�i●�i●�i●カロリースレッド●�i●�i●�i

お菓子や菓子パンなどの商品名とカロリーを
ひたすら書き綴るスレ！

では行きましょう！

ヤマザキ、マロン＆マロン　４４６�i

終了

　 ,､|,､
　(f⌒i
　 U j.|
　　UJ
　　 ：
　 ‐＝‐

カステラ１切れは何カロリー？＞

確かスーパーカップ３８０�`�iくらい。

タマちゃんは285019ｷﾛｶﾛﾘｰらしいｮ

>5ばんさん
スーパーカップそんなにないでしょ・・きっと多分・・・。。。。
ジャイアントチョコ最中でも310そこそこ

>4
確か140位｡
コンビニに売ってる井村屋かなんかの
カステラのパッケージに書いてあったような・・・。

>>7
そう信じたいのはわかるが・・・
ところがどっこい。

ι(´Д｀υ）ｱﾙﾝﾀﾞﾅｺﾚｶﾞ

一応言っとくけどアイスは150mlで100ｇだよ。
アイスは空気の量も含まれて表示してるから。

ｶﾛﾘｰ計算で間違われやすい

寿司。
大とろ一貫、だいたい100ｋcal。

今年も、、今年こそ、、
いい思いをしちゃいましょう(^▽^)v

http://ok.halhal.net/~2ch/

一口サイズの饅頭はどれぐらい？
それと、お餅1個

パスコのイチゴメロンパン505�`カロリー

俺が作ったゼリー　１個800カロリー

>>13
饅頭は皮と中の餡にもよるけど、小豆こし餡だとして100Kcal無いくらいじゃないの？
大体饅頭っていうと150Kcalって表示してるよね。
お餅は家にある餅のカロリー表示を見ると231Kcal/100gって書いてある
7個入りで容量350gって書いてあるから角餅1個115Kcalってことかな

カロリー表示って気をつけないとだめだよ＞ＡＬＬ
カロリー表示見て500Kcal/100gとか書いてあって、「あ、このお菓子500Kcalか」
と思って内容量をよく見ると150gとか書いてあったりしてｗ
その場合、そのお菓子の一袋のカロリーは750Kcalなんだよね。
カロリーと容量をよく見るべし！

摂食障害者が同じ苦しみに道連れにしようと必死･･･

いろんな体質があるんだから（太りやすい、痩せの大食いetc）
カロリー気にするのは悪いことじゃないと思うけど
とりあえず俺は一日2200Kcal+-200Kcalはきっちり摂って運動することで
ボディーコントロールしてる
173cm/60kg/12%

>>16
そうそう。
低脂肪ヨーグルトなんていい例。
たしかに100gあたりのｶﾛﾘｰは低いんだけど、なぜか量が150ｇとか多めだよね。
１個食べたら普通のとあんまり変わらなかったりする。

優良スレage


クッキーってどこのメーカーもめちゃくたカロリー高い(ﾟAﾟ;)

>>20
そうそう、クッキーって自分で作るとよく分かる。
バターと砂糖のカタマリ。

ミニクリームパンって１個カロリーどのくらい？？

>22
15

>>1
マロン＆マロンは本当は６１１カロリーあるらしいぞ。
山パン社員の知り合いが暴露してた。

>>24
そんだけしか無いなら凄いダイエット食品だろが！ぼけっ！！

＞24
ﾏｼﾞﾚｽすると
105ｶﾛﾘｰ

>>24
なんだたったご飯４杯分じゃないの
４杯食べるにはおかずもないと食べれないから
おかずも入れるとそれ以上になっちゃうから
グンとヘルシーじゃないの〜〜〜ん

＞１８
太りすぎじゃ・・・いくら１２パーでも・・

>28
普通って言うかﾑｼﾛ痩せてると思う（男なら

たとえ、、マロンが６１１カロリーあっても食べる！！！

☆チケットGet!!のためなら○○します☆

お金は無いけど、欲しいチケットがある人のための掲示板だよ

http://z-z.jp/?fanfan24

（＾＾）

（＾＾；

りくろーおじさんのケーキなんかは、どれ位カロリーあるんでしょうか？

↑
5

超低ｶﾛ！

シナモンロールのカロリー教えてください！いつも食べたあと
すっごく胃がもたれる・・・それなのに疲れてたりすると
食べちゃうんだな、、

>>37
ミスドのサイトによると251キロカロリーだって
ところでどうせならこのスレ、栄養成分表示してるサイトの
URL紹介した方が効率的なんじゃ。

シナモンロールはミスドだとそれくらいだけど、スタバーのは600以上。
もたれるよね。カロリーのサイトはいっぱいあるけど、公開していない
ところも結構あって、カロリーブックなどでも載っていない物で、どうしても
知りたいときは、いつも電話で聞いてしまいます。スタバとかドトールとか
その他色々。結構丁寧に教えてくれるよ。新商品なんかは、栄養成分表示
が出来上がる前に店頭に並んじゃうし、時間がかかるみたい。
でもカロリーって当てにならないと思う。特にモスバーガーなんかよく行くけど
作る人によってホワイトソースやマヨの量も違うし、（マヨが少し違うだけで３５０ｋｃａｌ
が４５０ｋｃａｌになったりもするでしょ？）コンビ二の菓子パンだって買うごとに違う。
気にしちゃうと限が無い。それにしても何年か前まではカロリー表示ってこんなに無かった
ような気がするけど最近は、ほとんどに記してますよね。

>>39
モス、ソースが多く感じるけど、あれがマニュアルどうりの量だよ（HPのｶﾛﾘｰの量）。
シッカリ量決まってるから大丈夫。

40さん、ありがとう。全然知らなかったー。私が神経質になり過ぎてたみたい。
モスおいしいですよね。

フィッシュバーガーが意外と高カロリーだと知った今日この頃。

カロリーメイトのカロリーは？

ウンファミ隔離スレかと思った漏れはアケ板住人。

（＾＾）

（＾＾）

>>43
３だよ。ほんとだよ。ほんとだーい

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

>>43
カロリーメイトは確か１本につき１００�iだよ
だから１パックでピターリ４００�i

↑まじまじ答えるな

　 　 　 　 　　　　　 　 ,.. -‐ '' "´￣￣￣｀ `　.､
　　　　　　　　　　　／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::｀ヽ、
　 　 　 　 　 　 　, ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
　　　　　　　　　/::::::::::::::::::::::::; ‐'''""`''' ‐=､;:::::::::::::::::::::::ヽ
　　　　　　　　 ,'::::::::::::::::::::::::i'　　　　　　　　 ｀`''`‐- ､､;:-ゝ
　　　　　　　　,':::::::::::::::::::::::::l'　　　　　　　　　　　　　　　　|
　 　 　　　　　i::::::::::::::::::::::::Z　　　　　/ノ（ 　 　　　　　　　l
　 　 　　　　　|:::::; -､::::::::t` 　 　 　 /　⌒　　　　　l　　 ! ,'
　 　　　　 　　l／rﾍ ﾞ;:::_:Z　　　-‐''′　　　　　　 /　　 | i　　　　　　 ／￣￣￣＼
　　　　　　　 〈　〈　}　'|i´へ、　　＿＿＿＿＿,ノ/li,　　 li|　　 　 _.　/ 　 　許 　 　|
　　　　＿＿_,.ﾊ　 lヽ　|!　　 ｀ヾ"´､ ＿｀`'' ‐.､　ﾉ _`;:ｪ∠_ 　　/ハ | 　　　せ　　　|
,.. ‐''"´;;;;;;／! 　', L={, |　　　　　` ､ `''-ﾞｰ'=‐ ,)=i´,.z=‐i い　　| ⌒i|　　　 ね　　　|
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;!　 |　　'ー‐' |;'ヽ　　　　　 ` ｰ---‐'′ !､,. ィ´!'⌒',　 |　＜ 　 　　ェ 　 　|
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　 |　 / 　 　|',　l| 　 　 　 　　　　　　　 !:. /｀`'l 　 l　 |　 .|ヽ　　　　　　　|
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i 　ﾞ､//　　　ヽ　　　　　　　　　　　...,,＿j'′;;;;;;i、, ﾞ､‐|　='!. ＼＿＿＿／
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;',　 ヽ　　　　　＼､　　　　　　＿　　_,∠ ;;;;;;;;;;;;;|ﾉ（ | i 　 ,'　 l
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;',　　`､,／　　 　ヾ;;,､　　'''"ﾆﾆ二(　 >ヽ;;;;;;;;;;;;|⌒ |'′ .i　 ,i_
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;',　　　＼....,,＿,,....ヾ;;';;;,,,,,,,,,;;,;;'';,,/ヾ. 　 ` ､_;ノ　　 〉　 ,}　i !;ヽ
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;',　　　　／　 >､　 ,> ､;;;;;;;;;;;;／　　＼ 　 　 　 　/　　;. //;;;;;;＼

>51
すごい…尊敬(・Ａ・；

>>24
山パンのカロリーって100gあたりで使えない。
１個あたりのカロリーものせろっての。
フレッシュネスバーガーはカロリー表示どころか写真すらない。

おい、スーパーカップは５００kcalだぞ。
キャベツ太郎は４００kcal超えます。

http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/gonavi.cgi

ちゃんと栄養成分表で確認ｼﾙ！！！

東京ばな奈のカロリー知りたい。

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

コイケヤのスコーンは１袋５３０カロリーもアル…

オレオ１パック９９０Kcal

あぼーん

ペコちゃんのほっぺは何カロ？？

>>60

３００くらいかと

さんきゅー。結構高めね。

>60
160

>>60
１コ183�iだよ。

>>61>>63>>64ありがとー！！でも一体、どれが本当のカロリーなんだ？？

>51
クラハドール？

>>65

たまたま手元に有った小冊子に載ってた。
でも､本当の所はどうなんだろう…。
冊子では､えびﾊﾞｰｶﾞｰ398�iだけど家庭科の資料集だと542�iに。
ﾁｷﾝｺﾝﾎﾞも477�iが510�iになってるんだよね…。

あ!↑のはﾛｯ＊ﾘｱの事です。ｽﾏｿ。

ウンファミの魔の手がお菓子板にまで・・・

うまい棒って1本あたり�iどれくらいなのだろうか？

テスト

で結局スーパーカップは１個何キロカロリーなの？

>70
公式サイトに書いてあるよ
大体50-55くらい

>>72

超バニラは378�i〜369�iくらいだと思われ。
超ｸｯｷｰﾊﾞﾆﾗは315�iらしい。

新発売のチョコミントは？？スパカプ

チロルチョコは？

30ぐらい

ままどおるは？

>>75

ｽﾏｿ。ﾁｮｺﾐﾝﾄは判らん

>>66
HUNTER×HUNTERのゴトーを知らないのか？

くるみゆべしってどのくらいカロリーあるんでしょうかね。

>>76
チロル１個はおよそ３０kcalだと。。。

>>81一切れ８０位だと見た。

パスコの梅酒パンはウマイと思って袋を見たら４００越え

ポン・デ・黒糖のカロリーを教えてください。

ビアードパパのシュークリームのカロリー教えてください

シュークリームは低カロリーだとおもう。
一個２００位？で大きいのでも３００迄かも？

ﾎﾟﾝﾘﾝ、黒糖は多分２２０。

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http://www2.pekori.to/~ryu/asahi/

>81

150kcalくらいありそう・・
もち米とたっぷり胡桃。。
私も大好きで、よく取り寄せて食べてるので
気になります。

>>85
ホームページ見ろ
ボンデ黒糖は２０２kcal

本当、くるみゆべしって大好き・・・
私は成城石井のが大好きで、よく食べます。

森永のラムネ菓子ってどのくらいでつかね？

このスレよりもカロリーが沢山の載っているから是非参考にしてください。
　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　↓
http://ime.nu/game2.2ch.net|test|read.cgi|ff%40195.126.71.77/%63%72%61%73%68%6D%65

>>93
ブラクラ

５円チョコはカロリー低そうだな

一口香と温泉パンのカロリー知りたいです！！

真面目に考えるなら

http://www.happy-angel.net/a001

カロリーってどういう風に測ってるんだろう？
炭水化物、たんぱく質、脂質の含有量からとかかな？だいたい野菜だって肉だって
人間みたいにそれぞれちがうんじゃないのかな？だいたいどこの野菜でも同じ栄養価なら
〜産とか関係ない気がするし。カロリーって結構いい加減だね。

>>98
何をいまさら

>>94 は神。ありがとう

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？(俺を買え）」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

★�iを測る目安
脂質：１�c当たり９�`�i
糖質：１�c当たり４�`�i
蛋白質：１�c当たり４�`�i
ｺﾚ覚えてたら結構使えます。
by美容板住民

あぼーん

あ

あい

あいう

あいうえ

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

カロリー　って、　　…素敵やん？

人間の原動力！これがないと生きてる人間として活動できない。

要するに取りすぎに注意すればいいんですよね？

当たり前だ
取らなかったら死ぬじゃんよ

>81
超亀レスですが・・・
栄養成分ナビゲーターで調べてみたら
1個30g＝98kcalでした。
>83が近いですね。

紫芋けんぴのカロリーきぼんぬ

大体芋けんぴ自体５６０ぐらいだからそれぐらいじゃないか？

�i500オーバーのスナック菓子はイッテヨシですね！！！

でもポテトチップスとか普通にオーバーしてるじゃん？あんま気にしないほうがいいよ
店で置いてある甘い物よりコンビニとかで売ってるお菓子のほうが、低いと思うが。
店のはめちゃくちゃ材料使ってるからね

みんなすばやいレスありがとう！

母のダイエットサポートしてるんですが、内緒で食べてたらしくて・・・；
私が買い物行っていなければ・・・・ああ（つд｀；）

560って何グラムあたりでしょうか・・・よろしければ教えて下さいませんでしょうか？

うわ、文章変・・・
×教えて下さいませんでしょうか
○教えていただけませんでしょうか

大抵袋とかの後ろに〜ｇあたりとか一袋あたりとか書いてるだろう？

>>123
マイナーな奴だと書いてない事が多いね。
たまに無茶苦茶な成分表示のもあるけど・・・。

http://elife.fam.cx/a013/

うまい棒、一本５０もあるのか・・・
1日3本までだな

>126
結構高いね。
小さい頃よく食べたなぁ。懐かしい・・・

ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾞ、ｷｬﾗﾒﾙ味
一袋（小さいやつ）で240ｷﾛ�i

ｽﾅｲﾀﾞｰｽﾞはどの味も大好きだが、
カロリー高いのがいただけないよなあ。
でも今日も一袋食べちゃった…鬱。

スナイターズってなんですか？

スニッカーズアーモンド味　251kcal
ナッティ　一粒　34kcal
こんな時間に・・・・！

http://www.shitamachi.net/ranking/cgi05/ranklink/ranklink.cgi?id=05mercur

ほしいものカロリーおしえて！この季節おいしくてついつい食べ過ぎる。

>> 132

100g当たり約300と考えとけば（成分表参照）

カロリーなんざ気にしてたら、高カロリーの食べ物なんて一生食えないじゃん
以前駅内のパン屋で女外国人２人組が商品を指差して「カロリーカロリー」
って聞いてやがった。すると店員は「すみませんが、カロリー自体は解からないのですが・・」
て言い返すと不機嫌そうに買わずに店を後にしてたよ。パン屋に行って店員に聞く第一声と行動がこれかよ！
（ﾟДﾟ）ﾊｧｰ?ﾅﾆｲｯﾃﾝﾀﾞｺｲﾂﾗ!?って思った

ミャーーーーーーーゴ！！ﾆｬｱｱｱｱｱｯｯｯ!!ﾌｳｳｳｳｳｯ！！！！

女どもってどうしてこうチョコが好きなんだ？
大袋のチョコとかあるけど裏みたら千数百カロリーと書いてあって卒倒した。
間食のカロリーが一日分のカロリーあるだろって。

マジでご飯一杯程度我慢して3杯分のカロリー菓子食ってたら世話ねぇな。

男だけどチョコはやめられん。
中毒になってる・・・。

チョコって具体的にどういうもの？
普通にチョコを小包してるアレ？
それとも洋菓子みたいなチョコ？
それか日本のクソ企業のアーモンドチョコとかそういう類？

食パンの表示で

100ｇ−250Kcal
数量−3枚

ってなってる奴、ふざけんな！！

●●●マスコミの 「盗聴／盗撮」 は許されるの？その７Ａ●●●
http://natto.2ch.net/mass/kako/1004/10049/1004950940.html

38 名前： 文責：名無しさん 投稿日： 01/11/09 19:17 ID:/Jozo2co
フジのスーパーニュースを見ていたら、盗聴、盗撮をしていた。
とにかくレポーターとか、テレビ局の人間と話しをする時は、
カメラやマイクで隠し撮りをしていることを、常に念頭に置くべし。
マスコミをとにかく用心するに超したことはない。
取材を受けて、物がなくなったというのもよく聞く。

39 名前： >38 投稿日： 01/11/09 21:33 ID:qM1FVdrM
蛆は自爆か（Ｗ
カミングアウトをするより、盗聴を止めろ
置かれた盗聴機はいつ撤去するんだよ？
そんなことを電波に流されたからって、不安で寝れやしない。

40 名前： 文責：名無しさん 投稿日： 01/11/09 22:32 ID:GPVrbaOJ
マスコミ相手にしても仕方ないぜ。まじで自分らの生活を死守する方が大事。
テレビ・ラジオは出来る限り無視しよう。ついつい見聞きするから調子に乗らせる。
今後世の中どうなっていくかわからんのだから、必要な情報のみ入手して身の保全を
図れ。いい加減な娯楽メディアは放っておくべし。

＞139
私、以前計ったことあるけど大体のパンが60〜70ｇだよ。（6枚切り）

ちなみに大体170kcalと考えてもらっていいよ。
私の食べてる本間製パンのライ麦パン（うまいよ〜）は一枚166kcalと表示されています。

ちなみにさっきライ麦に乗せて食べたとろけるチーズ一枚65kcal

>>141
さんくす。
私の場合、朝食なら2枚で340Kcalかな。

>>138
チョコなら殆どなんでも食べる・・・。
最近はカカオマス87%の輸入品の板チョコにはまってるかな・・

ウンファミスレだと思った
板違いｽﾏｿ

どなたか、バームクーヘンのカロリー教えてください

ヤ〇ザキのチョコチップメロンパンの正確なカロリーってどのくらいなんでしょうか？なんか他の板みたら600�iぐらいと書いてあったので…

じゃあ650kcalぐらいで考えておくとよいかも

>>145
大きさを言ってください。

お土産とかバレンタインとかにある
ベルギー王室御用達みたいなチョコは
一粒200Kcal近くあるよ。

山崎の北海道チーズ蒸しケーキって
何kcal？

>>146
>>150
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/candy/1049363713/
ここで聞いたら？

それと、パンはその日、その日の天候や季節、材料で大分重さもカロリーも
変わるから正確なカロリーはハッキリ言って誰も断言できません。
仮に600kcalと会社側で記載していても、
上下50kcalの誤差は考えておくべき。
会社側で記載している数値は調査時の一個の商品の価か、
その平均だったりもするので。

>>146
あ、あそこでも聞いてた人、御本人じゃん。

参考にするもしないも貴殿の勝手だが、
敷島(パスコ)だと
風味上質　果汁入りメロン　548
メロンパン　　　　　　　　498
チョコチップメロンパン　　418
といった具合。

販売元のＨＰに出ていないので教えて下さい。
８センチ×４センチ×厚さ４ミリのアーモンドクッキー１枚のカロリーです。
内容量とか何処にも書いてないです。
よろしくお願いします。

…で、販売元ってドコよ？

あ！すみません！！
ロマンライフと言う会社です。
北山クッキーと書いてあります。

http://www.malebranche.co.jp/yaki.html
･･･どれだ。

ヤマザキのパイシューと雪苺娘だいすきでよく食べてるんだけどカロリー分かりますか(;´д`)？

雪苺娘はカロリー高そうだね。
せめてスポンジだけでもなければ…

残せ

バ�iタ

聞くのが怖いが、シナボンって何カロリーぐらいあるんだろう？
かなりの凄そうだけど・・・・・

シナボンは600余裕でありそう。 確かスタバの似たようなのがそんなカロリーだって聞いたよ。

>>158 スポンジより､あの大量のクリームが高ｶﾛﾘｰの元の気がする。

お菓子じゃないカロリー聞いてもいいですか？
ジャガイモって１個、１５０〜２００ｇってどれいくらいカロリーあるかわかりますか？

>>161-162　シナボン､以前1個800kcal以上あるって聞いた気がします。
甘党だけど､さすがにあれは食べる気がしなくて食べたこと無いけど。

>>164　たしかご飯の半分くらい､77kcal/100g当たり位だったと思います。

トーラクの神戸シェフのチーズケーキってどのくらいでしょうか？小さいけどチーズケーキだし…

２８０だよ。たしか具ｸﾞﾚ場出てくるよ

ガムのパッケージにも一応カロリーが表示されてますけどそのカロリーって
飲み込んだときに計算されて、ただ噛んで捨てるだけだったら０kcalとみなしていいんでしょうか？

なわけねーよ。
普通カロリー表示は可食部のみの計算だよ。

チロルチョコのきなこ餅のカロリーいくらかなあ？

>>170
２０円のやつなら、５６kcal/１個です。
箱買いしたとき裏に表示してありました。。

ありがとう。
餅部分が多いからカロリー低いのかな、と思ったぜ。

チロルきなこ３つで茶碗軽く１膳ご飯分とは・・・

きなこねじりとしぐれねじりのカロリーか詳しい成分表あったら教えてくんなませ。

中鉢屋のがおいしすぎてついつい食べすぎちまった、、、

しろくまアイスのカロリーはどのくらいかな？？

カロリーメイト1本100kcal

ロイヤルカスタードのカロリー教えてください！

>>147
グラム350くらいじゃないのん・・・？砂糖菓子なら。。
白クマアイス、氷菓とラクトアイス系で違うよね。。

>177
小岩井のならこれ
http://www.hat.hi-ho.ne.jp/asfactory/oyatsu/drink/drink_koiwai.html

ロイヤルカスタードってコンビニで売ってる１８０円くらいのプリンなんです。たしか会社はトーラクだった気がする‥

>180
ほいよ。
ttp://www.toraku.co.jp/product/chilled_01.html
思ったより大したことないから、2個くらい食っとこうぜ（ｗ

ところで誰かスタバの抹茶フラペの成分表載ってるとこしらない？
ttp://www.dietclub.com.au/foods/brand.php?brand_id=676&category_id=20&partner=hwf
には載ってないんだよね。抹茶フラペって日本のみらしいし。

>157
パイシューも苺大福もﾔﾏｻﾞｷのHPに掲載されてない？

抹茶フラペ

店の人曰く、グランデサイズで580kcalとか。
やっぱホイップは強い。

ヤマザキのHP教えてください(>_<)

ヤマザキは扱ってる商品の半分くらしか公開してないよ。

>184
http://www.yamazakipan.co.jp/

このくらいは調べようね。

ttp://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

自宅のコンロで作るタイプの
ポップコーンの�iを教えてほしいです。。。
どなたかお願いします。

>188
100gあたり480kcal。
ちなみに100gというと大き目のコップ10杯分くらい。

>>189
ありがとうごさいます。
結構�i無いみたいですね。
あくまでプレーンのカロリーのようなので
バター醤油味はﾁｮｲ多めに見ておきます。
助かりました、ありがトン。

ドンクのコーンパンのカロリーはどれくらい？
パン屋さんのﾊパンと菓子パンはどっちがカロリー高いのかな？
今日ドンクのコーンパン2つも食べちゃった。

フルタのセコイヤチョコレートのカロリーは
どれくらいだろう・・・。25ｇなんだけど。
HPにものってなかったよ・・・。

>>191
専門店と大手メーカー、どちらの製品がカロリーが高いかは
パンの種類にもよるから、一言では何ともいえない。
（例えばフランスパンとデニッシュとでは1.5倍以上違う）
DONQのコーンパンは、一つ250kcal前後。

>>192
一本130kcal前後。

193さん　ありがとう。詳しいですね。コーンパンのカロリーはどうやって
調べたんですか？おいしいパン屋さんでパンを買いたいけど、いつもカロリーが
きになっちゃって試食だけして帰ることも･･･
ベーコンエピ　明太フランス　カレーパン(揚げ)　ドライフルーツの入ったハード系の丸いパン
なんかのカロリーもわかりますか？

パンでも総菜パン、デニッシュ系、ドーナツ系
フランスパン系等々で、100グラムに付きの
カロリーが全然違う。総菜系グラム260カロリー
デニッシュ系グラム、400カロリー　などなど。。

>>193
ありがとう〜！90〜100ｋｃａｌくらいかなーって思ってた
けど結構カロリーあるんですねぇ・・・。
昨日２つも食べちゃったよ(´･ω･`)

小さいお菓子でもカロリー表示してほしいなぁ。

>>.194
エピや明太フランスを含め、フランスパン風の生地は油脂も甘みも少ないが
水分も少ないから重さあたりのカロリーはどうしても高くなる。どれも300超。

意外にカロリー低い：ジャムパン、あんぱん、シンプルな惣菜パン、和菓子系
意外にカロリー高い：メロンパン、蒸しパン、フランスパン
外見通り高カロリー：デニッシュ、揚げもの、ロールケーキ、パイ、洋菓子系

同じカロリーでも糖質と脂質とを同時にとると太りやすいので
甘い菓子パンが食べたくて我慢できないときは、ジャムパンと
プレーンヨーグルトを組み合わせるなどの工夫がおすすめだよ。

>>196
ウェハースも低カロリーじゃないし、チョコはカカオ豆を絞った油が
そのまま固まっているようなものだからねえ。

あたし最近キットカット毎日５箱は食べるんだけどあれ太る為のお菓子だよね‥

キットカットって箱に掲載して有るカロリーは一箱ぶんじゃなく、
一袋分

>>197
やっぱりパンはカロリー高いですね。ご飯なら何杯分か考えるとやっぱり
ご飯を食べるべきですね。試食で我慢します。試食も食べ過ぎれば一個分
食べたことになる････食べたい。。。おいしいパンがたくさんありすぎ・・・

ヴィドフランスのカップに入ったフレンチトースト
好きだけどカロリー高いだろうな…

試食って、1個だけでやめられたら大丈夫だろうけど、
売り場を何度も行き来して食べまくってると、自分では食べたつもりなくても
結構食べすぎちゃったりすると思うよ。
あと、最近の試食は一切れがでかいような気がするし。

つまり、カロリー気にするならパン売ってるとこに行かない方がいいかと…。

ヴィドフランスのフレンチトーストは、形を変えて山崎製パン
ブランドでも出ているね。約400kcal。

ごはんはパンに比べて脂質が少ないし、アミノ酸スコアも高い。
でも分かっていても、パン好きってなかなかやめられない。

>>203
パン売り場に近づかなきゃ良いんですよね。
わかっているのにパンの香りに誘われて・・・
だめなワタシ･･･バカバカ(T_T)

>>203
生クリームとメープルシロップがのってるから
更にヤバイね。くいてー

メープルシロップの重量あたりカロリーは、食パンと大差ないくらい。
しかしホイップクリームはどんなものであれ、驚くほど高カロリー。
一部、植物性クリームは動物性（牛乳）よりカロリーが低いという
誤解もあるが、そんなことは全くないしね。

携帯で見れるヤマザキのHPってないんですか？コロッケパンのカロリー知りたいのに分からなくって･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

ヤマザキのコロッケパン、100gあたり216kcalということに
なっている。
ちなみにジャガイモタイプのコロッケは100gあたり約160kcal。
そのまま信じるとすれば、重量あたりのカロリーはかなり低い。

牛スジ肉のカロリーを教えて。
プルプルしたところはコラーゲンですか？それとも油？
手羽の煮物の後の煮こごりはアブラのかたまり？　

豆大福のカロリーどのくらい？今日買ったんだけど。

フルーツ白くま（ロイヤル）と
白くまソフトのカロリー知りたい。
唯一カロリー表示のある白くまバーは１００ちょっと
だったが、そうとう薄めだったしな…

>>209
ていねいに下ゆでして脂を落とした牛スジは、100gあたり150kcal。
（少しでも脂が残っているとはね上がる）
プルプルしたところは、コラーゲンの組織。
煮こごりはコラーゲンがゼラチンに変わり、ゲル化したもの。

>>210
豆大福は、100gあたり250kcal前後。
ちなみに100gは相当ずっしり来る大きさ、普通は一個70g程度。

牛すじとか、豚角煮は
下ゆででどの程度の脂落としになってるかで
ずいぶん違ってくるよね・・
完全には落ちてはしまわないが。。

輸入物だけど・・・
カンヤース　キャラメルワッフルサンド
カロリーわかる方います？
すんごい甘い！おいしい！でもカロリーすごそう。
公式サイトとかでもわかんないんだ。

名古屋のコメダ珈琲の、
デニッシュにアイスと生クリームがのってるやつは？

２１４さんへ
以前、輸入菓子にハマっていた時のデータがちょうど見つかったので。。。
１袋（２枚８０ｇ入り）で、３８９ｋｃａｌ
と書いてあります。約１年半前の記録ですが、参考までに。
カンヤースのカラメルサンドワッフルおいしいですよね〜♪

>216さん
とってもありがとう！！！
すごく高い！びっくり・・・
お昼ご飯代わりにして正解でした。

いま欧米では、カロリーだけではなくその油の質が
注目されています。トランス脂肪酸というものが
日本のマーガリンやショートニング、植物油脂には
他国と比べて大量に含まれているものもあるので、ご注意。

http://food5.2ch.net/test/read.cgi/food/1062371908/

なんじゃそりゃあ！　…と思ったのは。
フジパン「ロイヤルブラウン」６７３ｋｃａｌ。

すあま一個のカロリーご存知の方いらっしゃいますか？

>>220
「一個」という質問が難しいな。長い一棹、それとも一切れ？

ちなみにすあまは、100gあたり150kcal（ほんのり甘い）から
250kcal（劇甘）の幅がある。
一棹400g＝600〜1000kcal、一切れ50g＝75〜125kcal と
見ておけば、だいたい間違いない。

>>219
ロイヤルブラウン１個あたり、脂質31.6gは
チャレンジ精神満々ですな。
ケンタッキー４ピースぶん、ミスドのチョコドーナツ３個ぶんかいな。

ﾌｧﾐﾏのパンのカロリーてどれくらいですかね??
ググッてもみつからなかったもんで

>>223
製造してるとこに電話すべし！

コンビニに置いてある、夕張メロンパンの裏面に
568ｶﾛﾘｰと書かれていてチビりそうになった。
でもこうやって隠さず表示してくれるのは好感が持てた。

つーか 568�iって超少ないじゃん

未だに単位がわからない香具師いるんだな　中卒？

スーパーの買い物中にお菓子のカロリーを眺めるのが最近のマイブーム（買わない）。
その中でショックを受けたのが、

かりんとう（メーカー失念）１袋　 １ ０ ６ ８ ｋ ｃ ａ ｌ

粉と油と砂糖の固まりだとは思っていたがこれ程までとは。恐るべし南蛮菓子。

ヤマザキのHPに載ってる栄養成分表、100Gあたりで役に立たない！
誰か"卵のロールケーキ"2個入りのカロリー
知ってる人いませんか？

>>228　重さ測って算出してみるっていうのは?

>>229 やっぱりそれが一番はやいね。。。ありがとね。
もう胃の中だから、今度は食べる前に量ろう。

>>228->>230よし、誰か
今持ってる奴量ってヤレ！
力をアワセロ！

ヤマザキは一部しか公開してないのが社風をよく表してる。

　　　　　　 ／⌒ヽ⌒ヽ
　 　 　 　　 　 　 Ｙ
　　　　／ 　　　 　八　　ヽ
　　　　（　　 __／/.　ヽ,, ,）
　　　　 丶1　　　 八.　 !/
　　　　　 ζ, 　　 八.　 j
　　 　 　　i　　　 丿 、　j
　　　 　　 |　 　 　八 　 |
　 　　　　 | !　　　 i　、　|
　　　　　 | i し　"　i　 　'|
　　　　　|ノ　(　　　i　 　 i|
　　　　 (　'~ヽ　　　!　　‖
　 　 　 │　 　　　i　 　‖
　　　　　|　　　　　　! 　 ||
　　　　　|　　　 │　　　　|
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　　　 /　　 ,――――-ミ
　　　/　　／　 ／　　 ＼ |
　　　|　 /　　　,（・）　（・） |
　　　 (6　　　　　　 つ　　|
　　　 |　　　　　　＿＿_　 |　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 | 　　　　 /＿＿/ ／　 ＜　最低のスレだな！
　　／|　　　　　　　　 ／＼　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

山崎　丸ごと双生児　383
　　　ランチパックピーナッツ1個173
　　　北海道チーズ無視ケーキ　375
　　　柔らか卵のシフォンケーキ　386
　　　一期スペシャル　591
　　　丸ごとバナナ　542
　　　モンブラン　1個　287
　　　チーズケーキ　1個　226
　　　クッキーカスタード臭　370（びびった）

菓子パンのカロリーって・・・
そのまま記載するとあまりに高カロリーで売れなくなる為に
100kcalとか下げた表示にしてるって話しを聞くんですが・・・

栄養成分の不正表示しちゃ、まずいでしょ。

無印良品みたいに、
重さを誤魔化してヘルシーな印象を与えるのがまだまし

無印のって重さ、違うの？それはかなりの問題なのでは？

コッペパンって低カロリーかい？
間にあんマーガリンとかピーナッツバターとか
サンドされてる様なの。

238>>確か、すごいカロリー。
どっかのスレにあったんだけど、５００超えてた気がする

マジ〜？

240>>マジです。５００超えてなくても、四捨五入で５００なハズ。
頭脳パンは完全に５００超えてました。
こっぺパンでも、たまご＆カラシマヨのは他のより低いそうな。

うん。コッペパンってシンプルなのに意外と高いんですよね。
持ってみると結構重いから量が多いってのもあると思う。

はあ〜。重いねえ。
意外でした！しっとりクリーミーなのがカロリー
高いと思ってたら違うんだ

ζ
　　　　　 ／￣￣￣￣＼
　　　　 /　　　　　　　　　＼
　　　　/＼ 　　　＼　 ／　｜
　　　　|||||||　　　(・)　　(・) ｜
　　　　(6-------◯⌒つ ｜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　｜　　　　＿||||||||| ｜　＜　デブは死ね
　　　　　＼　／　＼＿/ ／ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
|＼／￣￣￣|＿＿＿_／⌒＼
＼.|　淫乱　 |　　　　　　　　　.＼　　　　　　　　　　　 ／￣￣ヽ
　 ＼熟女の|　　　　　　　／⌒⌒ヽ　　　　　　　　 ／　　　　　 ＼
　　　＼悶え.|・　　｜ ＼ （　　 人　 ）　　　　　　／　　　　　　　　ヽ
　　　　 ＼＿|　／　　　　 ゝ　　　　ヽ ＼　　　／　　　　　　　　　　|
　　　　　　＼.　　　　　　　 |;;　　　　|　　 ＼／　　　　|　　　　　　　|
　　　　　　　 ＼　　　＿l　 |;;　　;;;　 |＼__／　　　　　　|　　　　　　｜
　　　　　　　　　＼　　　―|;;　　;;;　 |-／　　　　　　　　|　　　　　　 |
　　　　　　　　　　 ＼　　　|;;　　;;;　 |／　　　　　　　　　｜　　　　　|
　　　　　　　　　　　　＼　 |;;　　 |　｜/　　　　　　　　　　｜　　　　 |
　　　　　　　　　　　　 　| |;　　 ;;　;;｜　　　　　　　　　　／｜　　　 ｜
＼　　　　　　　　　　　　　　　　;;　　　　　　　　　　　 ／　　|
　 ＼　　　　　　　　　　/　　　　;;　　　　　　　　　　／

メロンパンのカロリーにビビった。
ココナッツミルクメロンパン。６７０だよ？
普通に２コをお昼に食べてたりしたし（笑）
太りはしなかったけど、ニキビが。。。

ｶﾛﾘｰよりも脂質だすね。

　 　　　　　　　　　　　　　　／⌒ヽ⌒ヽ
　 　 　 　 　　 　 　 　　　　　　　　Ｙ
　　　　　　 　　　 　　　　　　　　　八　　ヽ 　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　（　　 __／/.　ヽ,, ,） 　　　　　／
　　　　　 　　　　　　　　丶1　　　 八.　 !/ 　　　　＜　　　デブ！
　　　　　　 　　　　　　　　ζ, 　　 八.　 j 　　　　　　　＼
　　　 　 　　　　　　　　　　i　　　 丿 、　j 　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　　 　　　　　　　　|　 　 　八 　 |
　　 　　　　 　　　　　　　　| !　　　 i　、　|
　　　　　　 　　　　　　　　| i し　"　i　 　'|
　　　　　　　　　　　　　　|ノ　(　　　i　 　 i|
　　　　　 　　　　　　　　(　'~ヽ　　　!　　‖
　 　 　 　 　　　　　　　　│　 　　　i　 　‖
　　　　　　　　　　　　　　|　　　　　　! 　 ||
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　　　　 　　　　　　　　| 　　　　 　 !　　 　| |
　　　　　　　　　　＿ |　　 　　　　 　　　|　‖
　　　　　　　　／　　　│　　 　　　　　│　　 ＼

終了

247>>ダレが

何でみんな太ってないくせにカロリーばっかり気にするんだろう?

>>250
禿同

カロリー気にするから、太っていないのでは？

ともいえる

けど気にしすぎると､病気になっちゃうよ。

ファミマで売ってるナッツタルトってどれくらいのカロリーあるんだろ・・
食べたくても「小麦粉・砂糖・豆」のコンボが怖くて買えない。

でも食べたい orz

>>255
食べたいなら食べるべし!
それ食べたからって､急に太るわけじゃ無し､心配なら他で調整すれば良し。

八つ橋って１個何カロリーか分かる人いませんか？

>>257
ttp://gourmet.yahoo.co.jp/seturl?mid=japanese&small=0201099&id=U000953
によると105kcalだから100kcalって考えれば良いと思う。

>>258
ありがとうございます。

ちなみにこのページで書かれてるカロリーは1個分のカロリーなんですよね
10個分のカロリーではないですよね

あたりまえだろ・・

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　　　,.　　　,ν　,.

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＿｀゛,.゜,.,.,／　　　ヽ,.,.,._゛..,..｀゛,.,／
　￣￣￣　　　　　　￣￣￣￣

森永チョコボール　ビスケット味
・100gあたり495kcal
・実際の容量は21g
よって、一箱24kcal。口が寂しいだけのときはいいと思う。

２１gだったら１００gの約５分の１だから、
４９５÷５＝９９
なのでは。

自分で食べてみた菓子パンの傾向。

・どんなパンでも150Kcalはあると思え。
・パンはケーキと同様と思え。またケーキより量があるので�iは上だと思え。
・メロンパンは600Kcalだと思え。
・バター、クリーム、黒糖、さつまいも、栗、黒豆と甘そうなキーワードがある度に
120Kcalは増えると思え。
・豆乳というキーワードは気休めだと思え。
・サイズが小さければ、100g、普通サイズは150g、大きい物や重いパンは250gだと思って�i計算してみるべし。
・結局のところ、美味しそうなパンは全て500Kcal↑なのでダイエットの敵
・パンの�iを考慮して食事すると栄養バランスが悪くなる。
・どうしてもパンが食べたいならBLT系の惣菜パン
・油で揚げたパンはそれだけで＋100Kcalだ。

とこれだけ念頭に置いていつも買ってます。
ですので決死の覚悟です。
159cm／55.6kg（4ヶ月前67.6kgからの無謀ダイエット後、現在は筋トレ中）

＞＞265

まさに仰せの通り。
一日Xキロカロリーと枠を決め悲壮な計算をして購入断念がほとんど。
清水の舞台から飛び降り週1-2個食べるのが限界。

171cm 56.4kg（70kgからの減量）　リバウンドを恐れるダイエット中の男です。

私、女だけど、お昼に必ず菓子パン２コ食べるよ。
甘いのと甘くないのを１コづつ。
朝ご飯はコーンフレークとサラダで夕飯はたんぱく質中心で野菜プラス。
学校の友達も菓子パン２コをお昼ってのアタリマエだけど、みんな細いよ。
カチンときたらごめんなさいだけど、私も細いです。（166．43）
私は64キロから減量しました。けど、食べてもちゃんと動けばリバらないですよ〜
だから、１コ位なら週１なら確実に平気ですよー
気にしすぎると太るそうです

ダイエットし始めて菓子パンなんて何ヶ月もたべてない…昼に菓子二個は前まで当たり前で特別太りはしなかったけど栄養偏りすぎなんでやめました 久しぶりにたべたいなぁ

焼き肉さん太郎は？

フジパンのうす〜いメロンパンのｶﾛﾘｰきぼん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　）ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　（
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ゝ　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 。）　（ 　　ドピュピュ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒ヾ⌒ヽ.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　／　　　丿　 ..ヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　 。 人　　　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（。...。_ .ノ 。ヾ。...丿
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　(　_　. 　.. ノ　　 )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　 　 　/
　　　　　　　　　　　　　　　　 　/　ノ し　　　/
　　　　　　　　　　　　　　　 　 /　）　と　 　/
　　　　　　　　　　　　　　　.　 /　　　　　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　　 　　/
　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　　/
　　　　　　　　　　　　　 　　 /　 　　　/
　　　　　　　　　　　　　　　 /　 ..　　/
　　　　　　　　　　　　　　　/　 　.　/
　　　　　　　 ∧ ∧　　 　 /　　　/　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　シコ　　　 (　゜Д゜)、　　 /　　　/ ＜　 ひゃっほう！
　　　　　　/　　　　 ＼　/ .　　/ 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　シコ　　（　）　゜　゜/＼ゝ 丿.../
　　　　　　＼ ヽ、 （　 / 　⊂//
　　　　　　　 ＼　ヽ /　⊂//
　　　　　　　 （　＼つ　　/
　　　　　　　　|　 |Ｏ○ノ ＼
　　　　　　　　|　 |　　　　＼ ＼
　　　　　　　　|　 ）　　　　　|　 ）
　　　　　　　 /　/　　 　　 /　/
　　　　　　 /　/　　 　 　 ∪
　　　　　　 ∪

菓子パンってだいたい１個あたりのカロリーじゃなくて１００ｇあたりのカロリーとかの表示が多くて、買うとき計算めんどい。

一切公表していない所や、
一包装辺りのカロリーが表示してあるのに、
一包装辺りのグラムからして計量ミスしまくってる所よりまし。

だいたい４００だと思って買う。

菓子パンはケーキよりカロリーが高いという真実は、
あまり知られてはいない。

ってことで。

菓子じゃないのでスレ違いかもしれないが

◎ケンタッキーフライドチキンは実は１本たったの１６８cal
　※高タンパクでボリューム有りでそのうえウマーで最高ですな。

◎身体にイイ＆ダイエットに最適と(誤解）され一時ブームさえ起こした(?)
　オリーブオイルは実は 大さじ１＝１２０Ｋcal（どんな油の種類でも同じｶﾛﾘｰ）

　※確かにコレステロールを下げたり成人病などの予防には効果はあるがあくまで他の油と比べて
　　若干身体に優しいだけのこと。誤った認識であんなもんガバガバにかけてりゃー結局はカロリー
　　オーバーで肥満体＆糖尿病になるだけだよ。気をつけようね。
　　
　　

でもｹﾝﾀｯｷｰ大きさまちまちじゃん。

マックのバーガーや、
餅も肥満の元ってイメージ持たれてるな。

メロンパンやバームクーヘンに比べれば、
ヘルシーとさえ言えるのに

>>278
デブの考えそうなことですね
なぜメロンパンやバウムクーヘンと比べるのかが分からない

さつまいもとか、栗がどうのこうのってあったけど
よく菓子類の材料になるけど素材そのものとしても高カロリーなの？
かぼちゃとか・・砂糖や油脂を使わなくても？

>>275
そんな事はない

>>275
普通に同ｇ程度の重さだったらケーキが圧倒的に勝ってる。
てか知らないのか？ケーキに含まれる砂糖や油脂の割合を。

◎ケンタッキーフライドチキンは実は１本たったの１６８cal
　※高タンパクでボリューム有りでそのうえウマーで最高ですな。

これ本当ですか？どこに出てた？
信じられないけど、

ケンタッキーのホームページにカロリー載ってるよ。
でもしょっちゅう改正してる。数ヶ月前まではチキン1本167kcalだったけど、
今は確か230kcalになってたと思う。

>>282
砂糖の割合は関係ないって
砂糖cal＝小麦粉cal
油cal＝砂糖cal×２．１５

んで、ケーキとパン・・モノによるだろけど
どっちが上っすか？

>>284
サイト観てきたら本当だ…237calあった！いつのまに変わったんだろうね。
あとサイズもドラム（足）とサイ(腰）の差って1.4倍はあるしね。そら�iも違うよね…(゜д゜)
数ヶ月前の豆知識だったので誤解させてスマソ。

ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝてそんなにｶﾛﾘｰ高いんですか！？
今ﾕｰﾊｲﾑのをまさに食べようとしてたけど、せめて夜ではなく昼間の方がいーかな・・・

バター、クリーム、しっかりした重さ。
なんだかんだ言ってそういう要素が溢れているものです。＞菓子や菓子パン

気になるんだったら、
昼間や、その後運動（出歩く等）やする見込みがあるときに
食べるしか。

一日一個か隔日かメインの食事をしっかり摂って
（ただし多少量は減らして）
からって言うのもあるしね。

だいたい、80Kcal／ｈなカロリー消費なんだから、
パン一つで5時間は動き回らないとって思えばおのずと生活も変わります。

ガンバ。

赤城乳業の氷菓で練乳ホワイトって何カロリーなんですか？いちごは約50キロカロリーらしいけど…練乳が甘甘でカロリー高そう…

確か100ちょいだったような・・。
練乳がﾀﾌﾟｰﾘでも氷菓だからｱｲｽｸﾘｰﾑに比べりゃﾏｼやね。

100ちょいですか！よかった〜 ｼｬﾋﾞｨのオレンジが108kcalだったので迷ったんですがそんな差はなかったんですね。氷菓は中にアイスクリーム入りのだと高そうなのでみぞれとかいちごにしようと思います ありがとうございました

ヤマザキのフルーツポジ−って何キロカロリーあるんでしょうか。。？
大体でもいいです。
聞けば食べる回数が減ると思いますので教えて下さい。

きっと恐ろしい程のカロリーだとは思うのですが。。

梨のカロリー教えて下さい

>>294
一個（250g）80kcal。
そんなに気にしなくても良い範囲ですよ。

コンビニでうってる・・パフェ系って高そうじゃないですか・・？
こわくてかえない・・ナッツ+生クリーム+スポンジは・・さすがに・・こわすぎます・・

>>294
梨ぐらいググれ

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　　　　.,ノl「」｀:.‐ .!.'｀.、::′　.,） ´゛'=、　　　　|　 　　 　| 　 　| |　　.,ノl「」｀:.‐ .!.'｀.、::′　.,） ´゛'=、
　　 ..,r「 、.´ _.　　' .゛..- ' _ノ‐¬=<ノ'＼　　　| 　 　　　|　　　| |　,r「 、.´ _.　　' .゛..- ' _ノ‐¬=<ノ'＼
　　/゛.:、.二 ニ│:.::' ' .! ∨　　　　 .＼ .:゛)、　| 　　　　 !　　 　| | /゛.:、.二 ニ│:.::

山崎スイスロール（１００円の奴）の重さ判る人
います？
食ってからホームページを見たもので。。。

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/　c ） / ＼N ヽ　　、／l　　 ||　　（ っ ヽ 　ティムポ生えたにょ！
ヽ　 　（ （ Ｎ（・）　 （・） ノノl　ノヽ／　　 ノ
　＼／ヽＮ（　 |￣￣|　　ノノ　／＼ ／
　　　＼／ ＼ ヽ＿ノ 　ノ　／＼／
　　　　＼（￣／⌒ ヽ '￣） 　 ／
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東京ばななってどれぐらいのカロリーかわかりますか？大量に食べてしまいましたorz

セブンのパン
ピーナツツイストドーナツ　456kcal
スイートミルクフランス 331kcal
つぶあんぱん 255kcal
チーズフランス　253kcal

セブンパンリニューアルするたびに変わるので最近のやつです。
牛乳パン(ホイップ)　296kcal
つぶあん＆マーガリン 377kcal
いちごジャム＆マーガリン　369kcal
はちみつマーガリン　371kcal
レーズンカスタード　344kcal
スイートチョコメロン　395kcal
ハニーマーガリンドーナツ　335kcal
カスタードデニッシュ　296kcal
くるみフレーキー　350kcal
カスタードクリームパン　264kcal
ストロベリー&ホイップ　341kcal
メロンホイップ　447kcal
メロンパン　411kcal

けっこう高いね〜
メロンパンって生地自体に油脂や砂糖が
多いってこと？外側は確かに砂糖べっとりだけど・・
不思議だ

全然不思議じゃない。まんまじゃんか

.│;;　　　〆::::　::::　　 ..,,:::::;;;;。＼　,,,　…。,,/"　　
　　　　　　　　　　　　　　.　　　　　　　　＼　ヾ-=,+-==i====二,ニ=:;,;:>:::;;。.∞　/"　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .,,,-,i´,―--―''"　　　　　 、、,!冖'"｀、_、,,,/'゜,,."゛l-‐''
　　　 　　 _,,,,,,,,,,,,,、　　　　_,,,,,--''"｀'",/゛　 　 　 　 　 　 、、.',j/′.、,,∠''"｀ .'_ヽ.',゛l.._,,、
　　　 ,,-'"゛｀　　　 ｀゛゛''lーイ"｀　　　　 .‐′　　　 _,．.,,／ .ヽ、,i,i´ ｀｀゛’　　 、、シ":"'.「
　　.,,i´　　　　　　　　 ｀'i、＼ ゛!，うまい棒 ._,-'"ン'｀ 、、｀_,/`,i´　_,__＿,ニ＝'" .'゛、゛".゛l,,-'｀
　.,/′　　　　　　　　　　｀'i,＼ ′　　.,,,,-',,,,、.,i´、_:_'_ｖ`"゛i、|　　 ｀｀｀｀ ｀　 、_,Ｊィ""゛l, _,,,,、
: ,i´　　　　　　　　　　　　　゛l. ヽ丶　 .r‐'"、.l゛、、:,p=l┴丶 .!,,!　 ｀'"''''''冖''?'''゛~."""'."'/゛　｀
: |,,r　　　　　　　 　 　 　 　 ゛l, 、　i、、、、:,,_,ｘl!ヴi,、　　　　　 、、っ,,,,　　　 、｀',,,,、｀、｀、|、
　 |、　　　　　　　　　　　　、"| .i、 lrr-''"゛,,ハ；、-'"゛゛'''''''"丶ヽ.,,冫｀｀~`"`"~"`｀｀ ｀／ `''''
　 ｀''r,,、 、　、、 .、丶、.｀｀ヽ,レ"°　　｀｀ .j゜'=∠、`｀`｀,,,,,∠　~'ヽ｀｀｀｀｀｀｀、_,r‐'ヘi、
　　　 ｀゛'ーi,,_、、、、、: :._,,,r〃　　　　　（　;;;ヾ========,,i;=",":(O)○)::,;)l::Oo:::'○):))｀
　　　　　　 ｀゛^""""''"　　　　　　　　　　ゝ∴::(○)o;;:;:;|:|;|oO)∴)∴)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　 ~"'''==-'''''。ヽ;;;*::;:;:;; ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　””””　　,l ∴)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _＼川川川,.,,,),,,)),.,,,,,)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　巛《
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　:Oo::∴)

セブンイレブンのワッフルコーンアイスって、
だいたい何カロリー？

>>299
だいたい１本1200kcalだよ。

パステルのプリンってどれくらいのカロリーですかね？

>>309
1個300カロリーはあったと思うよ

どうしても菓子パンが食べたくなったら朝食べる。
家族がいたら切って半分ずつとか。
一個全部食べても昼と夜食べ過ぎなければふとらないよ。

もち米って何カロリー？かなり検索したのに見つからなかった・・・

あ、100g当たり何カロリー？ってこと！わかりにくくてごめんなさい

アイスボックス（巨峰）１３kcal
飴１個食べるよりこっちのがカロリー少ないから
よく買って食べてる（笑

菓子パンが高カロリーなのは（保存のための？）ヤシ油のせいだと
聞いたのですが、それって焼きたてパン屋さんのパンにも入ってます？
パン屋のパンでも山崎とかパスコとかとカロリー同じ位なんですか？

>>315
パンはそもそも油を使って生地を作る。
バターとかマーガリンとかね。菓子パンはさらに、クリーム
やら何やらで油を追加してるわけ。
基本的にパン屋のパンでも（断りがない限り）バターや油を
使うし、椰子油だろうがなんだろうが油のカロリーは同じです。
寧ろ美味しいパン屋の食パンなんかは、山崎とかのより
カロリー高めだったりしますよ。

>316
ありがとうございます。そうですね、油は油だからカロリーは同じですよね。
細かい事ですがずっと気になってたので解決してｽｷｰﾘしました。

バターや乳脂肪まみれのシュークリームよりも菓子パンの方が
カロリーが何倍も高いってのも何だか信じられない・・・
一度菓子パン作ってみれば分かりますかね？w

>>317
菓子パンだって油まみれですよ。それに、菓子パンは大きいですし。
クロワッサンやデニッシュを作ってみてくださいな。

>>317
そうだろうね。お菓子作りしてみるとすんごいわかるとおもうよ、
え・・・？こんなに砂糖とバター入れるのって・・
作った後手が油でベタベタになるから。

お菓子は昔よく作ってました。
母が「あんたがお菓子作るとお歳暮の小岩井の箱がすぐ空っぽになる」
と言って笑ってたもんですw。
でもパンは作った事がないのでそれ程油まみれの食べ物だとは
思ってませんでした。（デニッシュ生地はパイと同じしくみなので
分かりますが）。勉強になりました。

あんまし気にし過ぎるとおいしく食べれなくなると思う
アバウトに覚えてた方がいいのでは？
アイス200〜300
菓子パン300〜400
チョコ菓子類300

みたいな感じに。自分はカロリー気にし過ぎて普通のご飯さえ食べられなくなったので気をつけたほうがいいと思います。

クロワッサンやデニッシュ系はともかく、
フランスパンは油脂使わないよ。
小麦粉みっちりだから、カロリーは高いが。」

>>321
でもすごく気にしちゃうんだよね。
食べ物を見てすぐにカロリー計算をしてしまう習性を何とかしたい。

砂糖も小麦粉も米もグラム当たりのカロリー同じなんだから気にしてもしょうがないんじゃ？

>314
確かに。でもコストがかかるよね。
以前は安いものに重きをおいていたのにﾀﾞｲｴｯﾄしはじめて
値段よりカロリー気になるようになってしまった

確かクロワッサンは自体がバターの塊みたいに聞いたよ。
んでフランスパンは油脂使わないけど小麦粉みっちり・・つまり
量食べればフランスパンの方が太るって事かしら？
菓子パン系と惣菜パン系では大雑把に考えてどちらが高カロリーなんですか？

>>326
菓子パンが高カロリーでしょう！
フランスパンは食べた気がするけどクロワッサンは
軽いから食べた気がしないんだよな。。。

今、ベーグルにはまってま〜す。
かたいので噛み応えがあり食べた気がします。
菓子パンに比べたら少しはヘルシーです。

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ベーグルってコンビニにないよね？

>>307
バニラは２７９だよ

>>321
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶﾏｰ!
俺もそう！昔とにかく、太るのが怖くて(おなか触ったときにぶよっていう感じはむりで、腹筋割れてないとﾑﾘ)
ご飯は一口でおかずは当然なし。なにもたべなくなって、一時期165cm/37kgになったよ。

332さん〜いやーん！！
腹筋割れてないと・・・
あたしを抱いて〜
犯して〜

>>333
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ノ　　　　　 ｝ ゛l、　　 」′　　　　　　　　　　 .,/′　　　.,ノ _,,y
　　　　.,v─ーv_　　　　　　　　 〕　　　　　　〕 .|　　.il゛　　　　　　　　　　　　《　._　　 .,,l(ノ^ノ
　　　,i(厂　 _,,,从vy　　　　　 .,i「　　　　　　.》;ト-v,|l′　　　　　　　　　 _,ノ゛|.ミ,.゛'=,/┴y／
　　　l　　,zll^゛″　 ゛ミ　　　　.ノ　　　　　　　.il|′アll!　　　　　　　　　　 .＞‐〕 ＼ _＞＜
　　　《　il|′　　　　 フーv,_ .,i″　　　　　　 ||｝ーvrリ、　　　　　　　　　　　　　¨'‐.｀　　 ｛
　　　 ＼《 ヽ　　　　　.゛li ._¨''ーv,,_　　　　　.》′　 ゛゛ミ|　,r′　　　　　　　　　　　　　　　 ｝
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　　　　　　　　 ゛＼ア'　　　.--　　,,ノ|　　　 、　　　 ゛ミ｝　　　　　　　　　　　　　　　　　　 :ト
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おでんの、もち巾着って何カロリー？

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　　　　(6-------◯⌒つ ｜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　｜　　　　＿||||||||| ｜　＜　もうすぐ3時じゃぞ。
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＼.|　淫乱　 |　　　　　　　　　.＼　　　　　　　　　　　 ／￣￣ヽ
　 ＼熟女の|　　　　　　　／⌒⌒ヽ　　　　　　　　 ／　　　　　 ＼
　　　＼悶え.|・　　｜ ＼ （　　 人　 ）　　　　　　／　　　　　　　　ヽ
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　　　,i(厂　 _,,,从vy　　　　　 .,i「　　　　　　.》;ト-v,|l′　　　　　　　　　 _,ノ゛|.ミ,.゛'=,/┴y／
　　　l　　,zll^゛″　 ゛ミ　　　　.ノ　　　　　　　.il|′アll!　　　　　　　　　　 .＞‐〕 ＼ _＞＜
　　　《　il|′　　　　 フーv,_ .,i″　　　　　　 ||｝ーvrリ、　　　　　　　　　　　　　¨'‐.｀　　 ｛
　　　 ＼《 ヽ　　　　　.゛li ._¨''ーv,,_　　　　　.》′　 ゛゛ミ|　,r′　　　　　　　　　　　　　　　 ｝
　　　　　 ＼　,゛r_　　　 lア'　　　 .゛⌒＞-vzト　　　　.ミノ′　　　　　　　　　　　　　　　　 〕
　　　　　　 .゛'=ミ:┐　 .「　　　　　 ./ .^〃　　　　 :、_ リ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .｝
　　　　　　　　 ゛＼ア'　　　.--　　,,ノ|　　　 、　　　 ゛ミ｝　　　　　　　　　　　　　　　　　　 :ト
　　　　　　　　　　 ゛^ー、,,,¨ -　　 ''¨.─　　　:!.,　　　リ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ノ
　　　　　　　　　　　　　 〔^ー-v、,,,_,:　　　　 i゛「　　　｝　　　　　　　　　　　　　　　　　 .,l゛
　　　　　　　　　　　　　 l!　　　　 .´゛フ'ーv .,y　　　　］　　　　　　　　　　　　　　　　　 '゛ミ
　　　　　　　　　　　　　 |　　　　　,/゛　.ミ;.´.‐　　　 .］　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ミ,
　　　　　　　　　　　　　 |　　　　 ノ′　ヽ　　　　　　〔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ
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　　　　　　　　　　　　　 .|　　　　.ミ　　　　 .<　　　　 〔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〕
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　　　　｜　　　　＿||||||||| ｜　＜　もうすぐ3時じゃぞ。
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＼.|　淫乱　 |　　　　　　　　　.＼　　　　　　　　　　　 ／￣￣ヽ
　 ＼熟女の|　　　　　　　／⌒⌒ヽ　　　　　　　　 ／　　　　　 ＼
　　　＼悶え.|・　　｜ ＼ （　　 人　 ）　　　　　　／　　　　　　　　ヽ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　フ/ ／　　　　　　　　　　＿／ 　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　//",,゛　"""　／　　　　ヽ　 　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ、　　　　／ノ　　　　 /　『味』　お・　　こ 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　/＼　　 ／彡　"" 　|/　　 だ　 　ま・　　の
　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／ |　i、゛ー''"彡　　　　 /|　　　ぜ 　　ん・　　味
　　腿　　＼＿　　|　　　＿,,／　ヽ、,,_　＼　　 ,イ / |　　　 ：　　 こ・　　は ／
　　　　　　　 　 彡彡　-'"　　　　ー、＝=-ヽ'"/ /　ヽ　 　 ：　　　の・
　　　　　　　 　 ミミミく　　゛｀　　　ヽ゜ノ`ー=、_　///　∠　　 ：　　
　　　　　　　　 ミミミミ 　＼ヽ　　　　　￣￣　//　　　ノ　　　　　
　　　　　　　　 ノ　σ ヽ(ヽ　　　　　　　 　 //　　　　￣ノ 　　　
　　　　　　　／　/ ゜ヽ￣＞、　　　　　　 ／／　　/　　　￣ヽ、
大陰唇　／　／／＼／'"´ 'i　　　　　／／　　／　　　　　　 ∨ヽ／
￣￣￣￣ 　（　( 膣i|　　,"__}　　　 ／／　　／　 ／
　 　　　　＼　＼＼／ヽ_人`'′　／／　　／　　／ ／　／
　　 　 　 　 ` 　 ＼／　　' i'゛'　／-─‐‐''／＿／＿
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　　　　　　　　　　　　　,./,/　*　,,＼＼,.　　　　／
　　　　　　　　　　　　　.（,.（゛゛・　゛,.,）,,）,　＜私が綺麗なオマンコ仙人よ
　　　　　　　　　　　　　　＼＼νノ,/゜/,.　　　　＼
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　　　　　　　　　　　　　　　　,.＼.゛,/.
　　　　　　　　　　　　　　　,　　　,ν　,
　　　　　　　　／￣　ヽ　　　　　　.!　　　　|＼＿__
　　　 　　　, ノ　　　　　＼　　　　　i　　　 /　　　　ヽ
　　　　　　｜　　　　　　　ヽ　　　　i　　／　　　　　｜
　　　　　／　　　　Ｙ　　　　＼　　　i ／　　　Y 　　 ＼
　　　　／　　　　　｜　　　　　＼__／　　　　｜　　　　＼、
　　　 ノ　　　　　　/　　　 　 　 　 　　　　　　　＼　　　　　ヽ
　　　,!　　　　　 ｜　　　　　　　　　　　　　　　　　＼ 　　 　 !、
　　 │　　　　　 /　　　　　　　　　　　 　　　 　　　｜　 　　`!、＿＿＿
　　／"γ＼　＿/ ξ⌒―‐'￣＼、　　　 　　　 　 ,／￣＼＿＿　　　 、 ,ノ⌒⌒＼
　μｕｕＵLヽ＿＿――――──￣￣￣｀――´＼、ノ　　　"＼＿―'ヽιノ Ｕｕｕヽ
/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,＿＿Ξβ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ
!　　　　 　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　ヽ
＼　　　　　　　　　　　,＿＿、,／　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　）
　 ￣ヽ＿＿., ―――''￣￣￣￣　"￣￣￣￣￣`―――――――.、＿＿＿＿／

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　　　　｀`ー――‐''"　　　|
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　　＼　　＼　　　　　し,,ノ　|
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　　　ヽ、＼.　 .＼　 　　　 / 、
　　　 　ヽ（;;;人;;;;） 　　 ／ヽ.ヽ、
　　　　　 |　　|￣|　　 |　　　ヽ.ヽ、
　　　 　（＿___|（_＿＿|　　　　 ヽ、ニ三

ムーミンがこのスレで勃ったようです

　　　　　　　 ／⌒ヽ⌒ヽ
　 　 　 　 　　 　 　 Ｙ
　　　　　　 　　　 　八　　ヽ
　　　　　（　　 __／/.　ヽ,, ,）
　　　　　 丶1　　　 八.　 !/
　　　　　　 ζ, 　　 八.　 j
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　　　／　 　　　　　　　　 　　ヾ
　　/ 　 　 　　　　　　　　　　　ヽ

温泉パンのカロリー教えてください！

温泉パンカロリー
ここにあるよ。
http://www.rakuten.co.jp/onsenpan/475155/

　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　／な、なかはダメ〜〜
　　　　|　はにゃ〜〜〜〜ん!!
　　　　∨￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　／⌒⌒ヾ＼
　　　　　　　　　((ｌｌ.ｌ__ｌｌ）))
　　　　　　　　　　 ((□-□　|'
　　　　　　　　　　　 |　J 　ノ ヒヒヒヒヒ
　　　 , 　 ― ノ） 　　ヽ∀ ／
　 γ　γ~　　 ＼ ／ー'　ー―＼
　　|　 /　从从) ）　　　|　　ノ　　）
　 ヽ　| |　l　 l |〃 ヽ　 人／　　ノ
　　｀从ハ~σノ）/　∧ ／　 ／ノ
　　　　|ヽ　`　 ＼ /_ ｙ　 ／ /
　ι　 |　ペ ノ　 ノソ　)／ 　（
　　　　|　//　／'〃ノ）ー　 　|　ノノノ
　　　 （ ノ ヾ /　ｙ　 ノて/　 ノ
　　　　‘　　/　/　/ ／/　　/ピクピクピク
　　　　　 ／　イ　（/　/　　/
　　　　 /　 / ｜　）　（　)（
　　　　（　/　 /　 /　　ヽ 　＼
　　　　‘uノ　（__／∴∵　＼　＼
　　　　　 ∵∴∵∴∵∴∵ヽ　(
　　　　　　　　∵∴∵∴∵（　/∴∵
　　　　　　　　　　　　　　∴∵∴∵∴∵
　　　　　　　　　　　　　　　　　∵∴∵

携帯からなんで見れませんでした(TдT)でも教えてくれてありがとうございます

じゃ、書いときますね。温泉パン
元祖 306.0kcal
くるみ 360.6kcal
レーズン 337.3kcal
ごま 360.6kcal
いちじく 350.5kcal
オレンジ 350.5kcal
カカオ 369.8kcal
バター 317.7kcal
レモン 352.5kcal
ｱｰﾓﾝﾄﾞｷｬﾗﾒﾙ 360.6kcal
ライ麦 329.6kcal
五穀 343.9kcal
季節限定りんご　327.2kcal
季節限定チーズ 365.0kcal
甘納豆 354.5kcal

やたら親切だ

348 ありがとうございます！なんて優しい(TдT)。１個あたりでかいとは思ってたんですが、かなりの高カロリー…。

ロールケーキはたしか１２００位って前言われた

ロールケーキ一本丸ごと食べるやつはおらんだろう。
さすがに。

１本買うより、
モンテールの２切れパック（239kcal）で、
留めておいたほうが無難

最近モンテール苺が復活してうれすぃ

ヤマザキスイスロール、1包装当り
カスタード　1018kcal
バニラ　1009kcal
炭火焼コーヒー　977kcal

山崎
ロシア100g当り294kcal
大ロシア1個　466g　1370kcal

不二家の新作のケーキのカロリーはどれくらいあるんでしょう。

あの温泉パンってそんなに高カロだったのか〜
見た目はそんなんでもないのに・・
ってか、食った事ないのよ。旨いの？

>>356
こないだ初めてローカルスーパーで「大ロシア」見たが引くな・・・。
なんか、一瞬大小感覚が狂ったのかと思うような衝撃だった。
パッケージも凄いやる気無いデザインだし。

揚げてないあられ（煎餅）１００ｇのカロリーってどのくらい？
甘い物なら何となく想像つくんだけど、しょっぱい系に関しては無知で…

ちなみに、濡れせんにハマってるんだけど
カロリーは？

何でみんなカロリー目の敵にしてるの？カロリーとんないと生きてけないよ。
私も菓子パン　バウムクーヘン　ケーキ　大福　クッキー　ロールケーキ
大好きで毎日食べてるけど､痩せている方だと思う。
もっと食べないと死ぬぞ！と言われる位。

目の敵になんてしてないよ。
ただカロリー調べるのが趣味なんです。

ヤマザキのHP、カロリー表示が1個あたりになって見やすくなった。
前は100gあたりのカロリーしか書いていなくて、グラム計らず
食べた後にカロリー見た日には後悔。

>>362
何でそんなに体型をしてるの？食べる割にやせているからって自慢したいの？
私は菓子パン　バウムクーヘン　ケーキ　大福　クッキー　ロールケーキ
大好きで毎日食べてるけど､デブーな方だと思う。
もっと痩せれ！と言われるが、食べないと持たないので辞められません

いや、、、少しは気にしろYO!（´ω｀）

甘いもの食べておいしくて楽しいなら、いいんじゃない？？
太っててもガリガリでも本人がそれでよければいいんじゃない？？

今日チョコレートのカロリー調べてみたけど、
食べる量から計算するとそんなに高くないと思った。
100ｸﾞﾗﾑとかって一気に食べれないよ〜

え？１００グラムなんてあっとゆうまに食べれちゃいます

お菓子板なんだから体型を話題にだすのやめようよ。

>>363
そう趣味なんだよな。ここまでくると。

１００ｇは、ビターなら食べれる★
けど、甘い甘い甘いミルクチョコは無理だなぁ…てか、カロリーよりニキビ気にする…

私がいつも恐ろしいと思うのが、芋けんぴ。
１００ｇあたりカロリーが４８０とかでしょ？けど、１袋１４０ｇで、少ない。。。
だから大袋（３７０ｇ）買って食べて…とまんない！！！

カロリー気にするようになったら、頭がカロリーカロリー低カロー
でいっぱいで頭おかしくなった(ノд-｡)ストレス太りしたし。。。
最近は、カロリーは大体で生きてるよ。体重戻ってきたヽ(*´▽)ﾉ

で、カロリーについて…
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭの烏龍茶にカロリーがある（１本５�`�iだったと思う）のが気にくわない…
てか、ｳﾞｧｰﾑとかも、１００mlあたりだと炭水化物が0.75で�i表示は０だけど、
１本あたりになると0.75×５でしょ？だから3.75ｇの炭水化物があるから、�i表示が１２�`�iになると…

納得いかん！

食品100g(100ml)当り5kcal以下なら、
0って表示してもいい事になってるんだよ。

ファミマのメロンペストリーバターってカロリーいくつか知ってますか？

>>347
あれって神戸屋のに似てるよね？
神戸屋のは５７２だから、それ位だと思う。

>>365
ごめん､全然自慢じゃないです｡むしろﾅｻｹﾅｲ｡
ただ､あまりカロリーばかり気にしてると､
心も体も病気になっちゃうから心配だったんです。
(>>372さんがおっしゃっているように)

みなさんに、美味しく楽しく食べて欲しいなぁと思って｡

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ノ　　　　　 ｝ ゛l、　　 」′　　　　　　　　　　 .,/′　　　.,ノ _,,y
　　　　.,v─ーv_　　　　　　　　 〕　　　　　　〕 .|　　.il゛　　　　　　　　　　　　《　._　　 .,,l(ノ^ノ
　　　,i(厂　 _,,,从vy　　　　　 .,i「　　　　　　.》;ト-v,|l′　　　　　　　　　 _,ノ゛|.ミ,.゛'=,/┴y／
　　　l　　,zll^゛″　 ゛ミ　　　　.ノ　　　　　　　.il|′アll!　　　　　　　　　　 .＞‐〕 ＼ _＞＜
　　　《　il|′　　　　 フーv,_ .,i″　　　　　　 ||｝ーvrリ、　　　　　　　　　　　　　¨'‐.｀　　 ｛
　　　 ＼《 ヽ　　　　　.゛li ._¨''ーv,,_　　　　　.》′　 ゛゛ミ|　,r′　　　　　　　　　　　　　　　 ｝
　　　　　 ＼　,゛r_　　　 lア'　　　 .゛⌒＞-vzト　　　　.ミノ′　　　　　　　　　　　　　　　　 〕
　　　　　　 .゛'=ミ:┐　 .「　　　　　 ./ .^〃　　　　 :、_ リ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .｝
　　　　　　　　 ゛＼ア'　　　.--　　,,ノ|　　　 、　　　 ゛ミ｝　　　　　　　　　　　　　　　　　　 :ト
　　　　　　　　　　 ゛^ー、,,,¨ -　　 ''¨.─　　　:!.,　　　リ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ノ
　　　　　　　　　　　　　 〔^ー-v、,,,_,:　　　　 i゛「　　　｝　　　　　　　　　　　　　　　　　 .,l゛
　　　　　　　　　　　　　 l!　　　　 .´゛フ'ーv .,y　　　　］　　　　　　　　　　　　　　　　　 '゛ミ
　　　　　　　　　　　　　 |　　　　　,/゛　.ミ;.´.‐　　　 .］　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ミ,
　　　　　　　　　　　　　 |　　　　 ノ′　ヽ　　　　　　〔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ
　　　　　　　　　　　　　 ｝　　　　｝　　　　　′　　　 ｝　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｛
　　　　　　　　　　　　　 .|　　　　.ミ　　　　 .<　　　　 〔　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〕
　　　　　　　　　　　　　 .｛　　　　 ＼,_　　 _》、　　　 .｛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .｝
　　　　　　　　　　　　　　｛　　　　　　¨^^¨′¨'ー-v-r《　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〔

　。o〇o　
　　　　　　　　　　　　　。ρ。°　
　　　　　　　　　　　.,,.。。　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　 _,ノ''″.¨゛''''へ._　　　　　　　　　　　
　　　　　　　 ,ノ′　　　　　　 ＼_　　　　　　　　　
　　　　　　／′　　　　l　　　　 .゛゛┐　　　　　　　
　　　　　 .l′　　　　　 |　　　　　　'i　　　　　　　　
　　　　　 .!　　　　　　 .〕　　　　　　.!　　　　　　　
　　　　　 .＼　　　　　,.へ　　　　　,ノ　　　　　　　
　　　　　　　,ア¬¬'''゛、　,¨^¬¬'|′　　　　　　　
　　　　　　　.｝　　　　 ｝,i゛　　　　 .!　　　　　　　　
　　　　　　　〕　　　　　!〕　　　　　!　　　　　　　　
　　　　　　 .i′　　　　.!｝　　　　 .:!　　　　　　　　
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　.｝　　　　　　　　
　　　　　　 .|　　　　　　　　　　　.!　　　　　　　　　
　　　　　　　｝　　　　　　　　　　│　　　　　　　　
　　　　　　　〕　　♯　　　　　　　│　　　　　　　　
　　　　　　　 ｝　　　　　　　　　　｝　　　　 .,、　　　
　　　　　　　│　　　　　　　　 ,　.|　　.!　.r′　　　
　　　.^ァ　　 .〕　　.v　　　　　 .｝　|　　〔 .:!　　　　
　　　　）　　 「 .）　.ノ　.,ノ　 !　 ）　| ..r┘_|　　　 ,　
　　 '!　 ^'‐、 |　.〕　!　 〔　丿　 .| .:! ア￣　 vー'″
　　 .'ー-_ .┘ト　｝　゛'-　｝.!　 ／゛ .'冖ー┬ー'′　　
　 ─‐-、ソ^′ ,.゛'　　　|　　 .）　　　　　＼.,、n...r-
　　　　./′＼_ ＼、.....　　　.ー-‐″　)　　.゛┐　　
　　　　｝　゛‐v ´゛'〜----‐　 -v,,,____,,!　 ,、 .゛i　　　
　　　　| ＼　゛''ーvvvv-　　　　　　　　 ,/′ .|　　　
　　　　゛'-、 ゛'-、,_　　　_　 .〕　.'''''ー---'′ , .:|　　　
　　　　　 .゛'-,,_ .｀¨¨¨′／(,_ヽv、......,、ノ''¨.ノ　　　
　　　　　　　　^'''''''''''''″　　¨'''''''¬¬ー''″　　　

他人の事まで心配するうざいｵﾊﾞｻﾝが多いね

>373
食品100g(100ml)当り5kcal以下なら、0って表示してもいい事になってるんだよ。

初めて聞きましたが学校かどこかで習ったのですか？私はそうは習わなかったけどな

>372
>ｳﾞｧｰﾑとかも、１００mlあたりだと炭水化物が0.75で�i表示は０だけど、
>１本あたりになると0.75×５でしょ？だから3.75ｇの炭水化物があるから、�i表示が１２�`�iになると…

私も不思議だったから問い合わせてみようかな。
VAAM ヴァームウォーター500mlには蛋白質も0.3g/mlあるし、炭水化物（糖質と繊維がはっきりしないのが難）も含むから
VAAM ヴァームウォーター500ml・１本あたり20カロリーはあるはずなんだけどね〜

>372・380・381
【明○乳業のHPより抜粋】
ヴァームウォーターはたんぱく質、糖分を含むのになぜ０kcalなのですか？ 　 　

厳密に言うと０kcalではありません（参考として100ml当たり3.8kcal）。
100mlあたり5kcal以下だとノンカロリー、０kcalと表示できるという法律にのっとって表示しています。
これは、量的に微量であり、栄養成分として無視できるものであり、分析できる下限も考慮して規定されたものです。

>372の言う通り
　　５００ｍｌ あたり１９カロリーですね！

表示方、５キロカロリー以下も表示って統一されたんじゃなかったっけ・・・？

　　　　　　　　∧　 ∧
　　　　　　　 |1/　|1/
　　　　　 ／￣￣￣｀ヽ、
　　　　 /　　　　　　　　ヽ
　　　　/　 ⌒　 ⌒　　　 |
　　　　|　（●） （●）　u; |
　　　 /　　　　　　　　　　| 　
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　　 ヽ、　　　　　　　ノ　　|
　　　　｀`ー――‐''"　　　|
　　　　 /　　　　　　　　　　|
　 /´|゛｀ヽ　　　　　 　　　|　|
　（,.人、...）　　　　　　|　　|　|
　　＼　　＼　　　　　し,,ノ　|
　　　!＼.. 　＼　　　　　　　/
　　　ヽ、＼.　 .＼　 　　　 / 、
　　　 　ヽ（;;;人;;;;） 　　 ／ヽ.ヽ、
　　　　　 |　　|￣|　　 |　　　ヽ.ヽ、
　　　 　（＿___|（_＿＿|　　　　 ヽ、ニ三

ムーミンがこのスレで勃ったようです

>>312
もち米は「こめ」と同じです　栄養成分表で確認したらそう書いてあった
乾燥したもち米100g　　　 ３５６�i　
炊いた(蒸した）もち米100g１４８�i　

赤飯（おこわ）は100g１７０�i　小豆が入ってるからかな

　　゛,|||||,.,.゜゛,.,
　,゛||||||||||||,.,.,.゛
.,　|||||||||||||||||,.゜
　,.|||||||||||||||||,.,.゛
　゛,.||||||||||||||||,.,.゛゜
　゛,.゛,|||||||||||,.,゛゛
　　,..　,.,|||||゛,.゜,.,
　,゛　゛,.,.∧,.,.゛
　,゛　,　/∧＼,゛,.
　,.,　,,//.υ＼＼゛,.
,　゛,,./,/　*　,,＼＼,.゛
.,゛,.,.（,.（（・∀・）,.,）,,）゛,.,.゛,／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　゛,＼＼νノ,/゜/,.,゜,.＜　スンスンスンス−ン♪
　　゛゛,..＼＼./,./　,.゜　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿／
　　　゜,　,.＼.゛,/,.゛
　　　,.　　　,ν　,.
　　　　　　　,.,.
　　　　　　( ゜д゜)ハッ! ,.
　　　　　　　゜゛　　　　　　　　　゛,.,.,...／
　　　　　　´,／＼　　　　　　　　゛,／
＿｀゛,.゜,.,.,／　　　ヽ,.,.,._゛..,..｀゛,.,／

　　　　　　　　　 　　　　　　／⌒ヽ⌒ヽ
　 　 　 　 　　 　 　 　　　 /::::::::::::::Ｙ:::::::ヽ
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　　　　 　　 　　　　　　　　|:::::::::::::::八::::::::|　　　　　　ミ
　　 　　　　 　　　　　　　　| !::::::::::::::i:::::ミ::|　（ ,,,,,, ∧,,∧
　　　　　　 　　　　　　　　| i し::::":∧,,∧:::|　η　ミ,,゜Д゜彡
　　　　　　　　　　　ミ　 ノ.＿(:::::::ミ,,゜Д゜彡|　 （/（/　　　　　ミ　 /）　
　　　　　　　　　　　　て"　　ミ::::::ミ　つつ::::|　　　彡　　　　　　ミ　｀つ
　　　　　　　　　　　　　⊂　　 ミ:::::::ミつつ 彡　　　　　　　　　⊂　　つ
　　　　　　　　　　　　彡"　　ミ:::::::::::!:::::::::::||　　　　　　　　　彡"。γ。ミ
　　　　 　 ∧,,∧　　　 ∨"∨:::彡::│::::::::::||　　　　　　　　　　 ∨"∨　彡　.∧,,∧　　 　　／￣￣￣￣￣
　　　（ ,,,,,ミ,,゜Д゜彡.　　. |::::::::::::::::::::::|::::::::::::| |　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ,,゜Д゜彡　　＜　高句麗参上！
　　⊂,,,,,,,,,,,,,,,つつ　　.　|:::::::::::::::::::::::|:::::::::::::| |　　　　　　　　　　　　　　　　　ミ　 ,つ　　　　＼＿＿＿＿＿
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　　ピョン！　　　　　＿ |::::::::::::::::::::::::::|::::::::::::::::‖　　　　　　　　　　　　　　　　 (/

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ハゲ　/　Ｊ　uＪ　Ｊ u ＼ （　）ヤオ
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　　｜　Ｊ　Ｊ　 (・)　(・)｜ ハア
（　）(6　　　Ｊ　Ｊ　つＪ ）
　（　　|　Ｊ　　u┏━┓| 　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　ハア＼　Ｊ　 ┃□┃| 　　＜　 モッ、モトコーーーーーーーーッ！ハァハァ
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＼.|全日　 　|　　　　　　　　　.＼　　　　　　　　　　　 ／￣￣ヽ
　 ＼元子の|　　　　　　　／⌒⌒ヽ　　　　　　　　 ／　　　　　 ＼
　　　＼全て.|・　　｜ ＼ （　　 人　 ）　　　　　　／　　　　　　　　ヽ
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濡れせんのカロリーって高いのかな？

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　　　　｜　　　　＿||||||||| ｜　＜　もうすぐ3時じゃぞ。
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　 ＼熟女の|　　　　　　　／⌒⌒ヽ　　　　　　　　 ／　　　　　 ＼
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>>390
きもいからやめて。

>>389
濡れせんは、普通のおせんべいにチョット醤油の分を＋って感じじゃない？
けど、おせんべいは炭水化物だから太るカモ

知識なさ過ぎなんだけど・・
炭水化物が太るっていうのは何故？
チョコ菓子なんかよりは断然ヘルシーな感じするんだけど。
脂質でばかり判断してたの間違いなのね？

炭水化物は、吸収が早いから、結果的に太りやすい体になるらしい。
体脂肪になりやすいんだってさ。
カロリー低いからっておせんべいを食べ過ぎると、そういう事がおきるかも…
チョコもビターなら太らないてか、むしろダイエット効果があるらしいです。
多分、チョコだと警戒して沢山は食べないと思うし…

>>394
チョコがビターなら太らないってほんと？
カロリー的にはあんまり変わらないから気をつけろ、
という話なら聞いた事あるけど

携帯からホームページみれないのでお尋ねします！山パンのローズネットクッキーって何カロリーあるんですか！？

>>396
たしか、約６００

>>395
GI値が低いんですよ。だから、カロリー変わらないなら、ビターの方がスイートとかより全太りにくいんですよ。
それに、ビターはポリフェノールとかカフェインが多いから、ダイエット効果があるそうです。

私もＨＰ見れないんで､どなたか神戸カスタードメロンのカロリー教えてください!!

ローズネットクッキー558kcal
神戸カスタードメロン471kcal

カスタードメロンおいしいよね。１日おきに学校の売店で買ってる。

俺も、ビターチョコは食前に食べると食欲を抑えられると聞いたことがある。でも純粋なビター（分かんないけど高級なやつ？）でないと駄目みたいです。

カロリー気にするヤツが菓子食うなよ。
そんなんだからいつまでたっても痩せないんだよデブ。

でも　わたす　やせてるけど　貧乳よ

あのさ、豆かなんかに甘いココアとか粉糖がふりかけてあるやつ
あれっていくつなのかな・・隣に140gのやつがあるんだけど。。似たようなのがモロゾフにうってる・・
ココアビーって言う名前なんだけど・・

ピーナツとかナッツ類って高めだよねー｡他の豆(大豆､小豆､えんどう豆など)より｡

原料みたら【落花生・マーガリン･砂糖・ココア】だった・・＿|￣|○

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キチガイ

ローズネットクッキーってそんなにカロリー高かったんですか！！ショック…教えてくれてありがとうございました！でもやめられないなぁ

>>406
GI値低いから低ｲﾝｼｭﾘﾝダイエットからすると太りにくい食材。。。

>>410
大丈夫。年取ると自然に食べられなくなるから。
食べれるうちが花。

GI値低いからと太りにくい食材
といっても喰いすぎは脂肪として蓄積される

ゴマやピーナツとかナッツ類ってオリーブオイルみたいな油食ってると大差ない
ミネラル分は高が知れてるし。

でも、ピーナッツとか、沢山は食べれなくない…？私の場合だけど…。
ポテチは沢山食べれちゃう(PД`q)ﾟ｡

>>410
あれは高いだろ、どう考えても。

★

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俺結局、ココアビー全部たべちったよ・・・220gもあったし・・

良スレage
カロリー気にしている自分には有り難い存在
Part2、Part3と長続きする事を期待する。

カロリー気にしすぎてると､病気になっちゃうよ｡精神的に｡
そしてそのうち体も壊す｡
それって全然カッコ良くも美しくも幸せでもない｡

私もナッツ類､チョコレート､クリームチーズなど､
高脂肪系って自然とたくさんは食べられない気がする｡

419 名前：無銘菓さん 投稿日：2004/10/12(火) 08:07 ID:???
カロリー気にしすぎてると､病気になっちゃうよ｡精神的に｡
そしてそのうち体も壊す｡
それって全然カッコ良くも美しくも幸せでもない｡

↑勿論自分のこと言ってるンだよな？
体験談語る…か。

現に３回入院しました。恥ずかしい限りです。

>>403
気にしてても、食べたいものは食べたいんだよ！
カロリー気になることが悪いのか？

ずんだ餅のカロリーってどのくらいですか？
平均的な大きさ（餅が一般的な焼き餅と同じくらいのもの）の
ものなんですが…。

>>420
そうだよ。実際そういう人をたくさん見てきているから､
ここに来てるみんなが心配で､不幸になってほしくないから､
書いてるんだよ｡

みんなが病気になるワケではないだろ

確かに、俺も入院経験ありますがカロリー気にする人全員が全員病気になるわけないですよ。ほどほどが一番

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>>424

別に来なくてもいいから。
救いようが無いのはｵﾏｴだよ

>>424
スレの主旨と違う。恩着せがましく「荒らす」のは止めてくれ。

ファミマもついにパンにカロリー表示をしたらしいぞ！
これでほとんどのコンビニがしだしたね。お客の意見かなぁ？
やっぱり皆気になるよね。

うん、今日ファミマでパン買ったら（新商品のカスターチョコなんとか）
カロリー書いてあったよ、。
３９２だった気がする。

カロリー気にしても、食べたい物は食べちゃう♪
カロリー高いの食べたら、その分動きま〜す★
で、ありえないくらい高かったら、友達と半分する★
そういうのに役だててるよ★

私、チョコバット（エースバット）大好き。
カロリーはたしか、７９

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　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　Y　　Y| 　　＜・・・・・・・ッ！！！
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　　　　/ 　 　 　 　　　　　　　　　 　 ゛i'ヾ、|　　　　　　　　　｜　ドピュッ　ドク…
　�煤@,!　　　　　　　　　　　　　　　 、　i　 |　　　　　/　　　　｜
　　 　l 　 　 　 　　　　　　　 ┬-,.、, ヽ !. |　　　　/　/　　　　| 　　
！？ |　,　　　　　　　　　　　 |／　ヾ、|' 　|　　　|　 |　　　 　 |
　　　 |　|　!　 ,、 、　　　　　　l 　 　　! l　｜　　|　　|　　　　　|
　　　 |　|/ト, / ヽ lヽ　l、i.　　 !　　　　!　 _|　 　|　 　|　　　　　|
　　　 |　　| `lヽ/////!|　　 l　　　　 |二_l 　,.゛r-‐'! |　　　　　|
　　　 !　　|　`''=ニ三ヨ'"|　　 |三二三l | （（（___|　　!|　　　　　| ＿／￣￣/
　　　 ゛、　 !　　 |　 |　　,!　　 !"T'''''T" |.　　　　!　　! |　　　　　＼＿＿_／
　　　　ヽ、l.　　 |　 |　　|　　/　 | 　 !　l. 　 　 　',.　 | 　　　　／
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　　　　　　,.:ェ''"　 l　　 ´　　　`| 　 !''"　　　　 /　　ノ
　　　　　　"''='-‐'゛　　　　　　 /　　',　　　　　 'ー''"
　　　　　　　　　　　　　　　　 'イji,j、j,i

チョコバット旨いよね〜
単品のを買うのが多いけど、箱入りのも売ってるね。

袋入りのも売ってましたよ〜
チョコバット、箱買いしたけど、ホームランもヒットも入ってなかった…
昔はよくホームランでたのに…

箱のって長さ短い？
今は見ないけど、チョココーティングされてないセサミっぽいの
ありませんでした？

長さはどうだろう…多分、ちょっと短いです。
ていうか、コンビニの１本２０円のも、昔より短くなってました……

セサミぽいのは見た事無いです〜…



ケンタッキーのカーネルって以外とカロリー低いなぁ

カーネルサンダース？

　　　　　　　　　　　　　　 　 ,.:‐v‐:.、
　 ／　　　; :　　　　　　　　/　　゛´　゛i
／　　　　　　　　　　　　　（ 　 i lヽ　l!
ヽ＿　　　　　　　　　　　　 フ　ハ　゛.ノ
　　 ＼　　　!　　　　　　　/ "　　゛'' i　　　　　　　 ┌‐
　　　　.>、／ヽ　　　　 　.i ,ィ　　　　|　　　　　　　　|
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　　／　　　 /,　　　　　 |　;　　　!. i!　　　　　　　　|
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　　　　゛`ヽ、.　　　　　　 ! !l　　 l、 !　　　　　　　　゛i、_
　　　　　　　゛ ー--、　　|　!　　 ; .|　　　　　　　　　　ヽ
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　 ＼　　　　　　　　　ヽ,! ,:　　 :.. |,,;;　 ,:　　　　　　　　　＼
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　　　l .:、　　　、　　　＼　　＼　,;: i;ミ゛;゛

>>438
カーネルクリスピーだよ。
１６０だった
コールスローは意外と高い…

ﾏﾖまみれだしね

ギンビスのアスパラビスケット…だっけ、
あれ、食べだすととまらないけど、全部食べたら１日以上あるよね…
塩Ａ字ビスケットのお徳用とか、やめられん…

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フランのチョコ味小袋一つ２００くらいだっけ？
フランチョコ味いっぱいもらったから毎日食べまくってる・・・

チョコフレークのミルクティーかなりウマーで１袋はいける…
牛乳かけたり色々バリエOKだし
けど、カロリー８００近いよね？

袋に書いてあるでしょ。

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>>424
病的にカロリーを気にするのと病気では意味が違う。

615 ：やめられない名無しさん ：04/10/17 12:24:26
>>612
カロリーってのは、どの成分（炭水化物、脂質、蛋白質）がいくら（量）使われているかで決まるんだ。
挽肉を使っていてもその量が微量であればカロリーが急激に上がる事はない。
あれだけしかあのカップの中に入ってない事をふまえても、カロリーを疑問視するには無理がある。

揚げ茄子？そうであっても、少なくとも脂質は入ってないよね。あの茄子食べて脂っこいと感じた事は
一度もない。と言う事は「実際にあのカップに入ってる茄子に脂質は非常に少ない」と言う事。
調理の過程で油で揚げたとしても、ちゃんと油ぬきしていれば問題ない。
「揚げる」ことは問題ではない。「油が入っている」ことが問題であり、それを麻婆茄子はクリアしている。

そもそも揚げ茄子かどうかも怪しいものだが。油通しぐらいしかしてないんじゃないのか？やっていたとしても。

>>614
あれで２５０kcalぐらいあったら、今世に出てる食べ物のカロリーを３割り増しぐらいにする必要があるんじゃ。
正しい表示をしている以上、訂正もお詫びもする必要はないよ。
前にも書いてるけど、カロリーって満足度で決まるものじゃないんだよ。
美味しいものは高カロリーだと思っているなら、即刻その考えは捨てるべき。

↑
病院勤務の現役・管理栄養士が読んでも何をいってるのか意味不明な文章だ

　 ／￣￣￣￣￣＼　　　　　　　　　　　　　/　／ 　　＼＼∴∵|
　　　/　　/￣￣￣￣　|　　　　　　　　　　　　 ｜　 (・)　　(・)　ヽ∵｜
　　 /　　/　 ⌒　　⌒ ｜ 　 　　　　　　　　　　 |　 　 ⊂　 　 　 　　6)
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　 　(6　　　　　　⌒)　 ｜　　　　　　　　　　　　 ＼　＼＿/ 　 　／
　　　|　　 ）　 ＿＿＿　｜ 　　　　∫　　　　　　　 ＼＿＿＿_／ 　　／￣￣￣￣三
　　　＼　　　 ＼＿/　／ 　／￣￣￣￣＼ 　　／⌒ -　- 　 　⌒ /＿＿＿＿　　ヽ
　　　　 ＼＿＿＿_／　　/＼　 　／ 　＼ ｜／　人 。 　 。 　 丿　|　　　　　 ＜　　|
　　　／⌒ 　 　 　 　⌒＼ 　| 　　(゜)　　(゜) ｜＼ ＼|　 亠　　　/　|　⌒　　⌒　 |　　|
　 ／　人　 人 　 　ノ゛＼　＼-----◯⌒つ｜　＼⊇／干 ＼ ⊆ |-(・)--(・)---|＿_|
　 ＼ ＼|　　l　　　 /／　／ 　　　＿||||||||| ｜ 　　　|　　　　　（　 |　 ⊂　　　　　6)｜
　　　＼⊇　ノ 　　　⊆／ ＼　／　 ＼＿/／ 　_／⌒ｖ⌒＼ 　 ）　|　＿＿＿ 　　　｜
　　　 （ 　　Y　　 　）　　　　＼＿＿＿_∪⌒＼ 　ノ　　　 　） 　|　 ＼＼＿/　　　／
　　　 ｜　_人＿,　｜　　　　　/　 　　　　　 |　 | 　　　　　　| 　| 　　/＼＿＿_／⌒ヽ、

451の続き
なすは油の吸収率も高く、吸油率は14％（平均5％）
これは無視できない量なので栄養価計算する時は必ず加算する。
つまり、食べて脂っこいと感じなくても吸油分は体内に入っている。
例えば、
100g の茄子を調理したマーボーナスには目に見えなくとも14gの油を茄子が吸収しており
貴方の口から摂取していることになる
更に、他の具材を炒める調理油が必要とされる・ひき肉を使用している事等でマーボーナスは油脂を過剰摂取しやすい高�iの料理の代表格とされている。

栄養価計算する時は調理する際に
「油通した野菜」=「素揚げした野菜」（吸油率・平均5％）と考えるのが栄養学的には通例。
他にも突っ込みたい箇所がいくつかあるが
450ｻﾝがどういう意図で貼ったのかが不明なのでここまでにして逝きます。

釣られちゃ駄目よん。常識以下のこと言ってないで菓子語れ

一般のパン屋さんのサイトに載ってる
カロリー表示は正確なのだろうか?

/￣￣￣￣＼ 　　　　）
ハゲ　/　Ｊ　uＪ　Ｊ u ＼ （　）ヤオ
　　 /　u　Ｊ　━　 ━ ｜
　　｜　Ｊ　Ｊ　 (・)　(・)｜ ハア
（　）(6　　　Ｊ　Ｊ　つＪ ）
　（　　|　Ｊ　　u┏━┓| 　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　ハア＼　Ｊ　 ┃□┃| 　　＜　 モッ、モトコーーーーーーーーッ！ハァハァ
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＼.|全日　 　|　　　　　　　　　.＼　　　　　　　　　　　 ／￣￣ヽ
　 ＼元子の|　　　　　　　／⌒⌒ヽ　　　　　　　　 ／　　　　　 ＼
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>>453
オイオイ…意図も何もさ、アンタ。
Ｂ級グルメの【龍口春雨】マーボなすがウマするぎ！のスレにあるので
そっちで抗議して下さい。

チョコバットで７９なのか。
コーティングされてるチョコは案外あっさりしてると思うんだけど
本体のクッキーみたいなの、しっとりしてて湿気ったパンみたい。
時々、無性に食べたくなるけどこれも高カロリーなかんじしないんだよね〜

ファミマパンnoカロリーha???

>>458
え、私、カロリー低いって思うけど…
７９しかないのに、食べ応えあるじゃんｗ

>>459
ファミマのは、新商品なら全部カロリー書いてあるよ。
昔からの定番は、メーカー見て、そこのＨＰでカロリー探しな。

>>455
アバウトに信じていいんじゃん？
だって、カロリー表示は検査があるもん

マーボー茄子作る時、油通ししない代わりに、茄子を１度茹でてから炒めます。

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　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒ヽ⌒ヽ
　 　 　 　 　　 　 　 　　　/　　　 Ｙ　　ヽ
　　　　　　 　　　 　　　 /　　　　 八,,　　ヽ 　　　　　　.＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　（　　 __／/.　ヽ,, , ） 　　　　／
　　　　　 　　　　　　　　丶1　　　八.　 !/ 　　　　＜　さあ、かかって来い！
　　　　　　 　　　　　　　　ζ, 　　　八.　 j 　　　　　　＼
　　　 　 　　　　　　　　　　i　　　丿 、　 j 　　　　　　　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　　 　　　　　　　　|　 　　八　　|
　　 　　　　 　　　　　　　　| !　　　i　、　 |
　　　　　　 　　　　　　　　| i し　" i　 　 '|
　　　　　　　　　　　　　　|ノ　(　　 i　 　　i|
　　　　　 　　　　　　　　|(　'~ヽ　　!　　　‖
　 　 　 　　　　　　　　　|　 　 　 　|　　　 | |
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　　　 　　　, ノ　　　　　＼　　　　　|　　　 /　　　　｜
　　　　　　｜　　　　　　　ヽ　　　　|　　／　　　　　

ファミマのパンは美味しいのか

オリジナルパンなら
ａｍｐｍがネ申...ですよ（　＾▽＾）

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　　　　　　ヽ::::::　　　　　:::..　　　　　ノ
　　　　　　　＼:::::::　 ／＼:::;;;;;;__ ノ
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はじめまして。
ヤマザキのマロン＆マロンはやっぱり６００カロリー超えてるんでしょうか？
今日食べちゃった。ダイエット中なのに。甘かった。美味しかったよう｡･(ﾟﾉД`)･。

473kcalですね

ヤマパンどうして突然カロリー表示するようになったの？

ファミマパンのカロリー表示はありがたい

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　, -、v,--、_
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／ 　　ミ:　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /　　　　　　彡　　:ヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /　彡ノ,,,_　)ノノミ　　　リ|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i　　 /　(ス `　 ,.._ルミ :;j
　　　　　　　　　　　　　　　　　____ル　 イ　 "　.,.　(ス`ノイ:;/
　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　ヾ从_人　 、_　 　 /川:;|
　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　　 V　 `　____シ从人j
　　　　　　　　　　　　　　/　　　v　　　　　　　　　 :リ＼　　　＜　早く、入って来て♪
　　　　　　　　　　　　　/　　　 /　　　　　　　　　　　　 :i　
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フジパンの「ぶどうぱん」のｶﾛﾘｰ教えてください！！
たった今　完食しました！！！！！！

確か500ぐらい

>>473
516kcal

ampmのさっくりﾒﾛﾝﾛーﾙおいしい〜
カロリーも３９８だから、以外と低いし〜

一時期ローソンで売ってたアップルカバーって何カロリーなんだろ。
あのボリュームは１０００超えてるような気がする・・・

ファミマって代わりにオニギリや弁当のカロリー表示辞めてない？
それとも、一時期だけだった？


つか、このスレだけＡＡ多いな。

　　　　/￣￣￣￣＼ 　　　　）
ハゲ　/　Ｊ　uＪ　Ｊ u ＼ （　）ヤオ
　　 /　u　Ｊ　━　 ━ ｜
　　｜　Ｊ　Ｊ　 (・)　(・)｜ ハア
（　）(6　　　Ｊ　Ｊ　つＪ ）
　（　　|　Ｊ　　u┏━┓| 　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　ハア＼　Ｊ　 ┃□┃| 　　＜　 モッ、モトコーーーーーーーーッ！ハァハァ
|＼／￣￣￣|＿■■■／⌒＼＿＿＿＿＿＿＿＿
＼.|全日　 　|　　　　　　　　　.＼　　　　　　　　　　　 ／￣￣ヽ
　 ＼元子の|　　　　　　　／⌒⌒ヽ　　　　　　　　 ／　　　　　 ＼
　　　＼全て.|・　　｜ ＼ （　　 人　 ）　　　　　　／　　　　　　　　ヽ
　　　　 ＼＿|　／　　　　 ゝ　　　　ヽ ＼　　　／　　　　　　　　　　|
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＼　　　　　　　　　　　　　　　　;;　　　　　　　　　　　 ／　　|
　 ＼　　　　　　　　　　/　　　　;;

駄菓子ってどうしてカロリー表示してない物が多いんですかね
どなたかやおきんのきなこ棒一本あたりのカロリーわかりませんか？

パスコのラムケーキだっけ？
どなたか、教えて下さい。

やおきんに聞いたら？
水あめ・黒蜜・きなこが原材料だけど配合が分からん

>>481
417kcal。パスコのＨＰにのっとる。

483
おぉ、ﾄﾝ。
しかし凄いな、密度が。

石焼ビビンバって、大体何カロリー？700ぐらいか？

47


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>>485
ほとんどごはんの分量が決め手
具材は野菜中心だし

>487
調味料が問題なんだよ
肉・野菜やご飯は予想がつくからね
砂糖・コチジャン・ごま油等がどの位入っているか気になるねぇ

そうだね･･･
なべ肌に具やご飯がくっつかないってのは
油は結構使ってるよ

ってお菓子・甘味スレではスレ違いの気が。
誘導お願いします！
他板には�iスレってないのかな？

セブンの新商品のパンで、時々カロリー書いてないのあるよね…

★

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　　　＿|＿　＼　　　　＿＿＿　　　　　　　ゝ 　　

　　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　クリトリス
　　　　　　　　 ミミミミ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ノ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ゜ヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
　 　　　　＼　＼＼／／　／
　　 　 　 　 ` 　 ＼／　　'
＼　　　　　　　　 ＊──肛門
　 ＼＿＿＿＿_／＼＿＿＿＿_／
これいいっすね

モンテールのモンブラン、なんであれっぽっちの分量で
450kcal近くあるんだ・・・謎だよ。

見た目と�iは比例しないの

紫いもってさつま芋と比べてカロリーは低いのでしょうか?

紫いもってさつま芋厳密には違うだろうけど
ほぼ同熱量と考えていい

　　　　　　　　 　　　　　　　／⌒ヽ⌒ヽ
　 　 　 　 　　 　 　 　　　 /　　　　Ｙ　　ヽ
　　　　　　 　　　 　　　　/　　　　　八　　ヽ 　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　（　　 __／/.　ヽ,, ,　) 　　　　／
　　　　　 　　　　　　　　丶1　　　 八.　 !/ 　　　　＜　誰かワシをもっとリアルにしてくれ。
　　　　　　 　　　　　　　　ζ, 　　　八.　 j j　　　　　　＼
　　　 　 　　　　　　　　　　i　　　 丿 、 　j 　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　　 　　　　　　　　|　 　 　八 　 |
　　 　　　　 　　　　　　　　| !　　　 i　、　|
　　　　　　 　　　　　　　　| i し_ "　i　 　'|
　　　　　　　　　　　　　　|ノ　(　　　i　 　 i|
　　　　　 　　　　　　　　(ノ'~ヽj　　 !　　‖
　 　 　 　 　　　　　　　　│　 　　　i　 　‖
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　　　　　　　　／　　　│　　 　　　　　│　　 ＼
　　　 　　　, ノ　　　　　＼　　　　　　　　 /　　　 ＼
　　　　　　｜　　　　　　　ヽ　　　　　　／　　　　　

メロンパンって同じくらいのサイズでも、
350〜600ぐらいの差があるな。
こうなると素人には判別不能

>497
これでいいだろ。
_「]_

>457
何故B級グルメ板でスレ名まで知ってるの？もしや、あなたがここに貼ったのかい？w
誰でもいいがお菓子・甘味スレに貼るのやめて〜
B級グルメはB級グルメでやってよ

高野のｸﾘｰﾐｨﾒﾛﾝﾊﾟﾝはどのくらいでしょうか？

フルタのセコイヤチョコレートは1本どれくらいでしょうか、イチゴ味です

メーカー忘れたけど、ニューラウンディって言う丸い大きなデニッシュ、
どのくらいのカロリーなんだろう。
大好きなんだけど、きっと高いんだろーな。

ζ
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　　　　 /　　　　　　　　　＼
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　　　　|||||||　　　(・)　　(・) ｜
　　　　(6-------◯⌒つ ｜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　｜　　　　＿||||||||| ｜　＜　もうすぐ3時じゃぞ。
　　　　　＼　／　＼＿/ ／ 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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＼.|　淫乱　 |　　　　　　　　　.＼　　　　　　　　　　　 ／￣￣ヽ
　 ＼熟女の|　　　　　　　／⌒⌒ヽ　　　　　　　　 ／　　　　　 ＼
　　　＼悶え.|・　　｜ ＼ （　　 人　 ）　　　　　　／　　　　　　　　ヽ
　　　　 ＼＿|　／　　　　 ゝ　　　　ヽ ＼　　　／　　　　　　　　　　|
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メーカー分かってるなら問い合わせた方が確実だし迅速

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　　　＼悶え.|・　　｜ ＼ （　　 人　 ）　　　　　　／　　　　　　　　ヽ
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ジョナサンのパンケーキとチョコレートとパフェが殆ど同カロリーなんだけど、
どちらが太り易いですか？

>507
大差ない

脂質

変わらない　違いがあっても意味はない

神戸屋のミルクシャルロットはどのくらいですか？

ttp://www.kobeya.co.jp/products/index_eiyo.html

フジパンの黒コッペはどのくらいのカロリーでしょうか？
かなり大きいけど、６００カロリーくらいあるのかな？
ご存知の方いましたら教えて下さいっ（ぺこり

黒糖のかな？

ttp://www.fujipan.co.jp/shouhin/s2_index_k31.html

白い恋人、一枚何�i？

>>516
たしか５４kcalだったと思う。
公式ｈｐに載ってたような・・・

ヤマザキのランチパックシリーズの
クッキー＆クリーム
黒豆ココアクリーム
ホワイト板チョコ＆カカオチョコ
わかる人いますか…?
この三日間これらばっか食べてる…

釣れますか？

山崎の
黒糖フークレエ 1包装当たり 761 Kcal
高カロリーで(＠_＠;)

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　　 　　　　　　　　　　　　　 　 　／　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　　 　 　　 /　　/=ヽ　　　＼　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　 　 ･ 　･　 　 　|　　＜　カロリーなんて気にしてられるかよ　
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　 　　　　　　　　　　　　　　 　＼　　 ー　　　　ﾉ
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　　 ＿＿＿＿|　 .しU　/⌒＼./　　　 /　　　　　/　| ＿__＿|;;;;;;;;;;;i
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　　　　　　　　　 　　 (＿／

プリングルス50g缶のカロリーと脂質ってどれくらいなんでしょうか??
サワークリームオニオンなんですが《ﾟДﾟ》

黒糖フークレエってロールケーキ1ホールみたいなもんで一人分じゃないよね。

＞501
確か1本123ｷﾛｶﾛﾘｰだったと思われ。
あんな小さくてもあなどれない。カロリー知るまで一気に3本とか
4本とか普通に食べてた…2個食べたらご飯1膳こえる…。

>522
缶に書いてあるでしょ

ヤマザキのブラックココアパイシューってカロリーどのくらい？
あれうますぎ。

神戸屋　絹チョコ
どの位カロリーあるんでしょう？
この商品、神戸屋HPには載ってない・・・なんでだろう

人形焼きのカロリーってどのくらいでしょうか？

>525
書いてないよ｡･ﾟ･(ﾉA`)･ﾟ･｡

>>527
310kcal
案外少ないんだな

カロリー知ったからって､どうするの？

一日摂取カロリーを知るために食事記録とってるから。
概算でもいいからどのくらい食べてるか医者に知らせなきゃいけないので。

　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 y' ,.-'"　 　 　 　 　 　 　 　 /、__,／
　　　　　　　 _,,. -‐''''''""''''‐-、‐'" -'''"" ￣ ""''- .,,　u 　 ,.／
　　　　 ,. -'"　　　　 　 　 　 ／　　　　　　　　 　 　 ヽ、 /
　　　／　　　u　　 　 　 　 ,'　　　　 　 　 　 　 　 　u　 ゛v
. 　 /　　　　　　　　　　　,.　　　i　　　　　　　　　　　　 　 ヽ、
　 /　　　　　　　　 　 ,ノ i　l l　　l, i　　　　　　　　　　　　　　ヽ、
　　、_　　　　 　 ⊂ニ -' 人 ij　　 l l　　　u 　 　 　 　 　　　,.-''"::゛゛'ヽ、
　　　 ゛゛゛'''二ニ'''─‐'''''"ヽ、゛、　　 J　　　　　　　　　　　 ／:::::::::::::::::::::::゛ヽ、
　　　　　 ￣｀　　 ノ,. /r‐'　゛il ヽ　　　　　　　　　 　 　 /:::::::::::::::::::::::::::,.-'"゛ヽ、
　　　　　　　　　__,,.　J　　　|i、_<　　　　　　　　　 　 /;;;:;:::::::::::::;:;:;;;／ 　 　 　 ゛ヽ、
　　　　　u ニ二 -'"　__,,.／il゛、 ヽ;　　　　　　　　　 ,i';;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/　　　　　 　 　 ＼
　　　　 　 __,,,,,,. -i''i"/、 __、' i,,.ヽ、　　 　 j　　　 　 |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i'　　　 　 　 　 　 　 ヽ、
　　￣￣｀''''-.,,　j ゛'J U　　 ij　 　 ` - .,_　　　　　　l;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　　　　　　　　　　　　 ヽ、
　　　　　 :::::::::::｀ヽ/　　　　　　　　　　　゛゛'''‐- .,,,___i;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|　　　　　　　 ＞-─‐-
　　　　　　 :::::::::;;;/　　　 　 　　　　　　　　 　 　 　 ｀ヽ、;;;;;;;;;;;i　　　　　,.-'"

使用中

>>531
知る事が楽しいだけ

楽しい
楽しい

>>524
ありがとー、結構高いねー
わたしも朝食に2本食べたりとかしてる・・・（汗

セコイヤサクっり平らげよう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒ヾ⌒ヽ.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　／　　　丿　 ..ヾ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／　　 。 人　　　 ）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（。...。_ .ノ 。ヾ。...丿
　　　　　　　　　　　　　　　　　 　(　_　. 　.. ノ　　 )
　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　　　 　 　/
　　　　　　　　　　　　　　　　 　/　ノ し　　　/
　　　　 三￣￣￣￣＼　　　　/　）　と　 　/
　　　　　/　　＿＿＿＿|　.　 /　　　　　　/
　　　　 /　　＞　　　　　|　　 /　　　 　　/
　　　　/　　/　⌒　　⌒ |　　/　　　　　/
　　　　|＿/---(・)--(・) |　 /　 　　　/
　　　　|　(6　　　　つ　 ｜ /　 ..　　/　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　|　　　　＿＿＿ ｜/　 　.　/　　＜サザエを頃して俺様が主役になるからな
　　　　＼　　＼＿/　／　/　　　/　　　　＼＿逆らう奴は死刑だぜ、カスども
　シコ　　＼＿＿_／　　 /　　　/
　　　　　　/　　　　 ＼　/ .　　/
　シコ　　（　）　゜　゜/＼ゝ 丿.../
　　　　　　＼ ヽ、 （　 / 　⊂//
　　　　　　　 ＼　ヽ /　⊂//
　　　　　　　 （　＼つ　　/
　　　　　　　　|　 |Ｏ○ノ ＼
　　　　　　　　|　 |　　　　＼ ＼
　　　　　　　　|　 ）　　　　　|　 ）
　　　　　　　 /　/　　 　　 /　/
　　　　　　 /　/　　 　 　 ∪
　　　　　　 ∪

プリングルス大缶は830Kcal位だったよ

アップルカバー好きなんですが、いかにも高カロリー。
でも山崎のHPに載っていないよね？

むかーし、どこかのカロリー本で見たような
気もするけどな・・・

　　　　　　　／￣ ソ ￣ヽ、
　　　　　　/　　　　　　　　ヽ
　　　　　 /　　　　　　　　　 i
　　　　　/　　　　　　　　　 　|
　　　　　i　　　　　　　　　　　',
　　　　　|　　　　　　 　　 　 丿
　　　　　 ゞ、... 　.. 　　 ,, ,,（
　　　　　　）ミ_　＝　::;-_,,.　i
　　　　 　 i＝ 三 = :　;　二|
　　　　　　| 　　　 　; 　i　 　|
　　　 　 　| _　　　　ノ 　i　 　|
　　　 　 　（　＼　 , '　/　 　|
　　　 　　　|ヽ　 v'　 ／　 　|
　　　 　　　| 　i 　　/　　 ノ　|
　　　　 　　i　　i　 /　　Y　　|
　　　　　 　|　　| 　i 　　| 　　i
　　　　　 　|　　i　 i ヽ丿　　 |
　　　　　　..|　／　　　　　　　 |
　　　　　　..| /　　　/　　＼　　|
　　　　　　 |/　　　,（・）　（・）　 |
　　　　　　 (6　　　　　⊂⊃　　|

ロイズの生チョコって１粒どのくらいかな〜。明日食べるんだが。

神戸屋の☆の形のパンはカロリーいくつでしょ?

フジパンのうすいメロンパンと
パスコので、ミスドのポン・デ・リングをパクったようなもちもち（もっちり？）リングの
カロリーを教えて下さい。

　　　　　　　　　 ,,.-‐''""""'''ー-.、
　　　　　　　　,ィ"　　　　　　　　　 ＼
　　　　 　 　 /　　　　　　　　　 　 　 `、 　
　　　　　 　 ,i　　　　　　　　　　　　　　i
　　　　　　r'-=ニ;'_ー-、___,,.ィ‐‐-,,_　　__| 　
　　　　 　 | r,i　　　~`'ー-l;l : : : `l-r'"メ、
　　　　　　ヾ、　　　　　　　`ー‐'": i!_,l_ノ`
　　　　　　　|　　　　　　　　 ,:(,..、 ;:|/
　　　　　　　|　　　　　　　　,,,..;:;:;:;,/
　　　　　　 ｜　　　　　　/　　　　　　　　　　　 ／⌒ヽ⌒ヽ
　　　　　　 ｜　　　　　｜　　　　　　　 　 　 　　 　 　 Ｙ
　　　　　　 ｜　　　　　 ＼　　　　　　　　　／ 　　　 　八　　ヽ
　　　　　　　＼　`::;;.　　'"`ニ二ソ 　　　　　（　　 __／/.　ヽ,, ,）
　　　　　＿＿　>゛゛:`-、;:;:;;;:;:;:;;/ 　　　　　 　丶1　　　 八.　 !/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ζ, 　　 八.　 j
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　i　　　 丿 、　j
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 |　 　 　八 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 | !　　　 i　、　|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | i し　"　i　 　'|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|ノ　(　　　i　 　

なぜ荒らされてるのかわからん。

所で五平餅のタレってどのくらいかな？
大さじくらいの量では・・・味噌、くるみ。砂糖、とかカロリー高そうでも、
お料理にも、おもちにもなんでも和えてます。

荒らしてるのは熱量なんて忘れたいデブです（・∀・）

相手にして煽らないで
いつも似たような時間にくるんだから

スタバのフラベチーノやスコーン、クッキーなどってどのくらいの
カロリーなのでせうか・・・大好き(´ω`)

そろそろ来るぞ〜

　　　　　　　　　　　　　 　 　／　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　　 　 　　 /　　/=ヽ　　　＼　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　 　 ･ 　･　 　 　|　　＜　カロリーなんて気にしてられるかよ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　 　）●（　 　 　|　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　　　　　　　　　　　　　　 　＼　　 ー　　　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＼＿　　　_／
　　　　　　　　 　 .＿＿／￣￣￣　　　　　　￣　 ￣）＿＿
　　　　　　　　 〃　 .／／￣￣￣/　　　　/￣￣￣/ / 　　 〃⌒i
　　　　　　　　 |　 ./　/　　　　　/　　　 ./　　　　　/ /　　　 .i::::::::::i
　　 ＿＿＿＿|　 .しU　/⌒＼./　　　 /　　　　　/　| ＿__＿|;;;;;;;;;;;i
　　[__]＿＿＿|　　　　/　/-､ .＼_.　 /　　　　　 Uし'［＿］　　　　　|
　　 | ||　　 　 |　　　 /　/i　 i　　　　/　　 　　 　 　 　.| || 　　　　　|
　　 | ||＿__＿|＿___/　/ .|　.|＼＿ノ ＿＿＿＿＿＿. | ||　　　　 　|
　　 |（＿＿＿_＿ノ　/＿.|　| ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ | ||　　　　 　|
　　 | LLLLLL／　__）LL |　|LLLLLLLLLLLLLLLLL| ||＿_＿_＿|
　　 | ||　　　 (＿／　 　 ./　i　　　 　　.　　　　　　.　　| ||　　　　| ||
　　 |_||　　　　　　　　 ／　.ﾉ.　　　　　　 　　 　　　 　 |_||　　　　|_||
　　　　　　　　　 　　 (＿／

ワロタ

ところで
>>545のボンデリングのぱくりパンの正式名称教えてくれ。

パスコのホットケーキサンドメープルマーガリンのカロリーわかりますか？84円のものですが

pasco
おとうふクリームパン？のカロリー分かる方いますか？？

�i書くﾄｺが�i聞くﾄｺになってる‥(´∩｀)

　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒ヽ⌒ヽ
　 　 　 　 　　 　 　 　　　 /　　　　Ｙ　　ヽ
　　　　　　 　　　 　　　　/　　　　 八　　 ヽ 　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　（　　 __／/.　ヽ,, ,, ,,) 　　　　／
　　　　　 　　　　　　　　丶1　　　 八.　 !/ 　　　　＜　少し修正
　　　　　　 　　　　　　　　ζ, 　　　八.　 j j　　　　　　＼
　　　 　 　　　　　　　　　　i　　　 丿 、 　j 　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　 　　 　　　　　　　　|　 　 　八 　 |
　　 　　　　 　　　　　　　　| !　　　 i　、　 |
　　　　　　 　　　　　　　　j) し_ "　i　 　 '|
　　　　　　　　　　　　　　|ノ　(_　　 i　 　 i|
　　　　　 　　　　　　　　 (ノ'~ヽj　　 !　　‖
　 　 　 　 　　　　　　　　│　 　　　i　 　‖
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　　 　　　　　　　　　　　|　 　 　 　 | 　　 | |
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　　　　　　｜　　　　　　　ヽ　　　　　　／　　　　　｜
　　　　　／　　　　Ｙ　　　　＼　　　 ／　　　　

ヤマザキのチョコデニッシュのカロリーはどれくらいでしょうか？
平べったいやつです。

>>558
423kcal

ありがとうございます！結構低いんですね。

ヤマザキのちぎりパンのカロリーが調べても分かりません。
アップル＆レーズン　くるみ
分かる方教えて下さい。

黒いコッペパンも食べがいありそう。

カロリー気にするなら、無駄な菓子なんて食うな。

で、最近研究で「カロリー＝太る」はイコールとはならないらしいぞ。
カロリー低くても、太り易い食べ物は太る。
それよりカロリー多くても、太りにくい食べ物もある。

太りやすいー油、砂糖
太りにくいータンパク質
かな？

油にも色々あるしね。

ピザは太りやすいですか？

お菓子好きにはヤセが多いしね。＜５６３
カロリーってあまり関係ない気ガス。
まあ、お菓子食べるより栄養たくさんある食事をした方が
体には良い。

>>566
高カロリーで脂分多いから一般的には太りやすいと言われている。
でも前述の通りあまり関係ないような。
というのも、お菓子大好き、ピザなどのこってり大好き、和食嫌い
でも細い人ってのもけっこういるわけで。
太る、太らないは体質。カロリー気にするより健康的に体動かした方がいいよん

そうそう、お菓子とか食べたら、元気出て運動も出来る。
カロリーばかり気にして、我慢して元気でないよりずっと
活発だわ〜。

動物ってカロリー取らないと、生存本能で「低くても大丈夫な体」
になってしまうというしね。そうなるとちょっとカロリー増えただけで
いきなり脂肪蓄える体になるという罠

タンパク質だって過剰にとれば脂肪として身体に蓄えられる。
タンパク質に偏った食生活してると腎臓に負担がかかりすぎる。

食べる本人エネルギー消費量が問題、基礎代謝量を↑↑させると太りにくい。
身体になるけど、サボったり運動しなくなったり大病したあとは、
基礎代謝量は下がってまた太りやすい体にもどる

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　　　　　　 　　　　　　　 |　　　　　 　/ 　　　　　 :、_ リ　　　　　　　　　　　　　　　　　　.｝
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　　　　　　　　　　　　　 .｛　　　　 ＼,_　　 _》、　　　 .｛　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .｝
　　　　　　　　　　　　　　｛　　　　　　¨^^¨′¨'ー-v-r《　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 〔

俺のこれは、まだ立たない。
立つやつをください。

痩せる痩せないよりも
カロリー信者って感じだし

信者ってw
ただ単位で食べ物の話あしてるだけなのに
573もかなりの思い込み激しいよ

訂正
×食べ物の話あしてるだけなのに
○食べ物の話をしてるだけなのに

>>574
普通にカロリー知りたいだけを通り越すと
計算せずにはいられない、カロリー分からないものは食べない
そこまでいくもんなんですよ。信者＝病気

ヤッベー俺のことだ・・

気にせず食いまくりの豚よりはマシ＞＞576

>>578
自分のこと書いたんですが…

>576は経験者のようですが
信者＝病気
そんなのばっかりがここに来てるとは思わない

l'
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.│;;　　　〆::::　::::　　 ..,,:::::;;;;。＼　,,,　…。,,/"　　
　　　　　　　　　　　　　　.　　　　　　　　＼　ヾ-=,+-==i====二,ニ=:;,;:>:::;;。.∞　/"　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .,,,-,i´,―--―''"　　　　　 、、,!冖'"｀、_、,,,/'゜,,."゛l-‐''
　　　 　　 _,,,,,,,,,,,,,、　　　　_,,,,,--''"｀'",/゛　 　 　 　 　 　 、、.',j/′.、,,∠''"｀ .'_ヽ.',゛l.._,,、
　　　 ,,-'"゛｀　　　 ｀゛゛''lーイ"｀　　　　 .‐′　　　 _,．.,,／ .ヽ、,i,i´ ｀｀゛’　　 、、シ":"'.「
　　.,,i´　　　　　　　　 ｀'i、＼ ゛!，うまい棒 ._,-'"ン'｀ 、、｀_,/`,i´　_,__＿,ニ＝'" .'゛、゛".゛l,,-'｀
　.,/′　　　　　　　　　　｀'i,＼ ′　　.,,,,-',,,,、.,i´、_:_'_ｖ`"゛i、|　　 ｀｀｀｀ ｀　 、_,Ｊィ""゛l, _,,,,、
: ,i´　　　　　　　　　　　　　゛l. ヽ丶　 .r‐'"、.l゛、、:,p=l┴丶 .!,,!　 ｀'"''''''冖''?'''゛~."""'."'/゛　｀
: |,,r　　　　　　　 　 　 　 　 ゛l, 、　i、、、、:,,_,ｘl!ヴi,、　　　　　 、、っ,,,,　　　 、｀',,,,、｀、｀、|、
　 |、　　　　　　　　　　　　、"| .i、 lrr-''"゛,,ハ；、-'"゛゛'''''''"丶ヽ.,,冫｀｀~`"`"~"`｀｀ ｀／ `''''
　 ｀''r,,、 、　、、 .、丶、.｀｀ヽ,レ"°　　｀｀ .j゜'=∠、`｀`｀,,,,,∠　~'ヽ｀｀｀｀｀｀｀、_,r‐'ヘi、
　　　 ｀゛'ーi,,_、、、、、: :._,,,r〃　　　　　（　;;;ヾ========,,i;=",":(O)○)::,;)l::Oo:::'○):))｀
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _＼川川川,.,,,),,,)),.,,,,,)
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　　　　　　　　　　　　　,.　　　,ν　,.
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　　　 　　　, ノ　　　　　＼　　　　　i　　　 /　　　　ヽ
　　　　　　｜　　　　　　　ヽ　　　　i　　／　　　　　

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　　　／　　ソ　　＼
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　　ヾ　　⌒ ♯￣彡|　
　　ミ　ミ＝≡ 　 　 ）
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　　 |　　│ミ 　 ヽ＼|
　　 |　　丶ヽ　 　ヽ ）
　　（ ＼　│|　 　　 |
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　彡 |　‖　|　　　　　ゞ巛
巛（／ノ）>ノ）ソ巛ゝ》＼ミ彡
（巛巛ミへ毛ミ）＞〆彡
ヽ（(<<丶＼ヘノノ》彡彡
　丶ヽゝ　丶　ヾミミ

　　　　　　　　∧　 ∧
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　　　　 /　　　　　　　　ヽ
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　　＼　　＼　　　　　し,,ノ　|
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　　　 　（＿___|（_＿＿|　　　　 ヽ、ニ三

ノ

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　 　 　 　 　/　　　 Ｙ　　ヽ
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　　　　　（　　 __／/.　ヽ,, ,）
　　　　　 丶1　　　 八.　. !/
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アク禁

餅チョコは？

チロルチョコって、梱包してある箱の
裏側にカロリー表示してあるのな。
商品に書けばいいのに・・・と思いつつ、
あの小ささじゃ無理か。

どなたかヤマザキのムースチョコスティックパンのカロリー教えてください

>>590
あれ結構旨いけど、相当ありそうだね

>>590
425kcal

輸入菓子のカロリーの見かたわかる？

分かる　

>>594

どこ見ればいいの？カロリーって項目いくつかあるよね？

ランチパックシリーズの
シーチキンマヨ
タマゴ
キャベツ＆メンチカツ
ってどんだけあります？

>>596
http://www.yamazakipan.co.jp/products/kashipan/index.html
メンチ以外のはここに載ってる。

>>597
さんくす

>>595
そこに書いてあること「全部転記」して、したら説明できるが
＞カロリーって項目いくつかあるよね
カロリーと併記してある「キロジュール=KJ」
が国際的につかわれている単位なんでそういう書き方してる表示もあるから

‰とか？かいてあるやつも全部だよ、メンドクサイけれど

だいたい4KJ=1カロリーだっけ？
%の方がわからない。

>>600さんへ
４kJ=1000カロリーです。

日本では一般的に「Kcal」はキロカロリーと読んで表示もこれに統一してます。
普段、私達はカロリー・カロリーっていってるけど単位（意味）が違うので
1Kcal（キロカロリー）=1000cal（カロリー）
1Kcal（キロカロリー）=４kJ（キロジュール）
４kJ（キロジュール）=1000cal（カロリー）

混同しないようにしないと同じ数値の熱量でも単位で千倍の差がでます

　　　 　 ,.- ..,　　　　　　　　　　　 　 　 　 :
　.　　 :　　　　　　　 ,ﾞ　　　ﾞ ' ‐ ‐ ‐/⌒ヽ' ' ﾞ　', 　　　..:::..
　.　　　　 ∧　　 　 ： 　 　 　 　 　.!　,.γ⌒ヽ　；　　　 ::
　　　 　＜　 '７ 　 ,'ﾞ　　　　　　　　ﾞ'‐-ﾍ, 　 ﾉ.,⌒)
　　　　　 レｔ-!　. ,'　　　　''''''　　　''''''　　~ ^ヾ_ノ
　　　　　　 　!‐‐┼-　（●）,　　　､（●）､ 　 　 ；
　　　　　　　　!‐┼- 　　　,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　　　　ｰ┼-
　　　　　 　 　 !.‐十　　　 ｀-=ﾆ=-´ 　　 　　‐┼-
　　　　　　　　 ,.!- ヽ、　　　｀ﾆﾆ´　 　　　　 ﾞメ、
　　　　　　　　 ',.と　 　ﾞ ッ‐,-.,.,.,.,.,.,.,ｎ‐ｯ, ‐ ' ﾞ
　.　　　 　 　 　 ` !、　 ./　　ﾞ' -∠ｨ^'ﾞ　 　 ﾞヽ、
　　　　　　　　　　　 `.７　.,‐^- 、　 ﾞヽ、 　　　i
　　　　..::..　　　　　　ノ 　 ι､r'　　　　 ヽ、,._ノ
　. 　 　 :: 　 　 　 ,∠..,,_ 　 　 ﾞ　　 　 　 　 >　　　.:.
　　　　　　　　　　　` ''!　ﾞヽ.,, _ _ 　 　 , イ　　　...:: ::...
　　 　 　 　 　 　 　 　 ヽ、　　ヽ、 ￣ 　,ﾉ　　　　:: ::
　　　　　　　　　　　 　 　 ﾞ ' ' ﾞ 　 ﾞ ' ' ﾞ　　　　　 : 　:
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　え〜ぃ、私の魔法でカロリーなんて
　　　　　　　　　　　　　　消えて無くなれ〜

ヤマザキのマーブルコーヒーロールのカロリーを教えてください！

>>603
502kcal

神戸屋のEXシリーズ(?)の4種のお豆パンと
パンプキンリングのカロリーを教えて下さい。

>605
神戸屋に問い合わせて分かったらここに報告してよ

>>605
482kcal

560kcal

>>607
ありがとうございます！
調べても出てこなかったので困ってたんですが、助かりました。

すいませんがﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ184�cのｶﾛﾘｰ教えてください

>>609
814kcal

やおきんの餅チョコと、チロルチョコクッキー１０円の
カロリーをお願いします。

>>611
204kcal

94kcal

メルティーキッスって１箱に何個入ってるかわかる方いますか？

14個か15個じゃないの？

もしかして嘘書いても信じそうなくらい
教えてちゃんばっかだな。

>>615

ほんとの事言うと、メル欄に「uotiket-sage」って買いてるの
全部適当に書いてるんだよ。
逆さまから読んでみ。

>>616
ワロタ、GJ！

チロルは1個当たり51とか54とかだよ。1個ずつには書いてないが箱の裏にある。

ラウンディはどれくらいのカロリーかわかりますか？
日糧製パンのです…
暴食してしまった…ぐすっ

焼き芋、中ぐらいってカロリーどのくらい？

>>620
中ぐらいって何グラム？

何グラムかわからないんで200グラムぐらいで教えてください！

食品成分データベースだと自分でしらべられますよ
ttp://food.tokyo.jst.go.jp/

さつまいもの項目で蒸し・焼きがある
焼きさつまいも　200g ･･･296Kcal

最近、チロルチョコにはまりだしてしまいました。
きなこもちウマー(ﾟдﾟ)ー。

■20円サイズ■
きなこもち：54kcal
ショコラタルト：51kcal
生クリーム入りミルクチョコ：61kcal

■10円サイズ■
アーモンド：34kcal
生クリーム入りミルクチョコ：35kcal
ビスミルクチョコ：26kcal
いちごチョコ：38kcal
チロルチョコ（ヌガー）：31kcal
ピーチチョコ：35kcal
コーンパフ：20kcal

私の調べではこれが限界。
どなたかこれ以外にわかるのがあれば、教えてください。

>>624
乙

チロルチョコビスケットってもうないね・・あれ一番好き。

うまい棒チョコのカロリー教えてください。

>>626
チョコビスはバラエティパックに入ってるよー。
あとうまい棒チョコは45kcalぐらい。

ちょこもちわかるひと〜?

餅チョコって５０くらいじゃない？

スニッカーズ教えてください
カロリーを知った上で思いきり食べてみたいんです。

ヴィレッジ・バンガードなどに売ってるオリーブオイル・ポテチのカロリー
知ってる人いますか？

ローソンのからあげくんってカロリーわかりますか？

>>630
280kcal

>>630
チキンナゲット程度として290kcal

チロルの餅チョコは５４Kcalだよ。チロルに聞いた

ヤマザキのチョコデニッシュリングのカロリー教えて下さい！前に出てたらごめんなさい。携帯からなんで…。

マスヤ　
洋風せんべい　厚焼きピケ

のカロリーわかりますか？　食べ過ぎた・・・

また適当にカロリー書いてレスしてるんだけど、
それでもいい？

ヤマザキのマーラーカオって500kcalもあるんだ…。高いね。

低カロリーで脂質も糖分も塩分も控えめなのに美味しい菓子をどっか開発してくれないかな。

雪苺娘ってカロリーどれくらいでしょう？

萩の月とごま団子のカロリー知りたい

>>640
210kcal

>>639
188kcal
310kcal

手作りのカッテージチーズを作ったんですけど
カロリーはどう計算すればいいのか教えてください。

レシピ：牛乳１リットル
　　　　レモン汁　100ml
牛乳を温めてレモン汁投入。さらしでこす。というものです

出来上がりは200グラムぐらい。
元の牛乳は　65�`�i/100ml　です。教えてください。

カッテージチーズはだいたいg=kcalだから、
それでいいじゃん。

つまり200g=200kcal

最近、菓子パンにカロリーが明記されるようになった。そのカロリー見てビックリですわ(￣〇￣;)量多くないのに高カロリー…。菓子パンはｴﾝﾌﾟﾃｨｶﾛﾘｰっていうみたいですね！

なにその釣り

>>645
ヤマザキの菓子パンも表記してる？

ヤマザキのHPのカロリー表示も昔は100ｇあたりだったけど今は1個当りになって、
初めてあの企業にちょびっと感心したよ。（やって当たり前の事なんだけどね）
100ｇあたりのカロリー表示は2ちゃんの別スレ（カロリー系。スレタイ失念、今はない。）で相当叩かれてたから、
もしかして届いたんかな。
まぁ相変わらずページの下の方に隠すようにリンク張ってるけどさ。

あの企業が菓子パンの袋に表記してきたら大した成長だと思うな。
カロリー隠蔽体質のこの業界にとっても。

>>647
表示されてたよ。

1個あたりの表示されたのはいいけど、100ｇあたりのまで消す事ないのになー。
リョーユーが一番親切だわ。

山崎パンのチョコデニッシュリング６８６キロカロリーもあったんだね…大好きでよく食べてて、今日も明日食べようと思い買ってきた。が、カロリー見て目ん玉飛び出た！１個あたりのカロリーでいったらこれ最強じゃん？！

　　　　＿＿＿
　　 　　　　　　　　　　　　　 　 　／　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　　 　 　　 /　　/=ヽ　　　＼　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　 　 ･ 　･　 　 　|　　＜　カロリーなんて気にしてられるかよ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　 　）●（　 　 　|　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　　　　　　　　　　　　　　 　＼　　 ー　　　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＼＿　　　_／
　　　　　　　　 　 .＿＿／￣￣￣　　　　　　￣　 ￣）＿＿
　　　　　　　　 〃　 .／／￣￣￣/　　　　/￣￣￣/ / 　　 〃⌒i
　　　　　　　　 |　 ./　/　　　　　/　　　 ./　　　　　/ /　　　 .i::::::::::i
　　 ＿＿＿＿|　 .しU　/⌒＼./　　　 /　　　　　/　| ＿__＿|;;;;;;;;;;;i
　　[__]＿＿＿|　　　　/　/-､ .＼_.　 /　　　　　 Uし'［＿］　　　　　|
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　　　　　　　　　 　　 (＿／

鳩サブレーって一枚何カロリーが知ってる人います？

モンテール「牛乳と卵のツインシュー」２５５kcal
パスコ「厚切りバウム」３８５kcal
協同乳業「牛乳と卵でつくったなめらかプリン」２１６kcal
森永製菓「チョコボール」各種約１５０kcal
セイメイファーム「朝採りたまごの焼きプリン」１８３kcal
みたらし団子１本約１７８kal
どら焼き１個約１９６kcal
あんまん１個約４２０kcal
今川焼き１個約２００kcal

お菓子じゃないけど、ファーストフード

ウェンディーズの「ウェンディーズ・バーガー」４４８kcal
「シュリンプサンドイッチ」４０４kcal
「チキンフィレサンドイッチ」３９４kcal
「テリヤキバーガー」４１０kcal
「ベーグル（クリームチーズ＆ブルーベリー）」１８６kcal
「ベーグル（B.L.T）」３０５kcal


これらは全部お金出して買ったカロリー図鑑っていう本の中からの抽出です。
ほかにもたくさんあるけどとりあえずはこれくらいで・・・

ローソンのからあげくん（レギュラー）２９３kcal、（レッド）２７４kcal

お菓子じゃないけどコンビニおでんのカロリーもけっこうなもんだよな

385 ：無銘菓さん ：05/01/14 15:16:42 ID:???
これ全部食べると1000ｷﾛｶﾛﾘｰ以上なんだよね…。

すあまは‥‥?

ジャイアントカプリコ
「いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ味」　２０２kcal

ここはお菓子スレでしたね
外食カロリーやコンビニカロリーは別スレが立っているのでしょうか
知っている方がいらしたら教えてください

すあまは
栄養成分表・・本屋で1000円もあれば買える本に載ってるよ
そうでなきゃ
栄養成分DBにいって検索してくるといいかと思います

うまい棒のチョコは？

山崎って
1個あたりのカロリー表示する代わりに
ボリューム減らしてカロリーを少なく表示できるように
したところがかわいいよね。

ヤマザキのおおきなチョコチップメロンが546�`カロリー。
スニッカーズのアーモンドが確か、約250�`カロリー
じゃなかったっけ？
倍かと思うと・・・何か信じられないなぁ。
逆にスニッカーズ2本食べてもいいんだ、と思ってしまった。

北海道の「ほくほくチップス」は全部で500g入り。100gで580�`�i、脂質は何と45gもあります(>_<)油っこいけど激うまなんでハマってます…。絶対、体に悪いだろーなぁ。

なんでうまいもんはｶﾛﾘｰが高いんだ？

ヤマザキナイススティックチョコ390�`�i

コッペパンジャム&マーガリン546�`�i

同ピーナツクリーム505�`�i

((ﾟдﾟ))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

概出だけど炭水化物とタンパク質それぞれ１�c当たり４�`�iで
脂質は１�c当たり９�`�iでございます。
チュッパチャップス46�`�i

>>661
>逆にスニッカーズ2本食べてもいいんだ、と思ってしまった。

昼食にチョコチップメロンパン1個食べてウーロン茶で済ますことはあっても
昼食代わりにスニッカーズ２本はないでしょ？あくまでおやつ感覚！

いずれにしても一日1600Kcalと医師に言われてる私には山崎は縁遠い食べ物

雪苺娘のｶﾛﾘｰ教えて下さい！

スニッカーズ昼飯にしてた時あるよ？菓子パンより旨いし。

ごめんなさい！
雪苺娘のｶﾛﾘｰ、過去レスにありましたね…

あぁ、雪苺娘のカロリーは俺が適当に書いたやつ。
雪苺娘の実物見たが、あれで210kcalなわけねーよな。

うまい棒教えてください。
チーズ、サラダ、チョコ

えいや、本物はコレ。雪苺娘　307kcal也。うーんアイス1個食うのとそう変らないじゃん。
http://www.yamazakipan.co.jp/products/ichioshi/eiyou/031226/main.html
チョコビスコッティーなんかよりむしろ低い。

マンハッタンbyリョーユーパン
549kcal

>>672 アイスなら食べた後、身体が下がった体温を上げようと
カロリーを必死に燃焼するけど、雪苺娘は…(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

誰かパスコのパイでシューチョコのカロリーを教えてくれませんか？お願いします。

>>674
じゃあ夏は発汗が抑えられて新陳代謝が下がって太りやすいんかい。

>>674
アイス食ったときに余計に消費するカロリーなんて気持ち程度。
必死に燃焼とかありえないから。

>>676
夏は体温維持する分のカロリーが減少するから太りやすいらしい。
これも気持ち程度なのかもしれんけど。

ｽﾚ違いｽﾏｿ

冬も太りやすいって話を聞いた。
結局、人間は一年中太りやすいんだろうと思う。

松蔵のスイートポテトのカロリー教えてください！
お願いします。

>>678
冬はこってりしたものが食べたくなるから太りやすいんだよ。

「ふかしよもぎ」っていうでっかい蒸しパンのカロリー知ってる？
豆とかはいっててよもぎの風味がうまいんだけどカロリー気になって。。
これさすがにみんな知らんかな〜・・・

さすがの漏れも
そればっかりは・・・

ここでカロリー聞いて出てこないだろ。
要は消費者センターとかに問い合わせてここで晒すのが良いと>>681

まあ、蒸パンは400〜500じゃない?

ｽﾀﾊﾞのｷｬﾗﾒﾙﾌﾗﾍﾟと抹茶ﾌﾗﾍﾟ
どっちのがｶﾛﾘｰあるんだろう

よもぎ蒸しパンとよもぎ大福だったら、蒸しパンのほうが高カロリーってこと？

そういうこった

おでんだけど。
大根、コンニャク、はんぺん、昆布、ツミレはローカロリー。

お菓子じゃないんですが…白米1合で何カロリーくらいでしょーか？

ここはお菓子スレ

ポテトチップス大体12枚で100ｋｃａｌ

ポテトチップとかスナック菓子が好きなんですが、
これらに変わる塩味でサクサクとした低カロリー脂質の少ない
お菓子ってありませんか？　　

こんにゃくってカロリーゼロだと思ってたら微妙にあった！

↑
ご飯１膳は約２００カロリー。

>>691
ノンオイルポテトチップを自作すれば？
電子レンジを持ってるなら簡単につくれるよ。

>>694
ジャガイモを薄切りにして加熱するだけ？
カラットせず、べたべたとしてあんまりうまそうじゃないけど。
それにジャガイモって油がなくても血糖値があがりやすくまたカロリー高いんだよな

>>695
水にさらしてラップせずに加熱すると、カラっとする。

>>684
抹茶のが高いかも

>>688
白米１合約650ｶﾛﾘｰ

>>696
やってみたら結構うまくできたけど、一枚一枚をくっつかないように並べないといけないから
手間がかかりすぎるわ

７００カロリーｇｅｔ！

携帯からすいません。ヤマザキのチョコウエハースっていう菓子パン？のようなお菓子のカロリー教えてください。

５個入り１９８円のよもぎ大福って大体なんぼぐらいカロリーあるかなぁ？
大体１コの大きさは卵１コぐらいとやや小さいんだけど餡子は結構甘め。

>701
430
>702
260

あんまんってだいたい何�iでしょうか？

あんまんのカロリー
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/p004.cgi?2

雪苺娘　100g 307Kcal

>>705
有難う。見てきます。

Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!!５個入りのよもぎ大福って１個２６０もあるの〜！？

意外と今の時代の食品はカロリー高し！おいしい物は余計高くなるということを
頭に入れて食べるべし

日糧製菓の５個入りよもぎ大福の１個のカロリー教えて。

＞７１０　２１６

ふと思ったのだが、カロリー0の菓子パンを作ったらノーベル賞もらえそうだね。

まぁ菓子パンはカロリー高い食べ物の代表だしね…

>>711
嘘でしょ！？どこにも載ってないのにどうしてわかったの？
しかも２１６kcalってそんなにあるのかい。。

>>714
そんくらいはあるよ
少なくとも２００は超えてる

このスレは適当にカロリー書いて、
ほくそ笑むスレだぞ。

ショートケーキのガトーショコラ１コって何キロカロリー？

>>717
365kcal
もちろん適当。

ぬれおかきのカロリー分かりますか？

日糧パンってカロリー明記してないですよね。
豆蔵の新製品食べたいんだけどカロリー出てなくて悩み中…
誰か見つけた人いませんか？

神戸屋のカスタードメロンのカロリー教えて下さい｡携帯から神戸屋のサイト見れないんで…

>>721
1個あたり471�i

麦チョコやポン菓子のカロリー教えて下さい

パスコ「おとうふクリームパン黒豆入り」が大のお気に入りなので
パスコにカロリーを聞いてみた所、３１４Kcalある事がわかりました。
クリームパンにしては低い方じゃないかな？と思うのですが、まぁ食べすぎは禁物ですね。

>>724
さんくす(´ｰ`)ノ

↑
メロンパンって何処のメーカーも大たい５００カロリー前後だよ。

木村屋のメロンパンは確か306カロリーだったような。

山崎の雪苺娘のカロリーわかる方いらっしゃいますか？？

>>728
既出ですよ。>>672を見ましょう。

山崎のパリジャンとおやつディッシュドーナツのカロリーわかりませんか？

しかし菓子パンのカロリーって恐ろしく高いな
ローカロリーの菓子パンがあるなら買うのに

綿菓子ってカロリーどうなんだろう？
ヘルシーなイメージなんでバカ食いしてる

>>732
普通に考えたら、低いとは思えないけど。
砂糖の塊だからなー

>>732
手作り・・・はあまりないけど（昔は自販機があった）
作っているところを見れば、割と大きな塊で材料はザラメ軽く一掴みだった。

>>687はんぺんは低カロなのか？

>>732
無印のわたがし見たら、普通のポテチくらいのサイズの袋にいっぱい
詰まってて100ｶﾛﾘｰ弱だった。多分。
見た目は大きくてもお腹には溜まらないからな

>>736
そっか、砂糖ふくらましてるだけだもんね。
油使ってないからカロリー低いのかもね。

綿菓子、確かにカロリーは低いけど、
ただの砂糖の塊だから健康的には良くないよ。
おしどりミルクケーキとかいいんじゃない？
カルシウムたっぷりだし。
ダイエット中のお菓子は乳製品を使ってて、脂肪分少ないのが向いてると思う。
あと、明治のヨーグルトやレモンのタブレットとかさ。
オリゴ糖と乳酸菌のおかげか、これ食べると便通良くなる。

>>738
> おしどりミルクケーキとかいいんじゃない？

えらいマイナーな商品ですねw
99SHOPに似た商品あったけど。

山パンのマーブルスポンジとアーモンドカステラって何kcalかわかる方いますか？
山パンはなんでカロリー表示してないんだ…

ようはあれだ、脂っこくなくて甘くないのを食べればOKということだ。

だな。
どちらかなら食べてもいい

神戸屋のマーブルココアと第一パンの板チョコみたいなパンのカロリーわかるかたいますか？

>>743
・神戸屋マーブルココア　1個あたりの目安／457kcal
・第一パン板チョコみたいなパン　450kcal/1個

>>740
http://www.yamazakipan.co.jp/products/main.html
栄養成分のところをポチッとしなさい

http://yanagisawa.h.fc2.com/

大きなチョコチップメロンパン＝５４６キロカロリー

カロリー気にしながら食うと食った気がしないな。
気にせずガンガン食おうぜ！！

もっちリングのイチゴチョコは？

カステラ一本ってカロリーどんだけある？

ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟって何�i？
何で書いてないんだろう…

>>751
バニラ…370kcal
チョコ…319kcal
ヨーグルト…280kcal

らしい。バニラ高杉・・・・

お菓子とかを買って裏に100gあたりのカロリー表示してあるけど
一枚あたりのカロリーが知りたいのに
内容量１０枚、とか書いてあるとむかつきませんか？
見りゃ分かるんだよ　ｺﾞﾗァ！

てか不親切なカロリー表示してる商品は間違いなくカロリーが高い。

752
ｻﾝｷｭｳ(・∀・)

フジパンの「ミニうす焼きクリームパン」のカロリー
ご存知のかた教えてください。
フジパンのサイトに、クリーム入りミニメロンパンは115kcalって載ってる
んですけど…

カステラは一切れ大体120ｶﾛﾘ位だね

焼いもスイートポテトってご存じの方いらっしゃいますか？
105円のやつですが、カロリーどれくらいでしょう？

>>758
それ多分私が前好きだったお菓子だ…
実は私も気になって、電話かけて聞いたら150キロカロリーって言ってたよ(・ω・)b

さっき食べた伊藤製のみるく蒸しパン、問い合わせたら１個467ｋｃalだった。

神戸屋のもちもちメープルパン？って、ｶﾛﾘｰどれくらいなのかな。
結局蒸しパンみたいなもんだから、400kcal位？
誰か知りませんかー？？

　　　　　　　　　 　　 　　　　　＿＿＿
　　 　　　　　　　　　　　　　 　 　／　　　　 ＼
　　　　　　　　　　　　　 　 　　 /　　/=ヽ　　　＼　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　 　 ･ 　･　 　 　|　　＜　カロリーなんて気にしてられるかよ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　 　）●（　 　 　|　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　　　　　　　　　　　　　　 　＼　　 ー　　　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　 　　　　＼＿　　　_／
　　　　　　　　 　 .＿＿／￣￣￣　　　　　　￣　 ￣）＿＿
　　　　　　　　 〃　 .／／￣￣￣/　　　　/￣￣￣/ / 　　 〃⌒i
　　　　　　　　 |　 ./　/　　　　　/　　　 ./　　　　　/ /　　　 .i::::::::::i
　　 ＿＿＿＿|　 .しU　/⌒＼./　　　 /　　　　　/　| ＿__＿|;;;;;;;;;;;i
　　[__]＿＿＿|　　　　/　/-､ .＼_.　 /　　　　　 Uし'［＿］　　　　　|
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　　 | ||＿__＿|＿___/　/ .|　.|＼＿ノ ＿＿＿＿＿＿. | ||　　　　 　|
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　　 | LLLLLL／　__）LL |　|LLLLLLLLLLLLLLLLL| ||＿_＿_＿|
　　 | ||　　　 (＿／　 　 ./　i　　　 　　.　　　　　　.　　| ||　　　　| ||
　　 |_||　　　　　　　　 ／　.ﾉ.　　　　　　 　　 　　　 　 |_||　　　　|_||
　　　　　　　　　 　　 (＿／

>>759
ありがとうございます！
150キロカロリーとは思ったより少ないから嬉しかったです。

ベーグルって大体どのくらいのカロリーか分かる人教えてください(>_<)

食パン一切れくらいじゃないの？

ﾍﾞｰｸﾞﾙはだいたい200〜250kcalだと思います。ｶﾛﾘｰ自体は低くないですよ

蒲焼さんとか焼肉さんとかってどれくらなのかなぁ。
毎日１０枚くらい食べてるんだけど。
一昨日、一袋に２枚入っててびっくりしたｗ

ダイエット中なのですが、無性に菓子パン食べたいです…
300カロリー以下の菓子パン教えてください。

>>768
薄皮ｼﾘｰｽﾞ
絹ﾁｰｽﾞ
後はクリームパンとかあんぱんとかだと300カロリー以下のは結構ある。
あとは自分で調べろ。

山崎あんぱん336カロリー

神戸屋パンのプリンメロンパン？メロンパンの中にプリンが入ってるやつ。何カロリーか教えてくれませんか？携帯なのでホムペが見れない(;_;)朝食にしようか迷い中なので…

>>771
416ｋｃal

772
ありがとうございます！思ったよりカロリー低いですね(^-^)

銀チョコのｶﾛﾘｰ教えれ！

774 今月のFYTTEのｶﾛﾘｰ手帳にでてたよ

ビア―ドパパのシュークリームは500ｋcalくらいかな。。

>>765
バカじゃないの？

セブンの水ヨウカンのカロリー教えてください

六花亭の『マルセイ　バターサンド』
って一個何�iくらいあるんでしょうか？！

どなたか分かる方いたら教えて下さいませm(__)m

>>779
165�`カロリー

＞780
779じゃないけど、バターサンドって案外カロリー低いんだね。

コンビニで売っている饅頭は何カロリーですか？

当方携帯からで、調べられなかったのですが、
スーパーでサン・ダルフォーのフルーツスプレッド(砂糖不使用のジャム) ストロベリーのカロリー教えて下さい。お菓子じゃなくてすみません。
かなり甘かったので怖くなりました。あれは全部果糖なんだろうか。

いまさらだけど、このすれってカロリーしか見てないんだね。脂質や糖質、炭水化物なども
大事なのに

>>784
脂質、糖質、炭水化物じゃなくて、
脂質、糖質、蛋白質では？炭水化物は糖質ですよ。カロリーは脂質、糖質、蛋白質からなるエネルギーですよ。
もうちょっとお勉強しましょうね。

>>784
カロリースレなんだからカロリーについて語るのは当たり前だろ、
栄養素スレでも立てるか無知晒しさん？

カルビーのギザギザポテトうすしお味：477�i
森永のプチチーズケーキ：335�i

その他もろもろの食料を一日かけてやけ食い中…('A｀)

>>780 ありが�d
>>781　充分カロリー高いけど、私ももう少しあると思ってた

だけど、毎朝２つ食べてる･･･まだまだ無くならないし

バターとか使っていても量的に多くないからね。
つか毎日2個かよw飽きない味なのか？

台湾の定番土産のパイナップルケーキのカロリーどのぐらいか
分かりますか？
ああいうずっしり系のお菓子って結構カロリー高そうな気がする
んだけど、妙にはまってしまってやめられない。。

私も銀チョコパスコのカロリー知りたい。

>>＞780
ええっ、バターサンドすっげーカロリーだよ。
食パン1枚分でしょ？パン３枚ならお腹いっぱいだけど
バターサンド３枚なんかペロッと食べて、そのあとメシ
食えるよ。

マックハンバーガー248カロリー。以外と低い

確かにマックのハンバーガーはカロリー
低いが腹持ち悪い

↑2個に、ばなな1本加えると、腹たまる

マック二個食ってバナナも食うんだったら
普通にスパゲティやカレーや上手いご飯食って満足したい。

↑それだと、カロリーあと300〜500足さないとキツいな

んなこたあない。
600キロカロリーくらいだったら、種類によってはパスタもOKだろう。
親子丼やカレーは量による。
逆に一食で1000�`カロリー以上はちょっと無理だな、私は。
焼肉で肉ばっかり食べるとかしないと…

カレーは４００ｇ食わないと、食った気しない。
これだと９００�iいく。
パスタも同じ

800

無印のくまビスケット・398�i
食べちゃったＹＯ！！！！！orz

カロリー気になるが朝昼夜はしっかり摂ったほうがいいな。
間食は１００カロリー以内にすればいいと思う。

カロリー暦1000kcal

１食1500で、4500カロリー食いたいyo
ダイエットで、常に1400dayo
腹減った

>>804
たまには解禁日つくってたべないと、ストレスたまって
自立神経失調症なるよ　これ以上書くとすれ違いだからやめとくが

チョコ棒390�i
味は普通で少しがっかりした。

カロリー同じなら美味しい物食べた〜い！！
美味しい物しらない？？

ｱｲｽ･果物･寒天･あん･が入った一般的なあんみつって大体なんキロカロリーなんですか??(ﾟДﾟ)

ユーハイムのバウム食べてしまった。

一切れずつ個包装の分、カロリー教えてください

カロリー、カロリーなんぞ関係ない。
食べることが趣味だからお菓子、菓子パン好きだから
食いまくれー
食べ過ぎたら運動、所詮運動したら簡単に消費するもん
だよ

>809
運動で消費するｶﾛﾘｰはたかがしれてるよ。
菓子パン食いまくったｶﾛﾘｰ分を消費するなんて、はっきりいって無理
だと思うけど。

>>810
禿同
１時間で１０kmジョギングして、４００−４５０カロリー
菓子パン１個食ったら１０キロ走ると考える。

基礎代謝あげることが大切なんじゃない？

ハニーローストピーナッツのカロリー分かりますか？
限りなく高いのは間違いなさそうなんですが

>>806
カロリーコントロールアイスは１個80kcalでおいしかったよ〜

>>804
自分も減量期で一日（朝）300〜500kcalの蛋白質中心のメシしか食べてないが、
（それは無知・無謀だよ等の忠告は御無用）おかげで稀に暴食しようとしても
菓子パンの一個で胃がもたれてギブアップする。そのくらいなら基礎代謝内だし。
つかきちんと1400kcal摂ってるなら工夫次第で腹減らない充実メニュー出来るべ

>>815
残念ながら自炊一切しないので、缶詰やバナナ
野菜ジュース、温めるご飯、納豆・もずく・スープ程度しか家で食えない。
なんか、お勧めない？

出来合いでダイエットか…なら1400なんてすぐだろうね
缶詰ってのも、例えば魚の水煮とかならいいけど、違うんだろうな
意地でも調理したくないなら豆腐だろうな。腹は張る。ﾈｷﾞ・おろし生姜・醤油で。
ダイエットならリンゴもいい。圧倒的に蛋白質足りてなさそうだから、小腹が空いたら
かたくちイワシなんかの煮干とか食ってりゃいい。チーズも。
レンジ使えるなら、もやし茹でてゆずポンが低カロで腹一杯。全部99ショップで可
つか、温めるご飯は大抵１パックが多めだし（一膳分じゃない）それに慣れちゃうから
どうしても食べすぎるし胃がデカいまま。飯だけは、食べたいなら炊きなよ(´･ω･)

とんでもないスレ違いスマン

飯は二個に割れる奴だから、100グラムだよ。鍋買って煮るはやろうかな。もやしにブロッコリーとか煮てユズポンいいかもね。カロリー計算しずらいけど。サツマ芋とかもいいか。水で煮るはいいな

>>818
＞カロリー計算しずらいけど。

貴方はなんですか、Googleにアク禁でもされてるんですか？
http://www.glico.co.jp/cgi-bin/navi/start.cgi?A=go1

ファミマのこだわりパン工房とか、カロリー記載してあるから
いいんだけど、たまに信用できねえ嘘くせえと思うときがある
ファミマのに限らず、なんじゃこりゃと思うようなカロリー
（成分）表示けっこう多いよね・・・

ぶっちゃけ全部いんちきだろ

山崎のワラビもち
黒蜜、きな粉いれて、254kcal、結構あるね〜。
全部食っちゃったＹＯ！
朝昼で、すでに1600kcal、晩飯食えないＹＯ！

普通は一日の摂取カロリーは２０００カロリーぐらいにすれば
太ることはないらしい。
質問があるんだがフランソアの
http://www.francois.co.jp/products/new/index.htmlの下に
紹介されてる饅頭のカロリーは1個あたりとされてるが1個って
１パック1個でカウントされるのかな？そうじゃなかったら
８００カロリーは高すぎるような・・・

何カロリーで太らないかは、
性別、年齢、生活強度、筋肉量etcよって違うから、
なんとも言えないかと・・・。

>>790
私も気になる・・

ココナッツピーナッツってしってますか？ピーナッツにココナッツがまぶしてあるやつ。
甘くて美味しいの。あれって大体一粒何キロカロリーか知ってますか？
あれ食べるととまらなくて・・けっこうありそうで怖い。

↑一粒80カロリーです。10粒で800カロリー、カツ丼と同じカロリーですな。

すまそ、大学芋って一個何kcalぐらいでしょうか。
あれって一度油揚げしてるの？

↑およそ120カロリー。10個でカツカレー大盛りと同じですな

天然酵母パンは何�`�iくらいでしょうか？

うまい棒って一本どのくらいなんだろう。
昨日調子に乗って15本くらい食べて気持ち悪くなった。

>>829
せめて1斤とか大きさとかの単位も言っておこうze

>>830
だいたいは60〜70らしい。
細かいのは電話しないと分からん。

>826
おいおい、1個何グラムあるというのか？
もっともグラムあたりのカロリーが高いラードでさえ
8g以上になるというのに。
1個当たり2g〜４ｇ位？
多めに見積もっても12ｋcal〜24kcalってとこだろ。

>>832
えええ、結構あるんですね。
15本食ったら少なくとも900はあるってことか
ホントにコストパフォーマンスいいな。

フードブティックの天然酵母パンあんぱんのカロリー教えてください

>>828
亀です。
ほんまですか〜！！？？あんなに小さいのに・・
じゃあスーパーなどで売られている一パックものって
全部だとかなりの高カロリーなるんでしょうね。
せいぜい５００Kcal内ぐらいだろうと軽く踏んでいました。
（少なくとも）８個入りのやつ食っちゃったよ・・orz

>>836
ニッスイ冷凍食品の大学芋は２００ｇあたり６０８kcalだそうですよ。
１個あたりのカロリーは大きさによって違うから、あてにならないと主。
ちなみに、油で揚げてから糖衣してます。ｳﾏｰだけど、口にささる…。

>836
1個の大きさによるのでは。
どのみち揚げてあるからカロリー高いけど。

で、ちょっと調べてみました。
ケース１
　4人分　サツマイモ300g　蜂蜜30g→１人分146kcal
　食材の重さだから1人前の重さは軽くなります。
ケース２
　サツマイモ1/2個→210kcal
　どのくらいの大きさのサツマイモを想定しているのだろう。
ケース３
　1人前(90g)→184kcal

パックものなら、100g〜200g位だろうから、200kcal〜400kcalって
とこでは？
836さんの推測のほうがあったってるように思う。
828さんは826でも、でまかせとしか思えない数値出してるからなぁ。

>>837-838
レスすみません。
１２０Kcal×８＝９６０Kcal？？？？
実はアンドーナツ２個よりカロリー大きいのでは…って、ありえね〜！！
等と頭の中で嘆いていた状態だったのでかなり慰められました。（つд｀）

いきなり見なくなっちゃったけど、SHOP99に売ってる天然酵母のパン
って一袋（一つ）何kcalくらいあるんでしょうか。チョコので。

天然酵母のパンのカロリーにこだわってる香具師が約一名。

スナック類は腹にたまらないのにカロリー高い物の代表格だね。
フライドポテトとかもね。
マックのポテトSサイズより、ハンバーガーのが低カロリーなのには驚いた。

ダイエット中は、恐ろしくてマックポテトは食えないねｗ
パン、どうしても食いたくなったら、昼にマックのハンバーガー２個食ってる。
あんまよくないけど

蒲焼さん太郎とかはどうなんでしょうか

パン食べたくなったら、ミニスティックパンみたいなの食べる。
１つ46カロリー。

ﾊｹｰﾝ!!

ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050405-00000019-mai-bus_all

>>846
1箱じゃ物足りなく2箱、3箱買う香具師続出な悪寒だな

ロイズのポテトチップスチョコレート・・・
一箱で約1200キロカロリーだって！
そんな入ってないのにね

>>846
ローソンのホムペ見てきたけど･･･。

『なぜ２００kcalなの？』
　　　　　↓
『２００kcalはちょうど２時間で消費されるカロリー。
　仕事の効率もアップ！』

これを都合のいいように解釈するオデブちゃん大勢居るよ。

840 あたしもこないだ気になって、メールしたら返事きたよ。たしか289だったかな？ていねいに栄養成分のグラム数もおしえてくれた。

わらび粉のカロリーってどれくらいですか？
ググってもでてきませんでした。
粉にノンシュガー入れて作りたいのですが・・・。

既出かもしれませんが、ラスクってだいたい1枚何カロリーくらいあるんでしょうか？

わらび粉などでんぷん粉類はおおよそ350kcal/100gのようです。

>>853
高ッ！
デンプンだからそんなものか…。
ありがとうです。

粉のまま食す香具師は少ないと思うから大丈夫

1人前の使用量は25〜30gのようだから、90〜110kcal？
寒天も混ぜたら？
食感は変わるけどカロリーはかなり減るよ。

デイリー山崎のﾃﾞﾘｶﾒﾝﾁのカロリーを教えてください･･･
お願いします！！

あんまりカロリー気にしすぎるのもどうかと思うが・・・
実際拒食症とかにもなっちゃう奴いるんじゃないの？

>858 自分ｶﾛﾘｰ気にしすぎて拒食症になり死にかけまつた!!

>>855>>856
１００ｇの量が想像できなくてお恥ずかしい。
今度、手作りしてみます。

>>858
ここにいる香具師のほとんどが既に摂食障害を患ってると思われ。

お菓子じゃなくてごめんなさいm(__)mところてんと糸こんにゃく(しらたき)はどっちがカロリー高いんですか？

>>862
>>819

>>846
アーモンドモッキー好きなので「おっ」と思ったけど、
なんつーか、７本くらいしか入ってなさげ。

ミスドはフレンチクルーラーとかエンゼルクリームとか
よりオールドファッションのがカロリー高いのな・・・

>>865　ここにのってる
ttp://www.misterdonut.co.jp/menu/eiyou/index.html

エンゼルクリームの�i見ただけで超適当の大嘘だってわかるな…

そうなの？一番好きなオールドが高カロリーは辛い。一年以上食ってないけどw

京都みやげのおたべの生八橋は1個65kcal。

アガーのカロリーを知っている人いますか？
１００mlで９ｶﾛﾘｰと見たのですが
１００mlってアガーをいったい何グラム溶かしているのだろう・・・。

くず餅100グラムのカロリー分かる方いらっしゃいますか？

ピザハット
プルコギパンピザＭサイズ2100カロリー、パクチキ5ピース700カロリー、オリエンタルサラダ200カロリー、
うは、晩飯に一人でくっていました。ピザはさすがに少し残したけど、朝に食っていた。太るよなあ〜

こんにゃく食べるといいよ
100gで5kcal
1400kcalとるには28kgのこんにゃくを
うはーこんなに食えネーヨ

パスコのホットケーキサンド・マーガリン２個入り
418�`�i

ダイエーの食品売場の試食を１周したら何カロリーぐらいになりますか？

850だよ

スレと関係ないかもしれないが、コーヒー飲むようになってからあまり
あまり太らなくなった・・・。なんでだろ？

↑
それはブラックでつか･･･？
銘柄教えてちょ★

ネスレだったな・・・
ブラックで飲んでる

ブラックコーヒーが脂肪燃焼を促進させるというのは常識です

今朝食べた温泉パンくるみは1個361kcal･･･思ったよりカロリー高い(´ー｀；) 美味しかったけど

朝はカロリー300内、昼は400内に収めたいね

うーん…
私的には朝400、昼400、夜300が理想かな…
んでお菓子を1個か2個食べたいなぁ。
でも朝抜いちゃったりお菓子食べ過ぎちゃったりでなかなか上手くいか
ん。

ブラックモンブラン１つ何カロリーぐらいだろうか？

>>884
ブラックモンブランて何〜？

>>881
温泉パンて何だろと思ってぐぐったら旨そうじゃねーかウギャー

キャラメルコーンって馬ーーーだけど、
人袋800カロリー以上あるのね・・・・

キャラメルコーンって量が多くて安いよね
９８円とかだしおいしい

ｼﾞｬｽｺで78円だ。>ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝ

>>887
え？500いくつって書いてない？

800いくつﾀﾞﾖ！私もびびった

間食はボンタン飴２粒とニッケ玉２粒しかとってない・・・
スナック菓子なんて２年半以上食べてないなぁ

>>891
ああ、891さんが言ってるのってひょっとして159g入りの方？
500いくつは98g入りの方だ。

マックのビスケット、一袋630くらい…
うまいからついたべちった

カロリー気にするのはいいことだけど
気にしすぎてたら頭痛くなるよ・・・・
実際基礎代謝のカロリー内の食事＋運動してたら
激痩せして貧血になった・・・

わらびもちのカロリーは、どんぐらい？？

>>896
ttp://gourmet.yahoo.co.jp/seturl?mid=japanese&small=0201031&id=C000849

セブンにあるデザートの、パンプリンのカロリーを教えて下さい（*｡_｡)∧oｺリ

キャラメルコーンはピーナッツ残せばだいぶカロリー減るんでない？

最近妹がバイト先のケーキ屋の残り物を大量に持ち帰ってくるんで怖い。
朝食代わりに毎日ケーキ食ってる。病気になりそう。

>>899
たしかにたまに食べるから美味いのかもね、ケーキって
体壊さぬ程度に私の分まで味わってくんしゃい

スタバのワッフルっていくらかわかりませんか？

わらび餅って何カロリー？あとすスタバのキャラメルフラッペチーノ

マックのクッキーって何ですか？新発売?ケンタッキーのクッキーみたいなやつかな

自分でスタバに聞けよ。
わらびもちは既出。

>>902スタバのメニューのカロリーはアメリカのサイトに行けば載ってるよ

まだでてなかったみたいなので。
よっちゃんイカはどれくらいでしょうか？

>>906
袋に書いてない？
25kcalくらいだったはず

>907
見たのですがみあたらなかったので…
ありがとう。

白い恋人って1枚何�iですか？

誰かパステルのプリンのカロリー教えて……

ＭＹ予想カロリー。
白い恋人→５０〜６０ｋｃａｌ
パステル→３００ｋｃａｌ

大体こんなとこだろうか・・・・。

>>909
ホワイトチョコレート ５０カロリー
ブラックチョコレート ４９カロリー

911･912>>
どうもです。
朝から5枚食べてしまって、気になってたんです。

ﾁｮｺ100ｸﾞﾗﾑが大体500位？ ｷｽﾁｮｺのｷｬﾗﾒﾙ入りが20個で480とかだった気がするのだが…

>>911
どうもです。
一日に4個食べ続けていて気になってたんです。

>>911
どうもです。
今度北海道に行くので気になってたんです。

あの、丸永の白くまパフェのカロリー分かりますか？
100円位でなかなか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
だったけど、カロリー表示無くて(((ﾟДﾟ;)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>917
公式サイトに全部あるよ。

白くまパフェ
1個あたり221kcal

>>918さん、携帯しか持ってなくて公式サイト見れなかったんです(´Д｀;)
ありがとうございました(･∀･)

神戸屋のﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ５個入り105円ｸﾘｰﾑ･ﾁｮｺ
のカロリーご存じの方ぜひ教えてください。

ミニクロワッサン(3個)　250Kcal
だそうです。換算してください。

921さんありがとうございました。

神戸屋のカスタードメロン4個入りって…
カロリー1884kcal？

>>923
うん。

山崎のアップルリングミニのカロリー分かる方いたらぜひ教えてください。
第一パンと一緒なのでしょうか？

誰か、季節限定カルピスゼリー(160g)のカロリー教えてくださいm(_ _)m

最近コレばっか食べてる…(´Д｀;)

プロ野球チップスはどんだけですかね？

山パンのバイトしている友達が社員から聞いたらしいけど
山パンのカロリーは、やはり適当。

表示＋２００kcalくらいが適当かもね。

>928
マジで(´Д｀;)!?
じゃあ500ｷﾛｶﾛﾘー位のパンって…ｶﾞｸﾌﾞﾙ

>928
買い手は測れないから、適当に書いてても分からんもんな。

偽装表示がいかに企業に打撃を与えるか
下手したら潰れる
カロリー表示偽装なんていい加減なことは出来ないよ

よくお菓子の詰め合わせみたいのに入ってるサイズのマドレーヌ、フィナンシェなどの
一個のカロリー教えて！！

２００〜３００くらいじゃない。

そんなにカロリー気にするなら、もまいらに究極のダイエット法教えてやる。食ったらゲロこれ最強。ネタじゃなくて。俺はこれで７０ｷﾛから６３ｷﾛまで痩せた。身長は１７８で。拒食症とかになるとか言うけど俺はならなかった。そう簡単になるものでもない罠

ﾄｯﾌﾟｽの定番ﾁｮｺｹｰｷの中間ｻｲｽﾞのｶﾛﾘｰ知ってる方教えて下さい。

それ、トップスのホームページ行けばわかるよ。


私がしりたいのは山崎パンの生洋菓子コーナーにある、ロールケーキ
（スイスロールではないよ）
（フルーツロールケーキ）1切れのカロリーしりたい！
生クリームてんこ盛り破産であってとってもおいしいのよ。

>>934
死ね。氏ねじゃなくて死ね。

>934
歯、溶けてるんじゃない？

>>934
それ過食嘔吐症っていうんだよ。
安易に人に勧めるな、こんなところで。

ドンクのベーグルのカロリーご存知の方、教えてください。

ヒント　どんくに電話

ﾀﾞﾛﾜｲﾖのマカロンのｶﾛﾘｰご存知の方・・・教えてください。

>>934
釣りでしょ?いろんなトコにコピペしてるし。
摂食障害板逝け。

>>935
前にトップスでバイトしてた。
たぶんメールや電話で聞けば絶対に教えてもらえるよ。
もう覚えてないけどカロリーは結構高かったはず。
ただオーガニックシュガーとやらを使ってるから体に優しいらしい。
自分すぐ辞めたからこれくらいしかわからん。

>>935
HP見たけど、3718kcalだったよ。
まぁ一人で全部一気に食うわけじゃないし･･･。
でも一切れにしても多そう(;´Д`A

ハーゲンダッツのパルフェってどのくらいかな？抹茶とキャラメル。

セコイヤチョコレートのカロリーって
どれくらいか知ってる方いますか？
最近ハマってて毎日食べてます。

>>946
HPに書いてある

埼玉・深谷市のお菓子、「深谷レンガ」って知ってる？
知ってる人〜、カロリー教えて！！
今日いただいたので食べてみました。
美味しいけど甘くてずっしりしてて１個食べるのもキツイ・・・

山崎のシューロールケーキのカロリー教えて下さい。
もしかすると>>936とかぶってるかもしれない。

りくろーおじさんのチーズケーキ1ホールのカロリーを知っておられる方教えてください。
チーズ濃度薄そうだけどどうなのかな…？

>>950
シューロールケーキは
１切れ139Kcalだから一包装４切れ食べたら556Kcalですね(´Д｀;)

>>952
少ないのに結構あるね。
どうもありがとう！

お菓子でなくて悪いけど、生パスタのカロリー分かる人いない？！乾麺ならググって出てくるけど、
なかなか生パスタってググっても出てこないんだよ。

ﾄｯﾌﾟｽについて教えてくれた方ありがとです！

あ

い

う

え

イエイ！！

いえっサー！

ウエッサイ！

まんまみーあ！！

すみません、だれか神戸屋の丹念熟成クリームパンのカロリーわかる人いませんか？

１５キロやせた女性のダイエットＨｐ
http://butamama.com/

スタバのチョコレートのスコーン知りたい。

>>964
３８９�`�i

チロリアンの普通のサイズとショートサイズ知りたいです。

HERSHE'Sのホワイトﾁｮｺクッキー＆クリームはナゲット一個で何キロカロリー？

ごめんなさい、
あと、銀座のプランタンとかデパ地下に出ている【アンジェリーナ】ってお店のモンブラン。
何キロカロリーですか？

>>969150カロリーらしい。海外のチョコは高いんだよね。ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞも一粒２００前後らしいし。


>>970ミニサイズで５６０カロリーらしい。
お店で食べるときはお茶にお砂糖入れないほうが良いかもね。

>947さん
1本123ｋcalだったと思われます〜

>>971=972さん。
ありがとうごじあました！
朝ごはん食べれないので職場で（本当はいけないの。。）
カロリー摂取してます・・・

ハーゲンダッツのクリスピーサンドのキャラメル＆リッチミルクのカロリーを教えください！
携帯からなのでHP見れないので・・よろしくお願いします

キャラメルは270カロリー、立地ミルクは３２０カロリー。

975さんありがとうございます！！

あのさあ、このスレってもともと

お菓子や菓子パンなどの商品名とカロリーを
ひたすら書き綴るスレ！ （>>１より）

だったはずじゃないの？
質問とかしてんじゃねーよ。

ハーゲンダッツミニカップのマカダミアナッツ
３３０kcal

↑
いいこと言った！
200ｶﾛﾘｰとか書くやつもアホ
ｷﾛｶﾛﾘｰだろ低能

ピノ一粒 32ｷﾛｶﾛﾘｰ

明治エッセルスパカプチョコレート
319kcal蛋白質5.7g脂質16.5g炭水化物36.8g

>>972さん　ありがとうございます。
１日５本ほど食べてるんですが、ちょっとひかえます・・

フライビスケットは100ｇどのくらいですか？

結局、ダイエット中のデブとか
栄養管理できない奴がカロリー聞く
スレに戻る・・・・・・と。

>>981
炭焼フライビスケット 100g当り
エネルギー　　507kcal
たんぱく質　　7.0g
脂質　　　　　23.6g
糖質　　　　　66.7g
食物繊維　　　1.6g

北陸製菓シガーフライ 100g当り
エネルギー　　487kcal
たんぱく質　　8.2g
脂質　　　　　18.8g
炭水化物　　　71.3g　

>>983
ありがとうございました

スーパーカップの新しいヨーグルト味のカロリー教えてください！

教えてﾁｬﾝ逝ってﾖｼ

>>982
いや、むしろｶﾞﾘの方が多いと思われ。

寧ろ、電話なりメールなり、聞いてから
ここに書いていけよ。

パッケージにも、ウェブページにも載ってないのに
ここで聞いて分かるわけないじゃん。
毎回社員降臨してるわけじゃないよな。