二コレット（ニコチンパッチ）で禁煙始めたよ

今日で４日目。
マルボロ１日１．５〜２箱からの禁煙で、禁セラとニコパッチの併用です。

昨日まで飢餓感がＡＭピークで、ＰＭ遅くになるに従って楽になった。
そこで15mgのニコパッチを半分にして使ってみたところ、実はこれが大正解。
ニコチンの吸収量が多すぎたんだと思う。
まだ、吸いたくなる瞬間は多々残ってるけど、これは過去の習慣として
気にしないでいます。

>>529
頭がぼ〜っとしたり、ニコパッチを貼ってある側の腕が
重くなったり、痛みが出たりしてないですか？

>>519
届く時期が不確定というのは通販ゆえの弱点かなぁ
ただ、喫煙習慣さえ完全に抜ければ、ガム中毒はコントロール
出来そうですね。少なくとも良いイメージは全くないですから・・・