【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part71日目

1★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
　「決意表明」を書き込んで集合して下さい（ハンドルネーム歓迎）
　基本的に*sage進行です

*（sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
　荒らしを呼び込まない為の自衛策です）

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
・住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎！　あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行　荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり　気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい　無理な場合は後任を指定すること（例えば>>910に）
　更に無理なら順次後任を指定


●前ｽﾚ●
・【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】part70日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1139235393/

・神々（長期断煙者）の体験談、テンプレ、過去ログは下記サイトに保管
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
　（ﾌﾞﾗｳｻﾞにｺﾋﾟﾍﾟして頭に半角hを足して見てね）

>>2-10辺りまでに関連スレ・役立ちリンクなどなど
　（禁煙カウンター・基本知識・依存度テスト等）

●禁煙ﾂｰﾙ&ﾃｽﾄ●

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
　ttp://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/quitsmoking.html


☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/〜ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/〜yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/〜ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

☆2ch関連ｽﾚｯﾄﾞ☆
・たばこやめて変わったこと　Part 26
　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1138623415/

●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
　ttp://www.venus.dti.ne.jp/〜drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
　ttp://www2.ocn.ne.jp/〜quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
　ttp://www2.ocn.ne.jp/〜quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
　ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
　ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
　ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.html
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
　＊口への刺激：
　　氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
　　酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
　＊運動：
　　腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
　＊鼻への刺激：
　　香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ（？）

・腹式深呼吸（ゆっくりとやること！）
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
　ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
　以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→　●刺激追求タイプ●　　　調子を出すためにタバコを吸う人
　　　　　　●一服タイプ●　　　　　　リラックスや満足感を味わう人
　　　　　　●手持ちぶさたタイプ●　手に持ち煙を見ているのが好きな人
　　　　　　●渇望／依存タイプ●　　タバコが切れると我慢できない人
　　　　　　●いらつき解消タイプ●　怒ったりイライラすると吸う人
　　　　　　●習慣タイプ●　　　　　　吸う気がなくても口にくわえる人

☆禁煙時間 効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30％も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

☆スレ立てについて☆

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください！！

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください。

早いもので、煙を吸い込むというおかしな習慣をやめてから3ヶ月が経ちました。
寒さに震えながら、外で煙を吸い吐出している人たちが不思議に見えるようになりました。

ステータス： 神
卒煙日： 2005年 11月 22日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 0時間 31分
延びた寿命： 7日と0時間40分
節約できた金額： 24840円（節税分 15698円）
節煙本数： 1840本 156.44ｍ 霞ヶ関ビル

今、外で深呼吸してたら、卒業式の匂いがした。
どんな匂いか表現できないけど、ふっとあの頃の記憶がよみがえってきた。
季節に匂いがあることを２０年振りに思い出した。
煙草を吸わないっていいことだな。
続けよう

季節の匂い
いい言葉ですね
今日は温いし散歩するには最適です
禁煙効果？犬も散歩中に私に近寄るようになりました

>>995（前スレ）
５日目です・・・・・へタレですから。
１本だけ抜いて残りは捨てるなんて
貧乏性なオイラには無理でした。
でも、これを教訓に今度こそっ。

>>1 スレ立てお疲れ。

71日目か、早いもんだな。

前スレの979さんへ
私の場合ですが、ある日を境に『耐える』がなくなるのではなく
じんわりといつの間にかなくなってるのに最近気付いたって感じです
いうなれば・・・グラデーションみたいな感じですね
私もある日突然吸いたくないって思うのを予想していましたけど
違いました。
これからも一緒に頑張りましょう！

１乙

>>1
大塚麗

やばい・・・吸いそう・・・あああああああああ禁断症状がああああ

>>1乙

オメーラ根性で乗り切れや

>>1乙

おまいら！いいスレだよなぁ！ここを見ると気持ちが前向きになる！ｶﾞﾝｶﾞﾛｳ。

ひぃ〜
食後が辛いです！！！

コーヒー飲んだら余計つらいかな

今から禁煙トライ！

食後にMEIJIのXYLISH HYPER COOL、お勧め。
直ぐに手に入らない場合は歯磨き！

あああああああああああああああああああああああああ
禁煙３時間目・・・・・もう死にそう・・・・

>>1
乙です！！

コーヒーはもう大丈夫だ。酒はまだ厳しいかな？？
もうすぐ２週間！！
何かの拍子に吸いたくなるが、１本お化けだと思えば楽勝だぜ！

果物でも食おう・・・

>>1
乙鰈。
>>10
貧乏性なら、なおさらでしょ。
この一本、一箱を我慢すれば、○○円節約できる。
一ヶ月の禁煙（タバコを買わない）でかなりお金が浮くのは事実。
最近、ホントにお金が余るようになってきた。
ＮｅｗＰＣを買おうかと思う。
ステータス： 閻魔
卒煙からの日数： ０年３ヶ月２３日１６時４２分
延びた寿命： １１日と１時間１分
節約できた金額： 46845円（節税分 29606円）
吸わなかった煙草： 3470本で、295.02ｍ、東京都庁舎

煙草銭ごときでお金が余るという金銭感覚は、人前に晒すものじゃない。
２ちゃんねるは色々な人がROMってる。

ごめん意味わかんないわ。

チャットじゃねえんだ
お前に分からなくてもいいんだよ鮪

半年も我慢して禁煙したのに、ついに耐えられなくなって昨日から吸い始めてしまった。
一箱でやめて再禁煙したいが、禁煙してもう身も心もボロボロなので、前みたいに吸おうと思う。
こんな自分が情けないと思うと昨夜は涙が出てきた。と同時に禁煙を悔い、憎む気持ちも少し。

分かるような気がする。
度の過ぎた禁煙イケイケムードもどうかな？

禁煙すると煙草以外にもコーヒーとかの出費もなくなるから
貯まるよね、貧乏くさいかもしれないけどイイ事じゃん。

>>30
禁煙して身も心もボロボロって何があったんだ？

人それぞれを、お互いに認めないとね

http://i.pic.to/59jf7

>>30
このスレでは評判悪いけど、節煙から始めてみたら？
お遊び程度で吸ってた人の禁煙は簡単だろうけど、
長年喫煙が仕事や生活の支えになってた人にいきなり
禁煙というのはやっぱきついし、弊害も多いだろうから。
という漏れも禁煙３度失敗して、節煙から出直して
今１年７カ月になる。正直今でも吸いたくなる。あまり
禁煙のプレッシャーを真正面から受け止めるとしんどいよ。
自分の弱さを謙虚にわきまえながら、少しずつ進めばいい。
禁煙に成功したと誇らしげに自慢してるやつとか喫煙者を
ハナから軽蔑するようなやつは人間として最低レベルだから気にせず、
マイペースでね。依存症、中毒症状から抜け出すのは
それだけ大変なことだから、失敗しても深刻になり
すぎてはいけないよ。

>>35
いいこと言うなー

>>35
禁煙者として　かくあるたい　
初めて共感を覚えるレスに出会えた

＞禁煙に成功したと誇らしげに自慢してるやつとか喫煙者を
　ハナから軽蔑するようなやつは人間として最低レベル

こういうのココの篭手にもいるよねー。恥ずかしくなるよ、同じ卒煙を目指す者として

禁煙時間 0年 0月 1日19時間 9分
吸わなかった煙草 23本
浮いたタバコ代 310円
延びた寿命　 0日 2時間 6分

初禁煙でまだまだこれからです。
今は大丈夫でも、いずれ挫折するかもしれません。
禁煙セラピー読んで禁煙に至ったわけですが･･･
それにしても食っても食っても満腹になりません。
まぁ元がガリガリだから丁度いいんでしょうけど･･･

禁煙 １１日 １１時間だ
最近水をいっぱい飲んでるけど、水って飲んでも喉が潤わない･･。なれてないせいかな。
花粉症対策にコンタクトをメガネに代え、ヨーグルトも毎日。
禁煙効果でたら報告しますね。

ちょっと気持ちの整理が出来なくて
遅くなり明日から禁煙始めるので、ちょっと待ってて

漏れは約20年喫煙してきた(年がばれるかな？)
いままで禁煙も試したが成功した事がなかった。
だが、今、禁煙1ヵ月目！
もともと喘息持ちで今回の発作でタバコが嫌いになった。
喫煙者を軽蔑する気もないが(自分も長い間吸っていたから)
このまま本当に止めれるのか不安だし・・

3万円越えの記念書き子☆


ステータス： 元帥
卒煙日： 2005年 12月 1日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 21日 8時間 36分
延びた寿命： 7日と15時間20分
節約できた金額： 30000円（節税分 18960円）
節煙本数： 2000本 170.05ｍ フリーダイビング最高深度

>>35
言ってることには大体賛成なのですが、

> 禁煙に成功したと誇らしげに自慢
は良いんじゃないですか？程度にもよりますが。
禁煙を目標に頑張るスレなんだから、目標達成したらそれなりに
誇っても良いのでは。

> 喫煙者をハナから軽蔑するようなやつは人間として最低レベル
は文句なし。
ちょっと前まで自分が喫煙者だったことを棚に上げてるヤツは
見ててちょっと恥ずかしい。
特に禁煙始めたばかりのヤツに多い気がする。

なんとか2日経過。
ご褒美の前借りで、任天堂DSのどうぶつの森を
買ってあげました。半月は辞めないと
元が取れない。。


ステータス： 上等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月２日０時１０分
延びた寿命： ０日と４時間３５分
節約できた金額： 540円（節税分 341円）
吸わなかった煙草： 40本で、3.41ｍ、走り高跳び世界記録

禁煙開始後1ヶ月間は体重をキープしてましたが、
徐々に増えてきたようです。運動しなきゃなぁ。。。

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 12日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 10日 2時間 44分
延びた寿命： 3日と3時間21分
節約できた金額： 13563円（節税分 8571円）
節煙本数： 822本 82.23ｍ ジャイアントセコイア

ステータス： 元帥
卒煙日： 2005年 11月 26日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 27日 17時間 26分
延びた寿命： 8日と11時間19分
節約できた金額： 33270円（節税分 21026円）
節煙本数： 2218本 188.54ｍ 黒部ダム

もうすぐ3ヶ月になりますハゲ

喘息持ちが20年喫煙したのか、20年喫煙したから喘息持ちになったのか、
べつにどっちでもいいか。とにかくがんばれよ

まだまだ禁煙期間は短いですが、
節約できた金額がほかの人と比べて多いと感じる今日この頃。
オレってそんなにヘビースモーカーだったのかと反省。
とはいえもうすぐ１ヶ月だ！

ステータス： 少将
卒煙日： 2006年 1月 28日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 9時間 9分
延びた寿命： 3日と21時間2分
節約できた金額： 15225円（節税分 9622円）
節煙本数： 1015本 86.3ｍ 日本一の津波の高さ

やってもうた…

>>50
ageてもうた or 吸ってもうた ??

今36時間禁煙した。
何とか堪えてきたけど、今さっき突然すごく困った考え方が
頭の中に浮かんでしまった。

「一日に三本だけとか決めれば、別に体にも大した負担はないんじゃないかな。
いきなり禁煙よりも段々本数を減らしていくやり方だってあるし。
自分にはそっちの方が向いていたんじゃないかな。
一日5本と決めて・・いや、一日3本と決めて1ヶ月くらい過ごした後に
禁煙しようかな」

ううう、父の部屋に忍び込めば煙草はゲットできる状態。
負けたくない。けど、
大丈夫じゃない？本数減らすことから始めれば・・・って悪魔の囁きが
聞こえます（＞＜）

52いいんじゃない？その考え。吸っちゃいなよ あたしはもう二度と吸わないけどね

マジで本数減らして禁煙成功する人いるにはいるもんねー。
こればっかりは、やってみないと分かんない。
あーーでも昨日までは絶対にこのまま一生二度と吸わないって思ったのに
なんかここで挫けたら禁煙失敗しそうな気もして。
めっちゃ葛藤してるんだよ。
余り禁煙について勉強したりせずに勢いで始めたから
もう少し自分の中で煙草と向き合ってから始めるべきだったのかも。

あーーーうーーすーーーはーーー
本当は吸いたくないけど、いや、一本くらい、いや・・・こんな囁き消えて欲しいのが
本音。だって、もう本数減らすのでいいじゃん？って声にいつか負けそう。
お風呂に入って本を読んで、あがってからそれでも我慢できなかったら
本数減らす方向で頑張ってみる。でも、できるだけ風呂上がってすぐに
眠れるように一応横になってみる。

心を落ち着けたくてグダグダ書いてるのもあるんで、
中身の余りない長文、お許しをーすーはーー

>>52
あの、、もう吸ってるかもしれないけど、減煙って毎日が禁断症状だよ。。
今そんなこと言ってるあなたにはむいて無いんじゃ・・・

>>54
多分、今のあなたじゃ本数減らすのも無理だと思う。

本数減らすのもスッパリ禁煙もどっちも無理ってこと？
励まして欲しかったよ
でも、甘いね　うん、分かってるんだよ

誰に何を言われようが何も言われまいが、
止められる人は止められるんだもんね

無理か、無理無理無理。私には無理そうかな、そうかも。
甘かったよ私。

タバコがやめられないのは
虫刺されをかくのを止められないのと同じ

かいてると気持ちいい、かいたらダメって解ってても
かかないと辛い、ポリポリかいてると、皮がめくれ血が出てくる
体が悲鳴あげてても、神経が麻痺しててわからない

タバコ吸わない人は、かゆく無いのだ

>>57
今吸うか吸わないか、決めるのは結局自分なんだよね

ニコレットとかパッチとか使ってみたら？

>>57
煙草を吸わなくなること、禁煙をすることが“目標”では(すぐに、あるいは長い道中に)つらくなってくるばかりです。
(ほかのことでも大概はそうですが)
いったいなんのために禁煙するのか、その“目的”はなにか…。なんのために煙草をやめようとしているのかな。
20才以上なら煙草は吸っても吸わなくても、だれでもそれは自由です。禁煙することが偉いわけでも、喫煙者が人間的にだめなわけでもまるでないですね。
やめたい理由を再確認して、それで、ほんとうにやっぱりやめたいって思うのでしたら、このスレのみなさんとともにがんばってゆきましょう。
折りよくわれわれ、インターネットの時代に生きているのだから…。
おやすみなさい。

お前らホントにアフォだな？
なんでそんなに気合入れるんだ？
そもそもそれが間違いなんだよ、絶対に吸っちゃいけねぇなんて気合入れすぎるからツライんだよ。
もちろん強い意志での我慢は必要だが「我慢できなきゃ吸えば良いや」くらいで禁煙してみな？
俺は今までそれで成功してるぞ。
一本お化けもどうにも言われてるほど怖いもんじゃないぞ？
禁煙一ヶ月目にタバコ一本吸った、確かに吸った時はウメェ・・・って思ったけどその後口の中のモヤモヤ感とのどにくるイガイガ感がすごかった。
個人個人で差はあるだろうが所詮禁煙などそんなもんだ。

このスレって愚痴とか泣き言とかも書いていいスレだからいいじゃん

俺は前スレ965の言葉が効いてる。
１．二コレットやパイポで誤魔化そうとするといつまでも吸いたい気持ちがなくならないので使わない。
　　ニコチンが体から排出されたら吸いたい気持ちは体が要求しているのではなく、脳がさせている幻影だと理解する。
　　吸ってた頃の心地よさといった幻影と習慣（朝起きたら無意識に煙草に火をつけるなど）が吸いたい！
　　と思わせているだけなので、それを忘れなくてはいけない。パイポとかの擬似体験で我慢してるとせっかくニコチンが
　　体からぬけても習慣として脳に残り続けるから、一本お化けがでやすくなる。
２．吸いたいパニックが起こったらできれば外（会社なら屋上とか）にでて思いっきり深呼吸する。
クラクラするくらい息を吸って、吐いてを繰り返す。おどろく位パニックが収まる。
　　くれぐれも喫煙所内でしない事

人ぞれぞれを認めることができず
自分と同じでない他者を罵倒するのが
２ｃｈ利用者の傾向なのだなー

>>64
禁煙に関しては、人それぞれではないよ。
禁煙は最終的に、気合いと根性で成し遂げるものだ。
人それぞれで言っているようでは、失敗してしまうよ。

お疲れ様

ものすご〜く「人それぞれ」なのは過去スレざっと見ただけで
わかりそうなもんだが。
そもそも禁煙に関するスレのほとんどが「俺の禁煙はこんな感じだけど
他の人はどうなんだろう？」っていう前提のもとに立ってると思う。
人それぞれを認めない、禁煙はすべからく同じ辛さと同じ方法で、
っていうなら書き込む必要も読む必要も無い。

進む方向は同じでも方法や距離やスピードは千差万別って事で
いいんじゃないの？　実際千差万別だし。
クリちゃんなんか見てると特にそう思う。　
何回も失敗したけどひょんなきっかけで今回はすごい頑張ってる。
ヤツには頭が下がるよ。

>>35
無責任なこと言わないで下さい。
今から禁煙始めよう、よし、頑張るぞ！って人に
節煙にしたらどうかなんてよく言えるね。
人はどうしても頑張らなくちゃいけない時があると思う。
禁煙の禁断症状が出て苦しくて弱音吐いてる人に「苦しかったら、節煙にすればいい。」
って言ったらどうなるか考えてから書き込みな。
あと、禁煙成功して喜んでる人間に対して最低だ？
卒煙目指して頑張るスレなんだから、自慢する奴がいたっていいじゃん。
禁煙始める人は、こいつの悪魔の囁きに負けちゃ駄目！

5月と26日目。

>>52
もう吸っちゃった？
まぁ節煙から始めるのもアリはアリかも。
最終的に完全に絶てれば結果オーライ。

そこにいくまでの苦労は多くの人がレスしてるとおりだと俺も思うし、
一方で実際に節煙で成功した人のカキコもある。

結局はあなたの判断次第なんだが、
36時間も頑張ったのにもったいなくはないか？

意を決してなんとか発車して
トボトボとようやく36mも進んだってのに、またバックギア。

始めからの作戦ならともかく
今から3歩進んで2歩下がるに変更はもったいないと思うがなぁ。

俺も今までの苦労がもったいないって思ってた

禁煙の方法が色々なのは同意だけど
結局はほんとに禁煙したいかっていうか、決意じゃない？
俺は最初のころは吸いたくなるたびにたばこを一本へし折ってた

辛いなら吸っちゃえ
大丈夫だよ　また始めれはいいんだよ
だから吸っちゃえ

どんな方法でやめようが、初めに自分に誓った事は変えない。
これは大切だと思うよ。
「もう一本たりとも吸わない」と禁煙日に誓ったのに
「やっぱ節煙にしようかな？」←これは１本ｵﾊﾞｹが言わせてるだけ

>俺は最初のころは吸いたくなるたびにたばこを一本へし折ってた
ｵﾏ、ｶｺｲｲﾅ

ニコレットやニコチンパッチによる禁煙って、
ニコチンだけで考えると節煙と同じだよね。
それを「ニコレットもパッチもニコチン摂取するからダメ！気合だ！やる気だ！」
などと怒鳴っている書き込み見ると、
まさにファシストかと思うよ。
ニコレット禁煙で2年前に卒煙した俺としては。

>>74
俺と順子に対する挑発か？

ニコレもパッチもダメだ！
って誰か言ったか？

このスレの意義は禁煙・卒煙するために皆で情報交換して励ましあう事じゃない？
いろいろな禁煙手段があっていいはずだし、卒煙までの道のり（方法）も一つじゃないはず。
だから皆、絶対○○!とか〜じゃなければ駄目！という意味で禁煙策を披露しているのでは無いと思う。
藁をもすがりたい気持ちは皆同じはず、自分にあった方法で最終的に卒煙を目指せばいいのでは？
同じ目標を持って頑張っているもの同志だからね。気持ちは分かるでしょ

ヘタレのオイラでも禁煙できましたよ。
ニコレット買ったけど一個しか使わなかったｗ
まぁ、我慢できない人は吸っちゃってもいいんじゃないかな。
何度でも失敗して、何度でもチャレンジすればいいじゃん。
何回も失敗してるとトラウマになって辞められるさ。

>>75
アニマル氏。

順子て誰？　　　まさか……

飯くったら吸いたくなったよ
吸ってもいい？

ダメ

は〜（＞＜）
隣でプカプカやめてほしー。
なんとかならんのかね・・・。
どういう考え方で乗り越えればいいと思う？

くさ〜
と、さりげなく言う

私は隣で煙草を座れると、
ちょっと匂いを嗅いでしまう・・・
「あ、タバコくさい・・・あ、でもちょっと吸えた気分」みたいな感じの
微妙な気持ちになる。いつか「オエエエ、隣で吸うなよ」と思いたいんだけど、
私はまだまだだ。

節煙してるヤツムカツクが
やっぱり吸いたいよ

>>82
自分は吸いたいよ〜我慢できないよ〜期間の時はむしろ隣にすりよってクンクンしてました！
伏流煙喫煙になるけど、自分で吸ってるわけではないし・・・と割り切ってましたよ
逆に落ち着けましたよ
今は逆に臭くて閉口してます。勝手なもんですね

吸いたい時は普通に「吸いたいなぁ」と考える。吸ってるのを妄想したりも
する。吸ってる人見たら「いいねぇｱﾝﾀ　禁煙する必要なくて」って思う。

実際には絶対　吸　わ　な　い。　無理にﾀﾊﾞｺの事忘れようとしないように
してる。　　そのうち気がそれる。そしてまた思う。その繰り返し・・・
そのうちその間隔も長くなると思われる。

イライラとムラムラするよ
高樹マリアで抜くかな
煙草の変わりにマリアのティクビすいてーよ

うひひひひひひひ

>>88
重度の禁断症状

吸いたい奴は吸えば良いよ
そのかわり禁煙は出来ない
それだけの事

>>51
吸ってしまいました。。
お気に入りのダンヒルのライターも荒川に投げ捨て、
身の回りのタバコも捨てたはずなのですが、
カバンの奥からあいてないタバコが一箱…
一時間タバコと睨めっこしたあげくに(´･ω･`)
今日中に再禁煙入ります。

やっぱ手元にタバコがあると駄目だよね
私も数年前に禁煙した時は
家中のタバコを捨てたつもりだったのに
クマのぷーさんのデッカイぬいぐるみのポケット（ポシェット？）から出てきて
吸ってしまったよ。

おれは、今まで以上にどこにでもたばこを置いて禁煙始めた。
その方がいつでも吸えるという安心感があって成功しやすいと思ったから。

で、いま、５ヶ月目。
人それぞれだからなぁ。

91荒川に投げるのは、メダルを取った明日にしなさい！ライターではなく！花束を。

俺は覚悟も誓いも無くある日思い立って吸うのを
やめてみた。　まだ半年ちょっとだけど何とか続いてる。
最後の一本も味あわずに始めたし、正確なスタート日時も
実は覚えていない。　突然だったからガムもパッチも
何の準備もしてなかった。予備知識もほぼゼロだったし。

むしろやめて一ヶ月あたりからじんわりと決意や
覚悟が備わってきたような気がする。

>>93の言う通り、人それぞれだな、って思う。
どんな方法でもいいし、暴論だけど失敗を恐れて
足がすくんでるよりはとにかく一歩を踏み出す事が一番じゃないか、
って思う。　もちろん周到な準備やそれなりの決意はあったほうが
いいとも思うけどね。

禁煙に失敗した人は
禁煙中に吸ってしまった一本の味と
そのとき後悔した気持ちを覚えてるから
次に禁煙するときはもう少し頑張れる

と思う

>>94
落ち着け液体窒素君ｗｗｗｗｗ

なんで禁煙するのにタバコを捨てないなんて、おかしいよ。
それで成功する奴は、かなりのレアケースだな。
これ以上くだらんことは、言い合うのはやめよう。
最終的に、タバコを吸わなければ良いんだから。

だーかーらー
人のやり方に「おかしい」とか「間違い」とか言うの止めようよ
それで止められた人もいるんだし性格もあるんだから

プールで潜水するのと似てるな。
２５メートルプールで向こうのゴールまでは何が何でも行こう、って
潜り始める人もいる。　とりあえず息が続くまで潜って続かなくなったら
顔出せばいいや、って人も。

タバコを捨てる捨てないも同じ。
おかしいか正しいか、他人が決めるものではないと思う。
結果として止められればその判断は正しかった事になるし、
失敗したらその人にとっては間違いだった、というだけの事。

>>91
今日中じゃなくて、今すぐ始めろよ。
そんな甘い事言ってるとまた失敗するぞ？

>>99
日記にでも書いてれば、節煙だろうが何だろうが
誰からも文句言われないぞ。

>>101
別に私は誰かに文句言われるようなやり方とか書いたことないよ
○○するのがおかしいとか
××するべきとか
決め付けはよくないって言ってんの。
人それぞれでいいんじゃない？

>>102
age sageも人それぞれですか、そうですか。
｢sageろよ｣と文句言わせて頂きます。

>>103
そういう文句ならしょうがないねｗ
禁煙の文句じゃないもん
悪かったよ　下げ推奨だったね

禁煙でイライラしてる人が多いねこのスレ。仕方がないか

うるせー！バカ野郎！！！

>>106
一服して落ち着けｗ

我慢できない人は、いっそ風邪引いちまえよ
そしたら吸いたくなくなるんじゃない？

開始日時 2006年 1月 1日 2時 32分
経過時間 1月 21日 10時間 50分経過
吸わなかった煙草 78箱 13本
浮いた煙草代 23595円
（原価 11348円 たばこ税+消費税 12247円）
延びた寿命 5日 11時間 5分
ようやく、週一本ペースになってきたよ。

>>109
おめでとう。
週一本ペースだとそのツール意味ないから消そうね。

　　　　　　　　　　∩＿＿＿∩
　 　 　 　 　 　　/ 　ノ 　 ＼ 　ヽ　
　 　 　 　 　 　　|　●　　 　●　|
　 　 　 　 　　彡　　　(_●_)　 　 ミ　　 何マジレスしちゃってんの？
　 　 　 　 　 　/､　　　|∪|　　 　,＼　　　この鮭の切り身やるから帰れよ
　 　 　 　 　 /.| 　 　　ヽノ 　　　|　ヽ 　　
　　　　 　 ,,/-―ｰ-、, --､　　　.|＿,|
　 　 r-、,'''";;:;;:;::;;;;:;;::;:;:;;::;:;｀'- /_,l,,__ ）
　　　|,,ノ;;:;r'"￣￣ﾞ^"`Y'-､;;;::;:;::;:;:;:;::;:|
　　　 .ヽ,′　　　　 　 ;　　 ｀"";;;;;⌒ﾞ')
　　　　　´`ﾞ'''''''''''‐-‐'"`‐-‐'"゛　 ｀ﾞ´
　 　 　 　 　 　 　　| 　.‖　/
　 　 　 　 　　　　("＿__|＿`つ

あのさぁこのスレじゃ節煙とか言うのはやめようぜ。
いくら人それぞれって言ったって、どこかで線引きせにゃならんだろ？
あと、○○するのがおかしいとか 、××するべきとか、決め付けも
時には必要な事だってあるんでねえの？
一般的な事に限ってだがな。

歯医者でヤニ取りしてきたー
途中何回か口をゆすいだとき茶色い液体がドロドロ出たよ
終わった後鏡見て感動した

ステータス： トキ
卒煙日： 2005年 4月 11日
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 11日 23時間 34分
延びた寿命： 36日と10時間24分
節約できた金額： 128776円（節税分 81386円）
節煙本数： 9539本 810.85ｍ 富士山２合目

線引きも何も、節煙なんて話にならん。
どちらかへどうぞ
↓

節煙スレッド
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1111401552/

【負け犬】禁煙失敗した人が傷を舐め合うスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1057102142/

たしかに。
吸ってない人だけにしないとスレのモチベーションも下がるよね

禁煙するならタバコ等の喫煙具は処分って
極々一般的に言われてる事だよね？
それを人それぞれだからって否定するのもおかしな話。
そんな事ないと思えば自己責任でやってみればいいだけ。
ただ、ここじゃ言わないさせないやらせないw

節煙って禁煙出来ないヘタレな自分を
無理矢理正当化しちゃってる哀れな奴なんだろうなぁw
そういうさげずんで見られる奴が居ると
自分の禁煙行動に拍車がかかって好都合ではある。
ええ最低ですよ私w

喫煙具の処分を否定してるんじゃなくて、
喫煙具を処分しない事を頭ごなしに否定してる事に対して
疑問が提起されたんじゃないのか？
>>116が書いてる通り自己責任だから、処分しないヤツに
対して「それはダメだろ」って言い切る事に対しては
俺はちょっと疑問に思うな。

>>116は「ここじゃ」ってスレの相違の如く書いてるけど、
そうなの？　　一本吸ったらリセット、節煙は禁煙では
無いのでこのスレでは認めない、っていうのは総意ではないまでも
一応のコンセンサスは得られてると思うし、それはその通りだと思う。
でも、喫煙具を処分しないで禁煙するってのまで認めないのか？
>>116が「個人的に俺は認めない」て言う分には好きにすればいいけど。

このスレで節煙節煙て騒ぐキチガイは、前から時々沸くんだけど、これだけしつこいのは初めて見た
いい加減空気読んで消えろよ

>>116
喫煙具を処分したほうが禁煙の成功率が上がるっていうのが
一般的に言われてる話であって、だからといって手元に置いてるから
ダメってほうがおかしな話。
手元にあったって一本たりとも吸わなきゃこのスレ的にはぜんぜんＯＫじゃねーの？
言わせないとかってあなたに言われる筋合いはない。

うん、節煙は個人的には「それで禁煙成功した人なんて１％もいないんじゃ？」って
思うけど、手元にタバコ用品（タバコそのものも）を置いていても
禁煙に成功した人は特に珍しくないと思うよ。
誰かも書いてたけど、「いつでも吸おうと思えば吸える」という安心感で
禁煙が続いたって人もいるし、性格によってそのほうが向いてることもあるでしょ。

一般的にはダメ、禁煙に成功しづらいと言われてるのに
あえて手元に置こうとするのは変じゃない？
自己責任とか人それぞれとか言うのなら、何でこのスレにいるんだろう？

禁煙始めたばかりの人に対して

「手元にあるタバコ、灰皿、ライターなど処分すべし！」という人は親切だ。
そしてそれが一番良いアドバイスと思う。

でも、禁煙順調な人に向かって
そのやり方は云々いうのは大きなお世話

>>122
人それぞれだからこそ、皆がどんなこと考えて禁煙してんのかとか気になって
このスレ見てる。激しく同意することも多いけどエェェ(´д｀)ェェエと思うこともある。

ステータス： 兵長
卒煙日： 2006年 2月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 10時間 21分
延びた寿命： 0日と11時間0分
節約できた金額： 1620円（節税分 1023円）
節煙本数： 120本 10.21ｍ 鉄人２８号

やっぱ自分はこれで禁煙継続してるって経験から言ってるんだろうよ。
手元派も処分派も。
それぞれよかれと思って言ってるんだから、そんな事でケンカすんなよ。
俺は処分した方が断然いいと思う方だがな。
自分に甘い奴は処分した方がいいぞ。何か理由付けて吸っちゃうからなw

このスレッドは「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません。
とにかく禁煙･卒煙･絶煙を目指せば、
その前の人でも途上の人でも完了した人でも参加できるのです。
ただ何かを罵倒したいだけの人は【罵倒スレ】へどうぞ。

うっはぁ…。今、まじでタバコ買いに行こうとしてたよー。
正気に戻ってﾖｶﾀ

禁煙時間　0年 0月 2日19時間27分
吸わなかった煙草　　　 70本
浮いたタバコ代　　　 1054円
延びた寿命　　0日 6時間26分

>>119
禁煙出来てる奴がうらやましいんだろうなw
レスがあるたび哀れを感じるよ。

ああああああああああああああああああああああああああああああああああ

そういうこと一々書くから余計に節煙ﾏﾝｾｰが沸くんだと思うよ

>>128
こらえた？

そのままもうちょっと我慢しような。
俺、最初の一ヶ月ぐらいは自販機とタバコ屋とコンビニの前を
出来るだけ通らないようにして過ごしてた。
駅の売店が盲点でさ。　
禁煙してみたら、町中至る所でタバコが買える事に気が付いた。
吸ってた時は逆に売ってる所が少なくて不便、ぐらいに感じてたけど。

町には誘惑も魔物もいっぱいいるけど、負けないで頑張ってね。

完全に禁断症状きてますううううううううううすうううううううう
思い切り深呼吸してしのいでおります・・・ああああああああああああ

なんか体から毒が抜けて着てるようです・・・もうすぐ２４時間経つかな・・・
しょーじききつい・・・・吸いたい吸いたい吸いたい

このスレの一番最初に書いてある

>★禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです★

の「する予定の方々」ってのに節煙者が入るってことかいな？
だったら節煙してる人もこのスレ的にはオケになるような気がするけど…。

>>134
48時間で体内のニコチンは消滅する。
あと少し、がんばれっ。

　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊ_ﾊ
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　節煙は無しだよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　〈
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽヽ_)

>>136
本当ですか？134じゃないけど
さっき48時間越えました。
やったーーーーヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノ　ニコチン消えたよーーー
もう体に入れないぞ！でも家族が吸うので副流煙というのは吸ってしまうから
完全にニコチン追い出すのむりぽ

俺は最初は手元にタバコを置いたまま禁煙決行したけど
以前に禁煙試みたときは全部捨てたんだ

で、そのときのことを踏まえて今回また禁煙してるんだけど
なんで手元に置いたかって言うと（むしろ買いに行った）
ないとすごく買いに行きたくなってたんだよね
だったらいっそ一箱だけ手元に置いとこうと思ったわけ
吸いたくなったらタバコを一本取り出して
禁煙しようと思った理由を再確認して、タバコをへし折ってた
とりあえず一ヶ月続いてるけど今のところ順調
まぁ何かの参考になれば

>>136
マジで今買いに行きそうになった・・・脈がひくひくいってる・・・あああああ

>>140
そこまでやばいならニコレット駄目元でやってみたら？吸うより100000倍マシだよ

俺は手元にしばらく置いてたんだけど、絶対失敗できない って
追い込まれた方が良いタイプの人は全部捨てれば良いし、
手元に置いて気楽に禁煙したい人はそれで良いと思う。

捨てた方が良いってのが定説だって言うのは、何か統計でもとっての事か？

私は禁煙始めて2週間だけど、禁煙すると決めた時は残ってたﾀﾊﾞｺと灰皿は捨てました。
でも引出しの奥から少し残ってた箱が見つかったけど捨てていない。
なんとなく。食後とか匂い嗅ぐために。でも吸わないし吸いたくならないよ。
むしろ心のよりどころ？という感じです。
キライになる以外で別れた恋人のﾒｱﾄﾞはしばらくの間は消せない（ﾒｰﾙはしないけど）
のと同じです。徐々に自分の中で存在が薄くなって行き、いつの間にか必要なくなる、
そんな感じです。

手元に残しておかない為に、買っちゃったタバコ全部吸ってから始めるのは最悪だなｗ

>>144
今まで何度もそれやった。
禁煙しなきゃしなきゃと思っては「手元にあるやつ全部吸ったら禁煙しよう」とね。
これで続いたことなかったよ。いや、続くとかじゃなくてスタート切れなかった。
思い立ったが吉日で正解だ。

吸いたくなったら、ここに来て我慢してる・・・これじゃ過度のストレス状態になった時
どうすんだろ俺・・・

>>146
喫煙以外で発散すればいい

最後の１本を少しの水に浸してそのまま放置
「吸いたい」と思った時にその臭いを嗅ぐと
何故か、落ち着いて吸いたくなくなる。

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 5日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 18日 8時間 3分
延びた寿命： 3日と18時間23分
節約できた金額： 13311円（節税分 8412円）
節煙本数： 986本 98.67ｍ 槍投げ世界記録

ｵﾚは「手元のがなくなったら」禁煙と家族に宣言して
もう吸いたいと思わないので卒煙したかなと思ってます。

オヤジは3年前くらいに卒煙したのだが
目の前にタバコとライターと灰皿を置いて
ニラメッコして吸いたいと思ったら時計をみて
15秒数えると吸いたいのを忘れると言ってましたｗ
ｵﾚは25年･ｵﾔｼﾞは40年の喫煙歴です。

皆さんも、がんばってください･･･自分のために

吸いたいと思う心は禁断症状では無く、脳に寄生している一本お化けが脳を洗脳してるから
助けてやろう、自分の脳を洗脳から

吸いたい・・・

自分の子供(脳)を洗脳から救ってやるんだ！
喫煙を我慢するんじゃなくて勘違いしてる脳を治してやるんだ
体はニコチンなど欲していない！

禁煙時間 0年 3月19日21時間52分
吸わなかった煙草 4476本
浮いたタバコ代 67140円
延びた寿命　 17日 2時間18分

久々にカキコ。今日はむしょうに吸いたい衝動に襲われているよ。
今朝、散歩をしていたら、オレの家の近くの小川にでかい魚の群れが
泳いでいた。海のすぐそばなんで、海から上がってきたみたい。
ボラとかいう魚で旨いらしいけど、その小川は生活排水をジャブジャブ流す小川
なんで、誰もボラをつかまえて食べようって人はいない。
こんな風に、タバコを吸ってたことで・・・何かを汚して生きてきた様な気がしたよ。

>>152
ありがとう・・・おまえよく人の為にそうした励ましができるね
ものすごく助かる・・・
>>153
確かにそうなんだよな・・・俺も戦う

>>150
>>152
こういうレス、めっちゃ好き。

禁煙３ヶ月。
今朝、「煙草、吸いたいんじゃ〜」と叫びながら起きてびっくり。
いつまでたってもこんな調子で自分が情けなか。。。

まったくすぐ夫は根性ねーな
やる気あんのかコラ

あと吸いたいよなんて書きこんでる馬鹿
てめーもだよ
死ぬ気でやれや 甘ってんじゃねぇよ

以上、ＪＯＹ様からのありがたいお言葉でした。

煙草をくわえる。火をつける。
深く肺に吸い込み、煙をゆっくりと吐き出す。
脳がひたひたと満たされ、
全身に自信がみなぎり、
何とも言えない幸せな気持ちが押し寄せる。
ああ、オレが求めていたのはこれだったんだ。



と思ったら夢だった。良かった。

>>159
もっと別の物を求めなさい・・・

今日で3日越えたひよっこです。
初めての禁煙‥正直かなりしんどいです。
でも、今はまだ頭で｢タバコ吸いたい↓吸っちゃダメ↑｣の
喧嘩の音がかしましいので頑張れているんだと思います。

いろいろな動機や禁煙の進め方があるとおもいますが、
もうやめようと思った方がそれぞれのベストで
タバコを吸わなかった自分に戻れたらいいですね。

>>161
１日でも禁煙したら禁煙成功なんだろ？
脱煙するなんて一言も言ってないんだしｗ

お前も同じ考えのはずだ

あーーー吸いたいーー助けてーー

俺もだーー
でも、がんばって深呼吸して、冷たい水を飲んでしのごう！！

俺もーーーー深呼吸は効くね

１６３です
とりあえず水飲んだ‥負けそうだ

>>162
ううん、まだまだ。
書き方がまずかったですね、禁煙開始から3日ってだけで
まだまだ先は長いって思ってますです。
このスレみながら頑張ろうと思ってます
>>163-165
水もいいんですね、私も試してみよう。

>163>164
それぞれどんな状況かはわからないが、
そこで打ち勝つ自分の方が好ましいと思うなら
がんばれよっ。

１１時になれば自販機終わるよな・・・あと３０分・・・

今時コンビニどこでもあるじゃん
時間なんか関係ないよ

俺が喫煙者だった頃、タバコが切れたら真冬の深夜の大雨でも外に買いに行ってた。
ほんとそこまでして吸いたかったのかと今となっては思うｗ

>>171
多分、皆似たような経験あると思うよ。＜雨の中、雪の中、台風の中・・・
喫煙者の煙草に対する執念って凄いよね。
深夜煙草が切れてストック探しまくって
気付いたら冷蔵庫や冷凍庫まで開けてキョロキョロ探したり。
実はその自分の行動に呆れて禁煙始めたんだ。

煙草どうやったら辞めれる？？？？

旨いってのを記憶してて辞めれない！！！

順調です。
眠気もだいぶ収まってきた。

禁煙時間 0年 0月25日 22時間49分
吸わなかった煙草 519本
浮いたタバコ代 7006円
延びた寿命　 1日 23時間34分

>>173
まずは禁煙セラピーがおすすめ。
本当にやめる気があるなら、なかなか良いツールだと思うよ。

某スレで嫌煙云々などと言いくさってたような珍煙なら禁煙は無理ｗ

この板の嫌煙は極端すぎるから
普通の非喫煙者からも禁煙者からも嫌われると思いますよ…

わし、禁煙してからはタバコの煙が大嫌いになったけどなあ・・
くさいわ、やっぱ。で、これって嫌煙扱いやろ？

禁煙すると、ものすごい臭いに敏感になるよな
本当にこんなに臭いんだろうか？少し補修が入ってると思いたい…

煙草吸う奴はみんなDQN
店でも外でも一切吸うなカス
自分の部屋だけで毒ガス吸って吐いて一人で死ね珍煙ｗｗｗ



↑これが2ちゃんの嫌煙です

もうすぐ二ヶ月。
「吸いてぇぇ」と思うのは日に３，４回になったけど、
タバコ仲間を蔑むどころか、ﾊｯｷﾘ言ってｳﾗﾔﾏｼｽ。

でもね、もう吸わないのさ。夏の終わりに３人目生まれるし。
一馬力だから肺がんなんてなってられない。子供にも煙吸わせたくない。
タバコ代は養育費に充てるんだ。年間15万はいけるもんな。

それでも吸いたくなったら声に出して「吸いてぇ」って言ってます。
それを聞いた周囲の人間が(いい意味で)笑ったりしてくれると、
こっちも笑って「でも吸わな〜い」と言うことにしている。
それでも我慢できなきゃこのｽﾚで愚痴る、とｗ

子供に可愛げがなくなってくると再喫煙しそうで怖いけど、
その頃には吸わなくてもいい身体になっているんじゃないかなぁとか漠然と楽観。

という訳で、俺が吸わない・吸えない理由は、
禁煙したほうが家族のためになりそうだからです。
以上、ﾁﾗ裏ｽﾏﾝｽ。

タバコ　うめぇ〜
http://up.nm78.com/data/up056141.jpg

>>181
ナイスタイミングｗ　吸う気が一気に失せたよ。

ステータス： 閻魔
卒煙からの日数： ０年３ヶ月２４日１９時５９分
延びた寿命： １１日と３時間３７分
節約できた金額： 47304円（節税分 29896円）
吸わなかった煙草： 3504本で、297.92ｍ、横浜ランドマークタワー
>>111
鮭の切り身ｗ

>>181
ﾃﾗﾜﾛｽ

>手術して味覚変わった人いますか？手術を機にタバコをやめたいのですが。

と言うレスに対して

>口が臭くて迷惑だから、手術に関係なくやめなよ。

ときた。身体・健康板での嫌煙厨の書き込み
上のレスに俺が噛み付いて、下のレスを頂いた


>なぜ人に迷惑なことを平気でやれるのか・・・あなたの神経を疑う
>まぁ、私の場合は>>000と違って、臭いから迷惑という意味ではなく。。。
>少なくても大きなお世話ではない。というか周りのことも少しは気にしようよ・・・。

この時の俺は禁煙2ヶ月でした
こんな嫌煙には絶対にならないと誓った。

真の禁煙成功者は、どんな煽りもスルーだ ヽ(´ー｀)ノ

５日目です。少しずつ禁煙が楽になっています。
気分転換に今まで喫煙場所になってた換気扇付近を徹底的に掃除したら
雑巾が茶色に染まりました・・・体の中も掃除したい・・・orz

ステータス： 軍曹
卒煙日： 2006年 2月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 12時間 16分
延びた寿命： 0日と10時間5分
節約できた金額： 1650円（節税分 1042円）
節煙本数： 110本 11.02ｍ ジンベイザメ

ステータス： ２等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月０日２時２３分
延びた寿命： ０日と０時間１３分
節約できた金額： 13円（節税分 8円）
吸わなかった煙草： 1本で、.17ｍ、ガンバレ−


絶対あきらめないヽ(`Д´)ﾉ

もう一度いう！
ぜってーがんばるからなあヽ(`Д´)ﾉ
絶対辞めてやる。おまえらオレの名を覚えとけーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
ぜってーそっち側に行ってやる！！！！

三ヶ月後に絶対、卒煙式してやる！！！！！！

たばこ、うんめぇ！！！

禁煙？

なにそれ？

いつのまにか100日超え〜

いやあ今日はちょっと驚いた。
取引先から回ってきた書類が明らかにタバコ臭い。
紙ってあんなに匂いが染み込むものなのね。
最初は「なんか懐かしい香りじゃのお」とか思ってたけど
作業が進むにつれて気持ち悪くなって軽くクラっときた。
匂いだけでもうこりごりって気がした。

タバコ吸って死ね

すぐ夫、俺もがんばる。
現在２週間・・・

たまに吸いたい時あるが楽勝。

イトキンさんは どうやって禁煙しましたか？

>>189
3ヶ月で卒煙？
まだ早いと思うし
喫煙期間や依存のレベルがどの程度かは知らないが
せめて1年くらいは耐えてないと・・・と思うんだが

三ヶ月で卒煙、っていうのはアリだと思うけど、
それは実際に三ヶ月経ってこの先ももうずっと大丈夫って
思えた人の場合であって。
始める時に三ヶ月で卒煙、なんて決めてかかると実際三ヶ月
経った時にまだ吸いたくなるようだったら「こんな筈では・・・」
という失望を味わう事になるかもしれないし、辛い思いも
する事になるかもしれない。

一般論では>>195の言う一年、ってのが一つの基準では
あるみたいだし、俺もそう思う。

>>185の場合、まずは一日一日を耐えるのも大変、
っていうステージだろうから、足元しっかり見て
頑張ってね。

そういえば今はなきお約束ですがさんは
自分の喫煙期間と同じ期間禁煙出来たら卒煙だと言ってたな
今になって自分もそう思えるようになって来た
半年過ぎても危ないと思う時結構あるもの
自分の場合は喫煙歴12年だけど
たぶんそこまで頑張らなくても
数年で卒煙してもいいと思えるようになれるんだろうけど
喫煙期間と同じ期間禁煙=卒煙ってた方が道のりが長い分
気を抜かず頑張れそうな気がする

ステータス： 少将
卒煙日： 2006年 1月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 25日 2時間 50分
延びた寿命： 1日と22時間1分
節約できた金額： 7028円（節税分 4441円）
節煙本数： 502本 42.7ｍ ウルトラマン


ﾔﾀｰ！　25日きたﾖｰ！

>>イトキン
がんばれ！イトキンに２週間出来たなら
もれだって出来るはず！
とりあえず二週間ガンガル！！！


とりあえず３ヶ月な感じ出来たら
少しずつスレからフェードアウトしてこうかと
思ってるからの三ヶ月。
最終的には1年くらいかな〜。

本人が目標とする、あるいは設定した卒煙までの期間だから
第三者がとやかく言う問題じゃないと思うよ。
別に極端な日数を言ってる訳じゃなし。

>>199
一回失敗してるんだから、何か別の策を講じてるんだろうな？
じゃなきゃ君はまた失敗すると思う。

私の第一の難関、禁煙３日間の壁がもうすぐ越えられそうです！！
ぅおおおおー、８年振りです。
８年前は２ヶ月の禁煙で友達とお酒を飲みに行って
「吸っちゃえー吸っちゃえー」コールに乗せられて吸ってしまいました。
自分の健康や約束よりも「その場のノリ」を選んだ私。
結局、自制できなかった。

今回はお酒も止めたのできっと禁煙も成功できると信じてます。
辛い辛い３日間、でもここを読んでると３日間は大した事なかったのに
大丈夫と思った頃に失敗したって人が少なくない。
だから、気を抜かないように頑張ります。
まだ禁煙始めたばかりの人も沢山いると思うけど、一緒に頑張ろう！！
煙草吸いながら読んでる人！試しに今日だけ禁煙しよう。試しに試しにって思って
気軽にやればいい。

禁酒かあ...偉いなあ。
俺は禁煙は順調に続いてるけど、お酒が止められないよ。

> ８年前は２ヶ月の禁煙で友達とお酒を飲みに行って
「吸っちゃえー吸っちゃえー」コールに乗せられて吸ってしまいました。

オレもこんなことしてた。
先を越されたような疎外感というか口惜しさと言うか･･･
相手に申し訳無いと思う気持ちと、あの時の自分を思いっきり
ブン殴りたい気分だ。

>>199
今日の夜勤が終われば空け休み入れて４連休なので
家で３日（最初の難関）は、ふて寝してようかと。。
そんな事いうな！もれまで不安になってきた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

すぐ夫がんばれ。
おまいならできるさ。

荒川　金メダルおめでと！ヽ(´▽`)ノ

>>206
ありがと！ガンガルよ！
やれば出来るさ、漏れだって！

はぁ・・・・２日目・・・

すまんが、夫クンは根性なし組の匂いがプンプンと・・・

最初は気の毒なはしゃぎっぷりだが
すぐに逃げ出す例は過去に幾度見て来た事か。

>>207
舐めてんのか？

穴金とかマレン・力一とかな。

質問があるのですが。
老けてると言われます。元々の顔立ちが原因なのとたばこの影響もあると思いますが、たばこを辞めれば老け顔から多少抜けられるのでしょうか？
毛穴とシワと顔色が目立ちます。
くだらない質問で申し訳ないのですが教えてください。

気負い過ぎて勝手にすっ転んで自滅するパターンは
もはやこのスレの裏パターンになってるしなぁw
まあヤケ起こして荒らしにだけはならんでくれ。

>>213
まず顔晒してみ？

>>213
とりあえず辞めればどうなるかわかるじゃん。
直らなかったら
つ[劇的ビフォーアフター]

>>213
諦めて、今度生まれ変わった時は、吸わないようにすれば？

>>215さん
ごめんなさい晒せません。
やはりネット上に晒すのは怖くて。
何才に見えるか見て頂きたい気持ちはあるのですが。
目付き悪くて輪郭が下に下がっている顔です。
未成年の喫煙は良くないと思いますが現在17歳ですが20歳くらいに見えるそうです

>>216さん
そうですね。少しでも若く見られる事を願って禁煙します。

>>217さん
どうしても諦められなくて。
がんばります。

>>198
25日、500本おめでとう。私も1000本いったので書き込みます。

禁煙開始 06年01月04日
経過禁煙時間 51日7時間22分57秒
禁煙した数 1026本(87.21m)
浮いたお金 14364円
延びた寿命 3日13時30分

今後もがんばっていきたいです。

>>218

老けて見えるのは、様々な要因によるもので、喫煙は1要因に過ぎないかもしれません。
私は喫煙暦15年で現在30歳ですが、未だに学生と間違われます。
親族が皆、実年齢より若く見えるので遺伝だと思います。

でも禁煙が健康に、何よりメンタル面に好影響を与えるのは確かです。
精神面の充実が身体に影響するのも事実です。
私は昨年の10月10日午後10時から禁煙しています。

みんな禁煙がんばれ！　超がんばれ！！
臭い口のニオイから開放されるぞー

誘惑に負けそうになったら
このスレの先輩に相談シル

>>189
三ヶ月で卒煙？
ナメてるなこいつ

5月と27日目。

前スレで、彼女にタバコをやめてもらうにはどうすればいいか、
その方法をアドバイスもらったが、意外とすんなりやめてくれた。

「体が心配だからやめてくれ」の一言で丸三日頑張ってる。
洗脳も必要なかったw

本人もやめたいと思ってたそうだし、
結局はきっかけと自分の意志の問題で、始める事自体はそう難しい事じゃない。

ま、継続出来るかが最も重要な訳だがなw
「禁煙すると何か変化ある？」ってレスがたまにあるが、まずはスタートしてみな。

昨日３ヵ月突破してた！！
禁煙９３日目

ﾌﾌﾌ・・100日は目の前！！
思えば短い道のりだった
禁煙しても時の流れは早いまんまだ

そっか、100日でいなくなるんだったな。乙。

>>223
>「禁煙すると何か変化ある？」ってレスがたまにあるが、まずはスタートしてみな。

ホント、おっしゃる通りだ。
地味で辛い禁煙生活の中で一番の楽しみが変わってゆく自分自身。
ミステリの筋を聞いたり、お化け屋敷の入り口で「どんなお化けが出るの？」
って尋ねるような勿体ない事をしちゃいかんですな。

アバンギャルド氏のパートナーの禁煙成功を祈っとります。

ステータス： 伍長
卒煙日： 2006年 2月 20日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 10時間 19分
延びた寿命： 0日と14時間12分
節約できた金額： 2092円（節税分 1322円）
節煙本数： 155本 13.18ｍ 出雲大社注連縄

俺も俺も。禁煙のつらさも素晴らしさも誰より理解してるのは他ならぬ氏ご自身。
彼女の禁煙を暖かく見守れるはずなのさ！

って昼間っから酔っ払ってるぜ。
アバンギャルド氏と彼女に幸あれ！！！

>>227
感想は？

すみません。
>227のカウンターが欲しいのですが、
>>2にあるwin用の上の奴ですか？下の奴ですか？

>>229
２２７だけど
朝が一番つらいような気がする
コーヒーを飲みながら一服してたから
習慣は恐ろしい
吸いたくなったら何のために何日間も吸わなかったのかを
考えることにしてる。
ニコレットを噛むと余計にタバコが吸いたくなるので
使っていない。
みんなもくじけず頑張ろう。

>>230
下

>>232
ありがとうございます！

>>233
即レスするほど知りたかったのなら、両方DLしてみれば良いのにｗ

ステータス： トキ
卒煙日： 2005年 2月 28日
卒煙からの日数： 0年 11ヶ月 26日 21時間 40分
延びた寿命： 41日と8時間28分
節約できた金額： 151578円（節税分 95797円）
節煙本数： 10827本 920.3ｍ 比叡山

久しぶりにここ覗いたらこんなツールがｗ
トキってなんだ？？？

無駄にDLしたくなかったんです。（即レスはたまたまですｗ）>234

初コピペ
ステータス： 兵長
卒煙日： 2006年 2月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 4時間 13分
延びた寿命： 0日と8時間42分
節約できた金額： 1425円（節税分 900円）
節煙本数： 95本 8.1ｍ 西郷隆盛像鹿児島

スーパーなんかで、マヨネーズは後50円安い時に買おうとか、
よく特売になっているチョコレートが今日は定価だからまたにしようとか、
100円以下の金額差を気にして買い物するような人間なのに、
煙草代は気にしたことがなかった。こうやって、たった3日でも節約できた金額が
1500円近いと嬉しいやら、虚しいやら。でも素直に喜ぼう。
浮いたお金が溜まったら、母に何かプレゼントでもしてみようかな。

無駄にDLってなんだ。
答える人の手間考えるなら自分で両方試せよ

そんなに人に不快感を与える質問をしたとは気づきませんでした。
申し訳なかったです。
今後、このようなことがあれば、自分で全部ダウンロードして確かめることにします。
答えてくれる人の手間を考えず、自分の手間を省略させることを選んだ自分の
配慮のなさ、指摘されるまで正直全然分かってませんでした。ごめんなさい。
指摘してくれてありがとう。

確かに。
言葉遣いには注意しないと。
「無駄に」ってすごい失礼だよ、答えてくれた人に。

本当に本当にごめんなさい。心からごめんなさい。

素直でいい子じゃない
一緒に卒煙がんばろう

ちょｗｗｗｗ細かすぎｗｗｗ
ダウンロードめんどいじゃん。
答えるの簡単じゃん。
面倒なら無視すりゃいいじゃん。
何そんなに責めてんの？禁煙でイライラしてんのか？生まれつきのいじめっ子か？
何そんなに謝りまくってんの？禁煙で卑屈になってんのか？生まれつきの苛められっ子か？

禁煙スレだから情緒不安定な人が多いのはしかたない。
卒煙するまでの辛抱だ、みんなガンバレ。

辞めた時点で卒煙
時間が過ぎるの待ってもしかたない｡

確かにちょっぴしヒステリックな感じ。
私が答えた人で質問した人に「無駄にＤＬしたくなかったから」と言われても
そりゃそーだよね、と思うし全然ムカつかない。
ありがとうの一言もなかったらそりゃムカつくが。
ま、本人が謝ってるからいいんだろうけど。

はいはい、終了でいいですね。はい次の報告お待ちしてまーす↓↓↓ﾄﾞｿﾞｰ

時間が過ぎるの待つのが禁煙の一番辛いところだろうがｗ

根性で乗り切れよ

はい　次の方〜　

ステータス： 中将
卒煙日： 2006年 1月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 29日 8時間 47分
延びた寿命： 2日と5時間48分
節約できた金額： 8805円（節税分 5564円）
節煙本数： 587本 49.92ｍ 東大寺大仏殿

禁煙もうすぐ１ヶ月。ニコレットやめてから２週間ほどたちました。
ストレスあるときがすごくつらいです。
いったんやめたニコレット復活ってよくないのかな・・・。

おまいら、いい加減にしろっｲﾗｲﾗは皆一緒だぞ！人に当たっても楽になる訳ないし。

自分がタバコ吸ってたこと、すごく久しぶりに思い出した。

禁煙時間 0年 8月12日 7時間40分
吸わなかった煙草 5046本
浮いたタバコ代 68121円
延びた寿命　 19日 6時間33分

禁煙草は効果ありますかね？

禁煙中は「今、煙草やめてるんだ」
卒煙は「もう、煙草やめたんだ」

どっちを選ぶか？卒煙を選べば一切「我慢」がいらない。
だって、吸うか、我慢するかの選択が無いから。

煙草やめたんだもん。選択の余地がないと脳もいたづらしないよ。
俺もこの方法できり抜けられた。

選択肢があるから誘惑があるんだよ。
誤解を招きたくないけど「禁煙何日・・」は何日我慢してます・・・てことだよ。
俺はもう吸わないと脳に言い聞かせてからは脳も悪さをしなくなって禁煙何日かも興味が無くなった。

ちなみに一日５０本以上２０年以上の喫煙者だった
自分でもびっくりしてる

253がいい事いった｡

ステータス： 大尉
卒煙日： 2006年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 8時間 58分
延びた寿命： 1日と4時間8分
節約できた金額： 4144円（節税分 2619円）
節煙本数： 307本 26.14ｍ 縄文杉

みんなカリカリすんなよ。

俺も253と同じ考えだからか辛くないよ。

>>252
ねえよ。
それに南朝鮮製だぞあれ。
日本人ならそんなもんに金使うなら素直に外来行け。

>>253
そういう自己暗示って使いこなせれば便利だと思う。
「煙草なんて存在しない」と自分に言い聞かせてやめた
石田純一もそのクチだね。

しかし、脳は煙草が美味かったと覚えてるし
外を歩けばいくらでも手に入る・吸えるという選択があるのだ…

煽るつもりは全くありませんが・・

煙草って本当に美味しかったですか？
吸わないと不安で吸えたという安心感（ホッとした安堵感）が美味しいものだと脳が幻覚のメッセージを送っているだけですよ
もう一度いいます「煙草は美味しいものではありません」

真剣に卒煙しようとしている人にだけ読んで欲しい。

>>253,>>257のご両人。
まあどちらの考え方にも一理ありですな。

わたしゃ禁煙＝我慢、っていう古典的な考えのクチ
なんで、どうすりゃ>>253みたいに割り切れるのか
教えてもらいたいぐらいだし、正直羨ましく思う面もあります。

いや、いいんですよ。わたしゃ一生我慢するつもりで
いるから。　浮気の虫だの贅沢だの名誉欲だの、
生きていく上で我慢しなきゃいけないのは何も
タバコに限った事じゃないもんで、ええ。
それに、タバコ吸ってたなんて事をそうそう長い事
覚えてられるほどオツムの出来も良くないから、
どうせ後何年かしたらコロっと忘れてるでしょうしねえ。

ようは吸わなければやり方や考えは何通りあっても
いいんだから、みなさん頑張りやしょうや。

>>253の言うとうりだが、吸いたいときがある＿|￣|○

そりゃ吸いたい時もあるさ。１本お化けな。
でもすぐに消えるぞ。
「何でタバコ辞めたの？」と自分に問い、お化けを斬るんだ！！

このスレの前半150　152も私ですが、私もまだ吸いたくなる事がありますよ
でも、この思考方法で我慢せずに吸いたい気持ちを切り捨てるようにしています。
深深呼吸法ですね。脳の野郎、これで喫煙したと勘違いしてくれる・・・
偉そうな書き方していますが、脳に対してアドバンテージを持ち続けようとしています。
この文章を書いていて自分にも言い聞かせているんです。
もちろん、この方法がベストで他の方法が皆無なんて思っておりません。

>>258
はぁ？
タバコはうめぇよ。
うめぇけど、体に悪いからやめた。
ただそれだけ

なんつーか、>>254>>255、
こいつら笑えるwww

禁煙し始めたばっかなのに辛くないなら、なんでここに来てるのさww

なんでそんなに揉めたいの？あ、ｲﾗｲﾗしてるからよね。
そんな貴方にｲﾗﾗｯｸ。

終わった話だけど、調べてわかる事を聞いてると叩かれるのは2chじゃ常識だよ
>>230が将来の質問厨にならずに済んで良かったじゃない

煙草を吸わなくなってから３ヶ月ぐらい過ぎた。
今週の頭からインフルエンザに罹患し熱のためか
起きていても悪心が止まず寝てても夢見が悪い。
こういう状態でいる事が煙草を吸っていたときの
心内を思い出させた。今、無性に何かが俺を
疲れさせるしイライラさせる。こんなのぶをに
興味を持った煙草を吸わない女性の方がいましたら
付き合いませんか？お返事お待ちしております。

>>267
結婚しましょう

>>267
知るかハゲ

禁セラのような考え方（>>253>>258）、精神力（>>259>>263）
・・・方法は人それぞれ

まーどっちも自己暗示は使ってるんだけどな
俺は結局精神力派
煙草には、リラックスさせたり覚醒させる効果は医学的に有る

>>267
ええ。いいですよ。結婚しましょう。煙草を吸わない事が俺の条件
ですが、そちら様に何か希望はありますか？

>269
お前の母親を殺すぞ。このボンクラ。俺は普段は大人しくて
人の悪口も言わないし聞いてもその場で忘れる様にしている
殊勝な好青年だが、なにぶん大人しいせいで心の中の動きが
激しいことを知る人は少ない。それにあまり喋らないので
豊かな感受性に満たされた宝石のみたいに綺麗な俺の心を知る人も
少ない。こんなのぶをに興味を持ったお金持ちの女性の方が
いましたら結婚しませんか？連絡待ってます。

>>271

>>266
終わった話をいつまでもﾈﾁﾈﾁ続けるのも叩かれるよ。2ｃｈじゃなくても常識だから気をつけようね！

>271
希望というか条件として、暗くて無口なｷﾓｦﾀは無理です。
裏表がなくてすぐ暴言吐かない人だとなおいいですね。

>>273
お前も(ry

>>275
お前も

え？じゃ俺俺も

ちょうど今日で一年経過。
このスレのおかげだよ。みんなガンバレ。

開始日時 2005年 2月 25日 0時 0分
経過時間 1年 11分経過
吸わなかった煙草 6570本
浮いた煙草代 98550円

>>274
今でも時々、スポットライトの当たらない片隅で脱糞します。
それはレンタルビデオ店だったり雑貨屋だったり、大胆な時は
青果の卸売市場だったり。次の脱糞はお前の腹を素手で切り裂いてから
内臓を引っかき回し、さんざん食い散らかした挙句に我慢する。
今回の縁はご破算ですね。なお、引き続きのぶをは彼女を募集中です。
まじめな返事だけお待ちしております。よろしくです。

禁煙セラピーとかは253みたいな
考え方なんだけどね｡
それでも大波がきたら吸いたいと思うね｡
通常体の時は卒煙って感じで､
お酒､コーヒー飲んだ後は禁煙って感じですね｡ぼかー

禁煙五日目だけど、別に便秘じゃないのに
異常に臭い屁が何回もでる…

>>281
嗅覚がタバコ臭で麻痺してただけ

あぼーん推奨　>>279

発ガン性はどうでもいいやと思っていたんだけど、
煙草の脳への影響を知ってから、禁煙しました。
バカになるのは耐えられん。鬱とも関連あるとか。

アルコールも適量守らず常飲していたら
鬱になりやすいんだってよ。煙草もなのか。
酒ガンガン飲みながら煙草スパスパすってた時、
確かに精神状態も最悪だったな。
煙草や酒を止めるどころか減らすことさえケッと思ってた。

だからタバコ板はなんでＩＤ公開にならないんだ？
隠して何の意味がある？荒氏が喜ぶだけだろ

３日目になって、大分落ち着いてきた。

4日目だけど初日と辛さが変わんない。
3日の辛抱と言い聞かせてたのにさ。
まぁ、ここで止めるの悔しいから頑張るけど。
喫煙欲求も辛いけど、便秘も辛い。
コーラックなんて生まれて一度も飲んだことなかったのに
昨日の夕方2錠飲んだ。さっぱり効かないよ。

>>278
一年おめでとう＆お疲れ様。
他人事でも一年報告は本当に嬉しくなる。

ここにいるみんなが同じように一年報告をここで
する日が来て、その時に>>278みたいに「このスレのおかげで」
って言えるといいな、って思う。

1年か〜。いいな〜。
あたしゃ今日で1ヶ月だ。
今まで半日ともたなかったのに、快挙だ！
このまま絶対絶煙だ！！

>>290
ちょｗｗｗｗｗｗ
sageようとしている努力は認めてあげるよｗ

たばこを卒業してからもうすぐ３年（復学はしない予定）。
ほんとにたばこのない生活はいいと思う。ほんとだよ。
アッパーかダウナーかっていうと、たばこはダウナー系の麻薬だった。
こころを沈ませる、落ち着かせる鎮静作用は確かにあったと思う。
でも、今はぜったいあんなのないほうが精神的にいいと思う。
無駄に落ちこむことがまったくなくなったし。つらいのは最初の数ヶ月だった。
喫煙欲求の波が何度も来たけど（今でもたまに来る）それを乗り越えているうちに
乗り越え方が分かってくる（ただ寝たりしてやりすごすだけだけど）。そのうち
波もそんなに激しい波じゃなくなってくるし、普通にスルーできる。
昔は吸いたくなったら止まらなくて夜寒いのにコンビニに買いに走ってたのに。

今は禁煙を楽しんでるし、たまに「１本くらいいいじゃん」みたいな誘いにも
俺も昔こうだったんだなあ、、とか思ったり。なかなか止められない人を応援することが
禁煙の楽しみになってる。このスレってもともと増税で値段が上がるってんで、
それをきっかけにしてスタートしたんだけど、また今度値段上がる時にどっと
参加者が増えそうだ。インターネット禁煙マラソンって他にもあるけど、やっぱ有料。
でもここは無料で誰でも参加できる。しかも情報力で絶対負けない。俺もこのスレに
救われた。ほんとありがとうって言いたい。ありがとう！

吸っちゃった(´･ω･`)
顔文字スパイラルに入りそう
皆スマソ。

でも大丈夫♪
三度目の正直ヽ(`Д´)ﾉ

すぐ夫ぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！

>>294
ゴメン(´･ω･`)
でも次は大丈夫♪

次は本気で逝くよ
今回は仏でいてくらはい

次、ダメなら責任とる(`･ω･´)

禁煙初期のコテの特徴

やたらと調子こく
↓
喫煙する
↓
謝る
↓
叩かれ噛みつかれ
↓
消える


穴金が典型的な例
まぁ根性なしだよな
節煙にしとけや
３ｹ月で卒煙なんてヌカしてる馬鹿だし

多分失敗するとみんな薄々感じてたけど口には出さなかった・・・


安藤美姫の４回転かってえの！！

>>295
次は、次はって、いつ本気でやるんだよ？
俺の名前を覚えとけ、だぁ！？

おい根性なし、おまえには無理だ。

昨日吸いそうになった。あぶないあぶない切るよ。

責任とるってどうやってとるの？
２ちゃんねるなのにどうやるの？
マヌケな面でもうPすんの？
あんた、このスレなめてんじゃないの？

ステータス： カイオウ
卒煙日： 2005年 9月 25日
卒煙からの日数： 0年 5ヶ月 0日 1時間 43分
延びた寿命： 14日と14時間38分
節約できた金額： 41323円（節税分 26116円）
節煙本数： 3061本 260.22ｍ ロックフェラーセンター

禁煙5ヶ月記念パピコ

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 6日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 19日 3時間 19分
延びた寿命： 7日と15時間48分
節約できた金額： 27067円（節税分 17106円）
節煙本数： 2005本 170.47ｍ フリーダイビング最高深度

禁煙50日達成記念ｶｷｺ

188 ：すぐ夫 ◆QOanZJq99A ：2006/02/24(金) 02:25:17
ステータス： ２等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月０日２時２３分
延びた寿命： ０日と０時間１３分
節約できた金額： 13円（節税分 8円）
吸わなかった煙草： 1本で、.17ｍ、ガンバレ−


絶対あきらめないヽ(`Д´)ﾉ


189 ：すぐ夫 ◆QOanZJq99A ：2006/02/24(金) 02:37:23
もう一度いう！
ぜってーがんばるからなあヽ(`Д´)ﾉ
絶対辞めてやる。おまえらオレの名を覚えとけーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
ぜってーそっち側に行ってやる！！！！

三ヶ月後に絶対、卒煙式してやる！！！！！！



所詮口だけ大将か････

ステータス： 閻魔大王
卒煙日： 2005年 10月 12日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 12日 18時間 24分
延びた寿命： 12日と23時間0分
節約できた金額： 36652円（節税分 23164円）
節煙本数： 2715本 230.8ｍ 宇宙船ディスカバリ号

別に何の記念でもないけど久々パピポ。
閻魔大王になったｗ
最近ｶｳﾝﾀｰもｽﾚも開かないなあ。（しみじみ）

すぐおくんへ
がまんはからだにわるいのできがねなくきつえんされてください

すぐおバロスｗｗｗｗ
こういうヤツがいるから優越感に浸れるしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

すぐ夫へ

マジレスだけど、もう一度タバコに対してや禁煙に対しての思いを整理し
心構えを変えてから禁煙チャレンジした方がいいと思うよ。
何度失敗してもチャンと意味はあるし、
次の禁煙がもっと上手になる為の失敗だったならいいけど
貴方の場合は、「あ〜やっちゃった。ﾃﾍ」の軽い感じを繰り返すばかりに思える。
だから、もう一度タバコ吸いながらでもいいから禁煙について深く考え直し
強い決意を新たに持ち直すことをやってみてよ。

ステータス： トキ
卒煙日： 2005年 6月 20日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 4日 20時間 48分
延びた寿命： 19日と2時間4分
節約できた金額： 74955円（節税分 47371円）
節煙本数： 4997本 424.77ｍ ＷＴＣ（ＮＹ）

この位までこいよ！　すぐ夫

>>307
＞何度失敗してもチャンと意味はあるし、

ねえよw
何度も失敗するのは結局の所やめる気がないだけ。
うわっつらだけやめるやめる言ってるだけだ。
本気でやめようと思ってる奴ほど黙ってすんなりやめている。

188 ：すぐ夫 ◆QOanZJq99A ：2006/02/24(金) 02:25:17
ステータス： ２等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月０日２時２３分
延びた寿命： ０日と０時間１３分
節約できた金額： 13円（節税分 8円）
吸わなかった煙草： 1本で、.17ｍ、ガンバレ−


絶対あきらめないヽ(`Д´)ﾉ


189 ：すぐ夫 ◆QOanZJq99A ：2006/02/24(金) 02:37:23
もう一度いう！
ぜってーがんばるからなあヽ(`Д´)ﾉ
絶対辞めてやる。おまえらオレの名を覚えとけーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
ぜってーそっち側に行ってやる！！！！

三ヶ月後に絶対、卒煙式してやる！！！！！！



典型的な上っ面だけのやつ wwwwwww

>>300
みんなに牛丼特盛驕ってくれるそうだ

>>309
世の中には失敗を糧に出来る種類の人間もいるんだよ

>>312
すぐ夫はどうみてもそのタイプの人間じゃないけどな。
ただ単に一人ではしゃいで騒ぎまくって自分でつまずいて
すっころんで消える泡みたいな存在。

>>312の言うことはもっともだが、すぐ夫ｸﾝの場合はなあ。

特盛り、おしんこ付きでね。

失敗しても、ちゃんと分析すればいいんだ。
どういう時に失敗したのか。
何が引き金になったのか。
その時の精神状態はどうだったか。
吸おうとした瞬間、何を考えたのか。とか色々。

私は過去2回とも宴会で吸ってしまったので
（2度目は吸わない人の隣に座ったんだけど）
タバコ吸う人が一人もいない飲み会しか行かない。
幸い、職場の喫煙率は低いんで喫煙者のほうが肩身が狭いし（実はそれで自分も禁煙始めた）

>>すぐお
こっちの世界に戻ってらっしゃい
　　　　　　　　　　By 喫煙者

喫煙率が低いのは良い職場だ。
うちの職場喫煙率9割。車で数人で移動したりするんだけど
吸ってない人にとっては拷問だよね。こういうのって会社に訴えたら何とかしてくれるかな。

もう出てこれないかもな〜♪
>すぐ夫

すぐ夫ぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！

ステータス： 曹長
卒煙日： 2006年 2月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 7日 3時間 12分
延びた寿命： 0日と13時間1分
節約できた金額： 2130円（節税分 1346円）
節煙本数： 142本 14.27ｍ マッコウクジラ

一週間乗り切ったー

でも鮭みたいに何度も失敗してる奴が
まだ続いてるみたいだから、更正できる可能性もある。

ステータス： １等兵
卒煙日： 2006年 2月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 6時間 8分
延びた寿命： 0日と2時間18分
節約できた金額： 337円（節税分 212円）
節煙本数： 25本 2.51ｍ 走り高跳び世界記録

あぶねーあぶねー。吸うところだった。

ごめん吸ってしまった。
責任とって喫煙者になるよ

ファステストラップだ・・・ 顔文字が破れるなんて

禁煙９４日目

タバコの自販機に『私はこれで○○をやめました』ってのがチラっと目に入って
まさか、タバコをやめましたなんてないよなーって思いながら確認したら
『私はこれでホタル族をやめました』だって


どーでもいいか…
かなりのチラ裏でした

>>315
＞失敗しても、ちゃんと分析すればいいんだ。
その前に失敗しないように始める前に色々準備するのが先決。
失敗してもいいと言うのは間違い。限度はある。
挫折を繰り返すといつの間にか禁煙やめてしまうのが多いし。

屁理屈多いなー

禁煙してしまった場合の話をしてるんだろ
ホント重箱のすみつつくような奴が多すぎるよ
ちょっと気に食わないからって噛み付きなさんな

↑禁煙してしまった場合×
　禁煙失敗してしまった場合○

すぐ夫でてこいや

短気な人が多いのはしょうがない
禁煙してりゃイライラするさ
すぐ怒ったり煽ったりする人ほど「喫煙欲求に苦しんでいる人」だと理解して
生暖かく見守ってあげよう。

禁煙11日目にしてかつてない程の喫煙欲求が‥((（；゜д゜）))
うちの職場、オレ以外みんな喫煙者で、仕事中も吸いまくってるから煙たくてしかたない。
思ったんだけど、こういう場合、副流煙（？）吸いすぎて、せっかく禁煙してても意味ないのかな？

( ﾟдﾟ )

>>333
こっち見んなやハゲ

>>334
あげんな、ハゲ

>>334
( ﾟдﾟ )

今日スーパー店内ですれ違ったジジイの作業服から強烈なヤニ臭が。
今までの自分も・・・orz

ステータス： 少佐
卒煙日： 2006年 2月 9日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 16日 5時間 29分
延びた寿命： 2日と3時間58分
節約できた金額： 7654円（節税分 4837円）
節煙本数： 567本 48.28ｍ 姫路城天守閣

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 3分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円

今から禁煙だ。36歳独身のオレが禁煙に挑戦するぜ。
みんなぁ！よろしくな。
えっ？なんでって？
そんなん決まってるジャン。禁煙してモテモテになってｹｺｰﾝしたいからさ。
過去スレ読んでみたけど、かなりむずかしそうだな。
困難に挑戦するのも、カッコイイことかなって思うよ。
今夜は土曜の夜だけど、ロンリーガイなのさ。外へ出れば遊べるけど
まあ禁煙のためにガマンだぜ。

開始:05年06月20日
経過禁煙時間
250日1時間18分52秒
禁煙した数 5001本
浮いたお金 75015円
延びた寿命17日8時45分


ネ兄　２　５　０　日　

>>326
＞失敗しても、ちゃんと分析すればいいんだ。
「失敗しても頑張れ」って俺はとれるけど、
考えてみりゃこれってすげえ無責任な励まし方だよね？

>>340
そうか？
関係ねえじゃん。

禁煙しないとモテないってことか？
春が近いせいか、色んなのが沸い（ｒｙ

夕飯で餃子食べたあと吸いたくなった。
でも麦茶飲んで耐えたよ。
残ったタバコ持ってると吸いたくなるから
捨ててくるね(`･ω･´)

ステータス： ２等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月０日６時１５分
延びた寿命： ０日と０時間３５分
節約できた金額： 67円（節税分 42円）
吸わなかった煙草： 5本で、.44ｍ、鉛筆

近所の公園のゴミ箱にすててきた。
あと１５本も入ってたけど、
夜中拾いに逝きそうだから全部へし折って捨てたよｗｗｗｗｗ

てか、灰皿とライター捨てるほうが大事だぞ

脂っこいもの食べた時ほどタバコ吸いたくなるって本当だね。
昨日は刺身と吸い物とお浸しという純和風だったけど
さっきカキフライにマカロニサラダ食べたら、昨日の１０倍くらい吸いたい吸いたい吸いたいー。
お昼とかも蕎麦やうどんだと吸いたいなーでも我慢！で済むけど
モスバーガーの後はしばらくきつくて深呼吸ばっかりしてた。
なんか科学的根拠でもあんのかね？精神的なもんかな。

禁煙時間 0年 0月 0日 1時間54分
吸わなかった煙草 3本
浮いたタバコ代 45円
延びた寿命　 0日 0時間16分

ひぃぃいいいいいい〜！すいてぇ〜！！
ジャッキーはすいてえんだぜ！
ぐ、ぐるじ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！
明日はパティンコも行きたいし、こりゃまた危険だ。
こんな時、彼女でもいればいいんだがね。
ううううう吸いたいぜえええええええええええええええええええ

>>345
捨てるときガス抜かないとダメかね？
捨てたいけど沢山、１００円ライターある。。

>>348
提案なんだが、とりあえず黙って一ヶ月頑張ってみて、
それが達成できたらここに書き込むって、どう？

基本的には誰が何を書こうがとやかく言う筋合いではないんだけど、
まあお互いの為にも、ここで一息入れてくれると嬉しいんだ。

頑張ります、ダメでした、の繰り返しは度が過ぎると
迷惑だよ。
まずは一人で頑張ってみたら？

>>348
つhttp://okwave.jp/kotaeru.php3?q=601228

＞すぐ夫
がんばれ。
なんか、藻前は…。
今禁煙しなきゃ二度とやめられなくなるかもよ。
俺は吸ってしまった時、そう思って二度と吸わないと決めたのだった。

ステータス： 閻魔
卒煙からの日数： ０年３ヶ月２６日２０時５分
延びた寿命： １１日と８時間１３分
節約できた金額： 48127円（節税分 30416円）
吸わなかった煙草： 3565本で、303.03ｍ、横浜ランドマークタワー

すぐ夫おもすれーヤツだからまめにカキコしてね

禁煙しなくていいよ。

開始日時 2005 10月26日
経過時間 4月 0日 0時間 45分経過
吸わなかった煙草 92箱 5本
浮いた煙草代 27675円


４ヶ月記念カキコ!長かったような短かったような。
精神的ダメージを受けた時はまだまだ吸いたくなるんだけどさすがにもったいなく感じるし
これからも続けていく自信ありまする。がんばるぞー。

ステータス：元帥
卒煙からの日数：０年２ヶ月１９日１７時４５分
延びた寿命：６日と５時間４７分
節約できた金額：２２０９５円（節税分１３９４１円）
吸わなかった本数：１６３４本　１３８．９６ｍ　クフ王のピラミッド

最初の３日くらいは辛かったけど、１５年以上吸っていた割りには意外と楽に禁煙できた。
今は「二度とタバコなんか吸わない」って思う反面、夜空を眺めながら一服したいなぁって思う事もある。
完全に吸いたい気持ちが無くなるまでは、卒煙とはいえないのかな？

みんな、頑張ろう！

完全には無理じゃないかなぁ。
吸わなくなって二年になるけど、時々吸いたいなぁと思うもん。

ステータス： 神
卒煙日： 2005年 11月 26日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 0日 0時間 39分
延びた寿命： 8日と18時間50分
節約できた金額： 34500円（節税分 21804円）
節煙本数： 2300本 195.56ｍ 日本テレビタワー

3ヶ月経過ヽ( ´ｰ｀)ノ

禁煙時間 0年 0月 0日13時間 2分
吸わなかった煙草 21本
浮いたタバコ代 315円
寝起きの一服してぇええええええええええええ！！
ジャッキーほしいんだよぅ

↑こいつすぐ夫よりウゼー

すっちまったぜ。休日の寝起きのコーヒーと一服。今までのライフスタイル。

世界を変えるなんて、出来ない相談だぜぇ。

ちっ、案外むずかしいんだな。おまえらスゴイな。

週末はいつもこんなんばっか

さってと、今日はパティンコでも行ってくるかねえ。夜はムフフの風俗だべ。
ただれた時間も、ええんじゃねーの。

↑死ねよ　ニコ中が！

【おちいりやすい失敗例】
＝＝友人同僚と一緒に禁煙を誓う＝＝
一見、成功しやすそうだし事実禁煙本にも有効と説明されている。
が、一人が挫折すると芋づる式に失敗する。
原因＝誰もが最初の挫折者にはなりたくないと思っている、つまり我慢大会状態だから敗者が決定すれば皆安心してしまう。
また、挫折した奴は恥ずかしさを隠すため必要以上に煙草を勧めてくる

週末はクズが多いな・・・・。

朝鮮玉入れ及び朝鮮絵合わせをする人は
影ながら南北朝鮮を支援していると言う事に他ならないので
国辱・売国奴扱いされても文句は言えません

ライターのガス抜いて捨てたよ。
６個あったから結構時間かかったね。

今日は出かけようとおもったんだが
雨で自宅待機　ヒマだと吸いたくなるねｗｗｗｗｗｗ
でもオレへーき。


ステータス： ２等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月０日１９時１２分
延びた寿命： ０日と１時間４９分
節約できた金額： 216円（節税分 136円）
吸わなかった煙草： 16本で、1.36ｍ、ドラえもん

クズはクズを呼ぶ

　　,.-‐'　　　　l　 /~　　　　_,.-イ　　　｀ヾ　ｰ-､｀'' ￣ヽ
　/　　　　　　人fﾆ"~　__／　　 |￣　ﾞｰ-､　　 ヾ.　　　 ）
　|　　,.r'"~￣`tn.jｰ‐r―――‐'　　　　　 ヽ　　　　　 /
　ヽ／ (　 /ノ　　｢ヾ'　　∧　　　　　　　　　 ＼　　　く
　/　　　ヾ.　　　/U ｀i　ﾉ　＼　　　　　　　　　 ヽ　　,ｨﾊ
く　　　　　　　 /　　　| .|'　　 ﾞi　 ､　　　　　　　　i　.f'ﾞ='
　＼　　　　　/　　　 _|/　　　 |　 ﾄ､　＼　　　　ﾄﾊ　,!　　　　　　　
　　　`ｰ-､__/ー'Tﾌ~| l!　　　　＼ヽヽ.　 ＼　　 ﾄヾ,ハ.　　　　　　　
　　　　　　.｣　 r'"'　!l |,_,_,,,_,__..　 ＼ﾞ､＼:､､ゞヽ,,;ﾞ ト i|　　　　　（
　　　　　 i'~ゝ､!　　,ｲﾉ''''''''''''''''`　 ヽゝ　,ｨ‐r=ｯ　　ﾚ'ﾘ　　　 ）　　　　( 　　　　　
　　　　　 ヽi r'j !　　" _,;;rr=ｪｯ､　　　　'~`ﾞ'ﾞ`｀　　:| i'　　　（　(　　　　）　　　　　
　　　　　　ﾞi ヽり,　　　 '~´`´´｀　　　::.　　　　　　 r'　　　　ヽヽ　　ﾉ 　　　　
　　　　　　 ＼ 从　　　　　　　　　　　 　　　　　　|　　　　　　）　）)
　　　　　　　　ﾞｰ'ﾍ　　　　　　　　_.　_.　　　　　　|　　　　　 （,, （ 　　　　　どうも吸いませんでした
　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　_,,...-''＿＿＿|＿＿＿＿_）　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 ,ハ.　　　　　　／ :;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　((;;）.
　　　　　　　　　 ノ　　＼　　　　｀ﾞー ￣￣￣￣/￣￣￣￣
　　　　　　　 ／　　　　　`ｧ:.._　　　　　　　ノ / / |　　ヽ
　　　　　 　 ﾉ　　　　　　 ＼:.ヾ‐-:::...-‐'"　/　|　|　　　　＼

すぐ夫がんばれな。
アドバイスとしてはやっぱ日に何度も
チョビチョビ書き込まない事だな。
ダメキャラ、クズキャラの雰囲気を
かもしだしてしまうからな！

みんなが忘れた頃に「１ヶ月達成」
とやるんだよ。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間38分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 15円
延びた寿命　 0日 0時間 5分
再挑戦だぁーーーーーーーーーーーーーーーー

もう既にダメキャラ、クズキャラが確定してる訳だが。

>>371
有難とう！でもおれ大丈夫だから。
荒らしにも負けないし、ぜっだい性交してみせるyo!（`･ω･´）ﾉｼ

俺は毎日が挑戦

生きている限り、吸いたい衝動は消えない。
浮気やギャンブル願望と一緒ですね。
そんなもんだと割り切って我慢する。

頑張ってる人にとって一番の荒らしはひっきりなしに
失敗報告するアホウ。

頑張るのはいい事だし、書き込むなとは言わない。
せめてもうちょっと謙虚になってくれ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 26日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 0日 2時間 40分
延びた寿命： 2日と9時間1分
節約できた金額： 9330円（節税分 5896円）
節煙本数： 622本 52.89ｍ シンデレラ城

1ヶ月記念カキコ
いつかはやめようと思いながら吸っていたけど、
今回がそのいつかなんだと思い１本お化けを無視し続けています。

今日は二日酔いで吸いたい度０％　ほっ

さ、俺もパチンコにでも行ってくるかな　ヽ(´◇｀)ﾉ

>>367
逆だな。
俺はパチンコの生涯のトータル収支で大幅プラスなんで南北朝鮮から金を巻き上げてるぞｗ

その金も元をただせば日本人ｎ（ｒｙ

えてしてパチンカスはニコ中と同じで
自分に都合の良い部分しか受付けようとしない傾向があります。
ですので負けた時の記憶は水洗便所で流したように
綺麗さっぱり無くなっているのでした。

どこにでも俺のギャンブル収支は黒字だと言って自慢する輩がいますが
ギャンブルは最終的に客が損する仕組みになっております。
そんな黒字野郎が巷に溢れかえっているのであれば
あんなに雨後の竹の子のようにポコポコとギャンブル場が出来たりしません。

>>382
頭弱いな
それは客の総計であってトータル黒字とかいくらでいる
俺もトータル黒字の一人だし
几帳面だから毎回の収支記録してるしｗ

パチンコの収支を熱く語るスレはここですか？

ってか３８２みたいなバカ嫌煙ってどこのスレにも首突っ込んでくるな。
禁煙の邪魔だからアッチ行け！シッシッ。

1日経過しますた（ﾟεﾟ）

ステータス： １等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月１日０時４分
延びた寿命： ０日と２時間１７分
節約できた金額： 270円（節税分 170円）
吸わなかった煙草： 20本で、1.7ｍ、ドラえもん

なんか、すぐ夫は憎めん奴だな。

ﾊﾟﾁﾝｶｽはしょうがねえなあwwwww
てめえの愚かさ棚に上げて几帳面ってかw

>>385
がんばれよ
あんまり気負いすぎるな！！
無理するなよ

すぐ夫なら出来そうな気がする。

すぐ夫、わかってんだろうな？次失敗した時は「ツメ」てもらうよ。

>>390
( ﾟдﾟ )

特盛り全員プレゼントじゃねえのか？

経過禁煙時間
177日13時間23分53秒
禁煙した数 5326本
浮いたお金 79890円
延びた寿命18日11時50分

あひゃ。もうじき半年だにゃ。

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 25日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 1日 8時間 25分
延びた寿命： 3日と2時間4分
節約できた金額： 12120円（節税分 7659円）
節煙本数： 808本 80.88ｍ ジャイアントセコイア

初カキコです。やっとこさ１ヶ月経ちました。
禁煙前に比べると間食が増えたような・・・体重が非常にマズイ。
今週から気をつけます。

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2006年 2月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 8時間 17分
延びた寿命： 0日と5時間22分
節約できた金額： 1107円（節税分 699円）
節煙本数： 82本 6.98ｍ 棒高跳び世界記録

ﾆｺﾚｯﾄ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2006年 2月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 5時間 11分
延びた寿命： 0日と4時間2分
節約できた金額： 594円（節税分 375円）
節煙本数： 44本 4.43ｍ マカジキ

すいてえ……

すぐ夫
だいじょうぶか？

クソー
また吸ったぞー



１本だけだけど。

すぐ夫ぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！

俺も吸ったぞー

1本の半分で我慢した。
これは記憶から消して継続だ！

>>398
嘘だろおぉぉぉwwwwwwwwwwwwwwwwwww
すぐ夫返事してくれ！

￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 
　　　　　　　　　　　O 。 
　　　　　　　　　　　　　　　　 , ─ヽ 
＿＿＿＿＿＿＿＿　　　　/,/＼ヾ＼ 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 
|＿＿|＿＿|＿＿|＿　　 __（（´∀｀＼　）＜　というお話だったのサ 
|＿|＿＿|＿＿|＿＿　／ノへゝ/''' 　)ヽ　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 
||＿＿|　　　　　　　 | | ＼´-｀）　/　丿/ 
|＿|＿|　从.从从　　| ＼__￣￣⊂|丿/ 
|＿＿|| 从人人从.　|　/＼＿＿/::::::||| 
|＿|＿|／//ヽヾ＼　 /　　　::::::::::::ゝ/|| 
────────(~〜ヽ::::::::::::|／　　　　　　　　＝ 完 ＝ 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ,.-―っ ／￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　人./ノ_ら~　|　・・・と見せかけて！
　　　　　　　　　　　从　 iヽ_）／／　　∠　　　　再　　開 !!!!
　　　　　　　　　　.（:():）ノ::／／　　　　　 ＼＿＿＿＿
　　　　　　　　　　､_)::::::／／（　　　(ひ
　　　　　　　　　　）::::／∠Λ　てノし）'　　　　　,.-―-､　　　＿
＿＿＿＿＿＿人／ :/´Д｀）::　　 （　 　　　_ノ　_ノ^ヾ_） < へヽ＼
|＿＿|＿＿|__（ (/:∴:：:（ 　.n,.-っ⌒　　　　（ 　ノlllﾟ∀ﾟ） .（ﾟДﾟllソ |
|＿|＿＿|＿人):/:・:：:∵ヽ　| )r'　　　　　　　 ｰ'/⌒￣ て_)~￣__ イ
||＿＿|　　（::()ノ∴:・／|::| ./:/　　　　　　　　　/　 ￣/__ヽ＿＿／
|＿|＿|　从.从从:／ |__|::ﾚ:/　　　　　　＿__／ヽ､＿/
|＿＿|| 从人人从　..|__L_/　　　　　 .（ ヽ　　　　 ::|
|＿|＿|／//ヽヾ＼　.|_|＿ 　　　　/⌒二L_　　　　|
────────　　　　　　　ー'　 　 　>ー--'

　　　　　　　 巛ﾉi
　　　　　　　 ﾉ　ﾉ　　　　　　　 　 　 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　ﾉ')/ノ_ら　　　　　 ∧＿∧ 　 　 　 |　いきなり出てくんな！！
　 　 　 ､）/:./、　　　　　　（　´Д｀）　 　 　 |　ビックリしたぞゴラァ！！！
　　　　 )/:./.:.（,.　ﾉ)　　　　`';~"`'~,. 　 　 　 ＼ 　 ＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　＼＼:..Ｙ:.（　　・　''　 　 :, 　 ,. -―- 、|／
＿＿＿＿_ 从＼､,. ,; .,、∴';.　・　　（ _ノ~ヾ、ヽ
|＿＿|＿ _（_:..)ヽ:∴:＠)　　　　　　 ﾉ（ﾟДﾟ #）　）
|＿|＿＿|＿人):|:・:：:∵ヽﾉ)　　　 (_(⌒ヽ''" `ｰ'
||＿＿|　　（::()ノ∴:・／|::|（　＼　 　 ＼　＼)　）　　　　　　　 ＿
|＿|＿|　从.从从:／ |__|::|ノ　　 ＼　 ミ`;^ヾ,）∃　 　 　 　 < へヽ＼
|＿＿|| 从人人从　..| /:/　_,,,... -‐'''"~ 　 /ｰ`⌒ヽ、　　(( （ﾟДﾟllソ |
|＿|＿|／//ヽヾ＼　./:/ _　＼　 　 　 　 / 　 　 /Ｔ;）　　　/~ ￣__ イ
─────── ノ （,　　　　＼／＿_/＿＿,ノ|__`つ　　ヽ＿＿／

ステータス： 伍長
卒煙日： 2006年 2月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 1時間 23分
延びた寿命： 0日と9時間16分
節約できた金額： 1414円（節税分 893円）
節煙本数： 101本 8.62ｍ 金剛力士立像吽形

とりあえず一山越えたかな

やっとと言うか、もぉと言うか、
もぉすぐ丸二年になります♪

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2004年 3月 3日
卒煙からの日数： 1年 11ヶ月 23日 18時間 22分
延びた寿命： 110日と21時間5分
節約できた金額： 391905円（節税分 247683円）
節煙本数： 29030本 2467.6ｍ 地獄谷温泉標高

>>394
オレは5Kg増えた。
というか、ジム通いで何とかそれで収まってるのかも。
+2〜3Kg程度なら、あまり焦る必要無いんじゃないかと思う。
1ヶ月過ぎたなら禁断症状も落ち着いてるだろうし、ダイエット目的の
ジム通いはお勧めです。
どうせ、タバコ代でジムの利用料くらい使ってたかと思うしｗ

夕飯でグラタン食ったけど
食後にそっこー麦茶飲んでガマンしたよ。
ビデオに取ったワンピでも観るかな〜（`･ω･´）

>>406
二年ですか〜。すげーなー。

406よ、自ら足を踏み入れた
苦痛と難行の二年…
何を手に入れ、何を失いましたか？



ステータス： １等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月１日４時４２分
延びた寿命： ０日と２時間４４分
節約できた金額： 310円（節税分 195円）
吸わなかった煙草： 23本で、2.03ｍ、仮面ライダー

すぐ夫ｷﾀ━━━━━━（゜∀゜）━━━━━━ｯ!!!!
一緒にｶﾞﾝｶﾞﾛw

すぐ夫の人気に嫉妬。

↑オメーはカウンタ位はれや
ルール違反しやがって

>>411
オレのことか？

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 25日 20時間 0分
延びた寿命： 7日と14時間20分
節約できた金額： 27846円（節税分 17598円）
節煙本数： 1989本 169.08ｍ ワシントンモニュメント

これでいい？

>>411
多分もう一人の元旦と取り違えてる。

嫌煙の正体
http://may.2chan.net/b/src/1140950087950.jpg

ステータス： 伍長
卒煙日： 2006年 2月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 22時間 21分
延びた寿命： 0日と8時間59分
節約できた金額： 1470円（節税分 929円）
節煙本数： 98本 9.86ｍ 走り幅跳び世界記録

頑張ろう・・・

>>408
昨夜は餃子。今夜はグラタン。
明日はトンカツかハンバーグのどちらかだな。

>>414
ここは嫌煙スレではありません。
禁煙を頑張ってる人達が励まし合うスレです。

こんばんわ。
たばこをやめて５ヶ月の者です。
みなさんがんばってらっしゃる様子で、ご苦労さまです。
やめよう　と思われる心意気、素晴らしいと思います。
私は１５歳〜２０歳まで喫煙していましたが、成人式をきっかけに
やめようと固い意志を持ち挑んできました。
最初の頃は　固い意志　と思っていたはずが何回も何回も失敗しました。
愚かな自分を変えるため、アルバイトをやめ、飲みも一切断り、
友人（喫煙者）との接触も極力控え、自らを追い詰めてようやく今に至ります。
人は習慣の動物であり、その習慣を変える（まして依存性のある行為）
のは容易じゃないかもしれませんが、意思ある所に道は開けると思います。
乗り越えた先にある人生は実に素晴らしいものですよ。

良いから、吸えー
吸いたいものは吸えー
我慢は体に悪いぞー
吸えー

みんな応援アリガト！
皆でガンガロウなっ

さっきコーヒー飲みながら
クローズ（不良漫画）見てたら
めっちゃ吸いたくなったけど、ここのカキコみて
踏みとどまったよｗｗｗｗｗ

コーヒーも危ないけど、不良漫画も危ないから
皆も気を付けてな♪

ステータス： 准尉
卒煙日： 2006年 2月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 7時間 48分
延びた寿命： 0日と15時間13分
節約できた金額： 2490円（節税分 1573円）
節煙本数： 166本 16.65ｍ 諏訪大社の御柱

８日目ですが、昨日の夜からイライラすることが多くて
気を抜いたら吸ってしまいそうです。

吸わないけど。

>>421
その位の時期は何かとイライラする事が多いぞ。そして、煙草に結びつける
一本お化けの巧妙な手口。気をつけろ！

やっぱ明日からにしたよ
頑張るぞ

禁煙の健康への影響
1分禁煙すると タバコのダメージから回復しようとする機能が働き始める。

20分で 血圧は正常近くまで下降する。脈拍も正常付近に復帰する。
　　　　　手の体温が正常にまで上昇する。

8時間で 血中の一酸化炭素レベルが正常域に戻り、血中酸素分圧が正常になって
　　　　　　運動能力が改善する。

24時間で 心臓発作の確率が下がる。
48時間で 臭いと味の感覚が復活し始める。
48〜72時間で ニコチンが体から完全に抜ける。
72時間で 気管支の収縮が取れ、呼吸が楽になる肺活量が増加し始める。

2週〜3週で 体循環が改善する。歩行が楽になる。肺活量は30%回復する。
1〜9ヶ月で 咳、静脈鬱血、全身倦怠、呼吸速迫が改善する。
5年で 肺ガンになる確率が半分に減る。
10年で 前癌状態の細胞が修復される。
口腔癌、咽頭癌、食道癌、膀胱癌、腎癌、膵臓癌になる確率が減少する。

上記のすべての利点は、たった一本タバコで失われてしまう！

なんか今日はヤバ。
何ヶ月も前に買った禁煙パイポ、吸ってくる。

ステータス： ラオウ
卒煙からの日数： ０年５ヶ月２３日１１時２１分
延びた寿命： １６日と２０時間１４分
節約できた金額： 105870円（節税分 66909円）
吸わなかった煙草： 7058本で、600.01ｍ、世界最高の地上建築物

禁煙パイポってあんまり利用しない方がいいの？

ステータス： 大尉
卒煙日： 2006年 2月 11日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 15日 18時間 40分
延びた寿命： 1日と4時間52分
節約できた金額： 4252円（節税分 2687円）
節煙本数： 315本 26.82ｍ 縄文杉

禁煙してから初めて飲みと麻雀をやった
なんとか頑張れたから、もっと頑張ってみる

禁煙時間 0年 0月5日 9時間9分
吸わなかった煙草 161本
浮いたタバコ代 2415円
延びた寿命　 0日 14時間45分

やめてから穏やかに過ごしてきたのに、今日はほんとひどかった。。。
今も気をそらせないほどにつよい離脱症状が出てます・・・
辛い。だれかーー

>>426
そんなことないと思う。
>>428
ガンバレ!!

なんか、久しぶりに波が押し寄せてきてる。
パイポはさっき捨てた。
大丈夫と思うよｗ

あー
屁が臭い…

ステータス： 元帥
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 12時間 51分
延びた寿命： 2日と9時間18分
節約できた金額： 8750円（節税分 5530円）
節煙本数： 625本 53.16ｍ シンデレラ城

一日の本数を多めに設定してる香具師がいると思うんだけど
なんだかフェアじゃない気がするんだ(;´Д`)

禁煙時間 0年 7月28日 5時間32分
吸わなかった煙草 4844本
浮いたタバコ代 65394円
延びた寿命　 18日12時間 2分

禁煙て、我慢の連続ですね。
少なくとも、自分はそう思う。

>432

そうです。
一生続けなくてはいけません。

吸いたいのであれば、ずっと我慢しなければならないと思います。
吸いたくないのであれば、我慢する必要はないです。
胸が圧迫されるような、空腹感のようなものを喫煙欲求と認識すれば
我慢しなくてはなりません。喫煙欲求と認識しなければ我慢にはなりません。
禁煙がつらくなるか、つらくならないかはそこらへんにあるような
気がします。吸いたくなってもその欲求を無視するのが一番。
囚われたらあかん

>>428
吸いたくなったら走ってくる！
これ、効く！！

ヤバイ。。
吸いたいです…

吸いたいというより、お酒飲みたい
お酒飲むと、きっと吸っちゃう…

たすけて(´･ω･`)

すぐ夫、
また吸って再スタートすればいいじゃん。
1本くらい黙ってればわかんないしNE！

昨日から禁煙始めました。
数秒だけど、たまらなく吸いたくなる時があります。
今の所すぐにおさまるけど、これが続くと絶対吸ってしまいそうです。

>>435　走った後、吸いたくなりませんか？

>>436
お前ほんっと成長しねぇな。
たかが禁煙ごときでピーピー喚いてどうする？
偉そうに能書き垂れてすぐヘタレる顔文字といい勝負だよ。
みんなその程度の辛さ、淡々と乗り切ってるんだよ。

>>436
息が上がって苦しいから吸いたくならない。
それに禁煙日数が増えると身体が楽になって長く走れるようになるのがはっきりわかる。
身体が若返った気分で、これがモいいチベーションにもなるよ。

間違えた・・・
>>436 でなくて　>>438 だった。　スマソ

>>441 なるほど！ありがとうございます。

>>436
>吸いたいというより、お酒飲みたい

タバコをやめると、ビールでも酒でも銘柄の違いが一口でわかるようになる。これはマジ楽しい。
タバコを吸うと、ただアルコール流し込んで酔うだけの下衆に戻ってしまうぞ。

>>439>>443
�dくす。お前らのお陰でとりあえず
お酒は買ったけど、タバコ売り場はスルーしたよー。
一番辛い状況で我慢出来ないと
一生ガマン出来ないからね（`･ω･´）

後は酔っ払って買いに行かないように
するだけ（`･ω･´）
ガンガルヽ(`Д´)ﾉ

ステータス： トキ
卒煙日： 2005年 4月 30日
卒煙からの日数： 0年 9ヶ月 28日 3時間 29分
延びた寿命： 28日と22時間39分
節約できた金額： 121248円（節税分 76628円）
節煙本数： 7578本 644.18ｍ 世界最高の地上建築物

最近同じ職場の人が以前私が吸っていたタバコと同じものを吸うようになりまして、
そのパッケージを見て、ついつい手が出てしまいそうになりました。
当時周りで同じ銘柄を吸っている人がいなくて、パッケージの色も目立つので、
たぶん、まだ脳が自分の所有物と言う風に覚えているんでしょうね。
さすがに、もう吸いたいという欲求はないんですが、
まだ無意識の習慣として残っているんだと思うと、ぞっとしてしまいました。

ステータス： 軍曹
卒煙日： 2006年 2月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 5日 14時間 16分
延びた寿命： 0日と15時間18分
節約できた金額： 2505円（節税分 1583円）
節煙本数： 167本 14.27ｍ マッコウクジラ

まだ5日かぁ・・
ニコレット使ってるから、体からニコチンが抜けるってのが当てはまらない。
でもニコレットがなかったら禁煙続かなかったと思うから
余り悪い方に考えないことにする。

>>すぐ夫
お前は、顔文字とは違う
多分、その違いは皆思っていると思う！
がんばれ！がんばれ！

なんかすぐ夫を応援する奴多いのが
なんか不自然な感じがするんだが
本人思いっきり自演してねえか？

ＩＤ出ればいいのにねー

ステータス： 上等兵
卒煙日： 2006年 2月 24日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 2日 23時間 37分
延びた寿命： 0日と6時間50分
節約できた金額： 1404円（節税分 887円）
節煙本数： 104本 8.88ｍ 金剛力士立像吽形

ニコレット使って禁煙するのは始めてだけど、
これあると苦しさがだいぶ違うね。

禁煙時間 0年 6月26日 22時間35分
吸わなかった煙草 4138本
浮いたタバコ代 55863円
延びた寿命　 15日 19時間19分

吸っちゃった、って夢は何回も見て慣れてるけど、
昨日は「喫煙者に戻って、いまではすっかり前と同じぐらい
吸うようになった自分」ってのを見た。夢の中の俺は
俺に向かって何かいっぱい言い訳してた。聞く耳持たないけど。

「油断するなよ」っていう警告なのかな？

>>448
かなり匂うねw

すぐ夫かなりウザい。

顔文字が来てもスルーされている件について。

すぐ夫は、失敗して消えていくコテの特徴にドンズバ合致している・・・

コテ付けてスレに参加するって事は、相当気合入れての事だろ。
それであの短期間で失敗してるようじゃ・・・
批判する奴は荒し扱いするし、謙虚さがないし。

顔文字もそうだけど、頭の悪い奴は禁煙できない。
まぁ、悔しかったら頑張れよ。

すぐ夫を一番目障りに思ってるのは顔文字かもw

顔文字よ、心配するな。
奴はすぐ消える。
責任をとるらしいから楽しみにしてよーぜ。

俺並盛りでいいからお新香と味噌汁と卵付けて。＞すぐ夫

俺はギョクはいいからごぼうサラダ付けて＞すぐ夫

米牛肉輸入再開するまでまだかかるから
違う方法で責任とってほしいな。

ところでどうやって責任とるか、そろそろ教えてよ >すぐ夫

末端隊員
あかさたな
山下
ビガーパンツ

もはや捜索願いも出すまでもないな。
ところで誰か失踪コテ図鑑作ってくれない？
そんなヒマないかｗ

姉さんとか牡牛座の女
とかも入れるのか？

失踪コテ図鑑、いいねぇ。
過去の根性なし登場人物が一目で分かるw

禁煙をきっかけに発症する鬱病急増。
背景に極端な禁煙ブームがある。

でも喫煙も欝に繋がるっていうし
どっちも欝の危険性があるなら、やっぱ禁煙のほうがいいね＞４６３

↑悪質な情報操作。
嫌煙者の常套手段。

ステータス： 中将
卒煙日： 2006年 1月 30日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 28日 6時間 54分
延びた寿命： 2日と3時間48分
節約できた金額： 7910円（節税分 4999円）
節煙本数： 565本 48.09ｍ 姫路城天守閣


ﾔﾀｰ！　4週間きたﾖｰ！

生活の節目節目でホッと一息。
ゆっくりした時の流れ。
ひらめきの源。
煙草っていいなー。

今は禁煙より花粉症の方が何倍も辛い・・・

ステータス： 伍長
卒煙日： 2006年 2月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 21時間 37分
延びた寿命： 0日と11時間11分
節約できた金額： 1708円（節税分 1079円）
節煙本数： 122本 10.41ｍ 鉄人２８号

３キロ程太った。
でも、体調はすこぶるGOOD

>>469
４，５日で３ｋｇ太るお前がおかしい。

>>470
ん〜やっぱり食いすぎかw
ﾀﾞｲｴｯﾄもせんとな〜。

そらそうだ。運粉が溜まってるだけじゃん。
6ヶ月間禁煙したら、減量にチャレンジしな。
禁煙の苦しさが10なら、減量の苦しさは2〜3。

>>472
ありがと。
禁煙に成功したらがんばってみるよ。

>>467
そうだよな、俺もそう思うし羨ましいよ。


でも、俺たちはもう吸わないって決めたんだ。
だから吸わないんだよ。

禁セラで洗脳されたｵﾚだが
最近は酒を飲むとタバコの事を忘れるようになった
一人酒限定だが。

ステータス： 神
卒煙日： 2005年 11月 19日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 8日 15時間 40分
延びた寿命： 3日と20時間13分
節約できた金額： 15090円（節税分 9536円）
節煙本数： 1006本 85.55ｍ 日本一の津波の高さ

100日らしい。コレまでの所、何の苦も無く、しかし何のメリットも実感できん。達成感など微塵も無い。
禁煙なんて実際こんなものだろう。予想通り。ごっこは幼稚園児の時に体験済み。

すぐ夫氏の波乱万丈の禁煙劇場を今暫く観劇したい、と思うのは私だけか？
すぐ夫氏に成功は望まない。このスレから去るのは、もうしばらく堪忍して下されい。





要するにオレを楽しませろ。人間なんてテメイの快楽以外に興味なんてねえんだＹＯ

>要するにオレを楽しませろ。人間なんてテメイの快楽以外に興味なんてねえんだＹＯ
支離滅裂ﾌﾟｷﾞｬｰｗ

過去ログ67日目をざっと見てみたら、
50人近いコテ使いがいたね。

卒煙宣言　　　　　　1名
物別れ脱退　　　　　2名
継続中と思われる　　10数名
失踪　　　　　　　　20数名
禁・喫の無限ループ　1名

働けよ

suguo ganbaruna
ganbaru to nenryogire wo okositimau

iika ganbaruna

正直で真っ直ぐなすぐ夫から目が離せません

今日はあえて朝鮮柄合わせ屋に行ってきました。
煙くて少し打って辞めました。

今までタバコとセットでやってた行為を
あえてやってみるといいかも。

タバコ吸っちゃっても言い訳出来るし、
吸わなかったら大きな自信になる（`･ω･´）
コーヒー、お酒、スロと乗り越えました。
少し自信がついたよヽ(´ω｀)ﾉ


ステータス： 上等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月２日２時４３分
延びた寿命： ０日と４時間５０分
節約できた金額： 567円（節税分 358円）
吸わなかった煙草： 42本で、3.59ｍ、走り高跳び世界記録

>>482
え〜とね
頑張らないで下さい。くれぐれも。

すぐ夫にスルーされたｗｗｗ

すぐ夫雄雄雄おおおぉぉぉぉぉ　　　さん

禁煙とは何たるかを我にさししめよ

>>482
>タバコ吸っちゃっても言い訳出来るし、

...出来るわけねえだろっ！！

禁煙の苦しさもつらさも実感できぬ凡人に、そして禁煙の素晴らしささえ与えられぬ我らに


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　光を！

　　　　　　　　　　　　　　　すぐ夫氏、我らがネ申よ。

何度やっても禁煙は難しい。ただただ卒煙できた人に脱帽の俺。

　　　　　　所詮　ごっこ　禁煙　が　ツライ　はずも　苦しい　はずもない
　　　　　
　　　　　　そんなことには　皆　気がついてる
　
　　　　　　

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2005年 2月 26日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 1日 18時間 45分
延びた寿命： 35日と0時間11分
節約できた金額： 110025円（節税分 69535円）
節煙本数： 7335本 623.53ｍ 世界最高の地上建築物

介護系の仕事してるがこの前喫煙が原因で重症肺気腫になった患者さんの介護
やったよ。ちょっと歩いただけで息ゼーゼーいって休憩しなきゃならない。みじめな
もんだよ、ほんと。

卒煙日： 2005年 11月 23日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 3日 23時間 52分
延びた寿命： 7日と7時間54分
節約できた金額： 25906円（節税分 16372円）
節煙本数： 1919本 163.19ｍ シャトル組立工場

前にあんまし吸いたくならないっていってたけど
おじいちゃんのタバコはいつみてもうまそうに吸うんだよなぁ
おっさんや若者とは何か違う
年季がはいってる
100日まであとちょい！！卒煙します！

気づいたら1000＆スレタイ越えしてた。
久々かきこ

ステータス： 元帥
卒煙日： 2005年 12月 7日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 19日 21時間 34分
延びた寿命： 7日と19時間36分
節約できた金額： 15960円（節税分 10086円）
節煙本数： 1064本 90.5ｍ 札幌テレビ塔展望台

スグ夫、お前はここの神だ。
お前ら禁煙苦行者共、スグ夫をもっと崇めよ。

オレにはただのヘタレにしか見えん。
なんで失敗ばっかしてるコテを崇めにゃならんのよ？

オレは黙々と努力を重ねる人を尊敬するね。

やっぱ明日からにしたわ

つうかどう見ても>>493はすぐ夫本人のカキコだろ。

　　　　　　　　　　　　　　 ,,,──-＿＿__
　　　　　　　　　　　＿/´-　　　　　　　 　＼
　　　　　　　　　 ／　/　 ./ヽ　　｀ヾ　　　　　ヽ
　　　　　　　　／　　/　　|∩|　　　 彡＼　　　|　　
　　　　　　　　|　　ミ　　( ●　)　 　| ヽ 　).　　|　　クマバウアー
　　　　　　　　|　 |　|　●　　 ●　/　/　/　　 .|
　　　　　　　 (＿/　ヽ　　　 　 　/| (＿/＼　　|
　　　　　　　　　　　 ∪￣￣_|U⌒´|.　　　|　　|
　　　　　　　　　　　　　　　.(＿＿＿)　　 |｀⌒´|_
　　　　 ──────── ┻┻　　　.(＿＿＿)
　　　　　　　　　　　 ──────── ┻┻

禁煙がつらいだの苦しいだの恥ずかしげもなく
おっしゃれる人はいい。

私はゴッコは卒業したし、正直だから、禁煙が苦しいなどとは言えない。
禁煙は話に聞いたのと違い、退屈そのものだ。
そんな私にとってすぐ夫氏は神そのものだ！！！
センス・オブ・ワンダーを感じさせてくれるからね。

今日のよるご飯はシャケと納豆で
あっさり目だったからあまり吸いたくないYO

禁煙するとセロトニンっていう脳汁が
少なくなるみたいです。
バナナに沢山入ってると聞いたので
今日はよるご飯の後にバナナを二本食べました（`･ω･´）
これで今日も乗り切りまつ

毎日毎日うぜーな
半月に一回くらいにしろよ　
つまんねーんだよボケ糞

すぐ夫おおおぉぉぉーーー

頑張れ！

ステータス： トキ
卒煙日： 2005年 6月 20日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 7日 1時間 54分
延びた寿命： 19日と6時間6分
節約できた金額： 75615円（節税分 47788円）
節煙本数： 5041本 428.53ｍ ＷＴＣ（ＮＹ）

すぐ夫依存症になりますた。
本当にありがとうございました。

すぐ夫に癒されるぅ

>>500
顔文字乙。

>>499
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　 　　　　/　　　　|＼
　　　　　　　　　　　　　＼　　　　 / (．)（．）|　＼
死んじゃえばいいのに ＞　　　/　　▼　　|　／
　　　　　　　　　　　　　／　　　 |　　 ∧　　|／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　＼＿＿＿/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／＼ ∧／＼
　　　　　　　　　　 　　　　　　　/　　　　　　　 ＼

まったくうるさいなー
こいつのおかげでいらいらして吸ってしまいそうだよ。
頼むからもう出てこないでくれ。

すぐ夫が挫折して登場
↓

ブヒヒヒ。喫煙者は意志の弱い低次元な人間だ。
本当は何度も止めようとしたんだろ？
でも意志が弱いからやめられないんだろ？
だから開き直ってるんだろ？
自分でも分かってんだろ？自分は低次元な人間だって。
煙草に未来の可能性を完全に潰された気分はどうだい？
小さくまとまった人生に同情してあげるよ。でもワロスｗｗ

ブヒヒ。禁煙者は周りに流されている意思の弱い低次元な人間だ。
本当はメチャクチャ吸いたいんだろ？
でも周りが「禁煙しろ」なんて言うから禁煙してるんだろ？
だってショボイから開き直りもできないんだろ？
自分でも分かってんだろ？本当は心からは禁煙できない人間だって。
禁煙という時代の流れに潰された気分わどうだい？
君こそが小さくまとまっている人間の代表だな同情してあげるよ。でもワロスｗｗ

>>510
肌きれいになってきた。
それだけで意義があった、幸せ。

久々に蛇に会いにきたぞ

>>511
確かに肌はきれいになてきたかもしれんが・・・
肝心のマスクのほうはどうなんだ？マスクはよぉ！？
キサマのようなヤツほど肌よりマスクのほうが手がつけらんねぇんじゃねぇの？？
かわいそうなヤツだ・・
あばよぉ〜〜〜〜！！！！

　　　　　　　 ＿,,r―:;;;;;;;:::====- ､...__　　　　　　　　/　　 ノ
　　　　 _,r'''"; ; ; ,r''" ／　　　　　　　 ﾞ｀`ヽ.　　　　　!､　 /
.　　 ,;;'´: : : : : :./　／　　　 .／　　　ヽ.　　 ﾞヽ　　　　/　ヽ､
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /　　 ／　　　　　i ﾄvﾍ　 ヽ　　　{　　　 ゝ､
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./　/./　,:　／　 ./,| jiヽ ﾞ､　l.!　　　ヽ　　　丿
　ﾞi;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;'　/ /　/ /　　 ,/ //:| |　ﾞiﾞi　|　　　/　 _ノ
　,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ /　;' / 　 ,::=､,!_　| |　　||　|　　｛　 r'
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;'　l .;'　／...::_､.ﾞ｀// ,r‐''!| ||　　 ｝　｝
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./　|　| ;' / r''´i|!^ii-/　　,;ﾆ.,!/i|　　{ ./
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|　 | ;!.//　 ヽ.ゝﾉ　　　　iij.| ;' .|　　 l | 　　　　　禁煙頑張ろうぜ
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||｀|.|　 ﾞi|V/｀　ﾞﾞﾞﾞ　　　　　　ﾞi | |　:|　　}{
; |; ; ; ; ; |: : : : |ﾄ､:|　　| i|!　　　　　　　　　 ´.| |　 |　 /
; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|　　!. 　　　　　　　 .j::::::::,'::::';::::;::::ii
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;|　| ﾞ､ 　 　 　 　　 　 ／i　 ﾞV,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!､ |　ﾞiヽ､._　　　　 ／ i |iヽ　ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |　 ﾞi;;;;;;;;;|｀ ー', ,　 | |ヽ＼ ﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|　　 ﾞ｀|.|　　ﾞ;;;;;;;;|ヽ　//　　| | l　 ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!､　＼､|　　　ﾞ､/,nヽ､　　　 j| |∧　ヽﾞ､
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::＼　 /　　 ヽ|{┘ｺ}｝､__　ﾉﾉﾉ;;∧　　ヽ.

>>513
禁煙して顔色もよくなって
相手の目を見て話せるようになった。
それだけでも意義があった。

最近はアロマにはまってイイ香りに包まれて幸せ。
禁煙して心をリラックス出来る余裕が出来たｌ。

510意思が弱いって当たってるよ！！俺には毒を一生吸い続ける勇気は残念だがない！肺が何個あっても足らないよ！（笑）

哀な、故にあまりにも悲しすぎる言葉だ・・・
しかし>>515キサマの気持ち解らぬ訳ではない・・・
が、しかしだ！
アロマにハマろうが、リラックスしようが変えられぬモノは変えられんのだ！！
それだけは忘れるな、生きていく上で大事な事だ。
イイ香りに包まれていても君がイイ香りではないという事だ・・・
残念ながらな・・・

誰が何と言おうと禁煙できた人間はすごいと思う。僕は以前ダイエットで
２ヶ月で２５キロ落としたけど、そんなものとは比べ物にならないほど
禁煙は難しい。>>509の言うとおり意志の弱い低次元の人間と言われても
仕方ないと思う。昨日あれだけの決心をしてまた吸っている自分が嫌だ。
どうやったらあの苦しみを耐えられるのだろう。尊敬します。

>>517
明らかに体臭は変わったよ。
喫煙してる時効果なかったローズサプリがとても効いてるし。
禁煙してタバコ臭かった服も大事に扱うようになったし。

意義あったでしょ(´･∀･)？

一日一箱以上の喫煙歴１０年、そろそろ禁煙後３年の俺が来ますたよ。

>>518
俺にはダイエットの方がきついような気がするけど。。

>>517
おっ！？何処と無くガンダム風だな？？？

>>517!!
>>515との戯言はヤメロぉぉ〜〜！！
By.赤い彗星

>>518
俺は今禁煙して１年経つけど、ダイエットのほうが数十倍辛いよ。
もう６ｋｇも太った。お腹はブヨブヨ。
禁煙はただジッと我慢するだけだけど、ダイエットは実際に行動しなくちゃいけないから大変。

禁煙とダイエット。どちらがキツイかは人に夜よ。
どちらにも言えることだが、あやりアクションプランが大切。
思いつきや勢いでは長続きしない。徹底的に行動を計画すること。

「ただジッと我慢するだけ」これが一番つらいんでない

自問自答というヤツか？
まさかキサマ
>>511
>>515
>>519
ではないのか？
だとしたら・・・
ぐははははははぁぁぁぁ〜〜〜！！！

>>522
いえいえとんでもありません。僕は８５キロから６０キロまで落としましたが
夏なら簡単です。具体的には１日２時間運動しただけですが、夏の運動は発汗
作用が強く、直後は水分補給の欲求でいっぱいになり食物など見たくもなくなります。
栄養はほとんどビタミン剤とプロテインに頼っていました。
禁煙もダイエットぐらい楽ならどれほどいいか。
強い精神力を必要とするのは断然禁煙でしょう。やはり尊敬します。

何このヌルいスレｗｗ

>>525
どう見ても一緒だけど何(´･∀･)？

禁煙は精神力とかあまり関係なくて、タイミングが大事なんじゃないかな。
現に俺は超ヘビースモーカーで何度も禁煙失敗してきたけど、たまたま今回が続いたって感じ。
超へタレで意志も弱いのに続いたのはまさに幸運。
なんとなくの禁煙が数日続き、せっかくここまで来たんだからもうしばらく続けたのが何ヶ月続きっって感じで。
とにかく誰が何と言おうと俺はマジで超ヘタレ人間なんだから、
そんな俺でも続いたのはまさにタイミングが合っただけなんだよね。精神力は関係ないと思う。

禁煙成功の秘訣？ナイよ
禁煙も運、つーか出会いみたいなモン
できない人は縁がなかったと思ってあきらめたほうがいいよ

>>530
だね。運も必要だと思う。
たまたま色んな誘惑が襲ってこない時期だと成功するんだと思う。
飲み会がないとか友達からの誘惑がないとかなど一本オバケが現れにくい状況になると助かる。

>>529
超ヘタレ人間に禁煙は不可能だと思う。誘惑はなくても禁断症状は
あると思います。それを乗り越えられる人間はやはりすごい。

なんかの本に書いてあったけど、
喫煙者に「禁煙したほうがいいよ」
っていうと、タバコに火をつけるそうです。

そういやあ、俺もそうだったかも

喫煙妨害されたときの自己防衛だね

ｵﾏｲﾗ真面目だなぁ！

やばい。
三日目ヤバス(´･ω･`)
一番のビックウエーブが来てるヽ(`Д´)ﾉ

これヤバイかも…

ステータス： １等兵
卒煙日： 2006年 2月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 17時間 22分
延びた寿命： 0日と7時間53分
節約できた金額： 1204円（節税分 760円）
節煙本数： 86本 7.33ｍ 楽山大仏の耳
嫁が実家に帰ってる間に禁煙始めました、今で一日半…
もう２〜３日して嫁が帰ってきて横でスパスパ吸われて果たして我慢しきれるのだろうか？
凄く不安でつ(´・ω・｀)

あああーーーっっっヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ

>すぐ夫
吸ったのか？

禁煙宣言して途中挫折はヘタレで異論ないが、
禁煙成功したら根性者というのはちょっと違うと思う。
↑にも出たけど、運とかその時の状況や周囲の
条件によってあれよあれよと日数稼いでしまう事もある。

俺はかれこれ１年近く禁煙してるが、自分がヘタレとも
思ってないし、根性で禁煙してるとも思っていない。
小心者故、ガンやその他の変な病気になりたくない
一心で続いていると言えば、そっちのほうが正確かもしれない。

>>539
まだギリギリ堪えてる
今はお酒飲みながらＮＡＲＵＴＯのコミック見てるんだけど
めっちゃ吸いたい。お豚の部屋行けばマイセンライト（漏れが吸ってたタバコ）
がある。。
今回はかなりでかい波だよ。
堪えてて涙が出てきた(´･ω･`)

カカシ先生助けて！

>>すぐ夫
オマイはほんとにイイ味出しとるな。
顔文字がオカブを奪われて嫉妬しとるよ。
でもまだがんばれるのなら、パイポ買ってこい。パイポ！
コンビニに置いとるから。

>>542
レモン味のパイポ買ってきた（`･ω･´）
今は咥えながら深呼吸してるよー。


卒煙式の今日の一言見たら
根性で乗り切るしかないって…(´･ω･`)
根性ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ

よっしゃ！ええどええど！

ゴーゴーレッツゴー！
レッツゴー！すぐ夫！

ぐわぁぁぁぁっぁーーーヽ(`Д´)ﾉ
ヤバスっ！ちょ　これヤバス…

九尾が出て来そうなNARUTOみたいな
状態です…。（知らない人ゴメン）
三日目！テラきついですヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ


ステータス： 上等兵
卒煙からの日数： ０年０ヶ月２日１７時１６分
延びた寿命： ０日と６時間１３分
節約できた金額： 729円（節税分 460円）
吸わなかった煙草： 54本で、4.62ｍ、ティラノサウルス

>>545
おめえうるせえ。
愚痴くらいなら許すがここはお前のお遊戯場じゃねえんだ。
ここ見て励まされ黙って耐えてるやつも中にはいるんだ。
もうちょっとわきまえられるようになってから書き込めクソが。

ブログ作るって方法もあるぞ、すぐ夫君。
不思議と人を引き込む文才があるからブログで公開すれば
見たい人は楽しめるし、見たくない人は見ないで済む。

ブログの登録とか設定で結構時間潰れるし気も紛れるから
一石二鳥でオススメだぞ！

酒も飲まない俺は禁煙してしまうと
人生の楽しい部分を色々と捨ててしまっている気がするが
禁煙二週間目突入
週末に徹マン＠雀荘してきたが耐えぬけたし、もういけるだろう
↑みたいなんは自分にとってかなり励みになる
このままタバコにsay good bye

すぐ夫へ
朝から酒飲めるような身分なら
こんなところに書き込んでないで寝ろ！とっとと寝ろ！
寝ることが唯一の方法だ！

>>546
あぼーんにしたら？
まぁ、出来ないだろうけど

>>547
＞不思議と人を引き込む文才
本気で思ってたらあなた変ですよw
ギャ−ギャ−騒いでるだけじゃないですか

まあすぐ夫の方が先にあぼーんだと思うがな順当に考えてw

おいおい、すぐ夫は朝から酒臭い息を撒き散らしながら、
コンビニにダッシュしてパイポを買ったのか？

すぐ夫ぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！

風邪ひいた。でも禁煙してから直りが早いような気がする。
タバコ吸ってた頃は咳き込みながら吸ってたもんなぁ…

ステータス： 神
卒煙日： 2005年 11月 22日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 6日 0時間 56分
延びた寿命： 7日と11時間40分
節約できた金額： 26460円（節税分 16722円）
節煙本数： 1960本 166.67ｍ 国連ビル（ＮＹ）

ステータス： 兵長
卒煙日： 2006年 2月 25日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 3日 0時間 36分
延びた寿命： 0日と4時間8分
節約できた金額： 607円（節税分 383円）
節煙本数： 45本 3.86ｍ 西郷隆盛像上野


なかなかきついっすね・・・

>>556
３日目ならちょうど禁断症状がピークにくる頃だからね。
もうすぐニコチンが体内から無くなるから、それを乗り越えたら今よりはマシになってくるよ。

本日をもって6ヶ月目。
今のところ順調だけど、未だに時々吸いたいときがある。
でも、吸っている感覚を忘れかけている自分に気付く。
ちょっとさびしい。。。。

神の降臨はマダー

>>502
節煙スレの皆さんに対して、氏ねとは
何様のつもりだ

おまえの粘着っぷりのほうがよっぽどきしょいんだわ
８ヶ月もたって禁煙すれの入り浸り。キンモー。

オレは完全禁煙中だが、おまいのようになったら　　　卒煙は成しえないと考えてる
人の多様性を認められないおこちゃまには禁煙は出来ても世間を上手に渡れることは出来ん

すぐ夫は好きだ。正直で人間らしい。

ステータス： 准尉
卒煙日： 2006年 2月 19日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 9日 12時間 15分
延びた寿命： 0日と17時間25分
節約できた金額： 2660円（節税分 1681円）
節煙本数： 190本 16.17ｍ 諏訪大社の御柱

飯を食った後以外は、すごい楽になりました。
いつになったら、煙草の事を考えずにすむ日がくるんだろ…

禁煙９７日目

>>561
毎日忘れる日はやってこないのでは？
たまに一日やら12時間やら忘れてるのはありました。

運が必要ってすごいわかる気がします。
３ヵ月までこれたオレはラッキーマン

kono ita niha kudaran KOTE sika oranna

nara omaega kotetukete
minnao tanosimasero

yomizuriYO!

ステータス： 大佐
卒煙日： 2006年 2月 7日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 21日 1時間 23分
延びた寿命： 0日と19時間15分
節約できた金額： 2940円（節税分 1858円）
節煙本数： 210本 17.9ｍ シャア専用ザク

ザクの身長分のタバコを我慢したのか・・・

>>566
シャア専用だから、角の部分だけでも１日分ぐらいあるぞ

ステータス： 曹長
卒煙日： 2006年 2月 21日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 6日 19時間 46分
延びた寿命： 0日と18時間42分
節約できた金額： 2754円（節税分 1740円）
節煙本数： 204本 17.4ｍ シャア専用ザク

ようやく一週間。
俺の場合は時折吸いたいなーと思う程度で我慢出来る。
禁断症状みたいな強烈なのはぜんぜんこない。
周りで吸われてもさほど気にならん。
このまま卒煙目指します。

寝て起きたら３日経過してたyo！
次の大きな壁は７日？？

今日もガンガル（`･ω･´）


ステータス： 兵長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月３日４時４９分
延びた寿命： ０日と７時間１９分
節約できた金額： 864円（節税分 546円）
吸わなかった煙草： 64本で、5.44ｍ、キリン

おまえはどうでもいい、顔文字のコメントが聞きたい

すぐ夫のコメント見てたら
ホントに喫煙できる年齢に達してるのかと思う

そういえば顔文字見ないな。
もう完全に諦めたか？

半年経過。
吸わなかった本数3680本。
節約できた金額49680円。

自分の中での区切り、6ヶ月を迎えた。

正直なとこ今でも毎日吸いたいと思う。一日何度も。
だけどこの先の人生、煙草を口にする事はない、そんな自信もあるし
卒煙宣言とともにこのスレも卒業するよ。

名も知らぬみんなとのレスのやりとりがどれだけ励みになった事か・・ありがとう。

これから禁煙を頑張る人、
最後はやっぱり精神力の問題だと俺は思う。
なにがあっても一本を口にしない。
負けそうになったら、煙草をやめた理由を思い出す。
負けるな。頑張って。

俺は俺なりのぺースでやるよ
だからガタガタ言うな

俺は熱い闘志に燃えてるんだよ

すぐ夫の人気に嫉妬

>>573
乙

>>574
氏ね

↑食えねえ子魚に、かまってる暇はねえ

>>アバンギャルド氏
禁煙初期のつらい時、氏のレスを思い起こし踏ん張れたことが多々ありました。
正直寂しいですが、今まで有難うございました。

お約束に続いてアバンギャルドも居なくなるのか。
なんか大人の固定が居なくなるにつれ、
お馬鹿なガキが増えて来るって感じがする。


とりあえずお疲れ様ですた。

禁煙を始めて一週間。
ようやく臭い屁が出なくなりました。
事務職なので
禁断症状よりこっちの方がよっぽど辛かった…

ステータス： 閻魔大王
卒煙日： 2005年 10月 18日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 10日 8時間 4分
延びた寿命： 15日と6時間40分
節約できた金額： 60000円（節税分 37920円）
節煙本数： 4000本 340.01ｍ 東京タワー

4000本、6万円達成。
自分でユーのも何だが頑張っているなぁ

経過時間 8月 3日 21時間 47分経過
吸わなかった煙草 12800本
浮いた煙草代 172800円
延びた寿命 48日 21時間 25分

なんとなくきりがいい記念かきこ。半角カタカナの金玉の人はいなくなっちゃったのね。

>>573
>最後はやっぱり精神力の問題だと俺は思う。

名無しでやたら「最後は精神力だ」と禁セラ派を否定してたのはおまいかｗ

ま、おつかれさん。

ステータス： カイオウ
卒煙からの日数： ０年４ヶ月１日２０時１３分
延びた寿命： １１日と１５時間６分
節約できた金額： 49342円（節税分 31184円）
吸わなかった煙草： 3655本で、310.7ｍ、横浜ランドマークタワー
>>573
アバンギャルド氏、お疲れ様でした。
最初にここに来た時から、なんかかっこいい人・と思ってました。

これからの禁煙生活の無事を祈ります。
彼女とお幸せに！



もとヘタレの俺も４ヶ月。みんなカンバレ！

3/1より禁煙開始しました。

↑がんばって。ホントにピッタリで始めたみたいですね。
切りいいと、結構日にちの数字が励みになることも。
私は2/1スタート（夜）でがんばっています。

ステータス： 中将
卒煙日： 2006年 2月 1日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 27日 4時間 49分
延びた寿命： 0日と12時間28分
節約できた金額： 2040円（節税分 1289円）
節煙本数： 136本 13.6ｍ 平等院鳳凰堂

お初です！今まで何度も禁煙失敗してきました(;_;)ただ今22歳で喫煙年数はみなさんより短いのですが中々辞められません。３月１日より私もみなさんと禁煙開始したいです！仲間に入れて下さい(・∀・)

みんな出来れば禁煙宣言する時
喫煙歴何年だったかも教えてほしいなー。

>>588
そういうデータがあるスレがあったんだけどアドレス忘れちった。

ステータス： 少尉
卒煙日： 2006年 2月 18日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 10日 11時間 15分
延びた寿命： 0日と19時間10分
節約できた金額： 3135円（節税分 1981円）
節煙本数： 209本 20.94ｍ 道頓堀グリコのネオン

10日目です。
歯茎から出血するようになりました。。
改めて歯茎の色を確認したら、ピンクには程遠い色をしてましたよ。
これは禁煙しても治らないのかな…orz

>>580が女じゃないことを願う童貞の俺。

3月１日０時００分ジャストから禁煙始めました。

奇遇だね 俺もだよ

さっきビールを買ってきて、これから飲みはじめるよー。
多分、吸いたくなるだろうけど、
お酒の場の禁煙を出来ないと卒煙なんて
出来ないからね（`･ω･´）
生絞り(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ


ステータス： 兵長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月３日１１時２３分
延びた寿命： ０日と７時間５７分
節約できた金額： 931円（節税分 588円）
吸わなかった煙草： 69本で、5.91ｍ、キリン

>>590
出血するようになったのはタバコ辞めて血が
回るようになったからだって。
悪い血が出きったら、きっとピンクになるよ！

って昔どっかのスレでみた（`･ω･´）

これから３本目入る（`･ω･´）
山は通り過ぎたのかな？？

>>583 カ一君でつか？ｗｗｗ

>>596
飲むペース速すぎ
身体に気をつけて

ウザ。電車男見て２ちゃんに来たのか？>すぐ夫

>>598
ありが�d。
少しペース落とすよ(･ω･´）
冷静に考えるとビール1.5�gって。。
凄い量だ。。

>>599
電車男とか言ってるｗｗｗ

すぐ夫ぉぉぉぉぉぉぉぉ！！

オリンピックを機にスポーツ界からたばこを一掃してほしいと、禁煙推進に取り組む日本禁煙推進医師歯科医師連盟（会長・大島明大阪府立成人病センター調査部長）は２８日、
日本体育協会（森喜朗会長）に対し、選手や指導者の禁煙、競技場の全面禁煙化や自販機の撤去などの取り組みを求める要望書を送った。

　同連盟の医師が、愛媛県新居浜市体協で３０競技の役員、監督、コーチらに行った調査によると、喫煙率は男性３１％、女性４％で、一般人より低いとは言え依然高かった。

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 30日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 2日 3時間 9分
延びた寿命： 2日と7時間11分
節約できた金額： 8428円（節税分 5326円）
節煙本数： 602本 51.22ｍ シンデレラ城


ﾔﾀｰ！　1ヶ月きたﾖｰ！

スポーツ選手で喫煙は糞だ。
と、喫煙者も俺でも思うよ！

俺禁煙しはじめた時は常にポケットにタバコとライター入れてたよ
吸いたくなったらすえばいいやって　そうしたら自然に禁煙できたよ

>>588
>>589
このスレじゃないかな

たばこを止めて変わった事【データベース】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1113438611/l50

>>608
ああそれそれ。
懐かしいな〜、もう１年経つのか。

ステータス： トキ
卒煙日： 2005年 6月 9日
卒煙からの日数： 0年 8ヶ月 22日 1時間 38分
延びた寿命： 20日と5時間56分
節約できた金額： 71563円（節税分 45227円）
節煙本数： 5301本 450.62ｍ シアーズタワー

アバンギャルドさん、スレ卒したのかぁ。
わかりやすい、共感できるレスが多いから見てて励まされました。
ありがとうございました。
卒煙おめでとうです。

ステータス： 大将
卒煙日： 2005年 12月 31日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 0日 13時間 12分
延びた寿命： 5日と16時間24分
節約できた金額： 20088円（節税分 12695円）
節煙本数： 1488本 126.54ｍ レインボーブリッジ主塔

2ヶ月突破＆節約2万円突破記念ｶｷｺ
卒煙後、あまりの臭さにパチンコ屋にも入れなくなり、
小遣い余りまくるようになった。

すぐ夫よ、
◆◆１が死ぬまで禁煙に挑むスレ◆◆１ヶ月目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1132727563/ っていうスレがあるんだけど1が卒煙しちゃったのでお前さん、３代目の１として引き継いでみないかい？
なかなか良スレだし、どうかな？

>>602
のようなただ絶叫してるやつって
必ずと言っていいほど同じようなパターンで出没してるねwwwww

>>612 なんだおまえは？

春、だからでしょw

ステータス： ケンシロウ
卒煙日： 2005年 2月 28日
卒煙からの日数： 1年 0ヶ月 0日 18時間 0分
延びた寿命： 41日と21時間46分
節約できた金額： 153608円（節税分 97080円）
節煙本数： 10972本 932.66ｍ 六甲山

喫煙歴２０年、突然禁煙を始めてからはや1年記念ｶｷｺ
ニコチン補給の必要ない社会人生活を満喫中。
行動範囲がメチャ広がって人生楽しくなった。
もっと早くやめてりゃよかったなぁ

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 4日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 28日 14時間 22分
延びた寿命： 5日と9時間39分
節約できた金額： 42435円（節税分 26818円）
節煙本数： 2829本 240.54ｍ 六本木ヒルズ

気が付いたらもうすぐ2ヶ月。
最近は、自分が禁煙してるって意識する事、
少なくなったよ。

　　,.-‐'　　　　l　 /~　　　　_,.-イ　　　｀ヾ　ｰ-､｀'' ￣ヽ
　/　　　　　　人fﾆ"~　__／　　 |￣　ﾞｰ-､　　 ヾ.　　　 ）
　|　　,.r'"~￣`tn.jｰ‐r―――‐'　　　　　 ヽ　　　　　 /
　ヽ／ (　 /ノ　　｢ヾ'　　∧　　　　　　　　　 ＼　　　く
　/　　　ヾ.　　　/U ｀i　ﾉ　＼　　　　　　　　　 ヽ　　,ｨﾊ
く　　　　　　　 /　　　| .|'　　 ﾞi　 ､　　　　　　　　i　.f'ﾞ='
　＼　　　　　/　　　 _|/　　　 |　 ﾄ､　＼　　　　ﾄﾊ　,!　　　　　　　
　　　`ｰ-､__/ー'Tﾌ~| l!　　　　＼ヽヽ.　 ＼　　 ﾄヾ,ハ.　　　　　　　
　　　　　　.｣　 r'"'　!l |,_,_,,,_,__..　 ＼ﾞ､＼:､､ゞヽ,,;ﾞ ト i|　　　　　（
　　　　　 i'~ゝ､!　　,ｲﾉ''''''''''''''''`　 ヽゝ　,ｨ‐r=ｯ　　ﾚ'ﾘ　　　 ）　　　　( 　　　　　
　　　　　 ヽi r'j !　　" _,;;rr=ｪｯ､　　　　'~`ﾞ'ﾞ`｀　　:| i'　　　（　(　　　　）　　　　　
　　　　　　ﾞi ヽり,　　　 '~´`´´｀　　　::.　　　　　　 r'　　　　ヽヽ　　ﾉ 　　　　
　　　　　　 ＼ 从　　　　　　　　　　　 　　　　　　|　　　　　　）　）)
　　　　　　　　ﾞｰ'ﾍ　　　　　　　　_.　_.　　　　　　|　　　　　 （,, （ 　　　　　どうも吸いませんでした
　　　　　　　　　　 ヽ　　　　　　　　_,,...-''＿＿＿|＿＿＿＿_）　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　 ,ハ.　　　　　　／ :;;;;;;;;;;;（　　　　　　　　　((;;）.
　　　　　　　　　 ノ　　＼　　　　｀ﾞー ￣￣￣￣/￣￣￣￣
　　　　　　　 ／　　　　　`ｧ:.._　　　　　　　ノ / / |　　ヽ
　　　　　 　 ﾉ　　　　　　 ＼:.ヾ‐-:::...-‐'"　/　|　|　　　　＼

>>613
は？

４日クリア♪

>>612
ありが�d。でもおれ大丈夫(･ω･´）
ここで皆と一緒に卒煙するよ。



ステータス： 伍長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月４日０時２５分
延びた寿命： ０日と９時間１２分
節約できた金額： 1080円（節税分 682円）
吸わなかった煙草： 80本で、6.83ｍ、棒高跳び世界記録

すぐ夫ぉぉぉぉぉぉぉぉ！！

>>620
暗に「おまえは邪魔だ」と言われてる事に気付けよW

>>622
無理無理
こいつも顔文字も空気嫁ないから

ほとんど荒らしだな＞すぐ夫
迷惑がってる人が結構いるんだから
少しは書き込み遠慮したらいいのにな。
自己中なのはタバコやめても変らないってかw

オレはすぐ夫好きだゼ
頑張れよ
もっとカキコしてくれよ

すぐ夫頑張れ！
周りの声に負けるな！

顔文字頑張れ！
新人のすぐ夫になんか負けるな！

>>625
さげもしないで今頃なにしに来たの？

同一人物だよなどう見てもw

すぐ夫　愛してるぜ！　

すぐ夫自演乙

>>625-631
が全部すぐ夫だったりしてね

禁煙してから2ヶ月、
1口だけ吸ってみたら、不味かったので禁煙は続いてる。
というか、煙草の魅力が無くなったので、禁煙習慣は強化された。

禁煙してから3ヶ月、
自分の禁煙なんかより、すぐ夫ﾀｿの禁煙が気がかり。

すぐ夫が現れてから、駄スレ化したよな、ココ。
顔の方が節操があってまだマシだった。

正直迷惑な奴だ。
苛つかせるんでハッキリ言って禁煙の邪魔。
ていうか、禁煙の邪魔が目的なんじゃねえだろうな？

>>632
そうじゃね？
634もたぶんそうだろ

つうかすぐ夫のファンみたいな書き込みも全部野郎本人じゃないの？
パターン一緒だし、自演って突っ込みに全然反論ないし、
出没の時間帯が野郎とほとんど一緒だし、
禁煙者を装った性根の腐った喫煙者だと見た。

まったく自分が禁煙出来ないからって人様の邪魔すんなよなクズが。

すぐ夫ーっ
君はいいやつだ
朝から酒のんでんやからなー

ここって自演してもＩＤ出ないから調子に乗ってるよね。
自演じゃないと言うんなら>>612の申し出を受けてみろってんだ。
あそこはＩＤ出ちゃうからすぐボロが出るんで断ってやんの。
地道に禁煙してる人間の邪魔すんなよ、タコ！

他は知らんが>>634は自演じゃないです
なぜ彼の書き込みが苛々の原因になるのか、よく分かりませんが
荒れる原因をつくるのも、すぐ夫さんを応援するのも恐らく無意味なので
今後は控えます
住人の皆様、すぐ夫さん申し訳ありませんでした

すぐ夫ー
次のネタはー

結局イライラをすぐ夫にぶつけてるだけか。
うざいならあぼーんすりゃいいのに。

あぼーんすりゃいいってもんでもあるまい
臭いものに蓋するだけじゃ根本的解決にはならない
空気の読めない馬鹿はスレを腐らす

今春休み中だからね。
もう少しの辛抱だってwww

解決ってなんぞやｗ

解決するには卒炎しろ

いうまでもないこのスレの正常化だ
空気の読めないしつこく変なのが湧いた途端
一気にこのスレ腐ってしまった

おまいら！こんなスレスタだったっけ？このままでいいの？元に戻ろうぜ！基本からかなりそれてる。

荒らしに反応すんなや。
結局あいつは荒らしなんだから、相手する方が間違ってる。
華麗にスルーで淡々と禁煙続ければよろし。

てかお前ら人の禁煙に首つっこみすぎ
応援するのはいいと思うが、批判はよそでやれよ
荒らしてるのは外野だと思うが、

650ありがとう

650ハゲドウ

なにこのヌルいスレｗ

禁煙組さん、仲間割れですか？
一服しておちつこうや

一口だけ吸ってみたら不味かったので、煙草嫌いになったのを再確認云々という
レスをよく拝見する。私の場合、三ヶ月の禁煙の後、試しの一本ってやつをやってみたら
これがうまかったぁ、ちょっと思い出になる位。結局一本では済まず喫煙を再開してしまった。
数年前の話だ。
その時の経験から、今回は試しの一本は例外なく無しつーことでやってる。一本吸う時は喫煙を再開
する覚悟でと決めている。

古参のコテが消えてったからしゃーないわな

やはりすぐ夫は禁煙チャレンジャーを騙った嵐だったんだな。
腐った野郎だまったく。

どんな良スレでもたった１人の粘着な奴が現れると荒れ果てたスレになる。
粘着君ってのは暇でしょうがないんだよ。
日頃から卑屈な思考だからちょっと目立つ奴がいると叩きたくなる。
粘着くんに共通するのはみんな度量が狭いとこかな。
まあスルーが一番効果的。

上の方で誰か言ってたけど、
大人のコテ達がいなくなるのは寂しいな。
代わりの新参コテのせいでスレの流れ方もグダグダだしｗ

皆ごめん。漏れが来ると荒れるのかな？(´･ω･`)
皆と一緒に頑張りたいだけなんだよｗｗｗｗｗ

迷惑なので今日はもう来ないよ。
明日は早いしねるyo(･ω･´）

ステータス： 伍長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月４日７時５１分
延びた寿命： ０日と９時間５４分
節約できた金額： 1161円（節税分 733円）
吸わなかった煙草： 86本で、7.36ｍ、棒高跳び世界記録

「今日は」なのか？
明日になったらまた来るのか？

もう、許してくれ…

　 ＿＿＿_ 
　　　 ＼　　　 ───＿＿＿ 
　　　 ＜　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣| 
　　　　＞　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　 　 |
　　　　￣￣　|　/　　　　　　　＼　| 　　 |
　　　　　　　　| /⌒ヽ　　／⌒ヽ　 | 　　 | 
　　　　　　　　| |　‘　|　 i ‘　　 |　 | 　　 |
　　　　　　　　| ヽ.__ノ　 ヽ.＿ ノ 　 ﾚ⌒ヽ
　　　　　　　ノ　　 o　　　　　　　　　 ６　|
　　　　　 ／＿＿　　　＼　　　　　　＿ノ
　　　　　　　　　　＞　　　　　　　 ﾉ
　　　　　　　　 ＜、＿＿＿　　 イ
　　　　　　　　　　　　　|───┤
　　　　　　　　　　　／ |／ ＼ ／ ＼

苦しかったり、悲しかったりしたとき、このスレを見て苦しい禁煙を乗り越えてきた！最近のスレは？俺には分からん、バイバイ。

工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工

「今日は」なの？
もう来ないで欲しいんだけどなぁ。
俺らはおまえと一緒になんか頑張りたくねぇし。
迷惑と思ったらもう来ないで欲しいマジで。

>>665

ﾉｼ

>>655
さ、お家に帰ろうね。







さきっちょ組、乙ｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://members.p-tomato.com/w0504

>>661
空気嫁ｗ

元旦から禁煙して気づいたら２ヶ月目
最近はほとんど吸いたくなる気持ちが無くなった

すぐ夫＝顔文字、という選択。

>>656
なるほど。ちょうど３ヶ月の俺には参考になった。
やはり、一瞬たりとも気を許しちゃいかんということだな。

みんな、なぜそんなにイラついてるんだ？

>>661
やっぱこいつ荒らしだ。
たぶん禁煙してるってのも嘘だろうな。

>>672
すぐ夫とかいう全然空気読もうともしない馬鹿が取り憑いててイラついてるんだよ。

俺は、すぐ夫は無害な奴だと思うけどな。
別に嫌なら嫌で、放っとけばいいだろ？
俺は、すぐ夫、顔文字を応援するけどな。
貴様等騒ぎすぎ！

すぐ夫、いじけてるだろうなあ。(;´з｀)ｶﾜｲｿｽ...

煙草はうまいぞ煙草吸わずしてなにが人生たのしい云々ってひとことふたこと書いて去っていくのが、本当の荒らしではないかな…。
いま禁煙３か月めですが、641氏のように、自分も自身の禁煙よりも>>661すぐ夫氏の禁煙状況が気になったりはしてます。
彼のいいところはほかの方も書いてましたが、正直なところです。
すぐ夫さん、来ちゃいけないなんてことはありませんよ…。みんなといっしょに禁煙、卒煙できるようがんばっていきましょう。もちろん、自分もがんばる。

禁煙挫折したんで、節煙にします。

>>656
一本吸う時は喫煙を再開する覚悟でと決めている。


憲法９条みたいなもんかｗ

気がつけばあっという間の禁煙１８日経過
この板みると吸いたくなるね、もう卒業した方がいいかな。本来吸わないやつはこの板とは無縁だし。

最近はよく食べ物を噛んでるよ
よく噛んで完全に消化すれば、うんこやおならが無臭になるらしい。臭いのは腐ってるんだって。
さらに寿命も延びるらしい。健康には胃腸が重要らしい。
肺ガンは無くなったとして、胃ガンや腸ガンが怖くなってきた・・・

禁煙して半年経過。
俺の場合3ヶ月過ぎたあたりから、吸いたいと思うことが激減したなぁ。

18日で卒業w

>>682
何が面白いのか？
禁煙日数の長い短いじゃねーだろ
てめーに認められんと卒煙したらいけないのか？
わざわざちょっかい出しにくんな！

ステータス： 神
卒煙日： 2005年 11月 15日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 17日 0時間 13分
延びた寿命： 8日と4時間10分
節約できた金額： 28890円（節税分 18258円）
節煙本数： 2140本 214.02ｍ 宇宙船ディスカバリ号

俺の場合、一週間後〜2ヶ月目くらいはほとんど吸いたくなかったけど、
最近ちょっと吸いたい欲求が復活してきてるな。
大して強くない欲求だから余裕で我慢できるけど。

今から禁煙はじめます。
先輩方よろしくお願いします。3日たてば楽になるというのを信じてがんばってみます。

久々に馬鹿を見たw
18日で卒煙？
禁煙日数の長い短い以前の問題だよ。
こいつの生活って一時が万事
こういうハンパなレベルなんだろうなw

>>685
あんまり過度な期待はするな。
そんなに劇的に変ったりはしない。

>>685
からだのなかからニコチンが消えるまで48時間(〜72時間)、つらくてもこの間に煙草を買いにいかずにすませられれば、まずは第一関門突破。
がんばりましょう。
　

>>686
たぶん１８日で...というのは>>680の事をさしてると思うが、
別に>>680は卒煙とは書いてないぞ。　
＞この板みると吸いたくなるね、もう卒業した方がいいかな。

禁煙中でイラつくのはわかるけど、いちいち他人のスレに
噛み付かず、のんびり行きましょうよセンパイ。

最初の3日間は確かにつらいけど、それで楽になるというのはないね。

いや、俺はかなり楽になったなぁ。
３日越えたら楽になるって自己暗示もあったけど、
実際、自信もついたし肉体的にも楽になった。

確実に楽にはなってるんだろうけど、
数日単位じゃ気がつかないかもね。
ある日ある時フッと気付くようなものだったよ。
「あれ？そういえば最近タバコの事を考えない時が増えたなあ」
というような感じ。意識してると気付かない事もあるかもw

今朝は煙草を吸って(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ
しているところで目が覚めた。
夢でよかったとオモタ禁煙１８日目。
まだまだｶﾞﾝｶﾞﾙ(´；ω；`)…

ステータス： 中佐
卒煙日： 2006年 2月 12日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 18日 7時間 25分
延びた寿命： 4日と4時間39分
節約できた金額： 16470円（節税分 10409円）
節煙本数： 1098本 93.38ｍ 札幌テレビ塔展望台

このスレ見てる限りタバコのこと気になっちゃうｗ

>>689
少なくとも最初の３日間の苦痛よりはマシになってるんだよ。
でもそれに自分が気付いてないだけ。

楽になる？ならない？は、個人差があるからなー！

すぐ夫がんばれよ
俺もがんばるから

折れなんか最初から苦しくなかったぞ。ちょっと不安になるくらい。
禁煙はじめる前に禁煙5年の人から［最初の1年は死ぬほどつらい］などと聞かされていたから、
ｶﾞｸﾌﾟﾙで禁煙スタートした。拍子抜け通り越してあきれけえったね。つらくもかゆくもないんで。
最初の1週間は仕事でイライラがあって、無意識に煙草探したり、吸いたくもなったけど、
それだけの話。ま、これはあくまで折れ個人のケースだけどね。

まったくこのスレは相変わらずアホ多いな

ステータス： 元帥
卒煙日： 2005年 12月 29日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 3日 18時間 29分
延びた寿命： 4日と19時間2分
節約できた金額： 16942円（節税分 10707円）
節煙本数： 1255本 106.71ｍ 横浜マリンタワー

たまに出てくる生唾さえ対処できれば大丈夫だ

ステータス： 元帥
卒煙日： 2006年 1月 1日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 1日 16時間 19分
延びた寿命： 5日と18時間59分
節約できた金額： 32764円（節税分 20706円）
節煙本数： 2427本 206.31ｍ 層雲峡岩壁

元帥ｷﾀｷﾀｷﾀ━━━━━━ｗﾟ∀ﾟ)ｗ━━━━━━ !!!! 
みんなで禁煙がんばろー！

最初の3日間はつらいけど、それを越えたら多少は楽になる。
でも、タバコを吸いたくなくなることはない。
一度タバコの美味しさをしったものは、一生タバコを我慢して生きていくしかない。

3日目まで
常に吸いたい
一週間目まで
一時間に一回は吸いたくなる
二週間目まで
時々吸いたくなる
一ヶ月以降
一日二回くらい吸いたくなる
って感じだったかなぁ。

禁煙時間 1年 6月 6日18時間30分
吸わなかった煙草 11115本
浮いたタバコ代 150052円
延びた寿命　 42日10時間52分

ステータス： 伍長
卒煙日： 2006年 2月 26日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 4日 4時間 11分
延びた寿命： 0日と19時間4分
節約できた金額： 2912円（節税分 1840円）
節煙本数： 208本 17.74ｍ シャア専用ザク

やっと3日超えた^^
食後以外はもうまったく吸いたいって思わなくなった
昨日は飲み会も耐えれたし…いけそうだｗ

ステータス： ２等兵
卒煙日： 2006年 3月 2日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 6分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 0円（節税分 0円）
節煙本数： 0本 .01ｍ ガンバレ−

始めますた(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

(つд⊂)ｴｰﾝ
もう吸っちゃいますた(´；ω；`)ｳｯ…

もう一回始めるでつ(´・ω・｀)

こんなスレあるんだｗおもしろいな。
みんながんばれ〜。

>>705-706
早すぎ

禁煙なんて気楽にやった方が逆に楽なんだよ

はいはいスルースルー

くｇ

今日はMDの500ｍｌを三本♪
酒飲んでも吸いたいと思わなくなってきた。
次は喫煙者との飲み会を乗り越えれば
また、一歩前進（`･ω･´）

>>709
眠たいこと言ってんなヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
漏れは何度もトライする顔文字見て禁煙しようと
したyo！
ガンガレ！顔文字！！！ｗｗｗｗ
昔はもっと禁煙出来てなかったか？？



ステータス： 軍曹
卒煙からの日数： ０年０ヶ月５日５時１１分
延びた寿命： ０日と１１時間５６分
節約できた金額： 1404円（節税分 887円）
吸わなかった煙草： 104本で、8.87ｍ、人間の腸の長さ

逆にってなんだよ逆にってｗ

禁煙半年記念・久々に覗いてみました。
昨年の9月1日から禁煙始めたので半年経ちました。
吸ってたのはショ−トホ−プ一日二箱×25年
なんとなく苦しいのは3ヶ月程、後は屁でもない
今は煙草持たない、煙草の喫煙場所を探す事のない
煙草からの開放感がうれしいです♪

ああああヽ(`Д´)ﾉ
やっぱ、お酒はヤバス！！！ｗｗｗｗｗ
飲み会だったら吸ってたかもって位に
波がきた(´･ω･`)

頑張れ＞すぐ夫

>>716
ガンガル（`･ω･´）
名無しだったら、もう吸ってた位
今吸いたい(´･ω･`；)

>>717
喫煙者に戻って

こ　の　ス　レ　か　ら　い　な　く　な　れ

あ゛〜うるせえったらもうっ！！

>>715
がんばれ！
顔文字と違うってとこ皆にみせてみ。

すぐ夫よー
おまえ馴れ合い過ぎるんだよ。
お友達作りたかったら他行けや。
すげえ目障り。
あからさまな自演もヤメロ。

すぐｵｯﾄ

そんなに吸いたくなるなら、少し酒量を抑えたほうがいいとおもうが。
俺のまわりで禁煙挫折する奴は酒席で一本だけっていうパターンが
ほとんど。大きなお世話かもしれんが、飲み会には覚悟して臨むべし。

tu-kaこんなんでイラツクなんて、まだまだケツの穴がモーコハンだな

イライラを誰かにぶつけたいのさ

すぐ夫の日記スレ別に作れば

まったくだ
これしきのことで、いらつくとは、まだまだ未熟よのう。

>>715
ガンバル！顔文字と違うかわかんないけど。。
一年以上禁煙してるけど、一ヶ月越えは
禁セラ読んだ後の一回しかないし。。でもガンガル（`･ω･´）

>>722
漏れの失敗は９割がたお酒の席での
失敗だったんだよｗｗｗ
だから酒飲んで辛い状態で乗り越えられないと
卒煙なんて、ほど遠いんだよー。
卒煙するなら酒の席ごとき乗り越えないと（`･ω･´）

>>721
ボケ！どのレスが自演だ？
番号指して言ってみろ！禿げ！
漏れの文句はかってに言え。
でも応援してくれてる人に失礼いうなヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
漏れもガンガル。お前もガンガレ！
後はしらね。馴れ合いもねーもんだ。

イラついて節煙スレで「おまえら氏ねよ」とか毒吐いたケツの青いコテもいた。

あいにく姿形が見えない世界だと中傷したくなるんでね

すぐ夫よ　顔文字とは違うってトコ見せてくれよ

オレを楽しませてくれぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇっつ

>>721 >>715は私だけど？
すぐ夫の自演じゃないよ。
すぐ夫だけでなく禁煙頑張る人を応援してるんだけど何か？

>>727
とにかくおまえいると荒れるんだよ。
それが俺にとってすごく迷惑してるんだ。
これは俺だけじゃないと思うぞ。
今までここは2ちゃんでは珍しく平和で良スレだったのに
一気に駄スレと化してしまった。
全部おまえのせいだとは言わないが、原因の一つだって事を自覚して欲しい。
来るのは仕方ないが、もっと空気読め馬鹿野郎。

>>727
酒の席をしばらく我慢して禁断症状が少なくなってから参加
するほうがよいのではないか？

>>ボケ！どのレスが自演だ？ 
番号指して言ってみろ！禿げ！ 

おまえも嵐と同じ
過度の馴れ合いは迷惑
お約束・最低限のルールしらないのか？ 

訂正
>>720は私だけど？＝〇でした。

>>732
空気嫁！

お前ら、２ちゃんだぞ？
何でも自分の思い通りになると思うなよ
大人になれ

>>すぐ夫
俺はオマイがアラシだとは思わないよ。
一緒に禁煙続ける仲間だ。
で、聞いてくれ。
やっぱあれだ、１日に何本もカキコすると
ウザがられるのは事実なんだ。
オマイだってウザがられたい訳でもあるまい。
経過報告は１日１回にするといいよ。

732俺はｵﾏｲの味方だぁ！

>>経過報告は１日１回にするといいよ。
そうだったの？
４ヶ月前、禁煙始めてすぐの頃に辛くて辛くて１日何度も泣き言を書き込んだんだけど
皆、暖かく励ましてくれたお陰でここまで来れたんだけど…。
あの頃の先輩は心が広かったんだね。

タバコ止めて2年ちょい。以前は酒が全く飲めなかったんだが、
最近になって日本酒が美味しく飲める事を発見した！
もーすげーうまい。言葉にならないぐらい。
出張で千葉にいるので、外房の地酒を頂いております。

ﾃﾝﾌﾟﾚｻｲﾄは中途半端な更新になってしまいました。
そのうち手を入れます。ｽﾏｿ

739自分が満足すれば全てOKってタイプの人間かぁ！辛い思いしてるのは自分だけじゃないんだよ！早く目を覚ましてね！

>>739
氏ね！コテの発言は1日1回に決まってんだろ！
それ以外は荒らしと同じだボケ！（藁

奴がなんで叩かれるか分るか？
他の短期コテと違って禁煙出来ちゃってる
から叩かれるんだよ！
ロムっても禁煙出来ない奴が叩いてるんだよ！
禁煙出来てる奴が、あのレスみて頭くるかよ

>>739
1日１回というのは、すぐ夫氏の現状、周囲の反応を
踏まえて、すぐ夫氏に限定して提案している。
オマイの４ヶ月前の泣き言の事は( "・ω・゛）ｼﾗﾝｶﾞﾅ

>>739
お前も空気読んでね
>>742
禁煙出来ちゃってないからだろｗｗｗｗ
最初1日で吸った時に程度は知れてたのに粘着書き込みしてるからこうなるんだ

>>741
辛い時は書き込んだっていいじゃん？
叱咤激励をされてた者も禁煙に成功した時、する側にまわって後に続いていく。
大人になれ！

>>742
>奴がなんで叩かれるか分るか？

禁煙出来てるとか以前の問題で、新参者のくせに態度でかいから。
辛口の意見や自分に都合の悪いレス全部聞く耳持たないから。
自己中心的でしつこいオナニ−全開の書き込み。
書き込むと必ず荒れる。それを自覚しておらず我が物顔。
極めて個人的で申し訳ないんだが、虫が好かない。

たぶんこんな所だろうかと。

>>746
新参者って（ﾜﾗ
お前は名物（ny

お子様だから、、、という温かい目で見てやってくれないだろうか。
高校生くらいにしか思えないのはオレだけではないはず。

みんな、グダグダうるさい。
吸えば良いじゃないか。
１本吸おうよ。
ぷはー

>>749
ダメ人間、乙

すぐ夫が来なけりゃ、こんなに荒れる事ぁなかったんだよ。
ちょっと前までは良いスレッドだったのに、一気に腐っちまったよ。
俺なら自分が原因ならそういう時点で書き込まないけどな。
好くなくとも固定を名乗ってまではな。荒れてくれと言ってるようなもんだ。
それをわかってるのかどうか知らんが、それ一つ取っても荒しと言われても
文句は言えないんじゃないだろうかね？

明日　３月３日で
禁煙１年になります

記念に明日１年ぶりに吸ってみようかなと思ってますｗ
止めたほうがいいですかね？？

すぐをの人気ワロスｗ

オレは否定派。
何か違和感を感じる。
仕事帰りのサラリーマンやOLが、寛いで楽しく飲食している居酒屋に
制服着た高校生がワガモノ顔で入り込んでいるイメージだな。
場違いなんだよね。

心が狭い奴ばっかりやな。

禁煙１９日経過
予想より早く、歯が白くなってきたー！ (｀・Д・´)ノ

↑嘘つけハゲ

みんなあぼーん設定した方がいいって
ただでさえこのスレはイライラしがちなんだから

>>753
人気ったって2〜3人くらいだろ？
それも馬鹿ばっかじゃん。

すぐ夫って奴、今日初めて見たけど過去ログ見ると粘着されてるようだし
名無しになった方がいいと思うよ。
てか、なってくれ。そして名無しでもガンガレ！

>>751
ずる剥けに禿げ上がるほど同意。
ほとんど荒らしだよなあいつは。
普通ならここまで叩かれたら来なくなるって。
自演疑惑もあるようだし、
それでも何事もないような顔して来られるって事は・・・・・

「出てけゴルァ！」ならこれ
http://pwms.hp.infoseek.co.jp/tokihakita.mpg

>>761
橋本のコメントの後
蝶野笑っちゃってるんだよなｗ

何かいじめみたいだな。ガキはすぐ夫だけじゃなさそうだ。

>>754
なに？心が広いやつってあんな馬鹿まで受け入れられるのか？
ほぅ〜〜〜　　　だったら俺、狭いままでいいよwwww

ここ見て虐められる側にも原因があるって本当なんだって思う。

おまいら！もういい加減にしろっ！

スルーできないヤツが一番の癌

　不毛な議論でスレを無駄に消費するのは、いい大人のする事です。

このスレ見てると、禁煙というただただ退屈でつまらない行為が
（むしろ喫煙という行為をしないことか）、
妙にドラマティックに感じられる。

いいかげんすぐ夫も来なけりゃいいのにな。
そしたらこの騒ぎは収まるんじゃないの？

さて、本題に戻そう。

>>715
禁煙当初はアルコールが入るとどうしてもやばい。
俺は最初の２週間ぐらい、断酒した。
今ようやく３ヶ月過ぎたとこだが、飲み会は最初の１時間乗り越えれば
あとはもう楽勝になった。いろんな意味で辛いだろうが頑張れ。

>>740
俺は焼酎（芋）が病み付きになってしまった。
誰かお勧めの芋あったら紹介してくれ。

>>752
おめ！　だが、やめといた方がいい。　油断なく。

きょう飲み会だったぜ。
がまんして吸わずにすませたぜ。
副流煙もなんのその。オレは吸わない人になった！

>>771
つ 森伊蔵

今日、３ヶ月記念かきこしようと楽しみにしてたんだけど
何かすんごい収拾つかない事になっててびっくりした。
次は６ヶ月目指してがんがる！

今日で禁煙一ヶ月目。六回目の禁煙チャレンジにて、ついに一ヶ月到達w

おめ！！
お互いがんがろー！

ありがとう（*へ*）
一ヶ月過ぎれば大丈夫って、学校の図書館にあった卒煙ブックに書いてあったんだが、
それって嘘だね。脳が禁断症状の感覚を記憶しているような気さえする。

人によって違うんだろうけど、自分も１ヵ月めはまだまだ辛かったなぁ。
今も食後はまだ辛いけど数段楽になったよ。
それにしても６度目ってよく諦めずに頑張ったもんだな。
偉い！

>>773
森伊蔵・・確かに飲んでみたいが。ちと手が出ない。
今までタバコに金使ってたことを考えると、もったいなくもないか。

一生タバコ吸わないなんて自分ががんじがらめになっちゃって長続きしないから
とりあえずもうちょっとやめてみようと少しずつ期限を延ばしていくやり方のが成功率が高い
そんな私は禁煙歴一年半です。とにかく最初の一ヵ月は飲みの誘いに極力乗らない。

一人で飲むのはいいんだけど（早く眠れるし）
周りに人がいると駄目だねぇ。

大人は飲み会があるから辛いだろうな。
受動喫煙も何のその。

それにしても採用試験で不利になるってホンマですか？

>>782
日本もそうなってきつつあるみたいだけど特にアメリカの方は
喫煙者はほとんど相手にされないみたいです。

妊娠中なんで禁煙してます！
今、ものすごく吸いたい！！
でも我慢、我慢!!!
吸いたいぃぃぃぃ!!!!!!

始めの１ヵ月は酒席はおろかコーヒーにも手が出せなかった。
今は前より酒が美味しいと感じるようになったのは同感！
飲み会は楽しいけどやっぱりまだ油断できないなあ。。。

>>784
何か気を紛らわす事はできないかな。
まあつらい時はなにしてもツライですね。

元気で健やかな赤ちゃんの誕生の為、頑張れ！
つーかもう寝ましょうよ。

何度もｶﾞｲｼｭﾂだけど、タバコは元恋人みたいなもんなんだよ。
・別れた直後は未練タラタラ。
・が、時間が過ぎれば過ぎるほどその気持ちも薄れていく。
・でも、いくら月日が過ぎてもたまにふと思い出したりしてしまう。

タバコもこれと同じ。

>>784
このスレでも妊婦さんの住人がいて出産報告されてたＹＯ！
がんがれ！

>>784
頑張れ！絶対に吸うな！！！
歯磨きして熱い緑茶、飲んで寝逃げしなさい。
それでも駄目ならニコレットにでも頼れ。
とにかく吸うな！
母は強しでがんがれー！！！

タバコをやめてから一日中タバコのことを考えてしまい
夢にまで出てきてしまう
まるで恋人に逃げられたみたいだ
うまく嫌われたってことかね　　　　　――名無しは２０歳になってから

>>784
子供は守れ！人として生まれたなら！

786､788､789
みなさんありがとうございます！！
今歯磨いて紛らし中です。
磨き終わったら温かい緑茶飲んでおとなしく寝ようかな。

３月１日から禁煙始めた。
今日で二日目・・吸いたくはなるけどまだ平気・・。
そのうち禁断症状が酷くなってくるのかな・・・・

よっしゃ
決めた
ぜっってやめる
今から死ぬまで吸わね

>>794
がんがれ。まず台所に行って、残りのタバコを水に沈めてこい。これで覚悟が出来る。

>>793
ピークは三日で過ぎる。問題は習慣。
禁断症状が過ぎて、緊張が解かれると癖が出てくるから、そこ気をつけて！
一緒に頑張ろう！

>>794
あ、平安京

>>792
子は宝。
妊婦さんは叩かれやすいけど赤ちゃんの為に頑張れ！
>>793
二日目で禁断症状なしとは羨ましいかぎり。素晴らしい！

明日早いのでもう寝ますがお二人とも頑張って下さい。
特に妊婦さん、吸っちゃ駄目だよ。

工藤静香も禁煙したらしい。憧れるッス

>>794もがんがれよ―

よし
煙草水に埋めた
そして灰皿ごと捨てた
とりあえずもう寝ます

>>800
やめるなら禁煙カウンターダウンロードしとけよ

ステータス： カイオウ
卒煙からの日数： ０年４ヶ月３日２２時３３分
延びた寿命： １１日と１９時間５４分
節約できた金額： 50193円（節税分 31721円）
吸わなかった煙草： 3718本で、316.05ｍ、横浜ランドマークタワー
５万円突破！
カウンターの設定が少なめだから本当はもっといってんだろうな。
飲み会とかあった日は２箱じゃたりなかったし。
それにしても昨今にないだけスレの消費が烈しいね。

ここを見てると勇気がわいてくるなー。
よし、俺も灰皿すてる！

俺もみんなもがんばれよ！！

禁煙時間 0年 7月0日 22時間23分
吸わなかった煙草 4218本
浮いたタバコ代 56943円
延びた寿命　 16日 2時間39分

ひたすら地味に７ヶ月。　
吸いたくなくなるというより、吸うのを我慢するのに慣れた
って感じがする。　

成功率５％、ってのがたびたび話題になるけど、
俺の回りを見る限りではそんなに低くはない。
半数以上が成功（継続中、って意味だけど）してる。
そんなに高い絶壁じゃないみたいだから、あまりナーバスに
ならず頑張ろう。　

久しぶりにタバコ吸う夢を見た。
あれ？なんで俺吸ってるんだ？って思ったけど、せっかくだから味わってみた。
あんまり美味くなかったからすぐ消して、さてカウンターをリセットしてと・・・ うわっ、肺の色真っ黒だ　
そこで夢が途絶えた。

朝起きて夢だった事に気付いて安心したんだけど、不思議と最初の頃に見た時ほど焦る事はなかった。

ステータス： カイオウ
卒煙日： 2005年 10月 3日
卒煙からの日数： 0年 4ヶ月 30日 20時間 11分
延びた寿命： 14日と9時間31分
節約できた金額： 61087円（節税分 38606円）
節煙本数： 4525本 384.64ｍ 東京タワー

>>804
なんかわかる。禁煙最初の方に見る夢は「吸っちまったぁ、やべえぇぇ」
って感じだったけど、今は普通に吸って「たぶん夢なんだろうな」みたいな
感じで割と冷静でいられる。目が覚めて「やっぱりな」と。
もう吸う訳ないって信じきってるんだろうな。

>>805だったorz

ステータス： トキ
卒煙からの日数： ０年６ヶ月０日０時２１分
延びた寿命： １７日と６時間３９分
節約できた金額： 108600円（節税分 68635円）
吸わなかった煙草： 7240本で、615.45ｍ、世界最高の地上建築物

おれも地味に6ヶ月

ステータス： 准尉
卒煙日： 2006年 2月 22日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 8日 18時間 58分
延びた寿命： 0日と20時間4分
節約できた金額： 3066円（節税分 1937円）
節煙本数： 219本 18.68ｍ 三段跳び世界記録

腹立つ事が２回続くと吸いたくなった
さっきまで結構やばかったけど耐えたよ

禁煙するまで夢の中で煙草吸うなんて一度もなかった。
やっぱりストレスになってるんだろうか

ステータス： 大将
卒煙日： 2006年 1月 8日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 25日 19時間 30分
延びた寿命： 4日と2時間38分
節約できた金額： 15064円（節税分 9520円）
節煙本数： 1076本 91.48ｍ 札幌テレビ塔展望台


しばらく副流煙を避け続けたせいか、
飲み会の席などで副流煙を吸った後でも、喫煙欲求が全くなくなってきた。
自分でもビックリ。最近はとても楽だ。

酒飲んでるとタバコ吸ってた事を忘れるからｲｲ！
もう卒煙間近かな。

禁煙99日目

ぞろ目の日にぞろ目を迎えられたのも何かの運命
数字を揃えてきます
確変〜♪

久々に倶楽部でDJしてくる
あんな場所、ぜったい吸いたくなる(´･ω･`)
でも頑張って乗り越えてくる（`･ω･´）
カウンタの肺の色が変わってきたヽ(´ω｀)ﾉ

ステータス： 曹長
卒煙からの日数： ０年０ヶ月６日５時１７分
延びた寿命： ０日と１４時間１４分
節約できた金額： 1674円（節税分 1057円）
吸わなかった煙草： 124本で、10.57ｍ、蒸気機関車D51

禁煙して一週間になるけどまだ吸いたい。
どうしよう？

我慢汁！！

>>814
違う物を吸うなよ

>>815
吸いたいらしいよ、禁煙歴数年の人でも
でも　それだけの事　ただそれだけの事
我慢出来ないほどのこっちゃないらしい

俺はお酒がやめられなくなっちゃった　
禁煙なんてつらくも楽しくもない

続けられるか、続けられないか　それだけのこっちゃ
恐れるな　されど　なめるな

いつまで我慢すんの？

>>819
短い奴は一ヶ月くらい
長いやつは死ぬまでだ

>>820
短い奴は一瞬
長いやつは一ヶ月
バカなやつは一生

>>821
【バカなやつは一生】
これは、真理。

>>814
だからテメーは消えろ

>>823
禿同。すぐ夫氏はいらない。
もう来なくていいよ。

>>814
詩ね

20000本禁煙記念ぱぴこ

急に吸いたくなってしまってこのスレに戻ってきてしまいました…。
ガンガリマス。(´д｀)

>>823
確かに空気嫁

>>826
何年目ですか？

>>828
期間にすると1年と3ヶ月です。
普段は存在すら忘れてるタバコです。
筋肉痛になると喫煙時の体のダルさににた感覚に陥って思い出してしまうのです。
本当にタバコは恐い。

禁煙出来て無い椰子が荒らしてるように思う…

sageようよ。
といっても奥深く下がった例がないｗ

俺もそう思う

>>831
私もそう思います。すぐ夫氏は出禁に
しませんか？
皆様の意見をお願いします。

まだまだ吸ってるヤツを見ると旨そうだなって思う＿|￣|○

一人ウザイ粘着がいる

アンチもファンも暫し控えませんか
禁煙について語り合いましょう

禁煙に挑戦するか否か、迷っている喫煙者もみてますよ

粘着はスルーで

155 名前：はやくん ◆K6P0GQK37A [sage] 投稿日：2006/02/20(月) 20:59:53
おまえら氏ねよ！
禁煙スレ荒らすな　ヴォケが！

177 名前：はやくん ◆K6P0GQK37A [sage] 投稿日：2006/03/02(木) 21:19:02
へっ負け犬どもが！死ぬまで吸ってろよ
なにが節煙だ　笑わせんなよタコ八郎　

179 名前：はやくん ◆K6P0GQK37A [sage] 投稿日：2006/03/03(金) 19:27:35
annshinnshiro
ichinenntattarakonosurearashimakutteyattkayayo
kakugoshitokeya


節煙スレッドがなんでそんなに気になるの？？
節煙に憧れてるのですか？

あひゃひゃ
せつえんばーか

すぐおがんばれよ

はやくんとやらは、南米の虎の分身だろ

うひょっ
よんだかーい

>>841
別人ですが何か？

いやオイラは禁煙中だよ。この4月で1年になる。
大人げないコテがこのスレにいる事を憂いてる者だよ。

頑張れよ　すぐ夫
叩かれて強くなれよ
そうすりゃ知らぬ間に禁煙なんてできてる

>>844
なんだーオメーもはやっちとたいしてかわんねーじゃん

呼ばれてとびでてじゃじゃーん

トリアエズイッポンスットケ
ウマイゾー
キンエンナンテヤランデモイインヤ

>>846
喫煙歴の事いってるの？
オイラがいってるのは他スレへいって荒らしをしてるおまいの行状が恥ずかしいと
いう事なワケだ。同じ卒煙を目指す者として。意味のない自慰レスはココだけにしとけや。

「南米」と「はや」か。くだらねぇヤツらだｗ
いつまでこのスレにいるんだ？
古参コテのくせに気の利いたコメントするでもなし、
意味なく常駐されても迷惑だぞ。
お約束やらアバンギャルドやらをちっとは見習えよ。
奴らは後輩の参考になるレスを残し、引き際もわきまえてた。

呼んだ？

喫煙者はいつも　感情的で　身勝手で　残酷で　特に悪臭だ
それでも喫煙者はタバコの無害を信じている

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【朝日珍煙】

ヘビースモーカーの井上さんが病室で肺ガンで苦しんでる時に
井上さんの友人の橋本さんが駅の決められた場所以外でタバコを吸って周りの人に嫌がられている時に
橋本さんの息子の賢二さんが吸い殻をポイ捨てしている時に
賢二さんの後輩の川崎さんが歩きたばこをして、すれ違いざまに子どもの目に火のついたタバコを突っ込んでいる時に
奥さんの陽子さんが寝タバコの消し忘れで火事になって焼かれている時に
タバコで儲けた金で飲み食いしながらタバコを吸う奴は早死にするバカだと思ってる、世の中をかなり悪くしているＪＴです。

Cause Your Disease. JT

>>850
気のきいたこめんとダァ？
すわなきゃいいだけだろーが
それ以外に何があるんだよ

>>854
あんた誰？

あのぅ
突然なんですけど、ものすごく吸いたいんで
喫煙再開してもよろしいですか？
我慢できないんです

あ゛あ゛あ゛あ゛
いぎゃあさな
吸いたい

たしゅけてよ

禁煙２日目吸いて〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜＞＜
　ニコレットっとおおおおおおおおおお　　あった

ひぃきゃお

あっあっあっあと

おいこらビガパン！
ええかげんにせぇや！このガビガビパンツ！

高樹マリアﾀｿでおなぬーしてくるお

喫煙者って煙草に人生喰われたんだね。
同情するよ。かわいそう。。。。。。
すいません。嘘つきました。真っ黒の肺と真っ黒の未来を
思うとニヤケてきますｗｗ

>>856
もちろんだ頑張れ！

節煙スレッド

180 名前：ビガーパンツ[] 投稿日：2006/03/03(金) 23:19:29
オメーラ馬鹿か？
禁煙は偉いんだよ
節煙？やめらんねーから言い訳してんだろコラ

死ぬまで吸ってろよ
粗大生ごみが！

この書き込みはお前か？
だったら嵐だな、消えろ

禁煙何日目が一番辛いんでしょうか？ぜひ、教えてください

そうだな。喫煙者イコール糞だな。臭いし、汚い。
生ごみだな。

ageてもいいけど頑張れ！