オナ禁の効果を報告するスレ@30代

身体・健康@2chのスレはガキが多すぎてあまり参考にならんので、、 、

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。

オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/

自己改善により毎日を大切に生きる
http://light.kakiko.com/sionta/index.html

【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>950を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>950以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>950以降、次スレが立つまでは減速奨励。

>>2
乙＆有難うございます。

オナ禁効果について年代を限定すれば、
また違ったものが見えてくるかと考え、
スレ立て依頼をした次第です。

また、年代を限定することで、
より参考になる有益な情報が
蓄積されるかなぁと甘い期待を抱いてみました。

本スレを踏み台に活力ある30代を！！！

行動力が上がりました。
仕事のスピードとか毎日5キロ走るとか意欲をもって取り組めます。
電車に乗ると隣に女性が座ることもあります。

ｲｲﾖｲｲﾖｰ

35日経ったが、、、
・抜け毛は減った気がする
・最初の一日は朝辛くなかったが、次の日からは同じ
・女関係は多少改善された気がする

が、劇的な変化なし、、つうか運が良くなるどころか悪いこと起きすぎorz
エロ禁してないのがイカンのかな、、、
毎日エロ動画見てもムラムラするがオナ禁は出来るんだが、、

23日目
・電車効果は、、正直不明。単に意識過剰になっただけ？
　日数が少なすぎてまだなんとも分からん。
・女性に対する妙な自信はあるが具体的な行動はナシ
・職場での行動力ＵＰ
・並行してトレーニングしているのもあるけれど、
　身体がかるい。頭が（比較的）すっきり。
・たまに異常？に短眠（4時間程度）
　食事の制限の効果もあると思う
・時に激しく性欲が湧き上がる。
　エロ禁解除の翌朝とか。耐えるのが辛い。
・精神的にタフになる。オナ禁だけでは
　得られないとは思うけど。

前提として
・早寝早起き
・日々早朝トレーニング
　（20代はほどんど運動しませんでした。。）
・ほどほどにエロ禁
・日々仕事漬け
・炭水化物少なめだが頻食
・酒タバコはやりません

まだまだエロに対する執着は拭えず。。
きわどいバランスにてオナ禁を重ねる日々であります。

２６日目
頭が良くなった気がする

今、早漏克服のためのトレーニング中。
サオの付け根を左手親指と人差し指で絞り、もう一方の右手親指と人差し指で亀頭まで絞り上げて、亀頭で10秒間ホールド。
亀頭が充血してパンパンの状態になる。
それを風呂場で石鹸つけて何セットかを5分ぐらいやる。

それとは別にオナニーはｲｸ寸前で止める。
カウパーでドロドロになってるけど、耐えに耐えて3回は止める。
3回目ぐらいでは耐えきれずビクンビクンが少々あるが、少し間を置いてまた始める。

1ヶ月後に特訓の成果を報告する。

寸止めは人体的に危険じゃなかったか？
逆流がどうとか

昨日の夕方にオナってしまった。
今日は何人かの知り合いと会ったのだが、少し嫌われているかなと感じた。
オナニーのマイナス効果かな。

.

オナーヌとタバコ両方ともやめられない

>>13
煙草だけなら止められるよ、俺が保証する。
まず最寄りの禁煙外来のある病院に行け。

コレい以上の値上がりは
やめれぇえ

ここの報告スレは伸びませんな。
オナ禁知ってから4年以上経つが、逆にオナ禁を知らなかったら酷い人生を送ってたと思う。
犯罪者になってたか、また転職しまくってたと思う。
ただプラスの効果はなかなか出づらいかな。

いい機会だから書かせて下さい。

一年ほどオナ禁したけど、効果はあまりなかったです。
どころか、性欲の拒食症の様になってかえって偏屈になったと思います。

また、オナ禁しているという自意識から他の人を見下す様にもなっていました。
効果が出る人もいるんでしょうが、無理に止める事ないと思います。

オナニーなんてヤンキースの松井もやってるんだし、やりたいだけやって
仕事も遊びもその分頑張ればいいんじゃないんでしょうか。

同僚のスポーツマン（既婚者、お洒落で人気者、くだけていて分け隔てない）は
日常会話でオナニーの話を振ってきました。
どうせ本音はエロいんだからエロいもの見つけたらほどほどにしてもいいんじゃないんですか。
知り合いに東大生もいましたけど、普通にオナニーしてましたよ。

以上、私見です。

まあ、長期はマイナスだろうね
ほどほどなら正常にホルモンも分泌されていいんじゃない

別に完全に禁止じゃなくていいので、ほどほどに性欲をコントロールする方法教えて下さい。

効果なしかぁ。まぁ、前提は皆違うし、生活も人それぞれだから、話半分かな。自分の体で検証もせずに決め付けたくないし。

まだまだ続くオナ禁の日々。

一般論は無いと思う。自分の体をコントロールする行為、即ち、運動を適度にすると、性欲も制御しやすくなる、、と、日々運動するようになってから思うようになった。

ただ、毎日運動する生活に行き着くまではかなりの試行錯誤はあった。

バカの為にあげてやるか

親切にどうも

初めて運動＆オナ禁生活（1ヶ月ほど）したときは、
妙にテンション高い感じになり、
数年来会ってなかった女性と連絡とってお茶したりと、
精神的な変化から来たであろう行動力のＵＰがあった、
と今にして思う。

その後膝を痛めて、だんだん運動率が下がり、
オナ禁も継続し辛くなってくると、
なんでか女性との距離も縮まらなくなり、
結局関係はご破算と。

健康であることと、それによって欲求のコントロールが
出来ていることは、女性との関係を保つ第一歩でも
あるのかなぁと。

35日目。次なる出会いを求めて頑張るぜ。。

毎日とかは害だが何ヶ月も射精しないってのも害だよ
新陳代謝じゃないけど適度な周期で射精する事により新しい精子作りが活発になって良い。
献血にしたって同じでたまに血を抜く事で新しい血液が作られて体に良い。
そして何より怖いのは長期間射精しないと最悪前立腺ガンになる可能性。

体はバランスが大事って事

俺も「要はバランスさ！」なんて言える境地に行きたいな。
悟りの道はまだまだ険しく。引き続き検証中。

彫りが深い顔なうえに顔が痩せているから射精したらより目の周りが窪んだりクマが目立つから俺はあまり射精したくないんだよなぁ

平井堅みたいな外人風の彫りの深さでかつ顔がやつれているって感じと言えばわかりやすいかな？

バカの為にあげてやるか

例えば一回オナニーすることで、お金にしたらいくら無駄にしていると思う
おかず探しの労力や、翌日まで続く疲労感、行為に掛かる時間、メンタルに及ぼす影響
その他もろもろ考えて俺は一回射精することで最低でも1万円は無駄にしていると思ってる

んなアホなｗ

高級取りなら一万以上だ。

人間は栄養を取る事と毒を排出する事が基本で非常に重要。

前者は現代日本人は十二分に出来ていると考えて良い。
問題は後者。
精子が毒とは言わないが満タンになる周期程度で定期的に排出する事が体に良い。
精子が満タンになる周期程度で排出する事も義務と考えないと患う事になります。
確かに射精したら疲労感もありますが、疲労感があるから出さないというのは健康に反する事です。

結論
なにごともほどほどに

しかし、時には全力で！だな。
オナ禁は全力出す価値がある、と本気で思う50日目前。

性交時における持続力が著しく減退した。
硬度が保てなくなった。
立て続けにできなくなった。

以上。

それはデメリットなのか？

>>37
何言ってんの

あー、目的によっては、デメになりえるか。視野狭窄すまん。

オナニーに割く時間は30~60分だが、
実際にはその後に来る疲労感でさらに時間を有効活用できてないわけだから
一回につき二時間は時間を無駄にしているとみた

>>39
マジで何言ってんの？あんたの目的って何？

恥ずかしいから教えない。

意味がわからない

はらへったー

あげ

ただいまオナ禁２日目

30代ひきこもりからオナキン効果で結婚できたやつもいてるぞ。

オナニーのときの摩擦から発電できるような装置を発明すれば、
今日の電力不足も解消できるのではないかと思っているのだが…

街で女子高生見てチンポがカチコチに、鎮まらねぇ ！！！

オレは、オナ猿歴20年の30半ばのどこにでもいる非モテ男（だった。）
軽くない持病もあり生涯独身を覚悟してたが・・去年結婚できた。
その彼女は、面倒見がよく、頭がいい。（有名大学卒）10歳年下だが
母親のようでもある。
変な例えだが、ラピュタのシータみたいな娘だｗ。
もち、職場の人気者。
そんな娘に「一緒になりたい（半泣き）」とせがまれ渋々了承した。ｗｗｗ
もちろん、オナ禁効果だ。
2年にわたり、3ヶ月〜6ヶ月のオナ禁エロ禁を3クールくらいやった。
相当つらかったが、がんばってオナ中毒から抜け出した。

この話、信じるか信じないかは自由だが、お前らもガンバレヨ。
彼女と出会ってから2年経つが、今でもオレの前では背筋をピンと張って
姿勢を崩そうとしない。旦那様に失礼だからとか。
シータだ。ｗ

>>50
よくぞ書いてくれました。

効果があった人はもうスレを覗く必要ないから、
なかなか成功体験は書かれないんだろうな、、
と思った矢先。

もっと成功体験を！！！

>>51

ネタに決まってんだろw
冷静になれ。

空気ヨメ

>>50 マジにな。空気読んでそういうこと書けよな。

>>50
よっモテ男

ブスなシータでしょ
察してやれ

わたしの名は
ルシータ・トゥエル・ウル・どぴゅた

ムスカはオナ猿

>51　がんばってくれ。誰でも理想の女性とめぐり逢える。
>56　ブスじゃねぇぞ。少々謙遜してカミサンは中の上といったところだ。寝顔は超美しいぞｗ

まぁ、もうここには来ない。じゃあな。

励みになるなぁ。もっと話が聞きたかった。。

>>50
リアルっぽく書いたつもりなんだろうが、シータってw
いかにもキモオタの考えそうなことだ。
しかもすぐに怒るとこがウソくせ。
そのくっさいチンポを洗って出直してこい。

51=50だろ。
醜い自演はヤメロ

残念ながら自演じゃないんだな、、
まぁ、たまには信じてみるのもいいんでないかい？

50の話が信じるに足るものらばな。

オナ禁で性欲が凄いことになって
シータをドーラと勘違いしてるだけだろ

つーかよ、仮に50の話が事実だったとしてだ、そんな成功体験をこんなわけわかんねぇ
とこで披露する気になるか？
俺なら胸にしまっとくがな。

真実は神のみぞ知る、か。
まぁ、めげずに披露してくれる猛者よ来たれ！！です。

あげ

世の中もっと不思議なことなんかいくらでも起こってるんだから、別にそれくらいのこと起こってても不思議ではない。
むしろそういう報告がないと、オナ禁の価値も激減しそうだからいいんじゃね？
それより、俺は不動の兄貴よりは先に結婚したいと思ってたのに先こされたんだが・・・
兄貴もオナ禁してたのかな？

逆に1日に1発と己に課して一年365発続けたらどんな変化が起こるだろうか
案外それに身体がついてきて体力や精力がアップするのでは

是非試してみてくれ

55日目。オナ禁は変化のきっかけに過ぎず。。

食事と運動の支援を受けて、
徐々に身体は別の次元へ。

そして中毒症状はなりを潜め、
衝動は制御下に置かれつつある。

今は精神的な充足を求めて、
試行錯誤する日々。

>>71
なかなかの文才だな。
頑張れ！

最近やばい
今年に入って1日1回ぐらいのペースでやりたくなって
最近では1日2回ペースになってきた・・・
本格的にやり過ぎだと思う
前立腺辺りが痛いし、オナ禁をここに宣言する！！

効果報告よろしくね

ハゲてきた

じゃあヤメだな。きっとオナ禁以外の道があるさ。

>>72
ありがとう。頑張ります。

34歳のおっさんだが、オナ禁なんて余裕ですわ

ちなみに、230日は突破してます

効果は、ありすぎて書ききれません。

>>78
大きな変化だけでも良いから書いてみて

一日五回はするが

猛者登場！何か励ましの言葉を。。

刑務所に入っている人はオナ禁止なのかな。
そうしたら自動的にオナ禁になるね。

やっちまった・・・
月50回ぐらいやってた猿状態からオナ禁4日
大したムラムラもなく余裕かと思ったんだけど
保存してあったエロ動画整理しようと思ったのが失敗
サクサク消してたけど段々見入って・・・orz

僅か4日だったけど体調は良くなった
よく眠れたし、空いた時間に体操したり筋トレしたりして腰痛もよくなった
あまり無理せず適度に節制していきたいな

>>83
月に50ってマジな話なのか
50回って俺の年単位の回数なんだけど

>>84
あーすごいすごいね
おまえ何でこのスレにいんの？30にもなってそういう含みある物言いやめろよな

http://iup.2ch-library.com/i/i0369390-1311152727.jpg
http://iup.2ch-library.com/i/i0369392-1311152797.jpg
http://iup.2ch-library.com/i/i0369393-1311152834.jpg
オナ禁したら肌つるつるになった

>>84
うん、俺の人生でも過去こんなにやった事は無い
俺も少ない時期では年このぐらいって時もあったんだけど
オナニーってやっぱり中毒性があるのかな

>>87
中毒性もあるし依存性もあるね
他のことをしてるのにやりたくなるのは中毒
暇なときにやりたくなるのは依存

その月だけだとしてもその回数やると体調はどうなるの
ただダルイだけで済むのか

>>88
髭が濃くなった、これが一番目立った変化かな
あと上の方でも書いたが、前立腺？から玉の辺りに鈍い痛みが出てきた
明らかに抜き過ぎだと思われるが
オナ禁4日ぐらいで大体治った
肌質とかは自分ではよく判らない
おっさん顔になって来た気もするが、これは単純な加齢か・・・
髭やその他諸々で総合的に影響が出てたのかもしれない
髪の毛は今のところ平気だけど、将来的には不安になるね

性的には強くなったんじゃないかな
相手が居ないのが悲しい所だけど

30代の人達が多いのだろうが。
もっと早くからオナ禁知ってればな。
20代を重症のオナ猿として過ごしてしまった。

変化の速度が緩やかな分、
成功すれば長期に継続可能と思う。

30代には30代なりの利点があるはず。
めげずにトライすべし。

1年間で400回オナニーしているとする。
単純計算で10年間で4000回無駄に大事な精子使った事になる。
悔やんでも悔やみきれない。
オナ禁の効果を知ってしまうと。

考えてみれば一生の間に射精って何千回もするわけで
一回の射精に含まれる精子が一億くらいだから
〜千回×〜億て莫大な数のなかから厳選された訳じゃん
生まれた時点で勝ち組じゃね？と思う22日目の僕

吐き出したいんだけどAVみて普通に出すのは嫌な境地になってる

今日、百均いった
http://img15.shop-pro.jp/PA01085/192/product/31920532.jpg?2011052
これのホワイトで、もっと薄い感じの生地でトップはキャミソールで
凝視したらパンツ透けとるんちゃうか？って感じのJCもしくわJS高学年に遭遇した
あんなもん、歩く児童ポルノやん
ムービー撮ろうか迷ってたら居なかったわ

エロ遭遇報告には興味なし。

おまわりさんここです

やっぱりオナニーは良くないよ
手首をスコスコっと動かすだけの労力なのにこれだけの疲労感は異常だ
しかも時間差できやがる

30代でももてるようになるの？

30代で100日こえた人いてるの？効果も書いてね

まきた？

30代でオナキン成功して結婚した人いてたら体験談求む

レスがまきたっぽいな…

33歳オナ減中でテンプレ効果あり。オナ減してると筋トレしたくなるのと何故か痩せる。さらに今のところセフレを一人確保出来ました。そしてエロ禁したらもっと効果アップしそうですが中々できん！

セフレってどうやってゲットしたの？

こんばんは、セフレですが前にいいなぁと
思っていた子に声をかけて食事に行ったのがきっかけでした。これは行動力アップというテンプレ効果と言ってもよいと思います。まだ初心者なので女性がガンガンくるといった効果はないですよ。
余談ですが友人は行動力がとてもアップして営業のトップになってしまいました。

それが何でセフレになるの？

オナ禁253日してる。34歳です。

結婚したい

すごい！どんな効果ありましたか？

か

オナキン効果で結婚したい

オナキン効果で結婚したいのこころ

オナキン効果で結婚できると思いますか？

253日さんは結婚できそうですか？

結婚くらいできるだろ。
長期やるならもっと上を目指せ！

アホかできるか

その上とはなんぞや

その上とはなんぞやきいてんやー

まきた？

努力もせずに答えを求める愚か者め。

長期オナ禁者の葛藤も知らん者に
教えたところで何も分かるわけがない。

１００日オナ禁して出なおせい。

わかったよ！頑張ってみるね！

あ

結婚できるまで、オナ禁してやる

オナ禁254日目

254さんお互い頑張りましょう！僕も必ず1年間このオナキンをやりとげて自信とオナキン効果で結婚をします！頑張りましょうねp(^^)q

まきたくせーな

つーか仕事のストレスが多けりゃ、オナニーなんかする気も起きない。
オナニーしないことでもてる？ｗ　それより運動してスタイルを良くしたほうがもてる。

>>126
バカ丸出し

あん、あ、そこ、そ、そこもっとついてー

その辺はオナ禁を意識してるかどうかで差がでるんじゃないかな
性欲を転換できてないからイライラするんだと思えたら抜かずに運動なりして過ごせると思う
逆に性欲を軽視していたらストレスのはけ口をオナニーに頼ってしまう

オナ禁中でもリセットなしのヘルスに行ってる人いてますか？

行ってる

貴重な情報ありがとう

抜きなしヘルスイコカナ

本当の敵は女性だ

みんなはどのくらいお酒飲むの？

30代でオナキンしてる人少ないんだね

これが本来の流れだと思う
本家スレは毎回同じような効果繰り返してるだけだし

50日目。
PCに有害フィルターかけとくと、一瞬冷静になれる。

オナ禁挑戦します。ギリ３０代、一日一回はしてます。
営業成績、対人関係など効果があればと期待します。

友達にオナ禁教えたら、そいつ営業の
トップなんだけど更に行動力アップして
ぶっちぎり一位になった…。

名無しでもまきたはわかるなぁ。

>>140
君は？

３０過ぎてオナ禁するの。
なんか子供がオナ禁して女の子に積極的になれた！わーいとか
言ってたけど、３０過ぎて意味あるのかな。

30過ぎると効果出づらいかも。
20代後半でオナ禁知ったのだが、
最初の2年は凄いと思ったが、
最近は感じづらい。

もう5年くらい、断続的にオナ禁してるが、
目覚ましい効果はないかな。
営業でいい成績をだしたとか
もともと才能あるんだろな。
勿論抜くと気持ち悪くなるので、
禁は続けます。

それはオナキン効果だよ

オナキン効果だよ

オナキン効果だよ

どんなかんじ？

いやーーーやめてーーや、やめーや、やめないで

オナキンしたら、逆にEDにならないでね
(T-T)

たぶん大丈夫やと思うやけどな

悪い奴ほどよく笑う

一週間程度でも効果あるのかな？
新規営業はしていないので何とも言えませんが
既存の顧客からの注文が倍増しました。
一年を通して注文が増える時期ではあるので偶然かもと…。

しかし、いつもよりも事務員さんが協力してくれた様にも思います。

>>154
体力面で効果あるよ
疲れてるときと元気なときじゃ
笑顔だって違ってくるし声のトーンも違ってくる

それと事務員さんに感謝するのはいいことだけど
時期や事務員さんを引き合いに出して自分が出した成果を薄めるな
これは俺の獲得した成果なんだ！って胸張って思った方がいい
折角効果で出てるのに疑ってどうする信じるんだそして確信しろ
ここんとこ暑いから大変だろーけど頑張って下さい

>>155
有難うございます。
また効果を感じたら報告します。

m(__)m

まきたもう諦めろ

おまえらスパイか、ほっといてくれ

オナキン55日
昨日、海行ったんだけど、日光浴してたらフルオッキしっぱなしでずっとうつ伏せで焼いてた。夏の陽射しはティムポも狂わせるの？

おい！これほんま効果あるんか？ムラムラしてねれんやんけ！あー

一年間やって何も効果なかったら俺ゆるさんで

はぁ〜俺一体何してんやろ

右手に勇気を左手に希望を武器にオナ禁ガンバロ

テスト、テストステロン

生玉ねぎがいいみたいですね。

生玉ねぎめっちゃオススメです！凄い

@30代は身体・健康以下だな。

とりあえずもっとレスがつかないと。
嘘つきを薦めているのではないが。
30代のオナ禁者は基本的な効果は、
感じるが、
その先がないという気がする。

何言ってんだこいつ

過度な期待はするなよ
体力面やモチベアップはするけどそこから先は個人の資質だから
オナ禁しても試験に落ちるやつは落ちるしオナ禁してなくても合格するやつは合格する
オナ禁効果がでないことに責任転嫁しないで自分自身を見直してみようぜ

んなこたぁーわーとるわい！

モテ効果は思い込みだけど、生き生きするよね！下半身から活力がでるというか、僕が感じたことは身震いというか恋に落ちた娘の気分というか、トランス状態なんだよ！ちなみに２週間

2年もオナ禁して最高2週間て

店長？

体力があがるからこの暑い夏を乗り切るにはいいね

抜き無しヘルスなんて本当にあるの？
てか普通のヘルスで抜かないだけなら、金勿体無くね。

オナキンが成功したらの話だ

ｱｹﾞﾖ

>>47
kwsk

禁100日オーバーの者だが一番の発見は後悔がまるでないこと
オナして後悔することはあるだろオナしなくて後悔することは皆無だ

また何か分からない事があったらいつでも来なさい
私はいつでもここにいるから

ムラムラを抑えるにはどうすればいいの？

自分は資格の勉強してるんで、運動にエネルギーを使いたくない。

>>182
風俗行けよ。

スッゴいわオナキン！まだ２日目だけど、仕事がはかどるはかどる

ミシンがはかどるアルヨ！

本当に気持ちが落ち込むとオナニーなんかしようとも思わない
だからムラムラしたら自分を落ち込ませるような失敗や失態をしろ

これでどうでしょう

能力あがるよね？

べらぼうに上がるよ

無駄に

こんなネバーエンディングオナニーな生活はもういやだ！
さっきなんかいってる最中に自分を責めたよ。俺は変わる！
ということで0日目は打倒性欲の使命感に燃える効果があるようだ

オナ禁出来ない奴はアナニーしろ。

２日に1.2回のペースでオナニーしてた
オナ禁４日だけど、効果あるな。
表情が生き生きしだす
顔のむくみが減る
ひげが伸びが遅くなる
肉体的、精神的に元気になる
不安が少なくなる（不安があっても「まぁ、いいか」で済ますことができる）
オナ禁は体にいいってことはわかった

変わらなきゃも変わらなきゃ

俺なんか顔が元々若いんだけどもっと若々しくなったよ

>>194
自分で言うところが、痛いなｗ

ひまですわ

3時間ずっとフルボッキなんですが…(~ﾍ~；)！

ジャングルの王者ターちゃんみたいなフルボッキするんですが…(~ﾍ~；)！カッコわる

厨房の頃から毎日やってるから体調がどうとか精神がどうとかわかりません(￣▽￣；)
ちなみに２０年ほどか(´･ω･｀)

女子高生とかのこと考えるとついシコシコしちゃわない？

>>200
女子高生ﾈﾀに頼らない自分になりたい・・・
ぶっちゃけED気味なんで・・・

これまで自分の好きなｼﾞｬﾝﾙで抜くのが当たり前になりすぎて、それが悪影響与えてきたんじゃないかなと思ってる・・・
実際女子高生では立つんだが、リアルセックスで立たないんだよ・・・

ああー　俺もリアルセックスだと立たないこと数度orz
でも最近実は、立たない時は前日に睡眠をよくとってないという共通項があるように思える。
これだとEDじゃないと言えるのだろうか？
ここ4ヶ月くらいは、朝立ちはするんだが、睡眠不足が多いのとその立たないセックス（クンニは満足させてる）ばかりで、
あまり回数も取らず、確かめようが無いんだけど（多分次回機会は来月）。
また立たないかもと思って会いに行くのは辛いんだよなぁorz

青春時代が〜夢なんて
http://sky.geocities.jp/nor01br

リセットしてしまう時は決まって酒飲んだとき
禁酒しようかな

彼氏がやってたけど、かっこよくなるよ！男性は射精しないと、モテナイ…この体モテテナイ！と認識するらしく、顔からだが男らしくなってくるんだって！
筋肉も付きやすくなったりするみたい！って、テレビで言ってたのみてやらせた（笑）
結構効果あったから、射精しなかったら女性よってくるんじゃないかな？

寄ってはこないなぁ。
何が足りないのかな。

ここのスレは
中年男性が多いと思う。
オナ猿期間が長かった人は、
本当のプラス効果が出るまで
時間がかかるのだと期待している。
続ける程に安定感は
増している気がする。

はじめてオナ禁したけど
8日目から効果出だした。
人前でもオドオドしなくなったし、でかい声が出せるようになった。
もっと早くオナ禁にたどりつけば俺の人生変わってたかもしらん残念だ。

３０代でモテ効果ありますか？

月に１０回くらいオナニーしてたのを５回に減らしたら
すね毛が薄く（細く）なった。

１年間でかなり効果があった。

オナ禁はヤバイよ・・・
これで玉が壊死した人がいるらしいから・・・
くわしくはググれ

体毛が薄くなるって言うけど毛が抜けてくの細くなるの？

あげ

人生変わる程の事はないけど 抜かない方が良いかと思えてきます

か

あげ

あげ

　特定誌で紹介されていた「金富子の株」
　このご時勢にうまく買いと売りで
　儲けてると褒められてた
　
　投資家の金富子のサイトには、結構えらい人達が
　読者になって入会してるよね。

オナニーもたまにはするべき
我慢しすぎも多分いくない

俺はこう考えてるんだよね
射精しない事によって、DNAレベルで｢こいつはこのままだと子孫を残せない｣
ってな感じになって｢それなら女にモテるようにしなければ｣とDNAが指令を出す
すると容姿が女に受けるようになってきたり、フェロモンが出たりする
射精していると、DNAは｢こいつは子孫を残しているからいいや｣とそういう事をしない

>>220
どっちにしてもモテない俺はどうすれば・・？

>>221
しぬしかないのかもしれない！

そんな殺生な・・

モテないモテない言う奴らって理想高すぎなんじゃね？
少しでもブスなら無理とか思ってなけりゃ

いくらでも可能性はあると思うが…

簡単に美人の彼女ができるね

まじ？

ＪＫ３と３０の人妻と２５のＯＬと同時進行してるよ
セックスしまくるって感じじゃなく純粋に交際を楽しむ感じ
オナ禁って科学とか医学的に証明できないオカルトちっくな効果があるんだろうと思う

３０代でもモテ効果あるんだね。

暇なときでいいです。 是非観てください！！
→　http://www.youtube.com/watch?v=zWPAktCuzK4　
ネットの中では、「マスコミが真実を伝えない」ということは周知の事実で、ネットをやらない人は、テレビ・新聞に洗脳されています。
「自分は知っている」と思っている人も断片しか知らない人がほとんどだと思います。
一切の先入観を持たずに観ることをお勧めします。
早く広げないと、日本がどんどん沈んでいきます。真面目な話です。
この動画シリーズは「世の中の裏」をほぼ暴いています。

東北の方々がこの一年頑張ってきたことに敬意を表し、3月11日より二週間のオナ禁に入ります。
俺もオナ禁頑張るから、東北の皆も負けるな。

朝起きたら、チンコ触ってたが、なんとか我慢。テレビも震災一周年で真面目なのばかりだったから、本とスマホ弄りで過ごした。
とりあえず、一日目を乗り切った。

二日目で、やっちまいました。

>>232
三十代なんだからもう少し自制心持って頑張ろうな

性交や自慰は重要 医師「人体は未使用機能を 不必要と判断」

http://www.news-postseven.com/archives/20120316_94651.html

>>234
そのコピペいろんなとこに貼りまくってるけど、
リンク先読んだら50〜60代の爺さん対象の医者のアドバイスじゃねーか(笑)

30でオナキンなんかするとインポになるぞ

今朝オナ禁43日目にして夢精してしまった(T . T)
30代にもなって夢精してしまうとは、、、なんとも情けない気分ですな

ところで以前は辛いもの食べると滝のように汗かいてたわけだが、
最近は辛いもの食べても全く汗かかなくなってしまった
これってオナ禁効果なのか？
教えてエロい人

さすがにオナ禁以外の原因だと思うよ

>>238
やっぱオナ禁は関係ないか、、、
もうちょっと様子みてみるよ

必死にオナ禁批判する人達ってマジなんなの？
オナ禁されたら困るの？
AV業界の人なの？

>>240
わかる
デメリットを紹介するとかなら議論の範疇だけど、
オナ禁批判者ってしつこくコピペ貼りまくったりして工作員ぽいよな
メリット無視して、デメリットばかり言うし

おな禁で皆が期待してる効果はないと思うよ。。。

どうせモテないんだから好きなだけヌイたほうが有意義な人生だと思う・・

>>242
モテるモテないの効果は人それぞれだけど、個人的に体調面や精神面がハッキリわかるくらい改善されたからなぁ…
デメリットは知らんがメリットは結構あるんだぜ？
なんでオナ禁してほしくないの？

むしろこの年になると
ヤる相手はいるけどオナってると本番でヘタったり回数できないから
自制するって事じゃなく？
俺はそうなんだが……明日の為に一週間我慢した。

4ヶ月オナ禁してきたが、肌質はかなり改善されたみたいで、手とか背中の肌さわりがよかったらしい。
手は自分でもすべすべさらさらしてるのわかるもんね。

男の油が乗るのは四十代から


因みにオナ禁４ヶ月

【禁欲】オナ禁実践者が集まるスレ【結社】
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1331197138/

あげ

すべての器官に言える事だが、使わないと退化する
生物にはその環境に合わせて変化する適応能力というのがあるからな
こと性に関しては原始脳に宿る本能だからね
使わないでいると脳に様々な影響が出るかも知れないよ

1ヶ月近く禁止してて、やっと発射したら
チンコがなかなか縮まなかった

１ヶ月オナ禁していたら、やたらと女装したくなる衝動にかられて正直驚いている
おそらく男性ホルモンが減ったからだろうな

http://adult.g-gate.info/eroj/find_mb.pl?mode=find_img&imgsize=b&imgpino=156254&imgname=157269.jpg&usr_id=&chk=

>>251
体毛が薄くなったりした？

俺も今日からしよ

>>254
揉んであげましょうか？

オナ禁批判してるやつらはオナ禁が広まると
ライバルが増えて困るんだろうな。

オナニー気持ちいいぞ。
かわいい子にゴックンさせたい。

オナ禁と禁煙を同時にやったら、１０年ぶりに朝立ちしたｗ

かわいい子にゴックンさせたいよ。

オナ禁するとオナ禁だけでどうにかなるものではないと分かる。
その意味ではオナ禁して良かったと思う。

まだまだ３０代なんだから、視野狭窄にならずに、
いろんなモンに手を出して、良いと感じるものに出会い、
心身の健康を目指せば良いと思う。

オナ禁以外でオレのおすすめ：
・グリーンスムージー
・カフェイン避け、砂糖避け
・適度なトレーニングとランニング
・瞑想
※タバコ吸わない、酒は付き合い程度

健康になれば積極的になるし、失恋への耐性も付く。
オレは紆余曲折あって今は一人の女性と付き合うようになった。
ちなみに、SEXはオナニー程気持ちくないという。。

以上、かつての報告スレ利用者より。

か

何よりこの時期に出来る事がすごい！
誘惑だらけなのに尊敬できないが・・・

明日から始める。

一日我慢した。えらい超えらい

ものとかCDなしで１０年生きるのは無理だろ。

長期間射精をしないと前立腺がんのリスクが高くなる

オナ禁というかオナニーしたら頭がぼーっとして
椅子に座った時背筋をまっすぐに伸ばした状態がしんどくなって
肩こりがひどくて首がすごくだるくなるようになったわ

それからはリアルセックスでしか射精しないようにしてるだが
めちゃめちゃ遅漏だったのがめちゃめちゃ早漏になった

射精したらしんどくなるってやっぱり生命力削ってるんだよな
虫だってオスが射精したら死ぬの結構多いし

3日後でやっと寝起き時に丹田あたりがポカポカしてきた
30代で射精すると体力回復に時間かかるんだわ
もうちょっと観察してみる

腐ったザーメン溜めて得する事は何も無い。
ストレス溜まるし前立腺癌になるわよ。

オナニーは禁止でもセックスはOKなんだよな？

>>100
パンツにいつもカウパーが出る。
根拠のない自信、万能感。
やる気が出る。

>>249
俺は肺の神経麻痺してるから呼吸してないんだよな。
だから女性並に胸が出てくる。肺の神経取り戻してーよな。

そもそもなんだけど、
射精しすぎても、しなさすぎてもダメなんだよね？

適正な射精のインターバルってどうなんだろ？
オレも1週間ぐらいならしなかったときあったけど、
2週間とか3週間とか、ましてや100日とかはないなあ。

オナ禁の効果じゃないけど、

オナ減らしてたのに、最近また増やして毎日するようになった。

変化
二重あごがひどい。顔のたるみがひどい
脂症
一番いやなのがワキガ臭。耳を綿棒でこするとワキガ臭。
手の甲の毛も増えたし太く濃くなった

オナ禁のときは、多少におうものや焼き肉マック食べても
顔はサラサラ。体臭はゼロにちかかったのに。
恐るべし、男性ホルモン過剰分泌。

勃起力って、オナ毎日やるとそりゃあつくけど

基本的には太もも大腿筋だよね。毎日鍛えると勃起してエロいこと考えなくしても３０分真上向いたままだよ

夢精って何日くらいためたら出来るんだ？

一ヶ月くらいじゃない？

なんかオナ禁中も効果発揮してるんだけど
リセットしたあと数時間は一番ピークになってる
すごい見られるし話しかけられる、なんでだ

オナ禁ちゃんねる

http://jbbs.livedoor.jp/sports/39870/

age

>>276
生活で不自由しないか？
そんなに勃つと

あげ

月に９０回くらいする依存症だけどオナ禁したい

最高記録は３日かな

30代になるとオナ禁効果も出づらいようだね
オナ禁のその先には何もない
そんな気がした

虚しいだけだよな

オナ禁後、相互オナニーからのセックス。興奮するわｗ

>>285
髭が薄くなるとか、全て30代では意味がないね
20歳で実践するのなら、まだしも

オナ禁の効果っていうより、
オナニーした翌日は異常に疲れて一日中だるい。

オナニーしてもしなくても、体毛が濃いよ

関係ない！

「禁欲に徹する者は、精力を得る。」
「禁欲つまり独身生活を確立することで、われわれはエネルギーを保存する。」
「精液は脳と神経に力とスタミナを与える。神経衰弱はスタミナが流出して不足するから起こる。」
「精液はわれわれの生命。それは正しく保存されると多大なエネルギーをもたらす。それは身体に吸収されるとプラーナに変わる。」
「女性においても、保存された性エネルギーはプラーナに変わる。真に人々を助け、良い人間関係を作ることを可能にしてくれるのは、この生命力。」
「禁欲を守ることによってわれわれは肉体的なエネルギーだけでなく、心的・道徳的な、そして最終的には霊的なエネルギーを保存することになる。」
「保存された性エネルギーは「オージャス」と呼ばれる精妙なエネルギーに変わる。これは人格的な磁気のようなもの。それが人格全体を調整し、神経を鍛え、頭脳の力を増して、心を穏やかにする。」

@43日

3時間ほどで目が覚めるけど、
寝ようとしたら追加でいくらでも寝れる。

攻撃性はめっさ上がった。
が、女子供には優しくなってる気がする。

http://adult.g-gate.info/eroj/img/208248/209021.jpg

>>291 瞑想は、オカルトが先に実践されて科学が後追いしてる
感じだけど　エネルギーという言葉を多様するなら、単位を決めて
測定とかしてデータ化して欲しいな　プラーナも

オナ禁効果はプラシーボ効果だと思うの。

>>295
オナ猿でも、人によってはジヒドロが少量しか出なかったり
十分に栄養を取って、十分に吸収されて、ホルモンバランスが
安定していれば、オナ禁してもほとんど感じないかも

オナ禁始めると最初は凄いと感じる。
しかし数年続けてもプラスの効果は感じられない。

オナ禁効果はないと割り切って
他の努力をした方が結果は良くなりそう。

60日超えて、
通りすがりの薄着の女みたりとか、
女を感じない同僚とかにはムラムラしなくなった。

性欲落ちたのかと思っていたが、
客先のちょっとタイプな女に軽いボディタッチされてギンギンになりかけて、慌てて会話終わらしたわｗ

２回目以降にあると、やっぱり最初に始めた頃の
効果への驚きとかワクワク感が減るな。
＠１４日目（２回目）

もうすぐ80日だが、ワクワクとかもうないわ。
効果ないってわけでもなく、この状態に慣れちゃった感じだ。

まだ初オナ禁なんで150日目標にやるだけやってみる。

修行僧の集まりですか？？？

経験上、オナ禁に効果なんてなにひとつなかったな

だいたいオナ禁程度で信者が言うような魔法みたいな効果なんてあるわけない

いまからオナ禁します。
35歳にしてオナニー中毒。エロ動画中毒。マジでやめられない。
オナ禁よりもエロ禁したい。
早寝早起きします。がんばります！

100日超えたが効果はあるよ。

活かすか活かさないかはソイツ次第ｗ

オナ禁するのが辛い人ほど、オナ禁は効果がある。
あらゆる手を尽くして、全力オナ禁するべし。人生変わる。

30過ぎると効果は確実に出ない。
20代後半でオナ禁知ったのだが、
最初の2年は凄いと思ったが、
最近は感じない。

>>306
どんな効果があったか教えてくれ
どうせほとんどプラシーボ効果だろ？

ダラダラとエロ動画を見なくなっただけでも効果だろ？

人それぞれってことかね。
効果がない人はさっさと諦めて、別の何かを探せばよし。

モチベーションが上がるような報告ヨロシク！

禁の効果はまさに自制するところにあるだろう。これは理性
が克っている状態。この状態は人を紳士的にする。女性から
見たら魅力的に思える状態かも知れない。

また以下のことも証明のしようがないのでオカルトの域を
出ないが、実は関係性があるのではと自分は勝手に思ってる。

間違った性行動で何かを失ったり破壊をもたらすことが
あるかもしれない。オナニーの語源となる聖書にでてくる
人物オナンは精液を女性に注がず地に漏らしたことで神の怒りを買った。
性には暴力にも関係する。まさに自制心のタガの
外れやすさに関わるからだ。自分は暴力が支配する国家は
根底に性風俗の乱れがあると思っている。
また、性に狂うと災厄がおきる。ある人や土地が災害に
見舞われる理由のひとつに、それとは全く関係なさそうな「性」が関係してるのかも知れないと思えることがある。
特に水難・火難・金銭面での火の車に見舞われることが
あるように思われる。そして滅びてしまう。というより滅ぼされているようだ。まさにソドムとゴモラのように。
はためには自滅にも見えるのだが。性の乱れた土地は何故か滅びる。性風俗の乱れは形をかえ、事件・災害となって自らを苦しめるのではないか？歴史的に水没・焼け野になったり、重大事件が起きた土地などには性にまつわる悪しき因習があったのではと思える。

また、個人的には、禁のメリットより、禁を破ったときの
デメリットが目立つ。つまり、明らかに運気が下がるように
思われる。オナってダルいのはエネルギーを消費
したから。エネルギーの低下は運気の低下とほぼ同義。
ネトゲ対戦やってた時なんかは、禁してると勝つ。
何故か勝つ。しかも記録的な勝ち方をする。
おもしろいようにうまくいく。ところが禁を破ると負る。
それも結構な悔しい負け方をする。腹が立つくらいに。
ゲームに限った話じゃなく、禁を破ったときは必ずと言っていいほど良いことが起きない。腹の立つ出来事が起きる。
これはもうほとんどジンクスみたいになってた。そしてその結果が思い込みを作り、その思い込みが結果をつくるようになる。

信じるか信じないかh（ry

前に半年ほどオナ禁したことあるけど効果なんてほとんどなかったな
むしろ性欲、気力ともに衰えて鬱っぽくなった
結局やりすぎるのが問題なだけで適度にやるのが一番健康にいいというのが結論だな

毎日じゃなくて3日に一回とか週に一回とかのオナなら
特に問題無さそうだが

それくらいが一番いいと思うよ、性機能もちゃんと維持できるし。
オナ禁とは言わないけども

ここはオナ禁の効果を報告するスレです(ﾉД`)

まあ毎日5回くらいやってる奴には効果あるかもな

リセット翌日なんか頭痛が。
今日は寝ます

久々にオナ禁＆糖質制限＆トレーニングの日々。
中毒症状がキツイが、朝の目覚めが良くなってきた。

二日目。
体調いいしトレーニングしたけど
甘いものやカフェイン煙草はやめられない。
せめて早く寝ます。

100日超えた。
筋トレも同時にはじめて、体脂肪23→18%、体重4K減。

客先で女性とよくしゃべるようになった。
物の受け渡しで指が触れることが増えた。
以前は机に置いて渡されることが多かった。

このへんはまあルートで同じ客回るから慣れてきたせいもあるだろうが、ついに飲みに誘われた。

リセットした
3日目４日目の夜は禁断症状つらい。
妙にイライラしてなにやっても手につかず落ち着かない
オナ禁して初めて自分がオナ依存だったことがわかった

>>322だが、124日目でほぼ逆ナン状態でホテルへ。
風俗以外じゃ10年ぶりクラス。
そして中折れ。。。orz

翌日慌ててリセットしたわ。

長期開けにいきなりｾｸﾛｽできたやついる？

だから言ったろ？
30代で長期のオナ禁なんてするもんじゃないって

うむー。
だが逆ナンされることがオナ禁効果かもしれん。

オナ禁に効果があるとか騒いでるのって10代のアホみたいな糞ゆとりばっかだろ
30代がどれだけオナ禁しようが効果なんてねーよアホか

せやな

睡眠時間減って集中力増したり、
何か自信を持った態度で他人と接っすることができたり、
ってのは実感あったな。
異性に積極的になったしな。

まあ自己催眠みたいなもんかもしれんがな。

効果がある人って少数派なのかね。
オナ禁するかしないかで体調が全然ちがうのだが。。

元視線恐怖、対人恐怖症、女性と話すとメガネが緊張で曇っていました（笑）
が、オナ禁後、変化が。

デリヘルに行く。
出会い系で女と会い、しかも、リラックスして話している自分が。
鬱のせいか、極度のめんどくさがりだったんだけど、ちょっとずつ治ってきた。
職場の女性ともリラックスして会話ができるようになってきた。
美容室のねえちゃんを口説いて遊ぶことさえできるようになった。

自分に根拠のない自信が出てきた。自己肯定感とでも言うべきか。これが常人の感覚なんだろうな。
今は、今までの反動で色狂いになっているのだろう。
そのうち落ち着くと思うが…。

こんなことはオナ禁するまで、十数年なかった。
オナ禁すごいよ。
やっぱり、オナニーは害だ。
若い時に気付けていたら…。

デリヘルに行ったのか…すげぇな

>>330
まあ毎日猿のようにやりまくってた奴なら効果はあると思う
効果というかマイナスが0になる、という方が正しいが。
30代で効果がある奴が少ないのは性欲が減ってオナニーを毎日しまくるような奴が減るからだろう

二ヶ月かけて週4から2、1と減らして来て、
12日目に二回した2日後、発熱した。
関係ないと言ってくれ。昨日人混みに行って貰って来たんだ、と。

更に一週間後、寝る前と起き抜けに一発ずつ抜いたら、一日中体調おかしかった。
これも他に何か原因あるよね、きっと？

そうやって何か悪いことがあったらオナニーに関連づけるのが一番心身ともによくない

てす

風俗嬢ってｗ
底辺の女ほど自分の名前や職業に
姫とか嬢とか付けたがるよね
蝶の羽をつけるゴキブリ並みに滑稽なんですけどｗ

みんな内心同じことを思ってる
こんなヨゴレのどこが嬢だよ？(笑)
これが大人の本音

嬢と呼ばれる売春婦 (笑)

姫と呼ばれる売春婦 (笑)

オナニーしないと異常に爪が伸びるのが早い
髪の毛にいってほしいんだが

ぶり

最近なるべくオナ禁してて一週間位我慢できるけど一回しちゃったらついつい連続でさらに三回位しちゃうから結局週に四回位してる事になっちゃう。

このスレと >>1 のサイト読んで
今日から15日間オナキンすることにする！

オナキンしたら行動力が上がるのは気付いてたけど
オナった後にぐったりしてそのまま寝るのが快感になってた
自堕落極まりない・・

>>338
抜け毛かひどいようならフィナロ飲むといいよ

すね毛が薄くなったのは、事実だよ。

>>341
15日間のオナ禁は長いよ。１週間に１回はやったほうがいいよ。

すね毛、マジで薄くしたい。
すね毛が濃いのは、やっぱり猿みたいにオナッてたツケなんだろうな(￣ー￣)

カキフライ定食はじまた

週3〜4を週1に減らして3週目、オナホ使ってみたら1分持たなかったw
夜中に風呂でやったんだけど、風呂から出たら寝てた筈の嫁が起きてて凍った。
俺キョドってたろうなぁ…バレてないといいんだが。

効果はあまり感じない。もっと減らしてみよう。
煙草やめなきゃ意味ないかな、一日5〜7本なんだけど。

35歳で毎日２〜３回のオナニーをひたすら続けていたが
土曜日からの旅行も重なって、もう今日で５日オナニーしていない。
いつまで耐えられるか分からないがもう少し頑張ってみようと思う。
朝勃ちが連日でつらいがｗ

今日で３０日目。

あぼーん

今日で６０日目。
効果あり。
体力と集中力の向上。
外見の評価も上昇。
でも、これに慣れてしまうとそれが普通になってしまうので
たいして変化がないようにも思える。

ゆんゆんゆんゆんEEEEEEEE

10日過ぎて我慢出来ずオナしたら血のザーメンが出てきて完全に治るまで1カ月かかった。定期的に出したほうがいいみたいよ。

過ちを気に病むことはない。
ただ認めて次の糧にすればいい。
それが大人の特権だ

たいさー

今日で７０日。
集中力、体力の向上は緩やかに持続。
仕事の作業等は苦痛にならない。
ほぼ毎朝、12ｋｍ走っているが疲れなどは感じない。
ただ、その分、寝る時間は増えたかも。

しかし、これが日常なのでとくに効果がないのかあるのかは、わからない。

あぼーん

２ヶ月目だが先週からふと思い立ってエロ動画を見始める・・・
抜きはせんがエネルギーの消費が明らかに激しい。
まったく筋トレする気が起きない。喫煙の弊害もあるだろうが
エロ禁は確実に持続すべきだ。だがあきらかにモテてる。
女の子はなぜか俺と目が合うと恥ずかしそうに目を伏せるか
キラキラした笑顔で見つめてくるかって感じかな

88日目にしてセクリセ。二日連続。
さらにその後、オナも二日連続。
計４回の射精。
リセット後、どんな影響があるのか知りたかったので、、

リセットが関係しているのかはわからないが、
表情が疲れていると、時と場所が違う情況で友人の女性二人に言われた。
（ちなみにオナ禁中は５歳くらい若く見えると言われていた。）

オナ禁中に友達になって欲しいと見知らぬ20代女性から
ミクシィ経由でメッセージが送られてきて、その後、メールで何度かやり取りしていた。
それがセクリセ後ぱったりとその娘から音信不通になってしまった。
まぁ、偶然なんだろうけど。

正直、オナ禁の効果が実際にあったのかどうかはわからない。
でも、なんとなくオナ禁中のほうが気分が充実していたような気もする。
現段階では、少なくとも確実に言えるオナ禁の効果は、オナに使われていた時間が節約できるということ。
オナ禁中は自分がオナ禁をやっているということを自覚することによって、
自分自身に対する見方がそれ依然とは異なるということ。
それぐらいかな。
それ以外の効果は、正直よくわからない。

とりあえず、またオナ禁を継続してみようと思う。

とりあえず4日目。
夢で彼女ができそうな夢をみた。
顔はしらない女性。
歯が痛い・・・

8日目
抜きたくなるけど、抜いたところでセクロスしてる訳じゃないと
自分の性欲を冷静にみることができるようになった。

45日続いてる。
肌のキメは細かく女みたいになったが、毛深いのは相変わらず。

オナ禁で発毛効果があるって、ホント？
都市伝説？？？

今日1ヶ月ぶりにオナニーした
今日は髪もベタつく気がしたし
オナニー特有の変な汗で臭い気もした
こないだ香水つけた？って言われたばかりなのに聞いたら臭いって言われた

オナ禁して35日経過したが、脛毛は薄くなった。
やはりホルモンの分泌が過剰だったから、もじゃもじゃだったんだと思う。

オナニーの回数はピーク時より激減してるのでオナ禁になってる

>>362
都市伝説だろ。
オナ禁より、フィナ＋ミノキシでしょう。
ネットの情報だから判断するのは自分しかないけど…

http://hagedou.digi2.jp/

ちょうど一ヶ月 @35
まったく唇がひび割れない
例年冬はパッキパキで連日流血なのに

2ヶ月オナ禁したら超早漏になった
挿入して数ピストンでいってしまう。。

30代で100日以上のオナ禁してる人っていてるの？

したい時にする。これが一番ｗ

>>369
10代20代よりは多くいるだろ



…と、見せかけて既婚セクリセが多いだろうからわりと少ないのかな

禁禁煙とオナ禁で体力が1.5倍くらいになった！ え

モテ効果はわからんが体力はガチだね

１週間くらいでは何も効果は出ないモンなんでしょうか？

モテるっていうのも都市伝説だよな。
昨日、5日ぶりにしたら気持ちよかった。今日もやって寝る。

喫煙は駄目だな。俺は、もう10年以上前に
自然とやめれた。インポにもなったし・・・
酒は週一でもＯＫだよ。その頃、20代前半だったが
健康診断でオールＡだったｗ

>>376
オールＡって、過去形かい？

過去ですｗ

■黙殺された野村総研の『テレビを消せばエアコンの1.7倍節電』報告
http://www.news-postseven.com/archives/20110810_28053.html

「こまめに電灯を消そう」「エアコンの設定温度を28度に」
テレビのワイドショーでは、様々な節電方法が連日紹介されている。その一方で、黙殺され続けている
「一番効果的な節電方法」がある。それはズバリ「テレビを消すこと」だ。

興味深いデータがある。野村総合研究所が4月15日に発表した『家庭における節電対策の推進』なるレポート。
注目したいのは「主な節電対策を講じた場合の1軒あたりの期待節電量」という試算だ。

これによれば、エアコン1台を止めることで期待できる節電効果（1時間あたりの消費電力）は130ワット。
一方、液晶テレビを1台消すと220ワットとなる。単純に比較しても、テレビを消す節電効果は、エアコンの約1.7倍にもなるということだ。

この夏、エアコンを使わずに熱中症で亡くなる人が続出しているにもかかわらず
「テレビを消す」という選択肢を国民に知らせないテレビ局は社会の公器といえるのか。
自分たちにとって「不都合な真実」を隠しつつ、今日もテレビはつまらない番組を垂れ流し続けている。


■新聞購読を止めてみる？年間約5万円の節約に

なんとなくダラダラと購読し続けてしまう新聞・・・テレビ欄やスポーツ欄くらいは見るし、近くのお店の
チラシは入っているし、たまには興味のある特集記事が掲載されていたり・・・

「契約の更新のときも、なんとなくサインしてしまっていませんか？」

メジャーな全国紙を朝刊・夕刊のセットで購読すると「月額約4,000円、年間で5万円近い出費」となります。
また、毎日出る読み終わった新聞をまとめて捨てるのも意外と小さな手間に。さあ、思い切って新聞購読を止めてみませんか？

「浮いたお金と時間を、より有効的に活用」することで、人生が変わるかもしれません。

なんにせよストレスだけは溜めないようにな
人間はストレスがかかると、遺伝子プログラムが変調をきたして
がん細胞の増発、肌・髪の劣化などさまざまな症状が現れるから

ストレス解消策としては
・適度のお酒
・適度の喫煙
・アニメ、マンガ
・ハチミツ、チョコなど完全栄養食
・ラーメン巡り
・モンハン、パズドラ、ハンゲーム
・パチンコ、競馬
・エンジェルライブ、マシェリ

などが一般的だから各自、「これをしている間はストレスなく楽しめる」ものを
見つけておくことが大切。

お前らは何かひとつでもガス抜きがあるか？

あぼーん

今年累計18回

テスト
TEST

今月累計4回に到達しちまったorz

イライラしやすくなった。
単にストレスが溜まっているのかもしれないだけかも。

>>385
自分も抜いた3日後くらい（早ければ当日）にやたらとイライラしやすくなる。
一体何が原因なのかわからない。

前立腺がんとかを予防するには定期的に抜いた方が良いらしい
２週間ぐらいでやめとけ

星の数ほどある前立腺がんの予防法のひとつだな
前立腺に限らずがんなんてどうしたってなるときゃなるだろ

２月下旬から55日間やってないが、髪の毛は薄くなり
肩こりは酷くなり、体毛は濃くなり・・と
全く良いことがないよ。

オナ禁ってのは、中年のオッサンがやっても逆効果なんだろうか？

>>289 ｴﾛ禁はしてますか？

エロ禁まで出来る人って、果たしてどのくらい居るのだろうか？

どっちにしろ禁欲ぐらいで人生に変わりなんて出ねーよ(笑)
女は金に寄ってくもんでゴキブリの精子なんかじゃあない(笑)
オナ猿の離人症状出てる奴は見るだけで気分が悪いな…
俺もあんなんだったんだ…と自戒してる(笑)
亜鉛が多く含まれてて頭髪体臭体力の元だよね精力っていうくらい
快感の中毒性を我慢するのが大変なんだが、タバコもやめたいわ…
支配者層は愚民には強くなられると困るから体に悪い事ばかり仕込みやがる(笑)

今月３回、今年２０回

>>380
パチンコはやめとけ。依存症になるから。

中年のオッサンに効果的だよ、オナ禁も。

低俗娯楽推しのコピペバカにレスすんなよ

ギャンブルをストレス解消に入れている時点でバカなんだよｗ

必ず効果あるはず

30代でオナ禁効果全くなし。
まぁ、そうだよね。

オナ禁で効果あるのは20歳くらいまでじゃないのかな？

効果もいろんな種類があるからなあ

あぼーん

あぼーん

効果あるかないかはﾋｼｱﾏｿﾞﾝが証明するよ

なんでこんなとこでアボーンがあるのか不思議やね

あぼーん

ひと月我慢がやっと出来るようになったが
ムラムラウェーブに耐えるのが苦行‥である(笑)

もう彼女なんて出来そうにないなあ

ﾋｼｱﾏｿﾞﾝ見習え

>>1
本吉雅之おまえ友達一人もいないしおまえみたいなのと友達になるやついるわけねーよｗｗｗ
https://ja-jp.facebook.com/masayuki.motoyoshi.96
やることって言えば女にストーカーするくらいだろ

ガチでオナ禁してる人いてますか？

オナ禁は出来てもエロ禁は無理なオレ

ガチの基準が人それぞれだから何とも言えないね
俺的には半々かな
新しい職場で気疲れと体の疲れを回復するために強制的にオナ禁してる感じ
定期的なオナ禁を数年繰り返すと、抜いても良い日と抜いたら駄目な日がはっきりしてくるんだよね
土日休み程度だと月曜が怖くて抜けなくなった
夏季休暇とか１００％抜くわ

オナ禁してからヒゲが細くなって伸びるのも遅くなったよ
もう剃らなくても問題ないレベルです

オナ禁してから髭は変わらず濃いが、すね毛が細く薄くなった。

人によって影響が出る部位が違うのかも？

>>413
もともと、極端に薄かったんじゃね？

髭が薄くなるなんて羨ましいな

俺は遺伝なのか、髭が濃くてどうしようもないわ

オナ禁してもたぶん、殆ど変らないと思う

>>415
まぁまぁ濃かったよ
でも効果を高める為に永久脱毛も行ったけどな

>>417
それ、オナ禁の好影響ではなくて永久脱毛の
成果だったんじゃね？

永久脱毛なんかやったことある人って
相当濃かったんだろうな。

https://www.youtube.com/watch?v=bVozpqfFWqE

髪のツヤは良くなるね。
女性に持てる様になるかは不明。
オナ減が続けば、自然とオナ禁が
続けられそうだが、上手く行かない。

体力あがるよ

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リセットしてから副腎が痛い…
やはり自分の分析は合ってたか…

この本はためになったよ
精神医学について深く書いてあった

http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00QG5A0QM/

ぶっちゃけモテるとか、そういうのはどうでもいい
ただ、コーカソイド的な顔つきになりたい
それだけ

新春特別出会い情報！！
実践者から続々と御礼のメールあります！
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●を落として、■は＜.＞に変えてね♪

高校を卒業するときにタイムカプセルを埋めた。
「30歳で結婚して40歳で田舎に戻って農家しながら子供と人生を過ごす」って書いていた。
我ながらかなり現実的なことを18歳で書いていたと思うｗ
実際に戻ったのは35歳だったけどSNSやサイトで自己主張しまくって絡んでたらいつの間にか彼女できてそのまま結婚に至った。
本人の行動力なくして結婚はないよ。
彼女作るにしても本人のやる気次第でなんとかなります。
ちなみに今の嫁さんと出会ったのはここです
http://emeri.ca/crir

オナ禁止100日過ぎてから、勃起力が低下した

オナ禁は都市伝説ｗ

美肌効果とメンタリティ強化の補助的にやってる。
とりあえず運動不足と代謝をなんとかせねばならならん

今年はオナニー未だ０回
こんなの初めて

オナ金でたまにやると柔らかくなってるわ
やっぱチンコも鍛えないとだめなんだな

35さいです。
オナニー覚えてから一週間も我慢したの初めてかも。
始めたきっかけはセックスレス。
単純に立たない。
オナニー我慢したら立つと思ったから。
でも一週間我慢しても朝立ちすらしない。
ちんこも使わなければ退化していくらしいけど逆に退化してるんじゃないのか。
ため過ぎはよくないから明日セックスする。ちゃんと立つかな。
オナ禁してよかった事は時間が増えた事とティッシュが全く減らない。
体の調子もいい気がする。
それにしてもあぼーんの解除の仕方って一括で出来ないの？読みにくくて仕方ないわ。

tesu

これはマジで・・・
童貞の自分にも出来てしまった

(欲::情)d♪a♪kkun♪.ne♪t/c11/0202koyuki.jpg

(欲::情)と♪を消去する

ｵﾅﾇｰを我慢すると
淫夢を楽しめる

たまにｵﾅﾇｰすると
たくさん出て面白い

日本はネタが豊富すぎるからな
女と住むと2,3ヶ月は毎日やりまくるんだが、半年もすると飽きてきて
まったくやる気がしない。しかも、オナニーはネタを毎日かえれるので飽きずに毎日でもやれる。
しかも女と住むとオナニーする機会が減るというデメリットがでてくる。
つまり日本のAVが豊富すぎて、性欲処理という面（これが人間の一番強い動機）は解消できるので
結婚しない男が増えてるのではと考えられる。

>>220
めちゃくちゃ納得してしまった。
なるほど、そーいうことだわ。　おれはまわりからは結構、モテそうだとか
言われ、飯食い行ったり、遊んだりはできるんだが、その先に発展しない。
つまりは、オナニーのし過ぎで体がモテオーラを発散してなかったんわけだ。
ある程度ザーメンをためておかないと、気血の流れにモテオーラが発生せず
フェロモン的になものもでないので、女がなびかないのだな

いや、それはただの実力不足だろ

ポイテーロ

オナ禁でパチンコに勝てるのだけはガチだよな。不思議だわ。