1ヶ月食費6000円でやっております　その28

１０カ月ぶり上昇　消費者物価　原油急騰反映　食品も値上がり
2007年11月30日 夕刊

　総務省が三十日発表した十月の全国消費者物価指数（二〇〇五年＝一〇〇、生鮮食品を除く）は一〇〇・五で、
前年同月に比べ０・１％上昇した。消費者物価がプラスとなったのは、今年初めてで、昨年十二月以来十カ月ぶりに上
昇に転じた。原油価格の急騰を反映したガソリンをはじめとする石油製品の大幅な値上がりに加え、ことし秋から本格化
している加工食品の出荷価格引き上げが響いた。
　ガソリンは３・０％上昇したほか、電気代、都市ガス代の上昇幅がそれぞれ１％を超えるなどエネルギー関連は軒並み
大きな値上がりとなった。物価全体に及ぼす影響は低いものの、マヨネーズやキャンデー、煮豆など加工食品で値上がり
品目が広がった。
　食パンやパスタ、カップめんなど主要な加工食品で卸売価格の引き上げの動きが続くことから、食品分野での物価上昇
が続く可能性が強い。
　一方で、薄型テレビ、パソコンといった「教養娯楽用耐久財」や、冷蔵庫などの家電製品の下落は続いている。
　価格変動の大きい食料とエネルギー関連を除く指数は九九・五で、０・３％の下落だった。
　物価の先行指数となる東京都区部の十一月の消費者物価指数（中旬速報値、生鮮食品を除く）は一〇〇・三で、
前年同月比で０・１％の上昇。食料とエネルギー関連を除く指数は九九・八で０・１％下落だった。
http://www.tokyo-np.co.jp/article/economics/news/CK2007113002068647.html

ほぼ自給自足、夫婦２人で食費3000円です。

明日から小麦粉料理に挑戦しようと思うんだが
相場って１キロどれぐらい？

今だと115円くらい。
近所の99では700g売りだし
byさいたま

99の小麦粉700gになったのか
1kg在庫あるうちに買いだめしとかにゃ

>>942
ｻﾝｸｽ
やっぱ最近値上げしたんだね

今日は250円も食べちゃったから明日は1食にしなきゃ

12月に入って、野菜まで2割3割上がっている！
俺スーパーのチョイスほとんどないからすげー困るｗ

これから一人暮らしするので食費はやすく抑えたいんですが、
簡単に出来る小麦粉料理ない？

cookpadで「小麦粉　簡単」で検索すればいい。
ここは料理を覚えてから来たほうがいい。

>>947
水団なんかいいんじゃないの暖まるべ

米5キロは約33合
１合が茶碗２杯として
１日２杯で我慢するなら米５キロで何とか１ヶ月持つと言う事か
米５キロは２０００円弱で変えるから案外掛からないな

米さえあればとりあえず安心(^ω^)

同じ銘柄でも新米と古米では値段が違うんだな、最近始めて知った

>>950
女性だとお米5kgで2ヶ月半持つよ
食べる量違うよねｗ

俺は米３０ｋｇで２ヶ月だけどな。
１日３合食べるから。

玄米ほど栄養がたっぷり入った食べ物はないらしいから、玄米食べるといいかもよ？

ちなみに米5kgは計ると34合になる

俺は一日４合食べてるから
９日で無くなる計算か

>>956
なるほど、一合炊きで2日程度もつので(昼と夜、朝はパン)、
大体計算合うわ。

俺も１ヶ月４０００円でやってるいる
しかーし今日田舎の母さんがうなぎおごってくれた
マジうまかった２３５０円もしたぜ

よほど顔色が悪かったのだろう

５ｋｇ１３００円の米食べてるから
米代だけで４０００円ぐらい使ってるな

半年かけて食ってる米10キロ。あと少しでなくなるが、最近すこーし黒い。カビか？ちなみに流しの下に置いてる。
でも炊くと普通だから問題ないか

精米してから２ヶ月が賞味期限って聞いたよ
半年はやばいだろ

>>962
少なくとも、米は冷蔵庫の野菜室で保管した方がいい。
米は保管が効くとはいうが、なんだかんだで精米済みの白米は野菜と同じ扱い
程度の賞味期限になるのはガチ。
流しの下に置いておくのも、冬〜夏に向けての半年なら比較的最初が涼しいんで
平気だが、夏〜冬にかけては半年だと時間かけすぎ。
炊いて食う分には平気だろうが、臭いんじゃないかなと予想。
へたすっと、黒いテラテラ光る悪魔とかたかるからな。暑い時期は。

とりあえず、米は５kg単位ぐらいでモリモリ食えば、不味くなることもないとオモ。

精米後は１週間ほどで味は急速に落ちると思うが、半年後に食っても腹をこわすことはないだろう。
臭い飯になるだけ。

玄米の消化吸収率の悪さは、栄養価が高いこと並みに有名。

なので、栄養素が欲しいなら玄米粥にして食べれ。

安かったので買いだめしたのが10kg＋食べかけ3kg強
週4回×1合な上に、半分くらい押麦入れるから、
米の減らないこと減らないことorz

漏れにｸﾚ

麦ならともかく、押し麦は白米より高くないか？

押麦でも安いのは500g/100円 なので、米と同じ程度だったりする
（ついつい買いだめしたのは5kg/777円の米だから、それよりはちょっと高い）
これらを半々にわかめと炊き込みご飯のもと（70〜80円）を投入

>>968 近くだったら5kgの袋ひとつもってけｗ

おまいらは太ることでかかる病気にならないからいいよな

必要な栄養が採れていると、嗜好品が要らなくなるとか言うよな。
食費6000円で自律神経がしっかりして嗜好品もいらない人が居たら、そいつはかなりの料理センスと自炊力って事だな。

>>970
そんな安い※どこでゲトしたの!?
ブレンドで5kg1380より安いの見たことない!

>>972
基本いらないけど、あまり我慢すると精神的にも良くないから、
チョコレートとかチョコパイとかマックポークとかは毎日食べるよ

一日１５００円は使ってしまうのにどうやってそんなの安くできるのー？

>>974
毎日マック行きって金かけすぎ。

>>974
いいな〜。リッチな人は。
　
嗜好品は、パンの耳で作ったフレンチトーストでつ。
おいひいでつよ〜。

さんま1匹38円で5匹買って来て蒲焼を作った。
冷凍保存してすこしずつ食べるつもりだ。

実家が玄米を精米して送ってくれるんだけど、おかずが偏りがちだし玄米の方がいいのかな。
籾殻とっただけの玄米ってシャキシャキして不味いんだけど・・・
店で売ってる玄米ってちょっとだけ精米してる？
先月生まれて初めて米を買ったけど高すぎ。米含めて6000円とか神

手動精米機に憧れた時期が、俺にもありました。

わざわざ栄養と量を減らしてまで精米する奴はアホ。
男は黙って玄米食。これ最強。



といいつつ、どぶろく仕込み用に白米を買っているが。

魚は生を冷凍して食べるときに焼くのが良いのか、
まとめ買いしてまとめ焼きして冷凍した方がいいのか

どっちだ？

生の冷凍は最悪の場合
市場で冷凍＞スーパーで解凍＞自宅で冷凍
のやってはｲｹｸﾅｲ解凍後再冷凍になるのでやめれ

↑大抵の肉類はそんな過程じゃね？

>>973
近くのドンキが5kg/999円で売ってる
（777円は開店セールのとき）

１０キロなら2,000円切りあるんだけどな。
５キロはうちの近所も1,380円が最安ぐらい。

１０キロで３〜４ヶ月付き合うことになるから
米ぐらいは、ちょっとフンパツしていいものを選んでる。


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1ヶ月食費6000円でやっております　その29
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1196896013/l50

米5ｷﾛで1250円あったけどいつの間にか亡くなった。

毎食米だったら10kgは一ヶ月でなくなるよ
外で何か食ってるから米が残る