【脳トレ】音読しよう【前頭葉】　４

音読は、声を出して文章を読むことです。
速く読めばより効果は表れます。

「脳力」アップのメカニズム
http://www.nagasaki-np.co.jp/hanbai/ondoku/1.html

前スレ
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】　３
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1261354338/

http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/dame/1233299236/


参考スレ

【声に出して読む】音読【脳力開発】Part3
http://mimizun.com/log/2ch/hikky/life7.2ch.net/hikky/kako/1148/11480/1148099719.dat

【人間】脳力開発【革命】Part2
http://mimizun.com/log/2ch/hikky/life7.2ch.net/hikky/kako/1117/11178/1117886549.dat

能力開発スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1112815374/l50

関連スレ

【ウェﾝガー】イメージ･ストリーミング【苫米地】
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1195746403/

【秀才は】右脳開発が趣味の人 5【夢の跡？】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1174436

早口とゆっくりってどっちがいいんだろう
脳活性で見ると早口の方だけどゆっくりの方は内容が理解しやすい

>>3
字を読むことよりも内容の理解に集中するといいと思う
字に意識がいってないから最初数分は噛みまくるけど、
集中してくると理解しつつもけっこうなスピードで読める

もちろん内容を気にせず速く読むことに集中すると一番速いだろうけど、
きっと精神的にかなり辛い

次スレはここでおｋ？
とりあえず>>１乙

いつやるのがいいのかな？
朝の方が脳の働きがいいって本で見たけど
夜寝る前の方が記憶に残りそうだ。眠れなくなるかもしれないけど

Y氏降臨まち

音読スレなのに音読してそうなヤツがいなくてﾜﾛﾀ

ブログとかツイッターやればいいんじゃないのか

1日1時間目標に音読やってるよ
1時間じゃ全然足りないみたいだけど

音読で活性化される脳の部位にはホルモンが流れ込んでることになる。
無駄じゃないんだよ。やればやるほど脳は発達する。

*+*+ YOMIURI ONLINE 2010/09/11[14:33:26] +*+*
ttp://www.yomiuri.co.jp/science/news/20100911-OYT1T00322.htm
>細胞の成長や保護に重要な栄養素となるホルモンが、脳の活動が活発な部分だけに
>血液中から取り込まれることを、征矢(そや)英昭・筑波大教授と
>西島壮(たけし)・首都大学東京助教らのグループが発見した。

>脳機能を維持するのに学習や運動などが不可欠であることを実証したもので、
>将来、認知症予防など脳を健康に保つためのプログラム開発につながると期待される。
>科学誌ニューロン最新号に掲載された。グループは、筋肉の新生や機能の維持に
>重要な役割を持つホルモン「ＩＧＦ―１」が脳神経にも作用することに注目。
>しかし、血管と脳の間には「血液脳関門」という関所があり、このホルモンが
>脳に取り込まれる仕組みは謎だった。

>ラットの実験で、ヒゲを刺激すると神経活動が活発になる脳の部分だけに、
>血中からＩＧＦ―１が移動することを確認。神経活動が高まり、脳の血流量が増えることが
>引き金となり、特殊な酵素がＩＧＦ―１の分子を小さくして、脳の関所を
>通りやすくすることも突き止めた。征矢教授は「脳の神経活動そのものが強力な
>栄養素を取り込み、さらに脳機能が強化される好循環を生む」としている。

500ページの本やっと一冊音読し終わった
全然頭に入るしこれからも続けるわ

始めると決意してから１か月、最近やっと音読が習慣になってきた

ところで、ツイッターで音読のリストを作ろうと思ってるのだが需要あるだろうか

俺はTwitterやってないけど
思いついたことはどんどんやってみた方がいいと思うよ
応援するぜ

雑談とか音読マラソンはスレではやらないほうがいいよね
スレでは効果の報告などの情報交換が主だし

勉強系じゃなく運動でも活性化するみたい

運動部で活躍してる人は頭が切れるよね

過去に二人ほどブログで記録付けてる人が

音読やるー
http://torie19.blog45.fc2.com/
音読の記録。
http://neyomi.blog54.fc2.com/

ツイッターのＩＤ晒すからだれか一緒に音読やろうお(　＾ω＾)

ID:chibisuke11

>>19
フォローしてみた
でもやり方よくわかんないから続くかどうかわからんぞ俺はｗ

フォローありがとう
経過報告を報告しあう感じでお互いモチベーションを維持できればと思っています

保守

>>19
ブログみっけたｗ

>>19
おれもフォローしてみたけど、ツイッターてよく分からんのよね。

19だけど晒しといて何ですがブログもtwitterもブラウザゲーの内容メインですみません＾＾；
そして最近は帰省で一人の環境になれず音読自体さぼってました'q`
フォローするとフォローした人のつぶやきが読めます
フォローされるとその人に自分のつぶやきを読んでもらえます

経過報告し合うならブログの方が向いてないかな

>>25
前の垢があったんでそっちでメッセージ送っとくます
あと全然ついったーできてなくて本当に申し訳ないｗｗ
ブログやってるんでよかったら見てくださいな
俺も音読以外のことばっかりだけど＾ｑ＾

もしかしてメッセージは送れないのかなこれ・・・
まあいいか気づいたらフォローよろです
そして上げてしまったすまんぬ

よし始めよう

明日から

やっぱり明日から

先延ばしイクナイ

週10時間ペース　 1/2/1/2/1/2/1=10　
週20時間ペース　 3/3/3/3/3/3/3=20+1　
週30時間ペース　 4/4/4/4/4/4/4=30-2
週40時間ペース　 6/6/6/6/6/6/6=40+2
週50時間ペース　 7/8/7/8/7/8/7=50+2 （3/4/6/8/9/10/10=50）　
週60時間ペース　 9/8/9/8/9/8/9=60
週70時間ペース　 10/10/10/10/10/10/10=70 （7/8/9/10/11/12/13=70）
週80時間ペース　 11/12/11/12/11/12/11=80　
週90時間ペース　 13/13/13/13/13/13/13=90+1
週100時間ペース. 14/15/14/15/14/15/14=100+1
週110時間ペース. 16/16/16/16/16/16/16=110+2
週120時間ペース. 17/17/17/17/17/17/17=120-1　
週130時間ペース. 19/18/19/18/19/18/19=130
週140時間ペース. 20/20/20/20/20/20/20=140
週150時間ペース. 21/22/21/22/21/22/21=150

ﾍﾟｰｽ＼到達　300時間　1000時間　1万時間　　＼累計　1ヶ月　　　　3ヶ月　　　　1年　　　　　1000日
週10時間　　7月　　　　　2年弱　　　　20年弱　　　　　　 43時間　　 130時間　 　530時間　　 1450時間
週20時間　　3月半 　　　1年弱　　　　10年弱　　　　　　 90時間　　 270時間　　1100時間　　3000時間
週30時間　　10週　　　　8月弱 　 　　6年4月　　　　　　125時間　　 360時間　　1500時間　　4000時間
週40時間　　7.5週　　　 6月弱 　　　 5年弱 　　　　　　 180時間　　 540時間　　2200時間　　6000時間
週50時間　　6週　　　　 4.5月　　　 　3年9月　　　　　　223時間　　 670時間　　2720時間　　7450時間
週60時間　　5週　　　　 4月弱　 　 　3年2月　　　　　　260時間　　 770時間　　3140時間　　8600時間
週70時間　　4週2日　　 3月10日　　2年8月　　　　　　300時間　　 .900時間　　3650時間　10000時間
週80時間　　3週5日　　 3月弱　　　 2年4月　　　　　　343時間　　1030時間　　4180時間　11400時間
週90時間　　3週2日　　 2.5月　　　　2年1月　　　　　　390時間　　1170時間　　4750時間　13000時間
週100時間　.3周　　　　 10週　　　　 1年10月　　　　　430時間　　 1300時間　　5280時間　14500時間

週70時間ペース　 10/10/10/10/10/10/10=70 （7/8/9/10/11/12/13=70）
週80時間ペース　 11/12/11/12/11/12/11=80　
週90時間ペース　 13/13/13/13/13/13/13=90+1
週100時間ペース. 14/15/14/15/14/15/14=100+1
週110時間ペース. 16/16/16/16/16/16/16=110+2
週120時間ペース. 17/17/17/17/17/17/17=120-1　
週130時間ペース. 19/18/19/18/19/18/19=130
週140時間ペース. 20/20/20/20/20/20/20=140
週150時間ペース. 21/22/21/22/21/22/21=150

ここらへんはいらんだろｗ

本とかほとんど読んだことないんだけど
どんな本がいいですか？

般若心経

【音読開始】 2010年2月13日
【音読期間】 220日
【 　本日　 】 1時間30分
【 　合計　 】 738時間
【 音読済　】 218冊

【音読できなかった日】
07月：24日 30日
08月：21日 25日 26日 28日 29日
09月：18日 19日 20日 27日
10月：03日

最近さぼりがち
目標、今年中に1000時間

>>37
本の内容理解できてる？

脳トレ的には問題ないよね

ついでにランニングもしたほうがええよ。

セロトニンで脳みそギンギンになる薬おしえろ(´・ω・｀)

音読という薬があってだな

>>41
スマドラスレに行け、と言いたいところだが素人にはお勧めできない。
長い目で見れば、少量のMVM+アダプトゲンくらいにしといたほうか安全。
続きは↓でどぞー
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1273280902/

>>41
合法ハーブを知ってるかい？

ほしゅ

　　　　　　　＿＿＿_　　　　　　　　 ／￣￣￣＼
　　 　 　 ／＿＿＿　＼　　　　　　/　 ＿＿＿　ヽ
　　　　／　 |´・ω・`|　 ＼　　　　/　　 |´・ω・`|　＼　みんな〜
　　 /　　　　￣￣￣　　　＼　　/ _,　　　￣⊂二二)
　　 |　 i　　　　　　　　　　ヽ､_ヽl　|　　　　　　　　|
　　└二二⊃　　　　 　 　 l　∪　 |　　　 　 　 　 |
　　　　 |　　　,､___,　　　　ノ　　　　|　　　 ,、　　　|
　　　　 ヽ＿二コ/　　 ／　　　　　ヽ　　/　＼　 /
　　 _＿＿＿＿/__／´　　　　　＿＿ヽノ＿___｀´

音読始めてから３日たったあたりは楽しくて効果もでて面白かったけど
１０日くらいたった今は専門書を読み始めたせいか
速い音読と内容の理解が両立できないことが多い
それがストレスになってる
もっと簡単な小説のほうがいいのだろうか
でも小説だと簡単すぎて頭に入れる意味があるのかとか思っちゃう

わかるまで音読を繰り返すのが王道（ｷﾘｯ

内容の理解は後回し
ようは声を出す習慣を付けるのが音読の目的だろ？

そうです

>>19さん、まだここ見てるかな。
今更だけどフォローしてみました。
使い方わけわかんなくて適当にやってみたが届いたのだろうか
まずは読む本かってこないと。

ブログで音読記録つけてこうかなと思うんだけど付き合う人いない？

いません

↑普段書き込みないのにこういうときは早いのなｗ

今日勉強した事、頑張った事を書き込むスレ28日目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/dame/1278337044/

こことかあるし

>>51 何読んだとか何時間読んだとかつぶやいてくれればいいと思うよ＾ｑ＾

昨日般若心経を高速で９０分唱えてみたら何となく頭の切れが少し良くなった気がする
高速ってのは舌とか唇がついてこれない限界を少し超えるレベル（なので１音１音はっきり発音できない）
テレビ等見てて「何か感じるけどうまく言葉にできない」症状が少し良くなった？（一瞬だけ）
これ毎日続けて重度コミュ障脱出するぞ＾ｑ＾

あげ

英語の基本例文を毎日音読するようにしたら、なんか、頭が良くなってた
ような気がするぞ。

気のせいだよ

頭の錆び付き防止にはなるだろう。
よくはならんが

いえいえ良くなりますよ

おい、だれかいるか？

毎朝音読１０分を日課にしたら
将棋が見違えるほど勝てるようになったぞ
集中力が深くなった感じ。これが「ダイブ」か！？

ただ単にコンピュータの癖を覚えただけじゃ？

詰め将棋や必至問題を解く時は頭が凄く活性化するね

>>63
どんなものを音読したのですか？

>>65
夏への扉っていう小説だけど、モノは関係ないと思う
とにかく自分の限界のスピードで読む
終わった後は頭がボワーと熱くなってるよ。
ちなみに将棋はネットで対人戦
面白くてしょうがない

>>66
マイボナのヒント機能でボコボコにしてやんよ＼(^o^)／

>>66
ハインラインかー
君にブラッドべリおすすめ

１０分くらいなら日課に出来る

３時間も毎日は辛い
脳力が上がるまで３時間の鍛錬
脳力を維持するための努力が毎日１０分なら理想的

ストレスは継続の敵

お前ら音読だけではなくて、本の要約を口で言ってみろ。
音読の三倍は効果ある。
10分音読なら3分要約の方が時間の節約になるぞ

音読効果に内容の理解は無関係ではなかったのか

理解した内容には関係ないが、
理解した内容を自己流に音読するのは
普通の音読よりたくさんのプロセスを辿る。故に普通の音読より効果が高いのだよ

俺は音読しながら段落ごとに暗唱しているよ。暗唱は良い。記憶力がどんどん良くなっていくのが自覚できる。

ほう

ひたすら音読したいなら延々と般若心経唱えるのがいいと思うんだが
暗唱できたら音読する題材を変えて暗唱できる題材を増やしたほうがいいだろうか

過去の音読スレを見ても
お経最強とある

お経最強なの？　読み方のせい？
普通の文章でも低音きかせてお経みたいに読めば効果高まるとか？

スラスラと読めない文章が効果的です

日本国憲法なんてピッタリだろう。

これから流行りそうなジャンルの本を読んでおくといいかもしれません。
地政学など社会の変化に関連する分野、バイオケミカルやエネルギー問題など科学の分野など。
音読で予習しておけばいずれこれらの話題がでてきたとき再度思い出すことになります。
頭に2度おいしい影響があります。

TOEICのために英語の音読を始めようと思う

盛り上がってて嬉しい

難しい文より簡単なものを読むほうが効果があるのではなかったのか

今日から音読するわ

小説音読してるけど、つまんない話はまったく頭に入ってこなくてﾜﾛﾀ

山月記を毎日音読してるよ。
なかなか自分のことみたいで、いいよ。

狐憑きもよんでみぃ

音読してる時に、読み上げながら自分の声を聞いて文章を理解してる？
それとも、声に出す前に先回りして理解しながら黙読して、その頭の中の音声を
声にだしてますか？
それによって、頭の働きも変わってくるのかなと思うとちょっと気になって。

俺は参考書音読で何度も読み返すんだけどいつの間にか理解してるって感じ

仕事でかなり頻繁に電話応対するんだけど、電話応対も一つ一つが効果的な音読であり、能力開発だと意識して明日からありがたく業務に励むよ

今日も朝から１時間音読した。
頭がなんかホットになってる。
ただ、首が疲れるんだよなぁ。
音読の震動が首を刺激してるのだろうか・・

モンハン３とかやってる暇あるなら音読したほうが良さげだよな。
ゲームだと100時間あっという間なのに音読はというと累計で50時間ぐらいしかやってねえな根性なしだよ。

音読中全然集中できない。本がツマランからかな。
まだ音読始めて2日目だけど。

読むだけでも頭働くから音読しなくていいんじゃね

じゃあここから出て行け

毎日音読しなきゃ！とやっているのを自分で気持ち悪くなった。
なんか宗教みたいだわ。
これを毎日やって前頭葉がどうなるとか研究結果もないしな。
それなのに信じてる奴って・・・

嫉妬いくない(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

一仕事終えたぜ
ところでふと思ったんだけど音読だったらカラオケもありかな？
自分も音読に興味ありやす

＞(斉藤勇太容疑者は)創価学会の熱心な信者で、以前は朝晩一時間ずつ、お経を唱える声が聞こえました。

週刊文春2010年12月30日･2010年1月6日号(発売日:2010年12月22日)
http://megalodon.jp/2010-1224-1157-19/www.seospy.net/src/up2738.jpg
「昔からご両親とどこかの宗教の熱心な信者だったようで、たまに経典のようなものを読み上げる声が聞こえてきました」
〔東京スポーツ2010年12月19日〕
http://megalodon.jp/2010-1221-1153-38/www.seospy.net/src/up2725.jpg
http://megalodon.jp/2010-1221-1155-17/www.seospy.net/src/up2726.jpg

>>100
だから何？
一部のゴミ信者のせいで創価学会を全否定するのは止めて頂けませんか？
創価の有名人で成功者も大勢排出していることもお忘れなく。

＞創価の有名人で成功者も大勢排出していることもお忘れなく。
＞創価の有名人で成功者も大勢排出していることもお忘れなく。
＞創価の有名人で成功者も大勢排出していることもお忘れなく。

そんなの「そうかそうか」で流せばいいんだよ

カラオケいいんじゃない？歌詞覚えれば会話でも名曲のフレーズがつかえて一石二鳥

脳を鍛えたいならアカペラのほうがいいんだよな

脳を鍛えるって言葉自体が胡散臭い。

使わない機能は低下する。
コレは何でも同じ。

毎回音読報告する奴が居なくなるのは効果なしと悟ったからでしょｗ

頭の働きをマシにするための総合スレみたいなのってないのか

>>108
とにかく頭が悪くて、回転が遅い その12
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1284475501/

>>109
ありがとう

みんなどんな姿勢で音読してる？

歩いたり踏み台昇降しながら音読してる

寝転がって音読してるよ

>>112

ミスったごめん
>>112　やってみる
>>113　俺も寝ながらやってる　ラクだからついつい寝ながらやっちゃうわ

普通に椅子に座ってやってます。
>>112ユートピアですな

速く音読してると、自然と一般的に言う正しい姿勢になるな
息継ぎするときの腹式呼吸による副次効果も狙っちゃうからなんだけど

＞衝動を抑えられないのが依存症。
＞衝動を抑えるのが前頭葉の働きなのです。

＞そして、前頭葉を活発に働かせる一番の方法が、目を見て会話をする事。
＞会話をしても、目を見て話をしなければ前頭葉はさほど活動しません。

＞やりたくない事をやる事も前頭葉、後回しにしたい事を今やる事も前頭葉なのですよ。

ＡＤＨＤってどう見ても前頭葉の発育不全が原因だよね

>>111おれは新聞読みながらだから、だいたいいつも座って交互に立膝しながらだな

慣れてくると理解や想像に意識が向いて字はほぼ無意識に読めるようになるね

少年連盟音読中。
青空文庫なら弾切れの心配ない

少年連盟読み終わった。
面白かった

去年は音読243冊でした
今年は初っぱなから風邪をひきまだ5冊
音読楽しいね

さぼっちまった

>>123
やっぱり音読始める前より頭よくなった？

1日2時間毎日やって1年くらいでイメトレ成功
やった順番は意拳半年→月輪観２か月・阿字観２か月→音読４，５か月→イメトレ
イメトレまでやったら語彙や知識を増やすため読書もしつつだ
入口が分からない人はとりあえず太気か意拳の門をたたいて
集中的に習って修行して、坊さんに月輪と阿字を習って修行しつつ
音読も並行してやって、イメトレ⇔読書、その先はまだ知らない
それでもだめならウェンガートレどおりに

音読スレで有名な人いなかったっけ
yとかいう人

>>123
243冊ってほぼ毎日一冊じゃん

>>126
もうすこし整理して詳しく

一週間前からはじめてみた。
とりあえず、家にある谷川俊太郎や宮沢賢治の詩集を音読してる。
今日はじめて音読が楽しいと実感できたよ。声に出すと快感！
まだ効果の方はそれほど実感ないけど、音読していて楽しいから続けられそう。

音読を始めたおかげで自殺を考えなくなったって人がいたな

１時間で喉痛くなってしまう

2chの音読でも効果期待できる
本など読む必要なし

ヤフーとかのニュースでもおｋ
時事を知れるぜ

読んでて面白いと続けやすいな

>129
意拳のイメトレを脳トレに変換する必要がある。
イメージの素材を攻撃的なものから危険信号を含んだ要素に変え
さらに攻撃性を落とし一般常識レベルのイメージに変えていく。
立禅をイメストに昇華させることは可能。ただし深い気功的な体の状態が必須。
そこはビロードのような呼吸法や薄暗い部屋の中でやるとかしてね。
日本語になってないかもしれないですがわからなければまた質問してください。

・・・・？？？

>>136がなんか怖い

音読で頭良くなりすぎて
俺たちの手の届かないところに行ってしまったのだろう

あれ・・・>>136の言ってることだいたい理解できる俺は特殊な人間か・・・

たとえば人から攻撃されるイメージを木が倒れてきて自分にあたるイメージに置き換えます。
人（イメージ）から発せられる危険信号を木（イメージ）も含んでいて
これに対処しようと防衛本能が発揮されますね。たとえばよける行動をとる自分をイメージしますよね。
拳法のイメージトレーニングは対人ですが、その幅をひろげていくためには人だけじゃなく
いろいろな物をイメージしなくてはいけません。そうやって人が起こすアクションだけではなく
事物が変化する切っ先・きっかけを捉えるようにしていきます。人から一般常識への橋渡しの過程です。
最初のうちは防衛本能だけが顕著に働いていたのがいつの間にか論理的な部分も働くようになります。
働くように誘導していけます。花を見て「美しい」と感動する感性にも、その働きを鋭敏にするように
誘導していけます。イメージの中で「！」とおもったら声に出して説明するのです。「！」を
感じた瞬間をできるだけ詳しく、リラックスした状態で説明するのはイメストの基本ですよね。
意拳経験者はある程度の経験があれば、深い気功状態を会得してるので
イメストの基礎がすでに身についてると言っても過言なのかしら？

イメストスレに移動します。

141は単に文章下手なだけだろ

目が覚めてから夢を覚えている確率が高くなった

※Hな夢だけです

参考になるか分からんが一応。大学受験の世界史の勉強を三年の夏以降から
教科書の通読・音読で頑張ってみたんだが、模試ではいつも60点ぐらいだったのが
センター試験と関大の世界史では8割とれたよ。多少運も絡んでると思うけど。
英語の単語も例文を音読すると格段に覚えやすかった。
脳トレになるかは分からんが何かを覚えやすくなるのは確かだと思う。

一年ぐらいの期間を目安にこれから音読を始めようかと思う。
まずは大学の教科書で。
続けるのが自信になればそれだけで儲けもんだな。

酒煙草が前頭葉を萎縮させる

おれもやってみますわ

音読は文語訳聖書が最強
あまり振り仮名がないのがよい
一日３時間くらいすると効果てき面

早口言葉が言えなくなっててびびった
かえるぴょこぴょこみぴょこぴょこ合わせてぴょこぴょこむぴょこぴょこ
が全然言えない
イメージする速度に全然追いつかない
ってかぴょこぴょこを三回以上言い続けるのが苦しい
脳の衰えを激しく実感した
まだ２６なのに…

>>151
それは脳ではなく
唇の筋力が鍛えられていないだけですよ

長時間誰かと会話するほうのが脳にいいだろうけど、
音読はそのための筋トレって感じになるかもしれん。

>>148いろいろググると、そうみたいだね脳と酒・煙草の関係は

ますます酒・煙草敬遠したくなった

TOEIC今360点なんで、勉強しようと思います。4月にテストがあるのでそれを目標にやっていきます。

明慶の英文法1〜3まで音読。
各例文50回ずつ。

DUO3.0 section1〜8まで音読を数回andCD聞き流し。復習用CDの速さに慣れません(ｰｰ;)

例文をイメージしながら音読すると定着しやすそうですね。

当分(1ヶ月)は明慶の英文法、DUO、速読速聴英単語basicでいきます。

落ちないようにageます。

ミス

明慶の英文法1〜3復習。
4まで音読。

DUO1周。
ディクテーション。

花粉症持ちだとこの時期の音読はきついなぁ
鼻が詰まって息が苦しいし、喉も痛い

花粉症つらい

停電中は音読をすべし

３連休は英語の勉強と音読三昧

知らんがな

過疎アゲ

　　　　　 　 　 　 　 ,　-‐ ―ｰ-　、
　　　 　 　 　 　 ／　 ／/ ﾊ　 ＼　＼
　　　　　　　　/　　　 　　　　　　　＼　ヽ､
　　　　　　　/　 ／　　　　　　　　　　　　ト、
　　　　　　 仆 /|＿/|＿|＿＿__＿__　　 ハヽ
　　　　　 /⌒ii|　ｯrｪｫ､　YY　xt=ｧy Y i⌒ヽli
　 　 　 　ﾄ 　 i|. 　`　´　 l l　 ｀　´　　〉i　 / li
　 　　　 il　＼ill 　 　 ハ l　ｌ ハ 　 　 |l | /　 ｌi　　
　 　 　　!|　　i`|　Υ 　 ﾆニﾆ 　 Υ　| ｉ|′　 |ﾄ､
　 　 　 /　　 |i ヽ　ヽ弋ｴｴｴｴｱ　 　/ﾉli　　　 | !
　　　　i|　　　!li　 ＼ ヽ　￣　　 /／　!|i　　　　｝
　 　　ｲ　　　 !ｌi　／ﾄ　- 二 - イノ` ､!|i　　　　|!
　　　__!　　　从　l 　＼`　一　´　　/ !ﾄ　　　　 |__
　／　i|　　　/　V　　　￣二フ　 ／　!|　　　　　!　

思ったけど、おれらずっと2ちゃんねるとかずっとやってるだめニンゲンなんだし
2ｃｈやりながらレスとか音読してれば、天才になれんじゃね？ｗｗｗ
別にわざわざつまらん本なんか読まないで、2ｃｈとかやりながら文を読めばいいんじゃねｗｗ
やべｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ俺天才かもｗｗｗ
ニートなら15時間音読しっぱなしｗｗｗｗ　学生でも暇なら８時間はできるだろｗｗｗｗ
うはｗｗｗ

>>167
それだけ出来たら、ニートなんかやってないってwww

明日から再開！
6月のTOEICで700とる！！

頑張ろう

知らんがな

ただ音読において気持ちよく読んでいるときだけのときは、歌を歌っているときと同じで
リラックスしてかえって血流は減少するという皮肉な結果であった。
したがって意味をしっかり理解する心がけで読むことが重要ではなかろうか。
門前の小僧習わずして経を読む式では前頭前野は働いていない。
リズムを楽しみ、音楽を聴いたりしているのと同じであった。
しっかり頭の前を使いましょうということが結論です。
http://www51.tok2.com/home/sendatakayuki/etcgenkou/syohyou39.html

古文がいいんじゃねえの？

わしが育てた

資格取得のため参考書の音読始めたら
確かに黙読より理解力＆暗記力上がってるわ

ワーキングメモリーを鍛えるからな（キリ）

避難所行って、ボランティアで子供に読み聞かせてやれよｗｗ

最近谷川俊太郎の詩を音読している
大学始まったら教科書に切り替える

毎日15分音読します。
物事を説明するのが非常に苦手です。
頑張ります。なるべく早く、なるびく理解できるように音読。

>>179
チラ裏なのはいいんだけどさ
そのコテハンなんとかならないかな？

このゲームやってみない？
http://baby.embga.jp/14dU150kcDS

吃音は矯正できるらしいけど

やっぱり自分の覚えたいものを何回もやるのがいいね

>>180
お気に入りなんだが…。まあいい。

>>184
だからもっと普通のコテハンにさ。
はっきり言って気持ち悪い。

>>185
ひどいですねおい。

ちなみに川島なんとか教授の10分間音読しろだったか、の本を音読しています。それによると音読は意味を理解しなくても脳の全身運動になるみたいですね。

音読しているときは頭の中がばーっと熱くなるね。

音読野郎、結局三日坊主。

一幕のしのぎにおれの音読記録（了）を

主要6社の社説を2ヶ月間ほど読んでた。オンライン版ね。
時間にして35分。毎日違う文章を同じ分量読めるのでおすすめ。
気のせいかも知れないが、やめてから日常のイージーミスが多くなった。

30分くらいの有酸素運動をしてからやれば効果があがるとか

>>188
余裕で続けてます。
少なくともこのスレが終了するまでは続けるでしょう。

滑舌悪いから音読初めてみるか

滑舌はよくなります。
よって小脳もそれなりに鍛えられます。

>>193
そうですか
継続的にやってみようと思います

a

>>172
「脳と音読」に書いてあったことだね
音読のやり方によって活動状態が全く変わってしまうという、
そこそこ重要な情報だと思うんだけど、
追加調査の結果だとかもないし引っかかってるんだよな…
川島教授の本って結局同じ内容のことしか書いてないし

そりゃせっかく音読するんだから内容理解した方がお得だろ
俺は音読のおかげで、以前と比べて読書量が圧倒的に増えた

というかむしろ、内容理解せずに音読する方が苦しいと思うんだけど
あと噛みやすくなる気がする

今日は二時間ぐらいしました。
頭がすっきりするね。
逆にテレビやネットのやりすぎは
たしかに頭がぼーっとしてくる。
これプラシーボとかじゃなくて間違いないよ。

音読をすれば考え事（悩み）をしてる余裕なんて無いからね。
だから「無」の状態に近づいて頭の中がスッキリする現象が起こるんだと思います。
そうそう、本の内容に意識しすぎると逆効果ですよ。

音読ｗ

>>200
>>そうそう、本の内容に意識しすぎると逆効果ですよ

詳細な解説お願いします。

俺は本の内容で雑念沸いてくるタイプだから音読しなくなった。
ある二文字の単語を高速で唱えてるだけ。

あっそ

566 ：Y ◆KAe7o5mt2E [] ：2010/05/17(月) 01:10:26 [深夜] ID:lIKAqjJB
皆さんお久しぶりです。
俺は相変わらず、継続して音読しています。
今では、頭の奥の方からイメージが鮮明に湧き出てきて、かなり嬉しいです。
頭の回転も以前より断然速くなりました。
目標とするレベルまでは(本を一瞬見て、目を離してから、文字を頭の中で
鮮明に思い出せる程度)もう少しといったところです。

で、長い期間音読を実践してみてわかったことですが、音読は効果がでてくるまでに
相当の時間と根気が必要だということです。
だから、みんなも少しやった程度で効果がないからと諦めてほしくないです。


この1年でY氏は目標とするレベルまで到達できました？

280 ：Ｙ ◆Gc6dMQd7Rg [] ：2008/05/10(土) 15:47:18 [昼] ID:ZdgSl+Ny
俺は二ヶ月半前から音読してます

Y氏は音読を初めて3年も経ってるのか
Y氏の継続力は凄いな

>>200
確かに音読している間とその直後は悩みごとや嫌な事を深く考える事が無くなる感じがする。
前向きとまではいかないが無心というか冷静というか。

長時間音読は逆効果ｂｙ川島隆太

一日最低三時間音読してる俺涙目か
すでに読書＝音読の俺は辞める気ないけど

今日落ち込むことあって、ぐだくだ悩んでいたんですが、その後音読をがむしゃらにやったら気分が治ったんです。
誰かなんか嫌なことあったら試してみてくれませんか？
音読の効果なのかそうじゃないのか。

わかるよ
なんというか、無条件に効果が現れる感覚
長時間音読は逆効果っていうけど俺は長時間やったらやった分いい感じするけどな
少なくともやってる間はよけいなこと考える必要ないし

俺はだいたい1時間〜1時間30分続けてそれを三セット

久しぶりに新しいコテハンが登場したかｗ
最低でも半年は続けろよ。
毎回一ヶ月くらいして消えるパターンが多いからな。

コテで続けるのは難しいのかな？
名無しの俺は音読初めて1年3ヶ月経過した

>>214
成果の方はどうよ

>>214
どうせ一週間に一回やって1年三ヶ月だろｗ(^q^)

アカペラや単純計算も
音読と同じような効果があるというがこれも正しいね。
長時間音読についてはわからないけれど
川島先生はいい線をいっていると思われる・

ただ単純計算は発声しないから作業に感じてくる

>>208
これってどこで言ってたの？

>>208
無心になるってのはわかる気がする

安価ミス
>>208→>>207

>>219
ソースなしだから気にすることないかと
この人は長時間音読の実験したことないし

言ってるだけでデータはないな。

音読は簡単な本が良いの？難しい本が良いの？

ただ音読が目的なら量の問題だからどっちでも関係ないと思う
極端に言えば漫画の吹き出しの中読むだけでもいいんじゃね
非効率ではあるけど

古文がいいんじゃないの

継続

は力

音読始めて一週間
始めてすぐ二日目に熱が出たよw
今も脳が腫れてるような感覚が続いてる
そして、善く言えば落ち着いた、変に言えば感情がフラットになった感じ

自分も昔、音読始めた頃に体調壊した。
それまで使ってなかった脳を急激に刺激したからかなあ・・・

>>226
漢文は？

>>231
とにかくスラスラよめるものより、ちょっと詰まるくらいのものの方がいいんじゃないでしょうか？
本を逆さに持って読むのも脳のどこかが鍛えられそうですね

お前ら　音読しろ！！　脳に刺激が行って捗るぞ　マジ
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1305971905/

↑
総レス数 99



ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>18-19
音読やめてるじゃん
記録を晒してる人はみんな続かないな

音読続けて2ヶ月近くになるけど特に変わった実感はない
でも1年続けると鬱が治るらしいんで頑張る

>>236
鬱が治るってどこで聞いたの？

週３以上のジョギング３０分で治るよ

http://anotherworld000.blog22.fc2.com/blog-entry-115.html

エンドルフィンが出るまでやった人いる？

>>237
音読　鬱　でググってみたら出てきたよ

>>238
無理ですｗ

>>239
とても興味深いです。
そちらも平行で試す事にしよう。

しかし、１日何時間も音読できる人はすごいですね。

近所に聞こえてないか気になる

脳がとろけて口だけが動く無我の境地になりたいと思うが
そうなる前に喉の粘膜がやられる

ヒント：マスク

マスクは吸い込む方向のガード
音読は吐き出すのだから無意味

呼気から逃げる水分量が減るので効果はあります。
水分が逃げなすぎてベチャベチャになるマスクもあるけど。

音読の効果って二段階ある気がする。
しゃべりが流暢になり気分がスッキリするのが第一段階で、
アイデアが溢れて人と会話したくてたまらなくなるのが第二段階。
第一段階になるのは容易いけど、第二段階には滅多になれないね。

言えてるわ
頭がすっきりまではいくのだが・・・

シコシコすればもっとスッキリ(・∀・)

知らんがな

二段階に至る方法ってあるのかな

記憶や頭の回転より先に、精神的に前向きになる効果が速く来た

今思うとジョギングしてた時期に第二段階に至ってた気がする
その間音読もしてたが

こんな本もありますし
http://www.amazon.co.jp/gp/product/toc/4140813539/

脳が壊れるくらい音読してみたい脳

音読始めてから、酒が飲みたくならなくなった
始める前は一日ビール一本は飲んでいたのに…
こんな効果もあるんだね

>>254
ｻﾝｸｽ!!
音読のしがいもありそうだから早速ポチってきた

かつて長時間音読をやっていたものだが俺は3日目で異常が出た
音読ハイって奴だ。あれ怖い。なんか得体の知れない恐怖感がある
次の兆候は5日目だった。俺は今まで夢の中でしかイメージが見えないタイプだった
おぼろげに頭の中心？あたりに映像みたいなもんがあるな・・・と認知できるくらい
しかしその時は違った。ふと目をつぶったら西洋屋敷のような現実と変わらないレベルの鮮明な映像が浮んだ
21のときだったと思う。俺はそれ以来怖くなって音読を止めた。典型的な成功逃避型です

能力開発スレとかでもたまに言われてる「イメージ」というのがよく分からん
普通の想像とは明らかに別物なの？

ＬＳＤやアヤワスカで見える幻覚？と同じようなもんじゃないの？

イメージ見れるからなんなの？とは思う

もうダメだなこのスレ
チンカス並みの初心者しかいない

>>259
想像ってのが何なの？って聞きたい

そか。まずは頭がすっきりするレベルまで行きたい。
今は音読効果で3行以上の文章が読めるようになっただけでありがたいが。

最近思ってるのは、やっぱり声はハミングより喉(腹？)からちゃんと出した方が効果的なんじゃないかってこと
第二段階ほどじゃないにせよ、今までより会話が自然に続く気がする
まぁこのやり方でしばらく試してみますね

>>258
一日どれくらいやったの

>>266
その時は公務員試験を勉強していたので8時間以上は確実
だいたい1時間に15分くらいは休憩を入れていた
それと昔の事なのであまり記憶に無いが
その前後かあるいは平行して断食も行っていた（ただしこちらは2日でギブアップ）
ただし試験には寝坊し、それ以降無職へ

おっと、声の大きさはつぶやく程度だった

>>267
> ただし試験には寝坊し、それ以降無職へ

おいｗ

5日でやめてるんだし寝坊しなくても結果は変わらんだろな

>>268
つぶやく程度がオススメなの？

それはY氏流

普通は3時間位が限界

徒然草でも音読しようかな。

>>258を読むと音読やりたくなる

１０分以下でも咽が痛くなった
今まで音読というものをして来なかったからだな
良いスレにあったありがとさんきゅ。

今まで音読してた
頭の後頭部が変な麻痺と、咽が痛くなった
目がかすんだ。般若心経がいいのかな
あっちの方が暗記して目傷めないだろうし
でもひとまず持ってる本全部音読して見る

>>271
その頃は軽く欝でね
確か直前に一日に一つのことしか出来なかった
例えば買い物に行ったらその日は終わり。あとは何をする訳でもなく、ベッドの上で寝転がってただけ
このままでは死ぬなと思って、ネッ友にメールしたんだ。奴もニートで鬱には詳しかったから
そいつから音読が鬱にいいと聞いたから年齢21で高卒公務員試験にはギリギリの年齢だったし
公務員試験の問題集を音読していた。つぶやく程度がいいと言うよりつぶやく程度しか出来なかったんだよ
5日目に変調を感じた時にはついにキチガイになってしまったのか？と思って止めてしまった
その後も公務員試験の勉強はしていたんだが音読は封印した。そして寝坊して無職になった
あの頃は必死だった。なぜ鬱状態から長時間勉強が出来るようになったのかは未だにわからん
今は無職だけど精神も安定しているし、大した額じゃないがネットを使って儲ける方法も見つけたので
生きる価値は無いけど生きています

続ければ新しい可能性が開花したかも知れない

よし今日も音読するぞ

音読って自分の声だけが聞こえる方がいいのかもしれないな
雑音出しながらしてたらなんか効率が落ちる気がする

昨日から２１０ページの本一冊読み終えた。咽が痛い。
次は何読もうかなー

内容は頭に入りましたか？

>>283
３度黙読したの音読したから入ったよ
全て覚えたか？と言われると違うけど

午後は音読少ししかしてない。もくじ読んだ程度

これでコミュ力あがればいいなあ

１６ページしか読んでない。
>>286
コミュ力は上がらないと思う。なぜなら
地元の会話は方言混じりで会話するから
本からそれは吸収出来ない

>>284
おそらく初読の本にした方が効果が上がると思います

>>288
アマゾンで注文したからそれ来たら読もうかな。
しかし般若心境的な事もあるから、何度も同じ物を読む事でも
能力うｐしそう。

コミュ力は前頭葉への刺激が大きく関わるから方言がどうとかは関係ないな

なんかハキハキ堂々としゃべれるようになったりしますね。いつもではないですが。
新聞読んでますが、結構かまないで読めるようになってきました。
まだまだ続けます。

がんばっとるのー

>>291
1ヶ月経過おめ

一ヶ月か、おめでと！
自分も音読はじめてみた、まだ三日目だけど
今のところ、喉が痛くなって一時間〜一時間半くらい
お経を読むようにスラスラ読んでると、
呼吸の関係か普段と違う意識になるね
意外と楽しい
てか今日、たしかにいつもに比べてハキハキ喋れてることにビックリした
自分の場合、声を出すのに抵抗が少なくなたんじゃないかと思った
続けてみるよ音読
それ以外には自立訓練と軽い運動をしてるけど
それも続けるよ

>>287
関係ない
長時間音読のキモは小手先の口回り改善ではなく
脳効率の根本的改造

1日どれくらいやれば効果ある？

俺は毎日30分
短いかな？

>>1リンクでは一日10分
ただし毎日に限る

最初は10分でも効果ありそうだけど、慣れてきたら効果が薄れてきそうだよねえ

音読ハイってのは過呼吸か酸素不足による症状じゃね？

自分の場合は丹田呼吸のようになるよ
ハイっていうより、変性意識のように自分が広がったようになって落ち着く
で、読んだ内容を部分部分だけど、その文章のままけっこう覚えてたりする
暗記できてんのかな？

>>300
過呼吸とかになった事わからんから何とも言えないけど
音読ハイは脳が超回転してるみたいな感覚
脳内麻薬が出まくってんだろうなと思う

お前ら音読ハイとやらが目的になってないか

>>292>>293>>294
どうもです。
15分くらいなら続けるのは楽勝ですね。三回くらい二日酔いでえずきながらやってましたが。
半年くらいは短時間で続けてみよう。

酒飲んだら前頭葉が萎縮するよ

ネットを読むとき音読するのは

２ｃｈで音読も効果あるの

読みにくいものほど効果があると思う

なるほど
じゃあ漫画とかはあんまり効果ないのかな？

時間制限ある物も違った角度で有効
クロックアップ

>>308
注釈入りまくりの専門書などは音読しにくい事極まりないので音読的にはダメだろ
逆に読みやすいものほどスラスラ読めて効果があると思うがどうか

さっきまですごく鬱で自殺とか考えてたんだが、十数分音読したら鬱な気持ちが消え失せた
プラシーボ効果にしては劇的すぎると思うし、やっぱり脳にいいんだね

　　　　 ●
　　('A`)ノ　音ッ !!
　　（ヽ　）
　 ＜●＞


　 ●
　 （('A`)　読ッ !!
　　（　 /）
　 ＜●＞


　 ●　　●
　 （('A`)ノ　ハッ !!
　　（　　）
　 ＜ω＞

みんなは同じ本を繰り返し音読してる？それとも終わったら新しい本にしてる？

新しい本にしてる
内容知ってるとあんま読む気しないし、脳の働きも弱くなりそう

新しい本ﾉｼ
いろんな知識が増えて一石二鳥にも三鳥にもなるじゃないか

音読で、IQ 160くらいにならないだろうか。いやない。

>>315
>>316
レスサンクス
やっぱ新しい本の方がいいのかなー。今繰り返しやってるけどやっぱ飽きちゃうんだよね

図書館で借りればいい

何倍速かで音読するって言う本があるけど２倍速くらいならともかく
３倍速とか４倍速って物理的に人間の口って回るもんなのか？
チャレンジしてもとてもじゃないが出来る気がしないんだが…
黙読で追うのは３倍速でも４倍速でも大丈夫だけどね

本によって基準の速さが違うからなんとも胃炎が
3倍くらいまでは音読できるだろ

http://www.zynas.co.jp/genius/sokudoku/sokutei.html

とりあえずこれで計ってみたらいい

>>319
私へのレスかな？？
ありがとう。図書館行ってみる！

何故か音読しても頭が活性化してる気がしない・・・

>>322
測れねぇーよ

>>323
青空文庫で我慢汁
http://www.aozora.gr.jp/

音読と言ってるが歌とかじゃダメなの？
深夜ドライブするときはｷﾝｸﾞｹﾞｲﾅｰｵｰﾊﾞｰを２時間くらい歌って帰ってくるがすっげぇストレス解消になるよ

>>327
>>172

カラオケで気分がハイになるかんじだな

倍速音読の七田眞はマントラの読誦から音読効果のヒントを得たらしいが
だとすると歌でも良いのではないのか
集中力を超えたトリップ状態を得るなら

オケ付きで歌っても能力開発にはならないが
アカペラで歌うのは脳が活性化する

ただし音読の方がかなり効率的

>>326
おお、サンクス！
使ってみます！

速く音読しようと意識して音読しても眠くなってしまう。。
昔は頭がフル回転して音読できたのになぁ。なんでだろう。

刺激が足りないんだよ

老化だ老化

夢を鮮明に覚えているようになったっていうのは、
脳にとっては良い変化なのかな？
音読したときより久しぶりにゲームしたときの方が鮮明になったんだけど

寝る前に音読したら眠れなくなった
なんだこれ

寝る前にやるなよ
むしろ頭を目覚めさせるために朝やるべき

保守

音読して何時間かは脳が活性化するけど、１日たったら元に戻る気がする・・・

当たり前だ
音読をする事で脳に負荷をかけるから脳内物質が分泌されて活性化しているんだ
時間が経てば元の状態に戻るだろう

中学とかは古文の暗記とかあったよね

>>340
トレーニングを継続して積み重ねていき
最終的には活性化した状態を普通の日常状態にする

>>343
それを信じるのみ！

音読を始めて夜勤がかなり楽になりましたわ。前ほど眠くならない。
覚醒作用ですかね。

継続は力だけど
週２回と週４回は変わらない。週5回なら次の段階へ行ける
音読は効果が実感できるのは5日目、その次の段階は100日目
結果が出なくても諦めるな。それが脳の仕組みだから

つまり毎日やれば捗るってことか

一日しかもたないところを
三日、一週間、と延ばしていき一年
しまいにはそれが当たり前になる

まさかこんな暑さの中音読している基地外はいないよね(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

確かに音読すると汗が出るな

音読しよう

ヒソヒソ話をするくらいの小声でも効果あるのかな？

目的によるんじゃないかな。
自分は発声練習と不安を抑えるためにやってるから普通の声量。
口は少し意識して開けて、読む速さは気分で変えてる。
人物のセリフ箇所は恥ずかしいから黙読。

そうか

細菌撲滅で普通コース６面までしかいけない
特点は３００点

うちの母親でも2000点いってるのに・・・

>>343
悟空と御飯がスーパーサイヤ人状態のまま日常生活を送っていた感じか

まずは髪の毛を金髪にします

今日の修行終了
明日も修行するぞ修行するぞ

さーみなさん、朝の修行の時間ですよ。

毎日１時間を５ヶ月くらい続けてきたが、夢が鮮明になりすぎて
悪夢を見ると本当に怖い・・・

オナヌーのとき便利やん

今日は雨が降ってるからジョギングは無理っぽいな
さて音読始めるか
修行するぞ修行するぞ

音読してると修行僧にでもなった気分になるよな

修行である

　　　　 ●
　　('A`)ノ　ハッ !!
　　（ヽ　）
　 ＜●＞


　 ●
　 （('A`)　ハッ !!
　　（　 /）
　 ＜●＞


　 ●　　●
　 （('A`)ノ　ハッ !!
　　（　　）
　 ＜ω＞

お経が好き

尻の巣【二日目】って幻想的な感じでいいと思うの

熱中症にご注意

＜ω＞ ←　ここ冷やすと気持ちいいよ

音読してて10分ぐらいしたら鼻水めっちゃ出てくるんだけど


同じやついる？

血行がよくなったんだと思う

音読してたら滑舌よくなる？
つうか滑舌よくないから、声出して読むのが苦痛。

風呂に浸かりながら音読するとすごいよ
血流良くなって効きまくる

滑舌には外郎売だよ。
最初は無理せずゆっくり読むといいよ。

自分がしゃべれてるようで、実は人にうまく聞こえない声になってることがある。
自分の声は、耳だけではなく、肉や骨を伝わって届くものも含まれるから。
普段会話していないと、気がつかないので、たまに録音してチェック。

そこには聞きなれないキモイ声が・・・

俺の声がキモイのはわかってるw

キモい声ってどうすりゃマシになるんだ？

声って性格も出るよね

音読した直後にはっきりと効果を実感できるときがあるから、
それ以外のときは失敗だと思ってしまう
コツとかあるの？

初読のものでやるとか？

自分はいつも初読のものでやるようにしてるな
暗記→暗唱の人もいるらしいけど

暗唱は飽きるんだよね

呟くくらいの声で半日くらい音読してるけど
音読ハイ来ないなー

普通に呟く程度なら半日くらい音読出来るという事実に気づいた

>>384
ハイ状態になるかどうかは、
量じゃなくて質かもしれない

音読でアスペルガーは少しは改善されるでしょうか？

ADHDは改善されそうだが

今日はいつもより声量あげて８時間やった
頭痛がぱねぇ…ちょい限界だわ

音読が止まらない
いや、独り言が止まらないんだ
ジャンキーみたいに呟いてるぜ

滑舌悪いんだけど、いいCD本があったら教えて

個人的な実感として、
口はそれなりにしっかり動かして音読した方が調子いいな

止まらない止められない
でも何も起こらない
イメージも見えない

滑舌が悪い人は母音がしっかり発音されていないからだった気がする

今日も根性で４時間音読

マスクつけながら音読はいいぞ
ちょっと息苦しいが喉が渇きにくいので長く続けられる

遂に妹にキチガイ行動をやめろと言われた
しかし俺は音読を止めない

音読で基地外認定されるのもねえ

独り言言ってると思われてるとか？

俺はお経でやってる
多分長時間やってるからだと思う
半日は軽くやるし、たまにテンション上がって声のトーン上がるから

必ず能力開発してみせるよ
今まで正直怠けてた
でも能力が低すぎて限界が見えてた
それを確かめるのが嫌で努力を放棄してたんだ
音読したって何もならないかもしれない
でも変わりたいんだよ
だから長時間出来る

>>401
能力が低いも何も、何もしてないんだから分かる訳ないじゃん
とりあえず、自分が納得できるまで音読をやって欲しい
そこまで行ったら、またレポートしてくれると嬉しい
応援するよ！

みんなどのくらい続けてる？
俺は毎日やってた訳じゃないけど、三年くらいになる

一日平均何時間くらいやってんの？
俺は半日以上やってるがまだ一週間しかやってない

音読を止めたら
人生まで止めてしまう気がして

　続けるコツを教えてください。
やりはじめると2時間くらいできるが
やるまでのハードルが高くていまいちつづかない

二年前くらいの俺と同じだね
あの頃はまだなんとかなると思ってた
でも何ともならなかったね
俺にとって音読は現実逃避なのかもしれない
でも続けようと思うんだよ
これを放したら、自分の人生まで手放してしまう気がするから

なんの歌詞だよ

>>406
10分でいいから、継続的にやるといいと思う

お前らなんで音読してんの？
映像記憶目的？

>>404
俺は最低30分以上をノルマにしてる
多すぎると続かない気がするから

>>410
それもちょっとあるけど一番の目的はどもりと
「えー　ほら、あれあれ」状態が改善しそうな気がするからかな

>>410
会話力の向上のため
映像記憶は迷信だと思ってる

>>112
> >>111
> それは自分がお客さんの立場の時に、店員が話してるの見ると腹が立つってこと？
> そういう人もいるのか。じゃああんまり話すの辞めとこうかな。
> でもお客さんすら居ない時間とか、やることないから沈黙が気まずいんだよな・・

お経でやっている方に質問です。

効果とかどうですか？

>>415 悟ったけどニートのまま

公務員試験の前にTOEIC受けるので、音読やってみよ。
以前もやったことあるんだけど、黙読の方が楽なんだよね。
楽な方、楽な方を選んでしまう性格を変えたいわ。

>>416
何を悟ったのか詳しく

お経は

保守

なかなか上手くいかないなぁ

暑い

保守

やっぱりしないよりはした方がずっと調子良いね
まだまだやり方は工夫中です

音読してるけど彼女できない；

音読男とかの過去ログ見ると
自殺観念が消えたり、意欲が出てきたり、記憶力が上がったりするらしいけど
二ヶ月くらい毎日半日近く音読してんのに何の変化も感じられねーわ
やっぱ馬鹿は何やっても無駄なのか…
夢が鮮明になったくらいだわ

俺も夢が鮮明になったけどほかには特に変化はない

結果的に右脳重視が一番いいんだろ？

自分ははじめた頃、人と話す夢すっごい見たよ〜

でも、みんな一度くらい音読がきっかけで躁状態になったことあるでしょ？

>>426
つーか普通8時間も10時間もできないよな

落ち込みやすいやつは高速音読やったほうがいい。

うん、少なくとも気分はスッキリするよね
会話になると何も出てこなくて困るけど

>>431
それは出来る
やった上であまり効果を感じられないから困っている

適当にやってるからできるんだろ
集中して1時間やったほうがまし

大きな声出してやったらいんじゃない

どこまで求めるかによるんだろうな
過度な期待はすんなよ

>>435
適当にはやってないよ
本当に集中してる

>>436
隣の部屋の妹が夏休みなのであまり大声は出せない

量じゃなくて質だよ
やり方の問題

>>438
だから　見ながら音読→暗唱→覚えたら次に進む→（以下繰り返し）
のやり方だって言ったでしょ？お兄ちゃん全然聞いてないんだからもう

どうせ時間だけはあるんだからと思って
俺も一週間くらい前から始めたぜ

まぁ長くても一時間くらいしかやってないけど

スルーされるだろうけれど響く人もいるかもしれないんで書いておきます。

音読も大事だけれど
ふだんの生活習慣とかを改善していくのが実は大きな脳トレになる。
早寝早起き。食事ではできるだけ白砂糖はとらない。
一日の行動予定表をたてる・・・ｅｔｃ
あと、本を読む、などの入力作業にたいして
自分でも文章を書くなどの出力作業が大きな脳トレになる。

毎日こつこつ音読して易経 三百八十四のこうじ暗記しちゃった

音読スレだから音読の話だけでいいと思うよ

速聴しながら、テキストを目で追って、音読するのが最も効果的だと七田が言ってた

耳で聞いた文章の暗唱が最強

じいちゃんの家から見つかった十八史略でも音読してみるか
ちょっと字が小さいけど

頭悪いよ、おまえらは

うーん、１時間音読したんだけどあんまり頭が疲れる感じがしないなー
音読に慣れちゃったのかな。

本を逆さにして1時間音読してみたら大分違うと思うよ

>>445
七田は映像記憶を習得する前に死んでしまった
それに奴はオカルト臭くて信用できない

父さんは詐欺師扱いされて死んじゃった・・。
・・けど、ぼくの父さんはうそつきじゃないよ！
今、本物を作ってるんだ。
きっとぼくが右脳を開いてみせる！

頑張って音読して、キミの厨二病も治そうね

音読してたら声よくなる？

普段声を出していない人なら当然よくなるだろ

最近音読の効果を安定して感じるようになった

夜読書することが多いんだが、隣家や隣室の人間は寝てるだろうし
自分自身も疲れてるから呟くようにしか音読してないけど
大きな声で音読しないと意味や効果はないの？

音読した方がその本に対する記憶や理解も深まるの？
読んだはずの本の内容を人に話すのに苦労して、ほんとに読んだの？って感じになるのが多い。
俺のコミュ障も原因なんだろうけど。

それは本の内容がどれだけ興味をひくものだったかがかなり大きいような気がする。
あるいは記憶する必要性が生じてる場合。
繰り返し読めば、ある程度は記憶されるかもしれないけど。

っていうか何に苦労するのかによるんじゃないかな

何だろう。吃音気味で言葉がつっかかるというのもあるし、滑舌悪いから話しにくいというのもある。
あと自分の脳内の記憶ベースからうまくデータを引き出せないというか。ロードできないというか。
ほんと質の悪いハードディスクみたいに頭の中でガリガリ音がしそうだよ。で、結局、登場人物名も話の要約も出てこなかったりする。
読んだ時には合点がいったり感動したりしたのに、それをうまく記憶から引き出したり、上手に言語化して他者に伝えられないというか（これは噛むとか吃音とはまた別のこと）。
そもそも本の内容に興味がないってことはない。自分の好きな歴史や文学や、哲学の入門書しか読まないから。
要は頭が悪いか発達障害に近いのかもしれん。。

>>461
それってインプットの問題じゃなくて、アウトプットの方に難がありそうだね。
具体的には記憶検索力と表現力ってとこかな？
たぶんこの二つは音読である程度改善すると思うよ。少なくとも言葉は出てくるようになった。

暗唱もやれよ捗るぞ

普通に説明する練習したらええやん

暗唱：暗記したことを口に出して唱えること

こんなことまでやり出したら読書が全然捗らないだろ。
楽しみの読書がただの苦行になる。

黙読の方が本の内容は楽しめるよね？

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────── 　　|　　　 ここは音読スレです　　　 | 　 　 　 　 　|
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俺は暗唱はあんまり効果感じないけどな

実家なので思いきり音読は出来ないのですが…
A 普段はウィスパーボイスで音読
B 一人になれた時だけ、実音出して音読

これだけでも効果あるかな？？

ウィンガーの本にマイクを通してやると良いってあったから、
そうすればウィスパーでも大丈夫なんじゃない

×ウィンガー
○ウェンガー
です

それをやってていちいち効果あるのか？なんて聞く人は
自ら効果がないって立証しているようなそんな気がしてならないんだがどうか

みんなはどれぐらいの声量、声のでかさで音読してるの？
音読してると自分の悪声が嫌で萎えてくるなぁ

一応、口を開けることを意識してはいるけど
そんなに大きな声は出さない
声を出す訓練というよりは黙読の準備運動としてやっている

どうせやるなら能力は
知らず知らずのうちにアップしてると信じてやるほうが良いよ

実用書みたいに理解しなきゃいけない、暗記しなきゃいけない時だけ音読してるの？
楽しみや趣味のための小説とかでも音読してる？
後者はなんか読むのが億劫になってなぁ。

>>476
別に全部音読で読み切らなきゃいけないわけじゃないと思う
自分は一日二十分のノルマだけ決めて、あとは自由に黙読してるよ

あぁ、全部が全部音読しなくても一日20分とかでも効果あるのか。
小説でも気に入ったセリフや描写は声に出して読んでみる、とかするといいかもしれんね。

意味を理解しないまま文字だけ音読しても効果が無いとは言わないが効率が悪い。
それよりも黙読でもいいから本を読み進め、気にいった文章を暗唱するのが方が脳トレとしては効率的。

気が楽になった。
全部音読しなくちゃいけないんだったら読書自体嫌いになってただろう。
数十分のノルマや要所要所の音読でいいなら、ものぐさな俺でも出来そうだ。

やりすぎても調子狂うね

例えばどのぐらい？

電車内などの公共空間でも音読しだしたら、狂い始めてる証拠

前のスレだったかそういつやついたなｗ
電車の中で音読したら変な目で見られたって奴ｗ

そりゃそうだ

でも英語とか外国語だと大丈夫なんだよな

>>486
いやいや、ダメだと思うよ
コソコソとシャドーイングを道端でブツブツとやっていたら、
やっぱり白い目で見られたし

女子こーせーはふつーにやってたぞー

かわいい女子高生は正義！

かわいい女子高生でもさすがに電車の中では自重してくれ

田舎のローカル線とかだとやってそうだな

朝起きて音読→学校→家帰って音読
してるんだけど
朝の音読はスラスラいけるけど、夜になると若干鈍くなる気がする
脳が疲れてるからだと思うんだけど、夜の音読って朝ほどは効果ないのかな？

今日から音読やってみるわ。
発達障害かよってほど仕事ができなさ過ぎて絶望感にうちひしがれてます。
これやってだめなら死ぬわｗ

30分以上のジョギングと組み合わせると効果的（？）

何年か前に脳テレ〜頭の取り扱い説明書とか言う番組で
ダンスの振り付けを簡単に覚えるコツみたいなのをやってて
最初にゲスト達にダンスのビデオを一度見せてから
次に音楽に合わせて同じ振りを躍らせると
みんな全然覚えてなくてぎこちない動きだったのが
あるコツを教えてから再度同じ事を繰り返すと
勘の鈍そうな磯野貴理子でもそこそこ踊れたと言う事がありました
実際にこの番組を見ていた方でそのコツが何だったか知ってる人いますか？
私は片手間に見ていたので肝心な部分を聞いておらず
みんながちゃんと踊ってる状態を見てエ！？って感じで驚きました
再放送も多分やって無いと思うので、この番組を見ていて
紹介されたコツを知っている方いたら是非教えてください

10月になって完全離職したからこそ、
音読の効果を実証しよう。
今はスマイルズの「自助伝」読んでます
職探し、環境が許す時の音読、筋トレ、有酸素運動(振りがあるダンス含む)、
一日に五名に挨拶。
これをやる。

俺も相当馬鹿だともうけど
ここの住人はおれ以上だな・・・
ちょっとは現実みろよ

むしろ極端なやつがいるからこそ面白いんだがｗ

暇な人は一日10時間ぐらいの音読を一ヶ月続けて、どんな変化が起こるか実験してもらいたい。

声を出すのに意識を集中すると内容が全く入らない
内容に意識を集中すると黙読になる
自分の不器用さに絶望した。慣れるしかないのかな？

べつに黙読してから音読してもいいんだぜ

効果を優先するなら逆の方が良い

確かに、音読したあとだと黙読のスピード上がるね。

>>500
俺もやり始めた当初はそうだったけど、すぐできるようになるよ。

最近音読しても全然頭が疲れる気がしないんだけどどうやったら頭に負荷をかけれるんだろう。
あと、ここの人達はどれくらいのスピードで音読してる？
http://www.zynas.co.jp/genius/sokudoku/sokutei.html
ちなみに私は293文字/分

>>504
小学生：542文字/分
一般：487文字/分

293文字って内容を頭に入れながらゆっくり読んでるな・・・

音読で思考力とか頭の回転とか、考える力があがった人いますか
あと音読で上がったいろいろな脳力教えてください
毎日の音読のはげみになるので

読み書きそろばん
というように、文字を書くのと計算も取り入れたほうがいいよ

書く、計算とかより運動したほうが能力上がる気がするね

運動習慣が無い人は、補足的に運動の習慣を取り入れる事で飛躍的に効果が出ると思う

軽いジョギングと音読だけで十分すぎる

それに瞑想か坐禅やれば最強だな

昔の僧侶は最強だなｗ

それができないのが俺ら

6年前から音読やってる
最初の2年くらいは一日4時間くらいやってて、今は1時間くらい
最初は効果あったっぽいけど、やっぱ無駄だわ
バイトしてもミスってばっかり
もう死ぬしかない

ちなみに音読をしているのはニート期間だけで、
バイトすると疲れるので全く音読していません。
バイト期間は合算すると年間２〜３ヶ月です。
バイト始めて最初らへんは音読効果のせいかあまりミスらないのですが、
1週間くらいすると音読してない日々が続いているためかミスしまくってしまいます。
もう死にたいです。

それは音読してないのが駄目なだけで
音読自体は効果あるんじゃん

毎日音読すりゃいいだけじゃん

毎日何かをコツコツできない・・・

毎日2ちゃんをコツコツやっているのにか

2chのやる気を音読に向けられたらな・・・

2ch見るのは受動的で
音読するのは能動的だから面倒に感じるんだろうな

音読は１日２０〜４０ページを朝夕だけしても２〜３ヶ月くらいで効果ありますか
速音読でやっています
あとまた質問ですが音読でどういう効果が実感できましたか？
記憶力とコミュニケーション能力とかメンタルとかは少し実感しているんですが、ほかにいろいろあると
聞いたので詳しく・・教えて・・・ください・・

あとーーーーーーーーーーーーーーー
ぶっちゃけ音読って実際どのくらい効果アルンデスカ
効果があっても止めると元にモドルンデスカ
大学　高校　中学受験とかにヤクダツンデスカ

あと早起きってイイデスネ

>>507,523
いろんな効果

記憶力　想起力　思考スピード　読書スピード
文章力　会話力　滑舌　モチベーションup　行動力
注意力　ミスが減る　タイピング速度　打たれ強くなる
想像力　感受性　聴覚が冴える　夢が鮮明になる
イメージ力　直観像　映像記憶　IQ　睡眠時間短縮

音読初心者です
ぼんミスとかが多くて頭の回転遅いので鍛えようと思うのですが
漫画じゃだめなんですか？あと画像がついたやつとか。
文だけ書かれた小説じゃないと意味ないんですかね

>>524
>>526さんが殆ど書いてしまっているけど、
受験の語学科目に関しては、王道の学習法だよ
頭の中で日本語に訳さずに読めるようになる

>>526　
音読でこれらの効果があるとは思えにくいんだけど・・・
こんなにいっぱい音読で習得できるなら他の脳トレとかいらんやん・・・

>>529
※効果には個人差があります

http://overcome-depression.info/bureau/haunt.html
こういうの見るとやる気出るな

>>527
小説がそんなに嫌いなのか
とにかく文字量をこなすのが肝
他は余計な情報
活字媒体にしろ

別に挿絵があろうとなかろうと
文章が読めれば関係ないけど・・
絵が入ってる小説って、ラノベって事？

そっかー・・・できれば漫画とかでもよかったら楽しく続けられると思ったんで。
もともと読書が好きじゃないんです。
家にあるハリーポッターの小説でも読んでみます

音読を1年に3000時間して社会復帰したって体験談を読んだけど
一日に8時間以上してるのかよｗｗｗ


無理だ・・・

漫画はダメでつよ
絵が入っていると脳の動きが緩慢になるそうでつ
ラノベ程度だったらいいと思いますけどね

>>534
なんでも一定期間実践してみるといいよ
ここの人がだめっていったからやんないってのはちょっとつまらないし

>>535　なんかの資格取れるなｗ

百人一首を毎日一句覚えるのも
楽しいですよ。

一日8時間って修行だろｗｗ

あの中には2,3願望妄想も含まれてるらしいから話半分に読まないと
―以前のスレで当時を回顧した本人の直話

音読楽しい

女の台詞を読むのが恥ずかしい

>>535
5時間くらいでいい
脳内麻薬で頭が麻痺するくらいやってみる
自分を一度解体するくらいの気持ちがないと
人生はかわらない

喉が渇きそうですな・・・

休みなしのほうが効果ありそうだけど厳しいなあ

筋トレは有効な回数や強度が確立されてるけど脳トレはまだそういうのないよな

脳トレではあるが脳の限界より声帯の限界が障壁なのが欠点

>>544
そういう意気込みでするのも良いんだけど、
人生変わるかどうかについては、そんな事無いよ。

音読しかできない人ってたまにいるよね

鬱　音読　をキーワードにこの板にたどり着いてしまった・・

音読やっています
しかし不定期だし断続的です
２〜３年はやってきてるかな
で、今もまだ基本「鬱」です
それでも続けてみようと思っています
万策尽きたしこれしか頼れないから

もうすこし密に、質を意識したいと思う

音読で分泌される脳内麻薬ってどういうやつ
ランナーが苦しさを紛らわすために出すやつと一緒？

セロトニン

>>551
ある程度の時間やらないとセロトニンがでないから
鬱対策にはならんだろ

よっしゃあおまえらセロトニン出してけよー

　　　　　　 `ヽ､　`ヽ‐､＿ノ　　 `l　| /　　 /　ﾉ　　　　　　　　　　　　　 /／
　　　＿_　　 　 `-､　　　　,,,,,,,,,,,　U |　　　ﾉ /　　　　　_,-､　,-､　　 ／彳
　　 ´‐､_二`ヽ､＿」　　,,:,;;;;;;;;;;;;;;;;;,　 |　　 //　_　　　／／ /／　／´／
￣￣`―-J　　　　　 ,,;;;;;／`l|l|l;;;;;;;;;;,`l__ノ (／/　／'／ 　 ´　／／´
￣￣二⊃　　　　　,,,;;;ノ　　 `ヾ;;;;;;;:::;;;;;,,,,,,,,;;;,,(_ノ ／　　　_／／ 　,っ　_,−つ
二二,―'´￣￣` ゝツ　　　　　_ノイ;;;;|､;;;:;;:;:;;;;;;;;;;;;;`ヽ‐'´⌒／　／/／´‐'´_,−
　　　　　　　　　/フ　　　　　　　　 `ヽニ;;;|､ヽ､＿,__;;;;;;;;;;;;;;;::;;;;;;;,,,,, ⊂_／'´―
　　　　　　　　 （( |`ヽヽ　　　　　　　　ノ/　`―′　)/ヽ_ヽ;;;;;;;;;;;;' _, -―'´￣
_,-―-､, ‐'´ﾌ´`|ヽ| ､､ `､ヽ　　　　　 ￣　　　　　 -''　　 ノﾉ|;;;; ,'´
　　　　ヽ ／　／､| ＼＼,､ヽ`､　　　　　　　　　　　　　　　 (;;;;;;;,`―'´￣￣`―
　　　 　 y　 / 　 /　 ＼ ヽ､ヽ`l　　　　　　　　　　　　　　ノ〉;;:;:::;;;;;;;;i-'´￣￣
　　　　/　　/　ノ|　　　 `−'　 |　　　,−- 、＿　　　　　　 ）;;;;;;;;;;;;;;;;;;`――ニ
　　　 / 　 /　　 |　　　　　　　/　　　￣`―−-`ヽ-、　　　l/フ⌒ｌ;;;;;;＿　´--
　　 /　　/、　　｜　　　　　ノ　　　　　 <￣ヽ＝､__　　　　 イ´| /／´　 `―､＿
　　/　　ｌ　`ヽー' l　　　　　`､,ノ　　　 　 `-――'´　　　　ﾉノ' ノ
　　l　 /　　 ヽ､　l　　　　 メ=､　　　　　　　　　　　　　 ､´_／<
　 /　　|　　　　`ヽ|､　　 `ヽ､ `､　　　　　　　　　　　／-ﾌ　　 〉
　|　　　|　　　　　 `ヽ　　ヽ-'`−'　　　　　　　　 ／´　 /　　 /　`､
　|　　　｜　　　　　`l､　　　　　　　　　　　　／´　　 ／　　 /　　`､
｜　　　｜　　　　　 `lヽ―､＿＿, ――'´￣　　　 /　　　／　　　｜
[ グラップラー刃牙@エンドルフィンの分泌 ]

今日はこれからセロトニン出るまでやってみようと思います

>音読ハイは脳が超回転してるみたいな感覚
>脳内麻薬が出まくってんだろうなと思う

>脳内麻薬で頭が麻痺

上記のような感じになったら報告します

>>556
レポ待ってる

ああ、ダメだ
オンゲーはやっぱりヤバい

HDでも抜いて起動できないようにしとけよ

　＿　＿　　　　　　　　　　　　 　 __
　|主 | ､ﾉ　| --|- ヽ///　,フ_ 　 |ﾆ|ヽヽ.ﾉ ┌┼┐ﾉ十ﾉヶ┐斤_.斤　　　　 　 　 　 ｢!
. llll亅|/ヽ　l,　丿　ﾌヾ.ヽ　c_,ﾉ　ﾉ 亅|.メ |　| ,人亅.ｰ|‐ﾉﾉ亅　|三|　つ ･････････　o
　　 　 ￣ 　 　 　 ’￣￣　 　 　 　 　 ￣　　　　　　　　　　　 ´　`
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,. -─-　､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／.／￣＼　　ヽ.＿　-‐ ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ.／ｰ- ､　　＼＿,. -‐- ､　 i
　　　　　　　　　　　　　　　　　/./' 、　 ｀ヽ:､＼＿_,. -‐　u !　!　β-エンドルフィン
　　　　　　　　　　　　　　　　/ /　 | ＼　　 !}　　v　v ,. -=キ十　　　　　　……！
　 チロシン……！ 　 　 ,. - .ヽ.　 !　　ヽ､ |!　u　 ／'´＿v|　|
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 | ,.‐､| |uヾ:ヽ. o　}|`lｌ ;∠-‐''￣,ﾗ |　L_
　　　　　　　　　　　　　　| |‐､| | /|ヽﾞミ三ｼ/ ハ　o　　./;;　| /ヽ.}
. エンケファリン……！ | !._,| | |∧ ＼_ノ　}　}uﾞミ三彡'　 |./V./
　　　　　　　　　　 　 　 ,ﾉ`ｰ|/　|∨ヽ、ｌ　 / .ﾉ 　 ＝' ノ|　|l‐//
　　　　　　　　 　 　 ,∠.-┐〈 　 Ｎ＼/`＼|　{__ノ__,／l/! /'ｰ ' |
　　　 　 　 ＿_ ,r（ノ　　/ |　 |　 U∨ /ヽ/ゝ-1__|_｣／l/〈　,ｲ＼|　　バリン…！
.　 ／r'⌒`ｰ-'　　 ヽ.　,'　|　 |　　 U`ｰ､/ ７~ﾞ|__.|_｣／J'/　| |　 ＼
. /　　） キキキ　 　 ） 　 | 　 ヽ､u　　　_￣￣　　v'　／　）、|
/　　（　 　 ……！（ ｌ　　|　　　 | ｀ヽ、　￣￣　,. ‐i´　 ,ﾉ　 ` 〜〜〜 ､
　　 　 ` ｰ-''⌒ ｰ- 'l.　　 ||　 　 ﾄ､　　＼__,. ‐'´　　| 　 {　　ククク…　　）
　　リジン　　　　　│　　 ||　　　|ヽ＼　　　　 r‐;'ﾆ|　　 `i ｰ-〜ー--‐'
　　　ロイシン　　　|.　　　 |　　　|ﾉ' ＼ヽ.＿ ﾉ.ﾉ|　| ﾄ 　　|　　|
　　 　 イソロイシン……！　　　|ゝ'　 ｀Y-‐'´フノ|ﾉ |　　|.　　|　　　勝ったっ……！

里人・ロイシン・イそろい身ってアミノ酸だろｊｋ

今はこの板で音読スレってやってるの？
自分が見てた頃はヒッキー板でやっていたような・・・
そんなことはどうでもいいな。
とりあえずここ数年の音読成果を書きたいと思う。

まず言っておきたいことがあるが、自分は元ニート。
今でこそ普通のサラリーマンをしているが
当時は目も当てられない位に無気力な状態だった。

ニート状態をなんとかしたい、でも気力が湧かん。
そんな時に音読スレッドに出会って自分も音読を開始した。
当然の事ながら初めはカミカミだった。
それでも１日２〜３時間を目標に音読を続けると
余計な事をウジウジ考えなくなるわ、新しい知識が身に付くわで
不安が薄まり心が穏やかになっていくのが実感できた。

その後は専門学校に通って毎日音読しまくってたら
国家資格が３つ程取れたし、就職活動もそこまで苦労しなかった。
全てが音読のお陰とは言わないけど少なくとも
自分の人生を大きく変えてくれたと思う。

そうか

創価

>余計な事をウジウジ考えなくなるわ、新しい知識が身に付くわで
>不安が薄まり心が穏やかになっていくのが実感できた。

セロトニン出てますね！

さすがに発達障害はどうにもならんかった。

音読音読

今日は５時間音読したぜ
毎日５時間してたら余裕でこなせるようになるんかいな。

川島隆太の著書を読んで音読を始めた。
音読をすれば脳の血流量は増えるが、これが脳の活性化とどう結び付くのか疑問ではある。
音読をして知能が高くなったり、頭の回転が速くなったりするのだろうか？

俺の経験から言える音読の効果をいくつか挙げてみよう。
・軽いうつ病なら、しばらく音読を続けるだけで治ることがある。
・普段話す時の声が大きくなる。
・頭がすっきりとして、ちょっとしたストレスの解消になる。

こんな感じで問題は隣近所から本を読む声が聞こえてくると噂されることだ。
たしかにいい大人が子供のように声に出して本を読んだりしたら奇異に思われるかもしれない。
最近は小さめの声量で音読しているが、それでも隣近所に聞かれていないか気になる。

>>569
これって事実？

208 名前：名無しさん＠毎日が日曜日[age] 投稿日：2011/05/13(金) 17:45:14.72 ID:wRlhG86+
長時間音読は逆効果ｂｙ川島隆太

音読は短期間にまとめてやるばやるほど効果が大きくなる。
それと音読と併せて必ずやりたいのがオナ禁である。
オナ禁しつつ音読するとより高い効果を得る事が出来るのだ。
更に人によるが概ね3週間程度ののオナ禁をするとサイヤ人と呼ばれる覚醒状態入り、
やる気と気力と意欲に満ち溢れ長時間音読でも余裕で出来る状態になれる。
しかし長期オナ禁をすると性欲すら失っていき健康にしか役立たなくなるので
一ヶ月を目安にオナ禁→リセットを繰り返すのが理想だろう。
ようはオナ禁によってたまった、ありあまる性欲を全て音読へぶつけてやればいいのだ。
賢くなりたい？病気を治したい？恋人が欲しい？幸せになりたい？
よろしい、ならば音読だ！　
音読！　音読！　音読！　音読が全て！　
音読こそが唯一無二の貴方の人生を変える救世主！

やっぱいくら音読しても頭が疲れないなぁ
速く音読ってどれだけ速く音読してるの？

音読したら、本を読むのが少しはやくなったぞ。

俺の場合、音読してたら黙読しても理解しにくくなってしまった

コツがあるとは思う。

>>572
とにかく何も考えずに無心で読む
無理に速く読もうとする必要もない。
雑念を振り払い繰り返し繰り返し音読していれば自然と速くなる

速く読む、ゆっくり読む、それなりに別々の効果があるよな。

それぞれどういう効果だよ

速く読む→文字をしっかり見るクセがつく。自然に前の方を読むから視野が若干広がる。文字認識が自動化される。
遅く読む→想起しながら読むこと。これをだんだん早くしていくと、想起スピードが上がる。想起が自動化される。

この二つの読み方が合わさると
( ´Д`)y━･~~

ニュースをシャドウイングとかは駄目なのか？
英語でよくあるシャドーイングを日本語でやるやつ

文章を早く音読するだけならできる。
ただし、内容を理解するのに付いていけなくなる。
機械的に目が文字を拾って早読みするだけでも音読の効果はあるの？

お経でもいいんだからあるでしょ

お経も経典を見ながらじゃないとダメなんじゃない？
川島著の本だって本を見ながら音読するんだし。目、脳、口の連携が大切なんじゃいかな。

いや、お経の意味まで理解しないでも良いだろうという話

できるならしたほうがいいと思うけど

内容を理解したきゃ何度も読めばいいじゃん♪(´・ω・｀)

>>580
ラジオのニュースを聴きながらやってみたことはある
感想としては、話し方を訓練したいならシャドーイングの方が実践的だと思う
特に、話すスピードが速すぎたり遅すぎたりする人には矯正効果があると思う
やめたらすぐに元に戻っちゃったけどｗ

マンションでの暮らしなので、隣近所から「本を読む声が聞こえてくる」と噂される。
小学生なら声に出して本を読んでもおかしくないが、４０近くになるオッサンとなれば
不気味なんだろうか？
最近は小声で音読するようにしているが、ノッテくると自然に声が大きくなってしまう。

アパート暮らしだけど、隣にうるさくないかなって、確かに少し気にしちゃうね。
でも実際どの程度聞こえてるのか分からないし、開き直って音読してるよん。

最近、単純な計算ドリルのソフト使ってんだけど
かなり頭使うな
集中してやると40秒で100問以上とける
書いたりする１００マス計算は時間の無駄だし、頭あまりつかわないわ

毎日5時間〜8時間ほどの音読を毎日続けて一ヵ月半ほどたったので成果を報告します。
まず記憶力と頭の回転の向上、感受性が豊かになったことがはっきりと分かります。
あとは集中力も高まっています。欝のような状態で1時間も集中して物事に取り組むことの出来なかった自分が人並み以上に読み・書き・計算が出来るようになったのは間違いなく音読のおかげであり何事にも意欲的になりました。

・・・と音読の効果は実感しているですが、私の望む頭の質を変えるような劇的な変化は今のところ起きていません。

そこで私は生まれ変わるため、明日から求聞持法を修します。
これは短いお経「ノウボウ〜」を1日2万回、50日で100万回唱えるというものです。
以前試した時は1万回唱えるのに8時間かかっているので1日16時間は唱えることになります。数のカウントには数珠を用いて、経は短いため暗記し、目を瞑りひたすら唱える。
この方法で行きます。

自分を解体して一から作り直す気持ちで、岩にかじりついてもやりぬく所存です。
50日後の1月18日を楽しみにしていてください。生まれ変わって途方もない記憶力を手にした私が結果を報告しますので。

応援します！頑張ってください！
報告待ってます！！

>>590
お前おもしろいなｗ

ネタかもしれんけど頑張ってくれよ

ずいぶんハードルあげたなこいつｗｗ
とりあえず頑張れ

これって嘘だったのか？

208 名前：名無しさん＠毎日が日曜日[age] 投稿日：2011/05/13(金) 17:45:14.72 ID:wRlhG86+
長時間音読は逆効果ｂｙ川島隆太

長時間音読はオカルトっぽいからな
それに実験モルモットが少ないだろうし

１時間ほど音読してから寝ると、すぐにやってくる浅い眠りの時に
頭の中で音読していることがある。
浅い眠りの時に記憶の整理がされると聞いたことがあるが、このことだったのかと思った。

音読すると記憶力が良くなるというけれども
記憶というのは頭にインプットするのと
頭からアウトプットするという２種類の動作があると思う。

で、音読によって鍛えられるのはインプットのほうだと思う。
要するに記憶するための器を作る作業が音読。
じゃあアウトプットはどうやって鍛えるか、という点だけど
こればっかりはとにかく記憶した単語やら文章を繰り返し
想起する以外ないのかなと考えている。

どんなにインプットの器が大きくても
きっかけがないとアウトプットできなければ
宝の持ち腐れになってしまう。
このスレのみんなはどんな感じで想起の練習してんの？

アウトプットの記憶力を付けたいなら毎日日記をつけるのが一番。

いいこと聞いた。
早速今日から日記をつけるぞなもし。

あうとぷっとは暗唱だろ＾＾

数学�Uの教科書を何となく音読している
ちょっといつもと違うものを読みたかっただけで、特に目的はない
学生時代より深く理解できた気になれるが、まさに気のせいなんだろう

のうぼうあきゃしゃぎゃらばやおんありきゃまりぼりそわか

みんなフラッシュ暗算とかしないの？俺は死ぬまでやるつもりだけど

>>604
ここでフラッシュ暗算の話題をするのはちょっとアレかもしれないけど、どこでやってる？
最近やってないけど俺はこれの桁数１桁　速度1秒で出題数30問が限界
http://www.japanmatrix.com/anzan/

ここの住民はフラッシュ音読だろ
常識的に考えて

本を読みながら実際に文章の中の様子をイメージする時間を大事にしたほうがいいよ。
スピードを多少落としても、想像力を使う時間をふやしたほうがいい。
文章を読むスピードと、イメージを駆使するスピードが合致する状態じゃないと効果ないよ。

音読が一日何時間で何ヶ月もかかるのは、イメージ処理の能力が浅いからだよ。
左脳を使いながら右脳を同時に使うところが、音読の味噌なのに。音読において、
両方を意識的に行うという事は、2つの事を同時に質を保ちながらするということ。

イメージ処理の速度が追い付くまで能力を上げてからすると
音読の効果を実感しやすいよ。

>>590
ノウボウは瞑想の基礎をやってからしたほうがいい。仏教哲学で言うと
唯識に出てくる五感ひとつずつに集中する訓練からはじめてみては？
114氏の訓練と肝は同じ。感覚を鋭くしてからのほうが入り易いよ。

>>580
「アナウンサーが読んでるよう」な気持ちでシャドーイングするとか
「ニュースに出てくる当事者と同じ業種の人」になったつもりでしたほうがマシだよ。
脳の働き方が違ってくるよ。

>>601
スカイプがいいよ。音読後のアウトプットの鍛練にもってこいだよ。
チャットでもビデオチャットでもどちらでもオッケー。コミュ力があがるよ。
あたりまえだけどね。

想像力のトレーニングが難しい人は、真正面から自分に誰かがナイフを突きつけるところを
できるだけリアルに想像してほしい。それを繰り返して、「不安」「焦り」「危機感」「防衛本能」
「生きる決意」などを意識してくれ。それが想像力を駆使するということだ。慣れだよ。当たり前だけどね。

んでね。>>613の続きだけど、自分の想像物だから危機感を持てないと思う人がいると思う。
そんなときは、意拳や太気拳の先生にこつを習えるのなら習ってくれ。
それが無理なら、自分でなんとかしてね。できるさ。ナイフを突きつけられたのを想像して、何か戦慄した感じがしたら第1関門クリアだ。

想像力を使う訓練を積んでいくうちに、リアルな状況を考えることから抽象的なことを考えることさえ
いずれできるようになる。ナイフで突きつけられる状況は実は、反射神経、洞察力、論理力
を無理やり駆使せざるを得ない状況。想像上でそれが引き出せるようになるということ＝
イメージを思考の道具として使えるようにする土台作り。

自分が言ってることは日本語になってないし、経験的なことで理論的な裏付けがないから
説得力薄いかも。なにかピンと来た人がいればいいけど、こんな文章力じゃ
なにも伝わらないだろうな。

毎日ナイフを突き立てられる想像してたら
被害妄想的というかびくびくした性格になりそうなんだがｗ

要はイメージ力の強化？
それだけのために音読やってるって人少ないんじゃないの

長文ご苦労さんだが・・・・　ちょっとズレている感が否めないな・・・・

朝音読を始めて二日目
10分音読したら頭がスッキリするな

家族とかに声に出して本を読んでいるのを聞かれて恥ずかしくない？
俺は家族が外出して一人の時にこっそりと音読してるよ。

恥ずかしいとか時期はとっくに過ぎた

読む本による
参考書とか英語ならいいがお経や自己啓発書やラノベはきついな

エロゲの妹ぱらだいすの音読を実妹に聞かれてから
何を聞かれても何ともなくなったぜ

ツワモノ揃いだな

小説を音読していてエッチな描写が出てくると、そこだけ黙読にするｗ
家族に聞かれると恥ずかしいからｗ

143 ：たま ◆ZmRbbww.4g ：2007/07/21(土) 19:16:44 ID:MCHjmHaNO
自分が持っている本には、日蓮聖人が幼少の頃どうしてもお経が暗記できず、
一大決心をして２１日間お堂に籠もり断食をしたら

冴え渡った意識空間に兄弟子達の読経が脳裏に焼き付いた。

恐ろしいほど頭脳が明晰になったとの記述がありますよ。

ほとんどの宗教家は断食で覚醒してますし。

よーし断食するか

>>605　そこのサイトがいいよね俺もそこ使ってる
今2桁1秒100問で解けないんだけど何度も計算してる
失敗したらまた新しく出た数字から計算しなおしみたいな感じで

少食にすると脳の働きを高めることができるのは確か。
食べると消化のために血液が胃腸に集まる。
そうなると必然的に脳の血流が悪くなる。食後に眠くなるのはそのためだ。
少食にすれば、それだけ脳への血流を良好な状態に保ちやすい。
１日３食は食べすぎで、１日１．５食〜２食がベストである。

それは脳には良いかもしれんが身体には毒だぞ。確実に

まあ何事もほどほどに、だな

ほどほどにやってきた結果が今だよ！

>>629
フラッシュ暗算ってどうやんだ？無理だロこれ

頭の中に数字をイメージして計算できるような状態がないと計算無理
俺は普通に計算していってる

主人公が若年性アルツハイマーになる「明日の記憶」という本を購入した。
とても楽しみだが、鬱が辛くなって何もする気にならなくなったら読もうと思う。
音読と有酸素運動で脳の血流を良くすれば鬱の症状を軽減できる。

大菩薩峠
読破するか

最近始めたけど10分でもきついねこりゃ
2ページ音読→休憩ってやってる
某スレの8時間だとか10時間音読は本当なのかよｗ

>>637
8時間とかってのはニートかフリーターだから気にすんな

音読毎日したけど欝治らなかったぞ

一日どのくらいした？

毎日１〜２時間くらいかな
期間は５カ月くらい

>>638
俺もフリーターなんだがなｗ
まあ地道に続けるわ

>>639
適度な運動(←重要)と食事と睡眠
あと良い映画を見たり本を読んだり。

競馬とか競輪ぼーと実況とか真似してやると
アナウンサーのすごさがわかる

>>643
俺は641だが毎日１０キロジョギングもしてたし生活習慣もしっかりしていたが
欝は治ってないし対して脳が活性化したとも感じていない。
まあただ毎日継続したから自信はついたかな
長時間音読したら頭がよくなるというのは誰かの思いついた妄想に過ぎないと
思われる。
知り合いのお坊さんは毎日お経を音読しているらしいがFラン大学出身だし
頭が良さそうに見えないしコミュ力があるとはとても思えない。
ちなみにそのお坊さんは俺の少年野球していた時の監督であり、
子供たちからは好かれていて指導技術もとても優れた人であったが
コミュ力が低いからなのか保護者達に嫌われていて難癖をつけられて
辞めさせられてしまった。とてもいい人だがコミュ力が低かった

じゃあ音読は意味ないのか？

前頭葉が活性化するのは証明されてるから意味無いってことはないだろう
645のは他の要因が大きいんじゃないか

音読は一定の効果はあるが、音読さえすれば万事良くなるってこたあないだろJK
青汁商法と同じものを感じる

スポーツをやるにあたって、筋トレをするのは確かに効果がある
けど、筋トレだけじゃ勝てないのも当たり前
それと似たようなものだと思うけど

要は頭脳を鍛えて、今より幸福な人生を送りたいんだよね・・・・

こうして２ちゃんねるの掲示板に書き込みするのでも頭使うよ。
「読み」「書き」をするし、パソコンでの文字入力で
指をよく使うので音読より頭使うと思う。

川島隆太に、２ちゃんねるで書き込みをしている時、
脳がどの程度働いているのか研究して欲しかった。

2chやってると年々頭悪くなっていくよね

ものにもよるだろうけど、小説ってあんまり音読に向かないのかな？ 意地悪な難しい漢字が出てきてすぐ詰まる。 調べてから進むとまた詰まる。 全然ページ進まない。

>>653
明治文学でも読んでんの？

いや、現代文学なんだが読めないわけだ。
でもこれは、今まで読める気になって読み飛ばして曖昧にしてきた部分が音読して浮き彫りにされたんだわ。 これから勉強することにした。

鬱時に音読してたから自信もっていえる
うつ病には絶対効果がある
欝の時は頭が重く何もやる気が無い感じれない感じだったが
音読して明らかに何かをやった時に楽しめるようになった

それ本当？ 昔鬱で薬のんでたのもあって再発しそうなんだよな… 音読良いなあ
始めたばっかだけど、続ければ良くなるかも

鬱には音読と有酸素運動
脳の血流を良くしてセロトニンを多くすることが重要。

限界まで速く読んで内容も理解しようとするやり方でいいよね？
これやると普通に本をよむスピードも上がるんだが。

音読ばかりしていると、黙読した時に文章を理解する力が衰えたような気がする。
黙読より音読の方が文章を理解しやすいのは俺だけか？

音読のほうが読むスピード遅くなるから当たり前だろ
少しは考えてから書き込め

理解しやすさはわからんが音読の方がかなり鮮明に記憶に残るな

>>657　絶対音読やるべき！音読をやった後の頭の気持ちよさは
うつ病の人には衝撃だと思う。自分のペースで本を読むべき

高校生だけど、これから参考書の音読毎晩四十分ぐらいやるわ。
今日は二十分ぐらいしかできんかったが。

おやすみー

傷物語２時間ぐらい音読してたら
頭スッキリした感じになった
読んでるとき目が疲れる

音読の方がただみるよりも記憶に残るのは、神経が通ってる？箇所がホムンクルスだと口の部分が結構大きいからじゃないっけ。手も大きい
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQrXmB1wBmpXVdKh6G8gxMhtexL1HhxeWfeRvIp5L2IymIUN4FV

そうか

書き込み減ったなあ、誰か音読続けてるやついないのかよ。それとも就職でもできたのか

川島隆太の脳トレが下火になったからな・・・・

俺は毎晩参考書とかおんどくしてるよ(高1))

>>239の話って本当かな。本当だったらロマンあるなあ。

音読しても全然頭に入らないない

2周目からの入り方はすごいぞ。黙読でもそうだが

暇を見つけてはやっているよ。
活かす機会があれば尚良いんだが。

>>673
例えば勉強とかで覚える時って音読してると全然頭に入らないけど、黙読だと覚えやすいんだけど
これ普通だよな？

音読でそうなるのは、慣れてなくて読むのに夢中になってるからでは？行を追って声にするの大変だし。読んでると前の行の内容忘れて、読んでる間中はちんぷんかんぷんてのは最初の頃良くあった。
これは短期記憶が関係してると思う。 でも慣れてくるとそういうことも少なくなってたなあ、俺の場合は。
急ぎで記憶したいことだったら自分が慣れた方法に切り替えた方がいいぞ。音読でよく使う前頭葉はパーソナリティーや気力、連絡調整に関係が深いし

>>613-616関連

28 ：名無しさん＠英語勉強中：2011/10/31(月) 22:17:39.45
写真のようにパッと一瞬で記憶するコツは最初に物凄い集中する（汗が出る位）
この時身体の感覚が殆ど無く浮いてる感じになってる
そしてその集中したのを一瞬で解き放つ感じでパッ！とやる
慣れてくるとその集中力がいつでも引き出せるようになるし、体温も操れるようになる
冬は非常に助かる
あとこれは暗算にも使える
但し練習が必要

30 ：名無しさん＠英語勉強中：2011/11/02(水) 10:07:55.67
>>29
想像する事
一般的には想像と言えば何かを思い浮かべる「映像的」な感じだが、視覚には頼らずに、「重さ」や「滑らか」等を頭で作りだしてそれを実感する
例えば１トン（とにかく重いもの）を想像する→その「感覚」を完璧に把握する
次にそれを自在に振り回したりなど自分なりにいろいろやってみる
するとある日突然自分の意識を無視して勝手に動いたりなど、別の生き物のような感覚になる（この時汗がとにかく出る）
だけどこの感覚は維持するのにはとにかく練習が必要
自分がこの感覚に初めて出会った時は一分位しか維持できなかった（自分の意志が効かずに無理やりそれに集中させられてる感じ）
あくまでも例でありとにかく自分で思いついたのはいっぱいやってみる
そしてそれを捨てずに続ける事が大事

31 ：名無しさん＠英語勉強中：2011/11/02(水) 10:44:51.03
>>30
付け加えて申し訳ないが
「勝手に動いてる」時はとにかく「恐く」なる
この感覚はとにかく速くて重くて深くて滑らかで綺麗で可愛い感じで、これに引き込まれたら二度と戻れないんじゃないか？って感じになりつつも、頭が自分の
言う事を聞いてくれずに、それに引き込まれていって「うわああああああ！！やめてくれえええ！！」ってなる
最初はとにかく恐くて恐くてたまらなかったが、その感覚はとても心地良いもので忘れられずに、またその感覚に…って感じで繰り返しているうちにいつでも引
き出せるようになる

34 ：名無しさん＠英語勉強中：2011/11/02(水) 17:47:08.09
>>32
>>28にも書いたが、写真のようにパッと記憶する
ただ普通にパッとやっても見ただけでは記憶は難しいはずです
そこでそれに力を加える必要がある
それが>>29 実際自分のやり方は>>29のような「集中」を限界まで溜める（頭が物理的に重くなるくらい）→そしてそれを一瞬で放出する感じでパッとやる
パッとやる時に単語を写してるのだが、この方法だと頭に直接刻みこまれたように忘れ無くてもすむ
慣れてくると連続でパッパッパッ…とできる
自分の身体が炎で焼かれて燃えていても気づかないくらいの不気味なくらい綺麗な集中モードにいつでも入れるようになります
ただこれは自分も最近できるようになって今はそれを完璧に制御できるように練習中です（勝手に動いてしまうので…）

>>676
慣れなのか

そういうトラスス状態を自在に操る行為、って何て言うの？
自立訓練法？瞑想？

俺も資格かねて音読してみようか

247 ：名無しさん＠毎日が日曜日：2011/05/27(金) 15:24:17.40 ID:w+9m9gFZ
音読の効果って二段階ある気がする。
しゃべりが流暢になり気分がスッキリするのが第一段階で、
アイデアが溢れて人と会話したくてたまらなくなるのが第二段階。
第一段階になるのは容易いけど、第二段階には滅多になれないね。

この第二段階っていうのが音読ハイ？

音読は効果ないよ
音読ハイっていうのもそう感じるだけで効果なし

できることを証明するのは簡単
できないことを証明するのは難しい

そのできるってことを証明できてないやないかｗ
まあ俺のも確実な証明とは言えなくて俺個人の考えなんだけどね

個人の考えw

ここ２か月、新聞を音読してるけど、
声出して読むと頭に入るね、ホント。
あと、読んだ内容が忘れない。すごくいい。

>>687
それはただのプラシーボ効果
黙読と変わらんよ＾＾；

プラシーボでも結果が出てるならいいと思うがお前らってプラシーボやたら叩くよね

>>プラシーボ・・・。
思い込みでも、効果があるのはいいと思うけどなぁ。

科学で未証明の現象は全てプラシーボプラシーボって。バカの一つ覚えですか笑
そういうのって科学信仰って言うんだよ。

あなたには東洋医学やアロマセラピーもプラシーボ効果()なんでしょうね。きっと。

>>687
音読って頭に入るか？黙読のほうが頭に入るんだが
音読じゃ頭に入らない俺って特殊なのか？

>>692
慣れだと思うよ
昔音読が主流だった時代では黙読できる人の方が特殊で、いわゆる「能力者」扱いされてたらしいし

>>692
音読を繰り返しているうちに、誰かが声に出して読んでくれているのを目で追いかけるような感覚になってきた。
とても覚えやすい。不思議な感覚だが、これが私にとっての音読ハイ状態だと思う。

試験とかで音読しないんだから
普通は黙読で頭に入るようになっていくのが一般的

試験中に音読したら妨害行為とかになんのかな

障害者枠で合格

やったー^^

長時間音読の考察ブログ作ったけどいつもブログ続かないから、今回は2ヶ月ほどやって軌道に乗ったら晒す
今11日目

50日の人はもうすぐかな

>>590
来週ですな

うわ、オレ完全に二番漸次じゃん
しかも1日3時間の下位交換だしw

>>702
3時間だと、どれくらいの効果があるのかも知りたいですよ
軌道に乗ったら、結果教えてくださいな

ここダメ板だろ？ 音読の経験談について書いとくわ。
最初音読を始めだした頃って、精神的に不安定だったけど
やっていくに連れて安定してきたよ。そして言葉の使い方も安定してきた。
心の隙間を埋めるにはすごくいい手段だと思うし、前頭葉を鍛えることも
確かにできたんだろうなと思う。

僕がやってた音読は英語を１日多い時は、２，３時間くらいやってたと思う。
今は喉を痛めたから余りやってない。音読のやり過ぎで喉を痛めやすくなったんだよ。

効果の感じ語って、まずは１日やってみる、１週間続けてみる。１ヶ月やっ
てみる。３ヶ月やってみるとすればいい。洞察力にすぐれてる人ならば１週
間やってみたら違いが分かる。普通の人でも３ヶ月なら分かると思うよ。
わかりにくいならば、毎日、自分の状態を日記として残しておいたら、
わかりやすいと思うよ。

上の段落とちょっと違って来るけど：
メンタル的にも弱ってる時って、やる気は全く無いだろう？最初から多い時間を目指すよりは、まずは５分を１週間続けるというやり方でもいいよ。
続けられたら、今度は５分を１０分にして、最終的に３時間にするみたいにす
れば、いい。
習慣にできるかどうかが鍵だってこと。まずはやろうと思って何もできてない
人ならば、脳の影響を考えずに習慣にすることを目指してみたらいいんじゃな
いかな。

英語できねーよ

やってた本は、最初は ぜったい音読シリーズ といって英語音読で有名なもの。

中学から高校の教科書の抜粋ものです。あと、アメリカ口語教本もやってた。
basic grammar in useなんてもいい教材。こちらは洋物の教材だけど、１文
にしてもぎこちなさがないんでこのシリーズいいです。

考えてみれば、最初の頃は心の踏ん張りが効かずに、やれない日もあったよ。
安定しだすと、音読してないとなんか物足りなくなってきてしまう。
悪い言い方をすれば音読依存症だがな。そのうちただの音読じゃ面白くなく
なってきて、シャドウイング（朗読の後ろを追いかける。）リプロダクション
（CDでの朗読を途中で止めて、読まれた箇所を、記憶に基づいて音読する。）
これらをICレコーダーに録音して確認していた。他に、ディクテーション
（聞いてるものを書き取る）という事もやってたな。これらのことは、日本語
でも可能だから、やってみればいい。どの方法も最初はきついけどね。リプロ
ダクションは短期記憶強化に効いてる感じがしたし、ディクテーションは文法
的な正確さ強化に効いてる感じがしたな。シャドウイングはイントネーション
等をみにつけることの強化だったと思う。

英語だからって日本語に効果がなかったかというと？あったと思う。
これは、文章を書くのも前より格段に長くなってるし、テニヲハの
間違いも減った。論理的な展開もスムースになったから。前頭葉鍛える
にはいい方法ばかりだろうから相乗効果があったんだろうね。

>>705
僕は英語でやったけど、日本語でやってもいいと思うよ。:)
ちなみに書いた教材は中学レベルのものです。

音読は楽しくなってきたらやめられなくなるよ。楽しむコツって
例えば、モノマネでもいいと思う。僕の例だったら発音なんですが
できるだけ真似ようとしてて、マネが綺麗になってきたらいくらで
もやりたくなってきたってのがある。

書き取りだったら、字が美しくなってきたら、書くのが楽しくなる
だろうし。とかく、楽しさをどこかで見つけることが長続きの秘訣
だと思う。

>>706
横からすまそ。
ぜったい・音読 【続・入門編】は何回かやったことあるんだが、
このシリーズって後は、標準編と挑戦編の全部で３つだけでいいのかな？
で、このシリーズをみっちりやったとして、どのくらいの英語力がつくのだろう？
現在はTOEIC何それおいしいの？レベルなんだが・・

趣味としてはAFNが聞き取れるくらい、欲を言えば
TOEIC700点（この点の意味する実力もよくわからんのだか）取れるくらいの
英語力が欲しいなと、思うです。

>>708
意外と難しい質問。人によっては無理という人もいるけど、運用能力
（アウトプットも自在にできる。という意味）が中学英語まであれば
ある程度はOK。例えば、本の編者の國弘さんなんて中学の教科書を
５００回だか音読したとか書いてた。読んで理解するだけならそこまで
いらないと思うけど、喋りや記述に活かすとなったらこのくらい体にし
見つける必要があるという話なんだろう。僕は運用能力はあがってきた
と実感してるけど、文法的なところは大抵対応できるが、熟語単語など
語彙だけは、常に増やす必要あるという事かも。
また、単純なミスをなくすまで、数カ月はかかると思う。三人称単数のS
というは、単純なんだけど、これを自然に間違えなくするのは時間が
かかるのは第二言語習得理論の本で書かれてたくらいふつうのこと。
中学英語は基本なんですけど、あるTOEIC講師のはなしを聞いた時に、
中学英語出来れば８割対応できるという話でした。最も、使われている単語
も覚えないといけないから、基本的な土台なら十分という事なんでしょう。
AFNの聞き取りができる頃なら、たぶん800-900必要かと思う。
そこはとてつもなく長く感じるかもしれないけど、２，３年根気強く
やってるといいと思う。僕もやり直しから２，３年やってCNNを聞いてて
大意をつかめる状況になったから。基礎ができてないとCNNも理解できな
いと思う。
ボキャビルに関して言うと、出来れば英検準１級クラスの単語まで
覚えると、BBCやUSA Todayのサイトくらいは、少しの辞書確認で
理解できるようになるよ。
文法的なことは、basic grammar in useにのってるイラストで
ある程度感覚的に理解して、中級のenglish grammar in use intermediate
までこなすといいと思う。TOEICの問題の難問までは対応できないけど、
人によってはこれで８００は超えるくらいになるみたい。

中級は最初からは難しいとおもうが、文法は和書よりわかりやすいと思う。
http://www.amazon.co.jp/dp/0521734770/
http://www.amazon.co.jp/dp/0521133343/
演習問題は２つあわせて５０００題くらいあるから、大変だが。

僕 両方共やったけど、高校まで習う文法を全てカバーはしてないけど
実際に使うところの殆どは対応できる。また、自然な英語なんで、
音読がやりやすい。という印象もある。

改行が長くなってかけなかったので補足。

>>710-711
詳細な回答をありがとう。
やっぱり英語放送の聞き取りってハードルが高いのね。
趣味が賄えるころにはTOEICの野望も叶ってるわけだ。
テキストとか勉強法で迷ってたから大変参考になった。
音読も怠けがちだったけど、ぜったい・音読から再開し、
頃合を見てbasic grammar in useを買って見ます。

やってる人はやってるんだなー

加湿器なしで音読したらそら喉やられるわ

>>712
応援してます！
>>714
そう言えば、そっちの対策ほとんどしてなかったわ。１年目くらいは
喉は持ったけど、２年目くらいから傷みやすくなってきた。
あとで出てくるからなるだけ早く対策したほうがいいってことですね。orz

マスクしてやったら？
防音対策にもなって一石二鳥

自分の口臭に死ぬわそんなことしたら

読書って何を読めばいいんだよ
本なって持ってない

>>718
http://www.aozora.gr.jp/

>>718
絵とかがあまり入っていない、
活字中心の本であれば何でもいいかと

まずは自分の好きな分野の本を読んでみては？

やればやるほど頭が良くなるってものではないけど、
鈍ってた脳を元の状態に戻すくらいの力はあるね。

会話の代替手段だな
孤独で脳がしぬ

>>721
引きこもりニートでやばくなった脳を改善できる？

できるよ。希望をもって元気にやるんだ。
もちろん早寝早起き朝散歩やちゃんとしたご飯を食べることもだいじ

はかどってる？
筋トレとこれだけが心の支え

音読をしてもコミュ力は上がりません！残念！

どもり解消にはなるよ！

週刊誌や新聞を読め

ワサビを１日に12.5g食べると脳細胞の再生促進に。
http://venacava.seesaa.net/article/111690581.html

12.5g・・・？

何年後かに他の害がでそうだな

今年に入ってから、ダンベルで運動しながら
オーディオブックを聴くのにハマってるわ
さらにオーディオブックの内容をシャドーイングすれば
完璧なのかもしれないが、俺にそこまでの器用さはないｗ

ネットでニュースとかの記事を音読するのでもいいの？

1日1時間を3か月続けた
｢あ、ハイ｣じゃなくて｢ハイ｣って言う様になってるのに今日気付いた
あと声が大きくなった
言いたいことを分かりやすく表現出来るようになった

平田「マントラ暗唱歴17年です。脳が活性しますた。」

暗唱は前頭葉が鍛えられないからな

>>735
詳しく

>>735
おいkwsk

簡単にできる能力開発法にオナ禁がある。男性の場合はこれでかなり変化を体験できる。
女性の場合は逆にオナニーをすると女性ホルモンがでて肌がきめ細やかになり
記憶力があがるらしいのでどんどんやったほうがいい。
男性の場合はオナ禁と並行して音読をすると効果倍増するんではないかな。

でもやめたら元に戻るんでしょ？

オナニーをやりはじめたら効果は消えるかもしれませんが、
積み上げてきたことはある程度のこりますよ。
オナ禁をしてるときに資格の勉強して資格をとったあとに
オナニーを解禁すればいいのです。

あ

ところでみんなは音読中の休憩ってどうしてる？
俺はだいたい30分続けると集中力が切れてくるんだが…

けつにネギいれて一息する

>>742
慣れてくると連続して音読する時間は伸ばせる。

age

ダーウィンを目指してガンバ。
http://www.geocities.jp/trushbasket/data/nf/neet28.html

>>744

ありがと。慣れかぁ…ちょっと頑張ってみるわ

>>6
寝る前にやったら脳が活性化したのか寝れなくなった
眠いけど寝たくないときに眠気覚ましにいいなと思った

あげあげ聖人

あげあげ聖人

あげあげ聖人

どんだけチェックしてんだよｗ

あげあげ聖人

あげあげ聖人

あげあげ聖人
みんなで音読マラソンやろうよ！９
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/english/1288022312/

実践の記録を付けたい人はどうぞ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/alone/1327386409/

あげあげ聖人

↑話題を提供してみよう

あげあげ？

あげ

誰か音読するきっかけをくれ

>>717 おまうは漏れだｗｗｗｗｗ

あげあげ聖人

あげ

あげ

あげあげ聖人

頭がよくなるゲームその一
http://games.lumosity.com/memory_lane.html

音読ってすごく時間かかるよね
早く先が知りたいのになかなか進まない
音読はしなくちゃいけないけど面白くない本読んでも苦痛だし

今日も音読しなかった\\

音読でコミュ力上がるのは証明されたのにお前らはなぜやらないのか

>>770
コミュ力が上がったかは分からないけど、
前までは面接なんかはアガりまくって汗だくになって膝ガクガクで声が震えまくりのドモりまくりだったが、
音読を半年弱続けたら、それらがかなり軽減された。
なんか会話するときに緊張がなくなって、言葉がすらすら出るようになった感じ。
こっちは英語の勉強の足し程度に音読を始めただけなのに。

みんなは音読する時、できるだけ早く話してる？それとも普通の会話のスピード？
両方ためした感じでは、普通のスピードの方が効果を感じたんだけど、自分だけなのかなと思って

速く音読したら、普段の会話でも早口の癖が付きそうで怖いからやってない

でも脳トレ系の本では「できるだけ速く」ってのばかりなんだよな
まあ、そういうの真に受けるより自分で実験して判断した方がいいのではあるが

>>773
つかないよ
喋らないほうが早口になるよ

>>775
ああ、それはあるね
あくまでも個人的経験だけど、
高速音読しまくってたら肺活量がついたのか脳が変わったのか、落ち着いて話せるようになった

早い音読は、頭を活性化させると感じてるよ。もし早口が怖いならば
文節と文節の区切りをかなり意識して、ストップアンドゴーを一瞬のうち
やってみたらいいのではなかろうか？実かはこれは英語の音読で
大切な要素です。例えば、オバマとかジョブズとかその手の人の演説
（相手に話を聞いてもらうための話し方をする。）を見れば、言葉の
塊と塊の間の”間”を効果的に利用しています。
同じように日本語でも一つの塊でちょっと息継ぎをするみたいなこと
をいしきするといいかもしれません。

記憶力アップ目当てに音読してたんだけど、音読でイメージ力って上がるんだろうか？
ゆるやかにだけど、物事の処理速度が上がってるのが分かるし、記憶力も良くなってるんだけど、
どうも言語性の記憶しか上がってない気がする。例えば時計だったら、時計そのものをイメージとして脳に残す力が向上してるんじゃなく、
時計って、言葉を暗記してるだけだった。一度に覚えるられる単語は増えてるが、イメージ力は変化を感じんのだが。
音読で鍛えられるのは言語野だけなのだろうか。

△　音読でイメージ力が上がる
○　集中力が上がるとイメージ力が上がる

別に音読に限った話ではない
ためしにジェットコースターとかスキーとか、集中力と興奮が一気に高まることをしてみるといい
その日、夜寝るときに目を瞑るとめちゃくちゃカラフルな画像が続くから

ちょっと質問なんだけど、普通の人は音読する文章よりも１．２行先の文章を既に目で追っているの？
俺は（できないから）それを聞いてショックを受けたんだが・・・・　読むときはひらがなでも詰まったりすることがあるｗ
俺と同じ症状が当てはまる人居ない？

それ、慣れの問題ですしお寿司
最初からできるほうが異常

自然とそうなるものだしな

とにかく読むしかないよ

人間の適応能力ってやつですね。
今できないのは、これまで必然性がなかったからでしょう。

必要性って言いたいのかな？
それもあるんだけど、どっちかといえば「楽しよう」って言う本能だね
数文字先、数行先を見ながら音読した方が楽だと、理屈ではなく体で気付くってこと

数行先読みながら音読ってのもなんか違う気がするんだが

別に違うとかの問題ではないだろ
自然とそうなるってだけの話だ

引きこもり3年で鬱だけど
音読とウォーキングをはじめて3日目でかなり頭回るようになった
音読した後だと脳血流マックスになる

しかし、1ヶ月で元に戻る
ただ単にやりなれないことやったから頭がびっくりしただけ

脳トレに効果がないといわれてるのも「血流が一時的によくなっただけだろ」って言う突込みからきてるんだよな

「音読したら人生変わった」っていうスレもあったよな
「オナ禁したら人生変わった」っていうスレもそうだけど、みんな思い込み激しすぎて客観性なくなってるんだよね

音読は世界を変える
だったか
まあ、やらないよりはいいとは思うけど
俺もなんだかんだで5年間毎日1時間音読を欠かさずやってるし

お前らは筋トレは受け入れるくせに脳トレは拒絶するんだよな

やりもしないで「脳トレで人生が変わる」って、創価とどう違うんだよと
やってみれば答え出るんだから、宗教の信者にならずにまずやりなよ

筋トレは知らないけど、運動による効果って実験検証データが豊富で意味があるって証明されてるからね
アメリカのデータばかりだけど
日本はインテリゲンツャでさえ「そんな理屈ぽいこといいんだよｗｗ暗い奴だなｗｗｗ」とかいい始めちゃうし

どうすれば音読するきっかけできる

本屋に行って声に出して読みたい日本語を買う

一ヶ月１０時間音読をやり抜いたら風俗に行くと心に誓う

>>792
このスレでコテハンやって、１年以上、音読と並行しながら、いろんなことを
書いてくれてると、心情的な変化や知的な変化を含めて検証できると思うよ。
さすがに、匿名のこのスレじゃ客観的な評価・判断はできないと思う。

でも、音読は地道でも続ければいいよ。ボキャブラリを増やす一つの方法ですから。

>>799
いや、多分これ以上変化はないと思うｗ
1年で頭打ちで、それ以降は現状維持

>>801
どんな変化がありました？

・腹からでかい声が出る
・下っ腹がヨガ行者みたいにぺこっとひっこませることができる
・慢性的な吐き気嘔吐に止まされてたけど、それがなくなった
・その症状に伴う頭痛と貧血とうつ症状もなくなった

・どもりは特に変化なし

毎日一時間レベルだと学生とかは結構いそうな気がする

言い忘れてたけど、最初の8ヶ月は5時間
〜2年目終わりまでは1.5〜2時間
それ以降1時間

>>804
絶対いない
アナウンサーや役者志望レベル

この前、いやに声のいい人に出会ったので、
貴方は、俳優やアナウンサの勉強をしているのかって聞いたら、
その人の卒業した高校は朗読やスピーチに力を入れている高校で、
毎日、音読をさせられた、って言っていた

で、脳トレ的な効果はありましたか、って聞いたら、
それはあまり感じなかったが、腹式呼吸ができるようになったって言っていたな

>>804
音読1時間とか無理だわ

一度に一時間は無理だろうが、10分ずつ6回ってのはできるのでは？

それでもいいの？

やらないよりはいいんだろうけど、体感的には10分×6と連続1時間とではかなり差を感じる

9　向井036 2012/03/05(月) 10:58:10.26 ID:R3HU5VO50 [5/32]
センター試験は長文読解のスピードをいかに上げるかにかかっていると思います。
というのも問題製作者からして英語の実力を測るには長文読解力を見るのが一番だからです。
ではそのスピードアップのためにに何をすべきか・・・
それは”音読”です。
僕はマーク形式の長文を解いた後は必ず本文を2〜3回音読していました。
こうすることで英語独特の言い回しや文法構造が感覚的に身に付くので
実際に試験で黙読したときにもひっかかることなくスラスラ読めるように
なります。

音読を意識的にやったことはありますか？

＞2〜3回音読

英語やってる奴なら鼻で笑うレベルだろ
2〜3回で自動化のレベルに行くわけがない

行くわけがないと言われても本人の実感だぞ？　どうして否定できる？
そんなに違うとしたら、何か勘違いしてるか、脳内の比較対象が違うんだろ。

だいたい、人をバカにしないでは書き込みできないのか？
目に見えない相手に対して無遠慮で無神経な書き込み、理解の放棄はまるで敵国に対するよう

言葉は乱暴でもいいから、その言葉が自分から生まれてくるという自覚を持て。言葉は自分自身だ
その人の心から発せられた言葉は、またその人の心の養分となる。

個人の感想を一般化してドヤ顔で語ってるそいつの方がたちわるいだろ
そもそも2〜3回程度で効果ないのは英語学習者の間では知れてることは事実だし
過剰学習法の理論を考えればわかるな

信者が一生懸命布教活動してるだけだからほっとけ
>>814の、興奮しまくって文章がむちゃくちゃになってるレスを見たらわかるようにまともじゃないから
後、元スレ見てみ、笑えるから
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1330910095/

ちなみに突っ込みレス入ってるが、俺じゃないぞｗ

>>816
ざっと見たけど、何で個人体験をこんなに広げて「断定的」に語ってるんだ？
まあ、18歳だと過剰な一般化ってのは普通だといえば普通だけど

>>816
突っ込みいれたの俺だ
他のすれでもコピペ貼ってたの見つけたから（同じ人物かは不明）

>>815
そう言い切るならそうなんだろう。お前の『英語学習者』とやらのなかでは
反対するならあなたの実感でどうぞ。共通の経験があるなら語ってください。（コピペなんで私は反論できませんけど）
>>816
俺はその人の信者でも何でもない。1つの方法として紹介したんだ。
君の笑える云々の感想はどうでもいいよ。それをこのスレに書く必要はないよね。>>817もね。
>>818
いちいち報告しなくていいです。

なんか貼るスレを間違えたかな。ただのコピペなのに
（貼ったのはここだけ。あのスレ全体を通してもコピペは1度きり）

はいはい

必死だなﾜﾗ

お前ら頑張ってるようだから天才のこの俺が特別に良い事を教えてやろう。
音読の効果とは脳の血流を良くするので、勉強前などにやると学習促進効果がある。
だが効果は100マス計算のようなもので、単体で天才になれるようなものではない。
お前が求める脳力は人並みか？　ならば地道に音読を続ければいい。　
しかし、もし、お前が人より優れた脳力を望むならば、暗誦をするのだ。
いいか、音読ではない、暗誦だ。1日10時間の暗誦を100日もすればこの俺のように大天才になれるぞ。
今までの1/100の努力で記憶できる脳に変化するのだ。

そういえば、求聞持法をやって報告するとかいうのが居たが、どうなったかな。
>>822がそうなのか？

>>590とは口調からして違うな。まあでも生まれ変わる〜って言ってるし

求聞持法のように同じフレーズを繰り返すことはたしかに暗誦と言えるが・・・
違う文章をひたすら暗記して暇さえあれば暗誦するってことじゃないのか

夢を壊すようで悪いけど、求聞持法は記憶力を劇的によくする効果はないよ
実は自分も高校の夏休み（と秋休み）を利用してやったんだけど、そういう効果はなかった
ただ、当たり前だけど、集中力とセルフコントロール力は上がる
あの時以降3年くらい異常に体調がよかったから健康効果もあると思う（そこで無理しすぎて体壊したけど）

自分だけの例じゃあれだから、他の人の例も
http://plaza.rakuten.co.jp/totteiwakusyokyo/diary/200602240000/

求聞持法って何て読むの？
まんぎょんぼんごー？

おれも求聞持法はやったけど、天才にはならんかったな。
ただ、空海は100万回を何セットもやったらしいから、
そのくらいしつこくやればまた違うのかもしれん。

>>826
ぐもんじほう

英語の音読ばかりやってて、久々に日本語の音読をやると、
英語のイントネーションで日本語を読むハメになってしまった。^^;
切り替えがすぐにできるようになればいいだけなんだが、
また訓練が要りそう^^;

英語やりすぎて日本語忘れるとか本末転倒じゃねえかｗｗ

頭が良い奴とそうじゃない奴の違いは何だと思う？
変性意識へ入れるようになってるか、そうじゃないかの違いなのだ。
東大生とか、勉強はリビングでしていたっていう者があるが、あれは雑音の中で勉強していたから、
雑音が聞こえなくなるような集中力、変性意識への入り方を自然とみにつけていたのだ。

歳を重ねる程、入り方のコツをつかむのが難しくなる。机に迎えない人、集中力の無い人、学習効率が悪い人、
これは全て変性意識へのアクセス方法を知らないために起きる。
では、変性意識に入るにはどうすればいいのか？
誰にでも出来る、そのための方法が長時間の暗誦である。
別に求聞持法じゃなくてもいいから、同じ言葉を毎日10時間、休まず100日唱えれば天才になれる。これは真実。
重要なのは意識から切り離して唱える事。そうすると必ず、鍛錬終了までに変性意識へ入れるようになる。
天才へなるための下地が出来るのだ。

体験談を漁れば、効果があったというものや、無かったというもの、様々あるが、意味無かったの報告を見て、理性で無駄な事と判断する前に、
まず実際にやってみてほしい。

>>829
おかげで、帰国子女？の変な日本語がよくわかったよ。わらひ
和製英語も英語の発音で読んでしまいやすくなるしね。
日本語って抑揚があまりないから、リズムよく読むとあんなことになりやすい。

壁が牛から家の中で、声出すの嫌なんだが
みんなわ、大きい声で音読してるの？

変成意識ってなあに

Wikipedia…

変性意識状態（へんせいいしきじょうたい、英: Altered state of consciousness）とは、日常的な意識状態以外の意識状態のことである。

変性意識状態は「宇宙」との一体感、全知全能感、強い至福感などを伴い、この体験は時に人の世界観を一変させるほどの強烈なものと言われる。

その体験は精神や肉体が極限まで追い込まれた状態、瞑想や薬物の使用などによってもたらされるとされる。 また催眠等による、非常にリラックスした状態を心理学上こう呼ぶこともある。

トランスパーソナル心理学ではこれを人間に肯定的な効果をもたらすものとして研究する。 また精神疾患に対する有効な療法として、一時的にこの状態を患者に与える方法が活用されている。

変性意識状態の代表としてトランス状態を挙げることができる。

…
スポーツ心理学ではフロー状態と読んだりもするね。

ここまでのまとめ誰か頼む

>>823-824
そう。俺がそうだ。いや、ほんとに、生まれ変わったよ俺の場合は性格まで変わった。
今日駅で人とぶつかったんだが、昔の俺なら小声で謝ってたが、ああ？　って怒鳴って逆切れして謝らせたからな。天才になると自身がつくんだよ
590の時の俺は、天才の存在を目の当たりにし、ショックでどうしようもない状況だったからな。
暗闇で唱える事が重要やって考えたらアイマスク付けて唱えてたんやけど
途中、自分が何者なのか今どこにいるのか空間での位置感覚とか訳わからんなってきて、オレンジ色の光の玉が見えた事がある。他にも幻聴もあったで。
だが俺は1日10時間の暗誦を100日きっちりやって、生まれ変わったぜ。
>>825
行者が終了後、みな同じ状態まで行けるかっていうたら違うし、差があると思う
俺の場合は見た物を、目を閉じても瞼の裏に出すっていうんかな？　できるようになった。。どういうことかちゅうと例えばリンゴとか見るやろ、
昔はじっとみつめてせいぜい数秒りんごの残像が残るだけだったんが、
これやってから、白黒だが数十分でも目をつぶったままリンゴ見えるようになったわ。
俺脳トレのゲームとかようやるんだけど画面一杯に数字が出て、何個覚えられるかってテストは目を閉じても全部目の前に出てくるから、全部覚えれるようになったで

>>827
変性意識ちゅーのに入り方を学ぶのに最適なのが聞持法等の長時間の暗誦だと思ってる
あまりオカルト的な事は言いたくないんだが、宇宙と一体化とか近い表現だと思うデ、意識の奥深くに行く感じとか、長い時間唱えてるとそんなおかしな感覚にならへんか
逆にこれを、頭空にせずに100日続けられるってあんた相当すごい根性だな
>>824
音読にしても違う文章だと効果薄いと思うねん
同じ文章を繰り返すのが大切だとそう思ってる
単に音読なら、学生ならみんな英語でやってるからな
>>835
毎日こつこつ音読やってる時間があまり取れない人に言うことは無い
しかし、もし、長時間音読してるやつがいるならば、もう少しがんばって暗誦に変えてみてくれ、言いたいねん

俺は、明日から10時間・100日暗誦の2セット目をやるで。10日おきに報告するわ。
他にもやるって人いたら、守るべき事は・背筋を伸ばす、・大きな声で。暗いところで。（アイマスク推奨）100日ぶっつづけで。無心で（唱える作業は意識と切り離す）
別に言葉は求聞持法じゃなくてもいい。ありがとうでも何でもいいわ。だけどせっかくなら、数々の伝説がある真言使ってる方がやってる気になるやろ？
それに求聞持法なら回数でやれるからタイムアタックしたりモチベ維持にもなるから俺は求聞持法でやる。求聞持やるなら108個付いてる数珠あったほうがいい

>>836
１０時間というのはぶっ続けで１０時間ですか？
休憩なし、昼食抜きでやらなきゃいけない？
俺音読の最高記憶が４時間弱だから１日１０時間って既に真似できない領域なんですが・・・
すごい覚悟で臨んだんでしょうねえ。

音読と暗誦って何が違うんだ

あぁ暗記してる文章をずっと繰り返し発声するのか
あめんぼの歌とか暗記してるけどそれでもいいのかな？

10時間なんてどうってこと思うんだが
なんか力こめすぎてないか？
マラソンと同じで、いかに長く細くするかを意識するだけで半日くらい余裕

いろいろ検索したらその修行で頭おかしく出てくる奴もいるらしいし怖くなってきた

なんか珍しく伸びてると思ったら春厨か

神崎にしろ114氏にしろ達成者ってのはなんでエセ関西弁になるんだろうか・・・

たしかに

【心理】創造性の高め方
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1332524170/

無職だし親にこれ以上迷惑かけるの嫌だから、俺も「ぐもんじほう」をやってみようと思ったけど、これって失敗するの脳に負荷がかかってヤバイらしいじゃん
親に更に迷惑かけることになるかもしれん

そういうオカルト信じてる時点で十分おかしいから大丈夫だ

ちょっと雰囲気が危ないと感じてる。
あまり度を越してやるのがいいとは思えないけど、
やるなら自己責任でという事しかいえないな。

>>839
音読：本を見ながら声を出す。
暗誦：正確に覚えて声を出す。
当然、暗誦のほうが難易度が高い。英語でもフレーズの暗誦は
かなり効果があるってことはいろんな人が言ってるかな。

>>813
その人のことあまりよくわかってないからだろ。２−３回で・・・というのは
それ以前に相当訓練をした人だってことを示してる。訓練なしに２−３回は
難しいと思うよ。英語の音読ならせめて、「なめらかに最後まで言えるように
なるくらいまで読まない」といけないけど、それが２−３回でとなると少なくと
も半年以上訓練してないと厳しいと思うかな。「」内の基準を満たそうと思う
と、２０回でも普通は足りないでしょうね。すぐにできるものではないからな。
幸いに中学までの英語ならば出てくるフレーズはそんなに複雑じゃないから、
慣れれば過去に訓練したフレーズとどこか似てるということで比較的スムーズ
に頭に入るという事はあると言えるでしょうね。

体験談ってのは読み方が難しいよ。彼らが書いていることは丁度氷山のような
ものだからな。氷山は海から地上に出てる部分より海中に沈んでいる部分のほ
うがはるかに多いが、体験談というのも同じと捉えて読んでいればいい。

フロー状態ね。 これは集中力がないと無理ね。集中力をつけるには？
というところから考えてみたらいい。体調も精神力も技量も影響してくる
技量はここでは置いといていい。体調を整えるには？精神力を安定させるには？
この２つを禅問答でもして自身の足りないところを探して鍛えてみたらいい。

選民思想はこの手の訓練をして一つ壁をクリアした人が感じる通過儀礼みた
いなもので、実際は彼らの目標とははるか遠く幼いところしか到達してない
ことは多いですね。極めるという事を甘くみないでください。

変な自分語りがわいてるな

求聞持法やったら脳がやばくなるの？

>>853
お前、幽霊とか超能力とか信じるタイプ？

>>852
変な一行馬鹿に嫌味を書かれるほどキモいものはないわ。
>>853
よく知らんけど、このスレの今の雰囲気を考えればいいんじゃないかな。
そこから自己責任でどうぞ。

今日も信者が粘着してるのか

個人的には、落語台本でも音読してるほうが健全でいいと思うよ。
>>856
何を勘違いしてるか知らんが、全く関係ないんだが。

さすがに上で長文書いてた信者さんじゃなきゃ>>855みたいなレスはしないだろww

落語の利点を書いておくと、

ネタ帳は多く公開されている→入手が簡単。
落語家の音源が手に入りやすい→シャドウイングをやりやすい。

とかくググってみればいい。落語、ネタ帳、ダウンロード などを
キーワードにすれば幾つも見つかるから。落語＋音読をみるといろんな
人が挑戦してるみたいだし。
感情を込めるのもいろんな人の役をしながらとなるからね。ここの板の
性質を考えると感情表現が上手じゃない人も多いだろうから、そこを
学べるという利点もあるよ。当然音読から暗誦まで行き着かないといけ
なくなる。

余りここで書くと変なのに絡まれそうなのでこれ以上は書かないよ。

>>858
思い込みが激しいね。これ以上書かないとかいたので絡まれてももう答えない。

思い込みってか、そうじゃなきゃレスおかしいだろ

フローだの変性意識だの難しいこと考えてるんだなお前らは

>>854
え？でもさすがに1日10時間を100日とか同じ文字を繰り返し言う修行なんて
脳がやばくなる場合もあるだろ

ID:GfdC8rVL　で書き込みした者です
私の書き込みは全て嘘です。
スレ汚したあげく、基地外をたくさん呼び寄せてしまってすみませんでした。
みなさん引き続き音読をお楽しみください

1週間後が楽しみだな

>>862
感覚的に掴んでない人が憧れてそのように言ってるけど、これをわかりやすく
いうとどうだろう・・・ 映画マトリックスの一シーンが一番分かりやすそう
に思ってる。適当な動画が見つからなかったので載せない。有名な野球選手
が好調なときに、球が止まって見えるということを言ってたがあの状態なん
だよ。
でも、こんなことに憧れてもな。真面目に音読を地道に続けてるほうがいいよ。

改めてフロー状態とか変性意識を検索すると、宗教臭いというのか
中二病っぽいというのか、万能薬みたいなことをうたってるところが
おおいけど、大抵はみるに値しないところかな。霊感商法と同じ。

まず聞きたいのが変性意識になって何になるの？ってことだな

>>830
＞東大生とか、勉強はリビングでしていたっていう者があるが、あれは雑音の中で勉強していたから、
＞雑音が聞こえなくなるような集中力、変性意識への入り方を自然とみにつけていたのだ。

この話を聞いて興味を持った

変性意識状態になりたかったら過呼吸しろよすぐになれるぞ

フロー理論はどっちかっつーと使える技術どうのこうのより背景にある価値観が重要なんだよ。
フロー状態とまでは行かなくても意識の統制を意識してたらなんとなく生活にメリハリついてきたし、落ち込むことも少なくなったしな。
その程度なら似たようなことはカーネギーやフランクルも言ってるがな。

まあ原著は学術的でかなり分厚いから、せめてTEDのチクセントミハイのプレゼンは見とけ。
http://www.youtube.com/watch?v=_BsNC6-kMwA&sns=em

すまんあげちまったわ・・

インナーゲームとか読むといいよ

ココの書き込み見てマジで求聞持法やろうと思ってる奴いる？
俺迷ってるんだが

半端な気持ちならやめなされ

親と同居だとやりづらいｗｗｗ

音読って数学の参考書等計算問題が多い本でも効果ありますか？
文字数が少ないし効果が少なそう。
何文の何とかでもいいんでしょうか？
たとえばπ＝3.14
小説等文字数が多い本で何時間か音読してから参考書を
読んだほうがいいでしょうか。

音読って黙読より圧倒的に読む速度が遅くなるんだけど、いいのかこれ？

社説や新聞1面を声に出してみたが、噛みすぎ死にたい

詩っていうのは音読を前提として作られてるらしいね

逆に何時間も無意味な２ｃｈやネットサーフィンは
頭がぼーっとして何もやる気がなくなり、
集中力がなく、仕事でもミス連発して
音読と丁度逆効果な気もするけど、
＋アルファーネット禁もした方がいいかな？

ひきで最初は発声できなかったのに
二週間音読したら斉藤さんってappで知らん人と話せるようになった
でも今日、中学生の集団に罵倒されてまた声がでなくなりそう、、

kwsk
音読内容kwsk

漠然と読むだけじゃなくて音読って何か意識したほうがいいのか？

822だけど俺がやったことをまとめてみる。

ひきで声もまともに出せない人の原因は不安と自己嫌悪である。
そんな状態でいきなり人と話したらパニックになってしまう。
コミュ力以前の問題。
前頭葉が仮に悪かったとしても自信があれば最低限のコミュニケーションは誰でもできるはず。

不安のメカニズムはストレス→血流悪化→不安なので、まずは不安を振り払うために脳血流を良くしていく。
読書、散歩、オナニ、逆立ち、将棋、計算、湯船など


これからのステップは絶対に無理をしないように。
無理をすると不安が生じて逆効果になる。
調子が悪い日は休むべき。

ステップ1
ゆっくり声にだして読んで30分程で自分が好きな小説をみつける。(高校の教科書とか)
毎日情景をイメージしながらそれを音読する。
毎日散歩に行く 目安30分


声を出すことに不安が生じず、円滑にできるようになったら
ステップ2
誰かに聴いてもらってることをイメージしながら、感情を込めて(セリフは役になりきって)身振り手振りをしながら大きな声で音読する。
散歩。
appのLINEをはじめる。
chat matchってappで可愛い女の画像を貼って相手を募集すると男がわらわらくるので、適当に相手をして会話のコツを掴む。

ステップ2を円滑にできるようになったら
ステップ3
自分の音読を録音してみる。
このとき無理に再生をしないように
ちゃんと自信がついたら聴いてみる。
散歩。
LINEで今度はイケメン画像を使って女とチャットしてみる。


続きはまた明日
駄文すまそ

>>885
882だった

詳しい説明サンクス
でもオナニーはいいのか？あのオナニー後の虚無感は大敵だろ

>>888
あの虚無感は血が下がるから起こるんだと思う
1が10になってまた1に戻っただけで
俺はデメリットはないと思う

とにかく社会復帰にはカロリー消費量を増やすことが必要だと思うから
不安でなにもやる気がでないときは最低限オナニーとストレッチやってればいい

中学生に罵倒される人が言っても説得力がないんだよな
まあ頑張ってくれ

見た目が重要だからな
いくら音読したって外見が著しく変わることなんて有り得ないから。

>>891
>>892
お前らそんなんだから抜け出せないんだよ
中学生の集団は暇つぶしに誰構わず罵倒してんだよ

罵倒されたって斉藤さんのはなしな

俺も自信付けたい

>>893
女子中学生に言われるのか？あいつらは本当に口悪いからね。男子中学生なら相当酷い外見してるんだろうなお前ｗ

音読が効率いいのって歌は歌うと勝手に覚えるのと同じ理屈か

音読は苦しいけど歌うのは楽しい

バイト中ずっとぼーっとしてる。
人の話聴いても理解するのに時間かかるし、
同じミスを何回も繰り返すし・・・

前頭葉が停止してるのかな？

で、音読で仕事や日常生活に変化はありましたか?

話してて聞き返されることが少なくなった
風呂とか食事中にする考えごとや妄想が捗るようになった

>>900
ストレス解消効果と、脊髄反射で会話できるようになった。

お前ら何読んでるの？
手頃な物がないから新聞読んでるんだけど、文が固すぎる
ラノベでも買ってみるか

難しい小説買って読解力も鍛えたほうがいい

そういえば求聞持法の人10日おきに報告するって言ってたのにまだないな
順調にいってるんだろうか

そいつってニートなんかな？
ニートの分際で偉そうに助言してたから頭きてたんだがｗ
ま、釣りの可能性が高いね。

釣りだとしても言ってたことは的を得ていた
114氏みたいなタイプかな

求聞持法やると頭おかしくなる可能性あるんだよな
怖くてやれないわ

読解力も文章表現力もかなり高いけどバイトで役立たずだよ

つ編集者

文章は理解できるけど人の言ってることは理解できないから社会で生きられない

読書中は頭がギュンギュン加速してるみたいで目が覚めてるけど終わって２〜３分したらすげーグラグラ来て眠くなるんだよね。
もともと不眠症だったから始めてよかった。運動しても寝れないから困ってたんだよ。
やっぱ脳を疲れさしたほうが眠くなるんだな。

黙読だとすらすら読めるのに音読だと詰まりまくりだ・・・

黙読だと一回で分かるけど、音読だと何回か読まないと
意味できない。これってまだ経験値が足りない？

ちなみに、材料は新聞です。

ソレガフツウ

高校の時、理解出来ないなら音読しなさいと、起立して読まされてこと思い出した
怖いセンセだったから、音読のほうが理解出来ないなんて言える雰囲気じゃなかった

昔の中国の大学者が子供の頃、音読をやめて暗記したら理解力が増したって人がいた。
暗記を繰り返すと、とつぜん理解力に変化が起こるらしい

今まで内容を理解しようとせずに漠然とした読み方だったけど、
理解しようとしながら音読したらかなり効くなこれ

単にNバックが出来るようになりたいのか、WM鍛えたいのか？
目的はなんなんだ？

そもそも15世紀くらいまでは
黙読の方が異端扱いでみんな音読してたらしいからなあ

壁が薄いのが要因じゃねーのか？
宇多田ヒカルが日本に来て、自室で歌ってたら苦情殺到したので仕方なく布団にかぶって歌うようにしたって嘆いてた。

http://www.nhk.or.jp/kokokoza/library/2011/radio/r2_genbun/
ここの学習ノートならただの音読素材だぜ。

>>916
人によるから、音読でより理解力が増す人もいれば、
音読せず暗記して理解力が増す人もいるだろうね。

>>920
そういうのはある。
日本の住宅はこういう事に関して良く無いのが多い。

>>921
なにこれ

青空文庫　Aozora Bunko
http://www.aozora.gr.jp/
ベタだけど、これも無料の音読素材になるな。

>>924
高校の教科書の文章だ 学習ノートに付属している。

音読にむいてないなそれ

無料で自分磨きしようと思うな
貧乏人の発想だぞ

実際に貧乏人も多いだろ？ ダメ板なんだし。

すまん
音読で検索したから板まで把握してませんでした
この場を借りて謝罪しまふ・・・

ここがダメ板？ｗｗｗそんな訳ゃ

・・・ホンマや！！

昔は無職板だったような気がしたが・・・

元ヒキで現在フリーターの俺が明日遂に正社員の面接試験だ
正社員の試験に応募する事自体ヒキ時代の自分からしたら信じられん
音読始めてよかった
これからも続けるよ

求聞持法やって報告するやつもういないのか
頭おかしくなって書き込めないのか？

>>933
やった時間とか詳細教えてくれ

>>935
期間はよくわからんけど、一日4〜5時間ぐらいを続けた
ジャンルはあまり拘らずに読んでた
自己啓発書とか西尾維新とか2chのスレとか(このスレもこのレスも)
目に入る活字殆ど全部

普通の会話くらいの声量で読んでるよ
音読で普通の会話と同じように声を出せば人と話す時に、
「いつも通り声出せばいいんだ」って思えて安心できるから

あとこれは直接関係あるか分からないけど、
会話の最初に「あ」って付ける癖が治った
多分会話の最初の「あ」は声の調子を整えるというか確認する作業なんだと思う
その作業が必要無くなったのかと

2ちゃんは俺考えたけどうぜー書き込み多くてやめたわ

自分の声を周りから聞こえなくして、自分だけが声を聞ける方法ないかな
アパートだし、隣のおっさんがいつもいるんで音読しづらい。

�@ヤマハの防音ルーム（50万円〜）を買う
�A宇多田みたいに布団を被る
�B小声で読む
�C気にしない

>>938
同じ理由で親と同居な環境でもやりづらい・・・

ささやく程度の声でいいって説もあるけど

フルフェイスヘルメットでもかぶってやればいんでない

小声で音読しても母親から「お経みたいなのが聞こえてくる」って言われるよ。
別に恥ずかしいことじゃないから堂々とやってる。

外でやればいい

でかい声じゃなきゃ布団かぶれば十分だな
壁薄いアパートとかは知らないけど

７年前に初めて音読して以来頑張ってきたが成果なし
今では音読の効果信用してないのに、音読しないと気持ち悪くなってきて
強迫観念で音読してる。音読しないと会話しないから脳がいろいろダメになるし

おいおい音読は結局だめなの？

能力アップというか刺激に慣れすぎて現状維持になってるんだろうな

音読時間が少ないんだろ
７年間毎日６時間くらいやってれば自然と右脳が開けるわけだが。

暗唱したり、速さを変えてみたり、いくらでも刺激策は有りそうなんだが
７年もやってりゃ策も尽きたか？

音読仙人ﾏﾀﾞｧ-? （･∀･ ）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ

毎日英文を音読して1年になるが、脳トレ系の効果はあるのか分からんが、
TOEICや英検準1級のリスニングが楽勝に止まって聞こえたり、
ライティングが奇妙な具合に書けるようになったりとそっちの方面の効果は凄い。

1年も続けてるおっさん凄い

ニコ生で音読したら来てくれる？

誰得

＾＾

精神と時の部屋が使えたらなぁ

そんな幼稚なこと考えてないで音読してこい。１秒でも長くな。

957が精神と時の部屋に入っている間にドア壊したいｗ

誰か音読するもの指示してくれ
自分だとできない

アナウンサーのように、一瞬で文章に目を通し、出来るだけ顔をあげて読む

というのはどうだろうか

>>960
「外郎売」でどうだろう。ぐぐれば全文と音声がすぐ見つかる。

>>961
短期記憶を鍛えるのに有効ですな。

>>960
坊ちゃんオススメ。
青空文庫からビューアーで読むなり
音読する分だけ印刷するなり。

俺は携帯のアプリで読んでるけど

青空文庫つまんない・・・

じゃあ自分が面白いと思うもの読めよｗ

青空文庫をひとくくりとは、恐れいる（；^ω^）
俺もかなり前から読んでるが、有名名作を読み切るまでには至っていないのにね。

漫画ならおもしろい

そうだな、ワンピース音読しようか。

ウシジマくん にしとけ|´・ω・`|

「だっで、ごがんがっ」
ドンッ

音読ってブツブツ言っていいの？
それとも誰かに聞かせてるの想定してしっかり読むの？

俺はブツブツ読むかな。
早く読むより、理解しながら読む事や感情込めて読む事を重視している。

俺もぶつぶつ言ってる。
だから母親にはお経読んでるの？って聞かれる
感情も込めない
音読スピードも遅くしてる
とにかく長時間音読することが重要だと思うんだよね

血飛沫 ◆qYvDpxjvPM.1
面白いからもっと書き込んで欲しい

音読は早口の方がいいらしいぜお

ニュース記事とかを読んでるんだけど効率悪いかな？

子供への積み木を悪い結果に賛美する

血飛沫 どうした

血飛沫って10日おきに報告するとか言いながら約束破りまくりの奴じゃん
そんな奴を待ったって無駄さ
ニート乙！

求聞持法は死ぬ場合もあるんだから、報告ないってことはわかるだろ

そんなこと言って本当は期待してるんだろｗ
結果がよかったら自分もやろうかなとかおもっちゃってるんだろｗｗｗ

そんなことよりそろそろ次スレの準備してくれ

血飛沫をまつ

だれか今日から一緒に音読しない
同じものやろうよ

>>984
おもしろそうな試みです。
毎日報告するならこっちのスレのほうがいいかもしれない。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/alone/1327386409/

小説と実用書どっちが効果的なんだろ？

自分は小説のほうがセリフがあるからノれるけど

暗唱って記憶力を刺激するね。ただの丸暗記かと思ったけど、丸暗記なんて
出来ないから、関連するイメージを駆使するね。そのために記憶の仕方を
頭に覚えさせてる感じがする。

次スレ立てましたよー
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1336465524/

若干コピペ失敗しております。
ごめんなさい。

すいません
スレ名に「音読」を入れるのを忘れてました！
誰か新しく立てて下さい・・・
申し訳ない・・・

>>989
ﾄﾞﾝﾏｲ、立て直した
テンプレの追加あればよろしく
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1336470346/