★ニコチンパで禁煙★11枚目

ニコチンパッチを効果的に使って禁煙するスレです。
初めての方は、まずテンプレ>>2-10くらい　を読んでみてから質問してくださいね！

前スレ
☆ニコチンパッチで禁煙☆10枚目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1221690015/

ニコチンパは禁煙中の、タバコを吸いたい気持ちを
２００分の１に和らげるといいます。
ニコチンの禁断症状を防いだり、和らげたりする効果があります。

ニコチンパは自分で、調節できるニコチン補充療法です。
“もう、貼らなくてもいい！”と、思ったらやめてもいいです。
小さいサイズに、変えてもいいです。
でも、吸いたくなったら、また貼って下さい。
自分の体調や意思を考えて、上手に使って下さい。
ニコチンパは、自分でコントロールできる薬です。

参考サイト　よーく読んで理解してから使い始めましょう
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

Q,　どこで手に入れられるの？
A,　医師の処方箋が必要です。ニコチネルというパッチが処方されます。
　　6月からパッチに保険適用になりますが、認定医かそうじゃないか等混乱があるようです。
　　事前に医院に電話で「保険適用」を確認しましょう。

　　個人輸入で手に入れる方法もあります。

　　比較的一般的に知られている輸入代行業者
　　（一番安いとかではなく、使った事がある人が比較的多いという事です。あくまで自己責任で判断してください）
　　http://ns.456.com/pages/subcategory.php4?shop=14&id=14-10&mode=list_category
　　http://hair2go.oc.to/indx_smoke.htm
　　http://www.trendy-world.com/twu.search.asp

参考ですが、下のサイトの「医薬品個人輸入のすべて」については必読です
http://www.j79.com/horus/index.html

追記　　2008／05／31の以降、処方箋なしで薬局で買えるようになりました。

Q.　ニコチンパの中毒にはならないの？
A.　タバコのニコチンは一度に急激に血中濃度が上がる事で中毒を引き起こします
　　パッチのニコチンの吸収のされ方は、禁断症状を抑えることはできますが、中毒にはなりません。
　　ニコチン中毒にはならないので、安心して使いましょう。
　　（精神依存はあり得ますがパッチは意識しないで使うので、ほとんど無いようです）

Q.　タバコを吸いながらパッチを貼ってもいいの？
A.　絶対にダメです。タバコは一本で中毒になります。
　　これから一本も吸わないという決心をしてからはじめましょう。
　　パッチと他のニコチン剤を上手に使うと、気が抜けるほど楽に禁煙できます。

　ただし、　その一本を吸わなければ。

Q.　どうやって使い始めればいいの？
A.　ニコチンパの吸収には個人差がとてもあります。
　　同じ大きさを貼っていても人によって、ニコチンの血中濃度が違います。
　　ですから、まずは自分でコントロールする必要を認識してください。

　　最初に始めるときは、禁断症状が強く出ることもあります。
　　大きいパッチを一枚はって、タバコの事をずっと考えてしまうようなら、足りません。
　　医者は一度に3枚まで貼る指導ができる事になっています。
　　ただし、最初の3日間だけです。4日目からは一日１枚にします。

A.　枚数の足し方。
　　半分ずつ増やしてみましょう。
　　増やした時に、スッとタバコを吸いたい気持ちが無くなる段階が、ちょうどいいところです。
　　増やした時に、心臓がドキドキしてきて、冷や汗が出たり、くらくらするようなら多すぎです。
　　すぐに剥がしてください。

　　ニコチネルを使っている人は、半分に切ることができないので、
　　丸ごと一枚足して、多いようなら、半分の面積を絆創膏やビニールテープで覆いましょう
　　ニコレットパッチやニコダームは半分にはさみで切ることができます
　　枚数を一番大きいサイズ１枚より増やしていいのは、最初の３日までです。
　　ここだけは守ってください。４日目からタバコの事を考えてしまうようなら、
　　どうしてもすいたいときに、ニコレットガムなどを併用して乗り切りましょう。
　　多少の我慢は必要ですが、吸ってしまっては元の木阿弥なのをお忘れなく。

Q.　どれ位の期間貼っておくべきなの？
A.　それぞれの製薬会社が目安を出しています。
　　２１mgを６週間でその後１４mgを２週間、７mgを２週間。などです。
　　ですが、この決まりに神経質にならないでください。個人差があるものです。あくまで目安にしましょう。
　　禁断症状に関しては、ニコチンによって抑制されていた脳の神経伝達物質が復活するのに
　　３週間ほどかかるといわれています。「自分に聞きながら」量の増減をしていきましょう。
　　過去スレを読むと分かりますが、焦って無理矢理減らすのは、失敗の元です。
　　『不安を感じている間は、無理に小さくする必要はありません。
　　“もう、小さくしてみようかな？”と、思えるまで、今のサイズをお使い下さい。』
　　焦らなくてもいらなくなる時が、スッと来ます。

Q.　どうやって減らせばいいの？
A.　『いつもニコチンパを貼る時間に貼らないで、６時間様子を見て下さい。
　　その６時間に吸いたくなったり、だるくなったり、眠くなったり・・・etcしなければ、
　　小さいサイズに変えて下さい。
　　でも、その６時間経つまでに、吸いたくなったり、眠くなったりするようでしたら、
　　すぐに元のサイズを貼るように指示して下さい。
　　その６時間のテストの間に吸ってしまっては、なんにもなりません。』

　　また、今使っているものを半分にして、半分だけ貼って、足りなかったらすぐ貼れる様に
　　半分を持ち歩くっていう手も使えましたよ。パッチは面積に比例していますから、
　　１４から７の場合、７を２枚という手も使えます。切れない場合はそちらで対応してください〜
　　足りないという目安は、やっぱり「吸いたくなる」ですｗ

Q.　たまにすごく吸いたいんだけど
A.　ピンスポットでそういう瞬間が来てしまうことがあります。
　　吸ってしまったら今までの努力が水の泡です。そういうときにニコレットガムなどが役立ちます。
　　ガムを口にするとスーッと衝動が消えるのを感じるはずです。欲しいのはタバコじゃなくてニコチンだと思う瞬間です。
　　衝動が収まったら、もったいながらずにすぐ吐き出しましょう。
　　また、パッチを卒業しても、一本お化けの退治お守り用に、ガムを一個持ち歩くのはとても効果があります。
　　深呼吸や氷でその瞬間を乗り切るのも効果的らしいですよ。

Q.　どこに貼ればいいの？
A.　どこでも大丈夫です。ですから、腕の内側や胸の柔らかいところ太股内側などの
　　皮膚が薄くカブレやすい所は避けたほうがいいです。お勧めできません。
　　お尻や腕の外側、ももの外側、腰、背中などがお勧めです。
　　一度貼った同じ場所には１週間は貼らないでください。（カブレ防止）
　　前の日の横に貼るのはOK、部位の問題ではないですｗ
　　貼った時、最初の１０分位はかゆみや刺激を感じる事があります。
　　かかず、剥がさず、手でじっと押さえて耐えてみましょう。
　　それでも消えずに、刺激がある場合は剥がした方がいいかもしれません。
　　たまにかぶれて使えない人がスレにも出てきますよ。。。

A.　基本的な使い方
　　『起きたら、すぐに貼って、夜、寝る前にはがします。
　　そして、次の朝起きたら、すぐに貼ります。1日1回貼りかえるのです。
　　朝１枚貼ると、夜まで、２４時間効果があります。
　　貼ったまま寝ると、寝苦しかったり、悪夢を見ることがあります。
　　これは、ニコチンの覚醒作用のせいです。寝る前に、剥がした方が、ゆっくり休めます。

　　朝起きた時、すごくタバコが吸いたいと思う時は、ニコチンの量が、足りないということなのです。
　　その時は、ニコチンパの枚数を増やします』

『』内の文章は、ニコチンパの使い方サイトさんからお借りしました。
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch_howto.htm
とても参考になりますので、迷った時や困った時はご覧になると解決するかもしれませんよ。
眠くなったり眠れなかったり頭が痛かったり、の副作用はこのサイトを参照してください。

『３日や１０日で、要らなくなる方もあるし、２ヶ月、しっかり使うかたもあります。
もう、大丈夫だと、止めていても、また、吸いたくなったら、貼って下さい。
その時は、小さいサイズにして下さい。
飲み会や会議の時だけ、貼ってもいいですよ！』

個人的には、止めた後はニコガムで十分です。飲み会の時は貼ってもいいかもしれないですね。
タバコを吸う場所を探して歩き回らなくていいのはとても楽ですよ！ぜひ禁煙に成功してください。

ニコチンパは「吸いたい」という気持ちになりませんので、ガムよりすごく楽に止められると思います。
ですからこれだけは忘れないでください。
一本吸ってしまったら、もう終わりです。また中毒に戻っています。たった一本で！！
一度やっている私が言うのですからウソでは無いですｗ
「どんなもんだったかなぁ」みたいな軽い気持ちで吸うってみるのもダメです。もう一生一本も吸わずに行きましょう。
ニコガムと一生付き合うのは構わないという医師の意見もあるのですから、怖がらずドン！といきまっしょい(-∀・)b

過去ログ
☆ニコチンパッチで禁煙☆10枚目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1221690015/
☆ニコチンパッチで禁煙☆9枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1218621289/
☆ニコチンパッチで禁煙☆8枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1215052919/
☆ニコチンパッチで禁煙☆7枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1203389091/
☆ニコチンパッチで禁煙☆６枚目
http://life9.2ch.net/cigaret/kako/1162/11629/1162905766.html
★ニコチンパッチで禁煙５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1149150057/
☆ニコチンパッチで禁煙☆3枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1133036290/
☆ニコチンパッチで禁煙☆２枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1113487441/
☆ニコチンパッチで禁煙☆1枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1092912914/

＜おまけ・ニコチン製剤でニコチン中毒しない理由。過去レスより〜＞

ニコチンってのは脳の神経伝達物質であるアセチルコリンと形が似ているので
タバコを吸っていると、脳の中でニコチンが働いてアセチルコリンは出なくなっている（分泌制御）
タバコを吸わんと頭が動かんってのは、アセチルコリンが出なくなっている奴の状態な。

だから三日でニコチンが体から消えたとしてもアセチルコリンが分泌制御されていると脳が
「ニコチンをくれないとうまく動かん！」とタバコを求める訳なんだ。
でもな、脳を動かす為には少量のニコチンで十分なんだ。（ニコチンの分解酵素が無い為）

パッチやニコレットが有効で「中毒性がない」といわれているのは、「脳を動かす事はできるけど
アセチルコリン分泌抑制するほどの量じゃない」からなんだよ。ガムを二個食ってもタバコを吸うな
我慢しろってのはそういうこと。

大体、アセチルコリン分泌が復活するまでに3週間以上かかると言われている（個人差あり）
3日でニコレットなんかいらんようになる奴ってのは、アセチルコリンがじゅるじゅる出てた奴だ
うらやましい。ニコ切れって、イライラどころじゃなく本当に足がふらふらするもんな？

あとな、禁煙長くしてても突然出てくる「一本おばけ」ってのも脳がアレを入れれば
このピンチを乗り越えられる！って思い出すからなんだと、俺は思っている。
そういう時にニコレットとか入れてやると「もうタバコは役に立たない」と
脳の学習になるから有効と思うよ。

５５８は謝罪しろよ、カス！
死ぬまで追い込んでやるからな！
覚えておけよ
絶対見つけてやる

>>1 おつ

>>1乙

モバイル卒煙式
ステータス： 日本列島
卒煙日： 2008年 9月 7日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 17日 10時間 0分
延びた寿命： 5日と10時間23分
節約できた金額： 24893円（節税分 13623円）
節煙本数： 1422本 142.25ｍ ストラスブール大聖堂

まだ時たま吸いたい時があるかな…

361 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2007/03/30(金) 05:39:26
ふと思ったんですけど、パッチを貼ることによって
喫煙という方法では無くてもニコチンは摂取してるという事ですよね？
ということは、パッチを貼っている間は体内にニコチンは残っているので
パッチを辞めた時に初めて「ニコチン」が体内から消失していくんですよね？
するとニコチンによる「禁断症状」というのはパッチを辞めた時から始まるんじゃないんですかね？

362 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2007/03/30(金) 07:01:58
たばこを止めるということは煙草に対する物質依存と心理的依存の両方を直す必要があります。
パッチを貼付しているときは物質依存は回避できるので心理的依存の対処に専念できるのです。
治療が進むとパッチのサイズを小さくしますがこれが物質依存から徐々に離脱する方法とされています。
最後の小さなパッチにはたいしたニコチンは含まれていませんから恐怖心を取り除く目的と思っていいです。
ただし、現場ではこの56日のプログラムを守っているのは3割に過ぎません。

（国内の）薬局で売ってるやつ一覧
ニコチネルパッチ
http://www.nicotinell.jp/patch/patient.html
ニコレットパッチ
http://www.nicorette-j.com/product/patch.html
シガノンCQ
http://ciganon.jp/

病院で処方してもらって買うと病院代込みでいくらくらい？
市販とどっちが安い？

すみません、下げてしまいました。

なんでテンプレまで全部ニコチンパに直してあるんだｗ

だな、見つけ難かったぞ

喫煙率、13年連続減少だったことに秘密があるんじゃね？

さすがに「パッチ」が入ってないのはどうかと思うぞ

>>１ですが指摘されて初めて気づいた
ちゃんとコピペしたはずだったんだけど、確認してなくてすみません＞＜

どんまーい！ｗ

>>1
スレたてなおしたらどうですか？
o(^▽^)o

そして、あげー

>>ALL
>>10のように前スレ558に対する怨恨を書いてあるレスは
ほぼ池沼の戯言なので読み飛ばしていきしましょう

間もなく禁煙後二ヶ月になるが、いまだに頭がボーッとなってタバコ吸いたくなる…orz
これってアセチルコリンのサプリとか飲むと緩和されるのかな？

>>20
面白いとおもったの？ばかなの？死ぬの？

>>20
身代わりサンキュー

ガムにしようかパッチにしようか迷っているのですが、どちらが吸いたくなくなりますか？

やっぱりパッチだねー
朝貼れば夜まで意識しなくてすむ

>>28
　ガムは殆ど役に立たなかった。
　パッチおすすめ

ありがとうございます。それではパッチを使ってみます。

チンパチンパ

おれも、ガムでは結局やめられなかった。
パッチがおすすめ。今回はまじで成功できそうです。
ただし、今回は強い意思があるんので
ガムでも成功する人はすると思うよ。

どうやら禁煙に成功したっぽい。
でも、まだまだ油断できないのを知っている、俺ｗ

1ヶ月経過しました。このスレッドには感謝しています。
みんなガンバローぜ！


ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 9月 25日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 6時間 53分
延びた寿命： 2日と7時間31分
節約できた金額： 9086円（節税分 5728円）
節煙本数： 605本 60.57ｍ 江ノ島

せめてスレタイくらいはちゃんとしようよ('A`)

可愛くていいんじゃね？

ニコチンパッチのスレを初めて探しに来た人はこれじゃわからないよ

明日、
俺が立て直します。テンプレとかを見直して整理しています。
FAQとかで追加したいのがあれば、書き込んでおいてください。

>>38
乱立ヤメレ

立て直す程でもないだろ

立て直す必要があるかどうかを、まずは結論だしてくれなｗ

立て直す意味がわからない。
何の為に？？

>>38
　おまえだれだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺が8月にこのスレをみつけたとき【パッチ】で検索してみつけた
もし当時もこんなスレタイだったらみつけられなかっただろな


ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 8月 24日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 22時間 28分
延びた寿命： 6日と3時間36分
節約できた金額： 24155円（節税分 15230円）
節煙本数： 1610本 161.03ｍ シャトル組立工場

>>44
普通、「禁煙」や「ニコチン」で検索するだろ。
バカが寄り付かなくする為にもいいかもなｗ

俺は禁煙で検索した

>>45
おれはお前みたいなのに出て行ってほしいよ。まじで。

これって本当に効果あるの？
朝に貼ってから効いてるとばかり思ってたら、知らぬ間に剥がれて服にくっついてたしｗ

>>48
　で、吸ったのか吸わなかったのか？

>>48
良くあることだが、それでも我慢できてしまうのがいいところだよなｗ

>>41
ニコチンパの意味を知る人間は世界中で前スレの住民だけだと思うが…

タイプミスが瞬間的に、ギャグになっただけで、
ニコチンパで通用するわけないよ。

>>45
いや〜　禁煙スレやらニコチンスレなら他にもいくらでもあるけど
俺もパッチでの禁煙にしか興味ないから「パッチ」で検索したぞ〜

>>49
吸ってないよ。
貼っても貼らなくても変わりないし、

立て直した。
好きな方へどうぞ。

★ニコチンパッチで禁煙★11枚目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1224945974/

そして此処は>>45一人のスレとなった･･･

　　　　　　　＜完＞

俺もここに残る

俺も

じゃあ俺も

残るとか言ってる人、自演ですよねｗ

まとめサイト
http://anti-nicotine.maruhi.info/

>>60
つまらん奴だな

このスレになって急に過疎ったな

>>63
1が馬鹿だとこうなるっていう代表的な例だな

>>45
ほら過疎ってるよ〜　盛り上げないと♪(´∀｀)♪

本スレにはまたあいつ沸いてるから語り合いたい人は
こっちのがいいかもね

>>66
そしてここでは誰も語らずWWW
っていうか、向こうが本スレ扱いなの？

>>67
いや>>45にとってはこっちが本スレらしいよ

責任取って進めてくれよ>>45

で、結論は？？

結論は　













煙草は男のロマン

ということだ

ここ　重複スレだから

このスレは放置でよろしく。

板全体に迷惑かかってるから。

　　　　　Ｏ
　　　　　　o　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　
　　　　　　　。 ,. -ー冖'⌒'ー-、 　　　　　　　　　　
　　　　　　　,ノ　　　　　　　　 ＼ 　　　　　　　　　　
　　　　　 　/　,r‐へへく⌒'¬、　 ヽ 　　　　　　　　
　　　　　　 {ノ へ.._、 ,,／~`　　〉 　｝　　　　,r=-、　
　　　　 　／プ￣`y'¨Y´￣ヽ―}j=く　　　　/,ミ=/ 　
　　　　ノ　/レ'>-〈＿ュ`ー‐'　　リ,イ} 　　　〃　/　
　　　/　_勺 イ;；∵r;==、、∴'∵;　シ　 　 〃　/ 　　
　　,/　└' ノ ＼ 　 こ¨｀　　　 ノ{ー--、〃__/ 　　　
　 人＿_/ー┬ 个-、＿_,,..　‐'´ 〃`ァーァー＼　　
. /　　　|／　|::::::|、　　　　　　　〃　/:::::/　　　 ヽ　　
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やっぱ吸わなきゃねぇ

バカニコ乙ｗ

臭いからはやく視ねよ
皆から嫌われてるんだよ、バカニコ


そう、オマエのことだよ　バカニコｗｗ

ニコチンの香り、きついよ
家族の一人が吸うと、かなわない


開始日時 2008年 11月 30日 8時 0分
経過時間 20日 15時間 33分経過
吸わなかった煙草 41箱 5本
浮いた煙草代 12375円
（原価 5952円 たばこ税+消費税 6423円）
延びた寿命 2日 20時間 45分

風呂入るときどうすりゃいいの？貼りっぱなし？

このスレッドは、スレッドタイトルが変なので、放置でおねがいします。

ニコチンパ

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1229175762/

禁煙なんて陰気なホモみたいなことしちゃ駄目

愛煙家のオバマ氏が大統領に就任したことに伴い、
わが国を含むすべての同盟国は愛煙家天国と化するのである。

さあ、鼻の穴から勇ましく煙を吐いていこうじゃないか！！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　っ　！　！

本スレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1229175762/

本日20時　朝日ＴＶ
最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学

必ず成功する禁煙スペシャルを放送します

本スレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1229175762/