【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part152日

禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）のためのスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合してください（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせてください
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
★次スレは>>900が立ててください　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　さらに無理なら順次後任を指定（後述）
●前ｽﾚ●
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part151日
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1286319096/

●まとめサイト●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html

・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・〜禁断の愛に溺れて〜
http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one_cover.htm
・副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

・「喫煙者を救え！」
http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
http://sotsuenda.blog.shinobi.jp/Entry/40/
・「禁煙ファシズム発動（鬼太郎・・・）」
http://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2

●禁煙カウンターソフト一覧●
http://sotsuen.jpn.org/

乙

「タバコ会社の本音」
http://www.youtube.com/watch?v=DaPdVn4ETC0

海外のタバコCM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=-YjrkBYDDQM
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8

☆禁煙時間 効果☆
http://www.hcc.keio.ac.jp/Links/smoke/brinkmann.htm
・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

>>1乙

卒煙式等の支援ソフトを使っている人は、税金の設定の更新をどうぞ

2010/10/01より(1000本当たりの税金)
合計：12244円
# 国たばこ税：5302円
# 都道府県たばこ税：1504円
# 市区町村たばこ税：4618円
# たばこ特別税：820円

※旧3級品(エコー等6銘柄)
合計：5812円
# 国たばこ税：2517円
# 都道府県たばこ税：716円
# 市区町村たばこ税：2190円
# たばこ特別税：389円

※参考：2010/09/30まで
合計：8744円
# 国たばこ税：3552円
# 都道府県たばこ税：1074円
# 市区町村たばこ税：3298円
# たばこ特別税：820円

以上テンプレ終わり

>>1

乙

>>1
乙

　　　　　　　　＿＿＿＿＿
.　　　　　　　__｀ヽ 　 ,トr,' ´　,.へ　　　,≡三＜￣￣￣>
.　　　　　　,ｲ,ｨ'⌒"ﾞf''ト､!ヽ, ィﾞ ./ 　　　　　 .≡￣＞／
　 　　　　 バ,　k,ゝ└ト､└ ''ﾞ ,ｽ　　　　　≡三／ ／
　 　　　　j､　` ｰク'ー-‐ぅ7',´ ,ﾉ　　　　　 ≡/　 <＿＿＿/|
　　　　　.f｀'｀ｰ-R,,__　　 ｀'<,ｸﾞ.　　　　 ≡三|＿＿＿_＿_／
　 　　　　|　　　 ､　　｀' .､ 　
　 　 　 　 ',　　.　 ',__　 　 ﾞY
　 　　　　　', 　　　|　',　　 .|　　　こ、これは>>1乙じゃなくてソニックブームなんだから
　　　　,r''ﾞ~　　　　〉 . い　 |　　　変な勘違いしないでよね！
　 ,rｧ弋　 　_,ｧ-‐'ﾞ　　｀'i"~i!
　 ぃ_f_⌒"´. 　 　 　 　,ﾄ､入_
　　｀'.ｰ┘. 　 　 　　　└┴‐‐｀'

>>1
こっこれは､
乙じゃなくて ﾁｬｰﾊﾝ
零しただけなんだからね
変な勘違いしないでﾖﾈ

　 ∧,,∧
　(´･ω･)
c(＿Ｕ_Ｕ
　　━ヽニニフ

　　　　 ｡･ﾟ･｡･ﾟ･｡･
　　　　　　　｡･ﾟ･
　　　　　 ｡･ﾟ･
　　　　｡･ﾟ　　　 ｡ﾟ
　　　　ﾟ･｡･ﾟ･｡･ﾟ･ﾟ･

　　　　　　　　　＋　＿＿＿_
.　　　　　+　　　　／⌒　　⌒＼ （ ;;;;(　+
　　ｽﾊﾟ━━━／　／･＼ .／･＼ ) ;;;;)━━━!!!!
　　　　　　　／ 　:　:⌒（__人__）^;/;;／　
　　　＋　　 |　　 　:::　　ﾄｪｪｪｲ　l;;, |´ ＋　　　
　　　　　　　/　　　 　 ∩ ノ)━・'／
　　　　　＋(　 ＼　／ ＿ノ´.|　 |　 +
.　　　　　　 ＼　 " 　／＿＿|　 |　　　　　＋
　　　　　　 　　＼ ／.＿＿＿＿|
　　　　　＿|＼∧∧∧ＭＭＭＭ∧∧∧／|＿
　　　　　＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜
─┬─ ┌─┐　　/＿　──┐ヽ|　 |ヽ　 ム ヒ　|　|
─┼─ /　　 /　/￣　/　　　／　　|￣|￣　月 ヒ　|　|
　　|＿　　　ノ　　　_ノ 　　＼　　 / | ノ ＼ ﾉ Ｌ_い o o

根性禁煙法に頼り過ぎると危ない。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを敵ではなく味方として捉える、これが一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で１服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、１本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、１本吸ってみる勇気も必要だ。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。

＜参考＞
■舘ひろし禁煙の記録（2:38あたりから）
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法（禁煙過程での一服）の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html

>>12
あぁ、これもテンプレで良さそうだな

タバコ屋必死だなｗ

近所のたばこや潰れるかも

人口、喫煙率ともに減少のダブルパンチ。財産あるうちに手仕舞いするが吉。

普通はそう考えるわな

>>12
>>13
スレ違いです。

依存モノの各引退難易度（数値が大きいほどやめにくい）

覚醒剤・・・・難易度 100092
タバコ・・・・・難易度 23821
メンヘラ・・・難易度 6238
大麻・・・・・・難易度 5200
酒・・・・・・・・難易度 3555
パチンコ・・・難易度 2898
ネトゲ・・・・・難易度 2084
2ch・・・・・・・難易度 1321
オナニー・・・難易度 187
セックス・・・難易度 108

　　　　／＿_.）)ﾉヽ
　　　 .|ミ.l　_　 ._ i.） 　　　
　　 （＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ　　　　　こ、これは>>1乙じゃなくてわしが育てたティムコなんだから
　　　.しi 　　r､_） | 　　　　　変な勘違いしないでよね！
　　　　 |　 `ﾆﾆ' / 　　 　
　　　　ﾉ　`ｰ―i´ 　　　　
　／￣ 　　　'　　￣ヽ
/　　　,ｨ -っ､　　　　ヽ 　
|　 ／　､__う人 　･,.y i 　　
| 　　　/　　　　￣　|　| 　
ヽ､__ノ　　　　　　　|　 | 　
　　|　　　　 。　　　|　/ 　
　　| 　ヽ､_　　_,ノ　 丿
　　| 　　　（　二二二二二二二二二￣￣　> 　　　
　　| 　　　/　ヽ　 　|　　　　　　　　　￣＞／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／ ／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　 <＿＿＿/|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|＿＿＿_＿_／

買いに行ったわけではないけど、
さっきドラッグストアに行ったらネオシーダーが売り切れ。
しかも一人一箱限りの販売だと。

やっぱタバコの代わりにしている奴多いんだなw

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2010年 10月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 1分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（0円節税）
節煙本数： 0本 0.00ｍ ガンバレ−

頑張るべ！！(｀･ω･´)

>>22
がんばれー
2日目まで乗り越えたら勝ったも同然だよ

>>23
人によるだろうけど、3日目のがキツくね

2週間経過
1週間目くらいが一番きつかった

ステータス： 係長
卒煙日： 2010年 9月 27日（35本-26年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 8時間 47分
延びた寿命： 1日と22時間5分
節約できた金額： 11061円（節税分 6682円）
節煙本数： 502本 42.74ｍ 稚内灯台

>>6

アップデートしたから、これは次からいらないんじゃないかな。

もうすぐ丸三日。
一本、、一本でいいから吸いたい・・。

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2010年 10月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 19時間 27分
延びた寿命： 0日と3時間51分
節約できた金額： 674円（節税分 400円）
節煙本数： 42本 3.58ｍ マンモスの体高

>>27
先輩、僕も我慢汁。

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2010年 10月 9日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 10時間 39分
延びた寿命： 0日と6時間43分
節約できた金額： 1502円（節税分 968円）
節煙本数： 73本 6.23ｍ 棒高跳び世界記録

>>27
吸ったら終わり、これ定説。

>27-28
目をつぶり、鼻からゆっくり息を吸い限界まで行ったら少し止める
そして口から（鼻からでもいい）ゆっくりと吐き出す
これを何セットかやるとおれは随分楽になった

ニコチンガムで禁煙
タバコは問題なく止められてるけど、
ニコチン自体は卒業できる気がしない

ステータス： 少尉
卒煙日： 2010年 10月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 20時間 7分
延びた寿命： 0日と19時間52分
節約できた金額： 4443円（節税分 2865円）
節煙本数： 216本 18.42ｍ 三段跳び世界記録

３〜４日前くらいから睡眠障害に悩まされている。
会社でもずっと眠たくてしょうがない。

ステータス： ヒヨコ
卒煙日： 2010年 10月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 8時間 0分
延びた寿命： 0日と9時間28分
節約できた金額： 2273円（節税分 1373円）
節煙本数： 103本 10.33ｍ カエルのジャンプ世界記録

>>31
ニコチンガムはどれくらいのペースで噛んでるんだ？

>>33
1日6個ぐらいです。

禁煙前は1mを1箱吸って満足してた。
ニコチンガム6個ぐらいで今までと
同じぐらいのニコチンが補充できてしまってる気がする。

1日6個て・・・あれってどうしても我慢できなくなったら噛むもんじゃないのか

禁煙はじめて9日目。ニコチネル（ガム）を最後に噛んだのが10/6。
10/7からニコチネルを噛まないで過ごしてる。
何か口が寂しい時は飴を舐めてる。

>>32
ドリエルとかの睡眠導入剤効くよ

昼飯に二郎食ったらタバコ吸いたくなったけどガム噛んで乗り切った。

いま晩酌してたらタバコ吸いたくなった。

頑張れ俺！一本お化けに負けるな！

シガノン１１日目。吸いたいなあと感じるのは朝だけ。目の前で吸われても臭いはさほど気にならないけど、タバコてこんな臭いキツいのかと感じるように。後コーヒーが芳ばしい香りなんだと気づきました。シガノン六週続けなくても禁煙出来そうな感じ。皆さんも頑張って。

今日、コンビニ言ったら3,4人の人から独特の匂いを感じ取った
ていうか、我ながら、スタンド能力かと思った程すげー能力だと思った。
多分、この能力は禁煙に慣れると同時に無くなるんだろうが

>>38
この人食い人種！

>>34
明日は５個半にするとか、少しずつ減らしていけよ

>>34
最初の1個を味(ニコチン)がなくなっても1日中噛み続けるんだ

>>43
あご炎になるだけだろ

煙草を辞めて約八ヶ月
部屋の模様替えをしたら一箱でてきて悩んだ
情けないけど二日悩んで今捨てた

煙草をあまくみてた

なんの為禁煙してるのか時折分からなくなるな
危ない危ない、、

9/30の買いダメストックが後3本になったんだけど・・・
禁煙の踏ん切りがつかない！！

効果のある、
おまじないを教えてくれ！！！

【禁煙１ヶ月以上超えた勝者のスレ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1286798050/

>>47
禁煙したらイケメンになる

>>47
マジで禁煙外来に行ってきなよ

>>49
生まれたそのままが不細工なのに？
逝け面に？



おまじないだとしても
可能なのか？

>>40
非喫煙者には普通に分かる

>>44
ゆっっくり噛んでれば数時間はいけるんじゃねｗ

>>47
３日間だけ禁煙すればいい、あの不思議な世界を体験してみるものいい経験
その後我慢できなければ、禁煙外来行ってみる

酒飲んでもたばこ吸えねーからキツイわ。
酔えないんだよ。たばこがないと・・・

なんか代替品ないか？

>>54
無いな
色々な禁煙グッズも酒やコーヒーと一緒に使える物はないし

タバコが欲しくなるのに、タバコが無い方が旨い物
酒とコーヒー

自分は元々、酒飲んでる時は吸わないからアドバイスにならないだろうけど
コーヒー飲みながらだと、煙突のよーにスパスパ吸ってて
禁煙3日目なんか、吸えない代わりにコーヒー飲みまくってトイレ行きまくった。

そのせいかどうか判らないけど、今はタバコ無しでも美味しくコーヒーが飲める。

>>54
俺は酔えないって事はないんだけど、連鎖反応として吸いたくなるので
我慢できなくなったら電子タバコ＋フリスクで擬似メンソールタバコしてる。

元々メンソールタバコ嫌いなので、途中で嫌気がさして止めちゃうけどｗ

>>54
ついでに禁酒もしちゃえばｗ

ステータス： 伍長
卒煙日： 2010年 10月 7日（20本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 2時間 34分
延びた寿命： 0日と7時間31分
節約できた金額： 1683円（節税分 798円）
節煙本数： 82本 8.21ｍ すばる望遠鏡の口径

４日目クリア。
もう今の時点であんまり吸いたくないんだけど
これからさらに大きな波が来るのかな？

>>57
酒の場合、そのパターンで逝ったら
肝臓が死亡だろ？ｗ

来るよ
4日程度でたまたま楽な日があったからって、このまま終わりなわけじゃねーぞ

>>59
禁煙、禁酒したら
俺の場合、生きている楽しみが無くなっちまうｗ
やっぱ禁酒は無理だわｗｗ

>>61
だよねー。

>>60
個人差はあれど、波は必ず来る。
禁煙を続けられる自分を信じて、冷静に対処すると吉。

>>60
大きな波はもうこないと思うが、軽くでも「吸いたい」が長く続くと苦しい

疑似メンソールでもインポになるの？

禁煙してから初めて第3のビールを1缶飲んだが体がタバコを求めなかった･･･。

我慢で禁煙してる人が多いっぽいけど、禁煙本は読まないの？
誤解されがちだけど、煙草の害をどうこう書いてやめさせようって内容じゃないぜ

外来もいいと思う
舘ひろしの禁煙後の動画を見たが、そういう本でやめた場合と同じような心境になっている
我慢でやめた人とは根本的に違う

実際、友達が外来に行った時
リセット禁煙のススメ（禁煙セラピーの補足みたいな本）を渡されたらしい

現在３２歳、喫煙歴１４年、１日１箱
ゴルフで背中痛めてついでに息きれもあったから、禁煙した方いいなと思い禁煙２日続いてる
今日は３人でゴルフ行ってて俺以外スパスパタバコを吸ってる

でも吸おうと思わなかった。１歩前進。体は喫煙時より快適な気がする
禁煙者になれば良い事しかないらしいから頑張る
正常時まで１５年か〜先は長い

根性禁煙は
美味しいものを我慢
という考え方が間違えのもと

まずい煙い物から解放
という考えが真の禁煙者

セラピー読んでも一本お化けに耐えるかどうかは自分次第だ

＞まずい煙い物から解放
つっても、一本吸って喫煙者に元通りってのは普通にあるからな

根性禁煙だろうが、洗脳禁煙だろうがどっちでも良くね？

>>19
たばこは昨日でちょうどちょうど5年禁煙継続成功中ですが、
オナニーが止めれないですう＞＜

一本お化けって禁煙１週間以内とか、禁断症状が出てる時に吸うのがヤバイんじゃないのか？
数週間たって吸ってみたらあまり美味くない、半年たって吸ってみたら不味いって認識するのも悪くないと思うが
ずっと美味かったイメージが残ってるらしく、「○年たった今でも吸いたくなる」って言ってる人もたまによくいる

リセット禁煙は、タバコやめられない受験生との対話式なのだが
「おいおい、そもそも吸っていい年齢かｗまずそこ注意しろよｗ」
と思ってしまった

禁煙したらコンビニに用がなくなった。
でも良く考えてみると、タスポ導入前もこんな感じだったな。

>>73
↓“１本お化け”のしくみ
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one_cover.htm

知人が1年半禁煙していたが、見事に”一本”に負けて喫煙者に戻ってる。

>>69
禁煙11日経過
同い年の喫煙暦13年だ
頑張れ！

金くれるっていわれても、もう喫煙者にはなりたくない。
吸ってたときに比べてもう全然気分のよさが違うし、ストレスが軽いし。

>>54
50mダッシュすればいいんじゃね？

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 9月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 0時間 27分
延びた寿命： 3日と10時間33分
節約できた金額： 18461円（節税分 11905円）
節煙本数： 45箱 90.06ｍ ノートルダム寺院

禁煙第３の壁突入記念。
ローヤルゼリーのサプリメントオススメ。
ＤＨＣなんかの３０日分で￥１、０００位のヤツで十分。
アセチルコリンが含まれているからストレスで狂った
自律神経のバランスの改善が期待出来るぞ。
ニコチン不足を補うほどのアセチルコリンが含まれている
かどうかはまでは判らないが・・・個人的には良い感じ。

>>54
ルービックキューブ
両手ふさがるし、指動かす事で老化防止にもなる

>>54
座禅。瞑想。

ヘイヤルーロトーピーアだっけ？
心臓血栓のCM、あれ怖いな
しっかり禁煙しなきゃと思わせる

これだなｗ
http://blog.livedoor.jp/goldennews/archives/51541325.html

煙草のCMにもこういうの使うべきだよな。

>>68
「リセット禁煙のすすめ」はそもそも説明文に

＞ 禁煙セラピーに惚れ込んだ名鉄病院の磯村医師が、
＞独自の改良を加えて導入部の敷居を低くしたリセット禁煙法の解説書。
＞ニコチン置換療法との併用も否定していないので、禁煙外来で頒布することもできる。

と書いてるね。

寝れないので、独り言

前から禁煙しないといけないと思っていたが
増税を機会に９/３０日から喫煙を決行。
順調にいい感じだったのだけれど、1週間後の６日に
酒のせいで誘惑に負けた。すごく後悔している。

７日から再出発、絶対こんどは負けない
ここを知ったので、>>１のサイトを読みまくり
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_photo_way.htm
をパソコンのホームに設定し絶対やめてやる。

チャンピで禁煙四日目なんだが、
この先チャンピ止めたと同時に無性に吸いたくなるってことあったらすごくやだ
最近の疑問

>>87
本屋で禁煙本でも立ち読みしてこいよ

2時間前から卒煙！
１日から禁煙セラピー読んで辞めたんだけど、3日目に悪魔に負けた。それからまた一週間くらい吸ってまたチャレンジ。
最後バカバカ立て続けに吸って吐きそうになったけど。
これで本当にタバコの呪縛から解放されるべく頑張る！

10月1日からなんて、中途半端な日じゃなくて、年末年始の1月1日からのほうがよくね？
10月1日なんて、行政が勝手に決めた増税の日に合わせるなんてバカらしい

年始からだったら、禁煙期間や日付けの確認も簡単で分かりやすいし
なにより、行政じゃなく、自分の意思で止めたと言える

10月〜12月末日までの、2ヶ月間はデモンストレーション（＝準備期間）として、
最終的に年始の禁煙に合わせたほうが賢い

にしてもタバコ屋連中が暇でしょうがないのが凄く良く分かるなｗ
もう存在意義ないんだから、さっさと次を頑張ったほうがいいと思うけど

これだけ値上げしたら喫煙者も年々止めていくだろうし
なにより若年層が最初からリピーターにならんわな
5年後とか確実に減ってるだろうな

>>91
もう禁煙を始めちゃった人に向かって、その日に禁煙を始めたのは良くないよ・・・と。
誰に向けて提案しているの？

昨日の飲みで、禁煙２週間の友達にみんなで吸わせてやったｗｗｗｗｗｗ台無しｗｗｗ
俺とか禁煙失敗してるし、他の奴等も止める気ないしそんな中で１人タバコを吸わないとか
協調性ないにも程がある！

>>95
「一本おばか」「因果応報」「人を呪わば穴二つ」「ミイラ取りがミイラに成る」

>>95
そりゃ吸っちまったソイツが悪いな！
自分の意志も貫けず、ましてそれを挫こうとする奴らを友達と思ってる根性無しには禁煙は無理。
タバコ止める前に、>>95たちに嫌われてもいいから自分を貫く勇気を持つことが先だな。
タバコ止めるより間違いなく健康に良いぞ。

>>94
それたばこ屋のコピペだからスルーしてあげて

もう完全に俺の勝ちじゃね？飯食ってるときに近くでタバコ吸われるのが不快すぎる
喫煙者の息が臭すぎる。月々一万円とかイミフ

ステータス： 中将
卒煙日： 2010年 9月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 6時間 22分
延びた寿命： 1日と12時間6分
節約できた金額： 5909円（節税分 3725円）
節煙本数： 393本 33.49ｍ 立った奈良の大仏（推定）

禁煙80時間突入
連休3日間外出しなかったから今日から本番
煙に近づかないようにしよう
昼飯は公園で食おう
コンビニ行くのもやめよう
飲み会もやめよう

今月いっぱいおとなしくすごそう

あとタバコ吸ってる人を見るのもやめよう、たとえテレビでも
タバコの自販機も見るのやめよう

では出勤！

7日目

夜中に起きることは完全になくなり、睡眠時間も伸びてきた。
おならは減ったし便秘も改善。順調に進んでいる。

>>97
たばこ屋のコピペにマジレスすんなよｗ

今日も一日無煙で頑張ろうｾﾞ

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2010年 10月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 2時間 22分
延びた寿命： 0日と7時間41分
節約できた金額： 1720円（節税分 815円）
節煙本数： 83本 8.39ｍ 金剛力士立像阿形

禁煙３日目です。
290円の煙草が今は410円って凄いです。
買いだめしてある煙草がまだ残ってる状態で
「いつでも吸える」という逃げ道を用意して禁煙に挑みました。
今までは吸い切ってから禁煙をしてて１日ももたずシケモク吸い漁って
コンビニに買いに行くを繰り返していたので嬉しいです。

たった３日ですが、ニオイに敏感になりました。自分が臭くて仕方がありません。
あとは３日通してずっと異常なほど眠いです。
お金以外に何のメリットもない気がしますが禁煙頑張ります。
吸いたい気持ちはないけれど、しぐさが恋しいです。

>>75
俺はタバコの代わりにミンティアってフリスクみたいなヤツを買いに行くようになった
メンソールのたばこを吸ってた訳じゃないけど、食べながら深呼吸すると少し気がまぎれる

ガム、ミンティアなんかを食い続けてると結構太る。
タバコやめてから3日で2kg太った。

涼しくなったのもあって飯が美味くて美味くて

>>104
自分はその眠気にだいぶ苦しめられたよ。
1週間でだいぶ治まるから仕事してんならそれまでの辛抱だ

>>108
１週間ですか！先が見えたので頑張れそうです。
アドバイスありがとうございます。

>>86
タバコの罠を見抜いたのが「禁煙セラピー」の著者の功績なら、
その発見・メソッドを日本に広めるのに一役買ったのが「リセット〜」の著者の功績だな。

禁セラが出たのは随分前だが、色んな業界で起こる
「今まで○○だと思われていたものが、誰かの発見によって覆され
　以後□□が定説になる」
という節目の時代にいると思っている、タバコに関して。

１本おばけ
おいらは過去２回とも３箇月目こいつにやられた

当時はそんな言葉知らなかったが
特に禁断症状が出て吸ったわけでなく、３箇月も禁煙できたから
という油断と、今吸ったらどんな味に感じるだろうと思って
吸ったのだと記憶している

なので「１本おばけ」は禁断症状には関係なくいつでも現れ、
とても危険だということを言っておきたい（３回目挑戦中の自分にも）

12時間くらい禁煙したが、もう挫折しそうだｗ
なんか腹の中がモゾモゾして落ち着かない

>>112
３日はその状態かもしれない。が、その後トンネルからポコッと出るから我慢だ。

>>111みたいに3ヶ月目に一本吸ったところで
禁煙失敗にはならないんじゃないの？
スモーカーに逆戻りしたのならともかく。

誰かが言ってたけど、完全にタバコをやめれたなら禁煙、卒煙スレにはこないと言っていたが、
そのとおりだと思えるようになってきた。スレを追うのがメンドくさくなるというか。

今までおl世話になりました！　皆さんの成功を祈りつつ失礼いたします！　卒煙バンザイ！！

>>113

もちろん１本のおかげで、スモーカーに逆戻りしたのです

だから、今３回目の禁煙挑戦中なのですw

昼飯食ったらタバコ我慢出来ないよ
ちょっと吸ってくる

待て！！！

今回だけは耐えろ

今までの苦労を無にするのか？

ま、いっか、他人事だし

11日目だが、異様に吸いたくなってきたぞお

>>117
わざわざ申告しなくていいよ

業者or喫煙者の書きこみ多いよね
何考えてんだろ

そりゃ、商売だからねぇ

食後は満腹感で満たされるから我慢できるけど
暇な空腹時は無性に吸いたい

水を飲むのが一番いい気がする

>>122
そりゃ吸わせたんだよ。
アフォみたいに一本一本言ってるのも毒売り業者

>>124
胸に手を当て深呼吸３０回も結構効くよ
吸魔は３０秒以内で収まるそうな

先週の金曜から禁煙始めて、禁煙後初出勤だけど
ランチ後の今の時間帯ヤバイな・・。
まぁなんとか我慢するけど、めちゃくちゃ美味いんだろうなぁ。

辞め時を知らない商売人は最期まで足掻くしかなくなる

タバコに全く関心がなくなってきたw
あまりに関心がなさすぎて、禁煙始めてから何日目なのかもわからん。
たぶんまだ１ヶ月は経ってないと思うけど。わからん。
驚いたのは、タバコの煙モクモクの場所(スモーカーだらけのバー）に行っても、
タバコを全く意識しなかったことw
「吸いたくならなかった」じゃなくて、隣の人がタバコ吸ってるのに、
タバコのことを意識すらしなかったのに自分で驚いた。

>>130
自分が吸ったことも気付いてなかったとかじゃね？

>>131
記憶喪失ではないから、それなないなw
おまえアホけ？w

本当は、関心があるんだろｗ

>>132
きちんと辞めれたからこそ
臭いや煙に敏感になると思ったんだよ

　　　　 　　　　＿＿＿_
　　　　 　 　／⌒ 　 ー ＼
　 　 　 　／ （●） 　（●） ＼　　＋
　　　 　/ :::::⌒（__人__）⌒:::::ヽ
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　　　_（,,) 　　禁煙９日目　 (,,）_
　 ／ 　| 410×11＝4510円 |　 ＼
／　 　 |＿＿＿＿＿＿＿＿_|　　　＼

根性禁煙だけでは必ず失敗します。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを敵ではなく味方として捉える、これが一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で１服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、１本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、１本吸ってみる勇気も必要だ。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。

＜参考＞
■舘ひろし禁煙の記録（2:38あたりから）
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法（禁煙過程での一服）の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html

吸いたくなったら甘いもの食べるのオススメ
甘いガムとか飴とかはダメよ
クレープとかケーキとかまんじゅうとか。
出来る限り甘いのがいい。一気にタバコ吸いたくなくなる

そうして血糖値が上がっていく

ジャンジャン

喫煙はやめることができるが、糖尿病は一旦なったら一生のお友達

>>137
だな。それが確実に吸引欲求を防げる唯一の方法だな。
甘いもののおかげでもう禁煙２年半続いてる

口が寂しくなったら
空のゼロスタイルかじってるわ

果たしてタバコをやめることはいい事なんだろうか
嗜好品をひとつ減らす事がいいことなんだろうか
もしかすると、このまま吸い続けていた方が、楽しい人生を遅れるのではないか

by 禁煙16時間

禁煙二週間目、好奇心で電子たばこ昨日吸ってみた。
もう使わないと思う。

>>143
> もしかすると、このまま吸い続けていた方が、楽しい人生を遅れるのではないか
>
それはない。たばこの代わりにいくらでも楽しみが増える。
禁断症状を脱すると、喫煙は楽しみですらなく、むしろ強烈なストレス源だったとわかる。
「たばこやめたら楽しみがなくなる」っていう心配はニコチン中毒の症状の一つだ。

>>143
通る道だな

歯医者は怖いからと行かないでいたわけだよ。だがもう歯医者で治療を受けてるところだ。
治療はちょっと痛いけども、もうすぐで、歯が痛くない快適な世界が待ってるんだ。

>>146
ニコチンの魔物の囁きに何回も自問自答したなぁ。

>>148
もう少しで卒煙できそうな９日目

>>149
日数を数えたら今日で313日目だった。
最近の禁煙ブームでここを時々覗いてます。

>>128
俺はなるべくあっさりした物を食べるようにしてる
味が濃い物や油っぽい物を食べた後のタバコは最高だからなｗ

３年近く禁煙していたが、飲み会で吸ってしまい半年間喫煙者に戻ってしまった…。

また先週の火曜日から禁煙始めた。
今度は卒煙にしたい。

俺は甘いもの食べたあとも吸ってたわｗ
ま、もう過去の話だが

辛いもの食べると吸いたくなるけどなぁ

>>152
飲み会での1本は本当に怖いね
自分も似たような経緯で1日から禁煙してるので
一緒に頑張ろう！

１日から禁煙　体の調子も少しよくなった気がする
さっき愛用してたピース７本吸った
やっぱりうめえw
禁煙してたことで味覚嗅覚が研ぎ澄まされ
ピース本来のバニラ臭の味わいコクに再度
感動させられた　７本吸った後のプレゼンも大成功
おれにはタバコは欠かせないとオモタ

自分らが高齢者になったら
「昔はタバコが自販機やコンビニで買えてね」
なんていうと若い人に驚かれるのかもしれないね。
もう麻薬扱いになってたりして。

>>156

短いおつきあいでしたが、さようなら

今後もお仕事頑張って、我々非喫煙者の為に
身の危険を顧みずに税金をたくさん払ってください

>>156
納税として貢献してください。さようなら

>>157
ヒロポンみたいな感じかｗ

テス

>>158
ありがとう
タバコは私のすべてだからね
タバコをしっかりと吸い仕事もキッチリとこなす
明日から私は毎日５箱のノルマをこなしますよ
これが自己管理というヤツです

>>162
さよなら〜

二十歳から十五年間、一日二箱も吸ってたけど禁煙した。
ノンスモーカーに生まれ変わって今日で8日目。
ノンスモーカー人生は素晴らしい。
出来心でジョギングしてみたら、全然疲れないのは嬉しい驚き。
以降、毎朝毎晩ジョギング。息切れしないってステキ。肌や喉の調子も良い。

習慣が抜けなくてたまに吸いたくなるけど、フリスク＆深呼吸で一服してる。
それにタバコを買ってないから、吸いたくても吸えない。
フリスクがタバコの代用になるのは、メンソールを吸ってた人に限りかな？と思う。
メンソールじゃない喫煙者は、ニコチンガムとか必要かもね。

>>162
年間803,000円のお買い上げありがとうございます

禁煙開始１時間５０分

後１０分ガンバレ、自分。

>>156
このスレ卒業だな！　とっとと消えな

>>166 がんばれたかー？

タバコ屋か単なる嫌がらせか
人生に不満があると性格って歪んじまうんだな

>>168
頑張れた、ありがとう。

後５５分ガンバレ自分！

>>157
今のうちに吸っとかないとな
どっちみち将来吸えなくなるんだから。

>>169
どこにでもいるよなw
自分が今いる所に引きずり込もうとする奴
そのモチベーションはただひとつ「お前だけが幸せになるなんて許せない」

世の中こんなのばっかりよー
変なのに足引っ張られないようしっかり自分を持とうぜ

今、禁煙、卒煙、絶煙してる人、する人多いけど、ほとんどが失敗すれば成功した俺の満足度が上がる
くやしかったら成功してみろや！

>>172
俺達は無事成功しよう　！

>>174
了解だブラザー＆シスター(｀･ω･´) ｂ

>>173は憎まれ口をたたいているけど、そうやってわざと反感を買って
禁煙させてあげようという、本当はとても良いやつなんだ

たぶん・・・・・

>>170
あと３０分で晩飯。
これで３時間達成だ。

ガンバレ自分！

皆様、ただいま！
今日もお疲れさん！
3連休初日から禁煙チャレンジで、本日初出勤。
早速上司に「タバコうまいぞ〜。吸っちゃえよ。」をやられた。
パワハラで訴えたい気分だったよ。

ステータス： 兵長
卒煙日： 2010年 10月 9日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 9時間 29分
延びた寿命： 0日と9時間20分
節約できた金額： 2088円（節税分 1346円）
節煙本数： 101本 8.66ｍ トリケラトプス

>>177

頑張れ！

その気合いで食後の最大の難関を突破できることを祈る

そうすれば、明日も明後日もきっと頑張れる

>>178
お願いします。

そのステータス；伍長とか書いてありますがどこのサイトへ
飛べばいいのでしょうか？

周りのスモーカーが悪魔に見えてくるなｗ

>>178
実際それはパワハラになると思われ。

>>180
ttp://sotsuen.com/minsotsu/
「みんなで卒煙式」というソフトです。
一緒に頑張りましょう〜　ﾉｼ

>>180
>>2

>>180
テンプレ>>1-4全部見たほうがいいんじゃね

>>179
ありがとうございます。
わずか３時間弱でも暇な時にはタバコの事ばかり考えて
つい吸ってしまいそうなのを我慢するのが辛いですが頑張ります。
まだ大丈夫ですがご飯の後に地獄が来る予感が自分でもしますが
禁煙すると決めた以上頑張ります。

>>183
どうもありがとう御座いました。


皆様へ・・・。
今晩中は１人じゃ自信がないのでスレ汚しですが
「ガンバレ自分！」を辛くなったら書かせて頂きますので
ご容赦の程、宜しくお願い致します。

年末に忘年会やら飲み会が多い奴は、今のうちにシミュレーションしとけよ

そう美味しい料理と酒だけで幸せになるシミュレーションだ

>>186 おーがんばれよー
つらかったらストローでしのげ！

飲み会は会話とかのコミュニケーションに集中していれば平気

家の中にいるときの禁断症状対策お勧めは風呂。
風呂入ってるときはたばこ吸いたいとはまったく思わないよ。

仕事終わった後の一本は至福の時だな
疲れが吹き飛ぶよ

>>181
自己中野郎は死ね

>>186
気持ち悪いからもう書き込むな
一人でやれ

>>193 禁煙つらいからって八つ当たりはやめれ

>>193

「ガンバレ193」

私はコレでタバコをやめたよ
http://9.dtiblog.com/m/mtaiga/file/2007110506.jpg

なかなか吸いごたえがありそうだな

　　　　 　　　　＿＿＿_
　　　　 　 　／⌒ 　 ー ＼
　 　 　 　／ （●） 　（●） ＼　　＋ 禁煙開始は10/3からなので10日目
　　　 　/ :::::⌒（__人__）⌒:::::ヽ　煙草は9/30を最後に1箱買ったので
　 　 　 |　　　　 |r┬-|　　　　|　　+ 値上げの10/1からは購入してないお。
.　 　 　 ＼_　　　`ー'´ 　 _,／
　 　 　　／　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　+
　 　 　 |￣￣￣￣￣￣￣￣ |　　ﾄﾝ
　　　_（,,) 　　禁煙10日目　 (,,）_
　 ／ 　| 440×12＝5280円 |　 ＼
／　 　 |＿＿＿＿＿＿＿＿_|　　　＼

>>191-193
タバコ屋ぢぢい乙
とっとと出てけ

>>186
晩ご飯食べ終わって１５分経過ですが辛い・・・。

緑茶を飲みつつガムかんで辛抱。

後１５分、ガンバレ自分！

>>152
3年止めてても…1本お化けは恐いんだな〜

1ヶ月半なんだが弱い吸い魔で毎日辛い・・・
2ヶ月になって楽になった人励ましてください

>>200
あと１０分で禁煙５時間。

晩飯の後の一服も耐えた、偉い！自分。

サッカーを夢中で見ている時は欲しくないけどＣＭの時・・・。

寝るまであと５時間ガンバ！

　　∧∧ ヤメます！
　 (ﾟ∀ﾟ）
　／　　 ＼
⊂　| /ゝ）⊃
　　|| 〇
　 ⊂ﾉ

強い意思

タバコをやめるのに
強い意思も精神力もいらないっての

だからなに？

>>191
その一本のためにタバコ吸い続けるとかもう嫌
タバコ吸わんでも仕事の充実感は得られるし

わざわざタバコ吸うために時間を割くのが嫌　仕事前の一服、切りの良い所での一服、終わった後の一服
時間がもったいないし、吸わないと落ち着いて仕事ができないのが嫌だった　ほんとやめてよかったよ

まぁそういうことで。
自分に合った方法は人に教わるものでなく見つけるものだと思う

そういう奴はここにこなくていいと思うよ

>>203
禁煙始めて６時間１５分。
時間が経つのが凄く遅く感じる。

これからゆっくり風呂に入ってきます。

>>210
それは、ここには何もないという意味か？

仕事中の一服、を多いときは30分毎にやってる糞上司・・・
マジ死ねといつも思う

非喫煙者どもに憧れて

禁煙４ヶ月なのに何故か少し吸いたいな
そりゃ余裕で我慢できる程度だが
濃いコーヒー飲んだからそれでニコチン受容体が
刺激されるとかあるんかな？

>>213
集中する為に一服とか絶対ウソだよな
あいつらリラックスの為にも一服するじゃん　意味分からん

>>208
なんか、いつも時間が足りないという感覚

やめてみて一服のせいだとわかった。
仕事にせよ、家の事にせよ、より多くの事がこなせるようになった。

それでいながら寝る時間も喫煙時より早くなった
時間無駄にし過ぎてたな

>>216
タバコを吸いたくなるのは、緊張してる時、リラックスしてる時、暇なとき、忙しい時なんだってよ。（某禁煙本より）
全部の状況で吸いたいんじゃねーかw

ほんと時間の無駄でした、、、

おまえらピンチ

禁煙ちょっと待って！？　治療補助薬が不足、ＨＰも閉鎖
http://www.asahi.com/national/update/1012/TKY201010120182.html

>>217
寝付きも、寝起きも喫煙前より良くなったからほんとうれしいよ

>>213
喫煙所に住み着いてるジャバ・ザ・ハットみたいな
ババアって必ずいるよな
きっと会社の役員かなんかなんだろうけど少しは仕事しろよ

卒煙したら、嗅覚の性能アップがすごい。


ハッピーターンから、精子の臭いがするんだが、

おまいらも買ってみなよ！

しばらくしたら、嗅覚が元に戻るよ

禁煙して８年７カ月
半年前から１日４箱吸っています
正直不味いと思ってたがヤニクラと濃い煙がお気に入りの
おれのセッタ(´д｀)
４４０円は痛いけどウマいから許すｗ

医療機関、世論合わせて禁煙の方向に向かってるけど
タバコで食べてる人が仕事減るってことでしょ？そういう人たちの立場って複雑ですよね？

>>224
シネよカス

>>225
麻薬農家や死の商人の心配をしてもしょうがないだろ

>>217
タバコ1本吸うのに3分かかるとして一日一箱なら１時間もタバコの時間なんだな。
まあ吸いながら何か他の事やってたりもするんだけど。

>>224 ほんとは８日と７時間じゃないのかー？ｗ半日前から４箱吸ってますとかだったりしてｗ

>>228
吸う度にスイッチオフ、活力源のビタミンＣが失われるので、実際のロスタイムは3分ではすまない

>>211
晩ご飯の後より風呂上がりが一番辛かった・・・。
水をがぶ飲みして何とか凌ぎました。
まだ禁煙始めて７時間３０分。
寝るまでまだ２時間３０分有りますが今晩は何とか
大丈夫そうですが起き抜けの一服と朝食後の一服が
癖になっているので考えると何となく憂鬱ですが禁煙
始めたんですから頑張れ！自分です。

まだ手元に３箱残りがあるので捨てたほうが良いか？

>>219
禁煙で薬にそれなりの金払うならタバコ買うわｗ
と思って俺は根性禁煙なんだけど、禁煙補助薬使ってる人結構いるんだな

>>231
もう必要ないから、捨てちゃいなよ

>>231
おいらは４箱残して禁煙した
毎日見えるところにおいてある。
吸えるんだけど吸わないの（これが重要だと思ってる）
３月から無事なんだけど、このスレからはなぜか卒業出来ないｗ

>>231
絶対に捨てたほうがいい
少しでも禁煙できる確率を増やせ

ニコチン受容体に合体して離れず
二度と吸いたくなくなるヤバイ薬ないかな
臨床試験はスレ住人が無料で試すとして

>>236
大丈夫、煙草も二度と吸いたくなくなるって。
と、禁煙３ヶ月の俺がエラそうに言ってみる。

それより体重維持がきつい。糖質オフビールマズすぎ。

元CHERRY愛煙家です。禁煙して2年と半年。

未だに夢に出てくる憎い奴。それだけ美味かった。

理由は苦味と渋味の後に口に広がるほのかで自然な甘味と、鼻から抜いた時のフルーティな香りがたまらない

それでいてタール値以上にガツンとくる吸いごたえも満足感が高くていい

あぁぁ今から買ってくるｗ

>>238
いい加減おもしろくないんだけど、、、君の頭は一体どうなってるのかね？！

>>234
何年たってもふとしたことで吸ってしまうから、ここでみんなの報告を見ながら常に意識しておいたほうがいいかもな

>>231
３箱捨てるのは勿体ないので明日同僚にあげる事にしました。

普段寝るのは２時なんですけどタバコを吸ってないせいか
何となく胸の辺りが苦しいというか痒いような感じで気持ちが
悪いし本当に眠くなってくるとつい吸ってしまいそうなので
寝る事にしました。
明日の午後３時でやっと禁煙１日。
これから２日、３日とこの辛さが続くと思うと憂鬱ですが
頑張って絶対禁煙するぞ！自分頑張れ！

では皆様お休みなさい。
今日は日記のように板汚し失礼致しました。
明日からは続ける事が出来ていたら報告だけと致します。

今日は一本お化けに負けそうになったよ
一本吸って、日付をリセットすりゃいいだけだろ！と自暴自棄になる

一本で我慢できればいいけどな

我慢すると体に悪そうだから、禁煙やめたよ。

食後の一服がマジうめー

はい！さようなら！　次の方ドゾー！

禁煙は簡単　とりあえず、吸わなきゃ成功。

火をつける直前まで行っても　こう思え！！！！
「あと少しで、悪魔に心を奪われる所だった・・・もうだいじょうぶ！！！・・・と」

３ヶ月はタバコの事が頭から離れないけど、それを通らなきゃどうしようもない。
歯茎がガビガビするなら氷でも食べれ
頭を切り替えたいなら、風俗でも厳選してれ
好きな人がいるなら、その人が喜ぶ何かを考えれ
何度も何度も歯磨きをするんだ
布団で転げまわって良い
吸わなきゃ良い

10月からの根性禁煙だけど、やっぱつらいなあ　　続いてるけど。
ニコチンの禁断症状凄過ぎる。。

今からやる人は禁煙外来をすすめる
根性禁煙は、やはり成功率とても低いよ
歴史が証明してる

二コレットやめて10日目。まだ吸いたいわ。
「定年になったらまたタバコすい始める」って考えてなんとかやり過ごしてる。
あと30年もあるがｗもう意地だ。

>>222
クソワロタwwwwwwww

>>247
10/1から止めてて、まだ続いてる人は、すでに成功してるんだよ。
残る葉、習慣からくる条件的なものだけ

ジョンソンのデンタルフロスがお勧め　マジで！！！！
少し痛くなるくらいすると、余裕でしのげる

初めて禁煙開始したけど、
タバコってマジで俺の相棒だったんだな
心も手元も、なんかすげー寂しい

実を言うと、この十年間禁煙してました。
でも仕事上のストレスでつい一本だけと決めて喫煙してしまいました。
久しぶりのタバコは、脳味噌を直撃し、ぶっ倒れるかと思うくらい
クラクラしました。
「やっぱりタバコは不味い」そう自分に言い聞かせてるのですが
体は正直です。そう、体がニコチンを欲しがるのです。
こんなに辛い思いをするくらいなら、たった一度きりの人生
楽しまなきゃ損、ヤりたいことを我慢することは辞めました。

今では、ストレスなんて皆無のタバコ生活をエンジョイしています。

朝起きて一服、飯食って一服、オメコして一服、寝る前に一服。

禁煙なんて無駄、そう悟りました。

渋谷行ったんだけど、明らかに喫煙所の人が少なかった
みんな禁煙してるんだな

>>248
俺もどうしても吸いたくなったら、1年後なら吸っていいことにしてる

>>251
そんでもって、一年たとうが五年たとうが、『よりを戻そう』と言い寄ってくるんだよ

>>248　まだ吸いたいって思うくらいなら、すでに余裕の域で止めれるから安心して我慢しる
普通はタバコの事しか頭にない！！
シンナーが最強でその次がタバコってくらい禁断症状が強い
ま、世界中が商売でやってたんだからそうなるわなぁ

シンナーが最強てｗ
あんまりわらかすな

>>251
その相棒が実はペテン師だと知ったらゾッとするだろ

さあ今こそ、ペテン師から離れて独り立ちするんだ

>>257　藁かしてないって

禁断症状最強は覚醒剤だろが。
次点でヘロインとニコチンだろ。

嫌煙の人は肺癌が嫌なら一体どんな死に方が最高と思ってるのだろう？
健康志向で抗っても大抵癌、脳、心臓で死ぬし
長生きしても呆けもあるし、寝たきりになって長い間嫌な思いするかもだし

覚醒剤ｗｗｗ　それこそわらかすな　長くて一週間だろ
次点ならアヘンとニコチンだろ

>>252
最近のタバコ屋工作員は元禁煙者を装ってくるのな

煙が原因なら、

肺がんの前に咽頭癌になるわけなんだが、みんなスルーなんだよなw

>>262の言う禁断症状って離脱症状のことかよｗ
だったらニコチンは三日だろ。

それと阿片てｗ
ぶっちゃけバカだろ？

>>262
ヘロインの原料はアヘンな← これまめ知識

タバコは嗜好品であり、もちろん合法なんで、お好きな人はお好きにどうぞって話
微粒子は肺気腫の原因になりうる可能性が高いってだけで、実際の臨床試験はどうだか・・・眉唾


止める為に頑張っている人の足をひっぱる事はしないでね

　　_、_
（　, ﾉ` ）　　　
　　＼
　　　 (),
　σ￣

　　_、_　　　　　　　　
（　,_ﾉ` )y━･~~~　

サイレントスモーク

>>265
禁煙したことあるの？
バカって言いたいバカなの？

離脱症状だけが禁断症状じゃないだろ

ぶっちゃけ底辺だろ

イライラして壁どーんってしたら穴開いた

アヘンとヘロインの違いについてウィキってみた。
以下コピペ

アヘンはモルヒネのジアセチル体であるヘロインの原料となるが、ヘロインは麻薬性に偏った成分を持つため、アヘンよりもさらに危険な麻薬として厳しく取り締まられる。

やっぱりオメコの後の一本はサイコーにうまいなあ
やめられへんなあｗｗｗ

>>269
もういいよ。それ以上書き込むとますます恥晒すことになるよ。
俺は人間出来てるから、頭悪いキミに何言われてもへっちゃらさｗ

オメコ馬鹿ってまだいたのか　同じ奴だと思うと背筋が寒くなるな
こういう奴が生活保護もらって煙ふかしてんのか

２週間経過したのにまだ吸いたい。なんで？

>>273
なにがそんなに可笑しくて　ｗ　を読点の様に使うの？

よっぽどつまらない人生なんだね

>>276
> よっぽどつまらない人生なんだね

２ちゃんでそういうこと言ってる時点でもうねぇ
お前ただの八つ当たりだろいい加減にしろ

>>277
顔まっか

>>さて、バカはほっといてもう寝るかなｗ

>>278
八つ当たりいい加減にしろ
俺はお前がアンカつけてる奴じゃねーよw

フリスクやミンティアの革ケースでも買うか
それを持ち歩こう

>>276
人格否定しかカキコできていない時点でおまえの負けだ
とっとと禁煙やめろ

>>278
顔真っ赤なのはあなたの方ですよ
タバコでも吸ったら？w

禁煙してから記憶力低下しない？
顔見て名前が思い出せなかったり、芸能人の顔は思い浮かぶけど
名前がすぐに出てこないとか禁煙始めてからしょっちゅうなってる

このスレ見てるとよくわかる。

ニコチンって危険な薬物なんだと。


煙草吸わなくてよかったｗ

禁煙がんばりましょう

よーしお前を真っ赤にしてやろう　>>278

>>285
んじゃ何でこのスレ来てるんだよｗ

んじゃ俺も真っ赤にしてやれ　>>278

>>287
してみろよ口だけのカス

>>290
こいつすげー粘着だなｗ
これだから喫煙厨は…

やっぱり口だけだなあのカス(笑)

おまえら一服して落ち着け

三日間禁煙してた。さっき一本吸った。
強烈なヤニクラに襲われた。
俺の禁煙はヤニクラのためにあるようなものだ。








あなたもヤニクラしてみませんか？
病みつきになること間違いなし！

禁煙なんて簡単だ
俺は毎日してる

意志の弱い豚は哀れだな

薬中人生にさいならの時

だいたいだが午前１時くらいから８時くらいまでは
毎日禁煙してる。

すごいな

別に禁煙喫煙は個人の自由なのに
どうしてそんなにお前ら必死なんだ？ｗｗｗ

値上げで買えなくなったから止めるのに必死なの

吸えなくなった貧乏人が金持ち喫煙者に歪んだ嫉妬か

いいから仲良くしろ

ああやっちまった
こんなにﾏｽﾞｲのになんで吸ってしまったんだろう

いまからまたはじめればいい。
この後悔を忘れずにね。

とりあえず残りは水につけて捨てたよ
また明日から地獄の3日をなんとか乗り越えてみる

>>304
体が欲しがっているのさヒヒヒヒ

1本吸ったらすごくドキドキして眠れない

その一本を恐れるな。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを悪魔ではなく天使として捉えられて始めて卒煙である。すなわち一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で１服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、１本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、１本吸ってみる勇気も必要だ。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。

＜参考＞
■舘ひろし禁煙の記録（2:38あたりから）
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法（禁煙過程での一服）の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html

タバコ屋の収入が減るのは今月からか

一本天使ってクズだと思ってたけど、
タバコ吸ってしまった人には、まさに天使のような書き込みだな

その一本が命取り
ニコチン摂取が再開する

はぁ〜今日と朝からタバコがうめえ

8日目

離脱症状もなくなってきたので、書くことがなくなってきた。
今日も順調

おめ
しかし離脱症状がなくなってからが本当の戦いだ
気をつけて

これからは精神依存とのたたかいだな
これが1番厄介でしかも挫折率が高い

9日目だけどとにかく眠い

9月のタバコの売り上げが1,8倍だってさ
今月からの落ち込み予想が25％減だって。あんまり減ってないよね・・・
その25％だってちょうど1ヶ月で禁煙失敗やストック切れでごっそり戻ってくるんじゃないのか
世の中よくできてんな

　　　　　　　 (⌒Y⌒)
　　　γ⌒´(⌒*☆*⌒)
　　／／ ""´（__人__)~
　 i;/.　⌒　 　⌒ 　 ｉ　）　キュン♪
　 .i　 ( ・）｀ ´( ・）　i,/ 　禁煙12日目
　　ｌ　　 （_人__）　　 |　 　浮いたお金4920円　　　　　　　　
　　＼　　｀ｰ'　 ／　 　　　ニコチン切れでホモになっちゃうゾ☆
　／　　　　　　　　 　　＼　　　　
| 　　　　　,― 、,―、 　　|　　　　　　　　
＼　 ￣￣　(⌒⌒)　￣ /　　　　　　　　　
　　　￣￣＼＼／／　　

禁煙してから１週間
晩酌のときタバコがないとビールがすっげーマジィー
これも慣れるのか？

禁煙10日目
1日15本ぐらいで、ヘビースモーカーじゃなかったからなのか
食後以外はそれほどキツくなくなってきたぜ

卒煙士気アヒル副隊長がお祝いにきたけど、誘惑にまけちゃいそうで怖い

平常時なら吸いたい欲求に勝てるけど、ブチ切れるような事があると吸ってしまう

10日目やっと二桁
離脱症状は、ほとんどないが１日に３回ぐらいは吸いたくなる

ステータス： 原子
卒煙日： 2010年 10月 10日（30本-22年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 23時間 42分
延びた寿命： 0日と8時間12分
節約できた金額： 6542円（節税分 1094円）
節煙本数： 89本 7.62ｍ 小林幸子孔雀の衣装

ぬおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！

>>319
今んとこビールが不味く感じるとかそういうのは一切ないなー
酒量は確実に増えたけど、生活の変化と同時に卒煙を開始したので、どっちが原因なのかも不明


ステータス： 大将
卒煙日： 2010年 9月 6日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 6日 14時間 51分
延びた寿命： 5日と14時間16分
節約できた金額： 21971円（節税分 13853円）
節煙本数： 1464本 124.5ｍ エキスポタワー

>>325訂正
生活の変化というか、環境の変化ね

もう二度と、臭いヤニーズに戻りたくないよ

>>319
俺はむしろ酒がうまく感じる。
飲みすぎるとヤバイが。

>>322
たしかに。
しかもなんでもないようなことで、
切れてる自分に気づく。

禁煙５日目。
離脱症状はもうないが、吸いたい気持ちは常にある。
食後のあの味が忘れらんねぇぇ

【話題】 ヘビースモーカーOL　「最近「ヤニーズ＝バカ」といわれむかつく」
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1286932792/

２年禁煙したのに３ヶ月前に家族の煙草を１本拝借。その時はまずいと思ったはずなのに次の日もなぜかまた１本拝借orz
次の日には買いに行き喫煙者に逆戻り。今また苦しみ中。なんであの時１本吸っちゃったかなぁ…。１本おばけは怖いよ〜

典型的な1本お化け被害だな
だが一度奴の恐ろしさを知ればそう簡単に同じ轍は踏むまいよ

一週間に一本だけもらいタバコする人とかいるけど
あいつらの体はどうなってんのかね
そもそもが好きじゃないのかな。

>>332
俺も旅行中そんな感じだった。
長期の旅だったし気が緩みまくりだったからなぁ

おまいらも喫煙者との旅行は気を付けてな。

>>334
実際そんな奴見たことない
飲みの時だけ「ちょ一本くれ」みたいなやつはいるが。

>>328
＞飲みすぎるとヤバイが。

飲み過ぎると喫いたくなる？無意識に喫ってしまうとか？
ないなー、そういうの。
昔は俺もそうだったんだが、今回はそういうのサッパリないわ。

俺は飲み会だとやばい。もう１ヶ月近く経って普段は余裕なのに
同僚が飲みの席で吸ってる時は無理して近寄らないようにしてる

たばこ吸うやつは不良！

　　 ∧∧ はい！よろこんでー！
　　 (ﾟ∀ﾟ）
　 ／　　 ＼
⊂　 | /ゝ）　⊃
　 　 || 〇
　 ⊂ﾉ

今日も来てるのか、一本オバケーズ

禁煙して1週間、今頭がぼーっとしている。
いつまで吸い魔と闘わなければいけないのか。
1ヶ月の人でもまだ吸いたい、半年の人もまだ吸いたい、1年経ってもまだ吸いたい。
禁煙セラピー本買ってみるかな。
思考を変えてくれるらしいから。

ガム食いすぎて顎が痛い。
食事の時、ミンティの味が口に残る。
・・・・吸いたい。

ガムあきてきた

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2009年 10月 12日（40本-23年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 23時間 25分
延びた寿命： 55日と21時間54分
節約できた金額： 234224円（節税分 139156円）
節煙本数： 14639本 1463.9ｍ クフ王のピラミッド１０個

一年たった

>>345
年間行事の数々のトラップをすべてクリアした訳ですね
素晴らしい事です。

ただいま！今日も1日お疲れさん！！

凄く吸いたい気持ちとちょっとだけ吸いたい気持ちに
交互に襲われる1日でした。よく耐え抜いた。

ステータス： 伍長
卒煙日： 2010年 10月 9日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 10時間 31分
延びた寿命： 0日と12時間12分
節約できた金額： 2729円（節税分 1759円）
節煙本数： 133本 11.32ｍ 東照宮陽明門

>>334
酒だって週末だけ飲むって人もいるし、タバコだって似たようなもんだろ
中毒になってなければたまに吸う程度でも十分だし、やめる時もいつの間にか吸わなくなってるくらいのあっさり加減ｗ
このスレの元？ヘビスモと一緒にしたらあかん

　　　　 　　　　＿＿＿_
　　　　 　 　／⌒ 　 ー ＼
　 　 　 　／ （●） 　（●） ＼　　＋
　　　 　/ :::::⌒（__人__）⌒:::::ヽ　
　 　 　 |　　　　 |r┬-|　　　　|　　+
.　 　 　 ＼_　　　`ー'´ 　 _,／
　 　 　　／　 　 　 　 　 　 ＼　　　　　+
　 　 　 |￣￣￣￣￣￣￣￣ |　　ﾄﾝ
　　　_（,,) 　　禁煙11日目　 (,,）_
　 ／ 　| 440×13＝5,720円 |　 ＼
／　 　 |＿＿＿＿＿＿＿＿_|　　　＼

>>348
そこまで割り切れる人ばっかりだといいんだけどね。
俺はまず無理だなー。
それで満足出来る人が羨ましいよ。

吸ってもうたｗ
1週間で終了。
しかも美味いと感じてしまった。
藁にもすがる思いで禁煙セラピー本買うわ。

>>351

禁煙セラピーは禁煙を継続させるには効果あると思う
のでガンガレ

１本だけだったら見なかったことにしてあげるから
もう１本天使とか１本おばけに惑わされちゃだめだよ

偉そうに命令すんなボケ

>>353
>>353

ステータス： 元帥
卒煙日： 2010年 8月 13日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 8時間 2分
延びた寿命： 4日と16時間26分
節約できた金額： 26987円（節税分 12011円）
節煙本数： 1226本 104.27ｍ 琵琶湖最大深度

2ヶ月経過だぜ！！

>>351
禁煙した後のタバコってほんと美味いよな。
その一本が吸いたいが為に俺も毎日禁煙してるよ。

精神分裂病ハッケーン！

赤くしてやんよ

>>353

こうして今夜も過ぎるのね・・・

赤くなってねーぞ池沼

>>353
>>359

おまえらの不毛の争いを横目で見つつ、至福の一服。

この為だけに生きているといっても過言ではない。

ID出ないってのがタチ悪いな。

>>352
サンクス。
禁煙本のレビュー見てると思考が変わるみたいだから期待してみる。
ここでは禁煙本でやめられた人っていないの？

>>361
（ ´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ　寿命をすり減らしながらご苦労様です。

山へ芝刈りにでも行くか・・・

じゃあ川へ洗濯へ行こうか・・・

タイの友人からマイセン送ってもらった。
送料込みでも一箱当たり150円くらい。
値上げで禁煙してたけど、もう関係ないや。

桃が流れてきたが、どうする?

>>359
アスペざまあ

質問です。
十日前位からタバコ吸い始めたんですけど
肌荒れひどくなるし、便秘になるしでいいことありません。
そこで、禁煙したいんですが、どうすればいいんでしょうか？
ちなみに23歳OLです。

昨日はコーヒー飲みすぎて
吸いたかったな
カフェインはニコチン受容体刺激する
相乗効果あると思うな

>>369
まず煙草は不味いと思い込まないとはじまりません。
美味いと思ってるうちは無理です。

>>369
禁煙外来行ってください

ヤニーズってなんですか？

タバコやめて一ヶ月たちます。一日一箱でした。
喫煙時に缶コーヒーを一日3本くらい飲んでたから、合計すると一日770円の節約になってるかな。

>>351
根性で一週間も我慢できただけで大したもんだよ
おれには絶対無理だった

禁煙セラピーで楽にやめられたら
ぜひ周りにも奨めてあげてくれ
おれはそうしてる

尼のレビュー読んだだけでタバコに対する認識変わったよｗ

>>369
おっさん、もう寝ろよｗ

禁煙４８日目。山は越えたかな。

断煙五日目だけどそろそろ成功も見えてきたしご褒美に一服するか

5日も止められたら、いつでも禁煙成功間違いなしだもんな
ご褒美で一本吸っちゃえよ

褒美は必要だな。一本くらいいいよww

【社会】禁煙ちょっと待って!?治療補助薬が不足、HPも閉鎖
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1286882903/

>>375-376
禁セラマニアｗの俺からしたら、
レビューで禁セラを暗示とか洗脳とか言ってるのは、ちゃんと理解できていない＆斜に構えてる
だけだな
それでも辞められるのがこの本の凄い所なんだが

10時間も寝ないだろｗみたいな細かいツッコミ所はあるが、
理屈自体は何の矛盾もない事実しか書いてない

本屋・出版も大変だね

>>369
10日程度でやめられなくなったのか？一体何本吸ったんだよｗ
マジレスすると、吸ってるとウンコ臭くなって老化が進んで、女を捨ててるようなもん
それでタバコが嫌にならないってんなら女として終わってるだろ…

セラピー厨うざいよ

>>383
俺はこの本で自分でビビるほどラクラクやめれたんだが、屁理屈やごたくばかり並べたがる奴には
効かないと思った

うざい？そんなにやめられたらこまるのかい？w　タバコやさんよ

何でテンパるんだろかねorz

暗示でも洗脳でも何でもいい
もう吸いたくないってさせてくれ
ガンのリスク、汚れた肺の画像見せられても未だに吸ってるんだから

ここの過去スレとか禁煙で良い変化スレとか読めば
禁煙セラピーとかと変わらないぜ

止めれるんだったら何でもいいのに、なんでセラピの話になるとアンチがすぐ湧くんだ？
やめれなかったのかな？　

話題/大学】画期的な禁煙方法 「禁煙アプリ」和歌山大学が開発
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/ske/1286104763/

COPDの動画はけっこう効いたな

毎回同じ事言ってる洗脳された禁セラ厨がうざいからじゃないの？


と煽ってみる

>>385
ネタだから相手にしなくていいよ

値上がりしてから吸い始めるとかｗ

タバコで頭がイカレると止め方までこだわりだすんだな

面倒くさいヤツって掃いても湧き出るよな

禁セラ厨って隔離スレあるのに、ゴキブリのように
あちこちに沸き出すよな。

たばこ屋必死ｗ

弱小出版社必死ｗｗ

ほんと必死だな
もしくはいつまでたっても卒煙出来ないアホか、、、とにかく可哀想な奴ではある

禁セラ勧める奴って自己啓発本とかセミナーに嵌っているイメージがあるね

負け犬はほんと吠えるだけだな、、、

>>403
あるあるｗ

たばこ屋か挫折者か
いずれにしても悲惨者だなｗ

禁セラ悪いことが書いてあるわけじゃないし、人によっては効果があるだろ
amazonなら中古品も買えるしな

第3のビール飲んだらタバコが吸いたくなって来た・・・。
た・・・耐えるんだ！

>>407
確かにそうだけど、>>406みたいな信者がキモすぎｗ

だからー、荒れるから禁セラスレでやってくれ。
ただでさえたばこ屋が虎視眈眈と隙を狙ってるというのに。

セラピ厨はとっとと帰れ

禁セラ厨は呼ばれてもいないのに、あちこちに顔出すよな。
実は評判落とすためのアンチじゃないかと勘ぐってみる

今日このスレはじめて来たが決心した。
早くタバコとこのスレから卒業しよう。

まわりには禁煙はじめたのが他にいなかったけどこのスレには仲間がいたから続けられた
変なあひるが出てきたぜ

禁煙セラピーを勧めると途端に荒らす奴が湧く

の間違いだろ…

簡単に禁煙されると困る人種？

やめる手段の一つには変わらないから出てきてもおかしくない
出てきてほしくないなら次スレでテメーがスレ立てしてテンプレに書いとけよ　「禁止」って　

揉まれてクラクラ。
でも、卒煙するぞ!

また馴れ合い自演挫折君だろｗ

>>415
やめれなかった奴の嫌がらせだとおもうわ
あの本性格が歪んだ奴には効かないし

荒らしてるのはセラピー厨のほうじゃないのか？

>>396
値上がりで騒いでるのを、逆に宣伝みたいに思い込んで吸ってみたくなったドアホウかもしれんぞｗｗ

>>420
どこがw　頭悪いねキミ

>>422
頭わるいのはおまえだろｗ

禁セラ話題自体特に気にならない。むしろ
>>411　や　>>412　のように反応する人の方が残念な人に見える。

さあ盛り上がってまいりました

器が小さい

禁煙セラピーをちゃんと理解すると
びっくりするほどラクにやめられるから、一度試してみ。
古本屋なら105円で売ってたりするし。

と書いたら荒らし認定されるの？

タバコをやめるって一方向に全員が向いてるはずなのに何故罵り合うのか意味が分からない

荒れるからこっちでやりやがれ

禁煙セラピー100万部突破！！ 第２章
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1162386433/901-1000

>>415
だね。

禁煙スレでひとつのツールである禁セラに過剰反応するのがおかしいわな

>>419
そんな事言い出すほうが性格歪んでんじゃないのか？
昔、禁煙失敗してた時に試しに読んでたけど
引っ越しの時に捨てたわｗ

>>429
じゃあ、我慢でやめる人は全員こっち行けば？
って話になっちゃうだろ

【無料】意思力でたばこを断つ人のスレ【鉄の決意】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1227851396/l50

金無いと生活苦しくて止めれるよ

>>415
>>430
おいらもそう思う。

まあ、これだけアンチが湧くって事は良いツールって事だよ
禁煙セラピー気になった奴がいたらamazonのレビュー見てこい　そうすれば概要がわかるから

>>432
性格歪んでると効きづらいよ　それは確か

>>429
そのスレのこれ↓が個人的に「へー」とオモタ

＞禁セラがベースの「リセット禁煙のすすめ」が禁煙外来に置いてて
＞医者の指導もそれに乗っ取ってるらしいから
＞今後こういうメソッドがメジャーになるかもしれんな

禁煙セラピは読んでみると良いよ。
効果なくてもいいんじゃない、タバコ代よりは遥かに安いよ
どうやって禁煙成功したんですか？って成功者に学びたいって思ってる人には
少なからず良い影響を与えてくれると思う。

吸うなとにかく吸うな
苦しく無い禁煙なんて無い！！！！

>>433
このご時世、根性だけでやる奴いるのか、、、、大変なのに。
セラピはこの際置いといて、チャンピ、ガム、パッチ、飴と有効な選択したくさんあるのになあ

禁煙セラピか、なんとなく読む気がしないんだよなぁ

自分で吸ってるのに自分の意志で止められないとか、
あまえてるだけだよね。
ばっかでねーの。

禁セラ厨のウザさは電タバなんかの禁煙アイテムに対して
必死になって攻撃してくるところだな
やめれたらなんでもいいし

どんな方法でもやめれるならそれでいいのさ　

別にいいじゃん
禁セラの引用レスなんかしょっちゅう出てるんだし

>>440
代替品や参考書として最初からまとめてテンプレに入れとけばいいんじゃねーの

ん？　禁セラ厨と言われてる奴らって、あからさまに否定したり、洗脳扱いする奴らに対してだけじゃね？

ニコレットで禁煙してたけど、結局はニコチン摂取してある程度でやめないといけないからな。
離脱症状の緩和に効果あるみたいだけど、ニコチン摂取をやめないとと思っだけど摂取をやめた途端きつくなった。
禁セラは禁断症状はまやかし、取るに足らない事と思わせるようにしているみたいだけど
効果は1回きりと脅し文句もあるみたいだな。
これから読むけどこれで失敗したら俺には禁煙無理だ。

いろんな物試すのは悪いことじゃないよな
禁煙に前向きなわけで否定されることじゃない

チャンピの吸ってよい最初の一週間の間にセラピを読んで
完全禁煙日にあわせて読み終えた。お勧めの良いとこ取りバージョン。
チャンピ終了後も順調に禁煙続けてます。薬にも本にも心から感謝っす！

少しでも気になった人は尼レビュー見るだけ見てみたらいいよ

こうして見ると、やめれないやつって多いんだな
禁煙は続いてるけど精神的に余裕がないやつ多くないか？　早く卒煙ってなるといいな！がんばれ！

おれもこのスレ、禁セラ、チャンピの三本柱で禁煙４ヶ月です

　　　　　　尼レビューって何さ？

　　　　　　　　　　　　　　　　みつを


　　

amazonのレビュー

浮いたタバコ代がとんでもないことになってる件
こりゃ蔵建つぞｗ

ただ尼レビューの評価が高くて成功者も多いのに、スレでは苦労しているのが多いのは読んでないから？
やっぱりレビューは成功者が書くのがほとんどで失敗者も多いとか。
このスレで読んで失敗したひとっている？

>>457
やめとけ、試してもないのに失敗したというウンチが現れるから

禁煙してから玉金が痒くなってきた。

尼レビューのうらるを教えなさい

おれいつも思うんだが、禁セラの「もう二度目は効かないのです」ってくだりは
禁セラに対する効果を言ってるんじゃなくて
「二度目は効かないかわいそうな人達」の事を言ってるのでは？
翻訳本はいまいち解らん部分があるね

ノ
失敗したけど読んでて損はない本だと思うな
その後の禁煙に役立ったよ

それはえらいことですね。
ﾌｪﾐﾆｰﾅ軟膏でもいかがですか？

>>459
俺は頭がかゆくなったぞ

>>452
「卒煙」の基準を教えて下さい。例えば1ヶ月経てば禁煙成功（卒煙）とか。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

一本天使は、いつでも君達を待っている。



一本天使のイメージ
ttp://1.bp.blogspot.com/_grywaGIgycc/TAOclBIvTPI/AAAAAAAAB8Y/PHfkV2Frg4M/s1600/1984.jpg

卒煙の基準は、もうこれ以降吸う事は有り得ないという事で、死んだとき

一本一本うるさいなタバコ屋
そんなに買ってほしいならバラ売りしろやｗ

>>465
タバコ吸うのを我慢してるのが禁煙
タバコを吸う必要がなくなるのが卒煙

30歳過ぎて体にガタがくると怖くなって
嫌でも禁煙して卒煙したわ俺

卒煙って何時頃から言われ出したの？
禁煙で良い様な気もするけどなぁ。何か変に気にしすぎな気もするし。

禁煙してる奴じゃないと分からない気持かもしれないけど・・・。

食べ終わると吸いたくなるから食べ続けてしまう・・・
１０日目の夜。

10年禁煙してても昔を思い出して吸ってしまったら喫煙者に逆戻りだから、
記憶喪失で昔の記憶を失くすか、禁煙したまま死ぬかしないと卒煙にはならないと思う。

その考えだと元から吸わない奴らも禁煙になっちまうじゃねーかw

赤ちゃんも禁煙者だなｗ

目覚めた直後や食後などはなんともないけど、何もしていないときにとりあえずタバコを吸いたくなる。
12日目の夜。

それが普通じゃないの？禁煙で。
元から吸わないのが普通と考えてるから煙を禁止するわけで。

だから、卒煙って何だよって事だろうけどね。
まぁ、概念として使い分けてるのは分かるけども
卒よりも断とか、寧ろ禁煙で充分良い様な気もするね

いや、煽ってるわけではないので悪しからず

入煙してなけりゃ卒煙も無い

健康を害し、他人を巻き込む全く良いところのない毒を、金だしてもう一度吸いたくなる理由ってなんだよ？
普通の思考なら気づいたら二度と吸いたいって思わないだろう？

それで吸っちまうのはバカと思われてもしかたがないよ

>>461
俺の場合

禁セラを読み終わった瞬間楽〜に禁煙（こういうのが洗脳と言われる理由だろうな）
↓
一ヶ月後、油断して一本、逆戻り（まさに禁セラに書いてあった通り）
↓
何度試しても、もう効かない
我慢禁煙は2〜3日で挫折
↓
三年後、また読んでみる
何度も何度も読むと、半分ぐらいしか理解できてなかった事に気付く
↓
最初ほどではないが、また楽な気持ちで禁煙
アマゾンで評価の高い他の禁煙本も読んでみたりしてる
根本の理屈は禁セラと一緒だな
現在二ヶ月
もう大丈夫

>>465
「明日死ぬとしたら吸う？」の問いにNOと答えられる

名称なんかどうでもいい
吸うか吸わないか
どっちかでしかない

>>479
麻薬だからだよ

禁煙開始から３２時間経過です。

思ったほど辛くはないですが身体がだるくて眠くなります。
昨日と同じでお風呂上がりが一番吸いたくなる。
頑張れ！自分。

卒煙、禁煙、離煙、断煙、絶煙。
言い方だろｗ
なんとなく禁煙って言葉が、レストランとかカフェで
喫煙⇒禁煙　って分け方で使われてるから卒煙とかで区別するようにしてんじゃないかな

禁煙って少しの間吸わない事ってイメージがある人も居るみたいだし

>>482
いや、全員が止めれないならわかるけど、やめれるやつがきちんといるのに、また吸っちまうのは
やっぱりバカかなにかじゃないの？

今日は言いたいこと言いまくって、少しでもストレス発散して
みんなでたばこやめような！

詭弁

卒園に違和感を持っているならその人は禁煙でいいんでない？

いつも煙草を吸いながら考え事をしに出ていたベランダが
煙草がないだけで、いつも通りの考え事をする空間となってる。
(禁煙1.5ヶ月間は吸いたくなりそうで出れなかった）
卒園ってこーいう感じなのかな？卒園できるかもと思いました。

禁煙でみんなイライラしてるなｗ

俺は禁セラ本全くだめだったなぁ。
何か胡散臭く感じてしまって、
「どうですか？本当にそのタバコおいしいですか？」ってくだりのとこで
「うん、ウマイ。」って思って全く効果が無くなった。

一番禁煙する時に必要なのは決断なんだと、やめてる今となっては実感するよ

>>489
ちょっとしたことでいちゃもんつけられるからなw

卒煙ねorz　

禁煙＝ガマン
というイメージあるみたいだけど
禁煙＝解放、自由、健康
だから

俺も禁煙本書こうかなぁｗ

>>493
笑わせるなw

>>485
そんなに簡単に辞めれるなら禁煙外来とかないでしょ

>>491
バカｗそこがここの良いとこじゃないかｗ
いや、煽られるとむかつくだろうけど、こうやって何となく
タバコを止める事を語れるのっていいじゃないかｗ

ぶっちゃけ、みんな禁煙大変なの？！　今結構辛いのか？

禁煙は決断よりタイミングが効果的だったような気がする

>>496
馬鹿野郎！　実は結構楽しんでるぜw

>>485
ニコチンは、コカインやヘロインより依存性は高いと
ちゃんと証明されてる

そういうものを平気で売ってるのが異常なんだよ
手を出さなかった人はラッキーなだけ

「社会が悪い」なんてバカの常套句だが
煙草に関しては間違いなく社会が悪い

煙草を1ヶ月止めれば
これがどんなに恐ろしい毒薬か
喫煙者だったら誰でも理解出来ると思うんだけどねぇ

禁煙外来ほど胡散臭いものは無いけどなぁ。
と、普通に我慢してやめた身としては思う。

今回のﾁｬﾝﾋﾟが不足！見たいなニュースみると余計に感じるよ。

>>500
しょうゆは？

禁煙じゃなく解放煙という名称がいいね

解き放たれた感じでグット

終煙がいいな　俺的に

吸いたいけど金が続かんって奴いるんじゃないの?
毎日400円の出費はきついだろ

毎日吹石一恵に抱きつかれて「お願い、もう吸わないで」って言われたら完全に勃起する。

>>504
がんがん吸ってるイメージがわく

今日が俺の終煙記念日

やっぱり警告は遅すぎたﾆﾀﾞ
国とJTに謝罪と賠償を要求するﾆﾀﾞ

そういえば初体験の煙草って立ちクラして気持ちよかったな

でも良く考えたら、そんな若い体でも煙草1本吸って
立ちクラさせるだけのダメージを与えてると考えると煙草って怖い
みんな禁煙しようぜ

>>500
証明はされてないけどね。論争されているだけで。
そもそもロンドンの大学の教授が依存度のクラス分けした際に
そういう位置づけにしただけで、それでも有害性ではマリファナやコカインとは比べ物にならない。

そもそも、タバコよりもアルコールのほうが依存度、有害度ともに高いといわれてる。


だからって喫煙しろとは言ってないんだけどねｗ禁煙するに越した事はないｗ

>>502
あのニュースはふざけてるよなｗ
チャンピの入手困難ってｗ
あれだけ煽っておいて、医者に駆け寄ったら
「いや、もう品切れだからさｗえっとパッチでがんばってｗ」てｗ

＞＞５１２
WHOがニコチンの依存症に気付いたのが遅かったからねｗ
それまでの間にあまりにも普及しすぎてて、一大産業にまでなってるもんだから
止めるに止めれなくなって、喫煙者量産。

禁煙は大変だけど、出来ないものじゃないからがんばるべし

>>513
もしかしたらやばい欠陥が見つかったりしてw　
どっかのスレで、（副作用うんぬんの問題で）数年後はもう無くなってるかもって言ってたのを思い出した

コーヒーのみすぎは
本当に禁煙にはよくないな

チャンピに欠陥あったら
石原軍団が黙っちゃいねーぞ

>>508
同じく吸いまくりをイメージした

やっぱ卒業がしっくりくるな

六日目
コーヒー飲んだせいか知らんが辛い

なるほど、とんでもない欠陥を隠蔽するために品切れってことにしたのか

>>520
んなこたーない

>>515
副作用がデフォだもんなｗ
しかも
アメリカでは、ファイザー製飲む禁煙薬「チャンティックス」（チャンピクスのアメリカでの呼び名）
で自殺と関連性が高いとFDAが警告を発表しました。

というものさえあるからねｗこれからどうなることやら。
まぁ、日本では薬害エイズ（一緒に語るのも失礼だけど）でもあったように、
一度始まったら止めることはないだろうね

>>502
>>513
>>515
>>517
>>520
やべー腹いてーｗ

一応別報道でのソースも

★イラク帰還兵で「人体実験」、退役軍人省が薬投与…米紙報道

　【ワシントン＝黒瀬悦成】１７日付の米ワシントン・タイムズ紙は、米退役軍人省が、心的外傷後
ストレス障害（ＰＴＳＤ）に悩まされているイラクやアフガニスタンからの帰還兵に対し、精神障害や
自殺衝動などの重い副作用が報告されている処方薬を、月額３０ドルの謝礼と引き換えに
実験投与していた、と報じた。
　退役兵士の福利厚生を管轄する同省が帰還兵を「モルモット扱い」していたとして、今後、波紋を
広げるのは確実だ。
　同紙によると、退役軍人省は、ＰＴＳＤの影響でたばこがやめられなくなった帰還兵に対し、
「禁煙治療の実験」として、大手製薬会社の禁煙補助薬を投与。この薬に関しては、米食品医薬品局
（ＦＤＡ）が昨年１１月、副作用があるとの警告を発表したが、今年２月末まで帰還兵に伝えなかった。
　これまでに薬を投与された帰還兵１４３人のうち２１人に副作用が現れ、そのうち１人は自宅で
精神錯乱を起こし、駆けつけた警官と撃ち合い寸前になった。
　同省は現在も同じ薬を被験者の帰還兵に投与しているという。

（2008年6月18日14時28分 読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/world/news/20080618-OYT1T00370.htm

★副作用伝えず禁煙薬テスト イラク帰還米兵らに

　【ワシントン１８日共同】米退役軍人省がイラクやアフガニスタンからの帰還米兵を対象に、重い
副作用が報告されている禁煙薬を報酬を与えてテストさせていたことが、１８日までのワシントン・
タイムズ紙の報道で明らかになった。大統領選の民主党候補となるオバマ上院議員が真相究明を
求めるなど、１１月の大統領選・議会選に向けて政治問題化する気配だ。
　同紙によると、退役軍人省は心的外傷後ストレス障害（ＰＴＳＤ）を抱えた帰還米兵１４３人に対し、
禁煙を促進するため月額３０ドル（約３２００円）の報酬を与えファイザー社の禁煙薬「チャンティックス」
を投与した。

2008/06/19 10:28 【共同通信】 　※一部略
http://www.47news.jp/CN/200806/CN2008061901000187.html

コーヒーのカフェインがよく効く体質とかあるんだろうな
飲んだら大体寝られなくなるし、禁煙4ヶ月だがコーヒーのみすぎたら
久しぶりに吸いたくなったし

利用者が少ないうちは偶然だと片付けられていたが、
爆発的に利用者が増えると隠蔽し難くなるもんな。

無理なく止めるにはチャンピはいいよーｗ
今無いって言っても出回ってる分は薬局にあるんだから、医者に行けば出して貰える。

自力で無理な状況の場合は、やるべきだよ

おいおい、もしチャンピに欠陥があったら、きちんと認めて賠償金はらってやってほしいわ
タバコにチャンピ副作用のコンボが決まったら、マジで目も当てられないよ

禁セラの次はチャンピか
タバコ屋必死すぐるｗ

>>506
「吸いたいけどデメリットが大きいからやめる」とそう思いこんでるだけで、
本能みたいなもんでは、そうじゃないって皆分かってるんじゃないかなあ。
デメリット云々じゃなく、タバコにメリットは何ひとつ無いって。
だからやめようとする。

だって、本当にリラックスできたり楽しいもんなら
吸えばいいじゃん。
本当に人生の楽しみなら、400円程度なんて必要経費だろ。

なんかこのスレ禁煙まだしてない奴が
効率の良い禁煙方法を話し合うスレになってないか？

いや、失敗しまくってる奴だろw

>>529
いや、禁セラとかはまだ分かるし、ニコパッチとかもわかるけど、
チャンピは米食品医薬品局が通告だしても普通に販売してるどころか
国が保険までかけて処方するって言ってて石原軍団使ってCMまでしたのに、
ＣＭ前倒しで打ち切り＋ファイザー社が新規の治療希望者への処方を
延期するよう 医療機関などに要請
って、なんかおかしいって思うだろｗｗ
品薄商法にしても急すぎるし

なんでタバコなんか吸ってたんだろうか
きっかけも思い出せない

今は彼氏のチンポしか吸ってない

禁煙してる人もしたい人も歓迎だろう

遠慮願いたいのは、
禁煙に興味のない人、邪魔する人

なんだ、失敗した人のスレなのか
どうしておまえら成功した人が書き込むスレに来ないの？

冷え症だと思ってたのが禁煙1週間でかなり改善されてきた。

それはないｗｗｗ

１回処方すりゃ終わりって薬じゃないからね。
どんだけの人が殺到したのやら。

１０月前は
普通に禁煙日数カキコする流れだった
祭りの後カキコ減って
今の流れになってるな

たばこ吸ったら血流悪くなるんでしょ？
いくらか関係ありそうな気がする

>>530
いいなーその考え方
それパクるわｗ

職場の喫煙者と飲んだけど楽勝だった今日
もう自分は喫煙者じゃないんだと思えて嬉しいぐらいだった

おやすみﾉｼ

成功した連中の大半はまずタバコ板なんかこないよ

いや、やめたやつも遊びにくる
俺のようにｗ

祭り？何かあったの？

祭りは値上げ後の禁煙
あの時のスレ消費ははやかったな

>>543
俺は禁煙2週間目だけど、未だに見にくるよ。
たまに書き込んでるし。吸いたい衝動が大きいときとか特に

>>543
禁セラ厨なんかは逆にたばこの呪縛が解けずに
いつまでも粘着してたりする

わかるわかるｗ
吸いたい衝動が大きいときは
タバコ板来てしまうな

>>548
ｗｗ

2〜3ヶ月もすれば肺のあたりがモヤモヤしてるような
タバコ吸いてぇなーって感覚は無くなるんだろうか・・・
まだ11日目だけどｗ

>>548みたいに噛みつくやつは
禁セラが効かなかったんだろうか。

まあ普段小説とか読むぐらいの読解力はないと。
要するに中学生レベルでおｋ。

たばこ屋かもな

>>551
ばかｗｗｗ一生続くってのｗｗｗ
そんなに甘くないよ、一度の喫煙は。
だけど、耐えれるから。段々余裕になってくるから
がんばってみろｗ

禁煙1ヶ月越えないと成功とは言えない
しかし1ヶ月越えには専用スレがある
つまりここに居るのは・・・あとはわかるな

>>552
俺禁セラ効かなかったｗ

でも禁煙できてるよ。そもそも読解力もなにもいらんだろあんなもんにｗ

>>552
学校にも、会社にも、一人くらいいただろう？　まったく意思の疎通が出来ない意味の分からない奴が
そういう奴らは効く効かない関係ないと思う

>>555
この人ってほんまかわいそうな人なんやね、、。

>>>555
おぉ、専用スレがあるのか？
誘導してくれｗ

禁セラ廚が必死になってるが、
チャンピで止められると何か損でもするのか？

>>555
あれ、そんなスレがあんの？
じゃあ半年以上のおれはスレ違いか

>>551
煙草に幻想抱いてる内はずーっと続くだろう
幻想を捨てれば明日にでも消える

おやすみ

禁セラってなんすか？　禁断セーラー服？　意味分からん

>>560
チャンピなんかやめて禁セラにしとけ！

って誰が書いてんの？
誰と戦ってんの？

哀れすぎるぞお前さん…

>>562
常識で考えてセーラー服を何に使うんだよｗｗｗ
頭にうじわいてるのかｗ禁セラ読んでも理解できないはずだよ

アンチ禁セラって一体なにがしたいんだ？
会話にならないんだが、、、否定したいならしたいでもう少しきちんと話してくれ　タバコ据える年齢なんだからさ

>>563
誰も書いてないよ？ｗ
誰が書いてるなんて言ってんの？
ウザイから一々からまずに流せよｗ気持悪い

>>564
マジレスすんなよw　禁セラ廚　顔真っ赤だぜ

>>567
ﾌﾟｯ

よし、ここまで自演。
落ち着けお前ら。目標は禁煙だろ。
とりあえず煽りには無視で行こう

>>566
読み返してみれば563が何故言ったか解るだろ？
お前こそ流せよ　

>>568
ねぇねぇ禁セラってなーに？
なんで顔真っ赤にして怒ってんの？
チャンピなくなっちゃって本読んでも禁煙出来なくて毎日ID出ない板で暴れ腐って何が楽しいの？

おまえらのアホさ加減は最高だ！　俺は無事卒煙したから高見の見物で下界を見るのが面白いわw
どんどんやれ！

>>571
たばこ屋さん？

高見の見物もこのスレもそろそろ飽きてきたな

いやマジで禁セラって何だよ？w
禁セラって出た瞬間にキチガイが湧くのは何か法則でもあるのか？

>>575
分かってて煽ってんじゃねえよｗｗｗ
タバコ屋さんだろ？ｗ

>>574
そうか？w　俺はやめれなくてイライラして他のヤツらの足を引っ張ってる糞を見てるのが面白いんだが
優越感を味あわせてくれる貴重な糞だ

>>577
こんなとこで優越感てｗ

どんだけ小さいんだよｗｗ早く本当に禁煙できるといいねｗ

禁セラは万人が納得できるような内容じゃない
特にタバコを吸った事が無い人には読めたもんじゃないだろう
そんなのおかまいなしで
批判的な意見は絶対許さないって態度が
厨と呼ばれる由縁だと思うよ

>>574
みんなイライラしてんな、俺もこのまま吸わずに頑張ろうって見てるんだがｗ

>>578
できてるから楽しめるし、だからこその優越感だ
お前は一体何をいってるんだ？　痴れ者はっさっさと寝るがいい

吸いたーい
けど吸わなーい

禁セラって何？とか言った瞬間にたばこ屋認定コ工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工

このスレの人って
禁セラ禁セラ禁セラ禁セラ禁セラ禁セラ禁セラ禁セラ禁セラ禁セラ禁セラ禁セラ
って呪文唱えながら禁煙してんの？

>>579
いや、何となくだけど、禁煙した奴の高慢な態度が出てるんだろうね。
今から禁煙するって奴とか、今禁煙中で耐えてる奴に「禁セラ読め」
って薦めて出来なければ屑扱いだからね。廚と呼ばれるよｗ

禁煙は外来してしっかりたばこをやめたほうがいいよｗ本当に

吸え！吸って俺様をたのしませるんだ！

ひたすら吸わない

吸えよ！　バカッ！

いやん

>>583
ずっと粘着してるたばこ屋さんでしょ？ｗ

カスしか居ないスレ

カスがカスに優越感感じて
劣等感を感じたカスがカスを煽るスレだなｗ

昔のvipみたいでいいじゃないかｗ馴れ合うよりも煽ってストレス解消してんだろｗ

ほんとさ、たまにどんな奴らが書き込んでるのか気になる時があるけど、意外と普通のヤツらで
まあまあいい奴らが多いと思うw

禁セラで失敗したなら、もっと声を大にして具体的に文句いえや！　何かが変わるかもしれないぜ！

>>592
ｗｗｗｗすげぇわかるｗｗｗ

>>589
たばこ屋認定ウゼーんだよ　八つ当たり禁セラ厨
ババアのくせして今更本読んで禁煙とかおせー

>>593
だから、禁セラでは禁煙できなかったけど、
普通に根性で禁煙成功したっての！！
だから何で禁セラをそこまで薦めるんだよ。いろんな禁煙があるんだから廚はきえろよｗ

絶対おまえら普通にあったらいい奴らだろw　

>>592
俺も含めて相当オッサン率高いと思うぜ

>>598
俺35のおっさんだぜ！

>>595
わかったから。売れなくて困ってるんだよね・・・。
たばこ屋さん、もうここには貴方の居場所は無いよ

>>600
おいｗｗｗ
もうやめてやれｗｗｗｗお前わざと煽ってるだろｗｗｗｗ

これから禁セラ試そうとしてるんだからやめれ。
読めば禁煙できると、禁煙の苦痛から解放されると思ってるんだから。

>>602
できる奴がおおいけど、できないやつももちろんいるさ！
とにかく素直な気持ちで読みなさい

>>598
俺は喫煙暦15年36歳のおっちゃん！
禁煙は6ヶ月目に突入

携帯から失礼します。質問があるんです。根性禁煙今日で15日
今日はパチ屋に約8時間居たんだけど…横からの煙がスゴくて受動喫煙っていうのかな？
なんか心臓バクバクしてるし頭がクラクラ…喉も痛いし痰が絡む…これは吸っちゃったって事と同じ事なのかな？また禁煙リセットで1日目からということになっちゃうのでしょうか？

>>599
キン消し、ビックリマンシール世代乙

禁煙前と喫煙後２週間の体重が酷い。
身長：172cm
前：52kg　現在：62kg

１０ｋｇも太っちゃった・・・。
タバコやめて水泳にも通ってるからか、食べるようになって
たった２週間で4枚のジーンズがパーですよ・・・。

飯うますぎるんだもん・・・・。

>>605
8時間いたんですね？
はい、そうです。リセットしてますので、頑張ってください

>>607
体重管理くらいしろよ！　冴えない中年になっちまうぞ！
って、62kgじゃほぼ標準体重か、少しオーバーしたくらいだろ？　普通にもどったんだよ、、、、

>>604
もういいじゃーん

>>608 はい8時間ほど居ました。そーなんですか…また１からやり直しなんですね。ありがとうございました
あまりのショックにサゲ忘れた……

>>611
大丈夫だっつーの　まだまだ卒煙続いてるって　バカッ

受動喫煙で辛い思いをする事が判ると自然と自分から距離を置くようになるよ
これからガンバ！

>>610
リアルで喫煙者に禁煙を勧めるのはうざいから、ここで布教してます。
タバコは害です、皆さん絶煙しましょう。

>>612さん>>613さん、ありがとうございます。ガンバルます！

ほんと頑張れひょ

たばこ買いにコンビニ行ったら禁セラ売ってたから買ってきた。
明日から読むぜ。

>>617
キクぜ

パチンコなんかやめろよ
時間の無駄の極地。あとになって気づくよ。
それに北朝鮮に送金してるようなもんだ

俺も大学生の時はとことんハマったよ。
5年間ほぼ毎日行っていたと言っても過言ではない。
平日は学校帰りに閉店まで居たし、
休日は朝の開店から閉店まで普通に居たし、メシはパチ屋内の食堂だったし、
近くで新装があれば朝から並んだし、電車で40分ぐらいの範囲なら平気で遠征したし、
パチ＆スロ雑誌は全部講読してたし、、、、書き出したらキリがないｗ

その時間と金を自分のために使っていたらいまごろは。。。。

10年後になって激しく後悔したがあとの祭り。
時間はパチなんかではなく、自分のために使うのがいい。
なんでもいい、好きなことに使えばいい。
金の減りも遅くなるし時間も増える。

>>609
標準なのか・・・。
ズボン4枚は痛過ぎた・・・・。ビンテージのジーも含むから。

がんばってやせるか。。。初めてのダイエットだよ。。。
今までやせてるって言われ続けてたのに・・・・。

>>620
俺も卒煙とダイエット一緒にやってるからがんばろうぜ！　俺は目指せ体脂肪7％だ

男のタバコ痩せってみっともないと思うようになったな
昔は痩せた頬とかカッコイイとか思ってたけど
あ、でもデブは勘弁ｗ

これからラスト一本吸ってくる。
まだ１０本近く残っているが、吸った後に全部捨ててくる。ノシ

>>621
んだな。がんばるか。
水泳は毎日行ってるから、明日仕事帰りにトレセンターにでも行くかな。

体脂肪率は今現在１２%だから絞れるか心配。
筋肉になって余計に腰回りでかくなったりして・・・。

吸ってきた。捨ててきた。
ステータス： ２等兵
卒煙日： 2010年 10月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 1分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍ ガンバレ−

無事卒煙できたらここに書き込む！

今から３日地獄を耐えろよ。
それだけ耐えれれば本当に楽だから

>>625
ガンバレ！
待ってるよ。

遅ればせて参戦。もう強い禁断はない。

ステータス： 軍曹
卒煙日： 2010年 10月 8日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 12時間 30分
延びた寿命： 0日と20時間14分
節約できた金額： 4858円（節税分 2161円）
節煙本数： 11箱 18.77ｍ Ｚガンダム

>>628
強い禁断はないだろうが、一番喫煙再開が多い時期。
一本が全てをダメにする。一本お化けに気をつけてがんばろう

>>629
1番多い時期は初日だろ

油断するな。
1週間禁煙して今もくもくと煙草を吸っている人間がここにいる。
今回は非常に好調だと思った時期もありました。

>>629
あり。一本お化けはいろんなスレを読んで心している。
一本吸わせようという詐欺が多すぎて笑う。

何ヶ月も禁煙してて１本吸ったらまた地獄の３日間を味わう事になるの？
それは無いでしょさすがに

>>633
個人差はあるらしいが差程嘘でもないらしいぞ

>>633
違うんだよ。１本吸うと一本で済まなくなるのがポイントなんだ。

>>633
でも、その地獄の期間がなければいつでもやめられると思って吸い続けるだろ。
そのほうがタチ悪いな。
俺も禁煙の途中でこの苦痛を二度と味合わないために失敗したくないって気持ちが強かった。
失敗したけどな。

>>633
そう思うんなら吸ってみりゃ良いじゃん
俺はもうこりごりだから吸わないけどな

現在、晩酌中の喫煙アディクションと格闘中

>>630
初日と思ってる人が多いみたいだけど、1週間すぎてからの方が多いらしい。
ミヤネ屋でもやってたｗ

１本で済めば完全にリセットはしないでしょう
しかし、結局それでは済まない

ニコチンが麻薬ということをお忘れなきよう

>>633
テンプレのこの文が参考になる


私なんか、２年半ほど前、１年半禁煙したのにもかかわらず
ふと１本ぐらいならともらいたばこして
それ以来、この１箱でやめようこの１箱でやめようとおもいつつ、
ずるずると８ヶ月も吸い続けてしまった。

１日２箱４０本なので、本数で計算すると
３０×８×４０＝９６００
....つまり、１本だけのたばこ、のつもりが、
なんと９６００本も吸ってしまった（ｗ
１本だけのたばこ、って、無いものと考えた方がよいかも。
すくなくとも、自分はそういう吸い方は無理なことがわかった。
１本吸い終わると、なんかが吹っ切れたようにずるずると吸ってしまう。

みなさんもきをつけましょー。

私は今回は負けません。ただいま２ヶ月経過中。

>>640
麻薬ｺﾜｰ

>>638
特ダネでは初日が1番多いって言ってた

トマトにはニコチンが含まれています
トマトを食べるのはやめよう

リコピン

1本がどうこう言うのはまず禁断症状期間が済んでから
そもそも1本お化けってニコチンが完全に抜けてからの精神的依存によるものだし
なんか勘違いしてる奴が多いようだが

>>645
黙れよ勘違い野郎
あんま調子こいてたらアゴ砕くぞメリケンサックでｗ

>>645
俺もそう思う。
1週間経ってさほど禁煙で体がきつくなったワケではなく、我慢すれば続けられそうだった。
そこで1本くらいならと思い始めたら運の尽き、吸いたい一心に駆られて失敗した。
1本吸ったら最後、だって1箱20本入ってるんだもん。
それとも残りを捨てられるか？

バレバレの自演キモイから死ねよ

たばこ屋が死ねよ

あらやだ
禁セラ1/3読んだけど全然禁煙したくならない
これからだよね？

>>650
別に目新しい事が書いてあるわけでもなくクドクドと似たような事が延々書いてあるだけ
信者が異常に持ち上げてるだけだから特に期待するな

禁セラを読まれると都合が悪い人が沢山いらっしゃるようで

今月の2日から吸ってないんだけど睡眠障害が直らない
2時間ずつのぶつ切り睡眠で日中辛い
もう少し我慢していれば直るのかな…

禁セラは宗教チックだから嫌われるんだろうな。
中途半端な禁煙サイトも宗教臭いのはなんでだ？

もう少しで読み終えそうだけど、まだ吸いたいな。
だけど禁煙中辛くなった時の気の持ちようがわかった気がするので早く試してみたい。
あと2・3回は読まないとだめかも。

>>501
その一ヶ月が難しいんだよ

.　　　　　/　　　　　　ヽ
.　　　　　i　　　　　　⌒ i
.　　　　　i　　 　 　 （ ●）＼
　 　　　　i　　.///　（__ﾉ）　..＼_＿＿＿__,,
.　 　　　　i.　　　 　 　ヽﾉ　　 /.禁煙　　//
　　　　　　i 　 　 　　 　}　　 /13日目. //
.　　　 　　 ヽ,＿＿＿.ノ　　/.5330円.//
.　　　　　　/　　　　　 ヽ, ./η　　　 //
.　　　　　　{　:　　　i　　|/ヽｿ.＿＿//
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禁煙一週間目、ちょっと吸いたくなって始業前に
同僚から一本貰って吸ってみた。
不味くて気持ち悪くなった(´・ω・`)吸いたくなったら一本吸ってみるのもアリだな

9日目

今日も順調
睡眠障害は依然として、2，3日に一回ほど続く。
今日は5時間しか眠れなかった

>>653
あんまり続くような医者へ行くべし
体調崩すぞ

>>658
はい失敗乙
1本でも吸えばまた次の1本、その次、と止められなくなって喫煙者に戻るんだなこれが

俺の煽りがムカついたら意地でもその1本だけで封じてみせろ

>>480
＞「明日死ぬとしたら吸う？」の問いにNOと答えられる
絶対吸ってしまう気がする…まだまだだな

1本だけ吸ってみるにしてもてめぇで買えよ。たかるな

明日死ぬんだったら吸いたい
黄昏ながら吸って死にたい

ちなみに自分は90歳になったら喫煙者に戻る予定なんだがな

もし明日死ぬんだったら吸いたいか、、、、
吸わなくて良いや死ぬなら他にやること沢山あるし

明日死のう生きようと禁煙とは関係ないな。
身体の事考えての禁煙ならとっくの昔にやめてるしな。

明日死ぬんなら、ヘロ打つわ
クサ吸いながらなｗ

禁断のセーラー服だなきっと

>>653
俺もそんな感じだ
つらいけどがんばろう

一本お化けって具体的にどんな感じ？　
ふとした瞬間に一本だけ強烈に吸いたくなるの？

〜〜〜(っﾟ ﾟ)っ~/

ひゃあ、もう我慢できねぇ

>>669
「一本だけならいいか？」て思ってしまう自分に対する甘えみたいなもん

「一本だけなら」を許すようなユルさは歯止めが利かなくなることを暗示している。
とにかく、１本に手を出してはおしまい

＞＞６６９
根性禁煙だけでは必ず失敗します。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを敵ではなく味方として捉える、これが一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で１服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、１本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、１本吸ってみる勇気も必要だ。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。

＜参考＞
■舘ひろし禁煙の記録（2:38あたりから）
http://www.youtube.com/watch?v=9xN-nsUqDe8
医者がはっきり「一本吸ったくらいで元に戻るわけでない」と、一本おばけの存在を否定。
■一本天使法（禁煙過程での一服）の体験談。医者も薦めています。
http://www.kyposky.net/content4.html

>>669
なんとなく吸いたいって感じ。

激しい衝動があるわけじゃないんだよね。

で、1本吸うと、｢どうせ吸っちゃったし、今日はいっかｗ｣って感じで1本で終わらない。

2本目以降は、既にニコチンを求めてるのに気付かないんだ。

あとは、その日だけでまた禁煙出来るかどうかだよ。

俺は11日目で1本お化けでヤラれて、その日は普通に1箱近く吸って、寝る時に捨てた。

ってなワケで、再スタートして只今5日目。

>>666

いやいや、ヘロは通過儀式が辛いから普通に冷たいもんの方と草で良くね？ｗｗｗｗ

>>674

スレ違いのコピペを何度も貼るなよ

いい加減、

副　流　煙　か　ら　コ　ソ　コ　ソ　逃　げ　回　る　生　活

止　め　ま　せ　ん　か　？　カ　ッ　コ　悪　い　よ

フィルター越しから堂々と主流煙を吸い込み
鼻の穴から紫煙をリリースしましょうよ
　　_、_
（　,_ﾉ` )y≡：~~~~~~~~~~~~~　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ！

紫煙。。。たまらん

禁煙して一月だけどちょっと一本すってみた。












めっちゃうめ〜

>>680
正解
それが一本天使法

>>669
ガキの万引き癖と一緒

>>680
ひえええええええええええええええええええええ

>>680

一本天使法

byJT

２週間我慢して１日３０本吸う
クラクラ、ガツン、そして至福

9月30日の夜に買った一箱が10月1日の夜に無くなったので
10月2日から禁煙しようとしたのに、灰皿のシケモクを何本も吸ってしまい
3日から禁煙を始めた意志の弱い俺に一本天使法なんて絶対無理

禁セラ俺には効かないっぽいな。
煙草はまずい前提だから、まず美味いと思ってる人の洗脳をきちんんとしないと。
美味いならなぜ1日じゅう吸わないの？とか体に悪いからだし、
体に悪くても美味いから吸い続ける。
もう一回読むか…

>>686
一本天使法が無理って正しい姿だ
あれは禁煙じゃなく喫煙するためにあるのだから

まずは節煙から

１日に吸う本数は同じでも節煙が出来るマル秘技。

煙草に火を付けたら吸うのを半分で止め火を落とす。
次に吸うのは残った半分。
これだけで１日吸う本数が半分になる。
例えば１日４０本なら２０本となり非常に簡単で誰にでもすぐ
実践できる方法ある。
慣れてきたらこれを1/3ずづにすれば１３本で済む。
更にそれを達成できれば1/4で１日に１０本で済む用になれる。

まずは煙草を購入したら真ん中にマジックで線を引きそこまでを
１回分として吸う事から始めましょう。
私の場合は１ヶ月で1/4を楽々クリアー出来ました。

そんなめんどくせーことすんなら普通に禁煙するわ

　　　　　♪　　　　　
♪　　　　　　　　　　　　ヽ　∧＿∧ ⊂⊃ 　　　　　　　♪
　　　 ∧_,,∧　　　　⊂´⊃(´･ω･｀) / , .|　　　　 ∧＿∧ ｼｮﾎﾞｰﾝ
　　　(´･ω･｀)　　　　　|　!⌒!!⌒!つ ,-=- 　　　 (´･ω･｀)　　　　♪
　　　（ｍＹｍ_）　　　　||,─、(⌒)─、　| |　　┌（　┴--っ
　<二ニﾆニ二ア　　　（　○ ）（　○　）||.| 　　|　[|U≡（＝ｍ□　　　　　♪
　　　].[~UJ~].[ 　　／ `ー ´　｀ー-　/へ　　　`（＿）（＿）
タバコ辞めて思ったけど　あんなスゴイ煙を吸い込んでたなんて
うらやましくてしかたありますん！

>>689
一本を二回にわけて〜以降は吸う回数を減らす努力をしてもいいかもね
喫煙ってタバコをくわえる習慣も結構影響してる気がするし・・・

>>659
来週いっぱいは日中比較的暇なんで何とか頑張れそうです
そこまでに回復しないようなら医者へ行きます
今日帰りに効果があると聞いたバナナを買ってきました
効くといいなぁ

1回火をつけたタバコはおいしくないだろ

>>694
それはない。

消すとき水につける？
まあ、付けても付けなくても消すとき大分減るんじゃないかな
あと、根元まで吸うのとタールが多そう

日本語でおｋ

お前ら、煙草吸ってる時に
「オエッ！」
っと吐き気を催さなかったか？
たばこ吸ってるときショッチュウ「オエッ！」「オエッ！」してた。
タバコが体質に合ってなかったのかな？

還暦を期に４３年吸い続けたタバコを止める決心をしました。

１７歳、高校２年生から６０歳まで身体に悪いと知りつつ
吸い続けてきたが孫が娘に宿ったのを期にスッパリ止める。

１日平均４０本吸い続けて来たので相当辛いだろうが
娘、これから産まれてくる孫の為に何が何でもの覚悟です。

>>695
シケモクとか吸ったことないのか？

>>699
案ずるより生むが易し

マジ６０歳？
もしかして２ｃｈで最高齢じゃないの？

一本天使って嘘だな
さっき我慢出来ずに一本吸ってみたが不味くて吸えない
大好きなタバコだったけど、もう一生吸いたくないって思ったよ(´･ω･｀)
みんなも吸いたくなったら、我慢しないで吸ってみなよ

うまいかまずいかじゃなくて、あれは禁煙を挫折させる為の最近できたコピペ。
一本吸ったら普通の人はずるずるとまた一本と吸ってしまう。
一本吸ってもきっぱりと禁煙できるだけの意思がある人は、そもそも禁煙なんて言葉も考えずに
禁煙できるはずだしね。もしくはニコチン中毒でもなんでもなかった人。

今朝に1本吸ったらまずかったけど、
さっきもう一度吸って見たら美味かった。

これは・・・禁煙失敗してるね？
失敗してる。。。。

晩飯の時間ですよ

飯の後の一服を我慢するって身体に悪いよ

飯の後ぐらい吸っても禁煙は持続できるから（´ー`)y-~~~~~~~~~~

お前ら>>703に惑わされんなよ
吸ったら全てがパーだぞ

>>699
　　　 　.＿＿　
　　　.／　ノヽ＼
　 　 ;| （●）（●|:　生まれくる可愛い孫の為に禁煙じゃ…。
　　　:|ヽ (_人_)/;　　　
.　　　:|　|. ⌒ .|;　　
　　　 :h　　 ／;
　　 　 :| 　/; '
　　　 /　く､　　 　 ＼
　　　;|　＼＼_　　　　＼
　　　;|ミ　|`ー＝っ 　 　＼

２ちゃんなんか団塊の世代から70歳以上なんていっぱい居るぜ

一本吸ってしまうということは、かなり気がたるんでいるのである。
たるんでいるなら、一本が二本、二本が一箱にいくのは火を見るより明らか。
「一本だけならいい」が「今日だけはいいや」に早代わり。
「明日から禁煙しよう」のリピートモードに逆戻り。

一本ぐらい大丈夫みたいなのを見て吸っちゃう人は
遅かれ早かれ禁煙失敗すると思うから
タバコ屋の人は必死にならなくても大丈夫だと思うぜｗ

そもそも１本吸うために１箱買うわけ？440円も出して
タバコ屋自重しとけよｗｗｗ

あぁ〜シタいシタいシタいシタい!!
「それ」専用でいいから、彼氏が欲しい!!
何でこんなにサカッてるんだろ…禁煙してからヘンになってるな私…。
うーーーーーチラ裏ごめん…。

>>713
落ち着けよおっさん

喫煙から禁煙をした人は一般の人と比べるとストレスにより
胃癌に成る確率が数倍高いとデーターにある。
これは喫煙者をも上回る数字である。

日に数本ならストレス解消に役立ち健康にも余り影響がないとの
データーもある。

食後くらい旨い煙草吸ってストレス発散しようぜ。

食後の一服は美味いよな〜
脳裏で絶対うまいと思ってる。

>>715
禁煙でストレスがむしろ解消されてる俺はどうしたらいいの？

今までさんざん吸ってきたから思わなくても美味いのはよく知ってるよ
440円高すぎてもう手を出せないけどな

>>714
おっさんじゃねーよｗこれでも一応女です！
（汚い言葉遣いゴメンナサイ…）

うーーーーーーー禁煙がこんなにツライとは思わなんだ。
性欲と食欲の増進、便秘とオナラ…（汚い話スマン）

愛しの赤ラーク…

ライターも捨ててしまってるから
１本吸うためには540円！！
かかるんですよシャレになりません・・

>>720
ガスコンロ

>>715
やめずにどんどん吸ってください(笑)
おまえさんの次のスレはここだ↓　ボンベマンかっこいいー(笑)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1264301615/

>>721
申し訳ないがオール電化。

>>720
カートン買いすればライターくれるよ。

>>719
禁煙して勃起力1･5倍（当社比）になった俺のちんぽで良ければ

>>718
バット200円、エコー240円、しんせい240円、わかば250円
乞食タバコにして、無理しないで吸えばいいよ

>>719
つ バイブ
つ ローター
つ 電マ

自分で処理せい

>>713
俺は一本しか持ってないけど吸っていいよ。

>>725
ありがと。何やかんや２ちゃんのみんなに相手してもらって気がまぎれてるｗ
「当社比」にはワロタｗｗｗ
もう酔っ払って寝るよ…。
禁煙＆禁エロ（彼氏不在のため）＆食事制限（体重が気になるため）なあたしは何を楽しみに生きて行けばよいのか…。
でも吸わない!!

あたしも煙草臭い指でおまんこかき回されたい！

じ ゅ わ ぁ ぁ ぁ ぁ ぁ ん！！

　　 ∧∧ よろこんでー！
　　 (ﾟ∀ﾟ）
　 ／　　 ＼
⊂　 | /ゝ）　⊃
　 　 || 〇
　 ⊂ﾉ

最近、煙草吸ってる奴見ないね。
遠慮せずにもっとジャンジャン吸えばいいのに・・・
なんか変なエリア規制するから・・・馬鹿じゃね？

>>727>>728
ありがと。何か情けなくて自嘲の笑みが込み上げてくるけど、
頑張って自分で処理しますｗ
（久しぶり過ぎてどうしたらよいのかワカランぞｗｗｗ）
みんなもこんなふうになるんかな？禁煙すると…。
（食欲と性欲の固まり過ぎて、騎乗位でまたがりながらエクレア食べたい…）

>>733
(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ男友達又は知人に「直ぐ来て抱いて欲しい。」ってメールしたら問題解決。

約四割の大幅値上げが馬鹿らしくてやめる気になったけど
これが今回50円アップ、一年半後さらに50円アップとかだったら
間違いなく500円になっててもやめてないわ

>>730
それって「むわぁぁぁん」のパクリ？
声出してワロタｗｗｗ
>>731
相手してもらってスマン。
ありがとう。

>>734
今、携帯のアドレス帳を見直してみたんだが、そういう感じで呼べる男性がおらんのよｗ
（一応、プライドもありますしね…orz）

だから今夜だけは２ちゃんでちょっと遊ぶことにした。
構ってくれてサンクス734

>>715
煙草が200円台になったらまた吸う。
貧乏だから400円の出費は痛いんだわぁ。
本音はやめたくない(´；ω；`)

福岡住んでたら相手してやんぜ
ヒィヒィ言わせちゃるよ

>>739
短小のくせに？ｗ

http://hair2go.oc.to/index.htm

ここでハビトロールガム買った人いる。

おまえよりはデカいぜｗ

1分しかもたないけどな。

三分は持つぜｗ

兎に角、福岡周辺に住んでるメスでヤりたいやつは名乗りでろ

ヒィヒィ言わせたるぜ

当方三十三歳です。宜しくお願いします。

やっぱ、1mgを一日10本程度だったやつはやめるのも簡単だな。
3日でどうでもよくなったわ。

残念ながら京都住まいだｗｗｗ
おおきにホンマありがとう、めっちゃ気がまぎれてる…。

ろそろ寝るよ〜ｼﾀｲｹﾄﾞ…。
禁煙、性交…ちゃうわ、絶対成功させようね!!

あ、わたし福岡だけどそういう人にかぎって恥ずかしがりなんだよね＾＾

３分で３回なら大したもんだ

>>748
今からまんこしないか？
禁煙して性欲がハンパないよ

福岡ってホテトル嬢が綺麗だった。

全国でホテトル嬢呼んだけど平均すると福岡が最高だよ。

>>750
するわけないじゃん＾＾
でも、どんな人がそんな大口叩くのかみてみたい

マジでお願いします。
会って気にくわなかったら断ってもいいです。

当方三十三歳福岡住みです。

>746
前はショートホープ60〜70本だったので
段々と軽いのにして本数減らしてから禁煙した。
２週間経って喫煙の欲求はまったくないぞ

おセックス終わった後の一服はこれまた良いんだよね〜〜〜

>>752
よう!短気ブスｗ
元気にしてたか？

>>753
遠目から見て気に入らなかったら帰っていいなら＾＾
直接は会わないしHは絶対しないけどね
気に入ったらお茶くらいなら

缶ピース40本吸ってるようなのは、やめるの無理だろなｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＿＿＿_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒　　⌒＼
　　　　 　 　 　 　 　 ／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／（＞ ）　（＜ ） ＼
　　　　　　 　 　 　 / 　 !＿＿__　　　　　　　　　　　　　　　 ／ ::::⌒（__人__）⌒:::::: ＼
　　　　　|￣｀ヽ、_/　　〈: : : : : : ｀: . 、　　　　　　　　　　　　|　　　　 |r┬-|　　　　　 |　　き、きもちいいお！！
　　　　　|　　 - Y　　 　 }ﾆﾆ=､: : : : : ＼　　　　　　　　　　　＼ 　 　 `ー'´　 　 　 ／
　　 ／／{ 　 ／:∧:ヽ: :ヽ: : : : : : ! : :.:.l.　　　　　　　　　　　／´　　　　　　　　　　　ヽ
　／ /:/: :レ': : /|　ヽ:.{＼:.＼: : : :|: : :.:|. . !:.:!　 　　_,.．-ー- ､-ｰ …ｰ- ､　　　 ／
.　　/:/: : : : {: :l　ヽ　 ＼　`ﾆ弌ヾ| : :.:.|: /: :.|　　ノ　　　　　　　　　 　_ _ ,.ヽｰ'´　　 ／
　 /:,ｲ: : : : :.l: :|/　　　　　　　　　 l: : : |/ : :.:|　　　　　　　　　　_,.､‐'´　　　　　　_／
　 |/ {: : : : : |X|　　　　 　 　 　／ |: : :.|⌒i : |　 　　　　　　　　　`ｰ''フ　　　 ／i
　　　| : :l : : |.　　　 　 　 　 ≠─┼: : |_ノ :.:.l　　　　　　　　　　 　/.,ｲ ,　 /　　ｌ
　　　| : :l : : |ヽ -─‐ｧ　　 　 　 　|: : :.|x: :∧|　　　　　　　　 　　/.ﾉﾉ.ﾉｉ ｊ'　　　|
　　　|: /l : : |::.ヽ　／　　　　 　 xx|: : :.l^}/　　　　　　　　 　r'_,､‐'´ｲ_ｒ ''´　　　 |
　　　|/　!: :ﾄ:.::八　xxx　　　o .ィ'´|: :./　　　　　　　　　　ノ¨´.|　　　　　　　　　|
. 　 　　ｃ ヽ|:.:.:∧｀:.ｰr:t.７T 「/　ﾉ／　　たすけてお姉ちゃん！

>>757
手コキだけでもお願いしますぅ
どの辺行けばいいですか？
風呂はいったばっかりだからいい匂いしますよｗ

>>480
俺がいるｗ

挫折したクズがまた暴れているのか、、。

>>702
普通にいくらでもいるよｗゆとりか

ガムばかりくってたので
パイポを買ってみたなり
禁煙飴も7粒300円って高いわ何の効果があるんだろか
ガム中毒から脱出できればいいけど

三十三歳さんのミョーな礼儀正しさがツボッてるんだがｗｗｗ

今夜はやはりオカシイなあたし。禁煙ってスゴイなぁ…。

では、ｵﾅﾆして寝るとします。
お休み「おまいら」（←いっぺん言ってみたかった）

>>765
おやすみ〜
福岡遊びに来たら相互オナニー鑑賞しましょうねｗ

つられるなよ女がオナニーなんてするわけないだろビデオの見すぎのおっさんだよ

いやオカマだろｗ

>>764
ミンティア50粒100円にはお世話になってる

>>767
つ、釣られないぞ

>>760
いやHなことはまずないから＾＾

しかしおまいらときたら♀が現れたら必死すぎw

さてと隣のマンションの女覗きながらｵﾅﾇｰして寝るか

>>771
何歳だ？

新車にしたのをきっかけにタバコやめた
欲しかった車だから匂いがつくと嫌だからね

トップバリュ　ミントタブレット袋　4個分入って￥198　にお世話になってる。
爽快　強力の2種類があって気分によってカエル
http://www.topvalu.net/items/detail.php?id=101

別に車内禁煙にすればいいだけの話では

俺もセルフフェラして寝るか

俺の場合は車内、家内だけ禁煙してる。

>>774
26歳です＾＾；

>>779
きっぱりやめろよアホかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>753>>757>>760>>765
セクスィー部長＜禁煙と色恋を一緒になさらぬよう〜☆。

ババァかよ
ｶｴﾚ!!

13歳以上はお呼びじゃねーよ

がっかりだな

　　 ＿ノ⌒＼＿ノ　 　 (　；´Д`) ﾋｨｨｨ〜　←>>783
　／　　　　　　　ﾋﾟｼｯΣ（=====）　　　　　ﾊﾞﾊﾞｧは40歳以上だ！ﾊﾞｶﾀﾚ!!
(＼　　　　　　彡　　　　 ( ⌒)つ)｡'｡ﾟ_･ﾟ
　<　（　・∀・）　／￣￣￣'し￣￣／＼
　　＼　　⊂ ）　￣￣￣￣| |￣￣￣￣
　　／　　　　＼　　　　　　| |
　　し￣￣￣＼)　　 　 .／　＼

>>766
だいぶんアルコールが回ってきたんで最後のレスになると思う。
構ってくれてホンマおおきに。お陰で気がまぎれたよ。
ｵﾅﾆの相互鑑賞は…ﾓﾆｮﾓﾆｮ…（恥）

>>767
スマン、言葉遣いは乱暴ながら、顔はそこそこの女だ。
ただ、三十歳だけど。がっかりさせてしまったかな…若くなくてごめんよ↓

結構ショックですね：：

３０歳と言ったらまだハナタレだな。

女は４０歳からが最高さ。

最近は三十代でも若いメスいるからな。

俺は23だから無理だな30はモデルクラスならありだけど

40代なんて枯れ木みたいなもんだろ
性欲の対象にならない

>>766
きさん、福岡ばなん汚しよっとや。おまえんせいで福岡のイメージが崩れよるとやろうが。
わざわざこげんかとこに来んで、出会い系のサイトで金出してセフレば見つけんや！

>>793
在ﾁｮﾝは黙っとけ

急に眠気がくるのは何でなんだろ
明らかに禁煙しだしたら出てきた症状だ

ただの離脱症状だろ

いい加減スレチになってることが自分でも分かってきたｗｗｗ
ただ、みんなのお陰で今夜はタバコを我慢できたよ。明日もがんがる…。
お休み「おまいら」。ありがとう。

あｰｾｸﾛｽしてえ

今日は欲求不満のやつ多いな
今夜は満月だっけ？

すき屋で調子こいて牛丼とカレー食って腹一杯になったら
たまらず一服してしまったｗ

女の３０歳ってもうお母さんだろ

わたしの周りもすごい勢いで結婚していく
26くらいがターニングポイントなのかな？

子供が普通に産めるのが
３５歳までだっけ

俺が35前後からの出産は障害児産む可能性がかなり上がるって言ったらダチは若い方だと言ってたな
逆なんだが

野田聖子議員は50歳で妊娠だぞ

【JT】新商品｢天使の一服｣発売。たばこ一本をアルミパッケージで12月より全国販売開始。1本40円で巻き返しを図る。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bread/1277724585/

タバコ吸ってなければ30代でも普通に見れる若さなのに・・・

夏休みに10歳の処女買ったけど、若い女は最高だったわ
ババアマンコはグロイからいらね

>>808
おまい冗談もいい加減にしとけや。

一応通報しておいた。

ちなみに、処女か分からんが6歳の女の子もいたよ

新しい離脱症状追加やな
２ちゃんで八つ当たりｽﾙ

>>800
すき家は禁煙だろ

以前から思っていたが、
禁煙関連のスレの住人って、釣られやすいよね
なんか2ch馴れしてないっつーか

高齢者が多いからな

>>813
おまえが1番釣られてんぜｗ

2ちゃんなんか馴れない方がいいけどな

ウンスジって何？














もしかして

>>812
食ったあと車の中で > <

>>813
イ
キ
ロ

３６歳だけどバイト先のイケメンに恋をしたｗ
色々教えてる内になんか可愛くて
好きになってきたんだけど
３６歳と大学生ってどうなんだろ？w


職場では一応『〇〇姉（ねぇ）』って
呼ばれててお姉さんキャラだから
峰不二子とかみたくセクシー路線意識してるw
だから胸元開けた服とかも着るんだけど
直視出来なくて照れてるとことかも
めちゃくちゃ萌えるwww

私的には話ししてても全然歳の差とか
感じないし恋愛対象なんだけど
年上のお姉さんってポイント高いかな？w

つーか>>←これでレス指定するのやめない？
わざわざ戻って見るのだりーんだよね。
いい加減コピペした方が見やすいって気づけいてるだろ？
そういうことで次のレスからヨロシク。

もっと釣れるコピペ探して来い

TSUTAYAに頭文字DのDVD借りに行ったんだけど
「か行」探しても全然ないんだよ。
で、TSUTAYAのアホ店員は「あたまもじD」って読んでるんじゃね？と思って
「あ行」を確認したらマジで置いてあってびびったｗｗｗ
ゆとり世代アホスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

この速さなら言える





今日私の誕生日ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

誰も祝ってくれなくて私涙目ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

誰か祝ってくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

寂しいお(´；ω；｀)ブワッ

コピペばっかでつまらんな

最近のは詰まらんな
昔は吉野家コピペとか面白かったのにな
タバコのカートン買い溜めネタでいいのが出来そうだけどなｗ
ようしパパ200カートン予約しちゃうぞって感じで

挫折した事に耐えられず頭が壊れたアホが自演してるだけ。

店のカレーと胡椒をたっぷりふりかけたラーメンはマジヤバイ

>>824
おめで豚

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

一本天使は、いつでも君達を待っている。



一本天使のイメージ
ttp://1.bp.blogspot.com/_grywaGIgycc/TAOclBIvTPI/AAAAAAAAB8Y/PHfkV2Frg4M/s1600/1984.jpg

>>830
顔と中身が悪魔じゃん

>>830

マルチポストを信用しろと？

禁煙歴20年　マイルドセブン/マルボロ/ラークマイルド等吸ってきた

値段上がって金勿体ないんでなんとなく禁煙はじめた（パッチとか使わず）
初めの2日間物足りなさ感じたが禁煙7日目にしてもう全くタバコ必要無いんだが
こんな簡単なものなのかね？
ま、もう俺にはタバコは必要無い

>>833
まぁ２０年禁煙してきたんだから簡単だろw

なんとなく辞めたものは
なんとなくまた吸い始める、逆も真なり

まあ、最近は昔よりやめるの楽でしょ。
缶ピースとかハイライトとかセブンスターをプカプカ吸ってたのが昔の主流だけど、
今は5mg前後以下のやつかなり大勢になってきてるし。
濃さが全然違うよ。

カレーにマーボー豆腐かけて喰うの
美味いぜやってみ！d(^o^　)

叩かれるのを承知で書いてみる

1本お化けで吸ったときに、まずいコレは毒だと思うか、美味いと思ってしまうかで
成功か失敗かの分かれ道になると思う
なんで、もし吸ってしまっても、新たな認識でタバコが毒だと思えば
一本お化けは恐れるほどでは無い

荒らしに反応する貴方も荒らし
枯死させるのが一番です

最初はとにかく我慢の子
禁煙セラピーの作者の様に覚醒できる人は殆どいません。
自分は人生の中で尊い一歩を踏み出したのだと思いましょう。
今禁煙してる一秒が積み重なって、貴方は未来の金字塔を立てるのです。
吸いたいと思っている、今の一秒が大事なのです。

どーーーーしても、我慢できなくなったら・・・・・


まずはオナニーしましょうよ　　　　話はそれからです。

やってみ？
毒だと思っても一本お化けは出続けるから。
構わないで放っておくと居なくなるよ。

禁煙して３日以内の思いきり苦しい期間に１本吸って
次が我慢出来る人はほとんどいないと思うよ。
何本か吸ってしまうと、禁煙を続けることはモチベーションも
無くなるし、その後の禁断症状もきつい。

自力禁煙二年目に、一本お化けでヘビーに逆戻り。
今回、チャンピックスで禁煙一ヶ月。

個人的感想だけど、一本お化けは絶対に居るよ。吸うと逆戻り

１本吸えば１年は吸うことになる

禁煙してから
オナラとか大便がかなり臭い・・・。

腸が活性化したからなのか、嗅覚が活性化したからなのか。
謎だ・・

禁煙スレで一本すすめるのはタバコ屋か禁煙失敗者だろｗ

変わってるのかもしれないけどお酒飲むと吸いたくなるって人は多いよね？
自分は飲み会がある時だけ吸うんだよね
それ以外は本当に全く吸わない
飲み会って言ってももう学生ではないしみんな忙しいから２、３ヶ月に一回ぐらいだし
こういうのは珍しいケース？

>>842
二年目でも油断したら一気に逆戻りとか恐ろしい・・
タバコの煙が臭いとか潔癖症にでもなれれば嫌いになれるんだろうけどなぁ・・

1本すすめてるのはみんなたばこ屋と思え

卒煙して２年経ってたけど、たった１本で元の喫煙者に見事もどったからなぁ
気分悪くなったし実際不味かったんだよ。そして２度目の禁煙は一度目よりキツかったな。

一本お化けとはよく言ったもんだ。ほとんどの人は１本でアウトじゃね

何らかの利があるから、人の足を引っ張るのだろうけどね・・・

オマイラおはよう

今日で禁煙して２週間　話題？になっている１本天使法

やってみた　結果から言うと絶対やるべき！！かと

理由は煙草のまずさが再確認できることからの禁煙モチベーション維持確保と

脳神経へのニコチン受容体へのスクリプト効果の２つ

（スクリプト効果についてはつい最近カナダの医療機関から実証、発表

されたので日本への発表は来年４月以降との話しらしい）

>>847
新参の方かい？
そのケースは腐るほどいたわ

自分は逆で、吸ってた時の方が明らかに臭かった

>>842
俺も２年だったんだよな。
俺の場合何で煙草やめたかすっかり忘れてたのが問題。旅行中だった。

>>848
潔癖症になったとしても、緊急の重要な仕事なんかをやったあと、
『ああ、そういえば、こんなときタバコを吸うと美味しいんだよな・・・』と
過去の思い出にふけって、一本すうとアウトww

誰にだって過ちはある
一本すったからって諦めるからこそ一本お化けなんだよ
むしろ一本悪魔とでも言おう

一本吸ったけど、不味かったからやっぱり禁煙できたよって事例を作るだよ
悪魔に魂を駆られる事が一番の失敗だよ

明日やろうは馬鹿やろう！って誰か言ってたよね

>>853
新参です。このケース多いんだｗ
普段はなんてことないけどお酒飲むときは死ぬほど吸いたくなる不思議
２、３時間で２箱近く吸ってしまうし

ニコチンてそう考えたら麻薬もいいとこだな

>>847
喫煙者はこのスレにこなくていいよ。

>>858
まずい傾向だ

1本で元に戻る訳ないだろ
1本吸った後に、連続で吸ったから元に戻ったんだろ

根性禁煙法だけでは不十分。禁煙は根性やスピードを競うものではないし、我慢するものでもない。
一本オバケを敵ではなく味方として捉える、これが一本天使法。

いきなり根性禁煙した人は、タバコが不味いと思った経験がないので、いつまでも「タバコはおいしい」という潜在意識を抱えている。
こう思っているうちは、10年経とうが呪縛から逃れることはできない。
「タバコを不味い」と感じるためには、禁煙過程で１服することが最も効果的である。
禁煙中の一服は、体調不良時に吸う一服とは比にならないほどの不味さや肉体的負担がある。

一本吸えば振り出しに戻るというのは、明らかな間違いである。
一本程度の微量なニコチン摂取で受容体が生成されたり活発化するというのであれば、
副流煙を飲食店で吸ったり、ニコチンパッドやガムでも中毒症状や禁断症状が発生してしまう事になるが、そういうケースはない。
つまり一本オバケの正体とは、ニコチン依存というより過度の罪悪観からくる諦めだったのである。

仮に禁煙中の一服を美味しいと感じる偏屈な人がいたとしても、１本程度で依存になるわけではないので、
引き続き淡々と禁煙を続ければいいだけなのだ。

また過剰な禁煙には、鬱、眠気、暴食といった喫煙以上の健康障害が生じる場合がある。
一本天使法は、こうした異常な禁断症状を緊急回避的に抑えるワクチン効果まである。
禁断症状がずっと抜けずに苦しんでいるのであれば、１本吸ってみる勇気も必要だ。

最後の一本が天使になった瞬間こそが卒煙である。
喫煙とは悪魔のささやきに始まり、天使のキスで終わるのだ。

タバコは麻薬だよ

>>862
一本吸ったら、その後に連続で吸ってしまうから問題なんだろう

>>847
俺の場合はちと違って別に酒飲んだからといって吸いたくなる訳じゃないが
飲み会の場ってパカバカ吸いまくる人が必ずいるじゃない？
それに便乗してっていうか俺もひさびさにちょっとすっとこ
みたいなかんじで

分解出来なかったニコチンは発がん性が高い物質に変わるとの事なので
まとめていっぱい吸うのはとても危険な事だと思う

>>859
何を言ってる？
致死量・依存性ともに最強の麻薬だぞ。

ところで煙草売ってない国ってあるの？

>>863
禁煙二年に、一本すってヘビースモーカーに戻った経験からいくと、
一本もだめだよ。


一度、自転車に乗れるようになると、何年たっても自転車に乗れるのと同じ。
と誰かが言ってたが、まさにそうw

>>869
ねずみの夢の国でも売ってるからなぁ

一本吸ってしまうと、もう一本が始まり、禁煙失敗。
たとえ、一本吸って、それで収まったとしても、
また、強烈にすいたくなったとき、一本ぐらいなら平気だったという
経験で、簡単に吸うようになり、そして、気がつけば、
一本ぐらい平気が一箱ぐらい平気になり…。
そんな失敗を経験しておきたいなら、一本吸えばいいんじゃないか。

そんな経験を繰り返したのは、私だけじゃないはず。
こんだけ、一本だけを認めない人が多いんだから。

たった1本、とかいうけど、
何回吸い込むと思ってんだ
最低でも5回とか6回は吸い込むだろ

ニコチンパッチやガムやチャンピなどのニコ代替品は全く使わずに
1ヶ月とか十分な禁煙期間をおいてからなら、
1吸いだけなら「耐性」はほとんど生じないだろう。
でも、1本に火をつけて、たったの1吸いで消せる人はいない。

何度も吸い込むうちに、「耐性」ができる。
耐性ができたら、我慢できなくなる。

１本天使法そんなに効果あるのか？
いろんなスレ見てもよさげだから俺も即実行するぜ

http://www.youtube.com/watch?v=KF8cjmZ20a0&feature=related

>>872
一本お化けを経験して、禁煙2年を失敗した経験あるので、
個人的には、一本お化けは居ると思うよ

まあ、信じる人は救われるww

1本天使法を信じる人は足をすくわれるけどなｗｗ

枯死させるのが一番です

この先一本位と思って誰でも好奇心で吸っちゃいそうなもんだけどな
その一本がいけないという事をきちんとテレビでみんなに伝えるべき

１日５本以下のスレ

http://toki.2ch.net/test/read.cgi/smoking/1274625187/

なのも有るし１本お化けとか全くの嘘。
俺の場合は週に３本くらい吸うが止めようと思えば今からでも出来るが
する必要もないと思ってる。
友人にもゴルフの時だけ５本くらい吸う奴が居るしな。

1本も吸うな。どう考えてもそれが最短。

>>880
もともと、喫煙者じゃないということだよ。
小学生に一本吸わせても、喫煙常習者になるわけではない

>>870

> 一度、自転車に乗れるようになると、何年たっても自転車に乗れるのと同じ。
> と誰かが言ってたが、まさにそうw

一旦できるようになってしまうと、自転車に乗れなくなるのはまず無理だよね

>>880
吸う人は、このスレに関係ないんだから、くるなよ

戻る奴もいるが、戻らない奴も居るわけで
その違いが理解しないと、いつまでも失敗の可能性が残るな

月に何回か吸っても大丈夫であったとしても、たばこはもう吸いたくないな。

今はtaspoで記録が残るから二度と買わんよ。
コンビニで買え？
フィリップモリスのなんだかよくわからんの吸ってたから、店に置いてあったことねえ。
行きつけの酒屋の自動販売機でしか買えるアテないし、買ったら禁煙失敗した馬鹿、と
taspoに記録残るからかわねーよ。

プラスチック成形機の金型ってごぞんじですか？あれの間に、先輩が入って
いったんです。製品がはりついたのかな？とおもって、どうしたんですか？と
声をかけた時気づいたんです。先輩が安全柵を自分でしめていたことに。
ズー、ズシュー、メキメキメキメキパキブシュー。とっさにみなが手元に
あった非常停止ボタンを手当たり次第おしました。私はぴったりと閉じて
しまった金型をみて、たぶんもう生きてはいない事を知っていました。
しかし開けない訳にはいかず、そのジレンマに主任に泣きついていました。
主任は工場長を呼び、そして現場にいた人達を全員工場から退去させて
機械を操作しました。工場長の嗚咽とも悲鳴ともとれる声がしました。
救急と警察の方がきましたが、警官の方は開け放たれた機械をみるなり
口から嘔吐物をぼろぼろとこぼしながら工場の外へと走っていきました。
その時ドアからちょっとだけ見てしまった、そこにはまだ人間の名残を
わずかに残した塊がありました。私はその後失神したそうです。
今でもまだ夢に見ます。

わっふるわっふる

１０月から本当にスレの質が落ちたな
以前は３日で禁煙失敗でも禁煙一応はしてたからな
今は喫煙してて
チャンピの副作用とか一本おばけとかあーだこーだ言うスレになった

三日目に突入(´･ω･｀)

暇さえあれば吸ってたのに
ここまで何とか吸わずにきた。

食後と寝起きは吸いたくなるけど
がまんがまん！してます。

肌にツヤが出てきた気がする。
このままがんばる！！！

皆様も頑張ってくださいませー

肌につやが出てきたて人は魚食かな
たばこは油を分解する効果があるから肉食の人はタバコやめるとあぶらぎってくると思うよ
脂肪も体重も増加するのでがんばろうね

>>869
ブータン

禁煙者のスレに、喫煙者がかつて無いレベルで大量に流入したわけで
禁煙スレとしての質が落ちるのは当然といえば当然だけどな

これから煙草を買いだめしてる人間が禁煙しだして、このスレはもっとカオスになるぜ。

買いだめ禁煙組は３日で全滅するであろう。心がけがなっていないから。

買いだめするなら半年分くらいあるだろ

半年分っていくらだよｗ

一週間経ってだいぶ楽になったけど
便秘になった
ヨーグルト毎日食べようかな

禁煙してから初めてコンビニに逝ってきた
ミンティアを2個買ったら30円引きだったので何か得した気分だ

1本天使で大成功って書きこんでるやつ何者なんだよ
吸ってから数日しか経ってないのに何が成功だよｗ　2週間の俺のほうが全然成功だわ

ミンティアは儲かってそうだよねぇ

断念組とタバコ屋の嫌がらせは相当長く続くだろうｗｗ

ミンティア工作員うざい

1本天使成功例はせめて半年後に報告しろ
あからさまに嘘すぎんだろえ

なんでも工作員認定するカスｗ

禁煙したらスーパーサイヤジンになれますか？

ガム中毒から脱出するためにパイポにしてみたが
これは失敗だ
すっかり忘れてたタバコを吸う感覚を思い出して吸いたくなった

2週間がんばったのに・・・
６本も吸ってしまった・・
久しぶりでおししいと思っちゃったんだが、復活できるかなあ。

12日目
いけそうな気がする

今日も楽勝だね
いってきます

>>880
それ節煙してるだけで喫煙者じゃねーかｗ

禁煙14日目です。

禁煙４ヶ月。
ここも荒らしが酷かったがそろそろ煙草板卒業。
ｵﾏｲﾗがんがってね。

1ヶ月で卒業としていいんじゃないかな
俺はあと2週間

禁煙パイプがやめられない
http://img.gazo-ch.net/bbs/1/img/200901/286478.jpg

グロ

電子タバコってすぐに壊れやしないか。届いたその日に潰れた・・・
やっぱり過充電ってあかんの？

商品がカオス状態だから粗悪品もあるだろうね

9日目

昨日友達と飲みに行った。
吸ったら美味しいだろうなっていうイメージをしてしまった。
カウンターでスパスパ吸ってるおっさんの旨そうなことと言ったら。。。
雰囲気のいいバーほど吸いたくなるよな

6日目。
もう完全にニコチンは抜けたと思うが
やっぱり飲みに行くと無性に吸いたくなるな。
でも気付いたらタバコのこと忘れてるし、卒業も近そうだ。

天使とかwwww
ネーミングセンス凄いなwwww

>>888

ワラタｗ

やめてから、もうすぐ半年になるが、いやなことがあったり
気分が高揚すると、今でも吸いたくなる

そんなときは体調の悪いときの煙草のまずさを思い出して耐える。

一本天使って言ってる奴要するに禁煙失敗した奴
一本吸った時点失敗確定

>>917
どこがやねんw

一本一本言ってるのは煙草業者。
その一本を吸ったら又喫煙者に戻るのを知ってるから。
一週間や２週間禁煙して１本の余裕なんかあるわけないだろ。

新規の喫煙者を増やすより、元喫煙者に一本吸わせる方が楽だからなｗ

こんなとこで工作活動してもなんも変わらんのに。。

過剰反応してる知恵遅れ死ねよ
吸いたくてたまらないんだろうなコイツ(笑)

スゥーハァー・・・

どうせ数年たっても吸いたくなるんだから吸おう
おまえはこの苦しみを一生耐えれる自信あるか？
諦めて吸おう。こんなうまいもんないよ

天使とかwwww

以前工場で働いていました。
プラスチック成形機の金型ってごぞんじですか？あれの間に、先輩が入って
いったんです。製品がはりついたのかな？とおもって、どうしたんですか？と
声をかけた時気づいたんです。先輩が安全柵を自分でしめていたことに。
ズー、ズシュー、メキメキメキメキパキブシュー。とっさにみなが手元に
あった非常停止ボタンを手当たり次第おしました。私はぴったりと閉じて
しまった金型をみて、たぶんもう生きてはいない事を知っていました。
しかし開けない訳にはいかず、そのジレンマに主任に泣きついていました。
主任は工場長を呼び、そして現場にいた人達を全員工場から退去させて
機械を操作しました。工場長の嗚咽とも悲鳴ともとれる声がしました。
救急と警察の方がきましたが、警官の方は開け放たれた機械をみるなり
口から嘔吐物をぼろぼろとこぼしながら工場の外へと走っていきました。
その時ドアからちょっとだけ見てしまった、そこにはまだ人間の名残を
わずかに残した塊がありました。私はその後失神したそうです。
今でもまだ夢に見ます。

禁煙でググルとさ電子タバコが上位にくるのがなんかムカツク

>>933
これ読んでタバコは一生吸わないと胸に刻んだわ

>>933
煙草って本当に危険だな・・・

>>933タバコやめてよかった

＞＞９３３

たばこスッパスッパはあれだな

昼飯も食いたくないや

http://www.youtube.com/watch?v=oMOBqRVDOYQ

タバコの値段が昼飯より上というのが今更ながら驚く

　 　 　 　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.へ
　　___ 　　　　　　　ついに二週間だす！ 　 　　　　ﾑ　　i
　「 ﾋ_i〉　　　 　 　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　 ゝ　〈
　ﾄ　ノ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　iニ(()
　i 　{ 　 　　　　　　　 　　　＿＿＿_ 　 　　　　　　　　| 　ヽ
　i　　i　　　 　　　　　　　／__,　 , ‐-＼ 　 　 　 　 　　i 　　}
　|　　 i　　　　　　 　　／（●) 　 ( ● )＼　　　　　　 {､　 λ
　ト−┤.　　　　　　／ 　 　（__人__） 　　　＼　　　 ,ノ　￣ ,!
　i　　　ゝ､_ 　　　　|　　　　　´￣` 　 　　　　|　,. '´ﾊ　　　,!
.　ヽ、 　　　｀`　､,__＼ 　　 　 　　　　　 　 ／"　＼ 　ヽ／
　　　＼ノ　ﾉ　　　ﾊ￣r/:::r―--―/::７　　 ﾉ　　　　／
　 　　 　 ヽ.　　　　　　ヽ::〈； . '::. :' |::/　　 /　　　,. "
　　　　　　　 `ｰ ､　　　　＼ヽ::. ;::：|/　　　　　ｒ'"
　　　　　／￣二二二二二二二二二二二二二二二二ヽ
　　　　　| 答 |　　禁煙14日目　410×14＝5740円　│|
　　　　　＼＿二二二二二二二二二二二二二二二二ノ

>>930
どした？顔真っ赤だぞ！図星乙www

>>943
↑
小心者のヘタレ汚物(笑)
さっさと死ねよゴキブリ

たばこ吸いたいー(´・ω・`)
今ラーメン食べたらきっと
無性に吸いたくなるだろうな。
だから、お茶だけで乗り切る！！

>>941
どんだけ昼飯安いんだｗ

>>946
400円以下の弁当なんかたくさん出てるよ

自炊すれば１日の食費数百円

知ってるよそれくらい
健康の為に禁煙してるけど、弁当の材料は中国産の毒野菜ってかｗ

>>931

こうゆう奴多いけど安心しろ
1ヶ月も我慢すればタバコが嫌いになるくらいになるから

禁煙バイブがやめられない

>>933
タバコかんけーねーしwwww
さて、ミンティアでも舐めるか

>>944
どした？涙目でw
社会不適合者の童貞ニート君！
君は一生引きこもりでいてね
社会の為に(^з^)/ﾁｭｯ

マン汁とオッパイ吸ってるからタバコはイラネ

>>947
そんなもん喰ってると体がおかしくなるよ

タバコ板ってグロ貼る奴多いよな。同じ奴なのか？
相当セコクて屈折してる上に気色の悪い性格なんだろうな。

>>953
自己紹介乙

たばこ屋必死ｗｗ
とっととシネよ

>>952
読んでみてどー思った？ｷﾞｬﾊﾊｯ

あの小心者のヘタレ汚物ｗあれ読んで精神崩壊(笑)トラウマｗｗｗｗｗｗ
ゴキブリがトラウマ(笑)

禁煙2週間経過。
処理を忘れてたタスポをハサミで切り刻んでやったわ。

>>959
いや、古いコピペだなと。

>>960
死ねよゴミ

>>961

解約しないと情報は残るよ。
JTのページに方法とか書いてあったと思う。

保険会社とか欲しがる情報なんじゃないかな

乞食一歩手前のお前ごときの情報なんて何の役にもたたないだろｗ

>>保険会社とか欲しがる情報なんじゃないかな

aaaaaaaaAAAaaaaaaAAaAAAAAaa!!!!

タスポなんか作らなかった俺に隙はなかった。

>>957
逝ってよすwww

あんなもん作ったやつ居るんだな

>>955
神経質乙

>>970
コンビニ系の弁当はタバコの何百倍も体に悪いよ

あの粘着女々しさ具合はブサイクな腐ったマンコだろうな

キチガイ晒す
鳥肌たった



21:32:04 ﾚｽ
>>732
だからどこがどう支離滅裂なのか根拠を
書けって言ってんだよキシャアー！！！
>>728は
ニコチンをやめる→ニコチンをやめる、それだけ
タバコをやめる　→ニコチンと、その他無数の有害物質と一酸化炭素などを
　　　　　　　　　　　　やめる
ってことで両者は全然違うってことを論理的に説明してるだけで
支離滅裂でもなんでもないよキエーッ

禁煙始めて三週間程経過。
最初の頃は食後や午後のコーヒータイム時は死闘だった。
だが今は、傍で連れが吸っていても気にならなくなったし、むしろ煙がウザイ。

自宅、飲食店、職場、車中、街での歩きタバコ等において、
吸わない者にとって、煙や臭いがこれほど苦痛であるものなのか！とよくわかった。

禁煙に成功したと言っていいだろう。

良い傾向として、以前より食欲増進(食べ過ぎ注意）
肌荒れがましになってきたりと言った所か。
当然、金の減り具合も違う。

難点は、しいて言えばやや便秘気味になったことか・・・。
まあこれも、改善はいくらでも出来るだろう。
とにかく、もう吸わない。
禁煙中で苦しんでる奴、頑張れよ！

三週間程度じゃまだ禁煙成功とは言えんな
禁煙して一月後、三ヶ月後、半年後、一年後、三年後等に
試練がある

んだな。
俺は禁煙後3年で喫煙者に逆戻りしてしまった。
今はチャンピックスで禁煙中。

しかしでも、まぁ、一度きりの人生

楽しむ義務があるよね

修行僧みたいな生活はまっぴら御免！

　　_、_
（　,_ﾉ` )y≡：~~~~~~~~~~~~~　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ！ 　

食いたいもん食って吸いたいもん吸って楽しく行こうぜ
禁煙なんてマゾじゃないと成功しないよな

お前らマゾの集まりだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
きんもーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>975 976
そうか？
俺も一ヶ月程で、もう大丈夫だと思ったし、以後吸ってないぞ。
普段吸っていた本数も影響あるのかもな。
俺は一日で一箱空けなかったし、比較的楽におさらばできた。
まあ結局は本人の意思の問題だ！
期間なんて関係ないよ！

>>974
素晴らしいレスだ。うらやましい。
俺も今死闘中だ！弟が成功しただけに俺も頑張ってはいるが、なかなか・・・。

そういえば弟も、朝クソの出が悪くなったと言ってたな。

俺も便秘気味、硬いウンコが栓をして、その上に下痢便が重なり、お腹破裂するかと思うぐらい痛くなる。
勘弁してくれ。

バナナ毎日食うとでかくて綺麗なうんこが毎日でるよ

もし明日確実に死ぬってなったらタバコ吸うだろ？
自分に正直にならなきゃ
１回の人生・・・我慢は毒だ

便秘には、バナナ、ヨーグルト、ヤクルトあたりだな。
たた食べ過ぎると下痢になる。

一本天使法かなり使える
自分は１０１禁煙組だが非常に助かる
人には言いたくないよ
だって禁煙成功者激増しちゃうし
２ちゃんしててよかったｗ

また煙草屋がいるなw

１０月１日から禁煙組です。
ヘビースモーカーで５０本吸ってたのでスッパリとは行かず
ひと箱だけキープしてある。
俺の場合は根性禁煙でどうしても吸いたくなった時だけ一服。
日に３本くらいかな？
完全禁煙だと精神的にも悪い気がするので俺はこれで良いと思ってる。