【 ☆ 禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ 】 part３９日目

最初の頃はタバコ買ってすぐ捨てたりしてた　結構満足してたそれで

953 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:06:17

禁煙時間 0年 1月11日 7時間34分
吸わなかった煙草 1692本
浮いたタバコ代 25380円
延びた寿命　 6日11時間 6分

タバコやめて一ヶ月と少し。
なんか相変わらず喉が渇いた感じが続いているよ。
水分補給しても治らないあの嫌な感じの。
生唾飲み込んでも、なんか喉が詰まるような感触。
こんな人いる？
やはりタバコは喉に相当影響与えるみたいだな、、、。

954 ：男男男☆ ◆6INpBuGcvE ：05/02/19 21:08:38

ニコチンの排出を促進させるものって
どんなものがありますか？
どくだみ茶とかいいのかな？

955 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:08:57

>>952
確かに捨てたら一時は満足するじゃろうな。
捨てろとは言わん。又すぐ買えるんじゃし。
しかし、買ったタバコを見ながら禁煙すると言うのはどうじゃ。
タバコは有るので買う事も無い。
ただ吸わなきゃ言いだけ。
かなり難しいけどな。

956 ：やる気：05/02/19 21:11:44

禁煙１日目でっす。はあああ、もう吸いたい。
みんな禁煙中口寂しくなったり、手もちぶさになったらどうしてる？

957 ：やる気：05/02/19 21:12:36

あと禁断症状は何日くらいで消えるの？

958 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:12:48

ガムガム

959 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:14:05

>>956
首を回したり、肩揉んだりしたらいい。
ひどい禁断症状は３～４日で収まる。

960 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:15:13

とのかく刺激物辛いガムとか
スース－するミントテーなんてのもいいじゃねえか？

961 ：やる気：05/02/19 21:16:52

>>958 959
ありがとう。
よっしまず３日目指すよ！

962 ：やる気：05/02/19 21:19:39

>>960
刺激とミント系かあ。タバコの味欲しさにはそれがいいかも。

963 ：やる気：05/02/19 21:23:32

なんか。。。親友とわかれるような、すごく切ない気分だよお。
楽しい時も苦しい時も分かち合ってきたのね。

964 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:32:20

やる気さんがんばってね　コテで挫折はもう飽きたからね

965 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:32:22

じゃあ止めたらアカン！

966 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:32:35

でもさその親友てのは大半が税金でさ。。
お茶とかにお金掛けた方がすーごーくリラックス気分満喫。
ちなみに俺禁煙３年目。
頑張れ。

967 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:39:10

開始日時 2004年 7月 2日 18時 30分
経過時間 7月 17日 3時間 7分経過
吸わなかった煙草 348箱 3本
浮いた煙草代 94000円
（原価 40282円たばこ税+消費税 53718円）
延びた寿命 24日 4時間 15分

もうすぐ１０万円貯まります。
ｿﾌﾟ逝きます。

968 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:40:08

禁煙時間 0年 3月15日 0時間36分
吸わなかった煙草 2140本
浮いたタバコ代 28890円
延びた寿命　 8日 4時間10分

俺みたいな根性無しでもここまでやれる

969 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:50:57

あと少しで三日目突入！！！
皆ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！！

開始日時 2005年 2月 18日 0時 0分
経過時間 1日 21時間 49分経過
吸わなかった煙草 38本
浮いた煙草代 513円
延びた寿命 3時間 10分

970 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 21:58:52

タバコの吸い方って本当に人によって違うよね。
私は女だけど、一度の喫煙で3～4本チェーンする。あっという間。
それで１日2箱。こんな吸い方は女じゃ珍しいと思う。
一本一本を大事に吸っているんじゃなくて、なんかどうでもいいっていう感覚で
ニコチンをただただ摂取してる。
喫煙場所も一か所に決まっていて、一人で黙々と吸うだけ。
テレビを見ながらとか、お菓子を食べながら、とかじゃないの。
自分でも変わってると思う。
いったい何の為に吸ってるんだかわからん。アホくさいし面倒だし。

で、今禁煙スタートしました。

971 ：970：05/02/19 22:03:56

煙草を吸うと嫌な事を思い出すのか、
嫌な事を思い出してイライラして煙草を吸うのか、
にわとりと卵みたいだけど、一体どっちなんだろう。

ただ、煙草って辛い気持ちをよけいみじめにさせるよね。
吸わない方がまだまし。

972 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 22:06:03

>>947
厳しめの言葉ｻﾝｷｭ！
でも眺めながらってのは辛すぎだぁよ。。
でもみんなの頑張っているのをみて、ヤメる決心をしました。
>>948
ありがとう！お互い頑張りましょう。

973 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 22:34:05

12ヶ月目の俺が来たけどなんか質問ある？

974 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 22:37:55

新しく禁煙はじめてカキコする人って束になって訪れるけど
なんか法則みたいのあるのかなぁ

あと次スレどなたか立ててくださいな

975 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 22:41:33

俺が立ててみる

976 ：クリドリル：05/02/19 22:42:37

禁煙時間 0年 1月 0日22時間35分
吸わなかった煙草 1277本
浮いたタバコ代 19155円
延びた寿命　 4日21時間 3分

祝１ヶ月。。。そして禁煙を始める前には・・・
34歳喫煙者ﾊﾟﾁﾝｺ中毒無職独身貯金無彼女無趣味無包茎だったオレ♪
今では34歳ﾉﾝｽﾓｰｶｰﾃﾆｽﾌﾟﾚｲﾔーｵｻｰﾝになったつもりなんだがね。エヘヘ

977 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 22:44:28

そぉれ～ハッスルハッスル♪

978 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 22:44:37

>>973
喉が渇いた感覚になるんですが、そういう状態になりましたか？

979 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 22:46:10

>>978
いや、ならんかったよ

980 ：975：05/02/19 22:49:29

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1108820705/
次ｽﾚ立てました、不足ﾃﾝﾌﾟﾚがあったら補足ﾖﾛｼｸ

981 ：名無しは２０歳になってから：05/02/19 22:53:10

>>979
そうか

982 ：970：05/02/19 22:58:22

>973
心理的トリガーの克服はどんなかんじで乗り越えましたか？