【一人暮らし】昨日の晩御飯を晒すヌレ

スペイン風オムレツ（ピーマンとニンジンと玉葱をバターとカレー粉で炒めたのが入ってる

さわら塩焼き
カボチャと豚肉の煮物
御飯 ワカメみそ汁
そんな寂しい女一人暮し

>>117
わお！美味しそう！

今晩

鮭のソテー
さばみそ
アサリの酒蒸し
冷やしトマト
ポテトサラダ（昨日の残り）
シューマイ（昨日の残り）

これからは、脂の乗った魚料理や鍋が増えてきそう。

半熟たまごと刻み昆布の雑炊
揚げ出し豆腐の柚子野菜あんかけ
鮪のお刺身
ブロッコリーのチーズ焼き

(*´∀｀*)

動画upしました
up1635.zip 浜崎あゆみ と 矢部美穂
http://www.774.cc:8000/upload-pro/all.html?1157141586

チキンピラフ
肉団子のスープ
かぼちゃプリン

断食１日目

そうめん
タマネギ＋ツナ缶サラダ

ツナ缶、ノンオイル食塩無添加の買ったら味も素っ気もない。
塩味足してもうまみさっぱりで失敗した。トホホ。

昨日だけど、ボンゴレビアンゴ
やっぱパスタはペペロン系だな！

ペロンペペロン
ペペロンペロン
ケロンペペロンサイクロン

朝 無し
昼 ヘルシアウォーター２本、アクエリアス、ペプシNEX、
夜 マックシェイクMチョコレート４本、Mストロベリー１本

ニラの卵とじ、茄子とひき肉の炒め煮、さつま芋ご飯、なめこと豆腐の味噌汁
このスレ見たらお腹が空いてもう晩御飯食べちゃった

業務スーパーで年末を乗り切るスレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1198393234/

ヤマダ電機：創業者・山田氏が会長に、新社長は一宮氏
ttp://mainichi.jp/select/biz/news/20080402k0000m020119000c.html

>一宮　忠男氏（いちみや・ただお）創価大卒。８３年ヤマダ電機。取締役、専務などを経て９５年４月から副社長。宮崎県出身。

今日は質素な晩ご飯でした

鶏肉の照り焼き
ぶどう豆
納豆

大豆好きなので、明日朝は五目豆を作ろうと思います

デカいの　ブチ込んだ　最後までブチ込んだ
デカいの　ブチ込んだ　最後までブチ込んだ
デカいの　ブチ込んだ　最後までブチ込んだ
ブチ込んだ　ブチ込んだ　ブチ込んだ　アォー
パラッパッ　ブチ込んだ　最後までブチ込んだ
エロッ　ブチ込んだ 　最後までブチ込んだ
エロッ　ブチ込んだ 　最後までブチ込んだ
ブチ込んだ　ブチ込んだ　アォー

鶏団子ゴボウ鍋。
セリたっぷり入れて。

焼きうどん、麺を入れる前で既に中華鍋一杯だった
http://www2.vipper.org/vip1149679.jpg

ちゃぶ台さんについてのアンケートです
ちょっと答えてくれませんかね
ttp://www.dounano.net/answer/6aWNf515.html

ﾏﾝﾄﾞｸｻ

>>6
ブロッコリーは電子レンジ蒸しだとすぐだね

一人暮らしで自炊してる人のためのスレ 44日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cook/1253507368/l50

ε=ε=┏( ・_・)┛ε=ε=┏( ・_・)┛ε=ε=┏( ・_・)┛ε=ε=┏( ・_・)┛ε=ε=┏( ・_・)┛ε=ε=┏( ・_・)┛ε=ε=┏( ・_・)┛ε=ε=┏( ・_・)┛ε=ε=┏( ・_・)┛

フライドチキン
クリスマスなので

ドラフトサーモンのマリネ(大根の千切り自信ないから和風が無理)に即席調合ドレッシング。
ご飯はお酢とみりんを少ーし入れて炊くと美味い。
酒。

残りご飯は昆布ダシの澄まし汁かけて朝漬け。ふりかけ入り。二杯めは残り野菜の漬け物入り(深漬けが向く)。

めんたいうどん
温野菜サラダのつゆがけゴマ増し増し

ダイエット中なのにさっきいももち食べちまった…
初めて作ったけどいももちウマー

age

タンドリーチキン、ほうれん草とカッテージチーズのカレー（ご飯はインディカ米）

さて、これからチャイで〆だ。

safe

今日も豚丼
しかも、もやしたっぷり、玉ねぎたっぷり

それに
生トマト１個分にみそ汁

誤爆だよな？

すまん、誤爆した

>>146
お前が誤爆しちゃいかんだろｗ

>>147
ちょっｗｗｗｗ

このスレ長生きすぎだろｗｗｗ

さんまの塩焼き(おろし付)
豆腐と肉野菜のチャンプルー
トマトサラダ
ふろふき大根と味噌だれ
もやしの味噌汁

スーパーの特売で給料前なのにはりきってしまった

ヌレ

仕事帰りに寄ったスーパーで冷やし中華安かったから今夜は冷やし中華

http://db.tt/u8tItTmm

>>1がブロッコリーを茹でるのに時間がかかるの意味が未だ理解出来ない。
なぜ？何故？ナゼ？
ものの数秒じゃない？(食感残るくらい)
沸騰した湯に塩を入れ(沸点あげるため、青臭さ消すため)切ったブロッコリーをいれて再沸したらあげて氷水にさらす…


どこに時間がかかるのだろう…

馬鹿はほっとけよ

8年前のレスにドヤ顔で突っ込んでる馬鹿はほっとくに限るな

昨日食った晩飯覚えてねーし

↑
これは俺のレスなのは思いだした

そうめん
キャベツとソーセージ炒め

ひじき煮
おくらのおかか和え
ニラ卵焼き
しじみの味噌汁
小盛ごはん

>>1
10年後、>>320で会おう！

>>157

https://www.youtube.com/watch?v=GfCtux5pjAI
https://www.youthttps://www.youtube.com/watch?v=63jcg4T10GMube.com/watch?v=8StS0AE4E1I
https://www.youtube.com/watch?v=BMHBEHxy1bQ
https://www.youtube.com/watch?v=V6gi2aQgdbM
https://www.youtube.com/watch?v=0jPV7v_7sMw
https://www.youtube.com/watch?v=niZOrj5ITt8
https://www.youtube.com/watch?v=S-pyGc9_UCs

１０分で出来るこくのあるナポリタン（＾ω＾）
自宅で簡単ナポリタン　http://youtu.be/8eQWxa8WtLU

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今日の晩ごはん 美味Rank！！
「美味そう」連打でランクアップ！
http://ban5han.com/contents/lists/1/