禁煙）ニコレット（薬局　４個目

>769
正直、個数自体は結構いっちゃってます。
１日で4mg×7個ぐらい。

タバコとまったく同じようにニコチン離脱症状はありますです。
ストレス溜まると個数増えたりしますし。
個人輸入関係なので届くのに多少時間かかる関係上、
６日くらい手元になかったときは、
最初に噛んだら、結構くらっと来たり。

でも、数ヶ月こんな状態を続けているうちに、
逆にニコレット自体は渇望しても
『口が寂しいので何かくわえたいなぁ』とは全く思わなくなりました。
コスト的にもタバコより安いし、
今はこれでいいのかな、と思ってます。

ニコレット（ニコトロール）はガムなので、タバコと違って、
飲み物と一緒に摂取しにくいこともプラスですね。
食後にお茶とか珈琲とかと一緒には、やっぱりかみにくい。

海外で売られていてるニチコンガムについては、
ニコトロールの方が、ニコレットよりもニコチンが持続する気がする。
(逆に言うと、国産ニコレットより海外ニコレットのが弱く感じる）
ニコトロールは、ニコレットより更に苦味･渋みが強いので
好みの問題もありそうですが、僕はニコトロールの方が好きです。

>>771
レスありがとうございます。参考になりました。
私は禁煙１ヶ月半で、最初はパッチを使っていたのですがカブレてしまいガムに変えました。
やっぱり脱ニコチンは大変ですよね。
ゆっくり取り組んで行きたいと思います。

>>769
マイルドセブンスーパーライト×３〜４箱（日）でこのままでは
長生き出来ないなと一発発起して
数年前にニコレットガムで禁煙したけど、ニコレット中毒で半年間噛み続けた
辞めてから一年以上も吸いたい欲求があったのは辛かった

>>773
今はもう吸いたい欲求はないですか？
因みに自分も、ケントスーパ５を５０本/日でした。

最近(禁煙５ヶ月）だいぶ「クセ」としての喫煙欲求は減りました。
（まだ全くないわけではないですが）
その代わり、ニコレット中毒なわけですが。。。

>>774
気長に噛んでたら、そのうち要らなくなりますよ！
ニコレット中毒は存在しないんじゃないかな？

１年ニコレットを噛み続けてるけど
自然と辞められるとは思えない。
完全中毒状態です。

分かるなあ　こんな旨いもの辞められないよねｗ
俺も禁煙3ヶ月では依存しまくり　とてもじゃないが辞められそうもなかった
半分にして・・・そのうち4分の1にして、4ヶ月過ぎにはほぼ忘れていた
半分に慣れれば、4分の1にしても充分刺激が得られるようになるんだけど　
ここまで来れば噛む事を忘れる事が多くなる
ハサミでカットするんだが、面倒臭いんだよね　で、そのうち忘れる
面倒でもチャレンジしてみては？

>>27のサイトでハビトロール注文したら、
ハビトロール品切れだからニコチネルで良い？って聞いてきたｗ

ニコチネルの4mgを先週の金曜からはじめました。

いまのところ順調。
タバコ吸いたいなと思ったらガムを噛む。
タバコ吸わなくてもいいやと思う。
これすごい。

ただ、朝の起きぬけと、コーヒーを飲みながら、っていうのができないのが辛いところｗ

>>778
そそ。呑みながら、あるいは食後のお茶やコーヒーと一緒には、
やっぱりガムってのは噛みにくいよね。
ま、そのへんタバコが便利すぎたんだけどね。

こないだ、仕事の打ち合わせ中に無意識に噛んでしまったけど、
あれは印象悪いだろうなぁ。話しながらガム。少し自重しなくては。

>>779
俺は相手に禁煙ガムですがって言って許してもらってた。ｗ
で、相手が興味を持ったらハビトロールの輸入サイトを紹介してる。
今まで4人がお得意様にｗ
最近禁煙始める人が多くなってね？

>>776
777さんの言う通り半分にカットしていけば時間はかかるけど止めれるよ！
個数を減らすのはストレスが溜まるけど、大きさを変えてニイコチン量を減らすのは
思ったよりも簡単です。
上の方の>>444さんの経過が俺の経過とほぼ一緒でビックリしたわ。

個数を減らす→回数を減らす　です。

>>780
バビトロールガムってどうっすか？
安いから触手が伸びそうになるんだけど、何せ１日に噛む数が多いから、
ミント味だのフルーツ味だの、味が付いているのがどうも。。。
今まで、ニコレットもニコトロールも、オリジナル味ばかりです。

フルーツ味とかでも、薄味なら、安いし買ってもいいかなと
思ってるんですが、どんなもんでしょ？

>>782
ミントよりフルーツの方が美味しい♪
一日10個くらいなら平気でしたよ。
柔らかいから歯の詰め物に優しい。
今のハビは糖衣になってるそうだから判らないけど、基本は同じでしょう。

>>783
え？今はもう糖衣なんすか？
ニコレットもミント味の糖衣がどうも苦手で。。。

糖衣じゃなくて「○○味」ってあるんすかね？いま。

質問させて。
一昨日からハビトロール噛み始めた。
禁煙６ヶ月継続中で､どーしてもタバコ吸いたいので替わりにハビを噛んだ。
(タバコ吸うよりかは良いだろうと)
そしたら今日はとってもダルイのだけれども…。
季節の変わり目で体調不全なのかな？
それともニコチンのせいってことある？

6ヶ月完全にニコ断ちしてたのなら、ニコチンのせいもあるかもね。

タバコじゃなくてガムを選択したのはすごい。

>>785
逆質問でスマソ。
ハビトロールって、フルーツ味もミント味も糖衣になってます？
今までニコトロールガムだったんだけど、ハビの方が安いので
ハビ変更を検討中です。

６ヶ月もニコチン絶ちして、いきなりニコチンガム噛んだら、
ダルい理由として真っ先に思いつくのは、やはりニコチンじゃないかなぁ。
自分も、一週間ぐらいぶりに噛んだら、かなりクラクラきました。

>>786
即レスありがとね。
半年も欲求が無くならなくて､でいざ摂ったらダルダル。
やっぱりニコチンって厄介なヤツなんだね〜。
>>787
４mgのフルーツ味は糖衣でしたよ。
普通のガムよりずっと薄いやつでした。ミントは判んねっす。
やっぱそうだよね､昨日は仕事忙しくなかったし…。
これからニコ中の仲間入りなんでよろしくお願いします。

1週間目にしてやっちゃった。
得意先の社長と飲んでるときに勧められて断りきれなくて・・・
きちんと断らない俺が悪いんだけど。

今日からまた1日目。心機一転がんばろう。
得意先の営業さん経由して「アイツは禁煙中」ってのを広めておかないとｗ

それにしても、久しぶりのタバコだっていうのに、あんまり旨いとか吸えてよかったとか
そういう気持ちがあんまりなかったな。
ニコチンは摂取してるから、なのかな。

目覚めの一服がどうしても止められないのですが、
皆さんはニコレットで我慢できていますか？

あのよ〜、ニコレットなんかない時代でも禁煙できた人はできてんの。
意思が弱すぎｗｗ　吸い続ける言い訳ばかり探す豚より万倍ましだが。

>>790
禁煙半年ですが、ガマンできてますよ。
最近は「目覚めのニコトロール」ですが。orz
でも、最初の１〜２ヶ月はキツいかもですね。

>>791
そういう自分はニコレットなしで禁煙したんだ？
タバコ依存は至って身体的な問題だから、
離脱可能かどうかはケースバイケース。
意思の問題とかいう時点で、既におかしいの。

どうしてこう、逐一突っかかるヤツがいるのかね。ったく。

禁煙ってさ、何だか失恋にすごく似てない？

禁煙当初は、朝起きた途端訳もなく喪失感が襲ってくる。w
「あぁもう自分は一生タバコ（カノジョ）には会えないんだー」と思うと、
訳もなく悲しくなってきたり。
最初の数ヶ月は、「別れて×日。。」とか指折り数えたりとか。
夢に見て、目覚めるとちょっと落ち込んだりとか。w

でも、月日が経つに連れて、徐々に記憶は薄れていく。
いま禁煙が辛い最中の人も、きっと月日が解決してくれるはず。

>>793
あ、失恋に似てるわ！
もしくは親友との永遠の別れみたいな

ほんとタバコいらなくなったけど、出費はまだこっちのがでかい。
バビ２箱じゃ足りんな・・

俺コーヒーやお茶飲みながら噛んだりしてるよ

効果が薄れるみたいだけど、ガムを噛むことで禁煙できるって脳みそに叩きこんでるから効果はある。

>>790
自分も目覚めの一服が止められず。
とりあえず水飲むことにした。１リットルだけど・・・。
なかなか朝１リットルはキツイものがあるけど飲み終わるまでは
吸えないってやると結構良かった。

>>27
店にも質問したけど、返事遅そうなんでここでもお願いします
ここイーバンクのＶＩＳＡデビット使えます？

とは言うもののさあ・・・・
鼻の穴から勇ましく煙を吐き出してるのってかっこいいし男らしさ満点だよな！
タバコは大人の男のロマンさ

む ぁ あ あ ん っ ！

>>799
今どき珍しい価値観の持ち主だなー。

西部警察の再放送とかを見ると、わたりてつや、だのが、
事件解決した後に、渋くタバコに火をつけるシーンがあって笑える。

あぁ２０年前ってまだタバコがカッコいいという価値観があったんだなぁ。
ってさ。

1週間と半分。

寝起きがまだ吸いたいなと思う。
あとはそれほど「吸いたいいぃぃぃぃいいい」っていう衝動はなくなってきた。

今、1日5個くらい。

ハビトロールのミントを買ったらフルーツが届きましたがどういうことですかstopsmokingさんｗ
美味しかったから文句はないけどｗ

>>444さんおひさです。
ハビ５箱目で禁煙３ヶ月くらいですが
最近やけにタバコを吸いたい気持ちが強くなっています。
３ヶ月もたってるのに・・こんなことありましたか？


>>787
ハビフルーツは糖衣ですが、
そこまで硬さはなく日本のニコレットのが固いです。

ハビトロールのフルーツ味(4mg)を買ってみたが、
やっぱり個人的には口に合いません。。。
甘いよ。甘すぎる。

ニコレットオリジナル味よりも
さらに渋くてまずいニコトロール4mgのが良かった。。ｗ

ヤフオクで売ろうにも規約で出品は禁止だし。
開封済みのは仕方ないとしても、未開封が96個×２箱もあるよ。
どうしよう。。。
ガマンしてれば、そのうち慣れるのかな？

> ヤフオクで売ろうにも規約で出品は禁止だし。

ヤフオクの規約以前に薬事法違反という立派な犯罪なんだがな・・・

ニコレットパッチ　(・∀・)ｲｲ!!

>>802
755さん、お久し振りです。

>最近やけにタバコを吸いたい気持ちが強くなっています。
>３ヶ月もたってるのに・・こんなことありましたか？

それで正常だと思いますよ！
大きさを今の半分にして噛んでみましょう。
1回を2時間くらい使う感じで。
でも会社勤めだと難しいかな？
私の場合、自営なので好きな時に使えましたがｗ

ハビ絶ちした今でも食後とかに吸いたくなります。
ま、ほんの少しだけですがｗ
血糖値とニコチン欲求って絶対に関係があると思う。

755さんの場合、今が正念場じゃないかな？
気合を入れて頑張ってください。
タバコもハビも無い生活って凄く楽ですよ。
買い置きを気にしなくていいし、火事も気にならないし、車、衣服の匂いも気にならない。
何より健康を実感できてます。

>>444さん
さっそくのアドバイスありがとうございます。
今が正念場なのですか。だったら頑張らなければいけないですね。
始めの頃よりも禁煙への気迫がたるんでるので気合の入れ直しの時期なのかもしれませんね。

今は、ハビ４ﾐﾘを半分にしたのを８〜１０コくらいに減らしています。（４ﾐﾘのを４〜５コ）
つい最近までは１４〜２０コ（４ﾐﾘのを８〜１０コ）だったのでこれでも減った方です。

今の４ﾐﾘ半分を更に半分にとなると４分の１はあまりに小さくなるので
ハビの場合は手で簡単にちぎれるので３分の１にしてみようかな？
仕事中も噛めます。というか私の場合はほとんど噛んでいなくて歯茎に貼っている感じ
なのでバレないようです（笑）

＞ハビ絶ちした今でも食後とかに吸いたくなります。
ま、ほんの少しだけですがｗ
血糖値とニコチン欲求って絶対に関係があると思う。


血糖値とニコチンの関係ですか。確かに食後に吸いたくなりますよね。

私は副流煙を吸った（吸わされた）日の２〜３日が禁断症状の反応が出るような気がします。
どうしてもまわりに喫煙者がいるので避けられない時があるのでこういうのが一番辛いですね。
４４４さんは副流煙は何ともないですか？

>>807
副流煙はきついですｗ
今、タバコを吸ったらさぞ美味しいと思いますね。

>つい最近までは１４〜２０コ（４ﾐﾘのを８〜１０コ）だったのでこれでも減った方です。

そうか、最近減らしたとこですか。
じゃ、気合で我慢しかないですね。
今頑張らなくて何時頑張るかって感じですね！
今までの時間を無駄にするんじゃないよ！
絶対に続けるんだよ！！！

ニコレット安いトコ教えてくださいな

>>803
くださいな

とりあえずニコトロールミント一箱買ってみる

>>27
ここの通販は注文してから何日ぐらいで届きましたか？

>>812
注文してからだいたい1週間前後くらいだったよ。

>>813
メールで問い合わせてみたんですけど、確かに7〜10日かかるって書いてましたね。
というか返信メールの文章が凄すぎた・・・
翻訳ソフト使って返信してるんだろうけど、
このスレ見なかったらとてつもなく怪しい通販サイトと疑ってましたね・・・

イーバンクのＶＩＳＡデビット使えますかって質問だけなのに、まだ返事来ないよ？
注文してみたけど

>>808
444さんもやっぱり受動喫煙はきついのですね！
私はなぜこんなに辛い日がたまにあるのかをよくよく考えてみると
だいたい受動喫煙した翌日におかしくなっています。
２〜３日は禁断症状がでます。（正確に言うと丸２日間かな）

今日はおかげさまで受動喫煙から日にちがたったので落ち着いていられるようです。
昨日まで吸いたい気持ちが高まって本当に辛かったです；；

どうしても仕事場で上司がタバコを吸うので避けられないのですよね。（毎日ではないですけど）

でも今まで頑張ってきたのだから負けずに頑張ります！
444さんにも励ましてもらったので心強くなりました。ありがとう！
また不安になったらアドバイスお願いします。

>>812
そこはカードしか使えないし変な日本語変換ソフトでメールが届くし
すごくアヤシく感じますが、一応は買えましたよ
ただ到着するまでの日にちが不安定のよう。（早かったり、遅かったり）
早い時は注文から届くまで５日、遅かった時は２週間でした。
なので急いでない時なら問題はないですがニコガム切れそうであまり日にちに
余裕がない場合はオススメはできません。

>>817
3箱買う→残り1箱になったら3箱注文

俺だいたいこんな感じ

>>816
おはようございます。
今は職場禁煙の流れなのに辛いですね。
頑張ってください。
今日は久々にタバコを吸う夢を見た。
味は覚えてないけど立派なチェーンスモーカーになってましたｗ

>>818
レス見るとニコガム依存高そうに見えるんだが。