【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part103日

1 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 04:21:22

★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定

●前ｽﾚ●
【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part102日
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1189949457/

2 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 04:22:05

2 名前：名無しは２０歳になってから[sage] 投稿日：2007/09/16(日) 22:33:26
●まとめサイト●
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1～2週間目／1～2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))～の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ（※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例）
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・～禁断の愛に溺れて～
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

●禁煙カウンターソフト一覧●
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/counterlink/index.html

3 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 04:22:41

3 名前：名無しは２０歳になってから[sage] 投稿日：2007/09/16(日) 22:34:39
☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

4 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 04:23:12

4 名前：名無しは２０歳になってから[sage] 投稿日：2007/09/16(日) 22:36:30
☆禁煙時間効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2～3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2～3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1～9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

☆スレ立てについて☆

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください。

5 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 06:03:12

>>1
乙

6 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 06:54:54

タックルで倒して目をグリグリし、減点された時なぜかガッツポーズをした件ｗ

ボディースラムで倒してどうだ！と全快で勝ち誇ったあの顔ｗ

7 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 07:29:52

７げと

8 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 08:44:48

>>1
乙

9 ：タカポン：2007/10/15(月) 08:56:33

何か？

10 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 10:00:17

今日から始めます。
気を抜かないよう頑張りたいと思います。

11 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 13:03:58

以下、ＪＴ社員の書き込み

>118 ：名無しは２０歳になってから：2007/09/19(水) 13:21:01
>このスレの3馬鹿
>
>一本お化け　　　→そんなものはいない
>禁煙セラピー　　→たいした本じゃない
>ニコチン中毒　　→それ依存

>567 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/02(火) 17:30:47
>　
>
>　　　　ま　　た　　禁　　セ　　ラ　　か　　　（笑）

ＪＴ社員はよっぽど【一本お化け】と【禁セラ】が怖いと見える。
中毒と依存症の違いに異常なこだわりを持つ。
この様なタイプは社内で後輩から嫌われるが、ここでは余計なお世話か・・・
どんなレスが付くか楽しみだ。

12 ：禁煙しててもいつも心は日曜日：2007/10/15(月) 14:07:26

タバコ、800円位に値上げすればいいのにな。
今ではお子様の嗜好品だぜ。

13 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 14:44:02

禁煙開始しておよそ２か月半
出先にて　知人との話（ほとんど愚痴話それも職場の者の悪口）に夢中になり
たばこをくわえてしまった
火をつけ、吸う
一瞬「うまいなぁと」思った瞬間、むせてしまった
即、吸っていたたばこを灰皿に捨てた

吸いたい気持ちはあるのだが、
身体がタバコの煙を受け付けていないようだ

14 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 18:54:37

禁煙してるのに煙草持ってるの？
友人から貰ったんなら気づくだろうし。

15 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 19:36:08

>>13
　　（　＾ω＾）　…
　　（⊃⊂）

　　（＾ω＾；）⊃　ｱｳｱｳ!!
　⊂ミ⊃　）
　／　　　ヽ

16 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 22:08:58

>>14
>>13じゃないが俺は持ちながら禁煙してる

17 ：１３です：2007/10/15(月) 22:20:52

>>14　
話し相手から貰った　
相手は俺がたばこに火をつけるまで「吸うのを止めな」と言っていたが吸った

一呼吸とはいえ、吸ったのは事実
また禁煙です

18 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 22:49:22

ステータス：中将
卒煙日： 2007年 9月 16日（15本-300円-大）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 0時間 46分
延びた寿命： 1日と15時間55分
節約できた金額： 6532円（節税分 4118円）
節煙本数： 435本 43.55ｍ太陽の船

もうすぐ一月・・・もう大丈夫＾＾

19 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/15(月) 23:07:02

>>18
油断しなかったら大丈夫

20 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 00:36:54

禁煙35日目だが、タバコの事を忘れた日が１日も無い。
吸いたいとは思わないがタバコの箱が頭に浮かぶ。
滑り止めとしてエクスタシーを冷蔵庫に待機させてる…。

21 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 01:34:12

禁煙ぴったり一ヶ月目。他の事でイライラして三本吸ってしまった。
ものすごい自己嫌悪。換気扇の下で吸っていたのに部屋にタバコのにおいがこもっているような気がする。
ものすごい罪悪感。またリセットだ・・・

22 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 03:31:42

またカウントしなおしだな。
少しでもやめるとどれだけ煙草の臭いがキツイかよくわかるよな。
吸ったらまた振りだし。
がんばれや。

23 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 05:08:37

>>20
なんで冷蔵庫なの？

24 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 05:17:11

「たばこを吸うとストレス解消ができる」ということそのものが、
たばこによる精神的依存＝洗脳だからね。

根本的にその幻想から抜け出さない限り、イライラするたびに喫煙癖が
抜けないよ。
それをしてくれるのが禁煙セラピーその他禁煙本の役目だな。

ま、こんなこと書くと禁煙セラピーの力がよく分かっているＪＴ社員が
ものすごい勢いで禁セラ叩きの書き込みしてくるわけだが。

25 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 06:24:46

また禁セラ信者の布教活動かよ

26 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 06:30:25

昨日から禁煙始めたが、食後が一番つらい・・・
何か食後の一服までが食事の一環になってたんだよなぁ

27 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 06:58:32

煙草辞めて三週間　
歯茎の色がピンクになるのは、どのくらいですか？

28 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 07:40:52

また禁セラ叩きのＪＴ工作員かよ

29 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 09:28:32

>>23
長い事保管するので腐らないように。

30 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 09:38:13

>>25
ＪＴ交錯淫、乙。

31 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 10:11:55

嫌煙厨きめえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

32 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 13:55:41

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2006年 7月 21日
卒煙からの日数： 1年 2ヶ月 25日 17時間 54分
延びた寿命： 51日と18時間18分
節約できた金額： 203285円（節税分 128181円）
節煙本数： 13552本 1151.95ｍ富士山３合目

20万円突破記念

33 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 14:22:01

>>26
1週間くらいはツラいかもしれないけど、すぐ慣れるよ。
がんばれー！

34 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 16:16:51

食後は大丈夫になってきた禁煙9日の者です
でも１つ何かをやり終えると吸いたくなります。
それが出来ないのが寂しいです。
もう２度と吸わない！と決めているので何でこんな気持ちになるのか
自分が情けないです。

35 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 16:27:35

駄目だ…禁煙しようとするけど、「あと１本！」になる…ちなみに今は後１箱状態…
最高15日しか禁煙できなかった・・・駄目な人間だ漏れ…
煙草・灰皿・ライターを捨てたけど今カンに灰捨ててる…誰か禁煙法を授けてたもれ…

36 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 17:17:31

「吸ってもいいけど、吸わなくてもいいじゃん」

これが結構効いた

37 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 17:23:04

>>27
俺は３ヶ月経過したが、まだ歯茎の色に変化はない。

38 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 17:28:01

やめようとすればするほど意識してしまうから俺には無理だったな。
しかしそんな俺にも禁煙セラピーは効いた。

39 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 18:34:32

昨日まで出張で2週間アメリカ南部に行っていた。南部は今でも喫煙者が多い。
道端で喫煙している人が多く、街路樹の下は巨大な灰皿みたいになっていた。
けど、公共施設の禁煙はかなり進んでいる。ホテルはほとんどが禁煙フロアだし
空港に喫煙ルームも無かった。今、日本では「喫煙者に厳しすぎる」って意見も
あるけど、禁煙はもっと進むと感じた。でも喫煙者が無くならないとも感じた。
そんな路上で喫煙できるアメリカ南部でさえ禁煙して良かったと感じたぐらい
だからもしかしたら日本は世界でもまれな喫煙国ではないんだろうか？

ステータス：大臣
卒煙日： 2007年 6月 22日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 24日 6時間 34分
延びた寿命： 8日と21時間10分
節約できた金額： 34882円（節税分 21994円）
節煙本数： 2325本 197.67ｍスカイタワー西東京

40 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 19:41:46

彼女に振らて吸ってしまった。しばらく辞められないな。

41 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 20:50:46

タバコ顔ってやめたら、元に戻った人いる？

42 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 21:02:19

減煙じゃだめかしら？

１日２箱を６日で１箱に減らしたのだけど。
それでもキツイわ(´;ω;`)

43 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 21:10:46

>>42
減煙する位ならスパっと止めた方が楽だよ。

44 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 22:05:04

減煙は煙草の美味しさを再確認するような事だからな

45 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 22:14:35

禁煙して3日目だけど、ぜんぜん何ともない。
どの辺でしんどくなってくるの？

46 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 22:19:21

>>45
金魚乙

47 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/16(火) 22:41:43

>>40
お疲れ。
禁煙する気になったら一緒に頑張ろうな。

48 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 04:01:50

禁煙二日と四時間
口の中変な味します
なにこれ

49 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 04:58:34

>>48
もともと変な味なんだよあなたの口の中が。
やっとそれに気付いただけ。

50 ：48：2007/10/17(水) 05:12:54

そうだったのか

はみがきセット持ち歩くかな

51 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 08:48:58

他板から輸入ｗ

禁煙へ挑戦するためのまとめ
http://venacava.seesaa.net/article/60232950.html

52 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 10:31:20

>>36
なるほどね
それだと気を楽にもてる

53 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 11:06:24

たばこ吸った夢を見た。かなり吸ってた。

ああ、やっちゃったと思ったけど、夢だと気付き安心した。わらい

54 ：48：2007/10/17(水) 12:03:14

排気ガスの臭いが臭い
ペンキの臭いがする
二日と十二時間目
はじめての場所じゃないのに
今までタバコの臭いがしみついてて麻痺してたんだ

55 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 12:29:03

夢で吸っちゃったことを嘆いてる書き込みを時々みるけど、
夢なら害はないから吸いたいなw
緊急入院がきっかけで禁煙5ヶ月経過。
魔の2週間位は手術とかで吸えなかった。
自分の意志で魔の数日を乗り切る自信はないので、そのまま禁煙することにした。
きっかけが辞めると決めて辞める意志じゃなかったから、
なんか最後に一本吸っておきたかったな。と思うんだよね。
二度と吸わないけど、夢でなら吸いたいな。夢ですら全く吸ってないや。

56 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 12:54:49

>>55
喫煙が原因の病気か？

57 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 13:46:19

>>55
私も夢でなら吸いたいな。ちなみに禁セラで止めたんだけど
２度目のチャレンジで、中々最後の１本を吸う決意が出来ずにいたら
本に熱中してて２時間吸ってなかったからそのまま禁煙しました。
２週間です。　　　　　　　　　　　　　　　　　吸いたいなぁorz

58 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 13:50:39

>>50
禁煙に歯磨きはとても有効だ。
ヤニも取れるしいいぞ。
気が済むまで磨くべし。
必ず止めれるｗｗ

59 ：48：2007/10/17(水) 14:14:16

一本おばけきたー
携帯用の歯磨きセット買ってきます
アドバイス㌧
口の中どんどん変な味になってくー

60 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 15:36:53

食後のコーヒーのなんと美味いこと！
タバコ何かよりずっと、ずっと・・・うう・・・

61 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 15:40:59

禁煙パイポとリラックスパイポを輪ゴムでくっつけて
吸うとすげえ効果あるな、
精神依存の対処はこれが最高だとおもう

62 ：48：2007/10/17(水) 15:52:37

コーヒーはたばこなしの方が美味しいですよ！
た、多分

パイポね
パイポ買ってきます

全然節約になってないw　　

63 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 16:20:27

ｅｍｉ ◆M/pHooCD0Y []
2007/10/17(水) 16:11:58
ほらほら、貴方もお利口さんしたら？(笑)
みんなが、迷惑だってよ？
(笑)

64 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 16:27:59

>>62
禁煙パイポは青いやつで
リラックスパイポは黄色いやつ

禁煙P＋リラックスで2本使って5日はもつから　計15日分が（550円くらい）
節約にはなるよ
むしろ遠い未来は金銭に限らずそれ以上明るくなってると思う

最近は10日目にしてパイポすら吸うの忘れることもあるから
がんばれよー
それでもお化けはでるけど、そんときはこの二本パイポとガムで退散させることにしてる

65 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 16:38:09

>>64
近所のスーパーにあるかな。
ちょっと見てくる。教えてくれてありがとう。

66 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 16:43:54

タバコやめてからのほうがコーヒーおいしいよ。豆を何種類か買っておいて飲みわけてます。紅茶の味もよくわかるし。

67 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 16:50:48

今弟のタバコに手が伸びそうになって何とか耐えた・・・・
こんなのいつまで続くんだ
ここまでタバコ中毒とは・・・泣けてくる

68 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 17:10:14

でも１分ちょっとで気分が納まるだろ
すぐ消えるお化けだけど
でてきたらすぐ消えてくれるなんて思い出さないから困るんだよな
ま、君なら対処法なんてすぐみつかるでしょ

69 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 19:43:45

卒煙式を使い始めて1ヶ月たちます
「さあ今日からいよいよ卒煙です！がんばりましょう！」
これ見るの今日で4回目です・・・毎回パチ屋で死んでます
最高到達点は少尉です

当面の目標は卒煙より卒パチなのかもしれませんが、がんばります

70 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/17(水) 20:10:32

>>69
パチもタバコも両方やめたいなら両方一気にやめたらどう？
自分パチ、タバコ、酒一気にやめたらあまりにきつくて逆にやめれたよ。
全て奪われた感じになって抜け殻状態になったけど・・

71 ：48：2007/10/17(水) 23:32:41

名前に納得いってませんが
今日一日このスレでのりきりました
ありがとうございます
あと三十分で禁煙三日に入ります
かばんにはぶらしセット
ガム
入れました
パイポ買わなきゃです
卒煙できるかな　

口の中は相変わらず変な味

72 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 04:00:11

パイポってどうなの？煙草みたいにパンチ効いてる？
一回ひゃっきんのパイポ買ったけどマズすぎておえー

73 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 05:40:25

気休めにはなるんじゃない？パイポ。レモン味とか売ってるよ。

自分はガムと歯磨きで２ヶ月間禁煙した。仕事のストレスで
吸っちゃったけど、今日からまた頑張ってみる。

74 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 10:03:32

【調査】成人喫煙者率26％　12年連続の過去最低…日本たばこ（ＪＴ）調べ (762)
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1192615420/

75 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 11:02:44

パイポって口の中がすっきりして、改めてタバコ吸いたくならない？

禁煙1年3ヶ月。
今、ヘビースモーカーが3人いる実家に戻ってきて1ヶ月経ったんですが、
煙が気になることも、近くで吸うな！と不快に思ったりもしません。
触発されてタバコが吸いたくなる事もないです。
自分の身体についた臭いが気になるくらいです。

これはもう卒煙宣言してもいいかな？
吸いたくなるかなと思ってたので嬉しい。

76 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 11:12:35

>>75
人それぞれ体違うんだから人に聞いてもしょうがないだろ
自分が卒煙できたと思うならできたでいんでね？

77 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 11:43:40

禁煙三日と十二時間

口の中がへんな味
に追加で
咳がとまりません
気持ち悪い
風邪かも（>_<）

78 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 12:20:41

9月30日から禁煙中。なんとか止めれそう。

79 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 12:33:12

78さん
羨ましいっ
後追い頑張ります

80 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 14:47:45

今日の一言

子供の頃を思い出そう。元々タバコなんて必要ないのです。

81 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 15:10:41

>>80
童心に戻るつもりでがんがる

82 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 15:55:39

2日目突入・・・
目の前で吸われるとキツいな
俺の前で吸うんじゃねぇよ

83 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 21:15:24

タバコ辞めてから3年と18日経過してた。
月日がたつの早すぎて怖い。

84 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/18(木) 23:20:19

5日目が終わろうとしています。
飲み会も昨日ありましたが、大丈夫でした。

85 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 00:56:24

こんなもの必ず辞めてやる

86 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 01:52:23

一本お化けにつかれてます
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

ステータス：伍長
卒煙日： 2007年 10月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 1時間 51分
延びた寿命： 0日と11時間12分
節約できた金額： 1957円（節税分 1162円）
節煙本数： 122本 10.4ｍ鉄人２８号

87 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 04:22:34

卒煙から一月経過して、、
受動喫煙してる夢見ました。
くそ～っ！＞＜メってところで目が覚めました・・・。
夢の中だから感情がモロ出ました＾＾；
昼間、吸いたくなってしまうし、
油断できません。

88 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 09:40:54

>>86

一本お化け怖いよな…でも4日頑張ったんだから、せめて１週間は頑張れ。
今よりは大分、楽になってくるから。

89 ：大将　１０日目：2007/10/19(金) 10:16:20

タバコを止めると歯磨きが楽しくなるよ
歯ブラシや歯磨き粉を選ぶ意味が出てくるから

90 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 11:40:33

去年の9月から禁煙を始めて、
禁煙期間も一年ちょっとになったんだが、
ここ何日か無性にたばこが吸いたい。
止めてからしばらく続く喫煙衝動や、
ハードな禁煙ウツみたいのもなんとか乗り越えてきたのだが、
今、過去最大級の一本お化けに悩まさされている。

91 ：大将　１０日目：2007/10/19(金) 15:36:26

>>90
お化けを認めてしまうと、多分、負けてしまう
俺は一月に負けて、カムバックまで8ヶ月掛かった

92 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 18:01:51

禁煙3週間目に入ったんだが煙草吸ってる夢を4日連続で見てる
つらい…

93 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 20:54:33

俺もつらいよ。お互いがんばりましょう。

94 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 21:15:06

今日で2週間経過しました
まだタバコを吸っている夢を見ていません
ちょっと夢をみてみたい気がします

95 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 22:51:32

>>90

受動喫煙したんじゃないか。

96 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/19(金) 23:37:52

吸わないと辛いっていう先入観がいけないよ
たばこ持ち歩きながら禁煙してるけど全然楽勝
先入観や固定概念に捕われすぎだよ
もっと簡単なもんなんだから

97 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 04:13:30

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 9月 20日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 4時間 12分
延びた寿命： 3日と10時間58分
節約できた金額： 14484円（節税分 8604円）
節煙本数： 905本 76.95ｍ秦の始皇帝陵

一ヶ月記念です。　まだまだがんばります。

98 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 04:15:35

>>96
けどさ何の為にたばこ持ち歩いてるの？
俺だったら間違いなく久しぶりに１本吸ってみるかなってなっちゃう。
なければ我慢できるだろうけどあれば甘えが出る。
逆に持っている方が禁煙できるというのも摩訶不思議。
そんな俺は相変わらず喫煙状態。
やめようと思いここに来たが結局１ヶ月位禁煙できず。
その頃に禁煙初めて１ヶ月経った人もいると思うと羨ましい。
そう思いながらまた吸いたくなってきた・・・
俺ってどうしようもない人間だよ。。。マジで。。。

99 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 04:16:56

>>97
うおっ俺が書いている時にちょうど１ヶ月経った人がｗ
何この偶然ｗ
いつの間にやら先輩ができてしまったｗ

100 ：97：2007/10/20(土) 04:24:08

凄い偶然ですね。

おれはタバコを持ち歩きはしませんが、
家の机に置いています。　見えるトコロに。

101 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 04:31:40

>>100
あーあ俺もあの時やめてれば10000円位は浮いたんだなぁ。
昨日HDD壊れて新しいのに買い換える資金に回せたよ・・・Orz
この１箱でやめる事にしよっと。
けどこんな事何度思った事か・・・
残り２本くらいになってくると侘びしくなって来るんだよね。。。
見える所に置いておいた方が吸いたくならないですか？

102 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 04:33:19

禁煙時間 3年 0月20日 4時間23分
吸わなかった煙草 22303本
浮いたタバコ代 312242円
延びた寿命　 85日 4時間26分

タバコ持ち歩くのは危険な気もするけど、禁煙初期には色んな行動を
起こしまくった方が良いと思う。禁煙＝我慢じゃなく、＋に向かってると思える行動をね。
図書館とかに居座りまくれる自分を喜んだり、禁煙席に行く事を楽しんだり、自然や運動を楽しんだり、喫煙者を見かけるたびに内心馬鹿にしたり（あくまで初期な）。
書いてて思ったけど、そういや最近禁煙席に行く自分に何も感じたことねーわ。タバコに関しては元喫煙者としての立場で色んな思考が巡ったりせず、
ただ不快な感情が沸いて、自然に遠ざかるだけになってるかと。

103 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 04:39:14

>>101　おれが禁煙を始める時に思った事なんですけど、
"禁煙"てなんか上から抑え付けてるようなイメージがあったんですよね。

だから、上から抑え付けるんじゃなくて、下から積み上げて行くんだと思うようにしたんですよ。
その意思表示として、タバコを見えるトコロに置くようにしました。

失敗したらそれでも良いやって言う若干、投げやりな感じで･･･

応援してます。　お互いがんばりましょう！！

104 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 04:42:00

>>102

早くその域に行きたいです･･･。
おれはまだまだ吸いたい願望があるんですよね。

105 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 04:44:57

>>103
助言と応援ありがとうございます！
１ヶ月経ったら俺も先輩になれるよう頑張ります。
けど俺自分に甘いからなぁ・・・(^^;
これがいつも失敗してしまう原因。
わかっていながらやめられない。。。

106 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 06:33:27

寝起きが良くなったな。早起きしてもやる事ないのに。

107 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 08:46:23

>>105
とりあえず禁セラいっとけ。いろいろ認識が間違ってる。

自分に甘い俺は絶対我慢なんかしないって決めてるが禁煙1ヶ月と5日。

108 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 11:01:29

やった～
どうしても越えられなかった3日の壁を乗り越えた！

このまま永久におさらばするぞ！

109 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 11:13:55

http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1188460742/l50

スピッツの草野が盗作！！！

110 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 12:55:08

>>108 おめでとう！！！

111 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 13:09:45

>>101
俺も煙草は捨てた方が良いと思うよ。
持っていると火を点ければすえるけど持ってないと買うか、
もらうかの間に止めるかもしれないし持っていても意味無いし。

112 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 13:20:00

18日目、初めてタバコ吸う夢見た。
火を付けて吸ったとこで、「は！吸ってはいけない」と
煙を口には入れたが、肺には入れずに吐き出した。
本当にタバコの夢みるんだなあ。

113 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 13:23:18

>>112
どうせなら１０本位吸えばよかったのに。

114 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 15:23:15

＞112
同じく夢はよくみる。20日目だけど。
早く忘れたいよー

115 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 15:38:50

ドキッとはするけどね
誰かが夢見る人は止めれると書いてたよ。
俺も見てたけど止めれた夢だと先にきずいたら。
思う存分吸ってたよ（それしか吸えないし）そんな１０ヶ月目。

116 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 21:17:21

最近、気づいた・・。
レストランにもよるかもしれないが
喫煙席は窓ぎわなどまともなポジションが多いのに対し
禁煙席は出入り口付近などざわざわした落ち着かない所が多いような気がする。

117 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/20(土) 22:33:35

>>116
それもあるけど禁煙席って子供連れとか多くて落ち着かない

118 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 00:18:53

近所の商業施設はゴミ一つ落ちていない程、清掃管理が行き届いてるが、
喫煙室は薄暗く、壁真っ黄色で床に吸い殻やゴミが散乱してる劣悪な管理です。

119 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 00:40:13

>>98
吸わないと辛いって状態が嫌だから
たばこに縛られてるみたいで
持ってても禁煙できるぐらい喫煙がどうでもよくなればいいんだよ
いいきっかけがあれば辞めれる
煙草を嫌悪する気持ちが生まれるきっかけを

120 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 01:08:30

たばこやめて4ヶ月たったけど、今微妙に吸いたい
思うにだらだらしてると吸いたくなるね
タバコやめてからほぼ毎日ジョギングしてきたけど
ここ数日サボってる
たばこのことなんてすっかり忘れてたけどダラダラしてたらぶり返してきたわ
んで久しぶりにここのぞいてみたけどみんながんばってるの見ておさまったわ
みんなもダラダラ注意な

121 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 01:19:35

>>120
また喫煙をはじめる可能性が高くなるから、
今はタバコを吸う人とは極力距離をとった方がいいよ。

122 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 01:24:03

禁煙する為、医者に行って来ました、

レクチャ～されました、

最近、解った事だそうですが、
タバコは、アスベスト（エベレストではありません）
よりも、有害だそうです、
凄いの吸ってたんだな～って、
今更ながら、、、、、
でもこれからどうなるか、
一応パッチは貰いましたが、、、、。

123 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 01:36:46

パッチは口が寂しくて失敗する人が多いからガムも試した方がいいよ。

あの刺激が強くて不味いと感じるガムも次第に美味いと感じはじめる。
タバコも最初は不味かったのと同じで、ニコチンの力を改めて実感。

説明書を無視して、普通のガムのような速さで噛むとタバコを沢山吸った
ときのように、口や喉にあのイガイガした刺激が受けられる→満足感。
機内でも会社でも時間や場所を気にせずにニコチン吸収できるし、
服は臭くならないし（口は臭くなるってか変な味が残ってるけどタバコほどじゃない）。
卒煙前はニコチンガム＝究極のタバコだと感じるようになってたｗ
だんだんガムの量も減ってきて気付いたら禁煙できてた。

酒を飲むときは、どうしても手が寂しくなるのでネットで禁煙パイポ型の
ニコチン吸引器を購入。これもあのイガイガ感がしっかりあってよかった。

124 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 01:41:16

http://www.3dkingdom.org/modules/My_eGallery/gallery/asdf/Marlboro.jpg
これ、案外いいかも。

125 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 01:41:59

>>124
こらこら、それじゃ禁煙できないじゃんｗ

126 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 01:44:39

近所の公園を毎週日曜日、清掃ボランティアしてるものですが
タバコの吸殻は、手で拾うしかなくて腰が痛くなるんです。
煽りとかじゃないですよ。せめて灰皿持参でお願いします。

127 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 02:00:07

酒とタバコ、もっと値上げしろ。

128 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 02:40:14

煙草やめて一年たったんだけど、煙草をやめたとたん、煙草を異常に嫌悪するような奴ってなんなんだろうね。
ちょっと前まで自分もそっち側の人間だったんだし、いきなりそういう態度を取るのを見ると日和見主義だなと思ってしまう。

129 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 02:53:30

>>128
元喫煙者でこのスレで卒煙して、もうすｇ１１ヶ月です。
嫌煙じゃないですよ。でも掃除してる身になって欲しいってくらい
毎週毎週、数百本のタバコの吸殻を拾ってるんですよ。

130 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 03:05:05

>>128
完全な私見だが、「器の小さい人間」にそのタイプが多いと思う。
上司にはペコペコして部下に威張り散らすタイプ。
禁煙1カ月目で、そろそろタバコの煙がイヤだなと思うようになってきたけど
嫌悪を全身でアピールしたり、喫煙者に禁煙を押し付けるようなマネは
したくないと思う。

131 ：128：2007/10/21(日) 03:40:03

>>129
ああ、ごめん。掃除してる人がポイ捨てについて苦言を申すのは全くかまわない、というかむしろ当然だと思う。
明らかにルール違反だしね。
俺が嫌うのは、喫煙しても構わない場所において喫煙する人を非難したり
過去の自分を忘れたかのように煙草や喫煙そのものを馬鹿にしたりするような奴だけ。
あとは変に喫煙者を憐れんだりする奴もそう。
たかだか煙草を吸ってるか吸ってないかの違いしかないのになんでそう非難したり憐れんだりできるんだろうかといつも不思議に思うんだよ。

132 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 08:24:44

俺禁煙して１年出来たんだけど。
禁煙関係のスレ好く見てるけど、難しそうだね禁煙
jtを嫌ってみたり臭かったり税金払いたくなかったり
今の所１番は禁セラ？やる気なんだろうけど
訳解らなくなったので失礼。

133 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 08:32:56

連投失礼、去年の今頃>>124の写真見ると、たまらなく
煙草吸いたくなっていたが（マイルドセブンのも有るはず）
今見るともうなんともない　ふしぎ

134 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 09:57:22

禁煙２１日目、
何となく、喫煙時よりも、
顔が、老けて見えるのですが、
これは、一時的なものですか、
前よりも、黒く、そして、しわ
こんな人いたら、
教えてください。

135 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 10:28:38

みんな最後に吸ってたタバコのニコチンはなんｍｇ？

136 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 10:35:08

>>124=>>135=喫煙再開を望む、全国たばこ販売協同組合連合会工作員、ＪＴ社員

137 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 10:41:42

>>134
禁煙して３ヶ月位は何が起こっても不思議じゃない気がする、
やがて落ち着き全て良くなるでしょう今吸うと次の禁煙は今回より
辛いと思うので、とにかくがんばれ、心配なら医者に行けとにかく煙草は吸うな。

138 ：マジレス：2007/10/21(日) 12:13:14

禁煙自体は失敗を重ねるごとに楽になるよ。
卒煙成功者は平均で5-6回の失敗をしてると言う話を聞いた事ある。

でも次に禁煙を思い立つまでの期間がどんどん長くなるって
ことで言えば辛いね。
体はニコチンを求めてるだけなのに、煙に含まれる4000種以上の
化学物質（内60種の発がん性物質）まで意味も無くニコチンと同時に
摂取させられるんだから過酷だね。

139 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 12:14:34

素朴な疑問なんだが、何で一度禁煙失敗してその次の禁煙は
前回より辛くなるんだ？
初禁煙で止められたから分からん症状だわ。

140 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 12:20:06

>>139
禁煙は開放なのに、それをストレスだと錯覚させ
結果的に喫煙者を減らさない効果がある単なる迷信。
禁断症状でてる時に、そんな事言われたら大抵の奴は心が折れる。

141 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 12:21:04

補足：それが単なる迷信だと分るまで数回の失敗を繰り返すのは普通。

142 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 12:51:36

体ダメージ、禁煙、体調回復、喫煙、煙草ウマー、体ダメージ、禁煙
こんな感じなの？

143 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 14:13:11

>>52
一年半前このスレで見つけたんだけど
俺にとってはドンピシャだったよ

144 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/21(日) 20:42:41

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2006年 6月 30日
卒煙からの日数： 1年 3ヶ月 21日 18時間 59分
延びた寿命： 36日と13時間47分
節約できた金額： 162788円（節税分 91481円）
節煙本数： 9575本 813.94ｍドゥバイの塔（仮）

たぶんもう吸わないで済みそう。

145 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 13:55:02

何てことだ…朝寝ぼけておにぎり食ってぼーっとしてたら煙草吸ってた無意識の内に
やっと２日やめてれたのに・・・

146 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 14:29:39

なんでタバコが無意識に手の届くとこにあるのよ？

147 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 18:53:13

禁煙してもうすぐ3ヶ月…ダンナと一緒に始めた。
2日目の朝、苦しくて、マツキヨの開店と同時に飛び込みニコレット購入。
日に日にニコレットの数が減っていき、4日目あたりから、普通のガムになった。　
ここまできたら、今までの苦労がもったいなくて吸えなくなる｡
あとは意地だね。　禁煙同期生(ダンナ)に負けたくない！
自分が負けず嫌いでよかった…と初めて思った

148 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 19:36:14

今日で３日目です。なんとか乗り切ったぞ!!

149 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 19:59:39

6日目突破

しかし、やり始めより格段に楽になった
油断しないようにしなければ

150 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 20:09:04

>>146
姉の煙草があるのです

151 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 21:25:00

ステータス：トキ
卒煙日： 2006年 11月 3日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 19日 9時間 54分
延びた寿命： 26日と23時間55分
節約できた金額： 106023円（節税分 66852円）
節煙本数： 7068本 600.8ｍ打ち上げ花火３０号の高さ

152 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/22(月) 23:14:40

禁煙3ヶ月目にしてようやくタバコの事を忘れられるようになってきた。
前回2ヶ月で失敗したが、1本吸ったら終わるというのがよくわかって
逆によかったみたいだ。

153 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/23(火) 00:00:48

ステータス：大尉
卒煙日： 2007年 10月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 0分
延びた寿命： 1日と14時間30分
節約できた金額： 6300円（節税分 3972円）
節煙本数： 21箱 42ｍ高崎白衣大観音

記念ｶｷｺ。

154 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/23(火) 09:41:15

ニコチン支配からの解放

155 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/23(火) 22:09:45

三週間目、飲み会中。
あ～衰退

156 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/23(火) 22:17:27

今思えば、禁煙して最初の二週間ぐらいは対して辛くないと自分で
思っていたけど、4ヶ月経過した今振り返ってみると、あの頃が一番
辛かったと感じます。3ヶ月過ぎると惰性でいける気がしてきました。
みなさん一緒にがんばりましょう！！

157 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/23(火) 22:56:09

禁煙始めて１０日、ネスカフェ・エクセラの粉の状態の匂いが犬の○ソのように感じるように・・・・
お湯を注ぐとなんとも無いのだが、なんとなく気持ち悪い。

158 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 00:28:02

禁煙1ヶ月経ったけどまだ吸いたい
吸いたい気持ちはいつ消えてくれるんだろう

159 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 07:18:17

体鍛えようと思って走りはじめたけど
息苦しくて予定したコースを完走できなかったから禁煙した
禁煙一週間で2kmちょっとの道のりを10分程で走れるようになった
1500を5分半で走れた頃から比べると滅茶苦茶遅いけど。

なんか意外とあっさりやめられそう

160 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 09:52:05

ステータス：王様
卒煙日： 2007年 4月 10日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 13日 16時間 38分
延びた寿命： 22日と12時間54分
節約できた金額： 85561円（節税分 51596円）
節煙本数： 295箱 501.57ｍドラコン世界記録

161 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/24(水) 10:10:18

　「決意表明」
アルコールの飲み過ぎで、体がボロボロになり、断酒スレに参加して１ヶ月経ちます。
断酒して、体はだんだんよくなっているけれど、もひとつ、「禁煙」をして、回復を早めたいと思いました。

じつは、煙草は１ヶ月前、断酒と同時に吸い始めました・・・。（現在３２歳）
だから、スモーカー歴は１ヶ月なのです。

・・・まだ、吸ってます。とりあえず、「決意表明」をして、１箱吸い終わってから、次を買わないことにします。

みなさん、よろしくお願いします。

162 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 11:11:16

ステータス：中佐
卒煙日： 2007年 10月 6日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 2時間 7分
延びた寿命： 2日と10時間1分
節約できた金額： 10129円（節税分 6017円）
節煙本数： 633本 63.31ｍ根尾の滝

10月卒煙の同級生の皆様
調子どうですか？

163 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 11:31:03

>>161
珍しいっすね。未だ1ヶ月っすか。
辞めるんだったら未だはまってなさそうなので
早めにやめることをお勧めします。
おいしく感じるようになってから辞めるのは厳しいものが
ありますorz

164 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 12:28:10

何年か前に、７ヶ月の禁煙は成功しましたが、それ以来毎日が禁煙、翌日喫煙の繰り返しです。
毎日やめるために大量に吸っています。
明日から禁煙するつもりです。もう自分を偽りません。

165 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 12:33:17

禁煙１７日目。
この板のみなさんのお陰で頑張れています。
凄く吸いたい！といった大波が２回きました。
小波はしょっちゅうです。　が、気持ちが段々と煙草から離れている気はします。
ただ食欲が有りすぎて５キロ太りました　　　orz
昨日「禁煙セラピー」を買って読みましたので今日からダイエット開始です！

>>161
私もアルコールから抜け出せずに十数年いました。
きっかけはダイエットと不安から来る不眠でした。
去年の８月に「あぁ、私にはもうお酒は必要ないや」と急に思い立ち
それからは一口も飲んでいません。
父親が酒乱で早死にしたので遺伝も有るのかと思い、煙草と同じで
減酒はせず断酒しました。
お体大切になさって下さい。163さんのおっしゃる通り止めるのは１日でも早い方が良いですよ。
お互い頑張りましょう。

166 ：165：2007/10/24(水) 12:36:32

「ダイエットセラピー」の間違いでした。。。。orz
>>164さん、心底から応援しています！一緒に喫煙症という病を治しましょう。

167 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 15:31:33

酒は別にほどほどならいいでしょ、飲みすぎが良くないだけで・・・

168 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/24(水) 16:27:04

>>163
こんにちは。
酒を止めたときに気張らしに吸い始めたらはまりました。
とりあえず、お昼からはじめました。よろしくお願いします。

>>165
アルコールと煙草にダブル禁になってしまいますが、がんばります。
うちも、父親が酒乱で事故で亡くなりました。
遺伝ではないと自分では思っています。
がんばりましょう。よろしくお願いします。

－－
ステータス：２等兵
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 4時間 34分
延びた寿命： 0日と0時間26分
節約できた金額： 83円（節税分 44円）
節煙本数： 4本 .48ｍノミのジャンプ

169 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 23:37:48

健康の為でなく、何となく試しに一週間禁煙してみた。
で今日１本もらったら不味くて頭がクラクラ、吐きそう･･･今までよくこんなの吸ってたなと('A`)
たばこもうイラネ禁煙続行決定～！

170 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/24(水) 23:39:00

>>167
ほどほど？
禁煙出来ない人がいるのと同様、
飲酒量がコントロール出来ない人がいるのヨ
アルコールに対する強い渇望感…無限大！

http://mobile.seisyun.net/cgi/wgate/%e3%82%a2%e3%83%ab%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%ab%e4%be%9d%e5%ad%98%e7%97%87___sharp___.E3.82.A2.E3.83.AB.E3.82.B3.E3.83.BC.E3.83.AB.E4.BE.9D.E5.AD.98.E7.97.87.E3.81.AE.E6.B2.BB.E7.99.82/p25

俺はまだ予備軍で依存症ではないけどね（でありたい）

171 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 02:51:28

前に新司法試験合格のレスをみたけれど、私も今年合格しました
勉強のｽﾄﾚｽでたばこを半年ほど吸引してましたが
ﾘｰｶﾞﾙﾏｲﾝﾄﾞの精神と誇りで禁煙を続け
それも合格という一つの良い方向へのきっかけになったと思います
東大ﾛｰで合格した同志諸君、共に法曹の実務家としてがんばっていこう

172 ：メロウ：2007/10/25(木) 08:02:58

飲酒ぞぬさん、俺は無職の病院通いのどうしようもない香具師です。でも禁煙
続いてますよ。お酒は元々付き合いでしか飲みませんでした。お互い禁酒・禁煙
継続しましょう。禁煙マラソン1度はリセットしましたがまだ続いています。
ステータス伍長→軍曹に昇進です。それと病院というか先生選びは大切です。
俺の主治医は禁酒・禁煙を自ら実行していますが禁煙外来やアル中の精神科
の医者が飲酒（毎夜）、喫煙している例が珍しくないのです。こんな医者の
説教を聴く気になれますか？飲酒ぞぬさんも一度主治医を問い詰めてやり
ましょう。ふざけた医者なら転院をお勧めします。

173 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 08:53:10

やめて3日くらい経つけど
ああ　1本だけでも良い　吸いてえ

174 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 09:25:48

今から禁煙開始です
みなさんと共に頑張ります。

175 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 10:04:17

既に禁煙開始から3ヶ月以上たったが、最近また
不眠や便秘症状が復活気味。

176 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/25(木) 10:49:12

>>172
メロウさんも過去を振り返らずに頑張っていられる方ですね！
そうですね、ボクも飲酒・喫煙の精神科医さんを知っています。
喫煙のお医者さんは良いのですが、飲酒のお医者さんはいつも二日酔い状態で
よく汚れた格好のまま出勤されていたようです。
患者に心配されるお医者さんってダメだろう・・・と思って、その病院にはかからなくなりましたけど。

お互い禁酒・禁煙、頑張りましょう！

177 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 11:49:23

一日10本も吸ってなかった者だけど、辞めたから一応記念カキコしとく。

ステータス：原子
卒煙日： 2007年 10月 23日（9本-6年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 8時間 37分
延びた寿命： 0日と1時間56分
節約できた金額： 339円（節税分 201円）
節煙本数： 21本 1.8ｍ鉛筆１０本

178 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/25(木) 12:29:25

１日目・・・達成。

ステータス：１等兵
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 0時間 41分
延びた寿命： 0日と2時間21分
節約できた金額： 449円（節税分 245円）
節煙本数： 25本 2.57ｍ走り高跳び世界記録

179 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 13:16:53

ニコガムで3日目。
ガムが切れて、ついバラした煙草に火をつけて、アロマテラピーみたく
においを楽しんでしまった。

180 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/25(木) 15:54:34

１日目午後。変な汗と気持ちの焦りが・・・。これが噂に聞く禁断症状！？

181 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 16:42:19

2か月と5日経ったけどニコチン吸いてえ。
間違いなくいま吸ったらうめえ。
でも我慢、我慢。
深呼吸深呼吸。

182 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 17:17:08

>>178
それどこのＨＰで判定してくれるの？？

183 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 17:50:32

>>182

178ではありませんが、、、
↓の卒煙式というソフトで表示されますよ。

http://sotsuen.jpn.org/

ステータス：首相
卒煙日： 2007年 5月 31日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 24日 19時間 9分
延びた寿命： 12日と8時間2分
節約できた金額： 48443円（節税分 30545円）
節煙本数： 3229本 274.51ｍ羽衣の滝

184 ：三日目：2007/10/25(木) 17:51:03

これから飲み会です・・・
どうしたら良いですか
日中ずっと辛かったので嫌な予感しかしませんorz

185 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 18:19:22

>>184
君は吸うよ、確実に。

186 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/25(木) 18:33:23

じつは・・・さきほど、「煙草を買いにゆこう」と、７割方まで思っていたのですが、
最初の決意を思い出して、やめました。

禁煙のキツイさのピークは最初の１～３日までだそうです。
だから、少なくとも３日間、そして、その倍数の６日くらいまでは、頑張りたいと思います。

187 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 20:20:37

ステータス：王様
卒煙日： 2007年 4月 10日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 15日 3時間 6分
延びた寿命： 22日と16時間51分
節約できた金額： 86186円（節税分 51973円）
節煙本数： 5943本 505.23ｍ与那覇岳

188 ：164：2007/10/25(木) 21:08:32

吸ってしまった…(´･ω･`)

ｳﾜｰﾝ

189 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 21:43:14

>>183
ありがとうございます。
モヤモヤがとれました。

190 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 21:45:32

ＪＴによれば、煙草の依存性は大変低いらしいのになんでやめられないの？？

ＪＴがウソついてるの？
キミらの根性がないの？

どっち？？

191 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 21:45:51

>>188
おれも1か月禁煙した時3本吸ってしまってけどまだ続いてるよ。
今、2か月チョイ

192 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 21:57:39

飲み会なんか断ればいいのに…

193 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 22:04:22

禁煙の効果で確実に即効性あるのって
やっぱ勃ちだよね。三日辞めただけでビンビンだた。

けど吸ってしまったよ俺バカー(；∀；)

194 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 22:17:11

ＪＴがウソついてるに決まってんじゃん

195 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 22:34:48

肉体的な依存性は低い
精神的な依存性は高い

196 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 23:12:11

>>195
ありがとう。
結果的に依存性が高いということは、やっぱりＪＴはウソついてるよね。

禁煙は、喫煙者を大量に殺して大金吸い上げるＪＴを、タバコを、憎むこと
から始まる。
煙草や煙草産業を肯定的に考えているうちは、禁煙は無理。

197 ：184：2007/10/25(木) 23:12:44

生存！と報告しにきたら
>>185が素敵な予言ｗ
吸わなかったよ、確実に

198 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 23:27:18

休肝日４年無しだったけど、余裕で１週間抜けた。
お酒は１週間抜いても大丈夫なのに、
タバコはやめられない・・・本当に依存性が高いね・・・
禁セラもリセットも読んだけど１回目は問題なかった。でも吸ってしまった・・・
DVDはどうかな？本当に自分が嫌いで情けない・・・

199 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 23:28:29

18才から吸い始めて今年32才。

今、大型二輪の教習に通ってるんですが、
卒業後、大型バイクの購入費（ローン）を工面する為に、
タバコをやめればいいということに気が付きました。
毎月15,000円。そのままの額をローンに当てられる。

バイクは買えるし、健康にもいいし。まさに一石二鳥。
挫折しなければの話だけど。

200 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 23:42:49

やめようと思ってから６年
毎日やめたい、やめられないの繰り返し
最近は煙草で鼻がやられたらしく、匂いがわからない

201 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/25(木) 23:45:47

>>197
文字ではナンとでも言えるからな。
いいんでない？

202 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 00:01:12

だからぁ

煙草や煙草産業を肯定的に捉えている限り、いつでも喫煙者に逆戻りするんだよ

まずＪＴの悪辣な商売のしかたに怒るべき

もちろん吸い始めた喫煙者も悪いけどね

もっと悪いのはＪＴと国

203 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 00:01:58

>>201
ヒネてんな～
普通にほめてやれよ

204 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 00:05:56

今日は４対１で喫煙者有利な状況

副流煙吸っちゃったな・・・

明日あたり症状でそうなり

205 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 00:33:54

>>203
お前が褒めてあげれ

206 ：メロウ：2007/10/26(金) 07:42:06

お早うございます。皆さん今日も一日禁煙を頑張りましょう。
>>186
飲酒ぞぬさん、ニコレットは試した事はありますか？きつければそれもあり
ですよ。もうすぐ失業手当がもらえるからお金はあんまり心配してないけど
禁煙と持病が心配です。持病は消化器系統なので肝臓、呼吸器とは関係あり
ませんが飲酒・喫煙を正当化する理由はありませんからね。
一応、主治医からきつくなったらこれを飲め、という感じで軽い精神安定薬
と睡眠薬はもらっています。持病の薬とは別にね。
きつくなったら無理矢理外出するか寝逃げしてますｗ

207 ：クリドリル：2007/10/26(金) 08:08:55

経過時間 3日 8時間 9分経過
吸わなかった煙草 100本
浮いた煙草代 1600円

がんばるんば！

208 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 08:34:33

>>199
ツーリング中に景色を眺めながらの一服が美味いんだなこれが

209 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/26(金) 12:33:37

２日経ったヨ！！(´д｀)

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 39分
延びた寿命： 0日と4時間38分
節約できた金額： 886円（節税分 485円）
節煙本数： 50本 5.07ｍレクサスＬＳ
--
>>197
１９７は勇者だと思う。予言されていたのに、良い意味で裏切った。すごいよ。

>>206
ボクは、いま現在は病院へかかっていませんが、メロウさんのカキコを読んで、
これからのシーズン、年末年始で忙しくなる前に病院へきちんとかかろうと思いました。

断酒、禁煙のダブルだけど、きっと健康になると信じて、がんばろう！

210 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 13:29:52

食後に吸いたくなる気持ちを抑えられない・・

211 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 14:01:06

>>181
>>210
みたいな「錯覚」をどう蹴散らせばいいんだろうねぇ。
美味いと誤解してるうちは禁煙辛いだろうに。

212 ：184：2007/10/26(金) 17:05:59

四日目
吸いたい衝動はかなり弱くなったけど、朝からなんか目眩いがする
頭がぼーっとした感じでちょっと気持ち悪いけど、これも離脱症状なのかな？
魔の３日間はほんと辛かったから戻らないようにがんばるぞっと

>>209
自分は勇者じゃないっす、今までに何度も戦死してるからorz
でも>>185を見た瞬間、こんちくしょー絶対吸わねえぞ！！って思ったｗ
まぁお互いがんばりましょう！

213 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 17:14:58

184さんは俺か？？
俺も４日目、朝からボーッとするし目眩もして辛い。
吸いたい欲求に駆られたら、卒煙ソフトの今日の一言を見て
励ましてもらっている。

お互い頑張りましょう。

214 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/10/26(金) 19:13:30

飲酒ぞぬさんこんばんは。
禁酒スレのあまです。
自分も今日から禁煙します。
一緒に卒業しましょう！

215 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/26(金) 19:53:12

>>214
あまさん、こんにちわ。仲間がいると心強いです。
ぜひ、『卒煙式』というソフトを使われてください。
これは励みになりますよ。
http://sotsuen.jpn.org/

216 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 20:58:47

禁煙しようとする人ですら、ＪＴを恨めないんだね

喫煙者ってとことん腰抜けだなぁ

肝心の喫煙者がこれでは、いつまで経っても日本は麻薬大国だよ

217 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 21:26:20

雨の日にコーヒー
そして煙草を一服
Oo。(^o^)y-ﾟﾟ

218 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 21:44:59

>>216
そう言うな。

吸ったのは自分自身、それを棚に上げてJTを恨むのも良い大人のすることじゃない。

219 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:10:58

>>217みたいな、２ちゃんねるに来てまで煙草の宣伝や嫌煙叩きをしている
連中を恨むなと言うの？

麻薬大国日本を作り出したのはＪＴと国だよ
彼らが麻薬大国にしなければ、キミも吸うことはなかったんじゃないかい？

220 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:20:01

俺も禁煙中の身だが「みんなで○○を恨もうぜ」みたいなのは好きになれないな。
恨むなとは言わないけど「みんなで恨むべきだ」とかはやめて欲しい。
正直、そういうのって凄く不健康な感じがするわ。

221 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:31:53

そうかな。

煙草と煙草会社を肯定的に考えているから禁煙が成功しないのではないの？

222 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:37:02

>>220
そんな風だから、キミは腰抜けだって言うんだよ。
キミの言ってることは所詮奇麗事。
そしてその奇麗事をうまく利用しているのがＪＴ。

ＪＴは喫煙者に、多大な金銭的被害、健康的被害、寿命短縮等を負わせて
おきながら、いざ自分たちが訴えられると、
「喫煙者は自らの意志で吸ったんでしょ？俺たち悪くないぜ～。」
となるわけだ。

バカにされてんだよ？喫煙者は。
プライドとかないのかい？

223 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:37:45

俺は成功してるけど。
自分の考えを持つのは立派だけどさ、押し付けるのは良くないよ。

224 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:38:12

禁煙3週間目突入
禁煙2週間目あたりから便秘気味。そして恐ろしくオナラが臭い
便秘になったのは小学生以来だ・・・

225 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:41:00

ＪＴを恨まないと禁煙できないんだとしたら、そっちの方が腰抜けだと思うが。

226 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:41:23

>>223
まぁ、押し付けと捉えるならそれでいいさ。
俺は、喫煙者はＪＴにバカにされっぱなしでなんともないの？と言ってるだけ。
事実だろうよ、ＪＴが喫煙者から金を巻き上げ、病気にし、殺して大儲けしているのは。

227 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:45:02

「～べき」とか書いてるんだから立派な押し付けだよ(笑)

228 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:48:52

さっきから憤ってる人は、自分の意思で吸ってたんじゃなく、
国やＪＴに吸わされてたって言ってるの？

それこそプライドのない話だと思うんだが…

229 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 22:50:12

ま、ここらへんから２ちゃんねる常駐のＪＴ工作員が入り込み始めるわけだ。

230 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 23:47:58

>>214
俺もさっき禁煙を決意しました！

一緒に頑張ろう

231 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/26(金) 23:53:57

>>225,>>227,>>228あたり、ＪＴ社員が入り込んでる可能性あるな

232 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/10/26(金) 23:58:43

230さん
一緒に頑張りましょう！
タバコは自信と勇気を奪い無気力感を生み出す
最悪の代物です。（禁煙セラピー）

飲酒ぞぬさん
卒煙ソフトダウンロードしました！
私もこれ使いますね。ありがとうございます。

233 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 00:13:24

ステータス：大統領
卒煙日： 2007年 5月 25日（20本-10年）
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 1日 3時間 12分
延びた寿命： 11日と18時間34分
節約できた金額： 46239円（節税分 29155円）
節煙本数： 3082本 262.03ｍホワイトベース

うぇｗｗｗｗｗｗｗうぇｗｗっうぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うｌｗｗｗｗｗｗあｑすぇｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：」「
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｒｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

234 ：クリドリル：2007/10/27(土) 08:06:57

経過時間 4日 8時間 5分経過
吸わなかった煙草 130本
浮いた煙草代 2080円

うぉぉおおおお！やっと５日目だ！
人生３回目の禁煙チャレンジ。
禁煙のおかげで精力もみなぎってキターーー！
３６歳にしてギンギンバリバリ固いぜ！
今夜はサタデーナイトだし、嫁とセクーズでもしとくか・・・。

235 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 08:31:03

JTのことは俺も嫌いだが
禁煙のときにJTのこととか考えてる余裕はなかったな

236 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 08:55:34

JTって結構あくどいことやってるからJTに憤る気持ちはわからんでもない。
哲学者に資金援助して印象操作したり・・・。
Jtっていうかタバコ会社が結構酷いことしてるもんなぁ・・・。
日本では問題になってないけど、３年後には社会問題になってるかも・・・。

237 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 09:43:24

>>234
そしてオメコ後に一服

238 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 11:21:14

喫煙歴10年、禁煙27日目。
食後そわそわしてるのか、
人の話を聞かなくなったと言われる。

239 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/27(土) 12:59:09

３日経ちました。３日目までが峠。

ステータス：兵長
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 1時間 6分
延びた寿命： 0日と6時間58分
節約できた金額： 1332円（節税分 728円）
節煙本数： 76本 7.61ｍ小林幸子孔雀の衣装

--

>JT（日本たばこ産業株式会社）
外国煙草をメインに吸っていたボクは、あんまりJTをうらむ気にはなれないなぁ。
先日まで吸っていた煙草は「アメリカンスピリッツ」の黒だったし。
でも麻薬のように禁止されていたら吸わなかったとは思う。それは酒にも言える。
だけど売っている状況が変わらない以上は、個人でコツコツと止めれるように頑張るしかないと思う。

240 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 15:45:58

禁煙始めました
皆頑張ろう!!

241 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 16:46:55

>>339
踊る大捜査線に憧れてアメスピメンソを吸ってたよ・・・・馬鹿だった。
外国煙草（アメリカ）の方がJTよりよっぽどあくどいよ。
（JTの暗部が明らかにされていないだけかもしれないが）
まあ、とにかく禁煙ガンガレ！

タバコ会社の内部文章
http://homepage1.nifty.com/drshun/tobacco/shanaibunsho.htm

たばこであなたが犠牲になる必要はありません。
http://www.asunet.ne.jp/~kakezono/newpage30yamaoka007.html

242 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/27(土) 18:57:31

>>241
アメスピ派でしたか。ナチュラルなアメスピでもニコチン中毒にはなりますね・・・（笑
リンク先、面白い資料ですね。
「悪魔のマーケティング　「タバコ産業が語った真実」」・・・こんな本があるんだ。

243 ：メロウ：2007/10/27(土) 18:58:07

>>209
無職の間だからこそ出来る事って沢山あると思うのです。飲酒ぞぬさんは
働いているから忙しいでしょうがやっぱりきちんと治すものは治すという
方針でいかないと。あまさんも禁酒・禁煙を継続していきましょう。
もう少し体調が良くなったらジムとかプールとか通いたいですね。
無職＝昼間から飲酒・喫煙でパチンコってイメージを払拭したいのです。
さて、今日知り合いの車で4人で相乗りしてちょいと買い物に付き合ったん
ですよ。そこで一人が車の中でタバコを吸い始めて・・・・・・・・・
もの凄い悪臭と頭痛、吐き気がしてきて、お店で医者からもらった軽い精神安定
薬を飲んで落ち着きました。あんな恐ろしい物を自分で吸っていたと思うと
怖くなりましたよｗ今日は副流煙を吸ってしまったのでステータスは軍曹
のままです。禁煙期間が一ヶ月経過しないと将校になれないという自分に
厳しいルールで禁酒・禁煙を継続していきます。

244 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 19:06:21

俺すごくいいことに気づいたんだけど。
断食ってあるじゃん？
それをタバコでやる。
１週間だけタバコを吸わない。
ただ、それだけ。

２日くらいで空気のおいしさを実感し、
４日くらいでタバコを吸わないと人殺しをしかねない頭痛を体感

１週間後おもむろにタバコに火をつける・・・
さぞかしうまいだろうぜ。

これを２ヶ月に一回すれば
タバコのうまさを満喫することができるぜ。

245 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 19:08:43

木曜の夕方からタバコやめてる。
吸いたくなったらフリスクを口に放り込んでる。

滅茶苦茶キツいというほどでもないな。。
これなら何とかなりそう。

でも、こうしてネットしてる時が
一番吸いたくなるんだよね。。

246 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/27(土) 20:33:41

>>243　メロウさん
精神的に落ちているときに嗅ぐ他人の副流煙は気分が悪くなりますね。
だけど、自分が吸ってるときには、周囲への臭いとか煙とか、ぜんぜん気にならない。
いや、少しは気にするけど、けっきょく吸っちゃう！ですよねー。
厳しいルールですが、１ヶ月がんばって出世してください。

>>244
そんなインドの修行僧みたいな生活やだ（ｗ
ぜったい続かない。('∀`)　ボクだったらすぐにチェーンスモーキングになっちゃうよ。
ほんとに苦行のようだ。

みなさん、がんばって、ゆきましょう。(｀･ω･´)

247 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 21:46:18

酒飲んでる時は2時間で1箱無くなってた俺でも禁煙1年なんだから
誰でも禁煙できるよ

248 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 22:09:07

フリスクってなんですか、
良く出てくるので、
教えてください。

249 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 22:12:44

最近転職してそこの職場では誰一人煙草吸わないのを知って俺もやめる事にしたぜ
何か成功しそうな気がする
禁煙できない人は周りの環境もでかいと思う

250 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 22:13:40

>>248
マジで知らないの？？
http://www.frisk.jp/index.html

251 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 22:39:06

>>248
ここでは、「不利すく」と言う香具師もいる。
「民てぃあ」がお徳だｗｗ

252 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 22:53:21

やべぇ・・・
今７日目なんだけど
６日目以降、喫煙欲が半端無い。

深呼吸やガムこおり忌み名寝具。

何をしてもぜんぜんおさまらない。
カバンに入ってる二コレットを噛んでしまいそうな危うい雰囲気。
やべえ。

三回目の風呂に入ってこよう。

253 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/27(土) 23:23:20

>>252
そうなんですか。。
自分なんて辞めてから3日目で
全然大したことないんで、余裕じゃんって
思ってたんですが、甘かったみたいですね。。
1週間近く後になってから来るんですか。。

254 ：２４８：2007/10/28(日) 00:29:55

>>250
あっ、わかりました、
ありがとうございます。

255 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 01:32:23

風呂から上がった
少し落ち着いたぜぇ・・・

256 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 01:58:01

>>252
そこでニコレットかまずにいつ使う気？

つーか、とっとと寝るといいと思う。

257 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 03:39:49

2週間前から減煙に取り組んで、3本/日まで減らしました
が、減煙ももうお終いです
今から禁煙始めます
残りのタバコも灰皿もライターもたった今捨てた

よし、頑張ろう

258 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 07:01:31

今日で２ヶ月と３週間だ
まだ時々ふと煙草の事を思い出す

五秒くらいで欲求は消えるけど

259 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 07:10:34

>>256
ニコレットは禁煙前準備期間にのみ使用。
禁煙開始したら噛んだら負けかなと思う。
ニコチンの完全排出が出来てからが本当の勝負なのだと勝手に思う
今は、平気になったので、また夜に発作が来たら書き込む。

260 ：奈々氏はタバコを止めてから：2007/10/28(日) 08:01:07

皆、大変そうだな。
禁煙には色んなアイテムがあるが、
基本は今までのｽﾚに書いてあると思う。
俺は四ヶ月目に突入して大丈夫なんだが、
飲み会だけは気をつけろ。特に接待のような
長時間は・・。

261 ：クリドリル：2007/10/28(日) 09:32:17

経過時間 5日 9時間 29分経過
吸わなかった煙草 161本
浮いた煙草代 2576円

うぉおおおおおおおおおお！す、す、すいてぇええええええええええええ！！！
が、が、がまんや～！！
禁煙してからセクスの時のティンコの固さが全然違うＹＯ！
疲れも少ないＹＯ！イパーイでるＹＯ！

262 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/28(日) 09:44:36

>>252
１週間後くらいでも、でかい山が来るもんなんですね。
ボクはここのＵＲＬの「ニコチン離脱症状の経過」グラフを参考にしていたので、
喫煙欲求は３日前後がピークで、以後はどんどん無くなってゆくもんだと考えていました。
http://www.city.toyohashi.aichi.jp/kenkou/tobacco3-2.html
長期戦のかまえが必要だなぁ。

263 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/28(日) 12:46:09

４日経ちました。

ステータス：伍長
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 0時間 58分
延びた寿命： 0日と9時間15分
節約できた金額： 1767円（節税分 967円）
節煙本数： 101本 10.1ｍ蒸気機関車Ｄ５１

今日の一言が秀逸で笑った。
『タバコにだまされてはいけません。ただの枯れた葉っぱです』。

264 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 17:09:41

>>258
そうそう。５秒とかで消える（笑）。
なんなんやろ。

265 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 17:18:35

いつも喫煙者の肺の画像みて頑張ってたんだが、こんな動画を見つけたよ。
俺は見慣れてるのであんま感動しなかったけど、人によっては効果あるかも？
http://www.nicovideo.jp/watch/sm1386869
（ニコ垢持ってない人スマン）

266 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/28(日) 17:40:40

>>265
おそろしい・・・。
やはり、煙を肺に入れることは不自然なんだと思わされる。
自分の肺がシースルーで外部から見えてるなら、誰も煙とか吸わないと思った。Σ(ﾟДﾟ;）

267 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 19:30:20

禁煙してからというもの、
中学生時代に戻ったかのようだ。

朝起ち具合が。

268 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/28(日) 20:05:05

今日で禁煙27日経過。
飲み会で隣で吸ってても吸いたくならなかった。

269 ：禁煙1ヶ月：2007/10/28(日) 20:31:10

>259
オイラもそう思う。
ニコレットやパッチは喫煙（ニコチンを体に補給）しているのと一緒で
喫煙欲が薄れないから。

270 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/10/29(月) 07:42:40

>>259
お早うございます。メチャクチャ厳しいルールですね。確かにニコレットも
使用期限は3ヶ月が目途ですから。発作が来たときはまだ軽い精神安定薬に
頼っている自分はまだ本当の意味での禁煙が出来ていないのかもしれません。
薬も体に悪いのですが直接喫煙するのほうがもっと体に悪いのは言うまでも
ありません。副流煙で地獄を見ましたから。
自主的にステータスを下げます軍曹→兵長です。

271 ：256：2007/10/29(月) 13:45:55

>>259 >>269
そっかー。

俺も１ヶ月半くらいで、喫煙欲はさっぱりなくなったんだが、
体調が安定しないので１ヶ月過ぎた頃からニコレット使ってる。１日３～４個。

元が１日４０本以上だから、喫煙欲を蹴散らしただけで禁煙おわらんかった。
体質改善もしてやらんとならんのだが、いきなりニコ零はきつかったみたい。

んで禁煙外来でのパッチと同じで少しずつ減らしていく予定。
禁煙は禁煙、脱ニコは脱ニコだと思ってるよ。
参考 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1173796875/

272 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/29(月) 15:26:50

５日経ちました。
ステータス：軍曹
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 3時間 32分
延びた寿命： 0日と11時間47分
節約できた金額： 2251円（節税分 1232円）
節煙本数： 128本 12.87ｍ金閣寺

>>271
ニコチンが脳内のアセチルコリンの代わりになっているとは！！
それじゃ、禁断症状がでるわけですよね。
下手をしたら「鬱病」になってしまうかもしれない。

ボクはニコレットではなくアセチルコリンの前駆体を接収することにします。
ちょうどサプリメントの「DMAE」が残っていました。
こんなやつ
http://www.c-shop.com.hk/contents/item/dmae.htm

273 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 16:14:00

>>265
>>266
それに加えて、
http://www.quitnow.info.au/internet/quitnow/publishing.nsf/content/smokescreen-lp
ここの動画を見ると、ますます恐ろしくなるかと思われますｗ
漏れはここのScript and Images from the 'Lung' Commercialでタバコをやめる決意をしますた。
まぁ、人によっては、こういうの見ても全く動じない人も居るようですが。

274 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 16:27:55

↑グロ注意

275 ：256：2007/10/29(月) 16:29:33

>>272
アセチルコリン前駆体（輸入品）て、喫煙１ヶ月・禁煙５日目なのに準備万端っすねｗ
そんなのあるの知らなかったから参考にさせてもらいます。

禁断症状は言われるまで忘れてたｗ

276 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/29(月) 17:01:52

>>275
きほんてきに鬱なんです。（アセチルコリンは鬱対策）
がんばりましょー。

>>273
一番上の映像は気道になにかつまってますね。
ヤニでしょうか？膿でしょうか。不気味すぎる。

277 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 18:31:45

こんな動画みつけました
http://www.metacafe.com/watch/881091/do_you_smoke_u_got_to_watch_this/

278 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/29(月) 20:07:04

>>276
>>273です
動脈硬化編で、
コレステロールです。32歳で、この様な状態になっちゃうよってことらしいのですが。

279 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/29(月) 20:40:46

>>278
うぉ！こんなものが血管に！！
コレステロールって、こんなに黄色くて気持ちの悪いものなんですね。
・・・ボクはすでにこの黄色い液体が貯まってそうです。＿|￣|○
映像で見ると反面教師になりますね。もっと早くみてれば良かった。

280 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/10/30(火) 08:09:12

お早うございます、皆さん今日も一日禁煙を頑張りましょう。
元々お酒は好きじゃないから禁酒は苦痛じゃないけど禁酒・禁煙ダブルの人は
辛いでしょうね。病気になる前に止めるのが一番ですが病気でドクターストップ
になってから止める人が多いのも事実。
さて、最近時間つぶしに森林公園でプラプラしているのですが禁煙して初めて
気が付く事って多いです。森林公園内に設置されている灰皿が多い事多い事。
歩きタバコ禁止とか書いてあるけどそこらじゅうでタバコ吸いたい放題。
あれじゃあ健康目的とする森林公園の意味が無いような・・・・・・
せめて喫煙コーナーは管理事務所前だけにしろって思いました。

281 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/30(火) 14:27:41

６日目です。強烈な喫煙欲求は無くなりました。（ちょっと口さびしいだけ。）

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 2時間 39分
延びた寿命： 0日と14時間0分
節約できた金額： 2673円（節税分 1462円）
節煙本数： 152本 15.28ｍ奈良の大仏

282 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/30(火) 14:44:55

２ヶ月やめてて昨日吸っちゃった。
吸ったら頭痛と吐き気がして、もう二度とこんなもの吸わないと誓った。

残っていた煙草はすべてちぎって捨てた。

283 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/30(火) 22:10:56

>>280
東武東上線沿線在住ですか？

つきのわ駅の最寄りの（といっても結構歩く）ローソンから
タバコをふかしながら応援しています。

284 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 01:08:21

お久しぶりです。
無事に一ヶ月経過しそうです、今日をしのげば。

ところで一本お化けどころか100本単位でいまだに襲ってきます。
自分が弱すぎるのでしょうか安西先生ｏｒｚ

285 ：259：2007/10/31(水) 01:43:29

呼吸が異常に楽になってきた・・・
まだ１日１５回ほど吸いたくなる欲求あるし、昼間はボーとしてるし頭痛いし。
けど、この呼吸のクリア感がたまらない快感。

ところで禁煙って、まっとうに仕事をしてる人ほど難しいんだろうなあと思う。
俺、今相当適当に仕事してるのでなんとかなってる状態。
要するに周りに迷惑かけまくり。
ほんと、ごめんなさい・・・

286 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/10/31(水) 08:02:08

>>259
働いているだけ立派ですよ。俺なんか病院通いの無職ですよｗ肝臓、呼吸器
系統じゃありませんが。実は俺もそう思っていたのです。無職の間に禁煙を
成功させないと多分無理だろうって。周りの環境も大きいですよ。辞めた
会社は社長以下偉い人が仕事中に平気でタバコを吸う人だったので喫煙に
対してルーズでした。社長、所長が吸わない会社は喫煙に対して厳しいでしょう。
ニコレットや時折薬に頼っていますが基本的に禁煙継続中です。
ステータスは伍長位にしときます。

287 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 10:37:05

今から最後の一本を吸う。

288 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 11:31:59

>>287

未練がましい事言うてる時点で無理w

289 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 11:44:49

今から久々の一本を

290 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 14:14:27

ステータス：少将
卒煙日： 2007年 10月 6日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 5時間 11分
延びた寿命： 3日と8時間54分
節約できた金額： 14120円（節税分 8389円）
節煙本数： 882本 88.26ｍ愛・地球博の大観覧車

タバコのこと考えない日がチラホラ。

あと禁煙と便秘って関係あるのかな？

291 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 14:20:03

>>290
タバコを吸うとニコチンの作用で腸がよく動くようになるので、吸った後に
大便をしたくなることがよくあります。便秘症の女性には便通が良くなったと
喜ぶ方もいますが、結局はタバコの副作用ですから体には害です。

ちなみにまだ良く喫煙の夢を見ます。これっていつまで見るもんなんですかね？
ステータス：首相
卒煙日： 2007年 6月 22日（20本-15年）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 9日 2時間 20分
延びた寿命： 10日と0時間20分
節約できた金額： 39329円（節税分 24798円）
節煙本数： 2621本 222.87ｍフーバーダム

292 ：名無しは２０歳になってから：2007/10/31(水) 14:25:59

確かに朝、タバコとコーヒーで確実にトイレに直行してたなぁ。
今は良くて一日に一回、それも時間はバラバラ。

禁煙と同時期に始めた軽い運動で、ようやく体脂肪15%切った記念に書き込み。

ステータス：ラオウ
卒煙日： 2007年 1月 2日（42本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 29日 0時間 22分
延びた寿命： 48日と10時間45分
節約できた金額： 190269円（節税分 119974円）
節煙本数： 12684本 1078.19ｍ通天閣１０本

293 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/10/31(水) 14:42:46

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 2時間 48分
延びた寿命： 0日と16時間18分
節約できた金額： 3113円（節税分 1703円）
節煙本数： 177本 17.79ｍ世界最大のサボテン

このあいだ見た動画のことが忘れられず、タバコ＆コレステロール恐怖症になりつつあります。

タバコ１本分のタール。
http://www.metacafe.com/watch/881091/do_you_smoke_u_got_to_watch_this/
１年間に吸い込むタールはコップ１杯分
http://muen.cool.ne.jp/tabakonogai/ta-ru-3.htm

Σ(ﾟДﾟ;）　Oh!

294 ：素粒子：2007/10/31(水) 19:40:37

ステータス：素粒子
卒煙日： 2007年 10月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 28分
延びた寿命： 0日と0時間2分
節約できた金額： 5円（節税分 3円）
節煙本数： 0本 .03ｍガンバレ

禁煙します。先輩方、ご指導のほど宜しくお願いします。

295 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 01:43:56

>>294
続いてるかい？

296 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 02:53:04

今日で禁煙四日目なんですが、全然寝れないんです。
寝付きが悪く、目覚めがよくて、眠りも浅いしで、一日三時間位しか寝れないんです。
寝れればたばこの事考えなくていいのに、寝不足で泣きたいです。
皆さんはどうでしたか？

297 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 04:57:05

三年ぐらい禁煙してるのに昨日煙草吸う夢見た俺が来たよ

298 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 05:24:36

さっき最後のマイルドセブンを喫い終わった。
11月1日午前五時。
14年間に及ぶ喫煙生活に別れを告げます。俺も来年は三十路。
嫁ももらった。子供も授かった。ここらが潮時だと思った。これから襲ってくるであろう離脱症状。喪失感。同僚、友達の誘惑。
全てに打ち勝たなければ。
みんな、俺がんばるからな。
また報告しにくる。
俺の名はたけし！
悪習に打ち勝ちし者！

299 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 07:31:47

喫煙生活と別れるではなく
吸わない生活を始める、
の方がいいよ

300 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/01(木) 07:50:48

お早うございます、今日も一日禁煙を継続しましょう。持病の消化器で通院
しているのですがよくなりつつあります。無職の間に完治させないと。
どうしても眠れないとか集中出来ないならやっぱり医者に行くべきですよ。
禁煙すれば体調を崩す人も出てきて当然の話です。それを気合だけで乗り切れる
人ばかりじゃないのです。ニコレットや時折薬に頼っていますがそれでも
直接喫煙する事のほうが有害なのです。
>>293 飲酒ぞぬさんの画像を見てのとおりです。1ミリのメンソールですら
多分ヤバイでしょう。

301 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 08:08:32

嫌煙家になりそうなやつらばかりだな。

302 ：素粒子：2007/11/01(木) 08:49:37

>>295
お陰さまで何とか・・・

とても吸いたいです。

ステータス：素粒子
卒煙日： 2007年 10月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 13時間 37分
延びた寿命： 0日と0時間46分
節約できた金額： 127円（節税分 80円）
節煙本数： 8本 .72ｍノミのジャンプ

303 ： ◆OQ8nNALGGA ：2007/11/01(木) 09:40:21

やめてまだ２日半くらいなんだけど、猛烈に喉が痛い…。

304 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 09:59:33

>>302
頑張れ　頑張れ　頑張れ　頑張れ　頑張れ！！
４～５日が過ぎるとぐっと楽になる。
今、あなたの身体は、猛烈な勢いでクリーンになっていっている。

自分は現在、丸二週間経過。
一緒に頑張ろう！

305 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 10:55:03

>>296
自分は寝付きはよかったがすぐ起きちゃって昼間眠かった。
喫煙欲求なんかよりこっちのほうが辛かった。

ニコチンに頼ってカラダが自己管理をサボってたツケとして、しばらく続く。
徐々にマシになるが、少なくとも２ヶ月くらいは覚悟したほうがいい。

そんなに無理！っていうなら、とりあえずぐ禁煙外来。

タバコ吸えばごまかせるが、次禁煙したら同じ戦いが始まるから
今回でケリつけちまうが吉。

306 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 14:14:17

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 9月 13日（20本-4年）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 21時間 22分
延びた寿命： 3日と17時間37分
節約できた金額： 14667円（節税分 9247円）
節煙本数： 977本 83.11ｍ大阪ドーム

肌も綺麗になったし体力も戻ってきたから、もう怖くて吸えないなぁ。

307 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 16:31:38

２週間目くらいから、明らかに呼吸が楽になる。それが気持ち良い。
濃い酸素を吸っているかの様な不思議な感覚。

308 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 17:08:54

禁煙して味覚の変化は感じなかったが
呼吸が楽になったのはわかった

309 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/01(木) 17:16:36

ステータス：准尉
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 5時間 28分
延びた寿命： 0日と18時間51分
節約できた金額： 3599円（節税分 1969円）
節煙本数： 205本 20.57ｍ道頓堀グリコのネオン

昨晩、タバコの夢を見ました。
ドリンクの自販機に珍しい外国産タバコが入っていて、それを買おうかとポケットをさぐると
５００円玉が１枚あり、買えるのだけれど購入を躊躇して、結局ジュースを買って自販機を
立ち去るというリアルな夢でした。（ｗ

310 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 17:53:07

食後のタバコ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
無理が一番体に良くないね☆

311 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 18:43:26

>>310
タバコ吸ってる方が体に無理させてるのに気付かないんだから奴隷だわ

312 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 19:20:27

>>310
くせーよ　おまえ

313 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/01(木) 19:25:51

>>310
この時期、のどがいがらっぽくなりませんか？

314 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 20:29:13

臭いと言えば、本棚に置いてる全ての本がタバコ臭い｡
部屋に掛けてある服も、バイクのヘルメットも。
日に日に臭いが強くなる感じだから、私の嗅覚が回復してるんだろうな。

ウレシイけどツラいｗ

315 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 20:39:09

一本も吸わずに、一ヶ月、

このまま、勝ち組に、上がってやる。

316 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 23:24:06

>>283ちょっwおまっwww

我が家も、つきのわ！！

317 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/01(木) 23:44:22

5ヶ月過ぎたのに毎日吸いたいのはなぜ？
こんなもん？？
吸うﾂﾓﾘはないけど、結構ｷﾂぃわ

318 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 00:10:28

みんながんばれ

319 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 00:21:31

旧式ですけど･･･

禁煙時間 0年 0月11日 0時間16分
吸わなかった煙草 220本
浮いたタバコ代 3300円
延びた寿命　 0日20時間10分

頭がボーッとする何も考えれない日が続いてます。
今日は究極だったので、鼻にフリスク突っ込んで逃れてました。

ボーッとする症状って、いつまで続くのですかねぇ･･･
1週間説と2～3週間説と1～3ヶ月説があります。
幅広すぎ。

320 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 00:51:59

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 10月 30日（30本-320円-中）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 1時間 19分
延びた寿命： 0日と5時間39分
節約できた金額： 986円（節税分 585円）
節煙本数： 61本 5.24ｍレクサスＬＳ

パッチで凌いでるけど、それでもキツイね。
２５年の長きにわたって身体と脳に染み付いた喫煙習慣は、そうそう簡単に
抜けてくれない。今が耐え時だと思って、氷なめつつガンバリ中。

321 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 01:39:23

>>317
それでもだんだん吸いたい欲求は減ってくる
自分と友達の例だと1年はけっこうまだ吸いたい
1年過ぎるとさすがに遠い出来事・・ってかんじになる
今、2年過ぎたとこ
2ｃｈのおかげで止められた

322 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 01:41:09

>>321

>２ｃｈのおかげで止められた

くわしくお聞かせください

323 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 01:43:42

>>320
喫煙歴30年の自分でも止められた
つらさは1日ごとに薄らぐ
怪我や病気が治癒に向かうのと同じだ
それを信じてがんばれ！

324 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 01:50:26

ステータス：少将
卒煙日： 2007年 10月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 22日 1時間 44分
延びた寿命： 1日と16時間27分
節約できた金額： 6621円（節税分 4174円）
節煙本数： 441本 37.52ｍスペースシャトル

禁煙と同時にコーラ禁もしてるんだけどつらい・・・・

325 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 02:03:16

卒煙日： 2007年 9月 16日（15本-300円-大）
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 3時間 57分
延びた寿命： 2日と15時間28分
節約できた金額： 10387円（節税分 6548円）

卒煙式と、ここのおかげでピンチもきりぬけられました
やっとタバコが関わる夢をみなくなったし、、
しかし、まだまだ油断はできない・・・

326 ：317：2007/11/02(金) 07:35:08

>>321
1年ですか
実体験を経た先輩の言葉だと励みになります
喫煙欲に負けずがんばりまつ！

327 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/02(金) 08:19:36

お早うございます。昨日はさすがに辛くて睡眠薬に頼りました。基本的に一本
も吸っていないので禁煙継続中ですｗ
>>320今が辛い頂点かもしれませんがまだまだ辛い症状は続きますよｗ
たとえ一本吸ってしまっても勇気を出して残りのタバコとライターを捨てましょう。
何度でもリトライ可能なのですから。来週ワロワで失業手当の手続きがあり
メンドクセって感じですがこれが今の自分の仕事ですｗハロワって喫煙コーナー
は外にあるけどそれでもタバコ臭いですｗこれに耐えるのも修行の1つです。

328 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 08:41:00

>>324
休憩時のコーラは最高だぜ？
シュワシュワ喉にくる刺激がたまらない。
炭酸がはじけ飛び上唇と鼻に飛んでくる細かい飛沫がたまらない！

329 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 10:18:19

昨夜から吸ってないです。
二度くらい挫折してるから、今度は頑張りたいな。

330 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 10:26:58

ああ～一本お化けの威力を思い知った。。。

禁煙始めて5日間。
ここの常連に比べれば屁のような時間だが、
自分にしてははじめて本格的に取り組んだ禁煙。

しかし、ストレスフルな懸案事項を突然抱えることになり、
ただぼんやりと煙草を見つめて、
ただぼんやりと火をつけてしまい、
ただぼんやりと吸ってしまった。

最初の一口は意外なまでに何の感慨もない。
しかし、二口、三口と吸っていくうちに、
徐々に脳にニコチンが染み渡っていくさまが感じられた。
軽い眩暈と吐き気。実際に朝食を戻した。。

喫煙状態の異常さを思い知り、すぐに煙草を消したが、
1時間後にはまったく自然に何の考えもなくもう一本を吸いはじめる始末。。。
そして体はそれを拒絶しない。

あの5日間の苦しみをほんの一瞬でふいにする一本おばけ。
たいしたやつだぜ。

331 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 11:31:47

一本お化け、登場しつつあるところでいい話を聞いた。
吸わねぇ。てか、タバコないし。
がんばって再挑戦してくれ。１度目よりはマシなはず。

332 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/02(金) 16:05:49

ステータス：准尉
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 4時間 17分
延びた寿命： 0日と21時間2分
節約できた金額： 4015円（節税分 2197円）
節煙本数： 229本 22.95ｍナガスクジラ

>>324
なぜ？コーラ禁。炭酸飲料は和むのに。

333 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 16:06:56

太るからだろ

334 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/02(金) 18:15:07

>>327
訂正　ワロワ×
　　　ハロワ○
さて、コーラ禁止は良く分からないですね。カロリーゼロシリーズ沢山ある
から太るからじゃないでしょう。もしかして胃腸病とか？俺みたいに。
医者に聞いた所、炭酸飲料単体では胃腸に害はないのですが食べながらの
炭酸は胃腸に悪いそうです。腹が減ったらひたすら炭酸飲料でも食べながら
の炭酸より害が少ないとの事。もちろんきちんと食事はしましょう。
>>330
やっぱり1本お化けですね。1本吸ったらすぐに残りのタバコとライターは
捨てないと。この前の森林公園のネタですが灰皿を提供しているのは殆ど
JTです。マナーを守りましょうとか笑わせてくれるｗ森林公園内の灰皿を
全部撤去しろ！もちろんJTが全額負担で。森林公園内を全面禁煙にすれば
いいだけの話。簡単な事。

335 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 19:52:05

願掛けジャマイカ？
「コーラを辞められる根性があるんだから、たばこも辞められるよ！　俺！」
ってな感じ。

336 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 20:59:26

コーラ禁してるのは、単純に飲みすぎてるからです・・・
一日500ml以上飲んでたから、さすがにまずいと思ったんですよね。
それにコーラと煙草の組み合わせ（特に食後）が好きで、
どっちかを摂取すると、もう片方も欲しくなっちゃうから、同時に止めました。
>>334
それは初耳でした。食べながら炭酸をよく飲んでたので、いま考えると怖いですね。
最近、健康に気を使っているので、これからも頑張りたいと思います。

337 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 21:28:18

禁煙してからというもの、
・明け方、エロい夢を良く見る
・朝起ちが止まらない
・寝起きのションベンに苦労する
・精子が濃い
困った。

338 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 21:33:16

>>337
それも次第に気にならなくなるｗ
チンポパワーだけはずっと続いて欲しかったおｒｚ

339 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 21:37:41

ステータス：１等兵
卒煙日： 2007年 11月 1日（7本-4年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 21時間 35分
延びた寿命： 0日と1時間13分
節約できた金額： 212円（節税分 126円）
節煙本数： 13本 1.13ｍ線路の幅（狭軌）

だめだ！！！！すいたーーーーーーい！！！！！
ガムが異常なペースで減ってゆく。。。。。。

340 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 21:48:56

>>328が意地悪すぎて吹いたｗｗｗ

341 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 22:01:56

>>330

タバコが作り出したストレスをタバコを吸って解消してきた記憶が残ってるから
別の事でストレスを感じても脳がタバコを求めるだけなんだよね。

吸っても何の解決にもならないのわかった事だし再度頑張って！

342 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 22:27:54

ストレスあるとほんと吸いたくてたまらなくなる。
今日も自販機まで走りそうになるのを何とか抑えたけど、
手元にあったら絶対吸ってた。
来週の出張（飲み会あり）がヤバイ。

343 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/02(金) 22:58:28

何かを始める前に煙草を吸い、何かを終えた後に煙草を吸う。
そんなふうに煙草が時間を分節化してきたから、
禁煙を始めた当初は途切れない時間の流れに戸惑ったりしてた。
でも、最近は時間に身を委ねるような軽やかさを感じることもある。

喫煙自体によいことはないが、
喫煙状態と禁煙状態を比較できる状況というのは悪くないことだと思う。

344 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 06:39:49

俺は一般的なストレスからタバコが吸いたくなるというより
タバコを吸わないとストレスになり吸いたくなる。
自分の場合はタバコがストレスを解消するとは思ってない。
ストレスから解放された時に吸う一服が一番うまいし。
つまり俺の場合はタバコを吸わない→ストレスになる→タバコを吸う→ストレス解消
けどタバコを吸わない以外による一派的なストレス発生→タバコを吸う→ストレス解消しない
こうなると一生タバコをやめれらないのか・・・Orz
なんせ禁煙しようとしても２時間もすれば顎に力が入ってくる。
この前は２日しか持たなかったし、あー禁煙してえよぉ。
けど気持ちだけで結局買いに行ってしまう(>_<;)

345 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 06:40:27

訂正
　×一派的
　○一般的

346 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/03(土) 07:07:27

>>337
それって困るというより嬉しい悩みじゃないですか？

347 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 07:13:16

煙草と勃起に因果関係あるの？
モチベーションになりそう。

348 ：ちぃいえ ◆.7CqNPs3Ww ：2007/11/03(土) 09:12:48

ステータス：コスモ
卒煙日： 2006年 11月 3日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 1時間 12分
延びた寿命： 55日と18時間31分
節約できた金額： 219030円（節税分 138109円）
節煙本数： 14602本 1241.17ｍ世界最長の滑り台

349 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 10:30:19

>>347
射精しても、まだチンコびんびん！
抜かずの3発とかよく聞くけど、こういうことかーって思った

350 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 10:34:49

彼女がいないから関係ない　orz

351 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 12:00:04

>>310
JT、乙。

352 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 12:05:26

>>330
ストレスが無ければ止めれるとは思わない。
美味しくないのに、すぐ弐個珍になれただろ？
もっとタバコのこと学んだほうがいいな。
根性だけでは止めれない。

353 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 12:08:35

好きな女ができた。少しでも好かれたくて禁煙開始した。
止めてから４日目、イライラしていたせいか、余計な一言を
好きな女に言ってしまった。
その一言のせいで、もう逢えなくなってしまった。

何のために禁煙しようとしたのか･･･
その時の私には正常な判断ができなくなっていた。

今では自分では買わないのに火だけ持っていて人から貰って吸う
という　最低な野郎　に成り下がっちまった･･･。
悔やんでも悔やみきれない後悔と紫煙が心に沁みるぜ。

354 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 12:45:38

＞３５３
その彼女は喫煙者ですか？

355 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 12:57:25

>>353
とりあえず人から貰って吸うの止めなよ。何その図々しさ。

356 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 13:17:46

１日目飯食った後がやばい

357 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 15:04:14

>>354
喫煙者の女に好かれたいから禁煙するっておかしくね？

358 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 15:06:05

>>353
おまえ、かげで乞食って呼ばれてるよ

359 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 15:45:31

禁煙できたのはいいがガムがやめられなくなったｗ

360 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 16:16:04

>>353
いずれにしても一収監も持たなかったわけだ。
止めたいのなら、もう少し気合を淹れろ！

>>359　ガムで入院したって話は聞いた事がない。
がんがれ！金園の貯めだ。

361 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/03(土) 16:39:04

ステータス：少尉
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 4時間 49分
延びた寿命： 0日と23時間22分
節約できた金額： 4462円（節税分 2441円）
節煙本数： 255本 25.5ｍ縄文杉

おかげさまで１０日目です。
喫煙欲求は弱まりましたが、めずらしい外国産タバコをみると買いたくなります。
ボクの１本おばけは外国人かもしれない。

362 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 17:26:02

禁煙２ヶ月ちょい。
飲食店でバイトしてるんだけど、煙草やめるまでたまにお客さんの忘れ物の煙草やライターを貰ってた。

今でも、煙草やかっこいいライターの忘れ物があると一瞬「ラッキー！」と思ったあと「自分には必要ないんだったorz」ってがっかりしてるｗ

363 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 17:28:12

吸いたいが我慢
吸いたいが我慢
吸いたいが我慢

ワンマンSに辟易だ

364 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 17:32:49

吸えばいいじゃん

○o｡.-y(´(00)`)y-~~ .｡o○ﾌﾞﾋｯﾌﾞﾋｯﾌﾞﾋｯ

365 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 17:34:01

ステータス：王様
卒煙日： 2007年 4月 10日（30本-15年）
卒煙からの日数： 0年 6ヶ月 24日 0時間 19分
延びた寿命： 23日と17時間17分
節約できた金額： 90050円（節税分 54303円）
節煙本数： 6210本 527.88ｍコロセウム外周

366 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 18:25:15

禁煙は朝から始めるべしという掟をやぶって午後２時から禁煙したんだけど、
４時間ちょっとで一本吸っちゃいました。また明日から頑張ります。
一箱を残して、全部水につけちゃいました。
タバコ奴隷はもういやだ。

367 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 18:26:26

ステータス：元帥
卒煙日： 2007年 8月 15日（20本-12年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 19日 16時間 27分
延びた寿命： 6日と3時間55分
節約できた金額： 24205円（節税分 15262円）
節煙本数： 1613本 137.17ｍクフ王のピラミッド現状

368 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/03(土) 18:29:46

>>360
おっ！いい事言った。禁煙すると精力が回復するのかな？俺も今夜エロい夢
でも見るんだろうか？
飲酒ぞぬさん、将校昇進おめでとうございます。禁酒スレ出没はしばらく自重
しますね。元々お酒は好きじゃないから。洋モクって不味くないですか？
バニラ味とか変なの多いし。元々はメンソール系統吸っていました。
メロウこと自分は中学生の時見たメロウリンク・アリティー伍長が本名です。
若くないな、俺も。とにかく今日も一日無事でした。

369 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 18:36:15

禁煙1ヶ月目
色々レス見ると、禁煙するとチンコびんびんとかあるけど、本当なのかと思ってしまう

禁煙してからというもの、エロい事考えたりしなくなったし、びんびんにならない
1日1回オナヌーしてたのになぁ・・・

370 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 18:54:10

禁煙２日目。ここ見たら余計に吸いたくなった。
今回はよく耐えてるぞ!！頑張れ自分！

371 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 18:59:16

禁煙しても、あんま意味ないよ　的な書き込みを見ると
ＪＴ工作員さんの季節だな～　と思いますねぇｗ

372 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 19:04:23

禁煙してからアイスがうまい。毎日アイス食ってるよ

373 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 19:28:41

ステータス：少尉
卒煙日： 2007年 10月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 21時間 2分
延びた寿命： 0日と16時間19分
節約できた金額： 2583円（節税分 1680円）
節煙本数： 178本 15.14ｍ奈良の大仏

374 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 21:09:20

ステータス：分子
卒煙日： 2007年 10月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 21時間 34分
延びた寿命： 0日と10時間43分
節約できた金額： 1871円（節税分 1111円）
節煙本数： 116本 9.94ｍ土渕海峡

離脱症状はだいぶ収まってきたけど、今日が一番衝動が激しい。
さっきは自販機で購入一歩手前までいって踏みとどまった。

375 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 22:37:08

禁煙始めるなら日曜の朝からがお勧め
まだ３週間だけど、今回はうまく行きそう

376 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 22:40:55

寝る前がイイと思うんだが

377 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 22:54:51

8時間禁煙しました、と言えるからなw

378 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 22:57:42

おいらは12時間寝るから、12時間くらい禁煙できるお＾＾

379 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/03(土) 23:08:14

>>375
あー。そういう直感はすごく大事。
俺も橋龍さん並にタバコを止めるほど意思弱くないといい続けてきたけど
直感でそう感じた最後（いまも続いてる）の挑戦が今も続いてるよ。

ま～といっても、もう11ヶ月目入ったから、ムラムラして吸った、とか
いうことは無いけどねｗ

380 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/03(土) 23:38:36

>>368　メロウさん
洋モクは個性が強いものを見つけるのが好きでした。
アメスピの燃焼時間の長さも面白かったなぁ。（平均７分）
もともとお酒が好きじゃないというのは健康的で良いですね。
タバコとちがって酒は人間関係のトラブルの元になるので、
中毒するとやっかいです。
この間はスレに来てくれてThanksでした。

381 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 00:07:18

ステータス：兵長
卒煙日： 2007年 11月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 4分
延びた寿命： 0日と4時間7分
節約できた金額： 720円（節税分 427円）
節煙本数： 45本 3.83ｍ西郷隆盛像上野

3日目突入です。
2,3日目がきついと聞いたのでがんばります。

382 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/04(日) 07:49:05

>>380
お早うございます。エロい夢どころかまた睡眠薬に頼ってしまいました。
お酒は飲まないというより体質で受け入れてくれないのですよｗ
洋モクは確かに個性的ですね。チョコレート味とか細くて異常に長い煙草とか。
タバコも社長や上司が禁煙している人だと十分人間関係のトラブルになります。
以前も書きましたが辞めた会社は喫煙にルーズでした。仕事中の喫煙はほぼ
事実上容認されていました。

383 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/04(日) 13:03:50

ステータス：１等兵
卒煙日： 2007年 11月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 14時間 0分
延びた寿命： 0日と4時間21分
節約できた金額： 712円（節税分 448円）
節煙本数： 47本 4.04ｍティラノサウルス

自力で何度も失敗したので最終手段と
おもって禁煙外来いってパッチ買ってきました。
間の三日間をとりあえず超えます！

384 ：369：2007/11/04(日) 13:50:03

>>371
JT社員じゃないよｗ
本当に禁煙してからびんびんにならない
エロイ事考えなくなったよｗ
禁煙1ヶ月も本当です

385 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 15:13:18

女からすればエロイ事考えない方が良いことだと思うけど。
何度もしつこいの嫌だしさ、絶倫なんて自慢にならない。
タバコ止めて、元気になるとかなら迷惑。男の自己満足でしかない。

386 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 15:26:41

インポのが自慢にならない

387 ：369：2007/11/04(日) 15:50:34

別に自慢じゃないんだけど・・・ｗ（何でそういう考えになるのかは分からないけど）
まぁスレ地になってきてるからここで終了
悪かったね

388 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 16:55:57

禁煙3日目
あと9日で病理の結果でる・・・

389 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 17:35:53

2時間前からやめたぜ

390 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 17:41:33

２ヶ月ちょい過ぎた。
なんか煙草やめたからって嫌煙にもなれないし、かといって吸いたくてたまらないってわけでもないし、軽い気持ちでなんとなーく吸いたいなぁって気分。

ずっとこんな気持ちなのかなぁ

391 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 18:09:11

あと二時間で２日目成功だぎゃ。

今出てる禁断症状はひたすら寝るのと、いっぱいお菓子を食べること。

喫煙お化けもいっぱい出てきてるしヤバいかもｗ

392 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 18:33:48

吸いたくなったら禁煙日記書くと良い。

文字化することによって、
自分のコンディションから一歩離れたところで衝動を観察できる。
メタ認知とでもいえばよいだろうか？

自分は禁煙初期は1時間おきに日記つけてたが、
今読み直してもなかなか面白い。

393 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 18:41:33

>>392
http://kinen.so-netsns.jp/

394 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 19:06:19

5年吸って今初めて禁煙
正直余裕だよ
俺は強い！

395 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 19:22:12

ステータス：中尉
卒煙日： 2007年 10月 22日（15本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 20時間 53分
延びた寿命： 0日と17時間41分
節約できた金額： 2799円（節税分 1821円）
節煙本数： 193本 16.41ｍ諏訪大社の御柱

たばこ吸いたいな

396 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 20:12:31

煙草やめられなかった時は非喫煙者が羨ましくて、煙草を吸わなくなった今は喫煙者が羨ましい。

喫煙者が羨ましいと思う必要は全くないと頭では分かってるんだけど、なぜだかとっても羨ましい。

もうすぐ３ヶ月。
もう我慢してるつもりはないんだけど、最近になって喫煙する夢をよく見るし、心の底では我慢してるのかな。
我慢してるから羨ましく感じるのかな。

397 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/04(日) 20:23:57

ステータス：少尉
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 8時間 35分
延びた寿命： 1日と2時間1分
節約できた金額： 4968円（節税分 2718円）
節煙本数： 283本 28.39ｍ越前大仏

卒煙式の画面に「アヒル副隊長」が表示されました！（おどろいた）

398 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/04(日) 20:56:21

>>383
あまさんもダブル禁（酒・タバコ）ですよね？禁煙スレにカムバックですね。
抗酒剤って別に睡眠薬みたいに眠くはならないのですか？俺も睡眠薬は時折
頼っています。軽い精神安定薬も日中使う時もあります。薬やガム・パッチ
に頼ってもいいからダブル禁を継続して行きましょう。
このスレはまだ平和ですが「珍煙」で２ｃｈ検索すると喫煙者に対する煽りや
罵倒、威嚇が凄まじいので禁煙継続の励みになりますｗ

399 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 21:52:05

10年喫煙の、禁煙1年5ヶ月だけど、今日久しぶりに煙草吸う夢見たのでここに来てみた。

何年たっても、吸っていた過去というのは拭い去れない物なんだねー。

400 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 21:57:24

禁煙してどれくらいたてば、口臭からタバコの匂い消えるもんなの？

401 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 22:42:19

俺も10年以上タバコを吸っていた。平均すると1日に20本ぐらいだが、飲み屋に
行ったときは平気で2箱、3箱吸っていた。
そんだけ吸ったあとは相当臭かったと思う。帰りの電車で空いている席に座ったら
隣に座ってた女の子がさっと立ち上がって別の場所に移動した。こんなことが
3回ぐらい続いたときに、タバコをやめようと思った。

現在タバコをやめて約半年。
やめてから、いかに自分が臭かったかがわかった。
そして何より、いかに自分がタバコに振り回されていたかがわかった。
もう無意識のうちに灰皿のある場所を探したり、仕事中にイライラする
こともなくなった。すごく楽だ。
こないだまで吸ってたので、別に吸いたい人は吸えばいいと思うが、
なんだか吸っている人が哀れに見えてしまう。

402 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/04(日) 22:54:24

禁煙10日目くらいから、粉っぽいニオイと味がしだした。
フリスクの食いすぎと思う。

403 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 00:32:37

>>396
＞煙草やめられなかった時は非喫煙者が羨ましくて、煙草を吸わなくなった今は喫煙者が羨ましい。
＞喫煙者が羨ましいと思う必要は全くないと頭では分かってるんだけど、なぜだかとっても羨ましい。

うんうん。わかるわかる。すごくフツウの経過。
もう少しで、喫煙者が可哀想で気の毒な人に見えてくるよ。

特に駅の隔離喫煙所なんか見ると、完璧な中毒者に見える。
自分は中毒から立ち直った勝者だと誇らしい気持ちになる。
禁煙2年過ぎ・・

404 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 00:34:49

>>396
周りの喫煙者の中にはあんたのことを羨ましい
と思っている奴がいるのでは。。。

喫煙してる夢は俺もよく見ます。
どこかで自己統制してるのでしょうね。
羨ましいのはお互い様だと。。

ジャスト2ヶ月
後輩なのに生意気言ってスミマセン。

405 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 00:48:22

>>396
3ヶ月程度ならそんなもんだ。
堪えるコツはもう十二分に分かってると思うんで、
他の頑張ってる人に「だよねー」って思わさないようにしてくれ。

406 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/05(月) 03:29:32

>>398
「珍煙」スレって面白いですね。検索したらゾロゾロと出てきました。
そうか、喫煙者はこんなに嫌われていたのか・・・と客観的になってしまう内容です。
JTの工作員の話とか面白かった。

407 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 06:40:54

昨日タバコをやめました。
暖かい日差しの中、駿河湾を見ながら人生最後の一本を楽しみました。
残ったタバコと、新品のライターと吸殻と一緒にまとめて砂の中に埋めました。

408 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 06:47:29

よし、がんばれ。

409 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/05(月) 07:09:19

お早うございます。昨夜もエロい夢を見られませんでした。
「珍煙」スレ面白かったでしょ？発言内容も過激だしｗ
あれを見るとタバコって絶対吸ってはいけないんだな～ってしみじみ思う。

410 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 07:21:33

喫煙者を哀れみの目で見るとかいうのは感心しない。
優越感でもなければ禁煙に成功しないというならそうすればいいが、
人間の卑小さを感じる。

411 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 09:46:59

>>410
( ´ー｀)y-~~ 　ですよね～

412 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 10:26:19

かつては楽しませてもらったんだしな

413 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/05(月) 10:50:04

>>407
がんばってゆきましょう。

414 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 10:55:28

>>407

とりあえず、ゴミ箱に捨てなさいｗ

415 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 10:55:28

三日目。
休憩中に「休憩のときくらい煙草吸ってもいんじゃね？」と思った。

あぁ吸いたいかもしれない。
誰か僕を助けて下さい

416 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 11:00:00

別にいいんじゃない

417 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 12:04:02

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 10月 6日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 30日 2時間 51分
延びた寿命： 4日と0時間37分
節約できた金額： 16866円（節税分 10020円）
節煙本数： 1054本 105.42ｍサッカーグラウンド

約１ヶ月たちました。

体がニコチンを欲くすることはなくなりましたが
タバコすいたいって思うことは頻繁にあります。

我慢は出来るんですが禁煙のモチベーションも下がってるのも事実。

嫌煙にでもならないとモチベーションの維持がむずかしそう。

418 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 12:35:43

>>407
バカ！今すぐ掘り返して一服してから、ゴミ箱に捨てろ！

419 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 12:40:26

皆さん凄ーい自分も辞めたい辞めたい辞めたい！３日も辞めらんない！自分は馬鹿だっ

420 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 12:41:20

１日目の夕食後にいつも失敗する。
コツがあったら教えてくれ

421 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 12:43:47

フリスクとか水を飲むとかどうよ？
今までの習慣を止めるんだから、それなりの努力は不可欠だよ。
止める動機を思い出すとか、肺が真っ黒な画像を見るとか効果的かもしれない。

422 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 13:04:29

はい('Д`)顔の肌がセメントみたいに劣化した和田アキ子や加藤鷹を想像して心を鬼にして辞めるっ

423 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 13:38:08

禁煙時間 0年 2月3日 18時間51分
浮いたタバコ代 57405円

2ヶ月で6万近く金が浮くｗ
禁煙やめられんｗｗｗ

424 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 13:46:55

俺の部下がある時、自販機でタバコを買おうとしてたら、
JT工作員が丁度腐れタバコの補充をしていたらしい。
新銘柄を吸ってみて下さいと、タダでもらったとのこと。
お金は自分のサイフから入れていたそうだ。
高給鳥だから余裕だなｗｗ

425 ：ぼのぼの：2007/11/05(月) 13:47:29

今から禁煙します。
過去に何度も失敗してます。最長で20日。
今回こそはやめてみせます！

426 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 14:06:29

>>420
夕食たべない。

それか食ったらすぐジョギングとかどう？

427 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 14:07:57

一度読む価値あります。
http://heartland.geocities.jp/kqwdd904/kinen2.html

428 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 14:10:37

初めて覗いたたばこ板がどの禁煙本よりもパンチあった‥そんなに喫煙者は臭かったのか、いや～も絶対吸わんぞ!!決めた

429 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 16:27:54

入院&禁煙5日目。医者からもタバコを禁止された。
前回は禁煙して2ヶ月で吸ってしまった。
今回こそ卒煙式も使って確実にやめるぞ！

430 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 16:30:49

禁煙5日目。
前回は2ヶ月で吸ってしまった。
今度こそ卒煙式も使って確実に辞めるぞ！

431 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 19:04:49

もうすぐ2ヶ月
昨日ファミレス行って会計する時に喫煙席の匂いに気持ち悪くなった
禁煙始めた頃はあの匂いだけでも嗅ぎたくなったのに

あんな空気の中に20年以上も平気でいたのかorz
もっと早く止めれば良かった…

432 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 19:17:00

>>420
夕食抜き

433 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/05(月) 20:33:54

禁煙3日目。仕事中も意外と平気だった。
私にはパッチがかなり効くみたいです。

434 ：407：2007/11/05(月) 20:37:17

しまった。全部吸ってから辞めればよかーたよ。禿しく後悔。

435 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/05(月) 20:40:27

>>420
どうしても止められないなら過酷なやり方があります。食後のコーヒーを
ブラックで気持ち悪くなるまで飲み続けます。すると絶対タバコを吸いたく
なくなります。中途半端に飲むから吸いたくなるのです。
しかし、このやり方はお勧め出来ません。ニコレットでどうですか？
自分流のニコレットですが冷たい水をチビチビやりながらニコレットを噛む
と硬さが一層強化されかなり効きます。
それでも吸いたいなら「珍煙」スレで煽られる事をお勧めします。
今日も一日無事でした。今夜こそエロい夢見られますようにｚｚｚｚ

436 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 21:19:01

ステータス：首相
卒煙日： 2007年 6月 17日（18本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 19日 21時間 15分
延びた寿命： 9日と18時間6分
節約できた金額： 38309円（節税分 24155円）
節煙本数： 2553本 217.08ｍ新宿センタービル

居酒屋も禁煙にしてほしいと思うようになってしまった。

437 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 21:56:27

禁煙するぞ.jp に登録したきっかけで、今から禁煙します。
今から寝るんだけどね。

438 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 22:40:23

禁煙５日目
吸いたい
体と心が煙草を欲している
煙草を吸っている人を見ると付いていきたくなる。

しかし、彼らは煙草という人生最大級の楽しみを得るために、多くのものを捨てているのだ。
俺も以前そうであったように。
おいしい空気、食事、健康、元気、集中力、清潔感を捨てて、
怠惰な汚れた、臭い、日常を過ごしているんだ。人に嫌がれながら生きているんだ。

なんとしてもやめたい。
苦しい。

439 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 22:41:16

ステータス：２等兵
卒煙日： 2007年 11月 5日（30本-320円-大）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 22時間 38分
延びた寿命： 0日と2時間35分
節約できた金額： 452円（節税分 268円）
節煙本数： 28本 2.83ｍキタアフリカダチョウ

あと少しで24時間経過・・・
今日はハビトロールガム２個で耐えれてます。明日も頑張らねば・・・

440 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 22:59:53

ここ見てたらタバコのない生活に憧れる。
俺も今からやってみる

441 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 23:18:45

PC板、エスパースレ >>168
というわけで、これから禁煙します。
経過は極力毎日ココで報告します。
というわけで、エスパー板の >>164 も書き込め

442 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/05(月) 23:48:15

いや帰れ

443 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 00:16:32

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 10月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 17時間 47分
延びた寿命： 0日と14時間11分
節約できた金額： 2322円（節税分 1463円）
節煙本数： 154本 13.16ｍ出雲大社注連縄

タバコを吸い続けて２４年。生まれて初めて，自分の意志で禁煙に挑戦中です。
どこまで記録を伸ばせるか，頑張ります。

444 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 01:33:29

今年いっぱい禁煙できたら、来年以降も続くかな？

445 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 02:00:55

>>443
諦める事前提な物言いやね。

446 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 02:59:24

きれいになりたいと思ったので禁煙します。肌に悪いし、煙草に使うお金を化粧品とかｽｷﾝｹｱとかﾍｱｹｱに使いたい。

禁煙を考え出してからは、買い物する時『煙草吸ってなきゃかなりお金浮くのに』と思うようになった。

あとは同級生の子が出産したのを聞いたら、いつか産む子供の為に早くやめようと思った。
煙草やめると太るらしいし色々と苦難はあるだろうけど頑張る。

447 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 04:36:17

ステータス：少尉
卒煙日： 2007年 10月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 11時間 31分
延びた寿命： 1日と0時間0分
節約できた金額： 3929円（節税分 2477円）
節煙本数： 261本 22.27ｍ平城宮跡朱雀門

初めてタバコ吸ってる夢を見た。
当たり前のようにタバコに火を付けて、煙を深く吸ってさ。
これがうまいのなんの。
で、半分以上吸ってから、ふと、禁煙中であることを思い出して、激しく後悔。
そこで目が覚めたんだが、軽く焦ったよ。
夢で良かった。

448 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 05:03:15

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 11月 3日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 14時間 55分
延びた寿命： 0日と9時間36分
節約できた金額： 1677円（節税分 995円）
節煙本数： 104本 8.91ｍ大山カラス天狗像

ニコチンパッチ貼ってても吸いたくなる
しかし、まだなんとか耐えられる

ただ、もうすでに鬱症状が出てきたし、これでニコチンパッチの量を減らしていったらどう
なるんだろ。まあ、病院の禁煙外来でやってるから、相談してみる。

449 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 05:45:34

みんなおはよう
４日目突入しました。

昨日は結構順調だったんだけど、満喫行ってから吸いたくなったｗ

吸わなかったけど、その代わりにカップラーメン麺二倍、パン２つ、ポテチBIGサイズを食べた…

450 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 06:22:09

レントゲンで陰影出て、これが転移なら末期って言われる所まで行きました

まだ病理の結果出ないけど、今のところ他の場所で腫瘍は見つかってません
さすがに禁煙しました。鼻からの胃カメラと気管支鏡の検査で喉の粘膜やられたらしく
調度風邪気味でタバコ吸う気分にさえならない

451 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 06:26:35

20数年の喫煙でしたが、あと数日で禁煙4ヶ月になります

最近は肺の隅々まで空気が入っていくような気がします
咳もほぼでなくなり、痰がからむこともかなり少なくなってきています

ですが、相変わらずすいたいという衝動が頻繁にあります
波があるようで、無性に吸いたい日とほとんど気にならない日があります
我慢できない訳ではないのですが無性に吸いたい気分になってしまい、この気分の対処法は無いものかと探しているうちにここに辿り着きました

皆さんのレスやアドバイスを読ませていて、「吸っちゃだめ」、じゃなく「てここまで来たら吸わなくても何とかなるんじゃない？」と思うようにしてみたら気が楽になりました
ありがとうございました

452 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 07:13:37

私も25年吸っていて去年の8月に止めました。
止めた当時はいろいろな面で体調の良さを実感していましたが、
一年以上経過するとそれがあたり前になってきますね。
でもタバコ止めてから始めた一日500円貯金はすごいことになってる。
満杯で30万円になる貯金箱がもうすぐいっぱい♪

453 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 07:18:24

俺もタバコ代貯金しよかな

454 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 08:15:05

一回「禁煙セラピー」という本を読むことをお勧めします。
タバコは麻薬であり、好きで吸ってるのではなくて、
禁断症状のために吸わざるを得ないというのがよくわかりますよ。
ちなみにタバコで一回煙を吸うのが覚せい剤でいう
一回注射したのと同じ効果らしいです。
一回のタバコで２０回の覚せい剤と同じ、これはいい麻薬ですな。

455 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 08:53:44

禁煙したら風邪ひかなくなった

456 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 10:13:18

二日と17時間目で吸ってしもーた…
これ吸ったらまたﾁｬﾚﾝｼﾞします！

457 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/06(火) 10:25:25

>>438
誰しも山場はあります。3日以内、1週間後、10日後とかね。
俺は1カ月以上続いているけどそれでも辛いもん。ニコレットや薬に時々頼って
いるし。もし、吸ってしまっても勇気を出して残りのタバコとライターを捨て
ましょう。決して自暴自棄にならずに。

458 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 17:18:37

禁煙５日目
苦しい
吸いたい
この禁煙の先に、どういう喜びが待っているというのだろうか
食後の煙草の満足感を捨てて、
ほかになんの喜びがあるのだろうか

459 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 17:24:15

>>458
そろそろ、朝起きた時、喉がひろ～くなってるのに気づくよ。

460 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 17:57:42

>>454多分みんな既読かも…自分も吸いたくなったら、とりあえず脳を正常にもどしてから本当に吸いたいのか考えよう！と言い聞かせてる。偽ドーパミンを正ドーパミンにもどしてから考えようって‥みんな頑張ろう

461 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/06(火) 18:45:54

禁煙四日目。
今のところ辛い症状はなくパッチが
効いてくれてるようです。
一日約30本11年間吸ってました。
禁煙はすでに6回ほどやっていづれも
失敗。原因は酒飲んで耐えられなくなったのと
仕事のストレス。しかし酒はやめたので
今回は仕事のストレスに注意さえすれば
なんとかなるはず！

462 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 19:30:16

>>461
むしろ酒のやめかたをご教授願いたい。

463 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 20:09:58

ステータス：２等兵
卒煙日： 2007年 11月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 20時間 42分
延びた寿命： 0日と1時間34分
節約できた金額： 258円（節税分 162円）
節煙本数： 17本 1.47ｍＢ０版の長辺

もう死にそう
仕事中に目がくらむわ、思考がまとまらないわで
3日、3日乗り切れば何とかなる、きっと何とかなる

464 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 20:21:30

仕事の合間の一服、仕事で行き詰まった時の一服、仕事終了した時の一服、酒飲んだ時の一服、妻とケンカした後の一服、最高に美味しい！！

でも、それ、気のせい！

465 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/06(火) 20:44:34

あまさんも頑張ってますね。今日も一日無事でした。確かに嫌煙にならないと
タバコを止め続ける気力が無くなりますね。代用品に頼る、優越感を持つとか
何かすらに結局依存してしまいます。嫌煙にならず代用品に頼らずタバコを
止められる人って凄いなーって思います。
ふと気が付いたけど二十歳になっても酒もタバコも最初から一切やらない人
が一番偉いんじゃないかと？

466 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 20:48:22

いや、それは違う
頭だけの理解が真の理解に繋がらないように
この、ほとんど発狂しそうな禁煙の苦しみを知らずして
タバコが体に良くない、なんと言っても実感が伴わんぞ。

ここまで依存性が強いと思わなかったよ
16年の蓄積は重みが違う

467 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 20:52:28

俺は18歳のときから吸って、44歳でやめられたよ。
自分自身、意思の弱い人間だと思っていたんだがね、やめられた。
やめてから一年と3ヶ月が経つ。
頼った禁煙グッズは禁煙草くらい。
でも10本くらいしか吸わなくて、あとはヤフオクで売った。
今は体の調子はいい。
下痢しなくなったのが一番だね、快便は快感だ。

468 ：ジャック：2007/11/06(火) 22:02:33

初めて二日達成。
思考回路が
買いに行くのを我慢する、から
衝動を抑えつける、に変化してきた

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 11月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 0時間 57分
延びた寿命： 0日と14時間57分
節約できた金額： 2447円（節税分 1542円）
節煙本数： 163本 13.87ｍ平等院鳳凰堂

469 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 22:33:53

ステータス：大統領
卒煙日： 2007年 6月 1日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 5日 22時間 34分
延びた寿命： 12日と3時間23分
節約できた金額： 47682円（節税分 30065円）
節煙本数： 3178本 270.2ｍ羽衣の滝

470 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 23:47:58

ステータス：市
卒煙日： 2007年 10月 14日（20本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 23日 23時間 46分
延びた寿命： 1日と19時間58分
節約できた金額： 7676円（節税分 4560円）
節煙本数： 479本 40.78ｍウルトラマン

今日は何か吸いたい。不リスクがない。
まあ吸わんけど。

471 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/06(火) 23:51:23

禁煙２日目
スポーツをしてて体力不足のためやめました
やめてから何日くらいで体力の向上が実感できますかね？

472 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 00:05:21

ステータス：２等兵
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 4分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍガンバレ－

0：00に禁煙を開始してみたｗ

473 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 00:06:13

>>471
俺は未だ半年なので偉そうなこといえないし、個人差もあるから
>>471も同じになるとは思わないけど、何年間タバコ吸ってたんだろう？
自分は15年吸ってて、歩くのもぜえぜえいってるようなときもあったけど、
段々と呼吸が楽になってきて、1ヶ月目くらいから楽だな・・・と顕著に分かるように
なったよ。息を吸うとヒューって音がするくらいだったけど、今はそれがほとんど無い。
これが、肺気腫のごくごく初期段階だと知ったんだけど。
多分、そこまでが長くてやっぱ駄目だ諦めようと思って諦めてしまう人が居るんだと思う。
と、余計な御託を並べちゃってごめん。

474 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 00:34:00

吸ってるときは気にならなかったんだけど
禁煙してみたら味覚がマヒしてるような変な状態なことに気がついた
まだ二日目だけど。
これってもどるんだろうか

475 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 00:54:39

>>474
もどらん
も一回、吸ってみ。
おいしいから

476 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 00:58:31

早く死にたいと思って吸ってしまう。
一気に死ねるなら良いけど、延命治療で延々と生き続けるのは嫌だな。

477 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 01:15:30

>>476
肺癌は苦しいけど、50歳未満で発症するなら進行は早いぞ。
延命してるヒマがないくらい、ポコッと逝くから。
安心しろ。
非喫煙でヘタに長生きしたがために要介護になって、うんこまみれになるより、
よっぽど美しい。

478 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 01:29:30

>>474
禁煙して4日目の私も昨日まで同じ感覚でした。

479 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 01:30:39

>>477
そう？
自分の親とかが長生きして要介護になってうんこまみれになっても、
別に親が美しくないって思わないけど。
さらに言うと、早く死んだほうが美しいのにって思わないけど。

ついでに聞きたいけど、美しい人生って何？

480 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 01:49:22

>>479
本質がなにもわかってないバカ

481 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 01:57:34

>>480
476のことを思っての発言であることは大体わかるが、
例えがどこぞの政治家のように不謹慎でわかりにくく、
正にお前のいうバカから誤解を招く。
もっと例え方勉強したら？と言いたいんだけど。

482 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 02:13:56

味覚は治ると思うよ‥どうしても気になるなら亜鉛のサプリが味覚障害に効果的なんだと

483 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 03:18:10

一本お化けと戦いつつもなんとか８ヶ月目...
自分は意志が弱くなかなかやめるふんぎりつけれなかったが、ある時風邪こじらせて丸２日吸えなくなり、そのまま禁煙を決断したよ
今となっては皮肉にもあの時風邪引いて良かったと思ってます

484 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 04:02:45

やめたい気はあるのだがやめられない
この一箱でやめようと思う気はあるのだがまた買ってしまう
明日から禁煙しようと思うが明日なると朝から一服してしまう
２ｃｈでみんなの意見を聞こうやってきたが読んでるそばから吸ってしまう
こんなバカな俺は一生禁煙できないのかもしれない・・・
けど禁煙したい
最近毎日この繰り返し
俺ってほんと頭おかしいのかもしれん・・・

485 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/07(水) 06:15:34

>>484
したいのに、できない。わかります。
そうゆう時にはひどいジレンマで苦しくなりますが、
完璧主義を捨てればすんなりと入ってゆける気がします。
「禁煙セラピー」を読んだりしているうちに自然と入ってゆけるかも。
私は今日までに２回読みました。
ちなみに、「禁酒セラピー」は５．６回読んだと思います。（内容をかなり暗記してきた）

486 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 07:12:20

「禁煙セラピー」は目から鱗ですな。
amazonでもかなりの高評価だし。

487 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 07:21:56

>>474
心配しなくても味覚、嗅覚供に
正常に戻って、（喫煙時に比べて）かなり鋭敏になるよ。
現在卒園後9ヶ月越えたが、もう吸う気にならん。

488 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 09:04:08

大丈夫。1本くらい吸ったっていいよ

489 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 09:55:20

でも禁煙セラピーの作者は肺ガンであぼーんしたんだよね

490 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 10:05:25

>>489 のような人ほど禁セラ読むべきだと思うが。

将来肺ガンになるのであっても、タバコなんて吸わない方が幸せだってことをわかってない。

あと、アレンはタバコやめたあと副流煙吸い過ぎ。

491 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 10:49:12

>>464
ほんとに気のせいなのか？

その一服がまずく感じられたら楽にやめられるんだが・・・

492 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 11:15:38

>>484
わかる
俺も毎日禁煙したいと思い続けてた
というか今まで、１００回以上プチ禁煙してる
そのたびに煙草グッズを捨てる日々

今も禁煙中（禁煙７日目）
もう挫折して自信を失いたくない
臭いで他人に嫌な思いをさせたくない

ガンバろな

493 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 11:43:29

｢臭い｣は、吸ってると大したこと無いと感じるけど、
禁煙するとタバコの煙は、かなり強烈な刺激臭だと解るのね。
嫌煙と呼ばれる程、タバコを極端に嫌う人が実在するのも当然だと思えたし。

とりあえず、非喫煙者の友人に謝った…。

494 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 13:37:53

禁煙開始から2日と3時間経過
とても苦しい…気が変になりそう…

495 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 13:45:53

>>494
イッって良いよ。気持ち良いんだろ？

496 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 13:47:46

禁煙7ヵ月で
もう欲しいとも思わなくなった。

1週間前後までが一番キツイ時だな
ガンガレ

497 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/07(水) 13:49:50

ステータス：大尉
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 1時間 55分
延びた寿命： 1日と8時間15分
節約できた金額： 6159円（節税分 3370円）
節煙本数： 351本 35.2ｍ薬師寺の西塔

２週目記念カキコ。(^ー^;　フウ
ようやく落ち着いてきた。

>>494
２日～４日目までが最高に苦しかったです。
それを過ぎたら、少し楽になるから頑張ろう。
ニコレットを買いに走ってもいいし。

498 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 13:56:56

>>496 >>497
ありがとう。苦しいけど頑張ります。

499 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 14:33:03

禁煙三日目
吸いたい。

500 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 14:33:35

頑張れ。フリスクと水と適度な運動だ。

501 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 14:42:23

>>493
俺は煙草を吸う前は、煙はそんなに気にならなかったけど、
禁煙してから、すごく敏感になった。
かなり離れてる所で吸ってても臭いに気付く。

嫌煙な人は、元喫煙者なんじゃないかと思ってたり。

502 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 15:19:55

自分も喫煙者だった頃は煙草の臭い平気だったけど、
やめた今は臭いだけで一日中頭痛に悩まされる位苦手だよ。
今まで吸ってたくせに何言ってんだと思われそうだけど、
体がもう二度とあんなもの体に入れるなよ、って言ってるのかも。

503 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 15:23:36

>>499
がんがれ
でも吸いたきゃすいな
オレは吸わないけど

504 ：ジャック：2007/11/07(水) 16:03:44

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 11月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 19時間 0分
延びた寿命： 0日と20時間28分
節約できた金額： 3350円（節税分 2111円）
節煙本数： 223本 18.98ｍＺガンダム

吸う為のへりくつを脳内でいろいろ編み出すようになってきた

505 ：sage：2007/11/07(水) 16:20:01

>>504
もう一日がんばって。
相当楽になる。

506 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 16:22:42

まちがえた、スマソ

507 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 16:25:09

とりあえず1本くらい大丈夫

508 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/07(水) 17:05:02

今日はハロワで失業認定に行ってきました。これが今の仕事ですｗ
禁煙すると嗅覚が敏感になるのは御存知のとうり。無職のおっさん連中（俺も）
臭う事、臭う事、教室みたいなところでお話を聞くでしょ？
部屋の中じゅう異臭がしていた。ちなみにお酒の臭いにも敏感になります。
なんかこう無職のイメージアップしたいですね。せめて俺だけでもｗ

509 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 17:18:51

親父が元喫煙者で今は嫌煙だｗ

周りに喫煙者が多い環境なので、タバコの煙に晒される機会が多い為か、
俺は禁煙後も普通に生活できてる。
完全にタバコと疎遠な環境に居たなら、俺も嫌煙になってたかもしれん。

510 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 18:44:52

禁煙３ヶ月
私も職場は喫煙者多いし、職場自体が分煙されてない飲食店だからか、煙嗅いでも臭いと思えない…
煙草臭いってのもわからない。

鼻が馬鹿なのかな…

511 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/07(水) 18:50:18

禁煙5日目。
パッチがなかったら挫折してたろうと思います。
自分は初めて禁煙をしようと思ったのが
3年前くらいから吸うと頭痛がしたり
頭がしめつけられるような感覚になったり。
みぞおちの右下あたりがキリキリ痛んだり。
これらが理由です。吸わないと見事にこれらの
症状はでませんｗ
でももう何回も失敗してるんでパッチで
失敗したらもう禁煙は無理だろうなと思っちゃいます。
いろいろ試したし･･。

512 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 19:10:25

ステータス：１等兵
卒煙日： 2007年 11月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 19時間 43分
延びた寿命： 0日と3時間20分
節約できた金額： 546円（節税分 344円）
節煙本数： 36本 3.1ｍラグビークロスバー

OK、2日目は初日よりは楽だった
吸いたくならないうちに、さっさと寝るぞ

513 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 19:17:37

なんで失敗するんでしょうね
自分もですけど・・・
決別の覚悟が足りないのかしらん

とりあえず自己最長の３日達成

514 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 19:19:25

吸えるから吸うんだろうな、多分
俺が吸ってるのみたら、この金やるといって
同僚なり友人に5万ほど持たせたら？

515 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 19:23:48

>>514
似たようなことしたけど
隠れて吸うだけだなあ

516 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 19:27:46

>>500
ありがと。
タバコ買いそうだったけど本屋で禁煙セラピー買った！

517 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/07(水) 22:14:29

>>503
>>505
ありがと。
がんばってみる！

518 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 00:52:16

禁煙一週間経過。たまに吸いたくなるけど、最初よりはマシになったかな。

519 ：472：2007/11/08(木) 07:43:50

ステータス：１等兵
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 7時間 42分
延びた寿命： 0日と1時間56分
節約できた金額： 317円（節税分 199円）
節煙本数： 21本 1.8ｍシーラカンス

禁煙二日目なんだが、すげー眠い。寝ても寝ても眠い。
なんでだろ？

520 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/08(木) 08:06:15

>>519
睡眠の質が悪化してのでしょう。
薬物を突然止めると脳内の環境がかわるから。

ボクの場合は酒ですが、さいしょ、「オレは寝酒やらねーと眠れないんだよぉ～！」と
本気で思っていたし、周囲にもそう訴えていたのですけど、断酒して２週間くらいすると、
夜はとてもよく眠れるし、かえって仮眠傾向になりました。
ツライですけど、睡眠が不安定な時期は短期間で過ぎ去るようです。

521 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 08:40:32

煙草なんて吸わなきゃいいだけ
ダイエットのように運動しなきゃいけないわけでもなく、ただやめるだけだよ。
吸ってた頃はできっこないと思ってたけどやめた今は案外簡単だったなと思う

522 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 09:09:27

まあ、1本くらい大丈夫だよ

523 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 09:46:09

>>521
個人差って言葉と意味をしらないのか
人によって依存度は違うし、負担と感じる事も人それぞれ
現にこうして悩んでいる人が大勢いることが、客観的な事実だろう
ただ吸わないだけの事が、辛く苦しいと感じる人は大勢いるんだよ
私も5ヶ月過ぎたけど、まだまだ喫煙欲との闘いだ

524 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 10:53:53

>>519
程度が軽ければ２週間とかで変わるけど、期待しすぎず腰据えて戦う覚悟で。
長い人は２ヶ月以上睡眠がおかしくなる。
なおる前に眠さと戦うのに慣れちゃったりするけどねｗ

少しずつ良くなるし、１ヶ月もすればきっと違いが解る程度にマシになる。

>>520
短期間で終わると思っていた苦しみが終わらないとき、ってのは挫折しやすいので
（タバコ吸わないと一生苦しむんじゃないかと思えてしまうから）
安易に短期間で過ぎ去るようですとか言うのはどうかと思う。

525 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 11:39:18

禁煙８日目
むちゃくちゃ吸いたいです
精神的に嫌なことがあって、煙草が手元にないとこんなにも落ち着かないものなんですね
今にも煙草を買いに行きそうで
最後に砦として、ここに書き込みに来ました
なんとか落ちけばいいのだが・・

煙草は臭いし、人に嫌がられるし、服ににおいがつくし、吸って気持ち悪くなったし
頭が痛くなるし、体がだるくなるし、自己嫌悪になるし、税金高いし、ニコチンの奴隷だし、ＪＴの奴隷だし
そう思って煙草をやめたのに。

また吸って苦しむのか
やめたほうがいい
ちょっと落ち着いたかも

526 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 11:40:48

1本吸いながら考えれば？

527 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 11:46:18

>>525頑張ろ!８日ならニコチンは体から抜けきってるんだから、精神的な脳内の勘違いを乗り切れば平気になれるから

528 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 11:49:29

8日もよく頑張ったね！

ご褒美に1本吸えばいいよ♪

529 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 11:57:30

>>526
>>528
そうだね♪
っておい！！！！！！！！！！！

>>527
ありがとう！
なんとかがんばります。

530 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 13:05:02

>>526
>>528
窓際のJT社員は２ｃｈに書き込むのが仕事で楽ですね

531 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 13:18:33

禁煙から１年２ヶ月経過記念カキコ

皆がんがれー（　´∀｀）ちょっと経てば全然苦しくなくなるから。

532 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/08(木) 13:51:18

>>524
>短期間で終わると思っていた苦しみが終わらないとき、ってのは挫折しやすいので
>（タバコ吸わないと一生苦しむんじゃないかと思えてしまうから）
>安易に短期間で過ぎ去るようですとか言うのはどうかと思う。

１週間、２週間、１ヶ月くらいが節目かな。目標として設定しやすいし。
全体としては「ゆるやかに快方に向かう」方向なんですよね。

533 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 14:04:03

>>528
ＪＴ、乙。
俺はタバコ税を払うの止めて4ヵ月なるが、
ビールもパンも上がるし、
タバコはいっその事、千円位にせんかね。
もちろん、十本煎りでいいぞｗ

534 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 14:56:05

まぁまぁ。そう怒るなって。俺は、1本吸いなって書き込みは、禁煙との戦いには結構、効果的だと思ってる。仮にこいつらがJTの工作員だったら
間違ったことやってるなぁと思う。
まぁ、禁煙初めて、2日とかだと、あーやっぱり？吸っちゃっていいよね？とか思ちゃうんだろうけど。

そんな、俺は、明日で禁煙7ヶ月。

何でだろうなぁ、自分より先にタバコ止めた人に、くぅー負けたぁと思う気持ちって、吸いたい気持ちよりも、あるんだよねぇ。特に、卒煙式のデータ貼り付けたの見てると、あーもっと早く止めておけばとか思うようになってきた。
これは、お互い止め続ければ永遠に勝てないんだけどｗ何ていうのか、複雑な気持ち。

535 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 15:55:06

>>533
突然嫌煙家ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
手のひら返したような小者乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

氏ねばいいと思うよ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

536 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 16:10:48

禁煙三週間突破！
まあ、吸いたい奴は吸えばいいし吸いたくない奴は
吸わなければいいって話。嫌煙、愛煙はいても良いと思う。

537 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 16:55:55

何度も禁煙チャレンジして成功した人に質問です。

俺も何回もこれが最後と思いながらチャレンジしてるが、何回もチャレンジしすぎて、本当に最後の一本をどうやって決めたら良いか悩んでます。
良いアドバイスください。

538 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 17:24:47

取り敢えずタバコと灰皿とライターを捨てたら？
今すぐ。

539 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 17:28:35

>>537
あまり気張って最後の一本とあらかじめ決めないで
どれだけ次の煙草を買わないで我慢できるか挑戦するつもりで挑む

１日もったら意思の弱い自分も意外とこのままイケるかも！と前向きに考える
一番キツイ２日目３日目を買わないで過ごせるかどうかがポイント
ここで買ってしまってまた元に戻るのは勿体無いと思って乗り切る

その記録を一日一日更新している感じで２ヶ月経過
もう自販機みても何とも思わなくなった

540 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 17:40:02

1日に1本くらい吸ったって大丈夫だって

みんな神経質だなあ～

541 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 17:59:38

ヤバイヨォォ！

只今，２４日２１時間禁煙中だが１時間前からムチャ吸いたいんだが.0...

昨日まで落ち着いていたのだが....どういうことだ？？？　本日は突然吸いたくてたまんない衝動が１時間おきに来る。

先輩！　　こんなことあるんでしょうか？？

そして対処方法は....助けてください。

542 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 18:11:06

とりあえず1本吸って明日から頑張る！

543 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/08(木) 18:19:17

>>511
パッチで駄目でもまだまだいくらでも方法はあります。諦めないで下さい。
ダブル禁は辛いでしょうが。すでに1ヶ月以上経過している自分でさえまだ
まだキツイ時があるのです。ニコレットに頼っていますしｗ
5日間の努力を無駄にしていいのですか？駄目でしょ？
気分転換ならこの板より珍煙スレがお勧めですｗ

544 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 18:24:52

今日で離煙パイプ２５番。
生タバコ吸いたい。

545 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 18:26:56

パッチって１回失敗したら
同じ病院で健康保険適用で
処方してもらえないんだよね？？

546 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/08(木) 18:34:57

禁煙6日目。
やっぱりパッチ張ってても
ちょっと吸いたくなりますね。
でも以前禁煙してた頃は発狂したくなる
気持ちになったくらいだから
全然たいしたことはないですけどね。
吸わなくなってまだ短いが
・走っても疲れにくい
・仕事で効率よくできる
　（以前は○時頃になるまでタバコ吸えないなあ・・とか
　考えながら仕事してた）
・私は精神的な落ち込みが頻繁にありますが禁煙してから軽減された

など今のところあります。

547 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 19:01:51

禁煙４ヶ月の俺が来ましたよｗｗ
俺はもう随分楽だ。みんながんがって!!

548 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 19:32:27

>>541
うん。ときどき思い出したように衝動が来るんだよね。
シュラッシュバックみたいなカンジかなぁ
私は1年くらいまで吸いたい衝動がきてたよ。
30年のヘビースモーカーだったから特に長引いたのかもしれない。

最初からまた禁煙しなおすことのつらさを考えれば我慢できるよ。
ネットに散らばっている喫煙肺の写真を眺めれば正気に戻れるよ。

549 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 20:01:50

シュラッシュバックってなんだよw

550 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 20:18:31

ttp://rozen.no-ip.org/contents/rozen_uploader2/src/1193459167388.jpg

551 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 20:35:15

煙草吸いたい衝動を抑えるいい方法を開発した！

・体中（特に肩や腕、顔、腹）をゴシゴシ手でこすると何故か喫煙衝動がおさまる
・あと、これは既出かもしれないけど、運動して汗をかくと喫煙衝動がおきにくくなる

いちどお試しあれ

552 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 21:55:25

１本吸えば？の書き込み見るたびに、
ぜってー吸わねー、って励みになるんだよ。

タバコやめれば？て言われて余計やめねーよ！
と思っていたのと心理的には同じかもしれんが。

553 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 22:01:35

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 11月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 22時間 35分
延びた寿命： 0日と5時間23分
節約できた金額： 882円（節税分 556円）
節煙本数： 58本 5ｍフォーミュラ１

大分楽になってきた
あとは、突発的に来るこの衝動だけだな

554 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 22:09:33

>>537
禁煙3日目だけど、ぶっちゃけ深く考えないでやってみると
意外にいけるよ。
俺も勢いで始めたけど、結構上手くいってる。
※ただし初日のみ地獄だったけど

555 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 22:16:46

おれは最初の禁煙で成功した
だって病気になったからだ

ひどい病気だった

おかげでやめられたが一年以上禁煙しても
未だに吸いたい
そりゃそうだ
別に止めたくて止めたわけじゃないんだから

未だに禁煙している

そう

禁煙

やめたんじゃない

吸いたいのを禁じているだけ

556 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 23:28:21

>>555
なんかごちゃごちゃ言ってるけど、
酷い病気したからだとか、医者なんかに
説得されて結局自分の判断で止めたくて止めたんだよね。
例えば立川談志なんかは食道ガンでも、
自分の意思でタバコ吸ってますよ。

「やりたくてやったわけじゃない」って言い訳あるけどさ、
それってよくある責任逃れの常套句で聞き飽きた。

557 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/08(木) 23:33:36

禁煙して１１ヶ月です。
別れた異性のかわいい顔を全く思い出さなくなるのと同じように
６ヶ月目辺りからタバコのことを思いださなくなりました。

皆さんご指摘の１本オバケの存在がは３ヶ月目までは怖くて、一人で便所に行けない
鼻垂れ小僧の心境でしたが、亜連母さんのアドバイスを守り続け克服！
禁煙するベースの考え方に「金世良」が有るとあまり苦労しないで禁煙できます。

今では、歩きタバコを見るたび「何であの人たちは白いお箸を一本だけ咥えているんだろう？」
「かなりカッコ悪い」と思ってしまいます。

558 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 00:15:37

ステータス：兵長
卒煙日： 2007年 11月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 48分
延びた寿命： 0日と5時間33分
節約できた金額： 909円（節税分 573円）
節煙本数： 3箱 5.16ｍレクサスＬＳ

559 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 00:18:27

１本吸えば？

560 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 00:22:52

イラナイ

561 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/09(金) 00:44:13

543メロウさん
ありがとう！！！
絶対やめて見せます！

562 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 01:16:00

>>556
横からすまん
なんていうか、言いたいことは分かるけど
すごく頭が悪そうだとおもた┐(´ー｀)┌

563 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 01:24:27

いいから、一本吸えって

564 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 01:27:32

吸った・・・馬・・・美味すぎる・・・

565 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 01:29:31

>>562
談志並に吸っとけよ
吸いたいわけじゃないのに吸っとけよｗ

566 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 01:36:55

>>564
ホンマに吸ってどないすんねん

567 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 01:59:59

禁煙１０ヶ月成功してたんですが、ついつい吸ってしまった。

今では毎日のようにすってる。

またやめるの大変そうだな～。

何があっても吸ったら終わりなんだね。

568 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 03:44:27

オレも、1日だけガマンできるかなって感じで気軽に始めたよ。
1日過ぎて、では明日もやってみよう、、、
3日くらい過ぎたら、せっかくここまで我慢できたのだからと、吸うのがもったいなくなってさ
現在に至る。といっても、3ヶ月しかたってないんだけどさ。
今でも一日2,3回は禁煙欲あるさ。でもね、１，２分耐えれば忘れちゃってるからさｗ
それと、夢では吸ってるよ。自販機でタバコ買ってさ、ライターで火をつけたところで目が覚めるとかもある。
3ヶ月たって吸うのももったいないので、このまま辞めちゃうつもり

入れ込み過ぎないで、気楽にゲーム感覚でやってみたら？

適当な長文失礼しました

569 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 05:37:18

ステータス：中佐
卒煙日： 2007年 10月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 11時間 34分
延びた寿命： 1日と9時間53分
節約できた金額： 5544円（節税分 3496円）
節煙本数： 369本 31.42ｍポロブドゥール寺院

570 ：472：2007/11/09(金) 06:36:03

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 6時間 34分
延びた寿命： 0日と3時間20分
節約できた金額： 545円（節税分 343円）
節煙本数： 36本 3.09ｍラグビークロスバー

へっへーｗ
今日で３日目、まだ続いてるぜ。

571 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 07:50:45

みんながんがれ！

572 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 08:18:53

今日も一日頑張るぞ！

ステータス：兵長
卒煙日： 2007年 11月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 8時間 52分
延びた寿命： 0日と6時間10分
節約できた金額： 1010円（節税分 637円）
節煙本数： 67本 5.73ｍ日本最大のヒマワリ

573 ：クリドリル：2007/11/09(金) 08:21:20

経過時間 17日 8時間 21分経過
吸わなかった煙草 520本
浮いた煙草代 8320円

がんばるぞ！

574 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/09(金) 08:28:15

お早うございます、今日も一日禁煙を頑張りましょう（ラジオ体操の♪）
毎日このスレ見ていて思うけど禁煙のやり方、考え方って人それぞれだなー
って感じますね。禁煙するメリットが沢山あるから止める人、喫煙に激しい
憎悪を燃やす人、ゲーム感覚で止める人。
とにかく止めればいいんですｗ

575 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 08:58:56

ステータス：少尉
卒煙日： 2007年 10月 29日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 20時間 56分
延びた寿命： 0日と19時間55分
節約できた金額： 3479円（節税分 1901円）
節煙本数： 217本 18.48ｍピッチャーとホーム間距離

576 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 09:06:32

みんな禁煙がんばれ～！

禁煙後の1本は最高に美味しいよ♪

プファ～

577 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 10:05:41

うるせーバカ

578 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 10:08:41

禁煙開始から4時間にしてもう負けそう

579 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 10:17:36

がんばれ！３日だけでいいからがんばれ、楽になる。
歯ブラシでもフリスクでも菓子でも何でもいいから口に入れとけ。

580 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 10:43:22

とりあえず1本吸う事をお勧めいたします！

581 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 10:46:25

禁煙11時間です。
朝から吸いたかったけど、そろそろ限界。
年末年始とかお盆とかじゃないと無理じゃね？
仕事に影響するよ。

582 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 10:50:25

来年からまた頑張れ～♪

583 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 10:58:34

禁煙・・・・・・しよっかな～～～～～♪

584 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 10:59:09

>>581
土日休みなら行けるよ。
ニコチン抜けるの三日らしいから。

585 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 11:17:42

>>581
おれは仕事のある時の方がいい。
自席に拘束されていられるし、会議などでも「まあ会議だし」と吸わないでいられる。
動けない状態の方がいいな。
休日のほうが、ほいほい動けるし、吸える場所によれちゃうからマズイ！

なので今日は禁煙の映画館をハシゴしに行ってくる！

586 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 11:29:02

こんにちは
禁煙３日目。決意するまですごく時間がかかった分、
絶対誘惑に負けないぞ！！
２日間は辛かったけど、今日は
自由になった清清しさを感じる時間が増えた。

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 11月 7日（9本-10年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 8時間 1分
延びた寿命： 0日と1時間55分
節約できた金額： 304円（節税分 197円）
節煙本数： 21本 1.79ｍシーラカンス

587 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 13:23:46

吸いたくなったら吸う禁煙方法が楽でいいよ♪
無理が1番いくない

588 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 13:37:05

のどのイガイガみたいなのが全然治んなくて、仕方なく（病院行く前の）最終手段の一時的禁煙。
・・・のつもりが、いつの間にか1ヶ月。
もうとっくに治ってるんだけど、意外と吸わなくても平気。このまま卒煙しようと思う。
今は「吸わない自分」への興味が吸いたい衝動に勝ってる感じ。
「もう必要ないんだなぁ」っていう実感がある。でも浪人生で吸い始めたとき、必要だったのは確か。
今までありがとうケント君。

589 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 13:56:08

せっかくだから1ヶ月禁煙してみて分かったことを書いておこう。

・かなりイライラする：1週間くらいは相当怒りっぽい。今も前よりは気が短いかも。
・1～2週間は、急に訪れる「あ！タバコ吸いたい」っていう自分のタイミングを実感する。（今までは無意識）
・喫茶店は行かない方がいい：吸うのが当たり前な気分になってくる。
・吸ってる奴がカッコ良く見える：むしろ止められる奴の方がカッコ良いんだが・・・。
・味覚、嗅覚についてはそれほど実感がない。
・食欲はかなり増した気がする。気をつけねば。
・心肺機能は少し良くなった気がする。週1でランニングしてるんだが、のどから肺にかけての苦しさみたいなのが薄くなった。

590 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 14:05:32

どうせ続かないから1本吸えばいいじゃ～～～ん

591 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 14:15:17

禁煙18時間目
吸いたいけど頑張れば我慢できる
でもやっぱり吸いたいねねねねえはぁばあばあばあばあばあば
ふう寝よう……

592 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 14:24:26

１８時間も禁煙できたんだからガンガレ！

593 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 17:47:03

( ´ー｀)y-~~

594 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 17:56:22

ステータス：大尉
卒煙日： 2007年 10月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 14日 0時間 55分
延びた寿命： 1日と8時間10分
節約できた金額： 5264円（節税分 3318円）
節煙本数： 350本 29.83ｍ下駄飛ばし世界記録

二週間記念カキコ
喫煙衝動のコントロールは今のところ順調、この調子で頑張る

595 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 18:15:23

2週間を記念にしてる時点でおまえには無理だ

596 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/09(金) 18:48:34

面白いＡＡがあったので貼り付けておきますね。今日も無事でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,.、　　　/ ／
　　　　　＿＿＿_　　　　　　　　　　.| |l　　　l ,´
　　　　／⌒　　⌒＼　　　　　＿-､i::| |ニニii '
　　　／（ー）　（ー）＼　　　/,‐ヽヽ`､||
　／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼　　　（ .〉〉/　　　
　 |　　　　　 )　(　　　　　　|　　／　ノ
　＼　　　 `ー´､　　　　　／　／
￣￣￣￣￣￣￣＼￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣／|
[珍小屋]　　　　　　　＼､＿＿＿＿__.／￣￣＼　　　／　 |
￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼＼,(　⌒ヽ／　　ヽ、　　＼　／. 　　 |
＿＿＿＿＿＿＿＿＿_, ⌒｀、_　　)＞）（● ）ﾉ(　　|　　ク、ク、臭サー
　　　　　　　　　　　　　（_ (　　_,ノ　　）人__）　⌒　　|　　　　これが豚の毒ガスかぁ

597 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/09(金) 19:27:52

ステータス：少佐
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 7時間 39分
延びた寿命： 1日と13時間23分
節約できた金額： 7139円（節税分 3906円）
節煙本数： 407本 40.8ｍウルトラマン

ウルトラマンって身長４０ｍだったんですね。
２週ちょっと経ったけど、いまだ嫌煙家ってほどじゃないですね。
むしろタバコの自販機を見入ってしまう。（タバコに興味ありすぎｗｗ　笑）

598 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 20:32:35

ステータス：兵長
卒煙日： 2007年 11月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 21時間 6分
延びた寿命： 0日と7時間6分
節約できた金額： 1163円（節税分 733円）
節煙本数： 77本 6.59ｍアポロ月着陸船

これは人類にとっては小さな一歩だが、俺にとっては大きな一歩だ

599 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/09(金) 20:46:35

禁煙7日目。
この7日間で一番やばいです。
パッチはってなかったら絶対自販機直行です。
俺はタバコやめたんだ！俺はタバコやめたんだ！
はあ～吐き出したら少し楽になったかな。

600 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 20:56:51

そうだ、お前は辞めたんだ。
お前にとってタバコはもはや敵だ。

601 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 22:34:05

虎だ虎だお前は虎になるのだ

602 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 22:37:38

完全に禁煙しなくても平気だよ
たまに吸う1本は美味しいよ♪

603 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 22:41:00

超力招来
剛力招来

604 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 22:59:26

この箱吸い終わったら禁煙するよ。

605 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 23:14:51

今すぐ捨てろ
経験則から言うと、その方が絶対に楽
どうしても、というなら1本だけ抜いて残りは捨てろ
残った1本で別れを告げて健康体に戻れ

606 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 23:20:22

40分後から禁煙します

607 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 23:56:42

1秒後からやれ　カス

608 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 23:57:03

>>606
まあ、がんばれよ。

609 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/09(金) 23:57:32

最後の一本なのれす

610 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 00:24:55

24分禁煙したお＾＾

611 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 01:14:54

1時間15分禁煙したお＾＾

612 ：クリドリル：2007/11/10(土) 02:01:28

経過時間 18日 1時間 56分経過
吸わなかった煙草 542本
浮いた煙草代 8672円

だいぶ体が慣れて来たよぅ～！明日は仕事休みだから
さっき愛しの我妻とセクースしたＹＯ。
やっぱりティンコがギンギンに固いネ！
セクース中、口臭とか気にしなくていいし息切れもしないし
疲労感も残らないし、快感度がうＰした。

明日は、かわいい赤ちゃんと妻に家族サービスするぞ～！

613 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 02:37:13

>>330
ちょｗｗｗいい話。ためになった。

614 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 03:05:50

>>343
俺にもあったその違和感

615 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 03:10:51

どうせ死ぬならガンで死のー

616 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 03:56:31

>>612
そうかタチが違うのか
俺も試してみよっかな
土・日禁煙してみて月に彼女とエッチしてみるや
まぁイクのが早くなりそうだが

ステータス：２等兵
卒煙日： 2007年 11月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 0ｍガンバレ－

617 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 06:54:48

まだ煙草吸ってる俺。
嫁から
「あんたの息は死臭とうんちの匂い」
と言われた。
この一言が煙草をやめるきっかけになりそうだ。
断酒もしているため、煙草もやめれるかどうか心配だが、
皆さんの仲間入りして煙草をやめたいです。
どうぞ、よろしく。

618 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 07:06:56

>>617
オレは娘

619 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 07:12:02

３日で挫折した。

620 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 07:13:03

>>617
ちょっとまて
連投スマソだが、断酒しながら禁酒？
出来たらマジすげーー
おまい紙だよ
そのストイックな気持ちがうらやまし

621 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 07:14:07

>>620
後ろの禁酒＜禁煙

622 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/10(土) 07:15:24

お早うございます、今日も一日禁煙を頑張りましょう（ラジオ体操の♪）
>>617
おっ、新兵だな。結婚しているのか偉いな。俺は３？で独身で失業手当マンセー
の駄目人間なんだが禁煙道に関しては上官だ。厳しく指導していくので覚悟
しておくように。禁酒の上官は飲酒ぞぬ少佐だ。
とか偉そう書いても無職の間じゃないと絶対禁煙出来ないと思っている駄目
人間です。持病も抱えているしｗ

623 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 08:10:46

禁煙１５日目未だに大波小波がやってくる。
どんぶらこ～どんぶらこ～
転覆しないようにがんばりまふ。

624 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 08:59:42

我慢できない時は1本吸ってみると言うのも作戦でっせ

625 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 09:51:12

ステータス：伍長
卒煙日： 2007年 11月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 10時間 24分
延びた寿命： 0日と8時間7分
節約できた金額： 1330円（節税分 838円）
節煙本数： 88本 7.54ｍ小林幸子孔雀の衣装

これはな、ちゃうねん
一本だけやねん
と頭の中に聞こえてくるよ、亡霊が...

626 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 09:59:59

そそ、吸っちゃだめだよ。
だだ1本試すのはストレス解消にお勧め♪
1本試すくらいなら大丈夫

627 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 10:24:21

ステータス：伍長
卒煙日： 2007年 11月 5日（28本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 15時間 12分
延びた寿命： 0日と11時間53分
節約できた金額： 1946円（節税分 1226円）
節煙本数： 129本 11.03ｍジンベイザメ

夜中の２時過ぎに寝たから、この時間はまだ起きれないはずだが、
きっちり７時に目覚めやがった
禁煙してから睡眠状態がやっぱりおかしくなってきた。

それ以外の体調は喫煙時と変わらないけど、
会社から帰る頃に自分でクチをハアーってやっても
あの口臭が無いのがイイ

628 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 11:03:53

うるせーバカ

629 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 11:13:43

バカとはなんだ！アホ

630 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 11:14:23

なんだとこのインポ野郎

631 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 11:16:07

うるせーオメーの口臭臭いんだよ、近寄るな

632 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 11:18:05

なにこのにわか禁煙組の多さｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今までの流れを見てもほとんどのやつが消えていくのにｗｗｗｗｗｗｗｗ
一ヵ月以下のバカどもはレスしなくていいと思うよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
てかタバコやめる努力もできないバカは今すぐ氏ねばいいと思うよ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

633 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 11:21:57

書かなきゃ戻ってしまいそうだから

634 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 11:40:37

だから禁煙なんて無理なんだから1本吸って落ち着けって

635 ：472：2007/11/10(土) 12:18:58

ステータス：兵長
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 12時間 17分
延びた寿命： 0日と5時間9分
節約できた金額： 842円（節税分 531円）
節煙本数： 56本 4.78ｍフォーミュラ１

タバコは一時の満足、肺ガンは一生の苦しみ。やめるのは今！

636 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 13:05:10

だから明日からやめればいいじゃ～～ん
今日は吸いまくろうや

637 ：ジャック：2007/11/10(土) 13:12:22

ステータス：軍曹
卒煙日： 2007年 11月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 16時間 8分
延びた寿命： 1日と17時間35分
節約できた金額： 6806円（節税分 4291円）
節煙本数： 453本 38.57ｍスペースマウンテン

部屋の掃除してたら、どういう罠なのかまっさらな１箱発見
捨てたら捨てたでなんだかあやがつきそう
もっと初期にみつかってくれよ

638 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 13:20:44

最高の言い訳が出来てよかったな

639 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/10(土) 14:53:26

>>637
地雷。。。早めに処理。

640 ：ジャック：2007/11/10(土) 14:58:25

>>638
自分への言い訳は、いままでたくさんしてきたのでもうおなかいっぱいです

前回は捨てた直後に買いなおして禁煙崩壊したので今回は平常心で見守ることにします・・・

641 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 15:02:15

無理は体に良くないですよ。僕は貴男の体調が心配です。
1本くらい吸ってもいいと思いますよ。

642 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 18:28:55

禁煙４日目だが屁が止まらん！
ガスピタン買った

643 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 18:34:28

ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ
ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ
ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ
ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ　ﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍｯﾍ

644 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 19:31:05

だめだ、誘惑に負けて買ってしまった...
それも特大1カートン
普通のカートンは10箱入りなのに、これは30箱入り
どうしよう...
http://www.orionstar.co.jp/sigarettosiri-zu.html

645 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 19:33:24

>>644
それ、うまいの？

646 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 19:35:23

只今、禁煙２日目中･･･
さっきから、タバコを買いにいくか悩んでいたが>>617をみて辞めた。
直接、息がくさいと言われるのが効くかもな。

647 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 19:35:56

>>645
以前は美味いと思っていたんだけど、久しぶりに吸うと
へんに甘ったるくて、というか甘い、純粋に
原材料名：砂糖、乳糖、ブドウ糖、ココア、乳化剤、香料

648 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/10(土) 19:41:23

>>>>644
かすかに記憶があるなー。俺はうまい棒とかベビースターラーメンの派閥だ
ったけどｗ

649 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 19:43:57

強力な誘惑だったよ
三宮でこいつを見かけたときは
理性は僅か30秒で吹き飛んだよ

今は後悔している
これが噂の一本お化けかと...

650 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 19:44:01

シンナー最高

651 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 19:52:00

ああ

652 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 19:59:12

頭も体もタバコを拒絶しているのになんで吸いたくなるんだろう

653 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 20:00:14

紐パン最高

654 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 20:02:15

>>652
心、だな

655 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 20:19:30

卒煙日： 2006年 12月 27日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 13日 23時間 18分
延びた寿命： 24日と6時間56分
節約できた金額： 95391円（節税分 60148円）

もう一年も近いというのに煙草吸いたくてたまらない・・・
頻繁に煙草吸う夢見てる
３ヶ月過ぎたらつらく無いと聞いていたのに

656 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 20:20:33

おまいら浮いた金どうしてる？

禁煙時間 0年 2月9日 1時間33分
浮いたタバコ代 62145円

657 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 20:21:16

ステータス：中尉
卒煙日： 2007年 10月 29日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 13時間 42分
延びた寿命： 0日と23時間2分
節約できた金額： 3771円（節税分 2377円）
節煙本数： 251本 21.37ｍＺＺガンダム

職場は禁煙だから，
車や家の中にタバコを置かなければ，自動的にもう吸えない。
そんなふうにして，記録を伸ばしてます。
でも，仕事帰りに「吸いたい」ってまだ思っちゃう。
いつになったら，そう思わなくなるのかな。

658 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 20:58:30

>>656
CD代に充ててる。
おかげで、今まで興味なかったジャンルのCDがわんさかと...

659 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 22:10:10

ちょっと、質問です、
ニコチンは、禁煙してから、
２～３日位で、体から無くなるそうですが、
タールは、どうなのでしょう。。。。

660 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 22:47:08

>>655

パチ屋とかで受動喫煙してないか。

661 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/10(土) 23:42:15

>>659
タールは肺にこびりついてるからそう簡単には取れない
今まで吸ってきた年数くらいかかるらしいよ

662 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 00:12:45

ステータス：兵長
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 20時間 40分
延びた寿命： 0日と3時間11分
節約できた金額： 503円（節税分 326円）
節煙本数： 34本 2.95ｍアカカンガルー♂全長

４日目もすんなり過ぎそうです。
時々、煙草を吸っている自分が浮かんでくる。
手近なところに煙草があったら、無意識に吸いそうで怖いよ～。

663 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 04:05:13

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 10月 11日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 4時間 3分
延びた寿命： 2日と9時間8分
節約できた金額： 9350円（節税分 5895円）
節煙本数： 623本 52.99ｍナイアガラの滝

ついに一ヶ月が過ぎた。結構あっという間だったな・・・
これからも頑張るぞ！

664 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 04:25:47

>>361
あれじゃね、ｱﾒｽﾋﾟ？なら俺も一緒ｗｗｗ

665 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 05:10:09

>>655専門家（禁煙外来）に相談してみては

666 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 10:25:35

本に染み付いた臭いって、どうやったら取れるかな？
新しく買った本も、古い本から出る臭いでたちまち臭くなっちゃって鬱だ。

667 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/11(日) 11:50:42

ファブリーズの出番。

668 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 12:36:05

ステータス：伍長
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 12時間 34分
延びた寿命： 0日と6時間38分
節約できた金額： 1085円（節税分 683円）
節煙本数： 72本 6.15ｍ棒高跳び世界記録

卒煙ソフトの肺の絵の色が心なしか茶色っぽくなってきたような希ガス。

669 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/11(日) 12:54:59

禁煙9日目。
間の三日間より
むしろいまのほうがしんどいですね。
でももうタバコは辞めたから関係ない。

670 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 13:10:00

みんながんがろ！！

671 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 17:20:58

ステータス：中尉
卒煙日： 2007年 10月 29日（20本-24年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 13日 10時間 47分
延びた寿命： 1日と0時間39分
節約できた金額： 4034円（節税分 2544円）
節煙本数： 268本 22.86ｍナガスクジラ

もうすぐ２週間になるというのに，今日はタバコが吸いたくてたまらない。
頭がくらくらする。
タバコの自販をようやくのことで通り過ぎました。

672 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 18:55:15

　日本人のタバコによる一生。

○まず経験があると思うが、喫煙デビューの高校時代。
　皆でたむろして吸ったタバコはタバコの素材がかもし出す旨さよりも、
　社交の場として限りなく近い意味で吸う。
　タバコが嫌いなやつでも、皆にあわせて吸ってしまう。

○ガキはタバコの抑制を愛煙家の大人に植えつけられたまま、２０歳になったとたんなりふり
　構わず喫煙する。←ココ位から完璧なニコチン中毒の始まり。

○社会人になるが皆タバコを吸う環境にあるため、禁煙する気力もなし。

○そのうちヘビースモーカーになる。（会社はタバコだけを吸うだけの為に喫煙ブースなど意味のない
　もの作る・・・
　その喫煙室の黄色く染まった壁紙を見て、
　何も違和感なくタバコを吸いつずける日本のサラリーマン。

○夜は酒も飲むため、タバコを吸いながら深酒。
　定年まじかに、自宅の黄色い壁紙を見つつ、苦しみながら喉頭がんで死去。

673 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 19:12:43

振られたショックでたばこ吸ってしまいそう

674 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 20:34:46

>>673
吸ったら、自己嫌悪と
失恋の喪失感の
ダブルパンチだろうね。

失恋の苦しみを
禁煙の苦しみで誤魔化した方が
吸ってしまうより１００倍まし！

675 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 20:54:24

うるせーバカ

676 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/11(日) 20:55:07

辛い辛い辛い･････

677 ：ジャック：2007/11/11(日) 21:17:23

フリスク依存症になりそ

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 11月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 16分
延びた寿命： 2日と3時間24分
節約できた金額： 8413円（節税分 5304円）
節煙本数： 28箱 47.68ｍいよてつ高島屋くるりん

678 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 21:22:28

>>674
ありがとうございます。
まだ禁煙一週間ですがなんとか吸わずにいます。

679 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 22:10:19

どうせやめられないんだから吸えばいいのにw

680 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 22:34:02

>>679
俺も一生吸い続けるぜw
ttp://blog.m3.com/tobaccofree/20070411/1

681 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 23:12:47

>>677
一日４箱も？

682 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 23:38:18

今年に入ってから禁煙始めた。
先日、勤務先で健康診断があった。
禁煙前は特に引っかかるところは無かったんだが・・・。
今回は高血圧と胃のポリープで再検査になった。
たまたまだろうけど、かなり凹んでる。
煙草やめると健康になる、なんて思ってはいないし、今さら禁煙自体を
やめるつもりはさらさらないけど。
禁煙した方が健康状態は悪くなってるって、どういう事?

683 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/11(日) 23:39:07

>>682
一時的な反動

684 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 00:49:37

>>683
約一年経過してるのに「一時的な反動」って。
だとしたら、いつになったら禁煙の効果が現れてくるんだ?

685 ：ジャック：2007/11/12(月) 03:18:35

>>681
一日中吸ってた
でも、一本一本はあまり長くないかも

禁煙しやすいかどうかと日ごろの本数は無関係みたい

686 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 03:29:19

>>682俺の知人にもそういう人いたよ。

禁煙するのが少し遅かったか、
依存の度合いが大きかったかのどちらかじゃないかな。
病は気からとはよく言ったもので、
毒性のあるタバコがストレス解消になると信じ込んでたんじゃないか？

あと、食い過ぎてないか？
それなら禁煙とは関係ない。
それに加齢とともに体も変わっていく。
禁煙したから病気をしないなんてのは幻想。
リスクを減らしただけだよ。

687 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 04:47:01

ああ　タバコすいてえ

688 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 06:55:13

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 11月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 16時間 17分
延びた寿命： 0日と14時間4分
節約できた金額： 2303円（節税分 1451円）
節煙本数： 153本 13.05ｍ出雲大社注連縄

あーやっと一週間。一本お化けの誘惑との戦いです。
呼吸が楽になったというのは禁煙の効果かな。前回は
２週間で挫折したからまだまだ油断できないな。

689 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/12(月) 08:03:41

お早うございます、今日も一日禁煙を頑張りましょう（ラジオ体操の♪）
禁煙して１ヵ月半なんだがまだまだ吸いたい病が出てきます。
ニコレットが手放せない。

690 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 08:39:09

私もニコレットが手放せないんですが徐々に減らしていきたい。
禁煙１７日ですが最初の２～３日は１０個最近でも５個くらいは噛んでしまう。
今日から１日３個に減量予定

691 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 09:08:11

ニコレットは歯茎にためてなるべく咬んじゃダメを徹底。
正直、一日三個でも多い。
やめられないのはニコチン排出が結果的に出来ていないからなのをもういちど思い出して。

明日からは普通のミントガムで同じように歯茎にためる咬み方をする。
コツは同時に一粒以上咬まないこと。
これでも、いがいと耐えられてビビるよ。

これで、ニコレットなしで、三日我慢を(;´∩｀)。

俺の失敗を踏まえた成功談。

692 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 09:22:55

月曜だし今日は吸おうぜ！

693 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 11:51:18

今日から禁煙、決心しました。
仲間に入れてね。

694 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 13:26:58

今の時代に禁煙なんかしたら変な目でみられませんか？

695 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 14:34:28

見られませんよ。

696 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 15:48:03

禁煙して4ヶ月半が過ぎました。
最初の1ヶ月は毎日のようにこのスレを見ていた気がします。

今では飲み会に行っても全然気にならなくなりました。
最初が（特にはじめの24時間）がつらいですが
みなさんがんばってくださいね

697 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 17:07:55

696
先輩の言葉、励みになります。ありがとう。
今はタバコ吸いたくて泣きそうです。
でも頑張る！！！

698 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/12(月) 17:48:49

>>691
うーん、禁煙道も奥が深いですね。最初の３日も辛いけど今も辛い。
ただ、持久力が段違い平行棒になってきたのは実感としてあります。
ニコレットでも一酸化炭素は吸いませんから。嗅覚も復活したし。
パッチやニコレットに頼っている間は禁煙道の奥儀を極める事は出来ないの
ですね。改めて禁煙の難しさを考えさせられました。

699 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/12(月) 18:20:12

禁煙10日目。
週末家でごろごろしてると
どうも吸いたくなるようです。
今日はいくらかマシかな･･･。

話は変わりますけど
・禁煙は楽勝だったけど禁酒が絶対無理
・禁酒は楽勝だったけど禁煙が絶対無理
とか人それぞれですねー。
私はアルコール依存症ですが
禁煙のほうが全然きつい･･。

700 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 19:17:18

禁煙７日目。
やらかした。
みんなごめん

701 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 19:25:32

>>692－694
JT、乙。
邪魔スンナ。

702 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 19:31:39

泊まり出張もクリアして２週間達成。
もうここまできたらもったいなくて吸えない。

飲み会のとき、禁煙に気づいた喫煙者が
何やかやと吸う言い訳を述べてたけど、
哀れに思えた。
激しく嫌煙にはならないつもりだったが、
なるかも。

703 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 19:34:32

嫌煙っぽくなるのは仕方ないよ。
他人に不快な思いをさせてしまうかもしれないけど
そのくらいの気合いが必要な時もある。

704 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 19:59:58

ステータス：トキ
卒煙日： 2006年 11月 13日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 30日 7時間 11分
延びた寿命： 27日と19時間52分
節約できた金額： 109289円（節税分 68912円）
節煙本数： 7285本 619.31ｍ新東京タワー（予定）

よりによって今久々にめちゃめちゃ吸いたい('A`)

705 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 20:11:14

>>702

病気で禁煙した人が激しい嫌煙家になりやすいみたい。
ブログ見ると２ちゃん並かそれ以上のの酷さだよ。
タバコを憎まないとやってられないんだろうね。

706 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 20:12:38

土曜日から禁煙して3日弱。
少しは吸いたい欲求も収まってきた。
早く歯医者へ行ってクリーニングしたい。

707 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 20:34:02

>>703
>>705
喫煙に対してニュートラルな非喫煙者になりたかったのだがｗ

副流煙かいで吸いたくなって、無理に嫌って耐えたのかも。
１年経つまでは嫌煙路線も仕方なさそうだ

708 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 21:42:50

禁煙６日目
禁煙しはじめてから、明け方３時とか、５時などの中途半端な時間に２回くらい目が覚める。
今まで、寝起きが非常に悪かったのが、爽やかな朝を迎えられているので、
問題はないんだけど、朝までぐっすり眠っていたいなぁ

709 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 22:10:45

どーせやめられないのに御苦労な人達ですね　みなさん

710 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 22:50:17

>>706
そうか、それ良いな
俺も歯石取りに行こう、ヤニがたまってそうだから
これですっきり！

711 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 23:17:48

>>709
ＪＴ、乙。
ひ素とかシアン化水素なんか吸えるか。

712 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 23:49:59

>>711
一応貼っとくね
煙草の成分
ttp://blog.m3.com/tobaccofree/20070330/2

713 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/12(月) 23:51:29

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 11月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 24分
延びた寿命： 0日と12時間51分
節約できた金額： 2105円（節税分 1327円）
節煙本数： 7箱 11.93ｍ妖怪一反木綿

やっと一週間クリアした
次は
一ヶ月だな

714 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 05:23:19

>>713
１週間の次が一ヶ月とは猛者だな・・・
おれは毎日、「あと一日」が目標だぜ・・・

715 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 10:36:36

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 11月 5日（28本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 15時間 34分
延びた寿命： 0日と19時間37分
節約できた金額： 3212円（節税分 2024円）
節煙本数： 214本 18.2ｍガンダム(RX-78)

一週間もタバコ吸わなかったの高校生以来だ

716 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 10:40:50

まあまあ1本どうぞ

717 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 12:03:25

今、卒煙式終わりました。
もう、喫煙者には戻りません。

718 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 12:04:24

明日入学式がありますよ

719 ：184：2007/11/13(火) 13:00:56

ステータス：大佐
卒煙日： 2007年 10月 23日（25本-10年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 3時間 53分
延びた寿命： 2日と0時間29分
節約できた金額： 8200円（節税分 5015円）
節煙本数： 529本 44.97ｍ日御碕灯台

手持ち無沙汰を紛らわすために晩酌してたら
呑まないと落ち着かなくなってきた
これは死亡フラグですか

720 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 14:17:29

寝てるときはタバコ吸ってないだろ？
8時間我慢できるんだから止めてごらん

721 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 14:39:36

寝てるときはタバコ吸ってないだろ？
8時間我慢できるんだから止めてごらん

722 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 15:03:29

それはある
だから、寝ちゃえば禁煙時間がポンと伸びるな…と思って
寝る時間が少し楽しみだったりする。

ただいま3日目、手足が温かい。

723 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 15:21:34

これだけタバコが大ブームの時代に禁煙するのは気が引けちゃいますよね

724 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 16:05:08

またＪＴか

725 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 16:07:38

気持ちは解るよ

吸ってた時、友達が禁煙してたら、ふざけて「うめ～」とか言って吸ったり
「一本くらいいいじゃん」とか言ったりしてたもん
離脱症状はそのバチが当たってると思って我慢

726 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 17:17:47

禁煙15日目にして無性に吸いたくなってきた。
１週間目くらいは「楽勝～」て思ってたのにな。
１ヶ月やそこらではまだ甘い、という先人の書き込み、納得です。
熱い茶でしのぎます。

727 ：704：2007/11/13(火) 18:07:42

うおっしゃ～っ！やったったぞ！

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2006年 11月 13日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 5時間 19分
延びた寿命： 27日と21時間34分
節約できた金額： 109566円（節税分 69086円）
節煙本数： 7304本 620.88ｍ新東京タワー（予定）

728 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 18:11:12

おめ！
これで一区切りつけて、煙草を止めたことを気にするのを止めろ。
今のままだと「煙草を止めている」ことばかり意識して、
「煙草」に囚われているままだぞ。

729 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/13(火) 18:21:23

今日も１日禁煙ご苦労様でした。１年達成されたケンシロウさんオメデトウ。
俺は１年達成したらステータスは聖帝サウザーにしよう。
「人はヤニゆえに苦しまねばならぬ、ヤニゆえに悲しまねばならぬ。
ヤニなどいらぬ！」って感じでｗ節煙本数が聖帝十字稜の高さになる予定。

730 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/13(火) 18:56:29

729吹いたｗｗ

禁煙10日目。じゃなくて
卒煙して10日目。
「人はヤニゆえに苦しまねばならぬ、ヤニゆえに悲しまねばならぬ。
ヤニなどいらぬ！」自分もそんな感じです。

731 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 19:04:03

女子バレーのユニフォーム、ＪＴワッペン
外したくなるｗｗｗ

732 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 19:19:45

ああ　たまらなく吸いたい
乳首なんぞいらん
愛もいらん
タバコがほしい

733 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 19:42:52

私も15日目にして、すごく吸いたい！
だれかぁ、とめてぇー！

734 ：まる：2007/11/13(火) 19:49:51

今日の朝から禁煙で～す。「もう私には煙草はいらないのよ」と自分に言い聞かせること
数十回。なかなか道はけわしいぬ～ん。でもがんがる。

735 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 19:58:37

今猛烈に衰退
がフリスク青一気で我慢
早く寝よ。

736 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/13(火) 20:17:36

あまさん、吹いてくれて有難う。これって元のネタが分かる人じゃないと面白く
ないと思うのですよ。そこで元ネタ貼っておきます。
http://sazankurosu.hp.infoseek.co.jp/story3/82/title82.html
「ヤニゆえに！！」
「買わぬ！！、吸わぬ！！、火を点けぬ！！」
みなさんも面白い変えセリフを考え付いたら元ネタの貼り付けキボンヌね。

737 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 21:22:32

ヘビースモーカーがおもむろに、灰皿に煙草を押し付け

やめた。

それきり本当に吸わない。飄々としている。

↑俺の理想…

738 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 22:55:59

２３歳。ニート。
３年も引きこもって親の金でタバコ吸ってた。
これ最後にしようと思う。

739 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 23:16:50

>>737
俺の現実：最後の一本はシケモク・・

740 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/13(火) 23:22:11

メロウさん
見ましたｗ　これアルコール板にも使えそうですね。。

･･･しかし間の三日間といいますがパッチのおかげか
楽勝だったのに日にちがたってるのに頭の中の子悪魔が
ささやきかけてきます。こいつが死んでくれたら
開放されるのに･･･

741 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 23:32:55

ヤ・・・ヤニの・・・ク・ソ・バ・カ・ヤ・ロ・ウ・・・

742 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/13(火) 23:51:41

>741
ジュウザ！？

743 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 00:00:05

>>742
そうdeth

744 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 00:01:57

酔っててスマン
deth　 ×
death ○

745 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 00:29:08

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 0時間 25分
延びた寿命： 0日と10時間17分
節約できた金額： 1684円（節税分 1061円）
節煙本数： 112本 9.54ｍ走り幅跳び世界記録

禁煙と同時にパチンコも止めていたんだが、昨日久々にパチンコ屋へ。
吸っちゃうかなー？という不安があったが、逆に人の煙がウザくてパチンコに集中できず。
結局、タバコとパチンコ両方を止められそうで嬉しい限り。

悪しき習慣よ、さようならー。

746 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 02:41:40

うおおおおお！！！今すっごい吸いたい！
だれかいたら応援して…！

747 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 06:52:57

お、おい？
吸っちまったんか？吸っちまったんかよおい？

748 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/14(水) 08:25:44

お早うございます、今日も一日禁煙を頑張りましょう（ラジオ体操の♪）
昨夜は結構ウケたみたいですね。昨夜はあまり眠れなかったので結局睡眠薬
飲んじゃいました。禁煙道の奥義を極めるのは果てしなく難しいです。

749 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 09:01:19

>>745
朝鮮玉入れ・朝鮮絵合わせに、長期にわたってお金使うと
ほぼ１００％遊技者が損をする、日本人が搾取される
方向へ収束するということを思い出しましょう。

750 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 10:37:51

いやーバクチは何でもそうだよ。
世界中どこ探したって、子方がトクするバクチなんてない。

ステータス：原子
卒煙日： 2007年 11月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 8時間 36分
延びた寿命： 0日と4時間19分
節約できた金額： 754円（節税分 447円）
節煙本数： 47本 4.01ｍティラノサウルス

今朝から急に楽になってきた！昨日・一昨日は何だったんだ？？
ていうかこれからが勝負？

751 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 11:50:01

タバコ代の浮いた金で
HDDレコーダー、液晶テレビ、PS3買いました

752 ：飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig ：2007/11/14(水) 13:22:44

>>751
よかったね！
ほんと、禁煙と断酒は良い貯金になるからなぁ～。
ボクももうすぐ１万円貯まるよ。

ステータス：大佐
卒煙日： 2007年 10月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 1時間 35分
延びた寿命： 2日と0時間16分
節約できた金額： 9216円（節税分 5043円）
節煙本数： 526本 52.66ｍナイアガラの滝

753 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 14:19:48

このスレに初めて来て見ました。
今日はロムって帰ります。
皆さんご苦労様です。
今は分からないけど・・
いつか参加できる日が来ますように・・

754 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 14:49:48

折角だから今すぐ参加してみれ

755 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 18:24:41

>>753
まだ、1週間だけど、実際の所
もう別に欲しくも何ともない。
最初の3日間はきつかったけど、それも
想像よりはずっと楽だったよ。
多分、禁煙って非喫煙者が考えるよりかは大変だけど
喫煙者が考えるよりは楽だと思う。

ステータス：准尉
卒煙日： 2007年 11月 5日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 18時間 56分
延びた寿命： 0日と16時間6分
節約できた金額： 2636円（節税分 1662円）
節煙本数： 175本 14.94ｍ坂本龍馬像台座有

756 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/14(水) 18:49:24

>>753
おい、帰るなよ。俺だってまだまだ１ヵ月半だぞ。
参加しろ。何度でも挑戦権はあるんだから。

757 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/14(水) 18:55:16

卒煙11日目･･･

758 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 18:56:03

一応今日で禁煙してからひと月経った。
これまで２０年喫煙してて、初めての禁煙だったので、
離脱症状とか、どういうもんなのか正直よくわからないまま今日まで来た。
全く苦にならなかったと言えばウソになるけど、まあ、起きぬけと食後くらいかな、
吸いたくなったのは。　そこをしのげば、まあなんとか一日過ごせてるよ。
ほかの人はどういう所で吸いたくなったり、苦しんだりしてるんだろう？
又、何がキッカケで又吸い始めちゃったりしてるんかな？
そういうスレあったけ？

759 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 18:59:08

>>758
おれはこの三つ

・自宅で食事した後（外食なら禁煙の店・席でしのげる）
・自宅でネットサーフィン・2ch
・酒の席！！！！！！（過去これで2度失敗。帰り道コンビニに寄るのもヤバイ）

760 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 19:00:27

ようやく３週間経過。
ニコチネル３０パッチは１０日ニコレットも約１週間
世話になったが今はキシリトールガム時々のみ。
禁煙初挑戦だが絶対に成功させる　　ツモリ

761 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 19:08:20

食事直後だとか、酒の席だとか
いかにもって時は意外と我慢できる。
部屋でテレビやネット見ながらボケーっと
してる時のこの暇な時間が凄く辛い。
ちょうど現在の状況。

762 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 19:17:26

暇だとふっと煙草が頭に浮かんで離れなくなったりするよね。分かる。

763 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 19:20:08

>>761
同じ状況。只今。
パイポは余計タバコ思い出して嫌なので、
つらいときはストロー吸ってまつ。

ステータス：少佐
卒煙日： 2007年 10月 29日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 7時間 19分
延びた寿命： 1日と5時間53分
節約できた金額： 5217円（節税分 2851円）
節煙本数： 326本 27.72ｍ野球の塁間距離

764 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 19:34:07

他の人が吸っている煙草の臭いを嗅ぐと、
気分が悪くなるときと、ものすごく吸いたくなるときがある。
今日は、吸いたい欲求が強く、よだれを垂らしてます。

765 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 20:20:27

ステータス：カイオウ
卒煙日： 2007年 1月 19日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 25日 22時間 17分
延びた寿命： 22日と20時間2分
節約できた金額： 89678円（節税分 56546円）
節煙本数： 5978本 597.86ｍクフ王のピラミッド４個

久々に来たのでカキコ
俺は２月くらいストローを吸い続けたら、もう道具は要らなくなった
がんばってねみんな

766 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 20:23:42

禁煙を始めると同時に、朝夕のウォーキングも始めたんだけど、
時々タバコ吸いながら犬を連れて歩く人とすれ違う事があって、
その時に感じる煙のニオイがなんとも言えずいいニオイで
無性にタバコが恋しくなってしまう。
あと、朝イチの建設現場で土方の兄ちゃん達がかたまって
コーヒー片手にタバコふかしてる所を通り過ぎる際も似たような感覚が・・。
それ以外ではそんなに後を引かないんだがなあ。

767 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/14(水) 22:39:00

開始日時 2007年 9月 28日 0時 0分
経過時間 1月 17日 22時間 31分経過
吸わなかった煙草 479本
浮いた煙草代 7664円
（原価 3913円たばこ税+消費税 3751円）
延びた寿命 1日 15時間 55分

やっとこさクイックバージョンですがダウンロードしました。
もちろん今夜も無事です。

768 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/14(水) 22:44:36

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 22時間 42分
延びた寿命： 0日と11時間39分
節約できた金額： 1907円（節税分 1201円）
節煙本数： 127本 10.81ｍジンベイザメ

うーむ・・・　１週間経ったか。

それにしてもジンベイザメってデケー！

769 ：ﾀﾏﾌﾞ ◆205M9jWeA6 ：2007/11/15(木) 00:30:37

うう。

770 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 00:58:23

>>769
どした～？

771 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 01:32:16

今日中華を食べに行った
腹いっぱいになって水を飲んでひと呼吸・・・
テーブルにあった灰皿を軽く指で引っ掛けて目の前に引き寄せた。
その動作を見ていた友達が「また煙草始めたの？」って顔で私をみつめた。

えっ？
煙草をやめて2年と2ヶ月も経つのに
指がかってに昔の動作をを思い出して動いたみたいだった。

そういえば田舎に帰って線香に火をつけるときでも
つい口元に運びそうになったな・・・

長年の習慣てこんなにも抜けないものなんだね

772 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 02:30:05

先人たちよ
俺の背中を全力で押してくれ！！

朝の出勤前の一服
昼休みの憩いの一服
帰宅時の慰労の一服

そして土日のチェーンスモーク

これがなくなるんて恐ろしくて無理なんだ

禁煙鬱になったら？
離脱症状がひどかったら？
先人たちよ
鬱なんてないと信じさせてくれ

773 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 04:23:14

>>772
禁煙欝ってのは聞いた事ない。
それは欝というかただの喫煙欲求のような。
ただ、無理に止めようとするとストレスで軽く欝になるかもしれない。一過性だけど。
何かきっかけがあれば意外とアッサリ止められるので、ほんの数本ならいいんじゃない？
私は知人から子犬を譲り受けてから、犬を気遣って自然と吸わないようになり、完全に吸わなくなりました。

774 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 05:38:48

タバコ吸ったら肺に穴が開いて呼吸が苦しくなるんだってさ

ボンベーマンになったら恥ずかしくて外歩けないだろ

775 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 06:45:51

>>773
聞いたことないですか？
結構よるあることのようなので、知識としてもっておくのもいいかもしれません。
仕事が立てこんでいるときや受験などと重なるとよくないようですね。

776 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 06:48:31

>>772
禁煙鬱になったら病院いけばいい。今回は禁煙がきっかけだっただけで、いずれ別の原因で鬱になるよ。
離脱症状はニコレットで。ニコレット使うほうが本当に楽だよ。
ニコレット使ったら本当の禁煙じゃないという人もいるけど、
タバコをニコレットに置き換えて、そのあと結局ニコレット断ちするんだから、
結果的には完全禁煙になります。
ニコレットを使用して、まずはタバコを吸う、咥えるという習慣をなくす事からはじめれば楽。

777 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 07:01:56

インド人から教わった禁煙法。朝から始めること、口寂しくなったらクローブを噛むこと。
ただそれだけなんだけど、すごく楽。
インドにはフリスクがないからクローブなんだろうと思ってたけど違うね。
クローブには離脱症状を軽減する何かがある。何かわからないけど。

778 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/15(木) 07:44:20

お早うございます、今日も一日禁煙を頑張りましょう（ラジオ体操の♪）
禁煙鬱病だけど離脱症状とストレスが溜まると出ると思うよ。
俺は持病抱えているからそこの先生に軽い精神安定剤と睡眠薬ももらったもん。
ちなみに薬が余ってきたｗ
>>776 いい事言った。その通りです。俺も無職の間に禁煙を始めないと絶対無理
だって思って禁煙開始したんだから。
今日は禁煙道の奥義を極めるべくスポーツクラブいくつか見学に行く予定。
やっぱり環境は大きいよ。森林公園は灰皿だらけだし飽きてきた。

779 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 09:08:28

俺も禁煙に成功したらスポーツクラブ入って
週一でもイイからプールで泳ぐつもり。
禁煙すれば月の会費分浮くからね。

780 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 09:36:43

>>777

ｸﾞﾛｰﾌﾞ？

と読んだ俺ｶﾞｲﾙｗｗｗ

781 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 10:18:15

禁煙草を使って、三日乗り越えられたから
今日から禁煙草もやめることにする。
しかしお陰で大分気楽にすすめられた。マズかったけどね

ステータス：兵長
卒煙日： 2007年 11月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 8時間 15分
延びた寿命： 0日と6時間7分
節約できた金額： 1070円（節税分 634円）
節煙本数： 66本 5.68ｍ日本最大のヒマワリ

782 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 11:03:49

もう大丈夫かどうか1本吸ってみればいいじゃ～ん

783 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 11:05:54

禁煙草って何？
ニコレットよりも効く？

784 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 11:13:25

>>783
ハーブとトチュウ茶を巻いたという、ニコチンなしの偽タバコ。
ネットでよく売っているし、ハンズなんかでも変える。
エクスタシーってハーブ煙草知ってる？蝶の絵のパッケージのやつ。
あれと同じような味や煙だと思ってくれればいい。

使ってみたいと思っても、タバコとは全然違う味・感触だから期待しすぎないほうがいい。
ニコチン切れに効き目はほとんどない。
火をつけて吸うっていう行動ができるから、気が紛れるってくらいだよ。
でもこれが、2・3日目にとても救いになった。

785 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 11:47:11

１９日が初出勤なんですが、いまタバコやめるかどうかで迷ってます。
いまやめるとすると、１９日あたりはとてつもない苦しみの最中ですよね？
どうでしょう？？
タバコすいながら書いてますが。

786 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 11:52:12

はやくやめれ

787 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 11:55:33

今から辞めるのなら、19日は一番の苦しみ期間から抜けた頃だね
おそらくピークは17日くらいになる

788 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 12:05:31

タバコ吸ってると友達すぐできるだ

789 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 12:10:16

あ～、すごく吸いたい！
誰かとめて～

790 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 12:16:30

俺のちんぽを吸え

791 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 12:17:03

>>789
スクワット10回やれ

792 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 12:30:34

メロウが得意げでウザキモぃ件

793 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 12:49:43

たばこ板にもキモコテがいるんだねｗ

794 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 13:21:23

よっしゃ！
気合い入れる為に1本吸うぜ

795 ：10月6日：2007/11/15(木) 13:35:14

ステータス：大将
卒煙日： 2007年 10月 6日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 9日 4時間 32分
延びた寿命： 5日と8時間56分
節約できた金額： 22505円（節税分 13370円）
節煙本数： 1406本 140.66ｍキングギドラ平成

モチベーションが下がってきた。

796 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 13:37:52

子供ができたので今日から禁煙はじめました。
なんか頭がフラフラする…
仕事にも集中できなくて、凡ミスを何度かしてしまった

797 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 13:43:22

>>785
禁煙するのに迷うってのが、既に洗脳されてる。
うまく１日我慢したら、少しでも金は浮くし禁煙がどういうものか学べる。

仮に２日目に吸っていたとしても、それは前進である。
１ヶ月我慢してたのに、一本おばけにやられて
「ああ、一本吸ったら禁煙ってマジ終わりなんだなー」と体感するのも大躍進だ。

いつでも喫煙者に戻れるんだから、禁煙して失うものなどないんだよ？
とりあえず禁煙してみっか、、くらいの気持ちでやってみりゃいいよ。

798 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 15:32:16

やっぱりやめた

799 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 15:36:47

さっき100円ショップで飴買ってきて舐めてる。

800 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 15:41:25

小梅の梅干しアメ美味しいぞ～

801 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 15:44:27

禁煙草使ってたけど、匂いがお香っぽいからか
喫煙所で「変なの吸ってない？」ってとがめられてやめた。
マリファナは未経験だけど、あんな匂いなんだろうか？

同じ理由でエクスタシーも危険かもね。
フィルタに「extacy」なんて書いてあるから余計・・・

802 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 16:20:51

【ゴールデンレス】
　　∩　・∀・）∩∩ ´∀｀）∩　　このレスを見た人はコピペでもいいので
　　〉　　　　 _ノ〉　　　　 _ノ10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
　　ﾉ　ノ　ノ　　ﾉ　ノ　ノそうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
　　し´（＿）　　し´（＿）出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

803 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 16:22:39

804 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 16:25:12

おちんちんでもいいから吸いたいです

805 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 18:38:47

753です

>>754-756
禁煙するきっかけを作ってくれてありがとうです。

折角だから昨夜11時から禁煙に参加しています。
ガム・ストロー色々やっています。
友達にも宣言したし、もう前向きになるしかないという感じです。
アファメーションもしてみました。
「私は既にたばこを吸わない人になっていました。」
これから宜しくおながいします。

806 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 19:22:09

ステータス：准尉
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 19時間 17分
延びた寿命： 0日と12時間54分
節約できた金額： 2112円（節税分 1331円）
節煙本数： 7箱 11.97ｍ妖怪一反木綿

もうこのスレに来る必要も無いかなと思うくらい、全く吸いたくならない。
机の上には空き箱やライターや汚れたままの灰皿があるのに・・・

今まで禁煙に失敗した時はライター捨てたり、変に力み過ぎていた。

807 ：ジャック：2007/11/15(木) 19:27:09

>>806
おれもなんか力んでまだあるタバコを捨てたりすると失敗した
無理してやめるってより
そろそろデメリットが目立ってきたのでやめる

ステータス：少尉
卒煙日： 2007年 11月 4日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 22時間 23分
延びた寿命： 3日と8時間10分
節約できた金額： 13119円（節税分 8271円）
節煙本数： 874本 74.34ｍ円盤投げ世界記録

808 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 20:34:13

>>806
俺も部屋には灰皿とライターあるよ。
灰皿はツーリングや旅行先で気に入って買ったものなどがあるから、
捨てないだけ。
ライターもZippo好きで、数は多くないけどコレクションしてたからそのままある。
もう買い足す事はないと思うけど・・・。

ステータス：カイオウ
卒煙日： 2007年 1月 31日（30本-23年）
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 14日 21時間 27分
延びた寿命： 32日と23時間42分
節約できた金額： 138189円（節税分 82100円）
節煙本数： 8636本 734.13ｍ有珠山

809 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 21:18:01

>>806
禁煙開始日同期なのにうらやましい限り。
始めのころはそれほど辛くなかったのだが、
ここにきて危うい予感。
職場の喫煙率が高く、受動喫煙に惑わされる。
手持ち無沙汰な時などは、喫煙している自分の幻覚を見るよ。
初心にかえって、禁煙決断メモを読み返そうかな。
ステータス：准尉
卒煙日： 2007年 11月 7日（9本-10年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 17時間 53分
延びた寿命： 0日と7時間12分
節約できた金額： 1141円（節税分 742円）
節煙本数： 78本 6.69ｍイルカのジャンプ

810 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/15(木) 22:02:08

単純計算ですが
２０歳からタバコを吸い始めて
運良く、男の平均寿命の８０歳まで死ななければ

３００円×３６５日×６０年＝6,570,000円

まぁ、今後はもっとタバコも上がると思われるので
生涯で1,000万円の出費は固い
やめた方がかしこいね。

811 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 00:05:31

禁煙やめて吸おうと思っていた矢先に父が食道ガンになったと連絡がありました。
喫煙と飲酒が原因だそうでこのガンは早期発見でも助かる見込みがないそうです。
それを聞いてしまったら煙草を吸う気がなくなってしまいました。

812 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 00:15:55

>>810
その計算大好き。
１０年前のマイセンライトが２２０円位か?
これを１０年吸うと８０３０００円

だんだん値上がりしたし、一日１箱以上吸ったことも間々あったので
俺は１００万円を煙にしてきたことになるんだなあと。

813 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 02:14:43

ネオシーダーを一本吸ってしまいました。
これって、たばこを吸ったことになるんでしょうか?

814 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 02:29:31

ググッたらネオシーダーもたばこだと分かりました。
また、やりなおします。
スレ汚しごめんなさい。

815 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 03:31:39

俺、煙草止めたわ。
もう吸いません、すいません。

816 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 10:58:40

ステータス：伍長
卒煙日： 2007年 11月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 8時間 58分
延びた寿命： 0日と8時間1分
節約できた金額： 1399円（節税分 830円）
節煙本数： 87本 7.44ｍ樽沢トンネル

なんか屁がすげー出るんですけど。

817 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 11:17:10

ステータス：ケンシロウ
タバコの匂いを臭く感じるようになった｡
欲しいとも思わなくなった｡

卒煙日： 2006年 8月 29日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 1年 2ヶ月 17日 23時間 56分
延びた寿命： 33日と21時間59分
節約できた金額： 133199円（節税分 83988円）
節煙本数： 8879本 754.8ｍ奈良の大仏５０体

818 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 11:48:50

>>817
タバコを欲しいとも思わなくなるのに
1年2ヶ月も掛かるのですね
気が遠くなるわ・・

819 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 15:25:50

禁煙二日目からすごくセキが出る。そういうことあるもの？

820 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 17:52:29

3ヶ月突破。
喫煙欲は1日、1回か2回　すぐ収まるけれど、、それより
3ヶ月で＋15㎏　食欲が出て困る

55キロ→70キロ　デブ一直線だな、、

821 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 18:17:05

ステータス：ラオウ
卒煙日： 2007年 1月 2日（42本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 14日 4時間 6分
延びた寿命： 51日と0時間57分
節約できた金額： 200447円（節税分 126392円）
節煙本数： 13363本 1135.87ｍ富士山３合目

20万円も節約できたので正月は協力してくれた家族に
いっぱい御礼しようと思ってます。

>>820
軽い運動から始めてはどうですか？
私も太りやすい体質なので禁煙と同時にウォーキングはじめて
理想体重を保ててます。

822 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/16(金) 18:29:54

卒煙14日目･･･
平日は仕事で必死で喫煙欲は全然我慢できますが
土日がやばいです･･が日にちが経つごとに楽になってきたような
気がします。

823 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 19:17:15

ステータス：少尉
卒煙日： 2007年 11月 5日（28本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 0時間 16分
延びた寿命： 1日と4時間15分
節約できた金額： 4624円（節税分 2915円）
節煙本数： 308本 26.21ｍディプロドクス

アヒルが応援に来てくれた

824 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 20:27:26

禁煙６日目。前失敗した時もそうだけど、禁煙すると口内炎ができるんだよねー。
一種の解毒作用か。がんがります。

825 ：472：2007/11/16(金) 20:47:57

>>818
俺は10日かからなかった。ガンバレ！

ステータス：准尉
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 20時間 47分
延びた寿命： 0日と14時間28分
節約できた金額： 2367円（節税分 1492円）
節煙本数： 157本 13.42ｍ出雲大社注連縄

826 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 20:48:06

ステータス：中佐
卒煙日： 2007年 10月 29日（20本-18年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 8時間 41分
延びた寿命： 1日と9時間39分
節約できた金額： 5875円（節税分 3211円）
節煙本数： 367本 31.22ｍ瑠璃光寺五重塔

２～３日前から、吸いたい欲が強くなってきてる。
もう絶対吸わないと決めているが、
嫌なことがあって酔っ払った勢いでコンビニに入ったら買ってしまいそうだ。
なので飲むのは家で寝る前に缶ビールだけ。
外的ストレスを持って行く先がまだ見つからないのと、
フリスクが甘くて甘くて、お菓子みたいに感じてきた。
やっぱ昆布か？

827 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 21:30:45

禁煙５日目。
仕事でイライラして、ものすごくタバコが吸いたくなった。
家に帰って、タバコがないかと、いろんな所を探した。
無かったから吸わずにすんだ。
今は喫煙衝動は収まっている。
はぁ～～～

828 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/16(金) 21:52:05

やばい･･･
吸いたい･･･
小悪魔がささいてます･･
でも吸わない。

829 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 22:00:12

>>827
やったなぁそれ。でも全処分のおかげで乗り切れた。
しかしライターは、いろんなところから出てきたな。
吸わなくてよかった。
５日たてば身体依存はなくなってるはずだ。

830 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 22:28:55

たーすーけーてー

会議でヘビスモと一緒だったから吸いたくて吸いたくてしょうがない！
禁煙草すってるが、たーすーけーてー！

ステータス：伍長
卒煙日： 2007年 11月 12日（20本-12年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 20時間 28分
延びた寿命： 0日と8時間53分
節約できた金額： 1552円（節税分 921円）
節煙本数： 97本 8.25ｍ西郷隆盛像鹿児島

831 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 22:33:38

>>830

頑張れ　頑張れ　頑張れ　頑張れーーー
あと２～３日すればぐっと楽になるよー

禁煙草ではニコチンが摂れないから
無理せずニコレット使ってみては？
つらさが全然違うお！

応援してる！

832 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：2007/11/16(金) 23:11:48

>>828 あま ◆wSaCDPDEl2　さん、
もしかして禁酒でがんばってるあまさん？
私も25年吸ってた、日本国公認毒物止めて、
4ヵ月くらいです。
お互いがんばりませう。
無駄な税金払うのはクソ食らえですｗｗ

833 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 23:14:38

>>827
小折だ、どんどん食らえ。
腹式の新胡弓も忘れずに！

834 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 23:35:01

今日掃除してたら
ニコレットガムがでてきました
で懐かしく思いここを覗いてみました。
タバコの呪縛から解放されるよう頑張ってくださいね

835 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/16(金) 23:40:52

禁煙して初めて気が付くこと

・喫煙者の口臭が想像以上に、すごく臭い事
・喫煙者の服がたばこ臭い事
・喫煙者の汗までヤニ臭い事
・血圧・脈拍が下がり痰や咳が出なくなる事
・白いご飯が　おいしく感じる事

まだまだたくさんありますｗ

836 ：みかん ◆sHJhwyo4NY ：2007/11/17(土) 00:06:26

ステータス：東アジア
卒煙日： 2007年 9月 6日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 10日 8時間 42分
延びた寿命： 5日と10時間49分
節約できた金額： 21408円（節税分 13498円）
節煙本数： 1427本 121.32ｍ甲子園本塁センター間

いつの間にか2ヶ月が過ぎ。

837 ：クリドリル：2007/11/17(土) 00:56:19

経過時間 25日 41分経過
吸わなかった煙草 750本
浮いた煙草代 12000円

もうすぐ１ヶ月。。。吸いたい気持ちが残ってはいるが
だいぶ楽になってきたＹＯ。
やっとフリスクなしで過ごせる様になってきた。

おれ自身、ここのスレには昔から何度も登場し・・・
何度も禁煙に失敗してきたんだ。何年も前の話だがね、
最初の頃は無職キモデブパチンコ中毒独身借金有り喫煙オジサンだったんだ。
毎日ハロワに通いながら煙草吸ってた・・・。
フィリピンパブにもハマッていたなぁ。。。

時は流れて、現在は有職既婚子供有りおじさんになったＹＯ！
妻はフィリピン人だＹＯ！
今は家族の為に禁煙して金貯めて家を買いたいと思ってる。
がんばるんば～！！！！！

838 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 01:05:36

ｺﾃﾊﾝうざいしｷﾓいから消えろ
中途半端で挫折するやつしかいない
そういうおれは１年８ヶ月目が近い

839 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 01:13:45

テンプレで歓迎されてるんだから、良いんじゃね？
うざいのなら、コテハンを叩くのではなく、テンプレの修正を提案すべきだと思うのだが。

840 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 01:14:18

禁煙して１年８ヶ月も立つのにまだ覗いてるﾔｼはただの粘着

841 ：sage：2007/11/17(土) 01:32:19

本日０時ジャストより禁煙(この言葉はあまり好きじゃない。他にカッコいい!?前向き!?な言葉はないものかね）
開始いたしました。

何度も失敗したけれど、
喫煙行為のない生活にします。

改善していこう！

842 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 01:38:42

間違えました。
名前の欄にsageを入力してしまいました。
失礼しました。

843 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 01:50:03

>>835
救いようのないバカ

844 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 01:56:00

>843
それは己のことと自覚すべき。

845 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 02:02:42

>>835
おまえ歯みがけよ　クセエヨｗ

846 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 02:11:17

>>840
1年8ヶ月を迎える今でも、人によるだろうがおれはぜんぜん吸いたいぞ
1日になんどか喫煙欲がくる

ｺﾃﾊﾝがうざいって書いたし、それはﾎﾝﾈだが
途中で消えていなくなるやつがほとんどなのに
一時的に続いてるだけで得意げになってｺﾃﾊﾝつかってるやつがｳｻﾞｷﾓｲ

そうじゃないって気持ちで、禁煙続くならそれはそれでいいことだし
ある時期まできて続いてたならちゃんと謝る

847 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 03:36:28

君は、自分が一番ｳｻﾞｷﾓｲことに気が付いてない様だね

848 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 06:44:31

久しぶりにのぞいて見たらクリちゃん>>837がいて笑った。
お前・・・　まあ夫婦生活は続いてるようだからいいかw

今度こそヘタレんなよ。

849 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 07:02:25

>>846
ID表示されない板なんだから、名前であぼーんできていいじゃまいか。
古参ならスレのふいんき悪くせず黙ってあぼーんすべし。

850 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 07:04:55

>>846
ゴミくずは消えてくれ　反吐が出る

851 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 07:13:49

タバコやめてからオナラが超くせー！！

嗅覚が良くなったのか、あるいは血行が良くなって腸内の老廃物が一気に出てるのか
よーわからんがハンパなく臭い！

852 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 07:21:28

>>851

禁煙による体調の悪化について
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1172549762/l50

853 ：福田くん ◆tnA3XxWKs6 ：2007/11/17(土) 07:59:25

>>846さん
人のこと「宇崎も」って言うのはどうかと
個人的には思いますがね。
「小手藩」は自由ですから、そういう小さい事は
気にせずにいきましょう。大人なんでしょうから。

854 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 09:18:23

タバコは辞めたけど風俗と矢沢は辞められない
困ったもんだ。

855 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 09:35:39

禁煙して10日経ってから口内炎が出来た
めちゃくちゃ痛い
これも禁断症状？

856 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 09:55:17

すみません。大分スレ違いだと思うんですけど、どこに書いていいのか分からないのでここに書かせてもらいます。
私の母(父もだけど)は昔から喫煙者で頻繁にタバコを吸っていたんですけど、今年の３月くらいにＰＣのハンゲームに異常なまでにハマってしまい、もうそれからずっと夜中(朝？)まで酒飲んだり煙草吸いながら何かに取り憑かれたかのようにひたすらハンゲしています。
で、もうここまでくるとネトゲ依存なんでしょうけど、それ以上にタバコを吸う回数がとんでもなく増えた事が心配で、今じゃ家にいる時は１５分？に１本くらいのペースで吸ってるんですけど、これって絶対危険ですよね？
喫煙者にとってはこれって普通の事なんですか？
母は歯周病で前歯も何本かなくなっている事に最近気付きました。
それに咳こむ事も増えたし・・・このままだといつか肺ガンになるんじゃないかと心配なのですが、どうなんでしょう。。

857 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 10:27:18

>>855
そりゃ割りとポピュラーな好転反応だす。
ちょっと痛めの勲章だから、気にしないこってす。
チョコラかなんか飲んでおきゃいいっすよ。

858 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 10:34:09

煙草止めたからだよ>>855
でも次からはなかなか出来にくくなるよ。辛抱あるのみだよ

859 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 10:52:17

>>857-858
それを聞いて、さらに継続するヤル気が出てきました
ありがとうございます

860 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 11:58:41

>>856
http://haijinrui.info/txt/haijin_txt.htm

タバコよりもネトゲを先に止めないと、本当に廃人だな・・・

861 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 12:58:55

>>854
それはきついな

862 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 13:11:53

>>854
谷澤

863 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 14:10:42

もう２週間経つのに、いまだに飯食った後
「あー、俺今禁煙中だったんだ」
ってガッカリするんだよね

864 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 14:46:31

禁煙草ってどうなの？
禁煙23日目です

865 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 14:48:09

1週間で挫折した。不味かった。
またやる。

866 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 14:51:30

ステータス：曹長
卒煙日： 2007年 11月 10日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 14時間 54分
延びた寿命： 0日と18時間12分
節約できた金額： 2979円（節税分 1877円）
節煙本数： 198本 16.88ｍ諏訪大社の御柱

やめてから食欲と性欲が異常に強くなった
前は淡白だったのに

867 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 14:53:08

つうか、禁煙草吸ってて禁煙って言えるの?

868 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 15:00:17

禁煙するぐらいなら、始めから煙草吸うな。
中途半端な奴。

869 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 15:08:18

>>868喫煙者の遠吠えｗ

870 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 15:52:37

ステータス：東アジア
卒煙日： 2007年 9月 5日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 11日 21時間 21分
延びた寿命： 5日と13時間37分
節約できた金額： 21866円（節税分 13787円）
節煙本数： 1457本 123.91ｍエキスポタワー

2万浮いて5キロでぶる

871 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 15:53:26

>>868
その領域に踏み込んで初めて気付くものがある。

872 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 15:59:18

ステータス：上等兵
卒煙日： 2007年 11月 15日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 15時間 52分
延びた寿命： 0日と4時間52分
節約できた金額： 798円（節税分 503円）
節煙本数： 53本 5.32ｍ坂本龍馬像台座無

今日も仕事だけど、ストレスを感じた時や何かをやり終えたあとがヤバい。
俺の席から喫煙所が見えるし、歩いてすぐの距離にたばこの販売機があるしで
何度買いに行こうと思ったことか。
もう駄目だと思える局面がある度に、ネットでたばこの害について
調べたりしているとだんだん落ち着いてくる。きついよﾏﾏﾝ

873 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 16:06:46

>>872
キツイ時だな。
漏れはもう吸いたくはならないが
まだ頭を後ろに引っ張られるみたいに時々ボーっとする時がある
所謂、離脱症状

三日・十日・二十日　目標ててｶﾞﾝﾊﾞﾚぇぃ

874 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 16:32:44

嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。
嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。
嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。
嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。
嫌煙の人生つまんね。　＜⌒／ヽ-、_＿_　嫌煙の人生つまんね。
嫌煙の人生つまんね。／＜_/＿＿＿＿／　嫌煙の人生つまんね。
嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。
嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。
嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。
嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。嫌煙の人生つまんね。

875 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 16:49:32

>>867

ニコチン抜けるまでの助けにはなったけど
吸う習慣は続行だから、結局時間がかかっちゃうと思う。
高いしまずいし、ちゃんとやるならニコチンパッチや完全禁煙のほうがいい。

876 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/17(土) 17:30:03

しま ◆vRa.3.SVLo ：2007/11/16(金) 23:11:48

しまさんこんばんはｗあまです。
今日新しいパッチ補充してきました。まだ2週間です。
しまさんは禁煙はどのように成功させましたか？？

877 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 21:31:35

ステータス：大臣
卒煙日： 2007年 8月 15日（25本-14年）
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 2日 12時間 49分
延びた寿命： 9日と0時間38分
節約できた金額： 35450円（節税分 22353円）
節煙本数： 2363本 200.88ｍ層雲峡岩壁

なんか、今吸いたいぞな・・・

878 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 21:35:28

>>877
このオフェラ豚が！そんなに吸いたいのか？

879 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 22:14:07

>>877
口では嫌がってても体は正直やのう～

880 ：879：2007/11/17(土) 22:17:32

http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/log/1056973826.html#R643

ここのコピペね。

881 ：福田くん ◆tnA3XxWKs6 ：2007/11/17(土) 22:44:21

>>874
日本たばこ産業下部、社員殿、乙。

882 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：2007/11/17(土) 22:51:03

お久しぶりです。ここで再会できるとは。
私は誕生日の前日から止めて、四ヶ月が過ぎました。
一日目は定番の、不利すく、民ティア、ガム。
二日目に弐個レットを買いましたが、二日目で
止めました。それはニコチンを摂取するのに意味が
無いと感じたからです。その後、禁煙セラピーを
読んで、止める決意を深いものにして、徹底して
タバコの悪いところを勉強し、合う人皆に
タバコを卒園したことを告げて、抑止力としてます。
禁煙なんて、一週間あれば大丈夫です♪

883 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 23:08:40

>>882
オイラも３週間目ぐらいから周りに公言して…
恥ずかしくて吸えねぇよ！

いま、こんな感じ。
ステータス：元帥
卒煙日： 2007年 9月 3日（20本-17年）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 14日 4時間 8分
延びた寿命： 5日と17時間48分
節約できた金額： 24055円（節税分 14291円）
節煙本数： 1503本 127.79ｍレインボーブリッジ主塔

884 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/17(土) 23:30:41

しまさん
ありがとうございます。
私も禁煙セラピー読んで1ヶ月半やめた
ことありました。楽に止めれましたね。
もう吸うことはないだろうと思っていたら
仕事でかなりの無様をさらしてしまい
猛烈に凹み･･･なぜか猛烈に吸いたい気持ちが
復活して発狂しそうになりました。
今でも覚えてます。これで失敗しました･･。
なぜ断酒できるのにタバコがこんなに
難しいとは･･･金曜夜から日曜日中
は時間があるので紙一重の状態です。
会社のみんなには「自分はもうタバコは
卒業しましたよ！！」なんて
言っていますよ･･･。禁煙セラピーって
本にも書いてますが2回目は効かないんですよね。
今は全く吸いたいと思わなくなりましたか？？

885 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/17(土) 23:54:41

5分後から禁煙します。
最後の一本です。

886 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 00:37:59

タバコやめたら、一日をどう過ごせばいいのか不安で
一日のタバコ吸ってる時間を合算してみた。

平日一時間、休日三時間。

要はこの時間を他に充てればいいんだとわかった。
なーんだ結構短い。いけそうだ。

厨房時代、ヤンキーに憧れてアイテムとしてタバコに手を染めた。

あれから15年。
ただのリーマンの俺に、もうタバコはいらないよな。

887 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 01:02:00

おいバカタレ政治家
タバコ販売禁止にしろ！
喫煙歴24年禁煙歴5回目で
禁煙2ヶ月目…‥ｲﾗｲﾗ
自分に負けそうだ！

888 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 01:51:27

俺も30分前から禁煙した。
だいたいいつも40分に1回吸っていたからそろそろ第一波が来そうかも。

889 ：886：2007/11/18(日) 02:17:07

>>888
おっ禁煙同期発見w
参考までに、やめたきっかけは？

俺は
①肺が異様に苦しくなった
②声が明らかに喫煙者特有のダミ声になってきた
③起きぬけの口臭が恐ろしく臭くなってきた

以上。もっそい危機感からやめた。

890 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 02:21:15

>>887
だよね。
禁煙2年すぎた私でも世の中にここまで煙草が溢れていると
つい1本吸ってみたくなることもある。
煙草が特殊なところでしか入手できず、特殊なところでしか
吸えないのなら、禁煙に失敗することはないと思うよ。

今日もちょっと飲んで鍋を食べただけなのに、店中煙草の煙でいっぱいで
つい1本吸いたくなってしまったよ。
飲み屋には行かないことしか選択肢がないね。

891 ：888：2007/11/18(日) 02:21:17

>>889
おお同期がいると心強い！
やめたきっかけは金かな。
１万円のHDD買うのに１ヶ月以上も悩みまくってて
けどタバコやめればその１ヶ月で買えたんだよねって。
もちろん健康に悪いからというのもあるけどね。
①～③のようなのは特にないよ。
けど俺は何度も挫折してるんだよね・・・
だけど今回は仲間がいそうなのでいけるかも！（かなり期待してる）

892 ：886：2007/11/18(日) 02:33:12

>>888

俺も…もう何十回目の禁煙かわからんｗ

ただ今までの経験上、身体の禁断症状は
たいしたことないのはわかってるんだ。
心理的依存との戦いなんだよな。。

これも何かの縁だ！

一週間たったらまたここで報告しあわないか？

893 ：888：2007/11/18(日) 02:36:32

>>892
>ただ今までの経験上、身体の禁断症状は
>たいしたことないのはわかってるんだ。
>心理的依存との戦いなんだよな。。
まさに俺と一緒だよ。
以前も特にニコチンが切れても禁断症状はでなかった。
けど口が寂しいというのと習慣で吸いたくなるだけなんだよね。

>一週間たったらまたここで報告しあわないか？
是非！
けどいつも３日持たなかったから取りあえず３日後ぐらいにしないかい？

894 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 02:39:26

OK、二人とも頑張れ

895 ：886：2007/11/18(日) 02:45:14

>>893
うぉー泣けるほど同意。
俺も正直自信ない。是非三日後にしよう。

同じ苦しみを同じ時間に味わってる同志がいる
これは貴重かもしれない。

実際今もやべーw

896 ：888：2007/11/18(日) 02:50:29

>>895
じゃあ３日後また会おう！
俺も朝起きた時がかなりやばいが君も頑張ってると思ってこらえる！
お互い自分と相手に負けないという気持ちで頑張ろう！

俺も禁煙してから約１時間半。
ちと安心したせいかやばいｗ

897 ：886：2007/11/18(日) 02:59:29

>>896

朝はやばいね。だいぶやばいねw
タバコないから買わなければいいんだが…

コンビニがうちから30秒。いやいや！キミを裏切らんぞ！

吸わない自分を見たいんだ。三日後、会おう。

898 ：888：2007/11/18(日) 03:05:53

>>897
朝起きてから寝るまでが異常な迄に長いんだよね・・・
前回もそうだった。
１日中葛藤が嫌になるほど続いてた。
うちはコンビニも自販機もチャリで２・３分。
明日はずーと君の事を考えてそうだｗ
では三日後お互い良い報告ができる事を祈ってる！

899 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 08:03:00

ステータス：ケンシロウ
卒煙日： 2006年 11月 3日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 14日 20時間 29分
延びた寿命： 29日と0時間23分
節約できた金額： 113956円（節税分 71854円）
節煙本数： 7597本 645.75ｍ生駒山

900 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 08:17:18

ステータス：中尉
卒煙日： 2007年 11月 5日（28本-20年）
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 12日 13時間 16分
延びた寿命： 1日と8時間13分
節約できた金額： 5272円（節税分 3324円）
節煙本数： 351本 29.88ｍ下駄飛ばし世界記録

昨日は夜８時に寝てしまったが、
一気に禁煙時間をワープ出来た気分。

901 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 11:58:59

ステータス：ラオウ
卒煙日： 2007年 1月 12日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 5日 22時間 58分
延びた寿命： 30日と18時間43分
節約できた金額： 120883円（節税分 76222円）
節煙本数： 8058本 685ｍ東京タワー２本

久々に来ました
お前らもがんばれ

902 ：しま ◆vRa.3.SVLo ：2007/11/18(日) 13:37:05

>>884　あまさん　無事です。両方とも。
金世良は二回目は効かないと、本人が言ってますよね。
負けないためには、毎日読んで下さい。
それと、ネットでタバコの害を勉強するのもいいですね。
九画が以上に良くなって、タバコの煙に反応します。
性格の悪い「嫌煙家」になりつつあります。
歩きながら、タバコの匂いがすると、
「これタバコの匂いか？癖ー。4000種類の化学物質を誰か吸ってるな！
受動喫煙はヤダネ！！」と聞こえるように言います。

903 ：472：2007/11/18(日) 13:47:10

ステータス：少尉
卒煙日： 2007年 11月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 11日 13時間 45分
延びた寿命： 0日と16時間58分
節約できた金額： 2777円（節税分 1751円）
節煙本数： 185本 15.74ｍ奈良の大仏

アヒル副隊長がお祝いにｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!

904 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 17:44:49

卒煙日： 2007年 9月 16日（15本-300円-大）
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 1日 19時間 40分
延びた寿命： 3日と14時間22分
節約できた金額： 14134円（節税分 8912円）

やっと、吸いたいと全く思わない日が多くなってきました。
他人の吸ってる煙草のニオイが、煙草をまだ吸ってなかった頃と同じイヤなニオイに感じられます。
ただ、酒を飲んだ時はまだ吸いたくなりますが。。

905 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 18:06:56

禁煙一週間で断念した･･｡

もう吸った瞬間飛びはねる位テンションあがったよ

906 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 18:11:49

>>905
俺も追随するわ

907 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 18:14:15

>>906
まぢテンション半端なくあがるよ｡
まぢやばかった

908 ：メロウ ◆D9ao9zE8O2 ：2007/11/18(日) 18:27:20

ウザくても来ました
開始日時 2007年 9月 28日 0時 0分
経過時間 1月 21日 18時間 26分経過
吸わなかった煙草 25箱 17本
浮いた煙草代 8272円
（原価 4223円たばこ税+消費税 4049円）

909 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 18:32:36

3ヶ月突破記念カキコ
止めてよかったこと～
お金が浮く　タバコだけでなく、タバコによる缶コーヒー、タバコを買うついでの買い物がj減った
1日2箱＋缶コーヒー5本が今では、缶コーヒーすら　飲まない。コンビに行かない。
600+600*30日＝一ヶ月36000円ってｗ　どんだけ無駄使いしてたのだろう、、ｗｗ

部屋が汚れない
タバコを吸う為の行動が無くなった。
体臭、口臭など
外出時の手荷物が減る
ジョギング等をしても息が上がらない。
などなどｗ

デメリット
ピザになった
喫煙欲がある（数分程度でなくなります）

とくにないな

910 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 19:27:55

煙草やめてからコンビニでの買い物が減ったので、セブンイレブンのキャンペーンで700円以上買ったら引けるくじがほとんど引けなくなったけどまぁいっか。

911 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 20:17:28

禁煙して16日

明日から入院・・・水曜手術

912 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 20:23:35

>>911
手術の成功をお祈りしております

913 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 21:05:54

あざーす

914 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 21:41:38

>>911
入院・手術なら、さらに禁煙期間が延びるじゃないか！
おれも上手くいくよう祈ってる

915 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 21:53:07

国が、タバコを「麻薬として」禁止すれば、
タバコを吸わなくてもいいと、気が付きました、
禁止して。

916 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 22:04:32

>>908
おまえさん>>792なんて
気にするなって！

前進してるお前さんが羨ましいんだよ！

反応してスマン

917 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 22:09:39

老けたくないって理由で禁煙始めます。

918 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/18(日) 22:38:50

>>915
お上が吸わせるように仕向けてることに気付け
タバコは国に吸わされてるんだ
未成年でも気軽に買える自販機で売られ、
正しい判断の出来ない子供のうちにタバコ漬けにさせる
現に成人喫煙者の大半は未成年の頃から吸ってるだろう

919 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 00:09:49

いずれ欧米のように1箱500～600円の時代がやってくる
そのとき止められずに困ってる奴らを笑うために今頑張ろう

920 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 00:28:42

俺は一日10本未満だったんだけど、600円だとしても月9000円だ。あんま困らん。

てか1000円未満じゃ、金が原因で辞めるってのは限りなく少ないと思うぞ。

921 ：あま ◆wSaCDPDEl2 ：2007/11/19(月) 00:30:28

挫折しました。

922 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 00:34:56

>>908
がんばってるね。励みになるよ。

923 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 00:35:36

>>921
頑張れ、今日ふられて泣きそうな俺も頑張ってるんだ
だからお前もガンガレ

924 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 01:14:34

煙草は18で卒業しました

925 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 01:27:58

>>920
月９０００円だと年利３％で運用して４０年で約８４０万円か。
これに医療費が加わると・・・。まぁたいした額じゃないのかも。

926 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 01:30:56

840万円あれば、お前、銀馬車にどれだけいけると

927 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 04:05:54

>>921
あまさんがんばれ！ここであきらめるな。
禁煙の失敗はつい1本吸ってしまったことではない。
1本吸ってしまったことが原因で、
そのままづるづると以前の喫煙者に戻ってしまうことだよ。
ここで煙草を捨てて踏ん張るんだ！

私も以前煙草板で「あま」のハンドル使っていて禁煙しました。
今2年目に入りました。

928 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 04:48:31

JTは、喫煙は特定の疾病のリスクを高めると認識しています。
また、たばこは合法な嗜好品であり、喫煙するかしないかは、
適切なリスク情報を承知した成人個々人が、自らの健康に与える影響を勘案しつつ、
自らの嗜好・健康観等に基づいてそれぞれが判断すべきものであると考えています。
このような中、喫煙者率について数値目標を設定することは、
個人の嗜好の問題に公権力が介入して個々人の判断を特定の方向に向くよう強制しようとすることに他なりません。
これは、成人個々人による判断を蔑ろにするものであり、問題であると考えます。

ホントこのバカ会社うざいな。
タバコ買って税金払う事よりこの糞会社の社員を養ってやる為に自分の体を害する方がばからしい。

929 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 06:26:21

おはよーー
昨日からなんとなく禁煙開始
長続きしなさそうだけどやれるところまでやってみる
あと３時間で２４時間

930 ：名無しは２０歳になってから：2007/11/19(月) 07:09:46

禁煙２週間目突入。タバコを吸ってるときは非喫煙者がうらやましかったのだが、
今は喫煙者が非常にうらやましい。昔は気づかなかったが、タバコ吸っているやつが
電車に乗ると、そのにおいでわかっちゃうね。くせーやろーだと。

931 ：クリドリル：2007/11/19(月) 08:05:28

過時間 27日 8時間 5分経過
吸わなかった煙草 820本
浮いた煙草代 13120円

もうすぐ１ヶ月だ。がんばるんば