。そのことが愚かだったわけで
はないと思います。ダイエットしたこと自体をあまり責める必要はないと思います
がどうでしょうか。
役に立ちそうな情報ではないのですみませでした。

生理のときにクンニしたい・・・。

数ヶ月かけて10キロ以上減らしましたが、今月まだ生理が来てません……。
数週間前に、黒っぽい血が下着に少量ついていたので、そろそろかな?　と
ナプキンを用意して待ってたのですが、少量が数日続いただけでストップ。
おなかが張ってきたような気がするので、今度こそ来てくれるといいなあと
思ってます。
ちなみにまだまだ中デブです。

4ヶ月来ないです。標準体重なんだけど。３食きちんと食べてるんだけど。
納豆も食べてるんだけど。体脂肪率も低くないんだけど。なぜ？？？
時々、生理前のような、腰回りがプヨっとしてくる時があって（太ったわけではなく）
「来るか？！」と思うんだけど、結局来ない。
ホルモンバランスが崩れたせいかどうかはしらないけど、なんかすっごく
ストレスためやすくなってる。イライラするし。

>281
精神的に色々あるとすぐに狂ったり来なかったりするので、
もしかしたら食事というより何か環境が変わったり、
気持ちの変化があったのでは？

引っ越しが多くて仮住まい中は１年半で４〜５回ぐらいしか来なかったけど、
定住したら毎月来るようになった。
大きな悩み事を抱えていた時１０ヶ月来なかったが、
解決したら翌日即いらっしゃった。
単純すぎるワタシのカラダ(w

何が原因かワカラナイけど、解決して早く来るといいね。

やったーーーーきたよ！！
10月のﾎﾙﾓﾝ注射のお陰ね。
皆も１回打ってもらったら？くせがついて復活しやすくなるんだって。

ＤＨＣのエステミックスって効くのかな？
一応生理不順にも良いみたいなこと書いてあるけど…
効果あった方いらっしゃいます？

半年ダイエットして、３ヶ月生理止まったけど、もりもり食べるようになったら
生理きた！！でも、赤くない…茶色いのがちょっと着く程度。
量も少ないし、４日で終了。でも、１１月、１２月と同じ日にちで来たから、
ちょっと安心。鉄分とカルシウムが足らないとそうなるみたい。(血が作れないっぽい）
今はサプリメントで摂ってます。
みんなも早いうちに対処しといたほうがいいよ。頑張れ〜！！

風邪が流行るこの季節に便乗して、変態の俺は、自家製ハレンチマスクを作ってみました、
マスクのガーゼを、知り合いの女の子の家から拝借して来たパンティーのクロッチの部分
と交換して、いざ出勤！勃起がばれないように、パンツはピッタリの物、きかん坊には、コ
ンドームを被せて、マスクを掛けると、切なくなるような匂いで頭がクラクラし目が虚に成
る、通勤電車の中で、たまらず射性してしまいました、人込みの中で射性したのは、初めて
の経験だったので、とても興奮しました、露出の気が有る人にはお勧め、匂いのオカズは有
るしマスクでバレナイ

私は生理が半年止まりましたが、
ダイエットをダンベルだけにして、食事を元に戻したら2ヶ月で戻ってきました。
でも、冷え性気味になったような…。


悩むより早めの通院を！！

うちは母が看護婦でいろいろ知識があったので。

ザクロ（エストロゲン？）のサプリメントって売ってる？

元JUDY AND MARYのYUKIちゃんのマンコの匂い、唾の匂い嗅
ぎたい！！YUKIの使用済みパンティでオナニーしたい。臭かっ
たら興奮するなあ〜。口臭嗅ぎながらのオナニーもしたい。
歯並び悪くて、歯もちょっと黄色い、しかもタバコ吸ってるんで
結構匂いそう・・・。想像しただけでイキそう。
YUKIと本番できたら、死んでもいいな。
YUKIのマンコや口の匂いの情報持っている方、教えて下さい。

私は痩せてないから大丈夫！　とかは根拠がないからやめましょう。
それは個人差と言うものです。

私の姉なんて、ここ１年、１ヶ月あたり２００時間残業して、
体脂肪率は１２％（！）に落ちてるのに、
生理順調（排卵あり）、婦人科関係だけでなく一切異常なしだし。
それもある意味怖いけど。

理由を深く考えすぎたりすると、それがストレスになって
ますます生理周期を乱したりしてしまうもの。
気になるなら病院に行くのが一番です。でも婦人科選びは慎重にね。

生理が止まって、髪もボロボロ・・・。
そんなに厳しくダイエットしてないのに、何で？
すっごい極端なダイエットしてる友達は何ともないのに。
なんだか、不公平だよ・・・。

レバーを食べなさい

ざくろジュース飲んだらいいのかな？
なんかタネごと食べないと意味がないとか聞いたことがあるんだけど・・

>291
そんなもんだよ。仕方ないね。
私も損な体質（ストレスやダイエットで、すぐ生理に影響する体質）だから
影響されない体質の人がうらやましい、と思う。
「今月こないなー」「やっと、きた！」とか、一喜一憂するのも
疲れるので、今は低容量ピルでいつ来るかをコントロールしてるよ。
いつ来るかをコントロールできるとすごくラク。

微妙にスレ違いになってしまったのでsage

>>294
ピルってダイエットの生理不順がよくなるんですか？
というか、来るようになるんですか？
興味あります。

いや〜！自家製マスクに思いのほかハマッテもー・・・俺のカキコを中傷して来た奴、別に
信じなくても決行だよ〜ん(笑)！所でさ、俺の女友達に、八重歯で歯並びの悪い子が居るん
だけど、その子の家に遊びに行く度に、彼女をコンビニ等に行かせ、家を空けさせる、そし
て俺は彼女の寝室へ行き枕に巻いて有るタオルの匂いを嗅ぐ！そう、彼女は歯並びが悪い為
、寝ているとヨダレを流しやすいのです！そして、そのタオルは流したヨダレが枕に付かな
いための、カバー代わりなんです、だから匂いを嗅ぐと、それはもう、唾酸っぱい刺激臭が
鼻控を突き抜ける！

生理大切あげ

２ヶ月ぶりに生理来たage

おめでとう。お赤飯だね。

つーか、私はこないよ・・・

いいな、整理きて。

年が明けたら産婦人科逝かなきゃ･･･。もう３ヶ月きてないよ。
ダイエット食品として毎日、納豆食べてるのに。

もともと生理不順で周期は３２〜４０日と長めだったので
あまり気にせず過ごしていたのですが・・・・
さすがに４０日過ぎるとまずいな〜と思いはじめ

・タンパク質の摂取量増やす（血の元）
・マルチビタミンと鉄のサプリメント摂取
・毎日納豆（大豆のイソフラボンが良いと聞いたので）

これが効いたのかどうか、とにかく生理来て安心。
体重の減りはやや停滞・・・・まあ生理だししょーがないか。

299さんも300さんも早く安心出来るといいね

産婦人科行けば確実だし安心。がむばれ

来ない…

ダイエットで、生理が止まっただけじゃなく、
髪が超抜けるようになった。薄くなったよ・・・。
こんな人他にもいませんか？怖いよ・・・。

食事をカットするダイエットは絶対
やめた方がいいYO！
運動やらストレッチとかで痩せるのが一番。（水泳とか）
生理が止まるのはすごい危険だからね、キを付けて。
後々いろいろよくない事があるらしい。
あ、でも運動してるからってﾒﾁｬﾒﾁｬ食べて大丈夫なわけでは
なくて、少しはカロリー気にしようね。

低糖質系ダイエット＆失恋で生理止まってます。
もう三ヶ月もない。
やばい。

Ｃａ＆Ｆｅ摂ってごらん。
おかげで３ヶ月で完全に生理復活したよ。
私はＣａはｳｴﾊｰｽ、Ｆｅはサプリで摂ったよ。
でも何年も無い人にはどーかわからんけど。

生理とまってしまった人はひとまず産婦人科へ！少しでも不安に思ったら
すぐ産婦人科に行きましょう！当たり前のことなんだけど本当にそうして
下さい！３ヶ月来なかったら必ず行ってください！後悔したくないよね！
私も生理止まって病院行ったけど本当いってよかったと思ってるから！

私は失恋と進路の悩みから２年前に生理が止まり、それから
鬱が勃発して拒食へ。そして拒食、過食を繰り返し
最近は落ち着いてきたものの、やや過食気味です。
１５７cmで４６kgで痩せてはいないんです。。
それに毎日、豆乳とか納豆など良いと言われる食べ物は
食べているのですけどくる気配が全くない。。
女性ホルモンがないせいか、太って顔とお腹と足はプニプ二に
なっていくのに胸には全く肉がつかなくてアバラが出てるんです！
ホントに異様な体型で自分でも気持ち悪い・・。
女性ホルモンがなくなると本当に悲惨な体型になります！
私も最初はラクだって思ってたけど、今は昔の体型の方が
女の子っぽくてよかったって思う。胸も大きい方だったのに
今は太っても胸だけ肉がつかないもん。
こんな体じゃ恋愛もできず、一生彼氏なんてできないんじゃないか
って思うとまた過食しちゃって。。ほんと悪循環です・・

もうすぐ生理がこなくなって３ヶ月。あんまり気にしてなかったけどやっぱりまずいよね、、、
でもダイエット始めて食生活とかむしろ健康になったくらいなのになんで止まるんだろう。
痩せたのも３ヶ月で３キロだけなのに、、、。体脂肪２５％もあるのに。
基礎体温つけてみようかな

生理が戻るのに有効な食べ物ってありますか？

>311
納豆とかの大豆製品と言われてるけどねえ・・・（イソフラボン）
私は全然ダメ。毎日食べてるけど4ヶ月来ない。
いよいよ病院行きになりそうです。

私朝飯抜きやってあまり食べないようにしたら
生理遅れた。

>>みなさん
生理が戻るのに有効な食べ物とかを探すのはもちろんいいんですが３ヶ月止まって
しまったなら絶対病院行った方がいいと思います。どうしてもそれでも抵抗あるな
ら基礎体温つけてください。どうせ病院にいってもしばらく基礎体温つけるように
言われるので。病院も一度行ってしまえば不安は解消されるし！私は一度生理が止
まってしまい病院に行きました。今は順調に生理くるようになりました！止まって
しまった時は髪の毛が抜けやすくなったりしましたがすっかり回復しました！
自分の一生にかかわることなので勇気を出して！

私は２ヶ月生理がないです。生理がこなくなってから、お腹と太ももと二の腕がパンパンになりました。３食食べてるし、これといった原因はないです。肌も荒れてるし。生理こないと、部分的に太るんですか？産婦人科に行くべきでしょうか。

規則正しい生活してるのに生理がこないのはなんでなの？？

既出か。
DHCのエステミックスがいい。

エステミックス、早速飲んでみます。
これ飲んで１ヶ月体温はかって変化がなかったらこわいけど病院行く；

基礎体温はかるのって普通の体温計じゃダメ？

無排卵って治るんでしょうか…

生理はくるようになったけど
超低体温キープ。常にキープ。

女なのに女じゃないのかと思うと彼の隣にいるのが辛い。
たすけて…

私は去年の１１月の初めからダイエットしてるんだけど先月生理が来なかった…。１１月は順調に来たのに。
ダイエットも極端な物じゃなく運動中心で、納豆や豆腐も元々好きなので結構食べてます。
来なかったのはダイエットのせいなんだろうけど原因がイマイチわからない。
今月は普通に来ることを祈ってます。

あげ〜ん
意見もとむん

>>320さん
病院へ行った方がいいと思います！私は生理が止まってしまい病院へ行きました。
何度かホルモン剤を飲んだり打ったりしてもらいました。そのおかげで今では生理
は規則正しくくるようになりました。しかし基礎体温表をみると無排卵みたいなん
です。なので今は病院で漢方を飲むように言われて飲んでます。
症状によって違うかもしれませんが生理はきてるってことはきっと漢方かなにかで
治療すると思うんでそんなつらいことはないと思います。（漢方はかなりまずいで
すけど笑）私も２週間ごとに病院来いと言われてるのにお正月をはさんだこともあ
り１ヶ月行ってません。行かなきゃ。ってことでお互いがんばりましょう！

>>321さん
なんかの雑誌で３ヶ月こなかったら病院へ行け。というのを読んだこと
があります。なので今は基礎体温をつけてみたりするといいと思います。
不安だとは思いますがあまり気にしない方が体にはいい気がします。
（精神的にという意味です。）

>>319さん
普通の体温計だと正確に計れないらしいです。

基礎体温を計る専用のが売ってるよ。
２０日分メモリー出来たりして便利。

私は４０ｋｇを割ると生理とまっちゃうんだよ〜。
そんな話をモデル仲間でしていたら
「私、半年くらい来てないなぁ」
「４５ｋｇで生理こなくなる」（←身長１７５）とか
「ストレスもあるよね〜」とか言ってたら
「私、初潮がまだなんだよね」（←１８才）って奴までいた。

こんな職業、身体壊すよね。

>>324さん
そうなんですか。基礎体温つけてみようかな。
レスどうもありがとうございます。

三ヶ月こなくて、それからは毎月来る。不順だけどね。こーゆー場合は病院行った方がいいかな？

ホルモン注射って高いですか？

>>323
なんっていう漢方薬がいいの？
わたしも2年ぐらい来ないことがあって
病院で薬もらって飲んでたことある
いまでも３ヶ月に一回ぐらいしかこない
そ〜いえば、基礎体温図ったこと無いな

>>330
人によってなんで排卵がないか理由違うみたいだからなんともいえないんだけど
私は芍薬天草湯っていうのをのんでたよ！あるホルモンの出る量が多いために他
のホルモンが出るのを邪魔して排卵がおきなかったり、単にあるホルモンの出が
たりないだけだったり理由はいろいろあるみたいです。（あまり確かじゃないで
すが。）基礎体温はぜひぜひ計るといいと思います。

私は始めホルモン剤の薬（？）を飲んでて、検査の時にホルモン注射を打ちました。
ホルモン剤の薬はそんなに高くなかったです。（あ、もちろん先生に処方してもらっ
たものですよ。）検査代は１万数千円かかりました。これは高かったですね。普通は
簡単な血液検査（２，３千円）しかしないみたいですが私は重傷だったらしく精密検
査（？）のようなものをしたから高かったです。その内容はまず一回採血。その後お
尻にホルモン注射。数分後に採血。数分後に採血。数分後に採血。と１時間に４回位
採血しました。ホルモン注射は筋肉注射らしくちと痛かったです。でもこれで生理が
くるならなんのその！と思ってがんばりました！ってそこまでつらくないですよ（笑）
で、結局ホルモン注射自体は高いのかどうかわかりません。長々と書いておいてすみ
ません。

久しぶりに生理きた！！けど２日で終わった。量もちょっと。これって異常？

ホルモン注射って太りますか？
あと、よく体重を元に戻せば生理が来るっていうけど、
それって最後に生理がきてた頃の体重ってことですよね？
私は8ヶ月で12ｋｇ落としたのですが、
生理が止まったのは標準体重になった先々月です。
標準体重よりちょっと太ればいいってことですか？
ホルモン投入治療って必ず太るって言うけど、どのくらい太ってしまうんだろ・・・
どなたかそういう治療受けた方で太ったっていう方、教えてください。

私も334さんとおなじ不安が…＞ホルモン注射って太る？
私は去年の2月から約9キロ落として11月から来てないんです。
今まで殆ど運動していなかったのを11月からジムに通って
これまたしたことなかったカロリーチェックして1200〜1400カロリーで
食事制限して最後の2キロを落としたんですが。
前の方に書いてあったタンパク質が少ないのかな。。。
と自己診断してて不安です。婦人科っていったことないし。。。
体重はもとに戻りたくないし。。。
（いま153センチで43キロです。体脂肪20パーセント）
あー、どうしよう。。。

DHCのレッドクローバー飲み始めたらごく少量の出血があるんだけど
だらだら続くのでなんか恐くなってきたよ。
飲むの止めようかな。

ダイエットで生理が止まって、ピル飲み始めたんだけど、
これで一応今の体はホルモンバランスは正常なのかな？
根本的な解決にはなってないけど。

ネイチャーメイドのマルチビタミンと明治から出てる1週間分の鉄タブ飲んだら
やっとこさ来ました。
とりあえず安心。
お豆とかとろろ昆布なんかも一緒に食べていたのでそれがよかったみたい。

3ヶ月きてないけど
ホルモン注射でまた太るくらいなら
病院なんて行きたくない。
ぜっっったい太りたくない！！

>>339
好きな人の子供が生めなくなっちゃうかもしれないよ？
骨やお肌もぼろぼろになるかもしれないのに・・・
ホルモン注射で太るといっても小錦みたくなるわけじゃないし
体調がきちんともどればダイエットなんていくらでもできるじゃない。
339さんにとって今痩せてる状態を維持することがそこまで重要なの？
あなたの体だから最終的には好きにすればいいけど
このスレを全部読んだ上でそう思っているの？
かわいそうな人・・・

やっときました。。。
1年病院通い。体重も10kgほど増やした。
おばあちゃんみたいな自分の体が怖かった。
今回も10日ほど遅れてて､｢また病院行かなきゃ･･。」って
思った矢先のこと。本当に嬉しかったです。
でも彼氏にやせろやせろって言われます。痩せすぎて
生理がこなかったこともガリガリで難民みたいだった
体のことも知ってるはずなのに。見るたび「ぷよぷよだな」って
おなか触ってくる。本当に辛い。反論すれば､｢太ったからって逆切れ
するな｣と言われるし･･。この人にどう言ったら､生理のこない辛さとか
わかってもらえますかね。。私は､今のこの体重でないと生理がこないのでは
と思います。だからできればこれを維持したい。でも毎日でぶでぶ言われて､
それが辛いので痩せたいとも思う･･。かなり悩んでます。。
ちなみに164cm52kg､脂肪率22%。ここ見るとぽっちゃりかな､とも思いますが･･。

＞３４１
健康でいられる体重は人それぞれ。
同じ体重でも体型やなんかはまったく違うし、体脂肪率を見る
限り、問題ないと思う。
失礼だけど、その彼の理解のなさは、「男だから生理不順の怖さが
わからない」というのを超えていると思う。
わたしは、＞３４１さんが体調について説明しているのに
その態度なのは、ちょっと信じられない。
＞３４１さん自身が自分の体型に満足しているならそのままでいいし
そうでないなら、減量でなくスタイルを整えることを考えて。

彼に何を言われても、まずは健康を維持することが大事よ。
とにかく、今月生理が来て良かったね。

ダイエット成功しました。ピース！
http://www.max.hi-ho.ne.jp/sunset/geboimg/sitai/lv3/sitai3_3.jpg

>>342
ありがとう。
本当に2年ぶりくらいに自然に生理が来て､
本当に嬉しかったんです。なのに何の考えもなしに
やせろやせろ言われて､かなりきつかったです。。
もっと筋肉つけて､ぷよぷよでない体を目指します。

ここで｢太りたくない｣って言ってるこは､やはり周囲のきつい言葉が
影響してると思います。あまり考えなしに物言わないで欲しい･･。
>>343
グロ画像。

止まりやすい体質ってあるのかな。
たかだか4キロ痩せただけなのに来なくなった。（4ヶ月も来てない！）
それも過激なダイエットなんかではなく、本当に普通の王道ダイエット。
バランスの良い食事に気を付けて体重維持してるんだけど、
生理が来る気配は全くなし。BMI18.3の体脂肪率21%、至って普通なのに。
友達とかは過激ダイエットで急激に体重を落としてもなんの問題もないのに、
なんで私だけ・・・？

>>341
別れたらいいんじゃないですか？
精神的なストレスも生理には影響していると思いますよ。
今の彼よりあなたを包んでくれる人っているんじゃないかな？
それにしても理解のない男だ。。。

素朴な疑問。
アフガンの女の子って
ちゃんと生理きてるのかなー

生理の止まったダイエット女とｾｸｰｽやりまくり。いいね、これ。

>>348
お前は死ね

>>347
アフガンは知らんけど､
戦争中って生理止まってた女の人多かったみたいね。
ストレスのせいで。栄養も足りなかっただろうし。
でも､不思議なのはアフリカも栄養は足りないはずなのに
子供はできるよね。種の保存(??)とかの機能が働いて
栄養足りなくても子供はできやすいらしい。
だから一概には言えないのかも･･。詳しい人､います?

ダイエットして髪の毛抜けた人いるけど、
アフリカの貧しい国の人たちってふさふさだよね？
なんでだろ？

急に摂取カロリーが減るのと、もともと少ない食事で暮らしてた人とは違うと思う
つーか、初潮は遅いと思う＞アフガン

亜鉛って、いいのかな？

>>352
そうそう。
もともと摂取カロリーが少なかった人は体がその状態をあたりまえと思っているし
効率よくエネルギーを使うようになっているからね。

ダイエットで生理が止まるのは摂取カロリーが急に減るから
体のほうでこれは異常事態だ！って判断しちゃうんだよー。
もちろん、体脂肪率が10パーセント切っちゃったとかだと
緩やかなダイエットでも止まるだろうけど。
あとアフリカとかで子供が多いのは種の保存とかじゃなくて
単純に避妊教育とかその手段が普及してないからでしょ。

ダイエットで生理が止まった経験がある人は
不妊になりやすいそうですよ。
その場合は治療しても、直らないケースが多いらしいので
気をつけましょう。
読売新聞に掲載されてました。

生理きました１日目です。
鉄分、カルシウム、ビタミンＢ、イソフラボン、たんぱく質など、
とにかくバランスのよい食事のために必要な栄養を取った方がいいって本で読んで、
ほうれん草の胡麻あえや、胡麻おにぎり、ひじき、豆乳、納豆と色々食べてたのですが、
２ヶ月ぐらい生理止まってました。
ダイエットとは別で栄養取ろうとグローバルのスリムトップス飲み始めたせいか、
生理きました。
１２００カロリーから１日１４００カロリーまで増やしたのもあるかもしれません。

内容的には下げたほうがいいのかもしれないけど、
下がりすぎなので上げます。

いいなあ〜。
私も栄養バランスの良い食事してるんだけど来ない。
グローバルか。スリファでも効くかな。

カレシやセフレが居るんなら、セックスすれば復活するよ。
ダイエットしてると性欲落ちるけどね。
カラダがやつれてないかチェックしてもらえるし。
いつ排卵してるかわからないから避妊はしっかりね。

＞３５８
そんな単純なもんじゃないよ（怒
このスレ全部読んでそういう無責任なこと言ってるんだとしたら
すごく腹立たしい。

>>358
男にそんな価値や効果なんてありゃしない（ﾜﾗ

>358
このスレに溜まってる女にカレシもセフレもいるはずないよ。
デブス処女がほとんどでしょ。

>>361
ｵﾏｴﾓﾅ

358を擁護する積もりは全くありませんが、
生理が止まった辺りから、性欲というものも殆ど無くなって仕舞いました。
「この人の子供が欲しいな」と思ったことがあるくらい好きな人なのに、今では・・・。
とても哀しいことです。

生理が来ないせいで更年期障害のように何時もイライラして彼に当たって仕舞う。
こんな酷い状況をなんとかしたいです。
「ちゃんと治そうね」と言って呉れる彼の為にも（勿論自分の為にですが）
早く女性らしい体と心を取り戻したいです。

このスレ読んでると涙ぐんで仕舞います。

12月前半から生理が無いので、（その最後の生理すら申し訳無いほどの
量だったけど）婦人科へ行こうかと思っています。
妊娠の可能性もないし、特別凄いダイエットもしてないけど
バレエをやってて、年末凄く極端な運動量だったのでそれが原因かなぁ？なんて
心配しています。運動過多でも止まるもんなんでしょうかね？
適度って難しいです。
それと、経血はないのに生理痛があるのだ・・（死）。
内裂しているのだろうか・・朝起きたらドド〜ン！！なのに、多少オリモノが
付いてる程度で、夜用のナプキンを（予めしておいた）捨てる。
ここ何日もその繰り返しです。
気も鬱気味だし、涙もろいし、そけい部が痛いし頭熱足寒・・・代謝が
悪いと思い、汗をかく為にも半身浴するのに手応えなし・・・。
安定剤（イライラするから）とサプリメント、トウキ芍薬なども飲んで
大豆なども摂取してるんですけど、いつ来るの！いつ来るの！と
毎日悶々としているのは思いのほか辛いものです。
前は毎月人並みに来ていて、「生理通イヤぁ!」なんて贅沢言ってたけど
無くして解る有難味を痛感しています。
とりあえず、皆さん仰る通り、基礎体温付けて婦人科行きます。
多少、投薬で浮腫もうが、経血やあのニョロニョロが体内から出てくれるなら
どんな事よりも嬉しいです、今は。

髪の毛パサパサになんない？
私はなった（涙）。

因みに私は太ったら生理とまった。病院行ったら
「急に痩せすぎても太りすぎても生理止まる
もんなんだYO。わかってるならダイエットしてYO」
といわれてひどく鬱に。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

で、最近ダイエット始めたら最近来た。ﾖｶｯﾀヽ（´▽｀）ノ
食事制限だけで痩せるとか無理なダイエット、不健康な
ダイエットはリバウンドもするし、やはり運動がいいのね
と思ﾀYO

生理の時って凄く子宮の中のもの出るって感じじゃないですか・・
それがないと、腐敗物が体内にずっとあるみたいで
便秘でもないのにすっきりしない

私の生理がおきるかどうかの壁は４２ｋｇらしい。
今月は年末年始とジャンキーな生活で
４２〜３ｋｇをうろついてたからどっさりきた。
痛みもどっさり。
逆に　禁ジャンキーで仕事バリバリしてると
４０〜４１ｋｇですこぶる体調もよく、動きやすく
でも生理はこなくなる。

壁を越えると生理はちゃんときても
服はきついし、生理前の食欲と性欲はすごいし
（今月はマカダミアチョコ４箱を１日で食べてしまった）
生理痛もひどいから薬も大量に服用してしまうし
（１日６錠までの薬を１２錠とか）
はたして健康的かどうかは疑問。

生活に快適な体重＝肉体的に健康な体重
というわけではないという感じ。私の場合。
規則正しい食生活を送ることが必ずしも正常な生理には結びつかない。
むずかしいですね・・・。

>>368
倍の薬飲んでて健康的なはずなかろう。

その体重で生理来ること自体羨ましいよ・・
不謹慎でｽﾏｿ

精液の中に子宮を刺激する成分があるから、
セックスして中で出してもらうと来るかもよ。

>371
ドｷｭｿ厨房はすっこんどれ。

>371
来るかもよ、じゃねえだろ、出来るかもよ、だろ。

前の人の話でも出たけど、ホルモン注射って太るの？？
だけど、無月経で溜まってる血液は出る訳だし、活動的になると思うし
（生理の後）、幾らだって対策（デブ防止）できると思うんだけど・・・。
ガリ願望から来てるんだよね、この病的な心配は。
だって無月経が直る為の治療なわけだし。

極端に太るわけじゃないよね？＞ホルモン治療

>371はまるきりウソでもありません。
性欲があり、妊娠してもいい方ならお勧めです。
>374
いくらか太る可能性はあります。
無月経で溜まっている血液、というものはありません。

ホルモン治療すると代謝が悪くなって太るの？
カロリーを消費する前に体が吸収するの？
むくむの？
食欲が増えるの？

食欲が増すだけなら我慢と運動すれば良いけど
勝手に体が栄養蓄えていくなら怖い・・・

>>376
そんなことないと思うよ。。
いままで無月経のために止まっていたホルモンを
薬や注射という形で補給するだけだから､
そんな体がびっくりするようなことはない。
単に普通に生理が来ている人の「黄体期」の状態になるだけだと思う。
生理前2週間位から､食欲でたり眠くなったりする､あの症状が起こるだけ。
今までなかったものがいきなりできるわけだから
「ホルモン治療のせいだ」って思うかもしれないけど､
それだけ体が元の状態に戻ろうとしてるんだと思う。

太るのが怖いのはわかるけど
無月経は骨がスカスカになったりイライラが
怒りやすかったり､体にも自分にもよくないよ。
勇気出して婦人科に行ってみる事をおすすめします。

アヴトロニックで生理が来ると、アブトロのスレにはいっぱい書き込みが
アタYO!

４６キロから１ヶ月で３キロ落とした。
ダイエット内容は食事制限と軽い運動のみ。
それで３ヶ月間　整理こなかったです。
しかし、年末年始で３キロ太ったら整理きました。
せっかく落とした３キロだったけど、整理来ないよりはマシと思ってます。
今はﾏﾀｰﾘと体重を落としていこうと思い、食事は普通に摂取しウォーキングを
毎日１時間やっています。
多分、１ヶ月で３キロ落としたのがダメだったのでしょう。

ホルモン剤で食欲が出たとしても、我慢できれば太らないよね？

下がりすぎなのでage

豆乳がｲｲみたいだよ。
私も去年ﾀﾞｲｴｯﾄ(８ｷﾛ痩せ)して３ヶ月生理止まったよ。
で、豆乳飲みはじめて１ヶ月くらい？？したら生理きたの。
飲まなくなったらまた止まってしまったし。
だからまた飲みはじめる予定。(1月生理無かった)
大豆系がｲｲそうです。(ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝがｲｲそうです。)
あと、友達の話では、ｾｰｼﾞﾃｨｰもｲｲらしい。自分で育てて飲んでたよ。

「生理が来ないYO!!」ってゆー不安感があると、余計来ないよね…

去年の冬にニヶ月で５キロ落としました。
そしたら生理止まっちゃいました。痩せたせいかもと思ってたんですが、
今年夏から今までの七ヶ月で８キロ太ったのに生理来ません。。
過去ログ読んだら、急に太っても生理こないってあったのでビックリです。
ちょっと太りすぎてしまったのでダイエットしたいのですが、どうなんでしょう？
婦人科に通院しています。ホルモンの数値も異常が無いようで、先生も
何でこないかわからないって言ってます。(;_;)

４９→３５�`になったとき止まってしまい
そのあと1ヶ月で４０�`増の７５�`になりました(過食で)
そしたらその後１年くらいで来た

ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝを1週間ほど飲んで生理が止まったのか､Hで生理が止まったのか分かりません｡さらさらしたおりものは妊娠の可能性があるのでしょうか?ﾏｼﾞﾚｽでお願いします!

>>385
検査薬使いな。これだけじゃなんとも言えんよ。
やることやってりゃ妊娠の可能性ある、それだけじゃ。

>>383
自分も全く同じ状況でした。
でも今は毎月、来てます。

勝因は、「毎日納豆１パック食べる」

本当に、私の場合、これで来るようになりました。
ちなみに、薬などでは一時的にしかきませんでした。
人によって効果は違うと思いますが、やってみてソンはないかと思います。

やはりイソフラボンか・・・

納豆ﾀﾍﾞｰﾖ（・∀・）

>>387
納豆はマジで凄いよね。
でもあんまり食べすぎもよくない。

>>387-389
ありがとうございます！！納豆か・・。毎日食べようかな。
大豆がいいってことなんですか？実は私毎日豆乳飲んでるんですよ。
便秘にもすごく効いたんです！でも生理には効果無し(ToT)
納豆の方が強力なのかな？？

やっと生理来ました!原因はｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝか｡でもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞして何の意味もなかった(-_-X)

ダイエット・・・しなきゃよかった。
ホントに泣きたいよ。

おりものはあるんだけど、来るのかなー今月・・。
おりものあっても生理がくるとは限りませんよね？

ｸﾛﾚﾗのんだら生理来やすくなりましたよ!生理痛もなかったし!でも前もって飲まなくなると生理痛再開(*_*)

生理大切あげ

ゴメン・・・厨房な質問なんだけど、
おりものってどういうの？
誰でもはっきりとあるものなの？
私特に無いカモ・・・。どうしよ

きなこ牛乳とかいいよ。

>396
おりものは個人差があって多い人もいれば少ない人もいる｡
普段から湿りすぎてる人より､ｴﾃｨしてから濡れる人の方が彼に好かれるよ!ってﾁﾄ早い話でしたか?!あまり心配しなくていいと思うな

>>398
えっ！？マン汁＝おりものなの？
ホントゴメン・・・。