禁煙マラソンしよう！(Part2)　

>>950　禁煙はじめて3ヶ月位までの期間
　　　　　【建前】自分の健康のため
　　　　　【本音】周りに禁煙を宣言した以上、もう引き返せない・・・・
　　　　　
　　　　　現在
　　　　　　　　全くといっていいほど、喫煙欲求はなくなりました。
　　　　　　　　ただし、自分が余命半年とか診断されたら間違い
　　　　　　　　なく、喫煙すると思います。

禁煙時間 0年 8月 6日 1時間28分
吸わなかった煙草 5001本
浮いたタバコ代 70014円
延びた寿命　 19日 2時間25分

Brii☆少将☆様
するどいです！不肖めえめえ、友人にもらいタバコしてしまいました。
しかし、火をつけて吸い込まず（肺に入れないで）、即水入り灰皿へ・・・ドボン。
それ以降は何もなしです。

これを喫煙したと見なして、1から出直すか
それとも、みのがしちゃおー♪状態で続行するか悩んでます。
仕切りなおしするとしたら、日曜からはじめるつもりで吸おうかしら？
でも手元にタバコないんですよね…。続行するかな？

（仮）
開始日時 2004年 9月 6日 0時 30分
経過時間 4日 21時間 2分経過
吸わなかった煙草 97本
浮いた煙草代 1309円
（原価 562円 たばこ税+消費税 747円）
延びた寿命 8時間 5分

>自分が余命半年とか診断されたら間違い なく、喫煙すると思います。

その通りです！1☆元帥様
5001本、70000円超え、オメです。その後ロトはいかがですか？

>>953　めえめえ殿
　　　　　肺に入れずすぐ消したのなら問題ありません。
　　　　　このまま続行しましょう。
　　　　　
　　　　　ロトは全然だめですねえ・・・。ロト、ミニロト、ナンバーズの
　　　　　損失額が、浮いたタバコ代を超えてます。。。
　　　　　　　　＿|￣|○

>>953
お疲れさまでした〜!
>しかし、火をつけて吸い込まず（肺に入れないで）、即水入り灰皿へ・・・ドボン。
>それ以降は何もなしです。
1☆元帥 ◆様のおっしゃるとおり、続行で無問題ですよ、残念ながら（ｗ

>>950
歳をとったせいか、ちょっと健康に気を使ってみようかなと思ったからです。
なので、自分も余命半年とか、地球滅亡まであと１年とか言われたら、
タバコ買い占めますね、間違いなく。

禁煙時間 0年 1月 9日22時間16分
吸わなかった煙草 1637本
浮いたタバコ代 22099円
延びた寿命　 6日 6時間 3分

禁煙しようと思ってた。
だってバイトもしてないし金かかるしなんとなく惰性で吸ってるだけだし。
余裕だと思った。実際喫煙欲求はなかった。
禁煙時間 0年 0月 2日17時間25分
吸わなかった煙草 27本
浮いたタバコ代 364円
延びた寿命　 0日 2時間28分
ここで中断してしまった・・・

セカチュウ見てたらさ、なんかさ、なんかしんないけど吸いたくなって、タバコ探してた。
吸い残しの四本が見つかったから吸った。
もう吸わない。セカチュウは悪くないけど、なんでだろ？
ほら、一人だけどこの年（１９）になると泣くのに理由いるじゃん？
「タバコの煙が目に染みただけさ」

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 1分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分
一日十本だったから、一時間ほどで四本吸うと微妙に気持ち悪いです。

開始日時 2004年 9月 6日 0時 30分
経過時間 5日 13時間経過
吸わなかった煙草 110本
浮いた煙草代 1485円
（原価 638円 たばこ税+消費税 847円）
延びた寿命 9時間 10分

>>956さん
はじめますか？お互いがんばりましょう！

１☆元帥様
アリガトウございます！
心の中で「本当はカウンターの　-3日なんだ」って思うようにします。
ロト、そろそろ来るといいですね〜。ナムナム〜（AA略

Brii☆少将☆様
残念ながら（笑）。＜この気持よくわかります！
次に同じ行為やってしまったら、必ずリセットします…。

今、かなーりやばい。
父が病気で母と交代で在宅介護してるんですけど
家に完全引きこもりになってしまう土日は、メチャ辛いっす…。

うおーーーーーーーーーー。

禁煙時間 0年 8月 7日 0時間 4分
吸わなかった煙草 5020本
浮いたタバコ代 70280円
延びた寿命　 19日 4時間10分

>>957

>心の中で「本当はカウンターの　-3日なんだ」って思うようにします。

そう思ってるなら、リセットして3日後のスタートでいいんじゃないかな。
表面上と実際は同じ方がすっきりしていていいと思いますよ。

禁煙時間 0年 5月11日 8時間52分
吸わなかった煙草 3287本
浮いたタバコ代 44374円
延びた寿命　 12日13時間18分

>残念ながら（笑）。＜この気持よくわかります！
>次に同じ行為やってしまったら、必ずリセットします…。

言葉が足らず、めえめえ様に誤解を生じさせてしまったみたいです…
申し訳ありません。
お父様のご病気、早く回復しますように！

禁煙時間 0年 1月10日23時間10分
吸わなかった煙草 1678本
浮いたタバコ代 22653円
延びた寿命　 6日 9時間49分

経過時間 2日 1時間 14分経過
吸わなかった煙草 41本
浮いた煙草代 553円
（原価 238円 たばこ税+消費税 315円）
延びた寿命 3時間 25分

>>セラピーを読んだ人さん

すっきりさせてみました！
今日乗り切れて、なんかちょっと頑張れる気がするので。
ご指導ありがとうございます！

>>Burii☆少将☆

誤解してるように感じさせちゃったみたいで、ごめんなさい！
全然平気ですよ〜！リセットするかしないか、悩んだ私ですし。
正直な気持を書いて下さったと思い、嬉しかったですよ。
父の件もありがとうございます。

ホント、（ちょっと違反したけど）衰退気持は１日１日楽になってます…。
みなさんの経過書き込み読んで、またがんばります！

>>957
お返事ありがとうございます。
身体イジメたくて生きてたく無くて吸ってる面もあったんですが、このまま楽しいこと経験しないまま死ぬのはやだなと思って禁煙開始してみました。
とりあえずは半年吸わないのが目標です。
部屋の隅から見つかった百円ライター８個とジッポの処分に困ってます。
ジッポは五千円の安物とはいえ、バイトもしてない大学生にとって結構貴重なもんなので。。。。
とりあえず半年使った灰皿は捨てました。

禁煙時間 0年 0月 1日 2時間25分
吸わなかった煙草 11本
浮いたタバコ代 148円
延びた寿命　 0日 1時間 0分

寝られません・・・＿|￣|○

>>ｾｶﾁｭｳさん
とりあえず私のように軽い気持ではじめてみませんか？
私も昔は「タバコで少しずつ自殺してる」つもりで吸っていました。
好きな米国人作家が言っていて(・∀・)ｶｺｲｲ!!と思ってたんです。恥ずかしい。。。
今でもあまり長生きしたくないと思っているけど、苦しいのは、ね。
やっぱり、今は美容面を考えてはじめようと思ってます。

時間がある時、過去ログ読んでみるといいですよ！
これからよろしくです。

禁煙時間 0年 0月 1日17時間27分
吸わなかった煙草 17本
浮いたタバコ代 229円
延びた寿命　 0日 1時間33分

ヤバイです今異常に吸いたいです。夕暮れの涼しくなった倦怠的ムードのせいかな・・・
コーヒーでも飲んで我慢します。。。。やっぱもうニコチンが染み付いてるのかな。。。

>>めえめえさん
自分は学校の禁煙講習とかで「タバコは緩やかな自殺です」とか「タバコを一分吸うごとに寿命が○分縮まります」とかいうのを見ると余計すいたくなってました（逆効果ｗ
肺がんで死ぬのは苦しそうですよね。呼吸器官系の病気は想像するだけでイヤです(‥;)
１３くらいから吸ってるので肌荒れヤバイしニキビ跡が凄いですｗ
今は薬（市販のチョコラＢＢ系）を飲んでるせいか新しくは出来ませんが、タバコは肌に悪いってマジだったんですね。
めぇめぇさんは吸いたくなった時どうやって耐えてますか？

ヤバい、喉が寂しいかも。
あの質量を持った空気が通り抜け、肺に入る。そして成分が吸収され、たっぷり肺にとどめてからゆっくり吐く・・・って考えたら余計すいたくなってきた。。。。
あ〜レモンティー吸おう・・・・口寂しいのはパイポでいいかな？

マジレス


絶対絶対絶対絶対やめれる方法はないでつか？
スレ違いスマソ

精神的にキテる時に禁煙は無理だよ、って自分もだけどさ。
以前に三ヶ月禁煙を２回ほどやったときは超楽勝だったのに、今は三日でも無理ぽ。
２回とも罠にはまって吸ってしまったんだけどさ。

>>966
俺、昨日、喘息でドクターストップかかっちゃった。。。
それなのに、さっきまた買いに行っちゃったよ。。。

禁煙成功した人！
煙草やめてよかった？メリット聞かせてちょ。
てか、俺は絶対やめないと駄目なんだけど（ｗ

>>セカチュウさん
間に合うかな？
私はこのｽﾚ の書込みで結構踏みとどまれてる時あります！
たとえば、上の方にぴよこさんっていう女性がいるんですけれど
最初の危機を乗り越えた後、すごく楽（じゃないと思うけど）な感じの書込みなんです。
だから「私もここを我慢すれば！」と思って２日目乗り切ったです。
肌にマジ悪いよ。ホント。ふけるの早くなります。
女性だったら、ぜひ今の歳で禁煙した方がいいって思います。
吸わない5歳上の姉がいますが、私より必ず若く見られますよ！！！

>>966さん
物理的にタバコがなくなれば…(*´д`)。

>>967さん
それ、すごくわかります。たばこを吸う時間、現実から逃げられるからな〜。
家から外に出てプカー、病院から外に出てプカーって感じでしたね。
今回は今月いっぱいできれば上出来かな？ってスタンスでやってます。

ｾｶﾁｭｳさん、がんばれ！
パイポ、二コレット、私はかなり助けてもらってます。
ポスカムもかなり利用してます。普通のガムならタバコ代とあまりかわないかも？です。

ふう・・・耐えました。自分を褒めようｗ
なんかまだ二日もたってないのに食欲が増してきました。
あと、明らかに顔が油っぽくなってきてるんですが・・・・？
こうなったら禁オナもしようかな・・・・。
運動でもしたら体にもいいし・・・・。
そしたらサプリも効果が出るから飲むか。
今はニキビ防止のチョコラＢＢもどきだけ。
Ｃとビタミックスとコラーゲンでいいかな？

禁煙時間 0年 0月 2日 0時間18分
吸わなかった煙草 20本
浮いたタバコ代 270円
延びた寿命　 0日 1時間50分

一等兵に昇格(*´∇｀*)
頑張って過去レス全部読みました。（パート１含
暇人ですね、俺ってｗ
目指せ大尉p(・∩・)q

禁煙時間 0年 2月24日 1時間15分
吸わなかった煙草 1701本
浮いたタバコ代 23814円
延びた寿命　 6日11時間55分

喫煙歴２０本／１２年ですが、
最近肺がシクシク痛むので喫煙に挑戦したいと思います。
もう肺がんになってて、手遅れかもしれませんが
１等兵に昇格したら名前つけてみます。

ちなみに過去の最長記録は３ヶ月（ニコレット使用）
その時はストレスに負けて吸ってしまいました。

まずは今朝の通勤ラッシュのストレスが、第一関門と思われます。

禁煙時間 0年 1月12日20時間26分
吸わなかった煙草 1754本
浮いたタバコ代 23679円
延びた寿命　 6日16時間47分


皆さん、一緒にがんばりましょ！

次スレ立てれませんでした。。。

＿|￣|○ 　＜どなたか、よろしくお願いします。


禁煙時間 0年 8月 9日 2時間41分
吸わなかった煙草 5062本
浮いたタバコ代 70868円
延びた寿命　 19日 8時間 1分

俺も無理でした・・・

禁煙時間 0年 0月 2日23時間57分
吸わなかった煙草 29本
浮いたタバコ代 391円
延びた寿命　 0日 2時間39分

>>976, >>977
　新スレ立ててみました。

禁煙マラソンしよう！(Part3)
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/dame/1095101043/l50

　では、皆様の健闘をお祈りします。m(__)m

>978
乙です

禁煙時間 0年 3月25日11時間40分
吸わなかった煙草 2349本
浮いたタバコ代 31711円
延びた寿命　 8日23時間19分

もうすぐ4ヶ月だよ（そわそわ

みなさま、オヒサシブリです。ぴよこです|ω･)

禁煙時間 0年 6月 6日12時間43分
吸わなかった煙草 3810本
浮いたタバコ代 57150円
延びた寿命　 14日13時間15分
いつのまにか半年すぎてましたヽ(･ω･)ﾉぃぇぃ

禁煙も半年をすぎると、禁煙欲求なんてまったくこないわけで
今では、自販機を見てもたばこのことを思い出すことすらなくなりました。

今がんばってる方も、いつか絶対に「たばこ？ﾅﾆｿﾚ┐(･ω･)┌」って思えるときがくるので
辛くてもあきらめないでください！！

あとわたしのオススメは、キシリトールガムのボトル入りのを持ち歩いて
吸いたくなったら3粒とか一気にかみまくりです。ボトル入りちょっと高いけど
これでかなり抑えられました。するめ噛むよりオススメです。歯にもいいですし(･∀･)

ではみなさんがんばってくださぃ|ω･)ﾉ

ぴよこさん。ヒサデス。　順調そうで何よりデス。

次スレ立てご苦労様です。こっち先に埋めなきゃいかんですか？

>>978　◆ahO//Sayo殿
ありがとうございます
(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

>>980
おひさしぶりです。
半年禁煙成功おめでとうございます

禁煙時間 0年 8月 9日23時間30分
吸わなかった煙草 5079本
浮いたタバコ代 71106円
延びた寿命　 19日 9時間34分

>>978
新スレありがとうございました。

禁煙時間 0年 1月13日21時間21分
吸わなかった煙草 1795本
浮いたタバコ代 24232円
延びた寿命　 6日20時間32分

とりあえずこっち埋まるまでこっちに・・・

禁煙時間 0年 0月 3日22時間 9分
吸わなかった煙草 39本
浮いたタバコ代 526円
延びた寿命　 0日 3時間34分

ほとんど欲求がなくなった。今日はタバコ吸いたいと思わなかった。
この調子だと長い間いけるかも(*^▽^*)

ノォォ、２日目にして手が痺れてきた。。
いつもながらの禁断症状が出てくると、体の底からニコチン漬けだと思う。
バナナ食ってジョギングしてきます。

開始日時 2004年 9月 10日 0時 0分
経過時間 4日 22時間 49分経過
吸わなかった煙草 99本
浮いた煙草代 1336円
（原価 573円 たばこ税+消費税 763円）
延びた寿命 8時間 15分

>>978さん
ありがとうございます。
何とか続いてます･･･しかし父入院。
これからちょっと辛くなるかな･･･。

みなさんこんにちわ。さっきまで煙草を吸いまくっていましたが、このままで
はいけないと思い参加させていただきたく参りました。よろしくお願いします。
とりあえず、目指すは三日間から始めたいと思います。

禁煙時間 0年 0月 0日 9時間32分
吸わなかった煙草 7本
浮いたタバコ代 94円
延びた寿命　 0日 0時間38分

禁煙時間 0年 3月12日18時間40分
吸わなかった煙草 736本
浮いたタバコ代 9936円
延びた寿命　 2日19時間28分

本数少ないからこんなもんか･･･

とりあえず埋めに協力

禁煙時間 0年 3月26日15時間 0分
吸わなかった煙草 2372本
浮いたタバコ代 32022円
延びた寿命　 9日 1時間26分

就職面接撃沈記念・・・・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

すいません。コピペし忘れました…
今日は、早く寝よう・・・・・・・・・・・・・

禁煙時間 0年 1月14日17時間 0分
吸わなかった煙草 1828本
浮いたタバコ代 24678円
延びた寿命　 6日23時間34分

禁煙時間 0年 8月10日22時間24分
吸わなかった煙草 5098本
浮いたタバコ代 71372円
延びた寿命　 19日11時間19分

　　　　　 　　　 ／´⌒´⌒＼
.　　　 　 　 　 / 〃　ハ　　ヾヽ
　　　　　　　　|　ノ∠、ﾉ,ムヾ |　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　（|| ━｀ i　━ ||）　　＜　994ｹﾞｯﾂ！
　　　　　　　∩｛ 　 ｒ ┘ 、　｝∩　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　 　 ＿|└９ ｋ='=ヶ} ６┘|＿
　 　 　 ／　 にニ｝､_￣´_/にニ｝　＼
　　　　|ヾ　　ﾄーｲ{≫又≪}ﾄ―ｲ　〃 |

禁煙時間 0年 8月10日23時間11分
吸わなかった煙草 5099本
浮いたタバコ代 71386円
延びた寿命　 19日11時間24分

９９６

　　　ｶｷｶｷ
　 （ ；´Д｀）
　　ﾉ つ＿φ))＿＿＿＿
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　 　 　 ￣￣￣￣￣￣

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　　│　９９７get！！ 　│
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　　　ﾉ　　　う｜

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　　│　９９８get！！ 　│
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　　 （；´Д｀）　|　　
　　　ﾉ　　　う｜

　
　 　９９９get！!

　　　　　　　　　　【　　祝！1000get！　】　　　　
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　　　　 *　 ※ ☆　l＼从人／/'ィｰ､._　　☆ ※　 *
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