【30歳以上】オッサン柔道【引退・現役・指導】

>>949
今度の日曜日、オフ確定したんで待ってますね
目印は、当日ココに書いておきます

このスレが1000いってたら、定期オフ板の柔道オフスレに


基本的な技の稽古しましょう

今週は無理ですが私も参加してみたいです。
ただ、学生時代からやってないので１０年ぶりくらいのブランク・・。
非常に不安だｗ

937さんはひと付き合いが苦手みたいだけど上下関係とか無いなかでやると結構楽しいよ。
多分世界が開けて道場の方でもうまくいくようになると思う。
でも、空手みたいに興奮して殺伐となりやすい武道選ばなくて良かったねｗ

>>953さんも、時間が合う時に来て下さい♪

俺も、10年ほど柔道から離れて戻ったくちです


受け身が痛い！
攻撃来るの分かってるのに、体が反応出来ない！など不思議な体験しますよw

1000所か、全く伸びなかったなぁ

>日曜の柔道オフ

(´･ω･)y-〜 老若男女とは よく言ったもんだねぇ…

皆さん加齢臭対策なんかやってる？
30代前半なら平気だかもしんないけど
オッサンも長くやってるとねえ

>957
ハゲと加齢臭
ナムナム．．．

ﾊｹﾞて華麗臭あっても渋かったらおｋだよ！
おｋだよ！

大手町〜品川〜川崎〜横浜〜箱根の皆様！

性犯罪東洋大学が、売名のために箱根駅伝に強行出場するつもりです！

箱根往復沿道２１８キロを、性犯罪東洋へのブーイングで埋め尽くしましょう！

東洋大学が来たら、読売小旗を下に向けて真下に何度もおろし、性犯罪を非難しましょう。
親指を下げてもオッケイです(グーッの逆さ)
ほんの数秒。内気なあなたでも、ほら簡単です。
ブーイング用の小旗は、沿道で配っています。

紺に白字でＴＵ 　が　性犯罪東洋大学！

【東洋ダメ】★性犯罪擁護の低学歴 東洋大学　★【ゼッタイ】

報告遅れたけど
>>937さんは来ました

加齢臭？
体臭が薔薇の香りになるっていう薬を飲む
で、良いんじゃないかな
紳士っぽくしてれば、香水だと思ってくれる…んじゃないかなぁw

・

「柔道でチョークスリーパーはできるのか？」

この疑問が今月発売された一冊の技術書で解決された。
柔道絞め技入門―固め技の名手二人に学ぶテクニック 　ベースボールマガジン社　である。

裸締めの項をご覧いただきたい。
手を組み喉仏を圧迫する通常の裸締めに加え、肘の内側で頚動脈を絞めるやり方が載っているではないか。

著者の一人である柏崎克彦は講道館が世界に誇る金メダリストである。
これはもう講道館が「肘の内側で頚動脈を絞める裸締め」の使用を認めたとみて間違いではないだろう。

>>939
いつから柔道がアウトドアスポーツになったんだよw

えっ？みんなのとこ屋根ついてるの？

つまらん

おまいらスカウティングってどうしてる？
いままではスカウトは他の先生にまかしてたんだけど
最近手出し始めたらこれがまた
新しい柔道の世界ってやつで
奥が深いというか俺が初心者というか

そういう方いろいろ教えて下さい

>>967
とにかく地元を大切にしろっていうよね。
地元にOBなり父兄が残ってくれれば次に続くし、
移動手段や宿泊施設とか、柔道以外でも融通が効く。

、

・

最近高校生は投げさせてくれないので
中学生のいる道場で思いっきり高校生投げてきた。

あと2年くらいしたら小学生相手だな・・

投げたのは高校生？ 中学生？

高校生と書いてあるぴょん！

いや、文脈的には中学生と読み取れるぞい。

投げ技のパワーを高めたい
スクワットならバーベル担げばいいが
体落としや背負いとなるとバーベルでは動き的に負荷をかけられない
どうやってパワーをあげてますか？人を使わないで個人的にやりたいです

「パワーを上げる」って具体的に何？
技に入った時に体勢が崩れないようにしたいってこと？

足首やつま先の関節を鍛えると粘りがでる

×中学生のいる道場で思いっきり高校生投げてきた。
○中学生のいる道場で思いっきり中学生投げてきた。

age

sage

全くのオッサン（５０前）なのだが、最近、弐段をいただいた。
しかし、若いやつを倒すのは苦労した。
体重を利用して巻き込んで投げるしかなかった。

>>976
背負いなら体を曲げる動き

素人がはじめてやると50kgぐらいの人間を背負うと重いが何回もやっていくと
100kgなんてのもいける。あの腰を曲げる筋力のこと。

具体的に？

>>983
なるほど…

でも自分で答え出してるじゃん→「何回もやると」


今は局所的な筋力にこだわらないで
投げるギリギリまでの打ちこみを何百回もやってスキルを磨きな


局所的な筋力を考えるのは自分の体重の２倍の人を
スムーズに投げこめるまでスキルアップしてからでいいよ

大事なのは「パワー」じゃない
大事なのは「精度」と「スピード」


どうしても「打ちこみ」や「投げこみ」でバランスや体勢が崩れるようなら
四股踏み、腹筋、ワンハンドローイングで体幹を補強してみな

バーベルを使ってその筋力をあげる場合だよ
人は使わない

ものすごい上から目線の
>>985

２ちゃんってことを考えると、かなり心優しいレスだと思うよ

>>986
キミは脳内以外で柔道したことあるの？

な

い

乱取りの時って、ずっと全力で相手の道着を握ってるものでしょうか
私は連続で2本もやれば握力ゼロになりますが、鍛え方が足りないのでしょうか

>>992
全力で握っていたら肩に力が入って技を掛けにくいのでゎ？
握るのは袖で言うと、小指と薬指だけに多少力を入れて親指で袖口を絞る程度でいいですよ
崩す時や技を掛ける時だけ瞬時に力を入れるべきです
あと、肩の力を抜いてひじに遊びを持たせるのがベストです

ありがとうございます
参考にさせていただきます

奥襟を取るなら
五指に力を入れてがっちり握りこみ
腕に力を入れて相手の頭を下げさせ
肩に力を入れその形をキープして・・・

と言うのは
まだまだおすすｓめできない

やられてるほうがばてそう

頭下げさせ相手の腰をばてさせる

次スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1229725303/l50

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