○　自主練してる奴が集まるスレ　『part.4』　○

筋トレ、開脚ストレッチ、技のシャドー等
自主練習してる奴らが集まるスレです。

『part.1』
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1219425272/

『part.2』
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1233303545/

『part.3』
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1237305016/

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　　　と　　　ﾉ　　　 　 *ﾟ　 *ﾟ　　　　・　　　　 。ヽ、　 つ
　　　　と、ノ　　　　 ・ﾟ　 ・ﾟ　　　　　+ﾟ　　　　*　　ヽ、 ⊃
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シャドーボクシング後華麗に>>2ゲット！

>>1さん乙

ヽ(´ー`)ノ 今日は初めてのボルタリング♪

前碗がパンパンにはってプルトップがあけられなかったオイラ乙☆

>>3

orz

まあホモ乙