●応援してくれ！漏れは禁煙を開始した● PART �X

漏れはやるぜ！
禁煙仲間募集中！ はじめて禁煙に挑戦しようという方、これまで何回も禁煙に
失敗したが今度こそは！...という方、そんなあなたの毎日を書き込んで、皆で
禁煙を成功させるﾏﾀｰﾘ・ｶﾝﾄﾞｰの(・∀・)ｽｯﾄﾞﾚ!!です。

前スレ：http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1018615153/l50

参加される方は、空き番号を過去ログまたは別館で確認した上で禁煙▲▲号と
いう風に、他の方と名前が重複しないように名乗ってください。
____________________________________________________
【チョッとしたルールみたいなもの】
1）禁煙▲▲号と名乗る。▲▲は使われていない自分の好きな数字を入れる。
2）途中で挫折した場合は、禁煙▲▲.1号となる。２度目は禁煙▲▲.2号。
3）禁煙▲▲号＠禁煙期間と書くと分かりやすい。（例）禁煙▲▲号@3日目
4）sage推奨です。メール欄に半角英字で「sage」と記入して下さい。
5）新スレは950取った人がきっちり立てる
____________________________________________________
【空き番号チェック】 「禁煙▲▲号」の空き番号チェックはこちらから。
◆参加者状況< http://www.hey.ne.jp/~stop/participant.html >
____________________________________________________
【便利ツール】
■禁煙マラソンカウンター for Windows
< http://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html >
■HyperQuit for Macintosh
< http://www.casema.net/~smak/index.html >
____________________________________________________
☆因にたばこ板で、このスレッドはNo.1の禁煙成功率を誇ります。

＜２以降＞
【過去ログ】
★Part �T< http://www.hey.ne.jp/~stop/stack/part1.html >
★Part �U< http://www.hey.ne.jp/~stop/stack/part2.html >
★Part �V< http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1011182058/l50 >
★Part �W< http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1018615153/l50 >

2

>>1
スレ立て乙。

またぁり進行および禁煙成就を祈念して、sage。

3

代理でたてますた。
ﾏﾀｰﾘいきましょう。

禁煙時間 0年 0月 3日15時間17分
吸わなかった煙草 145本
浮いたタバコ代 1812円
延びた寿命　 0日13時間17分

>1
乙！

新スレになって、気持ちも新たにがんばろう！
うーむ、それにしてもメシが旨い。

乙かれ〜
やばい、チョコがうますぎ、、、

>>6
>>7
うむ！確かに旨いね。

やばい、プリングルズの食いすぎ、、、　ちなみにマイルドソルトね！

禁煙してから太らないように、無理ない程度に運動して間食は週末のみ解禁と、ちょっと節制を心がけてみた。
そろそろ半年続いてるんだけど、体脂肪率が１９→１５へ下がったよ。
前は煙草で少し胃の調子も悪くて太らないのをいいことに、運動もせずに暴食していたので、痩せのわりに体脂肪率
が高かった。今はやや筋肉がついて体調もよくなった。

このままがんがるぞ、肩こりも軽くなったし。何より寝起きの空気が澱んでいないのが嬉しい。

おひさしぶりであります。禁煙1.8号です。
1ヶ月持続してから立派な姿で戻ってこようと思うこと数ヶ月・・
意志薄弱のまま今に至るわけですが
今日からまた参加させてください。
邪魔はいたしません、ただただ毎朝おはようといって気合を入れたい。
気まぐれ参加ですが今度こチョ

>>10
おや、伝説の>>1さんだ！
始めまして、そして頑張って下さい。

さげ忘れ　ごめんなさい。不慣れなもので・・・・・

といいますか、過去ログまだ読んでないのですが
受付さんや14号（？だった？）まだ、いてますか？ごくろうさまです！

俺はアホか！！！！！
sageも書き込めないほどの馬鹿ですがよろしく
>>11
はじめまして、がんばります

>>1さん、はじめまして。
がんばりましょう。

最近、楽になってきました。
そろそろ、運動を始めようかと思います。
何かお勧めはありますでしょうか？

禁煙時間 0年 0月 4日 8時間33分
吸わなかった煙草 174本
浮いたタバコ代 2175円
延びた寿命　 0日15時間57分

>>1号
ほんとですか？
ほんとだったら、嬉しい。
14号さんさんは、すっかり禁煙板のことなど忘れて、快調みたい。

わたしも、すでに8ヶ月超えて、煙りを吸う感覚がうすれてます。
また、ちょくちょくのぞきに来ますから、ね。

禁煙とともにダイエット＋筋トレ開始した。
食後は結構きつい。歯磨きして気を紛らわす。
体調は良いぞ、みんながんがれ！

>>12
受付0号さんも禁煙14号さんもPartIIIあたりまでいましたが、
近頃はすっかりお見受けしませんね。
でも、スレのほうは順調に続いていますよ。

通りすがりだが。（卒業済みＯＢ）
マジにあの伝説のヘタレ・・・>>1か！
いやー、なつかすい。遠い目。
おかげで快調。

禁煙時間 0年 4月 1日12時間33分
吸わなかった煙草 4860本
浮いたタバコ代 60750円
延びた寿命　 18日13時間30分

おや、伝説の1号さんだ。

禁煙時間 0年 0月 6日 3時間 4分
吸わなかった煙草 245本
浮いたタバコ代 3062円
延びた寿命　 0日22時間27分

ついに一週間目。昨夜も酒を飲んだので吸いたかった〜
でも、耐えたのだ〜

もうすぐタバコの４９日。
今でもまだ逝ってしまったタバコが懐かしい。
すっかり酒量が増えてしまったので、次は断酒でもやるか。

禁煙時間 0年 1月17日13時間34分
吸わなかった煙草 2497本
浮いたタバコ代 31212円
延びた寿命　 9日12時間53分

こんにちは、
禁煙時間 0年 0月 0日 5時間59分
吸わなかった煙草 2本
まずまず順調！！！お昼クリア！
>>禁煙1701号
はじめましてよろしく
>>12号〜
おお、古株さん発見。8ヶ月すかスゲーと思う！
まぁ、ちょくちょく見に来て少しは大人になった禁煙1号を応援して〜
>>17
そうですかぁ、でもこのスレ見つけたときは驚愕したし感動したYO
>>18
卒業おめでと。んで、俺はホントの１（ｗ
探せば昔少しだけ使用したトリップがあったような。快調なによりです
>>19
こにちは、はじめまして
なんと〜ローカルルールが生きているのですか（ｗ
頑張っていきましょう

っていうか、普通に参加受け入れてもらて良かたと、しみじみ。
時間見つけてマターリ過去ログよみます。

ただいま昼食中。やはり、食べ物の味が違って感じられる。

どっかで誰かが書いていたけど「朝の一服」の我慢なのですが、
自分は、習慣を変えました。今まで、起きてすぐに飲み物を持って
リビングで一服していたけど、
今は、起きてすぐにベッドの上でいくらかストレッチ体操をする。
で、飲み物をもって、フリスクを齧る（ｗ

要は習慣の問題なので、新しい習慣を作ってしまうのが良いと思う。

　　　○　
　　ノ■ヽ　この前の禁煙ｼｯﾊﾟｲしてしまった。酒飲んでる時にﾂｲ･･･｡
　　　ハ　　　それにしても僕にとって禁煙で一番辛いのは喫煙ｽﾍﾟｰｽ独特のｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが
　　　　　　　なくなる事ﾃﾞｽ｡
　　　　　　　今日から又禁煙はじめます。今度は意志固いです。百害あって一利なし。
　　　　　　

あのさぁ俺今日から禁煙しようと思って
最後の一箱３時間で吸いきって意気込んで薬店いったらさぁ
ニコレットはあるがニコパッチは病院でしか取り扱ってねぇっていわれたよ。
お前らみんな病院いったの？んでもって何科逝けばいいんだ？内科か？
マジおしえてくれょぅ

>>24
個人輸入してるヤシとかいたな・・

ってかサゲ進行でよろ。

>>21
1号ライダーよ、ちみに会えてうれすぃーよ。ふぇっふぇっふぇっ！・・
って漏れは死神博士か！　あ！　年代バレバレだぜ。
とりあえずよろしくね！1号さん。

>>22
そうなんだよね！漏れは今んとこ歯磨き三昧だね！ちょっと歯ぐきヒリヒリっす。

>>23
うへっ！漏れとおんなじだね。怪人アルコール男にやられちゃったんだよね。
ヤシはかなーり手ごわいからね！漏れはとうぶん会わんことにしよう。

>>22
習慣ってめっちゃ大事らしいな！行動パターンでこれすると
朝がすがすがしいぞっていうの誰かしらない？
とりあえず朝一の散歩かな？でもメンドクサイ時もあるんだよね・・・
>>23
失敗はだれでもあるさ（ｗ
卒業ライダーの誰かが言ってた「止まない雨はない」と・・
いつかタバコも止めれるってね。漏れもがんばりゅ。
>>24
総合病院いってタバコ止めたいのですが。と言えばOKらしい
>>26
ふぇっふぇっふぇっ（ｗ　とりあえず俺の方が若いみたい
こちらこそ、よろしく88号殿

と、レスしまくらないと
オロオロ、ウロウロ、ひらひら〜っと思考が一点張りです（鬱）

アルコール＞＞＞＞
唯一タバコとあわないアルコールWINEはいかがかな？

>>1号さんには、感謝してますよ。
　あと、14号さん、受け付けさんかしら。
　他にも印象に残る方々がたくさんいらっしゃいましたね。

　私は今回ほんとに止められると思います。
　1号さんのこのスレによる力は、やはり大変なものだったと、いまも思います。
　ニコレットは生理てきに効きました。
　タバコは男らしさの刷り込みなんだ、という何かの本の一節は、深く心にしみました。

　いつか、また、1号さんが帰って来るかも、とROMしてて良かったです。

　リビジョンが上がってしまわないと良いんだけどね。
　止めると自分を取り巻くいろんなことが、ほんとに変わるのは確かです。

　とりあえず、お礼まで。

自分も、1号さんには感謝。このスレがなかったら
ここまで禁煙できなかったと思う。
なんか、ずいぶん楽になってきた。
ニコガムもパッチもつかわなかったんで、ニコチン切れの途中が辛かったけど
逆にそれが良かったかもしれない。
禁煙のために、あれをもう一度繰り返すなら吸うのはもう嫌だ。

禁煙すると口寂しくて、やたら間食が増える……。
みんなは何食べます？
俺はフリスク、あたりめ、ポテチ、柿の種。
これのどれかがつねにウチにある。
それで毎日食ってる。太りそう……。

禁煙時間 0年 1月 4日 8時間 54分
吸わなかった煙草 1423本
浮いたタバコ代 17787円
延びた寿命　 4日22時間35分

（建前）１号、ありがとう。１号、頑張れ。
（本音）あーあ、ダメ人間１号がまた出たよ。笑い者になってるのも知らずに(ｸｽｸｽ また挫折しるに１億票(ﾌﾟ

中間報告

禁煙時間 0年 0月 5日 8時間18分
吸わなかった煙草 213本
浮いたタバコ代 2662円
延びた寿命　 0日19時間31分

>24
フツーの町医者でも処方してくれるよ。
総合病院だと待ち時間長いからね。

>>30
それすごく分かる。
「口が寂しい」＆「食べ物がうまい」のコンボで食べ過ぎちゃう。
禁煙よりも食べ物の誘惑に勝つほうが難しかったりして、、、

こんにちは、暑いですね
>12号殿　8686号殿
お礼なんてとんでもございません。このスレは恵まれていて
受付さん、14号さん、禁煙ライダー編集部（だれ？）サン達らが
盛り上げてくれたりOBが励ましにきてくれたりで感無量（T.T)
>>31
そういってもらえると挫折しやすくありがたい（ｗ
でも今回は「禁煙できちゃう！」に、ルル３錠

んで、もう一度挑戦しようと戻ってきました〜
2号さんがなつかしい。

んで、今回は生活パターンも向上させようと・・・・

ついに1週間を突破。感無量だ！
でも、昨日の夜、かつてないほどの危機があった。
油断していると、まだまだ危険。
乗り越えた。

禁煙時間 0年 0月 7日 3時間53分
吸わなかった煙草 286本
浮いたタバコ代 3575円
延びた寿命　 1日 2時間13分

>>36
まーだやってたのか、いい加減タバコ止めろバカ！
俺様は順調に快調だ。

まぁこのスレのやつらも俺様を見習えってことだな。
分かったか、このクズども！

・・・こんな感じだったかな？

>>37

＞喫煙暦12年、日に40〜50本吸っていた漏れ。。。
何はともあれ、この状態から「1週間突破」おめでとう。

危機を一つ乗り越えれば「禁煙の経験値」が＋１されます。
経験値が上がれば、ＨＰもレベルもうｐします。
おまけに使える「技」も増えます。

これからもがんがれー

参加キボンヌ！どうやったらいいの、おせて

ふう。きょうはコンビニレジ脇に積まれてるマルボロを横目に、
買わずに店を出られました。今コンビニレジが私にとって辛いです。

禁煙時間 0年 0月 2日12時間42分
吸わなかった煙草 50本
浮いたタバコ代 700円
延びた寿命　 0日 4時間35分

1号ｷﾀｰ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!
　　　　　━━━━━(；´Д｀)━━━━━!!!
　　　　　━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!
　　　　　━━━━━(；´Д｀)━━━━━!!!
　　　　　━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!
　　　　　━━━━━(；´Д｀)━━━━━!!!

再び3日目を過ぎようとしている。この前の3日目よりだいぶ楽でし。
今日もキシリッシュ＆ペットの水でのりきったよ！

2リットルぐらい飲んでるよ！　そしてかなりトイレが近い（Ｗ
なんかイメージではニコチンがじょろじょろ出て行く幹事。
皆の集、明日もがんがろー！

>>40
うえるかむ！

参加要領は、>>1のローカルルールを見てね。
＊ちなみに別館の更新は３月で止まってます。（ｗ

禁煙時間 0年 0月24日 7時間49分
吸わなかった煙草 973本
浮いたタバコ代 13622円
延びた寿命　 3日17時間11分

なんか急に吸いたくなる時ってありますよね？
あれどうにかなんないかなぁ〜。

>39
ありがとう！がんばるぞ！

>45
まさに。急にくる。忘れたかな、と思ったときにくる。
油断できない。

追加。ワインと日本酒は確かにタバコとは相性がよくないようだ。

自分はワイン・日本酒党。タバコをやめたら香りがよくわかる。
しかし…アルコールを入れるとほんっとに吸いたくなるね…

徹夜中、眠気とともに意志も薄れていく…

>48
吸うな！ボケ！

>>49
お前に言われて、ありがとう！

休憩のタイミングが難しいのだが、みんな休憩のアイテムなに？
ジュース？

>>50
俺はハブラシ
四六時中歯磨いてるよ

>>49
ワラタ！

>>50
マジで吸うのやめれ！　気分転換しれ！

そうだね、休憩時間はちょと苦痛だね。漏れの場合コーヒーはだめなんだ。
タバコとリンクしちゃってるんだよね！完全に！
だから漏れはペットに水いれてがぶがぶ飲んでる。
毎日タバコ1.5箱に缶コーヒー3本、これが基本だったからね、
コーヒー代も浮いてきたぞ！　月1万ぐらいは節約しとるね！ムフッ！

>>50
ミネラルウォーターを口の中で転がして味わっています。
うーん、我ながら地味な技だな。

漏れの場合、コーヒーはもう解禁しました。
挽きたてのコーヒーの味と香りは、タバコなしでも
いや、タバコなしだからこそ十分に味わえるのです。　ｳﾏｰ

前スレ455です。
まもなく禁煙一ヶ月になる、報告にまいりましたー。

禁煙時間 0年 0月30日21時間17分
吸わなかった煙草 617本
浮いたタバコ代 8021円
延びた寿命　 2日 8時間33分

10日過ぎころ、夢に見ちゃうほど辛かったのが、
今はたばこのことがあんまり頭になくなってきてる。

みなさんも、がんばって！！

まぜてください。
この番号あいてるようなので使わせて頂きます。
去年初めての禁煙は楽勝だったのに今回はキツイ。
最初がラクだっただけに、安易に再煙してしまったのが間違いのもと。
今回は頑張るです。


禁煙時間 0年 0月 7日16時間20分
吸わなかった煙草 230本
浮いたタバコ代 2875円
延びた寿命　 0日21時間 5分

>>40はおれです。この番号空いてるようなので（以下略。w

>>44&all
がんばりまひょ。2年くらい止めてたことあるんですが、
吸いたいという気持ちはずっとあったりして。
けど、吸っても美味しいと思うことが最近全然ないし、
咽の調子がわるいし、だらけちゃうのでやめることに。
実際こわいのは肺じゃなくて咽や舌のガンだったりするから。
たまたまこのスレみつけた。

そして9日目。ここまで一服も吸っていない。

>>55
>>56
漏れも2度目の禁煙チャレンジです。

１度目に失敗
　↓
一年間、短いサイクルで禁煙<->喫煙を繰り返す
（要は禁煙失敗の繰り返し）
　↓
このスレを見つけて何気に禁煙
　↓
無事、take off
　↓
一ヶ月経過　ｳﾏｰ

てな感じなので今回の禁煙を大事にしたいと思ってます。
（再度チャレンジはしんどい、マジで・・・）

>>56
頑張ってね。

でもね、禁煙０号は受付さんと思われ

気が付いたら一ヶ月経ってました。。。２週目以降ほとんど吸いたく
ならなかったのでホント『気が付いたら』って感じです。
他の方も書かれているようにスポーツ（汗を流す）と並行してやると
いいみたいです。週２〜３回ジムに通っています。
次の目標は三ヶ月です！

禁煙時間 0年 1月 0日21時間 3分
吸わなかった煙草 637本
浮いたタバコ代 7962円
延びた寿命　 2日10時間23分

前回4日目、飲み会で失敗しちゃったからね、今日その時間も過ぎたし
4日目クリヤーってことでとっとと寝る。

>>46
ホント気が抜けないっすよね！禁煙て。

禁煙時間 0年 0月25日 6時間17分
吸わなかった煙草 1010本
浮いたタバコ代 14140円
延びた寿命　 3日20時間35分

吸わなかったタバコが１０００本越えますた！！
１０００本ってどんなもんか見てみたいな・・。

>>62
５０箱・・・
積み上げると何cmになるのかな〜

っていうか漏れが今まで吸ったタバコを繋げると
何kmあるのかな？
スレ汚し　ｽﾏｿ

禁煙絶好調！

今日、同居人と飲み屋で酒を飲んだ。禁煙を始めて、初の外飲み。
家の中だとストレスもかからないし、好きなものを口にできるので
吸わずに済んでいた。

で、今日はちょっとした練習。

やはり苦しかったけど、結果的に吸わなかった。
同居人が「絶対だめ」と禁止（自分は吸うくせに）。
まぁ、気を使わずに済む相手だったので、大丈夫だった。

>>61
フリスクを飲み屋にも持っていったのが正解だったかも。
吸いたくなったら、フリスク。

問題は明日。間違いなく週末飲みがある。果たして大丈夫だろうか。
ｶﾅｰﾘ不安。
でも漏れはやるぜ！やりとげるぜ！

>>62　>>63

すごいね！がんがれ〜！
吸わなかったタバコが1000本を超えたら、漏れも報告します。

>>59
ああああああ、失礼。>>56はわたしです。
できるだけ若い番号の方が好きなので、今度は確認してこれで。
>>all
がんばりまひょ。

たばこやめて変わったこと・・・
利き酒ならぬ、利きミネラルウォーターが出来るようになった。

スレ違いｽﾏｿ
でも、口の中で水を転がしてたら、微妙な味の違いが分かるくらい
味覚が回復したことが嬉しい。

禁煙５０日だけど、最近タバコのことで
頭が一杯になることが多くて困っている。精神的に参りぎみ。
気を紛らわすのに酒量が増えて、今度はアル中寸前。

もう二度と禁断症状は体験したくないけど
「こんなにツライのならまたタバコ吸おうかな・・・」
と、真剣に考え始めた私に誰か！！目を覚まさせて！！

コラ！Σ（ﾟдﾟ)
吸うんじゃねーぞ！吸うんじゃねーぞ！

>>67
タバコ吸うくらいなら食え！
1センチでも食えたら吸っても良し。
但しこの世にいればの話だが・・・

（喫煙して猛毒を体に入れたいのですか？）

>>67
５０日なら吸ったら絶対不味いよね。しかもクラクラ度１００倍くらいかなー
全部分かってても吸いたいんだよなー

ツライ症状が小康状態のときにもらいケムリでもしたらどう？

>>67
ガンバレ、ここで挫折したら激しい自己嫌悪に陥るよ

>>68-71
ああああ、ここで吸ってしまったら二度と立ち直れないかも・・・。
もうすぐ禁煙２ヶ月なのに、何でこんなにタバコが吸いたくなるんだろう。
頭の芯がじんじん痺れる感じ。あﾞーお茶の一気飲み！

>>67
相当ツラそうだなー、禁煙してるひとのつらさもそれぞれ。
おいらなんかまだいいほうだ、酒やらんから。
医者んとこにいってニコチンちょいと打ってもらったりとかって
できないんかな。アル中たち悪いらしいから、気をつけたほうがいよ。

>67
水、水。水を飲むべし。相当飲んでるけど水なら太らないよ。
それでもダメなら味が強烈なミントをかじる！

>67
深呼吸するべし、するべし、するべし

>>67
頭がじんじんしびれる感じって良く分かる。
まだ2日目なのに、その症状だ。
異様に汗をかくんだけど、異常かな?

ふかすのは吸ったことになるんですか？

>>64
吸わなかったんだね、すげーなぁ！
漏れはまだちょっとアルコール入ると自信ないなぁ。とうぶん禁酒も続行！
>>67
ここで確実に言えることは >>71 の言うように吸ってしまったら自己嫌悪
に陥るということだ！しかも吸ってしまう前の苦しみの数倍か数十倍の
自己嫌悪が待っているぞ！　この50日取り戻すのきついぞ！吸うなよぅ！

とりあえず水飲め！ガム亀！歯ー磨け！

>>67
今が峠だ、峠を越えれば素晴らしい世界が待ってるぞ。
がんばれ

>>76
正常です。
ニコチンが抜けてきている証拠。

禁煙時間 0年 0月26日 6時間 1分
吸わなかった煙草 1050本
浮いたタバコ代 14700円
延びた寿命　 4日 0時間15分

最近まで人の煙が(ﾟДﾟ)ｳﾏ-だったんだけど
今日、喫煙者４人と飯行った時に周りで吸われて気持ち悪くて目が回った。

禁煙して初めての宿泊出張だった。
ホテルの灰皿がきれいなままで、部屋の空気がすがすがしかった。
酒の席もなんとかがんばれた。

>>82
よくがんばた。誉めてつかわすぞよ。

禁煙直後から咳と痰に悩まされていたけど、最近収まってきた。

>76
私も２日目の時に同じ症状だったよ。
３日過ぎればだいぶ楽になると思うのでがんがれ。

数日禁煙した後のタバコってのが、また美味しいんだが
まあ、オマエは我慢しろ！
おれは美味しく吸う

禁煙やめたらタバコが旨い！

禁煙時間 0年 0月10日 7時間11分
吸わなかった煙草 411本
浮いたタバコ代 5137円
延びた寿命　 1日13時間40分

漏れは吸わない。
ジョギングが楽。速くなり長距離走れるようになった。メシがうまい。
寝起きが気持ちよい。疲労回復が早い。

無性に吸いたくなるが、たった10日我慢しただけで体が数歳若返った気がする。
もう絶対に吸わない。

メシ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
タバコ(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰ

禁煙時間 0年 0月 5日13時間41分
吸わなかった煙草 111本
浮いたタバコ代 1554円
延びた寿命　 0日10時間10分

昨日は、おそるおそる飲み会に参加してみました。
ぜーんぜんだいじょうぶ。から揚げ食ったほうがタバコ
吸うよりよかった。こんなに食った飲み会は久しぶりだなー。

今のところ、まだなんとか耐えています。
でも他のことが何も手がつかないです。
どうしても、ストレスがたまると深くタバコを吸いたくなる。
本当はストレス解消にならないってことは分かってるけど
もう習慣的に「ストレス→タバコ」と直結してる。
ほとんどパブロフの犬状態。

今、吸うと最高に旨く吸えるぞ

>90
馬鹿はほっとけ！　ぜたーい吸うな！

さっきからよく似た馬鹿を見るけど・・・
どうせ、自分が禁煙失敗した腹いせとか、
そんな理由なんだろなぁ・・・
あわれだねぇ・・・つ_`)

でも数日の禁煙後の煙草が美味しいのはホントだよね。

>>みんな
がんばろうぜ！今日自分への御褒美に欲しいモノ買っちまった。w
たった3日なのに・・金遣いの荒さはあいかわらずだ。

つーか、前も書いたけどたばこって美味しいから吸うんじゃ
ないんだよね。癖とか中毒だから、病気。

美味いから吸うんだよ>>96
何言ってんのアンタ？

あー、週末だね〜

>94

それはウソ。数日禁煙した後のタバコは不味い（禁煙失敗経験者）。
不味いから「こんなはずじゃなかった」と、二本目三本目。
おいしく感じられるまで吸ってしまう。
…で、禁煙失敗。

まずいよ。数日禁煙の後のタバコはすざまじく不味い。
けど、その1本を吸ってしまったら終わり。

>>97
そんなに吸いたきゃ、だまって一人ですえや。

つーか威張って言うほどのセリフじゃねーな（W

あぁ、暇だ
こんな時、たばこがあったらなぁ
あぁ、吸いたいなぁ（遠い目

あ！気がつきゃ100ゲト！
>>99
禿同！！
その瞬間、はっきり思い出せるよ。
おいしく感じられるまで吸ってしまうってとこがそのまんまだね！

>96
>つーか、前も書いたけどたばこって美味しいから吸うんじゃ
>ないんだよね。癖とか中毒だから、病気。

こういうことを言ってる奴は、自分が中毒、依存になった
駄目人間というだけ。
それを認めたくないから、喫煙者はみんな中毒と言い張っている。

タバコが美味いなら食ってみろ！
といちおう煽ってみる。

時々、今までの習慣が頭を持ち上げ、タバコを吸いたくなるけど
「最後に吸った１本のまずさ」と「吸った後の気まずさ」を頭の中で
思い描いてみることにしてるよ。

当然、「吸わなくてもイイや」って結論になるけどね。

>103
イマイチ意味分からんけど。
喫煙者は、みんな中毒なのは事実じゃないか？
以前の俺も中毒のダメ人間だったと思うよ。

>>105
ふむ、漏れも単純に「喫煙者＝ニコチン中毒」だと思うよ。
（例外なく漏れもニコ厨だったわけだし、、、）

ダメかダメで無いかは別にしても、薬物に依存しない体になること
（少なくとも努力を続けること）については、正しい行いだと思うよ。

「ニコチンに振り回されない自分を取り戻すこと」

このことは禁煙で得ることの出来る素晴らしい「成果物」のひとつ
だと思う。

非喫煙生活ﾏﾝｾｰ

>106
> 「ニコチンに振り回されない自分を取り戻すこと」

以前中毒だった頃は、ホント振り回されてたね〜。
仕事にしても、私生活にしても、まずタバコが吸えるところを探してから行動を起こしてたからね。
ホント！非喫煙マンセー！
って気分だよ。

禁煙時間 0年 0月27日 6時間33分
吸わなかった煙草 1090本
浮いたタバコ代 15260円
延びた寿命　 4日 3時間55分

禁煙は余裕ですたい♪

タバコはなぁ、極端な形でないと、お付き合いができんのだよ。
酒のように、1週間に1度ほろ酔いになるくらい飲むとか、
ウィークデイの夜に晩酌で缶ビール1本飲むとか、
そういう　やる／やらない　の頻度を　５／５　に保つのが難しすぎる。
全然吸わないか、チェーンスモーカーまっしぐらか、そのいずれかになってしまう。

というわけで、自分は吸わない生活を再び選んだわけだ。

選んだのだけれど、すまん。今、本当に吸いたい。HELP

吸うと一生後悔するよ。もうすこしのがまんや。

>105
>喫煙者は、みんな中毒なのは事実じゃないか？

全然事実じゃないよ。

>以前の俺も中毒のダメ人間だったと思うよ。

それは、「おまえが」中毒の駄目人間だったというだけだ。
そういうのは喫煙者の一部だけ。

中毒だろ・・・

>>110
漏れも昨日すごく吸いたくなってさー（突然のフラッシュバックね）
それでも何とか我慢して寝たんだけども・・・

初めて見たよ〜、タバコを吸う夢を。（ｗ
いやー、本当にリアルな夢だった・・・

あの久しぶりに吸う激しいクラクラ感や手足のしびれ、
早くなる動悸、それと気持ち悪さ。
全てが本当にリアルだった、、、ﾋﾞｸｰﾘしたよ。

それと本当に夢の中でも「やっちまったー」って後悔すんのね。
でもまぁ、夢で良かった、、、

さすが２０数年間吸ってきただけのことはあるな・・・
もうリアルでは吸わないけどね。

これから残りの人生は「非喫煙生活」を楽しみます。

>>112
タバコ吸ってもニコ厨にならない特異体質？
普通は薬物依存になるでしょ。　変わってるね。

>112
> 全然事実じゃないよ

そうかなあ？　俺には分からん。

> それは、「おまえが」中毒の駄目人間だったというだけだ。

だから、そう言ってるジャン。

>>116
禁煙3103号＝禁煙35号？
ものすごく（以下略

禁煙３週間までは、うっかりタバコを吸ってしまった！！という夢ばかり
だったが、禁煙２ヶ月経ってまた違う種類の夢を見るようになった。

夕べは途中まで吸ったタバコの箱とライターがいろんなところから出てくる夢を見た。
どれも４，５本吸ってあって、なぜか自分の吸わないフィリップモリスや
パーラメントなんかのウスウスタバコばかりで、ちょっと吸おうかとも思ったが
「こんなの吸っても薄くてうまくないんだろうな」とがっかりしながら
箱を集める夢だった。タバコを吸う夢ではなくなったのは進歩だろうか。

たばこ美味しいのに・・・
我慢してるのも体に悪いぞ
吸っちゃえ吸っちゃえ

あーうめー
ｻｲｺｰうめー

禁煙してるヤツの目の前で吸う一本が、また！旨いんだよな〜

>>118
「箱を集める夢」ﾜﾗﾀﾖ・・・
そういえば不要になったライターの使い道って何かあるかなぁ
結構集めてたんだけども。
とりあえず、花火やるまで封印かな。

活気のあるスレですね。w
がんばりましょ。
>>109
そうだすな。おいらもタバコとのつきあいは
縁が深すぎてしまい、うまくいきませんわ・・
>>114
同じく、ゆめにでてきます。

アゲ嵐カコワルイ

>>119
>>120
こいつら目の前にいたらつかまえてぶっ飛ばしてるんだろうな。

ま、顔の見えないこんな世界だから、何言っても調子こいてまだ
カキコむんだろう（W
とりあえず今日で1週間です。自分の努力と、皆さんの励ましにより
喫煙暦17年で、はじめて1週間タバコなしでした。ありがとう！
まだ気は抜けないが、やめられそうです。めざせ1ヶ月！！
皆の集も、ガンガロー！

>117
違うよ

>>124
１週間経過オメッ！

ロケットでいえばもう大気圏外を突破しました。
後はうまく軌道に乗って進んでいくだけです。

>124
1週間オメ

煽る奴らは、禁煙に失敗した奴、禁煙する根性のない奴。
できる人間を妬んで、邪魔してしまうかわいそうな人。

こういう人間をつくってしまうのもまた、煙草の害悪。

さあ、もう本当にやめましょうよ。

私は、やめますよ。

煽る人たちへ

それでいいんですか？

禁煙９日目にて吸っちゃいました、、、、、
休日＋雨で憂鬱＋朝食後にコーヒー
と心理的トリガーがかさなってもう５本吸っちゃいました（鬱

はぁ、、、、

┻━┻ミ＼(≧ロ≦＼)オリャァァァァァ!!!
禁煙なんかやってられっかーーーーーーー！！！

>129
ここは禁煙始めた人が集まるスレだ。
お前の来る場所じゃない。
カ・エ・レ

昨夜はあげてしまってｽﾏｿ。本当に辛かった。でも我慢した。
あの後すぐに眠ることにした。
枕元に、強烈なミントタブレットを置いて、それをガリガリ噛み砕きながら眠った。
案の定また吸う夢をみたよ。しかも、ものすごく強烈リアルな夢。

＞124　1週間経過おめでとう。すごい辛いので気持ちはわかる。
まだ波のように喫煙欲求が押し寄せてくるけど、
耐えるべし。耐えるべし。耐えるべし。
吸いたくなったら、水を飲むべし。ミントタブを食うべし。

ちなみに漏れのミントタブを、会社の女の子（非喫煙者）に1粒あげたら
涙を流してすぐ吐き出された。「ナンですかコレ」だと。
そのくらい強いのでないとダメらしい。

>>131

おっ、何とか克服出来たんだね。
漏れも最近「吸いたぃょぅ」がしつこくて困っちゃうよ。（ｗ

タバコを止めるのは簡単だが、タバコを忘れることは難しい
って本当に名言だよね。

さぁて来週も気を引き締めてがんがろう！＞ALL

禁煙失敗、３日で吸っちゃいました
悔しいけど美味しい

>>130
129は一生懸命喫煙欲求と戦ってる人の書き込みじゃないのか？
書き込み限定したいなら禁煙サイトでも作ってそこでやってくれや。

>>134
ﾏﾀｰﾘ(・∀・)ｲｲ!

>>126
>>127
>>131
サンクス！
日が変わって8日目に突入。嬉しい反面、ほんとに気が抜けないね。
たしかに波のように襲ってくるよね、吸いたい様がね。
ふん！ここまで来て負けるわけにはいかねー。息子も見てるし！
とうちゃんは戦うぞ！・・と言いつつ寝ることにする。おやすび！

>128,133
ここでヤケにならずに禁煙続行した方がいいよ。
もしタバコを買っちゃったのならすぐ捨てること。
禁煙日数も今のまま数えていっていいと思う。

実は私も禁煙開始から今までに５本ほどもらいタバコして
るんだ（ｗ

>132
いつもありがとう！本当に励みになるよ。がんがるぜ！

>137
同意。やけになって中断するより
絶対に続けたほうがいい。
漏れは今のところまだ吸っていないけれども、
この先どうかわからない。そのときには、.2号、.3号として
禁煙日数を継続したまま、続けようと思っている。

漏れも１か月ですっちゃったよ。
なんでか研究するために
よくここで薦められてる禁煙セラピーって本買ってみた。
読んでみたら理由もわかってきたので、今度こそやめれそうだよ。

12日目だった。ｽﾏｿ。

吸いたくなる→運動のサイクルで少し健康的になりました。
でも、居酒屋に行くともう死にそうです。友達3人とも吸ってたもので。
一生懸命ストローを吸ってました。でも、次はリタイアしてしまうかも・・・

禁煙時間 0年 0月28日 8時間44分
吸わなかった煙草 1134本
浮いたタバコ代 15876円
延びた寿命　 4日 7時間57分

タバコ(・A・)ｲｸﾅｲ!

つーか最近、禁煙が楽勝っていうか当たり前になってきたから
何を書き込んだら良いのか分らなくなってきたｗ

とりあえず、みんながんがれ〜！！

禁煙して「何度峠を越えてもまた吸いたくなる」というフラッシュバックによる
深刻な症状が、最近数多く報告されています。
個人差にもよりますが、意志の強弱やニコチン依存の軽重には関係なく
ほとんどの元喫煙者に周期的に現れる症状ですから安心して下さい。
ただし喫煙というのは生活習慣病でもある非常にやっかいなもので
完全に治療するのにかなりの努力が必要…なことは、もう十分お分かりですね。

ニコチンへの渇望に突然襲われてもパニックに陥らず
一度冷静になるために、しばらく深呼吸を繰り返しましょう。
胸やお腹がパンパンに張るまで、鼻から深く吸い口から勢いよく吐きましょう。
「どんな理由であれ１本たりとも吸わない」と決心したことを思い出しましょう。
１本吸ってしまえば、必ず大きな自己嫌悪でますます惨めな気分になります。
我慢すれば、どんなに惨めな状況であれ、禁煙という大事業には成功しています。

落ち着きましたか？　まだ落ち着かない場合は深呼吸を繰り返して下さい。
落ち着いてきたら、何でもいいから飲み物を飲みましょう。

社会にはまだ相変わらずニコチン依存症に甘んじる者が数多くいるというのに
あなたは敢えて困難な禁煙の道を選び、そして今まで禁煙を持続して来れた。
大変素晴らしいことです。もっと自分に自信を持つべきです。
タバコのことが忘れられないのなら、もっとタバコのことについて
仔細に思い出してください。

タバコがもたらす刺激は他に代えがたいものでしたが
タバコを辞めてもたらされたいくつものメリットにも気付いてください。
もう嫌煙者の存在を気にすることもないし、喫煙所を探す必要もない。
外出するときタバコとライターと携帯灰皿を探す必要もなくなった。
壁や窓ガラスもヤニで汚れない。灰皿をひっくり返したり火事の心配、
タバコの買い置きなども必要ない。

あなたはもうタバコに支配されていない。
以前のドロドロした気分と、今のさっぱりした気分と較べてみて下さい。
今回の禁煙は決して間違いではないのです。遅かれ早かれ
いずれは通り過ぎなければならない壁の一つだったのです。
それなら今のうちに通り過ぎるのが得策ではないですか？
それともまた振り出しに戻ってもう一度同じことを繰り返します？

またいつか、強烈なフラッシュバックに襲われるかも知れませんが
人は一度にいくつもの問題を片付けることは出来ません。そのときにまた。
物事は一つずつ、ゆっくり片付けて行きましょう。大丈夫です。

>>143
まさに心臓がどきどきすることとかあったのですが、
解決法も分かりました。こんなに詳しい人がいるなんて。
ありがとうございました。もう少し頑張ってみます。

>>144
実は僕自身、禁煙１ヶ月後に強烈なフラッシュバックに苦しみ
最近までまたキツイ時期にさしかかっていた、禁煙真っ最中の身です。
禁煙に詳しいといえば、確かに禁煙中の気持ちは一番よく分かります。

自分を奮い立たせるために、自分の体験で書いたノウハウですが
書いた自分もそれなりに癒されたし、なにげに良さ気だったので
そう言ってもらえると嬉しいです。

>>遅かれ早かれ
>>いずれは通り過ぎなければならない壁の一つだったのです。

本当にそうだよね。
いつまでも吸いつづけてはいられない。
若いうちは分からなかった。

禁煙して俺の中に
エネルギーが戻ってきた。
明日を生き抜く自信も。チンコの堅さも。
死んだと思っていたものが戻ってきた。

人間は健康でウマいもの食って
タバコさえ吸わなきゃ幸せだということに気が付いた今日このごろでした。

禁煙1号は何処へ行った？
影が薄いんだか、濃いんだか。

映画「インサイダー」を見ても、少しは分かりますが、
タバコ会社は低タール・低ニコチンでも満足感を与える製品の開発に血眼になっています。
優秀な科学者がたくさん高給で働いています。
もしかしたら、彼等がニコチンの習慣性、フラッシュバックが
強くなるような研究を行なっていても、私は驚きません。

製品開発が進むと、ますますタバコを止めるのが
難しくなっていくかも知れません。

ともあれ、映画「インサイダー」は、そうしたタバコ会社の陰謀という
視点だけではなく、
アル・パチーノとラッセル・クロウが最高に素晴らしい映画として
お薦めです（ついでに、タバコに距離がとれる）w。

>>143
ありがとう、気持ちが救われます。

>>146
本当にその通りです。

残された俺の人生、タバコなんかに支配され、喜びや楽しみを半減
させられるのはマッピラなのです。

「タバコを吸わないほうが幸せ」

このことに気がついてよかった。

たくさんの人にレスしたいけど、ちょっと無理ぽ…なのでごめん。
昨日はクキーのままで書き込んだので3日のままになってますた。
ということで、5日経過おめでとう、よくがんがってる＞おれ。w

>>みなさん
がんばりましょう。なんだかやる気がでるというか、
じっとしてられなかったり、急に部屋が綺麗になったり臭いに
敏感になってきますた。夜型から朝型へ。いい変化っす。

主として下記の理由から、禁煙します。
喫煙暦１５年、１日にキャスターマイルド３箱。
禁煙には何度か挑戦したが、最長で１週間でした。
そろそろ、けりをつけます。

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間12分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

１．夜に咳が止まらない。

２．寝起きが非常に悪い。日中もだるさがとれない。
　　最近、特にひどくなった。

３．いびきがひどい。朝起きると喉がかなり痛い程。
　　鼻と喉の粘膜が喫煙で侵されている為、鼻炎ぎみ
　　なのが原因。
　　
４．灰皿が無い時、吸殻を道に捨ててしまう。
　　そして自己嫌悪。

５．仕事や娯楽がしばしば中断され、吸ってる時間
　　だけでなく、吸える場所を探し回る時間が
　　もったいない。

６．金がもったいない。普段は実感してないが
　　計算してびっくり。

７．長い会議など、長時間吸えなくなる前に、
　　吸いだめをするのがあほらしい。

８．深夜など、タバコ切れを心配するのが面倒くさい。

９．禁煙しなくてはという脅迫観念を常に抱えながら
　　吸い続けるのが無意味に思えてきた。


それでは、レッツゴー。　　　

>>151
非喫煙生活開始おめっ！
辛くなったらこのスレにぶちまけてください。
かなりｽｷｰﾘするよ。

では、がんがれ　＞禁煙＠５９５号さん

ボクシングを始めたいから今日から禁煙。

本当にタバコの害に気づくまでは、タバコって体にわるいかもー
って感じだったけど、気づいたとたん、タバコは危険でヤバイ！って意識に変わりますよね
昔は平気でポイ捨てしたり、パチ屋で隣の非喫煙者がウザそうな顔すると睨んだりしたけど
本当にごめんなさい。

この一箱吸い終わったら再び禁煙に挑戦します。

禁煙後、５日目あたりから胸のあたりがキュンと引きつけられるような感じで鬱モードに
なるんですがそれがきついっす。

禁煙時間 0年 0月 0日 3時間23分
吸わなかった煙草 8本
浮いたタバコ代 100円
延びた寿命　 0日 0時間44分

>>152

早速のレスありがとさん。

今日の仕事は無事に終了しますた。
まっすぐ帰って早く寝ます。

それでは、皆さん、ごきげんよう。

>>143

ありがとうございます。

>>154


がんがれ！！

６月６日午後６時より禁煙生活。
根性で今日まで乗り切ってきますた。
神様、１本だけいいですか？
負けそうです・・・正直。
たーすーけーてー！

ある有名な女性デザイナーがエッセーに書いてました

「禁煙してるんだ」と言って喫煙の欲求と戦っている人ってすてきだと思う。
逆に最低と思うのは「禁煙したら太っちゃって不経済だからまた吸ってる」と
言い訳する人

禁煙を決意した皆さんがんばって！！

>>158
寝るのが吉かと、、、マジで。

>>153
漏れも水泳上達したかったていうのが大きな理由だったよ。
がんがれ〜

>>154
漏れ、そのことを「恋する気持ちに似てる感じ」って後輩に逝ったら
おもくそ、ﾜﾗﾜﾚﾀｰﾖ。
そんな時は、ＤＨＣのセント・ジョーンズ・ワートがお薦めです。
結構ナチュラルハイな気分になれます。（抗鬱作用）

>>158
深呼吸、深呼吸、深呼吸、
飲料水、飲料水、飲料水、
お菓子、お菓子、お菓子、
寝る、寝る、寝る、

なんとか凌いでください。
（ニコレットをお守りに持っていたほうがいいかも・・・）

禁煙時間 0年 2月 9日22時間44分
吸わなかった煙草 1418本
浮いたタバコ代 17725円
延びた寿命　 5日 9時間59分

中２から吸っていたから俺の半生はタバコと共にって感じだったけど
一代決心で禁煙中。首より下の肌はつるつるになって女の
肌みたいになってきた。ただ物凄いストレスで胃腸を壊し
顔中に吹き出物が出てきた。それで今日病院行ってきた。
禁煙やめりゃまた良くなるんだろうけど、男の意地で辞めるわけには
いかないぜ！！

ずいぶんと前の人間だが
たまに訪れたら書いている。

やめたいヤツはがんばれよ。
俺が止められたんだ。
他のヤツができない訳がない。

禁煙時間 0年 7月23日22時間56分
吸わなかった煙草 7078本
浮いたタバコ代 92014円
延びた寿命　 27日 0時間49分

マジだぜ？

たった今最後の一本を吸い終わり、歯磨きしてきました。
がんがります！！

>>164
明日にでも、歯医者にいって歯石とヤニとりしてこい。
歯がきれいになると、誘惑に強くなるぞ。

>>159
うんうん！俺なんて周りの女の子に「禁煙してるんだ！つーかタバコ止めたんだ。」
って言いまくってる！「素敵（はぁ〜と）」って思われたいからね！！ｗ

禁煙時間 0年 0月29日 6時間31分
吸わなかった煙草 1170本
浮いたタバコ代 16380円
延びた寿命　 4日11時間15分

でも返ってきた言葉は( ´_ゝ`)フーン　ばっかり・・・とほほ。

おまえらみんな　ガンガレ！

>>166
そうそう。禁煙って自分にとっては「今年の１０大事件No.1」
ていうくらい大変な一大イベントで、少しでも多くの人に
「禁煙したんですよ」って言いふらしたいんだけど
無煙者や喫煙者から返って来る反応は
「へー、健康に気つかってるんだね」ていう程度。
禁煙の本当のツラさは、実際に体験しないと分からないのよ。

今日から始めます。

もうすぐ二週間です。

最近は、時間の経過が遅く感じられたりする事がなくなりました。
夜もすぐ寝れるようになり、朝は目覚めがよい。
食事や飲み物もうまい。なぜかビール飲んで感動した・・・

運動して〜って感じなので自転車のりまくりです（ｗ

禁煙時間 0年 0月11日 8時間23分
吸わなかった煙草 453本
浮いたタバコ代 5662円
延びた寿命　 1日17時間31分

>>162
男の意地　ｶｺｲｲ!!

>>164 禁煙625号さん
>>169 禁煙0107号さん

非喫煙生活開始おめでとう。
がんがれー！　漏れ達も応援しる。

禁煙時間 0年 0月13日 3時間 2分
吸わなかった煙草 525本
浮いたタバコ代 6562円
延びた寿命　 2日 0時間 7分

仕事が猛烈に忙しくなった。ストレス過多。
正直、負けそうだがここまで一服もしていないので
継続するぞ！

>>151　がんがってくれ！
>>154
＞タバコは危険でヤバイ！って意識に変わりますよね

まさしく。漏れの場合は、あまりの禁断症状の激しさに驚いた。
次に、自分の体調の回復に驚いて、もう吸ってはいけない、と思った。

>>163　目標にするぜ！thanx！
>>166
吸わない人には、この辛い気持ちはなかなかわかってもらえないと思う。
そこが悲しいところだが、ここの人は多分みんなわかってる。

さぁ、今日も1日水飲みまくり（ｗ

みんな、がんがれ〜。
禁煙してよかったことは、沢山あります。フィジカルな面では全面的にいいことばかりだし、精神的
にも余裕ができました。煙草に縛られて余計なエネルギー使ってたんだなあって、止めたらよーく
わかりました。
煙草を切らさないように残量気にして、煙草の自販機の在り処チェックして煙草吸える場所チェック
して、、嫌煙の人に煙かからないように席や煙出す方向気にして、しょっちゅう部屋のエアコンの
フィルター洗って・・・もう山ほど。

開放されて本当にノビノビしてます。起きぬけの空気が綺麗なのが何より気持ちイイ！

>174
しまった・・・ついサゲ忘れたごめんなさい。

まあ、いくら書いてもホントかどうか。。。ウソ書いてもばれないしね。。。
大声出して、自分を追いつめれば止められるとでも思ってるのかな？

こういうヤツらって締め切り近くにならないと仕事しないんだろうね。
やだやだ

今、セントジョーンズワートの錠剤を買ってきました。
一粒、飲んだところです。
さて・・・・効くかな・・・・？

>>177
漏れの場合だけど結構効いたよ。（ナチュラルハイ状態）
もともと打つ気味なひとだから、禁煙の離脱期間にはすごく役に立った。

なんか人によっては「感傷的な気持ち」になるんだって禁煙っていうのは。
漏れもタバコのこと考えると「初恋の人のように」胸がキュンとなってね、、、
いいｵｻｰﾝなのになぁ。

話が脱線ｽﾏｿ。　では、がんがれ！

>>178
どのくらいで効くもんですか？
未だ効果はないような・・・
じっくり効いてくるのでしょうか？

もともとウツ気味なので、一粒じゃ足りなかったかな。

「たばこやめた」っていうのは人に言いたくなりますね、たしかに。
禁煙の辛さは経験しないとわからないってのも。
僕も歯を白くしたいですね。気分がいいでしょうし、決意が
堅くなりそうですからね。
なにかをはじめるために禁煙ってのはわたしも以前そうでした。
>>153がんばりましょう。
お薬、効果があればいいですね。つらさをすこしでも
軽減できれば。
>>みなさま
がんばりやしょう

>>179
ＤＨＣだったら一日３粒だったのでは？

それと毎日飲むことによってジワジワと効いてきます。
（ハーブだから即効性は期待しないほうが、、、）
漏れの場合、「切ない気持ち」は、結構解消されたよ。

みんなガンガってるな！漏れもお水飲み飲みガンガってるよ！
今日は、今までのうちで1番楽だったかもしれない。明日はわからんけど（W
みんな、吸いたい様が来た時、負けそうな時はこのスレ思い出せ！！

4日前から煙草止めました。
禁煙って言うと解禁があるような響きなので、
やめた。と言う事にしてます。
貧乏ゆすりが出てきたのは煙草やめたせいだろうか…。
何はともあれガンガります！

ごめんなさいsage忘れ…　　鬱

実はこのスレにも沢山のウソを書いた。。。
みんな、応援ありがとう。
今でもタバコは美味しく吸っている。

苦労して我慢してる様子をくわえタバコで書いていた。
言わなきゃわかりゃしないんだろうけどね。

・・・オレも

30号と名乗る事に致します。
以前から禁煙を何度かやっていたのですが、
その度にアトピーが出て(子供の頃からの付き合いですが、ここ3年ほどは
だいたいきれいなものなんです）、挫折していました。
ここ一ヶ月ほど、別のことが要因でアトピーが酷かったので、
どうせ出るなら元々ひどい時に。なんていうよくわからない理論で
禁煙を開始。他にも色々理由はあったのですが、
とりあえず４日たった今日、貧乏ゆすり以外はそれらしい禁断症状もなく
有り難い事にアトピーも回復に向かっているので、このまま続けたいと思います。

車を運転している時に、ついつい火をつけていない煙草をくわえたり
手に持ったりしてしまうんですが、これも止めた方がいいですよね。
（持つと安心するので）

だれも信用しないのが一番
どうせ本当のことなんか一割も書いちゃいないのが２ＣＨ
それを楽しむのはイイけどムキになる馬鹿もいるからな。。。

>>168

>「今年の１０大事件No.1」
確かに！！ｗ
まだ半年残ってるけど、これ以上の事件なんて考えられん！！ｗ

禁煙時間 0年 0月30日 5時間39分
吸わなかった煙草 1209本
浮いたタバコ代 16926円
延びた寿命　 4日14時間49分

>>173
そうっすよね！！
この板に書き込んでる人達のおかげで今の自分がいるんだって思います！はい。

禁煙時間 0年 0月13日13時間23分
吸わなかった煙草 542本
浮いたタバコ代 6775円
延びた寿命　 2日 1時間41分

吸ってないぞ。これからも吸わない。
みんな、煽りに負けるな。真実は自分の心だけが知っている。

恥ずかしいことに、漏れは喫煙の夢でこのスレまで夢に出てきた。
だから絶対吸わないぞ。

時々、↑みたいなお礼を言われると罪悪感が・・・

>>192
どっか逝け。

>>189
一割？それはないっしょ〜♪
まぁ、ウソだろうが何だろうが俺はこの板のおかげでタバコ止めれた♪
サンクスコ禁煙スレ！！

どっか行けっ！
この糞ﾔﾛｰ！

　
　
　　
　
　
　
　
　
　
　

なぁーーんてなっ♪

↑　だれだ？

なぁーーんてなっ♪

>>188
禁煙乙かれですー
アトピーも一緒に回復するといいですね。

うーんと、人それぞれ禁煙のスタイルがあるでしょうから
何とも言えませんが、とりあえず何か他のもので代用できれば
タバコを持ち歩かないほうが吉だと思います。

それでは、がんがれー！

さてと、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰなコーヒーでも飲んで寝るか。

味覚と嗅覚が良くなったおかげでコーヒー飲むのも楽しみです。
以前はタバコを吸うために（いがらっぽさを消すために）飲んでいたけど、、、
今はきっちり味わえています。

いやー人生の楽しい部分が広がったよー
禁煙ありがとう！　このスレの皆さんありがとう！

では。

★☆タバコ止めて良かった事☆★

�@キレにくくなった！！
�A集中力アップ！！
�B部屋がキレイになった！！
�C学校＆バイトの休憩時間にタバコを吸う必要がないから時間が余る！
�D疲れにくくなった＆体力アップ！！
�Eタバコ吸わない女の子と飯行っても気使わなくて済む！！（これデカイ！）

●○タバコ止めて気づいた事○●

�@喫煙者の車はメッチャ臭い！！って気づいた。
�A喫煙者の口はメッチャ臭い！！って気づいた。

まだ止めて一ヶ月だからこんくらいしか出て来ないが
喫煙者の車＆口は涙がでるくらい臭いぞ！！
俺が女だったらどんなにカッコ良い男でもあのニオイをかもし出してたら
１００％付き合えねぇなぁ〜。本人たちは気づいてねぇんだよなぁ。┐(′〜`；)┌　

197の書き込みは俺じゃないっす！！

>>201
スレ住人なら分かってるよ。
禁煙123号さんじゃないってこと。(o^-')b

(6)は好感度うｐ間違いなしです。

>>202

>スレ住人なら分かってるよ。
禁煙123号さんじゃないってこと。(o^-')b

カッ・・カッコ良すぎ！！
ありがとうございます！！

>185
そっか。
でもさ、タバコ止めれないのってしょうがないよね。分かるよ。
止めたいけど止めれないんだよね。
美味しいと思って吸ってる間は、止めれないよね。
本当に止める決心がついたら、また書いてきてね。

>117
ところで禁煙35号ってだれだ？
探したけど、このスレには居なかったみたいだけど。
ものすごく俺に似てたの？

みんな禁煙頑張ろう！

禁煙時間 0年 1月25日 1時間56分
吸わなかった煙草 2884本（14ｶｰﾄﾝ!!自分でもスゲエ）
浮いたタバコ代 36050円
延びた寿命　 11日 0時間22分

皆さんが禁煙したきっかけが何だったのか気になる。

漏れは以前からタバコの呪縛から逃れたかったが
デザインの仕事は禁煙は難しいと思い込んでいて
一度も禁煙したことがなかった。
仕事辞めて自由になる時間ができて
このチャンスをなくしたら次はないと思い禁煙に踏み込んだ。
そんなわけだから、仕事しながら禁煙できた人は尊敬する。

>>205
禁煙35号はただの荒らしだよ。

漏れは、夜１０時くらいにタバコが切れて買いに行くのがめんどくさい
から朝にしようと思っていたんだけど、朝になるともう少し止めてみるかって
気持ちになって禁煙を始めました。

禁煙時間 0年 0月12日 8時間16分
吸わなかった煙草 493本
浮いたタバコ代 6162円
延びた寿命　 1日21時間11分

今日も起き抜けから一服、サイコーにうまい
朝飯喰ってまた一服、コーヒー飲んで一服
なんだかんだで会社に着くまでに１２本
どうしてこんなに美味しいんだろう？

禁煙時間 0年 0月0日 0時間00分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日0時間0分
ニュートラルってことかな

>>209
ニュートラルは、どこに基点を置くかで決まるから・・・

煙草を吸わない、を基点にすれば　こんな感じ。

喫煙時間16年 0月 0日 0時間 1分
吸った煙草　　　 233760本
払ったタバコ代 3272640円
減った寿命　892日20時間 0分

>>206
漏れの場合、子供に対し副流煙が気になったから。（気管支が少し弱い）
というのが一番多きな理由だな。
あとは、「水泳で楽に泳ぎたい」「禿げたくない」「体がきつい」「タバコを買うのが面倒」
「息がくさい（と注意された）」「２０年以上吸ったからもう飽きた」等など細かい理由も
たくさんあったよ。

ただひとつ「禁煙」して困ったことは、「眠くなる」ことくらいかな。
今はｶﾅｰﾘ良くなったけど、禁煙開始して１ヶ月くらいは仕事中「眠くて眠くて」
一日に何度となく「気絶」してました。（ｗ
おかげで納期遅れﾀﾞﾀｰﾖ。（ｗｗ

でもまぁ、禁煙に関しては、メリット＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デメリット
なので、結果としては良かったです。

>>191
>>真実は自分の心だけが知っている。
そうですね。結局、ここに書くのも弱い自分自身への
少しの励みにでもなれば…ってことですからね。
>>182
>>吸いたい様が来た時、負けそうな時はこのスレ思い出せ！！
そうですね、励みになります。
>>183
>> 禁煙って言うと解禁があるような響きなので、
やめた。と言う事にしてます。
そうですね、私も一生できれば吸いたくないですから。
>>204
美味しいと思って吸ってる間は、止めれない
ほんとそうですね、やめようなんて思いませんから。
>>206
きっかけは咽が痛いし、部屋が臭いし、調子わるいし、、って
いう複合的なもので。実は2年以上続けて吸ったことないです。
体力ないから2年くらい吸ってると体の具合悪くなるんです。

>>みなさん
がんばりましょう。全員にレスしたいですが、無理なので
でもちゃんと読んでますから。励みになります。

あー禁煙してもうすぐ一突きなんだが先週の終わり頃から肩がいてぇ
もう今日は仕事にならんくらいイタイ。これは禁煙の影響なんだろうか？
それとも仕事サボって２ｃｈやりすぎたセイだろうか？

最近もらいケムリしてるとのどがいがらっぽくなってくる。体がすっかり
ケムリ嫌っちまったよ。

禁煙時間 0年 0月28日20時間49分
吸わなかった煙草 577本
浮いたタバコ代 7501円
延びた寿命　 2日 4時間53分

なぁーんてなっ

?

？

？

すっちゃった・・・・・・・・・うまいけど・・・・・・・・

すっちゃった・・・・・・・・・どうしよう・・・・・・・・

おいこら！バカども！おまえらが一生懸命煽ってる間に、とうちゃんは
10日目クリヤーしちゃうぞ！おまえら必死こいていくら煽って見た所で
ここに来るヤシの99％は真剣にタバコやめたい連中なんだぞ。
くだらん煽りレス考えるヒマあったら、漏れの禁煙の手伝いでもしろ（W

今日、とうとう残ってた４カートン売っちゃったよ！
吸いたくなったから返してとは言えんわな。はずかしくて。
自分を追い込むのもよいかも！

禁煙時間 0年 0月23日21時間21分
吸わなかった煙草 352本
浮いたタバコ代 4928円
延びた寿命　 1日 5時間34分

久しぶりに覗いてみましたっ☆
なんか‥私ってば‥「荒らし」って言われてるのね、、。
そんなつもりじゃなかったんだけどなぁ〜？(´･ω･`)
なんだかなぁ、、皆様ごめ〜〜わくおかけしますた。
ま。
でもさ。
とりあえず禁煙がんばってマス☆

最近じゃゴハン食べても、お酒飲んでも、あんまり吸いたいと思わなったヨ♪
でも、今までに２回、タバコ吸う夢見ました！
いやぁ、、夢見るなんて「まさか〜〜」って思ってたんだけど、
ホントに見るもんなんですねぇ〜〜〜☆

ニコチン大魔王くんの最後の雄叫びだと思って。
これからもがんがります☆
皆もがんがてね〜ん！

ごめんちゃい。。
sage忘れました。。。

禁煙マラソンカウンター意外に拠りどころになりますね。
浮いた煙草代が吸わなかった煙草の本数が思った以上の
数になればなるほど嬉しい。
>198
どうもです。
だけど今日も一日吸いはしなかったけど、たばこなぶってました。
これが少しでも負担を軽くしてるなら今のうちはいいか…、
ってことにしておきたいです。
アトピーもなんだか回復してきている事だし、ストレスは
出来るだけためたくない。

禁煙してるあたしｶｺ(･∀･)ｲｲ!
とか思って明日もがんがります。
いいんだ。自分でおもってるだけだもん。

禁煙時間 0年 0月 5日 4時間10分
吸わなかった煙草 67本
浮いたタバコ代 837円
延びた寿命　 0日 6時間 8分

スレがﾏﾀｰﾘしてるから、煽りの方たちもﾏﾀｰﾘなのが笑えます。

>>220 禁煙35号さん、また遊びに来て下さい。
　　　　私も先日遅ればせながらタバコを吸う夢を見ました。
　　　　（ある意味嬉しかった。　一度見てみたかったんだよね、これ）

>>222 禁煙30号さん、ストレスがたまらない方法が一番だと思います。
　　　　（私は耐えられそうにないや。　意思が弱いからなぁ・・・）

カウンター、浮いたお金は、どこに消えた？
字余り、逝ってきます。

だんだん、このスレのことも思い出さなくなってきた。
つまり禁煙が辛くなくなってきた。
スパッとやめるのがいちばんだね。
最初の1週間が辛かったけど、今はもうそうでもない。
代わりに、他の人の煙がうっとおしい…と初めて思うようになった。

>>220
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1018615153/974

↑のスレに俺の書き込みもあった。(^_^;)
そうそう、今日は俺の禁煙記念日だよ。

禁煙時間 0年 3月 0日 1時間36分
吸わなかった煙草 1841本
浮いたタバコ代 23012円
延びた寿命　 7日 0時間45分

まだまだ吸いたくなる時も来るけど、頑張るぞ！
みんなも、がんばろーね♪

950ってどーゆー意味なの？
スレって立てた事ないもん。どーやるのかも知らないし。
でもなんか解んないけど、それで迷惑かけたのね？
949までいったら新しいスレ立てるの？
知らなかったよ。
ゴメンナサイ

禁煙一ヶ月達成しました！！

禁煙してみます。前から思っていたが、なかなか踏ん切りがつかなかった。
このスレに毎日きます〜。応援宜しくお願いします。
まずは明日まで頑張りますです、地獄の１週間を乗りきってみます。
みせます。

食後でもタバコを意識しなくなったのが嬉しいです。
前スレの苦悩を読み返すと、既に懐かしい気分です。
（「○日目」というハンドルはほとんど私）
でも、ベルト一穴太ったのがイタイ

禁煙時間 0年 0月27日16時間38分
吸わなかった煙草 699本
浮いたタバコ代 8737円
延びた寿命　 2日16時間 4分

>>229
最初は辛いですが大丈夫です、お互い頑張りましょう

禁煙時間 0年 0月 2日 0時間50分
吸わなかった煙草 71本
浮いたタバコ代 994円
延びた寿命　 0日 6時間30分

まだ、大丈夫です。

このスレはじめてです。ヨロシク。
禁煙はじめて約4週目。
喫煙暦は3年で去年の4〜7月ぐらい禁煙してたから、今回で二回目の禁煙だね。
プレミアのピアニッシモ（タール1mg）吸ってたんだけど
あんまし禁断症状めいたものは感じないなぁ。去年、禁煙止めたときも何となく
吸い始めたし…

どちらにせよ、金銭的にも健康のこと考えても辞めた方が良いと判断したんで
今回は禁煙成功させたいな。でも、太るんだよなぁ。元々でぶってるから、大変(w
ちなみに、禁煙補助グッズは禁煙パイポです。やっぱり口さみしいからね。

>>227
35号さん、950とはﾚｽの番号です。つまり、自分が
何か書いた時に950番なら次のｽﾚを立てます。

禁煙時間 0年 0月13日 9時間40分
吸わなかった煙草 536本
浮いたタバコ代 6700円
延びた寿命　 2日 1時間 8分

>223
たぶん煙草吸いたしなわけなのではないから大丈夫なんだと思います。
禁煙パイポとかにすればいいのかなぁ。
でも余っている何十本という煙草をむざむざ捨てるのももったいない。
（おしゃぶりにする為だけに使うのも勿体無いか。）

今日はなぶらずに過ごそう。

>>234
すまん、煽りじゃなくマジでよく意味が分からないんだが。
俺の読解力不足か？
1行目と最終行が不明。なぶる・・・いたぶる？

>>235
「しゃぶる」あるいは「なめる」等の行為を~~・━y(￣▽￣)「なぶる」または「ねぶる」と言うんではなかったかな
>>222のﾚｽ見ると「咥える」って行為にも取れますけど

あageちゃった~~・━y(￣▽￣)ｽﾏｿ

!
なぶる　とか　ねぶる　って
通じない？　もしかして方言？

あ、ちなみに私は234ではないです。
（同郷かもしれんがｗ）

国語辞書には~~・━y(￣▽￣)載ってるみたいですけどﾈｴ

以下転載
ねぶ・る 【舐る】 なめる。しゃぶる。
なぶ・る 【嬲る】 手でいじる。また、もてあそぶようにいじる。

ｽﾚ主旨と関係なくってｽﾏｿ

>>236
なるほど。それなら意味通るね。
「なぶり殺し」の「なぶる」とは違うわけね。
「しゃぶり殺し」とか「なめ殺し」とか楽しそうだけどなあ。

>>240

＞「しゃぶり殺し」とか「なめ殺し」・・・
何だか、「ｴﾁｰ」な感じで少しドキドキします。
オヤジな証拠ですね。ｺﾞﾒｿ

イナカモンが方言使うんじゃネーヨ
お国訛りは家の中だけにしてくれ、聞き苦しい！
（特に関西人）

ひとりで禁煙できない甘えんぼのボクチャン
迷惑だからﾋｷｺﾓｯﾃ一人で努力してくれ

243が迷惑だろうと知ったことじゃないからなぁ。

他人の迷惑なんか知ったこっちゃないよね。

イイヨ・おれもｵﾏｴﾗの迷惑は考えてないから
さ、煙草吸おうっと

・・・
なんで246はここに居るの？


サミシイの？

人の嫌がることが好きだから

なぜ、たばこを止めるのに宣言が必要なの？
ひとりじゃサミシイの？

ああ、age　age

これこれ、243君。235を騙って罵るのはやめてくれよ。
俺が正直に疑問を口にしたから荒れてしまったのか。
まったくもってすまん。

誤　243君
正　242君

失礼。

あ〜ｳﾙｾｰﾅｰばかじゃねーの？
おれは煙草を止めるのに掛け声をかける馬鹿が嫌いなんだよっ

>>253
そんなこと気にするなよ(w

ふ〜ん。へんなの。

>>253
嫌いな癖にわざわざ見に来るのかあんたは？
余程このスレッドに愛着あるとみえる。

>>253
意地を張らずに一緒に始めようぜ、「禁煙」
そうすればこのスレの意味が分かるからさ。

>>251
ここは２ちゃんだ。気にするなよ。
荒らしも煽りも、スレに活気がある証拠だし、、、
気にせずﾏﾀｰﾘといこうぜ。

さがれー

禁煙時間 0年 0月29日18時間44分
吸わなかった煙草 595本
浮いたタバコ代 7735円
延びた寿命　 2日 6時間32分

>>257 ﾊｧ？おれは煙草を吸わないが

>>禁煙35号
>>260

このスレに来る必要ないじゃん。
せめてｶｷｺはsageで頼む。
最低限のローカルルールは守ろうな。

>>260
ゆかいなﾔｼ！　（ｗ

227 ：禁煙35号 ：02/06/27 01:57
950ってどーゆー意味なの？
スレって立てた事ないもん。どーやるのかも知らないし。
でもなんか解んないけど、それで迷惑かけたのね？
949までいったら新しいスレ立てるの？
知らなかったよ。


ｶｴﾚ

>213だが昨日接骨院行ったら肩痛いんは２ちゃんのしすぎらしいことが
分かりました。かなり鬱だ。
ここのおかげでタバコ止めれたので大変感謝してますが、これからしば
らく２ｃｈは休んでマジメに仕事します。大分たまってきたし。あーホント痛
くて寝れなかったんだよ。

では、ホントにありがとうございました皆さんも禁煙がっばってください。

禁煙時間 0年 0月29日19時間50分
吸わなかった煙草 596本
浮いたタバコ代 7748円
延びた寿命　 2日 6時間38分

禁煙35号は、もう一度
>>1
の【チョッとしたルールみたいなもの】を読んで下され。特に4)と5)

>>263
お前がｶｴﾚ

禁煙35号は荒らしじゃないだろ。
暴走気味だけど。
煽るのはやめれ。

初心者歓迎！

禁煙セラピーはまじお勧め。やめたい人が読めば絶対にやめられる。
たばこの害とかについてえんえん書いてるわけでもない、ただ単に
「なぜ　たばこを吸うのか」について考える本。２時間あれば読めて、
簡単。知らず知らず洗脳されていた（または自分で自分に言い訳を
していた）ことに気付かされる。９００円だ！買っとけ！！

あ、またマターリしてきたね。

やっぱ、このスレはsage進行がいいね。

>>229&>>232
よろしく〜
>>264
2ちゃんのしすぎで肩いたいの？だめだよ〜
>>禁煙35号
ラウンジあたりならスレ立てしてもあんまり怒られないよ
>>みなさん
がんぼろう〜

>>267
この本は「禁煙のバイブル」といっても過言ではないと思うよ。
他スレでは「洗脳本」って言われてるけど、止められるのであれば
「洗脳してくれー」って感じだよ。
でも、本に書いてある通り、２度目はなかなか効かない罠。
（漏れの場合はそうだった）

あと、「本家」禁煙マラソンの効果ってどうなのかなぁ・・・
ｶﾅｰﾘの確率で止めれるらしいけど・・・（有料だけどね）
では、がんがれー。

>>228
禁煙123号さん、一ヶ月達成おめっ！

>>228 おめでとう！漏れも1ヶ月目指してがんがるぞ。
16日まできて、かなーり楽になった。初期の苦痛が嘘のよう。

それと、最近風邪ひいたんだけど、すぐ治った。これもびっくり。
朝一、咳払いして痰を切らなくても、ちゃんと第一声が出るようになった。

今でも時々吸いたいな、と思うけどもう吸わないと思う。

>>270
禁煙マラソン、自分もやろうかと思ってＨＰ覗いたけど
手続きが煩雑そうだし、いろいろ注意事項があったり
メールボムのように大量にメールが届く（藁
とかあったので、怖くなって止めることにした。

禁煙の方は、１ヶ月を過ぎて油断していたら
精神的に不安定で周期的なフラッシュバックに悩まされ
２ヶ月目を前にしてようやく心身共に安定期が続く。
やはり精神と肉体のバランスを保ちながら
長年の依存症・習慣を直すというのは難しいです。

≡ﾟДﾟ)！ありゃ！！
ほんとだ！１さんのルール見落としてました。
う〜〜〜ん。あんぽんたんですがワザとじゃないです。ゴメンナサイ(´･ω･`)
（このスレ見つけるまで2ちゃんって見てなかったし‥かなーりフライングしたようで‥ご迷惑おかけしますた‥）
でも何だかんだいってもココのおかげで禁煙出来たので、、時々みにきます☆
教えてくれた皆さんどもありがとデス。

>>274
これからもたまに立ち寄って応援してくださいね。
お疲れ様でした〜

>>270
なんで効かないの？私非喫煙者で彼氏に勧めるために読んだんだけど、
二度目は効かないってのがなぜなのか分からない。今回やめないと
次はないぞ、という意味ととってたんだけど・・・どういう風に効かないの？
すべての指示に反論できてしまうとか？

234です。不可解極まりない書き方をして
混乱させてしまったようで…、大変申し訳ないです>235
スモーカーに囲まれて逝ってきます。

宣言通り今日は煙草をなぶったり、もとい
いじったりしませんでした。
っていうかただ単に忙しかっただけなんですけど。

>>277　ほんとだよ！

禁煙なんかしたって健康にはなりません
運動もしないで不摂生して変なもの食べて
毒を摂ってないから健康になれるなんて妄想です

へっ！

>>279
妄想なのか・・
すげーじゃん、証拠みせろや（W
なにげに11日目クリア！

禁煙マラソンって、聴いたことあるけど
有料だったんだね。しらんかったよ。

それにしても禁煙してて思うのが、煙草の高さだね。
一人暮らしの学生で貧乏だから、やめるとほんとに生活が楽だよ。

たばこ　おいしい

とても　おいしい

ああぁ　しあわせ

たばこ　五臓六腑に染み渡る　たばこ

この一服があるから　この世で正気を保っていける

たばこ　おいしい　たばこ　たばこ

たばこ　たばこ　たばこ
たばこをたべーるとー
たばこ　たばこ　たばこ
からだーによくーないー

だから食べずに吸うほうがいい

>>283-285
ごめん。なんか可哀相・・

ある日　ふと思ったんです　かね（税金）払って　タバコという習慣に
しばられていることが　無意味なのではないかと　で　約２ヶ月まえに
やめました　前に禁煙は特別な日と　書いてありましたが　そうでもない
かも　だって　１ヶ月　２ヶ月って　ずーっと数えちゃうと思うんです
自然に忘れられるフツーの日の方が　いいような　で　４月の１０日ごろ
なんとなくやめはじめました　でもまだ　ときどき　気が付くとタバコ
吸ってんじゃん！　みたいな夢を見ます　１９年の時をリセットするには
もう少し時間がかかりそうです　
　

>>276
うーん、何故なんだろうね？？

セラピー読む
　↓
禁煙簡単出来る　(゜д゜)ﾋﾞｸｰﾘ
　↓
何時でも禁煙できると思い、思い切って
一本吸ってみる　　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
　↓
病み付きになる　　(ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
　↓
セラピー読む
　↓
何だか禁煙のきっかけがつかめない　ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

漏れの場合、セラピー読んで一回目は簡単に成功したけど
禁煙破ってから今回の禁煙にたどり着くまで、１年半かかったよ。
（意思が弱いからね、、、）

多分一度目は「セラピー本」の衝撃度で止めれるんだろうけど
二度目は衝撃（刺激）に慣れちゃって「キッカケ」になり難いのでは？

うーん、良くわからないや、これ以上はｺﾞﾒｿ。
専門スレがあるから、興味があればあっちで聞いてみるといいかも。

それと「禁煙セラピー」よりこのスレの住人になってほうが手っ取り早いと思うよ。
では。

吸いたいヤシは吸えばいいっちゃ。
それは個人の自由だっちゃ。

>276

おそらく、禁煙セラピーは、
文章の力で読者の考え方を変えさせる、
その時の衝撃を利用して禁煙させるからだと思います。

初めて読んで
「あ、なるほど、そうか！」って気持ちが必要だと。

2回目以降だと、その驚きの分が無いから、効果ないんだと思いますよ。

全ての指示に反論も、たぶん可能でしょう。
「理論的に正しい」文章ではなく、
「インパクトを与える」為の文章構成ではないですか？

禁煙するのに効果的なのは「正しい（反論できない）理論」ではなく、
生活習慣を完全に変えるだけの衝撃なんです。
ただ、衝撃はどうしても一回しか受けれないってことです。

とりあえず、魔の3日が終わった。油断大敵かな。
喫煙し始めて10年。3日の脱煙は初めて。
良い症状　　呼吸が楽、飯がうまい。缶コーヒーの味の違いがすごくわかる。
悪い症状　　寝れない、腸の調子が悪い

禁煙時間 0年 0月 2日22時間36分
吸わなかった煙草 103本
浮いたタバコ代 1442円
延びた寿命　 0日 9時間26分

止めて１年半を過ぎました。止める時はこのスレのお世話になって感謝してます。
ついにイライラしても吸いたいと思わなくなり、自販機も目に入らなくなりました。
一年目までは煙草の自販機を目がキャッチしてたみたいなんですけど、ついに全く気にならなくなって。
自分は３ヶ月目がヤマでした、緊張が緩んだせいか、腹が立つ度に一本だけならって誘惑が。
その度にウメコンブを買ってきて齧って頑張りました、口寂しさが禁煙最大の敵だと思います。
煙草を止めたらいつも調子悪かった胃が良くなって、胃痛から開放されました。
消化器官系が弱い人は、禁煙頑張って下さい、絶対煙草を止めたら調子良くなりますから、テキメンです。

>281
>妄想なのか・・
>すげーじゃん、証拠みせろや（W

もうすぐ禁煙1ヶ月になりますが、何も変わっていません。それが証拠。
まぁ、俺の言ってることが本当という証明ができないんだけどね。

>290
>おそらく、禁煙セラピーは、
>文章の力で読者の考え方を変えさせる、

引用された内容から見ると、あれは完全な電波本らしいです。
最初に読んで、そのまま信じ込んでしまうとタバコを止める。
ところが、冷静に考える時間を取ってしまうと、言ってることが
穴だらけの嘘っぱちであると見抜けてしまうので、効果がなくなるのでしょう。

>>293
一ヶ月で劇的に変わらなくても（変化が意識できなくても）数十年スパンで考えれば
必ずに体にはいいはずです。（例えば肺にタールがたまらないとか、、、）

それと、禁煙をきっかけに「運動する」「食生活に気を配る」人は多いと思います。
（ちなみに漏れはそう）

大前提として、健康であることは「みんなの願い」であり「権利」なのです。

セラピー本が「電波本？」かどうかは読む人の判断に任せるとして
禁煙のきっかけにはなり得ますよ。
セラピー本についての議論は、あちらのスレでやりましょう。（ｗ

せっかくの禁煙、もっと続けてくださいね。よろしこ。

>294
>一ヶ月で劇的に変わらなくても（変化が意識できなくても）数十年スパンで考えれば
>必ずに体にはいいはずです。（例えば肺にタールがたまらないとか、、、）

そう言い出すと、妄想に入ってしまうのです。

>それと、禁煙をきっかけに「運動する」「食生活に気を配る」人は多いと思います。

まあそういう人がいないとは言い切れませんし、その人にとっては
いいことだったのでしょうが、私などはタバコ吸っていたころから
散々運動し、食生活に気を配っていました。
要するに、あなたが言ってるのは「タバコを止めていい結果になる人もいる」
ということでしょう。「全員がよくなる」とは示せないでしょうが。

やってしまった。昨日2本。言い訳はしないのだ。
しかし、引き続き禁煙させてください。。。。

>>295
スレ違い。うざいよ。
煙草が健康に悪いとかの機論はよそでやれや。

>297
だったら、
・タバコを吸っているのは中毒者である
・タバコを吸っている人間はみな健康が落ちている
という内容のことを言わないでくれ。
かりに書き込んでいる当人がそうだとしても、それはその当人に限った話。
他の喫煙者まで一緒くたにしたことを言うな。
言ったらこちらも反論せざるを得ない。

>>296
何度でもやり直しＯＫですよ。
最終的に「絶煙」出来ればこのゲームの勝者なのです。

この２週間は「絶煙」へ向けての練習と考えて、気持ちを
切り替えて（気を楽にして）また始めてください。

2週間で２本、練習としては上出来じゃないですか。
「禁煙」はそこで途切れる訳ではありませんよ。
継続させてください。よろしこ。

では、がんがれー

>>298
ここで思う存分議論しる！
　↓
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1020092855/l50

愛煙家で酒豪で９０歳まで生きてる爺ちゃんもいるし
嫌煙家で下戸で３０過ぎに死んじまう阿呆もいる
運だよ、運
運が無い奴は、なにやっても駄目
禁煙する閑があったら博打打って運を付けた方がいいな

>2週間で２本、練習としては上出来じゃないですか。
あんた良いこと言うね。あんた部下や後輩がいるなら、そいつら幸せだろうね。

何か面白いことになってるんですけど。
ﾏｼﾞﾚｽしても良い？

>>301
博打で運を付けるってのが電波。
まあ非科学的と分かってて言ってると思うけど。

で、人生博打だからこそ、リスクを可能性で判断しなきゃならない。
ワンケースで判断するのは、それこそバクチのスタンスじゃない。
例えば、非喫煙者の40才の肺癌率が100万分の1ケタなのに対し
喫煙だと100万分の数十になる、という感じで。

漏れも10年吸ってたから
偉そうなことは、言えないんだけどね。

>>301
駄目なヤツほど「運」まかせ。
スレ違いｽﾏｿ

>>304
一刀両断だね。

タバコが原因で死ぬ事や病気にかかる事を"運"とか"確率"とかで完全に判断するのはどうかと思いますが・・・

そう。禁煙1000号はいつもいいこというね。
励まされてます。

そうか？

>>287
>>禁煙は特別な日と　書いてありましたが　そうでもない
そういう意識になりたい。。タバコ意識しないようになりたいっす。
>>289
吸うのも自由。禁煙も、嫌煙も人のスタンスですからね。
>>みなさま
がんがろー

この番号って使われてますか？
使われてなければこれで。

禁煙してみたけど２日目で挫折。
２日じゃ禁煙っていえないかもしれないけど
とにかく、絶煙へむけてもう一度挑戦です。
水と飴と昆布で乗り切ります。
応援してください！

よし、水と飴と昆布とタバコで頑張れ〜

やばい、今までで一番きている。
手が震える。頭が異常にボーっとしている。

禁煙時間 0年 0月 3日13時間59分
吸わなかった煙草 125本
浮いたタバコ代 1750円
延びた寿命　 0日11時間27分

そりゃいかん！すぐに吸った方がｲｲｶﾓ

ｽｴｰｽｴｰｽｴｰｰｰｰｰﾋｮｰｰｰｰ

昨夜タバコを吸う夢を見た
禁煙半年になるが、未だに吸いたいよう

吸いたくなったら己のうんこを喰え！

区エー区エー

タバコ　ダメ！ゼッタイ！

嫌煙は、ベットに寝ている。オムツをつけて、
ティンポの形をしたおしゃぶりをくわえながら。
さあ、ミルクの時間だよ・・・。僕は、おもむろに
嫌煙に近づきながら、唾液のたっぷりついたおしゃぶりを外す。
哺乳瓶の中にあるのは、さっきしたばかりの僕のおしっこだ。
嫌煙は、はやくちょうだい、といわんばかりに、手足を
ばたつかせる。
そんな嫌煙の口に、哺乳瓶をおしつけると、勢いよくのみ出した。
そう、嫌煙は、僕のウンチとおしっこ以外のものは、口にしない、
人間便器なのだ・・・・。

禁煙成功しても健康になれるとは限らない
なぜならば既に手遅れなのだから・・・・・

>>320
んなこたあない

始めてレスします
こんな良スレあったのですか
私　酒も好きでたばこもせったを一日ひと箱吸うのですが最近年のせいか（３３）
朝歯を磨くときとか階段四階ぐらいまで登ると、ぜいぜい息がきれてえずく
んです
禁煙はいままで何度か試みましたがせいぜい１２時間が限度でした
でもこのスレ見てみんな努力して禁煙しているのをみるとおれもやるぜときめますた
というこで　仲間入りさせてちょ

>>322は>>319に感動した模様

一緒に頑張りましょうぞ>322

一週間突破。
煙草吸いたい衝動は禁煙３日を過ぎてから消えましたが、
手持ち無沙汰な感じに慣れたのは昨日頃からでした。
今日は煙草の事もほとんど思い出さずでいい感じ。
目の前で煙草吸われても平気ですし、マイルドに
離煙しつつあります。
よりどころの禁煙マラソンカウンターとここのスレに
感謝。　まじで感謝です。

禁煙時間 0年 0月 7日 4時間55分
吸わなかった煙草 94本
浮いたタバコ代 1175円
延びた寿命　 0日 8時間37分

皆無理無理やめろやめろ　なんの意味があんの
さ既に臓器は真っ黒でぐちゃぐちゃじゃ
ん人生楽しまなにゃ尊

禁煙？ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ？
煙草は人生最高の嗜好品
最低なのは禁煙する奴
高学歴は禁煙などしない

>>319
なんかキモイ文だな、それとベットってなんだよ

>>325
君、帰っていいよ

禁煙するとウンコが食べたくなります
ほんとです
どろどろの少し緩いウンコが最高です
自分のじゃダメなんです
ああ、だれかウンコ食べさせてください

飲食店を禁煙にする方法は私たち仲間がよくやりますが、入店したら必ず禁煙席ありますか？とたずねる（カウンターだけの店でも、灰皿が有るのがわかっていても）。
店員はありませんと答える。
それじゃいいですと出て行く。
これを仲間で複数で（一人じゃ効果なし）入れ替わり立ち代り行う。
これだけでＯＫです。
私のまわりの店は禁煙席を作ったり全面禁煙にしたり、時間帯別に禁煙にしたりする店がずいぶん増えました。
皆さんも気がついたらやってみましょう、簡単なことです。
にんにん

>>328
誤爆かな？
こちらのスレへどうぞ。

●飲食店の喫煙ぐらいでダダこねんなよ！Part7●
↓
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1024825936/l50

>>324
禁煙カウンターって貯金が増えてくみたいでｶﾅｰﾘ嬉しくなりますよね。
漏れは１万円以上お金が浮いたはずなのだが、はて？
でも、夏ボが出たので自分に御褒美ということで、おいしいお寿司を
食べにいくです。

白身魚(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>322
よろしこー
地道な積み重ねですが、一つ一つその時の誘惑に勝っていけば
何とかなるです。
気負わずﾏﾀｰﾘと禁煙生活を楽しみましょう。
では、がんがれー

＞３２５
久しぶりに、たて読み見たよ。
＞３２６
釣られる人も久し振りだ。

>331
釣りだろうがそうでなかろうが、

>さ既に臓器は真っ黒でぐちゃぐちゃじゃ

こんなこと言ってる時点でアホだ。

325=331 （･∀･）

禁煙してる人や、これからやりたい人は、がんばってくだしゃい。
ここは禁煙を始めた人や、始めたい人が励ましあっていくスレだと思われるので。
なんてね。言ってみた。書いてみた。

＞３３３
３３１ですが、３２５ではありません。
今時たて読みする奴が珍しくて、カキコしただけです。
ヒキルナ以来、たて読み見てなかったもので。

喫煙する夢について・・
私の場合、禁煙開始２年後ぐらいの時，”３ヵ月位見ないなあ・・”って具合でした。
初めのころは頻繁にみましたよ。
とにかく油断しないでください。

禁煙三日目、
めちゃめちゃ吸いたい。
今からコンビニに直行して買っちゃいそう。
いらいらするー。

>337
電源落としてすぐ寝た方がいいね。
とにかく油断しないでください。

>>336
そうです。禁煙はよく考えれば簡単なことかも知れないですが
禁煙に大切なこと　＝　油断しない・自分の力を過信しないこと。
「なんだ、タバコ辞めるのなんか簡単じゃん」という慢心が
禁煙リピーターを作り出します。

「禁煙するのが楽しいからまたタバコを吸う」という人。
とんでもない錯覚です。そういうのを禁煙とは言いません。
禁断症状を楽しむための、Ｍ的喫煙プレイの一種にすぎません。

>Ｍ的禁煙プレイ
激しくﾜﾛﾀ

缶コーヒーの味の違いがわかるってことは発泡酒も？？
ということで、発泡酒を飲み比べて見るとかなり味の違いがわかった。
今日は3本（極生、純生、本生）を飲んだところ
1位　極生
2位　純生
3位　本生
でした。とりあえず、酒を飲んでも吸いたいとは思わなくなっている。


禁煙時間 0年 0月 3日19時間46分
吸わなかった煙草 134本
浮いたタバコ代 1876円
延びた寿命　 0日12時間17分

＞禁煙1000号　ありがとう。くくく、、、泣ける。

とりあえず、日にちカウントはもったいないので継続させてほしいっす。
挫折しそう。マイナス2本ということで。

吸ったけど思っていたより全然まずかった。おいしくなかった。
過多精神ストレスで吸いたくなるね、やっぱり。
当分フリスクを切らさないようにせねば。

いつもはタバコ吸いながら朝生見てたんだけど、タバコ無くても起きれるもの
だなーって思った。一週間過ぎたらもう吸いたいとは思わなくなった。
でも、これから苦しくなるのかな？

>343
自分もそうだったんだが、離脱症状が軽くて一週間やそこらはわりと楽だったんだよ。
喫煙欲求より、口寂しさが禁煙の敵だった。
調べたら、体質で、ニコチン依存になりやすい人となりにくい人がいるそうだ。

ニコチン依存になりにくい人は禁煙初期は楽なんだけど、精神的な依存でナカナカ止められないケースが多く、
ストレスで忘れた頃に吸いたくなるっていう現象との戦いになる。
依存になりやすい人は、生理的なニコチンが欲求が強いので、夢に見たり禁煙初期の眠気や頭痛に悩まされ
るらしい。
343はたぶん前者だと思うんだけど、煙草と関係があるっていう生活習慣を完全に変えるってことが、一番
禁煙を助けてくれると思う。でも、煙草のない生活が根付いたら凄い楽だよー、がんがってな。

三週間突破
426本　5325円
一本だけ吸いたいって思ってしまう。
セックスしたあとがいちばん酷いです。
あ〜我慢！我慢！

禁煙５３１０号でいいやｗパート５の３１０だから。
さて、禁煙を始めてから
禁煙時間 0年 0月 0日16時間 0分
吸わなかった煙草 10本
浮いたタバコ代 125円
延びた寿命　 0日 0時間55分
もうつらい…
いつになったらタバコをすわなくてもなんともならなくなるのか…

飲食店を禁煙にする方法は私たち仲間がよくやりますが、入店したら必ず禁煙席ありますか？とたずねる（カウンターだけの店でも、灰皿が有るのがわかっていても）。
店員はありませんと答える。
それじゃいいですと出て行く。
これを仲間で複数で（一人じゃ効果なし）入れ替わり立ち代り行う。
これだけでＯＫです。
私のまわりの店は禁煙席を作ったり全面禁煙にしたり、時間帯別に禁煙にしたりする店がずいぶん増えました。
がんばりましょう

飲食店を喫煙可にする方法は私たち仲間がよくやりますが、入店したら必ず喫煙できますか？とたずねる
（全面禁煙と書いてある場合）。
店員はありませんと答える。
それじゃいいですと出て行く。
これを仲間で複数で（一人じゃ効果なし）入れ替わり立ち代り行う。
これだけでＯＫです。
私のまわりの店は禁煙席をなくしたり全面喫煙可にしたり、時間帯別禁煙を廃止したりする店がずいぶん増えました。
がんばりましょう

>>347/348
店にとっては、ただの嫌がらせ
色々綺麗事を書き込んでるけど、実は第三者の迷惑は関係ないんだね
それならオブラートに包まないで本音で話せばいいだろうに。。。

>>348
ニューバージョン？(藁

やっと禁煙２４時間経過。。。
食後がつらいなぁ。
それにしても、タバコ臭くなく、部屋がいいにおいだ。

夕べ帰宅途中、未開封のマルボロが２箱落ちていました。
きっと誰かが落としたんだと思いますが・・・

正直、拾ってしまおうかと思いました。
吸ってしまおうと思いました。
結局、見なかった事にして真っ直ぐ帰りましたが。

神様、こんな私を許して下さい。
もうすぐ、４週間目に突入です。

禁煙時間 0年 0月17日 8時間33分
吸わなかった煙草 694本(-2本）
浮いたタバコ代 8675円
延びた寿命　 2日15時間37分

18日が経過。2本の挫折。次に吸ってしまったら
もう潔く、さようならしようと思う。
許してくれ

吸ったきっかけは些細なこと。好きだった女の子が
知ってるヤツと不倫をしていた。それだけだ。

参加させてください！この番号使われてたら変えます。
禁煙初日。と、言っても去年８月〜先週まで禁煙してました。
その間は本当にいい気分でした。
以前はこの板にもよく来てたのですが辞めて以来タバコの事思うこともなく･･･
でも、先週、なんか･･･つい･･･それ以来また元の喫煙者に戻ってしまいました。
その、瞬間「辞めたい！」と･･･矛盾してますが、一度喫煙者に戻ると大変です。
ここで、再度禁煙にチャレンジしたいと思います。なんとなく再度の方が難しい気がしてます。

ちなみに去年８月まで、１０年間吸ってました。
以後、よろしくお願いします。

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!
やっちゃったよ〜〜〜〜〜！！
もうお酒飲んでも大丈夫って油断してました。
昨日一緒に飲んでた禁煙中の友達がお店の人にもらいタバコして、、つい便乗、、。
1本吸っちゃいました(´･ω･`)
１ヶ月近くたってるから絶対マズいだろーと思ったのに、、吸ったらウマかった。。
何故？？
でも、また禁煙スタートします。がんがります。

関係ないけど、今日は酷い２日酔いで頭ガンガン。
なんか同じ量の酒のんでもタバコをつまみに飲むと次の日キツイよーな気がする。
気のせいかもしれないけど。
タバコは辞めて、週に1日は休肝日作って、歳くっても大好きなお酒をずっと飲める健康な体でいたいと思います。

>>344
生活習慣っていうのは分かります。
朝起きた後、いまいちタバコ吸わないときちんと起きれなかったり、
食後無意識にタバコを探したり・・・
がんばりますね。

>356
>同じ量の酒のんでもタバコをつまみに飲むと次の日キツイ

禿同。漏れも大酒飲みだが、これは当たってる。
同じ量なのに煙草を吸わずに飲んでいると、翌朝の抜けは速い。

禁煙って覚醒剤やめるより難しいらしいな
ホント禁煙した方々は尊敬するよ

加入してよかった携帯・ＰＨＳのキャリアは？
順位 項目名 満足度 得票率
1位 ????? 88.8% 20.9%
2位 ??? 83.5% 29.4%
3位 ???? 64.8% 3.8%
4位 ????? 60.0% 13.0%
5位 ???? 53.4% 3.0%
6位 ???? 42.8% 26.8%
http://www.nandemo-best10.com/ltvsumm.cgi?ranking=f_keitai-phs-career

ご無沙汰です。もうすぐ5ヶ月、まだときどき吸いたくなるけど吸わないYO!。
実は新たな問題が・・・。お腹にお肉が付きはじめますた。今度はダイエットに挑戦。
というわけでこのスレは卒業します。みんながんばれよ！
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ ♪　あおーげーばーとーとしー　♪
禁煙時間 0年 4月20日23時間 9分
吸わなかった煙草 2819本
浮いたタバコ代 35237円
延びた寿命　 10日18時間24分

ある時突然吸ってる人がうらやましくなった。
「いいなぁ･･･吸えて」こう思ったらもうだめですね。

「あー、タバコ止めて良かった」
そう考えてる自分（顕在意識）と

「ちくしょーめちゃくちゃたばこすいてー」
と考えてる自分（潜在意識）の戦いはまだまだ継続中です。

とはいえ、「タバコ止めたい自分」と「タバコ吸いたい自分」
どちらも本当の自分だから困っちゃいます。（ｗ
（ジレンマですね、止めたいけど吸いたいよ〜）

今のところ運良く？「タバコ止めたい自分」の勢いが強いけど、いつ
「タバコ吸いたい自分」が勝っちゃうか漏れにも分かりません。
（極端なことを書けば、明日自分が死ぬことが分かってれば、迷わず吸ってしまうでしょう）

「吸いたい自分」を無理に否定すると「ストレス」が溜まりそうなので、
うまくなだめすかして、このまま「共存」していくつもりです。
（気持ちを頑なに否定せず、うまく受け流す感じかなぁ・・・）

でもまぁ、今のところタバコを吸わない生活が心地よいので禁煙生活を
このまま続けるつもりですが、、、

今週は「禁煙マラソン」という言葉の意味が分かってきました。
　１）まずは、完走を目指しﾏﾀｰﾘ自分のペースで走ります。
　２）走り始めはちょっと辛かったりします。
　３）途中でペースを乱すとバテます。
　４）疲れたら立ち止まってもＯＫです。
　　（その代り再び走り出すのが辛いけどね）
　５）ランナーズ・ハイならぬ、禁煙・ハイな気持ちになると楽になります。
　　（禁煙の楽しみを見つけることかな？）
　６）最後に水分補給を忘れずに。

さてと、美味いコーヒーでも入れて飲むとするか、、、
喫煙中はタバコが主役でコーヒーが脇役って感じだったけど、
禁煙したおかげで味覚・嗅覚が正常に戻り、コーヒーが本当に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰです。
それだけでもなんだかチョッピリ「幸せ」なのです。（今のところね）

（´-`）.｡oO（ひとりごとモードだな、こりゃ）

>>361
乙かれです〜ぅ
無事卒業おめでとうございます。
今度は美容板で会いましょう♪

>>362
漏れは吸うところを想像すると「気持ちが悪くなる」ときもあるし、
「よだれが出そうになる」ときもあります。

うらやましく思うことって、ごく自然な気持ちなのでは？
全然、ダメなんかじゃないですよ。
ただ、「吸わない」を選択すればいいだけの話だと思います。
（とはいえ、「吸いたい」気持ちが強くなることが怖いというのも
よーくわかりますが、、、難しいですね）

>>271-272
禁煙1000号さん、禁煙8686.1号さん
ありがとうございます！！
これからも頑張ります！！
>>361
卒煙おめでとう！！
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ ♪　あおーげーばーとーとしー　♪

禁煙時間 0年 1月 3日 6時間12分
吸わなかった煙草 1370本
浮いたタバコ代 19180円
延びた寿命　 5日 5時間35分

スゲーくだらないけど、喫煙者と非喫煙者が無人島に漂流したら
喫煙者は何日かは非喫煙者以上に苦しむんだろうね。タバコがないから。
なんつーか、そういうのってダサくない？ｗ

>>358
やっぱそうだよね！
今度からはお酒飲んでて吸いたくなっても
「２日酔いになるゾ！」って思えばガマン出来そーだ。
あぁ〜〜まだ咽がカラカラだー。
水飲んで寝ようっと。おやすみなさーい。

>>353
>>355
ゴホッ！えー、謹んで申告させて頂きます。

・・・・・　　吸っちゃった！・・・漏れも！・・２本！

すんげー情けない気分だよ。また酒の席なんだよ。
断れない飲み会でさ、たばこ止めてると酒が美味い美味い！
・・・で、飲みすぎちゃって、調子こいてもらいタバコだ。
さすがに２本目に火つけて我にかえったけど時すでに遅し！
即効で抜けて帰ってきちゃったよ・・ごめんよ息子よ。
馬鹿なとうちゃんでもガンガルヨ！・・冷水で顔あらってこ！

>367 88号

煙草をやめると、酒の香りがわかるので美味しさ倍増。
漏れは2本吸ってしまったけれども、その後は火をつけようと思わない。
やはり、衝撃的な体調の良さと短い睡眠で足りる快適さは、
喫煙のメリットを明らかに上回る。

問題は精神的な依存なんだな。
煙草は麻薬。麻薬だ。たまらないストレスがかかると、吸いたくなる。
自虐のスイッチが「パチン」と入る。

漏れが吸ったとき、ちょうどタブレットを切らしていたんだな。
それもまずかった。

でも、大丈夫。続けることに意義がある。
人生は死ぬまでの暇つぶし。禁煙で暇をつぶそう。

ハッキリ言います喫煙は生活習慣病です（断言
先進国で喫煙率６０％以上の日本は異常です
てか先進国とは呼べないけど・・・・・・
やはり教育水準が低いことが影響してるのかなぁ？

それとコーヒーがｳﾏｰなんて言ってる人がいるけど
禁煙失敗する可能性大です！！！（断言　　あとでわかります！！！！

依存ってﾔｼを根本から理解する良い機会です　禁煙は是非とも考えてみてください。

おはよー
コーヒー美味しいー
がんばろー

>88.2号

操作間違えて途中で書き込んじゃいました、、スマソ(;ﾟДﾟ)
>>88.2号
>たばこ止めてると酒が美味い美味い
ってわかるなぁ〜〜〜。
でも今まで禁煙してた事は無駄じゃないし、そのまま続ければ禁断症状もないし。
とぅちゃん！☆がんがれー☆

ところで>>369は元喫煙者なのかな？
私もコーヒーはウマーって思っちゃう。
たしかにタバコとコーヒーって相性よくて禁煙始めたばっかだと危険な気がするけど、
今じゃコーヒーだけでも楽しめるようになったヨ♪
どっちかといえばお酒のほうが
気が大きくなって「まいっかー」って思いやすくて危険かも。

タバコ吸いてー。やめて３ヵ月近く経つのに。
ああああああああ、吸いてーーー。
今頃になってタバコ吸う夢よく見るんだよな。
今朝も吸う夢見たし。
重度のニコチン依存体質なんかな。
１本くらいなら大丈夫かな。

>>374
いいんじゃない？１本くらいなら。
大丈夫だよ。苦行してるわけじゃないでしょ？
最終的に禁煙できればいいんだから。
ムリせず買ってきなって。

体からタバコの不純物が抜けるのに３年かかります。
それまでひたすら我慢我慢。

↑　んなこたーない。ｗ

軽い薬物依存症です。
そういう人は一本吸うと２本になり３本になりとだんだん増えていきます。
一番苦しいのはピークに向かっている証拠。
ピークを過ぎれば自然にタバコを吸いたくもなくなるし。
逆にタバコの煙に敏感になり吸っている人のそばに行きたくもなくなります。
がんばれ

>>375は悪魔のささやきです。
誘惑に負けるか打ち勝つかあなた次第です。
何のために今まで苦痛に耐えてきたのですか？
今１本でも吸ったら今まで耐えてきたことが無駄になってしまいますよ。
苦しいという事はもうすぐ楽になる証拠です。
応援しています。

肺に入ってしまったニコチンやタールはなかなかタバコを止めたからといってもすぐには抜けません。
個人差もありますが、大体やめても３年は残ってしまいます。

そうですね石の上にも三年といいますもんね

>>369
コーヒー、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰっていったﾔｼですが、、、
確かに人によってはコーヒーがトリガーになるって人も
いるだろうから、ちょっとうかつでした。ｺﾞﾒｿ

それはそうと、禁煙始めてから「缶コーヒー」飲んでないなぁ、、、
あれほど毎日飲んでいたのに、全然欲しいと思わなくなった。

漏れの場合、「酒」を飲むと危ないな、、、
手元に「ミネラルウォーター」を用意しておき、タバコが欲しくなると
「グビグビ」と飲むっていうのが、漏れの回避方法かな。

374でああああああああ、吸いてーーー。って書いたやつですが、
朝から多くの励ましありがとうございました。
夢での喫煙があまりにもリアルでウマーだったもんで。
やっぱり１本が命取りになりそうなんで、悪魔の囁きには耳を貸さず
乗り切りたいと思います。
まだ好きなのに訳ありで別れてしまった彼女を時々思い出して、
無性に会いたくなる感覚に似てますね。
ここでやっちゃうと、ヤバーみたいな。

ニ コ チ ン が 抜 け る に は ３ 日

肺 が 元 に 戻 る に は １ ０ 年

１ ０ 年 以 上 経 つ と 禁 煙 が 困 難 に

という感じでよろしいか？
違うこと言ってるﾎﾑﾍﾟｼﾞあったら紹介よろ

酒もコーヒーも煙草吸ってたときの行動記憶として脳が記憶してるから
やばいって話でしょ！？

http://ntv.naver.co.jp/go.php?url=http%3A%2F%2Fwww.ntv.co.jp%2FFERC%2Fresearch%2F20010218%2Fr063.html

>>385
なるほろ、、。
私の場合コーヒーよりも酒のほうが行動記憶が強かったって事なのかな。
たしかに人によってはコーヒーの方が喫煙のきっかけになるってのあるかも、、。
ごめん。
でも、前にココで教えてもらったんだけど↓
わたしはタバコ吸いたくなった時によく“炭焼珈琲飴”なめてたよ。
なんかほろ苦い刺激で結構吸いたいのごまかせる。
色んなメーカーから出てるけど、一番でっかいやつだと口のなか飴で一杯になってとりあえずタバコ吸えないし。んで、舐め終わる頃には吸いたいの忘れてたりする。
人によって違うと思うけど。
私は今でもお気に入りの方法☆

なんだかんだいってついさっき9日間を満了し
10日目に突入したな。
日が経つのって早い。
なのにまだついこの間煙草やめたばっかみたいだ。
ダッシュボードに相変わらず
キャスターが鎮座しているからだろうか。

禁煙時間 0年 0月 9日 0時間 8分
吸わなかった煙草 117本
浮いたタバコ代 1462円
延びた寿命　 0日10時間43分

浮いた金でCDレンタルしてこようっと。
皆もがんがれ。

しかし、小数点が多いﾔｼって恥さらしだね（ｗ

はぁ？
何が恥なんだ？　あぁ？(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
失敗して再チャレンジしてんだろーがよ。
立派じゃねーか。
認めてやれや。

>>389
何が恥か？　と考えるに、
>>388が最も恥さらしな行為。
こういうヤツの相手しちゃダメ。

久しぶりにカキコ。

禁煙時間 0年 9月19日 7時間 9分
吸わなかった煙草 3507本
浮いたタバコ代 49098円
延びた寿命　 13日 9時間28分

もう禁煙じゃなくて卒煙かな〜？

禁煙時間 0年 0月18日12時間35分
吸わなかった煙草 740本(-2)
浮いたタバコ代 9250円
延びた寿命　 2日19時間50分

たった2本が命取りになってないのは（今のところ）、
そのとき自分が泥酔していたからか。
職場に喫煙者がすごく多いのだが、飛び散った灰だらけの机周りと悪い空気を見て
「もうあれには戻るまい」と決意を新たにする今日このごろ。

漏れの場合は、ちょっとしたストレスがあるとすぐにタバコを吸うことで
気持ちの切り替えをしようとしていた部分が大きい。
だから、そういうときにはいつでも、何かを口に入れられるように
しばらく、タブレットを常に携帯するようにしている。

人としゃべっているときの軽微緊張の「誤魔化し喫煙」は、
もうしなくても大丈夫になった。
タバコの煙ってのは、コミュニケーションのカーテンなのな…

>>368
そうだね。漏れも今同じ気持ちだよ。がんがろ！
>>372
確かに禁断症状はほとんどなくなってるよね。ありがとう、とうちゃんは
不死身だ！

えーと、やっぱ気持ちを切り替えるため、.2号1日目からがんがるよ。
本日は、楽に乗り切った感じだ。
>>388
吸っちゃった時思い出すと、確かに何も言えんわな。言われて当然か！
しかしここで負けたら一生後悔するかも、漏れの人生の中で、今がタバコ
やめるチャンスだから、がんがるよ。もう恥も糞もねー！

みなさんこんばんわ。

嫌なことがあったときに、とても、吸いたくなってしまう・・・

でも、がんがる・・・

みんなも、がんがってぇぇぇ・・・

禁煙101号、ただ今から禁煙開始いたします！

・・・

実は、既に禁煙を開始してて、
このスレでもチョコチョコ書き込んでいたんですが、
ふとした弾みで、吸っちゃいました。

改めて禁煙をするにあたり、
名前を付けての再スタート切る事にします。

ではみなさん、がんばって生きましょう！

禁煙時間 0年 0月 0日 0時間 5分
吸わなかった煙草 0本
浮いたタバコ代 0円
延びた寿命　 0日 0時間 0分

すんません、>>395ですが、
禁煙101号は、先に使ってる方が居られましたので・・・

禁煙302号に改名します。

では、頑張りましょう！

タバコを吸う夢を見てﾋﾞｸｰﾘして目が醒めてしまった。　･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
また来週もがんがろう、、、

>>392
俺この気持ちよ〜く分かる。
まさに折れだ。君は。

５月１日０時ジャストから禁煙を始めたので
つい先ほど２ヶ月達成できました。めでたい！PAN!( ^-^)∠※.｡･:*:･ﾟ`☆､｡･:*:･ﾟ`★age許して
僕の場合、１ヶ月ではまだ自分をコントロールできない時期がありましたね。
今ならどんなに激しい喫煙渇望も抑える自信はあります。

禁煙時間 0年 2月 0日 0時間11分
吸わなかった煙草 3137本
浮いたタバコ代 39212円
延びた寿命　 11日23時間33分

酒やコーヒーなど、喫煙に結びつくものを摂取するのは止めた方がいいと
いうようなことが書いてありましたが、僕は反対です。
自分の行動を制限するような禁煙方法は、結局ストレスにつながります。

僕はむしろ喫煙の状況をどんどん思い出して
それをあらたに喫煙とは無関係な、新しい記憶へと塗り替えていくことの方が
リハビリとしては有効ではないかと思います。だから禁煙しながら
積極的にタバコと結び付きのある場所に行ったり、行動をすることは
とても刺激的だし、どんどんやるべきだと思います。
個人的には、喫煙者の行動、タバコを箱から出し、口にくわえ、火をつけ
吸入し、排煙するまでの一連の動作や表情などをつぶさに観察するのは面白いです。

だからといって、最もタバコと結び付きのある
タバコそのものやライターを持ち歩くのは、あまりにも危険ですが。

吸いたいな（ﾎﾞｿｯ

2002/07/01をもって禁煙します
喫煙暦２年半くらい？
禁煙動機→お金

ずっと二日で１箱ペースだったのに
この一週間で一日１箱になってしまった

とりあえず、買わないぞ
貰いタバコはとりあえず可
しかし半ヒキなのでその機会もまず無いだろう、といふことで

>401
もらいタバコはやめたほうがいいよ。
俺はその方法で、何度も失敗してる。
完全にタバコを断たないと、絶対にやめられないよ。

>>386
>ちなみに私は女ですが？
>女と一緒には禁煙出来ないとでも？
>だったら去りますけど！！

早く去れ

なんとか7日目突入。
吸いたいという欲求はほとんどなし。
ということで、今週もがんばります。

禁煙時間 0年 0月 6日 0時間53分
吸わなかった煙草 212本
浮いたタバコ代 2968円
延びた寿命　 0日19時間26分

>>403
ヽ(`Д´)ﾉヤだよーん♪
皆そーじゃないって言ってたもん☆

>>405
どうも〜♪　ノイズ気にせず、頑張りましょうねっ

>>403みたいの相手しちゃダメですよ！

>>399
禁煙２ヶ月達成おめっ！

＞それをあらたに喫煙とは無関係な、新しい記憶へと塗り替えていくことの方が
＞リハビリとしては有効ではないかと思います。

「新しい記憶へと塗り替えていく」　良い言葉ですね。
漏れの場合、「暇な時間にファースト・フードに行く」ことは喫煙衝動がすごく高まり
そうなので、ｶﾅｰﾘ恐ろしい場所ですが、何とか克服していくつもりです。

喫煙歴13年。1日30本ペース。
前回は気合の入れすぎ＆準備不足でわずか7時間で挫折。
あれから早2ヶ月。。。
今日からﾋｯｿﾘとがんがります。

>397
漏れも現実としか思えないようなリアルなのを見たよ。
その夢の中では、5本吸ってた（藁
夢でよかったではないか。がんがれ〜ぃ！

>399
参考になるなー。THANX。
「記憶の塗り替え」すごくいい言葉だ。しかも重要だね。
特に寝起き。漏れもやってみよう。

ひとりじゃ何もできない子供の集いはここですか？

>>410　集団になっても何人か失敗する大人のスレです。

>>405
俺もあんたには消えてほしい。
一回去るって言ったんなら去れよ。
実行できない事言うな。禁煙も一緒。お前には無理だ。

>>405
あのさ、わざわざ刺激するようなカキコはやめなよ。
悪気はないと思うんだけど荒れるモト。
すぐ>>412みたいな類の奴が釣れるんだから。

昨年７月から何度も禁煙しては失敗しています。節煙程度にしかなってません。
禁煙開始１年目の今日、心機一転、本当に禁煙します。
今までの毎日の喫煙本数：１０本
苦しいときはニコレットも使用予定。
毎日１度書き込みするつもりです。よろしくお願いします。

禁煙時間 0年 1月 0日19時間12分
吸わなかった煙草 616本
浮いたタバコ代 7700円
延びた寿命　 2日 8時間28分
------------------------------
はじめまして。禁煙1999号と名乗らせていただきます。

ここを読んで禁煙を始め、はや1ヶ月。
とてつもなく眠い日々が続いたり、一日のおやつ代が500円を超えたりと
波乱万丈の1ヶ月でしたが、やればできるもんです。
いまではタバコの存在自体を忘れてしまっています。
やっぱり辛いのは最初だけですね。

>410
一ヶ月って長かったですか、短かったですか。
特に「吸いたい」という衝動に駆られるでもなく
ただのうのうと10日間を乗り切り11日目に突入しましたが、
たばこをやめたと言う実感がありません。
このなんだかあいまいな感覚のまま月日が経ってしまったら
いつか思い出したように吸いだすのではないかと
なんだかわけもなく不安になってしまいました。

禁煙時間 0年 0月10日 1時間55分
吸わなかった煙草 131本
浮いたタバコ代 1637円
延びた寿命　 0日12時間 0分

>399
記憶の塗り替えですか。
そういえば煙草をやめた翌日翌々日以来
ビリヤードに行っていないです。
喫煙していた頃は、行くと本数が異常に増えていたので、
今度行って吸わないでいられるか耐久してみたいと思います。

>だからといって、最もタバコと結び付きのある
>タバコそのものやライターを持ち歩くのは、あまりにも危険ですが。
煙草もライターも相変わらず身近にあります。
4日目を過ぎた頃から特に別段煙草の存在を意識する事もなく、
ライターなどは普段駐在の実験室にごろごろしているので
遠ざける事は困難ですが（ｗ
こういういいかげんなやりかたが実感を沸かせない
元なのかもしれないですね…。明日煙草捨てよう。

↑まちがえた。
>410じゃなくて>415です。
鬱だ。親父の喫煙姿見て逝ってこよう…。

なんかコワイ人がいっぱいいる〜((((((ﾟДﾟ;)
荒らすつもりはないけど、、２週間ちかく前の書き込み引用されてもさ〜〜〜。。ひぇ〜〜(/´△`＼)
真面目に禁煙してる人、ごめんね。
なんか、とにかく35号がいるといつまでも煽りつづけられそーなので（ヒマだねぇ‥）しかたないから卒業する事にします。
どっちにしても禁煙はじめて１ケ月。
１本吸っちゃったけど、次の日すっげー2日酔いのおかげで、かえって酒飲んでも吸わない自信出来たしネ！
再スタートして3日目だけど自分でもビックリするくらい全然吸いたいと思わないよ♪私のトリガーはとにかく“酒”だったからなぁ。
うん。たぶんもう大丈夫☆
ブックマークも消して見にくるのもヤメるよ。（この間久々に覗きにきたら“35号は荒らし”って言われててショックだったし‥またそーゆー書き込みありそーだから）んだからあたしへの書き込みはヤメてね。（どーせ見てないから）
んじゃ〜〜。
皆がんがって禁煙成功して下さいねっ！
そうそう、色々励ましてくれた人、どうもありがとう。
バイバイ〜〜☆

おまえら　『ばか』　？

コワイひと一杯いるよ〜
いきなりブチ切れてた35号もなかなかのものだったよ。

見にこなくなるのも自由。
名前変えて居続けるのも自由。
煽るのも自由。反応して喜ばすのも自由。
それが２ちゃんねる。

禁煙35号を名乗る限り荒れそうなので
名前替えることをお勧めする。
別に名無しでも全然構わないし。

それでも初心者は貴重なのです。

>418
禁煙に関係ないｶｷｺが多いんだよね･･･
荒れる原因作った反省ぐらいしてほしかった。

ガイシュツの322です
この番号たぶん空白だと思うが…
使ってる人いたらスマソ　かえます

昨日親父に一週間ぶりにあって一本もらい煙草してもた
ということで　今日の１０時で禁煙24時間突入
激しく吸いたい
煙草覚えてはや１６年　今迄３日がやっとだったからな
まあ今から焼酎でものんで　気絶するように寝ます

>416
1ヶ月が長いか短いかと聞かれたら、やっぱり長いでしょう。
ただ半分を過ぎたあたりからグッと楽になりましたが。

今後タバコを吸うことは2度とないでしょう。
もう吸う必要も無いですし、「禁煙した！」という気持ちもありますから。

たしかに「なんとなく吸っちゃう」のは怖いです。
とくに目の前で友人が吸ってるときとか。
そんな時は「もう吸わなくてもやっていける」ということを強く念じて
心を落ち着けましょう。

私は酒も好きですし、コーヒーは水のように飲みまくりです。
が、今となってはタバコの引き金になるようには思いませんね。

禁煙時間 0年 1月 5日 5時間49分
吸わなかった煙草 1449本
浮いたタバコ代 20286円
延びた寿命　 5日12時間49分

う〜ん・・書く事なくなってきたなぁ。
まぁ、それだけ禁煙を意識しなくなったって事だから良い事なんだけど。

6日目ですた・・鬱

う〜　やっぱ、晩飯の後は、ちょっと吸いたい・・・


禁煙パイポで凌いでるけど。

禁煙時間 0年 0月 0日23時間42分
吸わなかった煙草 39本
浮いたタバコ代 546円
延びた寿命　 0日 3時間34分

＞426
ガンガレ！いまが一番つらいと思うが

>>426

サンクス！
落ち着きました・・・・

う〜・・・くぅぅぅぅぅるぅぅぅぅぅぅしぃぃぃぃぃいいいいいい
ニコチンのばかぁぁぁ。

禁煙時間 0年 0月 0日 9時間37分
吸わなかった煙草 12本
浮いたタバコ代 156円
延びた寿命　 0日 1時間 6分

はぁ。まだ９時間。。。先はまだまだ長いなぁ。。。寝よう。

禁煙時間 0年 0月 2日 0時間 1分
吸わなかった煙草 70本
浮いたタバコ代 875円
延びた寿命　 0日 6時間25分

0号の時から数えると、途中数本負けたけど通算18日ぐらいかな？
やはり昼間は強力な睡魔に襲われる。事務所ん中でもしょっちゅう
頭がカクンと来るが、車運転中でも容赦なくカクンカクン来るのが
怖いぞ！何度もぶつかりそうになるんで、ほっぺたと目の下つねりつつ
走ってるよ！　いったいいつになったらこれ直るのかな。
みんな運転中には来ない？

＞430
俺もだ。眠くて何時間でも寝ていたい

やっぱり辛さは人によってなんだなー。意志じゃないね。
私の場合はまあそんなに辛くもないから良かったのかもしれない。
たばこを美味しく吸える人、うらやましかったりする。
私の場合、ただ癖で吸っちゃてたから止められなくなった（依存）。
もう吸っても美味しくないだろうし、そのことが私のトリガー。w
みなさん、がんがろうー

なんだかんだいっても、やっぱり煙草はウマイよな。
禁セラで煙草の利点は何もないって、ちょっと寂しすぎねーか？
今までの俺の人生、無駄なものだったみてーで、ちょー悲しくなる
、今日このごろ、9日目。

ようやく1週間が過ぎました。
思っていたよりも辛くはないけれど、かなり眠いです。

禁煙時間 0年 0月 7日 1時間31分
吸わなかった煙草 248本
浮いたタバコ代 3472円
延びた寿命　 0日22時間44分

禁煙に失敗して３日め
食後のタバコが旨いです
この一服のために食事をとってたんだと再認識

禁煙すると食事が美味しくなるけど、タバコの旨さは無くしてたんですね
もう禁煙しません

>>435
タバコなんて吸う量を調節できれば大丈夫だよ。
１日１０本〜２０本程度なら実害はないよ。

おいしいもん、タバコ。
美味しいコーヒー＋深くタバコを一服。この一服が美味しいんよね。


>>禁煙やってる人　へ

そんな苦行みたいな事して人生を生きてて楽しい？
一生そんな苦行を続けてゆくの？

用は体に負担がない程度に、吸っていくって事が大事なんだよ。

まぁ、3年過ぎなきゃ禁煙なんていえんだろう。
10日や1ヶ月なんて、「禁煙」のうちに入らないだろ、そもそもｗ

すっかり健康になりました。ちょっと太りましたが…

禁煙時間 2年 0月26日21時間45分
吸わなかった煙草 15138本
浮いたタバコ代 189225円
延びた寿命　 57日19時間39分

肥満は肥満で不健康だよな
どっちもどっちっていうことか。。。。

>>438
>>すっかり健康になりました。

ならねぇよ。２年程度で。
肺の中タールでベトベトだろ。
（朝起きたとき、分かるだろ自分で。肺の奥から出てくる息が臭えってことに）

一度ヤニ吸うと元の体にはもどらねぇよ。
すっかり健康？オマエが思い込んでるだけだよ。

>>440
そうなんだよなー
２年や３年じゃ、実際には変化がないんだよね
ま、気分的にとか金銭的にとかって効果はあるんだろうけど

>>436

そんな奇妙な煙を吸って人生を生きてて楽しい？
一生そんな変なことを続けてゆくの？

用は体を大事にするなら「吸わないこと」が大事なんだよ。

>>437
確かに継続させてこそ「禁煙」といえる。
でも何事も最初は一歩目からだし、まずは「禁煙を始める勇気」に
拍手を送りたい。

>442
喫煙者本人が楽しいと言ってるんだから、いいじゃない。

>>441
それでも、タバコを吸ってる時よりははるかにマシ。
吸ってる時は息が臭い以上に、朝起き上がる時の呼吸が苦しかった。
確かに一度喫煙すると元の身体に戻ることはないと思うが、十分な体力
は確保できると思う。それなりに身体を鍛えればだが。

こんなに害のあるものが、何故、売られているのだろうか？
たばこを吸わない習慣の国はあるのだろうか？
ヘロイン並みの常習性があるのに、煙草だけ認められているのは何故か？
人口を減らす為、長生きしないようにとの調節のための物なのだろうか？
何故、自分は、こんなにも害のあるものを吸っていたのだろうか？
子供は低体重児で産まれた。俺のせいか？てか煙草のせいなのか？
犯罪者なのか？

現在、禁煙中。
たばこ吸いたいと思うことしばしば。
ここのところなにかとだらしなかったので、禁煙をきっかけにきちっと
しようなんて感じで始めたのですが、結構楽しんで禁煙してます。
たばこを吸ってるときは指先がたばこ臭かった（もみ消すので）けど、
今は石鹸の香り。いいかも。

>440
>ならねぇよ。２年程度で。
>肺の中タールでベトベトだろ。
>（朝起きたとき、分かるだろ自分で。肺の奥から出てくる息が臭えってことに）

肺の中までは知らないけど肺の奥から出てくる臭いは半年くらいで無くなったよ。
本人が健康だと思っているんならそれで良いと思うけど。
それより今まで吸わなかった人に煙や臭いで迷惑をかけていたことに気づきました。

>>440
>>441
吸い続ける->タールがさらに蓄積される
断煙する->減らなくとも増えたりはしない

確かに直ぐには蓄積されたタールは消えないだろうけど
１０年スパンで考えれば、ｶﾅｰﾘ改善されると思うよ。
それとタバコに含まれる有害物質は「タール」だけではないので。
お忘れなく、、、

>>436
とりあえず、マジレスしとく。

マラソンを苦しい（苦行）と考えるか、楽しいと考えるかは
人それぞれ感じ方や考え方が違うものだ。

禁煙も同じことだよ。

禁断症状こそ無くなったが、無性に眠たい。（特に食後とか）
開始当初のような激しい睡魔（というか気絶状態）ではないが、、、

いままでは「喫煙」によって強制的に覚醒させていたけれど、
この「眠たい」っていう感覚はごく自然なものかも知れない。

>>430 禁煙88.2号さん
漏れの場合も怖かったので、最初の２週間は車の運転は
やんなかったよ。（それと渋滞＝喫煙のトリガ回避のためにも）
仕事で運転する場合は仕方ないけどね、、、

では。

どうだってイイじゃねーか、他人の健康なんて。。。。

いや、ここは禁煙者を応援するスレだから。。。。

>>452
どうだってイイなら
邪魔しないで欲しいな。
アゲないでくれ。

>>454
ゴ・メ・ン・ヨ・！

なんで邪魔すんだろ　悔しいんだろうネ
いまからでも遅くねぇぞ　一緒に禁煙すっぺ

うん、タバコ止めたくても止められないって人多いからね。
（漏れもそうだったから、気持ちは分かる）

>>456/457
誤解するなよ
俺はタバコ吸わないんだってば

＞458
吸わない癖に邪魔するの？ 地獄に落ちろ

ちょっとイライラ。
なんとか凌ぐ。
ミンティア食いすぎ。

・・・

フリスクよりもミンティアのライム・イン・ミントがお気に入り。

>>459
吸わないけど邪魔するよ
地獄にも堕ちない、幸せになる

まあムキにならないで一服したら？

一緒に禁煙はじめた後輩が脱落。目の前でマイセンスーパーライト吸っている。
おいらの彼女はタバコの臭いが好きだ、タバコをフカしているおいらを見るのが
好きだと言っている。彼女タバコ吸わないのにね。しつこいけど、セックスで
逝った後がいちばん一服欲しくなります。参るよ、まったく。
ジタンを一本思いきり吸いたいと思う。

でも吸わないよ。吸いません。(ｸｸｸ
24日15時間
吸わなかった煙草　492本
浮いたタバコ代　6150円

>>461
応援する気ないならもっとさ・・・
才能か・・
正直つまんねえ。

いまからフジテレビで禁煙やるゾ　デブ女27歳　一日２箱
禁煙できるのか？

みてる？　ゴメ、あげとく

ダイエットできねぇーデブが禁煙できるわけねーじゃん

和田アキこ、1日最低3箱。ヒェー！
いつでもやめられる、誰だって思うけど、無理。
絶対に無理。何か強い意志がないと。
水分を多くとると、汗や尿でニコチンが排出されるって。

禁煙よりもダイエットしたほうがいいよね、この人は……。
つーか、子供欲しいなら旦那も辞めろっつーの。

そうそうダンナ。喫煙者の妻は、喫煙者でも非喫煙者でもきついのよ。
せめて家に帰ってきてからは吸わないとかして欲しいね。
癌で入院したって、世話したくないよ。自業自得だもんね。

へ？終わり？　はじめの3日を目標にするといいみたいね。
つか、俺、4日目が一番つらかったんですけど

禁煙時間 0年 0月20日 6時間38分
吸わなかった煙草 811本(-2本）
浮いたタバコ代 10137円
延びた寿命　 3日 2時間20分

ついに1万円突破。財布から小銭がなくならないのでいい感じ。
私の人生は私のもの。私はもう煙草は吸いたくないので、
誰がなんと言おうと禁煙するよ。マラソン好きだし。
たった20日で、肺も筋肉も本当に楽になった。
体重の増加は走る距離の増加で抑えられている。

だらしがないから、ニコチン中毒になったんだよ。その通り。
中毒だから、やめたくても自分の意思ではやめられない。
だから、みんなで励ましあってがんがって止めたいと思ってる。

このスレには、本当に感謝してる。

>>471
本当に　おめでとう！
負けずに私も頑張ります。

禁煙時間 0年 0月 1日16時間44分
吸わなかった煙草 67本
浮いたタバコ代 938円
延びた寿命　 0日 6時間 8分

洩れもがんばる！！まだまだだけど！
禁煙時間 0年 0月 1日18時間32分
吸わなかった煙草 17本
浮いたタバコ代 212円
延びた寿命　 0日 1時間33分

おれは頑張らない
禁煙時間 35年くらい
吸わなかった煙草 ０本
浮いたタバコ代 ０円
延びた寿命　 ０日・・・だってそうだろ？吸わないのが普通なんだからさ

みんなたばこやめよー！苦しい時はたばこをうらむべし。

禁煙、こんな簡単なことはない。なぜなら私は何回も禁煙した。

　　　　　断煙しなさい！私はもう吸わん！昔はハイライト４０本。
　　　　　胃潰瘍で入院してやっとやめられた。よかったぁ！

嫌だねタバコやめる奴増えたらもっと高齢化社会になるから
どんどん吸え

>>477
肺がんでなくても、３０年〜４０年したら肺気腫が発症して７〜８年ぐらい
は入院生活、そして呼吸不全であの世逝き。人に言わず自分で吸え！

さあ！仕事も終わったし！
一服一服・・・いや、やめらんねぇよ・・・ホントうめぇ・・・

大麻のがうまいよーだ。

>479
愚かだねー。ホントは煙草はうまくねぇんだよ。
やめるか、やめないかは、アンタの自由だけど、可哀想になるよ。

みんな、がんがってますね。
今日も会社の帰りにプールで泳ぐです。
タバコを止めて本当に呼吸が楽になったよ。
このスレとスレ住人に感謝してます。

>>481
俺ホントは吸わないんだ
ただの嫌がらせ

>>482みたいに迂闊に他人を信じる奴は
連帯保証人が必要なときには便利だよな。

>483
情けねーな。煙草も吸った事ねーのか。
煙草を吸う楽しみ知らねーだろ。可哀想な奴だ。
十分、俺は煙草を吸う楽しみを満喫した。もうご馳走様だ。

煙草やめてよかったぁ。新幹線も禁煙車のほうがすいてるし、飛行機で海外
旅行、快適だぁ！会議のあと、灰皿のまわりに群がってるやつらみるとかわ
いそう、、。ニコチンの奴隷、気がつかないでおいしそうに吸って、、、。

>>486
あれ？どこかに「禁煙車は満席で喫煙車はガラガラ」とか書いてあったけど

あと２行目以下の蔑みは、さも羨ましそうに見えるからやめとけば？
禁煙の苦しみはわかるけど、他の喫煙者を目の敵にしちゃダメだよ。
嫌煙者っていう最下層の人種になっちゃうよ？

>484
482自体がネタかも知れんのだぞ。
簡単に他人を信じるのはきみの方かもな。

なんか、喫煙者の嫌がらせがうざいなぁ。
そんなに羨ましければ禁煙しるっ！　>>474の35歳さん

酔っ払って寝煙草して家を燃した人もいる。私も何回か布団をこがした。
酒と煙草はやめたぁ！

煙草はやめても酒はやめない
煙草はいつかやめるつもりでいたからやめたけど
酒はやめるつもりはなかったもん。
喫煙のトリガーになってるわけじゃないしいいことにしとく
…でも休肝日は作るか。

今日煙草捨てられなかった
正確には煙草捨てる事忘れてた
明日こそは処分しる自分！！

>>489
だから！オレは煙草吸ってないんだってば

たばこのこころはははごころ
すえばいのちのいずみわく

嫌がらせされればされる程、がんがれる。さんきゅ

３ヶ月経つけど、なんか口内炎がヒドい。お菓子の食べ過ぎかなぁ。
で、お菓子を断って３日目。また我慢の日々。
ほんっと、タバコなんて吸うんじゃなかった・・・。

5150 hasn't smoked for:
88 days, 8 hrs, and 38 min.
Cigarettes not smoked: 2656
Money saved: 33200.00
Life saved: 9 days, 5 hrs, and 20 min.

>>494　いやぁ感謝されちゃったよ、ﾊﾊﾊ

こんな事ばっかりしてちゃいけないと思い禁自慰
さすがに３日もすると、顔が脂っこい気がする
何を見てもイヤらしいことしか考えられない

でも、がんがるぞ！漏れは負けない！脱シコチン中毒だっ！

>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1
>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1
>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1
>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1
>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1>>1

>>497
使わないと衰えるよ

>>499
そんな妨害には負けないぞ
漏れはｵﾅｰﾆを止めるんだ！
みんな一緒にがんがろう！

あっ500ｹﾞｰｯﾄ！

>>492
喫煙経験のないﾔｼが、タバコ板のしかも禁煙スレにちょっかいを
出してる時点で、ｷﾁ煙者にｹﾃｰｲ！　>>474の35歳さん

いい年こいて、、、自分のやってること恥ずかしく思わない？

>>471
禿同！！
漏れもこのスレ感謝してる。マジで止めれるかもって思えただけでも漏れに
とっちゃすごい収穫だ。人がどう言おうが、ここに来ることで最終的に
たばこ止められたとすれば、それはとてもラッキーなことだと思うよ！
きっかけは何であれ、止めてしまえばこっちのもんだ！がんがろうじぇ！
>>451
まだまだとうぶん眠いっす！自分の場合現場移動走り回る為毎日恐ろしいっす！
でもがんがりやす！
>>煽ってるヤシ
なんか楽しいんだろうから煽ってるんだろうが、あんま調子こいてんなよ
馬鹿ども、他人が必死こいて苦しんだり励ましたりしてるの見てそんなに
楽しいか、顔見えねーから何でも言えるわな（W

>>495
３ヶ月ですか、大先輩ですね。

口内炎がひどいってニコレットとなにか関係あります？
過去スレを読んでるとそんなことが書いてあったので・・・
違ってたらごめんなさいです。　（；´Д｀）

わたしもタバコなんか・・・（以下略

禁煙時間 0年 0月 1日22時間33分
吸わなかった煙草 58本
浮いたタバコ代 725円
延びた寿命　 0日 5時間19分

昨日から禁煙はじめました。
ニコレットは1日6個のペース。

>>503
誰がなんと言おうとこのゲームは、「禁煙」できたﾔｼが勝ちなのです。
最初の３日〜１週間は断崖絶壁をよじ登る感じで、正直辛いですけど、
何とかこの時期を耐えれば、後はゆるーい坂を登っていくだけです。
そんな感じです。　何とかなります。

それでもまぁあまり気負わず、なるべくﾏﾀｰﾘとした気分で禁煙を続けて下さい。
深呼吸、深呼吸・・・

それと、運転気を付けてください。
（漏れは座り仕事だったからその点恵まれてたYO　スケジュールには遅れが
出たけどね、、、）

では、がんがれー！

>>505
がんがれー

とりあえず、兄弟スレ貼っとくYO
ニコガムのことが詳しく書いてあるから、、、

ニコレット（ニコチンパッチ）で禁煙始めたよPart4
　↓
http://life.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1016026676/l50

３日目です。今朝は禁煙の決意と同時に捨てた煙草の箱（２本ばかし残ってた）を
ゴミ箱からあさってしまいました。幸い生ゴミに埋もれていたため吸わずにすみましたが。
とりあえず今から寝て夢の中で吸いたいと思います。

>508
その煙草どっかに飾っとけ挫けそうになったらそのときの自分を思い出せー！　

>>505
>>508
灰皿・ごみ箱に捨てた吸い殻にも注意。意外とシケモクが危ない。
「ほんの１本にも満たない、ほんの一服だから」という油断が最も危険。

>>504
オレはニコレットとか使わずに突然禁煙したから、ニコレットとは関係
ないよ。たぶんお菓子（かっぱえびせんとチョコ類）を大量に食べるよ
うになったせいでおかしくなったんじゃないかなぁ。
でも実は全然関係ないのかも・・・。

３ヶ月でやっと、外食した時の食後の余韻をタバコ無しでも楽しめるよ
うになったよ。なんか精神的に余裕のある人間になれたようで凄く嬉し
い。あと、時間がゆっくり流れてる気がするのが面白いな。

今日もとても眠かったです。
あぁーいつまでこの眠さは続くのだろうか。。。先輩方教えてください。
とりあえず、吸いたいというのはほとんどありません。

禁煙時間 0年 0月 7日20時間19分
吸わなかった煙草 275本
浮いたタバコ代 3850円
延びた寿命　 1日 1時間12分

>>512
>>あぁーいつまでこの眠さは続くのだろうか。。。先輩方教えてください。
一生続く。ただし濃度は落ちるが。

>>とりあえず、吸いたいというのはほとんどありません。
あたりまえ。１週間程度で。
キミはそれを一生続けていくんだから。まぁ、大変な作業だ。

>>502
目くじらたてんなよ
なんだか書いてあること鵜呑みにしてるし
ばか？

>>514
まぁまぁ。マターリしようや。

みなさん、初めまして。
今日から禁煙する事にしました。
よろしくお願いします。

>>516
よ〜こすいらしゃいますた。w

>>510
シケモクってまずいよね・・
なんで前、深夜とかお金ないときとかなんか買うのめんどくさい
時とか良く吸ってたんだけど、まずかった。。

たばこ吸ってて調子がいいとか何の不自由も感じないって人は
無理に止める必要ない。
ここにわざわざ来て、宣言までしてやめる人ってそれなりの
理由があるんじゃないの。

>>516
まずは『禁煙マラソンカウンター』を入手せよ。↓
http://rd.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html

実際にはファッションで吸い始めてファッションで禁煙してる奴が多いんだよ
色々、後から理由を付け足してるみたいだけど、ｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨｰなんか全然ないのね
あげく、一人っきりで禁煙は淋しいっていうんだから

禁煙についての相談とか、小さなノウハウをやりとりするならともかく
「くるしーよー」「つらいよー」「がんばれー」「みんなありがとー」・・・
馬鹿かと
アホかと
乳幼児じゃないんだから、もう少し格好イイことを書いてください

>>516
がんばりましょう。

もう、吸いたい感じはなくなりました。
なんか、調子がいいです。

寝る時間が4時間位で平気なんだがいいのか悪いのか・・・

禁煙時間 0年 0月19日 9時間 1分
吸わなかった煙草 775本
浮いたタバコ代 9687円
延びた寿命　 2日23時間 2分

>>519
ファッションで吸う奴はいても、禁煙をファッションでやる奴、多いのか？

>>521
流行らないし・彼女に言われて・ご時世だから・会社も禁煙になったし
この辺はファッションだとおもうぞ

>>522
なるほど。禁煙ブーム？ってやつですかね。

自己主張が無い世の中になってきてるね。

まぁ、タバコの場合は悪い事だからいいか。

何にしても、やめようと思ってやめられたら勝ちである。

>>519
てめーの幼稚な感覚だけでもの言うんじゃねーぞ！おまえ馬鹿？
ファッションだってか？ぷっ（W

>>乳幼児じゃないんだから、もう少し格好イイことを書いてください
おいおい、誰のためにカッコいいこと書かにゃいかんの？
頼むからあんま笑わせんでくれよな（W

ま、禁煙ライダーのみなさんは、今日も1日ガンガロー！
水飲め、水飲め！とうちゃんは2リットルぐらいはのんでるぞ！
ついでに腹も出てるぞ（W

どうしてもどうしても我慢できない鬱な事があって
今朝バイト先で一本貰い煙草しました
二口でヤニクラを起こし、以降はフカシだけ。
いいんです。昨晩から「明日は一本吸ってやる」
と決意していったんですから。（んな決意するな）
あえて手元に残っている軽いのじゃなく元々吸っていた
（私にとっては）軽くない5mgを吸ったのは
ヤニクラの不快さをより実感する為でした。
一本吸って、そのことで自己嫌悪に陥るか、
くそまじーなで終わるかはある種の賭けでしたが
煙草を単なる煙としか認識しなかった自分の気管支系に拍手
次はきっといらいらする事があっても吸いません。

むしゃくしゃは、フカシとともにため息を吐きまくって
霧散させました。要するにため息だ。ため息。
ため息吐くぞーーー。
ああ、そういえば煙草捨てないと…。

>>525
一人で行動できないｵﾏｴほど幼稚じゃないがな
醜い腹出して怒ってンじゃﾈｰﾖ（ｹﾞﾗ

？
禁煙如きに大のおとなが、なに集まってるんでしょう
禁煙するなら吸わなければいいだけでしょ
吸うか・吸わないかだけのことで、道連れや助言、励ましが必要ですか？

>>525　たった４日で大威張りっすね

>>512
強烈な眠さは２週間くらい続いた覚えがあります。

その後は、昼間の強烈な眠けや入眠後２・３時間で
目が覚める等の睡眠障害も徐々に薄れてきました。

とにかく禁煙初期は早く寝ることが吉だと思います。
ﾀﾌﾟｰﾘ寝ると少しは昼間の眠気も薄れるし、早く体が
正常な状態に戻るような気がします。
（漏れがいまだに昼眠いのは、夜更かしがﾌｶｰﾂしたせい？）

辛いかも知れませんが、「眠気覚ましにｲﾌﾟｰｸ」の誘惑に
負けないでください。

>>516
よーこそ、禁煙1220号さん
一緒にがんがりましょう！

>>520
一ヶ月経過も目の前ですYO-

>>525
とうちゃん、がんがれ！
同じとうちゃんとして、おーえんしてます。
禁煙が落ち着いたらダイエットにチャレンジしる？

>>526
やっぱり「くそまじー」でしたか。
とにかく禁煙継続おめっ！

?

威張ってる奴はだいたい失敗するから
自分で精神力強いとか思ってる奴こそ失敗しやすいから
俺の経験上　謙虚にコツコツ実践してけばきっと成功する

煙草ってのがどういうものか身をもって理解するには禁煙は絶対必要だね

そうなんです。大抵は
>>528のような目で見られているのです。
だからこのスレが必要なのです。

謙虚にコツコツ実践していくのは一人でできることだろ
寂しがりやさんなんだね

禁煙時間 0年 0月21日 7時間43分
吸わなかった煙草 852本
浮いたタバコ代 10650円
延びた寿命　 3日 6時間 6分

さびしいというより、一人ではどうしても挫折してしまうから、
みんなで励ましあうためのスレと思うが。

少なくとも私は「自分の意志」の弱さを認めた。
ニコ中毒というのは「意志の問題」ではなくて、
意志ではどうしようもないもだ、と認めて初めて
禁煙が続いている気がするよ。逆説的だけどね。

私は、ぼちぼち眠さとは縁が切れてきた。
寝覚めが気持ちいいね。

＞禁煙するなら吸わなければいいだけでしょ
＞吸うか・吸わないかだけのことで、道連れや助言、励ましが必要ですか？

必要ですよ。少なくとも自分はね。
必要と思わないのならば、このスレに来なければ良い。見なければ良いと思うのだが。

さらに、sage進行をスレローカルのルールにしているのに、
わざわざ上げて、嫌がらせを書くのは何故？
黙ってたけど、ここ数日ちょっとひどいと思う。

禁煙時間 0年 2月27日15時間15分
吸わなかった煙草 1329本
浮いたタバコ代 17277円
延びた寿命　 5日 1時間49分

魔の三ヶ月目です。今は肌もぷにぷにしてきたし体調もいいし
声も良くなったし香水つけるのも楽しいです。

やっぱり当たり前だけど煙草は体に悪い。

うまーーいというのはよーーくわかるけどそれでも俺は吸うぜ！
っていう人もやっぱり元気になって欲しいので
ここを覗いたのを減らすきっかけにしてくれたらいいなと思います。

禁煙の理由でみんな周りの為とか
かっこいい事言ってるけど
本当は死を感じたからなのさ。

軽い気持ちで禁煙なんて、できまへん。
ましてやファッションでなんか。
吸い始めは確かにファッションだったけどね。

>>536
良くも悪くもここは２ちゃんだからねぇ、、、気持ちは良く分かるが、、、
まぁアフォな煽りや荒しは無視ということで対応しましょう。
きっと寂しがりやのかまってクンなので、妬ましいのかな？

２ちゃん専用ブラウザ使って、つまらんレスはあぼーんするのが吉かと。

>538
禁煙する前に煙草の本数を控えたりなんて事をしていたけれど
そういえばそのきっかけは煙草を吸っていた時に
肺に刺し込むような痛みを覚え始めたからだったよ
痛くなったら末期だって言われたけれど（ｗ
控えるようになってからはもう一ヶ月。
禁煙も2週間くらいになって、肺の痛みを忘れてた。
今にして思うと、精神的なものから来る痛みだったかもしれないけれど
きっかけとしてかなり切迫してただけにこうして
断煙始めれたのかもしれない。

煙草を卒業するのに本当に必要なのはきっと
ニコガムでも周りの意見でもない自分の意志だって言うのは
もうかなりｶﾞｲｼｭﾂのいけんだろうけれども
まったくそのとおりだ。

さて、決意も新たにしたところで
長文ｽﾏｿ。とか謝ってみるﾃｽﾂ

みんながんがれ!(*^-^*)
禁煙成功したらまた報告しれ!

一ヶ月達成！！記念
浮いたお金７８００円でなにしようかな。

>>540

＞煙草を卒業するのに本当に必要なのはきっと
＞ニコガムでも周りの意見でもない自分の意志だって言うのは

はげどーです。
止めるのも吸うのも最後は自分の「意思」だと思います。

そして意志の弱い漏れが、「止めたい」という「意思」を
継続出来たのも本当にこのスレのお陰だと思ってます。

>>542
一ヶ月達成おめっ！

では、みんながんがれー！

>>530
返答ありがとうございます。とりあえず、昨日もとっても眠かったです。

禁煙時間 0年 0月 8日21時間30分
吸わなかった煙草 312本
浮いたタバコ代 4368円
延びた寿命　 1日 4時間36分

ファッションで禁煙できる時代になってほしいねぇー
でも現状はファッションでできるほど甘くないんだよねぇー
禁煙業界はこれからビジネスとして右肩上がりだろうねぇー

タバコやめようと思うんだけど・・・
書き込む際のﾛｰｶﾙﾙｰﾙおせーて。

今、手元に最後の一箱（残り13本）があります。
これ吸ったらやめる。

>>546
sage進行さえ注意しておけば大丈夫
２ヶ月間くわえ煙草でウソ書いてみたが全くばれない
みんな喫煙中の俺を応援してくれた

>>546

禁煙、決意おめ！
とりあえず、>1あたりを読んでみてくださいまし。

暑いからビールがうまいこと、うまいこと・・・・

禁煙時間 0年 0月20日 8時間56分
吸わなかった煙草 814本
浮いたタバコ代 10175円
延びた寿命　 3日 2時間37分

ageてしまった（鬱
ｽﾏｿ

>>546
このように謝っておけば故意にageても許される
故意か過失か・ウソかホントかはどうでもいい
どうせ応援も本心からの言葉じゃない、ただの愚痴スレだ

>>547
人生の敗者ｹﾃｰｲ　（ぷ

おし、じゃあこれで行くわ。

Vectorで禁煙ソフトも落したし、準備完了。
職場の人間にも宣言した。
あとは残り９本をゆっくりと消化。

喫煙歴８年。
禁煙しようと思ったのは、
春先から体調悪いのが一番の理由。
ちなみに、今まで禁煙を試みたことは一度もなし。

>>552
是非がんがって、このゲームの勝者となってください。

>>551
なんだよイキナリ、人生の敗者決定かよ
「禁煙を始めて今日が一番つらかったけど我慢できました」
「なるべくsageでお願いします」
「がんがれ！おれも辛いけど一緒に乗り切ろう」
なぁーんて、気の効いたカキコを散々書いてやったのに

漏れもこのＨＮで頑張ります。
禁煙時間 0年 0月 3日14時間31分
吸わなかった煙草 36本
浮いたタバコ代 450円
延びた寿命　 0日 3時間18分

昨日、一昨日あたりは辛かったが今は吸う気がしない。
これから禁煙後7日〜10日、20日、1ヶ月後と辛い時期を迎えるだろうが
頑張って乗り切っていきます。

それから、煙草吸う為にﾄﾞﾄｰﾙへよく逝ってたが禁煙開始後
全く行かなくなったのは結構大きいと思う。

応援あげ！みんなやめられますように・・・

もう一つ応援age！
頑張って煙絶って食べ物の美味しさを実感してください。

ﾔﾀｰ!555ｹﾞﾄ！いいことがあるﾖｶﾝﾇ
>556-557
応援参楠！なんか最近肺がキレーになった気がするYo!
飯もｳﾏｰだし。

>>555
禁煙したらスタバに逝っても辛くないよ。

>>559
喫煙者ですが別にスタバ辛くないですよ。
常時喫煙してるわけじゃないんですから。

いやー今日は暑い。
今日は昨日ほどは眠くはないです。
とりあえず、早くビールが飲みたい。

禁煙時間 0年 0月 9日11時間30分
吸わなかった煙草 332本
浮いたタバコ代 4648円
延びた寿命　 1日 6時間26分

どのくらい禁煙すれば、やめられたと言えるのでしょうか？
3週間？　3ヶ月？　半年？　1年？　3年？

肺ガン以外の死因で死ぬまで

>>527-528
禁煙35号？
sage書きしてくれ。

禁煙してる方に伺いたいのですが、
たぼこを吸っていたことを後悔していますか？
それとも、吸っていたのも自分の人生の一部だからと
肯定していますか？

俺が禁煙したとき一番の味方だったのはフレーバリーティーだよ
アップルティーとかマンゴティー
飴やジュースに走るとカロリーがやばいからね

たぼこは吸ったことないなぁ
たばこならあるよ。そうだなぁ…やっぱ最初から吸わなければ
って思うよ。うん。

吸った事は肯定している
興味があって吸いたいと思って吸い出したんだから
喫煙者だったということはある意味でその時の自分らしい
状態だったんだろうと思う。
然るに、辞めたいと思って断煙し出したんだから
今の状態も今の自分らしい

それが間違っているか正しいかではなくて
自分の意志かどうかという結果論で述べるとするならば。

あまりの暑さに車の運転中正常ではなかったらしく
煙草を捨てるのを忘れてた。
家のゴミ箱に捨てるわけにはいかないし
（家人には建前上煙草を吸っていた事は内密だったから）
出先で捨てるしかないんだが。

禁煙30号にホレた　マジで

昨日この板を見つけて昨日から禁煙開始しておりやす。
一日目は何とかクリアして二日目の朝がやっぱり辛かった。
オヤジのタバコに火を付け口の中に煙を入れたところで思い直し
肺にはいれずに吐き出しました！！(アブネ〜アブネ〜)
今のところ寝起き以外は強烈に吸いたいという願望はあまりでないですね。
まだこれから辛くなるんでしょうか？

タバコやめると決めてから、
残ってるタバコを消化するのがやたら苦痛になって、
残り９本全部同僚にくれてやりました。
本格的に禁煙開始です。

晩飯に油っこいモノ食ったんだけど、
いきなり第１波がやってきた(;´Д｀)
大丈夫かな俺・・・

今が一番辛い時期だよ。>>570
そこ乗り切ればだんだんつらくなくなり、遂には忘れてしまいます。
喫煙者と呑みに行く時も、ほとんど気にならなくなってきた今日この頃・・・

禁煙時間 0年 5月 7日 8時間40分
吸わなかった煙草 3167本
浮いたタバコ代 44338円
延びた寿命　 12日 2時間18分

>378号
油こいものって煙草欲求増幅させたっけ？
（あんまりおぼえてない）
いつも家では吸ってなかったから、
そこがトリガーなのではなかったのかなぁ。
それにしても消化するのが苦痛になってって
決意の固さを物語るね。ｶｺ(･∀･)ｲｲ!ですな

ありがとう>569
カッコヨサゲなこといってうざがられるかなあ
とか思ってたから(w;　ちと安心したよ。　

みんなおしえてくださいな。
今日で禁煙3日目なんだけど、昨日今日と
むやみにさびしくって欝状態。
これって禁煙が原因?

釣り堀が上がってきたな

>>574
煙草のせいじゃない
リアルに寂しい人生なだけだ・気にするな！
ｳﾋｬﾋｬﾊﾊﾊﾊｱｧｧｧｰﾝ

>>575
それは承知の助だがいつもよりとってもさびしいって
話なんだが。

ダ・カ・ラ・ヨ・！
煽りの漏れがsageでｵﾏｴがageなのは、どーゆーわけ？
仮面荒らし？

すまそ。さげわすれ。欝。

そうそう　それでイイんだよ
こんなイイ釣り堀が無くなっちゃつまんねーからな

サゲちんこ

>>579は釣堀厨かよ

>>562
うーんどのくらいだろう？
一生っていうのが模範解答なんだろうけど・・・
とりあえず自分で決めちゃって良いんじゃないの。

>>565
良かった。とは思わないが、否定もしないなぁ・・・
タバコに纏わる沢山の思い出もあるしねぇ。
ただ、身体が傷ついたことについては後悔している。

>>568
(・∀・)ｲｲ!　こと言うね。

>>570
最初の３日間を無事に経過すれば、上昇気流に乗って
距離を伸ばせるよ。


>>571
思い切りがいいねぇ。漢だねぇ。
漏れも最初は「ラーメン食った後が辛かった。　（´Д｀；）

>>574
禁煙のせいだよ。メランコリックな気持ちになるのは。
じきに消えてなくなるけどね。

みんな、がんがれー
漏れも、がんがれー

>>565
後悔はしていないが、タバコに支配されてたような青春時代だったように思える。
ずっと体の1部みたいになくてはならないものになってた。
20歳ぐらいでもし止めてたら、もっと違う20代おくったかもって思う。

昨日は飲み会また行っちゃったけど、吸わなかったぞ！自分でもよく負けなかった
なって思う。タバコなしで酒飲めるってサイコーだね！
前より飲み過ぎるんだけど、朝が楽だね！

今日一日目。今かなり吸いたいよ・・・

禁煙時間 0年 2月 4日 0時間53分
吸わなかった煙草 3344本
浮いたタバコ代 41800円
延びた寿命　 12日18時間32分

吸いたいっていうのはないけれど、文字通り「昔の恋人」を思い出すように
ケムリにまみれた過去を振り返って切ない気持ちになることは多い。
タバコ辞めてもなかなかタバコを忘れられないっていうのはこういうことか。
別にぜんぜんツラいことはないけど、未練がましい自分がイヤ。

あららageちまた。前回に続きごめーん。

世界一煽りに反応しやすいスレに
認定しました。

あ〜すいて〜

あのさー前テレビで今田、ロンブーの淳は禁煙成功したって聞いたけど
これって本当なの？

亀でｽﾏｿが、>>143って（コピペかもしれんが）名文だね。
印刷して机の前にでも貼っておくよ。

禁煙時間 0年 0月 1日 20時間59分
吸わなかった煙草 37本
浮いたタバコ代 462円
延びた寿命　 0日1時間22分
今日の寝起きは全くタバコに反応をしめさなかった俺(笑)
かなり順調にきちゃってるからこれからがチトこわかったりする(汗)

禁煙時間 0年 0月10日 1時間35分
吸わなかった煙草 353本
浮いたタバコ代 4942円
延びた寿命　 1日 8時間21分

タバコの煙ってかなり臭かったのですね。
いままで、ｽﾏｿ

>>593
あぁ、目の前のﾔｼが歩きタバコを始めようものなら、、、
そっこーで追い抜くけどな。（ｗ

>>594
相手がヤクザ以外ならｿｯｺｰで蹴りくれてやるとイイ
大概は動転して文句も言えない状態になる

　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ そろそろ情宣してもよさそうな頃合だな

　　　　　 ＿＿＿＿　　　　[!<^v^>､
　　　　　 ヽ__accs∠, 　 　 !'´ ＾ ヽ ＼
　　　　　,ｨf､ i ﾉﾉ））〉　　 〈（ハヾ) i　　）
　　　　 （(,.ｨﾘ) ﾟヮﾟﾉ　　　　i､ﾟ-ﾟ i(0_]｀(
　　三(⌒),]_〉捕ﾉつ　　　　([i'H''i{_[)　　　<<Download>>に投票
　　 　 ￣〈_ﾉi__ﾌ〉　 　 　 　 〈i__i!_〉
　　　　　　〈_入_〉　　　　　　 (ﾟ(´｣

　　　　　　　　　 ＿＿＿＿ [!<^v^>､
　　　　　　　　　 ヽ._accs∠,!'´ ＾ ヽ ＼
　　　　　　　　　,ｨf､ i ﾉﾉ)）〉（ハヾ) i　　）
　　　　　　　　 （(,.ｨﾘ) ﾟヮﾉ　i､ﾟ-ﾟ i(0_]｀(
　　　　　 ＝ ニ 三 三ニ⌒)([i'H''i{_[)　　　　してない嫌煙は
　　　　　　　　　　くノi|_i｣￣　〈i__i!_〉
　　　　　　　　　　〈_ﾉy_〉　　　(ﾟ(´｣

　　　　　　　　　 .＿＿＿＿ [!<^v^>
　　　　　　　　　 ヽ._accs∠ || '´ ｀ﾞ ヽ
　　　　　　　　　　i ｨf､ i ﾉ)） || ノﾉハ）〉
　　　　　　　　　(（(,.ｨﾘ) ﾟﾉノ⌒）;:;)ﾛﾟﾉ
　　　　　　　　　　 (>iｰi<7_]フi'H''i{_[)　　　　嫌煙サイトに
　　　　　　　　　　くノi|_i｣　　/_i__i!_7
　　　　　　　　　　く_ノ､_） 　 (ﾟ(´_/

　　　　　　　　　　　 ＿＿_＿__
　　　　　　　　　　　 ヽ=＝＝ <_　　　 ヽ ｌ /／
　　　　　　　　　　　 ,（iﾊﾘ ）)）〉^) ―― ★ ―――
　　　　　　　　　　　（(ﾉ ﾘ（(, )）7|ｌ　　／/ | ヽ 　帰れーーー
　　　　　　　　　　　（ >iーi<7ノｌ|ｌｌ／　/　 |　 ヽ
　　　　　　　　　　　 く_ん_i!_〉彡''　　/　　 |
　　　　　　　　　　　　〈_ノ,_）

　　　　　　　　,.--､,.-‐''"ﾞﾞ｀`'‐.､
　　　　　　　　／　,へ,　i　 |l　,　　 ｀`'‐.､
　　　　　　　/　//　　!　l　 l|　i　　　 ,　 ｀ヽ.
　　　　　　 /　//　　 |　l|　il　 |　　　 i　　 , ヽ.
　　　　　 ノ　.//　　　l i l　 l　 l　　　i li　　 i　 i,
　　　　／/ //i __　　 .l l l　|　 i　　　l　|l　　l　　i,
＼　　　　i　i il（_ ｀　　j/ |　l　 l　　　l　l l　　l　　!,
　ｼﾞｰｸ 　 !　ハl ＞=u-、 ヽl　 |i　　 l　l　l　　l　　i
　ダウソ　 ヽ! l| ''"､_ ,/　　 ヽl lヽ人l　| l　 i　|　　l
　　＿.) ）　　　l.　　 く ､　　　　　　 ヽ/l|　/　l　　!
　（(￣　　　　 .!　　　　_　　　　　　　　 ヽ/／‐-」'
　　＝　　#ﾆﾆﾆﾆﾆヾﾆ＝=､　　　　　 ﾉ ''/っ ノ
　　　　　　　　　ヽ　　　ー‐　　　　　 ／　〈_,.／
　　　　　　　　　　＼　　　　　　　 ／　　　i
　　　　　　　　　　　 ＼__________／　　　　 l
　　7/5　ダウソに投票　　　　　iヽ　　　　　　　　
　　ここは情宣の重点スレです

ここでコードを取ってください。
http://www.mikoshi.jp/2ch-tournament/code.cgi
例 [[2ch32-adgjmpsv-y1]]


--------------投票例------------

[[2ch32-adgjmpsv-y1]]
<<Download>>板に一票です
当方○○ (自分の通信環境を記入:ADSL CATV 等)
「以下数行のコメントを付ける」

投票所板
http://live.2ch.net/vote/

禁煙時間 0年 0月 4日18時間42分
吸わなかった煙草 47本
浮いたタバコ代 587円
延びた寿命　 0日 4時間18分

禁煙時間 0年 0月23日 7時間44分
吸わなかった煙草 932本（-2）
浮いたタバコ代 11650円
延びた寿命　 3日13時間26分

なんか激多忙。でも続いてるよ。みんながんがろう！

ジョージハリスンは死ぬ間際ベットでこう言ったそうです
「やめときゃよかった公文式」

何度もうっかり喫煙を繰り返す根性無しの俺・・・

６月１日に禁煙を決意したものの、
チョロチョロと吸ってしまい、
６月１日から７月２日までの喫煙本数１０本。

でも。
だいぶ、禁煙にも慣れてきた。
なんとかなりそうな予感。


禁煙時間 0年 0月 2日21時間37分
吸わなかった煙草 116本
浮いたタバコ代 1624円
延びた寿命　 0日10時間38分

>>601
302号殿、１ヶ月で10本なら、ほとんど禁煙成功してるでしょ！
漏れも23日ほどで、数本吸っちゃってるよ。
最後に吸った時から6日目なんだけど最初の6日目に比べると全然楽です！
ありがたい！漏れもなんとかなりそうな予感。ガンガレ！！

禁煙時間 0年 0月 5日21時間30分
吸わなかった煙草 207本
浮いたタバコ代 2587円
延びた寿命　 0日18時間58分

ユルブリナーも死の床で喫煙生活を後悔したそうです。





後悔するなら、最初っから吸うなよ・・・ばか？
ｵﾏｴﾗ見てると少年院の反省房みたいだよ(w

なんとなく、根性試しでやった禁煙が５ヶ月。
そうそう、喫煙は８年くらいですた。

数少ない友人の１人が、禁煙４ヶ月目で１本吸って
喫煙者に戻りました。　また、禁煙するって言ってますた。

まだ吸いたい。。。　タバコの臭いって、落ち着きます。。。

そうだ、蛇威守猛火亜 って、まだいるんだね。
次はいつ来るかわかりませんが、いて下さいね。でわ

禁煙時間 0年 4月28日21時間 3分
吸わなかった煙草 3761本
浮いたタバコ代 47012円
延びた寿命　 14日 8時間45分

>>603
俺はお前らとは違って頭いいから、
そんな間違いを犯さない、
お前らはみんなバカで、
俺だけが正しい。
と言ってるように聞こえる。

‥神よこの天狗に愛の手を、アーメン

このスレの住人は煽り放置できないの？

禁煙時間 0年 0月 1日11時間38分
吸わなかった煙草 44本
浮いたタバコ代 550円
延びた寿命　 0日 4時間 2分

家に２つあった灰皿も処分してやりました。
まだ喫煙欲求はこないけど、
明日あたりヤバそうな気が・・・

>>602 88.2号殿
ありがと！　ガンガリマス。

「つい吸ってしまうこと」が問題なのではなく、
「それで諦めて吸いつづけること」が問題なのだ、と実感しています。

ニコチンを抜くよりも、喫煙習慣を抜くほうが大変なんだと。

>>604　禁煙∞号殿
ご友人は残念でしたね・・・なるべく早くリトライされると良いのですが。

ニコチン中毒まで戻ると、
もう一度　「地獄の三日間」からやり直しかと思うと・・・。

>>605
神は、全ての人に分け隔てなく　手を差し伸べてくださいます。
ただ、傲慢な人は、その手を払いのけてしまうのです。

・・・そんな話を聞いた気が。

>>604
＞禁煙４ヶ月目で１本吸って喫煙者に戻りました。

恐ろしいです。(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
漏れも「１本くらいなら」って良く考えちゃうほうだから、
自省せねば、、、

それにしても伝説>>1さん現れないなぁ・・・　

新参者です。みなさんと一緒に頑張っていきたいです。どうぞ、よろしゅく

タバコ吸いながら読んでおります。

いきなりｽﾏｿ･･

昨日から始めてるんですが俺の場合、７年間喫煙してて一日でもたばこを
吸わなかった日はないので、しょっぱなからかなりきついです。
吸ってる時は一日に３箱吸ってました。でもがんがるぞ！！
ねれないのでフリスクがりがりやってます

とりあえず禁セラ読み終わりました。なんとなく成功しそうな気がします
昨日1日我慢できたので、ちょこっとだけ自信がつきました。

　　　　　　　　,.--､,.-‐''"ﾞﾞ｀`'‐.､
　　　　　　　　／　,へ,　i　 |l　,　　 ｀`'‐.､
　　　　　　　/　//　　!　l　 l|　i　　　 ,　 ｀ヽ.
　　　　　　 /　//　　 |　l|　il　 |　　　 i　　 , ヽ.
　　　　　 ノ　.//　　　l i l　 l　 l　　　i li　　 i　 i,
　　　　／/ //i __　　 .l l l　|　 i　　　l　|l　　l　　i,
＼　　　　i　i il（_ ｀　　j/ |　l　 l　　　l　l l　　l　　!,
　次回は !　ハl ＞=u-、 ヽl　 |i　　 l　l　l　　l　　i
　7/7です ヽ! l| ''"､_ ,/　　 ヽl lヽ人l　| l　 i　|　　l
　　＿.) ）　　　l.　　 く ､　　　　　　 ヽ/l|　/　l　　!
　（(￣　　　　 .!　　　　_　　　　　　　　 ヽ/／‐-」'
　　＝　　#ﾆﾆﾆﾆﾆヾﾆ＝=､　　　　　 ﾉ ''/っ ノ
　　　　　　　　　ヽ　　　ー‐　　　　　 ／　〈_,.／
　　　　　　　　　　＼　　　　　　　 ／　　　i
　　　　　　　　　　　 ＼__________／　　　　 l
　　次回は7/7の七夕投票です　　　　　　　　　　　　　
　　ここは情宣の重点スレです
　　みなさんも投票しましょう

>>614
はっきり言って迷惑.

なんでこのスレ荒らす？みなが納得できるような理由を述べよ。

２ヶ月前、最初に２ｃｈでここを見た。
それからいろいろ調べて禁煙。
１５年は吸っていたな・・・。と思う。
今は走ったり、自転車で通勤するようになった。
片道５０分かかるけど全く疲れなくなった。
ついてにプロティン飲みながら筋トレしてるので
胸のあたりが割れてきた。
あと、チンポもまじ固くなる（笑い）ホンマホンマ

好きで買った８０スープラもあまり乗らなくなった；；

悩みがあったら俺に話せ！大半はやめられるはず。
またくる！

>616
ホント。肉体回復の早さは驚異的。筋肉の回復がはやい。
睡眠時間が短くて済む。集中力が上がる。

それと、どっかで誰かが言ってたけど
「喫煙者だった間の自分を後悔するか」という質問。
自分は後悔してないな。

10代後半〜20代は白い煙と共に歩んだ12年だった。もう十分わかったので、
30代は、クリーンな環境で生存してみようと思った。
それと、仕事がどんどん多忙になって、吸ってると体調悪くてたまらないことに気づいた。

吸わなければ禁煙の苦しみは味わえなかったし、
喫煙の喜びもわからなかった。
両方を経験し知り得たからこそ、吸わないことの意味がより明確になる。

…というような意味で、後悔はしていない。

禁煙時間 0年 1月 9日13時間24分
吸わなかった煙草 1622本
浮いたタバコ代 22708円
延びた寿命　 6日 4時間41分

禁煙して初の飲み会だったんですけど余裕ですた！
・・すいません。ウソついてました。
正直、余裕かと思いきやスゲー辛かったッス！！
酒がそうさせるのか？雰囲気がそうさせるのか？
よく分らないけどスゲー辛かったッス！まぁ、なんとか乗り越えたけど。
あと２次会のカラオケで順番待ちの時！あれも辛かったなぁ〜。

ホントに飲み会での禁煙は辛いんすね！！ｗ
でも酒＆雰囲気なんかに負けずがんがろーーーー！！

もうすぐ１年・・・。

禁煙時間 0年11月15日14時間48分
吸わなかった煙草 7012本
浮いたタバコ代 91156円
延びた寿命　 26日18時間46分

９万ｹﾞﾄｰ!!! （・∀・）ｲｲ!!

みんなガンガッテルね
漏れもガンガッテル
でも．．某茄悲惨だた．．

>>616
ウゼェよ　ばか
関西ノリでしゃしゃり出てくんなよ
空気ってものを読めねーのか？
２ヶ月なんか禁煙のうちにはいらねーだろが
「ﾁｮﾄがまん」だよ「ﾁｮﾄ」
エラソーにしないでくれよな自己陶酔オヤジ

>>616
ageなきゃこんなに叩かれなかったろうに。
まぁ確かに２ヶ月くらいで
偉そうなこと言われたくないわな。

今日は休みなので朝1時間くらい走ってみました。
というのも、毎朝5時には目がさめてしまう・・・

禁煙時間 0年 0月11日 3時間18分
吸わなかった煙草 391本
浮いたタバコ代 5474円
延びた寿命　 1日11時間50分

禁煙時間 0年 0月 5日13時間10分
吸わなかった煙草 55本
浮いたタバコ代 687円
延びた寿命　 0日 5時間 2分

昨日は久々に酒を飲んだ。前にもあったが酔い方がぜんぜん違う！
悪酔いしない！そして何より酒がうまく感じた。
この調子で頑張るぞ！

朝起きたら喉の痛みがない！
しかし、寝起きって一番たばこがほすぃ

>>621-22
まぁまぁ。
別に嵐じゃないんだし、そこまで言うことはないだろう？

>>625
わかるわかる。
漏れの場合、痛みというか、いがらっぽさがない。
毎朝かならず痰吐いてたからなー。

禁煙時間 0年 0月 2日 2時間27分
吸わなかった煙草 63本
浮いたタバコ代 787円
延びた寿命　 0日 5時間46分

やべっ。ＬＡＲＫｽﾚ覗いたら吸いたくなって来た。
でも我慢する！金が浮くのは嬉しいから。

>625,627
漏れもそうっす。

俺は、朝いちに黒い痰が出ます。
でも、のどの調子はいいし、呼吸もすごく楽です。
今日はそんなに眠くありません。

禁煙時間 0年 0月11日 9時間55分
吸わなかった煙草 400本
浮いたタバコ代 5600円
延びた寿命　 1日12時間40分

>629
実は、自分もつい最近までひどい喉のガラガラ感と痰に悩まされていた。
これは何なんだろう。
禁煙後、10日くらいかな？（不明）から出てきた症状。

風邪かもしれないので一概にはいえないのだが、
とりあえず、今は痰もがらがらも治まっている。

禁煙は１ヶ月できれば９０％やめれたも同然だ！。
俺のまわりもみんなやめていってる。
こつがあるんだな〜
いろいろと。
無理の無い方法とかあるんでカキコしようと思ったが
やめた。

本当にやめたい人には教えてやるよ。

>>626
説教すんなよ・ﾍﾀﾚ
テメェ>>616なんｼﾞｬﾈｰﾉか

禁煙に失敗したやつと思われる・・かわいそうだが
君は生意気なので助けてやらない。
>>632

だからよ！ageるなよ、おめぇ・糞バカがよ〜
ばか？字が読めないの？荒らし？騙り？
sage進行なんだよ！
これだから関西系の糞は迷惑なんだよ。
村の片隅でヒッソリと迷惑かけてろよ。
全国区に出て来るんじゃﾈｰﾖ・田舎の禁煙途中の失敗予備軍！

>>633
ここは大人の板だから、多くは説教しないが周りを見てからカキコしなさい
君より禁煙歴が長い人が多くないか？
釈迦に説法ということなんだよ
逆に君が教えられることの方が多いはずだ
もっと、謙虚に同調して頑張っていこう

いましがた（631-635を読んでいたら）そういえば2000年の元旦から
（似非）ﾐﾚﾆｱﾑ禁煙していたことを思い出した。
あの時は3ヶ月間経ってからまた吸い始めたなぁ。

生活習慣だとかって怖い。
今全然平気な感じでいるけれど、3ヵ月後ふらふら吸い出したりしたら鬱だ

まあﾐﾚﾆｱﾑ禁煙は、先輩の同禁煙に便乗しただけで
自分の意志じゃなかったって事ら辺も失敗の原因ではあるのかもしれないけれど

先は長いみたいだよー。
みんな一緒に頑張らせてねー

禁煙時間 0年 1月 5日 5時間 4分
吸わなかった煙草 724本
浮いたタバコ代 10136円
延びた寿命　 2日18時間22分

禁煙前はものすごく体が重かったけど、
禁煙後は体が軽いっす！！！

これまた素っ頓狂なﾔｼが現れたな。
禁煙の秘訣はただ一つ、「タバコ」を吸わないことだよ。

そうか、すまんかった；
禁煙できたうれしかったのでつい。
しかし３ヶ月たってもすいたくなるんだな。。。
１年くらいやめれば成功といえるのかな？

>>636
何でもそうだけど、最初の気持ちを継続し続けるって難しいね。
漏れもうすぐ丸２ヶ月だけど、気持ちの緩みかなぁ、ついつい
「１本くらい」って思っちゃう。
前回もそれで失敗してるのに懲りないヤツ・・・
まだまだ、卒煙は無理っす。

一緒にがんがりましょう。

うぉーーーーーーーーがんがれ漏れ！

>>639
順調に禁煙出来て嬉しい気持ちは良くわかる。
念願の禁煙だから大事に続けていこうよ。　　･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>639
sage進行の意味が分からないのかな？
メールアドレス欄に「sage」と入力して書き込んでくれ

ちなみに俺は３年近く吸っていないが、いまだに吸いたくなるときがある。
タバコの便利さや美味しさを知ってるからだ。
本当に禁煙（卒煙）が完了するのは死ぬときだと思ってる。

と言っておいてageてまった
酔ってるかな・ｽﾏﾝ

>>642
私の知ってる人で10年間吸ってない人いたけど、
やっぱり「吸いたい」っていってたね。
一旦美味しさ知っちゃうとね。
けど、それが今吸ってほんとに美味しいってかんじるかどうか、、
わたしはそれがすごく疑問だから吸わない。。

>>638
>禁煙の秘訣はただ一つ、「タバコ」を吸わないことだよ。
その通りです。

>644
ええと、たった10日くらいブランクがあっただけで
まずかったです。おいしくなかったです。
私の場合は。
普通に「煙」の匂いと味だった。
3ヶ月間禁煙してたときは、まだ金魚だったんですけど
再び吸い出したら金魚じゃなくなりました。
なぜだ私

>>617
勝手なヤツだなぁ。後悔していないとかなんとか・・・。
おまえがタバコ吸ってる期間、どれだけ周囲の人間に
迷惑かけたかわかってるのか？後悔すべき。

みんながまんだ！
あらしにはんのうしたくても
がまんするのだ！！！

みんなよく頑張ってるよ。
今日くらいは１本吸ってもいいじゃん♪
（ﾟдﾟ）v―~~~~~ 。
明日からまた禁煙するしね

>>648
オレはそんなことは構わんよ！
実生活でこんなに我慢することが多いのだから
このスレでﾑｶﾂｸような与太跳ばす連中にはボロカス反撃でストレス解消！
ここで我慢する必要はないよ！

このまま行くと１年くらい余裕の感じがするが。。
ま、気を抜かないようにしよう。
「飲み会」と「打ち上げ」などで吸ってしまうケースが多いようだな。

今は全く吸いたくないが、口が寂しいのでガムをよくかんでいる。

禁煙は１ヶ月つづけばほぼ成功するであろう。
私は１０年以上吸っていないが満州に抑留に行っていた頃は
吸っていた。もう遠い過去の話だが、食べるものがなく
家畜の餌などを食べていたのだからな・・。

禁煙が１ヶ月も続かないのはやめる気がないからだ。
やめれば腐れ珍も今より遥かに固くなるぞ。
女も喜ぶ。

やめたいよう・・・

↑吸わなきゃいいんだよ。簡単なこと。

福留さんがたばこをやめた理由
http://www.asahi.com/life/health/nicorette/

そろそろ「吸いたい欲求」が出てきたんだけど、
タバコ自体はもちろん持ってないし、
ライター・灰皿も全部捨ててしまったので、
わざわざタバコとライター買って吸おうという気にはならない。

ただ、今晩飲み会がある。
これが漏れにとって第１関門でしょう（ｗ

忘れてた。いちおー貼っておく。

禁煙時間 0年 0月 3日 0時間32分
吸わなかった煙草 90本
浮いたタバコ代 1125円
延びた寿命　 0日 8時間15分

禁煙時間 0年 0月 6日 9時間00分
吸わなかった煙草 240本
浮いたタバコ代 3000円
延びた寿命　 0日 8時間15分

あぼーん

あぼーん

禁煙時間 0年 0月 0日 17時間00分
吸わなかった煙草 21本
浮いたタバコ代 294円
延びた寿命　 0日 1時間55分

新参です。
まだ一日も経っていないのに物凄くつらいんですが、、、

>>661
水がぶがぶ飲んでみれ！冷たいの！
そして今日は早く寝てしまおう！　朝の一服もやめれ！
・・・と気を配りつつなんとか３日止めてみよう。
だいぶ楽になるかも。あとはこのスレに順調な報告できるよう
ねがいつつ、自分との戦い！　がんがれ！！
もし吸ってしまっても、またそこからの戦い！　がんがれ！
漏れなんか.2号だから（W

　　　　　　　　,.--､,.-‐''"ﾞﾞ｀`'‐.､
　　　　　　　　／　,へ,　i　 |l　,　　 ｀`'‐.､
　　　　　　　/　//　　!　l　 l|　i　　　 ,　 ｀ヽ.
　　　　　　 /　//　　 |　l|　il　 |　　　 i　　 , ヽ.
　　　　　 ノ　.//　　　l i l　 l　 l　　　i li　　 i　 i,
　　　　／/ //i __　　 .l l l　|　 i　　　l　|l　　l　　i,
＼　　　　i　i il（_ ｀　　j/ |　l　 l　　　l　l l　　l　　!,
　今日は !　ハl ＞=u-、 ヽl　 |i　　 l　l　l　　l　　i
　7/7です ヽ! l| ''"､_ ,/　　 ヽl lヽ人l　| l　 i　|　　l
　　＿.) ）　　　l.　　 く ､　　　　　　 ヽ/l|　/　l　　!
　（(￣　　　　 .!　　　　_　　　　　　　　 ヽ/／‐-」'
　　＝　　#ﾆﾆﾆﾆﾆヾﾆ＝=､　　　　　 ﾉ ''/っ ノ
　　　　　　　　　ヽ　　　ー‐　　　　　 ／　〈_,.／
　　　　　　　　　　＼　　　　　　　 ／　　　i
　　　　　　　　　　　 ＼__________／　　　　 l


>>514
全角や全角＝禁煙1970を知ってるかな？
過去に選対スレ本部を荒らしている全角と禁煙1970が同時に
出現、ダッグを組んだような荒らしを4/26夕方に行った。
禁煙1970はこのスレの住人であり今も名を変え潜伏している
可能性が高い。されは本部スレを荒らしているからだ。
したがって今後もこのスレは常時監視し、
全角の出現時には関連性を追及する上で記録する。

たばこ板を荒らす温床にこのスレが利用されている可能性が
非常に高いので、自治の面でのご協力をお願いします。

ついでだが自作自演の多いこのスレに於いて数人は住人がいるだろう。
だがこれまでほとんど投票には参加していないので、ラストまで
数少ないこの時に情宣するのは別に不思議な事ではあるまい。
実際、嫌煙の投票参加者は極めて少ない(現在はていない可能性が高い)
のに荒らしは以前と変わらず横行し、さらにはこのスレにもレスが
ついている以上は誰かが見ているはずだ。

啓蒙が荒らしなら嫌煙のスレはみんな荒らしになると思うがどうよ？

　　　　　　　　,.--､,.-‐''"ﾞﾞ｀`'‐.､
　　　　　　　　／　,へ,　i　 |l　,　　 ｀`'‐.､
　　　　　　　/　//　　!　l　 l|　i　　　 ,　 ｀ヽ.
　　　　　　 /　//　　 |　l|　il　 |　　　 i　　 , ヽ.
　　　　　 ノ　.//　　　l i l　 l　 l　　　i li　　 i　 i,
　　　　／/ //i __　　 .l l l　|　 i　　　l　|l　　l　　i,
＼　　　　i　i il（_ ｀　　j/ |　l　 l　　　l　l l　　l　　!,
　今日は !　ハl ＞=u-、 ヽl　 |i　　 l　l　l　　l　　i
　7/7です ヽ! l| ''"､_ ,/　　 ヽl lヽ人l　| l　 i　|　　l
　　＿.) ）　　　l.　　 く ､　　　　　　 ヽ/l|　/　l　　!
　（(￣　　　　 .!　　　　_　　　　　　　　 ヽ/／‐-」'
　　＝　　#ﾆﾆﾆﾆﾆヾﾆ＝=､　　　　　 ﾉ ''/っ ノ
　　　　　　　　　ヽ　　　ー‐　　　　　 ／　〈_,.／
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>>662
冷たい水をがぶ飲みしてすぐ寝たら腹を冷やすぞ。
健康ヲタを気取る割りにいいかげんな事書いてるな　大藁)
矛盾しているとは思わないのか？

>>662
今が一番つらい時だと思うけどがんばれ！
そのうち軽くなってくるからな！

今週も何とか乗り切りますた。
来週こそは眠くありませんように・・・なむなむ・・・

禁煙時間 0年 0月25日12時間 8分
吸わなかった煙草 1020本（-2）
浮いたタバコ代 12750円
延びた寿命　 3日21時間30分

＞662
もっとも辛かったのは1日目〜2日目。ほとんど24時間煙草のことを考えていた。
あとはぐっと楽になった。だから、安心して大丈夫。

朝起きたらすぐ顔を洗い、飲み物を飲む。
食後はすぐに歯磨き。
という具合に、生活習慣を変えることで、随分かわるものだよ。

まちがえた。＞661　でした。

　　　　　　　　,.--､,.-‐''"ﾞﾞ｀`'‐.､
　　　　　　　　／　,へ,　i　 |l　,　　 ｀`'‐.､
　　　　　　　/　//　　!　l　 l|　i　　　 ,　 ｀ヽ.
　　　　　　 /　//　　 |　l|　il　 |　　　 i　　 , ヽ.
　　　　　 ノ　.//　　　l i l　 l　 l　　　i li　　 i　 i,
　　　　／/ //i __　　 .l l l　|　 i　　　l　|l　　l　　i,
＼　　　　i　i il（_ ｀　　j/ |　l　 l　　　l　l l　　l　　!,
　蛇ﾀﾝは !　ハl ＞=u-、 ヽl　 |i　　 l　l　l　　l　　i
　喫煙中 ヽ! l| ''"､_ ,/　　 ヽl lヽ人l　| l　 i　|　　l
　　＿.) ）　　　l.　　 く ､　　　　　　 ヽ/l|　/　l　　!
　（(￣　　　　 .!　　　　_　　　　　　　　 ヽ/／‐-」'
　　＝　　#ﾆﾆﾆﾆﾆヾﾆ＝=､　　　　　 ﾉ ''/っ ノ
　　　　　　　　　ヽ　　　ー‐　　　　　 ／　〈_,.／
　　　　　　　　　　＼　　　　　　　 ／　　　i
　　　　　　　　　　　 ＼__________／　　　　 l

荒らしとは何を指すのか？
都合の悪い事を書かれると荒らし扱いというのは些か幼稚な判断だ。
長続きする住人が少なく、それでいて禁煙初心者ばかりが沈んだ
スレを正確に見つけ出してレスを入れる不自然性、ここの自作自演
の名人達はID導入の時は大人しかったのに　藁)

このスレの禁煙1970が本部、投票所で反たばこ板活動を行い、
投票で友好関係にあった他の板を恫喝したのは記憶に新しい。
そして今、再び同様の手口で本部スレが荒らされている。
つまり荒らしの嫌煙はここに現在も存在している。

その事について荒らしの張本人の嫌煙はどう考えているのかな？
是非とも答えてもらいたいものだ。

>>蛇
＞このスレの禁煙1970が本部、投票所で反たばこ板活動を行い、
＞投票で友好関係にあった他の板を恫喝したのは記憶に新しい。
そんなこと知らんよ。投票依頼はトーナメントスレでやれ。

このスレの人間はあんたの常駐するスレに行って禁煙呼びかけたりしないだろ？
しかもＡＡ貼り付けてまで。

　　　　　　　　,.--､,.-‐''"ﾞﾞ｀`'‐.､
　　　　　　　　／　,へ,　i　 |l　,　　 ｀`'‐.､
　　　　　　　/　//　　!　l　 l|　i　　　 ,　 ｀ヽ.
　　　　　　 /　//　　 |　l|　il　 |　　　 i　　 , ヽ.
　　　　　 ノ　.//　　　l i l　 l　 l　　　i li　　 i　 i,
　　　　／/ //i __　　 .l l l　|　 i　　　l　|l　　l　　i,
＼　　　　i　i il（_ ｀　　j/ |　l　 l　　　l　l l　　l　　!,
　蛇ﾀﾝは !　ハl ＞=u-、 ヽl　 |i　　 l　l　l　　l　　i
　喫煙中 ヽ! l| ''"､_ ,/　　 ヽl lヽ人l　| l　 i　|　　l
　　＿.) ）　　　l.　　 く ､　　　　　　 ヽ/l|　/　l　　!
　（(￣　　　　 .!　　　　_　　　　　　　　 ヽ/／‐-」'
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そもそもトーナメントに関心が無いならばたばこ板の予選の時に
投票所の投票スレ・運営スレ・雑談スレでの妨害工作をどの様に
説明できるのであろうか？
また本選の時は他の板にまで妨害活動の範囲が広がった。
それについてこのスレの住民はどう認識しているのか知りたい。
現在も事あるごとに本部スレや銘柄スレをコピペで荒らしている。

蛇ﾀﾝのは荒らしではなく対話を求めていま〜す　藁)

　　　　　　　　,.--､,.-‐''"ﾞﾞ｀`'‐.､
　　　　　　　　／　,へ,　i　 |l　,　　 ｀`'‐.､
　　　　　　　/　//　　!　l　 l|　i　　　 ,　 ｀ヽ.
　　　　　　 /　//　　 |　l|　il　 |　　　 i　　 , ヽ.
　　　　　 ノ　.//　　　l i l　 l　 l　　　i li　　 i　 i,
　　　　／/ //i __　　 .l l l　|　 i　　　l　|l　　l　　i,
＼　　　　i　i il（_ ｀　　j/ |　l　 l　　　l　l l　　l　　!,
　蛇ﾀﾝは !　ハl ＞=u-、 ヽl　 |i　　 l　l　l　　l　　i
　喫煙中 ヽ! l| ''"､_ ,/　　 ヽl lヽ人l　| l　 i　|　　l
　　＿.) ）　　　l.　　 く ､　　　　　　 ヽ/l|　/　l　　!
　（(￣　　　　 .!　　　　_　　　　　　　　 ヽ/／‐-」'
　　＝　　#ﾆﾆﾆﾆﾆヾﾆ＝=､　　　　　 ﾉ ''/っ ノ
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>>670
過去ログぐらい読んでから参加したらどうだ？
過去を知らずに短絡的に文句言うなよ、遅参者君　藁)
それに叩きを平気でやってる事も知らないのかな？
禁煙の呼びかけ？
たばこ自体を否定するレスは腐るほどあるぞ　大藁)
一度タイトルだけでも見てみたらどうよ？

しかし、都合悪くなると名無しか…腐ってるな。

蛇ﾀﾝ・・・
お痛はほどほどにしようね、削除人さんからお灸を据えられたばかりでしょ？
ここの禁煙さん達はまじめに「禁煙」について励ましあってるだけだよ。
嫌煙云々といった嫌悪感丸出しの書き込みは傍目から見て「痛い」よ。
猛省を求む。

蛇さん　議論するのでしたら、大型ＡＡは不要だと思います。

　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ では通常の顔文字に戻そう、しかし怒りバージョンとして

AAは怒りの表現として残しておく。
で、何でお前ら急に名無しになるの？
いつもの禁煙○○号で出て来れないの？

とりあえず>>763-764
答えてくれ。
で、ついでに前の質問にも答えてくれ。

アホはほっておいて、明るい明日へいこう！
オラオラ〜！

最近タバコ吸ってる人みるとかわいそうにおもえるぜ〜

タバコの呪縛から逃れられない人だからな。
それがないだけでも俺は幸せだ〜みんなそう思おう！

ｂｙ禁セラピより

初めて書き込むが、
今日はかなり吸いたかった。
昨日はタバコを吸う夢を観た。
タバコやめてからよくうなされる・・・

最近ストレスがたまる仕事してるので、
そろそろヤバイ予感がしてます。
また喫煙者へ逆戻りっぽい
かなり自己嫌悪なんですが。。。

禁煙時間 0年 0月 8日 9時間 1分
吸わなかった煙草 185本
浮いたタバコ代 2312円
延びた寿命　 0日16時間57分

>>676
はげどー！

あんたいい人やね。
これからも禁煙活動盛り上げていこうや。
明日もここに来て、みんなを励ましてくれいっ！

それと、>>676 がんがれー

>>677
漏れもストレスがｶﾅｰﾘ溜まる仕事だから、少しは気持ちは分かるよ。

でもせっかく８日間我慢したわけだし、もう少し続けてみないか。
（もったいないじゃん）
タバコ吸っちゃたら、更に酷い自己嫌悪に陥るだけだよ。きっと。

それにヤニ臭いだけで、何のストレス解消にもならないよ。ホントに。

どうしても吸いたくなったら、タバコを食べることを想像してごらん。
ニコチン汁を飲むことでもいいや。
吐き気がするだろ？
そんなエゲツないものを綺麗になりかけているカラダに入れるのか？
本当にそれで良いのか？

がんがれー、ニコチンの誘惑なんかに負けずにがんがれー
深呼吸、深呼吸、水、水、ガム，ガム
とにかく口に咥えるなー

　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ ほらな、結局は自分らの荒らし行為はだんまりだよ

しかし>>676みたいに32歳の痛いのもいるのか。
禁煙1970も全角も同じ32歳だよ、32歳はﾄﾞｷｭｿが多いのか？

昔は本当に禁煙頑張っている人もいて価値のあるスレもたばこ板に
あったのだが、自作自演が横行して今や嫌煙サイトの出身者が
多くなったねぇ。生活感の無いレスの応酬しても意味無いのに。
まともなのは居ないのかな？

質問の答えは自治へのお前らの一歩だからな！
それを考えておくように。

＞蛇
このスレは
禁煙仲間募集中！ はじめて禁煙に挑戦しようという方、これまで何回も禁煙に
失敗したが今度こそは！...という方、そんなあなたの毎日を書き込んで、皆で
禁煙を成功させるﾏﾀｰﾘ・ｶﾝﾄﾞｰの(・∀・)ｽｯﾄﾞﾚ!!です。

お前の存在自体がスレ違い。どっかでスレ立ててやれよ。

蛇氏まだ居る？

何を怒ってるのか良くワカランが、
要は、宣伝したのを煽りって言われたのに腹を立てたって事？

>>679
タバコの害は充分すぎるほどわかっているつもり
なんですが、、

今でも、思い起こしてみればイライラした時や精神的に
嫌な事があった時には、火をつけたタバコの煙が私を
包んで守ってくれていたような気がするんですよ、
今はその自分を守るものが無くなったって思ってしまう。

って、こんなこと考えてしまう時点で禁煙前の事前準備が
足りていなかったと思うのですが、せっかく始めたからには
このまま出来る限り続けていこうと思います。
身体は非常に快調でご飯もおいしいし、また、風呂上りには
乳液をつけないと駄目なくらい肌がパリパリに乾燥してたんだけど、
吸わないようになってまったくいらなくなったので。

結局、精神的にかなり依存してるんでしょうね。
タバコを吸わずに毎日平気でいられる人はすごいと思いました。

>>680
荒らしはお前だろ。
毎回、胸くそ悪い巨大ＡＡ貼り付けやがって。

お前が何を怒ってるかは知らんが、質問に答えて欲しければ、
言葉使いをまず考えろ。

とにかく自分が過去何をやってきたか、よーく振り返って反省することだな。
それまではこのスレに来るなよ。

お前本当に病院に行ったほうがいいぞ。
何か「妄想癖」が酷いようだぞ。
いやほんと、マジで狂ってないか？

すまん。俺は正義の味方だ！（爆笑
会社のやつらを「３人」禁煙に成功させている。

禁煙セラピとかも俺１人が読んでみんなに宣教？した（爆

蛇？ゴチャゴチャいってると泣かすぞぉ〜オラ〜

本当はちゃんとしたサイトを作れば世の為人の為になるのだが
だるいのでな・・。
自分の周りだけ幸せならそれでいいと思ったりもするけどな・・。
せっかくここ来たんだから何か励みになればと思ったりしてな！

>嫌な事があった時には、火をつけたタバコの煙が私を
>包んで守ってくれていたような気がするんですよ、
>今はその自分を守るものが無くなったって思ってしまう

何から包んで守ってくれるのかな？何から？
それから逃げてちゃだめだよ！立ち向かっていかないと！
なんでもおんなじ！逃げたらあかん！
逃げるくらいの人生をおくるならシンダ方がましかもね。
ぶつかって壊れてしまえ！の精神、大事です。
>>677

>>683
逆に、タバコを吸わない日が続けば、平気でいられるようになりますよ。

俺もまだまだタバコへの依存が抜けきれないけど、タバコのことを考えずに
済む日が来ることを信じて、禁煙生活を続けていくつもりです。

まぁ実際はそんなに大したことじゃなく、何となくタバコを吸わない生活が
気に入ったので、ﾏﾀｰﾘと続けているだけですけどね。

今は恋人と別れた直後の状態なのです。
時が過ぎれば色んな思いや気持ちも風化していくと思います。
辛いかもしれないけど、後を追うのはよしましょう。
新しい（素敵な）自分との出会いはもう始まっているのです。

がんがれー

　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ 健康ヲタが深夜まで起きてるのは傑作だね　藁)

>>681
そもそも禁煙の定義って何よ？駄目な奴等が行ったり来たり
する事か？それとも終生たばこを止めて何時間か計る事か？
蛇ﾀﾝの存在はたばこ板と共にある。嫌ならウセロ！

>>682
過去ログが読めないなら日本語の勉強をやり直せ

>>677
禁煙以前に心の病の進行状況が気になるな　藁)
風呂上りに乳液？女か？女で乾燥しているのって
子宮の中まで水分が減ってそうで嫌だな。

>>684
胸糞悪いかどうかは主観の問題だよ。
他の板の投票用AAだってあるんだしほとんどは文章。
でもお前が嫌がるのは心に疾しさがあるからと思え。

>>685
32になって痛いな。
ちなみに蛇ﾀﾝは禁煙成功者を5人ほど再喫煙の道へ誘ったよ　ほほほ

>>686
2ヶ月近く吸わないでまだたばこに縛られてる馬鹿なﾔｼだね。
その正体は嫌煙サイトの珍ですか？


　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~　とりあえず質問に答えがあるまでは動けないな

かつて自治スレやID導入スレには関与もしなかったから
新たにスレ作っても効果なさそうだし、何より啓蒙情宣に対して
無差別報復をする確信犯がいるからねぇ。

おう！３２歳だ。
だがてめえの様に貧弱じゃないぞ（笑

あんまり調子に乗ってると泣かすぞ？おぅ？

自分に「ﾀﾝ」って･･･
痛いね。どっちにしろスレ違いは間違いないわけだし確実に
このスレにいる多くの住人に迷惑をかけている。
いちど頭を冷やせ。実生活では引きこもりなんだろうけどネットでは
威勢がいいのねｗ

いい案を思いついたぞ！
タバコを吸うと性格まで蛇のようになってしまうぞ！
みんな気をつけようぜ！（ガハハハ

どうだ！蛇！俺の勝ち！ガハハハ。
また明日だ。
今日はこのくらいにしといてやる！。
寝る。

喫煙暦20年です。
この間50回くらい禁煙を試みました。
最も長く続いたのは3日か4日でした（涙

>>691
まぁ、ﾏﾀｰﾘ行こうよ。禁煙できなくても命取られるわけでなし。
のんびり頑張ろうぜ！

>蛇氏

では、初めて貴殿にレス。自分には貴殿が何を言ってるのかサッパリわからない。
投票うんぬん、まったく興味なし。荒らしにも興味なし。
しかし、貴殿のはりつける巨大AAと意味不明の文言は、ここで禁煙しようとしている自分にとって
率直に言って、不愉快。

煙草を吸いたいのであれば、貴殿は吸えばよい。
しかし、吸いたくないと思って禁煙しようとしている人間に対して
何故そこまで邪魔をするのかが、自分にはわからない。

ID制については、別にIDになっても個人的には一向に構わない。
普段の自分の常駐板はID制なので。

2ちゃんには400近い板と、ほとんどカウント不可能なほどのスレがあるはず。
貴殿のような、あおりと嫌がらせを喜んで受け容れる板もスレも、他にたくさんあろうものを。

このスレも　また荒れているようだな
これは２ch特有の問題だが
どれが自分の意見で　どれが煽りだかは結局のところ判断はつかないとゆうことだ
>>693も激しく燃えているようだが
>>蛇威守猛火亜 ◆shockzjg　がトリップを入れているとはいえ
これが手の込んだ煽りだとゆうことも考えられる　まあわからないがな
喫煙者にしろ嫌煙者にしろ　偏執者とゆうのはいるもんだ
どっちにしろ
この板には結構キチガイが集まっているとゆうことだ
それぞれが　おもしろ半分に煽りをいれている
スレ立てるにしても　レスいれるにしてもな
もしかすると　それぞれが　そうゆうことを楽しんでいる板かもしれない
ならば　罵りあうのが　最高ってことにもなるのかな
まあ　それはそれとして
私はこのスレに関しては専用のサイトも立てていることだし
それぞれのメンバの発言も　自己の経過報告などであり
とくに悪意は感じないと考えている

おはようございます。昨夜（７月８日０時ちょうど）より禁煙開始。
頑張るぞ！おー(^o^)/

>>695
おー、がんがれよー

>>694
トリップも解析して真似できるから無意味
携帯ストラップみたいなもんだよ

煽りも荒らしも偽者も混在していて２ｃｈ
不特定多数の人間が自由参加できて、且つ、匿名である以上
法に抵触しなければ、嘘もでたらめも中傷も誹謗も書き放題
内輪でﾏﾀｰﾘとしたいならT-cupでも借りたらいいんじゃない？

他の板もこの板も情報交換以上の意味を持ち得ないし
情緒的なものを期待するならリアル社会に要求すればいい
タバコが許される歳でリアル社会にまともな人間関係を持っていないとか
ネットの中をリアルと同等に受け止めるようなメルヘンちゃんは居ないだろ？

ほとんどが自作自演のこのスレで
蛇の真贋など気にしてどうする？

今日も暑いですね。


禁煙時間 0年 0月13日 2時間 2分
吸わなかった煙草 459本
浮いたタバコ代 6426円
延びた寿命　 1日18時間 4分

なんだいこの荒れようは？
蛇とかいうﾔｼのレスあぼーんのせいで、
かちゅのログ詰まったじゃねーかよ。
余計な手間かけさせんじゃねー。

昨日の飲み会は何とか耐えたよ。
ｶﾅｰﾘきつかったけど･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

禁煙時間 0年 0月 3日21時間41分
吸わなかった煙草 117本
浮いたタバコ代 1462円
延びた寿命　 0日10時間43分

>>700
名前入れ忘れた。
ついでに700げとだった。

>>700
まぁまぁ。蛇はこの板の名物といえる真性DQNなんで
ホント相手にするだけ無駄ですよ。
マターリいきましょ。

>>700
よく頑張ったでちゅねー　よちよちエライぞー
んー偉かったねー　イイコだイイコだ
この調子で、もう少しガマンしようねー

いい歳したオッサンどもが、ママに誉めて欲しいからって
わざわざブラウザ立ち上げて、こんな所まで来るんじゃネーヨ
幼児プレイか？マニア？あ？

禁煙なんてぬかす歳ならなー
本来は、他人を指導したり叱咤激励してる歳じゃないのか？
反論は鏡の中のみっともない自分を見直してから書き込めよ。

シャイなボクちゃんのためにサゲ進行にはしておいてやるがなー

>>700
とりあえず、継続おめっ！
その調子でがんがろー！

>>694
＞>>693も激しく燃えているようだが

燃えてんのは694じゃねーの？空回りだけど（ﾌﾟ


>>704
＞いい歳したオッサンどもが、ママに誉めて欲しいからって
＞わざわざブラウザ立ち上げて、こんな所まで来るんじゃネーヨ

ｵﾏｴﾓﾅｰ

　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ >>693 都合のいい思考回路持ってるね　藁)

片方で荒らしに関心が無いといいながら、蛇ﾀﾝは不愉快というのは
単なる身勝手だよ。それがわかっていないのかな？
嫌煙の荒らしが反たばこ板の行動をしていた事実から目を覆い
無関心を装うのは荒らしを放置する姿勢なら、蛇ﾀﾝの啓蒙情宣の
AAに関してたとえ不愉快でも何も言う資格は無いよ。
馬鹿な頭でよく考えてみな。
その上でたばこ板のスレを利用するのならば、せめて2chの中の
利用規定ぐらい理解しなさい。
嫌なら他所の嫌煙サイトに行けば？

>>694
電波か？専用サイトがあると何か変わるのかな？　藁)
痛く勝手な解釈してるが、突っ込んでみるか。
お前はログの継承という事に関してどう考えているんだ？
参加者が継続的に書き込んでいるならば、ここは内部からの
批判が無いためそのまま嫌煙荒らしの温床という事になる。

>>700
あぼーんが嫌なら依頼出すなよ　藁)
放置できない厨房がいたという事さ。
>>701
名前変えて忙しいね　藁)

　∧Шл
蛇　ﾟーﾟ )y-~~ それ以前の質問には答えられないみたい　藁)

ネタスレならネタスレとして扱うだけ。
質問への回答を待ってるよ。

あ、蛇氏だ。

あのさ、質問って言ってるけど、
「アラシの定義」を答えたら良いのかな？

このスレでの蛇氏の発言を読み返したが、
どこまでが個人宛の発言で　どこからが不特定多数向けなのか、
どこまでが語り部分で　どこからが質問なのか。

ちょっと分かり難いので、誤解を避ける為にも
質問をまとめてもらえないか？