☆ニコチンパッチで禁煙☆16枚目

ニコチンパッチを効果的に使って禁煙するスレです。
■まとめサイト
http://anti-nicotine.maruhi.info/
よくある質問（FAQ）、アドバイス、成功談と失敗談、ちょっとしたコツとかも

■参考サイト
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm
よーく読んで理解してから使い始めましょう

★お約束★
タバコ販売会社、タバコ農家、タバコ販売業者等による工作活動と思われる書込は華麗にスルーしましょう。

過去ログは、>>2-10　くらいにあります。

☆ニコチンパッチで禁煙☆14枚目
http://logsoku.com/thread/toki.2ch.net/cigaret/1285892158/
☆ニコチンパッチで禁煙☆14枚目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1251735387/
☆ニコチンパッチで禁煙☆13枚目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1234338237/
★ニコチンパッチで禁煙★12枚目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1229175762/
☆ニコチンパッチで禁煙☆11枚目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1224945974/
☆ニコチンパッチで禁煙☆10枚目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1221690015/
☆ニコチンパッチで禁煙☆9枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1218621289/
☆ニコチンパッチで禁煙☆8枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1215052919/

☆ニコチンパッチで禁煙☆7枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1203389091/
☆ニコチンパッチで禁煙☆６枚目
http://life9.2ch.net/cigaret/kako/1162/11629/1162905766.html
★ニコチンパッチで禁煙５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1149150057/
☆ニコチンパッチで禁煙☆3枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1133036290/
☆ニコチンパッチで禁煙☆２枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1113487441/
☆ニコチンパッチで禁煙☆1枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1092912914/

>>2
ごめんなさい、間違えました。
☆ニコチンパッチで禁煙☆15枚目
http://logsoku.com/thread/toki.2ch.net/cigaret/1285892158/

１乙。

ちょっと>>1。もうこのスレいらないって住民の相違できまつたでしょ！！

>>1乙

まあそう言う なよ
禁煙外来行ってやっと10日目
体調がもどってきた気がするよ

パッチ貼って10日目。
あと大が7枚ありますが、毎日1枚貼って7日後にすぱっと気合禁煙に
入るか、途中で半分に切って少しづつ減らすか迷ってます。
同じかな？（汗
経済的困難で禁煙したので、手持ちのパッチでなんとかしたい感じ。

>>9
好きなやり方選べば良いと思うけど、俺は切って使ってたのでそちらの視点から。

1/2とか、行けるなら1/4の方が更にケチれる。1/8も気休めとしては有効。
使用済みパッチを密封保管しておいて２日使うのも有効。
パッチを残した状態で貼らずに過ごして様子を見ながらってのも有効。

ただし、減らしてみてダメそうなら、パッチの追加購入も考えといた方が良いかも。
1/2でキツいと、ゼロにした時には当然もっとキツい。
マニュアル（２ヶ月？）に従わずに途中で止めるのは可能だと思うし、俺も途中で止めたけど、個人差がある。
俺はケチりながら結局一ヶ月近くはパッチ貼ってた。

切ったり貼り直したりすると粘着力が少なくなるので、補助にテープを用意しておくと便利。
テープは包帯を止めるヤツが100円くらいである。

パッチ生活脱出から２日。脱パッチ成功の予感。
予備のパッチは常に持ち歩いてる。気を抜かず頑張る。

パッチ生活2週間の今日から1枚を半分に切って貼ったけど、
頭の中が吸いたいでいっぱい。もう半分貼りましたorz

私も、パッチ禁煙10日目ですが、明日で大きいサイズがなくなるので、小さいサイズに移行します。
まだ早いかなと思って、少し不安です。

陰気な嫌煙猿よ　見給え　君らのことだから↓

【調査】 "女が絶対に付き合いたくない男"、１位はネトウヨ…「働いてないのに２ちゃんでは一人前」「『電●の工作』とか言いそう」
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1308440269

神経質な小心者がPCの前にへばりつき、
我々愛煙家のいこいの場である「愛煙板」を荒らしウサ晴らし
そんな陰気なことばかりやっても事態は好転しないのだから

どうかね？一緒に

豪　快　な　鼻　煙　を　愉　し　ん　で　み　な　い　か　ね　？

世界観が変わるよ　強くお勧めする

酸素ボンベ生活になれば世界観が変わるのは間違いないね

パッチ３０の薬効が切れてイライラで殺しそうになった。
医者は禁断症状を甘く見ている。
病院で暴れるか？

ぽっ〇ちゃんとかにも売ってるかな？
ちょい安めだと嬉しい…

2週間目にして、一番小さいサイズにかえたけど、タバコ吸いたくて、つらい。
まだ早かったかな。

「　タバコ　ボンベマン　」　で画像検索

http://www.google.co.jp/search?rlz=1C1RNCN_enJP354JP370&q=%E3%82%BF%E3%83%90%E3%82%B3+%E3%83%9C%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%9E%E3%83%B3&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&hl=ja&tab=wi&biw=1197&bih=573

私も2週間目でパッチ半分にして今日2日目。
とても吸いたい感じだけど、これは乗り切るしかないんだろうなぁ。
あるいはもっと期間をかければ楽に止められるのかな。

ケチって2日貼ってるけど、効き目が落ちるな。
でも、明日まで気合で逝くわ。

使用２日目のパッチってどの位効力があるんでしょうかね。
あー、脱ﾊﾟｯﾁが怖い。。

用法用量を守って
正しく使いましょう

今日からパッチ３０から２０になった。
眠くてしょうがない。脱パッチ上手く行くかな…

パッチ自作しようと思うんだけど

去年秋パッチで半年病めた。

最近吸い始めて今日から挑戦だけど
夏は汗で剥げるのか？
張り方悪いのか今日１日持たなかった。

>>26
包帯とか留めるテープ用意しとけ。100円で売ってる。100均とか薬局とか。

パッチ止めるときは、パッチの予備なり、ニコチンのガムなり、
とにかく何らかの逃げ道を用意しておかないと、逃げた結果が再喫煙て事になりかねない。
お守り代わりにパッチとガム

パッチやめる時それほど辛いってこと？！

うんうん。パッチ２０でも大丈夫だ。ちょっとはがれやすいかな。
テープで補強。普通のガムとミンティアとパイポでおｋ。

禁煙15日目。
小さいサイズも、3日目になって、慣れたみたい。

>>29
個人差があるって事。やめれちゃう人は何の問題も無い。
イライラの程度によっては戻らざるを得ないという感じで。

パッチ1/4を貼って2日目
1/4って殆ど気休めな気がする。
あと2日貼ったらパッチとおさらばだ〜。
無くなっても1/4が気休め過ぎて急激な離脱症状は
出ないような気がする。（希望）

私も、明日で、最後の1枚だ。
脱パッチできるかな。

脱パッチ１０日。吸いたい波が来た。
忘れてるかと思ったがちょっとしたストレスで思い出す。
油断できんなぁ。

脱パッチしたとたんにアルツが進行して認知症一丁上がりだぜ。

チェーンスモーク歴30年の俺が止めれたんだから絶対止めれる、二ヶ月半辛抱しろ、必ず時間が解決してくれるから。

脱ﾊﾟｯﾁしてから２ヶ月半てこと？
ながいなぁ

脱パッチじゃないよ、パッチ貼り始めてから。

確かに一時的にお金は掛かるけど、
パッチはきっちり期間いっぱい貼っていた方がいい。
一ヶ月以内に剥がしたままにしてしまうと、精神的にも
キツい状態になる。で、そのキツさから失敗してしまう。
ニコチンを断つ為にニコチンを補給するなんて変な話だが、
その気なら確かに止められるし、パッチやガムが強い味方になることも
事実だと思う。確かに二ヶ月半から三ヶ月吸わないで居たら、亡霊のように
たばこの夢を見ることはあっても、現実で吸う気は全く起きない。

>>641
ニコチンパッチなんて所詮気休め程度のプラシーボでしかないけどね
ぶっちゃけこれで大丈夫とか言ってる奴はなくてもいけるw

>>41

>>41
まあそうなんだよな実際は

そうかなあ？
前に気合だけ禁煙したけど、その時と比べると少しましな
気がするよ。もちろんプラシボ効果もあるけど、それだけ
でもないような気がした。
ただ、思ったよりはきつかった。
3週間経ち今日から脱ぱっち。今日から気合禁煙のつもりで
がんばる！

>>44
頑張れ！
なんにせよある程度の気合いはいるからね

あ

誤爆<(_ _)>失礼しました

脱パッチはしたけど、ニコガムを1日1個かんでる。
なかなか、ニコ断ちできないなあ。

最初からニコガムだけでも良かったって話かな？
パッチ試したいんだけど禁煙外来と個人輸入だとどちらがお得かな？
1日７本吸ってます。

金銭的にはやっぱり禁煙外来じゃないかな
おれは意志が弱いから儀式的な意味合いも込めて医者に行ってるよ

脱パッチから4日だけど、補助無しの禁煙の始まりと
考えたらそんなに辛くなかった。
でも１日3回位ふとした時に猛烈に吸いたくなるけど
深呼吸とその時だけ野菜とかガツガツ食べる事で我慢してる。

おまえらわざわざ苦労したあげくにアルツハイマーを発症して要介護老人にそんなになりたいの？

>>50
そっか、禁煙外来の方がいいのかね。
唯一の禁煙外来の内科医、人を小馬鹿にした態度のヤローなので
あんまし行きたくなかったのだが、やむを得んな。

医者に向かってヤローとは何事だ。身の程を知りたまえ。

医者は単なる薬屋でしかない

>>53
今加羅多膿死威多膿死威處刑乃恥魔裏邪亜〜〜

シガレットをほぐし、焼酎につけこみ、漉してから布にぺたぺた塗りつけ、乾燥。

できた！！

パッチ生活3週間、脱パッチして1週間。
ここ3日位1日に猛烈に吸いたい瞬間が何回か来て辛い。
朝起きた瞬間はまだ毎朝吸いたいと思う。
この朝一のガッカリ感が早く無くなって欲しい

今日パッチ頼んだよ
21mgだ
1日10本以下なのでこれを4等分にカットして使う
今度こそ成功させたい

パッチで一ヶ月禁煙してたのに
たばことは別のストレスで
吸ってしまった…

やめられないよ(泣)

煙草すってないからイライラしてると思って吸ったのにイライラがとまらない。
何本すってもイライラするから
吸うのやめたけど
ずっと落ち着かない

どうしたらいいの

同じひといる？
つらいよ

>>61
とりあえず、今回は諦めて吸い続けたら？
次回に、期待しよう。

マイッタ。変な週間身に付いた。

週吸２日ｗ月〜金(１０貼って)病めて土日(剥がして)吸ってる。２日で１０本。
もう３ヶ月続いてる。。。０ｒｚ

まぁ１日３０本吸ってたから可也節煙にはなってるが…

>>61
わかる、負のスパイラルに陥る感じ。

イライラが続くなら抗うつ剤飲むといいよ。
安定して禁煙しやすくなる。

俺は２０に入ってから４日目

禁断症状も、一年経てばいい思い出です。

禁煙して1年経ってもこんなとこ見ずにいられないのかよ。。。

脱パッチしてやっと1か月
やっぱ最終的にはある程度の気合いも必要だったよ
お前らも頑張ってな、絶対辞められるぞ

2週間目でとっておいたZERO STYLE見つけて吸っちまったよ。。。
これで最初からやり直し？

全てはお前次第だろ？

2週間ニコチネル10で禁煙してて今日試しに脱パッチしてみたら2箱吸ってしまったわ

チャンピックス1日1錠だけだと喫煙欲求が抑えられないので
（１錠の理由は個人輸入なのでケチって使ってるから）
パッチも併用することにした（14mgを半分にカットして）
さっき貼ったけどすごいね、感動した
吸いたい気持ちが5分程できれいさっぱり消失
これならいけそうなのでこのやり方を継続してみる
最終的にチャンピをやめてパッチだけにもっていきたい

普通に1箱吸う以上に中毒になりそうだな

ニコガムうめええええええええええええええええええ

>>64
ありがとう
薬か…考えてみます

吸うとまずいし、吐くのにそれでもすいつづけてる現在。
他の人はここまでにはならないみたいだな、
気合いが足りないからこうなるんだろうか

>>75
意思が弱いだけだろ
がんばれよ

今日からパッチ貼ってます

風邪ひいたから、これを機会に禁煙!!

ちなみにパッチで禁煙は二回目。

へぇー前回はどんだけ続いたの

>>78
２週間くらいかな？
貼るのを止めたらだめですた

なんで貼るの止めたの

>>80
貼らなくても大丈夫だと思ったんだけど、十分にニコチンに依存してたようです

今日で禁煙5日目だ
チャンピよりパッチのほうがいいね
一緒に始めた家族も続いてる
最低でも2ヶ月は貼り続けるつもり

パッチって結局、体にニコチン入れてる訳でしょ？

ニコチン抜けの禁断症状がつらいんだからあまり効き目ないような気がする

タバコが生活習慣になってる人には、吸う行為を断ち切ることも大切かと。
車に乗ったら吸う、コーヒーとセットで、とか。
少しずつ体からニコチン抜いていければいいかなぁ

おとといから禁煙始めてパッチは1日だけ貼って
昨日からバッチ無して禁煙してる。
思ったよりは禁断症状は出てない。
ちなみに今まで1日30本吸ってた。

まだまだこれからだよ

昨日退職届けを出した
大量の業務を押し付けられて
もともとメンヘラだったので無理だった

今日はとことん飲んで禁煙も解除する
明日からまたパッチ貼って禁煙再開するよ

ほんとバカだな

ニコチンパッチ2日目。
猛烈に吸いたくてくじけそうになってるorz
この禁断症状はいつまで続くのやら・・・

パッチ始めて寝る前に貼ったけど、全く寝付けなかった
夜は貼らないほうがいいな

メンヘラの禁煙については気になってた。
>>88と同じく大量業務でウンザリしてて転職考え中。
ニコチンパッチ高いから迷ってたけど、色々試して全然止められてないから買ってみようかと思ってる。

パッチ二ヶ月頑張って貼り続けて、今では禁煙二年目。
パッチはすごいと思う、めちゃくちゃ痒かったけど。あれは効いてるから痒かったんだな。かゆみ止めも病院で出してもらった。
禁煙は三回目で成功ね。

ニコチネルパッチで禁煙開始して３ヶ月超えた。
２日め〜１０日め辺りは辛かったわ。
半分に切ったり1/4に切ったりして一ヶ月で脱パッチ成功。
今のところ順調。当時の同士に感謝。次は半年後くらいに来る。

パッチ貼る時間減らすのって、離脱症状抜いていくのに効果あるのかな？
吸いたい気持ちは無くなって眠気予防でパッチ貼ってるけど
帰宅後とか休日にパッチ使わないのって効果あるのかな？
回答やらアドバイスやらよろしくお願いいたしますです

アドバイスになるか分かんないけど乳首にパッチ貼ったら快感だよ

禁煙一ヶ月達成したがパッチを剥がすと吸いたくなる
ニコレット噛んでごまかそうとしてが厳しいので
21mgパッチを4等分して貼ったら吸う気が失せた
やはりパッチは効くね
ただ脱パッチへの自信も失せた
長期間使用してた人いる？

俺は一ヶ月経った頃にはパッチはがしてもあんま吸いたくならなかったけどな
忍耐力とかの差かな

シガノンがニコチン量多いから、
ニコチネルより効果あると思う。
シガノンのステップ２だけど、ステップ１を半分に切って使える？
その方が安上がりと思うんだ。

シガノン半分に切って使っていったんは禁煙したけどいつでもやめられると
いうことがわかったので一日二本吸ってる今日この頃。

くっつきにくいので通気性があって幅広のテープが必要だったね。

やめられてないじゃんかよ

せーなー、一日二本くらいまけとかんかいコラ

やめられなかったことを指摘されて逆切れか
なさけないやつだな

>>102
タバコはおーるおあなっしんぐなんだよ

>>100
一日二本は立派。

俺は、ガムテープで剥れ防止に使っていた。

禁煙10ヶ月の俺が言うのも何だが
あとちょっとの我慢で禁煙できるよ。
頑張れ！

意外とこのスレの住人って少ないのね。

パッチ３日目だが、禁煙パイポが手放せない。他にもいるかな？

皆禁煙成功したらいなくなってしまうからね。
禁煙パイポは口に咥えるという癖をなくせないから止めたほうがいい。
ガムでも噛んだほうがいいよ。

確実に太るがパッチとお菓子とご飯はセットだったわ。
ガンガン食って、気を紛らわしてた。

昨日パッチSTEP1 一週間分買ってきて、今日から開始。

いまのところタバコ吸いたい気分にはなってない。

だけど、タバコあと1本だけ残ってるんだよな…

捨てるのは嫌だし、どのタイミングで使おうか…

あと質問なんだけど、パッチ貼ったまま風呂とかプールとかって良いのかな？

嫌でも捨てろ。
しみったれが。
吸うよりましだろ。

>>109
風呂がダメって事はないと思うけど、単に貼っただけで入浴するとシールは剥がれる。
密封密着させる工夫があるなら問題無いとは思う。

気力次第だが一本残しは微妙。最初の数日は特に気をつけないと。

>>109
とっとと吸って思い切るといいよ。それで決別

パッチ20を1週分ドラッグストアで購入、その後2週分病院から処方してもらい、
また今日新たにパッチ10を４週分処方してもらった。
7週分で計10.800円也。安い買い物ではないよな。

成功しているなら安く済んでるよそれは。
最後のパッチを残して貼るの止めるとお守りになるよ。

>>113
安い金額ではないが値打ちのある人生になると思えば

寝るときに外さなきゃいけないから、
朝一が一番つらくない？

>>113
ハビトロールパッチにしたら？
個人輸入で21mg、28枚入りで4000円位だよ
切って使えるタイプなので経済的

話変わるけど、禁煙44日目で猛烈な吸い魔が襲ってきた
吸いたくて立ったり座ったり繰り返しでおかしくなりそうだった
が、余ってたパッチ貼ったら即効で吸いたくなくなった
パッチにこれほど感謝したことはない
ありがた過ぎて涙が出そうだったよ
常に身近に置いておくことを決意した次第です

完全に禁煙しても財布とかにお守りとして入れておくのがベスト
そうすれば、まずパッチが再喫煙を防いでくれる

>>117
Habitrolの安いとこ教えて!

張ってる間はだいたい吸う気にならない
でも食事満腹すると吸いたくなる

パッチ張ってる間はたばこ吸っても爽快感がない。

まだまだニコチン依存が軽減してないようですな
そういう人は死ぬまでパッチの奴隷ですぞ

贅沢なんだよ。終身禁固刑くらえば禁煙は簡単

パッチって半年位貼っててもいいものかな？
パッチ無しの生活が考えられない

えー？
普通１〜２ヶ月貼ってたら吸いたくならなくなるよ？

パッチ小さいサイズに変えたら吸い魔復活してきたよ。
2枚貼りしたりしてどうにか凌いでるけど、これじゃ脱パッチの時もすんなりとはいかないな。

>>125
でも、タバコ吸っていないんだよね？
だったら頑張れ！

一日二本ぐらいはどうってこたあねーよ

>>127
なさけないなー

　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼　ﾅｻｹﾅｰ
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ 　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　 ＼
　 |　　　　 （__人__）　　　　|　　
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／ 　
　　⊂二二二二二二二⊃

自演してんじゃねーよコラ>>128

禁煙して2年3ヶ月。
煙草吸ってる女とはキス出来ないわ。
にっが〜！
って%8

禁煙して2年3ヶ月。
煙草吸ってる女とはキス出来ないわ。
にっが〜！
ってなる。
こんな可愛いのに、口の中は45のおっさん…
女には煙草止めることをお勧めします。

禁煙して2年3ヶ月経ってまだこんなとこくんの？

ニコチンパッチを貼り忘れて
チョットだけ吸いたいナーと思ったけど
そのまま禁煙続いています。

初心忘れるべからずや。
禁煙3年経って、喫煙復活する人もいるからね。
煙草臭い友達に会う度にここに来ます。

ハビトロール安く買えるのどこなんだYO!!

ハビトロールパッチで検索してみろよ
世話の焼けるやっちゃなー

パッチ貼って二日目。
チェーンスモーカーの自分が吸わなくても全然平気。
個人差はあるんだろうけど、すげーよニコチンパッチ。

まだまだ長いぞ！気を抜くなよ。
用法容量守って頑張れい！

どっかで喫煙は心の病ってあったけど
本当にそう思う
禁煙できてるので早く脱パッチすることばっか考えてたけど
二十年も吸ってきた＝二十年心を病んでいたってことだし
のんびり貼り続け、病を治療していく覚悟をしたよ

>>137
二度手間てことば知ってる？　おまえ俺様に二度手間かけさせるわけ？　
それってどゆこと？

ノウミソついてないの？
してもらって当たり前だと思ってるなよ

まぁまぁ。
ニコチンちゃんに優しく接するのが禁煙紳士だろ？？
教えて君も、まずググれカス！だろ（＾ｰ^)ノ

ハビトロール安く買えるのどこなんだYO!!!

一日3〜4本しか吸わなかったけど、どうしても自力で0に出来なかったのでニコチネル20を貼ってみた
そしたら貼る前よりニコチン依存が強くなっちゃったような〜
貼ってない時はものすごく吸いたくなる
前はこんなにならなかったのに〜
もしかしてニコチネル20じゃ多いのかな？

一日3〜4本だったんなら10でいいだろう

パッチでニコチン依存が悪化したわけだ

用法容量守れよ！
話はそこからだろ…

せーなー、金を出したのは俺様、買ったパッチは俺様のもの、どー使おうが
勝手だろーが。守れよ！　みたいなエラソーな口叩かれる謂れはねーよ
ったく何様のつもりなんだか(ﾌﾟﾝｽｺ

お前の勝手じゃないよ。守れよ。

ぁんだぁてめぇやっちゃぁそ゛コラ

煙草の問題じゃなくて頭の問題みたいだけど、知恵遅れって言われたことない？？

ハビトロール安く買えるのどこなんだYO!!!!

おまえら俺様に二度手間かけさせるわけ？　

まったく使えねーインターネッツだぜヽ(*｀ε´*)ノﾌﾟﾝｽｶﾌﾟﾝｽｶ

>>145です
レスくれた人ありがとう
やっぱり20じゃ多いんですね
ホント、ニコチンパッチでニコチン中毒悪化です…
説明書読み直したら、喫煙本数少ない人は過剰摂取に注意、って書いてあった
10買って来ます〜

>>156
切って使えば。1/4とか1/8でも。
正式には肌に付く部分にテープを貼ってニコチン量を調整するんだっけか。

ニコチネル、切って使っても大丈夫なの？
そういう人けっこういるみたいだけど疑問に思ってたんだよね
一応、本剤を切り分けて使用しないでください、ってあるから

駄目に決まってんじゃん

ニコチネルは、切らずに、半分テープを貼って、半分だけ露出して使う
切ったら本当はだめ。まあ効くけども、でも弱まるよ。

血中濃度をずっと一緒に保つために、ゆっくりゆっくりニコチンを出す構造だからね。
他のニコレットなどの、超単純な、「ニコチン盛ってるだけ系」とはわけが違う。

だからこそ、それが信頼されて、医者（禁煙外来）で出すパッチは、ニコチネルなんだよ。

テープ貼って使ったほうがいいよ。もったいない。

なるほど〜！ありがとう
そういう構造なのかぁ、初めて知ったよ
半分だけテープ貼って使うね
薬局で薬剤師にパッチ初めてですって言ったら20から始めてくだい、って言われるがままに買っちゃったんだよね
みなさん、いろいろありがとうございました

>>157みたいな知ったかぶりバカにだまされなくてよかったね
がんばってね

>>160の言ってることが本当ならニコチネルを切ったら「効くけど弱まる」んだろ。
>>145は効き過ぎてるニコチネルの効き目を弱くしたいのだから切るのは歓迎という結論になるはずじゃないか。

もう少しまともな理屈用意してくれよ。

え？
切るのは論外でしょｗ
なにいってんの

切ったら短時間のうちに血中濃度が急上昇。喫煙によってなぜニコチン依存が
高まるかというと数秒単位で血中濃度が急上昇しその快感を脳が覚えてしまうから。

だから切って使うとニコチン依存を増悪させてしまいまた有効な時間が短くなるため
さらにニコチンへの渇望を増してしまうのだよ。

わかったかな、坊や？

同じパッチ2日間使ってみたら
たまらなく吸いたくなった
ケチはあかんね

>>165
「切ったら短時間のうちに血中濃度が急上昇。」
随分過激な話が出て来たけど、屁理屈通すためにウソ言ってるんじゃないかな。

ニコチネル公式では「切ったら短時間のうちに血中濃度が急上昇」するとは言っていないだろう。
ニコチネルパッチがそんな製品であると言う証拠があるなら出してもらいたいね。

>>167
証拠を出せというならまず公式ぐらい読め。
ニコチネル公式にはそれ相当の内容が書いてあるよ。

ニコチンパッチ切って使うとニコチンをゆっくり一定量ずつ血中に流される機構が正しく働かなくなるからね。
短時間のうちに血中濃度が急上昇してもおかしくない。

>>168
「切ったら短時間のうちに血中濃度が急上昇。」と公式に書いてあるならURL示して引用して見せれば良いだろう
証拠がないから無いから出せないだけだろう

公式見に行けば載ってるんだからそこまで要求するのってなんなの。
ニコチン不足で頭悪くなってるの？

18時から21mg貼った
夜中中途覚醒して吸う習慣があるのでそれ対策
やはりというかこの時間でも眠くならないな

>>171
「切ったら短時間のうちに血中濃度が急上昇。」と書いてあるニコチネル公式ページだよ
出せるもんなら出してみろよ
なにが「そこまで要求」だよ存在しないソースだから出せないだけだろ

もっともらしい事言って嘘に嘘を重ねやがって
>>160,165,168書いたお前だよホラ吹きが

教えて君必死棚(ワ

え、公式に書いてあるって書いてあんじゃん

なんだ文盲君か

公式に書いて有る事をシツコク教えて君タイプは意志が弱いから絶対禁煙失敗する。

ニコチネルTTS10が2週間分余ってるんだけど、これネットで売ったら違法になる？
2000円くらいで誰か買ってくれないかな。

医薬品の無免許販売は違法

犯罪か？

医者で処方されたTTS３０のパッチ付けてたときは楽チンだったけど
TTS２０に変わったらつらくなったな。
もともと１日１０本ぐらいだったのに。

ハビトロールか別のニコチンパッチを一番安く買えるところ教えて下さい

>>182
病院で処方してもらうのが一番安い

禁煙37日目にして脱パッチ、イライラして舌打ちが止まらない。

その舌打ちで発電したら一家の電力まかなえそう！

>>184
いざというときに、お守り用に、財布にパッチ入れておけ。
いつでもやばくなったらパッチ貼れば大丈夫、という、
それが、絶対的な安心感になる。

明日でパッチ最後の日だ。

１６歳で喫煙　→　３３歳まで喫煙　→　電子タバコ２年　→　シガノン３週間

ついに、明日でニコチンとお別れの日が来る。
不安だが、気合いで乗り切る。

そして、俺の呪われた運命を、ニコチンと共に断ち切る

>>187
まあ無理だろうな

>>187新山千春だな(ﾟДﾟ)

>>187
電子タバコ２年 というのがすごい

>>188
今のところ、完全にやめられているよ。
まだ、なんとなく吸いたくなる時がくるけど、それでもなんか自分に自信がついた感じ。

ここ数ヶ月、本当にいろんな事が起こったから、タバコ（ニコチン）からの脱却することで、
自分に変化をつけたかった。
やはり、止めるには禁煙補助剤を使用するのも、必要かもしれないが、なぜ止めようと
思うか・・・理由がないと続かないな。


>>190
電子タバコは、ほんと良かった。でも、手入れがめんどくさかったな。

禁煙補助材を財布かバッグにお守りで入れておけば再喫煙は絶対ない
どうしても吸いたくなったら補助財にたよる

>>192
そんな女々しいことやめたら？

パッチ三週間くらいに貼り付けたら冷や汗、動悸が惨かったから脱パッチ
それからなんとか一週間財布の中の御守りが利いてるのかも

パッチ5日で辞めれて禁煙楽勝すぎだろw
結局意思だろwとか思ってたけど3ヶ月経って悟ったよ
たばこの誘惑は死ぬまで無くならない！！！
辞めれたとしてもたばこを吸ってたときの擬似的快楽は忘れることが出来ない！
恐ろしいよ全く

擬似的快楽って何？

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20111026.html
　ニコチンがないと喜びが完成しない脳
http://kinnen.jugem.jp/
http://yoiotoko.way-nifty.com/blog/2008/09/post-a5e2.html
http://shiseigaku.blog.so-net.ne.jp/2005-11-15

”廃用萎縮”ってもう戻らないってことか、がんばれば戻るのか

パッチ貼り禁煙開始
特に禁断症状が出なくあっさりと時間がすぎてく感じ

チャンピよりパッチの方が安全だし効果あるね

１並びの１１年１１月１１日からパッチを終了
これからが本番

>>200さん
禁煙は続いていますか？

禁煙成功から半年超えた。今後も気を抜かんぞ

半年禁煙したのになんでまだここ見るようなシミったれた事してんの

4，5ヶ月ニコチネル20で、2，3日前から外した。眠いのと禁煙うつが酷い。2，3日で治まればいいが、うつがずっと続くならどうしょうもねぇ。

ヶ月じゃなくて週間

2年前にこのスレのおかげで卒パッチまできた俺が通ります。
当時も飲み薬あったけど、いまは飲み薬とパッチのどっちが主流なの？

友達に聞かれたので

みんながんばれ〜。
俺の時はミンティアドライハードが流行ってたｗ
いまでも食ってるミンティアｗ

パッチが主流

クロレッツをずーっと噛みまくってる。

深呼吸がいちばん利くから。
美味い空気を吸えば吸うほど元の脳みそに戻れるから。

おまえらがんばれよー(´･ω･｀)

眠いと腹痛くなってくる

だけど流行ってるのはチャンピックスか。
俺が医者ならパッチ＋ガム＋3泊4日の入院セットつくる。
最高だと思うなあ。

>>204
自分も5週間パッチ貼ってその後6週間経過しましたが、
禁煙鬱が辛いので脱パッチ後も10日に1回30分だけパッチ貼ってます。
効果はてきめん、やはり気分の落ち込みはニコチンのせいなのですね。
ただこれをいつまで続けるべきか、やめ時が難しい。

>>212
禁煙うつが未知数だけど、今日は苦痛というほどでもなかったです。何となく沈んでる感じはする。

ねむさをクリアできればなんとかなりそう。吸う以前はこんなに眠くなかった

イライラするひとは　すごい病院のHP　で検索

ニコチン含有量

ニコレットパッチ1: 24.9mg
ニコレットパッチ2: 16.6mg
ニコレットパッチ3: 8.3mg
シガノンCQ1: 78mg
シガノンCQ2: 36mg

ニコレットパッチ１で足りないと思ったら、
シガノンCQ1に変えたら変わるかな？

一週間なんとか禁煙できたが、もうストレスが爆発しそうになりどうにもならなくなったので、
今日薬局で二コレットパッチ買ってきたんだげど、これすごいな。本気で感動したわｗ
ただ値段が高いのがネックだったので半額で買える類似品のハビトロールパッチとかいうのさっき注文しといた。
ニコチンパッチ最高だわｗマジでうれしい。禁煙がこんなに楽になるとは

値段が高い・・・？
安いだろ

鬱い

そうだな。安い！安すぎる！頭がどうかしていた。ニコチンパッチほ安いものは滅多にない。素晴らしい。俺にとってこれは革命だ。素晴らしすぎる。

今日からニコチンパッチで禁煙開始。
うまくいきますように・・・。

>>216
http://anti-nicotine.maruhi.info/category2/entry43.html
まとめみると、カラダに入ってくるニコチン供給量は同じくらいらしいから
2枚貼り、1.5枚貼り、あるいはガムで緊急事態だけ対応するとかがいいかも。

明日買ってくるんだー。楽しみで仕方ない。

パッチ貼ってかぶれた。
腕が痒くて仕方ない。
貼らないと、また吸ってしまう。貼るとかぶれるけど、一日二日が我慢できるの
繰り返し。
自力で禁煙のほうが良いのだろうけど、なかなかね。

禁断症状からほぼ脱出できた、ような気がする。

きみたち、がんばりなさいよ。すごく楽になるよ。２ねんぐらいしたら

パッチ剥がして一ヶ月。もう大丈夫なような気がする。

>>227
ときどき吸いたい気持ちがくるから
まだ読んでないなら禁煙セラピーおすすめします。

煙草吸ってる人がかわいそうにおもえてきたら成功だと思います。

みんな禁煙はやめてしまったの？
あんまり盛り上がってないみたいだが

禁煙完了したからだろ　アホか

禁煙ブームは終わってしまったのか？

http://currydb.supleks.jp/u/13822/review

かぶれてるひといるかい？
夏よりはましかな。

禁煙を「ブーム」と捉えている人は
禁煙は無理なような希ガス。
他人がやっているからでも、空気を読んで始めるものでもない。
自分のために始めることだと思う。
それと、本当は徹底してニコチンを抜き通すことが
禁煙への最速の道だと思う。
ニコチンを補充しているうちはニコチンから脱却することは
出来ない。当たり前の話なんだけど、タバコと同じで喫煙者の甘えで
都合よく解釈されがち。ニコチンガム/パッチメーカーも
調子よく乗っかりすぎ。

ブームだからやめてもいいじゃないか。
なぜか格好良いから、大人が吸ってるのが格好良いから
映画やドラマでかっこうよく吸ってるから始めてしまったんだ。

禁煙セラピーよんでそう思ったけど。

年末age

おれは去年の年末にパッチで禁煙したよ。
ことしはもう非喫煙者。
忘年会新年会ですわないように

禁煙開始しまっす。3時間後

２ヶ月ほどになりますが、煙草のないお正月ってとてもさみしい

２ヶ月ほどになりますが、煙草のないお正月ってとてもさみしい

おまえら禁煙開始したか？
おれ3年目の戦士。
禁煙はじめてから不思議なほどあんなに金が余ってたのに
もうどっかにきえてしまった。

今朝からニコパッチ張ってます！
すいたくないけど口寂しい

口に貼れば？

１９９２年３月目黒区立不動小学校　＆
１９９５年３月目黒区立第四中学校を卒業した須田浩章←親はヘビースモーカー(笑)
下級生の女いじめて満面の笑みにマジひいた 、←やっぱ脳内ニコチン中毒汚染(笑)
中３になっても水泳１０ｍも泳げないヘタレだし、←やっぱ脳内ニコチン中毒汚染(笑)
不動小サッカー同好会のサッカー試合は常に負けばっかりｗ

こいつマジで意味不明ｗｗｗ

　　　∧＿∧
　　 （　´Д｀） ぎゃはははははははははは！！！！！！
　　／　　　 ＼
　　|　l　　　 l　| 　　　 ..,. ., .,
　　|　| 　　　| _|。.:_:：゜。-.;.:゜。:.:;。
　　ヽ ＼_　.。'゜/　　　`。:、｀；゜:;.::.。:.:。
　　 /＼_ン∩ソ＼　　　 ::..゜:: ゜。:.:.::.。.。:.
.　 /　 /`ー'ー'＼ ＼　　゜: ::..゜:: ゜。:.:.:，。:.:.
　〈 　く　　　　　/　/　::..゜:: ゜。:.:.:，.:.:.:。:.:，
.　 ＼　L　　　./　/　＿::..゜:: ゜。:.:.:，.:.:，.:.:.:，
　 　　〉　）　 （　.::　　　 , -‐-‐- 、
　　 （_,ノ　　　　 　　 イ　 _.イ〉　　ミ、
　　　　　　　　　 　 ノノ 　--、,.　、 ;ミ、
　　　　　　　　　　 ハ'リ `(.゜_,)` 、.;;）{iヘ!　　ああああ
　　　　　　　　　 　|ヾ!ヽ`‐イ_,ドミ_|iン!|
　　　　　　　――ノ〃ト、ノ rエョュ`/|川ト、――
　　　　　　　　_≦彡彳ノ＞--イ|ト、ミ二=ニ._
　　　　　　　　 _,／イ/;llト、L_,.ムィ!|!、ヽ二-
　　　　　　　　 ‐'^イ/||!'　　　　`!||l;
　　　　　　　￣￣￣|||二二二,二||!￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　}　　.須　　　|!
　　　　　　　　　　　　ゝ　 田　 　.:{
　　　　　　　　　　　　〕~ . 浩　　 ゛|
　　　　　　　　　　　　,}　　章　 イ

輸入で買える店ある？　ネットショップ

お前ら禁煙しろ　色々と捗るぞ
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1326156438/l50

　　　／￣￣￣￣￣ ＼
　 ／　　 　　 '
　く　､,､,､　　　　　　　　　',
　　.ﾘ|⌒ヽ´ﾉノ）ノリﾊ,､　　|
　　|　　 、　　　　ヽ　　　　|
　　|-=・/　 -==・- ヽ　シi |
　　|　 /　　_　　　　ミｼ.）/.|
　　',　ヽ r‐ '　　　　ミし'　.|
　　ヽ ｰ'ﾆニﾆ=‐ヽ　ﾉ .|ﾉﾊ　＜珍メダリストが合意の上でちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
　　｀（　,'　/´　　／ ,,ノ
　　　 ｀T´＿＿∠-''
　　　　　|　＼　＼　　　　　　　　　　　 ／ ￣｀Y ￣ ヽ
　　　((　|　＼＼|ヽ＼ ))　　　　　　　 ./　 / 　　　　　　ヽ
　　　　　|　　 ヽ､ヽ　 ＼　　　　　　　,i　/ // / i 　　i l　ヽ
　　　　　{　　　　ヽ ⌒)────―.|　 //　/ l | | | | ﾄ､ | ))
　　　(( （　　 ニ/　￣　　　　　　　　.|　|| i／　 ノ　ヽ､　| |
　　　　　＼ ヽω( 　　　　　　　　 　 （Ｓ|| | oﾟ（ー） （ー）ﾟo　
　　　　　　}　　＼　ヽ──､　⌒ _ 　|　|| |　///　 .ﾉ// ）|＜ウィ〜、ヒック、ムニャムニャ・・・
　　　　　／ ／　）　 }　　　　＼ ＼　|　|| |ヽ､＿ 〜'_／| |
　　　 .（　ﾐ⌒二二　ノ　　　　　ヽ 二二⌒)

チャンピは吐き気の副作用でだめだった。
ニコチンパッチに期待

昨日はがし忘れて寝たら、複雑怪奇な夢を見た。
気をつけよう・・・。

>>249
めちゃめちゃシュールな夢見るなｗ
あまり気持ちいいもんじゃないけどSF小説になりそうなの何個か見た。

禁煙を容易に行うためのニコチン置換療法で使用するニコチンガムや
ニコチンパッチ、ニコチンスプレーは、長期的に見て、独自に禁煙を試みる場合と
同程度の効果しかないとする論文が、9日の英専門誌「Tobacco Control」に掲載された。

米ハーバード公衆衛生大学院（Harvard University School of Public Health）の
研究チームは、最近タバコをやめたマサチューセッツ（Massachusetts）州の
成人787人を対象に、2001〜02年、03〜04年、05〜06年の3回にわたって禁煙状況を追跡調査した。
その結果、禁煙失敗率は、ニコチン置換療法（NRT）を受けた人では全体の約3分の1で、
NRTを受けなかった場合とほぼ同じであることが分かった。

また、ヘビースモーカーでは、専門医の補助なしにNRTを受けた場合の禁煙失敗率が、
NRTを受けなかった場合の2倍であることも明らかになった。この理由について論文は、
「ヘビースモーカーはNRTを魔法の薬のようなものだと考えがちだ。そうではなかったと
気付いた時には、禁煙をサポートしてくれるものが周りにおらず、結局失敗に終わってしまう」と
説明する。

研究では、8週間というNRTの推奨期間を守っている人がごく少数であることも分かった。
大多数の人は、8週間未満でNRTを終えていた。

*+*+ AFPBB News +*+*
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2849935/8277604

禁煙１年半
ニコパッチ２０を３週、１０を1週間で問題なくやめられた。
きっと２週と１週でも問題なかったんじゃないかと思う。

ニコチネルが多いのかな？
俺はシガノンで辞めた。３ヶ月ぐらいだが、平気だ。辞めた後はお金が貯まると思っていたが、
たまらないな。

そうそう。お金はどっかに消えて無くなるｗ

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1325334830/

たばこやめるならいまです

ニコチンパッチ　これでやめられたからよかったよ

根性禁煙で失敗続きな俺
一日辞めては数本吸って捨てるの繰り返しで３日がなかなか越えられなかった
今日からパッチで始めます
１０でも肩コリと頭痛が少々ありますな

ニコガムうめええええええええええええええええ

禁煙をしてメリット
１口内炎が治ってきたん
２飯がうまいんですん
３耳がよく聞こえるようになってきたん
４朝も口内がさっぱりですん
５歯槽膿漏がなおってきたんですん
６肌に艶が復活ですん
７口臭を気にしなくてよいですん
８抜け毛が減ったですん
９二日酔いにならないですん
10目がよく見えるんですん

禁煙をしてデメリット
１間食がうまいんですん
２タバコ以外に小銭を使うんですん
３浮いたタバコ代と思って高価なものにお金を使うんですん
４喫煙所のおしゃべりに寄れないんですん
５耳が聞こえすぎて　いらない騒音が聞こえだしたですん
６お酒の飲む勢いがなくなったですん
７二日酔いになれないんですん
８見たくないものまで見えてしまうんですん
９愛煙家の匂いに敏感になってしまったですん
10趣味が一つ減った気分ですん

>>259
一番最後の行の、趣味が一つ減った気分ってのは、分かる気がする

パッチ禁煙３日目
問題なし
口寂しく感じたらニコ無しガムでごまかす
口の中に何かあるだけで違うもんだな

その趣味がパチンコだったりのレベルだったんだけどね

禁煙五日目で初脱パッチ
根性禁煙初日とかわらない（笑）
しんどいぜ
喫煙癖を抜くにはパッチは有効かもしれん
まあ、５日タバコを吸わないでいたってのは大きい
ここで辞めたら５日が無駄になる

パッチ貼って1日目食後にどうしても吸いたくなって吸ってしまった。
初日から詰んだｗｗ

ハビトロールパッチ21mgを５箱セット欲しい人いない？
禁煙成功したからもう必要ないんだけど、大量に買いだめしたから余っちゃったんだよね。
5箱セットで3000円でいいよ。誰か買わない？

２ｃｈであんまり堅苦しいことはいいたくないんだけど
薬の個人売買は違法なんだよな。風邪薬でも。

リアルで友人にわけてあげるのが、いちばん楽で、ばれない

チャレンジャーだな265

パッチ使用でただいま２日目

・恐ろしい程喫煙欲が沸かない。脂っこい食事の後でも平気
・フィットネスクラブで激しい運動しても疲れない。正直ビビッた
・寝覚めがとてもイイ！朝立ちがハンパない。目やにがたくさん出る

頑張って卒煙するぜ！

ニコチネルパッチ２０を3週間、その後パッチ10を使用中。
本当にやめれそうな気がしていた！！


卒煙日： 2012年 1月 19日（30本-32年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 21時間 30分
延びた寿命： 3日と21時間12分
節約できた金額： 20845円（節税分 13442円）
節煙本数： 1016本

パッチ三日目もうすぐ終了
チャンピックスよりも頑張れてる

頑張ろ！これが最後の禁煙にする！

一本でも吸ったら死ぬまで吸う！

ニコチネルは、一定のニコチンを摂取できる特許を持ってるんだとかいう
話で、シガノンが貼ってすぐガツンと来るからいいっていうのは、単に摂取
量が調整できないからだとかいうのを過去スレで読んだ記憶があるんだけ
ど、実際の使用感の違いが知りたい・・・。
確かに、飲み会でツライ時とかシガノンは役に立つ気がするけど、長続き
しないような・・・。体験したヒトの話が聞きたいです。

シガノン経験だけだけど

ガツンとはこないよ

カキムシル程に痒い一時間くらい

ニコチン入ってる感じらしい

ニコパッチ四日目今日は　貼らなかった、
全然楽でわ無かったし睡魔が凄かった

脱パッチのチャンス？でわまだないんだけど　
ランク下に下げようかな　パッチ付てる日は本当に眠れないくらいだった
　症状は小さいけどラリってるなぁーと
　　本当に思った　　良い事だ

俺はシガノンだけしか使っていないかったから、比較はできないけど、即効性がある方が
絶対にいいと思う。あと、長続きはできると思うけどな。

効果は人それぞれだから何とも言えないが、買って試してみては？
ニコチネルは使った事がないから何とも言えないが、評判も悪くないみたいだし、たぶん
どっち使っても大丈夫だと思う。

実際に止めて今４か月だけど・・・お金たまるかと思ったけど、たまらないなｗｗｗ
いったい何に使っているのだろうか

シガノンCQ1
凄いわ！

シガノン7日目

シガノンは透明もあるので目立たないのがいい。
まぁ人に見せるところには貼らないけどw
でも剥がれやすいね。
だいたいブラジャーに挟んでるから落ちないけど。

ログにちょっとあったけど、切るのってやっぱりいけないの？
結局私にはブラシーボ効果もでかいから切って貼ってみようかな

聞きが強すぎて心臓ばくばくになるなら、切って半分にしてもOKだお
>>1　にまとめサイトあるからみろよん

禁煙一ヶ月、今はパッチ切って貼ってる、今は1/3
もう無くなるから完全にやめたいんだけど、辞める勇気が…
多分精神的にパッチに依存してるorz

>>278
ソダネ、チャンプでも、そだね
がんばれよ、もうタバコなしでも大丈夫さ、ここまでこれたんだから。
ガンバレー

ニコパチはがし忘れでめっちゃ長いリアルな悪夢にうなされるの２回目
どういう原理なん？

はじめまして('-'*)

今日初めてパッチ買いました。
4月1日から貼ろうと思っています。
喫煙歴20念。♀。
仕事柄接客なので吸ってる自分にイライラ、相手に臭いんじゃないかなと考えイライラな悪循環にorz…。
震災以降本数が増え余計イライラ(;;)。

パッチに踏み切るのが凄く怖いです。

でも4月1日から踏み出したらここに色々書き込んだり聞いたり嘆いたりすると思いますが、どうか皆様お導きのほど、ご指導のほどよろしくお願いします。
m(._.)m長文になりごめんなさい。

パッチ　はってたけど　くらくら気持ちよかった
　あまってたの　辞めれてからはってみたら
ただ　ぼ〜っとして頭働かない

>>281
こんにちは！お互い禁煙がんばりましょう

僕はニコチネルパッチ２０を３週間、パッチ１０を２週間という通常の半分の量で貼るのを卒業していまは禁煙２ヶ月目です。

最初の３日間を乗り切ればたぶん大丈夫！！！


卒煙日： 2012年 1月 19日（30本-32年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 11日 23時間 46分
延びた寿命： 8日と5時間58分
節約できた金額： 44274円（節税分 28551円）
節煙本数： 2159本 183.58ｍ オーク１番街ビル

>>283
ﾅｶｰﾏ
3日過ぎたらだいぶまし

ガムとパッチがあるけど効き目とか費用とか比べるとどうなんだろ？

>>285
ヘビースモーカーにはパッチ
一日２０本以下のライト層にはガムがお勧めって薬局の人が言ってた

>>283

その3日ってパッチ貼り始めてから？
それともパッチをしなくなった期間？

補助剤使いたいけど悩んでます。

>>286
レスサンクス！　じゃぁ自分くらいだとガムでいいかな。

>>287
禁煙始めてからの３日って意味です。
いわゆるニコチンの離脱症状。
頭がくらくら＆ぼぅわ〜〜ってする感じです。

それで、薬局いって禁煙補助薬ください！！！！って相談。
パッチを貼ったら離脱症状は確実に楽になりました！！

>>287
ちなみに、ぱっちを止めたのは、貼らなくてもいらいら、くらくらしないって自信が出てきたからです。

補助薬にはそういう心理的効果もありそう！！

パッチ貼って成功したのは一ヶ月だけだった。
ここ2,3年間禁煙を試みても何度も失敗。禁煙外来に行って処方してもらい
暫くして薬局でまた買い始めて。
仕事の苛々・ストレスでどうしても吸ってしまう。
パッチでかぶれた跡だけが両腕に残って虚しい。
パッチ代＋タバコ代でよけい経費がかかったり。
で、また1日からパッチ貼り始めました。今度こそ！って思うのに
あと、三日後に仕事での試験が急にあることを知らされた。
あああ、もうすごく吸いたい。けど、我慢します。

>>291
腕に貼るから効果が薄いんじゃない？
胸に張ったら、かなり効果あるよ。

２０１１年１１月１１日からパッチはずして順調なのに
煙草を吸ってみようかと、今日（親父の命日）だけ吸ってみようかと
まだまだ喫煙脳なんだな
１箱買ってきちゃたよ

個人輸入でニコダーム買いました。
21mgです。一番効き目があるのはわき腹とか
胸なんですか？パイポも大量に購入予定です。
一番気になるのは切って貼る時の保存方法です。
封を開けるとニコチンが溶け出すみたいなこと書いてあったんで
どうしたらいいのかなと思いました。
ちなみに努力してセブンスターからマイセン3mに落としましたが、
それでも一日一箱吸っちゃいます。最近は心臓が痛いとか
呼吸が苦しいとか思いだしてしまいます。
明日から21日間頑張ってみます。

>>293
なんで買っちゃうのさ。
俺は２０１１年１０月２０日に止めたよ。
ほぼ同じ時期に止めてるから、なんかがんばってほしい。
吸いたい気持ちがわいてくるのはわかるけど・・・でも、吸わなくても大丈夫やろ？

>>294
俺は、はさみで半分に切って、そのまま袋（入っていた袋に）入れていたな
胸でも脇でもよい。ただ、貼ったらタバコを吸ったらダメ。

>>295

お返事ありがとうございます。
半分に切って丁度胸の真ん中辺りに貼りました。
最初の5分ほどは何て事なくて半信半疑でしたが、
気づくとタバコ吸おうとかそういう考えが無くて驚きですｗ
しかし貼った場所が痒くなりますね＾＾；
仕事中に何度も胸を触っています。
気にすると余計に痒くなりそうです。
ガム噛んだりパイポ咥えたりしてますが、
貼ってる間はそういう行為はしなくてもよさげな感じです。
スレ見て思ったのですが貼ったままだと寝つきが悪いのですか？
悪夢を見るとか書かれてますが？24時間貼れって書いてあるので
貼って寝ようと思います。

>>296
どうだろうな。俺は貼って寝たことはなかった
まあ、寝るときは外したほうがいいんじゃ？少なくとも俺はそうしたよ。


今は、ガムやパイポでいいけど、それよりも、深く深呼吸するクセを身につけた
らいいと思う。
（実は深く深呼吸することで、かなり気を紛らわせるということが、止めた後につくづく
思い知らされる毎日）

>>297
寝てたのに目覚めてしまい。
めちゃくちゃタバコが吸いたくなってきましたｗ
けど、まだ吸ってないです。20年近くタバコの吸ってて
日常的になっていたのでとても口さびしい・・
吸いたい！って感覚は一週間くらいのもんでしょうかねぇ？
これパッチ半分にして寝てるときも貼ってるけど、
剥がしたらすごい衝動がきそうで怖いです。
タバコ吸えないせいで怒り狂うと言うか悶々としてます。
あとテレビ見てたりして俳優がタバコ吸ってるシーン見ると
あれ？ライターどこだっけ？って見回してしまいましたｗ
気持ちや気合が大事だと思いますけど、
どうしても吸いたいって思ったときどう処理してました？
一枚まるまる貼ったほうがいいんですかね？
深呼吸しても悶々としてどうしたらいいのか・・・

>>298
297さんでは無いけれど自分の経験談を。

自分はハビトロールを個人輸入して使ってましたが、
最初の３週間は、まるまる１枚貼ってました。
寝起きに吸いたくてたまらない時は24時間貼ってました。

後、どうしても悶々するときはAsahiのMINTIAドライハード
って飴を口に放り込んで大きく深呼吸してました。
強烈なミント味でしばらくは何も口に入れたくなくなりますｗ

自分はこの方法で禁煙に成功しました。
ご参考までに。

>>294
粘着面が空気と接しないように、ラップでぴったり包めばOKでしょう。
おれはそうしてた。

貼ったまま寝ると、はっきりとした夢をみます。
ニコチンの覚醒効果があり、眠りが浅い状態が続くのが原因でしょう

やっとニコチンガムが税関を通ったんでじき到着。
パッチも買ってみようかなぁ？

>>299
一週間もたってないのに楽になりました。
いまだ吸いたい現象はたまに来ますが・・
ミンティアやガム大量に購入しています。
吸いたくなったら飲み物かガムなど色々試しています。
>>300
早速ラップ使ってます。ありがとうございます。
>>301
確かに眠りが浅くなるようです。
寝る少し前から剥がしてようにしました。おかげで深い眠りにつけました。

このまま止めれてしまいそうです。
ただ、タバコを吸う事は数ヶ月か一年くらいは忘れられないと思います。
寝起きの口の中がさっぱりしているのですが、なんかまだヤニっぽいのか
口がさみしくなりますねぇ；；昨日何時間かパッチ剥がしてみましたが
吸いたい衝動に襲われることは無かったです。イライラしたらわかりませんが笑

おれは寝てるときも貼ったままだったよ。

それと、パッチ貼っててニコチンが十分供給されてるときに
煙草吸って「なんだ煙草吸っても気持ちよくならないぞ」という
経験を一度しておくのをお勧めする。

仕事休職中に煙草ヤメようと思ってパッチ買ったら
最初の１箱以降は使わなくても我慢できるようになった
１ヶ月で仕事しだしたけども、喫煙室に入りたいと思わなくなったし
今３ヶ月目で口寂しいなと思う事はあっても煙草吸いたいと思う事はなくなった
ヤメたいと思いつつヤメられない人にはパッチは凄い効くと思います

ガム1年分位買っちゃったからパッチはそのあとでためそかな。

一ヶ月でやめれなきゃ無理だな
いつまでも何かに頼るようじゃ止めれないだろう

実をいえば俺はタバコは全く吸わない。
ガムを試したのはネットの記事で
アメリカでパッチの治験をしたらうつ状態の改善に顕著な効果があった。
っていう記事を見たから、パッチでいいならガムでもいいだろ、っつかんじで。
確かにうつに効果があるんで落ち込んだり体が動かない時に噛んでる。

たしかにパッチ貼ると
ボッーとなるね
うつ状態で貼るのはいいかもね

自分は５年前にパッチで禁煙したけど
自分の考えでは脱パッチを急がなくともいいと思う
習慣からくる喫煙欲求から抜け出すにはそれなりの期間を必要だと思ったから
病院の処方プログラムに（アホみたいに）忠実に守って貼り続けた

大パッチ４週間
中パッチ２週間
小パッチ２週間

精神的な移り変わりとして初期の頃はパッチがある安心感　→
日数が経つにつれ、喫煙欲求が低下するせいかパッチを貼り続けることへのうんざり感が増してくる→
最終的に２ヶ月も経てば喫煙習慣から大分開放されてるはずでパッチを終了する際気が楽である（不安がない）
タバコを吸い続ける経費を考えればそれほど痛い出費ではないはず
みんな頑張って

５年も前のことなので忘れてたが
最初の３日間は大パッチを一度に２枚貼っていたのを思い出した
その後、通常のプログラムに合わせるため、枚数的に大パッチは４週間分より多めに処方してもらったはず
その他、個人差はあると思うが貼ったところが痒くなるので、同じ位置に一週間は貼らないこと

3ヶ月前に21mgのパッチ半分にして
五日目で貼り忘れて、そこから適当に貼って
たぶん二週間もしないうちにパッチの事忘れてたｗ
三日〜1週間がきつかったけど、
その後は楽だった。まぁ意志の強さも重要なんだろうけどね。
一日に25−30本マイセンライトから3mgに移行しても
本数は変わらなかったので止めることにしたんだけど
20年くらい吸って最終的に本数が増えてきてたので止めてよかった。
タバコ吸ったら気分悪くなる事多かったしねｗ
タバコの夢は未だ見るけど気合入れて止めようって感じじゃなく
気軽な気持ちで止めたほうが完全喫煙には精神的に良いかも。
このスレお気に入りに入れてるけど、そろそろ削除しないと
精神的には悪いねｗしかし、禁煙中の夢って面白いね。
欲求が変な夢を生み出すのかねぇ。

パッチの製造コストって一箱100円以下だとおもうんだけど。ボッタくりすぎ

そっか
家族の受動喫煙を気にしてる人はタバコやめてパッチ一生貼ってればいいんだ

そしてパッチは嗜好品として税金がかかるようになり、
さらに数年後、パッチは麻薬と認定されることとなった

まだ五日目だけどパッチのおかげですごく楽〜。

吸いたいと思ったときにしかパッチ貼らない。
最初から半分切って使ってたけど今は貼ってない
一日一箱半3mgまさかやめれるとは思ってなかった。
これで二ヶ月と11日目半年は様子見だけど、
吸いたくなったらパッチ貼ればいいし
最初に買った21mg3週間分まだ10日分は残ってる。
タバコ吸ってる人が横に居ても何とも思わないけど
歩いてるとどこからか臭ってくるタバコ臭には敏感だ。
嬉しい事は歯と歯茎が綺麗になったし性欲が増えた
食欲は増えるけど気をつけてる。運動もかなりするようになった。
一番はタバコ代を貯金箱に入れて楽しみにしてる

頑張れー。
パッチ２枚貼ってもタバコは吸うなよ。

パッチ20貼ってるけどダメだ
そうしても3本位吸ってしまう

昔のファミリーマート下目黒六丁目店オーナーの息子の
小島宏治って奴はクズだったなぁｗ

小島宏治　目黒第四中学校卒業ｗ

ニコガムうめええええええええええええええええええ

>>319
10mgを追加で貼ってみるとか

パッチってかぶれない？
体中丸い跡ができるし、もう痒くてツラい

内向的なＰＣ番長＝陰気な嫌煙猿に朗報なのだから
セブンミールが500円から送料無料なのだから
http://www.7meal.jp/

もうこれで一生外に出なくてもいいのだから
大好きなＰＣの前で威張り狂い放題なのだから

そう
外には出ない方がいいよ　なぜなら

我々　ｌ　ｉ　ａ　ｌ　な　愛　煙　家　が　路　上　愛　煙　拡　大　中　

なのだから

分かったら涙目のまま一生セブンミールで余生を愉しんで貰いたい

嫌煙に向けてダイレクトにぶちかまし　鼻煙鍛錬　ＨＫＴＲ

>>324
なにコイツキモっ(￣◇￣;)

セブンミールっていいな
生活が不規則でなかったら頼んでみたい

ニコガムうめええええええええええええええええええ

タバコうめぇ！2日ぶりのタバコやばすぎ。

頭皮が痒いな

パッチもガムも使わずに禁煙4日目。
禁断症状の地獄からやっと抜け出せた。
禁煙中は全くタバコを買わずに灰皿の中にあったシケモク吸ってしのいでた。
今はシケモクすら必要なくなった。
禁煙は2〜3日目の地獄をいかにしのぐかにかかってるね。

>>330
今も抜けているな？
抜けていればおめでとう。

3年前ここにお世話になって、まだ禁煙続いてる
みんな頑張れー

半年間禁煙を続けてる自分は、↑の人に比べるとまだまだだね

今まで何度もパッチもガムも使わない禁煙に挑戦してたけど
2〜3日目がマジでシンドい。
集中力の欠如といらいらの増大で仕事にも支障をきたしてことごとく敗北

ニコチネルパッチ20を買って今日から再挑戦！

パッチ禁煙で成功してから俺も3年。
金が浮くようになったよ。これは本当に驚くのだけど財布をあまり開かないようになる。
煙草を吸わないと缶コーヒーもほとんど飲まない。

このまえコンビニで若葉を買い求める30代前半の男を見た。
このまえ車の中でエコーを吸ってる20代後半の女を見た。
値上げ前では考えられなかった光景、、、。
不景気もきてるな、、、。

にちゃんのおまえらは、禁煙頑張ってくれよ！

>>334さんの禁煙がうまくいきますように。

パッチ跡がくっきり赤く腫れあがった！

痒すぎて死ぬ。

>>337
毎回貼る場所を変えないの？

二年前にパッチ2週間貼って禁煙三ヶ月続いたが、禁断症状無くなってたのに居酒屋で一本おばけ→習慣に
それから10回ぐらい失敗したが、また今朝からパッチ貼って禁煙だ

諦めないことは大切だけど
禁煙何度も繰り返すほうがストレスで身体に悪そうな気がするよね

>>340
99回失敗しても100回目で成功するかもしれん！
確かにストレスは半端ないな
ニコチネル20を2週間、10を一週間のプランでやってみようと思う

>>338
毎回替えているが、朝に張り、夕方から猛烈な痒みに襲われ、剥がすとパッチ跡がくっきり赤く腫れあがる！
合わないのか？

>>342
肌が弱いんでしょう。
ニコチンガムの方がいいかも。

ガムだとめんどくさいですけどね。

>>343
仕事柄、ニコガムはなかなか難しいし。

今は半日でパッチはギブで、半日は根性禁煙だわ。

レスサンクス。

禁煙中ブラックコーヒー飲むと体がジーンって痺れて気持ちいい！

初めてパッチ使用したが微妙に気持ち悪くなった
俺だけ？

>>347
頭がくらーって重たくなったり？
最初の3日ぐらいはなるよ

パッチ10にしてから吸魔が我慢できん

カカトに貼ったらかぶれなかったが、薬剤師に話したら叱られた

フレッシュネスバーガーのドーナツってたばこの味がするらしい
http://mu.tokyo-ch.jp/thr_res/ctgid=129/acode=0/bid=1452/tid=1434128/

煙草禁煙中、変な夢ばかり見る。
歯はヤニが落ちて白くなった。

前回は2ヶ月で失敗した
余ってるハビトロールパッチ21mg12枚と14mg11枚で今回新たに禁煙開始
無職になってまじで金がヤバイ
この23枚で禁煙を成功させなくちゃ

>>339です
明日で一ヶ月なので記念カキコ

a

禁煙3週間

あげ

今日からパッチ始めました。
1回失敗してるから、今度こそ成功させたい。

>>358
私も今日からです。
頑張ろうね。

辞めて三年半。正直パッチだけでは辞めれない。実際パッチ＋喫煙したこともあった。吸い続けたら確実に死んでしまうという危機感が無い限り辞めれない。だけど辞めても肺は元に戻らんだろうな…

でも半年禁煙してるけど、やっぱパッチ無ければやめられなかったなぁ自分は。
今はパッチしてないけど、猛烈に吸いたくなったらまたパッチ買うつもり。

自分も半年完全禁煙。
いざというときの為にハビトロールパッチを７枚保管中です。

禁煙二日目ですけど吸いたい衝動がまったくありません…
二日目がヤバいって聞いてたんだけど…
布団の中でジタバタ苦しむ事もないし、頭を掻き毟る事もない。
食後の一服…(1日目はヤバかったけど)…今は何ともない。
まさかこんなに早く絶煙できるとは思ってなかった。

朝7時に貼って食後残ってたタバコ吸ってしまった
パッチ2枚貼りでもしようかな

>>362
これ初めて知りました。
ニコチネルとかと比べてどうですか？

>>365
個人輸入したものです。
ニコチネルは使ったことがないのでよく判りませんが、
ハビトロールは切って使うことができます。
半分とか1/3とかに切って使えるので、無理のない
禁煙が可能だと思います。

>>366
情報ありがとうございます
今度試してみます

禁煙して3年。
１日50本すってたけどパッチ貼ってたの一週間だけだったな。
吸いたくなったら腕立てとか腹筋すりゃおさまったよ。

気を紛らわすことって大切だよね
じっとしてタバコの事ばかり考えてたら
ますます吸いたくなるわ

>>368
１日３２−４２本すってますけど
マジでやめられますか？
本気でやめたいんですけど

気持ち次第

>>370
俺も30から40本を二十数年吸ってた。
ニコチネルパッチ20で5週間貼って、
その間何回もパッチをはがして吸っちゃったりとかｗ禁煙を挫折しながら、
ある日ひと思いにパッチも貼らずに完全ニコチン経ちした。

確かに3日目まではキツかったけど、
もう禁煙二週間を越えたぐらいからはタバコのことはあまり考えなくてよくなった。

ただ、長く吸ってたからか
ニコチンからの離脱症状がひどくて
昼間寝落ちしそうなほど何度も眠くなるくせに
今日もこんな時間に起きて眠れなかったりとかしますｗ
まぁ、神様からのプレゼントの時間だと思うようにしてますけど。

1日目は吸わずに済んだ
2日目は貼りながらもらいタバコで5本吸った
3日目には剥がしてまで買ってきて10本吸った
家族全員喫煙してると禁煙は困難だと知った

助けてくだせえ、タバコまじでやめたいorz

>>373
他人に助けてもらう話じゃないよ。
自分の意思の問題。
単に吸わなけりゃいい。
それだけなんだぜ。

８年ほど前、このスレでパッチを知って、パッチを個人輸入して禁煙に成功した。
禁煙は２年間続いた。

でも、ふとしたきっかけで再喫煙して、そのまま６年ほど経過・・・

最近子供ができたので、現在再度禁煙チャレンジ中です。

ところで、使用期限が切れたパッチの効きは悪いのか？
今回新しく買ったパッチをつけて２週間ほど経過した後、
昔買ったニコレットパッチが出てきたので、ケチって古いのを付けてみた。
そしたら急に激しい喫煙欲求がきた・・

でも、ガンバルンバ。
氷かじってガンバルンバ。
みんなもガンバルンバ。

>>375
ガンバレ、ガンバレ。
ケチるな
古いのは諦めろ。

アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！
アーリー ボンバイエ！ わーーー！！！アーリー ボンバイエ！ わーーー！！！
だろ？ そーだろ？そーだよな？ おまえら本当に可愛そうな奴らだな そんなに買えなくて悔しいのか？
買えないやつらの妬みは本当にすごいな こんなに底辺がいるとは…
アーリー ボンバイエ！ わーーー！！！ だろ？ そーだろ？そーだよな？
日本も格差がどんどん広がってるんだと実感する
ステッカーすら買えない奴らの貧乏加減には哀れで同情するよ こいつ等普段は物乞いでもしてるのかな 買えない奴はアホ
底辺うんこちゃんだから人権なし お前は本当にうんこちゃんだな
お前みたいなキモうんこちゃんはお花畑でウホウホ言いながらクルクル回転してろな お前は本当にうんこちゃんだな
お前みたいなキモうんこちゃんはお花畑でウホウホ言いながらクルクル回転してろな まぁ基本的には吸いたくなったらバカスカ吸いまくればいいだろ？
プカプカやってスパァ〜って吸えば気分もサイコーだよな？ その後はその辺にポポイのポイって捨てちまえば気分もスカッとするよな！
な？そーだろ？そーだよな？ そのあとは アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！ アーリー ボンバイエ！
わーーー！！！ だろ？ そーだろ？そーだよな？

あと3本吸ったら禁煙開始
今日中に吸って明日の朝からパッチ貼る
初日は2枚貼りでいく予定

大学の保健所でニコチネル２０もらい始めて3週間。
１週間目くらいに飲みがあって、久しぶりに一本だけ、と友達にもらったら
帰りに吸いたくなり以前より重い６mg買ってパッチはがして2本吸う。

つづき
翌日午前もうれつにすいたくなる。貼る。その日の夜までに結局3本吸う。
やばい。と思いながらもそれから一週間毎日夜に剥がして一本吸う。
ももと腰の痛みがひどくなって、やっぱタバコ害だ、と思う
2週間目突入。吸えない状況が3日続いたので禁煙再スタート。今５日目
ホント一本ですら吸っちゃダメってことだなぁ

おう、みんな。
こんなパッチじゃ、何も解決しないよ。
ガムより渇望感が強くて仕方ないし。
煙草以上に金がかかるし。

やめるんなら、ニコチン代用品なしでやめた方がいい。
ニコレット７年間中毒で、やっと抜け始めた俺の真実。

>>376
すごーく遅ればせながら、どうもありがとう！

古いのは捨てて、stopsmokingtoday.com で新たにハビトロールパッチを買いました。
えらく安くてびっくり。

おかげさまで、なんとか禁煙１ヶ月が経過しました。
このままなんとかいけそうです。

>>378や>>379も、がんばっているだろうか・・・

ステータス： 部長
卒煙日： 2012年 8月 25日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 9時間 50分
延びた寿命： 4日と4時間44分
節約できた金額： 22,536円（14,533円節税）
節煙本数： 1,099本 109.93ｍ アメフトグラウンド

l

今日でちょうどニコチンをたって、一年目。
この一年間、いろんなことが起きたな。
よく我慢した。よく耐えた。


しかし・・・最近５年付き合った彼女と別れて今無性にタバコが吸いたい・・・
タバコを止めたのは、彼女との結婚を考えていたから、目標があったから出来たん
だけどな。。

再喫煙って、こういうきっかけから、始めちゃうんだろうな。
（もちろん人それぞれ違うだろうけど）

煙草吸っても彼女が戻ってくるわけじゃないし、こんなことで、一年も続けた禁煙を止めるのは勿体ないよ。
俺はまだ２ヶ月だけど、一年、五年、十年と続けていくつもり。
目標であって下さい。

一昨日、昨日とパッチを貼らなくても吸いたくならなかったからパッチも卒業かと思いきや、今日はめちゃくちゃ吸いたい。
しかし耐えるぞ！！
ってことで禁煙23日目

ニコガムうめええええええええええええええええええ

ぶっちゃけ気合でやめるのが1番
好きなことやめるのは我慢するしかない

ニコレットの禁煙カウンター来年なくなるんだな。
昨日から病めた俺は１００日位しかカウント出来ないのか…

>>389
まじ？止めるなって事？

ニコパッチ貼って三日目の朝を迎えているよ
噂によると、禁断症状がもっとも酷くなる三日目。怖いよう。

>>391
ニコパッチがあればなんてことないさ

優しい言葉をありがとう！
実際に過ごしてみれば、ニコパッチ三日目は楽勝のようです。
ぜんぜん吸いたくならないどころか、
もう煙草を忘れかけている安心感さえあります。

ニコパッチで明日で一週間です。
もう吸いたい欲がありません。
ですが用法どおり二ヶ月貼り続けようと思います。

今日でパッチ2日目
タバコをまだ思い出すけど吸わなくても全然平気
チャンピよりこっちの方が効く

自分もちゃんと用法どおりに使う予定

ニコパッチ禁煙で二週間過ぎ、
ステップ１の残りがなくなってしまい多忙で買いに行けず、
しかたなく買い置きのステップ２を一枚貼って様子を見たら、
吸いたくもならないのでこれでいきます♪

自分は禁煙5日目にしてステップ２のパッチ貼ってる
１より多少の喫煙欲求が出たけどニコガム噛んだら平気だ
２が無くなったらあまってる１を切って使う予定
ハビトロールは切って使えるから便利＆経済的

シガノンで禁煙始めて６週目です。
パッチさえきちんと貼っていれば吸いたい欲求はほとんど抑えられて楽なんですが
この前試しに朝貼らずに過ごしてみようとしたら、数時間後には吸い魔に襲われ慌てて貼りました。
今の体は完全にパッチ依存状態になっているようでこのまま脱パッチできるのかと心配してます。
とりあえずプログラムの期間を過ぎたら絶対に脱パッチしないとダメなんでしょうか？

そんなことはないと思う
タバコ吸うくらいならパッチに依存したほうが確実に身体に良い
少しニコチンが入ってた方が精神状態が良いメンヘラです

自分、鬱の既往歴があるんだけど、ニコチンがあった方が
精神状態が良いのは禿同。

で、前回脱パッチに失敗して再喫煙してるorz
ハビトロールを個人輸入で買うと安いの？
もう一生パッチ貼り続けるつもりでいくわ。
２度と煙草は吸いたくない。

鬱はパッチはると自殺したくなるでしょ
チャンピも似た様なものなんだよな
鬱が直ってから禁煙した方が良い

すっこんでろや
本当に腹立ってねーならそもそもレスなんかつけねえんだよカス
顔真っ赤でﾌﾟﾙﾌﾟﾙしてるくせして強がってんじゃねえハゲ

周りでチャンピックスで成功者2人いたので処方して貰ったけど、
本当に鬱になったよ。マジで心療内科に行ったほど。
パッチは全然大丈夫。

なるよね
あれはこわい
私が夜中首吊ろうとしてて、
旦那が主治医にねじこんだことある
もともと鬱の気はなかったのにチャンピックスで鬱になったから
精神科の薬は怖いよ

パッチ貼って３週間目だけど、
平日は朝起きてすぐパッチ貼るからいいんだけど、
休日はついパッチを貼らずにいて、ニコチンの離脱症状で眠くて
一日中寝続けてしまう。
貴重な正月休みが睡眠で消えて行く・・・orz

鬱は不治の病だから、オマイラ一生禁煙できないじゃんw

パッチで禁煙３カ月経ったが、まだ半分に切って貼ってる。
とりあえず今は脱パッチできる気がまるでしない。

無理に貼らずにいて再喫煙するよりまし
気長に貼ってね

今日なんか吸いたい気持ちが出てくるなーと感じていたら、パッチが剥がれかけだった。

一ヶ月に一本吸って、三日ぐらいパッチ貼って喫煙衝動をかき消しての繰り返し。

禁煙ニコチンパッチが悪影響を及ぼす!? 胎児に与える影響とは
禁煙をするために使うニコチンパッチやガム。妊娠中の女性が使用すると
胎児に悪影響があるかもしれないことが海外の研究でわかったそうです。
http://youpouch.com/2011/07/23/130052/

>>406
欝って治らないの？

鬱は直りますよ。

何かえも言われぬ焦燥感が有ったり、無気力状態がきたり
精神状態が不安定なんだが

やばい、一本お化けに騙されてさっき二本吸ったら猛烈に吐き気がして、まずくて臭くて、
しかもその後吸いたくてたまらなくなった！
パッチのステップ１貼っても吸いたいw
彼女にたばこ吸ったら別れるって言われてるから喫煙習慣を復活はさせないけどさ。

汗かきだからパッチが剥がれてきちゃう
デカ絆創膏でべったりカバーしなきゃ

クソワロタ

http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs

いないのー？

いるよ
今日三日目
順調にたばこばなれしてる

鬱持ちです。症状落ち着いてきたので、禁煙開始。パッチで三日目です。休職中なので、一番禁断症状がキツイ時期に、休めるのでいいかと、始めたけど、禁煙鬱ってのもあるんですね。
常に吸いたい気持ちと、戦ってます。一日目、前歯が痛いので、何かとおもったら、パイポを強く噛み締めていたorz
喫煙歴30年、鬱が酷くなって30〜40本すってました。でも、絶対やり遂げたいです。
今のところ鬱は、悪化してないようです。

しかしパッチ貼るとみごとに喫煙欲求がおさまるな
これはすごい…

パッチ貼っても、収まらな〜い〜！吸いたいよ〜！5日目。
部屋がたばこ臭いことに気付き、消臭剤買ってきた。カーテンも、洗うぞ！カーペットにファブリーズで、タバコ臭徹底的に消す。これで何とかなるだろうか？

いつもいる居場所で吸わない方が良いよ
臭いの刺激でまた吸いたくなるから

痒い！かゆいんだーよ〜！でももったいないから我慢する。

パッチが辞められないよ(´・ω・`)
用法の期間過ぎてるし、吸いたくならないので脱パッチ
→ 数日後、何かのきっかけに猛烈に吸いたくなって再喫煙
→ 次の日からしばらくパッチ再開
を、もう３回繰り返してるよ(´・ω・`)

お医者さんに言って、ステップ３というごく弱いパッチを貰って貼るといいよ
ステップ３から脱パッチしてもそんなに落差ないから

パッチを貼ったまま、ずっと寝てたんだけど、夢見が悪い。今夜は、最悪の過去の経験を再体験して、今頃おきた。
朝の一本が怖くて、貼ったままにしてたけど、明日から、はがしてねることにする。

パッチ貼るの忘れて外出してから、パッチなし三日目。
びみょーに吸いたいが、我慢するか。てかんじだ。

今日からスタート。
二枚貼るとすげー楽だわ。
ぜんぜん吸いたくない。

パッチ卒業して１ヶ月。
禁煙は続けてるし衝動はないけど、毎日そこはかとなく吸いたい。

パッチ^o^3週間！2週間目までは、ミンティアが、手放せなかったけど、最近、ミンティアがあまりいらなくなった。
お酒飲むとタバコ欲しくなるので、禁酒も同時にやってました。
今日は久しぶりにビール一本飲んだら、タバコ吸いて〜っ！が久しぶりにきた。

禁煙、初日を乗り切れずに18年もの間彷徨って居たが
気合で昨日1日を要してタバコから離れた
パッチ（ニコチネル20）が弱かったせいもあるんだが
どうしても止めたいからパッチ貼って何とか今42時間目突入
喫煙習慣が体から抜けたら今度は1日を使ってパッチから離れる事を計画中
最終的には気合だな喫煙習慣取り除くのは
パッチは経口からのニコチン摂取を取り除くのには有効
だが肝心のニコチンを体に入れ続ける訳だから禁煙の辛さを長引かすだけだな
よって、補助の力を最小限で使って最後は泣きながらでも気合で断ち切らないとダメな気がする
とりあえず初日抜け出させてくれたパッチには感謝の一言しかねぇわ

２０を二枚→２０を一枚→１０を二枚→みたいな感じで楽にやれば良いのよ

別に気合なんか要らんよ
タバコに関して正しい知識を持てば、もう全く吸いたくなくなって、それで終わる

飲みの席でタバコ欲しくなるってよく聞くけど、全然そんなことなかった
目の前でバカバカ吸われても、全く欲しくない
前は飲み中にタバコが切れたら地獄のような苦しみを味わってたような気がするが、何のことはない、思い込みと気のせいだった

今日は、無性にタバコが吸いたい。
記念すべき禁煙一ヶ月なのに。

質問させてください
今減らしていって一mgを日に十本ぐらい吸ってるのですが
市販のニコチネルパッチ１０から初めても大丈夫でしょうか？
２０だとニコチン量が多い気がして

２０にしとけって

>>437
やっぱり２０のほうがいいんですかね？
薬局の薬剤師にもそう言われたんですよね

>>435
禁煙セラピーでも読んで、タバコが吸いたいなんて気持ちが2度と起きないようにした方がラクだよ
ニコチンは抜けてんだし、後は洗脳を解くだけ

喫煙歴30年、一日25〜40本。
禁煙外来で、禁煙開始！ニコチネル30→4週間、20→2週間。のはずが、このスレみて、節約して来たので、20があと9枚も残ってます。節約しすぎたかな。
そいで、いよいよ10に突入だ！
24時間で張り替えるところを26〜30時間にして、サージカルテープで、肌に当たる部分を調節して、枚数を節約してきた。
でも20は、なんか頼りない感じ。10に上手く移行出来るか心配。6週間頑張ってきたので、あとは、気合いしかないのね。

買い出し完了。(￣ρ￣)ハゥゥゥ
昨日から、テンション高いよー、こわいよー。
実は、2月に禁煙外来に行って、禁煙を試みたのです。禁煙外来の先生も、とっても良い先生で、鬱ということも、言っていました。(後から躁鬱とわかったけど)
5週間頑張ったけど、この前の未遂の前1本だけ、吸ってしまいました。それを話したら、心の安定になるなら、今回は見送りましょうということになりました。
以前は、一日だいたい30本位だったけど、今は10本以内と決めて、(昨日11本だった(ﾟ´ω｀ﾟ)) 頑張ってます。

しんさん、見てくれてますか？お返事待ってますよ！

>>441
誤爆です。

禁煙外来でパッチ使用してパッチ10で挫折
生活でストレスあってパッチ貼らないで吸出しちゃったーーー
今日はパッチ貼ったけど……やっぱり吸いたい（泣）

タバコ買いに行ってくる(>_<)

タバコ買ってきた

パッチ10を貼ったまま(-.-)y-~
フゥー落ち着いた


言い訳………じょじょに止めるかな…
(..)

>>444
やっぱ、最後は気合いしかないよん

>>444
イー、アル、サン、スー
スースースー>吸う吸う吸う

さてそろそろ、パッチ貼るかな。
デートの二日前から貼って禁煙し、匂いを消して非喫煙者を装ってる私。
そしてデート後また喫煙者に逆戻り。いつもこの繰り返しだ。

パッチ絶って2日目…離脱症状がめっちゃ辛い…

なんどか禁煙と失敗を繰り返してきたが
タバコからニコチンガムやパッチに移行するのは結構楽でも
ガムやパッチから離脱するのがしんどいわ…

あと部屋の中でタバコを発見したときの誘惑に耐えるのが辛い
今この1本を吸えばめっちゃ旨い、というか確実にラリるだろう…
そして1本目ほどの旨さが無いのをわかってても2本目に手を伸ばし
3本目4本目…そしてタバコを吸いまくってた日常に逆戻り…

あーくそ！考えただけで口の中が酸っぱくなるorz

ニコガムうめええええええええええええええええ

禁煙外来に行って一ヶ月目で、今週からニコチネル10。やっぱり20と10じゃ全然違うんだな。
もう、挫けそうで怖い。

ニコガムうめーけど口の中とか喉が腫れぼったくなるのがなあ…
何度内頬噛んで流血したことかorz

パッチ禁煙が自分にはどうしても必要で相性がいいからなんとか教えてほしい

スポーツジム（風呂）へ主に正午すぎくらいに頻繁に通う
→動きと汗などで本当いはがれやすい

２年程前禁煙外来に通って医師にジムの話をして
どうしてもはがれやすいからどうしたらいいか？と尋ねた時には
「ばんそうこうとか貼ればいいよ」と言われました。その時は結局ジムへ通った後から仕方なく貼っていた。
今度は起床の朝８時くらいからパッチ貼りたいと思ってます。
（なぜ禁煙外来昔行ったのにまた禁煙する必要があるの？とかは突っ込まないこと）

昨日の夕方から禁煙再開して今日の朝寝て起きたら
ニコチネルパッチ２０、一番でかいサイズから貼っていきたい。

どうしても朝から貼りたくて、なおかつジムも行って剥がれない工夫をしたい。
超最悪時はやむを得ず剥がれてしまったら、１日２枚使っても仕方ないとは思ってるけどね…

↓検索で引っかかった知恵袋のQ＆A
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1189094791
↓俺のパッチ禁煙が真剣な証拠の画像
http://uproda.2ch-library.com/685192FHR/lib685192.jpg

なあなあみんなも風呂とか入るっしょ？　まじ剥がれないか？真剣にアイデアが欲しい。

シップ固定シートとかどーよ?

>>453
さんくす〜〜、まじそれ試してみるかも！

pati

ニコガムがうめーとか言ってるやつは
死ねばいいと思うw

禁煙外来で最初はチャンピックス処方されたけど頭痛が酷くてパッチに切り替え。
ニコチネイル２０を貼ったら今度は胃がムカムカすると思ったら、
胃の真上に貼っていた、これ腹やら背中や上腕とかのちょい脇っちょに
貼らないかんのね。

はぁあ〜　もう頭のなかがパニックで
なんで禁煙してるのかわからなくなってきた。

２０を２枚ってやっぱりありだよね

>>458
解るわ。自分は「次回禁煙しようとした時同じツラさが…」と思うと
それまたトラウマ化しそうで乗りかかった船を降りられずに禁煙してる感じ。

何日目？
禁煙外来で開始時スタートの量は30だから、1枚と半分で開始出来たらいいのかもね。
それか、40⇨30⇨20⇨10…と10日ずつスパンで減らせていければ。

>>459
３日目です

正確には２日目になるのかな

>>457
なんで胃の真上・・・普通そんな所に貼ろうとか思わんだろ

>>460
3日目か…。自分は根性禁煙中で辛くて休日使って寝てやり過ごしてた時期だ。
4日目に限界感じてパッチ20から開始したものの慣れてきたせいか20じゃ
物足りなく感じ始めてるけどパッチ値上げるのも本末転倒なので耐えてる。
なんちゃってヨガ呼吸を取り入れはじめてるけど案外良いよ。
とにもかくにもお互い頑張りましょう…。

散々、禁煙は辛いって聞いてたからどこまで地獄のような苦しみなのかと思っていたけど
いざ禁煙してみたらちょっとイライラが続いてふらふらしたり眠くなるぐらいで
そんなに辛くないじゃん
今はニコチンパッチ・ガム・経口薬もあるんだし、こんなの誰でも出来るよ

>>462
457だけど胃のあたりだど肉厚の下腹部や上腕なんかより
吸収良くて効果てきめんなのかな？って思ったのよ。
結果気持ち悪くなっただけだったけど。

1日10本以下でニコチネルパッチ20を使い始めたんだけど
ちょっと俺には量が多すぎたかもしれない
貼る前もフラフラしたけど貼ってからは違う意味でフラフラして常にハイテンションみたいになってしまって困ったわ
でも、高い物だし使い切るまでは我慢するしかないか
次は10のほうを買う事にするわ

今まで煙草を吸っていた間をどう埋めるか。
目覚めの一服とか食後の一服してたタイミングで
何をスレばいいのか手持ち無沙汰だ。

目覚めの一服は予想に反して吸いたいとは思わなかったんだけど
イライライライラした時が一番きつい

20から始めて10日経過なんだけど、物足りなくて辛い。
無駄に遠回りになっちゃうけど、これ、30に戻していいもの？
経験者いらっしゃったら教えてください。

確実に足りてないって感じなら30にしたほうがいいんじゃないの？
使ってるうちにまた吸っちゃったらもっと強いニコチン依存症になって悲惨だぞ

>>470
ありがとう。吸っちゃうよりパッチ値でどうにかするほうが遥かにマシ…ですよね。
そう思いながらも「早くニコチン代替品と決別したい！」という葛藤の狭間で辛いです。
チャンピックスが体質に合わなかったので使えなかったことが本当に残念。

>>471
このぐらいの期間使ってくださいね的なのをオーバーしまくってるなら
ちょっと問題ありかもしれないけども
それでも金銭的な意味合い以外ではタバコを吸ってるよりいいかもしらんよ
少なくとも周囲のイヤミな嫌煙家から何か言われる事はないしね

>>472
470と同じ方でしょうか？ありがとうございます。
パッチ開始してまだ2週間なので期間的にはひっ迫していません。
禁煙最初の3日は代替品無しで耐えててキツかったのですが、一切ニコチン入れてないせいか
寝起きだけは素晴らしかったんですよ、パッチ使ってると朝がどうもダメで。
あとパッチのハッカときゅうりの混じったみたいなニオイも気になってしまって。
早く脱パッチしたいけど、煙草にだけは絶対戻らないようします…。

>>473
うん同じ奴だよ
2週間なら全然まだ期間内だね、なら焦る必要もないし増やせばいいだけだよ
この数値って普段吸う本数によって合わせないと結構な違和感があるから余計にそうしたほうがいい
まぁ、ずっとタバコを吸っていたんだしさ・・・とりあえずは自分に合う数値を見つけて続けみよう

>>474
そうですね、パッチも要は二ヶ月で終了出来れば結果オーライなんですもんね。
「この値で効いてるのかな？？」と疑心暗鬼に意識し続けるのも精神衛生上良くないし。
焦らずにもう少しゆるく考えて続けてみます。
何度もありがとうございました、助かりました！
もしまたしんどくなったらここお邪魔します！

パッチ２０で２週間経過。
１日２回は猛烈に吸いたくなる。
それを我慢しながら過ごしてます。
我慢する時間が日に日に短くなってる気がする。
でも、パッチを卒業したら、また吸いそうな気がするｗｗｗ
本当に深刻な理由が無いと止められない気がしています。

パッチ貼ったまま寝ると割りとリアルな夢を見ることが多いと思います。

寝るときはパッチ外そうやｗ

24時間ニコチン供給してりゃ
タバコ以上にニコチン依存つきかねんぞ

ニコガムうめえええええええええええええええええええ

>>478
朝が一番吸いたくなるんだよね
だから夜貼ることにする
寝てる間もニコチンの血中濃度を一定にしておきたい

大丈夫　気が済むまでパッチやらガムやらでニコチン摂取しろ
タバコ吸うより圧倒的に健康的だから
そしてパッチやガムをやめれないなんてことになることはないから安心しろ

ガムより絶対パッチの方が効果あるね
本日午後より貼付したけど喫煙欲求がない！
ただかぶれる体質なのがツライ
足の裏でも効果あるかねえ？

睡魔は来なくなったけど吸い魔が…
ここ２〜３日酷い。

吸いてええええええええええええええええええ

クソおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

うぉおおおおおおおおおおおおおおおおお

>>484

タバコを断て〜！！断つんだ！！！ジョ〜〜〜〜！！！

http://kinnen.zouri.jp/
↑このサイトをよく読んでタバコを断つんだ〜！！！
結構役に立つ知識とかが書かれているかも知れないぞ！！！

シガノンとニコレットに違いはありますか？

シガノンとノコチネルなら違う。
両方STEP1だと、シガノンのがニコチン量おおいし、
見た目が■■で１枚を半分に切って使える。
ニコチネルは、見た目が●で切って使えないと思う。

禁煙して２ヶ月経って禁ニコチン１０日目。

禁煙の方がきつかった。
未だに煙吸いたい感じがある。

ニコ断半年だけど、時々無意識にタバコを買うことを考えてたりする
無意識ってのも変だけど、そういう時は何かに負けてるんだろうなあw
中毒って恐ろしいよな

ホント時間が経てば経つほどニコチンより煙が吸いたい感じ。
今禁煙１カ月だけど当分続くのかこの感じ…

外したパッチ取ってある
また貼ることもあるかと思う

ニコチンは吸収されて、ただのプラスティックになったモノを
また貼ることは無いんジャマイカと思う

今日禁煙外来でTTS30 てのを貰ってきたんだが風呂の後に
貼って翌日の風呂に入る前にはがすように指導されましたが
ネットで調べたら寝たまま貼っておくと不眠とか悪夢とかで寝る前には
はがした方が良いと出ていました。
実際どうなんでしょう？

もし寝ている間が駄目だったら朝貼って寝る前にはがすのが
理想なんでしょうか？

実際に一回貼って寝てみたら。人によっては構わず安眠できるかもしれんし。
俺は寝起きの喫煙欲求に耐えられる自信がないから禁煙はじめの数日は貼って寝てたけど。そして悪夢を見ていた。

悪夢見るよ

悪夢じゃないけどリアルな夢だったよ

佐々木希に「お願い、しゃぶらせて」て土下座された悪夢を見たよ

禁煙外来から30貰って5日目。
吸いたい魔に負けて貼ってるのに朝から5本吸ってる。
ただ前は8mgのだったけど１ｍｇ。

やっぱ余り吸いたくはないけど吸いたい気持ちだけはあるに負けた。
今日後食後と寝る前に吸って明日からやり直しだ！

>>498
貼るまでに準備期間というかタバコやめる日までのカウントダウンって必要だと思うんだがどうだろうか

>>499
やっぱ止める前のカウントダウン必要かもしれませんね。

私の場合は普通に吸ってて（1日30本）で禁煙外来へ
行ったらその場で腕にパッチを貼られて「はい今から禁煙ね！」
って言われたもんで・・・・・。

医者はチャンビックスを薦めてきたけど自分は鬱の気があるので
パッチにして貰いました。

よく禁煙するとニコチンが抜け3日目には肌の色が明るく変わったって聞くけどパッチ使ってる人はそれは先の事？

1日百本とか、キチガイじみたヘビスモが卒ニコチンしたら
顔色が良くなるのかも知れんがw、多分そう思いたいんだろうな

　　　　　　　　　　　　　　　　　変わらんよ、肌の色なんかw

艶は出るんでない？

>>503
艶だけでもでれば
うれしい。

ニコチンより一酸化炭素を取り込まなくなった事の方が肌の色云々には関係ありそうだけど。
血中の酸素濃度によってはチアノーゼとかいって紫だの土色になっちゃうわけだろ。
喫煙者ってのは軽い酸欠状態になってるわけだから、タバコを吸わなくなったら血色が良くなると考えるのが正しい。

禁煙外来通ってパッチ8日目。
タバコ吸いまくってますw

俺様は肌がデリケートに出来てるからパッチは合わんわｗ

パッチはると確実に体調悪くなるんですが普通ですか？
お腹に貼ると腹痛、腿に貼ると膝が関節痛
2日貼って2日休んで吸いたくなったからまた一枚
3日たったらまた吸いたくなって2時間だけ貼りました。
30って強過ぎる気がします。

>>508
おでこに貼って馬鹿になったら体質に合っていないのかも。

当たり前だけど
パッチが合わない人はガムが良いだろうな

無理に禁煙して逆にストレスが蓄積されれば心身に悪影響を及ぼすよ
それだと本末転倒

だから本数減らす＆エンジェルライブ・マシェリあたりで息抜きしたり
戦略的に減らしていくことが大切となる

熱中できる趣味だとハンゲーム将棋、麻雀あたりがいいと思う

禁煙中でも人が吸っていていいにおいと思う内は
要注意すいたくなるから
煙たいなと思うようなら
禁煙半分成功
脱ニコチンは近し

>>511
ステマうぜー

半島に帰ってろ、ゴミ

本当は、チャンピックが欲しかったのだが
精神（うつ）の病気の為、パッチッとなった。
ニコチネルＴＴＳ３０で、２週間が経過した。
喫煙欲求は、１週間で無くなったが
今日、もの凄くリアルで恐ろしい夢を見て
こんな時間に起きてしまった。
本日、通院日なので先生と相談してみよう。

チラシのウラでスマソ。

>>513
落ち着けよ　ジャップ猿ｗ

>>515
黙って死んでろよ、朝鮮人

禁煙はストレスが溜まるだろうから、その解消は
エンジェルライブ、マシェリ、ハンゲーム将棋、モンハン、パチンコあたりに任せておけばいい

ストレスが溜まると癌細胞が増発したり髪が減ったり睡眠に影響したりでいいことなしだから

>>517
出会い系とかチョンゲーをさりげに勧めるなよ、チンカス。
半島に帰ってろ、ゴミ。

日本人様＝人間
　チョン≠人間

>>514
わしは1週間ぐらいワニに食べられる夢を見続けた
もうちょいだ、頑張れ

ワニに食べられてタバコやめられるなら安いもんだ

なんにせよストレスだけは溜めないようにな
人間はストレスがかかると、遺伝子プログラムが変調をきたして
がん細胞の増発、肌・髪の劣化などさまざまな症状が現れるから

ストレス解消策としては
・適度のお酒
・適度の喫煙
・アニメ、マンガ
・ハチミツ、チョコなど完全栄養食
・ラーメン巡り
・モンハン、パズドラ、ハンゲーム
・パチンコ、競馬
・エンジェルライブ、マシェリ

などが一般的だから各自、「これをしている間はストレスなく楽しめる」ものを
見つけておくことが大切。

お前らは何かひとつでもガス抜きがあるか？

>>522
パチンコとかハンゲームとかエンジェルライブとかマシェリをまぜんな、朝鮮人

半島帰ってやれ、兵役逃れのクズ

アニメ
映画
小説
マンガ
エンジェルライブ
モンハン
パチンコ
競馬

など自分だけの幸せをたくさん持っておくこと。
これがあるのとないのとでは、死ぬ間際に雲泥の差がでる。
どうせ死ぬんだから細かいことにいちいちこだわるな。

>>524
パチンコとかエンジェルライブとかゴミをまぜんな、朝鮮人

半島帰って国境守ってろ、糞虫

数年ぶりに禁煙を始めたけど、
ニコレットパッチ無くなったんだね。
ニコチネルパッチStep1:35mg
に対して、シガノンCQ1は、1枚当たり78mgのニコチン量で
倍以上なんだけど、効果はあまり変わらんのかね？

禁煙外来でパッチもらってはいるけど
いっこうに貼る気にならない
ストックだけが増えていく・・・

ニコパッチうめえええええええええええええええええええ

ニコチンアレルギーになって痒くなってダメだった

右腕に貼って赤く腫れたから剥がして左腕に貼ったら

既に剥がしてる右腕まで赤く反応し腫れ出してニコチン系はリタイアした
吸ってた時はニコチンアレルギーじゃなかったのに貼るとすぐに反応した

>>529
言い訳乙

喫煙者＝ルール違反当たり前
だから犯罪率も高い

そもそも未成年から手を出してた奴らが大半だしな
いくら禁煙（）しようが一度でも手を出した時点で救えないクズってわけよ

クズの生涯ってなんの価値があるんだろうね

ニコチンパンジーってわけだな

スレタイもニコチンパンジーが禁煙16枚目に変えろよｗｗｗ

>>531
まあでも、お前みたいなゴミよりは役に立ってる人間のほうが多いと思うよ

わざわざ人前に出てきて存在アピールしなくていいから、どこぞの暗がりで
ウジのエサにでもなってろよ

パッチあてて1週間経過。
仕事のストレス増加に伴い、体に変調あり。
吸って楽になりたい。
つか仕事に集中できねーよ。。

禁煙45日目
精神的にタバコを求めている自分がいる
いつまで続くのかな
まぁ吸いたくてたまらないってわけじゃないんだけどね

>>535
一度吸ってみれば？

バカだろ

吸っちゃえYO
ウマーだぞ

>>538
一度吸ってみれば？

>>537
一度止めてみれば？

奇形グック猿は9cmオナニーでもしてろやｗ

沈没グック猿は水中でエラ呼吸しながら9cmオナニーでもしてろやｗｗｗｗｗ

新しく出たセブンスターのメンソールが旨過ぎるんだが

マルチで発狂すんな

一度もタバコに手を出したことがないのと一時的に吸わないことを自称してるのは全く違う

一生受動喫煙加害者としての十字架を背負っていけ

>>545
はい。ごめんなさい。

ごめんなさい。ごめんなさい。

>>545
道歩くのも排気ガス吸う恐れがあるからな
一生引きこもってろよ、誰にも迷惑かけないようにな

ニコチンガムとどのくらい違うん？

ニコガムうめえええええええええええええええええええ

>>549
ニコチンガムは消費量に変動ができやすくて
一日１０個食べたら一日千円コストが掛かる。
その点パッチは一日一枚厳守だから
そういうコストの増加はない。

オナ禁や禁煙でストレス溜めては元も子もない。
ストレスが癌細胞増殖、皮膚劣化、精神磨耗の最大の原因となるからな。
禁止するのではなく「程よく付き合う」のが理想だよ。

なんにせよストレスだけは溜めないようにな
人間はストレスがかかると、遺伝子プログラムが変調をきたして
がん細胞の増発、肌・髪の劣化などさまざまな症状が現れるから

ストレス解消策としては
・適度のタバコ、お酒
・アニメ、マンガ
・ハチミツ、チョコなど完全栄養食
・ネット将棋、麻雀
・モンハン、パズドラ
・パチンコ、競馬
・エンジェルライブ、ｆｃ２ライブアダルト

などが一般的だから各自、「これをしている間はストレスなく楽しめる」ものを
見つけておくことが大切。

お前らは何かひとつでもガス抜きがあるか？

>>553
こんな過疎スレで釣りすんなよ

>>553
チョンアプリの紹介すんな、クソ業者

昨日からパッチ再開
今度こそがんばる

仕事中だけパッチ貼ってる

夏って汗かくからパッチはどうなのかな？
剥がれやすくて使いにくくない？

上から医療用テープ貼ってるから剥がれは大丈夫
それよりかぶれの方が気になるな

>>556
前回のパッチがなくなって買って吸ってしまった
数本吸って水につけて捨てた
旨さより無駄遣い感、後のタバコ臭さの方が印象に残る
一本お化けに負けてはダメだ

二週間で挫折
お盆の休みを利用してまた挑戦するわ

>>560
再び始めてから５日目が過ぎました
今回は何故かさほど苦しくない
何度も失敗してきましたが今回はいけそうです
がんばります！

家族が禁煙外来いったんだけどチャンピックスだけでパッチやってないんだと。
薬は吐き気ひどくてあわないみたいで、パッチに変えたいんだけど病院選びミスったー
パッチ処方しない禁煙外来ってよくある？

ニコチネルパッチstep2まで進んで、もうパッチも卒業だ〜って
何もなしで2日行けたんだけど、急に胸の心臓のあたりが痛くなってきて
怖いから病院行ったけど異常なし、ニコチンの離脱症状じゃない？と言われ凹んでます。

同じような経験の人いませんか？　

またパッチ貼ってもやっぱり胸が痛い。困ってます

別の病気かストレスによるものでは？

離脱症状とストレスが原因みたいでした。

あと禁煙外来でもパッチやってない医者もあります。自分が行った医者がそうでした。「すぐ禁煙」にも載ってるクリニックなのに。
チャンピックス以外は分からないみたいです。

なのでパッチもやってる医者を調べて行ってみました。。。

一日一本吸ってる不良禁煙者です。
今日、最後の一本がなくなったので、追加もう一箱買ってしまいました。

パッチのおかげで普段は吸わずにいられるのですが、この寝る前の一服。
ウイスキーを片手に今日一日あったこと、あしたは何をしようか考えながら
おもむろに火をつけます。

うっうまい。。。タバコ刺激がのどに心地よい、そして古里に戻った様なあの
懐かしい香りに包まれる。
それはまるで昔別れた恋人に突然再会したとき、お互いが照れながら笑顔で迎え
合う様な幸せな気分にさせてくれる。
今日一日楽しかったこと、困ったことをオレはその元恋人に話をする。
彼女はただ黙って笑顔で聞いていてくれる。

そんな感じです。
この一服はやめらるのだろうか？
なんか無理な様な気がする。このままでいいんじゃないかと悪魔の囁きが
聞こえる。いっそこのまま悪魔と手を結んじゃおうか？

この状態を続けるべきか、決断すべきか？
考えてしまいます

無理して禁煙する必要ないんじゃね？

一日一本でも吸ってるうちは禁煙じゃねえよ

一日一本吸ってる不良禁煙者です。
今晩は吸うのを止めて見ようかと思っています。

いま、目の前にあるタバコのパッケージを眺めて考えています。
鼻を近づけてみると、ツーンとするあの香りが漂っています。

火をつけた最初の一服目が一番うまいんだよなーなんて考えながら
どうするか迷っています。

テレビで毒キノコの研究家が毒キノコだとわかっていながら、つい食べてしまったという
番組を見たことがあります。たしかにそれはパックリと美味しそうに割れて生えており、
いかにも食べてください。と言っている様であります。

今、目の前のタバコを見て、そんな研究者の気持ちがわかった様な気がします。

眠くなるまであと6時間、眺めるだけでがまんしようと思います。
酒を飲んだらもっと吸いたくなるので、どうなるか、これからあえて飲んでみようと思います。

また報告します。

1日1本なら健康にはまったく無問題なんじゃないか？

一日一本吸ってる不良禁煙者です。

もしかしたら、パッチとの出会いでオレはますます不幸になっているんじゃないかと思うことがあるんです。
このおかげで日常生活では非喫煙者でいられる。

禁煙を始めた頃、レストランで「おタバコはお吸いになりますか？」と聞かれてうれしかったな。
「オレはもう非喫煙者なんだ」と実感できた瞬間でした。

しかし、所詮パッチじゃごまかしだった。
５年も使い続け、パッチを使って非喫煙者で通していた。
しかし、いつまで経っても吸いたい気持ちはおさまらない。
一時、完全に喫煙者に戻ったことがあったが、何の抵抗もなく吸えたよ。
オレはなんにも変わっていないことがわかった。

この新薬の功罪です。昔の禁煙者はひたすら我慢するしかなかった。
だから成功できた。

オレはたぶん成功しないと思う。
みんなはがんばってください。
オレの失敗例などあてにならないかもしれませんが、できるだけパッチ依存は早めに切り上げ
真実と戦うことが大切だと思います。

だんだん酔いが回ってきた。もう寝ます。オレは負け組ですね。おやすみなさい。

アホじゃね

一日一本吸ってる不良禁煙者です。目が覚めちゃいました。鳥はいやです。批判が一杯！！！

私はすくなくともパッチで５年禁煙したことがあります。
不良ですがここの多くの人より色んなことを経験はしています。
読みたくない人は読まなくて結構ですが参考にしてもらえれば幸いです。

今禁断症状と闘っている真っ盛りの人はとにかく吸わないことです。
禁煙して三ヶ月以上経った人は、どうしてもタバコが吸いたいとき、これはある意味危険では
ありますが、一本吸ってみるのも方法です。
「オレはこんなくだらないものに恋い焦がれていたのか」とばからしくなります。
一本吸った後悔とは裏腹に、禁煙しようという決意が新たになります。
残りの19本は捨ててください。もったいないですが勉強料だと思ってください。

あなたが何歳で残りの人生がどのくらいあるのか私はわかりませんが、これからタバコを吸わない
人生を生きる訳ですよね。

タバコを吸わない人を観察してみると、紅茶やお菓子によくこだわっています。
人間なんてそういうものです。あなたはたまたまそれがタバコだったのです。
タバコを吸わない人生とは、吸わない人と同じように別の事に興味を持って日常を暮らすということでもあります。

私自身、完全に禁煙した訳ではありませんが、昼間はチョコチップスやケーキにこだわっています。
じゃんけんで負けた人が買いに行ったりしています。

禁煙＝人生−タバコ
ではないと思うんです。別の分野に楽しみを見いだすこと、たとえばタバコを止めたら家族と一緒に美味しい
アイス屋さんを探して食べに行ってください。
そういう生活に切り替えることです。

私のことを悪意を持っている人と言う人がいます。
ここは２ちゃんですから色んな自由な解釈があって結構です。
しかし、私は私なりに自分の意見は書き込まさせていただきます。

パッチですいたくならないからいいや。
脱パッチしたいけども、とりあえず金銭的には、タバコと同等か少し安いからね。
まだ一週間だし。
体にもましだしね。

パッチ3カ月位だけど、薬局で本当の事言うと売ってくれないんだよね
2ヶ月のプログラムとなってるから

俺は1日5本程度なんだけど、タバコより体にいいかなと思ってニコチンパッチ10にしようかと思ったんだけど、やっぱタバコの方がいいかも。
なんかパッチはじわじわって感じなんだけどタバコはガッと摂取できる感じ。

でも体調悪い時とかはパッチにしようかな。

パッチすげーわ。
根性禁煙の1/10程度のきつさだわ。

でもはりわすれたら半端ないニコチン欠乏症。
眠気 うつ 倦怠感すげえ。

でも喫煙癖は抜けるからタバコをすって補給しようと脳ミソが妄想しないのがいい。

喫煙癖なくすって意味ではパッチ最強だとおもう。

外出時に喫煙所を探さなくていい、喫煙席のある飲食店にこだわらずにすむ、服や髪がタバコ臭くならない、長時間の乗り物移動時に禁煙しなくていい

パッチ優れものじゃん♪