>>1乙!
ブロッコリーはフライパンに水ちょっと張って蓋して蒸す感じにするとクソ美味い。
デカ目の房を切らずに丸ままね。
ためしてガッテンでやってたんだが、これやり始めてから茹でたブロッコリー食えなくなった
立てようとして立てれなかった
>1Z
態度の悪いバイトの外食に世話になるなら安く自炊
>>4 # ブロッコリ一株に対して、水200cc
# それらをフライパンに入れ、強火にかける
# フタをする
# 約3分で水分が無くなったらできあがり
調べたら正確には上記らしい。
ただ自分は水もかなり目分量で蒸す時間も結構適当。
水が無くなればいいって感じでやってる。たまに忘れて焦げる
>>1 乙です!
ミートソースはナツメグ、バター、赤ワイン、バルサミコとかちょい使うと
コク出るかも。
あと、鶏レバやキノコ類を細かくして入れるとまた違った旨みが。
>>6 ありがとう
明日ブロッコリー買ったらやってみるよ
ブロッコリーとか枝豆とか、やっぱ冷凍より自分で生からゆでると全然違うよね。
唯一、ブロッコリーとアンチョビーのパスタの時は、ブロッコリー柔らかめにするけど。
>>6 このやり方、枝豆でも有効だよ。
塩振った枝豆(前後に軽くハサミを入れとくと早く茹で上がる)蒸し煮するとウマい。
めんどくさいからパスタ茹でるときに時間差でほおりこむ
ゆで汁に栄養の一部が流れるが捨てずに再利用するのでよしとしよう
何か米の替わりになる安い炭水化物って無いかな?
今月はちょっとピンチなんだ…
栄養的に変わりになるものとして小麦粉。
グラム単位の値段がほぼ半額。
>>12 やっぱり小麦粉だね〜。
自分も、でも小麦粉使いこなせてないんだ。
ベーキングパウダー買ったけど、まだホットケーキすら作れない。
バターも牛乳もけっこう高いし、メープルシロップなんか買ってらんないし。
すいとん、ジャガイモが安ければニョッキ、ナンくらいしか活用できてない。
うどんも自信がなくてね。
結局、特売10キロ1980円のお米様に頼ってしまう。
バターって意外と汎用性高いから俺はいつも冷蔵庫に入ってるなぁ
>>14 パンケーキ作る時に少〜しの塩入れて何も付けずに食べるといいよ。
パンケーキ系統がいいならドイツ料理漁って見るとなにか有るかも…
特にこだわり無ければネギ焼、ラジオ焼(もどき)、お好み焼、もんじゃ焼、辺りにして食えばいいんでないかな?
調味料と油とダシかかつおぶし有れば具は無くても旨い
たんぱく源・・・納豆、卵、胸肉、干物、鯖缶、鮮魚
炭水化物・・・米、パン
脂質・・・チーズ、ヨーグルト
あとは旬の野菜を食べまくり
前スレ
>>994 うちのミートソース作ってくれたんだね!お口に合ったかしら?
色はケチャップかな?うちでもそんなに真っ赤にはならないけどね。
実はうちも昨日実家に帰った時にピーマンと赤ワインとバター入りを作ってみたんだw
いつもと違って本格的な味だって褒められたよぅ。
今度はたけのこの水煮と干し椎茸とあればナンプラー入りでやろうか企み中。
干し椎茸とナンプラーって合うかなぁ?
前スレ973です
みなさまレスありがとう。
とりあえずは冷蔵庫にぶっこんで、入りきらなかった分は冷凍+茹でて醤油・味噌漬けにしました。
タマゴライフ\(^_^)/
>>14 自主流通米(農家から直接買い付け)だと 30kg で \8,000 くらい。
スーパーとかで買うより、ウマくて安心。
100g にしたら、\27円だよ。 コイン精米で300円使っても、30円いかない。
新米が出回るちょっと前にお米を切らして仕方なくスーパーで 5kg \3,000 のを買ったけど、
それでも事故米じゃないかって思ったくらいマズー
素直に小麦粉生活しておけばよかった… orz
小麦粉って、1kgで200円いかないのね。
うどんは、多少水加減をまちがったって、寝かしがすくなくたって、ちゃんとうどんっぽくなりますよ。
最近は、寝かさないでワンタンつくってますw
21 :
前スレ826:2009/06/22(月) 06:35:19 ID:GczJJY8o0
他にもちょこちょこ書き込んでましたが、前スレ825です。
なすの料理、ありがとうございました。
鍋しぎ、美味しかったのでお弁当に詰め込みましたw
弁当用は、ちょっとアレンジして、茄子をモヤシと炒めて味噌ダレで味付け後、茗荷をちらしてますが…
22 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/22(月) 06:59:48 ID:SdISNJQ70
名前欄は釣りか
23 :
12:2009/06/22(月) 07:19:21 ID:Ts/5kJgJO
小麦粉か、dクス
調理の経験はないが買ってみるよ。
米安いじゃん。
>>20 >自主流通米(農家から直接買い付け)だと 30kg で \8,000 くらい。
残念まがら、ここは一人暮らしのスレだから…
30kgなんて食べきるまでに傷んじゃう
米は親が農家から精米してないの買ってるから
送れオラーーーと電話する。頼って上げるのも親孝行!多分!!
ダイエーのプライベート商品の小麦粉は定価で1kg145円くらいだったような気がする。ちょっと正確な値段は思い出せないけどそのくらい。
100gなら14.5円だし、節約ならそのあたりがいい感じ。
でもやっぱりお米が食べたい
安売り店ならブランド米でも 5kg で1500円くらい
31 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/22(月) 13:07:40 ID:nJic9D1WP
そんな米怖くて食いたくない
毎日団子汁でいいわ…
貧乏なくせに贅沢だなー
安かろう悪かろうで嫌悪してるのは分かるけど、その安物をよく利用するだけに
あまり気分のいいものではないなぁ…ションボリ
ちょっと工夫したら美味しくなるものもあるし
ダメな所ばかりではないと思うんだけどな(´・ω・`)
34 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/22(月) 13:33:29 ID:4QNFCxArO
でも、カビ米混入とかは怖いよね。
私は乾麺ばっかりだなあ、安いやつ。
コシヒカリとかあきたこまちみたいな全国ブランドより、地元ブランドのが安くておいしいよ。
愛知に居たときは愛知のかおりって銘柄があって安くておいしかった。
おまいらただいま(´・ω・`)
オレ考えたんだけど、、、暫く2ちゃんねる止めるわ。
どうも2ちゃんねるのスレみてると見てる時は凄く楽しいのだが終わると非常に無駄な時間をすごした気がしてならない。
更新や新着レスの表示をクリックする毎日にちょっと疲れた。
つーことで暫くこのスレから離れる事にする。
じゃあおまいらいつかまたな(´・ω・`)ノシ
>>36 もう戻ってくるなよw
もし2ちゃんに戻ってくるなら、幸せな家族持ちのスレへ行くんだぞ。
一人暮らしして、白飯が美味くないと思ったら、
炊飯器が安いやつだったからなんだよね。
米の問題もあるけど、やっぱり炊飯器、思い切っていいの買いたいなあ〜。
厚手の片手鍋で炊いてる。
一合炊くのに丁度いい。
おこげも作れるし。
鍋で炊くようになったら炊飯器の出番がなくなった
なぜわざわざ鍋で炊くのかな。
それが面倒だから炊飯器が発明されたのに。
俺も鍋炊きだけどかなり多めに炊くなら炊飯器が便利だが
一食用に一合とかなら鍋で炊いた方が楽じゃない?
まぁ俺の持ってる炊飯器が最低2合からだからかもしれんが
一食分だけ炊くというシチュエーションがよくわからないが
それにしても炊飯器がめんどくさいというのはどの部分だろうか。
おコメ入れて水入れて、スイッチぽんなのに。
鍋だと火を使うから、目を離せないじゃない?
とま自分の場合は5合炊いて、余りはタッパで冷凍。
普段は冷凍しておいたのをチンで済ませるけど。
42 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/22(月) 15:53:35 ID:GUsbnhuoO
おかずを平行して作ってるんだから、常にコンロは視界のうちでしょ
一合なら鍋の方が早いから、おかず作ってる間に炊き上がるし
冷凍庫がない我が家では、一食分づつしか炊けないや。
我が家にはレンジなんて文明の利器はない。
でも冷蔵庫無いのは不便すぎない?w
不便だけど置くスペースも全くないし、お金もないしね。
ああ、冷蔵庫はあるよ。小さい奴がコンロの下にある。
この現代で冷蔵庫が無いってw
そこまで行くとさすがに文化レベル下がるだろ
そんなのみんなわかってる
51 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/22(月) 18:08:18 ID:iG9t7Gpv0
ワンルーム備え付けの冷蔵庫だと冷凍スペースが使い物にならなかったりするね。
自炊するなら狭くても自前の冷蔵庫必須だと思う。
コンロも電気コンロ1口だけとかだし、炊飯器も必須。
>>51 俺のとこの備え付けは冷蔵スペースが死んでる。
無駄にでかい野菜室?のせいで普通の冷蔵スペースが殆ど無いからタッパとか入らない…
やっぱ自前の冷蔵庫欲しいが、置き場が無いのも事実だ
備え付けの冷蔵庫は小さいけど、とりあえず使えるしね。
置く場所が全くないから冷凍庫月を新しく買うのは論外だし。
都会のワンルームだと3段カラーボックスの一仕切り分くらいの冷蔵庫しか無い時あるよね。
物件の下見した時に「金庫が何故ここに…?」と思った記憶があるw
しかもそのスペースの上部に申し訳程度の冷たいゾーンがあるという。
しかも電熱線の電気コンロ。
そういう台所事情もあるし自分と同じ条件下でお料理してると
思い込まない方がややこしくならなくていいね。
>>25 20じゃないが、俺は30Kgを朝晩食べて4ヶ月で無くなる。
10kgづつ精米すればそれほど味もおちない。
玄米は冷暗所で保管。
置き場所にこまるが今まで傷んだことはない。
4合炊いて、6食分にしかならない。
カレー食べるとお代わりしてしまうので更にお米食べてしまう…。
一合=150gだっけ?
昼晩にしか食べないけど、一日300g消費するとすると、
一ヶ月で9kgか…。
単純に計算すると、55より食べてることになるな。
まあご飯好きなんで、炊きたてで「お握り+卵焼き」で済ましちゃうときがあって
そんなときは多分、ご飯茶碗2〜3杯食べてるんだろうな。
やっぱ食いすぎるよね
一合じゃたりない、カレーとかだと二合いきかける
カレーでも米は半合で十分だな…
むしろカレー自体を食いすぎるきらいがあるから塩分が不安だ
まとめて炊いて冷凍するなら鍋の方が省スペースだと思い
炊飯器を格納してしまいましたよ。毎日か1日おきに炊くとか
高性能炊飯器なら分かりますが、自分は4合で12食分なんでw
しかし、みんな沢山食べるなあ。読んでるだけでお腹一杯気分。
>>58 だしをきかせると塩分が減らせるってCMやってた!
カレー…だしをきかせる…(´・ω・)…ドウスレバイインダロゥ?
あれは割り下にカレー粉と片栗粉を混ぜたものを溶けば完成。
カレー丼もウマいよね。
>>60 煮込むときに水じゃなくてだし汁入れればおk。
一週間に一回、2合ずつくらいしか炊かないなぁ
それで小さなおにぎり5個作ってお弁当用にして、
残りで小さい茶碗に2杯分くらいはあるから2食分で、
夕食が麺類のことも多いからそれで一週間分。
少食だね
20ですが、料理が好きな一人暮らしですよ。
僕はお米が好きなんで、1日で5合とか平気で食べちゃう。
コメムシ対策(冷暗所&唐辛子)を忘れると悲惨だけど、
お米自体は、そうそう悪くはならないです。味が落ちるけど。
【豆知識】
平成なんで1食1合も食べない人が多いみたいですが、
お米で兵力を表してた時代だと、1合が成人男性一食分です。
1石(約60kg) が 1000合 と同じなので、333日分。
67 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/23(火) 06:56:34 ID:wUtE/0Nr0
米には押し麦を混ぜて炊いてます。くさい飯だなんてとんでもない。うまいです。安いし。
白米にはない栄養素がいろいろ入ってるらしいし。
夏になると麦率が5割まで増えます。
1石は150kg
>>68 ありがとう、その通りだ。
ボケボケでごめんなさい。
1石は 2.5俵だから、60*2.5で 150kg だね。
>>66 一日5合とか凄すぎる。
体デカイですか?
同じく20歳の一人暮らしだが175cm60kgだが5合くらいならいける
男ならそれくらいいけるんじゃないか?
>>66 一人暮らしで1日5合って、凄いな…
お米を夕食にしか食べない自分は、3合炊いて5日分です
一日5合喰ったら簡単にカロリーオーバーだ
体を動かす仕事だったり体育会系の大学だったりしたら1日5合は普通かも。
うちの兄もガテン系の仕事してた時すんごい食べてたくせに
細マッチョでいいスタイルしてた。
負けずに食べてた自分はカロリー消費しきれずぶよっぶよになったwww
デミグラスソースが余ってるんだが
なんか有効な使い道ないですか?
ハッシュドビーフや、ビーフシチューみたいなのじゃない方向性でお願い
ハンバーグ
オムライス
ご飯の上にキャベツとトンカツのっけてデミグラスソースかけて
食べる「カツめし」なるものが存在するらしい。
80 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/23(火) 18:56:54 ID:tEnuTqpC0
チャーハンしか作れない件
>>75 インゲンとかジャガイモ茹でて、チーズと一緒に乗っけて焼くとウマそう。
ブロッコリーがうまいなぁ。
なんか便通もよくなった。
野菜が切れたから、玉葱人参じゃが芋を買ってきた直後に親から同じものが仕送りで届いた…
玉葱と人参は結構消費するけど、じゃが芋あんま使わないから困ってる…orz
・コロッケ
・ポテサラ
・グラタン
あたりを今週作ろうと思ってるんだが、何か冷蔵or冷凍で長期保存できる調理法ってないかな?
ブロッコリーは実はカロリーが高い
>>77 デミグラスソースにトマトの缶のやつ混ぜて、それをゆでたパスタで食べてみて下さい。
それか、レンジでチンしたじゃがいもにただかけて食べても美味しいよ。
>>83 コロッケを揚げない状態で保存も出来るよ。
他に、シンプルに茹でてマッシュしておけば、冷凍保存可能…と聞いてやってみたが、
解凍を急ぐと水分がでてパッサパサになる経験をしたので
解凍するときは気をつけて。
ジャガイモ、皮と芽を取る手間さえなければ大好きなんだけどなー。
カレーにいれてもよし、肉じゃがも美味しいし、じゃがバターも美味しいし、
マッシュしてマヨを加えても付け合せに最高だし、フライドポテトとか、
スペイン風オムレツ(notスパニッシュオムレツ)もちょっと手間掛かるけど美味しい。
でもそういえば、揚げてない冷凍コロッケ、急激に高温で揚げるとバクハツしたな…。
私はジャガイモ嫌い。
味があるわけでもなし、パサパサして、食品の価値としてカロリーメイトとさほど変わらない。
食事の機会を無駄にする気がする。
じゃがいもの食べ過ぎって、糖尿病の原因の一つなんだってね。
91 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/23(火) 21:03:16 ID:6j5MCc+XP
そりゃあ炭水化物だからなあ
健康に良さそうだって思って沢山食べてしまう人が多いらしい。
94 :
77:2009/06/23(火) 21:13:28 ID:G+przH5dO
本当もなにも、所詮イモだし。
おやつとしてのサツマイモは好きだけど、ジャガイモは駄目だ。
食べてるとすごい無駄してる気になる。
>>95 味覚がおかしいw
ジャガイモはみんな大好きなのにw
>>95 ?じゃあ食べなきゃいいんじゃないの?
誰かに食べろと強制されるとか?
つってもここ、一人暮らしスレだしな…。
好みの問題だから仕方ないけど
ジャガイモに味がないと思ったことないなあ
ホクホクの歯ざわりに価値が無いとも思わないし
じゃがバタも肉じゃがも皮付きフライドポテトもポテトグラタンも幸せの味。
こんなとこで嫌いな食べ物主張されても困る
冷たいようだけど「あーそうそれで?」としか言えないから(´・ω・`)
今日は色んなきのこをネギ味噌と絡めて炒めてみたけど
砂糖の分量間違えたのか美味しくない甘さが出てしまった
肉味噌・ネギ味噌・ニンニク味噌は失敗すると消費に困る(´・ω・`)
101 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/23(火) 21:46:31 ID:QoGIEnXu0
>>100 肉味噌のおいしくないの出来た経験おれもアルー
あれはつらさが持続してかなしいよネー
リカバリの仕方おもいつかないな
甘いときはコショウや一味だろうか
味噌が甘くなりすぎたら醤油か塩で塩分を足せばいい。
所詮はバランスだから。
濃い味になるけど、そこは合わせるものに対して分量を控えれば済む。
って、じゃがいもの料理かいてたら食べたくなったww
コロッケ、面倒だけど明日作るか…コンソメ買ったばっかりだし挽き肉は冷凍庫にあるし。
ゆで卵を崩して入れるのも美味しいな。
といいつつミンチカツを作る予感。
>>103 あなたはいますぐイモが食べたくなーる・・・
フライドポテト状に切ったイモを皿に敷き詰めその上に挽肉とチーズをのせ塩コショウして
レンジとグリルで・・・
ひき肉使っちまった後だけどそれうまそうだな
肉なしで作ってみようかな
>>101-102 アドバイスありがとうー。
リカバリセンス皆無だから同じくらいの量で砂糖無しバージョン作ってまぜてみるよぅ。
また涙流しながらネギ大量に切らねば(´A`)
>>103 料理名分からないけど、コロッケのタネと固めのホワイトソースを交互に重ねて
チーズちらして焼くと美味しいよ。マッシュポテトのグラタン。
どこかの国の家庭料理だったような、違うような…。
>>103 ゆで卵をコロッケん中に入れたら長期保存難しいよね?
食べきっちゃうのかな?
そろそろ洗い物しないと
皆は毎食後に洗ってる?
洗うなぁ。なんかほっとくと黒い悪魔が降臨しそうで
強迫観念に近い勢いで洗う。
ジャガイモは、剥くのが手間だね〜。
ピーラー、あえて買ってないから仕方ないけど。
皮を剥いて、芽を取って、厚くスライスしたらチンして、フライパンで焦げ目をつけて…
塩コショウだけでもイケる。
同じくニラのおひたし(5cm幅で切って生姜とめんつゆを振ってチンしたもの)とともに、
お弁当の一品に、かなり重宝w
>>108 僕には洗食器という強い味方がいてだな…
さっき、メンチカツ作ろうと思って昨日買っておいた
ひき肉出したら既に茶色く変色してた。
頭の中がメンチカツに成っていたのでかなり凹んだ。
直ぐに冷蔵庫の温度あげたよorz
>111
腐った臭いしなけりゃ平気では
ひき肉はすぐ変色するしなぁ
114 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/23(火) 23:22:45 ID:tSlqjtOCO
レンジないからトースターで半分に切って焼いて食べてる
ピンク岩塩とか、+胡椒やバジルとか、クレイジーソルトとか
それだけで(゚д゚)ウマー
>>106 コッテージパイ(コテージパイ)かな?イギリスの家庭料理。
ホワイトソースやチーズは入れなかったような…。
>>116 自分で書いておいてなんだけど…
呼称は 【食洗】機 か 【食器洗い乾燥機】 だね。
orz
118 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/24(水) 01:04:49 ID:oEmDhiBs0
洗食器
パンとかコロッケを入れてスイッチオン!
ジャーーーー!
あらいぐまかよwwwくそわろたww
>>118 知らずにアイスクリームを洗ってしまったアライグマが、お手手を見て「あれ?(涙)」ってなるの。
でも、おばかだから、何度も繰り返してしまうの。
アライグマもう号泣なの。
深夜に泣かすなよ。
>>110 一周軽く切り目を入れて茹でるなりチンなりしてから
切り目に対して垂直につまんだらつるっと取れないかな?
そんな簡単にはいかないかw
でも今はまだ新じゃがの時期だから皮付きでも美味しいよぅ。
じゃなかったら亀の子たわしでごしごししたら取れるー。
>>115 名前は分からないんだぁ(´・ω・`)
マッシュポテトを使ったグラタンってのは確実に覚えてるんだけど
ホワイトソースとかは記憶違いなのかも。
大皿で作って取り分ける用の大きいスプーンで小皿によそってたのが
凄い美味しそうだったんだ(*´∀`)
電子レンジ壊れた
不便すぎる。依存しすぎてたようだ
>>108 食洗機は本当に便利だ。
家電品の中でもトップクラスに満足度が高いと思う。
電子レンジは重要家電だなぁ
TV等の娯楽関連は無くても困らないが、食関連は最優先だわ
>>115 ソース違うけど、ふつうにシェパーズパイじゃないの?
イギリスの家庭料理。
125 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/24(水) 11:13:12 ID:V4xuKIjO0
ジャガイモといえば、この時季ならヴィシソワーズもいいよね。
ハッシュポテトなら、芋のもそもそ苦手な人もいけるかも。
あと、マッシュ+ミートじゃないけど、グラタン系なら
ヤンソンさんの誘惑とか、グラタンドフィノアも美味しい。
大根と鶏肉の煮物を作ったのですが、今の時期って常温だとすぐに腐ってしまいますか?
醤油メインの味付けなので、塩分はそこそこあると思います。
冬場のノリで中華なべいっぱいの量を作ってしまって。。。
128 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/24(水) 16:09:11 ID:QD5Ed2t2P
>>127 粗熱が取れたら密封容器かジップロックなどにいれて
冷蔵庫に入れておく。
これだけでもかなり持つよ。
>>127 絶対ヤバいww
冷蔵庫保存を超オススメw
スルメイカの季節キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
冷凍庫が壊れるぐらい捌いてやるぞ
イかは内臓出してすぐ調理出来るように切ってから冷凍しとくと便利だよね。
132 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/24(水) 16:58:58 ID:QD5Ed2t2P
>>130 イカのワタは塩漬けにするんだ。
旬のカラスミよりもおいしいぞ。
塩辛作ってもいいね。
塩漬けにしてそのまま食べるの?
スルメ安かったから買って来て沖漬け作った
酒に合うううううううう
イカは虫がこわいよー
肝も身も、塩辛にしちゃえば平気かな?<虫
最近になって料理始めたんだけど
調べて色々やってみると結構面白い
今作れるものは
牛丼、カレー、ナポリタン、うどん
前に塩辛の作り方調べた時に
イカの寄生虫は塩とかじゃ死なないとか見た
一晩冷凍すると死ぬだかって書いてあったから
イカを使う時は一晩冷凍したのを解凍してつかうことにしてる
138 :
127:2009/06/24(水) 18:05:13 ID:iPk108260
適当な密封容器が無いので、小鉢に小分けしてラップして冷蔵庫に入れておきます。
火入れしたらいけるかなって、甘い考えもありましたw
ありがとうでした。
二十敗開くのは流石に疲れる
>>132 肝結構余っちゃうんですよねー身もゲソも刺身とかタタキにするのが好物なので
肝は干物に塗って焼いたりしてるんですけど血圧高いので塩加減が迷い所
イカの皮とかみんな捨てちゃうの?
140 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/24(水) 19:22:18 ID:QD5Ed2t2P
>>133 そうそう。
ワタヲ取る。
斜めに立てかけて水分を抜く
瓶とかの塩の中に埋める
1週間だか2週間で食べごろのはず。
>>136 切る煮る炒めるが出来るなら後は材料と調味料次第でレパートリーは無限。
お腹空いてる時にレシピサイト見るといろいろ作りたくなるよw
今日はタラモサラダ作ってみた!
スーパーのデリのと同じ値段で大量に作れて幸せ(*´∀`)
明日はこれにチーズ様をのせて…フヒヒ
明日まで残ってるかなw
>>142 食べ過ぎに気をつけろよw
太る組み合わせだぞ〜
この時期からは 火を通すから大丈夫 は無理だ・・・。
冷ましてる間に増殖するから水冷が良いですよ>食中毒
最近、仕事で凹むことが多くて、景気づけにデパ地下でちょっといい肉を買った。
塩こしょうしておやすみ中。
明日はとんかつw
チーズを挟んで、しそ…がないので、ゆかりをまぜた衣をつけて揚げるお。
一口かつ用の肉も叩いた方がいいのかな?
あぁ楽しみだ〜
>>146 肉は、塩ふると水分が出ちゃうから、
基本的には焼く直前に塩したほうがいいお!
とはいえ、いい肉でトンカツ、ウラヤマシス
自分ならゆかりじゃなくて、チーズと梅肉はさんで揚げるw
あ〜自分もトンカツ食べたくなってきた〜
フライは家じゃ油処理が面倒
衣つくるのも面倒
149 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/24(水) 22:15:07 ID:5loeDEas0
>>146 >最近、仕事で凹むことが多くて、〜
お酒とか甘いモノにはしろうとしない人がいるとは、世の中広いね。
ちょっとした驚きです。
>>147 そうなんだ!ああ、無知だ…。
教えてくれてありがとう。これから気をつけます。
梅肉入れてもおいしいですよね。
よーく叩いて、シンプルに塩こしょうだけで下味つけてソースかけてもうまーだし。
>>149 凹んだ時は、ちょっといい材料でちょっと手間のかかる料理を作ってしまいます。
材料をひたすら切り刻んだり炒めたりしてると無心になれるし、食べ終わって満腹と疲れでぐっすり一眠りした後は、なんか元気になってますw
今日はバイオレットな小麦粉と生パン粉も買ってしまいましたうふふ
>>148 私も!
だからフライパンに少ない油で蓋して蒸すようにする時もある
>>146 お疲れ様!無理しないでね〜。ウマいもん食べて、元気出して(^^)。
ゆかり入り衣っていいアイディアだね!
シソ チーズ 梅干し って合うよねー。
バイオレットな小麦粉?
>>148 自分はコスロンって濾し器を使ってます。
捨てることもなくなってとても便利だけど、揚げものが多くなるという諸刃の剣w
>>143 心配ありがとう!
あと一口、あと一口が続いてうっかり食べすぎるトコだったw
>>146 叩いた方が繊維が切れて柔らかくなるよぅ。
一口サイズでも普通サイズでも同じだ〜。
叩いて伸びたらもとの大きさに戻すとよいよ。
>>148 あれも面倒これも面倒。
自炊なんかやめちゃえば?
揚げ物しないなあ
揚げてる最中に油でお腹いっぱいになって食べられないし
その代りたまに外食するときに揚げ物食べちゃう
自分で作れるものは外で食べる気にならないし
>>149 お酒とか甘いモノに走る人しかいないのかい?
>>146 いい肉ならシンプルにステーキでもいいんじゃない?
>>157 > 揚げてる最中に油でお腹いっぱいになって食べられないし
どういうこと?? 油飲んでるの?
料理は面倒だからしてないなぁ。
焼くだけ。
何を買ってきても鉄のフライパンで焼いて食べるだけ。大満足。
においで胸やけしない?
そそ、揚げるの面倒だったら、少なめの油で揚げ焼きって手もあるよね。
>>159 157 ではないけど、なんとなく分かる気はするよ。
油の蒸気が「うぷ」って来る感覚。
まぁ、揚げながら食べつつ飲むのが至高だね。
火事には気をつけないとだけど。
でもって、ついでにお弁当の分も揚げちゃうのが節約なのだ。
164 :
146:2009/06/24(水) 22:57:59 ID:xmUgaHUjO
>>152 ありがとー。
腹いっぱい食べるよw
>>155 アドバイスありがと。
肉叩く器械がないから瓶底でがんばる。
>>158 トンテキもおいしいけど、とんかつ用に切った肉買っちゃった。
トンテキなら薄く味噌塗って焼くのが好き。
>>161 私も、早朝ドーナツや揚げパン揚げるバイトしたことあるからちょっとわかる。
いや、バイトは楽しかったけどね。
>>164 豚を軽く味噌漬けにして、こんがり炙り焼きするのも美味いよね。
厚めの良い肉だったら、なお美味しいだろうなぁ。
>>150 うらやましいなぁ。
余裕がなくなるとついジャンクフードに走ってしまう。
結局胃を傷めてお粥or野菜スープから再びのろのろと自炊開始という悪循環。
忙しい時こそ好きなもん作って体調整えたい。
揚げ物の時って、そんなに油におう?
油の煙で胸焼けとか、油高温にし過ぎじゃない??
まったくわからん感覚だ。
焼き魚の煙とか、強火で炒め物してるときの油煙がたちこめる感じってのはわかるけどね
>>161 わっかるー、油でうぷってなる気持ち!
でも食いしん坊だから食べちゃうw
>>168 おまいさんは、換気扇のパワーが足りないw
油もののにおいってのは、なんともいえないんだよね〜
友人の部屋だと換気が悪いらしくて、魚焼いたりすると数日気になると言ってた。
ウチは古い木造屋なので気にならないんだが、気密性の高い部屋だと気になるかもね。
俺、から揚げとか、フライドポテトが好きで、頻繁に揚げ物するから、麻痺してんのかもね。
でも揚げ物の時の、油で胸焼けとか、うぷってなるとかはまったく実感が無い。
普通のサラダ油だと臭いしないと思うんだけど、俺の鼻がおかしいのかな。
長期間放置した油とかは、凄いオエッてなるくらい油特有の臭さがあるけど、それとは違うんでしょ?
麻痺してるのか油の漉し方が完璧なのかは分からないけど
せっかく作った料理を美味しく食べられるんだからキニシナイ。
実家に帰って家族分の大量の料理を作ってると、もう作ってるだけで食べた気になったりするw
まぁ実際はハラペコだから食べるんだけどw
油を漉して保存しておける容器はもう少しで装備可能Lvになるから欲しいだぜ。
わたしゃ鼻が利きすぎて、ご近所の香りまで気になったりするw
いろんな食材ちょこちょこ使って串揚げ大会とかしたいなー。
いいねえ
食材無駄になるの嫌だし
ある程度人数集めないと難しいけどね
串揚げ… 材料はこんなもん?
ネギ しいたけ ウズラの卵 にんにく おにく (豚、鶏など) さつまいも
アスパラ かぼちゃ ピーマン エビ イカ マンボウ ナス オクラ フグ
サザエ カツオ ワカメ イクラ タラ ・・・はネタに走りすぎか。
実は先週串揚げ大会やった!w
シーフードはもちろんだけど、じゃがいもとチーズと
しいたけとうずらの卵がお気に入りになっただぜ。
みんなでギャーギャーいいながら軽く火傷しながらw楽しかったよぅ。
プチトマトもいいぞー>串揚げ
>>176 マンダイもいいけどカツオもタラも中々美味しいよ。
時期じゃないけどワカサギとかもウマー。
魚介類は水気しっかり拭かないと大変な事になるのを串揚げ大会で学んだw
>>173 油をろ過するの欲しいんだけど結構いい値段だから迷ってる
いいな〜
>>180 コーヒーフィルターを味噌溶くような麺の湯切りに使うようなのにセットして
あとは蓋付きの容器に入れるようにしたら簡易漉し器にはなるみたいだよ。
もしどれもあるようなら漉し器を買うまでそれでやってみてはどうかな?
活性炭フィルター付きの油こしは、4000円くらいするけど、
大量の油をろ過できないのと、完全に臭いを消すわけじゃないのと、
フィルターが消耗品なところを考えると、ちと微妙。
俺は、1.5Lのステンのオイルポット使って、数回使ったら固めるテンプルで捨ててる。
最近、揚げ物もちゃんとするようになった。
フライとか揚げたらオイルポットに付属のアミで漉すだけで、
その油を炒めものなんかに使ってる。
基本、油を捨てることはないなあ・・・。
>>176 ジャガイモ、レンコン、シシトウは必須だぞ!
本場?新世界では、ネギ、サツマイモ、ピーマン、マンボウ以下は見ない。
185 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/25(木) 01:54:35 ID:M+0yFjgAP
串揚げは揚げるだけのセットが売ってたりするね
大阪のお店で食べて友達とヒットしたのが甘い出し巻き卵の串揚げだった
揚げ物をあんまりしないのは、揚げた後の油の保管が嫌だってのがある。
綺麗に漉しても酸化するしなあ。
かといって一回ずつ捨てるのもアレなんで基本揚げ焼きみたいにする。
小さいミルクパンみたいなのが二つ重なって交互に漉せるツインフライヤー?ってのが
ほしいなと思ったこともあるが…
キッチンや換気扇が油まみれになるのがいただけないのもあるし、今まで通り基本は惣菜で買うことにするわ。
>>179 >>184 ありがとw
いや、マンボウ とか サザエさん 以下は、ちょっとした茶目っ気だと思ってw
フグは、調理済みのものを買ってくれば美味しい。
>>178 プチトマトは盲点。
リンク紛失してしまったんだが、ククで少量の油で大学芋を蒸し焼きっぽくするレシピがあった。
あれいろいろ応用出来るんじゃないかな。
有名なレシピらしいんだけど、誰か覚えてないだろうか。
串焼き串揚げのプチトマトは美味いよねー。+ベーコンとかでも。
チーズ 小芋 マッシュルーム 小玉葱 シュウマイ タコ ホタテ ズッキーニ
穴子 キス ちくわ 山芋 大葉や海苔でなんか包んだの。
ネタなら、パン バナナ 饅頭 とか。
タレもいろいろ用意して。
>>146だけど、レスくれた人ありがとう。
さっきとんかつ作りました。
瓶底で肉が薄〜くなるまでたたいて、とろけるチーズを乗せて二つ折りにして、衣つけて揚げてみた。
パン粉にゆかりを混ぜたら、ほんのり上品なしそ風味になってうまー!
二食分…と思って買ってきた肉、全部食べてしまったww
満足したので、夜はあっさりサラダうどんでも作ろうと思います。
一晩寝て来てみたら、すっかり揚げ物の流れになってて笑ってしまった…。
では名無しに戻ります。ノシ
この流れで鶏の唐揚げが食べたくなって、専用の小さい揚げ鍋を買ってきた。
これまでは中華鍋を使ってたんだが、大きすぎて壁に当たってたんだ。
鶏ムネ肉スレで話題の「ガッテン流唐揚げ」でやってみよう。
豚バラ肉が安かった。
んで、肉の部分は豚汁(ダイコン、ニンジン、タマネギの余り部分)にして、
脂身部分はじっくりと脂を出して、ジャガイモの輪切りを焼いてみた。
脂身って、こんがりとカスカスにするとすっごく食感いいのな!
ジャガイモも塩コショウだけですごく美味くなってて、嬉しかった。
豚汁にジャガイモ入れればいいのに
>>194 豚汁に入れるイモなら、絶対小芋!
うちじゃジャガイモは入れないんだよ。
味噌汁にも入れないな、味噌とジャガイモの組み合わせが好きじゃないのかも。甘くて。
味噌汁の煮崩れたジャガイモ美味しいのに
豚汁に入れたら一品減るじゃない(´・ω・`)
…ってのはナシ?w
今日はマグロのトロもらったからヅケ丼にしてみた。
とろける〜甘い〜と思ったのは3切れまでで後半は脂がしつこく感じてしまった。
たくさん食べても美味しいのは中トロまでらしい(´・ω・`)
トロならそのまま刺身で食べたいな。
ヅケにするのは赤身かな。
豚汁には薩摩芋
薩摩芋の入った豚汁を薩摩汁と言う、と親に言われて信じてたのだが
最近、そうではないことに気づいたl。
d汁にはごぼうとカボチャとニンジンと大根と・・・・・
味噌汁にブタバラ入れただけっぽい
味噌汁は、味噌を楽しむ。
トン汁は、具を楽しむ。
それだけしか違わない。
まさに紙一重。
味噌汁の具って、あんまり動物性のもの入れないよね。
入れてもニボシのだしとった後のが入っちゃってるくらい?
そこが味噌汁と豚汁の違い?
野菜が入ると
○○と○○の味噌汁って言うのに
動物系のものが入ると
豚汁とかアラ汁とかシジミ汁って
具材+汁で呼ぶんだな
d汁の豚肉のかわりに魚のアラでアラ汁
伊勢海老の味噌汁ってのもあるなあ
魚介類は味噌汁に入るよね。海老も貝も入る。
でも伝統的に日本は肉食はしなかったから、豚やお肉は入らない。
それが味噌汁と豚汁の違い。
207 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/26(金) 15:37:13 ID:hPHDavG9O
アナルセックス
昨日テレビでやってたトマト缶のスパゲティ
エアコンないから熱い汁は(/- -)/無理
美味しそうだけどね
今日は暑かったから冷たいのが食べたい!
と思って冷蔵庫開けたら今日は生餃子食べる日だった(´・ω・`)
毎週1週間分の買い物して献立考えてるとこういう時ションボリ
>>210 暑い日は餃子にビールというのもありかと。
>>211 なるほど!
じゃあ先にお風呂に入ってそれから一杯やるとしよう(*´∀`)ルンルン
暑いけどまだエアコン使ってないよー。
みんなバテないようにいろいろ美味しく食べてね。
なんかガスパチョとかヴィシソワーズとか、冷たいスープを作りたくなってきた。
今日は実家からぶっとい胡瓜、インゲンたくさん、レタス類色々もろてきた。
とりあえず胡瓜を糠床に投入しました。
いつもどおりチキンピカタと味噌汁で朝ごはん。安い胸肉だけどおいしいよ
まだ・・ってところが例年ほとんどエアコンを入れない俺。
去年は結局1回入れただけ。
風通しだけは優秀なマンションなので窓全開で凌いでます。
さて夏野菜が出回ってきて体温を下げる効果もあるってことでキュウリやなすびを初めとした夏野菜中心の食生活突入。
その矢先に、実家から野菜送ったよ〜って電話。
キュウリなすびピーマンたまねぎジャガイモキャベツ。
母上様ありがとうって感じだよ。
ただ、来週帰る予定してたんだよな。。野菜欲しくて。
それともう一つ肝心なものが欲しいのでやっぱり帰る予定。
それは糠床。実家の味ってなにものにも替えがたい。
実家の味・・・自分にとっては味噌だな。
買った味噌にはない、甘み?旨み?柔らかい深い味がする。
味が丸いっていうか、表現が難しいけど。
買った味噌はなんか、口の中でだしや素材と分離してるような、ショッパイ薄っぺらい味が広がる。
納得して食べる時はいいんだけど、やっぱ実家の味噌が一番美味しいと思う。
北海道の俺参上
暑い時期は素麺を冷蔵庫にストックしておいて、
毎食お椀で一口分だけ食べてます。
薬味葱、ゴマ、麩なんかを入れて、薄めたツユをかけて食べると、
簡単に1品出来る上に冷たくて涼しいし、見た目も上品でお勧め。
サラダ食べようとしたらドレッシングがきれてたからサラダをボウルに戻して
茹でたパスタに混ぜるだけ〜の粉末明太子ソースとゴマ油を絡めてみた。
…ドレッシングより好きかもw
>>217 のびたり、パサパサになったり、逆にベタベタになったり等はしないの?
素麺は作ったらすぐ食べないといけないイメージだから何だか驚き。
>>218 茹でて水で締めてからザルにあげておくと意外に持つ
コンビニでも売ってるだろ
次の日くらいまでなら置いておけるよ
>>219 言われてみればそうだった!目から鱗だー。
教えてくれてありがとう!
暑い日の朝にツルッと一口素麺…イイネイイネ。
明日から真似させて下さい(*´∀`)
麺類が3玉くらい入る丼鉢がほしいのにどこにも売ってない
大きいのはないのかヽ(`Д´)ノ
>>221 陶芸教室行って自作すれば良くね?www
それか本来の用途から外れるけど、生け花用の陶製の器でいいサイズ探すとか
>221
丼鉢でなくていいなら、大きい陶器のサラダボウルとかでいいような気もするが
>>221 一人で食べちゃうのですか!!!
つ土鍋
土鍋が一番よさそうですね
花瓶はやめて
木で出来たサラダボウルとかでも丼鉢の代わりになりそう
陶器だと保温性はあるけど重たい(´・ω・`)
つ洗面器
軽いよw
塩豆大福のあんこ抜きが食べたい
>>215 同じく!上でまだって書いたけど、毎年ほとんど使ってないw
うちも四方に窓やベランダがあるから、風通しはいいかも。
私は実家のぬか床少しだけ分けてもらって、ちょっと前から自分で漬けてるよ。
胡瓜ウマ。
今年は自分でも野菜いろいろ植えたんだけど、やっとフルーツトマト2個収穫。
小さめだけど真っ赤に熟して美味かった。
胡瓜ナスピーマンオクラはまだ花。。。茗荷もまだだなぁ。
>>229 かっぱ橋面白いよね。今年は合羽橋祭り行けるといいなぁ。
>>230 豆餅美味しいよね。
豆大福作って売ってるお店なら、たいてい豆餅もあると思うよ。
こしあんしか認めない
>>232-234 豆餅ってサトウの切り餅みたいな硬い餅に豆が混ぜ込まれてるのだと思ってて
「違うんだよー柔らかいのが食べたいんだよー」ってレスしようと思ったんだけど
でもとりあえずググってみたら、塩豆大福あんこ抜きを豆餅と言うのを初めて知ったorz
知識を増やしてくれてありがとうだよぅ。
近くに和菓子屋さんないしスーパーでも見た事無いから通販か手作りか(´・ω・`)ナヤム
安価まちがたゴメンネ(´・ω・`)
こしあんはヨーグルトについてる砂糖の代わりに乗っけると美味しいね。
ヨーグルトケーキ?を作る時にあんことヨーグルトを混ぜて作ったり
あんこヨーグルトソースとしてスポンジ(シフォン?)ケーキにかけてもウマー。
>>234 逆につぶあんの方が好きだな
親がこしあん嫌いでつぶあんしか食べなかったのが原因だろうけど
自家製あんこの小麦饅頭が食べたくなってきた
これはまさかつぶあん派VSこしあん派の流れか‥!
喧嘩をやめて 二人を止めて
私のために争わないで♪
>>235 硬い餅に豆の入ったものが手に入るなら、それをレンチンとか焼くとかじゃダメ?
でも、お餅と塩えんどうが入手できたら自作できそうだね。
この時季、冷たーいもっちもちの白玉と粒あんとか宇治金時も美味しいよー。
俺もつぶあん派だ!
でも好きすぎて一時期自分で炊いて食いまくってたら
かなり肥えちゃったから控えてんだよなぁ。
>>237 家庭で作るあんこって売ってるのと違ったうまさがあるんだよね。
また食いたくなってきた…
>231
初めて知りました<河童橋祭り
公式サイト見てれば告知されますかね?
>>241 うん。だいたい毎年10月(体育の日あたり?)だったと思う。
あんこ自体、めったに口にしないな。
鯛焼きもらったら入ってたとか、そんなレベルだ。
めちゃめちゃ食べる地域があるって、ケンミンショーで見たw
>>240 父方の実家で年に数回作るのでそれを貰って食べてたんだが
今思えば贅沢だったと思うな
粒あんもずんだも好き。
>>239 また調べてみたんだけど、うちが言ってた硬いのは
かき餅と言うようでもち米かもち粉で作るみたい。
柔らかい豆餅は白玉粉と上新粉?で作るから
両者は似て異なるものらしい(´・ω・`)
かき餅は量が多いし高いから、諦めて塩豆大福買ってきて
あんこ抜いたの食べるよぅ(´;ω;`)
何度もレスありがとう。
レスを上から読んで来たら
塩豆大福と豆入りかき餅の両方食べたくなって来た。
豆入かき餅を焼くと香ばしくてほのかに甘くて美味しいよね〜。
なんか豆食べたくなってきたな。
レッドキドニービーンズが食べたいー。でも近所のスーパーに売ってないorz
粒あんといえば、モナカ食べたくなってきた。
実家の近くで売っているモナカが俺的に絶品。
いろいろなモナカを喰ったけど、これだけはいくつ食べても飽きない。
皮はパリッと、粒あんの絶妙な甘さ加減、粒の触感。
市販のモナカなんて比にならない。
うん、最中はあんも大事だけど皮もぱりっとしてるのがいいよね。
うん、そうそう!最中は皮の香ばしさも美味さの一要素だよね。
大福は、上新粉が入ったタイプより、ふかしたもち米からついて作るタイプ
の方が断然うまい。
自宅でも切り餅があれば、レンチンで簡単に作れるんだよね。
>>252 大福の作り方のことかな?簡単すぎて書くほどでもないかもしれないけど…
@耐熱器に切り餅、お湯少々浸る程度、お砂糖適量を入れレンチン(餅が柔らかくなる程度)。
A片栗粉をふった台の上でのばし、あんこを入れ、包んで出来上がり!
あれば、@の後に塩えんどう入れて豆大福、草の切り餅使ったりよもぎを混ぜて草大福、
あんを変えてずんだ大福、南瓜大福等々も。
>>254 レンジから出してすぐは熱くないですか?
冷めてからは難しそうですよね
>>255 ならばその途中でやればよいかと
正直自分で食べる分には見栄えはあまり気にしないので
今朝買ってきた特売の合挽肉、消費期限が当日、つまり本日だったw
今日は別に食べなきゃいけないものがあるから、食べられない。
うちは電子レンジがないんだが、
1.小分けして生のまま冷凍(食べるときはぬるま湯などで解凍)
2.ハンバーグにして焼いてから冷凍(自然解凍のうえ、再度焼きを入れる)
3.ハンバーグや肉団子にして、トマト煮込みに入れて冷凍(自然解凍)
どれがいいと思う?
この300円を犠牲にして、一度全部実験してみるしかないのかな・・・。
>>257 材料が有るかどうかわからないがドライカレー作って小分けにするのも良いと思うよ
簡単に作れるし保存利くし
>>257 自分なら味濃い目の肉みそ作るけど
その中なら2かなあ
>>258 ド、ドライカレー?
ドライカレーのもとみたいなのを作って、いつでもドライカレー類が作れるように冷凍しておくってこと?
食べるときはごはんと一緒に冷凍のまま炒める?
>>259 肉みそって食べたことなくて、ピンとこないんだよな〜・・・。
でも2がいいかな、やっぱり?
>>260 坦々麺とか食べない?
これからの時期そうめんに乗せてもおいしいよ
>>261 なるほど、こういうのもドライカレーって言うのね。
むしろミートソースでいいような気もしてきた・・・。
カレー粉入れたらカレーになるって書いてあるね。
>>262 いま肉味噌ググってたら、自分が思ってるような
中華風のものだけじゃなくて、
もっとシンプルな味つけのものもあるみたいね。
生で冷凍するくらいだったら、これを作って平べったく冷凍したほうが
傷まないかもね。
肉そぼろにして冷凍して1時間おきに数回ほぐしておけば
ハンバーグ以外の料理に凍ったまま応用出来るのではー?
>>257 その中でという限定だったら、3の肉団子にして焼いておいてから冷凍。
次使うときに、凍ったままトマトソースでもホワイトシチューでもカレーでもいいから投入。
煮込んでる間に解凍されるので問題なし。
ミートソースとか、チャーハンとか、オムレツに多用できるならという前提では
シンプルに玉ねぎと一緒に炒め、味付けせずに平らにして冷凍。
一食分づつとか小分けにしとけば、冷蔵庫にうつして自然解凍すれば使いやすいかも。
某ハンバーガーショップのバンズだけ貰ったから、特売の牛挽き肉と
スライスチーズ買ってきてハンバーガー作ってみた。
ピクルスとかマスタードなかったしチーズも違うから味は別物だったけど、
ごっこ遊びを思い出して楽しかった。
自作っていいなw
>>269 知人が働いてて工場?からお店に来るまでに破損してしまって
売り物にならない廃棄品が出たからとくれたのー。
じゃがいもって切ったら一度に使いきるべきですよね?
使い切れなかったらどのように保存すればいいとかありますか?
>>271 まず、その日使う分以上は切らないのが大原則
切ってしまったら、蒸す/焼く/茹でる、何でも良いから火を通して置けば、冷蔵庫で数日は保つ
変ったところでは、極細の千切りにして数時間水に晒して置いて、
小量の醤油、ごま油、ラー油で和えると生でも食べられ、酒のつまみに良い
好みで、七味かコチ醤、味噌を小量和えてもまた良い
但し、消化は良くないので食べ過ぎには注意
>>272 ありがとうございます
参考にさせていただきます
このクソ暑いのに豚汁作ってしまった
プチトマト入れても美味いかな?
以前トマトの味噌汁ってやってたからチャレンジしてみよう!
>>274 たまに食べる分には大丈夫だと思うよー
姉のうちはトマトと卵のみそ汁ばっかりでこどもが可哀想だわ
言うと喧嘩になるしなぁ
>>274 豚汁を冷して食べるのもまた美味しい
トマト入れるなら冷し豚汁のほうが良いかも
プチトマトが口の中で破裂した
今度から冷し豚汁にしとく
>>271 昨日ちょうど同じ目にあったぜ
1個使いきれると思ってきったら半分で十分だった
とりあえずラップに包んで冷蔵庫で今グラタンにしたんだけど
切り口が澱粉の変性(かな?)で黒ずんでて若干乾燥してるかんじだったYO
味は自分には問題かったのでおいしくいただいてます
>>257 ひき肉、ある程度量があるなら、肉団子 ハンバーグ シンプルそぼろか肉味噌 あたりを
少しずつ作って冷凍するのはどうかな?
あと、ミートソースも冷凍しとくと色々使えて便利だよ。
この時期の朝飯は
トマトと大根と油揚の味噌汁を冷やして
冷やご飯にぶっかけて食うと美味いな。
夏の味噌汁にミョウガは欠かせない。
あともずくね。
>>283 あー、どっちも大好き!
夏毎日食べたくなる食材、茗荷 もずく 胡瓜 モロヘイヤ。
もずくのお味噌汁?
冷やし味噌汁に素麺入れても美味い
>>280 コンソメスープ
他にも野菜入れたし日持ち考えて3杯分くらいだったから
>>285 さっぱりしてウマいよ。
薬味はミョウガか摺りおろし生姜で。
>>286 黒ずむのは空気に触れて酸化するからで、傷んで変色したのではない
切って直ぐにラップに包めば変色も遅くなる
変色した部分は薄く切れば問題ないけど、なるべく早く使う方が良い
>>291 ありがとう
痛んだんだと思った
これから気をつけますね
恐らくジャガイモが黒ずむのは、クロロゲン酸によるもので
ナスやリンゴが変色するのと同じ
つまりは、全然おk
半分しか使わない時でも、とりあえず火を通しておいて
残りは別の料理に適当に使うのがいいよね。
黒くなっちゃうとやっぱ食欲失せるし。
半分位の火の通ったジャガイモは、次の料理の前に食べちゃう事が多いw
南京って種のワタからカビるんだな
>>294 だよね。1個分作っちゃうか、とりあえず加熱しておいて、
翌日とかに違う料理にするか。
>>296 んだーよ。だから種とワタ取って保存しとくんだよね。
野菜って中心部に水分が多いからねー。
カボチャは買ってきたら種とワタのところをスプーンとかでこそげとってから保存すんのがいいよ
あと、それでも腐り易いから早く食べた方がいい。熱を通したものでも同じく腐り易いので注意!!
…と、知っていてもたまにカビさせちゃうんで偉そうに言えないんだが
適当な大きさにカットして茹でれば冷凍可能だよ
南京はレンジ加熱してマッシュ状態で保存しとくのもアリ。
ポタージュとかニョッキが手軽に作れる。
ニョッキ食べたい!
ああ、NHKのクレイアニメね。
流れを読まずに書き込むけど…
やっぱり夏はキュウリが一番好き。
たて半分に切って、味噌を塗ってそのまんまパリポリ。
乱切りして、塩もみ。
にんじんと一緒に千切りして、マヨネーズだけでシャクシャク。 …これは酢の物にしてもいいかも。
>>303 試したことないが、中華や沖縄料理だとキュウリが炒めものに入ったりするね。
俺はぬか漬けが好き
305 :
ぱくぱく名無しさん:2009/06/30(火) 02:21:28 ID:EBc/UQaU0
ぬか漬けも難しいな。先月から出来合いので始めたんだが毎回同じ漬け具合にはなかなかならん。
自分はキュウリの浅漬け専門なんだが極めるにはまだまだでござる。
極めること自体に楽しさを見出せないと辛いかもね
キュウリは炒めても美味しいよ、ごま油で炒めて塩コショウだけでもイケル
好みで醤油などたらしてください
意外とキュウリ買う人多いんだな
きゅうり乱切りとウインナー塩胡椒で炒めて、最終に醤油をちらっと。
なんだかご飯に合う。
弁当のおかずにしても良し。
毎回キュウリを何か調理しようと思って買うのに
つい味噌つけて食っちまうw
新玉ネギのときしか出来ないカチュンバルとか作りたいんだが
5本100円で買ってきて浅漬けに
浸かり具合をチェックしようと
一切れだけつまんだら止まらない('A`)
>>303-304 同じく!毎日丸かじりw 自家製ぬか漬け馬。
>>306-308 最近特に実感するけど、難しいから楽しいのかも。
日によって違う。なんか生きてる、生きているものと対面してるって感じ。
ぬか漬けも、料理も、野菜や果物育てるのも。
失敗した!こないだはこんなんじゃなかったー!って事があっても、
なんか発見があって楽しい。
>>313 わかる!
きゅうりのまるかじりには、小さい頃からマヨネーズと家では決まってますw
味噌うを少しだけ付けるの大好き
きゅうりって体冷やす効果あるってかーちゃんが言ってたなぁ
今週から自炊を始めました。
何か作っても材料が余り、それの有効活用が難しいですね。
>>317 野菜が余った場合は味噌汁の具にしたり、チャーハンの具にしたりします。
手持ちのでぐぐれば道は開ける
カレーに適当にぶち込んでも美味しいよね
>>316 夏が旬とされる野菜は体から熱をとる作用があるから食べ過ぎはいいくない。
でも上手く付き合えば冷房いらずと言うことにもなるー。
>>317 余ったらスープ系が一番簡単。料理作ったその時についでに作って一品増やしたり。
しかしこの時期はスープ系冷蔵庫に入れられないとキツイね
取っ手が取れるティファールがありがたい・・・
>>316 外からも中からも冷やしてくれる優れものだぜ。
火傷した時、摺り下ろしたキュウリをガーゼに塗って、幹部に当てると応急処置になる。
>>317 >>318 余った野菜やら肉やらを全部ぶちこんだゴッタ煮スープを作って、
具を引き上げて温サラダとして食べ、スープを冷凍してストックするという手もある。
食べきれない具は、普通に皿かタッパに入れて、翌日辺りまでに食べきればいい。
スープに浸かりっぱなし、鍋に入れっぱなしだから冷やし保存しにくいんだよ。
洋風、和風、中華風、アジアンテイスト、アフリカンなど、どんな味付けでもイケル!
夜、小腹がすいたときに食うおにぎりって、どうしてこんなにうまいんだろう。
ここ数日、毎晩握ってる。
胡瓜、何もつけずに丸かじり派。
あとは糠漬け。
夏になると、自然と体が胡瓜を欲するみたいで、無性に食べたくなる。
胡瓜の冷却効果 レタスの眠くなる効果 生姜や山葵や酢の殺菌効果
梅干しの防腐効果 小豆の利尿作用(むくみ防止) 唐辛子やハーブの防虫効果
とか、いろいろあって面白いよね。
>>317 よろしくねー!
余ったら、みんなが言ってくれてるように、スープや味噌汁、炒飯とか、
卵とじ 炒め物 あえもの 即席漬け お好み焼き なんかもいいよ。
もし、余っていたませちゃっても、あまりしょげないでね。
あぼ〜ん
>>326 小豆ってそんな効果あったんだ!?
あんこにしても効果あるのかな?
砂糖を入れてないあんこ料理ってないかなぁ…むくみ気になるー。
>327
お前が何をあぼんしたか俺にはわかる・・・。
おにぎりって、もっと見直されていい携帯食だと思う。
小さな海苔を巻くんじゃなくて、大きな正方形の焼き海苔でご飯を包んでしまう。
おにぎりという名の、海苔チマキw
味付けは梅干、おかか、塩こんぶ、味噌、なんでもいい。一人暮らしの朝ごはんとしては結構ありなんじゃないかと。皿の上で作れば皿も汚れない。
332 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/01(水) 10:35:18 ID:GAculLiAO
おにぎり…見直すと言うより、見下されてたの?
これほど重宝するファーストフードはないと思うけど。
皿というより、サランラップと書きたかったのか…
ラップに塩をまくか、味噌を塗ってご飯を入れて握れれば、手も汚れない。
おにぎり、味のバリエーションも多いしすぐ作れるしね。
334 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/01(水) 10:55:09 ID:7jIIhpoI0
たとえば外におにぎりを持っていくとして三時のおやつに食べるには
クーラー効いた場所に保管とかしないとこの時期不安
よりしっかり食べたいときはおにぎりだけ食べると太る
携行性のあるおかずがないと結局弁当になって意味ない
携行性あるおかずレシピもとむ
335 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/01(水) 12:35:15 ID:fAv+cLA0O
一日一あぼ〜んで快適スレ生活
よくよく考えたら、ただの爆弾おにぎりだったorz
>335
一日1あぼんぬしてる人が意外と居る事に吹いた
ものぐさな私は
からあげおにぎり、シュウマイおにぎり持参+コンビニサラダ買って昼食をよくやってる
おかず入りおにぎりうまい
おにぎりに合うおかずと言えば!卵焼きとから揚げ(*´∀`)
アルミに包んでお弁当袋にダイレクトに入れてるw
おにぎり同様、形はへにょってなるけど何かそれが好きw
カレー作ったのはいいけどご飯炊くの忘れたから、炊けるまでの時間でラッシー作ってみた。
ウマー
クックパッドってかなり便利ね。
>341
つくれぽの数に騙されないように注意するんだw<クク
気をつければ結構便利だ、実家の郷土料理のレシピとかあるし
親からカップ麺とスナック菓子が送られてきた
どう思われてんだ
明太子をほぐしてご飯の上に乗せて、
海苔をちぎって振りかけて、明太子茶漬けにしてみたんだがいまいちだった。
明太子は茶漬けにするときはほぐしちゃ駄目なのかな?
>>345で思い出したけど明太子が結構残ってるんだがたらこスパゲッティ、ご飯にかける以外での
おすすめの食べ方あります?
>>345 好みによるけど、お茶漬けにするときはちょっと炙ってから乗っけると美味しいと思う
>>341 同じく今晩カレー作った、その前に挽肉入れて作ったら、脂でひどかったので
今回は、挽肉を湯通ししてみた。
そしたら余分な脂と残ってた血が落ちたみたいでいい感じに仕上がった
>>348 > 今回は、挽肉を湯通ししてみた。
> そしたら余分な脂と残ってた血が落ちたみたいでいい感じに仕上がった
うまみも抜けたがな
ナポリタン作ってみたらメチャクチャ美味しいです
料理が楽しくなってきて
もっと工夫して更なる向上を図りますわ
>>346 出汁巻き玉子の中心に丸ごと入れ手焼き出汁巻き明太
博多の居酒屋でよく食べた
>>345 ほぐさないでのせてる。
>>346 つぶしたゆでじゃがと明太タラモ風
マヨやクリームチーズと混ぜて、明太子ディップ(野菜とかパンに) 明太マヨ焼き
明太子+チーズでオムレツ グラタン コロッケ 焼き餅
茹で野菜やキノコや魚貝の明太あえ 長芋明太和え
ささみや魚介の明太揚げや焼き(+チーズや海苔などでも。)
>>345 明太子でも、普通のタラコでも、茶漬けにするなら、軽く焼いてからの方が良い
355 :
345:2009/07/02(木) 00:15:38 ID:32gt6Btl0
なるほど、塊のままちょっと熱を入れる感じにするといいのか。サンクス。
茶漬けで出汁はあんまし使わないなぁ。こんど、試してみようかな。
超簡単 肉みそ(`・ω・´)
【用意するもの】
豚ひき肉400gぐらい
「回鍋肉」の素(レトルト3〜4人前用)ひとつ 李錦記推奨。クックドゥでも。
以上。
【あればいいな】
日本酒とか
生姜 チューブのでもいいし
ニンニク チューブでも粉末でも
一味唐辛子やコチュジャン、豆板醤、タバスコでもいいんじゃね?
いり胡麻とかごま油
【作り方・初心者編】
フライパンでひき肉をほぐしながら、火が通ってパラパラになるまで炒める
「回鍋肉」の素(レトルト)ひとつを入れて炒める
味見する。薄かったら、さらに炒めていく 甘口は砂糖を少しずつ入れて味見
以上。
●「回鍋肉」の素(レトルト)に、赤みそや調味料が全部入っているので、白みそや合わせみそしかなくても大丈夫。
甘くないのが好きな人は、このままでも。甘口は砂糖少しずつ入れて味見。
タッパに詰めて冷蔵庫一週間。残ってたら、レンジで加熱してください。小分け冷凍推奨。
下手に野菜を入れると水分が出て痛みが早いので、野菜は食べるときに追加してください。
ごはんに、あらゆる野菜炒めに冷奴、肉豆腐に、生きゅうりにセロリにニンジンに。
具材追加して炊き込みご飯、温泉卵乗っけてパスタ、うどんでじゃじゃ麺、インスタントラーメンの時に水から煮込んで。
もともとが基本中華味なのでチャーハン美味しいです。卵ご飯や納豆もウマスwww
モヤシ炒めがすげえバージョンアップする
モヤシは強火でさっと炒めたら、肉みそに水少し入れて混ぜて炒めれ。
いいタレになってウマー
【もうひと手間いけるぜ】
ひき肉を炒める時に酒。
「回鍋肉」の素(レトルト)を入れて、味見してから好みで、色々と追加調味料。
生姜とニンニクも、生をおろしていい香り。
ただ、レトルトに既に入っているので、どっちか片方にした方がいいです。
ごま油は食べるときに掛けた方が、香りが立って美味しいです。
いり胡麻たっぷり入れるのが好き。
また来たのかよ……。
今度買い物に行ったとき、回鍋肉の素を見てこよう…(´・ω・)
安かったらいいなあ><
>356
レシピ板にどうぞ
>>342 家にある器具・調味料で作れるかで判断してるから、つくれぽは参考にしてないなw
FPとかHBとかって単語が出たらまず一覧に戻るw
>>343 わざわざありがとうー。
そこだと調べにくいかなーと敬遠してたけど、つくれぽより参考になるからよいねw
>>356 その発想はなかった!そっかーあれ味噌だもんなぁ。
素で回鍋肉作ると1回分が多いから困ってたんだよね。
これからは半分残して肉味噌作ろうっと。
うちのごはんシリーズの何かの味噌炒めみたいので作ったら和風肉味噌になるかな?ワクワク
>>355 塩気が足りない意味でのイマイチだったなら塩昆布足すのオススメだよぅ。
やつは何気に優秀だから常備もオススメしちゃう。
362 :
317:2009/07/02(木) 04:04:41 ID:8l5o0/yM0
みなさんの知恵、ありがとうございます。
深く考えずにスープ類にしてしまえばいいんですね。
コンソメあたりから勉強してみます。
ありがとうございました。
>>342 ククパたまーにしか見ないけど、つくれぽって参考にならないの?なぜ?
自分で増やしてるとかw?
>363
クク仲間同士でつくれぽ増やしあってるのがある
だからたまにマズイものもあるよ
電子レンジの唐揚げって旨くないな
空揚げ
他スレでで見たトマトのコンポートが食べたくてたまらん。
明日早速ワイン買って来るぜ!
未開封だけど1ヶ月程期限が過ぎた暴君ハバネロがあったんだ。
捨てるのもったいないから細かくして卵に混ぜてオムレツにしたんだ。
火を通したり卵に絡めたらまろやかになると思ったのが間違いでした。
美味しいのは美味しいけど1袋は入れたらダメね。
唐突だけど、みんなに二つばかし質問!
みんな毎日毎食きっちり自炊する派?
みんなパンってどうしてる?(どんなの買ってる?作ってる?)
自分は、お店で美味しそうな総菜やパン見ると、たまには買ってみたいなぁと思っちゃうんだよね。
なかなか買えないんだけど。
>>369 調味料は少量入れて、味見しながら追加するのが原則です
プロでも味見して量を調整するのですから
>>370 暫く、サンドイッチに嵌ってます
パンは、極軽くトーストして使ってます
具は変っても、レタスだけは必ず入れてます
373 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/03(金) 12:03:34 ID:s96ldG+2O
>>370 なるべく毎食自炊する。だけど気分が乗らない時は無理しない。レトルトとか買い置きしといたり、たまにはどっかに食べに行ったりする。
パン党じゃないからなかなか買わないけど、食べたい時はパン屋さんのを買う。高いけど満足度が高いから、たまにはご褒美として割り切る。
でもホットケーキミックスでパンもどきはたまに。
無理しないのが長続きのコツかと。
そういや皆朝ごはんどうしてるの?
自分は食パンやいてるけどコストがかかりそうなんだよなぁ
375 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/03(金) 12:44:46 ID:RGdwBUz80
俺は納豆ご飯だなあ、手軽だし。
トーストもいいんだけど、ガスコンロのグリルで焼くから、ちょっとだけ手間がかかる切なさ…
あと、5枚切りで2枚くらい食べないと、お昼まで保たない(´・ω・`)
377 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/03(金) 13:32:36 ID:wAwU5hhk0
※ちょっと怖い話だから注意
2ヶ月前に包丁で指先を切ったところの皮膚が、
刃が入ったところから、盛り上がってるんだけど
これ平らにする市販薬とかない?
>>377 切傷が付かず開いたまま再生してきたんじゃない
直すには、一度切って縫うか接着剤で止めるかだと思うけど、病院行って相談しないとダメ
>>371 ごめんねお菓子なんだ(´・ω・`)
塩加減とかはばっちりだったけど辛味がね…流石暴君。
>>377 触ると盛り上がってるのが分かる程度なら放っておけば元に戻るよぅ。
そうでないなら整形外科だなぁ。
>>379 盛り上がったら、元には戻らないよ。
自分はふくらはぎにガラスが刺さった痕のところが盛り上がってるけど、
1年経っても盛り上がったまま。
>>370 >みんな毎日毎食きっちり自炊する派?
家に居る時は、大体自炊します
たまに手を抜いてインスタントラーメン食べたりする程度
>みんなパンってどうしてる?(どんなの買ってる?作ってる?)
朝食はパン派なので、スーパーで100円位の食パンを買います
買い忘れたり、気分の乗った時には生地から練って焼くこともアリ
食パン型が無いので、ケーキ用18cm丸型ですがw
>>370 する時としてないとき区々だなぁ
作るときは一気にがーっと作っちゃって冷凍冷蔵保存
めんどくさいときは買ってくる
383 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/03(金) 18:54:10 ID:Tt0OeWG9O
無職だから朝昼晩キッチリ作ってるよ。
余ったおかずは冷凍保存したりうまくやりくり出来ているがお菓子を食べ過ぎてしまう…
おかげで仕事辞めてから5`太った。
自炊熱が上がってるときは毎日(でも朝は簡単にトースト+飲み物)。
でも疲れると惣菜半額で買ってくる。
外食は殆どしない。
お弁当だけは夏以外は殆ど毎日作る。夏は夏ばてするから自炊率が下がる…。
夏でもあっさり食べられるレシピが欲しいな。
そうめんと冷麺が苦手だから、いっつも冷やしぶっかけとかになってしまう。
酸っぱいのが苦手だと、酢のレシピも参考にならんしなあ。
北海道寒いよ
今日はTシャツにトレーナー二枚着て外出た
朝ご飯は熱々の味噌汁、アイスとか空気市内
何年前になるか忘れたけど、コンビニ弁当&ほか弁を毎日続けて1ヶ月でギブアップ。
それ以来、ほとんど自炊生活。
レパートリーが少ないから似たような食事になるのが難点。
>>384 俺は夏になればなぜか食欲が増してしまう。
キュウリなすびピーマントマトなどなど夏野菜をがっつり食べてしまう。
食後にトウモロコシ、スイカなどあれば言うことなし。
冬の方が食が落ち、夏にいつも太り気味になる。
最近酢の物に嵌って、キュウリ3本使っていろいろと作ってる。
大袋でたたき売りしてるとまとめ買いするがあっという間に無くなるw
>>386 羨ましいなw
夏はもう身体が暑さで半分以上機能してない状態だから、仕事以外に使う力ないんだよねー。
山形の郷土料理「だし」を作ってみたりもしたが、内容的には好みなのだけど
(きゅうりに茄子、ミョウガと私の好きな野菜ばかり)如何せん細かく刻む手間がもうダメ。
冬はカレーだの鍋物だので手抜きできて野菜もしっかり摂れるのに、
夏って難しいねえ。
きゅうりやトマトなど、生をガブリといける野菜くらいでないと摂取できない。
既に最近、冬の時期の半分くらいの食欲…真夏、どうなるんだ。
>>387 冷しゃぶがお薦め
暑いついでに、薄切りの肉と野菜を茹でて冷蔵庫で冷して好みのタレで頂く
冷蔵庫に入れたら、風呂に入って一休みしてれば、程良い冷え頃になる
>>385 東京もまだ寒いよw
おかげで毎日、熱々の自炊道を邁進中。
390 :
377:2009/07/03(金) 21:13:25 ID:wAwU5hhk0
>>377-380 整形外科にいってみる
すごい怖いので踏ん切りがついたら
昔学校の先生が指切ってぷっくりしたのみたから
もう治らないのかとへこんでた
治療怖いよ
>>390 次からは切ったらちゃんと傷が塞がるように皮膚同士をくっつけとこう。
見た目が少し悪くなるくらいで特に実害はないから不安にならないでね。
お大事にだよぅ。
今日はエヴァ見たかったから帰ったらすぐテレビの前に座れるようにおにぎり作っておいたのだぜ。
接客業の女の子がすごく丁寧になる
前に「いらっしゃいませ」と言うのを忘れてガン見する子がいた
後ろにたくさん並んでるのにレジの子がポイントの説明を細かくしてきたからなんか自分が申し訳なくなった
おっと誤爆スマソ
>>387 インスタントでもいいから味噌汁やスープなんかの暖かい物を必ず取るようにするといいよ。
毎年そんな生活繰り返してると消化機能も弱るし、いつか自律神経おかしくする。
忙しい時は食べるのも面倒だろうけど、食事を疎かにすると
いつか仕事にも支障がでるから気をつけて。
>>388 ああ、冷しゃぶいいねえ。
寒いときは、クッキングシートでキャンディ包みにした豚肉&野菜蒸しも良くやってる。
それの冷たいバージョンすればいいのか。
ありがと。
>>394 インスタントの味噌汁もスープも非常用に常備してるんだけど…
熱いものも摂取しないととは思ってるんだけど…
どーにも食欲が。
今年は頑張ってみる。
370だけど、みんなありまと!
みんな、自炊が長続きする、美味しく食べる工夫をしてるんだなーって感じた。
えらいな。
>>386 同じ。夏の方が食欲あって元気かもW
冬はもー動けなくなる(冬眠動物かってW)。
>>387 夏は梅干しとか酸っぱい物食べると、元気になると思ったんだけど
苦手なのかぁ。残念。
冷奴をいろんな味やトッピングで食べるとか、麺類に納豆やとろろや温泉卵とかは。
>>381 丸型の使う時も温度や時間は同じにしてる?
>>396 マジ頑張って。
ホントに食べられなくなってからじゃ遅いから。
続けてると命に関わるよ、血圧50切った時はさすがに死ぬかと思ったよ…。
基本は外食とセブンイレブン。
自炊は完全に趣味
401 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/04(土) 00:57:53 ID:84pu8foi0
>>387 食欲ないときこそニンニクだよ。
豚しゃぶをポン酢にチューブニンニクでもいいから入れて食ってみ。
何の手間もなくさっぱりうまーよ。チューブショウガもいいよ。
豚と一緒に手でむしったキャベツでも茹でたら温野菜だよ。
去年はクーラー病になってしまったから今年は身体を冷やし過ぎないようにせねば(`・ω・´)
>>402 温度差の大きい場所を行き来きするのが良くない
あと、冷気を直接体に当らないようにする
>>403 アドバイスありがとう!
自分の場合は24℃の部屋にずっといて、冷たい物しか口にしない日々を続けて
内蔵から冷えてしまって、蕁麻疹まで出てしまったんだ(´・ω・`)
だから今年は暑くても毎食あったかい物を一品入れるのが目標!
エアコンも使い過ぎないようにしよう…。
>>404 部屋の温度も我慢できる範囲でなるべく上げる
飲物は定期的取らないと危険
冷たいものを飲んでも良いけど、食事の前後、特に直後は避ける
・・・胃腸が冷えるを消化に良くなく、消化器系の負担を大きくし、体力消耗の元
あと、エアコンの掃除を忘れずに
・・・できれば、今の内に専門業者に依頼
おまいら食いもんの話をしろよう!
寒暖の差が激しいとビタミンB1を消耗するよ
豚肉やうなぎ食べようね 納豆もいいね
血行よくするためにビタミンEもいいよ
体暖めるにはタンパク質多めにしっかりとるのも効果的だよ
豚肉食べたいが高いんだよなぁ
どうしても安い鶏胸肉買ってしまう
408 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/04(土) 03:40:16 ID:0YkjeUFW0
>>390 傷痕は綺麗に治すのは整形外科ではなく
形成外科ですよ。
整形外科は骨折とかそういう外科ですので
お間違えなく。
>>406 ビタミンを効率よく取ろうと思ったらどんな料理がいいのだろうか?
410 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/04(土) 07:27:57 ID:G6XNCXKS0
マルチビタミン
>>406 たまには主食(スレに沿った話題)以外におかずも食べないと。
本当にタマにでいいけど。
枝豆なんか、ビタミンやらたんぱく質やら、ミネラルの宝庫でしょうに。
ビールが欲しくなるのが欠点?
だもんだから、ほっけの開きとかひじきとか、おかずにもなる酒のアテばっか…
あと、ニンニクは食べ方を考えないと返って具合を悪くするよ。
今から食料調達に実家に帰ってくる。
先週糠床予約しておいたからそれもお土産に頂いてくる。
なにがあるか楽しみだ。
寒暖の差が激しいとバテやすい。
クーラーは毎年1回くらいしか使わないな。(@都内)
とは言え、乗り物でも職場やお店でもクーラーきいてるからねー。
意外と肉魚類に多いビタミンもあるんだよね。豚とか鰻とか卵とか。
豚でもウィンナーやハムや小間肉なら手に入りやすいんじゃない。
>>413 いってらっせぃ。楽しんできてね。
ぬか床毎日カキカキ、毎日ポリポリ楽しいぜー。
ビタミンは基本は野菜より肉や魚のほうが多く含まれてる
しかもタンパク質や脂質とか身体を作る栄養素(ビタミンよりはるかに重要)
も多く含まれる
これは緑黄色野菜には含まれない
>>407 うちらのへんは、豚小間100g89円でやすいから、肉は豚肉ばっかり^^
牛肉は高いから買わない。
>>405 ありがとう!
一人暮らしになってそういうの注意してくれる人いなくなったから素直に嬉しい。
>>418 うちと逆だぁw
うちの近所のスーパーは同じ1`弱のブロック肉で
牛が400円くらいで豚が800円くらいだー。
高くて煮豚作れません(ノ∀`)
>>420 どこ産かは覚えてないけど一番安いやつでそれだったー。
チャーハンって卵とご飯を先に混ぜればよかったんだなww
たったこれだけで超パラパラに さて後は味付けだ・・
>>422 冷蔵庫に入れて置いたご飯で冷たいなら、レンジで軽く温めてから使う方が良いよ
ただ、ご飯と卵を先に混ぜるなら、冷たくない程度がベストで、ほんのり人肌以上に温かくしちゃダメ
よく熱したフライパンに多目の油を入れて溶いた卵を入れてざっと混ぜたら
すぐに炊きたてのご飯を入れればぱらっと仕上がると思う。
勿論鍋肌に卵+ご飯を押し付けつつ、フライパンを常に煽るけど。
>>424 出来るのなら、あなたの言う方法の方が良いけど
先にご飯と卵を混ぜて置く方が、難易度が低いのです
>>422 それはパラパラになるけど
卵の水分で米の食感が悪くなるもろ刃の剣
427 :
381:2009/07/04(土) 17:07:39 ID:HkZyZEKu0
>>398 丸型でも、レシピ通りの温度・時間で焼いてます
ちなみに、200度で20分
6等分にした生地を花形に並べ焼いてますが、満足のいく焼き上がりですよ
家庭用のコンロだったらあまり煽らないほうがいいよ。
火力足りないから。
ひたすら鍋ゆすって混ぜるだけで、パラパラいけるよ。
>>427 ケーキ用丸型があるので今度やってみよう。
成形パン、一個ずつやるのが面倒だったりするけど、その花形でやるのやってみたい。
今まではホームベーカリーにお任せか、ロールパン・アンパンくらいで、
あまりバリエーションなかったんで。
くるみとか混ぜてもよさそうだよね。
>>429 HBいいなー、欲しいけど置く場所がない!
丸型で作るときは中にそれぞれタネを入れてちぎりパンみたいにすると楽しいw
早速明日の為に冷蔵庫の在庫確認したw
えーと漉し餡用の粉末はあるけど、これはアンパン用だし。
他に入れられるようなもん何にもない・・・
あるのはチーズとか、ウインナとかだけだorz
食事パンならそっちのほうがいいかな。
マヨネーズ入れてもいいかもしれないけど、普段何を入れてる?
参考までに教えてもらえるとありがたい。
うちはどっちかというとHBで作っても消費しきれないな・・・w
焼きたて食パンはすっごい美味しいというけど
サバんまい
>>431 うちも冷蔵庫と冷凍庫の残り物だよ
あんこ、カスタード、それにチョコ入れてチョコカスタード
ツナマヨ・コーンマヨ・ホワイトソースでグラタンパンとか
残り物のカレーとかシチューとか入れることもあるw
野菜もかぼちゃとかサツマイモは餡にしてみたりって感じだ
あんまり参考にならなくてごめんよ
ストレス解消には、おいしい料理作って食べるのに限る。
>>434 サンキュ。
ツナがあるのでツナマヨとチーズ、ソーセージも入れて作ってみる。
サツマイモは冷凍庫で茹でた状態で眠ってるからそれも使用できるかも。
あ、苺も冷凍しといた…。
練乳もあるからつぶして混ぜられそう。
結構イケそうな気がしてきたww
>>422 ずっとそれで作ってると卵のかたまりが懐かしくなるから
ご飯に絡める卵を少し取り分けて置いて、卵のかたまりも作りつつパラパラにってやってたー。
今は卵を入れてすぐご飯入れてさいばし4本持ってまぜまぜしてるw
もしカロリーが気にならないんなら
ご飯にマヨネーズか油を絡めるのもパラパラになるよ
実家にて食料調達完了。
キュウリ、なすび、とまと、じゃがいも、たまねぎ(白と赤)、かぼちゃ、大根、ピーマン、芋の軸、山椒
そして糠床
スイカ、枝豆、トウモロコシはまだ出来ていなかったようだ。
鶏胸肉100g38円に慣れてからそれ以外の肉を買えなくなってしまった
豚肉も40円くらいにならないかな
自炊があまり得意でない俺は、ニッポンハムのチンジャオロース(ピーマンがあればすぐできる、アレ)
が好きで良く利用しちゃうんだけど、
最後のソースを加えてからのハネっぷりが半端じゃない
自分の手や腕に飛ぶのはもちろん、周りの壁や洗い立ての皿なんかにも飛ぶもんだからorz
でもおいしいです^^
>>440 芋の軸って乾燥したいもがら?
だとしたら羨ましいぃぃ!
あれをおみそ汁にするとうんまいのよねぃ(*´∀`)
>>441 2kg入りの鶏胸肉最高だよな……。
でもあの脂恋しさに、どうしても豚肉を身体が求めるんだよな。わかるw
牛肉には全く食指が動かされないのが不思議だけど。
いつも通りハナマサで安い鶏肉をゲットしようと足を向けたら、
ちょうど豚肉の安売り&更に2割引やっててグラム65円にまでなってたんで、
なんとか許せる金額だったんで塊で買ってしまった。
これでしばらく豚肉三昧だとウキウキしながら1回分ずつ分けて冷凍してから、
せっかく塊で買ったのに塩豚を作るでもなく何でバラしたのか後悔しまくりだが。
鳥胸肉の皮はいつもフライパンでカリカリに揚げてるな
んで残った油をほかの料理にそのまま
446 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/04(土) 21:04:42 ID:3kbR8h4PO
初めて買った鉄の中華鍋を思いっきり振っていたら、手首を痛めました。
皆さん気を付けてください。
持ち手が輪っかのやつか?
持ちにくい上に重いよな
>>431 うちは食パン(形は丸いが…)の場合は、基本的に何も入れないですね
焼きたてならそのままで十分だし、翌日はトースターで焼いてから
マーガリン+ジャムor蜂蜜を塗って食べます
菓子パンにするときはウンナーロールにしたり、蒸かしたさつまいもを
サイコロ状に切って混ぜたりしています
明日ジャム作ろうかしら
でもアルミ製の鍋じゃ色々と痛めそう・・・・
ルクルーゼほしいわぁ
>449
重いわよぉ<ルク
カラッポでもよいしょとか言っちゃう重さ(20cmルクで)
>>450 実家に居たときに経験済みさねw<重さ
でも料理時の使い勝手に惚れたわ
>>449 アルミはだめなの(´・ω・`)?
昔おばあちゃんがアルミの雪平鍋で野苺だかのジャム作ってくれてたけど
焦がすでもなく美味しく仕上げてたからアルミ鍋はそういうの作るのに
向いてるんだと思ってた。
イオンが溶け出すとか何とかで電解質の果物はあかんのじゃなかったっけ
>>440 実家を使うなんてチート行為だぞプンプン!
ごめんなさい
というか気軽に帰れる距離に実家あるなら
一人暮しは単に金かかるだけじゃないか?
一人暮らしだと量的な意味で魚が買いにくいんだけど、
みんな干物とか買って冷凍してるの?
肉魚が買いにくくて、ほとんどベジタリアン状態です。
一切れだけ売ってるのもないわけじゃないからあればそれ買う。
二切れの場合は冷蔵しておいて二日連続で食べる。
サンマは一匹から買える。
干物は嫌い。
>>458 大量に作って冷凍保存する
肉はそんな簡単にダメにならないだろ
サンマなんか業務用スーパーの冷凍モノのほうが質良いし
いつでも塩焼き作れて楽
余裕のある時は三切れ入り買って来て1枚は当日、後は味噌とか粕漬け保存。
面倒な時は魚屋で焼いてあるの買って来たりもする。
肉はなにかと外食でとることになるので、自宅ではなるべく魚を食いたい。
といっても週に2回位で後は野菜が主食みたいなもんだけど。
>>458 肉は冷凍保存してますが、魚はその日に食べる分をその日に買います。
食べ残したお刺身はタッパに入れて濃口醤油をひたひたにいれて漬け
にしてます。これを作るためにお刺身を買うこともあります。
冷蔵庫で10日位は持つし、ワサビを添えてお茶漬けにしたら美味しいです。
>>443 ちがうよ。
サツマイモの蔓。
フキみたいな感じだけど、煮物にするとおいしい。
ほとんど出回ることはないので、農家でないとお目にかかれないかと。
サツマイモを育てていて、伸びすぎた茎とかを間引いてくる。
>>455 これも親孝行。
子供がうれしく野菜をもらっていく、親も張り合いがでるってもんだ。
>>457 まぁそうなんだが、次男だから早々に家を出たわけだ。
しばらくは実家から通ってたが、気まずいというか居場所がないというか。
>464
次男は関係ないんじゃない?俺も次男だが
長男は18で結婚して早々に出て行った、近所に住んでるが
格式の古い家か?
>>465 気がするってだけ出し実際どうかはわからない
でも気がするっていわれると気になるから気にならないようにしたいなーってね
まぁどっちにしろ今のお鍋で作るつもりだけど
あぁ・・・久々に実家に戻らなきゃなぁ・・・
>>458 1切れ・1尾のバラ売りは結構あるよ。
スーパーによっては曜日毎にバラ売り特価やったりするから調べると良いかも。
>>464 そうなのかぁ。食べた事無いかも。
サツマイモ育ててる人いないから食べる機会が無さそうだ(´・ω・`)
>>467 うんうん気にしなくてよくなる方法があるならその方が良いもんね。
美味しくできますように!
>>458 今日、4切れ298円の塩鯖買ったとこw
明日グリルで全部焼いちゃって、1切れはすぐ食べる。
あと3切れは大根おろしと一緒に一個ずつホイルで包んで冷凍するつもり。
肉は、スーパーだと少量パックでもグラム単位の値段は変わらないから
いちばん小さいパックを買って、食べきるよ。
今日最後に食べた豚肉、そろそろやばかった〜。
>>458 最近普通のスーパーでもなんでも少量から売ってない?
多分、年配の単身者も多いからかな。
干物1枚、切り身一切れ、刺身少量盛りとか。
肉も少量パックがあったり、100gから買えたり。
あと、干物は冷凍できるよ。
魚は普段の値段は鶏豚より高いけど、閉店前の割引率は肉より多いね
イワシを圧力鍋で骨まで食べられるようにするのが好きだ
味濃くすれば冷蔵庫でけっこう保つしお弁当にいれるのにも便利
>>457 実家まで二時間とかだと、休日ならそれなりに気軽に帰れるが
平日の通勤通学は厳しめ。あと社会勉強としての一人暮らしも。
みんな色々良い道具持ってていいなぁ。
ところで、パン自作する人って、イーストはどんなの使ってる?
天然酵母自作してる?
実家まで2時間くらいだけど…
新幹線だから気軽に帰れないー (((ヽ(o`д´o*)ノシ)))ジタバタ
>>471 まあ他人の家庭に口出しすべきじゃないってのは分かった
>>472 サフ インスタントドライイースト赤
手抜きです
これまで貧乏だったからずっと実家暮らしだったけど、
長年一緒に暮らしてるうちに、家族と憎みあってしまってた。
近年一人暮らししてからは、両親のことも愛をもって考えられるようになったよ。
いま両親に老いがきて、それなりに困るわけだがw
早くに独立した兄弟たちのようにできてれば、私も両親とあんなに
バトルしなくてよかったんだよね。
そういう意味での独立もありかと。
美味しんぼ並に強引でもいいからせめて料理と絡めて話そうぜ
実家が長崎で今鹿児島の大学にいるんだが、去年帰省するとき食べた駅弁がうまくて今年帰省のときにメニュー真似てつくり、新幹線内で食った
( ;∀;)イイハナシダナー
夏に帰省したら親父のつまみのために鳥はむ紹介しようと考えてる
自分は基本的につまみ作るため自炊し始め、料理にはまった人間だから
みんな色々ドラマがあるねぇ。
>>474 イーストの件、ありまと。
パン自作してるだけでもえらいよ、手抜きなんかじゃ無いじゃん。
私も下手くそなんでずーっと作ってなかったんだけど、久々作ろうかと思って。
昨日突然シチューが食いたくなった
深夜で牛乳がなかったので豆乳でシチューが作れることを思い出して豆腐で作った
小麦粉をマーガリンでいためてルーを作ってから適当な野菜、肉をいためて水とそのルーとペーストにした豆腐を投入
けして美味しくないわけじゃないんだが少なくともシチューではなかったです^q^
だれかこれを料理と言える域にまで昇華させてくれ
>>481 あきらめて、ジャガイモ足そうや。
そんでカレー粉足してグラタンにしたり、
ジャガイモつぶしてコロッケにしよう。
要は、豆乳のにおいが気になるんじゃないかなと思ってみる。
いや、
>>482が使ったのは豆腐だからにおい以前の問題だw
>>481だった
牛乳の代わりに豆乳、の代わりに豆腐はさすがに無理があると思う
ニラと卵入れてスープっぽくしてみれ
と、実際にどんな物になっているのかわからずに言ってみる
豆乳でも豆腐ペーストでも全部それを使ったシチューだと
本来のシチューとは別物になって、食べ慣れてないと美味ではないと思うー。
うちも試した事あるけど牛乳と半々じゃないと食べにくかった。
素直に牛乳か生クリームかチーズ買ってきて
足して食べやすくした方がいいんじゃないかなぁ?
>>472 天然酵母自作は止めといた方が良い
4回に1回は失敗するし
成功してもそいつの、発泡力が良いか悪いかは運次第だ
ブドウやリンゴならば酵母は採取し易いけど
発泡力の弱い奴らが多い
ドライイーストを種にもとを作ったほうが良い
俺も冷凍保存してるサフ使ってるよ。
俺は別にイースト臭も嫌いじゃないし、ドライイーストが簡単だしそれで十分なんだけど、
たま〜に趣味で天然酵母作るとやっぱ面白いよ。
未だリンゴと発芽玄米でしか作ったことないけど、天然酵母ならではの
複雑な味はドライイーストじゃ味わえないし。
>>488 まあ、たしかに天然酵母おこすと
変に愛着がわくよねw
よくよく観察したり味見すると、性格(性質)の違いもわかるし
リンゴの酵母には硫黄臭の強い奴とかもいるし
使い勝手は、企業が長年パン用だけに淘汰してきた酵母には劣るけど
自分で作るのが、自炊の楽しみだと思う
d。今まさに酵母起こしてるとこなんだけど、やっぱ難しい。
糠床や野菜育てるのやってて楽しいから、ついやってみたくなった気まぐれ心と、
イースト買うお金ケチろうとしているのがいかんのだねーきっと。
パン自作してる人って全然パン屋で買ったりはしないの?
数日前に気まぐれに作って以来、毎朝バナナラッシーを作って飲むのが日課になりつつある。
かなりお腹にたまるから朝ご飯の量が減るだぜ。
痩せ…はしないなw
>>492 なにそれってなにが?
バナナラッシーならぐぐれば解るだろうし。
まぁそうツンツンなさらずに。
>>492 バナナとヨーグルトと牛乳とレモン汁と好みで砂糖があれば作れる飲み物ですよ。
バナナダイエットの正しいやり方
・小腹減ったら一本食って他の間食を抑え、かつ食事のタイミングを引き延ばす
いじょ
バナナ食べ続けてたらウンコがネットリになったからやめた。
何事もほどほどにって事だよね。
一人暮らしだと、美味しいものが作れたりすると限度なく食べてしまうw
冷やご飯でおじやを作った。
ニンジン、タマネギ少々刻んで、調味料の代わりに、納豆のたれの小袋使ったら
バリウマで驚いた。
卵、刻みネギもプラス。
何でもとっとくもんだねえ。
>496
おなかの調子が良くなったってことじゃないかw
500 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/05(日) 18:45:58 ID:gR67ll5cO
朝家を出る前に冷凍保存しておいた鶏肉を冷蔵庫に入れておいたんだけどまだ解凍してない…
どうすれば解凍できるかな?
レンジ
>500
切れる硬さなら解けて無くっても大丈夫だよ
むしろ、完全に溶けてないほうが、調理しやすかったりするね。
から揚げにするならちょっと心配だけど、親子丼とかでは便利。
カレールーって10皿分ってあるけど絶対10皿にはならんよね
7皿くらい
>>505 他に入れる物の量や一皿に取る量にもよるからね
あくまで目安
507 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/05(日) 21:48:34 ID:3/PVgh8BO
>>505 だよね。自分も今日はカレー作ったが一箱使っても6〜7皿分位だ。
ドロドロの濃いのが好きだからってのもあるが。
>>498 めんつゆを活用してみたら幸せになれそうだ
りんごジャムが思いのほか上手く旨く出来た
明日のお弁当はリンゴジャムサンドとエッグサンドにケテーイ
>>509 いいねー美味しそう!
それでクレープとかアポーパイとかヨーグルトにかけるとかも。
>>508 めんつゆとは違ううまさだったんだよw
めんつゆって甘いからかなって思ってる。
20代後半の男なんだが
最近自炊するようになった。
節約というよりは美味しい物を食べたいという思いから。
九州のこっちじゃ「ヒノヒカリ」という滅茶苦茶美味い米が普通にスーパーに
売ってあるんだが、これがまた小粒でビックリするほど美味い。
炊き立て(蒸らしてはダメ)を食べたら本当に感動するよ。
料理も少しずつ覚え始めてる。
煮物も調味料の配合を覚えれば簡単に出来るね。
落し蓋の使って煮る→火を止めて30分放置して味を染みこませる→強火で煮汁を半分まで
煮立ててつやとコクを出す。
酢の物も簡単で美味しい。
きゅうりとワカメの酢の物ばかり作ってる。
めんつゆ使ったら普通に卵丼になる
>>512 ヒノヒカリ美味しいよね。以前食べてた。
前に住んでた近所のお米屋さんが、なかなかいい感じで。
納豆のたれ2個にとろろ昆布とねぎ入れてお湯注いだだけの簡単お吸い物はウマー。
>>511 あの甘さが余分になる時あるよね。
どこにでもあるめんつゆで甘くなかったのはオレンジのキャップで
こんぶの絵が描いてあるのだったなぁ。名前なんだっけ…w
>>515 うちはたぶんそのヤマサの昆布つゆだけど、それでも甘いよ。
なんつーか、独特な甘みがあるね。
昆布の風味が甘いのかもしれない。
517 :
516:2009/07/06(月) 00:19:48 ID:lsG1OdVW0
いや、おいしいんだけどね。
向く料理と向かない料理があるってだけでね。
麺つゆって結構みりんや砂糖入ってるからねー。
煮ものとか、ぶっかけ麺とかにはいいけど、
醤油+出汁の方がいい時もあるよね。
ヒノヒカリまた食べたくなってきちゃった。
都内だとあのお店くらいなのかなぁ。
>>511 つゆの味に拘るなら、醤油、味醂、酒、砂糖、出汁(化調可)を自分で調合する方が良い
めんつゆ作ろうとすると100%失敗する
めんつゆは、調味料板やレシピ板やらに専門スレがあるので
そちらも山椒
ありがとう
最近ジャム作りがスランプだ
一度に詰め過ぎてカチカチ(トーストに塗ると破れる)になってから、
今度はビビりすぎてシャバシャバが二回続いている
熱いうちに瓶詰めするから、冷めてから瓶をひっくり返して orz なんだな
(ヨーグルトに入れるには丁度いいんだけど)
やっぱアゴ出汁って美味いよね。うどんなんかには。
>>516 納豆のたれに比べたらこんぶのも甘さがあるかもだね。
美味しい…けど…って時がたまーにあるからめんつゆ控えて作ってみようかな。
>>523 冷水のなかに煮詰め中のジャムを少し落として具合を見る方法なかったか?
冷水の中でバラけてしまったらユルい、底にポヨよーン平たくたまるといいんだったと記憶。
曖昧なので、調べてみてね〜
蒸ししゃぶというものを作ってみた。さっぱりしててもりもり食べられるねこれは。
お酒の水分だけでホントに大丈夫?!って心配だったけど、
蓋を開けたらすっごい水が出ててびっくり。
野菜すげぇw
アジを焼いてほぐして、酢飯で海苔に巻いて食べた ウマー
玉子サンド用のフィリングが残ってたのでこれも巻いて食べたウマー
玉子フィリングにはカニカマを入れた方が良かったな
>>528 鯵なら干物焼いてほぐしたものでも美味しいと思うよー。
塩豚でカレー作ったら塩抜きするの忘れてしょっぺーしょっぺー
>>526 それは聞いたことあるし、何回か試してみてるんだけど、
結局、冷水に落とした時にどうなれば正解なのかを見たことがないので、
やっぱり上手く行かないんだよなー。
どっかに動画か、せめて画像がないか探してみよう。
>>530 薄めてスパイス足してスープカレーしる
辛めにするとごまかせる
甘さもたせ
>>532 いっぱいいっぱい作ったので半分冷凍してそうするわ 39
先月末より一人暮らし自炊突入しました。
鍋でご飯を美味しく炊けるようになったけども材料の量から出来る料理の量
を見極められず、最近常にお腹いっぱい。
>>531 ジャムになったかどうかの判定方法です。
1:温度による判定
温度計で温度を測定し、104〜105℃になればOK。
2:コップテスト
コップなど縦長の容器に冷水を入れ、その中に濃縮液を一滴落としてみる。
液が拡散せずに、固まりのまま底まで落下すればOK。
3:スプーンテスト
皿(しゃもじ等)に濃縮液の少量を取り、その流動性をみる。
冷めたら流動性がなくなって固まればOK。
4:糖濃度による判定
屈折糖度計で65〜68%になればよい。(常温より約2%低い。)
などの方法があります。普通、一般家庭に糖度計はないとおもうので、温度や
コップテスト、スプーンテストで確認するといいと思います。
>>534 タッパーに入れて冷蔵保存→次の日のお弁当
ってコンボは最強よ
>>534 いっぺんに食べようと思わないこと
料理にもよるけど冷蔵すれば夏でも3日くらいは持つし
冷凍しとけば食べたいときにレンジでOK
一膳分のタッパあるよ
マイコンジャーです
やっぱIHのほうがいいのかな
全然違う5合炊きだと実効火力が大体800W 1200-1400Wになる
よって一万クラスでも変わる
>>538 ウチ使ってる。
真ん中に窪みがあるおかげで解凍時間が短くて済むからいいよね。
その窪みに卵を落とすのが楽しいw
小腹がすいたので、こないだ安売りしてた小さいにんじんに切れ目入れて、
オリーブオイルと塩かけて、電子レンジのグリル機能で丸ごと焼いてみた。
大体焼けたら、仕上げにチーズを載せて再度焼いた。
太いとこがちょっと生焼けだったけど、ウマー。
>>527 実家では、
鍋にキャベツと薄切りの豚肉を層になるように交互にたっぷりと重ねて、水分は入れずに蓋をして火にかける
という料理をよく食べてた。生姜醤油をつけて食べる。
キャベツの水分で蒸される感じになり、キャベツの甘みがウマー。
蒸ししゃぶというものは知らないけど、似た感じかな?
炒め鍋にもやし一袋入れて豚肉乗せて蓋する
中火で5分ぐらいで出来上がり。ポン酢でどうぞ
あー、やっぱり似てるね。
もやしと豚肉も相性いいよねー。
>>543 同じものダー!
うちは下からもやし・ピーマン・人参・豚肉を2順やったー。で、ポン酢。
ホットプレートの線が見付からないし土鍋も変かなと思って小さいフライパンでやってみたのー。
消えそうなくらいの火でやればホットプレート無くても何とかなるね!
層を崩したくないからダイレクトに食べたけどw
キャベツが明日大玉で96円だから近い内にキャベツバージョンでやろうかな。
>>545 同じだね
キャベツ炒めセットとかのカット野菜でもおkなんで
野菜も余らず気楽に作れる
なんか…なんか…(´・ω・`)セツナイ
>>542 人参以外の野菜でやっても美味しいよ。
玉葱 茄子 南瓜 ズッキーニ 熟しすぎトマト アスパラ 芋 キノコ とか。
>>545-546 これもいろんな野菜やキノコ使えていいよね。
>>543 ヴァンプ将軍のさっと一品では白菜だったな
>>543 うちの実家では、なぜかそれがロールキャベツって名前で呼ばれてた。
外で巻いてある本物?のロールキャベツを見て、『なるほどこういうのもあるのか』と思ったw
豚肉とキャベツのミルフィーユって紹介されてたよ
蒸し料理は去年から流行ってるね、蒸し料理専門のお店もある位だし
>>549 そう言えば昼間食べた蒸ししゃぶにブナピーも入れてたっけ。
ブナピーってなぜか存在を忘れてしまうw美味しいのに(ノ∀`)
流行りものなんだねー。
確かにうちもテレビで見たのを思い出して作ってみたんだった。
ポン酢は本当に神だな。
冷奴に掛けてもほうれん草のおひたしに掛けても焼き魚に掛けても美味い。
豚肉、春菊、えのき、うどんなど適当に煮て
ポン酢で食べたら程よい酸味でいくらでも食べられる。
カレーとかシチューとかドロドロした味付けって大量に作って二日も食べたら飽きるけど
ポン酢料理はいくら食べても飽きない。
腹の底に酢が行き渡る快感がたまらない。
>>518 ヒノヒカリまじお勧め。
炊き立てをおにぎりにしたらピッカピカに光りまくってマジでヤバイ美味さ。
お勧めは浸け置きもせず蒸らさず、さっと炊いて、まさに炊き立て(10分以内)を食べる
そうすればピッカピカに光って一粒一粒に甘みと弾力もあり
そのままご飯だけで茶碗一杯食べられる。
昼や夜の分もちょっと多めに炊くなんてのは、もうこれだけは絶対やってはならない。
炊き立てを食べる、これが原則。
実に押し付けがましい話だからスルーしてほしい。
でもヒノヒカリはお勧め。
518さんは食べた事があるから、また食べたいなーといってるんであって
そのオススメはいらないんじゃない?
実家のコシヒカリ最強
>>535 その糖度計のテストって、砂糖の割合で左右されたりしないのかな?
うちの、割と糖分控えめだから。
あ、糖度計は家に無いけど職場にあるから簡単に借りられるんだよ。
>>555-556 うん、518だけど、好きで食べてたよー >ヒノヒカリ。
都内とかでも売ってるので皆さんも良かったらぜひ。
昨日の夕飯の時に作った味噌味の豚汁を鍋の中にそのままにしといて
今食べようとしたら酸味が出てた。
これ食べない方がいい?
夏の半日放置はかな〜り危険な感じがする
自分ならやめておくわ
>>562 酸味感じたら捨てる方良い・・・体力テストするなら別w
これからは粗熱取れたら冷蔵庫保存がお薦め
冷蔵庫に入れないなら朝晩2回は煮立てないとダメ
>>563-564 ありがとう。勿体ないけど捨ててきた。
夜〜朝にかけてなら涼しいから平気だろうと思っちゃだめだね。
気を付けます(´・ω・`)
空冷にしておくと忘れがちだから流水で冷やすのが一番良い
鍋がでかいのなら洗面台でやってもいいし
>560
いつもの奴だ、あぼんしる
なかなか減らない冷蔵の調味料とかで冷蔵庫が・・・
569 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/07(火) 21:36:31 ID:T/IgMXWPO
前にちょっと話題出てたから、いつもはかつおだしのめんつゆ買ってるんだけど今回はヤマサの昆布つゆにしてみた!!
かつおだしだと風味がツーンと来る感じがしてたんだけど、昆布だとまろやかでいいね。甘さも控えめで個人的にはこっちが好きだ。教えてくれて有難う。
朝作った麦茶が帰ってきて飲んでみたら酸味がきいていてとてもおいしくなっていました!
やっぱり何でも寝かせるとおいしくなるもんですね!
・・・もちろん捨てました
でも微妙に美味しかったので今度麦茶+砂糖+レモン汁でも試してみようと思います
超ガイシュツだが、麦茶に牛乳入れるとコーヒー牛乳の味になる
みんな食い物常温放置すんのは10月まで諦めろよww
俺なんて自炊初心者だから怖くて塩も小麦粉も何もかも冷蔵庫に入れてるぜ。
奮発してデカ目の冷蔵庫買ってヨカッタ!なんか違う気もするが
>573
小麦粉と塩は密封してれば大丈夫だwww
調味料関係は一部入れてるな、ダシ醤油とか
韓国風冷やし中華?みたいなの興味本位で買ってきて、
いま作って食ってるんだが、マジでまじぃ・・・
レシピのまんま作ったのに、全体的に生臭いし、タレがとにかく塩辛い。
っていうか、ただの海水じゃねえのコレ?
不味くて食べられないのは醤油を入れた牛乳以来だぜ。 ちくしょー
塩は湿気て振りにくくなるから少量は冷蔵庫にするといい
砂糖はある程度容器に出したら、あとは袋ごと冷凍庫へ。
固まらないので、サラサラのまま最後まで使える。
めんつゆも冷蔵庫に入れた方がいいのかな
みりんや日本酒は大丈夫そうだけど
小麦粉も塩も砂糖も袋は冷蔵庫に入れてるなー
容器のやつは半分ぐらいになったら足すと水分が均等になって固まりにくい
>>578 ”サラサラ”で思い出した 今日は七夕だな。
♪ささのはさ〜らさら・・・
582 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/07(火) 22:51:43 ID:5nj7GeHl0
実家から貰ってきた白菜とキャベツが腐ってたorz
冷蔵庫の野菜室がいっぱいで外に置いといたら…
カーチャンゴメンよ
もう野菜室の野菜全部ミネストローネにして煮込んだから
またくれ
>>579 めんつゆは冷蔵庫へ。
実家で夏に放置してたら発酵してたよ。
粉末系は常温保存
液体系は冷蔵保存って感じだな
>>578-581 そっか、砂糖って冷凍庫がいいんだ。教えてくれてトン!
麺つゆは冷蔵庫入れてるなー。
塩は湿気吸っちゃいそうだし虫湧いたりしなから常温。
短冊にお願い事書いて来たぜ。
麺つゆと醤油常温だわ
麺つゆは開封後冷蔵にするが、
酒や醤油、みりんも常温だな
新生姜の季節なんでガリ作りに初挑戦してみたんだが、
酢とみりんと三温糖を使うレシピで、手元にあった
富士酢と三河みりんときび砂糖使ったら、甘酢が茶色くなってしまった・・・
ピンクに発色するのを見てみたいと思っていたのにorz
使い切った頃には風味スカスカやん>常温醤油
こんな時間だけども自炊がんばるか
チャーハンにしようと思ったけど
ぶなしめじ、エンドウ、トマトをどうするか・・・
チャーハンに入れて使えるようなもんじゃないよね?
麺つゆ入れといた方がいいのかな
冷蔵庫大きくないから入らないんだよな
>>588 あの色って紫蘇ってか梅酢の色でないの??
>>590 チャーハンにするならトマト抜きかなぁ。
しめじはほぐしてエンドウはさっと塩茹でしてしめじくらいに刻む。
洋風おじやならトマトもさいの目に切ってコンソメと塩でウマーかも。
どっちも卵使うときれい!
>>590 バターで洋風炒め飯にしちゃえば。むしろ美味そう。
>>590 バターと塩こしょうとケチャップで炒めて、オムライスかグラタンにしたい!
太らせる気だなおまえらw
醤油さし、この時期気をつけたほうがいいよ。
蓋が密閉できないものは、この時期常温で置いとくと小バエが繁殖することがある。
トラウマです。
>>588 普通の酢と砂糖使えばピンクになるはず
変わったの使うと茶色になるのかな?
もちろん茹でたよね?
>>558 砂糖が控えめだと、糖度計では判定できない場合もあるかもです。
詳しく説明できなくてごめんなさい。
>>592,593,594
ありがとう。洋風という手が・・
オムライスってのは難易度高そうなんで
トマトは生で、洋風チャーハン作って上に目玉焼きでものっけてみるよ
素人は作るもの決めてから食材買わないとだめだな
>>595 なんという罠w
むかーーしお店にある黄色いマスタード入れみたいなので
試験管くらい細い形のポリエチレン容器が3本セットくらいで
調味料入れとして売ってたんだよなぁ。
収納が超コンパクトで好きだったのに次に買いに行った時にはなくなってた。
あれ今あればめちゃ便利なんだろな。
>>599 宣伝みたいになっちゃうけどクックパッドの検索機能使えば
余った素材有効活用できるからオススメ。
てかうちがそうしてるんだけどw
602 :
588:2009/07/08(水) 00:44:38 ID:tAQiux+z0
>>592 新生姜から出る色だよ<ピンク
>>588 生姜は当然茹でた。
酢もみりんもちょっと高級で濃厚なやつだから、元々色が濃いんだよ。
だから、生姜を入れる前の甘酢の状態が茶色い。
ミツカンとかの安物の方が色は奇麗なんだろうな。
生姜入れてしばらく置いたら、ピンクも足されてなんか紅茶色になってきたよw
>>602 あれって着色じゃないんだ?!知らなかったー。
白いのもあるから梅酢か甘酢かの違いなんだと思ってた。
イ○タニの新生姜が大好きでよく買うんだけど、作れるなら作ってみたいなぁ。
作れるよ
三温糖(薄茶)でガリ作ってるけど甘酢の段階では茶色いが
しょうがに漬ければきれいな薄ピンクになるよ
きび砂糖は更に茶色いからよくわからんけど。
新しょうがの先っぽの赤いところ入れないとピンクにならないんだよね。
だから皮むいたり、普通のしょうがだと白くなる。
コバエ困るよねーほんと何処から来てるんだろ
┃Υ
┃-`) フフフ…オシエナイヨ
┃=)З
608 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/08(水) 06:48:09 ID:2ArhhWI/0
>606
一度全滅させてるのに出てきてるんなら、三角コーナーとかの野菜屑から出てくるんじゃね?
たぶん輸送段階で野菜に卵産み付けられてるから密閉した生ゴミ入れとか用意しても無駄。
で、トイレ汚れてたりして他に繁殖可能な場所があればそっちでも増える。
609 :
588:2009/07/08(水) 07:23:56 ID:tAQiux+z0
新生姜、梅干し漬けるとき出る梅酢使うと簡単にきれいに美味しく仕上がるよね。
谷中生姜(葉生姜)でやるともっときれい。
ものぐさなんでw一人だと梅干し漬けないから梅酢無いんだよなー。
実家からもらってこようかな。
谷中生姜だと、簡単に味噌漬けも美味い。ラップに味噌少しのせてそこに先っちょ漬けておくだけ。
>>606 コバエくらい問題ないさ。
尋常じゃない数が繁殖してなければ、生ゴミを密閉隔離すればおk。間違えて食ったところであいつらくらいじゃ人間はビクともしない。
ここかどこかで教えてもらって以来、野菜くずは冷凍庫に入れることにしてる
>>614 ホッホー!それなら虫も涌かないし腐らないしよいですね。
今朝ごみの日でちょうどこれから溜まるしやってみよう。
ビニール袋に詰めちゃえばいっか。
燃えるごみはコンビニ袋に入れて次々口を縛っていけばそんなに沸くこともないけどな。
一人暮らしでばかでかいごみ袋を埋めるのは至難の業だ。
密閉のゴミ箱だけど沸かなくなった
また沸いたら生ごみだけ別の袋入れて口縛って密閉のゴミ箱いれる
冷凍庫はちょっと抵抗あるから
リキッドタイプのの芳香剤みたいな虫除け結構効くぜ
>617
うちのゴミ箱隙間があるから買い換えようかな。ケチってはいけなかった
今住んでるところはゴミ袋が専用の紙袋で困る・・・。
生ごみ苦労するよね。
俺はこの春からダンボールコンポストなるものをやってみた。
意外に面白い。
数日で生ごみが処理されていくとなんだかうれしくなる。
おかげでゴミ出しの頻度が下がった。
燃えるゴミが月1回、プラが2ヶ月に1回程度。
ゴミの分別って、全国各地でバラバラなのね
東京は可燃ゴミの区分が広がったらしいし、北海道は9種類って本当?
名古屋も多いです><
札幌は今月から
mixiのコラムだったからURL落とせないんだけど、シンクとかガス台の下の収納は
高温ではないけど多湿になりやすいから虫が沸きやすいみたいね(´・ω・`)
収納しといた小麦粉の袋を開けたら茶色の小さい虫がわんさかとか…。
今ちょうどシンクの下が食品収納場所になってるからチェックするのがこわひ(((;Д;)))
>>621 都道府県じゃなくて、市町村ごとに違います。
簡単にでも掃除の頻度を多くしたり、風通すようにしたらコバエ来なくなったかも。
>>622,624,626
北海道ってもあれだけ広いから地域差がありそうだ
先日やしきたかじんの番組で「北海道は9種類だ」って
言ってたから気になってたんだ
ガス台の下はガスオーブンの指定席ではないのか?
冷蔵庫が入ってるね。
超ちっちゃい冷蔵庫。
なんか怖くなってきたな
ガスの下に袋のだしを口縛って入れてる
シンクの下は調味料とか小袋のスープの素だ
流しの下はなんか排水溝の根本のところがきっちり密閉されてないので
なんか入ってきそうで怖くてなんも入れてない。
テープでも買ってきて勝手にふさいじまうか
シンク下は乾きゴミ箱とゴミ袋、掃除用洗剤、空き瓶とか。
ガス台の下は、がばっと手前に引き出す収納で、鍋ザルボウルヘラお玉類。
ガス台の下にオーブンが良かったなぁ。
>>633俺も
おまけに引っ越してきたときからどぶ臭くて食べ物置けない
一度業者に見てもらったが改善されない
>>628 あ、それですー!
探させる形になっちゃってごめんなさい。でもありがとう。
シンクの下に除湿剤入れるだけじゃ予防にならないかなぁ…。
窓とか玄関開けて風通し良く出来れば一番なんだろうけど…
外から虫が入ってくる可能性があるのが恐すぎる。
虫嫌いも度を超えたら不便だわぁ(´・ω・`)
>>637 チャーハンの具にするなら、せめて種の部分は全部取り除いて果肉だけにするとかの
工夫が必要だったかも。
強い火力で一気に炒めれば、水分が出にくいとは言うけど、難しいよね。
トマト入れて炒めるなら、ケチャップ入れて洋風にすればよかったね。
てか、ご飯が少なすぎ!w だね。ごめんよ。
少なくともニンジン、ピーマンはみじん切りにしたほうがいい(火が通りにくいので、米粒と同じくらいの大きさ)
見た感じ、火の通し方がまずくて水分多くなっちゃった野菜炒めに、ごはんが入ってる印象。
ありがとうございます。すいませんチャーハンにしたのではなく
あまりにも水分が多かったのでケチャップかけてご飯の上にかけました。
強火でやればいいんですね。よく焦がすので弱火にしてました・・。
みじんがめんどくて適当にきってしまいました。
次回はリベンジしたいと思います。というかトマトは抜きます。
ラタトューユだなw
酢豚かとおもた
チャーハンではないが、これはこれでアリだと思える。
トマトを煮てベースにして、ケチャップを味付け程度にすれば
洋風料理としていけるんじゃないか?
カポナータやラタトゥユ丼ウマいよ。+卵とかチーズとかでも。
>>637 写真の感じだと、トマトの他に茄子 エノキ なんかも入ってる気がするけど違う?
結構水分が出やすい野菜が多いよね。
炒飯って言葉にするとパラパラ飯のイメージが強いけど、
別に水分が多い炒め混ぜ合わせご飯でも、美味しければいいと思う。
>>637 残ったトマトは、
使いやすい大きさにカットした後、
ガバっと塩して深皿容器にラップかけ→冷蔵庫
翌日には、透明な汁が出ている。
夏場でも3〜4日は、保存楽勝。
汁はスープ、ドレッシングのベースに利用。
実は、サンドウィッチやサラダに。
チャーハン具にもおけだと思う。
画像の感想。
普通に美味しそうですよ?
カタクリ粉でとじれば、中華丼トマト味って感じかな。
647 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/09(木) 11:39:21 ID:LR93keMkO
初めて炊飯器鶏作った。
むね肉なのに柔らかくてウマー。塩と酒だけの味なのにいくらでも食べられそうだ。
ごはんに乗せて丼にしたんだが、他に美味しい食べ方あれば教えて頂けませんか?
思いきって餡かけチャーハンにしちゃうとか。
野菜いっぱいあったから炊飯器ポトフ作ってる途中だけどすげぇいいにおいだ…
しかし肝心のご飯が炊けない…
パスタ茹でてスープスパにすっか
うずらの味付け玉子が大好きで3パック買ってきて作り置きしようと
作ったんだがうずらの卵の殻剥きがこんなに大変だとわ。
これから晩飯作る気力が
>>647 てゆーか、ムネ肉って柔らかいのが取り柄で
炊飯器でハム状にして弾力を出すのがその工夫じゃなかったか?
何も考えずに火通すと硬くなっちゃうからねぇ
ポトフにはパンがいいな!
でもポトフに洗ったご飯入れて軽く煮立たせたら
リゾットになってウマーになる不思議
>>653 ポトフをおかずにご飯を食べるのはキツイと思う。
濃い味の料理じゃないし、ご飯の進む品物がソーセージくらいしかないような感じ。
>>655 でもポトフのスープでリゾット作ったらおいしそう。
>>647 これやってみたんだけど1時間じゃ全然生だった。
今追加で保温中なんだけどお腹ペコペコ(´・ω・`)
朝冷凍庫から冷蔵庫に移しておいた鶏肉じゃ冷た過ぎたのかな?
それとも3合炊きの炊飯器ではだめだったのかな?
658 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/09(木) 21:42:38 ID:LR93keMkO
>>657 自分も3号炊きで1時間だったがきちんと火通ったよ。中はうすピンクだったがそれで大丈夫みたいだしさ。
鶏肉は冷蔵庫保存だったからかな。
>>658 じゃあやっぱ冷た過ぎてお湯がぬるくなってしまったんだね(´・ω・`)
特売で1`買ったからまた明日試してみる。レスありがとう!
>>659 誘導ありがとう。
>>647 鶏飯(ご飯にほぐした鶏 錦糸卵 椎茸煮や野菜をのせて、鶏のスープをかけて。
確か、鹿児島の郷土料理。)
↑これをご飯の代わりに素麺で。
冷やし中華や冷奴にトッピング 胡瓜とゴマダレで棒々鶏やサラダ
野菜と一緒に梅和えとか山葵あえ
生春巻き サンドウィッチ(ピタサンドとか)
フォーや汁ビーフン 冷製パスタ
ご飯と一緒に炊いちゃって、海南鶏飯もいいな。
半額の豚挽肉を炒めてトマト缶と人参とほうれん草でナポリタンスパゲティ
たいへんおいしゅうございました、あと三回分は残ってます
そのソースってどう保存してる?
一気に作って冷蔵冷凍保存?
冷蔵か冷凍以外に、この時期どうしろとw
腹に保存だろ馬鹿野郎っ
すんません、名前わからないんですけど沸騰したお湯を注いで待つ
だけでスパゲティが出来る道具と言うか容器を探しています。
誰か知ってる方いたら教えて下さい。
>>666 正式名称はわからないですけど、「パスタポット」とか「パスタクッカー」
で検索するとそれらしいのが出てきます。
レンジでパスタ作るタッパは良いよ!
パスタ用電気ポット買ってもーた
>>666 加熱しない奴だけはやめといた方がいい。
熱湯だけじゃ絶対においしく茹でられない。
鍋でお湯沸かしてパスタ投入、そのまま一分くらい火にかけてから
火を切って規定の時間まで放置でも上手くゆだる
どこかのスレで聞いて試してみたが確かに良い感じだった
どうせお湯沸かすならこの手法でも良いんじゃね?
鍋が少ないからパスタに使いたくないとかならあれだけど
>>672 電子レンジで作るパスタ用プラ容器が手軽で安くて良いと思いますよ
熱湯入れて数分放置するとパスタが茹で上がる密閉容器?を
テレビ通販で見たことある。
100均に売ってたレンジで温める奴買ってきたけど結構いいわ
>>672 形は縦長の電気ポット
大きく違うのは沸騰してもオフにならず沸騰に近い状態で保温してくれる
そこに塩とパスタ投入
で、茹で上がり
蓋に湯きりの穴が開いているので、湯きりして出来上がり
目を離してもいいのですげー楽
たまにブレーカー落ちるけどw
>>644 おっしゃるとおりです。
トマト、にんじん、ピーマン、ナス、エノキ、タマネギです。他のも水分多かったんだ・・・
ぐっちょりなりそうな気がしたのでまぜるのはやめました。
>>645 早速そうしておきます。ありがとうございます。
>>643,646
そういって頂けるとうれしいです。
みなさんアドバイスありがとうございます。
頑張って早くアドバイスできる側になりたいと思います。
トマトが食べきれない時は冷凍してます。ヘタのヒラヒラを取って丸ごとビニールに入れて。
使う時は、煮込みとかパスタソースみたいな形が崩れていい料理にして下さい。生食は無理。
冷凍庫から出して流水にあてると皮が破れてはがれる様にむけます。
自分は凍ったまんま鍋やフライパンに転がしてガス火を付けて崩しつつ解凍してますが
そこら辺は好きな様にやってみて下さい。
大根おろしを水を絞らずそのまま製氷皿に流し込んで冷凍すると便利って
料理本にあって納得したんだけど、使うタイミング難しそう(´・ω・`)
コーラに入れればいいジャン
みなさん御回答ありがとうございますた。
>>673さんの意見が採用になりました。おめでとうございます。
さっき思いついた割にどうでもいい技
コーヒーのペーパーフィルタの溶接?部分をペリペリはがしてCの字型にする
それを二つ作って組み合わせると楕円形のコースター兼テーブルナプキンになる。
ちょっと面白い模様になるので幾何学模様好きは試してみてくれ。
ハッシュポテトうめえ。
最近じゃがいもあんまり食べてなかったんだが、はまりそうだ。
じゃがいもは指につくから面倒だけど
うまさにはまったら抜けにくいよな
ジャガイモうめぇけどご飯に合わない
まぁ俺の料理のレパートリーが少ないからなんだけどね
じゃがいもは酒のつまみにするのが一番だと思ってる
>>686 じゃがいもは、主食にしても良いものです
肉じゃがとか、素揚げしてから甘味噌と絡めたらご飯に合わないかなぁ?
と、じゃがいもを茹でながら言ってみる。
>>689 この時間から食べるとメタボまっしぐらだぞw
保存食作ってるならゴメン。
>>690 何か暇だからいんげんと一緒にバジルソース&マヨを絡めた
ポテサラを多めに作ってしまおうかと。
あ、味見ならいいよねっ
残ってた半額の豚挽肉でキーマカレーにしました
粉末カレールーでおいしくいただきました
じゃが芋はただ醤油味醂で煮るのも美味いよ。
あと味噌汁。適当に細切りしてきんぴら。
揚げものするなら、コロッケやかき揚げ。
肉じゃがやった次の朝、崩れたジャガイモのかすが残る汁で卵とじを作って、ご飯にかけるのが俺の正義。
ポテトサラダもあるじゃないか!
炊飯器に洗ったジャガイモ入れて炊けたら皮むいてマヨネーズ混ぜて・・・
って感じだと簡単にできるお
牛丼屋の朝定食の漬物が好きなんだが、
白菜の浅漬けを作って、そのまま冷蔵庫で数日放置しておくと、
ああいう感じの漬物になるもんなのかなぁ?
>>679 冷凍も出来るんですね。
皮むきに便利な方法ありがとうございます。
699 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/11(土) 08:18:53 ID:5z+kM31e0
ジャガイモ茹でて潰したらグラタン皿に入れて小袋タイプのホワイトソースかけて
小さく切ったベーコン乗せて粉チーズ振ってオーブントースターで焼く。
じゃが芋とひき肉でそぼろあんかけ、そぼろ炒め、チーズのせて焼くのも
意外と簡単でおかずになるよ。
ハッシュポテトみたいなカリカリ系も美味いよねー。
ヘビーな食い物を主食にする文化を考えたとすると。
米と芋と小麦が並列ってとこかな?
他に主食をはる食物って出てこないや。
つまり、その3種をまとめて食べようとすると、口の中がパッサパサ……。
あ、それでもアメリカ人だけは、芋だけ食って「これ野菜だからwwww」と安心するんだっけ。
連中だけは肉が主食か。
>>701 主食ってのならとうもろこしもあるが、さほどヘビーではないか?
芋も、ヤムやらタロやらバリエーションあるけど、まあこれは芋でひと括りか。
二段になってる弁当箱の下の段にご飯、上の段に焼きソバだけをいれて学校に行ったら
変な顔されたのは良い思い出。
これが本当の焼きソバ弁当(キリッ
ジャガイモを大根のツマみたいに細く切って、ゴマダレとかかけて生で食べてみて。
おいしいから!
今都内某ビル給湯室で夜だけコソーリ不法占拠生活してるんだけど
主食をパスタにしようと思ってるんだ。
んで、
誰か毎日五分だけコンセント貸してくれないか!!ハァハァ(´Д゜;)
どっからツッコメばいいんだ?w
とりあえずこの顔文字だな(´Д゜;)
必死な感じが出てますやん
エレベーターが上がる度にコード抜いて隠れてるんだけどもう怖くて
怖くて…。まあ夜だからめったに人来ないんだけど一度半裸でうとうと
してたところをテナントの人に見られた事があって。かなり警戒してる。
バイク持ってるから23区内だったらすぐ行けるんだけど。(・ω・)
以前、駅構内のコンセントから携帯の充電をしていた女子高校生が
窃盗罪で捕まっていた
その環境でパスタをゆでるのは危険すぎ
シマダヤの流水麺にしろ
東京23区って広すぎ
シマダヤの流水めん安いですね。しかしパスタは百円で1.5食分
なんです。
困りました…(>_<)
じゃがいもって生で食べてお腹壊さないの?
ハナマサのパスタはもっと安いし!
ビビった。160円で2食分(^∀^)
気分変えてスパじゃなくてマカロニにしたお
ってかパスタって麺だけなら100g30円とかでも買えるでしょ。
いったいどれだけ食べるんだ?w
>>715 摺下ろしたり、細目の千切にして水に長時間晒せば生でも食べられるが、消化は良くない
>>715 とりあえず、まともな一人暮らししてからこのスレに来いw
ここは都会でサバイバルスレじゃないぞw
719 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/11(土) 17:40:35 ID:MhlTFos3O
>>716元々太らない体質&ガリな上に少しでも日々の食事の量が減る
とすげー痩せるんだ。ほんと難民みたいに貧相になる。んで、
そうなると今の生活の都合上何かと困るんだ。まず極力寝床の近所
は歩かないようにしてはいるんだけど色々あって全くと言うわけに
もいかない。だから出来るだけ変質者風にならないようにしてるん
だけど服が少ないとかの問題とかあってせめて人目を引く様な痩せ方
は避けたいと。あとは面接時の印象もあるし。この前まで米食だった
んだけど最近炊飯器を失うと言うハプニングがあって食が少なかった
からかなり落ちてしまったし。
ポッカレモン余ったからレモネード作ってみたが美味しいなwこれw
721 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/11(土) 18:40:20 ID:wpbnzE9NO
>>719 大丈夫?自分が男だったら、いくらでもコンセント貸すし、むしろごはん食べさせてあげるけどな。泊めてもらうスレとかに行った方が良くない?
つーか、 ID:MhlTFos3Oは釣りじゃないの?
ちょっと泊めスレ行ってみます。
>>720 レモネードから発展して最近フルーツ酢漬けてるけど、こっちも美味しい。
夏は酸っぱいものがウマいね。
そこまでしてレイトショー行かなくても・・・
ごめん書く場所間違えた・・
すんません パスタのもんですけど
やっぱああ言うスレはなんか怖い。(><)なんか悪巧みしてる奴いそ
うだし。
>>721さんお願いできませんか?
自分が頼みたい事ってのは湯沸かしポットを預かって貰って、
わかして返して貰うだけでいいんです。五分弱で沸くんですぐ済む
んですけど。
ちなみにポットの中にマカロニと塩少々が入ってます。
マカロニを最初に入れちゃうと吹きこぼれる事がわかりました(><;)
自炊してるとどうしても魚を食べなくなってくる。
焼き魚と刺身以外はどうも手間がかかるイメージがあって敬遠しちゃうんだよな。
でも惣菜で買うのは不経済だし、何かいい方法はないかねぇ…
煮魚とかお手軽じゃないか
>>703 トウモロコシが主食の地域もあるけど、あれは小麦粉の代打だからなぁ。
それにコーン入りラーメンとかコーン入りチャーハンが存在するから、
ヘビーじゃなく野菜である、でいいんじゃなかろうかw
>>727 自分は女だから無理だって、ちゃんと書いてあるだろうが。いい加減にしろ。
ここは出会い系サイトでも日記帳でもないんだよ。
そういうノリのレスを続けたいんなら、VIPでやれ。
>>729 まず魚料理に慣れることじゃない?
時間の取れる時に好きな魚買って来て、調理方法は後からネットで探せば良い。
回数こなせば何も考えなくても魚調理出来るよ。
>>729 切り身で買ってきて煮魚とかなら手間かかんないよ
自分は鰈の煮付けをよく作る
スーパーで三枚卸にしてもらったり
以前、ナスに目覚めていろいろオススメを貰って以来、レパートリーをふやそうと新規開拓が増えてきた。
今日はアスパラガス。
カレー作るついでに茹でたけど、茹で方って簡単だったのね…しばらくはまりそうw
チラ裏ごめん。
>>728 バイクもってるなら、そこから電源をとりなさいな。12V を 100v に変換するアダプタがあるから。
バッテリーにシガレットソケットをとりつければOK。
原付だとキビシめだけど、5分くらいなら30分も走り回れば十分、充電が回復できる。
むしろ焼き魚とか感心するなぁ。
うちはグリルが無いから焼き魚はまず作らないよ。
魚はいつも煮付けかムニエル、ソテーくらい。
ぉお!!!
ナイスアイデア!!
すんませんその装置は知ってますけど取り付け方はバッテリーの
+-から直ツナギでOKですか?
アダプタの取説読みな
焼き魚はキッチンペーパーひけばフライパンで焼いても楽だよ
739 :
729:2009/07/11(土) 23:07:55 ID:Ax4/XDdoO
即レスありがとう。
このスレ初めて来たんだけど、みんな親切だね。
煮魚は簡単なのか…前にサバの味噌煮のレシピを見たら妙にややっこしくて作る前に挫折したんだけど、色々と検索してまた挑戦してみるかな。
それなりに見栄えが良くて簡単な料理があれば最高なんだけどねw
あ、あと基本的に魚は切り身でしか買いませんw
>>738 なるほど〜、そんな手があるんだ。
早速明日スズキでも焼いてみるよ。
ちょうど焼き魚食べたいと思ってたとこなんだ。
>>737 よくよく考えたら、ポットの消費電力って1kwくらいだよね。
バイクのインバータ(最大100wくらい?)じゃ無理だったわ…ごめん。
魚といえば自炊しはじめてからサメの美味しさを知った
しかし食べたことの無い人に言うと信じてもらえない
煮ても焼いてもうまいのに・・・
サメは…アンモニア臭そうなイメージがあるね。
ヒレを フカヒレ として食べるとか、かまぼこの材料にするとか…食べ方は知ってるのに。
744 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/11(土) 23:28:33 ID:MhlTFos3O
たんぱんまん
ムリ?(゚о゚;)
>>729 >>739 魚のアラで煮物や焼き物とかも簡単だよ。安くて美味しいw
ブリ照り焼きやブリ大根、鯛のカブト煮あたりは特に。
あと、エビイカタコ貝類とかなら、炒め物やパスタにも使えるし、
冷凍もできるし。切り身魚ならホイル焼きも簡単。
>>738-739 まてまてキッチンペーパーじゃなくてクッキングシートだよ
ツルツルのやつね
ペーパーじゃ燃えちゃう
一応アルミホイルでもできないことはない
コーティングしてある奴なら無くても問題ない
焼いて堅い皮が出来るまでにさわるから破けるだけ
>>729 あとサンマ冷凍が有るなら三十分掛からず塩焼き出来るぞ
それが面倒ならまとめづくりのレンジ解凍だな
キッチンペーパーの罠がまた発動してしまったのか・・・
初物サンマ、2匹で380円…
高いから秋まで待とうかな…
サンマも脂がのって来るのは秋からだろ。
もったいないから旬のものを食え。
サメがうまいとかないな。
オーストラリアかイギリス人並の味覚だ
鱶鰭・・・
鮮度が落ちたサメしか食べた事がなければマズいと思うのも頷ける。
ちゃんと下処理しても臭いが残っちゃうしなぁ。
あと、グリルが無ければ焼き網をコンロに乗せたらいいと思うよ(´・ω・`)
そこの浅いフライパンに酒・醤油・砂糖・しょうが・好みで味醂
をいれて魚の切り身いれて煮れば簡単に煮付けられるよ。
アルミホイルにクッキングシート敷いてその上にタレ塗って
切り身を乗せて切り身の上にもタレ乗せてクッキングシートの4隅を折り込んで
紙鍋みたいにしてホイルで包んでグリルやオーブントースターで13分くらい火を
通しても簡単に煮つけ出来るからオススメ。
アルミとクキングシートの組み合わせを使えば包み焼きの肉料理とかもできる
からいいよ。
あ、あと揚げ物類も粉付けてそのままアルミホイルの上に載せて
オーブントースターで焼くだけでも香ばしくカリッカリに出来る。
唐揚げとかトンカツとか。
魚焼いたり肉やいたりと重宝するのでいい。
・牛肉こまぎれ
・キャベツ ・タマネギ ・人参
・塩コショウ(混ざってる) ・しょう油 ・みりん ・オリーブオイル
ご飯のおかずでいいんですが、これでどんなものができますかね?
牛肉とタマネギ、しょうゆとみりんがあるなら、ふつうに牛丼ができるね。
キャベツとニンジンとタマネギにオリーブオイルで、簡単なサラダ?
無難にいくなら、野菜炒め。
>>761 冷凍してても鮮度はおちる。
熟成ともいうが…
>>762 冷凍には、大振りで脂の乗ったものを廻すそうなので、
下手な生より美味しいとの話
まぁ今の時期の生を買うか昨シーズンの冷凍を買うかってことでしょ。
つか冷凍でもいいんだけど、解凍せずに売ってほしい
フィレオフィッシュ100円とかあるとついつい自炊するのが億劫に
なってしまう。足りない野菜はトマトやキュウリまるかじりとかで
すましてしまうw
だからキュウリを野菜と思うなと
キュウリってどう調理したらいいかわからん
キュウリは生のまま(味噌つけてorサラダに入れる)とか浅漬けとかいうのを除くと
料理に使う事ってあんまりないね
ポテサラぐらいだろうか
お好み焼き作ったがソースが無い
>>771 生地に醤油を入れて、ソース無しで食えるくらい味付けしとくか、
刻みネギと塩で食う。
最悪の場合、醤油かけて食う
炊飯器でチャーシュー作った
ガスレンジの鍋のようにつきっきりにならないから楽だな
キュウリ、ベーコンとかと炒めるとおいしいよ
>>767 キュウリ栽培農家の人達にあやまれ!
キュウリが野菜じゃなければレタスだって
野菜じゃなくなるぞ!
>>775 ごめんなさい農家の方々
だが世界一栄養のない野菜としてキュウリが
ギネス認定されているのは事実だろ
狙われるぞ気を付けろ
栄養がないから野菜じゃないって理屈もなんか変だよね。
牛すじが安かったから買おうと思ったんだけど圧力鍋が無いから
ガス代の事考えたら棚に戻してしまった。
大阪とか東京の煮込みがたべたいよぅ
もやしよりは栄養ありそうだけどな
カリウムとか
モヤシの栄養の話題は荒れるのでスルーで
783 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/12(日) 20:47:53 ID:I4fryY5r0
>>771 ____
/_ノ ヽ、_\
o゚((●)) ((●))゚o ,. -- 、
/::::::⌒(__人__)⌒:::::: / __,>─ 、
| |r┬-| / ヽ ざまぁあああああああああああああああああ
| | | | { |__ wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
| | | | } \ ,丿 ヽ
| | | | / 、 `┬----‐1 }
| | | | / `¬| l ノヽ
\ `ー'ォ / 、 !_/l l / }
{ \ l / ,'
\ ´`ヽ.__,ノ / ノ
\ ヽ、\ __,ノ /
 ̄ ヽ、_ 〉 ,!、__/
>>776 ここんところ栄養厨が暴れていたから、お前さんは勘違いをしたのかもしれんが。
>>766 は、丸かじりできる野菜としてあげてるだけで、栄養がどうとか何も言ってない。
なのに過剰反応したから叩かれてんだよ。
きゅうりが栄養無くてムダな食材だなんていう奴は偽栄養厨
真の栄養厨は、野菜そのものを否定する。
微量のビタミンしか含まれず、それ以外は吸収されず全てウンコになってしまうムダな食材、それは野菜だ。
草食動物の多くは食物繊維(セルロース)をたんぱく質として吸収できるが、
人間はまったく吸収されずウンコになるだけ。本当にもったいない。
それを、食物繊維でお腹すっきりだとか、適当なこといって正当化してる。 ばかじゃないのか。
その点、肉や米は良い。
米は糖になって脳の栄養になるし、取り過ぎても脂肪として備蓄される。
肉はたんぱく質やビタミンミネラルが豊富で体を作る栄養がたっぷり。
だから、野菜は全て嗜好品なの。
栄養とか関係ない、味を楽しむだけのもの。
…ちゃんちゃらおかしー
すでにスレチだし持論丸出しで心底興味ないや
え、ネタでしょ?
いやまあ笑えないけど
謝りつつも後出しジャンケンで逃げるからこうなるw
きゅうりの栄養の議論には必死になってたのに、
野菜そのものを否定されたらそれも困るってか。
森光子もそうだが、
今は、健康や長寿のためには肉を毎日しっかり食べる事が大事だといわれてる。
これはつまり裏返せば、野菜では栄養が不足すると言ってるのと同じ事。
野菜と魚メインで生活してるけど、やっぱ週に1-2度は肉が欲しくなるなぁ。
少しでいいんだけど、時々食べるメンチカツは美味しい。
みんなはバランス良く食べようね(´・ω・`)
馬鹿がいるな
栄養偏ってて脳にまで回らないのか
ナスが一番栄養ないと思ってたわ
サメは売ってるのを見たことないが、エイは旨いと思う
朝飯にとっといた鯖缶を酒のツマミにしてしまった
まあいいや、トマトと冷や飯でイタリア茶漬けだ
おいしいモツ煮たべたいな…
レトルトのやつはマズすぎる
どうでもいい蘊蓄いつまでループするおつもりですか(´・ω・`)
>>798 自分で煮れば良い
スーパーで売ってるものは殆ど下茹でされたものだから、
後は好きな味で味付けの煮こみをすれば良いだけ
弱火で30分程度(長い方が良い)放置すればいいだけだから楽だよ
もうちょっとなら起きてるから続けるなら続きをどうぞ。
料理好きだけど、美味しいのができても食べるの自分だけで悲しくなる。
あれもこれもと、つくってみたい料理は次々思い浮かぶのに
食べるのが一人だとなかなか減らないのがもどかしい。
どこかの家にめし作りにいく家政婦みたいなバイトとかしたい
お、お、、、俺の味噌しr
>>804 家族の為とか仕事で作る料理は自分の食べたい、作りたい、好きな料理ばかり作ってるわけにはいかないんだぜ!
今は自分の食べたい作りあたいもんだけ作れるシヤワセを満喫するんだ!
>>804 ありがたがられるの最初だけ
慣れちゃうと無反応になるので相手の反応期待してるなら止めとけ
余計に空しくなる
自分が美味しく頂く為に精進するんだ
>>794 俺の心の中では、何の役にも立たないレスが一番栄養無い。
>>806 >>807 804だけど 3年居酒屋の厨房でバイトしてるから
オーダーにしてもまかないにしても、
作りたいものばっかり作れないのもありがたがられないのも慣れてるんだけどね。笑
一番幸せなのは自分と味の好みの似た人と結婚することなんだろうなあ。
まぁ、仕事しはじめたら料理が億劫にすらなるんだろうから学生のうちに楽しむことにするよ。
もやしが栄養なさそう
栄養は二の次
美味きゃ良い
味は二の次
安けりゃ良い
味
ボリューム
経済性
栄養
調理の手軽さ
どれも大事だけど
どれも適当に妥協しながら楽しめばいいよ
鳥の皮ってのが100円で売ってたので買ってみたら大当たりすぎるw
野菜炒めに入れるだけで最高!(゚∀゚)
鶏皮美味いよね。焼き鳥でよく食べる。
あの鳥肌が嫌という人もいるから誰にでも
薦められないけど。
いいなぁうちの近所じゃ鶏皮単体じゃ売ってないよのねぇ・・・
鳥皮は美味いけど単体でホント売ってないよね
大抵が総菜売り場行きで焼き鳥として使われてるんだろうな
それはそうと、今日は皮付きのムネ肉がグラム39円だったから買っといた
>>816-817 そうなのか、普通にダイエーだったんだが
今度みかけたら多めに買っとこっと
フライパンがテフロン加工なら油敷かずに鳥皮炒めて、
出た油で調理すると美味しいよぅ。
肉屋さんに言っておいてまとめ買いすれ
ドリップ出にくいし小分け冷凍
鳥皮安いけど 油抜きがめんどくさいんだよねー
最近フライパンのテフロンが禿げてきたのかフライパンにくっつきまくる。
かけ替え時か。
ところで聞きたいんだがタマネギのいい使い方ないかな。
カレー以外で1玉くらいは消費できるのがいい。
>>822 薄く切って水にさらしてから白出汁:味醂で3:2くらいで味付け。
30分もすれば食べられる。
豆腐にご飯にかつお節をかけてそのままと、何にでも合って美味しいよ。
>>822 玉葱たっぷりの親子丼
玉葱と適当な野菜でマリネ
どうも パスタの浮浪者です。
マカロニ 塩とオリーブ油だけだと思ったよりキツかったんで
今日はカップ麺の残りずると合わせてみようと思います。
では後ほど。
>>822 フライ返しとかお玉とか鉄製使ってるのか?
テフロンのフライパンで使うのは樹脂製のやつにしなさい
>>822 細切れで冷凍保存しておいて
ラーメン食べる時に入れる
>>827 いや、樹脂。
スポンジでこすり杉なのかな。
>>828 それもいいな。みじん切りにしてとっておこう
採って時間が経てば経つ程辛くなる。新玉ねぎもサラダ玉ねぎも同じ。
辛みを飛ばすには水にさらすより切った面を空気に触れさせるようにした方が
血液サラサラ成分が流れ出ない。食感優先ならさらそう。
玉ねぎを切る時はティッシュを鼻に詰めて息を止めると痛くなるまでの時間が延びる。
ただし人には見せられない。
こないだ覚えた玉ねぎの小ネタでした。
じゃがいもと玉ねぎすりおろしてパンケーキもうまし。
>>822 テフロンは熱に弱いので、炒め物とかを強火ですると寿命が縮むんだぜ。
あと、同じ理由で油にも弱い…
更に、酸や塩分にも弱いので、そういうのを多く使った料理の後は出来るだけ早く洗おう。
空だき&急冷は論外。
余熱も最小限にとどめておいた方が、寿命は長くなる。
…と、ソース無しの妄想をぶちまけてみる(´・ω・`)
>>831 おなじ、人に見せられないたまねぎの切り方。
サランラップをめがねのように巻く。
>>831 玉ねぎ自体が目に染みるというのもあるけど、
疲れ目で切ると余計に目にくる
玉ねぎ切る時には目薬して目のケアをしてからやると良い
シチューを牛乳パックに入れて冷凍保存してるんだが
口が狭くてとても入れづらい
何か上手い方法はないものでしょうか?
>>834 ゴーグルつけても痛いことなかったかな?
目が痛くなるけど大部分は鼻の粘膜を刺激されて痛くなってるんだって。
だから目と鼻の粘膜を覆ってしまえば粗みじんまでは出来るはず!
ちなみに呼吸する時は振り返って口から吸って、切りながら鼻から出してます。
>>832 その妄想通りだと全部当てはまってますw
>>835 注ぎ口のすぼまったレードル使えば良くない?
>>835 反対側も開けて、全部開ければそこそこ広くなるでしょ?
入れた後は口を降立たんで置けば良いと思う
それが嫌なら、普通に冷凍保存ようのプラケースを使う
>>834 包丁が切れないと、玉ねぎの細胞で潰れて出てくる量が多くなり、目に浸み易くなる
玉ねぎ切る前は軽くでも包丁研ぐのをお薦め
たまねぎを切るときは、わざと涙が出るように切っている。
ぽろぽろぽろぽろ涙がでて、目の洗浄にもなってスッキリ爽快になるんよ。
843 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/14(火) 01:55:27 ID:Vz7X8mvR0
どこのスタンド料理店だよw
自分鼻の効きが悪いのかたまねぎきっても涙でないんだよな
マンガとかのネタかと思ってた
845 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/14(火) 03:18:39 ID:/3N83mbl0
>822
たまねぎは冷凍保存きくから無理に一玉使いきらずにスライスしてジップロックにでも
放り込んで冷凍庫でいいんじゃないかな。
冷凍庫に入りきらないから使いたいとかって時は、俺はスライスしてフライにしたり
人参ゴボウと混ぜてかき揚げにしたりしてる。
キャベツをザク切りして茹で、ザルでお湯を切って冷ましておく
ツナ、マヨネーズ、すりごま、醤油、砂糖を好みに合わせて混ぜる
これに冷や奴と味噌汁付けて今夜の夕食
あちー洒落にならんぐらいあちー!
こんな日は熱々激辛の麻婆豆腐だ!異論はゆるさん!
夏の麻婆豆腐っていいよね。
汗かいて食った後、爽やかな風を感じる。
いいよなー。
青ネギたっぷり、ミンチは嫌いだから豚バラか適当な豚肉、少し多めの豆板醤
食べる前に山椒をガッツリふりかけてアチアチ言いながら喰い進め、中盤に差し
掛かったところで、徐にご飯を投入!軽く混ぜて一気に掻き込む!
少し早いが作るか。
しかし豆腐がないので夕食は素麺。
頂き物の揖保の糸特撰!にワカメ、キュウリ、味噌茄子をトッピング。
白出汁にオニザキごま油(これも頂き物だ…)に黒胡椒を引いて食った。
素麺に黒胡椒は意外に合う。
852 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/14(火) 19:00:33 ID:XC3IO7T7O
暑かったね〜。私も冷麺。
冷やしラーメンに茹でたささみとネギトッピングした。おいしかった〜
塩と粉茶と生姜で作った炊飯器鶏がうますぎる。
茹で上がった鶏を切ってごはんに乗っけて、茹で汁をかけて、鶏茶漬け。
>>852 冷麺って麺の名前じゃないのか?そば粉使った韓国の…
冷麺の原料はジャガイモの澱粉だよ。
冷麺といえば、韓国の冷麺嫌いな人って結構いるよね。
食感がゴムみたい、とか言って。
俺はそのゴムみたいな食感がたまらなく好きなんだけど…
盛岡冷麺なら大好きだ
コンクリ焼き肉屋以来、韓国料理屋は気持ち悪くて入れない。
でもキムチ食べるの止めたおかげで肌荒れが一気に治った。
辛いもの食べ過ぎは中毒性があるし、よくないんだな。
噛み応えのある麺は好きだな
>856
あのむっちむっちした歯ごたえ美味いよな
でも今日は豆腐そうめん
>>855 そうなのか!と思って調べてみたら
平壌冷麺と咸興冷麺で材料が別みたいだね…知らんかったわ
>>856 俺もあのムッチムチ感が好きだ
初めてそばめしを作ってみたけど、これはもはやジャンクフードだなw
低コストで量が作れるから節約にはなるかも。
でもちゃんとどろソースとか使った方がいいんだろうな。
中濃でやってみたら何か物足りない。
ラーメンライスの延長だな
余談だがカレーうどんにおにぎりは美味しいコンビ
中濃は揚げ物には合うけど
調味料としてそのまま使うのは適してないね
今日は和風パスタ作るかな
お吸い物の粉で?
でかい冷蔵庫が欲しいいいい
155Lの2ドアって一人暮らしには標準的なサイズだと思うんだけど
もう少し大きいの買えば良かった
私は毎日自炊だから、250Lでもいっぱいになる時がある。
暑いから、冷蔵庫で保存しないと傷みそうだし。
でかいの欲しいがキッチンには場所がない。
冷蔵庫より、冷凍庫のほうが欲しい…
冷蔵室:162L、フリーザー:48L、野菜室:45L。
冷凍庫が足りなさ過ぎるw
そなえつけの1ドアです^q^
老父が入院したので、毎日付き添いに通ってる。
帰宅が遅いのでスーパー寄るのもめんどくさくて、なかなか買い物に行ってないが・・・
冷蔵庫の中はずいぶんすっきりした。
卵がなくなってもう4日、ジャガイモ・ニンジンがなくなって1週間以上。
冷凍しておいたハンバーグだねや、塩サバ、ツナ缶、インスタントラーメンなどを食い尽くす日々。
でもたまにはこういうことが必要だと思いました。
でないといつまでも滞留してしまう「作り置き」ができてしまうと思った。
>>874 r;ァ'N;:::::::::::::,ィ/ >::::::::::ヽ
. 〃 ヽル1'´ ∠:::::::::::::::::i
i′ ___, - ,. = -一  ̄l:::::::::::::::l
. ! , -==、´r' l::::::/,ニ.ヽ
l _,, -‐''二ゝ l::::l f゙ヽ |、 ここはお前の日記帳じゃねえんだ
レー-- 、ヽヾニ-ァ,ニ;=、_ !:::l ) } ト
ヾ¨'7"ry、` ー゙='ニ,,,` }::ヽ(ノ チラシの裏にでも書いてろ
:ーゝヽ、 !´ " ̄ 'l,;;;;,,,.、 ,i:::::::ミ
::::::::::::::::ヽ.-‐ ト、 r'_{ __)`ニゝ、 ,,iリ::::::::ミ
::::::::::::::::::::Vi/l:::V'´;ッ`ニ´ー-ッ-,、:::::`"::::::::::::::;゙ , な!
:::::::::::::::::::::::::N. ゙、::::ヾ,.`二ニ´∠,,.i::::::::::::::::::::///
:::::::::::::::::::::::::::::l ヽ;:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ /
::::::::::::::::::::::::::::::! :|.\;::::::::::::::::::::::::::::::/ /
>>875 おまいさん、冷蔵庫や冷凍庫に「作り置き」して何週間にもなるもの、
いっぱい貯めてないかい?w
気をつけようね。
こんなAAで煽る人久しぶりに見た
作り置きは全くしたことないなぁ。
冷蔵庫がちっちゃいのもあるけど。
余ったら冷凍はあるけど作り置きはないなー
冷凍庫小さくってパンパンなのもあるけど
冷凍庫=冷凍保存おkな下ごしらえ保管庫
うちは375Lくらいだけど、やっぱり冷凍庫のスペースがもちょっとほしい。
882 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/16(木) 13:01:55 ID:fP+ABgUH0
床に排水ついてて業務用冷蔵庫冷凍庫の置けるキッチンが欲しい。
けどそんな家に住めるくらい金持ったら自炊しなくなるだろうな。
制限があるからこそ色々と工夫して自炊したくなるこのジレンマどうしてくれよう
>>882 どこの世の中に業務用冷蔵庫を必要とする一人暮らしがいるんだよw
あれだな
音大生ががんばってグランドピアノいれて部屋埋まったみたいな
スレ違いだったらスルーしてほしいんだけど、何か初心者向けのレシピ本でおすすめってある?
ネットで作り方は出てくるけどなかなか基本的なレシピが無いんだよね。
アレンジ少なめで基本的なレシピがたくさん載ってるような本があれば教えてもらいたい。
365日パスタが食べたい
を最初に買って今もペラペラと眺めてるな。
おかげで今でもほとんどパスタしか作れねーけどw
牛乳をちょっと前に来た親から渡されたんですが何か料理に使えませんかね?
ちょっとずつコーヒーと混ぜて飲んでるんですが賞味期限が近くなってきたので
くりーむしちゅー
>>590 シチュー
ホワイトソースにしてグラタンとかドリアとか
牛乳かん
>>890 「牛乳かん」を作れば、1L程度だと瞬殺。
しかも冷えて美味いデザートが冷蔵庫に配備されることになる。
ホワイトソースにして冷凍が妥当
かぶったw
ので、なんとなくググったら、牛乳かんって最近あまり言わないんだなぁ。
牛乳かんよりコーヒー寒天の方が保存が利く。
コーヒー寒天をたっぷり作って、牛乳と食うのもウマい。
シリアル系だと一瞬で無くなるな、俺の場合
あつくてグロッキーだったので冷製パスタ作ってみた。
いやー楽でよいね。冷製だと野菜とか切ってパスタと和えるだけだから
大物の洗い物がパスタ茹でる鍋ぐらいしかない。
ただモッツァレラチーズとトマトのパスタにしたらチーズたけぇ!
チーズだけで大体一食分の目安予算オーバーしちゃった
>>892 シチューのルーはホワイトソースを牛乳で作るってことでいいんですかね?
900 :
ぱくぱく名無しさん:2009/07/16(木) 18:53:34 ID:fP+ABgUH0
>890
料理かと問われるとちょっと難だがシャービック
>>899 ホワイトソース作ったことないなら
レンチンして柔らかくしたバターに小麦粉を混ぜ込んで、それをシチューに溶かせば良い。
最後に牛乳で仕上げて完成。
これだとダマにならない。
バターと小麦粉は1:1くらい、シチュー2人前で大さじ1くらいかな?
量に関してはどなたか助言求む。
調べてみたところバターかマーガリンが必要なみたいですね
ホワイトソース多めに作って冷凍保存しとけばいいですかね?
>902
それでいいんじゃないかな 電子レンジで簡単にできるよ。
砂糖を好みで入れた牛乳を製氷皿でらせて
できたそばからジップロックなどにバラバラ入れてフリーザー保存。
夏中シャリシャリ楽しめる手作りデザート。
アイスコーヒーに入れても便利。
最近晩飯は手作りスープでダイエットしてるんだが
スープがマンネリ化してきた…
トマトスープ、コンソメスープ、中華スープ、和風スープ、オクラスープとか
頑張ってはいるんだがちょっと…
なんかお手軽スープない?
味噌スープは?
暑すぎて、食事を作るのも面倒だから、ジャワティーばかり飲んでる
>905
トマトスープに粉のカレー粉を入れると味が変わって良かったよ
>>908 カレーというかトマトスープにクミン+唐辛子でチリコンカーンだね
>>906 oh...ミソスープ…確かにそれもありだったか…
だが味噌がないっ!
>>908、909
カレースープとかチリコンカーンか…
d
もうバターかチーズにしてしまえ
>911
一ヶ月くらいで使い切っちゃったほうがいいかと
安いからって
普段からそんなに使わない、余るくらいの量のものは買わないこと
無理矢理食材として使うのは美味しくないしストレスにもなる
そういや昔ジャワティーストレートの、ミルクティバージョンがあったと思うんだが
検索しても解らない…。
ほんのりとした甘みで、午後ティーみたいに甘ったるくなく好きだったんだが
いつのまにかなくなってた。
あの幻のミルクティがまた飲みたいのに…。
>>913 わかりました
>>914 親がもってきたんでどうしようもないです
暑いけどシチューにしてみようかな
鶏肉の旨さは異常!!!!
買ってきた手羽中に塩ふって焼いただけなのに
夢中になって5本一気にたいらげてしまった。
もっと食べたい(´・ω・`)
>>915 ジャワティーに牛乳入れたらいいと思うよ
ジャワティー&スジャータが合うと思う。
ジャワティー ミルク
でググってみたらミルクティー出てきたけどこれなのかな?
ミルクジャムなんてのも出てきた。
気になるけどジャワティー自体見かけない(´・ω・`)
>>919 最近リニューアルして売ってますよ
セブンイレブンやドラッグストアで見かけます
一時期よりは入手しやすくなったと思う
実家の冷蔵庫は、帰省すると必ずジャワティーの1?紙パックが入ってたな…
あれ何処で買ってるのかすげえ気になる。スーパーじゃまず見かけないしな
>>905 サンラータン(すっぱ辛いスープ この時期にぴったりだと思う。)
トムヤムクンスープ
ガスパチョ 豆乳ベースの冷製ポタージュ モロヘイヤスープ
胡瓜とヨーグルトのスープ
麦茶にミルクも意外とイケるんだよね。
>>920 そうなんだ!
コンビニもドラッグストアもあんまり行かないから知らなかったー。
明日にでも探してきます。ありがとうー。
>>922 酸っぱ辛スープ美味しいよね!
作り方調べたら意外と簡単で一時期毎日作ってた。
最近は炊飯器鶏のスープにお酢とラー油垂らして一品増やしたなぁ。
トマトと卵がウマー!
>902
シチューの具材に小麦粉を塗して入れれば、ダマにならずに綺麗に溶ける
玉葱、人参なんかで適当な具材で薄味チキンスープを作ったら、
仕上げにトマトとナムプラー、ラー油に砂糖少々で夏向けスープだ。
春雨入れるとボリュームがでて美味しいよね。
ナムプラ−普段使わないから買うの勇気がいる
ナンプラーを使うレシピを作ろうと思って買ったのに
どのレシピを作るか忘れてしまった事なら・・・。
適当に茹でた素麺をナンプラーと醤油と薬味で軽く煮てもうまい
炒め物やサラダにもちょい加えるだけで、エスニック風になるよね。>ナンプラー
ジンジャーパウダー買ってみたいんだけど見当たらない
スーパーの売り場だとどの辺りに置いてあるのかな
調味料売り場
胡椒なんかと一緒に置いてある
牛乳はアンコとかして寒天いれてミルク水羊羹もおいしいですよ。
>>928 干し海老などと炒め物に使うと風味がよく合うお
ナンプラーの代わりに塩魚汁でも大丈夫だよ
貰い物の塩魚汁でガイ•パット•ガパオをよく作ってるけど問題ないよー
しょっつるよりナンプラーの方が売り場での発見率高くね?
>>897 なんというシリアルキラー。
>>936 多分、ナンプラー=輸入品/安い、しょっつる=国産品/高い、というためでは?
この時期に作るシチューって明日の夜まで常温でもつでしょうか?
気温は平均28度あたりみたいです
持たない
この時期カレーをトルコアイス状にした私が断言する
食べきるべきですか
>>940 どうしても残すんなら冷蔵庫に入れるか冷凍する以外ないですよ。
>938
無理無理 冷蔵庫にGO
鍋に入りきれないならタッパ等に移せばよい
>>938 6時間置きに10分程度煮立てるなら2日程度は保つ
わかりました
やはり夏は厳しいですね
ジャガイモが入ってるとどうしようもない
それにシチューは牛乳が入ってるから余計危ない
冷凍してもジャガイモ我慢すれば後は普通に食えるよ
>>944 夜〜朝にかけての半日でもダメになるのでご注意を(´・ω・`)
736ですが、今日まで自炊する暇が無かったので今日焼き魚を作りました。
クッキングシートでごまさばを塩焼きにしたのですが、めちゃくちゃ美味かったです!
これだとフライパンも汚れないし楽で良いですね。
教えてくださった方感謝です。
土用の丑ってもうすぐみたいですね。
今日、スライスしてある蒲焼きを一枚買いました。
一度にそんなにがっつり食べる気もしないし不経済なので
使い回ししたいと考え中・・・。
電子レンジないから冷凍難しい。
みなさんのおすすめの小鉢な感じの蒲焼き活用料理とかはどんな感じ?
やっぱりキュウリとあえたり、卵とあわせたり、ごはんに混ぜたり、かな?
うな丼が単純で一番いい
丼だと貧乏臭いから政治家が重箱に入れたらしいね
>>950 フライパンか鍋で蒸して再加熱すればよい
余裕出来たらレンジ買えコストでも確実に回収できるから
>>950 冷凍出来るならして、食べる日の前日に冷蔵庫に入れるのもだめなの?
ジップロック的なのに入れて湯煎したらあっためられるんだけど…めどいかな?
解凍はレンジって固定概念は捨てよう
使い前日に冷蔵庫に移しておけばよい
自然解凍してできたてのご飯に混ぜても良いね
タイムリーにも一足先に今うなぎ丼食べたトコだ
一切れ残して う巻き作ればよかったなー
鰻はホイルで包んで酒振って蒸し焼きがいい。
しかし鰻の旬は秋なんだがな。
うなたま丼が好き。
だし汁にウナギのタレとみりんを合わせて、あとは親子丼と同じように。
ウナギを細く切っておくと、味が染み込んで美味しいよ。
鰻の温めなおしで蒸すときには緑茶を使うといい。
フライパンに鰻いれて緑茶を軽く振って蒸す。
前の方にジップロックでてきて思い出したんだけど、いつも一回使う毎に捨てるの勿体ないから買わなくなった。
でも肉魚じゃなければ洗って使える?
>>960 空いた袋はその場でひっくり返して軽くすすいでる。
(汚れがこびりついてたら洗剤使うます)
あとは寝る前にハイター入れた水に袋つけて翌朝すすいで干してる。
もったいないから破れるまで使いますよぅ。
ジップロック、じかに食品入れたことないなあ。
たいてい、ラップにくるんでからジップロック入れてる。
これってもしかして少数派?
>>950 うなとろとか、素麺に添えるのもいいよ。
タッパーしか使わないなぁ
空気抜くのは普通の袋でもできるし、液体は袋をタッパーに入れればおkだし
>>962 うちもそうだよ乾燥するからラップは必要
厚い奴なら何十回も洗って使えるけどねぇ
うまきってめちゃくちゃウマイ。
>>957 そりゃ、売れない時期に売ろうとして考えたんだから。
そのせいで夏のほうが売れるようになって、今度は寒の土用とかやってるね。
養殖か台湾産なら土用を過ぎれば結構手軽な値段で買えるんで、
過ぎた頃に買ってう巻きを作る予定。
白米って水で研ぐ必要あるの?
そのまま炊いても十分うまいんだが・・・
無洗米ならそれでいいが、普通の米は研がないと糠くさい。
でも食べる本人が気にならないならそれでいいんじゃない。
そうか・・・もう無洗米はスタンダードになってるのね
時代は変わったわぁ
今は精米機の性能が良いらしく
そんなにゴシゴシ研ぐ必要ないけど
米に付いてるゴミを落とす為に軽く研いだ方が
精神的にも衛生的にも良い
精米業者によって違うとしか言いようがない…
常に全力運転しているわけじゃないし、9分づきとか、少し糠を残す事も出来るし。
精米は、味に直結する重要な作業なんだから、どこの業者であろうと大差ないって考えない方がいいぜ。
ここまでテンプレ☆(ゝω・)v
このスレに顔文字を必ず使う人いるけど最早コテハンだね
腹減った〜
皆さん今晩なに?
アジ たまには焼こうかな
なにしようかなぁ
トマトとオクラとサーモン(刺身用)とミョウガがと厚揚げがある。
我ながら何このイミフな冷蔵庫
干物とかみりん干しもなかなかんまい
冷やし中華
どんぶりにトマトや野菜どっさり入れて黒酢と冷やし中華のタレ入れて。
あとは麺を茹でて冷水で〆てつけ麺風に野菜の入ったどんぶりのタレにつけて
食べようと思う。
>>978 カルパッチョみたいなのが作れそうな気がするよ
厚揚げはともかく
でも厚揚げは日持ちしないから早めに使いたいよね
あるもので済ます。
チャーハン(残り物のレタスを使用)
サケのムニエル(昨日50円引きで買った)
新ジャガを丸ごと茹でてちょっとだけ揚げ焼きにして塩コショウ。
新ジャガウマー。
くそ暑い中鶏つみれと春菊の鍋。
ついでに豚肉と獅子唐の味噌炒め
あ、シシトウは味噌いためにするつもりだったんだっけ…
度忘れして迷っているうちに焼きあがっちゃったんで、そのままで
ビールのつまみでウマーしちゃった(^_^;
>>978 うちも後半どう扱っていいか謎な組み合わせの材料が残ったりするw
今日はうな丼とフライドチキンとサラダだー。
>>978 厚揚げは全面に焼き色つけて、ミョウガの千切り(あれば白髪ネギも)乗せて
冷奴みたいにしょうゆかけて食うと旨いですよー
厚揚げは面倒だからレンジであっためるだけ
んで鰹節のっけたり
厚揚げ、カレーに入れると意外にウマい。
厚揚げは何かと料理に使えるんだけど、さつま揚げを使った料理が中々思い付かない。
いかとかごぼうとか、枝豆とか玉ねぎとか、五目野菜とか…
色んな種類があって大好きなんだけどなぁ(´・ω・`)
みそ汁に入れたのは失敗だったorz
急にまた涼しくなったんで、使いかけのパスタを茹できってしまおう。
台所で暑い思いすると食欲も無くなるんで、まさに今のウチ。
>>989 さつま揚げは、そのまんま食べられるように調理されてるものだからなぁ。
味もしっかりついてるし。
だからか九州の実家では、ハムみたいな使い方してたよ。
チャーハンと言うより焼き飯の具にしたり。
火で炙ってショウガ醤油が好きだ
>>989 出汁で煮て卵入れてどんぶり
煮物に入れればいい味がでる
うどんのトッピングにも良
994 :
978:2009/07/18(土) 21:07:46 ID:BMCOACA/0
なにしようかと考えながらトマト齧ってたらトマト食いきってお腹いっぱいになったw
そしてこのスレ見て「えっ、厚揚げって長持ちしないの!?」と冷蔵庫の厚揚げひっくり返したら
当然の権利といわんばかりにカビが生えてた。
>>989 あぶってそのまま食べる!
あとは野菜と煮たり、おでんにしたり
>>994 水気も多いし、豆腐と同じくらい足が速い
豆腐部分が多いから油揚げのように冷凍もちょっと厳しい
厚揚げをトースターでやいて 「つけてみそかけてみそ」 をかけてくうと美味い
東京でもダイエーに売ってて試しに買ってみたけどおいしいね
>>997 某ステーキチェーン店でバイトやってたけど、サラダバーのメニューに
厚揚げをフライヤー(175度だったかな)でさらに3分ほど揚げて、一口大に切って、
「つけてみそかけてみそ」系の味噌(品名度忘れしたけど市販品)かけて胡麻振るっていうのあったよ。
あれの出来立てはめちゃめちゃうまい。外側さくさく。
で、次スレは?
1000 なら、もうこのスレは終わり。
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。