40代版☆禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ part 2日目

☆禁煙をしている方々（もしくはする予定の方々）の為のスレッドです☆

経過報告・泣き言・鬱叫・馴れ合い・・・なんでもオッケー！
住人はみな仲間　励まし合っていきましょう
「長期断煙者」大歓迎！　あなたのお話し聞かせて下さい
禁煙に失敗はつきもの　何度でも立ち上がりましょう
荒らしはスルー　脊髄反射の罵倒はｶｺﾜﾙｲ! !

マターリ進行　基本的にsage進行

前スレ
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1117036918/l50

2プカプカ

>>1　乙

4ｽﾊﾟｽﾊﾟ

いちおっ！！！！！！！！！！！！！！ぱい

乳首くわえよっと

タイトルが長すぎてエラーになってしもた（汗
マターリ逝きましょうｗ

煙草やめたら人生変わった。子供には好かれるし、海外行っても困らないし、飛行機や電車の中も楽。
取引先に行っても煙草吸える場所探してうろうろしなくてよくなった。

前スレが1000逝ったお

煙草吸いコミュニケーションとも別れなければならないのが辛いなぁ

無理に禁煙しなくてもいい

無理に吸い出して

なんで禁煙なんてしようと思うんだ？

煙草から解放されたいから。40過ぎると色々なしがらみが出来てしまう。
せめて煙草からは解放されたい、というのが俺の動機だった。禁煙は、とりあえず、自分の意志を試すチャンスだった。

禁煙に成功すると人生が楽しくなるよ。

どんなふうに？

銘柄が大杉

自分で体験してご覧よ

最近少々太ってきていて、禁煙すると食欲に拍車がかかりそうな悪寒。それが不安。
何にしても意志薄弱が問題。

禁煙時、口寂しくなったらきゅうり、大根、セロリ等の野菜スティックを食べるようにするんだよ。
それと水を大量に摂取。体がクリーンになって行くイメージと共にね。

なるほどね　野菜か・・　おれはコオロギでつか

ほんと、口寂しくてたいへんになるよ。
ガム噛んでたけど、もう顎が疲れるほどだった。
いろいろ用意しておいた方がいいよ。

別に皮肉で言ったわけじゃないよ。でも、言われてみれば、昆虫は煙草吸わないっしょ。
でもさ、ガムってそうそう噛めるもんでもないよ。肥らない、色々な食感のもの沢山用意しておくことだね。

野菜でのりきるとするかー当分

禁煙したって何もいいことないよ

>>23
具体的に列挙してみて下さい

>>25
じゃあ喫煙で良いことがあるかな。
長年吸ったタバコを金額に換算してみて唖然としたよ。
それでもやめない自分・・・orz

止めるべきだよなぁ〜と一服しながら想う日々　（　´ー｀）ｙ―┛~~©

>>23ではありませんが私の場合。
ガム、飴、酢昆布、コンビニで売ってる茎わかめの何か、同じく梅干の何か、
ビーフジャーキー、こっそりとするめ、などでした。

豆腐　セロリ　きゅうり　とまと　こんにゃく　ところ天　すいか　パイナップル　イチゴ　かき氷
こんなとこかな、後は好みで塩味の焼き鳥よく食べてた。
基本的に低カロリーで水分が多い食品、ビタミンが多い食品、蛋白質を摂取できる食品。
豚肉、牛肉、ポテトチップ等の油脂・脂肪系食品、甘い食品、カロリーの高い食品は避けてた。

>>28
俺禁煙2年だが、あなたのAA、本当、どんな言葉より、うまそうな煙草に見えるよ。

2年たっても　吸いたいと思うものですか？

たまにね。日常生活では殆ど煙草のことは考えないが、歩き煙草で匂いが漂ってきたりすると
あぁ吸いたいなぁ、でも、折角禁煙できたのだから止めよう、と思い、自分を制することができるという感じ。

意思が強いんですね　お見事

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100


煙草の値上げ、非常に生ぬるい！
１箱￥１０００になれ〜！

>>34
意志は強くないよ。禁煙できれば誰でもそんなもの。今でも思うが禁煙開始3日間が一番きつかった。
あんな目に二度と会いたくないから、もう二度と吸わないというだけのこと。
禁煙を維持させているのは意志の力というより恐怖心かも知れない。もう煙草に振り回される生活は二度と嫌だという恐怖心。

だから戒めで禁煙サイト見ている。それと始めたばかりの人はなるべく励ますようにしてる。
自分の一言が誰かの励みになればと思うから。

http://www.mainichi-msn.co.jp/today/news/20060703k0000m040031000c.html
たばこ盗難：愛知県内で相次ぐ　値上げが原因？


ﾔｸ中のなれの果てにならんようにな。

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100


煙草の値上げ、非常に生ぬるい！
１箱￥１０００になれ〜！　税収は目的税に限定し、健康保険の赤字補填に

今年はタバコの葉も不作なそうなので、これを機会に転作して欲しいな。
ところでタバコの葉を作ってる人たちとかJTの人たちの喫煙率って
一般の人に比べてどうなんだろう？
フィリップモリスの社長が家族には喫煙させないというのは
聞いた事があるんだけども。

意外？なことにJTは煙草事業に関わる社員のほとんどが喫煙者。
オフィスの設備も完璧でガンガン吸いながら仕事しています。

禁煙に強固な意志は絶対必要だと思う。
ニコレットの力借りたり、禁煙セラピーも読んだけど
最後は己との戦い。
三日目辺りに、バズーガ砲打ち込まれるけど
その玉を上手く交わせば勝利は目前だから。
辛くて苦しい戦場だが、諸君の健闘を祈る。

漏れは自分にご褒美を用意した

年間少なくとも30万円は節約できるとして
その金でドイツ逝って金髪爆乳娘とやりまくってきた
もちろんご褒美は先取りで。

で禁煙もしっかりできたよ

シュポッ!ジュッ、チリチリチリ。スゥー!パァーッ!モワーッ…。
脳内妄想喫煙、う、うまい。す、す、吸いたい。

↓アダルサイトの無料サンプルのある場所が説明されているＨＰこれすごい便利
http://adarutotop10.hoot.jp/

板違いは重々承知だが、このスレに限って40板ならではの
色んな声が聞きたいのでコピペしておきます。

●禁煙ﾂｰﾙ&ﾃｽﾄ●

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
　ttp://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/quitsmoking.html


☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
　ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
　ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html

●禁煙ﾉｳﾊｳ●

☆ﾘﾝｸ☆
・禁煙ﾃｸﾆｯｸ、離脱症状への対処法、肥満予防etc
　ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
　ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・５日間禁煙法
　ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁（2,3日目／1〜2週間目／1〜2ヶ月目）の対処法
　ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
　ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けﾍ(ﾟдﾟﾍ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
　ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・１本お化けのしくみ
　ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
　ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

●喫煙衝動ｷﾀｰ時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
　ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟：喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
　ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
　ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
　ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
　ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・オーストラリアの禁煙ＣＭ
　ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.htm
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
　ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html

うわー　タイトルだけでも想像つきそう。
さっそくテストしたところ　「軽度のたばこ依存症」と出た

そしてこれが結構痛かったｗ　↓

今までにかかったたばこ代は、 約 2,049,840円
これから死ぬまでにかかるたばこ代は、 約 1,921,860円
禁煙による将来の貯蓄高は、 約 2,207,447円

>>41　ＪＴでたばこガンガン吸ってるのっていい事じゃないの？
タバコ売っておきながら誰も吸わないのは泥棒でしょうよ

>>48
うぉっ、懐かしい！漏れが投稿したのが少なくとも２つ･･
　いや、写真見たくないから、定かでないけどｗ

写真見たけど抑止効果はあるのかな
それよりも止めようとしている人を励ます方が効果は大きいと思うのだが

止めたいです・・失業しました。
でも１にち２箱吸ってます・・・

40代での失業、1日2箱の喫煙。
とりあえず、煙草から解決してみては?
煙草吸っていたら次の仕事見つからないよ。

でも、禁煙中ってネガティブな気持ちに陥る人もいるからな・・。
時間があるってのはほんとに大きなチャンスなんだけどね。

そうだね、失業して時間があるならせめて禁煙した方が。
仕事始めたら禁煙なんてとても出来ないよ。
次の仕事探すにも煙草ノーという企業は沢山あるから、禁煙しておいた方が何かと有利になる

ﾆｺﾚｯﾄｸｰﾙﾐﾝﾄで禁煙中。3日目だけど今のところ大丈夫そう。

>>57
俺は今日から始めようとしてニコレットを買った。
がんがる〜ぞっ。

がんがれ。できるだけゆっくり噛めよ。

俺は去年、気合だけで禁煙したよ。
それまで何度も失敗してたけど、ようやくタバコとおさらばできた。
ヘタレの俺にできたんだから、みんなにできないはずはない。
頑張ってくれ。

それでは取り敢えず飯のあと以外吸わないというところから試してみようかな

>>61
すでに勝利へ向かって１歩進みましたね♪
エールを送りますよ。

>>62
あ　　　ら　　　が　　　と　　　ん　　　♥

>>61あーそれ良いかも
食後って　どうしてもふかしたくなる癖が・・（＾＾；

テレビでタバコの値上げで街頭インタビューしてた。
小さい子二人連れたお父さんが
「そろそろ禁煙しようかと…」
すかさず小さな娘が
「うそつき！」
と突っ込みを。
ﾜﾛﾀ。
つか、大人は嘘つきなもんだと子供に思わせちゃいかんだろう？＞父

ニコレット禁煙4日目。今日は暑く長い一日になりそう。

気がついたらいつの間にか深刻なニコレット中毒に！　かもよー

気をつけて・・・自分は1ヶ月でニコレットいらなくなったけど
自分の知り合いで２年禁煙しているが、ニコレット今でも1日5個・・・
完璧なニコレット中毒です。

うぞ！　症状はチン子が真っ黒とかー？

>>68
それはどのくらい害があるんだろ？　ニコレットの中毒と言う以外に。
余り良くない状態だとは思うが、喫煙状態より、はるかに良いような気もする。

どうなんでしょう？

1個100円なんで財布の状態は悪くなる。

>>71
それでも、1日500円なら、2箱弱。　金銭的には、ありえる範囲だな。

なるへそ、症状は軽い金欠病ていどか。
何かの裏がまっ黒になるわけではない、のか。

喫煙してるやつを殴り殺してもいいんだ法作ってほすい

で、次はホームレスと渋谷ギャル撲殺許可法？
お若いのね。

酔っ払ってからんでくるやつを蹴り殺してもいいんだ法作ってほすい

ニコレットは数回噛んで頬と歯茎の間に押し込むのだが、
その部分が別の何かに変わってきてるような気はする。

俺は、そんなに恐ろしい法律は要らない。
>>74 や >>76 を２ちゃん出入り禁止にする法律だけで良いよ。

喫煙は宗教と同じで心を絡め取られると止めるのが難しいもんな〜
両方とも経験あるけど、本当に止めるの大変だったよ。

禁煙に成功してから数ヶ月経ったら、
今度はタバコのの煙が苦手になった（勝手だね）。
おかげでパチンコ屋に入るのが苦痛になり行かなくなった。
これだけで月5、6万は浮いたよ。
メデタシメデタシ・・・

煙草+パチンコの分がそっくり浮いたわけだね。
40過ぎてからの自己投資のつもりで英会話でも習うんだね。
いや本当、俺そうしてるよ

>>80
じゃあ、普段パチンコで勝ってる奴には、きつい副作用だねｗ

■他の板からのコピペだが、内容的に問題はないっしょ。

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
ttp://www.256byte.com/qs.html
ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
ttp://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html

on鯖（携帯可）
ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi

☆依存度ﾃｽﾄ☆
・標準的なテスト（身体的依存度）
ttp://www2.wbs.ne.jp/~ktw/sd.htm
・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?
・心理的（習慣的）依存のタイプを知るためのテスト
ttp://www.nosmoking.jp/game/index.html

>>70
ニコレット中毒についてだが、
タバコを止めれてニコレット依存になったのであれば、さほど問題はない。

問題はタバコは止めれず、
ニコレットも止めれず、という地獄のような状態。

今のオレだが．．．．．

喫煙してるやつを殴り殺してもいいんだ法作ってほすい

それより誰かが一人自殺したほうが手っ取り早いのでは？

そうだよね

>>85
さっさと死ねよ。　めんどくせ。

2箱/日×30年の元蛇相撲化
禁煙28日目　まだ煙草吸い人羨まし
死ねだの殴り殺すだの物騒な書き込み秋田
禁煙すればその苦しみ分かる

あー止めたいけど止められない。昔何年も止めていたのに、どうすれば止められるかなぁ

>>90
結局、「よ〜し、今から吸わないぞ！」 と決めて、吸わない事を決定事項として
身の回りの全てを工夫する事だけだな。

>>90
煙草を捨てる 吸殻も捨てる　そして二度と買わない。
これで止められるだろ。

もらい煙草して缶コーヒーの空を灰皿がわりにしてしもたワシ

>>89
その禁煙は失敗だよ、厳しいことを言うようだが。
遅かれ早かれ再喫煙することになるから吸ってしまえ。
うまくいく時は５日目くらいで手ごたえを感じて楽になるものだ。

>>94やっぱりそうなのか。止めた時、禁断症状がなくなっても何年経っても
夢に見たり、無性に吸いたくなる時あって何故止めたのかが分からなくなり
吸ってもうた…。

>>94
禁煙が上手く行っているのに何故失敗とwww
冗談で書いてんだろ??俺なんて2年経ってもまだ吸いたくなるぞ。吸いはしないがな。

>>95
「禁セラ」にそのあたりの理由が詳しく解説されているが読んでないのか？
>>96
2年3年では鼻垂れ小僧じゃ。最低１０年止めてから禁煙を語ってくれｗｗｗ

喫煙してるやつを殴り殺してもいいんだ法作ってほすい

>>97　10年しないと本物じゃないのかも知れんな。
>>96さん、吸いたくなる時が多くなったらどうするの？何故止めたんですか？

>>98
一度死んでみれば？

タバコじゃなくて酒の話だが、５年間全く飲んでいないアル中、同じく１０年
中には３０年全く飲んでいないアル中なんてのもいるそうだ。
ニコチン依存はアルコール依存に比べて比較にならんほど軽度だ。
正しい止め方をすれば苦しまずに禁煙できる、早く気がつけ。

>>99
禁煙2年目の今では吸いたくなる衝動が湧き起こっても、無理なく制御はできる。
深呼吸2,3回して、他の事に集中すれば、自然と煙草への意識はどこかに消えてしまう。
但し、喫煙時は依存度が高かったので、吸いたいという衝動はことによると死ぬまで続くかも知れないと思っている。
禁煙した理由は、姪っこが煙草嫌いの子供で、煙草をやめてとせがまれたから。
禁煙歴何年と誇ってみても仕方ないだろうなと思う、この先何年生きるかなんて誰も分からないんだしね。
今この時間、煙草から解放されて生活しているということ、自分が健康になったと思えること、甥っ子や姪っ子がいやな顔せずに遊びに来てくれること、
それらのことだけでも禁煙の価値は十分あったよ。

>>99
吸いたくなったらスポーツで発散しなさい　byドクトルチェコ

喫煙してるやつを殴り殺してもいいんだ法作ってほすい

>>103
ドクトルチェコ？　なんか、懐かしい名前だな。　何の人だったっけ？
名前はよく覚えてるんだがなあ。　セックスカウンセラみたいなものだっけ？
何の番組だとか年代だとか思い出せない。

>>104
マルチで鬱陶しい奴。

「中学3年の友」なんかの学習雑誌とか少女雑誌に書いてた女性ライター。
女性のカラダ（カタカナだと妙にイヤラシね）についての知識を提供してくれた、
当時では貴重な存在。　不祥事で消えたな。

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100


煙草の値上げ、非常に生ぬるい！
１箱￥１０００になれ〜！　税収は目的税に限定し、健康保険の赤字補填に

>>107
ありがと。　でも俺そんな雑誌読んでなかったし、深夜放送とかかなと思ったりしてた。

喫煙してるやつを殴り殺してもいいんだ法作ってほすい

喫煙はEDの危険率が上がるとの報告

ニコチンで侵された頭でニコチンを追い出す策を考える．．．
なにやら役人の数が多すぎるから減らすように案を出せと役人に指示を出す役人に似てる。
そんなの無理だっつーの

>>112
よく解らんが、頑張れ！　頑張ればそのうち良い事も有るぞ。

でもスモーカーの口は臭いね
ウンコのようだ
スモーカー同士のカップルのキスはまだなんとかなるが
そうでなければたまらんだろな
口にはださんが

>>112なんか良く解る気がした。

ニコチン中毒になった身体というのは、本心ではニコチンを欲しているわけで
その身体（頭）が考える排除策というのは、どこまで本気でニコチンを排除したがっているのか不明。
排除するポーズを取りながらも、方や排除しないで済む策・理由付けを模索してる可能性も大いにあるな。
自分　それかも。

>>115
そこまで理解しているなら勝利は近い

>>68
遅レスだけど、ニコレット中はニコチン中と違って
周囲に被害は及ばないな。

>>111
ニコチンは血流を阻害するから血の巡りに関連するものは
全部悪化する。
EDもだけどお肌も荒れるし頭も禿げる。

>>94-97あたりが核心に迫るログだな
辛い、いつまで続くのか、いつ吸ってしまうか・・　この不安強迫観念みたいなものを
これだけ続けてこられた、日一日浄化されていく、元の自分に戻れる・・・ 如何にこんなポジティブな喜びの感情に転化出来るか

昨日からニコレット禁煙。
吸いたくなるが、このスレを見て頑張るよ。
何だか1日中ニコレットを噛んでいたので
アゴが痛いな。

日本の喫煙者人口は3020万人。成人の29.2％。
まだまだ多いな。10%代になると、煙草の煙が極めて少ない社会になるんだろうな。

>>120
これ使ってみるのも良いよ。
意外や数字が励ましになったりする
俺も一年ほど使ってみた。
禁煙して2年半、稀に吸ってた時の夢をみるが
もう二度と口に咥える事はない。
がんがれ


●禁煙ﾂｰﾙ&ﾃｽﾄ●

☆禁煙ﾏﾗｿﾝｶｳﾝﾀｰ☆
・win用
　ttp://www.vector.co.jp/soft/win95/home/se110749.html
　ttp://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html
・mac用
　ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/
・on鯖（携帯可）
　ttp://hpcgi3.nifty.com/pboard/kinnen.cgi
・for iアプリ（Docomo）
　ttp://www.256byte.com/i/quitsmoking.html

Speak LARK！

全然関係ない話から始めますが、女性をイカせるテクニックというのがありますよね？
若いうちはこれがわからない、イカせる前に自分が逝っちゃてる。
どんなに力んでも思い通りにはいかないが、ある日突然気がつく
「なんだこんな単純なことだったのか、どうして気がつかなかったんだろう？」
皆さん経験がありますよね？
禁煙も同じことです、解かりさえすれば簡単。私がいえるのはこれだけです

ドラッグストアでニコレットくれっていうと
店員がまごつかずスムーズに出してくるようになった
ここ何週間か、きっと売れてるんだろうなｗ

でもなぁ、値上げしたから禁煙するというのは動機が不純だよな。

>>126
いや、純粋だと思うが、禁煙が成功しにくい開始理由ではある。

>>124
何の説得力も感じない文章だな　坊さんのつまらない説法みたいだ
禁煙は確かに単純だ　煙草を吸わなければいい　
しかし、そのことによって肉体的にも精神的にも色々な苦痛や葛藤が起こるんじゃないか
決して単純だとは思えないものだぞ

＞117
どうなんでしょうかね？？一緒にゴルフするけど・・・本人は煙草はもう吸いたくないといってますが、ニコは止められないみたいです。
ちなみに自分は、喫煙３０年　１日40本　禁煙6ヶ月　たまに吸いたいと思うけど、深呼吸2,3回すれば、大丈夫です。

>>124
女性をイカせるテクニックというのを教えてください。
ぜひお願いします。

愛煙家を自認する者だが、タバコの増税はがんがんやるべきだと考える。
１本百円ぐらいでも、むしろ当然だろうと思う。

そもそもタバコは嗜好品（贅沢品）であると、社会が再認識する方向に行くべきなのだ。
その贅沢品を大事に嗜むというのが、嗜好品本来のあり方。

飲酒にしても同じことで、多くの人が水のように日常的に飲めるほど安く手に入れば
当然社会問題も引き起こす。
酒場が酔っぱらいとタバコの煙で充満するように、安ければ安いほど社会全体に蔓延する。

酒もタバコも、嗜む人に特別な時間をもたらす特別な物なんだから、
それが空気のように日常化すれば様々な問題をもたらして当然。
特別の物には特別の課税をすべし。

止めたい・・・それだけ・・・

>>130
私が説明するよりここを見たほうがいいでしょう。
http://www.interq.or.jp/red/hiheel/Index2.html
女性の本質が見えます。

タバコの本質は．．．自分で見つけましょう。

いい年こいて糞ページのURLなんて出すな　スレの主旨を考えろボケ

40代版なのに、他の板よりさらにレベルが低いと感じるのは何故？

遂に残りが１箱になっちゃった・・・

このレベルの低さは参るな
ま今の40代こんなものだろ

しょせん禁煙もできんアホの集まりだからな

そんなスレあるある。

禁煙板は今どこも動きが止まったね
7/1の値上げを機に禁煙にトライしたが失敗して書き込めなくなったというのが実態だろ
情けない　この板も情けないよな　40過ぎの人間が禁煙も出来ないのかよ　ろくな人生送ってないだろうな

喫煙か禁煙かの二者択一という発想しかできないやつばかりで哀れだ。
吸うときもあるし吸わなくてもいられる、飲みたいときもあるが日ごろ飲まない。
それでいいだろう？
どうしてそう依存症になるのか、どうして完全否定しないといけないのか、
頭も心も貧しすぎるんだろうな。
この貧しさを改善するには、酒タバコの大増税が有効だろう。
缶ビールもシガレット１箱も２０００円ぐらいにしたらいい。

↑未だにこんな馬鹿がいるとは・・・

↑真性のアホ　40過ぎた男からこんな論聞いたことない　救いようなし

>>142
堂々と反論してみろ、といってもお前の頭では無理に決まっているが。

>141
生き恥だよ　馬鹿丸出し

>>144
君はもうダメかもわからんね

>>144
俺もダメだと思う　40過ぎてこれじゃあどうすんだよ　哀れ

>>144
おれも便乗して駄目だと思う。

どうか >>141 の頭上にテポドンminiを、、、、

>>144
うむ、やっぱり君は何をやっても駄目だ。

>>144
非難GoGo!だね　自分の書き込みもう一度読み直してみ　駄目だと気付くから

>>144
反論も何も、その書き込みに元々論など無いだろうｗ

>>142-152こそ　わからない
どんな論理があってもおかしくない。
40過ぎてとか40にもなってという言葉が度々出てくるが
人の意見に耳を貸そうとせず完全否定するなど
それこそｹﾂの穴の小さいことよ。

>>142, >>145-152
全部一人でカキコしました。つらい日々を送ってますのでお許しを。

以下、142,145-152が、再び複数になりすましてカキコ

　　↓

>>154
嘘つけ　俺は連投してねぇぞ

まぁまぁまぁそんなことよりタバコだ。

40過ぎの人に禁煙頑張ってとは言いにくいよね。
それより俺禁煙しているよという人も少ないが。

もともと高価なヘロインなどは依存症患者の絶対数が少ない。
もっとも、麻薬認定されているものは違法だからということはあるが、
違法でなくとも、高価で手が出ないとなれば
自ずと依存症患者は減る／増えない。

患者が多いのは、習慣性と耐性向上がありながら
安価に入手できてしまうためだ。

　安価で入手が容易　→　無節操に使用を重ねる　→
　→　耐性向上により使用料が増える　→　ますます依存症が悪化

…という循環があることは自明。

そこで入手する際に相応の手続きや覚悟が必要となれば
この循環に陥る患者人口が抑制可能と考えられる。
その手続き・覚悟として、重課税による贅沢品化が
簡単かつ有効であろうという主張をおこなってみたわけだ。

実際イギリスなど、タバコが高価で贅沢品と化している国では、
喫煙者一人あたりの喫煙量は安価な日本より少なくならざるを得ない。
一日の喫煙量が減れば依存も軽くなるのが当たり前。

ニコチン依存を軽減するためにニコチン含有量の少ない銘柄の使用が
禁煙に有効とする事実もあるようだが、
ニコチン依存を軽減できるかどうかは当人のみの問題であって、
ニコチンが少なくても同じように煙を排出するのだから、
それで公害（非喫煙者への健康被害）が減るわけでなく迷惑に変わりはない。

そもそも昨今流行の嫌煙論というものは、
喫煙者当人の健康云々よりも公害の撲滅を主たる目的としているのだから、
当人がニコチンに依存するかどうかよりも、
喫煙者による煙の排出量を減らすことにこそ重点的に対策すべきなのだ。

それには、高くて手が出ないから無節操に吸えない、
そういうものにタバコを変えるべきではないだろうか。

また飲酒にしても、酒税を今の十倍、百倍にすれば、
飲酒による健康被害や、飲酒運転による犠牲者は激減するだろう。

缶ビール一本1000万円にすればいい
タバコ一箱1億円にする！

俺、禁煙しています。
禁煙貯金もしています。
吸ったつもりで毎月１万円積立ています。
もう、３年超えたので４０万程貯まってます。

でも、そのお金は嫁さんが管理しているので
見たことがありません。多分子供の学費になるんでしょうな。

>>153
だから、>>141 のどこが論理よｗ

>>160
お前の言う事はツマラン。

>>161
>多分子供の学費になるんでしょうな。
甘いぞ！
俺は、多分離婚資金か近所の主婦と行くランチ代になると見た。

>>164
いや、それは無いな。
俺は自営業なので、朝・昼・晩と食事は一緒。
離婚しても家のローンはあるが金が無いことは、
帳簿をつけてる嫁さんが１番良く知っている。

>>165
だからこそ離婚資金として確保するのではないか？

だから、依存かゼロかの二者択一は馬鹿馬鹿しいからやめれ。
禁煙貯金にしても、１日１〜２本、晩飯の後に一服するのを毎日続けても
大体同じように貯金できるよ。
晩酌だって三度三度やるわけじゃあるまい？
月に一回、給料日だけ晩酌にしたら、それもかなり貯金できるんだよ。





お前ら、気付け。

>>165
それならいいが、俺の場合元嫁にヤラレテしまったもんでな。
どちらにしても、金は嫁に任せず自分で管理したほうがいいと思う。

女は見えない所ではなにしてるかわからん

あのぉ禁煙の話は？

>>167
その釣り、秋田。

>>170
スレ違い！　　とか言ってみるテスト。

↑
おまえ、脳味噌ある？　なんか考えるとかしたことなさそうだな。ｗ

>>168
うちの嫁に限ってと言うわけじゃないが、
数年後に嫁さんの親と同居の予定だから、
現時点で離婚の心配は無い。
それに４０万で離婚する奴いないだろ。

俺、あんまり金を握りたいとは思ったこと無くて。
物欲もそれほどないし。今欲しいのは
ザ・ハイロウズのＤＶＤかな？その程度。
その代わり仕事は好きな事やらしてもらっている。

>>159
タバコを止めるにあたっては、「自分の健康を守る」という動機付けが最重要になるので、
いくら値段が上がろうと吸えない環境に自分をおこうと全くナンセンス。
終戦直後タバコが手に入らなくなった状況でも、ナスの葉っぱを乾燥させて吸って
いたことを忘れてはいかん。

>>175
文章が変ですよ。　何を言ってるのか解りません。

>>167
若い頃から、ざると言われ毎晩ビールと焼酎を飲んでたけど、
禁酒してまったく飲まなくなって３年半。

金なんか貯まりゃしねーよ。

あればあるだけ、違うものに使っちまうから。

所で禁煙の話なんだが、止める気まったく無し。
毎日ロングピース１箱半吸ってる。

最後の一人になるまで吸ってやる!!

だって、
『たばこは心の日曜日』って専売公社が言ってたもん。

歳のせいだ許せ！今８４歳だがパソコン使うだけで大変なんだバカモノ！

>>178
それが本当なら、ここでレスをしているだけで、そのは若さは尊敬に値するが、、、、

難しく考える必要はない。たばこはやめられる。
すっていても「やめた！」と会う人ごとに宣言すればよい。
人前で吸えなくなれば、おのずと本数が減っていく。
そのうち、気がつくと「おっ、土日吸ってないな。」
なんて感じで・・・でも飲んだときは、やはり吸いたいわな。

>>175は
＞いくら値段が上がろうと吸えない環境に自分をおこうと全くナンセンス。
この部分の句読点のつけ方がおかしいですな。

いくら値段が上がろうが、吸えない環境に自分をおこうと（も）、
全くナンセンス。ってとこかな？

そうか、８４才とは失礼しました。
１８１は取り消して下さい。

>>178　８４歳とは本当ですか？
うちの父も、パソコンにちょっとだけ興味を示したときがあったのに。
あの時にもっと積極的に、パソコンを始めるよう仕向ければ良かった。
78歳で死んでしまったから・・。
>>178さん、いつまでもお元気で楽しんでください。

>>180
難しく考える必要はないって、そりゃ嘘付くだけなんだから、考えなくてもいいのかも知れないが、それで禁煙を達成することは極めて難しいと思う。
人前で吸えなくなれば隠れて吸うのが、喫煙者、いじましいものだ。

考える必要がないというならば、持っている煙草とライター全て捨てて二度と買わなければ宜しい。
もちろん人からも貰わない。
禁断症状には3日〜7日程度は大変苦しむが、人生の内のたかが1週間、死ぬ気になって我慢するか、或は、我慢しきれず煙草を買ってしまうかが分かれ道だろ。

俺の母親、72才でPC買って、最初の設定とメールの送受信。
20通ほどの友人とのやり取り。グリーデイングカード送信。
Yahoo!の検索。写真編集までに３ヶ月ついやし、かなり苦労
覚えたが、脳梗塞で突然死んだ。

年寄りは気をつけろ！>>178無理するなよ。

5/03 に友人にもらって1本
5/26 に一気に20本
以降0

大体平均すると1日0.5本以下で頑張ってますが。

>>169
だな。

>>185でも、お母さんはその間を、精一杯楽しまれたと思います。良かったですね。

体調が悪い時は１本だけって時があったけど節煙を心がけている最近でも
日に10本は吸ってしまう
やめたいんだけど口寂しいっていつも思うんだよな

1日10本はまだ体に悪い

禁煙貯金をしている>>161ですが。
実は、商売の一環で煙草を売ってます。
お客さんには常に禁煙を勧めていますが、
喫煙を止めた人は今まで一人もいません。

俺が煙草を止めた理由は、オヤジが肺気腫だか
ハイスイシュになってからだな。
そのうちに、酸欠状態になり気管切開した。
あれ見たら吸う気にならないよ。

1日1本だろうとやはり体に悪い

>>191
別に煙草を売っても悪いとも思わんが、意思を持って売るのを止めたら偉いと思う。

そんな変なやつはおらんがなｗ

体に悪いかどうかなんて吸ってる者にとっては
「Not your business!」なんだよ。
それより煙害減らすことだけ考えときゃいいのさ。

煙草吸っている奴の殆どが体に悪いと思って吸っているよ。

今年から絶煙中・・・・
年頭の年賀式でみんなの前で宣言したからね♪
3日目のあの集中砲火さえクリアすればあとはなんてことないしね！

喫煙女性は妊娠しにくいと聞いたけど、何故？

>>197
あまいな。半年経ってもつい吸ってしまうんだ。
絶煙中とか言ってる時点でまだ本物ではない。
煙草を止めているという意識すら無くなったら本物。

止める気なら連続禁煙４年の実績があるからいいよ。
止められる事ははっきりしたから、無理して止める事も無理して吸う事もない。
１日平均0.5本以下なら、幹線路沿い歩くのより遥かに害は少ない。

7/1から禁煙中
そろそろやばい。

>>201
今日、明日吸わなければ1週間だ。

>>200
そうですか。それはお見逸れ致しました。
確かに東京のど真ん中で禁煙してるより
北海道のど真ん中で減煙してる方が体に良いかも。
>>201
自分は意思が強いんだとつぶやけ。

>>201
この数日だけでも部屋の空気がよくなった気はしないか？
顔色や肌の感触が変わってきている気はしないか？
深呼吸をしたときの肺の違和感が消えたような気はしないか？

禁煙に一番効くのはデパス

タバコ吸いは、ガンになりやすい。酒もほどほど、手作りの、にんじん（有機野菜）とリンゴのミックスジｭースを毎日飲むと万病に効く。

>>205
デパスって禁煙に効くんだ。知らなかった。
まあ、安定剤だからな。ちなみに俺は
肩こり解消の為に病院からもらって飲んでる。
>>206
有機野菜はいいけど、残留窒素の心配はありませんか？

>>120です。
車の中にニコレットを置きっぱなしにしていたら
ドロドロに、なってしまった。
・・・ガムだから、当たり前だが。

仕事で会うお客さんの身体からタバコの臭いがすると
吸いたくなった。
帰宅の車の中でもタバコの事しか考えられない。
・・・でも今のところ我慢できる。
頑張ります。
励ましてくれた人、ありがとう。

車の運転ができるだけでもすごい。おれなんか1週間ぐらい廃人だった。

禁煙４日目
ふぅ〜ついタバコの事考えてしまう
灰皿がわりにしていたビンの底に吸殻がある、
いとおしいなぁ〜とりあえず口で匂いを嗅いでみるｗ
一瞬吸った気になった、ふぅ〜頑張らなければ・・・

>>210
前に1週間続いた禁煙は
シケモクを吸って終わってしまった。

早めにタバコ　ライター　灰皿　シケモクを捨てるべきですよ

>>208-210　そんなに苦しいの？
禁煙するのが怖い・・・・

NEOシーダーとかいうギミックタバコがあるでしょ？タバコそっくりでニコチンがないやつ。
それで、ニコレットを噛みながらこれを吸えば簡単に禁煙できるなと考えたんだが、
そううまくはいかなかった。
結論からいうと、これではニコチン入りの普通のタバコと何ら変わりがないということがわかった。

>>212
一年経つが、未だ胸ポケに無意識に手がいってしまう。

そのあとパニック状態になるでしょう？

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

法律で認められていても、マナーがあるだろうや！！
他人の居る車内、密室、飲食店での喫煙の全面禁止！

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100

煙草の値上げ、小学生の小遣値上げと同程度か！
１箱￥１０００になれ〜！　税収は目的税に限定し、健康保険の赤字補填に！

ＷＨＯ「喫煙者雇用せず」新政策
http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-051201-0010.html

たばこを吸う人は雇いません−。世界保健機関（ＷＨＯ）は１日、喫煙者を雇用しない政策を導入した。たばこが健康に有害であることを訴える国連専門機関として、政策の一貫性と「反たばこ」のイメージ強化を狙う。
ＷＨＯ当局者によると、職員の新規採用で喫煙者を排除するのは国連諸機関でＷＨＯが初めて。
ＷＨＯは、喫煙を原因とする疾患で毎年世界中で５００万人近くが死亡していることを挙げ「たばこの害を減らす運動の先頭に立つ機関としての責任を雇用面でも果たさなければならない」としている。（共同）

喫煙者の最後は藻掻き苦しみ、亡くなるんだな。
ヘビィスモ ーカー
橋本元首相が死去…省庁再編に道筋も「経済失政」 http://www.zakzak.co.jp/top/2006_07/t2006070121.html
橋本龍太郎（はしもと・りゅうたろう）元首相が１日、東京都新宿区の国立国際医療センターで死去した。
【６８歳】だった。岡山県出身。 日本歯科医師連盟からの１億円献金隠し事件を受け、２００４年７月に自民党橋本派会長を辞任。
昨年９月の衆院選に出馬せず政界を引退していた。６月４日夜、腹痛を訴え入院。腸管虚血との診断を受け、大腸の大部分を切除するなどの手術を受けていた

タバコの影響か、黒い１億円の影響か、、、

>>217
歯科医師会が口封じの為に
歯に　特殊な詰め物を入れていたりしてな。

お悔やみ申し上げます。

>>211
シケモク…って所にニコチン中毒の情けなさが出ているなｗ

>>216
タバコでなりやすい癌は肺癌を筆頭に胃癌、喉頭がん舌癌…。
血管が細くなるんで脳溢血その他血流系も要注意。
糖尿とか罹ってるとやばいな。

心臓モロヤバ

>>200
>幹線路沿い歩くのより遥かに害は少ない。

新幹線線路沿いと思った

>>200
たいていの人は幹線道路沿い住んでなおかつタバコを吸ってるんじゃないか？
道路は個人ではどうしようもないからタバコは止めるべきだろ？

>>223おまい頭がいいな

今日で、たばこ止める

多少肥満になるだろうが、健康に悪い。

BSEになって死ぬより、牛肉を買いにいく途中で車に撥ねられて死ぬ確率の方が遥かに高い。
煙草を原因とする病気で死ぬ確率はそれよりもさらに高い。どうしますか？

今ラストのたばこを吸っている。これで、タバコ臭い人生から、足を洗う。
たかがたばこ、されどたばこ、マリファナより害がある、アメリカでは、罰金の嵐。
国産も、輸入品も生産しないで欲しいものだ。一斉に禁止にしたら、是ほどの善政はない。

JTつぶれろ

日本たばこをJTにした時点で潰れる気はなさそうだ。

JT社員…苦笑い

JT社員…高笑い。

> タバコ臭い人生

そりゃあのべつまくなし吸ってたら臭いだろうな。
カレーだってインド人みたいにずっと食ってると全身カレー臭なんだから。
つまりカレーを食べた時だけ喫煙するなら全然臭くないんだよ。

火をつけっぱなしの悪い習癖は絶対に治すべき。何より迷惑だから！
しかし絶煙とすべきかどうかは別問題。

「きょうは久しぶりにタバコを買ってみた。何か嬉しいことがあった時、
庭の椅子に掛けてタバコを楽しむのも悪くないと思う。」

こういう発想がどうしてできないんだ、おまいらは？

>>233
君は薬物依存が何たらか理解していないアホか、特殊な体質なんだよ。
普通の人間ならば１日１本とか不可能だし、それなら完全禁煙したほうが楽。

>>233
＞「きょうは久しぶりにタバコを買ってみた。何か嬉しいことがあった時、
＞庭の椅子に掛けてタバコを楽しむのも悪くないと思う。」
はぁ？　煙草なんて、そんなたいそうなもんじゃねえだろ。

俺なら、「何か嬉しいことがあった時」 には、
とっておきのお気に入りモルト・ウイスキーを開けて、お気に入りのグラスで
普段よりちょっとしゃれた音楽を聴いて楽しむよ。

>>234
要するに意志が弱いんでしょ？

>>235
１本５千円の葉巻でも同じことが言えるか？
要するに値段なんだよ。値段が相対的にそれを特別なものにしているだけ。
シガレットも１本百円以上、千円以上になれば「とっておき」になる。
今こうしている間にも、１本たった１２０円の缶コーヒーでささやかな贅沢を味わってる人もいるんだよ。

>>236
>要するに意志が弱いんでしょ？

俺は禁煙歴１５年だ。残念！

>>236
＞１本５千円の葉巻でも同じことが言えるか？
スマンが葉巻は吸わない。　興味も無い。　他の例えにしてくれ。

お前が嬉しい事が有った時のとっておきの話を始めたんじゃないのか？
お前にとっては1本の煙草がとって置きなんだろ？
缶コーヒーなんか興味ねえし、人それぞれって言うなら、煙草に拘る必要も全く無いし、
ウイスキーも当然ＯＫだろ？

お前の話は、矛盾だらけだ。

楽に禁煙するには催眠術が一番らしい。
暗示を掛けてもらったら幾ら吸おうとしても戻しそうになるって。
ただ人に由るらしいから・・・

>>236
なぜ、値段に拘る？　安いことに意味が有るのか？
安くても高くても、その人の拘り次第。　関係ないだろ？

>>234
> 普通の人間ならば１日１本とか不可能だし、

イギリスへ行ってみろ。
高くて何本も吸えないから１日１本、２本の人はけっこういる。
１本を大事に吸って、中の葉がほぼ全部燃え尽きるまで
フィルターの根本まで吸うのが昔から当たり前になっている。

後進国でシガレット自体が本物の贅沢品になってる国にも
久しぶりに吸えてうまかったという人はいくらでもいる。

安いからいくらでも買える。空気のように粗末に吸う、
まだ葉がたくさん残っているのに、体に悪いからと半分も吸わぬうちに捨ててしまう、
そしてまた新しいのに火をつける、煙ばかりを生産して空気を汚す、
子供たちにまで匂いをつける、
周囲には意に介さず、“自分の”体に悪いからとニコチンの少ない銘柄を買う、
必然ニコチンが足りないから何本も何本も火をつける、
それで気管支に異常を来すのは当たり前、
自分がキチガイで吸い方が狂ってるのにタバコだけのせいにして
仕舞いには絶縁すると言う。
タバコが薬物なのであって、吸い方をコントロールできないのはタバコのせいだという。
悪いのは百パーセントタバコとそのメーカーで、自分ではないという。
それで止めたら今度はまだ吸ってる者を悪人呼ばわりし、嘲笑う。

お前らはタバコに限らず何でもそうなんだろう？
お前らこそが、感謝の心を失った病める日本そのものなんだよ。

>>241
>イギリスへ行ってみろ。
高くて何本も吸えないから１日１本、２本の人はけっこういる。
１本を大事に吸って、中の葉がほぼ全部燃え尽きるまで
フィルターの根本まで吸うのが昔から当たり前になっている。

高くて１、２本しか吸えないのではない。彼らは肺気腫とか病気に侵されいて
ドクターの指示で吸えないのだ。
無知も大概にしろと言いたい。

>>242
それはお前の知り合いの話だろ。

>>241
またか。お前さんだけ吸ってりゃ良いじゃないかよ。ここは禁煙スレだ。
禁煙に文句あるならこなければ良いだろうが。1日1本ずつ大事にありがたく吸ってろ。
その間にここの何人かは禁煙に成功する。それだけの話だ。
お前さんの話は、40代とは思えぬほど論理が弱く、稚拙で、つまらない。そこまで言うならば、統計データだせ。

>>241
何だか訳の分からない中年親父が力説してるが何の説得力もない。
決定的に思考が時代からずれてる。イギリスと言ったって自分の知っている狭いイギリス持ち出して、
さもイギリスならどこでもそうみたいなこと語ってどうするのよ。
他の先進国と同様イギリスも嫌煙化は進んでいるよ。ロンドンに二年間暮らしていたが、あんたの言うような人会ったことないよ。

おまいら、揃いも揃ってイギリスぐらいしか突っ込めないのか？

タバコの吸いすぎでネス湖の怪獣やミステリーサークルみてみたいわｗ

>>246
ジダしく同意。誰か反論しる！

え〜とぉ、昔インド行った時、町の雑貨屋で、タバコをバラ売りしてたよ。
おれが１箱買ったら、店の親父と客数人に睨まれた。
労働者とかは仕事が済んだ後、タバコを一本買って吸うのが楽しみ、みたいだった。

>>249
ショートピースみたいな短いヤツじゃなかったか？
インドといえば
空港周辺の駐車場で子供が麻薬の売り子してて怖かった。
説教してやろうと一人捕まえたら２０人くらいのガキに取り囲まれた。

そう言えばモロッコでは紙巻きタバコを吸うのが
ステータスシンボルみたいだったよ。

>>250
おれが買ったのはフィルター付のロングだったけど、両切りの短いのも有ったな。
ビリィという安くて小さい葉巻の方が一般的で、これを土産に買ったよｗ
庶民にとってはシガレットが新しくて高級なイメージだったのかもしれない。

路上でうろついているガキは、ある意味プロ集団だったりするからね。

１５年前、出張で英国行ったらたしか・・・１箱４００円くらいしたかな？
パブに置いてある自販機で買ったんだがその自販機がなんと木製だった。
フーリガン国家でありながらよく持ちこたえたもんだと感心した。

＞１５年前、
超円高のころだね。
今はマルボロ（安い部類）で６００円ぐらいか？
https://bigdaddysmokes.com/cart.php?m=product_list&c=2

ニコレット禁煙7日目。１日１個で乗り切れるようになった。

>>255
いい子ねぇ〜その調子♪

禁煙５時間経過　苦しいな・・・
今日一日我慢しよう

禁煙１週間目に体がぶルブルっと震えた。
その後少し楽になった。
あれから３年。たまーに夢に見る。
ああっ〜吸っちゃった〜・・・夢か・。

そしたら来週は、タバコ臭くないその口に、このおっぱい吸わせてあげるわ♪・
・・・なんて２０代の禁煙指導員（公務員）が設置されたら、４０代の喫煙オヤジなんか一月で絶滅

４０代に吸いまくられたおっぱい・・・・興味ねー！

>>259-260
おまえらなぁ ｗ

タイではフェラティオのことブリー（タバコ）って言うんだよね。

禁煙でアッチのほうが元気になった、と実感した40代の♂は手を挙げろ！

まず自分で　　(＾０＾)/

オレも　(＾０＾)/
でも最近はコンビニソープなんてのが出来てソープも身近になったね。
結構いい嬢が1マソで抱けたりする

↑本当かよ　祝禁煙達成で利用しようかな

↑本当だよ
「コンビニソープ」でググれ。女優にしてもおかしくない嬢もいるぞ！

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
□□□■□□□□□■□□■□□■□□□□□■□□□
□□□■□□□□□■□□■□□■□□□□□■□□□
□□□■□□□□□■□□■□□□■□□□■□□□□
□□□■■■■■■■□□■□□□■□□□■□□□□
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□□□■□□□□□■□□■□□□□■□■□□□□□
□□□■□□□□□■□□■□□□□□■□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

　　　日本全国ＨＩＶ感染者、ただいま激増中♪

>>268
冷静な奴ｗ

喫煙より体に割りイ予感

HIVは発病までの５〜２０年は普通に暮らせる

肺がんは発病から死ぬまで１〜２年、その間抗がん剤で地獄の苦しみ

どっちがいい？

どっちもヤダよ！

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□□□★□□□□□★□□★□□★□□□□□★□□□
□□□★□□□□□★□□★□□★□□□□□★□□□
□□□★□□□□□★□□★□□□★□□□★□□□□
□□□★★★★★★★□□★□□□★□□□★□□□□
□□□★□□□□□★□□★□□□□★□★□□□□□
□□□★□□□□□★□□★□□□□★□★□□□□□
□□□★□□□□□★□□★□□□□□★□□□□□□
□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□

　　　　　い　ら　っ　し　ゃ　い　ま　せ

仲間がどんどん増えてるよ？。さあ君も、ＪＯＩＮ　ＵＳ！

はあ、なるほど。
禁煙の苦しさを性欲でごまかしているんだな。

デパスたくさん持ってるからわけてやろうか？

デパスって精神病の薬でしょう？
イラナイのこころ。

ニコレットを噛んでいてもメチャメチャ辛いです。

起床時に目覚まし時計を止めた右手が
自然にタバコとライターを探しています。

「朝起きた瞬間に一服。」
が、ここ20数年の毎朝の習慣だったからな・・・。

肺ガンのリスク低減や周りの人への迷惑、経済的な損失の軽減
・・・以外に何かメリットは、あるのだろうか?

>>276
えーと、その他のメリットは、、、
�@胃がん、高血圧、脳溢血など諸々の病気の予防
�A食事がおいしくなる
�B匂いに敏感になる　果物の匂いなんか特にそうだね
�C寿命が延びる
�D人生が楽しくなる（意外だろうが本当）
�E頭が冴える
�F容姿がよくなる（よく指摘されます、肥満は自己管理すれば防げる）
他、メリットはいっぱい。君もやってみないか？

>>276
メリットを探しているなんておかしな話。
最大のメリットは煙草から解放されること、つまり、禁煙に成功したと自信を持てることじゃないか。
そんな事分かってんじゃない?　一生煙草の奴隷になるのが嫌だから止めるんでしょう?　

>>275
デパスは精神安定剤だが、俺は肩こりを取るために
病院からもらってる。0.5ｍｇの朝・晩に1錠づつ。
市販されてるイララックとたいして変わらんと思うが。
飲むと落ち着く…ような気がする。その程度。

>>279
習慣性があるから「その程度」ならヤメとけ。

なんでも「依存」はイクナイ

でも、肩こりは軽くなったんだよね。
実を言うと俺もちょと不安に思っているんだけど、
医者も大丈夫って言うし。でも、調子いいなら
飲まなくてもいいよとも言ってた。
飲まないと落ち着かなくなったら
煙草と同じだな。

デパスは睡眠導入剤としても用いられる安定剤。
習慣性は確かにあるのだが、それ以上に肝臓への負担が大きいと言われている。
俺は眩暈症でデパスを処方されていたが、体によくないからと他の安定剤に切り替えた

>>281
神経内科って薬を　すぐに出すのね。
理由は、薬を出さないと、儲からないんだよ。
(ここで言う「儲ける」とは、医療機関として存続する為の最低限の利益を上げる
　・・・という意味です。)
検査とか手術など保険の点数が高い治療とは無縁だからね。
・・・と薬剤師の友人が言っていました。

出来るだけデハスに依存しない方が良いと思う。

すいません。
×　デハス
○　デバス

なるほど、冬に比べて夏は調子いいので
止めてみようかな。
ちなみに、処方したのは内科で、血圧の薬と一緒でした。

禁煙５日目
アレルギー鼻炎が少か楽になるかと思ったけど変わらないし
胃痛も改善しない、タバコとは関係ないんだ。
う〜ダメだ、吸殻の匂いで我慢。

>>286
まだ5日でしょ?
数ヶ月続けたら胃痛には効果があると思うけれどね。
思い切って
吸殻なんて捨ててしまいましょうよ。

多分、もう討ち死にしてると思フ

今日は５本しか吸ってないぞ
朝２本と今３本
明日もこの調子で頑張ろう

>>289
それじゃダメだ。
キッパリ止めろ。
あと、粘膜は調子よくなるのは間違い無い。

禁煙したいやめたい
1日60本吸ってます
吐き気がします胃が痛いです肺も痛いです
頭痛持ちです心臓がばくばくします高血圧です
禁煙したいもう開放されたいでも1日どころか5時間持ちません
何度もタバコ握りつぶして禁煙しようと思っても何時間後には自販機に
でもいまから　がんばってみようかな

>>291
一日60本・・・7/4までの俺と一緒です。
一緒にがんばろうよ!

>>290
自分は十分ニコチン依存だと自覚しています
７月１日より日中はニコレット三個とガムを使いました
ニコレットが有れば取り合えずタバコが無い恐怖感がなくなりました
朝か晩も随時止めて行く覚悟です
一応進歩だと思いたい(;´ρ`)

>>293
大進歩。　その調子で頑張れ。　

１日６０本か、すげぇな。
いっそぶっとい葉巻を１００本ぐらい吸ったらどうだ？車か四畳半の閉め切りで。
吐きまくって入院するだろうし、二度と吸いたくなくなるだろう。

>>295
人に無駄な話をしてないで、君がやれば？

＞60本
肺の中が薫製卵みたいになってるんだろうな。

> 60本
ホームレス？

>>298
なんで？　俺なら小説家を連想するがな。

>>291
やめる前のおれと同じような状態だわ。おれは70本でした。
そこまでうんざりしてる今ならいけるよ。ニコレット使え。なんなら仕事も休んじゃえ。
1週間くらいで心臓バクバクも肺の痛みも消えたよ。

６０本、７０本吸ってたヤシが今さら止めて今後長生きできるとは思えんがどうよ？
２０代、３０代ならいざ知らず。

>>292
>>300
禁煙3日目なんですね辛いところでしょうか？
自分には3日後が想像さえできません
今手元にタバコ１本あります10分後には吸い終わってるでしょう
禁セラ読んでますこれが最後の1本・・・にしたいです
夜中に起きだして自販機にダッシュしませんように
ほんとに一緒にがんばりたいです
27から自営でいつでも自由に吸える環境です酒絡めば100本いくかも
勤めてるときは1箱くらいでしたので自営してから増えました
禁煙成功した人は尊敬を通り越して拝みたいほどです
今日は七夕でしたね　｛短冊　禁煙できますように｝

>>299
小説家で飯食ってるやつに夜２ちゃんできる暇があるとも思えません。

＞自営でいつでも自由に吸える環境です酒絡めば100本

あんたはおれですかｗ
おれは最初の３日くらいほんとに仕事休んだんですよ。
実際、ヤニが抜けると眠くて眠くて仕事になんない。
大げさになるけど、目先の忙しさに振り回されてるような仕事のやり方も含めて
ライフスタイルを変えようとか思ってた。（実際はそこまで変われないけど）
あなたの場合も止められない原因が、おれと似ているような気がします。

>>301
長生きとかそういう問題じゃないんすよ。今現在をもっと気分よくやっていきたかったんです。

>>301
健康になりたいから禁煙するというのも動機としてアリだろうが、
煙草から解放されたいというのが強い動機になる場合が多い。

>>305
そうそう、煙草から開放されると楽だよ。
仕事もはかどるし。
一服する必要が無いから休憩なんて要らなくなる。

>>301

おれの知る範囲では酒飲みの方が例外なく早死にするな。
毎晩酔うほど飲んでた人で７０まで生きた例を知らない。
タバコは案外大丈夫じゃまいか？

>>301
305が正解。煙草の制約というのは意外に多くてね、子供や家内には部屋の外に出て吸えと嫌われ、
職場では喫煙室の中で｢喫煙猿｣と冷淡な目で見られながら吸い続けて、煙草の箱の残り本数が少なくなると不安になって、
夜11時前には自動販売機で買い足して、出先では煙草が吸える場所を確認して、海外行きの飛行機の中では生唾飲んでじっと我慢して…。
何処にも健康になりたいなんて発想はでてこない、ただ、これらの制限から解放されたい、その一心で禁煙するのだよ

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このスレの皆が禁煙できますように。

感動した。良いｽﾚの流れだね！

11時過ぎると、煙草は自販機では買えないんだよな


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも深夜営業の
　コンビニ行くと




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽勝で買えるよ

ニコレット禁煙８日メーと５分前に宣言してみる危うさ。

>>309
この子の為に（だけ）禁煙続けます。

>>307
何にでも例外はある。
うちの爺ちゃんはほとんど死ぬまで酒飲んでたよ。
寝たきりになるまで、1日１升。
寝たきりになってからも、１日５合は飲んでたよ。

あ、肝心のことを忘れた。　81歳まで生きてたよ。

私の親父は７７歳大酒のみ。でもタバコは大嫌い。
私も酒は大好きだけどタバコは嗜みません。

20年の喫煙生活が終わって5年になります。転職して　みんなから　よそよそしくされて辛かった時に　優しく歩み寄ってくれた　裕ちゃん。裕ちゃんが肺がんと知った時に　禁煙した。裕ちゃんは去年天国に逝った。

祐たん早いな。

喫煙時は1日60本位は吸っていました。
何度も禁煙に挑戦しては誘惑に負けて失敗していた事か！
気がつけば1年5ヶ月…長期断煙者です。
ニコレットは吐き気と異常な眠気に襲われ仕事にならず
私には、とても合性が良かったとは言えませんでした…しかし1箱半お世話になりました。
あとは水、1日に約９？位はガバガバ飲んでいましたよ（下痢と頻尿に悩まされましたが）
そして深呼吸しながらのウォーキングは継続しています♪
今や煙・臭いも平気！煙草から開放され何を食べても美味しく幸せで体重８�s増えてしまいました。

ニコレット禁煙８日目がスタートしました。
なんかもうこんな思いで禁煙しなくっても。
と、うそですよ。聞き逃して。

禁煙成功者の話を聞くと
「ニコレットはマズかった。」と皆、口々に言うのだが、
俺は全くマズイと思わないな。

あと、「最初に喫煙した時に、マズかったけれど、カッコつけて吸っていた。」
と言う人が多いけれど、俺は最初からマズイとは思わなかった。

もしかしてニコチンに対して拒絶反応が少なくて、タバコを止めにくい体質なのだろうか・・・。

不安になって来たよ。

ニコレットで吸いたい欲求収まるかな？　俺は全然効果無かったので使わなかった

所詮は代替品なので、綺麗なオカマがやれるかどうかの
本人の意思レベルの話だと思うが。

俺は綺麗なオカマは・・・
多分・・・

しぇっくすは禁断症状でないので論議が違うだろうが。

おまえら禁断症状を愉しむぐらいの余裕もてよ

うん、やっぱ薬物だ。煙草は。
この薬物が１本１５円ぐらいで入手できるって、どう考えても異常な世の中だな。
１本１０００円でも当然じゃないかって思える。

んで、それが実現した場合、
　↓
それでも薬物依存から抜けられない者→ニコレットなど代替品に行く
　↓
１本１０００円でも吸う
　↓
煙草強盗などが増える→自販機消える→煙草輸送が現金輸送並みの警備態勢になる
→密輸・密造も増える
　↓
家が傾いても吸うヤツが出てくる

・・・・まあ、大したことにはならないだろう。

↑何これ?　40代の親父の頭の中ってこんななの?　服役囚の妄想みたいだな

ニコチン中毒患者の妄想だから見ちゃ駄目！ｗ

>>328
40代の最低レベルが>327

我慢できなくてタバコ吸う奴って単なる社会の癌だよな。
自分だけ癌になってすぐ死んで欲しい。

>>331
ふんっ　w

>>331
まあそういらいらしないで深呼吸して水でも飲めｗ

>>331
癌には癌なりに生き方がある






・・・んじゃないかと言えなくもないかもしれないじゃないか。

美人ママに「火をお点けしますわ。」なんて言われて一服したもんだが、
そのうちケツにでも点火される時代が来るんだろうな。

タバコと一緒に酒も止めれ
意外と楽。

>>336
酒を止める必要が有る人って、ほんの一部じゃないの？

酒無くてなんの己が桜かな

(´･ω･｀)酒は止めんでええがな。

酒の場合は、別に副流煙とかないけど、特に酒癖が悪いとかの人だけは止めて欲しい。

禁煙スレなんで飲酒は勘弁してくだされ。
ニコレット禁煙８日目もうすぐ終了。

ニコレットは普通の前からあるタイプと
表面がツルッとしているクールミント味があるけれど
クールミントの方がニコチン味が濃いように感じました。
・・・錯覚なんだろうけれどね。

俺は1年かけて止めたから、苦しさはなかった。

>>343
吸いながら止められたってこと？
そうなら詳細キボウ。

ニコレット禁煙９日目スタート。
昨日は仕事だったから辛かった。
今日は一日寝て凌ぐ予定。
>>309 応援希望

>>345
　　　　　／⌒ヽ　　 ／⌒ヽ
　　　　/　　　　ヽ　/　　　　ヽ　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|　　　　　|　|　　　　　|　 ＜　おいのりしますた
　　　　|　　　　　|　|　 i⌒i.__.|　　　＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　|　　　　　|　（_｀○´__）
　　　　|　　　　　 Ｖ　Ｌ人__!ヽ
　　／　　　　　　　　　　　　 　＼ 　 　 　　／￣ヽ　　/￣＼
　/　　　　　　　　　　　　　　 　　ヽ 　 　 　|　　　 |　 |　　　 |
　|　　　　　　　　　　　　　　　　　 | 　 　 　|　　　 |　 | i⌒i.__|
　|　　　●　　　　　　　　　● 　　| 　 　 　|　　　 |__（_｀○´__）　　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　/ 　　　／　　　　　　Ｌ人__i,　　＜　おいのりしますた
　　＼　　　　　　×　　　　　　／　　　./　　　　　　　　　　　ヽ　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　-､､,,,,,＿＿＿,,,,,､､-　　　　　 |　 ●　　　　　　 ●　 |
　　　／::/::::`ー―'o`ー―':;:ゝ、　　　　'、　　　　 ×　　　　 /
　　（__ン:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ__）　　　　＞┬―‐,､―‐┬＜
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　｀ー､＿,､＿,､＿,､＿,､＿,､＿,;--'~´　 く~'~"~~~~"~~"~'~'~~,ゝ　 /;;゜;Y゜

>>345
頑張ってますねー。
禁煙してそのくらいって、ナンだか
息が何処からか漏れてるような感じするんだよね
妙に空気の通りがいいって言うか、スカスカって感じ。

煙草止めると喉の調子は最高です。
それ考えると松山千春はすごいよな
タバコ吸っててあの声出るんだから。

>>337
止める必要があると気がついていないだけ。
飲んだはずみにタバコに火を点けた、なんて耳にタコができる位聞いてるし、
それでなくともガン、糖尿病、脳溢血etc，万病の元。
タバコと酒の併用はさらに良くない、なんて今更言わなくとも知ってるよな。

>>348
俺は酒もタバコも博打も女もやらない。
あと、止めたほうが良い事は何かあるか？

>>349
おお、ナカーマ。
答え：コーヒー、肉食、オナーニ。

禁煙９ヶ月目突入
きっかけは
吸い過ぎで不味くなった、食後でさえ
肺が不安
ｔｖで伸介が松ちゃんに禁煙の勧め
値上がり
結局、不味くて身体が受け付けなくなった感じ。

禁断症状
吸っていたシーンで出る、パブロフ？
ストレスを感じてる時なんかも
始めの頃は、ガムや飴で気紛らわしてた
今では、ほとんど無い、けどあることはある。

対策
とにかく買わない、これ最強
周りに宣言
煙が嫌で迷惑そうにしてた、人の顔を思い浮かべる
ガム、飴

益々、肩身狭くなって来てるね喫煙家、止め時ですね

タバコ・・・辞めると判るあの異臭！！

>>346
ありがと。今日もがんばります

人に迷惑をかけるそれが　た・ば・こ！
たった１本で１５分は寿命を縮めるそれが　た・ば・こ！
歯がヤニだらけで汚くなるそれが　た・ば・こ！
インポになるそれが　た・ば・こ！
屁よりも臭くて有害それが　た・ば・こ！
肺を真っ黒にするそれが　た・ば・こ！
食べ物の味が解らなくなるそれが　た・ば・こ！
免疫力を低下させるそれが　た・ば・こ！
病気を治りにくくするそれが　た・ば・こ！
体力を低下させるそれが　た・ば・こ！
口臭を臭くするそれが　た・ば・こ！
体臭を臭くするそれが　た・ば・こ！
服を臭くするそれが　た・ば・こ！
頭の働きを悪くするそれが　た・ば・こ！
花粉症を悪化させるそれが　た・ば・こ！
肩こりを悪化させるそれが　た・ば・こ！
腰痛を悪化させるそれが　た・ば・こ！
ハゲやすくするそれが　た・ば・こ！
肌を汚くするそれが　た・ば・こ！
吹出物をできやすくするそれが　た・ば・こ！
採用試験で不利になるそれが　た・ば・こ！
客から白い目で見られるそれが　た・ば・こ！
ニコチン中毒になるそれが　た・ば・こ！
奇形児を出産しやすくするそれが　た・ば・こ！　　　　　
流産、死産になりやすくするそれが　た・ば・こ！

>>354
うるせ！　ただ、止めたいから止めるだけ。

なんか、その手の書き込みを見るとイラつく。

>>348
＞止める必要があると気がついていないだけ。
そんな大げさな。　俺は人並みに飲むが、なんの害も感じていないぞ。
それどころか寝酒にしたり、リラックスしたりする為にベンリナグッズというだけだよ。

酒まで止められるかよ　

煙草と違って、少量の飲酒が健康に良いケースも有るんだよ。

飲み過ぎでなくて酒の害が有るとすれば、酒癖の悪い奴が居る事と、飲酒運転の問題くらい。
週に数回とか、梅酒を少量毎日飲むとかなら健康の問題など無い。

ライターとか灰皿とか全部処分して、一週間ほど禁煙したけど又吸い始めてしもた。
重度な大病を患わない限り、俺には禁煙は無理かもしれない。
因みに酒は、一滴も飲まないよ。

>>359
諦めるな。　俺も自分の事をそんな風に思ってたけど、禁煙するきっかけが変わったりすると
案外禁煙出来てしまったりするよ。　その時の仕事の状況や身の回りの人間関係も
影響するから。　また、タイミングを見計らって始めると良いよ。

準備として、軽いタバコに替える、本数を減らす、マイカー禁煙、寝起き禁煙、
バス停・駅のホーム禁煙とか、何かひとつでも続けると良いよ。

俺は徐々に1mgに替えて、車内禁煙をしてた。　効果は十分に有ったと思う。

以前禁煙した時、一番面食らったのは頭ﾌﾗﾌﾗになった時
こんな状態で運転はとても無理だと思った
あと無気力症候群　仕事も何もかも力が入らない

でも、そんな症状も一時的だった気がするので、上手く日程を考えれば問題ないｶﾓね

仕事を辞めてでもやる価値があるのが禁煙。
俺の言ってることは大袈裟でもなんでもない

>>362
まあ、人によってはなあ。　身に危険が迫っていれば、解らんでもない。

359だけど、今マイルドセブンスーパーライト6mgってやつ吸ってる。
日に25本ぐらいかな。
一週間止めた時は、ものすごく辛かった。
人によっては三日目が一番辛いらしいが、俺は七日目が地獄だった。
家では換気扇の下で吸ってるし、会社では屋外の小さな喫煙室で煙を吐き出してる。
ああっ、、ホント考えたら惨めだし自己嫌悪に陥るよ。
この書き込みした後、又吸うんだろうな・・・。
まだ宣言出来る勇気はないけど、色んな人のレスを参考にしたい。

漏れはハタチでやめました。

>>364
俺は前回禁煙した時は、3ヶ月経過しても初日と変わらず、常に吸いたくて
ちょっとイラつくと気が狂いそうになるほど吸いたかったよ。

そんな俺でも止められた。　軽いタバコにしたり、止めなくても部分的に我慢できる
小さな訓練を繰り返すと良いよ。

俺は使わなかったけど、俺たちみたいなタイプにこそ、ニコレットや禁煙パッドが
有効なんだと思う。　試してみる価値は有るんじゃないか？

私の勤務先のあるビルは全面禁煙です。喫煙室のようなものもありません。
昔、社内報にビルのある部分で喫煙した者がいたので、今後こういうことが
無いようにと通達が載っていたのですが、その場所を見にいってビックリ。
奥まった通路から上の部分に粗末な梯子のようなものがついていて、そこを
よじ登って曲芸のような格好で入らないといけない場所でした。
落ちたらまず命は助からないと思われ、ニコチン中毒って凄いんだなと感じた次第。

>>366
サンクス、俺も必ず止めるよ。ただ今は無理だ、何か矛盾してるようでスマンけど。
このスレに嘘の宣言しても虚しいだけだし、結局自分の問題だしね。
ニコレットも禁煙パッドも使った事がないが、その時が来たら用意して使用してみる。

あと言い訳になるかも知れないけど、俺コーヒーが大好きなんだな。
煙草とコーヒーのワンセット。
これを捨てるしかないんだな・・・

おれはコーヒーやめなかったな。禁煙の本なんかには酒やコーヒーもしばらく止めといたほうがいいって
書いてあったりするけど、むしろ味とか香りが禁煙前と変わってくるのを面白がってた。

とにかくニコチンのような１ｇで何百人も殺せるような猛毒（青酸カリより強い毒性）
を毎日体に入れるなんて行（略

>>368
まあ、直ぐにチャレンジしなくても良いよ。
俺もコーヒーは1日に5杯は飲むし、喫茶店も大好きだｗ
確かに喫茶店は手持ち無沙汰だし、コーヒーを飲むと最初のうちは
煙草の事を連想する。　まあ、何とかなるさ。

俺はあえて、コーヒーの量は変えなかったし、喫茶店には、梅干の加工品ととか、
ミンティアと文庫本を持ち歩くようにしている。

まあ、そのうち頑張れ。

どうしてもコーヒー飲みたかったら喫茶店は止めてインスタントコーヒーにすれ。
喫茶店の多くはゴキブリの巣窟で、夜中なんか運動会状態になってる。

>>372
そんな事を言えば、全ての外食産業は成り立たない。

むかーし、どこかのイベントで見たんだが
かつて外国で、コーヒーを毎日飲ますと言う
罰があったそうだ。
でも、その刑を下した裁判官の方が先に
死んだらしいよ。

それを知って以来、コーヒーは害が無いと
信じていたのでタバコは止めてもコーヒーは
飲み続けてきた。去年あたりラジオで聞いたんだが
コーヒーを飲む人は癌にならないって言ってたし。

うーん、コーヒーとセットでタバコを吸って、ガンで死んでいく人はゴマンといる訳だが・・・

>>375
>>374　の話は俺も聞いた事有るよ。
ただそれも、煙草を吸ってちゃ関係ないくらいのはなしだろな。
言いたい事は、煙草は止めてもコーヒーは止めなくても良いって事ジャマイカ？

×コーヒーを飲む人は癌にならない
○コーヒーを飲んでも癌にならない

どうも禁煙関連スレでコーヒー関係のレスをたくさん見た感じでは、
コーヒーを飲むと、とても煙草を吸いたくなる人、と、
煙草を我慢する為に、コーヒーを多用している人、が居るみたいだね。

禁煙を始めた時、コーヒーを飲むと
煙草の味がした。

>>378
で、どうせいと？

>>351
伸介、いつタバコを止めたんだ？
こわい病気番組に出てても止めないタケシみたいなのもいるけどなｗ

>>380
ひとそれぞれｗ

珈琲飲むと吸いたくなる人は
珈琲を飲む→休憩（一服）→タバコも一服
って刷り込みが頭の中に出来上がってるせいじゃないかな？
禁煙の前にタバコと休憩の関連付けを外す様にしておくといいかも。

珈琲を飲むと我慢できる人は
禁煙で口寂しい→珈琲でも飲むか
というパターンか？

>>344
詳細？　笑うなよ。

たばこは体に悪い。
ﾆｺﾁﾝ１mgのﾛﾝｸﾞにして以前と同じ本数吸う事にしようｗ
だんだん美味く感じてきたぞー

おっといつものタバコ売り切れじゃん
他の1mgにしてみたが、これは同じ1mgでも軽くて不味いなー
よし！これに替えよう！
また美味しく感じてきたぞー

今日は休み半日禁煙してみよう、いつでも吸えるからいいさっ
あれ？なんかあんまり苦しくないぞ、体内のﾆｺﾁﾝの量が減ったのか？？？
まぁとりあえずいっぷく、習慣だからね。

今日は休み一日10本に減らしてみよう、あれ？あまり苦しくないぞ
体内のﾆｺﾁﾝの量かな・・・？
とりあえず余さないで吸ってしまおう。

２日に１箱になったぞ、毎日買わなくていいから楽だな
とりあえず充実してるぞ

最近吸っても吸わなくても変わらない様な気がしてきたなー
今日は休みちょっと試しに止めてみるかー
あれ？苦しくはないな、習慣として思い出すが・・・

ここまでが約1年ってとこかな、あれだけ苦しかった禁煙がウソの様だった

喫煙暦25年、５回禁煙に失敗
灰皿まで捨て、期日を決めて挑む方法は自分には無理だった
仕事＋禁煙のｽﾄﾚｽ、今考えても俺には無理だったな

>>366も似た様な事言ってると思うよ。

空想非科学小説乙

>>383
それ、取り敢えず俺もやってみようかな
臭そう科学小説でもなんでもイイから
タバコケース買ってまずは、15本だけ入れて持ち歩くとか。

あるいは腹筋の回数を徐々に増やしていくと、
まったく筋肉痛もなく150回まで楽に増やした経験を生かして、
一日に吸う本数を徐々に減らしていくのもイイかもしれない。

>>383
そうだね。　似てるパターンだよ。
10本までは減らさなかったけど、KENT-1ロングを吸いたいだけ吸って、
１箱吸って無くなったらその日は禁煙。　このパターンが良かったかもしれない。
マイカー禁煙も必要なときには我慢できるという訓練になって良かったよ。

>>385
お前さん、その罠にはまるのは何度目だい？

俺も１ｍｇ禁煙法やったことあるよ。
ハイライトからＰＭスーパーライト１００s
にして、なんだか吸っても吸わなくても
一緒だなって感じながら本数減らして見事
禁煙に成功！・・・半年後に吸っちゃったけどね。

ニコレット禁煙９日目終了間際。
ツラス。今日は３個に戻ってしまった。
383を参考にして長期計画に切替えれば？と囁くのはやめて。

なんか太田番組で禁煙やってたぞ。
年を取るほど禁煙は難しそうだな。
あと家族の後押しは必須だなとｵﾓﾀ。

>>390
若い時のほうが中毒になるニコチンと組織の結びつきが強固らしい。
俺は若いときは何度禁煙しても、何ヶ月禁煙しても、煙草を止める自信は出来なかった。

でも、40代での今回の禁煙は、連休前スタート、仕事も切羽詰った状況に無いと言うことも
有ってか、思いのほか順調だったし、止められたと言う実感がある。
手持ち無沙汰にはなったが、煙草自体を衰退とは思はない。

>>390
俺は1週間ほどして、自分の禁煙に自信がついてから嫁さんに禁煙中であることを明かした。
家族の協力はそこからで良い意と思う。　最初から協力を要請すると、上手くいかずに
イライラしたりすると、家族にせいにしたりしかねない。　家族に迷惑を掛けるだけで、
誰のためにもならないような気がする。

>>392
根底には家族に対する愛情があるのだね　美しい

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..　　　　　　`´　　　　　 /＼＼　 `i;┬:////ﾞlﾞl ヾ/　　　　たばこから自由になれますように
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>>385
始めから本数決めて自分を縛らないほうがいいと思うよ。
意思が強いなら別だけど・・・ならすでに吸ってないよな。

減煙法の効果は否定されている。
一時的に止めれても、すぐ元に戻る
薬物依存を甘く見るな。

>>396
否定も何もそれで止められた人がたくさん居るから、それで良いだろ。
再び吸うかどうかと、禁煙した方法と何の関係があるんだよｗ
何を言ってるんだ？　ほんとに馬鹿じゃねｗ

馬鹿はお前だよ。理由はいずれわかるだろう。

>>398
＞理由はいずれわかるだろう。
今言えないのかよｗ　思いついたらカキコしに来いよｗ

>>396
どこで否定されているんだよ。　ハッキリ言い切るからには、
幾らでもソースくらい有るだろ？　貼れよ。
せめて否定する根拠くらい説明しろよｗ

おまえらつべこべ言わずに禁煙しろ

>>401
お前誰だよｗ

>>398
どんな形であれ、結果オーライでしょ。

日雇い人夫も大学教授もゴールは一緒。
禁煙出来て初めて勝利者になれる。

>>397
どんな方法でも成功すれば良いんだよね　あなたの意見に賛成
俺は減煙法ではないが禁煙は成功した。成功する為にはありとあらゆる方法を取ったよ。
否定している>>396は何のことはない、自分がそれで失敗しただけだよ　相手にしない方が良い

>>404
禁煙は関係無しに、ちょっと嫌な感じのする書き込みだな。

減煙法であれ一発勝負であれ、禁煙に頑張ってる事にはかわりない。

>>381
一時期止めてたんだよ
久しぶりに番組見たら吸ってたけど
スパスパね
口が達者な美人女医に、小一時間程諭される
禁煙のススメ、なんてDVD売れたりしてね

ニコレット禁煙１０日目終了近し。
仕事は早めに切り上げて（さぼって）２個で収めた。
>>394おとーさん頑張ります。

>>406
日雇い妊婦と大学教授はどっちが？って不快感だね。
日雇いのじーさん大学教授もいると思うが。

ニコレット禁煙１０日目終了。３個でした。
体から喫煙要求が消えるのは何時なのか。
なんかここに書き込みたいだけで禁煙してるような気が。
いやいや、そんなことはないやろと。

>>410
日雇いのジーさんはよくいるが
日雇いの妊婦は珍しかろうな。
妊婦は絶対禁煙しなくちゃ！

>>411
理由はなんでもｶﾞﾝｶﾞﾚ！ｗ

喫煙で今世紀１０億人死亡も　国際対がん連合まとめ

　【ワシントン１１日共同】喫煙を減らす強力な対策が導入されなければ、２１世紀のたばこによる死者数は世界で約１０億人に上り、２０世紀の１０倍に膨らむ恐れがあるとの推計を国際対がん連合などがまとめ、ワシントンで開催中の同連合の会議で１０日発表した。
　中国をはじめとする喫煙率が高い発展途上国での人口増が主な原因。発表は、成人のたばこ消費を半減できれば今後５０年間に約３億人の「不必要な死亡」を防げるとして、各国政府に早急な取り組みを求めている。
　世界の喫煙人口は現在、男性約１０億人、女性約２億５０００万人の計約１２億５０００万人。平均喫煙率は男性の場合、先進国が３５％、途上国は５０％で途上国が多いが、女性は先進国が２２％と途上国の９％を上回っている。
（共同通信） - 7月11日17時28分更新

ニコレット禁煙１１日目終了。２個
最近ウツっぽくなってきた。
禁煙と鬱は関連があるのか。

>>414
禁煙と鬱。　関係が有るという人も居るけど、俺はそんなに関係ないと思う。
特に鬱の経験の有る人に取っては、誤差の範疇だとおもう。

だめだ　　無理だった．．．．．
食後どうしても吸いたい衝動が襲いかかってくる
何度やめようと思ったことか

完全に禁煙できた人ってマジですごいと思うよ

>>416
減煙法に切替えたら？そのためにあるんだから。

ﾌﾟ、減煙法・・・
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>>416
俺の知り合い、医者に肺に影があるので本日以降は吸わないでと云われたら、30年吸っていた煙草をぴたりと止めた。
自発的な禁煙では駄目な人は、禁煙外来とか行って、他者を介在して禁煙するのが一番だと思うよ。それすらも面倒だと言うならば、真剣味がないということ。
そういう人はやめられないと思う。

禁煙セラピー読んだだけで成功した人って居るのかな？
数年前に読んだが、読破しただけだった

本の内容に反するけど、おれはニコレットを併用した。
でも、この本の存在もでかかった。

>>419
そうだね自分にあった方法ってあるんだろうね。
仕事のストレス以上の苦しみって絶対ある、いつ襲ってくるか分からない
病気、死、失恋、人それぞれだけど・・・ﾁｮｯﾄ極端だけど現実
調子のいい時こそﾁｬﾝｽ。真剣にやってみるといい

>>421 同じく。
ある日曜日の昼に行った本屋で見かけて、
息子にコロコロコミック買ってやるついでになんとなく買って帰り、
興味本位で吸いながら読んで、その日の夜12時でやめた。
それから4年間1本も吸ってない。初めての禁煙。
本の内容には疑問を感じる部分も多かったけど、これがきっかけになったことは大きいね。
ニコレットは最終的に1／4にハサミで切って使うまで、半年くらいお世話になった。
使わなくなった後も1年くらい、バッグの中に1コお守り代わりに入れてた。

【社会】 "中学生の求めで" 歩きたばこ禁止条例、可決…静岡市

http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1152672682/

そうか、ではもう一度読んでみるかな＞禁セラ
捨てずに取ってある
買いだめしておいた煙草が無くなったら止めてみるか

二コレットを半年続けながら減煙していました
１日２５本ペースが７〜８本に減ったんですがどうしてもそれ以上減らせず
無理に４〜５本にすると翌日その反動で１０〜１２本になってしまい
２時間に１本ペースが限界かと思い知りそのままズルズルと今に至ります
意思が弱いだけと言われそうですが体が欲しがるというか居ても立ってもいられないんですよ
でも本音は止めたいんです　　矛盾しまくってますけど

>>426
その様子だと、今の君に禁煙を勧めても無駄なようだ。　時期を待て。
って言うかニコレットの使い方、既に間違ってないか？

>426
タバコ屋さんも薬屋さんも儲けさせるいいお客さん

あとは病院と葬儀屋さん

7/1から禁煙していたが、昨日夜、1/2本吸ってしもうたorz

止められない奴は苦しんで死ぬだけ

この板にもできたんだ。
遅ればせながら、1さんスレ建て乙
とりあえず貼っとく。

ステータス： ラオウ
卒煙日： 2005年 9月 3日（40本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 10ヶ月 9日 4時間 56分
延びた寿命： 47日と16時間45分
節約できた金額： 187323円（節税分 107477円）
節煙本数： 12488本 1061.5ｍ 通天閣１０本

＞調子のいい時こそﾁｬﾝｽ。

ほんとそうなんだよね。
禁煙って何かと調子が悪いときに思い立つことが多いけど
ようするに調子悪いわけだからムリしたって結局うまく行かない。
とりあえず失敗しても、あきらめないで次のチャンスを狙う、
機が熟するのを待つって意外と意味があることだと思う。

ニコレット禁煙１３日目開始
１２日目は３個、昼間眠くてしょうがない
>>429１２日間半本で済んだらニコ頼りのわしよりすごいと思うが。
がんばれ

>>431
これは2ｽﾚ目で最初の禁煙ｽﾚは去年の5月には立っていたわけだが…。

>>426
俺も>>427と同じように思う。
説明書に一旦ガムかみ始めたら、決して吸ってはいけないって書いてなかった？
ガムもたばこも両方やると副作用が出てなんたらと・・

自分はもうずうっと昔、英説で読んだから今どうなのか知らんけど。
でも「減煙法」なるものとは両立しない筈だが？

>>434
最近この板も見なくなって、やっと２ちゃんねる卒業できると思っ（ｒｙ

>>426はニコレットを一旦やめてタバコだけにした方がいいんじゃないか？
多少本数が増えてもいいから。
そんでモチベーションが上がる時期（タイミング）を待った方が良さそう。
『やめたい』って気持ちが『もうやめた』に変わる瞬間は必ず来る。

>>436
んだな。
＞『やめたい』って気持ちが『もうやめた』に変わる瞬間は必ず来る。
俺が言いたくても上手くいえなかった事を上手く言い表している。
おまえ、頭良いな。

＞『やめたい』って気持ちが『もうやめた』に変わる瞬間

　　それが、買い置きのタバコが無くなった時でありますように
あと8個ある。

>>438
捨てなさい。

>>439
いぁ~〜〜〜ん　、もたい無い　まだ未練アル

>>440
捨てる者こそ救われる。　あーめん。

このスレ、アホばっかしだな。

>>442
まあな。　だが、それが良い。

そんなアホスレで禁煙成功したおれが来ました

>>444
勝ち組だな。

で、人生で勝ち組と呼ばれるのは初めて？

ステータス： クラツカ
卒煙日： 2006年 6月 30日（20本-300円-中）
卒煙からの日数： 0年 0月 12日 13時間 56分
延びた寿命： ?
節約できた金額： 3600円（節税分 ?円）
節煙本数： 240本 1.68ｍ 身長

忌野キヨシロウは癌だって。しかも喉頭癌というから歌手生命に関わるかも…。
煙草が原因かな…。

俺もニュース読んだが、歌手生命とか何とかより、
長期療養とのことだから、本当に生命に関わることだろう。重そうだな。

多分そうだろ、、、、

禁煙７週目

１週間前に家族が癌と宣告された、信じたくない、身が変になりそう
忘れていたタバコを無意識に探していた・・・そういえば止めたんだ・・・
辛いことがある前に止めといてよかったと改めて思った。

病気の知識も普段から、もう少し持っておくべきだった、
こんな形での勉強は本当に辛い、
のり越えなければ、壊れそう、タバコ止めたときより辛い

家族が大変な事になるのは自分の事より
つらいよな。
俺も、オヤジが低酸素状態で気管切開した時に
付き合って止めたんだ。
「煙草止めてまで長生きしてたまるか！」って言う
タイプの親父だから可哀想だった。
まあ、御かげで止めれたんだけど。

>>445
うるせーばか



(´；ω；｀)

>>452
苛めて悪かった。　今は反省している。

許してやれよ>>452
禁煙仲間じゃないか。

>>1にある通り、みんな禿まし合って行こうぜ!!

それじゃとりあえずみんなで一服…

もう止めて半年経過した。
タバコの呪文から解かれた気持ち・・・最高！

>>457
オメ。　半年記念とか、良く頑張ったご褒美とか言って吸うなよ。

半年吸わずにいて再び吸うと、全然おいしくないんだよな。
ナンダコリャ？って感じで

>>459
それは私は半年してから吸いました。　1本くらい吸ってもどうって事無いよと
潜在意識に刷り込もうとする悪魔の呪文か？　ｗｗ

俺、タバコ屋です。自分は止めました。
御得意様には事有るごとに禁煙を勧めています。
今日は外国煙草のラークの営業の方に禁煙を勧めました。
彼は止めてみると言っていました。
禁煙中の方々、応援します。ガンバレ！

>>461
廃業が吉、と出ました。

廃業するのは簡単だけど、俺が廃業してもなんも変わらん。

死の商人と呼ばれるのは本意ではないのでわ？

前回の禁煙はそれで失敗したので今回は大丈夫！



と思います。

タバコ屋やってて一番嫌なのは
息子の友達が買いに来る事。
ホント止めたくなる。

>>438
売りなよ。
今の定価ー10円くらいで。
それでも儲けはあるだろう。

当分の間続きます















劇団ひとり

>>447
芸能人はスモーカーが多いからなあ。
歌手失格だ。喉が商売道具なのに。

そういやニュースでタバコ吸ってるとダイオキシン吸ってるのと
一緒だとやっていたよ。

http://www.asahi.com/life/update/0713/007.html
たばこを吸うと、猛毒ダイオキシンが大量に体内に入った時と同じ反応が細胞内で起こる――。

　　_, ._
（　ﾟ Дﾟ）・・・・自信ネェなぁ

出来るよ。きっと出来る。
だからねっ、やめちゃいなさい。

首から上の癌はものすごく痛いんだって
痛み止めも意識が混濁しちゃうから多くは使えないんだって

特にのどの癌は最悪
首中にがん細胞が広がって
癌細胞が動脈か静脈に広がった時点で大出血であぼーんだそうだ
しかもそれまで地獄の苦しみ
大の大男が涙流して痛みを何とかしてくれって看護婦にすがりつくそうだよ

きよしろうには人柱になってもらって
もまえらもさっさと禁煙しろよ

ううっ、かわいそすぎる。

ニコレット禁煙14日目
今日頑張れば２週間

>>474

2週間、オメ。　祝贈＝夕張メロン。

>>475ｻﾝｸｽ
夢の夕張メロン丸かぶり

>>472
どこのガンにしろ末期でリンパ節まで広がると死ぬまで地獄の苦しみだよ。

身近な人間をガンで亡くしてるやつは知ってるだろうが。

やっぱ、喫煙具類は全部抹消してから禁煙にトライすべきかな？

>>477
ガンに限らず
病気で死ぬってことは
脳出血以外はじわじわ
苦しむことに変わりないでしょ？
今生きてる人間がほぼみんな同じ苦しみを味わうってこった。
考えてたらキリないぜｗ

>>479
そうなんだよな―。
考えると鬱になるからなるべく考えないように
してるんだけど、人生半分終わったかと思うとな。
ついつい、考えらさるんだよな。

あっ、今年まだ夕張メロン食ってね―なー。
早く食っとかないと旨くなくなる。

よそからコピペ

182 名前：名無しは２０歳になってから ：2006/07/13(木) 12:54:34
（１）タバコとの関連　
喉頭癌患者の96.5％は喫煙者で、非喫煙者は3.5％に過ぎません。
「喫煙さえしなければよい」という最も予防しやすい癌であるといえます。
この世からタバコがなくなれば理論的には喉頭癌は約1／30に激減することになります。
http://www.mc.pref.osaka.jp/kabetsu-shoukai/jibika/kaisetsu/intougan.htm


183 名前：名無しは２０歳になってから ：2006/07/13(木) 14:26:45
ﾍﾋﾞｰｽﾓｰｸ→肺癌・喉頭癌→顎の骨切除→結局数日後に死亡
っていう人が知り合いにいたけど、
葬式の時亡きがらを見たら、ものすごく痩せ細っていて、子どものように小さくなっていたよ。
んで、顎の骨がなくて、なんだか可哀想だった。

愛煙家の皆さん、そういう死に方をする運命にあるということを忘れずに。


184 名前：名無しは２０歳になってから ：2006/07/13(木) 14:40:21
たしか相撲の親方も誰か口腔ガンか咽頭ガンでなくなったんだよね。
その親方も小さくなっちゃったのかな・・・なんだか悲しいね。
くだらないよタバコって。

しかし太ったな･･･
食っても太らない体質と信じていたのに、いまでは食ったら食っただけ
太る身体になってしまった。
それだけタバコの毒が身体に負担かけてたって実感してる。
スポーツジム通いが生活の一部になりつつある。

>>478
人による。
おれはタバコ関係、一切合財すべて廃棄。
1000円弱の安物ジッポは後輩にあげた。
逆に禁煙成功のお守りとして捨てない人もいる。

>>474
2週間なら、そろそろ"下の方"から音沙汰来てるだろ？
10〜20代は無理として30代前半くらいまで回復してるんじゃね？ｗｗｗ

20年以上吸ってきて、やめたいと思いつつ
一度も禁煙にチャレンジしたことありません。
でも最近『やめたい』から『やめよう』に少し変化。
ここのスレ見て、皆頑張ってるんだ、と勇気ももらってました。
ちょうどそんな頃かかりつけの病院に行ってたら
禁煙外来やってて、少し悩んだけど診察してもらいました。

二コチネルからのスタートだけど
8月3日からのスタート（誕生日なんで、その日からと医師に宣言してきました）だけど

がんばってみます。

>>484
頑張れ。

>>485
ありがとう！
意志薄弱の私には本当にありがたいお言葉です！

キヨシローは脱煙者。もうまるで吸ってなかった。

まぁ脱煙しても癌にるんだから、無駄な努力だな。

やーめた。

>>486
決心しただけで煙草を一発で止められる奴など、そう多くない。　と言うより希少。
感触としては、10人に1人くらいでしょ？
本格的な禁煙の３度目で止められたら、上出来じゃないの？

あ、体重だけは毎日量りましょうね。　増える人が大半ですから。

さすがに40板だと487みたいのは相手にしないなｗ

>482
タバコやめて筋トレ通いを始めたら
今度は食生活を改善だ

肉食魚ミルクを控えて
菜食で大豆や海藻昆布なんかを中心に
アボカド、豆乳、緑黄色野菜やオリーブオイルなんかを意識的に採ると
肥満なんか関係なくなるよ。

肉なんか食べなくても筋肉はどんどん付くし体型はミルミル変わるよ

>>487 何年か経ってから症状が現れるからね癌因子って。

きよしろーが禁煙したのってもう20年以上前じゃないかな。
高校生の時、宝島のインタビューでそんな話してたの読んだ気がする。

＞喉頭癌患者の96.5％は喫煙者
＞禁煙したのってもう20年以上前

・・・するってぇーとナニかい？

「喫煙者と吸わない人とでは薬の効き方がまるで違います。」
って、かかりつけの歯医者が言ってた。

禁煙したって意味無いじゃんなんて思うヤツは最初から禁煙なんて無理。

意味無いじゃんって言うやつは
無理じゃなくて最初から禁煙なんぞしないｗ

>>461>>492 アスベストは吸ってから40年後だからぬ

>>492
それから吸っていないとでも？アホか
薬物中毒を甘く見るな！

きよしろーって大麻ーズってバンド作っていただろ。
煙草は吸っていなかったかも知れないがこのバンド名…。
いや、俺、彼好きだから、彼の闘病応援しているだけどさ。

>>497
吸ってないね。彼は煙草どころか酒もクスリもやってないよ。
もうクリーンになってたんだわ。

どこだか忘れたが臓器を壊して、一時もうダメって医者に診
断されたが、漢方を使って体質改善に成功したそうです。
数値的には、健常者より上の数値だったそうですよ。

それでも癌になるんやなぁ〜と、１ファンが言っておきますわ。

誰でも、死亡解剖すると必ずどこかに癌を
持ってるそうだ。
転移する癌はどの道ダメだし、転移しない癌は
取ればいいだけらしいよ。
タバコは癌もさる事ながら、気管・肺などの
他の病気に関係してくるから禁煙はした方が
いいよ。
意識がある状態で口から気管に管を
入れられているのは辛過ぎる。

>>500
医学生ですがそんな話聞いたことないですよ。
大体、死亡解剖なんてそんなにする訳ではないですから…。

>>501
チミ、たばこ吸ってるでしょうｗ　お尻ぺんぺん。

煙草は１箱￥１０００以上になれ〜！
何で、大衆のアルコールより安いんだ？
健康を確実に！害する。生やさしい、子供の小遣い程度の値上げなのか？
駐車違反の罰金が15000円なのになんでタバコは取り締まられないんだろうな。
単車でも9000円なのに。駐車違反も迷惑だけど、喫煙バカはもっと迷惑だから罰金150000円くらいが丁度いいと思うんだが。

>>503
タバコは薬物だから１本千円でも普通だろう。
アルコールも薬物だから缶ビール１本１万円でも当然。
どっちも依存症になって健康に悪いことに変わりない。
しかしどちらも節度を弁えればスモーカーだった泉重千代さんのように長生きもできる。

ニコレット禁煙14日目終了
缶ビール1万円は勘弁して

禁煙した方が良いかどうかよりも、
　　
　吸　う　場　所　が　ね　ぇ　ん　だ　よ　！

　　　最近はランチタイム全館禁煙なんてぇデパートまでありやがる

　　　　　　　3時まで禁煙だとさ　

デパートの屋上はパラダイス
　　　　
　　　ちゅうか、なんちゅうか、・・・・・・・・・・・・・・・･･･・・・・・・・・・・・・

…デパートなんて人の多いところは終日禁煙でいいと思う。
屋上は子供もいるし当然禁煙にすべき。

禁煙パイポじゃﾑﾘﾎﾟ
http://www.youtube.com/watch?v=siJ5DpH23VM

最初の2ヶ月ぐらいは、パイポにもずいぶん世話になった。
そういや、封切ってないのがまだ残ってるわ。

>>509
まだ売ってるんだね　

最近は1本売りとかもあるんだよ

心の底からタバコを愛してました。
好きで好きでいつも肌身離さず一緒でした。

今はあの恐ろしい匂いを他人様に吹きかけていたと思うと申し訳ないです。

ま・・・止める気のない人にはいくら言っても無駄やけどね！

関西弁ウザい！

>>513
こんなスレで、いちいちツッコミする奴もうざい。

>>513
いい歳コイてそんなことにウザいとか言ってんなよ・・
40年もいったい何やってきたんだ？

全くだ。40代のスレなんだから、大人の見識を持ってのぞもうや。
全国からアクセスしてるんだ、関西弁もありだし、東北弁もありだよな。

ニコレット禁煙１５日目。
今日はまだニコレットのお世話になってない。
喫煙要求はかなり減った。
３連休でニコレットともおさらばしたい。

みんながんばってる会？
北海道弁です。

おみゃーさんら〜よ〜、がんばっとりゃーすか？
（貴方たち、頑張ってるの？）

って、愛知県での学生時代、下宿のオバサンが言ってた。

なんかあずましくないやつらばっかだぁ

ほな・・・ぼちぼちいきまひょか！

１７才から２３年間吸い続け、４０になって初めて禁煙してみた。
最初はセブンスターからマイルドセブン・ワンにかえてみて、まずは
家の中だけで禁煙、次に家＆車。最後に職場と段階を踏んで少しずつ
やってみたら、割と禁断症状も軽くすみましたよ。
今ではレストランや公共施設に行くとタバコの臭いが不快に思う迄に。
タバコ吸う人もわかるし。
みなさんもやればできますよ！がんばれ！
ただ、今でも一日に一回位はかる〜く吸いたい気分になる。
あと、やたら甘い物がたべたくなりました。運動してるんで太ることは
ないですが・・・・。スタミナもつきましたよ。

40代にもなって煙草位止められないのは人生の敗北者、と言ったら身も蓋もないか。
しかし、社会の目はそう見る、俺の会社の社長、煙草はこの社会に不要とぶち上げて、
遂に、社内禁煙にしやがった。喫煙室なし。社員の三割は必然的に地獄の禁断症状。
管理部は、内勤の連中ばかりだから、禁煙忍耐室と課している。
極端な排斥運動は、社員全体のストレスになるのだが、しかし、困ったことに、営業成績が上がり始めた。
社長は、禁煙効果だとほくそ笑んでいやがる、うおお、俺の会社は全員禁煙体制モードだぁ。

>>523
ものすごい中小企業っぽいですねｗ

何で、ＪＲ東日本だけ全面禁煙？
ＪＲ東海
ＪＲ西日本
ＪＲ九州も足並み揃えて行え！

ＪＲ西日本、列車事故で遠慮してるのか？

ＪＲだけでなく、全ての公共交通機関は全面禁煙にしろ！

歩き煙草撲滅運動！、密室での喫煙禁止運動！
全国展開して欲しい！

切望するわ

禁煙3カ月目。五十肩になり、痔になったことも判明。
そりゃ因果関係はないと思う。いろいろガタが来てるだけだと。
だが、うーむ、と10kg増量の出っ腹抱えて考え込む夜。

ダイエットしなよ。10kg落すというのも人生経験、一度やってみると良いよ。
60代になったらダイエットはできなくなるからね。

>>524
中小企業には違いないんだが、昨年10億、今年は、年商16億にもなろうという急成長企業。
禁煙企業ということで、仕事が増えるそうだ。そんな馬鹿なと思うが、馬鹿なことが起こることがこの世なんだな、糞。
俺は、強制禁煙2週間目、社長を恨むと同時に、しかし、最近では感謝もしている…。アンビバレンツ…!!!

>>526
原因になるとしたら、禁煙よりも、10Kg増加だな。

>>528
そうなんですか。中小で年商１６億ってすごいのかな・・・。
ピンとこないっす。
ちなみに俺のいる会社の売上高は５兆円ですｗ

>>530
悲しいよ　君の人格が

年商１６億は凄いでしょう。
中身によってですが。
たとえ５兆あってもなんにも残らないんじゃ
しょうがないからね。
人のふんどしで相撲取ってるんだから
自分の手柄のように自慢するのは恥ずかしいよ。

>>528
強制みたいだけど、同時に禁煙仲間が出来たのは凄く心強いと思うよ。
スタートラインも一緒だしね。
会社じゃ吸えないから、今度は車中とか家とか考えがちだけど
徐々に面倒になって、思い切って止める事もできそうだしね。

そうかぁ・・・
俺は週のうち半分が在宅勤務だから吸い放題　＿|￣|○

>>530
五兆円って…あのホリエモン時代のライブドアですら年商250億だぞ。
15億というのは、IT企業で開発系ならば社員数150名程度というところではないかな。
丁度俺の会社がそんなものだわ。特別に良い会社ではないが、悪くもないと思っている。

>>533
俺の会社の社長、似たような事言っていたよ。今は俺を憎んでいるだろうが、
禁煙に成功した暁には、この会社に入って良かったと思うだろう、カッカッカッ!っだってよ。
陰で吸っている奴もいるが、とりあえず、それもいじましくて嫌なので俺は禁煙している。
2週間経過して、昨日あたりから、喫煙衝動も、水などで簡単に押さえられるようになってきたな。
本当に禁煙できるかも…。いやあ、社長の御蔭で禁煙できました〜なんて言いそうだな。

>>534
在宅だからこそ、周囲の誘惑もなく禁煙に向いた環境だと思うが。
自分の部屋がヤニ臭いなんて嫌だ。

>>537
それもそうだな　
でもなかなか踏み切れないんだよな
過去の失敗を思い出すと自信が持てない。前回なんか3日も持たなかった・・ﾄﾎﾎ

　　（（　　　）　　　　　　　　（
　　　　） ﾉ　　　　　　　　　 ）　　　　(
　　　（ _⌒)　　　　　　　　（　(　　　　）
　　　　　）ﾉ　　　　　　　　　ヽヽ　　ﾉ
　　　　 （ (　　　　　　　　　　　）　）)
　 ∧＿∧)ﾉ　ｳﾏｰ　　　　　　（,, （
　（　´∀｀）O＿＿＿＿＿＿＿）ﾉ
　 ﾉ つ（;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;（　　　　　((;;）
　（,,⌒つと)￣￣￣￣￣￣￣　

こんなうまいもん止める奴はいないよね．．．．．

>>539
お前、絵上手いな。
でもな、止めてみると分かる。
こんな臭いもん無いってな。
と、禁煙に誘ってみるのレス。

絵がうまいというか
この手はたいていコピペなんですよ、
おとうさん…

それにちっとも旨そうに見えないし　

>>540
こんなレスがみれるのも
４０代板クオリティーｗ

>>543
意味分からん。　

でも最初は誰かが作ったんだろ
じゃ、そいつに対して…うまいな。
これも変？
２ちゃんデビュー暦半月のオヤジ４０才です。

とりあえず半年ロムれ。
話はそれからだ。

と、釣られてやるよ。おとうさん･･･

40過ぎたならば、禁煙くらいきっちりやり遂げような、というのがこのスレの主旨かい?
それとも40過ぎたのに禁煙どうして良いか分からない、ヘルプミー…か?

AAが瞬時にコピペだとわかったところで半年ﾛﾑれとか偉そうにレスする馬鹿はひろゆきですか？
２chの大将なの？

なんかこのスレ変わった性格のが常駐してる気がス。
一人が転ぶと寄ってたかって石を投げる奴大杉。ニコチン切れでいらだってるのかな？

２個チン切れよ！

お子ちゃまは４０代板でしか相手にしてもらえないんだろうｗ

まぁ、ええことよ　皆お互い様な助け合いじゃけん　　世の中は

ワッハッハ、その調子その調子…
つまらんことにいちいちムカつくだろ？
でもガンバってね、応援してるよ(笑)

俺はなんども禁煙に失敗したんだけど
節煙ではダメなのか？
どうしても節煙が限界なんだ
くやしいが

>>554
そんな方には、禁煙前の訓練に、シチュエーション禁煙は効果的ですよ。

【禁煙　☆　卒煙　☆　絶煙】Part81日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1152377529/860

いっぺんガンで市ね。

>>554
気管切開した人が入院してるとこへ
表敬訪問してみろ。
実感が湧くから。

>>556
死んじまったら禁煙もへったくれもねーだろ？ボケｯ！

あの世逝ったら死ぬ程吸ってやる罠。

>>558の訂正

あの世逝ったら→×
あの世逝ってから→○

ニコレット禁煙17日目終了間際
薬屋のにーちゃんに教わった方法で１個で済んだ

ホントに止めれそうな気がしてきた

>>560
> 薬屋のにーちゃんに教わった方法で１個で済んだ

内容は?
教えてよ〜。

>>561
大した話じゃないんで申し訳ないが

・１〜３週目は１個をそのまま
・３〜５週目は半分に切って（ハサミで簡単に切れる）
・５週目以降はさらに半分に切って（１／４）

切って使うってのは目から鱗だった

>>554
節煙、たとえば１日２〜３本とかでホントに抑えられれば
いいだろうが、絶対エスカレートするんじゃない？
（他人への迷惑、とかはひとまず持ちださんでくれ）。
オレはもうタバコすわないけど、1年半くらい前までは毎日
２〜３本吸ってたのね、秘密で。（それ以前は20本以上）
でも酒飲んだりするとバカバカいっちゃうし、自己嫌悪に
陥っちゃったりしたんで、結局スッパリやめて1年ほどになる。

> >>526
> 原因になるとしたら、禁煙よりも、10Kg増加だな。

そうかもね。禁煙は35kgの増量に勝る健康効果―というのをどっかで見たが、
40代以上だと体重増の弊害もでかいわな。まあ、40代ともなればあちこち
ガタが来ているのは確か。数年前に家電製品が一斉にガタが来て新調させら
れたが、人間の体も一斉にガタが来たら新調できればいいのにね。とりあえず
肛門取り替えにならないように気をつけねば。＿|￣|●

禁煙で１０キロ増えて、１ヶ月半でとりあえず５キロ落とした。
まあ、どのみち運動でも始めなきゃならない時期だったんだわな。
禁煙前より体重はあるけど実感としては体が軽い。

>>563
禁煙をまったく意識していなかった時に１日平均３０本
意識し出した１０年前頃から平均10本に
5年前の健康診断で肺に影が有ると注意されさすがに止めようと0本
しかし2年前から家庭問題で極度のストレス症候群になりまた吸い出すようになった
今は1日10本位
他人や家族のせいにする訳ではないが禁煙へのつよい意思と環境が伴わないと非常に難しい

>>566

>他人や家族のせいにする訳ではないが禁煙へのつよい意思と環境が伴わないと非常に難しい

この辺りを何とかするのが40代の知恵というものでしょ。非難している訳ではなくて､仕事での責任は重く、
ストレスの多い時間を過ごしている世代だから、その回避策というものを持つのが大人という事。
あなた以上のストレス下で禁煙に成功している人もいるのでは?

>>567
ハッキリ言って、君の言っている事は無意味。

別段荒らしでもない発言を無意味扱いしたら、このスレ自体の存在意義が無意味になるっしょ
40代のスレなんだから、それなりの知恵と工夫はみたいと俺も思う
でなけりゃ、この板何のため?40にもなった親父が集まって、禁煙できないと嘆きあうわけ?　若造が入ってきて馬鹿にされるだけだと思うが

>>569
＞それなりの知恵と工夫はみたいと俺も思う
そんな見物人の事など関係ない。　無意味。

>>562
そうなんだー聞いてみるもんだな。

禁煙することを是とできる完全禁煙成功者はある意味悟りきった人、釈尊のように思える
どうしても体が欲しがる（生理的に）者からすれば別の次元の種族に思えてしかたが無い

>>572
別にそんなに難しく考える必要はないよ。

おれは一応禁煙成功組だが「なーんだ」という程度だった

禁煙もいろいろと試してみた
家族や他人に迷惑がかかる恐れのあること
パチンコや競馬などのギャンブルはもちろん宝くじまで
飲酒
他かなりの数の趣味事など
節約を余儀なくされたことも有り結果不本意ではあるが完全に止めることが出来た
今では2chとタバコのみ
どうしてもこれ以上削れない
趣味趣向をどうしてもコストパフォーマンスで考えてしまい1日たった300円の娯楽ぐらい
持ったほうが人間らしいじゃないか・・・といつも思ってしまう
もちろん最低限のマナーを守って吸っている
しかしやめたいと時々思う時がある
矛盾している

>>574
じゃあ煙草を止めて、浮いた金で費用が納まる新しい趣味を付ければ良いんだよ。

>>575
そんな僅かな金では新しい趣味を見出せなかったんだよ

>>574
そうか。1日300円払って何故家族や周囲の人間を肺がんの危険に晒しているのか?とは考えられないか。
俺も愛煙家だったが、娘が気管支炎になった時、俺がこのまま吸い続けたら娘は?　そう考えたら煙草には手が伸びなくなったぞ。
以来、2年間、1本も吸っていない。禁煙は楽ではなかったが、家族の健康には変えられなかった。あまり、自分のことは考えなかったな…。

>>576
陶芸とか釣りとか囲碁とか、金の掛からない趣味は幾らでも有るぞ。
ただし、交際範囲が広がるとそれ以上に付き合いに金が掛かるようになるがな。

一人でやめられない人間は禁煙外来に行くことお勧め。
やめるための動機付けや、やめ方、全て指南してくれる。
それに報告する必要があるから、それも理由になって吸わない。
禁煙できたとしたら医療費なんて安いもんだぞ。2年間吸わないと30万円の節約になると禁煙マラソンカウンターははじき出している。
禁煙外来はかかっても2〜3万円程度だろ。

>>579が良かれとした的確なアドバイスが
言い訳厨の退路を断ってしまった件について

>>572
>禁煙することを是とできる完全禁煙成功者はある意味悟りきった人
んなことないって。オレも昔は「オマエだけはタバコやめないな」
といわれ、自分でもそう思ってたけど、結局禁煙しちゃった。
タバコなんて最初から吸わなきゃいいんだけど、20年来喫煙してきて
やめる、ってのはタバコ吸ったことない人いはわからない快楽でもある。

喫煙は趣味などの範疇ではもちろんなく脳が要求する無限連鎖の中毒症状である
飲酒が趣味であるというのも変な話で、体（脳）が要求しないから酒を絶てる
乱暴な言い回しかも知れないが脳が要求しない方法を自身で模索しないと中毒は改善されない
万人に利く禁煙方法は無い　本当の中毒とは想像を絶するやっかいな脳の病と思う

>>582
ふーん、それで？

>>582
別に喫煙は、無限連鎖の中毒症状などではないよ。だから禁煙できるんだからwww
覚醒剤やコカインに比べればどうという事はないらしい…俺は麻薬の経験はないから知らないが、
煙草はやめられたよ。そこそこ辛かったが、死ぬほどでもなかった。1日40本30年間の喫煙歴だが、
今は禁煙歴3年2ヶ月。もう喫煙者には戻らない。

>>584
おまいは40代では無いな？

と、突っ込んでみる。

悪いが40代だ。

>>578
ネットの囲碁や将棋なら直接会わないから大丈夫かな？

>>587
まあな。　将棋は知らんが、囲碁なら日本棋院のネット碁が良いぞ。

>>584
>1日40本30年間の喫煙歴だが、今は禁煙歴3年2ヶ月。

喪舞様は１５の時から吸っていたという漏れの親父でつか
過去はどうあれ、おめでとうおじゃりす

>>580>>583>>585は頭が悪いくせに何か書き込みたい奴なんだ
マジでROMっててくれ　　しらけるから
流れを見ると同じ香具師だな

>>590
残念だな。　>>583だけ俺だ。　あとは知らん。

>>582が余りに下らん自分に酔ってるだけのレスだから、何か突っ込もうと思ったけど、
無駄な労力を使いたくなかっただけ。　それだけ。

>>590
関係のあるレスを読み返してみたが、お前の方がよほど頭が悪そうで
しらける書込みだよｗ　いくら40代でも「しらける」はどうかと思うが、、、、

オッサン同士けんかすんなよw

>>590
ぷぷっ、>>580はハーバードで講師やってる漏れのレスだよ

ここは禁煙をめざす人とそれを援護する人のスレだろ？
どうしても止められない、やめる気のない人はタバコがうまいスレに行けばいいんだよ
そういう俺も正直言うと完全禁煙者ではないが荒らしは良くないな
結局はタイミングと思い込む深さだと思うが
苦労して禁煙に成功した人の話は非常に参考になる

>>594
君があの有名な妄想ハーバード講師か　エール大学の講師というのも以前いたが
しかしハーバードに講師っているのか?

禁煙は苦しいが、しかし、死ぬほどではない。
煙草吸いたくなったら、水飲む、野菜食べる、MINTIAかじる、飴しゃぶる、
それでも駄目なら走る、スポセンに行く　筋トレする
つまり、何が何でも煙草は吸わない　その心構えが第一、それと上のような代替行動の引き出しの数を沢山持つこと
これで一週間、どさくさ状態だろうが何だろうが、とにかく吸わない　どうだ、簡単だとは思わないか?　吸わないだけなんだ

>>595
＞苦労して禁煙に成功した人の話は非常に参考になる

禿同
ただ吸わなきゃいいだけ、とか余裕でできるのに．．．とか言ってるﾚｽ見るとほんとに元喫煙者か？って思う
何度も何度もトライしてその度挫折した人も結構いると思う　人それぞれの理由で
禁煙したいと願う者は禁煙できるまでの色々なプロセスを知りたい訳でその方法が多ければ多いほど勇気が湧くよ
俺もこういうマジメなスレに感謝しているんだが

俺も最初に>>1読んでから来たワケだが一言で言うと禁煙は地獄の苦しみだ

ｽﾏﾝね。594だが、アラシのつもりはないんだ。むしろ逆、匿名だから分らんだろうけど、過去にもいっぱい書込みしてる。それで元気出してくれた人もいると思う。

真面目なスレは賛成だが、もう少しまたーりというか、たまにはユーモアや2ｃｈらしさも欲しいと思ってね。
真剣なのは好感が持てるけど、あまり自説に固執しない方が良いと思うんだ。客観的に考えるためにもね、時折の茶々入れくらいはあって良い。
励まし合い、知恵を出し合いが目的であって、どの論が最強と決めることもない。俺はそうは思わないけど、違う考えの人には説得ウザイと感じられる時もあるだろう。そういった時、４０代らしき指摘があったら、やんわり引けば良い。そうでなかったらスルーでおｋ

て、くだらんこと書いてしまったのでsage。レスは要らんよ。

>>598
ただ吸わなきゃいいとは書いたが、やはり七転八倒だったよ。
40本/1day×25年のキャリア。最初の2週間は悶絶禁煙状態だったよ。
しのいだのは、水と野菜と意地。周りに宣言したから何が何でもやめなければならなかった。

>>601
やっぱそう言うマジレスしてくれる人が多いとオレもがんばってみようって思える
家族や周りに宣言するのは非常に勇気がいるんだけどね
言ってみるよ　　家族の為にも自分の為にも

>>602
昔、子供の頃は煙草なんていらなかったよね、その頃に戻ろうや。
俺禁煙5日目、まだ吸いたいと強く思うのだが、しかし、冷静になってみると
肺が少し楽になってきたような気がする。煙草吸いたいという衝動の感覚も遠くなって気がする。
全て気がするだけなんだが、しかし、そんな気がするのだ。

子供の頃はタバコの臭いが大嫌いだったな。

スマソ

荒らすつもりじゃないんだ。

ただ、どうも計算が合わないって思っただけｗ

漏れは現在禁煙156日目

喫煙暦25年、直前まで1日4箱吸ってた。

いまだに時々吸いたくなるよ。

禁煙1時間目

>>606
じゃあ、４時間目が終わったら給食で、６時間目が終わったら、禁煙終了だなｗ

>>605
俺は本当に40代で、しかも15の時から喫煙してきたのよ。中学で始めて、高校行って量が増えた。
都立高校で制服がなく、しかも、モデル校で半選択授業制だったから、
しょっちゅうブランクと呼ばれる休み時間があって、駅の近くの喫茶店に行ったり、ダチと雀荘に行ったりして煙草ばかばか吸ってたよ。
高校生というよりも、当時の大学生のライフスタイルに近かったんだけど、まぁ、そんな訳ですっかりヘビー･スモーカー。
それが40代なかばを過ぎた一昨年に、大病で入院&手術、術後は2週間全く吸えなかったので、結局それがきっかけになって禁煙した。

>>598
禁煙が楽かどうかは体質によるらしいよ。

やっぱり人それぞれ苦労？してきてるワケだね
そういうみんなの苦労話は参考になるし共感もできる
俺もいつかは自信を持て！ダメポ丸だしだった俺様にもできたんだ！貴様にもできるぞ！と言える立場になってやる

俺の場合中学生の娘が嫁と結託して２人してタバコ臭いタバコ臭いと罵りシャツやフトンまで臭いって
顔見るたんびに嫌そうに言うもんで根負けしたというか追い込まれていったような感じだった
んで、我慢が限界になり１本だけ吸ったら吸わない奴には敏感にわかるようで即バレだったよ
信用が無くなって辛い思いをした

>>603
>昔、子供の頃は煙草なんていらなかったよね、その頃に戻ろうや。

そう、それなんだよ。あと、今でも風呂入ってる時や眠ってる時は吸わない。睡眠中に息苦しくなって目が覚めたなんてことはないだろ。
だから、ミニならぬマイクロ禁煙は今もう誰でも出来てるんだ。詭弁ぽいけど、時にはそんな風に思って、自信を持つことも必要。頑張れ。

ただね、卒煙して相当経たないと、喉の具合が良くなるってことはなかった。漏れの場合。年単位だよ。でも確実に直る。だから途中でどうせ同じと投げ出すな。
因みに、運動後の息切れ動悸は、止めて直ぐ目に見えてなくなった。これは多分皆同じ。

強いストレスやその逆の満足感が満ちた時無性に吸いたくなる
寝起きや食後など非常に吸いたいポイントが一日の内にあるでしょ？
それを乗り越えるのが非常に苦痛で歯を長時間かけて磨いたりアメやガムを口にしたり
なんとかして喫煙から次の喫煙までの時間的なスパンを広げようともがく
時には上で誰かが書いていたコストなど度外視した方法（欲しかった物を衝動買いしてみる等）を取ってみたりした
肉体的にも精神的にも喫煙以外で満足感をあたえ、自分自身を聞き分けの無い子供と常に客観視してみるよう心がける
それに変わる魅力的なものが出てきたらいいんだけど簡単には見つからないことが多い
そういう俺も何度も挫折を繰り返しているんだよ（泣
切羽詰らんと真剣になれないナマケ心が災いしてるんだけどね　　ダメな奴だな．．俺は

>>613
>それに変わる魅力的なものが出てきたらいいんだけど簡単には見つからないことが多い
あんたの文を読んでいて一番疑問に感じたのが↑
体に悪いものを止めるのに、何で代わりのものが必要なの？
他人からみたら問題のすり替えそのもので、こいつ本気で止める気はないのでは？
と思ってしまう。

>>614
613ではないが、禁煙期間中、煙草に取って代わる代替行為があれば気を紛らわせることができるという意味だよ。
禁煙期間中の苦しさからの脱却方法として代替行為を求めるということは誰にでもあるよ。

>>615
その代替行為が失敗の元と「禁セラ」を書いたアレン・カーさんも言ってるわけだが。

誰が何を言っていようと求めるのは事実だから仕方ないよ。
また、代替行為を求めてそれに着手したからと言って禁煙を失敗するわけではない。
事実、俺は喫煙歴15年以上だったが、フリスクやミンティアを利用して、禁煙に成功した。
もう3年間禁煙しているし、これからも禁煙は続けるよ。ま、本を聖書のごとく扱うのは結構だが、唯一の方法ではないということ。

どれだけ「私はもう２度とタバコは吸わない」という気持ちを持続させられるか
あの手この手でがんばってみるんだけどなかなか苦しい
例えが極端だけど一服吸っただけで吐き気や激痛が起こるような生理的に受け付けなくなる体質に変えれるならやめられるだろうね
そんな薬が簡単に手にはいればいいのにとズボラな独り言です

>>613
禁セラ読んでみたら？
オレは読んでからやめるまで、何年かかかったけど
「喫煙って何？　タバコって何？」
それらを客観的に考えることができるようになったよ。

代替物使ったけど、禁セラはやっぱり参考になったよ。
これまで自分にはなかった視点を与えてくれたのはよかったと思う。
現実問題として眠くて仕事ができないのでニコレット使った。

禁煙をはじめてからぼちぼち9ヶ月。
ドームで野球を見たり、飛行機や新幹線乗ったり、結婚式出たり、
タバコやめてラクになったなあと思う場面は
自分で思ったいたより多かった。

>>614
＞他人からみたら問題のすり替えそのもので、
そんな事を思うのはお前だけだろｗ
どの変が問題のすり替えだよｗ　お前のは言葉の使い方がおかしい。　ただの言葉遊び。

>>621
これだから低偏差値は．．．

>>622
ふ〜ん。　で、言葉の使い方は適切だと？　へ〜えｗ

タバコくらい悪態つかずにやめようよ
いい大人なんだからさ

>>614氏の文面は思いやりが無さ過ぎる
せっかく正直に言ってる人に返す大人のレスじゃないな
俺には613氏の言いたいことがよくわかるよ
おたがい頑張ろうと言いたくなる　　ダメ男同士

まあまあ。禁煙スレに集まってくる人は基本的に禁煙したい人。
禁煙成功者もたまに来るけど、先輩としての意見を言ってくれるお仲間さん、励まし合いが基本であると思うよ。
でなけりゃ、こんなスレ意味ないもんね。

苦しい思いして禁煙してんだ。せめてここでは励まし合っていこうや。
俺禁煙2年目だけど、こういうスレあったらもっと楽に禁煙できたと思うよ。
だって、自分と同じように苦しんで頑張っている人間いると思ったら、頑張れるよ。

>>627俺もそう思う
リアルだよ　生の声というか本に無い痛いカキコが共感できるよ
ダメ元でやってみようかと思ってくる

いっそ両極端に

・ここは取組中の人同士の励まし合いの場、
・こっちは経験談や卒煙論、薀蓄たれたいか後進を思う親切な人達の議論の場

という風に分離して棲み分けたらどうだろう

工作員・アラシは後者の方で引き受ける。どうだ？ｗ

それじゃ禁煙ごっこグループはこちらで。
613、628さんカモン。

631
>>626

>>629-632
あんまり仕切るなよ。自由でいいじゃん。
40過ぎた大人の集まりだろ、荒らしはスルーすりゃいいんだからさ。

>>629-632
あんまり仕切るなよ。自由でいいじゃん。
40過ぎた大人の集まりだろ、荒らしはスルーすりゃいいんだからさ。

試しに「わかば」買ってみた。￥190也
か〜るく吸えばそんなにきつくないね
まずはこれで本数を減らしてから禁煙してみるかな

>>635
そんなもので（きつい）本数減らしても無意味。

鬼女板の禁煙ｽﾚは前向きなんだがなｗ
ここはどーも後ろ向きな奴が多い。

少なくとも意識が禁煙に向いている以上、
無意味なことなど何もないのだよ。
それで失敗すればしたで、それでは駄目だと気付くのだから。
減煙法という禁煙法もあるのだし、他人の試みを応援するならともかく、くさしてどうする。

>>638
いや、若葉はニコチン＆タールが多いから、多少本数を減らしても減煙には無らんだろ。

ニコレット禁煙２２日目スタート。
３週間はクリア出来た。
ニコレットは一日２個ペースに落ち着いたが
喫煙要求はまだまだ消えません。

>>633

仕切るって・・　全く逆の意味の提唱でFA
確かに、評論家まがいの禁煙取り組み中者って、ウザイ
自分で結果を出してもいないのに・・

1mgでも深く吸ったらかえってきついタバコより良くないと聞いたことがあるデヨ

http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/life/health/11490/
ホームページ（ｈｔｔｐ：／／ｍｉｘｐｏｔ．ｎｅｔ／ｋｉｎ−ｅｎ／）にアクセスし、
年齢や身長、体重、喫煙歴、メールアドレスなどのデータを入力すると、
例えば、１週目はニコチン依存の仕組み、２週目以降は禁煙を長続き
させる食事や運動など、段階に応じた最適な“教材”を毎週メールで
受け取れる。

>>643
いくらかかるの?

>>644

タダじゃない？

＊本研究は、文部科学省の研究助成を受けており、
ご利用の皆さまにはアンケート調査を実施いたしますので、
ご協力いただきますよう、よろしくお願いいたします。
(当サイトは無料でご利用いただけます)

http://mixpot.net/kin-en/

タバコもやめられない中年は
やっぱり人格も低レベルなんですね・・

いや、そういう書き込みする奴こそ低レベルだと思うが…

>608
私服の自由な都立高校、隣の県だったけどあこがれていたよ
でも今になって若いうちは打って叩いて鍛える時期だったんだって
今になって思う。

いまになって自分の家は経済力のある家庭だったのに
アルバイトなんかしてくだらないことに金使って
もっと勉強しておかなかったんだろうと思う。

まあもれは大病する前にきっかけつかんで止められたんで
せめてもうちょっと長生きしたいと思う

>>648
608だが、読んでて身につまされるな。長生きは正直どうでも良いが、自分の生きた証みたいなものは残したい。
煙草を止められた記念に、俺は意を決して40代から大学に通い始めたよ。
仕事と勉強の両立は大変だが、何とか頑張っている。

>>649
フーン。

>>650
40代でもそういう2ch風の書き込みするんだ。フーン。

へー
がんばってね
いくつになっても新しいことにチャレンジできる姿勢はえらいよ

>>651
しゃれたつもり？　皮肉ったつもり？　ふーん。

│　　　　_、_
│　 ヽ(　,_ﾉ`)ノ　残念、皮と肉だけで棒がない
│　へﾉ　　 /
└→　ω ノ
　　　　　 >

皮肉より秘肉が好きだ。

俺は30代から二部の大学に行きだしたのだが
その時に禁煙の決意をして、結局止められなかったよ。

>>655
で、今も喫煙中?やめたいからこんなスレ来ているんだろ?

>>608
ぴろゆきと同じ都立です。他にｴﾓﾘﾝとかﾊｸとかが同窓です。
休講時間は外に自由に遊びに行けました。
生徒会室に灰皿があって、吸ってたのはきっと生徒会役員ｗ
あと放送室の外のベランダとか。喫煙所でした。
職員室のまん前だったけど。

吸ってる奴らは２０歳になったら禁煙するって言ってたけど
実際に禁煙出来た奴は居なかった。

最近はやっぱ病気したりで禁煙する奴がちらほら。

そういや校外で吸ってｲﾊﾟｰﾝ人に通報され停学くらった奴に
センセが見つからんようにやれ！と文句を言っていたな。
センセも面倒くさいらしかった。自分も吸ってたしな。

視聴覚教育で真っ黒な喫煙者の肺とか見せられたけど
吸ってる奴らには効果は無かったようだ。

ttp://www.bekkoame.ne.jp/~hmuroi/kenen.htm
↑これってどうなんだろ？
分析力に優れた40代諸君の意見を聞かせてほしい。

>>658
分析も何もリンク死んでるぞ。

>>659
何故リンクが死んでいるかを分析するんじゃえｗ

>>660
あなたがやってくれ
そんな暇はないよ

>>658 kenen.html

>>658　>>662
あ、これね。　暇が有ったら読んで見るよ。
嫌煙の行き過ぎがどうのこうのって書いてた。
俺は取りあえず自分の禁煙の成功にしか興味が無い。
http://www.bekkoame.ne.jp/~hmuroi/kenen.html

>>658
http://www.ngm.ed.ynu.ac.jp/multi/media/muroi.html
室井　尚


周囲の迷惑に考えのいたらないヘビースモーカーのようだが？

検証サイトもあるよ。
http://cruel.org/other/smoking.html

>2.4. 自分にも周辺にも害がないってホント？

>>また、ラットなどへの強制喫煙でガンが発生するだけのタバコの量は、人間の場合
>>一日数万本に当たります。そんな量のタバコを吸う喫煙者や受動喫煙者は実際には
>>存在し得ないのです。

>ここでおもしろいところ。室井は、ラットに強制喫煙させるとガンが発生するという実験を
>知っているわけだ。にもかかわらず、前のほうで「タバコの煙だけでガンが発生するという
>実験結果は、実は世界で一例たりとも存在しません。」なんて書いてる。


ﾜﾛﾀ。

>>664
横浜国立大学の教授なんかいｗ
横浜国立大学で禁煙教育がどうなっているか知りたいなあｗ
これ、学内報に載ったんでしょ？

煙草吸うと肺が苦しく感じるようになったので今日から禁煙します！
どこかで宣言しないとすぐ挫折しそうになりそうなのでお借りしました。
ニコチン中毒（依存症）から脱却するぞぉ〜！！！

>>666
本名晒さんと

>>667
おまえ、面白く無いから、消えろよ。

まあ、ムキになって反禁煙ぶってりゃええやん
漏れは卒煙して幸せだから、どうでも良い
読む気にもならんわ

ニコレット禁煙２３日目ももうすぐ終了。
今日は０個。１日中眠くてかなわん。
そろそろ何か良いことが訪れるのか？

>>670
特に良いことは無いけど、そのくらいから徐々に副作用は軽くなっていったよ。

>>670
よく食後の一服を我慢できるな
俺にはムリだ

>>671もっとバラ色の何かが訪れると思っていたが
>>672食後のニコ１噛みで乗り切れた。まだ途中だが

>>672
食べ終わったら即彼女とH汁。
もしくは町内三周。ダッシュで。

>>673
運動しばらく続けてご覧。自分の体力特に心臓・肺の機能が格段に良くなっていることに気付くよ。
それと、君の周囲の人に君の匂いを嗅いでもらいなよ。臭くないと言ってもらえるよ。
皮膚ももう数ヶ月もするとつるつるしっとり潤い肌になってくる。

>>675
了解、運動は季節柄しんどいので臭いのアンケートとってみる
やっぱり臭いと言われたら号泣してやるので覚えとけ

>>676
そこはほれ、相対的なもんだから…。前よりは臭くなくなっている、ということを
証言してくれる彼女はおらんのかい？　40代板だから古女房でもいいが。

少なくとも洋服とか髪の臭いは取れているはず。
それだけでも随分違う。
（ちゃんとクリーニングしていればだけど）
周囲に喫煙者が多いと微妙だが。

>>677
元々臭かったって前提の話になるのだが・・・
論点は違うが喫煙者は臭いとの悲しい話ですな

加齢臭とかﾜｷｶﾞとかは耳垢が飴耳の人のほうが
臭いやすいと書いてあった。
ホントかな？

小学生の姪っ子は俺が喫煙者だったから、呼吸だけでなく、洋服や皮膚から
煙草の匂いがするといってよりつかなかっったよ。

喫煙者が臭いとの話ではなくて
（口臭 or 体臭）and 喫煙がたまらんとの話ですか。
それとも
　口臭 or 体臭　or 喫煙がたまらんとの話ですか？

体臭の話じゃないよ。それならスレ違いになってしまうよ。
ここでの話は煙草が洋服や髪の毛に不着した時の匂いの話。
ま、煙草吸ってれば口臭にもニコチンが混じるけど、でも、ここでの文脈は、あくまでも
喫煙による匂いの話。子供にとっては耐えがたいほどいやなものなんだってさ。

>>676
エレベータとかで喫煙者が乗ってくれば
すぐに臭いで分かるようになってないか？
吸ってた頃は、それだけ臭かったってことだよ。

>>684
たしかに喫煙者は判るようになった。
特に喫煙直後の人と会話するとはっきり判る。

ニコレット禁煙２４日目終了間近
半個使ってしまった

>>685
禁煙して一番最初の肉体反応は禁断症状からくる痺れや頭痛だった。それらは不快だったが、それが終わった頃、多分、一ヶ月目位から、
先ず、嗅覚と味覚の回復。これは、喫煙時には無自覚だったが、思いのほか鈍感になっていたことに気付いた。
それから、皮膚の質感の改善、心肺機能の向上、基礎体力の向上という順番だったな。

それと、鼻糞が、こげ茶色から、クリーンな乳白色になったし、鼻毛も以前よりは伸びなくなった。
前ニコチンという異物が鼻腔に入らなくなったからだろう。

昨日の会議での話。俺が禁煙一週間目で、煙草吸っている人が羨ましいといったら、
俺の同僚曰く、逆ですよ。煙草吸っている僕ら、皆止めたいと思っているんですけど、
止められないんです。禁煙に立ち向かっているあなたの方が羨ましいです、だって。
お互いに羨ましいと思っているとは思わなんだ。

>煙草吸っている人が羨ましい

叱るつもりはないけど、この感覚は理解不能

なんで理解不能なのか理解不能・・・

俺はやめて4年だけどよくわかるよ。
矛盾はしてるけど禁煙一週間くらいだと正直そうなんだよな。
そのうち「やめて本当に良かった」と心から思える。

会社のバカ女が
「世界の空気は繋がっているから、そのうち喫煙者は世界から訴えられる」
と、話を環境破壊までもっていきその場の空気を凍らせてましたとさ。

テメエがかつて喫煙者だったことは全部ばれているぞ！
禁煙できたからって喫煙者を殺人者呼ばわりするんじゃねーよ！！！！！

喫煙者がタバコの害を説くことの是非は永遠のテーマですな

>>690
禁煙できたやつにそういう事を言う権利はあるよ。
悔しかったらあなたも禁煙すれば良い。やってご覧よ。

厳しいが正論だな。４０にもなってモラトリアムじゃあるまいし、
励まし合いだとか、優しい言葉ばかり求めてちゃいかんよ。
>>692はよく言った。

>>692
横レスでなんだけど、権利があるとかどうとかの問題じゃないように思うけどね。
単純にそんな奴が好きか嫌いかだけの判断でも良いと思うよ。

俺は、>>690に出てくる女は虫唾が走るくらい嫌いだ。　それだけ。

ニコレット禁煙２５日目終了
飲みに行って半個使用
まだまだ喫煙要求は止まず

ニコレットと禁煙パイポとどっちがいい？

不惑の40、ではなく、不煙の40でありたいものですね、部長。

>>696
パイポはおしゃぶり。ガムや飴と同レベル。
二コレットはニコチンが入ったガム。
全然別物。
どっちがいいかなんて人によるから一概には言えない。
どちらも使わずに止めた人だっているし。
オレはパッチや二コレットは未使用だったけど
最初の半年間でパイポ2本のお世話になった。

二コレットについてはタバコ板に行けばスレがあるよ。

>>695
定期的に、このスレに書き込んでる人でしょ？
もうすぐ一ヶ月だ、ガンガレよ。

>>699ありがと、がんばります

ニコレット禁煙２６日目終了
ニコ要求は有るけど喫煙要求はダイジョブかな
今日はａｍ半個、ｐｍ半個（飲みに行った）
まだ飲むとニコ頼りになります

パイポ、出始め（30年くらい前か）の頃は
禁煙パイポ、っていってたけどいつのまにかそういう
表現なくなったね。
タバコってさあ、ニコチン中毒もあるけど、口にくわえてスパーってのが
くせになるから、そういう面ではパイポも効果あるよな。
特にサケ飲んでるときは合間にパイポ加えてた時期がある。
でも、その動作ってえらくみっともない気がして、結局やめたが、
それもまた禁煙できた一因かも。
ま、あの手この手で頑張るしかないよね、ご同輩。

「立ち小便」みたいに、加え煙草で歩き回るな！
自分で灰皿を持って、所定の場所で喫煙せよ！

女性には禁煙、本当にオススメします。若返ります。
それと、心臓に良くないらしいですね。

辞めて５年、先日飲みにいったとき、出来心で５本ぐらい吸いました。
翌日、起こられませんでした。もう吸えない体みたいです。

やっぱ肌とかきれいになる？

なるなるつるつるてかてかになるよ。女に私の肌より綺麗と言われた。

安い居酒屋でも吸ってるヤツって減ってきたな。
ざっと見渡して、半数くらいは吸ってない感じがする。
1人で飲みに行く時って、隣の客が喫煙者かどうかで
満足感が全然違ってくる。

この情報時代に40過ぎて煙草を止められないというのは何か根本的な問題があるんだよな、
と俺の42歳の同僚が言って、彼は翌日からぴったり禁煙した。
潔いというか、有限実行というか、かくあるべしという姿を見た気がした。俺も禁煙中。2週間経過したよ。

>>707
減ったよね。
近所の安酒場で飲むのが好きなんだが、
カウンターにいた5、6人（全員１人客）のうち
喫煙者が自分１人だったことが何度かあって、
禁煙を考えるきっかけのひとつになった。

わりい、アンカー間違えた。>>706だ。

喫煙歴23年。
友人を見送った東京駅で、キャンペーンガールが無料で配っていた
ハーフサイズのパーラメント。
ブルーのパッケージが美しく、当時、デザインの勉強を
していた私は、つい反射的に受け取ってしまいました。
ハマトラファッションが全盛期だった、あの頃。
周囲の女の子は殆ど吸っていて、煙草を吸わない私は休憩時間で
疎外感を感じていました。
独り暮らしを始めたアパートで、ホームシックでたまらなく寂しかった夜、
とうとう、その煙草に火を灯してみました。
そう、それが喫煙へのきっかけ。
それまでは、気管支も弱い方だし、一生、煙草とは無縁の人生を
送るものだと思っていたのに・・・。

だからと言って、煙草を吸ってきた人生を悔やんではいません。
煙草を通して得た心ときめく想い出は1つや2つじゃすまない程
ありますから。

禁煙2ヶ月経過。愛する人の快復を願って「煙草絶ち中」です。

知り合いの女性が彼氏と喧嘩別れして、よりを戻したくて
願掛けの意味で禁煙した人がいたっけ。
他、孫の受験合格を祈ってやめたって話も聞いたことがある。
710の大切な人も早く良くなるといいね。

>>663
これはこれで正しいと思う。

最近では構内全面禁煙にする病院なども出てきていますが、学校や職場の
場合と違って、人生の最後を迎えようとしている患者の末期の楽しみまで
無理矢理奪ってしまうようなこうした措置は明らかに間違っています。
死刑囚ですら、刑執行の前にはタバコを吸うことを許されているのです。
このような病院で死を迎えなくてはならない愛煙家は、死を前にしてすら、
人生のささやかな楽しみすらも奪われてしまっているのです。

＞だからと言って、煙草を吸ってきた人生を悔やんではいません。
＞煙草を通して得た心ときめく想い出は1つや2つじゃすまない程
＞ありますから。

この部分は共感出来るなぁ・・・・・
大学卒業した翌年に、いきなり転機が訪れてさ、、、
泣きながら吸ったけなぁ・・ｾﾌﾞﾝｽﾀｰ

考えたら禁煙して5年経とうとしてんだな。

＞煙草を通して得た心ときめく想い出は1つや2つじゃすまない

たしかにねえ。
おれの場合、そういう感傷的な自分をどーするか、というのも、
禁煙する上で大きな問題だったなあ。
なんつーかナルシストなんだよねえｗ　顔に似合わず。

俺は、ﾌﾟﾗﾄﾆｸフレンドから「タバコ吸ってる男の人ってかっこいい」と言われたのがキッカケ。
中３だった。

>>710
無料より高いものはない．．ってか

>>716
710じゃないけど、
「時間かかったけど、得る物も大きかった。」
てことだよ。

ニコレット禁煙２８日目終了
鬱っぽい感覚は抜けきれた。
先日よりニコは０個。仕事中はキツかった。
喫煙要求は深呼吸で凌げるようになった。

４週間達成記念に｢もやしもん｣全３巻を一括購入
４０代のくせに等のクレームは却下します。

>>718
そこまで行けば勝利はもうすぐそこに見えているでしょ。頑張って下さい。

>>719
ありがとう。
ここでの励ましがとても援けになります。

5月に入院。煙草とは無関係の病気だったために
吸おうと思えば喫煙所まで行っていくらだって吸えた
のだが、病状の激痛のため三日三晩ベッドから出られ
なかった。なんとか歩けるようになっても痛みは
さほど引かずに煙草どころではなく、退院の8日まで
吸わずにいられた。

禁煙を意識したのはそれからで、あまり堅苦しく考えず
吸いたくなっときには「明日になったら吸える」と
自分に言い聞かせ、喫煙先延ばし戦法でいってみた。
特に酒が入ったときは無性に吸いたくなったものだが
そのときも先延ばしを意識しした。
おかげで三ヵ月近く経つ今ではまったく吸いたいとは
思わない。煙草歴30年の俺がよくやめられたと思うよ。
そうそう病的な嫌煙家って昔喫煙者だった人に多い
んだよね。自分は努力して達成した偉大な人という認識が
強すぎるからだろう。喫煙者を蔑むしぬ。
ちなみに俺はたしかに人の煙が顔にかかると不愉快だけど
そばで吸ってられる分にはそんな腹は立たない。

>>721
生粋の嫌煙家ってのも俺の周りには存在する。
嫌煙権で自己アピールするってやつ。女性に多いように感じる。
喫煙者は公共の場ではほとんど隔離されてると思うんであまり蔑むしまんでも。

俺パーラメント吸ってたんだ
もう禁煙したんだけど
同僚と
「他の匂いはいいけどパーラメントの匂い嗅ぐとまた吸いたくなるなー」
なんて喋ってたんだ

それを聞いた上司が次の日からわざとらしくパーラメント吸いやがる
それまでラーク吸ってるのしか見たことなかったが
まぁ来年にはこの上司も俺の部下になるだろうしこき使ってやるかな



ヒント：うちの社長の長女はタバコが嫌い

>>719
厳しい意見も一ついれると
一ヶ月弱で勝利が見えるほど
禁煙は甘くない。

>>724
まあ、個人差があることだから。俺の場合、気分的には今も
離脱症状にある感じ。40代後半だと止めても遅いのかな。

ステータス： 大臣
卒煙日： 2006年 4月 13日
卒煙からの日数： 0年 3ヶ月 15日 6時間 2分
延びた寿命： 12日と4時間11分
節約できた金額： 47813円（節税分 30147円）
節煙本数： 3187本 270.94ｍ タイタニック号

>>724
俺は禁煙4年目。719を書いたのは俺だが、一ヶ月の禁煙に対する賞賛は更なる自信に
つながるという事もある。一ヶ月続けば二ヶ月続く、二ヶ月続けば四ヶ月と、俺自身は
倍々で考えてきたよ。本音をしるすならば1週間の禁煙に成功した時点で俺は禁煙成功を確信したよ。
何だこの程度の辛さかとね。勿論苦しかったが、死ぬほどではないとね。
40過ぎれば、大きな病気の一つや二つをやっている人も多いだろう。
人には言えぬ苦しみや悔しさ、哀しみを負った人も少なくないはすだ。
それらの人生にかかる労苦と比べれば、禁煙のストレスなんてどうということはないと言いたいね。
禁煙して死んだ人というのは聞いたことないもん。

>>725
726だが、40代後半の禁煙が遅いということはない。寧ろ、そのチャレンジ精神は賞賛に値する。
多くの人が多少なりとも、自分自身や自分の環境を変えたいと願いつつ生きている。
しかし些細なことすら実行に移せずにいる人が多くいることも事実。是非とも頑張ってくれ。
人生なんて40代からが本番だと思う。ここで踏ん張れる奴はまだまだ大きく人生を変えられるんだ、そう思おうや。

たまに吸う夢、見る

>>726-727
貴方の意見も経験を踏まえた立派な意見で、それが生かされる人も居るだろう。

しかし、バランスを取る為に敢えて言おう。

禁煙は、そんなに甘いもんじゃねえぞ〜〜〜！

意思の弱い奴には、エベレストのように高い山だ。
仕事のストレスは、喫煙欲求をジェットコースターのように揺り動かす。
副作用の食欲は、俺のウェストに、今まで見たことのない肉の腹巻をくっつけた。

でも今、つくづく思う。　禁煙してよかった。　と。

店に来る営業のアンちゃんのたばこ臭いこと・・・・二度と来るなと言いたくなる。
禁煙してはじめて気づくようになった。
オレも同じ口臭、体臭をまき散らして人に会っていたかと思うと怖い。

おおぅ、なんか40代板らしい雰囲気だな。応援型にしろ皮肉型にしろ、
いい方向にバランスを取ろうとする意識が見え隠れする。
禁煙はそれだけ、おぢさんたちも久々に真剣になれるテーマだったりする。
「最近の若いもんは…」とつい言いたくなる自分たちの性根が試されていたりね。

最近彼女ができた。
彼女もタバコを吸わないのでお肌スベスベ♪
見た目は同年代なんで全く気にせず付き合ってた・・・
ふと彼女に・・・干支はなに？って聞いた・・・
うさぎやよ！
俺と一緒やん！1963年生まれやったんや！

えっ？えぇっ？1951年？？？S26年？？？えぇ？？？？？（滝汗）


タバコは老化を早めます・・・吸いすぎに注意しましょう！

>>729
726だが、反対意見ありがとう。この謝意は皮肉ではないぞ。
別に賛同して貰おうと書き込んだわけではないが、自分と違う意見が聞けるのは
嬉しい事。その寛容さが40代に求められるものだよな。
あなたの、｢でも今、つくづく思う。禁煙してよかった。｣　この感想は俺も全く同感だよ。
俺にとって喫煙は魅力的な嗜好の一つではあったが、しかし、あまりにも周囲に迷惑をかけ、そして、自分に制約を与えていた。

出先では、先ず喫煙場所の確認・確保、午後十一時前に煙草の自動販売機に夜な夜な走る努力、飛行機や列車の中の拷問のような耐久時間、
町中の迷惑この上ない歩き煙草、喫茶店の隣りの席の女性の蔑むような目、家族の冷淡な対応、女房や子供の煙にむせて咳き込む姿…。
これらを認識してしまったら、もう二度と喫煙者には戻れないし、戻らない。

ニコレット禁煙29日目終了
車の運転中睡魔に襲われて1個使用
明日は休み、0個に戻します

>>732
え〜、53歳の女と付き合ってるの？
ちょっときもすぎ。

ネタだろ。

ホントだよ。

>>737
素晴らしい！
同世代に思えるなら結構なことじゃん　年齢なんて関係ないって結局は

>>738
55歳に見える43歳の女と、43歳に見える55歳の女のどっちが
いいかと言われると、けっこう究極の選択にも思えたりする

会って話して付き合えば結論は出せる
情報のみで机上考察するのが問題と思うが
禁煙情報も然り、実学こそ力なり

>>740
ちょっと力み過ぎ。

子供が欲しいかどうかで変わるんじゃね？
４３歳ならぎりぎり埋めるが５５歳は生めないだろう。

しかし見てくれが55じゃ、こっちが起たんだろ

43歳より上なら、知性と見た目で選びたいなあ。　あっちの方は期待しすぎは良くない。

灯りを消してスレば無問題。

年取ってから馬鹿と過ごすのは辛い。
子持ちの良い会話ができる事が重要だな。

スレ違い。恋愛サロンへ行け

禁煙して２月目のころかな。通勤中乗り換えの駅で喫茶コーナーから良い香りが流れてくるのに気づいた。
毎日通っているのにいままで何も感じなかった・・・・・コーヒーって香りを楽しむ物だったのね。

オレは果物売り場で感じたな．．．子供の頃嗅いだ匂い思い出した。

俺は電車の中で女性のつけている香水に敏感になってしまって、特に、動物系のムスクとかは
すぐに分かるね。しかも、くしゃみがとまらなくなるんだ。煙草吸っている女性もすぐに分かるね。

香水＋タバコはもはや最終兵器といえようｗ
男性用ローションとかも同じ。

>>730
47歳、禁煙17日目。10日を過ぎたころから喫煙者の臭いに気がつくようになりました。
中坊のころから喫煙してたから解らなかったが、まだ喫煙してなかった小学生の時、
担任の先生の臭いを思い出した自分がいた。
自分も回りにあの臭いを撒き散らしていたのだろうか・・・・？

5日間の旅行のついでにこっそり始めた禁煙。最高3日間しか禁煙したことなかったですが、
旅行期間中を乗り切ったら何とか誘惑に負けない自分になっていた。
一週間を過ぎた頃、周りに禁煙宣言。もう吸えない・・・・。

ニコレット禁煙30日目終了、今日は０個
日に数回ふっと喫煙衝動がでる
凌げるのだが、ひょっとして今後何年間も同じ状況なのかな
そう考えるとちょっと不安

でも吸わない

ガンガレ！

>>753
一ヶ月オメ。
大丈夫、4年半吸ってない俺でも稀に吸ってみたい気になるから。
ただ精神的な度合いが違うだろうし、一本吸ったとして
「やっぱマジッ、ペッ」で捨てられると思う。

一ヶ月我慢出来たんだ、イケルぞ、イケる、ガンガレよ。

禁煙して半年経過・・・

酒にやたら強くなったがなにか因果関係があるのか？？？

>>752
宣言はして正解。
周りにと言うより、自分自身に言い聞かす効果もあるよ。
家族も喜んで協力してくれると思う。
邪魔するやつも出てくるかもしれないけど、禁煙がある程度落ち着いて
くると、その意地悪が逆に励みになったりもするｗ

>>755
おれも禁煙一ヶ月目に吸ってみたけどマズイというか煙臭いだけだった。
ガムの方がニコチンがじわ〜〜っとしみる感じがしてイイ。

8月3日からスタートするつもりでしたが
今日から開始します。

タバコ吸う夢見た。もうすぐ禁煙9ヶ月になるんだけど、
3ヶ月に1回ぐらい見るみたいだな。

>>759、お肌ツルツルになれるおｗ　(＾ω＾　)

>>761
期待します！

>>760
禁煙から３年だが、タバコの夢はたまに見る。
あ〜あ、吸っちゃった、という夢だ。
目が覚めてホッとする。
タバコの呪いはしつこいのだ。

再就職先が今日決まった。
煙草はこの無職の3ヶ月という期間の中でやめることに成功している。
これからは煙草に惑わされず、仕事に精を出せるぞ。前スレも含めて、
この40代版禁煙スレの御蔭で、俺は禁煙に成功したと思っている。
皆に感謝します。人生捨てたもんじゃないし、2chも捨てたもんじゃない。

>>764
ガンバレ。
俺も今の会社は今月イッパイで9月から転職する。

>>765
おう、ありがとう。お互い40代はまだまだだと頑張ろうな。

>>762
鬼女板にも禁煙ｽﾚあるんで見てみるといいかも。

>>767
ありがとう！
行ってきます。

ニコレット禁煙２ヶ月目スタート
仕事中もニコに頼らず凌げるようになった
>>755
サンクス、ガンガリます
>>767
ここに経過報告することが励みになりますよ
誘惑に負けそうなとき読み返すのも効果有り

40台にも禁煙スレ有ったんですね。
とりあえず報告。
喫煙２５年４３才
７／１〜禁煙継続中　ニコもパッチも未使用ですが、ミントのガムを
よく噛んでます。

まだまだ先は長い、頑張りましょう！
って　何年続けば禁煙成功なんだ？定義有るのか？？

皆さん、やさしくて感動してます。
さすが40代のスレですね。

ステータス： １等兵
卒煙日： 2006年 7月 31日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 1日 3時間 41分
延びた寿命： 0日と3時間42分
節約できた金額： 605円（節税分 381円）
節煙本数： 2箱 3.43ｍ 高枝切り鋏

初めての禁煙なので、こんなに吸わなかったの初めてです。

昨夜、隣で旦那が吸ってるのに誘惑されそうでしたが
なんとか踏ん張りました。
でも、頭が覚醒してる感じで眠れなくて大変でした。
パッチ貼ったまま寝たからなのだろうか？

>>770
1ヶ月おめ。
年齢も喫煙歴も同じｗ
おれはもうすぐ1年だけど、吸いたいって思う時が未だにあるよ。
地味な戦いは一生続くかもなｗ

>地味な戦いは一生続くかもなｗ
そういうもんなのかあ。オレは禁煙1年半ちょいで、今も
ときどきスゴークたばこ吸いたくなることある。
で、1年半も禁煙してるのに、俺はおかしいのかな、と
思うんだが、3年・4年禁煙してる人も似たような感覚に
襲われることを知り、ちょっと安心。
まあ20年以上吸ってたわけだからなあ・・

俺は２５歳から６年禁煙してたのに嫁が喫煙者で
俺も喫煙者に戻ってしまった。もう１０年・・・

衰退〜

吸わせろ〜

楽になりたい〜

ﾊｧﾊｧ


って今でも時々思います。

禁煙5ヶ月の夏。

キシリトールガムをボトルで常時携帯。

>>775
気持ちは解ります。
でも喫煙してたときは「禁煙して〜な〜」って思ってたんですよね〜。

私は禁煙して19日目ですけど、ガムとか飴とか食べてないです。しいてあげればウーロン茶？
コーヒーは喫煙の時と同じように飲んでる。一日5杯程度ですが・・・・。
吸いたいと思うことは一日４〜５回程度は有りますね。

二コレットは2年ぐらい前、一度禁煙したいと思って使ったことありましたが、二コレット噛みながら
たばこ吸ってました。ほんとに効果が有るのか私は疑問なんですが・・・・・有るんでしょうね。

ニコレットはタバコと一緒に使っちゃｲｶﾝと書いてあるのではないかい？

医者でもらったパッチは痒くなって、一日貼っただけで赤くなって
シールの部分は皮膚が破れた。
肌の弱い人はガムだよな。

禁煙セラピーの著者、亡くなったってホントかい？

肺ガンって聞いた。
死んだとは聞いてない。
70過ぎてるらしいから死んだとしても不思議ではないけど。

「禁煙して肺ガンなってりゃ世話ねーだろー！！」
とか騒ぐバカも出そうだ。
禁煙って自分の健康のためばかりじゃないのだがｗ

やめて5年目。
ある考えがあって今夜からまた喫煙者に戻ろうと思う。
これから出張で今のぞみの車中なのだが
向こうに着いたら適当なバーで飲みながら久しぶりに一服してみるよ。
むせるだろうな…

>>781
ふ〜ん。　でもスレ違い。

ある考えってなんだい？

４０にもなって大人の男はタバコを吸わなきゃかっこ悪いと思ったとか
ヤニのこびりついた茶色い歯とヤニ臭い息が40台らしくてかっこいいとか
臭い金魚ばちに寿司づめになって煙を鼻から出している姿にあこがれたとか

うーん。うらやましいなぁ。ｗ

ま、それはそれでいいが、（受動喫煙の害については
とりあえず触れない）せっかく5年も禁煙してたのに
もったいないねえ。
あ、喫煙再開の理由なんかは書かないでいいからね。

キッパリ禁煙、ってやっぱかっこいいよね。

>>784
何か知らんが、取り敢えずオマエのレスはカッコ悪い。

>>785
1番カッコ悪いのって>>781
タバコなんか何の役にもたたないじゃん。

>>786
いや、文章がヘンテコで、何が言いたいのかハッキリしないから、>>784がカッコ悪いのよｗ

かっこ悪い781です。
いま赤坂見附のバーで飲んでます。
記念すべき喫煙再開煙草はヴァージニアのDUOってのです。さっきコンビニで買った。女煙草ですな。
予想はしてたけど、旨い。なんかもう、あっけないw
重々のスレ違いスマンかった。。。

ここ以外ではまず誰からもﾚｽのないチラ裏
人恋して仕方ない781を皆温かい目で哀れんでやって呉

意思弱！

頭弱！

喫煙は忘れた頃にやって来る
宿命です

>>781
もう気がすんだ？
それとも、やっぱ喫煙者に戻る？

何が彼（女）をそうさせたのか？
末期の病でも宣告されて命の期限切られたとか？
ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

離婚でもしたか
ちなみに「彼」だと思う

>>795
でも、ヲンナ煙草だぞ！

子供の頃読んだ推理小説＠アメリカで
金持ちの娘が特注のスミレの香水入りタバコなる
物を吸っていて、いったいどんなもんなんだろうな？と
思った事はある。

今思うとタバコ＋スミレでﾄﾝﾃﾞﾓない事になってそうな悪寒ｗ

>>794
もうすぐ死ぬ人間が２ちゃんねるするかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

それもそうか、もうすぐ死ぬ人間は　出張したり、バーで飲んだり
２ちゃんねるしたりしないか。
じゃ、>>795が正解か？

単なる釣りでしょう？

大漁でしたね。

パチンコ屋に行けなくて困る。

>>801
普通はそうだよね
うちの旦那は行きまくり
帰ってきたらその臭さで倒れそう、吐きそうになる
だからって行くなとは言わないけど、なんだかね・・・

夫婦ともに禁煙者

>>802
旦那、パチ店で吸いまくりに５００ニコチン

ニコレット禁煙36日目
昨日の飲み会は辛かった
スタート〜帰宅迄吸いたくて吸いたくて
喫煙おｋの打合せが拙かったのかなと
ニコも持ってなかったので離脱をなめるなよと反省

>>804
んで、吸わずに乗り切れたんだったら
卒煙まであと一歩ジャ〜ン
あと、sageろよ！

なんでsageなきゃいけないの？

>>806
>>１に

マターリ進行　基本的にsage進行

って書いてあるから！

【芸能】柴田恭兵(54)、肺がんの手術を受けた・術後の経過は順調
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1154511760/

【科学】たばこ：一本でダイオキシン摂取基準２００倍相当の物質も
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1154746255/

>>806
ﾆｺ中のｱﾗｼが気安くなるので。

…気安くしてどーする…。

炎天下で日干しになってくる…orz

柴田恭兵のニュースはショックだった。
中学の時からファンだったんだ。

舘ひろしは大丈夫なんだろうか。

王監督、キヨシロー、柴田恭兵。。。。
続けば続くって言うけどな〜。。。。。。。

みーんなタバコ知ってたんだろうなあ…。
しかしスポーツ選手に歌手。
タバコが仕事の邪魔になると知っていただろうに。

>>814
俺も知ってたよ。　リーマンだけど。

俺は松山千春が心配だ。

>>816
松山千春か〜。18歳の時カラオケで歌を知り、良く聞いたし歌った。
でも私の中では起承転結�Uで終わり。
コンサートは行った事無いけど、面白いんだろうな〜。

禁煙24日目。1日4〜5回程度は吸いたい、というより吸ってみたな〜、と思ったりしますね。
吸うということがどんなんだったか思い出したい、というのが本音かもしれない。

ちょっと前タバコを吸わない同僚から「前は臭かったですよ」と言われてしまった。
やっぱいり人には臭いといいにくいものなんですね。私も禁煙してから同僚の喫煙者の臭いが
気になるようになりましたが、面と向かって「臭い」なんて口が裂けても言えません。
喧嘩になりそうだから・・・・。

>>817
俺も、今日図書館で隣の席に座った奴が、あまりに煙草臭いのでさりげなく席を変わった。
喫煙コーナーなど、ドブのように臭い。　でも、煙草の煙は、まだ芳しい好い匂いに感じる。

それはいつまで経っても変わらんぞ

王さんは吸ってたのか？
性格上吸わないと思うけどな

肺ガンといえば拓郎元気かな

今度喫煙者と旅行に行くんだが、耐えられるかな・・・
吸いたいとは思わないだろうが、煙の臭いがな〜
タバコ止めてから臭いに過敏すぎるほど反応してしまって

同部屋だしな
頭痛くならないことを願うだけだ

>>817
夏祭りのシーズンだし薄荷パイプはいかがーｗ
子供の頃、あれが買って欲しくて買って欲しくて。
でも高いし。すぐ薄荷を吸い尽くして味が無くなっちゃうんだよな。

>>820
TVで最近の三人の癌手術告白並べて
みんなヘビースモーカーだと言っていたよ。
王選手も昔の人だから吸ってたんだろうな。
柴田が子供を２０歳で心臓発作でなくしていくのに
タバコ吸ってたってのが納得出来ない。
心臓の悪い子供がいたら禁煙は必須だよねえ。

>>822
>>817ですが、薄荷パイプってなんですか？知らない私ってどうなの？変？47歳ですが・・・。
ひょとして田舎ものだから知らない・・・・？?
ちょっとだけネットで調べたけど、まったくわからなかった。
禁煙パイポの子供版ですか？
禁煙パイポがまだあるのかどうかも知らないが・・・・。

玩具の可愛いパイプで中身が薄荷でスースーするアイテム。
＠東京
お祭りには必ず売っているアイテムだった。
http://inokuchi.net/p_win/32842.html
こんなん。
熊のプーさんとかキティちゃんとか色々ある。

…纏め買いだと安いな。
誘惑されそうだ。
屋台だと１本４００円くらいしてたような。（今は判らない）

>>825
あ。この値段は中身のハッカ抜きなのか。

あ、ハッカって読むんか！うすにじゃ変だとおもたよ

>>827
んで、それ吸うのがハッキング(w

>>821
旅行って言えば、この前温泉旅館に泊まったときの部屋が
タバコ臭くてマイッタことある。
露天風呂入ってサッパリして部屋に戻るとヤニ臭い。
部屋は綺麗に掃除されてたけど、染み付いた臭いって
なかなか消えないみたいだ。

７／１組です、自分の車のヤニ臭が気になる今日この頃　orz
通勤時必ず２本は逝ってたからな。
禁煙して初めて分かる車の臭い。
こんな臭い車に家族のせてりゃ車酔いもする罠

良い脱臭方法有ったら教えてエライ人

買い換えるしかねーな。

>>830
ファブリーズ噴きまくれ。

それでも完全に脱臭するのは無理だけど。

カーショップで売ってるエアコンクリーナーやら室内脱臭スプレーやら
色々試したが、気休め程度の効果しかないよ。

年間20ﾏｿくらいタバコに注ぎ込んでいたとしたら
買い替えって選択は意外と有り得そうジャマイカ？

車の下取りってオーナーが喫煙者かどうかでも値段が変わったｷｶﾞｽ。

そういや中古パソも元の持ち主が非喫煙者の場合、オークションで
わざわざ特記されていることが多い。

この時期に安いビジネスホテルに泊まると、タバコ臭いの何のって。
絶句。

今年７箱。

１月　　１
２月　　２
３月　　０
４月　　１
５月　　０
６月　　１
７月　　２
８月予定０

>>837
そのまま、０，０，０，０，０ならこのスレ住人。
０，１，２，０，１，２なら節煙スレへドゾ〜

830です。

・今までにかかったたばこ代＆これから死ぬまでにかかるたばこ代も計算可能
　ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/kinen/input1/question.html?

今までにかかったたばこ代は、 約 2,956,500円
これから死ぬまでにかかるたばこ代は、 約 4,188,510円

確かに、今までの分だけで車買い換えられる。
あれ？タバコ吸ってなければ車臭くないし！あぇ？

>>830
車を買い換えてから、車内だけ禁煙を始めて、それがきっかけで完全禁煙に移行。
マーカー禁煙、３年。　完全禁煙、４ヶ月。　上手くいきました。

従って、買い替えがお勧め。　同程度の中古に乗り換えるのも一考。

>>839
死ぬまでにかかるたばこ代って・・　何歳まで生きると仮定しての話？

>>841
839です、死ぬまでにかかるたばこ代リンク先で勝手に計算してます。
平均寿命−喫煙リスクの計算ジャマイカ？
一度リンク踏んでみそ！ブラクラとかじゃ無いよ！

今までのタバコ代、ってのはとりかえせないわけだが、
これからのタバコ代、って視点は有力だな。
罹患率が高まることを考えれば、計算額以上の
メリットがあるだろうし

今までの縮んだ寿命、ってのはとりかえせないわけだが、
これから縮む寿命、って視点は有力だな。
今後の煙草代が要らないことを考えれば、計算額以上の
メリットがあるだろうし

>>844
何を同じようなレスしてるんだよ。　気持ち悪いぞ。

どっちに主眼を置いてるのかと思ってね。

今後35年生きるとして、年に10箱（200本）程度吸うと350箱。
1日1箱吸う香具師が、必死こいて1年後に禁煙に成功した場合と変わらない。
既にここまでにも大きな蓄積差が出ているので、下手な禁煙より、早めの徹底
節煙の方が健康によいと思われ。
ニコチンはコントロール可能。

ニコチンはコントロール可能。
と、思いこむようにニコチンにコントロールされた香具師
すっぱりやめてここに来い、節煙はスレ違い！

この十数年以内に禁煙した香具師は、もう一生分で俺に負けているのだ。
煙草の害は蓄積効果優位。ヘビースモークの影響は、10年やそこら禁煙
したくらいでは消えない。

>>849
一応、餌に反応してやるよｗ

何ヶ月吸わなかったから、いくらタバコ代が浮いたとか
発ガンするリスクが禁煙前に比べて何%減ったなんてことは
俺らにとって、言ってしまえば数字上のオアソビでしかないの。
タバコをやめるって、自分だけの為じゃないんだよね〜♪

>>850
いや、俺は自分のためだけに禁煙していますが、何か？

俺、娘達のため！

>>851
お前の禁煙を喜んでる人は、必ず何人かはいるはず。
たった一人で十年以上続くほど楽じゃないと思う。

>>853
大きなお世話ですが、何か？

>>854
ゴメンな。
夏休みだし宿題が沢山あるんだよな。
邪魔しちゃ悪いから、オレはこれで落ちるよ。

>>855
馬鹿ですか？

無理して我慢は体に良くないぞ。

「今日も元気だ　タバコが美味い」とＪＴが専売公社時代によくＣＭ流れてた
確かに調子がいいときはうまく感じるし風邪気味な時や食中りだった時とかはほとんど
吸いたいと思わなかったし吸っても不味かった
今でも体調の良い昼食後なんかは吸いたくて吸いたくて他の事に集中できない時があるんだな
特に他人が吸っているのを見た時なんかは

そんな時、ひたすらアメをなめる　なめてなめてなめたおす
糖尿が心配だw

>>858
漏れ喫煙者だが、禁煙治療逝ったら。
因みに漏れは、貧乏で健保茄子だから逝けないけど。

>>858
俺の会社は仕事中にアメもガムもダメなんだよ
気が狂いそうになる時が多々有る

タバコはいいのか？変な会社だなｗ

>>861
ねぇ、JTって名の会社かなんじゃない？

>>862
お茶噴き出しそうになった。
仕事中にｗｗｗ

タバコは骨にまで影響出るのか？
手足の爪の色が禁煙１年で白くなってきた気がするんだが

>>864
末端の血行良くなるから爪の成長にも良いって事じゃないのかな
おれは、禁煙してから爪の後ろ側の肉の色がピンクになった。

> 末端の血行良くなるから
それ別な部位で経験したｗ

チソチソ？

クリト＊＊

栗と栗鼠

むかしむかし、あるところに、大きな栗とリスの子が居ました。

大きな栗とリスの子が居ました。

大きな栗とリスの子が居ました。

孟子は毛がない子とした

ここを常時見ている香具師は下らない笑いに飢えてきてる気がス

いや、下らないニコチンに飢えてきてる希瓦斯

松田勇作のライターがボワーのシーンが頭の中を、、、、、、
マネして１００円ライターの火大きくしてたっけなぁ。

盆休み利用して禁煙始めようって思ってるヤツいる？

この時期は不適切

そんな事はない人それぞれ・・・・

20数年前、100円ライターの火がいくら調整してもちょろちょろなので、バルブの軸を揺すって
ぐらぐらの状態にして点火したら、いきなり火が吹き上がり、放り出したら直径20cmほどの火球
になって、一瞬で中身が燃え尽きた。
さすがに煙草に点火する余裕はなかったが、それで禁煙したなんて事はない。

煙が嫌いじゃ無いけど、続いてる。

どうも最近の書き込み見てると喫煙者がかなり紛れ込んで居る様に思えるんだが

>>880
sooyuuomaimokituennsyadarogaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ハッキリ言って、このスレは痛い奴大杉。

イタい40代とキモイ40代

あなたはどっち？

>>883

エロい40代ですがここに居てもいいですか？

【雑学】「氷が禁煙に役立つ」「有害物質は見えない」「ニコチンの用途は農業用殺虫剤」…「禁煙トリビア」の入賞作
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1155304693/l50

禁煙実行中のヤツ、今も頑張ってるか？？？

頑張ってるって意識はないかな
タバコ無いのが当たり前になってるから
もうすぐ１年

自分に感化され、禁煙した友達も頑張ってる

>>880
肩身が狭くなってきてるからじゃね？
早めに足抜けしたほうが幸せなのにね。

高速道路は渋滞中だろうな。
ニコ中は喫煙本数が増えている事だろう。
サービスエリアでのタバコの販売止めればいいかも！
無理やり禁煙ｗ



切れたニコ中が事故りそうでﾁｮﾄ怖いが。

>>886
禁煙４週間かん過ぎました〜。
吸わなくても大丈夫だが、吸ってみて〜・・・・この気持ちは何年禁煙しても変わらないとか。

>>890
>吸わなくても大丈夫だが、吸ってみて〜・・・・この気持ちは何年禁煙しても変わらないとか。
それはウソ。

>>887
>>890
すごいじゃん。頑張ったじゃん。

分かる、分かる。

>>891
個人差があるんじゃね？

俺は現在禁煙6ヶ月だけど、

時々吸いたくなるよ。

禁煙のし易さは体質もあると新聞に載っていたような。

禁煙し難い人がタバコを吸い始めたのは身の不幸。

>>894
6ヶ月では若葉マークが取れてないじゃん。
５年も経てば全然吸いたい気持ちがなくなると思う

10年間やめてた人がストレスで吸っちまったって話を聞いたことある。
しかも、呆気無いほど簡単に元のペースに戻ったらしい。
（確かたばこ板の禁煙スレで読んだような･･）
だから吸わない快適さを楽しみつつ、油断せずに戦い続けるしか
ないってことじゃないかと思う。

関係無いけど、お気に入りの加○屋。
旅館じゃなく大衆酒場の方（ｗ
分煙とか考えてくれないかな〜

麻薬の様にフラッシュバックするのか。

タバコは麻薬そのものだから、あっても不思議はない

金魚鉢のなかで
背中を丸めて白い煙の向こうにいる姿をみて
ガラスの向こう側に戻りたいとは思わないなー

最近はタバコを取り出す香具師をみて
ふーん。タバコ吸うんだー
見かけよりバカなんだ〜って
心の隅で一瞬思うだけ

タバコなんてもう眼中になくなってきた

喫煙してた頃、電気工事で電柱に５時間張り付いていた時は吸いたいという気持ちが起こらなかった
体質もあるんだろうが一定の緊張感が続くと吸わなくても平気だった

1

転職を機に禁煙を決意して2週間。
今までの職場も昼休み以外は喫煙できなかったので
日中の禁煙は苦にならないのですが、仕事が終わって帰宅して
ほっと一息ついた時に無性に吸いたくなります。

>>902>>904
頑張っておくんなせぇ〜

♪ガンバとなかまたち〜

１日から禁煙始めたけど今モーレツに辛い。
吸いたい誘惑と朝から戦っています。
苦しいよー！

禁煙9ヶ月と2週間。ここ1ヶ月ほどで喫煙する夢を何度か見た。
リアルでは吸いたいという欲求は、もうないんだけどね。
心の奥ではほしがってるんだろうかな。

夢には出てくるよ。

みんな、がんばれ！

禁煙４ヶ月目で、初めて煙草を吸う夢を見た。
でも、夢を見てる最中に、「これは夢だｗ」と判って、面白かったｗ

>>907
辛いはツライと読むのだなｗ
カライが先に出て来た漏れは５０近い無職元大学教授

>>911
植草さん？

ミラーマンとか言われて辛いと思うけどガンガレ
＞植草さん

ミラーマン植草は、元大学院教授。

ケータイにその種の画像が一切残されておらず、直前消去の痕跡もなければ、
厳重注意か、場合によっては名誉毀損で逆に追及できる。
手鏡には何の記録も残らないのだから、事実誤認、偽証で逆告訴できんの？

いや、言ってみたかっただけの、本当は
高卒自己破産したハローワーク通いのハゲでつ
こんなレスが付くとは思ってませんでした
ごみんなさい　＜（＿＿）＞

>>916
正直でﾖﾛｽ

おれ、会社で浮いてるノーベル賞。
煙草は吸いません。

学位なくって今一大きな顔できない人？

>>919
すげー速攻。粘着認定だなw

タバコやめたかったら今持てるタバコ全部捨てて
はいざらやライターも捨てて二度とすわないのがこつだって
元喫煙者がいってたよ

>>921
コツというより、それ普通。　誰でもやってるよ。
そんな事をコツといわれても、、、

ライターはいくつか残ってるな。キッチンの引き出しにいれてある。
あと、親父の形見もあるし。

吸いたい。他の事を考えないと。
今日は何をしていてもダメだ〜
２週間目がしんどいって本当なんだね。
一日ため息ばかりだ…

>>924
ここまでやれたんだ。きっとその波も越えられる。

>>924
きみならできる
がんがれ

ありがと〜
この感謝の気持ちを裏切らないように、
頑張るぞー！書き込んでよかった。嬉しかった。

でもさ〜
おおっぴらにため息つけるのって
すってるときだけなんだよね〜〜

>>927
3週間目も辛いぞ。４週間目はもっとだ。５週間目は更にその上・・ｗ
なんて、挫折した奴の体験談、自分が挫折した時を皆そう言うのだろ。
○週間目が一番辛いと。
さて、私は応援しているのか、悲観させ止めさせようとしているのか？

一ヶ月すわないでいると
すうのがきもちわるくなるらしー

>>930
人による。
以前の1ヶ月以上禁煙は、２回とも普通に美味かったぞ。
だからこそ、すっちゃぁいけねえｗ

一日禁煙した後吸うとクラクラしてた私。
一ヶ月以上禁煙してるが、今吸うとどのくらいクラクラするんだろ？・・・・と、フッと思ってしまう。
もう二度と喫煙しないと誓ってはいるが、喫煙の誘惑は次々と出てくるな〜・・・・。

声が枯れるほどヘビースモーカーだった友人は
禁煙した時、体中を虫が這い回る幻覚を見たそうな。
あと、ベットの周囲を歩き回る玩具の兵隊とか。

怖すぎる…とｵﾓﾀ。
ｵﾏｲが吸ってたのはホントにタバコだったんかい？！と小一時間。
でもちゃんと禁煙したよ。

>>933
それ、ニコチンの禁断症状を誤魔化すために
違うクスリに手ぇ出してたんじゃネ？ｗ

禁煙の途中からニコレット使うのアリかな？
挫折しそうなので何かに頼りたい。
自己流でなんとか禁煙してきたので、
このまま止めたいのです。

何日目よ？
一週間以上経過してるんじゃせっかくニコチンが
身体から出ていったのに追加してどうするのサ！
って感じだろ。
ニコって禁煙開始から２〜３日の渇望を押さえるガムだろ？

９３５
美と健康を手に入れるためにガンバ！
フレ〜フレ〜

20日目。脱落。
ボクのことは忘れて皆さんがんばってください。

海行かば〜水漬く屍〜
君の事は忘れないよ。。

自分は禁煙1年4ヶ月
ニコレット中毒にもなった

吸う習慣から噛む習慣
そしてニコレットは高いので
なんとなくやめれた
今はなんともない
3週間過ぎれば平気

935です。
ニコチンが抜けていったのにやはりダメですね。
禁煙40日目ですがつらいです。
耐えるのに少し疲れました。壊れそうです。
これが禁断症状ってやつですかね。

>>941
敵も必死だガンガレ！

体からニコは逃げていますから、肉体依存ではありません。
行動記憶、精神依存ですね。
負けるな！かんば！
今日辛抱したら明日は楽です。
明日辛抱したら明後日はもっと楽になる。

くわえて火を付けなきゃ

なんでも有りだ。

>>941ガンガレ

>>941肉体依存ではないから
成功は目の前にあるぞ

あと、自分の環境
喫煙者を周りに配置しない
「意識を」吸うにもっていかない

金じゃ買えない物を手に入れかけてるんだぞ
お前はできる！！

禁煙成功すると

ポイ捨てしてる奴が「敵」に見える
吸ってる奴が「あわれ」に見える

他人が煙草を吸っていても全く気にならなくなった。
だけど油断するとまだヤバい気がする約２ヵ月目。
今から禁煙しても防げない病気になるけど、
吸わなくなってうまく言えないけど精神的には楽になった。
吸いたい衝動に確かに今でも駆られる。
だけど禁煙したことによって得られたことのが多いのかな？
まだたまに苦しいけどここの皆と頑張るぞ〜！

転職禁煙中の904です。なんとか頑張ってます。
…が、やはり仕事の後の一服がたまらなく恋しい…orz
なのに他人が吸ってる煙草は物凄く煙たく感じるという不思議。

２週間我慢して何故か吸ってしまう。ライターも灰皿も捨てておきながら
もう、これで最後だ。買ったばかりのライターと今まで鍵をおいていたピコの
灰皿を燃えないごみの中にたたきこんだ。絶対止めてやる。
吸ってないほうが体調いいのになぜ吸ってしまうのか。恐ろしいニコチン。

目覚めの一服が恋しくなったのでここで解消。
このスレのお陰で随分助けられています。

おー頑張れよー

「ニコチンパッチ」とか
代替にたよってみたら？
健保も適用なんだし。

アヒル隊長がお祝いに来てくれた。

元喫煙者の煙草臭さって禁煙してどのくらいで消えますかね？
禁煙して１ヶ月余り経つんですが、まだ自分が煙草臭い気がするんです。

>>954
気のせいだと思うよ。
一ヶ月たってまだヤニ臭いなんて。。。。。

夢遊病で夜中に吸ってる？
一ヶ月洗濯してない服着てる？
てな事は無いだろうし（ｗ

周りに喫煙者が多くて移り香が有るんじゃない？
禁煙で鼻が敏感になってるから気になるんだと思うよ！

一ヶ月くらいで取れるわけがない．．．
肺の中はタールが充満してるだろうし、部屋の匂いがとれるのも一年以上かかるぞ。

年末の休みに禁断症状を乗り切れるように禁煙始めて、8ヶ月。
2週くらいで呼吸が楽になり、空気がおいしくなりました。
咳と痰が静まれば、匂いも消えたような気が。

>>954
住まいは集合住宅？
だとしたら、下の階に住んでる人がベランダで吸ったから
洗濯物や布団に臭いが付いてるとか。

気のせい。
洗濯や掃除してる？

>>960

>>954
物はだめだね。総取り替えでもしなきゃ。
衣服もね。あんたクリーニングだしてない背広着てたりとかネクタイ
してるんじゃないの？だったら臭うよ。
毎日替える下着だけでは臭わんだろう。
俺は止めて1週間でまったく臭わないと言われたよ。
散髪行って、歯垢もとって、指も毎日ごしごし洗ったけどな。

954です。皆さんレスありがとうございます。
新築物件に引越したのを機に禁煙しているので
部屋そのものには煙草臭はありません。
使い続けている家具があるのでそれに染み付いている可能性はあるかも。

あと、さっき帰宅して洗濯物を取り込んでいた時にわかったのですが、
隣の旦那が蛍族でした。もしかしたらその影響もあるかも？

そういえば生命保険掛金って、喫煙・非喫煙の別で倍くらい違わないですか
いや、車の保険だってそうですよね　違います？　
　
１０年以上離れてる浦島太郎が調べず質問　ごみんちゃい　

車の査定も違うはず。
パソコンもオクとかだとユーザーが否喫煙者の場合
その点をアピールしてある事が多い。

>>962
良いな新しい家で禁煙って環境は。
我が家は築５年で俺の部屋のみ喫煙可にしてたから
部屋のヤニ臭さに辟易して松！
あと、車も臭い取れないねorz

隣家の蛍ってのは辛いね。
激しく注意するわけにも行かないからなぁ。
さりげなく告げる方法って無いかな？揉めたく無いだろうし。

隣人がどうしようもないDQNならドアに張り紙も有りだけど、
管理会社とか不動産屋に苦情を出しておけば
何とかしてくれるんじゃないか？

ベランダのたばこくらい見逃してあげなよ。
元喫煙者のよしみで．．．

洗濯物に臭い付かなければＯＫだろ？
ってか隣に洗濯干して有れば気を遣うべきだろ？

禁煙２ヶ月目。
最近喫煙者の病気に対してのリスクについ目がいってしまう。
タバコ止めても遅いのかな〜、一生リスクを背負うのかな〜

実際に自分の家の布団や洗濯物が汚されたら黙ってはいられないよ。
換気扇の下で吸っても煙が外に出るから、本当にやっかいだよな。

>969
あまり深く悩んでもしょうがないこともある
少なくともタバコを吸い続けるよりは
リスクは確実に減るんだから。

体には治癒力免疫力もあるしね。
それでも
心配なら肉魚牛乳卵やめろ。体の免疫力がものすごくアップする

またあんたか

コンビ二でライターのついたクール買っちまったー。

おいらも引越しと同時に禁煙したけど
前の住人がヘビースモーカーだったから臭いが残ってるよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

リフォーム前の下見でヤニで汚れた部屋を見て禁煙を決意。
総リフォームするから良いか〜と甘く見ていたのは失敗だった。

>>973
捨てて来い。

どうしても我慢できないから一本だけ吸って捨てよう・・・・・・
と思っても全部吸っちゃう貧乏性。

今度は一箱吸い終わる前に決心しようね。

拾ったのだけは吸ってもいいことにする、というのはどうだろう。

長いシケモクとか、ほとんど残ってる箱ごと、とか結構見る。

好きにしろ

>>978
貴様は心構えがなっとらん、面汚しだ。