☆ニコチンパッチで禁煙☆７枚目

ニコチンパッチを効果的に使って禁煙するスレです。
初めての方は、まずテンプレ>>2-10くらい　を読んでみてから質問してくださいね！

専ブラの人は名前欄のテンプレでも一覧できるもよりですです。。

ニコチンパッチは禁煙中の、タバコを吸いたい気持ちを
２００分の１に和らげるといいます。
ニコチンの禁断症状を防いだり、和らげたりする効果があります。

ニコチンパッチは自分で、調節できるニコチン補充療法です。
“もう、貼らなくてもいい！”と、思ったらやめてもいいです。
小さいサイズに、変えてもいいです。
でも、吸いたくなったら、また貼って下さい。
自分の体調や意思を考えて、上手に使って下さい。
ニコチンパッチは、自分でコントロールできる薬です。

参考サイト　よーく読んで理解してから使い始めましょう
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

Q,　どこで手に入れられるの？
A,　医師の処方箋が必要です。ニコチネルというパッチが処方されます。
　　6月からパッチに保険適用になりますが、認定医かそうじゃないか等混乱があるようです。
　　事前に医院に電話で「保険適用」を確認しましょう。

　　個人輸入で手に入れる方法もあります。

　　比較的一般的に知られている輸入代行業者
　　（一番安いとかではなく、使った事がある人が比較的多いという事です。あくまで自己責任で判断してください）
　　http://ns.456.com/pages/subcategory.php4?shop=14&id=14-10&mode=list_category
　　http://hair2go.oc.to/indx_smoke.htm
　　http://www.trendy-world.com/twu.search.asp

参考ですが、下のサイトの「医薬品個人輸入のすべて」については必読です
http://www.j79.com/horus/index.html

4 名前：テンプレ[sage] 投稿日：2006/11/07(火) 22:25:04
Q.　ニコチンパッチの中毒にはならないの？
A.　タバコのニコチンは一度に急激に血中濃度が上がる事で中毒を引き起こします
　　パッチのニコチンの吸収のされ方は、禁断症状を抑えることはできますが、中毒にはなりません。
　　ニコチン中毒にはならないので、安心して使いましょう。
　　（精神依存はあり得ますがパッチは意識しないで使うので、ほとんど無いようです）

Q.　タバコを吸いながらパッチを貼ってもいいの？
A.　絶対にダメです。タバコは一本で中毒になります。
　　これから一本も吸わないという決心をしてからはじめましょう。
　　パッチと他のニコチン剤を上手に使うと、気が抜けるほど楽に禁煙できます。

　ただし、　その一本を吸わなければ。

Q.　どうやって使い始めればいいの？
A.　ニコチンパッチの吸収には個人差がとてもあります。
　　同じ大きさを貼っていても人によって、ニコチンの血中濃度が違います。
　　ですから、まずは自分でコントロールする必要を認識してください。

　　最初に始めるときは、禁断症状が強く出ることもあります。
　　大きいパッチを一枚はって、タバコの事をずっと考えてしまうようなら、足りません。
　　医者は一度に3枚まで貼る指導ができる事になっています。
　　ただし、最初の3日間だけです。4日目からは一日１枚にします。

A.　枚数の足し方。
　　半分ずつ増やしてみましょう。
　　増やした時に、スッとタバコを吸いたい気持ちが無くなる段階が、ちょうどいいところです。
　　増やした時に、心臓がドキドキしてきて、冷や汗が出たり、くらくらするようなら多すぎです。
　　すぐに剥がしてください。

　　ニコチネルを使っている人は、半分に切ることができないので、
　　丸ごと一枚足して、多いようなら、半分の面積を絆創膏やビニールテープで覆いましょう
　　ニコレットパッチやニコダームは半分にはさみで切ることができます
　　枚数を一番大きいサイズ１枚より増やしていいのは、最初の３日までです。
　　ここだけは守ってください。４日目からタバコの事を考えてしまうようなら、
　　どうしてもすいたいときに、ニコレットガムなどを併用して乗り切りましょう。
　　多少の我慢は必要ですが、吸ってしまっては元の木阿弥なのをお忘れなく。

Q.　どれ位の期間貼っておくべきなの？
A.　それぞれの製薬会社が目安を出しています。
　　２１mgを６週間でその後１４mgを２週間、７mgを２週間。などです。
　　ですが、この決まりに神経質にならないでください。個人差があるものです。あくまで目安にしましょう。
　　禁断症状に関しては、ニコチンによって抑制されていた脳の神経伝達物質が復活するのに
　　３週間ほどかかるといわれています。「自分に聞きながら」量の増減をしていきましょう。
　　過去スレを読むと分かりますが、焦って無理矢理減らすのは、失敗の元です。
　　『不安を感じている間は、無理に小さくする必要はありません。
　　“もう、小さくしてみようかな？”と、思えるまで、今のサイズをお使い下さい。』
　　焦らなくてもいらなくなる時が、スッと来ます。

Q.　どうやって減らせばいいの？
A.　『いつもニコチンパッチを貼る時間に貼らないで、６時間様子を見て下さい。
　　その６時間に吸いたくなったり、だるくなったり、眠くなったり・・・etcしなければ、
　　小さいサイズに変えて下さい。
　　でも、その６時間経つまでに、吸いたくなったり、眠くなったりするようでしたら、
　　すぐに元のサイズを貼るように指示して下さい。
　　その６時間のテストの間に吸ってしまっては、なんにもなりません。』

　　また、今使っているものを半分にして、半分だけ貼って、足りなかったらすぐ貼れる様に
　　半分を持ち歩くっていう手も使えましたよ。パッチは面積に比例していますから、
　　１４から７の場合、７を２枚という手も使えます。切れない場合はそちらで対応してください〜
　　足りないという目安は、やっぱり「吸いたくなる」ですｗ

Q.　たまにすごく吸いたいんだけど
A.　ピンスポットでそういう瞬間が来てしまうことがあります。
　　吸ってしまったら今までの努力が水の泡です。そういうときにニコレットガムなどが役立ちます。
　　ガムを口にするとスーッと衝動が消えるのを感じるはずです。欲しいのはタバコじゃなくてニコチンだと思う瞬間です。
　　衝動が収まったら、もったいながらずにすぐ吐き出しましょう。
　　また、パッチを卒業しても、一本お化けの退治お守り用に、ガムを一個持ち歩くのはとても効果があります。
　　深呼吸や氷でその瞬間を乗り切るのも効果的らしいですよ。

Q.　どこに貼ればいいの？
A.　どこでも大丈夫です。ですから、腕の内側や胸の柔らかいところ太股内側などの
　　皮膚が薄くカブレやすい所は避けたほうがいいです。お勧めできません。
　　お尻や腕の外側、ももの外側、腰、背中などがお勧めです。
　　一度貼った同じ場所には１週間は貼らないでください。（カブレ防止）
　　前の日の横に貼るのはOK、部位の問題ではないですｗ
　　貼った時、最初の１０分位はかゆみや刺激を感じる事があります。
　　かかず、剥がさず、手でじっと押さえて耐えてみましょう。
　　それでも消えずに、刺激がある場合は剥がした方がいいかもしれません。
　　たまにかぶれて使えない人がスレにも出てきますよ。。。

A.　基本的な使い方
　　『起きたら、すぐに貼って、夜、寝る前にはがします。
　　そして、次の朝起きたら、すぐに貼ります。1日1回貼りかえるのです。
　　朝１枚貼ると、夜まで、２４時間効果があります。
　　貼ったまま寝ると、寝苦しかったり、悪夢を見ることがあります。
　　これは、ニコチンの覚醒作用のせいです。寝る前に、剥がした方が、ゆっくり休めます。

　　朝起きた時、すごくタバコが吸いたいと思う時は、ニコチンの量が、足りないということなのです。
　　その時は、ニコチンパッチの枚数を増やします』

『』内の文章は、ニコチンパッチの使い方サイトさんからお借りしました。
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch_howto.htm
とても参考になりますので、迷った時や困った時はご覧になると解決するかもしれませんよ。
眠くなったり眠れなかったり頭が痛かったり、の副作用はこのサイトを参照してください。

『３日や１０日で、要らなくなる方もあるし、２ヶ月、しっかり使うかたもあります。
もう、大丈夫だと、止めていても、また、吸いたくなったら、貼って下さい。
その時は、小さいサイズにして下さい。
飲み会や会議の時だけ、貼ってもいいですよ！』

個人的には、止めた後はニコガムで十分です。飲み会の時は貼ってもいいかもしれないですね。
タバコを吸う場所を探して歩き回らなくていいのはとても楽ですよ！ぜひ禁煙に成功してください。

ニコパッチは「吸いたい」という気持ちになりませんので、ガムよりすごく楽に止められると思います。
ですからこれだけは忘れないでください。
一本吸ってしまったら、もう終わりです。また中毒に戻っています。たった一本で！！
一度やっている私が言うのですからウソでは無いですｗ
「どんなもんだったかなぁ」みたいな軽い気持ちで吸うってみるのもダメです。もう一生一本も吸わずに行きましょう。
ニコガムと一生付き合うのは構わないという医師の意見もあるのですから、怖がらずドン！といきまっしょい(-∀・)b

前スレ
☆ニコチンパッチで禁煙☆６枚目
http://life9.2ch.net/cigaret/kako/1162/11629/1162905766.html

★ニコチンパッチで禁煙５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1149150057/
☆ニコチンパッチで禁煙☆3枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1133036290/
☆ニコチンパッチで禁煙☆２枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1113487441/
☆ニコチンパッチで禁煙☆1枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1092912914/

＜おまけ・ニコチン製剤でニコチン中毒しない理由。過去レスより〜＞

ニコチンってのは脳の神経伝達物質であるアセチルコリンと形が似ているので
タバコを吸っていると、脳の中でニコチンが働いてアセチルコリンは出なくなっている（分泌制御）
タバコを吸わんと頭が動かんってのは、アセチルコリンが出なくなっている奴の状態な。

だから三日でニコチンが体から消えたとしてもアセチルコリンが分泌制御されていると脳が
「ニコチンをくれないとうまく動かん！」とタバコを求める訳なんだ。
でもな、脳を動かす為には少量のニコチンで十分なんだ。（ニコチンの分解酵素が無い為）

パッチやニコレットが有効で「中毒性がない」といわれているのは、「脳を動かす事はできるけど
アセチルコリン分泌抑制するほどの量じゃない」からなんだよ。ガムを二個食ってもタバコを吸うな
我慢しろってのはそういうこと。

大体、アセチルコリン分泌が復活するまでに3週間以上かかると言われている（個人差あり）
3日でニコレットなんかいらんようになる奴ってのは、アセチルコリンがじゅるじゅる出てた奴だ
うらやましい。ニコ切れって、イライラどころじゃなく本当に足がふらふらするもんな？

あとな、禁煙長くしてても突然出てくる「一本おばけ」ってのも脳がアレを入れれば
このピンチを乗り越えられる！って思い出すからなんだと、俺は思っている。
そういう時にニコレットとか入れてやると「もうタバコは役に立たない」と
脳の学習になるから有効と思うよ。

361 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2007/03/30(金) 05:39:26
ふと思ったんですけど、パッチを貼ることによって
喫煙という方法では無くてもニコチンは摂取してるという事ですよね？
ということは、パッチを貼っている間は体内にニコチンは残っているので
パッチを辞めた時に初めて「ニコチン」が体内から消失していくんですよね？
するとニコチンによる「禁断症状」というのはパッチを辞めた時から始まるんじゃないんですかね？

362 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2007/03/30(金) 07:01:58
たばこを止めるということは煙草に対する物質依存と心理的依存の両方を直す必要があります。
パッチを貼付しているときは物質依存は回避できるので心理的依存の対処に専念できるのです。
治療が進むとパッチのサイズを小さくしますがこれが物質依存から徐々に離脱する方法とされています。
最後の小さなパッチにはたいしたニコチンは含まれていませんから恐怖心を取り除く目的と思っていいです。
ただし、現場ではこの56日のプログラムを守っているのは3割に過ぎません。

>>1
乙。ありがとう。

>>1
乙です
昨日からTTS20を貼ってます
まだ時々吸いたくなるけど以前よりは随分楽になった

>>6
ゲｯ！これ、寝る時は剥がすのか。。。貼ったまんま寝てたわｗ

>>13
ヨクヨメ

俺も貼ったまま寝てた。
寝苦しいのはそのせいだったか。。。

医者には寝る時、剥がせとは言われなかったけどな。

>>16
俺も医者に言われなかったよ
でも夜中に目が覚めたり夢は毎日のように見たよ
俺の場合、ハッピーな夢ばっかりだったからよかったけど

これいいよ
一日二箱の俺でもあっさりやめれた
このスレかなり参考になりました
苦しかったのは最初の一週間だけ。それ以降は大分楽になる
最初の一週間をなるべくストレスのかからない時期に始めるべき
後は絶対やめるんだという意志

↑
おいカス！
今まで日に二箱も吸いやがって死ねやコラッ

最近お香に凝りだしたんだけど肺の検査の時に一酸化炭素が出るのかな？

まったくアホってのは煙が好きなんだな

スルーで

TTS10になった。
いままでかぶれなかったのに、銀のふちの部分でかぶれる・・・

おいカスどもwwwww
こんなシール貼ってるよりタバコ吸ってた方が体にいいだろうがや！カスwwwwwwwww
アホアホアホwwwwwwwwww
ペッペッペェ〜バ〜カwwwww

スルーで

３月からはパッチ以外に経口の禁煙治療薬が病院で取扱いになりますよ。
禁煙治療薬『チャンティックス』というお薬です。
http://www.pfizer.co.jp/pfizer/company/press/2006/2006_05_16.html

コッラ！クソ！バカバカバ〜カwwwwwwww

ワラタ

あげ

禁煙はじめて１週間、ニコレットでなんとかしのいでいたが、噛みすぎで歯に激痛が走りくじけそうになる。
急遽医者に行ってパッチを処方してもらった。
パッチ初体験。これからどうなることやら。
歯医者にもいかねば・・・

>>30

ついでにヤニ取りしたほうがいい。
禁煙がやめにくくなる。

カスってる奴はいませんか？

めまぐるしく夢は見るけど全然吸いたくならない！今20なんだがかぶれるようになってきたのが困る、しかし１ヶ月以上楽な気持ちで忘れている

携帯から失礼します。今日病院でニコチネイルを処方して頂きました。昼から貼って夜剥がした場合、翌朝は新しいパッチを使った方がいいですか？
12時間程しか使用していないのでもったいないかなぁ…と思いまして…

新しいの貼ったほうが無難だと思う。
一度剥がすともう一度はくっつかないよ。テープかなんかで補強ならできるけど・・・

くっ付かないんですか…
ケチらずに新しいパッチを貼り付けますね
ありがとうございました！

>>36
風呂に入っている時にはがれたパッチを
風呂から出て貼ったらくっついたよ。

>>37さん
一度挑戦してみます。

効果が落ちるとかはないんですかねぇ

初日なんで、なんか不安でｗ

最初の何日間かが肝心なので、ちゃんと取り替えた方がいいよ。
一週間もすれば朝起きても、
しばらく貼るのを忘れる位になるから。＠37

効果的ですよー全然欲しくなくなりますから‥頑張って下さい！

>>39さん
>>40さん
アドレスありがとうございます。
最初が肝心ですよねｗ
少々不安もありましたが、なんか一人じゃない！
と自信がつきました。
また覗かせていただきます。ガーンバロ

>>41アドバイスかと思われｗｗ(´・∀・`)ﾌﾌドンマイ

>>42さん

あ
すみません…！！

朝一番のタバコクリア出来そうです。

皆さんのようにガンバります

>>30　です。

パッチ．．．意外と良いね。
ただ、初日にハイになって寝れなくなったため、夜ははがすことにした。
で、はがして3時間後に激しく眠くなる。これは思いのほか便利だｗｗｗ
夜の9時にはがせは12時には寝れるわけだ。睡眠時間のコントロールに使える。

貼ってからニコレット噛む量が２〜３個に激減した。0には出来てないんだけど．．．orz
ニコレットだけのときは、無性にタバコすいたくなってたけど、パッチ貼ってからは、それはなくなってきた。
と言うよりも衝動がニコレットに移行したみたい。
エスカレートしないように気をつけなければ．．．

仕事先でパッチ貼り忘れに気がついて鞄の中に未使用のニコチネル30（現在20使用中）があったから貼ったらグラグラして気持ち悪くなり剥がした次第‥今まで目眩とかなかったのにｼｮｯｸ

順調に治療が進んでる証拠じゃないか。

>>46あ、そういう事ですよね^^それにパッチを剥がしてても煙草を吸いたくならないから便利です！

ニコネイルのなにが辛いって書き込みなさすぎ・・・・・・
毎日このスレみてるのに・・・・・・・・
パッチ貼るだけだから特に書くこともないけど・・・・・・

>>43
目覚めのいっぷくどうだった？乗り切れたかな。

みなさんは、簡単だった？
私10日目ですが最初の4日位までは、我慢を相当したよ。
30一枚だけだと足りなかったのだろうか。
今も我慢は必要だが、かなりマシだし、忘れている事が多い。

最初の頃も含めて、喫煙者の隣りは辛かった？

最初の三日間は二コレットを併用したよ。
喫煙者の隣はおもいきり臭くなってしまった。

>>49さん
43です
なんとか吸わずに過ごしています。でもやっぱりタバコのこと考えてしまう自分がいますｗ

今日ニコレットを買ってきてしばらくは併用して乗り切ろうとおもいます。

私は隣でタバコ吸われても何とも思わないですね〜

1)　21mg →３週間
2)　14mg →２週間
3)　 7 mg →1週間

で、現在はらずに8-9週目クリア。
口寂しい時はコーヒー飲んでやり過ごすという感じでココまで来た。

コツは無理に下げないことだと思う。
それぞれ下げたときはいずれも「あーなんかニコチン過剰摂取！」
と思ったタイミングで換えてる。

7mg→0は　貼るの忘れて会社に行ったのがきっかけ。
着く前に気がついたが、「まあいいや」と一日過ごしても問題なく、
次の日からもめんどくさくて辞めて今にいたる。

私の場合、
21mg→３週間
14mg→１週間
7 mg→１週間

で現在１０ヶ月

過去スレみると一週間パッチが結構いるんだよね。

パッチ貼って寝ると必ず悪夢をみて起きるんだが…

寝てる間は貼らないほうがいいのかな？

>>54
寝る時は剥がすのがデフォだよ

なるほどテンプレにも書いてありますね

でも風呂に入る時間が午後７時なんですが、その時
はがすとなんかもったいないような気がするんですよね。

すみません、長々と・・・

寝てる時は剥がしたが良さそう、普段昼間にパッチ貼ってたら翌日の朝１から吸いたい気分も起きないから毎朝貼る方が睡眠も深くて体にも良さそうに思う

ニコチンパッチのせいか分からないけど禁煙始めてからよく夢を見るようになった
タバコ吸ってたときは数年に一度くらいしか夢を見なかったのに
あと、いくら寝ても寝たり無いような気がします

夢は関係あるみたいですよ、ココの前スレでも皆さん夢見るとレスありましたし自分も目まぐるしく夢見るようになりました！自分は睡眠障害に近いものがあります。

43です

私は貼って寝ると決まって同じ夢をみます
懸賞生活をしていた なすび がｳｯｳｯｳｯ ｳｯｳｯｳｯ と興奮気味に追い掛けてくる夢です

しかし貼って寝た方が朝吸いたい衝動が少ない気がするんですが…。

>>60そうです、医者も「貼って眠れば翌朝全然欲しくならないから、できれば貼って就寝して下さい」と言っていましたね

ここを読んで、今日禁煙外来に行ってきました
明朝から始めます。
風呂入る前に剥がし、寝る前貼り付けでも良いって
説明を受けましたよ。

ニコチンパッチの保険適用って一生に一度きりでしたっけ？
友人が禁煙外来行ったら一年毎に一度適用できるって医師に言われたそうですけど！？

一年毎に一度だよ
二度目はニコダームの通販でいいような・・・
二度目があっちゃいけないけどｗ

>>64
そうなんですかーてっきり一度のみの保険適用かと勘違いしていました
二度目はないように気をつけますｗありがとうございました

パッチ貼って寝たら、物凄く悪夢を見る。

>>61さん
>>60です

やっぱりそうですよね。しかし何回も何回も目が覚めてしまいます。


私は今日で一週間だったのですが、禁煙翌日から顔中にできたブツブツが、消えそうにありません。睡眠不足なんでしょうか…

何回も目が覚めるなら剥がして寝るか、一度目に起きたとき剥がせばよろし

長い会議の時これは便利だ

ここの住民になるかもしれない者です。よろしく〜

禁煙外来ってまだまだ少ない感じですか？近所の内科や呼吸器科に
問い合わせてもやっていませんでした。まだどこでもやっている
っていう感じではないようですね。処方等自体はそんなに
難しくなさそうだけど・・・

>>70
禁煙外来ってググレばすぐにでるけど・・・
ttp://www.e-kinen.jp/search/index.html

フゥウウウウウウウウ
続いてるぜ！！！

フゥゥゥゥゥ！！！！！

ニコネイルTTS10残り３枚残して卒業したのにイライラすることがあって、
絶えられなく貼っちまった。タバコ吸うよりはましだけど。。。
このままだとニコダーム買ってしまいそう。。。
パッチじゃニコチン依存にはならないらしいから心理的依存なんだろうけど。

くそう。。。。。。。。

いつまでニコチン依存してるの、今はハーブが熱いよ！
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1149054779/l50

ニコチンはやめたほうがいいよまじで！！！！！
ニコチンがタバコの最大の毒！！
脱ニコチンからはじめたほうがいいよ！！！

http://nosmoke.hp.infoseek.co.jp/gumtobacco/index.shtml#tigai

>>30です。

パッチ貼って1週間あまり、相変わらずタバコは吸いたくありません。（＾＾）
でも、ガムへの欲求は相変わらず続いてます。
特に3時から夕方にかけて、もはやニコチンガムなしにはいられない状態です．．．orz
こんなんで低容量タイプに変更できるか心配です。

はがすと3時間後に眠くなるのはまだ続いてます。
そういえば、最近夢の質が変わったような．．．
わりとはっきりとした夢で、支離滅裂だけど結構面白いので気に入ってます。

パッチは腕や腹ではかぶれて痒い為、背中だけに張っています。
かぶれたら、ムヒが効くみたい。

パッチ治療中だが（ニコチネル20）未使用で禁煙続行中‥パッチでカブレるようになってしまった
赤い丸に腫れる感覚が何とも気持ち悪い故‥このまま絶煙出来るだろうか

毒をもって毒を制すってやり方は

この猛毒ニコチン君に対しては人を選ぶようだね

重度のニコチン依存症の方は仕方が無いかもだけど、

もう少し待てる方は「チャンティックス」を待つか、

ハーブ煙草もしくは素でしのいだ方が、ニコチン離脱による

たとえば食欲が旺盛になるとか、顔色がイキイキしてくるとか、

目がキラキラしてくるとか、空気がおいしくなるとか、

わかりやすくて、やる気になると思うな。

ハーブ吸ってると、いかにニコチンが猛毒かほんとにほんとに

よくわかるよ！

同じ煙吸っててもまったく体は元気　笑　もちろんタールとＣＯの

慢性的な害が若干あるけど、水パイプで吸えば問題ないかな！

みんながんばってね！

1日、20ミリのタバコを3箱吸ってました。二個地寝るで、ぜ津縁成功。

節煙かよｗ

絶煙だろｗ

>>81ニコチンの摂取量をみると>>79がいうように節煙になるかとｗ

煙絶つから絶煙なんじゃねいの？

禁煙外来行ってきました。
まずニコチネル30を2週間分、処方された。

・・・これでなんだか満足しちゃってまだ禁煙始めてない。
医者には明日からね！って言われたけど、別に禁煙外来って何ヶ月以内に
終わらせないといけないとか、ないんだよね？

>>84
3ヶ月間のプログラム期間があるよ
途中でばっくれようとしたりすると病院からTEL掛かってくるから
自分で止めるとか言って病院に行ってまだ吸ってると恥ずかしい思いするよ

>>85
げ・・・そうなんだ・・・
実は今日から貼ってるんだけど、どうしてもガマンできずに既に2本
吸ってしまったorz
禁煙日記とやらをもらったんだけど、吸ったタバコの本数という欄があって
ここに0本て書いて、次回病院に行くまでに1本も吸わなければバレナイ？

>>86
初日に2本で済むなら真面目なほうだと思うよ。明日から頑張れ
ちなみに毎回検査する一酸化炭素濃度測定器は4日も禁煙すればノンスモーカー並の数値になるよ
おれは来週で3ヶ月が経過して治療が終わるんだけど最初の一ヶ月間はコソコソ吸ってたよｗ
その電話受けたあとはさすがに吸ってないよｗ

自分は二日目に二本吸った
医者には申告したけど別に怒られなかったよ
最初の三日ぐらいはしょーがないってさ

次で5回目の外来なんだけど、もうニコネイルもでないし行かなくてもいいよね？

俺は初回しか行かなかった。
最初の2日と1週間後に1枚、計3枚しか貼らなかった。

>>87
そっか！なんかいいこと聞いた気分だｗ
ありがとう〜。

どうしてもガマンできない時は吸っていい、くらいの気持ちでいるよ。
「もう一生吸えないんだ・・・」って思うとなかなか絶煙できないorz

>>88
最初の3日ぐらいはしょうがないとか言ってくれるお医者さん、
優しいね。
私が行った病院では、「明後日の日曜日が誕生日なので、その日から禁煙する
つもりです」って言ったら「だめ。明日からね、はい、明日。」ってorz

パッチのおかげでタバコは辞めれた。まだ一年だけど。
ただ増えた体重が戻らない。医者はそのうち戻るといってたのに・・・
今パッチやってる人は体重増加に気をつけて！！！！！

本当は来週が最後の通院日だったんだけどフライングして今日禁煙外来行ってきました
本日をもってプログラム終了。医者にもよく頑張りましたね、このまま頑張ってくださいと言われ感激
3ヶ月前はタバコ吸えなくてイライラしてたんだけどもうだいぶ落ち着いてきてこのままなんとかなりそうだ
>>92
禁煙外来のお医者さんはそのくらい厳しい人のほうがいいよ
やさしいと甘えちゃって隠れて吸おうかなｗとか思っちゃうから
なんにしろ自分から禁煙を決意して病院に行ったのだから辛くても頑張ろう

今日届きました。
注文してから２週間弱・・・
早速明日の朝一からペタンコします、みなさんよろしく。

>>95
レポよろしく。
で、どこのパッチ買ったの？
おれも買いたいけど、どこで買えばいいかな？

>>94
おめでとー！！！

自分はあと一ヶ月でプログラム終了
頑張ったら卒煙証明書ってのをもらえるらしい
なんだそれ　ちょっと楽しみ

>>96
禁煙には興味あったけど、パッチ買ったのは衝動的ｗ
特に調べずにテキトーに選びました、７×３で９千円。
結構高かったかも・・・
最後の？喫煙の夜をワクワク過ごしています。

>>96

俺はここで買った。
ハサミで切って、サイズダウンしていった。

http://www.456.com/pages/subcategory.php4?shop=14&id=14-10&mode=list_category

禁煙外来って保険適用でトータルいくら位掛ります？

>>100
俺の場合こんな感じ。

初診2000円
検診1000×3回
パッチ2週分2000円×4
計、2か月で1万3千円。

>>101
ありがとうございます。近いうちに行ってみます

今23歳で中学から喫煙しているのですが、医者にそのことを正直に言っても大丈夫でしょうか？

>>102
中学から喫煙してても大人だし時効だろうな。
自費で禁煙外来に通う高校生をＴＶでみたよ。
医者には正直に言った方がいい。
それによって指導の仕方が変わるから。

>>102
正直に言っても問題ない。
逆に年齢がまだ若いし正直に答えないと保険適用されないんじゃないか？
1日の喫煙本数×喫煙年数が200以上が保険の適用条件の一つだったはず。
間違えてたらいけないから詳しくはググって。

ちなみに値段は>>101と俺も同じくらいだった。

>>103-104
そうですよね。正直に言います。
ブリンクマン指数が200ないと保険が効かないっての見ました
実際中学からの計算で200近くあるので、正直に言います
ありがとうございました

>>30です。

パッチ貼って2週間超えました。
このまえ、医者に行って、まだニコチンガムかんでますって言ったら、おこられたｗ
でも、やめられねえ〜
最近、ガムを１／４に切って、量を減らすようにしました。昨日はトータル１個勘定。
何とか減ってきてるかな〜

ところで、おとといの休みの日、パッチ無しだとどうなるか試してみた。

ゆっくりと８時起床。
たばこやガムはいらない。調子いいか？
１０時ごろ、なんか違和感。
１０時半ごろ、風邪引いたみたいにだるい。
１１時ころ、本格的風邪なのか？起きてらんなくて横になる、今日１日ダウンかと思う。
１１時半頃、ガムかみたくなる。あきらめてパッチを貼る。
１２時半頃、おお？？
１3時頃、完全復活ｗｗｗ

だめだわオレ。完全にニコ中だわｗ

人にもよるんだろうけど、二週でパッチ無しは早いんじゃない？

自分は四週の終わり頃には30だとニコチン過多みたいだった
かといって貼らないとイライラ違和感が戻ってくるんで
昨日貼ってた奴を無理やり使いまわしたりしてたよ

>>107
いや別に、パッチ無しに突入しようって前向きな考えじゃなかったんですよ。
なんていうか、パッチの効果を再確認してみたかったんですよ。
２週も経つと、パッチがデフォになってきて、なかなか効果を実感できないんですよね〜

でも、おかげでヤッパリ効いているってことが実感できましたｗ

俺は30を2週間、20を2週間、10を12日間使って（2枚あまった）、
現在禁煙継続中（1ヶ月と24日）！
一番きつかったのは30を張って禁煙開始した3日間で、今でも
無意識にたばこを探す動作をしたり、喫煙場所（換気扇の下とか）
にいたりします。
吸ってたときの癖が完全にぬけるのはかなりの日数が必要みたいです。

多分自分がこのスレで一番劣等生だと思う…。
30を二枚ずつ貼りながらも吸ったり吸わなかったりを繰り返してた最初の一週間だったが、
二週目からは心を入れ替えてパッチは一日一枚、タバコは一日６〜１５本程度でこの一週間を過ごしてきた。
勿体無いが、吸う度に一箱買って、残りは捨てるようにしてる。自分の場合、持ってると立て続けに吸ってしまうから。

…でもこのパッチのおかげで、朝一番の一服欲と、食後の一服欲と、居酒屋での喫煙欲を乗り越える事ができるようになった。
タバコの事を考える時間も確実に減ってきてるしね。
最終的には日に三箱以上吸ってた自分には考えられない進歩だ。
来週もまた、自分なりにステップアップできればいいなと思ってる。
まあ、長期戦でいくよ。

>>110
自分に甘すぎるよ
まさに3ヶ月前の自分を甘やかす俺状態
本当に禁煙したいなら自分で勝手なルール作ってないで完全にタバコと縁を切りなさい

>>110そうだね出来れば煙草はいっさい持ち歩かない 持たない 近くに置かないようにした方がいいよ 吸う習慣をパッチでなくすんだよ 頑張れ！

恥ずかしながらニコチンパッチ禁煙外来で失敗しつつある者です。
数週間前から自分の意思でニコチンパッチ貼らずに日常生活を送り、日中は
何とかフリスクとかで誤魔化してタバコを吸わずにいられる状態をキープ
してるのですが、寝しなに襲ってくる猛烈な喫煙欲に耐えかねて、ここんとこ
１週間以上、毎日寝る前にタバコ吸ってます。

ニコチンパッチの余りはあるけど、TTS10が14枚しかないので元の体に復活
できる自信がありませんorz
できればズルして禁煙外来にかかる病院を変えて、ゼロから再スタート
するのを考えてるのですが。。。

どうしたらいいですかね。

ちなみにセブンスター一日２〜３箱のヘビースモーカーでした。
今のように夜だけ吸う生活から徐々に戻していくのもテなのかもしれませんが
くどいですが自信がないんです。TTS30からやり直したいんです。

アー、どうすりゃいいんだオレ。

>>113
煙草の買い置きがあるうちは禁煙なんてできないでしょうよ
あれば絶対吸ってしまう。今持っている煙草を今直ぐに水没させるべし
そして買わない事だね。

>>113
代行輸入すれば？

>>113仕事先の店長は根性で止めてひと月以上経つ、やはり身の回りの煙草は全て破棄した‥気持ち１つでも禁煙出来るんだから再度気持ち変えて頑張ってみたら？残りのニコチネル10使ってさ

>>111
>>112
レスありがとう
とりあえず今日は煙草買わずに（吸わずに）朝マックから帰ってきた・・・
禁煙飴（ニコチンなし）舐めながらやり過ごしてみる・・・

とりあえず寝る数時間前に10貼ってみればいいじゃない
なんでパッチ貼る前に煙草吸う選択したのかね
30じゃないと自信ない〜って言い訳しながら吸いたいだけなんじゃね

禁煙したいと思ってるんですが、普通の病院でパッチを処方して貰えるんでしょうか？
それとも禁煙外来と看板出してる病院でないと駄目なのでしょうか？
無知ですみませんが宜しくです

>>119
>>71
少しはスレ読むか検索してくれ・・・

大変失礼しました

>>113

TTS30からまたはじめれば大丈夫。
保険適用期間はまだ残ってるのか？
すぐに今かかってる医者に相談しなよ。

>>113にやさしいスレだｗ

禁煙したって意味ないのにね

喫煙した方が人生１００倍有意義！

>124
このスレいるのに今だにそんなことを・・・
実はニコチンにタバコ吸わされてるのに気づいてんだろ！

ニコチンガムは失敗したけど、パッチで禁煙できた！って方はおられる？

>>126
二年近く前にガムで失敗した経験あり。
最初は医者が処方してくれたパッチのみで挑んでいたんだが、どうしても一日３〜４本吸ってしまう悪癖から逃れられず、その担当医からガムとの併用を勧められたんだよね。
で、半信半疑に試してみて「おお、これは利く！　これならマジで禁煙できるかも！」と思ったんだが、もともと、ヘビーでチェーンな自分には向かなかった。

あっという間に際限のない噛みタバコ状態、歯はありえないくらいにヤニまみれ、大入り（72個入りだっけ？）のミント入りを薬局巡りして買いあさり、
ポンポンと口に入れてはガンガンと噛んでたよ。
つか、アイスコーヒー（冷めたホットコーヒーでも可）を口に含みながらガムを噛むとクラクラするぐらいよく利いて、あれを思い出すと、今でも時々やってみたい衝動に駆られます。

…まあ、極端な例だろうけど、こういうバカもいるってことで。

>>127
えっ！ニコガムでもヤニつくのか…？
コーヒー飲みながらとか胃がやられそうだし
その後はパッチで禁煙はできたの？

ニコチンガムって、すげぇ毒そうだよね
あんなの噛んでたら、すぐに口腔癌になりそう

タバコはそれ以上に悪いぞｗ

>>128
ガンガン噛んでたせいかもしれんが、つくなんてもんじゃないぞ、ガムのヤニ。
処方どおりに使用してた人がどの程度つくのかは知らんけどね。

その後は口内炎がでてきたのもあってタバコに舞い戻って一年以上吸ってたんだが、
今月の初めくらいに再び禁煙外来、今はビタプラス飴とパッチだけで奮闘中。

>>129
誤解があるようですがひところ口蓋の癌が多発すると恐れられたタバコガムや紙タバコとニコチンガムはまったくの別物です。
依存以外の悪影響はあまり考える必要がありません。

ちょっとスレチかもだけど、ファイザーのチャンティックスって禁煙薬
病院で処方される様になるのっていつ位なんだろう？

>>132
ニコガムに詳しい方？
ニコガムで歯にヤニつくの？気になる

>>134
タバコのやにはにコレットには入っていません。
せいぜい噛みかすの白い粘々程度です。

>>135
なんでそんな嘘つくの？

二コレットはこちらでお願いします。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1205926791/l50

チャンティクスはこちらでお願いします。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1158502968/l50

実は禁煙外来で失敗して、輸入代行で禁煙スタートした俺です。
結局吸わない物勝ちだと思うし、失敗したとはいえ、経験になったと思う。

吸わない期間の体の快調ぶりが著しいから頑張れるんだと思う。

>>137
チャンティックスは禁煙外来繋りの質問だからいいだろ

汚い話だが、最近鼻クソが綺麗な色になってきている。
今まではタール等の有害物質で汚れていたんだろうか、他にもこういう人いるのかな。

>>140
ありえると思うよ。綺麗な鼻くそになってよかったじゃないか

タバコ吸うの止めたら息切れしないよな
みんな　がんばれ！！

今ムシャクシャする事があって煙草を買いに外に出た。２〜３本だけ吸うつもりで。

でも、買わずに深呼吸して戻ってきた…。
ああああ〜、いつまでこんな日々が続くんだあ〜
辛くてたまらないとか苦しくてたまらないとか、そういうのがない分、地味に辛いね。
ほとんど起きてる間じゅうが自分との戦いじゃないか、買うべきか買わざるべきか、吸うべきか吸わざるべきかって。

>>143
よかったじゃん、吸わなくて済んだんだから。

やっぱり買わない事だな
買ったら最後だよ

>>143
COPDでググってみ。全く吸いたくなくなるから。
おれも自分の姿に置き換えたら吸えなくなった。
まぁいずれにしろ時間と共に吸いたくなくなるから。
吸うのはおっぱいだけにしておけ。

>>143
ムシャクシャする時にニコレットガムを２個いっぺんに噛むと落ち着くぞ。
パッチだけじゃニコチンの量調整が難しいから、私はニコレットも併用して噛んでました。
>>140
鼻くそもそうだけど、うんこの色・固さ・ニオイも良くなるぞ。（笑い
それと肌も白くなった。

昨日から止めて、今日はまだパッチ効果がてきめん
いつもいがらっぽかった喉にすーっと空気が入る。
気持ちいい

２度目の禁煙ですわ。
１回目は一昨年、禁煙外来で。忘年会の季節だったので、酒を飲んだ拍子に一本吸って挫折。
禁煙３週間目のことでした。
医者で処方してくれるニコチネル、一日目からタバコを吸いたい気持ちが消えてなくなる。
こりゃ楽勝..と思っていたのだが、酒が入った途端に吸いたくなった。
一本吸ってしまったら、あとはニコチネルを貼ってても我慢できないね。
禁断症状は貼りはじめの頃は何もなかったが、やはり３週間目くらいの頃ひどかった。
吸いたい気持ちはなかったが、鬱が襲ってくる感じだった。
そして今日から２回目。
医者に行くのが面倒だったので、ニコダーム２１を購入。
少し吸いたい気持ちアリ。一緒に購入したニコレット４ｍｍｇを吐き気を我慢して噛んで我慢してる。

タバコで容姿が衰えるってマジなの？
昭和43年生まれの同級生で、どこ行っても２０代で通じる綺麗な子がいるんだけど、
日に三箱くらいは吸ってる、怖くて本数考えないようにしてるって言ってたよ
この場合、この子が禁煙したら、今よりもっと若返って綺麗になるって事なの？？

そりゃ遺伝だろ、もしくわ整形とかしてんだろ
煙草で老けるってのはよく言われるな

>>150
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1174895469/l50

パッチ貼り始めて1週間。
このうち、1本も吸わなかった日はたった1日…。
1日1箱吸ってたのが、多くても5〜6本にはなってるけど

やばい！
何のために禁煙外来まで行ったんだ自分！
次病院行った時にバレる！
…みんな、ほんとに貼った1日目から禁煙できてるの？
自分は精神的依存面がどうしても大きいらしく、
止めたら怖いってのもあるけど、これも中毒なんだよねえ…。

俺は１日２箱だったが貼った１日目から大丈夫だったよ。
みんな書いてるけど、地味な喫煙欲求はある。
だからニコレット併用

私はパッチ貼ってからは一本も吸ってない。
吸いたい症状はあるけど我慢してたよ。最初の4日間は発狂しそうだったけどｗ
それまでは一日30本吸ってた。
ここ読むと以外にパッチしても吸ってる人が多くてびっくり。

パッチ禁煙２ヶ月目にして‥パッチ貼ってない時にちょっと一本‥と思いかけたが‥このスレを遡ってロムして思いとどまれたよ！特にCOPDのくだり、禁煙効果抜群だなｗこのスレありがとうござる

パッチはカブレるから辛いんだよなーだから貼ったり外してたり、禁煙禁煙と考えてるうちは、まだ煙草にとらわれてる身だし早く絶煙したいよ

ほんと、このスレ結構励みになるよね。
自分も始めて一週間くらいは日に数本吸ってたけど、どこかで乗り越えなきゃいけない壁なんだと涙を飲んだ。
今パッチと飴だけで四日目、明日は今日より楽になってるといいな。

そう、かぶれるの辛いよね。
私の場合、最初の3〜4日はずっと貼って、その後は貼ったり貼らなかったり。
いつの間にか二ヶ月近く禁煙してるよ。

まだ三日目なんだけど、普通に吸わなくても平気に過ごしてて。
気が緩むのかな？ふっとたばこ・・・と意識したら、無性に吸いたくなってきちゃって困った。
その場はなんとか耐えたが、今考えるとホントに紙一重だったと思う。
体使う仕事なんで、体調面での効果に感謝しつつも心配です。

始めて１ヶ月くらいまでは30てのもあって全く平気なんだ‥20が終わりそうな２ヶ月突入前くらいから体がパッチに慣れるのか煙草を吸いたくなった、自分的には二度と吸いたくならないと思っていたので少々ショックｗしかし根性で吸ってないが‥10は大丈夫だろうかｗ

浮浪者なんかが煙草だけは死守するように大事そうに吸ってる姿とか思い出して絶煙するんだｗｗあんな者達と同じになりたくはない

>>155

＞ここ読むと以外にパッチしても吸ってる人が多くてびっくり。

前スレまでは、滅多にいなかったんだが・・・。

もうダメだ…
タバコの販売されてない世界に行きたい

>>164
刑務所がお勧め！
間違いなく禁煙出来る！
逝って来い！

なるほど。
刑務所とまではいかなくても、二週間も留置されてたら禁煙できるな
逝って来るわ

わしも行ってこようかな

駄目だｗ
おまいら、ちゃんと禁煙外来行ってこいｗ

安心して刑務所に逝って来い！
3食付く上に運が良ければ個室にもしてもらえる。
しかも今まで好き嫌いしていた食生活も改善され、
成人病なんて全くの無縁な身体になる。
故にダイエットなんて楽勝！理想の体型が手に入る！
夜中の通販に騙されない上に安心・確実！
なんてたって国がめんどうみてくれるから♪

変なもんおでこに貼ったり、変なガム噛んで
「ああ　吸いたくてがまんできねええええ」
「パッチの痕がかいぃぃぃぃぃ」
なんてこんなところに書き込まなくて済むなんて夢のようだろ？
さぁさぁ！こんなところで泣き言言ってないで刑務所に逝って来い！

うぜーな
「禁煙には刑務所が最適」スレでも立ててそっちで好きなだけやってろ

全くかぶれない俺は幸せものｗ

>>170
お前らちっぽけな事で喧嘩するくらいなら

鼻の穴から勇ましく出そうじゃないか！

む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！
む　わ　ぁ　ぁ　ぁ　ぁ　ん　ん　ん　っ　っ　　！　！

>>170
めんどくさいんでここに居座るね^^

>>173
前科者なの？

喫煙歴が長いせいか、結構顕著に体の変化が楽しめる
階段で息切れしなくなった、匂いに敏感になった。
今まで他人の（自分のも）体臭なんて気にならなかったけど、もうだめ
自分にも気を使うようになった

>>175
俺も匂いに敏感にというか普通になった。
最初の何日はニコンネイルの臭いさえ分からなかったｗ
後半は臭うので腕には貼らず腰にばっか貼ってた。

}/／ ,＝ミ､ヽ　　　　`ｰ､_;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ
/　/,.- ､ ヽヽヽ　　　　　　｀ﾞ''‐､;:;:;:;:;:;:;:;:|
　　_rー､ヽヽ　　　　　ｰ ､_　　　 ブ;:;:;:;:;:}
　 ミヽ● ! | |　　　　`ー‐ ､ヽ、 /;:;:;:;:;:;/　　　
　　　｀ー'　V　　, -──一ミ､ l/:;:;:;:;:/
　＿__　　 /　 r'´,二二`ヽ　| |/;:;:;:;:;/
,',',',' （　　　　/　 〈 ● 〉l　l/ /;:;:;∠　　　
,','il',',',ヽ　　　ヽ　 ヽ二　 　 /'´　ノ
,','ヾ､',','`ー'ー^!　　　　　 / _r-'´
, ' , ' `ヽ､＿_, ' !、　 　 ／／
' , ' , ' `ー, ' , '! `ー'／￣
ヽ､, ' , ' , ' , ', -' ,'／
　　｀￣￣フT ´
-----一'´　|

刑務所って煙草ダメだっけ？
留置所は吸える

確かに刑務所うんぬんは確実だろうが・・・・
現実的じゃないじゃん

あくまで実生活しながら禁煙。
つか、タバコ吸わない時間を目指すスレでしょ？

貼りながら吸ってるorz
薬剤師さんから、貼りながら吸ったら気持ち悪くなるから吸わないでねって言われたけど、吸ってみたら気持ち悪くならなかったので、ここ数日は夜に貼りながらタバコ吸ってた（ちなみに朝、貼り替えてる）。
そして最近やたら興奮しやすかったり、家族や友人に好戦的になってる自分に気付いた。あと、頭の回転が悪いのが原因じゃなくて、逆に速すぎて空回りしてるから考えがまとまらないような感覚がある。このままじゃみんなに見放されそう。
これってニコチン過剰摂取のせい？
ちなみにこの書き込みもageたい衝動を必死に押さえてsageてます。もう訳わからんわ、自分ｗ

>>180

先ず、覚せい剤等の薬物中毒であるって認識を持つべきだね。
タバコは嗜好品ではなく、依存症物質です。

ザイバンを使用するなり、チャンティックスを使用したほうがいい。

医者がパッチ貼りはじめてからはタバコ吸わない方が、その後の禁煙率が高いと言ってたぞ。

というかタバコ吸ってる時点で禁煙してない訳で・・・

>>182
モチベーション上がった。
一本お化けに負けそうだったけど頑張る

チャンティックスも4月から処方だっけ？

>>184
>>137

自治坊イラネ

煙草吸ってる人みると元気があって羨ましいよ
俺は煙草を吸うと咳が出るから吸わなくなった

なんとか1週間が過ぎました。
禁断症状が来てから噛むガムとは違い、衝動に気付かず生活できる。
これならいける！とにんまり

喫煙歴14年目にしてようやく禁煙の決心がついたんだけど
タバコ止めると精神面でも何か変化が出るのかな
例えば以前に比べてイライラする事が減ったとか

>>189
おれは減ったな，イラつく機会は。
あと部屋の掃除もした。
たぶん精神面で前向きになってきたのかも。
あくまでおれ個人の場合だけど。

禁煙1ヶ月を過ぎたあたりから
タバコを吸えなくてイライラするってことがなくなったな（人によると思いますが

ちなみに私は
タバコ歴18年で、日に40本以上吸うへービースモーカーでした

当たり前と言われればそれまでなんだけどさ、禁煙の苦しみって、喫煙年数と本数が大きく影響してくるみたいだね。

今から１７年前に自力で禁煙した時には（当時、喫煙年数６年、本数１日２０本）ニコチン抜けるのも早かった。
３日めに突入した頃から余裕綽々だった。

日に６０本も吸うようになっていた現在、パッチの力を借りても辛いのなんの…

本日、禁煙外来でﾆｺﾁﾈﾙTTS30を処方してもらったが全く効いている感じが
しない。貼った初日からタバコ吸いそう。二コレットで失敗したので、もっと
ガツンとニコチンがくるのかと思っていたが拍子抜け。二コレットのほうが
エッジがあって脳がビリビリくる快感はあった。

時代遅れのアホども
タバコ吸い続けて早く死ねや！　ヌケが

>>194
日本語でおk

>>193
禁煙あきらめなさい

パッチ貼ると、少し頭がくら〜っとする感覚ない？
喫煙歴15年、日に1箱。

花粉症の薬かも？

>>197

ニコチンの吸収量が多いんじゃないのか。
パッチは皮膚吸収なんで個人差が大きい。
同じパッチしてても吸収量に三倍くらいの違いがあったりする。
一回り小さいパッチを貼ったほうがいいかも

パッチを貼らなくなく8週間後はどんな感じですか？
いきなり挫折とかします？

ちんこです

ガマの油が禁煙に最強

禁煙したくて、ここにたどり着きました。

近所の病院に、禁煙外来はあるものの、保険適用じゃないそうで・・・
田舎なので、選択肢は代行輸入しかありません。

パッチにもいろいろ種類があるようで、どんなものを買えばいいのでしょうか？
一日一箱、マイルドセブン１ｍｇです。

医者の処方箋がないと手に入らないと思うが、
ttp://www.nicotinell.jp/patient/index.html
の30，20，10を各2週間ずつ6週間で禁煙しました。
費用は保険適用で1万くらいだったかな。

病院行く時間がつくれなくて、輸入代行にした。
パッチ15mg×7枚×6箱で1万800円だったかな？

欠点は、到着まで2週間くらいかかった（覚えてないが）

>パッチを貼らなくなく8週間後はどんな感じですか？
いきなり挫折とかします？

ここには結局、卒煙できたやつはいないのか？

自分の場合、最後は貼っても貼らなくてもかわんなかった
10自体お守りみたいなもんだったというか

自分は10をほとんど貼らずにすごせてる！吸いたい衝動もなくなったのが我ながら驚いた。いきなり憑き物がハズれた感じ！嘘じゃないですよ、卒煙出来た。

自分は30が２週間　20が2週間　10が1週間で貼らなくてよくなった。
処方じゃ10も2週間だけど貼らなくてよくなったので7枚余ってる。
余ったやつは飲み会の時貼るようにしてる。

お前らアホかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
たばこなんてのはな、売れればお客様がどうなろうとがOKなんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なぜならな、たばこってのは、いかに他者を叩きのめして優越感を味わうかが重要だからだｗｗｗｗ
それを競うための商売なんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そのためには他人がどうなろうと何をやってもいいんですぅ〜〜〜〜ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
肺がん？？？心筋梗塞？？？？？
馬鹿じゃねーの？？？？？？？？？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺様は今後も大儲けしてどんどんお前らをブッ殺してやるぜｗｗｗｗｗｗｗ
悔しいねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ俺みたいな勝ち組に負けちゃって悔しいねぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前らカスどもの屍の上で勝ち誇る俺様を見て、悔し涙でも流しているといいさｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぎゃっはｈっはははははははははははｈｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
あっひゃっひゃっひゃはｙはやｈっひゃははっやはひゃっはｈｙ「ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
笑が止まらねーぜええうぇえええええええうぇええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
しねえしねえええええええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
たばこ吸うってのはな、相手を方殺しにする遊びなんだあああああああああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
殺してやるぜええええええええええｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
死ねシネシネ死ねえええええええええええええええええええええええええええええええええええ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

こういう文章をキーパンチなり携帯なりで作った人が…実在する。

>>209
煙草会社に報告すればいいの？

ニコパッチ吹いた

>>30です。

パッチ貼って５週目。先先週より最大のピンチが訪れました。
転勤です。
引っ越しはしなくてもいいんですが、勤務場所と職種が変わりました。
まあ、左遷でも昇進でもないので、ただ面倒なだけですねｗ
そんなこんなでバタバタしてたら、合間にふとタバコのことを思い出しますね〜ｗ、もうニコレットかみまくり状態でした・・・orz
パッチもらう時に医者に相談したら、ＴＴＳ２０の弱いパッチと共にソラナックスとかいう飲み薬を処方されました。
ググったら弱い精神安定剤だって。ついにオイラもメンヘラの仲間入りか？ｗｗｗ
まあ、とりあえずなんとか禁煙は続いています。

そういえば、ソラナックス飲んでからニコレットがまずく感じるようになったのは気のせいかな？

飲み薬も出てるんだぁ？効きそうだが何か怖いな‥自分はパッチのみで卒煙できたよ

＞214
医者に聞いてみたけど、うつになる報告もあるようですよ

うん？

ニコダーム２１ｍｍｇ貼って約２週間。
この前の日曜日に貼るのをやめてみた。
昼間は何ともなかったのだが夜から調子がわるくなり、月曜日には貼っても完全な鬱状態。
火曜も調子いまいち。
ニコダームがなくなったら禁煙も終わりかなと思ってしまう。

ニコダームは具合が悪くなって使えなかった頭痛や目眩が激しかったし歩くのも疲れる始末‥ニコチネルだとカブレるのが辛いが禁煙は成功した！具合も悪くならなかったよ‥勿論鬱なんてなかったよ

ニコチネルは医者でもらったときに使った。
今は医者に行くのが面倒でニコダーム。
どちらもかぶれる。
ニコチネルとニコダーム、成分違うのかな？

>>217

多分パッチが強いんだよ。
半分に切って貼ってみな。

TTS30毎日一枚張って8日目、
ここまで一本も吸わずにきたんだけど、
7日目の昼ごろから急激に吐き気が。
最初は異常に忙しかった午前中の仕事のせいで
「仕事酔い？？んなのあるか？」
と思ったが、午後になっても
夜になっても収まらず。
しかし寝る前パッチはがして暫くしたら収まり、
今朝起きて張って暫くしたら
吐き気が！
パッチのせい？強すぎるのか？

>>220

鬱はパッチが強すぎるってこと？
減らしてもよい時期に来たってことかな。
明日、半分にしてみるよ。

おまえら　すでに　ガン　じゃん

いまさら　無駄な抵抗はやめろ！　アホ

半分にして貼ってみた。
昼間は何ともなかったが、夕刻から凄まじいだるさ。

>>224

吸いたいってならないんだったら、半分でもきついんじゃないかなあ。
三分の一に切ってみたら？。

パッチは皮膚吸収のため、個人差が大きいです。
同じサイズのパッチでも、吸収量が三倍くらい差があります。

過去スレ読むと、ニコチネルのTTS30より、ニコダームの21がきついみたい。
でも、ニコチネルのTTS30で失敗してニコダームの21で成功する人もいます。
ニコダームは、吸収しにくい人には有効なんでしょうね。

>>221

思い切ってパッチの使用を中止するか、TTS20にサイズダウンすべきですね。
一週間パッチで卒業する人って結構います。

>>226
結構どころか６割以上が７枚程度。

ﾆｺﾁﾈﾙの副作用でまくりですw
処方30から20にしたのですが､
夢？幻覚？体ﾀﾞﾙーなどなど‥
寝るときは貼らないようにしてます｡

>>225
アドバイスありがとう。
今日は貼らずにいてみようと思います。
吸いたい気持ちはずいぶん前からないんだけど、ニコチンを入れてないと
パニくるんじゃないかと思い貼ってました。

３０を二枚貼っても気持ち悪くならない、私って・・・・。

今日から禁煙始めたけど、パッチ貼っても食後は吸いたくなっちゃうね

パッチ（ニコチン）にアレルギーができてしまい‥貼ると以前貼った反対の腕のパッチ後までもが赤く腫れる次第、しかし２ヶ月頑張ったから禁煙は成功したままなのでヨシとする。ニコチンが体内に入るとカブレやすい体質になってしまった。

パッチ禁煙、今日で１週間。
まだまだ吸いたいです。

久し振りに来ました。
テンプレ>>10の、361の者ですｗ

無事、パッチ禁煙で1年経過しました
ここで色々と教えてくださった方々に感謝です
いつの間にかテンプレ化されてたので驚きましたｗ

ステータス： 東アジア
卒煙日： 2008年 1月 26日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 23日 10時間 57分
延びた寿命： 12日と18時間0分
節約できた金額： 50073円（節税分 31573円）
節煙本数： 3338本 333.82ｍ 東京タワー

三ヶ月にはちょっと早いけど、一応今日でプログラム終了
このスレ結構励みになったよ　ありがとう

うーむ、30使ってるんだけど貼った後のかぶれが酷くなってきてる
蚊に刺された後の様に膨らんでやがる

同じ様な症状の方がいたら何かいい解決法を教えて下さい
まだパッチ無しは不安です

>>236
医者に聞けばいいじゃんｗｗｗ

いや、今日病院休みだからさ
ここで聞いてみた

皮膚の硬いとこに貼ってみれば

>>236
俺の場合は腰の辺はかぶれにくかったよ。

禁煙外来で処方されたニコチネルTTSで失敗してしまい
再度、代行輸入でニコチンパッチを試そうとしています。
そこで質問なんですが、
ニコチンパッチは15mg→10mg→5mgとなっていますが、単純に
TTS20＞ニコチンパッチ15と考えて良いのでしょうか？
そう考えると、果たしてニコチンパッチで効果があるのか心配です。
皆さまご教授お願い致します。

予約取れたので今から禁煙外来行ってくる。
絶対やめるぞー！

>>241
君が言ってる“ニコチンパッチ”ってのはニコレットパッチの事だと思われるが、
ニコチネルの１日のサイズ別ニコチン摂取量は下記の通り。

ニコチネルTTS10=7mg
ニコチネルTTS20=14mg
ニコチネルTTS30=21mg

あとは自分で調べろ

>>243
すみません、おっしゃる通りニコレットパッチの事です。
ニコレットパッチのサイズ別摂取量も教えて頂けませんでしょうか？
お手数をお掛け致しますが宜しくお願い致します。

>>244
マジで頭が弱そうだな。

代行輸入してくれる所に電話して聞け

俺も今日の午前中行ってきて昼から貼ってるけどやっぱり楽だね


明日の朝が強敵っぽいけど。

ニコパッチで禁煙始めて4日目です。今日すごいタバコ吸いたくて
たまらんかったです。自分うつ病で自宅療養中なんだけど、
禁煙すると、うつが重くなって寝たきり状態になる。
その話を禁煙外来と精神科の先生に話したんだけど、
なんでそうなるのか不思議がっていた。いま、ニコチネルTTS30を腕に
貼っているけど、もの足りないから背中にも1枚貼った。
そしたら少し喫煙衝動がおさまった。しかし、禁煙すると寝たきりに
なってしまうのはマジで困る。

禁煙したら、セロトニン不足でうつが重くなるんじゃないの？

>>241

ニコチネルTTS30=二コレットパッチ15
ニコチネルTTS20=二コレットパッチ10
ニコチネルTTS10=二コレットパッチ5

でいいと思う。
摂取量なんて、皮下吸収でもともと個人差があるから、
あまり考慮する必要はない。
タバコが吸いたくてたまらんのだったら、量を増やせばいいし、
気持ちが悪くなるんだったら、減らせばいい。
自分の体と相談してくれ。

ウツ患者に禁煙を勧める医者は禁煙素人。

禁煙と鬱の関係は、素人の俺でも知ってるぞ

タバコ止めたら元気になって鬱もマシになった

昨日夜、外来行って来た。
そして1日目。既に辛い･･･。
これじゃ山場と言われる2,3日目が怖ろしいぜ

>>242
薬局行ってニコレットも買って来れば。
パッチ貼ってて二コレット噛むとガツンとくる。我慢出来ずにタバコ吸うよりマシだ。

俺もパッチ+１日3、4このニコレットだね


前失敗したときパッチ+フリスクで行ったんだが、１日一箱喰ってた…


口寂しさはガムのが絶対いいわ

前回失敗したんだから今回も失敗するだろ。バカ

>>243
>>249
ありがとうございました。とても参考になりました。

どうしても吸いたくなっが、パッチを噛んでみたらすげー効いたよ！まじでびっくりした。
ニコレットの１０倍は効く。
挫折しそうになったらオススメです

禁煙がんばろうぜ！

パッチ噛むって斬新すぎないか？ｗ

>>259
ニコチンは肺から吸収すると思いがちだけど口蓋(主に舌下)からも吸収されるからね。
アレを噛んで滲んだ汁はさぞ効くだろう、怖いくらいに。
おそらく１０秒以下で脳にまでニコチンが届く。

噛むと気が落ち着くということが学習されるとパッチを噛む依存になるから止めれ。

パッチを噛む勇気は無いぞｗｗｗ

気持ちわりぃ〜、そこまでしてニコチンが欲しいか。

>>262
禁煙も知らない子は口を出さないこと。
禁煙には人として生きようとする血と汗と涙の物語があるのだよ。





・・・・・・・・・・
傍から見るとお笑いだとしてもだ。

最後の一枚になりました。
貼ろうか噛もうか悩んでいます。

4月1日から パッチ貼って禁煙開始
7枚残して禁煙中♪
ちょこっと吸いたくなるが もう大丈夫だなっ!
残ったパッチは 飲み会の時にでも貼りますよ(*^-^)b
皆さんもがんばって下さい！

三ヶ月あたりから急に辛くなって来た。パッチ期間は比較的楽に禁煙できていたがパッチ張らなくなって一ヶ月 マジで辛い吸いたいとかはないがなんかすっきりしないし落ち着かない。 なんだこれ

多分パッチ貼ってても落ち着かない状況だったんじゃね？


パッチ貼ってないからなーって考えると余計だめだな

吸いたいよね
パッチでニコ入れて 外せば ニコ入らないもんね
でも オイラは歯槽膿漏を治し 口臭を改善して 勃起力の回復
女性と仲良くしたいしね♂
目的 目標 持ちましょう！
がんがれ〜

パッチ貼って調子よくても本当に2・3ヶ月後から禁煙失敗しそうになるんよ！やっぱ最後は気持ちしかないね

最後は気持ちじゃなく、最初から気持ちだよ。

>>270確かに!!初めから気持ちでかからないとやめられない

前に自力で禁煙したら禁断症状ですごく体調が悪くなったから、
相談も兼ねて今日近所の禁煙外来やってるところに行ったら、
問診もなしにハタチだと保険適応できないって断られたorz
(喫煙年数)×(１日の喫煙本数)は200超えるのに…
未成年のときのはカウントしてくれないのかな…　
誰かこんな経験ある人いる？
辞めたいけど、あの体調不良はもう味わいたくないよ（´・ω・`）

>>272
当たり前だボケ！なぜお前みたいなクソガキを俺らが払った健康保険で
補助してやらなきゃならねーんだ！テメーが法に背いて吸ったタバコだろ！
ゴチャゴチャぬかさず１０割払って診てもらえ！自業自得だボケ！

文句があるならお前みたいなクソガキにタバコを売ったタバコ屋に請求しろ

テスト

禁煙36日目です。今日からニコチネルを外しましたが、頭の後が痺れるような感じで仕事にならない。吸いたくはないが、かなりきつい。ニコレットでごまかせか。

>>275
[email protected]
こりゃ何のマネだ？出会い系でも登録するのか？ｗｗｗ

３６日目だったら６週間目になるのか。禁煙外来だと７週間目から最小のTTS10を
使用するんじゃないの？
急に外さずにTTS10を半分に切ったりして徐々に慣れていけばいい。
特に君みたいに意志が弱そうな人間は、計画性が無く言い訳が多いから
もっと慎重にやった方がいい。

普通は３６日もパッチ使ってれば判りそうな事だけどな…

>>275
同志。
私も今日からパッチ外しました・・・・・つらい。
ニコレットはやめたほうが良いよ。　一気にニコチン濃度が上昇するから、
中毒症状になる。

>>277
>>275の言い分は違うよね。

話は変わるけど、みんな何処に貼ってる？
俺の場合、腰や背中に貼ってるとぜんぜん効かないんだよね。
一番効くのが上腕部かな。
かぶれが心配だけど毎日ほぼ同じ所に張ってる。

>>278
276だけど、・・・確かに。
でもなんでニコレットでごまかせるんだ？

>>279
意味が判らん。276は私ですが、何か？

ニコチネルよりニコレットの方が効くからだよ。皮膚からジワジワ吸収するより、
口腔内の粘膜から吸収した方が、早く多く脳へ伝わる。

だが、お前らみたいに意志の弱いキンタマヤローはニコガムは止めとけ。
必ず禁煙を失敗した言い訳にするからだ。今のまま地味な喫煙欲求に耐えろ。
そっちが楽。（脱ニコレットがお前らには無理だと言う事）

ブラブラするなキンタマ野郎！

以上。

16日目突入〜。今20使ってるけど、30の時ほど気持ち悪くならんな。


ウンコが固形化してきた。前まで下痢おおかったんだわ〜

>>281
始まりましたか。
水分を積極的に取る必要があります。
これは吸収効率が高くなっていることもあります。
しばしば喫煙者の便は臭いと出てきますがこれは未消化腐敗物が出ているためです。
逆に言えば同じ食事量でも肥満することを意味します。

禁煙33日目突入。

喫煙歴11年10ヶ月｡
１日平均１箱吸ってました｡

ﾆｺﾁﾈﾙ30から始めましたが、副作用まくりですぐ20に切り替えました。が、頭痛などあったので飲み会の時だけとか部分使用。

結局使用したのはトータル10回ほど。

今のところ、パッチなしで禁煙続いてます。
〜変わったこと
人の吸ってる煙がダメになった｡頭痛を催す。なんて自己中w

歩きタバコのバカが居るときは、追い越す｡

>>283
オマエもそのバカの類なんだ。たかが３３日禁煙しただけで生意気な事を言うな。
１１年も周りの非喫煙者に同じ事を思われてたのはオマエなんだ。他人の事を
ごちゃごちゃ言う前に、自分の事を反省しろ。

とりあえず黄ばんだ小汚い歯をどうにかしろ。すぐに歯医者へ行け。

>>281
俺も禁煙するまでは下痢気味だったのがタバコ止めると健康的なうんこになるよね
コーヒーは今までと変わらない量飲んでるのにやっぱりタバコは刺激物で体にとって必要ない物なんだと思った

>>284
僻むなよ

思いっきり鬱だけど、急に禁煙したくなってその日に禁煙外来へ。
早速30を一枚太ももにペタ。
全然喫煙欲求が治まらないので、思い切って三枚ペタリ。それでも微妙…吸いたい…

次の日はかぶれを気にせず両上腕に一枚づつ貼ってみた
全く吸いたくならない！
むしろ効きすぎで軽く頭痛と吐き気、腕のだるさまで出る始末。貼る場所によって、ここまで違いがあるなんて。
明日は上腕に一枚のみでチャレンジです。

例え一時鬱が悪化しようとも、必ず良い方向へ向かうと信じてやれるだけの事はやってみるつもり。
TTSが足りなくなった時のためにニコダームも買った。

頑張らないように頑張る。

>>287
俺も持病で、鬱持ち。
メンタル系の薬を飲みながらの禁煙だ。
TTS３０から始まり、早くも一ヶ月が過ぎた。
鬱の方も悪化せずに進んでいる。
お互いがんがろう。
ちなみに、二コレットも一日二つ程噛んでいるよ。

【糞コテ】未成年にタスポ売買【のこぎる】
http://yutori.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1210336229/l50

>>287
うつがどんな病気か判らないからアドバイスはできないから病院の先生と相談してくれ。
私もニコチンパッチを貼った日は効かなかった感じだった。実際には効いてるけど喫煙欲求の方が（精神的依存）強く出たのかも知れない。
そして２日目は朝から初日より明らかに効いてるのを実感できた。目覚めの一服を我慢できたから。

とりあえずTTS３０の期間はあまり無理せずにプログラム以上のがんばりはしな方がいいかも。４週間過ぎればタバコの精神的依存も薄くなる。
そこから４週間かけて脱ニコチンへ向かって減らしていくから、その時にパッチを半分に切ってみたり、１個を２日使ってみたりとか体内のニコチンを抜いていく時の事をちゃんと計画してやった方がいい。

禁煙って肉体的より精神的に地味にきついから、気分転換のリッラクス法の確保も重要だよ。

>>287

＞TTSが足りなくなった時のためにニコダームも買った。

これはうまい方法。
ニコダームは切って使えるから微調整に重宝する。

>>287です。

励ましやアドバイス、ありがとうございます。
メンクリの先生には
『薬の効き目が少し悪くなるけど、あれだめ、これだめ！って自分を縛ったりせずに、少しずつ減らすといいよ。無理は絶対しない事。』
と言われたけれど、私はやる！と決めたらとことんやってしまう性格で。(だから鬱になったと言われたw)

…実は、禁煙外来へ行こうと決める前、コンビニでカートン買いしてました。今も見える所に置いてあります。
それは自分への戒めでもあり、手を伸ばせばいつでも吸えるんだから、気楽に行こう！という、なるべく自分を追い込まないためでもあり。


でも、一度決めた事はやり遂げますよ。
既に手のふるえとか来てますが、精神的に辛くなった時は病人のメリット？安定剤で乗り切ります(笑)

ニコダームは、足りなくなった時と、いつか来るであろう突然の喫煙欲求に備えて…お守り代わりに。

長くなってしまいましたが、いつか必ず鬱病も喫煙も克服してみせます。

中にはこんな奴もいるって事で、皆さんも卒煙目指してゆるりと頑張っていきましょ☆

>>292
タバコを見える所に置いてあるってのも、ちょっと拷問みたいな気がするけど（笑）

あまり気負わずに楽に行こうよ。

２０日経過したんだが、あんまり寝れなくないか？朝一が一番不安だったから貼って寝てるんだが…

>>294
タバコ止めると寝付きも悪くなり、眠りも浅くなるが、１ヶ月もすると慣れる。
寝る時はパッチ貼ってなかったから判らない。

ううう…
思いのほか精神依存していてきついな。

吸いたくなったら歯磨き、うがい、ガム…(ﾆｺｶﾞﾑはなんとなく抵抗があるのでｷｼﾘﾄｰﾙ)

ま、負けないぞっ

明日、病院でニコチネルを貰ってこようと思います…。
喫煙歴7年、1日1箱
今まで何度か禁煙しようとしましたが2、3日しか続きませんでした。
煙草はすごく吸いたいのですが、恋人に絶煙してくれたら結婚すると言われたので辞めたいです。
あとガリガリなので絶煙して太りたい。
でも激しく意志が弱い（宇宙一）ので心配。

チラ裏すみません。

>>297
おはよう
私は喫煙歴１４年、１日１箱強吸ってました。
あなたには明確な目標がある。これは大きな強みになると思う。
私は何の目標もないまま、なんとなく始めたから(５月１日)精神的な支えが…(汗)

でもパッチなしでトライした時の苦しみは殆どなくて肉体的依存は余裕でクリア。時々来る軽い喫煙欲(精神的依存)には『あんた、吸ったら死ぬよ』とか適当に脳内で自分に説教して抑えてます(笑)

５日を過ぎた頃から日々、何かしら体の変化が見られて面白いですよ。
禁煙して結婚して、元気な赤たんを産んで育てる(勝手に付け加え)…これだけ明白な目標があったら、多少意志が弱くても大丈夫！(私も弱いし)
なんとかなる！
パッチと自分を信じて、一緒に頑張りましょう。
私もなにか目標を見つけようかな。

>>297
今まで２、３日しか禁煙した事が無いって言ってるけど、その２、３日が一番キツい。
パッチ貰ったら２枚でも３枚でも貼っとけ。それから離脱症状で朝早くに目が覚めるようになるから、朝から散歩でもしろ。
今までの生活習慣を変えてみるのって効果があるぞ。

楽して儲けるなんてバカな話は信じないだろ？それと一緒でシール貼っただけで楽して禁煙が出来ると安易に思わない事だ。
とりあえず冷たい水をガブ飲みしてでも耐えろ。

>>298
>>299
本当にすみません。
今日病院にいくつもりでしたが今日の朝目が覚めて、
『病院に行かなきゃ』
と思ったのですが、この先タバコが吸えないと思うと体が動かなくなってしまい、結局行くことが出来ませんでした。
本当に自分の意志の弱さに反吐が出ます。悔しい。
せっかく意見を頂いたのに…
本当にすみません。もう一生タバコを辞められないかと思うと辛い。
辛いくらいなら禁煙しろって感じですよね…。

禁煙８日目。
禁煙パイポを愛用しています。
パイポ吸うときは、水の入った吸殻入れの水を飲んでいる
姿をイメージしながら吸ってます。
今のところ、とてもタバコ吸う気がおきません。
パイポも嫌いになりそうな感じです。

>>301
パイポで禁煙出来るとは強いお方なんですね!!
私、パイポはダメでした…

>>300
おいキンタマ君
タバコを止めたいのか止めたくないのかハッキリしろ！ブラブラしやがって。
意志の弱さじゃねーよ。テメーがタバコを止めたいのかどうかなんだ。
この先タバコを吸えないのが嫌なら禁煙なんてするな。どんどんタバコ吸えよ。誰も困りはしない。

タバコを止めるって決めてから来やがれ！ボケ！カス！

>>300

タバコと彼氏、どっちが大事｡｡｡？
どっちが本当に必要だと思う｡｡｡？

なんか朝から悲しくなってきた

＞タバコと彼氏、どっちが大事｡｡｡？

タバコに決まってるじゃん
そんな簡単に彼の為にやめれるなら、誰もタバコなんか吸ってないって
我が子がひきつけ起こしててもまずは一服してから車を出すのがニコチン中毒
だからこそ異常なんだ、病気なんだ
そういう自分を一番嫌悪してるのが誰でもなく本人

そういう自分を脱却したいと思うところから禁煙は決意される

>>304
気持ち悪いんだキチガイ女！頭狂ってるだろ。

結局、パッチで卒煙できた人はいるの？
卒煙率は？

↑
おまえみたいなカスに答える訳がないだろが！カスあほ！

>>308
黙ってろキンタマ野郎！ボケ！カス！

>>307
パッチでタバコを止めれる人は禁煙外来のプログラムを最後まで受けない。
１ヶ月もパッチ貼ってるバカが居るけど、そういう奴は何か言い訳しながらタバコを吸う。禁煙できる人間と出来ない猿は見ただけで判る。

人によるのかなぁ？
タバコなんて一時間も止めれんし、起きたらまず吸ってたし、風邪ひこうがなんだろうが火つけてた俺

外来で今晩から貼りますっていったら
今から貼りなさいと強制的にペタリ
正直こころの準備が…って感じだったが
不思議に止めれた

>>310
お前みたいに単純バカで真性包茎の方が効果はある。
救いようがないのは、ちょいバカで仮性包茎の勘違い野郎だ。

なんだとコラッ！　火星人をバカにするな！　ばか！ば〜か！アホ

>>300 です。
皆様様々な意見ありがとうございます。>>301さんの言うとおり、自分の中で辞めると決心して、病院にいってからまたここに来ます。
必ず卒煙したいです。

アンカミスです。
>>303さんの言うとおり、でした。
すいません

>>313
はいはい、がんばって。

いちおう大中小2週間づつの6週間弱(一番小さい奴5枚残しで)
現在100日禁煙できてる。
でも、すぐにでも喫煙者に戻れるとも思う。

>>306
あなたのほうが気持ち悪くてキチガイで頭狂ってるんですね分かります。

>>317
夜中に発作でも起こしたのか？w

ま

自分は306ではないが、タバコ依存の強い苦しんでいる人に向かって、
「朝から悲しくなってきた」とか斜め上にいってる317は確かに気持ち悪いと思う

>>320
先に書き込み失敗したのを謝れw

これ全身に全部貼ってみようぜ。

病院で処方してもらったら保険きいていくらぐらいなんでしょう？
禁煙したいけど意志弱すぎて、、、はぁ。

今日処方してもらって早速貼ったままでそろそろ寝ようと布団入ったら１時間経ってもなんか全然寝れなくて・・
またPCの電源つけてしましました。
ほんと体に貼るだけで効いてるんだねこれ凄いな。
今パッチ取ってまた寝る準備してるけど今度こそ寝れるかな。

>>313 です。
今日の朝病院行ってきました。先生や看護婦さんにヘビースモーカー（苦笑）と言われました。色々不安もありましたが、パッチって凄く効果ありますね。今、10時間くらい立ちましたが、驚く程吸いたくならないです。
周りの人の煙が『煙い』と思いました。嬉しいです。
ただ昼ごろから頭痛が始まりました。副作用ですかね

>>325
自分で決心した事だからがんばってくれ。
最初から効果があると感じるのであれば、ニコチネルが肌に合ったんだろう。
でも魔法の薬じゃないから最後はやはり“気持ち”の問題。
がんばって。

ありがとうございます。自分に負けないよう頑張ります。
それにしても、頭痛が激しいです。あまりに痛くて目が覚めました。
喫煙欲より手ごわいかもしれないです。

禁煙５日のちパッチ２日目です。
今らーめん食いましたがタバコは多少吸いたい程度です、しかも今４時間パッチ貼ってません。
４時間前に寝ようと思い外したんだけど全く寝れなくて今らーめん食いました。
ヤバイ効くねこれ。
ただ悪い点は全然寝付けない事だな。１日目は無理に眠剤飲んで寝たけど変な物を吸い込んでるという
変な夢を見たよ。

1年位はイライラするから気にすんな

俺、ここへ初めて来ました。
皆さんパッチっての貼ってるんですね。
僕はパッチがないのでドラエモンのシール貼ります。
このシール、禁煙成功シールって言うんですが
薬局で販売すれば買いますか？

今日は頭痛が無く、スッキリと過ごせました。
少し食欲も出てきて仕事の休憩時間、おにぎり１つとかで全然平気だったんですが、今日はおにぎり３個とおかずとデザートを食べました。
タバコは満腹中枢（でしたっけ？）を麻痺させると効きましたが本当ですね。
１日１日色んな変化が見られて楽しくなってきました。

皮膚の弱い人にはオススメできないが、手首の内側に貼ると効果が大きいみたいだ。
パッチを見られるのは恥ずかしいからサポーターで隠せるし。
自覚を持たせるために見える所にわざと貼るっていう意味もある。

飲む禁煙薬「チャンピックス」を近所の医者に頼んで処方してもらいました。
ニコチンパッチはすぐにかぶれてしまって使えないので、これに期待していますが・・
朝１錠飲むように言われましたが、よっしゃと思い夕食後に飲みました。
その夜はなんとなく・・吸いたいでもなく無事に過ごしましたが、
翌朝、猛烈にタバコがすいたくなり、禁煙を明日からに変更することにして
タバコをすいましたが・・
吸っても吸っても全く満足感がないというか・・
タバコを吸いたくてタバコを吸っているのにまったく満足しない。
これでもかと続けさまにタバコを吸っても駄目！
どうもこの薬は、吸いたい意識を減退させるものではないようです。
使おうと思う方は「強固な」意思を持ってやってください。
中途半端な気持ちだと、タバコを吸っても満足できない地獄のような
思いをしてしまいますよ！

チャンピック巣怖いね・・

なんでそんな間違った知識を植え付けようとするかなあ…

チャンピックスが最初から「効かない」のは当たり前だよ
１日１錠だけの「慣らし期間」は当然効き目も弱いのでタバコを吸ってもよい
て説明受けなかったのか？

よそでやれ

まだパッチ1日目だけどかなり楽(･∀･)
起き抜けの朝の一本が怖くて昨夜は付けっぱなしで寝たけど今夜はどうしよう。
夜と朝、風呂に入るんで出来れば寝る前に剥がす→朝、風呂後に新しいのを貼る
ってのが楽なんだけど
寝起きの一服欲求に勝てる自信が無いおorz

俺は最初の3日間だけ貼って寝てたな。
基本、朝はって就寝直前に剥がすのが理想。
ちなみにパッチは貼ったまま風呂入れるよ。

寝起きの一服欲求が怖いなら慣れるまでニコレットの併用もありじゃね。

>>338
私はパッチはお風呂は剥がすように言われたよ。

自分は今日で禁煙5日目に入りました。本当に嬉しい。たまに10時間くらい張らないときもあるけどなんだかんだで大丈夫なので、タバコは本当に必要ではないと実感です。

>>338
結局昨日はパッチ貼ったまま寝ました。
寝付けなかったり変な夢を見たりってのは無いんで、暫くは貼ったまま寝ようと思います。
ニコレットはここのスレ読んだ限りではなるべくナシで頑張りたいなぁ、と。。

>>339
私もお風呂は剥がすように（剥がしてもいいよ、的に）言われました。
禁煙5日目！羨ましいっす。お互いがんがりましょう！

TTS30って一番デカいやつ貼ってますが、1日目より今日（2日目）の方が
地味に喫煙欲求が強いかも。
でもパッチ無しで昔禁煙した時に比べたらかなり楽です。
パッチ無しの時は副流煙すらも愛おしかったｗ
今は人の煙は臭く感じます。
先は長いけどがんばるお( ＾ω＾)

20年目にして初禁煙。
今日の18時にﾆｺﾁﾈﾙ30を1枚貼って我慢してたけど、結局3本吸ってしまった。
ここを見てもう1枚追加しました。
息苦しい感じが続いてます。朝の一服回避するよう残りは棄てました。頑張ろう 私。

>>341さん
最初は吸ってしまうかも知れないけどそれは仕方無いって
私が外来で行った先のお医者さんが言ってましたよ。
これからまた気持ちを切り替えて頑張りましょう！

今日で4日目突入だけど今のとこなんとか吸わずに乗り切ってます。
テンプレ>>9のニコチン云々のくだり、私にとってかなり助かってます。
パッチ貼ってる→ニコチンは摂取してるんだから煙草吸いたいのは気のせいって
思い込ませると不思議と喫煙欲求が薄くなるよ。
このスレとテンプレ入れてくれた方に感謝です（-人-）

今日でパッチ生活７日経ちました。一本も吸ってないです。
親や周りの人たちに「えらいね」とか「がんばってるね」
と言われると嬉しくなる。吸いたくても我慢しようと思います。

でも怖くてパッチを外せません

>>343
私は今のところ禁煙して1ヶ月ですが
最初の1週間ぐらいはパッチがないと不安でしたが
徐々にその不安も意識しなくなりましたよ
私はめんどくさがりで1週間ぐらいでパッチを
貼らなくなりましたがお互い焦らずゆっくりがんばりましょう

禁煙と何かを一緒に始めてみたら意識が禁煙ばかりにいかなくて少し楽になるかもしれないですよ
私は歯医者に通ってホワイトニング始めましたがダイエットでも趣味でもいいかも

みんな一緒にがんばりましょう！

長文スマソ

あぁぁぁぁ-!!!!
一本吸ってしまった…。

3月半ばに禁煙外来に初めて行って、パッチを処方してもらいました。
それからなんだかんだ禁煙を延期延期で今日まで来てしまいました。

明日から禁煙するとして、また2週間後、病院に行ったら続き分は
ちゃんと処方してもらえるのでしょうか？
期限とかあるんでしたっけ？

最初に受診した病院に相談してください。
禁煙外来は年１回しか保険適用ができませんから他の機関ではだめです。
おそらく前回受信からの継続として処置してくれると思われます。

パッチ噛むなんて基地外かよとか思ったけど
イイ・・・・効く・・・・
でも唾液は吐いたほうがいいよ
胃の負担が強いみたいだ

パッチを貼ったまま吸ってしまった時のタバコのまずさが忘れられない。
タバコがこんなにまずかったなんて…。
「タバコはまずい」が禁煙再チャレンジのモチベーションになっている。

パッチ生活12日目たちました。
最近、パッチ貼っててもも無くても、変わらなくなってきました。地味に吸いたくなるけど買うまでもないといった感じです。
早く煙草の事を忘れ去りたい。

コイツ何時まで続くかね？

http://nikopati.seesaa.net/

コイツ何時まで続くかね？

http://nikopati.seesaa.net/

>>351

リアルにアホっぽくておもしろいね。

去年の12月に禁煙外来受診して、３ヶ月くらいは禁煙できたけど結局失敗したorz
今はパッチの力を借りず、自力で禁煙を続けている

ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 4月 28日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 19時間 50分
延びた寿命： 2日と8時間30分
節約できた金額： 9247円（節税分 5830円）
節煙本数： 616本 52.4ｍ ナイアガラの滝

禁煙デーに合わせて会社から禁煙の勧めが来ました。
そこで、会社が推薦している、最寄りの足立区●●形成外科病院へ行き、
パッチの処方をお願いしました。
そこの先生は、めがねの優しそうな先生で、診察室でパッチの箱を自ら
開けてくださり、（おや、貼り方の指導をしてくれるのかな？）
特に意味もなくふたのあいた箱を弄んだあと、「貼り方知ってるよね？」
と渡してくださり、その後会計をしました。
会計は、なんと1箱１５０００円でした。
「間違いじゃないの？」ってODOD聞くと
「ふた開けたからだめだ」って（ｂｙ太った看護師）
おかげで、ろくに貼らずに禁煙できました。

今日からニコチネル20になった
今まで一回だけストレスで一本吸った事も申告して、精神的依存のが強いから小さくするのは不安ですー(泣)
って言ったけど、今までたった一本しか吸わなかったんだし(息を吹いて一酸化炭素がどうのの)機械にも数値が出てないんだから頑張れるよ！
絶対大丈夫！(爽やかな笑顔)に押されて診察室を出ました。

あぁ不安…
安定剤代わりに帰りがけニコレットの一番小さい箱を買いましたとさ

大丈夫か？自分

みなさんはニコチネル20におとした時の変化ってありましたか？

特に変わった事はなかったな〜
３０は強すぎるかもなと思ってたので２０に落ちた時は喜びましたね
ただ、強いて言えば口が寂しくて飴やガムの消費量が若干増えたくらいかな

因みに禁煙外来に通って一ヵ月半、もうパッチは使わずに生活してます
パッチは２０，１０とまだまだ残ってますが、パッチそのものに依存してしまいだったので貼るのを止めました

>>357
なるほど。人それぞれですねー
私は最初30一枚でも足りない方でした
20を２枚貼ったらだめかと聞いたら、やはりNG(笑)

30でも口寂しくなってたので、シュガーレス系の飴やガムを、また用意しようと思います。
レスありがとうございました。
が、頑張ろうっと！

今日から禁煙生活スタートです。30貼ってニコレット12個買って持ってます。1から読んで参考になりました。今のところOK

誰か教えて下さい。一酸化炭素濃度27でしたがこれは何のことですか？

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


　　　　　　　　祝、世界禁煙デー


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

昨日から禁煙してんだけどかなりつらいな。
ﾒｼ食ったあとが一番つらい。一日50本吸っていたから・・
ニコチネルは薬局で２０を6週間分勝った。
喫煙暦40年のおっさんだが、成人病のため頑張るか。

>>362
20なら最初は二枚貼った方が楽になるかも。
一緒に頑張りましょう！

>>363
ヘビースモーカーなら、普通30からだよ。
20は足らないと思う。特に最初の三日間は。

アンカーミスった。
362へのレスです

３０は売っていなかった。
薬局で買ったからかな？ニコレットを併用して頑張るか。
レスThank you！

今日は世界禁煙デーらしいし、今年から自転車趣味を始めた事もあって
ドラッグストアで20を2週間分買ってきて、今日の昼から開始。
このスレッドを参考に、頑張るぜ。
おまえらも頑張れ。

ニコチネルが薬局に売ってあるのか？

今日から薬局で買える
http://www.novartis.co.jp/news/2008/pr20080529.html

薬局で買えるとは知らなんだ
いくらくらい？

パッチ(腕)貼ってその上から防水パッドを貼ってお風呂もOK
調子に乗って一日半くらい放置してたら水膨れができた。
ちなみにニコダームだと平気

みんなもこんなバカしないよう皮膚を大切に。

パッチ貼ってても喫煙欲はいきなりくるけど、負けずに頑張りましょう！

ノバルティス ファーマはノバルティス ファーマは31日、
一般用医薬品としては日本初となる
「ニコチネル パッチ」を全国の薬局・薬店で発売する。
価格は「ニコチネル パッチ20」7枚入りが2940円、14枚入りが5400円、
「二コチネル パッチ10」7枚入りが2625 円

ニコダーム届いた！
明日から禁煙します。

病院行ってきたほうが大分やすいな。保険適用で20が14枚3000円しない。

>>371
ありがとう。結構な値段だね。
一度で禁煙成功するなら安いもんかな？
でも薬局で気軽にいつでも買えると思うと気がゆるんで禁煙失敗者が増えそうな予感。

薬局で買えるようになったんですね。知らなかった。
禁煙して2週間経ちました。そのうちニコチネル３０を１週間貼ってて、一度体調を崩してから、パッチ貼るのを辞めました。
禁煙には慣れてきて、喫煙欲はほとんどありません。（吸いたい時はありますが全然耐えれるくらい）
けどパッチを貼らなくなってから、眠いのに眠れなくなりました…。ちなみに昨日は２時間で起きました。
これって禁煙やニコチンと関係あるのかな…？

禁煙三ヶ月目で体重4kg増の俺が来ましたよ。

>>375さん、それは禁断症状です。
夜寝られないのに、昼間眠くなったり、頭痛、しびれ、嘔吐、興奮、落ち込み 等々、
相反する症状が次々に現れます。

先週土曜、2回目の検診行ってきますた。
1本も吸ってないことを報告したら褒められて嬉しかったんだけど
また30を処方されてなんだかがっくしorz
ほとんど煙草のことも考えなくなったし吸いたいともあまり思わないんだけど
あまり焦っちゃいけないかなぁ？
まだ就寝時も貼りっぱなしですが今んとこなんの変化も無しです。

検診２回目のとき、３０を１週間つけてちょっと強いかなと思ったので医者に２０にしてもらい、禁煙１ヶ月目。
次は１０にしようかと思ってたけど焦らないようにします。

>>377
禁断症状ですか…。睡眠時間が少なくて体に限界を感じた為、パッチを貼ったらぐっすり眠れました。タバコは吸いたいと思わないのに…（泣）しばらくパッチのお世話になりそうです。

それにしてもここは励みになりますね。皆さんがんばりましょう。

よっしゃ！今日から10だぉ(･∀･)

焦るな！焦るな！焦るなよ！

まずは、ニコ断ちより日にちをかけて習慣断ちを！
禁煙１ヵ月間は、ストレスから様々な症状が出る

>>381
良いなあ。順調ですね。
俺も続くぞ。

>>382
禁煙１ヶ月目の症状があるんですね。
気を付け、焦らず乗り切ります。

喫煙18年/日30本
パッチで禁煙2日目です。
1日目が終わってあまり吸いたくならなかったので、
「これならパッチなしでも？」とさえ思った。
パッチ替えるときにはがしたとたん、猛烈に飢餓感があった。

ニコチンおそろしす。。。

>>384
ニコチン依存からパッチ依存へようこそ(笑)


私は初回30貼って、あの銀縁のシールにかぶれて水膨れができたよ
なのでシール部分はハサミで切ってニコチンついてるとこだけ貼ってたけど、途中でめんどくなってやめた

それから１ヶ月ちょっと、一本も吸ってないでいられてる
『いざとなればパッチがあるさ』くらいには思ってるかも？

でも、ストレスやイライラ、緊張する場面ではニコチン欲しくなるね…
せっかくここまで来たんだから、負けないけど(笑)

>>351
そのブロガーもパッチを貼るのやめたみたいだね。

30のパッチのニコチンは一日の喫煙量に換算するとどの程度なのだろう？
どうしても一日一本がやめられず一週間…受診が近くなってきた
CO2測定でバレるなぁ…てか残りの一週間はゼロを目指さないと離脱できないぽ

>>387
ttps://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch_size.htm

二コチネルＴＴＳ３０のサイズでは２１ｍｇを吸収することとなります。
計算上は１時間に１本ニコチン０．９ｍｇ含有のタバコを
1本吸うのと同じということになります。

これまで9mgを一日一箱だったとした場合、ほぼ十分の一の量という計算でしょうか？

ニコレットうめえｗｗｗｗｗ一時間に二枚ずつぐらい張ってる

>>387

>どうしても一日一本がやめられず

これやめなきゃパッチ貼ってる意味ねーよ。
タダでさえパッチで楽してんだから、そんくらい我慢しろよ。

がんばれよ。

>>391
はい
気を引き締めなおして頑張る
一週間で肌の色と体臭に変化がみられてきたｳﾚｼｲ

パッチのニコチン成分が全て皮膚から吸収されるわけではない
だって、使い終わってファイルに溜めてたやつでも効果あったし

「パッチ」はニコチンだけだけど

「タバコ」は
シアンガス（青酸ガス）　ホルムアルデヒド
ヒ素　　カドミウム　　　ダイオキシン　　一酸化炭素　
などが入ってる！毒を吸うならパッチ２枚貼りでも

早速薬局で買った人いる？

パッチ貼るとすぐ水ぶくれになるので、飲み会のとき以外は貼らない。
自分には二コレットのほうが合ってる。

薬局では１０と２０だけで、３０は売ってなかった。
なんか中途半端だな。

市販で30置いちゃうと禁煙成功者が続出で、中途半端な20･10で禁煙チャレンジ→失敗→再チャレンジのループで販売元ウマーできなくなるという罠

さっそく右腕に貼ってる。
なんか不思議と吸いたいと思わないね。
マルメンライトからピアニッシモペシェに替えてみて不味かったから
体が受け付けないんだろうか。

>>398
腕が重苦しい感じがありませんか？

禁煙半年記念カキコ
久しぶりに来てみたら薬局でも買えるようになったんだね
うらやましい
自分は多忙でちゃんと禁煙外来いけなかったから自費通院してたから
結構な金がかかった

自分は何回も禁煙失敗して、ニコチンパッチ貼っても数十分後には吸いたい
気持ちがとまらなくてパッチはずして吸ってしまうようなヘビスモ
どうにか考えて自分は楽しくて楽しくて忙しすぎてあんまり吸ってる暇も
ないときに貼ってみたよ
それで忙しすぎてパッチのおかげもあって１日のりこえ、今にいたる
１日２，３箱吸ってた自分でも禁煙できるんだから皆さんも頑張って
１回失敗してもくじけずに、自分にあった方法をみつけたらいいかも

>>399
胸が苦しいのは無いけど、
両腕がちょっと痺れるような。。。
悪いことじゃないよね？？

パッチ貼って二週間目です。パッチ貼って寝てます。悪い夢は見ないけど、夢ばかり見てて
ちゃんと熟睡できてるか心配
仕事中で疲れるとタバコがほしくなります。
異常なぐらい二週間タバコのことばかり考えています。ちょっと考えすぎているような、
みなさんもそうですか？いつかはタバコの事考えなくてすむようになるのかな・・・

１ヶ月過ぎたけど、結構タバコのこと考えるよ。
ここに来ると特に。
吸いたくなったらエアタバコで乗り切る。
俺が禁煙できないわけが無いという変な自信で、吸いたい場面を撃破してます。

>>402
私もはっきりした夢ばかり見る！
そしてなぜか、いい夢のほうが多い。

自分も強烈なた夢を見るのが楽しくてパッチ貼って寝てた。
１ヶ月ほどパッチのお世話になって今じゃ禁煙して一年経過したよ。
パッチをうまく活用して皆さん卒煙頑張ってください。

昨日薬局で２０を買ってみたんで今日から始めた。
でもやっぱり吸いたい衝動に駆られる。

>>406
一日、一箱くらい吸ってたのか？
３０になるように１０を足した方が万全！

とりあえず、２日間かんばって欲しいぞ

>>406
俺はもうパッチ無しでいられるけど、やはり最初の数日が肝心だぞ。
頑張れ。

今朝からパッチ貼ってます。薬局購入で元々軽い煙草だと10からで大丈夫です！と勧められるがまま…残念ながら朝食後と昼食後には一本ずつ吸ってしまった。

パッチの20はじめて今日で3枚目です。

今までの禁煙経験の中では一番楽だなぁ。

>>407
一日1箱以上吸ってました。
下手すりゃ２箱かも？
今日は２０でしのいだけど、明日朝一で１０も買ってくるよ。
ありがとう。

>>408
いきなりたばこを止めた時よりは禁断症状がましなんで
頑張ってみるよ、ありがとう。

>>406
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
買いに行くまでもたなそうなら
２０を２枚貼っちゃいな！

体重増が止まらない
３０をつけて二週間で４kg…いつ止まる？

>>413
お前の体重増とパッチは何の関係もない。

死ねよキチガイ

>>413
カロリーの少ないおしゃぶりコブとか・・
間食は厳禁だね。
>>414←基地害はオマイ

本日、30から20に変更。20に落すことに不安があったが貼ってみると20でも
十分効いて問題なかった。

今日で禁煙2週間。まだタバコ吸いたい気持ちは消えないな。
ここまで頑張ったんだから吸わないけど・・
1本吸えば2本・3本吸う可能性はある。
ここで吸わなければ絶煙の可能性がある。
要は自分との戦いだな。
喫煙暦35年のニコチンドランカーより。

喫煙歴8年。初めは一日1箱近く吸っていたが、最近は一日5本以下。
会社に居る間は一本も吸わないが、帰って来た時の安息が欲しくて1本は吸ってしまう。
明日から20のパッチ始めます。

禁煙頑張れ！
非喫煙者の方が人生でいいこと多いよ。
辛いことと言えば、無神経な喫煙者がやたら目に付くことだけさｗ

>>419
死ねよキチガイ

↑
お前こそw

禁煙できる精神力無いからって人に当たるなよｗ

スレ違いだからおうちに帰って煙草でも吸ってな。

セイセイセイ。

喫煙者の無神経さを目の当たりに見られると、禁煙の決意がますます
固くなりますね。

>>423
一度禁煙すると喫煙者の不作為に拠る権利侵害の多さに腹が立つようになる。


でもそれは昨日の自分の姿なんだよね。

禁煙してから半年。
でも、たばこ吸いたいことは時々あります。
がまんが、比較的に楽ですが。
たばこのことは一生忘れられないよううです。

10日目。
よく言われる「一本だけ吸ってしまう夢」を見た。
夢でよかった。

2年前にニコレットで禁煙
すげー辛かった
半年前に飲み会の時、友達にそそのかされて喫煙再開
5月３１日から薬局でパッチ買って禁煙してるけど
喫煙期間少なかったからか、２０を3枚で禁煙できたw
気合入れて14枚入り買ったのに・・・・

薬局で買うにしても、これから禁煙する人にはパッチおすすめ
緊急用にニコレットの一番小さいの持ってれば完璧かと


前回は禁煙一ヶ月で13キロ太った
今回は2週間で6キロ
これからのダイエットは禁煙より辛い・・・・

>>426
同じだ。俺も夢の中で喫煙してしまった。
禁煙2週間だが・・・

パッチ貼ると興奮するのか夜目が覚めて全く眠れない。ちなみに現在20
のサイズです。

>>429
ちゃんとテンプレ読みなよ。

ニコチンパッチ、市販されるようになったみたいだけれど

医者に行ったほうがいいのかな？それとも、市販のでいいのかな？

パッチと二コレット併用で、１０か月禁煙して、
3日前に吸ってしまい逆もどり。

毎日」、酒を飲んでるから、たばこがおいしい。

明日パッチ買ってきます。
二コレットもすごく楽になるよ。

今日から20で始めました。初日はしのげそう。
会社に居るときは全然平気だった。
家に帰ってきた時がヤバイので、とりあえずおしゃぶり昆布噛んでます。

今時タバコ吸ってる香具師って＿まだいるのW
ﾀﾋねばいいじゃんｗ

パッチじゃないんですが、電子タバコはどうなんだろ
使ってみた人いる？

パッチつけてもどうしても吸いたくなったらパッチはずさずそのままつけて吸いました。
まずいし辞めたくなる。ホントわ駄目だけど・・・私ははずさない方がいいと思います。
気持ち悪くなるだろうけどその気持ち悪さが禁煙意欲がわくよ、もうこんなまずいもんすわないって、
最近は３２０円をタバコに使わない喜びを感じています。

１０はほとんどきやすめでしかないんですか？

>>437
ニコチン依存の患者が最初に１０を貼っても効果は期待できない。
３枚貼ってやっと３０並だが禁煙初期は３０を二枚貼りする猛者もいる。

>>412
２日目の朝我慢できなくなったんで２０を２枚貼ったよｗ
今日で５日目だけど、３０で吸わずにすんでるよ。

ご飯が美味しくなったのはいいけど、
口さびしいんで禁煙パイポも買ってきた。

ニコチネルってもう売ってる？
買ってこようと思うんだけど

とりあえず55日経過したわ！昨日からパッチ無しにしたら、眠い眠い〜吸いたくはならんけど眠すぎwww

>>440
薬局によって売ってるよ。

パッチで禁煙18日目。あまり喫煙欲はなくなったが
たまに、喫煙のあの快感が頭をよぎるな。
とくにうまそうに吸ってるオッサン見るとね。

このスレで禁煙出来てる人って、
喫煙歴どれくらいなんだろう。
オレも止めて他のことに金使うor貯金したい・・・。

喫煙歴２６年やったが禁煙外来の話では早くから未成年喫煙していると失敗率も高いとか。
また、禁煙成功者の平均喫煙本数は１日２０本強、失敗者は喫煙本数は３０本強ですから助走期間を設けるならまじめに節煙することが必要です。

>>445
節煙より禁煙すべし！
喫煙暦35年のオヤジより
ちなみに一日40本＠ハイライト。
禁煙18日目。精神的依存はまだあるね。

>>445

私は14歳からはじめて、今年で11年目突入。
マイセンメンソール1mgを1日1箱半〜2箱です。
相当苦労するということですね。
でも止めたい・・・。

>>446
１８日はキッツイな。
３ヵ月、半年、１年と経つうちに禁煙仲間は１割に減るぞ。

薬局でニコチネル20を買ったけど一枚ニコチン３５mgだった。
病院のニコチネルTTS2014mg、30でもTTS3021mgなら
通院する暇もないし薬局がお得かなあ。
上の方で病院20が14枚3000円しないってあるけど含有量が倍以上だから
違う。あんま変わらないみたい。

>>439>>406
良かった！良かった！安心した
引き続き応援してます。

禁煙3日目。
始めの2日間はパッチ貼ってたけど、肌がかぶれて
貼るの辞めてしまった。
イライラしたりすると吸いたくなる。
ネオシーダー吸っちゃ駄目かな、とか考えるけど
当然駄目ですよね。
パッケージにも書いてあるし。
ちなみに今はビール飲んでるけど、煙草吸うと酔いが回る
イメージがあるせいか、意外に平気。

>>451

ネオシーダーはニコチン含んでるから駄目。

エクスタシーや禁煙草はニコチンが入っていない。

今、禁煙草が気になっている。
禁煙草が辞められなくなったら嫌だなーと思いつつ
迷い中。

>>447
銘柄、本数同じ、喫煙年数はちょっと俺の方が多い、開始は18才だけど
ニコチネル２０で初日から楽勝だった。
一週間で１０に落として、今日で2週間
明日から貼らない予定
元のタバコ軽いと結構楽な感じだぞ
口寂しくてガム噛みまくりだけどw

>>455
あざぁ〜す×2!!
ニコチネルですね、探してみます。
余談ですがどっかのサイトで
「軽いたばこほど中毒性が高い」と
言っとりました。

まあどうでもいいや、

オレもヤメて勝ち組ィィィ!!

>>455
明日から壮絶な戦いが待ってるよ
自販で買う事が無いように
二コレットは常時持参しとこう

すごい便秘になってます。
便秘ほっとくと腸がはれつしたり、くさったりするそうです。死亡するそうです

こわい、とりあえず、友達にすすめられたミルマグって便秘薬を飲んでみます。
でなっかったら、医者に相談しよう

タバコ吸わないせいかパッチ貼ってるせいかわからないが、
異常に眠くて困ってる。仕事進まないし…。

吸ってたときは1日5、6時間程度の睡眠だったけど、
今じゃ10時間くらい寝てるよ。。。
どうすればいいの？？？

禁煙2日目だけど、ニコチネル効くね
これはいいものを発売してくれた

昨日は30で失敗したので今日は40で再挑戦！
がんばりたい。

3日目だけど自販機があっても久しぶりに煙草を買わずにいられた
ニコレットは噛んじゃってるけど

本日、５時より禁煙スタート
二コチネル20を貼るも早くも吸いたい気分

がんばるぞ！

趣味禁煙
過去の禁煙記録は、6ヵ月（禁煙セラピーを読んで）
二コレット・パイポ・パイプでニコチン減らしていくなど
色々試しましたが、今回の禁煙パッチは、はじめて。

6ヵ月の最長禁煙記録中は、常に腹が減り、頭がボ〜としていて、
体重５キロ増、車の事故2回違反１回（ゴールドカードが消えた）と
散々であった。が、清々しい６ヵ月でもあった。

>>455
パッチは吸収のされ方に個人差があるし、
張る場所によって効果が全然違う!
初めて使った時は全く効かなかったからこれ意味あんの？ってムカついて
今度もだめだなもう一生絶対辞められないなって思ってたら、
ある夜の一枚、頭が吹っ飛ぶほどキマッた。
相当眠かったのがハイになって全く寝れないし、全く吸いたくならなかった。
「キマッた」のは最初の一箱中一枚だけだったよ。
貼る場所によってこんなに違うなんて。
だから貼ってても我慢できないなら効いてないんだと思う。
自分の適合場所が分かったら楽勝だよ。
吸いたくならないのは本当に不思議。

↑アンカミス
>>463でした。

なんだかんだいっても、自分の精神力じゃねーの？
やめるのは・・

禁煙３時間

禁煙してるの忘れて腹いっぱい晩飯を食ったが
タバコ吸いたい〜〜〜〜と悶えるようなことは今のところない
効いているんだろうか〜〜ニコチネル

追伸
ニコチネルって
ニコチンが死ぬ　で　ニコチネルやろか？

>>466
いや、もちろん自分の禁煙するという意思が必要なのは大前提だけど、
ニコチン依存がかなり大きい部分を占めてるから、パッチは効果高いよ

初日ですが、
パッチ１枚で体だるく、吸いたい気持ちが消えなかったので
２枚にしたら、体は軽くなり、少しハイテンションになり、
吸いたい気持ちが消えた。
薬局で買った３５ｍｇを２枚をこのままはり続けてもいいのか悩む・・・

>>469
まあ、あせらずステップ踏んで落としていけば問題ないかと
最後、貼らない決断ができないでいる俺が言っても説得力ないかもしれんが

禁煙５時間達成

いつも必ず吸う時間
犬の散歩前
犬の散歩後
ーーーーーーーーーーここまでクリアー
風呂に入る前
風呂から出た後
寝る前
朝起きて即
朝飯食って
身支度するまえ
家を出る前
昼飯前
昼飯後

明日も楽しみだ

ニコチネル買ってきました。
明日・・・いや今から頑張ります。
ニコチネルと禁煙の事考えてたせいか、
今日は吸う本数が自然と少なかった(イライラはなし)
普段無駄にスパスパしてたってことだわ。

やるど-!!って初日に寝貼りしたらまずいかな・・・?

もうどうにでもなれ-!!

>>470
469です。ありがとう。
ハイテンションの状態が、ずっと続くので、不安でした。
とりあえず三日間２枚でいきます。

風呂上がりにパッチを貼るのを意外に忘れ
何回か吸っちまった
が　それ以外は順調だった
禁煙５か月

>>472
枕元にパッチを置き、朝一に貼って下さい。
１５分ほどで効いてくるから、その間はハミガキなどで凌いでく

テレビCMで見てこのスレに来た
なかなかよさそうだが、ちょうど1カートン買ったばかり・・・

禁煙達成！１４時間！ビクトリー！

朝一の１本も吸わずに、ニコチネルを貼る。
朝食後の１本も吸わない。
うわさ以上にニコチネルは楽だ。

寝る前に、ニコチネルをはがしたが
寝つきは悪かった。


追伸
家族にはまだ禁煙宣言をしてない
フフフ・・・
いつまでも喫煙者と思うなよ

>>476

別に言い訳しなくていいよ
だまってどこかで吸ってくれ

ニコチネル試した事ないけど輸入代行でニコチンパッチ買った事ある。
２つ。二コレットパッチとストップスモーキングエイド。
試した感想。貼った部分が蒸れるのと吸着性があまり強くないせいか
剥がれ易い。俺個人としてはあまり吸いたくならない感があまりないから
二コレットクールミントと併用した。

>>477
ニコチネル貼ったら『ん〜なんか吸いたいっでも我慢』というムズムズは襲ってこないの？

今ニコチネル無しで禁煙３９時間達成なんだけど(まだ一本も吸ってない)ムズムズを乗り越えてる

>>480
遠慮なく吸えよ♪糞ジジイ♪

ムズムズしてるニコチンジジィ気持ち悪っ

喉の痛み、せき、たんが酷いので昨日から禁煙っていうか節煙っていうか
１８時間で２本しか吸ってないよ！
っていうかこのスレとかも覗いてみてテンプレに「一本でも駄目、一本でも吸ったらオジャン」とか
連呼しすぎで怖い

そんなに駄目なもんか・・・一日２本…３本ぐらいなら…いいじゃないか・・・？

お前等公害汚物の癖して何生意気に健康気にしてんの？笑

>>483
１日２０〜３０本よりはマシだと思うが、０本と１本の差がとても大きいのです。
（もちろん受動喫煙無しという条件でね。）
軽い銘柄を吸っているからとか、本数が少ないからというのはあまり
有意義な改善ではありません。

>>485
喫煙者の癖に受動喫煙避けてるだ？死ね

喫煙豚「もちろん受動喫煙無しという条件でね」



ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>485
いつも迷惑掛けてる側だから喫煙中は
思いっきり副流煙吸えよ
それが出来ないなら死ね

喫煙豚の癖に受動喫煙は嫌だとかほざき、嫌煙を叩くって
何で生きてるの？死ねば？つか死ね

>>480

ムズムズは、あります
でもド根性＆強靭な意志だけの禁煙とくらべるとはるかに楽です。
禁煙成功率が２倍になるという話も納得できます。

苦しくなったら、水を飲んでます。
お腹チャプチャプです。

お互いがんばりましょう。

>>490
やっぱ多少はあるんだ。
比較的楽とか試す価値ありそうですね。

ま、今回はニコチネル無しで挑戦しつづけます。自分の意志が強いのか弱いのか確認する意味で。

>>475
すんません、昨日はタバコとお別れ会しとりまして、
本日朝から始めました。

吸いたい感まだ発生しません。(この時点でスゴイ!)
ただ普段吸ってる時間帯何していいか分からない。
ペン回しの練習でもして手クセでも治すかな。

ステータス： 大尉
卒煙日： 2008年 6月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 22時間 21分
延びた寿命： 3日と10時間7分
節約できた金額： 13438円（節税分 8472円）
節煙本数： 895本 76.15ｍ 秦の始皇帝陵

やっと２週間だ！
始めの３日間位は発狂するほど吸いたかったけど、パッチが１４日分しか
処方されてなかったので、ニコガムで絶えました。
仕事のトラブルや飲み会が続いて、挫折するかと思ったけど、気がついたら
２週間たってた(^o^)
もう少しがんばってみるか！

みんなもがんばれぇ〜

ニコガムとの併用です

俺はTTS20を２枚貼って、それでもムズムズするからニコガム食ってた。
それで何とか１週間タバコを我慢できた時、本気でタバコ止めようと決心した。
パッチもニコガムも止めて脱ニコチンに移行したけど、１ヶ月はきつかった。

今３ヶ月過ぎた。やっとタバコを止められると思えるようになった。

数年前に喫煙しようと禁煙パッドを購入してチャレンジするも失敗

昨日部屋掃除してたらまだ未開封の禁煙パッド発見しましたが
使用期限が200511でした
使っても大丈夫ですかね？

不安ならやめとけとしか言えない

禁煙達成！２４時間！ビクトリー！

一日達成にたどりつく
朝の９時ごろと昼の３時頃がやばかったがクリアー

ニコチネル20でニコチンを体に入れているのに
タバコは、普通にほしくなるもんだ

ムズムズ・イライラ・情緒不安定・八つ当たり・発狂？と
禁煙初日〜３日目までは、いつも家族などに迷惑かけていた
趣味の禁煙であるが今のところ、ムズムズ程度でしょうか？

明日も楽しみだ

ノバルティスのニコチネイルに続いて
http://www.novartis.co.jp/news/2008/pr20080529.html

７月１日から
大正製薬からニココダームを店頭販売
http://glaxosmithkline.co.jp/press/press/2008_01/P1000486.html

ジョンソン＆Ｊも１日からパッチ店頭販売です。

誰かこれ買った人いますか？
一時間スピード禁煙
http://www.11kinen.com/

>>500この類って色々あるけど全て怪しそうだからな〜

幸運を呼ぶペンダント臭がするな
そんなに凄いんだったら、今の時代どこからか情報が出てくるはず

ニコチネル貼ってるが
ものすごくタバコ臭いと言われた。

自分でもわかるようになるんだろうか？

>>500
禁セラでアレンが主張してた禁煙に対する考え方とか、有名な双子姉妹の写真とか、あっちこっちの禁煙法やら禁煙本とかを
ちょっとずつ繋ぎ合わせただけの内容だった。
（実際、最後の最後の「参考文献として禁セラを含めた多数の禁煙本のタイトルがズラズラと出てくる。
序盤では、それらの本とは全く関係ないみたいな微妙な言い回しがされてたけど）


まあ、なかには騙されたことが腹立たしくて、そのエネルギーを禁煙への情熱に変換できる人もいるかもしれないが。

>>504
文中のあることをしながらタバコを吸うことで一生タバコを吸いたく
なくなる。の「あること」が気になってたw
買ったんだ!?
サンクス。

>>504

「あること」って何ですか？

>>506
高いお金を出して買った内容ですが特別にお教えしましょう。
確かに一回で止めたくなります。
「湯船につかりながらタバコを吸って更に自慰行為をする」
ばかばかしいと思うでしょうが事実です。

だからタパコの害を考えながら吸う事でしょ。

>>507
絶対にただで言ったらダメ！って書いてあったのに〜
そんな方法で禁煙成功したなんて回りにばれちゃうじゃん

>>507
VIPに帰れ。

マジレス
禁煙補助剤として一番良いのはチャンティックス。
ニコチンをカットして脳神経細胞からドーパミンを放出させる。
ニコチン入れなくてもニコチンに似た働き。
神経伝達物質アセチルコリンは結局ニコチン抜かないと
完全に復活しない。
ニコチン、ドーパミンで脳動かしても結局は本来の脳に切り替わる時期
個人差あれ苦しいのがあたりまえ。
ガムもパッチも細胞活動を邪魔しない量のニコチン量だから本来は有効。
でもそれはプログラムを正しく守りきれた人だけ。
ここの人みたいにパッチ噛んだり量も期間も守らないなら結局は
離脱時期苦しいんだけど。

どうせなら一番効果的なのはチャンティックスと
アセチルコリンの生成補助するサプリを飲む。
医学の側から見ればニコチン体内に入れる事自体がキチガイ。
ニコチンは薬でも食べ物でもない　　毒　物
ニコチンの恐ろしさを本当に理解した人だけが本当の勝ち組。

まそれでも喫煙者よりはパッチ厨でもニコガム厨でも辞められたなら100倍マシだよ。

『喫煙者の正当な権利を主張するスレ』で1000ｹﾞﾄ ｶｧｰ(ﾟДﾟ)≡ﾟдﾟ)、ﾍﾟｯ!!むぁああん｡ﾟ(ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ｳﾞｷﾞｬｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊｯﾊ !!
(　ﾟ∀ﾟ)彡⊃ ｳﾝｺｸｻｲ！ｳﾝｺｸｻｲ！
　⊂彡　喫煙者のニホヒ臭杉＝公衆便所：ああ喫煙者よ　君は臭い、君、悪臭になることなかれ。親はタバコをにぎらせて、人に悪臭を漂わせろと教へしや、人を悶絶させて死ねよとて、二十四までを育てしや〜『その7』まだぁ〜

>>500
スレ違いの上にうぜぇから黙って消えろ。カス

ニコダームを使った禁煙で２５日経ちました。

この２日くらいはパッチ貼らないで過ごしてます。
パッチ貼ってた最後の日より若干吸いたい度が上がった
ンだが、我慢できなくはない。

貼っちまえばもっと楽なんだろうけど
このまま脱ニコチンの方が良いかな？

皆さんならどうします？

禁煙してから三週間ぐらいまともに、出なくておなかパンパン便秘辛い

>>515

無理しなくて貼ればいいと思います。

普通に貼らなくてもいい日が必ず来ます。

うんこのキレが悪い

チャンティックス(激越（興奮等),抑うつ気分,自殺念慮･･･)
これの作ったの嫌煙厨じゃないよな？

ニコチネル貼ってから３時間たった。
あと１本だけ吸うわ、これマジで最後にするし

ニコチネル禁煙２日目
初日よりも楽になる

同じ、禁煙の趣味を持つ、友達に電話で禁煙宣言をした。
友人もニコチネルで禁煙するとのこと。

以前
禁煙セラピーでわたしが半年間の禁煙に成功
本を紹介して友人は、１年3ヵ月の禁煙に成功

その後、お互い『一本だけお化け』にやられて
しらぬ間に喫煙人間にもどってしまった。

一度で完全禁煙（最低６年以上）は、むずかしい。
３０年吸い続けているのだから。

今度こそ、あいつにやられないぞ
おまえだよ
『一本だけお化け』

>>517�d

21mgを4分の1に切って貼りました。
やっぱ楽だわ。

しばらく貼ったり貼らなかったりでいきます。

乳首に貼ったらムチャ興奮して寝れなかった
今度、喫煙者の彼女に試してみようと思う。

禁煙達成！２日目！ビクトリー！

３日目に突入
順調すぎてなんか恐い

>>514お前が死ねよ。
ニコチン漬け低脳のバカには理解不可能。

ニコレットが薬局で買えてもパッチは解禁にはならなかった。
こんなことは世界の主要国では日本だけだった。
理由は、医学業界の利権を守るためだった。
そのパッチが今回解禁になった。
その理由は新薬チャンピックスの登場だ。
もはやパッチは過去の禁煙補助薬になったから
チャンピックスを解禁しなければ医学会の利権は確保できるんだ。

健康増進法なんてあるど、この国は本気でタバコのない社会を作ろうと
しているんだろうか？

パッチで禁煙するもよし、チャンピックスもよし、どちらにしても
禁煙外来に行くのだけは止めよう。
個人輸入の代理店でいくらでも安く買える。
くだらん規制をかけて医学業界にいい思いをさせることだけは
阻止しよう。

>>511
チャンティックスというのはファイザーのチャンピックスのことか。
俺も禁煙を始めようと思っているのだが、
ガムよりニコチンパッチ系のほうがやりやすいと今朝のテレビで見た。
今日このスレに来てチャンティックス（チャンピックス？）がいいかなと思っている。

>>527

チャンティックス（チャンピックス？）はニコチンの吸収を抑制する。
いいかえれば、今タバコを吸っている人がこれを飲んだ場合、タバコ
一本による吸引の満足感が減って、より沢山吸おうをする可能性はあります。


あくまで禁煙補助薬です。本人に禁煙する強い意思がなければ、吸いたい
思いが増幅されるだけです。

以前、二個レットで失敗の私が通ります。
一日1箱強・喫煙歴27年

こんな私がやめられるでしょうか？
また、絶対に体重増加になりますか？
皆さん、どれくらい増加しましたか？

５キロ太った。

ニコチネル本当に効きがいい！
ニコレットでも止めれなかったけど今回は成功しそう

>>529
ニコレットよりパッチの方が楽
これは確実
緊急用にニコレットも装備で禁煙の旅は完璧

>>528
チャンピックスにはあなたがいうような効果？（副作用？　二次的効果？）もあるが、
主な働きはタバコへの欲求と離脱症状を和らげるもの。
個人差はあるだろうが、自分の場合は、３０のパッチを二枚貼った時と同じくらい効き目があったよ。

今日からニコチネル開始！
朝から貼ってみたが！タバコはまだ吸いたい希ガス・・・
貼ってからどれくらいで楽になってくるもんですか？

>>529

喫煙＝ニコチン依存症＝病気
病気を治す気があるかないか

ないのなら
ニコチン猿のままでいろ

チャンティックスとチャンピックスの違いは何でしょうか？

チャンピックスが日本の商品名

>>534

貼って三時間でニコチンの血中濃度が最高になる。
21時間後から、徐々に供給量が少なくなる。

>>529
世の中に絶対なんてない。

俺は3ヶ月で６kg増加したがな。

その後のダイエットで8kg減った。
禁煙前よりスリムになったし肌艶もよくなったようだ。

私も今日からパッチ貼りました
4時間経過したけどなんの変化も感じない
吸いたいのか吸いたいと思ってないのかもよくわからないｗ
普段は30分に1本は吸ってたから一応効果あるんだろうなぁ

ニコチネル3日目突入しました。
2日目の夜、風呂入ってそのまま
パッチ貼るの忘れてたら吸いたく
なった(たぶん気持ちのせい)
でも吸わずに寝て起きた今日は
格段と自信が出て、全く吸う気なし。
でもまだ手癖が・・・。
>>529
禁煙はダイエットより数倍は辛いから、
面倒くさいの先に始末したほうがあと
あと楽だよ
(去年半年で15キロ減量の俺を信用しろ!)

でもさぁ、やっぱり鼻の穴から勇ましく煙を吐き出してるのって男っぽいからね〜
肺に深々と吸い込んでさぁ、鼻の穴から一気にむぁああんっ！と。
これって男のロマンだよな〜！
タバコは男のお洒落

>>538
レスサンクス！
まだ吸ってはいないが吸いたいのは、変わりない希ガスｗｗ
んでもまだ吸ってないしこのまま続行だ!!!!!!

ニコチネル4日目。
一応吸わないでいるけど最初から欲求がたまに出てくるよ。
薬局で買ったんだけど一番多いのは20だった。
自分、喫煙歴22年10ミリのタバコ一日30本だったんでやっぱ30からってのが
合ってるよね。でもなんとか耐えてる！・・・。
10も買って20と10を同時に・・・も考えたけど今さらなぁ。

>>544
そういうもんだよ。

俺も４〜5日は貼ってもめちゃめちゃ吸いたかったよ。
でも貼らなかったら耐えられなかったと思う。

長年の習慣を変えるんだから多少の我慢は必要だよ。
ガンガレ

禁煙達成！３日！ビクトリー

今日は、かなり苦しかった
昨夜、風呂に入る前にニコチネルを剥し
そのまま寝る
朝７時に、昨日剥したニコチネルまだ使えるか？
と、変な考えでそれを貼ったら・・・・ダメだった（泣）
あわてて９時ごろ新しいのを貼る。
せこい考えで危ないところだった。

一日体がだるい

皆の衆、がんばろう！

>>545
ありがとう。頑張ります。

歌のために今日からニコチネル始めます！

ニコチネル貼ったまま風呂入っちゃダメなの？
風呂→少ししたら睡眠だんだけど、その数時間が心配なんでできれば貼ったまま風呂に入りたいのだが・・・・

>>548
あー、和田アキ子にも禁煙して欲しいものだ。
声がだんだん危ないです。

お風呂入る時もつけてますよ。何ともないです。>>549

パッチ使うとタールや一酸化炭素の害はなくなるけど
ニコチンの害はなくなっていないのでしょうか？
パッチやめないとなくならないのかな？それが心配です。
吸い続けてるよりマシなんだけど・・・。

禁煙して今日で十日目その内ニコチネル貼ったのは七日・・・貼らなくても
大丈夫かなーと思いつつ不安で今日購入しました
今肺は痛いし眠いし口の中腫れてる感じするけど、このままやめて早く呪縛から
ら開放されたい！俺は煙草止められる嬉しさの方が、吸いたい気持ちより
上だから頑張るかな！でもやっぱ吸いたい・・・ニコチネルなかったら確実
にやめてなかったと思う

>>551

ここに書いてあるちゅうに〜
https://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch_qa_tts.htm

25歳 喫煙歴６年
１日一箱
ﾆｺﾁﾈﾙ20を貼って明日で７日目なんですが、初日から超楽勝で隣で吸われても平気です。
明後日からはﾆｺﾁﾈﾙ10に変更する予定ですが…
こんなにすんなり禁煙出来るんでしょうか？？
寝るときは剥がしてます貼らなくなってからも禁煙は成功するかなぁ？！

1日目だけど禁煙できてない…

ニコチネルはキンタマに貼るとよい。これ極秘情報な。

>>554
今はそれでいいと思う。
足元すくわれないように気をつけて。

最初楽な人は三ヶ月前後に辛い時期くる人多いから注意ね！

これって処方せん無しで買えますか？

↑追記
ニコチネルの事です。

>>559
今は、普通にくすり屋で売っている

>>555
ニコチネル貼ってるのか？
あきらめずに、貼りまくれ！
タバコを水につけろ！
ライター灰皿捨てろ！
もらいタバコやめろ！
タバコ買うなら100箱買え！
がんばれよ！

5日目。
今日の朝、あのムズムズした感じに襲われ辛かった。
最初から吸う気はないものの・・味わいたくない感じだ。
しかしパッチにはかなり助けられてると思う。
ガムだめ派なので・・パッチなかったらまだウダウダした毎日を送って
いただろう。

●ニコチネルパッチを通常の３倍張り、
ニコレットを噛みまくっているが辛い。
酒の量は５倍になった。

>>563
工作員乙。

ありえないお話です。

本日、友人より酒席に誘われる。
「禁煙初期なので」とことわるも強引に誘われた。
この３日間は、禁煙＆禁酒で飲んでない。大丈夫か？俺？

ちなみにその友人が変なやつ

１０年以上喫煙
１５年間禁煙
１年間喫煙（自暴自棄だったらしい）
２年間禁煙（現在）

今夜は、禁煙談義で盛り上がるのか？

パッチ仲間を作り禁煙始めたのが６日。


数日間は起きた時、仕事に行く前、そして寝る前…
てな具合に３本くらい吸ってた。

んがっ。
パッチ仲間は１日１０本くらい吸っていた。

そして１週間後…「パッチを買う金がないので禁煙延期します…。」だってwwwwww


私は仲間を置き去りに、禁煙成功しそうです。
(・∀・)

禁煙達成！４日！ビクトリー

平穏な一日であった
禁煙の一日間が短くなった気がします。
仕事で少しつまづいた時に吸いたくなる
イライラするけど、なんとなくいけそう

明日もがんばろう

禁煙成功した人。それだけで尊敬します！

明日飲み会なので、それが終わってから
つまり日曜日からニコパッチ貼って禁煙しようと思います

三日連続で同じ夢見た
自分が出川哲郎になってて野生動物と闘う夢、で、最後ワニに食われて目が覚める
ただ、昼間には禁断症状出ないし、今までで一番楽な禁煙法ではあるな
今日はワニに勝てますように

劇ﾜﾗ

昨夜飲み会で
朝起きたらふとんの中だった。
そんなに飲んでないのに記憶が飛んでいる。
夢の中でタバコを吸ってた。
どうやらタバコは吸ってないようだ。
妻に聞いたら夜の９時30分には帰っていたとのこと。

まずは、寝起きの一服ではなくてニコチネルを一枚貼った。
禁断症状の中でも、脳みその異常が多い気がする
正常になっているんだろうが、
情緒不安定・記憶喪失・集中力欠如・注意散漫などなど

こんなことに負けてたまるか！

>>572
そんな状態じゃ、仕事にも差し支えるだろ
吸っちまえよ
楽になるぜ
上手いぜ

タバコ屋w

なんかニコチネル初めてから咳が止まんないなｗ
呼吸がすんなりいきすぎるからか？ｗ
ちなみに忘れてニコチネル貼って寝てしまって最悪って言う位嫌な夢みた・・・・

ニコレットパッチ 15mg （１箱7枚入り） 6箱セット12.000円を
輸入代行で買って、昨日昼食後の一服後に、腕張り開始。
不気味なくらい吸いたい気持ちが抑制されてて、特に気分が悪くなる事もなく
順調に深夜へ。感想は「こんなに楽チンなら早くやっとけば良かった!」って感じ。
ちなみに喫煙歴20年。8〜12mg/1日1箱

就寝前にほんの少し吸いたくなって、吸うよりは・・・と思い、2分1を追加して、昼に張ったパッチは
そのまま腕に付けたまま寝た。
ここ見て「今夜は悪夢かな?」と覚悟していたけれど、過去見たことないような
壮大なコバルトブルー色した幻想的な湖畔に辿り着く夢を見た。感動して夢の中で泣いてたよwww
こんなにハッピーでコワいくらい。もちろん、今朝起きてからは吸ってないし、吸いたくない。
少し腕が筋肉痛っぽいくらい。マジ最高〜

ニコチネルとチャンピックス併用して早一年・・・

>>576筋肉痛は湖で手漕ぎボートに乗ったからですか？

これ、よく効くというか、気分良いし吸いたくならなくて良い。
でも、パッチを辞めるのが大変そう。
たまに貼らないで居るけど、吸いたくてたまらなくなる。10にしたら本当にすんなり辞められるのかな？

10にするほかに、20を何日も使うという方法もある。
この場合、就寝時にはパッチを外す習慣にまで到達している必要がある。
貼る位置は毎日変えないと痒くなる。
同じパッチを4日間使ったらこのパッチのニコチンはほぼないので自信を持って卒パッチできる。

禁煙6日目に突入。
私も3日目あたりと昨日、咳が出た。
喫煙時は出たことないのに。まぁいい方向に向かってるととろう。
夢は
古い知り合いがよく出て来る。親しかった人だ。
何なんだろう？！

>>578
コケの生えた大きな岩山みたいなのを慎重に登って(たから筋肉痛?)
視界が開けたら、眼下にはコバルトブルーの世界でした。
水がめちゃキレイで巨大な岩が透けて見えてて鳥肌立った!
眠りに落ちる寸前まで「悪夢だ、悪夢だ」と覚悟していたのに
拍子抜けw
でもやっぱり腕が多少に重いのは冗談抜きで副作用の1つかもね。
全然辛くないから禁煙できるなら100倍マシです

>>581
俺も昔の知り合いが出てくるんだよ。飲み会みたいな場所で偶然隣同士に座ってた。
んで、盛り上がってる内にその人いなくなって、俺が出川になって塀の上から足垂らしてるとこをワニに食われるorz
4日連続ワニだぜ(-.-)y-~

>>572
吸うな。自分と全く一緒。
禁断症状は頭が一番くらくらして辛かった。
3日間は頭が働かず仕事はミスの連発だった。
痴呆みたくなって周りから本気で心配されやばかったw
自分はずっと頭がぼんやりしてたのが5日目の朝霧が晴れたように
頭がすっきりした。
精神依存が克服出来てるなら肉体は毎日少しずつ回復に向かってる
から大丈夫。信じて頑張れ！

>>577
チャンピックスとニコチネルの併用って意味なくね？ｗ
一緒に使ったら単なるパッチ代の無駄だけど
ちゃんと別期間単体で使ったんだろうな？

>>584

サンクス
信じてガンバルよ

二日酔いとニコチネルで頭が痛い
タバコの事を考えただけで吐き気がでる。

>>583
ワニの夢かぁ・・夢占いで調べてみたよ。
↓
わにの夢はペットにしてかわいがっていたり楽しい印象以外は、一般的には心配事や緊張感などストレスが溜まっていることを表す。
わにを飼いならすような夢は、新しい可能性の扉を開く暗示。
突発的なアクシデントにも動揺せず、正々堂々としていれば不運は去っていく。
また悪縁がきれるときでもある。

だって！当たってる気がしない？禁煙と結びつけてしまうわけだが。

禁煙達成！５日！ビクトリー！

休みなので早めに風呂に入った
ニコチネルを外してます。
今のところ異常なし
明日、ためしに貼らずに過してみます。
苦しくなったら即張りますが。

明日も楽しみだ

>>585チャンピックス飲んでても吸いたい気持が治まらないから、ニコチネルも貼って何とか煙草は吸ってない

ぽっつり見なくなったと思ったらこんなとこにいたのか。
ビリー。

>>587
ワニ夢情報ありがとうｗ
なんとなく当たってますねｗ
禁煙してたった4〜5日だけど、すごく鼻がよくなった気がする。便所が臭すぎて掃除しちゃった

これから始めようと、思っているのですが、
ニコチネル３５ｍを貼ったまま寝ても
朝はキチンと起きれますか？
遅刻が怖くて、今から始めれないんです。

張ったままだとニコチンが体に供給されつづけているから心臓がドキドキして眠れんぞ。
説明書にもそう書いてあるはずだ。

ちょっと待て。
君はちゃんと医師の監視下指導の下に服用しているのか？
輸入代行品を勝手な独断で使用してるんじゃないよね。
チャンピックスはニコチンを排除しながら開始していく治療で
ニコチネルはニコチンを供給しながら開始して行く治療なんだよ。
チャンティックスがニコチネルを遮断するから併用したら意味ないだろ。
何の力で禁煙しているんだ。
開始使用法もチャンピックスは7日間喫煙と併用。(吸わなくてもいい)
ニコチネルは開始日から喫煙併用禁止。
この二つの使用法、作用は相反する物だから併用出来ないんだ。

参考URL貼っとく
http://www1.bbiq.jp/nagata-clinic/nonsmoke.html
http://kumanichi.com/iryou/kiji/kokyuuki/98.html

後500のチャンティックスは米名だ。
君の場合そんなに一年間？も吸いたい欲求が消えてないなら
精神依存が克服出来てない。
アレンの禁煙セラピーをもう一度読み直してみたら。

↑>>589だ。

パッチで禁煙始めて三日目が終わろうとしてます。
パッチの効き目をすごく感じながら、今まで過ごして来てたのに一時間前位からすごい波が来ててくじけそう…
とりあえずニコレットも噛んでみてる。
乗り越えたい。

今まで吸ってたタバコがニコチン0.7×25本で計17.5mg
病院でもらったパッチは30mg
･･･あれ？

ずっとタバコ止めたくて、ちょっとずつニコチン低いタバコに移行し
今現在ニコチン0.1mg×10〜20本の私は、パッチしていいのだろうか

>>598
数年前までクールマイルド一日３箱吸っててそれだけではないかもしれないが、
身体壊してそれでもタバコやめれなくてでも徐々に１mgのタバコまで減らしてきて
ようやくニコチネルにたどり着きました。
禁煙４日目！
パソコン関係の仕事してたこともありパソコンの前に来るとタバコが・・・ってなる。
いつものタイミングみたいな喫煙ポイントがくるときついが何とかやめれてます。

喫煙暦11年。
昨日薬局でニコチネル買って来た！！
最後にあったタバコをたった今吸い終えたので、今からパッチ張って禁煙開始｀´
もうタバコに縛られた生活はしたくない´｀今日から此処のみんなと一緒に頑張るます。

結局ニコチン依存症に打ち勝つのはグッズじゃなく自分の強い意志ですｗ
俺は禁煙パッチ全然効果なかったぞ？・・・やっぱ吸いたくなった。
どっちかというとニコレットみたいな口の寂しさを紛らすのがよくて
１週間目には普通のガムに切り替えるのが比較的に楽な禁煙法だと思うぞｗｗｗ
自己暗示は大切だよ、ニコチン依存症おそるるにたらずｗ

>>601
金魚って呼ばれてなかった?

>>601
「強い意志」とはちょっと違うんだけどな。
むしろ想像力か。
禁煙に王道はなく、成功するまでの道のりをイメージングする能力が大事。
２００６年の値上げで禁煙を試みたのは喫煙者の７割に上るが、１年後に勝利を勝ち得ていたのは１割に過ぎない。
ニコチン自体は７２時間で抜けるというのに根負けするように脱落する。
なぜ自分は禁煙することに決めたのか忘れるようでは難しい。

喫煙者は本人は気づいてなくてもとにかく「臭い」んだよ。
他人から「あの人の身体・髪・洋服・息、臭い!」って思われてるんだよね

私は周りに元々喫煙者が少なくて、ある時から自分って「臭いんじゃないか?」って
異様に気にするようになった。

そうしたら今まで気づかなかった自分の「ニオイ」にすごく気づくようになって
特に煙草を吸った後の顔に残った「臭さ」が鼻から入ってきてすごく自己嫌悪になった。
口臭もすごく気にして何回も歯磨きしたり、自分に煙が当たらないよう風向き気にしたり
バカみたいって・・・・そしてパッチ開始。

かなり喫煙に対して「嫌悪感」が出ていた頃にスタートしたから精神的にも前向きで頑張れた。
せっかく香水をしても、お洒落しても、メイクしても、周りから「臭い人」と思われてたら
台無しだし。そして今、彼氏の口臭がとてもとても嫌になってきてキスできなくなった。
今まで自分も「臭い女」だったのに身勝手ですよね。でも出来たら彼にも止めて貰いたいな。

禁煙達成！１０日！大勝利！

ニコチネル付けたままオナニー。
頭痛がしたが、今のところ異常なし
明日、ためしに貼らずに過してみます。
これは楽に禁煙出来そうです。
早速会社の人に折伏してみます。

明日も楽しみだ

ニコチネルは俺には駄目っぽい
半日ぐらいしか効果が続かないや
過去に休煙1ヶ月出来たニコレットの方が良かった
ニコレットは惜しかったなあ
ある日ニコレットが切れてタバコへ逆戻りしてしまった
もう少し続けてれば行けてたかも

ニコチネル無しで一日過ごせたが
眠いし腹が減る。
これからは
財布の中にお守り代わりにニコチネルを入れておく。

貼る場所によって違いはありますか？
オススメの場所とかある？

>>608
ニコチネルは汗に弱い。
これからの時期は背中かな。

背中のほうが汗かくんじゃ・・・？
まあ人によるのかもしれんが

ニコチネル4日貼って、今日は貼らずにいる。
まだ昼前だけど案外平気。

昨夜ついにニコチネルパッチ20を購入。
今日から禁煙スタート。



朝起きてすぐ上腕に貼って出勤。
今、ミントガム噛みまくってますが既にくじけそうです・・orz

>>612

最初の三日間だけ三枚貼りまでいいよ。

>>613
アドバイスありがとうございます。
１日一箱未満だったので、とりあえず１枚からスタートしてみました。
キツイようなら追加してみます。

てゆーかさっき書き込んだ１時間前より何だか気分が楽になってます。
気のせいかもしれないけどｗ
とにかく大きな深呼吸するとすごく落ち着くんです。
今んとこなんとかガンバレそうです。

はぁ〜・・・私も薬局で購入したクチ。
最初の3日間は3枚までいいの知ってたら貼ってたのになぁ。
20だけじゃ足りなかったよ。
もう1週間たった。おめ！
まだ吸いたくなるけどどうしてもだめそうな時はニコレット噛んでみよう。

ニコチネルの貼ったあとが、痒い赤くなってブツブツしてるのが、腕に三箇所あります
もう貼れない・・・
ニコチネル貼り始めてもうすぐ四週目この間までは少し痒いかな？
ってぐらいだったのに・・・突然合わなくなったりするのかな？

みんなスゴイね〜

オレも仲間入りしようかな




でも不安

モノは試し

５週目くらいに剥がした後、薬剤のところが丸くかぶれたようになりました。
腕・脚・腹・胸・背中と貼る位置を変えたり、１日貼らずに過ごしたりして凌ぎましたよ。貼る時間を短くするのも良いかも。
過ぎてしまえばあっという間の８週目、あさって卒業です。

さっきまで順調？だったんですが、吸いたい衝動第二波がやってきました。
ヤバイ！パイポ口にくわえてガム噛んでますが、かなり厳しい状態ですｗ

説明書にはニコレットとの併用はダメみたいなこと書いてありますが
実際は併用しても特に問題ないんでしょうか？

>>620

初日〜3日間は、なんでもOKだ！
ガンガレ！

明日からパッチ１０です。(・∀・)

目の前に家族のタバコが置いてあったりするとムズムズしていましたが、
今では気にならなくなりました。


ここでみんなの書き込み見てると励みになります。
頑張りましょう！

>>621
ありがとうございます。

今は１枚貼りだけど、増やしてみようかな。
高いからなんだかもったいなくて・・。
しかし！銭金には変えられませんよね。

とにかく頑張ってみます。

>>620
パッチとニコレットガムの併用は危険だから止めるべし。
ニコチン摂取過多で身体の負担が倍増するぞ！

ニコチネル外して2日目クリアー
ものすごい食欲ですが、
がまんして水ガブ飲みでしのいでます。
満腹時よりも空腹時にタバコ吸いたい

>>624
なんですと！
ニコレット併用のダブルアタック考えてましたが止めときます（´・ω・｀）

なんだか第二波もやり過ごせたようです。
禁煙にチャレンジして初めて気が付いたんですが、常にタバコを欲するというよりは、
強烈に「吸いたい！」と思う波が突然襲ってくるような感じですね。

今日は早めに寝るに限るなこりゃｗ

禁煙初日です。
ニコパッチ２０と１０，それぞれ１４枚入りを買ってきて，ニコレットも買ってきた。
朝，貼らなかったらタバコが吸いたくて２箱買ってしまい，２本吸った。それでも，気を
取り直してパッチの２０と１０を貼って３０分経過したら，急に効いてきて，タバコが
吸いたくなくなった。しかし，その後，また，吸いたくなってニコレットをかんで，
ミンティア食べて，今は，全く吸いたくない。
ニコレットの時より，禁煙簡単そう。それに，パッチは，しばらくすると効くから，
それまで耐えるべし。

追加：
吸いたくないので，買ったタバコぼきぼきにして捨ててやった。
もったいないけっど，絶煙するからもういらない。

ついでに灰皿やライターも捨てちゃえ

俺は禁煙外来に通って処方して貰ったんだけど
パッチの効果は初日からあったな。
ただ、パッチそのものよりも、タバコに関する習慣を見直す事の方が重要だった

タバコの害はもちろん，今のタバコに関する国のありかたがつくづく嫌になった。
喫煙者を排除し吸うところを限定し，他方で値上げをして税金がばっととろうと
目論む。人の健康など全く考えない。
法の規制に縛られたくなくて未成年の時から吸ってきた。自由だといきがって。
それが，今，ニコチン中毒の奴隷になって，国の思うつぼにはまってしまった。
この呪縛から絶対に離れることにした。
灰皿もライターもゴミ箱行きです。

すいません、教えてください！
パッチで禁煙３日目なんですが「吸いたい」という衝動がなかなか治まりません。
自分はニコチン0.8ｍｇのタバコを1日１４〜５本吸ってたので、
２０のパッチを１日１枚で十分だろうと思い、それ以上は貼ってません。
１枚ではイライラを解消してくれてるという恩恵が全く感じられないんです。
こういう場合、思い切って２〜３枚貼ってみると効果があるんでしょうか？
それとも貼り始めてから３日過ぎてるので、１枚で我慢しないとダメですか？

>>631
3日過ぎたら駄目です。1日1枚を守りましょう。
ガムでも食べて紛らわしましょう。
タバコに手を伸ばしそうな限界の時だけ考えましょう。
少しは我慢しましょう。

>>632
ご忠告ありがとうございます。
そうですか、やっぱり１枚で我慢すべきなんですね。
もう少し我慢してみます。

風呂に入ってさっさと寝ましょう

なんか吸いたい気持ちは変わらないって言うか今までタイミングで吸ってた人はなかなか難しいかもね。
貼って３日目なんだけど平然はたまに吸いたい時があるけどちょっと我慢したら忘れてる時が多いな。
んでも「いつもこのタイミングでタバコ吸ってました」見たいなタイミングが来るとくじけそうになるくらい吸いたい時が多いな。

んでも我慢我慢。
説明へたでｽﾏｿ

パッチとニコレットで全く吸いたくなくなっています。むちゃくちゃ効いてる。
禁煙のメリットとタバコを吸うデメリットを紙に書いて冷静に考えてみました。
全くタバコ吸うメリットないわ。悪いことばっか。喫煙が馬鹿のすることと実感
し始めた。

12年間メンソール一日�A箱吸って来て今日の朝から禁煙してます。今まで何度と禁煙してるが一日持った試しがないので初めてニコパッチ20を買ってみたが、四六時中煙草が頭をヨギッテます．．．ﾊｧ 心配になってきた。。(´∧｀)

ニコチン0.1mgを1日20本ほど吸ってるのですが
ニコチネルTS30って多くないですか？
確か21mgですよね？

>>638
貼り付けて吐き気を催すようだと過剰です。
この場合、薬剤面にテープを張ったりして調整します。
ただし、低ニコチンは単なる商標でしかなく大した意味はないので一日２０本であれば３０で問題ないと思います。

俺も色々試したけど、はっきり言ってパッチは効果ない・・・ってかニコチン摂取による
禁断症状には多少効果あるだろうが、一番の大敵は「何かをした後」のタイミングでの規則性なんだよ。
そのタイミングってのが人それぞれだろうが、この一瞬を我慢するのが大事なんだよ。
５分もすると吸いたい気持ちが薄れてくるので、俺が最適だと思ったのがニコレットだったなｗ
あれを吸いたいタイミングで噛むとニコチン味とでも言うのだろうか、苦い成分が口いっぱいに広がって
何となく吸った気分になる。
一日１０粒程度（噛みすぎるとアゴ痛いのよ）を目安にして、少しずつ減らしていく。
俺の場合で１週間〜１０日ぐらいで普通のガムに切り替えてダイジョブだったｗｗｗ
でも最終的には自分の精神力だよ・・・ガンバッ！！！

ニコチン0.1mgってタバコがあるのか？タール0.1mgじゃないのか？

>>638

全部吸収されるわけではないです。
一日中貼っていても、半分ぐらいのこってます。
二日目や三日目の辛い時は、前日のパッチも貼ってました。
また皮膚吸収なんで、個人差があります。
貼って気分が悪くなったら多すぎ。
タバコのことばかり考えるようなら足りません。
自分の体と相談しながら放出面積を調整してください。

>>638
たばこに書いてあるニコチン量は実際に喫煙で吸収するニコチン量とは
まったく違うから単純に数値を比較することはできないよ。

一本お化けに負けた。
でもそれだけ、そのまま負ける人は、
立て続けに吸ってしまうんだろうな・・・
とりあえず、一本だけでふんばってる。
誰か頑張りかたを教えて・・・・・
すごくやばい

人それぞれですね。パッチだけでタバコのことが忘れられない人は，最初のうち
はニコレットを併用して乗り越える方法もある。

>>644
ﾀﾊﾞｺ捨てろよｗ

酒をのんだら，禁煙の決意が鈍るといわれているけど，俺の場合は，酒を今
飲んでいるが，まったく，すいたくない。パッチとニコレットでまったくＯＫ。
結局，タバコに対する強い嫌悪感をどこまで自分の中に植えつけるかということで
禁煙できるか否かが決まる。趣旨は，>>６２９と同じ。
いすれにせよ，体も精神にのも，タバコはマイナス。どろどろした水商売などの
世界で意味があるだけ。

TTS３０でかぶれてすごく痒い、どうしたらよいの？
オロナインぬっていいとおもいますか？
痛痒い

皮膚の弱い人は被れるみたいだね。
身体に合わないんじゃない？
ほかのグッズに変えたら？

TTS30、24日目。
昨日から、右眉あたりがピクピクする。
常時ニコチン摂取の影響ぽい。
試しに、就寝時外してみるとピクピクおさまった。
が、朝、一本だけお化けの大ピンチ。
やっと、おさまった。

常時が無難か。難儀やのー。

もうこのまま貼らずに禁煙します。
だいぶ吸わない事になれました。
あー痒い痒い
跡が残ったらどないしょう？ってぐらい丸い赤い跡が両腕に
クッキリと・・・痒い痒い(>_<)

かゆいーーーーーーーーーーー

タバコ吸った夢見て飛び起きた。('A`)


負けないで…('A`)

同じく。

思わず右手匂って確認しちゃったよ。
「夢か･･･」とほっとひと安心した朝ですた。

ニコチネル今日買ってみました。
起床から就寝時まで、張りっぱなしって事は
お風呂は張りっぱなしでOKという事なのでしょうか？

>>655
過去ログぐらい読めよクズ野郎

>>655試してみればどうなるか分かる

私は普通に風呂ニコパッチつけたまま入ってますよ☆だってお風呂から上がったら吸いたくなりそうで．．．んで、上がるぎりぎりに取って風呂あがったら即寝るようにしてます。

2時間の商談中お客さんタバコ5本も吸いやがった。
俺も一緒に吸いたかったよ。

禁煙8日だけど昨日・今日と吸いたいが強し！
食ったり飲んだりしてごまかしてます。
体重増は、このさいあきらめるしかないな。

5年前のパッチって効くかな？
開封してないんだけど

2週間目。初めて20のパッチを2日続けて貼ってみている。
2日目でも全然効いてる。
10のパッチに移行したいが高くてなー。

>>661
４日間連続貼りできれば卒パッチ！

短パンマンのアホ

禁煙あげ

パッチ張ったらカブレてきた…

ヲイラは負け組か…

パッチ貼ったまま寝ようと思ったらよく眠れない
でも起きたときタバコ吸いたくなるだろうから剥がされない
浅い眠りで変な夢見た
モト冬樹と自動車レースかなんかやってる夢
パッチ昨日の夕方から張り始めたんだけど
タバコ吸う気にならないから不思議
前回は失敗したのになぁ

>>666
俺も昨日の夕方から
パッチつけっぱなしで寝た
夢は見なかったけど、こんな時間に起きてしまった

で、今激烈に吸いたくてたまらない！！！！！！！！！！
寝る前までは順調だったのに〜
冷たい水も洗顔もストレッチも、お守りの二コレットも効かない
でもまだ！まだまだー！！
もう一枚貼ろうかな・・・

さっき耐え切れずエクスタシーシガレット吸ってしまった
ニコパッチ11時間で挫折

>>662
今日で連続3日目！
卒パッチ目指します！

25日目。
参った。
凄まじく、便秘。

普段、下痢気味やったからなー。
慣れん。つら。

吸いたい、吸いたい言ってる人は結局、また煙草生活にもどるよきっとwww

わざわざここへ来て「がまんしましたー」「乗り切りましたー」とか
書いちゃって、どんだけ?www
偉くもなんともないじゃん。吸うの止めたと決めた人が、吸わないのは当然のことなのにね

>>670
今はよくても年取ると万年下痢体質なんて最悪だよ
下半身にはいつも下着にウンコ汁つけてて悪臭、上半身の口からは歯槽膿漏臭と煙草臭、
ウンコ垂れ流し男なんて生きてる価値ないもの
便秘気味ならば、目覚めにコップ1杯のお水飲む
身体に水分が不足していると便秘になります。今の状態は病気ではなく正常な人間に戻ろうと
身体がもがいている状態。食事や適度な運動。頑張ってね

ステータス： 少将
卒煙日： 2008年 6月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 20時間 18分
延びた寿命： 5日と5時間39分
節約できた金額： 20561円（節税分 12964円）
節煙本数： 1370本 116.51ｍ お台場大観覧車

昨日試しにパッチ外してみたんだよ・・・・
そりゃ〜もう一日中たばこの事しか考えられなくてさ・・・
地獄だった・・・

今日からまた貼ってるんだけど全く大丈夫！

これって一生パッチ漬けなのかな・・・

8週はやった方がいいんでないの？
パッチは依存しないらしいけどねぇ。

パッチ貼ったまま１週間くらいタバコを吸い続けています。

1日に３本程度なのに、それでもタバコがやめられん！

かなり困ってます(;_;)

パッチなら禁煙出来ると思ったのに・・・
考えが甘かったか・・・

禁煙４日目です。
たばこ止めたら頭スッキリすると思っていたんですが、終始寝起きみたいなんです。
この症状ってそのうち改善されますか？

パッチって中毒にならないの？

禁煙して４日目にパッチ１日外しみたら、
眠たくて眠たくて、まったく集中できなかった。

何しても禁煙出来なかったけど初めて禁煙補助のコレ使ったらいいかんじ
今四日目だけど本気でやめれそう

今日から始めました！
とりあえず２０のニコパッチ１枚で過ごしてるけどシンドイなぁ〜
気がついたら貧乏ゆすりしてるし、常時ガム噛んでる・・・

２０しか買ってないけど、もう一枚貼ったらもっと落ち着くかな〜

俺も今腕に貼りました。
腕でも可能ですかね？

３日目です。
今日の夕方、なぜか気分が悪くなりパッチ外してみました。
昼までイライラしてたのが嘘のように今はスッキリした気分。
これもパッチ効果なんですかね？

今日、使い終わったパッチを譲り受け、使用してみました。
うん、これ思った以上に効果ありますね。
毎日休憩の時には吸わないといけない見たいな脅迫感があったのですが、
今日は全く感じず、むしろ仕事に集中できた感じがありました。

と、いうわけで帰りに「ニコチネル20　7枚入り」を購入、効果はありますがやはり高いですね、
1週間分の小遣いの80％飛びました、失敗しても強制禁煙ｗｗ。とりあえず今日から頑張ります。
みなさんよろしくー

10日目の今日、びっくりするくらい楽に過ごせた。
まぁ少し吸いたいな〜感はあったけど昨日までに比べたらなんてことない。
たまたまかな。
明日以降もずっとこうだといいんだけど・・・。
第一の山は越えたって感じ。パッチはしばらく続けようと思う。

禁煙できたらそろそろ新しい事に何かチャレンジしてみようと思います。
それだけの対直が戻ってきた様な気がする・・・

ペロってなめたら舌がビリビリした

セブンスター1日4箱だった俺がまる一日吸わずにがんばれるとは

ステータス： １等兵
卒煙日： 2008年 6月 24日（70本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 4時間 59分
延びた寿命： 0日と7時間44分
節約できた金額： 1268円（節税分 799円）
節煙本数： 84本 7.19ｍ 楽山大仏の耳

>>686

ほんとすごい！
がんばれ！

>>686

凄い金額だなw
パッチのほうがはるかに安い。

>>687
ありがとう
だいたい禁煙するつもりじゃなくて、「パッチってどんな感じ？」ぐらいの好奇心で買ってみた
で、貼ってみたら「禁煙できちゃうかも？」て思えたんで、なんとなく開始
禁断症状とかもがんばって耐えてみた
なんだかんだで一日もてたんで、自分でもビックリ

>>688
「タバコ1000円になったらパッチでニコチン摂取してやるぜパッチが安いぜ」とか言ってた
一ヶ月3万くらいいくんだけど、なんかそれが余ると思うと楽しみが増えてきましたｗ

禁煙外来に通い始めて3週間。今まで30だったけど明日から20になる。
30でもヤバかったのに20で耐えられるのかが不安。
このスレを見ていると便秘がちな人が多いね。
俺もそうなんだけどパッチに何か問題でもあるのか？

ちなみに現時点でのスペック……

ステータス：少将
卒煙日： 2008年 6月 1日（35本-17年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 1時間 48分
延びた寿命： 3日と8時間27分
節約できた金額：13164円（節税分8300円）
節煙本数： 877本 74.6ｍ 円盤投げ世界記録

金額を見ると結構吸ってるもんだなとしみじみ……。
このままパッチ禁煙が進むように頑張らねば。

部長の私はタバコのためなら金に糸目はつけない
いくら値上げしてもかまわんよ
貧乏な下々の者たちは私の吸殻でも恵んでやろう
鼻の穴から豪快に出る紫煙も貧乏な者たちに吸わせてあげよう


私は慈悲深い
むぁあああああん！！
むぁあああああん！！

>>692

www

昨晩、風呂上りからニコチネル２０貼りました
夜、何度も目が覚めるし、悪夢も、寝ながら小便をチビリました
朝起きてから、二本吸ってしまった、タバコが不味いから半分程度までだけど

３０年吸い続け（一日５０本）じゃ簡単には禁煙はむりかな・・

>>694
就寝前に貼ってもあまり意味ないと思うけど・・？

>>695
この数十年、目が覚めて一番にする事が喫煙だったので、その行為を回避しようと・・
でも今晩からは、枕元にパッチを置いて明日の朝、起きたらすぐに貼る様にしてみます

睡眠不足で眠い・・・

パッチ貼って三週間半ですけど、赤く丸い跡が消えないものすごく痒い
医者に言ったら、ニコチンパッチはもう卒業して自力で頑張るしかない
って言われました。ニコチネルの跡ちゃんと消えるか心配半袖が着れない・・・
タバコはニコチネル貼らずに四日たちました。

ニコチネル貼ってる時よりお腹がすくわ

>>696
パッチ貼ったまま寝るとニコチン作用でヘンな夢見たりするから止めたほうがいいですよ。
どんなヘビースモーカーだって寝てるときにまでタバコ吸う人はいないからねｗ

>>697
自分は少々赤くなっても１〜２日で消えます。
皮膚の強さによって個人差があるみたいですね。
皮膚が厚そうな部分とかいろいろ試してみては？

この季節は敏感肌の人にパッチはむかない、汗で余計にむれちゃうからね

今日でﾊﾟｯﾁを卒業しても問題無いと確信した俺からこれから始める人へ
寝起き、食後、電車の乗換え待ち、仕事が一段落し休憩する時や休憩が終わる直前、嬢待ち中、射精後etc、今まで喫煙してたﾀｲﾐﾝｸﾞではﾊﾟｯﾁ貼ってても少しは我慢が必要なことを忘れんな
一本お化けに負けて吸っちゃったとか意味わかんねーぞ?なんでその一本が手元にあるんだ?
魔法の薬じゃないんだ、ﾀﾊﾞｺ関係のｸﾞｯｽﾞは全て捨ててから貼れ、止めようという意思が一番大切だ
おまいらがｽｰ族からｽﾜﾝ族へなるのをｵﾚﾊﾏｯﾃﾙｾﾞ!!!

>>697
私も腕に貼ったら水ぶくれになり跡が残った。
今は腰に貼ってます。

>>694
禁煙しようとパッチ貼ったくせに、なぜ朝からタバコが手元にあるのか
それが理解できない。よほど頭が弱いのか、知的障害でもあるのか？

たかが１日５０本程度のスモーカーなら、禁煙するのも楽な方だ。

他は>>701のクソ野郎が言ってる事と大体いっしょ。

>>703おのれ何様じゃ！

>>704
自分では禁煙成功したつもりでいる馬鹿がタバコ吸えずにイラついてるだけだよｗ

>>703
嫌煙家みたいな言葉使いだなｗ
自分が池沼だからって他の人に知的障害とか軽々しく言わないでね？

一週間禁煙した褒美に1本吸うとか危険？

６９９・７０２さん
私も三週間ぐらいは赤くなることもなくこんなことになるなんて、今は
どこに張っても赤くなるうえに、赤いところが、さらに悪化します。
もうきっとニコチンかニコチンパッチアレルギーになってしまったんだと
思います。
三週間の禁煙のおかげで、吸わなくてもなんとかなりそうです。

丸く盛り上がって真っ赤かです。痒いしヒリヒリします。
病院でオイラックスHクリームを処方されました。
痒みには効くみたいです。

今日の10時からスタートしたけど、今昼飯食ったら、めちゃくちゃキツイ…
既にガムの食い過ぎで顎はツラいし、今仕事でストレス感じるような事あったら吸ってしまうよ…
つーか今吸いたい

お前らみたいな社会のクズ共だからこそ、ありえない言い訳に
励ましの言葉を並べたててゴミムシ同士支え合ってるのかなと思う。

社会の底辺で生きているお前達って大変だなと同情しているぞ。
同情はするが、ドブ臭いから近づくなよ。

>>710
ある意味、一番しんどい時ですねｗ
タバコを吸ってしまうのは簡単ですが、その前にとりあえずパッチをもう１〜２枚追加してみましょう。
そしてガムを噛みまくってみましょう。

みんなその初日の辛さを乗り越えているんです。
一緒に頑張りましょう！

>>707
全然平気だよ。
すってみ

振り出しに戻るだけだからな。

今貰ってきた
あしたの朝から貼る

とりあえず一服して落ち着け

>>716
ふー　うめー

落ち着きました。　禁煙再すたーとぉ！

>>717
パッチ貼っても禁断症状が出るから、その時は慌てずに一服して落ち着くんだぞ
そうすれば、辛い禁断症状もあっという間に解決だ！頑張れ！！

二日目です
以前にやったガムだけの時よりもかなり楽です、ただ朝貼ってから効果が出てくるまでがちと辛いです
それと>>701さんの言う｢日常の習慣｣はかなりありますね
休み時間毎にさて一服とか、朝無意識にライターを鞄に入れようとしているとか
常にガム噛でいます。顎痛い

ニコチネル3日目
今日午後からムカムカして気持ち悪くなり
パッチ剥ぎました
そしたら治った

アレン・カーの禁煙セラピー読んで
禁煙パイポ吸ってたら、パッチいらないっぽいです
パッチなしで挑みます
今アルコール飲んでもそんな吸いたくないし大丈夫そう

>>717

禁煙スタート
　↓
ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ
　↓
ふー　うめー

落ち着きました。　禁煙再すたーとぉ！
　↓
ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ
　↓
････････終わりなき∞ループの世界へようこそ。

俺は毎日４０回ぐらい禁煙してるぞ。簡単じゃないか。

>720
初日パッチ貼ると　あんたの3日目状態だったんで、2日目から貼らずに3日経った。
なんか眠気と食欲、性欲が増して・・・・きた＾＾；
後、他人のタバコの煙　臭うと気持ち悪くなってきた・・
どうやら禁煙できそうだ（タバコ歴15年）
　

昨夜パッチ剥がすの忘れて悪夢見たよ('A`)
田んぼの中に首のない死体が…
死体ふやけてた…


吸いたい衝動はほとんどなくて楽なんだけど、
キシリトールガムばっかり食べてるからお腹がゆるい…

最近ゲリピーなのはそのせいか

今朝ニコチン０のエクスタシーシガレットを一本吸って
それから午前中また吸いたくて吸いたくて辛かったけど
禁煙パイポ１時間くらい吸い続けてたら治まった
最初を乗り越えればあとはそうでもなさそうな気がする

まだ２日目だけど、やたらに腹が減るなぁ〜

今日でパッチ2日目。
イライラよりも軽い吐き気が…。
でも剥したり、半分に折ってみたりすると途端にイライラに襲われ挫折しそうになる。
調整が難しいよ。
とりあえず、今日は三分の四くらいにして貼って様子見る。
30だと軽くて禁断症状でるかと思ったが、舐めてた。

>>728
パッチを貼っても1週間はかなりの離脱を覚悟した方がいい。
山を越えれば楽になる。ちなみに俺は3週間目で明日から20になる。

ニコチネルは２０からしかないけど
>>728 の３０って病院で貰えるのかしら・・

ニコチネル２０じゃ我慢しきれない・・吸いたい。。。

パッチ貼ったせいか、禁煙したせいか性欲がなくなった・・・
彼氏にせまられてもまったくしたくない・・・
あんまり彼氏に会いたくない
なんか、すべては最後にこれが終わったらタバコを吸うという事が
が自分を動かしていたのかと思うぐらい、なんか恋愛も仕事もやる気
がでない。
なんかすｂ

ニコチネル２０を、もう一枚貼ってみるか。

半分に切って貼ろうかしら・・

>>731アッー！

なんてこった！
パッチ４日目で無謀にも飲みに出て、一本もらいタバコしちまった！


正直、一服のウマさより「煙い！」という感覚のほうが強かった。
今日は朝からパッチつけてないけど、今は全然吸いたいとは思わない。

>>735
ドンマイ。
パッチはいて頑張ってください。

>>701

師匠！パッチ貼ったまま寝ると、リアル過ぎるエッチな夢を見ますが、
どうすればよろしいでしょうか？

>>736
無精すればいいじゃね。

禁煙なんて皮かむりのホモかよお前ら
男なら煙草吸ってないと女受けしないぞ！もてなくてもいいのか！？
さあ思い出そう！大事なことを！鼻の穴から豪快に勇ましく吹き上げようじゃないか！！

なあみんな！さあ、一緒に！！！

むぁあああああん！！
むぁあああああん！！

>>738

オマエ　口臭凄いな　モニターからも匂うぞ、書くなバカ！

>>728
その三分の四にする技を俺に教えろ

ザンチェフの法則か。

フレミング左手の法則

>>731
俺は逆に性欲出過ぎて困る

買い置きのタバコがなくなると最近いつも思う。
ニコチネルを買うか、カートン補充するか・・・・

>>744タバコ買った方が苦しまなくて済むよ

飲み屋で吸った昨夜のもらいタバコの感激が薄かったせいか、
今日はパッチ貼らないままでもほとんど吸いたいという気が起こらない。
妄想を膨らましているタバコの味の現実を知る意味でも、
数日経ってから試しに一本吸ってみるのは案外効果的かもしれんなぁ。
それとも単に昨日の一本のニコチンが残ってるだけなのかな？

>>746
もっともらしい事言ってんなよ。
たんに根性なしなだけだろ。

皆は禁煙したなら1本たりとも吸うなよ
吸ってもそれを正当化してるようじゃ喫煙者に逆戻りだぞ。

>>747
そういう強迫観念に駆られることが、かえって禁煙を難しくする
マイナス要素になることもあるのかな〜と思っただけだよ。
チラ裏で自分の雑感を書いただけ。
別に「試しに吸ってみろ」と人に押し付けてるわけではないし勧めるつもりもない。
まあ単に根性無しという部分は否定できんけどｗ

>>748
お前みたいなキチガイの戯れ言などどうでもいい。黙って消えろ。

>>749
おまえに言われる筋合い全然無いんだけど？ｗ
イライラしてるからって俺に当たるなよ。

>>750
黙って消えろと書いてあるのが読めないのか？クズ野郎
お前みたいなカスが生きていると迷惑だから今すぐ死ね

なんでそこまで言うｗ

1本だけ・・・今吸ったらどんな味するんだろう？

これに何度も嵌った。
味はいろいろだった。その時によって違う。
喉に強い刺激でまず〜！だったりあれ？味が全然しない！ってのもあった。
刺激はないけど頭がいやにクラクラしたりね。

試してみる価値はないと思う。後でじわじわ来て喫煙者に逆戻りになるし。

>>751
完全に禁断症状が出て狂ってやがる。
どっちが本当にキチガイなのか一目瞭然ｗｗ

まあもういいや。
どうやら人の文章読んで理解し、会話する能力が欠けてるみたいだね。
クズだのカスだの無意味に罵ることでしかストレス発散できないヘタレ番長の相手するのは時間の無駄。
これ以上キチガイ相手にスレ荒らして他の人に迷惑かけたくないからお望み通り一旦消えるよ。

禁煙中でイライラしてるからって犯罪起こすなよｗ

黙って消えろクズ野郎

>>754
黙って消えろと書いてあるのが読めないのか？クズ野郎
お前みたいなカスが生きていると迷惑だから今すぐ死ね

>>756
(　´∀｀)ｵﾏｴﾓﾅｰ

何をくだらんケンカしとるのじゃ〜！！

ステータス： ヒヨコ
卒煙日： 2008年 6月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 11時間 22分
延びた寿命： 1日と7時間33分
節約できた金額： 5163円（節税分 3254円）
節煙本数： 344本 29.26ｍ 下駄飛ばし世界記録

あひる副隊長がお祝いに来てくれました♪
二日前から吸いたい気持ちも消えてきて順調だと思ってたら
今日の午前中・・またやってきました。
なかなか手ごわい奴だ！

俺は>>734の言う事は分かるな〜
自分でも同じような体験あって、あれ？煙草なんてたいして旨いもんじゃんーな、という感じがして
それ以降、煙草吸いたいという欲求は殆ど無くなった。
それまでは、頭の中で煙草に対して、旨い、リラックス出来るというプラスの感覚があってそれを
無意識に追い求めてたんだけど、それからは、煙草＝煙い、たいして旨くないというイメージに
摩り替えられる事が出来た。
まあ、多くの人は１本吸っちゃうとそこからもう１本と崩れる事が多いと思うから、お勧めは出来ない。

「さあ煙草吸うか！」の連続だな・・・しんど

自演か？

思考停止するもよし思索するもよし。

みんないい大人なんだから頼むよｗ

以前ニコレットで2ヶ月禁煙後→復活
ニコレットのときは常にタバコが吸いたい気持ちと戦っていたけど
今回ニコチネル6日目で、タバコのことを考えるのも嫌なぐらい
効いてます。なんだこれ。不思議。

>>748
749からのいらいら君は俺じゃないよ。

俺は試しに1本吸ったらそこから喫煙者に戻っちゃった
経験から言ってるんだよ。

まあそれぞれ自分にあった方法はあるのだろうけど
わざわざ吸う必要はないだろ
禁煙中なんだから。

おれも再チャレンジ1ヶ月だから偉そうな事言える
立場じゃないが、まあお互い成功させようぜ。

気がつけばこんなに吸ってた！ってこともないし
我慢する意識がないからイライラもないけど
一区切り付いた時の「ほぉっ。。」が出来ないのが辛い・・・・
頑張れ私！！

今日で4日目、だいぶ吸いたい衝動が薄れてきた感じがあるので3.日目から
パッチはずしてみた。
一本悪魔が何度か襲ってきたけれども、中くらいだったので振り払えた。
今日は仕事もない休日なので、パッチなしだとしんどいかも・・・・ガンガレ俺

>>767
そんな慌ててパッチはずす事もないんじゃない？

まあ人それぞれだろうけど

とにかくガンガレおまえ

パッチ確かに楽なんだけどほぼ小遣いなくなるんだ　

>>767
そんなんで今までよくたばこ吸ってたな。

逆に今日は休みだし、家から一歩も出なければタバコも買えないのでパッチは貼ってない。
って思ったが出かける用事が出来た。
念には念を入れて貼るべきか貼らざるべきか・・・・

これつけてたら気持ち悪くなって剥がしたけど

はっきりいってこれなくても禁煙は出来ると思った

今日でちょうど1週間。
相変わらず吸いたい気分は収まらない。
一体いつまで我慢すればいいんだろう。

>>769

ステータス： 伍長
卒煙日： 2008年 6月 24日（70本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 49分
延びた寿命： 1日と1時間53分
節約できた金額： 4235円（節税分 2670円）
節煙本数： 282本 24ｍ 立った鎌倉大仏（推定）

俺の場合、タバコ代よりパッチ代の方が安いんで精神的にも楽ｗ

喫煙歴14年。１日60本吸い続けた。
胸の締め付けるような痛さと、痰が喉にへばりつく不快感が限界にきた。

昨日の夜0時から禁煙スタート。
今日昼12時に発狂した。
薬局へ…
「新製品ですよ。どうですか？」とすすめられ、シガノンCQを購入した。
胸に貼ったが、動悸がすごくて、腕に張り替えた。

いまのところタバコは吸いたいとは思わない。
はじめての禁煙だよ

>>775
お互いがんばりましょー
黄色いゴム系ボンドとしか言えないような粘着力の痰が出てたんだけど、出なくなったよ

死ねよクズ野郎！

>>773
でも、禁煙4日目くらいまでよりましだろ

俺は1週間から10日くらいでまた1段楽になったよ
いまはタバコの事を思い出すこともほとんどない

パッチはちょうど1ヶ月で卒業した

もう少しの辛抱だガンガレ！

ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 5月 24日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 4日 19時間 25分
延びた寿命： 4日と2時間28分
節約できた金額： 17188円（節税分 10211円）
節煙本数： 1074本 91.31ｍ バベルの塔（推定）

シガノンCQとニコチネルで効能の違いってあるのかな

31歳　喫煙歴16年　1日2箱吸ってた。
禁煙20日目（自己新記録中）
ニコチネルTTS30使用
貼り忘れた時は吸いたくてしょうがない。

だんだんと喫煙動作を思い出さなくなってきたけど、
禁煙14日目にパチンコ行ったら17連荘（3時間半）したので、
途中、タバコに交換しよう100回ぐらい思ったけど、ニコチネルを臭って
鬼のガマン。

禁煙中はパチンコ店に行くのはやめた方がいいです。

>>780
間違いなく自殺行為ｗｗ
あと、マージャンと、ゲーセンなども。

>>779

同じサイズだとニコダーム（シガノンCQ）の方がきつく感じた。
あとニコダームははさみで切ることができるので、
微調整ができるかな。

ニコチンパッチでかぶれた跡ってちゃんと綺麗になおるのかな？
真っ赤な丸い跡がたくさんあります。
消えなかったらどうしょう・・・お嫁にいけないよお

医者でももらうのと、薬局で買うのでは、どっちがいいの？

ニコチネルTTS30は、処方箋がいるものみたいだけれど

薬局では、２０までしか売ってないみたいだけれど
医者にもらうと３０のをもらえるのかな？

>>784
つづき

また、医者に通った場合、同意書をとられるということですが
それが将来厚生省に通知されるということはないでしょうか。
それが、保険関係で不利な状況にされるということが嫌なんですが。

そういうことはないでしょうか？

ニコダーム21ｍＸ3週間分を約￥7000で購入し
こんな感じで使用しました。

1日目〜3日目　1枚＋2分の1　吸いたいどmax
4日目〜8日目　1枚　　　　　吸いたい度８０％−５０％
9日目〜14日目　4分の3　　　吸いたい度３０％
15日目〜18日目　2分の1　　　吸いたい度５％〜１５％
19日〜30日目　3分の1　4分の1　吸いたいど０％〜３％

31日以降は貼ってないです
吸いたい度は0％〜１％位ですかね。
それでもスモーカーに戻ってしまうことが多いそうなので
気を付けたいと思います。

ステータス： 大将
卒煙日： 2008年 5月 24日（30本-25年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 5日 6時間 42分
延びた寿命： 4日と3時間46分
節約できた金額： 17414円（節税分 10345円）
節煙本数： 1088本 92.51ｍ バベルの塔（推定）

>>783
よっぽど酷くなきゃそのうち消えるんじゃないかな。
人間の体には、すごい復元力があるからさ。

不安に思うのは、禁煙のせいだろうな。
俺も、しょっちゅう嫌なことばっかり考えちゃう。
何か失敗してるんじゃないかという気がして怖くなる。
あと、永遠に煙草喫いたいままなんじゃないか、とか本気で思ったりｗ

>>786
うまく離脱できるものなんですねえ。
僕はパッチとか薬とかなしで、たまにニコチンなしのハーブ煙草を
喫うくらいなんですが、1ヶ月近くたってもまだニコチン入りの煙草が
欲しくなってしまいます。
仮に今回失敗したら、次はパッチ使ってみよう。

>>782
遅れたけど�d

吸いたい欲求を受け入れるという
イギリス式禁煙法　の本よかった

>>789kwsk

>>787よっぽど酷いと思います(汗)
一週間以上真っ赤です。痒くてすぎて泣いてしまいました。
被れていなかったけどニコチネル貼っていただろう場所が思い出した
かのように赤くなって痒くなってきます。
タバコやめれたけど悲惨です。(泣)

とりあえずこの痒さだけでもマシになってください・・・

>>790
「イギリス式
これで絶対禁煙セラピー」

本屋で立ち読みしてみ

吸いたいという欲求を抑圧するのではなく、欲求は欲求として受け入れ
自分でコントロールしていく方法
たばこを持ち歩きいつでも吸えるという状況にして
でも今は吸わない将来はわからないけどってやつ

>>787
ハーブ煙草といえども火をつけて吸うという行為が
喫煙行為をわすれさせてくれないのでは？

１ヶ月ニコチンを体に入れてないならそのままハーブ煙草を
絶った方がいいのでは？

あなたの場合の喫煙欲求はニコチンがもたらしてるものでなく
喫煙習慣から来るものだと思います。

私もそう思ってハーブ煙草も禁煙した
煙を吸って体に害なことは変わりないし

>>791
今までタバコで周りの人に散々迷惑かけてたんだから
罰があたったとおもえばいい。

でももう許されてるだろうから
かゆみも引くよ。

>>795
頭大丈夫か？精神病院で診てもらえよ

嫌煙叩き専門のタバコ屋に雇われたヤクザってこんなレスばっかり。

>>791
よっぽど酷いってのは、火傷みたいになっちゃう感じです。
潰瘍とかケロイドとかのレベル。
医師にかかって、ちゃんと事情を話して、抗ヒスタミン剤の軟膏を
もらってくるといいかもしれません。
個人的にはムヒなどでもいいかもと思いますが、責任は取れません。

>>795>>797
ふん。じゃあおまえはどんなバチが当たったんだ？

今日で9日目〜
一本も吸ってない
ニコチンパッチ使用

夕食後にとても吸いたくなるけど、それ以外は平気
肌がきれいになった
指が臭くない

ただ眠い・・・・夜更かししようとしても出来ない
携帯鳴っても気づかない
ま、喫煙者にもどるよりはいいけどね

>>798真っ赤で日焼けして皮がめくれてきてるみたいになっています。
ケロイドまではいってないかな？ニコチネルの副作用に色素沈着って
あったので、もしかしたら一生消えないの？
医者にはオイラックスHクリームという軟膏をもらいました。
効いているのかは謎。
効ヒスタミン剤の軟膏は市販では売ってないのかな？

ニコチネル貼ったところは一週間は同じところには貼らないほうが
いいよ

そうなんだ。ありが
とう

かぶれなかったらニコチネルかなりいいですよね
私はもう一生貼ることはもうないですけど・・・痒い
半袖が着たい

ニコチネル貼って五時間たったら一日中効くそうだよ
五時間たったらはがしたらかぶれにくいかも

ニコチン摂取しなくとも３日間離脱症状に耐えて
その後もニコチンなしで生きたほうがよほどいい気がする
ニコパッチとかニコレット使うのって無駄に苦しみを長引かせてるだけの気がする
さっさと体内からニコチン抜いたほうが楽なのに
２〜３日で終わるよ

こういう商品って結局はいいカモになって金吸い取られた上に
苦しみを長引かせられてるだけなんだよね

>>799
特にないね
吸った事ないし。

しいて言えばスモーカーの煙害かな？
これは嫌煙の罰だね

>>806
オレ様理論　乙！

>>806
パッチは、あんたの言うオレ様禁煙法に失敗した人の次の作戦なんです。

そんなんで禁煙できたらこの板にはいません。
さようならお元気で！

オレ様のご高説には頭が下がりますｗ

>>808
たばこを吸ったことが無いのならこのスレに用は無いだろ。
このスレにとって禁煙したことの無いやつは邪魔なだけだ。

>>812
スモーカーが減るとうれしいので
一応応援しているんだが

>>813
ありがた迷惑。
目障りだよ！

痒い痒い
薬きいてるの？
病院もう一回いった方がいいかな
ペロペロ皮がはがれてきた

だから一度貼ったところには１週間は貼るな。

ニコチネルでかぶれてモーレツに痒かったけど
一時間前にジルテックという抗ヒスタミン剤をのんだら痒みが治まった
嬉しい
四日前にかかった医者はこんなものはくれなかった
なんかあのお医者さん信用ならん

>>816もうニコチネルは被れてから貼ってないよ
痒みが治まった
幸せ（*^_^*）

>>812
＞このスレにとって禁煙したことの無いやつは邪魔なだけだ。

お前の個人的な意見だろ。
俺は応援してくれるなら何でもいいよ。

禁煙１０日目突入したんですけど、
咳とタンが全然止まりません。
似た症状の方いますか？
そろそろ咳止まらなかったら病院に行こうかと・・・・汗

>>820
それ禁煙後の症状だとどこかで見たよ

パッチ効いたなぁ。まじで貼ってる間は吸いたくならない
１週間分しかもったいないから買わなかったが
現在２週間目。ものすごいイライラする

ステータス： 中将
卒煙日： 2008年 6月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 8時間 1分
延びた寿命： 5日と5時間16分
節約できた金額： 20500円（節税分 12926円）
節煙本数： 1366本 116.17ｍ お台場大観覧車

明日病院に逝ってパッチ補給してくるんだけど、
３０→２０になってしまう・・・
大丈夫なのか俺・・・・

>>823
駄目だったら、20mgのやつを1枚半貼りゃいいんだよ。だから大丈夫。

もう1ヶ月経ってるんだから、減らしていった方が自分のためだし、
喫わないで1ヶ月行けたんだから、ちょっとくらい減らしても絶対
行けるって。

>>823
剥いだ３０パッチは捨てずにシートに再貼り付けしておくべし。
そうしたら２０パッチで苦しいときに緊急再出動できる。

昨日シガノンＣＱ1を購入しました。
ニコチンガムより効き目はあるのかな？
明日から本気で禁煙します。

>>826
ガムは試した事ないがパッチは
効いたよ。

まあ本気ならどんな方法でも成功するよ。
本気ならね。

病院のパッチはニコチネルだろ？
切ったらいかんのではない？
薬局で10を買っといて、いざというとき緊急出動はどうかな。

土日家に引きこもってればタバコ吸うことないな！って思ってニコチネル貼らずに２日すごしたんだがここまできたら今日出勤なんだけど貼ったほういいかな？
一応不安って言えば超不安。

>>828
公式には切ってはいけないことになっているのかもしれないけど、
半分に切って使ってる人は結構いるよ。

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%83%8B%E3%82%B3%E3%83%81%E3%83%B3%E3%80%80%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%81%E3%80%80%E5%8D%8A%E5%88%86%E3%80%80%E5%88%87%E3%81%A3%E3%81%A6&lr=

>>824
うん！自身もってガンガルよ！
>>825
早速、保管計画発動させてみるね！

みんなもがんばって！

来月から転職します。
職場は完全禁煙なのでもう止めます！

病院で処方してもらうのと、薬局で購入する。
どちらが良いでしょうか。

ステータス： 鶏小屋
卒煙日： 2008年 6月 16日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 49分
延びた寿命： 1日と14時間35分
節約できた金額： 6315円（節税分 3981円）
節煙本数： 421本 35.79ｍ 百尺観音（現状）

2週間達成！
午前中は少しだけ吸いたい気分に襲われる。
朝、貼って効いてくるまで時間がかかるからかなぁ。

週末はいや〜なことがあり（今も）こんな時タバコが吸えたらなぁ・・・
と考えてしまった。
だけどこんなストレスこれからもたくさんあるのに今乗り越えないと
一生無理だと思い、何とか吸わずにすんだ。よかった・・・！！

>>833
いやな事があった上に、
口が臭いヒト、
体臭あるヒトと
他人からは思われ、
歯槽膿漏のリスクを上げて、
部屋や空気を汚くしていると思えば
もっと最悪な気分にならない？
せめて「いやな事」だけの方が、よくなくなーい？

>>834
余計なお世話だ。死ねよキチガイ！

禁煙してから10日以降はパッチいらないよな｡

禁煙時間 0年 0月 4日11時間36分
吸わなかった煙草 89本
浮いたタバコ代 1424円
延びた寿命　 0日 8時間 9分


日を追うごとにきつくなってきました（涙）
現在ニコチネル20ミリ1枚貼りです。
効果は？？ですが、精神的に良いかも！
貼ってタバコ吸うと危険だって思うから、吸えないし♪

現在のどの調子が良くなったくらいで、不眠はひどいし良い事まだそんなに無いけど、
これからジムで運動してくるから少しは体力回復してると
またやる気でるんだけど・・・
頑張る！

そして今日は飲み会。
耐えれるのか、自分！？

>>832
どっちでも良いと思うけど
自分的には医者の管理下で禁煙した方が効果ありそう。

だってお医者さん怖いから
隠れて吸ってたら注射されちゃいそうじゃんｗ

>>838あほか

>>837
俺は4日目がピークだったよ！
それ以降4日目ほどきついのはなかったよ。

飲み会はやばそうだな。
行かない方が良いと思うが。

メンバー皆に自分が吸いそうになったら思いっきりビンタしてくれ
って頼めば？メチャイケみたいに。

それか速攻つぶれろ。

がんばれよ。

お医者さんに行った方が安い、被れたりしたら軟膏とかもらえるし
でも五回もいかないとあかんしめんどくさい
薬局でいいんじゃない？被れたら皮膚科にいきゃいいんだし
とにかく五回行くのがめんどくさい

被れて、跡がもし残っても誰も責任とってくれないよ
パッチの会社も色素沈着する可能性ありって書いてます。って言われる

http://minkara.carview.co.jp/userid/148240/blog/8631111/
こんなふうに被れる可能性あるって思って使った方がいいよ
私の体に七つのパッチの跡が真っ赤にあります。痒い
パッチを使って三週間ぐらいは全然かぶれなかったけど、突然きました

二週間から三週間以上の痒みとの戦いです。
薬も痒みが少しだけましになるだけです。
薬で根本的に治癒することはないです。

>>837

俺も禁煙スタートした始めの１週間で飲み会３回も続いたけど
飲んで歌って、普段あまり食べないおつまみ食べまくって凌いだよ。
出来れば飲み会には行かない方が良いと思うけど、付き合いだから
そうも言ってられないよね。帰れるタイミングになったら逃げ帰る
んだ！

とにかく頑張れ！超頑張れ！

ちなみに、喫煙すすめられたら、「パッチ貼ってるから今吸うと倒れ
ちゃうんだよね」って言うと逃げれたよ。

>>838
チャンピックスと迷っていますが、どちらにせよ病院に行きます。
一人ではやめられそうにありません。
転職してうまくなじめるかよりも、たばこがやめられるかが不安です。
今こうして書いている時にも本当にやめちゃうのってドキドキします。

昨日の朝からニコチネルで禁煙開始。

がんばるぞーとか思ってたら水溜りに携帯落としてテンションダウン･･･
でも吸わない　おれ　がんばる

>>846
俺はパッチダメだったから、今は禁煙外来でチャンピックス服用中。
どっちも似たようなもの・・・結局は気力だ！

>>846
隠れて吸ったらブットイ注射をケツにさされるぞｗ
医者のいう事守ってがんばれよ。

禁煙始めて４週間後にはほぼ離脱症状が消失するそうですが、
例えばその頃に一本でも吸っちゃうと、またそこから離脱症状が４週間続くことになるんですかね？

一週間ぐらいでなくなるよ

禁煙明日で2週間達成!
とゆうか、11年吸ってた割には
パッチ1箱で足りた。
あとは1本お化けの対策っと･･･。
でも先週貼らなくなり、ニコチン
摂取してないのがカラダにバレた
らしく、停滞期からの体重増加が
始まった。
1週間経過して3kg太っとります。

ちなみに食う量は増えとらん。

今日で三日目。

休憩に入る直前に猛烈に吸いたくなったが
ニコレットをかんだらニコチンの味が気持ち悪く
それ以来全くすいたくならない

病院に行ったらガムも処方してもらえますか？
さすがにパッチと併用では危険ですかね。

喫煙歴9年/一日約10本
ニコチネル20をトータルで10日くらい貼りました。
最後は同じ物を続けて3日貼り、バッチ卒業。
パッチ辞めてから一週間くらい経つけど、今の所は平気です。
パッチ貼ると気分良くなり、貼らないと落ち込んでた。

今日の朝起きてから始めようと思ったけど
飲みすぎて、未だおきてます。
タバコないのでパッチしました。ニコチネル20
酔ってるからなのかもしれんが、効果がわかんない。。。
もう一枚張ったほうがいいのかね？

吸いたい衝動が収まらないのなら
貼れば？

今日からなら出かけるときは一応予備に1枚持っていったほうが
いいよ。

>>854
ガムは病院で処方していない、大概の薬局で売ってる

パッチ貼ったらこの離脱眠気におさらばなのかと思ったら、そういうわけでもないんだね。
でも、「吸いたい！」の波が小さいから楽だわー。
これからバイトの初出勤だけど、頑張れますように…

今日は朝７時に起きてから貼ってない。


６月１０日から始めてﾆｺﾁﾈﾙ20を２週間、
そしてﾆｺﾁﾈﾙ10を１週間。

御守り代わりのパッチを１枚ずつ残して卒パッチ。
かな？(・∀・)

>>860
その間に一本も吸わなかった？

ステータス： 准尉
卒煙日： 2008年 6月 22日（20本-25年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 13時間 3分
延びた寿命： 0日と15時間39分
節約できた金額： 2563円（節税分 1616円）
節煙本数： 170本 14.52ｍ アナコンダ

吸いたい衝動がほとんどなくなり、一箱分使いきってパッチ止めました。
ただ時々出てくる対一本お化け用にとニコレットクールミント（12個入）を購入。
昨日は一個噛んだだけで今日はまだゼロ。
なんかマジで禁煙できそうです。

>>861
１３日だか１７日に家族と禁煙について揉め
一晩で一箱のやけヤニしました。

それからは１本も吸ってません。
やはり"気持ち"が大きく関わりますよね。

やけヤニするまでは（パッチしてもなお）１日に３本は吸っていました。
「これくらい平気」とワケわからん理由をつけて。ww
喫煙者の甘えですよね。

やけヤニしたキッカケになったもめ事がなかったら
こんなに早く止められてなかったかもしれないです。
意地で「絶対吸わない！」と思い続けたら
いつの間にか暗示にかかったようです。ww

ニコチネルパッチ間違って10を買ってしまったんですが
新人で10からスタートは厳しいですか？
今までタバコは1日一箱程度吸ってました

>>863
今日で四日目なんですが、一本だけだめですかね？

>>864
２枚貼ればおｋ

>>865
我慢できないならパッチ２枚貼りしてみては?!

私は２枚貼りしたことないので
効果はわかりませんが。
すみません。

>>866
1枚400円もするんですよ！！

>>867
ありがとうございます
試してみますｗ

ニコパッチ3枚貼りしてもきかねえｗ
吸いたくて気が狂いそう！

今一本吸っちゃった

檄まずだった・・・・

もう絶対すわねえ・・・

>>870
外来行った方が良いだろ…

みんな良く我慢できるな
俺なんかまだパッチやり始めて3時間なのに壁ガンガン殴って暴れてるぜ

>>873
仕事中？
寝られる環境だったら寝逃げお勧め

今日から卒パッチしたんだけど、異常なほど体がだるくて眠い。
タバコ吸いたいとかそれ以前にとにかく眠い！

仕事しながらこの睡魔と闘うのは正直かなり辛い。

>>874
昼寝しちゃうと夜寝られなくなるタイプなんで・・・
夜寝られないと余計にイライラして吸ってしまいそうなんです。
だから引き続き壁叩きます！

おまえだれだよｗｗ
代弁ありがとう

ビデオとか見て気を紛らわせれば？

>>873

もう一枚貼るべき。

シケモク吸っちまった・・・

ステータス： 曹長
卒煙日： 2008年 6月 24日（70本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 32分
延びた寿命： 1日と21時間3分
節約できた金額： 7373円（節税分 4649円）
節煙本数： 491本 41.78ｍ 余部鉄橋の高さ

一週間記念

オナニーの回数が増えた

禁煙一週間目突入！ でも20じゃきついのかな？21年マイセンライト1日1箱吸っていたから20にしたけど。動悸がして気持ち悪い。

禁煙２日目。
昨日より辛い。いつまでこんな日が続くんだろう。

パッチ貼ったままSEXするとメチャ気持ちいいヨ

>>843さんの副作用の写真を見て、ネットで買ったニコチネルの使用を迷い始めました。
私もかなり肌が弱いので・・やばそうです。
せっかく買ったから、跡になることを踏まえて、足の裏で試すかな・・
でもカブレたら足の裏は最悪に痒そう・・跡よりマシか・・

>>844さん、痒いのはまだ続いてますか？
痒いのって苦痛でたまらないですよね。
前レスで「ジルテックという抗ヒスタミン剤をのんだら痒みが治まった 」とか
書かれてますが、試してみてはどうでしょう？
同じ人だったら、すみません。

パッチでかゆいとかぬるいこといってる奴いるけど

一番効くのは粘膜さ！
舌とか瞼の裏側とかがいいんだけどさ、貼りにくいじゃん

男ならチンコ（亀頭）に！
女なら膣の中に！

ほんとタバコ屋の書き込みは下品ですね。

過去に自力で禁煙にトライしたんですが、失敗して
今回こそと思い、禁煙外来へ行く予定なんですが
パッチしてても三日くらいは吸いたい欲望が出てくる人が多いみたいなんだけど
パッチして一日めで効くというわけじゃないんですか？
それなら自力で・・と思うんだけど、どっちも三日くらいは苦痛なのかな？

ニコレットも噛む。２０と１０のニコパッチと，ニコレット１０個で３日
持ちこたえたぜ。おかげで，口内炎ばりばり。痛いよう口の中。

昨日の朝から禁煙スタート
パッチ貼って最初のうちはとても痒かったｗ
しかし、貼ってる時は全く吸わなくても大丈夫
一応ニコレットも一緒に買ったけどパッチだけで
なんとか辞められるかもｗ
昨日と今日は他人のタバコの煙の臭いで気持ち悪くなって
吐きそうになった。
今思うとよくなんであんなもん平気で吸ってたんだろう
でもまだ始まったばかりなので気を引き締めていこうと思います。
親父は禁煙外来で処方してもらったパッチ貼ってたけど
一週間ももたずにまた吸い始めてしまって困ってる。
こうなると辞めるのは厳しいですかね？

ニコチンパッチ張って一週間。説明書も先生も寝るとき剥がすと説明されてないので、毎日夢を見ます。アイドルとホテルにいたりラスベガスで豪遊したり、元カノが四つん這いで待っていたり、いずれもタバコに火を付けた時にハッと起きてしています。
現実には一本も吸ってません。
眠りが浅いけどニコチンパッチ手放せません

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.　 　 　 ./ｰ.|´　　　　　ＬＵＣＫＩＥS　　 　 　 　 |　　　||.　|.|　| |　　　||
. 　 　　 .＼.|　 　　an american originaｌ　　　｜　　 ||.　|.|　| |　　　||
　 　 　　 νっ=========================|　　　||____＿| |______.||
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ￣￣￣￣￣￣

>>886さん834と844は同じです。
私そんなに肌弱い人じゃないですけどパッチ使って三週間から四週間
ぐらいからきゅうに来たんです。
ジルテックって薬はアレルギーを抑える薬なんです。
あの画像のようになって一週間たちましたけど今でもほとんど変わって
ません。
そういえばそこにも私ニコチネル貼ってたよねって所もかぶれてきて
赤い丸の跡が最初三つだったのが今八つあります。(悲)
私思ったんが秋ぐらいから始めてみたらどうけすか？
夏は蒸れるしよけいかぶれると思います。
半袖の季節は辞めといたほうがいいと思います
足の裏かぶれたらめちゃかゆそう(笑)
足の付根はどうでしょう？外側の

私思うに
そのうちノバルティス(ニコチネル会社)は訴えられるんじゃないかと
思います。
私跡が消えなかったら訴えたいですもん(泣)
副作用の提示してるとか言われるだけかな・・・
絶対こんなことになるのは私だけじゃないと思います。
http://minkara.carview.co.jp/userid/148240/blog/8631111/

895ですが、このサイトの方と私はまったくの別人です。
あまりにも症状が似ていたもので、お借りしました。

この画像も
http://www11.plala.or.jp/e-naika/kinenhihu.html

>>895
タバコを恨め
喫煙していた自分もな

訴えるなら喫煙者に戻って
「やめられないうえ　肌もかぶれた」ってやった方が
効果あるんじゃないの。

まあ気の毒だとは思います。
私の場合は2週間くらいで痕は消えたけど。

>>873
おまえん家の壁はヤニで汚されたうえ
殴られるのかｗｗ

もうちょっと労わってやれよ。

とりあえずもうヤニで汚すなよ。
ピークは3日か4日だ！耐えろ壁とお前。

今から禁煙開始。
うひょーー

>>898
こんな肌になったうえにタバコも辞められなかったら
なんでこんな痒い思いしてるん私って気持ちで３０で三週間目から
パッチなしで禁煙一週間たちました。めちゃ朝吸いたいです。
>>898は二週間で綺麗に治ったなら私も治るかな・・？
、とにかく跡が残ったりしたら
ホント辛い嫁入り前の女性は気をつけて下さい。(泣)

二日目・・・
イライラ限界です
常にタバコ吸いたくてたまらない

始めたては20を1枚じゃきついのか？
全然効いてる気しないんだが・・・

>>902
禁煙パイポ吸うと気がまぎれるよ
あとフリスク食べる。
冷たいお水飲むといいよ

三日吸わなかったら楽になり一週間吸わなかったらもっと楽になります。

>>904
禁煙パイポはタバコ吸う感覚が蘇るからダメと聞いたんですが・・・

はじめるなら秋からにした方がいいよ
半袖だし貼るところ考えるの大変だよ

あああもううううううううううう仕事にならないｗ