とりあえず食生活から改善してみよう

ダメな人ってけっこう食生活もメチャクチャじゃないか？
まず食生活を正していきましょう
健全な心は健康な肉体に宿る???です

スナック菓子はあまり食べないようにしましょう
油が酸化してるそうです
あと鬱病の原因にもなるらしいです

てかこのスレをたてた理由は
わたくし自身が体があまりよくなくて
あるお医者さんに食事療法を勧められたので
そんなんをやってみようかと思ったんです
誰か付き合ってくれる人とかいると嬉しいです

＞あと鬱病の原因にもなるらしいです
あらら、そうなんですか〜。僕はスナック菓子好きですね〜。ちなみに結構落ち込み
やすいタイプです。

>>3
食事療法？塩分摂るなとか？

俺も今も酷いけど昔はもっと酷かった。
一週間の半分位は吉野家、松屋。
あとの半分は近所の定食屋。

健康にいい食事は高い。
ダメ板の住人にそんな余裕あるのかな？
まあ、おいらは、一汁一菜が精一杯。

自己管理は難しい。
食生活以前にタバコ辞められない。
カップヌードル中毒だし。
躁鬱病です。

スナック菓子はとにかく塩分高いし油もよくないと思う
確かに吉野家とか安いけどその安さはどこからきてるのかってのが疑問だね
体にいい材料を使ってたら無理だと思う
体にいい食事は高いと思うけど病気になってますますダメ街道をつっぱしる
よりはましだと思う
食事を減らすってのも一つの手だね

タバコ・酒は、飲めないので、救われてるけど
↑と同じく
カップ面から、抜け出せない
ちかくに、カップ面超安売りスーパーがあるのが原因

タバコは百害あって一利なしというのは本当です
今すぐやめましょう
っていうのは簡単だけどなかなかやめられない罠
カップヌードルも塩分高い
安いのが魅力だけどね
ちなみにおれはここ2年ほど食べてないよ

＞１０
タバコまだ吸った事ありません。
女性のビーチクなら何回も吸った事ありますが・・・

カップヌードル系・・あれを美味しいと思ってるヤシ氏んでいいよ。

暇だったら自分で料理をつくってみるのもいいかもしれない
暇つぶしにもなるし体にもいいと思う
金の問題はのこるけどたくさん作って冷凍保存とか

　;y=━( ﾟдﾟ)ﾊﾞｷｭｰﾝ
　　＼／|　y |)

カップヌードルは子供の頃から食べてるとそれに舌が慣れちゃうんだろうね
これは聞いた話だけどマクドナルドのハッピーセット
これにおもちゃをつけて販売するのは
子供を小さい頃からハンバーガーの味に慣れされるためだとか

今の所、特に健康に問題が無いのであれば、極度に食事に気を使わなくても
暴飲暴食をしないなど最低限自分の体を気づかってあげればいいんでは？

あと、最低限1日１回は野菜ジュースと牛乳またはヨーグルトでも摂って
不足しがちなビタミン、ミネラルでも補充すれば良し。
サプリ系摂取は最終手段にしたいと思うのは俺だけ？

自分は幼少の頃　腎臓病で高校時代までは塩分やカフェインは
控えていました。
その反動で今はジャンクフード漬けです。
この前　血尿でて焦ったけど。。。

ストレスにならない程度に食事に気を使うのは必要だと思う
脂っこいものを食べたら野菜をたくさん食べるとか
外食はなるべく避けるとか
腹八分目を心がけるとか
気がついたらそんなことを書いていきたいと思います
飽くまでも無理のない程度に

ツイスター久し振りだな
仕事は順調か？
東京でオフやらないか？

カップ麺は殆ど食わないな。年に2食くらい。
親が食べさせなかったせいかもしれないが昔からほとんど食べてない。
３年位前に日清のカップヌードル食ったら、あまりの不味さに吐き出したからな。
同じ100円ならもう少しマシな食事が自炊で作れると思う。

ジャンクフードは手軽に食べられるし安いしね
でも今のことだけ考えてたらあとでつけが来ると思う
てかもう来てるのか
体にいい物食べてれば安心感があるしね
それが自然と体にもいい影響があると思う

>>18
仕事は順調だぞ
この前東京行ったときに会えばよかったな

>>15
たしかに、サプリメントに頼るといろいろ障害がでてくるらしいね。
取り過ぎると、体に良くない栄養素もあるそうですよ。

>>19
そうそう
うちも昔はカップラーメンは食べさせてもらえなかった
その反動で兄貴はバクバク食ってるけど
確かにうまく自炊すれば安く作れるよね
そういう料理の本も置いてあると思うし

>>22
そのへんはちゃんと知識を入れてからにした方がいいかもね
おれもよく分からないし
でも栄養は自然食品からとったほうがいいような気がするよね

あと早寝早起き
これもけっこう大切だと思います
だからわたくし寝させていただきます
また明日

健康スレあげ

禁煙も大切。
昨日一年振りにタバコすった。また来年までおあずけ。
オナニーも。
栄養偏ってるのならなおさら。あいつらはエネルギー源だからね。

サプリメントって肝臓いわすんでしたっけ？

＞２７
激しく同意
経済的にもかなーり重要
オナニーはよくわからんけど・・・

射精すると亜鉛とかいろいろなミネラルを消費してしまうから
サプリメントで補うのが通のオナニー生活らしい

＞３０
そうなんだ・・それは知らなかった。
サプリメントって１００円ショップにうってるっけ？

とりあえず、お酒はやめないと

>>31
売ってないよ。高いよ。2週間で￥７００ぐらい。

スーパーに売ってるやつなら安いよ。

マルチビタミン（A、B、C）一ヶ月分　500円とか。

＞３３
＞３４
何個でいくらとかじゃなくて、期間でお金取るんだねぇ
ちらっとチェックしとこ

何個でいくらでいいんだよ。
計算するとたいてい一ヶ月分入ってる。
でも２週間分だったら騙された気分がするからチェックしたほうがいいよ

サークルＫにＤＨＣのが売ってますね＞サプリ
セブンイレブンはファンケルのが

http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1028954505/
こんなスレ見つけました
サプリメントが気になってる人にはためになるかもしれません

オレはダメだなぁ・・・・。
松屋と５９円バーガーで回してる。

救いはタバコを吸わない程度

みんな、そんなに健康に気を使っていると死んでしまうぞ！！

サプリメントに頼りまくり・・・。
無いと、急に不健康になった感じがする・・・。
たぶん気のせいだけど（ｗ

強力わかもと（1000錠　約2200円）
これ最強

一日一食ですが何か？

ネイチャーメイド「マルチビタミン」に１日１食！
1.マック(マクド)バーガー８個＋ビール1.5L
2.ほか弁「のり弁当」２個＋ビール1.5L
２パターンしかない俺（ｗ

お、ツイスターこんなスレ立ててたんだなｗ

やっぱり安い料理をお客さんを提供しようと思ったら
安い材料になるわけですよ
油を何回も使いまわしたり野菜なんかもけっこう農薬使ってたり
今の時代は消費者が健康よりも値段を追求してるから
店としてもそうせざるを得なくなっている
消費者がもっと健康思考になれば飲食店も変わるのではないですかね

http://www.02.246.ne.jp/~zinc/0006.htm

マーガリンは体に悪いらしいぞ
バターを使いましょう

マーガリンが身体に悪いなんて始めて聞いたぞ！

マーガリンを1に置き換えたコピペがあったな。

>>1の危険性がどうたらこうたら。

さっき、にちゃんねる公式ガイドを買ってきて読んでみたら、無職駄目板の紹介のところで
有名コテハンにツイスターって書いてあったぞ、短期間で出世したな、ツイスター。
　ダメ千代も書いてあったな。

>>50
なんか、自分の名前を検索して、「お、俺って有名じゃん」
って感じやね・・・。

ところでダメ板有名コテハンって相当ダメなんじゃないのか？
今日はお土産にチョコレートをいただきました
なぜおれをそんなに誘惑するのだ

マーガリンの危険性
マーガリンは、19世紀半ばの1869年にフランスの化学者イッポリト・メージューリエによって考案されました。
ナポレオン三世が戦争や革命をおこなったためにバター不足になり、その解消のために代替え品を募集し、
マーガリンが生まれたのです。
このマーガリン、現在ある食品のうち最も危険な食品のうちの一つなのです。
デンマーク、オランダでは発売禁止、ドイツではトランス型と呼ばれる脂肪酸を含むマーガリンを製造禁止にしています。
その他多くの先進国ではマーガリンは毒物として扱われています。
なぜマーガリンがそれほどまでに危険な食品だと言われるのでしょう？
マーガリンの原料のひとつは自然に存在する脂肪酸です。しかしその製造過程で自然にそんざいする脂肪酸が、自然に存在しないタイプのトランス型脂肪酸に変わってしまうのです。
マーガリンの原料となる植物油は液状です。それを固体化するためには水素を加えて科学処理しなければなりません。マーガリンのもとは自然にそんざいする植物油だったとしても、その性質はすべて失われてしまっているのです。
このトランス型脂肪酸はとても危険です。
脂肪には細胞膜の材料となったり、ビタミンAやEなどの油に溶けやすい栄養素を吸収したり、エネルギー源や体脂肪になったりするなどのはたらきがあります。
しかし、トランス型脂肪酸を材料に作られた細胞膜は非常にもろいため、有害物質を簡単に通してしまいます。有害物質が細胞に入ると、心臓病、アレルギー、ガンなどの病気を引き起こしたり、悪化させる可能性を高めたりします。
そのうえトランス型脂肪酸は、体外に出る時に大量のビタミン、ミネラルを消耗させるだけの有害物質となります。
なぜか日本ではこのように危険だといわれ、健康に良くないといわれるマーガリンが堂々とたくさん売られています。この原因は、食品を管理する厚生省が危険だと認めていないからです。
なぜ厚生省はマーガリンを危険だと認めないのでしょう？
みなさん御存じのように、日本のお役所の方々は、大手メーカーと非常に仲が良く、国民の健康のことなど考えていないのだと思われます。
このことからもわかるように、私達が健康を長く保つためにはまず、私たち自身が健康に対する正しい知識を身につけ、安全を心掛けるしかないのです。

>>53
野暮を承知でコピペした。すまん。

マーガリンって他にもなんかに使われてるのかね
厚生省はなにやってんだか

なんかさー食い物って怖いね。
そういうことを知るほど自分の身体大丈夫なのかって思うよ。

おれは、最近「もやし」を食いはぢめた。

玄米食ってよく噛まないと逆に悪いみたいですな
たまに思いっきり体に悪そうなものが食べたくなる

毎日俺は豆腐で生活してます。
どこのメーカーでも書いている、
「遺伝子組み替え大豆を使用してません」は信じれる?

信じるしかないけど最近偽装が話題になってるからなぁ
なるべくものがよさそうなものを買っておいたほうがいいかも

職歴組み替え履歴書を作っている身分なので、あまり文句は
言わないようにしてます。

>>58
玄米は消化が悪いみたいだね。
無理に玄米食にする必要ないって言われたけど。
玄米は栄養が豊富らしいよね。

>>59
豆腐は消化にいいし大豆は身体にいいみたいだよね。
おりも豆腐は食べるなー。

>>59
だいたいは信じられると思うけどねー。

>>61
ﾜﾗﾀ

炭水化物を揚げたり焼いたりしたものは体に悪い
そんなスレッドがニュー速に立ってたような・・・

最近、どうも炭水化物の摂り過ぎでいかん…。

>>64
たんぱく質のとりすぎよりはいいでせう

たんぱく質といえば、鳥の胸肉とか卵くらいしか摂取していません。
昔、筋肉つけようとしてプロテイン飲んでいた日々が懐かしい…。

漏れも筋肉が全くつきません
体質でしょうか
それともただの怠け者でしょうか
ただ今玄米を粉にしたリブレフラワーに注目してます

お、そりはちょっと興味あるな。
食えるもんかレポキボン

ご飯に混ぜてかろうじて食べれるレベル
そうするよりもリブレパンってやつの方がいいかも

最近、油物ばかり食べていたせいか2kgほど太った。
無職でゴロゴロしてて太るほどくだらねぇことはない。

油物食べるなら油はオリーブオイルがよいそうです
あと、油は酸化しやすいのでこまめにかえましょう

秋は粗食でいきます。

うん、それがいい
最近は和菓子、洋菓子、スナック菓子と食べてないです
こんな自分を誉めてやりたい

そろそろ、秋刀魚の季節です。
それにしてもツイスターさんはキャラが変わりましたね。
ツイスターさんの就職を祝うスレを以前見たときとは大違いです（ｗ

奇遇ですな
今日は秋刀魚を食べました
生秋刀魚だったので激ウマでした
キャラが変わったのはあのキャラでは存在し続けるのが困難だったからです

秋刀魚いいですね。刺身を生姜醤油で食べたらうまそうだなぁ。

秋刀魚を大根おろしと一緒に食べるのはうまいだけでなく体にも良いそうですよ

今、焼酎飲んでるけど烈しくカレイの煮付けを食いたい。ぶり大根も食いたい。
煮魚って、最近食ってないなー。

出されたものは残さず食べる

肉を食べたら今日起きてから５時間で４回もうんこが出た
いつもは便秘気味なのに

最近パンがうまくてパンばかり食ってる
でも菓子パンとかはあんま食べない。惣菜パンも
デパートとかで焼いてるパンを選んでおります
クロワッサン( ﾟv^ ) ｵｲﾁｲ

秋刀魚を食べた。
最近太ったので、これから少し食事量を抑えなければ。

太ってると人に言うのは失礼だが
やせてるねーというのもかなり失礼だと思う
おれはガリガリだがやせてるってあんま言われたくないな
あと太ってることをネタにするババァは大嫌いだ
そんなわけで普通の体型を目指し中

腹筋が軽く割れた状態に戻るのが目標！筋トレ再開せねば。
夏の間に、こんなにのっぺりとした腹になるとは…

おれは見ようによっては腹筋割れてるように見えるんだけど
アバラが浮きすぎ
これはいかにしてめだたなくできるのであろうか
ところであの通販の巻くだけで筋肉収縮がどうとかいう代物は効果あるのか？

アバラ骨が出ているけど下腹部ぽっこり。
標準体重だけど　栄養失調児みたいなバランスの体型です。

ああ、おれもそうなりそうな予感
胸筋ってつけるの難しいよね

>>87
使わない筋肉だからね
年齢は重力に勝てない。

そうか
確かに普段つかってなさそうだしね
腕だけはちょっと太くなった気がする

自分は二の腕がたるんでる。
でも鍛える気もしない。
週三回のバイト以外は家で寝てばかり。
週一で親の命令で広尾まで１時間かけて鍼に通っている。

確かに暇な時間までつかって鍛えようとは思わんな
無職の時はプールとか行ってたけど
今は仕事から帰って来たらなにもやる気おきない
仕事終わってジム行く奴とかの気がしれん

妹は毎日仕事帰りにジム行ってるけどね
最近大好きだったカップヌードルが匂いだけでムカムカするようになってきた
まあ　以前も食後吐いたりしていたけど
チョコやプリングルも身体が受けつけなくなってきた
間食は果物中心になってきたよ
なしはおいしいね
身体の電解質のバランスが崩れてるらしく、水分と塩分は相変わらず過剰摂取している
健康体になることを心が拒絶してるみたいだ
お迎えまち
自分は幸福になってはいけない人間なのだ、とか考えてしまう
他人からみたら悲劇の主人公か

ぬをお。すげえなぁ。
今日はいかんいかんと思いながらアイスを2個も食べてしまった
ただ今体調最悪。屁が止まらん

おれも結構野菜と果物中心の生活
肉は最近全く食べてない
秋はいろんなもんがうまくて困るなー
まあストレスたまらん程度に食べたいもの食べるけどね
水分は水だけ取るようにしたら害はないんじゃないか？
それも難しいけどな
糖分取りすぎるよりは塩分の方がマシでしょ。多分

最近　チョコは食べないでいたけどお彼岸で親戚連中が沢山御菓子を持ってきたので
昨日は『白い恋人』（北海道のおみやげ）を３枚食べてしまったよ。

体調はどう？
自分は肉は好きだけど沢山は食べられない
魚は生臭いのがきらいで　たらこ以外は食べない
もう少しスリムになりたいから糖分は控えてる
でもジュースはすき

週末結構ヤバイ食生活をしたわりには今日は体調よかったよ
今日はアピタのパン屋が100円セールしてたから大量に買ってしまった
フランスパンは相変わらずうまい

おれは病気になる前は肉も菓子もジュースも大好きっ子だったからなぁ
そんな食生活してればいずれは病気になるわな
ジュースは砂糖メチャクチャ使ってるらしいから気をつけたほうがいいぞ
甘いものが欲しくなったら果物で補給しましょう
あとはハチミツかオリゴ糖、黒砂糖なんかで
チョコは砂糖バリバリの上に体にも悪そうだな
たまに猛烈に食べたくなって食べちゃうけど

ところで捨てハンでもいいから名前なのる気ない？

一応　名前なのってみた

なんの病気かわからないけど早く良くなるといいね
ところで、平安時代は平均寿命３２才なんだって（言ってみたかっただけ）
フランスパンは自分も好物です
今日は三食とも牛肉になってしまった
おいしいけど胃にもたれるね
ジュースはなるべく我慢してるけど２日に１回は飲んじゃうよ
キンキンに冷たい方がおいしいけど冷えるからよくないんだろうな。。。

さては学校へ行こうスペシャルを見たな？

最近の献立
朝　パン　果物
昼　ご飯　みそ汁　野菜炒め　果物
夜　ご飯　煮物　魚
といった感じです
一見体によさそうな食生活だが間食をしてしまうという罠
どうしてもやめられない
でも肉はあんま食べてないなぁ
体よくなったら焼肉食べに行きたい
ジュースは果汁100％のものを飲むようにしてます
これから寒くなるから自然と量も少なくなるんじゃないの？

ばれたか。。。

平安時代じゃなくて縄文時代の聞き間違いだったことが判明した。
暇だったからさっき学校へ行こうのHP見ちゃったよ

tesuto。
　　　　 　

最近　心から美味しいと思うことがなくなってきた
舌がこえたのか、五感が鈍っているのか

ドラマの最終回みたいに大団円で大切な友人と鯛の尾頭付きを囲む風景に憧れる
そんな日がくるといいな

（　´∀｀）y━~~ 　今日はひじきハンバーグを食べてみることにした。

あげてしまった。

ひじきハンバーグ、美味しそう

>>101 （　´∀｀）y━~~ 　そうだね。身近な人と食べる飯が一番美味いね。

　　　　　　　　　　　　　　俺はもう独りになれちゃったけど、こんなことではダメなんだろうな。

おれはちょっと前まで僧侶のような食生活をしてたから
今は何食べてもうまい
今日仕事帰りにパン屋に行ったらフランスパンが100円だった。ラッキー

>>102
ひじきハンバーグうまそうだな。おれはいわしハンバーグも好き
肉の入ったハンバーグなんてかれこれ半年ぐらい食べてないよ
そういえば最近家族そろってご飯食べたことないなぁ
仕事終わるのが遅いってのもあるけど
あー結婚してみたい

仕事遅くまでたいへんだね
お疲れさまです

ひき肉も食べれないと辛いね
外食にするとメニューがかなり限られるしね
今日は夕御飯に少しだけ秋刀魚を食べてみたけどやはり気持ち悪くなった
カボスと大根おろしを添えたよ

秋刀魚食べて気持ち悪くなった？なんで？
今日はつみれ汁でした。うまかった
最近マジでパン食べすぎかもしれない
食事終わった後でもなぜかパンに手が伸びてしまう
腹８分目を心がけねば

基礎調味料はそろえておく。これ重要。

本日の朝食
・作りおきの五目混ぜご飯
・チキンとブロッコリーの炒め煮
・みそ汁（わかめ・なす・玉ねぎ）

ベ−コン、中華ハム、卵、ネギ、ピ−マン、グリ−ンピ−スを常備して
いつでもたっぱ−に入れた余りご飯でチャ−ハソだ。

今日の昼食は、蕎麦、納豆、惣菜屋で買った鰯の天ぷら一匹、焼き海苔、
という具合ですが、問題ないでしょうか？

>>109
中華ハムって初耳。普通のハムとどう違うの？
どこで売っているのかな？

>>110
野菜が一品あれば、完璧じゃないの？

今日も嘔吐してしまいました。
胃や内臓の働きが悪いみたい
腹８分目は難しいね
周囲の人が沢山食べる人だと小食って感じ悪いかなーとか思って無理して食べる時とかあるし
今日はバイト先でお昼にウナギのお弁当が出たけど胃にもたれた

>111
そう思ったんで、緑茶の出きった葉をボソボソ食べました。

まだ歯が痛ひ・・・。

吐くやつは病院いったほうがいいぞ。痛みがないなら、
胃酸過多か少なすぎ、痛いなら胃潰瘍か胃がん。
胃薬は飲まない方がいいぞ。食事量で調節するべし。
麻酔うがいすれば胃カメラもぜんぜんきつくないからやるべき。

病院いっています
胃カメラは三回やったことあるけど痛くて我慢できなかった

関係ないけどいつも悪夢でこの時間くらいに目がさめる
夢をみるとひどく肩がこる
あー疲れた
寝ても覚めても同じなら何に逃避すればいいのかな

沢山吐いてないが食道が
ただれてしまったかもしれない
軽いやけどみたくひりひりしている

＞憩いスト
胃が悪いのか。おれは腸が悪いから胃の事はよく分からないけど大変ですな
おれも夜起きる。悪夢じゃなくてトイレにだけどな
ある意味悪夢よりたちが悪い。てか悪夢みたいなもんだ
胃カメラはやったことないけど大腸ファイバーなら3回やりました
いい勝負ですね。張り合うなっての
でもおれも仕事場でお菓子とか出されるとついつい食べちゃうんだよな
後で苦しむのは自分なのに･･･

>>110
わりといい感じですが総菜屋の油とかはあんまいいの使ってなさそうですよね
長い間酸化した油を使い続けてるとこもあるので注意しましょう

熟睡できないと辛いね
胃はこれでも１年前よりはいい
今日はひじきのおにぎりとなしを中心に食べました
秋は新米がおいしいね
ヤヴァイ　食べ過ぎないようにしよう

今日の献立
朝　ひじき御飯　はまぐりの味噌汁　
昼　ひじき御飯　軟骨つくね
夜　そば　かきあげ　ほうれんそうのおひたし　オレンジジュース（果汁１００％）
今日はまあまあかな
来月バイト先の飲み会があったけどちょうど用事があったから堂々と断れた
嫌なことがひとつ減って嬉しい
神様ありがとう

昨日メチャクチャな食生活だったわりには今日調子がよくてびっくり
友達と遊んだのがストレス解消になったのかなぁ

ひじきうまいよね
昔は嫌いだったけどひじきの煮物とか大好きになった
なかなかよい食生活じゃないですか
その調子でいきましょうや

おれも飲み会とか正直断りたいんだけど理由が見つからないんだよねー

今日は１日だらだらしてしまった
昨日全然眠れなかったのでだるい
今日は夜栗御飯食べたよ
　
自分はもう一年くらい友だちと遊んでいないな
うらやましい

調子がいいとまさに調子に乗って食べ過ぎてしまう罠
今日はマジで食いすぎだっつーの
おれの目の前に食べ物を並べないでくれ

おれもダラダラしたいな
オフ会とかに出てみれば？
気分転換になるかも

調子がいいのか　よかった
相変わらず　パンを食べているのかな

今日の献立
朝　リポD
昼　栗御飯の残り　やきとり２本（ねぎま）　松茸のお吸い物（インスタント）
夜　野菜サラダ　牛肉と野菜を炒めたもの　御飯半膳　ぶどうジュース（果汁１００％）　なし
今日は食べ過ぎずに済んだよ

ツイスターはオフ会出たことある？
自分は出る勇気ないよ
気分転換したいけど。。。

オフ会出た事あるよ
2ちゃんのオフ会はこの板のまっちゃと会っただけだけど

なかなかよい食生活ですな
おれはどうもご飯食べ終わったあとにパンを食べてしまう
なぜこんなに食欲旺盛なのだろう
ステロイド飲んでる副作用なのかな

今日は食べ過ぎ
昼夜ラーメンだったし　アイスも食べた
ちと　気持ち悪い

ステロイド飲んでるのか
はやくよくなるといいね

今日は栗いりドラ焼きを食した
病気になってから甘いものがなぜか大好物に
前は辛いものが好きだったのになぁ
たまに暴飲暴食したくなるね

体は悪い食生活してるわりにはよくなってる気がするよ
お気遣いありがとうございます
ラーメン食べたいな

疲れている時は甘いもの食べたくなるよね
今日もちょっと食べ過ぎ
太りやすい体質だから気をつけなければ
動くの嫌いだから仕方ないけど
今日は鍼を打ったので少しだるい
よく眠れるといいな

いかーん
アイスとチョコを食ってしまった
なんで我慢ができないのか
せっかくよくなってきてるのに！

ま、いっか

疲れてると甘いものを体がもとめます
その誘惑にすぐ負けてしまうわけですが、
その負けている間は人生がひどく楽しいものなのです
この悪い事をしているという感覚がとても魅力的なのです

とか言ってる場合じゃない。明日からはがんばろう
お互い腹八分目を目指しましょう

確かにチョコは特に中毒性があるっていうしね
我慢すると余計食べたくなるのかも
気晴らしにテレビつけてもチョコのCMとかラーメンの旨い店特集とかばっかだし

そうだね
お互い頑張りましょう

今日もアイス食った
わはは。どうでもいいや
パンも3つも食っちまったよ。ご飯とは別に
そのわりには全然太らないな

明日は休み
休みの日だとまた変な食生活になるんだよなぁ
チョコがうまくてたまらん
ムースポッキー食いてー

今日は食べ過ぎずに済んだ
太らない人が羨ましい
ムースポッキー旨いよね
いちごが好き
今日もだらけた一日
テレビもつまらないし、最近は２ちゃんもこのスレしか見てない

おれは食っても太らない体質なんだけど、
よく考えたらそれって幸せなことだよね
食べて太る人は病気うんぬんじゃなくて食事制限しなきゃならないんだから
それでいて太ってたら自己管理ができてないようにみなされるし

今日は一人で回転寿司に行ってしまった
いつもは一皿100円のとこに行くんだけど今日は奮発して普通の回転寿司に行った
めっちゃうまかったが2200円の出費。痛い
でも前ゲーセンで拾った三国無双の新しいやつ売ったら2400円になったからいいや
そのあとミニストップでベルギーチョコソフト食べちゃった
もう止められない
日曜日はテレビつまらんね
昨日のK1をなぜか見てしまった
ボブサップは見てて面白いな

今日も食べ過ぎずに済んだ
朝　カフェオレ
昼　松茸御飯　鮭　トマト
夜　松茸御飯　むつ（魚）の西京漬け　ひじきの煮物

回転寿司行ったこと無いな
なんか楽しそうな休日過ごしてるね。いいな
自分は家でだらだらする日々　
家にいても滅入るけど、外出してもイライラしてしまう

楽しそうって言ってもこの行動はすべておれ一人でなされたものである
てか一人で行動するのが好きなんだよね
病気になってから特にそれが顕著になった気がする
気を使いすぎる性格なのかもしれないな
一人なら好きなときに好きなところいけるから気が楽だ

ミニストップで食べたプリンがうまかった

ところで今気付いたんだがおれって全然食生活改善してないな

今日もどうやら食べ過ぎずに済んだ
最近は苦手な魚も少し食べるようにしているよ

食生活改善してなくても体調が良ければあまり気にしなくてもいいんじゃないかな
医者に注意されない程度に楽しめば？
自分は酒は飲まないけどタバコがやめられない
というかやめるつもりないけど親に文句言われてる

今日も無事終了
でも何だか胃が痛くてそのせいか背中と腰も痛い
頭痛もするしアレルギー性結膜炎で目もかゆい
今日はバイトだったので辛かった
昨日あまり眠れなかったせいかな
明日は休みだからゆっくりしよう
こういう時正社員でなくて良かったとつくづく思う
でもみんな我慢して毎日満員電車で通勤して頑張っているんだよね

今日はすごいぞ
とにかくすごい調子がいい
前日はお世辞にもいい食生活とはいえなかったのに
なんでだろう？でも嬉しい
ここで油断しないようにしないとな

しかし週末にはなにやら飲み会が計画されているという罠

憩いストは持病が結構あるみたいだね
疲れをためすぎないようにしないとな
みんなが頑張ってるなんて考えないほうがいい
そんなこと思っても何の励みにもならんことない？
大事なのは自分が頑張ってるって事を自分で認めてやることだと思う
自分のペースでマッタリ行きましょう

今日は一日中寝てました
食欲は普通にある
オレンジムースのケーキを食べた
相変わらず腰痛は治らない
明日は鍼灸に行く日だから治るといいな

励ましの言葉ありがとう
でも自分は全然頑張って無いよ
嫌なことから逃げて自己否定や自責の念に縛られてるだけ
マッタリしたいな

自責の念に駆られるって事はまともな証拠でしょ
ダラダラしながら何とも思わないやつだったら救いようがない
あせらず、それでいてヤケクソにならないことですな

相変わらず食欲ありすぎ
朝：納豆ご飯、みそ汁、バナナ
昼:ご飯、みそ汁、野菜炒め、卵焼き、バナナ、菓子パン2個
夜：ご飯2杯、鮭のムニエル、大根の煮物、ほうれん草のおひたし、クロワッサン2個、バナナ

なんだこのスレ？さらしあげてみる。

今日は昼パンを食べ過ぎたので夜は控えめにそばを食べた
パンておいしいとつい食べ過ぎてしまうね
今日は体調は悪く無い

ツイスターも体調がいいみたいだね
週末の飲み会楽しんできてください

今日は間食しすぎた
ケーキを食べた
今日も腰が痛い
冷えと運動不足のせいだと思う
連休は予定無し
きっとだらだらするんだろうな
せめて食生活だけは気をつけよう

二人だけの専用スレかＹＯ！
折れも混ぜてＹＯ！

連チャンで夜遅くまで遊んでしまった
しかもおとといは2時ごろまで飲み会
久しぶりに酔っ払った気がする
当然飲み会のつまみといえば脂っこいもの
でもかき揚げと天むすはうまかったなぁ。また行きたい
その後のスナックでの2次会は苦痛以外の何者でもなかった

昨日の食生活
朝：ご飯、みそ汁、バナナ
昼：ラーメン、ご飯、ソフトクリーム
夜：オムエッグカレー、サーモンサラダ（ココイチ）

はっきり言って最悪の食生活だ。よくなるほうがおかしい
今日明日もあまりいい生活はできそうにないな

＞憩いスト
ケーキうまいね。おれもカレー食べたあとコンビニでシュークリーム買っちゃったよ
冷え性は辛そうだな。運動はウォーキングとかしたらどう？
とか言っておれもなんもしてないけど。仕事で動く程度か

>>144
適当に捨てハンでも名のって一人ごちましょう

今日
朝　　餃子入り味噌汁　メロン
昼　　カレー
間食　なし
夜　　きゅうりともやしの酢の物　かきあげ　御飯
今日は食べ過ぎなかった

飲み会でおいしいもの食べれて良かったね
やはり酒と油っこいものはセットになるよね
たまにウーロン茶とか頼んでみたらいいかもね
少しは中和されるかも
ウォーキングも今の精神状態では苦痛です
駅で階段使うようにするのがせめてもの運動不足への報い
実は元重度のメンヘルで　患ってから外出とかすごく苦痛になった
今は客観的には殆ど治ったようにみえるらしいけど　抑鬱は変わらず
もとから悲観的な性格だから自分ではよく分からない
なにかきっかけがあれば立ち直れると思うけど
このままじゃ　怠けや甘えと同じだし

そうだったのか
おれは体が悪いだけでそういう方面にはあまり詳しくないからめったなことは言えないけど
悲観的じゃない人間なんてそうそういないと思うよ
おれだってこのまま行って将来どうなるかとかすごい不安だし
こんな病気もったまま結婚とかできるのかとかね
でも考えてもしょうがない事ってのもあるわけで
その状況になったらなったで未来ってのは絶対用意されているし
先の見えない人生だからこそ生きてく楽しさがあると思うんだよね

さっき新製品のスゴイダイズってやつを飲んだ
ほんとにすごいぞこれ。豆腐飲んでるみたいだった

ちなみに今日の献立
朝：パン2つ
昼：ご飯、牡蠣フライ、かぼちゃ、パン2つ
夜：和風カレー、牡蠣フライ、カルボナーラ、食パン

夜が食べすぎだな。パンの量も減らさないと。ってか屁が出すぎる

今日
朝　　たらこのおにぎり
昼　　マカロニ
間食　なし　ぶどうジュース（果汁１００％）
夜　　スパゲティーサラダ
昨日も今日も胃が痛いせいで食べ過ぎずに済んでいる
寝てばかり。一日の消費カロリーは老人以下だな
暇な時間が多いから余計悲観的なこと考えるんだろうな
フルで働いても同じかもしれないけど
まだ次の一歩が踏み出せない

確かに暇な時間が多いと悲観的になるな
だから余計仕事しようなんて気力がなくなる
おれはどうやってそれを克服したんだったかな
とりあえず金がなくなって働かざるを得なくなった為だと思うけど
仕事を探すだけでもものすごい体力使うもんな
何か働きたくなる理由を見つけないと難しいかも
車が欲しいとかかわいい子が働いてる所で働きたいとか
理由なんて結構そこら辺に転がってるもんだと思う
別にそこで一生はたらかにゃならんわけでもないし
軽い気持ちで行けばいいと思うよ
辛いのは最初だけ。なれちゃえばなんてことない･･･と思う

今日の献立
朝:ご飯、しじみのみそ汁
昼:オムライス、コンソメスープ
夜:回転すし

ランチの女王かなんか見てオムライス食いたくなったから自分で作ってみたんだけど
およそそれとは程遠い代物ができた。でも味は悪くなかった

今日
朝昼兼　　コンソメスープ　スパゲティーサラダの残り
間食　　　柿　ファンタグレープ
夜　　　　餃子　千切りキャベツ　御飯

働きたくなる理由って特にないかも
バイトで月に５〜６万しか稼いでないけど　タバコと飲み物くらいしか使わない
実家だけど今は家にお金いれてないし
なんかあまり欲求とか物事に対する興味がない
恋愛とかも既婚者で好きな人がいるけど元から叶わないから最初から諦めている
このまま一生片思いかと思うと鬱
早く忘れたい
そのせいだけじゃないけど当分立ち直れる見込みない
なにかきっかけが起こるのを待つだけじゃダメだと分かっているけど

ヤヴァイ
恥ずかしい発言したうえにあげてしまった
とりあえずさげる

昨日の自分の書き込みに自己嫌悪
なんか自分はまるで悩みの総合デパートみたい

今日
朝　　ラフランス半分　
昼　　御飯　かまぼこ　卵とふかひれのスープ（インスタント）　ほうれんそうのごまあえ
間食　コーンポタージュスープ
夜　　つみれ汁　卵と玉葱を炒めたもの　ポテトフライ　御飯　ラフランス半分
今日も食べ過ぎずに済んだ
頭痛と腰痛はあいかわらず
　

悩みは人にはなすことによって半分になり
喜びは人に話すことによって倍になります
と、カレンダーに書いてあった
それは主観的な意見でありすべての人がそうであるわけないわな
でも人のことを気にしてたらなんもしゃべれないし
それにここは2ちゃんだからね。そんなに気にすることはない
朝：納豆ご飯、みそ汁、よもぎパン
昼:卵焼き、ご飯、みそ汁、まぐろの照り焼き、
夜:うどん、野菜炒め、かぼちゃ

悩みを書き込めるってのはまだいい傾向なんじゃないの？

今日
朝　　ヤクルト　たらこのおにぎり
昼　　ラーメン　トマト
夜　　牛肉と野菜炒め　かきあげ　ごはん　なし
今日も食べ過ぎなかった　
冷え性が辛いので　腰とお腹にホカロン装着した

悩みを書き込んで少しすっきりした
誰にも言えないことだったから結構たまっていたみたい
確かに、喜びとか感動って誰かに話したくなる
誰か一人そういう人がいればいいな
また誰かにそう思われる人になれたらいいけど。。。
自分は依存する一方だ

朝:納豆ご飯、みそ汁
昼:ご飯、みそ汁、卵焼き、大根と人参の煮物、ほうれん草
夜:ご飯、エビフライ、歩テサラ、おでん、ミニアンパン3個
アンパンが止まらない

おれも悩みを誰かに相談することってあんまないなぁ
病気のことは人に話してもあんまり真剣に聞いてくれないしな
これは人が悪いわけじゃなくてピンと来ないだけなんだと思うけど
実際おれが逆の立場だったらやっぱりよく分からないと思うし
病気以外のこともそんなに相談しないけどね
B型だから他人の意見などに耳を傾けないのだ。いやだいやだ

今日は食べ過ぎた
明日は気をつけよう

ツイスターはＢ型だったのか
自分はＯ型で蠍座です
いつも話を聞いてくれてありがとう
病気のことは相談されても失言を恐れて何も言えないかも
今までのやりとりで無意識に傷つけてたらごめんね

今日
朝:ご飯、みそ汁
昼:ご飯、みそ汁、卵焼き、大根の煮物、バナナ
夜:ご飯、つみれ汁、大根の葉の炒め物

確かに病気の事って分からんことが多いもんね
何言ってあげたらいいか分からんよね
傷ついたことはないのでご安心を
話を聞くぐらいでお礼を言われるほどのことはしておりませんよ
むしろおれのくだらないスレに付き合ってくれてありがとう

τか明日はまた飲み会。やばい

今日
朝　　キウィフルーツ　カフェオレ
昼　　アイスコーヒー　胚芽ツナサンド（ベッカーズ）
夜　　もやしラーメン　ポテトサラダ

今日はバイトの帰り病院（心療内科）に行った
先生に『初めて笑ったね』と言われた
このスレに救われています
病気がひどかった時躁状態で攻撃的になって、今までの人間関係を全て失った
こんなひねくれ者の自分を理解してくれる友人なんて貴重な存在だったのに
それまではすごく友人に恵まれていたと思う
また友人をつくればいいのだろうけど以前のようにはいかない

飲み会　いいじゃん
またっていうけど　それくらいが普通なんだろうな
体調に気をつけて楽しんできてください

書き忘れたことがあるので追加
大したことではないけど
今日３０分位ウォーキングした
自分にとっては大きな進歩なのだ
自分を誉めてあげたい
こんな小さなことで馬鹿か？

昨日
朝:ご飯、みそ汁
昼:サーモンクリームスパ、コーンサラダ
夜:カクテル5杯ぐらい？後はよく覚えてない

昨日は楽しかったです。近くにネット友達がいるのは楽しいです
なんだか調子いいみたいでよかったね
このスレに救われてるとか凄い嬉しい。おれはなんもやってないけど
後ウォーキングをはじめたのは凄い進歩だと思う
ゼロから1にするって事はものすごく大変なことだよ
あとはその1を2、3としていくのはわりと簡単だと思うよ。頑張れ
俺も憩いストを見習って食事に気をつけないとな

今日は昼間たべすぎたので夜は控えめにした

飲み会楽しめてよかったね
ウォーキングは続けられないかもしれないけどなるべく歩くようにしようと思う
昨日眠れなかったから今日もごろごろしてしまった
今週は１日バイトの日が増えた　なんか鬱
それにしても随分寒くなったね
何を着て行くか考えるのとか面倒だなあ

今日
朝：食パン、チーズ入りパン
昼：ご飯、おでん
間食：焼きとうもろこし、シュークリーム
夜：ご飯、魚のフライ、おでん

焼きとうもろこしが猛烈に食べたくなったので祭りの屋台に行って買ってきた
でもそれほどうまくなかったな。自分で作った方がよかったかも
適度の運動は心にも体にもいいと思います
おれも飲み会で変なもの食べてるくせに思ったより調子悪くないし
やっぱりストレスを解消するってことは凄く大事なんだって思った
そっちはもう寒いの？ってか憩いストはどこに住んでんの？
俺は愛知だけど今日はまだ半袖で過ごしてたなぁ

今日
朝　　カフェオレ
昼　　ピタパンサンド（ツナ）　カフェオレ
夜　　オムレツ　コーンポタージュ　御飯

埼玉に住んでいるよ
ツイスターは愛知なのか　意外。。
なんとなく同じ関東のような気がしていた
こっちは今日も雨で寒かった
ストレス解消は大切だね
最近お風呂の時間が好き
そんなに長く入らないけど　すっきりして気分がいい
今日は冷蔵庫にヤクルトがあったから、お風呂上がりに飲もうかな

今日
朝:納豆ご飯、みそ汁、メロンパン
昼:ご飯、みそ汁、卵焼き、牡蠣フライ、ピーナッツサンドフランスパン
夜:とろろご飯、刺身、おから、パン3個

今日はパンを食べすぎた一日だった
埼玉か。東京に近くてうらやましい
おれは愛知の中でもかなり田舎の方なので都会に憧れます

今日
朝　　カフェオレ
昼　　ワカメとしらすの御飯　卵焼き　ひじき　アスパラガス　トマト　味噌汁
夜　　牡蠣のシチュー　パン　刺身

一駅先は東京だから、便利だよ
今日はそんなに寒くなかった
２日続けてバイト出たら疲れた
腰にシップ貼ってる
明日もバイトです
今日はよく眠れそう　途中で起きないといいけど。。

今日
朝：納豆ご飯、みそ汁
昼：ご飯、みそ汁、卵焼き、マグロ、かぼちゃ
夜：ご飯、麻婆豆腐、かぼちゃ、ゴボウ

今日はかなり嫌いな人から電話があった
おれは去年の今ごろその人と一緒に仕事っぽいことをしてたのだが
いかんせん信用できないって言うか生理的に合わないのでやめた
話によると今は仕事が成功してかなりいい生活をしてるらしい
月500万利益だかがあると言っていた
何よりも嫌なのが自分がそれを聞いてまた一緒に仕事したいと思ったこと
それにものすごい嫌悪感を覚えた
なんでおれはこんなに貪欲な人間なんだろう
人には金じゃ幸せは買えないみたいなこと言ってるくせに結局金が大好きらしい
そんなこんなで今日は鬱です

＞ツイスター
その気持ちすごく解るぽ。(ﾉД`)･ﾟ･｡
漏れも金に目がくらんで最低なプロデューサーと仕事しそうになたことある。
何とか断ったが、あの時は鬱になたーね。

どうでもいいけど、漏れ三河出身ら。

今日
朝　　リポD　カフェオレ
昼　　御飯　肉団子　ブロッコリ　プチトマト
夜　　御飯　豚肉と野菜炒め　ほうれん草の胡麻あえ　プリングル？枚

＞ほたほた
初めまして　
こんにちは

＞ツイスター
いつも相談にのってもらっているくせに、一生懸命考えてみたけどいいコメントが思い浮かばない
お金は自分も大好きだよ
幸せは買えなくてもないよりある方が絶対いい
ほたほたみたの言うように、迷うのは普通だと思う
断ったのなら、そいつの言うことは早く忘れられるといいね

自分は自己嫌悪のプロです
自分の場合、自己嫌悪から脱け出せないのは楽なことなんだろうなと思う
ある意味自分を正当化していることになる
悲劇の主人公でいるのが好きなのだ
ハッピーエンドにしたいなら、自分を変えなくては。。。

＞ほたほた
どうもはじめまして
1日たってやっぱ金もらってもあいつとは仕事したくないと思いました
今の仕事もまあそんなに嫌じゃないし
やっぱり金もらっても精神的に嫌になるのはごめんです
笑って暮したい。今金に困ってるわけでもないし
三河出身ってどこよ？

＞憩いスト
相談ってのは何かいいアドバイスをしないといけないってことじゃなくて
聴いて上げるだけでいいんじゃないか？
実際おれはここに書き込んだだけでだいぶ楽になったし
憩いストも前そう言ってたじゃん
自己嫌悪っておれもよくそうなるけど自分が自分の事好きにならないとね
最近は自分の事をやっと好きだと思えるようになってきた
変えるなんて大げさに考えなくてもいいと思うよ
とりあえず他人のことを気遣う自分はいい人間なんじゃないか？
偉そうでｽﾏｿ

仕事となると適当に流す訳にもいかないから怒りや不快感倍増してくからね。

＞ツイスター
漏れ豊田出身

今日
朝　　卵焼き　御飯
昼　　カップヌードル　ほうれん草の胡麻あえ　なし
間食　ムースポッキー（いちご）　もものジュース　チェルシー
夜　　うどん　かきあげ

自分を好きになるって意識してなるものじゃないから難しい
外見や社会的地位を他人と比較するからかな
悩んでも変わらないし、かえって悪くなるものだ
焦らず頑張ります

今日
朝：納豆ご飯、みそ汁
昼：ご飯、みそ汁、卵焼き、マグロ照り焼き
夜：ご飯、エビフライ、ゴボウのきんぴら

他人と比較するのは当たり前だよね
他人のいい面ばっかり見えてしまうから余計鬱になる
でもそんな人でもやっぱり苦労してんだよね
頑張った分のことってやっぱあるんだよね

＞ほたほた
おれは蒲郡でつ

今日　
朝　　御飯　かきあげ
昼　　ラーメン　なし半分　ラフランス半分
夜　　納豆御飯　　いわしのみりんぼし　レタス

今日マネ虎見ていたら、菜食主義の女性が出ていた
不思議なオーラの人だった
菜食主義って、精神的にもいいのかな
自分もちょっと肉を辞めてみようかな

今日
朝　　もものジュース　しゃけのおにぎり
昼　　もやしラーメン
夜　　たまごサンド　なし

風邪気味
こっちは毎日温度差が激しい　昨日と五度差
熱はないけど、平熱が低いので熱っぽく感じる

昨日
朝：納豆ご飯、みそ汁
昼：ご飯、みそ汁、卵焼き、煮物、牡蠣フライ
夜：串揚げ

昨日は友達のHPのオフ会だった。ボーリングとかしてきた
菜食主義はいいかもだけど菜食主義の人ってなんか変な人多くない？
おれも目指してたけど無理だって気付きました。誘惑に勝てない
こっちはまだ暑いよ。昼間Tシャツで過ごせる日もしばしば

今日
朝　　チョコレートケーキ
昼　　卵サンド
夜　　もやしラーメン　みかん　ヤクルト

風邪はよくなってきた
体重がちょっと増えていて鬱
最近はカーディガン着ているよ

今日
朝　　かぼちゃプリン　コーヒー
昼　　シソとじゃこの御飯　しゃけ　レンコンとこんにゃくの煮物　プチトマト　味噌汁
夜　　自家製牛丼　レタス

やはり菜食主義は無理のようだ
実家だから作ってくれたもの食べないわけにはいかない、と言い訳してみる
確かに菜食主義の人って怪しい人多いね
マネ虎の人も波動が見えるとか言っていた
相変わらず腰痛が辛い１日だった

今日
朝：納豆ご飯、みそ汁
昼：ご飯、卵焼き、マグロ照り焼き、大根の煮物、マロンパン
夜：クリームシチュー、おから

うぉお、今日はめっちゃ寒かった
つーかいろいろありすぎな2，3日でした
とりあえず日曜日に彼女と別れてみたり
昨日は友達と飲んでみたり
うへへ、どうにでもなれ

今日
朝　　ブルガリアヨーグルト（いちご）　カフェオレ　御飯
昼　　しそとじゃこの御飯　肉団子　味噌汁　　プチトマト
夜　　トマトシチュー　肉団子　きゅうりとキャベツのサラダ　御飯

もう冬だね　バイト先では暖房入れてた
なんかいろいろあったんだね　
そういう時は飲みたくもなるよね
お互い幸せになれるといいね

今日
朝：納豆ご飯、みそ汁
昼：ご飯、みそ汁、卵焼き、蓮根の煮物、コッペパン
夜：ご飯、サラダ、冬瓜の煮物、菜っ葉の炒め物

昨日今日と寒かったなぁ
なんかいきなり冬が来た感じだよ
いろいろありました
でもなんとなく平気な感じです
ひとりでいるのは慣れているのでよいです

お前らは役立たずだから、残飯だけ食ってろ。

朝　北海道チーズ蒸しパン
昼　奮発してココイチのロースカツカレー
夕　残り物の肉じゃが

夜食に100円均一の大学いもを食べます。

今日
朝　　ブルガリアヨーグルト（いちご）　御飯　コンソメスープ
昼　　トマトシチュー　御飯　レタス
夜　　トマトシチュー　卵サンド　モカロールケーキ
間食　みかん　ラムネレモン味

部屋に暖房入れた
寒くて何もやる気しない
今日は昨日の残り物中心の献立です

＞いちえんだま
大学いも　おいしそう
暖かいお茶と合いそう
食べ過ぎに注意

＞ツイスター
愛知も寒くなったんだね
そうだね　ひとりでいる時間もそれなりに心地よいものだよね

ご飯とみそ汁は省略する
今日
朝：納豆
昼：卵焼き、ブリの照り焼き、ほうれん草、かぼちゃ
夜：山芋、牡蠣フライ、大根と人参の煮物

今日は職場に暖房が入ってたなぁ
でもきのうより寒くなかったんで厚着してって損した
うをーおれも大学いも食べたい
ところでなんで大学いもって言うんだろ

一人でいるのもいいっていうのはやっぱ強がりです
誰かがいたほうが楽しいです。くそー

今日
朝　　　ヨーグルト　安倍川もち　中華春雨　せんべい　なし半分
昼　　　ラーメン　なし半分　ポケットドクター（運動不足）←飲料水
間食　　プリングル？枚　ミニメントス（いちご）　
夜　　　豆腐　肉じゃが　もものジュース

強がりだったのか
別れて辛いのは自然のことだよ






　　　

今日
朝：納豆
昼：卵焼き、マグロ照り焼き、もやし炒め
夜：鶏の唐揚げ、サラダ、大根の煮物

今日元カノからメールが来た
なんかこうしてると付き合ってた頃とほとんど同じな気がする
でもこんな風にしてメールしてくるって事は向こうはもう気持ちの整理がついたって事か？
男らしいのはいつだって女のほうだ

今日
朝　　パン　みかん
昼　　ラーメン　キムチ
間食　缶コーヒー　メントス
夜　　ツナトースト　トマト　卵焼き　やきとり
　
元カノか。。。
色々考えちゃうよね

最近夜が長くなってきたね
冬は嫌い
なんか滅入ってしまう

昨日
朝：納豆
昼：野菜炒め、卵焼き
夜：刺身、キノコ炒め

＞憩いスト
なんか食生活悪くなってないか？
一人暮らしなの？
おれも夏の方が好きだな
冬は金がかかるし妙な行事がいっぱいだ
来月は誕生日だし　

今日
朝昼兼　卵焼き　めんたいこおにぎり
間食　　かき半分　みかん　ヤクルト
夜　　　ピザ　海鮮サラダ　コンソメスープ

確かに食生活悪くなっている
実家に住んでるけど。。。
明日からまた気をつけるよ
自分は今月１２日が誕生日です

昨日
朝：コッペパン、メロンパン
昼：うどん
夜：カレー

実家最高だね。一人ぐらいもしてみたいけどできない気がする
今日も休みだが特にすることがない。どうしよう

今日
朝　　御飯　味噌汁
昼　　納豆御飯　野菜　
間食　缶コーヒー　プリングル１０枚位　ヤクルト
夜　　寿司

昔は一人暮らししたいと思っていたけどね
もう絶対無理みたい

朝：納豆、卵焼き
昼：秋刀魚、カレー
夜：お好み焼き、ラーメン

今日、地元の連れから久しぶりに誘いがあったので飲みに行った

メチャクチャ気分わりぃ
なんだあいつらは
もう二度と会いたくない。最悪だ
友達なんかいらんからかかわらないでくれと思った
お前らは地元で仲良くやってろよ。馬鹿

朝　　御飯　卵焼き　味噌汁
昼　　納豆御飯　切り干し大根
間食　缶コーヒー　　ヤクルト
夜　　御飯　あじ　たまごスープ

相当嫌なことがあったみたいだね

相変わらず自分は半ヒキ状態
明日は３日ぶりのバイト

今日
朝：納豆
昼：マグロ照り焼き、卵焼き、もやし炒め
夜：魚煮付け、ポテトサラダ

最近ご飯が思い出せなくなってきた。アルツか？
あー昨日は荒れてるなー。まーいーや
よりいっそう地元から出てどこか遠くへ行きたくなりました

バイトやってるならヒッキーって言うほどでもないでしょ
別に対人恐怖症とかじゃないんでしょ？
無理して外に出る必要もない。金使うだけだし
おれも家にいるの好きだよ

朝　ホワイトチョコ２かけ　コーヒー
昼　じゃこ御飯　いわし　ほうれん草のごまあえ　味噌汁
夜　おでん　缶コーヒー

なんでこんなに疲れるんだろう
一日働いただけで腰と背中がぼろぼろです
家にいるのも気が滅入るけど、外出はもっと鬱
昔は出歩くことが好きだったけどね

今日
朝：卵ご飯
昼：卵焼き、牡蠣フライ、大根と人参の煮物
夜：麻婆豆腐、ガーリックフランスパン

おれもちょっと前はすぐ疲れる体質だったけど今は大丈夫だな
食べ物は結構大事だと思うよ。インスタントのものはやめた方がいい
バイトは何やってんの？

朝昼兼　おでん
夜　　　チャーハン

入力のバイトです
座りっぱなしがきっとよくないんだね
ツイスターはどんな仕事しているの？

朝：納豆
昼：アナゴ、卵焼き、さつまいも、バナナ
夜：牡蠣フライ、食パン

座りっぱなしって逆に疲れそうだよね
おれは梱包とか出荷とかそんな仕事
個人的には服屋とかで働いて見たい今日この頃

朝　　　トースト　ナタデココヨーグルト　つみれ汁
昼夜兼　たまごトースト　グラタン　スープ
間食　　ミニメントス　缶コーヒー

今日３０分ウォーキングした
最近いちごのミニメントスにはまっているけど、あまり売っているのを見かけない

洋服好きなの？
どんな服が好き？
スマートな人は色んな服着こなせて、うらやましいな
前はA.P.C.が好きだったけど、最近は着る服考えるのが凄く面倒
とりあえず、無難な格好してる

朝：納豆
昼：煮物、卵焼き、鮭、バナナ
夜：おでん、蕎麦

今日は会社の人にフィリピンパブに連れて行かれますた
どうもああいうところは苦手だ

服はありきたりだが裏原系とか好きだね
最近はジャージにはまって買いまくってる
あと加工ジーンズとか。パッチワークのやつが欲しい
でもおれは背が低いから結構服は限定されるんだよなぁ

朝　　缶コーヒー
昼　　チキンカレー（レトルト）
夜　　赤飯　サラダ
間食　みかん　メントス

コンビニで買ったS＆Bのムルギーカレーがものすごく美味しかった
久々に満たされた気がする
市販品では行列ができるラーメン以来かな

フィリピンパブってどんな感じ？
行きたいと思わないけど、別の意味（好奇心？）で興味ある。

朝　　赤飯　コンソメスープ
昼　　赤飯　納豆
夜　　ラーメン　サラダ
間食　和菓子（大納言パイ←一口サイズ、生もろこし２つ）　プリングル？枚　もものジュース

今日は間食し過ぎた
明日からまた気をつけよう

朝：食パン一枚
昼：ラーメン、ご飯
夜：秋刀魚、大根の葉っぱの炒め物、お吸い物

フィリピンパブはよーするにフィリピン女性を触る所よ
会話なんて成り立ってないし
まあもうちょっと酔ってから行ったら面白かったかもしれない

今日はフリマ行ってきた
2万ぐらい使っちゃったよ

朝　トースト　ヤクルト
昼　ピタパンサンド（ツナ）２つ　トマト　みかん
夜　牛丼　レタス　りんご

今日も３０分位ウォーキングした

フリマで良い収穫あったのかな？
見ているだけでも楽しいよね

朝：卵ご飯
昼：牡蠣フライ、煮物、卵焼き
夜：ささみフライ、ほうれん草のおひたし、山芋

フリマ大好きだよ。毎回行ってる
昨日はやたらおもちゃばっか買っちゃったよ
今日は仕事が忙しくて疲れました
土曜日はまたまたオフ会！楽しみ
最近自サイトの運営が楽しくなってきた
客は極端に少ないけど

朝　　トースト　ヤクルト
昼　　ラーメン
夜　　オムレツ　サラダ

ツイスターは最近食生活改善してるね
自分も頑張らなくちゃ
自サイトってどんなの？
よかったら教えて

朝　納豆
昼　卵焼き、白身魚、アスパラの炒め物
夜　ロールキャベツみたいなもの

日記系ですよ
あんま面白くないですけど興味があったら見てください
アドレスはメルアドに書いておきました
食生活は週末に崩れます。気をつけなければ

朝　カフェオレ
昼　じゃこ御飯　肉団子　トマト　お吸い物
夜　豚肉　サラダ　スープ

今日バイトの帰りに４０分位ウォーキングした
疲れたというかイライラした

サイト見たよ
楽しそうにやってるみたいだね

朝　納豆
昼　マグロ、キャベツ炒め、卵焼き
夜　うどん

40分歩くのは結構ハードじゃないか？
ほどほどにしとこう

サイトは一日16ヒット
ﾏﾀｰﾘしすぎ
掲示板書き込め

朝　　カレーせんべい
昼　　ラーメン　ヨーグルト
夜　　なべ　プリン
間食　メントス

最近過食気味
気をつけなくては

ごめん
自分はノリが悪い人間なので何を書いたら良いかさっぱりわからない
また覗いてみるよ

P.S
さっき書き込もうとしたら、文字化けするんだけど。。

さがってたのであげ

朝　納豆
昼　鮭、大根の煮物、卵焼き
夜　キャベツ

文字化け？なんでだろ
つーかおれも最近太った
スリムパンツがはけなくなってしまった。あーこまった

朝　食べない
昼　胚芽ツナサンド　コーヒー
夜　ラーメン
間　メントス

風邪ひいた
なのに食欲ありすぎ
今日もウォーキングした
好きな人に子どもの話をされた
聞きたくなかった
やけ食いしたい気分です

文字化けはマック使ってるからかな？
関係ないか

朝　ご飯とみそ汁
昼　いかめし　小倉トースト
夜　すき焼き

昨日はまたオフだった
ボーリング3ゲームやったらアキレス腱が痛い

＞憩いスト
風邪引いた時はたくさん食ったほうがいいんじゃないか？
好きな人のそういう話は辛いな
そういう人を好きになったことがないのでアドバイスができない

文字化けなんでだろう
考えてみればマックから見たことないなぁ

パソコンが壊れた
いま連れの会社から打ってます
ああ困った。どうやって時間を使おう

朝　　梅干し　ごはん
昼　　ごはん　卵焼き　栗ようかん
夜　　キャベツのスープ　寿司

３７度３分あった
微熱だけど、体力ないから辛いかも
明日バイト　鬱

壊れたの？
独りでこのスレに書き込み続けるのは寂しいし、空しいよ。。

いいもんたべれば？






あ！

朝　　かんぴょう巻き　缶コーヒー（微糖）
昼　　胡桃パン　海老とブロッコリと卵のサラダ　プチトマト　カフェオレ
夜　　牡蠣フライ　海老フライ　せんキャベツ　ごはん　納豆

まだ風邪気味

公共の施設にて書き込み
ここはどうやら好ましくないHPに指定されているらしい
最初見れなかったよ
ここはひどいインターネットですね

朝　納豆
昼　卵焼き、アスパラ、煮物
夜　まだ食ってない

モデムが壊れたらしい
もうケーブルに変えるつもり　

朝　　缶コーヒー
昼　　しそとじゃこの御飯　お吸い物　牛肉　プチトマト　みかん
夜　　たまごトースト　ひじき

風邪が中々完治しない
バイトの後半、物凄く頭が痛かった
今　熱を計ったら、３５度６分しかなかったけどW
やはり　たばこがよくないのだろう

自分もケーブル使っているよ
夏に雷で１回壊れたけどね

朝　納豆
昼　マグロ、人参、ﾓﾔｼ、卵焼き
夜　今から

おれも風邪引いたかも
のどがなんかおかしい感じがする
明日行ったら休みだから何とかがんばろう
やっぱケーブルだな。うん。申込書送ってみた

朝　　トースト　さつま揚げ　ヨーグルト
昼　　明太子おにぎり
夜　　スパサラ　牛肉
間　　チョコ

風邪はやっているね
早めに抗生剤のんで治したほうがいいかも
自分は胃腸が弱いから、２日位しかのんでない
あとは自力で治す
抗生剤は嫌いだ

朝　たまごごはん
昼　鮭、卵焼き、アスパラ、にんじん
夜　これから

完全に風邪引いた
はなみずが湯水のごとく出てきます
明日はモトカノと会うというのに。ちょとﾄﾞｷﾄﾞｷ

朝　　たまごやき　ごはん　ホワイトチョコまんじゅう
昼　　チキントルティーヤ　コーヒー　（フレッシュネスバーガーにて）
夜　　牛丼　きりたんぽのおつゆ　シュークリーム　　

今日は渋谷の美容院に行ってきた
人見知りなので１０年間ずっと同じ人に切ってもらっている（店は３回変わっている）
本当は渋谷の街は苦手
逃げるように帰ってきた
でもその人は友人みたいな存在で一緒にピストルズのライブ行ったこともあったなあ
今の自分には数少ない大切な存在
久しぶりに喋って少し気分転換になった

風邪大丈夫？
明日はこっちは雨だけど。。
暖かい格好して出掛けよう
なんか羨ましいな

保守あげ

朝　ねてた
昼　カレーライス
夜　今から

おれ最近美容院行ってないなぁ
金がもったいないから自分で切ってる
年末にはパーマでもかけてみようかな
ピストルズのライブとかすごいな

昨日は久しぶりにモトカノと会いました
やっぱりまだ好きだと実感しますた
でも今はこのままでいいや

朝昼兼　シチュー　牛カルビ　ヨーグルト
夜　　　食パン　煮魚
間　　　メントス

そうだね
焦って無理に行動しないほうがいいかもね

３食きちんととってるのめね

朝　いなり寿司
昼　しそとじゃこの御飯　けんちん汁　ほうれんそうの胡麻あえ　ごぼうの煮物　さつま揚げ
夜　餃子　味噌汁　山菜御飯　いんげん

今日は４日ぶりにバイトに行った。
１日中雨で、気が滅入る。
やはり日照時間が短いと鬱気味になるな。
早く春が来ないかな。

朝　納豆
昼　卵焼き、野菜炒め、カキフライ
夜　おそらくカレー

今からのろけるので心して聞いてくれ
モトカノに好きって言われた
付き合うだけが恋愛じゃないよな。うん、そうだ

朝　　味噌汁　煮魚　御飯　チョコ蒸しパン半分
昼　　牛カルビ　御飯　いんげん
夜　　そば　コーンパン

心して聞いた
よかったね　うんうん
でも付き合えないの？　
まあでも、とにかくよかった。羨ましい。
自分なんて、食べることと寝ることくらいしか楽しみがないよ。エーン
こんな状態でも感謝しなくては。。

朝　納豆
昼　野菜炒め、マグロン、卵焼き

うむ
今はとりあえず受験でそれどころじゃないってのが現状だね
受験終わったらもう一回話し合ってみようと思います
でも落ちたら浪人するとか言ってるからなぁ
専門卒のおれにはわからない世界です

趣味を見つけるってのは難しいけど
自分がやってて楽しいことはどんどんやるようにしましょう
そのために使う金は惜しみなく
金は手段であって目的ではない。と・・・思う

朝　ご飯、味噌汁
昼　卵焼き、はんぺん、アナゴ
　
昨日よりは風邪がよくなった
それにしてもアキレス腱が痛いのはなぜなんだ？

朝　　松茸御飯
昼　　松茸御飯　けんちん汁　ゆで卵　いんげん　笹かまぼこ
夜　　トマトスパゲッティー　海鮮サラダ

受験はたいへんだね
自分の時は受験と父の死（胃ガン＆腸閉塞）が重なったので、精神的には地獄だったよ。
現役合格出来るといいね。

昔は８ミリ映画撮ったり、ギター弾いたり、デッサン習ったり、色んなことに興味をもてたのになあ
みんな中途半端だったけどね
今は何にも興味がもてない
何故だろう？

風邪はやくよくなるといいね
アキレス腱？
あまり痛いなら、医者にいったほうがいいかもね
　　　　　　　　　　　　　　　

朝　納豆
昼　卵焼き、鮭、煮物
夜　とろろ、エビフライ

へえー、昔は多趣味だったんだね
おれも病気になったときはそれ意外なんも考えられなくなった
まああせる必要はないでしょ
興味なんか無理に持つ必要はないし

朝　　ヤクルト
昼　　たらこおにぎり　プリン
夜　　おかゆ　野菜炒め　さつまいもの味噌汁

母親が高血圧とめまいで床に臥している。
仕事のストレスが原因らしい。
こういう時しっかりしなくてはいけないのに、ますます何もかもやる気がしなくなってしまう。

朝　たまごごはん
昼　カキフライ、卵焼き、野菜炒め
夜　うどん

母親が倒れると母親の大事さがわかるね
うちも風邪とかで寝込まれるともうパニックになる
しっかりしなくてもいいが、母親をいたわってあげたら?

朝　卵焼き　おかゆ
昼　ラーメン　餃子　ドーナツ
夜　パストラミチキン　おかゆ

そうだね
ここに書き込むまで絶望的な気持ちだったけど、ツイスターのレス読んでそんな大したことでもないような気がしてきて元気がでたよ。
ありがとう。
母は降圧剤を飲んで大分よくなってきたみたい
でもまだ起きることができないけど。
いっしょにおかゆ食べてる。
しかしこういう時に限ってバイトの日が増えるんだよね
少しでもお金貰えるんだから、まあ贅沢はいえないけど。

朝　ごはん
昼　カキフライ、野菜炒め、煮物

うちの母親も最近体弱くなってる
そりゃこの体で３人も育てりゃそうなるよな
面と向かっては言えませんが感謝しております

バイトがんばれよー

朝　りんご　バナナ
昼　わかめとしそのごはん　しじみ汁　たまごやき　ほうれんそう
夜　ごはん　さしみ　煮物　じゃこのシェイクサラダ

やはり　ある程度年齢を重ねれば、どこかしら身体に支障が出て当然かもしれないね
結構友人の親とかでも脳硬塞やってる人とかもいるしね

＞バイトがんばれよー
ありがとうございます
今日上司に自宅に近い職場への異動を提案されたんだけど、
年下の社員の子が『えー、いやですうー。』と言ってくれた。
社交辞令みたいなもんかと思うけど、それでもうれしかったな。
ほんの小さなことだけど、本当に嬉しかった。

朝　ごはん
昼　鮭、野菜炒め
夜　餃子、ニラレバ炒め、かに玉

ケーブル回線になりました。超早い

自分のことを必要っていうか一応でも好意をもってくれてるって分かるとうれしいね
自分の存在を認めてくれたみたいで
おれも一人でも多くの人にそういってもらいたいよ
でも、たった一人でも、その人に強くそう思ってもらえればそれでいい

朝　リポD　ヨーグルト
昼　ピタパンサンド（ツナ）　
夜　シチュー　ひじき御飯

今日は疲れた
少し　母と口論になった
自分の思いやりのなさを反省




　　

朝　ご飯、味噌汁
昼　煮物、魚フライ、卵焼き
夜　うどん

たまには口論も大切
親だっていわれなきゃ分からんこともあるもんだ
それよりも息子と腹を割って話し合えるということは幸せなことじゃないか？

朝　ひじきごはん
昼　たまごやき　ごはん　ポテトサラダパン
夜　スパゲッティー　りんご

年末まで、母は家で安静にしていることになった
具合が悪いせいで、イライラしているみたい
なるべく話し掛けないようにしよう

朝　納豆
昼　鰯ハンバーグ、野菜炒め
夜　カレー

友達が彼女と別れた
なぜかほっとする心境

お邪魔します・・ふとのぞいてみたけど・・・・
>>158
亀レスだけど・・
＞病気がひどかった時躁状態で攻撃的になって、今までの人間関係を全て失った
＞こんなひねくれ者の自分を理解してくれる友人なんて貴重な存在だったのに
＞それまではすごく友人に恵まれていたと思う


激しくわかる・・・・・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

朝　あんぱん　りんご
昼　ポテトサラダパン　てりやきサンド
夜　肉じゃが　雑炊の予定

>>ツイスター
＞なぜかほっとする心境
友達には悪いが、本心ではそう思ってしまう時ってあるかもね


>>愛
書き込みありがとう
今朝読んだけど、なんか嬉しかった
今日は用事があって出掛けたんだけど、帰りの電車でふと思い出して、
涙ぐんでしまった
恥ずかしい

過去のことは尚更美化して良く思えてしまうのかも。。。
と今では思うようにしています

朝　リポDゴールド
昼　照り焼きサンド　プリン
間　せんべい
夜　から揚げ　ほうれん草のごまあえ　豚骨ラーメン（まずいので残す）

昨日の夜母親とまた喧嘩になった
胃にこたえたらしく、夜中吐いてしまった
母親も反省したらしく、今日はあまり小言を言わなかった
今年いっぱいはこんな調子が続くのかなあ
ただでさえ年末年始は鬱なのに。。

朝　ご飯、味噌汁
昼　牡蠣フライ、野菜炒め
夜　おじや、刺身

１２月は寂しい気分になるなぁ
クリスマスなんてもんがありやがるし
しかもおれの誕生日ときたもんだ
23歳でいられるのもあと1日か・・・

昼　カレーパンメロンパン
夜　天一のラーメン定食
間食　じゃがりこチョコクッキー
（食いすぎ）　

>憩いスト
あたしもやっちゃったのよ・・･
どんな彼氏よりも長かった一番大事だった人と離れてしまった。
2年たったけど、忘れることなく、なにかあるたびに、思い出すよ。
でも人の縁って、生きててそんでこうやって覚えてる限り続いていくような
気がする。
向こうだって思い出すことあると思う・・・
と今は信じて自分のやるべきことやっていこうと思ってる。

書き足りない。
今は自分の状況が納得いかないのでその人に連絡はとれない。
同じ事繰り返しそう。
でも落ち着いて、自分に自信もてたときに連絡してみようと思う。
もしそのときに連絡先がかわっていて連絡どうしてもとれなかったり、
忘れられたりしていたならば、そのときに本当にあきらめようと思う。
それまでは縁を信じる。
と自分に言い聞かせる。まだあきらめない。まだ縁は続く。生きている限り。
でも弱くなったときその人と話したくなる自分がいる。
でもいまは・・・

でもしかしあのすべて失ってもいいと思えるほどのあの突発的な
攻撃性はなんなんだろう。
なにかの病気なのかな。
今は落ち着いたほうだけど、でも時々でる。

っていうか食生活超健康的なあたし、お目汚しｽﾏｿ・・・

＞愛
あるときは気付かないのに失うと気付くもの
なんで人間というものはこんなに愚かなのだろうか
でもそこまで強い気持ちがあるなら向こうもきっとそう思っていると思う

朝　食パン
昼　ラーメン
夜　なににしようかしら

朝　たまごサンド　プリン
昼　ツナサンド
間　かりんとう
夜　和風カレー作った

>>愛
自分も縁はあると思います
自分の場合はしつこくしすぎて絶縁されました
でも何かその時、相手の物凄くいやな面をみてしまったのでふっきれた
（原因は自分だけどね）
お互い状況は違うと思うけど
失敗した側からの率直な感想としてはあまり期待しすぎない方がいいかもと思うよ
上手くいったらハッピーみたいな。。
＞でもしかしあのすべて失ってもいいと思えるほど
これは凄くよく分かる
自虐的というか
自分は不眠不休で暴走していた
頭の中が戦争みたいだった
しでかしたエピソードはあげていけばきりがないし。。
マジで不眠不休だったので身体が先に音をあげました
ぶっ倒れて救急車で２回運ばれました
我に帰ったのは、友人の自殺した時かな
それからはずっと鬱状態。。
人間関係を修復したい意欲はあるものの、いざ人に会うってなると怖い
バイトはできるようになったけど。
書き込み読んでいて、ツイスターも愛もしっかりしていて大人だなーって思う
自分は凄ーく依存性が強くてイヤだ
長レスごめんなさい

252は分かってると思うけど、私です
改行が多すぎのエラーが出てしまった

>>ツイスター
２３才最後の日を満喫していますか？

ずっとネットしてますが何か？

朝　ご飯、味噌汁
昼　さば、卵焼き、煮物
夜　スープ、牡蠣フライ

会社で新しい水筒をもらった
あとチュッパチャップス33本。どうすんだこれ？

朝　パイの和菓子
昼　ひじき御飯　けんちん汁　煮物　きり干し大根
夜　タンメン

Ｈａｐｐｙ　Ｂｉｒｔｈｄａｙ！
会社でプレゼント貰ったんだね
チュッパチャップスって、サルバドール・ダリがパッケージデザインしたんだよ
チョコバナナ味がおいしいよ

今日はこっちは大雪でたいへんだった
バスは遅れるし、駅では改札が閉まってて人が溢れかえってた
疲れた

朝　食べない
昼　カレーコロッケ
夜　きのことツナのサラダ　トースト　カレー

日曜日に作ったカレーが辛すぎると家族に不評だったので、
お昼にカレーコロッケに混ぜたら好評だった
夜もポン酢醤油を使ってサラダを作ってみた
料理も結構気分転換になるね
家族に喜ばれると嬉しい
食べてくれないとやる気なくすけど。。

言おうか迷ったけど誤解してるようなので、カミングアウトすると
当方女です
別にどちらでも構わないんだけど。。
本当は性別不詳にしておきたかったけど、嘘ついてたと思われたくないから、
一応言っとく
でも今まで通りよろしくお願いします　

朝　納豆
昼　コロッケ、野菜炒め
夜　おでん

あれ？おれなんで男だと思い込んでたんだろう
殊能将之の「ハサミ男」を読んだ時ぐらいの衝撃だ
特に気にしてないけど

ちなみにカミングアウトすると当方男です

朝なし
昼どんべえ

＞憩いスト
私もなぜか、男性だと思っていたw
でも書きこみ見たとき男性でもどういう衝動にかられることがあるんかね、
と思った。
男性ってそういうときってぶつからないで避けるじゃん、んで
疎遠になっていくっていう。わざわざぶつかるって女性らしいなとは
思っていたのねw
女性だったのね、納得w
いやー、ぶつからないで疎遠にできる人がうらやましいよね。
女性のほうが攻撃的だよね。

＞×男性でもどういう衝動
○そういう衝動

朝　ホワイトチョコデニッシュ
昼　高菜御飯　しじみの味噌汁　肉団子　プチトマト　アスパラガス
夜　明太子スパゲッティー　りんご　朝のパンの残り

>>愛
全く同感です
男性の心理は理解できん
今は１５才年上の妻子ある男性に片思い中です
最初からだめだと分かっているから攻撃的にならずに済んでるW

朝　ご飯、味噌汁
昼　なんかの魚、卵焼き、がんもどき
夜　八宝菜

恋愛ねぇ
今はいったい自分がどうしたいのかわからない
前の彼女とも付き合いたいけどほかの人とも遊びたい
これは前の彼女のことそんなに好きじゃないってことかな
男は浮気性で困る。うん

攻撃されてたもんね。まだ気にしてるのか。

夜は食欲なかったなー
規則正しくしないとだめぽ。

>263
いや。まあいわれてみれば、あれもそうだわなあ。

朝　りんご
昼　ポテトサラダパン　コーンパン　ハム
夜　コーンポタージュ　コールスローサラダ　トースト　シャンメリーのシャンパン

今日は天気が良かったので、スーパーに買い物したりして疲れた
台所に立ってると、めまいがする
もう寝ます
オヤスミナサイ

朝　納豆
昼　つみれ汁、卵焼き、野菜炒め
夜　エビフライ、ポテトサラダ、お吸い物

最近めっきり寒くなったなー
体調に気をつけれ

朝　りんご
昼　もやしラーメン
夜　クリームコロッケ　ポテトフライ　野菜　トースト　ヨーグルト

昨日のコンポタを利用して自己流クリームコロッケを作った
味はまあまあ
最近コロッケ作りにはまりつつあるかも

関東は来週は暖かいらしい
一度ダッフルを着たらもうそれ以外の上着は着れなくなった
グローバーオールのダッフルもう一着欲しいなあ

昨日
朝　ご飯、味噌汁
昼　牡蠣フライ、卵焼き
夜　ビビンバ

ボーナスが出た
会社の子が去年は３０万ぐらい出たというので期待したのに
実際は１８万だった。まあもらえるだけ良いけど
自分専用のパソコンを買おうかどうか迷ってる

ジャケットとかを着る機会はあんまりないな
外に出ることがあまりないからかもしれないけど
そのくせに結構持ってます

朝　りんご
昼　食べ損ねる
夕　ラーメン　コロッケ　ミニクロワッサン２つ　ヨーグルト

バイト先の新年会の出席表に×を付けたら、おばちゃん上司に嫌味を言われた。
何かにつけ、そいつはむかつく存在だ
おばちゃん　逝ってよし

ボーナスいいな

朝　トースト　ナタデココ　ヨーグルト
昼　ピザトースト　コーン
夜　カレー

昨日はむかついて眠れなかった
些細なことにこだわる性格、どうにかしたい

朝　パン
昼　トマトスパゲティ
夜　鰯丼

パーマ当てました。ツイスト。リアルツイスターです
パソコンを買うのを躊躇。どうしよっかな
そしてパチンコにて散財。はぁ、鬱だ

朝　りんご
昼　煮物　ほうれん草の胡麻あえ　高菜御飯
夜　牛肉の野菜炒め　ごはん　りんご

リアルツイスター、イイね
パチンコちょっとだけやったことあるけど、勝ったためしない（上限３千円）

今日出勤途中年下の社員の子に無視された
やっぱ職場の人間関係なんてこんなもん。

朝　納豆
昼　エビフライ、野菜炒め、卵焼き
夜　グラコロバーガー、サラダ

うわーマックなんか食っちまった
おごってくれるなんて言うからついつい・・・
体が偏重をきたさないことを祈るばかりだ

髪型は意外と好評でした。よかったよかった

職場の人間関係は難しいですね
おれは嫌いな人はほんとに嫌いっぽく接してしまうから自然と避けられます

朝　ヤクルト２本
昼　食パン　ポテト、マカロニサラダ
夜　力うどん　焼き鳥　みかん

マック食べて大丈夫だった？
モスなら平気？
自分はマック食べても平気だと思うけど、不味いから食べない
チキンタツタは以前はおいしいと思ってたけど、もたれるね
匂いとかも胸焼けしそう
モスは好きだけど、あのミートソースが別売してくれたら店で食べようと思わないかも

好き嫌いはっきりしてる人の方がつきあいやすいし、信用できる
嫌われたら悲しいけど。。
裏表ある人って大嫌い
でも２つの顔を使い分ける人の方が世渡り上手いかも

朝　ご飯、味噌汁
昼　つみれ汁、卵焼き
夜　シチュー

何とか大丈夫らしい。グラコロが幸いしたかな
モスのほうがまだましかもね
外食は気を使うので困ります

おれの友達には友達少ないやつばっかりだな
友達が少ないやつのほうが面白いやつが多いと思う
友達の多いやつは信用できん
これが友達少ないおれの持論です

朝　ご飯、味噌汁
昼　鮭、卵焼き、煮物
夜　すき焼き

最近仕事が終るのが早くなった
会社がやばいのかしらん
次のこともそろそろ考えますか

朝　カフェオレ
昼　ピタパンサンド（ツナ）２つ　プチトマト　ほうれん草のごまあえ
夜　ぶりの照り焼き　御飯　味噌汁　りんご　ほうれん草のごまあえ

今日も寒かった
お腹と腰が冷えて辛い

次のことか
いつも先延ばしにしてきたけど、どうなることやら
ツイスターは行動力ありそうだよね

朝　ご飯、味噌汁
昼　魚フライ、卵焼き
夜　おでん

なんだかんだ行っておれも先延ばしにするほうだよ
安定ってのはつまらないと思いつつもすがってしまう
つまらないのは自分がつまらない人間だから
自分の感受性くらい自分で守れ　ばかものよ

明日の夜からボード行ってきます。親父と

朝　トースト　ヤクルト
昼　べーグル　焼豚
夜　ひじきの煮物　御飯　チョコバナナのパン

いってらっしゃい
お父さんと仲いいんだね

安定ってつまらないって昔は思ってたけど
今はそう思わない
自分には縁がないものだし
周囲の安定した人を見てると、卑屈な気持ちになる
なんか見下されているような。。
気にしないようにしているけど

朝　納豆
昼　マグロ、里芋の煮物、アスパラ
夜　牡蠣フライ、お吸い物

他人の安定した姿は確かにやだね
でも最近はその人なりに苦労してるって思えるようになった
自分と比較してって事じゃなくて
その人の中で苦労と感じたらそれは苦労なんだと
そう思えないときもあるけどね

朝　マドレーヌ
昼　ツナサンド　ハム　りんご
夜　のり巻き　トマト

そうだね
その人なりに苦労しているんだよね
そういうことって忘れがちになる
なんで自分ばかりこんな目にあうのか？
なんて考えることもある
自分に甘いのだ

朝　のり巻き　コーヒー味のムース
昼　のり巻き　プリン
夜　シチュー　御飯の予定

何か最近過食気味
気をつけないと。。

朝　鮭、卵焼き、味噌
昼　中華丼
夜　うどん

ボードから無事帰宅
明日は筋肉痛で動けないでしょう

＞憩いスト
海苔巻食いすぎw

朝　シチュー　ごはん
昼　もち
夜　オムレツ　ごはん

今日は胃が痛くて寝ていた
のり巻き食い過ぎのせいかなW

ボード楽しかった？

>>247
フリーはまさにピンキリだと思うけど・・・
愚問だよ

俺はたまたまでかいクライアントがいるから
フリーの駆け出しにしてはかなり良い方だと思うけど
リーマンやってるときよりは減った

朝　納豆
昼　タラのムニエル、卵焼き
夜　煮物、鳥のから揚げのようなもの

とりあえずメリークリスマス
まだ体が痛い
ボードは天気が悪かったですが楽しかったです

>>285
すごい誤爆だなw

朝　とろろ
昼　里芋、ささみフライ、卵焼き
夜　お好み焼き、さばの煮付け

今度こそ彼女と完全に別れるかも
昨日の夜は最悪な感じだったが
今日はちょっとましになった
どうなるんだろう。不安だ

朝　納豆
昼　魚フライ、卵焼き
夜　牡蠣フライ、サラダ、鰯ハンバーグ

だいぶいい感じに戻れた
よかったよかった

２４日から今日まで左腎結石と尿管結石で入院していました。
さっき帰宅したところです。
結構痛かったけど、喫煙所で色んな人と話せたのでいい気分転換になった。
気掛かりなのは、三食昼寝つきの入院生活で（今と大差無し）便秘のせいか、
体重が４?Lも増えていたこと。
凄く退屈だったので、いつも以上に食べていたせいだと思う。
点滴１本で２００ｋＣａｌを１日３回以上
病院の食事が大体１９００から２０００ｋＣａｌ
間食もしてた
ずっと点滴してたから、あまり歩いてないし。
正月休みまでに戻るといいなあ。
悲惨。

朝　病院食
昼　病院食
夜　肉じゃが　ピザ１切（スーパー惣菜）　かき揚げ半分（同様）

＞ツイスター
遅くなったけど、彼女と仲直り出来て良かったね
スレ残ってて、うれしかった

そういえばパリに１０日間旅行したとき、沢山歩き回ったせいか結構食べたのに
４?L減っていたことを思い出した。（その時も便秘していたけど）
でもすぐに元に戻ったなあW
あまり気にしないことにする。（やけくそになって過食しないため）

昨日
朝　ご飯、味噌汁
昼　雑煮、鳥の刺身、肝焼き
夜　サラダ、軟骨など

昨日は会社の忘年会でした
分かっていたことだけど酒飲んじゃった
おかげで今日は体調が悪い

＞憩いスト
入院ですか。大変でしたね
入院中はやることないからついつい食べちゃうよね
おれも入院してるときは毎日食ってた
お大事にしてくだされ

朝　お茶漬け
昼　そうめん
夜　八宝菜、巻き寿司

今日は体にいいもの食べようと思ったのに
昨日もらった白い恋人をついつい食べてしまった
こんなことではいかーん

昨日
朝　ピザ１切　ヤクルト
昼　タンメン　フルーツのタルト１切
夜　チャーハン　味噌汁　ペプシ

病院で貰った薬を飲むと、凄く眠くなる
眠剤なんかよりも余程眠れる
はっきりいって起きられない
入院してる時よりずっと寝ているけど、体重は２?Lだけ戻った
あまり飲みたくないけど、再入院になったらシャレにならないので、
せめて正月休み中は真面目に飲むことにする

朝　味噌汁　餅
昼　タンメン
夜　フランスパン　味噌汁

昨日より１?L増えてた
今日は夕方痛かったので、坐薬を使ったら治った
１日中寝ているばかりで気が滅入る
明日は少し外に出たいな
家の大掃除はパス

白い恋人おいしいよね
紙箱のしか貰ったことないけど、缶箱が欲しいな。かわいいから。

朝　ご飯、味噌汁
昼　穴子丼
夜　ナポリタン、お好み焼き

寝てばっかりって疲れるよね
寝すぎて夜寝れなくなるのがつらい

白い恋人よりもマルセイバターサンドが食べたかった
今年も後１日か・・・

朝　フランスパン
昼　つくね　いちご　牛乳
夜　そばの予定

ものもらいが出来たので、薬局で目薬を買った
自転車で外をぶらぶらしてたら、冷えてきてお腹と頭が痛くなった
今日は早く寝てしまおう
今の薬は昼ずっと寝ていても、夜もよく寝られる
疲れるけど。。

朝　ごはん　卵焼き　ヤクルト
昼　雑煮　煮物　いちご
夜　ししゃも　たらこ　ごはん

あけましておめでとうございます
今年もよろしく

まだ微熱気味
薬をきちんと飲まなくては。。
それにしてもこの眠気はなんとかならんのか
休みだからいいけど

昨日
朝　おにぎり
昼　グラコロバーガーセット
夜　焼肉

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

いきなり悪い食生活です
彼女と初日の出見に行ってきました
ちょっと居眠りしてる隙に昇ってました

　　あるネット関連会社の社長は、「いずれにしても2ちゃんねるは
資金が底をつけば終わり。あまり知られていないことだが、
2ちゃんねる内部関係者によると今、大手通信会社系が調査費名目で資金提供している。
だが、それが止まれば続けてはいけないだろう」と証言する。
2ちゃんねるが判決によって力を失った場合、資金提供の打ち切りも予想される。
http://ascii24.com/news/reading/causebooks/2002/07/01/636911-000.html

　以下、別の記事のキャッシュ http://memo2ch.tripod.co.jp/article.html
　2ちゃんねるに近いあるインターネット関連会社の社長は、2ちゃんねるの幹部から得
た話として証言する。「2ちゃんねるは、運営者や幹部などがそれぞれ別々に会社を
作りカネの流れを見え難くしているが、実際の資金源は複数の大手通信会社系からの
調査費名目のカネ。月額で計約700万円と言い、年間にすれば1億円近く。額はともあ
れ、これは通信会社系的には、ぼう大なトラフィックを調査すると言う表向きの理由
が一応は立つ。自社系に都合の悪い書き込みがされた時に優先的に削除してもらうこ
とも期待している」と前置きし「通信会社系の削除の期待も含めて、2ちゃんねるは
総会屋と同じになっている」と言うのだ。
　その具体的な理由として社長は、こう話す。「2ちゃんねるはボランティアの削除人
が書き込みをチェックして、好ましくない書き込みを一所懸命削除している、という
ことになっているが、あれはウソ。削除人には給料が支払われ、その給料の原資と
なっているのが、まずいことを書き込まれた企業が削除要求とともに渡す裏金。これ
はまさに、総会屋の構図そのものだ。これまで裁判になっているのは金額で折り合え
なかったり、裏金を出さない強い態度の企業とだけだ」

朝　トースト　味噌汁
昼　タンメン　ココア
夜　シチュー　ピザ１切れ　フランスパン　なし

今日は食べ過ぎて少しもどした
今日もお腹が痛かったから坐薬を使った
明日からまた気をつけよう
家にずっといると、つい食べ過ぎる
明日は少しでも外に出よう

昨日
朝　雑炊
昼　そば
夜　生春巻、そばめし、大根サラダ

メル友と会った
福笑いみたいな顔だった
今年はいいことがありそうだ

朝　　シチュー　フランスパン　なし
昼　　たまごやき　ごはん　くるみパン
夜　　しょうゆラーメン　プリン
間食　アーモンドクッキー（モロゾフ）７枚

今日も食べ過ぎた
雪が降ってたけど、年賀状の返事を出してきた。

２００３年がよい年でありますように

昨日
朝　雑煮
昼　おでん
夜　寿司

昨日はなんもしなかったね
高校の友達から電話があった
久しぶりに会ってみたくなった

朝　　たらこのおにぎり２個　白あんの饅頭
昼　　ラーメン
間食　メロン
夜　　スモークサーモン　サラダ　味噌汁　オレンジのゼリー

今日は自転車で隣の駅まで行ってきた
明日で正月休みも終わりか。。
入院生活を含めると、約２週間も休んだことになるけど

朝　無し
昼　そば
夜　ハヤシライス

休み終わりか
昨日はバーゲンとかいったけど何も買わなかった
今日は酵素風呂へ行って漫画喫茶行って終了

朝　トースト　スモークサーモン　グレープフルーツのゼリー
昼　助六寿司　かんぴょう巻き
夜　お好み焼き　納豆　プリン

明日からバイトかと思うと鬱
酵素風呂は身体に良いみたいだよね
よく雑誌とかで見るよ

朝　　カフェオレ　リポD
昼　　サンドイッチ（ツナ＆たまご）　トマト　ピクルス
夜　　スパニッシュオムレツ　ごはん
間食　グレープフルーツジュース（ウェルチ）　フラン（イチゴ）

今日バイト先で上司にデパートの商品券１万円を貰った
年末に渡すつもりだったらしい
ボーナスの代わりみたいなものかな

朝　納豆
昼　エビフライ、煮物
夜　白菜の煮た物

酵素風呂けっこう気持ちいいよ
医者が勧めてくれたので行ってます
仕事疲れたー

朝　　味噌汁　トースト
昼　　コーンポタージュ
夜　　トマトととり肉煮込み
間食　かりんとう

貰いものの茨城名物のかりんとうを沢山食べて気持ち悪くなった
普通のかりんとうは好きじゃないけど、このかりんとうは好き
周りにざらめがついてて、かなり甘い

七草がゆ食べなかったなあー

朝　納豆
昼　さつまいも、卵焼き、つみれ汁
夜　エビフライ、じゃがいも、トマト

干し柿を食べた。うまかった
七草粥など生まれてこのかた食べたことがない

（＾＾）

朝　リポD
昼　カスクルート（ツナ）　ボローニャハムサンド　プチトマト　ピクルス
夜　海老とハムとレンコンのフライ　御飯

七草揃ったことはないけど、一応家では四草くらいで作ってたよ
今日は疲れた
最近りんご酢を飲んでる

朝　ご飯、味噌汁
昼　マグロ、卵焼き、野菜炒め
夜　雑煮

今ごろ雑煮かよ
ヤフオクで買ったフィギュアがやけにぼろかった
そしてまたヤフオクで買い物してしまった

朝　納豆
昼　鯖、卵焼き、かぼちゃ
夜　牡蠣フライ、刺身

カバの兄弟が喧嘩したらどんなお菓子になるか
これの答え教えて下さい

朝　　味噌汁　おにぎり
昼　　タンメン
夜　　牛肉　ポテトサラダ

わからない
蒲焼きは御菓子じゃないしね

朝　納豆
昼　エビフライ、さつまいも
夜　すき焼き

答えはスイカバーということで落ち着きました
説明はしません。悩んで大人になってください

ｊｊｋ

朝　リポD　カフェオレ
昼　オレンジジュース　ツナサンド　コーヒー
夜　ポテトサラダ　胚芽パン　野菜炒め

入院生活が懐かしい
喫煙所で沢山話し相手が出来たから
おじさんばかりだけど
おじさんはやさしいしね
でも社会で出会うのは、嫌なおやじばかり
何でだろう

朝　餅
昼　そば
夜　サラダスパゲティ

病院にいる人はいい人多いよね
やっぱつらいことを経験したら人には優しくできるのだろうか
おれはまったくそんなことはないなぁ
「こいつ、甘えやがって！」とか思ってしまう。鬱

朝　ポテトサラダ　しゃけのおにぎり　コーヒー味のカステラ
昼　牛肉　ご飯
夜　うどん　天ぷら

風邪ひいて１日中寝ていた
天ぷらがおいしくて、つい食べ過ぎた

うわべだけ優しい人もいるよね
そういう人が最も苦手だな
その人にしてみたら気をつかってるのかもしれないけど

朝　餅
昼　カレーうどん
夜　寿司

優しい人より突き放してくれる人のほうが好きだ
どうも優しい人を見ると疑ってしまう

Ｍ(ﾟ皿ﾟ)ﾊｹｰﾝ!!

朝　餅
昼　親子丼
夜　カルボトマト

今日は久しぶりにライブに行ってきた
楽しかったなぁー
また行きまくりたくなってきた

>>322
食生活を晒していけ

今日はﾈｷﾞ塩ｶﾙﾋﾞﾔｷｿﾊﾞと麻婆豆腐とｻﾗﾀﾞとｷﾑﾁを食べました。
全部ローソンだ、このツイスター野郎！

朝　納豆
昼　鯖、卵焼き、かぼちゃ
夜　なんとか鍋

＞Ｒ＠
コンビニは控えましょう。サラダはいいけど

インフルエンザで３日位４０度近い熱と闘っていました
昨日やっと病院に行って薬を貰ったら、熱が下がった
インフルエンザは辛いです
寒気が凄くて、頭が物凄く痛かった
私が罹ったのはインフルエンザＡ型らしい
ＡとＢがあるらしいけど、どういう違いがあるのかわからない
今日はバイトも休んでしまった
皆さんもインフルエンザに気をつけましょう
というわけで、ここ２、３日の主食はお粥とりんごジュースとヤクルトが中心です

後から、Ｒ＠さんのメニュー見たけど、凄いね
全部コンビニというのも笑えるけど、スタミナがつきそう
個人的にはＲ＠さんにはこのままの食生活でいてほしいかも
またの報告をお待ちしております

朝　お粥　納豆　卵焼き　ヨーグルト　りんごのマドレーヌ
昼　カツサンド　ピザパン
夜　お粥　味噌汁　ぶりの照り焼き　サラダ

朝　おじや
昼　ささみフライ、卵焼き、さつまいも
夜　うどん

腹減ったんで今餅食ってます

>>憩いスト
インフルエンザか、大変だな
おれはインフルエンザにはなったことないけどつらそうだよね
普段熱出るほうじゃないからなー

（＾＾）

朝　ピザパン
昼　ラーメン　酢のもの
夜　ぶりの照り焼き　お粥　やきそば少々

インフルエンザは今まで何回か罹ったことある
今回は２年ぶりかな
インフルエンザに罹った時は痛み止めとか熱を下げる薬は飲んではいけないんだって
脳に影響するらしいよ
自己診断で薬飲むのは恐いね
今日は夕食食べ過ぎて、お腹がはちきれそう
それにしてもそろそろ寝てばかりの生活も飽きてきた
明日は暖かいらしいから、少し外に出てみるかな

朝　納豆
昼　つみれ汁、野菜炒め、卵焼き
夜　カキフライ、山芋の天ぷら

相当熱出るらしいねあれって
だいぶよくなったみたいでよかったですね
最近はまた寒いので気をつけれ

朝おでん
昼カレー
夜ポテチ

めちゃくちゃやーー！！！太るー
333ｹﾞﾄ

朝　パン
昼　タンメン　豆腐
夜　シチュー　パン

＞ツイスター
お心遣いありがとう

明日はバイトだー
今日は早めに寝る

昨日　
朝　納豆
昼　鮭、卵焼き、煮物
夜　オムライスビーフシチュー（ガスト）

今日は彼女がセンター試験です
ガンバレー！！！

朝　カフェオレ
昼　ツナサンド　シチュー
夜　味噌汁　ほうれんそうの胡麻あえ　かきあげ　かにと玉葱のサラダ

センター試験上手くいくといいね
受けたことないけど
理系科目が苦手だったからね
ちなみにＺ会は小論文だけ受講していました　

昨日
朝　納豆
昼　野菜炒め、素麺
夜　牡蠣フライ、ポテト、サラダ

センターかなりやばいらしいです
はぁ
そんな中おれは連れと遊んでました
すいません

朝　ツナサンド　いちご
昼　タンメン
夜　湯葉入り豆腐　サラダ　いくら　モンブランケーキ半分

母が買ってきたコージーコーナーのモンブランが美味しかったけど、でかいので半分食べた
試験やばいんですか
まあ本人以外はどうすることもできないしね
今の受験制度はよくわからないけど、私立も受けるんでしょ？

朝　もみじ饅頭
昼　麻婆豆腐
夜　マグロの刺身、豆腐

私立も受けるよ
でも名古屋の大学は私立受けないみたい
遠くへ行ったらどうなるんだろ？

朝　明太子のフランスパン
昼　クルミパン　生春巻（海老）　トマト　いちご
夜　味噌汁　納豆　小松菜　昨日のケーキの残り

遠距離って難しそう
今まで身近で聞いたことない
本人達次第だと思うけど
名古屋の大学受かるといいね

朝　納豆
昼　牡蠣フライ、さつまいも、ブロッコリー
夜　すき焼き

うん、おれも遠距離なんて多分無理
でも相手の夢を止める権利なんかない
夢に向かってる君が好きだといってみるテスト

（＾＾）

朝　ツナトースト　練乳いちご
昼　小ラーメン　バニラアイス半分
夜　納豆　焼き魚　野菜炒め

彼女の夢って具体的に何かあるのかな？
だとしたら応援したいよね
彼女もツイスターもガンバレー！！！

朝　納豆
昼　エビフライ、卵焼き、かぼちゃ
夜　牡蠣フライ、魚フライ、サラダ

彼女は薬剤師になりたいらしいよ
だから大学の偏差値はけっこう高め
マジで浪人するかもって言ってる

朝　　五目ご飯
昼　　五目ご飯　トマト　卵焼き　味噌汁
間食　チョコレートレーキ
夜　　サラダ　ちくわの煮物

バイト先でケーキを頂く
おいしかったけど、胃にもたれた

薬剤師か
頭いいんだね
薬学部って５年間だったけ？
たいへんだね

朝　納豆
昼　魚フライ、煮物
夜　八宝菜

頭いいんだろうか。よくわからん
今週末も試験らしい
そんな彼女を横目におれはボード行ってきます

朝　プリン
昼　オムレツ　味噌汁
夜　豆腐ハンバーグ　ひじき　いちご　コーンのせトースト

今日は雪が降って寒かった
ボード、気をつけていってらっしゃい

朝　納豆
昼　野菜炒め、ささみフライ
夜　エビフライ、サラダ

こっちはひたすら雨だったよ
今日はものすごく仕事をやめたくなった一日でした
働かずに暮らせないかしら

朝　ゆでたまご　トースト
昼　コーンのせトースト　コーンポタージュ　バニラアイス
夜　いかとほたてのフライ　キャベツ

働かずに暮らせたらいいよね
でもやりたいことがあるわけじゃないしなあ
ツイスターは何かやりたいこととかあるの？

（＾＾；　

朝　納豆
昼　かぼちゃ、マグロ照り焼き
夜　鯖の味噌煮、大根

やりたいことはあるよ
オンライン古着屋
でも全然実行に移せない
前仕事やめたときも結局なんも出来ずに新しい仕事探してたし
そのくせに人に仕えるのは嫌なんだ

健康的なお食事です。我が身を省みて＼(__ ) ハンセィ

朝　胚芽パン
昼　タンメン　オレンジジュース（果汁１００％）
夜　野菜カレー

昔友達にやりたいことがあったら、人に話す前に始めているはずだって言われたことがある
そのときはちょっとむかついたけど、後でなるほどと思った
人に仕えるのは嫌だよね
馬鹿にならないとだめだね
それが出来ない
プライドを捨てられないのかな
でも捨てたら自分じゃなくなるような気がする

朝　納豆
昼　鯖照り焼き、野菜炒め
夜　ハヤシライス

確かにそうかもしれない
今の自分は仮の姿って言いたいだけなんだ
そのうちにあの頃は若かったとかいう時が来る
自分が一番なりたくなかった大人になるのかな

>>352
もう守りに入ってる食生活です

朝　いちごヨーグルト
昼　たまごトースト
夜　餃子　味噌汁　ほうれん草のごまあえ　ごはん

昔はサラリーマンとかＯＬとか格好わるいと思っていたけど
今は電車とかでそういう人見ると卑屈な気持ちになる
格好とかも年とるにつれて年相応のもの着てないと恥ずかしいような。。
でもそういう格好好きじゃないしなあ

朝　おにぎり
昼　焼きそば
夜　そば、いなり寿司

今日は天気がよくてよかった
ネットで知り合った人たちといったんだけど楽しかった
また行きたいです

朝　　カフェオレ
昼　　卵焼き　明太子　しそとじゃこのご飯　味噌汁　トマト　キウィフルーツ
夜　　うどん
間食　コーンポタージュ

ボード楽しめてよかったね
ツイスターはネット友達が沢山いるんだね

昨日
朝　納豆
昼　つくね汁、薩摩芋、卵焼き
夜　おでん

体が痛い
ネット友達はそんなに多くないよ
でも実際に会って遊べるほどの友達が出来ると思わなかった

朝　ゆでたまご　トースト　ヤクルト　
昼　納豆
夜　ぶりの照り焼き　サラダ　味噌汁

今まで悩んでいた腰痛は腎臓に石があるせいみたい
正確には腰に近い背骨の辺りが痛む
でも腎臓にある石は大きいので、何回かに分けて衝撃波の手術をうけなくてはいけない
今度は膀胱に管を通すらしいのが何よりも嫌
変態みたいだし
余程痛くなるまでは我慢しようと思う
費用も馬鹿にならないしね

朝　納豆
昼　牡蠣フライ、煮物
夜　魚フライ、サラダ

なにやら大変なことになってますね
余程痛くなる頃ではやばいのでは？
よく分からないが早めの治療が吉だと思います

保守あげ

お金が今すぐ必要な方に良い情報です。
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つい一月前まで、、、
朝　　なし
昼　　酒とつまみと、サンドイッチとかフライもの
夜　　酒とつまみと、カラ揚げやピザなど

無職だめになってからというもの、半年近くこんな生活が毎日つづいてますた
ところが、そんなある日、何だか調子が悪い、、、
病院に行ったら「高脂血症、肝臓にカゲもあり」なんて言われちった
無職なのに「ドロッドロのドロリーマン」でつ

決死で挑んだ精密検査でしたが、どうやらガンではないそうで一安心
とは言え、精進禁欲生活が必須！

ということで最近は、、、
朝　ﾅﾄｰと野菜ｲﾊﾟｰｲ
昼　お粥と野菜ｲﾊﾟｰｲ
夜　青魚と、野菜ときのこ類ｲﾊﾟｰｲ
※　酒とタバコはもちろん禁止

となっておりまつ

皆様も、どうぞ気を付けて下され

朝　プリン
昼　ぶりの照り焼き　味噌汁　トマト　じゃこご飯
夜　シチュー　あんかけたまご

今度からバイトでやることが増えるみたい
要はおじさん社員の雑用を押し付けられたってこと
時給が増えないとやってられん
社員じゃないのに

＞ツイスター
お気づかいありがとうございます
今日は背中も痛くて辛かった
寒いせいだと思うけど
半年後またレントゲン撮るからその時考える

>>363
たいへんですね
私はタバコはやめれないので気をつけようと思います

朝　ご飯、味噌汁
昼　鮭、卵焼き、煮物
夜　うどん

今日は死ぬほど寒かったな

＞憩いスト
自分が大丈夫って思うなら大丈夫なのかな
あまり無理なさらぬよう

>>363
おれも自分の血液を顕微鏡で見せてもらったことあるけどすごかったよ
トゲトゲだった。ロックだった
たまねぎを食べるとさらさらになるとよく言うよね

朝　肉団子
昼　湯葉入り豆腐　納豆　ヤクルト
夜　オムライス　ポンカン

最近樹液シートを貼ってます
夜よくねむれるようになった

朝　ﾅﾄｰと野菜ｲﾊﾟｰｲ
昼　アルバイト先で幕の内弁当
夜　焼き魚（いわし）とキムチﾅﾄｰ、野菜ｲﾊﾟｰｲ

>>364>>366憩いストさん
これが良い機会なので、出来ればこのままタバコやめたいでつ
タバコ･酒、両方のまないと財布がふくらんだままで（　´д｀）ｳﾚｽｲ

>>365ツイスターさん
＞ロックだったww　（でも気をつけてくだされ）
たまねぎがいいのでつかﾉ(・∀・)ﾉ参考にしますでつ　アリガ�d

やっぱり働いてないのが一番(･Ａ･)ｲｸﾅｲ!!
と病院の先生に言われますた
なので、今日からですが、近くの工場にバイトに行ってまつ
体を動かしながら、復活目指していきたいと思っておりますです

憩いストさんも、ツイスターさんも日々、ご自愛くださいますよう

朝　納豆
昼　魚フライ、野菜炒め
夜　麻婆豆腐

私はもともと酒もタバコもやらないので経済的なはずなのですが、
金は一向にたまる気配がありません
ちなみに私のメニューによく登場するフライ系の食品ですが、
これらは衣を着けたものをオーブンで焼いているだけなので低カロリーだと思います
皆さんもお試しあれ。物足りないけど

くわなすぎｗ

朝　納豆
昼　マグロ照り焼き、煮物
夜　エビチリ、サラダなど

今日は会社の子の送別会でした
寿退社だと。いいですね！はんっ

昨日
朝　ヨーグルト　プリン　パン
昼　納豆　野菜炒め
夜　焼き魚

寿退社　憧れます

朝　納豆
昼　牡蠣フライ、つみれ汁
夜　とろろ汁、大根の煮物、ししゃも

木曜日ぐらいまで自分専用のパソコン買う気満々だったけど
なんかそんな気も失せてきた
来週まで待ってみようかな

朝　フランスパン
昼　寿司
夜　カレー

ひたすらHP更新してた一日でした
http://human.2ch.net/test/read.cgi/dame/1037386275/l50
↑のスレでショートストーリー書いてます
やることなきゃオフラインで読めばいい。暇つぶしになる。
mokkoとか1001とかいろいろいるのでマジでお勧め。

朝　納豆
昼　鮭、卵焼き、野菜炒め
夜　鯖、かぼちゃ、野菜炒め、太巻き

一応太巻き食ったけどすでに気ってあった

uki

朝　納豆
昼　エビフライ、卵焼き、野菜炒め
夜　おでん

彼女が大学（滑り止め）受かりました
おめでとう

朝　鮭のおにぎり
昼　鮭のおにぎり　ほうれん草の胡麻あえ　味噌汁
夜　赤飯　お好み焼き

彼女、合格して良かったね
滑り止めだそうだけど、遠距離にならずに済むのかな？
何はともあれおめでとうございます

朝　納豆
昼　マグロ照り焼き、煮物、ブロッコリー
夜　八宝菜

いや、このまま行くと超遠距離です
なんか名古屋は無理そうみたいなこと言ってたし
どうなるんだろう
オラワクワクしてきたぞ！

朝　納豆
昼　牡蠣フライ、さつまいも、卵焼き
夜　刺身、鶏の唐揚げ

仕事が嫌いだ
おれに押し付けてくる奴らが嫌いだ

朝　たまごご飯
昼　鯖、野菜炒め
夜　すき焼き

２連休！
明日はフリーマーケットとライブに行ってきます

朝　無し
昼　チャーハン
夜　鍋

あー！パソコン買ってしまったー！

朝　おじや
昼　ほうれん草、卵焼き、煮物
夜　秋刀魚、トマトシチュー

明日やっとパソコンが来ます
引きこもり宣言

朝　ご飯、味噌汁
昼　鶏釜飯
夜　アジフライ、サラダ

パソコンの設定がうまくできない
どーなってるの？？

オナニー

>>383
メーカーはどこですか？

朝　納豆
昼　つみれ汁、玉子焼き
夜　エビフライ、ポテトサラダ

彼女が愛知の大学に受かりました
よかったよかった

>>385
富士通だよ
でも昨日からなぜか普通に動いてます
明日連れにファイルの共有の仕方を教わります

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朝　納豆
昼　刺身、煮物
夜　牡蠣フライ、そうめん

チョコなんていらねえよ、冬

昼：おそば食べたきり
ﾏｽﾞｲよーこんな生活。

＞憩いストさん
お久しぶり。元気ですか？
石があるとか書いてたけど、友達もあったけど、なんかほっといたら直ったというか
でてきたらしい。
痛かったみたいだけど。
まあ場所も違うんだけど・・
体に不調でるとそれだけで不安になるよね。
私はこんな時間までずっと起きてるから、自律神経が1年くらい悪い・・

＞ツイスター
ネットで知り合った人とスノボなんていいなー
どゆとこで探せば知り合えるのかなあ〜ｗ
去年しょっちゅうつれてってくれてた人は、今年車盗まれたから無理だし。
昔北国に住んでたころは一人でもいったんだがなあ。

彼女薬剤の大学受かったんだ、がんがったねーすげ。

遠距離も意外といいもんだぞ・・・ﾌﾌﾌ

mazu-

わりいけど浮気されるよ。ププ
しょぼいおまえと大学生のあんちゃんどっちがいいかな？
ヤリまくられんだろうね。ププ
クク



386 ：ツイスター ◆.3MljS0uCs ：03/02/13 23:09 ID:iJhbMlvY
朝　納豆
昼　つみれ汁、玉子焼き
夜　エビフライ、ポテトサラダ

彼女が愛知の大学に受かりました
よかったよかった

>>385
富士通だよ
でも昨日からなぜか普通に動いてます
明日連れにファイルの共有の仕方を教わります

浮気というか、別れきりだされるな。ププ

朝　ご飯、味噌汁
昼　煮物
夜　親子丼

明日久しぶりに彼女と会ってくる

>>愛
久しぶりに見た気がするな
元気してましたか？

>>ＫＤＳ
それならそれでおれがそこまでの男だったということですな
ないとも言えん。わはは

age

朝　納豆3パック、こんにゃく1パック、きぬごし豆腐一丁
昼　爆弾おにぎり2つ
夜　納豆3パック

みのもんたのせいでこんな食生活になっちまったよ・・・・。

朝　ﾅﾄｰとおかず少々
昼　キムチﾅﾄｰとトマト
････

「ドロリーマン宣告」より一月たちますた
ﾅﾄｰのおかげか、大分、血がサラサラになったようでつ
血液検査の結果が良かったので、今夜くらい酒呑もうかと思ってまつ

たんぱく質ばっかりとってます。

朝　納豆
昼　納豆　焼き魚
夜　シーチキンの太巻き　マカロニサラダ

久しぶりに書き込みます
人が増えていて嬉しいです
最近鬱気味かも

朝　フランスパン、餅
昼　カレー
夜　味噌煮込みうどん

彼女と会ったが生理ｷﾀｰ*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*!!!!!

>>365
納豆3パックとかどうやって食べてるんだ？
そりゃ健康によさそうだが・・・
>>366
みんな納豆族だな
たまにはガス抜きしないとね
>>367
たまには緑の野菜も食べなされ
>>368
ひさしぶり
鬱気味って大丈夫・・なわけないか
ここに書き込んで気分を晴らしなされ

ツイスターってつなげてもメッセにはいないのね

みのもんたによると朝は炭水化物を取らない方がいいらしい。
（起きてすぐの身体は炭水化物に含まれるインシュリンだかを分解できにくいらしい。）
>>399
タッパの中にこんにゃく、豆腐、納豆３パックをぶちこんでかき回して食べます。
それと飲み物は朝と晩にココアを２杯に牛乳と野菜ジュースそれ以外は緑茶。
もうこの食生活を２ヶ月近く続けてる。プラス週二回の筋トレ。
朝、晩３０分のストレッチ。身体にはムネや腹に線が入ってきて
体調もかなりいいんだけど、もうすぐ仕事辞めちゃうだろうから身体も
元に戻っちゃうと思う・・・・。

朝　かんぴょう巻き
昼　肉団子　ふかひれスープ（フリーズドライ）　トマト　しそとじゃこのご飯
夜　焼肉　野菜

＞＞ツイスター
サンクス
遅レスだけど、彼女愛知の大学に愛かって良かったね
生理ですか
私は今月は１０日も遅れたぞ

＞＞愛
久しぶり
私も滅茶苦茶自律神経狂っているよ
鍼灸に通い出してから調子よくなってきたけど

朝　納豆
昼　つみれ汁、玉子焼き、煮物
夜　お吸い物、マグロの刺身、白身魚

>>400
パソ新しくなってからヤフメッセダウンロードしてないのだ
>>401
めちゃめちゃ健康的ですな
炭水化物ってご飯とかだよね？朝は何を食べるのがいいのかな？
要するに血糖値が上がりすぎるって事なのかね
>>402
まあちゃんと来てるってのは良いことだね
ちょっとずれてくれたらありがたかったが
心の悩みは大変だね。がんばれって言うのがいかんと聞いたことがあるのでがんばるな！

昨晩
夜味噌汁　魚　煮物　ご飯　酢の物
昼うどん
朝パン

昨日は健康的だった！( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ

＞ツイスター
早くＤＬすべしすべしすべし。

＞396
表現がｳﾏｲー

>>401
納豆3パックって腹持ちよさそうｗ
仕事やめたらリズムは狂いますね。

＞憩いｽﾄ
生理順調じゃない人なんだね。大変そうだ。
私は規則正しい。
鍼灸とか整体ってよさそうだね。
順調に直るといいね。
＞大学に愛かって
受かってじゃなくって愛って見えるのは気のせいかなあ・・・ｗ

朝　トースト
昼　トースト　ひじきの白あえ　豆のサラダ　目玉焼き
夜　餅入りうどん　納豆　ヤクルト　スッパム−チョ少々

>>404　愛
気のせいです・・・W

＞＞ツイスター
全然頑張ってないから大丈夫
ありがとう

朝　納豆
昼　野菜の煮物、玉子焼き
夜　とろろ汁、サラダ

パソの前に座るといろいろやることが多すぎて
気づいたら何もやっていない

朝　レタストースト
昼　そぼろご飯　卵焼き　ほうれん草の胡麻あえ　かまぼこ　トマト　しじみの味噌汁
夜　めかじきまぐろと牡蠣のフライ　キャベツ　ご飯

今日バイトでどくろべえ様に叱られた
どくろべえ様というのは私が心の中で使用しているおばちゃん上司のあだ名です
我ながらナイスネーミングで気に入っているのだが
暗いな、自分

朝　納豆
昼　マグロ照り焼き、ほうれん草のおひたし
夜　さばの味噌煮、野菜炒め

最近本当に仕事が暇だ
今の会社でずっと続くとは思っていない
そろそろ何か始めないと

朝　ご飯、味噌汁
昼　山芋、煮物
夜　エビフライ、サラダ

どれだけ寝ても眠い

朝　ﾅﾄｰと味噌汁、サラダ
昼　バイト先で幕の内弁当
夜　マーボー飯とサラダ

久々にタバコ吸ったら、倒れるかと思いますた
調子くずしてみて、初めてわかった「百害あって一利なし」
今までの怠惰な生活は、ありゃ確かにやばかったなあ

でも「精進メニュー」じゃ、夕方にはエネルギー切れにちかい
（　´д｀）つらいっす

朝　ご飯、味噌汁
昼　穴子、つみれ汁
夜　ちらし寿司

>>410
精進メニュー食べてる気持ちよく分かります
おれもサラダばっかりで生活してたとき、フラフラだったので
たまには肉食べないとやってられないです

朝　納豆　ココア
昼　スパサラ　パン　いちごのケーキ
夜　カレー

精進メニューか
お腹すくとイライラするよね
私には無理だな

朝　冷奴と、ほうれん草のおひたし、ﾅﾄｰとご飯
昼　バイト先で幕の内弁当
夜　焼きおにぎりにエリンギ味噌汁、トマトジュースﾀﾌﾟｰﾘ

＞ツイスター
そーですよね、肉(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
今も、強烈に焼肉食いたいっす
（　´д｀）少しは食べさせてもらわないと、発狂しそうでつ

朝　寝坊して食べれなかった
昼　ほかほか弁当とトマトジュースﾀﾌﾟｰﾘ
夜　友達来たので一緒に「キムチ鍋」とサラダ、ちょっとだけ酒

久々に肉が食えまつ ﾉ(・∀・)ﾉ ｳﾚｽｲ!

＞憩いスト
「いちごのケーキ」うまそー

朝　　レタストースト
昼　　シソとじゃこのご飯　牛肉　トマト　ピクルス　コンソメスープ
夜　　肉じゃが　ご飯　　もものジュース
間食　抹茶のムースポッキー５本

＞３６３ドロリ−マン
おいしかったです
母親が甘党でよく買ってくるのでつい食べちゃうっていうのは贅沢かな
自分ではあまり御菓子とか買わないんだけど。。
ドロリ−マンさんはひとり暮らしなのかな？

朝　納豆
昼　ささみフライ、さつまいも、玉子焼き
夜　牡蠣フライ、ほっけ

ああ肉が食いたい
サーロインステーキが食べたい
一度でいいから体のこと気にせずに大食いしてみたい

朝　ﾅﾄｰとご飯
昼　バイト先で幕の内弁当
夜　味噌汁にご飯、餃子にサラダ、ほうれん草のおひたし

＞憩いスト
「いちごのケーキ」(;´Д｀)強力に食いてっす
自分も甘いもの大好きなのでつが、前述のとうり、我慢中なのでつ

一人暮らしなので、今まで好き放題やってました
「肉食え、酒飲め、アイス食え」みたいな、、、
あひー

＞ツイスター
うんうん、食べたいですね
「はちけれん」ばかりに、、、
サーロインかあ
それは代替品なんてないよなー
ビーフジャーキーをぽくぽく食べて、その気に、、、
そりゃ無理か･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

朝　トースト
昼　海老チリ　トマト　ピクルス　ふかひれスープ　しそとじゃこのご飯
夜　けんちん汁　あじのひらき　ご飯

バイトで面倒な仕事が増えて鬱
最近は初対面の人と話す機会が多くて、煩わしい
出会いという感じじゃないしなあ
いやだなあホルモンが出まくりです

＞ドロリ−マン
我慢しているのですか
それは辛いね
今はちょうどいちごのシーズンだしね

朝　納豆
昼　穴子焼き、野菜煮物
夜　うどん

>>ドロリーマン
基本的に肉全般がダメなんです
困った困った

朝　ﾅﾄｰとご飯
昼　バイト先で幕の内弁当
夜　鮭の切り身とご飯、キムチに、なめこの味噌汁、サラダ

＞憩いスト
目まぐるしい環境は、ただでさえ疲れるのにね
仕事が増えたりすれば、なおの事だもの
あんまり考えずに、出来るだけ楽に行きたいよね

＞ツイスター
私も、肉には自己制限をかけてまつ
食感は違うけれど、固いものを一生懸命噛んだりすると、我慢できそうでつYO!
そんな訳で、最近「いり大豆」を手放せません、、、
（　´д｀）炒り子と昆布が入ってるやつ、おいしー

朝　けんちん汁　
昼　けんちん汁　明太子おにぎり　伊予柑
夜　お好み焼き　キレートレモン

昨日布団を干したら、結膜炎になった
花粉の季節

＞ドロリ−マン
愚痴を書き込むだけでもかなりすっきりしました
レスありがとう
今日はバイトの同僚のおばさんから電話があって、普段滅多に話さないけど
３０分位愚痴を言い合ったらかなり発散できた
でもこれを機会に親しくなりたいとは思わないのでした

朝　納豆
昼　野菜炒め、玉子焼き、鰯のハンバーグ
夜　エビフライ、ポテトサラダ、甘海老

＞ドロリーマン
おれもよく噛むようにはしてるよ
朝とか急いでるから忘れがちだけど
いり大豆か。うまそうだね

＞憩いスト
おれも今年から花粉症。鼻水とくしゃみがとまらない
会社で愚痴は聞いても言わないおれ。ストレスたまる
なんていうか口うるさいやつと思われてたくないんだよな
間違ってるかな

朝　納豆
昼　穴子、ほうれん草のおひたし、さつまいも
夜　エビフライ、お吸い物、五目御飯

今日また一人会社の子が会社を辞めました
これからどんどん忙しくなるんだろうなーやだなー

今日は新人に仕事を教えなければなりませぬ
こういうことは苦手なので朝から気が重い
他の所で働く人だから来週いっぱいのつきあいなのですが
早速愚痴らせてもらいました
基本的には職場では愚痴を吐きません
ツイスター、お互い頑張りましょう

朝　納豆　目玉焼き　ご飯　プリン
昼　ツナとたまごのサンドイッチ　レーズンのデニッシュ　小松菜のごまあえ
夜　かにかまぼこのサラダ　ピザパン（小）　キレートレモン
最近キレートレモンにはまっている
炭酸が飲みたい時はこれにしている
ビタミンCとクエン酸が入っているから、疲れがとれる気がするし

１つ面倒臭い仕事が減って嬉しかった
最近忙しいせいか八つ当たりする人がいて、心が痛む
元々はいい人だったので、嫌いにはならないけど

４２５は私です

朝　納豆
昼　野菜煮物、玉子焼き
夜　よく分からない鍋

>>憩いスト
まあ言いたいことといえばたくさんありまくります
おれに仕事を押し付けるな！
はー・・

朝　ツナトースト　ダネットショコラ味
昼　トースト　伊予柑
夜　ホタテご飯　コーンサラダ　メロン　ファイブミニ

最近寝たりないせいか休日は昼寝してしまう
昼寝してやっと疲れが抜けた気がする
今日の炭酸飲料はファイブミニにしたけど、甘すぎた

＞＞ツイスター
なんかツイスターの方が正社員だし大変そうだ
遠慮なくここで愚痴ってください
何もできないけど

朝　たまごサンド　カフェモカ
昼　くるみとレーズン入りの固いパン　サラダ　コンソメスープ
夜　牛肉　納豆　ロールケーキ

今日前述の八つ当たりする人が辞めた
忙しくなりそう
あー疲れた

朝　ﾅﾄｰとご飯
昼　バイト先で幕の内弁当
夜　友達が来たのでトマトカレーを作った

最近、朝起きれなくて困りまつ
夜は高血圧、朝は低血圧か？
（　´д｀）あんまり関係ないか、、、ｺﾝｼﾞｮｰﾅｲﾀﾞｹ?

朝　納豆
昼　煮物、玉子焼き
夜　カツオ、ほっけ、煮物

今日はびっくりするほど暇だった
もうこの会社に未来はなさそうです

朝　くるみパン半分　プリン　カフェモカ　
昼　肉団子　ご飯　味噌汁　トマト　ピクルス
夜　納豆　くるみパン半分　ひじきの煮物　すっぱムーチョ少し

今日はストレスと自己嫌悪の一日でした

朝　納豆
昼　牡蠣フライ、サラダ
夜　牡蠣フライ、ポテサラ

警察に行ってみたが暗ぼったい雰囲気だったなぁ
あーいろいろやることがいっぱいだ
時間がほしい。無駄に使ってる時間が多すぎるのだが

朝　　トースト　プリン
昼　　そぼろご飯　ひじきの煮物　しじみの味噌汁　野菜ジュース
夜　　刺身　かにかまぼこのサラダ　すっぱムーチョ少し
間食　モカレーチェ

特記事項無し
疲れた

朝　納豆
昼　マグロ照り焼き、煮物
夜　茶碗蒸し、スモークサーモン、煮物

金がなくなって来た
会社辞めたこの結婚式の２次会は行かないことに決定

＞憩いスト
すっぱムーチョ食ってるけど妊娠でもしたのか（藁

審査の甘いキャッシング

借りやすさ、丁寧さ、早さ、そしてお金を借りている事を
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います。ネットからの申し込みは審査が甘いので失業中の方や
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朝　トースト　プリン
昼　納豆　野菜　あんずのお酒
夜　コロッケ　豆もやし　キャベツ　

＞ツイスター
妊娠していませんでした

４３７は私です

朝　納豆
昼　鯖、煮物
夜　エビフライ、刺身、サラダ

HPスペース借りようとしたら却下された。なんでやねん！

＞憩いスト
定期的に名前がバグりますな

朝　　目玉焼き　ご飯　ヨーグルト　カフェモカ
昼　　タンメン　コールスローサラダ
間食　菓子パン
夜　　豆腐　煮物

＞ツイスター
書き込み確認から戻るとバグるみたい

こんな脚光の浴び方もあるんだね
http://news2.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1047005833/l50

朝　たまごご飯
昼　マグロ照り焼き、アスパラ、玉子焼き
夜　炊き込みご飯、さばの味噌煮

久しぶりの土日の連休だ
日曜日はライブ！
明日はHPの更新でもしよう

朝　キャラメルパン
昼　雑煮
夜　プチおにぎり

久しぶりにカラオケに行った
そのあとのボーリングでは生涯の最低点を叩き出した
６５点とかありえん

朝　トースト　プリン　りんごジュース
昼　シーフードヌードル
夜　あげぱん半分　みかん　味噌汁　きゅうりとくらげのサラダ

今日母が巣鴨のとげぬき地蔵へ行ってきた
おみやげの給食風のあげぱんを食べた
以前からとげぬき地蔵は私のために行っているのだ
情けないけど、効き目無し

朝　全粒粉パン
昼　バジルスパゲティ
夜　ソフトフランスパン

ライブ楽しかった
ボーカルの人がおれの事覚えててくれたのがうれしかった

朝　納豆
昼　マグロ照り焼き、ゴボウ
夜　刺身、おから、さば

今日も寒かったなぁ
携帯が壊れたかと思ったらいつの間にか直ってた

朝　納豆　目玉焼き　ごはん　ヨーグルト
昼　焼き鳥　ご飯　ふかひれスープ　サラダ
夜　うどん　納豆　かきあげ

今日は昼夜残業して疲れた
これから風呂入るけど、チューハイ飲んじゃおうかな

朝　目玉焼き　ごはん　くるみゆべし　りんごジュース
昼　納豆　ごはん　ほうれん草の胡麻あえ
夜　刺身　高菜いなり　豆腐　りんごジュース

りんごジュース１ケースを頂く
おいしいのでつい飲んでしまう

朝　納豆
昼　ぶりの照り焼き、煮物
夜　チャーハン、出汁巻き卵、野菜炒め

今頃取引先と新年会をやった
おせーよ

朝　フランスパン　ポテトサラダ
昼　肉団子　サラダ　コンソメスープ　まめご飯
夜　刺身　豚肉の立田揚げ　キャベツ

４月も忙しくなりそうな気配
社員じゃないのになあ

朝　納豆
昼　煮物、玉子焼き
夜　うどん、白菜の漬物

納豆は整腸作用があるらしいとためしてガッテンでやってた
よいことだ

＞憩いスト
仕事って何やってんの？

（＾＾）

朝昼兼　ツナサンド　ブロッコリ
夜　　　さいころステーキ　コールスローサラダ　りんごジュース

入力事務のバイトしてます

朝　納豆
昼　マグロ焼き、アスパラ、さつまいも
夜　ほっけ、大根おろし、刺身

入力事務か
座りっぱなしで疲れそうだね

昨日の食事だけど・・・

朝　絹ごし豆腐１丁、納豆２パック、鳥の皮ナシ胸肉１００ｇ、きな粉入り牛乳
昼　おにぎり２つ
夜　豆腐１パック、きな粉入り牛乳

俺は何がやりたいんだろうｗ・・・・。

朝　　納豆　お粥
昼　　フランスパン　コールスローサラダ　プリン
間食　ハーシーズのチョコナゲット　キレートレモン
夜　　タンメン　餃子

納豆は健脳食でもあるらしい
夜に１００グラム食べるといいらしいけど。。
スーパーの無料配布の本に書いてあった

朝　納豆
昼　煮物、カツオ
夜　ジャージャー麺

納豆は乳酸菌も多いと聞いたことがる
最近ミルクティーばっかり飲んでる

朝　お粥　肉じゃが　ヨーグルト　チョコパイ
昼　サンドイッチ　コーンパン
夜　中華風あんかけ卵焼き

もうすぐお彼岸
亡父のご仏前に親戚からいっぱい御菓子を頂く
誘惑がいっぱいの一週間になりそう

朝昼　カジキ、カツオ、キャベツ
夜　肉じゃが

昨日は夜更かししてしまった
早寝早起きを心がけなければ

朝　　サンドイッチ
昼　　春巻き　かまぼこ　しじみの味噌汁　プチトマト　しそとじゃこのご飯
間食　クッキー
夜　　麻婆豆腐　菜の花　ご飯

人手不足で忙しい
イライラしてしまう
更年期かも

朝　納豆
昼　肉じゃが、マグロ照り焼き
夜　炊き込みご飯、煮物

こっちは暇すぎ
しかし最近本当に先輩が働かなくなったなぁ
雑用は全部おれに押し付けるのか
おれがずっといると思ってんじゃねえぞ

マクドの「てりたまバーガーセット」と「ダブルチーズバーガー」食った。
合計765円なり。

って無職のくせに食いすぎなんだよ俺……。

朝　　トースト
昼　　冷やし中華
間食　プリン
夜　　湯葉刺し　うどん

お昼はスーパーで冷やし中華を買った

＞ツイスター
暇な方が辛いかもね
先輩、働けよ

朝　納豆
昼　エビフライ、煮物、玉子焼き
夜　ちくわ、ポテトサラダ

最近ちょっと調子悪い
あーやだやだやだ
早く特効薬を発明してくれ

＞憩いスト
暇だと時間の流れが遅くて嫌だね

>>462
そんな食生活してみたい
てりやきバーガー食いてーなー

朝　　ツナトースト　
昼　　明太子入り卵焼き　赤飯　味噌汁
間食　ムース（ケーキ）
夜　　ちらし寿司　鶏のからあげ　菜の花と湯葉のあえもの　納豆
入浴後　杏露酒を飲む予定

職場でケーキの差し入れがあった
忙しさへのねぎらい
それより時給をあげてくれ

＞ツイスター
調子悪いのか
あまり無理せず、お大事になさって下さい
早く良くなって、てりやきバーガー食べれるといいね

朝　納豆
昼　マグロ照り焼き、卵焼き、菜の花
夜　うどん

今日の晩御飯のうどんはなんか見たこともない食い方しました
まず、お椀に卵となめたけを入れて、それに茹でたうどんをつけて食べました
なかなか旨いし安上がりなのでマジでお勧め

＞憩いスト
最近あんまりよくないね
今日から間食を辞めようと決意しました
おやつの時間にもらったチョコも食べなかったし。偉い俺

朝　　ハムトースト
昼　　五穀パンの鶏ごぼうサンド（カフェ・ド・クリエ）
間食　チョコ　クッキー
夜　　ちらし寿司（昨日の残り）　コロッケ　キャベツ　かんぱちの刺身

髪を短く切った
渋谷へ行ったので、スニーカーやらコロン、化粧品などを買って４万くらい使った
一日でこんなにお金使ったのは久しぶり
ストレス解消になった

＞ツイスター
偉いね
個人的にはチョコはハーシーズか不二家のものがお気に入りです
なめたけは美味しいよね
よくわけぎと混ぜて卵焼きにしてお弁当に入れるよ
これもお勧め
食べたことなかったらぜひ一度おためしあれ

朝　納豆
昼　カジキ、玉子焼き、かぼちゃ
夜　麻婆豆腐

＞憩いスト
それも旨そうだな。今度やってみる
明日は映画見に行ってきます。そのあと結婚式の2次会
6000円ってたけーよ！

朝　　トースト　チョコパイ
昼　　目玉焼き
夜　　稲荷寿司

花粉症がひどくなった
３年前の薬飲んでみた
医者行くの、めんどい

＞ツイスター
映画、何見たの？

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仕事とかバイト探すならここにでもいってきたら？
新卒でも転職でも短期バイトでも何とかなるさ。
http://www.mc.ccnw.ne.jp/aikyou/top.index.htm

ま、大卒か大学生・短大生でないと無理かと思うがw


-----------------------------------------------------------------------

朝　ハムトースト
昼　サンドイッチ
夜　タンメン

夕飯を食べて、すぐ寝てしまう
りんごジュース飲みたいな

昨日　
朝　納豆
昼　ハゼのフライ、エビフライ、煮物
夜　炊き込みご飯、刺身

映画は「キャッチミーイフユーキャン」みました
予想より面白かったです。テンポがよかった
オープニングもよかったです。結構お勧め

age

朝　くるみパン　刺身（昨日頂いたもの）
昼　サラダパン　卵焼き　グレープフルーツ
夜　天ぷら

花粉症の薬飲んだ
眠気強烈

映画、最近全然見てない
なんか見ようかな
見始めると結構見るけど

朝　フランスパン
昼　煮物、カジキの焼き物
夜　ブリ、蟹、お吸い物

地元の遊園地に行ってきた
初めて行ったが予想通りしょぼかった

age

朝　プリン
昼　煮魚　さつま揚げ　しそとじゃこのご飯　味噌汁　野菜
夜　そば　納豆

今日はとても暖かい１日だった
でも春も夏も嫌いだ

朝　納豆
昼　カキフライ、卵焼き、さつまいも
夜　八宝菜

季節的には夏が一番好き
寒いのは嫌い
最近自分が寒がりだということに気づいた

age

朝　プリン
昼　そば　納豆
夜　野菜炒め　バナナ

季節の変化に順応するのに時間がかかる
春は生命の息吹きに圧倒されて息苦しい
夏の開放感溢れるノリにはついていけない
秋冬の静寂が結局一番落ち着く
寒いのも暑いのも苦手だけど。。
不平不満ばかりな自分

age

朝　食パン2枚
昼　煙草
夜　ご飯＋キャベツとモヤシの野菜炒め

一日中布団に入っていました。雨なんで。腹減りませんですた。

朝　ご飯、味噌汁
昼　鳥の唐揚げ、卵焼き、つみれ汁
夜　カレーライス、サラダ

今日は暖かかったな
会社で花見に行くとか言ってる
行きたくないよそんなの

朝　　フランスパン　ヨーグルト
昼　　煮魚　さつま揚げ　しそとじゃこのご飯　しじみ汁　トマト　ピクルス
夜　　とり肉と野菜の煮物　冷や奴　ほうれん草の胡麻あえ
間食　これからチョコを食べるつもり

来週はいつもと違う場所で新人のサポートをすることになった
人に教えるのは苦手
しかも知らない人ばかりだし、鬱。

＞ツイスター
お花見なんて私も苦手
行ってしまえば、開き直れるのかもしれないけど

朝　納豆
昼　魚フライ、卵焼き、かぼちゃ
夜　ジャージャー麺

今ものすごい腹減ってる
しかしここで間食をしてはいかんのだ。我慢我慢

＞憩いスト
おれも人に仕事教えるのは大の苦手です
そんなことするぐらいなら自分がその人の分までやっちゃいます

age

朝　フランスパン
昼　餅　ほうれん草の胡麻あえ　ピーナツ菓子
夜　まぐろのたたきのサラダ（ガルパッチョ風）　かにかまぼこと野菜のサラダ　グレープフルーツ

間食か
耳が痛い
空腹を我慢するのって辛いね

他スレを見たら、コテハンに自分がカウントされててびっくりした
このスレ以外殆ど書き込まないのに

朝　納豆
昼　肉じゃが、卵焼き
夜　エビフライ、茄子

空腹はつらい
最近間食しないようにしてるけど３時とかになるとつらくなる
あと夜中もつらい。ああいやだ

朝　りんごジュース
昼　鶏のから揚げ　しじみ汁
夜　かじきフライ　キャベツ

もうすっかり春めいてきた
薄着の季節
腕太い、ハラも・・・　
鬱。

朝　納豆
昼　さば、エビフライ
夜　うどん、カツオの刺身、サラダ

IWGPスペシャル面白かった
深夜にIWGPのドラマ版の再放送がやるので録画しておこう

＞憩いスト
昼間は暑くなったね
そろそろ桜が咲き始める頃かしら

朝　トースト
昼　サンドイッチ
夜　コロッケ　カレー

しまった
IWGPスペシャル、録画するの忘れた
ドラマの方はリアルタイムで欠かさず見てました
ブクロ、サイコーとは思えないけど。

＞ツイスター
桜咲いてると思うけど、まだ見ていません
花粉症が辛いので、部屋でくしゃみばかりの毎日です

朝　納豆
昼　穴子、卵焼き、煮物
夜　カツオのたたき、サラダ、アジフライ

間食やめたのに全然体調よくならんな
こんなことだとまた暴飲暴食しそうだ

age

朝　食パン　クッキー
昼　イカフライサンド
夜　コロッケ　キャベツ　湯葉豆腐

＞ツイスター
体調相変わらず悪いのか
焦らず、療養して下さい

朝　ご飯、味噌汁
昼　バジルスパゲティー
夜　クリームオムライス

今日も調子が悪かったから早く帰るって言ったら
彼女が「調子が悪いときはちゃんと言ってね。気にしないから」
と言ってくれた
やっぱりこの子が好きだと思った

朝　トースト　スイートポテト
昼　とり肉　コロッケ　しそとじゃこのご飯　トマト　しじみ汁
夜　牛肉　ポテトサラダ

桜が咲いていた

＞ツイスター
優しい彼女といつまでもお幸せに。

朝　納豆
昼　アジフライ、玉子焼き、煮物
夜　ちらし寿司

ありがと
今日なんとなくこのスレ始めから見てたんだけど、
憩いストは９月２０日頃からいるんだよな
もう半年もこんなことやってるのかと思ったらちょっとすごいと思った

age

準備だけでもしておくか･･･
http://www.bi.wakwak.com/~murra/index.html

朝　トースト　ポテトサラダ
昼　焼き鳥　しそとじゃこのご飯　ほうれん草のごまあえ　しじみ汁
夜　秋刀魚　酢のもの　じゃがいもの味噌汁

今日職場で初対面の人に、『元気がない、顔色が悪い』と指摘された
私の第一印象ってやっぱそうなのか、と思って凹んだ
大きなお世話だ、ほっといてくれ。
ゴルフ焼けしているおばさんに言われたくないよ

＞ツイスター
もうそんなになるんだね
これからもよろしくお願いします

朝　トースト
昼　肉団子　しじみ汁　しそとじゃこのご飯
夜　ラーメン

のどが痛い
雨の中、面倒で傘をささずに出歩いたからかな
今日も疲れた
嫌なババアのせいでくたくたです

朝　トースト
昼　肉団子　しじみ汁　しそとじゃこのご飯
夜　ラーメン

のどが痛い
雨の中、面倒で傘をささずに出歩いたからかな
今日も疲れた
嫌なババアのせいでくたくたです

朝　納豆
昼　穴子、玉子焼き、肉じゃが、ほうれん草
夜　うどん、サラダ

おれも最近会社の人間がやになってきた
こんな気分のまま明日は花見です
はぁ、行きたくない

朝　卵焼き　ハム　ご飯
昼　バウムクーヘン
夜　豆腐　牛肉　サラダ

完全に風邪ひいて１日寝てた
鼻水が止まらない

＞ツイスター
今頃お花見ですね
お疲れさまです
人間関係は疲れるね
よく『浮き世離れしている』って人に言われるけど、
すぐ逃げ出したくなります

朝　納豆
昼　アジフライ、玉子焼き、しじみ汁
夜　おでん、焼きそば

花見行ってきた。満開だったね
思ったより楽しかったです
おでんがうまかった。と言うより大根がうまかった

朝　　たまごサンド
昼　　鶏の空揚げ　たまごスープ　トマト　しそとじゃこのご飯
夜　　そば　納豆　豆腐
間食　薄皮饅頭　チョコ　煎餅

相変わらず風邪気味
すごい鼻声になってる

朝　納豆
昼　エビフライ、卵焼き、さつまいも、ほうれん草
夜　炊き込みご飯、お吸い物、サラダ

今日花見を計画してた人はかわいそうだな。

＞憩いスト
風邪お大事に〜

age

age

朝　　目玉焼き　ご飯
昼　　スパイシーモスバーガー　サラダ
間食　ツナサンド　ココナッツポッキー
夜　　肉じゃが　豆腐

腹話術ごっことか日常の挨拶の振り付けを考えて
母親に披露したら怒られた
結構楽しかったのになあ

age

昨日

朝　納豆
昼　アジフライ、サラダ、里芋の煮物
夜　刺身、ブリの照り焼き

花粉症はいつ終わるのだろうか

＞憩いスト
なにやら興味深いことをやってるな

おはつ！いいスレですね。ツイスターさん。
食事療法、食生活改善にはすご興味がありますね。
いまは一日一食ｏｒ二食。だんじき療法に興味を持ってるんで・・・
　このスレッドとは主旨がずれちゃうかもしれませんが。
人間は食べ過ぎる。ゆえに病気になる・・と
石原都知事も著書「老いてこそ・・」のなかでかいておられます。
何でも断食中は体の老廃物が体から排出されて、部屋中異臭がたちこめるそうな・・
　あと皆さん、アンドルーワイル博士の著書はお勧めですよ！
読んでみてください。
　

朝　　全粒粉の食パン　肉じゃが
昼　　たまごサンド　ヨーグルト
間食　プレミアムクラッカー
夜　　豆腐　なすとつくねのはさみ揚げ　パイナップル

風邪はかなり良くなったみたい
友だち欲しいな
母親相手にバカなことしてもつまんない
精神年齢低いから、周囲と話が合わない

朝　トースト　プリン　パイナップル
昼　肉団子　しじみ汁　しそとじゃこのご飯　トマト　ピクルス
夜　ケチャップチャーハン

仕事があまり忙しくなくなってきた

朝　納豆
昼　アジフライ、肉じゃが、ほうれん草
夜　カツオのたたき、サラダ、エビフライ

おれが現在友達と呼べるような人間は２人
それ以上はほしいとも思わない。むしろいらない

>>515
断食は興味あるけど食欲が人一倍あるので無理ですな

＞

age

朝　ハムトースト　プリン
昼　たまごサンド　コールスローサラダ
夜　コロッケ　キャベツ

今現在　友だちはゼロ
昔の友だちは今でも心の中では大切に思っている
よく夢にも出てくる
前にも書いたけど、躁になった時に全てを失った
だからこのスレにかなり救われています
ありがとう

朝　納豆
昼　ささみフライ、おから、卵焼き
夜　八宝菜、レタス

今日はひどい雨だった

躁って字が読めなかった
おれはそういう友達はいないけど
もし友達がそうなった時にちゃんと支えてあげることができるんだろうか
自信ないな

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age

朝　目玉焼き
昼　豚カツ　しそとじゃこのご飯　しじみ汁　トマト
夜　お好み焼き　酢のもの

躁状態の人を支えるのは難しいと思う
シャブ中の人と大差ないと思うよ
私は当時分裂も入ってたし
まともに関わったらこっちまでおかしくなる
一番大変なのは家族だね
母親は６?Lくらい痩せちゃった
感謝してるけど、過干渉で共依存状態だな

朝　納豆
昼　かぼちゃ、穴子、ほうれん草
夜　ざるそば

結婚した友達の家に行ってきた
あー幸せそうですこと
でもセックスレスだといっていた。やーい

朝　納豆
昼　豚カツ、サラダ、大根とにんじんの煮物
夜　アジフライ、鮭、ポテトサラダ

IWGPの再放送が録画できてなかった
激しくいらいらする

age

朝　豆腐　つくね　ごはん
昼　野菜サンド　バナナケーキ
夜　カレー　フランスパン

相変わらず職場の人間関係に悩む
そろそろ新しい職場探すべきか。。

朝　無酵母パン
昼　チャーハン、味噌汁
夜　寿司

彼女が大学の親睦会に行ったらしい
楽しそうでうらやましい。そしてちょっと不安になった

age

>>529 やられまくってんだろうな。チンケなおまえより、
　　　大学生の男子の方が毎日大学構内でやり放題だ。

朝　レーズンデニッシュ食パン
昼　ガーリックフランスパン
夜　やきそば　酢のもの

彼女はきっと今人生の中でも楽しい時期なんだろうね
薬学部って遊ぶ暇なさそうだし、気にしない方がいいよ
でもきっと魅力的だから心配なんだよね

朝　フランスパン
昼　親子丼
夜　キャベツとシーチキンの和風スパゲティ

>>531
大学構内でやるのかよ
そりゃかなわんな

>>532
ありがとう
今日会ってちょっと安心しました
あんまり不安がっても向こうも嫌がるだろうしね

朝　しゃけのおにぎり　プチダノン
昼　焼き鳥　まめご飯　味噌汁
夜　サラダパン　たまごサンド　味噌汁

今日もなんだか疲れた
もう寝ます
おやすみなさい

朝　納豆
昼　大根の煮物、エビフライ
夜　カジキのムニエル、サラダ

月曜日は疲れるな
おれも早めに寝よう

朝　しゃけのおにぎり　プチダノン
昼　カップヌードル
夜　刺身　

大好きだったカップヌードル
久々に食べたら、不味く感じた

朝　納豆
昼　おから、卵焼き、マグロの照り焼き
夜　鳥の唐揚げ、ポテトサラダ

おれもたまにカップラーメン食べたくなる時あるけど
食べたらまずいと思うんだろうな

自サイトのリニューアルをしたくなった

朝　そぼろご飯
昼　鶏から　卵焼き　まめご飯　しじみ汁
夜　タケノコご飯　豆腐　味噌汁

特記事項無し

朝　納豆
昼　ハゼフライ、卵焼き、ほうれん草
夜　山芋のフライ、サラダ、魚のフライ

足が猛烈に火照っている
足爽快シートが欲しい

（＾＾）

ご融資で生活応援致します

借入件数が多くなってしまった方、失業中の方、
フリーターの方、ご安心下さい。当社は皆さんの生活を
応援致します。全国どちらからでも即日銀行振り込み
致します。又、当社はキャッシングした事がバレない様
絶対秘密厳守です。
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朝　マーブル食パン　プチダノン
昼　サンドイッチ　サラダ　ティーソーダ
夜　タケノコご飯のおにぎり　酢の物　豚肉
　
今日は間食にカスタードのまんじゅうを２つ食べました

＞ツイスター
足爽快シートは買ったのかな
気持ちいいよねー
ふくらはぎ派？　足の裏派？

朝　納豆
昼　穴子焼き、かぼちゃ、卵焼き
夜　ブリの照り焼き、ほうれん草、サラダ

時間が時間だったので買ってません
貼るならやっぱり足の裏だね

朝　目玉焼き　ご飯　プリン
昼　肉団子　しそとじゃこのご飯　しじみ汁　野菜
夜　冷し中華

今日は初夏のようだった
昨日テレビ東京で放映された『ギフト』（洋画）を見たら、まあまあ面白かった

朝　納豆
昼　ハゼのフライ、卵焼き、タケノコの煮物
夜　寿司

兄貴とゲーセンに行った
UFOキャッチャーにはまり3000円をつぎ込む
馬鹿か俺らは

朝　卵焼き　ご飯　プリン
昼　サンドイッチ
夜　豆腐　ポテトサラダ

半袖の人が目立つ
夏が近付いてくる
鬱

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

昨日
朝　かんぴょう巻き
昼　チーズデニッシュ、あんぱん
夜　うどん

昨日は本当に暑かったな。おれも半そでで活動してた
もうすぐ漫画喫茶の店長になる男とあそんだ
いかん、おれも出世しなければ

朝　バウムクーヘン
昼　茄子の味噌炒め　ポテトサラダ
夜　豚の角煮

今日は少し寒かったけど、このくらいがちょうどいいな

朝　フランスパン
昼　チャーハン
夜　寿司、ブリのあら煮

久しぶりに回転寿司に行った
ぶりのあら煮がうまかった

朝　目玉焼き
昼　豚の角煮　しじみ汁
夜　オムレツ

＞ツイスター
誘拐されないように気をつけてね

朝　納豆
昼　肉じゃが、卵焼き
夜　エビフライ、マグロの刺身、うなぎ

うちは資産家じゃないので大丈夫
新城へは車で40分ぐらいかかります

てか彼女の生理が遅れてて鬱

age

朝　レーズンのパン
昼　ツナ缶　ご飯
夜　五目ご飯

犯人捕まったみたいだね
生理くるといいね

朝　納豆
昼　マグロ照り焼き、たけのこの煮物
夜　麻婆豆腐、煮物

うん、ニュースでやってた
何事も気長に待とう
鳴くまで待とうほととぎす

朝　五目ご飯　ヨーグルト
昼　しゃけ　肉団子　しじみ汁
夜　カレー

ほととぎす
上手いこと言うね
たまにサイト覗いて見ているけど、そういうセンスそのままにしておくのは勿体無い気がする
もっと磨いて、放送作家とか目指してみたらどうかな？
ラジオ投稿とかしてみたら、採用されそう

朝　納豆
昼　カツ、たけのこの煮物、玉子焼き
夜　秋刀魚、サラダ

生理ｷﾀ━━━━(Дﾟ(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Дﾟ)━━━━━!!

放送作家かー
でもいろんなテキストサイト見てると自信なくなってくるよ
みんなすごい面白いから
このぐらいのスタンスでやってるのが一番落ち着く
好きな時に好きなことをやってるだけです

age

朝　コーヒーブレッド
昼　タンメン
夜　コーヒーブレッド

生理きて良かったね

なんかツイスターの日記とか見てて伊集院光に似ている気がしたので（気を悪くしたらゴメン）、
放送作家とか言ってみた
いろんな面白いサイトがあるのかー

朝　なめ茸ごはん
昼　マグロ照り焼き、ニンジンの煮物
夜　ブリの照り焼き、ポテトサラダ

どっちの料理ショー見てたらラーメン食いたくなった

伊集院光・・・ああ、そんなかんじなのか
でも人前でしゃべるのは苦手だな
酒飲めばうざいほどしゃべるけど

朝　目玉焼き
昼　パニーニ　ポッキー
夜　チキン南蛮

ツーカーのサイトで伊集院光の『７文字で５０倍返し』っていうコラムがあって
暇つぶしに見てるけど、まあまあ面白い
テレビでのしゃべりは特に好きではないけど、
頭の回転とか良さそうだなーって思う

朝　納豆
昼　アナゴ、おから、ほうれん草のおひたし、卵焼き
夜　中華飯、カツオ

そんなのあるのか。今度見てみます
今日は給料日でした。最近大きな買い物してないな

朝　しゃけ
昼　たまごサンド
夜　銀むつ　野菜炒め　ぶどうパン

今月の給料、初めて所得税引かれていた
なんか損した気分

朝　納豆
昼　エビフライ、レタス、卵焼き、さつまいも
夜　赤飯、雑煮

今日はなんとなく小説っぽい日記を書いてみた
たまにむしょうに書きたくなる

age

朝　ぶどうパン
昼　タンメン
夜　寿司

小説読んでみたよ
長文書けるのはすごいね
尊敬してしまう

朝　フランスパン
昼　つくね　ほうれん草の胡麻あえ　しそとじゃこのご飯　しじみ汁
夜　牛肉と野菜炒め

GW予定無し
不規則な生活を余儀無くされる

朝　納豆
昼　マグロ照り焼き、サラダ、玉子焼き
夜　かんぴょう巻き、湯葉、白和え

GW何しよう。といってもカレンダーどおりの休みなのだが

＞憩いスト
感想ありがとう。そういってくれると調子に乗ってまた書きます

朝　フランスパン
昼　たらこのおにぎり　里芋　ほうれん草
夜　餃子　サラダ　納豆

金の粒（納豆）のCMのせいで最近納豆を敬遠していたが、久しぶりに食べた
何か変態ぽくない？（語尾↑）
釣りキチ三平の声もキモい
売り上げ半減すると思うのだが、、

朝　食パン
昼　おにぎり2個
夜　石焼オムライス

夜食べた石焼オムライスは美味かったのだが量が多すぎて残してしまった
久しぶりに外食で美味いと思ったメニューでした

>>憩いスト
かあちゃんのおっぱいみて〜なんだ〜とかいうやつ？
つーか全然違うと思うが。どんなおっぱいよ！？

age

朝　ばなな
昼　バナナ
夕　banana

朝　シュークリーム
昼　卵焼き　しそとじゃこのご飯　しじみ汁
夜　しゃけのおにぎり　ポテトサラダ　ねぎチャーシュー

＞ツイスター
石焼オムライス、おいしそうだね
でも、石焼きビビンパすら食べたこと無いけど。。
どんなおっぱいかは兎も角、あのセクハラ発言自体キモい
こう感じるのは私だけなのかなあ

朝　なめたけご飯
昼　ほうれん草、たけのこの煮物、卵焼き、
夜　ホタテとアナゴの寿司、お吸い物

＞憩いスト
うん。ネットで紹介されてたの
かなりうろ覚えで行ったけどちゃんと着けてよかった
あの宣伝は確かに何が言いたいのか分からんね

朝　納豆
昼　さつまいも、エビフライ、サラダ、卵焼き
夜　とろろ、刺身、明太子フランスパン

今日はめちゃくちゃ忙しかった
明日行けば3連休。頑張れ俺

朝　フランスパン
昼　マグロのステーキ、肉じゃが
夜　ほっけ、刺身

今猛烈に腹減ってる
さっさと寝よう

朝　フランスパン
昼　フランスパン　チキン　ヨーグルト
夜　フランスパン

今日はフランスパンだらけの一日でした

朝　ご飯、味噌汁
昼　お握り2個
夜　鯛の刺身、たけのこ

フリマ行ってきた
CD買いまくってしまった

朝　おにぎり　ヨーグルト
昼　タンメン
夜　お好み焼き

特記事項無し

朝　フランスパン、食パン
昼　おにぎり2個
夜　さば、たけのこの煮物、菜めし

今日もフリマ行ってきました
Tシャツ買いすぎかな

朝　デニッシュ食パン
昼　ホタテとイカのスパゲティ
夜　刺身、赤飯、味噌汁、クリームチーズパン

昼飯は彼女と作りました
結構美味かった

昼　お好み焼き　スパサラ
夜　のり巻き

昼飯は独りで作りました
結構おいしかった

朝　のり巻き
昼　スパゲッティー　モンブランプリン
夜　ホタテのフライ

今日まで休みだったけど、見事にヒキッてた

朝　納豆
昼　アナゴ、山芋、ほうれん草、卵焼き
夜　チキンのワイン煮、かれい、豆腐

休み明けなのに9時まで仕事
ものすごい疲れた

朝　ポテトサラダ　フランスパン
昼　まめご飯　めかじきまぐろの照り焼き　しじみ汁　アスパラガス
夜　海鮮サラダ　フランスパン

最近残業つけるとうるさい
定時に帰れるわけでもないのに損した気分

朝　豆ご飯
昼　つみれ汁、ホタテ焼き、卵焼き
夜　お吸い物、豆腐

今頃風邪引いた

朝昼：食パン（マーマレードジャム）トマトソースパスタ
午後：牛丼
夜：酒・・・あとはちょっと覚えていない。あ、タマネギのフライとか。

age

朝　おにぎり
昼　おにぎり　餃子　冷や奴　ヨーグルト
間　プリン
夜　野菜炒め　あじ　ご飯

＞ツイスター
今日はこちらでは朝夕の温度差１０度でした
風邪お大事に

朝　ご飯、味噌汁
昼　エビフライ、おから、卵焼き
夜　麻婆豆腐、白身魚フライ

今日はほんとに寒かった
風邪が一向に治らない

昨日
朝　ご飯、シジミの味噌汁
昼　あんかけシーフードスパゲティ
夜　つくね定食

ブラフマンのライブに行ってきた
久しぶりに汗だく
楽しかったーーー

朝　ツナトースト
昼　たまごトースト
夜　かにかまぼこのサラダ　湯葉豆腐　焼き鳥

今日は久しぶりにところ天を食べたら、おいしかった

朝　フランスパン
昼　和風スパゲティ
夜　アナゴとかっぱ巻き

日曜日はだらだらしてしまうのでいかん
なんとなくもう一つサイトを作りたくなった

朝　納豆
昼　つくね　野菜　味噌汁
夜　牛肉と野菜炒め　ところてん

ところてん、冷し中華のスープかけるとおいしい
そして、からしをたっぷりつける
疲れた身体にはたまらない

朝　しじみ汁、ごはん
昼　ホタテ、玉子焼き、煮物
夜　カジキの照り焼き、ポテトサラダ

風邪がなかなか治らない
週末遊びすぎたかな

朝　おにぎり２個　ダブルベリーキットカット
昼　冷やし中華
夜　刺身　カップヌードル

やはりカップヌードルは辞められない
前にまずいと思ったのはシーフード味
やはり基本の赤いヤツは好きみたい
でも汚いけど、全部食べるともどしてしまう

＞ツイスター
SARS?
というのは冗談だけど、お大事に

朝　納豆
昼　アジフライ、肉じゃが
夜　ささみフライ、サラダ、じゃがいも

眠い。最近やたら眠い

＞憩いスト
ありがと。お大事にします
カップラーメンは赤いのよりもシーフードとかカレーのほうが好きだな
ここ3,4年食べてないけど

朝　目玉焼き
昼　かにクリームコロッケ　しじみ汁　しそとじゃこのご飯
夜　麻婆豆腐　マカロニサラダ　フランスパン　スフレコーヒー

今日は頭痛がする
そろそろかな

朝　なめたけご飯
昼　ホタテ、玉子焼き、タケノコの煮物
夜　ブリの照り焼き、サラダ

最近調子いいと思ったら今日は最悪だ
なんか変なもん食べたかな

朝　納豆
昼　アジフライ、おから、卵焼き
夜　ささみフライ、サラダ、おから

腰が痛かったので整体に行った
だいぶ楽になった

朝　おにぎり
昼　カップヌードル　チョコパイ
夜　豚肉の生姜焼き　ポテトサラダ

整体は気持ちいいよね
関節がボキボキいうのがたまらない
最近は行かないけど。。
今日は鍼に行ってきました

朝　納豆
昼　ボンゴレロッソ、サラダ
夜　豆腐、鶏肉、サラダ

漫画喫茶で寝るところだった。危ない危ない
唇の端が切れて痛い

朝　食パン　ポテトサラダ
昼　食パン　ヨーグルト
夜　のり巻き　ところてん　

今日は父の命日でした
親戚が沢山きたので、部屋に引きこもってた

朝　フランスパン
昼　オムライス
夜　巻き寿司、味噌汁

来月また腸の検査だ
ああめんどくさい。痛いし

朝　クロワッサン
昼　豚の角煮　赤飯　味噌汁　トマト
夜　オムレツ　クロワッサン

私も来月あたり腎臓のレントゲン撮りにいかなくては。。
また手術とか言われたらいやだなー
腸の検査って痛いの？
もしかして腸ファイバーとかいうやつかな？

朝　納豆
昼　ホタテ、ほうれん草、卵焼き
夜　八宝菜

まさにそのとおり
下剤とか２リットルも飲まないといけないのです
死にたくなります

朝　プロテイン
昼　プロテイン
晩　まともな飯

そんな毎日の最深部

貴重なすれなのでage

朝　おにぎり
昼　冷ややっこ　バウムクーヘン
夜　コロッケ

＞ツイスター
２リットルって凄いね
死にたくなるね

朝　納豆
昼　エビフライ、かぼちゃ、レタス
夜　サンマの塩焼き、大根の煮物

最深まで行ってたか

＞憩いスト
そうなんです。死にたくなるんです
あれ飲んだ後は何にも食べたくなくなります

朝　目玉焼き
昼　カレーコロッケ　しそとじゃこのご飯　味噌汁　トマト
夜　お好み焼き　プリン

お好み焼き、食べ過ぎた
でもプリンは別腹です

朝　なめたけご飯
昼　にんじんの煮物、マグロの照り焼き
夜　アジフライ、サラダ

唇の端が両方切れてる
いつになったら治るんだよ

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

☆≪稲葉学園≫☆

朝　なめたけご飯
昼　ホタテ、アスパラ、にんじんと高野豆腐の煮物
夜　麻婆豆腐、マグロの中おち

そういや新しいサイトを作ったのです
ここでは晒さないので興味あったらうちの旧ＨＰからメールくだされ

朝　フランスパン
昼　カップヌードル
夜　天ぷらそば

同僚が怪我をしたらしく、来週から週５勤務になる
今まで週３だったからきつい、鬱。

＞ツイスター
メール送ったので、よろしくお願いします
どんなのか楽しみです。

朝　納豆
昼　ジャガイモの煮物、アナゴ、玉子焼き
夜　手巻き寿司

久しぶりに会った専門学校のときの友達と遊んだ
２年ぶりぐらいかもしれない

＞憩いスト
メール送りました

朝　おにぎり　プリンケーキ
昼　タンメン
夜　野菜カレー

＞ツイスター
HP見ました

朝　フランスパン
昼　クロワッサン、アップルパイ
夜　クリームパスタ、ピザ

シカゴ見てきた。ダンスがすごかったなー

＞憩いスト
見てくれてありがとう
しかしコメントそれだけかよっ！w

朝　トースト
昼　茄子とレバーを炒めたもの　しそとじゃこのご飯　味噌汁　トマト
間　シュークリーム
夜　冷ややっこ　カレーうどん

＞ツイスター
描写がスタイリッシュで、英米小説みたいだね
クールでシニカルな空気とシンプルなデザインが心地よい感じでいいと思うよ
ボキャブラが貧しいので上手く言えない
的外れなこと言ってたらごめん
これからも頑張って下さい
そんなにツイスターのことよく知っているわけじゃないけど。。
うーん、的外れなこと言ってたらごめん

>>621 訂正
そんなにツイスターのことよく知っているわけじゃないけど。。　
　　↓
　　消去

コメントを推敲しているうちに消去し忘れた
ちなみに感性や嗜好が伺える、とか書こうとしてたのです
でも　当然か、と思って一緒に消したつもりだったのだが。。

　

朝　納豆
昼　カジキの照り焼き、山芋の煮物
夜　サンマの塩焼き、大根おろし、サラダ

＞憩いスト
感想を強要したみたいでごめんなさい（超強要した）
デザインがシンプルなのは技術がないためです
それにしても毎日変な事件ばっかりだな

朝　トースト
昼　焼き鳥　味噌汁
夜　冷ややっこ　野菜の浅漬け　シュークリーム

今日は蒸し暑かった
そして疲れた
最近仕事が暇です

朝　納豆
昼　エビフライ、ホタテ、白和え
夜　山芋とナスのフライ、サラダ

自動車税４３４００円也
車の保険８９４８０円也
死にたい

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

朝　リポD
昼　鶏の唐揚げ　味噌汁　トマト
夜　冷やし中華　冷ややっこ

また花粉症気味
イネ科かな

＞ツイスター
車、何乗っているの？

朝　納豆
昼　マグロ、玉子焼き、ニンジンの煮物
夜　八宝菜

＞憩いスト
ルノーのエクスプレスって車
ttp://member.nifty.ne.jp/fukui-s/expres/express.htm
こんなの
９月に車検だから、それまでには新しい車が欲しい
今のところ中古でラシーンを買おうと思ってます

車が買えるなんて.....ダメじゃないんじゃ.....？

あさってから、強制ファスティング。

朝　ハーゲンダッツのカシスのアイス
昼　おにぎり
夜　くだものジュース　プリン　その他

風邪だった
３７度８分あった
食べてももどす
明日は仕事休んじゃおうかな

＞ツイスター
アクセスできなかったけど、ルノーなんてかっこいいね
私は免許すらもってない

朝　納豆
昼　ささみフライ、卵焼き、煮物
夜　エビフライ、サラダ、マグロの刺身

＞憩いスト
あれ？見れない？
暇だったら検索してみて。すごい変な車だから

>>629
ダメの基準は一様ではないのです
日本は不景気だが、途上国から見れば裕福であると言ったようなものです

朝　トースト
昼　つくね　味噌汁
夜　冷ややっこ　えび春巻き

熱は一応下がったけど、だるい
鼻水が止まらない
明日は台風がくるみたいだけど、仕事です

＞ツイスター
検索してみた
確かに変わった車だね
ジャック・タチの『トラフィック』（映画）に出てきそう

朝　納豆
昼　エビフライ、卵焼き、ホタテ、山芋
夜　散らし寿司、お吸い物

サイトが大変なことになってる

＞憩いスト
どんな映画だろ。見たことないな
ちなみに俺も明日仕事。鬱

朝　ご飯、味噌汁
昼　マグロの照り焼き、卵焼き、おから
夜　ほっけ、マグロの刺身、豆腐

まだ結構雨降ってるな
明日は晴れるだろうか

朝　ヨーグルト　
昼　やきそば　ところてん
間　抹茶アイス
夜　のり巻き

風邪が治らない

＞ツイスター
車が沢山出てくるフレンチシネマです
ジャック・タチの映画は全てお勧めなので、機会があったら見てみて

朝　ごはん、シジミの味噌汁
昼　オムライス
夜　そば、鮭のおにぎり

彼女とペアリング買いました

その後soul'd outってグループのライブに行ってきた
すごいラップが上手くて感動した

＞憩いスト
ほうほう、今度機会があったら見てみます

朝　納豆
昼　カジキ、卵焼き、にんじんの煮物
夜　ブリ、ゴーヤチャンプル

車の話しだしたら車が動かなくなった
こまったこまった

朝　ヤクルト　のり巻き
昼　つくね　味噌汁　サラダ
夜　なすとひき肉の味噌炒め　おにぎり

ペアリング
いいなー

朝　おにぎり　ヤクルト
昼　鮭　卵焼き　ほうれん草　味噌汁
夜　肉じゃが

鼻水が止まらない
酸欠状態で倒れそう

朝　納豆
昼　エビフライ、サラダ、卵焼き
夜　ささみフライ、ポテトサラダ、マグロ

車はバッテリーの寿命だったらしい
さーて、どうするべきか

朝　おにぎり
昼　鮭　明太子入り卵焼き　味噌汁
夜　お好み焼き

毎日働くと疲れる

朝　納豆
昼　マグロ、卵焼き、きのこの炒め物
夜　焼きうどん、刺身

今ヤフオク見たら、オートバックスで２５０００円するバッテリーが
７８００円で売られてた。見てよかった

朝　納豆
昼　アナゴ、ほうれん草、卵焼き、サラダ
夜　鳥の唐揚げ、ポテトサラダ、ごま豆腐

今日はものすごく暑くてやたら疲れた
腰がいたい

朝　クロワッサン　ヨーグルト
昼　海老チリ　ほうれん草　味噌汁
夜　冷ややっこ　明太子のポテトサラダ　チャーハン

先週は暇だったのに、今週は残業続き
疲れた
私も腰痛に悩んでます

朝　納豆
昼　エビフライ、サラダ、かぼちゃ
夜　麻婆豆腐、サラダ、マグロの中落ち

彼女が体調不良らしい
大丈夫かな

朝　納豆
昼　マグロ、玉子焼き、きのこの煮物
夜　天津飯

やっと休みか。つかれたー

朝　いちごケーキ
昼　カレー
夜　カレー

やっと風邪が治った

朝　フランスパン
昼　ざるそば
夜　寿司

昼飯に、前食べてうまかった蕎麦屋へいったのだが、
その時ほどうまいと感じなかった。なぜだろう？

＞憩いスト
風邪治ってよかったね

朝　トースト
昼　つくね　味噌汁　生野菜
夜　中華風野菜炒め　冷ややっこ

＞ツイスター
ありがと

朝　納豆
昼　ホタテ、玉子焼き、しじみ汁
夜　ささみフライ、ポテトサラダ

腰が再びちょっと痛いな
あー、整体行くの面倒くさい

ここの憩いストって新しい人がきてもツイスターにしかレス返さないんだね
二人でツイスターの掲示板でしゃべってればいいのにｗ

いまさあ塩納豆ってーの食べたよ。
ええ？なにかって？
塩納豆って書いてあったんでね。つい買ってみたんすよ。
そしたらなんてゆうかさあ、
納豆に、粉をふりかけて食べるんですがね、
塩じゃあなくてさ、インスタントラーメンに付いてるような茶色の粉さあ
あれなんですよね。なんかがっかりしちゃいましたよ。
あれだったら納豆に自然海塩かけて食べたいと、そう感じた次第ですよ。ハイ。

注：ここはツイスター以外がかいても一切レスされません
スルーされます
陰湿憩いストによって透明あぼーんされます

>>653
うだうだ言っとらんでおぬしがレスしてやれば良し

>>653
ああ、知っててわざと書いてる変わり者ですから気にしないでくださいね。

朝　ピザトースト
昼　焼き鳥
夜　いかフライ　いんげんの煮物

>>651
前は他の人にもレスしてたんだけど。。
最近の新しい人の書き込みって、特にレスが思い浮かばなかったんです
故意にツイスターにしかレス返さないってわけではないのです
人見知りする性格ではあることは否定しません

http://bestranking.misty.ne.jp/gamble/enter.cgi?id=yami83

朝　ご飯、味噌汁
昼　エビフライ、サラダ
夜　炊き込みご飯、麻婆豆腐

レスに関しては、おれも毎日憩いストにレスしてるわけじゃないし
興味がある話題ならするし、なかったらしない
そんなスタンスのスレです

＞かおり
おれは納豆にねり梅とか入れます

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　徹底したサービスを行っています。
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http://www.38370701.com/
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朝　卵焼き
昼　職場で支給された弁当
夜　冷やし中華

今日の昼はちょっと豪華な宅配弁当で、小さなケーキまでついていた
まあまあおいしかったけど、多すぎて残した

朝　卵焼き
昼　職場で支給された弁当
夜　冷やし中華

今日の昼はちょっと豪華な宅配弁当で、小さなケーキまでついていた
まあまあおいしかったけど、多すぎて残した

朝　炊き込みご飯
昼　アジフライ、レタス、卵焼き、ほうれん草
夜　焼きうどん、冷奴

最近仕事が超暇
大丈夫なのかこの会社は

朝　納豆
昼　アジフライ、サラダ、卵焼き、高野豆腐
夜　寿司、お吸い物

今日も暇だった
今週はずっとこんな感じ

朝　ミニチョコクロワッサン
昼　冷ややっこ　牛肉　明太子おにぎり
夜　カップヌードル

２重カキコでした。。
カップ麪にお湯を入れた直後、電話がかかってきた
気がつくと４０分経過していた
でもおいしかった

朝　おにぎり　ヨーグルト
昼　焼鮭　味噌汁　卵焼き
夜　ハンバーグ　サラダ　いちごケーキ

今日は妹のバースデーなので、ケーキを食べた

昨日
朝　納豆
昼　ささみフライ、サラダ
夜　さばの塩焼き、マグロの刺身

デパート行ったら父の日フェアみたいなのやってた
何にも買わなかったけど

朝　フランスパン　ヨーグルト
昼　納豆　メロン
夜　フランスパン　きゅうり　海老カツ　レバー

賞味期限を３日過ぎた納豆を食べた

朝　フランスパン、目玉焼き、レタス
昼　きのことえびのクリームスパゲティ
夜　サンマの塩焼き、枝豆豆腐

昼飯を彼女と作った
今回も初めてにしてはうまくできた
クリームソースってわりと簡単にできるんだね。

朝　納豆
昼　エビフライ、サラダ、ほうれん草、卵焼き
夜　アジフライ、寄せ豆腐、かまぼこ

先週に引き続き今週も暇な予感

朝　チョコクロワッサン
昼　肉団子　味噌汁　野菜
夜　麻婆豆腐　焼き鳥

カントリーマアムのオレンジ味を食べたら、美味しかった
今日は中々眠れない
こんな夜中に近所の小鳥が実に美しい音色で鳴いています（そのせいで眠れないのではない）
どんな鳥なのかなあ。。
こちらも仕事は暇です

(´・д・｀)

夜にトコロテンを食べると
翌日の朝はウンコがモリモリ出ます。マジです。

ほんとかそれ
でもなんだか説得力がある話だなー

朝　目玉焼き
昼　つくね　味噌汁　アスパラガス
夜　カレー　プリンアイス

晩ご飯のカレーはご近所のお裾分けです
母が作るよりもおいしかった

>>672
私は特に感じない
ちなみに、冷やし中華のつゆ＆からしたっぷりが私流です

朝　納豆
昼　エビフライ、にんじんと高野豆腐の煮物
夜　アジフライ、ゴーヤチャンプルー

今日は久しぶりに忙しかった
たまに忙しくなるとどっと疲れる

朝　ご飯、味噌汁
昼　マグロの照り焼き、ほうれん草、卵焼き
夜　そうめん、サラダ

ずっと雨
台風来るのかな

朝　納豆
昼　エビフライ、ほうれん草、卵焼き
夜　麻婆豆腐、マグロの刺身

今日は蒸し暑かった

朝　バナナ　アロエヨーグルト
昼　焼豚　味噌汁
夜　豆腐サラダ　フランスパン　抹茶アイス

今日は物凄く暑かった
タバコを１カートン買った

朝　納豆
昼　ハゼのフライ、卵焼き
夜　冷し中華

明日はいよいよ検査
やだなぁ

朝　たまごサンド
昼　冷ややっこ　食パン　シソ入りソーセージ　さくらんぼ
間　ソフトクリーム
夜　ラーメン

今日も蒸し風呂のように暑かった

朝　なし
昼　煮魚定食
夜　カレー

やっぱり全然よくなってなかった
分かってたこととはいえ、ショック

家でものすごい赤いゴキブリが出た
楽天のパンフで叩いたらどっかに消えた
あれは何だったのだろうか

朝　玄米パン、ヨーグルト
昼　カルボナーラ、モンブラン
夜　ポテトとツナのサラダ、マグロの中落ち

ライブ行こうと思って名古屋まで行ったら
気持ち悪くなって帰ってきた
家に着いたとたん超元気
むかついて暴れたくなった

朝　アロエヨーグルト
昼　つくね　味噌汁　野菜
夜　焼き鳥　アイスガイ

今日は少しだけ涼しかった

朝　納豆
昼　ナスのおひたし、卵焼き、鮭
夜　アジの竜田揚げ、魚の煮物

足がかゆい。水虫？？？

朝　バナナ
昼　海老チリ　お吸い物　野菜　コーヒーフロート
夜　さつま揚げ　サラダ

＞ツイスター
水虫を彼女にうつさないように

朝　納豆
昼　エビフライ、ほうれん草、卵焼き
夜　鶏のピカタ、サラダ、ゴーヤチャンプル

昨日今日と仕事が忙しい

＞憩いスト
彼女に「水虫かもしれない」とか言ったら引かれた

朝　納豆
昼　マグロの照り焼き、サラダ、卵焼き
夜　焼きうどん、マグロの中落ち

あついあついあつい
今週から10回連続土曜日病院。鬱

朝　納豆
昼　カジキ、ニンジンの煮物、玉子焼き
夜　麻婆豆腐、刺身

あごが痒い
部屋の中に蚊がいる

朝　たまごサンド
昼　カレーコロッケ　味噌汁
夜　冷ややっこ　サラダ

私も明日は病院に行く日です
待ち時間が長いのが鬱
１０週連続はきついね
同情します