漫画好きなら筋トレするよな？

>>32
　腕(拳)立て50回
　腹筋は一括なら100回、分割なら30回×10セット
　懸垂は…一回。

　ダンベル･カールは20kgを左右50回づつ。

　身長175cm、体重95kg。

>>38
俺と身長同じなのに体重30キロ以上重い･･･