【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part123日

1 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/21(水) 10:32:46

禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）のためのスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合してください（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まないための自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせてください
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
★次スレは>>900が立ててください　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　さらに無理なら順次後任を指定（後述）

●前ｽﾚ●
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part122日
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1230161449/

>>2以降にテンプレ

2 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/21(水) 10:35:06

●まとめサイト●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1～2週間目／1～2ヶ月目）の対処法
　http://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　http://www.tabacotosayonara.com/fram

・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
http://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・～禁断の愛に溺れて～
　http://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

・「喫煙者を救え！」
　　http://www.letre.co.jp/~iwaki/smokers/
・「Joel's Library （決してその一服を吸わないで）」
　　http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/comjoel.html

3 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/21(水) 10:38:17

●禁煙カウンターソフト一覧●
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/counterlink/index.html

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする
・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　http://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

4 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/21(水) 10:39:01

☆禁煙時間効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2～3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2～3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1～9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

☆★☆スレ立てについて★☆★
・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！
◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください

5 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/21(水) 15:22:31

ﾊﾟｯ　　　ﾊﾟｯ　　　ﾊﾟｯ　　　　ﾊﾟｯ　　　　ﾊﾟｯ　　　　ミ／＼
　[乙！]　 [ＧＪ]　　[おつ]　　 [ＧＪ]　　　[乙☆]　　＼　＼
　　∥∧∧　∥∧∧　∥∧,,∧ .∥∧,,∧ .∥∧∧　／＼／　,☆　
　　∩・ω・｀)∩・ω・｀)∩・ω・｀)∩・ω・｀)∩・ω・∩(xωx｀)ｶﾞｯ ,,,,　イタ！☆
　　（　　　）. （　　　）. （　　　） .（　　　）.（　　　）（　　　）
　　　｀ｕ-ｕ´　｀ｕ-ｕ´ 　｀ｕ-ｕ´　｀ｕ-ｕ´ 　｀ｕ-ｕ´　｀ｕ-ｕ´

6 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/21(水) 19:47:29

禁煙特急２００９０１号まもなく発車いたします。
御乗り間違いありませんようご注意ください。
お見送りのお客様はホームにお戻りくださいませ。

7 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 04:01:29

禁煙一ヶ月目
食欲が凄い事になってます
顔パンパンです　アンパンマンみたいに
ラーメンも替玉なんか当たり前になっちゃいました
高校生の柔道部員並みの食欲です　助けて　
これじゃ不健康だし　食費でお金も出ていく

8 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 11:28:53

>>7
すぐに結果を求めない。
４月１日の時点で今より３キロ減を目標にする。
食事毎に10パーセント、量を減らす。
カロリーどうのこうの面倒なことは考えない、記録もつけない。
食べる量が１割減れば、元の体に戻っていく、そう楽観的に考える

替え玉おっけ、餃子もおっけ。チャーハンもおっけ。
デザートのスイーツを半分に減らせればそれでその食事でのダイエットはおっけ。

一方。禁煙すれば人生バラ色という誤解を解く。

9 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 13:10:51

禁煙２０日
今まで平気だったのに、なんか急にポッカリ穴あいた感覚だ
タバコと完全に別れたいのに何故か急に未練がきた

誰かひっぱたいてくれ

10 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 13:13:59

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ
　　　_, ,_ 　∩
　（　‘д‘）彡☆
　　　⊂彡☆))Д´)←>>9

11 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 13:18:50

１乙です。

ステータス：トキ
卒煙日： 2008年 1月 23日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 30日 19時間 47分
延びた寿命： 27日と22時間40分
節約できた金額： 117063円（節税分 69549円）
節煙本数： 7316本 731.65ｍクフ王のピラミッド５個

後数時間で１年だ。初期はこのスレのおかげで乗り切れた。
ありがとう。

12 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 14:42:22

ステータス：中佐
卒煙日： 2009年 1月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 1時間 20分
延びた寿命： 1日と10時間56分
節約できた金額： 5907円（節税分 3613円）
節煙本数： 381本 32.39ｍウシュマル遺跡ピラミッド

>>9俺も実質20日目だけどめっちゃ吸いたい気がする。
でも、吸ったら負けだと思っている。もうニコチンの奴隷にはならない。

13 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 14:42:43

>>10
>>9だ、ありがと

14 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 15:03:28

　　　　ﾊﾟｰﾝ　_, ,_　　ﾊﾟｰﾝ
ﾊﾟｰﾝ_, ,_ 　（･д･）　 _, ,_ﾊﾟｰﾝ
　（･д･）　Ｕ☆ミ　（･д･）
　　　⊂彡☆))Д´>>9 ☆ミ⊃　　ﾊﾟｰﾝ
　　　 , ,∩彡☆ ☆ミ∩, ,
　（　　）　　ﾊﾟｰﾝ　（　　　）
　ﾊﾟｰﾝ　　　　　　ﾊﾟｰﾝ

15 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 15:15:47

禁煙もいいもんだ

16 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 15:39:45

　 ∧＿∧　ﾊﾟｰﾝ
　（　・∀・）
　　　⊂彡☆))Д´)　>>9

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ
　 ∧＿∧　∩
　（　・∀・）彡☆
　　　⊂彡☆))Д´)　>>9
　　　　　　　☆

　　　　　　ﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ!!
　 ∧＿∧ ∩
　（　・∀・）彡☆))Д´)　>>9
　　　⊂彡☆))Д´)

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ
　　 ∧＿∧ ∩
　　（　・∀・）彡☆))Д´)　>>9
　　　　⊂彡☆))Д´)
　　　　　　☆))Д´)

　　　　　　ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟｰﾝ!!
　　　　　　☆))Д´)
　 ∧＿∧　∩☆))Д´)　>>9
　（　・∀・）彡☆))Д´)
　　　⊂彡☆))Д´)
　　　　　☆))Д´)

17 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 16:09:48

ノンスモーカーになったぞ！もう一生煙草は吸いません。

18 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 17:14:19

>>17
ようこそ天国へ！

19 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 17:28:31

おっぱい吸いたくてたまらない
あたまがくるいそうだよ

20 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 17:28:48

>>14と>>16
　　／⌒ヽ
　　/´_ゝ`)ｱﾘｶﾞﾄ
　｜ＪＪ
　∠＿＿ノ

21 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 20:25:37

2日目が発狂しそうな程辛くてそれ以降、楽勝で順調だった
だけど、10日過ぎから吸いたいって気持ちがフツフツと！

パッチや禁煙パイポ買い込んできた
煙草吸っちゃうよりはいいよね？

22 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 20:30:25

俺はどんなに吸いたくても吸わないし、口に何かをくわえてごまかす事もしない。

23 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 20:34:06

ふーん

24 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 20:34:53

あら、素敵！

25 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 20:51:56

ふらっと寄ったコンビニでいきなり目に飛び込んできたセブンスターの新製品。
黒いパッケージがすごくインパクトがあった。

俺タバコ止めたのに何興味持ってんだよ・・・

黒いの買って帰ってきてしまった、ジョニーだけど。

26 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 21:15:56

>>25
あれは目立つねｗ
喫煙者じゃない人には、自販機自体が目に入らないんだろうけど

27 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 21:42:49

一回吸い始めたら「目に入らない」って状態になるまで相当時間かかりそうだな。
まぁ、目に入っても気にしなければ勝ちだ。

28 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 22:09:41

ステータス：首相
卒煙日： 2008年 9月 5日（40本-30年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 18日 22時間 5分
延びた寿命： 21日と12時間42分
節約できた金額： 84552円（節税分 53314円）
節煙本数： 5636本 479.13ｍ六本木ヒルズ２本

わはは　1乙
時々吸いたくなるけど、もうね、楽勝。
偉そうに言わないほうがいいな、おれ、前回は10ヶ月禁煙て再喫煙
今回は、今回こそ、負けるもんか負けるもんか

29 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 22:15:55

煙草は麻薬だな～＿ﾄ￣|○

30 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 22:51:43

ポストに新製品の試供品２０本が・・・。
ＪＴやだね・・・。
吸うもんか。

31 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 01:59:47

>>30
そんなのあるんだ？
（禁煙する前の）俺にもくれよ…

32 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 02:08:46

卒煙日： 2009年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 22時間 25分
延びた寿命： 1日と12時間25分
節約できた金額： 6357円（節税分 3776円）
節煙本数： 397本 33.78ｍ薬師寺の東塔

ペットの散歩に行く時とかよく寄る駐車場（俺も借りてる）を通ったら
多分、そこに停車してる人なんだろうけどタバコの吸い殻数十本が地面に捨ててあった。

ま、こんなことするのって喫煙者でも、ごくごく一部だろうが
こんな事する奴らの一部と思われてたのかと思うと酷く嫌な気分になるね。
吸わない人から見たら喫煙者はこういう事するヤツって
思われてんだろうなと吸わなくなってから気付いた。

33 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 03:57:59

俺のこと馬鹿にするやつは全員死ねばいいのに

34 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 04:01:59

>>33
その程度で全員死んだ日にゃとってもエコだね、エコだね！！！

35 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 05:47:13

二度とタバコは吸いません。誓います。

36 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 07:35:15

あ

37 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 07:40:04

前スレに何回かあった、一日120本は絶対ネタだと思うな。
一日6箱、一本2分でも4時間は吸ってる。5分だと10時間ｗ

38 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 08:22:38

禁煙３日目。
風邪引いて発熱→喫煙自粛
の流れでだけど。

このままタバコ止めたいです。

39 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 09:59:21

>>37

チャンピックススレにいるよ。

40 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 11:37:06

992 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/23(金) 02:58:19
卒煙一ヶ月になりました。
まだまだこれからも引き続き頑張ります。

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 23日（120本-22年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 2時間 57分
延びた寿命： 14日と6時間21分
節約できた金額： 56021円（節税分 35323円）
節煙本数： 3734本 373.48ｍ黒部ダム２個

一ヶ月のタバコ代が家賃並みw

41 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 11:45:18

一日120本って禁煙しなかったら間違いなくCOPDになってたな・・・。

42 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 12:03:56

さすがにネタとしか思えないよ。

43 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 12:16:06

半分の６０本なら普通にいるけどね。ここに。

44 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 12:32:57

>>40
ネタじゃなかったら吸い過ぎには注意しなくてもいいってことになるなw

45 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 12:36:24

火つけて吸わずに消すだけでも120本は大変そうｗ

遂に｢禁煙１週間｣だ
(ノ●´∀)ノ

46 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 13:12:10

>>43
60本でもすげえよ。
タバコ吸って気持ちいいどころか逆に苦しくないか？

47 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 13:23:27

>>37

前スレ992は私ですが、ネタではないですよ。
一日起きてる時間が長くて、起きてる間中は、
ほとんど口にタバコをくわえてる状態でした。

>>40

確かに、タバコ代が家賃分くらいありました。
それだけ浮いてるはずの分は、今はお菓子代になってます。
口寂しくて、つい食べてしまいます・・・。

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 23日（120本-22年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 13時間 22分
延びた寿命： 14日と22時間7分
節約できた金額： 58602円（節税分 36951円）
節煙本数： 3906本 390.68ｍ九重夢大吊橋

48 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 13:31:09

禁煙９日目
7日目から非常につらい
先程の1時間は食後の一服をできないつらさを乗り越えるのに必死だった

49 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 13:33:53

>>48
禁煙方法は？
根性禁煙？

50 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 13:41:38

>>49
ただ吸わないだけ

51 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 13:44:46

すばらしい！
ガンバレー！

52 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 13:46:15

>>50
尊敬します

53 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 13:57:50

禁煙で苦しいけど
考えてみればタバコ吸いすぎで頭痛や吐き気に悩まされることからは解放されてるんだよな

54 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 13:58:10

ステータス：大佐
卒煙日： 2009年 1月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 0時間 35分
延びた寿命： 1日と12時間42分
節約できた金額： 6207円（節税分 3796円）
節煙本数： 2カートン 34.04ｍ薬師寺の東塔

みんな一本オバケが出たときどうしてる？
俺は水飲んだり氷を口に含んだり歯磨きしたりしてる。

55 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 14:04:17

食後の一服ができない辛さは禁煙3日で消えたが、
俺にとって更に辛いのが「朝一番の一服」ができないさみしさ。
これは禁煙後1ヶ月たった今でもある。
朝、コーヒーだけでは体が起動してくれない。

56 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 14:14:29

昨日ぼーっとしてて、気がついたら普通にタバコ買って開けて吸ってた。
なんだか変だなあと思って、一本吸い終わって消して

「あーーーっ！禁煙してたのに。ようやく3ヶ月建ったのに。これでまた吸いたくなって元の木阿弥か…」

と絶望した。

夢だった。情けないけど嬉しかった。

57 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 14:19:10

一ヶ月未満の短い禁煙でも禁煙によって多くの利点を得ていることには間違いないのだが・・・
禁煙の苦しさで忘れがちだな

58 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 14:30:38

ミンティアだけど、
仁丹ってどうだろう？
今も売ってんだろうか？
あれは効くぜ～、
臭いけど。
周りにヒンシュク買うだろうけどｗ

59 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 15:01:38

さっき喫煙者の人に「○○はタバコやめたんだっけ？」って言われて
「やめたよ。吸ってても良いことないし。」って返事したら
「そう思うだろぉ～(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ」って含みを持った笑みで返された。

これ、俺の勝ちだよな？
あいつはやめられなくて悔しいからああいうこと言ってるんだよね？

60 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 15:28:05

たばこやめるやつ、あまったタバコよこせ

61 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 15:40:13

>>59
その通り煙草吸っても身体も環境も汚れて風水的にも良い事は起こらない

62 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 15:53:30

風水ってデタラメだろ。

63 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 16:01:35

禁煙してからお香を焚く癖が付いてるよ。
煙が出るモノなら何でもって感じで家にあるお香集めてきて片っ端から火をつけてる。

さっき風呂上がりに気付いたんだが俺の部屋から
アジアの何処か旅行とかした時に感じる胡散臭い寺とかの匂いがしてるｗｗｗ
これ、近所に漏れたら新興宗教とか思われそうだｗ

64 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 16:28:30

禁煙して家の中の色々な匂いが気になる
喫煙してた時の換気扇稼働時間が極端に短くなったからかも
お香イイかもね

65 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 16:29:58

>>63
お香も程々にな。タバコほどじゃないけど煙吸い込んでるのは一緒。
ちなみに俺の経験から行って、壁紙が黄色くなる。
引っ越しの時にならないと気がつかないけどなｗ

66 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 16:40:07

禁煙して１３日。２～３日目以外は楽に進んできた。
禁煙のきっかけは金欠から。
余裕が出来たらどうなるんだろ。怖い。
ビンボー禁煙マジおすすめ

67 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 16:52:08

一人ぼっちの禁煙ってつらいな
つい吸いたくなる
ここへ来ると同じつらさ共有してる人がいるから
助かるよ

68 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 16:56:07

>>60
昨日一箱パソコンデスクの裏に落ちてるのを見つけたが
置いておくといつ手が出るか分からないから水道水にジャブジャブ濡らしてゴミ箱へ捨てた

69 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 17:29:07

タバコやめるとコンビニにいかなくなるからオカネたまる！
っていうか、なくならない。

70 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 17:36:33

禁煙中にコンビニ行くとつらいわ
喫煙中は気付かなかったがなぜにあんな目立つようにタバコがおいてあるんだろう

71 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 18:35:26

　　∧△∧　　　
　　（　ﾟ∀ﾟ）~~/ 　＜一本ﾄﾞｿﾞｰ
　　 │∪ 　つ　
　 ∠＿__丿　

72 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 18:43:48

>>71
断る。接続詞はもういらない。

73 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 18:43:57

白湯禁煙法
白湯を飲みながらタバコを吸ってごらん
お湯で口の中のヤニが溶け出して
まずいことこの上ない
こんなもの吸えたもんじゃないって思えるよん

74 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 18:47:03

ギャンブル好きな人がギャンブルを辞めるときってこんな気持ちなのかな
俺はギャンブルは好きじゃないから分からないけど

75 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 18:55:53

>>47
一日120本の人は卒煙が続いているかなぁと、たまに思っています。
一緒に卒煙を頑張りましょう。
　
ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 18日 23時間 53分
延びた寿命： 16日と22時間58分
節約できた金額： 66597円（節税分 41992円）
節煙本数： 4439本 377.38ｍゴロンドリナス洞窟

76 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 19:09:46

たばこ止めたら余計に一本飲むだけさ。

嗚呼、禁煙メタボリックシンドロームorz

77 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 19:21:44

みんな！正直になれよ
ほんとうは1本くらい吸ったんだろ
「あんまりつらいから半分だけ」とか
みんな！隠し事はなしだぜ

78 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 19:28:42

>>77
禁煙9日目だがそれはない
１本も吸ってない
3日間風邪をひいてタバコを吸いたいと思ったことがなかったことがあったのは事実だ

79 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 19:32:24

個人差にもよるが
A 禁煙2，3日～4，5日くらいの１本と
B 禁煙1ヶ月～3ヶ月の１本じゃ大きな差だからなあ

Aだったら誰でも旨いけど、Bだとすでに旨いとは感じない
個人差によりけりだけどね

80 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 19:41:58

Bでも2本目から旨くなるんだ
怖いねえ

81 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 19:44:15

そうらしい
だから吸わないｗ

パッチ貼ってタバコ吸うとどんな症状が出るのかと思うと
怖くて吸えないなぁ

82 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 19:50:34

>>79
俺禁煙3ヵ月後に正月に実家で1本吸ったがすげー旨かったぞ

今日はひさびさに無性に吸いたいな…

83 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:01:48

たぶん今日は無理だな
もってせいぜい30分だ
くやしいなぁ
やるせねぇなぁ
18日目なのにさぁ

84 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:06:14

一度喫煙を日常的に行ってしまったものは
いくら禁煙してがんばっても
生まれて一度も喫煙したことがない人には戻れないんだなあ
過去に日常的な喫煙歴のある人間は1～2本のタバコで元の喫煙者に戻ってしまうポテンシャルを持っている

85 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:12:05

>>632
非喫煙者もいつでも喫煙者になれるポテンシャルを持っているけどねｗ

86 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:13:21

今日から禁煙します。
昨日買ってきた禁煙パッチで挑戦中です。

今まで一日20本ほど吸っていましたが…
吸いたいって言う気持ちになるんですが、なんとか堪えています。
リラックスパイポで気を間際らしているんですけど…

なんか吸いたい欲求を回避する方法ってあるんでしょうか？
パイポ以外で

87 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:14:20

>>83
禁煙はその人その人のケースバイケースで何とも言えないのだが
一応目安ってもんもあって・・・
>83がこれまでの18日間1本もタバコ吸っていないのなら、体内のニコチンはほぼ無いと考えていい
1ヶ月我慢できれば後はずいぶん楽になるんだけどな・・・

まあ今日吸ってしまったところで挫折するなって
禁煙は普通、何回かの失敗を繰り返してやっと成功するパターンが多い

88 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:18:55

>>86
俺は何の道具も使わないで、吸いたい欲求を思い切り感じて我慢する方法を取ってるよ
アルコールも普通には摂るようにしてる。アルコール飲むとタバコ吸いたくなるからね

あれほどつらい思いして禁煙したんだから、もう喫煙者に戻りたくないという記憶を脳に埋め込んでいるのだ

89 ：82：2009/01/24(土) 20:22:11

まぁ当たり前だけど
禁煙期間が長くなればなるほど楽にはなるよね
一ヶ月未満の時は確かに無茶キツかった

90 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:30:13

昔に較べれば喫煙率は下がっている（日本男性）
今吸ってる人の方が少ないくらいだ
みんな我慢して辞めた
なら俺らにもできるはず

91 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:31:34

>>86
☆ニコチンパッチで禁煙☆12枚目　

参考になるよ。

92 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:37:29

>>86
私はひたすら深呼吸で吸いたい欲求に耐えた。
止めて一年経ちますが、ほとんど意地です。

93 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:38:48

>>88
なるほど、二日目以降からその方向で頑張ってみます。

>>91
ありがとう、ちょっと覗いてくるわー。

94 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:44:43

死にたい。

95 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 20:46:24

ﾋﾟｶﾋﾟｶｰﾝ!!
く～び～つ～り～ロ～プ～

96 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 21:01:06

禁煙して2週間たつが

ニコチンは薬物だとつくづく感じる
頭皮の状態がよくなって抜け毛が
ビックリするほど少なくなったぜ

97 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 21:06:14

嗜好品という名の麻薬❤

98 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 22:04:31

止めるのにこんなに苦労する「嗜好品」なんてないよなぁ。

99 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/24(土) 22:07:16

ミンティアやFRISKもいいけど、無印良品のスーパーミントもオススメ
粒がデカいから一個を噛まないでいるだけでも
タバコ一服分の時間が掛かる

100 ：100：2009/01/24(土) 22:28:40

ステータス：准尉
卒煙日： 2009年 1月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 22時間 27分
延びた寿命： 1日と12時間25分
節約できた金額： 5961円（節税分 3758円）
節煙本数： 397本 39.74ｍこの木なんの木（はば）

禁煙最高！

101 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 00:15:20

>>75
ありがとう。なんとか卒煙続いてます。
お互い頑張りましょう。

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 23日（120本-22年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 0時間 14分
延びた寿命： 15日と3時間6分
節約できた金額： 59417円（節税分 37465円）
節煙本数： 3961本 396.12ｍ九重夢大吊橋

102 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 00:49:19

誰か女の人いたら、来週おっぱいを吸わせてください
もう気がくるいそう…

103 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 01:40:58

今日で13日目が終わり…

一週間過ぎから辛くなりだしたよ(ﾉ∀`)

いつまで続くねか地獄の我慢大会…

そうそう。auでも使える禁煙カウンターってあります？

104 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 01:45:11

>>103

http://sotsuen.com/mb/

105 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 05:20:45

一回目、20時間くらいで失敗した
とりあえずフリスク買ってきた。
次はどんだけ続くかな。

18時間目くらいに散歩行ったら、空気めちゃくちゃおいしかったわ
帰りにコンビ二寄って買ってしまった＞＜

106 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 05:40:04

空気がうめーと煙草もうめー！
やっぱ煙草やめられないかも＞＜

107 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 06:50:04

>>86
メンソール吸ってたならハッカ飴がいいよ
ハッカ飴なめながら濃いコーヒーすすればタバコ吸った感じになるから

108 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 08:16:08

禁煙を始めて10日目
吸いたいのを我慢するのが恍惚感と化してきた
休日はわざと昼間からビールを飲み禁煙の苦しさに悶える
快感だ

109 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 08:28:14

>>105
タバコ買って部屋で眺めてるだけならいいだろ
っていう考え方はすでに禁煙を諦めてる証拠だ

110 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 10:28:37

>>104ありがとうございました！

111 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 10:50:28

>>105
やる気ねーなら来んなよ
クズ

112 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 11:01:48

>>105
今回は練習のつもりで禁煙したんだろ？
次回は3日～1週間は目指そうな

113 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 11:45:43

>>105
前回より必ず長い時間、禁煙すること
また吸っちゃっても１箱吸ったら必ず禁煙を始めることを
守ればいずれ禁煙できるよ（多分）

俺は、１回目１日で断念、１箱吸ってから
次の日２回目開始して３日で断念、
３回目５日で４回目でやっと１０日超えていまだ吸う気配ないお。
４回も離脱の苦しみを味わうと、流石にうんざりして止めたくなる。

114 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 12:05:05

今まで3回禁煙に失敗してる。
1回目は1ヶ月、2回目は2ヶ月、3回目は1ヶ月半。
今、残り17本入ってるたばこを水で濡らして捨てた。
気に入っていた携帯灰皿も捨てた。
これから禁煙します！

115 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 12:34:42

離脱症状の苦しさって何度も繰り返すと慣れるものなんだろうか？

116 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 12:39:54

>>115

離脱症状が苦しい人ほど禁煙を成功しやすい。二度と味わいたくないから。
我慢してマゾになって離脱症状を楽しむ気で続けるんだ。

117 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 12:57:06

吸ってしまえば、本数が減っただけのことでしょ。

もう一生、ニコチン中毒患者には戻らない！！

118 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 12:57:47

ステータス：少将
卒煙日： 2008年 12月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 24日 13時間 16分
延びた寿命： 1日と21時間0分
節約できた金額： 7365円（節税分 4643円）
節煙本数： 491本 41.74ｍ摩周湖の最高透明度

ふふふ。
昨日は友人宅に転がり込んで酒を飲んでいたんだが、周りは全員喫煙者。
しかし全く誘惑に負けなかった。
いや嘘だな。
誘惑すらなかった。

119 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 13:26:54

>>117
日本語でおｋ？

120 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 13:30:16

>>119
吸ってしまったら禁煙ではなくただの節煙である！
ってことかと。

ステータス：主任補佐
卒煙日： 2009年 1月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 18時間 26分
延びた寿命： 0日と16時間4分
節約できた金額： 2805円（節税分 1666円）
節煙本数： 175本 14.91ｍ坂本龍馬像台座有

習慣の1本を我慢するのが一番しんどいね
逆にそれさえ抜ければ無敵かもしれない

121 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 14:07:35

まあ、初期禁断症状に苦しんでるうちが花だよ
1ヶ月ぐらいして禁煙慣れしてくる方が恐い

122 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 15:24:20

>>111
クズはおめーだろ
ageんな死ね

123 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 15:46:09

クズだけは譲らない。
俺がクズだ

124 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 16:05:47

冗談じゃない、ageるだけでいいなら俺の方がクズだ。

125 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 16:42:11

いやいや、ここは私が・・・

126 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 16:49:27

>>120
醤油こと

127 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 17:28:13

>>125
どうぞどうぞ

128 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 18:19:32

ステータス：曹長
卒煙日： 2009年 1月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 8時間 58分
延びた寿命： 0日と20時間16分
節約できた金額： 3318円（節税分 2092円）
節煙本数： 221本 18.8ｍＺガンダム

子供が「Zガンダム」を羨ましがってるｗ

129 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 19:54:42

明日どうしても酒の場に出なければいけない
みんな煙草吸うだろうし行きたくねえ
我慢できますように

130 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 20:02:37

何日目かしらないけど、とにかく１本たりとも吸わないこと。

それだけで大丈夫。

131 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 20:49:36

手持ちのタバコに水をかけて吸えなくした者は成功しない（このスレ俺調べ）

132 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 21:13:53

まだタバコ処分してないｗ
ムリだったらやめよ～位の気軽さでパッチ禁煙を始めて8日目。
自分にはそのゆるさ加減が向いてたみたい。

133 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 21:27:55

何回も禁煙失敗してるんですが…。
そのどれもがものすごい口内炎とめまいによるもの。
今日の朝8時からやめてますが、元の黙阿弥になるんじゃないかと心配です。
どうやって乗り越えたらいいでしょうか？
ちなみにわかばを一日3箱吸ってました。

134 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 21:40:34

>>133
タバコやめたからって改善されこそすれ悪くなる事なんて無いからね。
「～が原因で禁煙出来なかった」っていうのは、
全て吸いたい為の都合の良い言い訳だと思うといいよ。

そして「言い訳」ってものは、「後からつく嘘」だからね。
自分という人間は、タバコ吸うためなら平気で嘘をつく人間なんだって
自覚を持つようにしないと何度でも失敗すると思うよ。

135 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 21:41:31

口腔ガンになれば、死んで禁煙できて苦しまないですむ

136 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 22:16:21

>>133

禁煙外来だな。
健康保険もきくし、喫煙は病気だよ。

137 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 22:16:41

禁煙して一週間余り、

・臭いに猛烈に敏感に、タバコ臭い部屋がすぐ分かる
・体の冷えが小さい、ここ数日の寒さでも割と平気、てか手が暖かい
・手のひらの血管が足の裏の血管みたいに浮き始めている
・爪の根元の白いところが復活してきている

こんな早く影響が出るものなんかね。

138 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 22:18:52

>>133
今までどんな方法で失敗してきたか書かないと誰も何も言えないだろ。

ニコガム、ニコパッチ、チャンピックス
ハーブたばこ、離煙パイプ、電子タバコ　etc

139 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/25(日) 22:19:40

>>137
その状態で満月を見るとヴァンパイヤにな（ｒｙ

140 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 00:18:28

禁煙を始めてから喫煙者の口臭が気持ち悪くて吐きそうになる。
自分もあんな臭いだったと思うと二度と吸いたくない

141 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 00:21:06

>>140
そんなに力いっぱい他人の口臭を嗅がなくていいんだぜ？

142 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 00:55:36

初めてタバコを吸った中二の時は肺に煙を入れるのが怖くて
なかなか入れられなくて空ブカシなんてバカにされたのを
30年経った今でも覚えています。

143 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 01:07:19

>>138
ニコチンパッチは禁煙外来で処方していただいたのですが、皮がべろりとむける
ほどかぶれたので断念しました。
あとは禁煙セラピーを読んで禁煙。フリスクも何も使っていません。
口内炎は、もしかしていつもなっているのが喫煙によって麻痺していたのかもしれません。
めまいは離脱症状の一つだと以前のスレで教えていただきました。
女の子なんだから、わかば3箱はないだろう、と自分でもわかっています。
今日は朝から順調でした。タバコに関するものは全部捨てました。
あとは根性だけだってわかってるんですけど…。

144 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 01:18:12

フリスクって何よ？

145 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 01:22:26

てゆうか禁煙外来って病院逝ったんならニコチンパッチはかぶれましたって相談すればいいんじゃ・・・

146 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 01:27:19

髪の毛生えてこない…
やはり禁煙してもハゲは治らないのでしょうか…
もう死にたいorz

147 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 01:32:19

た

148 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 01:50:24

>>143
口内炎とめまいは一生続くわけじゃないのは自分でも解ってるよね？
ほんとはただ吸いたかっただけじゃないの？

「煙草を吸うための言い訳は絶対に認めない」って
自分で決意しないとダメだよ。

最初は期間を決めて禁煙してみたらどうかな？

149 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 01:54:51

>>146
少なくとも禁煙しないよりはマシ
血行はよくなるし、脂肌も改善されるのだから
それ以上は親をウラメ

150 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 02:06:31

>>149
禁煙は続けるつもりです
しかし、頭皮の油は若干増えたような気がするのです
気のせいであることを、祈っておりますが

151 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 02:13:23

今から禁煙します
今度は本気です
応援して下さい
たまに、スレ覗きます

152 ：応援団：2009/01/26(月) 02:24:37

フレー！フレー！>>151！！

頑張れ頑張れ！>>151！！

153 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 02:24:35

禁煙四日目。やる気が減退。目の前に煙草あんのに吸うのもめんどくせぇ。
めんどくさいから酒もついでにやめちゃった。

154 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 02:42:21

ステータス：少尉
卒煙日： 2009年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 23時間 7分
延びた寿命： 1日と19時間51分
節約できた金額： 7656円（節税分 4548円）
節煙本数： 478本 40.67ｍウルトラマン

禁煙のおかげか今年に入ってから４～５キロ増加。
全身＆腹回りに付いたらしい。
以前は、体脂肪１０％以下当たり前だったので
成人して初めて腹回りの脂肪が目立つようになった。
なんか嬉しいお。

155 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 02:48:54

>>154は１４から禁煙して１０日ちょっとで、４～５㌔太ったってこと？
俺は元旦から禁煙して、
すでに５～６㌔でぶったよ

156 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 03:04:14

>>155
１０日っていっても、その１～２日を除いて禁煙してるんだ。
去年の年末から計ってないからなぁー。
でも、太るときってあっという間なんだね。
顔とか丸くなって、健康的になったよって俺に言われる。

157 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 03:06:13

>>156
＞１０日っていっても、その１～２日を除いて禁煙してるんだ。
なんか日本語おかしいｗ

１～１４日のうち、１～２日だけ誘惑に負けて吸っちゃったから
連続では１１日だけど２４～５日間まともに吸ってないよ。

158 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 03:23:09

>>157
言ってることはわかってたよ、大丈夫ｗ

煙草吸ってる時は食べること自体がめんどくさくて、本当に腹減らないとあまり食べなかった
禁煙してからは腹減ってなくても、食欲＋口寂しさで色々食べてしまうようになったorz

159 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 05:47:30

久し振りに来たから貼り付けてみる

ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 9月 28日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 28日 14時間 34分
延びた寿命： 9日と3時間16分
節約できた金額： 35882円（節税分 22624円）
節煙本数： 2392本 203.33ｍ新宿野村ビル

禁煙方法は2ヶ月目までパイポとフリスク。それ以降は何もなし。
とりあえず禁煙1年を目指すよ。

160 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 05:53:57

ニコチンの罠から抜け出せて、自由の身となる事ができ、ノンスモーカーになれました。もう一生煙草は吸いません。

161 ： ◆yI1zFZr1Zg ：2009/01/26(月) 06:58:25

禁煙一週間たったゼ！
スッキリだ＾＾

162 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 07:43:07

ステータス：中将
卒煙日： 2008年 12月 28日（60本-26年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 7時間 41分
延びた寿命： 6日と17時間15分
節約できた金額： 28147円（節税分 16722円）
節煙本数： 1759本 175.92ｍサンジャシント記念柱

163 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 07:56:06

禁煙と就活を同時に始めたんですが
自分の存在が何だか分からなくなりますな。

ポッカリ穴が空いたような。
ちなみに1ヶ月は過ぎました。

164 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 08:11:08

ステータス：首相
卒煙日： 2008年 9月 17日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 9日 8時間 9分
延びた寿命： 20日と1時間34分
節約できた金額： 78803円（節税分 49689円）
節煙本数： 5253本 446.55ｍ金華山

165 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 09:20:27

禁煙11日目
酒を飲んだ時以外は、あまりタバコ吸いたいとは思わなくなった
吸いたいと思っても短時間で消える
離脱症状はまずまず上手く乗り越えてる感じがする
1ヶ月経てば酒を飲んだ時も喫煙したがらなくなるだろうか？

166 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 11:12:40

人の煙が大嫌いになった。
やめて、一か月経って吸いたいと思わなくなった。

167 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 12:06:00

禁煙パイポを買ってきた
手にしっくり来るｗ
しまった灰皿を久しぶりに出してきてパイポでタバコの灰を落とす仕草をしてみる
見事にハマった
しばらくは手放せそうにないｗ

168 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 13:00:15

禁煙時間 0年 6月22日17時間49分
吸わなかった煙草 8269本
浮いたタバコ代 124035円
延びた寿命　 31日13時間59分

喫煙さんたちは、寒空の下でがんばってるねえ。

169 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 13:43:40

禁煙時間 0年 0月13日13時間34分
吸わなかった煙草 271本
浮いたタバコ代 4336円
延びた寿命　 1日 0時間50分

とりあえずの目標だった1月末までの禁煙は出来そうなんですが、禁煙してから異常なほど口内炎が出来るのです。
それも、唇ではなくて舌にできるのですが、同じような症状が出た人いませんか？

170 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 13:57:58

このソフトなんでソルジャーって設定してるんだろ
ソルジャーって喫煙者が多いよな
戦争映画見てるとみんなタバコを吸ってる
葉巻やパイプも多い
第二次世界大戦処理のヤルタ会談でも首脳がパイプや葉巻を吸って

171 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 14:58:42

タバコやめて三か月。
財布のお金がぜんぜんなくならない。ｗ
月々のこづかいが財布にどんどん貯まっていく。ｗ

172 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:03:57

>>148
ありがとうございます。無意識に逃げ道を探していたのかもしれませんね。
口内炎、もう痛み始めましたが、がんばります！

173 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:07:22

ステータス：課長
卒煙日： 2009年 1月 7日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 18時間 56分
延びた寿命： 1日と10時間26分
節約できた金額： 5636円（節税分 3553円）
節煙本数： 375本 31.94ｍポロブドゥール寺院

時折訪れる吸いたい波をやり過ごすことに慣れてきた気がする

174 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:09:19

>>169
俺もその位の時期が本当に辛かった。舌にはできなかったけどね。
まあ人それぞれ、暫く我慢してりゃ知らないうちに直ってるさ。

175 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:18:23

スレ違いと言われればそれまでだが
禁煙に成功したら禁酒もしたいと思うんだ
禁酒板スレ知ってたら教えてくれ

176 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:22:15

スレ違いなのわかってて尚聞くようなお前みたいなどうしょうもないクズ野郎には
身体・健康板がお似合いだ。さっさと消えろクズ

177 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:23:11

なあ教えてくれよ
禁酒板スレ
さらにこの上、ベジタブル（菜食主義）板スレとか言い出さないから

禁煙禁酒できたら俺は十分禁欲を成し遂げたと思ってるよ

178 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:29:54

>>177

>>176の優しさに気付かぬとは

179 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:34:09

禁酒32
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1230737379/

180 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:43:59

6へ

181 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:48:39

菜食主義
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/shugi/1106369240/

182 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 16:56:03

残るは禁異性

後は禁武力

これで世界平和は達成だ

183 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 17:11:29

1　禁煙
2　禁酒
3　禁ギャンブル
4　禁異性
5　禁ケンカ
6　禁肉食（魚介類含む）
7　禁蓄財（最低限以外の預貯金、蓄財不要）

変人と言われてもがんばるお
今まで１～７まで、飽きるほどしてきたし

184 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 18:31:43

禁煙と禁酒は同時進行がいいね
バランスが大事

185 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 19:34:58

個人的には禁煙と禁酒を一緒にやるのは無謀だと思うががんばれ。

あとダイエットと運動も忘れるな。
俺はやらないけどｗ

186 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 20:32:52

禁煙したら酒の本当のうまさが分かってしまって・・・
ポン酒はもちろんビールや酎ハイの類を飲むと頭が痛くなるから焼酎かウィスキーしか飲まないんだが
こりゃ酒が原因で癌になりそう

187 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 21:01:59

元々酒呑まない
禁煙9日目だし

長生きしてやるｗ

188 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 21:09:58

オバマも禁煙できてないし
みんなそんなに無理しなくてもいいぞ。

189 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 21:22:12

長生きだけの人生ならクソ食らえだな。

190 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 21:32:44

ステータス：チョッパー
卒煙日： 2007年 1月 23日
卒煙からの日数： 2年 0ヶ月 3日 21時間 17分
延びた寿命： 70日と4時間6分
節約できた金額： 266396円（節税分 173331円）
節煙本数： 18372本 1561.63ｍ富士山４合目

2年達成記念ﾊﾟﾋﾟｺ
1週間～2週間くらいが一番つらかったな
このスレにずいぶん助けられたよ

191 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 22:17:00

禁煙一年二ヶ月
このスレには全然世話にならなかった。
罵倒されたり変な奴にからまれたり
うんこ

192 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 22:46:40

でもこのスレを離れられないんだね。

193 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 22:57:49

止められないひとを見るのは楽しいと思うしね
歪んでるんだろう。

194 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 23:14:33

元日禁煙組の俺だけど、日が浅いから職場で俺の禁煙を知らない人が結構いる。
そういうわけで未だに「あれ？何してんの？喫煙所いかないの？」と聞かれる訳だが
禁煙した事を告げるとかつての喫煙仲間はとても悲しそうな顔をするんだ。

うへへ。

195 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 23:48:03

オみゃ～立ち、無理するな。病気になるぞ。
タバコを吸って病気になるかどうかはそれ以前の遺伝子で決まってるようだし。
いまさら止めても癌のスイッチは入ってるらしいぞ。
無理して禁煙するこｊとないぞ。

吸ってても長生きの奴は何ぼでも居るじゃないか。

ぷっはぁああああああああああああああ
あぁああああああああうまい。

股、吸ってくる。うぁぁあああああああああああまああああああああああああああああ

196 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 23:49:50

>>195
そうか股で吸ってるのか？
穴という穴を使って喫煙ご苦労さん

197 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 23:50:26

売る背～、バカ
禁煙1っ週刊目だ
む、むもうむりだ。
だめだ、1本だけ吸ってみる。

198 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 23:52:40

タバコ辞めて二週間。タバコが欲しいとは思わない。
しかし情緒不安定だ・・・不安に駆られたり落ち着いたり、
家にいるのにこの場から逃げ出したくなったり・・・いつまで続くんだ。

199 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 23:53:05

＞＞１４６
禁煙でハゲが治れば苦労しね～よ。

200 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/26(月) 23:56:20

suitainaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

o

201 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 00:10:31

パッチを買ってきて貼っても効かないのかいつも通りの
本数を吸ってる‥
どんだけニコチン欲しがってるんだよ‥

202 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 04:37:37

>>198
俺も似たようなのあったよ
家族と一緒にいることでストレスたまったり、話すのが馬鹿らしくなったり
解消法は一人でいることかな
キレそうになっても絶対に吸っちゃだめだぞ

203 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 04:52:52

辞めて２年
チュッパチャプスにハマる

204 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 06:54:31

>>195
>>197
>>200

誘導
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1222780827/l50

205 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 07:56:07

>>201

枚数を増やすか、それこそ禁煙外来じゃね？

206 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 08:06:12

今朝の7:30から禁煙開始しました

207 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 08:15:28

元々落ち込みやすいし鬱っぽいからか、煙草辞めたところで何も変わらないなあ俺はｗ
別に鬱っぽいのが酷くもなってない
禁煙続いてることで、むしろほんの小さな自信だけどついてるかもｗ
禁煙鬱とか聞いてたから戦々恐々としてたけど…

208 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 12:58:10

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 12日（30本-32年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 14時間 57分
延びた寿命： 5日と5時間24分
節約できた金額： 21,899円（13,009円節税）
節煙本数： 1,368本 116.34ｍハイペリオン

ふう、メシの後はキツいな。

209 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 15:05:08

禁煙セラピー読み終えました。今から禁煙できるのが楽しみ！

210 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 15:43:11

禁煙できたら米大統領より上

211 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 15:58:27

てことは禁煙できなくても米大統領と同等

212 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 16:13:20

煙草辞められたけど缶コーヒーが辞めらんない

213 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 16:14:11

禁煙はできたけど、口の刺激を求めてコーヒーをとんでもなく濃くして飲んだり
40度位のジンのストレートとかやたら強い酒を飲むようになっちまった・・・
これタバコ吸ってた方が健康にはよかったかもしれんな

214 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 16:35:23

スピリタス（ウォッカ）にすれば、ジンが弱く感じるよ。

215 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 17:10:05

>>172
参考に↓
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/res/health001.html

216 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 17:12:13

>>214
酒詳しくないんだけど、ジンもウオトカも蒸留酒じゃないの？

217 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 17:25:05

11日目
昨夜記憶を失うほど酒を飲みベロベロに酔ったが友人に言わせるとタバコは一本も吸ってなかった模様
口の中がヤニ臭くないから本当に吸わなかったと思う

218 ：214：2009/01/27(火) 17:26:31

>>216
スピリタスやロンリコ151（ラム）は別格。
アルコール度数をググってごらん。

219 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 18:05:59

禁煙3ヶ月過ぎたので、昨日から禁ミンティア始めた。

220 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 19:11:55

ざけんなﾖｸｿたんぱん

221 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 19:24:12

禁煙４日目。今日が1番吸いたい。
でも乗り切った。頭痛以外は禁断症状もなし。
このままいけそう

222 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 22:34:51

短パンでいらいら

223 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 22:36:12

禁煙33日目
なんか最近、思いっきり息を吸い込めなくなってきた。
息苦しくてちょっとストレス。
タバコすわなくなって肺機能が向上してきてるのかなと思ったんだけど
逆の現象が起こってて、少し心配。
みんなの中で同じような症状の人いる？

224 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 22:36:18

禁煙できたら大統領なら世の中の半数は大統領だな

225 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 22:53:51

>>223
タバコ吸うときはゆっくり深く呼吸してたからな、煙吸い込むために。
ttp://www.entry-japan.com/j/powerb/
こんなものもあるよ。
俺はカラオケで肺活量うｐのために使ってるけど、うちの自慰様に緑をプレゼントしてやったら
なんか調子いいみたい。

226 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/27(火) 22:54:20

>>223
何回も禁煙してるけど…ｗ、以前全く同じことで悩んだことあるよ
深呼吸できないんでしょ？
自分の場合、気にしすぎるとそんな感じになってたみたい
気になるから何回も深呼吸してみたりしたけど、なんかうまく深呼吸できなかったり
精神的なものだったのかな…
今回の禁煙では、全く気にしてないからその症状は出てない

どうしても気になるなら、病院いってみたほうがいいかもしれないけど

227 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 00:16:28

>>225
なるほどー、確かに今エアータバコしてみたら
ゆっくり深く吸い込んでたんだなって思い出した。
パワーブリーズ見てみたよ。
ちょっと高くてドキドキするけどタバコに貢いでた金額思うと安いよね。
検討してみます、どうもありがとう！

>>226
そう、まさに深呼吸ができないって感じ。
何回もあくびしようとしてみるけどなんかうまくできなくて。
確かに他の事に集中してる時は気になってないから
精神的なものあるかもしれない。
ちなみに初めての禁煙だから気になってるのかな。
あー、このなんともいえない症状をわかってもらえて安心しました。
どうもありがとうー！

228 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 00:18:58

も～い～くつ寝ると～２週間～♪
まさか２週間持つとはね。
このまま頑張りたいもんだ。

ステータス：中尉
卒煙日： 2009年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 20時間 46分
延びた寿命： 2日と2時間50分
節約できた金額： 8873円（節税分 5271円）
節煙本数： 554本 47.14ｍいよてつ高島屋くるりん

229 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 07:21:49

奇跡の六日目。今まで三時間ぐらいしか続かなかったのに信じられん。

230 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 07:45:53

ノンスモーカーになれました。これから一生煙草は吸いません。

231 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 08:20:49

節煙開始1日60本から昨日は３本だった。しかも吸った３本は吸いたくて吸ったのではなく一応吸っとこ位だった。

232 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 09:57:37

スレ違い。

233 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 10:03:34

もう吸いたいと思うのは夜寝る前の酒を飲んだときしかなくなった
アルコールはやはり吸いたいという気持ちを起こさせる
しかしタバコ止めたらアルコールの量も減ったなあ、半分もいかないかもしれない
タバコとアルコール両方だと相乗効果で摂取量が増えるのだろうか？

ステータス：中尉
卒煙日： 2009年 1月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 10時間 0分
延びた寿命： 2日と3時間13分
節約できた金額： 8381円（節税分 5248円）
節煙本数： 558本 47.14ｍいよてつ高島屋くるりん

234 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 11:07:52

今日も天気だ空気がうまい！！

喫煙室の連中帰ってこないので会議中断中だべ～

235 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 11:25:16

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 28日（60本-26年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 11時間 23分
延びた寿命： 7日と5時間6分
節約できた金額： 30215円（節税分 17950円）
節煙本数： 1888本 188.85ｍ黒部ダム

節約金額３万円超え、禁煙一か月。
このスレのおかげで禁煙生活、続いてます！

236 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 11:59:28

禁煙二日目で、いつもコメカミに起こる頭痛が無くなった
慢性の首や肩こりも無くなった
タバコのせいだったのね

237 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 12:10:58

>>235
お互いに励まし合う相手がいるのといないのでは禁煙のキツさ大分違うと思う
俺もこのスレがなかったら禁煙なんて3日くらいであきらめてたかもしれない

238 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 12:13:52

葉巻なら吸ってもセーフかな？
葉巻ではニコ中にならないっていうよね

239 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 12:16:46

そうだね葉巻ならセーフだね

240 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 12:16:51

あんたがタバコ吸おうが葉巻吸おうが誰も気にしないよ。
但し隠れて吸ってね。

241 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 12:19:59

今日から禁煙。
ｵﾌｨｽ内吸い放題だったからかなりｷﾂいけど頑張る(･ω･)

242 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 12:20:48

煙という媒体で肺交換で体内にニコチンを摂るなら禁煙じゃなくなるな
ガムやシールで体内にニコチン摂るなら治療の一環なのでおｋ

243 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 12:26:09

>>241
うちのオフィスちょっと変わってて、オフィスは禁煙なんだけど会議中の会議室だけは喫煙可
禁煙し始めの頃、会議だと聞くと嬉しかった
だって他人の副流煙ですごく気持ち良くなれる
え？いけないって？だって仕事だからしょうがないもんｗ

244 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 14:14:05

会議中は喫煙OKって…ｗ
ダメな会社だなｗ

245 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 14:20:10

>>241
すっごいキツそうだけど応援する。頑張って！

246 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 15:01:01

ステータス：元帥
卒煙日： 2008年 11月 12日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 15日 21時間 48分
延びた寿命： 5日と20時間59分
節約できた金額： 23072円（節税分 14547円）
節煙本数： 1538本 130.74ｍレインボーブリッジ主塔

２ヶ月半たった爪も髪もツヤツヤで息切れもなくなり体も心も絶好調！
１０年は若返った気分。もう二度と吸わない自信も揺らぎ無くなった
それでも１日にふと２度３度、吸いたくなるんだよね　いつまで続くのやら
はｱ～～ｱ

247 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 15:39:42

>>244
正確に言うと会社じゃなくて特殊法人みたいなもん
全国都道府県に1つずつある

248 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 16:02:33

>>246
残念だけど一度常習的な喫煙者になってしまった者は禁煙、卒煙に成功しても
一部の人を除いて一生意識的にタバコを避ける必要があると思っている
喫煙者じゃない人に較べると楽しみを1つ余計多く身心共に知ってしまっているから
その苦労は一生付きまとうと俺は覚悟している

昔2年間禁煙したことがあったが、失恋をきっかけに喫煙が再開した
失恋というとバカにされそうだが、人によっては人生の大きな挫折感を感じる場合もある
次に人生の挫折感を味わってももうタバコには手を出さない
失恋したとき「1本だけ」のはずだったが、それでは済まなかった

249 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 17:35:47

ステータス：次長補佐
卒煙日： 2009年 1月 7日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 20時間 25分
延びた寿命： 1日と14時間13分
節約できた金額： 6255円（節税分 3943円）
節煙本数： 417本 35.45ｍ百尺観音（現状）

吸いたいと思う時間が減ってきてる希ガス

250 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 19:06:27

禁煙2ヵ月。
咳は出なくなったけど、ずっと喉が枯れてるような状態。
治んないのかなコレ。

251 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 19:24:55

>>250
此処で聞くな、医者に聞け。

252 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 19:28:11

お金もったいないし、健康にも悪い。いいことなし。
ちなみに自分が今までの人生で煙草に費やした金は莫大。
一か月3万円、一年36万円、10年360万円、30年で1080万円。
自分は30年ヘビーで吸ってきたから1000万円以上が煙草で消えた。

253 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 20:19:21

たんぱん

254 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 21:32:52

そなんだよね
だからタバコ吸ってると貧乏人になるようになってる、必然的に
実際、ホームレス、派遣とか負け組みの喫煙率は異常に高い。ほぼ100%、
あれは長い間気づかずに小銭を搾取され続けた結果だよね

255 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 21:46:36

>>250
半年くらいで治るよ

256 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 21:55:54

とにかく卒煙したら世の中が生きやすくなった。
「いつどこでタバコ吸おう」と考えなくてよくなった。持ち歩く荷物も減った。

あと、多分一日1時間くらい余分につかえるようになって…暇になった。

ああ、何か面白いことないかね。

257 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 21:59:47

肛門にサツマイモ突っ込んだりしてみればいいよ
気持ちいい

258 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/28(水) 22:53:50

ステータス：大尉
卒煙日： 2009年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 19時間 4分
延びた寿命： 2日と6時間14分
節約できた金額： 9468円（節税分 5624円）
節煙本数： 591本 50.3ｍパリ凱旋門

毎日１時間浮いて、運動か勉強に注げるとしたら結構な身の肥やしになるね。
モノ覚えも良くなってるし身体能力も上がってるから凄いプラスになりそうだ。

259 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 04:28:57

ステータス：２等兵
卒煙日： 2009年 1月 29日（10本-7年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 11分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 1円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 .01ｍガンバレ－

よし、この瞬間始まりであり終わりだ。

260 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 06:48:21

健康のためにマジでやめろ

261 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 07:15:52

対人恐怖症引きこもり歴２年の俺はもうすぐ禁煙して２年になる
仕事を辞めて実家でネット、ゲーム、アニメ三昧の毎日
無収入だからこれくらいはケジメつけないとっていうことで始めた禁煙
意外と楽に辞められた
結局引きこもりの生活の中で唯一得た利益
でも社会復帰はできない・・・

262 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 08:11:19

あんたばかぁ？

263 ： ◆K47HRdJn52 ：2009/01/29(木) 08:14:39

決意表明的にトリつけます。

少しずつ節煙を心掛けて１ヶ月。
少し前に買った１カートンが残り３箱と２本。
これを吸い終わったら禁煙開始です。
大体二日で一箱ペースだから、６日後からかなぁ。

264 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 08:43:14

>>263
それを無理して１日で吸うんだ。
禁煙セラピー読みながら５ページに１本吸うとか。
で、タバコにウンザリして気持ち悪くなったとこで禁煙。

265 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 09:03:33

>>261
仲間だ
俺も無職一年半で禁煙一年達成したぜ
今頃になって煙草買いに行ったり吸ったりする夢を見だしたんだけどあなたはどう？

266 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 09:05:41

>>264
昔、仕事環境上吸いまくりだったんだ。そんときは気持ち悪くなってイライラして、そのイライラを紛らわすためにもっと吸いたくなって…
ってなった事あるからやめとくw

267 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 09:50:33

去年の１０月から禁煙。。。に関係してるのかどうかわからないけど、
昼間からとにかく眠い～夜もすぐに寝ちゃう～夜中のタバコ＆スナック菓子が
一日の楽しみだったけどそれがなくなった～～～で、少し痩せました。

吸いたい衝動はほどんどないけど、昨日外に出てて『喫煙コーナー』がやたらと
目についた時には「あぁ今日ならあちこち捜さなくてもラクにタバコ吸えたのに・・・
もったいないなぁ」とか思ってしまった。
まだどこかでタバコを吸えない＝損なこと、って思ってるのかも。

268 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 15:14:12

ステータス：次長補佐
卒煙日： 2009年 1月 7日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 18時間 3分
延びた寿命： 1日と15時間52分
節約できた金額： 6525円（節税分 4114円）
節煙本数： 435本 36.98ｍライト兄弟初飛行距離

3週間経過！
もうアセチルコリン受容体は
アセチルコリンだけで満足できるようになったのだろうか？

269 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 15:29:39

止めて三ヶ月経った
下の部屋で一本吸われただけでタバコの煙の臭いにイラっと来る

くせぇって思うようになったのは良い事だろう

270 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 15:37:59

今後ずっとイライラしなければいけなくなることがいいこととは思えない。

271 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 15:49:41

その通りだな
くさくはないだろ、一度は喫煙者になって卒煙してる以上、むしろいい匂いだろ。
そこらへんは自分をごまかさず自然にいた方が、これからの人生で嫌煙キチの様に
ストレスのかたまりみたいになって苦しまずにすむだろうね

272 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 16:09:10

吸ったほうが得だと思うなら吸えばいいじゃん。
おれはもう吸わないことにしてる。

273 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 16:11:46

>>261
オバマでさえ苦労している禁煙に成功したことはすばらしいこと
もっと自信を持ちなよ
いきなり就職に踏み出せないなら、ボランティア活動とかなんでもいいから
家をでて行動してみるといいよ

274 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 16:17:53

禁煙するのが遅すぎた、って思うことがあっても
後悔することは何もないね。

特に煙草嫌いの母親と海外旅行できたときはそれを実感した。
以前は電車に乗るのでさえ煙草が吸えないので苦痛だった。

今は重い鎖が外れて開放だれた気分だ。

275 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 19:49:11

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 14日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 14日 23時間 16分
延びた寿命： 3日と12時間16分
節約できた金額： 13790円（節税分 8695円）
節煙本数： 919本 78.15ｍえべっさんの大観覧車

これほど月日がたったのに、まだ、たまに吸いたくなるんだよな。
一本お化け知らなきゃ吸ってたとこだよ。
こんな気持ち、いつまで続くんだろ。

276 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/29(木) 21:24:33

ステータス：大尉
卒煙日： 2009年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 17時間 53分
延びた寿命： 2日と9時間43分
節約できた金額： 10076円（節税分 5986円）
節煙本数： 629本 53.53ｍカプリ島青の洞窟（奥行）

あ！何か足りない、何か忘れてる気がする！！
なんだっけ？なんだっけ・・・・ああ、タバコ吸いたいのか・・・しょぼーん。
がキツイ。

277 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 00:19:20

禁煙時間 0年 0月13日 5時間18分
吸わなかった煙草 264本
浮いたタバコ代 4224円
延びた寿命　 1日 0時間12分

伸びていくランニングの距離が嬉しい

>>276
しょぼーんの代わりに腕立て腹筋とかどうよ

278 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 00:54:57

ステータス：コスモ
卒煙日： 2007年 9月 23日（20本-12年）
卒煙からの日数： 1年 4ヶ月 6日 8時間 24分
延びた寿命： 37日と18時間18分
節約できた金額： 148305円（節税分 93513円）
節煙本数： 9887本 840.4ｍ大江山

279 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 01:01:28

もう３ヶ月越えてもうすぐ４ヶ月に入ろうというのに
今日はずっと吸いたい・・
なんでだ！しんどい。

280 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 01:41:16

>>279

パチ屋とかで受動喫煙してたら、そうなるよ。

281 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 02:04:29

>>280
なるほどね‥。納得。ありがとう

282 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 07:44:22

>>279
俺は3ヶ月超だが、最近なんか無性に吸いたい。
>>280が原因かもしれないけど、時期的にそうなのかも。

283 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 10:18:21

元日組のみんな頑張ってますかぁ？
俺、もう負けそう。

284 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 10:20:45

明日で１ヶ月だ。

285 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 11:25:19

タバコ吸う直前の夢見たわ・・・もう、吸う気満々の。目の前にタバコあるんだもん。
目覚めて吸いたくなった。でも吸わない！

286 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 11:45:54

>>285
俺なんて今でも週に1回くらいは煙草吸ってる夢見てるぞ
美味いとか不味いとか感じなく、普通に吸っている

ステータス：王様
卒煙日： 2008年 7月 5日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 25日 11時間 44分
延びた寿命： 16日と0時間3分
節約できた金額： 62846円（節税分 39627円）
節煙本数： 4189本 356.13ｍエアーズロック

287 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 11:57:21

>>286
それは大変だ。俺は禁煙1ヶ月ちょい手前。
半年以上経ってもまだ吸ってる夢見るのかよ。
タバコってこえーなー。

ちなみに卒煙式の今日の一言は
「もし夢で煙草を吸っていたら、それはタバコ脳の断末魔」
だった。タイムリーだった。

288 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 12:55:13

>>283
禁煙頑張ってるよ

ご飯おいしく＋何故か酒が増えたから、体重２～３kg太ったｗ
かも便秘が結構辛い

でも煙草止めれたからいいやｗ
ダイエット頑張るか

289 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 12:59:22

>>283
ノ
あしたでとりあえず一ヶ月達成だよ
だから一緒に頑張ろう

290 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 13:05:24

今、禁煙パッチを使って禁煙中です。
このパッチには非喫煙者は使用してはいけないとの注意書きがあります。

そこで質問ですがパッチで禁煙に成功した後、相当期間がたった後でタバコを吸いたく
なってしまった時に禁煙ガムを噛むのも良くないのでしょうか？

禁煙ガムもやはり非喫煙者となってからは使用してはいけない物ですか？

どちらで質問すればいいかわからなかったのでこちらに書かせていただきます。

291 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 13:16:30

まあたばこ吸うよりガムやパッチ使った方が圧倒的にいいと思う。
おれは禁煙１年５か月だがたまに吸いたくなる。この前まで（あまってたから）
ニコチンガムを噛んでた。今は買うほどでもないので何もしてないけど
恐ろしいことにたまには吸いたくなる。

292 ：２９０：2009/01/30(金) 13:45:23

>>291
レスありがとうございます。
私も禁煙４年で挫折して今再度禁煙中です。
ご意見参考にさせていただきます。

293 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 14:13:32

禁煙７ヵ月
今でも吸いたい時がある
今の今バスに乗ってるのだが、となりのオヤジが煙草臭くて死にそうなほど臭い
俺がヘビーの時はこんな臭いだったかもしれない

294 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 14:37:17

>>290
ニコチンガム系はニコチンが抜けていくときに起きる
身体の離脱症状を和らげるんじゃないの？

すでにニコチンが身体から抜けているときの
心理的依存による喫煙欲には意味がないと思うんだが・・

295 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 14:49:39

>>290
そんなあなたにエクスタシー

296 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 14:51:06

>>295
気分的には雰囲気でるけどまずすぎるよアレ

297 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 14:55:29

>>294
そのとおり、ニコチンを吸収してるんだから良くないのは当然です。
けれど、291さんの意見も現実的ですよね。
喫煙者に戻らないための緊急処置として・・・・
但し、ご周知のとおり、禁煙喫煙の繰り返しが最もいけないといいます。

298 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 15:44:36

>>294
俺もそう思うよ。すでにニコチン依存から脱却しているのに
心理的依存による喫煙欲に対してニコチンガムやパッチを使う意味がよくわからない。
喫煙欲を満たすならエクスタシー、喫煙欲をごまかすなら普通のガムでいい。

299 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 16:42:43

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 28日（60本-26年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 16時間 39分
延びた寿命： 7日と17時間18分
節約できた金額： 32345円（節税分 19217円）
節煙本数： 2021本 202.16ｍ層雲峡岩壁

長年の習慣って怖い。食後に無意識にタバコ探してる。
あと、出かける時、ライターを忘れてないかチェックしてたりする。

300 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 16:50:15

>>298
でも、強い鬱症状が出たときは、役に立ちますよ。
１ヶ月程度では、脳神経が回復しませんし。

301 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 17:18:07

>>298
俺の場合で禁煙開始3週間になるけれど酒を飲むと無性にタバコが吸いたくなる
もちろん我慢してるけどどうしても我慢できなくなったらパッチを試してみようと思ってる
確かに体内にニコチンは入ってくるがタバコよりはずっと体に良いと思うし

302 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 18:10:12

タバコ止めてから酒飲むとすげぇ上手いんだよな。
前はセットでタバコも吸ってたからアルコールで血行良くなるのにタバコで悪くなるから
体が気持ちよくなる感じはあまりなかったんだが、今はタバコを吸わないから体が気持ちいい。

アル中になりそう・・・

303 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 20:04:02

今、最後の一本を吸い終わりました。絶対もう吸わないぜ！！

304 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 20:14:05

気楽に始めようぜ

305 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 20:38:01

節煙って逆効果なの？

306 ：276：2009/01/30(金) 20:40:47

>>277
筋トレはしてるんだぜ。チューブトレーニングがオススメ。
身体に負担来ないし短時間で出来るし安いし邪魔にならない。
ちゃんと使えるまでコツがいるけどね。
吸いたい欲求を込めて思いっきり引っ張ってる。
おかげで常時、筋肉痛ｗ

ステータス：少佐
卒煙日： 2009年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 17時間 4分
延びた寿命： 2日と13時間16分
節約できた金額： 10695円（節税分 6353円）
節煙本数： 668本 56.82ｍアロハタワー

307 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 20:51:57

>>305
ttp://yamereru.web.fc2.com/kinenhouhou2.html

断煙の方が成功率が高いと言われている

308 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 21:02:04

失敗続き
自分に愛想が尽きたら
業者から環境まで被害者妄想で八つ当たり
精神も何も崩壊してきた
なんなのだこれは
まったくニコチンの奴隷だよ

309 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 21:18:02

>>307
なんでたばこのことなどさっぱりわからないおばさんを聞き手にするんだろうな。
なんかちょっとイライラするわ。

310 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 21:22:52

禁煙おっさんが聞き手もやだなｗ

311 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 22:50:51

>>303
同じく今最後の一本を吸い終わった。
もうタバコは無い・・・吸いようがない。
明日タバコを買いにコンビニに走ったりもしない。
吸いたくなったら深呼吸をしよう。
はあ、不安だが。がんばろ。

312 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 23:20:02

>>310
でもこの講義は禁煙しようとするおっさんが対象だろ？
たばこを吸ったこともないおばさんより話がスムーズになる。

313 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 23:54:15

なんでおれの精神はまったくいうことをきいてくれないんだ
ちょっとがまんすればよくなることを

314 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/30(金) 23:59:25

ちょっと禁煙とは関係ないが
知り合いで会議とかストレスがかかった日だけ吸って普段は全く吸わない人がいるのよ
・・・普通無理だろこれ？

315 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 00:09:05

でも、会議=喫煙ってプログラムされてるだけで普通に中毒だと思う

316 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 00:09:20

>>314
無理。

１．思い込み
２．嘘つき
３．常時我慢
４．禁煙慣れしてる

のどれかだとおも。

317 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 00:13:11

まぁ俺の尺度で考えたら３の常時我慢になるだろうなぁと思うんだけど
この人一ヶ月に１箱とかのレベルなのよね・・・

318 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 00:18:06

>>307
ありがとう。僕は1日50～60本吸ってたけど今週は1日五本で終わってた。しかも吸いたくて吸ったのではなく禁断症状が怖くて一応吸っとこ位の気持ちだったので禁煙できるのかもと甘い考えの男です。フリスクで我慢してます。

319 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 01:16:36

節煙かぁ・・・

320 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 04:43:08

>>314
喫煙歴が長くない人には結構いると思うよ。
私が吸い初めたころは月に２箱くらいだった。
その後も昼間仕事中は吸えなかったので、
吸うのは夜数本だけだった。
でも、いつでも吸えるような環境になったら、
３０本/日までいったけどｗ

321 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 06:21:12

節煙っていうのはダメなんだと思う。
一本でも吸ってたら、ニコチン中毒。

322 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 12:01:37

節煙がダメというのはそのほうが却ってつらかったり依存性を高めたりするから。
>>307にあるように30本／日以上のひとはいったん半分にするというのも方法のひとつ。
ニコ中がどうこういうならニコチンガムやパッチ使っててもニコ中だ。

323 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 13:28:09

辞めて1ヶ月弱だけど、その2日前は節煙したよ
1日3本くらいで、最後の日はしけもくで1本も満たなかった
血液中のニコチン濃度が下がったせいで？
思ったより苦労しなかったから意味がないわけじゃないと思う

324 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 13:52:24

禁煙を前提の節煙だったら大いに意味があると思う。

325 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 13:52:24

いやああああああああああああああああああああああああああああ、失敗しましたああああああああああああ
3ヶ月くらい続いていたのに、ふとクローゼットにあった一箱をずるずると一週間かけて吸ってしまった
やっぱ手元にあるとだめだ、煙草置いてあるコンビニ行っても気にならなくなってたのになぁぁぁぁぁ

またｶﾞﾝｶﾞﾘます

326 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 14:08:32

処分してないって事は止める気が無かったって事だぜ！

327 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 14:14:04

>>325
次は頑張って！私も油断しないようにしなくちゃ････

この「私」という字を見ると、女だなと思うよね。まぁ、別にいいんだけどさ。

328 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 14:14:48

>>326
一年以上過ぎたけどまだあるぜ？

329 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 14:48:57

節煙だと、この一本＝一服のうまさが際立って
タバコが、より特別な良いものに思えてくる。
そうなると結局吸いたいが我慢してるだけの状態
で我慢なんてそう長く続くわけもなく
しかも節煙ではニコチン依存に何等変わりはないから
あっという間にいつもの本数に戻ってたり増量してたりします。

330 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 14:58:23

節煙だろうが絶煙だろうが、最終的にタバコから離れられたらＯＫだと思う。

問題は、１ヶ月ほど経過してから訪れる強烈な鬱症状とどう闘うか。

331 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 15:03:03

節煙は禁煙に直結しない。
禁煙とはタバコを吸わないことだ。
試しに一本吸うのも禁煙失敗そのもの。
なぜならうちの隣のおっさんは一日20回も禁煙しているそうだ。

332 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 15:05:55

俺の場合、節煙できないから卒煙した
１日3本程度を計画的に吸えるくらいならタバコ止めなかったな
もう我慢しなくって良いのが卒煙の最大の成果

333 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 16:36:22

そうそう
節煙したくても大概の奴はできないんだよな
1日1本で済むもんなら負担もほとんどないしやりたいけど無理

334 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 18:57:31

俺の会社の人は、飲んだ時だけハイライトとかピースみたいなキツいタバコをバンバン吸う。
でも、普段は一切吸わないし、むしろ嫌煙。

この人が、俺の人生で見た一番不思議な喫煙者ｗ

335 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 19:12:10

>>334
家で吸ってるんだよ。

336 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 19:23:34

>>335
いや、絶対吸ってない。

ヒントは「マゾ」かもしれない。普通の生物ではないから。

337 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 20:18:40

>>334
むしろ理想的な喫煙者だな

338 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 20:19:31

俺の友人にも普段は吸わないのに、飲み会の時だけに吸う奴が一人いた。
不思議に思って吸い方を観察してみても、ちゃんと肺まで吸い込んでるし。
あれって体質なのかね。心底うらやましいと思ったよ。
俺は金がもったいないって理由で禁煙を始めたから、一日2,3本で済むなら禁煙していないと思う。
タバコに関しては気持ち悪くなるまで吸うか、一本も吸わないかの二者択一なんだよなぁ～。

339 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 20:57:43

私の友達も飲んだときだけ吸いたくなるって言って
煙草ちょうだいって言ってきてたから、あげていた
煙草吸わない彼氏が出来たらその過去を抹消して異常な程の嫌煙になった
普段吸ってなかったからそこまで嫌わないでもいいのに、自己嫌悪かな

話しがズレたけど飲んだ時だけ吸いたくなる人って割りと居る気がする

340 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 21:07:59

ステータス：王様
卒煙日： 2008年 7月 23日
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 8日 4時間 6分
延びた寿命： 14日と16時間18分
節約できた金額： 57651円（節税分 36351円）
節煙本数： 3843本 326.69ｍエッフェル塔

最近なかった一本おばけがむくむくと。
困ったなあ。

341 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 21:37:56

ここ覗いてるようじゃダメだな

342 ：名無しは２０歳になってから：2009/01/31(土) 22:12:04

>>336
>>335の反応はしごく当然だと思うけど
この普段全然吸わない喫煙者って会社にタバコ隠しといて家には持って帰らなかったりするんだよな
俺も普通の生物とは思えんわｗ

343 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 00:06:00

テレビとかで笑いながら煙草吸ってる人を見ると
いいな～って思うけど、自分で吸いたいとは思わない
もう二度と同じこと出来ないんだって悲しくなってくる

344 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 01:43:04

肺癌と言われて後悔しても遅いぞマジで

345 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 02:58:09

いや別に長生きしたいわけじゃないしｗ

346 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 03:05:10

１度目：禁煙セラピーでヤメた。半年ほど禁煙。
２度目：禁煙セラピーでヤメた。1年ほど禁煙。

そして３度目。
去年、タスポが始まってから決意。
・・・・・だが、情けないくらいにヤメられない。
朝、灰皿とライターを思い切って処分するも、夜になってコンビニへ買いに行く始末。

禁煙→再開、を繰り返す人は、どんどんヤメづらくなる、、、
っていうのは本当らしい。

347 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 03:06:25

348 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 03:11:07

禁煙してまだ一週間ちょい。
吸いたい、吸いたい。
こればっかで嫌になる。

家で吸う人間はいないからまだいいんだけど、仕事行くとどうしてもタバコを吸っている人や匂いが気になって仕方ない。

だが、喫煙者の肺の画像を思い出し、どうにか我慢してる。
可愛い子供達の為にも、極力幸せになれる生き方を選ばなければ。

しかし辛いな。
氷でも食うか…

349 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 03:26:25

時間に比例して楽になるからがんがれ

350 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 03:33:36

ステータス：中佐
卒煙日： 2009年 1月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 0時間 2分
延びた寿命： 2日と18時間0分
節約できた金額： 11520円（節税分 6844円）
節煙本数： 36箱 61.2ｍ御在所ロープウェイ鉄塔

うはー、今日は辛かった、買いそうになったよ。
18日も我慢したんだし1箱くらい吸ってまた止めればいいじゃんって
頭の中をグルグル、グルグル、グルグル。

351 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 04:55:48

>>345
早死にとか長生きじゃないだろ、
肺がんの死に方は苦しいらしいぞ

352 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 05:25:28

肺ガンで死ぬとか目茶苦しそうだぞ。肺ガンだけじゃなくタバコはガン誘発するんじゃねーの？
ガンで楽な死に方なんて無いと思うぞ。

353 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 07:54:10

肺ガンで死ぬとかが脅しになるというのは嫌煙思考じゃね？

354 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 08:11:06

ニコチンに頭をやられると肺ガンが怖くなくなる。

355 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 08:41:03

はいはいよかったね思考停止くんｗ

356 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 08:44:31

タバコ止めて、嫌煙になって、なにもかも悲観的、批判的な人間になってしまうくらいなら、喫煙者のままの方が良い。

と、そろそろ禁煙３年の元喫煙者が言っています。

当スレ、80日目あたりでお世話になりました。

357 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 08:56:56

おまえ、タバコ止めてないじゃん。
なに禁煙者のフリしてるんだよ。

358 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 09:16:59

おまえって誰？

359 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 10:15:08

>>357
356だが、おまえというのは俺の事だな？
禁煙者のフリとは上手いこと言うではないか。

俺は、３年間タバコを吸っていないし、今後も吸う予定も無いがタバコを止めたつもりはない。

タバコをススメられたときは「今吸ってないからイイ」と言って断っている。

タバコは吸わない方が良いことは誰でも知っている。
だからといって、吸っている人を執拗に叩くのはいけませんよ。

360 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 12:26:16

>>359
そうだったのか。
すまなかった。

361 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 12:50:01

だれかスモーキングをとめて
スモーキング息が息が苦しくなるぅ～♪

362 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 12:56:35

朝青龍、白鵬は止まってください。

363 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 13:47:06

何でタバコなんかに手を出したんだ？
当時はかっこいいと思わされてたんだよ！
JTはこの罪をどう償ってくれるのかな

364 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 14:15:30

>>363
誰も強制なんかしてないのに吸うバカが悪いと
生まれてから殆ど、タバコ吸ったことのない非喫煙者が大部分のＪＴ社員が申しておりますｗ

365 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 14:29:48

ビーバップな時代のせいか、格好つけから吸ってしまった・・・
時代のせいもあるよｗ

366 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 15:18:12

俺は親父のタバコの匂いが好きだったのがきっかけだったなぁ、自分から嗅いでた
それで大人になったら吸いたいと子供ながらに思っていた

367 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 15:22:34

俺は子供のころから吸ってたな

368 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 17:53:15

子供の頃祖母の煙草一口すって激しくむせてから「絶対に吸うもんか！」て
思ってたけど、いつの間にか知り合いが皆吸っててオレも流されちゃったな

もうすぐ禁煙一ヶ月。もともとライトスモーカーだけどこの調子でいきたいもんだ

369 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 21:15:29

禁煙一年なのに、今日タバコ買ってしまった
一本吸ったら頭がクラクラする

物凄く吸いたいけど戻るのが怖い
なんで買ったんだ自分

370 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 21:34:04

いやほんと、なんで買ったのよ

371 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 21:42:29

なんで買ったんだよ

372 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 22:21:24

>>369
極限まで吸わないで大事にしてた最後の1本がそんなならやめやすいんじゃない?
まずは3日目まで頑張れー

373 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 22:23:49

禁煙試みた人は>>369の気持ち分かるだろ。
最長一週間の人間であろうと。

374 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 22:34:27

脱落者の事なんて知ったこっちゃない

375 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 22:40:46

まぁ俺も他人が脱落しようがなんだろうがどうでもいいクチなんだが…
しょうがねぇなこれｗ>>369
とりあえず全部すっちまうか、水にひたして捨てるか身の回りからタバコなくさないと始まらんな

376 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 22:50:13

ステータス：大統領
卒煙日： 2008年 8月 15日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 17日 2時間 49分
延びた寿命： 19日と11時間49分
節約できた金額： 76552円（節税分 48270円）
節煙本数： 5103本 433.8ｍジブラルタロック

377 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 22:56:24

ほう、スゲーな
漏れも今日から禁煙するにょ

378 ：375：2009/02/01(日) 23:03:52

>>377
開始日時 2008年 10月 2日 0時 0分
経過時間 3月 30日 23時間 2分経過
吸わなかった煙草 122箱 19本
浮いた煙草代 36885円

このご時勢これだけリッチに節約できるのは禁煙ぐらいしかないぜ

379 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 23:08:59

うん、漏れも頑張るにょ(゜_゜)

380 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 23:23:58

ステータス：首相
卒煙日： 2008年 9月 5日（40本-30年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 27日 23時間 22分
延びた寿命： 22日と21時間54分
節約できた金額： 89984円（節税分 56738円）
節煙本数： 5998本 509.91ｍ台北１０１

しかしまあ、浮いたはずのお金はどこへ行ったんだぜ？

381 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 23:38:33

禁煙してから主に体調の変化など気づく事はありますか？

382 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 23:42:23

歯がツルツルになった。肌がいつもシットリ。

383 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/01(日) 23:51:24

それは何日目くらいから実感ですか？
他には何かありますか？

384 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 00:41:03

こういうの見ると、だから何？、知るかボケ、と返したくなる俺

385 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 00:41:32

>>370-375
なんか色々ありがとう
一月から転職して何故か毎日吸いたくなってしまったんだ
（それ以前の11ヶ月は全然大丈夫だった）
一年振りに吸ったら頭がクラクラして肺が詰まったような感じがして口の中が不味い

買ったタバコは水に浸けて捨てるよ、ありがとう
ストレスをタバコ以外で解消できるようにしないとなあ

タバコ一年やめた実感としては、
・太った
・体力がついた（走る時間が長くなった）
・頭痛がなくなった
あたりだな、個人的には

明日からまたリセットして禁煙頑張ります。

386 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 00:45:56

>>383
1ヶ月くらい経過後かな

387 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 00:55:08

俺もいい方で良くなったと感じたのは一ヶ月以上たってからかな
最初の三日くらいはよかったけど不眠気味になって階段上るのが辛いくらい体調が悪くなった
吹き出物が急に増えた
後、禁煙前より喜怒哀楽が強くなって、いい面が強くなるのはいいけど
怒りっぽくなったりクヨクヨしがちになったりネガティブな方面も強くなったので
むしろマイナス面の方が目立ったな

388 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 01:10:56

>>385
頑張れ。

あと「ストレスをタバコ以外で解消できるように…」だけど
ストレスとタバコをいつまでも関連づけて考えない方がいい。
解消されるのはニコ切れによるストレス？だけだから。
今更する話でもないだろうが。

389 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 03:07:49

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 12日（30本-32年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 20日 5時間 7分
延びた寿命： 5日と20時間48分
節約できた金額： 24,582円（14,604円節税）
節煙本数： 1,536本 130.59ｍレインボーブリッジ主塔

390 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 05:42:57

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 28日（60本-26年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 5時間 41分
延びた寿命： 8日と7時間18分
節約できた金額： 34787円（節税分 20667円）
節煙本数： 2174本 217.42ｍ新宿センタービル

391 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 08:20:48

おはようござる
禁煙するのに使ったアイテムとか、おすすめあるかな？

392 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 08:29:15

嫌煙はこの手のスレは荒らしに来ないねぇｗ

393 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 08:49:11

肺ガン、半端ないって。アイツ半端ないって。
めっちゃ苦しませてからあの世送り送りにするもん。
そんなん出来ひんやん、普通。

394 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 08:52:50

タバコを吸ってても美人だって奴も居る。

http://jp.youtube.com/watch?v=-YjrkBYDDQM

395 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 08:55:05

>>391
するめ

396 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 10:16:05

>>391
ニコチンパッチ

かぶれて痒くなるので早く禁煙ができた。

397 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 10:57:15

>>392

JT関係者が荒らしにくるけどｗ

398 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 11:24:27

kwsk パッチとはどこで購入できましか？
価格はいかほどで？
>>395 スルメか～良さげではあるが、仕事中にスルメはちょっとな…
オイニもキツイしな～

399 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 11:57:38

ステータス：次長
卒煙日： 2009年 1月 7日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 14時間 46分
延びた寿命： 1日と22時間57分
節約できた金額： 7684円（節税分 4844円）
節煙本数： 512本 43.55ｍ太陽の船

うわさに聞いてた喫煙夢始めて見た！
本当にリアルで喫煙してる感覚があってびっくり！

400 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 13:45:40

>>393
滝二中西乙

401 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 14:21:18

>>398
http://www.google.co.jp/

402 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 14:28:12

>>401
お前、良いヤツだな

403 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 16:03:46

禁煙時間 0年 6月29日20時間53分
吸わなかった煙草 8554本
浮いたタバコ代 128310円
延びた寿命　 32日16時間 7分
近所のタバコ屋閉店

404 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 16:54:26

禁煙一年超えました
禁煙セラピー読んで止められた！
多分普通の止めかただったら失敗してたと思う。
あと友達は禁煙パッチで成功してますよ
意志の力だけだと失敗してる人が多いですね

何かしらアイテムに頼った方がいいと思います

405 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 18:53:32

>>404
俺もセラピー読んで辞めることが出来た。
同僚に「どうやって辞めれたの？」と聞かれたので、
「次の１本を吸わないだけ」って言ったら「馬鹿にしやがって」と怒られた。

ヘビーだった頃の俺なら同じようにイラついただろうなと思ったｗ

406 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 19:37:07

１０月から禁煙始めて３ヶ月。
元々１１年ヘビースモーカーだったのに、
え？まだ３ヶ月しか経ってなかったの？ってくらいタバコの存在を忘れてます。
ニコチンパッチとニコレット併用（ホントはダメだけどね）、
しかもエクスタシーシガレット吸ってしのいで、本当にお金かかりましたが
これも未来に吸わなくなるタバコ代･･･だと思ってケチらなかったのが
良かったんだと思いますｗ

そして先週妊娠５週目と医者に言われました！
タバコの事が頭に無い妊娠ライフって本当に素晴らしいです。
スレのみなさんありがとう！！

407 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 19:57:37

>>406
おめでとう　子供の為にも煙の無い人生を歩んで下さい

408 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 20:01:41

>>406
おめでとう。からだ大事にしてくらはい。

409 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 20:10:31

>>406
おめでとう。旦那さんも大切にしてあげてください。

410 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 20:29:08

>>406
おめでとう。僕のポコチン吸ってください。

411 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 21:40:42

今日で禁煙20日…失恋しました
吸っていいかな？いいよね？

412 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 21:51:03

>411 マジでＯＫ
精神的に不安定な時に禁煙チャレンジしてもロクな事無い。

413 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 21:55:46

>>411
吸ったって落ち込むだけだぞ。

>>412　は優しいやつだな。

414 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 22:26:04

>>411
よう。10年前の俺。
そのあと10年やめられないぞ。
100万違うぞ。勝手に20歳だと決めつけるけど、30歳の誕生日に100万やるから禁煙を続けろ。
エクスタシー買ってきてもいいから。

415 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 22:48:47

ステータス：首相
卒煙日： 2008年 10月 5日 (40本×30年)
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 28日 3時間 42分
延びた寿命： 18日と8時間33分
節約できた金額： 72092円（節税分 45457円）
節煙本数： 4806本 408.52ｍ輪投げ世界記録

120日達成記念カキコ。

416 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 22:52:18

>>412 >>413 >>414
なんかありがとう…今コンビニの駐車場で自分の気持ちと闘ってます

417 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 22:58:24

>>416
今は吸っちってオーケーだと思う
禁煙なんていつでもできる
喫煙で気持ちの切り替えが出来ることがある

418 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 23:21:43

たんぱん

419 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 23:28:35

○○だから吸ってもいいなんてやってたら
禁煙いつまでも出来ねーよ
決めたら吸うな！それだけだ

420 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 23:35:42

ニコチンパッドで禁煙なんて、もう古いよ。
これからは、電子タバコでしょ。
http://nicebodysoul.ehoh.net/

421 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 23:44:11

ステータス：大統領
卒煙日： 2008年 9月 5日（40本-30年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 28日 23時間 41分
延びた寿命： 23日と1時間37分
節約できた金額： 90592円（節税分 57122円）
節煙本数： 6039本 513.36ｍ白蓮洞の縦穴

なんで大統領なんだよ。今朝まで首相だったのに。
ひょっとして、大統領のほうが首相より偉いと、この
ソフトの作者は普通に思ってる節がある。

ま、圧倒的にどうでもいいんだけどね。

422 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/02(月) 23:54:51

>>416
禁煙して自信つけて、新しい恋にチャレンジしよう。

423 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 00:18:07

>>411
失恋してみじめなのに
禁煙を失敗してまたみじめになりたいのか？

まっ、とめはしないけどね

424 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 00:46:11

たんぱんまん

425 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 01:20:02

今回は失恋だけどまた嫌なことがあったらその都度タバコ吸うのか？
そんなんじゃ、たまたま今一時期吸っていないだけで、本質は喫煙者のままじゃん。
ストレス感じるたびにニコチンに逃げている限りニコチン中毒から脱却できない。

426 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 01:21:46

>>420

これでホントに辞めれるかな？
ちょっとほしくなってきた・・・

427 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 01:22:10

>>426
「TaEco」は見た目はまさに煙草そのものですが、実際は軽量化アルミを使用し、煙草を模造した電子機器です。火は全く使用しません。ですが、不思議なことに煙草と同じように吸うと、「TaEco」から煙が出てくるのです！
実は、この煙の正体は「水蒸気」なのです。内蔵の機器によって、吸入した空気を暖め、中に含まれる水分を一瞬にして水蒸気に変換し、外に排出しています。
勿論、水蒸気なので周りの人に悪影響を与えることなく、また悪臭による不快感も与えません。なので、どんなところでも使用することが可能なのです！環境や健康についてお考えの方にもオススメです。

428 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 02:30:10

ま

429 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 02:56:29

24秒後に長文で即答してくれるなんて親切だねー（棒

430 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 03:30:05

高すぎるしそんなもん買ったら負の連鎖が起こって泥沼
体にもいいわけない

431 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 03:37:00

禁煙方法も無い宣伝ページ踏みに行く事ねーぞ

432 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 07:10:24

何使っても禁煙成功したら良いと思うけど、
電子タバコやエクスタシーみたいなのはやめた方がいい。

やめられないよ。

433 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 10:21:58

やめられないのはニコチンガムだろ

434 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 16:36:10

18日経過
未だにタバコが吸いたいという衝動が1日数度襲ってくる
特に朝、酒を飲んだとき、ストレスを感じた時
いつになったらこの衝動が襲ってこなくなるのだろう？

435 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 17:24:52

ステータス：副部長
卒煙日： 2009年 1月 7日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 26日 20時間 14分
延びた寿命： 2日と1時間12分
節約できた金額： 8052円（節税分 5077円）
節煙本数： 536本 45.63ｍウルトラの父

もちろん個人差はあるだろうけど
この衝動がいつごろなくなるのか俺も知りたい
　

436 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 17:33:56

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 12日（30本-32年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 21日 19時間 33分
延びた寿命： 6日と1時間12分
節約できた金額： 25,351円（15,061円節税）
節煙本数： 1,584本 134.68ｍアレキサンドリアの大灯台

俺も知りたい

437 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 17:43:07

ステータス：大王様
卒煙日： 2008年 7月 5日（20本-28年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 29日 17時間 41分
延びた寿命： 16日と7時間51分
節約できた金額： 64121円（節税分 40431円）
節煙本数： 4274本 363.35ｍ百舌鳥陵山

今でも吸いたくなるときがある
でも、週に一度くらいかな

438 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 18:00:59

半年もとっくに過ぎたが
吸いたい気持ちは完全にはなくならないよ何年も毎日してた行動を忘れる程
お前ら馬鹿じゃないだろ？

439 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 18:33:01

たんぱんってなんですか

440 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 19:52:30

>>416
結局どうしたんだ？俺の予想だと吸ったと思うけど。

441 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 20:37:45

みなさん、禁煙日誌つけてます？

442 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 20:57:53

なにそれ？

443 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 20:59:29

喫煙衝動は１日1箱だったときに比べれば天国だ
それも、とにかくタバコが吸いたい、ってのとは微妙に違うんだよな
簡単に押さえられる
やっとまともな人間の生活に戻れた気分だ

444 ：441：2009/02/03(火) 21:10:51

>>442
禁煙に対する決意や苦しみ、日数、パッチやガムの量などを書く。
息切れしなくなったとか、肌がツルツルになったなんて事を書いてもいい。
まぁ、何書いてもいいんだけどさ。
禁煙の本に日誌をつけた方がいいと書いてあったので、自分は日誌書いてます。
日誌をつけると、努力の成果が目に見える状態で残る。
積み上げてきたものになるから、オススメです。

つーか、みんな書いてないんだ････

445 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 21:15:44

　　　　　　r;ｧ'N;:::::::::::::,ｨ／　　　　　 >::::::::::ヽ
.　　　　〃　　ヽﾙ1'´　　　　　 ∠:::::::::::::::::i
　　　　 i′　　___,　-　,. = -一　￣ｌ:::::::::::::::ｌ
.　　　　　 ! , -＝=､´r'　　　　　　　　 l::::::/,ﾆ.ヽ
　　　　　　ｌ　　　　　　　　_,, -‐''二ゝ　ｌ::::l fﾞヽ |、
　　　　　ﾚー-- ､ヽヾﾆ-ｧ,ﾆ;＝、_　　 !:::l ） } ト
　　　　　　ヾ¨'７"ry､｀　ｰﾞ='ニ,,,｀　　 }::ヽ(ノ　
:ｰゝヽ､　　 !´ "￣ 'l,;;;;,,,.、　　　　　　　,i:::::::ﾐ
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446 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 21:23:26

>>444
日記をつける習慣があれば日記に書くだろ？
日記なんて書かんヤツは何にも書かん。　と思うが

447 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 22:04:49

おれの日記には日々つのるタバコへの欲求が
切々とつづられている
わたしがニコチンの奴隷であることを記す
読み返すに忍びないしろものだ
日々目に見える状態で積みあがって行く

448 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 22:21:26

>>411です。
まだ吸ってません。これが禁煙3日目とか4日目なら
間違いなく吸ってると思うけど…20日も過ぎると
なんかもったいなくて。でも吸いたい。葛藤がすごい

449 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 22:24:07

日記JTにおくってやれ

450 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 22:36:50

禁煙時間 0年 7月 0日 3時間25分
吸わなかった煙草 8605本
浮いたタバコ代 129075円
延びた寿命　 32日20時間47分
＊　３０年吸ってたから、せめて３年間は後悔を続けようと思う。

451 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 22:53:00

>>448
吸っても失恋の事実は変わらないんじゃないかなー
相手の気が変わることはなさそうだ

なんで吸おうとするの？？？

452 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 22:57:03

そろそろ子供がほしいと思ってるので､たった今からやめます！頑張ります

453 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 22:57:20

>>451
禁煙のきっかけなんだ。今年に入ってすぐに彼女の親が亡くなって…
そいでせめて俺は煙草辞めて長生きを…なんて彼女の為に禁煙始めたからね。
失恋したら彼女の為にって事もなくなってしまって

454 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 23:11:46

>>453
なんか胸のつまる話だな。

禁煙中だろうがなんだろうが人生は動いてるからな。

455 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 23:24:28

たんぱんﾏﾝ

456 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 23:25:18

>>453
禁煙中に辛いことだって起こるさ。気持はわかるけどね。

457 ：453：2009/02/03(火) 23:42:43

>>453
そうなんだ。

禁煙を続けられるといいなとは思う。

458 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 23:45:10

>>457　名前欄453×、451○
スレ汚しｽﾏ

459 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/03(火) 23:58:21

禁煙したほうがもてる。
禁煙したという事実が君の自信になる。
新しい恋もすぐ見つかるぞ。

460 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 00:03:30

んなアホな

461 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 00:05:54

>>459
それはない
自分のために禁煙しろ

462 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 01:49:59

>>448
誰かも言ってるように失恋して禁煙失敗したらますます惨めになる。
禁煙成功は自信の一つになるからここで頑張れ
つうか・・・再喫煙したって、失恋の痛みは全く癒えないし

煙草吸ったら、気持ちが楽になると思う？

463 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 01:54:50

>>453です。みんなありがとう。
もう少し踏ん張ってみる！せっかく20日越えたし今吸っちゃうのも勿体無いから。
ここのスレに来て良かった。ありがとう

464 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 02:08:24

>>463
うんうん！
今回禁煙成功すれば、失恋が有意義だったことに昇格するよ

465 ：セバスチャン ◆.JIrY3yovU ：2009/02/04(水) 08:53:09

久しぶりにレスします。
煙草の事を考えないよう、スレを見ないようにしていました。
皆さん禁煙は続いていますか？

3ヶ月半になりますが、未だにふと煙草が欲しくなります。
1本も吸っていませんが、
完全に卒煙出来るまでにまだまだ時間がかかりそうです。
皆さんも頑張って下さい。

ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 10月 21日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 14日 6時間 40分
延びた寿命： 16日と5時間41分
節約できた金額： 63766円（節税分 40207円）
節煙本数： 4251本 425.11ｍ応神天皇陵

466 ：セバスチャン ◆.JIrY3yovU ：2009/02/04(水) 09:12:46

最後に吸った1本の事を思い返しています。
ニコチンパッドの効果を、たばこ板で知り
これなら自分も辞めれるかも、と自信が湧いて来ました。
このスレを見つけて決意表明、通販で注文したニコチンパッドが届いた
翌日から禁煙開始と宣告しました。

結局、ニコチンパッドは自分にとっては他の人とは違う効果が得られました。
禁煙への誘い、プラシーボ薬でした。
使ったのは3枚のみで、後は自分の意思のみで今日に至ります。

467 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 09:39:41

ガムのが良いんじゃないか？
口にモノが入ってるのが大きい

ガムとは行ってもクチャクチャやらないから仕事中でも問題無い

468 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 10:46:38

>>466
折れはニコレットを５個で止めた。ＮＤなのに意味ないし。すぱっと止めて一年半になる。

それはともかく、通販じゃないと買えない場所に住んでいるのか？

469 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 10:55:41

えらいぞセバスチャン。挫折したと思ってた。
ヒースクリフはダメだったかな

470 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 11:44:08

セバスチャンって召使の人？

471 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 11:45:42

ステータス：副部長
卒煙日： 2009年 1月 7日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 14時間 21分
延びた寿命： 2日と2時間35分
節約できた金額： 8279円（節税分 5220円）
節煙本数： 551本 46.92ｍ姫路城天守閣

性欲が凄い。嫁は喜んでるが。
まぁ夫婦円満で良いですわ。

472 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 12:47:00

6か月禁煙したけど、どうにも吸いたくなって葉巻とパイプにしたよ。
アンモニアが含まれてないから、うっかり歯を磨かず寝ても
不快な口臭がしないし、口の中がニチャニチャしない。鼻への刺激も少ない。
依存性がないから、パイプ1日2～3回、葉巻3日で1本でも平気。
費用は月5000円以内でもいける。

473 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 12:54:52

ステータス：王様
卒煙日： 2008年 8月 1日（40本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 3日 12時間 52分
延びた寿命： 28日と15時間37分
節約できた金額： 112521円（節税分 70950円）
節煙本数： 7501本 637.62ｍＫＴＨＩテレビ塔

半年経ったよヽ(´ー｀)ノ

半分はこのスレのお陰だす(;つД｀)

474 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 14:45:52

ステータス：日本列島
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 2時間 44分
延びた寿命： 5日と12時間18分
節約できた金額： 20929円（節税分 13617円）
節煙本数： 1443本 122.69ｍ甲子園本塁センター間

淡々と日数が経っていく。このままうまくいけるかな

475 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 16:07:42

>>474
淡々と過ぎてゆくようなら大丈夫だろ

476 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 17:52:14

みんな凄いね。
たった２４時間で断念。なんか頭締め付けれれる感覚、妙な眠気に襲われ、
凄い眠気なんだけど、なんか瞳孔が開くようなそんな症状に襲われた。
そんで一本吸ったら初めてタバコ吸った時みたいに激しい眩暈と吐き気に襲われたわ。
激しく後悔してます。

477 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 18:29:56

>>476
根性禁煙ですか？
禁煙補助剤等の利用も検討してはいかがでしょうか？

478 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 18:36:42

>>476
最初の数日はキツイが頑張れ　眠気に襲われたら素直に寝るのも良い方法
後悔したなら禁煙出来る　再チャレンジで頑張れ　最初は皆キツイのだ

479 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 19:11:15

>>476です。>>477.478さんありがとう。
とりあえず、補助剤なしです。どうしてもダメな時は検討します。
ミネラルウォターとミンティア買ってきました。
あまり変わらないかもしれませんが、コーヒーから紅茶に変えてみます。

480 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 19:33:10

>>465　
セバ久しぶり(*´ω`)ﾉ
俺も続いてるお（　＾ω＾）
これからも淡々と吸わない日々を積み重ねるだぜ。

481 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 19:57:33

>>479
根性禁煙で２週間禁煙出来れば禁煙成功のイメージが出来る
とりあえず3日禁煙出来れば少しは楽になる　頑張れ　

482 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 20:01:59

久しぶりに覗きました。

禁煙時間 4年 7月 0日19時間56分
吸わなかった煙草 50304本
浮いたタバコ代 679104円
延びた寿命　192日 3時間12分

タバコを我慢した時間は貴重な宝物です。
しかし、欲に流された一本で台無しになってしまいます。
マジで頑張ってください。運動時に息切れしない健康は良いモノです。

483 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 20:06:21

ステータス：中佐
卒煙日： 2009年 1月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 19日 1時間 2分
延びた寿命： 1日と10時間54分
節約できた金額： 6093円（節税分 3620円）
節煙本数： 19箱 32.37ｍウシュマル遺跡ピラミッド

自分が思っていたより早くにパッチも飴も必要なくなっちゃって何か拍子抜け

484 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 20:19:39

ステータス：上等兵
卒煙日： 2009年 2月 1日（30本-7年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 20時間 27分
延びた寿命： 0日と8時間37分
節約できた金額： 1411円（節税分 889円）
節煙本数： 94本 8ｍ西郷隆盛像鹿児島

パッチ貼ってても吸いたくなる・・・。

485 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 20:42:56

みんな凄いな～
俺も禁煙したくて、このスレ読んでるんだけど
たばこ吸いながら読んでしまいましたｗｗ

486 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 20:59:26

>>485
大丈夫　今からでも禁煙始めれば良い　ここに書き込むのは禁煙の第一歩かも
今あるタバコ廃棄で禁煙にチャレンジするのだ　始めるチャンス到来だ　頑張れ

487 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 21:05:39

>>485

最初は辛いかもしんないけど、離脱期間が過ぎれば、
吸わない方が楽って実感できるようになるよ。

488 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 21:19:26

思い出が重いでー

489 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 23:42:39

短パンマンｗ

490 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/04(水) 23:43:23

１日経った
あー、禁断症状来てるやばい
誰かＡＡとかじゃなく引っ叩いてくれ

491 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 00:00:18

>>490
禁断症状は断続的　ちょっとだけ辛抱だ
とりあえず水飲め水

492 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 00:03:36

無理に止める必要もないんだがな

493 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 00:09:52

今年に入って三日禁煙して挫折・・・
前に比べて吸う本数は減ったものの減っただけだし
禁酒は楽なのに禁煙はどうして辛いんだろう？

494 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 00:13:54

一年経ったけど、タバコの煙がホント辛い体質になっちまった
匂いのきつい銘柄吸ってる奴が近づくだけで吐き気や頭痛がする事も
どうなってんだこれ・・・

495 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 00:43:32

ふと思ったんだけど、コーヒー飲むと吸いたくなる俺って
ニコチンだけじゃなくカフェインも依存？？
となると両方やめないとダメかな・・・

496 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 01:51:22

>>495
依存じゃなくて習慣だろうけど、
気になるならデカフェにしてみたら？
俺は1年ほどデカフェ愛用してるけど
味も普通のコーヒーと変わりなく美味しいよ。

497 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 02:12:45

禁煙して３ヶ月で５ｋも太った・・・orz
体脂肪率も４％増えてあと少しで肥満指数だよ！
前は不思議な位太らない体質だったんだけど
今はご飯が滅茶苦茶美味しいのを頑張っていつも通りの量で維持してるのに太っていく・・・

だけど禁煙自体は絶好調。体調も絶好調。
少し太ったせいか顔にハリとツヤが出て若くなったと言われてる。
だけどおおおお

498 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 02:14:08

去年のクリスマスから煙草ライター灰皿タスポ捨てて普通のガムだけで禁煙してるけど
煙草を吸わなくてもいいって事は素晴らしい事だわ
そのうち２ｃｈもやめたい

499 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 02:17:39

>>495
コーヒー＝喫煙が関連づいてるなら気をつけた方がいいかもね

500 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 02:18:33

>>498
２ちゃんは辞めなくてもいいじゃん普通に

501 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 03:07:31

>>495
心配しなくともタバコとコーヒーの習慣依存は禁煙・・・どれくらいか忘れた
期間がすぎたら完全になくなるよ
今でも俺は缶コーヒー飲んでるし缶コーヒー飲んでタバコ吸いたくなるってのは全然無い

・・・それはいいんだけど、ふとイラッと来た時なんかにいまだに吸いたくなるんだよなぁ

502 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 03:24:05

>>501
1年8ヶ月以上禁煙しているおれは
すくなくとも、その境地にには立てない
つまり、完全になくなると

でも、すぐに自重できるくらいの意志と
コントロールはできる

ひさしぶりに顔だしてのレス

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2007年 5月 25日
卒煙からの日数： 1年 8ヶ月 10日 6時間 23分
延びた寿命： 47日と10時間59分
節約できた金額： 186379円（節税分 117521円）
節煙本数： 12425本 1056.15ｍ通天閣１０本

503 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 03:27:48

カフェインは自然界に存在する最悪のもののひとつ。
興奮剤であり、常習性を持つ。

504 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 05:23:16

初書込みです。
今日で禁煙２日目…
吸いたくて仕方ないが
このｽﾚ見て我慢してる。

505 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 06:42:17

>>503
マジメ風に大嘘つくなよｗ

506 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 06:43:52

コファインか何かがそれと似た働きをするよ

507 ：おきち：2009/02/05(木) 07:42:16

禁煙して４日目。
体が無意識に煙草を吸おうとする。
車に乗ったらまず…
テレビ見てて…
飯を食ったらさて…
トイレに入ったらついでに…
寝る前に１本…
おはよう…
日常生活で煙草を吸うポイントを体が覚えてる。
忘れるまで大変だ(>_<)
そして今週の土日が序盤の最大の山場になることは容易に想像つくな…

508 ：おきち：2009/02/05(木) 07:59:54

ざ～とこのスレろむってきたが…

吸いたい…
でも寝る！

509 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 08:30:47

ステータス：王様
卒煙日： 2008年 8月 5日（15本-21年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 0日 1時間 27分
延びた寿命： 10日と13時間4分
節約できた金額： 41413円（節税分 26113円）
節煙本数： 138箱 234.68ｍ福岡タワー

半年経過記念真紀子

510 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 09:31:18

>>505
http://www.google.co.jp/search?q=%83J%83t%83F%83C%83%93+%8F%ED%8FK%90%AB

511 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 12:57:17

>>507
すごく分かる。
10日くらい経つと、タバコが手元にない事に違和感を感じなくなってくるよ。

512 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 13:05:42

>>503
お茶ぐらい飲ませろや

513 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 15:17:46

禁煙21日目
一昨日くらい前から夢の中で一服してしまう夢を見るようになった
ヤバイ、これまでの苦労も水の泡かと思うと目が覚める
完全に忘れるにはまだまだ時間がかかるなあと思う日々

514 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 15:23:18

>>513
お前は俺かｗ
禁煙２２日目。

515 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 16:27:37

禁煙って簡単だよね？
タバコ辞めると決めて、あとは吸わないだけでできるんだからね。

「辞めようかな」なんて思ってるうちは、実は辞められない。
「辞める」と決定することが大事。
そして、決定したことを守る、ただそれだけで禁煙できる。チョー簡単。

516 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 16:32:07

喫煙者じゃない人から見れば禁煙のどこが難しいんだろうと思うのが普通だろうな

517 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 17:19:09

簡単じゃないからグッズや本やセミナーが商売になるわけだろ！

518 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 17:22:13

個人的には禁酒よりは禁煙の方が簡単だと思う

519 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 18:17:11

ほんとに1っポン吸ったくらいで
水の泡になるんか？

520 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 18:27:01

パッチ禁煙４日目。
なんとかこのまま行けそうだけど、たまにタバコスレでみる禁煙鬱ってのがこわひ・・・。
禁煙してる人は結構なってるみたいだし、自分もなるのかなぁ。

521 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 18:34:03

>>519
1本吸うと脳神経の受容体が再び活性化するので
2～3日後にはまた吸いたい欲望が襲いかかってくるそうです

522 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 18:54:04

>>521
ありがと。我慢します。
まさに禁煙開始してから物忘れが酷い・・
これは直るんだろうか心配
いつまでこのﾎﾞｰｰｰっとした感覚が続くんだろ。
タバコを我慢するって事にはもう慣れました。

523 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 19:05:27

>>522
スレチですが
僕は禁煙20日目で禁酒も同時に始めました
禁酒禁煙の初期の離脱症状（禁断症状）に耐えられる精神力は長くは続かないと思ったので
意思が堅いうちに両方やめることにしました

524 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 20:20:06

そりゃ吸うさ
喫煙者だもん
勘違いしているようだが喫煙者は喫煙することがコミュニケーションツールにもなる
お前の言うとおり後付だな
俺が上で言ってるのは非喫煙者に喫煙を進める理由
コミュニケーションツールのために1本くらい経験してみては？と言ってるんだよ
ついでにコミュニケーションツールについても勘違いしてるみたいだけど
コミュニケーションの場なんてどこだっていいんだよ
俺は「タバコ」という内容で会話をするきっかけになると言ってるんだから

525 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 20:26:07

なにがコミュニケーションツールだ

526 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 20:29:18

>>524
勘違い云々より
君場違いだよ。

527 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 20:38:40

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2008年 2月 5日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 0時間 4分
延びた寿命： 41日と22時間30分
節約できた金額： 164701円（節税分 103851円）
節煙本数： 549箱 933.31ｍ六甲山

やったー。ついに1年達成。
このスレにかなり助けられました。

528 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 20:41:44

>>524はコピペ

529 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 20:44:24

>>527
おめ！

530 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 20:49:53

スレ見てればｺﾋﾟﾍﾟはすぐわかるようになるっす

531 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 21:12:05

根性があれば普通に止められる

532 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 21:15:39

495です。496さん496さん501さんいろいろありがとっ
とりあえずコーヒーは辞めず今日から禁煙しまし
ホントは昨日からだったんだけどもらいタバコの餌食に・・・。
明日はNOといえることを信じて

533 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 21:43:51

ステータス：首相
卒煙日： 2008年 10月 5日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 0日 2時間 38分
延びた寿命： 18日と19時間24分
節約できた金額： 73865円（節税分 46575円）
節煙本数： 4924本 418.57ｍＷＴＣ（ＮＹ）

最近は喫煙している夢を見なくなった。
喫煙欲を我慢している時期を過ぎたのだろう。

534 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 22:19:07

禁煙すると異常に食べ物への執着心が沸くから困る。
今は葉巻とパイプを吸ってるから、ほとんど興味が失せた。
Montecristoが吸いたいから、そろそろ働くかな。

535 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 22:30:10

コピペだとわかると偉いってのがすでにクソ2ch思考ｗ

536 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 22:32:11

ステータス：日本列島
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 10時間 29分
延びた寿命： 5日と15時間57分
節約できた金額： 21505円（節税分 13992円）
節煙本数： 1483本 126.06ｍレインボーブリッジ主塔

ひと月すぎたら卒煙式のイベントがなくなるんだな、と思ってたら
11の倍数ごとにあひる隊長の目が＾＾になってくれるのね。
地味だなぁ・・・

537 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 22:34:45

ヴェルタース　オリジナルうめえｗｗｗ

538 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 22:50:18

>>535
落ち着けよ

539 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 23:17:28

まあ、自慢にはならんな

540 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/05(木) 23:38:10

ステータス：原子
卒煙日： 2009年 2月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 20時間 37分
延びた寿命： 0日と5時間14分
節約できた金額： 857円（節税分 539円）
節煙本数： 57本 4.86ｍフォーミュラ１

541 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 01:21:43

前から思っていたが、
パッチ使ってる奴はこのスレは使わずに、
こっちのスレへ行ってくれ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1229175762/

パッチ使って体にニコチン供給してる奴が、
↓みたいにカウンター貼っても何の参考にもならん。
何も使わずに禁煙してる奴と同じカウンター貼りやがるのはムカツク。

ステータス： ●●
卒煙日： 20●●年 ●●月 ●●日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 ●●日 ●●時間 ●●分
延びた寿命（以下略

542 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 01:40:09

テメエ何様だｗ
テメエのスレたてろ!
誰もレスしないだろうけどｗｗｗ

543 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 01:49:02

そもそもパッチなんてこのスレ的には邪道だろ

なんでパッチ利用者が平然とこのスレに混じってくるのかわからん
自慢げにカウンター貼られてもパッチ貼ってるんじゃあなあ。。。

パッチ使ってる奴は、
せめてパッチを完全にやめたら、その時点でカウンターをスタートさせてくれねえか？

卒煙からたったの数週間以内のカウンターとかを、パッチ貼りっぱなしの奴に貼られると、むかつくんだよね
ほんとやめてほしいよ、前から思ってたんだけど。

544 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 01:50:22

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 12日（30本-32年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 24日 3時間 49分
延びた寿命： 6日と7時間37分
節約できた金額： 26,476円（15,729円節税）
節煙本数： 1,654本 140.66ｍ耳成山

あー、いつの間にか55日経過。
何も使わずによくここまで来れたよなぁ。
我ながらﾋﾞｸｰﾘ。

545 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 01:54:59

パッチは専用スレあるからな。
そっちでやって欲しいというのは同意だな。

このスレは何の助けも借りずに禁煙する王道的なスレだろう？

546 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 02:11:41

三日目で吸ってしまった俺を殴ってくれ

あー頭痛ぇ

547 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 03:04:10

どこにでもアホ原理主義者はいるな

548 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 03:25:55

>>545
禁煙パイポの世話にならなってますが

549 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 03:39:22

禁煙時間 7年 6月16日11時間 7分
吸わなかった煙草 55149本
浮いたタバコ代 827235円
延びた寿命　210日15時間19分

あれからもう7年経ったんだな・・

550 ：おきち：2009/02/06(金) 05:21:43

吸いたい…
いや、だめだ！

でも吸いたい…
いやいや、だめだ！

ああ、吸いたい…
我慢しろ！

この無限ループ状態

551 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 06:00:18

今からニコチン依存症から脱出します

552 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 06:02:33

>550
いろいろ試したが、一番簡単で良い方法は、
タバコをはさんだつもりの左手の二本の指を口に近づけて、深呼吸するのである。
これだけで「区切り」ができるようになる。　ただし、他人様には見せない方が良い。威厳にキズがつく。

553 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 06:57:14

>>545他

【禁煙グッズ】根性禁煙スレ【使用厳禁】

でも建ててオナニーしてろ。

554 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 07:21:43

そのうち、「禁煙道」とか言い出しそうだなｗ

手段が目的になる日本人の典型的なパターン。

555 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 08:33:55

自分はマゾだと思って禁断症状を楽しむのがコツ。
これでオレは禁煙補助剤を一切使わずに２年半禁煙継続してる。

556 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 08:42:16

あと、>>552も組み合わせてる。
手に持ってるつもりのタバコから出てる煙と、
深呼吸して息を吐いたときの煙の動きを脳内で再現すると、なお良い。

557 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 09:22:41

既にある
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1227851396/

ここで美学を語るのも面白いんじゃん？
ロムらせてもらうよ

558 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 09:45:38

フィリップ、JTのターゲットは、
女性と未成年。
最近は小学生で吸い始めるらしいから、
恐ろしいな。

タバコを吸わないのが「オ・ト・ナ」と
禁煙して一年半の折れが言うｗｗ

559 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 09:47:20

何度か禁煙試みてかなり昔のニコレットがでてきた
あのときはまずいと思ったのに見た瞬間すごく噛みたくなった。体は味を覚えてるんだなぁ。さすがに古すぎて口にしなかったけどねw

560 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 10:05:57

JTは官僚の天下り先
日本人は騙されている

EUのタバコパッケージ
http://www.tobacco-biyou.jp/package_eu.html

561 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 10:16:35

ＪＴはなんだかんだ言っても千万単位で禁煙する人数が増えるとつぶれる会社

562 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 10:52:45

>>552,>>556
同士けっこういるんだね、俺もこれが１番良いような？
それでも駄目なときは　腕立て２０回w

563 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 11:08:24

禁煙関係のスレを読みあさってるうちに、とりあえず>>4の20分はクリア。
自分のMacで動く禁煙カウンターが見つからなくてちょっぴりイライラｗ
でも頑張る。

564 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 11:17:12

最大の敵は他人の副流煙ですな
避けられる人は避けられるけど避けられない人は避けられない

565 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 11:18:50

>>563

マック用

http://sotsuen.com/pc/

566 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 11:41:39

>>563
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/

567 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 11:57:48

煙草は感染症、禁煙は治療だと考える事にした。
煙草を吸う＝ウィルスに感染するイメージ。禁断症状は回復の過程。ニコレットは治療薬。
治療すれば三日で治る病気。

しばらくは酒を断ち三食しっかり食べゆっくり眠り、養生します。

568 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 12:01:19

みんな苦労してるけど
そんなに苦しいか？俺は１８年、２箱でかなりヘビーだったけど
はじめての禁煙（まだ１ヶ月）だけど
全然辛い感じがなくてこのままやめれそうだな。

569 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 12:37:33

禁煙五日目。まだ巨人が頭をわしづかみにしてます。時々揺らします。

570 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 12:43:36

>>569
がんばれ！
５日も乗り切ったおまえなら必ず我慢できる
なによりもったいない。
俺は１３日目だ

571 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:16:32

ニコチンパッチ使用者は専用スレに行って欲しいのは同意
だってニコチンを体に供給してるんだぜ

ニコチンが入っていないものの助けを借りて禁煙するならここでいいけど、
ニコチン入ってる奴使ってるのは事情が違いすぎだろ、別スレでやってほしい

572 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:21:12

>>562
オレは深呼吸がだめなら、ミンティアを噛んでから
もう一度同じ事をする。

573 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:23:34

>>571
このスレが禁ニコチンスレだったらオレもその意見には賛成だったがな。

574 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:26:32

俺は別に同居でいいが、カウンタ貼るなら
パッチを断ったところからスタートして欲しいぞ。

そうじゃなくても
パッチ利用ならパッチ利用と書いて欲しい。
何も使わずに禁煙してる奴に失礼。

575 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:27:24

576 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:29:11

たばこ吸うのを止めたらそっからスタートだろ。
なんだこの俺ルールは？これもゆとりなのか？

577 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:31:18

＞たばこ吸うのを止めたらそっからスタートだろ。

ニコチン体に入れててカウンタも何もないだろ
パッチ使ってるならパッチを断ったところがスタートだろ

578 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:33:51

確かに、一理あるな。。。
カウンタに統一基準が無いと、カウンタを貼る意味が無い。

カウンタを貼ったり他人が見たりする意味って、
俺もがんばろう的なもんだろ??

パッチ使ってニコチン入れっぱなしの1ヶ月
最初から何も使わず禁煙の1ヶ月

あまりに大きく違いすぎてカウンタ見ても親近感すら沸かないのは問題。

579 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:35:25

先生！
〇〇くんはズルしてると思いまーす！

さーんせー！

的な…

580 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:35:47

卒煙式の作者、パッチ利用オプション、みたいなのつけてくれたらいいのに
カウンタコピペに「※パッチ利用中」とか出たり、「パッチ断ちからの日数」も出たりとか。

581 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:36:42

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 28日 10時間 15分
延びた寿命： 32日と11時間56分
節約できた金額： 127628円（節税分 80475円）
節煙本数： 8508本 723.23ｍ六本木ヒルズ３本

常駐してたわけじゃないけど、こんな奴ら初めて見たわ。

582 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:38:26

別に根性競い合ってるわけじゃないんだし、
喫煙という行為をしないことが禁煙でいいんじゃないの？

583 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:42:07

>>582
ニコチン製剤までたばこと一緒にする奴は初めて見た。ありえんｗ

584 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:43:30

パッチ利用ももちろん”禁煙”だと思うし混在もおｋだと思う。
ただそれだと、どういう方式で禁煙しているのかわからず、
このスレに貼られているカウンタを見ても共感できないのが問題だ。
ニコチンの依存性を経つのが一番難しいのだから。

585 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:49:16

>>584
それこそ根性クラブでも作ってメンバー内でやってくれってカンジ。
禁煙中の一般的な認識とかけ離れていて妥当とは言えない。

586 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 13:57:08

ていうか今時の禁煙って、9割以上ほとんど皆パッチ利用だろ。
俺もカウンターの件は同意見だが、この反応もよくわかるよ。

パッチが一般の薬局で発売されたのが昨年の5/31だが
それまでは皆普通にニコチン補助剤を使わないで禁煙するのが主流だったし。
それほどパッチが浸透してんだよ。
パッチ発売から明らかにスレの禁煙者の禁煙初期のノリが変わったもん。

587 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:01:43

パッチやガム利用は、「禁煙のススメ」のアレン・カー方式とは間逆だから、意見が分裂するのも当たり前。
ただ>>586が言うようにここ1年ぐらいで、パッチが主流になった。
>>2-4のテンプレは補助剤使わないのが前提で、ちょっと古いから書き換えた方がよさそうだな。

588 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:05:58

ニコチン製剤を一切使わないスレを作ってそっちでやれってカンジ。

ここは普通に禁煙スレだから。

589 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:07:59

ものすごくどうでもいいが…ｗ

>>586
具体的にどんなかんじ？興味ある

590 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:14:36

ニコチン製剤が無かった頃は、禁煙初期に悶え苦しむような書き込みが多かったな。
そういう書き込みかなり減ったな。時代は変わったもんだ。

591 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:17:19

なるほどな
たまに余裕、みたいな書き込みも見るもんね

592 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:28:12

これ効くの？

「奇跡のスピード禁煙法」（9800円）
ttp://www.11kinen.com/

１．あることをしながらタバコを吸う
２．あることをしながらタバコを吸う
３．あることをしながらタバコを吸う
４．あることをしながらタバコを吸う
５．むなしくなって、タバコが欲しくなくなる

あることってなに？オナニー？

593 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:29:32

>>592
自分で買えばいいんじゃ？

594 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:45:37

やだよ高いもん

595 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:53:20

宣伝乙

596 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 14:54:46

>>592

詳しくは言わないけど正解に近いｗ

597 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 15:23:17

五日間何も無しだったけどパッチ使えばこんなに苦しまなくていいのかなと思い薬屋に行ったら薬剤師に「五日耐えたのなら我慢したほうが良い」とあまりオススメじゃないみたいだった。何も買わなかったのに「頑張ってくださいね！」の言葉にやる気が増しました！

598 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 15:34:40

>>597
いや、だから体からニコチンが抜けるまでにかかる日数をほぼクリアした状態だから、あえてニ（ｒｙ

599 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 16:09:32

>>597
良心的な薬剤師だね
ってそれが当たり前かｗ

600 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 16:48:19

ニコチン製剤なんて良い物があるのに辞めれないってｗｗｗ人間やめたらいいよもうｗｗｗｗｗ

601 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 17:34:59

ステータス：大将
卒煙日：2008年12月25日（20本-15年）
卒煙からの日数：43日 17時間 23分
節約できた金額： 26234円
節煙本数：1749本　148.67m　札幌テレビ塔

時々吸いたくなるんだけど
禁煙日数が勿体ないっていうのと
又喫煙したら次はいつ禁煙する気になれるか
わからないと思うからこのまま頑張る！
辞めてからタバコ代として毎日300円貯金してるよ。

602 ：ブタ野郎：2009/02/06(金) 19:12:17

今から禁煙します。

決意表明でHNつけました。

毎日成果を書きにきてもよろしいでしょうか。

頑張ります。

603 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 19:13:29

コテじゃなくトリをつけろよ
簡単になりすましてグデグデになった過去があるから。

名前欄#適当な文字でも数字でも漢字でも

604 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 19:30:03

完全卒煙宣言！
今、やめました。二度と吸わないぞ！

605 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 19:45:33

ブタ野郎が本気だとは思えないｗ

606 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 22:12:19

このスレ見るとタバコ吸いたくなるな

タバコくっそうめええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

607 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 22:17:29

　　∧△∧　　　
　　（　ﾟ∀ﾟ）~~/ 　＜一本ﾄﾞｿﾞｰ
　　 │∪ 　つ　
　 ∠＿__丿　

608 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 22:18:05

>>606
このレスみると鼻つまみたくなるな
タバコくせぇぇえええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

609 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 22:35:24

ステータス：伍長
卒煙日： 2009年 2月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 43分
延びた寿命： 0日と7時間23分
節約できた金額： 1208円（節税分 761円）
節煙本数： 4箱 6.85ｍブガッティ・ロワイヤル４１

やっと丸々三日経ちました。
仕事先の周りの同僚たちにすべて話したので
これで簡単にはやめられないぞ　っと。

暇な時間があるとなんとなく思い出してしまうので
仕事先はともかく、家にいて暇を作らないようにしてます。
ひと作業毎にどっこいしょ　で、一服してましたが
すぐ次の作業（ご飯の後皿洗ったりとか）に移るようにしてます。

ぱいぽも買ってはあるのですけど、口が寂しいんではなくて
実は習慣で区切り区切りで吸っていたようです。
　
ここまで来たのでこの土日、がんがります！

610 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 23:01:37

禁煙してちょっと嫌だなと思うようになってきたのは
声が甲高くなってしまった事
タバコ吸ってた時の低い、ドスのきいた声が出ない
和田明子見てたらよくわかるよね

611 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 23:35:57

禁煙半日で後頭部がキンキンするんだが。。。。
これどうにかならんもんでしょうか？

612 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 23:36:55

つ「ケロッパにそうだん」

613 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 23:40:26

ただの禁煙で頭痛になるわけがない
風邪だから頭痛薬飲みなさい

614 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 23:42:50

今日から禁煙しました

今まで1日ともたなかったのですが煙草に手を出さないようにがんばります

しかし禁煙中はころころ気分が変わって辛いですね

楽しかったり落ち込んだりイライラしたりで…
なんかいい対策などありますかね

615 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 23:47:24

誰かの言い回しだがマゾになりきりなさい
禁断症状を性的興奮に変えるんだ
なんならオナってもよい

616 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 23:54:32

>>615
もう３回オナっておにんにん痛いっす＞＜

617 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/06(金) 23:58:34

玉ギレなら知人を呼んで荒縄で縛ってもらうと良い
もしチャージしてきたら知人にしごいてもらうんだ

618 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 00:07:08

>>614

まわりに迷惑かけるようなら薬局行ってパッチ買ったほうがいいよ

619 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 00:11:54

>>612
ケロンパだろ？

620 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 00:14:43

なーほーざわーど

621 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 08:10:27

>>611まぁ表現の違いだけど頭をわしづかみにされてる感覚は禁煙六日目の今日もあるよ。三日目以降は少しづつ減って行ってるけど。

622 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 09:53:28

後頭部にニコチンレセプターがある
アセチルコリンがほしくてじわじわするんだよ
じわじわした方がアセチルコリンが出やすくなる

623 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 10:00:59

なんでこんなに嘘つきが多いんだ？

624 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 10:09:00

クレタ人ばっかりだからさ

625 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 11:11:14

すみませんブタ野郎です。

トリって何ですか…？

アホですみません(>_<)

昨日の夜～現在

幾たびか猛烈な喫煙欲求に駆られるが水ガブ飲み＆ミンティアガリガリ＆ガンダム無双に熱中で乗り越えました！

ブタ野郎ですが本気なんです。

今日は夜までお仕事ですが、禁煙頑張ります。

626 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 11:55:24

>>625

トリップで検索

627 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 12:23:09

頑張れよブタ野郎！！

628 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 12:44:40

あ”～っ

629 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 13:08:47

決めた今日から禁煙してやる！

630 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 13:11:29

>>629
と、明日も言うのですね。

631 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 13:14:51

ブタ野郎トリよりも今は吸わない事が大切だよ！今が一番キツイ時なんだからね！

632 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 13:17:23

ステータス：部長
卒煙日： 2009年 1月 7日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 16時間 6分
延びた寿命： 2日と8時間13分
節約できた金額： 9201円（節税分 5801円）
節煙本数： 613本 52.14ｍナイアガラの滝

タバコのにおいが昨日あたりから嫌いになってきた・・・

633 ：犬野郎 ◆T5XIwBu96Q ：2009/02/07(土) 13:51:47

1日で吸ってました。
俺どんまいｗ

634 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 14:01:38

>>633
何回かそういうことやって、しまいにたばこやめるか禁煙をやめるかはあとのお楽しみ

635 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 15:23:58

タバコをやめてからやたら唾が出る。

636 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 15:38:20

タバコやめてからウンコが粘っこい。

637 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 15:48:37

自分はウンコが不定期かつ太くなりました

638 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 15:52:05

トイレットペーパーの消費が激しくなった

639 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 15:59:45

タバコやめてからウンコが長くなった。全長約45センチｗｗ！

640 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 16:05:21

うるせーよカスども

641 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 16:15:18

タバコやめたらチンコが長くなった。

642 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 16:36:50

へーばっかりこくなよ

643 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 16:37:42

禁煙のへー害だな

644 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 17:30:04

「エクスタシーで禁煙したけどお金かかりました」っていう書き込みを見て
麻薬のエクスタシーと誤解してた俺が通りますよ。

645 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 17:51:53

うわあああぁうあおあああうあああぇああ

たばこ吸いたい（　´ω｀）

646 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 17:58:23

）　　ﾉﾉ
　（（　　　）　　　　　　　　　　　　　（
　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　(
　　（ _⌒)　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　）ﾉ　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　（ (　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　　　　　)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　　　　　　　（,, （
　　　　　O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　　　　（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　　　((;;）
～（,,⌒⊃⊃￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

647 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 18:18:54

へこきむし。

648 ： ◆xhrSgQtwPY ：2009/02/07(土) 18:52:14

ブタ野郎です。

みなさん色々とレスありがとうございます！

何とか吸わずに頑張っています。

ミンティアガリガリ水ガブガブでごまかしつつ過ごしております。

…トリップの仕方、自信ないのですがやってみました。

またお邪魔させて頂きますm(_ _)m

649 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:01:22

ステータス：軍曹
卒煙日： 2009年 2月 1日（30本-24年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 19時間 38分
延びた寿命： 0日と15時間59分
節約できた金額： 2618円（節税分 1650円）
節煙本数： 174本 14.84ｍ坂本龍馬像台座有

650 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:16:52

何を使おうが最終的に禁煙できれば何も問題は無い。

651 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:17:24

649です。

喫煙者とすれ違うと、まじ臭い！

自分の車も、臭い！

今日、内装をアーマーオールで拭き拭きしたけど、ごまかせるかな

652 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:33:59

>>648
自分のことを「ブタ野郎」なんて言うのはマゾ資質の証拠。
同じ禁煙でも、我慢するのではなく離脱症状にどっぷり浸り
身を悶えさせる苦しく辛いやり方をお勧めする。

喫煙欲求をごまかさない。ミンディアなんかは使わない。
ニコチンパッチなどもってのほか。
水分補給は便秘回避のために必要なのでむしろ奨励だけど。

とにかく真正面からニコチン切れを受け止める。
非常に苦しい。辛い。その苦しみを体に刻み込む。
そういうやり方の方がおまいさんにはきっと向いている。

がんがれ～。応援させてもらいます。

653 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:40:14

654 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:41:26

　　（
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　(
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　うまい！ウマすぎる！モワーーン！　　　　　　　　　　　　
　　　　　O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　　　　（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　((;;）
　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

655 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:41:52

656 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:51:06

くわえ煙草でむわぁぁぁぁぁんっ！！

左手にタスポ、右手は人差し指を立てて注目に応え、煙草は口にくわえたまま鼻の穴から豪快に煙を吐き出す

やっぱり男たるもの、荒々しく鼻の穴から濃い煙を大噴出して行きたいものだよね

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

657 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 20:31:30

禁煙2週間くらい
オフィスの副流煙＋飲み会の副流煙＋飲酒＋酒が飲めない人のコーヒーの香り
コンビニでは非常に目立つところにタバコ販売
阻害要因は異常なほど多い

658 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 21:01:46

タバコが置いてなければいくらでも我慢できるんだけど、家族全員吸うからキツイ。

もう2週間タバコ買ってないけどタバコとライターがセットで放置されてると、つい手を伸ばしてしまう。

659 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 21:28:05

副流煙のほうがヤバイ
一人暮らしを勧める。
無理ならお前も吸え

660 ：ブタ野郎 ◆xhrSgQtwPY ：2009/02/07(土) 21:33:43

またまたお邪魔致します。

ブタ野郎です。

>652さん

レス＆応援して下さりありがとうございます！

そうですね…苦しんで止めた方が同じ苦しみを味わいたくないから二度と吸わないで済む様に思えて来ました！。

水ガブガブしながら喫煙衝動に悶絶しながら頑張ります！

ありがとうございます！

本文と関係ない私事で申し訳ございませんが、今夜は今更的なビリーズブートキャンプwを行い肺活量を鍛えてから休みます～。

では、今晩はお暇させて頂きますm(_ _)m

皆さまの禁煙・卒煙もうまくいきます様、僭越ながら祈らせて頂きます。
一緒に頑張りましょう！

P.S 長くて済みません。

661 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 21:50:41

いや、長いのはいいんだけど
無駄に行間をあけるのはやめてほしい

662 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 22:46:04

ビリーは肺の負荷全然無いよ
腹筋とかおいしいトコだけやってあとは普通に走った方がいい

663 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 23:50:44

テレ朝でやってたドラマは禁煙者にはキツかったｗ

664 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 23:52:50

あ～あ、断煙46日目にして吸ってしまった。。。
ちょっと嫌なことがあってやけになって吸った。
禁煙鬱っぽいとこあったから吸ったら活力湧いてきたけど
あまりいい気分じゃないな。からだだるいし

は～今日のことは夢だと思って禁煙再開するか・・・

665 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 00:29:43

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2008年 2月 6日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 1日 1時間 37分
延びた寿命： 56日と1時間54分
節約できた金額： 220240円（節税分 138872円）
節煙本数： 14682本 1248.03ｍ世界最長の滑り台

やったー
ついに、一年たった
太った以外はまったく問題なかった

666 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 00:55:41

おめ！

667 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 00:59:54

>>665
　おめ！1年なんて凄いね。尊敬します。
　私はまだ1ヶ月半。頑張ります。
　時々吸いたくなるけど殆どの時間は忘れてて
　愛煙家だった自分が嘘のようにも感じるから不思議。

668 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 02:10:57

（
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　(
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　うまい！ウマすぎる！モワーーン！　　　　　　　　　　　　
　　　　　O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　　　　（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　((;;）
　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

655 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/07(土) 19:41:52
　　（
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　(
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　うまい！ウマすぎる！モワーーン！　　　　　　　　　　　　
　　　　　O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　　　　（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　((;;）
　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

669 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 02:18:02

くわえ煙草で　　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　んっ！！

左手にタスポ、右手は人差し指を立てて注目に応え、煙草は口にくわえたまま鼻の穴から豪快に煙を吐き出す

やっぱり男たるもの、荒々しく鼻の穴から濃い煙を大噴出して行きたいものだよね

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

670 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 02:19:46

>>11
そのステータスとかって携帯用ってありますか？

671 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 02:21:52

やっぱり男たるもの、荒々しく鼻の穴から濃い煙を大噴出して行きたいものだよね！

さあ、みんな！無理な禁煙は辞めて、人生を甘くてウマーい煙と謳歌しよう！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

672 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 02:23:49

やっぱり男たるもの、荒々しく鼻の穴から濃い煙を大噴出して行きたいものだよね！

さあ、みんな！無理な禁煙は辞めて、人生を甘くてウマーい煙と謳歌しよう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　(
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
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　　　　　　￣

673 ：あいーん：2009/02/08(日) 03:01:58

禁煙して１年と半年経つがたばこ吸わない方今まで臭い思いさせてすいませんでした。
タバコ吸う人及びタバコ凄い臭いなって半年経ったぐらいから思いました。
今までこんなに迷惑かけてすいませんでした。

674 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 03:09:24

同じく。

675 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 03:14:15

あいーんみたいなのキモイから死んでくれ

676 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 03:48:22

禁煙楽勝だったんだがよく考えたら３ヶ月しか吸ってないんだから当たり前か

677 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 09:00:56

俺は喫煙2年目まではいつでも簡単にやめれる感じだったな。

でも、それが変わったのは3年目のある日。
「たばこを吸わないと気分が落ち込みボーっとする」ということに気が付いてしまった。
脳の中で、たばこを吸うことと頭が冴えることが完全に繋がってしまった。
それからは完全にやめられなくなった。

喫煙歴が1年か2年ぐらいの人はやめやすいのかもしれん。

678 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 09:15:12

若い人は吸ってすぐとかじゃないと臭わないけど、おっさんとか常にタバコ臭いやついるな
あれは気持ち悪くなるわ

679 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 10:07:06

禁煙もできないゴミは氏ね

680 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 10:09:21

>>670

http://sotsuen.com/mb/

681 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 10:22:54

>>679
非喫煙者は、禁煙できないんだぉ（＾◇＾）

682 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 10:28:37

ここは笑点かよｗ

683 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 10:59:46

禁煙して１０日目…一週間過ぎたあたりから便秘に…

684 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 11:32:00

一日２箱吸ってた時は思いっきり息を止めて
ゆっくりプハァって息を吐くと白い息が出てきたんだけど
1ヶ月禁煙してやっとでなくなったわ。まだタバコ吸ってる奴はやってみ？
煙が出てくるから。あとくしゃみした後も出てくるよ

685 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 11:45:03

>>684
　　　　　　　　　　　　＿＿＿_
　　　　　　　　　　　／　　　　＼
　　　　　　　　　／　─　　 ─　＼
　　　　　　　　／　（●）　（●）　＼　　？？
　　　　　　　　|　　　（__人__）　　　 |　　それはない、ない
　　　　　　　＼　　　｀ ⌒´ 　　 ,／　
　r､　　　　r､／　　　　　　　　　　ヘ
　ヽヾ　三　|:l1　　　　　　　　　　　　ヽ
　　＼>ヽ/ |｀｝　　　　　　　　　　　|　|
　　　ﾍ　lノ `'ｿ　　　　　　　　　　　|　|
　　　　/´　 /　　　　　　　　　　　　 |.　|
　　　　＼. ｨ　　　　　　　　　　　|　 |
　　　　　 |　　　　　　　　　　　 | 　|

686 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 12:22:51

煙草いくら吸っても美味しくないし頭クラクラして気持ち悪いのでもう吸いません。

687 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 12:36:41

金無い癖にタバコだけは欲しがるんだな。
馬鹿だろ

688 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 12:52:26

・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません

689 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 12:57:43

何しに来るんだろうな？謎だ。

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 1年 1ヶ月 30日 9時間 37分
延びた寿命： 32日と15時間34分
節約できた金額： 128220円（節税分 80848円）
節煙本数： 8548本 726.58ｍ六本木ヒルズ３本

690 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 12:57:59

昔、禁煙奨励、禁煙補助
今、地域禁煙、企業禁煙
後、喫煙控除、排除

691 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 13:12:13

禁煙時間 0年 7月 4日18時間 2分
吸わなかった煙草 8790本
浮いたタバコ代 131850円
延びた寿命　 33日13時間45分
＠　さてと、石灰まくかね

692 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 13:38:21

男梅キャンディおいしいお（　＾ω＾）

693 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 14:13:17

禁煙１９日目。
男梅タブレットが手放せません。

694 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 15:55:20

ここ数日たまに吸いたくなります。

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 23日（120本-22年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 15時間 54分
延びた寿命： 21日と20時間17分
節約できた金額： 85792円（節税分 54096円）
節煙本数： 5719本 571.95ｍ京都駅１番ホーム

695 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 16:49:47

120本っていくらなんでもネタだろ。それともフカシかな？
まともに吸込んで120本じゃ酸欠になるか肺炎になってんじゃね？

696 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 17:19:54

構ってちゃん臭いね

697 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 17:26:26

>>694
こちらは2009/01/01からだが、
同じくここ数日、無性に吸いたくなる。
気候？時期的なもの？
頑張ろう。
無性に吸いたくなり、ここに来た者より

698 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 17:58:44

>>692
俺がいる。店頭に並びだした時期が禁煙開始と重なってハマった

699 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 19:52:52

>>694です。
起きてる時間が長かったから、本数が多かったんだと思います。

>>697
はい。お互い頑張りましょう

700 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 23:31:57

>>699
がんがってくださいーーー
自分は２か月目が苦しかったです
１か月という区切りはわかりやすい目標だった
それを過ぎるとモチベーションを保つのが骨でした
３か月目になって、随分と楽になりました

タバコをやめるといいことばかりです
がんがってくださいいいいーーー

701 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 23:40:47

禁煙するなら、最近話題の電子タバコ
http://samuraing.jp/taeco/0041
なんか良いんじゃない？
今、買って1週間目。
なかなかだと思います。

702 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/08(日) 23:46:08

業者乙ｗ

703 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 00:10:20

今からやるならパッチ一択だよなぁ。
電子だろうがなんだろうが、指に棒挟む癖抜かないと結局苦労するからあんま意味なさそう

704 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 00:14:31

>>703
本もおすすめ

705 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 00:52:11

今30でタバコ14年吸って去年の1月にやめたんだけど
一年ぶりに一本吸ってみたが口が臭くて気持ち悪くなったぜ
歯磨きしてもしばらく消えないし
よくあんな口内環境で飯やらキスができたなーとつくづく思った

706 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 01:28:53

>>705
１４年…
まだしみついてて臭そう

707 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 01:49:25

３ヶ月達成記念真紀子

ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 11月 8日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 13時間 46分
延びた寿命： 7日と1時間43分
節約できた金額： 27772円（節税分 17511円）
節煙本数： 1851本 157.38ｍケルンの大聖堂

いやー、マジでタバコ吸わないと金が減るスピードが違うね
最近はダイエットにも取り組んでるので昼飯抜くことが多いのだが、
そうすると一日一円も使わない日が多くて、何だかトクした気分

708 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 02:21:54

今日から禁煙します。
今まで1日も保たなかった意思の弱い自分だが、もう誘惑には負けない！
早く健康な体を取り戻したい…

709 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 02:33:07

>>708
負ける前にパッチはりな。中毒を前にしたら意思とか関係ないから
あと同時にランニングを開始するのもオススメ。肺の状態を体で感じる意味で

710 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 03:15:51

>>705
そういう時は銘柄変えて吸ってみ？いけると思う

711 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 08:15:27

オレも今日から禁煙することにした。

712 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 08:24:16

私も今日から禁煙頑張ります！

713 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 08:41:25

>>705
だせえ。タバコの煙も吸い込めないとか厨房かよ。

714 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 09:02:57

28年吸っていたけど、やめる前の数年間は茶色の痰がよく出ていた。
やめてからも痰は少し出るけど色は無色に近い。

715 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 09:08:41

20年吸ってた俺も痰が酷かったけど激減した。
こげ茶に近い色だったから、正直これはヤバイと思ってたけど
一気に改善するもんだね。

716 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 10:37:21

禁煙七日目だけど自分の部屋や車内だけでなく口までヤニ臭さが気になりだした。こんな環境で生活してたんだねぇ。今はタバコより食欲に耐える毎日！

717 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 10:39:09

痰なんか風邪引いた時しか出したことないや

718 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 11:05:33

朝、パッチ貼って吸ったらクラクラしてぶっ倒れた。
ついでに気絶したみたいで今起きたｗ会社遅刻ｗざまぁｗ
死ぬ程つらかったから、もう吸わないぞ！

719 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 11:10:12

>>718
確かパッチ貼って吸うなんて自殺行為だわ

720 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 11:46:48

この大不況のなか、ついにリストラくらってしまいました。
これを機に禁煙を決意しますた。
お互い頑張りましょう！

721 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 12:04:25

パッチ少しは楽になりますか？以前ニコレット使ったけど無理だった

722 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 12:14:35

ニコチン製剤は、心理的依存や喫煙する習慣には全く効きません。

723 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 12:21:14

>>713
リアル厨房は何言っちゃってんの？
あの文章でどういう解釈したのかねｗ
頭の悪さがにじみ出てますなm9(^Д^)

724 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 12:25:42

>>723
それに喰いつく君の頭は？

725 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 12:34:45

>>705心ではそう思っても脳はすでに・・・。
残念だったね。一本だけお化けをしっかり理解しておくべきだったね。

726 ：267 ◆K47HRdJn52 ：2009/02/09(月) 12:38:55

>>267です。
本日１０時から禁煙スタートです。

>>720
お互い頑張りましょう。
鉄鋼業も虫の息です。

727 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 14:19:45

再スタート？

728 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 14:25:45

>>720
同じく、整理解雇となり先月末で退社しました。
禁煙も十日を過ぎました。お互い頑張りましょう。

729 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 14:38:53

俺ももうすぐ整理解雇かも。
今日で禁煙81日目。

730 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 14:57:58

>>722
ガムよりパッチの方が良かったかな。

731 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 15:06:31

フィゲロラ・ストリートの『パントリー』でオムレツとトースト、コーヒーをたのもうと
ダウンタウンへむかう。大恐慌からこのかた24時間営業をつづけている店だ。
看板には1分たりとも客がいなかったときはないと謳ってあった。ボッシュは、カウン
ターからあたりを見回し、自分がいまこの瞬間、その記録を両肩に担っている
のを知った。ほかに客はいなかった。
コーヒーと煙草がボッシュにきょう一日をはじめる気力をくれた。一服後、フリー
ウェイを北上してハリウッドにむかい、ダウンタウンにたどりつく戦いをすでにはじめ
ている車でできた、凍った海をわき目に進んでいく。

- The Black Echo by Michael Connelly / 古沢嘉通訳 / 扶桑社

本読んでても煙草の描写が出てくるのが辛い。

732 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 16:13:10

短パン

733 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 16:17:11

ステータス：会長
卒煙日： 2008年 4月 22日（22本-5年）
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 18日 16時間 11分
延びた寿命： 24日と16時間14分
節約できた金額： 103373円（節税分 61415円）
節煙本数： 323箱 549.17ｍケベック橋

何気に禁煙を始めて10ヶ月弱。
最初はガム噛んだり酢コンブ食べたりして吸いたい気持ちをごまかしていた。
どうしても吸いたい時は肺には入れず一口だけ吹かして消した。
それもこれもキツかったのは最初の3日間だけ。
禁煙1週間もすれば吸いたい気持ちはなくなった。
しかし5kgも太った・・・。

三十路女より。

734 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 16:23:16

短パンっていったいなんなの？

735 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 16:25:12

>>733
25歳から吸う女って珍しすぎるな

736 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 16:28:49

>>734
気狂いが2ch中で書きまくってるだけ
スルーしとけ

737 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 16:36:27

たまに短パンマンってなっちゃうんだけどなんなのあれ？

738 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 16:52:13

携帯だとたまに見れなくなることがあるだが、ageて書き込むと見れるようになるらしいよ。

専ブラ入れれば問題ないのに、それもしない携帯厨の負け組のレスだ。

739 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 17:03:25

>>732,734,737-738
自演乙

740 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 17:13:00

え？自演なの？

741 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 17:15:28

俺も昔パッチ貼って煙草吸ったことあるが最悪だったな。頭の血管に氷が流れたみたいな感覚がして、そのまましばらく動けなかった。

742 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 17:16:44

禁煙5日目仕事帰りにパチ屋へ
副流煙うめぇえｗｗｗﾋｬｯﾊｰ
キン肉マン空いてないから帰ります

743 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 18:36:31

たんぱく質

744 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 21:55:47

初めての禁煙
禁煙7時間
酒で誤魔化してるけど辛い

745 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 22:24:38

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　　　　(
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）　）)
　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　！　！　　　　　　　　　　　　
　　　　　O＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_）ﾉ
　　　　（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　((;;）
　　　　　　

746 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 22:33:00

禁煙初期にパチ屋行ったり酒飲んだり、勇者が多いですな。

747 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/09(月) 22:38:55

>>746
普通は避けて通るがね

748 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 00:10:39

ショック療法みたいなもんだろ？
そこでメゲなかったらOKみたいに

749 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 00:13:38

>>748
チキンレースは1年後から試して欲しいな。
最低3ヶ月はストイックに絞っていかないと体も精神も肥満しそう。

750 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 00:20:36

酒とか普通に飲んでるぞ。習慣とか依存に当てはまってるだけで
飲んだら吸いたくなるなんてのは中毒者の言い訳

751 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 00:33:24

酒の席だろうがカラオケだろうが、周りが全員吸わない人だと大丈夫だけど、
やっぱり、周りの誰が吸ってると朝だろうが昼だろうが「1本頂戴」って言いそうになる
分煙社会で良かった
会社で隣の席の人が吸ったりしてたら禁煙するのキツイと思う

752 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 00:35:48

禁煙してから晩酌するようになった。
初期は吸いたい感をビールでごまかしてた。

ただ居酒屋に入るとキツい。根性使う。

753 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 01:49:15

ステータス：伍長
卒煙日： 2009年 2月 5日（40本-14年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 16時間 46分
延びた寿命： 0日と17時間13分
節約できた金額： 2819円（節税分 1777円）
節煙本数： 187本 15.98ｍ杏の木（野生）

酒飲んだら吸いたくなるね。だけど我慢我慢。
吸いたくなったら肺ガンの人の写真を見て自粛。

754 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 01:56:00

ステータス：大尉
卒煙日： 2009年 1月 26日（25本ｰ20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 2時間 41分
延びた寿命： 1日と8時間20分
節約できた金額： 5644円（節税分 3352円）
節煙本数： 352本 29.99ｍ下駄飛ばし世界記録

肉食べると吸いたくなるけど、そんな時は水飲んでガマン

755 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 02:02:37

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 28日（60本-26年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 13日 2時間 2分
延びた寿命： 10日と2時間27分
節約できた金額： 42321円（節税分 25143円）
節煙本数： 2645本 264.51ｍ宇宙戦艦ヤマト

756 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 06:58:19

あー、夢でメチャクチャ吸ってしまった。ビビったｗ

ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 10月 20日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 20日 23時間 57分
延びた寿命： 8日と15時間4分
節約できた金額： 33,899円（21,375円節税）
節煙本数： 2,259本 192.10ｍゲートウェイアーチ

757 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 10:10:25

20年もタバコ吸ってて今更やめたいとか

馬鹿ですか？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

758 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 10:17:35

タバコやめて激太り。25ｋｇも肉がついた。
糖尿、内臓脂肪。メタボ等々・・
明らかに、不健康になりましたよはい・・

禁煙できなかった弱虫にとって旨くなったご飯を我慢するとかできませんでした。

759 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 10:26:40

>>757
正常です
吸い続けるより1億倍マシ

760 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 11:02:05

>>759
お触り禁止ですよ

761 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 11:30:01

ステータス：大佐
卒煙日： 2009年 1月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 20日 20時間 23分
延びた寿命： 3日と4時間26分
節約できた金額： 12509円（節税分 7887円）
節煙本数： 833本 70.89ｍ太陽の塔

20年吸い続けてからの禁煙。
第一目標の3週間まであと少し！
１ｋｇ太ったけど、ダイエットの方は簡単なので心配してない。

762 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 17:00:52

>>758
タバコ吸った方が健康的かもな、
食欲抑制剤ってのもある。医者に相談しろ

763 ：ブタ野郎 ◆xhrSgQtwPY ：2009/02/10(火) 20:36:34

お久しぶりにお邪魔致します。
ブタ野郎です。

ここ数日、仕事でイライラする事があり危険な時もありましたがガム噛んでイライラを鎮めて乗り越えました。

これからも頑張ります。
行間このくらいで宜しいでしょうか…？

764 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 21:07:08

行間そんぐらいがちょうどいいな。

しかしショック療法にはパージャー病の写真が一番効くな。副流煙でもなるらしいから子供のこと考えると絶対吸えなくなる。

765 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 22:14:22

ブタ野郎頑張ってるな。挫折したかと思ったよ

766 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/10(火) 23:58:42

ステータス：首相
卒煙日： 2008年 10月 10日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 0日 5時間 34分

気付いたら、というかあっという間に四ヶ月も経っていた。
最初の一週間～十日くらいは確かに吸いたくなる事が多々あったけど、MINTIAとかで誤魔化してなんとか乗り切った。
一番辛かったのは年末の忘年会とかの飲み会。
周りは全員喫煙者だし酒も大量に飲んでしまうから誘惑に負けるかと思ったけど意外になんとかなった。
タバコ吸わなくなって自分でもよく分かる変化は、
朝の寝起きがかなりよくなった、唇の色がピンクっぽくなってきた、タバコの匂いが凄い臭く感じてきている・・・etc

このまま禁煙続けて節約金額が十万超えた頃に、欲しい財布とキーケースを自分に買ってやろうと思っている。
ちなみに、禁煙開始とほぼ同時にダイエットも開始したから体重は増えてない、むしろ-5kg！

ひゃっはーっ！

767 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 00:16:18

禁煙外来に行ったことある人いる？

768 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 01:39:34

禁煙したらインポになった。しにたいorz

769 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 01:40:41

>>767
行って、禁煙しました

770 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 02:16:55

禁煙して1月
タバコ部屋で吸う同僚と、ほんの15分ほど話し込んで出てきてみたら、
服がすっげえ臭いんですけど・・・

771 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 02:24:45

この頃は
電車で離れた席に座る人が煙草臭くて
オエッとなる

772 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 02:26:28

のであります

773 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 02:29:15

辛さに敏感になった。前は味覚がバカになってたらしい

774 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 02:39:31

ナリ～

775 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 03:37:43

短パン

776 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 03:41:00

短パンまん

777 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 03:42:40

禁煙します

778 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 03:53:05

禁煙終了

779 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 06:39:15

まあ、あれだ。いろんな人はいるとおもうけど、本気で禁煙したい奴は「一本オバケ」を信じて一本も吸わないことだ。

信じて損することは全くない。
一本に負けて再開した奴は知ってるし。

780 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 08:45:38

政府インターネットテレビ
http://nettv.gov-online.go.jp/
政府インターネットテレビは内閣官房及び内閣府オフィシャルサイトです。
政府情報などを動画で提供しています。

781 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 10:36:48

暇で２ｃｈ中ですよ。

ステータス：宇宙王
卒煙日： 2004年 3月 14日
卒煙からの日数： 4年 10ヶ月 28日 2時間 32分
延びた寿命： 137日と3時間1分
節約できた金額： 538531円（節税分 339572円）
節煙本数： 35902本 3051.68ｍ富士山８合目

782 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 10:51:42

初の禁煙から3日目に突入したが
吸いたくてたまんねー
タバコを探したりしてるしｗ
口が淋しいから、飴やお菓子食ってる

皆さんがレスしてる
ステータス：○○ってのは
>>3のどれをインスコすれば良いの

783 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 11:23:24

>>782
みんなで卒煙式って奴
禁煙日にPCの日付戻してｲﾝｽｺするがよろし。

784 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 11:27:19

良スレage

785 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 11:53:45

>>783
後で設定できるから戻さなくていいだろ

786 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 12:01:08

>>785
金払うかクラックしなきゃなんねーだろ？
違った？

787 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 12:03:19

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2007年 12月 9日（20本-20年）
卒煙からの日数： 1年 2ヶ月 2日 8時間 38分
延びた寿命： 32日と20時間59分
節約できた金額： 129107円（節税分 81408円）
節煙本数： 8607本 731.61ｍクフ王のピラミッド５個

余計なことはしたことないぜ？フツーにタダの奴つかってる

788 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 12:10:03

俺が去年12月にいれたみんなで卒煙式1.12は金払ってシリアル入れないと
卒煙日がいじれないようになってるよ。

789 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 12:12:17

>787だけど、これ１．１９でタダで卒煙日いじれるわけだが・・・

790 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 12:20:23

え？俺がいれた時、設定を保存のキーがグレイアウトして保存できなかったのに…

791 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 12:23:59

タダの卒煙式　１．１９　と、シャアのみんなで卒煙式１．１２があるみたいだな。

792 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 12:26:18

なんてこったいｗ

793 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 13:04:46

ステータス：元帥
卒煙日： 2008年 11月 15日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 26日 23時間 1分
延びた寿命： 10日と1時間53分
節約できた金額： 39581円（節税分 24957円）
節煙本数： 2638本 224.3ｍフーバーダム

もうすぐで３ヶ月か・・・
今日はちょっとタバコを吸いたくなったので、
戒めのため、久しぶりにこのスレを覗いたよ。

794 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 13:18:29

減煙って意味ないんでしょうか？

795 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 13:29:50

仕事中吸わないようにしたら1日5本まで減った。

起床後、朝飯後、帰宅時、夕飯後、入浴後、就寝前。

796 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 13:45:59

>>794
禁煙するつもりならば、自分の経験からいうと
無意味だね。よけいにニコチン依存が強くなり
吸った瞬間の充足感に支配される。

797 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 13:52:35

節煙するとタバコの作用が良く分かるよね

798 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 14:06:50

>>794
少しお金を節約できる。たばこを買いに行く回数が少し減る。
ずっとたばこのことを意識していないとすぐに元の本数になるので禁煙より難しい。

799 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 14:17:38

>>783
ありがとう
飴ばっか舐めてるよ
おっぱいも舐めたい

800 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 14:32:06

インスコ出来た
日付も変更出来たよ
ありがとうございました！

ステータス：上等兵
卒煙日： 2009年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 3分
延びた寿命： 0日と3時間40分
節約できた金額： 640円（節税分 380円）
節煙本数： 2箱 3.4ｍ軽自動車の全長

801 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 14:52:14

>>791
シャア×
シェア○

／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

802 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 14:56:34

通常の三倍早く禁煙できるんだな。

803 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 14:58:54

で、どこが赤いのか？

804 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 15:02:14

>>803
人前で女性に見せたら警察に逮捕されるところがちょっとだけ。

805 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 17:12:15

もうすぐ4ヶ月！
すっかりタバコの煙、匂いが嫌いになってしまいますた（´ω｀）
体重は7㌔増加ｗ
体調、精神共に良好で、心から止めて良かったって思います！
それと何故か爪に艶が出て彼女に羨ましがられました。
皆さんも頑張って下さい！

806 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 20:17:10

バレンタインデーが４日後に迫った。バレンタインデーは恋人と初めてキスをする絶好の機会だ。
しかしそのためには禁煙をしなければならないようだ。
女性１０人のうち８人は「恋人のたばこのにおいのためキスを避ける」と答えたからだ。

結婚情報会社「デュオ」が中央大呼吸器内科のキム・ジェヨル教授研究チームと共同で１月１９日－２月６日、未婚男女２００人を対象に恋人および結婚相手の喫煙に関するアンケート調査を実施した結果だ。
女性の８３％、男性の５７％が「恋人のたばこの臭いのためキスするのが嫌だと思ったことがある」と答えた。

http://japanese.joins.com/article/article.php?aid=111191&servcode=400§code=400

807 ：↑：2009/02/11(水) 21:24:23

ﾁｮｿかよ

808 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 21:30:17

口からのキムチ臭は全く気にならないのかね

809 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 23:32:59

禁煙3日目が間もなく終了。
豪戦はフラストレーション溜まってイライラ
したけど、

810 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 23:39:33

当然吸ってた期間が長い人のが辞めづらいよね？

811 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 23:41:02

>>810
ケースバイケースですね。量も期間も。

812 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 23:50:13

禁煙予定日と生理初日が重なってしまった。
生理中の魔の三日間は避けたい。
あと三日。

813 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/11(水) 23:52:05

>>812
整理終わって落ち着いてからのほうがいいですよ。

814 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 01:25:24

禁煙して二週間、正直一番変わったのは勃起が中学生時代に戻ったこと

815 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 01:55:57

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 1月 11日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 1時間 53分
延びた寿命： 4日と21時間37分
節約できた金額： 19247円（節税分 12135円）
節煙本数： 1283本 109.07ｍ神戸ポートタワー

1ヵ月記念にやってきた
副流煙にまみれた日はつらいけど、もう吸わないで生きていけそう
2キロ太ったからダイエットも始めた食欲がすごすぎる

816 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 02:10:41

>>810
離脱症状は喫煙歴が長いヘビーほどつらい
だが、喫煙歴が長くなるほど煙草の害を身をもって知っているから
成功しやすいともいえるね
あと、「もう後がない」という切羽詰った気持ちで
禁煙に踏み切るからね

817 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 06:56:43

こんなのいかが？
ttp://74.54.22.212/bbs/message/4693.html

818 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 07:59:03

禁煙初日だが凄い眠気

819 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 08:55:25

禁煙４日目に突入、
苦痛の最初３日間もさほどの苦もなくクリア。

820 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 09:01:07

>>818
俺も禁煙３日目位まで、すごい眠気だった。
あれって、ニコチンが抜けていくからとかなの？

821 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 09:06:38

>>814
さすがに中学時代とまではいきませんが
私も10年若返りましたｗ

822 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 09:07:50

>>820
神経伝達物質として作用していたニコチンが一時的に足りなくなるからだと思う。
そのうち慣れれば、眠くなくなる。

823 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 17:33:25

吸いたい！猛烈に吸いたい！誰か助けて！目の前に父のタバコがあるダメだ気合い入れてくれ

824 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 17:38:42

>>823
吸え！うまいぞ　吸え！

825 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 17:39:22

↑捨てちまえ！

826 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 17:44:32

もうだめだ！肺から手が出てきてるみたいだ。

涙が出てきた

827 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 17:56:14

それはない

828 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 19:30:00

吸う前にニコ剤買ってこい。

829 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 20:16:34

吸わないぞ！

830 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 20:35:14

大きく深呼吸

831 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 20:56:00

1日20本から5本に節煙したところ便秘ぎみになりました。
煙草と排便って関係ありますか？

832 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 21:12:46

スレタイ読んでね。

833 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 21:31:26

>>831
関係あるみたいだよ。

834 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 22:05:34

煙草やめて２ヶ月、なんとか禁煙には成功したみたいだけど、タスポは捨てられねぇ‥。

835 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 22:14:21

うんこは経験上吸ってた時と辞めてからではニオイからして全然違う。
辞めてからは臭いけど、吸いながらではメチャメチャ臭い。
あとその他では、肌がすべすべになった。毛もさらさらになった（上も下も）
起きて空けるのも辛いほど目やにがべっとり付いていたが、ほとんどなくなった。
おでこの脂もキトギトしていたのがゼロではないけど激減した。

因みに俺はニコレットとフリスク無茶食いで禁煙した。
もちろん１本お化けには３度やられたが、体へのダメージが大きいから吸えなくなったよ。

836 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 23:13:50

ステータス：大将
卒煙日： 2009年 1月 4日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 8日 9時間 53分
延びた寿命： 3日と0時間15分
節約できた金額： 12217円（節税分 7473円）
節煙本数： 788本 67ｍオペラハウス

そういえばと思って久々に起動したら1ヶ月越えてた。
このスレもあんま覗いてない・・・

837 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/12(木) 23:59:43

うんこは吸ってる時も止めた今も
臭い日もあればあまり臭わない日もある感じだな
肉を食った翌日はやっぱり臭いね。
タバコ辞めたついでに肉もいっさい辞めてベジタリアンになろうと思ってる
アメリカの食生活についてのホームページ見たら
肉食うのが怖くなってきた
やっぱ肉も体に良くないわ、豚肉や鶏肉は極たまにならいいだろうけど
つか肉いらね
タバコ辞めたら肉も必要なくなってきたんだよな
焼肉食う人って何気臭いよね、禁煙して臭いに敏感になってきた
体が軽くなってきたしスポーツでも始めたいわ
禁煙って体だけじゃなく心にも良いよな

838 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 00:40:10

>>837
どこを縦読み？

839 ：ぱんだーZ ◆/tXqheruB2 ：2009/02/13(金) 01:11:02

ステータス：ゾロ
卒煙日： 2005年 5月 5日（30本-270円-中）
卒煙からの日数： 3年 9ヶ月 7日 10時間 58分
延びた寿命： 158日と1時間30分
節約できた金額： 558680円（節税分 388462円）
節煙本数： 41383本 3517.62ｍ富士山９合目
----------------------------------------
数年ぶりにこのスレの事を思い出し覗きに来ました。

このスレの仲間がいたから卒煙する事が出来ました。
その頃の仲間はもうここにはいないだろうけど・・・・今でも感謝しています。

禁煙中はとにかくイライラすると思います。
とにかくガマンです。卒煙するにはそれしかありません。
ただその辛さはほんの数ヶ月。
過ぎてしまえば「良かった！！」と思うことが山ほど待っています。

みなさん頑張って下さい。

840 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 01:23:42

ステータス：上等兵
卒煙日： 2009年 2月 11日（40本-5年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 1時間 22分
延びた寿命： 0日と7時間32分
節約できた金額： 1234円（節税分 0円）
節煙本数： 82本 6.99ｍブガッティ・ロワイヤル４１

ニコレット代のもとを取るために1週間は禁煙しないと割に合わない
あと5日頑張るわ

841 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 02:29:43

ニコレット？ニコチン摂取してて禁煙？(　´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

842 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 04:54:00

半年ちょっと禁煙していたのですが、禁煙失敗してしまい去年の夏から情けないことにまた吸い始めてしまいました。

最近、グッスリ安眠出来ず夜中や朝方目が覚めます。
喫煙が関係あるのでしょうか？

843 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 05:25:43

１本お化けとか居るわけないだろばーかばーか

844 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 06:54:40

はいはいおじいちゃん、おうちに帰りましょうね。

845 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 06:57:21

>>837
出家乙

846 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 09:09:03

今一本おばけでたぞ！

突然憂鬱な気持ちになってこれからずっとタバコが吸えないのかー、楽しみがタバコ以外ねーやとか思ってたら3月から禁煙すればいいって結論になって吸ってしまった…

あと一週間で禁煙二ヶ月だった

847 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 09:32:27

ふん、一本おばけなんているものか。俺は一人で部屋で寝るぞ！

848 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 09:57:48

卒煙式の禁煙開始日を煙草吸いはじめた年にして今まで吸った額や量を見てみた。
550万円，3kg，東京－横浜間…

もったいねえ(;´Д`)

849 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 10:13:37

>>837
たしかに肉食わなくても、禁煙したら他のものたいがい旨くなるしねｗ
便は本当に臭い減る
魚と野菜にしたほうがいいよ
禁肉も禁煙と同じような体への効果が
実はあるんだよねｗｗ

850 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 12:00:06

>>848
A：煙草吸ってもよろしいですか？
B：どうぞ。ところで一日に何本くらいお吸いに？
A：ふた箱くらいですね。
B：喫煙年数はどれくらいですか？
A：30年くらいですね。
B：なるほど。あそこにベンツが停まってますね。
A：停まってますね。
B：もしあなたが煙草を吸わなければ、
C：ちくわ大明神
B：あれくらい買えたんですよ。
A：あれは私のベンツですけど。
B：誰だ今の

851 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 12:09:34

禁煙時間 0年 7月 9日17時間 1分
吸わなかった煙草 8988本
浮いたタバコ代 134820円
延びた寿命　 34日 7時間54分
＠　今日は暖かいね　だんだんと禁煙が楽になるね

852 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 12:35:41

たった今最後の一本を吸い終わった、さようならタバコ
しかしこんなにスムーズに禁煙できるとは思わなかった
晴れ晴れとした気分、空気がこんなに上手かったなんて

853 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 13:03:19

タバコ吸わないとか

根性無しのウンコタレめｗｗｗ

854 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 13:04:57

>>853
吸うも吸わぬも根性とかは関係ないわけだが

855 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 13:46:35

タバコ辞めて二年以上経つのに
この前酔っ払って、酒飲みながらじゃがりこ食ってたら
いつのまにかしゃがりこをタバコ持ちしつつ、吹かしてたｗ

856 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 14:04:18

ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 11月 12日（20本-42年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 20時間 50分
延びた寿命： 7日と2時間15分
節約できた金額： 27860円（節税分 17566円）
節煙本数： 1857本 157.88ｍケルンの大聖堂

３ヶ月たちました
パッチもガムも飴も使わず何とか続いております
お陰で体重もさほど(1kg位↑)増えずにすんでいます
この歳(56)で止めてまさかこんなに体調が良くなるとは
思ってもみなかった。禁煙して本当に良かった
年配の方も躊躇せずに是非始めて下さい

857 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 14:07:17

>>855
じゃがりこでよかったなｗ

858 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 14:23:00

じゃがりこ唇荒れてたらしみるよね

859 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 16:12:30

俺も気分転換の時、口に二本手を当ててスーッと深呼吸してしまう
やっぱ心のどこかでタバコ吸いたいんだなあ

860 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 16:43:29

嗅覚って何日くらいで回復しますか？

861 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 17:07:03

>>860

嗅覚が回復してくると自分のウンコが凄く臭く感じるよ。

匂い自体は一緒でもより深く広く臭ささが分かると言うか…(笑)

一週間ぐらいだったかな？

862 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 17:17:04

マンションのベランダ禁煙の通達が出た。
これを機に、隠れて吸うのを止めなきゃいかん状況になった。
誰か背中をおして欲しい！

863 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 17:26:06

ステータス：准尉
卒煙日： 2009年 2月 4日（30本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 20時間 25分
延びた寿命： 1日と0時間20分
節約できた金額： 3982円（節税分 2510円）
節煙本数： 265本 22.57ｍナガスクジラ

864 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 17:27:50

ステータス：大将
卒煙日： 2008年 12月 18日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 26日 5時間 27分
延びた寿命： 6日と13時間22分
節約できた金額： 24893円（節税分 16196円）
節煙本数： 1716本 145.93ｍ大鳴門橋主塔

あひる副隊長がまたにっこり＾＾してくれたぞ。

865 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 18:09:36

>>862
>誰か背中をおして欲しい！

ベランダから？

866 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 18:24:54

>>865
いや、そうじゃなくて…
励ましてほしい。頼む。

867 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 18:34:53

いいなあ、そういうマンション
うちのマンションは窓開けたらタバコの煙がほのかに匂う
どっかでパパが吸ってんだろうな

868 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 18:34:59

まぁなんというか
「俺は喫煙をやめるぞォJOJO！」くらいに自分で決断して断言しないと
すぐに喫煙者に逆戻りすると思う。

869 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 19:10:44

>>866
隠れて吸わなくても済むよう周り（家族）を説得するという
方法もあるじゃないか
無理してやまることない
俺ら卒煙者の分まで存分に吸い続けてくれよ

870 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 19:57:12

ステータス：中将
卒煙日： 2009年 1月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 0時間 55分
延びた寿命： 2日と3時間24分
節約できた金額： 8972円（節税分 5330円）
節煙本数： 28箱 47.66ｍ藤ノ木古墳の直径

毎日走ってるのにここまでで体重が2k増
痩せ型だったから丁度良いにしても驚いた

871 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 22:10:32

>>866
甘ったれるな

872 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 22:25:58

>>850
ちくわ大明神って何？

873 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 22:30:28

おめーらニコチンくせーんだよｗｗｗｗ
しねよ中毒者がｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

874 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 22:33:01

>>873
来るスレ間違えてる煙草やめてるから臭くないよ

875 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 22:45:01

たまにスレタイ読めないカスが来るなｗ

876 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 22:49:16

タバコの煙で迷惑を被ってる奴なのかたばこ屋なのか禁煙失敗してる奴なのか謎だ。

877 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 22:54:43

避妊失敗してヤケになってんだなwww

878 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 22:58:22

ニコチンって匂いあんの？

879 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 23:19:44

>>878
ｗｉｋｉだと無臭となっている
ただし、パッチ利用者に言わせると気になるほど匂うとの事

880 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/13(金) 23:21:16

にこちんそのものは臭ってないと思う

881 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 00:22:26

ステータス：次長
卒煙日： 2009年 1月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 16時間 47分
延びた寿命： 1日と17時間36分
節約できた金額： 6809円（節税分 4293円）
節煙本数： 453本 38.59ｍスペースマウンテン

禁煙してから飴を食いまくってます。
タバコを吸いたいとはあまり思わなくなったけど
確実に太ってきてます。

882 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 00:30:21

ステータス：日本列島
卒煙日： 2009年 1月 9日（25本-18年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 1時間 21分
延びた寿命： 3日と8時間20分
節約できた金額： 13146円（節税分 8289円）
節煙本数： 876本 74.49ｍ円盤投げ世界記録

一ヶ月経ってもまだ吸いたいかも。

ミンティア食べて誤魔化してます。
ちなみに尿がミンティア臭いです。

883 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 06:36:05

禁煙７日目なのだが最近、筋肉がプルプルしてイライラする。こんなもん？

884 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 08:01:51

>>848
俺もやってみたら…卒煙達成画面を見てしまった、残念。

885 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 08:22:35

1鼻が敏感になりウンコが凄く臭く感じる

2腹の体調が良くなりウンコ自体が臭くなる

886 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 08:26:33

禁煙して2ヶ月。粘土状のうんこしかでないのは何故だ
なかなかうんこが切れないんだよなｗ
これは快便なのか？

887 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 09:15:07

なんというスカトロスレ

888 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 09:18:53

http://d.hatena.ne.jp/jun-jun1965/

2009-02-13 情報提供者求む

　藤本祥和というやつ、売名目的のチンピラだから相手にしないほうがいいと言われていたのだが、あまりにしつこい。
もう四年くらい私をつけ回していて、立派なネットストーカーだ。それで提訴してやろうと思ったが住所が分からないから
できずにいた。そこでやつが本を出している白夜書房にメールしたら、電話をくれれば住所を教えると言われたので
電話した。ところが、やはり教えないと言うのだ。それじゃあ証拠を揃えて白夜書房に対して情報公開請求の提訴を起こすことになる。

　藤本とはメールのやりとりはしたのだよ。だが私がちゃんと答えているのに、こやつは私が逃げている逃げているとしつこく繰り返し、
禁煙ファシズムが過剰であるという私の論点から自分では逃げまくり、果ては、なぜタバコばかりが攻撃されるのかという問いに、
いやほかのものも攻撃されていますよとずらずら並べた中に「時津風部屋」とあるのを見て議論を打ち切った。

2007年9月のやりとりで、住所を教えろと言った私に、藤本はこう言っている。「何ひとつ後ろめたいことをしていないのに、
訴状郵送のための住所を教えろというのも奇妙な話ですね。」普通、後ろめたいことをしているから住所が教えられないのだろう。
もし何ひとつ後ろめたいことをしていないのなら、住所ぐらい教えられるはずだ。逃亡しているのはどっちかね。

　しかし藤本、『文化手帖』とか『文藝年鑑』とかを見れば、たいていの人の住所が書いてあるのに、
たかが住所くらい教えられないというのは、自分でよほど後ろめたいからではないか？　
逃げているのはどっちかね。公開討論けっこう、裁判所でやろうぜ。

　というわけで、藤本の住所ないしは常勤の勤務先をご存知の方に情報を求めます。勤務先でも訴状送達は
効力を持つので。藤本、東大卒なんだから、弁護士なぞ雇わなくても『裁判は自分でできる』とかいう本を読んで、
答弁書と準備書面でやりあおうぜ。準備書面でも「時津風部屋」とやってごらん。東京地裁で会いましょう。

889 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 09:30:31

>>872

ググれカス。
ほら、いっぱい出てきただろ。

こういうのを「コピペ」って言って、オマエみたいなのを「コピペにマジレス」って言うんだよ。

890 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 09:33:58

思い切りマジレスしてるのは>>889だと思うんだがな。

891 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 09:40:07

いい年して２ちゃん通ぶりたいんだろ
ほっとけ

892 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 09:41:47

うん！
そうとしか思えないｗｗｗ

893 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 09:48:15

昨日禁煙失敗して二ヶ月ぶりに吸ったんだがかなり普通に吸えたぞ
ニコクラも来ないしめちゃめちゃうまく感じた
なんか生気が体中に漲ってくる感じで大胆な気持ちになれた
ただ禁煙中に気になってたタバコたくさん買って一本一本吸ってあとはあげたけどね
再び禁煙中だけど二ヶ月前より全然楽だわ
禁煙欝の人に言いたいんだがあんまり気張って精神病むようなことしたら本末転倒だぞ～

894 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 09:52:50

禁煙失敗した人間が「一本吸ったけど大丈夫だった」とわざわざ報告する決まりでもあんのかね。

まぁどうでもいいから二度とくんな。

895 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 10:07:27

ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 11月 15日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 29日 20時間 2分
延びた寿命： 10日と9時間47分
節約できた金額： 40875円（節税分 25773円）
節煙本数： 2725本 231.63ｍソウルタワー

なんとか禁煙が続いているけど、朝、目覚めの一服を
吸えないことが一番辛い。

寝起きをよくするためのタバコに代わるちょっとした
楽しみを探すことにする。
目覚めの２ちゃんとかね・・・冗談だけど。

896 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 11:24:46

>>894病んでんなｗｗｗ

897 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 11:43:48

半年ぐらいになるんだけど、昨日友人と飲みに行ったんです、一年ぐらい前から
「お前（自分）がタバコやめたら俺もやめる」って言ってたんです。
自分が禁煙一月ぐらいの頃は「3ヶ月ぐらいは経たないと信用できない」になって
3ヶ月ぐらい経った頃は「お前の方が吸ってた期間が長いし、きついタバコ吸ってたから
俺の方が肺や体は綺麗」ってなってた。それで昨日も禁煙の話し（向こうから）
になったんですけど「お前が酒をやめたらやめる」って変幻自在な思考だった
書いてて思ったんだけどコレって禁煙とかじゃ無く人間性の問題ですね
今度から誘われたら「酒やめた」って断ろっかな・・・

898 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 11:45:37

だから何？

899 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 11:47:10

>>898
あんだダレ？

900 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 12:09:34

>>897
やめるやめる詐欺。

901 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 13:18:17

まあみんなイライラすんな。

902 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 16:58:59

タバコすうぐらいならウンコ食うわボケ

903 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 17:01:32

>>902ステキ！

904 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 17:03:29

ブッ…ブプッ…ﾌﾞﾊﾞｯ！ﾌﾞﾊﾞﾊﾞｯ！！！ﾋﾞﾁﾋﾞﾁﾋﾞﾁﾋﾞﾁ…ﾌﾞﾘｭｯ！ﾌﾞﾟｯ

さあ僕のウンコお食べ>>902

905 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 17:14:02

↑禁煙の離脱症状です、勘弁してあげてください。

906 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 18:26:10

ヤフオクのゆうぱっくの荷造り袋タダで手にはいんねーかな

907 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 19:03:42

どうせお前らチョコすら貰えねーうんこタレどもだろ

908 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 19:52:29

>>897
その友人は口だけのホラ吹き
話半分に聞いてりゃいいよ

909 ：852：2009/02/14(土) 19:58:23

すげー俺、全然吸う気おきねえ

910 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 19:58:46

>>907
禁煙鬱乙

911 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 20:50:16

卒煙一年記念真紀子。
タバコはこの世に必要無い物だね。

912 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 22:54:55

ステータス：部長
卒煙日： 2009年 1月 7日（20本-20年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 7日 1時間 44分
延びた寿命： 2日と21時間47分
節約できた金額： 11421円（節税分 7201円）
節煙本数： 761本 64.72ｍ初代通天閣

913 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/14(土) 23:22:38

一か月経過
１箱１０００円でも一万でもいいから
値上げしてくれたら踏ん切りつくのに
吸いたい気持ち時々あります
この世になければいいのに・・・・・。

914 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 01:59:18

甘えんな

915 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 02:04:24

>>913
ばーかばーかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

一生すってろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どうせ肺がんで死ぬし余命もさほど無いってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

916 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 02:14:08

ステータス：少将
卒煙日： 2009年 1月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 2時間 12分
延びた寿命： 0日と20時間15分
節約できた金額： 3534円（節税分 2099円）
節煙本数： 11箱 18.78ｍＺガンダム

相変わらず毎日吸いたいと思う。
前回五ヶ月禁煙したときもこんな感じだった。
また吸う可能性大だねこりゃ。

917 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 02:17:42

禁煙1回で成功しない奴は何してもムリムリ
拘束具つければなんとかなるかもな

918 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 02:20:40

>>915
死にたくないわ
あたしガンバル

919 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 02:22:18

ローターとアナルバイブもいるだろ

920 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 02:28:07

もっといいもの内の？

921 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 05:40:56

たった今から禁煙する

922 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 07:20:44

禁煙10日目
たばこのＣＭ見て「禁トレ」してます
俺ってとってもドＭ・・・

923 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 08:15:16

ステータス：大王様
卒煙日： 2008年 7月 15日
卒煙からの日数： 0年 7ヶ月 0日 6時間 13分
延びた寿命： 24日と15時間57分
節約できた金額： 103324円（節税分 61386円）
節煙本数： 6457本 548.91ｍ新尾道大橋

7ヶ月記念かきこ

924 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 12:46:12

喫煙歴15年、禁煙3ｹ月突破
ニコレット先週まで日に1個とか食ってた
なんだか絶煙じゃない気がし自分で嫌になって、図書で有名な禁煙セラピー買ってきて読んでみた
なんだか根本的な考え方や意思の部分部分から覆され、ニコレットも止める気がおき止めた
そしてもう二度と吸わんと絶対決めた

皆も頑張れ！

925 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 13:06:25

> 図書で有名な禁煙セラピー買ってきて
意味がわからんずら。

926 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 13:19:37

ほんなこつ、わからんばい

927 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 13:41:08

感じろ！

928 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 13:53:20

あはん。

929 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 14:14:39

むさい、おじさんは感じるなｗ

930 ：852：2009/02/15(日) 14:48:27

すごくね俺、２日めにして全然吸う気おきねえ
つかなんか健康になった、１００歳まで生きれそう

931 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 15:41:51

>>930
ばーかｗ

932 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 15:47:48

おい

禿げ

933 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 16:41:21

ステータス：首相
卒煙日： 2008年 10月 5日(40本×30年)
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 9日 21時間 36分
延びた寿命： 20日と7時間18分
節約できた金額： 79740円（節税分 50280円）
節煙本数： 5316本 451.86ｍ京都御所南北幅

このスレがあるから禁煙が続いていると思います。
最近また、おしゃぶり昆布をしゃぶっています。

934 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 17:14:26

タバコ止めて二日程で唇の色が赤くなってきた気がするんです。
気のせいですかね？

935 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 17:19:47

唇の色が良くなるって話は聞くよね。
オレ禁煙して1年過ぎたけど、なんか爪の色も良くなった気がするよ。

936 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 17:21:34

ニコレット初使用してみたんですが効いてるのか分かりません。
こんなもんですか？

937 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 17:29:05

離脱症状がきつくなければ、効果が出ているんじゃないか？
ニコチンパッチの場合、離脱症状が緩やかだけど安易に吸ってしまって失敗ってケースもあるよ。
（オレの初回禁煙の場合でした）
がんがってくれ。

938 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 17:33:03

あざーす。習慣的喫煙押さえるのに一苦労ですがまあ気長にいかしてもらいます！

939 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 18:14:43

次スレ

【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part124日

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1234688925/

940 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/15(日) 21:17:19

消費はえーな、一月持たないじゃん。

941 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 01:03:43

>>934
気のせいじゃないよ
私も３，４日で黒かった唇が血のように赤くなった
次に肌がすべすべになるよ
歯茎がピンクになるのはかなり最後

942 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 01:32:59

禁煙します！負け犬にはなりたくない。

943 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 03:14:15

21歳/男の子

喫煙歴2年

やめたいけど二週間が限界…助け…て

944 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 03:30:46

>>942
一緒に頑張ろう！！

945 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 03:42:09

一緒にとかバカすぎだよねーww

946 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 04:44:56

いいじゃないか、なにがバカなんだよ
じゃあ人をバカにするおまえはなんなんだよ、言ってみろよ！あ？

947 ：こｎ ◆9Ce54OonTI ：2009/02/16(月) 05:41:06

はじめまして
２５のニートです
よろしくね

948 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 06:23:35

俺もニートだ喫煙歴８年２９歳いい加減やめたい

949 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 06:33:34

タバコをやめるには、タバコについての知識を深めること。

タバコとはどういう薬物なのか。
なぜやめられないのか。
ＪＴやタバコ屋が何をしているのか。

950 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 07:20:11

>>943
二週間も凄いじゃないですか！！
頑張って。

951 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 08:48:05

卒煙日： 2009年 1月 1日

先週から無性に吸いたい。吸いたい。
ニコチン中毒ではたぶん無い。
吸っていた当時の充実感が何倍にも膨らんで吸いたくなっている。

taspo持って無いおかげで助かっているが、
昨日も駅の販売機の前で愛飲銘柄を見つめていた。

助けて～
（どうすりゃいいんだ？このまま禁煙を続けたい。
　みんなは飴にでも逃げているのか？
　ちなみにハッカも飴も何にも頼らずやめてきてた。）

952 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 08:53:52

>>951
>>949

953 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 08:55:50

唇の色も肌も変化なし。
ヘビースモーカーだった人だけなのかね

954 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 08:58:59

>>953 俺、一日一箱だったけど止めて二日で唇が赤くなったよ。

955 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 09:04:39

唇もだけど、歯茎の色をよく見るべき。

多かれ少なかれ変な色になっているよ。

956 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 09:45:41

唇かあ、全く意識してなかったな
あと見てみよ
肌は俺も全く変わりないわ、まあ別にどうでもいいけど
とりあえず飯が旨いｗ

957 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 11:21:34

ステータス：大臣
卒煙日： 2008年 11月 17日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 30日 7時間 45分
延びた寿命： 6日と23時間25分
節約できた金額： 29223円（節税分 17361円）
節煙本数： 1826本 155.25ｍ渡月橋全長

もうすぐ3ヶ月
ちなみに禁煙補助剤等何も使用していません

どこかのスレでタバコを吸うことで得られる快感は
トイレを我慢して得られる快感と似ていて、それを我慢する必要はない
結局は自分でわざわざマイナスからプラスしてるだけ
ってのがすごい印象で、その言葉とこのスレがなかったら喫煙者に戻ってただろうなぁ

958 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 12:37:38

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2008年 2月 15日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 1日 11時間 55分
延びた寿命： 21日と1時間18分
節約できた金額： 82686円（節税分 52137円）
節煙本数： 5512本 468.56ｍ上海テレビ塔

１年経った、普段まったく煙草のことは考えない。
いまだに煙草がない生活の味気無さみたいなのを感じることもあるが
良いことの方が多いぞ。

てなわけでみんなも頑張れ。

959 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 13:32:26

なんとなくで禁煙始めてみたんだけど、すげー眠いよこれ
いくら寝ても寝れる
なんとなくで始めて、意外に余裕だから、なんとなく吸ってもいいかなとか思ってしまう
あと10箱残っているし、もったいないし吸い終わってからでもやめれるし・・・と思っているが
せっかく1週間やめれてるのにもったいないよなあ、このまま続けようかな

960 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 13:54:31

10箱捨てなはれ
もったいないと思っちゃてるのがもうねダメ

961 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 14:07:12

禁煙断念してしまうと、なぜか昔より量が多くなってしまうな
だから絶対に断念してはならないと思った
今まで禁煙やめるとき、
絶対に「１日１～２本だけにセーブするならストレス発散にもなるし逆に自分にとってはいい」
とか勝手な理由つけて吸い始める
それが３日もするとガンガン吸うようになる、禁煙期間中健康になった為、沢山吸っても具合悪くならない。
だから量が増える
もうやめだ、自分の気持ちを信じるのは。俺はそんなに意思が強い人間ではない、認めろ

962 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 14:12:08

禁煙１週間で分かる変化ってありますか？
いま二日目なんですが１週間は頑張ろうと思います

963 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 14:22:47

上レスにあった、禁煙セラピーって本買ってきて読んでみた
動機付けの役に立つなこれ
禁煙即実施

964 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 15:12:16

禁煙セラピーの著者は結局肺がんで死んだよな。
あれはがっかりした。

965 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 15:35:16

やめたのは事実だろうけど
彼のチェーンスモーカ時代の灰へのダメージ蓄積だろうな

966 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 15:42:15

アレンはセラピー中に受動喫煙してたってのもあるだろうな。

967 ：名無しは２０歳になってから：2009/02/16(月) 16:31:28

煙草吸わない人は肺がんにならないってわけじゃないし