【4月】新年度だ！禁煙するぞ！Part2【1日】

すでに禁煙している人も、これからの人も
にゃんこ先生と愉快な仲間達が応援するスレです♪
前スレhttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1269579992/l50

ここが新しいスレか〜
空気がいいところで満足です。
VIPPERai.Qさんありがとう。

VIPPERai.Qさん、スレ立てありがとう♪

みんなーこっちだよ〜。ｺｺでも頑張ろうね(´▽｀)/ﾍﾍｯ

>>1スレ立て乙です。

うん、住み心地良さそうだ。
そして、NO5さん、にゃんこさん久しぶり♪
もう、昼休み終わるがなーorz

その上前スレに長文書いちった

NO4さん久しぶり！

＞「この吸いたいという感情を一生我慢し続けるのか？」
そういう時は、逆に考えるといいですよ。
喫煙者の時は毎日ずーっと『吸いたい』と思っていたのに今はたまーに思い出すだけ。



なるほどな〜。確かにずっと続くのかと思ってました。
そう考えると楽になる気がします。
それに喫煙時代にタバコに支配（いつでもどこでも吸いたい欲求）されていた
事にくらべると、何倍もましですよね。

いったん出欠取ったらどう？
そして、一度失敗した人もやり直して

そのタイミングで新しい人もﾄﾞｿﾞｰ

>>6さん、
【4月】新年度だ！禁煙するぞ！【1日】の方で出欠のお願いして来ました。
ご忠告ありがとうございます。ＮＯのある人だよね？？
ＩＤの出ない所だから名乗って書き込みしてもらえると嬉しいです。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
今までちゃんと禁煙が続いている人はお知らせ下さい。

把握するためにも期限は20日までとしたいと思います。

規制等ありますがなんとかご協力お願いいたします。(-人-)
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

>>8
上から目線乙。
ところでお前何様？禁煙成功者なの？
かなりウザいよ、あんた。

にゃんこさん　　いつもみんなの仕切り＆管理＆励まし　ありがとうございます。

とりあえず卒煙続いてます。
みんなもカキコ点呼お願いします。

sage進行で　ARASHIはスルーで！

はーい！No33です(^^)/~

私も無事に続いていますよ。
お次の方どうぞ〜

ん？　ここ？
何だか、引越ししてすぐの部屋に帰って来たみたいで落ち着きません (^^;)
にゃんこ先生、オイラは無事だよ！

26番、残業きついです。禁煙は無事継続中。2ケ月+10日経過でかなり楽になってます。
ところで、にゃん子さんは、女性なんですか？　ややソフト系の男性かと思ってました。

たかだか数か月の禁煙でｗ　これからドンドン脱落者が出るだろうな。
にこやかな雰囲気でいられるのも今のうちってやつだ。
信じられないだろうけど、３カ月たっても、半年たっても吸い魔はやってくる。
いくら頭でニコチンのワナとかが分かっていても、
習慣とはそう簡単には治らない。そのぐらい厳しいんだぜ〜
１年禁煙できたら、ほめてやるよｗｗｗｗ　まず無理だからｗｗ
タバコ値上げになっても涙目で吸っているお前らの姿が容易に想像できるｗｗｗ

世の中の事象を否定的に見做す精神構造の人物は、最終的に落後者。negative thinkingの習慣とはそう簡単に治らない。
可哀そうに。

えっと、自分が規制中なので少し意見いいですか。

このレスは代行お願いしたのですが、
やはりトリップ出せないと嵐が沸くと思うのです。
特に今沈んでいないし。

自分は規制長いので、「カキコない人脱落したのかなー」というのを読んでは
「書けないだけなんだよー」と歯痒く感じていました。
もし点呼取るなら、規制中でも書ける板の方がいいのでは？
結構つらいんです。

こんばんは。

仕事と主婦業でてんてこ舞いして
少しこない間に次スレになってましたｗ

今日、実家へ行きました。
実母がチェーンスモーカーです
傍でプカプカされたけど、全く気になりません
寧ろ、煙たい・煙草臭いとすら思いました。
実母に私の今の現状を説明した所
気が向いたら行ってみようかな･･･と言ってました
先月までは「オカンはやめへんでー！」と豪語してたのにｗ
ちょっと楽しみでもあります。

前スレ972さん。亀レスですが･･･
すごーく気持ちわかります。
私も喫煙中は不眠症も持ってたので余計な事をよく考えました。
私の友人は禁煙外来に行って2ヶ月で挫折し、喫煙者に戻りましたよ（苦笑）
友人本人はやめれるならやめたい･･･と言ってました。
一緒に頑張ってみませんか？弱音でも愚痴でも叱咤激励してくれますよ。
ここの皆様でしたら

コテしかいねえｗくるとこまちがえたｗｗｗ

ぽぽぽ

無事に１週間過ごせましたＯ(≧∇≦)Ｏ !!禁煙8日目変化としては便秘になった事と体重が3キロ増えた事あと目の下のくまがなくなったのと顔色がいいです。離脱症状がだいぶ抜けたのでそろそろダイエットしたいと思います

みんな〜ｏ(⌒0⌒)ｏおっ＼(⌒▽⌒)／はー☆イイお天気でーす
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ４さん、おひさ〜♪いつもためになるお話ありがとう。
※規制中でも書ける板の方がいいのでは？
どうしたらいいのか分からないよ。難しいね。みんなはどう？？
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ５さん、いつもﾌｫﾛｰありがとう...φ(u_u*)
もうすぐ４ヶ月じゃない！ｽｺﾞｲ頑張って来たね。嬉しいです。
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ３３さん、もうすぐ１ヵ月。このまま続けて行こうね☆ﾌｧｲﾄ
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ２８さん、もう３ヶ月だね。苦しんだからこそ今があるね♪
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ２６さん、規制中じゃなくて良かったよ〜☆
残業大変なんだね。あんまり無理しないようにね(ﾟOﾟ;;
え？何？何？にゃんこの性別疑惑浮上？もーﾔﾀﾞ！
※ややソフト系の男性かと思ってました。←正解は「男らしい女」ですｗ
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ３０さん、禁煙続いていて安心しましたo(^^o )
仕事を持つ主婦ってホント！大変だもんね。でもたまには来てね♪
お母さんも一緒に止められたらいいね。その気になってくれるのを
説得し続けてー。禁煙した後の身体の変化とか教えてあげるとイイよ。
―――――――――――――――――――――――――――――

規制中の人も、他のみんなも今日も１日頑張ろうね|´ﾟc_,ﾟ` )ﾉ |Ю 　| ｲｯﾃｷﾏｰｽ

スレたて乙！

言いだしっぺなので
シベリア超速報板　http://anchorage.2ch.net/siberia/
に避難所立てようとしたら、タバコ止めたのにEDだった！
悔しいです！！

こんな感じで立てようとしたのに！
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Part1
【4月】新年度だ！禁煙するぞ！【1日】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1269579992/
現行
【4月】新年度だ！禁煙するぞ！Part2【1日】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1276080107/

の避難所です。基本sage進行で。

本スレに書き込めないNO取った人、
NO欲しいけれど書き込めない人、
NO取る勇気がなくて背中を押して欲しい人、
無言で卒煙カウンター貼り付けたい人
吸いたくてグチグチ言う人
自己主張の強い人

まー避難所なんでまったりﾄﾞｿﾞｰ
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>>18さん、コテじゃない人も結構書き込んでますよ。
ROMって一緒に禁煙している人もいるみたいです。

名無しで書き込んで助走をつけてから
背中を押されてNO付ける人もいるし、
黙ってスレ立てしてくれる御仁もいる

経過報告や励まし以外の雑談では
NOはずして書き込む人もいるだろう。

そして、俺もEDだった。悔しいです！w

あ〜２ヵ月かぁ。ノンビリ行こう…

卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 0時間32分

こんばんは、無事に禁煙継続中です。
Part2も順調に行きたいものです。
10番台の人ってあまり書き込みが無いよう・・・

みんな〜おはよう☆ヽ(=^･･^=)梅雨入りが近いらしいよぉ。
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ１さん、おひさー。元気にしてる？体調はどう？
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ２１さん、やったね！！２ヶ月達成おめでとうﾟ･:*【祝】*:･ﾟ
ここまで長かった？アッという間だった？これからも先が長いから
ボチボチで頑張って行きましょう(=^‥^=)嬉
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ１７さん、無事確認しました♪順調に頑張って行こうね。
10番台の人は１ヵ月の時点でもＮＯ１７さんだけだったよ。
10番台トリ取った人も５人だけだったから…
ＮＯ１７さんは貴重な存在だから頑張ってね♪
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ４さん、にゃんこには難し過ぎてｻｯﾊﾟﾘわかんない；
みんなが希望してるのかどうかもわかんない；
目的ただひとつ。みんなが禁煙継続する事なんだけど┐（´〜｀；）┌　
―――――――――――――――――――――――――――――

書き込み出来ないみんなも今日も１日頑張ろうね☆★

23番、もうすぐ2ヶ月。順調です！

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 4月 14日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 28日 23時間 46分
延びた寿命： 4日と12時間8分
節約できた金額： 20646円（節税分 11299円）
節煙本数： 1179本 117.98ｍ ハイペリオン

再度、刻んでいこう。
ラッキー7ということで70日目標。

卒煙からの日数：62日 1時間6分

みなさんこんばんは。
もう新しいスレなんですね！スレ立てと誘導乙です。

私は明日で三週間です！
まだまだ気は抜けないけれど頑張ってます。
このスレがあるのも心強いです。
負けないぞー！！

こんばんは 禁煙9日目になりました。まだふとした瞬間に吸い魔がやってくるので飴やミンティアが手放せません。。。先輩達はどうですか？？

みんな〜こんばんは☆(/・・)(/・・)今日は１日が長くて疲れたよ〜。
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ２３さん、明後日で２ヶ月ですね。おめでとう~(=^‥^)∠※PAN!
スゴイ頑張って来たもんね。嬉しいで−す☆仕事も忙しいのかな？
これからも一緒に頑張って行こうね♪
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ＮＯ２１さん、小刻みで楽しもう♪にゃんこは明日散髪行く！！
もう焼きそばとは言わさないよ〜ﾆﾔﾆﾔ
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ＮＯ３２さん、おー！！もう３週間(ﾟOﾟ;!頑張ってここまで来たね。
もう少しは楽になって来たかな？油断はしないでね♪
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ＮＯ３５さん、体重３�`増ですか…落ち着いたらﾀﾞｲｴｯﾄしようね。
クマなくなって顔色いい、嬉しい変化だね。吸い魔はまだやって来るよ。
今はミンティアが手放せなくても仕方ないと思う。
確か…前にＮＯ５さんがミンティアはカロリーが少ないって教えてくれたよ。
なるべくカロリーの少ないもので気分紛らわせるに限るね。頑張ろうね☆
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ５さん、ミンティア情報あればお願いしまーす♪
―――――――――――――――――――――――――――――

まだ規制中の人もいるのかな？解除になるの待ってまーす(^ｰ^)

NO35さんこんにちは。
僕もミンティアにはまっていました。
多い日で１日に５箱消費しました。
ミンティアは１箱２４Kcalなんで、カロリー気にせず食べれました。
完全に中毒でミンティアなしでは卒煙はむりでしたが、
２か月半ぐらいから自然とミンティアから離れられました。
現在は口臭予防のスプレーのみです。
NO３５さん　ミンティアが必要と言うことは現在あなたがどれだけつらいか
わかります。しかしミンティアから離れられる日は必ず来ます。
がんばってください！

梅雨入りしたけど、散髪効果はいかが？
モダン焼きになってたり。。どんなんやｗ

卒煙からの日数：63日 2時間　0分

こんばんは、無事に禁煙継続中です。
血圧が絶好調になりました。こりゃあ〜、ホント禁煙に感謝です。
3年前、150/110mmHgあってウォーキング開始、正常高値の130/90あたりまで下がって安心してたんです。
そして先週病院で測ったら、110/70の”至適”まで下がってました。
こんな血圧は過去10年以上記憶に無いです。

〃￣∇)ゞみんな〜こんばんはｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ♪お休み楽しかった？
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ５さん、ミンティア情報ありがとう☆ガムよりいいね。
にゃんこはガム依存症になってるよ（´｡｀)はぁ・・・
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ＮＯ２１さん、縮毛矯正に散髪に３時間半かけて大変身したで〜。
もうこれで梅雨も怖くない！効果は半年。はしのえみに戻った（笑）
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ＮＯ１７さん、無事確認しました☆運動と禁煙の相乗効果だと思うけど
スゴイ！スゴイ！スゴーイ！！血圧そんなに変化があるんだね。
やっぱり煙草は身体に悪ぃって再認識出来たね。
これからも続けてどんどん健康になろうね(^∇^)ﾔｯﾀｰ
―――――――――――――――――――――――――――――

また明日は月曜日。気合い入れて頑張ろうね(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

おはよーございます。レス遅くなってスミマセン
No.5さんありがとうございます私も2ヶ月位になれば落ち着くのかなぁー 間食の分をミンティアにして頑張ります。

NO35さん　大丈夫必ず落ち着きます。
ミンティアはキシリトールが入ってないから、下痢しやすい人にもお勧めです。

卒煙からの日数：65日4時間17分

卒煙からの日数：65日 4時間 18分

>31 >33 >37 〜 >38
No.5さんとNo.35さんのやりとりを見て、新スレ（Part2）を立てた意味はあったと思いました。

ナンバーがかなり離れているこのお二人のやりとりが、クローズドなSNSとかではなく、
オープンな２ちゃんで行われているってのは、あまり例がないと思います。

こんばんは！お久しぶりです。
新しい　スレですね　パチパチ←拍手
禁煙継続中です。たまに　たまに　あ〜吸いたいって
思うけど、ほんの一瞬です。タバコ吸っている人を見て
ちょっと前まで　自分も吸っていたんだな　
やめれて　よかったとつくづく思います。

>>15
自己紹介乙。根クラ野郎。

>>36
シ〜ン。返事無し。お前の仕切りがウザいんだとｗ

>>42
最低１年禁煙してから、「やめれて」って言葉使えよｗ
甘いんだよ、考えが。

食後の一服、コーヒーと一緒に吸うタバコ、
仕事がひと段落した時のタバコ、あの喉にヒリヒリと伝わる
心地よい刺激。本当は吸いたくてたまらないだろ？

香ばしい香りとともに、深く煙を吸い込み、
肺の奥でジワ〜っと広がる何とも言えないあの感覚をもう一度、
味わいたいだろ？

このまま、イライラしたままずっと仕事を続けるのか？
一生不安な気持ちを抱えたまま過ごすのか？
一度きりの人生、楽に生きようや。

禁煙なんて何度でも挑戦できる。最初の禁煙で成功できる人は、
少ないんだぜ。あまり難しく考えずに、気楽にやれよ。

さぁ、１本だけ吸って、楽になろうぜ。

　　　　　　　　　　　 　∧＿∧
　　　　　　　　／￣　（　・∀・）⌒＼ ﾖｲｻｰ
　　　__　 　　/　　＿|　　　　 |　　　|
　　 ヽヽ 　 /　　/　 ＼　　　 |　　　|　　　　　　　　　　 ,,,,,,,iiiiillllll!!!!!!!lllllliiiii,,,,,,,
　　　 ＼＼|　　|＿＿__|　　　.|　　 |　　　　　　 　 　 .,llllﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　　　　ﾞﾞﾞﾞﾞlllll,
　　　　 ＼/　　＼　　　　　　 |　　 |　　　　　　 　 　 .|!!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!!|
　　　　　| ヽ＿「＼　　　　　　|　　 |､　　　　　　　　　|　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ　.|　
　　　　　|　　　 ＼ ＼――､. |　　 | ヽ　　　　　　 　 .|　　　　　.ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ　　　　　|
　　　　　|　　　/　＼ "-､,　 ｀|　　|　　ヽ　　　　　　　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　＿／　　　/　　　 "-, "' （_　　ヽ　　ヽ　　　　　　.|　　　　　　　　　　　 　　 |
／　　　 ＿_ノ　　　　　　"'ｍ__｀＼ヽ_,,,, ヽ 　　　　　 |　　　　　　　　　　　 　　 |
｀ー―￣　　　　　　　　　 ヽ､__｀/ー_,,,, ﾞﾞﾞﾞ!!!!!!!lllllllliiiii|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ﾞﾞﾞﾞﾞﾞﾞ!!!!!lllllllliiiii|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　　　ヽ　 　|　　　　　　　　　　　 　　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　 　＼　 |　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　| 　 　 ＼.|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ､,,＿ノ|　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞﾞ!!!,,,,,,,,　　　　　　 ,,,,,,,,,!!!ﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ﾞﾞﾞﾞ!!!!llllliiiiiiiiiilllll!!!!ﾞﾞﾞﾞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／.// ･ｌ|∵ ヽ＼　　←>>43

みんな〜才ﾉヽ∋―_φ(＾▽＾*)♪雨続きヤダねー
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ３５さん、暫くしたら落ち着くよ。ＮＯ５さんの言う通り♪
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ５さん、ミンティア情報ありがとう＼（＝＾O^=)/
ﾀﾞｲｺｸで78円だったからﾄﾞﾗｲﾊｰﾄﾞを沢山買って来たよ。
めっちゃ！ｽｰｽｰするｗ 種類も増えたね〜。
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ＮＯ２１さん、おはよ〜。今日も頑張ろうね♪
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ２８さん、そうだよねー。ＮＯ５さんはとっても親切( ^3^)(^.^*)
２月から一足早く煙草止めてるからとっても物知りさんよ。
苦しんで止めた分、みんなに優しいし。説得力があるよー。
これからもみんなでやりとり出来る場所でありますように♪
禁煙３ヶ月おめでとう~(=^‥^)∠※PAN辛い時期もホント頑張って来たね。
これからは先輩としてもよろしくお願いしまーす♪
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ８さん、おひさ〜☆そう思えるようになって良かったね。
きっと禁煙半年ちょいの１０月の値上げの時にはもう全然平気になって
「勝ち組感」味わえると思うよ。みんなで頑張ろうね♪
―――――――――――――――――――――――――――――
昨日の大雨で長靴買ったよー。いや、違う！レインブーツｗ
これから１ヵ月くらいは雨降りが多いね｀、ヽ｀个o(･_･｡)｀ヽ、｀ヽ、
気分もｲﾏｲﾁ乗らなかったり…ね。気分転換したくなっても
煙草以外の方法で乗り越えて行こうね。

にゃんこさんの呼びかけに呼応して、
新スレになってからの書き込みは13人！
規制中で書き込めない人もいるでしょう。
負けないぞ！さんもカキコ難しい情勢なんでしょう。待ってます。
NO4さんもカキコなくても信じてますから。大丈夫です。

卒煙してあと１週間で４カ月になります。まだまだ先は長い。
口寂しくはなりますが、吸いたい欲求はなくなりました。
かなりのヘビースモーカーで初めの２カ月は苦しみましたが、
もうあの苦しみは味わいたくないので、絶対に吸いません。
今では人のたばこの煙に異常に嫌悪感を抱きます。
（今までは他人に迷惑かけてたのに、なんて自己中！）
イライラも不安も初めの２カ月だけでした。

それにしても１年ぐらいで「やめれた」とは思っていませんでした。
最低１年でやめれたと名乗って良いとお墨付きを頂いたので、
あと８カ月励みになります。ありがとう。
今まで飲み会も何回もあったし、隣で吸われても平気になりました。
１本吸ったら終わりだということを忘れなければもう大丈夫です。

今日は、66ゾロ目。
ルート66って曲があったなと思ったら、
沖縄限定のタバコがあるらしい。　シッ　シッ

卒煙からの日数：66日 0時間 39分

なんとか３ヶ月経ちました。

３か月近くになって、仕事の節目に「あ〜　ここで一服できたらなぁ」などと考えてしまうことが何度かありました。
それなりにストレスのかかる仕事をした時です。

もちろんリアルには吸っていません。身体的なニコチン依存はもうないので、「本当に吸いたい」とは思わないからです。
それでも「吸えたらいいな」と思うのは、心理的な依存ってやつなんでしょう。

３日、３週、３か月とは良く言ったものです。気がユルんでいるとは思いたくないけど、
気持ちの波みたいなものがあるような気がします。

「吸えたらな…」と思った時は、我慢するのではなく「タバコなんて要らないもの」と思うようにします。
ガマンだのガンバルだのってのは、疲れちゃうからねぇ(^^)。

ステータス： アジア
卒煙日： 2010年 3月 16日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 12時間 21分
延びた寿命： 7日と1時間35分
節約できた金額： 27,754円（17,499円節税）
節煙本数： 1,850本 157.27ｍ ケルンの大聖堂

みんな〜こんばんは☆今日もお疲れ様で〜す(_ _ *)ﾍﾟｺｯ
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ５さん、１３人…他にもきっと沢山いるよね♪
早く規制解除になって来てくれるといいね。
にゃんこも嫌煙になってしまった。コンビニの入り口で吸われてると
臭くてｲﾗｲﾗする〜〜。ﾎﾝﾄ！自分が止めると迷惑さが解かるねｗ
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ２１さん、ルート66？分かりませーん。ぞろ目おめでと♪
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ２８さん、「タバコなんて要らないもの」そうそう♪
３ヶ月もなくても良かったんだもん！要らないものだよね〜(v^-^v)
―――――――――――――――――――――――――――――
ＮＯ３３さん、１ヵ月おめでとうございま〜す（σ_σ）_∠※ＰＡＮ！
体調の変化はどうですか？禁煙外来ちゃんと行ってる？？
これからはどんどん楽になるからね。油断はダメよ。
ひと区切りおめでとう。これからも頑張ろうね♪
―――――――――――――――――――――――――――――
みんな見てる？書き込み出来なくて見るしか出来ない人もいるよね？
規制解除になるのみんなで待ってるからね！！吸わないでね♪

>>43
お前にこの曲名が分かるか？答えてみろｗ

http://www.youtube.com/watch?v=vOiKM6VMgjw

>>吸わないでね♪
この一言は禁句だろう
見るなと言われると余計に見たくなるのが人間

ｏ(*´∇｀)ｏおっｗ（*´∇｀）ｗはぁ♪

>>吸わないでね♪
この一言は禁句だろう
見るなと言われると余計に見たくなるのが人間

そうかな？？？そこまで神経質に読み取る人はいないのでは？
自分で決めた禁煙で「吸わないでね」と言われるのと
見るなと言われると余計に見たくなるのが人間 。とは別問題。
まっ、小さいことは気にしない〜☆尺度の違いだね。
あなたの気分を害したのならごめんね(#+_+)
名乗らずいちいち揚げ足取りまで出るともうなんも書けねぇ（爆）
小さい人間なんだろうな〜。誰かは想像つくけど。
―――――――――――――――――――――――――――――
みんなへ…
最近、変なの出るし、にゃんこいない方がいいみたいだから
さよならするね。みんなこれからも禁煙頑張って続けてね。
陰ながら応援してるからね。もちろん、にゃんこも頑張ります。
みんなみんなお世話になりました。じゃあお元気で♪

にゃんこさん。おはよ〜
この程度は、ARASHIに入らんでｗ
勝手にさよならするな〜

卒煙からの日数：67日 0時間 36分

にゃんこさんがいるからここまでの良スレになったし、卒煙続いてる人が
たくさんいるんだし、消える必要はないよ。
にゃんこさんがいなくなると困る人は俺を含めて少なからずいるから、
今までの調子で仕切ってください。

ARASHIは禁煙したくてもできない根性なしです。
人がうまくいってると邪魔したくなるレベルの低い成長できない人間です。

ARASHIは無視でいいよ。どんなに絡んできても相手にしなければ消えるから。
実社会でも相手にされていないから、板でしか人と絡めないんだよ。
このカキコ見て悪意を持って絡んでくるARASHIは悲しいね。
無視が一番！　にゃんこさん気にするな。　待ってるよ！！

こんばんは、無事に禁煙継続中です。
にゃんこさん
>>にゃんこいない方がいいみたい・・・
そんな事はありません。まったくありません。塵ほどもありません。
戻ってきてえ〜

励ましてくれる人がいるって、心強いんですよ。
にゃんこさん、これからも皆の力になってください。

にゃんこさん
小さいこと気にしないでくださいよ〜
自ら小さい人間って言ってるようなもんですよ

実は禁煙に失敗して、少し前から喫煙者に戻っていた？
少し叩かれたぐらいでヘソを曲げるほど、プライドが高すぎた？
日々皆を元気づける書き込みをしたが、案外、反応が淡泊だった？
しかも、よくよく書き込みを読むと、内容が薄っぺらだったから？
もっと私を見て！注目して！、という顕示欲が強すぎたから？

禁煙のイライラは最低１年は続くと覚悟しな。ぷぷぷっ。
苦しいのは自業自得ｗｗｗ

恥ずかしいね。

１年でいいのか、それなら楽勝！
ありがとう、勇気付けられたよ。

気候のせいかダルイなぁ。

卒煙からの日数：68日 0時間 8分

ごめんにゃんこさんやっと気付いたよ。
それまで他のメンバーでつないどくよ。

さて愛犬の散歩でも行くか。

卒煙からの日数：69日 3時間 0分

暑苦し！

昨夜飲み会がありました。
禁煙してから初めての飲み会
ドキドキしていざ出陣！
カウンター席。隣のお客がバカバカ吸ってましたが
全く気にならず。
自分自身、嬉しかったです

にゃんこ先生
叱咤激励してくれてホントに嬉しかったんですよ
待ってますからね。また会える事を。

俺も昨日飲み会でしたが、人が吸ってるのは全くきにならなくなりました。
単純に酔いすぎてただけかも。

しかし梅雨は鬱陶しいね

卒煙からの日数：70日 3時間 4分

卒煙から１ヶ月達成。
意志の弱い自分がここまで続けられたのは
にゃんこ先生の励ましのおかげです。ありがとう。
気が向いたらまた来てください。
また節目に来ます。（＾＾）／~~~~

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 17日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 3日 1時間 26分
延びた寿命： 2日と14時間26分
節約できた金額： 10217円（節税分 6442円）
節煙本数： 681本 57.9ｍ アロハタワー

雨が降らないかなぁ。

卒煙からの日数： 0年 2ヶ月10日 0時間 13分

NO33さん　１か月おめでとうございます。　３か月過ぎると全く変わってきます。
　　　　　その調子でいきましょう。
NO30さん　俺が飲み会で他人の喫煙が気にならなくなったのはやっと最近です。
NO21.28さん　繋いでくれてありがとう　
NO17.23さん　にゃんこさんが帰ってくるまで待ちましょう。　
NO35さん　ミンティアに頼ってがんばりましょう。
NO8さん　今までのようにたまに板に来てね。
みんなさん　待ってるよ　　　　

こんにちはNO5さん。
遂に代役ですかw
私は、ダレかさんが
帰ってきやすいように
クソスレをシコシコageていますw

NO21さん
代役は無理なんでなんとかカキコを！って感じです。
他のスレage　お疲れ様です。
俺も暇なとき手伝います。

こんばんは、無事に禁煙継続中です。
No.5さん
了解です、にゃんこさんが帰ってくるまで待ちましょう。

No33さん、おめでとうございます。やった！

ずい分下がりましたね。

卒煙からの日数： 0年 2ヶ月11日 0時間 34分

だいぶスレ下がった。

Twitterみたいになってきた

暗証番号まちがい

気付いたら４ヶ月目突入！

すごいですね。

ARASHIもこないって変だな。

NO5さん、NO28さん
気にかけてくれてありがとうございます。
皆さんに負けず禁煙続行中です。
NO5さん、もう4が月になるとほとんど気になりませんか？
私は時間が余ったときにふと吸いたくなります。
まぁ深呼吸すれば落ち着きますが。

にゃんこさん早く戻ると良いですね^^)/^

NO33さん
僕はかなりのヘビーで卒煙がつらかったですが、３か月を過ぎるころから
かなり楽になりました。
口はさみしいですが、口臭予防のスプレーのみで紛らわせています。
（初めの３か月はミンティアを馬鹿食いしていました。）

「一本ぐらい大丈夫と思わず、１本で終りだと思っています」ので
最近はこれからも行けそうな気がしてきました。
（まだまだ甘いかな？）

３か月ぐらいまではやめるなんて密かに無理なのではと
考えていましたが、この板でにゃんこさんを始めみなさんとつながっているんだ
と思えたのでがんばれました。

あの苦しみを味わいたくないので絶対に吸いません。

こんにちは。
4キロ増から5キロに近づいてきました。
腹筋開始3日目、効果不明。
ボトルガムが離せません。

卒煙からの日数： 0年 2ヶ月12日 0時間 37分

あ〜〜〜〜
チョンボでageてしまった。
申し訳ありません。

NO21さん　了解！
くそスレを地道にageていきます

NO5さん、サンクス！

会社のパソコンでは、E-mail欄にその都度
書き込むんですが、ついクセでageって入れてしまう。
もう3回は失敗してます。スミマセン。

公務員は楽でいいな

お久しぶりです。
にゃん子先生が去ってしまってさみしいです。
NO5さんありがとう。

>>59
君の目的は何？
わざわざ邪魔しなくても吸うやつは吸うよ。

＞もっと私を見て！注目して！、という顕示欲が強すぎたから？
それは君のことだろ。小さいね。

NO1さんひさしぶり
ARASHIは無視でいきましょう！　俺も反応してしまったけど。

だいぶ落ちてきましたね。
２００以下にはしたいです。

良スレ継続だけど、個性がないな。
それだけ、にゃんこさんの存在が大きかった。
今のままでは、ご新規さんは来ませんね。
COME BACK!

卒煙からの日数： 0年 2ヶ月13日 0時間 10分

NO21さん　その通りなんだよね

NO5さん。
もう、一週間になりますね。
最後のほう、にゃんこさんのカキコが
朝の５時が続いたので、チョット気になってたんですが…
元気にしてるかな？

お久しぶりです。
久々にのぞいてみました。
にゃんこさん・・・　アラシに負けちゃだめ

きっとこの板　見ていると思うので
にゃんこさんに伝言
ときどきでいいので　元気だよって書き込んでね
そして　禁煙続いているをほめてください。

�ｂPさん　��5さん　��21さん　ときどき書き込みします。
よろしくね

NO.8さんどうも。
そう、にゃん子先生には時々書き込んでもらえれば
いいんだよね！常駐は大変だしね。

朝夜、3分の腹筋。
やや、お腹回りが軽くなった。
太ってしまった皆さん、お勧めします。

卒煙からの日数： 0年 2ヶ月14日 3時間 1分

NO8さん久しぶり
ときどきでいいから来てね

こんばんは
ここ2〜3日無償に吸いたくなる現象が
なんで？と自問自答
答えは簡単。ミンティアがなくなってましたｗ
コンビニ行ってミンティア購入
レジの煙草よりもミンティアの種類の多さにホクホクして
選ぶのに時間がかかりました。

ミンティア服用してる、していた方に質問です
口に含んだら即噛んで砕いてますか？
それとも、口の中で転がすようにして溶かせてますか？
私は口の中で転がして遊んでるのですが・・・
口の上顎がザラザラしてきて凄く違和感があります。
そんなもんなんでしょうかね？

>>95
NO.21さん
私も少しヤヴァくなってきましたｗ
http://coolbody.jp/makurarire.htm
お勧めです。

因果応報

あはは。NO30さん。
マクラリレーありがとう。

おはようございます。
�ｂR０番さん　私も見ました。
やってみます。

今日で禁煙3ケ月です。
タバコは我慢できるけど　食欲が・・
３キロ太りました　ちょっと油断するとさらに１キロプラス

最近は食べたい物を　我慢する日々です。
会社帰りに　パン屋さんコンビニをスルーして
わき目もふらず家に帰ります。
もちろん家にもおやつの買い置きはしてません。
おかげでマイナス１キロ

まだまだ苦難の日々が続く��8でした　泣

昼はヘルシーに中華丼にしたつもりが
和洋菓子屋に寄って「くるみ餅」をパクついた。orz

卒煙からの日数： 0年 2ヶ月15日 0時間 8分

NO30さん　ミンティアの件ですが、僕は吸いたいときには激しく噛みくだいていました。
今はたまに舌で転がしています。

みなさん太りますよね。僕も一時期5kg太りました。今は元に戻りましたが、
もともとメタボ気味なので、あと5kgやせたいと思います。

なかなか廃れてきたかな？
にゃんこさんは偉大だった。
みんなまだがんばってるかな？

タバコ吸いたい気持ちは大分収まってきたので
ダイエット頑張ります。禁煙から３Kg増orz・・・

ステータス： 部長
卒煙日： 2010年 5月 17日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 12日 2時間 42分
延びた寿命： 3日と7時間2分
節約できた金額： 12933円（節税分 8154円）
節煙本数： 862本 73.29ｍ 楽山大仏

NO33さん　こんにちは
僕はなかなかやせれません

こんばんは、無事に禁煙継続中です。
少し寂しくなってきましたね。
3ヶ月になりました、1本おばけとか注意が必要と聞きますので心したいと思います。

NO17さん
僕は3カ月すぎたら1本おばけは出なくなりましたよ

明日は七夕だよ！
地元では、今月に花火大会があります。いつも仕事で見られないんですが、今年は行けそうです。
うれしいのは、人混みを気にしなくてすむこと。
タバコをやめちゃうと、どんな場所に行っても平気だからラクですな。

七夕は何時も雨

にゃんこさん、お疲れ様でした。お世話係、ありがとうございました。
26番、禁煙４ヶ月目に入り、順調です。

NO26さん　4か月おめでとうございます。
4か月すぎたらなんとなく行けそうな気がしませんか？

No.5 さん、どうもありがとうございます。えーっと、3ケ月過ぎたところではありますが
安定期に入ってきた感じはあります。宴席なんかでも、自分は、煙草吸わない側の人という意識が自然に出てきます。
とは言え、1年間の禁煙を破った過去があるので、禁煙意識を強く持って7月末まで頑張ります。

煙草は、私に何もくれない。何かの本で読んだこのフレイズが結構効いています。

にゃん子さん、お元気ですか？

NO26さん

1年間の禁煙でも破れるのですね、3か月すぎてから落ちついていますが、
まだまだですね。

謝りたいことがあります。
実は自分は禁煙してから2年以上たってます。
なんとなくノリでこのスレたてちゃったんですけど
すぐにあやまって消えようと思ったんですが
にゃん子先生とか
がんばってくれたり参加者もどんどん増えてきちゃって
言えずにいました。
ごめんなさい。

4月からの禁煙の方はもう3カ月たってだいぶ楽になってきてるのでしょうが
その分最初のモチベーションも下がってくる時期と思います。
結構危険な時期だと思いますので今1度最初に禁煙を決意した
理由を思い出して１本お化けに負けずに頑張ってください。

本当にごめんなさい。

別に謝ることないですよ！
にゃんこさんが抜けて過疎ってますが
楽しい良スレでした。

No21さん
そう言って頂けるとありがたいです。

禁煙２年の記念にスレ立てようと思ったんですけど
どうせなら初心に帰って見ようとなりすましちゃいました。

でも本当にこれから禁煙する人を応援したい気持ちももちろんありましたよ。


ちなみに２年たってみてタバコを吸いたいという気持ちは全くないです。
けど、はなから吸ったことのない人間に戻ったと言う訳ではないですね。
こうして禁煙スレ立てたりここに書き込みしたりしている時点で
たばこのことを思い出しているわけですから。

我慢している感覚は全くないですけどね。

今晩も宴会乗り切れました。NO.1さんの話、読みながら。何時になったら禁煙してますといわなくなれるのか、と考えたりしてます。

NO26さん
僕はいまだに酒の席はなるべく避けるようにしてます。
今じゃ吸わない人の方が多いんですけどね。

>何時になったら禁煙してますといわなくなれるのか
僕の場合は1年たったときに一生吸わない宣言をしたので
その時から「禁煙してます」から「たばこやめました」に かわりました。

2年たった今は吸わないことにはかわりはないのでどっちでもいいですｗ

No26さんは1年の実績があるんですね！

そして今再チャレンジ4か月、もう大丈夫ですよ。
失敗を経験してるんですから・・
はやく自信を取り戻して「一生吸わない宣言」しましょうよ！

この「一生吸わない宣言」って自分の中ではけっこうはげみにになってるんですよ。

半年位の時は一生吸わないでいられるか？という問いには
自信なかったですけど、1年たった時に思い切って宣言して以来
その宣言が自信を与えてくれるんですよ。

ですから1年＋4か月なら宣言しちゃっても大丈夫ですよ！

さあ、どうぞ！！

神奈川県の海水浴場は全面禁煙です。
みなさんタバコやめて良かったですね！

にゃんこさんのお陰で、4月から禁煙継続中です。本当にありがとうございます。こんなに、長い間続いたのは人生初めてです。これからも、家族の為にも禁煙頑張ります。

規制中

No.1さん、励ましありがとうございます。1年の禁煙を破った前科がトラウマで、まだびくびくしています。
心中は、もう２度と煙草の世話にはならないと決めておりますが。
NO.5さんの言われる通り、まだまだなんです。遠距離のゴールより短距離のゴール通過を目指すほうが向いている良いうです。
あと、10日弱で４ヶ月クリア。それまでに宴会３回、これは乗り切れると確信しています。

にゃん子さん、心の傷は癒えましたか？　come back to us PLZ.

NO26さん
4か月だとまだまだ戦っているという感じですね。
やはり1年ぐらいでもう1度大きな決意をするのがよいのでしょうね。

こんばんは！規制で書き込みできませんでした。
��1さんのカミングアウト　いいんじゃない
この板のおかげで禁煙できた人増えたのですから

やっと規制解除されました。
俺はやっと5カ月です。
あと半年したら「一生吸わない宣言」をします。

テス…

みんな無事か？

みんな〜〜お久しぶり♪急に消えてゴメンね。
心配かけたみたいで…..ホントすいません．．.ρ(+ε+､)
にゃんこは暑さには負けたけど、もちろん禁煙は大丈夫だよ☆

みんなどうしちゃったの？？どこに行ったの？？
書き込みないから心配になって登場しちゃた(^o^;
禁煙続いてる？？よね？？

今からバイトで個別に返事出来ないんだけど、みんなありがとう♪
また見るから禁煙もココも頑張って続けてね。＼(^▽^)Λ(^▽^)Λ(^▽^)／

おはようございます、無事に禁煙継続中です。
なぜか書き込めなくなってご無沙汰してしまいました。
にゃんこさん、お久しぶりデス。またよろしくお願いします。

ＮＯ１７さん、無事でｳﾚｼ━━━(*･艸･*)━━━ｲ!!
もう５ヶ月達成したね♪楽になったでしょ？
まだまだ暑いけど体調気をつけてね。


他のみんなも頑張って続けてね！もうすぐ半年だからね！

テス…

あれ？

こんばんわ　書き込めるかな？

��8です。　書き込めなくて
にゃんこさんお元気そうで、良かったです♪
今年の猛暑で少し痩せるかと
思ったけど　痩せませんでした。
８月からジム通いしてます。禁煙は続いていますよ。
来月からタバコ値上げです。みなさん禁煙しましょうね。

禁煙な
キツいよ　

ＮＯ２８さん、あれれ？大丈夫だよね？

ＮＯ８さん、こんにちは☆うん！元気ですよ。
にゃんこもまた太ってしまいました。
暑くて運動出来ないから涼しくなったらまたジョギング再開します〜♪

８月からジム通い？カッコイイ！！頑張ってね。
禁煙も続いていて嬉しいです。もう大丈夫だよね。
値上げで止める人増えるとイイね。

>>136さん
キツいけ苦しいのは最初だけだよ。
負けないで頑張ってね☆

□男らしい
□勇ましい
□カッコいい
□女にモテモテ
□昇進が早い
□話が上手い


上記4つ以上で愛煙家

↑
しつこいタバコ屋

にゃんこさん久しぶり！
元気でしたか？
みんながんばってるか？

26番です、禁煙続いています。
DIONが規制されていて、随分長い間、書き込みできませんでした。
これからも簡単に書き込みができないんでしょうか。

にゃん子さんお久しぶり、お元気そうでなによりです。
２６も元気してます。猛暑の影響で痩せましたけど。

またベトナム出張していました。ずいぶん暑かったんですが、東京のほうが暑いというか不快感が強いですね。

5カ月クリアです。次の目標は、半年クリア。
1番さん、5番さん、お元気ですか？　書き込みが少なくなってますが、みんな、やっぱり規制されてますか？

26番、dionに対する規制の為、滅多に書き込みできません。次回の書き込みできるのは１１月？
あと２週間程で、禁煙期間が六カ月となります。ここまで来たのは久しぶりです。
このスレ、強烈な規制の影響で最近は人口過疎状態ですが、六ヶ月の禁煙ができる（はず）なのも
にゃん子さん他、ここの皆さんのお陰です、多謝です。

今日は、出張期間の休日の振り替え日で休み。こんな日に書き込みができるんだ。

NO26さんお久しぶりです。
僕ももうすぐ７カ月です。このスレのおかげです。
本当に助かりました。

みんなおはよ〜ヾ(^ω^*)少し涼しい朝だね。

ＮＯ５さーん！！うん、元気だったよーｳﾙｳﾙ；逢いたかったよ〜
頑張って書き込みしてくれててＮＯ５さんの人柄？嬉しかった。
ﾆｬﾝﾆｬﾝﾆｬﾝだからもうもうすぐ７ヶ月だね〜。スゴイ！
頑張り屋さんでさすがカッコイイ！これからもファイト♪

ＮＯ２６さん、こんにちは〜☆うん！元気だよ。
猛暑にもにゃんこは太ってえらいこっちゃ。
ＮＯ２６さん痩せちゃったんだね。体調は大丈夫かな？
ベトナム出張お疲れ様でしたぁ。大変なお仕事だね。
吸わない人になってもうすぐ半年だね。
前回１年だったっけ？今回は頑張れそうかな？いや頑張る！！

にゃんこもみんなのおかげで続けられています。
ありがとう。これからもみんなでがんばろうo((=^ｴ^=))o　

144にゃんこです。しくじりましてＷすいません。

また〜わかんなくなっちゃったｗ

ＮＯ１さん、そんな事情があったんだね。
ビックリして複雑な心境だけど、
ここでみんなが出逢えたのはＮＯ１さんのおかげ。
ありがとうね。いえなくて辛かったね ﾖｼﾖｼ ○|￣|_
これからもみんなで頑張ろうね♪

にゃん子先生久しぶり！
NO1だよ。

ごめんねじつは禁煙2年3カ月です。
NO1の称号は返還します。

スレ落ちしちゃったのかと思った。
しばらく上げときますか？

ＮＯ１さ〜ん逢いたかったよ♪元気だったかな？？

＜NO1の称号は返還します＞
許しません！だって〜ＮＯ１さんは1人しかいないんだもん( ^^)人(^^ )
みんなそう思ってると思うよ☆だからダメ！

２年３ヶ月…尊敬しちゃう。スゴイな！！！
これからもみんなにアドバイス宜しくお願いします。

ステータス： 月と地球
卒煙日： 2010年 3月 16日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 11時間 53分
延びた寿命： 14日と2時間10分
節約できた金額： 55,348円（34,899円節税）
節煙本数： 3,689本 313.64ｍ 余部橋梁

にゃんこ先生お久しぶりです。

やっと半年ぃ〜 ＼(^o^)／
もう、がんばってる感はまったく無いんですが、いまだに一本お化けがチョイチョイ出ます。
頭の中でモグラ叩きして一瞬で終わるんだけど、いつまで続くんだろ。

まぁ、頭にクッキリ刻まれたタバコの記憶が、わずか半年で落ちるわけないスよね。
これからも、まったりいきます。

４月卒煙組のみなさんも、もうすぐ半年ですね。
-----
>> 148
No1さんが立てたこのスレで沢山の人が助かっているんだから、これからもNo1でいてくださいな。

ＮＯ２８さん、おひさしぶり〜会いたかったよ☆
おーーー半年記念おめでとう＼(=^ｪ^=)丿＼(=^ｪ^=)丿やったね！
１本お化けまだ出るんんだね。でも瞬殺出来るようになってスゲー。
いつまででるのかな？？個人差があるだろうけど…
ＮＯ１さんでもまだ出るのか聞いてみたいね。

他のみんなも帰って来て〜にゃんこが悪いんだけど｡(((((｡･_･｡)ﾉ

No1
一本お化けというのが、１本位吸ってもまたやめればいいでしょ！
っていうお化けでしたらもうないですね。１年たったあたりでほぼなくなりましたよ。

タバコを思い出すことはあるけど思い出すだけで吸いたくはならないです。

ただタバコの臭いには敏感になっちゃいましたね。
ジムで走ってるときに隣に喫煙者が来ると結構きついです。
最近はプールでも喫煙者判別ができるようになっちゃいました。

２度と吸うまいと思う瞬間です。

ＮＯ１さん、こんばんは〜(o^―^o)ﾆｺｯ

１年位ですか。。。長いような短いようなｗ
吸ってた期間からみたら短いのかもね☆
にゃんこは早い段階で１本お化けは出なくなったけど
ｽｹﾞｰ嫌煙になっちゃって；吸ってる人見ると煙いし臭いしﾔﾀﾞ！！腹が立つｗ
にゃんこも２度と吸うまいと思う瞬間です。

ジム頑張ってるんだね。プログラムこなすんでしょ？痩せる？？
にゃんこもなんとかしなきゃ！マジやばいよ〜。
と、今日は７�`歩いて来たよー。ひざ笑うの巻。

*----*----*----*----*----*----*----*----*

みんな帰って来て〜。近況報告待ってるね☆

*----*----*----*----*----*----*----*----*

おはようございます、無事に禁煙継続中です。
私の場合、1本お化けがほとんど出ません。ラッキーみたいです。

にゃんこさん、7kmをご苦労様でした。歩数にすると1万歩ちょいかと思います。
毎日1万歩はすごく体に良いとの事ですよ。

こんばんは〜　(￣(エ)￣)ノ神戸は暑かったよ。

ＮＯ１７さん、毎日１万歩って結構大変だよね。
仕事の日なんかは１駅手前で降りて歩くとか
しんどくても会社でも階段を使うとかしてもなかなか厳しい１万歩。
今日は５キロコース。休みの日は運動出来るけど
仕事の日がね…汗；←完全に言い訳だよね。

よっしゃー！！明日から仕事の日も１万歩越えるようにがんばります♪
ＮＯ１７さんも頑張って運動続けてね☆

��8です。こんばんは！！すっかり季節は秋になりましたね。
今日コンビニに行ったら　タバコの予約のチラシが
貼ってありました。セブンスター　3,000→4,400円
予約受付中だって・・・タバコ止めて良かった♪
と実感しました。
にゃんこさん　運動頑張ってね

久しぶりの一時帰国！タイからは２ｃｈへのカキコ不能なので、近況報告。

まだ完全にタバコを忘れるには至らぬまでも、なんとかコントロール可能。これからも、負けないぞ！

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 22日 7時間 40分
延びた寿命： 20日と2時間7分
節約できた金額： 78893円（節税分 49745円）
節煙本数： 5259本 447.06ｍ 金華山

ＮＯ８さん、才八∋ウ＿〆(∀`●)
にゃんこも見た見た。予約販売の張り紙とワゴンでテンコ盛り販売中。
値上げ幅が大きいから買いだめ派も多いだろうね。
止めて良かったぁーと心底思ったよ♪私達は勝ち組＼(^0^)人(^0^)／
うん！ありがと。運動も頑張るねー。
*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:
負けないぞ！さん おかえなりなさーい。やっぱ日本がいいでしょ？？
タバコを吸ってた私達はタバコを忘れる事は出来ないかな？と思う。
でもコントロール出来て吸わなきゃいいんだもんね。
にゃんこも 負けないぞ！^(=^ェ^=)^
*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:

帰って来てくれたみんなホント！ありがとう(хх｡)
他のみんなももうすぐ半年だから１本お化けにまけないで！
また帰って来てね☆

さすがにゃんこさんの力は絶大！
みんな続々と帰ってきた。
この調子でお願いします。

ＮＯ５さん、こんばんは〜☆蒸し暑いね。

にゃんこの力じゃないよー。
にゃんこがスネてた間(幼稚)頑張っててくれたみんなのお陰ですﾍﾟｺﾘ
まだまだ逢いたい人沢山いるよ。
禁煙は続いているって信じてるよ。
でも声聞いて安心したいって言うのが本音です。

にゃん子さん、Welcome back！ 私が1年間の禁煙を達成するまでここにいておくれ。

ＮＯ２６さん、おはよ〜φ(＾▽＾*)♪
うん！うん！絶対にいるよ約束する。ありがとう。嬉しいよ。
ｲﾗｲﾗして逃げないように気をつけるね（反省）
みんなで１年達成するのがにゃんこの夢なんだ(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
―――――――――――――――――――――――――――――
他のみんなもおはよー
今日は：：：( ^^)T ：：： 雨降って寒くなるっぽいよ。
風邪引かないようにね。今日も行ってらっしゃーい(・∀・　)

昨日から妻の実家を訪ねて香港入り・・・夏休みもあとわずか。
飛行場でも平気で居られますが、やっぱり時間を持て余すなぁ・・・でも、吸わないぞ！

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 24日 17時間 21分
延びた寿命： 20日と8時間44分
節約できた金額： 79975円（節税分 50428円）
節煙本数： 5331本 453.19ｍ ペトロナスツインタワー

負けないぞ！さん、夏休み中だったんだね。
忙しく楽しく動き回ってるのが想像出来ます♪
ベビたんも大きくなったでしょ？？
残り少ない夏休み楽しんで下さいね。

時間を持て余す時は…ココに来てね〜〜イヒッ☆

ＮＯ１さん、ＮＯ５さん、ＮＯ８さん、ＮＯ１７さん、ＮＯ２６さん、
ＮＯ２８さん、負けないぞ！さん帰って来てくれてありがとう（モレてないかな？）

他のみんなも禁煙続いてたら報告がてら遊びに来てね♪
みんなで楽しみに待ってます(*´▽｀)ﾉ=з=з=з

禁煙するとすれば、まぁ一時的にしても、とにかく

まんこしか あるまい

タバコの代わりに美味しいものがあるとすればそれは まんこ

愛煙本部長で鳴らすこの私でも、さすがにまんことタバコの同時吸いは余り無いな

秋はまんこもタバコも吸い時なのだから

いよいよもってしてまんこもタバコも吸い頃なのだから

　　_、_
（　,_ﾉ` )y≡：~~~~~~~~~~~~~　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ！

みんな〜おはよー(^ｰ^)ﾉﾄﾞﾓ
何、この気温差。肌寒いよね。
風邪引かないように気をつけてね♪

にゃんこは毎日一万歩頑張ってるよ。
欲が出て日に日に歩数が増えてる。
家ではボクササイズも始めたよ。
タバコ止めても女を止める事ないもんね。
鍛えてカッコイイ女を目指します（笑）

さて、本日バンコクに戻りますんで、また等分書き込めなくなるだろう、ってんでログを残しておきます。

ステータス： 常務
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 26日 20時間 17分
延びた寿命： 20日と14時間34分
節約できた金額： 80930円（節税分 51029円）

みなさんも、ひたすら「吸わない」を継続しませう。負けないぞ！
節煙本数： 5395本 458.61ｍ ヤーレ・バイキング号

負けないぞ！さん、もうバンコクに戻ったんだね。
うん！また書き込み待ってるね♪
ひたすら「吸わない」これ合言葉だね☆

おはようございます、無事に禁煙継続中です。
にゃんこさん
毎日一万歩は素晴らしい！一緒に続けましょう。
でも、膝とか関節に違和感が出たら歩数増はちょっとセーブしたほうが良いみたいです。

タバコ値上げが近いせいか、ネットには関連記事がいくつか出てますね。
・「一生分買って冷凍保存」は可能か？⇒これには思わず笑ってしまいました。
・値上げを機に「禁煙に挑戦」が53％　⇒仲間が増えそうです。

ＮＯ１７さん、こんにちは♪
禁煙と同じで運動も１人では難しいよね。
運動の大先輩のＮＯ１７さんの後を追っかけて
これからも頑張ってくよ└(´▽｀*)┘ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!!

にゃんこも記事見て笑った。冷凍って…
禁煙仲間が増えるのは嬉しいよね。

―――――――――キリトリ――――――――――――――――
もうすぐ10月1日です。これからも値上がりは続きます。
これを機に禁煙始めてみませんか？？
みんなで応援させてもらいまーす。
ここのみんなは4月1日から始めてもう半年。
今じゃもう殆んどの人が平気モードです。

禁煙やってみようかな？って人、参加待ってるね♪

卒煙きつかったけど半年経過するとかなり楽になりました。
もうタバコを思い出すことはほとんどなくなりました。
卒煙３か月のころは本当に忘れることができるのか心配でしたが、
今は大丈夫です。
ただ中には１年禁煙してもまた吸す方もおられるみたいなので、
１本だけには負けないようにします。

テステス書きこめるかな？
自宅ずーっと規制中です･･･

すっかり禁煙しているの忘れて
卒煙ソフトもアンインストして
禁煙の森のパスワード忘れてしまいました。

しかしタバコ値上げのニュースを見て
ふと、半年経った事思い出しました

もう需要ないと思うけれど、
規制解けたら書こうと色々メモったんだよなー
それではです。

みんな〜こんにちは...φ(´ー｀*)
神戸は涼しいよ。みんなのところはどうかな？？
―――――――――――――――――――――――――
ＮＯ５さん、そうだよね。もう思い出すことも減るよね。
でも気合いは持ち続けないといけないかな？と思ってます。
ほんと！一生１本が命取りだよ〜。
過疎ってるから心配だよ〜；m(；∇；)m
―――――――――――――――――――――――――
ＮＯ４さん、こんにちは☆逢えて嬉しい！！ﾊｸﾞﾊｸﾞ
元気でしたか？おうちまだ規制中なんだね、困ったね。
一足早く★禁煙半年おめでとう♪
でしょ？？最初あんなに苦しんだのに半年経つと
すっかりタバコの存在忘れちゃうよね。にゃんこは忘れないでよ！
にゃんこも値上げのニュース見て思い出すくらい。
自販機見ても全然平気になったよ。
◎規制解けたら書こうと色々メモったんだよなー
↑いつもみんなのためにありがとうね。
これから後に続く人の為にも書いてくれると嬉しいです。
タバコは忘れてもココは忘れないで逢いにきてね o(^^o ) ( o^^)o

みんな〜ｏ(⌒0⌒)ｏおっ＼(⌒▽⌒)／はぁ♪
半年達成おめでとうございます。
苦しい日もイラつく日も落ち込んだ日もあったね。
１日１日頑張って今日の日を迎えたね♪
にゃんこはみんなの事、誇らしくおもいます。
決して気を抜かずこれからも一緒に頑張ろうね。

みんなすごいカッコイイ・:*:・(*´ー｀*人)。・:*:・ うれしい

禁煙半年おめでとう。

久しぶりに来たら、みんな帰ってきてるのね。
ナンバー取ってないけど、たまたまこのスレ見て何となく
4月1日から禁煙してみました。
そしたらもう半年ですか。ここまで続くとは・・・
値上げって何ですか？の感覚がいいですね。
ＮＯ１さんとにゃんこ先生に感謝です！！

にゃんこさん、その他のみんなも禁煙続いていたんだねー
このスレの参加者は本当に成功率高いね。

そして家はやっぱりまだ規制中でしたorz
2chのシステムはよく分からないんだけど
書ける板もあるんだよなー

Part1のスレもtxtで保存してあるので
第２弾、第３弾と禁煙組増えた時に
使えるかなー。と思っているんだけど。
それよりまずは規制だよな…

NO1さん、こんばんは。みんなの目標はNO1さんだよ〜★
もちろん、にゃんこの目標でもありま〜す。
これからもよろしくお願いします。
―――――――――――――――――――――――――
178さん、４月から一緒に頑張ってくれてたんですね。
嬉しいです。半年達成おめでとうございます。
ホント！値上げなんて関係ない！！嬉しいね♪
これからも頑張って下さいね。また待ってまーす♪
―――――――――――――――――――――――――
NO4さん、ちーす☆成功率高いのかな？全員に聞いてみたいよ。
規制で書き込み出来ない人もいるだろうし
みんなの半年達成を祈ろうね。
これからは１本だけに気をつけよう。

タバコはうまいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

食後の一服最高ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あはは

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
１０月１日です。禁煙しようか悩んでる貴方！貴女！
４月から始めた住人は今日めでたく禁煙半年を迎えました。
最初は苦しいけど皆で励ましあって頑張ってみませんか？
是非値上がりした今日から始めて欲しいです。
参加お待ちしております。 禁煙λλλλλλλλλλλλλλ
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

こんばんは、無事に禁煙継続中です。
半年経ったんですねえ・・・、当初は正直自信無しでした。
禁煙出来てますから；
・このスレに感謝します。
・にゃんこさん、いつもコメント/励ましをありがとうございます。
・息が上がらなくなったせいか、毎日2万歩ウォーキング。
感謝&感謝。

月に一度の報告も、初回の宣言を含めて６回目。やっと、６ヶ月過ぎました。春、猛暑の夏、やっと秋。
にゃん子さん、他皆さん、有難うございました。これからも禁煙、頑張ります。
にゃん子さんは、神戸の女ですか・関西の女って良い雰囲気で好きです。　私は、藤沢市、江ノ島のある街に住んでます。
次は、年末がターゲットだ！

みんな〜こんばんは。お休みの人はゆっくり出来たかな？
―――――――――――――――――――――――――
NO17さん、当初はみんな自信なかったよね。
苦しかったし辛かった。けど、みんなで１日１日頑張って
耐えて自分に勝って今日があるんだよねーヾ(´∀｀*)
賑わってた半年前が懐かしい気もするねｗ
失敗した人も何度でもﾁｬﾚﾝｼﾞして欲しいね。

２万歩ウォーキングすごい！！ホント！頑張り屋さんだね。
にゃんこも足元にも及びませんが１万歩以上は続けてますよ♪
にゃんこも感謝＆感謝
―――――――――――――――――――――――――
NO26さん、春から始めて季節ももう秋ですね。
にゃんここそみんなにお礼言わなきゃ！
神戸に限らず関西の女子は煩いよ〜
江ノ島なんですね。いつか行ってみたい所です。
年末のターゲットに向けて頑張ろうね＼（＠＾o＾）／..

みんな〜こんばんはφ( =´∀｀)ﾉ半年も経つと禁煙も平気になって
特別書き込む事もなくなってくるね。
何でもいいじゃん他愛のない話でもさ。

１０月から始めた人は今が一番辛い時、もう少しの辛抱だからね。
１週間で少し楽になるよ。買わない！貰わない！拾わない！？守って。
ガム等使って頑張ってみてねー└(´▽｀*)┘ｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!!

��8です。こんばんは！！季節はすっかり秋ですね。
にゃんこさんお元気そうで　よかったです。
レスが伸びないのは　書き込めないのかも
私も前にせっかく入力したのに　エラーが出たこと
何回もあってがっかりしました。
今日は　書き込めるかな

いやぁ、何だか10月になってからというもの、タバコ吸ってるとギャルからの視線が熱いんですよね

どうやら値上げの影響で「タバコ飲みは金持ちで気前がいい」というイメージが定着してきたようです

サラリーマンの昼飯代に相当する額を、ポンっと嗜好品に投じる事が許される強固な財務体質が評価のポイント

鼻の穴からまろやかに煙を吐けば、女の子の方から擦り寄って来るという図式

禁煙ファシズムを逆手に取って、一気にモテ男の地位を獲得するチャンスですね

　　_、_
（　,_ﾉ` )y≡：~~~~~~~~~~~~~　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ！

どう？

↑良かった書き込めた。

オイラは無事です。仕事があるので、いずれまた落ち着いて書き込みます。
どうも ^^)

NO8さん、こんばんは〜★
にゃんこはめっちゃ！元気よｗ
書き込めないのかもしれない…ホントそうかも？ね。
また待ってようね♪神戸は雨降り(((((￣▽￣)ﾔﾀﾞ
―――――――――――――――――――――――――
NO28さん、うん！また落ち着いたら来てね。
みんなで待ってるからね〜
━━━(ﾉ´･ω･)ﾉ━━━!!!お仕事頑張ってね

>>188　笑わせて貰いました。

みんな〜(*′σ∀`)p[☆｡･:+*こんばんゎ*:+:･ﾟ☆]
元気にあんなことやこんなこと頑張ってるかな？

にゃんこは涼しくなったり暑かったり着るもの考えるのがねー
NO１７さん、ちゃんと１万歩継続してるよ♪
やや体型に変化アリ ありがと〜★

ステータス： 太陽系
卒煙日： 2010年 3月 16日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 0日 9時間 43分
延びた寿命： 16日と9時間4分
節約できた金額： 64,321円（40,557円節税）
節煙本数： 4,288本 364.49ｍ チベット式橋の最長

今日が16日だってことを忘れてた。

3月16日はワタシのパッチ記念日です。
この日をもって、「ケムリ　モクモク」の日々が終わりました。

パッチを外したのは５月の連休なので、正確な卒煙日は違うのかもしれません。
でも、咥えるものがなくなった（電タバもパイポもなし）し、
（ニコチン以外の）タールやら何やらとは無縁になったので、
3月16日はワタシの卒煙日であります。

これからもチョコチョコ書き込みます。
ホントにチョコチョコですけどね(^^;)

こんばんは、無事に禁煙継続中です。
最近になって、以前は少し敷居の高かった全面禁煙のレストランを楽しむようになりました。
あまり美味くない店もありましたが、禁煙して良かった事の1つだと思います。

にゃんこさん
すごいですね。楽しみながら1万歩を継続していきましょう。
私にも嬉しい体系変化があります。腹筋じゃダメだった出っ張り腹がかなり改善されてんです。

やっと８カ月。
１年目指します。

ステータス： ＴＤＬ
卒煙日： 2010年 2月 22日（40本-22年）
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 0日 8時間 17分
延びた寿命： 37日と0時間32分
節約できた金額： 198,723円（128,153円節税）
節煙本数： 9,693本 969.38ｍ 金剛山（佐渡島）

4月からのみんなにはもう必要ないかもしれないけれど
読み物として面白いよ

ttp://www.1101.com/zatsudan/kinen/index.html
ほぼ日の満を持して禁煙を語る

お陰さまで、禁煙７か月間クリアできました。

みんなーお久しぶり。元気にしてる？
なんか寒くなったね。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ；
４月組のみんなは７ヶ月達成おめでとう♪
禁煙継続出来てるみんなその調子で頑張ろうね。

いいトシこいて、ワタシは最近ヤクルトを飲んでます。

タバコをヤメる前、ワタシは自分の体のことなど考えこともありませんでした。
有難いことに、病気や怪我とは全く無縁だったからです。

でもタバコを止めると、体に色々な変化が起きて、いやでも自分の体と向き合うようになりました。まぁ、ヤクルトもその流れです。

-----
NO.4さん。紹介してもらったサイト見ました。
一本オバケが出た時の「おっぱい理論」はすごいですね！

「タバコ＝おっぱい」「おっぱいを、ちょっと吸うことはありえない（犯罪！）タバコもしかり！」

ん〜　なんだかなぁ（阿藤快？）
と言いつつ８か月を目指すワタシでした。長くなっちゃった。スマンです。

ステータス： 太陽系
卒煙日： 2010年 3月 16日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 17日 11時間 58分
延びた寿命： 17日と16時間20分
節約できた金額： 69,449円（43,791円節税）
節煙本数： 4,629本 393.55ｍ 九重夢大吊橋

10月1日かろ禁煙始めた人でいまだ続いているのは６０％だそうです。

ここに入り人達はもう半年以上たったから大丈夫だね。

油断も出て来るから気をつけて。1本たりとも吸わないこと！！

がんばってください。

みんなこんばんはー♪寒くなったけど元気かな？
早いね〜もう１２月だってｗ臭くないクリスマス迎えようね。

８ヶ月達成おめでとうございま〜す♪
イベント多くなるけどちょっと１本はダメですよー

今日まで日本出張！昨日からだけどｗｗ

まだ継続中です！昨日転職前の同僚、禁煙6年、3年の2名と呑みに行った。。。二人とも、兵！
私も負けない、というか、さすがにもう、吸いたい、という強い欲求はない。でも、煙草の記憶は未だに消えてないのが本当のｙところ。

ここまで来れば、あとは自分がしっかりするだけでいい。

みなさんも、ゆっくり進みましょう。今勤務中の会社で社長なんてありえないけどねｗｗ

ステータス： 社長
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 4日 8時間 39分
延びた寿命： 28日と10時間59分
節約できた金額： 111762円（節税分 70471円）
節煙本数： 7450本 633.32ｍ ＫＴＨＩテレビ塔

９ヶ月目に入りました。残業、出張、疲れ気味でも煙草に戻る気持ちは全然ありません。

ステータス： 会長
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 0日 5時間 44分
延びた寿命： 31日と12時間54分
節約できた金額： 123857円（節税分 78097円）
節煙本数： 8257本 701.86ｍ サラワクチェンバー

まだまだ続きます。ゆっくりと着実に日々を重ねませう。

新年好！　おかげさまで、９ヶ月を無事通過、十月目を迎えております。
１年間のゴールがうっすらと見えてきたような...けど、気を抜かず進みます。
にゃんこさん、いかがされてます？

【ネ兄】あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

みんなは９ヶ月無事クリアしたかな？

にゃんこは１年を無事過ぎ自信がつきました

―――――――――――――――――――――――――
負けないぞ！さん おひさしぶり(^-^ ) (v^ｰﾟ

元気だったかな？お正月は日本で過ごせたのかな？

そうだね ゆっくりと着実に日々を重ねましょう♪
―――――――――――――――――――――――――
ＮＯ２６さん、気に掛けてくれてありがとう(⌒∇⌒)ノ

にゃんこは毎年恒例のお正月3�`太りです：

またがんばって痩せないとﾔﾊﾞｲです

ＮＯ２６さんはお正月楽しかったかな？

禁煙はここまで来たら１年なんてスグだよ ﾌｧｲﾄ！

―――――――――――――――――――――――――
他のみんなも たまには顔出してね 待ってます★

１０年前に禁煙成功したけど、まぎらわせるために毎日アメ買ってきて色々味比べしてたな。
みんな頑張れよ。

おひさしぶりです。
みなさんお元気ですか？
僕はやっと１１カ月になりました。
みなさんのおかげです。

ステータス： 青森
卒煙日： 2010年 2月 22日（40本-22年）
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 0日 2時間 18分
延びた寿命： 51日と0時間56分
節約できた金額： 273,958円（176,671円節税）
節煙本数： 13,363本 1,336.38ｍ 東京タワー４本

ＮＯ５さん、おひさしぶり〜
風邪引いてないかな？流行ってるから気をつけてね。

１１ヵ月達成おめでとう♪にゃん。
２月２２日もうすぐだね。なんだか楽しみだ★

風邪引いた途端にたばこ吸う気がなくなった。肺が痛いし。
せっかくだからこの機会にやめる。ああ頭痛え・・・熱引かねえ・・・痰切れねえ・・・

>>212
風邪くらいで挫けてんじゃねぇぞゴルア！
男なら途中で投げ出したりすんなよ
一度吸うと決めたら死ぬまで吸い続けるんだアフォ！
どうしてもやめるというならキンタマとチンポとってからにしろ

トリ合ってるかな？
みんな久しぶりー無事みたいだね
忘年会、新年会、送別会が過ぎれば一年だ

>>212さん、いいきっかけだと思うよ
最初の一番つらい時期を吸いたくない状態でいられるなら。

Part1のスレはtxtでログ取ってあるので
その中から何か参考になる事コピペできるし
そもそもみんな励ましてくれるから、辛くなったらいつでも書いてね

来週は都合悪いので、２日早く書き込みです。禁煙１０カ月達成できました！
このスレのおかげと思っています、ありがとうございました。
私事ですが、夏には米国へ転勤となるようです。禁煙大国ですから、好都合です。

にゃんこさん、減量できました？

Ｐ．Ｓ．サッカーアジアカップ最終戦、がんばれ日本！！

ひさしぶりー
みんな10カ月達成おめでとう。

最初は禁煙出来ないだろうなぁと思っていましたが、
禁煙始めて約１年経過しました。
http://newhp002.web.fc2.com/これみて、
１回目よりも２回目、２回目よりも３回目で、
禁煙出来る可能性が高くなるとのことで、
一度目は失敗しましたが、２度目の挑戦してみて
良かったです＾＾。

にゃんこさん、ＮＯ1さん　ＮＯ4さんお久しぶりです。
そしてみなさん１０カ月おめでとうございます。

みんな〜元気ですか？10ヶ月達成♪お(^O^)め(^｡^)で(^O^)と(^o^)う(^｡^)♪
毎日寒くて大変だけど、春が来たら１年だからね。
気を引き締めて頑張ろうﾈ☆ちょっと１本だけーは厳禁デス！
―――――――――――――――――――――――――
ＮＯ４さん、増えるのスグ、減らすの中々大変。頑張るよ♪
転勤で米国ですか＼(◎o◎)／男子は大変だよね。
―――――――――――――――――――――――――
ＮＯ１さん、おひさ〜。寒いねーﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
―――――――――――――――――――――――――
ＮＯ５さん、あと20日まできたね。嬉しいな〜
―――――――――――――――――――――――――
他のみんなも禁煙続いてる？
みんなで一緒にゴールしようね。

26です、続いています。あと52日で一年間の禁煙達成です！一年過ぎれば、ノンスモカーって言えますね。

ステータス： 最高顧問
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 18日 5時間 39分
延びた寿命： 37日と3時間38分
節約できた金額： 145905円（節税分 92000円）
節煙本数： 9727本 826.8ｍ Burj Dubai（仮）

生存中です！がんばろ〜！

おかげさまで今日１年を迎える事ができました。
平成２２年２月２２日より禁煙を開始し、スレもpart2の２２２をゲット！
初めの３か月は煙草のことが２４時間頭から離れず、本当に忘れることができるのか
不安でした。悪夢にうなされ睡眠不足にもなりました。
そんな一番きつい頃にこのスレが立って、苦しい時に同じ仲間がいるんだ
と励みになりました。
ここまで来れたのは自分の努力と家族の協力とこのスレのみなさんの存在です。
みなさんがいなければ卒煙は難しかったと思います。感謝いたします。
卒煙半年経ってから急に煙草を忘れられるようになって楽になりました。
でもたまに１本お化けが出てきます。（時が経つにつれ弱くなりますが）
僕は１本おばけが出てきても絶対吸いません。
僕の性格だと１本吸ったらもう終わりだからです。（また喫煙者に逆戻り）
煙草のせいで具合が悪くなるのがわかっていても、咳が続いても、吸いすぎで頭痛
が起こっても煙草から離れられなかった頃には戻りたくないです。

昨年４月１日から卒煙しているみなさん、もうすぐ１年です。ここまで来れたなら
もう大丈夫ですよね。
１年で終わりではないですが、大きな目標達成です。もう戻らないようにしましょう。

ここにいてくれた方々忘れません。



ステータス： 知床
卒煙日： 2010年 2月 22日（40本-22年）
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 0時間 6分
延びた寿命： 55日と18時間20分
節約できた金額： 299,303円（193,016円節税）
節煙本数： 73カートン 1,460.02ｍ クフ王のピラミッド１０個

No.5さん、おめでとうございます。

ＮＯ５さん、(*^o^*)ｵ (*^｡^*)ﾒ (*^-^*)ﾃﾞ (*^o^*)ﾄｰ

ホント！頑張ったね♪おめでとうございます

みなさん　本当にありがとうございます。

いい歳して喫煙者って恥ずかしいと前から思っていて、
あと、指とか服がタバコ臭くなるのが嫌で禁煙開始した。
山岡史郎の言うように、タバコ辞めると、味覚が変わるのかどうかも気になるところである。
ようやく24時間経過したなあ…

毎月末の書き込みも11回目,禁煙11ヶ月達成できました。煙草に対する欲求は全く感じなくなりました。

No.5さん、1年禁煙達成は、感慨深いものがありますね、おめでとうございます。
私も、今月末には同じ感激を味わえると思います。

にゃん子さん、元気してますか？　正月太りは減量できましたか？

>>226
続いていますか？
3日経つとぐっと楽になりますよ

そしてNO5さんおめっとさん

最近喫煙者とお付き合いを始めて微妙です･･･
喫煙していた頃「ヤメテ」と言われるのが一番嫌だったので正直複雑

>>228
226です。
禁煙続いてます。我慢できなくなりコンビニまで行くも、ジャガリコとかファミチキとか買って耐えてます。
太りそうなんで適宜食事を減らしてます。
思ったより楽ですね。

NO4さんNO26さんありがとうございました。

NO5さん
おめでとう。
＞僕は１本おばけが出てきても絶対吸いません。
僕の性格だと１本吸ったらもう終わりだからです。（また喫煙者に逆戻り）

自分もこのタイプ。だから１年経ったときに一生吸わない宣言しましたよ。

　禁煙を目指している諸君！
　禁煙達成に向けて一つ良い方法を教えよう。
　近くにいる非喫煙の最も美人の女性に、喫煙者は好きか？
　聞いてみるがよい。
　きっと「大嫌い」と言ってくれるであろう。
　その言葉を脳の全部の神経に叩き込み、ならばどんなに辛くとも
　「禁煙してみせる！」と男らしく決定しろ！
　君からの朗報を待つ。
　わっはっは。では、さらばじゃ。

?

大変な事態になってますが、禁煙は続いています。あと5日で1年です。２６でした。

気が付いたら多分今日1年
にゃんにゃんにゃんにゃんにゃんのNO5さんおめでとう！

No.26さんは5回目の禁煙でしたっけ？
順調に続いてますね。お互いこのまま行きましょう

皆さんもう少しで1年ですよー
近況報告を是非！

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 1日 8時間 33分
延びた寿命： 41日と23時間28分
節約できた金額： 164860円（節税分 103952円）
節煙本数： 10990本 934.21ｍ 六甲山

忘れてた！

みなさん1年です
続いていますか？続かなかった人もう一度どうですか？

あと、NO.27さんいますかー
東北の方でしたよね。ご無事でしょうか心配です。

1周年おめでとうございます。

みんなぁ〜どうしてる？元気かな？

禁煙1周年おめでとうございます

(*≧∇≦)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(≧∇≦*)

苦しんだ分、達成感もあるでしょう♪

これからも吸わない人でいようね

やっと１年間の禁煙を成功できました。２度目だけどね。
もう２度と吸いません。煙草の値段が上がったことも理由の一つですが、あんな臭い息を吐く
人にはなりたくありません。

No.4さん、BKKの会長さん、MR.1、5番さん、子猫さん、有難うございました。

>>26
お互いに、これからも継続しましょう！さすがにもう無理も努力もいらないので、ただ今までどおり、で！

>>26でなく、>>Ｎｏ．２６さんですたヽ(´Д｀ヽ)(/´Д｀)/イヤァ〜ン

にゃんこさんのお陰で、初めて1年禁煙に成功しました(^O^)／
これからも、気を抜かず頑張ります。

26です。BKKの会長さんも共に頑張りましょう！

こんにちは。
四月から禁煙した新参者です。
起床時と食事後はかなりヤバイです（笑）

この度の東北関東大震災にて被災された皆様、ならびにご関係の皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

私、愛煙本部長としてはタバコの寄付は勿論、愛煙を強化して一層の納税に協力致します

>>245
大丈夫。一年経つと我慢なんて全然しなくなるよ
それを信じて。ここの過疎っぷりが証拠ｗ

3日：なんとか我慢できた（ここはとにかく我慢！！）ニコチンはほとんど抜けてます
3週間：吸わないでいられる（この辺りからドーパミンが出だす）ニコチンは0!
30日：吸わない方が普通になってきた（大丈夫かも？と一本お化けに注意）
3ヶ月：もう吸いたいとは日常的に思わない（我慢は終わり）
300日：吸ってた事が信じられない（こういう風に感じられれば大丈夫）

次は3週間だ、そこら辺でまたぐっと楽になるよ

>>245
Ｎｏ４さんのアドバイスに追加すると、禁煙は一日継続するごとに楽になっていく。これを信じて続けてみてください。

>>247
なるほど。
一本お化けはなかなか強者ですが、皆さん全て勝利しているのでしょうか？

>>249
一本お化けとちょっと違うけれど、新しい恋人が喫煙者なので
付き合いだした頃喫煙者に戻ろうと吸ってみました。2月初旬頃かな？
･･･結果、全然吸えなくなってたし、まずくて無理でした。

一本お化けにそそのかされて喫煙者に戻ってしまう人も多いから
喫煙習慣を止めたいのなら手を出さないように気をつけて！

前スレのコピペだけど吸いたくなった時に、まずこれを見て！
たった数十秒間です。吸魔退散！！

Mouth Cancer
ttp://www.youtube.com/watch?v=rJwlzYocEVA&feature=related
Smoking kills, but smoking ads?
ttp://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8&feature=related
YT MOVIE... Hard to Quit Smoking...
ttp://jp.youtube.com/watch?v=IoRvcF5ESvA&feature=related　

>>249

すべて勝利しているからこそ、ここにいる。

簡単です。「吸う」か「吸わないか」。数の問題は入る余地がない。

がんばってください。

みんなぁ〜こんばんは 元気にしてる？
にゃんこ今日は少し嫌な事があって凹んでるよ…

いつものメンバーのみんな巡回お疲れ様です。

245ご新規さんもいらっしゃいませ♪
もう、少しは禁煙に馴れたでしょう。
◆一本お化けはなかなか強者ですが、皆さん全て勝利しているのでしょうか？
はい！毎日戦って来ましたがもう全然姿を現さないですよ。
これからも頑張って下さいね★みんな応援しています。

26です、私の禁煙も遂に13ヶ月と最長記録に届きました。やはり、このスレで書き込みしたり、禁煙の同志の書き込みを
読めたのが禁煙成功の大きな要因と思っています。

1年前に比べると住人も少なくなっていますが、やはり禁煙を続けるのは大きな壁なんだなぁと感じます。
6月には禁煙大国のアメリカへ転勤です、それまではここに月例書き込みさせていただきます。

禁煙している人みんな無駄な金使うのは止めましょう！
私は、禁煙で貯まった（はずの）金でパソコン買い替えしました。

にゃん子さんも元気出して！

みなさん巡回お疲れ様です。
にゃんこさんGWで心は回復しましたか？
No.26さん、アメリカですか！たばこやめて良かったですね
私はカナダに数年暮らしていた時喫煙者だったので
面倒くさい上に高額でした

245さんも続いているのかな？

私の恋人も禁煙を始めたのでまた最近ここ見てるyo

今日で丸３年だーー。
１年経過した時と何も変わってないけどね。

3年おめでとうございます。
私は１年３カ月。半年すぎればらくになりました。
もう変わらないですね。
みんなも続いてると思います。

開始日時 2011年 4月 18日 17時 0分
経過時間 1月 7日 22時間 58分経過
吸わなかった煙草 1518本
浮いた煙草代 31119円
（原価 16364円 たばこ税+消費税 14755円）

たばこをやめようとして設定したものの
結局吸って、そのまま放置してた
たった一ヶ月で３万が煙に・・・

>>257さん
また始めればいいことです
始めなければ次のひと月も3万を煙にします

煙のない生活、快適でいいですよー

26です。1年2ケ月経過！　257さん、失敗してもまた始めないと永遠に禁煙できないよ。
煙草とライターが不要な生活は、、、良いです。
鞄やポケット、シャツが汚れません。臭くありません。無駄な金で新しい携帯、ＰＣが買えます。

260 age

age

He made me laugh He made me cry
He smoked his stogies in bed
But I'm all right I'm all right
I've been lonely before
I asked the boy for a few kind words
He gave me a novel instead
But I'm all right I'm all right
I've been lonely before
It's fine, it's OK
It was wrong either way I just wanted to say
There isn't much fun when you're drinking wine
He got drunk, he fell down
He threw a few of my things around
But I'm all right I'm all right
I've been lonely before

I'd like to believe that it's easy to leave
But I have to conceive that wherever you are
You're still driving my car
Sticks and stones break my bones
But tears don't leave any scars
So I'm all alright I'm all alright
I've been lonely before

1

a

L

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 1年 4ヶ月 0日 22時間 45分
延びた寿命： 55日と21時間51分
節約できた金額： 219576円（節税分 138454円）
節煙本数： 14638本 1244.27ｍ 瓢湖の全周

みなさまお久しぶりです。
１年半が経過しました。感謝です。

ステータス： 世紀末救世主
卒煙日： 2010年 2月 22日（40本-22年）
卒煙からの日数： 1年 6ヶ月 0日 7時間 49分
延びた寿命： 83日と11時間12分
節約できた金額： 447,987円（288,900円節税）
節煙本数： 21,853本 2,185.30ｍ 飯豊山

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 1年 6ヶ月 1日 8時間 12分
延びた寿命： 63日と1時間26分
節約できた金額： 247653円（節税分 156158円）
節煙本数： 16510本 1403.37ｍ 尾瀬ヶ原

私も1年半経過してた！

みんな〜お久しぶりです♪
禁煙は続いてますか？
にゃんは順調ですよ。
また巡回に来るね。

にゃんこさん、みなさんお久しぶりです。
結婚決まりました。彼氏もタバコ止めてくれました（努力中？）
もう最近はタバコの事思い出さないなー

>>　No 4

>> No 4　お(･∀･)め(･∀･)で(･∀･)と(･∀･)う！　たばこ・・・云々忘れて、お幸せに！

(⌒▽⌒)／゜・:*【ネ兄】*:・゜＼(⌒▽⌒)

ＮＯ4さん御結婚おめでとうございます♪

人生の相方にも禁煙成功して欲しいですね。

これから増えるであろう家族の為にもね。

どうか末永くお幸せに★♪

遅くなりました。NO4さん、ご結婚おめでとうございます。
私も長女が産まれて始めた禁煙でしたが、あと２週間ほどで長男が
産まれる予定です。
子供にタバコを吸う姿を見せずに済みました。

寒くなってきたけど、みんな元気にしてるかな？？
禁煙は続いてますか？？
たまには巡回してよ〜☆

ＮＯ5さん、お久しぶり♪
もうすぐお子様誕生されるんですね。
おめでとうございます。
とってもいいパパですね。
これからも吸わない人でいようね。
にゃんとの約束だよ〜★

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 1年 10ヶ月 25日 0時間 0分
延びた寿命： 52日と22時間30分
節約できた金額： 207900円（節税分 131091円）
節煙本数： 693箱 1178.1ｍ 金北山（佐渡島）

みんな元気かな？
寒いから暖かくしてね
メリークリスマス★

あけましておめでとうございます♪
今年もよろしくおねがいします
吸わない生活続けましょうね★

禁煙は身体と心に負担がかかるのだから

やはり男なら堂々と吸わねばならん

いやあ　さすがに２年近くになると身体と心には負担にならないよ。

ステータス： 世紀末救世主
卒煙日： 2010年 2月 22日（40本-22年）
卒煙からの日数： 1年 10ヶ月 18日 5時間 28分
延びた寿命： 104日と20時間10分
節約できた金額： 562,706円（362,881円節税）
節煙本数： 27,449本 2,744.91ｍ 爺ヶ岳

お前ら禁煙しろ　色々と捗るぞ
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1326156438/l50

ステータス： 内閣顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 2年 0ヶ月 1日 22時間 3分
延びた寿命： 55日と21時間51分
節約できた金額： 219575円（節税分 138452円）
節煙本数： 14638本 1244.26ｍ 瓢湖の全周


２年過ぎたよカキコ★
みんなも続いてるかな？
たまには覗いてね。

ＮＯ５さん、もうすぐ２年だね。
やったね♪

経過時間 1年 3月 13日 7時間 19分
吸わなかった煙草 7054本 (352箱と14本)
浮いた煙草代 155188円

値上げから1年3ヶ月も経つんだな。
やめたときから状況も大きく変わったわぁ。結婚も決まったし。
人間て、こうなりたい、っていうイメージを持って生きてると本当にそうなるんだな。

>>283
結婚オメ

>>283
結婚おめ！！
にゃんこさん始めみなさんもあけおめ！

そして順調に行けば8月に家族が増える予定
あまり若くないし、リスクはひとつでも減らしたいから
本当に禁煙してよかった！

ＮＯ４さんご懐おめでとうございます♪
妊婦生活楽しんでくださいね。
ほんと煙草止めてて良かったね。
これからも吸わない人でいようね★

>>283さんいらっしゃいませ。
御結婚おめでとうございます。
そうですねイメージって大切だとおもいます。
素敵な未来をお祈りします♪

>>ＮＯ４さんごめんなさい

×ご懐おめでとうございます
○ご懐妊おめでとうございます

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 1年 10ヶ月 11日 5時間 38分
延びた寿命： 78日と4時間8分
節約できた金額： 307005円（節税分 193582円）
節煙本数： 20467本 1739.7ｍ 岩戸大橋

2年が見えてきました！がんばろ〜！

２年経ちました。毎年２月２２日は記念日です。誕生日より嬉しい。
ＮＯ４さん　ご懐妊おめでとうございます
>>283 おめでとうございます！！！

NO5さんにゃんにゃんにゃん★わ〜いわ〜い

2年達成おめでとうございます〜♪

ヽ(^-^ ) (v^ｰﾟ)ﾔｯﾀﾈ!!

同志がいると心強いよね

みんなどうしてるのかな？？

たまには近況報告して欲しいね。

:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:

負けないぞ！さんお久しぶりです♪

春がきたら2年ですね。

達成報告楽しみにしていますO(≧▽≦)O

身体に気をつけてお仕事も頑張って下さいね★

負けないぞ！さん

2年達成σゝｖ・)σ<[*｡･+ﾟネ兄ﾟ+･｡*]>ヾ(ゝｖﾟ☆)ﾉおめでとう☆

月日の経つのは早いですね

これからも一緒に吸わない人でいようね

みんなどうしてますか？

禁煙は続いてますか？

もしも失敗してたらまた始めてね

たまには近況報告してね☆待ってま〜す

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 2年 0ヶ月 0日 6時間 51分
延びた寿命： 83日と19時間2分
節約できた金額： 329078円（節税分 207500円）
節煙本数： 21938本 1864.78ｍ １海里

にゃんこさん、本当に2年達成です！がんばったなぁ、σ(ﾟ∀ﾟ ｵﾚ!! 序に、4月1日で昇進します！

負けないぞ！さん
今は日本にいるのかな？
お子さんも大きくなったでしょうね
昇進やったねーすごいすごい！
禁煙のご褒美かもよ(σ・∀・)σ
おめでとうございまーす♪　

超ウルトラ年功序列企業・・・・なので、順番が回ってきた・・・・・・・・・・・・・・だけにゅ。

順番が回ってきた…良かったね☆
安定企業ってことだもんね
明日からまた気分も一新頑張ってね
忙しくてもたまにはココ覗いてよ(´▽｀)

お久しぶりです。

この板が残ってるなんて感動です。

にゃんこ先生　NO5さん　お元気ですか？

負けないぞさんNO4さん　おめでとう！

>>298
ありがとん

きゃー No1さんだぁ(ｏ>∀<)ﾉ

お久しぶりです めっちゃ！嬉しいです

No1さんお元気でしたか？

にゃんこは元気ですよd('-^o)☆

そうなんですよー

No1さんのおかげのこのスレですが

細々と続いています

みんなの経過が気になるところですが…

また活性化するといいなだけどな〜☆

前回の値上げの時にやめようとしたけど、全然ダメ。
今は410円のラークメンソールの7ミリにしたけど、工場勤めだと
どうしても休憩時間に吸ってしまう。
既に全面禁煙となり、休憩時間に喫煙所で吸うわけだけど
どうにも喫煙率高杉で、吸う人が部屋に入り切らないほど。

全面禁煙なんてやめれって、どうせお偉いさんも総務の課長も吸うんだから

ここで煙草を吸わない生活を続けている方々
あなたがたには間違いないなく禁煙したことに対しての対価が支払われます
一度中毒になったのにそこから抜け出す決意をし実行しているのは素晴らしい事です
その対価は健康や美容、金銭、煩わしさからの解放は当然として
煙草とは無関係な今まで未解決になっていた問題や人間関係にまで及びます
少なくとも一年は頑張りましょう

>>301
おはようございます

「前回の値上げの時にやめようとしたけど、全然ダメ」

それはそれは残念でしたね

一度で成功する人は少ないと思うので

またチャレンジして下さいねヽ(^-^ ) (v^ｰﾟ)

>>302
おはようございます

長年付き合ったきた習慣を断ち切るのは

なかなか大変な事ですが得るものも沢山ありますね

1年と言わず ずーっと吸わない人でいようね(＾▽＾）ﾉ

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 4月 8日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 1日 11時間 10分
延びた寿命： 28日と1時間41分
節約できた金額： 88191円（節税分 94183円）
節煙本数： 7349本 367.47ｍ Bank of America Tower

一年たっても吸い魔は居座っている
１０年禁煙しいてた友がまた煙草をはじめたという
なんだかいろいろと考えてしまう

>>305さんこんばんわ

禁煙１年達成おめでとうございます☆

うん、そうですね〜ぼんやりと〜たま〜に〜
吸い魔が現れるかもしれませんが…
そこはキッパリ！！シカト！！してやり過ごして下さいね
また報告楽しみに待ってますね(^ｰ^)ﾉ

お花見だの入社だの飲み会が多い月ですが
ちょっと１本だけ…なんて事のないように
みんなで気を付けましょうね(σ・∀・)σ

ＧＷですね(´▽｀)

みんな楽しんでますか？

お仕事の方はお疲れ様です

たまには巡回してね☆

NO4さんお腹も目立ってきたでしょう

もう少しでママですね

報告楽しみにしていますね♪

ステータス： 内閣顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 2年 3ヶ月 25日 4時間 1分
延びた寿命： 64日と13時間28分
節約できた金額： 253550円（節税分 159875円）
節煙本数： 16903本 1436.78ｍ スプリング８

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 4月 8日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 2日 8時間 13分
延びた寿命： 30日と10時間17分
節約できた金額： 95602円（節税分 102098円）
節煙本数： 7966本 398.34ｍ 九重夢大吊橋

以前はなかった晩酌をするようになった
酒呑むと吸いたくなるな

禁煙26番です。皆さま、お元気ですか？
私、異国生活のストレスに負けず３年目の禁煙に入っています。
にゃん子さんもお元気そうで、なによりです。

このスレの生存者は多くない模様ですが、皆さまもお元気で！

>>310
こんばんは☆
お酒と煙草がセットだった過去の記憶から
ついついな〜んて事のないように頑張って下さいね(´▽｀)

>>311
きゃー！！！ＮＯ26さんお久しぶりです
無事でなによりですヽ(^^)(^^)ノ
異国の地にも禁煙にもなれてきたでしょうね

そうなんですよ…生存者…略
報告してくれると安心なんだけど

ＮＯ26さん元気に頑張って下さいね
にゃんこは今もココにいるので
たまには遊びに来て下さいね☆

ステータス： 内閣顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 2年 4ヶ月 2日 2時間 51分
延びた寿命： 65日と4時間3分
節約できた金額： 255935円（節税分 161380円）
節煙本数： 17062本 1450.3ｍ 銚子大橋

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 2年 1ヶ月 18日 10時間 21分
延びた寿命： 89日と7時間26分
節約できた金額： 350744円（節税分 221162円）
節煙本数： 23382本 1987.55ｍ 石鎚山天狗岳

今日、少しだけ吸いたくなったのでｃ⌒っ´Д｀)φ

7月1日で帰国することに。タイで延べ7年、まぁ、そんな時期かな。また頑張ろう！

みなさんも、がんばろう！てきとうに！

>>負けないゾさん、駐在終えてご帰任ですか、お疲れ様です。でもBKKはﾊﾟｯﾎﾟﾝ
等々楽しかったのでは？私のいる米国イリノイは暑くて、寒くて、風が強くて色気が無くて,,,

出張で1年ぶりの日本です。にゃん子さんがこのサイトを保守されているのに
えらい！と感じました。私の駐在はまだまだまだですけど、禁煙は頑張ります。

負けないぞ！さんこんにちは☆
お仕事ごくろうさまです
いよいよ日本に帰国されるのですね
お子さんも大きくなったことでしょうね
７年ぶりですか…才×〒"├_〆(≧ω≦*)♪
金冠日食に大騒ぎしたりスカイツリーが出来たりと
色々様子が変わっていると思いますよ
あと少しの滞在頑張って下さいね

もちろん吸わない人でね♪

NO26さん こんにちは☆
出張で日本ですか…おかえりなさーい
美味しいものいっぱい食べて下さいね
駐在期間まだまだなんですか…汗
いつか日本に戻れるまで米国で頑張ってね
禁煙、続いてて良かったです

またのぞきに来てね待ってま〜す♪

>> No.26さん、にゃんこさん、お元気そうで、そして卒煙継続中で何よりです。引き続きがんばりませう！

にゃんこさん、みなさんお久しぶりです
禁煙デーですが皆様継続中で何よりです

夫もニコレットを卒業し禁煙続いている模様。

8ヶ月になりお腹も大分大きいですが、
会社は相変わらずの喫煙天国です＞＜

最近は暖かいので、たばこよりも冷たいビールをぐびっと行きたいっす！
花見にお祭りに花火にBBQに海水浴にビール！！
みなさんきれいな空気の中、夏を満喫しましょう

５月３１日は、世界禁煙デーです。
http://www.youtube.com/watch?v=eFIKk0RGcUI

負けないぞさん Ｕ,,･ω･)ﾉ【:*:.+:.ｺﾝﾁﾜﾜ.:.+.:*:】"
うん、引き続き頑張りましょう

ＮＯ４さんおひさしぶりです
もう８ヶ月ですか…早いものですね
もうお腹もﾊﾟﾝﾊﾟﾝですね
出産は大変ですが貴重な経験です 楽しんでね
綺麗な空気の中で赤ちゃんを迎えられること
本当に良かったです ご主人も頑張っているんですね
また報告楽しみに待っていまーす⌒[ネ兄]

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 4月 8日
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 29日 10時間 52分
延びた寿命： 32日と11時間59分
節約できた金額： 102108円（節税分 109046円）
節煙本数： 8509本 425.45ｍ 応神天皇陵

スモーカーの相手と談話
副流煙、うま

>>324さん、大丈夫ですか？
副流煙は避けられるなら避けた方がいいですよ、体に悪いですしね

みなさーんたまに吸いたくなったら一呼吸置いて久々にＣＭでもどうぞ

Mouth Cancer
ttp://www.youtube.com/watch?v=rJwlzYocEVA&feature=related
Smoking kills, but smoking ads?
ttp://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=HHA0HRjDgc8&feature=related
YT MOVIE... Hard to Quit Smoking...
ttp://jp.youtube.com/watch?v=IoRvcF5ESvA&feature=related

読み物の方がイイ方は
ttp://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index5.htm
最新たばこ情報
ttp://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html
タバコ病辞典
ttp://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/figures1.html

励まされたいタイプなら以下の利用もいいかも？
ttp://kinensidou.com/ （禁煙塾）
ttp://www.kinennomori.com/ （禁煙の森）

せっかくの一年がもったいないですよー

みんなおはよう☆

>>324
せっかく禁煙したんだから副流煙も避けられる環境になるといいですね
ＮＯ４さんがおっしゃる通り、もったいないですよ

ＮＯ４さんおはよう☆
いろんな情報ありがとうね励みになると思います♪

他のみんなも出て来てよー

今日、このスレを見つけました。
さっきテレビで健康の番組見て、喫煙が怖くなりました。
今から禁煙します。報告に来ます。

>>327さんいらっしゃいませ☆

禁煙を始めるのは最初ほんの少し大変ですが
ココの人達の成功体験を是非参考に頑張って下さい

禁煙チャンネルや卒煙式など使用するといいですよ
これからも一緒に頑張りましょう(´▽｀)

ステータス： 内閣顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 2年 5ヶ月 2日 4時間 33分
延びた寿命： 67日と13時間0分
節約できた金額： 265256円（節税分 167258円）
節煙本数： 17683本 1503.12ｍ 上高地

┏━＼<^-^*> ニコレット禁煙カウンター |^ロ^|／━┓
【禁煙開始】2010年01月14日【禁煙日数】885 日目！【経過時間】21220時間34分26秒
【禁煙金額】265,257円【禁煙本数】17,684本【禁煙長さ】1,503.1m v(^-^)v【祝】777箱(15540本)<1320.9m>達成！
┗━ p(^-^)q ━━ http://www.kinen-ch.com ━━━┛

参考になると幸いです

タバコうめえやめらんねえｗ

ステータス： 経団連会長
卒煙日： 2011年 4月 8日
卒煙からの日数： 1年 3ヶ月 5日 10時間 29分
延びた寿命： 35日と7時間48分
節約できた金額： 110984円（節税分 118525円）
節煙本数： 9248本 462.44ｍ 世界最長のベンチ

髪にハリが戻ってきたように感じるのは気のせいか

にゃんこです

体調壊して入院してました
みなさん元気にですか？
禁煙とともにこの猛暑を乗り切りましょうね

ＮＯ４さん８月出産予定でしたが
無事にママになられましたか？

ステータス： 内閣顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 2年 8ヶ月 15日 16時間 21分
延びた寿命： 75日と14時間24分
節約できた金額： 296904円（節税分 187213円）
節煙本数： 19793本 1682.46ｍ 野麦峠

みんな〜元気かな？明日から10月ですね
季節の変わり目、体調管理に気をつけてね
もちろん吸わない人でいようね☆

お久しぶりです。
にゃんこさん体調いかがですか？NO4さんもどうですか？
私はすっかり健康になりました。禁煙とともに10kg太りましたが、
2年かけて16kg減量しました。運動してもいきが切れなくなりました。
禁煙はやはりいいですね。

>>335
NO5さんこんにちは☆キャーおひさしぶりです！！
お元気そうで何よりです
ダイエット成功もすごいですね
にゃんこも元気に過ごしていますが少し痩せないと…
NO4さんはきっと育児に忙しいのだと思います
みんなたまには顔出して下さいニャン

ステータス： 内閣顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 2年 9ヶ月 19日 22時間 5分
延びた寿命： 78日と5時間11分
節約できた金額： 307176円（節税分 193690円）
節煙本数： 20478本 1740.66ｍ 岩戸大橋

ステータス： チョッパー
卒煙日： 2010年 4月 1日（20本-23年）
卒煙からの日数： 2年 7ヶ月 2日 22時間 53分
延びた寿命： 72日と9時間54分
節約できた金額： 388660円（節税分 184285円）
節煙本数： 18959本 1895.91ｍ 富士山５合目

まだ続いてますよ（笑）

>>338
こんばんは ご無事でなによりです
これから年末年始と危険がいっぱいありますが
どうか禁煙を続けて下さいにゃん

禁煙一ヶ月
頑張る

>>340さん こんばんは☆禁煙仲間ですね

キツい時もあると思いますが頑張って下さいね

禁煙カウンターや卒煙式なども使ってみてね

340です
レスをありがとうございます
禁煙してから食欲が異常になってみるみる太りました
ウオーキングを始めてますが効き目がありません

禁煙で太った方で痩せられた方がいましたら、やり方を教えて頂きたく思います
宜しくお願いします

あ

>>340さん遅くなってすいません

そうなんですよ〜
みんな食欲が増して太るんですよ
でもそのうち頭打ちになりますよ
にゃんこもウォーキングしたり
ジムに行ったりして気分転換しています
希望の体重まであと少しが…なかなか…
340さんも禁煙にダイエットに一緒に頑張ろうね
(=^ｪ^=)丿＼(=^ｪ^=)丿 ｳｪｰﾌﾞ!! ｳｪｰﾌﾞ!!ﾆｬﾝｯ!!

>>344
にゃんこさんレスありがとうございます
禁煙50日で異常な食欲がおさまってきました
体重はかなり増えました
もう笑っちゃうくらいw

まだ煙草の煙がいい匂いに感じてます
気を引き締めて頑張ります
にゃんこさんも頑張って下さい

みんな〜クリスマスや年末年始
禁煙強化月間ですよ

>>345
気合いも必要だもんね
応援してるからね☆

love me, I love you
http://www.youtube.com/watch?v=X4c-FpcWh0U

Easy Come Easy Go
http://www.youtube.com/watch?v=1jOnu8THvlg

MONSTER
http://www.youtube.com/watch?v=8xFPy93bM8g

ステータス： 内閣顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 2年 11ヶ月 2日 2時間 18分
延びた寿命： 81日と12時間20分
節約できた金額： 320128円（節税分 201857円）
節煙本数： 21341本 1814.06ｍ 安房峠

ダレモイナイネ イラネ

ステータス： 内閣最高顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 3年 0ヶ月 0日 1時間 57分
延びた寿命： 83日と17時間28分
節約できた金額： 328824円（節税分 207340円）
節煙本数： 21921本 1863.34ｍ １海里

http://www.youtube.com/watch?v=dzl3f7fR6gs

早いもので３年になりました。
ステータス： 宇宙王子
卒煙日： 2010年 2月 22日（40本-22年）
卒煙からの日数： 3年 0ヶ月 0日 2時間 19分
延びた寿命： 167日と10時間56分
節約できた金額： 898,799円（579,623円節税）
節煙本数： 43,843本 4,384.39ｍ ハワイ最高峰

ネコの日にヤメル　素敵やん

ステータス
卒煙日
卒煙からの日数
延びた寿命
節約できた金額
節煙本数

こんなんどうせ創作だろw、クッダラねーw
クソみたいな自己顕示欲いらねw

私の禁煙もあと２週間で３年経ちます。仕事と日常生活でフラストレーションがたっくさんあるけど煙草吸いたいとは感じません。
３年前に偶々このスレを見て始めた禁煙、遂に成功しました。生涯吸わないでしょう
。３年前、ここにいた方達、どうしてる？

>>352
早いものでもう3年過ぎましたね
おめでとうございま〜す♪
これからも吸わない人でいようね

>>355
おひさしぶり〜☆お元気でしたか？
もうすぐ3年ですね！やったね☆
いろんな危険もあったと思うけど
全てに打ち勝って「今」があると思うよ
生涯吸わないでいようね

韓国の歴史教科書
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/c/h/e/chelsea2ki/2009_08_17_001.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/c/h/e/chelsea2ki/2009_08_17_002.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/c/h/e/chelsea2ki/2009_08_17_003.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/c/h/e/chelsea2ki/2009_08_17_004.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/c/h/e/chelsea2ki/2009_08_17_005.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/c/h/e/chelsea2ki/2009_08_17_006.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/c/h/e/chelsea2ki/2009_08_17_007.jpg
おまけ
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/c/h/e/chelsea2ki/2009_08_17_008.jpg
http://blog-imgs-29-origin.fc2.com/c/h/e/chelsea2ki/2009_08_17_009.jpg

>>352は僕です。ＮＯ５です。５が抜けてたね。
ＮＯ２６さん　３年目おめでとうございます。
私も全く吸いたい気持ちにはなりません。
本当にやめれて良かった。

喫煙者は今すぐしねばいいのに

過去に喫煙したやつもしねばいいのに

禁煙する、する、って言っていつまでもできない人、情けないから死んで良いよ
あとタバコのマナーが守れない人も同様

tesu

みんな〜元気にしていますか？？
にゃんこは元気ですよ
GWお酒を飲む機会も多いと思いますが
ちょっと１本って事のないように頑張ろうね

ステータス： 内閣最高顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 3年 4ヶ月 2日 16時間 24分
延びた寿命： 93日と2時間15分
節約できた金額： 365605円（節税分 230532円）
節煙本数： 24373本 2071.76ｍ 岩手山

あげあげ

こんばんわ

黒いタン3ヵ月くらいで出なくなるとか良くみるけど
半年経っても余裕ででるわ
これいつまででんだ

違う病気が隠れているかも知れないから
病院で検査した方がいいと思うよ

ステータス： 内閣最高顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 3年 5ヶ月 5日 15時間 32分
延びた寿命： 95日と16時間31分
節約できた金額： 375794円（節税分 236956円）
節煙本数： 25052本 2129.5ｍ 飯豊山

ステータス： 内閣最高顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 3年 5ヶ月 26日 1時間 54分
延びた寿命： 97日と4時間8分
節約できた金額： 381623円（節税分 240633円）
節煙本数： 25441本 2162.53ｍ 飯豊山

ステータス： 内閣最高顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 3年 6ヶ月 13日 2時間 39分
延びた寿命： 98日と13時間12分
節約できた金額： 387033円（節税分 244044円）
節煙本数： 25802本 2193.19ｍ 恵那山

みなさんお久しぶりです。にゃんこさん定期ageあざっす
あれから初育児に追われ、息子も一歳になりました
今は禁煙してどれ位経つのかも忘れましたー

禁煙中という現在進行中の感覚ではなく
『昔たばこ吸ってた』という過去の遺物になりました。
そういえば、実家の父も「孫のために」と禁煙始めて一年になります

これからも無煙生活続けていきましょう♪

私もお久しぶりです。１年に２回くらいしか書き込みできないけれど、このスレのおかげで
禁煙できたことは感謝です。にゃん子さんも元気かな？
自分もNO.4さんと同じ感じです、もはや禁煙中でなくて昔は吸ってたこともある、周囲の人にもそう言ってます

はーい！！にゃんこは元気ですよ♪

ＮＯ4さんお久しぶりです
無事出産されたのですね
気になっていました
おめでとうございます
もう１歳ですか！？早いですね
今が一番可愛い時期ですよ
う〜んと可愛がって下さいね

ＮＯ26さんお久しぶりです
そうですね過去の事ですね
時々思い出して気を引き締める為に
ココに来ていますよ

他のみんなはどうしてるかな？
たまには顔出して下さいね


ステータス： 内閣最高顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 3年 7ヶ月 12日 2時間 53分
延びた寿命： 100日と20時間13分
節約できた金額： 396036円（節税分 249720円）
節煙本数： 26402本 2244.2ｍ 鳥海山

k

ステータス： ゾロ
卒煙日： 2010年 3月 29日
卒煙からの日数： 3年 5ヶ月 16日 21時間 41分
延びた寿命： 145日と1時間14分
節約できた金額： 569656円（節税分 359197円）
節煙本数： 37977本 3228.05ｍ 槍ヶ岳

まだ継続中です。

ステータス： アメリカ
卒煙日： 2010年 3月 14日
卒煙からの日数： 3年 6ヶ月 0日 19時間 56分
延びた寿命： 293日と12時間34分
節約できた金額： 1575421円（節税分 1015969円）
節煙本数： 76849本 6532.24ｍ 北アメリカ最高峰

負けないぞ！さん こんにちは(^ｰ^)ﾉﾄﾞﾓ
お元気ですか？？
継続中でよかったです
これからも継続しましょうね
にゃんこも一緒ですよ

ステータス： 内閣最高顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 3年 8ヶ月 3日 17時間 49分
延びた寿命： 102日と13時間41分
節約できた金額： 402822円（節税分 254000円）
節煙本数： 26854本 2282.66ｍ 富士山６合目

【静岡】男子バレー部で体罰、部員の頬を十数発平手打ち　ネットに動画が投稿される-浜松日体高★8





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　　　　11.哀切な色
　　　　12.SAMIDARE
　　　　13.二人あえる日まで

ステータス： 内閣最高顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 3年 8ヶ月 20日 15時間 20分
延びた寿命： 103日と18時間50分
節約できた金額： 407591円（節税分 257007円）
節煙本数： 27172本 2309.69ｍ 地獄谷温泉標高

380だけど
にゃんこって人も冷たいんだね
よーく分かった

ステータス： 内閣最高顧問
卒煙日： 2010年 1月 14日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 3年 9ヶ月 4日 4時間 48分
延びた寿命： 104日と21時間32分
節約できた金額： 411960円（節税分 259762円）
節煙本数： 27464本 2334.44ｍ 地獄谷温泉標高

383さんこんばんは
なにか不手際でもありまたか？
ｲﾗｲﾗしないでﾀﾞｲｴｯﾄしましょうね
禁煙も体重管理も自己責任です
ｺｺの人達もみんな経験した事です
383さんも頑張って下さいね
返事が遅くなってごめんなさいね

中田

遠藤

小野

香川

大黒

もう少しで3年がんばる

>>386
こんばんは☆
頑張ってね

由上

館田

背合

瑠雲

森

まぁ、ここまで来たなら来年の1月1日からでよくね？
俺はもう辞めたけど

木本

岡村

岡田

村岡

村島

年末年始の帰国休暇が許されました、旅費は自己負担ですけど。
久し振りの4月1日禁煙スレ訪問、デトロイトのように寂れてますね。

私の禁煙は支障無く続いています。もう、３年９ヶ月なので全然平気！


禁煙できている人、昨日から開始した人もいるでしょう。皆、頑張って煙草と無縁の人生を
過ごしましょう。

最後に、にゃん子さんの保守、お疲れ様です！　今年も元気でね。

無煙

今年になって3つ目の書き込み。私の禁煙は４年５ヶ月。このスレに来ないと
禁煙開始したのが何時だったか忘れてしまいます。

このスレ、消滅しないのが不思議です。　　

煙草とは完全に縁が切れてます。もう煙草吸うことはありません！

で、にゃん子さんはこのスレ保守を止めたの？

そろそろ、みんな禁煙そのものが気にならなくなったのか、誰も来ませんね♪

みなさんお久しぶりです。NO５です。禁煙5年になりました！