40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ2食目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 22:20:20

夕食幕の内弁当､ビール

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 22:21:03

しびれフグ参上
＼(^o^)／

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 22:22:48

すき焼きとウィスキーのロック

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 22:33:41

ブロッコリーとミニトマト、漬け物、大根の煮物、一口カツ。
肝臓療養のためアルコール抜き。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 00:26:16

昼ファミレスンチ
ハンバーグand肉団子
ライススープドリンクバー

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 08:09:31

昼　ショウガ焼き定食　７９８円
夜　おでん

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 11:07:03

朝食　カワハギの煮付け　おでんだね(残り物)　トマトとワカメ　ご飯　海苔　漬け物

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 12:22:05

１００％果汁ジュースは飲まなくなったな
よく見てみたらカロリー異常に高いじゃんか
１００ｍｌあたりのカロリー表示だったんで騙されてたｗ

ということで最近はぺプシネクスト

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 18:11:16

朝　コーヒー（ブラック）
昼　吉野家にて、豚丼（特盛り）＋味噌汁＋お新香
夜　カマンベールチーズ＋焼酎

10 ：たまぇん ◆CYOv5scnCI ：2009/01/31(土) 23:59:19

腹減りである。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 00:07:56

朝　バタートースト　ブルーベリーヨーグルト　牛乳
昼　焼肉定食
夜　カジキまぐろの照り焼き　ビール　レモンサワー

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 03:15:32

カロリー語りましょう
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1233390038/l50

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 14:49:27

朝　納豆　漬け物　サラダ　海苔　ご飯　豚汁
昼　サッポロ一番ネギのみ

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 19:13:12

朝　なし
昼　日高ラーメン

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/01(日) 19:38:40

昼　にら饅頭　ご飯　味噌汁
夜　煮付け　高菜　焼酎

16 ：980：2009/02/01(日) 20:11:16

夜　ご飯、味噌汁（キャベツ）、鯛の塩焼き、大根下ろし、
　　玉葱・人参・豚こまの炒め物（焼き肉のタレ）、
　　厚揚げの煮物、苺

17 ：たまぇん ◆CYOv5scnCI ：2009/02/01(日) 22:23:45

朝　うどんと天ぷら
昼　焼きそば
晩　タラコとホウレンソウおひたし

18 ： ◆lovetanuu. ：2009/02/02(月) 11:08:46

★昨晩豚しゃぶ
★朝・トースト・ヨーグルト・コーヒー
★昼多分チャーハン
おひやごはんがいっぱいある→いっぱい作って食べる→大きくなる(ﾉД`)私が

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 17:13:55

昼　バタートースト、スライスチーズ、きゅうり・トマト、カフェオレ

>>18　
828からサンプルさっき届いたよ～！
でも、２合分１袋でした。
明日の朝のご飯に混ぜて炊いてみますね。

20 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/02(月) 19:02:40

朝：納豆、大根すり、麦飯、シジミ汁
昼：おにぎりセット、ブルーベリーヨーグルト
夜：恵方巻、さんまの塩焼き、大根の葉と油揚げの炒め煮、ビール

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 20:24:32

朝　ツナマヨネーズ　ごはん　豆腐味噌汁　茄子のおしんこ
昼　おから　ウィンナー　ご飯
おやつ　今川焼き（おぐら）牛乳
夜　力たぬきうどん

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 21:51:32

朝　ブラック珈琲　プレーンヨーグルト
昼　おにぎり（昆布、大根若菜）　椎茸の煮付け
夜　サトウの御飯×１　椎茸の煮付け

子供２人は下宿、旦那は出張、私１人。
御飯は好きだから食べるけど、おかず無しになる。
おかげで体重がガンガン減る。
旦那が帰宅すると御馳走になるからリバウンドする。

23 ：19：2009/02/02(月) 22:13:37

夜　ごはん、味噌汁（里芋・葱）、ビーフステーキ、ブロッコリー塩ゆで、
　　エリンギの炒め物、湯豆腐、白菜漬け、苺
　　虎屋抹茶羊羹

>>22　痩せそうなメニューですね。
　　　一人だとどうしても食事作りが億劫になりますよね。
　　　私も見習って少しダイエットしなければ・・・。
　　

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 22:29:28

>>22　です。

>>19　さんへ
痩せますよ（＾＾；）
もともと白米大好きなので、鈴木その子ダイエット状態かも。

子供が２人とも下宿になったので、
３時のおやつ、夕食後のデザートが無くなった途端に、体重減少。

身長１５５センチで、去年の１０月には６６キロだったのが、
今は５５キロになりました。
超肥満から、
年齢相応の標準体重（５２．１キロと言われた）に、
近付きつつあります。
肥満街道から外れつつあります。

でも血液検査は全て異常無で良好範囲内。
体脂肪がやや多いだけで、内臓脂肪は少ないぐらい。

食事だけで体重減少する様に驚いてます。
食事って実は大切なんだと思う。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 22:34:28

>>22さん、本当に痩せたいなら白米はやめましょう。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 22:38:07

正しい食事内容。参考にしよう！
http://m.youtube.com/watch?v=MRyPgCwXCaE&client=mv-google&gl=JP&hl=ja&guid=ON&warned=True

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 22:47:02

昼食　無し
夕食　鳥から揚げ　塩鮭　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

28 ：19：2009/02/02(月) 22:47:12

>>24
食事だけで３ヶ月ちょっとで１１ｋｇも痩せたんですね。
う～～ん！すごい！
まず私は間食を控えることからやってみます。。。

29 ：２４　名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 22:51:50

>>28
あれ？　違ってる！　ごめんなさい！
一昨年の１０月です！
一昨年の１０月が６６キロ、今が５５キロです。

でも甘い間食を止めるだけで余裕で４キロ減りました。

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 23:07:13

朝：無し
昼：無し
夜：酒
何か食べたいょ・・・

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 23:14:03

>>30
それは健康に悪すぎる。

おつまみには、チーズとかは？
コンビニで温野菜をゲットするんだ。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 23:48:20

野菜と鶏皮のカレー

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/02(月) 23:57:40

何時からダイエットスレになったんだ？
なんか書きずらいから退散するわｗ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 00:18:32

夜　湯豆腐　ビール　焼酎

>>33
言い方間違えてる。素直に現状のこれは気持ち悪いって言って
自分の書きたいように書けばいいんじゃないのか？　あるいは黙ってこないか。
オレがいなくなるのは人のせい、っていう、それ大人的になんかまずい気が。

35 ：19：2009/02/03(火) 00:20:23

>>29
あぁ、一昨年の10月からだったのですね。
それにしてもすごいことです。
そうか、やっぱり間食を止めるだけでも違うのですね。

皆さんごめんなさい。。。これで終わりにします。。。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 07:16:50

なんか酔っ払いが一人で絡んでるなｗ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 11:11:42

杉千代のラーメン食べに行きます。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 11:25:35

朝　ピーナツバター＆ジェリーのサンドウィチ
昼　おろし納豆そば

39 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/03(火) 11:51:53

朝　鰯丸干し、大根すり、麦飯、シジミ汁、トマトジュース、グレープフルーツジュース、ホッ
　　トコーヒー
昼　やすべえで辛味つけ麺(予定)
夜　大根(ジャガイモ、キャベツ、アスパラ、ジャガイモ)と骨付き鶏肉のポトフとビール(予定)

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 15:55:24

朝　カフェオレ

昼　ブラックコーヒー　
　　クラッカーにクリームチーズとブルーベリージャム塗り

夜　太巻き（予定）

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 16:52:18

朝　ホットミルク
　　バナナ
　　パン一片

昼　水
　　ヨーグルト
　　パン２個

夜　昨夜の残り物のカレー
　　または太巻きの二択制

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 21:00:37

朝　トースト、スクランブルエッグ、レタス・きゅうり・トマト、カフェオレ

昼　焼きそば（豚こま・キャベツ・人参・玉葱）、紅生姜

夜　十六雑穀ご飯、味噌汁（青梗菜）、鰯丸干し、大根下ろし、
　　餃子、茄子油焼き、油揚げとキャベツの煮物、白菜漬け

　サンプルの十六雑穀を入れたご飯にしてみた。
　意外ともちもちして食べやすい。
　毎日では飽きると思うから、週に１，２回くらいがいいかも。

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 22:42:45

朝食　バナナ　リンゴ　納豆　野菜サラダ
昼食　無し
夕食　チキン手羽焼き　野菜サラダ　味噌汁　ご飯　アイスクリーム

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/03(火) 22:48:55

朝　鮭おにぎり　白菜味噌汁
昼　天ぷらそば　お茶
夜　ポークジンジャー　恵方巻き　いちご３個　ヨーグルト
　　トリフチョコレート　コーヒー

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 00:18:54

朝　焼き芋、菓子パン、缶珈琲
昼　ご飯、味噌汁、クリームシチュー、野菜サラダ
晩　ご飯、春雨スープ、納豆、豆腐とツナのクリームスープ煮、缶チューハイ、チーズ

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 00:23:18

朝　スープ
昼　いくらと蟹のスパゲッティ
夜　寿司とじゃがいもの味噌汁

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 00:24:32

昼にデニーズの秘密のデザート食べた
美味しかったわん

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 02:24:25

お前ら、独身なのか、既婚で作ってもらってるのかぐらい書け

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 08:30:08

朝食　リンゴ　バナナ

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 08:37:57

↑　猿みたいな食事だなｗ

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 08:42:59

朝食　バナナ　ミカン

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 09:02:41

朝食　納豆　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 09:07:22

♀独身
朝ヨーグルトチーズトーストカフェオレハムエッグ

昼おにぎり（鮭）昔ながらの中華そば（トンコツ）

夜牛丼天ぷら蕎麦

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 10:08:05

朝小諸そばのかき揚げせいろ

55 ： ◆lovetanuu. ：2009/02/04(水) 10:45:04

★昨晩・恵方巻き・マグロと鳥ささ身のカツ・普通のサラダ・ワカメとおあげの味噌汁

★朝・トースト・コーヒー・ヨーグルト

>>19 >>42
もう届いたんだぁ♪うちはまだです。
２合分なんですね。
情報感想ありがと♪

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 10:51:40

朝　白飯、味噌汁（青梗菜）、スクランブルエッグ、菜の花のマヨネーズ和え、　
　　納豆、白菜漬け

>>55 ２合分一袋だったので、指示通りの方法で炊いてみました。
　　　葉書出して１０日ちょっとくらいで来ましたよ。

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 12:23:13

朝　無し
昼　食べたくない（もう少し２ｃｈする）

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 15:09:47

毒♂

朝　なし

昼　トンカツ定食

夜　どんべえ・スーパーの30%引き幕の内弁当・ビール

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 17:26:23

鬼♂

朝　カフェオレ　バナナ1本　食パン一枚

昼　パン1.5個　水　ヨーグルト1個

おやつ（←いまここ）　お昼の残りのパン0.5個

夜（予定）　白飯、豆腐の味噌汁、鶏胸肉の塩こしょう焼、茹でブロッコリー

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 18:18:41

夕食　タイ焼き（カスタード・あん）　ざるそば

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 18:21:50

旬トマト（栃木産）

62 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/04(水) 20:12:20

朝：麦飯、山芋摺り下ろし、シジミ汁、トマトジュース、オレンジジュース
昼：梅干しお握り、温野菜(モヤシ、人参、アスパラ、ジャガイモ、ブロッコリー)、バナナ、ブ
　　ルーベリーヨーグルト
夜：ナスのスパゲッティ(冷凍)、サーモンステーキ、ビール

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 20:19:44

夕食　ワカメラーメン　ナムル　サラダ　カレイの照り焼き　漬け物　烏龍茶(禁酒中)

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 20:22:00

朝　鮭おにぎり　ハムエッグ
昼　幕の内弁当（コッロケ・ひじき・きんぴら・コンニャク
　　にんじん・焼き鮭）鯵のたたき
夜　鶏五目ごはん（鶏肉・ごぼう・にんじん・竹の子・油あげ
　　コンニャク・しめじ）紅生姜
　　サラダ（キャベツ・コーン・ブロッコリー）ヨーグルト

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 20:44:22

せめて、自炊かかーちゃんのメシかぐらい書け

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 20:56:24

お前も食ったもん書けよ
ガタガタうるせーなｗ

67 ：５６：2009/02/04(水) 21:33:00

鬼♀
昼　カップラーメン（＋菜の花塩ゆで、海苔）
　　弁当のおかずの残り・・・卵焼き・さつま揚げ

おやつ　殻つきピーナツ（千葉産・節分の残り）

夜　ご飯、味噌汁（白菜）、豚肉の生姜焼き、ゆで馬鈴薯・人参＋マヨ、
　　銀むつの西京漬け（少々）、湯豆腐（＋葱）、菜の花の辛子和え
　　ヨーグルト

ピーナツはやめられない止まらない・・・。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 21:46:49

夕食しゃぶしゃぶビール

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/04(水) 21:47:10

毒♀

朝　パン　ヨーグルト　ｺｰﾋｰ　サプリ

昼　そのへんの弁当　お茶　サプリ

夜　味噌汁だけ作る（明日の朝も残りを食べる予定）　惣菜　レンジでチンしたご飯　ビール　サプリ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 14:31:45

★昨晩・トンテキ・ポテサラ・温泉卵・那須の漬物(頂き物) ・玉葱とおあげの味噌汁

★朝コーヒー

★昼カップヌードル

★おやつ大福(今から食べる)

>>56
私はパソから頼んじゃった。
ハガキの方が早かったね～。
今週末に届いてくんないかなぁ
晩、翌朝、翌昼、連続３食雑穀カレーの予感！つか予定！
ご飯6合いっぺんに炊いちゃうもんね♪

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 14:44:57

朝　ご飯、味噌汁（白菜）、目玉焼き、納豆、トマト・きゅうり、
　　菜の花の辛子和え

昼　トルテーリィヤ（千切り野菜・ハム・チーズ）、ソーセージパン、
　　カフェオレ

おやつ　ハイジの白パン＋りんごジャム（今りんごジャム制作中♪）

　>>70
今週末、微妙だね。
　６合だと、１袋じゃぁ足りないかも。
　スーパーに似たような小袋入りの十六雑穀売ってたよ。
　ちなみにスーパーで見つけた物は、
　３０g(２～３合分）×６袋で３８０円くらいでした。

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 17:12:26

でん六豆

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 17:16:49

朝　コーヒー、ワッフル
昼　しらすおろし丼
夜　？？

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 17:27:34

>>70
スレタイ嫁
個人の伝言に使うな
メアド交換して二人でやれカス
40にもなってローカルルールも守れんババアは
どうしようもねーな

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 17:29:39

>>71
てめーもだ、デブス主婦が。
ここでお買い時情報の私信すんじゃねーよ。
ババアになると、自己チューで
公共のルールも無視して
ずうずうしいにもほどがある。

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 19:34:36

　↑　と、同じくデブス主婦が叩いております

77 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/05(木) 20:00:31

朝：麦飯、山芋摺り下ろし、シジミ汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：明太子高菜ごはん、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：回鍋肉、餃子、ビール

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 20:21:03

朝　鶏五目ごはん　豆腐の味噌汁
昼　ハム　とろろごはん　豆腐の味噌汁
夜　ホルモン焼き　カルビ焼肉　しいたけ焼き　ご飯　ふかひれスープ
　　サラダ（キャベツの千切り・トマト・きゅうり）
　　誕生日ケーキ　コーヒー

79 ：７１：2009/02/05(木) 20:49:03

皆さん、スレ汚しごめんなさい。
今度から気をつけます。

夜　ご飯、味噌汁、麻婆豆腐、ほうれん草のお浸し、タコの刺身・きゅうり
　　餃子（冷食・残り物）

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 21:10:46

>>79
叩きでも擁護でもないが
あなたは2chよりもmixiしたほうがいい

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 21:14:05

主婦はここじゃなくて、料理板かｷｼﾞｮ板でやればいいんじゃねーの？
フルで働いてない人は、ノリが違いすぎてなぁ・・・
真昼間から、おやつ作ってマースとかいわれても。。。

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 21:20:47

朝食　リンゴ　みかん2個
昼食　無し
夕食　チキン南蛮弁当　野菜サラダ

83 ：71：2009/02/05(木) 21:40:20

>>80
ご忠告ありがとうございます。
実は私、mixiもしています。
>>81
なるほど。
主婦が昼間におやつを作るというのは、ここでは違和感あるんですね・・・。
ここでは男女・独身・既婚といろんな４０代の食事がわかって面白いのですが。

夜追加・ヨーグルト

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 22:30:33

だから、たんたんと書き込むスレで
自己主張するなっての・・・

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/05(木) 22:59:00

夕食ぶりかま焼き、たらのめの天ぷら、カキフライ、ビール

86 ： ◆lovetanuu. ：2009/02/05(木) 23:47:21

>>74
了解

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 00:02:25

スレタイに基づき、馴れ合うなと言われてもしょうがないな。
しかし、細かい決まりなどはない。
最近は男女既婚独身ぐらいを書かなければいけないと煽ったり、
40板なのに同世代をババアと言う輩がいる。
馴れ合いよりこっちの方がずっと不快だ。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 00:10:43

スレチや馴れ合いは嫌われる
年増女のアテクシ様ルールはネチケット違反だよ
前にダイエットどーのこーの言ってるのも婆だったけど
専スレにいけばいいじゃないか…

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 08:55:20

スレチの指摘には同意。
しかし同世代女性を口汚く煽るのは実に不愉快。
40板からの撤収を希望する

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 09:23:26

>>81
でも料理板、鬼板ではなく敢えて40板にこのスレがあるのか
よぉ～く考えてみたら？

スレチの指摘は別にいいけど、
あんたがルールじゃないんだよ。
板を把握していれば、専業主婦はノリが違うから出ていけなんて言わないよねw

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 10:07:12

何でこんなほのぼのスレがアレちゃうの？
お互いスレタイのルールを守ったり勝手に付け加えたりしないで
仲良くやろうよね。

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 10:13:09

9:00　インスタントコーヒー1杯

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 10:41:17

8:50　テレ朝で北欧と日本の比較を観ながらパプリカ、生ハム、ナン、コーヒー、パイナップル

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 13:03:45

昨日
朝　食パン　カフェオレ　バナナ1/2

昼　打合せ・外回りで逃す

夕　菓子パン2個とコーヒー

夜　水炊き　キムチ

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 13:22:51

朝　なし
昼　おにぎり定食（わかめ味噌汁、しば漬け）
夜　吉野家の予定

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 13:30:03

11:30　野菜かき揚げそば

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 13:38:39

朝食　バナナ　みかん２個　納豆　野菜サラダ　味噌汁　ご飯
昼食　アイスクリーム

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 13:42:58

朝バナナ一本麦茶一杯
昼天せいろ蕎麦大

99 ：鬼♂：2009/02/06(金) 14:42:54

朝　ホットミルク＋フリーズドライコーヒー
　　スティックパン３本

昼　デニッシュ　ヨーグルト　コーヒー

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 14:48:59

朝　うどん
昼　シュウマイ弁当（予）

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 14:51:25

朝　コーヒー牛乳（カフェオレではない）
昼　スタバ
夜　ワタベで送別会

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 16:28:34

>>99
鬼♂なのに、独身OLのような食生活だなｗ

103 ：鬼♂：2009/02/06(金) 17:29:05

む・・・。
おまいら、食は細くならんかね？

つか、オイラ食欲性欲睡眠欲物欲、全て↓なんだが

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 18:37:42

>>103
その分夜がっつり呑んで食ったりしてるなら納得
のんべて夜にアルコール・栄養全部まとめて摂取しようとするよな？

105 ：103：2009/02/06(金) 19:05:37

>>104
うーん、私は並かな。
晩酌しないし、家族と同じメニューっす。

夜　白ご飯1.5杯　鮭二切　豆腐の味噌汁　千キャベツ

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 19:09:20

朝　玉子焼き　チーズｉｎウィンナー　ご飯　ヨーグルト　お茶
昼　茄子と椎茸の天ぷら　大根おろし天つゆ　ご飯　紅茶
夜　チキンカツ　キャベツの千切り　トマト　ホットミルク

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 19:13:26

夕食　つばす刺身　味噌汁　ご飯

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 19:20:53

＞つばす刺身って？
　何の魚>ﾟ)))彡　

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 19:38:17

専業主婦には口うるさいくせに
他の人には何も言えないんだ。
ふん

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 19:39:04

夕食　豚の角煮　レンコン煮付け　小松菜と油揚げのおひたし　
　　　ごはん　わかめスープ
　　　
ブリのような奴？＞つばす

111 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/06(金) 19:49:11

朝：納豆、大根すり、蕪と油揚げの味噌汁、麦飯、オレンジジュース、トマトジュース
昼：梅干しお握り、温野菜(キャベツ、もやし、人参、ブロッコリー、アスパラ)、ブルーベリー
　　ヨーグルト、バナナ
夜：ソーセージピザ(冷凍)、レタスサラダ、ビール

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 19:57:01

朝おにぎり二個豆乳
昼コンビニのチキンカツ弁当＋納豆、インスタントのネギみそ汁
夜焼き魚定食

間食なし！後４㌔痩せたい

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/06(金) 20:10:39

朝　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、納豆、菜の花のマヨあえ、
　　ミニトマト・きゅうり

昼　サイゼリアにて
　　スパゲッティパルマハム（トマトソース）、ドリンクバー、
　　アイスティラミス＆プリン

夜　ご飯、おでん、ほうれん草お浸し、麻婆豆腐（残り物）、豚肉の生姜焼き（残り物）

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 00:17:17

>>109
オバチャンは度を越してるし
ここで半コテ化して、主婦同士お買い得情報の交換日記まで始めていた
自覚ないのかね？

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 00:18:36

独身と既婚の食生活の差が激しいな。
独身者（とくに♂）の寿命は、既婚者より確実に短くなりそうだ。

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 00:19:58

朝　トースト＋マーガリン、牛乳、野菜ジュース、豆乳
昼　レバニラ炒め、ライス、スープ
夜　半熟卵入りカレー、サラダ、味噌汁、リンゴ、ヨーグルト

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 05:51:19

>>114
コテは別にいいじゃん
あんたは嫌かしらんがそんなルールはない。
おばちゃんは自覚がない？
あんたもね

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 07:27:13

おじちゃんだが、オバタリアンはいい加減にしてほしいですな。ブログでもやってはいかがかな？

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 08:49:26

たんたんと書き込みしている投稿に対し
メニュー内容の感想を述べたり、ダイエット中か？独身か？それはどんなものなか？などの質問が最近目立ちます。

それ全てを指摘するのなら理解しますが
専業主婦と思われる書き込みにだけ反応するのは
単なる主婦叩きと同じ。
ルールに基づき意見しているのとは大きく違う。

コテの人でコメントを残す人もまにいますが
明らかに女性だとわかるコテにだけアンカをつけるのも不思議。

コテさん。専業主婦への煽りはあまり気にしなくていいよ！
ただルールはみんなで守ろうね。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 09:40:01

朝食　パイナップル

>>108
ぶりの幼名

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 09:55:43

朝すき家の朝定食。5日連チャン。
俺もすき家や好きやのぅ

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 10:05:46

朝　どら焼き、コーヒー。　

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 12:54:26

朝　ご飯、味噌汁（小松菜）、スクランブルエッグ、納豆、ほうれん草のお浸し
　　トマト・きゅうり、白菜漬け

昼　トースト（バター・りんごジャム）、カフェオレ
　　おでん（昨夜の残り）

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 13:01:52

昼食　そうめん　モンブランプリン

125 ：パート主婦：2009/02/07(土) 13:21:23

朝昼兼インスタント味噌煮込みうどん

つまんないスレになったわね。
旅に出ます

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 14:12:31

朝　無し
昼　自分で作った卵のサンドイッチ

コテハンでも専業主婦でも何でもいい
たんたんと読んでるから

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 15:00:51

朝：ビール
昼：ご飯、味噌汁、海苔

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 15:10:45

朝　ウーロン茶
昼　永谷園お茶漬け
夜　しゃぶしゃぶ＠近所（新聞購読の懸賞でタダ券もらった）

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 18:18:51

朝
コンビニのおにぎり１個豆乳
昼
競輪場でお蕎麦おでん（こんにゃく２個）
夜
生姜焼定食
間食
アジフライ１枚、芋の天ぷら

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 18:36:54

>>119
ダイエットだの、セール情報だの、そういうのを書いて馴れ合ってるのは、いまのとこ全員女性なわけで
男でもえんえんと馴れ合ってる奴がいたら、注意されるでしょ。
自分がスレのローカルルール無視しているのを、男女差別にすりかえるなよな。

あと、馴れ合いと、一言コメントはまったくの別物だろ。
なんか自分ルールをふりかざして、ワガママ言ってるようにしか見えないよ。

ちなみに他の人は知らないけど、私は女（ｷｼﾞｮ）だから。
2ch始めたばかりの高齢ｷｼﾞｮの人って
あちこちでKYなノリを振りまいてるから、困る。

131 ：108：2009/02/07(土) 19:03:41

朝　なし
昼　バイキング（鶏肉のソティー・かじきマグロの竜田揚げ・ローストビーフ
　　たらこスパゲティー・ほうれん草ソティー・ポテトフライ・蒸し鶏）
　　コンソメスープ
　　サラダ（レタス・トマト・ポテト・きゅうり）フレンチソース
　　プチ抹茶ケーキ・プチカシスケーキ・チョコバナナ・コーヒー
夜　ハムサンド　いちごヨーグルト

>>120 今度食べてみる　ありがとう (*^ω^*)
　　

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 19:11:19

夜　韓国のりたっぷり納豆オクラ丼　キャラメルアイスクリーム

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 19:13:42

12:00　インスタントコーヒー1杯
14:00　サッポロ一番塩ラーメン+タマゴ
19:00　ネギ玉子焼き　かけそば　高菜油炒め　ご飯

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 19:14:53

夕食　サンマ塩焼き　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯

135 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/07(土) 19:30:30

朝飯：鰯丸干し、大根すり、蕪と油揚げの味噌汁、麦飯、オレンジジュース、トマトジュース
昼飯：コンビニのお握りセット、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夕食：スーパーで鮟鱇が半額で売っていたので、ちょっと贅沢にあんこう鍋のちり仕立て(白菜、
　　　人参、長ネギ、榎茸、春菊)とビール

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 19:31:57

さすが鬼女
すげーな

恐いから俺も旅だとうかなぁ

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 19:36:09

昼　油そば
夜　エクレア

昼が効き過ぎて腹が減らない･･･

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 19:51:36

鬼女がはりつくとろくなことないよ

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 20:13:33

11時　トースト、牛乳、みかん、ほうじ茶
16時　コンビニの鍋焼きうどん、もずく、ヨーグルト
19時　トースト、豆乳、野菜ジュース

140 ：１２３：2009/02/07(土) 20:20:21

夜　菜飯、鶏肉のグリル焼き（大蒜・塩・コショー・醤油）、もやし油炒め
　　菜の花マヨあえ、サラダ（レタス・玉葱・きゅうり・ミニトマト）　　
　　おでん（昨夜の残り）、ヨーグルト

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 20:24:29

>>139
トースト以外、うどん含めて飲み物ばっかりだね
失礼だけど少し笑った。

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 20:40:05

朝　トースト　マーマレード　牛乳　ブルーベリーヨーグルト
　
昼　昆布　鮭おにぎり（コンビニ）お茶

夜　焼ほっけ＋レモン汁かけ　なまこゆずポン酢　
　　ポークバター焼き　ビール　レモンサワー

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 20:43:25

>>141
うどんに飲み物説があるようだが
俺はしっかり噛み、冷ましてから胃に入れる。

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/07(土) 20:56:02

朝　ケーキ
昼　パスタ
夜　とんしゃぶ

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 07:55:39

一人暮らし
米を5合炊いて冷凍するんだが
2日でなくなる
食いすぎ？
デブじゃないです、むしろヤセ
毎日ちょー快便です

朝　米飯どんぶり一杯　ワカメの味噌汁　漬物　納豆
昼　チャーハン　スープ　サラダ
夜　米飯どんぶり一杯（しかも少しおかわりする）　野菜の味噌汁　チキン南蛮　キャベツ　ニンジン

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 09:05:16

朝食　パイナップル　みかん　ハムエッグトースト

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 09:10:47

朝　納豆オクラカレー（気持ち悪いですよ、今）

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 12:17:35

朝　ご飯、味噌汁（豆腐・油揚げ・葱）、スクランブルエッグ、納豆　　
　　菜の花お浸し、きゅうり・トマト、もやしの油炒め（塩コショー）

昼　巻き寿司（スーパーで買ってきた）
　　食パン＋レタス＋白身魚フライ＋タルタルソース
　　カフェオレ

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 13:12:45

昼食　サッポロ一番塩＆たまご

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 14:16:55

11時　レーズンパン、牛乳、ほうじ茶
14時　カレーライス、ヨーグルト、リンゴ、ほうじ茶

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 17:42:16

おやつ　フライドポテト、イカリングフライ、ビール中ジョッキ２杯　（高カロリーやのう）

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 19:25:21

朝自宅で
ご飯みそ汁高菜おしんこ
昼競輪場で
ご飯みそ汁納豆
夜自宅で
ご飯お吸い物焼魚（サバ）ほうれん草のお浸し
間食
ペプシネックス

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 19:44:46

朝：鰯丸干し、大根すり、麦飯、蕪と油揚げの味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：マンションの理事会で出されたお寿司。
夜：マンションの理事会で残ったお寿司と99円おでんとビール。

154 ：１４８：2009/02/08(日) 20:13:30

おやつ　亀田の海苔ピー
夕　　　ご飯、味噌汁（豆腐・油揚げ・葱）、塩鮭、大根下ろし、
　　　　おでん（残り物）、マカロニサラダ、白菜漬け、ヨーグルト
　★おでん３日目。味が染みて美味しいけど飽きた。

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 20:49:32

夕食　鳥皮塩コショウやき＆キャベツ大盛り　納豆　味噌汁　ご飯

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 21:01:31

朝　ほっけの塩焼き　ご飯　茄子の味噌汁
昼　ツナ卵チャーハン　ご飯　ヨーグルト
おやつ　かりんとう　チョコレート
夜　煮物（鶏肉・じゃがいも・玉ねぎ・ネギ・ウィンナー）
　　黄金イカ　ご飯　

>>145 おかずより米が好きみたいだね　自炊なら普通かと・・・
>>147 別々に食べると美味しいのに～残念
>>154 今日は風が冷たいから　おでんが身にしみるのでは

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 21:58:38

朝　無し
昼　チョコチップメロンパン、小豆デニッシュパン、イチゴミルク、ヨーグルト
晩　ご飯、味噌汁、ポテトサラダ、コンニャクと榎茸の煮物、厚揚げとアスバラの炒め物、ビール、チーズ、ポテチ

ホントは寝る前に軽く呑みたいところだけど
ダイエットしなきゃいけないので我慢我慢

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 22:00:46

10:00　インスタントコーヒー1杯
15:00　高菜油炒め　ご飯
20:30　焼きそば

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/08(日) 22:35:47

朝ドーナツ二個、コーヒー、イチゴ
昼唐揚げ弁当、たこ焼き
夜鯖の塩焼き、サラダ、おでん、ご飯、納豆
味噌汁

160 ： ◆Rush//xNEo ：2009/02/09(月) 11:32:15

昨日一日飯抜き
今朝スポーツ飲料粥

インフルエンザ

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 13:20:26

昨晩　ヨーグルト大箱一気食い
朝　　キムチ雑炊
昼　　チョコチップクッキー、コーヒー

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 13:55:08

朝食　みかん2個　納豆　野菜サラダ　味噌汁　卵　ご飯
昼食　カップうどん　たいやき　みたらし団子2本

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 17:45:17

朝自宅で
ご飯みそ汁鶏のから揚げ二個納豆
昼会社で
スーパーの幕ノ内弁当納豆
夜会社で
スーパーの酢豚弁当コンビニのインスタントみそ汁間食
バターピーナッツペプシネックス

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 17:55:00

独身者の場合、
みんな食う量は減っても、
食生活そのものは20代、30代と変わってないのなｗ

165 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/09(月) 18:42:51

朝：麦飯、山芋摺り下ろし、蕪と油揚げの味噌汁、グレープフルーツジュース、トマトジュース
昼：梅干しお握り、温野菜(もやし、アスパラ、人参、ジャガイモ、ブロッコリー)、ブルーベ
　　リーヨーグルト、バナナ
夜：ペンネアラビアータ、サーモンステーキ、ビール

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:08:49

夕食　惣菜ハンバーグ　野菜サラダ　味噌汁　ご飯　アイスクリーム

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:20:13

>>164
うぜえ

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:24:34

>>164
お前の脳みそは幼稚園以下ｗ

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:28:56

167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2009/02/09(月) 20:20:13
>>164
うぜえ
168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2009/02/09(月) 20:24:34
>>164
お前の脳みそは幼稚園以下ｗ

連続投稿ですか？
住人から注意されたのは、ご自分のせいでは・・・＞主婦さん

170 ：主婦の交換日記スレ荒らしはこんな感じです：2009/02/09(月) 20:30:41

70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2009/02/05(木) 14:31:45
★昨晩・トンテキ・ポテサラ・温泉卵・那須の漬物(頂き物) ・玉葱とおあげの味噌汁

★朝コーヒー

★昼カップヌードル

★おやつ大福(今から食べる)

>>56
私はパソから頼んじゃった。
ハガキの方が早かったね～。
今週末に届いてくんないかなぁ
晩、翌朝、翌昼、連続３食雑穀カレーの予感！つか予定！
ご飯6合いっぺんに炊いちゃうもんね♪

71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2009/02/05(木) 14:44:57
朝　ご飯、味噌汁（白菜）、目玉焼き、納豆、トマト・きゅうり、
　　菜の花の辛子和え

昼　トルテーリィヤ（千切り野菜・ハム・チーズ）、ソーセージパン、
　　カフェオレ

おやつ　ハイジの白パン＋りんごジャム（今りんごジャム制作中♪）

　>>70
今週末、微妙だね。
　６合だと、１袋じゃぁ足りないかも。
　スーパーに似たような小袋入りの十六雑穀売ってたよ。
　ちなみにスーパーで見つけた物は、
　３０g(２～３合分）×６袋で３８０円くらいでした。

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:37:36

主婦の馴れ合いもタブーだけど
いちいち五月蝿いやつがいる。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:41:33

私はあのコテさん、嫌いじゃなかった。
もう来てくれないかもね。

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:44:36

>>170
確かにスレを私物化してるが、注意したらやめたんだし
そういうのは嵐とは言わん。

夕飯オムライス味噌汁サラダ

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:46:00

>>170
アラシはお前

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:49:01

>>169

やはり　低脳だなｗｗｗ　ボケオヤジ

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:51:23

来たい人は来たらいいし
嫌なら来なければいいじゃん。
コテも名無しもたんたんと書込みしたら嵐らしも何もなくなるよ。

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:54:32

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 17:55:00
独身者の場合、
みんな食う量は減っても、
食生活そのものは20代、30代と変わってないのなｗ

↑　こいつが荒らしのちょう本人

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:54:39

>>169
あんたはやっぱりうざいよ。
馴れ合いコテの人の方がましだった。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:55:43

>>177
禿同

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:56:41

主婦マジでうざい・・・

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:57:25

ﾁｭﾌﾟのワガママはﾁｭﾌﾟ以外には目障りなんだけど by毒

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:59:08

やっぱ、40過ぎて未婚の女が
優雅な専業鬼女を妬んでるんだろうねーｗ
そんなんだから、結婚できないんだよ！

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 20:59:46

嫌なら来るなよぅ。
そのほうが平和だしみんな喜ぶよ♪

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:03:09

>>177
>>182
禿同

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:03:54

独も鬼も喧嘩やめれっ！！
どっちでもいいからとにかく早くしゃぶってくれ！
早くっ！

186 ： ◆Rush//xNEo ：2009/02/09(月) 21:07:26

おおおっ
なんだこの流れは！
俺もどっちでもいいから早く頼む
ﾊｧﾊｧﾊｧ←病み上がりなんでw

夜ハーゲンダッツバニラ豚まん

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:09:17

40にもなって縁がなかった毒♀は、おそろしいわぁ～
わたしみたいな平凡で幸せな主婦には、理解できないわぁ
家族もいない一人きりの汚部屋で
髪振り乱して、悪鬼のような顔で書き込みしてるんでしょうね、コワー

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:11:00

そもそも40代で独身なんて、メンヘラか容姿に障害があるヒトでしょ。
まともな女はみんな結婚してるから、スレに主婦が多くて当たり前じゃん。

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:11:15

夜食というか熱で体力がないのでエクレア食べました

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:12:59

>>186
またぶり返して高熱が出ますように(￣人￣)

191 ： ◆Rush//xNEo ：2009/02/09(月) 21:16:30

夜食予定…>190 食うぞ！

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:23:30

コテさん達
いつでも戻ってきてね by専業鬼(・∀・★)

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:28:53

>>187
>>188
所詮　毒婆って常識知らないから何処に行っても嫌われるのよｗ
一人で食事してココで幸せな主婦達　叩いて可哀想な人生だわｗ

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:29:28

こんなとこで主婦叩きする奴って馬鹿なの？
何なの？
死ぬの？

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:35:56

いい年した毒女って、良く言えば個性的だけど変わり者ばっかりだよね。
で、自分が変わり者だってわかってないんだよねマジ困

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:40:24

朝冷飯ときゅうりのキューちゃんでお茶漬け
昼カレーヌードル
夜これから

197 ：パート鬼女：2009/02/09(月) 21:41:57

朝卵かけごはん
昼外食(カレーランチ)
夜豚味噌漬け春菊のソテーハタハタの干物大根と大根葉のおみそ汁

専業主婦さんはいつも手の込んだ献立ですネ。
参考にしてます。

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 21:58:59

毒は下記の↓　一人暮らし専用板に移動お願いします↓

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1229323219/l50

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 22:25:49

あら、毒スレね。
仲間がいっぱいいそうじゃないの！
是非そうなさい。

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 22:39:41

容姿も顔も自信ない私ですが結婚できたし子供も産めて幸せ。
容姿や顔が私以下なのか、性格や国籍や家柄の問題？
敢えてしない訳じゃないよね。
いちいち専業主婦を僻んでるしw

201 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/09(月) 22:42:36

さあて、明日は何を食べるかな。
朝は鰯の丸干しでも食べるか。

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 23:14:54

朝　ご飯、味噌汁（小松菜）、スクランブルエッグ、ウィンナー、菜の花お浸し、
　　納豆、白菜漬け

昼　食パン＋レタス＋白身魚フライ＋タルタル、ソーセージパン、きゅうり
　　カフェオレ

夕　ご飯、味噌汁、アジの開き、大根下ろし、ほうれん草のお浸し、マカロニサラダ（残り物）
　　おでん（ついに完食！）、苺、ヨーグルト

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 23:17:46

朝　レーズンパン、牛乳、豆乳、野菜ジュース
昼　五目焼きそば
夜　吉野家の牛鮭定食、リンゴ、みかん、ヨーグルト

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 23:21:30

この毒って>130と同一だね。
鬼じゃないよ、絶対。
だいたい40板で主婦叩きとかありえない。
初心者でもしないよね普通w

この人の巣は毒板で、自分達は主婦より優れているって毎日褒め合ってるんだろうね。肝

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/09(月) 23:33:49

朝　玉子焼き　ウィンナー　ご飯　チキンスープ
昼　中華丼　いちご　ヨーグルト
おやつ　チョコロールケーキ　
夜　生姜焼き　きゅうり　トマト　ご飯

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 00:48:40

本当に高齢毒は人間的に底辺よね。
毒女は主婦を妬んで荒らすし、毒男は下半身系のレスばっかり。

次スレからは
【既婚専用】と入れましょう。

毒は性別関わらず出入り禁止の方向で。
毒専用スレあるんだしね。

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 00:51:40

次スレのタイトルは
【既婚専用】40代・食事内容を書き込むスレ3食目【雑談OK♪】
つーことでﾖﾛ
毒よけすれば、スレもなごやかに進行するはず。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 00:56:29

40毒♀リアルメシってこんなかんじかな？ｗ

朝　ヤマ○キとかの安い食パンにマーガリン、インスタントコーヒー（厚化粧に時間かかるから）
昼　そのへんのゴミ弁当か、栄養バランスの悪いランチ
夜　スーパーの半額惣菜ｗ、冷凍ご飯、ビール、ひどい食生活の埋め合わせのサプリ

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 01:24:56

しかし４０代で　毒♀・♂　とか良く恥ずかしげもなく書けるよｗ
♀「私は行き遅れですor旦那に捨てられた欠陥人間です」
♂「オレは自分の生活でギリだから嫁や子供を養えないクズ」
って言ってるようなものｗｗｗ

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 02:07:52

>>209
あと
♂「顔面に障害がある人間で風俗以外では女性経験ないです」
ってのもなｗ

毒であることを恥じるべき。カタワなんだから。

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 07:41:35

朝食　パイナップル　ハムエッグトースト

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 08:25:32

毒女さんへ

昨晩は主婦の怒涛の過激カキコが沢山あって驚いたのでは？
元々貴女の『主婦とはノリが違う』って言い出したのが始まりでしたよね。
もしそこで『スレタイを理解しろ』ってだけの内容なら誰も貴女を責めなかったでしょうけどね。

今まで我が物顔でスレ内を振る舞って気分良かった？
みんな、大人だからある程度までは許す器はありますが、
あまりに舐めた発言すると許しません。

基本的に雑談、コメントは無しですが、許容範囲というものがあります。
貴女はその範囲が極度に狭いのだと思います。
ある程度の器がないと、色々な環境の人が混じり合う40板では上手くやっていけないと思います。

213 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/10(火) 10:02:32

朝：鰯の丸干し、麦飯、蜆の味噌汁、グレープフルーツジュース、トマトジュース、ホットコー
　　ヒー
昼：ちゃんぽん(予定)
夜：あんかけ焼きそば、餃子、ビール(予定)

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 10:07:18

朝　プロテインダイエット抹茶味　烏龍茶

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 10:28:49

>>200
おまえの旦那「妻がブスで毎日がつらい」スレの住人だよ。

216 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/10(火) 10:30:59

「たんたんと書き込むスレ」なんだから相手にしないで、たんたんと書き込めよ。

217 ：既♂：2009/02/10(火) 12:04:35

昨日
朝　コーヒー　食パン１枚　バナナ１本

昼　菓子パン１個　ヨーグルト　水

夕　コンビニおにぎり（明太子）１個

夜　パスタ（タラコ海苔）　キムチ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 13:01:17

朝　ご飯、味噌汁（白菜）、スクランブルエッグ、納豆、
　　牛肉と玉葱甘辛炒め煮（昨夜の残り）、きゅうり・トマト

昼　バタートースト、りんごジャム、スライスチーズ、カフェオレ

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 13:29:40

朝　豆乳
昼　キビとかで出来てる謎のベジタリアン用オープンサンド　オレンジジュース

「食事内容スレの内容で雑談」ていうスレッドもう一つ立てたらどうか
こっちはこのままタイトル通り淡々ｶｷｺして、その内容について質問や
雑談したくなったら、新しいほうのスレに誘導してやったらいいんじゃないかな

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 13:57:21

朝食ﾊﾟﾝ1枚とｱｲｽｺｰﾋｰ
昼うどんと焼き魚とご飯

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 15:49:48

朝：バナナ　水
昼：おにぎり　パン　コーヒー

>>219の案に賛成。荒れるのはいたたまれん

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 17:20:20

朝自宅で
ご飯みそ汁焼魚（アジ）ぴり辛こんにゃく納豆
昼競輪場で
ご飯みそ汁納豆おでん（こんにゃく二個）
夜職場で
スーパーの酢豚弁当納豆
間食
バナナ二本ペプシネックスあんまん一個

食べ過ぎた

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 17:42:56

>>215
高齢で毒って、どんな気分？ｗ

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 17:47:27

>>219
あのなぁ、やたらとスレ立てるのは鯖負荷になるのよん？
そもそも2つも必要な内容ではない。
食べ物の話をしたければ、料理板、レシピ板、食べ物板と3つも板がある。

毒たちは独身スレに誘導すれば荒れることもなくなるし
淡々と献立を書きつつ+αで雑談、これでいいのでは？
スレタイに【既婚専用】と入れればよいだけ。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 18:14:37

昼食　スーパーの寿司

淡々と書きこんでるのにうるさいのが増えてウザい

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 18:34:18

>>224
毒やら鬼やらのことは(顛末が感情的で面白い話でもなさそうだから）あんまり
読んでないから知らないけど、要はこの淡々とメニューがあげられてゆくスレを
面白く読んでいくにつれ、そのメニューや個人に興味がわいたり疑問に思ったり
することがまま起こるようだ、と
けどここでそれをはじめるとスレ自体が乱れるから分けましょう、と
ほんとは大人の板だからちょっとしたコメントの適当なさじ加減くらい
自然に任せても大丈夫かと思ったけど、ちょっとしたでっぱりにも
手を突っ込んで床板派手にひっくり返してぶちまけたい人もいるようだから

不要なすれを立てるわけでないから板内で板趣旨に沿ったスレを普通に
立てル時と同じで、ことさらに「鯖負荷」云々に必要以上に目配りする
必要はないかと

意味なく波風逆巻く場所にしたくないから提案してみた
けど、人口の多い板なわけでもないから、立てたはいいけど繁盛しない事態はあるだろなｗ

既存の雑談スレに話したい人が相手をガイドすればいいだけかもね

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 19:05:05

【目指せ起業家】４０代で無職　パート26
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1232242390/
怠け者無職を叩くスレ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1233460878/
【悠々】　４０代で無職の貴族４５　【自適】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1224941763/
【無職】40代の再就職を熱く語るスレ19【脱出】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1231591381/
酔っ払い無職者☆暇人亭☆歌い放題酔い放題！16杯半
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1209313851/
一人暮らしの無職
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1234019888/
40代　人生これから　無職も　有職もⅢ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1230737457/
★貯金２０００万で無職引退生活★
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1213743395/
【春嵐】４０代で無職の人４８【桜散る】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1233305991/
【暇人】40代で無職　パート２６
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1232245240/
集まれ！40代無職！その１
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1232538217/
自己スレをブログ化して日常を実況してる無職インポ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1233367608/
>>224
こんなに無職スレ乱立して鯖負担とか馬鹿なの？

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 19:21:55

朝　かじきマグロ西京焼き　ご飯　豆腐白菜ネギの味噌汁
昼　ハンバーグ＆エビフライライス　にんじん・ブロッコリー・ポテト
　　（ファミレスでランチ）コーヒー
夜　トースト　トマト　きゅうり　ヨーグルト

229 ：２１８：2009/02/10(火) 20:23:11

夜　ご飯、味噌汁、たらの粕漬け焼き、牛肉と玉葱甘辛炒め煮（残り）、白菜漬け、
　　鶏団子鍋（鶏団子、豆腐、葱、シメジ、白菜）
　　ヨーグルト

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 20:40:51

晩飯おでん

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 21:35:29

夕食　餃子　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 21:43:30

夕食　淡々と担々麺

･･･済まないが，ホントのことだ

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/10(火) 23:50:54

>>224

＞淡々と献立を書きつつ+αで雑談、これでいいのでは？
いいですね！
たまにはコメントと言うか、独り言書きたくなるからね。

＞スレタイに【既婚専用】と入れればよいだけ。

本当はそうしちゃいたいけど
40板にあるという意味も一応あるんで
【主婦に偏見ある人禁止】
ぐらいでどうかな？よけいややこしいかな？

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 03:18:24

真夜中　おなか空いたから日清焼そば

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 03:34:06

真夜中　ペヤングソース焼きそば食べた

なんか虚しい

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 05:41:43

夕飯カレーサラダコーヒー

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 08:13:27

>>227
このスレの派生スレは必要なし。無意味。以上。

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 08:14:32

>>233
40板にも一人暮らしのスレあるから
べつに毒連中のことは心配しなくていいだろ。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 08:30:59

朝食　納豆　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

めし書かずに書き込んでるやつウザい

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 08:32:01

>>233
uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

ウゼエええええええええええええええんだよ

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 08:32:14

>>233
uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 08:32:44

氏ねカス

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 08:33:04

２３３ウゼエえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 08:35:14

233ウゼエえええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 09:31:14

真夜中
カップ麺
朝
おにぎり二個豆乳

ダイエット中なのに…

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 10:12:03

朝
かぼちゃパン・ソーセージパン・ローズヒップティー・卵ウインナー・ヨーグルト・
伊予柑・バナナ

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 10:13:08

初日　-1k
朝　プロテインダイエット抹茶
昼　プロテインダイエットココア　バナナ1本
夜　焼肉　舌平目　ビール

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 13:18:15

朝　ご飯、味噌汁（豆腐・葱）、スクランブルエッグ、納豆、ミニトマト・きゅうり
昼　鶏団子と野菜の鍋物（昨夜の残り）、ハイジの白パン＋バター、カフェオレ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 13:30:38

13:00　インスタントコーヒー1杯　しょっぱん2枚

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 15:55:50

朝
文殊の天玉そば

昼
元祖寿司

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 17:56:01

昼食　無し
夕食　鳥皮塩コショウやき＆キャベツ　味噌汁　ご飯

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 18:17:01

昼
コンビニのメンチカツ弁当納豆インスタントみそ汁夜
ほか弁のデミハンバーグ弁当納豆
間食
バナナ３本ペプシネックス
散歩50分

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 19:37:28

朝　ツナオムレツ　ご飯　じゃがいも玉葱ワカメの味噌汁
昼　ネギトロ丼　春巻き←安くて買ったら具が少くなっかた(-ω-;)
夜　サイコロステーキ　ご飯
　　きんぴらごぼう（ごぼう・にんじん・鶏肉・こんにゃく）
　　コンソメスープ（白菜・ベーコン・玉ねぎ・卵）

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/11(水) 21:45:42

朝　トースト、餅、納豆、わかめスープ
昼　定食屋でサンマ、すき焼き、ごぼう、ご飯、味噌汁
夕方　菓子、コーヒー、リンゴ
夜　カレーライス（レトルトもの)、ミカン、ヨーグルト

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 02:02:04

毒の奴らが混じってるな・・・死ねばいいのに

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 03:32:58

毒連中の食事はひどい
男は仕方ないが、女のクセに料理もしやがらねぇ

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 06:57:45

2日目　-2k
朝　生姜スーラータン春雨スープ
昼　抜き
夜　プロテインダイエットバニラ

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 08:23:57

昨日

朝　　チョコチップマフィン、コーヒー
昼　　海老とカニのマヨ和えサンドイッチ、フライドポテト、生中ビール３
夜　　ラムチョップ、マッシュポテト、トウモロコシ、缶ビール４
夜食　サケとイカの塩から茶漬け

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 09:31:03

朝　仙台ブス

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 09:38:34

朝飯うどん、ご飯

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 10:55:21

朝+昼（ブランチ）
メロンパン・アンドーナツ・ローズヒップティー・チョリソー・スクランブルエッグ・
ヨーグルト・みかん・バナナ

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 13:28:58

朝
おにぎり二個豆乳
昼
ノリ弁みそ汁納豆バナナ

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 13:57:11

昨夜　「温野菜」にて豚しゃぶコース、リンゴジュース

朝　　ご飯、味噌汁（豆腐・葱）、スクランブルエッグ、菜の花のお浸し、
　　　ウィンナー、白菜漬け

昼　　生食パン＋リンゴジャム、ホットミルク、
　　　弁当のおかずの残り（卵焼き・きゅうり）

264 ：２６３：2009/02/12(木) 19:27:20

おやつ　カントリーマァム・バニラ　３個、ヨーグルト

夕　ご飯、味噌汁（豆腐・葱）、塩鮭（残り物）、
　　鶏団子鍋（残り物）、菜の花のお浸し（残り物）、
　　牛肉と玉葱の甘辛炒め煮（残り物）、白菜漬け
　※今日は私一人の夕食だから、残り物一掃。バンザイ！

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 19:47:19

朝食　リンゴ　ヨーグルト
昼食　タイ焼き2枚　みたらし2本
夕食　アジ干物　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 19:53:24

3日目　-3k
朝食　とろろ昆布スープ
昼食　プロテインダイエットイチゴ
夕食　蒸しモヤシポン酢　トマト　トマトジュース　とろろ昆布スープ

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 19:58:19

261その後

朝+昼（ブランチ）
メロンパン・アンドーナツ・ローズヒップティー・チョリソー・スクランブルエッグ・
ヨーグルト・みかん・バナナ

夜
ごはん・あさりの味噌汁・サーモンの刺身・ホッケ・ひじきの煮物・辛子明太子・キムチ

おやつ
コーヒー・チョコレート3粒・クッキー2枚

むう～野菜が足りてないわ・・・書くとわかるね。

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 20:00:23

朝　きんぴらごぼう　ご飯　コンソメスープ　ヨーグルト
昼　焼たらこ　きゅうりのぬか漬け　ご飯　お茶
おやつ　あんドーナツ　コーヒー
夜　鶏肉と里芋の煮物　しらすご飯　ウーロン茶

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 20:25:02

朝魚肉ソーセージ 1本

昼カップ麺とオニギリ1個

夜ホットモットノリベン

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 20:32:29

>>269はホームレスと変わらん食生活だな。

271 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/12(木) 20:42:15

朝：納豆、大根おろし、麦飯、蜆味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：梅干しお握り、しらすお握り、稲荷寿司、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：チゲうどん、ビール

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 21:23:12

夜
コンビニの幕ノ内弁当納豆バナナ１本
間食
バナナ２本

散歩50分

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 21:28:42

やっぱそうですか
ホームレスとかわらないかなぁ

人の意見を聞いてみたくて
やっぱりそうだよなぁ

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 22:03:56

>>273
手抜きの時なんて私もそんなもんですよ！

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/12(木) 22:09:25

朝：夕べの残りもので天丼
昼：インスタントの塩野菜ラーメン
夜：夕べの残り天ぷら、味噌汁、タンタンメンの汁、ビール
夜食：モンブラン

合間にコーヒーブラックで７杯
タンタンメンの麺と具は娘が食べた。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 00:33:50

>>274
女失格だよ。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 00:34:28

>>273
ニンジンをまるかじるするだけでも違うぞ。

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 07:53:57

>>269
１日1000円以下の食生活ってｗ

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 08:15:47

>>269

朝　　２０円

昼　２５０円

夜　２９０円

合計５６０円

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 09:49:43

昨日★朝コーヒー
★昼旦那のお弁当の残り
★夜・里芋と蛍イカの煮物・鯖塩焼き(大根下ろし添え) ・野菜炒め(豚キャベツにんじんピーマン玉葱)
・味噌汁(昨日の残り) ・キムチ(頂き物) ・ごはん

多分３人前で1000円以下w
田舎ですから

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 10:50:30

昨晩　覚えている範囲で。

特上カルビ、特上牛ロース、特上ピートロ、有頭海老、
山芋ユッケ、キムチ納豆、豆腐サラダ、さつま揚げ、生中4

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 11:05:28

真夜中
アップルパイ
朝
おにぎり二個豆乳

うちも田舎！

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 11:28:53

>>282
メニューと田舎に関連性がないんだが・・・ｗ

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 11:53:13

朝：食パン、ママレード、コーヒー３杯
昼：どんべえ、炊き込みご飯、お茶、コーヒー

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 12:21:24

真夜中にアップルパイ食べる神経が解らんｗ

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 12:55:06

昨日からずっと張り付いて、自分の食事内容も書かず、
他人の食事にいちいちコメントしてるやつがいる件

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 13:02:36

ほっとけ。構ってもらえるのを待ってるレス乞食だ。

288 ：加藤ｷﾕｰﾋﾟｰ株価【40】 ◆kAto/QP606 ：2009/02/13(金) 13:48:52

手作りのおにぎしかつお一個

まだ小さいのが一個残ってる

ｷｭﾑｷｭﾑ

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 14:06:55

馬鹿が張りついてるな。

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 14:18:17

>>287

だね。理解！

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 17:17:25

4日目　-5kg
朝食　蒸しモヤシキムチソース　トマト　キュウリ漬け物　なめこと豆腐の味噌汁
昼食　プロテインダイエットココア　トマトジュース
夕食　蒸し大根ポン酢　トマト　なめこと豆腐の味噌汁

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 18:07:06

ダイエット板に行けよ！
ウザ過ぎ！

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 18:17:29

朝食　バナナ　ヨーグルト　納豆　味噌汁　ご飯　卵
昼食　かっぱ寿司10皿＆ケーキ
夕食　空腹感ないのでたぶん無し

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 18:28:14

朝+昼（ブランチ）

スパゲティナポリタンサンド・カツサンド・ローズヒップティー・ココアプリン
バナナ・苺

夕食

ねぎとろ丼・イモとスナップえんどうの味噌汁・ひじきの煮物（昨日の残り）
アスパラと天ぷら蒲鉾の炒め物・キムチ

おやつ

コーヒー2杯・マルセイバターサンド2枚　

295 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/13(金) 19:51:10

朝：丸干し鰯、大根おろし、麦飯、蜆味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：蟹おにぎり、ズンドック？(韓国風の豆腐鍋)、バナナ、オレンジジュース
夜：カボチャのほうとう、ビール

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 20:02:38

朝　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、納豆、ウィンナー、ブロッコリー
　　白菜漬け

昼　太巻き寿司・かんぴょう巻き、春雨かき玉カップスープ、クルミパン

おやつ　チョコチップパイ

夕　ご飯、ポトフ（馬鈴薯、人参、キャベツ、玉葱、粗挽きソーセージ、ベーコン塊）
　　串揚げ（豚・玉葱）＋ソース、ブロッコリー・ミニトマト・きゅうり、苺

297 ：　　　　　　　　　　　　　　：2009/02/13(金) 20:04:35

>>296
そのポトフは美味しそうだね。
しかしちょっと夕食は食べ過ぎな感じがする(笑

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 20:08:36

朝餅入りきつねうどん、半熟卵、焼き魚
昼パン三個、コーヒー
夜野菜炒め、焼き鳥、煮物、ご飯、味噌汁

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 20:20:40

★朝・卵サンドイッチ・コーヒー・ヨーグルト

★昼なし(食欲不振)

★おやつ塩大福(食欲復活)

★夜・海老フライ・鰯フライ・はんぺんのハムチーズサンドフライ
・胡瓜とじゃことワカメの酢の物・キムチ(頂き物残り)
・卵と葱の味噌汁・ご飯

昼の食欲不振は何だったのだろうか…w

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 20:28:14

昼
カレーうどん
２時間後付き合いで
カツ丼
夜
おでん（こんにゃく二個、白滝二個）冷奴バナナ

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 20:30:30

朝　鶏肉と里芋の煮物　ご飯　ネギ味噌汁　ヨーグルト
昼　ネギ納豆　ご飯　ふかひれスープ
おやつ　揚げおかき　コーヒー
夜　肉野菜炒め（豚肉・もやし・キャベツ・チンゲン菜・にんじん
　　椎茸・玉ねぎ）ご飯　お茶

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 20:31:42

朝　豆乳オーレ

昼　外食；味噌ラーメン、季節の御飯小鉢、餃子３ケ
　　　　　40分後別の店で顧客と付き合いランチ；カキフライ定食

夜　鱈と野菜の味噌スープ仕立て、御飯、白菜のつけもの＆ビアー

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 20:55:59

夜：サン●クで四季のコース（パン食べ放題）
　　（かに風味ポタージュ、前菜、白身魚のビネグレットソース、
　　　あらびきハンバーグステーキデミソース、デザート、コーヒー）

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 21:00:05

朝　今日は魚肉ソーセージじゃなくメロンパンでした

昼　仕事の移動があり駅の立ち食い蕎麦　かけそばでした

夜　カップ麺とおにぎり一個でした

みなさん豊かな食生活ですね。

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 21:31:08

朝チョコドーナッツ
昼ごぼうかき揚げ丼
夜帰宅中

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 21:40:38

>>304
独身の方ですか？
炭水化物ばかりじゃ身体壊しますよ。
せめて、きゅうり丸かじりするとかｗみかん食べるとか、納豆食べるとか・・・

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 22:02:00

>>306
いちいちコメントにレスつけるな
いい加減にしろ

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 22:03:28

おせっかいバァバァ登場ｗ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 22:17:30

>>307
お前も同類！

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 22:43:09

>>304=嫁から逃げられた養育費貧民？

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 22:50:21

>>306
オマエには決まりの口上あるだろ。
口上述べてからレス付けろや。

右や左の旦那さま。
哀れなレス乞食でございます。
どうか、哀れな不自由モノを哀れとおぼしめしましたならば、ほんの時折、
レスを恵んでいただけますよう、ひらにひらにお願いもうしあげ。

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 22:53:08

>>304

朝　　１０５円

昼　　２００円

夜　　２８０円

合計　５８５円

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 23:07:20

レスくらいで目くじら立てるなよ。キチガイ！

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 23:14:29

お前の書き込みはつまらん過ぎるんだよ

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/13(金) 23:15:05

それにしつこい。

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 03:41:57

借金まみれの高齢底辺男なんて>>304みたいな生活だよ。
社会的地位のある人は、奥さんもロハスで、健康的な食生活してるよね。

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 04:29:28

ロハス（笑）

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 08:21:01

朝食　ヨーグルト　野菜サラダ
>>306-317氏ね

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 09:43:20

朝飯パンうどん目玉焼き

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 09:53:39

ロハスチョコ

321 ：296：2009/02/14(土) 10:36:40

朝　ご飯、ポトフ（昨夜の残り）、スクランブルエッグ、納豆、白菜漬け

　>>297
ポトフは大鍋一杯作りました。
　３日くらい食べ続けることになりそう。
　串揚げはスーパーの特売を衝動買い。小さいの１本。

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 11:58:48

>>304です
朝はメロンパンでした

ちなみに大手企業の管理職です　42歳
娘が大学生で留学中　　
妻は去年8月脳梗塞で倒れ意識が戻らず入院してます。
月に入院費他で25万　家のローン14万　娘への仕送り10万
借金は家のローンだけです。貯金は崩してますが
入院がいつまで続くかわからないので今から節約です
さぁ、今から病院へオムツを持って行くかな

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 12:26:56

昨日朝　ビジネスホテルの和定食
昼　ブタキムチ丼、掛けそば
夜　とんこつ風味噌ラーメン
深夜　リンゴ、ヨーグルト

今朝　コッペパン、牛乳、豆乳、野菜ジュース、ほうじ茶

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 13:15:01

朝
ご飯みそ汁納豆カボチャの荷物焼き魚（鮭）みかん
昼
ご飯みそ汁納豆
間食その他
義理チョコ

義理でもチョコ貰えて嬉しかった

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 16:11:00

朝：山芋摺り下ろし、麦飯、蕪と油揚げの味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：梅干しお握り、温野菜(もやし、キャベツ、アスパラ、人参、ジャガイモ、ブロッコリー)、
　　バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夕(自動車で実家へ移動するため早めに軽く食べた)：鴨汁そば(冷凍)、オレンジジュース
夜：実家で食べるが、何が出てくるか分からない。

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 16:58:13

お昼：吉牛
お夜：チャルメラとんこつ&レトルトおにぎりの予定

327 ：321：2009/02/14(土) 20:23:55

昼　バタートースト、スライスチーズ、カフェオレ

おやつ　ちんすこう（沖縄のお土産）、ミルク

夜　ご飯、味噌汁（小松菜）、メカジキのステーキ、茄子油炒め、ブロッコリー、
　　冷や奴（葱）、ポトフ（昨夜の残り）、苺　　

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 20:37:35

>>322
奥さん、若いのに気の毒に。お大事にしてください。

夜　
キムチ鍋（鶏肉・豚しゃぶしゃぶ肉・白菜・にら・長ネギ・えのき・しめじ・しいたけ・まいたけ
　　　　　　　豆腐・キムチ）　
果実酒

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 20:57:08

朝　肉野菜炒め　ご飯　卵スープ　
昼　とろけるチーズトースト　牛乳　いちご　ヨーグルト
おやつ　手作りチョコ　コーヒー
夜　サラダスパゲッティー（ツナ・ボイルベーコン・きゅうり・コーン）
　　エビグラタン　ご飯　

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 21:05:32

>>322
頑張って＞＜

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 21:11:24

昼食　カップめん
夕食　ｼｭｳﾏｲ　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/14(土) 23:49:58

昼→　恐妻弁当（おにぎり２こ　ウィンなー１個半）味噌汁

夜→　金麦一本　お新香、豆腐、筑前煮

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 00:14:07

>>322
委任払い制度ご存知でしょうか？
後でお金が戻ったり、貸付を受けるのではなく、自己負担額だけを病院に納める方法です。
以前私も委任払いをしたことがあります。
手続きは市役所ですぐにできました。
ネットでもすぐ検索できるので良かったら参考になさって下さい。

余計な事ばかりすいませんが、もうひとつだけ…
ついつい簡単な物になるのはわかりますが、貴方が体調を崩してしまわないように
バランスのよい食事で栄養をたっぷりとって下さい。
絶対に諦めないで、頑張って下さい。

スレの皆様
以前注意されましたのに、申し訳ありませんでした。

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 00:30:14

なんか泣けて来た。
俺なんか幸せな方だわ

朝　寝てたのでヌキ
昼　即席パスタ
夜　鳥すき焼き

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 00:49:42

>>322
私もなんだか胸がいっぱいになりました。
奥様、お大事に。どうか意識がもどられますように・・・。
一日に１回、ホカ弁でもスーパーの総菜でもいいから好きな物を買って
食べたらいいと思います。

夜　紫芋フィナンシェ１個（沖縄のお土産）

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 00:49:47

>>333
良い事言うじゃないかと個人的にはオモタ

朝:オクラ納豆、鮭ハラス、白菜の浅漬け

昼:キツネうどん

夜:豚ロース生姜焼、ポテトサラダ、トマトスライス、茹でアスパラ、ビール350ml×1、ウイスキー水割り2杯

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 00:53:54

朝　うどんと天ぷら
昼　うどんと天ぷら
夜　カレイとイカの煮付け
　　湯豆腐（野菜たくさん）

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 00:57:27

朝　無し

昼　カツサンド

夜　これから

×有りなので荒れていますが

おつりのくる自由があります

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 01:01:28

昼　レーズンパン7ケ
夕　麦入りご飯(パックもの)、味噌汁、赤貝缶詰、ひじき煮（パックもの)
夜　リンゴ、ミカン5ケ、ヨーグルト

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 01:58:16

朝　ブラックコーヒー
昼　マヨネースパン、メロンパン、ヨーグルト、アロエジュース
晩　ご飯、味噌汁、茶碗蒸し、焼魚(鯖)、大学芋、キムチ、麦酒、チーズ

寝る前に缶チューハイ　

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 02:01:42

夜酢豚ご飯漬物

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 06:36:33

朝飯カップヌードル

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 07:03:49

昨晩
ご飯チキン南蛮キムチ
朝
おにぎり二個豆乳
間食その他
なし

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 08:04:32

5日目　-5kg
朝食　トマトジュース
昼食・夕食～　朝まで宴会

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 08:56:44

朝食　ソーセージエッグマックマフイン　ハッシュポテト　アイスコーヒー

約一年ぶりの朝マックUMEEEEEEE

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 09:42:54

昨日
★朝なし
★昼塩野菜ラーメン
★夜・自家製タコ焼き・鯵のたたき・キャベツと胡瓜と昆布の浅漬け

★今朝・納豆・じゃこ・目玉焼き・白菜と玉葱の味噌汁・ご飯

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 10:44:58

朝：チキンラーメンササミ乗せ　りんご

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 11:49:01

11時半：パンがなくなったので、サトウのご飯、味噌汁、缶詰の焼き鳥、もずく

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 12:28:39

朝　ご飯、味噌汁（小松菜）、目玉焼き、納豆、トマト・きゅうり

昼　穴子にぎり（２個）、ソーセージ＆チーズパン、ちんすこう、カフェオレ

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 12:44:49

昼食　そうめん

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 13:02:52

朝マック（子供がハッピーセットのキティをせがむから）
昼：カップうどん

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 14:53:14

休み
朝　からあげくん　発泡酒

昼　発泡酒

夜　100円ショップで買った材料(500円程度)でカレーの予定

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 15:38:28

朝　抜き　寝すぎた

昼　ホカベン　から揚げ弁当

色々と話し聞かせてもらってありがとうございます。
急な事と仕事のことで目一杯で
嫁も俺と一緒にならなきゃ
こんな事にならなかったのかなぁ
なんて考えてたら可愛そうで
最後まで頑張るつもりです

今から洗濯物持って病院です

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 16:31:18

>>353
辛いのはおまえだけでない！

頑張れ

夜　カレーが出来つつある

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 16:34:22

既がすみませんねとわびながらなら雑談OK

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 16:57:56

昼
ご飯みそ汁ハンバーグ納豆
夜
ご飯みそ汁チキン南蛮野菜サラダ
間食その他
モナカアイスアップルジュース

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 17:51:34

朝：食パンのへた2枚カリカリトースト　コーヒー３杯

昼：皿うどん（キャベツないんでレタス、もやし、玉ねぎ、豚コマ）、緑茶
　　赤こしょうと酢たっぷり

間食：黒豆塩せんべい、ポンカンのヨーグルト、コーヒー３杯

夕：ハヤシライス（トマトピューレ、缶デミソース、牛バラ、玉ねぎ、エリンギ）
　　サラダ（きゅうり、ベビーリーフ）・・・鋭意製作中

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 18:52:09

夕食　さんま塩焼き＆大根おろし　野菜サラダ　味噌汁　ご飯　アイスクリーム

サンマが安くてつい買ってしまったorz

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 18:55:00

おでん

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 19:05:40

朝+昼（ブランチ）

バタートースト・ハイビスカスティー・チョリソー+スクランブルエッグ・ヨーグルト・
バナナ・伊予柑・豆乳（麦芽）

夜

ご飯・味噌汁・鶏肉のカシューナッツ炒め（鶏肉・ピーマン・キャベツ・人参・カシューナッツ・甘酢たれ）・
大学芋・卵納豆・キムチ

おやつ

コーヒー・生チョコ・クッキー

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 19:18:07

朝：納豆、ご飯、味噌汁
昼：カップ麺
夜：スパゲティペスカトーレ、レタスサラダ(生ハム)、ビール

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 19:44:46

朝　サラダスパサンド　牛乳　ヨーグルト
昼　うどん（鶏肉団子・白菜・にんじん・ネギ・半熟卵）
おやつ　マシュマロチョコ　紅茶
夜　たらのアルミホイル焼き（たら・ネギ・えのき）
　　なまこ酢　プチトマト
　いちご　

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 20:09:11

>>362
鱈のホイル焼きと海鼠酢は良いな。

そういや、最近は鱈を食べてないや。

364 ：362：2009/02/15(日) 20:41:43

>>363

365 ：349：2009/02/15(日) 20:48:24

おやつ　カントリーマーム（バニラ）１枚
　　　　亀田の海苔ピー　小袋１袋

夜　　　ご飯、味噌汁（大根）、鶏もも肉の塩胡椒大蒜グリル焼き、
　　　　ブロッコリー、焼きうどん（＋水菜）、もやしのオカカお浸し
　　　　キャベツと厚揚げの煮物、白菜漬け
　　　　デコポン、チョコレートケーキ（自作）
　
　今日もしっかりいただきました

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 20:49:43

>>365
沢山たべたね！

367 ：362：2009/02/15(日) 20:50:50

>>363
オーブンで簡単だからお勧め・・・しかもまいうー

朝　バナナ　書くの忘れた(^ω^;）

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 21:18:11

>>363 >>366
オマエには決まりの口上あるだろ。
口上述べてからレス付けろや。

右や左の旦那さま。
哀れなレス乞食でございます。
どうか、哀れな不自由モノを哀れとおぼしめしましたならば、ほんの時折、
レスを恵んでいただけますよう、ひらにひらにお願いもうしあげ。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 21:23:22

>>368
はいはい仕切りたがりのじじいはもう寝な！
この程度でいちいち目くじら立てて毎度毎度暇だな。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 21:36:47

★昼パン12種類(パン屋さんで買ってきて、全部3当分して全種類食べた)

★おやつパン屋さんのシュークリーム

★夜アンコウ鍋

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 21:46:19

朝：インスタント珈琲に砂糖をたっぷり
昼：インスタント珈琲に砂糖をたっぷりとバナナ２本
夜：カップラーメン

今無職なんでね。
貧乏なんだ。
このまま死ぬかもね。
まあ５０年近く生きたからもういいや。

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 21:53:50

>>368
オマエには決まりの口上あるだろ。
口上述べてからレス付けろや。

右や左の旦那さま。
哀れなレス乞食でございます。
どうか、哀れな不自由モノを哀れとおぼしめしましたならば、ほんの時折、
レスを恵んでいただけますよう、ひらにひらにお願いもうしあげ。

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 21:58:59

>>369
相変わらずいちいちうるさいね。
レス古事記ならレス古事記らしく全レスでもしたらどうだ？
そしたら即嵐通報するんだけどね。
いっちょ前に考えてやがる(笑)
>355もどうせお前だろう？
あの書き込みは確かにスレ違いだが、あの主婦に文句を言うのは
卑屈な40毒婆ぐらいだろうからね～
病んでるからね～

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:05:24

>>372
どこのジイ様？

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:07:08

>>373
ＩＤ出ないスレでゲスパーしても無駄でしょう。
こっちには全部お前の自演に見えるな。

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:12:16

>>368
ちょっとレスしたくらいでうるさいねぇ～
この板に張り付いてるの？　暇なんだね。無職？
お前さえいなければこのスレはちょっと雑談しつつ食事内容書き込む平和なスレなんだよ。
自分の方が病んでることわからんの？

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:25:39

てめえが病んでんだろうwww

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:29:33

嵐通報はレス削除と違って
IDどうのってより、IPが使えなくなるんじゃなかったっけ？

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:33:19

夕　タイ風カレー(グリーン・レトルトもの)、春雨スープ、リンゴ
夜　豚角煮丼、椎茸の天ぷら、ポテトサラダ、おから(以上スーパー惣菜）、
コンソメスープ、ヨーグルト

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:33:55

朝マクドナルドの朝マック
昼京都競馬場の鮭弁当
夜鮪丼、味噌汁

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:36:16

>>376
お前の他にも張り付いてる奴はいるしコメント残す奴もいるが
特に揉め事にならんだろうが？
お前の書き込みは卑屈だし気持ち悪いしウザイし、特種なんだよ。
だからみんなに嫌われるんだよ。わからんのか？
わからんのだろうなぁ～40過ぎても一人なんだからw

週末は淋しいのか？
気の毒だが自業自得だな

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:36:56

夜とろろ芋ご飯ハンバーグ

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:45:56

お前以外なら多少のレスつけてもみんな楽しくやれるんだが
お前は険があるからダメだわ。
お前のレスは常に上から目線なんだよね。気がついてないだろう？
お前にレスをつけられると『お前の気に入るような食事じゃなくて悪かったな』と思う。
たまに褒めるレスもあるが『お前に気に入ってもらう為に書き込みしたんじゃねえんだよ』って気分になる。

悪気はないのかもしれないが、すごい不愉快だ。
女のくせに40過ぎても一人なのはそれに気がついていないからだと思う。
お前は何様なんだよってリアルでもきっと思われているんだろうな。

マジレスねこれ

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 22:53:49

>>383

お前って誰の事？？

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 23:32:49

全部お前が投稿してるくせに白々しいｸｽｸｽ

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 23:34:59

妄想バァバァって恐いなｗ

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 23:39:07

ｸｽｸｽｸｽｸｽｸｽｸｽ

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 23:42:21

ケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケケ

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 23:43:45

ｸｽﾞｸｽﾞｸｽﾞｸｽﾞｸｽﾞｸｽﾞｸｽﾞｸｽﾞ

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/15(日) 23:45:13

気の毒ねｸｽｸｽ

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 06:16:31

6日目　-3kg
朝食　トマトジュース
昼食　トマトジュース
夕食　蒸し大根ポン酢　生牡蠣おろしポン酢　トマト　マイタケとエリンギの味噌汁

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 07:11:39

>>372-378 >>381 >>383-390うぜええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

朝食　ヨーグルト　バナナ　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯　卵

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 09:12:17

真夜中
おにぎり一個みそ汁カップ麺
朝
おにぎり一個ワンタン豆乳

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 09:48:17

>>322
奥さん延命拒否してないの？

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 12:29:51

朝　ご飯、味噌汁（大根）、スクランブルエッグ、納豆、海苔
　　トマト・きゅうり、白菜漬け

昼　サッポロ一番塩ラーメン
　　　（白菜・もやし・葱）＋豚肉生姜焼き（残り物）、海苔、紅生姜

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 14:07:00

★朝・コーヒー・ヨーグルト・ゆで卵
★昼・バターロール・ポタージュスープ・コーヒー
★おやつ大福

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 17:32:58

>>392
あんたも怖ええよ
昼　松花堂弁当
夜　外で食えますように

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 17:48:01

朝：山芋摺り下ろし、麦飯、蕪と油揚げの味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：コンビニのお握りセット、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：回鍋肉(キャベツ、人参、長ネギ、ピーマン、ニンニク)、焼き餃子、ビール(予定)

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 17:56:18

朝+昼（ブランチ）

バタートースト・ハーブティー・チョリソー+目玉焼き・ヨーグルト・伊予柑・豆乳（麦芽）

夜

ご飯・豆腐と葱の味噌汁・秋刀魚（大根おろし）・ホタテと豚もも肉とチンゲン菜の炒め物・
サツマイモの甘煮・キムチ

おやつ

コーヒー・チョコレート・クッキー

何かいつも同じ様なものを食べてる気がするわ～

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 18:29:17

昼
ご飯ワカメスープ酢豚納豆
夜
ご飯みそ汁納豆厚切りハムバナナ
間食その他
わなげバニラアイス

散歩90分

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 20:10:19

昼食　中華そば
夕食　牛ロースステーキ　野菜サラダ　コーンスープ　ご飯

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 20:27:13

夜ご飯水とん塩辛ビール

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 21:16:40

朝　定番魚肉ソーセージ　ゆで卵
昼　コーヒー
夜　トースト　ゆで卵

嫁は意識が無いままです
誰がなんと言おうと延命させます。
最近少し指が動いたような気がしたんで
尚更です。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 21:27:43

朝　ベーコンエッグ　ご飯　豆腐ネギ味噌汁　ヨーグルト
昼　とんかつ　コールスローサラダ　ブロッコリー　ご飯
おやつ　おかき　コーヒー
夜　シチュー（鶏肉・にんじん・じゃがいも・玉ねぎ・ブロッコリー）
　　ご飯　椎茸とネギのおしたし

　　ネギ切ってたら指まで切れた(；ω；)

405 ：395：2009/02/16(月) 21:39:06

おやつ　ちんすこう、ホットミルク

夜　　　ご飯、味噌汁（小松菜）、鯖の文化干し、大根おろし、
　　　　湯豆腐（大葉・葱）、かぼちゃフライパン焼き、ほうれん草お浸し
　　　　ヨーグルト、苺
　　　　

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 21:43:42

朝高野豆腐の煮浸し、娘からもらったバレンタインチョコ
昼ごま塩ご飯、昨日の夕飯の残りのしょうが焼き

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/16(月) 22:18:43

朝　焼き芋、ヨーグルト、缶珈琲
昼　ご飯、味噌汁、コロッケ、煮物(大根、人参、油揚げ)
晩　ご飯、春雨スープ、中華風スープ(豆腐、魚肉ソーセージ)、納豆、ビール、柿ピー、チーズ

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 00:10:26

朝　抜き
昼　点滴
夜　コンビニ粥と抗欝剤

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 00:28:18

朝　残りカレー
昼　サンマー麺
夜　売り煮物残りカレーを使った南蛮うどん

おやつ　ポテチ＆オレンジジュース

410 ：571：2009/02/17(火) 01:26:02

朝：インスタント珈琲に砂糖をたっぷり
昼：ぬき
夜：サンドイッチ
夜食：カップラーメン

今無職って書いたけど、な、な、なんと！
就職の話がきたーーー！
し、しかも、まともに応募したのでは無理そうな
わりとメジャーな企業から。
しかし、仕事は厳しそうだなーと。。。

でもがんがる！
もうすぐ５０だから
がんばらないとねー！

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 01:39:09

同じ学部の女性が実習に行った
身体障害もある知的障害児（と言っても大きい障害児な）の施設に。
その実習生は入浴介助で男性障害児の担当になった。
ところが全裸になった障害児の股間を見ると、すでに屹立したイチモツが。
その施設の中年女性スタッフと障害児の身体を洗ってたんだけど、終了間際、
スタッフがまるで入浴介助の一連の動作のようにごく自然に手コキでイチモツをシコシコした。
おっ立っていたイチモツからはすぐさまドピュドピュと白濁液が。
これまた何事もないようにスタッフはシャワーで洗い流した。
そして驚愕している実習生に向かって一言。
「次はやってもらうからね」その娘が「で、できません！」と半泣き顔で言うと
「お風呂のときに処理してやらないとヒステリックにキーキーと叫んで
落ち着かなくなって私達の言うことを聞かなくなるのよ」と。
そう真顔で言うと、今度は障害児に向かって
「こんな若いかわいい人にやってもらえてよかったねぇ」と嬉しそうに言った。
障害児は手羽先みたいな腕をバタバタさせながらはしゃいでいた。

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 06:50:17

7日目　-4kg
朝食　抜き
昼食　かけそば
夕食　蒸し大根エノキキムチ絡め　牡蠣ポン酢　明太子

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 08:30:35

朝食　ヨーグルト　バナナ　リンゴ

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 12:14:47

★昨晩・味噌煮込みうどん(前日鍋残り利用) ・鳥モモ塩胡椒で焼いただけ(キャベツ添)

★朝・トースト(ブルーベリジャム) ・コーヒー・ヨーグルト・目玉焼き

★昼・ウインナー・厚焼き卵・焼売(お弁当残り) ・塩昆布ご飯

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 13:13:50

朝　ご飯、味噌汁（小松菜）、スクランブルエッグ、ミニトマト・きゅうり、
　　納豆、ほうれん草のお浸し、ウィンナー、白菜漬け、ポトフ（残り～完食！）

昼　カップワンタン（＋ほうれん草＋ウィンナー＋海苔）
　　ご飯、鯖の文化干し（少々）、ミックスサンド（スーパーで買ってきた）

>>408 　だいじょうぶ？お大事に。
>>410　ガンガレ！超ガンガレ！

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 13:20:13

朝　トースト(メープルシロップ)、目玉焼き、さやえんどう・ほうれんそうソテー

昼　すがきや本店の味(ｲﾝｽﾀﾝﾄ)

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 13:23:25

朝　ブラック・コーヒー　
昼　おにぎり　焼き肉　レタス（昨夜の残り）

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 13:51:21

朝
おにぎり一個ワカメスープ豆乳バナナ
昼
ご飯エビフライ納豆バナナ
間食その他
りんご一個

昨日イオンで買ったイヨカンの中身が腐っててムカついた。

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 19:49:48

朝+昼（ブランチ）

ハイジの白ぱん　ハーブティー　チョリソー+目玉焼き　ヨーグルト　伊予柑

夜
スープカレー（鶏もも肉　玉ねぎ　人参　イモ　アスパラ　なす　ゆで卵）
サラダ　　　　（レタス　ブロッコリースプラウト　玉ねぎスライス　シーチキン　トマト　コーン
　　　　　　　　　　ベビーリーフ　ピエトロドレッシング）

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 20:44:09

朝　シチュー　大人のふりかけご飯　ヨーグルト
昼　おろしハンバーグ　ご飯　豆腐の味噌汁
おやつ　チョコケーキ　コーヒー
夜　ちゃんこ鍋（焼豆腐・白菜・もち巾着・まいたけ・鮭・ネギ）
　　焼き鳥（かしら２本・ひなとり２本）　ご飯

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 21:38:44

昼食　無し
夕食　サンマ塩焼き＆大根おろし　野菜サラダ　味噌汁　ご飯　カップアイス

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 22:43:05

朝　　抜き
昼　　サンマー麺
３時　たぬき蕎麦餃子３個(山田うどん)
夜　　おにぎり酢豚から揚げ(スーパー見切り品)

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 23:02:09

朝なし
昼夕方４時にスパゲティミートソース
夜なし

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 23:06:16

昨朝　レーズンパン、牛乳、豆乳、野菜ジュース
昼　ブリ照り焼きの定食
夜　すき屋のとろろ牛丼・豚汁セット

今朝　レーズンパン、牛乳、豆乳、野菜ジュース
昼　海鮮焼きそば、サラダ
夜　おでん、シュウマイ、もずく

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 02:14:25

★おやつみたらし団子

★夕飯・鮪刺身・鳥ササミとシシトウの炒め・シーザーサラダ(レタス胡瓜ハム温泉卵タマネギ粉チーズ)
・ワンタンラーメン(おつゆ代わりお椀でちょっとづつ)・イカキムチ・ご飯

眠れない… 今日昼寝しちゃった;

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 02:34:29

★寝しなのおやつ; ヨーグルト

お腹すいたぁー(´･ω･｀)

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 06:51:16

夕べ：ブリ照り焼き、うすーい豚汁（味噌がきれた）、春雨ときうり錦糸卵の酢の物
　　　　テスト明けの娘が焼いてくれたチョコパイ、紅茶、コーヒー3杯
朝：もろみ酢のサワードリンク、コーヒー3杯、チョコパイ、紅茶

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 07:31:12

8日目　-4.5kg
朝食　蒸し小松菜　トマト　なめことエノキの味噌汁　納豆
昼食　プロテインダイエットマンゴー
夕食　蒸し小松菜　生姜坦坦春雨スープ
夜食　とろろ昆布スープ

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 08:38:26

↑うせろ　デブｗ

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 09:42:21

朝飯トーストサラダ目玉焼き

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 09:55:37

昨晩
スーパーのトンカツ弁当バナナ
朝
ご飯みそ汁高菜明太子

散歩60分
もうすぐ健康診断！結果が楽しみ♪

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 11:40:24

朝
バナナ一本常温の水ビタミンＣＢの錠剤

昼
平和島競艇の煮込みライス（安っぽい東京タクアン二切れ付き）ビタミンＢＣの錠剤

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 14:28:47

朝　ご飯、味噌汁（白菜）、スクランブルエッグ、納豆、きゅうり・トマト
昼　ハイジの白パン、スライスチーズ、きゅうり・トマト・レタス、カフェオレ（冷）
　　ヨーグルト

　昨夜久しぶりに友人と居酒屋で飲み会。
　朝、胸焼けして胃酸を飲む。
　　　　

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 14:32:18

朝　日本茶　ＢＤで貰ったケーキ（最後の一切れ）
昼　長崎ちゃんぽん

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 17:29:56

＞　朝、胸焼けして胃酸を飲む

笑ｗ

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 17:39:37

>>429 >>435
オマエには決まりの口上あるだろ。
口上述べてからレス付けろや。

右や左の旦那さま。
哀れなレス乞食でございます。
どうか、哀れな不自由モノを哀れとおぼしめしましたならば、ほんの時折、
レスを恵んでいただけますよう、ひらにひらにお願いもうしあげ。

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 17:49:07

↑お前もな　アホｗ

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 18:03:14

昼
ご飯豚汁サバの煮付け生卵
夜
おにぎり二個カレーパン豆乳
間食その他
なし

特にないけど…今日の平和島は難しい様な気がした。。。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 18:56:09

朝：麦飯、山芋摺り下ろし、あおさ、蕪と油揚げの味噌汁、トマトジュース、グレープフルーツ
ジュース
昼：天丼、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：海鮮鍋(牡蠣、芝エビ、鱈、長ネギ、春菊、白菜、人参)、ビール

440 ：433：2009/02/18(水) 19:39:34

おやつ　チョコチップパイ
夜　　　ご飯、味噌汁、豚肉と葱の塩ｺｼｮｰ焼き、カボチャ炒め、
　　　　焼きうどん（水菜・キャベツ）、大根下ろし、ほうれん草のお浸し、
　　　　湯豆腐（葱）、苺、チョコレートケーキ・ブランデーケーキ（少しずつ）

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 21:01:46

朝：白飯、味噌汁、いんげんの土佐和え、目玉焼き
昼：塩野菜ラーメン、コーヒー３杯
夜：雑穀米、豚汁、胸肉の唐揚、白身魚のフライ、サラダ、もやしの和え物
　　コーヒー２杯、緑茶

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 21:03:23

★朝・コーヒー・すりおろしりんごパン

★昼カレー蒟蒻ラーメン

★おやつカステラ

★夜・ぶり大根・照り焼きチキン(キャベツ胡瓜添)
・麻婆飯・卵と韮の中華スープ

いつも書かないけど毎日発泡酒と芋焼酎呑んでます。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 21:23:04

朝　ハムエッグ　ご飯　豆腐の味噌汁　ヨーグルト
昼　中華丼　お茶
おやつ　チーズケーキ　コーヒー
夜　鯵のたたき　ねぎとろ巻き　いなり寿司　チーズチキンカツ
　　豚汁（豚肉・にんじん・じゃがいも・大根・蒟蒻・ごぼう・椎茸・ネギ）
　　冷やしトマト１個　(10個入りトマト箱ごと頂いた)

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 22:26:55

朝　トースト、牛乳、豆乳、野菜ジュース
昼　刺身定食
夜　宴会（鳥の鍋、刺身など）
帰宅後腹減ったので　コンビニのクリームシチュー、リンゴ、ヨーグルト

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 22:49:19

朝　寝てる
昼　カロリーメイトをひとかけ
夜　コンビニ粥半分

旦那は外食です
いまからデパス飲みます

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 23:03:35

>>445
もしかして、>>408と同じ人かな？
グッスリ寝て、明日はもっといろんなものが食べられるようになるといいですね。
お大事に！

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 23:38:33

朝　バナナ

昼　鯖の水煮缶詰に醤油マヨネーズにライス

夜　牛丼と卵と味噌汁

早死にしそうだ

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 23:49:20

朝　寝坊の為抜き
昼　サークルＫのハンバーグ＆海老フライ弁当
おやつ
　　大勝軒つけ麺中盛
夜　つけ麺がもたれ考え中

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/18(水) 23:55:13

朝食　ヨーグルト　トースト２枚　ハムエッグ
昼食　無し
夕食　豚生姜焼き　納豆　味噌汁　ご飯

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 03:12:22

朝　カレーライス
昼　カレーライス
夜　カレーライス

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 06:18:44

9日目　-4kg
朝食　トマトジュース
昼食　トマトジュース
夕食　(宴会)　肉3皿　白子ポン酢　チーズ　デザート　ビール・日本酒

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 08:56:50

昨夜旅館の宴会
刺身盛り会わせ牛肉の朴葉焼き地鶏鍋治部煮

今朝
ご飯味噌汁焼き魚玉子焼きおしんこ焼き海苔佃煮

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 13:14:41

★朝・チーズトースト(とろけるチーズ乗せて塩胡椒してやいただけ) ・コーヒー・ゆで卵・ヨーグルト

★昼・厚焼き卵(お弁当残り) ・ゆかりふりかけ御飯

★おやつドラ焼きの予感

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 13:35:32

朝　ご飯、味噌汁（豆腐・ワカメ）、ウィンナー、スクランブルエッグ、納豆、
　　なの花のマヨネーズ和え、ミニトマト・きゅうり、白菜漬け

昼　カップラーメン（＋豚肉と葱の塩胡椒炒め＋ほうれん草＋海苔）、ご飯
　　亀田の海苔ピー
　　

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 17:29:41

朝　チョコパン　ホットミルク

昼　抜き

夜　赤いきつねの予定

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 19:35:50

朝：コーヒー3杯、白飯に半熟卵ぶっかけ、ぶどうパンのヘタ
昼：ぶどうパン一枚、水、コーヒー2杯
夜：なぜか胃もたれ　なんでやねん　よって抜き
　　コーヒー2杯

457 ：454：2009/02/19(木) 19:46:35

おやつ　ちんすこう、ホットミルク
夜　　　ご飯、味噌汁、青椒牛肉絲（牛肉・ピーマン・筍・人参）、
　　　　野菜サラダ（レタス・きゅうり・玉葱・ミニトマト）＋ドレッシング
　　　　菜の花の辛子和え
　　　　ヨーグルト、チョコレートケーキ＆ブランデーケーキ（少しずつ）

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 19:51:06

夜　アジフライ、ブロッコリ、豆腐の田楽、大根のそぼろ煮　と熱燗

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 20:40:33

朝　チーズinウィンナー　トマト　ご飯　豚汁　ヨーグルト
昼　茄子の辛味噌炒め　ほうれん草のお浸し　長いも　トマト
　　ご飯　ワカメ味噌汁　白菜の漬物
おやつ　ミスドCM中の　ストロベリードーナツ　コーヒー
夜　ほっけの塩焼き　トマト　ご飯　大根の味噌汁　

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 20:50:00

朝
おにぎり二個豆乳
昼
ちゃんぽん
夜
ご飯二膳お煮染め納豆もやし炒め大根と鶏肉の煮込み
間食その他
あんまんこんにゃくのおでん三個

食べ過ぎた！腹が痛い

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 21:39:44

朝+昼（ブランチ）

紅茶シフォンケーキ　紅茶　ベーコンと目玉焼き　アロエヨーグルト　イチゴ　バナナ

夜

いくらとカニの丼　あさりの味噌汁　鶏の照り焼き（レタス　ブロッコリー　トマト　鶏肉）
ひじき（ひじき　人参　さつまあげ　大豆）　つけもの
　
おやつ　
　
コーヒー　チョコレート　クッキー

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 21:55:17

朝　トースト、牛乳、豆乳、野菜ジュース
昼　ポークソテー、ごはん、スープ、野菜サラダ
夜　角煮丼、白和え、かぼちゃ、ポタージュ

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 22:20:28

朝　バナナに水　ビタミン剤

昼　カレー牛丼あいがけ

夜　おでん

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 22:47:49

朝うどん入りおじや、卵焼き
昼ミスタードーナツのドーナツ四個、珈琲
夜鰹のたたき、グラタン、ご飯、味噌汁、野菜サラダ

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 22:50:56

朝：納豆、大根おろし、麦飯、蜆味噌汁
昼：梅干しお握り、温野菜(キャベツ、人参、萌やし、アスパラ、ジャガイモ、ブロッコリー)、
　　バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：あんかけ焼きそば(冷凍物)、ビール

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 23:08:27

ここを見つけてから毎日書いている
朝　抜き
昼　カップ焼きそば特盛＆梅おにぎり
夜　ツナパスタの予定
赤いウインナーとケッチャップだけのナポリタンが
懐かしい

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 23:40:25

朝食　ヨーグルト　リンゴ　納豆　ご飯　
昼食　無し
夕食　とんかつ惣菜　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/19(木) 23:55:45

朝：コーヒー
昼：水
夜：ビール

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 02:58:04

朝　サンドイッチ１個食って寝る
晩　あんぱん、納豆ごはん、大根きうり浅漬け、豆腐ほうれん草おつゆ
深夜　トロピカーナ朝摘み白葡萄、くるみ＋リンゴのパン一斤ｳﾏｰ

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 09:16:53

10日目　-6kg
朝食　ビール
昼食　トマトジュース
夕食　緑のたぬき

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 13:11:45

朝　卵かけご飯、味噌汁（白菜）、納豆、きゅうり・トマト、白菜漬け
昼　カップワンタン、チーズトースト、カフェオレ、白飯（少々）
　　☆昨夜雪が降って寒いせいか、無性にお腹が空いてしょうがない。

472 ：471：2009/02/20(金) 20:16:35

おやつ　亀田の海苔ピー、カントリーマーム、フィナンシェ
夜　　　ご飯、味噌汁、里芋・蓮根・人参・油揚げ・昆布の煮物、
　　　　シューマイ（冷凍）、ブロッコリー＋マヨ、
　　　　茄子油焼き＋おかか醤油、青椒牛肉絲（残り物）
　　　　ヨーグルト

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 20:20:47

朝：パン(ローソンベーカリー)
昼：お握り2個、豆腐チゲ、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：カボチャのほうとう、ビール

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 20:28:34

朝食　ヨーグルト　いちご
昼食　納豆　卵　ご飯　
間食　タイ焼き（あん＆カスタード）
夕食　鳥皮　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 21:39:16

朝
健康診断の為抜き
昼
スーパーの幕ノ内弁当納豆
夜
ご飯みそ汁酢豚納豆キムチ
間食その他
菓子パン二個豆乳

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 21:39:38

朝：ぶどうパン、水、黒酢、コーヒー2杯
昼：メガマック、コーヒーＭ
夕：白飯、里芋あんかけ、けんちん汁、ちくわとピーマンのきんぴら、海苔、生卵
夜食：コーヒー３杯、くるみ

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/20(金) 23:56:14

朝　トースト、牛乳、豆乳、野菜ジュース
昼　握り寿司1.5人前
夜　松屋のシチューハンバーグ定食
先ほど　リンゴ、ヨーグルト

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 01:08:31

朝　抜き
昼　コンビニ炒飯＆塩焼きそば＆ホイップパン＆ベビースターラーメン
夜　コンビニ揚げ出し豆腐＆から揚げ弁当
お酒は毎日

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 07:54:58

11日目　-7kg
朝食　生姜豚汁
昼食　プロテインダイエットマンゴー
夕食　生姜サンラータン春雨スープ

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 09:21:34

朝食　いちご　野菜サラダ

今朝の体重６９．８㌔…７０㌔割ったのは学生時代以来だ！！！！

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 12:13:27

朝　ご飯、味噌汁（豆腐・ワカメ）、スクランブルエッグ、納豆、
　　煮物（残り物）、ほうれん草のお浸し、白菜漬け

昼　ｻｯﾎﾟﾛ一番塩ラーメン（＋白菜、キャベツ、ほうれん草、紅生姜、海苔）
　　青椒牛肉絲（残り物）、焼売（３個・残り物）、茄子の油焼き（残り物）
　☆昨日から食欲旺盛！

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 12:13:56

昼食　サッポロ一番塩＆たまご　野菜サラダ

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 18:23:21

朝　　白飯　納豆　海苔
昼　　白飯　トマトジュース　
夜　　白飯　ヨーグルト　海苔

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 18:37:40

夜中
豚骨ラーメン
朝
ご飯みそ汁納豆ぴり辛こんにゃく
昼
ご飯みそ汁納豆高菜ハリハリ漬け
夜
ご飯納豆シュウマイ
散歩60分

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 18:47:52

朝：黒酢、水（寝坊のため抜き）
昼：ほも弁でチキン南蛮スペシャル　お茶　コーヒー４杯
夜：豆腐ハンバーグ、白飯、味噌汁、チキンサラダ、もやしと長ネギ豚肉の塩たれ炒め

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 18:52:53

朝飯ﾄｰｽﾄ1枚とｳｨﾝﾅ3本とｱｲｽｺｰﾋｰ
昼飯炊き込み御飯2膳とお吸い物
晩飯ｷﾑﾁ鍋で晩酌

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 19:35:29

朝：メンチカツバーガー
昼：梅干しお握り、温野菜(キャベツ、人参、アスパラ、ブロッコリー、萌やし)、バナナ、ブ
　　ルーベリーヨーグルト
夜：キャベツロール、マグロカマ焼き、焼売、ビール

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 19:39:08

朝+昼（ブランチ）

シフォンケーキ　ハイビスカスティー　ベーコンエッグ　コーヒーミルクプリン　バナナ　苺

夜

加賀鶏味噌鍋　（鶏もも肉　鶏ツミレ　鶏ごぼうツミレ　ゴボウ　白菜　シメジ　エノキ　マイタケ
　　　　　　　　　　　シイタケ　長ねぎ　）　　　杏子酒

おやつ

コーヒー　チョコ　笹ダンゴ　アイス　ポリコーン　　（食べすぎ・・・）

489 ：481：2009/02/21(土) 19:48:22

夜　ご飯、味噌汁、海老のチリソース、湯豆腐（生姜醤油）、根菜煮物（残り物）
　　サラダ（レタス・きゅうり・トマト・玉葱・生ハム）、白菜漬け、
　　ヨーグルト

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 21:10:08

明日の予定
朝：鰯丸干し、大根おろし、麦飯、シジミ汁、トマトジュース、グレープフルーツジュース
昼：ちゃんぽん(冷凍)
夜：おでん

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/21(土) 22:24:12

夕食　焼き肉たくさん

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 07:30:55

12日目　-6kg
朝食　生姜豚汁
昼食　コーヒー
夕食　刺身　蒸し貝　焼き貝　チーズはんぺん　チーズナゲット　ビール

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 12:47:08

朝　ご飯、味噌汁（白菜）、スクランブルエッグ、納豆、
　　きゅうり・ミニトマト、根菜の煮物（残り物）、白菜漬け

昼　スーパーで買ってきた寿司
　　　穴子にぎり、サーモンにぎり、太巻き、おいなりさん
　　吸い物（即席）
　　フィナンシエ

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 12:55:50

昼はちゃんぽん(冷凍)でも食べよう、と考えていたら、実に鍋がないw
鍋は2つあるが、どちらも使っている事に今、気付いた。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 14:14:46

真夜中
キツネうどん
朝
ご飯みそ汁生卵焼き魚（鮭）
昼
コンビニの海苔弁インスタントみそ汁納豆

真夜中に食べるのが癖になりそう！早く止めないと…

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 18:34:48

朝食　コメダ珈琲モーニング
昼食　法事仕出し弁当
夕食　法事余り物（まんじゅう　魚寿司　他）

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 18:52:15

>>496
魚寿司って変わった言葉だな。
普通の寿司とは違うのか？

498 ：493：2009/02/22(日) 20:17:35

おやつ　ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟｲ、ｶﾌｪｵﾚ
夜　　　ご飯、味噌汁、ぶりの照り焼き、大根下ろし、
　　　　鶏もも肉の塩・ｺｼｮｰ・大蒜焼き、馬鈴薯・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ塩ゆで＋マヨ、人参ｿﾃｰ
　　　　サラダ（レタス・ミニトマト・きゅうり・玉葱）＋ドレッシング、
　　　　苺、ヨーグルト

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 20:25:46

明日の予定
朝：麦飯、山芋摺り下ろし、あおさ、蜆の味噌汁、トマトジュース、オレンジジュース
昼：ひじきご飯、温野菜(キャベツ、ジャガイモ、アスパラ、人参、ブロッコリー、萌やし)、バ　
　　ナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：さんまの塩焼き、湯豆腐、ビール

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 20:55:58

朝：いきなり団子、コーヒー2杯、チョコチップパン
昼：たこ焼き、水、カフェオレ2杯、せんべい、チョコレートケーキ3切れ
夕：お好み焼き大１枚、紅茶、コーヒー２杯、チーズクラッカー3枚

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 21:07:33

朝　コンビニの菓子パン、お握り
昼　お握り
夜　ワンコインステーキ

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 21:59:09

夕飯おでんビール

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 22:05:55

朝珈琲、菓子パン、イチゴ
昼コンビニの焼きそば、納豆巻き
夜味噌味の鍋

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 23:00:39

★朝昼兼カレー
★おやつ・キャベツ太郎・どんどん焼き・うまい棒・チョコ
(駄菓子屋へ買いに行って来た)
★夜豚しゃぶ

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 23:12:22

通して呼んだ
独身の女が選ばれた敵だと理解

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 00:45:29

朝：ブルーベリージャムのサンドイッチ
昼：なし
夜：餃子、鶏肉のトマトスープ、納豆

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 03:54:38

朝　寝てる　（旦那は食パン+コーヒー）
昼　デリバリピザ　（旦那は社食）
夜　惣菜か+冷凍ご飯　スティックサラダ
深夜　カップメン（私だけ）

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 03:55:42

>>505
独身女は人間のクズよ。
料理もできないしね。

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 06:46:05

>>507
体型が想像できる

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 06:53:41

朝:焼鮭定食、納豆付き、ヨーグルト、板チョコ

10時:草加煎餅12枚、コーヒー

昼:上ひれかつ定食、ご飯とキャベツおかわり、中生ビール４杯

３時:エンゼルパイ２枚、塩豆大福１ヶ、缶ビール500cc

晩:喜多方ラーメン焼豚12枚のせ、餃子１枚、633瓶ビール１本

夜食:草加煎餅12枚、コーヒー

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 08:15:01

>>510
草加煎餅１日に２４枚も食べたんだ・・・！
ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲと大福とビールとはすごい組み合わせ。

朝　ご飯、味噌汁（玉葱）、スクランブルエッグ、納豆、ミニトマト・きゅうり
　　ウィンナー３本、菜の花のマヨネーズ和え、白菜漬け

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 08:37:35

夕飯
ご飯みそ汁焼肉納豆カレーパン
朝食
そば
間食その他
なし

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 09:13:51

13日目　-6.5kg
朝食　チョコケーキ
昼食　きつねうどん
夕食　刺身　唐揚げ　お好み焼き　肉まん　ビール

514 ：♀鬼：2009/02/23(月) 10:14:28

昨夜のメニュー

朝食　ロールパン・コーヒー・バナナ
昼食　ﾎｯﾄﾓｯﾄ弁当
おやつ　スイスロール１本
夕食　唐揚げ・味噌汁・キャベツ・ごはん
寝酒少々

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 19:15:13

昼食
おにぎり二個
夕飯
カレー
間食その他
かりんとう一袋豆乳

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 19:43:11

朝：レトルトのカレー、コーヒー3杯、チョコチップパン
昼：レトルトのカレー、黒酢、コーヒー1杯
夕：ささみフライ、白飯、梅干、ごぼうサラダ、水、チーズクラッカー

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 19:45:49

朝食　キンカン　バナナ　トースト1枚
昼食　カップアイス
夕食　法事煮しめ余り物　野菜サラダ　甘塩鮭　味噌汁　ご飯　山菜ごはん

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 19:47:23

夜：スパゲッティ・ポモロード(冷凍)、スモークサーモンサラダ、ビール

519 ：517：2009/02/23(月) 19:49:48

>>497
宮崎の郷土料理　バッテラとは違う鯖寿司で1匹丸ごと使う（頭以外）

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 20:17:20

>>519
http://www.lawson.co.jp/company/news/1275.html
ローソンでも扱っているお寿司に似ているのかな？
写真の右下。

521 ：511：2009/02/23(月) 20:28:03

昼　バタートースト、野菜サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト・玉葱）＋マヨ、
　　ウィンナー３本、鳥肉の塩・コショー・大蒜焼き（残り物）、味噌汁、カフェオレ

おやつ　チーズパン、クルミパン

夜　ご飯、味噌汁、白身魚のフライ＋タルタルソース（スーパーの総菜）、千切りキャベツ、
　　鮪の刺身（＋千切り大根、大葉、山葵醤油）、卵焼き（残り物）、
　　海老チリソース（残り物）湯豆腐（大葉・葱・醤油）、苺、ヨーグルト

　☆久しぶりに美容院に行って３時間半もかかって、美容師さんとの会話に疲れて
　　夕食はスーパーの総菜と残り物が並んでしまった。
　　

522 ：511：2009/02/23(月) 20:29:25

・・・追加・・・
　☆美容院にて（午後２時頃）水・インスタントコーヒー

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/23(月) 21:56:56

★朝・トースト・目玉焼き・コーヒー
★昼・ツナサンド・コーヒー
★おやつペッタンコのカステラが串にささってる駄菓子２本
★夜・かんぱち刺身・トンカツ(キャベツ添) ・サーモンとアボカドと胡瓜の辛子マヨネーズ和え
・じゃがいもとタマネギと豆腐の味噌汁・御飯・キムチ

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 02:02:16

朝　食パン　紅茶
昼　カロリーメイト　サプリ　豆乳
夜　焼き鳥　焼きおぬぎり　キャベツ　ビール　焼酎
　　　キャバ（23才と21才）　デリヘル（24才）　

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 04:08:52

朝　バナナ1本

昼　コンビニ幕の内弁当

夜　カップ麺

早死にしそうだ

独身はいやだな

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 04:50:25

【朝】　なし
【昼】　うな丼、野菜スープ
【夜】　オペラシティーの叙々苑焼き肉

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 05:17:03

14日目　-6.5kg
朝食　シュウマイ
昼食　コーヒー
夕食　ガンモ煮　唐揚げ　ビール

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 12:17:54

朝　牛乳+シリアル
昼　ゴボウ天うどん+かしわ飯
夜　30%値引き弁当　焼き鳥2本　ビール

２０代後半～３１迄の料理上手で巨乳の嫁を募集中。
フルタイムの共稼ぎ希望。　

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 17:29:44

朝　ご飯、味噌汁（大根）、スクランブルエッグ、ウィンナー、納豆、
　　菜の花のお浸し、白菜漬け

昼　チャルメラ（醤油味）＋白菜・キャベツ・葱・海苔
　　鳥肉の塩・コショー大蒜焼き（残り物）

おやつ　ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟｲ、ｶﾌｪｵﾚ

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 18:26:29

朝+昼（ブランチ）

チーズトースト（食パン・ハム・卵・マヨネーズ・とろけるチーズ）　ハスカップティー
ヨーグルト　苺　バナナ

夜

ご飯　味噌汁（豆腐・ねぎ）　串カツ（キャベツ　トマト　豚ヒレ肉　玉ねぎ）　生卵（ご飯にかける。）

おやつ

コーヒー　チョコレート　生キャラメル　牛乳アイス

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 19:45:13

朝：食パンのヘタにゆずこしょうマヨ塗り、黒酢、コーヒー３杯
昼：カフェオレ、クロワッサン半分、てりやきチキンフィレサンド、コーヒー2杯
夕：チキンクリームシチュー、チーズクラッカー、ワイン（缶入り）

532 ：529：2009/02/24(火) 19:59:22

夜　牛丼、味噌汁、白身魚フライ＋タルタル（残り物）
　　鶏団子と野菜の鍋（鶏団子、白菜、水菜、しめじ、厚揚げ）
　　白菜漬け、苺

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 20:11:12

朝食
おにぎり一個バナナ二本豆乳
昼食
ご飯みそ汁納豆シュウマイ
夕飯
ごぼう天そばカレーパン間食その他
レーズンパン

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 20:46:30

朝
検査のため絶食
昼
稲荷2個、ペットボトル茶葉
夜
かにサラダ、けんちん汁

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 21:55:16

朝　抜き
昼　サンマー麺＆半炒飯
夜　炊き込みご飯＆ナポリタン

おやつ　
　　エクレア＆胡麻煎餅

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 23:36:51

朝：麦飯、納豆、大根おろし、蜆味噌汁、トマトジュース、オレンジジュース
昼：カツ丼
夜：味噌ラーメン

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 23:38:37

朝　野菜ジュース
昼　天丼
夜　スーパーの油っぽいたこ焼き５つぶ

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 23:43:00

明日の予定
朝：鰯丸干し、麦飯、大根の葉と油揚げの味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：天丼、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：あんかけ焼きそば、餃子、ビール

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/24(火) 23:46:20

朝　トースト　紅茶　グリーンサラダ
昼　ぜんざい
夜　おでん

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 00:00:33

朝食　キンカン　納豆　野菜サラダ
昼食　カップヌードルカレー　アイス爽　
夕食　割烹　ふぐ　牛肉あみやき　めごち＆ごぼうから揚げ　セリ和えもの　とり貝ヌタ味噌和え　他　ウーロン茶　

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 04:28:11

朝　バナナ
昼　パンの耳トーストに砂糖つけて
夜　もやし炒め　白飯

しにたい

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 14:00:25

朝　ご飯、味噌汁（白菜）、スクランブルエッグ、納豆、
　　鶏団子鍋（残り物）、ミニトマト・きゅうり、白菜漬け

昼　バタートースト、スライスチーズ、カフェオレ
　　カップワンタン＋ほうれん草＋海苔、ぶりの照り焼き（残り物）

>>541 どうした？大丈夫？

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 14:10:43

朝食　りんご　キンカン　野菜サラダ
昼食　ブリ刺身　味噌汁　ご飯

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 18:55:03

朝+昼（ブランチ）　　チーズトースト（ハム　ゆで卵　チーズ　マヨネーズ）　ハスカップティー
　　　　　　　　　　　　　ヒレカツ（昨日の残り）　ヨーグルト　ヤクルト　バナナ　伊予柑

夜　　　　　　　　　　　　ご飯　もやしの味噌汁　ぬかホッケ　あさりと小松菜の酒蒸し　紫イモの大学イモ

おやつ　　　　　　　　　ひし餅　ｺｰﾋｰ　チョコ

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 19:41:25

夕食　牛肉とにんにくの芽炒め　野菜サラダ　味噌汁　ご飯　山菜ごはん　スーパーカップチョコクッキー

546 ：５４２：2009/02/25(水) 20:30:49

おやつ　海苔ピー、りんごジュース

夜　　　十六雑穀ご飯、味噌汁、豚肉の玉葱・大蒜照り焼き、ブロッコリー塩ゆで、
　　　　エリンギ炒め、ポテトサラダ（馬鈴薯・人参・きゅうり・玉葱・キャベツ）
　　　　レタス・ミニトマト、ヨーグルト、チョコレートケーキ（少々・残り物）

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 20:33:29

15日目　-6.5kg
朝食　漬け物
昼食　たこ焼き
夕食　(ケンタッキー)チキン、ポテト、ビール

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 20:35:03

朝ﾄｰｽﾄ1枚とｱｲｽｺｰﾋｰ
昼葱味噌らぁめん
夜ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂと冷奴

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 21:12:06

明日の予定
朝：山芋摺り下ろし、あおさ、麦飯、大根の葉と油揚げの味噌汁、グレープフルーツジュース、
　　トマトジュース
昼：梅干しお握り、温野菜(キャベツ、萌やし、アスパラ、人参、ジャガイモ、ブロッコリー)、
　　ブルーベリーヨーグルト、バナナ
夜：さんまの塩焼き、湯豆腐、ビール

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 22:22:53

朝　バナナ1本
昼　コンビニ幕の内弁当とカップ味噌汁
夜　コンビニのおでん

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/25(水) 22:36:10

朝　豆乳オーレ
昼　納豆おろしそば
夜　ロースソテー定食、ビール、帰宅してざる豆腐と焼酎・発泡酒

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 00:59:21

朝食
おにぎり二個豆乳
昼食
カレー納豆カップ麺
夕飯
幕ノ内弁当納豆
間食その他
菓子パン二個ペプシネックス

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 06:41:47

朝：食パン1枚、コーヒー3杯、シチュー
昼：レトルトカレー、コーヒー1杯、カフェオレ1杯
夕：豚肉の塩タレ炒め、ゆでもやしとほうれん草のあえもの、ごぼうサラダ、
　　まいたけと長ネギの吸い物、白飯　コーヒー２杯
夜食：ジャガポックル、コーヒー1杯

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 11:35:47

朝食
おにぎり二個豆乳
昼食
カレーみそ汁納豆おでん（白滝、こんにゃく）各一個
間食その他
なし

書いてないけど、お茶か烏龍茶を毎日３Ｌ位飲んでます

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 11:51:13

>>549
の朝食頂きたいものです。

昨日
朝　コーヒー、ティラミス
昼　大根おろしツナパスタ
夜　湯豆腐、ビール６缶、他にも食べたが記憶にない。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 12:36:32

朝　十六雑穀ご飯、味噌汁（豆腐・油揚げ）、スクランブルエッグ、
　　ポテトサラダ（残り物）、トマト・きゅうり、白菜漬け

昼　チャルメラ醤油味（＋白菜、キャベツ、長ネギ、豚肉ソテー、海苔）
　　ポテトサラダ（残り物）

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 12:47:21

朝食　クリームパン、野菜サラダ、紅茶
昼食　赤いきつね、サンドイッチ、コーラ
夜食　そう麺、コンビーフ、味噌汁(インスタント)

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 13:10:35

★昨晩お弁当(多忙だったので)

★今朝・コーヒー・ヨーグルト・ゆで卵
★昼・チャーハン・ポタージュスープ(インスタント)

★おやつ豆乳アイスの予感

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 15:01:14

朝
喫茶店（家の近所の最後の一軒）のモーニング
トーストゆで卵サラダコーヒー

昼
焼肉屋のランチ
ハラミチョレギサラダワカメスープ御飯

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 18:31:08

朝+昼（ブランチ）　　チーズ蒸しぱん　ハスカップティー　ハーブソーセージ+目玉焼き
　　　　　　　　　　　　　ミルクプリン　苺

夜　　　　　　　　　　　十六雑穀ご飯　味噌汁（もやし）　ぶり大根　あさつきの酢味噌　
　　　　　　　　　　　　　かぼちゃのゴマ天　卵納豆　キムチ

おやつ　　　　　　　　　豆乳（紅茶）　コーヒー　クッキー　ハーゲンダッツ　

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 19:14:51

朝：チョコチップパン、シチュー、コーヒー３杯、黒酢
昼：回転寿司（まぐろ、やりいか、サーモン、鳥貝、鯛、鉄火巻　各1個）
　　赤だし、お茶
夕：ペプシネックス、コーヒー3杯、田楽、白飯、もずく酢

562 ：５５６：2009/02/26(木) 19:21:51

おやつ　洋酒入りチョコレート
夜　　　十六雑穀ご飯、味噌汁、ギョーザ（チルド）、茄子油焼き、
　　　　鶏団子鍋（残り物）、ポテトサラダ（残り物）、レタス、白菜漬け
　　　　ヨーグルト

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 19:42:21

明日の予定
朝：納豆、大根おろし、麦飯、大根の葉と油揚げの味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：梅干しお握り、しらすのお握り、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：スパゲッティペスカトーレ、スモークサーモンサラダ、ビール

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 22:39:18

★おやつ豆乳アイスやめてサーダアンダギー(頂き物)

★夜・天麩羅(シメジ・菜の花・ささ身チーズ)
・ブロッコリーの茎と卵のぴり辛炒め・なめたけとワカメの味噌汁・御飯・キムチ

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 22:48:50

夕飯
幕ノ内弁当納豆
間食その他
ペプシネックスおにぎり（予定）

特にないけどインスタントのみそ汁を食べる時はお味噌を半分位しか入れない様にしてます。

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 23:05:17

朝　抜き
昼　サンマー麺＆餃子(4個)＆半ライス
夜　カキフライ＆ご飯＆味噌汁

でもね！すべてスーパーの惣菜
独身だと好きな物しか食べない様な…

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 23:30:02

朝　野菜ジュース
昼　天丼
夜　油っぽいスーパーのたこ焼き5粒と日本酒2合

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/26(木) 23:31:40

>>567
小食なんだね。

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 00:15:14

朝食　キンカン　バナナ　野菜サラダ　納豆　ご飯　キムチ
昼食　無し
夕食　ブリ刺身　野菜サラダ　焼き鮭　味噌汁　ご飯　アイス

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 04:11:04

>>561
コーヒーはBlack？にしても飲み過ぎ・・・
>>566
野菜が足りないね・・・

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 05:28:35

夕飯うどんたらご飯

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 12:25:14

朝昼兼用焼きうどん

>>570
いちいちお前が診断するなw

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 12:34:08

朝　ご飯、味噌汁（白菜）、スクランブルエッグ、ウィンナー、納豆、
　　ミニトマト・きゅうり、白菜漬け

昼　バタートースト、ハム、スライスチーズ、きゅうり、ウィンナー、
　　鶏団子鍋（残り～完食！）、カフェオレ、ちんすこう

　　

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 15:36:13

朝　インスタントコーヒー５杯（ブラック）　ヨーグルト
昼　御飯　鮭　レンコン煮　ししとう焼

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 18:00:33

16日目　-6.5kg
朝食　焼き魚
昼食　カップヌードルライトしょうゆ
夕食　牛すじ煮　鰆西京漬け　漬け物　ラーメン　カレー　ビール　酒

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 19:04:13

明日の予定
朝：鰯の丸干し、大根おろし、大根の葉と油揚げの味噌汁、麦飯、グレープフルーツジュース、
　　トマトジュース
昼：お握りセット、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：ジンギスカン鍋、ビール

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 19:32:57

朝　塩ラーメン
昼　ツナサンド
夜　たこ焼き、お好み焼き

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 20:01:22

朝食　バナナ　
昼食　無し
夕食　焼き鳥皮塩　野菜サラダ　味噌汁　納豆　1週間ぶりの炊き立てご飯！！！　

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 20:39:31

朝ﾄｰｽﾄ1枚ｱｲｽｺｰﾋｰ
昼ｶﾂｶﾚｰうどん
夜豚しゃぶしゃぶ

580 ：573：2009/02/27(金) 20:48:38

夜　ご飯、味噌汁、揚げ餃子、塩鮭、大根下ろし、湯豆腐（大葉・葱）、
　　ほうれん草のお浸し、玉葱薄切り＋おかか＋酢醤油

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 22:06:40

朝食
ご飯みそ汁明太子豆乳
昼食
ご飯みそ汁チキンカツ納豆
夕飯
ご飯みそ汁酢豚納豆
間食その他
カップ麺菓子パン二個

明日からまたダイエット再開♪

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/27(金) 22:29:59

朝+昼（ブランチ）　チョコレートシフォン　コーヒー　ウインナー+スクランブルエッグ
　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　ヤクルト　苺　キウイ　マンゴー

夜　　　　　　　　　　マス寿司　あさりの吸い物　焼き鳥　

おやつ　　　　　　　　豆乳　プリン　チョコ　ﾍﾞﾋﾞｰカステラ　コーヒー

野菜がない・・・・・・・

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 00:27:19

朝　トースト
昼　カップメン（ちゃんぽん）
夜　ハンバーグ　ケーキ　コーヒー　（フアミレス）
　

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 02:04:55

朝　バナナ1本
昼　きしめん
夜　海苔弁当

あ～～普通の家庭料理が食べたい

585 ：造園業：2009/02/28(土) 02:26:21

トマトスパゲッティとコンソメスープ豆腐入り
カリフラワーとブロッコリーとセロリのサラダ
鶏塩焼き添え　この時間、腹減った

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 09:13:39

テスト

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 10:09:09

朝　白飯・十六雑穀ご飯（半々）、味噌汁（豆腐・葱・ほうれん草）、スクランブルエッグ、
　　納豆、塩鮭、トマト・きゅうり、白菜漬け

>>584 大戸屋あたりではいかがでしょう。
　　　おかずのネーミングも「お母さんの～」なんてのもあるみたいよ。

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 12:13:32

昨日
朝　シリアル系スナック、ホットココア
昼　スナックパン、ヨーグルト、クリームスープ、野菜ジュース
間　焼き芋
晩　ご飯、魚肉ソーセージ、春雨スープ

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 12:29:15

朝食　りんご
昼食　日清焼そば　野菜サラダ

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 14:44:44

朝　冷御飯＆海苔の佃煮　玄米茶
昼　チキンラーメン　餡パン　ウーロン茶

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 15:26:42

★朝・昨日のビーフシチュー残り
★昼・御飯・のり・味噌汁・生たまご・めかぶ

★夜予定・焼きサバ・おさしみ蒲鉾(福井のお土産)

今夜は旦那と二人だけだし、あとは湯豆腐ぐらいでいいか！

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 18:37:59

朝+昼（ブランチ）　モンブランケーキ　ハスカップティー　ハーブウインナー+目玉焼き
　　　　　　　　　　　　アロエヨーグルト　バナナ　苺　ヤクルト

夜　　　　　　　　　　ご飯　味噌汁（イモ　絹さや）　つぼ鯛の味噌付け　ホタテとアスパラのバター炒め
　　　　　　　　　　　　ひじきの煮物（ひじき　さつまあげ　人参）　キムチ　からし明太子　卵納豆

おやつ　　　　　　　　コーヒー　チョコ

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 18:42:03

朝食
おにぎり二個豆乳
昼食
お蕎麦チキンカツバーガー
夕飯
スタミナ定食
間食その他
午後の紅茶抹茶ラテ

ダイエット１日目♪

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 19:30:07

夕食　牛肉とにんにくの芽炒め　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 20:00:53

夕食
かすうどん（お取り寄せ油かす入り）

596 ：５８７：2009/02/28(土) 21:05:26

昼　お好み焼き（スーパーで衝動的に買った）
　　オニオンチーズパン、ミックスナッツ、カフェオレ

おやつ　ドーナツ（アーモンドクリームかけ）、ホットミルク

夜　ご飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、鱈の唐揚げ、人参・馬鈴薯の素揚げ、
　　ゆでブロッコリー＋マヨ、野菜サラダ（新玉葱・レタス・きゅうり・トマト）
　　苺
　>>595 今週の「噂のｹﾝﾐﾝｼｮｰ」で観て食べたくなりました。
　

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 21:30:20

11時　トースト、牛乳、リンゴ、ほうじ茶
14時　レーズンパン3ケ
15時　レーズンパン3ケ、ほうじ茶
21時　カレー(レトルト）、味噌汁、もずく、りんご

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 21:33:44

夕飯しゃぶしゃぶ、刺身、寿司、天ぷら､ビール､
団子､草餅､いなり、

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 22:27:37

17日目　-4kg
朝食　抜き
昼食　豚汁定食
夕食　(宴会)中華各種、ビール、酒

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/28(土) 23:08:08

朝　抜き
昼　かやく蕎麦
夜　牛角で焼き肉

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 00:12:25

朝
バナナ一本牛乳
昼
回転寿司
夜
蕎麦屋で
ビール一本日本酒三合天ぬき玉子焼きいたわさ

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 06:12:57

18日目　-6.0kg
朝食　抜き
昼食　プロテインダイエットバニラ
夕食　カップ麺2つ

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 08:36:22

朝食　バナナ　キンカン

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 09:07:50

朝
バナナビタミン剤コエンザイムQ10

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 11:15:28

朝：はちみつトースト　ミルクティー　目玉焼き　いちご２粒

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 11:31:09

毎日とても早く起きるので日曜日位は、と11時起き。
で、朝食は抜いた。
昼：野菜あんかけラーメン(冷凍)
夜：ほうとう(冷凍)

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 11:39:58

朝：伊勢うどん

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 12:07:14

11時　レーズンパン、牛乳、豆乳、野菜ジュース

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 13:30:16

昼食　どんべえ天そば（ぴんそばになって初めて食べた）

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 17:45:23

朝：健康朝ごはんセット（某県ファミレス）、コーヒー３杯
昼：きつねうどん（うどん以外自家製）、お茶
夕：（予定）肉炒め定食（牛焼肉、野菜炒め、かぼちゃ煮つけ、もずく酢、豚汁）
　　　全て自家製
間食：コーヒー３杯、じゃがぽっくる、チョコレート２片

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 18:12:44

サルバトーレのピザ、ファミリーセット3900円ってのを頼んだ。
ttp://www.salvatore.jp/

土日で食べた。
もちろん一人で食べたわけだが、量も多くて味もおいしいので
このセットはすごく安かったなー。

ほんとは、一緒にこういう食事を楽しめる彼氏ほしい・・・orz

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 18:15:45

夕食　鮭ハラス　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯

今朝の体重69.3㌔標準体重まであと１㌔ちょい

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 18:46:41

朝+昼（ブランチ）　　くるみレーズンパン　ハスカップティー　ハーブウインナー+目玉焼き
　　　　　　　　　　　　アロエヨーグルト　ヤクルト　伊予柑

夜　　　　　　　　　　　ご飯　味噌汁（なめこ）　サンマフィーレの竜田揚げ
　　　　　　　　　　　　ポテトサラダ（イモ　きゅうり　ハム　玉ねぎ　コーン　ゆで卵　ブロッコリー　トマト　+マヨ）
　　　　　　　　　　　　ひじき（昨日の残り）　ゆり根のフリッター　キムチ　卵納豆

おやつ　　　　　　　　抹茶アイス　コーヒー　チョコ　クラッカー　生キャラメル

>>611
うまそ～　と思ってみてみたけど、うちの近くにはないみたい・・・(´･ω･｀)

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 19:31:52

>>613
残念だﾆｬ　機会があったら食べてみて

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 20:16:30

朝　ご飯、味噌汁（大根）、スクランブルエッグ、納豆、
　　トマト・きゅうり

昼　ファミレスにて
　　スープスパゲッティのカルボナーラ、
　　ドリンクバー（ココア・カプチーノ・山葡萄ジュース・アップルティー）、
　　苺のクレープ

夜　ご飯、味噌汁、湯豆腐（葱・醤油）、鶏・鱈唐揚げ（残り物）、
　　マカロニサラダ（きゅうり・人参・新玉葱・キャベツ）＋レタス＋ミニトマト、
　　ほうれん草のお浸し、
　　苺、ヨーグルト、ミックスナッツ　

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 21:52:54

朝食
おにぎり二個豆乳
昼食
ご飯納豆お蕎麦
夕飯
トンカツ定食
間食その他
おでん（こんにゃく二個）菓子パン一個サツマイモの天ぷら
散歩120分

ダイエット２日目 73.8kg♪

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 22:39:05

朝　寝てた
昼　あんパン、クリームパン、ヨーグルト
間　カフェモカ
晩　ご飯、味噌汁、おでん、茶碗蒸し、厚揚げとピーマンの炒め物、ビール、チーズ、ポテチ

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/01(日) 23:52:02

14時　レーズンパン、ほうじ茶
18時　ハヤシカレー(レトルトもの）、味噌汁
22時　貝の刺身盛合せ、シーザーサラダ、チラシ寿司(以上スーパー惣菜）、味噌汁、ヨーグルト

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 01:54:38

朝　ホットドッグ　カップスープ
昼　辛ラーメン
夕　ケンタ(２ピース) コーラ

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 03:45:12

朝　寝てた
昼　菓子パン1個

夜　デニーズでハンバーグステーキと海老フライ　ライス　オニオンスープ

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 05:12:10

19日目　-7.0kg
朝食　チキンラーメン
昼食　プロテインダイエット抹茶　トマトジュース
夕食　赤いきつね

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 13:02:28

朝　ご飯、味噌汁（白菜）、スクランブルエッグ、ウィンナー、納豆、
　　マカロニサラダ、ミニトマト・きゅうり、白菜漬け

昼　ピザ、肉まんを春巻きの皮で包んで揚げたパン、きゅうり
　　マカロニサラダ、鶏唐揚げ（１個）、カフェオレ

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 13:33:19

小梨♀

朝　旦那トースト焼いて食べた形跡（寝てた）
昼　友達とホテルランチ♪
夜　買って帰ったデパ地下惣菜2品とチンしたごはん・インスタント味噌汁

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 16:31:12

>>623
その内旦那いなくなりそう・・・

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:07:26

朝：7-11で購入したオールブラン＋牛乳、コーヒー2杯
昼：マックで390円セット
夕：鳥の水炊き（ハーブ鶏、白菜、長ネギ、春菊、きのこいろいろ、豆腐）
　　白飯、お茶、コーヒー３杯
間食：コーヒー2杯、ブラックチョコ２片

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:12:42

朝：納豆、大根おろし、麦飯、蜆味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：ひじきご飯、温野菜(もやし、キャベツ、人参、アスパラ、ジャガイモ)、バナナ、ブルーベ
　　リーヨーグルト
夜：蟹クリームスパゲッティ(冷凍)、生ハムサラダ、ビール

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:17:34

朝食　バナナ　リンゴ　みかん2個
昼食　無し
夕食　冷凍スパペペロンチーノ　レンジご飯　野菜サラダ　味噌汁　納豆

冷凍スパとレンジご飯賞味期限切れなのであわてて処分した

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:21:27

>>627
賞味期限切れの麺類は麺が乾ききってしまい、暖めても硬かったりするよね。

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 20:39:29

★朝・コーヒーだけ
★昼・チャーハン・インスタント味噌汁
★夜・鷄唐揚げ・白子の天麩羅・アボカドの天麩羅・ごぼうのかき揚げ・野菜サラダ
・御飯・おあげとワカメと白菜の味噌汁・キムチ

食べすぎたぁー

630 ：622：2009/03/02(月) 21:42:07

おやつ　ちんすこう、ホットミルク
夜　　　ご飯、味噌汁、豚の角煮（＋葱、玉葱煮）、ゆでブロッコリー、
　　　　ほうれん草お浸し、鶏・鱈唐揚げ（残り物）、マカロニサラダ（残り物）
　　　　白菜漬け、苺

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 21:58:02

皆さんきちんと食べてるな
朝：コーヒー
昼：カップラーメン
夜：焼酎

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 22:04:19

>>631
量を食べていないのは良いかもしれないが、栄養が極端に偏っているぞ。
気をつけた方が良い。

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:06:16

朝食
おにぎり二個ブルーベリヨーグルト
昼食
ご飯豚汁納豆
夕飯
幕ノ内弁当納豆カップ麺
間食その他
コーヒーハンバーガー

食べ過ぎたと反省中のダイエット３日目！

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/02(月) 23:35:01

朝　調理パン（マヨネーズ、コロッケ)、牛乳、豆乳、野菜ジュース
昼　カレイの煮付け定食
夜　松屋のチキンみそ焼き定食　味しょっぱ過ぎ、店内寒いし

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 06:54:48

20日目　-7.5kg
朝食　チキンラーメン卵入り　トマトジュース　トマト　キムチ
昼食　プロテインダイエットイチゴ
夕食　岩のりそば

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 07:55:59

>>635
ひでー食生活だなｗ
プロテイン止めたらリバウンド間違いなしｗｗｗ

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 08:38:14

>>636
オマエには決まりの口上あるだろ。
口上述べてからレス付けろや。

右や左の旦那さま。
哀れなレス乞食でございます。
どうか、哀れな不自由モノを哀れとおぼしめしましたならば、ほんの時折、
レスを恵んでいただけますよう、ひらにひらにお願いもうしあげ。

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 08:43:21

朝キムチご飯ラーメン

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 08:47:10

ウンコしょんべんザーメン

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 10:02:55

昨日

朝　ごぼう炊き込みごはん丼、コーヒー。
昼　お菓子をダラ食い、抹茶アイス。
夜　鳥からあげ、ビール４缶。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 10:42:51

>>637
楽しみが増えたｗ

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 10:44:59

朝：鰯の丸干し、蜆の味噌汁、麦飯、トマトジュース、オレンジジュース
昼：ちゃんぽん(冷凍)
夜：ソーセージピザ(冷凍)、レタスサラダ

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 11:02:51

★朝・コーヒー・ヨーグルト
★昼カップラーメンか無しの予感
★夕・散らし寿司(鮪イカ穴子) ・ハマグリのお吸いもの・茶碗蒸し(白子入り) の予感
★夕食後に…雛祭りのケーキの予感！

昨日全部買物してきました。
さぁてと、ケーキ作りに取っ掛かりますかぁ♪

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 11:20:16

朝
ビール一本
納豆白菜のお新香しらすおろしご飯無し

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 12:57:14

朝　ご飯、味噌汁（キャベツ）、スクランブルエッグ、ウィンナー、納豆、
　　トマト・きゅうり、菜の花のマヨあえ

昼　バタートースト、マカロニサラダ（残り物）、ウィンナー、
　　菜の花のマヨあえ、カップワンタン＋ほうれん草＋海苔＋角煮少々
　　カフェオレ

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 13:05:37

朝飯の時間が遅れたので、昼は軽くもちもちの木のカップ麺。
本家の味をカップ麺ながら再現していて、なかなか旨いよ。

失望したのは大勝軒。
AM/PMに売っているのを食べたが、大勝軒とは似ても似つかない代物。
以前、加ト吉で冷凍物の大勝軒も酷かったが、カップ麺も酷い。
何でこんな味に「大勝軒」のブランドを付けることを許可するんだろうね＞山岸氏。

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 14:12:41

>>646
うぜ

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 14:19:56

カップ麺に期待する馬鹿ｗ

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 14:23:04

昼
吉左右のつけめん

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:10:52

朝食
おにぎり二個豆乳
昼食
幕ノ内弁当納豆インスタントみそ汁
夕飯
菓子パン二個フライドチキン一個
間食その他
なし

夕飯早過ぎたかな。ダイエット４日目♪

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 17:42:54

↑どこがダイエットメニューなんだかｗ
夜中にカップ麺食ってリバウンドｗｗｗ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 18:26:09

朝+昼（ブランチ）　　チーズケーキ　　ハスカップティー　　ハーブウインナー+目玉焼き
　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　ヤクルト　伊予柑　　

夜　　　　　　　　　　　チキンカレー　（鶏肉　玉ねぎ　人参　イモ）
　　　　　　　　　　　　　サラダ　（きゅうり　サラダ玉ねぎ　ブロッコリースプラウト　ゆで卵　ツナ　トマト　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　+　ピエトロドレッシング　マヨ　）

おやつ　　　　　　　　　コーヒー　ココナツクッキー　チョコクッキー

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 18:28:40

早い時間に夕食を済ませて、翌日まで何も食べないというダイエットで
倖田來未さんは綺麗にすっきり痩せられましたね。
食いしん坊さんにはお勧めだとか！

夕食味噌煮込みうどん(餅、天麩羅入り)

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 19:28:46

朝：めんたいこ（もらいもの）、白飯、お茶、コーヒー３杯
昼：掻揚げうどん（自家製）、コーヒー2杯
夕：白飯、チリコンカーン（自家製）、ごぼうサラダ

・・・・・・・・3月3日だったんだ、今日。orz

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 19:30:46

朝食　バナナ　みかん2個　ハムエッグトースト
昼食　無し
夕食　アジ刺身　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 19:33:11

夜
バンバンジーご飯蜆の味噌汁もやしと人参の酢の物

657 ：645：2009/03/03(火) 21:15:42

おやつ　うまい棒、ミックスナッツ
夜　　　ご飯、味噌汁、ほうれん草お浸し、豚の角煮、白菜漬け
　　　　ポトフー（馬鈴薯、玉葱、人参、キャベツ、ベーコン、ソーセージ）
　　　　ヨーグルト

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 21:32:20

>>653
彼女は若いからなｗ
４０過ぎは何しても無駄ｗｗｗ

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 23:19:25

>>658
結婚を諦めた女は言う事が違うねwwwww
開き直った図太いデブスって最低。

いつまでも綺麗でありたいと努力する40代女性を応援します！
ダイエット頑張れ！

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 23:40:44

>>658
デブの妬みかよ

罪名　ネットストーカー
動機　デブの妬み
レスNO　>>651 >>658

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/03(火) 23:45:19

朝　トースト、牛乳、豆乳、野菜ジュース
昼　鮭のハンバーグランチ
夜　松屋の牛丼、豚汁、卵　リンゴ、ヨーグルト

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 00:05:22

>>659
応援ありがとうございます。頑張ります

ちなみに私は♂です(>_<)

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 06:48:19

21日目　-7.5kg
朝食　ラーメン2つ　生卵　キムチ　トマト
昼食　プロテインダイエットココア
夕食　鶏水菜そば　チョコレート　

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 07:34:20

－7.5とか相当のデブなんだなｗ

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 07:59:24

↑レス乞食の逆恨みwww

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 13:21:40

朝　ご飯、味噌汁（大根）、スクランブルエッグ、納豆、
　　トマト・きゅうり、ポトフー（昨夜の残り）、白菜漬け

昼　ｻｯﾎﾟﾛ一番塩ラーメン（白菜・キャベツ・水菜・人参・ベーコン・葱・海苔）
　　ミックスナッツ小袋

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 15:13:55

デブのダイエットなんか興味ないわｗ

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 16:54:52

夜：鯖の文化干し、湯豆腐(長ネギ、京菜、白菜)

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 16:56:13

明日の予定
朝：納豆、大根おろし、麦飯、シジミ汁、グレープフルーツジュース、トマトジュース
昼：梅干しお握り、若菜おにぎり、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：カボチャのほうとう、ビール

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 18:27:05

朝+昼（ブランチ）　　チーズ蒸しパン　ハスカップティー　シャウエッセン+スクランブルエッグ
　　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　ヤクルト　伊予柑　豆乳（紅茶味）

夜　　　　　　　　　　　ご飯　味噌汁（もやし）　エビの刺身　ツボ鯛の味噌付け　かぼちゃの煮物
　　　　　　　　　　　　　あさりと小松菜の酒蒸し　キムチ　紫蘇納豆　からし明太子

おやつ　　　　　　　　　コーヒー　クッキー　　ビスケット

>>666
ｻｯﾎﾟﾛ一番は味噌が一番おいしいと思うわ～。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 19:04:12

朝食
おにぎり二個豆乳
昼食
幕ノ内弁当
夕飯
ビーフカレー
間食その他
ペプシネックス

サッポロ一番は塩ラーメンも捨て難いですよね。ダイエット５日目。。。

672 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/04(水) 20:26:07

★朝・コーヒー・ゆで卵・ヨーグルト
★昼・厚焼き卵・マルシンハンバーグ(お弁当の残り物) ・塩昆布ご飯・インスタント味噌汁
★おやつドラ焼き
★夕・麻婆豆腐・イカとブロッコリーの中華炒め・アサリ酒蒸し
・ご飯・キムチ

サッポロ１番は味噌味も醤油味も塩味も全部大好きなんだけど
特売ではお一人様２つまでしか買えないから、どれにするか毎回悩む(*´･ω･`)

673 ：666：2009/03/04(水) 20:49:33

おやつ　洋酒入りチョコ、苺のミニチョコケーキ
夜　　　ご飯、味噌汁、カルビ焼き肉、しいたけ・茄子・しめじのフライパン焼き、
　　　　サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト・新玉葱）、ほうれん草のお浸し、白菜漬け
　　　　焼きプリン（ｵﾊﾖｰ）
>>670-672
うわ～！ｻｯﾎﾟﾛ一番のファンがこんなに！
私は塩ラーメン専門で、いつも野菜を沢山入れて、タンメンみたいにして
食べるのが大好きです。

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 22:24:45

>>667　乞食までやってたのか

罪名　ネットストーカー
動機　デブのねたみ
　　　レス乞食の逆恨み
ﾚｽNo　>>667 >>664 >>658 >>651 >>636

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/04(水) 23:54:25

朝食　バナナ　みかん2個　納豆　野菜サラダ　味噌汁　ご飯　卵
昼食　無し
夕食　メダイ刺身　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 00:04:00

朝：無し
昼：無し
夜：無し
ハラヘッタ

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 05:04:52

22日目　-7.0kg
朝食　チキンラーメン　キムチ　トマト
昼食　プロテインダイエットマンゴー
夕食　ワンタンメン　キムチ　卵

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 06:53:04

昨日
朝：白飯、めんたいこ、コーヒー4杯、
昼：レトルトカレー、コーヒー2杯、黒酢
夕：白飯、鶏肉香味焼き（にんにく醤油）、味噌汁、春キャベツとツナのサラダ、粉吹き芋
　　りんご、コーヒー1杯

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 07:50:28

>>674
馬鹿の一つ覚えｗ

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 08:04:08

↑
おまえ、平日の昼間にも煽ってるな。
働いてないのかw

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 08:08:28

朝　バタートースト、スクランブルエッグ、ウィンナー、納豆、
　　トマト・きゅうり、味噌汁（豆腐・葱）
　☆昨日炊いたご飯が余っていたので、私以外はご飯を食べた。
　　ご飯の足りなくなったので、私はトーストに。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 08:17:49

お前も同類

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 08:19:34

朝食　いちご　みかん2個　ハムエッグトースト

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 08:25:11

>>682
無職か。
無職が悪いってわけじゃないが、僻むのは良くないなw
僻む無職ねぇ･･･

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 08:27:33

アホ主婦が何語ってるんだかｗ
暇人主婦って低脳だな。

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 08:29:34

あぁ、無職に生まれなくて良かった。
今日も元気に働いてこよ。
ごきげんよう、無職w

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 08:30:32

40代無職で食事のスレに粘着か…
同情はするけど僻んでもしょうがないだろ

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 08:42:50

＞平日の昼間にも煽ってるな
　　　　　　∥
無職って発想がさもしい主婦の考え

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 11:20:10

>>688
あぁそうか、じゃあいつもの毒デブスかw

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 12:29:24

未熟な発想何一つ該当してねーよｗ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 12:52:48

【結婚】売れ残る女の特徴【賞味期限切】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1227494182/

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 18:29:58

専業主婦って何で生きてるの？死ねばいいのに！９
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/live/1235618726/l50

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 18:44:32

デブがやるとムカツク行為７デブ
http://gimpo.2ch.net/shapeup/#7

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 18:55:46

朝食
お蕎麦
昼食
ラーメンご飯沢庵
夕飯
ご飯豚汁焼き魚（サバ）白菜漬け
間食その他
レーズンクッキー

明日は久しぶりに散歩出来ます♪ ダイエット６日目。

695 ：681：2009/03/05(木) 19:24:00

昼　マックにて、ベーコンレタスバーガー、ホットコーヒー（コーヒーのタダ券あったので）
おやつ　ミックスナッツ、チョコパイ
夜　天重（スーパーの弁当）、味噌汁、牛カルビ焼き肉（残り物）、
　　菜の花のマヨ和え、ほうれん草お浸し、白菜漬け、柴漬け、たくわん
　　苺チョコミニケーキ

　☆今夜は、夫は出張で子供は外食してくるから、私一人♪
　　スーパーの天重をチンして優雅にいただきました。

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 20:14:30

朝+昼（ブランチ）　　厚焼きトースト（と言う名前のパン）　ハスカップティー　ウインナー+目玉焼き
　　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　ヤクルト　バナナ　苺　豆乳（紅茶味）

夜　　　　　　　　　　　ご飯　味噌汁（もやし）　サーモンの刺身　鳴門金時の甘辛煮
　　　　　　　　　　　　　鶏肉カシュー（鶏もも唐揚げ肉　カシューナッツ　ピーマン　人参　キャベツ）
　　　　　　　　　　　　　キムチ　卵納豆　

おやつ　　　　　　　　　コーヒー　クッキー（カントりーマアム・アルフォート）　栗まんじゅう

昨日の話でｻｯﾎﾟﾛ一番が食べたくなり、今日買い物に行った時買おうと思ったら売ってなかった・・・
なぜ・・・・・？　ここ札幌なのに・・・・・(´･ω･`)

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 20:33:28

昼食　無し
夕食　オージービーフステーキ　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 20:52:25

カボチャのほうとう、稲荷寿司、ビール。
稲荷寿司は要らなかったな。腹がふくれすぎる。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 21:49:40

>>693-694
>692に過敏反応しましたね。
わかります

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 22:22:27

朝：くるみパン、白飯、めんたいこ、コーヒー3杯
昼：白飯、味噌汁、きんぴらごぼう、焼き鳥の残り、野菜煮付け、緑茶
夕：中華丼、お茶、リポビタンＡ、クラッカー３枚（めんたいマヨ塗り）コーヒー3杯

701 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/05(木) 22:24:12

★朝・コーヒー・チーズトースト
★昼・肉まん・コーヒー
★おやつドーナツ
★夜・豚肉と大豆の煮物・えのきと葱の卵とじ・鮪刺身

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 23:21:23

朝
バナナ、コーヒー、クロワッサン、レタス
昼
インスタント焼きそば
夜
ビーフシチュー、ほうれん草

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 23:31:35

朝雑炊
昼餃子もやし炒め

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 23:34:16

夜は？

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 23:46:10

>>699
勝手な妄想でわかりますだと
墓穴掘ってるよ　おばはんｗ

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/05(木) 23:46:33

朝　野菜ジュース
昼　天丼
夜　スーパーの油っぽいたこ焼き８粒　日本酒2合
　　つまみは紀州南高梅塩分4％はちみつ漬け2粒　

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 05:10:19

23日目　-9.0kg
朝食　チキンラーメン　キムチ　納豆　卵
昼食　プロテインダイエットココア
夕食　鶏水菜そば

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 12:26:35

朝　ご飯、スクランブルエッグ、納豆、ポトフー（残り物）、
　　はなっこりーマヨ和え、ミニトマト・きゅうり、白菜漬け

昼　イングリッシュマフィン（２個）、ウィンナー、レタス、卵焼き、
　　ミニトマト・きゅうり、はなっこりーマヨ和え、カフェオレ
　☆テレビのＣＭで見て美味しそうだったマフィンを買ってきて、
　　軽く焼いてバターつけて、あり合わせの野菜や卵を挟んで食べた。
　　美味しくて２個も食べてしまった。
　　　

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 13:11:55

昨日の食事

朝　抜き（いつも今ごろ起きる）
昼　卵サンド+紅茶+サラダ（旦那は毎日社食）
夜　味噌汁作って惣菜とサラダ。旦那と二人なのでこれでOK

710 ： ◆Rush//xNEo ：2009/03/06(金) 16:56:51

本日仕事休み
朝発泡酒、チーズ、食パン
おやつ発泡酒
昼発泡酒、出前一丁醤油
少し前昼寝から目覚めておやつ発泡酒
夜芋焼酎、鍋焼きうどんとおにぎりだろうたぶん

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 18:54:19

朝+昼（ブランチ）　　ハイジの白ぱん（バター　ジャム）　ハイビスカスティー　ウインナー+目玉焼き
　　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　ヤクルト　苺　バナナ　キウイ　伊予柑

夜　　　　　　　　　　　雑穀ご飯　味噌汁（シメジ）　糠サンマ　ホタテの刺身　　キムチ
　　　　　　　　　　　　　ホタテ・豚モモ肉・チンゲン菜の炒め物　切干大根（大根　人参　油揚げ）

>>708
山口の方ですか？　はなっこりーって何だろう？とぐぐったら見たことない野菜でした。

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 19:42:40

朝食　リンゴ　バナナ　納豆　味噌汁　ご飯
昼食　無し
夕食　焼き鳥　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

713 ：708：2009/03/06(金) 20:30:45

夜　・銚子丸にて回転すし　
　　　鮪赤身・大トロ・帆立・いくら・サーモン・えんがわ・えび・・
　　　あさり味噌汁
　　・ミニストップの苺ミルフィーユパフェ

>>711
今は埼玉に住んでいますが、山口出身です。
ブロッコリーと菜の花の合いの子のような山口県産の「はなっこりー」
親戚が以前に送ってくれたのですが、昨日近所のスーパーで見つけて買いました。
菜の花と同じようにお浸し・和え物・サラダなどにして食べます。
春の香りがして美味しいですよ。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 21:18:37

オレも有楽町のうず潮で回転寿司。
びんちょうマグロ、生だこ、甘エビ、しめ鯖、イカ、鰤、鮪ブツ、生ビール二杯、八海山の熱燗
一杯。
久しぶりに贅沢をした気持だよ。

715 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/06(金) 21:40:58

★朝・コーヒー・ピザまん×２
★昼サッポロ１番味噌(卵ワカメねぎ)
★おやつ・煎餅・ドラ焼き
★夜・カレー・キャベツとツナのサラダ・キムチ韓国のり

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 21:50:25

朝：くるみパン、コーヒー4杯、ラズベリー酢
昼：7-11で購入した豚骨ラーメン、白飯、肉団子（弁当おかず残り）、コーヒー1杯
夕：かぼちゃコロッケ、田舎風オムレツ（鳥皮と野菜の炒め煮入り）、サラダ、
　　　なめこと油揚げ・小松菜の味噌汁、もずく酢
間食：黒豆塩せんべい、キャンディー2粒、暴君ジョロキアのカップ入り

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/06(金) 22:22:31

>>713
いつもおいしそうなもの食べてますね。
ふざけてるかと思った＠はなっこりー

夜　味噌チャーシュー麺　ぎょうざ

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 06:48:00

24日目　-9.0kg
朝食　カップヌードルライトシーフード　納豆　キムチ
昼食　ケンタッキーセット(旨タレチキン･ポテト)
夕食　抜き

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 07:58:32

マスコミが伝えない真実を知ってください
http://www.youtube.com/watch?gl=JP&hl=ja&v=Qe_-hhIdVK8
http://www.youtube.com/watch?v=BADq6pkw2JU
『愛国議員リスト』『売国議員リスト』で検索してください

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 11:19:55

朝食兼昼食　いちご　チキンラーメン＆たまご

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 11:23:04

昨日
朝食
ノリ弁
昼食
ご飯みそ汁納豆
夕飯
天ぷら三枚ホルモン焼サツマイモの天ぷら四枚
間食その他
あじパン

昨日は昼は競輪場、夜は競艇場とギャンブル三昧！
気分だけダイエット中の７日目♪

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 11:36:42

朝　マフィン（焼いてバター）＋レタス＋スクランブルエッグ、
　　トマト・きゅうり、ポトフー（キャベツを足した・ついに完食！）
　　カフェオレ

>>714 回転寿司でもちょっと贅沢した気分になりますよね。
>>717 ありがとう！
　　　はなっこりー、市場に出て２年目でまだまだマイナーな野菜ですが、
　　　美味しいですから見つけたら買ってみてくださいね。

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 18:45:33

朝+昼（ブランチ）　抹茶シフォン　ローズマリティー　卵焼き（昨日の残りの切干大根入れたらウマー）
　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　ヤクルト　バナナ　苺　キウイ　　豆乳（紅茶味）

夜　　　　　　　　　　ご飯　コーンスープ　　キムチ　
　　　　　　　　　　　　生姜焼き（ベビーリーフ　ブロッコリー　きゅうり　トマト　+ドレッシング+マヨ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豚ヒレ肉　ナス素揚げを生姜醤油で煮込み　フライドポテト）

おやつ　　　　　　　コーヒー　クッキー5枚　栗きんつば（小3個）

>>713
山口出身の方なんですね。
ぐぐった時に山口と近県で販売されていると書いてたのでそこら辺の方かな～？と
でも、埼玉でも売っているってことは、私の住んでる近くのスーパーにも売ってるかもしれませんね。
今度見つけたら買ってみますわ。　どうもありがとう。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 18:53:55

夕食　魚つくね　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 19:07:17

夕食　オージービーフが半額だったので牛鍋(焼き豆腐、長ネギ、玉葱、人参、牛肉、白菜)、ビール

726 ：722：2009/03/07(土) 20:29:27

昼　七匹のこぶたにて　北海道味噌ラーメンセット
　　　コーン・もやしたっぷりの味噌ラーメン、
　　　餃子３個、白飯

夜　ご飯、味噌汁（大根）、鶏もも肉大蒜・塩・コショー焼き、
　　はなっこりーマヨ和え、馬鈴薯・人参塩ゆで、ほうれん草お浸し、
　　トマト・きゅうり、白菜漬け
　　ヨーグルト
　>>723 はなっこりーは、まだそれほど流通量が多くないみたいなので、
　私は見つけたら必ず買っています。よろしく♪

727 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/07(土) 23:38:47

★朝・コーヒー
★昼・明太子ピザ
★おやつ・100円お好み焼き・胡瓜の漬物
★夜おでん

はなっこりーに興味津々♪

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 03:08:08

昨日てか金曜日
朝　野菜ジュース
昼　天蕎麦
夜　スーパーの油っぽいたこ焼き８粒　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％はちみつ漬け２粒

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 03:40:00

25日目　-9.5kg
朝食　サッポロ一番塩　日清ラーメン屋さん味噌　キムチ　納豆
昼食　千葉さんのカツカレー（SWISS)
夕食　プロテインダイエットイチゴ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 10:55:44

朝食兼昼食　賞味期限切れ冷凍ざるうどん

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 12:00:01

昨朝　トースト、牛乳、豆乳、野菜ジュース
昼　カレーライス(レトルト)、味噌汁、リンゴ
夕　レーズンパン、牛乳
夜　おでん(レトルト)、ヨーグルト

今朝　レーズンパン、牛乳、豆乳、野菜ジュース

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 12:17:31

朝　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、納豆、きゅうり・トマト、
　　はなっこりーお浸し、白菜漬け
昼　チーズトースト、ソーセージロール、カフェオレ、
　　はなっこりー、ミックスナッツ

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 13:45:30

昨日
朝食
ご飯みそ汁納豆ヒジキ
昼食
焼きそば
夕飯
幕ノ内弁当納豆みそ汁
間食その他
バターピーナッツベビースターラーメン

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 13:53:21

間食　チーズケーキ

735 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/08(日) 20:11:34

★朝昼おでんの残りにうどん入れた
★おやつ・メロンパン・シュークリーム
★夜焼肉

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 20:16:31

夕食　豚バラ生姜焼き　魚つみれ　野菜サラダ　味噌汁　ご飯　キムチ

737 ：732：2009/03/08(日) 20:32:23

おやつ　東京バナナ、大福、日本茶
夜　　　ご飯、味噌汁（もやし）、鯛の煮付け、湯豆腐（＋葱、おかか）
　　　　ゆで馬鈴薯と人参＋マヨ、ほうれん草お浸し、白菜漬け
　　　　苺、ヨーグルト

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 21:33:17

昼　春雨スープ、豆乳、リンゴ
夜　スーパーのサバ弁当、海鮮蒸し焼き、味噌汁、ライスバーガー、鯛焼き、ヨーグルト

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 22:23:31

朝：山芋摺り下ろし、あおさ、麦飯、蕪と油揚げの味噌汁、オレンジジュース。
昼：ステーキ丼、ビール。
夜：辛味味噌ラーメン。
スキーに行っていたので、昼と夜は珍しく外食。

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 22:54:55

朝+昼（ブランチ）　　チョコシフォン　ローズヒップティー　卵焼き+ウインナー
　　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　ヤクルト　りんご

夜　　　　　　　　　　　雑穀ご飯　味噌汁（豆腐・ワカメ）　鶏もも肉とサトイモの煮物
　　　　　　　　　　　　　ほうれん草のゴマあえ　シラスときゅうりとワカメの酢の物　にらの卵とじ　キムチ

おやつ　　　　　　　　　コーヒー　じゃがぽっくる　ハーゲンダッツ抹茶　ポッキー（フラン）

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 23:39:17

朝　無し
昼　無し
間　ブラックコーヒー
晩　中華丼、焼売、ジャガイモとベーコンのバター炒め、春雨スープ
　　麦酒、チーズ、柿ピー

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/08(日) 23:53:10

朝：ロールパン、コーヒー3杯、黒酢
昼：ありあわせの野菜とハムのトマトソーススパゲティ
　　　クリスタルガイざーのライム風味、コーヒー２杯
夕：鶏せせりの親子どんぶり、なめこの味噌汁、おひたし
　　清見とニューサマーオレンジ

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 05:26:33

26日目　-10.0kg
朝食　日清ラーメン屋さんしょうゆ　まるちゃんワンタン　納豆　海苔
昼食　生姜坦坦春雨スープ
夕食　プロテインダイエットマンゴー

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 12:30:59

朝　納豆卵かけご飯、味噌汁、トマト・きゅうり、白菜漬け
昼　うどん（鳥肉・葱・海苔・七味唐辛子）
　　大福（半分）

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 18:55:03

朝食　バナナ　野菜サラダ
昼食　ロールケーキ一切れ
夕食　餃子　納豆　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 19:34:39

朝：めんたいこ、白飯、コーヒー2杯、黒酢、インスタントのカレーうどん小
昼：某ベーカリーレストランにてランチ
夕：白飯、スープ煮ハンバーグ、グリーンサラダ
間食：クッキー１枚、コーヒー3杯

747 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/09(月) 20:05:28

★朝・コーヒー・ヨーグルト
★昼・チャーハン・ポタージュスープ(インスタント)
★おやつピーナッツチョコ
★夜・ハンバーグ(大根おろしシソソース、キャベツ添) ・タラモサラダ・オイルサーデン(缶詰)
・大根とおあげとワカメの味噌汁・胡瓜の漬物(頂き物) ・ご飯

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 20:51:40

朝：納豆、大根おろし、麦飯、蕪と油揚げの味噌汁、グレープフルーツジュース、トマトジュー
　　ス
昼：梅干しお握り、しらすお握り、スンドウブ(豆腐の入った朝鮮風鍋)、ブルーベリーヨーグル
　　ト
夜：ピザマルゲリータ、生ハムサラダ、ビール

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 21:53:10

朝　野菜ジュース
昼　無し
夜　モスバーガー　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％はちみつ漬け２粒

750 ：744：2009/03/09(月) 22:45:26

昼　追加・・・ほうれん草
おやつ　東京バナナ、チョコチップパイ
夜　　　ご飯、味噌汁（わかめ）、アジの開き、大根下ろし、菜の花の辛子和え
　　　　海老ワンタンと野菜の鍋（白菜・水菜・しめじ・もやし）、白菜漬け、奈良漬け
　　　　苺、ヨーグルト

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/09(月) 22:49:39

明日の予定
朝：鰯の丸干し、大根おろし、麦飯、蕪と油揚げの味噌汁、グレープフルーツジュース、トマト
　　ジュース
昼：飯田橋の高はしでラーメン
夜：カボチャのほうとう

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 05:16:29

27日目　-11.0kg
朝食　サッポロ一番塩　納豆　海苔
昼食　生姜サンラータン春雨スープ
夕食　プロテインダイエットココア

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 08:11:12

>>752
朝からインスタントラーメンってちょっと凄いね。

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 08:21:37

>>753
期限切れ間近の保存食を身をもって処分してるところです。
ダイエット食品も同じ。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 12:23:31

朝　ご飯、味噌汁（ワカメ・葱）、スクランブルエッグ、納豆、きゅうり・トマト、
　　白菜漬け、菜の花の辛子和え
昼　マフィン（＋焼いてバター）、生ハム・レタス・新玉葱・きゅうり・トマト、
　　カフェオレ、ヨーグルト

　☆>>752　朝からラーメン・・・そして納豆との組み合わせにもびっくり！
　　最近、マフィンにはまってる。
　　軽くトーストしていろいろのっけて食べてｳﾏｳﾏです♪

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 12:29:14

755追加
昼　＋スライスチーズ１枚

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 15:03:46

朝：ハムチーズトースト　目玉焼き　ミルクティー

昼：抜き

おやつ：いちご　たけのこの里

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 20:37:49

朝：黒酢、コーヒー３杯、白飯、めんたいこ
昼：白飯、目玉焼き、サラダ、コーヒー2杯
夕：とり天、ブロッコリー、サラダ、油揚げと長ネギの味噌汁、ぽんかん、りんご
　　緑茶、コーヒー２杯、カントリーマアム１枚

759 ：755：2009/03/10(火) 20:45:01

おやつ　ちんすこう、牛乳
夜　　　ご飯、味噌汁（青梗菜）、鯵の刺身、牛肉と大蒜炒め物、厚揚げ焼き（＋葱醤油）
　　　　グリーンアスパラ塩ゆで、エリンギの醤油・コショー炒め、
　　　　海老ワンタンと野菜の鍋（残り物）、
　　　　サラダ（きゅうり・レタス・新玉葱・ミニトマト）＋ドレッシング、
　　　　苺、ヨーグルト

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 20:47:07

スーパーで天然ものの鰤が売っていたので鰤の刺身と、湯豆腐。
やっぱり天然ものは味が良いね。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 21:39:04

朝食　バナナ　リンゴ
昼食　無し
夕食　ブリ刺身　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 00:53:55

朝　野菜ジュース
昼　ショウガ焼き定食
夜　スーパーの油っぽい焼そば　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％はちみつ漬け２粒

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 04:47:27

28日目　-11.5kg
朝食　昔ながらの中華そばしょうゆ　納豆　キムチ　海苔
昼食　ビール　鉄板とんかつ定食(矢場とん)
夕食　抜き

764 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/11(水) 10:02:03

昨日
★朝・コーヒー
★昼外食(スパゲティー、スープ、サラダ、パン、コーヒー)
★おやつなし(久々の)
★夜・トンカツ・イカカツ・ごぼうのかき揚げ・キャベツとツナのサラダ
・豆腐とおあげの味噌汁・ご飯・キムチ

発泡酒芋焼酎

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 12:58:04

朝　納豆卵かけご飯（葱・おかか）＋ワカメしそふりかけ、
　　味噌汁、トマト・きゅうり、白菜漬け
昼　マフィン（軽く焼いてバター）＋レタス・きゅうり・生ハム・新玉葱スライス＋マヨ
　　林檎ジャム、海老ワンタン野菜なべ（残り物ついに完食！）、カフェオレ

　朝の卵かけご飯と、お昼のマフィン、クセになりそう～！

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 15:54:45

朝　ロールケーキ２切れ、コーヒー
昼　ハムサラミローストビーフサンド、ポテチ。

断酒してます。あ～～ビール飲みたい。

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 18:40:53

朝+昼（ブランチ）　　チーズトースト（食パン・ハム・ゆで卵･ピーマン・玉ねぎ・マヨ・ピザソース・とろけるチーズ）
　　　　　　　　　　　　　ローズヒップティー　ヤクルト　ヨーグルト　伊予柑　豆乳（紅茶味）

夜　　　　　　　　　　　豆ご飯　味噌汁（小松菜・油揚げ）　鶏のから揚げ+アスパラのから揚げ　レタス　トマト
　　　　　　　　　　　　　スパゲティナポリタン（ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・舞茸・トマト）つけあわせ　卵納豆

おやつ　　　　　　　　　コーヒー　ポッキー（フラン）　クッキー（カントりーマアム）
　　　　　　　　　　　　　

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 18:45:48

朝食　パイナップル　いちご　ハムエッグトースト　マーマレードトースト
昼食　無し
夕食　あなご蒲焼　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 20:17:37

朝食　山芋摺り下ろし、麦飯、蜆味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼食　ひじきご飯、温野菜(キャベツ、萌やし、人参、アスパラ、ブロッコリー)、ブルーベリー
　　　ヨーグルト、バナナ
夕食　スパゲッティ・ペスカトーレ(冷凍物)、サーモンステーキ、ビール

770 ：765：2009/03/11(水) 20:48:35

おやつ　アップルパイ、ミックスナッツ
夜　　　ご飯、味噌汁（玉葱、油揚げ）、豚バラ肉の葱・塩・コショー焼き、
　　　　茄子油炒め＋おかか醤油、菜の花のお浸し、白菜漬け、
　　　　マカロニサラダ（きゅうり・玉葱・人参・キャベツ）＋レタス・ミニトマト
　　　　苺、ヨーグルト

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 21:20:36

★朝・コーヒー・ヨーグルト・ゆで卵
★昼焼きそば(UFO)
★おやつピーナッツチョコ
★夜・鰹のたたき・鮪刺身・鯵刺身・ネギトロ・ぶりかま塩焼き・チョレギサラダ
発泡酒芋焼酎

今日は旦那の誕生日でした。
夜は旦那の好きなもんでした(手が掛からないもんばかりよ～)

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 21:37:07

>>771
チョレギサラダ？？？

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/11(水) 22:02:03

朝：白飯、めんたいこ、味噌汁（豆腐、わかめ、長ネギ）
昼：マックでてりたまバーガーとコーヒー
夕：豚ちり、雑炊、緑茶、コーヒー３杯

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 00:00:17

朝　野菜ジュース
昼　五目チャーハン
夜　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％はちみつ漬け２粒

ついに家の食料は野菜ジュースと酒と梅干し以外無くなってしまった...
スーパー寄って帰るのめんどくさ

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 00:32:00

ブロッコリーとトマトといんげんのサラダ
チンゲン菜、玉ねぎ、ニンジン、もやし、ささみの野菜炒め
親子丼
豆腐とえのきのお味噌汁
山ゴボウの漬物

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 05:04:20

29日目　-12kg
朝食　サッポロ一番塩　納豆　キムチ　海苔
昼食　抜き
夕食　抜き

777 ： ◆Rush//xNEo ：2009/03/12(木) 10:09:10

朝昼なし
夜鍋焼きうどん芋焼酎
本日休み朝からサラミで芋焼酎やってる

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 12:23:21

朝　ご飯、味噌汁、目玉焼き、納豆、きゅうり・トマト、マカロニサラダ、白菜漬け
昼　マフィン（軽く焼いてバター）＋レタス・マカロニサラダ・生ハム
　　カフェオレ
　☆やめられないとまらない・・・マフィンをまた買ってきて食べました。

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 12:28:03

今、食べているお昼

丸ちゃん昔ながらのソース焼きそば（インスタント）そんなような名前。

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 12:48:07

昼飯ステーキパン

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 19:16:47

朝：チョコチップパン、黒酢、コーヒー２杯
昼：ネギトロ巻き1本、黒ウーロン茶
夕：なんちゃって中華丼、春雨スープ、りんご、コーヒー3杯
間食：岩おこし1枚、水

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 19:46:31

朝+昼（ブランチ）　　サンドイッチ（ハム・シーチキン・きゅうり・レタス・トマト・卵・マヨ）　ローズヒップティー
　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　ヤクルト　豆乳（紅茶味）　バナナ　伊予柑

夜　　　　　　　　　　　誰もイナイノデ1人寂しく

　　　　　　　　　　　　すき家の牛丼（冷凍）←鍋でボイルするだけ　+卵　+紅生姜　+のり
　　　　　　　　　　　　　味噌汁（イモ・ワカメ）　キムチ

おやつ　　　　　　　　みたらし団子　コーヒー　

783 ：778：2009/03/12(木) 21:01:33

おやつ　ミックスナッツ、マフィン（軽く焼いてバター）＋林檎ジャム
　　　　林檎ジュース
夜　　　ご飯、味噌汁（里芋・葱）、メカジキの大蒜・塩・コショー・醤油焼き
　　　　大根下ろし、ほうれん草お浸し、たこの刺身、茶碗蒸し（出来合い）
　　　　苺、ヨーグルト
　☆春で胃腸が目覚めたのか、食欲旺盛♪

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 21:02:47

夕食　あんかけ焼きそば(冷凍)、蟹シューマイ(冷凍)、ビール。

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 21:08:29

朝食　パイナップル　いちご　さつまあげ　味噌汁　漬物　ご飯
昼食　カップめん
夕食　あなご蒲焼　野菜サラダ　納豆　さつま揚げ　味噌汁　卵　ご飯

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/12(木) 22:10:34

朝　野菜ジュース
昼　立ち食い寿司
夜　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％はちみつ漬け２粒

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 04:58:57

30日目　-11kg
朝食　日清のラーメン屋さん味噌　昔ながらの中華そばしょうゆ　納豆　卵
キムチ　海苔
昼食　抜き
夕食　カツオのたたき　菜の花とささみの辛子和え　唐揚げ　ビール　酒

788 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/13(金) 10:21:59

★朝コーヒーだけ
★昼・チャーハン・マルシンハンバーグ
★おやつチーズケーキ
★夜・鶏唐揚げ(ねぎ中華ソースかけ) ・蛸唐揚げ・水菜サラダ
・えのきとねぎの味噌汁・ご飯・胡瓜の漬物(頂き物)

発泡酒芋焼酎

ひゃ～っっ食い過ぎじゃっ;
最近揚げ物多いし今日からは控え目に…と思ったけど

★今朝・コーヒー・ゆで卵・ヨーグルト
★今おやつミスド×２(ホワイトデーのお返し)
(.´艸`:.)美味し…。

789 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/13(金) 12:21:35

★昼・ミスド×３・ポタージュスープ(インスタント)
★今おやつミスド×1

(.´艸`:.)ぉぃι

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 13:50:46

朝　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、納豆、ミニトマト・きゅうり、白菜漬け
昼　COCO'Sにて
　　スープスパゲッティのカルボナーラ、かき卵スープ、
　　タコサラダ（シーザードレッシング・チリソース付き）

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 15:52:58

朝　コーヒー、ロールケーキ。
昼　焼きそばパン、板チョコ、コーヒー。
夜　ポークカレーの予定。

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 19:50:23

朝食　りんご
昼食　無し
夕食　白身魚フライ　チキン南蛮　野菜サラダ　味噌汁　納豆　ご飯

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 20:37:01

朝食　鰯の丸干し、大根おろし、麦飯、蜆の味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼食　梅干しお握り、温野菜(萌やし、ブロッコリー、アスパラ、人参、キャベツ)、ブルーベ
　　　リーヨーグルト、バナナ
夕食　チゲ鍋うどん(冷凍)+タマゴ+長ネギ+白菜、ビール

794 ：790：2009/03/13(金) 20:59:28

夜　ご飯、味噌汁（もやし）、メカジキと新玉葱の卵とじ、菜の花の辛子和え、
　　小ろん包＋酢醤油、白菜漬け、
　　苺、ヨーグルト

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 21:44:40

朝+昼（ブランチ）　　サンドイッチ（ハム・卵・きゅうり・レタス・トマト・シーチキン）　ローズヒップティー
　　　　　　　　　　　　　ヤクルト　アロエヨーグルト　バナナ　苺　伊予柑　豆乳（黒ゴマ）

夜　　　　　　　　　　　豆ご飯（グリンピース）　味噌汁（あさり）　ほたての刺身　糠さんま　浅葱の酢味噌あえ
　　　　　　　　　　　　　大学かぼちゃ（大学イモのかぼちゃヴァージョン）　キムチ

おやつ　　　　　　　　コーヒー　チョコ　ジャガポックル　

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 21:50:47

明日の予定
朝食　山芋摺り下ろし、あおさ、麦飯、蜆の味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼食　梅干しお握り、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夕食　ソーセージピザ、レタスサラダ、ビール

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 22:14:09

朝ミスドのドーナツ二個、コーヒー、イチゴ
昼焼きそば、コンビニ弁当(唐揚げ)、コーヒー
夜天津飯、野菜サラダ、納豆、味噌汁、お刺身

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/13(金) 23:12:30

朝　野菜ジュース
昼　忙しくて喰いそびれた
夜　富良野ワイン漬けステーキ弁当　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％はちみつ漬け２粒

久しぶりに肉喰った　うめぇ

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 01:10:10

>>788
>マルシンハンバーグ
東京で売ってるとこないのかなー
探してるんだが

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 06:13:51

31日目　-10.5kg
朝食　きつねそば　温泉卵
昼食　ホタルイカ　ビール
夕食　抜き

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 10:01:27

朝食　バナナ　冷凍ミートソーススパ（賞味期限切れ）

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 13:18:41

朝　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、納豆、きゅうり・トマト、白菜漬け
昼　イングリッシュマフィン（焼いてバター・林檎ジャム）、カフェオレ、
　　バター・醤油ご飯＋海苔、ヨーグルト

　☆お昼、冷やご飯が少し余っていたので、ﾁﾝしてﾊﾞﾀｰをのせて醤油をたらし、
　　海苔で巻いて食べました・・・うま～！

803 ：802：2009/03/14(土) 21:53:18

おやつ　ミックスナッツ、チョコチップパイ
夜　　　ご飯、味噌汁（白菜）、オムレツ（馬鈴薯・人参・玉葱）＋ケチャップ、
　　　　ほうれん草お浸し、菜の花、もやし塩・コショー炒め、湯豆腐（葱）、
　　　　メローの西京漬け、白菜漬け
　　　　清見オレンジ、ヨーグルト
　☆今日もしっかり食べました♪
　　　　

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/14(土) 22:06:19

生卵飯，ショウガ焼き，サラダ

最近はやってるんだって？ナマタマゴ。。

805 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/15(日) 09:12:50

★朝・コーヒー
★昼野菜ラーメン
★おやつレアチーズケーキ
★夜外食(居酒屋)

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 10:49:28

朝食　リエータ（賞味期限処分）２ヶ月はかかりそうだ

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 12:20:31

昨夜１０時半　シュークリーム（イチゴクリーム）
朝　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、納豆、きゅうり・トマト、白菜漬け
　　ほうれん草お浸し
昼　マフィン（焼いてバター）＋レタス・新玉葱・きゅうり・トマト・生ハム＋マヨ
　　ソーセージパン、ドーナツ型シュークリーム、カフェオレ

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 12:24:34

>>807
ピザですか？

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 12:53:39

>>808
いいえ、平均体重です。
でもこれから薄着の季節だし、気を付けなくちゃ。

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 14:34:44

いつもは6時前起きなので、今日はゆっくりと眠りたかったので、11時近くに起きた。
だから朝食は抜き。
昼食　100円ショップで買った永谷園「噛む」の鴨汁に長ネギと豚肉を入れて食べた。
夕食　スパゲッティペペロンチーノ(冷凍)、サーモンステーキ、ビール

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 14:43:10

昼食　納豆　卵　野菜サラダ　味噌汁　ご飯

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 18:22:58

32日目
朝食　日清のラーメン屋さん味噌　納豆　キムチ　海苔
昼食　抜き
夕食　地頭鶏料理(たたき葱まみれ、手羽先唐揚げ、胸炭焼き葱生姜のせ他)
　　　　　　酒、ビール(塚田牧場)

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 19:38:58

夕食　コンビーフサラダ　味噌汁　ご飯　揚げタイ焼き

814 ：807：2009/03/15(日) 20:08:41

おやつ　ヨーグルト
夜　　　ご飯、味噌汁（豆腐・なめこ）、刺身（鮪・帆立・サーモン）、
　　　　茄子の油炒め（おかか醤油）、ブロッコリー塩ゆで、厚揚げ（葱・大葉）
　　　　ほうれん草お浸し、メロー西京漬け（残り物）、白菜漬け
　　　　苺

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 21:46:32

>>812

体重抜けてるぞ！
デブったかｗ

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/15(日) 22:45:00

昼　博多ラーメン＋替え玉
夜　トリ天、菜の花からしあえ、麦酒

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 11:15:36

33日目
朝　きつねそば　温泉卵
昼　ケンタッキー
夕　フグ割烹(白子塩焼き･唐揚げ･ひれ酒･ビール他)

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 12:18:54

朝　ご飯、味噌汁、目玉焼き、納豆、海苔、トマト・きゅうり、白菜漬け
昼　マフィン（焼いてバター）＋レタス・生ハム・きゅうり・トマト＋マヨ
　　チョコチップパイ、カフェオレ、ヨーグルト

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 14:09:57

朝　いつも食わない
昼　焼きそば定食
夜　送別会だからアルコールだけになるだろう

820 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/16(月) 14:20:30

きのう
★朝・コーヒー・卵サンド
★昼・鉄鍋オムライス(トマトソース)←ちょっとがっかり
★夜・鰹刺身・ヤリいかバター焼き・いか納豆
・カレー(も作ったんだけど、酒とつまみで辿りつかなかった)

きょう
★朝・カレーライス
★昼回転寿司(枚数は秘密！)

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 19:01:01

朝：さつま芋入りミニクロワッサン、コーヒー1杯、黒酢
昼：海苔茶漬け、きつねうどん、緑茶
夕：白飯、とりモモの塩ねぎ焼き（きざみキャベツどっさり）、白和え、味噌汁、
　　かぼちゃ煮付け、りんご、緑茶
間食：そばまんじゅう、緑茶、コーヒー３杯

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 19:15:07

朝：かんぴょう巻、稲荷寿司、トマトジュース、オレンジジュース
昼：ひじきご飯、温野菜(キャベツ、萌やし、アスパラ、ブロッコリー、カボチャ)、バナナ、ブ　　
　　ルーベリーヨーグルト
夜：さんまの干物、湯豆腐(長ネギ、エノキ、白菜)

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 20:43:24

朝食　リエータ　野菜サラダ
昼食　
夕食　マグロぶつ切り　野菜サラダ　味噌汁　ご飯　カップめん

824 ：818：2009/03/16(月) 20:53:33

おやつ　ミックスナッツ、ちんすこう
夜　　　ご飯、味噌汁（豆腐・油揚げ・葱）、ぶりの照り焼き、大根下ろし、
　　　　ほうれん草のお浸し、新玉葱の薄切り＋マヨ、豚の角煮、
　　　　鮭の昆布巻き、焼きうどん（キャベツ・塩・コショー）白菜漬け、
　　　　苺　

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 21:35:30

昼　納豆かけご飯２杯
夜　セロリ、トマト、餃子、ご飯、ワイン、麦酒

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:10:30

朝食　玄米パン半斤　バナナ　セロリ
昼食　ソバ　豆腐　野菜サラダ
夕食　もやしラーメン　りんご　トマト　納豆　ソーセージ　バナナ

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/16(月) 23:33:45

朝　野菜ジュース
昼　女子から貰ったケーキ一個
夜　モスバーガー　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％はちみつ漬け２粒

828 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/17(火) 12:25:07

★昨晩・鰯蒲焼き・回鍋肉・冷奴・ねぎ卵厚焼き
(・ご飯・お味噌汁まで辿りつけず)
発泡酒芋焼酎

★今朝・チーズトースト・ゆで卵・ヨーグルト・コーヒー
★昼・マルシンハンバーグ・目玉焼き・ポタージュスープ(インスタント)
★おやつピーナツチョコとクランチチョコのアイスの予感

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 13:26:07

朝　納豆＆卵かけご飯、味噌汁、鮭の昆布巻き、ほうれん草お浸し、
　　きゅうり・ミニトマト、白菜漬け
昼　チャルメラ醤油味＋キャベツ・白菜・葱・海苔、豚肉と玉葱炒め物
　　

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 14:47:18

朝おじや
昼さば缶水煮
焼酎水割り×2杯
たぬき蕎麦
ちらし寿司

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 18:40:41

>>830
鯖缶水煮は好きで学生の頃は良く食べていたが、この10年近く食べていないな。

で、オレは夕食は富士宮焼きそばとビール。

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 18:44:49

サバ水煮缶と言った方がいいぞ

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 18:45:52

朝パン二つ、チーズ、ヨーグルト、野菜ジュース
昼豚キムチ鍋定食（大戸屋）
夜鰻重、プリン

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 18:59:27

朝＋昼（ブランチ）　　アンパン　メロンぱん　コーヒー　チョリソー＋目玉焼き
　　　　　　　　　　　　　　ヨーグルト　ヤクルト　りんご　伊予柑　豆乳（コーヒー）

夜　　　　　　　　　　　　ご飯　コーンスープ　キムチ　
　　　　　　　　　　　　　　サーモンのサイコロステーキ（サーモン　にんにく　イモ　人参　いんげん　シメジ）
　　　　　　　　　　　　　　ポテトサラダ（イモ　卵　ハム　玉ねぎ　きゅうり　コーン　レタス　トマト）

おやつ　　　　　　　　　　コーヒー　チョコ　生キャラメル　ポッキー（フラン）　

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 20:02:26

>>832
鯖味噌缶というのがあって、我が愛知ではかなりメジャーだったりするよ

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 20:11:30

朝食　バナナ　リエータ　マーマレードトースト
昼食　無し
夕食　サンマ塩焼き＆大根おろし大盛　野菜サラダ　味噌汁　やずや雑穀ご飯

837 ：829：2009/03/17(火) 20:16:37

おやつ　ヨーグルト、ミックスナッツ、洋酒入りチョコ
夜　　　ご飯、味噌汁（小松菜）、海老のチリソース、ブリの照り焼き（残り物）
　　　　豚肉と新玉葱の炒め物、菜の花の辛子和え、新玉葱スライス＋マヨ、
　　　　デコポン、ちんすこう、ミルク

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 20:40:19

朝　卵・納豆×２　ご飯丼１杯
昼　トースト２枚　りんご１個
夜　サバ味醂漬　ご飯丼１杯　ヨーグルト１個　チーズ２個

839 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/17(火) 21:14:44

★夜・焼きうどん・鰹の刺身・胡瓜のサラミハム巻き・白菜漬物

発泡酒芋焼酎

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/17(火) 21:20:48

34日目
宴会
朝食～夕食
山海の滋味いろいろ

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 12:38:27

朝　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、納豆、海苔、トマト・きゅうり、
　　菜の花の辛子和え、白菜漬け
昼　トルティーリャ（スーパーで買ってきた）、ソーセージパン、
　　カフェオレ、ヨーグルト

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 19:55:10

朝：麦飯、納豆、大根おろし、蕪と油揚げの味噌汁、グレープフルーツジュース、トマトジュー
ス
昼：鯖ご飯、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：かぼちゃのほうとう、帆立貝焼き、ビール

843 ：841：2009/03/18(水) 20:25:55

おやつ　ミックスナッツ、洋酒入りチョコ
夜　　　ご飯、味噌汁（豆腐・茗荷）、鯖文化干し、大根おろし、
　　　　ポテトサラダ（馬鈴薯・きゅうり・玉葱・人参・キャベツ）＋レタス＋ミニトマト、
　　　　菜の花の辛子和え、茄子の油焼き（＋おかか醤油）、
　　　　海老チリソース（残り物）、白菜漬け、
　　　　苺

844 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/18(水) 20:41:58

★朝・お味噌汁・ご飯・厚焼き卵・シャケ塩焼き
★昼坦々麺(カップヌードル)
★おやつドラ焼き
★夜・豚生姜焼き(キャベツ胡瓜添) ・赤魚の煮付け・ほたるいかとわけぎの酢味噌あえ・トマトスライス
(今夜もご飯味噌汁まで辿りつけず)

発泡酒芋焼酎

お昼の88円の坦々麺、美味でございました♪

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/18(水) 23:58:46

朝+昼（ブランチ）　　トースト（バター・苺ジャム）　ローズヒップティー　チョリソー＋目玉焼き
　　　　　　　　　　　　　コーヒーゼリー　伊予柑　ヤクルト　豆乳（麦芽）

夜　　　　　　　　　　　雑穀ご飯　味噌汁（イモ・絹さや）　サバの竜田揚げ（＋レタス・ブロッコリー・トマト・マヨ）
　　　　　　　　　　　　　あさりと小松菜の醤油酒蒸し　　ゆり根の塩ゆで　キムチ　卵納豆

おやつ　　　　　　　　コーヒー　チョコ　モナ王

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 00:04:35

朝、チョコレート6個（1箱）

昼、クッキー5枚とケーキ

おやつ　チョコレート3個とクッキー3枚

夜、チョコレート5個（1箱）

バレンタインデー配りすぎた・・・ホワイトデーに死ぬほどお返しが・・・
賞味期限までに食い終わらなければもったいない。

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 00:16:10

朝　野菜ジュース
昼　女子から貰ったホワイトデーのケーキの余り一個
夜　食パン一枚　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％はちみつ漬け２粒

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 00:35:50

朝　カップヌードルシーフード
昼　カップヌードル SIO
夜　カップヌードルチリトマト

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 01:22:32

松任谷由実 35th Original Album
「そしてもう一度夢見るだろう」

英語タイトル： AND I WILL DREAM AGAIN...
全10曲収録　2009. 4.8. ON SALE
TOCT-26810 ￥3,000(tax in)

１.ピカデリー・サーカス
２.まずはどこへ行こう
３.ハートの落書き
４.Flying Messenger
５.黄色いロールスロイス
６.Bueno Adios
７.Judas Kiss
８.Dangerous tonight
９.夜空でつながっている
１０.人魚姫の夢

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 08:10:26

35日目
宴会2日目
朝食～夕食
山海の滋味いろいろ

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 12:35:56

朝　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、納豆、菜の花辛子和え、
　　トマト・きゅうり、白菜漬け
昼　マフィン（焼いてバター）＋レタス・ポテトサラダ
　　　＋レタス・スライスオニオン・生ハム＋マヨ
　　トマト・きゅうり、ヨーグルト、カフェオレ
　☆マフィン熱冷めやらず・・・今日は２個も食べました♪

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 12:56:52

658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 12:42:03
(´･ω･｀)お昼にマフィン焼いてバター塗って、ポテサラ挟んで食べたがな
　　うまうま～～！やがな。

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 14:17:50

馬鹿のひとつ覚えってお前のこったな(*￣m￣)

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 14:40:23

無職出たwww

855 ：　　　　　　　　　　　　　　　　：2009/03/19(木) 15:31:13

↑と　デブババァが２ちゃんで吠えていますｗ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 20:02:22

昨日朝食　リンゴ　リエータ
　　　昼食　鴨そば　タイ焼き
　　　夕食　サンマ塩焼き＆大根おろし大盛　野菜サラダ　納豆　味噌汁　雑穀米

朝食　バナナ　ハムエッグトースト　リエータ
昼食　ハンバーグカレー　野菜サラダ
夕食　焼き鳥　野菜サラダ　納豆　味噌汁　雑穀米

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 20:22:25

朝＋昼（ブランチ）　　トースト（バター＋さくらんぼジャム）　ローズヒップティー　ハム＋目玉焼き
　　　　　　　　　　　　　　苺ヨーグルト　ヤクルト　バナナ　豆乳（麦芽）

夜　　　　　　　　　　　　キムチ鍋（鶏もも肉　豚シャブシャブ肉　豆腐　長ネギ　白菜　シイタケ　シメジ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　えのき　舞茸　にら　キムチ）
　　　　　　　　　　　　　桃のチューハイ　　ぶどうのチューハイ　杏酒のソーダ割り

おやつ　　　　　　　　　おだんご　コーヒー　チョコ

　　☆久しぶりにお酒飲んで頭がボオーーーーーーーオヤスミ

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 20:25:13

朝：麦飯、山芋摺り下ろし、あおさ、油揚げと蕪の味噌汁、グレープフルーツジュース、トマト
　　ジュース
昼：おにぎりと唐揚げセット、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：チーズソースペンネ(冷凍)、生ハムサラダ、ビール
オーマイのチーズソースペンネは驚くほど旨かった。
今後は冷凍庫へ何時も入れておこう。

859 ：851：2009/03/19(木) 20:44:12

おやつ　ミックスナッツ
夜　　　ご飯、味噌汁（大根）、鶏もも肉のグリル焼き（塩・コショー・にんにく）、
　　　　隠元の塩・コショー炒め、エリンギの醤油炒め、大根おろし、
　　　　塩鮭、ポテトサラダ（残り物）、白菜漬け
　　　　苺
☆>>852 うっ！指摘されちゃった～！

860 ：851：2009/03/19(木) 20:45:08

夜　追加
　　湯豆腐（葱・大葉・茗荷）、ほうれん草のお浸し

861 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/19(木) 20:57:22

★朝・ご飯・味噌汁(キャベツ玉葱おあげ) ・納得・胡瓜の漬物
★昼シソ昆布おにぎり×２
★おやつ大福カステラ
★夜・明太子スパゲティー・鯵の刺身・モヤシ卵・トマトスライス・冷奴
発泡酒芋焼酎
(今夜もご飯まで辿り付けず)
↑
これだけ食べてれば辿りつかないのが普通か(￣▽￣;)

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 20:57:55

明日の予定
朝：麦飯、納豆、大根おろし、油揚げと蕪の味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：梅干しお握り、温野菜(キャベツ、萌やし、アスパラ、カボチャ)、ブルーベリーヨーグル
　　ト、バナナ
夜：あんかけ焼きそば(冷凍)、春巻き、ビール

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 21:13:45

>>861
・納得
・モヤシ卵

教えてPlease

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 21:23:45

昼　カレー屋でスペシャルランチ（チキンカレー、ナン、ライス、タンドリーチキン）
夜　菜の花からし和え　焼豚　麦酒

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 21:51:47

生中、餃子、中華丼。

866 ： ◆lovetanuu. ：2009/03/19(木) 21:53:19

>>863
わぁーすいません。納得→納豆の誤りです
モヤシ卵はただの卵とじです。
ややこしくてすみませんでした

夕飯の片付けもすっかり終わり
また冷凍枝豆でもチンして芋焼酎やろうかと思ってます。(旦那はもうやってる)

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 21:55:08

内容をたんたんと

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:04:21

ローストビーフ
マグロの山かけ納豆添え
発泡酒
冷酒

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:12:52

>>867
何故そこだけ言うか？

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:27:30

酒の銘柄も書こうぜ

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:36:13

>>870
酒が中心にならずあくまで食事内容中心で
酒の銘柄はついでに程度がよろしいかと

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:36:55

>>869
コテ叩き

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:38:45

焼きうどん牛丼(持ち帰り) 金麦

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:38:55

自演

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:39:45

やかましいスレになったな

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:41:50

また始まりそうな予感
がんばれよ高齢毒女！

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:43:06

コテは叩かれてなんぼ

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:47:22

昼タコ焼き８個とカフェオレ
夜ポテサラ・明太子フランスパン・ビール

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:48:23

お前ら淡々といこうぜ。気に食わないレスは無視してよし。

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:48:44

朝マイクロダイエットストロベリー
昼カレー・銀チョコパン
夜ステーキ《息子の店から貰った》トマトサラダ・かぼちゃ煮物・キムチ・サントリーダイエット生クリアテイスト・インスタントラーメン《うまかっちゃん》

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:51:23

朝
よもき蒸しパン
昼
目玉焼き、味噌汁、コーンサラダ
夜
しょうが焼き、ポテトサラダ、切り干し大根の煮物

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:52:42

http://www.viceviza.com/static/v_reci/v_reci_index.html

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:53:00

>>879
仕切るな

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 22:58:09

料理だけに。

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/19(木) 23:07:59

もうスレも残り少ないし、次スレでは『たんたんと』と『コメント有』とに分けたらどうですか？
多少の会話(コメント)を好む人が増えたようですしね

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 09:10:11

朝
ご飯味噌汁生卵納豆あじのり漬物

>>885
ですね。その方がお互いストレスがない

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 10:49:22

コメントをオカズにして

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 11:52:32

朝　納豆＆卵かけご飯＋わかめしそふりかけ、味噌汁、塩鮭、トマト・きゅうり、白菜漬け

昼　札幌一番塩ラーメン（白菜・キャベツ・葱＋鶏肉焼＋海苔＋紅生姜）
　　冷凍高菜チャーハン（少々）

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 11:56:22

皆朝からガッツリ食うんだな
俺は　ご飯、味噌汁、海苔　だけだよ

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 19:09:19

朝：納豆、大根おろし、麦飯、蕪と油揚げの味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：梅干しお握り、温野菜(萌やし、キャベツ、人参、アスパラ)、ブルーベリーヨーグルト、バ
　　ナナ
夜：あんかけ焼きそば、春巻き(どちらも冷凍)、ビール

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 19:30:26

>>866
納得じゃなくて納豆でしたか・・・w
モヤシの卵とじっておいしいですか？今度やってみよ～

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 19:33:50

明日の予定
朝：鰯の丸干し、大根おろし、麦飯、蜆味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：じゃこのおにぎり、ブルーベリーヨーグルト、バナナ
夜：妹が大阪から来るので、東陽町の中華屋で会食

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 20:11:42

朝食　リエータ　バナナ　ハムエッグトースト　野菜サラダ
昼食　すがきや肉入りラーメン
夕食　豚ネギ味噌焼き　野菜サラダ　味噌汁　ご飯　アイスクリーム

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 20:16:18

独身方が気楽だぞ
女は付き合っている男の
上に立とうとする

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 20:21:20

>>894
確かに。
少なくともオレが付き合ってきた女は大抵そうだった。

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 20:22:27

朝+昼（ブランチ）　　マフィン（焼いてバター）　マローブルーティー　ハーブウインナー+目玉焼き
　　　　　　　　　　　　　苺ヨーグルト　ヤクルト　バナナ　苺

夜　　　　　　　　　　　雑穀ご飯　味噌汁（もやし）　つぼ鯛のたまり醤油漬け+ブロッコリー　トマト　
　　　　　　　　　　　　　切干大根（大根　人参　油揚げ）　きゅうり・シラス・ワカメの酢の物　キムチ

おやつ　　　　　　　　　おはぎ　コーヒー　チョコ　クッキー

食べたくなってマネしました・・・ｗ　＠マフィン（焼いてバター）

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 20:36:52

一時期、朝食でマフィンにブルーベリージャムとバターを挟んで食べていたが、太った(笑
矢張り、健康の為には日本食が良いと感じている。
鰯の丸干し、山芋摺り下ろし、納豆＋大根おろしを日替わりで食べている。
マフィンを食べていた頃よりは10kg近く痩せたよ。

898 ：888：2009/03/20(金) 20:40:17

おやつ　ちんすこう、うまい棒、洋酒入りチョコ、ミルク
夜　　　ご飯、味噌汁（小松菜）、冷凍海老シューマイ、青梗菜塩・コショー炒め、
　　　　海老チリソース（残り物）、鶏もも肉（残り物）、
　　　　切干し大根の煮物（人参・油揚げ）、白菜漬け
　☆>>896
　　マフィンを軽く焼いてバターだけでも美味しいけど、
　　ハムとか野菜とかお好みの物を挟んで食べると一段と美味しいですよ♪

899 ：888：2009/03/20(金) 20:42:01

>>897
そ・・そうなんだ・・・。
今のところマフィンがマイ・ブームだから、当分やめられそうもありません。

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 21:08:59

ホットプレートでしゃぶしゃぶ用豚肉の焼肉と鶏の子肉の焼肉を味ポンで

レタスにマカロニサラダ

発泡酒と冷酒

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 21:23:07

朝ドーナツ二個コーヒー
昼カレー・サラダ
夜煮しめ《蓮根牛蒡椎茸人参里芋こんにゃくいかてん》・イイダコ煮付け・アスパラ新タマネギトマトのサラダ・牛網焼き・キムチ・サントリープレミアムモルツ

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 23:04:55

朝　野菜ジュース　食パン一枚
昼　忙しくて無し
夜　ケンタッキーの箱に入ってるサンドとチキンと何かのセット　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％はちみつ漬け２粒

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:01:08

デブババァは早死にしるｗ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:24:26

朝抜き
昼煮しめ・イイダコ煮付け・牛網焼き・（昨夜の残り物）からし明太子
夜手羽先素揚げ・もやし人参炒め・味噌汁（じゃがいも・人参・白菜・えのき・あげ・ねぎ）新タマネギトマトサラダ・キムチ・からし明太子・

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:31:38

朝　ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ、納豆、トマト・きゅうり、
　　白菜漬け
昼　イタリアンにて、パスタ＆ピザ食べ放題
　　シーザーサラダ、タコのカルパッチョ、フライドポテト、ドリンクバー
　　パスタ・・・カルボナーラ、ボンゴレ・ビアンコ、小エビのトマトクリームソース
　　ピザ・・・・ミックス、シーフード、プロシュートと野菜
夜　昼食べ過ぎたので　苺・ヨーグルト

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:34:05

なんかメタボくさいスレだな。

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:47:23

>>899
荒らしの相手するのは荒らしと同じだよ。
あなたが相手するから荒らしが懲りることなく付きまとう。
あなたはそれでいいかもしれないが、あなただけの問題じゃない。
少し考えてくれないか。

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 23:02:03

>>907
>>897は荒らしじゃないと思いますけど。

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 23:09:30

>>908
たんたんと書き込むスレです。
いずれ変更が加えられるにしても、今はそれ以外は荒らし行為。
自分は荒らしを指摘してますが、趣旨に反していることは重々承知でカキコしてます。
たんたんとお願いします。

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 23:40:44

もうさ、コメントOKのスレを立てした方が良いと思ったのだが
挑戦したが立てれなかった。
誰か立ててくれまいか？

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 23:55:15

>>910
テンプレはどうしますか？

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 00:03:36

>>911
食事内容たんたん＋コメントOK楽しくね♪
と、私はそのままにしようかと思いましたがセンスないもんで…
すいませんお任せします。
よろしくお願いします（^人^）

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 00:07:31

朝
わかめご飯
目玉焼き、野菜炒め、コーヒー
昼
チャーハン、高菜の漬物
夜
紅鮭の塩焼き、生豆腐
ソーメンのチャンプルー

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 00:17:04

朝食　ホタルイカ
昼食　カツオののっけ盛り
夕食　唐揚げ　ビール

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 00:21:20

朝食　バナナ
昼食　ミニメロン＆カレーパン　アイスコーヒーブラック
夕食　ｼｭｳﾏｲ　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯

テンプレ貼れば●持ってるから立てるけど雑談は飯書き込み時以外厳禁でお願いします

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 00:38:42

守れないなら他池！

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 00:49:18

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 20:16:18
独身方が気楽だぞ
女は付き合っている男の
上に立とうとする

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/20(金) 20:21:20
>>894
確かに。
少なくともオレが付き合ってきた女は大抵そうだった。

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:01:08
デブババァは早死にしるｗ

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/21(土) 22:34:05
なんかメタボくさいスレだな。

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 00:38:42
守れないなら他池！

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 04:05:34

朝食　ぬき
昼食もぬき
夕食　どん兵衛きつねと茹で卵一個

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 08:08:23

朝　参鶏湯

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 10:58:37

>>912
私も規制でダメでした。誰かお願いします。
スレタイとテンプレはこれでいいでしょうか？

【40代】-40代・食事内容たんたん＋コメントOK楽しくね♪１食目

食事内容やコメントを書き込みつつ会話を楽しむスレです。

◎食事内容のみをたんたんと書き込みしたい方はこちらへどうぞ！
↓
【40代】-40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ2食目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1233235220/

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 11:10:32

朝　ご飯、味噌汁（大根）、スクランブルエッグ、納豆、
　　切り干し大根煮物（残り物）、塩鮭、トマト・きゅうり

　☆>>920 コメントありのスレ、立ててみますね。

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 11:22:15

921です。
　スレ立て挑戦してみたのですが、
　「サブジェクトが長すぎます！」とエラーが出てしまい立てられませんでした。
　「サブジェクト」とはスレタイのことなのでしょうか？
　よくわかりませんので、できましたらどなたかお願いします。

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 11:34:38

>>922
立てたよ

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 11:41:09

>>923
ありがとうございました！！

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 11:42:06

>>923
おお～ありがとう。

926 ：権田おさむ：2009/03/22(日) 11:45:21

朝昼晩ラーメン

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 14:04:38

食事内容【のみ】をたんたんと書き込みたい方はこのままで。

コメントも書き込みたい方はこちらへどうぞ。

食事内容を淡々とコメントと共に書き込むスレ１食目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1237689236/

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 19:44:02

朝：実家で食べた。納豆、味噌汁、小松菜、ご飯。
昼：これも実家。金麦、蓮のハンバーグ、鮭
夜：タコブツ、チヂミ(冷凍)、ビール。部屋で。

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 20:10:53

朝　生卵かけご飯　豆腐とネギの味噌汁
昼　焼きそば
夜　鶏肉と里芋大根煮物　あさりバター　ビール　レモンサワー
　　トマトスライス

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 20:11:12

朝抜き
昼ご飯・味噌汁・からし明太子
夜かぼちゃ煮・白菜と豚バラのミルフィーユ・スナックパンレーズン２本サントリーダイエット生クリアテイスト1本

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 20:27:57

朝食兼昼食　日清やきそば　野菜サラダ
夕食　俺チャーハン　野菜サラダ　味噌汁　納豆

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 21:58:03

朝：コーヒー３杯、黒酢、おはぎ３個
昼：おはぎ５個、緑茶がぶがぶ、春雨スープ
夕：ちゃんぽん、モンブラン、チーズクラッカー、コーヒー２杯

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 22:09:43

朝　トースト・ママレード・ブルーベリーヨーグルト　牛乳
昼　味噌ラーメン
夜　焼肉屋（上ミノ・カルビ・ロース・ホルモン）キムチ　　　
　　シーザーサラダ　ビール２杯

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 06:17:18

朝　即席スープ
昼　コンビニおむすび
夜　焼き鳥　唐揚げ　酢の物　ビール　酒

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 10:11:27

朝は、食パン

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 19:52:25

朝：山芋摺り下ろし、あおさ、麦飯、蜆味噌汁、トマトジュース、オレンジジュース
昼：梅干しお握り、温野菜(キャベツ、人参、萌やし、アスパラ)、ブルーベリーヨーグルト
夜：チーズピザ、レタスサラダ、ビール

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:10:35

朝 DHCプロテインダイエット
昼すき家の牛丼・味噌汁
夜きゅうりとみょうがの酢の物・茶碗蒸し二個・豚ヒレと玉ねぎの網焼き・サントリーダイエット生クリアテイスト二本

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:14:47

明日の予定
朝：鰯の丸干し、大根おろし、麦飯、蜆味噌汁、オレンジジュース、トマトジュース
昼：永谷園「噛む」+長ネギ+豚肉
夜：牡蠣鍋(牡蠣、豆腐、人参、白菜、長ネギ、水菜、榎茸)、ビール

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:46:30

朝食　リンゴ　リエータ
昼食　チキンラーメン＆たまご
夕食　刺身盛り合わせ　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯

940 ：938　　　　　：2009/03/23(月) 21:53:24

時に材料費は
朝：鰯30円程、蜆70円程、全体で150円程。
昼：噛む50円、長ネギ10円、豚肉50円、全体で100円チョイ。
夜：牡蠣80円、豆腐40円、人参10円、長ネギ25円、榎茸40円、水菜50円。250円程。

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/23(月) 21:53:29

朝　鶏肉と里芋大根の煮物　ご飯　
昼　チャーハン　ふかひれスープ
夜　マーガリン小倉アンパン　豚汁　

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 02:35:41

朝　即席スープ
昼　抜き
夜　マグロ･サーモン･ヒラメ･ホタテ･青柳の盛り合わせ刺身　ビール

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 08:11:09

昨日
朝　おかゆに納豆
昼　菓子パン半分
夜　コンビニで買った弁当とおにぎりとサンドイッチ

944 ：938　　　　　：2009/03/24(火) 11:30:29

朝食は抜いてしまった。

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 20:29:19

朝DHCプロテインダイエットバナナ
昼サンドイッチ二切れ珈琲
夜蓮根ごぼう人参きんぴら・菜の花辛子和え・お味噌汁【白菜人参あげ椎茸三ツ葉】生クリームクロワッサン一つ・グレープフルーツ4/1

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 20:38:45

朝　即席スープ
昼　抜き
夜　タコわさび　カツオしぐれ煮　タケノコ炊き　切り身煮付け　白子ポン酢
　　　　ウド酢味噌　そら豆　しめさば　ビール･酒

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 20:51:45

朝　水
昼　ハム玉子サンド　牛乳
夜　ほっけ焼き　ビーフカレーライス　ビール　レモンサワー

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 22:14:23

朝食　パイナップル　リエータ
昼食　タイ焼き　みたらし4本
夕食　刺身盛り合わせ　野菜サラダ　納豆　味噌汁　雑穀ご飯　アイス

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 22:19:31

牡蠣鍋のあと、締めに卵雑炊にして食べた。
出汁が良く出ていて旨かったな。

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/24(火) 22:35:17

朝　鮭ご飯　豚汁　ヨーグルト
昼　親子丼　トマトサラダ
おやつ　チョコケーキ　牛乳
夜　てりたまバーガー　ポテト　コーヒー

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 21:00:49

朝　ツナ卵焼き　ごはん
昼　鶏肉の照り焼き　ポテトサラダ　ビール　レモンサワー
夜　エビチリ　きな粉餅　りんご　ビール　レモンサワー
（今日は休みでゴロゴロしてた）

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 21:03:09

朝：山芋摺り下ろし、あおさ、麦飯、蕪と油揚げの味噌汁、グレープフルーツジュース、トマト
　　ジュース
昼：塩おにぎりセット、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：かぼちゃのほうとう、ビール

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 21:07:21

朝　カップスープ
昼　松坂屋デパ地下惣菜弁当
夜　焼き鳥･刺身･おでん･珍味･お酒

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 21:10:30

朝食　パイナップル　バナナ
昼食　無し
夕食　牛ステーキ　野菜サラダ　納豆　卵　味噌汁　ご飯

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 21:15:11

朝　卵かけご飯　ヨーグルト
昼　やきそば　ポテトフライ　お茶
夜　鮭おにぎり　トマトサラダ　ヨーグルト　牛乳

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/25(水) 21:25:26

朝DHC プロテインダイエットコーヒー牛乳味
昼マーガリンロール一つ・珈琲
夜まぐろ刺身・たこ網焼き・サラダ・おから・湯葉・お味噌汁・菜の花辛子和え・グレープフルーツ1/4・サントリーダイエット生クリアテイスト1本

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 00:23:08

朝　野菜ジュース
昼　立ち食い寿司屋で握りランチ　巻き抜き　変わりにホタテ入ってた
夜　食パンを焼いたもの　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分４％(はちみつ)2粒

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 00:44:43

朝牛乳･プロテイン･デコポン２個
昼回転寿司１０カン
夜ヒレカツ３切れ･エビフライ２本･鯵フライ１枚･千切りキャベツ大盛り･御飯茶碗1/2杯

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 02:47:01

朝　調理パン　1個
昼　野菜炒め　オムライス　味噌汁

夜　豆腐冷や奴だけ

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 19:54:00

朝　三色そぼろご飯　豆腐味噌汁　ヨーグルト
昼　マーガリン＆いちごジャムトースト　サラダ　コーヒー
夜　ネギトロ巻き　お吸い物　サラダ　クリーム玄米ブラン（ブルーベリー）
　　りんご　ヨーグルト

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 20:26:40

朝食　バナナ　リエータ
昼食　無し
夕食　中華盛り合わせ（酢豚、海老チリ、他）野菜サラダ　味噌汁　ご飯　アイス

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 20:41:58

朝：なし
昼：のり弁、野菜ジュース
夜：鱈子の煮付け、イカ刺身、カツオのタタキ、豆腐味噌汁、麦入りご飯、大根サラダ

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 21:03:01

朝　チョコレートひとかけら
昼　肉まん1個

夜　納豆　ご飯　味噌汁　キムチ　冷やしトマト

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 21:12:27

朝DHCプロテインダイエットココア味
昼焼きそば
夜サラダ・お味噌汁・氷結レモン1本

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 21:12:41

朝　トースト　ママレード　牛乳　ブルーベリーヨーグルト
昼　とんこつラーメン（日高屋）
夜　肉野菜炒め　たこの酢の物　茄子の味噌汁　ビール　レモンサワー

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 21:24:31

朝：山崎パンの小倉デニッシュと牛乳、紅茶。
昼：タイ風カレー
夜：ごはん１、タコ刺身、カツオ煮つけ、さつま揚げと昆布の煮物、味噌汁。
　　菜の花おひたし。
　　ウィスキーＷロックで３杯。焼き銀杏。

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 21:30:01

朝　カップヌードル
昼　明太マヨチキンカツ
夜　焼き鳥　ビール

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 22:08:15

夜：残業で腹が減ったのでニューディで焼きそばハムカツパンとビールを電車の中で。
　　部屋に帰って身欠きニシンにビール。

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/26(木) 22:09:56

朝　野菜ジュース
昼　ロースカツ定食
夜　食パンを焼いたもの　日本酒2合
　　つまみに紀州南高梅塩分4％(はちみつ)2粒

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 08:57:19

昨日

朝
バナナ一本野菜ジュース一杯

昼
油カスと残り物の野菜のみじん切りの雑炊

夜
ゆで太郎の天たまそば

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 16:32:51

朝食　カップスープ
昼食　昔ながらの中華そば
夕食　卵かけご飯　海苔　キムチ　味噌汁

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 19:29:09

朝　マーガリンいちごジャムトースト　サラダ　コーヒー　ヨーグルト
昼　マーボーなす　ご飯
夜　肉じゃが　チャーハン　いんげんの胡麻和え

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 19:44:08

朝：納豆、大根おろし、麦飯、蕪と油揚げの味噌汁、グレープフルーツジュース、トマトジュー
　　ス
昼：いなり寿司、かんぴょう巻、温野菜、バナナ、ブルーベリーヨーグルト
夜：カボチャのほうとう、ビール

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 23:17:51

朝食　バナナ　いちご　
昼食　無し
夕食　白身魚タルタルソース　野菜サラダ　味噌汁　納豆　ご飯

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 23:40:11

朝　トースト　ママレード　ブルーベリーヨーグルト　牛乳
昼　かつ丼　お茶
夜　赤穂鯛の焼き魚　大根おろし　筑前煮　ビール　レモンサワー

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/27(金) 23:48:19

新スレ立てておきました。
使い切ったらお越しください。

40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ3食目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1238165180/

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 00:02:17

976乙
朝　菓子パン１個　コ－ヒ－
昼　マックの￥490セット
夜　カレーうどん　おにぎり2個

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 00:40:06

>>977乙

朝　野菜ジュース
昼　豚肉のショウガ炒め定食
夜　ウィダーの青いやつ一個　日本酒2合
　　紀州南高梅塩分４％(はちみつ)2粒

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 00:41:20

まちがった
>>976乙

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 06:33:00

夜　串揚げ　ブロッコリーとエビの炒め　餃子　唐揚げ　ビール
　　(オリジン)

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 14:53:05

朝食　いちご　りんご
昼食　無し

>>976乙

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 15:50:54

27日分
朝DHCプロテインダイエットいちごミルク味
昼ご飯一膳・お味噌汁
夜石焼きビビンバ

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 18:08:21

夕食　ブリ刺身　野菜サラダ　納豆　味噌汁　ご飯

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 19:27:08

>>976　ありがとうございます

朝　ハム　昆布の佃煮　ご飯　じゃが芋の味噌汁　ヨーグルト
昼　納豆おろし大根　ご飯
夜　サイコロステーキ　もやしとチンゲン菜　トマトスライス
　　ご飯　いちご

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 21:47:48

夜食　トースト2枚　スープヌードルカレー

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 21:53:55

予定していた会合がキャンセルされたので、
京懐石の弁当3人分を一人で食べた。
値段にして2万円弱だったｗ

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 22:34:15

朝　生卵ごはん　玉ねぎの味噌汁
昼　味噌ラーメン
夜　ワンタンスープ　ポークソティー　サラダ　ビール　レモンサワー
　　焼うるめいわし

>>986 うらやま～　自腹？

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 22:53:44

朝…お好み焼き
昼…焼そば
夜…ネギみそラーメン
　　餃子(夜は外食)

わびしぃのぉ

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 23:20:52

そろそろ　新スレいくぞ！

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 23:27:27

夜食…唐揚げ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 23:29:29

980で時間たったらスレ落ちするんだよな？

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/28(土) 23:31:03

朝食　納豆　海苔　ご飯　長ネギ味噌汁
昼食　ポテチ　唐揚げ
夕食　焼き鳥　ビール

埋めは必要ないと思います。
たんたんとお願いします。

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 02:11:18

朝　抜き
昼　ラーメン・カツどんハーフセット
夜　鯛・鰹刺身・ソーセージ焼き・ご飯
スーパードライ１本・純ソーダ割り

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 02:31:21

朝　どんべえ
昼　北極ラーメン
夜　そうめん　サラダ　さくらもち

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 08:14:13

朝　カレイの干物　漬け物　ほうれん草の味噌汁　ご飯
　　食後のダージリンティーでほのぼの中

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 11:20:56

遅い朝　チャーシュウ丼　白菜スープ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 11:52:28

朝食兼昼食　ざるうどん　ごはん　キムチ　ふりかけ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 17:04:04

昼　スキヤキ
夕　花見の予定　酒と焼き鳥や軽食

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 17:05:16

次スレはこちらです。

40代・食事内容をたんたんと書き込むスレ3食目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1238165180/

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/29(日) 17:07:19

家族引き連れて寿司食いに行く

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立てて下さい。

　　(ﾟдﾟ)　重複すんな！
　　ﾟ(　 )－　　　　　　　　　　　　　40代＠2ch掲示板
　　/　>　　　　　　　　　　　　　 http://bubble6.2ch.net/cafe40/