【ジョギング】走る無職･だめ★２【ランニング】
1 ：名無しさん＠毎日が日曜日：
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2 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/05(日) 20:48:17 ID:EViZqNlS
今日も6キロ走ったお
3 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/05(日) 21:59:49 ID:03qP59Nz
10kmの予定だったが足の裏が痛み出したので
途中で切り上げた。
スパッと辞められるのが俺の良いところ。仕事もね。
途中で切り上げた。
スパッと辞められるのが俺の良いところ。仕事もね。
4 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/06(月) 21:01:18 ID:WK0UjfWC
今日はたったの５キロだったお
足首イタス
ちくしょう・・・
足首イタス
ちくしょう・・・
5 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/06(月) 21:14:08 ID:vsbQ1eaK
気が付いたら今年走ってないや
6 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/06(月) 21:22:23 ID:8O8dfyrU
距離だけ書くやつはタイムも書けや
7 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/06(月) 21:34:58 ID:V2WtUwXU
なにムキムキしてんだよ
アナルの力抜け
アナルの力抜け
8 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/06(月) 21:58:50 ID:valya5V4
それじゃあタイムぜってー書かない
9 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/06(月) 22:05:11 ID:9AmXtLVm
>>8
タイムも書いて下さいお願いします
タイムも書いて下さいお願いします
10 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/06(月) 22:07:05 ID:hedSK8Py
6～7キロのランニングを7年くらい続けたベテランニートの俺だが
遂に足首に取れない痛みが走った
ｵﾜﾀ・・・仕事する気もやはり起きない
マジｵﾜﾀ・・・ごめんよｶｰﾁｬﾝ
遂に足首に取れない痛みが走った
ｵﾜﾀ・・・仕事する気もやはり起きない
マジｵﾜﾀ・・・ごめんよｶｰﾁｬﾝ
11 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/06(月) 22:17:50 ID:vsbQ1eaK
何やらせてもダメだな
12 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/06(月) 22:22:54 ID:0n0m+SXV
今日から始めようと、30分ジョギングしてきたら、一時間再起不能になった…
気持ち悪い…
明日からはウォーキングにして、少しずつ体を鍛えていこう
13 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 01:10:15 ID:v1IL12Yx
熱いのん
14 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 06:28:42 ID:FCvL1R48
入社２日目疲れた
15 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 06:37:10 ID:ZsM+tKRD
無職じゃない奴は去りなさい
16 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 06:54:26 ID:zHZoSh80
最近走ってねえなあ
都内の走るスポットでかわいいオナノコがいぱーいいるとこなあい？
都内の走るスポットでかわいいオナノコがいぱーいいるとこなあい？
17 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 09:13:58 ID:2i/47+va
あ
18 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 12:45:52 ID:WYaZfn5P
>>10
あきらめるのが、早いよ。
自分の場合、ひざが痛くなって医者に行って抗炎症剤（塗るタイプの湿布薬）
を塗ってたら、走る量を減らしたり、走らない日を作ったりしたら、ひざの
痛みは消えたよ。
一度、医者に行ってみなよ。
あきらめるのが、早いよ。
自分の場合、ひざが痛くなって医者に行って抗炎症剤（塗るタイプの湿布薬）
を塗ってたら、走る量を減らしたり、走らない日を作ったりしたら、ひざの
痛みは消えたよ。
一度、医者に行ってみなよ。
19 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 13:09:52 ID:LcEU1ZkS
固定して一ヶ月休みだな
20 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 18:46:11 ID:DmqiqUBR
足底腱膜炎だな
21 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 21:14:39 ID:A22zjt+x
俺今週走るのやめるから
おまいらも今週は走るな
おまいらも今週は走るな
22 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 21:58:30 ID:LcEU1ZkS
よし！踏み台でもやってるわ
23 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/07(火) 22:40:17 ID:RU/QpcdO
懸垂台作って懸垂してるわ
24 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 00:02:28 ID:BdFzpsNR
何Kかわからんが1時間半全力で走ってきた
25 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 00:32:01 ID:hrbghPM1
明日は久々の雨か
26 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 01:47:52 ID:0iZfuU97
雨の中でも走りたい。風が強いなら諦めよう
27 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 07:34:57 ID:ZW1BhHuH
オマイラの敵だが、配属なるまで、ここにいていい？
28 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 07:50:03 ID:I1ATb7ha
1週間書きこみ止めましょう
29 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 08:40:47 ID:elq/UyeT
30 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 09:42:39 ID:ZW1BhHuH
31 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 11:34:39 ID:0iZfuU97
>>30
羨ましい。頑張れ
羨ましい。頑張れ
32 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 15:17:36 ID:BdFzpsNR
何もしたく無い
頭も体も心もウンチで
生きる価値無い
頭も体も心もウンチで
生きる価値無い
33 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 16:35:01 ID:ZW1BhHuH
34 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 19:39:17 ID:qcnABa4x
>>33
不安定なのは自分のせい他人のせいにするな
不安定なのは自分のせい他人のせいにするな
35 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/08(水) 21:37:37 ID:I1ATb7ha
死にたくなってきた
36 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/09(木) 18:52:48 ID:Cs3KUjfm
ジョギングに出かけたら隣近所のオバハンにジロジロ・・・
無職にはよくある光景だ。まあしばらくは我慢するか。
開き直ってムキムキの二の腕を見せ付けるぐらいの勢いなら奴等も怯むだろうて。
無職にはよくある光景だ。まあしばらくは我慢するか。
開き直ってムキムキの二の腕を見せ付けるぐらいの勢いなら奴等も怯むだろうて。
37 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/10(金) 13:59:20 ID:WxrOWBqj
金ないから誰かスキンズのスパッツくれ
38 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/10(金) 14:04:32 ID:ocnI83au
俺も欲しい。ＣＷ－Ｘでもいい
高すぎるよ
高すぎるよ
39 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/10(金) 20:56:35 ID:ZyBL3H9t
俺はずっと数年前にユニクロで投売りされてたボディテックとかいう
スポーツ用スパッツ＆上の変な締め付ける奴を愛用してる
でもあんまし売れなかったのかもう全然似たようなの出す気配無いね・・・
いい加減ヘタってきたんだが
スポーツ用スパッツ＆上の変な締め付ける奴を愛用してる
でもあんまし売れなかったのかもう全然似たようなの出す気配無いね・・・
いい加減ヘタってきたんだが
40 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/10(金) 21:52:10 ID:GpX0IEBO
あれそんなにイイの？怪我防止に役立つなら買いたいけど・・・
ちなみにUAのシャツはかなりいいな
ちなみにUAのシャツはかなりいいな
41 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/10(金) 22:35:19 ID:1G5BMVNS
俺は4DMだな
42 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/10(金) 23:39:36 ID:EYwaIAN9
43 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 00:06:42 ID:wI4Ih8M1
ε=ε=走 ジョギング 140km通過 ε=ε=走
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1281147147/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1281147147/
44 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 01:18:32 ID:sP0HHkmh
勉強していたときは気分転換もかねて毎日走りに行ってたけど、
内定貰ってからは、だらけきった生活をしてるから、全然走りに行ってない。
前の方が充実していたとつくづく思う。
内定貰ってからは、だらけきった生活をしてるから、全然走りに行ってない。
前の方が充実していたとつくづく思う。
45 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 01:50:43 ID:0fKuleD1
あるあるｗ
46 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 03:10:15 ID:vemgYlFe
走ってると学生時代に真面目に部活やってたら別の人生だったんじゃないっかて思ってくる
47 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 03:17:46 ID:aAMx/LzI
別の人生だったかもな
でもだから何なの？
でもだから何なの？
48 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 06:46:17 ID:wI4Ih8M1
このスレ終わったな
49 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 10:01:09 ID:rW+VWnax
6キロ走ってまいりました
50 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 10:04:57 ID:ArtppFY7
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／∵∴∵∴＼
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/∵∴∴,（・）（・）∴|
|∵∵／ ○ ＼|
|∵ / 三 | 三 | ／￣￣￣￣￣
|∵ | ＿_|＿_ | ＜ うるせー馬鹿！
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51 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 10:08:00 ID:ArtppFY7
誤爆
52 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 10:30:17 ID:J++GQMUw
面白くないよ
53 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 15:57:49 ID:AK9WJB+2
>>49
タイムもかけ
タイムもかけ
54 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/11(土) 20:55:21 ID:vHHxjp7O
やかましいよお前さん
55 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 00:05:01 ID:ooOFmVF9
また走ろうと思うけど明日からでいいよね・・・
56 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 00:41:14 ID:8bgtvle/
>>55
うん、走ったら距離とタイムね
うん、走ったら距離とタイムね
57 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 01:11:01 ID:4yO/je1a
58 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 08:41:49 ID:bg8fsNn7
平凡？ 結構じゃないか
59 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 11:03:18 ID:4I8ynd5F
60 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 18:59:22 ID:d6n0s2wH
ちゃんと部活でもしていたら、引きこもらずに、就職も出来たって意味だろ
家に帰ってパソコンばかりしていたことへの後悔でしょ
家に帰ってパソコンばかりしていたことへの後悔でしょ
61 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 20:11:18 ID:4yO/je1a
>>58
お前を産んだ親を憎め
お前を産んだ親を憎め
62 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 20:26:59 ID:tSjTf0yn
とりあえず走るのがいいお
63 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 20:50:46 ID:9Qa5zCpg
【社会】盗んだ自転車で東京～下関の1000キロを駆け抜けた無職(25)逮捕
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1284289308/
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1284289308/
64 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/12(日) 21:41:40 ID:KkQ1l2g4
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65 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/13(月) 10:35:25 ID:YQmWKpPZ
66 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 00:18:41 ID:exQC+52A
2km8分13秒でした
お前らもタイム書けや
お前らもタイム書けや
67 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 00:33:22 ID:LRYdi1WE
2ちゃん、特にこの板みたいな所でアンケート強要しても反感買うだけだろ
そんな事よりアンタが地道に毎日距離・時間のレスしてりゃそのうち賛同者が出てくるよ
俺は今日は古傷の左膝が調子悪いからお休み
そんな事よりアンタが地道に毎日距離・時間のレスしてりゃそのうち賛同者が出てくるよ
俺は今日は古傷の左膝が調子悪いからお休み
68 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 00:36:06 ID:exQC+52A
賛同者っていうか自慢したがりだろ
69 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 00:39:15 ID:1ASvQXcm
2000メートルかいｗ
ちょっと待てな、今から行ってくるから
ちょっと待てな、今から行ってくるから
70 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 01:18:34 ID:5LsDE5Lm
走ったけど飛ばし過ぎて無理だった
71 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 01:31:29 ID:SN7i/FGu
今日はまだ暑いだろ
72 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 01:55:42 ID:a4VyS3sd
俺は夕方ランナーなんだよ
さっき酒飲んだし道が暗くて足くじいたし一昨日20ｷﾛ近くジョグったばかりだったし
アップ中に股つったし黒いヘビ見かけたし靴の裏に小石挟んじゃって走る音コツコツしてたし
クモの糸体にすっごく絡んだし
タイムとか気にしたら焦ってダメだな
さっき酒飲んだし道が暗くて足くじいたし一昨日20ｷﾛ近くジョグったばかりだったし
アップ中に股つったし黒いヘビ見かけたし靴の裏に小石挟んじゃって走る音コツコツしてたし
クモの糸体にすっごく絡んだし
タイムとか気にしたら焦ってダメだな
73 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 07:25:49 ID:RAz/u6aV
ランニング飽きるなぁ。最近20分持たない。つまらない
74 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 07:38:56 ID:8BCVOnRf
１５００メートルを２０年ぶりに走ったら、７分１０秒だった。。。。
75 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 10:14:54 ID:SuSp26q6
朝方は水分足りなくて血液が粘ってるから体に悪く余り走らない方がいいって。
76 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 19:32:03 ID:OhVobI6q
３０年ぶり中学新、陸上２千で山学大監督の次男
http://www.yomiuri.co.jp/sports/news/20100913-OYT1T00255.htm
2000メートル５分３４秒４１だって。
おまえら中学生に負けてる…
http://www.yomiuri.co.jp/sports/news/20100913-OYT1T00255.htm
2000メートル５分３４秒４１だって。
おまえら中学生に負けてる…
77 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 20:16:39 ID:lOyXaxNm
ここ中高生混じってるよね
78 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 21:41:22 ID:5LsDE5Lm
中学生に体力負けても当たり前じゃん
79 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 21:43:11 ID:vV2KWR8C
俺がやってるのは、ぬるいジョギングなんで
どうでもいいです
どうでもいいです
80 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 23:04:16 ID:8BCVOnRf
子供は練習時間が確保できるので速くなれる
81 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 23:19:01 ID:YIdK8aGm
体重も軽いしね
82 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 23:22:06 ID:YXHoCG/g
練習時間はオマイラの方が・・・
83 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/14(火) 23:42:41 ID:8BCVOnRf
あっ ここ無職スレだったか・・・
すまん
すまん
84 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 00:35:00 ID:Kh1wDrDv
最近深夜に走ってるんだが不審者みたいに見てくる奴がいるから参る
対人恐怖症の俺としてはやっぱ無理だ・・
対人恐怖症の俺としてはやっぱ無理だ・・
85 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 02:17:10 ID:ktXylcas
女が前にいると嫌だよな
絶対振り返って見てくるし
てめえなんか襲わねえよブス
絶対振り返って見てくるし
てめえなんか襲わねえよブス
86 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 04:05:16 ID:I+r19kPE
いかにもランニングマンですよー、という格好で走ってればOK。
白とかな。
白とかな。
87 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 04:26:29 ID:TnHi+mQ9
俺なんて若いウォーキングガールに
追い抜き際フギャ～！
て叫ばれたことあんぜ
ムカついて走る気無くしたけど
思い返すと笑えるな
なんだよフギャ～て
追い抜き際フギャ～！
て叫ばれたことあんぜ
ムカついて走る気無くしたけど
思い返すと笑えるな
なんだよフギャ～て
88 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 04:52:51 ID:3aQJGoJJ
それ猫じゃなかった？
89 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 05:58:11 ID:TnHi+mQ9
それはねぇよ
どんだけデカ猫だそれ
化け猫か！それは思い付かんかったわ
まぁ暗がりだったし
あっゴメンにゃ～さい
って恥ずかしそうに言ってたから
もしかしたらデッカイ猫だったのかもな笑
どんだけデカ猫だそれ
化け猫か！それは思い付かんかったわ
まぁ暗がりだったし
あっゴメンにゃ～さい
って恥ずかしそうに言ってたから
もしかしたらデッカイ猫だったのかもな笑
90 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 06:45:37 ID:I+r19kPE
エムキューと言うといい
91 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 12:10:11 ID:MNXJxMok
>>87
抜き去る時に屁ぶっ放してやれ
抜き去る時に屁ぶっ放してやれ
92 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 13:38:02 ID:p7Kkksz4
最近の猫はサブスリーとか余裕だからな
93 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 17:42:57 ID:phlqh9LT
あの猫は凄いよな
94 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 17:55:51 ID:/DBWgddM
無職も練習時間が確保できるので速くなれる
95 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 18:08:39 ID:uC+PSka3
涼しくなってきたら再走するか
96 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/15(水) 19:04:27 ID:ktXylcas
もう涼しいよ
97 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 00:39:27 ID:8q1y4JC5
雨なんで今日は休み
98 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 00:41:14 ID:sMf/Uqn5
まだ暑い
10月から本気出す
10月から本気出す
99 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 00:49:11 ID:kCQWDV7c
人生初のフルマラソンまで残り一ヶ月
今日は5'43kmのペースで14km走った
今日は5'43kmのペースで14km走った
100 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 01:03:41 ID:hBzEuV4s
仕事しろよ・・・
101 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 01:06:02 ID:w5vXUyYc
フルタイムで働けよ…
102 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 01:12:24 ID:rMe7G+/1
フルマラソン完走してから逝け、
103 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 01:53:06 ID:yRMNN7yz
早く労働という名のマラソンに参加したい
104 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 02:41:47 ID:xpohjJIY
それは血を吐きながら続ける悲しいマラソンですよ
今日5kmをヒーヒー言いながら本気で走ったら25分切るか切らないかってところだったんだけど
素人にしてはまずまずだろうか？本当にきつかったから、もう当分やりたくないけど。
今日5kmをヒーヒー言いながら本気で走ったら25分切るか切らないかってところだったんだけど
素人にしてはまずまずだろうか？本当にきつかったから、もう当分やりたくないけど。
105 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 02:44:22 ID:snj6MAhX
いきなりだったら悪くないんじゃない？
まあ長距離走はとにかく鍛錬だからな
プロとか実業団レベル除けば、年齢や性別すら練習量を前にしたら霞むレベル
まあ長距離走はとにかく鍛錬だからな
プロとか実業団レベル除けば、年齢や性別すら練習量を前にしたら霞むレベル
106 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/16(木) 07:42:16 ID:2MAjG9u+
タイムなんて気にせず走ることですよ
明日走らなかったら
本気で走った判断は間違いってことで
明日走らなかったら
本気で走った判断は間違いってことで
107 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 00:18:36 ID:4TWSAF4C
ウォーキングじゃ物足りなくなったのでランニング初めたが、4 度目で踵痛くなった。
一応ランニングシューズなんだけどな。
一応ランニングシューズなんだけどな。
108 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 01:01:19 ID:bDNEAD+j
ランニングシューズってのは軽くするために底が薄くなってる
109 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 01:18:32 ID:5OOsooMK
今月から無職
暇だから自転車で2時間ばかり遠出してる
ジョギングだと膝とか悪くしそうで
少しは痩せるかな
暇だから自転車で2時間ばかり遠出してる
ジョギングだと膝とか悪くしそうで
少しは痩せるかな
110 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 01:19:15 ID:mLYNbpcJ
2ちゃんのシューズスレとかに書いてあるやつ買えば問題ないよ
1万ぐらいするけどな
1万ぐらいするけどな
111 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 01:20:34 ID:VBZN0M4J
ランニングシューズ買う金もないから
靴卸売りセンターの980円の靴で走ってる
靴卸売りセンターの980円の靴で走ってる
112 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 01:30:05 ID:mLYNbpcJ
それはやめとけ
走り始めだと膝ぶっ壊すよ
走り始めだと膝ぶっ壊すよ
113 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 02:19:07 ID:rEk602Y8
>>111
俺も1500円で買ったシューズに100円の中敷入れて週三回5～10km走ってる。
最初は足痛かったけど、単に走り慣れてないからだと思ってそのまま続けてるうちに気にならなくなった。
特に足に負担を感じてはいないけど、ランニングシューズ使うともっと速く走れたりするの？
俺も1500円で買ったシューズに100円の中敷入れて週三回5～10km走ってる。
最初は足痛かったけど、単に走り慣れてないからだと思ってそのまま続けてるうちに気にならなくなった。
特に足に負担を感じてはいないけど、ランニングシューズ使うともっと速く走れたりするの？
114 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 02:29:10 ID:xT/0onU3
俺みたいに高いシューズ買って全然走ってないやつもいるからな
115 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 02:34:26 ID:RBoEFRX/
俺みたいに３０００円のシューズでハーフ出た奴もいるんだから、要は気合だよ。
毎日少しずつ走って足を作れば大丈夫だよ。
毎日少しずつ走って足を作れば大丈夫だよ。
116 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 02:40:40 ID:QrOBbezD
俺なんかランニングシューズじゃない２万オーバーのスニーカーでジョグってるぜ
117 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 04:24:57 ID:mLYNbpcJ
パワプロでも高い道具だと効率UPや故障率が下がるだろ
そんなもんだよ
そんなもんだよ
118 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 05:51:08 ID:I8nXtksB
デブや運動不足が安い靴で何キロも走るのは無謀だよね
俺も１００円ショップで１ｃｍのＡＢＳ樹脂のインソール買った
俺も１００円ショップで１ｃｍのＡＢＳ樹脂のインソール買った
119 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 06:06:06 ID:BI4chih/
気温が涼しくなってきたから久々に走るか
120 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 06:37:30 ID:oVr34mkW
ジョギングはタルいから50ｍダッシュを10本くらいやって帰ってくる
121 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 10:29:23 ID:0Bu49sEl
高いシューズがいいというのは幻想
122 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 10:36:41 ID:y3vcgXBR
涼しくて楽になってきたのんホイ、
８キロ走ってきたぞん、
８キロ走ってきたぞん、
123 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 10:42:53 ID:59+Yqmz/
ハマると色んなモノに金かけたがる連中多いね
124 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 11:44:43 ID:NjtBkyEp
昨日は雨で走れなかった。今日は走る。走った後の大量飲酒最高～
125 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 14:36:01 ID:zysrL1vS
126 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 17:27:25 ID:l2Oo247N
さて、そろそろ走ってきます
127 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 17:46:51 ID:KK0KVzrt
買い換えなくてイイし、安いのでイイよ。
高いの買えってのはメーカー社員の自演。騙されるな。
高いの買えってのはメーカー社員の自演。騙されるな。
128 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 19:36:50 ID:wfqK3qV7
自演というか、潜入だな
129 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 20:51:46 ID:UknSNDNw
ミズノの3～4千円代で十分だろシューズ
それ一足で3回フルに出たし
デザインはびみようだが
それ一足で3回フルに出たし
デザインはびみようだが
130 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 20:58:32 ID:I8nXtksB
２ｃｈのランニングスレでまともに機能してるのこのスレだけってのは問題あるわ
131 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 21:25:30 ID:4zmu+ZAU
ゆっくりだけどやっと１時間走れる体力と筋力がついてきた。走るの楽しい
132 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/17(金) 22:22:49 ID:HmYCmhzP
久しぶりに走るかな
初日は2,3kmで良いよね？
初日は2,3kmで良いよね？
133 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 02:33:21 ID:0p2Hr1H2
前までは１０キロ走っても余裕でキロ５分切ってたんだけど、
久々走ったら３キロ１８分かかってワロタ
久々走ったら３キロ１８分かかってワロタ
134 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 03:20:01 ID:7ZTpfULM
その日の体調や走る時間帯などによって、キロ30～40秒の差はけっこう出ると思うぜ。
135 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 05:10:09 ID:kturIjVm
136 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 06:07:47 ID:bRRTYePt
>>130
そうなんだ。カタギランナーはどうしたんだろうな。
そうなんだ。カタギランナーはどうしたんだろうな。
137 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 07:33:42 ID:+Fd+XP2Y
カタギ向けもあるよ？なにかと靴やウェアの話になってウザイけど
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ趣味の人いる?46人目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/sports/1281712625/
ε=ε=走ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ141km通過ε=ε=走
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284698165/
【Trail】ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞPart8【Running】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/sports/1221298259/
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ･ﾗﾝﾆﾝｸﾞ雑談ｽﾚ04
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1274583135/
筋肉ある香具師もランニングして一つ上のマッチョ3
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1279855183/
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ趣味の人いる?46人目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/sports/1281712625/
ε=ε=走ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ141km通過ε=ε=走
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1284698165/
【Trail】ﾄﾚｲﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞPart8【Running】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/sports/1221298259/
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ･ﾗﾝﾆﾝｸﾞ雑談ｽﾚ04
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1274583135/
筋肉ある香具師もランニングして一つ上のマッチョ3
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1279855183/
138 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 12:08:26 ID:bRRTYePt
皆、励んでいるな。
139 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 12:15:58 ID:ci4skmGJ
今日走ることにします
筋トレに励んでたけど血圧が少し高かったので
ランニングも入れていこうと思ってる
まあ筋トレもベンチ100以上あげるまでがんばるけどね
筋トレに励んでたけど血圧が少し高かったので
ランニングも入れていこうと思ってる
まあ筋トレもベンチ100以上あげるまでがんばるけどね
140 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 12:21:03 ID:9z2wyvfB
朝、走るのは本当に健康にも精神的にもいい、先週から毎日５ｋｍ走ってるけど
肩の血行がよくなって、考え方もポジティブになる。
肩の血行がよくなって、考え方もポジティブになる。
141 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 14:28:33 ID:vQrIp/hP
142 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 14:58:42 ID:ci4skmGJ
俺は夜走るようにする
30ｍダッシュ10本
ランニング15分程度に考えてる
ランナー体型よりスプリンター体型ｶｺｲｲ
30ｍダッシュ10本
ランニング15分程度に考えてる
ランナー体型よりスプリンター体型ｶｺｲｲ
143 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 16:10:32 ID:gZ4QqASt
朝走ったらバイトで体力もたねぇ・・・・
でも朝はジジババしかいないから気楽に走れていいんだけどな
でも朝はジジババしかいないから気楽に走れていいんだけどな
144 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 16:14:01 ID:ccgpKZ7U
走ったくらいで体力使い果たすなよｗ
145 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 16:38:29 ID:LlNRTxho
5km20分か10km45分を目安にするとしたらどんなトレーニングがイイと思う？
LSD＋ペース走＋インターバルを週に3,4回でいけるかな？
LSD＋ペース走＋インターバルを週に3,4回でいけるかな？
146 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/18(土) 21:13:29 ID:4zCkChYb
走ったあとのテンションでバイト行くと
前半やけに調子良くて後半で死ぬよね
前半やけに調子良くて後半で死ぬよね
147 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 07:09:21 ID:Xjct5Iv7
>>145
俺は現在こんなメニュー
日→2時間から3時間のジョギングで19～30km（km/5分半～6分ぐらい）
月→2時間ジョギングで19～20km（km/6分10秒ぐらい）
水→1kmインターバル走+200m緩走を5本、余裕のある時は200mインターバル走を5～10本追加。
その後10kmジョギング（km/6分前後） 合計2時間
金か土→15kmレースペース走（km/4分5～10秒以内）+10kmジョギング（km/5分～5分半ぐらい） 合計2時間
昨日、ペース走は5km20分、10km40分を達成
インターバル走とレースペース走は今月最初の週に始めたからまだ3回消化しただけだが、
効果の凄さに驚いてる
その代わりLSDとロング走は今封印中
俺の地域、暫くフルの大会そのものがなく、今はハーフしか出る大会ないので当面はスピードを鍛える
俺は現在こんなメニュー
日→2時間から3時間のジョギングで19～30km（km/5分半～6分ぐらい）
月→2時間ジョギングで19～20km（km/6分10秒ぐらい）
水→1kmインターバル走+200m緩走を5本、余裕のある時は200mインターバル走を5～10本追加。
その後10kmジョギング（km/6分前後） 合計2時間
金か土→15kmレースペース走（km/4分5～10秒以内）+10kmジョギング（km/5分～5分半ぐらい） 合計2時間
昨日、ペース走は5km20分、10km40分を達成
インターバル走とレースペース走は今月最初の週に始めたからまだ3回消化しただけだが、
効果の凄さに驚いてる
その代わりLSDとロング走は今封印中
俺の地域、暫くフルの大会そのものがなく、今はハーフしか出る大会ないので当面はスピードを鍛える
148 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 12:27:22 ID:BPmLeHy5
ジョギングとサイクリングどっちがいい？
149 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 14:33:45 ID:jeKpxg+O
150 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 15:19:48 ID:sfGMlPA9
自転車って合理的にできすぎていて
あまり運動にならないみたいよ
あまり運動にならないみたいよ
151 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 17:39:56 ID:UpHtcamP
同じ移動距離で比べるとって意味ならね
152 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 17:47:36 ID:tFgJoqA+
自転車なら延々と漕いでられるのになぁ。走るのはまだまだ…
153 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 17:48:55 ID:jeKpxg+O
漕ぐ場所がない
日本は細工リストに冷たい
日本は細工リストに冷たい
154 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 17:54:08 ID:mkLKKvFT
ロードレーサーとか土手禁止にしてくれ
あぶないよ、レース場と勘違いしてるの居る
あぶないよ、レース場と勘違いしてるの居る
155 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 18:10:18 ID:PqqEkt7Q
自転車とかケツ痛すぎ
156 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 18:47:17 ID:qIScyHmw
自転車は足より首が疲れる。
ところでウォームアップって何やればいいんだろ。
最低でも15分やらないと体が動かないけど、15分もネタがない
ところでウォームアップって何やればいいんだろ。
最低でも15分やらないと体が動かないけど、15分もネタがない
157 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 19:33:31 ID:4Mo0T3Nx
俺身長１６５しかないからランニングしてたら惨めに思われないかな？
プッｗ必死だなｗって
プッｗ必死だなｗって
158 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 19:43:49 ID:TnUeLCQd
別に思われんだろ
デブは走ってると頑張ってるなーと思うけど
デブは走ってると頑張ってるなーと思うけど
159 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 20:28:38 ID:uJ2eBK9s
同じくらいのスピードで走っている人には良い意味で対抗心わいたりするけど、
基本的に同じジョギング愛好者に対しては勝手に親近感を感じるだけだな。
基本的に同じジョギング愛好者に対しては勝手に親近感を感じるだけだな。
160 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 22:22:20 ID:lMVqWUNS
並走者が居るとかどんだけ都会だよ？
皇居か？
皇居か？
161 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 22:33:41 ID:MzJPW04g
地方都市だけど、一周６キロの公園だから同じように走ってる人結構いる
162 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 22:53:13 ID:jeKpxg+O
いいねえ
俺も以前の所ではクッション性のある道と100mおきの表示がある、自然公園があったもんだ
あのときに本格的なトレーニングをしておけば良かった
俺も以前の所ではクッション性のある道と100mおきの表示がある、自然公園があったもんだ
あのときに本格的なトレーニングをしておけば良かった
163 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 22:55:33 ID:BVbxWeb7
すれ違うときだけムキになって走ってたら左足裏の外側痛くなった
今日は走らないでおこう
今日は走らないでおこう
164 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 23:07:26 ID:jeKpxg+O
ちなみに今つい酒飲み過ぎてフラフラ状態だが、
酒やら薬物（俺の場合睡眠薬が抜けきってない時が有る）が入ってる状態では走らなくて良いよね？
つか向上するのに必要な頻度ってどれくらいだ？
週に3日？4日？
酒やら薬物（俺の場合睡眠薬が抜けきってない時が有る）が入ってる状態では走らなくて良いよね？
つか向上するのに必要な頻度ってどれくらいだ？
週に3日？4日？
165 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/19(日) 23:12:17 ID:TnUeLCQd
まともに歩けないのにどうやって走る気だよ
166 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 00:47:10 ID:YpYUDbhO
走るの素人、酒飲み、喫煙、無職、４１歳、メタボだけど
今日、山中湖一週１３．６キロを休み休み走ってみた。
朝７時にスタートして一週回り終えたのが午後３時頃だった。
最初は「こんなの２４時間あっても回れないだろ」と思ってたから完走出来て良かったよ。
同い年位で、こんな長い距離３時間とかて走れる超人なんているの？
今日、山中湖一週１３．６キロを休み休み走ってみた。
朝７時にスタートして一週回り終えたのが午後３時頃だった。
最初は「こんなの２４時間あっても回れないだろ」と思ってたから完走出来て良かったよ。
同い年位で、こんな長い距離３時間とかて走れる超人なんているの？
167 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 00:54:10 ID:hiR9Knvw
途中で仮眠でもとったのか？
168 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 01:00:57 ID:WqpystJ2
>>166
走る暇あったら働け
走る暇あったら働け
169 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 01:01:50 ID:LkJr8o7K
仕事を下さい
170 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 01:04:24 ID:d9+iy2gX
メタボだと面接で落される現実があるんだよ
今は募集してないけどトヨタの期間工は85ｋｇ以下
今は募集してないけどトヨタの期間工は85ｋｇ以下
171 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 01:10:10 ID:xYd76Kim
デブはとろいからプレスされちゃうもんな
172 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 01:28:07 ID:TlD2RU48
膝や足首の痛みってどう対処する？
アイシングやストレッチをやるのと走り方を意識するのとクッション性が高いトレーニング用シューズ買うのと、
他に何かある？
アイシングやストレッチをやるのと走り方を意識するのとクッション性が高いトレーニング用シューズ買うのと、
他に何かある？
173 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 01:31:28 ID:xYd76Kim
スクワットとかで筋力アップする
休養はちゃんと取る
サポーターを試してみる
無理はしない
休養はちゃんと取る
サポーターを試してみる
無理はしない
174 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 01:40:23 ID:Yb5h3R1F
最高で14kmしか続けて走ったことねーけど、もうすぐでフルだよ走れんのかよ？！
175 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 01:47:38 ID:xYd76Kim
30kmぐらいは試走しとけば
176 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 01:54:07 ID:Yb5h3R1F
そんな時間ねーよ
177 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 02:03:27 ID:D09s7hiW
無職のくせに・・・
178 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 02:50:41 ID:2k+z1PeX
たしかに
179 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 02:53:08 ID:2k+z1PeX
だな
180 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 06:34:22 ID:npxVUs/b
鈴木宗男も議員失職して無職か
ガンになりながらもマラソンチャレンジして完走したガッツある人だけに
同じランニング好きとして気の毒に感じる
これから収監される長い間、走りたくても走れないだろうしさ
ガンになりながらもマラソンチャレンジして完走したガッツある人だけに
同じランニング好きとして気の毒に感じる
これから収監される長い間、走りたくても走れないだろうしさ
181 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 09:41:11 ID:3j8iXcs/
今の時期は川沿いの花がきれいだ。走ってて気分がいい。
182 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 14:15:45 ID:d9+iy2gX
鈴木宗男 3時間49分2秒
中田有紀 ４時間４９分２２
安田 美沙子 04:28:51
玉袋 筋太郎 03:59:32
魔裟斗 03:51:14
平井 理央 05:01:35
宗男は見事としか言い様がない
我々走る無職スレ住人は平井アナウンサーのタイムは越えないといけない
越えないと人として存在が許されない
でも、玉袋と魔娑斗と宗男のタイムを比較したりすると
デブはスピードトレーニングするより体重下げたほうがいいんじゃね的な結論になる
筋肉質な魔娑斗の体重７０～７５ｋｇがマラソンするには重い
松村 邦洋 １０ｋｍ通過時点 01:36:34
中田有紀 ４時間４９分２２
安田 美沙子 04:28:51
玉袋 筋太郎 03:59:32
魔裟斗 03:51:14
平井 理央 05:01:35
宗男は見事としか言い様がない
我々走る無職スレ住人は平井アナウンサーのタイムは越えないといけない
越えないと人として存在が許されない
でも、玉袋と魔娑斗と宗男のタイムを比較したりすると
デブはスピードトレーニングするより体重下げたほうがいいんじゃね的な結論になる
筋肉質な魔娑斗の体重７０～７５ｋｇがマラソンするには重い
松村 邦洋 １０ｋｍ通過時点 01:36:34
183 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 15:08:42 ID:Vm1+vTVz
地味に自演失敗してる奴がいるなｗ
184 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 15:33:03 ID:zaPqkGUD
有名人のタイム貼ってくれるとモチベーションあがるな
185 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 19:09:29 ID:KmQl/59V
宗さん速いですねえ
今日の俺
７７００ｍ
４０分
つかれた
今日の俺
７７００ｍ
４０分
つかれた
186 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 22:04:55 ID:80jh0eZ4
ムネオ応援してたんだよなぁ
検察がムネオの秘書してたガン治療中のオバサンを無理やり拘留して死なせてるからまじムカつく
検察がムネオの秘書してたガン治療中のオバサンを無理やり拘留して死なせてるからまじムカつく
187 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 23:20:07 ID:D09s7hiW
こういう奴らがムネオに票入れるのね・・・
有罪の人間を応援する北海道民見ると、もう馬鹿かと。
有罪の人間を応援する北海道民見ると、もう馬鹿かと。
188 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/20(月) 23:58:03 ID:3dV4zBfA
ムネオはマキコにはめられたんだよ
189 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/21(火) 00:41:04 ID:mJ5nFxzd
190 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/21(火) 00:45:15 ID:+kw/6BnH
いいペースじゃん
191 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/21(火) 00:46:04 ID:xlj2FjgF
以前は8km40なんて出来て当然だぜってレベルだったけど今は5km25分もキツイ
192 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/21(火) 01:20:07 ID:U5vfMz9Z
今年に入ってまだ走ってない。
いや、去年もそれほど走ってない。
なのに来月のふれあいマラソンに参加させられた。
不安過ぎるよ
いや、去年もそれほど走ってない。
なのに来月のふれあいマラソンに参加させられた。
不安過ぎるよ
193 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/21(火) 06:55:17 ID:8FlA34Km
走るきっかけになっていいだろ
194 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/21(火) 11:17:04 ID:+kw/6BnH
今日はあちーね
195 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/21(火) 14:48:30 ID:2ebY5Q3h
あ
196 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/21(火) 15:23:12 ID:MKzIfikH
体幹姿勢を意識したら楽に走れて楽しい。
でもウォームアップつらい。ヒマ
でもウォームアップつらい。ヒマ
197 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 00:39:54 ID:TL2dHbzr
走る暇あったら働け
198 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 00:52:55 ID:g8BRWbCx
働く暇があったら走ってない
199 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 01:13:21 ID:XvcOVu4H
夕方、必死そうに走ってる男がいて、見た目は男らしい風貌なんだが
走り方がもろオカマちゃん走りだった
長距離走って相当疲れてたのかな？
格好良く走らないといかんなと激しく感じたよ
走り方がもろオカマちゃん走りだった
長距離走って相当疲れてたのかな？
格好良く走らないといかんなと激しく感じたよ
200 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 01:31:09 ID:iTUTAxvS
どういう走りだよｗ
あと一番重要なのは本人にとって効率よく故障せず走る事だから見た目なんて気にすんなよ
ピチピチのスポーツウェアとか紫外線で焼けた肌（老けて見える）とか見た目で言えば糞マイナスだし
あと一番重要なのは本人にとって効率よく故障せず走る事だから見た目なんて気にすんなよ
ピチピチのスポーツウェアとか紫外線で焼けた肌（老けて見える）とか見た目で言えば糞マイナスだし
201 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 01:42:39 ID:iFjSMmei
トレッドミルオンリーです。
くそ暑い路上なんぞよく走る
ものですな。
空調きいたジムでたらたら
走ってるととても気分いい
よ。まあ無職に月6700円は
きついか。
くそ暑い路上なんぞよく走る
ものですな。
空調きいたジムでたらたら
走ってるととても気分いい
よ。まあ無職に月6700円は
きついか。
202 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 01:57:40 ID:6KBPVSSE
203 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 02:00:18 ID:iFjSMmei
仕事しろ
204 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 02:17:10 ID:snzqm6eQ
自衛隊入れ
205 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 03:31:40 ID:DhCtyxjb
みんな膝の故障予防になんかしてる？
サポーターとかって買った方が良いのかなあ、、 左ひざが走ってて気になった。
サポーターとかって買った方が良いのかなあ、、 左ひざが走ってて気になった。
206 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 03:56:46 ID:EOs6KO7j
１００円ショップで１００円のサポーターでも買え
サイズ小さめだがな
サイズ小さめだがな
207 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 04:38:17 ID:0qTl9VJ6
俺は股関節が痛くなったけど、対策はあるのかな？
208 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 04:44:32 ID:9uYQUudZ
亀頭にお灸をする
209 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 10:57:24 ID:6KBPVSSE
俺は乳首が痛くなる
210 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 20:23:00 ID:G+Bf+gx1
乳首にはバンドエイド
211 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/22(水) 20:24:14 ID:9cY/KIXB
乳首取り外せばいいじゃん
212 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 17:28:32 ID:hG8EeL1H
ついでにチンコも切り捨てちゃおうよーん
213 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 17:49:49 ID:WZA1TwL7
ここの人たちって平均年齢いくつなの？
３０半ば飲酒喫煙暦１３年の俺からみりゃいつでも肉体労働系で
働けそうでうらやましいよ
３０半ば飲酒喫煙暦１３年の俺からみりゃいつでも肉体労働系で
働けそうでうらやましいよ
214 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 17:52:42 ID:wDsQTqqg
215 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 19:13:09 ID:hP0gCJdL
さむいよ走れない
216 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 19:45:34 ID:NllnpxB7
【１月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。２月から走る
【２月】 まだまだ寒い。風邪ひきそう。３月から走る
【３月】 年度の終わりでタイミングが悪い。４月から走る
【４月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。５月から走る
【５月】 区切りの良い４月を逃してしまった。６月から走る
【６月】 雨だから無理。梅雨明けの７月から走る
【７月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為８月から走る
【８月】 暑すぎてばてる。９月から走る
【９月】 季節の変わり目で風邪ひきそう。１０月から走る
【１０月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。１１月から走る
【１１月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。１２月から走る
【１２月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から走る
【２月】 まだまだ寒い。風邪ひきそう。３月から走る
【３月】 年度の終わりでタイミングが悪い。４月から走る
【４月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。５月から走る
【５月】 区切りの良い４月を逃してしまった。６月から走る
【６月】 雨だから無理。梅雨明けの７月から走る
【７月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為８月から走る
【８月】 暑すぎてばてる。９月から走る
【９月】 季節の変わり目で風邪ひきそう。１０月から走る
【１０月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。１１月から走る
【１１月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。１２月から走る
【１２月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から走る
217 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 21:01:34 ID:JbsWzchy
>>213
25歳です。人間関係のこじれから今月いっぱいでバイト辞めるので完全無職デビューします。一人暮らしだから早めに次のバイト探さないと…。
25歳です。人間関係のこじれから今月いっぱいでバイト辞めるので完全無職デビューします。一人暮らしだから早めに次のバイト探さないと…。
218 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 21:26:49 ID:hEDOq0my
219 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 21:33:56 ID:8o4Q0+6L
俺も38だが、25って一番重要な時期だと思うけど・・・
このままズルズる30いっちゃうと積む
このままズルズる30いっちゃうと積む
220 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 21:38:11 ID:hEDOq0my
そんなもの（重要な時期）は人それぞれさ
221 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 21:40:43 ID:8o4Q0+6L
仕事に関しちゃ年齢だよ
30過ぎ手からアレやりたいじゃもう遅い
30過ぎ手からアレやりたいじゃもう遅い
222 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 21:54:53 ID:5EW34zqU
まったくもってその通り
223 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 22:23:51 ID:V3adJf7/
俺は２６歳…何か夢中になれる仕事が欲しいよ。
224 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 22:44:46 ID:NRjDDyMX
30後半の人って毎日どれくらい走ってるの?
それとも毎日でなく時々走るの?
それとも毎日でなく時々走るの?
225 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 22:50:50 ID:5EW34zqU
毎日10キロ走っていたがものすごい
膝痛にみまわれ、週に1日は必ず
休むようにした。過ぎたるはケガ
の元だよ。
膝痛にみまわれ、週に1日は必ず
休むようにした。過ぎたるはケガ
の元だよ。
226 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 23:26:11 ID:69wl0YYR
走る 食べる 太る
のデブスパイラルから抜け出したい
のデブスパイラルから抜け出したい
227 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/24(金) 23:33:11 ID:pdIu3c8p
俺は人生詰んでるから走ることで逃避しているのさ
228 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 01:10:14 ID:B+y1IR/Y
パチンコや酒に逃避するより
1万倍マシだな。
1万倍マシだな。
229 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 08:31:17 ID:s6EkP7AR
健康にもいいしメシもうまくなるし疲れるからよく眠れる
最高じゃないか
最高じゃないか
230 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 09:35:39 ID:1l4DKTZ/
３日連続で筋トレしてる。。休まなくちゃいけないのに。。
気持ちの焦りから体を虐めたくなるんだよな。
気持ちの焦りから体を虐めたくなるんだよな。
231 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 12:47:14 ID:/0+PoBNi
いくら走って、いくら疲れても、先行き不安でまったく眠れず…
232 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 12:58:26 ID:5nK1rqhd
ガンガン体を追い込まないと、不安が襲ってきてしょうがないよな
筋トレも血管切れるくらいの勢いでやってる
筋トレも血管切れるくらいの勢いでやってる
233 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 12:59:15 ID:FbIT8AZx
スレ違い板違いになってしまいますが、皆さんのマラソンでのベストタイムを教えて？
234 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 13:29:41 ID:MQadPX3S
走るようになってから急に顔が老けたわ
ヒロミ(B21の)もそうだな
ヒロミ(B21の)もそうだな
235 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 13:41:38 ID:vCQ4HsZd
有酸素運動のしすぎは更ける
エアロビインストラクターの女を見ろ
エアロビインストラクターの女を見ろ
236 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 14:21:13 ID:aGHiCQR9
老けたから始めたんじゃない
237 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 14:52:08 ID:W58/wVvf
あれは日焼けの所為だって聞いたけど
238 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 15:32:06 ID:NDc92MEc
走っとるよーん
239 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 15:41:21 ID:QxDoEMgz
>>216
クソワロタｗ
クソワロタｗ
240 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 17:18:46 ID:nPCNTpCO
>>235
というか化粧落ちてるだけじゃね？
というか化粧落ちてるだけじゃね？
241 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 17:36:33 ID:3usM/OEa
>>235
あぁいうふけ方は好きだ・・・
あぁいうふけ方は好きだ・・・
242 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 17:58:36 ID:a7PYVzFT
年取ってから体脂肪落としすぎると顔は老ける気がする
243 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/25(土) 20:09:59 ID:OGGzWy1R
25歳無職。今日も現実逃避のために走るよん。
244 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/26(日) 04:18:47 ID:i6TwcG6V
5km弱だけどマッタリ走ってきた
走るまでは億劫だけど、走り出すと結構気持ちいいなあ
でも毎日だと飽きるんだよなｗ
走るまでは億劫だけど、走り出すと結構気持ちいいなあ
でも毎日だと飽きるんだよなｗ
245 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/26(日) 08:41:29 ID:MJQjUjRx
飽きるよね
246 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/26(日) 08:42:43 ID:mgVedFY1
7キロ、モターり と いい気もち！
247 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/26(日) 13:32:11 ID:FZeRdgLF
代々木バンバンで伴走でもしたら
248 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 01:10:02 ID:GhmRVi63
雨で走れない(´；ω；｀)
249 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 01:18:07 ID:zECOnMN0
雨でも走ってるヤツいたぞｗ
この気温なら可能だな
この気温なら可能だな
250 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 01:22:12 ID:ByJJcvVl
7～9時代に走りに行っちゃダメだな
飯食った後のウォーキングババアばっかでマジ邪魔！
イライラした！
飯食った後のウォーキングババアばっかでマジ邪魔！
イライラした！
251 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 07:19:26 ID:zECOnMN0
真夜中が俺らの活動時間だろ
252 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 08:24:36 ID:55yfEg9O
朝6時半くらいなら全然OK
253 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 09:20:07 ID:nTrMTaOS
朝走るなら、せめて７時前には帰って来るのがベスト。
それより遅いといかにも無職ってばれる。
それより遅いといかにも無職ってばれる。
254 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 09:21:58 ID:pDE9gV8S
朝はうんこしたくなるから走れない・・・
255 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 10:04:02 ID:vjy34tcI
５０キロ走ってきたわ
256 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 10:24:38 ID:vjy34tcI
すげえな
257 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 15:45:03 ID:GhmRVi63
おい
258 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 15:50:46 ID:xrjQPXNQ
>>253
近所の出勤する人間にバタバタ合っちまうのが嫌だな
近所の出勤する人間にバタバタ合っちまうのが嫌だな
259 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 16:02:18 ID:KRasCoaE
そんな事言ってたらしょうがねーだろ・・・ｗ
っムキムキの身体見せて体力温存してまーすて感じで堂々と走り去ればいいんだよ。
っムキムキの身体見せて体力温存してまーすて感じで堂々と走り去ればいいんだよ。
260 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 16:07:22 ID:xrjQPXNQ
いや、夜走る
近所の知った顔に合うのがメンドイんだよ
近所の知った顔に合うのがメンドイんだよ
261 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 16:14:27 ID:KRasCoaE
でも最近昼間街中走ってる奴確かに多いよ？街中つーてもこっちは九州だから都心でも田舎みたいなもんだけどさ。
歩道をジョギングしてる兄ちゃん姉ちゃんをよく見る。
歩道をジョギングしてる兄ちゃん姉ちゃんをよく見る。
262 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 16:15:08 ID:KRasCoaE
おっさんも
263 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 16:36:43 ID:ByJJcvVl
夜空の下走るのが一番気持ちいい
難点は不審がられること
難点は不審がられること
264 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 18:46:24 ID:Nct0M1rs
>>216
一番寒い１月の寒さはクリア出来たのか？
一番寒い１月の寒さはクリア出来たのか？
265 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 19:21:03 ID:8/5xne/S
7時すぎると学生どもが登校しだすから、やめとけ
266 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/27(月) 20:12:46 ID:WIsLTcAQ
雨結構降ってるな、濡れるのは気にならんけど足元が滑るのがなぁ
267 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 00:44:36 ID:JDxbxzz6
無職が走ってる国なんて
日本ぐらいのものだろうな。
変な国だ、大好きだが。
日本ぐらいのものだろうな。
変な国だ、大好きだが。
268 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 01:05:53 ID:R+6a7Kl9
どんだけ視野狭いんだよ
269 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 02:25:20 ID:2xUgh5TC
やっぱ走って汗かくと気持ちいいわ～
オナニーなんかより気持ちいいから、オナニーしてないわマジで
みんな走ってて痩せる? 毎回シャツは汗だく～気持ちいい～
オナニーなんかより気持ちいいから、オナニーしてないわマジで
みんな走ってて痩せる? 毎回シャツは汗だく～気持ちいい～
270 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 02:41:07 ID:YeTAtsL4
キモ
271 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 03:53:50 ID:mGbBauIq
雨だ、走れんぞん
272 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 10:56:36 ID:Qmgu1pS4
６時前なら、人目も気にならず、人も少ないので無難。
犬の散歩や、同じく走ってる人（なにげに若い女子もいる）、お年寄りの散歩
などくらいかな。
これだけ早起きして、走る元気があれば、佐川やヤマトの早朝の仕分けバイト
できるかもな。あとは募集しているか、採用されるのかの問題だ。
犬の散歩や、同じく走ってる人（なにげに若い女子もいる）、お年寄りの散歩
などくらいかな。
これだけ早起きして、走る元気があれば、佐川やヤマトの早朝の仕分けバイト
できるかもな。あとは募集しているか、採用されるのかの問題だ。
273 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 13:34:12 ID:YFOtoF0V
無職を恥ずかしがって外出れないとか言ってるけど、今時珍しく無いんじゃないか
274 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 13:37:13 ID:O2pGS+mT
275 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 15:58:17 ID:CcH9dtCO
底辺でもまっとうに仕事させてくれればいいのにな。
わざわざチンピラに仕切らせてメンタルを潰さなくても
わざわざチンピラに仕切らせてメンタルを潰さなくても
276 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 16:48:46 ID:jDijIZ/G
10数年ぶりに走ったら0.5kmで息が上がって無理だったわ。
まぁ20kgも体重増えた、年齢も上がった、体力落ちた状況では無理はできないね。
2ヶ月経って7kmちょっと無休で走れるようになったけど、目標10kは走れるように
なりたいわ。
まぁ20kgも体重増えた、年齢も上がった、体力落ちた状況では無理はできないね。
2ヶ月経って7kmちょっと無休で走れるようになったけど、目標10kは走れるように
なりたいわ。
277 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 17:02:01 ID:wtEth6Hq
俺は深夜２時から走って汗かきまくってシャワー浴びたら、鬱にならずにぐっすり寝れる
でも禿げてきたｗ
でも禿げてきたｗ
278 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 17:28:49 ID:b/vNVwE/
ランニングを始めて最初の１週間はきついけどそこを越えたら
少しずつ距離（０・５kｍから）を伸ばしていけば１０ｋｍは走れるようになる。
少しずつ距離（０・５kｍから）を伸ばしていけば１０ｋｍは走れるようになる。
279 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 17:52:17 ID:4kFGj7d7
ピザってきたから
そろそろ減量に励むか。暴飲暴食やめなきゃな～
そろそろ減量に励むか。暴飲暴食やめなきゃな～
280 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 17:55:02 ID:UeSGuWNC
働け
281 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 20:18:46 ID:1T6dumL9
がんばらないで
282 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 20:36:14 ID:SYVSJsCf
283 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 21:03:44 ID:CcH9dtCO
夜に川原走ってたら川に下りる階段の下でだれかがへたり込んでたんだけど、、、
見たくないものを見てしまった・・・・
見たくないものを見てしまった・・・・
284 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 21:04:27 ID:CcH9dtCO
多分女の人
285 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 21:15:47 ID:X2qy01OO
妖怪へたり女
286 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 21:21:34 ID:CcH9dtCO
なんだ妖怪か・・・ってこうやって嫌なことを妖怪や神様のせいにしてきたんだな。
287 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 22:04:49 ID:dIK++Wz9
つまり無職が神様の正体・・・！？
288 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/28(火) 23:33:59 ID:oitSgz8L
この時期の夜ジョグはマジで気持ち良いな
289 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 00:17:54 ID:hD7vBbA9
今から走ってくるけど、夜中に走るのはやっぱちょっと怖い。
お前らDQNとかキチガイとか工作員に襲われたらどうしようとか考えないの？
お前らDQNとかキチガイとか工作員に襲われたらどうしようとか考えないの？
290 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 00:54:03 ID:phqpWXzQ
男の人呼んでー
291 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 01:40:31 ID:RTzEceSh
>>289
全力で走って逃げる
全力で走って逃げる
292 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 02:10:04 ID:ZTPCi+16
今から走るでー
293 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 02:25:41 ID:H4qelCoE
走ってきた。快適だった
294 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 02:45:14 ID:8n10FNpW
調子に乗って15キロも走ってしまった
足がいてぇぜ
足がいてぇぜ
295 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 06:46:28 ID:ZTPCi+16
おまえらもちろん万歩計使ってるよな？
296 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 08:37:44 ID:0UpRWBGb
涼しい 楽ちん
ミズノはいいな、さすが村上春樹ちゃんが薦めるだけのことはある。
ミズノはいいな、さすが村上春樹ちゃんが薦めるだけのことはある。
297 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 09:00:54 ID:uTjTkRq4
５月以来の再開
久々で筋肉痛が酷い・・
久々で筋肉痛が酷い・・
298 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 09:02:13 ID:uYJrYE0E
>>296
それは靴のことですか？
それは靴のことですか？
299 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 09:13:12 ID:LaKiRelS
ミズノちゃん！
300 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 09:56:09 ID:ZTPCi+16
クロックスで十分
301 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 11:33:18 ID:ntPb6p1l
>>295
タニタの歩数計使っているけど、壊れかけてきた。
新しいのをネットで探してるが、最近、活動量計とかいうのもあって、
いろいろ種類が多くてどれがいいのか迷う。
たかだか２千円くらいのものだけど、あまり金ないからじっくり選んでる。
タニタの歩数計使っているけど、壊れかけてきた。
新しいのをネットで探してるが、最近、活動量計とかいうのもあって、
いろいろ種類が多くてどれがいいのか迷う。
たかだか２千円くらいのものだけど、あまり金ないからじっくり選んでる。
302 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 12:10:49 ID:ZTPCi+16
303 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 15:43:51 ID:BXoXMs8T
俺ナイキ＋使ってる
304 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 16:38:31 ID:ojOYda68
万歩計って何のために使ってるの？
305 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 16:59:26 ID:qgDQg1MA
走るのに使えるのかね？
距離もカロりーも歩くと走るじゃ、同じ歩数でも違うとおもうんだけど
距離もカロりーも歩くと走るじゃ、同じ歩数でも違うとおもうんだけど
306 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 17:13:35 ID:AhiGlCBk
使える訳ねーだろwwwwwwwwwwww
歩数計使って走ってる奴はなにを期待してるのwwwwwwwwwwwww
歩数計使って走ってる奴はなにを期待してるのwwwwwwwwwwwww
307 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 18:18:13 ID:ojOYda68
距離もペースも音楽も買い物も携帯で全ておｋ
308 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 18:32:52 ID:ICi6CcGm
それよりもクソ軽い時計、ストップウォッチなら欲しいな。
でも汗で腕が痒い
でも汗で腕が痒い
309 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 19:45:06 ID:9y1U/bSA
歩数計、走るのに使えないからホムセンで \1,000 の時計買った。
ストップウォッチ、バックライト、防水と必要充分だ。
しかも電池は 4 年以上持つ。
既に同じメーカーの 1 つ使ってるから実証済み。
ストップウォッチ、バックライト、防水と必要充分だ。
しかも電池は 4 年以上持つ。
既に同じメーカーの 1 つ使ってるから実証済み。
310 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 19:58:37 ID:WX1Bdwzz
抜歯したので今夜は走れん
311 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/29(水) 23:18:12 ID:1xZdlj1/
残念だあーーおん！
ミズノのシューズに替えようおん！
村ちんのお推薦だお！
ミズノのシューズに替えようおん！
村ちんのお推薦だお！
312 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/30(木) 00:10:27 ID:RftmY/tN
走ってきたー
313 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/30(木) 01:39:52 ID:30yQ3cJy
314 ：sage：2010/09/30(木) 02:34:31 ID:cU3Jv366
雨ふってる…
315 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/30(木) 03:14:22 ID:tBd6w3Lp
一昨日、昨日とうちの管内で痴漢（おそらく同一犯）が出たもんで、こんな時間なのにパトカーの多いこと、あと地域の自治パトロールの車も居たな
316 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/30(木) 08:11:25 ID:+HadOZp3
いやー、なんとか濡れずに６キロラン、できたぉん
317 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/30(木) 11:33:14 ID:q6KeNFuJ
ジョギング中毒の僕ちんはずぶ濡れになっても走ります。ちなみに右の親指、巻き爪によって膿が出ていますが死ぬことはないと思うのでそのままにして走っとります。
318 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/30(木) 11:51:32 ID:HMyVzTw2
おまえの親指ｶﾜｲｿｽ
319 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/30(木) 15:30:26 ID:krF7tEZR
ニートに「働け」っていうバカはなんなの？
働くこと＝損することじゃないんだぞ？
「お前が損をしないからその分俺に金が廻ってこないんだ」
ってそれパチンコ中毒の人間の常套句じゃねぇあ
働くこと＝損することじゃないんだぞ？
「お前が損をしないからその分俺に金が廻ってこないんだ」
ってそれパチンコ中毒の人間の常套句じゃねぇあ
320 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/09/30(木) 15:42:17 ID:wUFcF09v
で結局、万歩計使ってる人の意見はどうなんだろｗ
321 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 00:29:09 ID:DG1jIgnD
今日は膝が冷える日ねん
腿裏、ふくらはぎが吊ったお
腿裏、ふくらはぎが吊ったお
322 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 01:46:21 ID:hOHlvp9s
ああまた走らなかった。
一度、中断すると再び習慣化させるのに凄い気合がいるよな・・・。
一度、中断すると再び習慣化させるのに凄い気合がいるよな・・・。
323 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 02:06:18 ID:wqGGfVqF
よく分かる
習慣化してきても直ぐ折れちゃう俺みたいなヤツもいるけどｗ
習慣化してきても直ぐ折れちゃう俺みたいなヤツもいるけどｗ
324 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 03:16:24 ID:JUIoO7OS
歩数計も良いけど、俺は心拍計欲しいな、でも高いんだよな
325 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 09:48:06 ID:pMN4QyR0
ライフセイバーの資格をとりたいなと考えてるが
400ｍ10分以内が壁だなあ。
400ｍ10分以内が壁だなあ。
326 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 11:51:53 ID:Bbmw2NHa
働け
327 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 12:12:44 ID:KsGKp+7/
働きだしたら、底辺労働だからクタクタで
走るの止めちゃうだろうな・・・
走るの止めちゃうだろうな・・・
328 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 14:03:42 ID:DPZYhJRo
>>326
君もね。
君もね。
329 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 14:26:38 ID:dJ2ANEql
近所にジムが出来たから入会しようかと考え中
一人暮らしなんだけど、風呂の調子が悪くて冬の間はお湯が少量しか出ないし
趣味のジョギングも寒過ぎて疎かになりがちだから、ちょうどいいかなと
一人暮らしなんだけど、風呂の調子が悪くて冬の間はお湯が少量しか出ないし
趣味のジョギングも寒過ぎて疎かになりがちだから、ちょうどいいかなと
330 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 15:47:34 ID:NGzds7tm
寒いから走るんだろが
331 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 16:16:05 ID:5pdFEkzQ
叶わない恋をすると走り出したくなるよね
332 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 16:24:04 ID:asgsqLmi
いや別に
333 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 21:13:13 ID:2mzv3bXZ
２ヶ月ぶりに今日たまたま建設現場の荷揚げの仕事が入っていってきたけど
毎日走ってたせいかニッカズボンがぶかぶかだった
２ヶ月のランで１０センチ以上ウエストが痩せたよ
嬉しかった
毎日走ってたせいかニッカズボンがぶかぶかだった
２ヶ月のランで１０センチ以上ウエストが痩せたよ
嬉しかった
334 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 21:32:47 ID:RCCjfVqv
俺もサイズが変わり過ぎなので100円のベルト買って使ってる
ベルトがLサイズからMサイズになってSになる勢い
ベルトがLサイズからMサイズになってSになる勢い
335 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 21:41:41 ID:jMPMvjl5
さて、明日は今シーズン最初のＬＳＤ９０だーお
336 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/01(金) 22:48:17 ID:rknnvtoc
ウォームアップの手順とフォームを意識するようになったら走るのが楽になったわ。
苦痛が和らぐ
苦痛が和らぐ
337 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/02(土) 09:34:03 ID:JgvVNmNS
338 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/02(土) 11:06:51 ID:yT0ySVRc
涼しい、楽ちんよ～ん
339 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/02(土) 16:57:30 ID:fDdQhNzT
キンモクセイの匂いがするとテンション上がるわ
いい季節だ
いい季節だ
340 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/02(土) 23:55:39 ID:AV3X6wQ9
1日から走り始めました！
まだ3kmくらいしか走れないけど頑張るよ！
まだ3kmくらいしか走れないけど頑張るよ！
341 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 01:38:10 ID:XiGojAtd
がんばろう
342 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 02:35:39 ID:2JGsSGEc
10km走った
343 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 03:49:50 ID:F4IEg2Oc
2週間ぶりにようやく走った。
5km40分のスローペースだけどやらないよりはずっとマシだよな。
最近、少し慣れてきて速く走る事を意識するようになったから
ちょっと無理してたかも。
しばらくはのんびり走ろう。
5km40分のスローペースだけどやらないよりはずっとマシだよな。
最近、少し慣れてきて速く走る事を意識するようになったから
ちょっと無理してたかも。
しばらくはのんびり走ろう。
344 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 15:59:05 ID:vJ/AwECY
なんか人がいるとペース上がっちゃうな…
見てないんだろうけどｗ
マイペースって難しい！
見てないんだろうけどｗ
マイペースって難しい！
345 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 16:34:59 ID:V3wM6/AR
アシックスのロードジョグって「安価の定番」と言われてるっぽいけど
そんなまっとうな商品あんお
そんなまっとうな商品あんお
346 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 16:36:40 ID:Ogs5Hqdl
キンモクセイの香りがするキャンドルがあれば欲しい。
347 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 18:07:46 ID:GYb4kyG+
走ると足が大きくなったりするの？
348 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 18:17:21 ID:nLr/jwJB
キンモクセイって、便所の香りだろ
349 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 18:56:25 ID:HMtpRuW7
たしかに自衛隊入ったら毎日はしれるね
350 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 18:59:56 ID:GYb4kyG+
えらい亀レスだな>>204
351 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 22:31:37 ID:oWiq9i2w
今日も10キロ走りました。が、目減りしていく貯金、決まらない仕事のことなどを思い、あまりストレス発散にはなりませんでした。
352 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 23:06:04 ID:V3wM6/AR
靴買ったんだけど失敗した。安物でいいやと思ったら糞歩きにくい。
バスケシューズ買っちゃったよ。
バスケシューズ買っちゃったよ。
353 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/03(日) 23:52:54 ID:99gpWgoF
子供の頃と違って体重あるから道を選ばないと
すぐ踵が痛くなるよ
まだ走る体重ではないのかもしれないけど
すぐ踵が痛くなるよ
まだ走る体重ではないのかもしれないけど
354 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/05(火) 23:14:19 ID:1mbM9mcJ
ふぅ
355 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/07(木) 22:54:41 ID:DKPBBgBl
腹筋割れてキタワァ
356 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/07(木) 22:55:22 ID:aJfVTw0C
河川敷を走ってたら中学生ぐらいの少年が結構なスピードで俺を抜いていったので
小癪なとばかりにペース上げて追走したが、結局追いつけないままへばってしまった・・・。
くそう、あれが若さか・・・今に見てろよ。
小癪なとばかりにペース上げて追走したが、結局追いつけないままへばってしまった・・・。
くそう、あれが若さか・・・今に見てろよ。
357 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/07(木) 23:14:32 ID:tUdzqxxm
掃除してたら新品の運動靴が出てきた！
走るぜ
走るぜ
358 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 00:01:42 ID:GNV4ygJu
359 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 00:39:04 ID:/7v+p1QK
360 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 01:00:20 ID:jliez5Yp
走ろ
361 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 01:05:24 ID:6VLYPU++
あたりまえだ
362 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 01:26:09 ID:cOXyGAeC
走る時考えると気が紛れて間が持つ事
・謎かけ
・好きな映画ベスト10
・5ガロンと4ガロンの容器でピッタリ3ガロンの水を計る方法。
・白いご飯に一番合うおかず決定戦
・「ジョギングが趣味」って言ったら女の子が食いついてきた時の為のトークのイメージトレーニング。
・謎かけ
・好きな映画ベスト10
・5ガロンと4ガロンの容器でピッタリ3ガロンの水を計る方法。
・白いご飯に一番合うおかず決定戦
・「ジョギングが趣味」って言ったら女の子が食いついてきた時の為のトークのイメージトレーニング。
363 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 11:35:47 ID:lrAuXkrI
そんなに走るの苦しいなら、やめちゃえよｗ
364 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 11:42:16 ID:7/7Ps0aZ
音楽聴きながら走ってるんだけど飽きてくるんだよなぁ…ラジオとかの方がいいのだろうか？
365 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 14:33:57 ID:H+UEC4tI
トーク系のがいいよ
podcastとか
音楽だとペースが乱れる
トランス聞いてたら全力疾走してしまった
podcastとか
音楽だとペースが乱れる
トランス聞いてたら全力疾走してしまった
366 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 16:47:21 ID:4zaXXkSs
愉快だな
367 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 19:37:14 ID:i5KuuShh
30分間止まらずに走りきることができた
走り終わったら足がふらふらするがいい爽快感があるな
走り始めてから夜もよく眠れるようになったし考えも前向きになったような気がする
走り終わったら足がふらふらするがいい爽快感があるな
走り始めてから夜もよく眠れるようになったし考えも前向きになったような気がする
368 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 19:38:13 ID:kgoXTw1C
そうです。思考をポジティブにするために走るのです。無職であるという現状に変化はないですが。
369 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 19:43:10 ID:H+UEC4tI
http://www.myspiritual.jp/100219zen1.jpg
http://www.myspiritual.jp/100219zen2.jpg
http://www.myspiritual.jp/100219zen3.jpg
http://www.myspiritual.jp/100219zen2.jpg
http://www.myspiritual.jp/100219zen3.jpg
370 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 19:43:31 ID:aNoYvy/5
今日２週間ぶりにジョギングしてきた
もう涼しくなったから汗はあんまりかかなかったけど、気持ちよかった^^
走り始めひざ痛かったけど走ってたら痛みがなくなった（痛みがまひしてるだけなんだろうか？）
毎日なんだけど走りはじめだけひざ痛いっていう症状ってあるのかな？
ただの運動不足なのかな？
もう涼しくなったから汗はあんまりかかなかったけど、気持ちよかった^^
走り始めひざ痛かったけど走ってたら痛みがなくなった（痛みがまひしてるだけなんだろうか？）
毎日なんだけど走りはじめだけひざ痛いっていう症状ってあるのかな？
ただの運動不足なのかな？
371 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 21:59:18 ID:MsENp/C8
あずにゃんペロペロ
372 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 23:00:52 ID:NsV8B6lu
貯金減らさず体重減らせをスローガンに走ってるけど、
20Kgの脂肪というウエイト付けて走ってるって狂気の沙汰だと思ったわ。
本日10Km初完走。
20Kgの脂肪というウエイト付けて走ってるって狂気の沙汰だと思ったわ。
本日10Km初完走。
373 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/08(金) 23:37:19 ID:jliez5Yp
今52キロ
これ以上痩せたらまずいわ
これ以上痩せたらまずいわ
374 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 00:17:15 ID:Pns9FgF0
俺BMI18くらい。これ以上は痩せられない。
375 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 00:18:14 ID:Alt1Ov8n
橋の下にエアガンの箱が
夏に有職者のホームレスいたっけな
人事じゃない気がしてきた
エアガンの箱の中にうんこ詰めよう
夏に有職者のホームレスいたっけな
人事じゃない気がしてきた
エアガンの箱の中にうんこ詰めよう
376 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 01:45:23 ID:k40KzoGA
170cm69kg
最近始めたけど1kmでもしんどい
最近始めたけど1kmでもしんどい
377 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 01:51:38 ID:UtvmE+kL
「○㎞走った」とかいう人ってどうやって距離計ってんの？
378 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 02:06:10 ID:SHEcXkri
>>377
きょりたんでググれ
きょりたんでググれ
379 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 03:37:34 ID:Alt1Ov8n
眠いけど走るかね、5時になるとロマンスグレーのおじさまが来るから
同じ道を走っていても人として挌が違う
同じ道を走っていても人として挌が違う
380 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 03:41:07 ID:zj5Fx78j
>>377
俺は携帯のアプリで測ってる
走り始めて１ヶ月でやっと10km50分切れたよ、十何年も仕事以外で体使って無いと相当鈍ってるね
高校の時は特に運動してなくても1500持久走四分半切れてたのになぁ（残った時間サッカーやったりで）
多分今そんなペースで走ったら死んじゃうな…
俺は携帯のアプリで測ってる
走り始めて１ヶ月でやっと10km50分切れたよ、十何年も仕事以外で体使って無いと相当鈍ってるね
高校の時は特に運動してなくても1500持久走四分半切れてたのになぁ（残った時間サッカーやったりで）
多分今そんなペースで走ったら死んじゃうな…
381 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 10:42:28 ID:piHIFjUM
すごいじゃん、
俺ちんなんかラン歴１０年以上で
いまだに７０分の制限時間内で走
れんことが多い、
俺ちんなんかラン歴１０年以上で
いまだに７０分の制限時間内で走
れんことが多い、
382 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 18:40:36 ID:iR0rXML7
383 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 18:49:18 ID:eQEqnZb8
でも10キロ50分て、世間じゃ平々凡々なタイムなんだよな
384 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/09(土) 23:13:19 ID:zGbXKjbO
タイムアタックやり始めると、それはなんかもう違うんだよなあ
385 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 00:02:59 ID:kxIJ1B/6
明日大会だけど眠れないどうしよう
386 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 01:24:05 ID:S1+CwkWd
387 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 03:49:53 ID:aTFvpstb
>>383
え？トレーニングしてる人間に限ればそうだけど、何もしてない人間には普通無理だぞ
サッカーなりラグビーなりで走りまくってるヤツは特別なトレーニング無しでいけるかもしれないけど
>>386
だからそのトラック計測含めてさ
体力仕事の公務員で、体力テストは個人にとって将来的にも重要なのに、
明らかに距離が実際と違うんだよね・・・
まあ比較的短距離の場合、長距離や短距離のトレーニングして無くても普段から運動してれば良い成績出せることはあるけど
「高校生の頃が体力のピーク」みたいに考えてるヤツの馬鹿加減にはいらつくんだよ
大学生以上や実業団のレベルと、高校生のレベルでどっちが上か一目瞭然だろ
日本人の高校生マンセーってあらゆる面で出てきて鬱陶しいことこの上ない
ヒーローが10代のゲームとかアニメとか、日本の特徴だよなｗ
え？トレーニングしてる人間に限ればそうだけど、何もしてない人間には普通無理だぞ
サッカーなりラグビーなりで走りまくってるヤツは特別なトレーニング無しでいけるかもしれないけど
>>386
だからそのトラック計測含めてさ
体力仕事の公務員で、体力テストは個人にとって将来的にも重要なのに、
明らかに距離が実際と違うんだよね・・・
まあ比較的短距離の場合、長距離や短距離のトレーニングして無くても普段から運動してれば良い成績出せることはあるけど
「高校生の頃が体力のピーク」みたいに考えてるヤツの馬鹿加減にはいらつくんだよ
大学生以上や実業団のレベルと、高校生のレベルでどっちが上か一目瞭然だろ
日本人の高校生マンセーってあらゆる面で出てきて鬱陶しいことこの上ない
ヒーローが10代のゲームとかアニメとか、日本の特徴だよなｗ
388 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 03:59:08 ID:i2VwUtpb
>>387
ちょっと、言ってる意味がわからないんですけどねぇ。
ちょっと、言ってる意味がわからないんですけどねぇ。
389 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 04:06:38 ID:S1+CwkWd
なんでそんなにカリカリしてんのか頭の悪い俺にはさっぱりだが、なんか気にさわったんなら謝っとくね
ごめんよ
雰囲気悪くしたみたいだからスレの皆さんにもすいませんでした
ごめんよ
雰囲気悪くしたみたいだからスレの皆さんにもすいませんでした
390 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 05:18:12 ID:e9CTKrr9
このスレ高校生と公務員が常駐してるんだよな
最悪だよ
最悪だよ
391 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 09:32:40 ID:qNjQnmu/
学生鬱陶しいね。たまにタックルして無理やりどかしているよ。
392 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 10:46:53 ID:h4jDV/vg
俺は逆にペースが遅いので走るシケインと鬱陶しがられてるかも。
393 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 12:37:01 ID:rFsl+DeY
昔、５km１５分５１秒で走れたが、今は走れなくなってしまった……
全盛期に戻すまで３年はかかりそう
全盛期に戻すまで３年はかかりそう
394 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 12:46:32 ID:rce6Lu+d
395 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 19:33:20 ID:Q0MtxXH+
高校生と公務員は無職じゃないからレスしちゃダメなんじゃないの?
396 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 19:38:13 ID:JR1P3Ral
くだらねえ薀蓄垂れないなら、何でもいいよ
397 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/10(日) 23:08:32 ID:pHlU11/a
今日42.195km走った
398 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 00:37:19 ID:ATg2QisB
399 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 00:42:39 ID:ATg2QisB
ちなみに、アメリカ軍レンジャー部隊の最低基準が8km40分だからなｗ
http://www.ehow.com/list_6383376_ranger-school-pt-requirements.html
それより少し上の基準を「世間で普通の人間が出来る」とか馬鹿にも程があるｗ
ちなみにレンジャー部隊は、空挺部隊のエリート部隊ね
http://www.ehow.com/list_6383376_ranger-school-pt-requirements.html
それより少し上の基準を「世間で普通の人間が出来る」とか馬鹿にも程があるｗ
ちなみにレンジャー部隊は、空挺部隊のエリート部隊ね
400 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 00:44:09 ID:ATg2QisB
あ、この池沼は英語は全く理解できないだろうから注釈付けておくの忘れてた
>5-mile run within 40 minutes
5マイル＝約8km、40分以内
ってことね
>5-mile run within 40 minutes
5マイル＝約8km、40分以内
ってことね
401 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 10:02:03 ID:pyoHogRM
他人と競べ過ぎ
402 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 10:31:37 ID:EnMsV+zK
性格悪いなぁ、この人…。
403 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 10:33:33 ID:PnomtFy4
適当に言う奴もアレだが返答する奴もする奴で嫌な感じ。
何でこのスポーツマンばかりなのにこんなに雰囲気悪いのか。
スポーツマンの前に無職だからか
何でこのスポーツマンばかりなのにこんなに雰囲気悪いのか。
スポーツマンの前に無職だからか
404 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 10:39:59 ID:6zla6l5t
公務員と高校生か中学生が
無職を叱咤激励するという体でストレス解消してんだもん
スレの雰囲気が悪いのは当然でしょ
イジメの構図の同じ
しばらく放置するか潔く解散するかしないと現状は変わらんよ
九月の初めにレスした人は反省してね
無職を叱咤激励するという体でストレス解消してんだもん
スレの雰囲気が悪いのは当然でしょ
イジメの構図の同じ
しばらく放置するか潔く解散するかしないと現状は変わらんよ
九月の初めにレスした人は反省してね
405 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 11:28:15 ID:VsvN65LA
今シーズン最初の90ＬＳＤ、疲れたぉ、さち、寝ながら駅伝見よーっと
406 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 12:07:15 ID:a5U4QwJ9
ひざ痛いのがまんして毎日走り続けるとどうなるの？
407 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 12:16:41 ID:39Fm9ZMp
408 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 12:43:36 ID:ylOk0Lsu
409 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 12:57:50 ID:2bFZBCE5
410 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 13:43:56 ID:hr6N49z7
お前らの行くジョギングコースってガチ走りしてる奴らばっかりなのか？
411 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 14:09:19 ID:PnomtFy4
俺は山腹とその周辺の道路をチンタラ歩いたり走ったり。
しかし駅伝の選手とかよく練習してるけど凄いな。頂上（500ｍ）まで45分かかる登山道を15分で登ってしまう。
しかし駅伝の選手とかよく練習してるけど凄いな。頂上（500ｍ）まで45分かかる登山道を15分で登ってしまう。
412 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 17:43:33 ID:EsaQBWRB
ゴール前500mくらいで
「あと少しでゴールだ」考え出すと心臓がバクバクして
呼吸が乱れてきつくなる。
「あと少しでゴールだ」考え出すと心臓がバクバクして
呼吸が乱れてきつくなる。
413 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 21:28:57 ID:+22eeu9Z
最近は田舎でも女性ランナーが増えてうれしいね、
もう立っちぱなしだおｎ
もう立っちぱなしだおｎ
414 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/11(月) 23:01:12 ID:f6nhBSzO
走ってきた
しかし昨日今日はちょっと暑いね、汗びっしょりだ
しかし昨日今日はちょっと暑いね、汗びっしょりだ
415 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 01:30:04 ID:6d24FM4C
休日だけあって昼間の書き込みが多いな
無職のおまいら、リア充に無償の奉仕するのも程々にな
無職のおまいら、リア充に無償の奉仕するのも程々にな
416 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 02:06:26 ID:3O04ypGs
まずい、夜更かしで、明日走れん、
すべて
すべて
417 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 03:23:31 ID:DmaGqaOS
418 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 16:44:26 ID:SYKYCqlq
419 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 17:52:58 ID:LNKhAxz8
公務員は消えてください
420 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 19:17:49 ID:6DkdPLnQ
持久力があれば、どんな仕事にも役
に立つ。来るべき仕事に備え、おおいに
走ろーではないかっ。
に立つ。来るべき仕事に備え、おおいに
走ろーではないかっ。
421 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 19:59:35 ID:zl5odveC
422 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 20:05:15 ID:Obw06riB
170㎝70ｋｇ体脂肪率15%
週二で5ｷﾛ走ってだいぶ体重落とせたけど、これ以上なかなか減らない。
毎日走らないとだめなのかな。
週二で5ｷﾛ走ってだいぶ体重落とせたけど、これ以上なかなか減らない。
毎日走らないとだめなのかな。
423 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 20:30:08 ID:/6LR3Qjw
ガッシリしてるからいいじゃん、体脂肪率15％で上等だろ
当方、173cm62ｋｇ でちょっと痩せているから、体重だけでも70ｋｇに
筋肉付けて届かせたいんですよ
当方、173cm62ｋｇ でちょっと痩せているから、体重だけでも70ｋｇに
筋肉付けて届かせたいんですよ
424 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 20:34:39 ID:U029aMsG
仕事の体力とジョギングの体力は別物だよやっぱ
425 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 21:22:57 ID:3O04ypGs
まあ、何も運動しないよりは仕事の効率に
好影響与える、やりすぎると疲れてしまっ
逆効果かなｎ
好影響与える、やりすぎると疲れてしまっ
逆効果かなｎ
426 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 22:10:47 ID:3LxK2OvO
大体一日15km程度を走るんだけど
走りやすいコースとかを考えるとどうにも単調気味で景色等にも飽きてしまう。
というわけで長距離を色々と走れる自転車に移行しそうなんだけど
ランニングのほうが全身運動よりで体にはいいんだろうか？
走りやすいコースとかを考えるとどうにも単調気味で景色等にも飽きてしまう。
というわけで長距離を色々と走れる自転車に移行しそうなんだけど
ランニングのほうが全身運動よりで体にはいいんだろうか？
427 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 22:33:43 ID:nyq1SKkD
女うぜぇ！
気配にビクつくぐらいなら夜出歩くな！
気配にビクつくぐらいなら夜出歩くな！
428 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 22:44:06 ID:TiWhuoSf
429 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 22:47:04 ID:41RfigRx
430 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/12(火) 22:56:49 ID:zwQjhW8I
泳げよ
431 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 07:54:02 ID:RIgpC9+c
いやあ6キロ走ってきたが、暑くていかんわい
432 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 08:19:58 ID:3LB/FjmT
足首から足の甲に掛けてプニョプニョしたコブができた。
指で押すとプニって触感。
痛くは無い。
でもたこ焼きぐらいの大きさがあって、靴が履きづらい
なんだろうこれ。
指で押すとプニって触感。
痛くは無い。
でもたこ焼きぐらいの大きさがあって、靴が履きづらい
なんだろうこれ。
433 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 08:44:53 ID:4vvGOqmH
ジョギングを何度となく始めて三日坊主を繰り返してるので、今回はウォーキングにした
慣れたらジョギングに切り替えるわ
慣れたらジョギングに切り替えるわ
434 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 10:32:03 ID:HLE6JdvA
アップダウンの激しいコースで坂（２つ）はダッシュ他は普通のペースで走ってる
雨の日と気が乗らない日は休み
毎回同じルートなんだが日に日に坂での妥協が少なくなってきた
雨の日と気が乗らない日は休み
毎回同じルートなんだが日に日に坂での妥協が少なくなってきた
435 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 10:35:07 ID:MCOX3R5J
>>427
確かにうざいかもね。ブサイクだったらさらにむかつく。
確かにうざいかもね。ブサイクだったらさらにむかつく。
436 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 12:14:53 ID:lNrL3xVs
>>433
最初のうちはどれだけ走るとか歩くとかあまり目標を立てずに
とりあえず定期的に表に出るって感覚でいいと思うよ。
走ってみたり歩いてみたりも適当で。
で表を走る、歩く習慣がついてきたら距離やら何やらを考え始めると楽しい。
最初のうちはどれだけ走るとか歩くとかあまり目標を立てずに
とりあえず定期的に表に出るって感覚でいいと思うよ。
走ってみたり歩いてみたりも適当で。
で表を走る、歩く習慣がついてきたら距離やら何やらを考え始めると楽しい。
437 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 16:14:48 ID:8ooDJJP+
2km泳いで、8.4km走った
さすがに疲労が翌日に残る...
さすがに疲労が翌日に残る...
438 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 17:03:54 ID:Q6ljzpMQ
働け
439 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 20:09:38 ID:STuLtOX+
おまえら東京マラソン当たったやついる？
440 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/13(水) 22:55:29 ID:lNrL3xVs
東京は無職には参加費高いぜ。
足立フレンドリーマラソンでいい。
足立フレンドリーマラソンでいい。
441 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 00:20:07 ID:9gwPK1Hd
◇◇ 東京マラソン2011 抽選結果（落選）のお知らせ ◇◇
お金が減らずに済んだわ。
お金が減らずに済んだわ。
442 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 00:28:51 ID:N2a0/6zj
浮いた1万を新しいランニングシューズの足しにでもしてくれや。
443 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 00:30:16 ID:EmG2+dL0
走ってきた、ここ一週位ちょっと暑いね
東京マラソン、高い高いって言うから幾らか見てみたら…街中でやる大会は高いんだなぁ、そういや地元でも市内と市外じゃ倍近く違うもんな
東京マラソン、高い高いって言うから幾らか見てみたら…街中でやる大会は高いんだなぁ、そういや地元でも市内と市外じゃ倍近く違うもんな
444 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 01:28:16 ID:0J/N4Qf3
3か月ほぼ毎日走ってるけど
4キロで足とまっちゃう。
っていうかそれ以上遠くに行くと帰ってこれない気がして怖い。
4キロで足とまっちゃう。
っていうかそれ以上遠くに行くと帰ってこれない気がして怖い。
445 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 02:25:09 ID:EmG2+dL0
446 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 09:33:53 ID:N2a0/6zj
普段往復で8キロを目安に走ってるけど
気分で片道10キロ行って帰り電車なんてこともしばしばあるよ。
夜中に頑張ってしまってタクシーで帰ってきたこともあるなぁ・・・
汗だくになる走りっぷりでもないので公共機関の利用もありかなと。
気分で片道10キロ行って帰り電車なんてこともしばしばあるよ。
夜中に頑張ってしまってタクシーで帰ってきたこともあるなぁ・・・
汗だくになる走りっぷりでもないので公共機関の利用もありかなと。
447 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 09:45:00 ID:tr0mzOkF
ブルジョワめ！
448 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 16:10:07 ID:j+/sn8yM
俺は店も入れないぐらい汗だくになるんだけど
そんなに汗かかないの？
そんなに汗かかないの？
汗だくになるほど真剣に走ることもあるけど
基本流す程度だからそんなに汗かかない。走ったり歩いたりだし・・・
今日も途中パン寄って本屋寄ってラーメン屋寄って計15キロくらいを歩いたり走ったり。
基本流す程度だからそんなに汗かかない。走ったり歩いたりだし・・・
今日も途中パン寄って本屋寄ってラーメン屋寄って計15キロくらいを歩いたり走ったり。
450 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 20:18:08 ID:6Rzzq/fP
あんまし走ると歳くってから膝痛くなるよ
軟骨の磨耗は治りませんよ
軟骨の磨耗は治りませんよ
451 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 20:24:03 ID:FucmNhXa
452 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 20:35:01 ID:LgiF16zT
毎日4キロは走りすぎ？
453 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 20:45:16 ID:0J/N4Qf3
俺も毎日4キロピッタリ走ってるよ。
3か月で10～１１キロ落ちた。
3か月で10～１１キロ落ちた。
454 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 21:23:35 ID:j+/sn8yM
455 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 21:39:43 ID:piJFJnEh
たっけんかい？
日曜日試験だな！
ガンがれおーう！
日曜日試験だな！
ガンがれおーう！
456 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 21:45:06 ID:/gWSQQAG
鼻呼吸だけで走るのは苦しいな
457 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 21:50:29 ID:kwUeFNjY
鼻から吸って尻からだせばいい
458 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 22:09:03 ID:a1I9kuZ6
口をガムテープで塞げばいい
459 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 22:11:49 ID:j+/sn8yM
460 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 22:54:06 ID:+9XpErZC
行政書士だろ
461 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 23:38:31 ID:BlOeAE4i
マスクして走ると高地トレーニングと同じになるお。
意識がスゥ～となるよ。
意識がスゥ～となるよ。
462 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 23:43:14 ID:N2a0/6zj
463 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 23:49:55 ID:piJFJnEh
行政書士は結構おいしいらしいよ。
大ぼらふければ！
大ぼらふければ！
464 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 23:52:18 ID:vYXI8/Ca
マスクすると心肺機能強化になるらしいな
一回やったけど苦しくてとても無理だった
メガネ曇るしｗ
一回やったけど苦しくてとても無理だった
メガネ曇るしｗ
465 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/14(木) 23:58:45 ID:j+/sn8yM
466 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 00:10:47 ID:2tPb/EKj
すごいじゃん、司法書士は絶対数が足りないみたいで高額の求人がけっこうあるよ、ハロワでさえな、給与５０万ぐらい、頑張って大逆転しようぜ！
467 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 00:10:59 ID:yGtR0Cya
10Kmを90分ペースでだったら鼻呼吸でもOKだけど、
マスクなんてして走ったら心肺停止になるわい。
マスクなんてして走ったら心肺停止になるわい。
468 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 00:43:53 ID:+thCIY9W
うちの隣人が司法書士で独立してる35歳くらいだけど羽振りはいいよ。
ただ忙しくて借りてる事務所に泊まりっきりで帰ってこないけど。
行政書士はそれだけではてんで駄目とも聞くなぁ。
友人が2人持ってるけど普通に会社員してるし。
マスクは立体の多少空気こもるやつがいいよ。
フィットするのだと逝く。
ただ忙しくて借りてる事務所に泊まりっきりで帰ってこないけど。
行政書士はそれだけではてんで駄目とも聞くなぁ。
友人が2人持ってるけど普通に会社員してるし。
マスクは立体の多少空気こもるやつがいいよ。
フィットするのだと逝く。
469 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 00:58:55 ID:kbbcxA3R
お前らはしれよ
470 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 01:15:00 ID:kbbcxA3R
お前らは知れよ
お前ら走れよ
ここではきものを脱いでぐださい
お前ら走れよ
ここではきものを脱いでぐださい
471 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 01:41:15 ID:wsVR6dfx
俺は鉄平
472 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 02:55:58 ID:SY2dVN4C
走ってきた・・・。疲れるけど気持ちいい・・・。
473 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 03:12:47 ID:gbLzZYl5
お前ら大事なやる気をジョギングなんかで使うなよ
474 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 08:19:24 ID:2hJcJ+bP
来年の宅建でもめざそうかな、
無職だし、ランにも飽きたし
無職だし、ランにも飽きたし
475 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 12:49:38 ID:KGJdIIYu
資格取って逆転とか、いかにもダメ板的流れだな
476 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 13:11:49 ID:+thCIY9W
資格もいいけど就活の片手間に勉強だぞ。走るのもな。
まぁ片手間の勉強で取れるような資格に
無職を救うようなものはほとんどないだろうけどさ。
さて今日はリーマンを尻目に都心を突っ走るぜ。
まぁ片手間の勉強で取れるような資格に
無職を救うようなものはほとんどないだろうけどさ。
さて今日はリーマンを尻目に都心を突っ走るぜ。
477 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 16:52:54 ID:2hJcJ+bP
うん。就活とランでは1日潰せず酒量が増すばっかだから、
たっけんの学習だおｎ。さっそくブックオフでテキスト９
００円でゲット。コツコツやろーっと・。
たっけんの学習だおｎ。さっそくブックオフでテキスト９
００円でゲット。コツコツやろーっと・。
478 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 20:53:20 ID:YvdGrJ2d
酒はやめとけよー
肝臓壊したらどうにもなんねえぞー
肝臓壊したらどうにもなんねえぞー
479 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 21:15:51 ID:NPvHttaM
酒は体質によってだけど（のんべえ体質だと酒がとてつもなくうまいので）
就活とかランニングとかとっても前向きでいいとおもうよ
くさってネトゲやパソコンに逃げ込まないだけ全然ダメじゃないよ
ニートでネトゲやってる奴こそ本当のダメだとおもう。
前ネトゲやっていたけどそこのしたらばっていう２Chはリア乙のｋｓしかわいてないし
ネトゲのなかでも自称大学生、社会人、廃人主婦がおおぜいた
どうみてもリアなしの方たちですごく気持ち悪かったです；；
就活とかランニングとかとっても前向きでいいとおもうよ
くさってネトゲやパソコンに逃げ込まないだけ全然ダメじゃないよ
ニートでネトゲやってる奴こそ本当のダメだとおもう。
前ネトゲやっていたけどそこのしたらばっていう２Chはリア乙のｋｓしかわいてないし
ネトゲのなかでも自称大学生、社会人、廃人主婦がおおぜいた
どうみてもリアなしの方たちですごく気持ち悪かったです；；
480 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 21:25:49 ID:+thCIY9W
7年間毎夜缶ビール500ml+αを飲んでたけど夏で止めた。
タバコも気まぐれに吸ってたけど止めた。
しかしネット依存こそ止めたい。
ちなみにこれらを続けたが故かハゲたよ。
みんな上等なランニングシューズ履いてたりするわけ？
タバコも気まぐれに吸ってたけど止めた。
しかしネット依存こそ止めたい。
ちなみにこれらを続けたが故かハゲたよ。
みんな上等なランニングシューズ履いてたりするわけ？
481 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 21:31:55 ID:NPvHttaM
私はナイキの９１００円の奴が４９００で売っていたから
それを履いてます。
ちなみにこのスレ見てジョギングし始めました。走り終わったあとすごく気持ち良いです
酒とタバコは好きなだけ吸っています。
それを履いてます。
ちなみにこのスレ見てジョギングし始めました。走り終わったあとすごく気持ち良いです
酒とタバコは好きなだけ吸っています。
482 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 21:35:22 ID:l4tbP4eo
483 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 21:40:50 ID:YvdGrJ2d
ネトゲはやり遂げた感とかがまだあるけど
2ちゃんずっとやってても、何もないもんな
すげえ虚しい
2ちゃんずっとやってても、何もないもんな
すげえ虚しい
484 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 21:59:45 ID:+thCIY9W
2chやらの掲示板は1巡して止めればそれでいいんだけど
つい2巡、3巡してしまってそれをどうにかしたい。
レスなんかするとなおさら。
勢いでシャットダウンしてもまた電源入れたりするし・・・
>>481
同じくナイキの安くなってたのを。
世代なのか95年頃のナイキばっかり履いて悦に入ってる。
つい2巡、3巡してしまってそれをどうにかしたい。
レスなんかするとなおさら。
勢いでシャットダウンしてもまた電源入れたりするし・・・
>>481
同じくナイキの安くなってたのを。
世代なのか95年頃のナイキばっかり履いて悦に入ってる。
485 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/15(金) 22:37:49 ID:MKS/il6P
煙草はやってないけど酒はほぼ毎日
その他体に良くない薬物も大体飲んでるけど、ジョギングするペースとかはあまり関係ない気がする
それより働いてるか否か・近くにジョギングに適した場所があるか
の方が重要な気がする
その他体に良くない薬物も大体飲んでるけど、ジョギングするペースとかはあまり関係ない気がする
それより働いてるか否か・近くにジョギングに適した場所があるか
の方が重要な気がする
486 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 01:15:10 ID:CmDJoZI6
２ちゃんやめらんないね
走るのはさぼれても２ちゃんは
さぼれん。廃人まっしぐらですわ。
走るのはさぼれても２ちゃんは
さぼれん。廃人まっしぐらですわ。
487 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 02:33:50 ID:tG6DX87P
488 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 03:32:47 ID:zoTTZgUQ
2ch止められなくて困ってるの、俺だけじゃなくて少し安心した。
まぁ駄目仲間を見つけて安心してるから駄目なんだろうけど・・・。
今日も1時から公務員試験の勉強するはずがもうこんな時間だぜ・・・。
まぁ駄目仲間を見つけて安心してるから駄目なんだろうけど・・・。
今日も1時から公務員試験の勉強するはずがもうこんな時間だぜ・・・。
489 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 04:57:55 ID:NqapXITt
東京マラソン羨ましい
490 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 05:22:02 ID:/KBcNJKr
そこで公務員内定中の俺が・・・
491 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 05:50:51 ID:0TGiRpl+
ジョギングする服を買いに行く服がない
492 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 06:16:09 ID:ZzHVtJrh
ジョギングという素晴らしい習慣と２ちゃんというクソ癖の
コントラストが良い。おかげで、体は健康だが、頭はどんど
ん悪くなっていくな。
コントラストが良い。おかげで、体は健康だが、頭はどんど
ん悪くなっていくな。
493 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 10:50:59 ID:R0hgRlZg
安くておすすめのシューズ教えて？
494 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 11:27:56 ID:u5xP0uGI
495 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/16(土) 13:38:48 ID:ZzHVtJrh
ダメロゴ入りのTシャツぐらい作れよ～ん
仕事探しながらの練習しようってのは、生活のリズムを作れないからいいことないｗ
当日まで無職ってわけにもいかないから（´・ω・｀）
当日まで無職ってわけにもいかないから（´・ω・｀）
497 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 01:54:09 ID:4qD45g1w
498 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 01:55:25 ID:4qD45g1w
就職して東京マラソンに出場するんだ！
それから４８７の書きこみを見た者はいない
それから４８７の書きこみを見た者はいない
499 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 02:20:38 ID:4qD45g1w
つーか４８７が就職して他板にスレ作ってくれよ
そしたらマジ救世主だわ
俺もしばらくサクラで書きこみするし
そしたらマジ救世主だわ
俺もしばらくサクラで書きこみするし
500 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 11:31:09 ID:R/Fjn+cL
東京マラソンなんて冷やかし多いだろ
全く歩かず完走するランナーって何割くらい？
全く歩かず完走するランナーって何割くらい？
501 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 13:54:04 ID:mLiDzYRt
2割~3割じゃないかな。
502 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 17:14:59 ID:v3jTprVt
503 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 18:51:20 ID:a2IAnlkd
最近はしんどいので自転車乗ってる。
俺も年食っちゃったな、とため息つきつつ
チャリこいでる。
俺も年食っちゃったな、とため息つきつつ
チャリこいでる。
504 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 18:53:19 ID:biaNV94W
ピザだから2時間サウナスーツ来てウォーキングしてまつ
ジョギングはまだちょっと…
ジョギングはまだちょっと…
505 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 18:54:21 ID:rJrdNK2/
この涼しいのに上半身裸で走ってるおじさんいた
506 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 20:54:13 ID:DUlAQP+F
どうでもいいけど体動かすと人変わるね
ヒッキー集団マラソン大会があれば日本経済復活するぞ
ヒッキー集団マラソン大会があれば日本経済復活するぞ
507 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 21:25:41 ID:a2IAnlkd
まだ、パチンコ全店営業禁止のほうが
実現性が高そうだな。
実現性が高そうだな。
508 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 21:46:23 ID:I4OOql41
明日は2000m泳いで、8.4km走る日だ...
509 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 22:25:01 ID:cyUxWLwK
風邪引いた。無職で家に居る事が多いのに…。走れなくてショック
510 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 22:25:56 ID:1nfF/O8p
最近走りはじめた。
おまえら距離どれくらい走ってんの？
俺なんて体がなまってんのか知らんが1キロ走っただけでひぃひぃ言ってるんだが
おまえら距離どれくらい走ってんの？
俺なんて体がなまってんのか知らんが1キロ走っただけでひぃひぃ言ってるんだが
511 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/18(月) 22:35:35 ID:X86qESqY
512 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 00:19:13 ID:XBfkdBYp
513 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 01:38:43 ID:M4eZ4Qdh
スローペースは逆に膝痛めるよ
514 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 01:58:17 ID:MV9CKHhm
いやしかし道行くランナーに合わせる
つまり人並みのペースだとたちまち膝に来るので
必然スローペースないし歩きになる。
つまり人並みのペースだとたちまち膝に来るので
必然スローペースないし歩きになる。
515 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 13:11:24 ID:o5n031SD
Run, 無職 Run
516 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 18:38:51 ID:wASJFgwc
腕を良く振って足がスッスッと出るような走りが膝を痛めにくい
あまり遅いと体重が膝に完全にかかってよくない
と思う
あまり遅いと体重が膝に完全にかかってよくない
と思う
517 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 18:54:14 ID:jIwPnQ5l
最近少しマシになったけど、俺みたいな素人は疲れてくると意識してないと腰が落ちてきちゃたり、足裏巧く使えなくなってドタ足になっちゃうんだよなぁ
で更にしんどくなる
で更にしんどくなる
518 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 19:28:18 ID:vY2nZASv
足腰をウエイトで鍛えてるのですが、走った後と前、どちらが良いかな？？
519 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 19:52:53 ID:MV9CKHhm
520 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/19(火) 20:12:58 ID:mYQFAfz5
>>518
よくわからんけどウエイトしたあと走ると体重そう
よくわからんけどウエイトしたあと走ると体重そう
521 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/20(水) 05:06:20 ID:YqxZYp1T
>>518
普通は有酸素のあとに筋トレです
普通は有酸素のあとに筋トレです
522 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/20(水) 07:13:00 ID:dxySlyNv
強制的に走らされるのと自主的に走るのでは全然違う
523 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/20(水) 23:12:16 ID:5cPQek8D
8.4km走って、2200m泳いできた。
オナニーして寝るわ。
オナニーして寝るわ。
524 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 06:01:43 ID:IbRDCAsH
昨日走っておけばよかったああああ
525 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 11:10:07 ID:FIfk6491
寒い…が、まだ半袖短パンでいけるよな？
526 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 11:17:47 ID:EmQel4XF
無職だからはしる
527 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 13:02:45 ID:EmQel4XF
嗚呼っ、最早これまでにござるッ！はうあああーーーーっっっ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
否ぁぁっ！拙者ァァァ！茶会の席でぇぇっ！尋常ならざるッ！量の糞をッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
嗚呼…と、殿！申し上げますッ！拙者の尻からッ！糞が漏れて候っ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
否ああああっっっ！！見ないで下され、武士の情けぇぇぇっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！くッ、糞ッ、おのれぇッ、糞ォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
申し訳ござりませぬッ！屁もッ！屁も出て候……否ああああッッ！！
ブボオオオオオオオォォォォッ！
おおっ！またッ！！くッ、糞がッ、殿おぉぉッ、糞がああッ！！！
ブリイッ！ブボッ！ブリブリブリィィィィッッッッ！！！！
否ぁぁっ！拙者ァァァ！茶会の席でぇぇっ！尋常ならざるッ！量の糞をッ！
ぶびびびびびびびぃぃぃぃぃぃぃっっっっ！！！！ボトボトボトォォッッ！！！
嗚呼…と、殿！申し上げますッ！拙者の尻からッ！糞が漏れて候っ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
否ああああっっっ！！見ないで下され、武士の情けぇぇぇっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！くッ、糞ッ、おのれぇッ、糞ォォォッッ！！！
ムリムリイッッ！！ブチュブチュッッ、ミチミチミチィィッッ！！！
申し訳ござりませぬッ！屁もッ！屁も出て候……否ああああッッ！！
ブボオオオオオオオォォォォッ！
おおっ！またッ！！くッ、糞がッ、殿おぉぉッ、糞がああッ！！！
528 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 21:30:52 ID:1YpSxJPr
529 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 22:54:16 ID:AHvkHyW1
半袖だと寒いがジャージだと汗だくになる。
毎年風邪を引く時期だから気をつけないと。
毎年風邪を引く時期だから気をつけないと。
530 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/21(木) 23:24:59 ID:BulQhXXU
531 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 00:13:17 ID:12pnjoW2
走るか無職だし。
お前らフリーター家を云々見たかい？
感動するよ^^
今すぐ死にたい奴にお勧め！
お前らフリーター家を云々見たかい？
感動するよ^^
今すぐ死にたい奴にお勧め！
532 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 02:16:33 ID:VVKbQk1u
未だにハーパン・半袖シャツで夜走ってるけど、肌寒いの走り出して3分迄だなぁ
で走り終える頃にはパンツ迄汗だくになる
でも涼しくなって準備運動はしっかりやるようになった
で走り終える頃にはパンツ迄汗だくになる
でも涼しくなって準備運動はしっかりやるようになった
533 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 05:47:28 ID:RdjEGHe1
こっちはもう上は半袖無理
下はまだハーパンでもいけるけど、上は昼間でも三枚重ね着で丁度いい気温
もしくは多少寒い
来週初雪降るらしいし、朝はマジ鼻水出る
下はまだハーパンでもいけるけど、上は昼間でも三枚重ね着で丁度いい気温
もしくは多少寒い
来週初雪降るらしいし、朝はマジ鼻水出る
534 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 07:57:41 ID:OAFpC+hA
走ると気持ちｲｲなあ 無職だし
535 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 12:45:04 ID:BSlSj7su
しかしこの季節以降は汗を掻いたが最後止まってゆっくり休めないんだよな。
寒くて死ねるし。
ガチ走りの日以外はせいぜいが汗ばむ程度で走ったり歩いたりしてるわ。
さて雨も降らなそうだし8キロ先の本屋に行って来るわ。
帰りは電車だろうがな。
寒くて死ねるし。
ガチ走りの日以外はせいぜいが汗ばむ程度で走ったり歩いたりしてるわ。
さて雨も降らなそうだし8キロ先の本屋に行って来るわ。
帰りは電車だろうがな。
536 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 13:24:16 ID:0lOeRwJ3
５０M １００Mぐらいの距離を数回全力疾走してみろ
ももが軽く筋肉痛になったお
ももが軽く筋肉痛になったお
537 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 19:02:32 ID:cCFzrwNw
おまいら何歳でそんなことしてるんだ
538 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 19:49:01 ID:BCPq5xeD
久しぶりにRUNした。３週間前に40km走ったら足底腱膜炎とシンスプリントになって自粛してた。
さっき走りながらよだれたらしながら「気持ちいいっ！」って言っちゃったよ。
やっぱ走るのさいこうだわー。
さっき走りながらよだれたらしながら「気持ちいいっ！」って言っちゃったよ。
やっぱ走るのさいこうだわー。
539 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 20:58:46 ID:N04s1RBS
北海道や標高の高いところでは半袖半パンでは寒そうだね。
横浜だけどまだまだ半袖半パンで汗かきながら走ってるよ。
横浜だけどまだまだ半袖半パンで汗かきながら走ってるよ。
540 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 21:07:18 ID:kHM/nQXb
老化は足からって言うし
541 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 21:30:52 ID:i7QiUcdo
足が筋肉痛とは違う痛さ関節痛？のときみなさんどうしてます？
私はトレーニング計画が崩れるのが嫌で少しの痛みなら走ります。
私はトレーニング計画が崩れるのが嫌で少しの痛みなら走ります。
542 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 22:38:16 ID:LYDClWvv
>>538
普通に身障
普通に身障
543 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 23:10:45 ID:12pnjoW2
むしろ池沼
544 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/22(金) 23:57:09 ID:j8hYpMJd
股痛・膝痛を感じたらまだ走りたくても絶対休む
何日か休んで痛みが引いてきたらウォーキングから慣らしていく
別に目標ないから気長にやってる
何日か休んで痛みが引いてきたらウォーキングから慣らしていく
別に目標ないから気長にやってる
545 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 00:57:19 ID:GTkZooJU
俺は一年前の今頃無職だった。その頃は足首捻挫してて、スネも痛めてたが、
コンチクショーって気持ちで走ってて、フルマラソンも完走した。今も走る
のは続けてるけど、あの時の気持ちがないから心にすっぽり穴があいた感じだな。
今はあの時の気持ちを忘れないために走ってる。まぁ頑張ろうや。
コンチクショーって気持ちで走ってて、フルマラソンも完走した。今も走る
のは続けてるけど、あの時の気持ちがないから心にすっぽり穴があいた感じだな。
今はあの時の気持ちを忘れないために走ってる。まぁ頑張ろうや。
546 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 02:35:00 ID:Sk/I+dVv
あぁたのしい
走ってるだけなのにね
苦しいだけなのにね
走ってるだけなのにね
苦しいだけなのにね
547 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 09:34:41 ID:2jTCIBJF
早く走りたい。夕方派なので我慢する。
無職の朝はやることねーな。
無職の朝はやることねーな。
548 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 10:44:43 ID:x36Px/1U
走ってる間は無職を忘れられる
549 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 12:27:42 ID:Jsc/nmP7
夕方か
俺はいつも早朝か夜だけど、夕方もたまにはいいかもな
俺はいつも早朝か夜だけど、夕方もたまにはいいかもな
550 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 12:44:38 ID:9KsabQ7S
昨日深夜二時頃走ったけど、通行人全然いないわ車はタクシーばっかりだわでなかなか快適だった。
551 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 12:57:24 ID:8zQ8bm4E
夕方は通行人多いしやめといた方がいいよ
552 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 13:12:09 ID:vmoVoksV
田舎なんだろ。
電車が普通の場所じゃ歩く人多いよな
電車が普通の場所じゃ歩く人多いよな
553 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 13:32:15 ID:4+OlomK/
暗くなってからでないと走る気が起きない。
554 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 14:14:14 ID:2jTCIBJF
ジョグ専用の道がある。
が、今日は土曜日だったことに気がついた。
ちくしょう。いつもより若い人おおいじゃないか。
女の子とかすれ違うとか無理。
いい匂いしすぎ。
が、今日は土曜日だったことに気がついた。
ちくしょう。いつもより若い人おおいじゃないか。
女の子とかすれ違うとか無理。
いい匂いしすぎ。
555 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 14:46:12 ID:WFCt5uki
人が多いのは別に気にならんけど早い時間は車が多いからなぁ
危ないのも有るけど、それ以上に暑い時期程じゃ無いけど排ガスがたまらん
大きな公園のジョギングコースが近くに有る人が羨ましい
危ないのも有るけど、それ以上に暑い時期程じゃ無いけど排ガスがたまらん
大きな公園のジョギングコースが近くに有る人が羨ましい
556 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 16:53:44 ID:mPz48Y0o
そろそろ筋トレいってくっか！
土曜は人が多くてウザイな
土曜は人が多くてウザイな
557 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/23(土) 18:54:28 ID:9RsaW+F5
夜のが速く走っているような錯覚が起きるから疲れにくい。
逆に朝走るとその逆のことが起こるから疲れやすい。
人間は自己暗示が一番大切だと思う。
自分ができると思えばできるし、できないと思えばできない。
不可能を可能にした時が一番自信になる
逆に朝走るとその逆のことが起こるから疲れやすい。
人間は自己暗示が一番大切だと思う。
自分ができると思えばできるし、できないと思えばできない。
不可能を可能にした時が一番自信になる
558 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 11:38:01 ID:ZO5zTNtO
さあ走ろ
559 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 12:06:43 ID:iY5GGnzG
_＿＿ハ＿＿
、＿＿＿＿丿
(´･ω･`) n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E) 仕事なんてなんの価値もない
( .人 .人 γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ ｀ｰ´
560 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 12:13:17 ID:C16DT+GN
561 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 13:06:41 ID:ZnL3WfdT
朝と夜 走れれば良いなあ
562 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 16:05:41 ID:LVMsjwO5
>>560
大会参加すると明るい時間にも走ろうと思うようになるよｗ
大会参加すると明るい時間にも走ろうと思うようになるよｗ
563 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 16:39:45 ID:R2hb6mJ9
大会参加しても、夜にしか走る気にならなかったけどなｗ
564 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 20:55:43 ID:pSBR4aoE
ジョギングしてる人多いけど
ブタ野郎は全くいないな～
俺だけブタ野郎だから恥ずかしいぜ
ブタ野郎は全くいないな～
俺だけブタ野郎だから恥ずかしいぜ
565 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 21:12:18 ID:GgxmoyIo
足音の迫力が違う
566 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 21:22:35 ID:/8wL7j/f
>>564
自コースで一人だけ走るピザがいるけどお前だったのか
自コースで一人だけ走るピザがいるけどお前だったのか
567 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 23:05:47 ID:tiaSiEVG
今の季節は最高だわ
ずっと続けばいいのに
ずっと続けばいいのに
568 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/25(月) 23:32:37 ID:lCH8zrWc
ジョギングしている人明らかに増えてるんだけど。君たちのところもそう？健康ブームか？
569 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 01:10:03 ID:1v+EQg/H
流行っている感じはする。
流行るちょっと前から走り始めたけど、先輩から見れば俺も同じだなｗ
1km7分ペースで90分走ってきたので寝るぜ
流行るちょっと前から走り始めたけど、先輩から見れば俺も同じだなｗ
1km7分ペースで90分走ってきたので寝るぜ
570 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 01:31:02 ID:EN/95Isu
今の季節は一番ジョガーが増えるからな
涼しくて快適に走れるし
しかし寒くなるとまた減りだすよ
涼しくて快適に走れるし
しかし寒くなるとまた減りだすよ
571 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 03:43:51 ID:cAwTCDKQ
俺も冬はジムに行くからな
冬は耳が痛いし、着替えや洗濯が面倒だし
冬は耳が痛いし、着替えや洗濯が面倒だし
572 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 08:18:19 ID:yHK3szJ6
無職が増えたんだろ・・・
573 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 17:05:34 ID:FeGlTV4v
冬は耳当てと手袋は必須だな。
574 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 17:14:26 ID:bWxdf0Fo
四季を体で実感しながら走るのがいいんだよな
まあ無職が言うセリフじゃないけど
まあ無職が言うセリフじゃないけど
575 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 20:08:23 ID:801sFNi7
寒くなってきましたね。
走っても全然汗かかねぇ。
暑い季節に、絞ると汗が滴る程、Ｔシャツを汗まみれにして、そいつを
ハンガーでそのまま乾かして、なま乾きの強烈なニオイ嗅いで、トリップするのが大好きだったのに…。
走っても全然汗かかねぇ。
暑い季節に、絞ると汗が滴る程、Ｔシャツを汗まみれにして、そいつを
ハンガーでそのまま乾かして、なま乾きの強烈なニオイ嗅いで、トリップするのが大好きだったのに…。
576 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 20:13:28 ID:vCx2h1x6
577 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 20:29:00 ID:9xMRFFqg
雨も止んでるしランニングしてきた。
半袖半パンは俺だけかと思ったらまだ何人か走ってるね。
1時間のランニングでいい汗かいたわ。
半袖半パンは俺だけかと思ったらまだ何人か走ってるね。
1時間のランニングでいい汗かいたわ。
578 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 21:51:15 ID:miMld5lj
寒い中、走るの気持ちいい。夏と違って自然とスピードも上がる。
579 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/26(火) 21:58:34 ID:vCx2h1x6
風か強すぎる。
寒いし。
寒いし。
580 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 01:46:27 ID:eYwsO3xg
気温が多少低いのは良いんだけど風が強いのはたまらんな
今日も後半吹きっさらしを北風に煽られて走ってきた、コース変更考えんといかんなぁ
今日も後半吹きっさらしを北風に煽られて走ってきた、コース変更考えんといかんなぁ
581 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 04:06:50 ID:htwJI1x/
一気に冷えた
582 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 08:27:14 ID:aFl/cMsl
気持ちｲｶｯﾀ
583 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 19:22:20 ID:pA2d0T+e
半そでハーパンでいったらやばかった
後半あたりはぽかぽかしたが、手が冷たい！
後半あたりはぽかぽかしたが、手が冷たい！
584 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 19:25:24 ID:LQT/h04c
ついにＴシャツの上にジャージを着て走ったが
カラダがすげー重たく感じて、すぐ疲れた。
カラダがすげー重たく感じて、すぐ疲れた。
585 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 20:38:31 ID:Gi3EaJ+U
急に寒くなったから気をつけないとケガするぜ
586 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 20:45:39 ID:3VjEuCgv
雪が残ってるわ@札幌
587 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/27(水) 21:12:00 ID:pn7amdYu
走ってきた。
あと数ヶ月で仕事始まるけど、仕事しながらでも走れるかな。
デスクワークだから肉体的には大丈夫だろうけど、
かなり法令や通達覚えなきゃいけないみたいだし、時間が取れるかな。
出来ればずーと走り続けたいな
あと数ヶ月で仕事始まるけど、仕事しながらでも走れるかな。
デスクワークだから肉体的には大丈夫だろうけど、
かなり法令や通達覚えなきゃいけないみたいだし、時間が取れるかな。
出来ればずーと走り続けたいな
588 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/28(木) 02:39:46 ID:QfEc/LpV
夏は水分を浴びるほど飲んだがコップ１杯もいらなくなった
589 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/28(木) 03:41:06 ID:o5rrKRhX
さみー
590 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/28(木) 08:07:02 ID:g0N7A2UR
もう半そで、短パンじゃ無理？
591 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/28(木) 08:41:49 ID:u67ZKB15
592 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/28(木) 08:44:59 ID:u67ZKB15
>>568
筋トレスレもあちこちの板で立っていたりチャリ人口増えたり運動ブームだよ
無職に限らない
ここ10年ほど人のいない河川敷を散策するのが好きだったのに深夜でも走ってる人が増えちゃった
早朝なんか暗いうちからジジババがいっぱい歩いてる
俺の落ち着く居場所が奪われた
筋トレスレもあちこちの板で立っていたりチャリ人口増えたり運動ブームだよ
無職に限らない
ここ10年ほど人のいない河川敷を散策するのが好きだったのに深夜でも走ってる人が増えちゃった
早朝なんか暗いうちからジジババがいっぱい歩いてる
俺の落ち着く居場所が奪われた
593 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/28(木) 14:29:05 ID:OaHPpspc
ほんと人増えたよなぁ。
近所の土手は自転車が増えて危なっかしいので走れない。
今日は雨だし自室でラジオ体操やら踏み台昇降やらやってるわ。
というか表の温度計が10℃なんだが・・・
近所の土手は自転車が増えて危なっかしいので走れない。
今日は雨だし自室でラジオ体操やら踏み台昇降やらやってるわ。
というか表の温度計が10℃なんだが・・・
594 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/28(木) 14:37:34 ID:NkdhsUdB
山の麓は3度とかざらw
秋はいずこ。
秋はいずこ。
595 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/29(金) 04:46:28 ID:G2DDSLL5
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596 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/29(金) 20:18:33 ID:pd0gkuP0
まだまだ半袖半パンでOKだけど北風でおでこが冷えるわ。
汗かいてるから冷たさ倍増。
かっちょ悪いけどキャップかぶるかな。
汗かいてるから冷たさ倍増。
かっちょ悪いけどキャップかぶるかな。
597 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 00:02:07 ID:Mq3pz98i
風邪を引いた。
598 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 00:51:30 ID:YkF1R1aZ
昨日、ポテチ一袋我慢できずにたべたら
２キロふえた。
こんなことで太るとか、もうやだ
２キロふえた。
こんなことで太るとか、もうやだ
599 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 02:36:48 ID:gjHNUfSL
走ったら痩せると思うなよ
水分が減るだけだ
水分が減るだけだ
600 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 02:39:42 ID:n3/Q+upD
エネルギーは減らないのか！
代替エネルギーへの扉が開くなw
代替エネルギーへの扉が開くなw
601 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 03:33:50 ID:kNJRWO+o
コンセント引っこ抜けば済む話という意味では同じこと
602 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 09:46:10 ID:NB0fM6GY
一度でいいから5kmを15分台で走って見たかった
歳には逆らえないな・・・
歳には逆らえないな・・・
603 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 12:31:27 ID:1tI/bmJi
5km15分ってクソ速いだろ。
俺は25分かかるぞ。
って世界記録ってそのぐらいのペースで42.195kmなんだな・・・
俺は25分かかるぞ。
って世界記録ってそのぐらいのペースで42.195kmなんだな・・・
604 ：ケイ ◆keirockg86 ：2010/10/30(土) 15:05:07 ID:/lJ1oOOa
605 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 15:55:23 ID:yGhU4Bp5
東京MXのデジタルマルチ放送で台風情報やっていたんだけど
社屋の天気カメラの映像だから皇居の帝国劇場あたりが映っている
歩道をよく見るとたまに走っている人が見えるのがなんともｗ
社屋の天気カメラの映像だから皇居の帝国劇場あたりが映っている
歩道をよく見るとたまに走っている人が見えるのがなんともｗ
606 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 19:04:25 ID:NB0fM6GY
5km18分台目指そう
30手前ならこれぐらいが妥当かもしれん
30手前ならこれぐらいが妥当かもしれん
607 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 22:06:57 ID:oxeRzioW
中学生のときは、５キロ１９分台だったが、
３５の今、１８分台突入。
今後落ちていくんだろうな・・・。さみし
３５の今、１８分台突入。
今後落ちていくんだろうな・・・。さみし
608 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 22:21:30 ID:YkF1R1aZ
4キロ４０分の俺。
609 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 22:36:06 ID:Hqu7BS3r
610 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 23:23:51 ID:n3/Q+upD
611 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/30(土) 23:33:49 ID:kNJRWO+o
キロ５分切るとコースではかなり邪魔
612 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 00:06:45 ID:ub2B61J6
みんな猫ひろしを目指してるのか。
613 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 00:28:47 ID:j37GFqa5
調子いいと5キロ20分ぐらいかな
てか10分台とか早いやつ多いなｗ
てか10分台とか早いやつ多いなｗ
614 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 01:17:29 ID:W7BRydqi
10分台とか過去の話だ
今は25分で完走できるかも怪しい
今は25分で完走できるかも怪しい
615 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 02:24:48 ID:i2YBHZLN
東京マラソンに当選した>>487っす
練習を積んでいくと20分切れるようにはなると思う。
運動も大嫌いだったし5kmでも25分以上かかっていたんだが、
練習積んでいったトラックで5000mが20分30秒ぐらい。
20分切りも目指せるなと思った後に休んじゃって、
今は22分30秒も怪しくなった（´・ω・｀）
練習を積んでいくと20分切れるようにはなると思う。
運動も大嫌いだったし5kmでも25分以上かかっていたんだが、
練習積んでいったトラックで5000mが20分30秒ぐらい。
20分切りも目指せるなと思った後に休んじゃって、
今は22分30秒も怪しくなった（´・ω・｀）
616 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 03:13:53 ID:4cUzuGz7
おまえら凄すぎるだろ。
5km完走すら怪しいぞ俺は・・・
5km完走すら怪しいぞ俺は・・・
617 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 05:01:35 ID:Qe59cUOc
調子良く走ってる時とキャベツの千切りしてる時の陶酔感が堪らん
まあどっちも調子乗りすぎると後が大変なんだが…
まあどっちも調子乗りすぎると後が大変なんだが…
618 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 12:35:05 ID:W7BRydqi
あるある
調子悪いときは足が重くてドシドシ走ってるような感じでイライラするけど
調子の良いときはタッタッって気持ちよく走れてテンション上がるわ
たぶん疲労がとれてないだけなんだろうけどねｗ
調子悪いときは足が重くてドシドシ走ってるような感じでイライラするけど
調子の良いときはタッタッって気持ちよく走れてテンション上がるわ
たぶん疲労がとれてないだけなんだろうけどねｗ
619 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 14:34:37 ID:HjipMsaB
>>616
歩幅を狭くしろ。
歩幅を狭くしろ。
620 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 14:49:59 ID:7YIEKzdW
皇居まで走りに行きたいが、電車賃(160円ｗ)とランステ代も惜しくなってる。
621 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 16:55:44 ID:srRylM8e
みんな長距離ランナーになれたな
622 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 23:13:50 ID:9K/4gqeE
着地する時、足の向きが外向いてるんだけど、それじゃ膝傷めるっていわれた
623 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/10/31(日) 23:53:19 ID:W7BRydqi
親指の付け根が接地するような感じで走るといいよ
シューズの裏側を見ると何処を蹴って走ってるかよく分かるよ
シューズの裏側を見ると何処を蹴って走ってるかよく分かるよ
624 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 00:19:01 ID:b5jPUIhx
625 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 00:48:40 ID:qb6pYQqg
むかし骨膜炎で歩くのも辛いぐらいの故障をしたわ
みんな無理せずがんばろう＾＾
みんな無理せずがんばろう＾＾
626 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 14:12:47 ID:o7dzkKPp
RUN無職RUN
627 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 17:28:49 ID:2KtGEOW6
2日休んだら、全然体動かんかった
毎日やらないとダメだね
毎日やらないとダメだね
628 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/01(月) 22:02:51 ID:pnj4kOqZ
走って来るわ
629 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/02(火) 11:39:04 ID:h/jXqmB/
風強くてはしれねえ・・・
ジムは高いし・・・
トレッドミル走りにくいし・・・・
ジムは高いし・・・
トレッドミル走りにくいし・・・・
630 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/02(火) 20:22:27 ID:yQeg8XgF
走ってくる。
631 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/02(火) 20:54:37 ID:ITCWL25O
今日も42gの脂肪を消費したけど、あと2600Km走らないと目標体重にならんか。
632 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/02(火) 21:35:09 ID:g6Q6mZfe
>>629
自治体が運営している公営のジムだったら、安いよ。
自分は、会費が無料で1回利用したら200円の公営のジムに通ってる。
でも、トレッドミルで走るより、実際に外をランニングした方が体力がつくよ。
トレッドミルは、その場で足ふみをしているようなものだからね。
自治体が運営している公営のジムだったら、安いよ。
自分は、会費が無料で1回利用したら200円の公営のジムに通ってる。
でも、トレッドミルで走るより、実際に外をランニングした方が体力がつくよ。
トレッドミルは、その場で足ふみをしているようなものだからね。
633 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/02(火) 21:56:27 ID:cqVdXoAy
634 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/02(火) 22:23:21 ID:VnFleHm/
>>632
やめてくれ。。延々と器具を独占してる奴の多い事・・・
やめてくれ。。延々と器具を独占してる奴の多い事・・・
635 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 05:28:45 ID:AtnnaeJG
｡ ∧＿∧｡ﾟ
ﾟ (ﾟ 'A` ﾟ )っﾟ 無職ーーー
(つ /
| （⌒）
し⌒
636 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 08:31:50 ID:AtnnaeJG
俺のIDが あてないジョガーｗ
637 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 12:26:31 ID:qdPKAT/Z
昼は人目が気になる 昼に出れるのはニートの特権なんだけど・・・
明日晴れてたら行こう
明日晴れてたら行こう
638 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/04(木) 20:57:55 ID:oC60+bMj
10km先にある人気の少ない公園まで自転車で人気の少ないルートを使い行ってるわ
無職でなければ近所を走るんだけどなあ・・・
無職でなければ近所を走るんだけどなあ・・・
639 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/05(金) 18:00:03 ID:vzQ7tNqx
田舎は大変だなｗ
俺は多摩川沿いのサイクリングコース走ってるけど
平日の昼間でもジョギングやサイクリングしてる人が多いから人目なんて気にならない
俺は多摩川沿いのサイクリングコース走ってるけど
平日の昼間でもジョギングやサイクリングしてる人が多いから人目なんて気にならない
640 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/05(金) 18:28:16 ID:07o4OSRP
気温零度で走るのって逆に体に悪い気がする。
5キロ走っても汗もかかないし。頭や喉も痛いし。
俺が弱すぎるのかな。
5キロ走っても汗もかかないし。頭や喉も痛いし。
俺が弱すぎるのかな。
641 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/05(金) 21:30:57 ID:aamERdVP
10kmを過ぎると膝が痛くなってくる
やっちまったか＞＜
やっちまったか＞＜
642 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 00:35:18 ID:0BdrWEiG
な～に～！？
やっちまったなああ！！
＿＿＿＿
〈)／∵∴∵∴丶
０二二二二二二)
くﾉｨ≡ ≡丶∵｜
|-･> <･- ﾐ6)
| i ﾐﾉ
|ノ^ー^丶ノ｜
丶 ∠二丶 /_
(＼ ⌒ ／ ＼
∧ ￣￣ ＼ )
Г| / 人ξξξ _/ /
| |ﾆｍニ丶TTTT(_／
| | ￣ ／￣￣ )
|_| (丶／￣|＿|
｜｜ ｜｜
mc_) cmm)
やっちまったなああ！！
＿＿＿＿
〈)／∵∴∵∴丶
０二二二二二二)
くﾉｨ≡ ≡丶∵｜
|-･> <･- ﾐ6)
| i ﾐﾉ
|ノ^ー^丶ノ｜
丶 ∠二丶 /_
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Г| / 人ξξξ _/ /
| |ﾆｍニ丶TTTT(_／
| | ￣ ／￣￣ )
|_| (丶／￣|＿|
｜｜ ｜｜
mc_) cmm)
643 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 02:41:33 ID:8e037pQ2
さぁ今日から走るぞ！行ってくる！
644 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 04:00:04 ID:8e037pQ2
走ってきた。熱い・・
645 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 09:07:56 ID:JSqTTazi
いかん。昨夜は野球を見ながら深酒したので、１０キロ走るのも
フラフラであった。すべてドラゴンズが悪い。
フラフラであった。すべてドラゴンズが悪い。
646 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 16:44:37 ID:kUfpwWCE
昨夜の野球は面白かったな。久々にテレビで臨場感を感じた。
臨時電車やバスも出なかったみたいだな。
臨時電車やバスも出なかったみたいだな。
647 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 16:47:32 ID:JoZsausP
漫画っぽかったな。
もし昨日の試合が第8戦以降だったら、15回で打ち切らずにそのまま延々続けるらしいから、もっと凄い事に
なってただろうな。
もし昨日の試合が第8戦以降だったら、15回で打ち切らずにそのまま延々続けるらしいから、もっと凄い事に
なってただろうな。
648 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 22:55:15 ID:JoZsausP
ていうか、今日もすげぇ…。
走りにいけないじゃないか…。
走りにいけないじゃないか…。
649 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 22:59:55 ID:vPhkMeDo
走るぞー
650 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 23:01:21 ID:8e037pQ2
まだ分からんよｗ
651 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 23:03:23 ID:cAsE+NQ5
走るー走るー無職たち
652 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 23:10:06 ID:cAsE+NQ5
終わったぞ
走って来い無職ども
走って来い無職ども
653 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/07(日) 23:44:52 ID:V8tMbB8K
走ることしか出来ない；ω；
654 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 01:50:24 ID:Awoj761w
さて、走ってくるか。
655 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/08(月) 03:25:21 ID:Awoj761w
帰ってきた。熱ぃ！
656 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 01:02:07 ID:eYDlpzRw
今日あっちいな
あせびっちょりでキモヅィィィィ
あせびっちょりでキモヅィィィィ
657 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 01:45:03 ID:fF1igaHU
コーヒー飲んだら行く。走ってると手が冷たいから手袋していこう。
658 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 01:58:44 ID:YE8JXNe4
むっちゃ寒かった！！
659 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 03:57:34 ID:fF1igaHU
今帰ってきた。かき氷食いたい。
660 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 08:57:49 ID:SXD1jTba
チリの落盤事故に遭った人がフルマラソン完走したらしい。人間の生命力は凄いな。
地下でもトレーニングしてたそうだけど。
地下でもトレーニングしてたそうだけど。
661 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 11:07:20 ID:6p2ztgKP
>地下でもトレーニングしてたそうだけど。
真っ暗な坑道を毎日走ってたと聞いて笑ったわ。
トライスロンの選手とか言ってたな。
真っ暗な坑道を毎日走ってたと聞いて笑ったわ。
トライスロンの選手とか言ってたな。
662 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 11:08:41 ID:PsnKNB5g
無職なのに薄着で走ったら風邪引いた...
頭痛いし熱もあるしのど痛い
皆さん気をつけて
頭痛いし熱もあるしのど痛い
皆さん気をつけて
663 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 11:55:52 ID:8TbH0I94
そろそろたばこ止めないと
走ると胸が苦しい…
走ると胸が苦しい…
664 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/09(火) 21:56:53 ID:STdkWfoC
なぜか世界記録保持者の引退より、
落盤事故の被害者の完走の扱いの方が大きいよな
NYシティマラソン。
落盤事故の被害者の完走の扱いの方が大きいよな
NYシティマラソン。
665 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 05:05:41 ID:UTN9Uj+I
退位した前・皇帝陛下には故郷で安楽な第二の人生が待ってます^^
666 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 11:56:45 ID:gQt10F5a
此処全く走ってない・・・どうすればいいのか
667 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 13:14:19 ID:fg7+lOgx
中毒の域に達すれば自然と走りたくなるよ。酒とジョギングのセットだけは止められない。
668 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 14:14:05 ID:eDyVFNJW
発泡酒２本いってしまう。１本で我慢できるよう努力してる。
669 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 16:51:50 ID:mZwBAga8
酒飲んで走ってんじゃなくて、
走ってから飲んでるんだよな？
走ってから飲んでるんだよな？
670 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 20:30:56 ID:TctlPSyh
走ってから飲んだら吐きそうｗ
飲んでから走ったら吐きそうｗ
飲んでから走ったら吐きそうｗ
671 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 20:51:04 ID:gYGQk/1c
風が吹くと寒いけど無風だと汗をかく微妙な気温だね。
ちなみに半袖半パンで走ればだけど。
ちなみに半袖半パンで走ればだけど。
672 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 21:15:03 ID:2Zbx575X
673 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 21:49:21 ID:TctlPSyh
それ1ヶ月は走らないほうがいいよ
お風呂にでも入って軽くマッサージしよう
原因は無理しすぎたか走ったあとちゃんとクールダウンしなかったかだろうな
若いときは問題ないけど歳をとるとガタがくるからなあ・・・
お風呂にでも入って軽くマッサージしよう
原因は無理しすぎたか走ったあとちゃんとクールダウンしなかったかだろうな
若いときは問題ないけど歳をとるとガタがくるからなあ・・・
674 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/10(水) 22:35:16 ID:eDyVFNJW
675 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 00:28:22 ID:i4M3yTjE
サポーターつけてみるのも手だよ
俺は膝が痛いからサポーターつけて走ったら痛み出なくなった
俺は膝が痛いからサポーターつけて走ったら痛み出なくなった
676 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 08:54:33 ID:YrAdoTLE
ああ気持ちｲｲ
677 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 09:38:29 ID:96AS2AnF
1km走るごとに100円でももらえればやる気が出るんだがな
678 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 10:01:38 ID:WN6ErSpD
おはよ。変な夢見た。
寝起きだが走ってくる。無職の特権だな。
寝起きだが走ってくる。無職の特権だな。
679 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 12:37:58 ID:WN6ErSpD
汗だくだく。あー気持ちよかったー。
680 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 15:58:06 ID:7anJ0IXC
お前らスポーツテスト1500mは20点満点(5分00秒)レベルばっかりじゃん
本当は外国人特殊部隊に所属してるんだろ
本当は外国人特殊部隊に所属してるんだろ
681 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 18:08:28 ID:X1tjrOCO
5分とか速すぎｗ
682 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 20:51:11 ID:c3pr6/3R
683 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 20:58:40 ID:+LANhGw0
>>681
5キロ19分台は確実に1500mなら4分台だぞ
5キロ19分台は確実に1500mなら4分台だぞ
684 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 21:22:02 ID:y5uh3d52
だよな～なんか初心者ジョグ系スレで書かれてるタイムめっちゃはやいけど
5キロ25分レベルの俺でも走ってて抜かすことはあってもほとんど抜かされないぞ
5キロ25分レベルの俺でも走ってて抜かすことはあってもほとんど抜かされないぞ
685 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 21:37:55 ID:tOfGWTk6
中房時代は普通に1500m4分台だったわそういえば
それが今じゃ
それが今じゃ
686 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 22:07:02 ID:X1tjrOCO
1500m4分台で走れる無職とかかっこいいよね！
３分台なら神！
３分台なら神！
687 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 22:21:58 ID:ajyxiJSY
はいはい、あんまり学生の頃の話してると、又学生嫌いの公務員が毒吐きに来ちゃうよ
688 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 22:59:18 ID:VMTQHd5J
無職じゃない方がかっこいいけどね
689 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/11(木) 23:53:24 ID:7anJ0IXC
お前らめちゃくちゃ速いんだから
まずは女子のアジア大会5000mで優勝するタイムを出そう
おそらく15分10秒台だ
おまいらならできる
まずは女子のアジア大会5000mで優勝するタイムを出そう
おそらく15分10秒台だ
おまいらならできる
690 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 16:12:25 ID:qM40A4gT
お前らが速いのは分かったが
SASUKEの某山田氏を見るようで痛々しく感じる・・・
凄いんだろうが無職の肩書きが付くと何もかもが逆に作用するというか。
SASUKEの某山田氏を見るようで痛々しく感じる・・・
凄いんだろうが無職の肩書きが付くと何もかもが逆に作用するというか。
691 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 17:24:14 ID:VmaVRLA+
山田さんは鉄工所アルバイトだ、俺達と一緒にするな！
692 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 19:45:07 ID:9fx6nZ72
なこといってもあいつはSASUKEでギャランティいっぱいもらってんだろ
何の見返りもないのにジョギングしてマラソンまで目指しちゃってる何てアホみたいだろ
だがそんなアホなことが好きなんだよ
何の見返りもないのにジョギングしてマラソンまで目指しちゃってる何てアホみたいだろ
だがそんなアホなことが好きなんだよ
693 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 20:35:26 ID:6V93b53h
ギャラもらってないと思う
694 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/12(金) 23:52:32 ID:2jNsT6Wz
30分～40分くらいからランナーズハイになる。
射精とは別の快感がやめられなくて走ってる。
今日もハイになりすぎて走りながらつい叫んでしまった。
気持ちいいから以外の理由で走る人いるのかな？
射精とは別の快感がやめられなくて走ってる。
今日もハイになりすぎて走りながらつい叫んでしまった。
気持ちいいから以外の理由で走る人いるのかな？
695 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 01:19:02 ID:uLM2fbx6
ハルマゲドンとかカタストロフィとか核の冬がやってきた時に、生き残れるように頑張って走っておく。
696 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 06:43:00 ID:wyNtq3Mc
無職だからこそ走るんだ。当たり前じゃん！
697 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 13:30:17 ID:TgGRDb9j
そっか、無職だからこそか・・・
698 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 13:51:54 ID:Hiongn8S
でも走るのも意外と金がかかるよね
シューズが一足大体1万円で寿命走行距離が平均1000km程度だから
一回のジョギング（10kmとして）でシューズ代だけで100円かかる計算になる
ランニング用ソックスも1000円くらいするくせにすぐに穴が開くし
シューズが一足大体1万円で寿命走行距離が平均1000km程度だから
一回のジョギング（10kmとして）でシューズ代だけで100円かかる計算になる
ランニング用ソックスも1000円くらいするくせにすぐに穴が開くし
699 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 13:56:35 ID:LKiGMjPP
本当だな、ランニングソックスってなんですぐに穴開きするのかな？
700 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 14:07:08 ID:VjCTYKUV
たかが1000㌔程度でダメになるか？
701 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 14:53:12 ID:iWVwDHo1
702 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 15:31:58 ID:R5UWP9pr
靴も靴下も安物で十分でしょ。
１万の靴とか１０００円の靴下とか俺にはありえないレベル。
３０００円の靴と１００円ソックスで十分走れてる。
俺が金がかかったのはブルートゥース関係だった。
走りながら音楽やラジオ聞きたかったから。
１万の靴とか１０００円の靴下とか俺にはありえないレベル。
３０００円の靴と１００円ソックスで十分走れてる。
俺が金がかかったのはブルートゥース関係だった。
走りながら音楽やラジオ聞きたかったから。
703 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 16:26:43 ID:6fW1WD62
靴は1000㌔は目安だな。
もっと持つが、冬になると滑りやすいからな。
靴下はホームセンターで1足100円未満ので十分。
それを10足位買うと2年以上は持つ。
ウィンドブレーカーと靴はブランド物で揃える。
靴はＡＢＣマートで8千円位の型落ちでもかなりいい物が買える。
もっと持つが、冬になると滑りやすいからな。
靴下はホームセンターで1足100円未満ので十分。
それを10足位買うと2年以上は持つ。
ウィンドブレーカーと靴はブランド物で揃える。
靴はＡＢＣマートで8千円位の型落ちでもかなりいい物が買える。
704 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 17:21:22 ID:5yxw4fgQ
断熱素材のウェア買ってきたぉ。身体のラインにフィットする奴。
ｻﾝｷで買ったから600円くらいだった。良い買い物したぉ。
ナル入っちゃうけど貧乏無職には自分のﾑｷﾑｷな体付き見せびらかすくらいしか
誇れるものが無いんだぉ。
ｻﾝｷで買ったから600円くらいだった。良い買い物したぉ。
ナル入っちゃうけど貧乏無職には自分のﾑｷﾑｷな体付き見せびらかすくらいしか
誇れるものが無いんだぉ。
705 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 17:59:14 ID:dWhCIj4T
>>704
パンツは履かないの？
パンツは履かないの？
706 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 20:32:56 ID:H6Hi16JZ
おお、こんなスレあったんだね。
有職でも書き込んで良い？
有職でも書き込んで良い？
707 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 20:46:19 ID:R5UWP9pr
>>706
スレタイ嫁カス
スレタイ嫁カス
708 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/13(土) 21:56:31 ID:3w5T7I4n
>>706
どういったいじめのご相談ですか
どういったいじめのご相談ですか
709 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 03:27:10 ID:ZYlwkatb
>>698
大会参加しようとすると参加費、交通費もかかるし、
練習するのに陸上競技場へいっても利用料いるし。
意外と金がかかる趣味だよね。
ハイソな方と知り合う機会もあるが、俺が今、無職なんて言えないｗ
大会参加しようとすると参加費、交通費もかかるし、
練習するのに陸上競技場へいっても利用料いるし。
意外と金がかかる趣味だよね。
ハイソな方と知り合う機会もあるが、俺が今、無職なんて言えないｗ
710 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 10:11:26 ID:zHS+mkWc
>>701
ごめん、どこのソックスっでか？
ごめん、どこのソックスっでか？
711 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 12:45:41 ID:1+rQYith
三年愛用してたシューズはボロボロだけど今でもたまに使ってる
712 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 13:55:04 ID:ezkzE25F
ダイエーで買える3000円のシューズで走っております。ワイドサイズの物がいいよ。
713 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 20:35:08 ID:YemSThwl
シューズとインソール専門店の人の書いた本によると、アメリカじゃレーシングタイプはあんまり売れなくて割りと速い市民ランナーでもセイフティ系のシューズ履いてる人が多いんだってさ
向こう医療費高いからタイムよりケガ予防優先する人が多いんだとさ
向こう医療費高いからタイムよりケガ予防優先する人が多いんだとさ
714 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 21:11:53 ID:0VJ1oPk6
715 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/14(日) 21:54:29 ID:kK/Vjtmv
俺も３０００円以内のアシックスやミズノ、ナイキのスニーカーばっかり。
年間２０００キロは走っているけど、金がないからな。
年１足。 というか２足買って、２年持たせてる。
年間２０００キロは走っているけど、金がないからな。
年１足。 というか２足買って、２年持たせてる。
716 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/15(月) 01:34:04 ID:XzIGyAnp
俺も靴に金出すなら参考書買うわ
717 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/15(月) 13:17:30 ID:A94rlrtA
きもちよかたとです。
718 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/15(月) 13:51:58 ID:U1yg5TSU
>>713
１００貫デブが多いからだろ
１００貫デブが多いからだろ
敗訴災亜底
720 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 08:52:35 ID:2G8FP6OO
721 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 09:10:32 ID:1hMHmPYA
100分LSDしたらふくらはぎ筋肉痛になった
軟弱な足すぎでわろた。天気良いのに走れねー
軟弱な足すぎでわろた。天気良いのに走れねー
722 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 11:59:24 ID:BbzSrlpC
筋肉痛は走っても大丈夫だよ
関節痛は休まなきゃならんが
関節痛は休まなきゃならんが
723 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 14:53:28 ID:d9fEcS/y
724 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 16:22:54 ID:r8BWRAWS
>>721
俺は何でかわからんが、筋肉痛の日のほうが速いけどな
ちなみに筋肉痛は走り初めりゃすぐ取れるよ
>>723
俺も初めのうちは爪が黒くなってたなー
俺の場合は靴をワイドに変えて、５本指の靴下にしたら無くなった
俺は何でかわからんが、筋肉痛の日のほうが速いけどな
ちなみに筋肉痛は走り初めりゃすぐ取れるよ
>>723
俺も初めのうちは爪が黒くなってたなー
俺の場合は靴をワイドに変えて、５本指の靴下にしたら無くなった
725 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 17:24:02 ID:9+nnRpC/
走ると気持ちイイ 走らない奴がバカにみえるお
726 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 18:17:40 ID:xHppgtUw
ＡＢＣマートにアシックスとミズノのランシューが一足も置いてなかった…
727 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 18:49:16 ID:1hMHmPYA
筋肉痛でも走って良いのか。走り始めM声でちゃうw明日走ってくる。
５時間走ったら左右薬指が黒くなった。爪がぐらつくと不安になるよね。
５時間走ったら左右薬指が黒くなった。爪がぐらつくと不安になるよね。
728 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 20:55:13 ID:vI5jK/Bp
でぶです。 ウエスト100cmちょっと。
メタボです。 体脂肪32％。
検診で5年連続メタボ判定でした。
無職になってやっと運動する時間ができたわ。ただいま減量中。
メタボです。 体脂肪32％。
検診で5年連続メタボ判定でした。
無職になってやっと運動する時間ができたわ。ただいま減量中。
729 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/16(火) 21:52:17 ID:Nea/yG7w
走ったら足折れそうですね
デブは性格よい
731 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/17(水) 10:24:21 ID:NthL+DAg
雨振ってて走れない。てか寒い。
732 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 11:04:13 ID:pHMZQUDv
晴れたね。走ってくるよ。
733 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 11:06:18 ID:2J56AHQ7
>>730
そうでもない
そうでもない
734 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 11:47:27 ID:tY/UNzwh
自分に甘い人間は他人にも甘い
だからデブはいい奴が多い
だからデブはいい奴が多い
735 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 12:39:27 ID:9TsJ/3m2
うまくいかないことがあると自分には甘いから、全部人の所為にする
したがってデブは裏表が激しい
したがってデブは裏表が激しい
736 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 12:42:06 ID:7mHu7XhS
ひとつだけ言えるのは、デブじゃなくて良かった
737 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 12:56:52 ID:oNrYJpwz
そして、あなたを愛している
738 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/18(木) 13:47:56 ID:pHMZQUDv
あーきもてぃよかったー。天気良いと空が奇麗で楽だー。
デブもデブじゃない人も走ってきなよ。
デブもデブじゃない人も走ってきなよ。
739 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 06:08:50 ID:v2KBOp3/
ジョギングしてみたら、
１キロも走り続けられなかったわ
ほとんどウォーキングになってしまった
１キロも走り続けられなかったわ
ほとんどウォーキングになってしまった
740 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 08:45:33 ID:SjgHf9DQ
最初はそれで良いんじゃね？
741 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 09:59:06 ID:0wDFNVEa
久々だったら100ｍも走れないよ
742 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 11:39:46 ID:0QPUvDi0
久々でも1キロ分以内で走ってくるのが
このスレのレベル
このスレのレベル
743 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 11:57:07 ID:syQ1qIQ2
走ってくるわ。今日は人がいるけど。
1km７分で１時間くらい走ってるんだが甘えすぎかな？
1km７分で１時間くらい走ってるんだが甘えすぎかな？
744 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 12:35:37 ID:SjgHf9DQ
マラソンとか大会目指してるなら話は別だが、体力・体重維持とかストレス解消目的ならタイムはあんまり気にせんで良いんじゃないの？
745 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 13:30:43 ID:oy+Q+LnZ
>>726
店によって品ぞろいは違うだろ。
>>743
早く(遠く)走る為に一番大事な事は続ける事。
時間や距離は続ければ続けるほど身体がなじむ。
距離を減らすと禁断症状が出るよ。
7分を100回続けてみろよ、そのペースが楽に成って6分30秒に挑戦しようと思うから。
店によって品ぞろいは違うだろ。
>>743
早く(遠く)走る為に一番大事な事は続ける事。
時間や距離は続ければ続けるほど身体がなじむ。
距離を減らすと禁断症状が出るよ。
7分を100回続けてみろよ、そのペースが楽に成って6分30秒に挑戦しようと思うから。
746 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 13:36:06 ID:609j4fPB
ＡＢＣマートは基本アディダスとナイキだよ
747 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 13:44:15 ID:jg5dVYin
いや＾紅葉がきれいで、走っていて気持ちよかったお＾
748 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 14:12:59 ID:2u/AZhCQ
膝痛くて２週間休んでてさっき10キロ走ってきた。
いやはやきつくなったね。昼間は半袖半ズボンでもこの気温なら走れるけど、
朝方5時とかならどんな服装で走る？
下はタイツの上に半ズボン 上は長袖にウィンドブレーカー 手袋
皆さんはどんな服装で走る？
いやはやきつくなったね。昼間は半袖半ズボンでもこの気温なら走れるけど、
朝方5時とかならどんな服装で走る？
下はタイツの上に半ズボン 上は長袖にウィンドブレーカー 手袋
皆さんはどんな服装で走る？
749 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 14:22:39 ID:syQ1qIQ2
走ってきたー。紅葉奇麗だね。
今年フル初参加しようかと思ったけど来年にした。
週５走れるように頑張ってるよ。
今年フル初参加しようかと思ったけど来年にした。
週５走れるように頑張ってるよ。
750 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 20:27:20 ID:LZ8S/mxs
今日は走る予定は無かったけど、あまりにもテレビがつまらなかったから
走ってきたわ。
まぁ、昼に牛丼の大盛り食べちゃったからちょうど良かったかな。
走ってきたわ。
まぁ、昼に牛丼の大盛り食べちゃったからちょうど良かったかな。
751 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/20(土) 23:11:24 ID:0QPUvDi0
つーか
無職とジジイはテレビ見ないと思うんだけど
無職とジジイはテレビ見ないと思うんだけど
752 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 00:17:03 ID:aNv7KarV
無職とジジイはテレビ見るだろ
753 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 01:59:03 ID:SK4ld4gv
明らかにTV嫌いの2強だろ
754 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 05:46:30 ID:wEXbYhIN
なんか下半身がドムみたいになってきたので今日から始めてみたが
河川敷でフラフラの帰り道原付禁止のポール(？)に脚引っかかって川に落ちそうになった
ひきこもりなのに外で死ぬとか笑い話にもなんねえ…。
河川敷でフラフラの帰り道原付禁止のポール(？)に脚引っかかって川に落ちそうになった
ひきこもりなのに外で死ぬとか笑い話にもなんねえ…。
755 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 09:01:53 ID:Nzo2Qsw1
大笑いだな！
756 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 09:29:56 ID:a4Kc9Ybu
ＡＢＣマートはスポーツショップじゃないからねえ
基本普段履きのスニーカーだろ売ってるの
余程大きい店舗は別だろうけど
基本普段履きのスニーカーだろ売ってるの
余程大きい店舗は別だろうけど
757 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 11:15:27 ID:eMzOn4hN
ジョギングシューズ買うのでＡＢＣや靴流通センターみたいなのは利用しない。
まともなジョギングシューズがないからね。
多少高くてもシューズだけは金かけたほうがいい、服装は別にどうでもいいから。
特に初心者は靴は大事。よって自分はデパートか、アートスポーツ、陸上専門のシューズ店でしか買わない。
そういうところじゃないと置いてないからね、ジョギングシューズは。
まともなジョギングシューズがないからね。
多少高くてもシューズだけは金かけたほうがいい、服装は別にどうでもいいから。
特に初心者は靴は大事。よって自分はデパートか、アートスポーツ、陸上専門のシューズ店でしか買わない。
そういうところじゃないと置いてないからね、ジョギングシューズは。
758 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 13:04:08 ID:8zU9g7YD
Ｂ＆Ｄは一通り全部ある
759 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 14:03:54 ID:0WFOqsdV
走るのに慣れてくるとシューズの重要性に気づくな
760 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 16:29:23 ID:vrkNRtet
3日走って1日休むローテーションですがどうでしょう1日10キロ 40分ちょっと 34歳です。
761 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 16:36:16 ID:da3Po6/J
ＡＢＣにジョギングシューズあるかないかよく見ろバカｗ
たまたま１店舗見た位かイメージだけですべて語るなよバカｗ
たまたま１店舗見た位かイメージだけですべて語るなよバカｗ
762 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 17:11:32 ID:VsxHjf7m
うぐぉ。両脚大腿が万力で潰されたようにいたす。なんだこの疲労痛。
走りたいが。。。走ってくる。。。いや、悪化したら。。。しかし走りたい。。。
悩むよママァン！！
走りたいが。。。走ってくる。。。いや、悪化したら。。。しかし走りたい。。。
悩むよママァン！！
763 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 20:10:41 ID:eMzOn4hN
ＡＢＣはadidas NIKE new balanceなどが多いからね。
ジョグシューズで人気のあるミズノ、アシックスは殆どない。
あっても激安シューズで初心者には向かないシューズだけ。
ミズノやアシックスのランニングシューズはそんなに安売りしないからね。
ジョグシューズで人気のあるミズノ、アシックスは殆どない。
あっても激安シューズで初心者には向かないシューズだけ。
ミズノやアシックスのランニングシューズはそんなに安売りしないからね。
764 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 20:45:24 ID:AzudAtW5
走るのは敷居が高いなあ・・・
ウォーキングじゃダメ？
39歳なんだけど。
ウォーキングじゃダメ？
39歳なんだけど。
765 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 22:11:52 ID:8Rvx5VtF
むしろはじめはウォーキングがいい
いきなり走ると膝痛めんど
いきなり走ると膝痛めんど
766 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 22:15:10 ID:AzudAtW5
了解。
休みの日に家から川まで歩いてみるわ。
休みの日に家から川まで歩いてみるわ。
767 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/21(日) 22:50:07 ID:g3tDAOQ6
ジョギングに年齢の敷居なんかあるか？
中年～初老の方が走ってる人多いだろ
中年～初老の方が走ってる人多いだろ
768 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 03:14:43 ID:swGWw8W2
ジョギング始めたころは朝起きると膝が痛くて立ち上がれないこともあったな
あの時は初めて無職で良かったと思ったよ
あの時は初めて無職で良かったと思ったよ
769 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 04:14:34 ID:E66yY5tt
足腰弱すぎてビックリした。昨日30分走っただけなのに今日足がまともに動かん
いい大人が階段よちよち降りるのは凄い…滑稽です…。
いい大人が階段よちよち降りるのは凄い…滑稽です…。
770 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 10:28:23 ID:cBr8bAtd
アミノヴァリュー飲むと回復早いなマジで
771 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 10:44:26 ID:jin0qqSd
20歳越えると筋肉痛にならないって聞いたけど
772 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 10:48:38 ID:SA8x1XIm
うんこ出たし走ってくる。
アシックス東京いいよ。フォームとか足の形を機会で測定してシューズ選んでもらった。
足痛めると走れないという精神的苦痛が辛すぎてすごく落ち込むよ。
最初はカッコいいNIKE＋だったけど、やっぱ行き着く先はアシックスだった。
アシックス東京いいよ。フォームとか足の形を機会で測定してシューズ選んでもらった。
足痛めると走れないという精神的苦痛が辛すぎてすごく落ち込むよ。
最初はカッコいいNIKE＋だったけど、やっぱ行き着く先はアシックスだった。
773 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 11:15:51 ID:cBr8bAtd
>>771
どこの馬鹿から聞いたの？
どこの馬鹿から聞いたの？
774 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 14:01:56 ID:XzpYm5Gc
馬場さんと鹿野さんから聞きました。
775 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 14:54:52 ID:+OVNuPOj
ぼくはジェームス君から聞きました
776 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 15:54:19 ID:py7jYAuF
僅かな晴れ間に 走ってきました。
777 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 20:28:40 ID:BU8vbYhj
二十歳というか年配者でも無理して走れば筋肉痛になるよ。
年配者が無理をすると筋肉痛になる前に心肺機能停止するおそれが
あるのでやめましょう。
年配者が無理をすると筋肉痛になる前に心肺機能停止するおそれが
あるのでやめましょう。
778 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 20:32:13 ID:5cEtRD19
このまま無職ならランニング中に心肺停止で天国に行きたい。
そのほうがどれだけ楽なんだろ。
そのほうがどれだけ楽なんだろ。
779 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 22:34:39 ID:bkvbGh0D
寝不足で走ると心臓がやばい感じになるよ
780 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 23:38:41 ID:jin0qqSd
>>778
1000m2分30秒
1500m4分40秒
5000m16分30秒
10000m34分00秒
中高陸上やってたとか中高1500m学年でトップだったとか人以外はハイになりながら足動かしてこのラインを越えるとかなりヤバイと思う
1000m2分30秒
1500m4分40秒
5000m16分30秒
10000m34分00秒
中高陸上やってたとか中高1500m学年でトップだったとか人以外はハイになりながら足動かしてこのラインを越えるとかなりヤバイと思う
781 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 23:47:54 ID:Ir/+40tj
年食うと筋肉痛が遅れて来るんだよ
筋肉に強烈な負荷がかかるとすぐに来るが
筋肉に強烈な負荷がかかるとすぐに来るが
782 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/22(月) 23:57:57 ID:uN5ToymQ
783 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 00:02:42 ID:+OVNuPOj
10000M34分ってすげーな
凡人には何年やっても越えられなそう
凡人には何年やっても越えられなそう
784 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 00:08:34 ID:ue7KTRr7
そんな俺らに縁のないタイムどうでもいいじゃんｗ
785 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 00:44:59 ID:VI/cUSU8
確かに
786 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 01:10:14 ID:hdmVLjGK
最近ちょっと飽きてきたから、MP3プレーヤー買ってみた
少しはマンネリ打破になるかな
少しはマンネリ打破になるかな
787 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 02:58:05 ID:6kcrJ3PF
MP3プレーヤーいいなあ
788 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 04:40:18 ID:e36Ywc2b
ちなみに何買った？
ブルートゥースで飛ばせて、ラジオ聞けて、距離とタイム計れて、
物が買えて、防水って奴無いかなー？
携帯やアイフォンはいくつかはクリアしてるんだけどな。
エーユーの新しいスマホはよさげなんだけど、月額高いしなー。
ブルートゥースで飛ばせて、ラジオ聞けて、距離とタイム計れて、
物が買えて、防水って奴無いかなー？
携帯やアイフォンはいくつかはクリアしてるんだけどな。
エーユーの新しいスマホはよさげなんだけど、月額高いしなー。
789 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 08:52:56 ID:AFYuR/Xb
nike＋やってたけど飽きて使ってないや
IPODで普通に音楽聴いて走ってるだけ
IPODで普通に音楽聴いて走ってるだけ
790 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 09:45:57 ID:/bN5USwg
MP3プレーヤー本体よりもイヤホンをどれにするか悩んだ。
結局、スポーツ用？のナイキから出してるイヤホンにした。
殆ど落ちないね。
結局、スポーツ用？のナイキから出してるイヤホンにした。
殆ど落ちないね。
791 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 10:45:45 ID:qhe9lZLr
sonyのMW600とオーディオテクニカの落ちにくいようになってるイヤホンお勧め。
IPhoneと組み合わせて走ってる。
IPhoneと組み合わせて走ってる。
792 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 13:14:11 ID:hdmVLjGK
793 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 15:35:10 ID:3aSH65fg
794 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 15:36:48 ID:3aSH65fg
せめて働いてる時にお金を貯めて買ったiphone 3gであることを願う
795 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 15:39:26 ID:8JgCHd2l
796 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 15:50:39 ID:0lcST+lz
>>795
普段この記録を出せない奴が死ぬつもりで走って超えたらヤバイライン
100m走と違って1000~10000程度の長距離は文字通り死ぬつもりで走れば誰でもここまでは出せるからね
そこまで全身全霊の全力する意味がないだけで
(デブや女性は無理だからもう少し基準が緩くなるけど)
普段この記録を出せない奴が死ぬつもりで走って超えたらヤバイライン
100m走と違って1000~10000程度の長距離は文字通り死ぬつもりで走れば誰でもここまでは出せるからね
そこまで全身全霊の全力する意味がないだけで
(デブや女性は無理だからもう少し基準が緩くなるけど)
797 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 18:13:03 ID:qhe9lZLr
>>793
１年前の夏、働いてるときに3GS買った。今は貯金くずして生活してるよ。
２時間走った後、飲み物も買えずに家に帰る。正直情けないと思ってる。
スーパーの98円のアクエリアスをがぶ飲みして帰りたいです。
１年前の夏、働いてるときに3GS買った。今は貯金くずして生活してるよ。
２時間走った後、飲み物も買えずに家に帰る。正直情けないと思ってる。
スーパーの98円のアクエリアスをがぶ飲みして帰りたいです。
798 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 18:46:20 ID:6kcrJ3PF
俺陸上部で努力してきたつもりだが3分一桁が限界だった
もう老いてきたしkm2分台なんて夢だぜ
もう老いてきたしkm2分台なんて夢だぜ
799 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 20:20:40 ID:psbF7Lxm
iPhoneをBluetoothのヘッドフォンして走るにしても
iPhoneが重くて気を取られて邪魔じゃないの？
iPhoneが重くて気を取られて邪魔じゃないの？
800 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 20:28:21 ID:hftkF9Iy
明日の朝から始める
で、絶対今年中には働いてみせる 頑張るぞ！みんなも頑張ろうね！
で、絶対今年中には働いてみせる 頑張るぞ！みんなも頑張ろうね！
801 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 22:00:35 ID:e36Ywc2b
アイフォンとかプレーヤーはスパイベルトとか
アームバンドとかに入れれば気にならないよ。
アームバンドとかに入れれば気にならないよ。
802 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 22:17:25 ID:hdmVLjGK
アームバンドはいいよな
家の鍵とか入れられるし、あんま邪魔にならんし
家の鍵とか入れられるし、あんま邪魔にならんし
803 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/23(火) 23:06:00 ID:rOkGx4C6
バイトしながらジムに通ってランニング、筋トレ、エアロビクスをやってる
804 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/24(水) 09:37:50 ID:yJwotaZX
無職ダメ板なのに結構内容が本格的でワロタ
某板のジョギングスレのがよっぽどダメ板みたいだ
某板のジョギングスレのがよっぽどダメ板みたいだ
805 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/24(水) 09:42:33 ID:FDJOxnnq
走ってくる。空と紅葉が奇麗な予感。
汗が目に入ってゴシゴシしながら景色みるのがいい。
汗が目に入ってゴシゴシしながら景色みるのがいい。
806 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/24(水) 12:29:08 ID:O8CJ/3Vw
うがいと手洗いを忘れるなよ
807 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 02:19:24 ID:WSn4xMfE
>>796
1000はまだしも10kmは体が出来てないと無理だろｗ
1000はまだしも10kmは体が出来てないと無理だろｗ
808 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 02:24:57 ID:M0TNzTFR
4か月ほぼ毎日４～５キロ走ってて
4日前に初めて膝がぶっ壊れた。
走れなくて、もう2キロも増えた
なんか悲しくなった。
4日前に初めて膝がぶっ壊れた。
走れなくて、もう2キロも増えた
なんか悲しくなった。
809 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 02:33:21 ID:TmQxqOlp
走り終わったらちゃんとクールダウンした方がいいぞ
めんどくさいなら風呂でマッサージ
めんどくさいなら風呂でマッサージ
810 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 03:14:19 ID:ND0MtP/U
811 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 03:29:12 ID:E3Gt0PoC
そのタイム出せてぽっくりいく分けないだろ
普段からトレーニングしてなきゃ出せないタイムなんだから
普段からトレーニングしてなきゃ出せないタイムなんだから
812 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 05:55:26 ID:nXg5KpIF
身体は暖まるが手が冷えて痛い…
813 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 09:11:08 ID:zUie2nbn
＼(＾o^)/ 走ってきた風呂朝飯なに食べよう (^p^)
814 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 11:07:42 ID:D//krGX9
10km34分とかロードレースで優勝狙えるから
815 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 11:44:21 ID:wxhOLQLJ
10K34プンだとトライアスロンの日本代表レベルなｗ
816 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 13:10:31 ID:mcKLHWFc
もう軍手必須な時期ですなぁ
817 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 14:07:53 ID:ND0MtP/U
トライアスロンは毎回このタイム余力残しでで走るか
普通の人はこの1回に命かけて手足動かして走るわけで覚醒状態だから訳が違う
普通の人はこの1回に命かけて手足動かして走るわけで覚醒状態だから訳が違う
818 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 18:56:04 ID:E3Gt0PoC
でも一番すごいのは1000m2分30秒だな
これは高校なら全国に行けるレベル
これは高校なら全国に行けるレベル
819 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/25(木) 22:24:28 ID:RFNUGmAe
820 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 01:21:33 ID:b5XdFssw
821 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 10:07:52 ID:uTMTTciK
817も意味分らんし、日本人じゃないんだろう・・・
822 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 10:50:17 ID:mJEq0lOP
膝やられた人が増えてきたー
共に悲しく休もうぜ
走りたいよ…
共に悲しく休もうぜ
走りたいよ…
823 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 14:29:44 ID:ZHh+cLYn
アスファルト走るからだ
824 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 15:04:58 ID:vNVghvms
825 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 20:50:47 ID:8yV//iLB
ゴルフ場なんか起伏もあっていいよ
826 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 21:59:02 ID:EZRnOLAH
埼玉は走るとこない
827 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 23:01:12 ID:j5/vLnsm
芝生とかのが足取られて足に負担が大きい
828 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 23:13:14 ID:8mAk28MZ
それはない
829 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/26(金) 23:39:48 ID:L6/Yardz
ゴルフ場とか、勝手に入ってジョギングしていいの？
830 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 09:02:47 ID:ay7hkKIG
>>827
初心者は平坦なアスファルトのが実はいいらしいね
初心者は平坦なアスファルトのが実はいいらしいね
831 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 10:09:15 ID:5aA9ADej
ヒキって無職やってた自分への戒めのために
余程の悪天候以外毎日走ると決めて二ヶ月
ちょっと長い距離走ったら足痛めてリタイヤ
これがダメクオリティーじゃい！
余程の悪天候以外毎日走ると決めて二ヶ月
ちょっと長い距離走ったら足痛めてリタイヤ
これがダメクオリティーじゃい！
832 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 12:04:40 ID:dmGAP82R
アスファルトばかり走ってたせいかふくらはぎが太くなったorz
833 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 12:17:47 ID:8FihWa02
体幹使って走ってないんだろ
834 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 12:46:00 ID:TrG6y0M1
寒いから筋肉が硬くなってんだろ
もっとほぐしてから走れー
もっとほぐしてから走れー
835 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 12:56:25 ID:zG5LKA1S
走りたいよ 膝痛いよ 明日はウォーキングできるかな
836 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 13:48:56 ID:eG35Ae3m
膝痛めてる間はプールでもいって体重を落とせ
837 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 18:56:46 ID:WoxV2tnn
アスファルトに枯葉が積もってると蹴る時に足が滑るｗ
838 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 20:10:04 ID:jEvoaxVp
イチローも使用しているという高価なスポーツタイツを
購入して走ってみたがいまいち効果がわからなかったorz
しかし、夜は流石に寒いですね。手袋必要
購入して走ってみたがいまいち効果がわからなかったorz
しかし、夜は流石に寒いですね。手袋必要
839 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 20:21:47 ID:zG5LKA1S
840 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 20:55:59 ID:jgY7qtFc
無職はユニクロで我慢しろ
841 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 21:03:44 ID:QTajNuEv
どうせ無職なんだから日本一周マラソンでもしようかな
今は無職だけどアメリカの2月まで外資で働いてたので
少しくらいの贅沢は出来ます
それにユニクロも持ってますよ
少しくらいの贅沢は出来ます
それにユニクロも持ってますよ
843 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 23:01:02 ID:QhZVCUDU
今日も走ったけど気温高すぎ。
熱中症まではいかないけどシャツやパンツが汗で気持ち悪いわ。
やっぱランナーは箱根駅伝のように真冬でも短パン、ランニングシャツだな。
熱中症まではいかないけどシャツやパンツが汗で気持ち悪いわ。
やっぱランナーは箱根駅伝のように真冬でも短パン、ランニングシャツだな。
844 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 23:42:52 ID:yJbsaTAS
845 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 23:46:58 ID:4MnbciSq
◇ ミ ◇
◇◇ /￣| ◇◇
◇◇ ＼ |＿_| ◇◇
彡 O(,,ﾟДﾟ) /
( Ｐ `O
／彡#＿|ミ＼
</｣_|凵_ゝ
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846 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/27(土) 23:58:39 ID:6qt6eq+r
もう手袋も必要だな
847 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 01:01:32 ID:dJi7oCc9
手袋買う金がないから毎年冬は軍手つかってるぜ
848 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 03:47:46 ID:M7lYDsCG
手が短いから袖つかんでおｋ
849 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 03:49:55 ID:010Gvi+i
【マラソン】市民マラソン空前のブーム、参加自体も難しく 森脇健児「かつてはおじさんの集まりだったが、若い女性ランナーが増えた。」
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1290847097/
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1290847097/
850 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 09:11:00 ID:39qL3G0h
ユニクロでスポーツタイツなんか売ってるの？
まさかヒートテックじゃないよね？
まさかヒートテックじゃないよね？
851 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 10:53:27 ID:e9hnRJTc
時間ばかりあるのに、膝故障が痛い
試しにウォーキングしてみが、膝がまだだってことだけわかった
一日が長い
試しにウォーキングしてみが、膝がまだだってことだけわかった
一日が長い
852 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 16:50:51 ID:ylSd9eht
故障したときは辛かったなあ
完治するまで3ヶ月ぐらいかかったぜ
完治するまで3ヶ月ぐらいかかったぜ
853 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 17:13:42 ID:nrsSgmJ/
最近5kmが楽になってきたんで今日はじめて10km行きました
初で心配なので歩きを入れながら心地よいペースで走りました
きもちかった
初で心配なので歩きを入れながら心地よいペースで走りました
きもちかった
854 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 18:28:54 ID:YC8EV/Ys
無理して走って膝壊したら意味無いから休み休みでもいいから、
目標の10Km走ってみるのもいいね。
目標の10Km走ってみるのもいいね。
855 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 18:45:45 ID:rZzymWPF
856 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 21:07:53 ID:Se9ZbAT3
>>847
俺も軍手
俺も軍手
857 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 21:09:14 ID:5KZ/lFK1
汗もふける軍手最高
858 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 21:27:01 ID:2Ax6aIdD
イボ付きのやつか？
859 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 22:02:37 ID:bpKy5ok0
膝サポーターつけろってまじで
騙されたと思ってつけてみろ本当に
騙されたと思ってつけてみろ本当に
860 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/28(日) 22:54:43 ID:FhZpCiiu
お前らジョギング中にチンチンが擦れて不覚にも勃起したときどうしてる？
861 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 00:07:22 ID:IlLXk+rQ
>>860
公園でオナヌーしてから再出発！
公園でオナヌーしてから再出発！
862 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 00:08:57 ID:IlHT6FsO
糞寒いからチンコ縮みあがっとるわ
863 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 00:55:51 ID:OApCJgmb
両足の脛が痛いぜ
864 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 01:03:15 ID:3G5Asawc
すねが痛くなるのは走る筋肉ができていないから
865 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 01:53:45 ID:SuOz/Ga5
走ってると性欲なくなる
866 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 02:00:55 ID:oXQ0QyUn
＞＞839
レボリューションって裁断加工が入ってない高いモデルですよね。効果がすごく気になります。
筋肉不足で膝痛→膝サポーター→回復→サポーターなし→アンダーで脛痛→シューズ交換→回復→疲労で膝痛→寒いしLSD用にサポートタイツ購入するか？←現在
レボリューションって裁断加工が入ってない高いモデルですよね。効果がすごく気になります。
筋肉不足で膝痛→膝サポーター→回復→サポーターなし→アンダーで脛痛→シューズ交換→回復→疲労で膝痛→寒いしLSD用にサポートタイツ購入するか？←現在
867 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 03:24:25 ID:tBvmi6fl
確かに性欲なくなる。ジョギング中の脳内麻薬で脳が満足しているからか
868 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 04:24:10 ID:kCQmJFxW
俺もねぇな
数ヵ月抜かなくても平気だし
そのクセたまに抜いてもあんま精液出ない
ジョギングやる以前と完全に逆
数ヵ月抜かなくても平気だし
そのクセたまに抜いてもあんま精液出ない
ジョギングやる以前と完全に逆
869 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 09:40:47 ID:ZKJvejJf
エネルギーがｵﾅﾇからジョグに行ってるんだろ
若けりゃ両方ビンビンなんだろうが
若けりゃ両方ビンビンなんだろうが
870 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 10:03:18 ID:wxUr2hx1
俺は毎日抜いて毎日走ってるけどね
他にすることないんだもん
他にすることないんだもん
セックスもしろ
872 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 14:34:27 ID:JguJ3ybP
相手がいますん
んなこたあない
探せばいる
探せばいる
874 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 15:48:15 ID:MThP0B6B
頂きたますた
㌧
㌧
876 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 17:11:52 ID:OApCJgmb
どっちやねん
877 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 19:44:35 ID:46efJ5ve
もちろんこの中にはメンヘラ無職ランナーもいる訳だよな？
メンヘラって何？
美味しそう
美味しそう
879 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 20:29:39 ID:rB2ntlhY
膝がなおらねえええええええええええええええええええ
880 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 20:40:19 ID:3ezJalSj
>>877
呼んだ？
呼んだ？
881 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 20:45:19 ID:46efJ5ve
やっぱ無職の7割くらいはメンヘラな気がするんだが。
882 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 22:11:58 ID:ODC5PhQT
883 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 22:14:44 ID:IlHT6FsO
884 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 22:48:15 ID:a2+nMnBc
そりゃそうだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
885 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/29(月) 23:44:16 ID:SuOz/Ga5
大会に出たいけど無職だから辛い
仕事見つけて大会に出てえ
仕事見つけて大会に出てえ
886 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/30(火) 01:09:57 ID:3YfmTvdm
>>866
走っているときには感じなかったけれど
次の日、足の疲労感や筋肉痛がない、これが効果かな
スタビライクの方も購入し使用したけれどこちらの方がより締め付け
サポート力が強い。膝痛なら購入して損はないよ
走っているときには感じなかったけれど
次の日、足の疲労感や筋肉痛がない、これが効果かな
スタビライクの方も購入し使用したけれどこちらの方がより締め付け
サポート力が強い。膝痛なら購入して損はないよ
887 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/30(火) 10:23:07 ID:TVcfeMjD
888 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/30(火) 20:26:16 ID:K+xcFtAD
何年かぶりに走り始めたけどエラく体調が良くなってきたわ
これから頑張って走り続けようかなぁ．．．
これから頑張って走り続けようかなぁ．．．
889 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/30(火) 20:55:23 ID:A34MeXJ9
今日も60分走ったし、後は食うだけ。
ハンバーグとシシャモと納豆、サプリのコエンザイムQ10で完璧かな。
ハンバーグとシシャモと納豆、サプリのコエンザイムQ10で完璧かな。
890 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/30(火) 22:12:33 ID:5o5EXyhZ
891 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/11/30(火) 22:29:28 ID:w6Xku0x6
無職≠メンヘラよ
日本人は精神病少ないあるよ
893 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 00:54:13 ID:2lvVuIVN
>>892
メンヘラくさいレスあるね
メンヘラくさいレスあるね
894 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 01:23:29 ID:rD7SOSB2
中華はかえれあるよ
895 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 03:19:44 ID:p5Id0KEr
毎日走るようになってマジで性欲なくなった。
オナニーの楽しみ奪ったジョギングマジで許せね～
オナニーの楽しみ奪ったジョギングマジで許せね～
896 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 05:22:54 ID:fiRUhwgi
俺もジョギング始めてからそれまで強かった性欲がなくなり
今では数ヵ月に一回しか自慰しなくなったけど、別に
ジョギング許さんとまでは思わないな
今では数ヵ月に一回しか自慰しなくなったけど、別に
ジョギング許さんとまでは思わないな
897 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 06:03:55 ID:Dp6yDkq7
朝立ち→オナニー→賢者タイム→ジョギングのローテを1日置きで組んでます
オナニーしたらテンション上がって調子が良い
オナニーしたらテンション上がって調子が良い
898 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 09:29:41 ID:C6WpK2qr
賢者タイムになってるのにテンション上がるのかよ・・・・
俺は急に何もかもダルくなるけどな
俺は急に何もかもダルくなるけどな
899 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 10:50:19 ID:o77cfsie
ダルビッシュ有
900 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 12:56:14 ID:D8lNvFlB
久々にこのスレみたわ。
相変わらず無職で今日もジョギングしたよ。
相変わらず無職で今日もジョギングしたよ。
901 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 20:35:42 ID:DNObRPoP
ジョギンガーZ
902 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/01(水) 21:07:54 ID:eodkzwUn
あすたは走れるぞ
精子と疲労が同時に抜けんかね
いちいち疲労しやがって
精子と疲労が同時に抜けんかね
いちいち疲労しやがって
903 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 00:19:44 ID:/qaqNnIe
ジョギングオナニーすればよか！
904 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 00:47:54 ID:feOVSuSZ
今日ジョギングの途中でおばさんに馬乗りになってる男を通り過ぎた。
気持ちの悪い中年の色恋沙汰だと思いその時は通過して家に帰った。
だが、家に着いたらさっきのことが事件性のあることに発展してたら
自分は第一発見者だし、なんらかの後悔を一生ひきずるかもしれないと
考えると恐ろしくなった。だからさっきの地点まで車を出して向かった。
超徐行しながらさっきの男女を探したがいなかった。何事も無かった。
良かった。で、質問だけど俺は心配症かな？
気持ちの悪い中年の色恋沙汰だと思いその時は通過して家に帰った。
だが、家に着いたらさっきのことが事件性のあることに発展してたら
自分は第一発見者だし、なんらかの後悔を一生ひきずるかもしれないと
考えると恐ろしくなった。だからさっきの地点まで車を出して向かった。
超徐行しながらさっきの男女を探したがいなかった。何事も無かった。
良かった。で、質問だけど俺は心配症かな？
905 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 01:28:45 ID:0iy26Hl7
どこで、どんな状況で？
馬乗りだけじゃ分からん。もっとｋｗｓｋ
馬乗りだけじゃ分からん。もっとｋｗｓｋ
906 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 02:08:49 ID:7trpiG/2
夜にAVの撮影らしきものなら見たことあるな
近くにフルスモークのバンが止まってたからおそらくだけど
暗くてよくわからなかったが公園のベンチで騎上位してた
でも近くに人影はなかったから、盗撮風のビデオなんだろうと自分の中で解釈した
近くにフルスモークのバンが止まってたからおそらくだけど
暗くてよくわからなかったが公園のベンチで騎上位してた
でも近くに人影はなかったから、盗撮風のビデオなんだろうと自分の中で解釈した
907 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 02:29:38 ID:feOVSuSZ
>>905
アパートがあってそこの駐車場入り口の路上だった。
アパートに入る車が男女を轢きそうなとこで男が馬乗りになってた。
セックスと言うよりは揉めてる感じ。俺はウォークマン聴いてたから
会話とかがあったのかはわからん。その男女を尻目に通り過ぎるのは僅か
3秒くらいなんだけどさ。なんか後から考えたら気になって。まぁ車で2回徐行
して通っても男女もいないし血痕らしきものも無かったから色恋沙汰の揉め事という事に
しておく。
アパートがあってそこの駐車場入り口の路上だった。
アパートに入る車が男女を轢きそうなとこで男が馬乗りになってた。
セックスと言うよりは揉めてる感じ。俺はウォークマン聴いてたから
会話とかがあったのかはわからん。その男女を尻目に通り過ぎるのは僅か
3秒くらいなんだけどさ。なんか後から考えたら気になって。まぁ車で2回徐行
して通っても男女もいないし血痕らしきものも無かったから色恋沙汰の揉め事という事に
しておく。
908 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 07:45:34 ID:O0t54+/3
クッソ寒い。負けない。走ってくる。いや、負けそうだ。。。
909 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 09:09:24 ID:wkHCJpWH
＼(^o^)/ 気持ちﾖｶｯﾀｱ
910 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 10:31:35 ID:O0t54+/3
あー 汗だくやぁ
911 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/02(木) 21:35:18 ID:KM2XJbo/
寒いからって厚着で行くと後悔するな
912 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 00:19:55 ID:usAjXYEn
手袋とネックウォーマーが必需品かな、手が一番寒い
走り終わった後は冷えるの早いので注意
段差のある所を気づかずに跨いで「ガクン」となって腰を痛めてしまった
走り終わった後は冷えるの早いので注意
段差のある所を気づかずに跨いで「ガクン」となって腰を痛めてしまった
913 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 00:23:57 ID:vA0loIK3
手袋は走り出しにして、暖まってきたら外す
で、クールダウンのときに再度装着
で、クールダウンのときに再度装着
914 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 00:26:35 ID:AaTHQzvP
耳が一番痛い。ちぎれそうだ。
915 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 00:29:21 ID:MtvP1xTn
耳はイヤーウォーマーとかニット帽で防御出来る
本当に寒くなると、顔がやばい
目とかめっちゃ痛いし鼻もずるずるだし
本当に寒くなると、顔がやばい
目とかめっちゃ痛いし鼻もずるずるだし
916 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 00:46:46 ID:IdNjRYjb
そこで目出し帽ですよ
917 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 08:34:40 ID:w93J9gY1
田舎で平日に走るのは人の目が気になって仕方ない
今日は走るけど
今日は走るけど
918 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 10:19:44 ID:w93J9gY1
30分を目処にランニングと4～50mダッシュを吐き気が少しでてくるまでやってきた
久しぶりで疲れたが心地良い疲労感で短時間だが有意義に過ごせたなとおもた
走ってよかった
久しぶりで疲れたが心地良い疲労感で短時間だが有意義に過ごせたなとおもた
走ってよかった
919 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 11:28:00 ID:DwYPCHpK
少し小さいけど100円ショップで買った伸びる軍手を使ってるよ。
走れば暑いから上下薄いジャージと中はユニクロの化繊100％の半袖着てる。
ランニングキャップは被ってるけど耳の保護は考えてなかったな。
うちも田舎だから平日は人目が気になる。散歩の老人や老人ランナーだらけ。
走れば暑いから上下薄いジャージと中はユニクロの化繊100％の半袖着てる。
ランニングキャップは被ってるけど耳の保護は考えてなかったな。
うちも田舎だから平日は人目が気になる。散歩の老人や老人ランナーだらけ。
走ってくる。キャップのニオイ嗅いだらくせぇ。
921 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 12:47:27 ID:z/uqNcO6
おんないらねぇ
922 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 13:32:50 ID:yaDvGWI/
>>919
そこでニット帽だよ
そこでニット帽だよ
923 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 17:59:13 ID:yjtHUEFw
今日は暖かかったね。
汗が気持ちよかった。
汗が気持ちよかった。
924 ：名無しさん：2010/12/03(金) 19:42:33 ID:N+mHIwrc
925 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 20:18:20 ID:4Zyj22yU
今日風つえー
でも向かい風ウインドブレーカーで受けて走るの楽しい
でも向かい風ウインドブレーカーで受けて走るの楽しい
926 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/03(金) 20:22:11 ID:Wc/Smhgj
向かい風に立ち向かって走ってきたけどきついね。
さすがに10Km走るのきついから半分の5Kmでやめたけど、
久しぶりに途中で歩にいたわ。
さすがに10Km走るのきついから半分の5Kmでやめたけど、
久しぶりに途中で歩にいたわ。
927 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/04(土) 10:42:35 ID:AVcayvWB
９０LSDしてきた、
二日酔いでいけませんわ！
二日酔いでいけませんわ！
928 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/05(日) 14:14:50 ID:fm+eUIN6
朝飯前に走るってだるくね？
929 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/05(日) 21:20:24 ID:7GHZGJ+F
そうでもないけど早朝走ると10時ぐらいに物凄く眠たくなる
930 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/06(月) 09:05:16 ID:S55BAaBz
なんかジョギと筋トレで一日ダラッと終わる
普通の社会人は働きながらコレやってるんだよな・・・
普通の社会人は働きながらコレやってるんだよな・・・
931 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/06(月) 09:37:40 ID:pHIY44q/
夕方、近所のスポーツ公園をジョギングしてたら
公園施設からひっそりと高校生カップルが出てきた
セクースしてたんだろうな…裏山
公園施設からひっそりと高校生カップルが出てきた
セクースしてたんだろうな…裏山
932 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/06(月) 15:18:03 ID:Dd4TKWgs
やっぱ皆腹筋ﾊﾞｷﾊﾞｷに割れてるの？
933 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/06(月) 15:24:39 ID:tdBTU0xl
長距離だからそうでもない
934 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/06(月) 15:29:59 ID:s6do4CMB
筋トレ一切やってないからガリガリだよ。
935 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/06(月) 15:58:43 ID:dglQhnha
イメーション、周囲の音も聞こえるアウトドア用ヘッドホン「CLEF-A Reverse Sound」
加納恵（編集部）2010年12月6日 12時12分
イメーションは12月6日 、TDK Life on Recordブランドのアクティブヘッドホン「CLEF-A
Reverse Sound（クレフエーリバースサウンド）」を発表した。ランニングやトレッキングをは
じめとするアウトドアスポーツ時の使用に最適な設計を施しているという。発売は1月10日。店
頭想定価格は2980円になる。
CLEF-A Reverse Soundは、本体側面に2カ所のホールを設け、リスニング中も周囲の環境音を
取り込める安心設計を採用。ドライバ前面から出て反転された音と、ドライバ後部からの音が混
ざり合い、奥行きのあるサラウンドサウンドを形成するリバースサウンド方式により、自然なサ
ラウンド効果を再現するとしている。
イヤーフックはシリコン製で、専用のイヤーピース3つを同梱。イヤーピースは重低音、ノー
マル、サラウンドと音響特性に合わせて選択できる。
http://japan.cnet.com/story_image/2042/20423718/th-sb23yg.jpg
加納恵（編集部）2010年12月6日 12時12分
イメーションは12月6日 、TDK Life on Recordブランドのアクティブヘッドホン「CLEF-A
Reverse Sound（クレフエーリバースサウンド）」を発表した。ランニングやトレッキングをは
じめとするアウトドアスポーツ時の使用に最適な設計を施しているという。発売は1月10日。店
頭想定価格は2980円になる。
CLEF-A Reverse Soundは、本体側面に2カ所のホールを設け、リスニング中も周囲の環境音を
取り込める安心設計を採用。ドライバ前面から出て反転された音と、ドライバ後部からの音が混
ざり合い、奥行きのあるサラウンドサウンドを形成するリバースサウンド方式により、自然なサ
ラウンド効果を再現するとしている。
イヤーフックはシリコン製で、専用のイヤーピース3つを同梱。イヤーピースは重低音、ノー
マル、サラウンドと音響特性に合わせて選択できる。
http://japan.cnet.com/story_image/2042/20423718/th-sb23yg.jpg
936 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/06(月) 21:06:04 ID:2wyU0cKm
筋トレやらんとバキバキにはならんな
まぁ筋は浮いてるけどさ
まぁ筋は浮いてるけどさ
937 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/07(火) 00:05:54 ID:t0m19KxT
がりがりだわおれ
棒みたい
棒みたい
938 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/07(火) 13:48:14 ID:2haSQbgx
世界選手権連覇、オリンピック銀、
一昨日の福岡国際で優勝したガリブは上半身ムキムキのマッチョたぞ
お前らなんとかしろ
一昨日の福岡国際で優勝したガリブは上半身ムキムキのマッチョたぞ
お前らなんとかしろ
939 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/07(火) 18:18:20 ID:Ujkd4y4x
別にそこまでムキムキにならんでもいいやろ
940 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/07(火) 18:46:14 ID:+3fPVRev
左ひざが痛い。今日無理してゆっくり走ったけど、数日休めば治るかな？
ひざこわすと大変だっていうよね。走るのだけが楽しみだったのに･･･
ひざこわすと大変だっていうよね。走るのだけが楽しみだったのに･･･
941 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 01:50:27 ID:ZG+mPYbT
1ヶ月は様子を見たほうがいいよ無理するとフォーム崩れたり変な癖がつく
さらに悪化して歩くのもきつくなる
さらに悪化して歩くのもきつくなる
942 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 10:51:31 ID:8LLjc6rQ
>>940
走り終わってシャワー浴びる時
ひざにお湯と冷水を３分ずつ計3回くらい掛けるとよろし
俺はそれでひざの痛みが全然無くなったし次の日に残る事も
ほとんど無くなった(20kmとか追い込む日は流石に疲れが残るけどｗ)
走り終わってシャワー浴びる時
ひざにお湯と冷水を３分ずつ計3回くらい掛けるとよろし
俺はそれでひざの痛みが全然無くなったし次の日に残る事も
ほとんど無くなった(20kmとか追い込む日は流石に疲れが残るけどｗ)
943 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 17:14:59 ID:MjCX9iYP
このあといこうと思ってるけどジャージ着たほうがいいよね
寒そうだお
風は問題なさそうだけど
寒そうだお
風は問題なさそうだけど
944 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 17:47:59 ID:pgMYzEQz
ジャージじゃ寒いだろ。
シャカパン最高。
シャカパン最高。
945 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 18:05:35 ID:pHg5UZlr
946 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 18:52:05 ID:Pb3Q9qMj
ウインドブレーカーとか走ってきたら毎回洗ってる？
947 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 20:57:53 ID:hlcev0e8
ランニングスタイル
ipodshuffle
ネックウォーマー
保温系のタイトな長袖、その上にジャージ 手袋
ランニング用タイツ ランニングショートパンツ ソックス
シューズ
で、今のところ大丈夫かな
ipodshuffle
ネックウォーマー
保温系のタイトな長袖、その上にジャージ 手袋
ランニング用タイツ ランニングショートパンツ ソックス
シューズ
で、今のところ大丈夫かな
948 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 22:00:32 ID:Nsg9jr+X
っていうか、走るのにそれ以上必要か？
949 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/08(水) 23:25:15 ID:pgMYzEQz
950 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 00:37:06 ID:NBHkdIFC
951 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 08:50:50 ID:eypPjsyF
＼(＾o^)/ 走らない無職はバカバーカ
952 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 12:29:58 ID:8c1ovIN3
おれMP3持ってないから走ってるときは今日は調子がいいなあ
今日帰って何しようかなあとか色々考えてるんだけどみんなは走ってるとき何を考えてるんだ
今日帰って何しようかなあとか色々考えてるんだけどみんなは走ってるとき何を考えてるんだ
953 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 13:22:32 ID:yQGVMSLX
音楽に集中してる
954 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 13:34:23 ID:Iv7ohX58
955 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 14:00:40 ID:8c1ovIN3
凄いな
俺は上を目指してないから走らない日もあるし走ってる最中はうはｗｗｗ風を感じるみたいなことしか考えてねえ
あとは前に速いランナーがいたらついて行ってみたり
俺は上を目指してないから走らない日もあるし走ってる最中はうはｗｗｗ風を感じるみたいなことしか考えてねえ
あとは前に速いランナーがいたらついて行ってみたり
956 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 14:34:37 ID:FI/wROnc
ボクはフットサルをやるんでそのイメージトレーニングを
しながら走ってます。
しながら走ってます。
957 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 15:06:03 ID:EZ1w7n+x
体がなれてきたおかげで60分間継続的に走ることが
出来るようになった。2日走って1日休む
初心者なのでこのペースで行きたいと思う
出来るようになった。2日走って1日休む
初心者なのでこのペースで行きたいと思う
958 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 23:33:55 ID:NHv4AVLP
およそ5年ぶりくらいにランニングを再開した。
ランニングを休止していた理由は「足底筋膜炎」になったから。
30kmランを週に三回とかやってたらオーバーランで足が壊れたorz
どこの病院に行っても「休んで下さい」としか言われず、今までずっと走れなかった。
ランニングを休止している間、ぶくぶくに太ってしまった。
足のケガさえなければスラリとしたボディを維持できたのに…。
みんなも走りすぎには気をつけて。
きつくなったらきちんと休まないと、俺みたいに足をケガして悲惨な体型になるぞ。
ランニングを休止していた理由は「足底筋膜炎」になったから。
30kmランを週に三回とかやってたらオーバーランで足が壊れたorz
どこの病院に行っても「休んで下さい」としか言われず、今までずっと走れなかった。
ランニングを休止している間、ぶくぶくに太ってしまった。
足のケガさえなければスラリとしたボディを維持できたのに…。
みんなも走りすぎには気をつけて。
きつくなったらきちんと休まないと、俺みたいに足をケガして悲惨な体型になるぞ。
959 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/09(木) 23:41:21 ID:xea7DRWh
何キロ？
960 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 00:23:03 ID:nawINAXu
「きついなぁ」ってのは我慢してもいいけれど、「痛いなぁ」は絶対に我慢しちゃダメだ。
筋肉の場合は肉離れ、筋の場合はアキレス腱断絶、骨の場合は疲労骨折するぞ。
筋肉の場合は肉離れ、筋の場合はアキレス腱断絶、骨の場合は疲労骨折するぞ。
961 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 00:30:02 ID:c1GIQBC+
体型の維持は運動よりも食事制限
間食やめるのと腹八分の食事制限でなんとかなるよ
足に負担があまりかからないプールで週4一時間泳ぐのもお勧め
間食やめるのと腹八分の食事制限でなんとかなるよ
足に負担があまりかからないプールで週4一時間泳ぐのもお勧め
962 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 00:54:55 ID:eE6zLCJU
デブは体脂肪１５％以下になるまでスピードトレーニングなんてしないでいいからな
１０Km５０分台とか痩せただけで普通に出るからな
フルマラソン4時間前半も痩せてるだけで普通に出せる
たいした練習なんて必要ない
要は脂肪がついてるかついてないかの差だけ
タイム書かせて笑ってる連中は単純に性格が悪いだけだって痛感したわ
本当に性格が悪い
デブな時に必死に走って何度足首を悪くしたか
あと性格の悪いリア充が常駐してるこのスレで真面目にレポなんてするなよ
後悔するぞ
俺はここで受けた悪意を他にぶつける努力をする
１０Km５０分台とか痩せただけで普通に出るからな
フルマラソン4時間前半も痩せてるだけで普通に出せる
たいした練習なんて必要ない
要は脂肪がついてるかついてないかの差だけ
タイム書かせて笑ってる連中は単純に性格が悪いだけだって痛感したわ
本当に性格が悪い
デブな時に必死に走って何度足首を悪くしたか
あと性格の悪いリア充が常駐してるこのスレで真面目にレポなんてするなよ
後悔するぞ
俺はここで受けた悪意を他にぶつける努力をする
963 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 01:14:05 ID:5e4pGnd1
今日の夜走ってたら道端でうずくまってたOL風の女性を発見。
数回話掛けたらようやく「大丈夫です…」との薄い反応。
立ちあがったもののフラフラしていたので手を貸してあげて
その近くにあった彼女のアパートまで送ってあげました。
ついでに彼女の部屋の中まで入った挙句
ベッドに寝かせつけました。
そこまで行くとさすがに本能がうずきましたがそこで帰りました。
長い間走ってるとこんなこともあるんですね。
数回話掛けたらようやく「大丈夫です…」との薄い反応。
立ちあがったもののフラフラしていたので手を貸してあげて
その近くにあった彼女のアパートまで送ってあげました。
ついでに彼女の部屋の中まで入った挙句
ベッドに寝かせつけました。
そこまで行くとさすがに本能がうずきましたがそこで帰りました。
長い間走ってるとこんなこともあるんですね。
964 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 01:22:06 ID:iEwnKXce
965 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 01:54:18 ID:TgoAvmbK
>>959
173cm 56キロの豚です
173cm 56キロの豚です
966 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 01:58:55 ID:r9PeG8Su
963
かいてるうちに徐々に上達するもんです
かいてるうちに徐々に上達するもんです
967 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 01:59:14 ID:5e4pGnd1
968 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 02:02:57 ID:r9PeG8Su
そうでしょうね、なんとなくわかります、事実というのは
969 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 02:47:43 ID:yHUFJWV/
>>963
羨ましいっす！そういうハプニングに出くわしたいものですな～
羨ましいっす！そういうハプニングに出くわしたいものですな～
970 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 02:53:32 ID:IumpS3pO
月間ランナーズの過去の特集(走っても痩せない特集みたいな感じ)で175cmで90kg近い人が3時間45分の記録と書いてあった。練習内容もハードだった。
ほんとかな？って思った。
爺さんランナーでサブスリーとかもあるからなぁ。サロマ湖ウルトラ走ったり。
結局は「走った距離は嘘をつかない」ということか。
ほんとかな？って思った。
爺さんランナーでサブスリーとかもあるからなぁ。サロマ湖ウルトラ走ったり。
結局は「走った距離は嘘をつかない」ということか。
971 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 04:20:35 ID:ilhWju6C
>>963マルチいくない
無職だと生産性ない事ばかり思いつくのか
無職だと生産性ない事ばかり思いつくのか
972 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 10:01:07 ID:H8IeOL33
973 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 18:02:29 ID:v0NYBBk6
武庫川河川敷走ってる奴いる？
974 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 19:07:13 ID:ZL/G+GeL
部屋の中でジョギングした
疲れた
疲れた
975 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 20:41:17 ID:JzhVol9/
そろそろクリスマスを上手く避けられるように日程調整しないと
976 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/10(金) 23:53:52 ID:Ar24e7mz
クリスマスは家族と過ごします
977 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 01:19:40 ID:yZm4fR3+
だから？
978 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 02:34:28 ID:zvwxt3fj
一緒にクリスマスランしようぜ
979 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 07:44:44 ID:YZQCYjAS
今年もクリスマスは中止です
980 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 07:45:33 ID:gWhLc2cq
やっぱりか…でもケーキは食べたい
981 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 13:04:30 ID:eA1eKnMm
日程調整も何も、暇なんだからクリスマスの前日に走ればいいだろｗ
982 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 19:25:47 ID:cxZfXGYK
クリスマスも正月も普通にランニングしてましたが何か？
983 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 19:33:18 ID:C/tovd4a
サンタの帽子かぶって走れ
984 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 19:46:10 ID:WafaMShM
>>983
hentai
hentai
985 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 20:03:03 ID:cxZfXGYK
大晦日の深夜。
誰もいない田んぼ道でランニング中に、遠くで花火の音が聞こえて新年が明けた時は何とも言えない疎外感があった。
世間はカウントダウンだとかミレニアムだとか言って夜中まで騒いでいたが、
俺はひたすら黙々とランニングしていた。
そうするしかなかった。
彼女どころか友人もおらず、金もなくどこにも行けず、家にいると気まずい。
また今年も一人でカウントダウンランをやるんだろうな。
誰もいない田んぼ道でランニング中に、遠くで花火の音が聞こえて新年が明けた時は何とも言えない疎外感があった。
世間はカウントダウンだとかミレニアムだとか言って夜中まで騒いでいたが、
俺はひたすら黙々とランニングしていた。
そうするしかなかった。
彼女どころか友人もおらず、金もなくどこにも行けず、家にいると気まずい。
また今年も一人でカウントダウンランをやるんだろうな。
986 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 21:07:21 ID:ERvLEdsX
いいね年越しランニング
でもうちの近所は人多くなるから変な目で見られそう
でもうちの近所は人多くなるから変な目で見られそう
987 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 21:21:12 ID:e7NadeVN
年越しはこたつに入ってマッタリしてるのが好きだけど、年越しジョグ良さそうだな
あーでもそのあと風呂とか考えると面倒だな
あーでもそのあと風呂とか考えると面倒だな
988 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 23:29:20 ID:xRACWr0s
年越しラン楽しそうだな
今年は走って初詣にでも行こうかな
今年は走って初詣にでも行こうかな
989 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/11(土) 23:38:49 ID:QnzS7zme
結構どこでも新春駅伝とかマラソンとかあってるよな。
990 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 04:43:57 ID:g+u+tCpf
無心で走れて
991 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 07:28:49 ID:KiZZw33k
やだ真心で走る
992 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 10:44:55 ID:6FEBDDel
９０ＬＳＤやったよ
993 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 18:46:02 ID:fYiPHXf0
年末年始こそ走るもんだと言うのがここ１０年位の習慣になってるが。
世間がせわしなくなると無性に走りたくなるｗ
世間的にはうっとうしいだろうがｗ
世間がせわしなくなると無性に走りたくなるｗ
世間的にはうっとうしいだろうがｗ
994 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 19:28:22 ID:HTturOTr
あさ走った 体が重く感じたがタイム的には３分おそかっただけだったあ
快調に走ったあ時もタイム的にはいつもと変わらなかったりするけど
年越しランするかあ無職だし
快調に走ったあ時もタイム的にはいつもと変わらなかったりするけど
年越しランするかあ無職だし
995 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 20:05:56 ID:fsjMpArJ
いや三分ってそれなりのの差だよ
三分縮めるの大変だもん
三分縮めるの大変だもん
996 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 20:09:57 ID:IpAPlmmp
靴ってちょっとキツく感じるくらいがいいらしいですね
997 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 21:12:16 ID:3MOyrizI
おれはそれだと豆が出来るから、ちょいゆるぐらいのがいい
998 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 21:35:10 ID:xl6YRz8I
ミズノの靴がいいお
999 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 23:23:22 ID:GSiozrH3
走ったら足でかくなるよ。
豆できたり爪の中の出血避けるために1時間くら走ってからぴったりの選ぶといいよ。
皇居走ってアシックス東京で買うといいよ。
豆できたり爪の中の出血避けるために1時間くら走ってからぴったりの選ぶといいよ。
皇居走ってアシックス東京で買うといいよ。
1000 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2010/12/12(日) 23:27:43 ID:6HDv5MMO
>>1000ならみんな職が決まる
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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