【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part168日

禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）のためのスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合してください（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせてください
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
★次スレは>>900が立ててください　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　さらに無理なら順次後任を指定
●前ｽﾚ●
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part167日
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1305899583/

●まとめサイト●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●
☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html

・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html

・〜禁断の愛に溺れて〜
http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one.htm

・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one_cover.htm

・副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

・「喫煙者を救え！」
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/

・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
http://sotsuenda.blog.shinobi.jp/Entry/40/

・「禁煙ファシズム発動（鬼太郎・・・）」
http://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2

●禁煙カウンターソフト一覧●
http://sotsuen.jpn.org/

「タバコ会社の本音」
http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0

海外のタバコCM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8

☆禁煙時間 効果☆
http://www.hcc.keio.ac.jp/Links/smoke/brinkmann.htm
・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減

>>1乙

１乙

いちおつ

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 7日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 23時間 19分
延びた寿命： 9日と7時間33分
節約できた金額： 49996円（節税分 32241円）
節煙本数： 2438本 243.89ｍ 東京都庁舎

もうちょいで2ヶ月

おつおつ

今日卒煙式のカウンターみたら、
そつえん　いっかげつ　おめでとぉー　がぁーがぁーがぁー
ってアヒル三匹の台詞があって、妙に和んだ。

>>1乙

符津亀頑張ります

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 9日 17時間 13分
延びた寿命： 5日と9時間38分
節約できた金額： 31115円（節税分 13848円）
節煙本数： 1414本 120.22ｍ 甲子園本塁センター間

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 5月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 9時間 25分
延びた寿命： 2日と20時間33分
節約できた金額： 15330円（節税分 0円）
節煙本数： 747本 63.57ｍ 根尾の滝

19時間経過

240日経過

>>14
最初はどうしてこんなに時間が経つのが遅いんだろうと思うだろうけど、ガンバレ。
１９時間いけたんならここでやめるともったいないよ。

>>14
煙草への未練を断て

卒煙すると休憩時間に何をしていいのかわからなくなる。

と言っても俺は半年前までタバコを吸う人間じゃなかったんだ。
休憩をタバコに費やすなんてことをせずに、他のことで時間をつぶしてたんだ。
だけど何をしていいのかわからない。
タバコが吸いたいわけではなく、手持ちぶさたなためタバコで時間を潰そうとしてしまう。
ニコチン中毒よりそれが一番恐ろしい

>>14
辛くなったらガムを噛め!!
FRISKを食え!!
禁煙パイポもけっこう効果あるぞ!!
乳首吸うのもありだ!!

ガムしゃら

>>19
乳首吸う相手がいない俺はどうすればいいんだよ〜

>>21
乳首の代わりにチンポを吸うべし

十分ご存知とは思うが、煙草は猛烈に身体に悪い。
間違いなく様々な病気の発生率を大きく上げる。特に呼吸器系。
吸わないに越したことはないだろうが、もし吸うのであれば、このリスクをしかと頭にたたき込んでおいてほしい。
肺癌のほかに慢性呼吸不全なんてものがあり、苦しいぞ。患者さんは皆、止めときゃよかったと言っているぞ。
潜水した時のあのハーハーが24時間毎日続くんだぜ。煙草が原因でコテンと逝ける病気はありません。7年殺しだ。
さらに残された家族はどうする？　さらに濃い酒とのコンビネーションで舌、咽頭喉頭、食道癌のリスクも背負う。
発症は60歳台からだ。

とはいえ、煙草好きの人の禁煙中は相当なストレスがかかる。
禁煙中にそれが原因で仕事に支障が来るなら無理をするな。
健康上の問題、愛する人たちのことを考えるのなら禁煙に耐えられるはずさ。

↑すごく説得力のあるコピペだな。テンプレに入れようぜ

>>18
分かる。
俺それまでどうしてたんだろう状態だよな。
PCでネットする前には何をしてたんだろう、携帯を持つ前は何してたんだろうと一緒だよな。
ま、楽しく人とおしゃべりするもよし、ひたすら休憩せずに仕事を続けるもよし、寝るもよし、
携帯でモバゲーやるもよし、運動したり走ったりするもよし。
不安だろうが、たばこを吸う以外にもやることはいろいろあると思う。

5時間だけど結構辛い
俺の場合は電話の途中、電話切った後に無性に吸いたくなる

じゃ、電話やめればいいじゃん！
ファックスとメールでできるだけ相手に要件を伝えるんだ。

>>21
綾ゆびを吸うんだ。
ピンクレディの｢サウスポー｣の振り付けをしながら。

メス猫とかメス犬とかを飼えばいいじゃん。

>>23
そんな事あわれても説得力ないんだよなぁ。
医者から余命宣告を受けてて、仮に肺癌になっても末期になるまで生きられる保証がない俺には。
大好きな女の子に煙草臭いってキスを拒まれた時の方がよっぽど絶望的だったわ。
今は禁煙が順調にいってて彼女とも付き合えて幸せだけどね。

まあいろんな人がいるから、当てはまる人もいれば当てはまらない人も普通にいるだろ。

>>28
綾ゆびってかわいい女のコの指みたい。
喜んで吸いたいお

ふしだらな人の指？

>>32
それなら俺も吸いたい・・・ってスマン!!
親ゆびのミスタッチだ

>>31
だよね。
もし彼女にフラれたら、禁煙やめて福島原発の工事に参加して放射線あひて来るわ。

今夜はカレー作って食べてみる

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 20時間 29分
延びた寿命： 4日と8時間5分
節約できた金額： 24983円（節税分 15093円）
節煙本数： 1135本 113.56ｍ 鎌倉の大仏１０体

現在ニコチンパッチを使って２日目(離脱症状なしっぽい)です。パッチを使うのをやめたら離脱症状でるんですか?

>>36
禁煙初期のカレーはマジでやめとけ。
猛烈な喫煙欲にしばらく襲われるから…って、もう遅いか。

カレー食って吸いたい気持ちになるのなら
むしろカレーを食えと言いたい。できればたて続けにｗ
ここでカレーを食っても吸わない免疫をつければ
今後カレー食っても平気になる。
こういう喫煙習慣は吸わない事で記憶を塗り替える訓練しかない。
たまにくる喫煙習慣がマジやばい。

>>39
あの香辛料がもたらす半端ない喫煙欲を知らないだろ。
そりゃもうすげーぞ。暴れないと平常を保てないほど。
麻薬常習者がヤク切れするとこんな感じかなって感じ。
ま、そんな経験があるから二度とタバコには手を出すまいという
決意がさらに固くなったわけだが。

>>40
そこまでひどくは無かったが、カレーや酒の後は喫煙したく
なる気持ちはよく分かってる。俺もそうだったし。

でも結局、禁煙後も酒やカレーを食うことになるので早い段階で
吸わない免疫付けることも効果的だぜ。
俺は喫煙時にしてた習慣をあえてした。
吸わない習慣に早く慣れさせるような感じで。
辛かったが今思えば一時的だし、今じゃカレー食っても
酒飲んでも全く吸いたいと思わん。
一応、こういうケースもあるから参考までに。

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 5時間 32分
延びた寿命： 3日と18時間15分
節約できた金額： 20184円（節税分 9570円）
節煙本数： 984本 98.46ｍ ナイアガラの滝・最大落差

禁煙一カ月も過ぎると体調の変化もなくなってきて張り合いがないね

>>43
俺としては慢性的にあった胃痛と胸焼けが嘘のようになくなったら、それはそれで幸せだ。

禁煙開始。
今度こそ！

みんなありがとう。
自分のチンチンってなめれないよね。
まさか他の男のチンチンなめる趣味はないし（笑）
綾指ってのも気になる。
服をなめてるよ。

クレジットカードのスレである喫煙者がフルボッコにされているぞ。
おもしろいから見に来てくれ。

【Citi Elite】 シティエリート会員 Part2 【質襟】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/credit/1302407980/783-

>>47
見に行ったけど、まるでリンチだなww
ちょっとかわいそうになってきた。喫煙は悪だけど。

喫煙しようが迷惑かけなければ別にいいじゃん。

>>49
いや、喫煙自体が迷惑なんだって。
早く気付けよ、早漏野郎！

なんだこの自演劇場
それより>>47のスレに行って迷惑な喫煙者を叩いてこい

来週、手術やから今日から本気の禁煙。
エアタバコ。吸ってる妄想。色々してるけど眠れない！三日間がキツイて言うよね？
涙でそう。はぁぁあ〜っぅ

おいおい、ここにはつい先日までヤツのように喫煙するために努力して喫煙所を探してた者も居るはずだが？
理由はどうあれヤツを責められんぞ。

>>52
そういやオレが禁煙したきっかけの一つに「将来手術したときのため」という理由があったのを
思い出した。やめておかないと痰が絡んでかなりきついらしいな。
がんばってくれとしか言いようがない。吸いたい欲望は時間が必ず解決する。

>>53
( ﾟДﾟ)ﾊｧ?　タバコなんて見たことも食べたこともありませんが。
このご時世でも吸い続けているやつが悪いだろｊｋ

>>55
俺も食べたことばないわw

人によるんだな。
俺は禁煙ひと月程度のまだまだ初期だと思うけど、カレーは何度も食べてる。
でも全くカレーが原因で吸いたくなるなんてことはなかった。

>>54
そうなの。痰地獄だと脅されて、入院中は吸えないし、禁煙するしかなかったら辞めれそう。ただし、退院した時が勝負かな

>>57
俺もそう
味の濃い食べ物はタバコとの相性もいいし、タバコを連想し易いという理屈は分かるけど
禁煙に苦労する人とそうでもない人の違いなのかな？
コーヒーや飲酒でさえ禁煙初期から平気だったよ

何回か禁煙してるが（今日再開）、
ホント6時間も経てば呼吸は楽・味覚正常？あっという間に効果あり。
ただ吸いたい衝動はどうしようもないなｗ
ガムと細いヤクルトストローで頑張ってる。割と楽。
ガムは甘いとするめとか馬鹿食いしたくなるから、今のが無くなったら
ミント味買ってこよう・・。
外出した時がやっかい。買いたくなる。

今度こそ貫いてみせるぞ！

意外と平気なんだが、
その分、ある時無用に吸いたい衝動が襲ってくる・・
これを乗り越えれば“あれ？”ってほど楽になる。
なんなんだｗ
禁煙開始から6時間。

灰皿代わりの缶捨てた。
ライターだけ残ってる。何かの足しになると思って・・震災から。
灰皿捨てれば何とかなるんかなー・・・
7月までには必ず禁煙する！！

一日半経過、地獄終了まで残り半分だ辛すぎる
どうしてもタバコ吸わせようとしてくるなニコチン脳は
当初の目的なんて忘れ自分に都合のいいような言い訳を考え吸わそうとしてくる
これがまじで強力すぎる

>>61
実際のところ、ふと吸いたくなってソワソワしてしまうのは物の数分。
この間を何とか我慢するか他の事で気を紛らせ続けてられれば、何とか禁煙を続けられるよ。

俺も喫煙用の灰皿捨てたわ。
ライターは残してるけど（災害用）
ガムとヤクルトのストローで何とかやっていけそう。
ホント吸いたいのはものの数分なんだよなー。
それを越えれば何とかなるよ（＾＾）

ストロー禁煙だと火も気にならないし（あっ！と誤解すこともある）
意外と楽。火を気にしなくていいのは気も楽。
明日からも続けようと思う。

まだまだ油断は出来んが、だいぶ落ち着いて来た。パッチつええ。

ステータス： 中将
卒煙日： 2011年 5月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 17時間 38分
延びた寿命： 1日と3時間15分
節約できた金額： 6541円（節税分 3951円）
節煙本数： 297本 25.27ｍ 高野山大門

不眠が原因で禁煙したい
現状を書くのでアドバイス頼む


煙草を吸うデータを取っているが、一日15〜18本吸っている。そして何かする前後に吸っている。例えば、起床後、ランニング前・後、食事後、寝る前など。

喫煙歴は8年
何度か禁煙しようとしたがダメだった

マジレスよろしくお願いします

俺と身の回りで禁煙した人たちの間で共通した意見では、禁煙を始めてから不眠症が続いてるんだよな。
不眠が原因で禁煙したいっていうけど、もしかしたら余計に不眠になる可能性もあるかもよ？
一度病院で相談する事を勧めるよ。

タバコと睡眠と関係あるのかなぁ
俺はまったく関係なかったなぁ

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2010年 4月 21日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 17日 6時間 44分
延びた寿命： 62日と23時間41分
節約できた金額： 362806円（節税分 219194円）
節煙本数： 16491本 1649.12ｍ 大鳴門橋

>>69
＞俺と身の回りで禁煙した人たちの間で共通した意見では、禁煙を始めてから不眠症が続いてる

禁煙始めて間もない人の話では？
ニコ中のせいで“吸いたくて眠れない”だけかと
ニコチンが体から抜ければ解決するはず

>>71
吸いたくて眠れないって訳ではないんだけど。
俺は２カ月過ぎた頃まで続いたけど、俺より先に禁煙を始めた同僚は、半年過ぎても眠れない日々が続いて、寝不足が祟ったのか先月居眠り運転で事故を起こして入院してるよ。
ニコチンの依存度は俺の方が上なんだけどね。

俺は不眠で悩んでいてメンヘルスレの睡眠障害板の住人なんだ。睡眠薬も飲んでいる。
その板で喫煙が睡眠を阻害していると言われた。
真偽を確かめるために別のサイトで調べてみた。すると確かに喫煙が睡眠を阻害していると医学的なソース付きでかいてあった。

そこで禁煙しようと思った訳だ。

禁煙による弊害も考慮したが、もともと禁煙しようと思っていたので、アドバイス頼む。

俺は禁煙して眠気に悩まされたよ。
そういう人も多いみたいだけど、睡眠障害が出る人もいるみたいだから、医者に相談したら？

禁煙３日目

旦那の誘惑に負けて１本吸ってしまったが、吐き気と脳内クラクラがヤバくてすぐに捨てた…。
うん。
身体的依存はもう大丈夫っぽい。

あとは吸いたい気分から抜け出せれば…。

とりあえず、ガムとコーヒーで頑張ってる。

ぷはぁーーーーー。
おいしいね

>>75
＞吐き気と脳内クラクラがヤバくて

羨ましいな
俺なんか二ヶ月禁煙してからの1本目でも何の引っかかりもなく肺に吸い込まれていったよ
不味いとさえ感じなかった

>>75
3日と経たずに誘惑に負ける弱さじゃ自力では無理そうだね。

外来通った方がいい。

>>75
おまえに禁煙は向いてない。もう吸っちまえ

>>75
旦那の誘惑にけてって、あんた女性かい？
どこかのサイトで見たが、男より女性の方がニコチンの依存症にかかりやすくて禁煙し難しらしい。
本気で止めたいなら禁煙外来に行った方がいいよ。
俺は女房がプカプカ吸ってる傍にいながら禁煙できたが、そこに男女の違いがるんだろう。

COPDのリスクも女性の方が高いらしいな。

不能のリスクも女性の方がダントツで高いらしいな。

男女比率は関係ない。
個人差があるだろ。

マジか？

去年の値上げと同時にタバコをやめた

先週、女と別れるわデカイ仕事はパーになるわで
今日は仕事休んで朝から酒飲んでる
猛烈にタバコ吸いたい

ちなみにマジか？は>>82な。

吸えよタバコはたまには吸うもんだよ
完全禁煙しよとするからストレスがハンパなくなる
月に一回くらい酒とたしなむくらいはバチあたらん
それがうまいつきあいかたさ

>>85
俺もでかい夫婦げんかしたときにたばこ吸いたくなったけど、
ストレスがかかったからといって、たばこで発散できるわけじゃないんだよな〜、
ストレスがなくなるわけじゃないんだよな〜、とか冷静に考えたら意外にやり過ごせた。

去年の値上げにやめたんなら、たばこを吸わないことによって発生するストレス自体は
もうそこまでじゃないだろうから、なんとか耐えられるといいな。

去年の値上げ二日前に止めた、と言うか禁煙補助剤使って止めるつもりだったが
パッチタイプのを使い続けて八日目、立ってられないほどのめまいと頭痛に襲われ
パッチが原因ではと外し、以降パッチも止めたしタバコも吸ってない。

地獄の三日　ついに二日終了
三日目突入でごわす、まだまだ頭がフラフラするな
吸いたい衝動は数え切れなかったな、ほんと精神と時の部屋で過酷の修行してる気分だわ

>>68
何度か失敗してて、辞める意志があるならチャンピックスおすすめ。
根性禁煙で何度も失敗して、ニコチンパッチでも失敗。
俺は禁煙無理だと思ったけど、チャンピックスでやっと成功してる。
といってもまだ一月半だけど。
よく言われる、タバコがまずくなるとかはなかったけど、とにかく吸いたい願望が弱くなる。
辞められないのは意志が弱いんじゃなくて、ニコチン中毒のせい。
禁煙すると呼吸が楽でランニングの楽しさざ倍になるよ。

いや意思が弱いんだよ気付けよ
俺は超ニコ中だが自力やめさ
薬なんかに頼るような根性なら結局いつかまた吸うからな誓ってもいいよ
へたれなんだから当然だよまじで、薬に手を出す時点で禁煙失敗してる事に気づいていないバカ共が多すぎるな

スルー推奨。

禁煙３日目・・・・

とにかく食ってばかり・・・・帰ってきてビール飲みながらお菓子一袋。

飯食って、またお菓子・・・


以前１年半やめたとき１２キロ太ったが今回は何キロ太るんだろ・・・

とにかく食欲がとまらん　ちなみに２３年　１日３０本。

腹をこわせばいいんじゃないか。
常に壊してれば。

>>88
俺はこの前の震災の時が吸いたくて辛かったな。
軽く被災して避難所で一晩お世話になったり、隣近所の復旧作業や震災の被害が仕事にも影響して寝る暇もないほどの忙しさのストレスと、禁煙のストレスが重なってノイローゼになりそうだった。
でもその経験が禁煙の自信にも繋がってるけどね。

>>83
もちろん個人差もあるがそればかりじゃないようだぞ。
ググってみ。

>>94
おいピザ。悔しかったら痩せてみろ

禁煙初めて８日目やけどなんか、なんで禁煙するんやろう…って思い出した。
辛いけど頑張らんと。

>>93
図星で悔しいのか？

http://newsu.info/image/20110323153350_713_3.jpg

こんなうまいもん何でやめるのよ！

>>96
ごめん。
それほどのストレスは俺は想像もつかないから、偉そうにみえたらマジごめん。
簡単にストレスに負けるなとか言えるレベルじゃないし。それ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 20時間 8分
延びた寿命： 4日と10時間48分
節約できた金額： 25633円（節税分 15486円）
節煙本数： 1165本 116.52ｍ ハイペリオン

>>101
全米が抜いた！

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 6時間 12分
延びた寿命： 3日と20時間8分
節約できた金額： 20605円（節税分 9770円）
節煙本数： 1005本 100.52ｍ キングギドラ昭和

まいんたん怖いよ〜((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ttp://or2.mobi/data/img/7208.jpg

改良した。
ttp://or2.mobi/data/img/7209.jpg

>>107
ﾊﾞﾛｽwww

こっち見んな

一ヶ月成功。

いつの日か完全に吸いたくないと思う日が来る事を信じて。

ステータス： 神
卒煙日： 2010年 10月 8日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 1日 1時間 50分
延びた寿命： 18日と15時間28分
節約できた金額： 97630円（節税分 64418円）
節煙本数： 4881本 488.15ｍ 仁徳天皇陵

>111
大丈夫。卒煙したんならば必ず来る。

いや、吸いたくないと思う日は来ない。何故なら、完全に吸いたくなくなる
日が来たら、そのときは喫煙のことすら忘れていると思うから。

だから、吸いたいとも吸いたくないとも思わなくなると思う。
ちなみに漏れは今そんな感じ。この板に来るとき以外は
煙草は忘れてる。

>>112
卒園日が同じだ。
同志よ神よ、またいつかここで会おう

>>113
ちなみに禁煙期間はどれ位ですか？

伯母のことで聞いてほしいんだけど、
・喫煙歴は30年以上で1日30本位吸ってて今64歳。
・最近いつもゴロゴロと気管に痰がつまってる音をたててる。
・それほど頻回ではないが、苦しげな咳もしている。
・床掃除などしてるとき「はーはー」と息切れもしている。
・かなり前から気管支拡張剤を胸に貼ってまで喫煙してる。

禁煙を奨めること数回。
いつもはぐらかして禁煙する気がみられない。
このままではCOPDで酸素ボンベ生活になるんじゃないかと不安でしかたない。
どうすればいいのかアドバイスください。

64歳で30本も？逆に考えたら丈夫なお方だ。
でも年取るに従って本数って徐々に減っていかない？

>>111
吸いたくなっても辛いのはほんの２〜３分だから。
俺は２ヵ月過ぎた辺りから吸いたくなっても辛くは感じなくなったよ。

ステータス： 首相 卒煙日： 2011年 2月 6日 卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 2日 6時間 47分 延びた寿命： 14日と0時間16分 節約できた金額： 80706円（節税分 48759 円） 節煙本数： 3668本 183.42ｍ オーク１番街 ビル

>>118
＞吸いたくなっても辛くは感じなくなったよ。

喩えて言うなら？ラーメン食べたかったけど、パスタでも辛くなかったレベル？
早くこんな風になってみたいな。

俺の場合、３週間経過したころから、切実に吸いたい！って気持ちになる回数が減った。
ヤクの禁断症状みたいに、「うおー。吸わせてくれー」って感じの切実な吸魔は３週間くらいだな。

その後の吸魔は、吸っても別にいいんじゃね？、そんなに頑なにならなくても一本くらいいいんじゃね？系の吸魔って感じだな。
気が緩む誘惑と戦ってるって感じ？

なるほどね。気持ちの整理において参考になります

>>120
同意

禁煙4年目の駆け出しです。
先週から家の中でどうにも喫煙を欲して…原因はジョンソンアンドジョンソンのグレードという電動芳香スプレー機にモーニンググリーンなる香りスプレーをセットした事でした。
停止させたら、楽になりました。ふぅ

逆に禁煙するのにいい香りってのあるかな？
別に市販じゃなくて普通のアロマでもいいけど。

禁煙４年目で駆け出しって・?・
謙虚を通り越して嫌みッスねw

明らかに嫌味だろ。

4日目の間違い

>>124
マジレス
禁煙香

>>125>>126
嫌味どころか、何度も失敗繰り返してるただのヘタレだろ

>>128
ほるほど、そういう意味か!!

>>123
おまえ、いくらなんでも情けはいのもほどがあるぞ。
おじちゃんも応援するからガンガレ!!

>>69>>71
一般的に>>73のいうとおり喫煙が睡眠を妨害してる筈なのに
自分も禁煙してから一年以上は平均睡眠3時間ぐらいだった。
吸ってた頃に10時間以上寝てるのがザラだった反動なのかな…？
「禁煙して眠くなる」っていう人が不思議でしょーがなかったよ。

一年半過ぎたころから、昔とは比べ物にならないぐらい寝つきが良くなった。
寝起きもバッチリ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 5時間 52分
延びた寿命： 3日と21時間56分
節約できた金額： 21010円（節税分 9961円）
節煙本数： 1024本 102.49ｍ 博多ポートタワー

仕事中だけ、とか一日一本だけ、と
完璧に自制出来ればいいんだけどな。

俺には到底無理だったから禁煙初めて二週間。
時々吸いたい。

>>132
禁煙二週間でときどき吸いたい程度？
スゲェな!!!!
俺なんかその頃は頻繁に吸いたくて、イライラしながら禁煙パイポかじってたぞ

ステータス： 神
卒煙日： 2010年 9月 30日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 11日 0時間 54分
延びた寿命： 24日と3時間52分
節約できた金額： 139170円（節税分 84081円）
節煙本数： 6325本 316.3ｍ クイーンエリザベス号

>>133
同じく

>>115
>>113だけど遅レスごめん。見てる?
あと二ヶ月で一年迎えます。
始めて1ヶ月はもの凄く吸いたかったけど、
3ヶ月を過ぎた頃から集中しているときは煙草のこと
忘れていることが多くなったですよ。
今は逆に、喫煙所の周辺にいても煙草を見ても
吸いたいという感覚さえ分からなくなっています。
もちろんが喫煙している人や煙草の香りが近くになければ
煙草という存在自体を忘れています。だから、
煙草や喫煙が完全に他人事になっています。
それでもこの板に来るのは、煙草を止める人達が自分と戦って
勝ったり負けたりしているのがかつて自分が苦しんでなんとか克服したように
みんな頑張っている姿をそばから応援していたいと思うからです。
一年経たなくても煙草をかなり忘れることは出来ると思います。
頑張れ。


いやもちろん、吸ってしまう危険性は無くなったわけじゃないから
いまだに警戒はしてますけどねwww

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 8時間 33分
延びた寿命： 4日と14時間58分
節約できた金額： 26635円（節税分 16091円）
節煙本数： 1210本 121.07ｍ プラ・パトムチェーディ

>>128
禁煙香とかそんなのがあるんだね。
教えてくれてありがとう。

>>138
マジで言ってる？
禁煙香て数年前に話題になった、中華製の禁煙補助剤だよ？

俺禁煙補助関係に関する知識ほとんどないんだ。使ってないから。
それにお香みたいにして使えるものがあるとは知らなかったからね。

普通禁煙グッズなんてパイポとニコレットしか知らんて
あとはレジ横で禁煙飴っての見かけるくらいか
チャンピっクスとかシーダーとかこの板で初めて知ったよ

そういや不信任案のとき避難所でパイポくわえてテレビみてた人ニュースでみたけど被災地の人は禁煙始めた人多いだろうな。

禁煙始めるときにパイポを２箱用意して、
それでもダメなら電子タバコや禁煙補助剤に頼るつもりだったけど
けっきょくパイポもあんまり使わなかったな

３日→２週間→１ヶ月と、節目のところで我慢すれば
吸いたい気持ちがかなり減っていく

ちなみにネオシーダーは禁煙補助剤じゃないからな
もろニコチン入ってるし

>>141
医師が処方するチャンピックスと禁煙香を同列に語るなよw
禁煙香はかなり怪しげな所謂オカルト商品の類で、数年前こそ新聞広告などで見かけたものの
去年の値上り以降はほとんど話題にも挙がってないようなシロモノだよ

ステータス： 正社員二年目
卒煙日： 2011年 6月 5日（30本-21年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 0時間 44分
延びた寿命： 0日と13時間50分
節約できた金額： 3093円（節税分 1466円）
節煙本数： 150本 15.09ｍ 奈良の大仏


今日はぱち屋行ったけど我慢できた・・

禁煙香の値段ﾜﾛﾀ
こんなシロモノがあったのか・・・w
その辺で売ってる好きな匂いのお香でも精油でもテキトーに焚いておけば
それなりにリラックス出来るし、禁煙のイライラも多少は和らぐだろうにw

禁煙香なんてはじめて知ったわｗ
あたかも誰でも知ってるかのような言いぐさの>>139はまじでチンカス以下

>>148
おまえが無知なだけですから。残念！

>>148
タバコ吸ったことあんのか？
9割以上のタバコ吸いは知ってるよ＞禁煙香

>>136
とても参考になった、ありがとう。
自分もそう感じれる様になる日が来るんだと思うと頑張れます。

まあ、
一本ぐらい
いいんじゃないの

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2011年 6月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 13時間 2分
延びた寿命： 0日と0時間59分
節約できた金額： 222円（節税分 142円）
節煙本数： 10本 .92ｍ イチローのバット
最近散財しすぎて煙草貯金したいので卒煙します。
よろしくお願いします

>>153
＞煙草貯金

タバコを吸うために貯金するのはスレチ

禁煙して二日目の夜、我慢しきれなくて煙草を買いにコンビニへ飛び込んだ時、こんなパイポをパッケージ発見した。

http://i.imgur.com/sutDe.jpg
http://i.imgur.com/U3e1Z.jpg

あの時にこのパイポに出会わなかったら禁煙に失敗しただろう。
ありがとう!!アントニオ!!

「どうやって喫煙から抜け出すか」が大切。

「なぜ禁煙するのか」ではなく。

>>156
俺に言っとんかいw

>>149
>>150
バカじゃねｗニコチン脳まるだしだなｗその考えｗ

>>158
あ、気に障った？ごめんごめん。
とりあえず悔し涙拭けよ

>>159
ウルセーよ
チンカス脳が
チンカス丸出しだな

つか
喫煙経験者でありながら禁煙香知らないとか有り得んだろ…

俺は元喫煙者で禁煙6ヶ月以上だが禁煙香なんてしらないな
吟醸香なら知ってるが

禁煙香なんてみんな知ってるよ
知らないなんてどうかしてるよ

禁煙香・・・素敵だね

>>162＝>>160

なんで禁煙香知ってるかどうかがこんなに大問題なんだよw

一ヶ月禁煙成功した。

あーもう、煙草食べたいくらいだわ。

よもぎ草を知ってるかどうかも付け加えて

>>165
>>148が勝手にファビョり出すからw

>>169
全部一人が書き込んでるとおもってるバカ発見
そしてしつこい朝鮮人のような性格ｗやっぱりか

>>162＝>>160 ＝>>170

どーでもいいけど、酒飲むと吸いたくなる。
依存性薬物は同じものを呼ぶねー。

>>172
確かにカレーも依存性薬物みたいなもんだからなー。

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 22日 6時間 44分
延びた寿命： 3日と23時間50分
節約できた金額： 21435円（節税分 10162円）
節煙本数： 1045本 104.56ｍ 琵琶湖最大深度

どうして人間には適度なスパイスが必要なんだろう。

>>175
たまの失敗はスパイスかもね。

禁煙香知らないってファビョるｗｗ

毎日香なら知ってるんだけどな

落合祐里香なら知って（ry

喫煙歴２０年近くあったけれど
「禁煙香」なんて一度も聞いたことない

禁煙三日目なんだが結構楽になった
でもタバコやめて寝る時に体がかなり熱くなるんだがなんなんだ？

喫煙20年、禁煙8ヶ月の者だけど、普通に禁煙香知らないんだが。
喫煙者の9割が知ってるってどこのソースだよｗ

>>179
誰それ？

すげー恥ずかしい奴だな

>>181
＞寝る時に体がかなり熱くなるんだがなんなんだ？

アル中か更年期障害かと

>>181
センズリしたら治るよ

喫煙十数年、禁煙１０年目位だけど数ヶ月に一度、酒飲んだ勢いで数口吸ってしまう
やっぱタバコは怖いね

>>187
周期が徐々に短くなってきたら要注意。
また元の木阿弥だから、代替行動でもやって
吸わないに越したことはない。

ニコチンマジック

>>181
寝る前限定ではないが俺もなるぞ。
特に腰から背中にかけてカッカすると言うか、血が熱いと言うか。
俺も禁煙4日目でほぼ同列だが同じ症状か？

> 禁煙１０年目位だけど
>>187

それ禁煙て言わないからｗ

今日で6日目突入、ほんとここまできたら余裕だな
まじで最初の3日だけだな超てごわいのは、ここ乗り切ったら
それ以降の喫煙欲求なんて3日目までに比べたら鼻くそレベルｗｗ
余裕で耐えれるしｗこんなもの一生続いても耐えれるレベルｗ

>>192
禁煙香知らないのにレベル語るなよｗｗｗ

>>187
＞禁煙１０年目位

正確には、数ヶ月で挫折する禁煙を10年も繰り返してると言うべきかと

>>191.194
厳しいっすねｗ
普段は匂いすら嫌で喫煙者に近寄らないんだけど
酒飲んだ歳に調子こいて数口ふかす程度だから、煙を肺に入れてるわけじゃないけどなｗ

「これくらい喫煙に入らない」て思うなら我慢すりゃいいのに、それが出来ない時点で
挫折以外の何者でもないじゃん
仮にそのスパンが1、2ヶ月程度なら、節煙と言われても仕方ないよ

言い訳がアホらしいｗ

禁煙して1年以上経つが、今だに毎日大量のガムを食うｗ
お陰でたまに腹の調子が・・・

まぁでも実際、飲みの席だけタバコ吸う元喫煙者ってけっこういるよね。
前もってタバコ買っておく人もいるし、くれくれ厨になる人もいるし。
てか、それやっても翌日以降普段吸いたくならないなら逆に羨ましいよ。
限定的に吸えるなんて理想の状態。
俺なら一本吸ったが最後、普通の喫煙者に戻ってしまう。

>>199
俺も多分ムリだと思う。
性格とか人によるとは思うが、俺にはそういう吸い方する方がきっぱりやめるより難しいと思う。
もうたばこが自分にとって必要とは思わないんで、うらやましいとは思わないけど。

俺も全然羨ましいとは思わない。
全く必要のない物をやっとやめれた事の方が嬉しいし、
いかに自分がニコチン中毒だったかが分かるから。

たばこを吸わないこと自体のストレスが超大きくて、そのストレスで体壊したり、
禁煙をドクターストップかけられるような状態だったら、そういうやり方の方がいいかもね。

禁煙８ヶ月を過ぎて、もう吸いたいとは思わないけれど
今でもたまに夢で無意識にタバコを吸って「しまった！」となる
本当に油断できんわ

>>199
＞飲みの席だけタバコ吸う元喫煙者ってけっこういるよね。

それ“元”はオカシイだろ
「飲みの席だけタバコ吸う喫煙者」または「飲みの席だけに吸い方を変えた喫煙者」かと

>>187
そんな往生際の悪い吸い方するくらいなら、きっぱり辞めた方が楽だよ
完全に絶てばほんの3ヶ月程度で、泥酔しようがコーヒー飲もうが何とも思わなくなる

まあ、
一本ぐらい
いいんじゃない

スレタイが読めない馬鹿がいるから
困ったもんだｗ

>>203
俺もだよ(´･ω･`)
前にも書いたが、医師に相談したら無意識に煙草を求めてる訳ではなく、「煙草を吸ってはいけない!!」って思いが失敗を恐れて夢に現れるらしい。
遅刻してはいけないと思うと、何故か遅刻する夢を見るのと同じだと言われた。
ある意味、意思の強さがそんな夢を見させてるんだと付け加えられて、気休めでも嬉しく思ったよ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 23日 8時間 5分
延びた寿命： 4日と1時間47分
節約できた金額： 21868円（節税分 10368円）
節煙本数： 1066本 106.67ｍ 横浜マリンタワー

禁煙香知らないなんて有り得ないｗｗｗ

うん。それでいいけど、もう飽きたよ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 9時間 40分
延びた寿命： 4日と20時間36分
節約できた金額： 27985円（節税分 16907円）
節煙本数： 1272本 127.21ｍ レインボーブリッジ主塔

>>210
禁煙香？なんだよそれ知らねーよ。

お前ら、いいから禁煙しろ

そしてたまにはセンズリしろ

わかった

わかったなら証拠写真うpしろ

禁煙香ってなんだよｗ

禁煙香なんて知らなくて良いんだよ。
こんなのに頼らなくても禁煙出来るしｗ
つーか、何度も失敗してる禁煙出来ない馬鹿が
あれこれ試し、色んな補助財の知識だけ豊富ってパターンｗ

ニュースで見たがオーストラリアのタバコすごいな
箱にロゴが無いどころか全面にグロとも言えるタバコ疾患の画像
やりすぎな気もするが効果絶大だろうな
だってグロ画像ポケットに入れて持ち歩きたくないだろ？w

JTの工作員が沸いてきたぜ
ニッポンがどうなるかって時に
工作員かよ

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 24日 1時間 45分
延びた寿命： 4日と3時間8分
節約できた金額： 22169円（節税分 10511円）
節煙本数： 1081本 108.15ｍ 神戸ポートタワー

154てなんだよｗ

キチガイ

ステータス： 神
卒煙日： 2010年 9月 29日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 13日 23時間 25分
延びた寿命： 29日と7時間55分
節約できた金額： 168943円（節税分 102068円）
節煙本数： 7679本 652.74ｍ 海ほたる

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 0時間 28分
延びた寿命： 4日と22時間18分
節約できた金額： 28392円（節税分 17153円）
節煙本数： 1290本 129.06ｍ レインボーブリッジ主塔

禁煙8ヶ月
1分レスがつかなかったらコンビニ行ってセブンスター買ってくる

行ってきます＞＜

>>228 遅かったか…

>>229
ありがとう
まだ踏ん切りがつかずに部屋でゴロゴロしてた
もうちょっと頑張るわヘタレの死ぬ死ぬ詐欺でごめん

こんな辺境で一分レスなんて有り得んがな。

ラーメン禁止だな
こってりラーメン食ったら死にたくなる

>>230
今から自殺するけど、本当は誰かに止めて欲しいみたいな心境か？
甘ったれんなクソガキ。さっさと飛び降りてしまえ

>>228
禁煙8ヶ月経ってもそんなに猛烈にタバコ吸いたくなるんですか？

禁煙1ヶ月半ですが、私もすぐ口が寂しくなるので吸いたくて仕方ないです・・・
前も禁煙半年で挫折して、また今回一から禁煙してます。
口の中を苦くすれば喫煙欲が少し収まるので、仁丹を5分おきに2個食べてます。

禁煙苦しいです。前の禁煙時も半年経過してもタバコ吸いたくて仕方なかったです。
結局吸ってしまって、半年吸ってからまた今回禁煙してる有様です。

禁煙セラピーとか読んでみましたが、とてもとても・・よくみんなあんなもんで禁煙できるなと。
そもそも騙されたとしても、何者にも変えられない位美味いと感じるからタバコ吸ってたんじゃないのかと・・
チャンピックスは禁煙初期のニコチン中毒にはよく効きますが、ニコチン切れたら全然効かないです。
食欲で喫煙欲をカバーすると際限なく太るし、電子タバコ吸うと本物吸いたくなる一方だし、アメとガムに
すると虫歯になるし・・いい方法探してますが、なかなかないです。

休憩したいときにタバコを吸うクセがあるので、ホッとしたいときに猛烈に衝動が起こって吸いたくなります。
もしどなたか同じような症状でうまく禁煙できた方いましたら、アドバイスいただけるとありがたいです。

去年１０月に始めた禁煙でうまくいったのは
ぶっちゃけ増税に対する怒りパワーの後押しがあった

「国民の健康のため」とか言いながら、
微妙なタバコ増税で愛煙家を狙い撃ちした鳩山前首相のドヤ顔を
吸い魔が襲ってくるたびに思い浮かべて思いとどまった

ありがとう民主党

>>235
同意
ありがとうございます民主党。

ご無沙汰ございまーす！

モバイル卒煙式
ステータス： 大尉
卒煙日： 2011年 5月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 3時間 19分
延びた寿命： 0日と19時間26分
節約できた金額： 4665円（節税分 2818円）
節煙本数： 212本 18.03ｍ ガンダム(RX-78)

>>235
同意
ありがとうございます民主党
だがヘッポコ政権は許せねぇ!!

煙草買う夢を見た
「ちょw煙草やめたのに何やってんだよ」と夢の中で突っ込んでいたw

>>234
半年禁煙をしたことがあるんならそっちの方が経験値は高いと思うが・・・。
なんでそんなに吸いたくて、うまいと思っているのに禁煙しようと考えるのかが謎。

美味いに関しては疑問が生まれなかった？
禁煙セラピーで洗脳されないまでも。
禁煙セラピーに書いてあること全部鵜呑みにするってのと、
部分部分納得できることを自分の思考に組み込むことは別物だと思うから、
たばこをどうして必要と思うか、ってことについては参考にしてよく考えて、
「不要」って自分で考えられると若干は楽になるとは思うけどな。

それと、俺の場合は、ヨガが結構いい。
吸いたくなったときにヨガ呼吸法すると俺の場合結構いい。

ちなみに根性禁煙。
禁煙セラピーや類似本によって完全に洗脳されるというか納得はいってなかったんで、
こわごわ禁煙始めたけど、超厳しかったのは３日間、多少なりとも身体的に苦しかったのは３週間、
あとはそこまで身体症状的に苦しいのはないかな。
もちろん吸いたくなることはまだあるけど、俺の場合呼吸法で退治できるくらいのもの。

ニコチンガムで６週間禁煙してるけど
ニコチンガムを辞められる気がしない
最初っから根性禁煙しとけば良かったな...

ぷはぁーーーーー。
おいしいね

むわぁぁぁん

>>235
昔ダイエットしてた時、彦麻呂の画像見て乗り越えたの思い出した
この資本主義の豚が！とか思いながらw

>>244
彦摩呂の画像を見て抜いたに見えたww

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 9日 3時間 34分
延びた寿命： 38日と12時間32分
節約できた金額： 206761円（節税分 133337円）
節煙本数： 10085本 857.31ｍ 比叡山

だいぶマシだな

[sage]
１日一箱ﾏｲｾﾝ6mg吸ってたけど、
2010年8月12日から現在禁煙中。習慣としては抜けきったけど、運転中対向車のドライバーが吸ってるところ見てしまうと、スイッチ入りそうになるな、特にパッチやニコレットに頼らず、自力で禁煙出来たけれど、まだたまに吸いたいなぁと思う。

>>242
ネットで負け犬自慢ってそんなに楽しいのか？
どうなんだ？
答えてみろよ、負け犬

>>245
何専だよ？w

眠気やべえええ
いずれ良くなるの？

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 25日 2時間 55分
延びた寿命： 4日と5時間3分
節約できた金額： 22599円（節税分 10715円）
節煙本数： 1102本 110.24ｍ 国際宇宙ステーション

>>250
眠気は改善してくるよ
自分の場合は初日〜10日くらいまでと、30日目〜40日目くらいに眠気マックスの山が来た

ニコチン不足による眠気が前者で、
後者のほうは睡眠が足りてなかったことによる眠気じゃないかと自己分析してみた

いまは夜眠れるようになって、昼間の眠気は改善してきたよ

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 20時間 25分
延びた寿命： 5日と0時間35分
節約できた金額： 28941円（節税分 17485円）
節煙本数： 1315本 131.55ｍ 京都タワー

吸いたい

でも、我慢

>>249
マイ専

>>250
あくまで俺の場合だけど、２〜３週間経過したら、あまり眠気がなくなったかな。
１週間〜２週間の間が一番きつくて、眠いだけじゃなくて頭がボーっとしてた。
何ヶ月も続くって人もいるみたいだから、個人差あるけど。

ほんと飯食って３０分後ぐらいにめっちゃ眠くなるよね

喫煙して6年目。はじめて癌告知ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
　

部位にもよるが、早期発見だったらそう悲観することもないぞ。

禁煙１１日目で夜イライラして寝れないんだけど仕様？

>>248
兄さん、誰に物言うとんじゃい！
わしゃ、あんたと勝負したわけではない
この勝負は己の弱さとの戦いだったんだ
負けたのが己なら勝ったのはまた己自身なんだ
解るかい？

空港の免税タバコを土産に、と言われたのを断った。
しかし一ヶ月では全然忘れられんのう。

>>261

是非とも買ってきてあげてくれ。
マイルドセブンのパッケージはこんなんだしｗ。

http://datefile.iza.ne.jp/blog/entry/1098304/

>>260
じゃあ、自分に負けた負け組w

いつごろか忘れたけど、
禁煙始めたあと異常に眠い時期あったなあ
半年後くらいだったかも

いくら寝てもまた眠くなるんだよね
横になるとすぐ落ちる感じで、あきらかに普段の眠気と違った
休みの日はほぼ1日じゅう寝てたな

俺の場合、その症状が3週間くらい続いたと思う
個人差あるだろうけど、峠さえ越えれば普通の状態に戻るよ
言い方を変えれば、禁煙が順調に進んで体質が変わっているサインだよな

質問がある。

俺はKENTを吸っている。データを取っているので分かるが、1日平均17本ぐらいだ。
禁煙しようと徐々にニコチンを減らしていっている。9�rロング→9�rショート→6�rロング→6�rショート→3�rロング←今ここ

ニコチン依存度は低くなったと実感しているし、実際本数にも変化はない。
最終的には1�rにしてから禁煙するつもりだが、これって意味ある？
ニコチン依存度という面では効果があると個人的には思うのだが。

てすと

>>265

参考までに

軽いタバコならいい？
http://www.kyposky.net/content12.html

軽いタバコのまやかし
http://homepage1.nifty.com/drshun/tobacco/karuitabako.htm

>>265
ニコチンを減らしていることが禁煙に役にたつかってことだよね。

諸説あるとは思うけど、一応俺が禁煙前に参考にした情報では、禁煙準備期間は意味がある的な立場に立ってた。
意味がない、っつーか逆効果的な考えをする人は、脳内のニコチン依存のメカニズムが強固になる的なことを主張してたと思う。

俺も減煙→禁煙ってステップを踏んだけど、吸いたい時の心のコントロールは楽になったのかな、
つまり、体からニコチンが抜けていく時の対処は楽になったのかなという気はしている。
減煙せずに一気に禁煙した場合と比べようがないから、あくまで俺の考えに過ぎないけど。

>>265
強いタバコを吸ってたときは禁煙失敗しまくっていたような気がする
あるいは、止める気がまったくなかったともいえるな

ロングピースとかうまかったもんなあ･･･

最終的には、ピアニッシモ・フランを吸いながら、禁煙失敗しまくりだった
今回禁煙が奇跡的にスムースに進んでいるのはフランが店頭に並ばなくなったことがでかいよ

たぶん禁煙を始めるにあたってニコチンとタールの量はあまり関係ない
>>265のやり方だと最後にケントのショート1mg吸って禁煙スタートする計画だろうけども
フランが切れたときケント1mg吸ってみたけどめちゃくちゃうまいじゃん

タバコ止めたくてまずいフラン吸ってた自分としては>>265の計画にけちをつけるわけじゃないけど
ちょっと心配だ

減煙だ、どうこうグダグダ言ってねーでさっさと禁煙しろよ

>>265
いきなりニコチン断ち切るのに抵抗があるんだったら
タバコにかけるお金を禁煙外来に使ったほうがいいとおもうけどな
今の状態はタバコの銘柄が変わっただけで、喫煙していることには変わりないだろ？

俺は根性禁煙で今のところ成功しているけれど、
知り合いには禁煙外来を利用している人も多いよ
感想聞いたら、利用して良かったと言っている

禁煙外来は、禁煙初期の苦しさは随分と楽だろうとは思う。

つーか、禁煙する決心がなかなかつかず、未練がましくたばこを吸いたがっちゃうのが喫煙者。
そこら辺の心理を分かるからこそスパッとやれって言ってる人と、ある程度助走期間おいても意味があるって人が別れてるんだろうけどな。

>>265
いきなりスパッと辞めて半年になる俺的には、無駄どころか返って悪影響が出そうに感じる。
潔く断ち切らずに時間をかけて段階的に軽いタバコに移行する行為は、単に未練があるだけでは？
そこに時間をかけることで、返って喫煙に対する執着心が増してしまうと思う。

自分は「タバコ増税されてもやめる気ない」って周囲に宣言してたんだけど
増税後にストック切らして「高くなったタバコ買うのはバカバカしい」と
コンビニへタバコ買いに行く途中にふと思って、それ以来1本も吸ってない

運良くそういった決心するキッカケがあれば、根性禁煙で十分
でも、キッカケがなかなかやって来ない人は、
禁煙外来に行って自分でキッカケを作ったほうが早いといおもうんだよね

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2010年 4月 19日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 26日 0時間 23分
延びた寿命： 40日と4時間49分
節約できた金額： 157880円（節税分 136390円）
節煙本数： 10525本 894.66ｍ 多々羅大橋

やめる理由があって禁煙したいと思わない限り、
半端な気持ちじゃ失敗するんだろうな。
明確な目的がなく、いつでも失敗しても良いという気持ちじゃ気軽に始めれても
気軽に失敗する気がする。
稀にそんな軽い気持ちで始めた禁煙が成功する人もいるだろうが、
何度も失敗する人は気持ちの持ち方を意識した方がいいと思う。

上から目線の精神論ウゼー。

今、昔愛用してたセッタ３本連続で吸っています
９年前に禁煙してたけどたまに吸うとやはり生きててよかった
と感じる
昨日コンビニで見つけ思わず３箱ゲットｗｗ
昨日１５本くらい吸ったｗ
もっと噛みしめて吸うべきかなと。。

上から目線の精神論ウゼー。

煙草を吸いたいと思う一番の原因がニコチンであることを
分かっているのなら、節煙なんて無意味だと分かるだろうに。
ニコチンを体内から無くさない限り、いつまでたっても吸いたい
思いが続くわけだから、常にニコチンを摂取してる節煙なんて
禁煙する意味では全く意味の無いこと。

勝手に無意味と決め付けるな。
それで禁煙したあ人もいる。
いるんだよな、こういう奴。

喫煙に未練を感じて禁煙に踏み切れないのも、ニコチン依存症の症状のひとつだよ。
酒と同じで、アルコールを分解する能力が高い人も居れば弱い人も居るように、ニコチンに対しても同じ事があるんだそうだ。
そこに依存度強さも関係して、禁煙の妨げになってる。
減煙しながら禁煙するのは、ニコチンガムやパッチを使って禁煙するのと理屈は変わらないんだよな。
だから全く効果がないって訳でもないよ。

お医者さんに相談したら、そう言われたのか〜？

1本くらいって吸っちゃう人が禁煙できるとは思えない。
節煙からヘビースモーカーになる人は少なくないでしょう。

40本から38本に減らして禁煙成功したよ。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 16日 23時間 24分
延びた寿命： 5日と22時間57分
節約できた金額： 34309円（節税分 15269円）
節煙本数： 1559本 132.56ｍ 京都タワー

>>284
そだよ。
俺も最初は根性禁煙だったんだけど、ストレスで体を壊してドクターストップがかかった時の主治医に言われた。
それでチャンピのお世話になろうとしたけど、当時は品薄で禁煙外来も２ヶ月の予約待ち状態。
その頃ショートピースを１日30本吸ってたけど、予約待ちの間に節煙して１日３〜５本まで減らして、そのまま禁煙に成功したよ。
今思えばチャンピに頼らなくて良かったわ。

すげー、医者いらず

>>286
さっきからお前何したいの？ｗ
お前279なんだろ。支離滅裂だぞ。

>>286>>282
嘘つくなよ、このキチガイ。
お前>>12だろ。
◆juSMtocSu6 で検索したらお前過去に何回
禁煙に失敗してんだ？あ？ｗ
数十回できかないほど禁煙に失敗しまくってたクセに
偉そうに物申すな。

ま〜、ま〜、
禁煙失敗を笑いものにする風潮も良くないね
少しでも禁煙を志す者を応援しようではないか

意志薄弱

やり方、方法の問題は断言したり相手を否定すると荒れるんだよな。
かなり個別の状況で左右されることは認識した方がいい。

禁煙失敗者を笑い者にするやつが、果たして禁煙成功者かどうかは疑問だな。

禁煙に失敗した事が今の所ないから
失敗者の気持ちは分からん。
やる気あんの？失敗するくらいなら禁煙しなきゃいいのに。
中途半端にはじめて、中途半端に失敗して恥ずかしくないの？
禁煙に興味が全く無い喫煙者の方がマシ。

うん、禁煙に失敗するくらいなら死ねばいいと思う

>禁煙に興味が全く無い喫煙者の方がマシ。
営業ネタとしてやっているのですよ

「　禁煙しているんだって？　まあ、一本くらい吸えよ。　オレのタバコを断るの？　」
「　いや、参りましたな〜、同僚や嫁には内緒ということで〜　」
ｶﾞｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯ

禁煙を崩したときの快感を楽しんでいただく…ﾈﾀﾈﾀ

禁煙に失敗したことがなくて失敗者の気持ちが分からなくても、本当に禁煙に成功したのなら禁煙の苦しみは分かるだろ。
だったら、ちょっと考えればその苦しみにも個人差があるぐらいわかるはずだよな。
にもかかわらず、成功者が失敗者を貶すってとういうことよ？
嘘臭くて仕方ないわw

> 苦しみにも個人差があるぐらいわかるはずだよな。

禁煙に成功する者は禁煙に失敗する人より苦しくないとでも言いたいの？ｗ
流石失敗者は言うことが違うねｗｗｗ

自分は他のものより特別に苦しいと思い込み、
それを言い訳に失敗する甘ちゃんに禁煙は無理。
死ねばいいのにｗ

残念ながら俺はお前と違って本物の成功者だよ。
かなり苦労はしたけどな。
だから失敗者を嘲笑うような、ケツの穴の小さい事はしないんだ。
失敗者を嘲笑うヤツは、失敗してないのは事実だろう。
ただ、それ以前に禁煙すらしてないんだろけどな。

＞残念ながら俺はお前と違って本物の成功者だよ。

はいはいｗ
自分で自分を慰めるのは
オナニーだけにしとけｗ

> 失敗者を嘲笑うような、ケツの穴の小さい事はしないんだ。

元失敗者だから嘲笑う事が出来ないんだろ。
失敗経験が無いと嘲笑う事はできるぜ。
まぁ俺は嘲笑ってないけどな。見下してはいるけどｗ

>>300
いや、現実に医者がストレスを理由に禁煙を止めるケースもあるらしいから一概に言えないだろ。
俺もこのスレで初めて知ったことだけど。

俺は俺の苦しみしか分からないから、他の人の苦しみが俺より苦しかったか、俺の方が苦しかったのか分からないわ。
今のところ禁煙失敗してないけど、失敗した人がどれくらい苦しかったのかは、分からないとしか言いようがないな。

他の人と比べてどうかっていうの分かる人いるの？

お前ら便秘してないか？
ケツの穴が小さいのが原因だと便秘薬も効かないから大変だなw
でも、妄想禁煙成功者でもチャンピは効くらしいぞ。
失敗者いびりなんてしてないで、本気でチャンピ飲んでみろよ。
今は受診が２ヶ月待ちなんて事はないだらうから。

じゃあ人は決して分かり合えないというんだな　エゴだよそれは！！！

>>307
事実だろ。

愛の力
　

>>305
俺もそう思う。辛いレベルって人それぞれなのは分かるけど
どちらが強いかなんか計り知れないのだし、それを理由に
失敗を正当化するのはどうかと思う。

みなさんの禁煙または卒煙の理由を教えて下さい！

以前なんとなく挑戦しましたが３日でダメでした…。意志弱すぎですorz

きっかけが欲しい！
(´･ω･`)

なんとなく。
一つきっかけらしきものは、子どもが俺について回るようになって、灰皿置いてるベランダまでついてくるようになったことかな。
でも何となく、ってのがホントのとこ。

やはり最終的には意志の強さなんですね(´･ω･`)

きっかけはタスポ。なんで煙草買うのに写真出して書類まで
書かなきゃいけないのか疑問に思い、結局作らず店で買う羽目に。
その後の増税と禁煙ブーム（喫煙場所の確保などが困難）
に一気に嫌気がさしてやめた。

禁煙して一年近くになると、やめてから気づくことも多々ある。
煙草に縛られた人生だったんだなと今は改めて実感できるし、
もう二度と吸いたくないと思うまでになった。
禁煙初め当初は国に文句言ってたが、今考えればやめるきっかけ
になったので良かったと思ってる。
今は客観的に煙草と向き合える状況なので、煙草の害に対して
喫煙時だった時よりもよく考えるようになった。

>>313

薬局行ってパッチ買ってこい。
使わないよりはるかに楽

俺なんかは自分への挑戦つうか思い出作り
将来ガキが出来たときにお前の親父は若い頃スゲー禁煙して
全身ボロボロでメンタル行っちゃいそうになった時にブンタ差し出してくれたのがお前のママだみたいな
話しがしたくて、ガキが中２ぐらいになったときにさ

shippaiwoazawaraunonannte,
saiteinayatudana.

健康かなー。
禁煙と同時にジョギング始めたので、息切れが激しいのも気になった。
運動を始めてみるのが良いかもしれないですね。
ストレス解消にもなるし。

あとは値上げかなやっぱり。あえて値上げ前に買いだめせずに
値上げ後の値段で吸い続けて自分にプレッシャー与えて辞めましたｗ

>>305
そんなもん分かるはずないだろ!!
分かろうと努力しなければな。
そうする事が他人を思いやる気持ちの第一歩じゃないか。
小学校で教わる事だぞ。

ステータス： 王様
卒煙日： 2010年 11月 24日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 21日 20時間 12分
延びた寿命： 4日と15時間33分
節約できた金額： 25558円（節税分 11858円）
節煙本数： 1217本 103.45ｍ 通天閣

4kg太った。

>>265だ
みんなアドバイスありがとう。
やはり禁煙の方法は各人で違うんだな

禁煙外来も一つの手だが事情があってな…
一本も吸うなという意見もよく分かる。普段ダイエットスレにいるのだが、俺はガンガンに体重・体脂肪減らしているから、ごしゃごしゃ細かいことを言う奴が嫌いだし。

とりあえず俺なりの方法で禁煙に挑戦するわ

ぷはぁーーーー。
おいしいね

>>322
よぅ、ニコチン奴隷くん。毒煙はおいしいかい？
迷惑なんで、さっさと肺ガンで氏んでくだちいw

今ある分(多分5〜6本)なくなりしだい挑戦したいと思います。今ある分〜って言うのは甘えだとわかっております！でも今後一生吸えなくなると思うと……。
意志がクソ弱い自分に腹がたちますわ。
ニコレット買ってきます。(´･ω･`)

>>324
俺は増税前のストックを吸いきってから禁煙できたよ

「全部ゴミ箱に捨てろ」っていう人もいたけれど、
もったいないと思ったからｗ

ただ、ストックを吸いきったら一切吸わない
新しいのを絶対に買わない

>>325
(ノд<。)゜。ｻｰｾﾝ

こんなもんカスでも禁煙できるな
吸いたくなったらまた吸ってやめたくなったらまた薬飲んでやめればいい
まさに魔法の薬
飲みの時だけガッツリ吸って以後また禁煙余裕の夢の肉体が手に入るな

禁煙歴2年。オレも禁煙に取り掛かるときは
一生吸えないことにずっと耐えられるだろうかと不安を抱いていたが
いざやめて見ると、なぜあんなもん吸っていたんだろうという考えに変わった。
まぁ、そう考えられるようになるまでに1年ほどかかったわけだが。

セブンスターを30年吸っていた。
子供が生まれた。小児喘息になった。タバコが440円になった。震災で供給不足になった。
子供のぜんそくが慢性気管支炎になる可能性が高くなった。

やめて1ヶ月になるが、まだ吸いたい。しかし、子供が家を出るまで休煙すると決めた。
あと、JTのふざけた商売にほとほと呆れたこと。政府のやりかたの汚さに怒ったことは、
言うまでもない。でもそれはむしろどうでもいいということなのかもしれない。

吸わなくなってわかったことは、辛いピークは1週間。その後はタバコがなくても意外とさみしくない。
今は受動喫煙が結構キツイ。受動喫煙すると吸いたい気持ちと吐き気が同時に来る感じ。
でも、あの地獄の1週間に比べれば楽勝。

>>329
子供生まれる前に辞めろよカスが。

>>330
じゃ、お前は子持ちの喫煙者、日本中の人にカスと言え。
口だけ野郎が。

>>279がカス以下なことは分かった

>>329
しばらく吸わなければ、休煙どころか自然に卒煙することになるよ。
子供が生まれる前にやめていれば危害が及ぶことはなかったのにね。
自分の子供をそんな目に遭わせていながら、よくそんなセリフが出るよな。
私利私欲のために子供を殺す親ってこんなやつなんだろうな。

そうだな。その通りだ。少なくても小児喘息が発覚した段階でやめられなかったのはカスだな。
>>330は正しいことを言った。言い方がカスなだけだ。
ちなみにやめろ、は辞めろじゃなくて、止めろだ。小学校からやり直せ。

>>279がいくら吸って死のうと両足が壊死してもげ取れようと構わん。
自分の欲望により子供に危害を加えることだけは断じて許されない。
これは万死に値する。

>>329
そんな状況になっても吸い続ける神経が理解できない。
死んで詫びろ！！

>>335　何様だよｗ　
まず吸ってないってｗｗｗ死んで詫びろってｗｗｗ禁煙で頭おかしくなった？？？

理解出来ないので死んで詫びろ
理解出来ないので死んで詫びろ
理解出来ないので死んで詫びろ
理解出来ないので死んで詫びろ
理解出来ないので死んで詫びろ
理解出来ないので死んで詫びろ

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 5時間 58分
延びた寿命： 4日と7時間7分
節約できた金額： 23061円（節税分 10934円）
節煙本数： 1124本 112.5ｍ 世界最大のセコイア

思い出作り言うか自分探しの旅の途中で禅寺で修行したみたいな感じかな
それで、再び旅に出たつうか第二章の幕開け
そう、俺にとって喫煙は第二章に突入したわけだ
第一章が俺を嫌った世間への反発だったけど第二章は彼女への永遠の愛だな

ま、俺は地震でタバコなくて禁煙した野郎だ。
このスレの奴らは禁煙できない方を死ねと言うカスの連中の集まりだ。
反面教師にしよう。
俺みたいなレベルだと非喫煙者ともいっぱい交流あるしな。
ただし、妻は非喫煙者。BEIBYはいないがな。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 17日 6時間 6分
延びた寿命： 5日と23時間27分
節約できた金額： 34431円（節税分 15324円）
節煙本数： 1565本 133.03ｍ 大倉山ジャンプ台

ファビョり出したなｗｗ
教師気取りかよ

>>337
50にもなって草生やしてんじゃねぇよ老いぼれｗｗｗ

ニコチン依存度が低くなっているのがデータで分かる。

ちなみに俺の目標はフルマラソン完走
まずは近隣でフルマラソンを開催しているか調べねば

>>343　禁煙して頭おかしくなった事は否定出来ないんだなｗｗｗ死んで詫びろ！！

じじいが顔真っ赤にして必死に書きこむとか
落ち着けよ老害ｗ

>>345
ナントカのいっちょ覚え。相当「死んで詫びろ」が気に入ったみたいだなw
いいよ、使っても。ネットでもリアルでも。
その代わりテメーの上司にも言えよ？絶対だぞ？

テメーの上司にも言えよ？絶対だぞ？
テメーの上司にも言えよ？絶対だぞ？
テメーの上司にも言えよ？絶対だぞ？
テメーの上司にも言えよ？絶対だぞ？
テメーの上司にも言えよ？絶対だぞ？

？の使い方を小学生からやり直してからだなｗｗｗ

果たして>>347の？の使い方がおかしいかどうか、多数決で決めようぜ。
ちなみにオレは正しいと思うけどどうよ？

何でこんなに荒れるの？

自分で禁煙すると決めたら、他者なんかどうでもいい気がするが……

>>350
そもそも>>329が自分の子供を殺すようなことをしたから荒れる。
これは社会通念上、断じて許されることではない。

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?　とても元気にしているんだが・・・殺さないでおくれｗｗｗ

>>350　そうなんだよね。燃料投下してゴメンよ。

(´･ω･`) ｱﾚﾃﾝﾅｰ

>>352
元気じゃねーだろ！小児ぜんそくを患わせたんだろ、おまえの毒煙で！！
殺したも同然だ。この殺人犯！

〜〜〜(っﾟ ﾟ)っ~/


落ち着いて一本ﾄﾞｿﾞｰ

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?　だから殺さないでおくれｗｗｗ殺したも同然にしないでおくれｗｗｗ
殺人犯にもしないでおくれｗｗｗ

お前は事実無根による名誉毀損罪だがなｗｗｗ

(´･ω･`)y―-ﾟﾟｽﾏﾇ

>>357
とても50にもなるジジーのレスとは思えん((((；ﾟДﾟ))))

っつーか、禁煙中は攻撃的になっているなという自覚はある。
しかし、オレに突っかかってくる奴はいちいち文章と内容に破綻が見られるな。
ゆとりちゃんなのか頭がやられてるのか・・・
そんなレスだとジジーには全く通用しないよ。むしろ嘲笑だ。

少児喘息にかかって「死んだも同然」と言われてしまう子供も悲惨だな。
人権蹂躙もいいところだろ。

ちょっと攻撃してわかったのだが、攻撃的になると一本吸いたくなるんだね。
いかんいかん。お茶でも飲んで寝よっと。
荒らしてしまって申し訳ない。半年ROMしますｗｗｗ

(∩;´∀｀)∩ｷﾝｴﾝｺﾜｲﾅｰ

ステータス： 大将 卒煙日： 2011年 5月 11日 卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 0時間 56分 延びた寿命： 2日と14時間24分 節約できた金額： 13955円（節税分 8999 円） 節煙本数： 680本 57.87ｍ アロハタワー


タバコ吸わなくなってから毎朝コーヒー飲むようになったんだけど、おならがすげぇー出るようになった。
これマジ。

>>364
タバコ吸うと毛細血管縮むっていうから、禁煙して血流が良くなり腸の働きが活発化→放屁
的な感じじゃないかい？
コーヒーは関係あるのかなぁ？健康を実感できるのっていいですね！(・∀・)

やたら歯茎から出血するようになって、歯槽膿漏かと思って歯医者に行ったら、歯茎は健康そのもので歯槽膿漏は起こしてなかったんだ。
医師が言うには禁煙が原因らしい。
喫煙で収縮してた毛細血管が禁煙したことで拡張して血流が良くなりすぎて、反動で出血してるらしい。
恐るべし煙草の害！！

喫煙者の放屁は臭い

タバコ吸う > 毛細血管縮む > 腸の機能低下 > 未消化 > 腐ってガス発生 > 放屁

ウンコ回数、下痢も多い

一時的にウンコの回数すごかったことはある
軟便だけど、ふだんは腹が痛いとかない
ただ、メシを1回食うと2〜3回トイレ行き

拾い物の画像だけど、喫煙者の肺だとよ
http://i.imgur.com/Zwm4j.jpg
http://i.imgur.com/D8eZS.jpg

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 11日 0時間 47分
延びた寿命： 38日と19時間27分
節約できた金額： 208306円（節税分 134334円）
節煙本数： 10161本 863.71ｍ 横浜ベイブリッジ

>>366
8ヵ月目だけどすげえ血出るわ

子供が小児喘息になるまで喫煙する神経が分からん。
煙草がその原因だと考えられるのに開き直りですか。
死ねばいいのにｗ

やっぱ、
一本だけにしとくかな

>>341
勝手に他人のアンカー使って誤字だらけで語らないでくださいよ
おねがいします。
単なるアンカーミスならごめんなさいよ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 21時間 43分
延びた寿命： 4日と8時間19分
節約できた金額： 23330円（節税分 11061円）
節煙本数： 1138本 113.81ｍ 鎌倉の大仏１０体

今度のサークルは分煙らしい。よかった。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 17日 22時間 40分
延びた寿命： 6日と0時間43分
節約できた金額： 34735円（節税分 15459円）
節煙本数： 1578本 134.21ｍ 東山スカイタワー

バカと糞ニートに禁煙は無理
あきらめろ（笑）

民主党、東電の賠償を日本国民の税金で負担する法案を決定
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1308095815/l50

http://livedoor.r.blogimg.jp/samplems-bakufu/imgs/8/5/853ad3b0.jpg

>>377
全米が股間に釘付け

>>377
目の保養になった

喫煙して9年目。はじめて癌告知ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
しかも膀胱癌と咽頭がんのダブル告知　orz

＜正＞
禁煙して9年目。はじめて癌告知ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
しかも膀胱癌と咽頭がんのダブル告知　orz

タバコをやめれて本当によかったと思う。
いろんな面においてやっとそう感じれるようになった。

>>380
タバコ吸わないうちのオカンもガン宣告されたよ
ガンの中でもかなり難病の部類
こればかりはいろいろな要因が関係するからしょうがない

主治医に１００％頼るんじゃなくて、
ネットや本で情報収集してセカンドオピニオンの候補（病状の専門医）もチェックしといて

で、セカンドオピニオンを受けたいと主治医に申し出れば、
紹介状＆データを用意してくれる→一式をセカンオピニオンに医者に持っていく

うちのオカンの場合、主治医に任せていたら今ごろ確実に死んでたけど
専門医の手術を受けて快復したよ

>>381
なんて言ったらいいか分からないけど、頑張って。

>>384
なんて言ったらいいかわかるけど、氏んで

昨日巨人がクソ試合したから、ストレスで本数が増えちまった

バカ巨人が！

なんで385みたいな奴がいるんだろう？

巨人ファンてw

>>384=387
あ、怒っちゃった？ごめんごめん。とりあえず悔し涙ふけよｗ

なんかへたくそだな

５年間、毎日休まず２箱吸ってたからか、
禁煙６日目を超えた辺りから、急に吐き気に襲われる時があるぜ。
手が震えたり、めまいがしたりで、ちょい洒落にならないと思う。
休みの日ならばいいんだけど、仕事中は集中力が切れるってもんじゃないｗｗ
早い所、この苦しみから解放されたいぜ・・・。

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 12日 1時間 18分
延びた寿命： 38日と23時間11分
節約できた金額： 209144円（節税分 134874円）
節煙本数： 10202本 867.18ｍ 横浜ベイブリッジ

臭いと感じる日と吸いたい日の日替わり定食やぁ〜

>>392
まだ吸いたいんかい！
俺は45日目で部長かな。かなり落ち着いてきた
ここ2〜3日は強い喫煙欲もきてない
もしかしたら本当に卒煙できるかも

ちなみに、うちの親父もタバコ吸わないがガンになった
早期発見だから加速機の治療で完治
ガンは禁煙より何より早期発見が第一！

ダブル癌告知受けてきょう主治医から手術方法、日程
などの説明受けてきまつた。かなりやばいみたいでつ。５年生存率
聞いても険しい表情でかなり厳しいですねーとはぐらかされまつた
癌は両方ともステージ３近くまですすんでまつ
もう疲れたので寝まつ
みなさんさようなら

>>394
さよならーーー
さっさと（ｒｙ

氏んでください

貴様はクズだ。出ていけ！

統合失調症が沸いてるな。

だな、396は統合失調症の妄想型だ。

>>394
今の医学ではちょっとやそっとでは死なない。きっと大丈夫だよ。

違うよ!!
ただの愉快犯のかまって君だから触りなさんな

いったいどれが本当なの？
ガンだって言うから心配したら「死ね」で注意すれば統合失調症と言われるし。
禁煙板って平気で死ねと言うの？

>>402
お前が悪い

>>402
無理しないで日本語でたのむ

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 28日 1時間 21分
延びた寿命： 4日と10時間26分
節約できた金額： 23803円（節税分 11285円）
節煙本数： 1161本 116.11ｍ ハイペリオン

>>405
ハイペリオンってなんじゃ？ググるのも面倒だが
アクエリオンの仲間なのか？

まあ、色々と揉めているようだが
ここはみんなで禁煙がんばりましょうってスレなんだ

>>405
そこの大将だって28年も煙草吸ってたけど、禁煙してちょっとでも健康になりたいなと思ってるわけだ
そりゃ28年も煙草吸って肺はタールまみれで真っ黒だし、禁煙したら肺がピンク色になるわけじゃないんだ

喫煙者は元喫煙者にはなれるけど、非喫煙者にはなれない
理屈では分かってても禁煙して９年経って癌になったって話題は辛いわな
すまんが他所でやってくれ
生きろよ、精一杯悔いないように生きろよ

癌・腫瘍
http://yuzuru.2ch.net/cancer/

俺は、たばこやめて３週間目くらいまでだったら、癌告知されて５年生存率もシビアだったら、
間違いなくたばこを再度吸うようになってただろうな。
今はたばこ吸ってたことから解放されたのが嬉しくて、もう吸いたくないと思ってるから、吸わないかもしれない。
ま、実際告知されないとどう思うかは分からないけど。

>>408
再度吸ったところで、入院したら吸えなくなるんだ
どこかで、ニコチン切れで苦しむことになる
煙草なんて余命を宣告された後でも、体が動く内に止めたほうがいい

>>409
お前は禁煙に失敗したんだろ
偉そうにｗｗｗ

>>410
偉そうにかw
小さいな、おまえ。
仮に本当に禁煙失敗者だとした、禁煙の苦しみを熟知してるってことだろ。
揚げ足とりしたいならよそでやれ。

イライラしてるんだろ、もうホットケーキ

禁煙半年で近所のおじさんのハイライト吸ったら
くらくらして咳き込んで大変だったわｗｗｗ
最近は完全に嫌煙になった
喫煙中も人の煙は嫌だったｗｗｗ

タバコは止めれたけど酒が止めれない・・・
アル中な気がする

無責任にアル中という言葉使う奴多いな。
ただの酒好きのくせに。
アホだ。

今日は飲まないと決めていたのに
結局酒買いに走ってしまうのは立派なアル中。
少量でも飲酒のコントロールが出来なくなってしまう状態。
タバコ同様立派な薬物依存です。

俺、久里浜式で満点で末期のアル中だ。
断酒9年になるけど、いまだに酒のCMは見れない。
いまだに飲んでる夢見る。
廃人から健康になったからいいけど。

どっちかというと、間違いなく絶対に禁煙の方が難しい。
ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 19日 7時間 7分
延びた寿命： 6日と3時間12分
節約できた金額： 35330円（節税分 15724円）
節煙本数： 1605本 136.5ｍ サン・ピエトロ大聖堂

俺は15.4点。
アルコール依存症で治療必要だって。
断酒3年だけど、飲んでた頃は出戸浜に運転して行って、一人で飲んで弾き語りして帰ってた。
飲んでスポーツジム行ってた。
やめてよかった。

ここは禁煙板だぞ、アル中は出て行け。

まあそう言うなよ!!
そのアル中の人も禁煙してるんだから

このスレやめなきゃならないものがタバコ以外にある人多そう

センズリがやめられない。何日かすると、すぐムズムズして
擦らないといられなくなってしまう。

男ならばチンコが疼くのは至極当然

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 9時間 58分
延びた寿命： 5日と10時間23分
節約できた金額： 31294円（節税分 18906円）
節煙本数： 1422本 142.25ｍ ストラスブール大聖堂

>>422
日に10回以上抜くのを一週間続けてから言え

>>425
1日3回が限度だ。まだ甘いか？
アラフォーにもなれば、1回抜けば満足だよ。

自慢じゃないけど、今まで一度たりともセンズリとかしたことない。
童貞じゃないけど、する必要性がないからしていないし夢精もない。
うずくとか溜まるとか言うけど、その感覚が全然わからん。
よく異常と言われるけど、そんなにおかしいことか？

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 13日 1時間 4分
延びた寿命： 39日と2時間49分
節約できた金額： 209956円（節税分 135397円）
節煙本数： 10241本 870.55ｍ 横浜ベイブリッジ

みんなやめようよ

>>426
つまり何日か置きに2〜3回？
めっっっさ、フツー！w

>>406
>ハイペリオン(Hyperion)は、アメリカ合衆国・北カリフォルニアのレッドウッド海岸にあるセコイアにつけられた名前である。高さ115.55 mで、世界一高い木である。

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 29日 2時間 45分
延びた寿命： 4日と12時間22分
節約できた金額： 24236円（節税分 11491円）
節煙本数： 1182本 118.23ｍ 三十三間堂

駆逐艦の長さかと思ったわw

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 20日 4時間 14分
延びた寿命： 6日と4時間49分
節約できた金額： 35717円（節税分 15896円）
節煙本数： 1623本 138ｍ クフ王のピラミッド現状

節約した35000円はどこにいったかな？

>>427
珍しくない、女性ホルモン多いタイプ。
体毛あなた薄い方でしょ？
ハゲないしラッキータイプよ。

あら嫌だ
そんなタイプだったの？
腋毛も薄いし、陰毛も薄いし
やーね

モーホが食いついちゃったw

よゐこ濱口の頭髪がヤバいのも納得だな

>>432

凄いな〜

自分の場合は、吐き出したくても吐き出せない事があると、ストレス耐性が弱る？のか？らしい。

無理矢理話し相手を見つけてます

相手は良い迷惑かも…。

止めようと思えば止めれるんだと思ってやろう。

>>436
逆に有野課長の方は剛毛そうだ。
オレ？陰毛もモン毛もビッシリ（しかもボールまでつながっている）だけど
なぜか腋毛は中学生並に薄い。頭はおでこがちょっと広くなって来た。
センズリは2〜3日に1回。おかずはトイレ盗撮か幼女のパンチラ動画
たまにオナニームービーで抜くかな？

>>438はちょっと癖あるくらいで至ってノーマルタイプね。

これでノーマルなのか…。世も末だなw

>>438
2〜3日に一回ってよく我慢できるな・・・
俺なんて1日に3回以上は当たり前なのに
一日入院したときはムラムラしてしょうがなくて
ベッドの中でずっといじってたよ
やっぱオッサンになると性欲もなくなるのかな

月１はまずいかな…

それが自然の摂理なんだよ。
少年老い易く学成り難し
来世は真人間になりたい。

みんな、モチモチ〜〜〜〜。

そろそろ禁煙の話に戻そうや

ステータス： 大統領
卒煙日： 2010年 12月 27日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 22日 7時間 59分
延びた寿命： 33日と2時間26分
節約できた金額： 177665円（節税分 114574円）
節煙本数： 8666本 736.66ｍ 有珠山

>>445
スレチうざいよ。ここはセンズリスレだ。

すまないが、センズリネタ以外は出て行ってくれってかww

イエス、ウィーキャン…たま

キンタマの話題も自粛してほしい
今はセンズリに夢中なんだ

>>449
正直スマンカッタ。よければ何をおかずにしているか
教えてくれないか？

自らの想像力を鍛える。
それがセンズリ道。

想像抜きか。ボケ予防によさそうだなw
オレはパソコン使うようになって動画でしか抜けなくなったよ。

俺は想像力より記憶力かな
小４の時のプールの時間のあとで同じ教室で着替えていた時に
女の子の腰に巻いていたバスタオルがハラリと落ちて
マンコさらけ出した時の記憶で抜けるね

>>453
オレも小4の頃、着替えの時にかわいいおにゃのこの縦筋を見たが
さすがにあれでは抜けんね。
義理の妹にいたずらしていたのを思い出して抜くことが多かったが
あれから20年が経ち、おぼろげになってきた。
ここ10年以上セックスレスだ。

みなさん、もちもち〜〜〜〜。

ちんちんしゅっしゅして、きもちいい〜〜〜

新手のタバコ屋か？

違いまつ。新手のセンズリ屋でつ。

カテキンよりもユキチカのほうが脂肪燃焼率が高いって話？

いや、エロチカの方が興奮するお！

ブルマ食べたい

陰毛食べたい

ニコチン欲しくて頭おかしくなってる？

自分はきちんと摂取しておるでありマス(｀・ω・´)ゝ

アホだこいつ。もう帰れよ

>>463
スレチなんだよ！この野郎ww

ニコチンがスレチなら禁煙香もスレチかよ
ファビョりやがって
センズリ上等だコラ！

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 1時間 4分
延びた寿命： 5日と14時間52分
節約できた金額： 32369円（節税分 19556円）
節煙本数： 1471本 147.13ｍ クフ王のピラミッド

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2008年 7月 1日
卒煙からの日数： 2年 11ヶ月 17日 19時間 39分
延びた寿命： 124日と1時間45分
節約できた金額： 487268円（節税分 420943円）
節煙本数： 32484本 2761.19ｍ 高松中央商店街

来月で3年経つのか・・・
胸が熱くなるぜ

>>469
チンポも熱くなってるくせに…。

川越がフェラしてるぜ
http://i.imgur.com/O67gO.jpg

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2010年 6月 15日（40本-15年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 3日 19時間 29分
延びた寿命： 56日と8時間18分
節約できた金額： 184405円（節税分 137776円）
節煙本数： 14752本 1253.96ｍ キラウエア火山

ここで宣言して禁煙始めたけど、ようやく1年達成！
もう吸いたいとはほとんど思わなくなったな

陰気な嫌煙猿よ　見給え　君らのことだから↓

【調査】 "女が絶対に付き合いたくない男"、１位はネトウヨ…「働いてないのに２ちゃんでは一人前」「『電●の工作』とか言いそう」
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1308440269

神経質な小心者がPCの前にへばりつき、
我々愛煙家のいこいの場である「愛煙板」を荒らしウサ晴らし
そんな陰気なことばかりやっても事態は好転しないのだから

どうかね？一緒に

豪　快　な　鼻　煙　を　愉　し　ん　で　み　な　い　か　ね　？

世界観が変わるよ　強くお勧めする

今日は乳の日

仕事で一緒になった奴、ひっきりなしに吸いやがる
副流煙うますぎヤバイ

>>475
仕返しにそいつのパイ乙を吸ってやるんだ！

>>469
素直に凄いなって思うんだけど、節煙本数のところの高松中央商店街ってところで、
凄いのかな？って気分になった。

何故か分からないけど、クフ王のピラミッドより、「凄いのかな？」感が強い。

禁煙始めてすぐのころは、「どうしてこんなに日数が経つのが遅いんだよ！まだ○日かよ！」とかまだ○時間かよ！って思ってたけど、
だんだんと日数は気にならなくなってくるな。
今は節目節目を知るだけって感じ。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 30日 19時間 52分
延びた寿命： 4日と15時間31分
節約できた金額： 24939円（節税分 11824円）
節煙本数： 1216本 121.66ｍ プラ・パトムチェーディ

禁煙のコツってありますか？
最初はひたすら我慢するしかないんでしょうか？

>>478
禁煙から2年になるが、すでに節目もわからなくなった。
というか、禁煙開始日すら覚えていない。
タバコに関することすべてに興味がなくなってしまった。
でも、なぜだかこのスレにだけはつい来てしまう。

>>480
我慢じゃなくて、ひたすら吸わない。
3日吸わなくて済んだら1週間吸わないでおく。
それをずっと続ける。途中で吸いたくなったら
今までの努力と浮いた金額を思い出す。
後はみんなが書いてるようにスルメとか深呼吸
冷たい水や氷を口の中にいれて誤魔化す。

>>480
慣れだと思う。吸わない事に慣れる。
何回失敗してもいいからとにかく諦めずに禁煙を目指す。
しつこく繰り返しているうちに吸わない時間に慣れてくる。
一発禁煙が理想的かもしれんが俺は無理だった。が、これなら誰でも行ける。

禁煙12日目ですが、本当に日数が過ぎるのが遅いです。
どのくらいから気にならなくなりますか？

>>484
12日ならとっくに油断こそ禁物だがピークは越えてると思う。
でも完全に気にならなくなるには半年必要だった気がする。

>>485だが、文章おかしいなすまん。俺の低脳に合わせた脳内変換求む。

>>484
だいたい1ヶ月ぐらいが目安かな？
1ヶ月経った達成感でだんだん薄らいでゆくと思う。
むしろ今の状態を日記かメモ書きにしてみては？
後ですんごい楽しめるよww

>>486
OK任しとけや

普通は12日過ぎたらニコチン切れによる禁断症状はほとんど感じないはずなんだ
だけど、長年身に付いた習慣で吸いたくなることがある
食後や飲酒時や仕事の休憩時とか
一瞬吸いたいと思う気持ちはあると思うよ。でもニコチン切れと違うのは数秒から数分で欲求は消えるはずだ
あと、重要なのはニコチン切れ以外のストレスによるイライラをタバコが吸いたいと勘違いすることがある
こんな時は深呼吸でもして気分を紛らわすんだ。
まあ、半年もしたら習慣による欲求も無くなるよ。

>>479
よう、大将から元帥に昇格したか
次は英霊になるんじゃないだろうな
長生きしろよ

>>480
俺の場合は、我慢しなければいけないのは禁断症状で吸いたくなったときだけ。
だから最初のころは我慢といえば我慢なんだけど、我慢というより、たばこの呪縛から解放されたいって気持ちの方が大きかったかな。
あくまで俺の場合。

禁煙10日目

異常な眠気はいつまで続きますか？
タバコを吸いたい気持ちよりも、この眠気との戦いになってる

個人差はあると思うが、俺はだいたい３週間くらいで落ち着いた。

ああ。ここセンズリスレか。
スレチすまんww

じゃぁ、今からセンズリのおかずをみんなで暴露しようぜ！
↓ﾄﾞｿﾞｰ

センズリ上等だコラ！
俺は同棲中だから週末の深夜にAVだね
気持ちが盛り上がってそのまま彼女に強引にねじ込んでひどく叱られたこともあるが
基本ティッシュだな

自分のチンポをしげしげと眺めてみた。
先っぽが尖っているのは、女性の穴に差し込むように
神様が作っているんだ。
でも今はそんな構造を全く無視した使い方をしている。
そう考えると、なんか虚しくなってきた。

センズリスレ…肺だけでなく脳ミソまでニコチン漬けかいw

>>496
そんなに落ち込むことはない
自分の右手の親指と人差し指で輪を作って、それ以外の指は軽く握り込んでごらん
な、ぴったりだろ
神様は考えてくれてるんだよ

>>477
俺も気になってググったら、長さ日本一らしいよ
まさか四国の田舎に長さ日本一の商店街があるとは思ってもみなかったよ…

普通オナホ使うだろ

>>481
＞というか、禁煙開始日すら覚えていない。

裏山
俺は下手に(？)卒煙式なんて入れてしまったのが運の尽き…
いつまで経っても辞めた日を忘れられんw

>>501
だがいいことばかりではない。
今までの節約金額を見てみたいと思っても、禁煙開始日が不明なため
その手のソフトが使えない罠ｗｗ

>>502
んなもん仮定でええやんけw

>>503
誰が仮性だって？てめぇ、あんまりバカにしてっと頃すよ？

>>504
カルシウム取れ

てか他に誰もおらんのか？

正月から禁煙始めて半年越えて全く吸いたいって思わなかったんだけど、飲みに行ったスナックのママが同じタバコでつい1本もらってしまった。
その1本吸ったことが後悔でしかなく、また吸いたいとは思わないし吸ってない。
それでも禁煙失敗だよね？

>>506
失敗ってか再スタートだわな
やり直し

>>506
はい。たとえ１本でも吸ってしまった時点でアウトです。
この議論はずっと前から行われており、肯定派と否定派が完全に分かれているが
オレ的には⊂ミ⊃＾ω＾ ）⊃　ｱｳｱｳ!! 禁煙カウンター動かしてるんだったらリセット汁。

失敗だよな〜w
まぁでも1日1箱から半年1本になったと思えば成功やwww

>>506
気にするな。
禁煙すごろくで「振り出しにもどる」踏んだだけの事だ。
俺なんか「ドクターストップで半年休み」を踏んで、半年後から禁煙を再開したよ。
因みに、長年両切りピースを吸ってた俺は、自分と同じ煙草を吸ってた人に出会った事がない。

禁煙二日目酒飲むとダメだ。

オナニーと喫煙は似てるよな。

>>510
禁煙すごろくのゴールって、もしや最期の時なのか。
それも悲しいな。生きている間にゴールしたいよ

　　　／　　／／ ／　／　 ノ / 　l 　、　　＜ 　へ ヽ　　　　｀､:: :: :／　　　＼
　 ／　 ／ ／ ／ 　/　　 /　 |　　lﾍ　＼　 　＼　　＼ヽ　＼ 　ﾍ_｣＼ヾ
／イ／ ／　 /　　/　　 /　　/| 　l|　＼_　ヽ_,,.ﾆ二_　　＼　　〈　 k-､＿＼
　 /／/　 　/ 　　l 　　l　 l　{　|　 l　　　｀＼_＼へ､｀ト､ヾﾍ　 　ヽ∧:. . /⌒ー
　/　/　/　/　l 　|　　 |　j|zﾅ´ l 　l 　　　　　 ｀ヾ　 ｀ｰ=ゝく 　　　　ﾍ'´:. :.: :...
　　/　l 　 |　 |　 |　　/|／| l　 　l　l　　　　　　　　　　　　＼l　　　 ヽハー- ＿
　 / /ｌ　　|　 ly'"ヽ　ｌ!/l | lﾘ　　　ゝ　　　　　　　,=＝=ｭ_　弋　　､　ヾ∧:. :.:
　//　l 　/ l　l　　 ∨l′ﾘ　　　＿,　　　　　　　´"⌒`ヽゝ　|ﾐl　　　　 　ヽ:. 　　　　
l´｀ヽ　l /l | l､l　　　l {　 　　／≠''｀　　 ′　　　　〃〃　　|ｽ| 丶　 　　　ヽ　　
{ 　　ヽl/ リ|l ∧　　 l ﾍ　イｨ"　　　　 , ｰ　´ ヽ　　　　　　 ﾚ|ｽﾞ}　　 　　　　＼
∧　　 ヽ 　ﾘ lﾞ 'l　　 lハゝ　〃　　　　ゝ 　_ ノ　　　　　　 /l:. l ∧　　 　　　　　＼
　 ＼　　ヽ 　 lﾞl l　　 |ﾘ 心　　　　　　　　 ‐ 　 　 　 　 ／l:. l:. l　}
　 　 ＼ 　 ＼ ﾞ､ l　　 {く　ヘ、　　　　　　　　　　　　／l| l:. :. l:.　l |
　　　　＼　　 ＼_,l　　 l､_二_ ﾞﾐ_ｭ､、_　　　　　　 ／ | ﾊ.: ハ:. ヽ　l
　　　　　_,ゝ　　　　　　 ＼: : ｀ヽ、=二｀≧=ｰ‐＜　　|.: |l:.:. l:. l!　l　l　　l
　　 ／´ ､ ､　　　　　　　　＼ヽ: : ヽミ、ミ　ｰ　　 ｀ﾞ'┴ ､l:. l　　　}　ｌ　　l
　　 '､　　｀ヾ‐--､　_,,Lン　　{: 丶: : : : ＼　　 ミ　 ｰ　　　｀`ヽ､ }　l| 　　　l
　　　{＼　　 r='￣´　　　　　 {: : ヽ: : : : : ＼ 　　　、　　ヽ　　　＼l|　　　　l
　　　ゝ._｀''''''ゝ､＿_　　 _,..　　l: : : 丶: : : : : :＼　　　ヽ　　 　　　＼＼　 　　　l
　　　　　｀ ‐弋￣´ ｀T´　　 /: : : : : ヽ: : : : : l: ヽ、　　ヾ　　　　　＼　＼
　　　　　　 　 |｀: ー＜_　　/: : : : : : : i: : : : : l: : : ＼　　　　　　　　　　＼ヽ

>>513
いや、自分で禁煙に成功したって自覚を持てた時だろ。
早い奴は数ヵ月だろうが、長い奴は数年かかってもゴールできない。
俺はゴール目前で右往左往してる感じだなw

ステータス： 首相
卒煙日： 2011年 2月 6日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 13日 2時間 34分
延びた寿命： 15日と6時間2分
節約できた金額： 87850円（節税分 53075 円）
節煙本数： 3993本 199.66ｍ 聖路加国際病院 タワー

１０年以上禁煙してまた吸い始めるケースもあるそうだから
一生続くものだと考えて油断しないようにしてる

10年禁煙はできるが、10年禁センズリは絶対できない自信がある。

頑張ろうと思ってココ覗いてるとタバコの話ばっかりで逆に吸いたくなる

分かる

昨日危なかったけど吸わなかった

なんか、今日はたばこ吸いたい！って感じじゃなくて、煙を胸に吸い込みたいって感じだ。
たばこ吸ってた時の刺激が欲しいってことなのかな？

卒煙式の下にアヒルが三匹いる状態なんだが、一匹だけ目が笑ってることに今気付いた。

>>521
時間が経てば肺の蓋が閉まるように吸い込みたくなるから
もうちょっと辛抱しろ。

>>515
いや、さすがに数年は本人の意識に関係なく成功してるだろｗ
多分100人に聞いたら100人が成功してるって言うだろうし
そこまではっきりした客観は、もう事実だよ

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 16日 1時間 8分
延びた寿命： 39日と13時間50分
節約できた金額： 212418円（節税分 136985円）
節煙本数： 10361本 880.76ｍ 筑波山


いまだに吸いたいと思う時があるのでまだ成功とは言えない
俺の場合は死ぬまでかも

やはり復興作業を担っているのは我々lialな愛煙家だということがまたしても証明されましたな

【原発問題】福島第１原発敷地内で作業中にマスク外して喫煙…50代の男性作業員、内部被ばくの検査を受ける [6/15 18:33]
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1308132095/

肺の中に放射能を蓄えて吸ったほうがいい、いつもより4.7倍PowerUPした模様。
癌のリスクが高まるくらいがタフな体にはちょうどいい。
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ！

協力会社（）
8次受けの奴隷だろうが
自分とこの社員にやらせろよ

ていうか原子力保安院にやらせろよ

原発作って東電から献金もらってた自民党とその信者にやらせろよw

ここは、オレが

>>525
とりあえず10ヶ月超えしてみて。

タバコをやめたら、こんなに素敵なこともできるようになった！
http://dl3.getuploader.com/g/1%7Csample/4928/sample_4928.jpg

>>524
そう思いたいけどね!!
いつの日かこの吸い魔から解放されると。
でも、数年経っても吸い魔から解放されなければ油断はしたくない。
それまでは誰に何と言われても成功したとは思いたくないんだよ。
本気で禁煙を成功させたいからね!!

>>532
マジか。こんな事ができるんだったらオレも禁煙してみようかなぁ…

>>532てグロ？

サムネじゃ判断出来なくて見るの怖い

なかなか禁煙できない。昨日晩22時に一箱吸い終わって朝から我慢してたけど会社帰りに一箱買って二本吸って、残りを捨てた。
ずっとこんな調子。

>>535-536
無害

>>537
何も棄てなくても・・・
どっちみちまた買っちゃうんだろうし。
自分は1日3〜4本ペースで吸ってる。
5日もつし、どうせ完全にやめれないからこれでいく。
我慢して4本に落としてるわけじゃなく、
タバコとは1日数本だけ吸うものだと洗脳かけるとできるよ。

75時間経過。ボトルガム一個半消費。冷水１日5ﾘｯﾄﾙは飲んでる。
苦しいといえば苦しいがまーうまくごまかせてる

やる気がそがれるから節煙組は別スレ行ってほしい

>>540
もう、ピークは超えそうだな
成功を祈る

>>538
信用出来ん

>>543
なら見るな。だが一生後悔するぞ！

ステータス： 清里
卒煙日： 2010年 11月 8日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 12日 4時間 40分
延びた寿命： 17日と3時間1分
節約できた金額： 94161円（節税分 59383円）
節煙本数： 4483本 448.39ｍ 金華山

最近また吸いたくなってきたけどそれほど激しい欲求は無い。

発狂しそうなほどの離脱症状今回はないな。

>>544
見た
やっぱりグロやんけ、ある意味

>>547
フヒヒヒヒ

>539
手元にあると、｢これ終わったら禁煙開始｣って気分で消費ペースが早くなる。ほんで自己嫌悪。
2〜3本吸って水に浸けて棄ててっ…てのを値上がりした10月から続けてる。
ホントに辞める気あんのかしら？

>>549
止める気ないんだから一生吸ったらいいよ
タバコっていいもんだろ
止める気になったらまた来いよ
みんな相談に乗ってくれるぞ

３年禁煙していたが、３ヶ月前に挫折。
飲み会続きで１本もらい吸ってから、やめられずにきてしまった。
今日から禁煙する。

俺は姉ちゃんのおっぱいが吸いたい。

>>552
よく姉ちゃんとか妹とやりたいとか言うやつがいるが
実際は母親とやるのと同じ感覚だぞ？それでもいいのかよ。

まじでチャンピックスさえあれば最初のきつい3日なんてまったく怖くないｗｗ
これまじで魔法の薬だわｗやばすぎる

禁煙したら勇気というものがが湧いて出てくるんだ。
なので>>532を見てみた

複雑に苦笑いでﾜﾛﾀｗ
確かにグロでもエロでもないが、中途半端なポジションの画像だな
まぁマニアックな方にはそこそこ受けるのかも

禁煙9ヶ月のものだけど、今吸いたくてヤバイ

久々に吸ったらむせたりするもんなのかな？

>>556
俺は禁煙一年経って吸ってしまった者だが、やめておけ。
むせてもマズイと思ってもその一本で喫煙者に戻ってしまう可能性が高い。
ソースは俺。
9ヶ月を無駄にするな。

禁煙半年だったけど1時間前に2本吸ったら気持ち悪くて寝られん・・・。
二度と吸わん。
あ〜胃がものすごく気持ち悪い。吐きそうや。

早朝覚醒してしまったのでアイスコーヒー片手にラーク1本吸った。
マズいどころか昨日食べたニコレットが残ってるのか胃がでんぐり返りそう。
半分だけなんとか吸ってすぐねじり消してやった。
こんなもん堂々と売ってていいわけ？

禁煙挑戦しても、いつも、何で禁煙したくなったのかわからねえ、そう思って吸っちまうんだよな。体に悪い、臭い、肺活量が落ちる、等々、いくらでも理由はあるのに。
いま、また禁煙よくが高まりつつあるが迷い中。
マインドマップでも書いて見るか

やっぱり一生油断できないな

煙草が憎い、憎すぎる

昨年暮れから4ケ月続けていたのに、震災で放射能。
日本中にバラ撒かれた放射能「どうせ死ぬなら吸っちゃえ」と、吸い出した。
そしたら今度「愛好のタバコがない！」で、苦しむ。
今は、吸ってる時は今度こそと思い、吸わない日は部屋中タバコ探している。
だめだ。

「　喫煙リスク　×　放射性物質リスク　」

大気圏内での核実験により白血病・肺がんを増やしている。
また、チェリノブイリの原子力発電所の事故では周辺諸国の白血病・肺がんの増加が続いている。
（北欧諸国や南半球のオーストラリア・ニュージランド・ペルーではあまり増えていない。）

喫煙者では気道上皮が損傷されており、大気に含まれるプルトニウム等を吸い込んでも排出する力が弱っているので、肺にプルトニウムが蓄積されることから、肺の被曝量が多くなり、肺がんが増える。

５〜１５年で表面化してくる
　

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 9時間 35分
延びた寿命： 5日と21時間20分
節約できた金額： 33923円（節税分 20494円）
節煙本数： 1541本 154.2ｍ 海峡ゆめタワー

それほど強い欲求じゃないけど、微弱に「あ〜たばこ吸いたい」みたいな気持ちが沸いてくるのがムカつく。
禁煙１ヶ月半。

皆さん、どの位太りましたか？
食べる量増えましたか？

>>567
11kg太った！
禁煙だけが原因じゃないけどね。
有酸素運動と筋トレはじめました。
今から禁煙する人は運動も一緒に始めると良いと思います。

Wii fitとかやってたけどモチベが維持できず
今ではホコリをかぶっている。
そのせいかiPhoneアプリで体重をつけているが
上下するだけで一向に落ちん…。
http://i.imgur.com/JDPcq.jpg

>>568
気抜きすぎだろｗｗｗｗｗ

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 17日 4時間 40分
延びた寿命： 39日と18時間2分
節約できた金額： 213359円（節税分 137591円）
節煙本数： 10407本 884.66ｍ 筑波山

いつまでたってもこの板覗いてるようじゃまだまだ未練タラタラなんだろうな
この板忘れるのはいつになる事やら

朝から吸ってない〜このまま気にせずや〜めよっと

6/17　14：30から禁煙中。丸4日になるが、
それまでは、1日35本以上を35年以上吸ってきた。
苦しい。誰か詳しい人に聞きたいのだが、
俺の体は今どういう状態でしょうか。

そうですね。ちょうどニコチンが体内から抜けてる状態で欲求が激しいと思います。
ガムでしのいでください。
頑張ってください。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 3月 28日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 24日 0時間 32分
延びた寿命： 6日と11時間52分
節約できた金額： 37409円（節税分 16649円）
節煙本数： 85箱 144.54ｍ 大鳴門橋主塔

>>573
個人差はあると思うけど、丸４日ということは、ニコチンが体の中から抜けきっている頃。
俺が調べた知識では３日から〜７日で完全に抜けるらしい。
でこのころが身体的な禁断症状が非常に強い時期。
ということで、苦しいのは当たり前。
でもそこが身体症状的にはピークに近い苦しみだと思う。
また、そろそろ、呼吸器系の再生も進んできて、呼吸が楽になったりする頃らしい。

個人差（きつさが続く期間や苦しさの変化の具合）はあると思うが、今が一番キツイんだと思って頑張ると、
身体的な辛さは驚くほど軽くなるケースが多いと思う。

>>573
みんなが言ってるけど、今が一番キツい時期。
ここをの切れば徐々にだけど楽になってくるけど、辛さに負けて吸っちゃうとまた振り出しに戻るよ。
禁煙にチャレンジするたび何度も同じ苦しみを味あわなくちゃならなくなる。
俺は禁煙パイポで乗り切ったよ。

禁煙二ヶ月経過
こないだ事故で電車が止まったときがヤバかった
いつ動くかわからない苛立ちと手持ちぶさたで
つい吸ってしまいそうになった。イレギュラーな事態に弱い

俺は震災の時がヤバかった
今思い出しても吸わずに乗り切れた事が不思議でならない

>>573
ガムやパイポは癖になるから辞めとけ
冷水や氷、ブラックコーヒー等がオススメ

テレビ局勤務だけど、ニュース内禁煙の特集直後
早速タバコ屋からクレームが来てﾜﾛﾀwww

そう、割れたものとかを片したりするのとかダメージでかいし
綺麗に片し終わった直後もやばかった。

>>579
パイポに関してはけっこう平気
確かに一時的には癖になるかも知れないけど、ニコチンの呪縛が解けてくればパイポをくわえてること事態がアホらしくなって、吸う気が失せる
ちょうどその頃がパイポ卒業の時期なんだよ
ソースは俺だ
ガムは癖になってもいいんじゃね？
歯の健康のためにもいいし、口臭も予防してくれるんだから

>>489
亀だけどありがとう。次は3ヶ月が目標です。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 2日 6時間 49分
延びた寿命： 4日と20時間1分
節約できた金額： 25946円（節税分 12302円）
節煙本数： 1265本 126.57ｍ レインボーブリッジ主塔

禁煙しようかといつも思うけど、なかなか踏み切れない
もともと一日10本程度で6時間位は吸わなくても平気なんだが、それ以降がツラくなる

>>584
この道を行けばどうなるものか
危ぶむなかれ　危ぶめば道はなし
踏み出せばその一足が道となり　その一足が道となる
迷わず行けよ　行けばわかるさ


猪木詩集「馬鹿になれ」

吸ってていいんじゃない。少ないし
でもあと少しだからこそやめたい気持ちもすげー分かる

>>584
その迷いと躊躇がニコチンによる精神依存の証。
「その気になればいつでも止められる」と思いながら止めないのも精神依存だし。

離煙パイプは有効と聞く

ttp://amazin.biz/s/1/禁煙/All/

指定されたURLは見つからないそうだ

新入社員も１割強いたけど
結局全員禁煙

企業ではいよいよ夏のボーナスの時期となります

同期の中でも昇進トップを走るこの私こと愛煙係長の場合
前年比2割増でついに20万円の大台を突破する公算なのだから

支給日には早速六本木のクラブをはしごし、
美酒と豪快な鼻煙を愉しむことに決めているのだから

非正規雇用の君たち陰気ニート猿には関係ない話だろうけどね　
悔しかったら勉強してボーナスがある会社に入るといいよ
世界観が変わるから
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ！

六本木のクラブをはしご　…　オレは男

六本木のクラブをはしご　…　オレは男

六本木のクラブをはしご　…　オレは男

夢なら無限大　無限大無限大無限大無限大　ﾊｧ ﾊｧ ﾊｧ
現実を見ろ　見ろ見ろ見ろ見ろ　ﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧﾊｧ　ｵｩ
　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ！

ステータス： 大将 卒煙日： 2011年 5月 11日 卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 12時間 2 分 延びた寿命： 3日と4時間7分 節約できた金額： 17022円（節税分 10977 円） 節煙本数： 830本 70.58ｍ 太陽の塔


最近何故か咳が出る

>>586
そうなんだよ。あと少しってところだから、やめたいって思うが踏み切れないでいる
因みに元々は一箱位吸ってたけど、10本に減らして三ヶ月位になる
減らす事には問題がなかった

やめたいと思うかどうかだろうね。

だめだ、ニコレットを食ってるにもかかわらずタバコがどうしても欲しくなって
ついつい吸ってしまう。自分の吸い方は肺の奥までじっくり吸い込んで至福の時
を得てるから禁煙は無理なんだろうか。ちなみにマイルドセブンです

>>596
半年以上禁煙してる俺ですら未練がましく禁煙スレに顔を出す、
一生喫煙欲と闘い続ける覚悟が無いなら禁煙は無理だと思いますよ！

>>596
俺も肺の奥まで吸い込んでたよ。
軽いたばこに変えるたんびに深くなってた。
刺激が欲しくてだと思うんだけど。

味が好きとか美味いと思ったことはないんだけどね。

よく考えてみると、俺の人生でたばこを吸わなかった期間よりたばこを吸ってた期間の方が長いんだわ。
そりゃ苦しいはずだわ。
苦しくて当たり前と思ってがんばろ〜っと。

二日目だけど、なんかぼーっとするなぁ。タバコとういか、なんか大事な物を失った気分がする

↑喫煙　二日目

↑上手いｗ

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 5月 17日（20本-440円-中）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 20時間 39分
延びた寿命： 2日と17時間44分
節約できた金額： 15778円（節税分 9532円）
節煙本数： 717本 60.96ｍ 江ノ島

気がついたらもう1ヶ月たってた

最初はつらかった・・・夢でタバコ吸ってて、「あ〜吸っちまったorz」
↓
ガバッ！「夢だったか・・・」セフセフ

これ５〜６回やった

>>603
パンツは濡れてなかった？

>>604
4回濡れてたよ。
今年で41歳だけど、いまだに夢精するよ。

>>605
ニセモノうざい

わ〜欲求がｷﾀｷﾀ〜勝負だっ

>>596
＞自分の吸い方は肺の奥までじっくり吸い込んで至福の時
＞を得てるから禁煙は無理なんだろうか。

全く関係ない
強いて言えば、未練がましく逃げ道を探してる辺り、禁煙に臨むには時期尚早な印象はある

>>607

http://www.fda.gov/TobaccoProducts/Labeling/CigaretteWarningLabels/default.htm

スライドショウ見てみ

>>608
偉そうに言うなよ。

>>610
すまんのー
代用品なんかに頼ってる駆け出しとは違うので偉そうにもなるさ

ステータス： 丹沢
卒煙日： 2010年 11月 8日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 14日 2時間 11分
延びた寿命： 17日と6時間30分
節約できた金額： 94958円（節税分 59886円）
節煙本数： 4521本 452.18ｍ ペトロナスツインタワー

最近肺からたんが良くのどに絡んで出てくるんですが
同じ位禁煙されてる方で同じ症状の方いらっしゃいますか？
病院に行った方が良いんでしょうか・・・。

>>610
おまえこそエロそうに言うなよｗ

昨日、卒煙後はじめて打ち合わせで喫茶店行って　席なかったから喫煙席に座って
副流煙たらふく浴びたので、こりゃああの禁断症状がまた出るんだろうなあと覚悟してたんだけど
いまのところなんともない　なんか自信がついてきた

でもまあ、なるべく喫煙席なんかには座りたくはないわけですが

ステータス： 大将
卒煙日： 2011年 4月 30日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 22日 20時間 39分
延びた寿命： 6日と1時間21分
節約できた金額： 34887円（節税分 21077円）
節煙本数： 1585本 158.58ｍ ケルンの大聖堂
　

下の方にあるの、唐辛子じゃね？
http://dl3.getuploader.com/g/1%7Csample/4940/sample_4940.jpg

タバコ吸う夢って、早い人は1〜2か月絶った頃から見てるんだね。
自分は半年くらい経っても見ないから
「見た夢忘れてるのかな？」と思ってたら、8か月位経過してから頻繁に見るようになった。

しかも見る回数を重ねるごとに本数も増え、夢に出てきた人のせいにして
我ながら性質が悪いったらありゃしないｗ

>>613
19歳年下の女性に敬語使い、命令され貶されて、興奮してえオナニーしてるくせに、偉そうなこと言うな。

>>617
自己紹介乙ｗｗ

>>615
この画像は抜けるな！

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 3日 7時間 9分
延びた寿命： 4日と21時間52分
節約できた金額： 26362円（節税分 12499円）
節煙本数： 1285本 128.6ｍ レインボーブリッジ主塔

目標達成のための喫煙ペースや、将来にわたるタバコ代を明示してくれる“節煙支援”ソフト
http://www.vector.co.jp/magazine/softnews/110616/n1106161.html?ref=top

三日目の朝です。パイポくわえてます。

自販機の前でタスポを首から下げて小指を立てて愛煙してたわけ
そしたら何と、ギャル達が近寄ってきて
「あのぉ、タスポかざしていただけますか」

これでｌｉａｌな会話が始まるということ

後はお決まりのコースで居酒屋→カラオケ→手まん→便所でフェラ

これだからタバコはやめられん

深夜録画したのを見てたら見つけてしまった…。これって放送事故だろ？
http://dl3.getuploader.com/g/1%7Csample/4943/sample_4943.jpg

自販機の前でタスポを首から下げて小指を立てて愛煙してたわけ
そしたら何と、ギャル達が近寄ってきて
「あのぉ、タスポかざしていただけますか」

これでｌｉａｌな会話が始まるということ

後はお決まりのコースで居酒屋→カラオケ→手まん→便所でフェラ→ギャルの珍子発見

これだからタバコはやめられん

手まんで発見しろ

ギャルの珍子を
便所でフェラした
ということだろ

GALにちんこはねーだろｊｋ

普通はな

ギャルのチンポなめたい

>>624
ちょｗｗｗなにこれこわいｗｗｗ

今度は強姦スレになるのか？

>>624
ギャグだよ

放射能汚染が怖くて3月4月と閉めきっていた部屋を先日大掃除したら
掃除で舞ったカビで肺をヤラレタらしく酷いゼコゼコになり、そのまま
今日で禁煙12日目
肺炎的な症状がひどかったせいか禁断症状をまったく感じなかったんだけど、
このまま吸わないと太りそうなのでしょうがないからダイエットすることにした
つか、卒煙とダイエットって、それでもう１セットなんだと悟った

以前は換気扇前で吸っていたんだけど、住宅が密集しているから
遠回しに○○さん家は換気扇前でタバコを吸っているという世間話が聞こえてきて
ものすごくストレスだったけど、このまま止められればそういう心配もなくなるから
気楽でいいかとも思う
お金も浮くし

>>634
禁煙よりもその神経症っぽい症状を直したほうがw

６日め。人と関わらない生活をしている為大丈夫

みなさん見ましたか、あのショッキングな映像

タバコの煙があの喉の穴からもうもうと・・・

よかった、喫煙者でなくて

スティックシュガーの砂糖捨てて、中に唐辛子の粉末詰めて吸ったら…

喫煙者の放つ汗が激臭過ぎて倒れそうになった
早く冬にならんかな・・・

タバコ辞めて半年、オシッコの臭いが香ばしくなったように感じるのは気のせい？

腎臓焦げてんじゃねえのか？

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 4日 6時間 14分
延びた寿命： 4日と23時間38分
節約できた金額： 26756円（節税分 12686円）
節煙本数： 1305本 130.52ｍ レインボーブリッジ主塔

>>638
唐辛子って>>615の画像のことだろ？

ぬこの方が唐辛子っぽくね？

チャンピの副作用調べてたら「異常な夢」っのがあるのにワロタ

http://www.qlife.jp/meds/rx13202.html

チャンピ飲んで異常な夢見た奴いる？

別に笑うほどおかしくないだろ。

>>635
どのへんが神経症っぽいかどうかはわからないけど、
最近の流れでは換気扇前で吸うのですら気を遣う、、、

発言小町ｗでもこんなの↓
http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/0429/237213.htm?o=0

もしも喫煙者なら気に留めておいたほうがいいと思う
ご近所でお宅のタバコの臭いのことを言われているかもよ
うちの裏の賃貸アパートの老人たちが聞えよがしにうちの
タバコの臭いについて世間話のネタにしてた
こっちは長年住んでいる戸建てだっつーのに気を遣うわ
いまや、喫煙者には自宅というプレイベートな空間ですら
自由が効かなくなってきている

まぁホント、タバコを辞められてよかった

>>647
うちのマンションの掲示板にも、たばこをベランダで吸われて迷惑です！という苦情がきているんで、
周りに迷惑をかけないように吸ってくださいみたいな貼り紙が定期的に貼られるよ。

近所との関係考えても、たばこ吸ってていいことはないよ。
今吸ってないんで、吸ってる時に周りの人が臭いと思ってたらどうしようとか考える必要なくなったし。
近隣みんな喫煙者なら話は別だろうけど。

酷いゼコゼコて何？方言？

>>649
あれ？気管支に痰が絡んだような咳がでる状態をゼコゼコって言わない？
まぁいいや

タバコ吸っているときって気管支が敏感だから、風邪やハウスダストなどによる
ぜんそく様の症状が悪化したりするって禁煙サイトに書いてあった
離脱症状でも痰が出るらしいけど、今回は結露しやすい季節に閉めきっていたことで
発生したカビ胞子によるカビ過敏症か夏型過敏性肺炎でこのゼコゼコが酷くて、
湧き出る痰が離脱症状によるものか炎症によるものか分からなかった
まだタバコには興味があるけど、湧き出る痰で溺れ死にそうになっていた壮絶な日々を
思い出すと、とても吸う気にはなれないｗｗ

言わないよ。

>>648
さすが卒煙者さん、判っていらっしゃる
ご近所に対してタバコの臭いにまで気を配るってかなりのストレスだよね
そういう意味でも今回辞められてかなりホッとしている
また、ベランダ喫煙や換気扇喫煙の臭いなど、それこそ神経質なぐらい周囲に
気を配っていかないと、これだから喫煙者は的なレッテルを貼られてしまう、
喫煙者にとってはさらに辛い時代になってきたよね
そんな身が細るような思いまでしてタバコを吸うぐらいなら、辞めたほうが
全然幸せだわ
まぁ、このまま禁煙が続けられるかはすべて自己努力なので、日々頑張ります

一週間め。

今日から禁煙します
一時期禁煙してたけど挫折したのでこのスレ見て頑張る。

確かに煙草を吸っている女性は魅力的に感じる。

喫煙者からもそう見えるのだから。

嫌煙猿共は手が出せないから喫煙者をたたいているのではないか？

それほど悔しいのなら君たちも一緒にどう？

　　_、_
（　,_ﾉ` )y≡：~~~~~~~~~~~~~　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ！

喫煙率低下中　…　ｽｲﾏｾﾝ、家のむわぁんがいつも迷惑をおかけして…
　

生まれて初めて、自分が非喫煙者で喫煙者の女とキスする可能性が出てきた
気持ち悪くならんか心配…

キスするかよ〜萬コしてﾎﾟｲだ

>>657
下の口にキスするんだ！

>>659
ところが個人的に、下の口はよほど綺麗でないとキスしない主義なんだよな

もったいない

先月5月19から酒とタバコ同時に辞めました
意外と誰でも出来る

>>662
たった5日でえらそうにw

えっ

>>662
たった一ヶ月でえらそうにw

>>664
気になるな
奴はたぶん脳内にタイムマシンをもってるんだよ

>>646
確かに笑うほどではないな
でもなんだか興味深い副作用じゃないか？

タバコはやめれてもこの季節酒はやめれんなビールうますぎる

あんな狂い水飲んでるのか。キチガイめ。

>>669キチガイはお前だ！消えろ！

煙りモクモクわ止められたけど、ビールは無理っス。うんめぇ

アルコール 痴呆で検索したら　飲む気が失せて　今日も炭酸水　

アルコールは脳萎縮するんだって。
炭酸水で十分

タバコは止めれるけど酒はね
付き合いがあるからね
晩酌はやらないけど誘われたら飲みに行っちゃう

>>653
よし、ピークは完全に過ぎた
後は今までタバコで解消した気になっていたイライラをどうやって解消するかだな
深呼吸するか、水を飲むか、物に当たるか
人には当たらないように、嫌われるから

>>654
そうですか、頑張ってな
明日の朝は早起きできたら散歩でもどうだろうか
気持ちいいよ

ビールうまいよビール。
俺的にタバコ止めて一番味が変化すると感じるのはビールと白米。
旨味と甘味が格段に増す。

俺はフライドチキンかな。
スパイスの味が細かく感じられてあのあふれ出る肉汁と
ぷりっぷりの鶏肉で至福の時が訪れる。

>>669まぁまぁそんないいかたしなくてもいいんじゃないか?

てか初かきです
今パチをやめようと思い１ヶ月くらい行ってないです｡そんでもう１ヶ月パチ行かなかったらやめれたと判断し次はタバコをやめようと思いますもしよかったらいいアドバイスください｡

ええと禁煙7年目くらいか。早いなーもうそんなにたつか。。


自分、マゾだもんで、「自分が本当に吸わないかどうかセルフチェック」をたまにやるんだ。
押入れにあるカートンから一本タバコを取って、ベットに座って、クチに咥える。スーハーする。ミントの味。。
………火、つけなかったぜ。。
吸ったときの感覚を強烈に思い出すけど、そっと仕舞った。。
このチキンレースっぽいドキドキ感を乗り越えるたび、自信がつくっていうか…ｗ

>>677
じゃあフライドチキン+ビールが最強って事でおｋ？
食べ合わせ的にも。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 5日 7時間 24分
延びた寿命： 5日と1時間33分
節約できた金額： 27186円（節税分 12890円）
節煙本数： 1326本 132.62ｍ 京都タワー

アヒル3羽みな目が　＾＾　になりました。
禁煙と一緒に禁酒も続行してきたのだけれど
あまりの暑さに禁酒破りしてしまいました・・・orz

>>681
こちらは　アヒル隊長が喜んでいます、とでて＾＾が2つになったよ
てか、このスレで知ったわけだが。みんなよく観察してるなあ

ここ1か月、2日禁煙はしてたけど挫折・・・
その何回かであった変化は味覚だ。睡眠も良かった。口内が軽くなった。
禁煙するたび直ぐ出る。すごいなー、と思った。

タバコはなかなか離れられないけど、汗かいた時の体臭とか部屋・服の匂いを考えると・・
と思い、今日からやっぱり禁煙することにした。
頑張れ、私。

>>680
ななんだその至福の肥やしは・・・
もうだめだ今からコンビニ走ってくる・・エビスとLチキレッドとセブンス・・・
おっとだめだセブンスターは買わない絶対にだ

今日から禁煙。さよならシガレット。

>>680
あー最強ですね。
それは最強。想像しただけでよだれが垂れる・・・
禁煙して良かったなぁ。本当にご飯がうまい。

>>681
あれ一匹だけ笑ってると思ったら変わるのか。知らなかった。

今日もビールとフライドチキンの為に頑張るぜ。

どうしても辞められない人は、吸える場所を少しずつ限定していったら？
第一段階
禁煙者との食事・遊びのときはタバコを持っていかない。
職場に持ってかない。
レストランでは吸わない。

第二段階
外へは持っていかない

第三段階
ここまでくれば、嫌でもニコチンを我慢する訓練が出来てる筈だから(外で働く社会人なら)、
何かのきっかけてやめられるのでは？自分は「家の中だけでは幾らでも存分に吸っていいルール」を2年経て、
値上げを機に辞められた。やめたい、やめたい、と思いながらの2年間だったから、やめられたんだと思う。

>>689
ニコチンがどういう薬物かまったく理解してなくてワロタw
そんな場面で使いわけれるんだったらみんなそうするがな
そんなことするぐらいだったらきっぱりやめるほうがよほど楽だよ
アホなアドバイスはかえって害ですらあるからやめとけ！w

>>690
タイプによっては有効なんじゃないの？
万人に有効かどうかは別として。

ょぅιﾞょにでも悪戯して刑務所に入るのが一番手っ取り早いんでないの？
堀江君は禁煙できるからヨカッタよね

>>690
アホはお前だ。
消えろ！

>>692
インサイダー取引で刑務所
大麻栽培で刑務所
児童わいせつで刑務所

わいせつだけは勘弁かっこ悪すぎるもう人間として終わってる

>>689
俺の場合は逆に家の中では吸わない方法だった。
まぁ一歩外に出れば吸えてしまうんだが、本数はだいぶ減ったぞ。

このスレ見てたら無意識に今ビールとフライドチキン買いに行って今飲んでる
コレでもタバコ440円より安あがり、うますぎるちなみに冷房消してがんがんに汗かいて
からのビール、まじでしねるね、タバコなんてもういらね

>>693
自演乙w

禁煙2週間目
余裕で我慢できるけど、ふとタバコのことを考える
いま吸ったら最高にうまいだろうな〜とかｗ

禁煙した今となってもタバコを吸った時の気持ちよさに
代わるものはない
なんだろう、セックルは最高に気持ちがいいんだけど、
一緒にいたら絶対に身を滅ぼしたであろう昔の女みたいなｗ
あの気持ちよさだけが懐かしい

そんなことを考えながらダイエットコーラの刺激を喉に送り込む

二週間もたったらもうだめ最高にうまい時を完全すぎてる
一番うまい時は禁煙3日目に吸うタバコ、別格すぎる

半年ぐらい前の話だが、ダイエーで買い物したとき質襟を出したんだよ。
普段はダイエーではOMCを使っているんだが、質襟が来たばっかりで早く使ってみたかった。
そしたらレジのオバ犯、ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ﾝ!!という音とともにカウンターから突然消えたんだ。
驚いてカウンター越しを覗いたら、オバ犯が大股開きで尻餅付いていた。
見たくもねぇオバ犯の腐ったパンツ…未だに夢に出てくるし、オレが死ぬときに
走馬燈のワンシーンに出てくること必至だ。

質襟って何かと思ってググったら
シティエリートってカードのことなのか
ステータスってこと?
ま、どうでもいいけど禁煙しろ、な？

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 6日 6時間 55分
延びた寿命： 5日と3時間21分
節約できた金額： 27588円（節税分 13080円）
節煙本数： 1345本 134.58ｍ アレキサンドリアの大灯台

>>701
セックスするときは普段と違うスイッチ入らないの？
じゃなきゃ潔癖じゃなくたって他人のケツなんて舐められないジャン

これが小学生のおっぱいかよ・・・
12歳の乳とは思えんな・・・

今ラスト1本吸ってる。
経済的理由から根性禁煙頑張る。

ズリネタは盗撮だぜｗ

>>705
マジか。俺も盗撮が好きだ。
特にトイレ・オナニー盗撮はたまらんぜ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

名前も顔も分からないマンコやチンチン観ても興奮しないな。
やはりAVが1番。SMものな。
20歳年下の女王様に恐喝され、土下座してチンチンだしてオナニーしてー！
俺は変体じゃないからな。

>>707
いや、十分変態だから気にすんな。

>>706
俺もトイレオ○ニーネタ好きだぜｗ
うさんくささがいいよなｗ

やはりここはセンズリスレだったのか。

>>705
盗撮物は嫌いじゃないぞ
禁煙頑張れ
水道水をキンキンに冷やしてゴクゴク飲め

正直、盗撮モノでしか抜けない体になってしまった。
このままでは将来が不安です(>_<)

>>712
いや、それ普通ですからｗｗｗ

禁煙止めて３６時間経過
段々イライラ、ジャケットや鞄のポケットに残ってないかと探しまくる

どうすれば・・・

>>714
正確には禁煙始めて36時間経過かな
レシートをくるくるとタバコのサイズに巻いて
口に含んで強めに吸って、ゆっくり吐く
少しは気がまぎれるはず

>>714
たった三日だけは根性でがんば！
あと半分じゃないか！

禁煙してもう3ヶ月・・・
早いなぁ

>>714
３６時間も耐えたんだ。
今禁煙をやめちゃうともったいないぞ。

いつから４１０円に値上げになった？？？

まだ154がアドバイスする側でここにいてワラタ
お前禁煙香の基地害だろw

70時間経過。
止められるかな。

ご飯が美味しいなぁ
酒を飲む席が不安…

肥満注意報発令！

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 7日 6時間 33分
延びた寿命： 5日と5時間10分
節約できた金額： 27991円（節税分 13271円）
節煙本数： 1365本 136.55ｍ サン・ピエトロ大聖堂

>>721
酒の席は出来ることなら最初のうちは出来れば
出席しない方がいいね。
ただ、酒の席でも喫煙したくなくなると分かると、自分に自信がつく
から、ある程度行けそうであれば酒の席で試してみるのも
いいかも知れない。ちなみに漏れは1ヶ月ぐらいで酒の席でも
喫煙したいと思わなくなりました。

今日見かけた珍煙猿
団塊ジジイ お迎えが近いジジイ コンビニたむろ原チャリ免許取り立てDQN女数名
駅前たむろ後ろ髪だけ長いDQN数名
もうこんやつらしか吸ってないよww

>724
ありがとう。
とりあえず3日は経過出来たので喫煙自体を、あまり意識しないよう日々を過ごそうと思います。

にしても感覚が研ぎ澄まされて覚醒したかのような感じが凄い…

味覚/嗅覚に次いで視覚もなんだかハッキリした感じです。
世界はこんなにも澄んでたのですね

毎日1箱×20年
マイルドセブン系　最近はライト

2週間ほど体調悪くてタバコを買いに行く気にもならず、
気付けば卒煙〜！！！！
なんかラッキー♪

体調が回復したとき、吸いたくなったんだけど
折角だから我慢したよ。
4〜5回ほど吸いたい〜〜〜〜〜〜って思ったけど
ひたすらアイスクリームや飴を食べて気を紛らわしました。

でもね、ちょっとは吸いたい気分。

タバコが必ずしも身体に悪いとは思わないし、
あの至福感。
ひとの吸う紫煙の香りさえ心地よい。

しかし、
タバコと体臭と混じったあの臭いは、やっぱりイタダケナイ。

自分がタバコを止めると臭さが強烈に解る。

こんな臭いをまとっていたかと思うと冷や汗モノだよ。

禁煙１〜２ヶ月くらいのとき、ウンコが１日５〜６回出た時期があって
出したウンコの匂いがやたらキツかった
あれは体質が変わるまえの毒出しみたいなものだったんじゃないかと

禁煙して3日目だけど喉が痛いわ咳が出るわでやめる前より調子が悪い

>>730
たった三日で何を言ってるのかとw

>>730
それってただの風邪じゃねｗ

>>730
俺もその頃喉がイガイガしたり痛かったりしたけど、今まで随分痛めつけてきたんだなって思ってた。

>>729
本来のパフォーマンスに戻ったんじゃないの？
吸い始めの頃って毒の刺激でみんな下痢してたと思う
それが何時の間にか腸の活動が鈍った反動で便秘になって…それが禁煙で戻ったと

自分の胃の写真見ると禁煙前の去年のと明らかに胃壁の色が違ってた
胃腸はちゃんと禁煙に応えてくれたわけだ

タールが消化器の方にも悪影響を及ぼしてたんだろうな。

>>730
俺も３日目の頃がいちばん痰が出て苦しかったなささす

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 23日 5時間 44分
延びた寿命： 40日と16時間12分
節約できた金額： 218315円（節税分 140788円）
節煙本数： 10649本 905.21ｍ ナイアガラ・カナダ滝の幅


自分では大丈夫と思いつつも、ここ覗くようじゃまだまだ気が抜けない

タスポをなくしてしまった・・
多分酔っ払ってどっかに落としたんだろう
再発行とかめんどくさそうやな

辞煙(じえん)
断煙(だんえん)
絶煙(ぜつえん)

再煙

>>679
いいこと聞いた
それで火いつけて普通に吸ってもいんじゃね？

禁煙してれば咳込んでクラクラして気持ち悪くなるはず
一本や二本ではニコチン体質取り戻せないからね
「タバコはまずい」記憶が更新されていけば、心理要因の依存度もどんどん薄れてゆく

禁煙体制を逆に強化できる

祝6ヶ月！
これは…ソラマメ？蛙？http://beebee2see.appspot.com/i/azuY6ZeUBAw.jpg

>>742
ネタバレ勘弁してくれよww

>>743
すまん
嬉しくて、ついw

チェーンスモーカーで周りから煙突と呼ばれた俺が、こうも苦もなく半年まで来れてしまうとは
本人が1番驚いてるんだが…

よかったな。
過ぎ去ってみると苦もなくって感じなんだろうな。
俺はそこまで言ってないから、まだまだ雲の上の世界だが。

ただ、俺のモチベーション（アヒルたちがどう変化していくかを見届けるという意味で）を
邪魔したことだけは忘れないでくれww
俺が禁煙失敗したら、多少は責任を感じてくれよww

＞742

自分も6ヶ月まであと5日。
742のおかげで見逃さずにすんだかも。THX.。

春の健康診断で唯一循環器の結果がBだったので禁煙スタート。

俺、長距離トラックドライバーなんだが、ちょっと車停めていつでもコンビニ等で煙草買える環境が辛い。
しかも運転中なんて絶好の喫煙場だし…。
まあ、辛いのはみんな一緒だから絶対辞めてみせるぜ！！！

>>720=148

ようやくファビョったな
お前を待っていたんだよ

>>748
俺は禁煙前から車内は禁煙にしてたよ
SAの端っこの薄暗いところでタバコ吸う惨めさはなかったね
職場に喫煙所が無いなんて環境はまだ少数だよ
頑張りましょう

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 8日 6時間 39分
延びた寿命： 5日と7時間0分
節約できた金額： 28403円（節税分 13467円）
節煙本数： 1385本 138.55ｍ クフ王のピラミッド現状

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2010年 2月 15日（30本-25年）
卒煙からの日数： 1年 4ヶ月 12日 1時間 5分
延びた寿命： 56日と22時間52分
節約できた金額： 305682円（節税分 144940円）
節煙本数： 14911本 1491.14ｍ 雲仙岳

タバコ止めて1年4ヶ月、かつて1日30本吸ってたのが嘘みたいだ

>>742自己
履歴見たら、176日目にお祝いに来た◯◯副隊長だとさ

>>742
何なのそのへんなアヒル？

俺のはこんなのだったよ
http://up.pandoravote.net/up4/img/panflash00040050.jpg

>>754
(卒煙式の)バージョンの差？

ネタバレやめてくれ・・・。

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 24日 1時間 5分
延びた寿命： 40日と19時間9分
節約できた金額： 218977円（節税分 141215円）
節煙本数： 10681本 907.95ｍ ナイアガラ・カナダ滝の幅

吸いたい訳じゃないし一本でも吸えば元の一日50本ﾍﾟｰｽになるの目にみえてる

俺の卒煙式にはそんなのないぞ！
アヒルの目がどうこうとか・・・ネタバレがどうのとか
楽しそうだなおい！

携帯版じゃダメなの？
ＰＣ買わないとダメなの？

国・自治体による高さ1m・0.5m計測を中心とした放射線量マップ
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/geasszero/20110627/20110627010448.jpg

東京新聞 首都圏で放射線量が比較的高かった場所の例
http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/images/2011062699070829.jpg

女性自身に掲載された放射能ホットスポット
http://blog-imgs-36.fc2.com/t/e/k/tekcat/hotspot2.jpg

福島第一原発から漏れた放射能の広がり
http://gunma.zamurai.jp/pub/2011/18juneJD.jpg

共産党都議団 都内各地の放射線量測定結果 (資料�B)
江東区から練馬区を結ぶ線以東の地域は年間1mSv以上の
放射線量となっている可能性がある。
http://livedoor.2.blogimg.jp/amosaic/imgs/9/f/9f8f5a60.jpg

今日から禁煙する
よろしくな

>>760
ともに頑張ろう　俺も今日から

一月ぶりに1本吸ったが激マズだった

もったいないねww

>>762
裏山しいやつだな
俺は過去に二カ月半ぶりに吸ったことがあるが、不味いどころか一縷の違和感さえ感じることなく
喉に引っかかる感じさえ全くなく、ごくごく普通に吸えてしまったよ

>>762みたいな話は都市伝説かとさえ思ってしまうわ

１０月から完全に禁煙して13キロも太って体の具合が悪いので
また強引に吸い始めました。

久々にすった感想。まずい。やっぱり食欲はなくなるみたい。

手足が熱くて眠れない灼熱感・鼻水が止まらないなどの症状は
自律神経失調症＆アレルギーと診断されていたが
タバコのせいだった模様。煙を鼻から出す癖があり鼻がズルズルになってるらしい。

いきなりひどい症状が出てきたんでまたタバコやめようと思います。
鼻水に困ってる人はタバコも疑ってみてください。
ひどい鼻づまり＆花粉症みたいなくしゃみに年中悩まされていたのに
ピタっととまってた。タバコを吸い始めたらまたズルズルに。

やめるとまた太るorz

1本天使法というやつだね
生涯禁煙するために１度は通る道
みんな本気だな

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 9日 6時間 30分
延びた寿命： 5日と8時間49分
節約できた金額： 28811円（節税分 13659円）
節煙本数： 1405本 140.54ｍ キングギドラ平成

>>766
何で禁煙して太ったからって吸うんだ？
どう考えても太った原因は食ったことでしょうよ
やめるとまた太るってw
最初から半年後に吸ったら最高だと思ってストップしてただけだろw

>>769
あんた意地悪ね。でもホントはいいやつでしょ。
照れ屋さんなんだから。オレにはわかるお

>>769
それは、そういう遊びだからじゃないか？
端から見ると意味不明な事でも、本人はメチャクチャ楽しんでるのかも知れないぞ。
しかも、楽しんでるのにも関わらず愚痴っぽく発言してみたりw

尿道オナニーみたいなもんか？

禁煙開始から２７時間
今のとこ１回吸いたい衝動が来ただけで、後は思ったほどじゃないから驚き

開始３日がピークらしいからまだまだ油断はできんぽいけど

過去に2度失敗し、3度目の禁煙からはや2年が経った。
失敗した過去の2回は、それは大変苦しいもので
一人猿ぐつわをしながらベッドの上で転げ回ったっけ。
大なり小なり、みんな辛い思いをして乗り越えた先には
きっと輝ける未来が待っているはずなんで
これから禁煙に取り組む人たちは、どうか頑張って欲しい。
http://i.imgur.com/FOgit.jpg

栄養吸収率が通常に戻るから禁煙前と同じ様に食べると太る
痩せながら禁煙するか、禁煙してからダイエットするか

>>769
最後の一行以外は同意
タバコ同様、食事もセーブすりゃ済む話じゃん
タバコと違って食事は完全に絶つ必要はないんだし

肺がん、肺結核、肺気腫、肺炎？？？
深呼吸すると肺が膨らんでパンクしそうで苦しい！
禁煙半年で肺の機能も少しは改善してるはずなのに、逆に調子が悪くなるとは思ってなかった

>>776
そりゃ言うのは簡単だけどねえ

私の場合は禁煙前後で食事量を変えないと確実に太る。
吸収とかの問題だと思う。
前に禁煙した時、禁煙開始3ヶ月で8キロ太った。
食事量は殆ど変わってない。
5年後再喫煙して３ヶ月で同じく8キロ減った。
この時も食事量は変えてない。

今回また禁煙を始めた。普通にしてたらまた8ｷﾛ
太るんだと思う。気を付けなければ！

779がまた太りますように。

>>749
おまえ究極のアホだろ

>>779
＞私の場合は禁煙前後で食事量を変えないと確実に太る。

分かってるならセーブしろよ
元が食べ過ぎなんだろ、必要カロリーに対して

セーブライオンズ

禁煙して痩せた方っていらっしゃいますか？

禁煙すると栄養の吸収が良くなるの？
確かに胃腸にもタールが流れ込んでたんだろうから、それがなくなれば吸収しまくるような気もするけど。

禁煙後に太るのは、セロトニンや自律神経の機能が非喫煙者に近い状態になってないことが原因だと勝手に解釈してる。

味覚なんて慣れてしまうから、原因ではなくて要因のひとつ程度だと思う。

だから、夕食前にウォーキングをするようにした。
そしたら、食欲が急激に落ちた。
有酸素運動をするのではなく、リズム運動をするという考えでウォーキングをしている。

１時間ぐらい歩いたら、１ヶ月で7000キロカロリーぐらい消費できる。
食欲が正常に戻ることもあいまって、１ヶ月に１kgはダイエットできてる。

>>785
良くなるというか元に戻る
喫煙によって腸が栄養を吸収するのが阻害されていたので太らなかった
それと口さみしいのもあって普段より食べてしまう人もいるだろうね
10kg太ってしまっても喫煙するリスクよりは全然マシってどっかに書いてあったが本当だろうか

禁煙後は鈍っていた代謝も元に戻るから運動すれば痩せられるんじゃないか

>>769
食欲が落ちるから。
タバコを吸ってると１日１食でもOKなくらいまで食欲がなくなる。
だから集中してダイエットしやすいんですよ。

>>766
たばこ止めて太ったからまたたばこを吸うって、ものすごい危険な発想だぞ
それを繰り返していると痩せにくくなり、俺のように単なるたばこを吸う醜いデブが
出来上がるだけだって
マジやめろ、頼むからやめろ
第二の俺をつくらないでくれ
俺がいままでどれだけみじめで痩せたくて痩せたくて、それでたばこも止めたかったか
わかるか？
デブで臭くて最悪だったわ
しかもその発想から脱却できないと、十年後、数十年後にはデブからくる生活習慣病と
たばこからくる病気でWパンチの生き地獄だってば

そんな俺も今日で禁煙20日目
今回は薬やパッチを全く使っていないので、何ものにも頼っていないで禁煙できている
感じが結構自分に自信を持てている
まだデブのままだけど、とりあえずたばこだけは止められそうだ
おとといから体重計にも1日2回乗っていて、1日あたり３００ｇずつ減ってきている
こんな小さいことからでいいから、積み重ねて行こうと思っている
俺、デブも臭いのも本当に嫌だから、ひとつずつやるしかないんだよ

　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~　みな落ちつけよ・・・

>>782
前の禁煙と再喫煙の体験で分かったので、今回はもちろん
セーブしてるよ。
でも元々そんなに量を食べる方じゃないのでセーブ結構きつい。
煙草吸わないと標準体重で吸うと標準よりかなり減っちゃうみたい。
まぁ、禁煙がんばります。

元々心が弱い

心の強さなんて必要ないだろ。

ハートは大事だぜ　byｴｲｷﾁ

九ヶ月ぶりに吸ってしまった
なさけねー　つーかカーチャンと顔合わせっと喧嘩ばっかだ
ごめんよカーチャン

たまにはカーチャンとプレイしろよ

>>781
本当に成長しねえやつだな


タバコ止めた直後はニコチンを摂取した時のちょっとした幸福感を得たいがために
ニコチン摂取の変わりに満腹感を味わうことを求めてた気がするな
禁煙もダイエットも頑張りましょう

オレはセンズリをがんばってる

まったく太らない
日に1〜2箱を20年→禁煙1ヶ月と3週間
大量にガムを噛むくらいで、食生活に大きな変化なし

今日も頑張ってる

タバコ吸いたい

俺も吸いたい。
負けそう(涙)

7月から禁煙するわ。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 10日 6時間 23分
延びた寿命： 5日と10時間39分
節約できた金額： 29219円（節税分 13853円）
節煙本数： 1425本 142.53ｍ ストラスブール大聖堂

禁煙二回目だが、一週間位すると殆ど思い出さなくなる
それまで辛いんだよな はやく時がすぎないかなあ

>>804
元帥頑張ってますね
長生きできた5日が楽しい5日間になるといいですね

禁煙初めて今日で四週間、良かった事は、喘息がほぼ治った。血圧が上下とも−10下がった。アサダチしだした。当方46歳

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 26日 1時間 3分
延びた寿命： 41日と2時間29分
節約できた金額： 220615円（節税分 142271円）
節煙本数： 10761本 914.75ｍ ナイアガラ・カナダ滝の幅

やっと歯磨きの時の出血が無くなった
禁煙開始した時の頭のモヤモヤも解消してきた
10キロ増えた体重も5キロ減った
ビール派からチュウハイ派になった
まったく吸いたく無い訳では無いが数週間前みたいにな欲求はもう無い

8年吸ってて禁煙して3年経った
たまにたばこ吸う奴が面白がってすすめてくるのを吸うけど、
それっきりで習慣化しない　酒飲んでも大丈夫

禁煙二日目にして2キロ太った
一日1キロづつ増えていくのかな

タバコ吸って死ぬかタバコやめてデブになるか好きな方を選べ

禁煙して16時間目　すげー吸いたい
アメなめて誤魔化そうとしたけど　次から次とバリバリ食べてまう・・・

>>810
食べる量増えましたか？

>>808>>809
帰れ！

>>808
やっぱり禁煙すると歯磨きの時に出血するのか！Σ（￣□￣;）
しかも８ヶ月も・・・

一週間経過

意外とここまできたな
めしうますぎて困る

同時に始めたジョギングも楽しくなってきた(呼吸がラクに)

タバコやめて10年。
10kg太った。

>>817
10年で10kgなんて、かわいいもんだよ。
普通、1年で10kg太るんだぜ。

>>811
たばこ止めて更に健康的に引き締まった身体になります

そのうち痩せるだろww

コンビニ行って帰って来たらタバコが入ってた
恐ろしい話です

>>813
増えたね
満腹感でタバコ吸いたいのを誤魔化してる

>>821
いい歳して万引きかよ

自分は禁酒・禁煙同時に始めたので体重は±0でほとんど変わらずです。
あ、カロリー摂取量は毎日記録しています。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 11日 6時間 20分
延びた寿命： 5日と12時間29分
節約できた金額： 29628円（節税分 14047円）
節煙本数： 1445本 144.53ｍ 大鳴門橋主塔

>>806
ありがとう。今後も続行がんばります。

>>817
それは煙草のせいじゃないと思う
単に中年（ｒｙ

加齢のせいだな

アラフォーなオレでも毎日のようにセンズリしている

>>803
じゃあ俺８月から

禁煙1か月なのに、3日連続でめちゃくちゃ忙しいうえに
睡眠時間が全く足りないから、さすがに今日はたばこが
吸いたくてたまらない

俺にとってたばこは最後の気力一絞りだったからなぁ
やっぱ身体が覚えてるわ
いかん、いかん

慢性気管支炎で気管支拡張剤を貼ってまで吸ってる家族がいる。
何とかやめさせる方法はないものかね。
今まで3度禁煙外来やニコレットなどをすすめたけど
まったく乗り気になってくれなかった。

上半期が終わったところで集計してみたらタバコが60680円、ニコレットが22995円・・・
古より自分の事をアホと呼ぶ。
よくこんな貧乏人にこんだけのお金があったなあとつくづく思う。

>>830
鎖でつないで自宅で監禁だな
本当にやめさせたいのならそれくらいしないとな

あとは家族で示し合わせて犯罪者にでっち上げて
刑務所でも

>>832
黙っとれカスが！w

ステータス： 会長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 28日 4時間 6分
延びた寿命： 41日と6時間37分
節約できた金額： 221540円（節税分 142867円）
節煙本数： 10806本 918.58ｍ ナイアガラ・カナダ滝の幅


酒の席でも吸いたいと思わなくなりました

>>831
俺もニコレット、パッチを使って禁煙したことがあるが、
ニコチンが抜けた後も精神的に使うことに頼っちゃって
結局ダメなんだよな
使うのは最初の2週間だけと決めて、それ以降は何もなしで
ある程度の離脱症状に苦しみながら身体と心を慣らしていく
しかない

このまま吸わないでいいのか？
あの旨いたばこを吸わないで生きていくのか？
少しくらいなら健康に影響ないだろ、大丈夫だ
吸いてえ

地獄の禁断症状期間を脱すると不思議と吸いたくなくなる

タバコの事すら考えなくなり、煙を肺に入れるなんて恐ろしい事をよくしていたと思う

>>829
俺は禁煙１ヶ月目の時に震災にあったよ。
家は軽く被災するわ仕事が寝る暇もなくなるほど忙しくなるわで、禁煙のストレスに震災のストレスが重なって気が変になりそうだった

>>830
本人が自らその気がなければ絶対に無理!!
周りが騒げば騒ぐほど意固地になってしまって逆交換。
てか、ニコチンによる精神依存が意固地にさせてるから、説得して止めさせようって発想が甘い。
逆に必要以上に煙草を吸わせて今以上に苦しい思いでもさせて、本人がもう煙草はこりごりだと思うような荒療治の方が効果的かも？
とにかく説得して止めさせようなんて考えはおこがましい事だと自覚しなきゃ、気持ちは伝わる訳がない。

>>839
いいこと言いますな
周りがとやかく言って辞めれるほどタバコの依存は甘くないからね
ここにいる連中だって辞めようと決心するまでに何年もかかってるのが大半でしょ
辞めたとたん偉そうにするバカがたまにいて困るな
そんな奴に限って禁煙途中で挫折したりするw

>>839
逆交換ってスワッピングのことですか？

>>841
誤 逆交換
正 逆効果

>>842
わかっているけどあえて突っ込んでみたｗ

>>843
ＧＪ

奇跡的にも四日目突入。だんだん苦しさがなくなってきたぞ。

>>845
今吸ったらすんごくうまいから試してみ

>>846
おまえの一言で触発されて吸っちまった。
確かにうまかた。またやり直しorz

アホw

基地外の言うことにいちいち触発されてんなw
ここに来るのは少しずつ早すぎたようだな
せめて触発されなくなってから来いよ

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 12日 7時間 15分
延びた寿命： 5日と14時間23分
節約できた金額： 30053円（節税分 14250円）
節煙本数： 1466本 146.6ｍ クフ王のピラミッド

しっかし、禁煙すると驚くほど痩せにくいのなｗ

しかし、それ以上の金銭効果と健康が得られる。

新しい洋服代で赤字になった
食欲中枢がバカになってら

裸で過ごせ

靴下だけは大丈夫だったから、素っ裸にならずに済んだよ

チン皮を脱ぎたくても脱げないオレに謝れ！

昨日の夜から禁煙を決意したのですが、いわゆる「禁煙鬱」みたいな状態で身体が動きません
パッチ使ったほうがいいですか？

パッチ経験者の方のお話ききたいです。

>>857
パッチ経験者だけど、週末テンション上げる必要がないんだったら、
休みなんだし、その鬱を全身で受け止めて、あるがままの自分に
慣れていったほうがいい
パッチはあくまでも吸いたいおばけに対する護符だからな

喫煙しているときはたばこ、禁煙したらパッチや薬、みたいに
常に何かしらの援助が必要な精神状態から、まったく何の援助も
得られない状態に早いうちから慣らしておかないとだめだ
じゃないと今後精神的にずっとパッチに依存することになるよ

>>857
と思ったら禁煙開始が昨日の夜かよｗ
禁煙鬱なんていうから、ある程度ニコチンが抜けた
禁煙１〜２週間目ぐらいかと思ったわｗｗ

依存度によるけど、１週間目ぐらいは１０ｍｇ、
2週間目は５ｍｇのパッチして、それ以降はパッチなしで
鬱と闘いながら徐々に離脱と向き合っていったほうが
いいよ

>>857
一日目で鬱も糞もねえよw
バカじゃねえのおまえww

たばこ卒業しました。よろしくお願いします。

やっぱり月初めは禁煙開始者が多いんだな。自分もそうなんだが

昨日、パッチを買いに行ったんだが、吸う本数関係なく20から始めてって言われ、20を購入
今日から貼ったんだが、昼前くらいから具合悪くなったよ…
仕事が手につかなくなってギブアップ

こんな理由で早退してごめんなさい…

>>860
馬鹿なのはお前だろ豚がよ　豆腐豚め、死ねよ豚

>>863
一日で禁煙失敗したラード垂れ流し涙目豚野郎は黙っとけ！w

豚で思いついたんだが、トンカツ食ったあとに吸魔がくるやついる？
今日トンカツなんだが食後が不安だ

昨日四日目と書き込みした者です。なんとか続いております。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 13日 5時間 58分
延びた寿命： 5日と16時間7分
節約できた金額： 30441円（節税分 14433円）
節煙本数： 1484本 148.5ｍ 札幌テレビ塔

>>866
毎日の積み重ねです、がんばってください。

>>865
揚げ物は平気。問題はカレーだ。しかも辛いやつ。
酒よりも何よりも、これがキングオブ吸い魔。

7/21で禁煙して二年たつんだけどさあ、未だに酒飲むと煙草が吸いたくなるんだよね
ニコチンとアルコールのレセプターってなんか関連あんの？

>>869
習慣的依存が大きいんだろ

>>870
いやでも二年目だぜー・・・。
未だに依存してんのかねえ

>>871
オレも2年超えだが、さすがに酒もカレーも完全に克服した。
どう考えても精神的依存だろ

>>869
2年たっても理性でタバコを抑えてる部分があるんでしょ
酒飲むと理性がふっとぶから

禁煙鬱とは違うけどわたしも１日目２日目と眠れない寝ても悪夢にうなされて起きる
身体が動かない症状がでた
休み前日から始めてよかった
３日目からはしばらく眠くて眠くてしょうがなかったな
で、禁煙今日で８ヶ月目なんだけど久しぶりに突然すごい吸い魔に襲われた
しばらくしたら消えたけど、手元に煙草があったり手軽に買えたら吸ってたかも
コンビニもない田舎でよかったw

>>869＝飲むと正体無くすタイプ？
禁煙して二年と言いながら、実は飲む度に本人の知らない所で吸ってたりしてw

>>873
>>875
あー悪い寝てた。
嗜む程度だよ。ほろ酔いでやめとくタイプ。
酒飲んで数日してからニコチンへの渇望を感じる。
習慣ってちょっと前に言われたけど、ありえないのに気づいた。
俺喫煙者だった頃酒飲めなかったもんｗ

>>876
＞俺喫煙者だった頃酒飲めなかったもんｗ

あー、それで分かった
君のは単なる“他山の石”かと
酒が飲めるようになって、飲酒時に喫煙が合わさるとどんな感じか知りたいだけ

アル中の愛煙家が言う「タバコのない酒はクリープのないコーヒー同然」的発言が
気になるだけでは？

>>877
おおっ、それはちょっと面白いね。
酒飲んでるときに煙草吸うと酔いが回るからやめとおけ云々って話は確かに気になる。

特にタバコで酔いが回った記憶はないが、吸ってた頃は飲酒とタバコはコーヒーとタバコ同様
切っても切れない関係と信じて疑わなかったなー

禁煙のバーは、禁煙のカフェ以上に意味不明と思ってた

いい加減酒の話題やめろ

禁煙しても酒はやっぱ嫌いだわ
あの思考能力、判断力を鈍らせるカンジ、発熱させるカンジが
どうにも苦手

６日目。なんだか楽しくなってきました。
もちろん、苦しいときもありますが。

酒弱い奴ってコンプレックス持ってる奴多いなw
お子ちゃまだもんな
酒飲む女からは間違いなく相手されないし

だって酒入るとイケないんだよなー。
酔った勢いで風俗行って何度後悔したことか。
ちなみにセンズリでもイケない。

禁煙3日目だが、猛烈に吸いたいという感じは無いな
だが、吸いたい感は常にある・・・
1週間超えた辺りから吸いたいと思う気持ちが更に弱くなるといいんだがね

一番離脱症状がきついのは禁煙初日だよ。モチベが一番高いのも初日だと思うがｗ

>>883
糞野郎め。
酒飲む女は俺が嫌いだよ。
自分の彼女飲まねーし。
消えろ、スレ違いクソ野郎

酒飲む女はこっちから相手しねーよ。

本当アホじゃねーの？
禁煙して酒飲んでる女最悪だな。
クソ女め。

脳内彼女がいるやつがいるな

キャバに通いつめて借金作って、結局やれず仕舞いの上に
禁煙にも失敗ｗ

あげくの果てに２ちゃんで憂さ晴らし・・・・情けない人生だなｗｗ

煙草すってねーよ。
ボケが。
消えろ、キチガイ

>>892
消えて頂けますか？

>>893
はい、その代わり僕と付き合ってもらえますか？

>>891
自己紹介乙ww

>>891
大変な人生ですね。

ステータス： 次長
卒煙日： 2011年 6月 10日（50本-23年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 5時間 25分
延びた寿命： 4日と10時間27分
節約できた金額： 23806円（節税分 15351円）
節煙本数： 1161本 98.71ｍ タマゴ投げ世界記録


だいぶ治まってきたけど
食後はまだ異常な眠気が襲ってくる

>>887
ヘタレ下戸乙

酒を飲めないって人は体質の問題だから他人がああだこうだ言うのは間違ってると思う。
飲めるけど飲まないって人もいるけどね。俺みたいに。

ザーメン飲めるお

>>899
>>883

>>899
ただの下戸なら誰も叩かん。
下戸なことにコンプ持ってか、基地ってるやつが叩かれてるだけ。

>>899
どっちかっつうと飲めない奴のほうがぐちぐち言ってるイメージ
素直に弱いから飲めないでいいのにw
酒そのもの否定しなくてもなw
適量だとストレス発散にもなるしそんな悪いもんじゃないのにな

昔は普通に飲めたのに
2年ほど前から急に、飲むとクシャミが止まらなくなるようになった
飲み会だと周りがドン引きするレベルｗ
そうなって以降は飲まなくなったな、アレルギーなんだろうか・・・

>>904
「酒 アレルギー」でググってみたら、どうやらアルコールアレルギー(？)らしきものがあるらしいね
飲むと蕁麻疹が出たり、呼吸が苦しくなる人もいるらしい

友人が酒飲むようになって話がつまらなくなってた
年齢や環境もあるんだろうけどたった2年で急にだから酒が原因っぽい
禁煙ほど徹底して排除しなくてもよさそうだけど嗜む程度にね

>>906
おまえにとって友人の価値とは話が面白いか否かなのか？
友人とは対等であるべきだろ。なんで上から目線なんだ。
今まで面白い話を聞かせてもらったんだから
今度はおまえが逆に面白い話をしてやったらどうだ。
その友人とやらが可哀想だよ…。

24日目にして、やっとパイポをくわえなくなった。
口寂しいのが、おさまってきたのかな。
けっこう、パイポも高いから、脱パイポできて、よかったよ。

>>908
バイブをくわえなくなったに見えたw

>>906
アルコールは脳を萎縮させるからね。
脳の回転が悪くなった結果話が面白くなくなったのかも。
ニコチンも結果的には脳の動きを鈍らせるから、
どちらも脳にとっては害があるといえるね。

>>910
自演バレバレなんだよカス

>>911
自演じゃないよ。暑さと禁煙でイライラしてるのかな？
俺は酒大好きでやめたいけどやめられない奴だよ。禁煙は8ヶ月目くらい。
アルコールは脳を萎縮させるってのは本当だから気をつけたほうが良いよ。
個人差はあると思うけどね。あと酒の話はほどほどにね。
ここは禁煙スレですので。

ステータス： 大王様
卒煙日： 2010年 11月 24日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 8日 19時間 33分
延びた寿命： 8日と10時間24分
節約できた金額： 48579円（節税分 29349円）
節煙本数： 2208本 220.81ｍ フーバーダム

おまえら禁煙なんてすんな
いいことひとつもない
吸いたいと思ったら吸えばいいんだよ
俺は二度と吸うことはないけど

せっかく禁煙できても、アル中に堕ちたら意味不明だから気をつけろな
結構いるらしいぞ
自覚がないアル中が

>>906
酒かんけいねえだろ？ｗｗ
バカかお前ｗ
てか意味わからん

アル中は最悪だな。
友達が二人アル中亡くなったよ。
二人とも普段は楽しい奴だったんだが、飲むと難癖つけて絡む癖があったんだ。
最後の頃はその酒癖が輪をかけて酷くなって、誰も一緒に飲まなくなってたな。
仲間みんなで飲み過ぎたと注意しても、そんなのは酒の弱い奴の屁理屈だって聞きやしない。
そうしてるうちに一人は脳出血で亡くなった。
猛烈な頭痛だったらしく、部屋はのたうち回ったように荒れてた。
もう一人は道端で亡くなってたけど、やっぱり脳出血を起こしてた。
二人とも二十代半ばだったよ。

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 14日 6時間 45分
延びた寿命： 5日と18時間0分
節約できた金額： 30865円（節税分 14634円）
節煙本数： 1505本 150.56ｍ 東京タワー展望台

γ-GTPの値が高くしばらく禁酒したら劇的に下がったな。
勤務の日は飲まなかったが、休みの日でも
焼酎1〜2合程度。根本的に肝臓の能力が低いのかな？
http://i.imgur.com/JAnyQ.jpg

>>918
たった3ヶ月でここまで落ちるのか。オレもGTP高い方だから減酒してみようかな。
会社の付き合いもあるんで断酒は無理だが、平日飲まないようにするのが現実的かな。
てか、ここ何のスレだっけｗ

>>916
まだ若い盛りに、お悔やみ申し上げます。

酒・タバコ、依存性毒物の罠にかかり命を縮める人達が減りますように・・・

禁煙・禁酒、気合入れて取り組むぞー！

忙しい時期はつい毎晩、酒を飲んで、
だんだん量が増えていくんだけど、
３〜４日ガマンすれば飲みたい気持ちが薄れるんだよな

酒も習慣で飲まされる部分が大きいと思う

ステータス： 会長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 0日 5時間 32分
延びた寿命： 41日と17時間50分
節約できた金額： 224049円（節税分 144486円）
節煙本数： 10929本 928.98ｍ 開聞岳


酒の話は別でやれキチガイども

今から冷食をつまみに酒飲みますが(　´Д｀)なにか?

本当、いい加減別でやれよ。
飲まない人からすれば鬱陶しいだけだ。

黙って引き下がれないだけなんだろ

酒飲むと満腹中枢が麻痺するのか食欲がかなり増す。
結果メタボにつながるんで、禁酒もするべきだ。
普段酒飲まないやつは禁欲もすべきだと思う。

禁欲してたら、ある朝パンツがカピカピになっていた。
なので、ある程度の処理は必要

>>926
＞酒飲むと満腹中枢が麻痺するのか食欲がかなり増す。

んなことあるかよw
単にオマエがピザ体質なだけだろ
黙ってよく亀！

>>928
ニコチンで頭が毒されたか？
食前酒って何のためにあるか知ってるか？
食欲を増進させるためなんだよ。
アルコールを摂取することにより、セロトニンという
脳内物質が放出され、結果食欲が増す。

飲むと満腹中枢マヒとか俺にはないな。
ビール＝炭酸だから？
飲むとあんまり食えん。

酒飲むと一緒につまみも食いたくなるだろ。そういうことなんだろ

いや、ビールのみでいいし。
ツマミとか欲しくならん。

いい加減にしろ、キチガイ共

>>933
下戸乙

このスレは、今からアルコールと食欲の関係を
考察するスレになりました。
スレチな毒煙の話題はご遠慮ください。

>>932
ビール単体ならいいとしよう。ではポン酒や焼酎ではどうだ？
やっぱつまむものが欲しくなるだろ。
特に肉とか揚げ物など脂分があるやつが合う。反論は許さん

あー「みん卒」見損なったw
実家のPCにのみインスコしてて、帰ったときに確認するんだが今回開き損ねた

◯◯副隊長はどうなったのか気になるorz

>>937
裏技:PCの日付を書き換える

>>938
そちも悪よのうw

いやいや、今度帰ったときに「履歴」で確認出来るからそこまでは要らんしw

なんだよ、真剣に考えてやったのに。
ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ（ ・∀・)∩ﾋﾞ━━━━━━━━━━━━━━ﾑ!!!!

ステータス： 元帥
卒煙日： 2011年 4月 19日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 15日 6時間 58分
延びた寿命： 5日と19時間51分
節約できた金額： 31279円（節税分 14830円）
節煙本数： 1525本 152.58ｍ 天香具山

卒煙一週間になりました。
今日は車で長時間運転したのですが、なんだか吸いたくてハンドル握りながらあせってました。
こんなときは、運転しちゃダメですね。

また、もめてるのか
酒とタバコと女
15の春に憧れたもの全てを止めるつもりか
酒はほどほどならいいんじゃないの

ちなみに俺は酒を飲むとあまり食べないタイプです
イカ焼きと奴と焼き鳥ぐらいでビールから焼酎までいけます

>>942
どうだろうね
確かに俺はタバコ吸ってた頃から車は禁煙にしてたから1H〜1.5H毎に休憩してたかな
今は３〜４Hぐらいは休憩なしで行けるね
もう少しの辛抱だよ

タバコ止めると酒が美味くなるのはガチ。
安い酒はそれなりだが、高い酒の味と香の変化は筆舌に尽くし難い。
喫煙者で「俺は（私は）酒にはうるさいんだよねー」とか言ってる輩は何も分ってない。

>>945
よく酒がうまいとか言うけど、その感覚がわからん。
ビールに関してはコクがあるとかいうのはわかるが、それも最初だけ。
酒はあくまで酔うための手段にしか過ぎない。オレってお子ちゃまなのか？

ちなみに1.8Lで1000円の酒なんだが、やっぱ安酒の部類だろうな。
たまには高い酒を買ってみようかと思ってるんだが
何を買っていいのかわからん。おすすめがあったら教えてくれ。
ちなみに芋・米・そば焼酎は苦手なんで、麦で頼む。

協和焼酎のダイヤとか大五郎、もしくは鬼ごろしあたり
合成酒とかいうやつらしいが、安く酔えるからいいよ

2ヶ月突破！かなり楽になってきた
あくびが止まらない日がある。何かの病気かと思うくらい出る。出ない日は出ない
副流煙を浴びると出るようなんだが、どうなんだろ？

>>948
高い酒って言ってんだろがボケ

煙草も買えんような貧乏人には全く似合わんがロマネコンティは最高

>>949
副流煙は色んな意味でいかん

買えないなら禁煙以前にタバコにはまらないだろ

>>946
ビールに関しては麦の旨味というか甘味が感じられるようになる。と思う。
酒は味わうのも酔うために飲むのも人それぞれだからいいんじゃね？

>>947
酒なんて好みの問題だから俺が好きな酒を好きになるとは限らんよ？
それに俺の言う高い酒も人によっては安酒になっちゃうだろうし。
あとすまん、焼酎は芋が好きで麦は飲まないからわからん。

>>953
いい加減にしろ、キチガイ

>>954
ここは酒スレなんだから別にいいじゃん

酒飲んだら煙草吸いたくなるメカニズムの話振って数日来なかったら
何故かスレが酒うまスレになっていた

なるほど・・・

アル中が進んで見境がなくなってるんだなw

>>956
今は酒を飲んだらなぜか食欲が増すという話題が沸騰中。
今日は献血に行くから帰ってから飲むわｗ

スルーできるようになれば禁煙の成功にグッと近づいている状態ではないのだろうか。

これほど釣りや荒らし、マジキチに振り回されてるスレは他には少ないぞ。

喫煙＝ニコチン依存症
アル中＝アルコール依存症

だから、たばこやめると、別の依存先を探したくなる
手近なところでは酒だろうね
たしなむ程度ならいいだろうけど、せっかくたばこやめたのに
酒に嵌ることになったら泣くになけないわ
アルコール依存症患者の治療施設では喫煙はOKなんだよな
アル中の恐ろしさ、異常さに比べればニコ中なんざ普通、常人
ってわけｗ
だから、酒やめれるならたばこガンガン吸ってくださいってｗ

まじで気を付けてください

スルー検定続行中

>>960
入所者乙

酒もタバコも女もギャンブルもやらないオレは勝ち組？

>>963
生きてて何が楽しいんですか

>>964
センズリすること

ステータス： 会長
卒煙日： 2010年 10月 4日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 1日 0時間 10分
延びた寿命： 41日と20時間41分
節約できた金額： 224685円（節税分 144896円）
節煙本数： 548箱 931.62ｍ 六甲山


酒の話題は他で

>>966
うるせー。ここは酒スレだ