禁煙）ニコレット（薬局　４個目

前スレ　禁煙ニコレット薬局３個目　ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1173796875/l50

　　　　　禁煙ニコレット薬局　2個目
　　　　　　ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1156253578/l50
　　　　　禁煙ニコレット薬局　1個目
　　　　　　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1138089413/

　　　　　公式サイト　ttp://www.nicorette-j.com/ 　　　　

＜ニコレットガムでニコチン中毒・依存しない理由＞ 　過去レスから引用

ニコチンってのは脳の神経伝達物質であるアセチルコリンと形が似ているので
タバコを吸っていると、脳の中でニコチンが働いてアセチルコリンは出なくなっている（分泌制御）
タバコを吸わんと頭が動かんってのは、アセチルコリンが出なくなっている奴の状態な。
　
だから三日でニコチンが体から消えたとしてもアセチルコリンが分泌制御されていると脳が
「ニコチンをくれないとうまく動かん！」とタバコを求める訳なんだ。
でもな、脳を動かす為には少量のニコチンで十分なんだ。（ニコチンの分解酵素が無い為）

パッチやニコレットが有効で「中毒性がない」といわれているのは、「脳を動かす事はできるけど
アセチルコリン分泌抑制するほどの量じゃない」からなんだよ。ガムを二個食ってもタバコを吸うな
我慢しろってのはそういうこと。
　
大体、アセチルコリン分泌が復活するまでに3週間以上かかると言われている（個人差あり）
3日でニコレットなんかいらんようになる奴ってのは、アセチルコリンがじゅるじゅる出てた奴だ
うらやましい。ニコ切れって、イライラどころじゃなく本当に足がふらふらするもんな？

あとな、禁煙長くしてても突然出てくる「一本おばけ」ってのも脳がアレを入れれば
このピンチを乗り越えられる！って思い出すからなんだと、俺は思っている。
そういう時にニコレットとか入れてやると「もうタバコは役に立たない」と
脳の学習になるから有効と思うよ

１ｍｇなど軽いタバコのうそ
ttps://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_unknown_light.htm

Ｑ，ニコレットは絶対に3ヶ月以内で止めないとダメなの？
説明書には３ヶ月以内と書いてるけど、タバコを吸ってしまいそうなら6ヶ月以上噛んでも良いと
奈良の医師が書いてるよ。「タバコを吸うことを考えると、ニコレットは安全な薬」だとさ。
ttps://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicorette_qa_time.htm

個人輸入業者　まとめ買いで1個25円位になります。
http://hair2go.oc.to/habitrol_gum.htm

少し過疎ぎみですが、ガムは安価で購入できますし、
多少需要が少なくても支援的な意味と、埋まりそうなので立てました。

楽しい禁煙ガム生活を！　ではどうぞ

実は生まれて初めてスレッド立てたんですよ

記念age

ハビトロールのフルーツ味買ってみたが、
このスレで言われてるように美味いとは全く思わなかったな。
むしろ正直不味いと。
誰かが書いてたけど子供用歯磨きの味だとおれも思ったね。

>>7
まあ業者とかが書き込んでるかもな

>>1ですが、
もう３つも食ってしまった

まぁ元々ニコチン入りガムだから市販のガムなんかと比べたらそりゃぁ不味いっちゃ不味いよね
うまいってのは、ニコチンの作用でわかんなくなってるのかも知れないねぇ
自分も含めて

>>1 乙！

前スレのこの質問オレも気になるんだが・・・

994 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2008/03/20(木) 16:28:02
>>2
このアセチルコリンの話しって推測だろ？
少量のニコチンならアセチルコリンの分泌制御にならないって
どっかにソースないの？

まぁ貼ってはみたけどさ、
俺も前々から気になってたんだよねこのコピペ
だって俺も２ヶ月以上立つってのに全然やめる気配ないもんニコガム
つかやめなくてもいいじゃん気持ち良くなるし、タバコなんかより健康的だしさ。
ソースどこか調べるのもめんどくさいから推測で物言うけど、
このガムも結局依存になるよ高確率で。

スレ立てにそんなこと言われると不安になるねｗ
ニコチンの量ではなくて、吸収速度で依存になら
ないんじゃないかなと考えてたけど、違うのかな
あ・・・。

理屈はわからないけど、タバコみたいにガツンと来ないのは誰でも経験済みだと思う。
>>1の言ってる
＞このガムも結局依存になるよ高確率で
はある意味合ってるけど、タバコと同じくらいの依存かと言われると、
それよりはずいぶんましだし、止められないレベルではないはず。
あと、卒業組だから書くけど、ニコレットは自然とは止められないよ。
あくまでも自分の意思で減らし、止める訳。
そこを履き違えてる人が多い気がする。

>>2
これは明確なソースがない限り、テンプレには入れない方が良いかも

>>13
結局私たちはタバコとニコレット
2度も止める苦しみを味あわなければならないわけね

>>15

勘違いといか、嫌がせだね

ニコレット禁煙をしなければ
禁煙の苦しみは凄いもんでしょうね

ニコレット禁煙をすれば
禁煙の苦しさはゼロ
ニコレット断は自然減と決断だけで
苦しみはゼロ

なんか勘違いしていない？（笑）

ニコレットなしで禁煙した時の辛さは異常だったよ。
鬱になって精神的にやられた。吸ったら人間失格とまで考えて、吸っちゃったら今度は根性ない自分にへこむ。

ニコレットも依存しちゃいけないけど、やめれなくてもガムくらいならと気楽に考えれると思う。

皆はパッチは試した？ガムって噛んでる時、その後数時間はなんとかなるけど…
俺はほぼ毎日強い喫煙欲求があった、二ヶ月は持ったけど結局吸ってしまった
今度禁煙外来行ってくるわ

とニコチンパッチのスレ見たら>>2と全く同じテンプレがあったのだが…

どっちも間違ってる

>>15
＞2度も止める苦しみを味あわなければならないわけね
そんなに大変ではない

>>16
＞ニコレット断は自然減と決断だけで苦しみはゼロ
これまた極端ｗ

5日目にして、左のほっぺに口内炎できちゃったぜ。
これを期にニコレットもやめるかって思ったら

結構みんな２ヵ月も３ヶ月も継続して使ってるみたいね。
止めるのはまだ早いのか、悩みどころ

どうしてもタバコが吸いたくなった時や、
落ち着かない、イライラする、めまい冷や汗、足がフラフラする
ガムを噛んでも駄目だった場合別の病気の可能性がありますが、
たいがいニコチン切れによる症状なのでガムで治ります。

>>21
早くやめれる人もいるよ。　でも、そんなに焦る事ないんじゃないかな

ああそうそう、これは俺の経験上の話だけど
最初の３日間はいくらなんでもガムだけじゃ駄目だった、
どう考えてもガムじゃあの気化されたニコチンの吸収量には勝てないって事かな
最初は気持ち程度で、だんだんニコガム依存になっていく、そして離ガム（？）

半年やめられない　一年やめられないって人になりたくは無いなぁ

たしかにガムをやめるに越したことはないけど神経質になる必要は全くないと思うよ。

タバコと違って他の人に迷惑はかからないし、いままで散々タバコを楽しんでて禁煙したからって急に健康体になれるわけでもない。

やめなきゃってより嗜好品程度に考えてればいいんじゃないかな？

なるほど、タバコをタール量の少ない物にかえたりする様に、
嗜好品として置いておくのも悪くないね

俺も最初は一生ニコレット中毒でもいいや、と思ってタバコから切り替えたんだけど、
だんだん不便を感じてきて、結局ニコ断ちした
その間９ヶ月ｗ
あのとき、ここで止められなかったら一生続いちゃうなぁと思ったのがきっかけ

ハビトロールここより安いところある？
http://www.stopsmokingshop.jp/Public/?action=catalogueView&cid=55

>>27
宣伝乙
ハビトロール不味いから

そうか？
ハビトロールのフルーツはうまいけどな
やわらかいし、ニコレットは硬すぎて口内を傷めるし歯の詰め物も取れやすいと思うよ

最近、寝る前にニコレット噛んでるな。
なんか落ち着くしグッスリ眠れるｗ

>>27

そこは安いよ
特に今は円高だから表示価格よりも５％程度安くなっていた。
１月前は表示価格よりも５％高かったので買うなら今かな。

他の海外ショップでは為替の影響ってあるのかな？

4mgのクールミントを購入する際、1箱105個入りなんていくらなんでも多すぎると思っていたが
あっという間に噛みきってしまった。

やっぱり2箱3箱まとめ買いするべきだね。

>>26
同じ！俺の場合、かみ始め１０分で吐き気！できっぱり
止めれた。

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　　　　　　　　　L_,　,　　 、　＼: : : : : : : : :i　　 ／　買うなら
　　　　　　　　 /●) (●>　　　|: :__,=-、: /　＜　　　今かなと思ってる
　　　　　　　　l ｲ　 '-　　　　　|:/　tbﾉﾉ　　　　＼
　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　　　　　 ＼ 　ニート（２４・男性）
　　　　　　　　ヽﾄｪ-ｪｪ-:）　　　 　-r'　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　ヾ＝-'　　　　　／ /
　　　　　＿＿＿_ヽ::::...　　　／ ::::|
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ニコレットMINT４ｍｍｇ買ったけど凄い味ですね。
噛んで間もなくノドがビリビリしてきて吐きそうになった。
ニコチン入りのガムって、全部そんな感じですか？

ニコチンてものは、そもそも毒物で劇薬な上に美味しくないのに
ウマ味に感じる様に添加物を加えて売り物にしたのがタバコ。

ニコレットやその他ニコチンガムが基本ピリピリしてニガくてマズいのは当たり前
俺はウマいがｗ

ニコレット食ったらニコチン中毒になった。
１日１箱くらい吸ってたのにな。

無添加タバコのほうが旨かったが

ハビトロール４ｍｇを１２ヶ月間毎日しっかり噛んでました。
噛む行為も面倒になり、自然と止めれました。
それから約１年間ハビトロールガムを噛んでません。

１日２〜３箱吸っていた俺が止めれたので、皆さんもあきらめずガムを噛み続けましょう。

最近、ニコレットを口に入れたまま寝てしまうなｗ
寝煙草みたいなものかな？

口に入れたまま寝ることはないけどコーヒーや酒飲むときは入れたままだな。

>>40
噛みタバコだなｗ

寝ながら飴やガムを食べるのは危険だからやめたほうが良いよ。
スポッと気管に入ったらそのまま声も出ずに死ぬ。

>>42
想像したら背筋凍った
寝る時は気をつけようｗ

禁煙７５日目
ちょっと今日はモヤモヤと喫煙衝動が出てきたので
４日ぶりに残っていたニコレットを１／４噛んだ。
途端にお腹がギュルギュルしてきたorz

ニコレット禁煙始めたばかりの頃は、
1/4個とか、少ないだろ有り得ん って思ってたけど、
いま7週間目で、こないだ初めて買い置きがない状況になって、
焦って最後の一個を1/4にカットして使った。

意外と効く。

節約の為、今後は1/4カットでいく。
そして最終的にゼロを目指す。

4mm使ってて辞められない人は
まず2mmに切り替えることだよ。
満足感はほとんど変わらないから。

>>38
ああアメスピは旨いな

普通のガムみたいに噛んだら胃を悪くしたみたい。
噛み汁あんまり飲まない方がいいんだ。

>>48
普通のガムみたいに噛んでると金額もタバコ吸ってたときの
費用と同じくらいになるね。

昨年秋から離煙○○○などでぐだぐだ挫折を繰り返していたが、
今月、オーストラリアに行ったのを機会に禁煙トライ中。それ
までは１日３箱。

在豪１週間目で無性に吸いたくなり１箱買った。４日後また１箱。
こんな調子では、元の黙阿弥と思い、インヘーラーに切り替えた。

日本に帰ってきたが、インヘーラーの残りが１０個もなくなって
きた。輸入業者に発注しようかどうか迷い中。昨日はインヘーラー
２個しか持たずに家を出たので、それを消費した午後。パニクッって
コンビニでショートホープ買いそうになった。かろうじて耐え、薬
局でニコレットを買い噛んだ。

>>47
思い出させるなよw

今の季節はヤバイな。天気が良いと、ふらふらっと外に出て、
川べりなんかで一服やりたくなってしまう。　待て待て、ガム
噛んでシノごう。

起きたてはどうしてもタバコ吸いたくなる
みんな起きたらすぐニコレット噛んでる？

>>52
起きたら歯を磨いたり、ｺｰｼｰ飲んだりしてるから噛むヒマがない。
でも最近、通勤途中で噛むようになった。
タバコは吸わなくなると満員電車の中で喫煙者がすぐ分かるように
なって臭くてかなわん。

あ、でも先週リストラされたばかりだったｗ
ハロワ行かないと…。

>>53
ハロワがんばれ

ハビロールなめまわしてるよ今
２ｍｇでなんやかんやゆうてる人、
４ｍｇやってみて下さい

すっげ気持ちよくなりますよ

２ｍｇ二個一気食いでもいいけど、あっちは高いでしょ

８０本のヘビースモーカーでも４ｍｇなら１０個だが、２ｍｇだった頃は２０個
だったからな。コストは確実に４ｍｇの方が安い。１個３０円で輸入できるから
１日１箱分の煙草代よりも安いのが嬉しい。

ニコチンガムに税金をかけるなよ！税務署！

ニコチンガムの購入費を医療費控除で申請している人っているかな？

申請すれば３割から４割は税金が戻ってくるはず

離脱症状、喫煙衝動、だいぶラクになってきた。いま禁煙8週間目。ニコレットは、1日に、1/4〜1個。
ここまでよく頑張ったと思う、自分。
ようやく肌もキレイになってきた実感がある。諦めずに、初心忘るべからず！

風邪で口内炎と扁桃腺のＷ攻撃
昨日は一個もガム食べられなかった　(´；ω；｀)ｳｯ…

一昨日、なんとなしに一個も噛まずにすんだので
いよいよニコ卒業か・・と思いきや、
昨日から激しい喫煙衝動に駆られてしまった。

「カメは依存症になったようだ。カメの前でたばこを吸うと、
カメは水面に顔を突き出し、一服させてやるまでそわそわしている」。

禁煙なんて時代遅れだ

男は深々と吸いこみ、大胆に鼻の穴から濃い煙を噴出する義務がある！

さあ行こう!恐れるな！！

鼻の穴から勇ましく出そうじゃないか！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！
む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

なんか色々値上げして大変な事になってるね

タバコでぜーんぶまかなえばいいのにね１０００円／箱とかにしてね
ガムも値段あがるのかなぁ・・・

ハビトロール４m(ミント)注文してみた。

ニコでもそうだが、半分とかに切ってる椰子、実際に
どのようしているか教えれ。

あらかじめ、包丁、ハサミで切っておくのか？　使用直
前に歯でかみ切っているのか？

俺は切って使わないので答えられないが、
ミント味の感想に期待＞ハビトロ４ｍｇ

>>64
点線に沿って切り取ってる

>>66
ハビトロには点線が入っているのか。知らなかった。
とりあえずサンクスこ。

俺は不器用なんで、パニクリかかっているときはニ
コレットガムの包装を剥ぐのにもイライラしてしまう。

>>67
ハビには点線は入ってないｗ
俺はハサミで切って、百均で買った錠剤入れに入れて使ってる。

>>57
仮りに医療費控除が認められるとして、戻ってくる金額は
ガム購入費　×　その人の所得税率　だとオモワレ。

税率３０％なら、かなり一丁前の払いだな。

>>67 >>64
すまん冗談だ。点線入ってないお

オレも　>>68　と同じくハサミで切って
ダイソーのピルケースで管理している。

ハビト使用１０ヶ月のおいらが通りますよ。。。

最近、胃の調子が良くない、、、常に膨満感がある。
１０ヶ月も使っていたらあたりまえか　１日＠４〜５個2mg、、、
同じよう方いますか？

昨日、ガム(ニコ)多数噛みすぎた。　舌が腫れて真っ赤。
今日はガム中止。。。orz

　　_、_
（　,_ﾉ` )y━･~~~ ←ｴｸｽﾀ

禁煙一週間目で↓を読んで、ニコレットもパッチも止めて完全に禁煙出来た。
ニコチンは脳も破壊する。。。。


禁煙164日
二コレット1/2が一回とクールが2回でした
そうです！僕は二コレットをやめたのです、遂に！
そのやめた僕としての僕が二コレットをしてる’と、こういう訳なのです

禁煙227日
皆さんお元気でしょうか？
僕は相変わらず、ニコレットを止めた僕でニコレットしてます

禁煙415日　2007年6月25日
思うに「二コレット今は日に一個です」とか「たまに噛んでます」とかって
あれうそだと思いませんか？
1個は本当は3個ぐらいですよ、きっと！

禁煙632日　2008年2月6日
ニコレットはまだ、日/1・2個してるんですが
まーそれはよしとして(?)
禁煙して嬉しいのが
タバコを吸わない方の前で吸わないでいれる事って嬉しい事のひとつですね

http://www.d3.dion.ne.jp/~jericho/tobacco.htm

>>74
禁煙一ヶ月目でためしに1箱買って吸ってみたのだが全然おいしくない。
おまけに喉は痛いし臭いしで、口の中が気持ち悪く気分が悪くなった。
今まで吸ってたのがなんだったのかと思うくらい不快感でいっぱいだ。

1箱空けるまでニコレットを噛みたくて仕方がなかったよ。

>>75

やめな。そのパターンで禁煙失敗過去２０回以上。
うまくないのは確かだが必ず再度一箱買う。そして
最後は完璧に喫煙復活だよ。

喫煙はしてもいいが、買った一箱を試しに１本吸いたかったら
１本だけ吸って、残りの１９本を水につけて捨ててしまう。
その程度の覚悟がないとね・・・もったいないと言っても
３００円程度。試しの１本が３００本と思えばいい。

ほんとうだよ。注意しな

>>74
違うだろ！
ニコチンうんぬんでなく、
この人自身がイッちゃってるだけだろ！

>>74
完全池沼やんw

よし、本日1個目のニコちゃん噛み噛みするぞ！

ニコレットいいね！
順調に禁煙進んでます。
カットしてピルケースやってみたけど、いい感じ。
職場でもさりげなく取り出して噛める。
今まで悩んでいた咳や喉の違和感が消えた。
禁煙がんばります。

>>65
さっき、配達されたので、さっそく噛んでみますた。
ハビ（ミント）の感想。　第一感は「甘い」。舌で
感じられるようなハッカ味はほとんど無し。

ニコのクールミントのようにはコーティングされて
いないので、外観は黄土色。ニコより取り出しやす
いので、不器用な俺には便利。

禁煙、ここ２、３日でかなり崩壊しかかっているけ
けど、また挑戦だお。

ニコレットの注意事項はかなりあるよ
単なるガムじゃない。

くちゃくちゃガムのように噛むと唾液にニコチンが溶け込み
胃から吸収され肝臓で解毒されるので消費量が増えても効果が薄い。
しかし胃への刺激はかなりのもので必ず胃がやられる。

煙草を吸いたいのに我慢し、かつ、ガムも依存するのが怖くて
減らすと、全く意味がない。適切な方法で粘膜に貼るようにして
煙草を吸いたい気持ちを我慢しないようにするのが肝要。

これをおこたると禁煙欝にほぼはまり心が崩壊する。

皆さん、注意してください。

>>82
「粘膜に貼るようにして」まではわかったが、
「煙草を吸いたい気持ちを我慢しないようにするのが肝要」が、
わからん。粘膜吸収やっても煙草を吸いたい気持は沸いてくる
のだが・・・これを我慢しているのは確かに鬱だ。

>>83
マジにレスするのは釣られる魚の気持ち

と思いつつ、根が真面目だからマジに釣られる
自分の馬鹿さ加減。

前ふれはこの程度で・・・

１日２０本以上のヘビースモーカーは２ｍｇの
ニコレットではなく４ｍｇのガムが必要。

４ｍｇのガムを粘膜に貼れば、２ｍｇとの雲泥の差は
自明。その辛さは２ｍｇの比じゃない。
充分にニコチンの辛さを感じるはず。

４ｍｇを使用していないければ
２ｍｇを倍量使用だが、２ｍｇの倍利用よりも
４ｍｇ使用の方が効果が強い感じがする。

これで回答になっただろうか？

昨日初めてニコレットを噛んでみましたが・・・
食べた途端に頭痛吐き気に襲われ、しばらく口の中にくっつけていたけど
ピリピリ耐えられなくてすぐ出した。
しかも今日口内炎出来てたorz

自分には合わない。明日パッチに挑戦してみようと思う。

>>84
自分は１日６０本級の蛇だったが、昨年秋から体力の
限界を感じ、禁煙挑戦中。もう、半年経過したが、何
度も禁煙中断、再挑戦を繰り返している。

現在も手元に禁煙補助具のかずかずを置きつつ、煙草
本体との縁もなかなか切れていない。ニコなどの取説
には併用は危険と書いてあるけど、すぱっと禁煙断念
するよりはマシと思っている。

>>85
自分も初めてハビトロール4mgを口にした時は
心臓バクバクに吐き気で死にそうになったが
毎日噛んでたら段々慣れてきて、今はなんともない
最初はニコレット2mgだったのが段々効かなくなってきたので
ハビトロールに乗り換えた
慣れてしまうことがいいことかどうかわからないが
とりあえず、タバコは全然吸ってないので
ま、いいかと思ってる

くっそー、禁煙に失敗した。
もう一度やりなおしだ。

ニコチンガムは使用方法を間違えると
煙草よりも健康リスクが増える。

がむくちゃして唾を飲み込み大量消費すると胃潰瘍になる。

ガム使用しながらの喫煙はニコチン耐性が強くなるので
禁煙失敗時には確実に禁煙時よりも大量の喫煙本数になる。

ニコチンガムを欲しているのにそれも抑制しようとすると
禁煙欝（鬱状態も含む）になる。

心臓ぱくぱくの人は間違った利用方法だったようだ。
ニコチンガムはガムではなく貼り薬。
柔らかくするために数回噛みそのまま歯茎に貼り
辛みをじんわりと感じるようにするのが正解。

辛すぎるようであれば半分に切って使うべきだし
辛みを感じても喫煙願望が消えないなら
４ｍｇものを利用するか倍量利用がベター

ニコチンガムと思って軽い気持ちでの利用は危険
充分な知識と心構えで行うべき

ニコチンガムによる禁煙中に喫煙してしまう状況がある。
それを禁煙失敗として考えて、一から禁煙を再開するという
考えは禁煙再開の機会が減る。

方法論としては、喫煙本数も記録して１月なり２月なり
記録し続ける方法がある。

つまり、途中で喫煙してもニコチンガム消費量と同様に
喫煙本数を記録することでリセットという考え方から回避できる。

ニコレット断ちしてるのに、このスレ見てたら噛みたくなって
4mg噛み始めてしまった
ちっ




ニコレットｳﾏｰ

>>記録

今朝４m１個。　勤務先所在地にて、すでに４本。
ちっ

2ヶ月続いていたのに完全に元に戻ってしまった

>>93

大丈夫だよ。煙草復活しても
失敗したと気に病むのではなく
禁煙開始さえすればいい。

ちょっと寄り道をしただけだし
今後もあまり禁煙禁煙と考えないで気軽にニコレット禁煙をするのがいい。

私は禁煙８３日間に１０２本の煙草を吸いましたので
正確には禁煙とは言いませんが、ほぼ禁煙です。

そして、いまは吸いたい願望はほとんどありません。

アバウトさが禁煙には必要です。

>>94
102本とはまたえらく寄り道をしましたね
そのアバウトさ、真似できません

>>95

寄り道というよりも休憩でしょうね
８３日間禁煙していなかったら６６４０本吸っていたのに
その１％近い１０２本なんだからな・・・

統計学的には有意差なんていないレベルでしょ（笑）

ところで皆さんの禁煙を決意させたきっかけってなんですか？

勃起不全と禿です。

肺癌が禿げしく痛む
タバコはやめとけ

タバコ買うのに写真入りの証明書が必要に
なったと分かって

そこまでして頭さげて買わんといかんのか！

と切れて、禁煙。

だから貰いタバコはいくらでもするが
ぜったいにタバコは買わない宣言をした。

タバコは何で止めれないのか？その性質は？を理論的に知らないと失敗するよ。
�@１本お化け�A節煙は最悪�B２週間で体はニコチンを忘れるなど、
どこの本屋でも売っている「禁煙セラピー」で勉強すべきだよ。

俺は１回「１本お化け」で失敗して理論的に勉強してハビトロール（ニコレット）を１年噛んで
その後１年噛んでません。すなわち禁煙２年目です。

「禁煙セラピー」本を絶対に読むべきだ。９８０円だったかな。

宣伝かな？

一回失敗して、昨日から禁煙再開。
一本くらいいいかなって思うんだが…

(;´Д`)

ニコレット使っても、
結局はその間に洗脳が解けるかどうかが
結果を左右すると思うな

だから「禁煙セラピー」に限らずとも、
禁煙本は何度も読んだ方がいいと思う

喫煙は最悪

ニコチンガムは最高

おれ4mg愛用中

禁煙９０日目でやっとニコチンガムが激減した。

ちょっと前までは、味がしなくなると直ぐに追加し
１時間に１個、１日１２個以上だったのに
最近は味がしなくなっても交換するのが面倒なので
そのままくちゃくちゃ味がしないガムを噛んでいる。

３時間から６時間は１個のガムを噛んでいるので
１日３個から４個に激減した。

ニコチンガムは凄いですね。一生、１日１２個以上を
消費するのかと覚悟していたら、自然に減ってしまうんですね。

ピリピリ痛いし、吐き気はくるわで俺には合わないな
火のついていないたばこを吸って我慢してたけど二日目にして今、火をつけちまった
くらくらして気持ちが悪い

↑クチャクチャ噛んでるんじゃねーか？
ゆっくり噛んで舌先がピリピリしてきたら、
歯茎に貼って１〜２分放置
　　　　　　↓
　　　　　ウマー

>>106
俺と同じだよ。その後１個じゃ多いので４分割にハサミで切って１/4個づつ噛んでました。
１日１個〜２個を１年噛み続けて、自然と噛むのがめんどくさくなり止めれました。
それから１年噛んでません。

ぐーたらな俺が出来たんだから君も出来るよ。気長に頑張ろう。

>>109
さんくすゆー！
最初の頃のいらいらからくるガムクチャを乗り越えると
あとは楽そうですね。
この２週間４個平均に激減しておりしかもストレスもない。

そのうち３個２個と減るんだろうね。

ただ、１個をカットするという面倒なことは私はしないと思うので
１個もしくは０個もしくは２個というレベルで１年間続けて
そのうち噛むのが面倒になるのでしょうね。

気長にニコチンガム楽しみます。

おっと、１１０のものだが、喫煙歴は４箱を２０年以上のヘビースモーカー。
多分、俺は日本一のヘビースモーカーだったと思う。

俺が住むところでは、俺の好きなパーラメントワンが数日で品切れになる。
自動販売機では１つしかボタンが無かったのが１月でボタンが２つ増える。
コンビニでは行くたびにライターをくれる。

そんな生活をおくっていたのに禁煙ができるなんて・・・すごい

>>111
日本一のヘビースモーカーって何だよｗｗｗ
本数と喫煙歴だったら俺よりちょっと下だな。俺が吸ってたのはマイルドセブンだが。

俺はニコレットは最初の１週間だけ使って、後は気合いと根性で止めた。

あは、いいじゃないか、日本一と威張ってもｗ

しかし凄いね気合いと根性で１週間でニコレット脱か
記録だね。

わたしゃ、ニコレットがむくちゃして
歯は壊れるし胃は潰瘍になるし禁煙欝になるはで
さんざんの３月間だった。

気力胆力があれば１週間で離脱できるんだね

わたしゃ今日も４個しっかりニコトロール

以前ニコガム２ヶ月で断念、ほぼ毎日強い喫煙欲求あり
俺は今回１日で脱ニコしたよ
正直ガムやめた方が禁断症状が楽

もっと安くして　たばこ自販機で買えるようになんでしないのかな
そうすれば他人に直接迷惑かけることもなくなるのに

まぁ、喫煙の禁断症状改善にはニコチンガムは効果的なのは事実ですな。
ニコチンガム脱の方法はいろいろあるので、各自が考えればいい。

ニコチンガムは国内薬局ものは煙草代以上かかるので
経済的行動原理から考えるとよっぽどの信念がなければ
個人輸入の１／５価格のものを大量購入が一番いい。

それだけですね。

うほっ

ステータス： 少尉
卒煙日： 2008年 4月 14日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 6時間 36分
延びた寿命： 2日と3時間40分
節約できた金額： 8456円（節税分 5331円）
節煙本数： 563本 56.38ｍ 新日本丸メインマスト

ニコガムでタバコを我慢できるのなら、どれだけでも食いなって思う。
とりあえずタバコから離れる事が出来たら、後は何とかなるから。

ニコレット噛んでるんだけど、夕食後に1本吸ってしまったり、かと思えば2日間とか3日間一本も吸わなかったりしてる。
禁煙の持続が難しい…。そんな状況が2ヶ月くらい続いてるよ。家族に喫煙者がいるので吸おうと思えば吸える状況。
そんな中途半端な人いる？タバコ吸ったあと自己嫌悪で落ち込むのに…続かん。情けなー。

>>119
環境が悪いようだけど、数日に１本とかだったら楽に禁煙できるような気がするんだが…（笑）

タバコ吸ってる場所に居ない事だな。いくら家族でも飯食うときぐらいはタバコは我慢してもらえ。
それは社会でのマナーでもあるから、話合って協力してもらうしかない…

知人が目の前で吸ってるのを見ながら我慢するなんて俺には拷問だがなｗｗｗ

>>119
最悪な環境ですね。同情します。
どうしても吸いたい時はニコレットを２個いっぺんに噛んだらどうでしょう。
軽いニコチン中毒になり苦しくなります。

１年近く噛んでたら、タバコの煙も全然平気になりますよ。

今日ニコレットデビューしますた！
フラシーボかもしれないけど
まるでタバコ吸いたくなりません。

いやニコチン入ってるもん・・・

それにプラシーボだし…ｗ

インヘラどうかいな

>>119
ニコレット噛んでても最初の頃はいままでの吸い癖が残ってるし>>121がいってる２個噛みが一番効くかも。

あんまり気にしすぎるとかえってよくないよ。

ニコレットだけで止められる人って凄いね。
俺なんて4mg使ってるけど、単体ではまったく喫煙欲求は収まらないね。

>>127
最初の２もしくは３か月はね。
だからガムクシャする。

でもね・・・

俺の場合は３か月を過ぎたときから喫煙願望がゼロに
なってしまった。というか・・・
ニコチンガム４ｍｇを口に入れて味がしないのに
その状態で１時間が平気で過ごせてしまう驚き。

というか、車で買い物に行くときちょっと前なら
不安でニコチンガムを必ず持って出かけていたのだが
最近は３０分程度の買い物ならニコチンガム無くても
全然不安感なく平気で外出できるようになってきた。

もちろん、１時間以上の場合には必ずニコチンガムを持って行く。

ニコチンガムを馬鹿にしてはいけない。
結構いいものです

喫煙願望ゼロでもニコ噛んでたら意味なくね・・・

ニコレット噛みすぎると翌日肩こりが酷い。
噛み合わせが悪いのかなぁ。

>>129
タバコから離れる事が重要。喫煙者とは全く違う。

俺みたいなヘビスモが急に明日から煙草やめるって言っても無理がある。
朝起きて３０分もすりゃ、もう禁断症状が出て軽くパニくってるわけｗｗｗ
それを何とか我慢出来る程度まで鎮めてくれたのがニコガムだった。

最初はニコレットの銀紙がうまく剥けなくて余計にイライラしたのを思い出すｗ

>>131
（　´_ゝ`）ﾌｰﾝ

ニコガム安くして自販機で売れば無用な争いは避けられるはず

日本のニコチンガムには２種類あったはずだが・・・

一つはニコレット：これは医薬品
一つは？？？？？：これは食品

医薬品は厚生労働省の所管で薬局でしか販売できない
食品の方は一般物品扱いなのでタバコ税の対象となるが
どこでも販売できる。

医薬品のニコレットが有名だが、食品の方のニコチンガムは
一時ルノワールなどで無料サンプルサービスがあったのに
今はどこにも見えない。

この辺りの事情に詳しい人いませんか？

>>135

http://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/gumtobacco/#siryou1

コーヒー・コーラが日常生活でマストなんだけど
ニコレットを噛む1時間くらいは飲めなくて
そっちの方がきつい・・・ｗ

どうしたもんかなぁ・・・・。

>>137
ものすごく頭悪いだろ

>>137
パッチにしたら？

>>138
友達いないだろオマエ

禁煙セラピーとニコレットを併用って可能かな？禁煙セラピーの中に禁煙補助剤を使っての禁煙はうまくいかないって書いてあるけど。
最近ニコレットを使ってて、喫煙の量はかなり減ってて、さらに禁煙セラピーで勉強しようと買ってみたんだけど。
ニコレットしながら読んでると混乱してきてしまった。読んでると焦ってきてタバコに手が出そうになるよ。
ニコレット噛みつつ禁煙セラピー読んでうまくいった人教えて。どういう感じで折り合い付けて自分に納得させた？落ち着きどころを教えてちょ。

ちょｗｗｗニコレットはいつから『減煙補助剤』になったんだよｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>140
意味が判らん。
ニコレット噛みながら禁煙セラピー読んで、そしてタバコ吸ってるのか…

減煙のためにニコを使ってる様だけど
ニコ噛んでるなら煙草はやめること。
ニコは禁煙用で、減煙用に併用するのは間違った使用法（多分）
そうだろみんな

>>140
私は禁煙セラピーは読んだが効き目無し→ブックオフ
今ニコレット。

しかし今になって、あの時読んだ内容を思い出すことあるよ。教訓としてですが。
例：
喫煙して良いことなど一つもないし、
今吸わないこの現在に感謝すること。

「吸わないことの方がずっとメリット大きいのに…吸ってる（自己嫌悪）」
という感じの悩みに答えてくれたんだと思う。

>>143
そうだよ。

>>140
俺も禁煙セラピー本とニコレットで成功したよ。２年間吸ってません。僕ちゃん偉いよね？

初めはニコレットだけで頑張ったけど、１本位吸っても良いだろうと吸ってしまい
１本が２本に。３本に４本に、、、、元の１日５０本吸いに戻った。
その後、禁煙セラピー本で、これは「１本お化け現象」なんだと学習しました。たばこ学を勉強しました。

自動車運転免許で例えると、禁煙セラピー本は学科で、ニコレットは実技だと思います。
実技が上手でも、赤信号で止まらなければ事故します。（タバコでは１本位吸って良いじゃん）
月に１本でも吸ったら禁煙失敗だと分かりました。

なので禁煙セラピー本でタバコ学を勉強し、ニコレットで苦痛なくタバコが止めれます。

>>140
追記　
禁煙セラピー本の１４ページに「私は医学博士でも精神科医でもありません」と書いてるよね。
著者のアレンは素人なんだよ。

俺の経験上、本を読んでもタバコを止めれそうもないし、「１本お化け」が分かったから
本とニコレットの併用が一番の禁煙方法だと思います。

タバコ吸うのか止めるのかハッキリしろって。
ブラブラしやがって！このキンタマ野郎！

140です。
ニコレットで禁煙→数日してニコレットで減煙になってしまってました。
ブラブラしないでタバコやめます。ニコレットと禁煙セラピーの併用でいきます。
145さん、ありがとうございました。分かりやすかったです。

おいキンタマ君

本を読んだだけで禁煙が出来たら、喫煙者なんて世の中から消えるぞｗｗｗ
それにそういう本は併用するのではなく、事前学習しておく物じゃないのか？
お守りみたいに持ってるだけじゃ効果は無いぞ。真剣に読め。１日も掛からないはずだ。

とりあえずタバコを捨てて禁煙がんばれ。

ニコレットによる禁煙後の脱ニコレット法

（プレーン）→（ミント）→（クールミント）→（XYLISH・ハイパークール）

これでおｋ

不思議だ。

ニコトロール４ｍｇなら１日４個で満足なのに
ニコレット２ｍｇに変更したら１８個へと急増した。

どうも勘定が合わない。

同じ経験者いますかね？

>>151
まさかニコトロール4mgは代行輸入で、ニコレット2mgは
日本の薬局で買ったってオチじゃ無いだろうな・・・

>>152

？？？

４ｍｇ×４＝１６ｍｇ
２ｍｇ×１８＝３６ｍｇ

本当なら
ニコレット２ｍｇなら８個で満足できて
同じ１６ｍｇ量になるんじゃないのかな？

>>153
違う。
そんな計算は合わない。
4mg・2mgってのはあくまで含有量であって、あんたの吸収量とは違う。

このスレは本当にあきれるほどバカが多いなぁ・・・
バカというか頭が弱いとでもいうか・・・

ここで質問はしなくていいから、メーカーに電話して気が済むまで聞け！

>>155
きもいよオマエ

>>156
ドブ臭いお前みたいな奴を気持ち悪いと言うんだよ

>>157
おまえ言いすぎだろ！俺は>>156じゃないけど謝れよ！

言いすぎか？ｗｗｗ

>>156
すまん


これでいいか？>>156 >>158

素朴な疑問だがニコレットもチョコと
一緒に噛むと溶けて無くなるのかな？

手元に無いから試せないや、ｱﾊ！

>>159
まじめに謝れよ！

そうだそうだ。
>>156は深く傷ついてるぞ。

お前らいい加減にしろ、喧嘩せずニコレットを語れよ。レスの無駄だ。

>>160
ニコレットはチュウインガムと同じ部類だから、溶けないよ。
と言うか、甘いものと一緒に噛んだら効かないよ。

もう少しまともになっているのかと思った２ちゃんねるだが

だんだんアホらしくなってきた。
なんだね。このレベルの低さは

>>164
お前みたいな奴が集まるからだ

へんな流れぶった切ってすまんのだが

taspoになってから禁煙汁！ﾉｼ､という人はここにいるのですか？

>>166
ﾉｼ
タスポが気に食わないので禁煙しようと年明けからがんばってみたが何回も失敗・・・
今回ニコレットを初めて使用中

>>167
タスポが気に食わないとか生意気な事言ってるけど、結局は何度も禁煙失敗してるんだろ？
そういう口先だけの奴って大嫌いなんだよね。言い訳ばかり考えやがって。

黙ってJTに従っとけよキンタマ野郎！

タスポじゃなくても買えるみたいな話になってなかったか

>>168
きもいよオマエ

>>170
ドブ臭いお前みたいな奴を気持ち悪いと言うんだよ

>>171
おまえ言いすぎだろ！俺は>>170じゃないけど謝れよ！

そうだそうだ！
>>171は謝罪と賠償を要求するﾆﾀﾞ!

>>173
チョンさんは国にお帰りください。
俺はまだ１本も吸ってないぞ。えらいだろう

すぐ近所のコンビニでタバコ売ってるからなぁ。
今まではそのコンビニの外にある自販機でタバコ買ってた。
だからタスポは全く関係無い。

田舎だとタスポが必要じゃないかな。運転免許証でもOKらしいけど、その機器が
取り付けられるのはいつになるんだろう…
免許証をスキャンされるのはタスポを申し込むより抵抗がある。

ちなみに３月から禁煙してるから興味無し。ニコレットは最初の５日だけ使った。

ニコレット高くない？
安くてお勧めなる維持商品はありますかね

ハビトロールやニコトロールの4mgを個人輸入しては。
2mg換算だとニコレット80円に対して10数円で済む。

お前ら、とりあえずタバコを吸うなよ。

そのとおり！ニコレットはおならがプップ出るけどね。

>>179
出ねーよ。ボケ！

禁煙でイライラしてる人がいるようだが？
パチンカスとサイマーでも叩いて発散してこいや。

20本/日　->　ニコ＋１〜３本/日　->　ニコのみ　->　ニコやめた
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑今ここ（やめてから1年弱）　

>>182
ニコやめた時に離脱症状あったろ？どんな感じだった？

私はまずニコガムを半分に切って準備していた。そしてボトルガムをずっと噛んだ。
どうしても我慢できなくなった時にニコガム噛むって感じ。
ボトルガムを２日で消費するぐらいだから、起きてる時はずっとガム噛んでたわ。
舌が痛くなったり、顎が痛くなったり、唇が荒れたりしたけど、ここで止めなければ
禁煙なんて絶対無理だと思って我慢した。

海外品でクールミントのような
糖衣タイプって無い？

>>185
糖衣ではないけど Habitrol は甘くて普通のガムっぽいと思う。

せっかく三ヶ月続いたのに、ここ数日で何本か吸ってしまった。
むせたりまずく感じたりするのかと思ったら、普通にうまいし。ヤニクラもない。
また禁煙するけどさ。。

>>187
ガンガレ！
煙草吸わない方がいいに決まっているから。
煙草を吸わないあなたが好きです。

>>187
俺もあなたが好きです。
結婚してください。

>>187
そうなのか・・・・・
ドクターストップで半年禁煙してるけど、ホントは吸いたくて吸いたくてたまらない
もうずっと吸ってないから、一本だけ吸ってみるときっとまずくて
もう吸いたくなくなるかと思ってたんだけど
普通にうまいのか・・・・
ちくしょう吸いたいんだけどなあぁぁぁぁぁ

タバコ吸いたいのなら吸えばいいじゃん。いちいち報告の必要無し。

女子高生の乳吸いたい。

>>191
お前さん、喫煙経験あるのかい？
吸ってた人間が止めるのって、ほんと〜に大変なんやで。
もっと優しくしたり〜な。

>>190吸うのは止めとけ！
俺はそれで（一本オバケ）失敗して、二年間喫煙者に戻ったから。

>>193
私はヘビスモでしたが、スパッと止めました。辛いのはみんな一緒です。
だから吸うのか吸わないのかハッキリしないで、言い訳ばかりしてるブラブラしたキンタマ野郎が大嫌いなんです。

そうだね死にたきゃ死ねばいいよね(笑)

>>194
やめたならこの板に来なきゃいいじゃん
タバコに未練があるんだろ？チンポコ野郎。

>>196
お前みたいなクズを叩くのが楽しいからだ。チンカス野郎。

>>197
きんもー！

>>198
クズと言われてそんな反応しかできないのか？
もう慣れてるのか？人間のクズと呼ばれるのが。
だったらいつも通り下向いて消えてしまえよクズ。

>>199
きんもー！

震えてるのか？www

私は禁煙しているのだが
友人（喫煙者）に「禁煙している」と打ち明けた所、
友人は、「吸っていい？」と遠慮深く聞いてきて
とてもマズそうに煙草すっていた。

そして一言、
「実は私も煙草やめたいんだよね…」

　そうか、やめたいのか。でもその友人のことクズとか思わないよ。

>>187
１年に１本でも吸ってもダメなんだよ。「１本お化け」現象だよ。
理由は禁煙セラピー本を読んでタバコ学を勉強してね。（どこの本屋でも売ってるよ）

タバコを止める前に、タバコをなぜ吸うの？を勉強しないと、「１本くらい吸って良いじゃん」となり失敗するんだよな。
まず本を読もう！

池沼レス乞食はスルーでよろ。

>>202
類は友を呼ぶって知ってるか？クズ同士仲良くしておけよ。
禁煙してると言ってるのに目の前で吸っていいかと聞くようなクズは
あまり居ないから、お前が仲良くしてやれ。

>>203
禁煙セラピーのキチガイスレでやれ

「クズ」「キンタマ野郎」をNGワードに
登録するとスッキリするなｗｗｗｗ

>>206
NG設定などせずに、ここへ来なければいい。去れ！

>>206
そんなにくやしいのかwww

>>207=208
ここはニコレットスレ、オマエが去れ粘着芋虫。

バカにされてよほどくやしいのだろうwww

くやしいのうwwww　くやしいのうwwww

NGワード登録したりとか、そこまで執着しなくてもいいぞw
お前にとってここは神聖な場所なのか？www
死んだ方がいいぞクソ野郎www

>>209
>>204

>>206
たしかにスッキリｗ
普段まわりからクズ扱いされてる
からネットでほえて相手して欲しいだけの
ホントのクズ人間（中卒童貞）だろきっと。

見苦しい事しやがってwww　今度は自演か？

お前みたいな奴にとってココは唯一のよりどころみたいだな。
なぜそんなに必死なんだ？聖域なのか？腹イテーぞwww

お前見てると酔った勢いで喧嘩売ってきて、翌日顔腫らして
土下座してる奴を思い出したぜwww
パシリはいつまで経ってもパシリなんだ。イキがってんじゃねーよw

情けない奴だなwww　クソ野郎www

キチガイ晒しあげ

あははははは　まだ笑えるぜwww

思い出させるなよ土下座野郎www
そういえばよくタバコ買いに行かせてたな。

これも何かの縁かもな。パシリ１号www

なぜそんなに必死なんだ？聖域なのか？

>>215
気になって何度もリロードしてるんだwww

今日はこれが最後だから安心して寝ろよパシリ１号www

あはははは　聖域か？www

リアルで苛められパシリしかできない
クズが必死で吼えてるな、

パシリなのもリロードし続けるのもボコられ土下座したのも
オマエだろが自己紹介乙W

てか煽るボキャブラリ足りなすぎ。

見苦しいよ自演野郎www

すべて当たってるみたいだね。思い出したの？w
悔しく寝れそうにない？いいよ泣けよ。昔みたいにwww

あはははは　腹イテーよwww

　
　　　 　 　 ;. ::◎.:,:
　　　 　 　 　 ヽ|〃
　 ＿＿＿＿ .l￣l＿＿＿
　 ＼　 　　　（＿_）　　　 ＼
　　||＼　　　　　　　　　　　 ＼
　　||＼||￣￣￣￣￣￣￣||￣
　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
　　||　 ||　 　 　 　 　 　 　 ||
　　 　 .||　 　 　 　 　 　 　 ||

パシリ１号へ。土下座させててごめんね。
もう思い出すことすらないけど、
お陰で楽しく充実した学校生活だったよ。

　君がいじめられるたび、みんなで笑ってた。
今思い返すと、君が登校してすぐ飛び降り自殺した最後の一日がこれまでの中で
一番、ほんとうに心の底から笑ったよ。

これからみんなは君の分も幸せになるから、
あたたかく地獄の底から見守ってね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　学級代表　生徒会長　西村博之

これがニコチン脳ってやつか・・・

キチガイはニコレット噛みながらスルーしようよ！

コピペのキモい粘着罵倒にマジレスｶｺﾜﾙｲ

言い負かされてバレバレの自演で誤摩化そうとしても議論にもならない
それに受け身のオウム返しで、ボキャブラが無いのは...w

ウザいから明日から黙ってろ。

またタバコ屋が荒らしてるのか。
口調がヤクザ口調だからすぐにバレる。

ニコチン依存の障害者が、嫌煙にボロクソに叩かれてるんだよ。
しかもケンカ売っておいて嫌煙にボロ負けw
あげくには自作自演で第三者のフリして逃げようとしてる小心者www

こんな小僧を見てるとイライラしてしまう。

なんか崩壊していない？　この板

ネット弁慶はどこにでもいるけどここまでひどい
のは久々に見たよ、気持ち悪い。

>>231
ドブ臭いお前みたいな奴を気持ち悪いと言うんだよ

>>231 餌を与えないでください

ん？じゃあ嫌煙と口論で勝ってやるから来いよ

平日の昼だが無職の奴らか？いじめられて不登校になりひきこもりかw
ネットで口ケンカだったら勝てるのか？www

見ててやるから、その口論を始めろw

早く始めろよ！口喧嘩上等のネット番長www

後で見てやるから好きなだけ書いておけ。ネット番長w

それがお前らにも撥ね返るのに気付いてないんだなｗｗ

早く口論を始めろ

たったそれだけか？　続けろ

釣られんなよ

口喧嘩上等のネット番長を見てみたいのだがw

もう逃げる準備かな？

http://www.batj.com/OneWeb/sites/BAT_5RFHVM.nsf/vwPagesWebLive/80256DA3004A5C7680256DA3002743F8?opendocument&DTC=&SID=

まさかこれで終わりか？ネットの口喧嘩だったら勝てるんだろ？w

早く始めろよ！

234 名前：名無しは２０歳になってから 投稿日：2008/05/14(水) 11:37:05
ん？じゃあ嫌煙と口論で勝ってやるから来いよ

234 名前：名無しは２０歳になってから 投稿日：2008/05/14(水) 11:37:05
ん？じゃあ嫌煙と口論で勝ってやるから来いよ

234 名前：名無しは２０歳になってから 投稿日：2008/05/14(水) 11:37:05
ん？じゃあ嫌煙と口論で勝ってやるから来いよ

234 名前：名無しは２０歳になってから 投稿日：2008/05/14(水) 11:37:05
ん？じゃあ嫌煙と口論で勝ってやるから来いよ

これはアメリカのゲームです。１度やってみてください。
これは、たった３分でできるゲームです。試してみてください。驚く結果をご覧いただけます。このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった１０分で願い事がかなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、１行ずつ進む事。たった３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。先を読むと、願い事が叶わなくなります。
�@まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。
�A１番と２番の横に好きな３〜７の数字をそれぞれお書き下さい。
�B３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。（必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく）
必ず、１行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
�C４，５，６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。まだ、先を見てはいけませんよ！！
�D８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
�E最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。

１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。
２）３番に書いた人は貴方の愛する人です。
３）７番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。
８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。
９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。 １０）そして、１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
この書き込みを読んでから、１時間以内に１０個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。とても奇妙ですが当たってませんか？

今日は調子が悪いのか？口喧嘩上等のネット番長w

一言で終わりかよwww

見えなくなってから吠えるなよネット番長w

自殺するなよネット番長

よそでやれ

ファイザー（海外）とジョンソン＆ジョンソン（国内）
の2mgを噛み比べたけど国内品のニコチンが比較的薄く感じた、
国内品は2mg入ってないんじゃないか？と感ぐってみる。

あれ？ネット番長はまだ隠れてるの？

もういぢめないから出てきていいよ〜ぅ

にこれっとのお話しよぉ〜

キチガイ晒しあげ

ネット番長居るじゃん。

物陰に隠れて見てるのかな？それとも震えながらビクビクしてた？
都合が悪くなると逃げるクセは直した方がいいよ。逃げてばかりだから
今みたいに引きこもりになっちゃうんだ。
いつもまでもお母さんが守ってくれる訳じゃないぞぉ〜

ケンカ売ってそれで逃げ出して、こんどは誰も居ないのを確認してから
コソコソしてるのか？いつもそうなんだろ？そういうのをクズと言うのだ。

お前って想像してる通りの情けない顔してるんだろうなwww

もういじめないからがんばって生きていけよ。土下座番長。

ニコレットは一万使って（4箱くらい）やっとやめれたな
最近また喫煙してたからまたやり直しだ
マジで金がもったいねぇ・・

>>258
>>258
ぷ

ﾁｮｯﾁｮﾝｶﾞﾁｮﾝ
ﾁｮｯﾁｮﾝｶﾞﾁｮﾝ

逃げ出したヤツ？

空気嫁
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B2%98%E7%9D%80_(%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E7%94%A8%E8%AA%9E)

俺はニコレットばかり食べていたので
ニコレット中毒になり、今度は禁ニコレットをしているが
ニコレット中毒は依存が強く止められそうにない。

だれか禁ニコレット方法を教えて下さい。

>>264
1個を半分に、それをまた半分にカットしていく。
少しづつ小さくしていくのがコツ。
1/4個を4つ、1日1個ペースになったら気合で止める。
俺はこれで脱した。

逃げればいいじゃん。そして部屋の中でブルブル震えてればいい。

>>265
それは幻想だね。

ガム１個の時点で既に気合いで辞めらる。
４分の一にして辞められたといのが幻想。

いづれにしてもニコガムは４個前後になった時点で
既にその効能はない。
辞めるのはいるでもＯＫ。

>>267
日本語ぐらい勉強しろよチョン野郎

チョンのとこわるい？

ちょんもじょんもおなしにんけんぱかするな！

ぱかあろう

>>267
いづれにしてもニコガムは４個前後になった時点で
既にその効能はない。


俺なんて禁煙の最初から4個しか要らなかったけど？
じゃ、最初から要らなかったって事？ｗ

逃げ出したヤツ？

また今日もニコレットを食べてしまいました。
ニコレット中毒を克服するには喫煙するしかないのか？

完全なるニコレット依存症になってしまったが
非合法な薬品でないのが唯一の救いです。

1日1箱、喫煙暦19年だったがニコレットは一週間でやめれたな。

ニコチン依存度は人それぞれだろ。

逃げ出したヤツ？

ファイザー　禁煙用飲み薬、来月発売
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080423-00000017-fsi-ind

これ服用した人いる？

>>276
現在服用中。８日目。
保険適用なので、ニコレットより安いし、効き目あるよ。
２週間分で、診療費と薬代で３０００円。
普段のタバコ代より安いので、健康保険証を持っている人なら、
ニコレットよりチャンピックスの方が安いし、効く。

タバコが普通に吸いたいと思わなくなるのは、すげーーーと思う。
セブンスター２５年吸いつづけてきたけど、吸いたくないの意外と楽に禁煙できそう。
ニコレット買うより、禁煙外来の方が、安いし面白いと思うよ。

淫ヘラどうだ？

あげ

ニコレットインヘーラーってどうやって使うの？

米ファイザー：禁煙薬で意識消失　日本でも発売

　米製薬大手ファイザーの禁煙治療薬「チャンティックス」（一般名バレニクリン）の服用後に視覚障害や
けいれん、意識消失などの症状が多数報告されたと、米国の民間団体「安全な薬物治療のための研究
所」（ペンシルベニア州）が２１日発表した。
　この薬は日本でも今月８日に禁煙補助薬「チャンピックス錠」として発売されたばかり。
　ロイター通信によると、米連邦航空局（ＦＡＡ）の広報担当者は「航空機の操縦士にはこの薬の使用を
禁止する」と述べ、ファイザーの株価も１９９７年以来、最低水準に下落した。
　米ファイザーは「一部の副作用は注意書きに記してある。ほかの症状も因果関係がはっきりしない」と
している。同社の日本法人も「詳しいことは分からないが、国内の製品の添付文書には米国での報告も
反映されている」と説明している。
　チャンティックスは脳のニコチン受容体に作用し、たばこへの切望感や不安、不眠などの離脱症状を
減らす飲み薬。２００６年５月に米食品医薬品局（ＦＤＡ）が承認した。
　同研究所はＦＤＡに報告された副作用情報を分析。意識消失・障害による事故や転倒が１７３件、視覚
障害が１４８件、深刻なけいれんが８６件など、全部で１０００件以上あった。（共同）
http://mainichi.jp/select/world/news/20080522k0000e040069000c.html

>>280 http://www.nanankomart.com/nananko/inhaler.html

>>282
ありがと

おれも禁煙商売考えるかな。
タバコを売って、禁煙商売かよ。

>>284
そこでニコレット、又はスヌース（SNUS）かスナッフ（SNUFF）の販売ですよ。

オバマ氏は「すこぶる健康」＝主治医が報告書、難点は喫煙歴−米

　【ワシントン29日時事】米民主党の最有力大統領候補、オバマ上院議員（46）の陣営は29日、過去約20年間にわたる同議員の
健康状態に関する主治医の報告書を公表した。昨年1月に実施した健康診断までの記録を要約したもので、オバマ氏は「すこぶ
る健康」と評価された。
　米メディアによれば、報告書は、オバマ氏には軽い気管支炎を患った以外は病歴がないとし、大統領の激務遂行に問題はない
と太鼓判を押す内容になっている。血圧やコレステロールの数値は正常で、心臓・循環器系に問題は見られなかった。
　ただ、オバマ氏には喫煙歴がある。幾度も禁煙に失敗した過去があり、今年2月にもニコチン入りガムをかんで禁煙に取り組ん
でいると告白している。喫煙の習慣が続いているとすれば、健康上のリスクを抱えていることになる。　
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080530-00000059-jij-int

禁煙なんて時代遅れだ

男は深々と吸いこみ、大胆に鼻の穴から濃い煙を噴出する義務がある！

さあ行こう!恐れるな！！

鼻の穴から勇ましく出そうじゃないか！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！
む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

今日でちょうど禁煙１週間です。煙を吸いたくなる衝動はほとんど無くなりましたが、眠気と手の震えと便秘が凄いです。まだ耐えるべきか、ニコレットに頼るか。もうわけわからなくなってます。

ニコレットに頼るべし。

>>289ありがとうございます。288です。ニコレット12個入り（1150円）買って、常備用にピルケースまで買いましたが、まだ食べてません。どうしてもニコチン欲しくなったら試してみます。

>>272
ニコレットやめる苦しさなんか、たばこやめる時の1／100以下だよ
禁煙開始時の1〜2週間の地獄を思い出せ
ただし、禁煙したときのように、「やめるんだ」という決意は必要
俺は禁二個から既に１年と４か月、たばことは２年弱
最近は本当にタバコに関心がなくなり、このスレも３週間ぶりに覗いた

一生二コレット中毒でもいいやと思い噛み続けたが
自然と数は減ってくるもんなんだな。

ニコレットも結局はニコチンなんだから、使わないにこしたことは
ないんだけどね。
どうしても吸ってしまいそうで、自分をコントロールできなくなったら
最後の逃げ道かな？

ハビトロールが何処も在庫切れで入手できねー
どっかにない？

>>294
中国やインドの富裕層で需要が増加してるんじゃない。

そのうち中国製の偽バイアグラみたいなのが出回ったりしてｗ

>>294
うちにフルーツ味３箱ある。

>>296
今すぐ持って来い

やっと完全禁ニコチンで半年を経過した。
日記みたいで申し訳ないが、経験談でも書いておく。

・ラーク（赤）を一日30〜40本、18年以上喫煙。
・2日間の断煙（軽いタバコに移行するため、断煙後だと軽いタバコでも満足できる）
・ラークウルトラマイルドに移行。
・3週間後、ラークウルトラメンソールに移行（メンソール香味で軽さが軽減、後のガム移行につながる）
・1ヵ月後、ハビトロールミントガム(4mg）に移行、一日12個ほど噛む。
・2週間後、ハビトロールミントガム(4mg）1/2個+キシリトールガム1個を一日12回噛む。
・1ヶ月後よりハビトロールを減らしてキシリトールガムだけを無制限に噛むようにする。
・1ヶ月かけてハビトロールをゼロに、キシリトールガムは無制限に噛み続ける。
・ピルカッターで1/4に切ったハビトロールガムを持ち歩き、お守り代わりに。
・その後半年間、ニコチンは一切摂取していない。

個人的経験則だが、まずはタバコの香りへの精神的依存を減らすためにメンソールへの移行が必要だと思う。
そうすれば、タバコの香りへに依存からメンソール依存に切り替わる。
あとはニコチンガムを噛みながら、メンソール風味のガムへ移行していけば楽にニコチンを絶つのが楽。
脳がニコチン＝メンソール風味と学習するだけの時間をかければ、
ニコチンガムを断っても、メンソールガムだけでプラセボ効果が発生し、禁断症状が治まる。

いまだメンソール依存症(笑)は続いているが、シュガーレスガムなので健康への悪影響は少ないと思う。
逆にわざとメンソール依存症にしなかったら、食欲増大や口寂しさで肥満の危険があったところだ。

余談だが、キシリトールガムを噛みまくっているせいか歯がキレイになったｗ

食後の一服しながら>1からここまで読んだ俺は負け組?
もう一本すいながら考えよう(-｡-)y-ﾟﾟﾟ

ハビトロール フルーツ4mg輸入して2クール目突入！！

最初96個×6箱＝５７６個噛んでガム切れ喫煙再開しそうだったが
今日追加６箱届いて　キイテマス。
コレ　やめられません(禁煙９０目デス）
タバコはやめました。
理由・・タバコ屋相手に自販機で儲ける悪徳業者があるため。

タバコ屋は必要に迫られ高い金額を出資したが
家畜カードの普及が進まず、お礼でうちの会社に「あんたんところの自販機買ったが
タバコ売れないのでギリギリの期限のやつ補充、しかしうちの社員は家畜なので
家畜同士でカード貸してくれ・・・タバコ買ってくる・・というアホ社員」

なにをいいいたいか、無駄な金が・・・地元のタバコ屋さんごめんなさい
うちの会社が悪いんです。売れなくなるの分かっているのに自販機押し売りしてスマン。

と俺は吸うのをやめた。　

３０１

ガム一週間で1本タバコ吸ってる。
1習慣続けたご褒美だ。

タバコをご褒美にしてると
いつまで経っても辞めれないような・・・
ニコレット使って禁煙してるけど
非常に眠いです
ニコチンは摂取してるのに何でだろう？

>>303
俺も一緒。朝いつまででも眠いし凄く欝っぽい。ﾊｧ･･。

でもさぁ、鼻の穴から勇ましく煙を吐き出してるのってかっこいいし男らしさ満点だよな！
タバコは大人の男のロマンさ

む ぁ あ あ ん っ ！

ドーパミンの受容体が減っている状態なので
ドーパミンの放出量が正常量では脳が働きません。
身体的依存が回復するまで、3週間　禁煙してください。
302　は駄目です。　ご褒美ではありません。認知の歪の罠です！
職場に分煙廃止⇒全面禁煙　させるように請求し、誘惑をなくさせましょう。

タバコ吸ってるとドーパミンの受容体とやらが減るの？

>>305
バカか？よそで調べてこい！ボケ！

>>307
の間違いだ

15時間以上睡眠すれば朝起きたときスーとするんだ。
煙草を吸いたいという感覚はあまり無い。

ニコレットかあ、ニコパッチも販売するようだな。俺も煙草は吸うが利用せずに辞めれそうだな！意思の問題だろう。二十歳になりました、はい吸いましょうじゃ。余りにも未熟過ぎだからな！昔は十代から紙巻き煙草や刻み煙草なんて吸ってたもんだからな。
その頃だって吸う奴と吸わねえ奴は居たもんだからよ銭の問題が出ると、あ〜だこ〜だと騒ぎだすから始末に終えねえって訳だな。辞めたきゃスパッと辞めようぜ。ニコレットも安いもんじゃねえよ！

>310
そうか？自分逆。
長寝すればするほど
起きるなりタバコ〜！！
て感じだぞ？
トイレに起きた時パッチ張ってまた寝れば起きたとき少し変わるやもしれん
自分トイレに起きないタイプだけど

1〜312

オナニーしたら大量のドーパミンでるからそれで乗り切れ。
禁煙みんなで成功させるぞ！

>>313
オナ禁せずに禁煙しろってことかな？

ニコレット1個1時間賭けて立て続けに2個食うと目が冴える。
不思議と煙草も吸いたくなくなる。
おかげで禁煙できましたがニコレット依存症になりました。

禁煙一週間目突破！

今日たまたま近くのドラッグストア−へ買い物行った際にニコレットを発見！

どんなもんだろうか？と思い、禁煙してから初めて禁煙補助薬を試してみた！

説明書を見ながら早速一粒噛んでみる…

なっ…なんだ？頭が…頭がグワングワンしてきやがった…

これがニコチン効果なのか…？まるでラリってるみたいではないか！

煙草は止められたけど…ニコレット依存症になる人…自分が体験して分かった事だが…ニコレットが止められない人の気持ちが分かる気がする…

ニコレット…これは凄いな…！？
それともニコチンが凄いのか…？

これはこれでハマるとヤバいな…

今、煙草吸ったら同じ体験が出来るのか…

などと考えながら一本お化けと格闘中…

絶対吸わん！頑張るぞぉ〜！！

↑
頑張って。自分は一本吸ってしまった。
残り19本が凄まじく誘惑してくる。
ニコレットにもタバコのような速効性が欲しいな。
それが叶えば禁煙できそう。
ただしニコレット依存症になりそうだがタバコよりはマシだしね。

↑
残り19本、今すぐバケツに水を張って捨てるのじゃ！

ニコレットが薬局で買えてもパッチは解禁にはならなかった。
こんなことは世界の主要国では日本だけだった。
理由は、医学業界の利権を守るためだった。
そのパッチが今回解禁になった。
その理由は新薬チャンピックスの登場だ。
もはやパッチは過去の禁煙補助薬になったから
チャンピックスを解禁しなければ医学会の利権は確保できるんだ。

健康増進法なんてあるけど、この国は本気でタバコのない社会を作ろうと
しているんだろうか？

パッチで禁煙するもよし、チャンピックスもよし、どちらにしても
禁煙外来に行くのだけは止めよう。
個人輸入の代理店でいくらでも安く買える。
くだらん規制をかけて医学業界にいい思いをさせることだけは
阻止しよう。

病院で処方してもらうよりニコパッチ買ったほうが安いのか。

禁煙2日目の朝です。
昨日の午後から吸ってません。てか昨日の朝は4本たて続けに吸ってしまってヤバかった…。
従来はキャスターワンを1日25〜30本吸ってました。

昨日の午後だけでガム（キシリッシュのフルーティミント）を20個くらい噛んでました。
ニコレット自体は、昼食後と夕食後に1個ずつ。

さて、こんなんでうまく行くんだろうか…

>>321
1日に1箱以上も吸ってたならニコレットもっと使わないとつらくね？
俺は1日30本ぐらい吸ってたけどニコレットは1日に8個ぐらい噛んでたよ。

ニコレットとニコバッチの併用で禁煙した人いますか？

>>321
最初はニコレットを10個以上使った方がいい。
最初から減らしすぎるのがニコレットで禁煙に失敗する典型的パターン。

>>323
日常は二コレットだけで禁煙できるのですが、飲み会の時に必ず吸って
挫折してたので飲み会の時だけパッチ貼ってます。今のところ、その
作戦でうまくいってます。

今23歳だけど今日をもってタバコ辞めることにしました。
さっきクールミントのニコレット買っていま噛んでます。
高いお金出して買ったので無駄金にならぬようがんばります！

>>326
がんばれ！　俺もがんばる！

>>327
お互いにがんばりましょう！！(｀･ω･´)

ビール飲まん俺には禁煙しやすい季節がやってきたぜ。
禁断症状の手足指先のもやもや感を 暑いからそう感じるだけだ
ってことで気分転換できるぜ。サウナ感覚だ。

ニコレットはじめて２ヶ月目
その間に吸ったタバコ４７本

ﾝｱｧｧ
煙草辞めて11日目
体は浮腫むは口の中は良く噛むは集中力がなくなるわで大変。
口の中もなんかおかしいし、ニコレットやめてパッチにするかな
この状態からいつ抜け出せるのやら

俺160日だが いまだに離脱症状があるよ毎日

ニコレット使ってニコ中になちっまたじゃねーか

もとからニコ中だから問題なし

３日過ぎました。
昨日からご飯が美味く感じるようになったが
ニコレットがまずいから
ご飯が美味く感じるだけの気がする。

俺も五ヶ月だが 禁煙鬱で苦しんでます

ニコレット3週目
口内炎がたくさん出来た。
これ以上は無理、いったん脱落してパッチに変えるわ。

やっぱ口の中荒れるよね。

おめーら 吸うなよ

>>321
まずガムとニコやめようか。
我慢を覚えないのに吸いたいイライラを我慢できるのか？

ニコレット ガム
ハビトロールガム
ニコトロールガム
これらって禁煙に使うものなんだろうけど3つだと全部全然違うものなの？

さぁ，馬鹿な真似は止めて！
煙草...吸おうヨ。
惑わされちゃダメ，嫌煙が言いたい事言ってるけど煙草に救われたこと思い出してヨ！
辛くて苦しくて..でも頑張り抜いた後の一服
幸せをかみ締めながら咥えた一服
皆でワイワイ語らいながら吸った一服
素晴らしく美しい感動のサンセットを眺めながらの一服
上手くいかずメチャ凹んだ時の気分転換の一服
苦しい山道を上り詰め山頂での大パノラマを眺めながらの一服

ど〜だ，君を救ってクレタんじゃなかったのカイ？？
ど〜だ，君を励ましてくれたんじゃなかったのカイ？？

煙草は君と一心同体．．．古い付き合いじゃないか？
ガキの時粋がってた頃から現在まで...君を知ってくれている煙草。
君はそこまでして煙草を裏切るのか？？

煙草は君の全てだ。
煙草は君の友
そうだろう？なぁ！？むわぁぁぁんんっ！と鼻の穴から一緒に吹き出そうじゃないか！

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2008年 6月 23日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 8時間 43分
延びた寿命： 0日と1時間9分
節約できた金額： 190円（節税分 120円）
節煙本数： 12本 1.27ｍ 平均台の高さ

随分ヘビーだったようだね。

ニコレット食ってるけどやっぱり口が寂しいから、暇があれば嫁さんの乳吸ってる

酒好きだからいくら禁煙してても飲みにいって友達に目の前で座れたらきついなー
それで友達で1年禁煙してたやつが貰いタバコして禁煙断念して喫煙者に戻ったわ
タバコはやめたいけど酒だけはやめたくない

>>346
半年くらい入院してたら酒はやめられたな。
反対に待合室の喫煙所で患者仲間といっしょに集まって
タバコ吸ってたら本数が増えた。
入院してるとこれしか楽しみがなくてね。

>>347
酒くらいしか楽しみもないし友達との付き合いも会うと飲みに行くって流れに絶対になるしなー
ていっても飲む量はそんなに多くないし体の負担にはならない程度だけど
しかし飲んでる時に近くで吸われたらつい貰いタバコしそうになる・・・

>>345
俺にも吸わせろｗ

タバコ吸ってる奴をよく見てみろ！
うまそうに吸ってる奴なんか一人もいないぞ！
単なるニコチン中毒だ！
可哀想な奴らだ！
羨ましがる必要は一切ない！

ニコレットは辛い。

パッチ貼って禁煙してるんだが、時々無性に吸いたくなる。
そんなときだけニコレット併用して噛んじゃダメかな？

>>316です
禁煙二週間目突破！
禁煙による禁断症状は、ほぼ無いに等しい状態。
頭痛、手足の痺れ、頭が冴えない、ダルい、眠い…等々、全て現在はクリアーしています
っが！相変わらず一本お化けは現れます。
なので一本お化け発令時はニコレットで対応！
ニコレットで一本お化けを撃退出来るまでの体になりました。
不思議な事に一本お化けが発令するのは１日一回だけ。
なのでニコレットの消費量も極めて少ない！
１日一粒で満足。
煙草からのニコチン吸収の要求は無いのだが…ニコレットによるニコチン吸収要求はまだ有る。
って事は…体からニコチンはまだ出来っていないって事になる！(当たり前だが！）
一本お化けを完全に退治しなければ、ニコレットも止められない状態だ…なので次はニコレットを止める努力をしなければ…
恐るべし！一本お化け！
因みに先日、自分自身に試練を与えるべく、酒の場に出掛けてみた。
結果…煙草の要求はまだ有る。
やはり酒が絡むと要求が出るみたいだ。
だが、周りに煙草を吸う者が現れなければ要求は無いに等しい。周りが煙草を吸い出すと要求が出てしまう。
このように、場によって要求が現れる状態をクリアーしなければ…

頑張ります！

頑張って
そして次はここにではなくブログにでも書いてください

まぁ、書き込みたい気持ちもわからなくはない。
禁煙モチベーションは己を鼓舞して餅つづけないとな。
>>353
！がもの凄く多いのでテンション高そうにみえるお。
私も禁煙して二週間くらいこんな感じの脳みそだった。
今は冷静一月半。ネル前だけニコ半分にして歯茎にくっつけてここのぞいているの。

石から聞いた話だと
完全に離脱には３ヶ月かかるって。３ヶ月で体が完全に切り替わるということ？既出だったらごめん…

おれはタバコ吸ってる頃は酒はめったに飲まなかった。
タバコ辞めてから毎晩晩酌するようになったんだが、
べつに喫煙衝動は起こらない。
吸いたくなる人はタバコと酒がセットになってた人の心理的衝動なんだろう。

>>355
日本語が不自由な奴みたいだな。読んでるとイライラするから死ねよカス野郎

俺は酒飲めない。
吸いたくなったら酒を飲む。
気分悪くなって煙草どころじゃなくなる。
これで初めのほうは乗り切っていた。

一週間タバコだちできてたのに吸ってしまった・・・
ニコレット＆どうしても吸いたい時は
ネオシーダーを、パイポつけて吸ってたが
たまたま夜更かししたら朝６時
体全体が欲しまくって収まらんかった。
残り17本のタバコ誰か引き取ってくれ〜
あとこのスレの上にある輸入代行、発送が遅いね。
注文して一週間、発送連絡来ないから今日リマインドしたら
慌てて今日発送したみたい。
機械翻訳した日本語の返事で？？だったが
20に注文して到着予定7月8日みたいな感じだった。
長文ｽﾏｿ

ニコにて禁煙3週間目なんだが
3日前から動悸とそれに伴う眩暈が絶えない…。
最初に説明書読んだきりで噛み方を100％間違えてた。
超バカ。
1日の個数は3〜4個と、そう多く無いんだが
これってニコの副作用ってヤツなんだろか？
ビビッて昨日から普通のガムにしてみたら
今日は少しマシな気がする。

初恋並みに心臓バクバクな奴、居ないか？

>>360
くちゃくちゃ噛むとそうなるね。
ニコチンを急激に大量摂取になるみたい。

>>359
丸めて捨てたらいいんじゃないの？たばこ。
おいらは、ネオシーダーじゃなくて、エクスタシー使ってる。
エクスタシーについては、別にスレッド立ってるからそちらで。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1149054779/

>361
>359だが�d。
噂のハーブタバコ、こんなドラッグみたいな名前なんだね（ｗ
タール４あって値段も500円というのが悩む・・・
これなら普通に軽いタバコ＆特許取得のなんとかパイポをつけて吸ったほうが良いような・・・。
ニコ断ちはできても煙断ちって難しい。

輸入代行の二コレットミント味４ｍｇは絶対買うな。
激マズ。

ハビのフルーツ味でええやん

ハビのフルーツ味って柔らかくない？

?いてー

ハビのフルーツ味って今入手できるのか？
どこも在庫切れてね？

フルーツ味は不味い！

いや、うまい

Member's Markは美味いね。
でも美味い禁煙ガムって逆効果じゃね？

ニコレット禁煙でタバコは簡単に止めれましたが、完全にニコレットをやめ普通のガムに移行しても
ガム自体を止めれないガム中毒になってしまいました。最近の市販のガムはキシリトールが入っていて
ガムをたべまくりの私は常に下痢の状態です。1月にガムを１万5千から2万円位食べますが
ノンカロリーのガムもなくグリーンガムとかは１ヶ月も連続で食べると心臓が痛くなります。
やはりニコレットを作っている会社はニコチンなしのニコレットを販売するべきだと思いますが
同じ意見の方はいませんか？
ガムの硬さや長時間かめるのはやはりニコレットのニコチンなしだけだと思います。
同じ考えの方が大勢いれば製造会社に要望をだそうと思いますが賛同される方はいませんか？
ガム中毒の方はどう思いますか？

あほくさ

>>363
嘘だ！激ウマだったぞ。
止めるのに苦労した苦労した。

>>373激ウマ乙

>361
ネタだろうがニコレット依存はニコチン依存と同じでは？

自分はニコレットのお陰で禁断症状はないが
ベランダから良い夕焼けとか見てると煙プカーしたくてたまらない。
こういうの行為依存と言うのか煙依存というのか？
ニコレット＆ハーブ煙草使いってどうかな？
これじゃ禁煙て言わない？

>>375
煙吸いたいよね
もうどうしよう？

>>375
タバコ吸ってるのと同じ状態同じ害。

ニコレット卒業して
ハーブタバコ１日２本くらいならニコチン中毒者ではなく
嗜好品として成り立つと思う。
煙のロマン？みたいなのは味わえる。

ニコチネルパッチ買ってきたけど間違って10のほう買っちゃったw
禁煙初日から躓くなんて縁起悪いわ

しかもコクミンで買ったら定価より800円も高いしｗ

パッチなら禁煙外来に行けばいいのに･･･

>365 硬くなりましたみたい。

ハビ切れた・・・・・・・・・・
去年の11月28日から続けてる禁煙記録がついに途絶えた・・・
3本吸っちゃった・・・・


ハビトロール早く届いてくれーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ハビを時差で注文した。
1週間くらいで届くはずだけど、それまで残り30個で我慢('A`)

ったく日本の禁煙補助市場はどうなってんの？
ニコレット独占だし海外の倍の値段ってどんなんだよ･･･

>>371
飴ちゃんにしてみれば？
用は口が寂しいんなら代替になるもの探してみれば？

>382
そんな前から禁煙してたのに今でもニコ中？
良いお客さんになっちゃってるやん
JTは製薬会社にに客取られて悔しいだろうな

>383
禿同

>>371
私もそう思っているときがありました。
仕事中でもガムが一切手放せなくなり、非常に困りました。
が、いつのまにやら気づけばガムがいらなくなっていました。

ニコレットをやめて、普通のガムに移行してから
８週目くらいのことでした。
だからもう少しの辛抱じゃないかな。

ニコレット
ニコチネルガム（新発売？）
ハビトロールガム

ニコチンガムは種類が多いんだね
味、効能、安全性、お勧めなのはどれですか？

ニコチネルパッチ貼りながらタバコすったらすげえええええええ
脳にニコチンがズバっと刺さる
目玉パッチリ心臓ドキドキで指先がちょっと震えるけどノープロブレム
癖になりそう
覚せい剤ってこんな感じなのかな

シャブは静脈に打った瞬間から、身体中に染み渡るのが判る。
その染み渡る先々の全細胞で射精しているような恍惚感だ。

そんなモノを味わった奴が止められると思うか？

ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080703-00000545-reu-int

ニコレットは関係なし？

>390
長期間使ったら関係あるんじゃないかな？
ガムとインヘーラー(輸入の）使ってるが
口内炎ができるわ舌は荒れるわ
あの刺激はどう考えてものどと気管に悪いと思う
だからパッチが一番マシかもなんだけど
肌に貼ってるだけじゃ物足りない自分…

>>390
ニコレットも発ガン物質であるニコチンを含んでいるので関係大ありです
ニコレットは喫煙からガムというニコチンの摂取方法が変わっただけで、どちらも健康には悪いです

長文でいちいち説明しなくても
そんなの皆知ってるし。

ニコチン自体の発ガン性は唐辛子と大差なし。
ここにまでキチガイ嫌煙信者が来たか･･･

ニコレットで禁煙始めて今ちょうど丸々1週間！

>>395
乙！
自分は今日で丸々1ヶ月。
此処の先輩方と共に頑張りましょうー。

ニコレットを始めようかと思ってます。
どれが美味しく食べやすいですか？口コミで食べやすいのはクールミントみたいですが・・
今、考えているのはニコレットのクールミントですが
これは輸入ではニコレットのフレッシュ・ミントが
日本でいうクールミントと同じものですか？

それと 4mgを買って半分に切って節約しようと思ってますが
そういうことしてる人はいますか？

フレッシュ・フルーツも美味しそうですね？

普通のよりミント系のが美味い。
しかし個人的意見では
ミントでごまかさず
ニコチンの不味さを噛み締めながら辞めたほうがよい4mgを半分摂取の人はこのスレ見ると結構いるみたい。
自分は物足りなかったが

399
ありがとう。
ちなみにニコレットでも歯が黄色くなるのですか？
タバコは燃やしているからヤニがつくのとニコチンの影響もあるとか・・
だとしたら、たばこの半分くらい程度の歯への色つき？もあると考えていいのでしょうか？
それとも歯は黄色くはならないですか？

ミント味とフルーツ味はどちらがおいしいんだろう・・

>>400
精神病院で頭診てもらえよキチガイ

アホばっか…自分で調べろよ…

>401
釣りになんだが
フルーツ味てハビのこと？
ミントかフルーツ味かなんて個人の好み
スースーするのが良ければミント
甘いのがいいならフルーツにすれば？
自分はﾒﾝｿｰﾙ吸ってたからﾐﾝﾄを考えたが
禁煙すると甘いものがなぜか欲しくなるのでフルーツにした。
でも美味くて普通のガムみたいに食べてしまうんで
結局味のないのに戻したよ。

>403
釣りではないです＾＾；
アドバイスありがとうございます。
私はメンソール派ではないので甘い系にします。
ハビのフルーツ味も格安なのでいいなぁと思ってましたが
新発売のフルーツ味のニコレットにしようかと模索中です。

４０４
俺はハビのフルーツだよ
ニコレットとは千円も違うからハビにした。

すぐ始めたいなら最初は国内だね。
輸入は10日くらいかかるから追加は輸入にするとよい。
輸入とかなんとなく嫌な人もいるかもだし

輸入は１０日くらいかかるのですね。
では最初は国内で追加は輸入にします。
ありがとうございました。

>>400
黄色くなるのは、タールのせいであって、ニコチンのせいじゃないよ

408さん
お返事ありがとうございます。
そうなんですね！
では安心してニコチンガムに切り替えられます。（注文しました）
問題はあとはニコチンガムだけで絶えられるかどうか・・だけです＾＾；
とりあえず噛む量などを試してみようと思います。
ニコチンガムが効かないなら次は飲む薬かなって考えています。

氷を食べたらええよ

ニコレット噛んでもタバコ吸いたい・・

みんなはそんな時は無いですか？

>>409
ニコチンガムで耐えられなかったら、もうどんな方法でも耐えられないよ。
そのぐらいこいつが、ガシガシと噛めば噛むほど「よく効く」んだ、ほんとはガシガシ噛んじゃいかんのだけどね。

飲む薬のチャンピックスは、ニコチンパッチよりは禁煙が楽だが、ニコチンガムほど楽ではない。
ただし、「脱ニコチン」するには一番むいてるように思う、何ヶ月、場合によっては一年以上経ってもガムがやめられずタバコに戻ってしまった人の多さを考えればね。

勿論あるに決まってるやん。
パッチ＆ニコレット噛んで
ニコチンは十分な状態でも吸いたいよw
自分も不思議なんだけど
思うに、まずは心理的依存。あと
煙吸って酸素が不足し、ダルい状態が結構快感だったのかもしれないね。
あくまで補助剤だから結局は努力だよね。
お互い超がんがりませう。
あ、シケモクの匂い嗅ぐと、結構気が紛れるよw

ニコレット絶ち 挑戦中
マジ辛い 集中できない 体がうずく 後頭部がジンジンする

ガンガレ！
気をちらせ！

>>412
じゃあ、まずはニコチンガムで脱煙して、
次にチャンピックスで脱ニコチンするのが
１番らくってこと？

>>413
>煙吸って酸素が不足し、ダルい状態が結構快感だったのかもしれないね。

むちゃくちゃわかる。
けだるさが快感だった

パッチが効かないのでニコレットにしようかと検討中。

ニコレットは効きますか？

>>418
一週間我慢すればタバコはいらんがニコ中になる

ニコレットをやめるには、タバコ吸うしかないもんね

ニコレットだろうがニコチネルだろうが 効く効かないじゃなく 離脱症状緩和してくれているんだよ

ニコ中になると恐いぞニコチンで胃とか喉がやられる
まだ煙草の方がマシだ

5ヶ月ぶりに禁煙準備期間に入りました。
適当にやります。

ニコパッチを買いに行って、値段に目が点になりまして。
隣においてあったニコレット12個をとりあえず購入。
噛んでて意外と落ち着くから、続けてみようと思います。

普通にニコレット買う人ってお金持ちだなあ・・・

>>424
病院に行け

>>4より安くハビ買える店ありますか？

>>424
またニコ中が一人増えたな
>>425
どうせ少量でタバコやめれると思ってんだろ
ニコ中になれば嫌でも輸入に走るよ

このスレ人すくね

みんな禁煙成功して卒業していったのさ

そういう事だな。
このスレはあれだ、例えるならメーテルみたいなモンだ。

なぜメーテル？意味不。

ニコレットのおかげで禁煙１ヶ月達成しました。
飲み会の時はパッチ貼って乗り越えました。
今では煙草の煙りがクサイと感じるようになりました。
体の調子もいいし禁煙してよかったよ

>>432
999見たこと無いんだな

>>433
ニコ中になって何が禁煙よかっただｗ

>>433
その内に口中口内炎だらけになって慢性的に顎が疲れて胃がやられるぞ
悪い事は言わん、さっさとニコレットなんてやめたほうがいい

アンチ置き換え療法活動は他所でやれ

ニコレット絶ち3日目ですが
めまい 集中力低下 無気力

なんだこれニコレット使わないほうが 良かったのかな？

ニコレット経ちはそんなにキツイですか？

量を少しづつ減らしてましたか？

いきなりはきついっすよ。

今日始めてニコレット食べてみたけど、全然食べにくくないじゃん。
苦くもないし。普通のクールミントガムと同じ。

今朝は吸ったのはまだ1本だけ
ジョジョに減らしていく予定
まぁ、気楽にやるさ

438でごわす ニコレット半年使用のあと一週間ニコチネル貼ってからニコ絶ち
もう辛さの峠越した
私はもう禁煙成功者です
サイコーです

1日8個からいきなりニコ絶ちしたら煙草ほどではないけど軽い禁断症状に陥り、24時間で挫折、またニコ噛みに戻った。

ニコレット（ハビトロール）はある程度続けると自然と個数が減ると思う。
で、８→５個くらいになると半分に切って使う。
半分にしても５個で済むから不思議ですね。
で、また半月ほどしたら半分に切って使う。
何故か個数は増えない。
また２週間ほどしたら半分に切って使う。
またまた個数は増えない(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
俺は今1/8を一日4個、つまり一日1/2個噛んでる。
もう簡単に止めれそうです(・∀・)ｲｲ!!
何故止めないのか・・・？
それは、まだハビトロールが2箱半残ってるから(：D)|￣|＿
誰か近年始めるヤツにでもあげようと思うんだけど、周りに一人も居ないっすヽ(^o^)丿

近年×
禁煙○

orz

>>444
確かに自然に減ってくね
別途普通のガムも用意してると、気付けばそちらばかり噛んでる

2年近く噛んでる俺の履歴
禁煙初期2mg×16〜20個くらいを2ヵ月くらい。
その後海外通販を知り4mg×10個くらいを1年間。
さらにその後2mgに戻し8〜10個くらいを半年で現在に至る。

ニコレット・コミットという
ニコチンドロップ（アメ）を試したことある人いますか？

自分はガムは基本的に元から噛むのが苦手なので
飴の方にしようかと思ってるけど、アメはなぜ人気ないのだろ・・
効かないのか・・・？

体の事だから、個人差あると言われればそれまでだけど、
ハビ２ｍｇ１年間噛み続けてますが、胃の調子も悪くないし
口内炎もできたことない。ここ半年１日１個だからかな？
ちなみに、１個を３つに切って１日３回噛んでます。
１かけで、４時間くらい粘ってます。
ハビやめられそうなんだけど、１かけを噛み始めたときが幸せ。。。

吸っている時はJTと政府に毟り取られて
止める時は製薬会社に毟り取られる

パッチもガムもいらない
根性・根性・根性あるのみ
冷水を頭からぶっかける　
ひたすら走り続ける

>>450
JTじゃ海外のタバコの箱みたいに癌患者の写真を載せることもしなさそうだしなｗ

>>448
ニコレットコミットは知らないけど、ニコチネル・ロゼンジならあるよ。
ミント味で普通に美味しいけど、なんか喉に張り付く感じで咳き込んで
しまうこともあった。
効き目は1mgのせいかもしれないけど、ガムのが断然効く。
ガムが苦手なら、飴よりニコレットマイクロタブの方がいいかも。

４５２
ありがとう。
喉に貼り付く感じで咳き込むのはヤだな・・
確かにアメよりもマイクロタブレットのが早く溶けそうだよね。
でもコミットは４ｍｇと２ｍｇがあって選べるのに、
タブレットは２ｍｇしかないのが・・節約できないね。
ガムは安いから一番おてがるなのでガム好きな人はいいね。

ガムを飴のように舐めてればいいじゃん。

ちょうど二週間前からニコレットで禁煙始めて
ここ２、３日はガムが一日１個で済んでたのに・・・
一本おばけの誘惑に負けてしまった・・・＿|￣|○

>>455
一日の喫煙量がどの位だったのか判らんが
禁煙2週間目でニコ1日1個は
ちょっと少なかったんじゃなかろうか?
最初から飛ばさずに、徐々に個数を減らしたほうが良いよ。

俺も今頑張ってる。お前ももう一度頑張れ。

>>453
イラつく奴だな。頭が弱いのか？

>>457
おまえはニコチン切れでイラついてるのか？

>>458
死ねよカス

>>456
大体一日に５本〜１箱でした。
またガムでもう一度がんばってみます。
ありがとう

>>459
おまいが死ねよゴミ

>>461
お前が死ねよクズ

>>448
Member's Mark の　ニコチンキャンディーというのを
食べているけど、まぁまぁ効いているよ。
おいしいって感じではないけど。
食べカスを捨てる必要がないので、食べる場所を選ばないから。

>>461-462
俺が死ぬよゴミクズ

>>464
どうぞどうぞ

タスポってこの色といいICｶｰﾄﾞが内蔵されている厚みといい、持ってるだけでうっとりしませんか？
男としての力が漲ってきますよね。

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

私は専用のホルダーを作って、ストラップをつけて首からぶら下げてます。
　住　居　が　あ　る　成　人　の　男　　であることを強調するためにね。

まさに立派な男であることの証明ですよ、タスポは。自分で語らなくてもタスポが証明してくれる。

自動販売機の前でおもむろに取り出して『ピッ』。
グリーンのランプが点灯すると興奮しますよね！
自動販売機が俺のことを立派な成人の男であると認めてくれているこの喜び！！
そしてタスポを未だ持ってない奴らからの嫉妬と羨望の眼差し！！
もう止められませんね！『ピピッ』！！

いまはタスポに感謝してます。　む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

ニコレットでタバコをやめれるのならニコ中のがいいと思うのだけど・・

ニコチネル最高だよ。
ニコレットはもう古い。

ニコレットなんておいしいもんじゃないから別に依存はしないだろ。
禁煙から３日は終始噛んでたけど、禁煙２ヶ月目の今は１日２個ぐらい。
もうじきニコレットもなくなるからこれを期にニコレットも終結する

>>469
美味くはないけど、ある程度(ある種)の依存性はあんじゃねーの？
まだ禁煙2ヶ月目だし、万が一の為に
暫くは、所持だけでもしておいた方が良いんじゃねーかな。
お節介だったらすまん。

タバコに比べれば数段劣るけど、
ニコレット（レギュラー）はコーヒーとの相性が良いし
中々やめられんな

ニコチネルか・・・・・

ニコチネルは良く効くんか？

ニコ→ハビで約1年。
気付いたのは、歯の白さと虫歯にならない事。

ハビのフルーツは食べやすいね。
でも噛むとクールの味なんだ。
甘めのクールミントという感じかな。
明日からニコガムだけでやってみるよ。

二コレット無しでも特に問題なくなった！
俺の中で何かが変わったようだ

６コ噛んだけど胃の調子が少し変。痛い・・
噛み方が慣れないせいかな？
試しにタバコも吸ってみたけど体内でニコチンが足りているせいなのか？
たばこがまずく感じてムリだった。
これでたばことはサヨナラできそう。

１日60本（ロングタバコ）のヘビースモーカーです
昨日からシガノンを貼って禁煙してます
さすがに朝起きるとニコチン不足の禁断きますが
速攻で張り替えて朝からニコレット買いに行きました
まもなく24時間禁煙になります
ニコレットはダイレクトにニコチンを食べてる気分になり、また味も不味すぎて気持ち悪いですね…

禁煙よりこっちでストレス貯めそうです
決して安くはない金を出してる分すこし鬱です
個人的レビューですが、パッチ２枚貼る方が楽です

ちっ！完全にニコ中になちまったぜ！
毎日10個のニコチンガムが恋しくてならねー
タバコ吸ってた頃が懐かしい
お前らもニコ中だけにはなるなよ

>>476
ニコ中になると胃に穴が空くそうだ

クソク糞　ニコ中なんてもう嫌だ
早くタバコ吸っちゃおうかな

>>478
１０個のニコガムでも、１０本のタバコより全然ましだよ！
ちなみに自分も１日１０個ニコガム食べてるよ。
２mgのを１０個な。４７８は４mgのを１０個なら多いぞ。

輸入品の２mgだよ
もう３カ月も噛み続けてる
止めれないのでイライラしてる
ガム始めてあらためてニコチン、ニコ中の怖さを知った

輸入の2mgの１０個なら同じだ。ちなみに俺はハビ。
ニコレットの使用方法には
＊１日２４個以上の二コレットを使用しないで下さい。
＊12週目終了後もまだ二コレットの必要を感じる場合はお医者様にご相談ください。

と書いてあるから３ヶ月で１０個なら減らしてないとまずいな
１日１個づつ減らして脳をごまかしてみれ。

禁煙が1ヶ月経過したらニコレット依存からパッチに移行して、じょじょにパッチを小さくしていくといいよ。

４８４
新しいワザだな
煙絶ち→ニコガム→ガム絶ち→パッチ　か・・

しかしパッチはカブレると良く聞く。痒いのは拷問だしな。
それならニコガム→チャンピックスのが良さげ　かもしれん。

ニコレット始めて3週間経過。
まだまだこれからだ。

うげ。今ものすごく吸いたい・・

金がなくて一箱で禁煙しようと決めて、一日目三個、２日目四個、三日目からゼロで今禁煙一ヶ月経過。
今はたまに吸いたい位だから俺運よかったのかな

ハビ(2mg)が届いたので噛んでみたが、
これ、ニコレットよりもニコチンの染み出しが速くないか？
ニコレットと同じ調子で噛むと、喉がヒリヒリする。

489
めちゃくちゃ速いよ。てかほとんど噛む必要がない。
２、３回を形を伸ばす感じで歯茎に貼るとすぐに効く。
ニコレットはニコチンの量が少ないのか効かないけどハビは感覚でもわかるほど。
噛み疲れないからむしろ歯や顎にいい。噛みすぎると胃と喉をやられるので注意。

ニコガムって2mgと4mgの2種類ありますね。

2mgの場合、約1mgが染み出してのこり半分はガムの中に残留だと聞いたのですが、
じゃ4mgの場合は半分の2mgが染み出して残り2mgが残留するのか、
それとも3mgが染み出して1mgが残留するのか、
どっちなんでしょう？

後者なら2mgの2倍のニコチン有する物は3mgになるけど、
そのようなガムは無いので前者が正しい？
でも、ガムの大きさが同じなら残留する量も同じになるはず・・・
などと悩んでます。

ヘビースモーカーだが
パッチ→ニコレット→ミントガムが費用対効果が大きいと思う
ニコレットからはじめるとニコチン含有量の薄さから相当費用がかかるよ
パッチが痒いのは最初だけ
免疫できればそうでもない

前回２回は２日目３日目で挫折

今回気合とパイポ、キシリッシュハイパー、氷水のみ
だけで４日目突入。
今の所そんなに辛くない。何故だ？末期なのか？
やたら眠くてこの３日で４０時間位寝てた。
ただ籠って寝てばかりだからか外に出るのが怖い。
タバコ買いそうで。。。

ステータス： 少将
卒煙日： 2008年 6月 28日（50本-23年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 16時間 1分
延びた寿命： 4日と7時間53分
節約できた金額： 17000円（節税分 10719円）
節煙本数： 1133本 96.34ｍ ビッグベン

ここまで読んできて、今強烈にニコレット噛みたいっていうか、噛みだした。

今日、クラクラして倒れそうだったけど、暑さなのか、ニコ切れか、わかんなかったが
ニコ食ったらだいぶ治った
俺は2mmのやつを二日に一個で大丈夫だ
もうゴールが近いっぽい

中にはニコ中ならず
完全にニコチン絶つことが出来る賢者がいるのか？

禁煙なんかするな！

自分が好きで吸ったのに、禁煙するくらいだったら初めから吸うなよ。

ニコチンガム食べ出して下痢が続いてます。
同じ人いますか？

ガムだとノルマみたいになっちゃってなんか終始噛んでしまうし口の調子悪いし
噛むのがめんどいからニコレットやめてパッチに変更してみた。
吸いたいとか思わないし結構いい。

禁煙時間 0年 1月10日22時間51分
吸わなかった煙草 819本
浮いたタバコ代 12285円
延びた寿命　 3日 3時間 4分

>>497
好きで吸い始めるのなら、好きで終わらせるのもあり。

>427
JISAって輸入代行サイトで買ったけどそこより安かった気がします。


あたしもガム噛み始めてからお腹緩くなりました。
もともとお腹が丈夫なので逆にありがたいけど。

>>501
6箱か12箱だと>>4の方が安いね

５０２
まとめ買いなら>>27のが一番安いみたい。

>>503
確かに安いね
でもそこ支払方法とかの説明が見当たらないんだけど、クレカ決済だけかな？

504
カードのみだけみたいだよ。
買ったら文字化けの添付メールが来て、大丈夫かよ？と思って
メールで問い合わせたら日本語自動変換を使ったみたいな妙な日本語で
メールが来たけどすぐに続いて普通の日本語で安心できるようなメールが来た。
そして商品がつくのは早かった。輸入は３箇所したけどここが１番早かったから
安い、早いでここオススメ。ただ日本語変換文字化けメールは少し不安になった。
でも、輸入は安い、早いがイイでしょ。

禁煙５日目
今日が１番辛いです。
なぜだろう・・・

>>506
そういうときはすぐ寝てしまうんだ！

507
うん、そうするね。
２４時間中６時間しか起きてないけど・・

ステータス： 兵長
卒煙日： 2008年 7月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 23時間 21分
延びた寿命： 0日と7時間17分
節約できた金額： 1191円（節税分 750円）
節煙本数： 79本 7.95ｍ 小林幸子孔雀の衣装

2年前から１日20本→0〜10本に減煙してたから
吸いたくなっても我慢できるが、とにかく眠い

>>509
こういうの貼る人いるけど、ニコ噛んでる以上は当てはまらんから無意味だと思うが・・・

＞＞５１０

ニコ噛んでいても喫煙とは違うし禁煙してるは間違いないよ。
そんな考え方ではパッチもガムも禁煙にならない、無意味と言いたいのか？

>>510
ニコチン依存は血中濃度の急激は上昇に起因する。
変化が緩やかなニコガム・パッチは
離脱症状を緩和しながらニコチン依存から開放してくれる。

それと、煙からは開放されてるので
嗅覚・味覚・肺機能はちゃんと回復してくる。
もちろん歯のヤニも取れる。
睡眠障害とか便秘といった離脱症状も出る（笑）

まぁ騙されたと思って、ニコ噛みながら三ヶ月ほど禁煙してみたら？
意味があるか無いか、解ると思う。
もちろん、用法・用量はちゃんと守って。

>>511-512
なんでそんな短絡的な考えしかできないかな？
なんかニコ否定みたいにとっているみたいだけど、そうじゃない。
ニコ噛んでる以上、「延びた寿命」「節約できた金額」は全く意味を為さない数字。
寿命は煙よりは延びるだろうが、完全禁煙を前提として自動算出された数字は当てはまらないし、
節約できた金額に至ってはニコ噛み中は逆にコスト高になるケースも多い。
ニコは禁煙の過渡期であって、禁煙のメリットを自動算出するサイトを使う意味が無い。
意味の無い数字でモチベーションを上げるのも個人の自由だが、
それを貼るなら個人のブログにでも貼って欲しい。

>>513はバカ？
ここはニコレットのスレだ。
ニコレット否定派なおまえが出ていけ。
根性禁煙スレかブログにおまえが書けよ
509に謝れ

>>514
>>513がニコレット否定に見えるって脳に蛆でも沸いてるの？
俺も以前から>>509みたいなのは邪魔だと思ってたし、
厳密に言えばスレ違いだ。
それこそ根性禁煙スレにでも貼ってくれと。

>>514
イライラするのは禁断症状だ
ニコレット噛んでおちけつ

ここは禁煙ニコレットｽﾚだ
ニコレットしてない奴は荒れるから出ていけ

ニコレット否定にこじつけたい馬鹿が粘着しててﾜﾛﾀｗ
否定されているのは禁煙サイトの結果を考えなしに貼り付けてる馬鹿だと気づけよ

ようするに>>514は>>509なんだろ？
なんでそこまで悔しがるか分からんが
ちょっと考えれば馬鹿な事やってるって
分かるはずだぜ？

サルでも分かるように教えてやると

ここはニコレットのスレであって
完全禁煙のスレではないということ

完全禁煙用のスクリプト計算を貼っても
誰も興味ないし役にも立たない。

1週間禁煙達成。
順調、順調♪

ハビ2mgを買ったら消費量半端ないｗ
赤ラーク一日2箱吸ってたから4mgにすべきだった...orz

夜中にキチガイが騒いでるようだが、夜は静かに寝てろクズ共！
俺様がちょっと目を離すとキチガイが湧いて来やがる。

カスはカスらしく黙って下向いてろ！ボケ！

禁煙補助なしで

禁煙補助なしで禁煙１２日目なのですが、途中からニコレット導入ありですかね？それともやめたほうがいいと思います？

頭をかきむしりたいほどの離脱症状はないのですが、ふと、吸いたいな〜と思うことがあるので…。

524

タバコ吸う危険度を感じるならガムにしとけ

>>525
いい加減レスアンカーの付け方おぼえとけ

　　　　　　　　　　　, ..--､_
　　　　　　　　　,‐'"〃ゞ､::ヽ、
　　　　　　　_,ィ:::::::::::::::::::::ヽ ｀ｉ、
　　　 　　,r"::::::::::::::::::::::::::::::Z､ _＼
　　　 　 ,!::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ_,,彡、
　　　　ｨ::::::::::::::_,,,､､　,,_,,..::::::::::::｀i彡ヽ.
　　 　 {::::::ミ／　　￣　　 `ヽ、:::::ヽ､ﾋ',
.　　　 |:::::ﾐ/　　　　　　　　　 ｀lミ:::::::::ヽ
　　 　 |::::::{　,-‐‐､　　,-‐‐､　 |ﾐ::::::::::::::}
　　　　l:::::::|　ィtﾃ l 　 ｨtﾃ､　　iヽ::::::::::l
　　　　';::::::}　 　　i'　　　 　　　{:::::::::::::/
　　　　　{:::ﾞ} 　　く__,.ヽ　　　　/:::::::::ｿ
　　　　　/::::', 　､__､,＿,　　 　/::::::/'
　　　　　ゞ､:ヽ　　ー　　　 　/::::::ﾉ
　　　　　i''";;;;;;ヽ､ ＿＿,-‐''l;;;;;|
　_,, -‐''";;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ､,r‐'";;;;;;`‐- ､
'';;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀'' ‐- ､

　　　アン＝カーミス[Mrs. Anne Karmis]
　　　（1842〜1885 アメリカ）

暇つぶしにどうぞ


スタート　　>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-100
>1-1000　　　　　　>1-1000　　　　　>1-1000　　　　　　　　　　　　 　>1-100
>1-1000>1-1000　>1-1000　>1-9　 >1-1000　　>1-1000>1-100　　>1-100
>1-1000>1-1000　>1-1000　>1-10　　>1-1000　 >1-1000>1-100　 >1-100
>1-1000　　　　　　>1-1000　>1-100　　>1-1000　 >1-1000>1-100　 >1-100
>1-1000　>1-1000>1-1000　>1-1000　　>1-1000　>1-1000>1-100　　　　 >1-100
>1-1000　　　　　　　　　　　　　>1-1000　　　　　　　　　>1-100>1-10>1-10 　　　　>1-100
>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000>1-1000ゴール

ニコガムって、
最初の一ヶ月ほどは離脱症状緩和のための薬って感じがするが、
一ヶ月過ぎたらプラゼボではないかと思う。

プラセボって言っても、本人は本物の薬だと信じていないと効果は無いから、
自分で買った普通のガムではダメなんだけどな。

プラセボとは？？？

ぐぐれかす

>>521
２mgのハビは１日何個食ってる？
わしは８〜１０コぐらい。

>>532
２シート24個食ってた。
なんとか１シート半18個まで抑えてるが、今のところこれが限界。
ずっとチェーンスモーカーだったので、チェーンハビラーになったよ。

>>533
24コも食ってたら高くつくぞ
わしは4mgのを半分にしたのを８〜１０コやで。そのままなら４〜５コやな。
次は4mgのほうを買ってみ。
パンチあるから数減るぞ

>>534
だから4mgにすべきだったと後悔してるってばさｗ
あと、常に普通のガムをボトルで常備しとく必要もあるね。
ニコチン欲しくて噛むばかりでなく、単に口寂しくて噛んでる率も高いみたい。
特に俺みたいなチェーンスモーカーだった奴はそうだと思う。

>>535
そうやったなｗすまん。
ボトルガムもな、不思議なもんでニコガムと同じように挟んでると
なぜか効いてるかのような錯覚もあるな。ミント成分やろな
しかし錯覚できないこともしばしば。
だから大漁のニコガムを買ったぜ。しばしニコガム中毒になると決めたｗ
タバコ吸うよりましだしな。

うふふ
壊・れ・そ・う♪
脳内破壊よ〜〜〜

>>533
24個とか18個とか、基本的に噛み方間違ってね？
俺も一日セブンスター2箱吸いだったが2mg8個スタートだったぜ。
1個で2時間は口の中に含まなきゃ！

>>538
今は何個？

>>539

>>444の者です。

やたー、給料でたー
早速ハビを注文しよっと♪
４ｍｇ×３箱を時差で注文するつもり。

自分は思いきって４ｍｇ×６箱を注文した
長年の喫煙者だけに
ゆっくりとニコチンを体内から減らす作戦。
急ぐと何かと体調を崩すと思う

>>541
おぉ。給料日おめでとさん。
ちなみにハビは何味が好み？

>>540
そか。今、一日1/2個で済むとはすごいな。
ニコガム始めて２週間単位で減らしたみたいだが
今日で使用期間はどれくらい？

>>543
やっぱハビはフルーツでしょ
まあ、フルーツとは言っても実際はミントの強いフルーツだけど

>>542
どこに注文したの？

>>545同じくフルーツ４愛好者
>>546
始めは味見も兼ねて単品で>>4のとこで１コ買ってみて
味と効能を確認して納得。
>>27のとこでまとめて６コ買った
単品買いなら>>4
まとめ買いなら>>27が安いと思う。
ここより安いとこあるなら教えて。

>>547
２箱までならJISAの方が安いね
６箱以上なら>>27が圧倒的に安い

>>548
うんうん。
やっぱり少しでも安く買いたいよね
ちなみに３箱買いか６箱買いかすごく悩んだよ
でもタバコを買うのを考えたら安いし輸入は日にちかかるし、
ハビ切れそうになったら吸いそうで怖いから思いきってまとめ買いした。
お互いに禁煙、脱煙、脱タールをがんばろうね

>>549
だあね。
ケチってハビ切れで煙に手を出したら元も子もないし、多めに確保しとくのが賢明だね。
がんばりませう。

新参です。
昨日からニコレットで禁煙２日目です。
いまいちわからないのが「最初のうちは苦味を感じるまでゆっくり15回ほど嚙む」
ってありますが、15回数えても、全く味がしません。30回くらいでようやく舌が
ピリッとします。したがって、その間に唾液が胃に直流してます。
みなさんはいかがでしょうか？
当方マルボロライト×２を12年吸って来ました。
パッチはかゆくて耐えられません。ニコレットは口内炎と胃潰瘍が不安です。
どなたかアドバイスください。

最初からスレ読めよバーカ

>>552
レスな。スレじゃねーから。
>>551
味がするまでの時間は個人差があると思う。

>>553
お前バカだろ？

>>550うぃーす。がんばりませう。
>>551
ニコレットは固めベースだけど、ニコガムはとにかく噛み過ぎないことがコツ。
というよりほとんどが噛むというより歯茎に貼れるような形状にするだけのこと。
３０回は噛み過ぎ。胃が悪くなるだけ。
味がしないでもピリとしないでも歯茎に貼ること！
ニコガムで肝心なのは噛むことでは効能は減るだけ。
とにかく味などしなくても歯茎に貼ることのみで効能あり。
貼ると静かに感覚を感じるようにすると効能がわかる。
噛むというより口内湿布とまたは口内パッチと思うこと。
それと口内炎用の軟膏とビタミンBBと胃薬もセットで買い置きしておくこと。
これで怖いもの無し。がんばれ。

それと飲食物により口内が酸性になってると
効きが悪いと書いてた。
コーヒー、炭酸類などは飲んだ後は、水を飲み１５分後に使用すること。
食事の後もなるべく水を飲み、口内をリセットして使うといいと思う。
まだ研究中なのでこれくらいしかわからないよ。

>>555-556
ありがとうございます！！

ニコレットと同じくらいの硬さの普通のガムってなにかありますか？

オススメあったら教えて下さい。

ステータス： 少将
卒煙日： 2008年 7月 1日（30本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 6時間 44分
延びた寿命： 2日と21時間31分
節約できた金額： 11376円（節税分 7172円）
節煙本数： 758本 64.47ｍ 初代通天閣

最近、ニコレットからフーセンガムに切り替わりますたｗｗｗ

>>544
最初の2ヶ月は8個くらい毎日使ってた。
2ヶ月を過ぎた頃から5個くらいに減って、その後は>>444の感じです。
現在は5ヶ月ほど経過中っす。
もう止めてもいいけど残ってるから惰性で噛んでるｗ
一日に半個だから減らない、減らない(：D)|￣|＿

>>558
リカルデントの「さわやかミントプラス」はどうでしょう？
私はカッターナイフで分割したニコレットとリカルデントを
同時に口の中に入れてます。

>>561
参考にさせてもらいます！
ありがとう。

>>559
だから意味無いのを貼り付けるな池沼が

>>563
煙草でも吸って落ち着けば？

>>560
そか。自然に数が減るんだな
参考になったよ　さんきゅー
始めは数を気にせずにいくよ

>>559
つーか、
ニコレット禁煙２６日以内に、
ニコレット絶ちも達成ってすごいなおい。

１ヶ月以内に禁煙禁ニコレットとは裏山だが
最低３ヶ月は油断するな　せっかくだからな

経験豊かな諸先輩方に尋ねたいのだが、
味とかは二の次で、とにかく一番安く手に入るニコチンガムってどこのどれよ？

もう三日間ニコレットかんでないし、パッチもしてない
体がおっついていくと、たいしたことないな

ただ、それと比例してやっぱり食べてしまう
早めにどうにかしないとヤバイ

太ってもいいじゃん。後で運動すればいいんだから

ニコレットが発売されて以来、約１０年間噛み続け、最近は安く購入
できる輸入代行のＷＥＢショップで購入するのがライフワークとな
っているおれは、典型的なニコレット禁煙法の失敗例だろうな。
全ての人に当てはまる訳じゃないことを前提に言わせてもらうと
こんなものに頼るのはもしかしたら間違っているのではないかと
思うわけです。
もちろんおれはごく希な失敗例かもしれないが。
みなさんはがんばってください。俺みたいにならない様に。

>>570
１０年ニコレット使用はすごく長いとは思ったけれど
タバコを１０年吸ってたのより全然ましじゃん。
タバコは健康に悪いし他人にも迷惑になるけど
ニコレットはニコチンのみの害だし他人に迷惑にならないからね。
ちなみに１日、何mgのを何個を食べてるのですか？

>>529
慣れてくると鈍感になるだけ
試しに普通のガムで同じ使い方したら
効き目ないのことを実感するぞ

ニコレットだけで禁煙できるﾔｼって他に何も使ってないのか？
ｵﾚはぜんぜん効かなかった
なぜ効くﾔｼがいるのだろう？

ニコレット使用時は他を使ってない。
味がなくなっても口の中で噛んで気をまぎらわしてるって感じかな。

今日からニコレットやめて体からニコチンを抜きにはいるぜ！！

>>573
正しく使ってないからじゃないかな
俺もよく分からないでクチャクチャしてたときは効かなかった
2ｍｍでも充分効果は感じるが　輸入の4ｍｍなんかを正しく使うとかなり効くぞ

間違ってニコレット飲み込んでしまいました
大丈夫ですか？

飲みこんでも大丈夫です、と
説明にあります。

最悪です。>>27で６箱注文したのに５日も放置されている。
どうなっているのか問い合わせメールしたら、ワケのわからん変換日本語のみで意味がわからない。
前回、ここで違う禁煙補助剤を購入した時は素早い対応＆発送だったのに。
これではここがお勧めだと書いたことは取り消すしかない。
安値なのは確かだろうけど急ぎの人はここは考えたほうがいいかもしれない。
まずは会話が成り立たないのは非常に困っている。

二コレットを口に入れている時、飲み物飲んだりしたらだめなんだろうか？
いつもタバコ吸いながらコーヒー飲んだりの、ながら吸い。
頬に貼り付けておくだけじゃ口寂しくって。

>>27 で３箱（９３００円）注文したら、送料はいくら
かかるのですか？ 関西に住んでます。

皆さんは、飲み会はどうしてるのですか？
パッチを持って行くのですか？

>>578
日本語うまい人が辞めちゃったのかな？

>>582
ん〜、でもここで買い物をしたのはつい１０日ほど前の事で、
注文いれて自動返信の注文確認メールに文字化け添付ファイルがついてて、
うわ、変な店なのかなと不安になってすぐに添付ファイルの文字化けなので
読めませんとメールしたら、日本語自動変換の変なメールが入ったけどすぐに
日本語変換ではなくて日本人が書いたであろうまともな日本語でのメールが入って、
しかも注文した翌々日の発送で、商品も早く到着して安心してた。
でも今回はまともの日本語のメールが来なくて、自動変換では何を言いたいのか意味不明で、
支払い方法を聞いてるのかな、とも思ったけど今回もカード決算だし・・。
これが意味不明内容の文章↓
『私達に知らせるためにありがとう。 私達は順序を今朝受け取り、Habitrol 4mgのフルーツ6パックのためである。
郵送料を含む合計は$16000Yenである。 私達に順序をいかに改めることを望むか知らせなさい。 親切な点 Danni ｣

順序をいかに改めることを望むか知らせなさい・・・とは、どういう意味だろう？

>>580
送料、消費税は今は０円だと書いてます。

>>583
順序＝order＝オーダー、注文
注文変更ないなら、早く送ってとメールすればいいんじゃね？

輸入代行でニコレットとハビ頼んだ事ある俺が敢えて薬局で売ってるニコレット
クールミントで禁煙しようと思う。輸入代行は味とハビの柔らか過ぎ感があれで。

しかし、高いな。

前、２ちゃんではスターターキット以内で禁煙したとかほざいてた奴が多かったが
どんだけケチなんだよと思ったが・・・。

>>529
プラシーボ効果じゃなく？

今、迷っててやっぱ輸入代行でいきなりニコレット４２０個買うか考え中。
無謀かな？

>>27のサイト、英語版のページ（おそらくこっちが本家）もあって、
日本語版よりもさらに安く買えます。
急ぎに良いかはわからないですが、
英語ができる人はそっちがお勧め。
ちなみに、本家はニュージーランドにあるみたいです。

>>547さんの場合、日本人スタッフが今不在なのかもしれませんね。

連投ですまそ
ニコレットフレッシュミント味ってどうなの？

>>587
どっちでもいいんだよｗ

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%81%BD%E8%96%AC
＞偽薬（ぎやく、プラセボ、プラシーボ、placebo）は、

まだ禁煙２日目のニコ初心者ですけど、
ニコ噛んで口の中に入れていても、凄くタバコ吸いたい。
皆さんはニコを噛むと吸いたくなくなるの？

いままで１日３０本で、２ミリ買ったんだけど４ミリのほうが
いいのかな？

>>588
>>27の英語版のショップのがさらに安いんですね（安いのに超したことないですね）
私が買った日本語版のもニュージーランドからなんだけど、
なんと４日で商品が到着したのでびっくりしたくらいです。（前回は）
夜に注文、翌々日に商品発送の連絡メール、４日後に届く・・という素早い対応。
しかし今回の２度目は６日経ってもなぜか商品の発送をしてくれないまま・・
英語は苦手だけど辞書などを見て英文で問い合わせ中。
早く届くことを願いばかりデス（ーー；せっかく禁煙できているのに・・（涙）

>>592
むしろ日本語の長文で問い合わせすべきだったのに・・・
そうすれば相手も日本語の出来る人に頼むからさ。

>>591
私は始めの3日くらいは味見や効能を確かめるつもりで
ニコガム+たばこ２〜３本は吸ってました。
4日目からよしって決心してニコガムオンリーにしたよ。

>>591さん　４ミリのが効果もコストもお勧めです。
４ミリのを半分にしたものは始めから２ミリのものよりも数段も効きます。
おそらくガムに１ミリはニコチンは残留するという原理からすると
４ミリ全体には３ミリのニコチンがしみでるのでは、と思います。
だから４ミリを半分にしたものであっても２ミリの１，５倍ほどニコチンが濃厚
なのでは・・と感じています。
個人差もありますが私は最初からの２ﾐﾘタイプでは効き目は感じられませんでした。

>>593
３通ほど日本語で長文で問い合わせしました。
６パックなので数量が多いのでもしかしたら在庫が無いのですか？という質問に
『私達の元に在庫のゴムはあります』という日本語変換での返信には
ちょっと苦笑い。
・・・ゴムって・・。

ニコレットで禁煙を始めて今のところ順調に禁煙できているのですが
禁煙セラピーの中に
「麻薬中毒患者に少量の麻薬を投与しながらの治療など存在しないのだから
ニコチンも同じことだ」と書いていて禁煙にはニコチンガムやニコチンパッチのことを全否定しています。
本全体の内容は理論的にかなり納得できたけど、ここだけがどう受け止めていいのか
わかりません。皆さんはどう思われますか？

>>596
どこの馬鹿が書いた本？
良かったら著者名を晒し上げてくれないかな？
麻薬中毒患者に少量の麻薬を投与しながらの治療は普通に存在する。
ただ、麻薬中毒治療の歴史は禁煙に比べて長いので、
タバコにおけるチャンピックスのような、中毒物質とは違う対症療法薬が多いので、
漸減代替療法は行われる国や頻度が少なくなってきただけのこと。
そういった本を書く人には、科学的・医療的知識が皆無に等しい人や、
まともな治療実績も無く思い込みだけで書いて煽るだけの無責任な人間が多いので注意が必要。

>>597
有名な？アレン・カーの「女性のための禁煙セラピー」です。
P209〜P211に渡り書かれています。

＞麻薬中毒患者に少量の麻薬を投与しながらの治療は普通に存在する。

そうなんですね。
アレン・カーよりも知識が豊富ですね。
安心してニコレット禁煙を続けられます。ありがとう。

なんだアレン・カーかｗ
今で言うキチガイ嫌煙厨の走りみたいな人。
医学的根拠知識も経験も皆無なのに
「私の方法で禁煙出来なかった人は、私の言うとおりにしなかった人だけだ」
とまで断言していたアレな人。
高額な費用を取るセラピーを世界各所で展開して大儲け。
その宣伝も兼ねて各国で多数の著作を出版していた。
その手法を禁酒やダイエットまで広げてビジネスの範囲を広げた。
いわゆるセミナー商法の走りでもある。

グループ療法や教育は昔からある古典的な離脱方法だが、
それをあたかも新しい手法のように誤認させている。
しかも医学的資格の無い者が催眠療法を行うという無責任さ。

この認定セラピストにはたったの3〜6ヶ月の通信教育（僅か2回のスクーリングｗ）でなれる。
http://blog.livedoor.jp/faq_allencarrtokyo/archives/cat_50008044.html
資格(笑)を取得したらフランチャイジーとして開業できるというビジネスモデルだ。

まともに禁煙について学んだ人間であれば、アレン・カーより知識の少ない人間の方が少ないだろう。

ニコガムで禁煙２年２ヶ月目の私です。１年間は体の要求まましっかり噛みましたが自然とニコガムも止めれました。
今は隣でタバコを吸われても全然吸いたくありません。質問があればどうぞ。

>>599
そうでしたか。
禁煙を始めようとネットでみていたらアレン・カーの禁煙セラピーがいいと
よく目にしたので、そんなに禁煙成功率が高いのならと購入して読みました。
それがアレの人とは・・。
中身の内容全体はなぜタバコを吸ってしまうのかという面では
なかなか納得のゆく内容だったので、そういう面だけを参考にしようと思います。
ニコチン補助はダメという部分だけは不参考にすることにします。
わかりやすい説明をありがとうございました。

>>600
では早速に質問です。
１．ニコチンガムを長期間に使用して口の中は何か支障などはおきませんでしたか？
２．ニコチンガムの効き目を感じる時と感じない時の差が激しいのですがなぜでしょうか？
３．私はまだ始めたばかりなのですが１日１０個前後を使用してますが
やはり使用説明通りに４週間で数を減らす努力を始めた方がいいですか？
４．心のどこかで禁ニコチンへ自信がまだないせいか、もうずっとニコチンガムを
使おうかなとも思ってますが、それはまだニコチンガム禁煙を始めたばかりだからであって
そのうち脱ニコチンへの自信もついてきますか？
５、どのメーカーのニコチンガムの何mタイプを何個使用してましたか？

ご指導をよろしくお願いします。

>>600
一日に噛んでいたニコガムのミリグラム数×個数の変化を時系列に沿って書いて頂ければ、皆さんの参考になるかと。
あと、禁煙前はどんなタバコを一日に何本吸っていたか教えて下さい。

>>602
１の回答　半年間くらいは起きている時間すべて噛んでましたので、ニコチンの違和感？で「おえー」と吐きそうに成ることもしばしばありました。
　しかし　ここで止めたら駄目だと思い、根性で噛みまくりました。半年過ぎたころは量を減らすため、ガムを半分・１/4にカットして噛んでました。>>３も読んでね。

２の回答　体の要求量の違いじゃないのかな？　ニコガムを２個いっぺんに噛むとニコ量が多すぎて吐き気がするしね。

３の回答　初めのころの私は１日１０個〜１２個だったと思います。数をケチったら失敗しますので体の要求のままどんどん噛んだ方が良いと思います。
　「１本お化け」は知ってますか？答えは１本くらい吸っても良いだろうと吸ってしまう事で挫折。本の「禁煙セラピー」を読んで煙草の性質を勉強してね。
　
４の回答　国内の二コレットは高いので個人輸入業者のハビトロールガム４ｍｇを>>4で購入。
　１箱９６個入りを１２箱噛みました。噛み始めて１年１ヶ月後に噛むことがおっくうになり(体が拒絶反応して）止めれました。

>>603
グラフは付けてませんでした。体の欲求のまま噛んだだけです。総個数は１箱９６個(４ｍｇ）×１２箱＝約１000個を１年１ヶ月噛みました。

禁煙前はマイルドセブンライトを１日３箱×２０年吸ってました。

禁煙開始直後に挫折してる人がいるみたいなので、
自己流なコツをひとつ

「初回のニコレットはできるだけがまんしてから使用する」

自分の場合は2日後に口にした。
そしたら効果がはっきり解り、
時間を空けてタバコ吸った時のようなクラクラ感まであった。

>>604
ありがとうございます。さっそく参考にさせていただきます。
あと１つ質問をさせて下さい。
６、禁煙開始から現在までの体重増加はありましたか？

547ですがやっと発送してもらえたようです(涙）
注文入れて１週間でやっと発送です。あと届くまでに４〜５日掛かると思います。
前回は２日で発送だったのになぜこんなに日にちが掛かったのかは謎すぎだけど
とにかく到着を待ちます。
それまでに薬局ニコレットで何とか繋げて禁煙を持続させなくては水の泡。

>>606さんわかります。
私も時間を空けてニコガムするとタバコのようなニコクラきて快感ですｗ
時々、心臓がバクバクなったりも。
これは快感というより体に悪そうな気がして少し焦ります。

>>607
６の回答　ご飯が美味しくなり体重は増えました。(笑い　　体重計に乗ってないですが、感覚的に５キロくらい増と思います。
　禁煙開始２週間後くらいから、うんこの色・固さ・においが小学生時代を思い出し、「こんなにおいだった」と実感します。
　
　禁煙１年半くらいから、肌が白くなったと実感します。血液の流れが良くなったからと思われます。

>>601

普通に考えて本を読んだだけで禁煙できないでしょう。宗教本なら分かんないけど。
本の１４ページに「私は医学博士でも精神医科でもありません」と書いてるよね、すなわち素人なんだよ。
だから、本で煙草の性質を勉強して、二コレットで肉体的に楽に止めれる。で良いんじゃね。
実際俺はこの方法で止めれたから。(禁煙２年２ヶ月目）

>>609
心臓バクバク、俺も超焦ってココに泣きついたわｗ

歯周病持ちでニコレットしてる人いますか？
悪化とかないか気になるので

>>612
歯科に行って歯垢を取ってもらえよ。

>>612
禁煙開始して少し落ち着くと（1週間ぐらい）、
口内環境が気になるようになる。
ネバネバ感、出血、臭い、ヤニ汚れ等
それに、吸い魔撃退方法の一つに歯磨きがある。

σ(・_・)はニコレットと歯周病用薬用歯磨きを愛用中。
ニコレットで歯茎が痛めつけられる事があるのかどうかは解らんが、
喫煙してた頃よりずっと真面目に、そして回数も多く歯磨きするようになった。
おかげで化膿や出血が止まり、歯茎がきれいなピンク色になったぞ。

歯周病に対する予防効果

歯石取り＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞歯磨き＝デンタルフロス＞GUM＞禁煙＞＞＞＞＞リステリン等（歯周病に対する効果無し？）

まずは歯科に行って歯石取りして貰わないと、何やっても歯周病は治療しない。
逆に言うと、費用は高額になるが高度歯石除去手術を定期的に受けると歯磨きしなくても歯周病にはならない。
これが一般に知られていない歯周病の常識。歯科医には常識だがね。
普通に保険の範囲で歯石除去してもらっても、全体の数％しか歯石は除去されないが、
それだけでも劇的に歯茎の状況が変わる。
だからせっかく禁煙したなら、まずは歯石取りをざっくり受けて、
その後は歯磨きでケアするのがベターだよん。

「危険率は３倍以上」

　喫煙が歯周病を引き起こしやすくすること、または悪化させることは、今や常識となっています。

http://www.241829.com/tabako.html

>>613>>614>>615ありがとう
歯周病もちでもニコレット禁煙に挑戦することに決めたよ
歯周病もちと言われたのが数年も前でどれくらいの段階なのかわからんので
ニコレットが効かないとか悪化するとかがあるのか？と悩んだ
（ニコレット使用上の注意に歯周病重度の人は使用しないことと書いてるもんで）
しかし禁煙もしたいし歯周病も治したい！
ニコレット禁煙と同時に歯石取りにも行くと決めた。
みんなありがと。俺も禁煙がんばるよ

ここのｽﾚの住人はいいやつが多いな
俺もすぐに仲間に入るから待っててくれ　
そしてみんなの禁煙成功も祈ってるよ

>>597
肺ガンか何かで死んだ人。

禁煙本に太らないためにシュガーレスガム勧めてるけどロッテの板ガムって
１個９０カロリー位でしょ？太ると思えん。

二コレットが味が悪いから板ガム足そうと考え中。輸入代行のニコに板ガム
足しても薬局で売ってるのほど大した値段にならないから。

>>619

ニコチンは口内が酸性になると吸収が悪くなるんじゃなかったか？
だから噛みながらのコーヒー・ジュース・酒はダメだったかと。

市販の板ガムって、殆どが酸っぱい＝酸性ではないかと
ニコレットが不味いのは、酸味料とか使えないからじゃないかと思う。
ハビのフルーツ味ってのも、甘いだけでフルーツ風味には程遠いし。

>>619

え、アレン・カーって肺ガンで死んだの？

>>621
そうだよ、肺がんで死んだよ。

これに対する受け止め方は2通り。
やっぱタバコは怖いねっていうのと、禁煙しても意味ないじゃんっていうやつｗ
まあ、どっちも正しいかもね。

俺は禁煙で離脱症状がヒドい時だけ噛んでたから
ニコガムを味わう余裕なんて無かったぞ。

>>623
始めの４週間は我慢しないで噛めと書いてるのに
始めから我慢してたのか？

>>624
喫煙者ってお前みたいに頭の弱い奴が多い

>>625

フッ,,,あほくさいから相手する気にもならねーｗ

>>626
レスせずに消えろカス

>>623
俺も同じ使い方だったよ。それで正解だったと思う
ニコレット味わいすぎるとニコレット依存になりそうじゃない？

禁煙者が一番目通すスレってここだっけ？

自分禁煙して２年くらいですけど、ちょっと旬な警告を皆様に
お届けに参りました。

決して業者関係ではないことを誓います。

今ちょっと話題の「スカイ・クロラ」
自分は非常に共感し、アニメ史上に名を刻む名作だと思いました。

でも同時に、アニメ史上最強にタバコが吸いたくなる映画。
もしかしたらタバコかっこええ・・・って未成年が思っちゃう
かもしれないくらい描写がかっこいい映画でした。
数えてないですが、タバコが写るシーンはざっと２０カット以上は
あったかと思います。

ネタバレは避けるので抽象的な表現になるのですが、映画の中で
喫煙＝大人という定義がものすごく重要なネタであり、
原作者が愛煙家であるせいもありますが、とにかく禁煙して
まもない方は映画としてもみてほしいのですが、
絶対にみないほうがいいと思います。自分まじでフラッシュバック
しましたよ。まぁ吸わないですけどね。

見ればわかりますが、ほんとネタでも煽りでもキチガイでも
ありません。必死ではありますが・・・

>>622
アランは禁煙に関するビジネスに携わっていたから肺がんで死んだんだよ。
常に、煙草、禁煙、肺がん、肺気腫のことばかり考えて生きてた。
だから、自分自身の意思で肺がんを引き寄せたに過ぎない。

煙草を止める基本は、煙草をやめたら完全に煙草を忘れること。
煙草のことなど一切考えずに、綺麗な肺や血液、脳、身体機能のことばかり
頭に思い浮かべていればいい。そうすれば肺がんになどならない。

>>622
ググってみたよ。
喫煙歴３０年で禁煙して２？年も生き延びたのは禁煙したおかげだと思った。
実地セラピーで喫煙をさせてのセラピーでの受動喫煙が無かったら・・
まだ生きれてたと思う。
それを考えたら禁煙してもパチ屋や居酒屋などでの多くの煙も
長年の元スモーカーには寿命を縮める行為なんだろうな。

↑馬鹿？

アレンは１日１００本を３３年間吸ってたと本に書いてるよね。
普通の人は１日２箱くらいだから倍だよ。３３年の倍で約７０年。

いくら禁煙したとしても手遅れなのは想像つくよね。
だから、禁煙は意味がないと言ってる奴の論理はおかしいよ。

俺は３〜４箱×３０年だから
禁煙しても肺ガンの確立高いっていうことか。

>>634
禁煙に遅いはないと思う
煙草をやめたら肺癌の確立下がるのだからガンバレ

俺は新築した家が汚れるのと、子供を作る予定があるので禁煙をしているが、
長生きとか健康とかの為に禁煙しようと思った事はない。
今のタバコの害に関する疫学的研究は集団ヒステリーの状態で、
「タバコは悪」を前提としないものは異常異端の烙印を捺されてしまうような状態。
果たして本当にそれだけの害があるのか疑問だ。
もちろん全くの無害とは言わないけどね。
でも、一種の集団ヒステリーで魔女狩り状態になっているのは間違いない。
俺の曽祖父や祖父母は長年、タールたっぷりのキセルや葉巻を吸っていたが健康そのものだったし、
曽祖父は95歳の天寿を全うした。
しかも亡くなる前日まで畑仕事をしていたという達者ぶり。
以下妄想だが・・・・

実はタバコそのものの害は低くて、大量生産の紙巻タバコを作る過程で入る薬剤の害が大きいんではないかと。
実際、キセルで吸ってた昔の人は肺がんにはなりにくかったというし・・・
あるいは煙草葉栽培で使われている農薬とか。
それらに目を向けられたくない勢力がタバコそのものの害を煽っているような気がしてならない。

↑バカ？

にこ中は言い訳や屁理屈で喫煙を正当化する
アメリカがイラク攻撃を正当化したように
やはりタバコひとはこ6000円にしていくことがよい

バカ↑１万円だろ

>>637-639
中学生はたばこ板に来てはいけません。
夏休みの宿題をがんばりましょう。

>>636
紙巻煙草を作る過程で入る薬剤とは何なのか？　酸化防止剤かな？
煙草を吸って９５歳まで生きた人もいるし、夫の煙草の復煙で肺がんになり死んだ妻もいるし。　これは特別な例だよね。
煙草を吸って９５歳まで生きた人は、煙草を吸ってなかったら１２０歳まで生きていたんじゃないのか？　すなわち120-95＝25歳も短く死んだんじゃないのか？
交通事故で死ぬ人もいるし、秋葉原で刺されて死ぬ人、中国でテロに巻き込まれて死ぬ人。天文学的な確立で死ぬ人ばかりだよね。

だから、医学的な肺がん死亡率を見ようね。

>>641
素晴らしい

ひどい自演を見たｗ

>>628
俺は禁煙鬱が怖くて、8週間過ぎた現在も我慢しないで噛んでいる・・
もう完全な依存症。

どうもｗ
>>559です

ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 7月 1日（30本-12年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 16時間 47分
延びた寿命： 4日と4時間55分
節約できた金額： 16514円（節税分 10412円）
節煙本数： 55箱 93.58ｍ スチールドラゴンの落差

未だにフーセンガムでなんとか凌いでるｗ
タバコ辞めてから体重が6キロも増えた(´･ω･｀)
これからダイエットするよｗ

>>644キシリッシュのハイパー、なかなか良いよ。

>>645
おめ！
これでニコレットスレも卒業だね。
二度と戻ってくるなよ（ﾟ�听）

凡人は　やめたくてもやめられず

肺がんになってから　やめる

あわれです

にこがむにも中毒性があったとしても、煙草中毒よりはマシ。
部屋が汚れない、時間のロスが少ない、副流煙を出さない。

ただし、3カ月以上は絶対に使わないという強い意志は必要な気がする。

ニコレット生活3日目だけど、頑張るわ。

>>649
俺は一生ニコガムを噛む決意だったけど、１年くらいで噛むのがメンドクサクなり自然と止めれたよ。
すなわち、ニコガム中毒は無いと思うよ。人によるだろうけど、３ヶ月以内は俺には無理だった。

>>3の医師が６ヶ月以上噛んで良いと書いてるので、個人にあった噛み方で良いと思います。

届いた６パックのハビ。よく中身を確認したら１箱だけ薄茶色のガムでびっくり。
古いのか？と思い、賞味期限を見たら、
他の５箱は12/2009で問題の１箱だけがやはり古く04/2009だった。
だからと言って腐ってるのではなく、確かフレーバーが最近？新しくなってたとか
書いてたのを思い出した。なので１箱だけ古いタイプ。これがあったので発送をなかなか
しなかった理由だったみたいだ。（しかし古いタイプのが１つ混ざるが了解いいか？・・みたいな
英文でもなかったようだけど）
賞味期限は大丈夫だから問題ないけど、色目が薄茶色ってひいたけど
とりあえず試しに古いタイプを口にしてみたよ。
感想は甘く少し固いフレーバーなしで中身だけみたいな感じでヤワヤワで甘味がまったくなし。
糖衣がないぶんほとんどか噛まずに早く効く感じ。
甘味がない分、口の中を邪魔しないから逆に古いタイプのがいいかも。

>>650
私も半年くらいのスパンで考えてる。
ニコガムでの禁煙の場合は長期スパンでニコ脱を成功させるべきかと。
今はニコガム禁煙３週間たちました。

タバコ吸いたい気持ちも無し。体重変化も無し。
口の中の異常も無し。
今のところ順調です。

>>644
たった８週間くらいで依存症とは言わないだろ
心配するな。

Member's Markのニコチンガムが届いた。
包装はニコレットのように裏側のシールを剥がす方式。
ミシン目で一つづつ切り離せるのが便利かも。
形状はハビに似ている。
味は甘さがかなり控えめ。
噛みごたえはハビより固くニコレットより柔らかい。
メンソールの香味はニコやハビより長続きする。
一箱あたりの値段はハビより割高だが、
120個入りなので1ヶあたりの値段はこっちが安い。
お菓子的な味を求めないなら、かなり良いと思う。

やっぱり前のハビはニコチンの効きがいまいちのようだ。
なので訂正。
ハビは新しいタイプのがいい。

禁煙しようなんて医者に言われたの？

>>656
会社の健康診断で、毎年タバコを止めなさいと言われてるよ。医者として「決まり文句」だろう。
ハビトロールの４ｍｇはよく効いて満足してたけど、新しいガムも噛んでみたいぞ。

禁煙４週間に成功してます

みんなはどれくらい？

>>653
ありが�d

連投スマソ

>>658
ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 10日 16時間 50分
延びた寿命： 8日と5時間10分
節約できた金額： 34,416円（20,446円節税）
節煙本数： 2,151本 182.84ｍ オーク１番街ビル

禁煙２年３ヶ月です。質問があればどうぞ。
今は横で吸われても全然平気だよ。

禁煙の秘訣は、体がニコガムを拒絶反応するまでしっかり噛むことです。私は１年間しっかり噛んでました。

>>661
私はニコガム禁煙３週目ですが
なぜか１，２週目よりも３週目のがニコガムの量が増えたのが
すごく気になってます。
使い始めのが多くなりがちなら納得なのですが・・。

>>662
量が増えたって１日１５個以下なら全然問題ないレベルだと思いますよ。

>>663
10個前後だったのが20個前後に増えたんです・・
昨日は15個で何とか押さえましたが。

>>664
１個を１時間くらい噛む(頬に貼り付ける）ペースでゆっくり噛んだら。
俺の場合は１５個くらいでニコチン摂取許容オーバーで気持ち悪く成ってたけど。

ともかく、まだ３週目なら数を気にせずガンガン噛んでも良いと思うよ。　先は長いしね。

>>665
それが気持ち悪くならないです。
１時間に１つを目安にしてみます。
ありがとうございました。

ニコ、ミント味からクールミントに変えたら
禁煙失敗。美味しすぎて、普通のガム噛んでいる感じで
禁煙しているのをうっかり忘れて、いつの間にか吸っていた。
まずいから頑張っているというのがあったんだな、きっと。
また1からやり直し。

ガムよりもパッチがおすすめ。

>>667
確かにクールミントは普通のガムとかわらないよね。

>>668
なぜパッチのがお勧めなの？

前、薬局でニコレットパッチが売ってない頃、輸入代行で買って試してみた。
全然吸いたくならない感がない。で、クールミントのスターターと併用しても
吸いたい。飯島愛姐さんですら１日１本のタバコはやめられないぐらいだから
俺もって感じで１本。スターター中は１本で済んだけど、その後金欠でクール
ミント買えなかったから意思で吸わないでいたが、ガムが無くなってから日増
しにタバコの本数は増え１日１０本吸うまでに。で、禁煙失敗。

その後、３ヶ月入院することになって禁煙できたがその時に飲んだ酒の不味さ
と言ったら。久しぶりに１本吸ってみるかって感じで１日１本づつ吸ってみたら
元に戻った。あの時退院後吸わなければな・・・と後悔してる。
給料が入ったら再び禁煙してみようと思う。

>>669
668じゃないが、
パッチの方がニコチンを1日中安定供給できる。
余裕があるのなら、ガムとパッチの併用をさらに勧める。

ラクラク１ヶ月禁煙達成。
少しづつガムを減らす段階に突入。
１週間起きに１〜２個を減らしてみます。

慣れてきたら、ニコレットを半分に切って服用するといいよ。

ニコレットを半分に切った場合、
口の中でのガムの大きさは最近の粒ガムと同じ程度

半分でOKな頃になると、ニコチンの離脱症状は解消されてるので、
ニコレットの代わりに普通のガムでも吸い魔が撃退できる場合が多い。
つまりこの時期になれば気持ちの問題だけ。

ニコレットの代用品として、最近はまってるのは、
ロッテの「果実酢のガム」
含まれてるのはりんご酢らしいから、
りんご酸も入ってて歯のヤニ取りにも効果アリ？と期待

ニコレット禁煙4ヶ月目
友達に勧められセブンスター1本吸ったけど余裕で吸えた
もっと咳き込むかと思ったけど・・・

>>675
その１本が命取りになるんだよ。
禁煙セラピー本を読んでタバコの性質を勉強した方が良いよ。

キチガイ火病りあげ！

いまだに嫌煙なんかやっているから発狂過敏豚と言われ皆から嫌われるのだよ
嫌煙は皮かむりのホモ　兼　貧乏引きこもりニートとして認定せざるを得まい。

ニコガムを噛み出して気づいたのだけど
寝る前とかに、ちょうどニコガムを挟む頬の位置の皮膚が
ぷくぷく引きつるような虫が這うような変な感触がする時がありませんか？

禁煙40日にして一本吸ってしまった・・・マルボロブラックが美味そうだったもんで・・・ニコレット切らさないように多めに買った

病気でもないのに入院せざるをえなくなったが、敷地内禁煙ということで4月下旬からニコレットミント72個を使い始めた。
初日は8個でも足りないくらいだったので、ニコレット96個追加購入。
ところがすぐに使用量が減り始めて8週間でほぼ不要になり、両方半分以上余ってしまった。
16週経過した今も保険に持ち歩いているけど。

８週でほぼ不要になったというのは励みになる
同じようになったらいいな

ガムだけで禁煙してる人は本当にガムだけですか？
他に何か使ってまいですか？

キスを増やすようにすると良い。
夫婦仲or恋人仲も良くなって一石二鳥。
エチ回数も自然増でメタボも解消。

恋人いない人もいるので却下

1日2箱を20年以上吸ってた私。パッチで10日間禁煙、11日目からパッチ無しで3日目。
根性無しの私が禁煙できているのはパッチのおかげ。
最初の一日目からほとんどイライラ感無し。
吸いたい気持が湧いてこない、我慢してないからイライラしない。
シガノンですけどな。

パッチも良さそうだけど・・
でもさ、パッチ使用してても禁断症状あるから＋ガムもという人はたまにいるけど、
ガム使用してて＋パッチもという人はいないんじゃない？

ニコガム＋ニコパッチ２年前くらいやってた。失敗したけど・・・。
俺が思うにニコガムが一番効果あった気がする。まあ、人によってだろうね。
パッチがいいという人もいれば・・・。って感じで。

>>629
亀だけど忠告どうもありがとう。
観に行こうかと思ってたけど今はやめておきます。
原作読んでたときからタバコよく出てくんなあ〜と
思ってたけど映画でもそうなんだね。
誘惑に打ち勝つ自信が出来たらDVDで見る！

確かにテレビや映画での喫煙シーンはよくない
吸ってたときの記憶がリアルに蘇えり吸いたくなる
禁煙初期は用心のために見ないほうがいいよ

>>689
アニメならブラックラグーンも絶対に避けるべき。
双子のEDで思わず吸ってしまったよ・・・
欝や緊張感の溢れるシーンの後に必ずと言って良いほど喫煙のシーンがあるから凶悪だ。

ニコガム使い出して５週間くらいだけど
最近かなり味覚が鈍くなってきました。
食事をしても味つけなしの食事のようで、
チョコレートやアンコも甘味を全く感じません・・
もしやこれ以上ガムを続けるのはヤバイですか？
ちなみにガムの数は範囲内です。

輸入サイトを見てると、
Smith Kline Beecham製やMember's Mark製のガムが、
ファイザー製のガムに比べて安いけど、
味の方はファイザーのに比べてどうですか？

>>692
逆をよく聞くけどな・・・。医者に見てもらうとか・・・。

禁煙する前に自分の喫煙習慣が問題だ。
朝４時に目覚めて１分以内に１本、コーヒー飲みながら４本、出かける前に
１本、朝は朝食を食べず。仕事場着くと１本、午前の休憩時間に１本、帰りに
１本、昼食後２本、テレビ見ながら２本、２時半迄４本。ここで昼寝します。
５時に起きて５時〜７時迄で４本、７時〜１０時迄で５本。合計２６本。

吸ってるタバコは赤ラークロング。

この生活習慣で禁煙できるか不安だ。

禁煙に向けての計画は進行中。おかしのまちおかでニコガムと一緒に噛むガム
買った。３個入り１９８円を１５個買った。ブラックブラックしか無かった。
仕方なくそれ買った。カフェインって禁煙によくなかったんじゃなかったっけ？

>>693
>>654

>>694
俺も同じく赤ラーク100sを吸ってた。

朝6時に目覚めて１分以内に１本、コーヒー飲みながら３本、出かける前に２本、通勤中の車内で3本。
仕事場着くと１本、仕事しながら20本。休憩時間に2回に３本づつ、昼食後５本、帰宅中の車内で3本。
あとは寝るまで20本前後。
だいたい毎日3箱は消費するヘビースモーカーだったよ。
もちろんニコレットなんて全く効果なし。半日で止めた。

それで禁煙指導の人に相談して以下の手順をとった。

赤ラーク　→　出来る限り長時間禁煙（俺は1日半）　→　ラークウルトラメンソール1mg　→　１ヶ月以後にニコレット

赤ラークなんて吸ってると1mgタバコなんて空気みたいで吸えたモンじゃないけど、
1日以上タバコを我慢してからなら簡単に切り替えられる。
その際にニコチンへの心理的依存をメンソールに切り替えるのが効果的。
メンソールへ切り替えると、その後の禁煙ガム→普通のガムへと楽に移行できる。

俺は最近じゃガムもやめてフリスクを二日に1箱で済んでる。

禁煙4日目。
ニコレット買ったけどまだ2粒しか食べてないわ。
喫煙してるときは1日1�_20本だったからか？
食後だけ我慢できれば余裕だな。

>>696
やっぱメンソールか〜。
確かに禁煙に成功する奴って女のメンソール吸ってる奴のほうが多いと
禁煙グッズの成功した体験談に書かれてた気がする。
女＝メンソールだから。

セブンスター 一日一箱
喫煙歴約２２年
パイプも好きで時々吸ってたが
約三週間前からニコガムにて禁煙
煙草吸うと息苦しくなって
溺れてる感覚になるのが理由
…自覚症状無しで煙草吸える人が羨ましい…

>>699
マジレスさせてくれ
禁煙も結構だが、一度病院での検査を強く勧める

>>700
ありがとう。
近いうちに行きます。
おやすみなさい。
みなさん 禁煙がんばりましょう。

>>701
近いうちではなく、すぐに行きなさい。
忙しい云々は理由にならない。


貴殿のためです。

それが>>701の最後のレスとなった・・・

大丈夫。
息苦しくなるのは単に肺気腫って病気になっただけ。
めったに死ぬほどの重病ではない。
進行すると一生酸素ボンベ生活になるけどね…

>>699のセブンスター 一日一箱 喫煙歴約２２年 で
肺気腫になる確立は低いと思う。
やはりヘビースモーカーで３０年以上なら確立高い。肺気腫もガンも。

肺気腫になる原因は喫煙だけじゃねえよｗ
他の複合要因がなければ喫煙続けながらギネスに載るくらい長生きしても肺気腫にはならない。
逆に、溶剤なんかを扱う工場に勤めててヘビースモーカーだと10年で肺気腫になったりする。
癌も同様。
発症要因は常に複合的なものだからな。

昨日から始めたけど、これきつ過ぎる。
タバコ初めて吸った時の急性ニコチン中毒が再現されたぞ。
しかしこれなら確かにタバコいらずだわな。

禁煙3日目です。1本くらいならセーフかなあ。1本吸いたい。

禁煙3日目が１番最初の山
１本吸うとまたリセットで禁煙０日目からスタートね。

>>707
きつすぎる？
もしや４ﾐﾘガム？
半分にして２ﾐﾘでならきつくないよ

>>707
頼もしいな　頑張れ

>>707
全種類噛んだけど、ミントが一番噛みやすかったらミント噛んでますよ。

クールミントは(゜Д゜)ウマーすぎで逆に辞めた。

普通のニコレットはピリピリしすぎで喉が殺られた。

禁煙4日目。ガムだとやっぱ吸いたいと思ってから噛むから、我慢してる感が
強かった。結局パッチにした。ほとんど吸いたいと思わないからストレスフリー。
たまーに吸いたくなったらガム食ってる。全然快調だな。体調はちょっと悪いけど。

ニコレットって何円するの？
ガムもパッチも両方買おうと思ってんだけど

どうせならマズイよりウマーの方がいい
マズーと思いながら禁煙はダブルストレスなり

最強の禁煙方法

1.まず煙草を軽いもの、メンソールの強いものに変えていく
2.メンソール1mgを1ヶ月以上吸ったら煙よさらば
3.ニコチンガムを大量に買い込む。最低300個分買い込む
4.許容されている使用量の範囲内で好きなだけ噛む
5.2ヶ月以上ニコチンガムを噛み続ける
※この間に大事なのは、禁煙パイポなどの「煙草状グッズ」を使わないこと！
6.ニコチンガムからニコチンパッチに切り替え、普通のチューインガムを大量に買い込んで好きなだけ噛む
7.普通のガムは好きなだけ噛み続けながら、ニコチンパッチの量を減らしていく
8.2ヶ月ほどでニコチンパッチをやめ、普通のガムは無制限に噛み続ける
9.全くニコチンを要求しない身体になった自分に驚く

ニコレット値段高杉だよな。ぼったくりにもほどがあるわ。

>>681>>682>>683
ニコレットガム２ケとパイポ３ケで峠をこえました。
5月は半日・1日禁煙を数回試して、6月末夕方6時から開始
最初の三日間がきつそうなので、仕事を空っぽにして、
眠気や鬱がきたら寝てました。ガムは一回噛んでほっぺたに移動〜
少しおいてピルケースに保管〜また出して一回噛んで移動〜の
繰り返しを1週間ほどで、不思議なくらいあっさりと禁煙できました。

???どうやら夕方6時開始が楽そうです!!!
パイポは周囲に禁煙中を、何気に伝えられるので便利~鴨;,

タスポと金満政治家の値上げ宣言が、動機になり、
みんなのカキコと壁に貼った「禁煙の良い効果」が励みになりました。
最近は噂の一本おばけと、つき合っています（今、部屋に来ていますw）

ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 6月 30日（25本-38年）マイルドセブン10mg
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 2日 15時間 9分
延びた寿命： 6日と1時間49分
節約できた金額： 23861円（節税分 15045円）
節煙本数： 1590本 135.22ｍ ロンドン・アイ

>>692>>714>>717
12ケ入り1000円位からあるよ
ガムの数は、説明書通りで無くても良いと思う。
上の「一回噛んでほっぺた移動〜ピルケース保管」を試してｸﾚ

今日で禁煙３日目
タバコ代をうかす為に禁煙始めたが、ガム高過ぎる＞＜
噛む時間３０〜６０分と書いてあったが、もったいないから３時間は噛んでしまう

昨日から完全禁煙するためニコレット買ってきた。
昨日吸いたくなったので半分にして噛んだ。
今日はなんとか持ちそう、頑張るぞ〜！！

みんな国内ニコレットなんか買ってるの？
輸入したら安いよ。
値段を気にせず噛める。

まとめて個人輸入なら煙草吸うより安上がりだよな

国内販売のニコレット・クールミント2mgと
輸入代行のニコレット・フレッシュミント2mg、
味は同じだがフレッシュミントの方が吸収するニコチンの量が多い気がする。

これ噛み始めてから朝起ちが激減した気がするんだけど、
インポの要因なんて事あり得んの？

>>725
タバコよりもニコチン量が極めて少ないのにそれはないよ
禁煙による精神的なもんだろ
そのうち勃起や持続力が上がるのがわかるよ

本当に政治家が国民の健康考えてるんだったら増税の前に
ＪＴがファイザーを買収すればニコレットは安くなるんだが・・・。
９６粒入りで３０００円くらいがいいな。

元気販売さんよ〜、入金から１０日過ぎてるのに商品が届かないんだけどよ
〜。こっちは土日が休日と見込んで１０営業日なんだけどさ・・・。

クロレッツのボトルタイプと同量・同価格ぐらいになってくれると嬉しいんだが無理か・・・

パッチ買ったが効き目なしって何なのこれ？
腹立つから結局自力で禁煙4日目、クソ高い割に役立たずなニコレットのおかげです本当にありがとうございました。

>>729
池沼乙

ワロタ

禁断症状の混乱の様子がよく解る。

これ辛いよな？舌ﾋﾘﾋﾘする

>>733 噛みすぎだよw

ググったら噛み方あったわ
普通のガムみたいに噛むもんじゃないのな
うんうん

ニコレットって一粒ニコチン２ｍｇも入ってるって
セブンスターが一箱１．６ｍｇじゃなかった？
一箱ニコチン０．１ｍｇの３００円のを１日１．５箱をやめようと思っても
１日しか持たない、私がやると、かえってニコチン中毒になってしまうような。

736>>
たばこのタール・ニコチン値は１箱じゃなくて１本の値ですよ。

737>>
初めて知りました。ためになりました

>>737-738
736>>  737>>  誤
>>736  >>737  正 ねっ!

一本当たりの値では無く
一本分を機械で吸わせた主流煙に含まれる量らしい。
それでもって1mgとか言うのは、
横穴だらけのフィルター経由でゆっくり吸った場合のみ。
穴塞ぎながら一気に吸うと・・・ライトなタバコなんか存在しないらしいです。

証拠は、紙巻タバコ、何本食べたら致死量？って話でわかるでしょう。
一本当たりのニコチンが0.1mgなら、
タバコ一箱食べてもニコレット一粒と同量で、致死量には程遠いハズ。

クールミント＝フレッシュミント
味同じじゃない？フレッシュミント美味いな・・・。
適度な弾力がイイ。
昔、普通のミント食べた事あったけどミントに程遠い味だったけど
全然美味い。

>>729
大体そんなもんだよ。パッチ張ろうがガム噛もうが７０％くらいが意思。

age

きかねえじゃねえか、ニコレット中毒になるじゃねえか。

ニコレットのクラシック味（つまり味無し？）にハマってるんですが、
ガム材が硬すぎて歯が心配ですし、噛むのに疲れます。
常に噛むものじゃないというのは分かりますが・・・
ハビトロールぐらいの柔らかさがいいのですがクラシック味（味無し）が無いんですよね。
調べてみたらニコトロールという製品にクラシック味があるようなんですが、
どなたか食しことのある方いらしたらどの程度の硬さなのか教えていただけないでしょうか？

>>744
ニコレットは噛むもんじゃない、貼り薬
と思った方がいい

オレの方法は
6分の1くらいに噛みちぎっていきなり歯茎に貼る
2、3時間は効くようだった

ニコレットを使って禁煙しようと思うのですが、朝起きて煙草を吸いたく
なるときに、ニコレットを一気に５個噛んでも大丈夫でしょうか？
煙草一本あたり銘柄にかかわらずニコチンが１０ミリグラム含まれて
いるというので、ニコレット１個２ミリグラム×５個で１０ミリグラム
を摂取しようと思うのですが…。

>>746
顎が疲れるよｗ
そんなに噛まなくても一個でじゅうぶんです。
心配なら輸入物の4mg.でOKじゃないかな。

>>746
喉が痛くなって胸がむかつくのがオチ。
1個噛んで、まだ欲しかったら1個追加で噛むようにしとけ。

なおちゃん来年も居てください(´・ω・`)

禁煙3ヶ月｡パッチ､ガム使用せず
だが禁煙鬱(不眠､頭がﾎﾞｰｯとする)
がまだ消えない｡
こういう場合はﾆｺﾚｯﾄ使用するべ
きと思うか？
不眠に関しては安定剤飲んでる
けど安定剤に頼りたくない気持ちが強い｡
ﾆｺﾚｯﾄは使用してないのがあるか
ら使用可能｡

>>750
なんだその読みにくい改行は
初心者携帯厨か？

>>444です。
昨日からハビを噛むのを止めました。
止めたと言うより噛むのを忘れてたって感じかな？
体がハビ（ニコ）を必要としなくなります。
皆さん、心配しなくても気長に噛み続けていけば自然と止められますよ！
メーカーの３ヶ月で噛むのを止めるってのに拘ると失敗する人が出るんじゃないかな？
半年でも一年でも信じて噛み続ければ完全に禁煙できると思います。
皆さん、今まで有難う！
このスレの皆が禁煙成功するのを心から願っています。

俺、禁煙に向けてやり始めた事は、メンソールにしたら本数が増えただけだっ
たから普段吸う煙草からじょじょに軽い煙草にする。(１ヶ月毎)
最終的にニコチンが０.３ｍｇ位になったら禁煙しようと思う。
ニコレットは既に持ってるからニコレットの効果を確かめる為にプチ禁煙
してみようと思う。それで効果薄いと感じたら不味いと言われてる４ｍｇに
してみようと思う。

前半の文章がＪＴのＣＭっぽい件

>>444さん　ガム卒業おめでとう！
以前にいろいろと質問させてもらい参考になりました。
自分はまだニコガム禁煙続行中で不安もあるので
時々はまた覗いてアドバイスお願います。よろしくです。

>>753
>不味いと言われてる４ｍｇにしてみようと思う。

ここのスレ全て読むとわかるけど、
４mのを不味いと書いてる人は１人もいない。

個人輸入を阻止したい日本禁煙補助会社の人ですか？

>>755
何でも答えますから聞いてください。
参考になれば幸いです。

>>444
禁煙は一週間を乗り越えられれば何とかなりますか？

>>758
俺の場合、無理だったねｗ
もう二月くらいは必死でした。
週に2度は夢でタバコを吸ってました。
忠告としては、CMじゃないけど“吸いたくなったらニコレット♪”ですｗ

>>444
やっぱり長期戦になるんですね。分かりました。
吸いたくなったらニコレット、やってみます。

>>760
吸ってた本数、年数に比例すると思うので一概には言えません。
でも、ニコレットで喫煙欲求が治まるのなら半分以上成功だと思いますよ！
肩の力を抜いて頑張ってください。

ニコレットってのも一種の置換療法だから、
「吸いたくなったら・・・」とガマンするんじゃなくて、
吸いたくなりそうなシチュエーション（食後とか休憩時間とか）に
噛む習慣つけるのもいいと思う。

ニコガム依存になる人も稀にいるそうだが、そうなってもタバコよりは安全だし、
喫煙習慣が抜けたら、
ニコガムを普通のガムに代えるのは簡単（置換療法の第二段階）

吸いたくなったら吸え
ニコガム噛んでる様な奴に禁煙なんて無理ｗｗｗ

>>444
ちなみに444さんは禁煙する前は何本×何年吸っていましたか？

>>764
ここ10年はｾﾌﾞﾝｽﾀｰ2箱です。
喫煙暦は25年くらいかな？
中2から吸ってますｗ
禁煙に挑戦しようという方に注意！！
“メチャ太ります”
多分、タールが胃に入らないので調子が良くなるのでしょうね。
舌も良く味を感じるようになりました。
はっきりと食事が美味しく感じます。

>>444
結構なヘビースモーカーさんだったのですね。
僕は20本×10ヶ月なので、止めるのは簡単だと良いなと思っています。
太るのは仕方ないですね。健康のことを考えれば。

質問です。
ニコガムは、歯茎に貼っておくのは理解しているんですが、うまく貼付けておける場所がよくわかりせん。
いつも、ほっぺのとこに含んでいるだけ…みたいな感じです。

みなさんは口の中にどうやって貼付けてますか？
良い方法がありましたら教えて欲しいです。

>>767
ようするにニコチンを粘膜から吸収できればいいので
ほっぺに当たってれば大丈夫です。
僕は奥歯とほっぺのあいだにはさんでます。
あんまり同じところに置いとくとなんか痛くなりそうなので
ちょくちょく場所を変えながらね＠ニコレット使用５日目

タバコを止めてもうじき半年。
この間、一本も吸いませんでしたが、
既に立派なニコレット中毒になってしまいました。(苦笑）

個人輸入でニコトロールの4mgをまとめ買いして、
１粒を半分にしてかんでます。今の自分にはこれでも十分。

問題はいつになったら、ニコトロールから卒業できるか？だけど、
２５年も吸い続けたタバコだから、完全にニコチンにおさらばするまで、
１年ぐらいはかかってもいいかなーと思ってます。

>>768
レスありがとうございます
歯茎に貼付けて安定させてるのかなーって思ってましたが(喋っても動かないよみたいな)、挟むかんじなんですね。

>>769
４mgの半分を、一日何回くらい噛んでるんですか？
やっぱり個数減らしていくと離脱症状きますか？

>769
正直、個数自体は結構いっちゃってます。
１日で4mg×7個ぐらい。

タバコとまったく同じようにニコチン離脱症状はありますです。
ストレス溜まると個数増えたりしますし。
個人輸入関係なので届くのに多少時間かかる関係上、
６日くらい手元になかったときは、
最初に噛んだら、結構くらっと来たり。

でも、数ヶ月こんな状態を続けているうちに、
逆にニコレット自体は渇望しても
『口が寂しいので何かくわえたいなぁ』とは全く思わなくなりました。
コスト的にもタバコより安いし、
今はこれでいいのかな、と思ってます。

ニコレット（ニコトロール）はガムなので、タバコと違って、
飲み物と一緒に摂取しにくいこともプラスですね。
食後にお茶とか珈琲とかと一緒には、やっぱりかみにくい。

海外で売られていてるニチコンガムについては、
ニコトロールの方が、ニコレットよりもニコチンが持続する気がする。
(逆に言うと、国産ニコレットより海外ニコレットのが弱く感じる）
ニコトロールは、ニコレットより更に苦味･渋みが強いので
好みの問題もありそうですが、僕はニコトロールの方が好きです。

>>771
レスありがとうございます。参考になりました。
私は禁煙１ヶ月半で、最初はパッチを使っていたのですがカブレてしまいガムに変えました。
やっぱり脱ニコチンは大変ですよね。
ゆっくり取り組んで行きたいと思います。

>>769
マイルドセブンスーパーライト×３〜４箱（日）でこのままでは
長生き出来ないなと一発発起して
数年前にニコレットガムで禁煙したけど、ニコレット中毒で半年間噛み続けた
辞めてから一年以上も吸いたい欲求があったのは辛かった

>>773
今はもう吸いたい欲求はないですか？
因みに自分も、ケントスーパ５を５０本/日でした。

最近(禁煙５ヶ月）だいぶ「クセ」としての喫煙欲求は減りました。
（まだ全くないわけではないですが）
その代わり、ニコレット中毒なわけですが。。。

>>774
気長に噛んでたら、そのうち要らなくなりますよ！
ニコレット中毒は存在しないんじゃないかな？

１年ニコレットを噛み続けてるけど
自然と辞められるとは思えない。
完全中毒状態です。

分かるなあ　こんな旨いもの辞められないよねｗ
俺も禁煙3ヶ月では依存しまくり　とてもじゃないが辞められそうもなかった
半分にして・・・そのうち4分の1にして、4ヶ月過ぎにはほぼ忘れていた
半分に慣れれば、4分の1にしても充分刺激が得られるようになるんだけど　
ここまで来れば噛む事を忘れる事が多くなる
ハサミでカットするんだが、面倒臭いんだよね　で、そのうち忘れる
面倒でもチャレンジしてみては？

>>27のサイトでハビトロール注文したら、
ハビトロール品切れだからニコチネルで良い？って聞いてきたｗ

ニコチネルの4mgを先週の金曜からはじめました。

いまのところ順調。
タバコ吸いたいなと思ったらガムを噛む。
タバコ吸わなくてもいいやと思う。
これすごい。

ただ、朝の起きぬけと、コーヒーを飲みながら、っていうのができないのが辛いところｗ

>>778
そそ。呑みながら、あるいは食後のお茶やコーヒーと一緒には、
やっぱりガムってのは噛みにくいよね。
ま、そのへんタバコが便利すぎたんだけどね。

こないだ、仕事の打ち合わせ中に無意識に噛んでしまったけど、
あれは印象悪いだろうなぁ。話しながらガム。少し自重しなくては。

>>779
俺は相手に禁煙ガムですがって言って許してもらってた。ｗ
で、相手が興味を持ったらハビトロールの輸入サイトを紹介してる。
今まで4人がお得意様にｗ
最近禁煙始める人が多くなってね？

>>776
777さんの言う通り半分にカットしていけば時間はかかるけど止めれるよ！
個数を減らすのはストレスが溜まるけど、大きさを変えてニイコチン量を減らすのは
思ったよりも簡単です。
上の方の>>444さんの経過が俺の経過とほぼ一緒でビックリしたわ。

個数を減らす→回数を減らす　です。

>>780
バビトロールガムってどうっすか？
安いから触手が伸びそうになるんだけど、何せ１日に噛む数が多いから、
ミント味だのフルーツ味だの、味が付いているのがどうも。。。
今まで、ニコレットもニコトロールも、オリジナル味ばかりです。

フルーツ味とかでも、薄味なら、安いし買ってもいいかなと
思ってるんですが、どんなもんでしょ？

>>782
ミントよりフルーツの方が美味しい♪
一日10個くらいなら平気でしたよ。
柔らかいから歯の詰め物に優しい。
今のハビは糖衣になってるそうだから判らないけど、基本は同じでしょう。

>>783
え？今はもう糖衣なんすか？
ニコレットもミント味の糖衣がどうも苦手で。。。

糖衣じゃなくて「○○味」ってあるんすかね？いま。

質問させて。
一昨日からハビトロール噛み始めた。
禁煙６ヶ月継続中で､どーしてもタバコ吸いたいので替わりにハビを噛んだ。
(タバコ吸うよりかは良いだろうと)
そしたら今日はとってもダルイのだけれども…。
季節の変わり目で体調不全なのかな？
それともニコチンのせいってことある？

6ヶ月完全にニコ断ちしてたのなら、ニコチンのせいもあるかもね。

タバコじゃなくてガムを選択したのはすごい。

>>785
逆質問でスマソ。
ハビトロールって、フルーツ味もミント味も糖衣になってます？
今までニコトロールガムだったんだけど、ハビの方が安いので
ハビ変更を検討中です。

６ヶ月もニコチン絶ちして、いきなりニコチンガム噛んだら、
ダルい理由として真っ先に思いつくのは、やはりニコチンじゃないかなぁ。
自分も、一週間ぐらいぶりに噛んだら、かなりクラクラきました。

>>786
即レスありがとね。
半年も欲求が無くならなくて､でいざ摂ったらダルダル。
やっぱりニコチンって厄介なヤツなんだね〜。
>>787
４mgのフルーツ味は糖衣でしたよ。
普通のガムよりずっと薄いやつでした。ミントは判んねっす。
やっぱそうだよね､昨日は仕事忙しくなかったし…。
これからニコ中の仲間入りなんでよろしくお願いします。

1週間目にしてやっちゃった。
得意先の社長と飲んでるときに勧められて断りきれなくて・・・
きちんと断らない俺が悪いんだけど。

今日からまた1日目。心機一転がんばろう。
得意先の営業さん経由して「アイツは禁煙中」ってのを広めておかないとｗ

それにしても、久しぶりのタバコだっていうのに、あんまり旨いとか吸えてよかったとか
そういう気持ちがあんまりなかったな。
ニコチンは摂取してるから、なのかな。

目覚めの一服がどうしても止められないのですが、
皆さんはニコレットで我慢できていますか？

あのよ〜、ニコレットなんかない時代でも禁煙できた人はできてんの。
意思が弱すぎｗｗ　吸い続ける言い訳ばかり探す豚より万倍ましだが。

>>790
禁煙半年ですが、ガマンできてますよ。
最近は「目覚めのニコトロール」ですが。orz
でも、最初の１〜２ヶ月はキツいかもですね。

>>791
そういう自分はニコレットなしで禁煙したんだ？
タバコ依存は至って身体的な問題だから、
離脱可能かどうかはケースバイケース。
意思の問題とかいう時点で、既におかしいの。

どうしてこう、逐一突っかかるヤツがいるのかね。ったく。

禁煙ってさ、何だか失恋にすごく似てない？

禁煙当初は、朝起きた途端訳もなく喪失感が襲ってくる。w
「あぁもう自分は一生タバコ（カノジョ）には会えないんだー」と思うと、
訳もなく悲しくなってきたり。
最初の数ヶ月は、「別れて×日。。」とか指折り数えたりとか。
夢に見て、目覚めるとちょっと落ち込んだりとか。w

でも、月日が経つに連れて、徐々に記憶は薄れていく。
いま禁煙が辛い最中の人も、きっと月日が解決してくれるはず。

>>793
あ、失恋に似てるわ！
もしくは親友との永遠の別れみたいな

ほんとタバコいらなくなったけど、出費はまだこっちのがでかい。
バビ２箱じゃ足りんな・・

俺コーヒーやお茶飲みながら噛んだりしてるよ

効果が薄れるみたいだけど、ガムを噛むことで禁煙できるって脳みそに叩きこんでるから効果はある。

>>790
自分も目覚めの一服が止められず。
とりあえず水飲むことにした。１リットルだけど・・・。
なかなか朝１リットルはキツイものがあるけど飲み終わるまでは
吸えないってやると結構良かった。

>>27
店にも質問したけど、返事遅そうなんでここでもお願いします
ここイーバンクのＶＩＳＡデビット使えます？

とは言うもののさあ・・・・
鼻の穴から勇ましく煙を吐き出してるのってかっこいいし男らしさ満点だよな！
タバコは大人の男のロマンさ

む ぁ あ あ ん っ ！

>>799
今どき珍しい価値観の持ち主だなー。

西部警察の再放送とかを見ると、わたりてつや、だのが、
事件解決した後に、渋くタバコに火をつけるシーンがあって笑える。

あぁ２０年前ってまだタバコがカッコいいという価値観があったんだなぁ。
ってさ。

1週間と半分。

寝起きがまだ吸いたいなと思う。
あとはそれほど「吸いたいいぃぃぃぃいいい」っていう衝動はなくなってきた。

今、1日5個くらい。

ハビトロールのミントを買ったらフルーツが届きましたがどういうことですかstopsmokingさんｗ
美味しかったから文句はないけどｗ

>>444さんおひさです。
ハビ５箱目で禁煙３ヶ月くらいですが
最近やけにタバコを吸いたい気持ちが強くなっています。
３ヶ月もたってるのに・・こんなことありましたか？


>>787
ハビフルーツは糖衣ですが、
そこまで硬さはなく日本のニコレットのが固いです。

ハビトロールのフルーツ味(4mg)を買ってみたが、
やっぱり個人的には口に合いません。。。
甘いよ。甘すぎる。

ニコレットオリジナル味よりも
さらに渋くてまずいニコトロール4mgのが良かった。。ｗ

ヤフオクで売ろうにも規約で出品は禁止だし。
開封済みのは仕方ないとしても、未開封が96個×２箱もあるよ。
どうしよう。。。
ガマンしてれば、そのうち慣れるのかな？

> ヤフオクで売ろうにも規約で出品は禁止だし。

ヤフオクの規約以前に薬事法違反という立派な犯罪なんだがな・・・

ニコレットパッチ　(・∀・)ｲｲ!!

>>802
755さん、お久し振りです。

>最近やけにタバコを吸いたい気持ちが強くなっています。
>３ヶ月もたってるのに・・こんなことありましたか？

それで正常だと思いますよ！
大きさを今の半分にして噛んでみましょう。
1回を2時間くらい使う感じで。
でも会社勤めだと難しいかな？
私の場合、自営なので好きな時に使えましたがｗ

ハビ絶ちした今でも食後とかに吸いたくなります。
ま、ほんの少しだけですがｗ
血糖値とニコチン欲求って絶対に関係があると思う。

755さんの場合、今が正念場じゃないかな？
気合を入れて頑張ってください。
タバコもハビも無い生活って凄く楽ですよ。
買い置きを気にしなくていいし、火事も気にならないし、車、衣服の匂いも気にならない。
何より健康を実感できてます。

>>444さん
さっそくのアドバイスありがとうございます。
今が正念場なのですか。だったら頑張らなければいけないですね。
始めの頃よりも禁煙への気迫がたるんでるので気合の入れ直しの時期なのかもしれませんね。

今は、ハビ４ﾐﾘを半分にしたのを８〜１０コくらいに減らしています。（４ﾐﾘのを４〜５コ）
つい最近までは１４〜２０コ（４ﾐﾘのを８〜１０コ）だったのでこれでも減った方です。

今の４ﾐﾘ半分を更に半分にとなると４分の１はあまりに小さくなるので
ハビの場合は手で簡単にちぎれるので３分の１にしてみようかな？
仕事中も噛めます。というか私の場合はほとんど噛んでいなくて歯茎に貼っている感じ
なのでバレないようです（笑）

＞ハビ絶ちした今でも食後とかに吸いたくなります。
ま、ほんの少しだけですがｗ
血糖値とニコチン欲求って絶対に関係があると思う。


血糖値とニコチンの関係ですか。確かに食後に吸いたくなりますよね。

私は副流煙を吸った（吸わされた）日の２〜３日が禁断症状の反応が出るような気がします。
どうしてもまわりに喫煙者がいるので避けられない時があるのでこういうのが一番辛いですね。
４４４さんは副流煙は何ともないですか？

>>807
副流煙はきついですｗ
今、タバコを吸ったらさぞ美味しいと思いますね。

>つい最近までは１４〜２０コ（４ﾐﾘのを８〜１０コ）だったのでこれでも減った方です。

そうか、最近減らしたとこですか。
じゃ、気合で我慢しかないですね。
今頑張らなくて何時頑張るかって感じですね！
今までの時間を無駄にするんじゃないよ！
絶対に続けるんだよ！！！

ニコレット安いトコ教えてくださいな

>>803
くださいな

とりあえずニコトロールミント一箱買ってみる

>>27
ここの通販は注文してから何日ぐらいで届きましたか？

>>812
注文してからだいたい1週間前後くらいだったよ。

>>813
メールで問い合わせてみたんですけど、確かに7〜10日かかるって書いてましたね。
というか返信メールの文章が凄すぎた・・・
翻訳ソフト使って返信してるんだろうけど、
このスレ見なかったらとてつもなく怪しい通販サイトと疑ってましたね・・・

イーバンクのＶＩＳＡデビット使えますかって質問だけなのに、まだ返事来ないよ？
注文してみたけど

>>808
444さんもやっぱり受動喫煙はきついのですね！
私はなぜこんなに辛い日がたまにあるのかをよくよく考えてみると
だいたい受動喫煙した翌日におかしくなっています。
２〜３日は禁断症状がでます。（正確に言うと丸２日間かな）

今日はおかげさまで受動喫煙から日にちがたったので落ち着いていられるようです。
昨日まで吸いたい気持ちが高まって本当に辛かったです；；

どうしても仕事場で上司がタバコを吸うので避けられないのですよね。（毎日ではないですけど）

でも今まで頑張ってきたのだから負けずに頑張ります！
444さんにも励ましてもらったので心強くなりました。ありがとう！
また不安になったらアドバイスお願いします。

>>812
そこはカードしか使えないし変な日本語変換ソフトでメールが届くし
すごくアヤシく感じますが、一応は買えましたよ
ただ到着するまでの日にちが不安定のよう。（早かったり、遅かったり）
早い時は注文から届くまで５日、遅かった時は２週間でした。
なので急いでない時なら問題はないですがニコガム切れそうであまり日にちに
余裕がない場合はオススメはできません。

>>817
3箱買う→残り1箱になったら3箱注文

俺だいたいこんな感じ

>>816
おはようございます。
今は職場禁煙の流れなのに辛いですね。
頑張ってください。
今日は久々にタバコを吸う夢を見た。
味は覚えてないけど立派なチェーンスモーカーになってましたｗ

>>818
レス見るとニコガム依存高そうに見えるんだが。